Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Как быстро накачаться с помощью химии: Как быстро накачать мышцы с помощью химии. Как накачать мышцы быстро без химии

Содержание

Как быстро накачать мышцы с помощью химии. Как накачать мышцы быстро без химии

Многие бодибилдеры для быстрых достижений в спорте принимают «химия». Но есть и такие, которые хотят добиться всего естественно, без стероидов. Возможно ли это?

Основные правила для натуралов

  1. Питание. Набор массы без стероидов зависит очень сильно от того, как спортсмен питается. Это касается и других достижений. Следует составить определенный график, по которому вы будете питаться не менее пяти раз в сутки. Далее рассчитайте разовое потребление белка во время каждого приема пищи. В рационе должны присутствовать такие продукты, как мясо и творог, рыба и курица. Многие спортсмены употребляют спортивные добавки для пополнения запасов белка.
  2. Тренировки. Без стероидов довольно тяжело тренироваться. Обязательно следует взять за правило постоянно увеличивать рабочие веса. Но здесь есть опасность перетренированности, организм не успевает восстановиться от одного тренинга до другого. Сама перетренированность проходит только после трехнедельного отдыха. Многие сталкиваются с еще одной проблемой — это Плато, период, когда мышцы остановились и дальше не растут, независимо от того, сколько тренировок и какие они по уровню сложности. Многие спортсмены в этом случае опускают руки, разочаровываются, даже бросают тренировки. Нужно всегда идти к намеченной цели, не боясь трудностей на пути. Только так вы добьетесь желаемых результатов.
  3. Можно накачаться без стероидов? Да, но здесь важен отдых . Если вы чувствуете усталость или болит голова, а может быть нет настроения, то лучше не тренироваться в этот день. В результате тренировок в подобном состоянии вы еще больше устанете, не добьетесь никаких результатов от выполнения упражнений. Необходимо выйти на режим правильного отдыха и сна. Тогда вы будете энергичным и бодрым, у вас появится желание заниматься спортом.

Натурал и химик — в чем отличие?


Во-первых, процесс воздействия на ДНК клеток с информацией о синтезе белка у принимающих стероиды спортсменов происходит быстрее и в большем объеме. На фоне приема «химии» скорость восстановления поврежденных тренировкой мышц более высокая, появляется возможность преодолеть физиологический потолок.

Тренировки у тех, кто принимает стероиды, более внушительные, да и более частые. Благодаря большой стимуляции необходимых рецепторов рост мышечной массы происходит быстро и в большом объеме. У человека, который хочет набрать вес без анаболиков, в ответ на тренировку вырабатывается определенное количество анаболических гормонов — они выполняют те же функции, что и анаболики-стероиды. Но размер воздействия в этом случае намного меньше, чем у химика.

Как только спортсмен подходит к физиологическому потолку в росте мышц и силы, дальше наблюдается остановка прогресса из-за того, что ограничено воздействие естественного количества гормонов. Необходимо увеличить объем легких — количество гормонов в крови. Кроме того, следует сделать после выдоха паузу, а затем снова вдохнуть — это спортивная периодизация.

Как быстро можно накачаться без стероидов?


Существуют различные факторы, влияющие на быстроту наращивания мышечной массы.
  1. Ваш опыт. У тех, кто еще новичок в бодибилдинге, рост мышц быстрее, нежели у опытных атлетов, но затем он замедляется, когда вы достигаете генетического предела.
  2. Собственный гормональный фон. Уровень гормонов для увеличения мышечной массы может быть различны, в зависимости от того, какой режим тренировок. Если не качать ноги, не поднимать тяжелые веса, то рост тестостерона невозможен.
  3. Генетика. Речь идет о нормальном распределении генетической предрасположенности. Одним дано природой развить свои мышцы, другие не имеют такого максимального потенциала. Генетика оказывает влияние на гормональный баланс. То же касается структуры опорно-двигательного аппарата. Несмотря на то, что прием стероидов в некоторой степени способен уравнивать шансы, все равно генетически неодаренному спортсмену никогда не быть чемпионом в бодибилдинге. Есть люди, которые склонны к построению множества мышц, а есть такие, у кого проблемы с наращиванием мышц будут всегда.
  4. Мышечная память. Если вы решили бросить тренировки, а затем сбросили десять килограмм веса, то вернувшись к занятиям через какое-то время, вам удастся набрать этот вес намного быстрее — буквально за пару — тройку месяцев.
Для мышечного роста не обязательно применять стероиды, но очень даже можно использовать спортивное питание в качестве помощника.


Что необходимо для набора мышечной массы без стероидов?

  1. Специальная программа, основанная на базовых упражнениях.
  2. Интенсивный тренинг.
  3. Высокобелковая диета.
  4. Правильный режим тренировок.
  5. Строгий режим дня.
  6. Партнер для занятий в тренажерном зале — он будет помогать в выполнении упражнений с тяжелым весом.

Инструкция по набору массы без стероидов

  1. Необходимо обеспечить питательную базу для мышц. Каждый день бодибилдеру необходимо примерно 2 грамма легкоусваиваемого белка на килограмм веса. Обратите внимание на куриную грудку, творог и рыбу. В список обязательно следует добавить орехи и вареные яйца.
  2. Необходимо выполнять работу, направленную на большую группу мышц. Выполняйте базовые упражнения для проработки максимального количества мышечных волокон за минимальный промежуток времени. Это жим лежа и стоя, а также приседания и становая тяга Лучшее упражнение — подъем штанги на грудь и тяжелоатлетический толчок или швунг.
  3. Необходимо работать со свободными весами.
  4. Мышцам нужен отдых — лучше не тренироваться каждый день. Для восстановления мышц требуется около двух суток. Поэтому при работе с большим весом недостаточно даже одного дня отдыха между тренингами. Мышечные волокна должны успеть полностью восстановиться.
  5. Хорошо тренироваться вдвоем. Для роста мышц вам придется тренироваться до изнеможения. Когда силы будут на исходе, напарник подстрахует вас и поможет снять штангу с груди.
  6. Пейте побольше жидкости. Лучше всего минеральную воду без газа. Все дело в том, что вместе с потом спортсмен теряет много жидкости. Из организма выводятся микроэлементы, нарушается кислотно-щелочной баланс организма, нарушается работа суставов, сокращается рост мышц. Во время интенсивных тренировок следует выпивать от трех до четырех литров воды за сутки.
  7. Необходимо давать отдых не только мускулам, но и всему организму. Поэтому для вас обязателен сон продолжительностью в восемь часов. Засыпайте до полуночи, не нарушайте спортивный режим. Ночные засиживания за компьютером и крепкая мускулатура несовместимы.
О физиологических отличиях натуралов и химиков в бодибилдинге в этом видео:

Можно ли накачаться без химии, вопрос чести каждого бодибилдера. Согласитесь, гораздо приятнее осознавать, что мускулистая рельефная фигура – результат собственных стараний, а не следствие действия веществ, причем не всегда полезных. Обычно в погоне за быстрым ростом мышечной массы, спортсмены рассматривают вариант приема химических препаратов.

Как, вы это еще не читали? Ну это зря…

Что такое химия?

Кто-то под этим понятием подразумевает всевозможные добавки, и даже спортивное питание. Но большинство спортсменов утверждают, что протеин не следует относить в эту категорию.

Химия – это скорее анаболические стероиды. С их помощью даже самый худой «хлюпик» способен видоизменить свое тело до неузнаваемости. Поэтому многие новички не могут избежать соблазна и плотно «садятся» на эти препараты. Хотя, накачаться без химии можно и даже нужно. Конечно, ваше тело не будет выглядеть таким, как у некоторых бодибилдеров. Зато совесть будет чиста, а организм здоровее.

Как накачаться без химии

Если вы решили не употреблять анаболические стероиды, то готовьтесь к длительному непростому пути. Эффективные и правильные тренировки – залог вашего успеха. Ко всему этому обязательно идет диета – ежедневно нужно употреблять много мяса и рыбы, яиц и молочных продуктов, овощей и фруктов. Нормальный здоровый сон поможет организму быстро адаптироваться к нагрузкам и не переутомляться.

Если вы решили пойти в зал и заняться на тренажерах, то это также будет активно способствовать росту вашей мышечной массы. Комплекс упражнений разрабатывается для каждого индивидуально, но он обязательно включает занятие со штангой, гантелями, гирями, элементы становой тяги, качание пресса. Делайте все добросовестно и тогда вы быстро накачаетесь без химии.

Как накачаться быстро с химией

Все бодибилдеры знают, что набрать мышечную массу в 20-25 кг – под силу каждому. Уж если дальше дело не идет и зависло на мертвой точке, что часто бывает, многие не выдерживают и обращаются к помощи химии стероидов.

Самые известные и ходовые химические препараты это:

  • Метилтестостерон;
  • Метандростенолон;
  • Феноболин;
  • Ретаболил.

Если вы решили принимать их, и тем самым с помощью химии быстро накачаться, то обязательно проконсультируйтесь с врачами – в вопросах дозы, побочных эффектов и последствий. Если даже медики вам «дали добро» на прием стероидов, вы должны постоянно пребывать под их контролем.

Сегодня мы поговорим о натуральном бодибилдинге и развеем ряд мифов. Я расскажу какие веса и какие объемы мышц можно получить без химии. Каждый вкладывает в понятие «натуральный бодибилдинг» что то свое. Поэтому попробую разделить такой бодибилдинг на 3 версии.

Первая версия это бодибилдинг без использования инъекций тестостерона и анаболических стероидов.

При этом могут использоваться пептиды, в том числе гормон роста, ведь это тоже пептид, так как он не является анаболическим стероидом и не влияет на половую систему человека. Могут использоваться любые гормоны, которые не являются стероидами производными тестостерона, инсулин, абсолютно всё! Давайте условно назовем адепта такого бодибилдинга

«Новатор»

Спортивное питание и аптечную нестероидную фарму «новатор» тоже естественно употребляет, он не принимает стероиды.

Натуральный бодибилдинг по второй версии, это уже не только тренировки без применения тестостерона и его производных, но также без употребления любых гормональных препаратов, в том числе пептидов, инсулина. То есть строгий запрет на любые гормоны, и стероиды.

Но вы можете использовать спортивное питание и негормональную аптечную фармакологию, такую как рибоксин, аротат калия и даже кленбутерол – так как это не гормональный препарат.

Назовем такого натурального бодибилдера «Боец» .

И наконец третья, и самая строгая версия натурального бодибилдинга, это тренировки только с помощью натуральных продуктов. Не применяются никакие даже самые полезные и безобидные аптечные препараты и никакое спортивное питание. Аминокислоты, протеин, креатин, и даже витамины строго и принципиально не принимаются. Думаю такие убеждения не вполне разумны, так же как и сыроедение или строгое вегетарианство, они несколько антинаучны, и противоречат логике, но имеют право на существование. Назову такого натурала «Изгоем»

ведь такой человек скорее чужак в бодибилдинге.

Некоторые специалисты предлагают назвать «натуралами» тех кто не принимают препараты запрещенные на олимпийских играх антидопинговым комитетом. Это полный идиотизм! Каждый год ученые изобретают новые пептиды, стероиды, допинги которые пока еще не включены в список запрещенных препаратов. Что, уже можно колоться и при этом считать себя натуралом?

Так вот чего может достичь Изгой. Вы знаете что у меня огромная тренерская практика и естественно я работал с натуральными бодибилдерами Изгоями, и могу подтвердить что моим воспитанникам удавалось достигать 44-46 см в объеме руки, 120-140 кг в жиме лежа с полной амплитудой на 5-6 повторений, или 160 на 1 повторений, жим гантелей сидя 40-45 кг на 6-8 повторений, глубокие приседания со штангой 180-200 кг на 1 повторений, и становую тяга 220-230 кг на 1 повторение. На бицепс натуралы поднимают 50-60 кг на 8 раз совершенно без читинга, и 80-90 кг с читингом. В таком режиме натуральных тренировок, приходится немало есть, и о какой то сепарации и рельефности естественно речи не идет, кроме случаев когда человеку дана рельефность на генетическом уровне. Но это большая редкость.

Вот такие результаты были получены и я уверен, что это не предел, которого может достичь «натурал», мой знакомый находясь в режиме «Боец» то есть только на спортпите, отдал более 10 лет жиму лежа и пожал 180 кг на соревнованиях по жиму лежа в бездопинговой федерации.

Проанализировав ситуацию я пришел к выводу что вырасти и стать лучше натуралам помогают не какой нибудь креатин или протеин, а именно принципы тренировки которые будут конечно работать и у химических атлетов, но для натуральных бодибилдеров являются по сути единственной возможностью прогрессировать.

И я понял, что основные приемы которые помогают при занятиях натуральным бодибилдингом на максимальное развитие мышц стоит перечислить и разложить по полочкам.

Это работа с со сверхлегкими блинами, ведение дневника тренировок, работа исключительно на силу, определенная периодизация нагрузок, иногда применение читинга и частичных повторений, а также исключение из своих тренировок вредных принципов Джо Уайдера, направленных против натурального тренинга, и если честно вредных для любого бодибилдинга: это пампинг, суперсеты, дропсеты, гигантские сеты, круговые тренировки и форсированные и негативные повторения.

Как же я применял все это на практике:

А было так что мышцы моих учеников натуралов, отказывались расти. Прежде всего потому что не росли их силовые показатели. Спортсмен жал лежа 70 кг на 5 раз, проходил год и я он прежнему жал 70 на 5 раз. И тут я понял, что так дела не будет и веса нужно «проталкивать».

Поначалу нам помогали супер маленькие блины, я не мог повесить на штангу 5 кг, иначе просто мой подопечный не смог бы ее пожать. Ну ничего, я добавлял по 1 или даже по 0.5 кг, и все равно начал прогрессировать.

Этот метод роста рабочий, но не самый эффективный. Поэтому параллельно я искал и другие. Разумеется я вел дневник тренировок у каждого спортсмена натурала. Это работало, но это тоже не было каким-то супер секретом. Дневник это скорее базовый элемент в арсенале спортсмена без него никак.

Я делал все чтобы веса у находящихся в застое натуральных бодибилдеров пошли вверх. Я понял что для такого чистого спортсмена, главное это прогрессия нагрузок именно в рабочих весах, и я перепробовал все хитрости и способы, и те которые работали — затем легли в основу целой системы тренировок для натуралов.

Итак в каждом упражнении можно как то помочь, преодолеть застой, чтобы вес сдвинулся с мертвой точки.

Даже в приседе и становой тяге можно помочь себе, например становую тягу делать с плинтов, а не с пола. Присед заменить на полуприсед и веса пойдут вверх. В жиме лежа можно не опускать штангу до конца в низ и вес снаряда тоже начнет расти. В этом случае натуралу помогают частичные повторения.

Если натуральный атлет мог не мог поднять определенный вес с полной амплитудой, мы поднимали его только на половину, или даже на одну треть, и так делали до тех пор, пока у нас не получалось 10 повторений. После этого он уже мог поднять этот вес 3-4 раза с полной амплитудой, и получалось что нам удалось преодолеть застой!

Есть и другой метод. Можно выполнять упражнения в рывковом стиле, с раскачкой и подключая инерцию тела помогать себе в преодолении все большего веса. Например при выполнении тяги стоя к подбородку или при подъеме штанги на бицепс. В этом случае

вы берете себе на вооружение принцип читинга.

Многие спортсмены боятся что при частичных повторениях или читинге мышца будет работать неполноценно, или не будет работать вовсе. Но у моих учеников не было другого выбора, так как мы уже перепробовал остальные принципы Уайдера, такие как суперсеты, дропсеты, негативные повторения, медленное выполнение повторений и многоповторные тренировки направленные на рост медленных мышечных волокон, форсированные повторения и у многие другие приемы и убедились что для натурала они не работают.

Поэтому мы и решили рискнуть и попробовать другие методы. Такие как периодизация нагрузок, читинг и частичные повторения.

И что мы обнаружили? Мы увидели, что они прекрасно работают! Те ложные опасения которые нас беспокоили не оправдались, мышцы росли полноценно, то есть тот байбака которым пугают спортсменов, что вот мол будешь делать упражнения с неполностью, или с читингом и у тебя ничего не вырастет, или вырастет не вся мышца, а только ее небольшой участок, оказался всего лишь мифом.

Вы когда нибудь видели человека чтобы у него от частичных повторений полбицепса или полгруди выросло а половина осталась? Естественно нет! Это так не работает! Как бы вы не тренировались мышцы растут полноценно, развитие силы и массы мышцы происходит по всей длине мышечного волокна.

Через несколько месяцев таких обманных тренировок, я пробовал своих атлетов в работе с чистой техникой и проверял, действительно ли у них выросли мышцы, полноценно ли они выросли, или мы занимались самообманом?

И я обнаружилось что теперь эти атлеты могут поднимать гораздо большие веса, даже сохраняя идеальный контроль над снарядами, чем когда они тренировались традиционным способом, не прибегая к этим обманным приемам.

Приятным открытием было также что сила мышцы стала больше по всей амплитуде движения, не смотря на то что мы много работали выполняя только половину, треть и даже четверть повторения, неравноценного развития не произошло, и это так развеялся еще один миф которым пугают тренеры новичков в спортзале.

Ну я дальше уже смело начинал так хитрить, где то рекомендовал читинг, например в тяге штанги к подбородку, то же самое и в махах с тяжелыми гантелями. в подъемах штанги на бицепс. В других упражнениях применение читинга было не удобным, и мы использовали частичную амплитуду движения, например во всевозможных жимах, жиме на наклонной скамье, жиме гантелей лежа, в жиме гантелей сидя я сократил амплитуду, и рабочие веса спортсменов тоже пошли вверх.

В тяге на заднюю дельту я тоже не стал применять читинг, так как это было бы неудобно технически, и применил принцип частичных повторений.

Как мы убедились, так называемые обманные методы работают, и действительно позволяют натуралу обмануть свой организм и преодолеть свой так называемый генетический потолок развития. Один из таких методов это та же циклическая силовая периодизация нагрузок, когда спортсмены в разные недели цикла тренируются то большими то средними, то малыми весами, но не прибегая к читингу и частичной амплитуде, и это тоже срабатывает.

Парни быстро прибавляли в жиме штанги лежа и в становой тяге, в приседаниях, хотя выполнял эти упражнения с большой амплитудой. Но я обнаружил что когда спортсмены работают так, то чаще травмируются, так как большие веса с максимальной амплитудой не дружат, и у вас то плечо в жиме лежа, то колено в приседе вылетает, и приходится месяцами лечится.

Тогда я совместил все эти методы вместе, и читинг, и частичную амплитуду, и периодизацию, и работу с полной амплитудой в те недели и месяцы периодизации когда ты работаешь с малыми весами.

Мы выяснили какие методы тренировки помогают расти мышцам, и какие наоборот усложняют прогресс.

