Йога сайты лучшие: Лучшие ресурсы с бесплатными уроками йоги

Лучшие ресурсы с бесплатными уроками йоги

DoYogaWithMe

DoYogaWithMe — ресурс с бесплатными онлайновыми уроками йоги. На нём есть всё, что может быть интересно человеку, увлекающемуся йогой: от полноценных классов до простых примеров одной асаны и медитаций. Здесь вы сможете выбрать для себя любое направление: хатха, виньяса, аштанга, инь и кундалини, а также йога для беременных.

Идеально подойдёт для людей со средним и хорошим уровнем подготовки, заинтересованных в получении нового опыта и изучении новых практик.

Be More Yogic

Be More Yogic — ещё один ресурс с бесплатными и платными уроками. На сайте очень много как коротких, так и полных видео с классами йоги различных направлений и уровней (аштанга, виньяса, йога для беременных, кундалини, пранаяма, инь), и у вас будет возможность составить список своих любимых. Также есть возможность получить платный аккаунт за 67,5 доллара в год или 15 долларов в месяц. Он избавляет вас от назойливой рекламы и позволяет скачивать видео с уроками.

Идеально подойдёт для тех, кто только начинает, так как на ресурсе достаточно коротких уроков с простыми асанами, которые помогут подготовиться к более сложным уровням.

Yoga With Adriene

Yoga With Adriene — это не сайт, а канал YouTube. Канал был создан около трёх лет назад. За это время там накопилось огромное количество видео как с короткими занятиями, так и с более длительными (полчаса и более). У всех видео очень понятные названия, чётко указывающие на то, над чем именно будут работать на этот раз.

Идеально подойдёт для начинающих.

Fightmaster Yoga

Fightmaster Yoga — ещё один YouTube-канал с видеоуроками, который понравится тем, кто уже знаком с йогой. На канале вы можете найти занятия по таким направлениям, как хатха, виньяса, аштанга, а также присоединиться к йога-челленджам. К примеру, с начала января там стартовал 30-дневный челлендж для новичков. Длительность уроков — 15 минут. И ничего, что сейчас уже перевалило за середину января. Видео выложены на канале, и вы можете начать в любой день. Например, сегодня!

Идеально подойдёт для тех, кто хочет получить интенсивную нагрузку и хорошенько попотеть.

Yome

Yome — ресурс, который может стать альтернативой поиску новых уроков йоги на YouTube. Заходите на сайт, вводите в поисковую строку интересующее вас направление или урок с проработкой конкретных частей тела и получаете огромное количество вариантов с разных каналов. Также там есть возможность отсортировать видео по возрасту, уровню подготовки, направлениям, темам (к примеру, боли в спине), уровню и даже выбрать видео, которые помогают в растяжке людям, занимающимся конкретными видами спорта (бегом, сёрфингом, гольфом и так далее).

Идеально подойдёт для тех, кто хочет пробовать что-то новое каждый день.

10 лучших сайтов для онлайн видео йоги — Йога

Многим нравится заниматься йогой дома с видео, когда не удобно ходить на занятия. Но даже отличный DVD с йогой может показаться скучным после повторного просмотра, что приводит к отсутствию мотивации раскатывать свой коврик и нажимать кнопку воспроизведения. Использование онлайн-видео по йоге может значительно расширить ваши возможности, позволяя вам изменить положение вещей в любое удобное для вас время. Лучшие источники онлайн-видео для йоги регулярно обновляют свои предложения, а некоторые даже транслируют прямые трансляции, что позволяет вам приблизиться к занятиям в студии из собственной гостиной. Неудивительно, что сайты с самыми широкими предложениями имеют тенденцию к ежемесячной абонентской плате, но есть и некоторые бесплатные варианты для ограниченного бюджета.

1

YogaGlo

YogaGlo предлагает более 1000 занятий йогой, которые записываются в прямом эфире в студии йоги в Санта-Монике, и новые классы добавляются постоянно. Большой интерес здесь — это отличные учителя в списке, в том числе несколько опор семинара / фестиваля.

Вы можете проверить уроки от Елены Брауэр, Кэтрин Будиг, Ноа Мэйз, Кристины Селл и Сеана Кукурузы и многих других. Занятия также организованы по продолжительности, стилю и уровню, чтобы помочь вам найти идеальную форму. Это следующая лучшая вещь, чтобы взять живой класс.

Тарифы: ежемесячно для неограниченного программирования, с 15-дневной бесплатной пробной версией

2

YogaVibes

Онлайн-видео йоги YogaVibes сняты в реальных студиях йоги и предлагают разнообразные уроки с участием йоги в стиле виньяса от известных учителей, таких как Ана Форрест, Дана Флинн, Вера Хантер и Сэди Нардини, а также полный первичный сеанс Аштанга с Кино МакГрегором. Благодаря партнерству со студией Exhale Yoga и фестивалем Wanderlust, YogaVibes сохраняет свой контент свежим и своевременным. Вы можете выбрать классы в зависимости от стиля, длины, сложности, анатомической направленности или учителя.

Тарифы: ежемесячные или ежегодные, с 15-дневной бесплатной пробной версией

3

Йоги Аноним

У Yogis Anonymous есть студия в Санта-Монике, где они проводят уроки видео, которые транслируются в прямом эфире и записываются, что ведет к глубокому архиву из более чем 1000 классов, из которых можно выбирать. Вы можете выбрать классы в зависимости от их продолжительности (от 30 до 90 минут, с некоторыми более короткими уроками), уровня или учителя. В списке постоянных учителей вы наверняка найдете имена, которые вы узнаете по сцене йоги в Лос-Анджелесе, а также несколько семинаров от именитых приглашенных учителей.

Тарифы: ежемесячно, с 15-дневной бесплатной пробной версией

4

Скачать Йога

Yoga Download имеет неограниченную ежемесячную потоковую подписку, но сайт также позволяет вам покупать индивидуальные занятия. Цены варьируются в зависимости от того, выберете ли вы потоковое видео (посмотрите его один раз на сайте йоги) или загрузите на свой компьютер, чтобы вы могли смотреть его любое количество раз. Некоторые видео производятся с помощью Yoga Download, а некоторые предлагаются в партнерстве с отдельными учителями. В дополнение к видео, есть также несколько опций только для аудио, если вы предпочитаете этот формат. Загрузка эмбиента и нью-эйдж музыки также доступна на этом сайте.

Тарифы: ежемесячные или индивидуальные занятия

5

Грязная йога

Грязная йога предлагает онлайн-классы продолжительностью от пяти до 40 минут. Все сессии, которые обновляются еженедельно, преподаются соучредителем Джесс Гронхольм, бывшим директором йоги в Crunch Gyms. Основанный на идее, что больше людей будет заниматься йогой, если она будет более удобной и менее обидчивой, фирменный стиль Dirty Yoga будет простым и прямым.

Тарифы: ежемесячно, с вводной опцией «Попробуй на неделю»

6

Экхарт Йога

Экхарт Йога — это йога с европейским уклоном. Учительница голландской йоги Эстер Экхарт начала с публикации своих обучающих видеороликов на YouTube, а теперь предлагает более 750 видеороликов по экхарт-йоге. Видео варьируется от 10 минут до более 60 минут в стилях, включая Анусара, Аштанга, Виньяса и Инь. Помимо Экхарта, к известным учителям относятся Дэвид Люрей, Сандра Карсон и Эндрю Ренн. Вы найдете множество предложений для начинающих и классных занятий, а также некоторые отличные темы для более продвинутых учеников, в том числе баланс рук и стойку на руках.

Сборы: ежемесячные или ежегодные, с 30 бесплатными видео для демонстрации на сайте

7

Gaia

Gaia — это онлайн-репозиторий для обширного каталога видеороликов Gaiam, которые включают в себя, помимо прочего, серию практик йоги, а также видеоролики о пилатесе, фитнесе, велнесе и духовности. Если вам нужен доступ к каждому видео, снятому Родни Йи, это место для вас.

Тарифы: Ежемесячные, 3-месячные или годовые планы с низкой комиссией в первый месяц

8

Udemy

Udemy — это сайт, который предлагает видео курсы по различным предметам, включая йогу. Некоторые из их самых популярных предложений йоги — многосессионные курсы популярных учителей, таких как Сэди Нардини и Кино МакГрегор.

Стоимость: плата за каждый курс

9

Йога сегодня

Yoga Today предлагает более 200 часов занятий, которые вы можете транслировать как часть ежемесячной платы.

Все ролики созданы исключительно для Yoga Today с использованием собственных инструкторов.

Тарифы: ежемесячные или ежегодные, с 14-дневной бесплатной пробной версией

10

YouTube

YouTube — это место, где можно найти последние видеоролики юмора о вирусной йоге, но есть также множество видео о практике йоги. Трудность заключается в выявлении заслуживающих доверия видео от предлагаемых масс. Придерживайтесь осторожности, придерживаясь именитых учителей, многие из которых имеют выделенные каналы на YouTube. Сэди Нардини и Тара Стайлз были первыми, кто принял этот формат. Канал Yoga Journal также является надежным источником.

11 лучших йога-ретритов по всему свету

Стресс за стрессом – и так каждый день, а конца не видно? Не пора ли сбежать от всего этого? Мы составили подборку наших любимых йога-ретритов по всему миру. Пакуйте в чемодан свои штаны для йоги – и вставайте на путь абсолютной релаксации: полный вперед.

Остров Самуй – Таиланд

Если вам по душе тропический антураж, теплая погода и уважаемые инструкторы, то Таиланд – ваш новый лучший друг. На первый взгляд может показаться, что Самуй – это не то место, где нужно искать тишину и покой, но если свернуть с проторенных дорожек и уйти подальше от переполненных пляжей и семейных отелей все-включено, то успех гарантирован; вот, например, Samahita Retreat – всем ретритам ретрит.

В оздоровительном центре Samahita Retreat, расположенном прямо на пляже на южном побережье острова, проходят и групповые ретриты все-включено, и оздоровительные и детокс- программы, а также программы похудения, к тому же здесь проводят серьезные курсы для инструкторов. В общем, здесь точно найдется то, что нужно именно вам.

Вдыхайте свежий воздух во время занятий йогой на открытом воздухе, выдыхайте и наслаждайтесь тихим созерцанием в саду для медитаций, а потом отправляйтесь на освежающий заплыв в бассейн с соленой водой. Жилье тут тоже непростое, а экологичное, в номерах обязательно есть балкон, а вода подогревается солнечной энергией. Еда готовится в соответствии с принципами аюрведы, так что здоровье и хорошее настроение вам тут обеспечены. И все это счастье всего в часе лета от оживленного Бангкока.

Найти стыковочный рейс на Самуй

Аруба – Нидерландские Антильские острова

Километры и километры белопесчаных пляжей, прозрачная голубая вода и солнце круглый год – таковы будни на Карибском острове Аруба. Этот тропический красавец, который входит в состав Королевства Нидерландов, славится идеальными условиями для виндсерфинга, кайтбординга и дайвинга – а также является точкой притяжения для любителей йоги в поисках умиротворения.

Интернет-подкованные йогаманы, возможно, уже встречали имя Рейчел Братен, она же @yoga_girl. Звезда инстаграма родом из Швеции с двумя миллионами подписчиков честно и без прикрас рассказывает о том, что происходит за кадром ее открыточной карибской жизни на Арубе.

Во время пятидневных ретритов Island Yoga Retreat, которые устраивает на Арубе Рейчел, можно совмещать бодрящую йогу, медитации и познание себя с каникулами мечты. Узнайте, что у вас с умением держать равновесие, – во время занятий йогой на доске для сапсёрфинга, исследуйте северный берег острова и отправляйтесь под парусом навстречу закату – все это включено в стоимость ретрита, как, впрочем, и завтраки, два ужина и жилье.

Найти билет на Арубу

Бали – Индонезия

Бали , который часто называют Островом богов, лишь ненамного отстает от Индии по разнообразию йога-рынка. На этом индонезийском острове, где есть и пышные горы, и изрезанный берег, и вулканические склоны, и великолепные пляжи, и впрямь глаза разбегаются от такого выбора.

В центре Blooming Lotus Yoga , расположенном в тропических джунглях сразу за Убудом, над священной рекой и с видом на божественный храм, организуют четырех- или семидневные йога-ретриты, которые должны оживить и омолодить ваше тело, сознание и дух. Ежедневные занятия виньяса-флоу-йогой сочетаются с практиками асан, медитациями и пранаямой (дыхательными упражнениями), плюс вы можете записаться к хилеру, отправиться в поход или на экскурсию по культурным достопримечательностям.

После насыщенного дня можно скрыться в собственной пятизвездочной вилле с просторными комнатами и частным бассейном или же провести вечер в оживленном Убуде. А вы уже освоили вирабхадрасану (позу воина) и ширшасану (стойку на голове), и хотите новых знаний? В Blooming Lotus Yoga проводят двухсотчасовой курс для инструкторов, акредитованный муждународным Альянсом йоги.

Найти билет в Денпасар

Аурир – Марокко

Не можете решить, что вам важнее – обрести душевное спокойствие или выплеснуть адреналин? Не нужно ничем жертвовать– просто отправляйтесь на популярные нынче сёрф-йога-ретриты.

Ретрит SurfMaroc’s проходит в тихой марокканской деревушке на изрезанном побережье. Этот ретрит подходит всем – и новичкам, и профессионалам; занятия йогой проходят в полностью оборудованном классе на крыше – с видом на Атлантический океан. На занятиях аштанга-йогой и виньяса-флоу-йогой, а также на более спокойных занятиях хатха-йогой и восстанавливающей йогой поработайте над своей физической и духовной силой – она вам пригодятся для успешного сёрфинга. Знатные волны и умиротворяющая атмосфера – этим славится деревенька Аурир, также известная как Банановая деревня, так как со всех сторон ее окружают банановые плантации. При этом до Агадира отсюда – лишь 40 минут на машине, а оттуда уже можно улететь в кучу европейских городов. Ветер в волосах, песок на ногах – эта поза серфера… или воина… еще никогда не была настолько прекрасной.

Найти билет в близлежащий Агадир

Борнхольм – Дания

Борнхольм, который называют солнечным островом Дании, расположен к востоку от материка – всего-то 35 минут лета от Копенгагена. Это не обычный остров из тех, что вы сто раз видели. Здесь есть и крутые утесы, и вздымающиеся прямо над пучиной Балтийского моря, белые, словно мел, песчаные пляжи, и дремучие леса, сквозь которые едва проникают тонкие лучи света , и живописные города и деревни.

В одном из этих городков находится The Bornholm Yoga & Retreat Center – с размахом поставленное заведение, целиком посвященное телу, душе и природе. Круглый год там проxодят различные семинары. Чтобы обрести всеобъемлющий опыт, выбирайте семинар выxодного дня “Проникновение в Тишину”, который ведет преподаватель йоги Сольвейг Эгеберг. Вас попросят оставить все средства коммуникации за пределами обители – и погрузиться в мир тишины. Путешествие начинается и заканчивается на природе: вы будете бродить по окрестным лесам и вдоль берега, изучите новые дыхательные техники и будете медитировать на пляже. Венцом каждого из этих дней станет органический вегетарианский ужин – который приготовят на ваших глазах, прямо на пляже, на костре.

Найти билет на Борнхольм

Санта-Тереса – Коста-Рика

Санта-Тереса расположена на северо-западе Коста-Рики и магнитом влечет к себе тех, кто жить не может без йоги и помешан на спа-процедурах. Декорации здесь – и во сне не привидится: джунгли всюду куда ни глянь – до самого пляжа, на котором выстроились в ряд пальмы, солнечные блики играют на кристально-чистой воде, безоблачное синее небо, тропический климат… Именно эти ингредиенты – все! – и были использованы для того, чтобы создать здесь идеальную обитель для медитаций.

Ретрит называется Nautilus Boutique Hotel, и примостился он на скальном выступе, откуда открывается вид на величественный Тихий океан. Полуторачасовые сеансы йоги проводятся дважды в день, но вы можете выбрать для себя и частные занятия – было бы желание. Расположенные на территории отеля террасы, бассейн и ресторан, где готовят здоровые органические блюда, плюс массаж в номерах – вот лишь некоторые здешние особенности, которые превращают пребывание в этом ретрите в незабываемый опыт.

Найти билет в Сан-Хосе

Биг-Сур – Калифорния, США

Если вам по душе туризм и ночевки на природе, но вы не желаете расставаться с известным набором довольно роскошных удобств, то, возможно, глэмпинг (гламурный кэмпинг) – как раз то, что вам нужно.

Treebones Resort расположен на прибрежном горном хребте, откуда открываются захватывающие виды на Тихий океан, а постояльцы – для пущего единения с природой – проживают в юртаx. Но не волнуйтесь: все юрты оборудованы удобными кроватями, обогревателями, здесь есть электричество – и даже своя терраса, откуда открываются потрясающие виды. Записывайтесь на семинар “Йога в природе”, включающий в себя проживание в юрте, шесть различных практических занятий по йоге на красивейшей платформе под открытым небом и здоровое питание – на основе ингредиентов местного происхождения. Идеальный финал дня, посвященного йоге, – индивидуально разработанный сеанс массажа или оказывающее омолаживающий эффект купание в бассейне.

Найти билет в Сан-Франциско

Ловийса – Финляндия

Устали от стрессов и груза ответственности на работе? Расположенная в сельской глуши – хотя и всего в часе езды от Хельсинки, в городке Ловийса, – Villa Mandala Manor & Resort – это идеальное убежище. На Villa Mandala – которая специализируется на избавлении от стресса, релаксации и гастрономической терапии – пять раз в год проxодят йога-ретриты. Природа – ключевой элемент каждого такого ретрита: вы отправитесь в молчаливое путешествие по лесным далям, искупаетесь в близлежащем озере или покатаетесь на велосипеде по сельским дорогам Финляндии. Что за путешествие в Финляндию без сауны! На Villa Mandala есть традиционная деревянная финская сауна, в которой могут одновременно париться 15 человек. Попробуйте целебную травяную сауну или сеанс холистического костоправного массажа.

Найти билет в Хельсинки

Аэц – Французская Страна Басков

Французская Страна Басков – это красивые старинные деревеньки, изумрудные холмы, полнотелые красные вина и гордые темпераментные баски. Маленькая баскская деревенька Аэц, расположенная между Пиренеями и Атлантическим океаном, в тридцати минутах езды от Биаррица, – это идеально место для недели, полностью посвященной йоге. Чтоба забронировать место на здешнем ретрите, перейдите на сайт шведской Академии йоги (Yogiakademin). Под солнечными лучами на исходе лета, в окружении пышных садов, вы погрузитесь в динамические медитации (Ошо) и занятия разными видами йоги, как динамической, так и восстанавливающей. А между занятиями можно погулять по сельской местности с остановками в милых баскских деревеньках, ну или почитать хорошую книгу. Закончите день вегетарианским детокс-ужином и насладитесь закатом. Если вы хотите, завершить ваш йога-ретрит на активной ноте – отправляйтесь покорять бодрящие воды Биаррица на серфе.

Найти билет в Биариц

Гоа – Индия

Вот отсюда все и пошло! Индия – родина йоги, и здесь сотни йога-ретритов. Если вы хотите совместить пляжный отдых с наполненными покоем занятиями йогой среди пальмовых рощ – отправляйтесь в Little Cove Yoga Retreat, что на пляже Кола в бывшей португальской провинции Гоа. Идея обители состоит в том, чтобы оказаться настолько близко к природе, насколько возможно, и поэтому вас поселят в экологичный домик посреди кокосовых пальм – прямо на пляже; и дважды в день вас будут кормить сытными индийскими вегетарианскими блюдами. Занятия здесь проводит опытный йог Махендра Пардеши – с помощью которого вы сконцентрируетесь на обретении душевного спокойствия и почувствуете, как ваше тело наполняется здоровьем и энергией. А еще вы можете выбрать столько традиционных аюрведических массажей и целебных сеансов (из тех древних альтернативных медицинских практик, что распространены на Индийском субконтиненте), сколько душе угодно. А нет – так просто позагорайте на пляже или отправляйтесь на морскую прогулку в компании местных рыбаков.

Найти билет в Гоа
Хотите узнать больше? 14 мест в Индии, куда нужно обязательно попасть

Бретань – Франция

Пожалуй, несколько недооцененная, Бретань – с ее потрясающими ландшафтами, бесконечными пляжами, очаровательными деревушками и согревающей сердце кухней – подходящая декорация для наполненного безмятежностью йога-ретрита.

Сам ретрит расположен в красивейшем Шато-дю-Гран-Валь – что стоит здесь начиная с XV века. Из замка открываются головокружительные виды на окрестности; к заведению примыкают рыбоводные пруды, по которым можно покататься на весельной лодочке. После динамичного сеанса занятий виньяса-йогой вы можете расслабиться у открытого большущего камина или поплескаться в бассейне с подогревом.

Медитации, посвященные обретению гармонии, идут здесь рука об руку со сбалансированным питанием: представьте себе комбинацию блюд французской кухни с гастрономическими инновациями, в которых важное место отведено органическим необработанным продуктам. Если вам интересно было бы присоединиться к этому ретриту, зайдите на шведский сайт Yogiakademin.

Найти билет в Ренн
Ищете новые источники вдохновения для своих путешествий? Ознакомьтесь с нашим списком из 7 лучших книг о путешествиях или зайдитев блог momondo где вы найдете множество идей для путешествий и советов экспертов.

Йога в Москве | Центр йоги Прана

Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас! Когда: 1-й модуль: 14–27 июня (онлайн / офлайн) 2-й модуль: 3–31 июля (онлайн-лекции) 3-й модуль: 3–9 сентября (онлайн / офлайн) Экзамены: 11–17 сентября (онлайн / офлайн) 9:00–18:30 Где: «Прана» на Войковской Кто: Михаил Галаев, Сергей Агапкин, Мария Воробьева, Дмитрий Беляев	Обучающий курс по отстройкам и правкам асан Курс представляет собой углубленную программу обучения отстройкам и правкам асан на основе базового тичерс-курса «Праны». Он будет полезен в первую очередь преподавателям йоги и опытным практикам. За 5 дней мы разберем более 50 асан. По окончании курса участникам будет выдан сертификат. Когда: 1-5 мая 2021 10:00−18:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: Михаил Галаев, Анастасия Веретенникова, Зарина Зубкова	Курс «Подготовка к Тичерсу» Места на очное прохождение курса закончились. Доступен онлайн-формат Десять практических занятий, чтобы протестировать и подтянуть себя в личной практике. Когда: 13 марта – 24 апреля, 15–29 мая (по субботам) 13:00–15:30 Где: «Прана» на Войковской, онлайн через Boomstream Кто: Михаил Галаев, Анастасия Веретенникова, Зарина Зубкова, Сергей Митропольский
Хэндпан-обучение Школа игры на хэндпане Валерии Рэй. Когда: Регулярный класс Где: «Прана» на Войковской Кто: Валерия Рэй	Гвоздестояние Гвоздестояние является одной из самых действенных практик для улучшения как физического здоровья, так и психологического состояния. Когда: с 17 февраля по средам 18:30–20:00 и субботам 11:00–12:30 Где: «Прана» на Войковской Кто: Маргарита Маякова	Трийога с Индирой Приглашаем всех желающих на йога флоу TriYoga в субботу, воскресенье с 10:00 до 13:00 с Индирой Ли Когда: 27–28 марта, 24–25 апреля, 29–30 мая 10:00–13:00 Где: «Прана» на Войковской, «Прана» на Баррикадной Кто: Индира Ли
Раскрепощение. Освобождение. Антистресс Вы проведете глубоко полезный и насыщенный день, свободный от стереотипного мышления, паттернов, стеснения и телесного напряжения. В программе семинара — много музыки, аэробика и растяжка, освобождающий танец, интуитивный театр, упражнения на эмоциональное и физическое раскрепощение, завершающая практика на расслабление. Когда: 15 мая 14:00–18:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: Рената Волконская		Йогатерапия спины Базовая теория и много полезной практики. Семинар состоит из трех блоков: шея и плечи, грудной отдел, таз и поясница. Рекомендуем посетить весь семинар для того, чтобы сложилась полная картина. Когда: 22 мая 14:00–18:30 (перерыв 16:00–16:30) 23 мая 15:00–17:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: Анастасия Леонова
Основы медитации. Нескучная теория и практика для начинающих Давно хотели научиться медитировать? Слишком много противоречивой информации? Или вы уже знакомы с медитацией, но хотите углубить свои знания и отточить технику? Тогда этот семинар для вас! Когда: 23 мая 11:00–14:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: Мария Митропольская	Все о медитации: теория и практика Семинар подходит для новичков и тех, у кого есть небольшой опыт в медитации. После семинара у вас будет спокойное и расслабленное состояние, наполненное вдохновением жить. Когда: 29 мая 14:00–17:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: Юлия Ежова	Расширенный класс Аэройоги Трехчасовое занятие: интенсивная практика в гамаке с ручками и потоковая практика в эластичных полотнах. Когда: 30 мая 13:00–16:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: Александр Липовский
Йогатерапевтическая женская практика. Знакомство с Инь-йогой и практикой Тратаки Знакомство с основными принципами Инь-йоги: терапевтический комплекс, который даст возможность исследовать свое тело на более глубоком и тонком уровне. Практика Тратаки: фиксация взгляда на пламени свечи для расслабления глаз и их восстановления. Она снимает избыточное напряжение глаз, предотвращает развитие болезней зрения, способствует умиротворению и расслаблению. Когда: 30 мая 15:00–18:00 Где: «Прана» на Тимирязевской Кто: Наталья Дворцова	Универсальная йога с Андреем Лаппа Теоретические и практические занятия в рамках конференции Yoga Journal, а после ее завершения — цикл из трех семинаров. Когда: 5–6 июня 16:10–20:30 и 7–9 июня 18:00–22:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: Андрей Лаппа	Интенсив-практикум Art Body Flow Флоу — это поток. Поток движения и дыхания. На интенсиве будут использованы авторские наработки 10-летней практики, а также элементы Animal Flow. Когда: 6 июня 11:00–14:00 Где: «Прана» на Баррикадной Кто: Оксана Киреева
Deep Dance Вечер спонтанного танца и проживания себя в моменте. Когда: 3 июля 18:00–21:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: (Dj) ReNata Ji	Углубленный базовый инструкторский курс для преподавателей по направлению «Аэройога» Основной целью курса является подготовка инструкторов по Аэройоге (Йога в гамаках, Йога в воздухе) на базе имеющегося образования в области хатха-йоги; развитие знаний, умений и навыков, необходимых преподавателю аэройоги для успешного ведения классов и занятий, предполагающих использование йога-гамака. Когда: 7–13 июня 2021 10:00–18:00 Где: «Прана» на Войковской Кто: Янина Ваисова, Алевтина Шелухина, Анна Ефимова	Йога-тур в Чиралы 12 дней йоги на идеальном пляже. Когда: 1–12 августа Где: Чиралы, Турция Кто: Михаил Галаев, Анастасия Веретенникова
16-я Международная конференция Yoga Journal Главное событие в мире йоги соберет лучших учителей со всего мира и практикующих йогов со всей страны. За 2 дня участники посетят десятки практик и мастер-классов по различным направлениям йоги, а также лекции и медитации. Новички откроют для себя безграничный мир йоги, где уже ждут и наставники, и единомышленники. Опытные практики получат новый опыт и погрузятся еще глубже в практику, у которой не существует границ развития. Когда: 5–6 июня 2021 Где: «Прана» на Войковской Кто: Хедлайнеры: Андрей Лаппа, Эдди Штерн, Анат Гейгер	Семинар Петри Ряйсянена в Москве Долгожданная встреча с Мастером после двухлетнего перерыва! Петри Ряйсянен по праву считается Учителем, чей уникальный подход к йоге способствует превращению интенсивной и силовой практики Аштанга-йоги в захватывающий и приносящий радость процесс физического и психоэмоционального самоизучения и исцеления. Когда: 14–17 октября 2021 Где: «Прана» на Тимирязевской Кто: Петри Ряйсянен
	Корпоративная йога с центром йоги «Прана» Друзья! Мы приглашаем к сотрудничеству компании, которые хотят проводить онлайн-занятия для своих клиентов или сотрудников в период карантина. Когда: Где: «Прана» на Войковской, Тимирязевской, Баррикадной Кто:	Знакомство с методом ЙКВ Каждую субботу в «Пране» на Войковской и один раз в месяц в «Пране» на Тимирязевской будут проходить занятия для начинающих от ведущих преподавателей, направленные на знакомство с методом Йоги критического выравнивания. Когда: Где: «Прана» на Войковской Кто:
Онлайн занятия с «Праной» Здесь вы найдете информацию о новых классах, направлениях и инструкторах в нашем центре Когда: Каждый день Где: pranayoga.online Кто: лучшие преподаватели «Праны»	Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога» Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна во всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, мастеру йоги из Южной Индии. Когда: Где: Центр йоги «Прана» Кто: Петри Ряйсянен

Куда поехать на йогу, чтобы отдохнуть душой. Лучшие ретриты мира

Медитация, тай-чи, йога — техник, которые делают нас лучше, очень много. Даже если раньше вы ничем подобным не занимались, пары недель полного погружения хватит, чтобы избавиться от стресса, выбросить из головы все лишнее и преобразиться внутреннее и внешне.

Не ждите понедельника и Нового года. Изучайте нашу подборку мест для духовных практик и решайтесь на отпуск, который изменит вашу жизнь прямо сейчас.

Йога

Кундалини, хатха, аштанга-виньяса или бикрам — какой бы йогой вы ни занимались, на берегу океана или в горах вы добьетесь больших успехов, чем в фитнес-центре после работы. И дело даже не в том, что будут глубже прогибы и дольше балансы на руках. Вдали от города проще забыть про важную встречу и несданный проект и полностью погрузиться в практику. Проблем с мотивацией тоже не будет: когда учитель постоянно рядом, а все вокруг только и делают, что скручиваются в асаны, втягиваешься без усилий.

Лучше всего отправиться в поездку с инструктором, в котором вы уверены. Но если он домосед, не расстраивайтесь, а лучше изучите расписание йога-туров. Выбирая йога-тур, обращайте внимание на:

• маршрут поездки: будете ли жить на одном месте или совмещать йогу с путешествиями;
• уровень подготовки участников;
• интенсивность занятий;
• комфортность жилья и транспорта;
• программу, кроме йоги: узнайте, планируются ли экскурсии, будет ли время отдохнуть на пляже, ждать ли массажа, спа и прочих оздоровительных и детокс-процедур.

Другой вариант — найти достойный йога-центр в уединенном месте.

Где заниматься йогой

SWAN yoga retreat, Гоа, Индия

В йога-центре SWAN в Северном Гоа вы почувствуете себя, как Маугли в гостях у мудрой Багиры. Среди буйных джунглей вы не просто поднимите практику на новый уровень, но и начнете понимать принципы и философию йоги — все благодаря увлеченным учителям. Скучать в SWAN некогда: начинать день будете в 6 утра с медитации, затем хорошенько растянетесь на уроках йоги, испытаете на себе пранаяму и йога-нидру, а вечером в выходные узнаете, что такое огненный ритуал хаван.
Официальный сайт: swan-yoga-goa.com
Когда ехать: Лучшее время для путешествия в Гоа — с конца октября до начала апреля.

Summersalt yoga retreat, остров Вис, Хорватия

Если вы уверены, что идеальные условия для йоги — это белоснежная вилла на море, вегетарианское меню из местных продуктов и маленькая группа, оправляйтесь в Summersalt yoga retreat. Вы найдете его на острове Вис в Адриатическом море. Йога-классы здесь подойдут и опытным, и новичкам. А когда захочется чего-нибудь свеженького, попробуйте йогу на доске для SUP-серфинга. Еще не пропустите экскурсию в бухту Стинива, спрятанную среди скал, — вот где настоящий райский уголок.
Официальный сайт: croatia-retreat.com
Когда ехать: Поучиться йоге, а заодно приобрести ровный бронзовый загар здесь можно с конца апреля до начала октября.

16 мест Хорватии, в которые нельзя не влюбиться

Silver island yoga, Греция

Мечтаете укрыться от суеты? А как вам частный остров в Эгейском море, который целиком превратили в йога-центр? В Silver island yoga занятия проводят утром и вечером. В промежутке у вас будет уйма времени, чтобы устроить фотосессию на пустынном пляже, побывать в древней церквушке и нагуляться среди сосен и олив. А еда вас ждет, как у греческой бабушки: все сезонное, органическое и с пылу с жару.
Официальный сайт: silverislandyoga.com
Когда ехать: Курсы йоги в Silver island yoga проходят с конца мая до начала октября.

11 друзей Санторини: красивейшие острова Греции

Ауровиль — эко-город будущего

В 1968 году на юге Индии основали международное эко-поселение, где люди из разных стран живут в мире и гармонии, вне политики, национальных и религиозных различий. Здесь интересно провести отпуск — поселиться в гостевом доме и заниматься йогой на берегу океана или присоединиться к ретриту. Место силы Ауровиля — огромная золотая сфера для концентрации Матримандир: входишь — и особое умиротворение окутывает с головой.

Медитация

Если каждого восьмилетнего ребенка научить медитации, мы остановим насилие в этом мире за одно поколение.
Далай-лама XIV

Существуют десятки, если не сотни видов медитации. Можно повторять мантры, сосредотачиваться на вдыхаемом воздухе или смотреть на пламя свечи, следовать совету психолога или стремиться к просветлению. Какими бы ни были техники и конечные цели, медитация помогает расслабиться и прислушаться к самому себе. А если посвятить спокойному отдыху и медитации неделю или две, то эффект усилится в разы и домой вы вернетесь другим человеком.

Где научиться медитировать

Shree Mahesh heritage, Ришикеш, Индия

В 1968 году в Ришикеше трансцендентальную медитацию освоили «Битлз». С тех пор город на реке Ганг в предгорьях Гималаев манит не только индийцев, но и западных любителей духовных путешествий. Ашрам «ливерпульской четверки» опустел, но в Ришикеше полно других центров йоги и медитации. В Shree Mahesh Heritage достаточно недели, чтобы освоить медитацию с нуля, а заодно хотя бы немного въехать в индийскую философию. Опытным предлагают двухнедельную программу, а для тренеров есть суперинтенсивный 27-дневный курс, после которого хоть свой ашрам открывай.
Официальный сайт: meditationschoolindia.org
Когда ехать: Программы действуют в течение всего года, но комфортнее всего в Ришикеше с февраля по апрель и с сентября по ноябрь.

24 самых красивых водопада в мире

Dipabhavan meditation centre, Самуи, Таиланд

В центре «Дипабхаван» на сказочном острове Самуи проводят курсы медитации випассана, а точнее, ее разновидности анапанасати. 7 дней вы проведете молча, забыв про фотоаппарат, телефон и статусы в соцсетях, — это нужно, чтобы не отвлекаться от тренировки ума. Медитации занимают по 6 часов в день: после такого опыта выходишь абсолютно спокойным и перестаешь отвлекаться по пустякам. И самое главное — в «Дипабхаване» вам растолкуют нюансы випассаны на русском языке.
Официальный сайт: ru.dipabhavan.org
Когда ехать: Випассана на русском в Таиланде проходит круглый год, начиная с последнего дня каждого месяца. Но в октябре и ноябре вы рискуете промокнуть под тропическими ливнями.

Куда поехать на зиму в Таиланд и сколько это стоит

Тай-чи

Боевое искусство тай-чи, или тайцзицюань, не просто способ защититься в темном переулке. Это изящные упражнения для тела и ума, замешанные на древней китайской философии. Тай-чи занимаются, чтобы прийти в форму, поправить здоровье, стать спокойнее и уравновешеннее и даже научиться управлять внутренней энергией Ци. На все премудрости уйдет не один год, но почувствовать себя другим человеком можно уже после пары недель занятий.

Где освоить тай-чи

Wang Zhi Ping tai chi school, Яншо, Китай

Город Яншо на юге Китая мгновенно настраивает на нужный лад. Согласитесь, приятно учиться плавности движений, глядя на неторопливые лодочки на реке Ли. А замысловатые последовательности запоминаются куда лучше, когда после занятий гуляешь по нереальным карстовым холмам. В школе тай-чи мастера Ван Чжи Пина рады ученикам с любой подготовкой. Стандартные программы по тай-чи, а заодно и цигуну, длятся один, два и три месяца. Если это для вас слишком долго, школа предложит курс покороче.
Официальный сайт: taichischoolchina.com
Когда ехать: Учиться тай-чи в Яншо можно круглый год. Но летом — жарко и идут дожди, а зимой температура падает до нуля. Так что лучшее время — весна и осень.

15 мест в Китае, которые невозможно забыть

Tai chi Bali, Убуд, Бали, Индонезия

Дэйв Вест преподает тай-чи в стиле Ян с таким мастерством, как будто он родом из Китая, а не из Великобритании. Приезжайте в Убуд и приходите к нему на групповые уроки в центр The yoga barn. А если хотите индивидуального подхода, можно заниматься прямо в своем отеле или собрать группу и устроить ретрит в горах. Через неделю будете разбираться в тай-чи на пять с плюсом.
Официальный сайт: taichibali.com
Когда ехать: Лучшее время для отдыха на Бали — с апреля до сентября.

Лучшие фильмы о путешествиях

Тибетская тханка-живопись

Для тибетцев тханки — как иконы: такие же сакральные и полные символизма. Хранят их в храмах и дома на алтарях, а иногда, по большим праздникам, разворачивают многометровые тханки на всеобщее обозрение на улице. Изображают обычно божеств или мандалы. И все — по четким канонам, которым вполне реально научиться, даже если вы никогда в Тибете не были. Аккуратно вырисовывая на лице Будды третий глаз, вы заодно узнаете много нового о буддизме. А еще это похоже на медитацию, после которой становишься спокойным и расслабленным.

Где научиться расписывать тханки

Thangde Gatsal thangka art studio and school, Дхарамсала, Индия

Школа Thangde Gatsal расположилась в тени Гималаев рядом с городом Дхарамсала. Что может быть лучше, чем учиться тханкописи почти что в резиденции Далай-ламы? Для начала попробуйте свои силы в дневном мастер-классе. А если настроены серьезно, записывайтесь на курсы, которые длятся от одной недели до целого года. Жить и пробовать индийскую и тибетскую кухню будете там же, так что полное погружение обеспечено.
Официальный сайт: tibetanpaintings.com
Когда ехать: В Дхарамсале приятнее всего с марта до июня и в октябре—ноябре. В июле—сентябре будете рисовать под звуки дождя, а зимой — в перчатках.

Ретритный центр «Аскат», республика Алтай, Россия

Если не хотите заморачиваться с визами и лететь через полземли, учитесь тибетской живописи в России. Маленький и душевный ретритный центр «Аскат» на Алтае уже который год организует курсы тханкописи с непальским художником Рангджунгом Давой, который научит даже тех, кто не брался за карандаши и краски с детского сада. Вот только проходят эти курсы редко, к примеру, в 2016-м они выпадают на 15–30 июня. Но есть и хорошая новость: жители и гости Санкт-Петербурга могут каждую субботу учиться тханкописи в йога-клубе «Зеленая тара». А еще в Россию время от времени приезжает знаменитый мастер Марианна ван дер Хорст-Лем: следите за объявлениями.
Официальный сайт центра «Аскат»: vk.com/thanka_course

Чтобы заранее познакомиться с буддийской живописью, полистайте книгу Роберта Бира «Энциклопедия тибетских символов и орнаментов». Спорим, вы еще ни разу не видели столько гор Меру, колес учения и лотосов в одном месте?

Велнес: все в одном

В мире придумали кучу способов стать здоровым, стройным, уравновешенным и счастливым. Некоторые из них объединяют восточный взгляд внутрь себя и западные методики для красоты и хорошего самочувствия. Велнес-центры радуют комплексным подходом: утром — аюрведа и йога, а вечером — обертывания, массажи и спа. Всего за один отпуск в такой обстановке здоровый образ жизни из далекого идеала превратится в приятную привычку. Ведь главное — начать.

Куда ехать, чтобы поднять тонус

Floating leaf eco-luxury retreat, Бали, Индонезия

Ретрит-центр Floating leaf настолько дружен с природой, что даже крыши в нем зеленеют и цветут. Здесь все до мелочей — либо полностью натуральное, либо перерабатываемое. В этом экологичном местечке вас ждут велнес-программы, которые строятся на йоге, медитации, спа и здоровой органической еде из собственного сада. А некоторые курсы включают еще и традиционные балийские обряды. Хотя чего уж там: даже просто полежать в бассейне с естественной очисткой и цветотерапией достаточно для перезагрузки тела и ума.
Официальный сайт: balifloatingleaf.com
Когда ехать: Лучшее время для велнес-отпуска на Бали — с апреля до октября.