Вот краткое описание системы тренировок для натурала

  1. Тренируйтесь не более часа
  2. Используйте дневник тренировок
  3. Не тренируйте 1 мышечную группы более 2 раз в неделю
  4. Делайте только 1 тяжелую отказную тренировку 1 мышечной групп в неделю
  5. Укрепляйте мышечный корсет спины чтобы добавить базовые упражнения в свою программу
  6. Сделав это делайте акцент на базовых упражнениях пока не разовьете силу
  7. Развив силу вы можете использовать любые упражнения, при условии применения значительных рабочих весов
  8. Ваш главный приоритет прогрессия силовых показателей
  9. Никогда не делайте дропсетов, суперсетов, негативных повторений, форсированных повторений
  10. Используйте принципы циклирования и периодизации нагрузок, читинг и частичные повторения чтобы обмануть свой организм и прогрессировать не смотря на природные ограничения.
  11. Тренируйтесь малыми весами в тех упражнениях где вы ощущаете малейшую боль или дискомфорт суставах до полного восстановления, затем все по плану

Если вам понравилась проделанная мной работа, и мой вклад в натуральный бодибилдинг. Если Вам импонирует моя точка зрения, делитесь этим материалом в соцсетях!

Инструкция

Проконсультируйтесь у врача. Узнайте, можно ли вам совершать большие нагрузки на торс и внутренние органы. Помните о том, что быстрый набор массы сопряжен с риском получить травму или перегрузить органы пищеварения. Позаботьтесь об этом заранее. На первом месте должно стоять здоровье, а уже потом результат в . Если противопоказаний нет, перейдите к следующему шагу.

Составьте новый график и режим дня. Забудьте о ночных гуляниях или сне до обеда. На ближайшие полгода-год подчините свою жизнь стремлению набрать в зале массу. Выработайте строжайший график сна, работы и отдыха. Не отступайте от него ни на минуту. Спите не менее 8 часов, работайте и отдыхайте примерно по столько же.

Откажитесь от тяжелой нагрузки в течение дня. Невозможно без стероидов, если вы будете перегружаться умственно или физически. Не забывайте о том, что вам нужно восстанавливаться после тренировок и днем. Перейдите на более легкую работу или проще относитесь к учебным вопросам. Без этого не получиться достичь результатов.

Посещайте тренажерный зал 3 раза в неделю. Наиболее оптимальный вариант – заниматься с отягощением трижды за 7 дней. Накачаться лишь на перекладине не получится. Для такой цели уместны только штанга и гантели! Прорабатывайте только спину, ноги и грудь, выполняя не более 3-4 упражнений за одну тренировку. Она должна длиться не более 60 минут.

Питайтесь как можно чаще. Запаситесь натуральными продуктами на целый день и потребляйте их в большом количестве по 5-6 раз. Ешьте через каждые 3-3,5 часа. За это время пища успевает перевариваться и поставлять мышцам питательные вещества. При таком режиме будет создаваться анаболический эффект, который подтолкнет мускулы к росту.

Добавьте в свой рацион качественное спортивное питание. Невозможно набрать килограммы в зале, не употребляя протеины и . Вы не сделаете это с помощью обычных продуктов, поскольку в них нет в достатке всего, что нужно организму для роста. Приобретите протеин и гейнер одного из популярных западных производителей и употребляйте их в течении дня, до и после тренировки, размешивая . Результат не заставит себя долго ждать, и вы наберете мышечную массу !

Обратите внимание

Часто спрашивают, можно ли и как накачать тело быстро и как накачать тело за месяц в домашних условиях. Также есть упражнения и для отдельных групп мышц, которые помогут Вам накачать рельефное тело. Для накачивания мышц живота и спины существуют следующие упражнения. Чтобы накачать спину, можно лечь на живот, подсунув ноги под диван или другую опору, и медленно выгибаться, поднимая и опуская верхнюю часть тела.

Короткие тренировки, прогрессия весов, много белковых продуктов и крепкий продолжительный сон. «Советский спорт» рассказывает, как накачать мускулы «в натураху», без применения фармподдержки.

Основа тренинга — база

Некоторые фитнес-тренеры выступают против акцента на базовых упражнениях в тренинге новичков. По их мнению, «база» травмоопасна, и лучше заменить ее множеством изолированных упражнений, которые дают пампинг (накачку) и возможность проработать отдельные мышцы.

Чемпион мира по жиму лежа Брукс Кубик, автор книги «Тренинг динозавров», называет таких тренеров «румяными пацанами из хромированных спортзалов». «Проблема в том, что натуральный атлет-новичок не получит большой пользы, скажем, от концентрированных подъемов на бицепс. Сколько бы он ни делал их, бицепс вырастет незначительно, — пишет Кубик. — В первую очередь, акцент в тренинге натурала надо делать на базовые упражнения: приседания, подтягивания, различные тяги и жимы штанги. Эти упражнения развивают мускулатуру комплексно. И, очевидно, что если у вас растут такие крупные мышечные группы как спина и ноги, то и бицепс будет расти вместе с ними».

Базовые упражнения — в особенности становая тяга и приседания, действительно несут риск травмы. Однако при соблюдении правильной технике, разумном увеличении весов, правильной разминке и заминке этот риск можно свести к минимуму.

Сначала восстановление — потом тренировки

«Нет смысла следовать «чемпионским» программам по бодибилдингу, которые предлагают тренироваться 5-6 раз в неделю, — говорит Стюарт Макроберт, автор пособия «Думай. Бодибилдинг без стероидов». — Эти программы могут хорошо работать для «химического» атлета, потому что с «химией» ему нужно меньше времени на восстановление. Натурального качка чемпионская программа из журнала быстро загонит в перетрен».

Макроберт полагает, что лучшей программой тренировок для натурального атлета будет программа из трех тренировок или даже двух тренировок в неделю (с акцентом на базовые упражнения). При плохом восстановлении и этот цикл можно растянуть — до трех тренировочных сессий в две недели.

«Мускулы растут не в зале, а после него. Если ходить в зал слишком часто, мышцы не успеют восстановиться: вы разрушите фундамент, на котором должна расти ваша масса», — говорит Макроберт.

Идти в зал нужно идти только тогда, когда прошла боль и усталость после последней тренировки: «Показатель того, что вы готовы — ваше желание идти и вновь брать тяжелые веса».

Прогрессия весов

«Нет ничего более унылого, чем человек, который год за годом занимается со штангой одного веса. Большие мускулы растят большие веса, — пишет Рэндал Штроссен, автор методики «Суперприседания». — Прибавка рабочих весов — необходимый компонент тренинга натуральных атлетов».

Прибавляйте веса в ключевых базовых упражнениях сразу же, как смогли сделать заданное количество повторов с прежним весом. Если чувствуете, что прибавка дается вам тяжело (не последнюю роль здесь играет и психологический фактор) — чередуйте тяжелые и легкие тренировки. На тяжелых стремитесь взять новый вес и работать максимально эффективно. На легких — сбрасывайте рабочие веса на 20-25% и работайте на технику и большее количество повторов.

Когда вы столкнетесь с невозможностью увеличивать рабочие веса дальше — переходите к циклированию нагрузок. Примеры простых циклов читайте в материалах «Советского спорта»

Больше белка!

Белок — основной строитель мышечной ткани. Большинство современных методик по бодибилдингу сходятся во мнении: для роста мышечной массы атлет должен потреблять в среднем от 2 граммов белка на каждый килограмм своего веса ежедневно. Иначе говоря, чтобы высчитать свою дневную «белковую» норму, умножаете свой собственный вес на два.

Выбирайте продукты богатые белком. Среди них куриная грудка, творог, крупы. Устраивайте 3-4 полноценных приема пищи в день и 1-2 перекуса. Используйте протеиновые коктейли — в готовых порошковых смесях или сделанные самостоятельно.

«Важно, чтобы белок поступал постоянно, и организм не испытывал в нем нехватки, — пишет Джо Уайдер, тренер большинства культуристов «золотой эпохи». — Для роста мускулов ешьте или перекусывайте каждые 2 часа».

Спите от 8 часов в сутки

«Невозможно представить сколько натуральных атлетов потерпели крах в своем тренинге просто потому, что они недостаточно спали!», — говорит доктор Кен Ляйстнер, эксперт изданий «Ironman» и «Muscular Development»

Вместе с полноценным питанием ежедневный 8-часовой сон — это лучший способ восстановиться и набрать мышечную массу. Если вы качаетесь натурально нельзя игнорировать недостаток сна: подстройте свой режим дня так, чтобы высыпаться. Если есть возможность спите днем — хотя бы по 15-20 минут. Прогресс в силовом тренинге не замедлит себя ждать.

На стероидах мышцы растут даже без занятий

Мы уже не раз писали об анаболических стероидах и об их пагубном влиянии на организм. Если кратко: стероиды ускоряют стрелки ваших биологических часов за счет резервов организма. Но почему люди их принимают? Чтобы выглядеть накаченным, при этом заниматься в спортзале вовсе необязательно. 

Поэтому когда вы увидите стероидное тело на пляже или в спортзале, не спешите раздавать мысленное уважение за труд в спортзале, возможно человек вложил не время и усилия, а расплатился своим здоровьем и продолжительностью жизни. Разумеется, ребята на стероидах чаще всего все же ходят в зал. Но они могут даже не прикасаться к тренажерам и все равно вырастить больше мышц, по сравнению с теми, кто постоянно тренируется.

Исследование #1. Со стероидами и без занятий мышцы растут лучше, чем с тренировками, но без стероидов

В исследовании “Влияние превосходящих норму доз тестостерона на размер и силу мышц у здоровых мужчин” группы ученых во главе с Шалендером Бхазином[1] было доказано, что упомянутые стероиды влияют на рост мышц даже без тренировок.

43 мужчин с низким уровнем тренированности и нормальным весом разделили на 4 группы.

В течение 10-недельного эксперимента:

Первая группа обходилась без тренировок и употребляла плацебо.

Вторая группа: тоже без тренировок, но с еженедельными инъекциями (600 мг) тестостерона энантата. (Эта доза на 350 мг превышает недельный объем препарата при гормонозаместительной терапии).

Третья группа: выполняла силовые тренировки и принимала плацебо.

Четвертая группа: и силовые тренировки, и получала аналогичные второй группе инъекции стероидов.

Все группы питались абсолютно идентично.

Результаты 

Ожидаемо, что самый большой прирост массы за 10 недель показала группа #4 (и занятия, и стероиды): в среднем +6.1 кг.

А вот на втором месте оказалась группа #2 (стероиды без занятий) +3.2 кг.

Третий, соответственно, у группы #3, тренирующихся без гормональной поддержки: +2 кг.

Четвертый у группы №1, которая не делала ничего плохого и хорошего кроме приема плацебо, изменений практически не было: в среднем +0.8 кг (очевидно, кормили всех с небольшим профицитом).

Исследование #2. Влияние размера доз тестостерона на рост мышц без тренировок

Но Ш.Бхазин не остановился на этом. В другом исследовании [2] он изучил реакцию организма на разные дозы тестостерона.

В эксперименте принимали участие мужчины от 18 до 35 лет. Для угнетения выработки гормона гонадотропина (помогает выработке естественного тестостерона – видимо, для чистоты и безопасности эксперимента) им делали инъекции GnRH (Gonadotropin-releasing hormone), а затем, для замещения, инъекции тестостерона.

При этом эксперимент не предполагал никакой силовой нагрузки для участников эксперимента.

Подопытных разделили на 5 групп, каждой из которых досталась своя недельная доза тестостерона в течение 20 недель:

  1. 25 мг/нед.
  2. 50 мг/нед.
  3. 125 мг/нед.
  4. 300 мг/нед.
  5. 600 мг/нед.

На графике видно, как изменилась сухая масса (прежде всего – мышечная) участников:

Чем большую инъекцию тестостерона получала группа, тем больше росли мышцы. На графике по вертикали показан прирост мышечной массы в кг за 20 недель приема стероидов.

Изменения объема жировой ткани:

Столбцы также расположены в порядке увеличения дозы тестостерона.

Участники группы с самой большой дозой тестостерона в неделю (600 мг) набрали в среднем 8 кг мышц, а сбросили в 1,5 кг жира.

Кстати, обратите внимание, что при этом сила росла не так линейно:

Изменения в росте веса в упражнении жим ногами в кг.

Вывод: чем больше тестостерона получает организм, тем больше растут мышцы (но и тут есть предел роста).

Кстати, тестостерон можно повысить и без стероидов. На Зожнике на эту тему вышло 2 текста:

1. Обзор нестероидных препаратов – бустеров тестостерона.

2. Обзор натуральных способов повышения тестостерона (без специальных препаратов вообще).

Игры с гормонами

Однако, принимая стероиды, человек сознательно вредит практически всем системам организма.

Возьмем к примеру сердечно-сосудистую систему и расскажем, как стероиды повышают риск сердечной аритмии.

В Гиде по сердцу врач-кардиолог рассказывал о механизме влияния стероидов на рост сердечной мышцы (и поверьте, уважаемые стероидные качки, это – не та мышца, которую бы вы хотели гипертрофировать, но на стероидах она вынужденно растет вместе с остальными). Увеличенная мышца сердца начинает хуже расслабляться, что приводит к появлению последующих изменений в сердце. Оно становится более электрически нестабильным, и это само по себе провоцирует нарушение ритма сердца.

У спортсменов и у людей, принимающих стероиды из-за перерастяжения предсердия (из-за быстрого увеличения размеров сердца) и гормонального дисбаланса могут появляться определенные электролитные изменения, у таких людей высока вероятность возникновения нарушений сердечного ритма.

Читайте также текст про смерть от допинга и стероидов спортсменов и любителей.

Наконец, гормональная терапия такого рода действует только на протяжении приема препаратов. После окончания, человек начинает стремительно “сдуваться”.

Мы предостерегаем всех от приема стероидов, так как это не имеет прямо противоположный эффект на увеличение продолжительности жизни и здоровье.

Лучше изучите, сколько мышц можно вырастить без использования анаболических стероидов.

Научные исследования:

1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., et al. (1996). The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. The New England Journal of Medicine, 335(1), 1–7.

2. Bhasin S1, Woodhouse L, Casaburi R, Singh AB, Bhasin D, Berman N, Chen X, Yarasheski KE, Magliano L, Dzekov C, Dzekov J, Bross R, Phillips J, Sinha-Hikim I, Shen R, Storer TW.
Testosterone dose-response relationships in healthy young men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Dec.

Читайте также на Зожнике:

Почему нельзя принимать анаболические стероиды

Исследование: идеальный интервал отдыха между подходами для роста мышц

Спринтеры и марафонцы: еще раз о сравнении

Как делают допинг-контроль + список запрещенных препаратов

Масляные мешки: инъекции вместо тренировок

— Популярная спортивная «химия» и вред от нее

Ходить в качалочку и заниматься спортом сегодня модно. Пусть большинство занимается с марта по май а-ля «похудеть-подкачаться к лету», а остальное время не соблюдает диету и не поддерживают режим, все равно ситуация начинает меняться к лучшему, и на тех же турничках сейчас не только развешивают белье, но и  подтягиваются подростки.

Рано или поздно, активно тренирующийся спортсмен приходит к выводу, что темпы его роста замедлились, а душа хочет силовых рекордов и большой бицухи. Тут-то и встает вплотную проблема выбора правильного спортивного питания, такого, чтобы достигнуть результата и не навредить здоровью.

Условно всю «химию» можно разделить на две большие группы:

  1. то что можно пить, и что не вызовет резкого роста мышечной массы (протеин, l-карнитин, BCAA, жиросжигатели)
  2. то, что нужно колоть, и вызывает резкий прирост объема мышц (анаболические стероиды)

Первая группа

Наиболее популярная у новичков, ну кто не пил вкусный протеиновый коктейльчик после утомительной тренировки? Аминокислоты, BCAA, карнитин также полезны, дабы организм не тратил силы на выработку собственных кислот, не занимался катаболизмом мышц, добытых с таким трудом, а главное сразу и эффективно восстанавливался для следующей тренировки.

Например, популярное сочетание BCAA и протеина,  при длительных упорных тренировках и грамотной диете способно воплотить самую популярную мечту – «перегнать жир в мышцы», т.е. согнать жирок путем долгих кардиотренировок,  и не дать сжечь на них выросшим мышцам.

Однако подводные камни в виде нагрузок на почки, ухудшения пищеварения желудочно-кишечного тракта, и нарушения работы сердечно-сосудистой системы могут стать вашими спутниками при передозировках даже этих, вроде бы безобидных, препаратов.

При переработке большого количества белка, как это бывает при приеме протеина можно дать большую нагрузку почкам, чрезмерное количество аминокислот ухудшат пищеварение, а l-карнитин и другие дженерики, так называемые «предтрены» и жиросжигатели на кофеине нанесут ощутимый урон вашему сердцу.  Поэтому строго следите за дозировками и покупайте препараты только проверенных фирм: Muscletech, Dymatize, BSN.

Вторая группа

Состоящая из анаболических стероидов, такие как: тестостерон (ципионат), дианабол, туринабол,  нандролон, сустанон, тренболон при неправильной дозировке и отсутствия ПКТ – послекурсовой терапии, нанесут существенный урон вашему организму.

Безусловно, эти препараты позволят вам в кратчайшие сроки приобрести большой объем сухой мышечной массы, стать обладателем красивого рельефа и полностью обновить свой гардероб, купив одежду на несколько размеров больше, потому что жать станет не в животе, а в плечах.

Однако согласившись на использование этой группы препаратов, бывалые спортсмены советуют сначала сделать полное медицинское обследование, и проконсультироваться с врачом на предмет общей переносимости анаболиков и эффективности ПКТ.

Если вы недостаточно внимательно отнесетесь ко всему этому, будете гнаться за результатом и не соблюдать дозировки, не соблюдать длительность курса и правильное питание, то побочные эффекты от первой группы покажутся вам цветочками.

Самые распространенные побочные эффекты от анаболиков можно считать следующими:

  • аденома печени (вследствие частого употребления дешевых и некачественных анаболиков и длительных курсов приема)
  • гинекомастия, доброкачественная опухоль сосков у мужчин (все же помнят фильм «Бойцовский клуб»
  • акне (особенно на спине и плечах, и особенно при приеме высокоандрогенных препаратов. Так,  бывалых «химиков» легко идентифицировать по красной крупной сыпи на спине)
  • облысение (вследствие понижения естественной выработки тестостерона)
  • атрофия яичек, импотенция (из-за снижения естественной выработки гонадотропина)
  • образование тромбов (повышение свертываемости крови)

Курс ПКТ, который на самом деле позволит избежать всех вышеперечисленных ужасов, очень часто чреват «откатом», т.е. все набранные с таким риском объемы могут быть потеряны при приеме антиэстрогенов, так что принимать «тяжелую артиллерию», а потом рисковать «откатиться» — решать вам.

Как по-любому накачаться?! Вредные советы

Сегодняшняя статья направлена на определённый круг людей. О ком идёт речь, вы поймёте в процессе. Расслабьтесь и приготовьтесь прочитать самые действенные советы, которые помогут накачаться быстро, качественно, без жира, а главное без химии и протеинов там всяких.