Что посмотреть в Индонезии, кроме Бали

Zening resort, Латхи, Кипр

На кипрском курорте Zening resort все гармонично. В саду растут гуавы и апельсины, номера — просторные и элегантные, Средиземное море — ласковое и прозрачное. При этом полно укромных уголков, где можно хоть весь вечер провести в уединении. Добавьте занятия йогой, медитацию, фитнес, спа и здоровое питание — получится ровно то, что нужно уставшему жителю мегаполиса. А если заскучаете, плывите на яхте в Голубую лагуну. Или вместе со своей второй половинкой отправляйтесь к романтичной купальне, где, по легенде, встречались Афродита с Дионисом.
Официальный сайт: zeningcyprus.com
Когда ехать: Пляжный сезон на Кипре длится с мая до сентября.

Читайте также:

Отдохнуть и подлечиться. Лучшие санатории в России и СНГ

Самые завораживающие святые места в мире

Где в России можно хорошо отдохнуть летом

Лучшие Йога студии, школы, центры ( обучение йоги )

---

АксЭль ARMA S.M.C. Аштанга 108 АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТР Дом солнца Bikram Yoga Будэ Арт EA CLINIC Федерация йоги ХОРС Йога Здесь Каула-йоги Школа боевых искусств Клевер Люис Ludus База Оздоровительная система доктора А. Фролова Оздоровительный центр Одинцева Матвея Планета детей Сантати Счастливые люди Школа танцев Скоро Буду Сандхи СВ dance and fit Ваджра Вкус & цвет Я рядом Yoga Space YogaProfi

---

Открыто ещё 2 часа Работает круглосуточно Открыто до 00:00 часов

---

Отлично Хорошо Плохо

---

1 месяц

---

American Express Diners Club Maestro Card MasterCard Union Card UnionPay Visa Золотая Корона Наличный расчет Оплата картой Оплата через банк Оплата через Интернет Расчет по картам Универсальная Электронная Карта (УЭК)

---

Hot Iron TRX тренировки Аквааэробика Аэробика Бассейн Бодифлекс Боевые искусства Возможны разовые посещения Годовой абонемент от 100000 ₽ Годовой абонемент от 12000 ₽ Годовой абонемент от 12800 ₽ Годовой абонемент от 12900 ₽ Годовой абонемент от 13500 ₽ Годовой абонемент от 14990 ₽ Годовой абонемент от 15600 ₽ Годовой абонемент от 16000 ₽ Годовой абонемент от 16500 ₽ Годовой абонемент от 16750 ₽ Годовой абонемент от 17000 ₽ Годовой абонемент от 18000 ₽ Годовой абонемент от 18900 ₽ Годовой абонемент от 19990 ₽ Годовой абонемент от 20000 ₽ Годовой абонемент от 21000 ₽ Годовой абонемент от 23000 ₽ Годовой абонемент от 23800 ₽ Годовой абонемент от 25000 ₽ Годовой абонемент от 25900 ₽ Годовой абонемент от 27000 ₽ Годовой абонемент от 29990 ₽ Годовой абонемент от 30000 ₽ Годовой абонемент от 32000 ₽ Годовой абонемент от 37500 ₽ Годовой абонемент от 38000 ₽ Годовой абонемент от 40000 ₽ Годовой абонемент от 42000 ₽ Годовой абонемент от 44000 ₽ Годовой абонемент от 45000 ₽ Годовой абонемент от 55000 ₽ Годовой абонемент от 56000 ₽ Годовой абонемент от 59000 ₽ Годовой абонемент от 59990 ₽ Годовой абонемент от 63000 ₽ Годовой абонемент от 75000 ₽ Годовой абонемент от 79000 ₽ Годовой абонемент от 7920 ₽ Годовой абонемент от 79900 ₽ Годовой абонемент от 8000 ₽ Годовой абонемент от 9000 ₽ Годовой абонемент от 9900 ₽ Детский уголок Йога Калланетика Кроссфит Массаж Месячный абонемент от 10000 ₽ Месячный абонемент от 10800 ₽ Месячный абонемент от 10900 ₽ Месячный абонемент от 11000 ₽ Месячный абонемент от 12000 ₽ Месячный абонемент от 12500 ₽ Месячный абонемент от 14400 ₽ Месячный абонемент от 14490 ₽ Месячный абонемент от 1490 ₽ Месячный абонемент от 1500 ₽ Месячный абонемент от 15000 ₽ Месячный абонемент от 1600 ₽ Месячный абонемент от 1900 ₽ Месячный абонемент от 2000 ₽ Месячный абонемент от 2200 ₽ Месячный абонемент от 2390 ₽ Месячный абонемент от 2400 ₽ Месячный абонемент от 2490 ₽ Месячный абонемент от 2500 ₽ Месячный абонемент от 25000 ₽ Месячный абонемент от 2600 ₽ Месячный абонемент от 2800 ₽ Месячный абонемент от 2900 ₽ Месячный абонемент от 2990 ₽ Месячный абонемент от 3000 ₽ Месячный абонемент от 3100 ₽ Месячный абонемент от 3200 ₽ Месячный абонемент от 3330 ₽ Месячный абонемент от 3500 ₽ Месячный абонемент от 3750 ₽ Месячный абонемент от 4000 ₽ Месячный абонемент от 4200 ₽ Месячный абонемент от 4300 ₽ Месячный абонемент от 4400 ₽ Месячный абонемент от 4800 ₽ Месячный абонемент от 4900 ₽ Месячный абонемент от 500 ₽ Месячный абонемент от 5000 ₽ Месячный абонемент от 5200 ₽ Месячный абонемент от 5500 ₽ Месячный абонемент от 6000 ₽ Месячный абонемент от 6500 ₽ Месячный абонемент от 6900 ₽ Месячный абонемент от 7000 ₽ Месячный абонемент от 7500 ₽ Месячный абонемент от 8000 ₽ Месячный абонемент от 9200 ₽ Месячный абонемент от 9500 ₽ Месячный абонемент от 9700 ₽ Месячный абонемент от 990 ₽ Настольный теннис Отдельный женский зал Персональный тренер Пилатес Сауна Сауны Скалодром Солярий Стретчинг Танцевальные программы Теннисный корт Фитбол Фитнес бар Фитнес для беременных Фитнес для детей Цигун Шейпинг ЭМС-тренировки

---

Sunrise yoga Аштанга-Виньяса йога Детская йога Женская практика Йога для начинающих Йогатерапия для женщин Хатха йога

---

Айенгара Аштанга Аэройога Бикрам Йога для беременных Йога для детей Кундалини Натараджа Тантра Хатха

---

Английский

---

Полный день / выходной Утро / день

---

Есть сайт С фото Расчет по картам С ценами Акции

---

Москва Московская область

10 лучших книг по йоге, которые помогут стать гуру практики

10 лучших книг по йоге, которые помогут стать гуру практики

Йога – одна из самых древних духовных и физических практик, тесно связана с буддизмом и индуизмом. Представители восточного и западного мира находят в этой практике пользу для своего духа и тела уже много веков, и с каждым днем популярность занятий на планете только растет.

Все Курсы онлайн подобрали лучшие книги и пособия по йоге для начинающих, которые помогут начать самостоятельно заниматься и практиковаться на дому.

 

«Новая книга по йоге. Поэтапное руководство»

Г. Рабинович, Л. Лайделл, Н. Рабинович

Одно из самых известных изданий в мире по теме йоги. «Поэтапное руководство» прекрасно подходит для новичков. Книга рассказывает об основах йоги и связанных с ней религиозных учениях. Большое внимание уделено асанам (позам йоги) и особенностям их выполнения.

Курс книги делится на несколько этапов. Сначала читателю предлагаются основы правильного дыхания и медитации. Постепенно задача усложняется: простые асаны сменяются более сложными.

В книге всё разложено «по полочкам»: любому читателю будет понятна информация о частоте занятий, их времени, особенностях и очерёдности поз. В пособии есть специальные разделы для беременных и пожилых. 

 

«Анатомия хатха-йоги»

Дэвид Коултер

class=»img-responsive»>Книга рассказывает о хатха-йоге – наиболее известном направлении на Западе. Популярность ответвления объясняется его простотой и универсальностью.

Хатха-йога – начальный этап, который позволяет человеку перейти к более сложным и серьёзным практикам. После прохождения курса человек физически и духовно готов к глубокой медитации и непростым асанам. 

В хатха-йоге каждое упражнение делает упор на определённые органы и части тела. Поэтому книга поможет подобрать набор нужных и наиболее полезных конкретному человеку асан. 

Хатха-йога – обязательный этап просвещения. Без начального курса подготовки ни в коем случае нельзя приступать к раджа-йоге.

 

 

«2100 асан: вся йога в одной книге»

Даниэл Лассерда

class=»img-responsive»>Если основные асаны изучены, можно приступить к более сложным ответвлениям. Книга «2100 асан: вся йога в одной книге» открывает читателю новые горизонты и рассказывает о порядке выполнения сложных и необычных асан. Если с «позой лотоса» справится и новичок, то стойка на голове – это удел более опытных йогинов.

Книга предлагает огромный выбор упражнений на конкретные органы или части тела.

Пособие позволит избежать распространённых ошибок. Особенно это важно для травмоопасных поз, которые нужно выполнять только обученному человеку.

 

 

«Йога для офисных работников»

Татьяна Громаковская

class=»img-responsive»>Книга адресована людям, заинтересованным в практической пользе йоги и быстром достижении целей. 

Автор учла, что далеко не все занимающиеся практиками интересуются буддизмом и индуизмом. В пособии не рассказывается о религиозных аспектах учения, а представлены только упражнения и их описание. Предлагаемые в книге асаны достаточно просты и подойдут даже начинающему «йогину». Для правильного их выполнения не обязательно быть гибким и выносливым человеком. Но простота упражнений не снижает их эффективность.

Курс прекрасно подойдёт для представителей сидячих профессий и людей, у которых нет времени для глубокого погружения в мир йоги.

 

 

«Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан»

Татьяна Игнатьева

class=»img-responsive»>Йога – не только асаны, а ещё и правильное питание, дыхание и мышление. Получение пользы от занятий возможно только при соблюдении определённых диет и медитаций, ведь именно сочетание физической и духовной практик даёт наилучшие результаты. 

Неподготовленному человеку может показаться, что цигун – это бессмысленная потеря времени. Но правильное дыхание и релаксация играют важную роль в усвоении йоги, чему в книге уделено серьёзное внимание.

Книга адресована читателям, интересующимся всеми аспектами йоги.

 

«Полная иллюстрированная книга йоги»

Свами Вишнудевананда

class=»img-responsive»>Свами Вишнудевананда входит в число самых известных в мире йогинов. Его книга – прекрасное пособие для изучения основ. Наглядность материала и простота текста не позволят новичку запутаться в сложной системе. 

Значимых умолчаний в книге нет. Никаких «верхушек» и поверхностных сведений. Только точная и ёмкая информация, представленная в интересной и понятной форме.

В книге Свами Вишнудевананда делал упор именно на классическую йогу. По его мнению, в странах западного полушария йога стала модным течением, не соответствующим истинному восточному учению. Но автор не игнорирует популярную в США и Европе хатха-йогу. Он показывает её в классическом виде, без навязанных стереотипов.

Книга адресована читателю, интересующемуся философией йоги. Цель курса – достижение гармонии с окружающим миром и самим собой.

 

 

«100 дней для здоровья, долголетия. Практическое руководство по даосской йоге и цигун»

Эрик Юдлав

class=»img-responsive»>Йога отличается большим количеством ответвлений: хатха-йога, раджа-йога, карма-йога и десятки других. Развито это учение и в Китае и имеет там свои особенности. Практическое руководство Эрика Юдлава подходит читателям, интересующимся даосизмом и китайскими ответвлениями йоги.

Даосская йога делает упор на мягкие и плавные движения при выполнении асан, поэтому отлично подходит для успокоения и релаксации. Направление принесёт пользу пожилым людям с больными суставами.

Книга адресована и занятым людям, ведь для изучения основ даосской йоги достаточно небольшого срока. Курс длится 14 недель, по 15 минут занятий в день. 

 

«Тибетская книга йоги»

Геше Майкл Роуч

class=»img-responsive»>Тибетская янтра-йога пока не очень популярна на Западе, но постепенно набирает обороты. Направление связано с работой человека над умом и душой, а упор делается не на позы, а на движения.

Упражнения для тела отходят на второй план и выполняются исключительно в совокупности с медитациями. Тяжёлых физических нагрузок янтра-йога не предусматривает, поэтому подходит для людей любых возрастов.

Книга включает в себя подробное разъяснение асан и связанных с ними движений и циклов дыхания.

 

 

«Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела»

Андрей Фомин, Татьяна Громаковская

 

class=»img-responsive»>Прекрасное издание, объясняющее феномен йоги с медицинской точки зрения. В отличие от других авторов, опытные инструкторы Андрей Фомин и Татьяна Громаковская объясняют и научно обосновывают влияние йоги и медитации на мышцы, внутренние органы и сосуды. Книга поможет в подборе асан для людей с конкретными проблемами со здоровьем. Авторы уделили серьёзные внимание и противопоказаниям.

Авторы разъясняют и влияние йоги на ускорение метаболизма. Поэтому книга принесёт пользу людям, желающим похудеть.

 

«Уроки по йоге Патанджали»

Кришнамачарья Эккирала Кулапати

class=»img-responsive»>В аннотации к книге написано, что «йога – не философия, которую нужно понять». Пособие посвящено конкретным правилам Патанджали и подходит людям, не желающим читать абстрактные философские размышления.

Йога укрепляет здоровье, очищает организм, ускоряет метаболизм и улучшает настроение. Но только в том случае, если правильно ей заниматься. В случае игнорирования правил человек может получить серьёзные травмы. Чёткое выполнение всех указаний из пособия повышает шансы в достижении поставленных целей.

 

 

Занимайтесь йогой дома

Есть множество причин, чтобы заняться йогой, и благодаря Интернету вам даже не нужно записываться в студию йоги, чтобы практиковаться. Вы можете так же эффективно заниматься йогой из дома, посещая онлайн-классы йоги. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вам нужно знать, прежде чем вы решите воспользоваться услугами онлайн-йоги, особенно если вы собираетесь за них платить.

Какие виды йоги бывают?

Существует множество различных стилей йоги.Один из самых популярных — и тот, который вы, вероятно, представляете, когда думаете о йоге, — это виньяса. Здесь вы проходите через разные позы и движения и сосредотачиваетесь на своем дыхании.

Если вы хотите получить больше тренировок от йоги, мы предлагаем силовую йогу, которая представляет собой фитнес-ориентированный подход к виньясе или бути-йоге, сочетающей стандартные асаны с кардио, танцами и основной тренировкой. (Бути — мой личный фаворит.) А чтобы по-настоящему вспотеть, попробуйте горячую йогу.

Если вы не совсем уверены, какой вид йоги вам нравится или лучше всего подходит для вашего тела, воспользуйтесь бесплатными пробными версиями или бесплатными уроками йоги, предлагаемыми онлайн-сервисами.Вы можете протестировать несколько стилей, прежде чем переходить на платную платформу йоги.

Преимущества йоги

Йога действительно поможет вам повысить гибкость, снять напряжение от стресса и беспокойства, а также укрепить силу и выносливость. Это также может помочь облегчить боли в спине и суставах. Кроме того, это приятный вид упражнений, не требующий посещения тренажерного зала.

Как мы уже говорили, вам даже не нужно идти в студию йоги, чтобы воспользоваться всеми преимуществами занятий йогой. Новичку может быть немного сложно заниматься йогой дома, если вы не знакомы со всеми движениями и позами, но как только вы освоите это, домашняя йога станет проще простого.

Если у вас нет времени пойти в студию до или после работы, вы можете быстро втиснуться в свою гостиную или спальню, пройдя онлайн-урок.

Какое оборудование вам понадобится для онлайн-занятий йогой

Поскольку вы, скорее всего, занимаетесь онлайн-йогой дома, вам понадобится все, что вы в противном случае могли бы позаимствовать в студии йоги. В первую очередь вам понадобится коврик для йоги. Коврики для йоги создают мягкую, безопасную поверхность, на которой вы можете заниматься йогой, не скользя по всему месту и не слишком сильно повреждая суставы.

Некоторое дополнительное оборудование для йоги, которое вы можете использовать во время практики, — блоки, подушки, эспандеры и одеяла. Блоки и одеяла особенно полезны для восстановительной йоги, когда вы проводите длительные периоды времени, сосредотачиваясь на определенных частях тела и оставаясь в одном и том же положении дольше, чем если бы вы проходили через поток виньясы.

Помимо снаряжения, необходимого для вашей реальной практики, вы можете приобрести некоторые средства для настройки настроения, такие как меняющие цвет лампы или диффузор эфирного масла, чтобы вывести свою йогу на новый уровень.Есть специализированные магазины для йоги, такие как Gaiam или YogaDirect, или вы можете найти необходимое оборудование в розничных магазинах, таких как Amazon и Walmart.

Какие классы вы можете ожидать от онлайн-платформы йоги?

Каждая площадка будет предлагать разные виды занятий йогой. Йога с Адриен на YouTube предлагает множество разнообразных занятий, таких как позы йоги для начинающих, йога, которую можно выполнять за рабочим столом, йога для работы с определенными частями тела и почти любая другая категория йоги, о которой вы только можете подумать.

Yoga Download настраивается, позволяя вам выбрать несколько ваших любимых поз йоги, и платформа предоставит вам индивидуальный класс.Некоторые платформы предлагают дополнительные занятия помимо йоги. Вы можете попробовать свои силы в барре, пилатесе и медитации с такими услугами, как YogaVibes, Alo Moves и Aaptiv.

Большинство платформ имеют разные уровни классов в зависимости от того, насколько вы продвинуты в йоге. Если вы действительно новичок — например, никогда в жизни не занимались йогой — YouTube, вероятно, лучшее место для начала. Хотя на платных услугах йоги также есть видеоуроки, посвященные обучению основам. Все дело в том, хотите ли вы заплатить авансом или с легкостью освоить йогу.

Помимо различных стилей занятий, большинство платформ предлагают как живые занятия йогой, так и предварительно записанные занятия / занятия по запросу. Живые занятия могут быть дополнительной мотивацией и могут дать вам чувство общности, потому что вы на самом деле отслеживаете вместе с другими людьми в режиме реального времени. Иногда это происходит через видеосервисы, такие как Zoom, поэтому все в классе могут видеть друг друга. Если вы не можете вписать живое занятие в свое расписание, было бы здорово иметь доступ к занятиям йогой по запросу, которые вы можете посещать, когда захотите.

Насколько легко заниматься онлайн-классом йоги?

Это полностью зависит от инструктора, вашего уровня знаний йоги и вашего стиля обучения. Если вы наглядно обучаетесь, следование пошаговым видеоинструкциям поможет вам освоить позиции, которые потребуются вам для правильного выполнения или практики.

Но поскольку йога включает в себя движение, и вы не всегда сможете четко видеть свой экран — привет, собака вниз — звук онлайн-урока йоги действительно важен.Если аудио трудно понять, вам придется вытягивать шею на всем занятии, а это в основном противоречит цели йоги.

Для того, чтобы виртуальный класс йоги был эффективным, вы должны иметь возможность пройти через свой поток или позы, даже если вы не видите инструктора. На самом деле Aaptiv — это программа упражнений, в которой упор делается на аудиотренировки, потому что они знают, что экран — это последнее, на чем вы хотите сосредоточиться во время тренировки. Программа предлагает не только йогу, что хорошо, если вы не хотите, чтобы йога была вашим единственным источником движения.

Некоторые инструкторы более разговорчивы, чем другие, поэтому вам, возможно, придется проверить несколько классов, прежде чем найти учителя йоги, который соответствует вашему стилю. Например, Адриен из «Йоги с Адриен» ведет довольно много разговоров на всех своих занятиях, поэтому, если вы хотите чего-то более лаконичного, ее канал может быть не лучшим для вас.

Как часто добавляются новые классы?

Если вы оплачиваете подписку на йогу онлайн, вам не нужно беспокоиться о застойном выборе видео. Не все службы добавляют новые классы с одинаковой скоростью, но обычно вы получаете доступ к новой группе предварительно записанных занятий или занятий по запросу на еженедельной или ежемесячной основе.

Расписание уроков

Live также, очевидно, будет отличаться от платформы к платформе. Если вы предпочитаете живые занятия, проверьте, можете ли вы просмотреть календарь каждой услуги, прежде чем делать это, чтобы убедиться, что вы действительно сможете вписать живые занятия йогой в свое расписание.

Какая онлайн-платформа для йоги лучше?

Это то, что мы здесь, чтобы помочь вам решить. Принимая во внимание все эти критерии, мы собрали наши лучшие онлайн-курсы йоги, чтобы вы могли легко найти тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям.Мы скажем: Glo и Alo Moves — фавориты фанатов.

Живые и записанные уроки • Бесплатные уроки • Доступ в студии по всему миру • Бесплатная двухнедельная пробная версия Не все студии и классы включены в членство Flex • Дорого при оплате за занятие. Если вы не можете посетить занятия йогой лично, ваша любимая студия может транслироваться в прямом эфире на Mindbody.

Mindbody

Возьмите виртуальные живые уроки йоги в студиях по всему миру.

• Цена: Зависит от класса
• Новые классы: Ежедневно

Mindbody крутой, потому что он позволяет вам брать уроки йоги онлайн в студиях по всему миру.Если у вас есть любимый урок, который вы обычно посещаете лично, вы можете найти его на Mindbody, чтобы пройти виртуальный. Вы можете записаться на бесплатные занятия, заплатить за занятие или подписаться на членство Flex, которое дает вам доступ к различным занятиям за ежемесячную плату. Поскольку в Mindbody есть студии со всего мира, вы не ограничены каким-либо одним видом йоги.
Индивидуальные тренировки • Предлагает больше, чем просто йогу • Бесплатная пробная версия на две недели Нет бесплатных уроков • Нет живых уроков С помощью Alo Moves вы можете фильтровать курсы, чтобы найти подходящий вам класс.

Ало Ходы

Alo Moves предлагает больше, чем просто йогу с различными уровнями сложности, интенсивности и продолжительности.

• Цена: 20 долларов в месяц или 199 долларов в год
• Добавлены новые классы: Еженедельно

Alo Moves имеет четыре уровня сложности и четыре уровня интенсивности, что позволяет людям заниматься йогой на любом этапе их практики. На платформе есть краткие видеоуроки для изучения новых навыков в дополнение к более длинным сетам, которым нужно следовать. Вы можете разнообразить свои тренировки с помощью различных серий Alo Moves, включая виньясу, пилатес, медитацию, силовые тренировки и многое другое.

Возможность добавлять занятия в свой календарь • 15-дневная бесплатная пробная версия • Загружаемые классы • Живые занятия Только один тарифный план • Нет бесплатных вариантов Glo действительно учитывает ваши потребности и предпочтения, предлагая индивидуальные тренировки.

Glo

Glo позволяет вам настроить ваши личные настройки для оптимизации вашего опыта.

• Цена: 18 долларов в месяц
• Новые классы: Ежемесячно

Glo начинает с того, что вам нужно ответить на вопросы о том, чего вы хотите от своей практики, а затем порекомендовать занятия, соответствующие вашему уникальному стилю.Glo предлагает более 4000 уроков в 16 различных стилях, как вживую, так и по запросу. В приложении вы можете ставить цели, настраивать свой профиль и добавлять занятия в календарь вашего телефона.

Бесплатно • Легко доступный • Можно найти гипер-специфические классы и видео. Может быть сложно отсеять • Объявления YouTube — хороший вариант для начинающих для людей, которые хотят окунуться в йогу.

YouTube

YouTube предоставляет огромную библиотеку бесплатных видеороликов о йоге.

• Цена: Бесплатно
• Новые классы: Ежедневно

Как и любой новый навык, который вы пытаетесь освоить, YouTube — отличный ресурс для йоги.Можно посетить бесчисленное множество каналов, но самым популярным из них является «Йога с Адриеном». Вы можете найти практически любой конкретный тип йоги на YouTube, и все это бесплатно — недостатком является то, что он не будет так тщательно продуман, как платформа для йоги, и у вас может быть реклама, прерывающая ваш поток.
Доступ к другим тренировкам • Бесплатная пробная версия на одну неделю • Аудио и видео уроки Не сосредотачивается исключительно на йоге Aaptiv хорош, если вы хотите заниматься йогой в дополнение к другим упражнениям.

Ааптив

Aaptiv предоставляет доступ к различным упражнениям, включая йогу.

• Цена: 14,99 долларов США в месяц или 99,99 долларов США в год
• Новые классы: Еженедельно

Если йога — это всего лишь часть вашего фитнес-плана, Aaptiv — отличная подписка. В приложении есть аудио и видео тренировки с огромным разнообразием видов упражнений, включая йогу. В Aaptiv есть тысячи аудио-классов, которые позволяют вам сосредоточиться на том, что вы делаете, без необходимости искажать себя, чтобы увидеть учителя на экране. У вас даже есть возможность слушать музыку во время тренировки через приложение.Настраиваемые видео • Руководство по позе • Совместимость с календарем iOS • Видео для загрузки • Бесплатная пробная версия на неделю Меньшая библиотека • Сшивание видео может потребовать обучения Если вы только начинаете и хотите попробовать себя в йоге, учитесь в Yoga Studio.

Студия йоги

Следуйте инструкциям по позу и создавайте собственные движения с помощью Yoga Studio.

• Цена: 9,99 долларов США в месяц или 69,99 долларов США в год
• Новые классы: Ежемесячно

Yoga Studio действительно отлично подходит для начинающих, потому что каждый класс включает HD-видео и комментарии учителя, что позволяет легко следить за ним, даже если вы не уверены, что делаете.В Yoga Studio не так много контента, как на других платформах, которые могут похвастаться тысячами классов, но у нее есть уникальная функция, которая позволяет вам объединять позы и классы для создания всеобъемлющего настраиваемого потока.

Доступно на Roku TV и Amazon Fire TV • Загружаемые классы • Видео, подобранные для достижения ваших целей Никаких занятий в прямом эфире • Интерфейс приложения требует улучшения. Получите доступ к более чем 1700 занятиям по 25 различным стилям йоги и подгоните их под свой фитнес-план.

Yoga Скачать

Yoga Download предлагает специально подобранные занятия, основанные на ваших целях.

• Цена (стандартная подписка): 12 долларов в месяц
• Цена (безлимитная подписка): 18 долларов в месяц или 120 долларов в год
• Новые классы: Еженедельно

Yoga Download предлагает более 25 различных стилей йоги, и вы можете фильтровать классы по продолжительности, уровню, интенсивности, стилю и учителю. Занятия регулируются целями, будь то похудание или повышение гибкости. Благодаря большой библиотеке Yoga Download и специальным фильтрам вы можете найти занятие по йоге, в которое можно втиснуться, независимо от того, как выглядит остаток дня.

Ориентация на сообщество • 10-дневная бесплатная пробная версия • Доступ к рецептам Может быть непривлекательным для людей, которым просто нужна простая платформа для йоги. Налаживайте связи с другими йогами через платформы сообщества Yoga Girl.

Девушка-йога

Yoga Girl дает чувство общности, объединяя участников в их практиках.

• Цена: 16 долларов в месяц, 39 долларов каждые три месяца или 139 долларов в год
• Новые классы: Еженедельно

Yoga Girl предназначена для людей, полностью погрузившихся в образ жизни йогов.Это сообщество, основанное на проблемах, обмене досками, добавлении ретритов и даже в некоторых астрологических особенностях. В дополнение ко всему этому у Yoga Girl также есть хороший выбор видео, как живых, так и предварительно записанных.

Обширная библиотека • Покупка видео по меню • 15-дневная бесплатная пробная версия • Медитация и уроки barre Живые занятия не включены в базовый план YogaVibes предлагает курсы йоги, медитации и барре для йогов любого уровня.

YogaVibes

Видео YogaVibes охватывают самые разные стили йоги и снимаются в настоящих студиях йоги.

• Цена (YogaVibes Basic): 19,95 долларов США в месяц или 204 доллара США в год
• Цена (YogaVibes MAX): 30 долларов в месяц или 270 долларов в год
• Новые классы: Еженедельно

С помощью YogaVibes вы можете адаптировать свою практику к типу йоги, который вам нравится, уровню ваших навыков и многому другому. На платформе размещено более 5000 видеороликов о йоге и фитнесе, которые доступны в Интернете, в виде приложения или в потоковом режиме, например Roku. Вы можете изучить основы или присоединиться к продвинутому классу. А если вы не хотите платить за неограниченное членство, у вас есть возможность приобрести некоторые классы без подписки.

5 лучших веб-сайтов для учителей йоги или студий

Здесь, в Heek, мы всегда ищем потрясающие веб-сайты о йоге с вдохновляющим дизайном, отличным отображением информации и контента, и в целом, которые заставляют нас хотеть практиковаться с ними! Мы составили список из 10 лучших веб-сайтов учителей йоги или студий, чтобы вдохновить вас на создание своего веб-сайта о йоге.

1 / Елена Брауэр

У Елены Брауэр красивый веб-сайт, на котором хочется потеряться на несколько дней! Она использует отличные изображения и дизайн, чтобы проиллюстрировать свои страницы, у нее есть отличный раздел о себе, в котором больше подробно рассказывается о ее биографии и истории, а также у нее замечательный блог со статьями, основанными на осознанности, здоровом питании и практиках.Это отличное вдохновение для тех из вас, кто не знает, что вы хотите добавить на свой сайт.

2 / Родни Йи

Родни Йи — еще один учитель йоги, у которого есть отличный информативный веб-сайт, состоящий из одной страницы, который использует свою социальную сеть, чтобы затронуть свою аудиторию! Каждую пятницу вы можете присоединиться к бесплатному уроку йоги в Facebook Live. Что нам нравится в этом веб-сайте, так это то, что он чист и легко прокручивается, потому что все на одной странице.Вы не чувствуете, что вас засыпают слишком большим количеством информации, и вы можете узнать больше о том, что он может предложить на своих многочисленных мероприятиях. Он также предоставляет отличную контактную форму с электронным письмом, с которым легко связаться.

3 / Силовая йога

Power Yoga — отличный веб-сайт, демонстрирующий их студию, а также возможность смотреть онлайн-видео, снятые с их занятий. Веб-сайт чистый, с большим количеством информации о разных учителях, которые там преподают, презентациями их классов, расписаниями, мероприятиями и даже ретритами по йоге, которые они организуют.Это хороший веб-сайт, на котором можно вдохновиться тем, как легко и профессионально организовать свой контент.

4 / Киа Миллер

Киа Миллер — учитель йоги, преподающий целостный подход к йоге — Radiant Body Yoga. Ее веб-сайт красиво оформлен в современном стиле с красивым видео на главной странице. Она также аккуратно публикует свои различные мероприятия, тренинги и статьи в блогах. Нам очень нравятся изображения, которые она использует, и дизайн, который она выбирает, излучающий чистоту и свет!

5 / Студия Хамса Йоги

Когда вы заходите на сайт Hamsa Yoga Studio, вы можете удивиться тому, насколько он красив! Эта студия, расположенная в Копенгагене, имеет великолепный изысканный дизайн с высококачественными фотографиями.Контент (классы, цены, учителя, события…) изложен очень точно с важной и подробной информацией, полезной для посетителя. У вас даже есть меню, которое поможет вам легче перемещаться по сайту.

Теперь, когда у вас есть несколько источников вдохновения, которые помогут вам в создании вашего веб-сайта, мы будем ждать вас, чтобы поддержать! А пока мы всегда ищем более крутых веб-сайтов учителей йоги или студий для демонстрации, поэтому, если у вас есть один, который стоит показать, сообщите нам!

10 лучших сайтов по йоге.~ Виктория Кляйн

Get Your Om On, Online.

Йога повсюду — я имею в виду везде — в наши дни. Но с популярностью приходит ложь, особенно в Интернете. Куда вы идете, если хотите получить хорошую и честную информацию о йоге? Почему, эти 10 лучших сайтов о йоге!

10. GreenYoga: Интернет-сайт Ассоциации Зеленой Йоги, организации из северной Калифорнии, стремящейся продвигать экологически чистый образ жизни и действия во всех аспектах йоги.Они наиболее известны своими программами, помогающими студиям йоги и мероприятиям работать более устойчиво, а также экологическими мероприятиями и полезными информационными бюллетенями.

9. Йоганомика: новинка в сфере онлайн-йоги, этот веб-сайт был основан бывшим сотрудником Yoga Journal Брайаном Кастеллани. Первоначально вдохновленная акцентом на правилах йоги и лицензирование, миссия «Йоганомики» должна стать планом развития йоги как интуитивно понятное и совместное руководство по «самопомощи» для любого учителя йоги, йога-бизнеса или сообщества йоги.Пока что он достигает этой цели с помощью онлайн-рынка, статей в блогах, видео и растущего социального сообщества.

8. Yoganonymous: еще один новый веб-сайт, Yoganonymous, на котором представлены профили учителей, освещенные студии, предстоящие мероприятия, розыгрыши, бесплатные музыкальные коллекции в стиле микс-лент и интеллектуальные статьи (в том числе статьи некоторых авторов Elephant Journal, !).

7. YogaToday: один из первых (и до сих пор один из лучших) веб-сайтов онлайн-занятий йогой, занятия Yoga Today снимаются в красивых студиях и великолепных открытых местах на юго-западе.С квалифицированными инструкторами, тремя вариантами членства (да, бесплатно, — вариант) и более чем 200 занятиями на выбор, Yoga Today является одной из крупнейших онлайн-коллекций полноформатных занятий йогой.

6. MindBodyGreen: Созданный как эко-новостной сайт, созданный пользователями, MindBodyGreen превратился в профессионально написанный, регулярно обновляемый оздоровительный веб-сайт. Конечно, будучи велнес-сайтом, у них есть целый раздел, посвященный йоге (и пилатесу), в котором представлены новости, инструкции по позу и интервью со знаменитостями и профессионалами йоги.

5. Life.Gaiam: часть магазина сознательного образа жизни Gaiam, веб-сайт Life.Gaiam.com посвящен, как вы уже догадались, улучшению жизни с помощью ориентированных на здоровье, духовных и устойчивых практик. Одна из моих любимых функций — это руководство по йоге, ответы и решения, отличное введение во многие статьи, видео и DVD, которые сайт может предложить по теме йоги.

4. WholeLiving: г-жа Марта Стюарт регулярно занимается йогой, поэтому неудивительно, что ее журнал о здоровом образе жизни Whole Living (ранее Body + Soul ) содержит более 100 страниц о йоге, включая пранаямы. (дыхание) и силовые тренировки.

3. YogaDork: уже третий год существования Yoga Dork представляет собой отличный, часто обновляемый блог о последних новостях йоги, в том числе о знаменитостях Голливуда и йоги, книгах, DVD, медицинских исследованиях и многом другом. Люди, которые комментируют, не боятся быть самоуверенными, поэтому регулярно возникают интересные разговоры.

2. ElephantJournal: у вас не может быть списка лучших веб-сайтов, посвященных йоге, кроме Elephant Journal . EJ , полный статей обо всех аспектах образа жизни йоги (многие из которых написаны настоящими учителями йоги), также является центральным центром продолжающихся споров по поводу наготы в рекламе йоги.

1. YogaJournal: Да, я знаю, что получу несколько писем с ненавистью за то, что поставил сайт журнала Yoga Journal Magazine на первое место, но правда есть правда: сайт YJ имеет самую большую коллекцию статей о йоге, включая многочисленные домашние практики и подробные инструкции по позам. Если вам нужен отличный сайт о йоге, вам нужно включить не только образ жизни йоги, но и детальную сложность самой практики — в конце концов, практика йоги — это то, что объединяет всех нас, йогов.

Примечание. Этот пост является частью моей книги «27 вещей, которые нужно знать о блоге йоги»! Большое спасибо Уэйлону и всем людям из Elephant Journal за участие в моем онлайн-приключении по продвижению книг.

10 отличных сайтов для премиальных онлайн-классов йоги

Онлайн-классы йоги сейчас повсюду . Просто погуглите «онлайн-йога», и вы поймете, что мы имеем в виду. Но не верьте, что лучшие результаты Google на самом деле являются лучшим вариантом для ваших нужд в Интернете.Обычно это те бренды, которые платят больше всего за то, чтобы появиться первыми в списке.

Есть много вариантов для отличной онлайн-йоги; честно говоря, намного больше 10. Но веб-сайты, посвященные онлайн-йоге, которые мы перечислили ниже, являются нашими любимыми. Все они так или иначе различаются, поэтому читайте дальше и узнайте, какой из них лучше всего подходит для вас.

Это 10 отличных ресурсов для премиальных онлайн-классов йоги:

1. Ало движется

Alo Moves — отличное место для занятий со знаменитостями йоги Instagram, такими как Патрик Бич, Дилан Вернер и Кино МакГрегор, и это лишь некоторые из них.Все онлайн-уроки йоги красиво сняты и предлагаются в виде программ или индивидуальных онлайн-уроков. Подписка на Alo Moves стоит 20 долларов в месяц, но они предлагают бесплатную 7-дневную пробную версию.

2. OmStars

Если говорить о Кино МакГрегоре, OmStars — ее ребенок. OmStars — это реальный, смотрибельный, развлекательный, поучительный, аутентичный контент, созданный йогами для йогов. Уроки предлагаются в виде «сериалов», как ваши любимые телешоу. Членство в OmStars обойдется вам в 14,99 долларов в месяц.

3.Классы Я.

YA Classes от YogiApproved.com — это фантастический ресурс для онлайн-классов и программ йоги премиум-класса. Если вы хотите расширить свою практику в определенных областях, таких как обретение гибкости, обучение стойке на руках и наращивание силы, занятия YA — отличное место для вас. Купив программу, вы приобретаете ее на всю жизнь и можете смотреть ее в любое время. Все программы и классы можно приобрести индивидуально по цене от 7 до 27 долларов, или вы можете стать участником всего за 10 долларов в месяц и получить неограниченный доступ ко всем программам и классам.Попробуйте бесплатно в течение 7 дней.

Лучше всего то, что члену клуба сажают дерево каждый раз, когда вы заканчиваете урок йоги. Заставить вас почувствовать себя еще лучше, когда вы залезете на коврик. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 7 дней здесь.

4. BullDogOnline

BullDogOnline — это «фитнес-йога с музыкальным сердцем». Их онлайн-предложения — это записанные живые выступления, так что создается ощущение, что вы находитесь прямо в студии. Вы получите фитнес-йогу и отличную музыку в одном бодрящем, бодрящем, бодрящем напитке.Бульдог — это перезагрузка йоги — без пения и без инструкций на санскрите. Членство в BullDogYoga обойдется вам в 16 долларов в месяц. Они также предлагают дневные абонементы за 5 долларов в день.

5. Гроккер

Grokker — это онлайн-ресурс по йоге типа «вау, у них много занятий». Из более чем 4000 видеороликов вы обязательно найдете то, что вас заинтересует, и вы получите больше, чем просто йогу. Grokker предлагает видео о фитнесе, кулинарные курсы и даже видео о сне. Членство в Grokker стоит 14 долларов.95 в месяц.

6. DoYouYoga

DoYouYoga предлагает как бесплатные, так и платные (платные) классы в виде мультиклассных программ и пакетов. Их предложения обширны и предназначены для широкого круга йогов. DoYouYoga также предлагает аспект социальных сетей для своей платформы, где вы можете следить за другими йогами и делиться своими успехами. Членство составляет 15 долларов в месяц.

7. YogaToday

YogaToday выпускает, пожалуй, одни из самых красивых онлайн-видео о йоге.Это потому, что все онлайн-классы йоги снимаются на прекрасном северо-западе США. Если вы хотите заниматься в безмятежной обстановке, вам обязательно стоит заглянуть на этот онлайн-сайт йоги. Членство в YogaToday обойдется вам в 14 долларов в месяц. Они также предлагают 14-дневную бесплатную пробную версию.

8. oneOeight

@YogaGirl Рэйчел Братен создала oneOeight, онлайн-платформу, предлагающую видео-классы йоги, уроки медитации, кулинарное вдохновение, коучинг и многое другое.Яркий веб-сайт привлекателен и прост в навигации. С более чем 1000 онлайн-классов есть из чего выбирать. Членство в oneOeight стоит 14 долларов в месяц после 10-дневной бесплатной пробной версии.