Привет! Самые действенные советы по накачке мышц и приобретению самого красивого тела в вашем дворе я рассмотрю в этой статье!

В первую очередь, эта статья написана для людей, которые обращаются ко мне примерно по таким вопросам: «Никитос, я короч хочу подкачать банки, но я не могу есть часто, ем только 2, иногда (по праздникам) 3 раза в день, и вообще, как можно накачаться с помощью отжиманий и турника? В зал ходить не хочу, т.к. не хочу быть неповоротливым и чтобы мышцы меня закрепощали! Я хочу знать, как накачать мышцы так, чтоб без жира вообще и рельеф там, сам понимаешь. Как это можно сделать побыстрее?».

Переходить на личности не буду.

Окей, ребят. Вот самые действенные советы, которые смогут обеспечить самую лучшую накачку сухих и больших мышц в короткие сроки.

Питание

  • Ешьте, как можно РЕЖЕ! Желательно, 0-1 раз в день.
  • Питаться нужно в основном бутербродами с колбасой + чипсы + пивко (очень предпочтительно).
  • Никакого спортивного питания! Это химия и от него печень не стоит! Лучше возьмите лишний килограммчик колбаски, в ней хотя бы мясо, всё натуральное.
  • Никакой воды на тренировке! Да и вообще, пейте, как можно МЕНЬШЕ воды! Зачем вам лишняя вода между мышц?
  • Алкоголь без проблем сочетается с тренировками и нормальным питанием, типа «пацанских» бутербродиков и лимонада. Так что не надо забивать голову лишней ерундой! Если хочется и «организм просит», то обязательно нужно! Хотя бы стопочку за здоровье!
  • После тренировки можно скушать банку шпрот в собственном соку и закусить так полюбившимся бутербродом с колбаской.

Пока что, на этом всё о питании. Напомните в комментариях, если что-то забыл.

Теперь САМОЕ ГЛАВНОЕ, как быть с тренировками? Да очень просто, друзья.

Тренировки

Ну, тут-то вообще, как два пальца обоссать об асфальт, как говорится.

  • Самое главное, НИКАКОГО ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА! Это всё зло! Закрепощение мышц, резкая тупость и нестояние печени обеспечено! Нагрузка должна быть естественной!
  • Выходите на улицу и подтягивайтесь на перекладине! КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Даже если не можете подтягиваться, то с помощью конвульсионных подёргиваний изображайте это движение. ВНИМАНИЕ: Следите за тем, чтобы вам не вызвали скорую прохожие, думая, что у вас эпилептический припадок.
  • Ну, а как же без отжиманий? БЕЙТЕ КОЛИЧЕСТВОМ! Сначала 1, потом 5, потом 50-100-150-(нужное количество вписать)! Это растит мышцы так, что одежду будете не успевать покупать. Аккуратнее, а то можно стать неповоротливым, как те бугаи из тренажёрного зала.
  • Если всё-таки эффекта нет через несколько дней, то пора бы задумываться о том, а не попробовать ли вам закрепостить мышцы, но зато немного вырасти? Может пойти (Боже сам не верю, что это говорю) В ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ! Жесть. Ну, что ж. Все способы хороши, когда дело касается здоровенной «банки» резкого пацана.
  • Перед тем, как пойти в тренажёрный зал САМОЕ ГЛАВНОЕ, это возьмите с собой САМУЮ ОТКРЫТУЮ МАЙКУ! САМУЮ! Чтобы любоваться каждую минуту в зале на себя в зеркало и на то, как напрягаются ваши нереальные мышечные массивы.
  • Это ещё не всё, что касается вещей! Ни за что не берите с собой кроссовки! Возьмите сланцы! Но, чтобы ноги были в тепле, наденьте носки. Во! Так вообще то, что надо! А если кого-то напрягает вонь от ваших ног в зале, то это их проблема! Вы же ЗАПЛАТИЛИ за абонемент! Шлите всех в астрал.
  • С самого начала зарядите на штангу неподъёмный вес и с помощью извержения различного рода масс из всех отверстий жмите или тяните его. Только так! Только хардкор! Вы же пацан! Только так зарабатываются большие мышцы!
  • Возьмите и положите перед собой практически ВСЕ гантели в зале, чтобы сделать АДОВЫЙ ДРОПСЕТ. В начале тренировок – это как раз тот самый секретный метод для накачки мышц! И хрен с ними, с этими мудаками, которым тоже нужны гантели. Вы первый их заняли! Не давайте их никому, даже по очереди!
  • Обязательно занимайтесь ПО СПЛИТУ (расщепление тела по частям)! Чем чаще вы занимаетесь, тем больше ваши мышцы! Это же очевидно!
  • Шлите нахрен всех тренеров! Эти люди просто хотят навариться на вас! Они все на прАтеинах накачались, их мышцы не рабочие и нужны только для того, чтобы обманывать лохов. Но вы не такой! Вы реальный пацан, который сам шарит, как надо делать вещи.
  • Никаких штанг и гантелей! Занимайтесь в тренажёрах с самого начала, выполняя изолирующие упражнения. БАЗА для лохов и качков с огромными животами.
  • Посмотрите на Ютубе упражнения, которые выполняют профессиональные атлеты и занимайтесь так же! Это и есть негласный путь к успеху!

На этом я иссяк, друзья)) Подскажете что-нибудь ещё?

Конец демагогии

Если вы уже навострили лыжи и готовы на 115% идти в тренажёрный зал с этими советами, то спешу вас остановить.

Думаю, вы поняли, что я просто троллю тех чуваков, которые хотят накачать «большие банки», но не хотят ничего менять в своей жизни! ТАК НЕ БЫВАЕТ, ДРУЗЬЯ! Сколько отдали, столько и получили!

Я уже не раз цитировал у себя на блоге известную фразу гениального учёного Альберта Эйнштейна:

«Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат»

Казалось бы, элементарная истина, но многие думают, что, не меняя ничего в своей жизни,  смогут стать лучше (больше, стройнее, спортивнее, выносливее и т.д.). НЕТ! Я говорю это со всей ответственностью. ЕСЛИ ВЫ НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТЕ В СВОИХ ДЕЙСТВИЯХ, ТО ДРУГОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ ПОЛУЧИТЕ!

Можно годами заниматься фигнёй, ДУМАТЬ, что вы занимаетесь, питаться не пойми как, но внушать себе, что это «нормально» и винить ни в чём неповинную ГЕНЕТИКУ в своих бедах. А можно просто собрать себя в кучу, оторвать дряблый зад от дивана, смахнуть с себя чипсы, отодвинуть подальше банку с пивом, выключить телевизор и НАЧАТЬ МЕНЯТЬ СВОИ ДЕЙСТВИЯ, ЧТОБЫ, НАКОНЕЦ-ТО, ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!

 «Вся ваша жизнь – это результат ваших РЕГУЛЯРНЫХ действий»

Иногда, когда мне пишут некоторые люди, что они НЕ МОГУТ питаться больше 2-3 раз в день (типа нет времени, тошнит, лень и т.д.), НЕ ХОТЯТ посещать тренажёрный зал (типа закрепощает мышцы, садит сердце, не нравится и т.д.), но ХОТЯТ получить накачанное тело, то хочется крикнуть, как можно громче им в ухо: «ПРОСНИСЬ! ТЫ ЖИВЁШЬ В РЕАЛЬНОМ МИРЕ!».

У меня такое ощущение, что эти люди просто думают, что накачанное тело – это какая-то мифическая фигня, которая подчиняется каким-то совершенно иным физическим законам.

ТЕЛО НЕ МОЖЕТ НЕ МЕНЯТЬСЯ, если вы делаете всё правильно. Или вы думаете, что тело просто «забьёт» на регенерацию (заживление тканей, восстановление систем, гомеостаз) и суперкомпенсацию (сверхвосстановление, страховка), в результате чего вы будете тренироваться и питаться в пустую?

Я понимаю, ситуации бывают разные. Мало денег, много сил уходит на учёбу/работу, семья, окружение и т.д. Но, ребят, я бы не написал эту статью, если бы сам не находился в подобной ситуации.

Я был жирным, правда. Это не то, что я весил более 100 кг, нет. Я просто не позволил себе так себя запустить. Во мне было 85 кг, при росте 180 см. Но, основная масса моего тела – это был жир.

На тот момент я был на третьем курсе Университета, тяжёлая учёба, зачёты, факультативы и т.д. Мы учились С УТРА ДО ВЕЧЕРА! Денег у студента, как вы понимаете, практически НОЛЬ, хотя я всегда учился на стипендию.

Тем не менее, я вставал за 2,5 часа до учёбы и шёл тренироваться, пока все в моей комнате в общаге спали! Я НЕ ЗНАЛ, КАК ПРАВИЛЬНО НАДО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ. Я ПРОСТО ДЕЛАЛ. Но это было гораздо лучше, чем я бы вообще ничего не делал.

Экономил на развлечениях, но покупал себе яйца, курицу, творог, молоко, кефир, овощи, макароны, гречу (знал, где она, зараза, самая дешёвая в городе))

Тем не менее, со временем, мой уровень знаний и тренированность росли, и теперь я имею то, что всегда хотел – КРАСИВОЕ, НАКАЧАННОЕ ТЕЛО.

Так достигается успех во всех сферах жизни. Именно за это я люблю бодибилдинг.

Выводы

  • Для достижения результатов в бодибилдинге нужно ЧАЩЕ ПИТАТЬСЯ (от 6 раз в день), маленькими порциями.
  • Никаких чипсов, колы, лимонадов и прочей заразы. Это будет тормозить ваш прогресс, и «гасить» здоровье. Про разную, СМЕРТЕЛЬНООПАСНУЮ заразу и «жиры-уроды» я писал здесь.
  • В зависимости от того, какая стоит цель (похудение, сушка, набор мышечной массы), вам необходимо учитывать ПРОПОРЦИЮ НУТРИЕНТОВ (БЖУ). Про нутриенты, мы говорили здесь.
  • Для роста мышечной ткани необходима ПРОГРЕССИЯ НАГРУЗОК (рост весов, интенсивности занятий, объёма тренировки и т.д.).
  • Чтобы ваша энергетика была в норме, вы должны спать по 8-10 часов в сутки.
  • В начале ваших тренировок, вы должны научиться чувствовать ваши мышцы! Об этом мы говорили в этой статье.
  • Уважайте всех, кто тренируется вместе с вами, ведите себя достойно. Уступайте девушкам, помогайте им, по возможности давайте людям заниматься с вами по очереди (по ситуации), ОДЕВАЙТЕ КРОССОВКИ!
  • На тренировке НЕОБХОДИМО пить воду. Об этом я писал в этой статье.

Если вам понравилась эта статья, то вам точно нужно почитать вот эти:

На этом у меня всё, друзья. Надеюсь, сегодняшний ликбез окажется для вас полезным.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Поделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится Загрузка…

Как накачаться без химии. Пять правил, чтобы накачать мускулы без стероидов

Короткие тренировки, прогрессия весов, много белковых продуктов и крепкий продолжительный сон. «Советский спорт» рассказывает, как накачать мускулы «в натураху», без применения фармподдержки.

Основа тренинга — база

Некоторые фитнес-тренеры выступают против акцента на базовых упражнениях в тренинге новичков. По их мнению, «база» травмоопасна, и лучше заменить ее множеством изолированных упражнений, которые дают пампинг (накачку) и возможность проработать отдельные мышцы.

Чемпион мира по жиму лежа Брукс Кубик, автор книги «Тренинг динозавров», называет таких тренеров «румяными пацанами из хромированных спортзалов». «Проблема в том, что натуральный атлет-новичок не получит большой пользы, скажем, от концентрированных подъемов на бицепс. Сколько бы он ни делал их, бицепс вырастет незначительно, — пишет Кубик. – В первую очередь, акцент в тренинге натурала надо делать на базовые упражнения: приседания, подтягивания, различные тяги и жимы штанги. Эти упражнения развивают мускулатуру комплексно. И, очевидно, что если у вас растут такие крупные мышечные группы как спина и ноги, то и бицепс будет расти вместе с ними».

Базовые упражнения – в особенности становая тяга и приседания, действительно несут риск травмы. Однако при соблюдении правильной технике, разумном увеличении весов, правильной разминке и заминке этот риск можно свести к минимуму.

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Частые ошибки в упражнениях и способы их исправить

Сначала восстановление – потом тренировки

«Нет смысла следовать «чемпионским» программам по бодибилдингу, которые предлагают тренироваться 5-6 раз в неделю, — говорит Стюарт Макроберт, автор пособия «Думай. Бодибилдинг без стероидов». – Эти программы могут хорошо работать для «химического» атлета, потому что с «химией» ему нужно меньше времени на восстановление. Натурального качка чемпионская программа из журнала быстро загонит в перетрен».

Макроберт полагает, что лучшей программой тренировок для натурального атлета будет программа из трех тренировок или даже двух тренировок в неделю (с акцентом на базовые упражнения). При плохом восстановлении и этот цикл можно растянуть – до трех тренировочных сессий в две недели.

«Мускулы растут не в зале, а после него. Если ходить в зал слишком часто, мышцы не успеют восстановиться: вы разрушите фундамент, на котором должна расти ваша масса», — говорит Макроберт.

Идти в зал нужно идти только тогда, когда прошла боль и усталость после последней тренировки: «Показатель того, что вы готовы – ваше желание идти и вновь брать тяжелые веса».

Прогрессия весов

«Нет ничего более унылого, чем человек, который год за годом занимается со штангой одного веса. Большие мускулы растят большие веса, — пишет Рэндал Штроссен, автор методики «Суперприседания». – Прибавка рабочих весов – необходимый компонент тренинга натуральных атлетов».

Прибавляйте веса в ключевых базовых упражнениях сразу же, как смогли сделать заданное количество повторов с прежним весом. Если чувствуете, что прибавка дается вам тяжело (не последнюю роль здесь играет и психологический фактор) – чередуйте тяжелые и легкие тренировки. На тяжелых стремитесь взять новый вес и работать максимально эффективно. На легких – сбрасывайте рабочие веса на 20-25% и работайте на технику и большее количество повторов.

Когда вы столкнетесь с невозможностью увеличивать рабочие веса дальше – переходите к циклированию нагрузок. Примеры простых циклов читайте в материалах «Советского спорта»

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Для чего и как циклировать нагрузки новичку

Больше белка!

Белок – основной строитель мышечной ткани. Большинство современных методик по бодибилдингу сходятся во мнении: для роста мышечной массы атлет должен потреблять в среднем от 2 граммов белка на каждый килограмм своего веса ежедневно. Иначе говоря, чтобы высчитать свою дневную «белковую» норму, умножаете свой собственный вес на два.

Выбирайте продукты богатые белком. Среди них куриная грудка, творог, крупы. Устраивайте 3-4 полноценных приема пищи в день и 1-2 перекуса. Используйте протеиновые коктейли – в готовых порошковых смесях или сделанные самостоятельно.

«Важно, чтобы белок поступал постоянно, и организм не испытывал в нем нехватки, — пишет Джо Уайдер, тренер большинства культуристов «золотой эпохи». – Для роста мускулов ешьте или перекусывайте каждые 2 часа».

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Как сделать протеиновые коктейли дома

Спите от 8 часов в сутки

«Невозможно представить сколько натуральных атлетов потерпели крах в своем тренинге просто потому, что они недостаточно спали!», — говорит доктор Кен Ляйстнер, эксперт изданий «Ironman» и «Muscular Development»

Вместе с полноценным питанием ежедневный 8-часовой сон – это лучший способ восстановиться и набрать мышечную массу. Если вы качаетесь натурально нельзя игнорировать недостаток сна: подстройте свой режим дня так, чтобы высыпаться. Если есть возможность спите днем – хотя бы по 15-20 минут. Прогресс в силовом тренинге не замедлит себя ждать.