9. MyYogaWorks

Это онлайн-предложение популярной студии йоги YogaWorks. MyYogaWorks предлагает небольшие онлайн-классы йоги, большинство из которых снимается в их студии, что придает им единообразие. Членство в MyYogaWorks составляет 15 долларов в месяц после 14-дневной бесплатной пробной версии.

10. YouTube

Если вы ищете бесплатные уроки йоги, которые могут быть немного менее изысканными, то YouTube — отличный ресурс для бесплатных онлайн-уроков йоги. Ознакомьтесь с этой статьей, в которой рассказывается о некоторых из наших любимых каналов о йоге на YouTube.

0 —— 33443 ————— 23 декабря 2017 г.

Эту статью прочитали 30K + раз. Bada bing!

лучших онлайн-подписок на классы йоги на 2021 год

Йога — старая дисциплина из Индии, в которой используются дыхательные техники, упражнения и медитация как для психического, так и для физического здоровья.При систематической практике это может изменить нашу жизнь к лучшему. Это кажется невозможным, потому что наши графики негибкие, но мы можем сделать это с помощью онлайн-подписки на йогу, которая также позволяет нам загружать и получать доступ к целебным преимуществам йоги в любое время и в любом месте! Некоторые из этих онлайн-классов йоги даже предлагают бесплатную 30-дневную пробную версию. Итак, прокрутите наш список лучших подписок на классы йоги онлайн, найдите свой лучший выбор и учитесь у самых востребованных учителей йоги в мире.Они расскажут, как обрести душевный покой, перенастроить мозг и стать здоровее!

Не забудьте нажать кнопку в виде сердечка вверху этого сообщения, чтобы сохранить его на потом, чтобы вы могли попробовать другие коробки из списка!

Лучшие подписки на онлайн-занятия йогой!

1. Yoga Скачать

Изображение с: Йога Скачать

Why We Love It: Yoga Download помогает подписчикам найти лучшую программу и пакет для достижения своих целей в области фитнеса и хорошего самочувствия.Вы можете выбрать из их режима похудания, для начинающих, дородового, йоги для бегунов и сотни других! Все эти программы проводятся под руководством ведущих мировых инструкторов, таких как Гуру Джагат, Марк Морфорд, Эрик Паскель, и этот список можно продолжить. Бесплатная загрузка также доступна при подписке на эту подписку. Это означает, что вы можете практиковать выбранный вами класс в автономном режиме!

Цена: Двухнедельная пробная версия стоит 1 доллар. Он включает в себя неограниченную трансляцию каждого класса, 2 бесплатных загрузки класса и 50% скидку на все программы и пакеты. Стандартный ежемесячный план стоит 12 долларов. Включает неограниченную трансляцию каждого класса; 2 бесплатных загрузки класса каждый месяц и 50% скидка на все программы и пакеты. Месячный безлимитный план стоит 18 долларов (в итоге получается 0,59 доллара в день). Он включает в себя неограниченную трансляцию любого класса и неограниченное количество бесплатных загрузок и программ. Годовой безлимитный тариф стоит 120 долларов (в итоге всего 0,33 доллара в день). Он включает в себя неограниченную трансляцию любого класса и неограниченное количество бесплатных загрузок и программ.

---

2.Гайя

Изображение с: Гайя

Почему мы это любим: Gaia — сознательная компания, которая производит, редактирует и делится крупнейшим ресурсом сознания и расширения видео. Они могут быть полезны для расширения наших знаний и понимания целостного благополучия, альтернативного исцеления, запрещенных наук и других заставляющих задуматься оригинальных шоу и видео, которые доступны на любом устройстве. Теперь мы можем транслировать наше пробуждение с неограниченным доступом к 8000+ оригинальным программам, практикам и фильмам!

Посетите страницу обзоров Gaia для получения более подробной информации!

Цена: Ежемесячный план стоит 11 долларов.99. Они также предлагают трехмесячный план за 29 долларов и годовой за 99 долларов.

Сделка: Получите первый месяц всего за 99 ¢! Сделка применяется автоматически, просто зайдите и подпишитесь.

---

3. Движение за современную жизнь

Изображение с: Движение за современную жизнь

Почему мы это любим : Движение за современную жизнь хочет, чтобы вы встали и потянулись. Они предоставляют неограниченные занятия йогой с более чем тысячей видео для вашего благополучия от лучших учителей йоги, не разбивая банк! Уроки проводятся онлайн, так что вы можете медитировать, даже не выходя из дома! Они избавят вас от хлопот по поиску подходящих видеороликов по йоге, которые вы можете просмотреть, чтобы вы могли начать медитировать.Видеоролики по йоге варьируются от начального до продвинутого и длятся от 2 минут до полных 90 минут занятий. С добавлением 3 новых видео еженедельно вы можете узнать больше!

Сделка: Получите 14-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию! Сделка применяется автоматически, просто зайдите и подпишитесь.

---

4. План занятий йогой

Изображение с: План занятий йогой

Почему нам это нравится: План занятий йогой разработан специально для учителей йоги. У них простой в использовании, интуитивно понятный интерфейс, который позволяет вам использовать их независимо от вашего уровня технических знаний.Вы можете выбрать из более чем 400 их иллюстраций позы, а также получить доступ и использовать более 6000 общих планов занятий. Все в их услугах помогает и поддерживает начинающего учителя йоги в создании успешных планов занятий йогой за считанные минуты!

Цена: Месячная подписка составляет 16,77 долларов США.

---

5. Бульдог Йога

Изображение с: Бульдог Йога

Почему нам это нравится: Теперь вы можете посещать занятия йогой, не спеша на ранние занятия, с помощью Bulldog Yoga.Они предлагают занятия йогой, к которым вы можете получить доступ онлайн, в любое время и в любом месте! Они позволяют практикующим йоги всех уровней практиковаться, просматривая и перемещаясь вместе с видео, разработанными опытными инструкторами по йоге. Вы можете выбрать один из 4 различных стилей класса, которые хотите освоить. Попробуйте Bulldog Bites и присоединитесь к 10-30-минутным занятиям йогой для всех уровней, или, если вы хотите более медленное течение, вы можете выбрать Активировать. Если вы занимаетесь силовой аэробной йогой, вы можете выбрать Invigorate или Exhilarate, это фитнес-тренировка, основанная на плиометрической йоге.Мы даже упоминали, что это не та традиционная йога, которую мы знали раньше? Это современный взгляд на йогу! Каждое онлайн-занятие сопровождается музыкой, чтобы вдохновлять всех, делая его веселым и интересным для тренировки всего тела.

Цена: Подписка стоит 12,99 долларов в месяц для неограниченного стриминга занятий йогой!

Сделка: Получите 30-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию! Сделка применяется автоматически, просто зайдите и подпишитесь.

---

6. Glo

Изображение с: Glo

Почему мы это любим: Пусть ваш разум и тело исцелятся с помощью онлайн-курсов йоги, которые предлагает Glo.Они хотят соединять людей через заботу о себе. Независимо от того, являетесь ли вы занятой мамой, которой нужен утренний заряд, или путешественником, который хочет расслабиться, вы можете получить неограниченный доступ к лучшим занятиям йогой, медитацией и даже пилатесом в любое время и в любом месте! Углубляйте свои знания и практикуйтесь, даже когда вы дома, с более чем 3000 классами йоги по запросу. Все, что вам нужно сделать, это ответить на 3 простых вопроса, чтобы вы могли персонализировать свою практику. Вы также познакомитесь с двенадцатью различными стилями, чтобы не терять вдохновения! Вы также можете скачать свои любимые классы, чтобы они были всегда доступны, когда захотите.

Цена: За 18 долларов в месяц вы получаете неограниченный доступ к лучшим онлайн-занятиям йогой, медитацией, пилатесом и фитнесом!

---

7. Утверждено Йоги

Изображение с: Утверждено йогом

Почему мы это любим: Найдите минутку, чтобы дать себе возможность исцелиться. Yogi Approved предлагает сотни классов йоги, начиная от виньясы, хатхи, инь, восстановительной, дородовой и других. Новые классы добавляются ежедневно, так что вам есть чему поучиться, что поможет вам достичь ваших целей в фитнесе! Хотите ли вы пройти короткий урок йоги, полноценный урок или что-то среднее между ними, всегда есть что-то для вас! Когда вы исцеляете себя, вы также помогаете исцелить мир, потому что для каждого класса, который вы изучаете, Йоги Одобряют сажать дерево, производящее еду.

Цена: Членство стоит 14 долларов в месяц.

---

8. Йога Интернэшнл

Изображение с: Йога Интернэшнл

Почему нам это нравится: Теперь вы можете начать заниматься йогой, даже когда находитесь дома, с помощью Yoga International. Они предлагают эксклюзивный мультимедийный контент для всех практикующих йогу всех уровней. Узнайте больше о йоге и медитации, когда вы общаетесь и учитесь с более чем 500 учителями йога-терапии, анатомии, медитации и многого другого! Медитируйте, выбирая из их обширной библиотеки классов, курсов и статей, которые помогут вам углубить свои знания и помогут вам оставаться воодушевленными.Ежедневно обновляя материалы, вы овладеете искусством йоги и станете йогом в кратчайшие сроки!

Цена: Подпишитесь за 19,99 долларов в месяц.

Сделка: Получите 30-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию! Сделка применяется автоматически, просто зайдите и подпишитесь.

---

9. Akhanda Yoga Online

Изображение с: Акханда Йога онлайн

Почему мы это любим: Akhanda Yoga Online дает вам возможность практиковать весь спектр уроков Akhanda в любое время, когда вы захотите! Вы сможете заниматься йогой с доступом к более чем 500 классным занятиям йогой продолжительностью от 20 до 120 минут.С помощью этих занятий йогой вы сможете улучшить свою осанку, дыхание, равновесие, гибкость и эмоциональное благополучие. Обретите мир и гармонию внутри себя, когда вы присоединитесь к семье йоги.

---

10. Йога для BJJ

Почему мы это любим: Жесткие мышцы из-за борьбы? Пусть вам в этом поможет Yoga for BJJ. Это похоже на реабилитационную программу для мастеров боевых искусств, страдающих от травм и напряженных мышц в результате игры в джиу-джитсу. Эта подписка поможет улучшить ваше внимание, движения, дыхание и гибкость, пока вы находитесь в комфорте своего дома! У них есть несколько программ для начинающих, которые помогут новичкам, опытным и продвинутым практикам йоги, а также программы, ориентированные на определенные части тела, видео по реабилитации после травм и специальные программы! Неограниченный поток на поддерживаемых устройствах, таких как iPhone, Android, Apple TV, Roku, Android TV и Fire TV.Если вы хотите вечно наслаждаться BJJ, эта подписка лучше всего для вас!

---

Предпочитаете DVD или просто получаете инструкции от одного из самых известных инструкторов йоги в мире? Попробуйте Вай Лана Йогу!

11. Йога

Платформа компании предлагает интерфейс для проведения живых и интерактивных занятий йогой и медитацией, которые проводятся профессиональными учителями через веб-камеру, что позволяет пользователям получать дополнительные знания для поддержания хорошего здоровья и поддержания формы.

---

12. Пауза

Pause at Home — это новая платформа для йоги, пилатеса и велнеса по запросу. Мы считаем, что забота о себе должна быть важным инструментом для решения проблем повседневной жизни, а не потаканием своим слабостям.

---

И это завершает наш список лучших онлайн-подписок по йоге! Вы уже решили, какие занятия йогой посетить?

Погрузитесь в наш список всех лучших коробок для подписок 2020 года, чтобы увидеть больше подписок, которые обязательно нужно попробовать!

Обзоры лучших онлайн-классов йоги 2020

Главная »Йога» Онлайн-классы йоги »Онлайн-классы йоги: 6 отличных онлайн-курсов йоги в нашем углубленном обзоре

Жизнь занята.Всякое случается. Но это не повод, чтобы не встать на коврик. По крайней мере, если у вас есть один из этих потрясающих онлайн-классов йоги.

Независимо от того, есть ли у вас дети, полная работа вне дома или какая-либо другая повседневная обязанность, которая заполняет ваш ежедневный график, может быть действительно сложно найти столь необходимое время на коврике.

Иногда трудно согласиться с тем, что 10-минутная практика лучше, чем ничего, и вы, вероятно, попали в ловушку всего или ничего: если вы не можете попасть в студию в тот день, значит, вы не пойдете практиковать.В вашем распоряжении спасительная милость: онлайн-занятия йогой!

Мы проверили все основные интернет-сайты йоги, чтобы найти лучшие онлайн-классы йоги, разбив хорошее, плохое, уродливое и все, что между ними.

Мы знаем, что у вас мало времени (почему еще вы ищете онлайн-классы йоги?), Так что получите информацию здесь, если у вас нет времени для чтения полного обзора каждого сайта.

Онлайн-классы йоги, которые мы рассмотрели, поэтому far:

---

Основные критерии наших отзывов:

Цена: Доступно ли это? Стоит ли это того, что в него входит?

Качество видео: Никто не хочет платить за видео любительского просмотра! Хорошо ли снято видео с качественным звуком, освещением и инструкцией?

Типы занятий: Подходит ли сайт для начинающих? Это лучше для опытных практиков? Есть ли равномерное сочетание классов для йогов всех уровней, чтобы вы могли продвинуться в своей практике?

Доступные стили йоги: Разнообразие стилей позволяет вам исследовать весь мир йоги, не переходя из студии в студию.

Каждый онлайн-курс йоги, который мы рассмотрели, не указан в каком-либо определенном порядке в этой разбивке, но я пойду вперед и дам вам предупреждение: Grokker — наш победитель, поэтому я просто сэкономлю вам какое-то время и начните с них!

---

Grokker.com

Это, безусловно, самый разнообразный сайт из всех.

На сайте есть не только сотни классов йоги разных стилей и уровней, но и различные типы фитнес-классов (HIIT, тренировки пресса, кикбоксинг, пилатес и т. Д.) И рецепты для любого стиля жизни или кухни, которые вы можете представить.

Помните, даже когда ваше сердце на все 100% занято йогой, хорошо разветвляться и делать небольшие перекрестные тренировки!

Что нам понравилось:

• 14,99 долларов в месяц после 14-дневной бесплатной пробной версии
• Платформа в стиле социальных сетей позволяет вам взаимодействовать с другими людьми на основе интересов, указанных в вашем профиле
• Взаимодействовать с другими йогами и здоровьем орехов на досках объявлений, блогах на сайтах и ​​на различные темы вопросов и ответов по здоровому питанию, фитнесу и, конечно же, йоге.
• Количество поддерживаемых устройств для потоковой передачи ваших занятий делает Grokker действительно готовой платформой для ваших фитнес-потребностей.Просматривайте свои уроки / рецепты на своем iPhone или iPad, Apple TV или компьютере

Что нам не понравилось:

• Минусы? Мы смогли найти только одну. Если вы, как и я, настоящий фанат йоги, вы не собираетесь использовать фитнес-раздел, довольно значительную часть веб-сайта. Признаюсь, у меня есть все намерения сделать другие виды фитнеса регулярным дополнением к своему расписанию, но этого просто не произошло. Я все еще ловлю себя на том, что каждый раз, когда вхожу в систему, сразу же направляюсь в секцию йоги Grokker.

Подробнее >>

… или прочтите наш полный обзор.

---

Gaia (ранее известная как Gaiam TV)

Gaia известна своими доступными ковриками для йоги, снаряжением и DVD-дисками о йоге, но они расширили свое присутствие в мире потоковой йоги.

Однако, в отличие от других потоковых сайтов, Gaia предлагает гораздо больше, чем просто занятия йогой и фитнесом.

Смотрите документальные фильмы о здоровом питании, сознательном образе жизни и духовности. Есть также сериалы и множество статей обо всех этих предметах и ​​многом другом.

Что нам понравилось:

• 9,95 долл. США в месяц с пробной версией 99 центов в течение первого месяца
• Более 250 занятий йогой, а также сотни занятий фитнесом Принимайте уроки у всемирно известных учителей, таких как Кино Макгрегор, Киа Миллер и Тони Шерман
• ТОННА контента поможет вам поддерживать или улучшать ваши осознанные жизненные намерения на коврике и вне ее
• Различные стили йоги, включая дородовые и послеродовые практики
• Руководства и программы помогут вам достичь новых целей или выполнить сложные позы с целевыми занятиями, адаптированными к тому, чего вы хотите достичь

Что нам не понравилось:

• Слишком большой выбор с точки зрения содержания мешает сосредоточиться на практике йоги, когда есть фильмы или сериалы ждем Вас.Я виноват в том, что захожу в систему, чтобы практиковаться, и обнаружил, что смотрю документальные фильмы о пищевой промышленности или духовном исцелении.

Посетите Gaia.com

… или прочтите наш полный обзор.

---

YogaDownload

YogaDownload — один из немногих потоковых сайтов, который позволяет загружать занятия для просмотра в автономном режиме.

Благодаря тысячам занятий йогой с разными уровнями сложности, стилями и продолжительностью, у вас не будет недостатка в домашней практике.

Что нам понравилось:

• Членство начинается от 10 долларов в месяц.Это членство позволяет вам загружать четыре класса каждый месяц, и они будут вашими навсегда после того, как вы их загрузите.
• Загрузите столько видео, сколько захотите, с неограниченным членством за 18 долларов в месяц.
• Печатные руководства по позам идеально подходят, если вы » Вы являетесь практическим учеником, а гиды сопровождают занятия и программы на сайте
• Попробуйте свои силы в новом стиле йоги, таком как Батист, Айенгар и Дживамукти

Что нам не понравилось:

• На На момент написания этого обзора приложение оставляет желать лучшего, позволяя транслировать только 20-минутные видео в автономном режиме (если вы не приобрели и не загрузили их)
• Большой выбор классов может превратиться в привычку навязчивой прокрутки вместо того, чтобы просто сидеть на коврике и заниматься йогой

Посетите YogaDownload.com

… или прочтите наш полный обзор.

---

MyYogaWorks

Yoga Works — одна из самых известных студий йоги в стране, в которой работают одни из лучших и ярких учителей йоги в отрасли.

Уютно снятые уроки дадут вам ощущение работы в студии, не выходя из гостиной.

Что нам понравилось:

• Подписка на 15 долларов в месяц для неограниченного стриминга
• Сайт рекомендует занятия в соответствии с целями и амбиции, о которых вы говорите при регистрации
• Уникальный для MyYogaWorks раздел занятий, разработанный специально для учителей йоги, чтобы продвинуть вашу практику и дать вам некоторое вдохновение для преподавания
• Опция «Фокус» поможет вам найти классы, нацеленные на ваши слабые области или помочь вы выполняете позу, которая была недоступна на протяжении веков, например, ворона, инверсии или прогибы.

Что нам не понравилось:

• Не позволяйте количеству уроков слишком волновать вас.Многие из них на самом деле представляют собой лишь краткие 1-2-минутные уроки для поз или переходов.
• Все классы основаны на виньясе / хатхе, поэтому, если вы ищете выбор стилей йоги, это не лучший вариант. подходит вам

Посетите MyYogaWorks.com

… или прочтите наш полный обзор.

---

YogaVibes

Ищете онлайн-сервис с более известными учителями? YogaVibes может идеально вам подойти!

Что нам понравилось:

• 19 $.95 / месяц для неограниченного стриминга, плюс 15-дневная бесплатная пробная версия
• Практикуйтесь с такими профессионалами, как Sage Rountree, Kino Macgregor и Annie Carpenter
• Доступ к занятиям на вашем телефоне, Smart TV и потоковом устройстве Roku, чтобы практиковаться где угодно go
• На сайте более 5000 классов, поэтому вам никогда не придется смотреть один и тот же класс дважды.
• Очень специфическая поисковая система позволяет сузить классы такими вещами, как «сумасшедший потный поток» или «медленный поток», чтобы вы могли идеальная практика, когда она вам нужна

Что нам не понравилось:

• Отмена подписки или получение возмещения, если вы забыли отменить, это сложно, потому что вам нужно позвонить в компанию, оставить сообщение и подождите, пока они перезвонят.
• Требуется постоянный высокоскоростной Интернет, потому что видео медленно загружается / буферизуется при большом количестве подключений к Интернету.У меня было несколько проблем с последовательной потоковой передачей видео

Посетите Yogavibes.com

… или прочтите наш полный обзор.

---

Грязная йога

Считайте это серьезным стилем йоги. Если вы любите свою практику просто за ее физические преимущества и ничего из этого мягкого, пушистого типичного йога, вам понравится Dirty Yoga за ее простоту.