Читайте еще на сайте «Советского спорта»: как засыпать и просыпаться вовремя

как быстро наращивать мышцы — мышечные строители

/div>

results All results Verbatim About 339,000 results (0.52 seconds)      Search Results Web results Хочешь быстро накачать мышцы? Лучшая программа упражнений fitseven.ru myschtsy kak… osnovy-basovoi-programmy Rating: 3.7 — ‎96 votes Dec 22, 2015 — Мечтаете нарастить мышечную массу, но не знаете, с чего начать тренировки и как питаться? Программа силовых упражнений … быстро накачать мышцы с помощью химии как быстро накачаться дома как накачать мышцы девушке как быстро накачать мышцы рук как быстро накачаться дома подростку как быстро накачаться в тренажерном зале People also search for People also ask Как накачать мышцы? Упражнение 1 – «супермен» Ложишься на живот. … Упражнение 2 – Обычное отжимание Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. … Упражнение 3 – Разведение гантелей в стороны в наклоне … Упражнение 4 – Приседания с гантелями … Упражнение 5 – Мышцы пресса … Упражнение 6 – Разведение гантелей лежа Как накачать мышцы в домашних условиях | Как накачать | Новичку fitmania.by freshman nakachat kaknakachat-mushzy Search for: Как накачать мышцы? Как увеличить свою мышечную массу? Если вы худой, и с трудом набираете мышечную массу, вы должны съедать минимум 2 грамма белков на килограмм массы тела в сутки. Основные белковые продукты для набора массы мышц: Творог – желательно нежирный (не более 3% жира) в нем больше белков. Яйца – от 3 до 10 яиц в день, желтков можно 2-3, остальное только белки. Jul 7, 2017 Как набрать мышечную массу — Факти — ICTV fakty.ictv.ua ru sport 20170707-yak-nabraty-m-yazovu-masu-top-5-porad Search for: Как увеличить свою мышечную массу? Какие продукты нужно есть для роста мышц? Продукты, которые будут способствовать эффективному набору мышц: рыба (тунец, макрель, треска, телапия, лососевые виды). … молоко (цельное) и кисломолочные продукты. … яйца, особенно яичный белок. … нежирное мясо (телятина, говядина, куриная грудка, индейка), особенно куриная и индюшачья грудка, говядина и кролик. More items… Лучшие продукты для набора мышечной массы. Как набрать массу … goldsgym.ru pitanie-i-diety produkty-dlya-nabora-myshechnoi-massy Search for: Какие продукты нужно есть для роста мышц? Feedback Web results Как быстро накачать мышцы — wikiHow ru.wikihow быстро-накачать-мышцы Если у вас быстрый метаболизм и худощавая фигура, накачать мышцы может быть очень сложно. Если вы хотите быстро нарастить мышечную массу, … быстро накачать мышцы с помощью химии как быстро накачать мышцы рук как накачать мышцы за неделю как быстро накачать мышцы девушке как быстро накачать мышцы питание как быстро накачаться дома подростку People also search for Videos 2:19 Быстро Накачать Мышцы. Быстрый Прогресс Новичков. [Как … Фитнес & Бодибилдинг YouTube — Feb 9, 2016 4:50 Как быстро накачать мышцы. Обучающее видео Сергей Сивец … YouTube — Jan 11, 2012 3:44 Как быстро накачаться Александр Алексеевич YouTube — Oct 24, 2013 18:36 Как накачать мышцы быстро? Рост мышц. Денис Борисов YouTube — Oct 7, 2011 6:48 Как накачать руки в домашних условиях. Тренировка мышц рук … Сергей Сивец … YouTube — Jul 17, 2011 5:06 Как увеличить массу мышц. Как накачать 10 кг мышц быстро … Блог Юрия Спасокукоцкого … YouTube — Mar 2, 2011 3:07 Смотреть — Как Быстро Набрать Вес И Мышечную Массу — Быстро … Антон Ролтов YouTube — Oct 17, 2015 3:50 Как быстро накачать мышцы? Доктор, диетолог, фитотерапевт … StraightLine YouTube — Oct 3, 2015 2:35 Как быстро накачать мышцы в тренажерном зале? Александр Скуснов YouTube — Mar 27, 2014 2:39 Как Нарастить Мышечную Массу.Mp4 — Быстро Набрать … Антон Ролтов YouTube — Oct 17, 2015 Web results Как быстро нарастить мышцы. Виктор Трибунский. Tribunsky.RU tribunsky.ru arts kak-bistro-narastit-mishci.shtml А возможно ли в принципе быстро нарастить мышцы ? Ведь набор веса не всегда эквивалентен набору мышц. Познакомьтесь с мнением … Как быстро нарастить мышцы в домашних условиях, пользуясь … estet-portal › Полезные советы О том, как быстро и эффективно добиться роста мышц в домашних условиях , пользуясь новейшими изысканиями и разработками ученых, читайте на … Как нарастить мышечную массу: 10 эффективных методов … menslife … 21350-kak-narastit-myshechnuyu-massu-10-… May 15, 2013 — Так как тело быстро привыкает к нагрузкам, их необходимо … Чтобы нарастить мышцы , необходимо повторять упражнения от восьми … как нарастить мышечную массу девушке нарастить мышечную массу быстро как нарастить мышечную массу питание как нарастить мышечную массу собаке набрать мышечную массу тренировки как быстро набрать мышечную массу с химией People also search for Как быстро накачать мышцы в домашних условиях, лучшие … builderbody.ru kak-bystro-nakachatsya-v-domashnix-usloviyax Rating: 4.2 — ‎49 votes Jun 8, 2016 — Как накачать мышцы в домашних условиях за кратчайшее время. Разберем эффективные упражнения которые можно выполнять дома. как быстро накачать мышцы рук как быстро накачаться дома подростку быстро накачать мышцы с помощью химии как быстро накачаться в тренажерном зале как накачать тело в домашних условиях девушке как накачаться в домашних условиях за месяц People also search for Как набрать мышечную массу — Факти ICTV fakty.ictv.ua › Факты › Спорт Jul 7, 2017 — Факты собрали 5 полезных советов того, как быстро и … Основные белковые продукты для набора массы мышц : Творог … Факты ICTV собрали 5 полезных советов того, как эффективно нарастить мышечную … как набрать массу питание как набрать массу рук как набрать массу худому как набрать массу в домашних условиях как набрать массу худой девушке как быстро набрать мышечную массу с химией People also search for Как накачать мышцы быстро? — Fit4Life.ru fit4life.ru › БОДИБИЛДИНГ Поэтому сегодня мы будем говорить о том, как накачать мышцы быстро . Это вопрос одинаково остро волнует как новичков, только пришедших в … как быстро накачать мышцы дома как быстро накачать мышцы девушке быстро накачать мышцы с помощью химии как быстро накачать мышцы рук как быстро накачать мышцы питание как быстро накачаться в тренажерном зале People also search for Как накачать мышцы в домашних условиях | Как накачать | Новичку fitmania.by freshman nakachat kaknakachat-mushzy Как накачать мышцы правильно в домашних условиях. Расписание занятий на месяц, минусы домашних тренировок. Рассмотрим как быстро накачать … быстро накачать мышцы с помощью химии быстрый способ накачаться как стать качком в 14 лет как накачать тело в домашних условиях девушке как накачаться в домашних условиях за месяц как накачаться в домашних условиях худому People also search for Searches related to как быстро наращивать мышцы как быстро накачать мышцы дома как быстро нарастить мышцы препараты как быстро накачать мышцы рук быстро накачать мышцы с помощью химии как быстро накачать мышцы девушке как накачать мышцы за короткий срок как накачать мышцы в домашних условиях за короткий срок как быстро накачаться с химией Page Navigation 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next Footer Links United States — From your Internet address — Use precise location  —  Learn more Help Send feedback Privacy

Как накачать мышцы без химии? 11 простых правил

Многие начинающие спортсмены задаются простым вопросом: можно ли и как накачать мышцы без химии? Виталий Аргат, персональный тренер нашего фитнес-клуба, собрал список из 11 правил, следуя которым можно накачать мышцы не используя сторонних препаратов.

1. У натурала единственный способ набрать приличную мышечную массу – это постоянный рост силы.

Имеется в виду то, что результатом ваших тренировок должен стать стабильный прогресс в росте рабочих весов. Если вы три месяца подряд поднимаете одни и те же веса – то никакого прогресса нет. Истина проста: рабочие веса растут – растет мышечная масса. Иначе никак.

2. Откажитесь от тренировочных программ «химиков».

Как это ни парадоксально, но так как набирает мышечную массу «химик» и «натурал» – это совершенно разные вещи. Если химик может за тренировку выполнять по 6-12 упражнений, то натурал не может. Точнее сказать, натуралу – это ничего не даст, только перетренированность.

3. Следите за своим питанием.

Это самый сложный и самый важный пункт. Вы можете сколько угодно пахать в зале, но если вы не обеспечите свой организм нужным количеством питательных веществ, то ваши тренировки проходят напрасно. Всегда помните о том, что тренировка лишь запускает процесс роста мышц, а растут же мышцы исключительно за счет питания.


4. Все свои силы вкладывайте в базовые упражнения.

Так как у натурала общий запас сил гораздо ниже, чем у химика, то ему необходимо правильно расходовать свои силы и энергию. Нет никакого смысла натуралу выполнять по 2-3 упражнения на бицепс или трицепс. Это ему совершенно ничего не даст. Путь натурала – это базовые упражнения с большими весами. Под базовыми упражнениями имеются ввиду не только жим штанги лежа, приседания со штангой и становая тяга. К базовым упражнениям в бодибилдинге так же относятся подтягивания широким хватом, отжимания на брусьях с весом, жим штанги стоя (армейский жим), тяга штанги к поясу, тяга штанги к подбородку, подъем штанги (либо гантелей) на бицепс стоя. На любую группу мышц всегда есть одно базовое и самое эффективное упражнение. Как его определить? Да просто это то упражнение, в котором вы используете наибольший вес. Например, при «подъеме штанги на бицепс стоя» вы поднимите больший вес, чем, например, при «подъеме штанги на скамье Скотта». Отсюда и следует, что для набора мышечной массы эффективнее «подъем штанги на бицепс стоя».

5. Обеспечьте себя полноценным сном.

Здесь советуем поэкспериментировать. Попробуйте хотя бы в течение одного месяца ложиться спать пораньше так, что бы вставая утром чувствовать себя выспавшимся. Не переживайте о том, что поначалу будет тяжело засыпаться или вы будете просыпаться посреди ночи. Со временем организм привыкнет к такому режиму и будет полноценно спать свои 8-9 часов. Так вот результатом этого эксперимента на все сто процентов станет прирост результатов на тренировках. Прежние веса, которые казались вам тяжелыми, станут легкими, и вы сможете сделать прибавку. Конечно, это всё уже доказано научно, но чтобы не уходить в дебри теории – просто попробуйте. На тренировках ощущения совсем другие.

6. Забудьте про пищевые добавки.

Единственные пищевые добавки, которые натуралу рекомендованы – это протеин и витаминно-минеральные комплексы. Всё. Больше ему вообще ничего не нужно. Пищевые добавки не способствуют набору мышечной массы ни в коей мере. Это всего лишь подпитка и не слишком значительная. Никакие добавки не заменят вам полноценного мяса, рыбы, каши, картошки, риса и других продуктов. К сожалению, очень часто приходится видеть дрищей в магазинах спортпита, которые выбирают себе какой-нибудь креатин, аргинин, БЦАА. Тщательно так читают этикетки, а продавцы только рады им впарить какую-то байду (причем не дешевую) мотивировав тем, что «да, вам это поможет». Вам ничего из этого и не нужно, лучше пойти в магазин и накупить там овсяной крупы, макарон, картошки, мяса, куриных яиц, творога, молока. И будьте уверенны, закупиться в магазине хорошими продуктами обойдется вам гораздо дешевле, чем покупка спортивного питания. Даже упомянутый выше протеин имеет смысл только при полноценном питании (протеин выступает лишь дополнение).

7. Снижайте и исключайте другие нагрузки.

Какой вам смысл набирать мышечную массу, если вы на следующий день после тренировки идете заниматься бегом или каким-то другим видом спорта. Да это, конечно огромный плюс, что вы бегаете – бег прекрасное упражнение. Но когда речь идете о наборе мышечной массы, вы должны вообще забыть про другие нагрузки, кроме как в тренажерном зале. Максимум – это 1 аэробная легкая тренировка. Лучше оставьте бег на потом, когда не будете набирать мышечную массу. Обеспечьте организму максимальный отдых, за исключением тренировок. Когда вы тяжело качаетесь бег не позволит вам качественно восстанавливаться после тренировок. Хотя помните, что бодибилдеру бег полезен. Сердце и дыхательную систему тоже нужно тренировать.

8. Ставьте себе цель и идите к ней.

Когда у вас есть цель – вам легче двигаться. С какой-то целью ваши тренировки обретут большой смысл. Поставьте себе любую цель, которая вам больше нравится. Это может быть всё что угодно. Например, пожать лежа 120 кг на 10 повторений или увеличить объем бицепса до 45 см. Или возможно, выступить на каких-то соревнованиях и стать на них победителем. Здесь полный простор для вашего творчества. Единственное, что важно так это то, что цель должна быть реальной и конкретной (а не обобщенной). Например, «набрать немного мышечной массы» – это не цель, потому что невозможно четко сформулировать что такое «набрать» и «немного». А вот, например, добиться обхвата бицепса в 40 см – это уже конкретная и довольно «осязаемая» цель. Кстати сказать, можно ставить и грандиозную цель. Например, стать чемпионом мира по бодибилдингу. Но при этом, имея «большую цель» обязательно надо создавать себе «маленькие цели», о которых написано выше.
Кстати стоит отметить, что когда-то легендарного Арнольда Шварценеггера спросили: «А у вас была какая-то цель в ваших тренировках?», на что тот ответил «Конечно! Я хотел стать самым великим бодибилдером в мире». Ну и ни для кого не секрет, куда его эта цель привела.

9. Относитесь к бодибилдингу не как к хобби, а как к спорту.

В спорте постоянно надо чего-то достигать, в то время как хобби – это всего лишь времяпровождение. Часто приходится видеть ребят, которые из года в год не прогрессируют и мотивируют это тем, что «я, мол, поддерживаю форму» или «я не стремлюсь к большим результатам, я занимаюсь для себя». Так вот всегда очень удивляют те ребята, которые занимаются «для себя» и совершенного ничего не добиваются. Ведь абсолютно все занимаются «для себя» и даже вышеупомянутый Арнольд занимался исключительно «для себя». Так вот достигать каких-то результатов – это самое важное при работе «для себя». Потому что разве плохо вкладывать силы, время и средства не в кого-то, а в себя? Помните, что достигая поставленных целей (даже в бодибилдинге) у вас происходит самый настоящий личностный рост. Причем не только в спорте, но и ментально. Одерживая победы в спорте, вы не «победили в спорте», вы просто «победили». И у вас в личности формируется образ себя как «победителя», а не «побежденного». Поэтому пусть вас не удивляет, когда хорошие спортсмены достигают успеха не только в спорте, но и в карьере, бизнесе и других областях.

Главное помните, что возможность развиваться дана абсолютно всем людям – не упускайте её.

10. Настрой перед каждый упражнением и подходом к тренажеру.

Крайне важный момент в тренировках, именно натурала. Настрой для натурала – это единственная альтернатива «химии». Каждый подход должен быть победным. Старшие товарищи в качалках иногда говорят такую фразу: «Ты сделал 8 повторений, но если бы разозлился, то сделал бы все 10 повторений». Так вот это «разозлись» и называют настроем. Настроится на тяжелый подход довольно просто. В принципе любой человек прекрасно знает, что его лучше всего «заводит». Вот некоторые варианты настроя на подход. Перед подходом ходите по залу или просто стойте и повторяйте про себя фразы типа «У меня получится», «8 повторений, не смотря ни на что», «Сейчас я просто разорву эту штангу», «Сегодня я особенно силен», «Я самый сильный», «Эта штанга ничего не весит, она очень легкая» и так далее. Здесь тоже полный простор для вас. Кому-то помогает представление в голове образа любимого человека, кому-то наоборот помогает образ врага. Кто-то вспоминает свою семью, детей, республику, нацию. Кто-то вспоминает какие-то яркие события в своей жизни. Кому-то очень помогает осознание того факта, что на него смотрят другие люди во время подхода. Вообще вариантов много, но у каждого они сугубо индивидуальные. Используйте этот очень полезный приём в своих тренировках.

11. Регулярные тренировки и дисциплина.

Тренировки «абы как» не дадут вам ровным счетом ничего. Да возможно, что вы достигнете какого-то результата, но он будет крайне низким. Как и любое дело, бодибилдинг требует дисциплины. Причем, если вы серьезно занимаетесь бодибилдингом, то без дисциплины вообще никуда. Не надо строить иллюзии на то, что пропущенные тренировки – это нормально. Если вы хотите добиться результата, то тренироваться нужно регулярно. Пропускать тренировки нельзя. Конечно, если вы пропускаете тренировку по болезни или по каким-то другим личным обстоятельствам, то тут ничего не поделаешь. Но если вы пропускаете тренировку, потому что вам не хочется тренироваться. То тогда лучше либо вообще бросить тренировки, либо волевыми усилиями заставлять себя идти на тренировки. По-другому никак.

В завершение статьи хочу отметить, что «натуралу» для того, чтобы нарастить большую мышечную массу придется очень тяжело «пахать». Тренировки должны быть короткими, но тяжелыми. Старайтесь регулярно увеличивать рабочие веса, но не забывайте про правильную технику выполнения упражнений. Тренируйте всё тело, а не только грудь и бицепс. Также не забывайте, что мышечная масса либо растет во всём организме, либо не растет вообще. Поэтому не надейтесь, что ваш бицепс вырастет, если качать только его. Тренируйтесь и всё у вас получится

методов, чувствительных к воздуху (1) :: Education :: ChemistryViews

Многие соединения, встречающиеся в металлоорганической химии, чувствительны к влаге и / или кислороду. Аналогичным образом, для некоторых органических синтезов или препаратов требуются летучие или пирофорные реагенты. Соединение считается чувствительным к воздуху, если оно вступает в реакцию с O 2 , водой, N 2 или CO 2 . Чувствительные к воздуху соединения должны быть изолированы от атмосферы и обрабатываться в контролируемой среде.Обычно используется атмосфера азота или аргона. Он поступает в чистом виде из баллона, снабженного регулятором подходящего размера. Поскольку аргон дороже азота, азот обычно является предпочтительным газом, если только исследуемые соединения не вступают в реакцию с азотом.


Таблица 1. Примеры соединений, которые окисляются, разлагаются или взрываются под действием кислорода или влаги.


Системы коллектора вакуума / инертного газа, обычно называемые линиями Шленка, идеально подходят для изоляции и обработки материалов, чувствительных к воздуху.Их конструкция проста, и ими легко пользоваться. Совместите это со специально адаптированной стеклянной посудой со стандартизированными соединениями Quick-Fit, и вы получите модульную и гибкую систему, которая позволяет проводить разнообразные экспериментальные установки. По этим причинам линии Schlenk обычно используются для работы с чувствительными к воздуху соединениями.


Хотя линии Schlenk концептуально просты, на первый взгляд масса трубок и экзотической стеклянной посуды может устрашить новичка.Здесь мы представляем основы техники линии Шленка, а в последующих статьях мы рассмотрим различные возможные типы реакций, а также изоляцию и анализ вашего чувствительного к воздуху продукта.

Базовый дизайн и изделия из стекла

Дизайн линий Шленка варьируется от линии к линии, от лаборатории к лаборатории. Однако есть несколько ключевых особенностей, которые будут включать линия Шленка (рис. 1 и 2):

  • Двойной коллектор
  • Вход инертного газа
  • Выход инертного газа через барботер
  • Вакуумный насос
  • Одна или несколько ловушек для растворителей
  • Краны для переключения между газом и вакуумом
  • Трубка для подключения аппарата к линии


Двойственное многообразие — это основное тело линии Шленка (рис.1). Он имеет две параллельные стеклянные трубки; один подключен к источнику инертного газа, а другой — к вакууму. Отводы позволяют переключаться между газовой и вакуумной линиями, а линия Шленка обычно имеет 4–6 отводов, чтобы можно было проводить несколько реакций одновременно.

Рис. 1. Базовый коллектор для вакуума / инертного газа.


Линия высокого вакуума или линия Шленка?

Линии Шленка

обычно используются для реакций, проводимых в растворе, так как они хорошо подходят для канюль и противоточных методов.Манипуляции, связанные с измерением или конденсацией газов, обычно выполняются на линии высокого вакуума.

Линии

Шленка отличаются от линий высокого вакуума несколькими небольшими особенностями. Линии высокого вакуума, как следует из названия, имеют лучший вакуум, чем линии Шленка. Это происходит из-за использования диффузионного насоса вместо или в дополнение к механическому насосу, обычно используемому с линией Шленка. В линиях Schlenk используются гибкие резиновые или пластиковые трубки для соединения устройства с линией, в то время как устройство подключается к линии высокого вакуума через соединения, которые обеспечивают лучшее уплотнение и вакуум.


Трубопровод инертного газа

Газовый коллектор присоединяется к источнику инертного газа и к выпускному отверстию для газа гибкой резиновой или пластмассовой трубкой (рис. 2, А). Инертный газ, обычно азот или аргон, подается непосредственно в коллектор или может быть сначала пропущен через колонну сушки или деоксигенации. Подача происходит либо из баллонов со сжатым газом, либо, в случае N 2 , из основного внутреннего резервуара с жидким азотом. Поскольку аргон дороже, чем N 2 , азот обычно является предпочтительным газом, если только исследуемые соединения не вступают в реакцию с азотом.

Газ выходит из коллектора через ртутный или масляный барботер (рис. 2). Барботер обеспечивает систему сброса давления для линии и видимые средства контроля общего потока газа. Барботер должен выходить за пределы вытяжного шкафа или близко к месту, где находится вытяжной шкаф, особенно если это ртутный барботер. Барботеры ртути создают немного более высокое давление газа в трубопроводе из-за относительного более высокого веса ртути по сравнению с нефтью. Это может быть полезно при заполнении емкости на линии инертным газом (см. Часть 2), поскольку это снижает вероятность загрязнения линии воздухом.Однако из-за токсического воздействия ртути эти барботеры становятся все реже.