Что нам понравилось:

• 20 долларов в месяц за еженедельные программы тренировок
• Занятия длятся 30 минут для тяжелой и грязной тренировки, и вы получаете новые занятия каждый понедельник, что означает, что вам никогда не придется повторять занятие.
• Грязная йога — это больше учебный лагерь по йоге, чем традиционная практика йоги, поэтому, если вы просто хотите стать сильнее / бодрее без духовных / эмоциональных аспектов, грязная йога поможет вам.
• Классы представляют собой типичные потоки виньясы: интенсивные, быстрые, потные и сжигающие жир
• Программа подготовки предназначена для начинающих йогов или йоги, незнакомые с классами виньясы
• Много нахального юмора во время тренировок и на их веб-сайтах.Если вам не нравится ругаться, продолжайте двигаться

Что нам не понравилось:

• Больше тренировки, чем полная практика йоги
• Бесплатной пробной версии нет, но вы можете получить недельный абонемент за 10
долларов
• Разнообразие программ (30-дневная программа по снижению веса, программа для начинающих и т. Д.) Имеет свою стоимость.
• Уроки доступны для просмотра только в течение семи дней. Когда наступает понедельник, уроки прошлой недели исчезают, и вы получаете новый набор. Когда классы ушли, они ушли навсегда.

Посетите DirtyYogaco.com

… или прочтите наш полный обзор.

---

YogaGlo

Пожалуй, одна из самых популярных программ подписки на йогу, YogaGlo почти уступила Grokker.

Профессионально снятые уроки и всемирно известные учителя йоги делают этот наш второй популярный сайт йоги.

Что нам понравилось:

• 18 долларов в месяц
• Здесь тусуются все классные дети: Елена Брауэр , Кэтрин Бадиг, Шон Корн, Даррен Роудс, Дайс Лида-Кляйн и др.
• Занятия снимаются в студии YogaGlo в Санта-Монике, Калифорния, поэтому качество видео всегда стабильное и высокое. разнообразие стилей йоги: виньяса, хатха, аштанга, акройога, инь, восстанавливающая и др.
• Сбалансируйте свою практику с классами «По ту сторону ковра», чтобы глубже погрузиться в философию йоги.
  • Приложение Android (для просмотра видео в автономном режиме) можно было бы улучшить.Иногда он двигается немного медленно или вылетает посреди урока. Если вы используете его на телефоне и по какой-либо причине выйдете из приложения, он полностью остановит урок и не сохранит место, на котором вы остановились. Это расстраивает, если вы отвечаете на важный звонок и вам нужно узнать, где вы были в последний раз.

  Посетите Yogaglo.com

  … или прочтите наш полный обзор.

  ---

  Онлайн-йога подходит для йогов любого уровня подготовки и опыта. Даже если вы работаете в замечательной местной студии, наличие солидной домашней практики делает невероятные вещи для вашей практики.

  Многие йоги пропускают занятия дома, потому что им сложно создавать последовательности. Мгновенный доступ к тысячам занятий йогой — идеальный выход для занятий йогой дома.

  Надеюсь, наши обзоры этих сайтов помогут вам найти лучшие онлайн-классы йоги!

  У каждого курса йоги есть свои плюсы и минусы, и поиск того, что подходит для вашей текущей практики, может занять некоторое время. Если вы пробовали какой-либо из этих сайтов, дайте нам знать в комментариях, почему вы их любите или ненавидите!

  Топ 100 блогов, веб-сайтов и влиятельных лиц по йоге в 2021 году

  1.Журнал Йога Журнал

  Боулдер, Колорадо, США О блоге Yoga Journal является ведущим авторитетом в области йоги и йоги. Это бренд для всех практиков — от новичков до мастеров — которые хотят жить более здоровой, счастливой и полноценной жизнью как на ковре, так и вне его. Это идеальное место для занятий йогой, где можно найти практические советы, видеоролики, уловки по медитации, советы по здоровому образу жизни и многое другое. Журнал Yoga Journal, ваш идеальный гид по йоге на протяжении 40 лет. Частота 6 ​​сообщений в день Также в журналах Yoga Блог yogajournal.com
  Фанатов в Facebook 2,3 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 1,5 млн ⋅ Подписчиков в Instagram 974,7 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 17ⓘ ⋅ Авторитет домена 77ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 30,2Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  2. Страсть к путешествиям | Блог об образе жизни йоги

  Соединенные Штаты О блоге Wanderlust — лидер в области образа жизни йоги, охватывающей мероприятия, центры и средства массовой информации. Наша миссия — делиться знаниями — новыми и старыми, спрятанными в отдаленных местах и ​​недалеко от дома — с помощью продуманных статей в блогах, видео и фотографий Частота 4 сообщения в неделю Блог страсть к путешествиям.com
  фанатов Facebook 1,2 млн ⋅ подписчиков в Twitter 83,9 тыс. подписчиков в Instagram 356,5 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 4ⓘ ⋅ Авторитет домена 62ⓘ ⋅ Alexa Rank 150,9 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  3. Блог Spirit Voyage | Блог Кундалини Йоги

  США О блоге Наша цель — сделать мир лучше, сделав стиль жизни Кундалини-йоги доступным для всех. Мы даем людям возможность углублять и расширять свою практику Кундалини-йоги, предоставляя ресурсы и создавая общественный опыт для трансформационного роста. Частота 1 сообщение в неделю Также в блогах по Кундалини-йоге Блог blog.spiritvoyage.com/yoga
  Фанатов в Facebook 175,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 12,3 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 31,9 тыс. Alexa Rank 286.9Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  4. Основы йоги | Позы йоги, медитация, история, философия йоги и многое другое

  Эшвилл, Северная Каролина, США О блоге Отмеченный наградами ресурс по йоге для исследования поз йоги, техник медитации, пранаямы, йога-терапии, а также истории и философии йоги. Частота 2 сообщения в неделю Блог yogabasics.com
  Поклонников в Facebook 3,8 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 1,2 тыс. Подписчиков в Instagram 9,3 тыс. ⋅ Взаимодействие в социальных сетях 20 Авторитет домена 76⋅ ⓘ Рейтинг Alexa 228,5 тыс. Просмотр последних сообщений Posts Получить электронную почту Контакт

  5. Йога с Адриеном | Видео о йоге и классы йоги

  Остин, Техас, США О блоге Йога призвана вдохновлять вас быть искренними, делать все возможное и находить то, что вам нравится. Адриен Мишлер возглавляет Yoga With Adriene, счастливое и успешное онлайн-сообщество йоги, которое создает бесплатный творческий контент, чтобы вдохновлять людей всех форм и размеров на ежедневную связь со своим телом. Частота 2 сообщения в месяц Блог yogawithadriene.com
  Поклонников Facebook 566,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 126,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 669 тыс. ⋅ Взаимодействие в социальных сетях 52 ⋅ Авторитет домена 56 ⋅ Рейтинг Alexa 122,4 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  6. MindBodyGreen | Блог Yoga Life

  Бруклин, Нью-Йорк, США О блоге Это отличный блог для всех, кто признает, что наше счастье и производительность напрямую связаны с нашими повседневными привычками.Темы варьируются от питания, упражнений и счастья до медитации и отношений. Частота 9 сообщений в день Также в Блоги личного развития, Блоги счастья Блог mindbodygreen.com
  Подписчиков в Twitter 300,7 тыс. Follow Подписчиков в Instagram 1 млн Вовлеченность в социальных сетях 2,2 тыс. Авторитет домена 86ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 9,8 тыс. Просмотр Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

  7. YogiApproved | Блог о здоровой йоге

  О блоге YogiApproved.com был основан с одной целью — помочь сделать жизнь наших читателей более счастливой и здоровой.Мы — семья йогов со всего мира, которые разделяют схожую страсть к практике йоги и ведению йогического образа жизни. Частота 3 сообщения в неделю Блог yogiapproved.com/category/yoga
  Поклонников в Facebook 57,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 21,6 тыс. Электронная почта контакт

  8. Центр пренатальной йоги | Блог для мам о йоге и йоге для беременных

  Нью-Йорк, Нью-Йорк, США О блоге Блог о беременности от PYC — первый центр йоги в Нью-Йорке, ориентированный на мам и будущих мам.Мы предлагаем пред / послеродовую йогу, маму меня и семинары для мам и их семей. Частота 1 сообщение в неделю Также в Блоги о беременности, Блоги для мам по йоге Блог prenatalyogacenter.com/blog
  Поклонников Facebook 13,5K ⋅ Подписчиков в Twitter 1,4K ⋅ Авторитет домена 40 ⋅ Рейтинг Alexa 1,1M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить электронную почту Контакт

  9. Нью-Йорк Таймс | Йога

  Нью-Йорк, Нью-Йорк, США О блоге Новости о йоге, включая комментарии и архивные статьи, опубликованные в The New York Times. Частота 1 сообщение в неделю Блог nytimes.com/topic/subject/yoga
  Фанатов Facebook 17,1 млн ⋅ Социальная активность 89,2 тыс. ⋅ Авторитет домена 95 ⋅ Рейтинг Alexa 99 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  10. YogaUOnline

  Fairfield, Iowa, United States О блоге YogaUOnline — ведущий провайдер онлайн-обучения йоге с акцентом на то, чтобы сделать пользу йоги доступной для здоровья и хорошего самочувствия. Это ресурс с подробными статьями о том, как заниматься йогой, указателями выравнивания, йога-терапией, йогой для здорового старения, видеороликами о практике йоги и многим другим. Частота 4 сообщения в день Блог yogauonline.com
  Поклонников Facebook 94,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 4,7 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 89 ⋅ Авторитет домена 47 ⋅ Рейтинг Alexa 56,1 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  11. Фицри

  Индия О блоге Fitsri.com предлагает советы по здоровому образу жизни и фитнесу, охватывающие широкий спектр практик. Установите свою фитнес-цель с Fitsri и наслаждайтесь здоровой жизнью. Частота 2 поста / день Блог fitsri.com
  подписчиков в Twitter 13 ⋅ Авторитет домена 27 ⋅ Alexa Rank 93,3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  12. Nexoye

  О блоге Nexoye — это ваш источник инструкций по позе йоги, вашего лучшего стиля, здоровья, йоги и фитнеса, советов по йоге мудрам, дополнительных инструкций и дополнительной информации о счастливом образе жизни. Частота 1 сообщение в месяц Блог nexoye.com
  Социальная активность 1 ⋅ Авторитет домена 9 ⋅ Alexa Rank 93,1K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  13.ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОГО СТАРЕНИЯ

  Беркли, Калифорния, США О блоге Информация, советы и товарищеские отношения в путешествии по этому блогу. Нина — писатель по йоге, а также сертифицированный преподаватель йоги и давний практикующий йогу. Частота 3 сообщения в неделю Также в Блоги учителей йоги Блог yogaforhealthyaging.blogspot ..
  Поклонников Facebook 27,5K ⋅ Социальная активность 55 ⋅ Авторитет домена 43 ⋅ Рейтинг Alexa 319,1K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  14.Блог Yogamatters

  О блоге Новости, обзоры и события йоги. Здесь, в Yogamatters, мы стремимся воплощать в жизнь наши принципы йоги как на ковре, так и вне его. Мы искренне верим в важность йоги. Что каждое тело является телом йоги и что каждый может извлечь пользу из регулярной практики йоги. Частота 3 сообщения в неделю Блог blog.yogamatters.com
  Поклонников Facebook 14,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 16,6 тыс. ⋅ Последователей в Instagram 13,1 тыс. ⋅ Авторитет домена 51 ⋅ Рейтинг Alexa 344.5K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  15. Йога Tune Up | Блог о йоге и фитнесе

  О блоге Фитнес-терапия для повседневной жизни. Yoga Tune Up — это формат фитнес-терапии, предназначенный для устранения боли, улучшения осанки и повышения производительности с помощью уникального сочетания корректирующих упражнений, самомассажа и йоги. Частота 8 сообщений / квартал Блог tuneupfitness.com/blog
  Поклонники Facebook 858 ⋅ Подписчики в Twitter 77 ⋅ Подписчики в Instagram 23 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 699 ⋅ Авторитет домена 51 ⋅ Рейтинг Alexa 380.3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  16. Йога потока человека | Блог мужской йоги

  О блоге Займитесь йогой. Непревзойденная четкость, сила ядра, баланс и гибкость. Man Flow Yoga предоставляет бесплатные и платные обучающие видео, тренировки, советы, электронные книги, руководства по упражнениям и многое другое в Интернете для всех, кто заинтересован во включении йоги в свои программы физической подготовки в качестве дополнительной или основной формы упражнений. Частота 1 сообщение в неделю Блог manflowyoga.com / blog
  Поклонников Facebook 106 000 ⋅ Подписчиков в Twitter 7,9 000 ⋅ Подписчиков в Instagram 18,9 000 ⋅ Социальная активность 5 ⋅ Авторитет домена 36 ⋅ Рейтинг Alexa 551,7 000 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  17. Ежедневный кубок йоги

  О блоге Йога-блог с советами, инструментами и мудростью по йоге, книгам и технологиям. Частота 1 сообщение в неделю Блог dailycup.yoga
  Поклонников в Facebook 16,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 184,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 1,3 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 77 ⋅ Авторитет домена 39 ⋅ Рейтинг Alexa 458.2K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  18. Йога-кочевники

  О блоге Мы помогаем учителям йоги создавать веб-сайты и развивать свой бизнес. Помогаем учителям йоги превратить их увлечение в устойчивый бизнес. Чтобы помочь учителям йоги создать успешную карьеру, обучая бизнесу и маркетингу. Частота 1 сообщение в неделю С июля 2013 г. Блог theyoganomads.com
  Фанатов в Facebook 4,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 648 ⋅ Подписчиков в Instagram 2.9K ⋅ Социальная активность 5 ⋅ Авторитет домена 35 ⋅ Alexa Rank 571.9K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  19. Одежда для йоги Mika | Блог одежды для йоги

  Денвер, Колорадо, США О блоге Mika стремится производить доступную, свежую, лестную, женственную одежду для тренировок для женщин во всем мире. Мы работаем над созданием одежды, которая позволяет женщинам чувствовать себя комфортно и уверенно. Частота 1 сообщение в неделю Блог blog.mikayogawear.com/blog
  Поклонники Facebook 263.8K ⋅ Подписчики в Twitter 6,5K ⋅ Подписчики в Instagram 88,3K ⋅ Авторитет домена 37 ⋅ Alexa Rank 464K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  20. Бет Гиббс

  Хартфорд, Коннектикут, США О блоге Бет Гиббс — спикер, руководитель семинаров и сертифицированный терапевт по йоге с более чем двадцатилетним опытом преподавания и наставничества сотен учеников йоги, учителей и терапевтов со всего мира для реализации пяти -уровневая модель самосознания. Частота 1 сообщение в месяц С июн 2019 Блог bethgibbs.com/enlightenup
  Поклонники Facebook 236 ⋅ Подписчики в Twitter 30 ⋅ Подписчики в Instagram 172 ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 7 Author Авторитет 9 ⋅ Рейтинг Alexa 852,7K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить Электронная почта контакт

  21. Йога Кэндис | Блог об образе жизни йоги

  Коннектикут, США О блоге Yoga by Candace — блог, посвященный образу жизни йоги. Мы проводим ретриты и всплывающие занятия по йоге по всему миру, создаем индивидуальные DVD-диски о йоге и многое другое. Частота 1 сообщение в день Блог yogabycandace.com/blog
  Поклонники Facebook 64,6K ⋅ Подписчики в Twitter 3,9K ⋅ Подписчики в Instagram 51,2K ⋅ Авторитет домена 48 ⋅ Рейтинг Alexa 633,4K Просмотр последних сообщений View Получить контакт по электронной почте

  22. Yoga2all

  Калькутта, Западная Бенгалия, Индия О блоге Yoga2all — это полноценный блог о здоровье, посвященный йоге, медитации, пранаяме, распространенным болезням, лекарствам и многому другому. Частота 1 сообщение в неделю Блог yoga2all.com
  Поклонники Facebook 503 ⋅ Подписчики в Twitter 2,5 тыс. ⋅ Авторитет домена 26 ⋅ Рейтинг Alexa 681,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  23. Фитнес Йога

  Индия О блоге Наша миссия — распространять информацию о преимуществах йоги и помогать людям общаться с собой. Мы хотим, чтобы студии предлагали бесплатные занятия йогой, чтобы побудить людей попробовать йогу и в конечном итоге полюбить эту практику. Частота 1 пост / квартал Блог finessyoga.com
  Поклонников Facebook 858 ⋅ Подписчиков в Twitter 96 Подписчиков в Instagram 54 Author Авторитет домена 22 ⋅ Alexa Rank 565,8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  24. Блог о синергии йоги | Австралийский блог о йоге

  Австралия О блоге Основанная Саймоном Боргом Оливье и Бьянкой Махлисс в 1984 году, Yoga Synergy является одной из крупнейших и наиболее уважаемых школ йоги в Сиднее. Synergy — это обучение древнему искусству йоги безопасным, веселым и разумным способом. Частота 3 сообщения в квартал С ноября 2005 г. Также в австралийских блогах о йоге Блог yogasynergy.com / blog
  Поклонников Facebook 6,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 2 тыс. Вовлеченность в социальных сетях 18 ⋅ Авторитет домена 39 ⋅ Рейтинг Alexa 768,3 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  25. Подкаст «Йогаленд» с Андреа Ферретти и Джейсоном Крэнделлом

  Сан-Франциско, Калифорния, США О блоге Присоединяйтесь к бывшему редактору Yoga Journal Андреа Ферретти в этом еженедельном подкасте о йоге, который посвящен йоге, благополучию, саморазвитию и многому другому. Теперь слушай. Частота 1 сообщение в неделю С апреля 2016 г. Также в Йога-подкасты Блог jasonyoga.com/yogaland-podcast
  Фанатов в Facebook 2,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,9 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 9 ⋅ Авторитет домена 42 ⋅ Рейтинг Alexa 789,8 K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  26. Школа Кундалини Йоги

  Нидерланды О блоге Школа Кундалини Йоги дает вам мотивацию и вдохновение для продолжения повседневной практики, основы для вашего самопознания.Кундалини-йога, как ее учит Йоги Бхаджан, — это йогическая практика с целостным подходом. Это напрямую повышает вашу осведомленность и благотворно влияет на ваше физическое и психическое здоровье. Кундалини-йога — это динамичная форма йоги. Частота 3 сообщения в месяц Блог kundaliniyogaschool.org/blog
  Facebook-поклонников 17,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 75 ⋅ подписчиков в Instagram 14 тыс. ⋅ Авторитет домена 29 ⋅ Alexa Rank 1,2 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  27. Джейсон Крэнделл Виньяса-йога

  Сан-Франциско, Калифорния, США О блоге Получите информацию о Джейсоне Крэнделле и его методе виньяса-йоги, сочетающем силу, точность и внимательность.Найдите расписание, бесплатные последовательности йоги и информацию о подготовке учителей йоги. Частота 2 сообщения / квартал Также в блогах Аштанга-йоги Блог jasonyoga.com/blog
  Фанатов в Facebook 182,3 тыс. Followers подписчиков в Twitter 3,9 тыс. Follow подписчиков в Instagram 65,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  28. Эшвилл Йога

  Эшвилл, Северная Каролина, США О блоге Центр йоги в Эшвилле — это общественный центр, посвященный распространению любви к йоге.У нас есть классы, идеально подходящие как для начинающих, так и для опытных практиков. Мы предлагаем ретриты, семинары и тренинги для учителей. Частота 1 сообщение в неделю Блог youryoga.com/blog
  Поклонников Facebook 22,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 3,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 8,2 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 23 ⋅ Авторитет домена 42 ⋅ Рейтинг Alexa 888,2 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  29. Ришикеш Йог Санстхан | Блог о йоге

  Ришикеш, Уттаракханд, Индия О блоге Этот блог охватывает такие темы, как Аюрведа, здоровье и фитнес, медитация, пранаяма, Сурья намаскар, йога и йога-терапия. Частота 10 сообщений в месяц С мая 2017 г. Блог rishikeshyogsansthan.com/blogs
  Подписчики в Twitter 241 ⋅ Подписчики в Instagram 1,5 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 6 ⋅ Авторитет домена 25 ⋅ Рейтинг Alexa 926,7 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  30. Елена Брауэр | Искусство внимания