Рисунок 2. Полная установка линии Шленка.

Вакуумная линия и холодная ловушка

Вакуумный коллектор закрыт с одного конца (обычно пробкой) и прикреплен к насосу с другого. Использование съемной пробки вместо постоянно закрытого конца обеспечивает доступ внутрь линии для облегчения ее очистки. Между коллектором и насосом должен быть хладоуловитель (рис. 2).Уловитель предотвращает попадание паров летучих или агрессивных растворителей в насос и ухудшение качества масла в насосе. Эта деградация может нанести вред насосам и сократить срок их службы, снизить их эффективность или привести к их заклиниванию. В зависимости от конструкции трубопровода холодная ловушка может быть изолирована от вакуумной магистрали краном (рис.2, F) и открываться во внешнюю атмосферу краном между ловушкой и насосом (рис.2, G). . Этот кран также позволяет сбросить давление в линии до атмосферного после того, как вы закончите с линией.

Ловушка погружается в колбу Дьюара, содержащую жидкий азот. Жидкий азот охлаждает ловушку и заставляет пары и газы из линии Шленка конденсироваться. Альтернативой жидкому азоту является использование в ловушке комбинации ацетон / сухой лед. Одна ловушка считается минимальной для стандартной работы линии Шленка. Если вы собираетесь использовать линию Шленка для испарения растворителя, рекомендуется использовать две ловушки. В некоторых линиях есть место для второй ловушки, идущей последовательно с первой, однако, если линия, которую вы используете, не имеет, вторая ловушка может быть установлена ​​на гибкой трубке между колбой Шленка и линией Шленка.После использования ловушки можно удалить и дать растворителю оттаять. Затем растворитель можно утилизировать, а ловушку очистить (см. Ниже правильную процедуру отключения линии Шленка!).


Переход с газа на вакуум

На некоторых линиях с двойным коллектором есть два крана на порт или «рабочую станцию», чтобы открыть рабочую станцию ​​для газа или вакуума. Это позволяет индивидуально контролировать подачу газа и вакуум для каждой линии. Эти краны состоят из крана Янга или тефлонового крана, образующего уплотнение.

Другие линии Schlenk имеют двусторонние краны из матового стекла, которые контролируют доступ к газу и вакууму (рис. 2, B – E и рис. 3). Эти краны не позволяют одновременно открывать газовую и вакуумную линии и подавать инертный газ прямо в вакуумный насос. Метчики из матового стекла необходимо смазывать, чтобы обеспечить герметичное уплотнение и облегчить их поворот (см. Ниже).

Рис. 3. Коллектор вакуума / инертного газа, вид сбоку и положения двухходовых кранов для а) вакуума; б) инертный газ; в) выкл.


Подключение стеклянной посуды к линии Schlenk

Стеклянная посуда для использования в химии, чувствительной к воздуху, похожа на стандартную стеклянную посуду, но имеет дополнительный боковой рычаг с краном, с помощью которого ее можно подключить к линии Schlenk. Двух- или трехгорлые колбы с круглым дном могут присоединяться через переходник. Колбы Шленка имеют встроенный боковой кронштейн и доступны в различных размерах.

Некоторые из наиболее часто используемых типов стеклянной посуды показаны на рис. 4.

Рисунок 4. Обычные типы стеклянной посуды, применяемые в химии, чувствительной к воздуху. Размеры клапана, трубки и матового стекла могут отличаться, что позволяет использовать несколько возможных комбинаций.


Стеклянная посуда крепится с помощью гибких резиновых или пластиковых трубок, обычно трубок Tygon или Portex PVC. Трубка должна иметь толщину стенок не менее 3 мм, чтобы она не разрушилась под вакуумом. Трубки должны быть достаточно длинными, чтобы доходить до скамейки или пола вытяжного шкафа, и у них должно оставаться 3–4 см. Если дольше, трубки станут громоздкими и могут сбить стеклянную посуду со скамейки.Если трубка не доходит до скамейки или пола вытяжного шкафа, работать с ней может быть неудобно, и может потребоваться установка стеклянной посуды в необычном или ненадежном положении, чтобы можно было дотянуться до трубки.

Дополнительные 3–4 см могут быть полезны, если леска используется часто: через некоторое время постоянное прикрепление и снятие стеклянной посуды к трубке ослабит ее конец, и вы больше не получите хорошего уплотнения по бокам. рука. В этом случае вы можете отрезать 1–2 см от конца, не заменяя всю длину трубки.


Чтобы подсоединить трубку к стеклянной посуде, следует слегка надавить, чтобы ослабить трубку на соединителе. Следует использовать покачивание или покачивание, а не вращательное движение. Покачивание трубки обеспечивает достаточную, но не чрезмерную силу, в то время как вращательное движение создает ненужную силу на соединении, соединяющем боковую штангу с корпусом колбы. Это может привести к поломке стеклянной посуды, когда вы пытаетесь прикрепить трубку, что часто приводит к тому, что вы наносите себе удар в руку осколками стеклянной посуды.Чтобы облегчить подсоединение трубки к соединительному боковому кронштейну, трубку можно осторожно нагреть с помощью теплового пистолета, чтобы смягчить ее. В качестве альтернативы можно нанести на стекло небольшое количество силиконовой смазки. Другой метод — окунуть конец трубки в ацетон примерно на 10 с. Это смягчит трубку и позволит ей немного растянуться, когда она надвигается на соединительную боковую штангу.

Чтобы извлечь трубку из стеклянной посуды, ее следует ослабить, надавливая большим пальцем руки, держащей стеклянную посуду, в то время как другой рукой качает трубку из стороны в сторону.Опять же, перекручивание трубки может привести к разбиванию стеклянной посуды и травмам, поэтому следует избегать этого. Если трубка очень прочная и не отрывается, разрежьте острым ножом конец трубки, прикрепленной к стеклянной посуде, или перережьте трубку, чтобы освободить стеклянную посуду.


Смазочные соединения и метчики

Одно из различий между использованием методов, чувствительных к воздуху, и стабильной на воздухе химии заключается в том, что все стыки матового стекла необходимо смазать, чтобы обеспечить герметичное уплотнение и предотвратить загрязнение, например, O 2 .В лабораториях органической химии часто рекомендуется избегать смазывания стыков, поскольку смазка может попасть в реакционную смесь и испортить реакцию и спектры. По тем же причинам не следует чрезмерно смазывать стыки при проведении химии, чувствительной к воздуху. Лучше нанести тонкий слой смазки, чем толстый слой, просачивающийся из верхней и нижней части стыка. Чтобы получить тонкий слой, нанесите две полоски смазки на противоположные стороны охватываемого соединения любой стеклянной посуды, вставьте в шейку или охватывающее соединение и осторожно поверните две части, чтобы равномерно распределить смазку (рис.5). Между поверхностями стыка должна быть прозрачная сплошная пленка. Используйте конец шпателя или деревянную лопатку, если вы не хотите покрыться жиром.

Рисунок 5. Как нанести ровный слой смазки на стык.

Соображения безопасности

При правильном использовании линии Шленка позволяют использовать опасные реагенты, но, как и в случае со всей химией, использование линий Шленка может представлять некоторые серьезные риски. Основные риски связаны с конденсированными газами, особенно с жидким кислородом, взрывом и имплозией.


Жидкий кислород и другие конденсированные газы:

  • Жидкий кислород — Если постоянный поток воздуха проходит через вакуумную линию, когда холодная ловушка находится на месте, кислород будет конденсироваться в холодной ловушке. Жидкий кислород очень опасен и бурно реагирует с органическими веществами, включая вакуумную смазку, тефлоновую ленту и любые органические растворители, которые могут находиться в ловушке. Жидкий кислород также создает большое давление, когда испаряется. В замкнутом пространстве линии Шленка это может вызвать взрыв.
    Чтобы избежать конденсации жидкого кислорода, никогда не открывайте вакуумную линию для воздуха, когда холодная ловушка находится на месте . В соответствии с надлежащей практикой воздух не должен всасываться в линию ни в какой точке, но особенно, когда холодная ловушка находится на своем месте.

Что делать при конденсации жидкого кислорода

Жидкий кислород имеет голубой цвет. Если вы обнаружите в ловушке светло-голубую жидкость, удалите жидкий азот Дьюара и выпустите воздух из ловушки (например, откройте кран G на рис.2). Закройте дверцу вытяжного шкафа и выйдите из комнаты. Сообщите своим коллегам о том, что происходит, и убедитесь, что они не приближаются к вам. Подождите 20–30 минут, затем осторожно проверьте, не испарился ли жидкий кислород. Если этого не произошло, покиньте это место, периодически проверяя, пока весь жидкий кислород не испарится и можно будет безопасно возобновить работу.

  • Прочие конденсированные газы — Некоторые газы, такие как окись углерода и этилен, легко конденсируются в холодной ловушке на основе жидкого азота.Как только жидкий азот удаляется по выбору или путем испарения, конденсированная жидкость снова превращается в газ с сопутствующим повышением давления. Без соответствующего сброса давления это накопление может вызвать взрыв.
    Убедитесь, что к линии подсоединена подходящая система сброса давления, например барботер для масла или ртути, и вентиляция ловушки происходит сразу после удаления жидкого азота Дьюара.
  • Жидкий азот — При работе с жидким азотом для холодной ловушки или с холодной стеклянной посудой для холодной ловушки необходимо надевать соответствующие термостойкие перчатки.Холодные ожоги могут причинить такую ​​же боль, как и обычные ожоги.

Общие причины взрыва:

  • Использование сжатых газов — Взрыв может произойти, если давление инертного газа возрастет в закрытой системе. Убедитесь, что есть источник сброса давления в виде барботера и что нет закрытой системы, когда газовая линия открыта. К линии также можно добавить электронный манометр или манометр для контроля давления и обеспечения дополнительного спокойствия.
  • Реакция выхода из-под контроля — В результате бурной реакции может быстро выделиться большой объем газа. Опять же, убедитесь, что в системе имеется достаточный сброс давления, то есть барботер, и что реакционный сосуд открыт для линии.
  • Обогрев закрытой системы — Повышение температуры закрытой системы (постоянный объем) увеличивает давление. Убедитесь, что любой сосуд, который вы нагреваете, открыт для линии и есть сброс давления в виде барботера, прикрепленного к линии.

Общая причина имплозии:

  • Трещины в стеклянной посуде — Любые слабые места в стеклянной посуде, такие как трещина в виде звездочки, могут привести к ее разрушению под вакуумом. Если вы заметили трещину в сосуде, не используйте его. Многие трещины можно исправить с помощью стеклодува, поэтому не выбрасывайте треснувшую стеклянную посуду, не обсудив предварительно это со своим стеклодувом.

Начало работы

Во избежание потенциальных опасностей, описанных выше, линии Шленка необходимо запускать и останавливать в определенном порядке.


Поворот линии Шленка

Запуск и очистка линии Schlenk перед первым использованием может занять около 30 минут, поэтому убедитесь, что у вас достаточно времени. Следующие шаги предполагают, что в системе нет потока газа. Если газ уже включен, пропустите шаги 3–5.

Рисунок 6. Линия Шленка до включения.

  1. Убедитесь, что все краны смазаны. Если кран кажется сухим или трудно повернуть, снимите его и нанесите тонкий слой подходящей консистентной смазки для высокого вакуума, избегая отверстий, которые могут быть заблокированы смазкой.Замените кран и поверните его несколько раз, чтобы равномерно распределить смазку. Между поверхностями должна быть прозрачная сплошная пленка.
  2. Убедитесь, что кран A открыт, а краны B – E и G закрыты (рис. 6).
  3. Открыть подачу газа. Если вы используете баллоны со сжатым газом, убедитесь, что в баллоне достаточно N 2 или Ar, прежде чем начать, и используйте стандартные процедуры безопасности и эксплуатации баллона.
  4. Отрегулируйте подачу газа так, чтобы скорость потока выхлопного барботера составляла около одного пузырька в секунду.Если нет потока газа через барботер, отключите подачу газа, выпустите воздух из коллектора, открыв кран G или один из кранов B – E, и повторите шаги 1–4.
  5. Продуйте газовую линию в течение 20 минут или более. Время продувки можно уменьшить, увеличив скорость потока, но будьте осторожны, чтобы не увеличить скорость потока газа, чтобы масло выдулось из барботера. Не забудьте уменьшить скорость потока после продувки линии!
  6. Пока идет продувка газовой линии, проверьте холодную ловушку. Сифон должен быть пустым, чистым, сухим, а соединительный элемент должен быть хорошо смазан.
    Если это не так, опорожните ловушку в соответствующий контейнер для отработанного растворителя и промойте ацетоном или другим подходящим чистящим растворителем. Дайте ему высохнуть на несколько минут или продуйте поток азота или воздуха в ловушку, чтобы способствовать испарению растворителя. Когда он высохнет, смажьте соединение сверху подходящей смазкой для высокого вакуума. Снова установите уловитель и поверните его один или два раза, чтобы равномерно распределить смазку по стыку и обеспечить герметичное уплотнение. Между поверхностями должна быть прозрачная сплошная пленка.Закрепите ловушку на месте — не полагайтесь на вакуум, чтобы удерживать ловушку на месте.
  7. Поместите пустую колбу Дьюара под ловушку так, чтобы верх колбы находился на 1-2 см ниже дна соединения ловушки (рис. 7).
  8. Убедитесь, что кран F открыт, и закройте кран G (рис. 6).
  9. Включите насос и дайте ему нагреться в течение 3–5 минут.
  10. Заполните колбу Дьюара жидким азотом.
  11. Накройте верхнюю часть колбы полотенцем, куском ткани или полистироловым блоком соответствующей формы.
  12. Теперь вы готовы начать работу.

Рисунок 7. A) Правильное положение колбы Дьюара и уровень заполнения жидкого азота для холодных ловушек. B) Сосуд Дьюара и жидкий азот слишком высок, что может привести к замерзанию смазки в стыке, нарушению уплотнения и затруднению удаления ловушки. C) Сосуд Дьюара и слишком низкий уровень жидкого азота, что может привести к неполной конденсации газов и потенциальному повреждению насоса.


Отключение линии Schlenk

  1. Убедитесь, что все сосуды, присоединенные к линии, находятся под азотом.
  2. Выключите насос и немедленно удалите сосуд Дьюара с жидким азотом.
  3. Удалите воздух из вакуумной линии, открыв кран G (рис. 6).
  4. Выключить газ. Если кто-то еще собирается использовать линию Шленка после вас, или если вы оставляете сосуд открытым для азота, только уменьшите скорость потока газа, а не полностью отключите ее.
  5. Осторожно извлеките холодную ловушку. Холодная посуда может обжечься или прилипнуть к коже.
  6. Дайте собранному растворителю оттаять.Это можно сделать на ночь, если это конец дня. Утилизируйте жидкий растворитель и очистите ловушку для следующего раза.

Сводка

Чувствительные к воздуху методы и оборудование могут выглядеть устрашающе, но нельзя отрицать полезность линии Schlenk. Две соединенные между собой линии коллектора обеспечивают простой способ вакуумирования колбы и наполнения ее инертной атмосферой, если меры безопасности приняты во внимание путем выполнения действий в правильном порядке.



Есть ли у вас какие-нибудь советы или рекомендации по работе с чувствительными к воздуху соединениями? Поделитесь ими в разделе комментариев …


DOI: 10.1002 / chemv.201300002

Просмотры статьи: 181745

методов, чувствительных к воздуху (3) :: Education :: ChemistryViews

Коллекторные системы вакуума / инертного газа, обычно называемые линиями Шленка , идеально подходят для работы с соединениями, которые вступают в реакцию с O 2 , водой или CO 2 .Их конструкция позволяет работать с соединениями и проводить реакции в инертной атмосфере аргона или азота. Специально адаптированная стеклянная посуда со стандартизированными соединениями Quick-Fit дает модульную и гибкую систему, позволяющую проводить разнообразные экспериментальные установки.


Хотя линии Schlenk концептуально просты, на первый взгляд масса трубок и экзотической стеклянной посуды может устрашить новичка. В предыдущих статьях мы рассмотрели базовую конструкцию линии Schlenk, как запускать и останавливать линию Schlenk, как сушить и дегазировать растворители, а также цикл вакуумирования-повторного заполнения для подготовки стеклянной посуды для использования на линии Schlenk.

Здесь мы представляем некоторые основные экспериментальные установки для проведения реакций с воздухочувствительными соединениями. В заключительной части мы рассмотрим изоляцию и анализ вашего чувствительного к воздуху продукта (ов).

Настройка реакции

Каждая реакция требует добавления нескольких реагентов, часто в запрещенном порядке. При проведении реакции, чувствительной к воздуху, добавление реагентов без попадания воздуха или влаги в систему требует осторожности и умения.Как добавлять каждый реагент, зависит от характера реакции.

Реакции могут быть чувствительными к воздуху с точки зрения реагентов, таких как n -BuLi или реагенты Гриньяра, или может оказаться, что только продукт реакции является чувствительным к воздуху, например, металлоорганический комплекс.

Важно! Перед тем, как приступить к работе, убедитесь, что вы прочитали правила техники безопасности в части 1.


Экспериментальная установка

Реакции проводятся так же, как реакции, не чувствительные к воздуху, но либо с трехгорлой колбой, либо с колбой Шленка вместо традиционной круглодонной колбы.Колбы Шленка имеют кран для подключения аппарата к линии Шленка и контроля доступа к инертному газу или вакууму, в то время как для трехгорлой колбы для этой цели требуется дополнительный адаптер. Самый простой способ организовать реакцию — сначала собрать всю стеклянную посуду, а затем применить цикл вакуумирования и повторного наполнения, чтобы обеспечить инертную атмосферу перед добавлением реагентов. Однако можно вакуумировать и засыпать каждую часть оборудования отдельно и собрать комплект с положительным потоком инертного газа, выходящего из каждой части стеклянной посуды, т.е.е., в устройство поступает достаточный поток газа, который будет выходить, например, при удалении пробки. Это требует больше времени, но может оказаться полезным, если вам нужно добавить или удалить стеклянную посуду в середине эксперимента (см. Ниже). Типичные схемы реакций показаны на рис. 11.

Рисунок 11. Типичные экспериментальные установки для чувствительных к воздуху реакций. А) Основная реакция при комнатной температуре при перемешивании; Б) Реакция при комнатной температуре с капельной воронкой; C) Нагревание с обратным холодильником при перемешивании; D) Нагревание с обратным холодильником с капельной воронкой.