  О блоге Елена Брауэр, мама, автор Art of Attention, создательница курса аудиомедитации Art of Attention, исполнительный продюсер On Meditation. Частота 1 сообщение / квартал Блог elenabrower.com/blog
  Поклонники Facebook 86,5 тыс. ⋅ Подписчики в Instagram 130,5 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 12 ⋅ Авторитет домена 41 ⋅ Рейтинг Alexa 789,6 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  31. Блог Дж. Брауна о йоге

  Бруклин, Нью-Йорк, США О блоге Откровенный, а иногда и противоречивый учитель йоги и блоггер Дж. Браун вызвал широкие дискуссии в сообществе йоги через свой отмеченный наградами блог, известный вдумчивой критикой устоявшихся идей и искренним пониманием. Частота 1 сообщение в месяц Блог jbrownyoga.com/blog
  Поклонников Facebook 4,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 2 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 77 ⋅ Авторитет домена 43 ⋅ Рейтинг Alexa 998,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  32. Мантра-йога

  Канада О блоге Следите за этим блогом, чтобы получать статьи о медитации осознанности, мантра-йоге, тренировках по медитации для учителей и многом другом. Частота 1 сообщение в неделю Блог мантрайогамедитация.org / blog
  Поклонников Facebook 5,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 85 ⋅ Подписчиков в Instagram 2,7 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 1 ⋅ Авторитет домена 22 ⋅ Рейтинг Alexa 2,1 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  33. Рэйчел Скотт Йога

  Ванкувер, Британская Колумбия, Канада О блоге Писатель и художник-просветитель. Живет в экзистенциальном изумлении. Авантюрист и тренер учителей йоги. Частота 1 сообщение / квартал Блог rachelyoga.com/blog
  Поклонники Facebook 2.7K ⋅ Подписчики в Twitter 1,8K ⋅ Подписчики в Instagram 2,9K ⋅ Социальная активность 42 Авторитет домена 33 ⋅ Рейтинг Alexa 1,1 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  34. Йога Flow and Grow Kids

  Нью-Йорк, США О блоге Мы верим в создание ресурсов по йоге и осознанности, чтобы вдохновить детей на принятие здоровых привычек на протяжении всей жизни. Подарите детям силу йоги и внимательности с помощью наших экспертных ресурсов и инструментов. Вместе мы можем помочь детям сформировать здоровые привычки. Частота 1 сообщение в неделю Также в Блоги Детской Йоги Блог flowandgrowkidsyoga.com/blog ..
  Социальная активность 1 ⋅ Авторитет домена 23 ⋅ Alexa Rank 1,2M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  35. Ланчбокс для йоги | Питание для вашего путешествия по йоге

  Новая Зеландия О блоге Питание для вашего йога-путешествия со статьями, книгами, аудио, PDF-файлами и большой поддержкой, где бы вы ни находились на своем пути йоги. Создана и взращена учителем йоги и писательницей Кара-Лией Грант. Частота 2 сообщения / квартал Блог theyogalunchbox.co.nz
  Facebook поклонников 7,1 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 45 ⋅ Авторитет домена 41 ⋅ Alexa Rank 1 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  36. Гайд-йога | Блог о йоге и моде

  Сан-Ансельмо, Калифорния, США О блоге Hyde разрабатывает и производит одежду для йоги из органического хлопка, которая так же продумана и продумана, как практика йоги. Частота 1 сообщение в месяц Блог yogahyde.com / blog
  Поклонников Facebook 9,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 2,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 4,8 тыс. ⋅ Авторитет домена 31 ⋅ Рейтинг Alexa 1,2 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  37. Длинноволновая йога | Блог йоги для начинающих — опытных практиков

  Уилмингтон, Северная Каролина, США О блоге Longwave Yoga Studio предлагает обучение и тренинги по йоге для начинающих и опытных практиков. Попробуйте один из наших разнообразных классов: Виньяса, Дживамукти, Ядро, Энергия, Инь и Ян, Мягкая йога для начинающих, Восстановительная и Детская. Частота 1 сообщение / квартал Блог longwaveyoga.com/blog
  Поклонники Facebook 2,8K ⋅ Подписчики в Twitter 26 ⋅ Подписчики в Instagram 2,8K ⋅ Авторитет домена 24 ⋅ Рейтинг Alexa 1,9M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  38. Yogahealer | Еда и йога | Личный блог йоги

  Айдахо, США О блоге Аюрведа, сырые продукты, живая пища и йога — это основы предложений yogahealer.com. Аюрведа в ее передовом и наиболее практическом применении ориентирована на людей, которые любят Йогу! Кейт Стиллман здесь, чтобы поделиться своими знаниями, помогая всем людям, занимающимся йогой, изучить Аюрведу, чтобы пробудить свое тело и жить. Частота 2 сообщения в неделю Блог yogahealer.com/blog
  Поклонники Facebook 60,6 тыс. ⋅ Подписчики в Instagram 4,5 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет домена 37 ⋅ Рейтинг Alexa 1,6 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  39. Йога спокойствие

  Портленд, Орегон, США О блоге Yoga Calm задействует сердце, разум и тело посредством уникального сочетания физической йоги, игр с социальными навыками, мероприятий по осознанности и методик консультирования. Yoga Calm выходит за рамки физических поз и объединяет внимательность, движения и социально-эмоциональное обучение. Частота 1 сообщение в неделю Блог yogacalm.org/blog
  Поклонников Facebook 12,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 879 ⋅ Авторитет домена 30 ⋅ Рейтинг Alexa 2,2 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  40. Ришикеш Йог Мандир

  Ришикеш, Уттаракханд, Индия О блоге Ришикеш Йог Мандир — известное имя в мире подготовки учителей йоги. У нас очень хорошая репутация за то, что мы поддерживаем ценность подготовки учителей йоги. Частота 2 сообщения в месяц С сен 2018 Блог yogateachertrainingrishikesh..
  фанатов Facebook 2,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 433 ⋅ Авторитет домена 23 ⋅ Рейтинг Alexa 3,3 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  41. YogaMad

  .
  О блоге Этот веб-сайт предназначен для того, чтобы помочь занятым людям, особенно руководителям и предпринимателям, найти баланс между разумом, телом и душой, чтобы они могли полностью реализовать свой потенциал и нанести удар по миру. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы получать самые свежие советы по йоге, уходу за собой и личностному росту прямо на ваш почтовый ящик. Частота 1 сообщение в неделю Блог theyogamad.com
  Социальная активность 1 ⋅ Авторитет домена 10 ⋅ Alexa Rank 3M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  42. Избалованный йог

  Чарлстон, Южная Каролина, США О блоге Простые решения йоги и осознанности для беременных и молодых мам. Частота 1 сообщение / квартал Блог spoiledyogi.com/category/pre ..
  Фанатов в Facebook 2,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 8,5 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 1.7K ⋅ Социальная активность 26 Авторитет домена 32 ⋅ Alexa Rank 3M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  43. Йога Джанда | Блог о йоге для беременных

  Калифорния, США О блоге Основатель Yoga Janda Лиза Джанда страстно желает помочь матерям и младенцам лучше пережить роды. Yoga Janda предлагает пренатальную йогу, постнатальную йогу, классы естественных родов по методу Брэдли, курсы повышения квалификации и онлайн-классы йоги. Частота 4 сообщения / квартал Блог yogajanda.com / blog
  фанатов Facebook 1,1 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 96 ⋅ авторитет домена 16 ⋅ рейтинг Alexa 4,4 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  44. Йога-ретриты Big Sky

  Bozeman, Montana, United States О блоге Присоединяйтесь к нам на незабываемый ретрит по йоге, идеальные каникулы для йоги под Большим небом Монтаны. Испытайте умиротворение, которое дает йога и более тесная связь с природой. Городская модница, превратившаяся йогой и материнством в экологичную пастушку из Монтаны, которая до сих пор любит латте.Основатель Big Sky Yoga Retreats. Частота 1 сообщение / квартал Блог bigskyyogaretreats.com/blog
  Подписчиков в Twitter 1,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 1,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 3 ⋅ Авторитет домена 46 ⋅ Рейтинг Alexa 3,2 млн Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте

  45. Бегуны любят блог о йоге

  Шарлоттсвилль, Вирджиния, США О блоге Runners Love Yoga предлагает эффективные последовательности и упражнения йоги для бегунов. Вы любите бег? Тогда вам стоит полюбить йогу! Йога — прекрасное дополнение к бегу, которое может сделать вас более эффективным, быстрым и сильным спортсменом, а также помочь предотвратить травмы. Частота 2 сообщения в неделю Блог runnersloveyoga.com/new-blog
  Facebook-поклонников 2K ⋅ Подписчиков в Twitter 634 ⋅ Instagram-подписчиков 29,6K ⋅ Социальная активность 20 ⋅ Авторитет домена 26 ⋅ Alexa Rank 4,1M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  46. Йоги Пресс

  О блоге Статьи, видео, блоги и курсы по образу жизни йогов: йога, разум, сознание, наука и технологии, этическая мода, этический консьюмеризм, личностное развитие, путешествия. Частота 1 сообщение в месяц Блог yogi.press
  Фанаты в Facebook 11,3 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 568 ⋅ Подписчиков в Instagram 10,5 тыс.

  47. Шив Йога

  Индия О блоге Откройте для себя все, что вам нужно знать, чтобы начать заниматься йогой, включая медицинские преимущества, йогу для начинающих и поиск одежды для йоги. Частота 1 сообщение в месяц Блог theshivyoga.com
  подписчиков в Twitter 360 ⋅ Авторитет домена 8 ⋅ Alexa Rank 4.5M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  48. Дикая сущность

  О блоге Блог Wild Essence посвящен йоге и благополучию. Мы вдохновляем вас любить себя через йогу. Полезные сообщения в блоге о благополучии, основанные на различных темах, касающихся йоги, ухода за собой, здорового питания. Новое сообщество йоги. Найдите интересные сообщения и поделитесь. Частота 2 сообщения / квартал С января 2020 года Блог thewildessence.com / yoga-blog-2
  подписчиков в Twitter 212 ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 1 ⋅ Авторитет домена 7 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  49. Книжное обучение йоге | Забронировать Yoga Retreat

  О блоге Путешествуя по миру, вы глубоко погружаетесь внутрь. Будь то детокс, йога, медитация, аюрведа или любой другой ретрит, идея состоит в том, чтобы ценить красоту мира, уважая себя. BookYogaTraining разработан, чтобы помочь вам найти идеальное место для уединения, побудить вас выйти из своей зоны комфорта и ощутить сенсационную легкость, которую вы получите после потных занятий йогой или мирной медитации. Частота 5 сообщений / квартал Блог bookyogatraining.com/blog
  Подписчики в Instagram 79 ⋅ Социальная активность 1 Авторитет домена 11 Alexa Rank 6.2M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  50. Атлас Йога Студия

  Кембридж, Онтарио, Канада О блоге Атлас Йога Студия — это немного больше, чем типичная студия йоги. Мы построили преобразующее пространство уединения, убежища и инкубации, где мы поощряем, уполномочиваем и вооружаем йогов всех уровней, чтобы они использовали их скрытые возможности и разжигали огонь их глубочайшего чувства цели, как в микрокосмическом, так и в макрокосмическом масштабе. . Частота 1 сообщение / квартал Блог atlasstudio.com/blog
  Поклонники Facebook 1K ⋅ Подписчики в Twitter 345 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 3 ⋅ Авторитет домена 19 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  51. Йогатика

  О блоге Yogatique — это увлеченный проект, который был концептуализирован, создан и спроектирован опытным йогом и «гражданином мира», который любит вести международный образ жизни, но не всегда может найти качественные и сложные классы йоги. за границу. Частота 6 ​​сообщений / квартал Блог theyogatique.com/blog
  Фанаты Facebook 2 ⋅ Авторитет домена 4 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  52. Йога эпохи Возрождения | Блог духовной йоги

  Мэриленд, США О блоге Ренессансная йога направлена ​​на возрождение всех сфер жизни: физической, умственной и духовной. Эта организация предлагает занятия йогой, медитацией, семинары и ретриты по йоге с целью продвижения социальных услуг, свободы самовыражения, медитации и духовной практики. Частота 3 сообщения в месяц Блог renyoga.com/blog
  Подписчиков в Twitter 2,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 145 ⋅ Авторитет домена 29 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  53. Ебать, Йога | Вдохновляющий блог о йоге

  О блоге Fuck Yeah Yoga! СООБЩЕСТВО ЙОГИ на Tumblr, где вы можете найти ежедневное вдохновение для йоги! Вы можете ОТПРАВИТЬ позы йоги, цитаты дзен, красивые видео движения или свои победы в йоге! Частота 17 сообщений в месяц Блог fuckyeahyoga.tumblr.com
  Поклонников Facebook 1,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 105 ⋅ Подписчиков в Instagram 179 ⋅ Авторитет домена 20 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  54. Допинг Йоги

  Нашвилл, Теннесси, США О блоге Dope Yogi — это блог, посвященный образу жизни и йоге, основанный на сообществе. Здесь, чтобы распространять позитивные эмоции и вдохновлять друг друга жить жизнью, полной смысла и цели! Частота 2 сообщения / квартал Блог dopeyogi.com
  Фанаты в Facebook 252 ⋅ Подписчики в Twitter 63 ⋅ Подписчики в Instagram 4.4K ⋅ Взаимодействие с общественностью 15 ⋅ Авторитет домена 5 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  55. Йогини из Манилы | Филиппинский блог о йоге

  Манила, Национальный столичный регион, Филиппины О блоге Я Джейн Уйматиао, филиппинская йогиня и сертифицированный учитель инь-йоги из Манилы, Филиппины. В этом блоге вы найдете список студий йоги не только в Метро Манила, но и в других частях страны, которые помогут йогам найти места для занятий, где бы они ни находились. Частота 1 сообщение / квартал С ноября 2006 г. Также в Филиппинах Блоги о здоровье и фитнесе Блог yoginifrommanila.com
  Фанатов в Facebook 1,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,4 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  56. Блог о йоге и искусстве Half Moon

  Сан-Диего, Калифорния, США О блоге Обмен информацией о йоге, искусстве и путешествиях с людьми всех возрастов.Ханна Фолкнер стремится поделиться с вами своей страстью к йоге, путешествиям, искусству, природе, приключениям и творчеству! Частота 2 сообщения в месяц Блог halfmoonyogaandart.com/blog
  Поклонников в Facebook 270 followers Подписчиков в Twitter 21 Follow Подписчиков в Instagram 2,1 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 1 ⋅ Авторитет домена 20 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  57. Йога Лилия

  Блетчли, Англия, Соединенное Королевство О блоге Лили обучает традиционной, расслабляющей и бодрящей йоге, практикуемой в Азии в течение тысяч лет в своей домашней студии в Милтон-Кейнсе; он немного более целостен по своей природе, то есть охватывает не только физические аспекты йогической практики (такие как асаны или позы, мудры или замки), но и меридиональные энергетические пути. Частота 4 сообщения в месяц Блог yogalily.com/yoga-poses-blog
  Поклонники Facebook 543 ⋅ Подписчики в Instagram 243 ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 7 ⋅ Власть домена 28 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  58. Адам Хок Йога

  Лондон, Англия, Великобритания О блоге Адам занимается йогой виньяса поток с 1999 года и много тренировался у Джейсона Крэнделла. Он предлагает точные, сильные и доступные занятия, чтобы физически разбудить тело и развить внимательность как на ковре, так и вне его. Частота 1 сообщение в неделю Блог adamhocke.com/blog
  Поклонники Facebook 1,8K ⋅ Подписчики в Instagram 560 ⋅ Авторитет домена 21 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  59. Love My Mat | Канадский блог о йоге

  Канада О блоге Мы любители земли, самих себя и йоги. мы здесь, чтобы помочь вам открыть для себя более близкие отношения с самим собой, создавая интимные отношения с ковриком для йоги. Частота 5 сообщений / квартал Блог lovemymat.com
  фанатов Facebook 1,1 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 595 ⋅ подписчиков в Instagram 3,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет 19 Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте

  60. Обожаю блог йоги

  Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге Adore Yoga преподает терапевтические классы в малых группах. Если вы думаете, что слишком стары, негибкие, большие, маленькие или травмированные, чтобы заниматься йогой, подумайте еще раз. Йога предназначена для КАЖДОГО тела, и в Adore Yoga мы разрабатываем каждое занятие, чтобы помочь вам почувствовать себя фантастически — телом, разумом и духом. Частота 1 сообщение в неделю Блог blog.adoreyoga.com
  Поклонников в Facebook 2,4 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 594 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 76 Авторитет 21 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  61. Али Каменова Интервальная йога | Блог горячей йоги

  Лос-Анджелес, Калифорния, США О блоге Интервальная йога, тренировки фьюжн-йоги, которые являются эффективными, динамичными, укрепляющими, заземляющими и центрирующими. отлично подходит для углубления бретта, развития гибкости, прочности и устойчивости ядра. Частота 1 сообщение в день Блог alikamenova.com/blog
  Поклонников Facebook 13,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 15,5 тыс. ⋅ Авторитет домена 23 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  62. Мой блог о йоге

  Мюнхен, Бавария, Германия О блоге Этот блог посвящен моей ежедневной практике Аштанги и тому, что происходит в сообществе Аштанга-йоги. Частота 4 сообщения в месяц Блог myyogablog.net
  Фанаты в Facebook 664 ⋅ Подписчики в Твиттере 1.2K ⋅ Подписчики в Instagram 76 ⋅ Авторитет домена 12 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  63. Йога третьего глаза Шала

  Бока-Ратон, Флорида О блоге Преподавание йоги в групповой или индивидуальной частной обстановке с заботой, любовью и развлечениями! Амбассадор бренда, блоггер, журналы, инсайдер, СМИ, лайфкоуч, медитация и автор. Частота 1 сообщение в неделю Блог thirdeyeyogashala.com
  подписчиков в Twitter 40 ⋅ Подписчиков в Instagram 2,3 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет домена 10 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  64.Блог Лауры Грин о йоге

  Саутгемптон, Англия, Великобритания О блоге Добро пожаловать в Laura Green Yoga. Она — международный учитель йоги и основатель компании Soul Retreats a Yoga Retreat Company. Подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе статей о йоге. Частота 2 сообщения в неделю С июня 2011 года Также в британских блогах по йоге, британских блогах учителей йоги блогах lauragreenyoga.co.uk/blog
  Facebook-поклонников 2,9K ⋅ подписчиков в Twitter 89 ⋅ подписчиков в Instagram 1.6K ⋅ Авторитет домена 19 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  65. Блог Shine Power Yoga

  Maple Shade, Нью-Джерси, США О блоге Практика йоги в стиле баптистской силовой виньяса-йоги. Наша миссия — дать вам возможность найти свое эмоциональное благополучие, истинное здоровье и более глубокую духовную связь через практику йоги. Каждый день, один день за раз. Сила в вас! Частота 1 сообщение в год Блог shinepoweryoga.com / blog
  Поклонников Facebook 3,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 1,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 30 ⋅ Авторитет домена 19 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  66. СОФИ САНДЕРС | Блог Empowered Yoga Living

  О блоге Здравствуйте, меня зовут Софи. Я рассказчик и изучаю йогу, вдохновленную методологией Baptiste Yoga. Вместо того чтобы грустить из-за того, что произошло в прошлом, или беспокоиться о том, что произойдет в будущем, я нашел способ уравновесить свой умственный хаос, сосредоточившись на БЫТИИ в настоящем моменте. Частота 1 сообщение в неделю Блог sophiexsanders.com/blog
  Подписчики в Instagram 1,2K ⋅ Авторитет домена 6 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  67. Как дела? | Йога блог

  О блоге Этот блог исследует мою страсть к йоге и делится подробностями моей семейной жизни, оздоровительной диеты и всех забавных вещей, которые происходят между ними. Я приглашаю вас изучить мой сайт, узнать о моих увлечениях, а также узнать, что вас волнует и интересует. Частота 10 сообщений / год Блог howsitflowin.com
  Социальная активность 5 ⋅ Авторитет домена 3 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  68. Йога Круги

  О блоге Yoga Circles — это создание сообществ йоги, обмен и углубление нашего опыта как йогов, а также внедрение йоги в мир, чтобы изменить мир к лучшему. Частота 1 сообщение в месяц С сентября 2016 Блог yoga-circles.com
  Социальная активность 1 ⋅ Авторитет домена 8 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  69.Простая форма и фигуристая йога