Еще одно отличие от химии, устойчивой к воздуху, заключается в том, что все стыки матового стекла необходимо смазать, чтобы обеспечить герметичное уплотнение и предотвратить загрязнение, например, O 2 . В лабораториях органической химии часто рекомендуется оставлять стыки несмазанными, поскольку жир может попасть в реакционную смесь и испортить реакцию и спектры. По тем же причинам не следует чрезмерно смазывать стыки при проведении химии, чувствительной к воздуху. Лучше нанести тонкий слой смазки, чем толстый слой, просачивающийся из верхней и нижней части стыка.Чтобы получить тонкий слой, нанесите две полоски смазки на противоположные стороны охватываемого соединения любой стеклянной посуды, вставьте в шейку или охватывающее соединение и осторожно поверните две части, чтобы равномерно распределить смазку (рис. 12). Между поверхностями стыка должна быть прозрачная сплошная пленка.

Рисунок 12. Как нанести ровный слой смазки на соединение.


Иногда в ходе реакции необходимо добавлять или снимать стеклянную посуду, например капельную воронку.Чтобы добавить стеклянную посуду, убедитесь, что она чистая и сухая от любого очищающего растворителя или воды, а все стыки смазаны. Подсоедините его к линии Шленка, откачайте и залейте его три раза, как описано в части 2. Убедитесь, что есть два положительных потока инертного газа, т. Е. Газ выходит из резервуара: один поток выходит из реакционного резервуара, а другой из прикрепляемой посуды. После того, как из каждой части устройства будет выходить постоянный поток инертного газа, можно снять пробку с реакционного сосуда и поставить на ее место стеклянную посуду.

Чтобы удалить стеклянную посуду во время реакции, просто убедитесь, что из реакционного сосуда поступает положительный поток инертного газа, прежде чем снимать стеклянную посуду и заменять ее пробкой или колпачком.

Добавление устойчивых к воздуху твердых веществ в начале реакции

Твердое вещество может быть добавлено на любой стадии реакции, однако, если вы можете, сначала добавьте все твердые вещества в реакционную колбу, поскольку после добавления жидкости манипуляции с ним становятся более трудными.Если твердое вещество стабильно на воздухе, его можно добавить непосредственно в колбу в начале реакции, как описано ниже.


Для добавления устойчивых к воздуху твердых веществ в начале реакции:

  1. Взвешивают твердое вещество и добавляют его в чистую и сухую колбу Шленка или трехгорлую круглодонную колбу в зависимости от того, какая реакция будет проводиться.
  2. Колба-пробка с притертой смазанной пробкой.
  3. Присоедините колбу к линии Шленка.
  4. Осторожно откройте колбу для вакуумирования, следя за тем, чтобы твердое вещество / порошок не попали в линию. Это приведет к тому, что в реакции будет меньше реагента, чем было первоначально рассчитано, и потребуется очистка линии.
  5. Заполните колбу инертной атмосферой из линии Шленка, как описано в части 2. Повторите цикл вакуумирования-повторного заполнения еще два раза.
  6. Перед добавлением чего-либо еще убедитесь, что колба заполнена инертным газом и открыта для линии так, чтобы был положительный поток газа.



Добавление чувствительного к воздуху твердого вещества в начале реакции

Лучший способ добавить чувствительное к воздуху твердое вещество в качестве первого реагента — это использовать весы в перчаточном ящике для взвешивания твердого вещества и помещения его в колбу в инертной атмосфере. Многие чувствительные к воздуху твердые вещества постоянно хранятся в перчаточном ящике.


Компаунд переносится в перчаточный ящик с чистой сухой колбой Шленка, пробкой, шпателем и чем-то, что нужно для взвешивания твердого вещества, например, в пластиковой или алюминиевой лодочке для взвешивания.Эти предметы подвергаются трем циклам вакуумирования-заправки в порту перчаточного ящика перед перемещением в основной корпус перчаточного ящика. Поскольку предметы будут подвергаться воздействию вакуума, важно убедиться, что колба Шленка открыта для атмосферы, а сосуд, содержащий чувствительное к воздуху твердое вещество, надежно закреплен. В противном случае существует риск того, что пробка выскочит из колбы Шленка, когда давление упадет и взорвется, что приведет к разбитому стеклу и пролитому воздухочувствительному соединению в порт перчаточного ящика.Даже если запечатанная колба Шленка выдержит циклы вакуумирования-пополнения, открытие ее в перчаточном ящике приведет к загрязнению атмосферы перчаточного ящика внешней лабораторной атмосферой.


Чтобы использовать перчаточный ящик для настройки реакции:

  1. Поместите предметы, которые нужно взять в перчаточный ящик, в порт и закройте дверь. Поместите предметы как можно глубже в порт. Это упростит доступ к ним, когда вы окажетесь в перчаточном ящике.
  2. Эвакуируйте и повторно заполните порт три раза.
  3. Положите руки в перчатки перчаточного ящика и осторожно прижмите руки к корпусу перчаточного ящика. Вы будете сталкиваться с положительным давлением атмосферы перчаточного ящика, поэтому действуйте медленно, чтобы давление успокоилось.
  4. Откройте внутреннюю дверь порта и внесите свои вещи в основной корпус перчаточного ящика.
  5. Закройте внутреннюю дверцу порта. Это защитит перчаточный ящик на случай, если кто-то случайно откроет внешнюю дверцу порта.
  6. Взвесьте ваши соединения и добавьте желаемое количество в колбу Шленка.
  7. Смажьте пробку и закройте колбу.
  8. Верните все свои вещи в порт и убедитесь, что вы оставили перчаточный ящик в опрятном и опрятном состоянии.
  9. Закройте внутреннюю дверцу порта.
  10. Откройте внешнюю дверь и выньте свои вещи. При выходе из перчаточного ящика откачивать воздух и повторно заполнять порт не требуется, так как все ваши чувствительные к воздуху соединения находятся в инертной атмосфере.Воздействие вакуума на закрытую колбу в лучшем случае может привести к тому, что пробка выскочит, а колба взорвется в худшем случае. Кроме того, целью цикла вакуумирования-пополнения является предотвращение попадания воздуха и влаги в перчаточный ящик, а не предотвращение попадания инертной атмосферы перчаточного ящика в лабораторию.


Колбу Шленка теперь можно присоединить к линии Шленка и добавить больше реагентов или растворителей. Не забудьте опорожнить и снова заполнить трубку, соединяющую линию Шленка и колбу, прежде чем открывать колбу к линии!

Добавление твердых веществ в середине реакции


Для добавления стабильного на воздухе твердого вещества

  1. Взвесьте необходимое количество твердого вещества во флакон или лодочку для взвешивания.
  2. Убедитесь, что в реакционный сосуд поступает положительный поток инертного газа. Убедитесь, что сосуд открыт для линии Шленка и что через барботер проходит 2–3 пузырька в секунду.
  3. Снимите пробку реакционного сосуда.
  4. Поместите воронку для порошка в открытое горлышко. Это предотвратит прилипание твердого вещества к смазанной шейке при добавлении. Если у вас нет воронки для порошка, подойдет и лист бумаги, согнутый в форме конуса — просто убедитесь, что конец находится ниже основания горлышка.
  5. Осторожно вылейте твердое вещество через воронку в реакционную смесь. Положительный поток инертного газа из колбы может привести к потере части твердого вещества, особенно если это порошок, если отверстие заблокировано, поэтому добавляйте твердое вещество медленно и небольшими порциями, если вы добавляете много порошка. Будьте осторожны, чтобы не вдыхать любой порошок, находящийся в воздухе. В качестве альтернативы держите воронку так, чтобы стык находился внутри горлышка колбы, но между стыком и горлышком оставался зазор. Это даст инертному газу пространство для выхода, не продувая воронку и не раздувая порошок повсюду.Проблема с этим методом заключается в том, что у вас больше шансов застрять порошком на смазанном жиром горлышке фляжки.
  6. Удалите воронку и замените пробку, как только все твердое вещество будет добавлено.


Для добавления чувствительного к воздуху твердого вещества

Чувствительные к воздуху твердые вещества следует добавлять в перчаточный ящик, как описано выше. Однако некоторые реакции не поддаются перемещению всего устройства или реакционного сосуда в перчаточный ящик, например, при добавлении регулируемой температуры.В этом случае есть два возможных подхода: A) использование трубки для добавления твердого вещества и B) растворение твердого вещества для добавления в виде раствора.


A) Трубка для добавления твердого вещества

Пробирка для добавления твердого вещества представляет собой простую стеклянную посуду, похожую на пробирку, но с изгибом и соединением из матового стекла, подходящим для размещения внутри горловины реакционного сосуда (рис. 13). В некоторых есть кран Шленка или Янга, позволяющий контролировать внутреннюю атмосферу и поток газа.

Воздухочувствительный состав помещается в трубку в перчаточном ящике (см. Выше) и трубка закрывается крышкой или пробкой в ​​зависимости от типа соединения (рис. 13, A). После выхода из перчаточного ящика трубка присоединяется к линии Шленка, используя стандартную процедуру. Колпачок снимается под действием напорного потока инертного газа, а трубка вставляется в горловину колбы также под напорным потоком инертного газа (рис. 13, Б). Затем трубку можно повернуть или осторожно постучать, чтобы твердое вещество упало в реакционный сосуд.

Если вы используете трубку для добавления твердого вещества без крана, вторичный поток инертного газа может быть введен с использованием установки, показанной на рис. 3, C. Это обеспечивает защиту от инертного газа во время открытия и прикрепления трубки. к колбе. Этот метод также полезен, если вам нужно открыть ампулу с твердым веществом, чувствительным к воздуху.

Рис. 13. Использование трубки для добавления твердого вещества (слева и в центре) и вторичного потока инертного газа (справа) для добавления чувствительного к воздуху твердого вещества в середине реакции.


Б) Добавление чувствительного к воздуху твердого вещества в качестве раствора

Возможно, самый простой и эффективный способ добавления чувствительного к воздуху твердого вещества — это взвесить его в отдельной чистой сухой колбе Шленка в инертной атмосфере и растворить в подходящем растворителе. Затем полученный раствор можно добавить к реакционной смеси через канюлю (см. Ниже).

Добавление растворителей и жидкостей

Жидкости можно легко переносить в сосуды, присоединенные к линии Шленка, или из них, в инертной атмосфере с помощью шприца или двусторонней иглы из нержавеющей стали, называемой канюлей.То, что вы будете использовать, будет зависеть от количества и реакционной способности переносимой жидкости и, в определенной степени, от конструкции контейнера, из которого переносится жидкость. Как правило, с помощью шприца можно перенести до 50 мл, тогда как большие количества обычно переносятся с помощью канюли.


Перенос жидкостей с помощью шприца

Это простейший способ переноса известного количества жидкости из одного сосуда в другой. Типичные шприцы состоят из стеклянного или пластикового цилиндра с поршнем и длинной гибкой иглы из нержавеющей стали.Доступно несколько типов шприцев, с указанием плюсов и минусов для каждого (табл. 3).


Таблица 3. Преимущества и недостатки различных типов шприцев, обычно используемых для перекачки чувствительных к воздуху жидкостей.


Для переноса жидкости из колбы с растворителем в колбу Шленка:

  1. Присоедините колбу с растворителем (колба 1, рис. 14, A) к линии Шленка и трижды откачайте и заполните трубки и кронштейн колбы.
  2. Присоедините принимающую колбу Шленка (колба 2) к линии Шленка и трижды откачайте и заполните колбу.
  3. Откройте обе колбы для азота, т. Е. Откройте краны H и I, чтобы азот мог поступать в колбы.
  4. Снимите пробку с колбы 1, находясь под избыточным давлением азота (т. Е. Азот выходит из колбы), и замените резиновой перегородкой (рис. 14, В). Через перегородку следует ввести иглу, чтобы вымыть небольшой объем воздуха из перегородки.Это называется иглой для прокачки.
  5. Отогните перегородку на стыке так, чтобы она образовывала воздухонепроницаемое уплотнение (рис. 14, C).
  6. Повторите шаги 4 и 5 для колбы 2.
  7. Очистите шприц, вставив иглу через перегородку колбы с растворителем в свободное пространство колбы. Наберите в шприц инертную атмосферу. Вынуть иглу из колбы и выпустить газ из шприца (рис. 14, D). Повторить 3–4 раза. Это должно быть выполнено с помощью избыточного давления азота, так как удаление газа или жидкости из системы создает частичный вакуум, который необходимо заполнить инертным газом, прежде чем внешняя атмосфера просочится в систему и загрязнит ее.
  8. Вставьте иглу через мембрану в корпус растворителя. Медленно потяните поршень назад и дайте шприцу наполниться растворителем. Наберите в шприц немного больше жидкости, чем требуется.
  9. Извлеките иглу из растворителя, но не из колбы.
  10. Осторожно согните иглу так, чтобы шприц был перевернут и пузырьки газа переместились в верхнюю часть шприца (рис. 14, D).
  11. Осторожно удалите газ из шприца и избыток жидкости обратно в колбу.
  12. Полностью выньте иглу из колбы с растворителем и вставьте ее в приемную колбу.
  13. Осторожно нажмите на поршень, чтобы слить растворитель в колбу. Осторожно нажимайте на поршень, так как слишком быстрое движение может привести к отрыву иглы и разбрызгиванию растворителя повсюду.
  14. Выньте шприц из колбы и замените резиновую мембрану пробкой, если жидкости больше нет.
  15. Снимите резиновую перегородку с колбы с растворителем и установите на место кран / пробку.
  16. Теперь можно перекрыть газовую линию к колбе с растворителем и снять колбу с растворителем.

Рис. 14. Процедура переноса чувствительной к воздуху жидкости с помощью шприца.

Sure / Seal (TM) Контейнеры

Чувствительные к воздуху реактивы из коммерческих источников часто поставляются в контейнере Sure / Seal . В дополнение к завинчивающейся крышке эти контейнеры включают металлическую коронную крышку, как у пивной бутылки, но с пробиваемым центром.При использовании контейнеров Sure / Seal (TM) очень важно ввести источник инертного газа в бутылку перед тем, как забирать любую жидкость (см. Ниже).

Как описано выше, это предотвращает создание частичного вакуума при удалении жидкости и возникающую в результате утечку кислорода из атмосферы обратно в контейнер, что потенциально может испортить реагент. Инертный газ из линии Шленка может быть введен с помощью короткой одноразовой иглы, прикрепленной к трубке линии Шленка через адаптер, или одноразового шприца объемом 1 мл, у которого был удален поршень и отрезан конец.Он будет аккуратно вставлен в гибкую резиновую или пластиковую трубку линии Schlenk, а также может использоваться для удаления растворителей, просто заменив короткую иглу на длинную и следуя инструкциям в части 2.


Для переноса жидкости из контейнера Sure / Seal (TM) в колбу Шленка:

  1. Откройте линию Шленка с помощью короткой иглы для газа и дайте ей продуться в течение 2–3 минут. Возможно, вам потребуется увеличить поток газа через газовый коллектор для поддержания положительного давления газа, если к линии подключены другие элементы.
  2. Вставьте короткую иглу в верхнюю часть контейнера Sure / Seal (TM) .
  3. Выполните шаги 7–14 в приведенном выше разделе «Перенос жидкости из колбы с растворителем в колбу Шленка», чтобы прочистить приемный шприц и набрать необходимое количество жидкости.
  4. Закончив работу с контейнером Sure / Seal (TM), снимите иглу, подающую газ, и закройте крышку с завинчивающейся крышкой. Верхнюю часть контейнера Sure / Seal ™ можно также обернуть парафильмом перед заменой крышки.Это обеспечит дополнительную защиту от загрязнения во время хранения.


Перекачивание жидкостей с помощью канюли

Канюля — это полый кусок тефлоновой трубки или трубки из нержавеющей стали, в основном это двусторонняя игла. У них может быть два плоских конца, два острых конца или по одному каждого из них. Канюли очень полезны для переноса большого количества жидкости из одного сосуда в другой в инертной атмосфере. Процесс канюляции основан на разнице давлений между двумя сосудами: вмещающий сосуд должен иметь более высокое давление, чем принимающий сосуд, чтобы «вталкивать» жидкость в принимающий сосуд (рис.15).


Рис. 15. Базовая установка и принципы канюляции.


Разница давлений между колбами достигается за счет потока газа в содержащую колбу и подходящего сброса давления в приемной колбе, то есть иглы. Повышение давления газа в свободном пространстве колбы толкает жидкость вниз, заставляя ее проходить через канюлю, чтобы сбросить давление.

Основным недостатком этого метода является то, что перенос может быть медленным из-за небольшой разницы давлений между содержащей и принимающей колбами.Для обеспечения достаточного повышения давления по возможности следует использовать новые перегородки. Старые перегородки, которые были нарезаны несколько раз, не образуют хорошего уплотнения, что может привести к недостаточному повышению давления и более медленному или отсутствующему переносу жидкостей.

Другой метод стимулирования переноса — поднять содержащую колбу над приемной колбой. Относительная разница в высоте приводит к тому, что жидкость течет «под гору» под действием силы тяжести и может ускорить передачу.

Альтернативный метод создания градиента давления между колбами заключается в снижении давления в приемной колбе с помощью метода мгновенного вакуума.Здесь приемная колба открывается для вакуума на <1 с, чтобы снизить давление в колбе. Затем низкое давление заставляет жидкость течь через канюлю.

Главный недостаток вакуумного переноса заключается в том, что в случае утечки в систему будет втягиваться воздух. Это обычное явление для старых перегородок и еще одна причина, по которой следует использовать новые перегородки. Кроме того, градиент давления выравнивается по мере того, как жидкость переносится в приемную колбу, что приводит к замедлению переноса. Колбу можно открыть для вакуумирования во время переноса, если это произойдет, но это может привести к испарению растворителя / жидкости, поэтому, если вы пытаетесь использовать этот метод, должна быть установлена ​​холодная ловушка, чтобы улавливать любой испарившийся растворитель до того, как он достигнет и повреждает насос.Испарение растворителя может быть проблемой, если вы работаете с раствором известной концентрации, поэтому следует избегать вакуумного метода в пользу положительного повышения давления для переноса.