  Аллентаун, Пенсильвания, США О блоге Меня зовут Кения Марш, я основатель SimplyFitandCurvyYoga. Я уважаемый инструктор по йоге с непревзойденной страстью и уникальным подходом к обучению — вдохновляющим и воплощающим в себе физические, духовные и эмоциональные аспекты благополучия. Частота 3 сообщения / квартал Также в Блоги Аллентауна Блог simplefitandcurvyyoga.com/blog
  Подписчики в Instagram 8.5K ⋅ Взаимодействие с общественностью 3 ⋅ Авторитет домена 7 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  70. Воплощение йоги и движения

  О блоге Мысли, идеи, йога. Видео-классы, аудиомедитации и множество статей о йоге и повседневной жизни. Частота 1 сообщение / квартал Блог Impleic.com
  Поклонники Facebook 261 ⋅ Подписчики в Instagram 857 ⋅ Вовлечение в социальные сети 5 ⋅ Авторитет домена 7 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  71. Ежедневная нисходящая собака

  Кливленд, Огайо, США О блоге Мария Сантоферраро предоставляет инструкции по йоге, обучение учителей йоги, семинары, ретриты, йогу во время менопаузы в Акроне, Вермилион, Огайо.Выделите всего десять минут из своей напряженной жизни, и я проведу вас через управляемую медитацию. Блог dailydownwarddog.com
  Поклонников Facebook 4,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 18,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 1,6 тыс. ⋅ Авторитет домена 30 30 Рейтинг Alexa 3,8 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  72. Слоновий журнал | Слоновая йога

  Боулдер, Колорадо, США О блоге Добро пожаловать в Elephant Journal, автор Вейлон Льюис. Он фокусируется на «осознанной жизни» — йоге, органике, устойчивости, сознательном потреблении, духовности не-нью-эйдж, искусстве, просвещенном образовании, благополучии и приключениях… все, что помогает нам жить хорошей жизнью, что также полезно для других и для нашей планеты. Блог elephantjournal.com/elephant ..
  Поклонников Facebook 1,6 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 93,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 616,7 тыс. ⋅ Вовлечение в соцсети 37 ⋅ Авторитет домена 74 ⋅ Рейтинг Alexa 48,3 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт

  73. Путешествие наркоман

  Санкт-Петербург, Флорида, США О блоге Путешествие йоги, путешествий и вдохновения.Добро пожаловать в сообщество установки намерений, разрушения ложных убеждений и создания мечтаний. Место, где йога, путешествия и образ жизни формируют ПУТЕШЕСТВИЕ. Частота 30 сообщений в год Блог thejourneyjunkie.com/blog
  Фанатов в Facebook 27,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 355 ⋅ Вовлечение в соцсети 2 ⋅ Авторитет домена 41 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  74. Мой блог о йоге

  Мюнхен, Бавария, Германия О блоге Этот блог о моей повседневной практике Аштанги, о том, что происходит в сообществе Аштанга-йоги, и о моей личной жизни.Развлекайтесь. Блог my-yoga-blog.blogspot.com
  Поклонники Facebook 641 ⋅ Подписчики в Twitter 1,2 тыс. ⋅ Подписчики в Instagram 301 ⋅ Авторитет домена 26 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  75. Атм Йогашала

  Ришикеш, Индия О блоге Атм Йогашала Само название нашей школы означает «душа», место, которое приведет вас на путь самореализации и создаст прочную связь с вашей душой и заставит вас прислушиваться к своему внутреннему голосу . Частота 7 сообщений / год Блог атмёшала.org / blog
  Поклонников в Facebook 4,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 80 ⋅ Подписчиков в Instagram 1,4 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 2 ⋅ Авторитет домена 16 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  76. Сияющая детская йога

  Вирджиния, США О блоге Освещайте мир йогой, по одному сияющему ребенку за раз. Более глубокая цель детской йоги — помочь им сохранить свою природную мудрость и сияние и нести их во взрослую жизнь — все для мира на земле! Посетите наш блог! Периодичность 2 сообщения / год Блог детского йога.com / mary-Olive ..
  поклонников в Facebook 7,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 899 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 12 ⋅ Авторитет домена 36 ⋅ Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте

  77. SauYoga

  Нашик, Махараштра, Индия О блоге Духовная школа SauYoga — подлинный центр изучения программ глубокой продвинутой медитации в Индии и духовного знания для пробуждения души. Это растворение ахамкары (эго) и удаление видящего и сцены. Это способ трансформации иллюзорного «я» в реальное существование и слияния с божественным сознанием.Это одна из высших практик трансформации. Частота 30 сообщений в год С мая 2015 г. Блог sauyoga.com/blog
  Фанатов в Facebook 6,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 8 ⋅ Авторитет домена 9 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  78. Натуральная Дженн | Медитация

  О блоге Помогаем вам найти баланс, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь, которую вы заслуживаете. Здесь вы найдете сообщения о осознанности, медитации и йоге для здорового образа жизни. Блог naturaljenn.com/category/med ..
  подписчиков в Twitter 1,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 348 ⋅ Вовлеченность в соцсети 2 ⋅ Авторитет домена 20 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  79. Воин Шакти

  О блоге Spiritual Warrior — это бренд спортивной одежды и аксессуаров, вдохновленный йогой. В наш ассортимент входят экологически чистые коврики для йоги, сумки ручной работы и удобная одежда. Частота 4 сообщения / год Блог Spiritwarrior.у
  фанатов Facebook 811 ⋅ Подписчиков в Instagram 3,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 3 ⋅ Авторитет домена 9 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  80. Блог о оздоровительном путешествии и йоге

  О блоге Брэм Левинсон — всемирно известный автор («Исследованная жизнь», «Год в свете: ежедневные хаки, намерения и напоминания о духовной жизни»), учитель йоги и медитации, блоггер и наставник. Частота 8 сообщений в год Блог bramlevinson.com
  подписчиков в Twitter 1.2K ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 11 ⋅ Авторитет домена 17 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  81. Позы и зелья Дезире

  О блоге Моя цель с этим сайтом — поделиться информацией, советами, йогой, лунными ритуалами и другими удивительными инструментами, которые я использую и делаю в своей жизни. Меня часто спрашивают совета по йоге, лечебных трав, советов по уходу за кожей и так далее, поэтому я решил собрать все это в одном месте и поделиться им со всеми, кто ищет более естественные способы жить и улучшать свою жизнь.На этом сайте вы должны ожидать найти потоки и позы йоги, способы увеличить свою энергию, установить намерения и очистить энергию, а также зелья и рецепты. Частота 5 сообщений в год Блог desireeposesandpotions.com
  Поклонников Facebook 118 ⋅ Авторитет домена 3 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  82. Блог Ахам Йоги

  Редмонд, Вашингтон, США О блоге Ахам Йога — это универсальный магазин, в котором можно найти все, что связано с йогой.Предлагает виньясу и хатха-йогу с 2013 года общине Редмонда. Ахам Йога прославляет Йогу в ее истинной форме. Частота 9 сообщений в год Блог blog.ahamyoga.com
  Поклонников Facebook 2,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 90 ⋅ подписчиков в Instagram 2 тыс.

  83. ChriskaYoga | Виньяса-йога, восстановительная йога, хатха-йога и многое другое | Блог о йоге в Нью-Йорке

  Нью-Йорк, США О блоге Меня зовут Кристина, я коренная жительница Нью-Йорка, и я преподаватель йоги здесь, в ChriskaYoga.Я преподаю виньяса-йогу, восстанавливающую йогу, инь-йогу, хатха-йогу, медитации, бесплатные занятия йогой, советы по йоге и многое другое! Частота 9 сообщений в год Блог chriskayoga.com/blog
  Поклонников в Facebook 35,5 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 337 ⋅ Последователей в Instagram 2,7 тыс. ⋅ Авторитет домена 18 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  84. Альтернативная йога Vibe

  Сан-Диего, Калифорния, США О блоге Еженедельные статьи, содержащие последовательности йоги и видео, темы с рецептами питания, которые помогут вам жить своей лучшей и наиболее здоровой жизнью.Онлайн и индивидуальные занятия йогой для повышения умственной и физической силы и гибкости спортсменов любого уровня. Частота 13 сообщений / год Блог altyogavibe.com/blog
  Подписчики в Instagram 219 ⋅ Вовлечение в социальные сети 1 ⋅ Авторитет домена 15 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  85. Алхимия йоги

  Соединенные Штаты О блоге Будьте одним из тех йогов-алхимиков, которые приносят мир и любовь в этот мир. Это самый сильный эликсир из всех! Сильвия Мордини полностью посвящает себя искусству священного самоизучения и трансформации через дар йоги. Частота 7 сообщений в год Блог alchemyofyoga.com/blog
  Фанаты в Facebook 872 ⋅ Подписчики в Twitter 114 ⋅ Подписчики в Instagram 1,9 тыс. ⋅ Авторитет домена 27 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  86. Йога с Роной

  О блоге Изучите со мной йогу, медитацию и тантру. Присоединяйтесь ко мне в моем исследовании сознания и тела посредством практики йоги, медитации и тантры. Частота 30 сообщений в год Блог yogawithrona.com
  Подписчики в Instagram 605 ⋅ Авторитет домена 9 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  87. Бхактилизм

  О блоге Вероника по своей природе озорная и любопытная. Ее оптимистичный и необычный взгляд на вещи постоянно развивается и обогащается благодаря общению с друзьями, природой и йогой. Veronique создает богатое и энергичное обучение … Частота 2 сообщения / квартал Блог bhakti-licious.blogspot.com
  Авторитет домена 2 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  88.Изучите позу йоги, преимущества и уроки

  О блоге То, что мы знаем сегодня как йогу, является относительно недавней формой древней практики. Представленная в Америке в начале 1900-х годов, современная йога представляет собой смесь традиционных культурных практик и асан древних индейцев в сочетании с современной гимнастикой, физиотерапией и натуропатией. Блог themorningyoga.com
  Социальная активность 1 Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  89. Дебби Йога

  О блоге Дебора Терсо Пол нежно называл Дебби-йогой из-за ее невероятной гибкости, писатель-призрак, мотиватор, певец, пекарь и, прежде всего, инструктор по йоге из городского района в штате Бенуэ, Нигерия.Ее миссия состоит в том, чтобы создать пространство, отличное от осознанности и совершенства йоги. Таким образом, практика йоги вдохновляет людей всех возрастов, форм и размеров Частота 4 сообщения в год Блог debbyyoga.com
  Подписчиков в Twitter 1,9 тыс. Follow Подписчиков в Instagram 911 ⋅ Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  90. One Aura Yoga — Блог One Aura

  О блоге One Aura Новинки, товары и развлечения для йогов! Блог oneaurayoga.com / blogs / oneaura
  Социальная активность 13 ⋅ Авторитет домена 2 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  91. Отступление Азади

  Индонезия О блоге Azaadi Retreat обслуживает исключительно женщин в целях их благополучия, исцеления и самообслуживания. Частота 27 сообщений / год С ноябрь 2019 Блог azaadiretreat.wordpress.com/ ..
  Авторитет домена 9 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  92. мауйога

  О блоге Этот блог начался как мой журнал во время тренинга учителей йоги, который я завершил в декабре 2015 года.Это были более трех месяцев обучения и роста, которые были только началом жизненного опыта. На этой странице. Я надеюсь, что вам понравится это путешествие, и что оно побудит вас найти свой собственный путь. Посетите страницу ресурсов йоги, где я буду делиться рекомендациями о студиях йоги, классах йоги, книгах или статьях, которые, как мне кажется, должны понравиться другим так же, как они мне нравятся! Не стесняйтесь присылать мне любые рекомендации, которые, по вашему мнению, я должен попробовать и поделиться здесь! Частота 1 сообщение в год Блог mauyoga.com
  Поклонников Facebook 95 ⋅ Подписчиков в Twitter 57 ⋅ Последователей в Instagram 439 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 2 ⋅ Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  93. Исцеляющие вибрации

  Мумбаи, Махараштра, Индия О блоге Healing Vibes — это онлайн-платформа, которая в основном рассказывает о йогическом подходе к жизни. Их цель — обсудить проблемы на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Частота 2 сообщения в год Блог исцеления.in / blog
  Domain Authority 2 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  94. Блог Сахаджа Йоги

  Индия О блоге Следите за нами, чтобы быть в курсе статей из блога Сахаджа Йога. Блог sahajayogablogorg.blogspot.com
  Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  95. Джен Стюарт | Йога для лечения травм

  Западная Австралия, Австралия О блоге Мы предлагаем занятия йогой при травмах, чтобы исследовать связь между разумом и телом через преднамеренное движение, дыхание и внимательность. Частота 23 сообщения / год Блог jen-stuart.com/blog
  Подписчики в Instagram 1,2K ⋅ Авторитет домена 10 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  96. Йога 216 Блог

  Нью-Йорк, США О блоге Наше имя, Йога 216, происходит от отрывка в Йога-сутрах Патанджали, который переводится как Боль, которая еще не пришла, ее можно избежать или страдание необязательно! Это основной принцип, когда движущиеся тела остаются в движении. Блог yoga216.com / blog
  Фанаты в Facebook 882 ⋅ Подписчики в Twitter 382 ⋅ Подписчики в Instagram 2,1 тыс. ⋅ Авторитет домена 32 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  97. Повысьте свой иммунитет к борьбе с Коронавирусом

  Фаридабад, Харьяна, Индия О блоге Я инструктор по йоге, занимаюсь йогой с 2010 года. Я предан своей работе, чтобы делать все возможное, что я выбираю. Фитнес — лучшее лекарство в современном образе жизни при правильном питании. Частота 1 сообщение в год С марта 2020 г. Блог a-easylife.blogspot.com
  Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  98. Дурга Йога Ирландия

  Ирландия О блоге Durga Yoga Maynooth предлагает сильные, энергичные плавные занятия йогой с первоклассными учителями. Частота 1 сообщение в год Блог durga.ie/category/blog
  Фанатов в Facebook 3,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 637 ⋅ Вовлечение в социальные сети 5 ⋅ Авторитет домена 11 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  99. Блог о йоге Hugger Mugger | Отпраздновать путешествие

  Солт-Лейк-Сити, Юта, США О блоге Продукция Hugger Mugger Yoga была любима йогами и их учителями и пользовалась ими на протяжении 30 лет.Мы твердо верим в преимущества йоги и медитации и продолжаем быть новаторами в области инструментов для улучшения вашей практики. Отметьте путешествие вместе с нами! Частота 30 сообщений в год Блог huggermugger.com/blog
  Facebook-поклонников 8,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 6,5 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 11,8 тыс. ⋅ Социальная активность 16 Авторитет домена 49 Author Рейтинг Alexa 335 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  100. Журнал мужской йоги

  О блоге Mens Yoga Journal предлагает парням экспертную информацию о том, как жить более счастливой, здоровой и полноценной жизнью на коврике и вне ее. Частота 30 сообщений в год Блог mensyogajournal.com
  подписчиков в Twitter 58 ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 4 ⋅ Авторитет домена 5 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  101. Саммит горячей йоги

  О блоге Все, что вам нужно знать о йоге и здоровье. Что такое йога? Если вы хотите знать все о йоге, ее истории, позах и преимуществах, это ваш сайт. Частота 8 сообщений / квартал С июл 2020 Блог hotyogasummit.com / category / blog
  Взаимодействие с социальными сетями 1 ⋅ Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  102. Минетт Компсон

  Соединенное Королевство О блоге Это для всех вас, новых учителей, или для тех, кто хотел бы немного изменить ситуацию в своих сценариях Савасаны. Частота 4 сообщения в год С апр.2020 г. Блог minettecompson.weebly.com/blog
  подписчиков в Twitter 1 ⋅ Подписчики в Instagram 4 ⋅ Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  103.Power Living

  Австралия О блоге Блог Power Living содержит статьи о йоге, медитации, питании и философии йоги. Учителя Power Living и приглашенные блоггеры. У него есть студии в Сиднее, Мельбурне, Перте, Аделаиде и Веллингтоне, Новая Зеландия. Частота 23 сообщения / год С декабря 2015 Блог powerliving.com.au/blog
  Фанаты Facebook 44,2K ⋅ Авторитет домена 43 ⋅ Alexa Rank 1,7M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  104.Йога горячий дом

  Северная Голландия, Нидерланды О блоге Фанки-йога Будды — это не то, чтобы согнуть вас в крендель или заставить петь. Он на 100% основан на науке и призван помочь вам в полной мере раскрыть свой потенциал. По сути, ты рок-звезда. Мы поможем вам это реализовать. Частота 2 сообщения в год Блог yogahothouse.com/blog
  Фанатов в Facebook 20,6 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 1,8 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 7 тыс.2M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  105. Шри Хари Йога

  Индия О блоге Школа йоги Шри Хари была основана Хари Павали, который начал свой йогический путь в возрасте 16 лет. Хариджи страстно желает делиться знаниями, которые он получил на своем пути йоги, со своими учениками. Частота 4 сообщения в год С октября 2016 Также в индийских блогах по йоге Блог shreehariyoga.com
  Поклонников на Facebook 5,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 1.1K ⋅ Социальная активность 2 Авторитет домена 22 ⋅ Alexa Rank 3,1 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  106. YourYogalaya

  О блоге Наше видение — распространять йогу по всему миру. Заняться йогой может любой желающий, находясь дома. Мы в youryogalaya.com упорно трудились, чтобы сделать мир ближе к вам. Будь то физическая тренировка (асана), пранаяма или просто медиация, youryogalaya.com предоставит вам их. Частота 1 сообщение в год С фев 2019 Блог youryogalaya.com / blog
  Авторитет домена 5 ⋅ Alexa Rank 3.9M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

  107. Йога с Кассандрой

  Оттава, Онтарио, Канада О блоге Кассандра Рейнхардт, инструктор по йоге, которая с энтузиазмом помогает людям развить веселую и устойчивую домашнюю практику йоги. Она предлагает онлайн-классы, учебные пособия и семинары, чтобы вы могли практиковаться, не выходя из собственного дома. Ее классы подходят как для начинающих, так и для продвинутых йогов и варьируются от потока виньясы до инь-йоги. Частота 3 сообщения в год Блог blog.yogawithkassandra.com
  Поклонников Facebook 29,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 846 ⋅ Подписчиков в Instagram 33,2 тыс. ⋅ Социальная активность 14 Авторитет домена 35 ⋅ Рейтинг Alexa 685,6 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  108. Махи Йога

  Химачал-Прадеш, Индия О блоге Подготовка учителей йоги для начинающих в Дхарамсале, Гоа, Индия. Узнайте больше о йоге в блоге по обучению учителей махи-йоги. Частота 4 сообщения в год С мая 2018 года Блог mahiyoga.com / mahi-yoga-blog
  Фанов в Facebook 6,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 32 ⋅ подписчиков в Instagram 1,4 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 10 ⋅ Авторитет домена 13 13 Рейтинг Alexa 3,6 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  109. Ахам Йога

  Редмонд, Вашингтон, США О блоге Ахам Йога предлагает классическую индийскую йогу. Принадлежащая учителю йоги и писателю Арундхати, Ахам Йога приветствует практикующих всех уровней. Частота 2 сообщения в год Блог блог.ahamyoga.com
  фанатов Facebook 2,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 105 ⋅ подписчиков в Instagram 2 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет домена 24 ⋅ Рейтинг Alexa 3,4 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  110. Поток Йога

  Вирджиния, США О блоге Мы предлагаем плавную и сложную практику йоги в отапливаемой студии, которая, по сути, является медитацией в движении. Эта практика позволит вам отпустить свой разум и, возможно, позволить другой силе, помимо ваших мыслей, направлять вас.Приходите на занятия, чтобы восстановить связь между своим разумом, телом и духом и ощутить мир и счастье, которые приходят с пребыванием в потоке! Смирись с этим. Блог gowithityoga.com/blog
  Поклонников Facebook 7,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 434 ⋅ Подписчиков в Instagram 975 ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 4 ⋅ Авторитет домена 30 ⋅ Рейтинг Alexa 4,4 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

  111. Зона воздушной йоги

  О блоге Добро пожаловать в зону воздушной йоги! Мы здесь, чтобы рассказать вам о преимуществах воздушной йоги и всему, что вам нужно знать об оборудовании, безопасности и многом другом. С октября 2018 г. Блог aerialyogazone.com/blog
  подписчиков в Twitter 8 ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 2 ⋅ Авторитет домена 11 ⋅ Рейтинг Alexa 3,5 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте .

  No related posts.