Для переноса жидкости через канюлю

  1. Присоедините приемную колбу к линии Шленка и трижды откачайте и заполните трубку и колбу.
  2. Открыть приемную колбу для инертного газа. Убедитесь, что в линии имеется достаточный поток газа.
  3. Под постоянным потоком инертного газа замените пробку приемной колбы резиновой перегородкой. Через перегородку следует ввести иглу, чтобы вымыть небольшой объем воздуха из перегородки. Это называется иглой для прокачки.
  4. Загните верхнюю часть перегородки вниз над шейным суставом, чтобы обеспечить хорошее прилегание.
  5. Замените иглу для удаления воздуха одним концом канюли. Если у канюли только один острый конец, он должен войти в приемную колбу.
  6. Дайте инертному газу пройти через канюлю в течение 2–3 минут, чтобы очистить ее.
  7. Во время продувки канюли прикрепите к линии колбу с содержимым.
  8. Вакуумируйте и заполните трубку, соединяющую содержащую колбу с линией.
  9. Повторите шаги 2 и 3 для содержащей колбы.
  10. Вставьте другой конец канюли через перегородку содержащей колбы.
  11. Добавьте спускную иглу в приемную колбу и закройте кран на линии Шленка.
  12. Опустите конец канюли в колбу для хранения так, чтобы он находился ниже мениска переносимой жидкости.
  13. В течение нескольких секунд должна начаться передача: повышение давления в содержащей колбе приведет к выталкиванию жидкости через канюлю в приемную колбу, чтобы сбросить давление. Скорость потока можно регулировать, контролируя скорость потока инертного газа в содержащую колбу или добавляя барботер с зажимным зажимом, прикрепленным к его трубке, чтобы замедлить сброс давления из приемной колбы.Перенос можно остановить в любой момент, подняв конец канюли над жидкостью.
  14. По завершении переноса поднимите оба конца канюли, чтобы они не оказались в жидкости.
  15. Открыть приемную колбу для подачи инертного газа.
  16. Снимите спускную иглу.
  17. Удалите канюлю.
  18. Немедленно очистите канюлю. Если не очистить канюлю немедленно, это может привести к ее блокированию, особенно если вы использовали ее для переноса реактивов Гриньяра или других растворов чувствительных к воздуху соединений — когда воздух достигает внутренней части канюли, эти соединения могут вступать в реакцию с O . 2 или влаги и отложений солей или других твердых веществ, вызывающих закупорку.При выборе растворителя для очистки канюли необходимо учитывать все аспекты безопасности, особенно если он использовался для переноса реагентов Гриньяра или растворов n -алкиллития.

Сводка

Возможны многие экспериментальные установки с трехгорлыми колбами и стеклянной посудой с дополнительным краном или соединителем для обеспечения входа для инертного газа и доступа к вакууму для цикла вакуумирования и наполнения.

Твердые вещества, чувствительные к воздуху или стабильные на воздухе, по возможности следует добавлять в начале реакции.Добавить твердые вещества в середине реакции сложнее, но это можно сделать с помощью капельной воронки или пробирки для твердых частиц. Жидкости добавляются с помощью шприца, если количество меньше 50 мл, или через канюлю, если требуется более 50 мл.



Есть ли у вас какие-нибудь советы или рекомендации по работе с чувствительными к воздуху соединениями? Поделитесь ими в разделе комментариев …


DOI: 10.1002 / chemv.201300042

Просмотры статьи: 184044

Air, это действительно так | Глава 1: Вещество — твердые тела, жидкости и газы

  • Обсудите со студентами, считают ли они, что газ имеет значение.

    Спросите студентов о газах:

    Являются ли газы веществом, как и газы в воздухе?
    У студентов могут возникнуть вопросы о том, являются ли газы существенными. Они также могут иметь очень смутное представление о том, что такое газы вообще. После того, как студенты ответят, объясните, что воздух вокруг них состоит из нескольких разных газов: азота, кислорода, углекислого газа, водяного пара и очень небольшого количества некоторых других. Скажите студентам, что газы состоят из молекул, но молекулы находятся гораздо дальше друг от друга, чем молекулы в жидкостях или твердых телах.Поскольку молекулы газа имеют массу и занимают место, газ — это материя.

    Если учащимся сложно принять или оценить, что газ состоит из молекул, вы можете попытаться помочь им, предложив им некоторые числа для размышления. Хотя эти числа огромны и могут быть трудными для понимания, по крайней мере студенты поймут, что газ определенно сделан из чего-то, занимает место и имеет массу. Скажите студентам, что в количестве воздуха размером со стандартный пляжный мяч содержится около 6 × 10 23 молекул газа.Это около 600 миллиардов триллионов молекул.

    Учащимся может быть трудно представить, что газы обладают массой. Кажется, что воздушные шары и пляжные мячи, например, становятся легче, когда мы их надуваем. Когда вы добавляете воздух в воздушный шар или пляжный мяч, он становится немного тяжелее. Причина, по которой он кажется легче, заключается не в том, что он имеет меньшую массу, а в том, что его объем настолько увеличивается, когда он надувается. Это большое увеличение объема при небольшом увеличении массы делает воздушный шар или пляжный мяч менее плотным.Поэтому в надутом состоянии он кажется легче. (Мы вернемся к этому, когда изучим плотность в главе 3.)

  • Проведите демонстрацию, чтобы показать, что газ имеет массу.

    Вам потребуются весы с граммовой мерой для любой демонстрации. Если у вас нет такого типа весов, вы можете показать видео каждой демонстрации: «У воздуха есть масса», «Баскетбол» и «У воздуха есть масса», «Банка».

    Материалы демонстрационные

    • Баскетбольный мяч очень спущенный
    • Весы с граммами
    • Насос
    • Баллон со сжатым газом (можно в любом канцелярском магазине

    Процедура

    1. Баскетбол
      1. Поместите сдутый шар на весы, чтобы получить начальную массу.

      2. Спросите студентов, думают ли они, что мяч будет весить больше или меньше после того, как вы накачаете в него воздух.

      3. Накачайте в баскетбольный мяч как можно больше воздуха и снова поставьте его на весы.

    2. Баллон сжатого газа
      1. Поставьте баллон со сжатым газом на весы и проверьте его массу.

      2. Спросите студентов, будет ли он весить больше, меньше или столько же, если вы нажмете на спусковой крючок и выпустите немного газа.

      3. Выпустите газ из баллона на несколько секунд, а затем снова поставьте баллон на весы.

    Ожидаемые результаты

    Мяч должен весить на 2–4 грамма больше, чем когда он был спущен.Банка будет весить на несколько граммов меньше, чем была изначально.

  • Покажите анимацию молекул газа.

    Показать анимацию молекулярной модели «Частицы газа».

    Объясните студентам, что молекулы газа очень мало притягиваются друг к другу и почти не взаимодействуют друг с другом. Они просто сталкиваются и отскакивают. Студентам может быть трудно принять это, но в пространстве между молекулами газа ничего нет.

    Примечание. Любознательный студент может спросить: если молекулы газа не притягиваются друг к другу и могут просто парить, почему бы им не уплыть? Это очень хороший вопрос. Землю окружает определенное количество разных газов. Это наша атмосфера. В целом, гравитация удерживает атмосферу на Земле, поэтому все газы не уносятся прочь.

    Раздайте каждому учащемуся рабочий лист.

    Учащиеся ответят на вопросы о демонстрации в рабочем листе.«Объясни это с помощью атомов и молекул» и «Возьми это». Дальнейшие разделы рабочего листа будут заполнены либо в классе, либо в группах, либо индивидуально в зависимости от ваших инструкций. Посмотрите на версию листа с заданиями для учителя, чтобы найти вопросы и ответы.

  • Попросите учащихся выполнить задание, чтобы выяснить, как нагрев и охлаждение влияют на газы.

    Вопрос для расследования

    Как нагрев и охлаждение влияют на газ?

    Материалы для каждой группы

    • 2 прозрачных пластиковых стакана
    • пластиковая бутылка 8 унций
    • Раствор моющего средства в стакане
    • Горячая вода (около 50 ° C)
    • Холодная вода

    Подготовка учителя

    Сделайте раствор моющего средства для всего класса, добавив 4 чайные ложки жидкости для мытья посуды и 4 чайные ложки сахара в ½ стакана воды.Осторожно перемешайте, пока моющее средство и сахар не растворится. Налейте около 1 столовой ложки раствора моющего средства в широкий прозрачный пластиковый стаканчик для каждой группы.

    Процедура

    1. Согревание воздуха внутри бутылки
      1. Налейте горячую воду в пустую чашку, пока она не наполнится примерно на ½.
      2. Переверните бутылку и окуните отверстие бутылки в моющее средство, чтобы получить пленку моющего средства, покрывающую край.

      3. Удерживая бутылку, медленно опустите ее дно в горячую воду.

      Спросите студентов:

      Что можно сделать, чтобы пузырь исчез?
      Если учащимся сложно придумать ответ, напомните им, что нагревание газа увеличивает скорость молекул, что приводит к росту пузыря. Студенты должны предложить им охладить газ в баллоне. Это можно сделать, опустив основание бутылки в холодную воду.
    2. Охлаждение воздуха внутри баллона
      1. Налейте холодную воду в другую чашку, пока она не наполнится примерно на ½.
      2. Если на бутылке все еще есть пузырь, медленно опустите дно бутылки в холодную воду.
      3. Если пузырек все еще не на бутылке, сделайте еще один пузырек, окунув отверстие в моющее средство, а затем снова погрузив дно бутылки в горячую воду.
      4. Удерживая бутылку, медленно опустите ее дно в холодную воду.

    Ожидаемые результаты

    Когда бутылку помещают в горячую воду, наверху бутылки образуется пузырь. Когда бутылку помещают в холодную воду, пузырь становится меньше. Фактически он может попасть в бутылку.

  • Запишите и обсудите наблюдения студентов.

    Дайте учащимся время после занятия, чтобы записать свои наблюдения, ответив на следующие вопросы в листе действий. После того, как они ответят на вопросы, обсудите их наблюдения всей группой.

    Что произошло с пленкой раствора моющего средства, когда вы поместили бутылку в горячую воду?
    Образовался пузырь.
    Что случилось с пузырем, когда вы поместили бутылку в холодную воду?
    Он сжался и ушел в бутылку.

    Скажите учащимся, что вы покажете им анимацию, которая поможет объяснить, что заставило пузырек увеличиваться и уменьшаться при нагревании и охлаждении воздуха в бутылке.

  • Покажите анимацию роста и сжатия пузыря, когда воздух внутри бутылки нагревается и охлаждается.

    Покажите анимацию Нагревающий и охлаждающий газ в баллоне.

    Скажите ученикам, что красные стрелки на анимации представляют собой внешний воздух, давящий на пленку с пузырями.Объясните: нагревание воздуха внутри бутылки заставляет молекулы двигаться быстрее. Эти более быстро движущиеся молекулы сильнее и чаще ударяются о внутреннюю часть бутылки и пузырьковую пленку. Эти молекулы толкаются внутрь пузырьковой пленки сильнее, чем окружающий воздух толкает снаружи. Это выталкивает пузырчатую пленку вверх и наружу, образуя пузырек.

    Примечание: охлаждение газа заставляет молекулы двигаться медленнее. Эти медленно движущиеся молекулы реже и с меньшей силой ударяются о внутреннюю часть бутылки и пузырьковую пленку.Молекулы в окружающем воздухе движутся быстрее и толкают пузырь снаружи. Поскольку эти внешние молекулы толкаются сильнее, пузырек толкается вниз и становится меньше.

  • Попросите учащихся ответить на вопросы о растущем и сужающемся пузыре на рабочем листе.

    Дайте студентам время, чтобы ответить на следующие вопросы. Они должны ссылаться на рисунок, приведенный ниже, и на рабочий лист.Как только они ответят на вопросы, обсудите их объяснения всей группой.

    Подробнее о сжатии и расширении газов читайте в разделе «Справочная информация учителя».

    Что вызвало образование пузыря, когда вы поместили бутылку в горячую воду? Обязательно напишите о скорости молекул внутри бутылки и давлении окружающего воздуха.
    Обратите внимание на то, что молекулы воздуха внутри бутылки движутся быстрее, когда они нагреваются, и сильнее отталкиваются от наружного воздуха.Это делает форму пузыря.
    Почему пузырь стал меньше, когда вы поместили бутылку в холодную воду? Обязательно напишите о скорости молекул внутри бутылки и давлении окружающего воздуха.
    Когда воздух внутри бутылки охлаждается, молекулы движутся медленнее и не так сильно отталкиваются от внешнего воздуха. Внешний воздух толкает пузырь, заставляя его опускаться.
  • Предложите студентам сравнить молекулы в твердых телах, жидкостях и газах.

    Показать анимацию молекулярной модели, сравнивающую твердые тела, жидкости и газы.

    Убедитесь, что учащиеся понимают, что показанные молекулы принадлежат к трем различным веществам и имеют комнатную температуру. Твердое вещество не плавится, чтобы стать жидкостью, и жидкость не испаряется, чтобы стать газом. Модель не пытается показать изменения состояния, а вместо этого показывает три разных вещества: твердое, жидкое и газообразное при комнатной температуре.

    Объясните учащимся следующие отличия:

    цельный
    Молекулы очень тянутся друг к другу.Молекулы вибрируют, но не движутся друг мимо друга. Молекулы остаются в фиксированных положениях из-за их сильного притяжения друг к другу. Твердое тело имеет определенный объем и определенную форму.
    Жидкость
    Молекулы притягиваются друг к другу. Молекулы вибрируют, но также могут перемещаться друг мимо друга. Жидкость имеет определенный объем, но не имеет определенной формы.
    Газ
    Молекулы совсем не тянутся друг к другу.Молекулы вибрируют, а также могут свободно перемещаться друг мимо друга. У газа нет определенной формы или объема. Молекулы газа распределятся равномерно, чтобы заполнить любую емкость.

    Вы можете использовать следующий пример, чтобы помочь ученикам оценить, насколько далеко друг от друга молекулы газа по сравнению с молекулами в жидкости или твердом теле:

    • Представьте себе, как выглядит столовая ложка воды. Если бы такое же количество молекул было газом, их было бы достаточно, чтобы заполнить весь пляжный мяч.Молекулы, составляющие газ, расположены примерно в 100-1000 раз дальше друг от друга, чем молекулы твердого тела или жидкости. При комнатной температуре они движутся со скоростью около 1000 миль в час, но на очень короткие расстояния.

    Нарисуйте или спроецируйте иллюстрацию «Твердое тело, жидкость и газ».

    Попросите учащихся использовать спроектированную иллюстрацию в качестве ориентира, когда они начертят модели твердых тел, жидкостей и газов на своем рабочем листе. Обратите внимание на то, что количество линий движения одинаково для твердого тела, жидкости и газа.Это означает, что разные вещества имеют одинаковую температуру. Попросите учащихся написать подписи, подобные приведенным ниже, для описания молекул в твердых телах, жидкостях и газах.

    • цельный
      • Сильные аттракционы
      • Порядок
      • Плотно
      • Определенный объем и форма
    • Жидкость
      • Аттракцион не такой сильный, как в твердых телах
      • Случайное расположение
      • Немного дальше друг от друга
      • Определенного объема, не определенной формы
    • Газ
      • Слабые аттракционы
      • Случайное расположение
      • Очень далеко друг от друга
      • Нет определенного объема или формы
  • Попросите учащихся применить полученные знания, чтобы объяснить, почему воздушный шар растет при нагревании.

    Попросите учащихся рассмотреть следующий сценарий:

    Представьте, что вы работаете в магазине для вечеринок летом. Вы собираетесь поехать домой с владельцем магазина, чья машина весь день простояла под палящим солнцем. Владелец говорит вам, что вы можете забрать домой большую связку воздушных шаров, но советует не надувать их полностью. Зная, что вы делаете с нагреванием молекул газа, объясните, почему совет владельца мудр.

    Вы можете показать анимацию «Нагревающие молекулы газа», если хотите дать учащимся подсказку.

  • G430: Давление и температура — Разрушающаяся банка | Лекция Демонстрационное руководство Общая химия

    Введение

    В алюминиевую банку с газировкой добавляют небольшое количество воды и доводят до кипения на горячей плите или с помощью горелки Бунзена. Молекулы водяного газа займут все пространство внутри банки, так как молекулы воздуха вытолкнуты наружу.Молекулы горячего газа имеют такое же давление, как и воздух за пределами баллона. Когда баллончик перевернут в холодной воде, молекулы воды с горячим газом охлаждаются очень быстро. Некоторые молекулы газа конденсируются обратно в жидкую воду, поэтому в газовой фазе внутри баллона остается меньше молекул воды. Холодная вода также охладит любые оставшиеся молекулы газа, уменьшая их кинетическую энергию и, следовательно, уменьшая количество столкновений со стенками банки. Это снижает давление внутри баллона.Поскольку давление воздуха снаружи банки выше, чем давление внутри банки, это приводит к ее разрушению.

    h3O (г) до h3O (л)


    Для проведения демонстрации

    1. Поставьте банку с водой на горячую плиту (поставленную на большую) или кольцевую подставку с горелкой Бунзена под ней.
    2. Подождите несколько минут, чтобы вода закипела.
    3. Пар должен вытеснять воздух внутри баллона; подождите, пока из носика выходит устойчивый поток пара, затем немедленно снимите банку с огня и поместите в баню с ледяной водой.
    4. Когда горячий пар охлаждается и конденсируется в воду, внутри баллона создается вакуум, и атмосферное давление его раздавливает.

    ПРИМЕЧАНИЯ:

    1. 250 мл воды в канистру емкостью 5 галлонов
    2. 20 мин до кипения, 1 или 2 мин до схлопывания. Свертывание займет больше времени, если баллончик дольше нагревается и сам нагревается.
    3. Требуется большая конфорка.

    Безопасность

    Если вы используете большую банку, не продолжайте нагревать банку после того, как вставили резиновую пробку, так как давление возрастет.

    Как получить идеальный химический баланс для вашего бассейна с морской водой — The Ea — PoolPartsToGo

    Так у вас есть бассейн с морской водой? Поздравляю, вы сделали отличный звонок. Такой же распространенный и надежный, как хлор, он имеет довольно серьезные побочные эффекты. Вы, наверное, уже знаете, что видели, как ваши светлые волосы приобрели странный оттенок зеленого! К счастью, бассейны, в которых используется генератор соленой воды, позволяют пловцам чувствовать себя комфортно и избегать высоких концентраций дезинфицирующих средств.И чтобы довести этих профессионалов до финишной черты, бассейны с морской водой также требуют меньшего обслуживания, чем традиционные бассейны. Право, я не шучу.

    Но почему бассейны с морской водой требуют меньшего обслуживания? Все дело в том, что владельцам бассейнов с химическими веществами нужно уравновесить меньшее количество химикатов. Но независимо от того, насколько легко им управлять, химический состав воды в бассейне с морской водой так же важен, как и в традиционном бассейне. Я объясню, почему так важно добиться правильного химического баланса, как ваш бассейн с морской водой работает на химическом уровне, как химический баланс выходит за рамки простого удара в бассейне и как идеально сбалансировать химические вещества в бассейне с морской водой.Это просто, так что приступим.

    Химический баланс: безопасность для вас и вашего бассейна

    Хорошо, давайте кратко рассмотрим основы. Плавательный бассейн, будь то соленая вода или нет, имеет свою собственную экосистему, в которой каждое химическое вещество выполняет свою роль и поддерживает общее состояние воды в бассейне, оборудования для бассейна и самого бассейна. Не походите на некоторых владельцев бассейнов, которые слышат, что за бассейнами с морской водой легче ухаживать, и считают, что им никогда не придется прикасаться к другим химическим веществам в своей жизни, а затем задаются вопросом, почему водоросли превратили их бассейн в плавательное болото.Фу. Химический баланс так же важен для приближения к бассейну с морской водой, чем любой другой тип.

    Если бы я ранжировал их, то главная причина, по которой важно поддерживать химический баланс, — это безопасность пловцов. Если химическая экосистема вашего бассейна отключена, эффективность вашего дезинфицирующего средства может быть серьезно нарушена. Когда это происходит, все микроскопические бактерии, которые не могут просто циркулировать через систему фильтрации вашего бассейна, могут благополучно процветать в тех же водах, которые вы используете для пушечного ядра.Это означает, что даже если вы единственный человек в бассейне, вы не плаваете один. Если не контролировать бактерии, это может привести к заражению водорослями и даже к заболеванию. Не все бактерии безвредны, и, к сожалению, болезни, передающиеся через воду, определенно встречаются.

    Химический баланс также может повлиять на работу генератора соленой воды и другого оборудования, такого как насос, фильтр и нагреватель, если он у вас есть. Химический дисбаланс также может нанести ущерб вашему бассейну.Если вы не видите знаков доллара, когда думаете о такой возможности, вам следует это сделать. Пренебрежение химическими веществами может серьезно стоить вам, а мы этого не хотим.

    Ваш генератор соленой воды не режет его? Необходимо следить за тем, чтобы уровень хлора работал на самом низком, безопасном и стабильном уровне — без ложных показаний или пропусков. Сделайте плавный переход с помощью экологически чистого солевого хлора-генератора Salt Ways. Он сверхнадежен и имеет пожизненную гарантию.

    Секрет соленой воды: как это работает

    Давайте разрушим этот миф раз и навсегда: бассейны с морской водой технически не дезинфицируют солью (по крайней мере, она не превращается в соль). Я знаю, название немного сбивает с толку. Но на самом деле в бассейнах с соленой водой используется старый добрый хлор, как и в традиционных бассейнах, за исключением того, что он вырабатывает хлор на месте и поддерживает такие низкие уровни, что вы даже не знаете, что он там есть. Это означает, что даже если ваш бассейн продезинфицирован, у вас не будет цвета волос, не будет горения кожи, а также того, что ваши плавки и купальники не будут медленно разъедаться.Вы не поверите, но это может произойти при воздействии высоких концентраций хлора.

    Нетрудно понять, как работает ваш бассейн с морской водой. Соляная ячейка или генератор втягивает растворенную соль в воду, а затем преобразует ее в хлор с помощью процесса, называемого электролизом. Благодаря этому процессу он может избежать окисления, которое обычно производит побочные продукты хлора, называемые хлораминами . Технически хлор не наносит вред пловцам.Это хлорамины, их ядовитые и неудобные потомства. Без них вы будете шокировать свой бассейн каждый божий день — без работы.

    Чтобы ваш бассейн с соленой водой оставался эффективным — а это также означает рентабельность — вам необходимо убедиться, что у вас есть мощный и надежный генератор соленой воды. В противном случае вы просто ждете, пока не произойдет техническое обслуживание.

    Баланс выходит за рамки шока бассейна

    В традиционных бассейнах эти химические вещества включают дезинфицирующее средство, балансировщики pH, циануровую кислоту, кальциевую жесткость и многое другое.С бассейнами с морской водой вы можете иметь дело с меньшим количеством химикатов, но меньшее количество химикатов не означает отсутствие химикатов. Вам нужно будет следить за уровнем соли, циануровой кислоты, свободного хлора, pH, общей щелочностью и кальциевой жесткостью.

    Некоторые владельцы бассейнов с соленой водой также предполагают, что они могут просто ввести шок и вызвать химический баланс, разобравшись и сделав, но откуда взялась эта идея, я не могу вам сказать. Бассейны с морской водой на самом деле нужно подвергать воздействию электрошока гораздо реже, чем другие традиционные бассейны, потому что они содержат меньше хлораминов.Обычно рекомендуется не чаще одного раза в месяц, кроме дней открытия и закрытия бассейнов.

    Прежде чем начать, определите свой размер

    Когда дело доходит до балансировки ваших химических веществ — и, кстати, выбора оборудования для бассейна и решения о том, как долго работать помпе каждый день — важно знать, сколько галлонов в вашем бассейне. Обязательно рассчитайте размер пула как можно скорее и запишите его, чтобы не забыть. Это предотвратит чрезмерное использование химикатов или чрезмерную нагрузку на ваше оборудование.Знание размеров вашего бассейна также поможет вам выбрать правильное зимнее покрытие. Хорошо, PSA окончена. По сути, рассчитайте размер своего бассейна, и вы сразу же сделаете себе жизнь проще.

    Зная размер вашего бассейна, вы сэкономите много денег на расходах на техническое обслуживание, но это также поможет вам найти идеальный тепловой насос, например, , энергосберегающий тепловой насос для бассейна ComforTemp 95 000 БТЕ для нагрева 18 000 галлонов . По словам клиента Стива: «Простая установка и простая настройка.Нагрел мой бассейн с 66 до 82 градусов примерно за 2 полных дня ».

    Как достичь идеального химического баланса соленой воды

    Хотя вы в конечном итоге хотите оценить общие уровни вашего бассейна — у вас нет разных тест-полосок для каждого химического вещества по какой-то причине — идеальный химический баланс заключается в проверке вашей соли, циануровой кислоты, свободного хлора, pH, общего щелочность и кальциевая жесткость. Помните, что некоторые из этих химических веществ влияют друг на друга, например, pH и общая щелочность.Поэтому, если вы видите общую тенденцию между этими двумя вещами, убедитесь, что вы относитесь к ним одновременно.

    Прежде чем мы начнем выравнивание, убедитесь, что у вас есть соль с чистотой не менее 95%, циануровой кислотой, усилителем pH, щелочности и кальциевым усилителем жесткости. Это все, что тебе нужно.

    1. Старая добрая соль

    Я уверен, что вас это не удивит. Для бассейнов с морской водой вам понадобится много соли в воде.Это то, что использует соляной элемент или генератор для преобразования в то же соединение, что и хлор, который затем поддерживает вашу воду в дезинфицирующем исполнении. Это главное действующее лицо в вашем бассейне, которое защищает воду от вредных бактерий, поэтому вам не стоит отказываться от нее.

    Возможно, вам понадобится отдельная тест-полоска для соленой воды, но поверьте мне: оно того стоит. Некоторые владельцы бассейнов полагаются только на индикатор на своих генераторах соленой воды, но это рискованный шаг. Довольно часто сбой в соляной ячейке вызывает ложные показания и побуждает владельцев бассейнов загружать соль, когда в ней нет необходимости — и уменьшить количество соли сложнее, чем просто добавить ее.Если вам нужно снизить содержание соли, вам придется частично осушить бассейн. Что, кстати, может стать настоящим испытанием.

    Рекомендуемый уровень соли составляет от 2700 до 3400 частей на миллион (ppm), но если вы хотите прибить магическое число, это 3200 ppm.

    2. Циануровая кислота: вспомогательный хлор

    Познакомьтесь с химическим веществом, которое помогает дезинфицировать ваш бассейн, но о котором слишком часто забывают. Циануровая кислота вместе с хлором защищает ее от разрушения под действием солнечных ультрафиолетовых лучей.Да, даже хлор, образующийся в соленой воде, нуждается в некоторой защите. И если у вас нет бассейна, в который никогда не попадают прямые солнечные лучи, вам понадобится циануровая кислота, чтобы ваш хори оставался эффективным.

    Чтобы увеличить количество циануровой кислоты, разбавьте ее, добавьте прямо в скиммер и запустите помпу примерно на восемь часов, чтобы убедиться, что она циркулирует должным образом. К сожалению, единственный способ снизить уровень циануровой кислоты — это также единственный способ снизить уровень соли. Вы собираетесь частично слить воду.Womp womp.

    Рекомендуемый уровень циануровой кислоты для открытых бассейнов составляет от 70 до 80 ppm, а рекомендуемый уровень для крытых бассейнов — от 20 до 40 ppm.

    3. Проверьте свой свободный хлор

    Да, ваш генератор соленой воды производит хлор на месте, так что это вроде как «бесплатно». Но в этом случае свободный хлор на самом деле относится к количеству хлора, которое еще не было израсходовано, вы знаете, убивая крошечные предметы.Чтобы снизить уровень свободного хлора, вы можете уменьшить мощность генератора соленой воды. Если вы не можете постоянно поддерживать достаточно высокий уровень свободного хлора, возможно, вам придется увеличить продолжительность ежедневного использования помпы. Это позволит генератору соленой воды вырабатывать больше хлора в течение дня и, таким образом, увеличит уровень свободного хлора. Да да.

    Рекомендуемый уровень свободного хлора составляет от 1 до 3 частей на миллион.

    4. pH для идеального плавания

    Я буду кратко говорить на жаргоне химического класса: pH — это мера того, насколько кислым или основным является вещество.Шкала охватывает 0-14, все, что ниже 7, является кислотным, а все, что выше 7, является основным.

    Идеальный уровень pH для воды в бассейне почти посередине, и он помогает хлору работать на полную мощность. Чтобы повысить уровень pH, вам нужно использовать средства, повышающие pH, например кальцинированную соду или пищевую соду. Чтобы снизить pH, вы можете использовать средство для понижения pH, например соляную кислоту. Для обоих этих типов химикатов вам нужно сначала разбавить их, а затем медленно вылить раствор по периметру вашего бассейна, а затем запустить помпу на восемь часов.Не забывайте следовать инструкциям производителя.

    Рекомендуемый уровень pH воды от 7,4 до 7,6. Имейте в виду, что pH глаз и слизистых оболочек человека составляет 7,4. Таким образом, уровень pH не только поддерживает чистоту воды в бассейне, но и делает ее максимально комфортной. И в этом нет ничего принципиального.

    5. Общая щелочность является ключевым фактором

    Вот где действительно начинает проявляться идея баланса.Как я уже упоминал ранее, общая щелочность и pH работают в тандеме. В основном, pH зависит от этого изящного химического вещества: щелочи. Чтобы pH не подвергался слишком сильному влиянию внешних факторов, для отвода тепла используется щелочь.

    Если ваша общая щелочность не соответствует норме, вы можете вызвать коррозию металлических частей вашего бассейна, испачкать бассейн, создать мутную воду в вашем бассейне, снизить эффективность работы хлора и вызвать жжение и зуд в глазах. По сути, это одно химическое вещество, которое вы хотите получить правильно.

    К сожалению, щелочного нейтрализатора не существует — на самом деле, это не обязательно. Когда вы используете средство для снижения pH, уровень щелочности также упадет. Ожидаете, что впереди порочный круг? Не волнуйтесь — средство для повышения pH не повысит щелочность таким же образом. Просто убедитесь, что вы отрегулировали сначала щелочность, а затем pH. Эта командная строка гарантирует, что щелочность готова защитить pH с самого начала.

    Идеальный уровень щелочности составляет от 60 до 80 частей на миллион.

    6. Стремитесь к кальциевой жесткости

    Вероятно, вы знаете о жесткой воде, особенно если вы привыкли иметь дело с белыми пятнами на стеклянной посуде. Кальциевая жесткость — это показатель жесткости или мягкости воды в зависимости от того, где вы живете и откуда берется вода.

    Если содержание кальция слишком низкое, вы можете добавить кальций-усилитель жесткости, чтобы предотвратить образование накипи и коррозию стенок бассейна, насоса, фильтра бассейна и другого оборудования.Если он слишком высокий, что может произойти при слишком высоком уровне pH, вода может стать очень мутной.

    Идеальный уровень кальциевой жесткости зависит от типа вашего бассейна. Для большинства бассейнов это от 200 до 400 частей на миллион. Для виниловых бассейнов он составляет от 50 до 300 частей на миллион — по сути, добавлять его никогда не нужно. Для бассейнов из стекловолокна оно составляет от 220 до 320 частей на миллион. А для гипсовых бассейнов — от 350 до 450 промилле.

    Всегда стремитесь сократить эксплуатационные расходы, особенно если в результате вы получите еще более высокую производительность? Попробуйте 1.5 Насос для плавательного бассейна с регулируемой скоростью Blue Torrent Thunder In-Ground 5 HP — он окупается менее чем за год, имеет право на скидки, а также поставляется с гарантией. Как сказал клиент Эрик Д.: «В первый день я включил этот насос, и он работал чисто и быстро».

    Вот и все!

    Хорошо, бассейны с морской водой не нуждаются в техническом обслуживании. Но никто не может отрицать, что уравновесить эти несколько химикатов легко. Теперь вы просто хотите проверять свой уровень каждую неделю, особенно на свободный хлор.Но эй! Вы узнали, как сбалансировать химический состав воды, и с этого момента вы двигаетесь по инерции. У вас есть бассейн, который создает собственное дезинфицирующее средство, в котором приятно плавать и который требует немного меньше работы, чем традиционные модели. Я бы сказал, что об этом стоит подумать, пока вы плывете на спине под этим полуденным солнцем. Наслаждаться.

    Взрыв вакуумного насоса в химическом корпусе

    Вечером 14 августа 2020 года аспирант-химик пытался испарить этилацетат и гексан с помощью роторного испарителя Buchi (R-200), подключенного к роторно-лопастному форвакуумному насосу Savant VP100.Вакуумный насос был расположен в специальном насосном шкафу в основании вытяжного шкафа, и питание шкафа контролировалось тумблером на лицевой стороне вытяжного шкафа.

    Студент был один в лаборатории в 18:30, когда он включил выключатель питания на вытяжке, чтобы включить вакуумный насос. Он сообщает, что монитор вакуума на роторном испарителе показал, что насос не подает вакуум, поэтому он выключил выключатель питания. Когда он снова включил выключатель, он услышал «громкий хлопок» и увидел, как дверь шкафа «распахнулась».”Вакуумный насос горел, производя оранжевое пламя и черный дым.

    Студент не стоял перед шкафом, когда произошел взрыв, и в результате он не пострадал. Сработала пожарная сигнализация, и пожарная часть потушила пожар водой.

    Судя по информации, предоставленной свидетелями и спасателями, наиболее вероятной прямой причиной взрыва было возгорание взрывоопасной концентрации паров диэтилового эфира, выброшенных из выхлопной трубы насоса.Источником воспламенения могла быть либо искра от двигателя насоса, либо от охлаждающего вентилятора внутри шкафа, оба из которых управляются одним и тем же выключателем питания. Диэтиловый эфир, который был испарен с помощью этой системы ранее в тот же день, мог быть втянут в вакуумный насос, а затем выброшен в шкаф. Пар из выхлопной трубы насоса мог воспламениться, когда ученик щелкнул тумблером, чтобы включить насос и охлаждающий вентилятор.

    Полученные уроки
    • Все откачки вакуума должны иметь надлежащую вентиляцию и обеспечивать достаточную конденсирующую способность перед насосом.Выхлопные отверстия насосов, хранящихся в шкафах с вакуумными насосами, должны быть подключены непосредственно к вентиляционному отверстию внутри шкафа. Насос не должен выпускать воздух внутрь шкафа. См. Фото для примера правильной настройки.

      Примечание. На этой фотографии не показан сепаратор масляного тумана на выхлопной трубе. Сепараторы масляного тумана необходимы для насосов высокого вакуума.

      Свяжитесь с Кими Брауном ([email protected]), если у вас есть какие-либо вопросы по настройке вашего вакуумного насоса.

    • Любые роторные испарители, в которых используются роторно-пластинчатые насосы, должны быть проверены, чтобы определить, подходит ли вакуумное давление для данной области применения и хорошо ли оно контролируется.Менее мощный вакуумный насос с более точным контролем вакуума (например, диафрагменный насос) больше подходит для роторного испарения низкокипящих растворителей. Мембранные насосы обладают такими преимуществами, как их малый размер, химическая стойкость и возможность установки рядом с роторным испарителем в вытяжном шкафу. Инструкции по выбору лучшего вакуумного насоса для вашего приложения см. В статьях Labconco «Как выбрать правильный вакуумный насос» и «Независимое руководство по приобретению вакуумного насоса для журнала Lab Manager Magazine».

    • При конденсации паров растворителя в роторном испарителе важно выбрать правильное давление и температуру.Для достаточной конденсации пара следует установить температуру охлаждения примерно на 20 ° C ниже, чем температура пара. Это известно как «Правило Дельта 20»: установите температуру ванны на 50 ° C, чтобы получить температуру паров растворителя 30 ° C, которые затем конденсируются при 10 ° C. Для получения дополнительной информации см. Руководство Buchi по испарению — Белая книга — Разница температур. Также см. Следующие рекомендации Buchi по использованию ротавапа и оптимальным настройкам:

    • Используйте вторую холодную ловушку между насосом и экспериментом, чтобы минимизировать количество летучих химикатов, попадающих в насос.Это также поможет защитить насос от повреждений, вызванных ухудшением характеристик и загрязнением масла в насосе. См. Информационный бюллетень: Использование и установка вакуумного насоса для получения дополнительной информации о настройке насоса и использовании холодных ловушек.

    Выдано 20.09.

    5.1: Вода из скважин — атмосферное давление в работе

    1. Последнее обновление
    2. Сохранить как PDF
    Без заголовков

    Водяной колодец — это выемка или сооружение, созданное в земле путем рытья, забивки, бурения или бурения для доступа к подземным водам в подземных водоносных горизонтах.Вода из колодца часто забирается насосом (Рисунок \ (\ PageIndex {1} \)). К сожалению, с помощью поверхностного насоса невозможно откачать воду из очень глубоких слоев земли. Ключ к пониманию того, почему — это осознание того, что всасывание, создаваемое насосом, — это не сила, а просто устранение силы, противоположной силе давления воздуха, которое уже существует. Когда вы вставляете трубу в глубокое отверстие в лужу с водой на дне колодца, воздух внутри трубы давит на воду в трубе, а воздух за пределами трубы давит на воду за пределами трубы, который, в свою очередь, выталкивает воду внутри трубы — все находится в равновесии.

    Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): Ручной водяной насос забирает воду из колодца, создавая вакуум, который вода устремляется, чтобы заполнить. Ручной насос для откачки воды из колодца в деревне недалеко от Ченнаи в Индии. (CC BY 2.0; Альянс за устойчивую санитарию).

    Допустим, вы всасываете воздух из трубы. Вода выталкивается вверх так же, как и раньше, но нет противодействующей силы, толкающей воду вниз, поэтому она начинает подниматься внутри трубы (рисунок \ (\ PageIndex {2} \)).Пока все хорошо, но вода перестает подниматься на некоторой высоте, поскольку вода тянется вниз под действием силы тяжести (т.е. чем больше воды в трубе, тем больше она весит). Поскольку сила воздуха снаружи трубы не меняется, в конечном итоге вес воды равен давлению воздуха снаружи трубы. Когда это происходит, система снова находится в равновесии, и вода перестает течь.

    Всасывание — это не сила, а атмосферное давление.

    Вода откачивается из колодца путем создания частичного вакуума над водой с помощью насоса.5 \, Паскали \)), что эквивалентно 10,3-метровому столбу воды. Вот как можно откачивать воду из глубины (с помощью поверхностного насоса; другие напорные насосы могут работать глубже).

    Рисунок \ (\ PageIndex {2} \): Поперечное сечение и детали поверхностного насоса, используемого в скважине. (CC BY-SA 3.0; Manco Capac).

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *