Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Как можно забеременеть быстро способы: Как быстро забеременеть: советы будущим родителям

Содержание

Способы забеременеть быстро, простой народный способ забеременеть

Разумеется, прочитав заголовок статьи, многие читатели весело улыбнутся. И, в самом деле, даже дети знают, что единственный существующий проверенный способ забеременеть – заняться сексом:) Но, к сожалению, у многих женщин годами не получается забеременеть. Они обивают пороги клиник и центров репродуктивной медицины, ходят к целительницам и «магам»,  силясь найти тот самый мифический эффективный способ забеременеть.

Способность зачать ребенка, выносить его и родить относят к разряду наиболее загадочных физиологических явлений. Ученые, медики, физиологи и психологи по всему миру проводят сотни и тысячи сложнейших исследований. Тем не менее, науке до сих пор известна лишь малая толика информации о механизмах наступления и развития беременности. Еще меньше мы знаем о том, как повлиять на эти механизмы.

Поэтому на вопрос «Почему не получается забеременеть?» в ряде случаев медицина не может дать однозначный ответ.

Если начать сдавать анализы и проходить многочисленные обследования, то практически у каждой женщины  будут выявлены отклонения, которые можно интерпретировать, как факторы, препятствующие наступлению беременности. Как говорится, «нет здоровых людей – есть недообследованные».

В то же время, хорошо известно, что возможность забеременеть во многом зависит от психологического состояния женщины.

Ведь как же иначе объяснить тот факт, что при одинаковых медицинских показателях в одном и том же возрасте одной женщине удается зачать, а другой – нет, какие бы хитрые способы забеременеть она ни практиковала?

Возможно, дело во мнительности? Если не получается забеременеть в течение нескольких месяцев, женщина начинает паниковать, бегает по врачам, сдает анализы. И если у нее находят какие-то нарушения, мешающие наступлению беременности (а их, чаще всего, находят), она психологически настраивает себя, что больна и не может забеременеть. Врачи, как правило, укрепляют в ней эту уверенность и начинается длительное лечение.

Заболевания, безусловно, излечиваются, но мысль «я хочу забеременеть, но не могу, а значит – я больна» остается в подсознании. И если в следующих циклах долгожданная беременность так и не наступает, женщина начинает сомневаться, что ее вылечили. И вновь попадает в порочный круг обследований, анализов, находит у себя все новые отклонения и верит небылицам о необычных способах забеременеть.

Что нужно чтобы забеременеть? На самом деле, не так-то и много! Если в организме не выявлено патологий, при которых невозможна беременность, то достаточно правильно питаться, отказаться от сигарет, алкоголя и кофеина, принимать витамины и создать правильный психологический настрой.

Доказано, что курение может отложить зачатие на период до 2 месяцев [1], а употребление 10 и более доз алкоголя в неделю снижает фертильность на 60–65 % [2] («стандартная доза алкоголя» («one drink») составляет 10 г 96 % этанола (12,67 мл)).

Негативное влияние на женский организм оказывают кофе и чай. Всего несколько чашек крепкого кофе в день могут осложнить зачатие ребенка [3].

Не забываем о правильном питании. Рацион будущих родителей должен быть полноценным и богатым витаминами и микроэлементами. Подробнее о том, какие продукты могут принести пользу при планировании беременности, вы можете прочитать в статье «Диета перед зачатием». Также рекомендуется принимать специальные комплексы витаминов для планирующих зачатие: Прегнотон – для женщин, Сперотон – для мужчин.

Очень важно успокоиться и заниматься сексом, не думая о беременности, графиках базальной температуры, тестах на овуляцию и результатах обследований.

Это  не означает, что нужно наплевать на обследования и отменить визиты к врачу. Обследоваться и сдать все необходимые анализы при планировании беременности нужно обязательно, а вот зацикливаться на этом не стоит.

______________________________

[1] The impact of cigarette smoking on human reproduction: its effects on female and male fecundity . M. Zavos, Ed.S., Ph.D.’Ti. C. N. Zarmakoupis, M.D. — Technology, Vol. 6, pp. 9-16, 1999.

[2] T Koldjensen, NHI Hjollund, TB Henriksen, T Scheike, H Kolstad, A Giwercman, E Ernst, JP Bonde, NE Skakkebaek & J Olsen, “Does moderate alcohol consumption affect fertility? Follow up study among couples planning first pregnancy”, BMJ 1998; 317:505-510. 

[3] Olek, Michael J., Gibbons, William E. «Optimizing natural fertility in couples planning pregnancy.» UpToDate. Accessed: September 2009.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

12 способов / «Хочу ребёнка»

#6(25) 2010

Нона Овсепян, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Только 25% пар удаётся зачать ребёнка в первый месяц половой жизни без предохранения. Как попасть в число счастливчиков?

1. Пересмотрите диету

Никаких программ похудения: употребление низкокалорийных продуктов отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Часть эстрогенов (женских половых гормонов) синтезируется не только в яичниках, но и в жировой ткани. Меньше жира — меньше эстрогенов. Старайтесь есть больше овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой (хлеб из непросеянной муки, рис и пасту). Фолиевую кислоту, необходимую и для зачатия, и для развития беременности, можно найти в листовых зелёных овощах, например в капусте, брокколи или шпинате. Белки и железо, влияющие на общее состояние яичников и механизм овуляции, в большом количестве содержатся в бобовых. Источник кальция, который обязательно понадобится младенцу, — молочные продукты. А чтобы в организм поступали жирные кислоты омега-3, обеспечивающие приток крови к матке, рекомендуется включить в рацион лосось. Полезны растительные жиры- «поставщики» витамина Е, который, кстати, стоит начать принимать хотя бы за три месяца до планируемого зачатия. От сладостей лучше отказаться: увеличение сахара в крови провоцирует чрезмерное выделение адреналина — гормона, который «атакует» полезный для зачатия прогестерон.

2. Бросьте курить

Банально, но действенно. У мужчин никотин снижает сперматогенез, то есть задерживает образование сперматозоидов и нарушает их подвижность, а у женщин — уменьшает уровень эстрадиола, наиболее активного полового гормона. По данным исследования, опубликованного British Medical Association, курение даже кого-то одного из пары уменьшает шансы забеременеть на 10-40%. К тому же эта привычка снижает половое влечение и вызывает отсутствие оргазма. Так что откажитесь от сигарет сами и старайтесь избегать пассивного курения в общественных местах.

3. Проверьте аптечку

Во время овуляции не принимайте противовоспалительные препараты и анальгетики: они негативно воздействуют на гормональный фон. Противоотёчные и антигистаминные средства могут вызывать сухость влагалища и сгущение цервикальной слизи, что затрудняет движение сперматозоидов.

Прием антибиотиков провоцирует нарушение бактериальной флоры во влагалище: придётся подождать с зачатием 1 — 2 цикла. После окончания любой лекарственной терапии стоит оставить попытки забеременеть на месяц, так как выведение препаратов из организма продолжается несколько недель. Важно: к витаминам это не относится, в период подготовки к беременности они будут очень полезны!

4. Следите за овуляцией

Привычнее, конечно, завести календарик и отсчитывать 14-16-й день с начала менструации. Но лучше и надёжнее пользоваться специальными тестами: овуляция может произойти и в другие дни менструального цикла, особенно если он нерегулярный. Не стоит забывать и о широко известном методе определения овуляции — измерении базальной температуры. Чтобы определить характер овуляций, нужно проводить эту процедуру в течение 3-5 менструальных циклов.

5. Выдерживайте ритм

Воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности. Это доказано учёными. В это время увеличивается количество спермы, но не её качество. Однако у мужчин, ведущих интенсивную половую жизнь, качество спермы тоже страдает — она просто не успевает вырабатываться. Оптимальным режимом считается секс 3-4 раза в неделю.

6. Сохраняйте позу

Самая благоприятная поза зависит от того, как «устроена» женщина. Если матка в срединном положении или отклонена вперёд от малого таза, ограничений нет. А при отклонённой назад матке (ретроверзиальное положение) у сперматозоидов могут возникнуть трудности. В одних случаях врачи рекомендуют лежать на животе, в других — поднимать бедра вверх. Когда сперма оказывается во влагалище, помешать сперматозоидам могут только заболевания шейки матки. Вытекание части «лишней» спермы после полового акта совершенно естественно.

7. Позвоните родителям…

…чтобы узнать о возможных генетических и наследственных заболеваниях в семье. Независимо от полученной информации стоит сходить на консультацию к генетику. Специалист способен обнаружить скрытые проблемы, которые могут оказать негативное влияние на зачатие, течение беременности или на здоровье будущего малыша. Дети с врождёнными пороками могут родиться и у полностью здоровых родителей из-за нарушений в половых клетках.

8. Контролируйте физическую нагрузку

Любой вид аэробной активности: танцы, езда на велосипеде, плавание, даже пешие прогулки — заставляют сердце и лёгкие работать активнее, и кровь, богатая кислородом, разносится по всему организму, включая репродуктивную систему. Врачи советуют уделять внимание укреплению спины и брюшного пресса, однако физическая нагрузка не должна быть интенсивной. За пару месяцев до предполагаемого зачатия лучше снизить темп. Активные тренировки вызывают защитную реакцию организма: ему не до беременности, все усилия направляются на развитие мышц, чрезмерное напряжение которых приводит к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и матки. Это может помешать оплодотворению.


9. Посетите врачей

Необходимо провериться на наличие различных хронических инфекций: токсоплазмоза, хламидиоза, цитомегаловируса, герпеса. До зачатия нужно вылечить эти заболевания и пройти восстановительный курс. Во время беременности из-за физиологического снижения иммунитета могут проявиться все «затаившиеся» заболевания. Сходите к стоматологу: гингивит и пародонтит (воспаление дёсен) препятствуют нормальной работе половых гормонов. Недостаток веса или его избыток у женщин: и то, и другое приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции. Не помешает проверить в поликлинике, все ли плановые прививки были сделаны: во время беременности заболеть корью или краснухой более чем нежелательно.

10. Осторожнее с «химией»

Некоторые химические соединения, содержащиеся в бытовых средствах, могут вызывать гормональный дисбаланс. Если вещество сильно пахнет, при уборке нужно надевать маску. Аэрозолям лучше предпочесть жидкие чистящие средства. Не стоит выводить пятна на одежде в домашних условиях: отдавайте вещи в химчистку.

11. Не перегревайте партнёра

Оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела мужчины. Чтобы обеспечить такую температуру в области паха, белье должно быть изготовлено из натуральных материалов и иметь свободную форму. Ношение тесных брюк, синтетического нижнего белья, принятие горячих ванн, увлечение сауной, подогрев сидений в машине могут нарушить способность к оплодотворению.

12. Учитесь расслабляться

Даже в самом плотном графике необходимо найти время для отдыха. Любое времяпрепровождение в компании любимого человека — давно испытанное средство восстановления душевного равновесия. Можно заняться интересным делом, сходить в кино или театр, провести время на природе. Это укрепит отношения, сблизит супругов и снимет стресс, который сопровождает попытки зачать ребёнка.

дельные советы. Видео — www.wday.ru

Календарный метод. Основа метода — простой расчет: теоретически овуляция происходит в период от 12 до 16 дней до окончания менструального цикла (чаще это все же 14 дней). Календарь можно купить или скачать специальное приложение на смартфон. В календаре нужно отмечать дни менструаций, включая первый день. Следите за продолжительностью цикла. Обычно он составляет в среднем 28 дней. Вскоре вы легко сможете высчитать благоприятное для зачатия время. Для этого от самого короткого цикла отнимите 16, а от самого длинного — 12, в итоге и получите наиболее вероятные дни овуляции.

Измерение базальной температуры. Каждое утро измеряйте температуру во влагалище или в анальном отверстии. Важно делать это сразу после пробуждения, пока вы еще лежите в постели. Не соскакивайте и не делайте резких движений (градусник положите накануне вечером рядом с кроватью на расстоянии вытянутой руки). Составьте график температур за цикл. В первой его половине температура остается стабильной — если, конечно, вы не заболели. Затем температура понижается на 0,4–0,6°С, после чего она немного повышается и после уже не меняется в течение всей второй половины цикла. Период понижения температуры и есть время овуляции.

Диагностика по тестам. Тесты на овуляцию можете купить в любой аптеке, они недорогие и просты в использовании. Делайте все согласно инструкции, ничего сложного в этих манипуляциях нет. Это эффективный способ определения периода овуляции, ее сроки тест указывает очень точно.

Наблюдение за цервикальной слизью. Примерно за 3–5 дней до овуляции вы можете наблюдать обильные прозрачные выделения, напоминающие по виду яичный белок — это цервикальная слизь. Секрет в том, что максимальное количество цервикальной слизи отмечается как раз в день овуляции. После нее выделения больше похожи на крем, они густы и скудны. Шейка матки в эти дни остается сухой, и зачатие маловероятно.

УЗИ. Ультразвуковой мониторинг можно пройти только в специализированной клинике. Медики проводят процедуру, используя вагинальный датчик аппарата УЗИ. На 7–10-й день цикла врач исследует яичники на предмет определения овуляции. Затем каждые 2–3 дня ведет наблюдение за ростом фолликулов, делая это вплоть до дня овуляции.

важная информация будущим родителям. Как забеременеть быстро после месячных

Самое большое счастье в жизни женщины — ребенок. Именно беременность скрепляет семьи и является тем событием, которое способно полностью изменить жизнь не только женщины, но и мужчины.

Ожидание малыша полностью меняет не только привычки, но и поведение женщины, делая ее более чуткой, внимательной, отзывчивой.

К сожалению, многие современные семьи сталкиваются с такой проблемой, как трудность зачатия. Невозможность забеременеть может коснуться даже абсолютно здоровых и готовых на такой серьезный шаг супругов.

После попыток, которые могут длиться не только месяцы, но и годы, многие просто опускают руки и перестают дальше стараться. Напрасно. На сегодняшний день миру известно множество способов зачатия. Наряду с медикаментозным лечением существует еще один очень действенный нетрадиционный способ для тех, кто не знает, — бабушкин метод.

Ни для кого не секрет, что самые ценные и мудрые жизненные советы всегда дает опытная бабушка.

Правильное питание

Многие женщины, столкнувшись с невозможностью зачатия, долгое время пытаются самостоятельно справиться с данной проблемой. Они меняют свой рацион, начинают правильно питаться, тем самым обогащают организм всеми необходимыми для будущего малыша витаминами и минералами и полезными микрокомпонентами.

Жиры и жирные кислоты

Для тех женщин, которые решили изменить свой рацион, потому что не знают, как быстро забеременеть, бабушкин метод, основанный на употреблении большого количества жиров и жирных кислот, может оказаться весьма эффективным.

Для того чтобы обогатить свой организм полезными жирными кислотами, рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как:

  • красная рыба, сельдь, крабовое мясо и другие морепродукты;
  • масла оливы, подсолнечника, льна;
  • земляные или грецкие орехи;
  • молоко, сметану, ряженку, творог, йогурт, кефир и т. д.

Гречка для будущей мамы

Во многих странах мира, для того чтобы забеременеть и выносить здорового ребенка, женщины за полгода до зачатия начинают постепенно добавлять в свой рацион гречку, так как именно она содержит полезные вещества и витамины, которых нет в других крупах. Кроме того, еще одним полезным и приятным свойством гречневой крупы является профилактика анемии. Несмотря на то что гречневая крупа входит в список с условным названием «Проверенные народные методы», забеременеть быстро при неправильном ее употреблении не получится. Для достижения желаемого результата необходимо варить кашу из гречневой крупы на воде, без добавления молока или сливочного масла, так как кальций, содержащийся в молочных продуктах, препятствует попаданию в организм железа. Для тех, кто не может употреблять в пищу каши, существует альтернативный вариант — оладьи или пирожки на воде из гречневой муки.

Свежие овощи или каша

Тем, кто любит овощи больше круп и не знает, как быстро забеременеть, бабушкин метод, проверенный годами и поколениями, может помочь.

За полгода до предполагаемого момента зачатия женщина и мужчина должны активно начать добавлять в свой ежедневный рацион свежие овощи, такие как репа, морковь, капуста.

Капуста, морковка и репа содержат грубую клетчатку, которая не усваивается организмом, но, несмотря на это, способствует выведению опасных токсинов и микрокомпонентов, а также омолаживает организм.

Травяные отвары и настои

Зачастую именно из-за недостатка в организме будущей мамы витамина Е не происходит долгожданное зачатие. Для тех, кто не знает, как быстро забеременеть, бабушкин метод, основанный на правильном заваривании травяных настоев, может оказаться очень полезным.

Для того чтобы привести в норму женскую репродуктивную систему, рекомендуется пить свежий отвар, приготовленный из лепестков роз или ягод облепихи.

Многие женщины рассказывают, что долгожданное зачатие произошло после употребление и шалфея. Однако врачи призывают не употреблять без назначения такие средства.

Еще одно знаменитое растение, которое использовали наши предки, — боровая матка.

Врачи одобряют и призывают использовать спиртовой настой травы при следующих показаниях:

  • воспаление влагалища;
  • необходимость улучшения работы яичников;
  • подготовка матки к зачатию;
  • устранение гинекологических заболеваний;
  • бесплодие;
  • токсикоз.

Преимущество данного растения — абсолютная безвредность для женского организма, за исключением случаев аллергии на саму траву.

Как забеременеть быстро: способы выбора наиболее эффективных поз

Многие пары недооценивают важность правильного выбора поз и положения тела. Ведь именно правильное положение помогает как можно большему количеству спермы достичь матки.

Список 10 бабушкиных способов забеременеть быстро:

  • Не следует сразу после полового акта вставать.
  • Не рекомендуется лежать на животе или спине, идеальным положением будет лечь на бок.
  • После полового акта необходимо поднять ноги прямо, подпереть таз руками и встать в позу «березки».
  • Подготовить мужчину, он должен заранее начать правильно питаться, а также воздерживаться от полового акта 2-3 дня до предполагаемого зачатия.
  • Выбрать правильную дату в цикле женщины, в идеале это должен быть первый день овуляции.
  • Если есть признаки воспаления или повышена кислотность влагалища, перед половым актом рекомендуется сделать спринцевание слабым содовым раствором, который подготовит среду и сделает ее более комфортной для сперматозоидов.
  • После полового акта не рекомендуется подмываться мылом или гелем для интимной гигиены.
  • Многие считают, что нельзя забеременеть в период, когда мучает бессонница, депрессия или стресс, так как организм морально ослаблен и не готов к появлению малыша.
  • Также не рекомендуется во время зачатия принимать алкоголь, спирт делает сперматозоиды вялыми и неактивными.
  • Во время зачатия рекомендуется забыть о женском оргазме, так как во время него матка немного приподнимается, а значит, сперматозоидам становится сложнее до нее добраться.

Волшебная энергия цветов

Огромное влияние на организм человека оказывают комнатные растения. Какой самый безопасный, эстетически приятный и эффективный бабушкин метод? Как забеременеть? Разводить комнатные цветы.

Например, фикус. Особенно эффективно держать это растение в спальне, ухаживать за растением нужно так, как будто это маленький ребенок.

Существует поверье, что при должном уходе растение будет вырабатывать особые вещества, которые будут снимать усталость и раздражительность, а также будут способствовать целеустремленности и хорошему крепкому сну.

Как забеременеть быстро: бабушкин метод выбора правильных талисманов и оберегов

Тем, кто верит в магию и мистику, ускорить процесс зачатия можно с помощью правильно подобранного оберега или амулета.

Амулеты, способствующие приближению долгожданной беременности, делаются из драгоценных камней: алмаза, изумруда, топаза, аметиста.

Кроме ношения оберегов можно поставить в спальне у изголовья кровати небольшую деревянную статуэтку Венеры или Афродиты. Важно, чтобы статуэтки были именно из дерева плодовых пород. По преданию, женщина, получившая в подарок статуэтку Венеры, должна забеременеть в течение года.

Правильная энергетика

Существует еще один весьма сомнительный способ того, как забеременеть быстро. Бабушкин метод, которым нередко пользовались они сами, основан на том, чтобы в полнолуние взять грязную постель, на которой уже был зачат ребенок, расстелить на свежескошенном сене и спать на ней с мужем, не вставая, двенадцать часов.

Многие женщины верят в примету, которая гласит: для того чтобы быстро забеременеть, нужно потрогать живот беременной женщины или выпить чай из ее кружки.

Некоторые утверждают, что смогли забеременеть только после того, как сидели или спали на кровати беременной. Или примеряли на себя ее вещи.

Если попробовав два-три бабушкиных метода, женщина не знает, как быстро забеременеть, народные средства, способы и позы бессильны, в этом случае стоит обратиться к гинекологу, который проведет необходимое обследование и выявит причину бесплодия. И возможно, после лечения в семье появится долгожданный малыш.

Беременность для большинства женщин является долгожданным и радостным событием. Но зачастую его приходится ждать очень долго, что доставляет немало огорчений. Специалисты-гинекологи разработали несколько действенных советов для женщин, желающих скорее приблизить момент наступления беременности.

Прохождение медицинского обследования

Перед тем, как начинать работу по зачатию, следует пройти обязательное медицинское обследование. У своего лечащего врача женщина, желающая забеременеть, должна спросить о том, как правильно принимать пренатальные витамины, в составе которых содержится фолиевая кислота. Они поспособствуют сокращению рисков возникновения дефектов нервной трубки у зачатого плода. До того, как начаты попытки забеременеть, следует пропить курс таких витаминов. Если у будущей мамы есть какие-то проблемы со здоровьем, она должна постоянно находиться под наблюдением лечащего доктора ещё до наступления беременности.

Контроль над циклом менструаций


Постоянное отслеживание менструального цикла является одним из важных аспектов наступления беременности. Каждая из женщин должна уметь точно определять благоприятные дни для зачатия. Самым оптимальным периодам для наступления беременности считается овуляция. Именно в такие дни скорее всего и может случиться оплодотворение. Определить наступление овуляции можно при постоянном ведении календаря менструаций. Кроме того, в медицинской среде существуют специальные приборы, позволяющие точно определить момент наступления овуляции. По календарю подсчитать самые подходящие дни для зачатия можно следующим образом. За точку отсчёта выбирается первый день менструального периода. Проверку наличия овуляции начинают с девятого дня менструального цикла, и продолжать ровно до той поры, пока она не даст положительного результата. Если у женщины менструальный цикл составляет 28 дней, то овуляция у них обычно наступает на 14-й день менструального цикла. Однако 100% гарантии правильности подсчётов дать нельзя, поскольку значение здесь имеют и индивидуальные особенности организма женщины.

Надо сказать, что в регулировании уровня рождаемости немаловажную роль играет также и применение противозачаточных средств до и во время занятий сексом. Значительную часть своей жизни многие женщины растрачивают на то, чтобы предотвратить появление нежелательной пока беременности. Они употребляют огромное количество специальных пилюлей и прочих контрацептивов, поэтому что уж тут удивляться, если зачать малыша сразу после отказа от них не получается. Вообще в данном случае определить точный период происхождения овуляции будет крайне сложно. Цикл менструаций следует контролировать постоянно, и тогда все подсчёты получится осуществить намного быстрее.

Не стоит тратить время на поиск хороших поз


Существует и такой миф, что, мол, если при занятиях сексом принять правильную позу, то можно добиться быстрого зачатия. На самом деле научно не доказано, действительноли для зачатия оптимальной будет миссионерская поза в сексе, а положение, когда женщина находится сверху, не будет способствовать беременности. Если рассматривать данное утверждение чисто с теоретической точки зрения, то не стоит сбрасывать со счетов так называемый закон гравитации, согласно которому поток сперматозоидов в определённых позах замедляется или, наоборот, убыстряется.

Отдыху после секса – быть!


Некоторые «грамотеи» советуют для скорейшего зачатия после секса немного полежать с поднятыми ногами. Конечно, отдых после бурной любви необходим, но не стоит задирать ноги вверх – добиться желаемой беременности это действие не поможет. Если вы просто после соития с партнёром полежите в спокойствии минут 10-15, то велика вероятность того, что сперма может попасть в шейку матки. А вот акробатические трюки лучше не совершайте. Они не помогут изменить положение таза, только заберут много сил.

Не стоит переусердствовать!


Регулярные сексуальные контакты при овуляции не всегда увеличивают шансы женщины на оплодотворение. Дело в том, что при частых эякуляциях качество мужской спермы существенно снижается. Если заниматься во время овуляции сексом каждый день, то шансы на долгожданную беременность возрастают в два раза. Сперма способна сохранять свою активность на протяжении 72-х часов. Однако если вам хочется заниматься соитием чаще, то желательно, чтобы после нескольких сексуальных контактов ваш партнёр сдал в больнице сперму на анализ, который поможет определить качество и уровень её активности.

Что касается репродуктивных свойств мужской спермы, то многие специалисты сходятся во мнении, что они во многом зависят от того, носит ли мужчина обтягивающую одежду или тесное бельё, часто ли посещает сауну, насколько далеко располагается мобильный телефон (излучение которого может негативно воздействовать на репродуктивную функцию спермы) от гениталий.

Стресс нужно снимать


Давно известно, что все болезни происходят от нервов. От постоянных стрессовых ситуаций, вызванных безуспешными попытками зачать малыша, очень сильно страдает и овуляция. У мужчин стресс провоцирует развитие половой дисфункции, а также – страх перед возможными неудачами. Прежде, чем начинать попытки зачать малыша, следует расслабиться и избавиться от стресса. Конечно, делать это следует только при помощи здоровых методов.

Здоровый образ жизни – один из путей к беременности


Если вы регулярно занимаетесь спортом – то это, несомненно, оказывает благотворное влияние на ваше здоровье. Однако чрезмерные физические нагрузки всё же могут негативно отразиться на овуляции. В большинстве случаев порог физической активности для каждого человека индивидуален, но большинство экспертов считает, что при каждодневных тренировках продолжительностью 45-50 минут процесс овуляции может значительно ухудшиться. Это отнюдь не означает, что упражнения следует прекратить полностью. Необходимо лишь немного уменьшить их интенсивность.

1.Если вы являетесь рьяным приверженцем тяжелых нагрузок физического плана, то такое положение дел сможет негативно отразиться на второй половине менструального цикла.

2.Самым оптимальным вариантом для здорового образа жизни будут получасовые аэробные занятия, среди которых самым действенным остаётся ходьба. Правильный режим питания и хорошо построенная диета также имеют немаловажное значение в решении вопросов зачатия ребёнка.

3.Прощание с вредными привычками (например, с курением). Никотин имеет очень много негативных факторов воздействия, и в том числе пагубно влияет и на репродуктивные свойства организма. Сигареты плохо воздействуют и на количество эстрогена, и на особенности осуществления овуляции.

Существует большой процент женщин (85%), которые могут забеременеть уже в течение одного года совершения попыток. Если на протяжении этого года забеременеть не получается, то следует подумать о посещении врача-гинеколога. Женщинам, достигшим 35-летнего возраста, также рекомендуется регулярно посещать лечащего врача уже после шести месяцев безуспешных попыток забеременеть.

Счастье материнства ни с чем не сравнимо. Это высший дар небес, его по достоинству может оценить только та женщина, которая готова к рождению ребенка и желает его появления на свет всей душой. Это апогей чувства любви мужчины и женщины, их соединившиеся частички, которые создают целый мир в утробе женщины, а после рождения — целый мир вокруг себя. Дети — не только в буквальном смысле наше будущее, дети — для многих и смысл жизни, ее цель, и, как оказывается потом, только ее начало…

Сегодня многие задаются вопросом: «Что надо делать, чтобы забеременеть?», когда считают, что время для пополнения в семье уже пришло. И в самом деле, существует несколько секретов, которые помогут природным силам сотворить это чудо — подарить миру нового, совершенно особенного человека.

Зачем вам ребенок

Не будем излишне строги к тем, кто не планирует, но рождает детей снова и снова, без раздумий о том, что помимо железной контрацепции на девять месяцев и государственного пособия каждый будущий ребенок — это человек, и дать ему, кроме воспитания, условия для жизни и гармоничного развития — святая обязанность каждого родителя. В многодетных семьях точно не стоит вопрос о том, что делать, чтобы забеременеть, точно так же, как и в религиозных. Как Бог даст — гласит их позиция.

Так или иначе, каждый ребенок не просто так приходит в наш мир. Душа, данная маленькому и нежному существу, нуждается в родительском тепле и ласке. И, быть может, за то, что кто-то растет в семье, словно сирота, или вообще без таковой, никто и никогда не будет наказан. Но и в таких ситуациях ребенок получает свой опыт, родитель или родители — свой, а окружающий мир обретает недостающий элемент для того, чтобы функционировать и развиваться.

Каждый из нас занимает в мире свое место, приходит в этот мир в свое время и покидает его в назначенный час. Мудрая природа гармонична и сбалансирована, для её непрерывного развития внутри и во Вселенной обязательно нужно, чтобы все было на своих местах. То, что мы не можем объяснить ее некоторых проявлений, не значит, что она неправа или несправедлива. Даже если такая роль (полусироты, инвалида) должна принадлежать тому самому ребенку, который зачат, он имеет право на жизнь, какой бы она ни была, ведь она ему уже дарована в тот самый момент зачатия. И будет несправедливым лишать жизни ребенка, который уже растет и развивается в утробе, если дана она не вами…

Всему свое время

Не нужно пытаться обхитрить судьбу, распоряжаясь тем, когда «удобно» рожать детей, а когда — нет. Многие аборты, в том числе медикаментозные, нарушили баланс Вселенной, теперь человечество страдает локальными вспышками бесплодия, причем развитые и цивилизованные страны — те, которые вкладывают большие средства в изучение проблем идиопатической несовместимости партнеров или механизмов искусственного оплодотворения — возглавляют этот список.

Вопрос о том, что нужно делать, чтобы забеременеть, редко занимал умы наших предков, а сегодня даже мужчины проявляют к этому интерес. Экология планеты, образ жизни многих потенциальных родителей, которые употребляют спиртное и курят, ведут беспорядочную половую жизнь, набираясь «опыта», а иногда и инфекций — все эти факторы часто делают беременность «несвоевременной», что влечет за собой ее прерывание. Вряд ли в тот «неудобный» момент потенциальные родители думают, что риски не иметь потом желанного ребенка сильно возрастают. Созревая к серьезному решению, порой тогда, когда уже поджимает детородный возраст, женщина задумывается, что нужно делать, чтобы быстро забеременеть, планирует и ждет заветных двух полосок на тесте.

Что делать, чтобы забеременеть: народные средства

Помочь организму настроиться на нужный лад может искреннее желание иметь ребенка, но усугубить процесс способно зацикливание на мысли о беременности. Не стоит вводить свой организм в стрессовое состояние и переживать, случится беременность или нет, терзаться сомнениями, искать ответы на вопросы о том, что надо делать, чтобы забеременеть быстро. Конечно, зачатие случится, если:

Вы и ваш партнер ведете здоровый образ жизни и не принимаете антигистаминных препаратов, антибиотиков.
. Вы и ваш партнер не имеете патологии, препятствующей нормальной фертильной функции (это можно выяснить в репродуктивном центре: женщинам назначаются УЗИ и анализы, мужчине — спермограмма).
. Вы не предохраняетесь.

Можно помочь собственному организму, пропив курс отваров трав. Действенны гомеопатические средства, такие как душица (она же орегано), боровая матка, зверобой, хмель, подорожник, крапива, тысячелистник, ромашка, донник, солодка, марьин корень.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть с помощью настоев на травах? В течение месяца-двух принимать ежедневно порцию отвара одного из вышеуказанных даров природы.

Некоторые из трав имеют противопоказания. Их нельзя употреблять во время менструации, потому что они способствуют усилению кровотока, а это может стать причиной кровотечения. Также нужно внимательно следить за графиком цикла, потому что такие травы способны спровоцировать и выкидыш на раннем сроке, который вы можете даже не заметить. Но в то же время зачастую при помощи отваров из этих трав можно поправить женское здоровье и излечить диагноз «бесплодие», который порой, не разобравшись, ставят врачи.

Кто-то прибегает к помощи святых — Луки Крымского, Матроны Московской, Николая Чудотворца и Ксении Петербургской, Богородицы. Кто-то останавливается на гомеопатии или вычислении благоприятных дат для зачатия. Кто-то задумывается над своим образом жизни и меняет его не только в сторону оздоровления, но и очищается ментально — различные практики прощения и добра, успокоения и веры в силы Вселенной, способность отпустить ситуацию из-под своего контроля и довериться Судьбе приносят свои положительные плоды даже с психологической точки зрения. Те, кто находятся в поиске универсальных средств, и задаются вопросами о том, что делать, чтобы быстрее забеременеть, сходятся на одном и том же — если средство безопасно и гуманно, почему бы не попробовать? Даже если оно не сработает в этот раз, уж точно не повредит, и поэтому попробовать все-таки надо.

К чему еще можно прибегнуть?

Что делать, чтобы забеременеть, если трав недостаточно? Семечки и орехи — замечательные источники витамина Е, полезного не только для кожи и волос, но и для гормонального фона, благоприятствующего беременности. Зеленые яблоки и зелень (салат, укроп, в небольших количествах петрушка) содержат фолиевую кислоту, которая понадобится и при наступившей беременности. Не помешает пропить курс общеукрепляющих витаминов, съездить отдохнуть, расслабиться и абстрагироваться от повседневных забот — работы, домашних хлопот, дальних поездок, утомляющих гостей.

Важно знать, что делать после секса, чтобы забеременеть, если нарушения строения матки имеют место: в горизонтальном положении приподнять таз таким образом, чтобы загиб оказался орошённым спермой. Стоит подумать об этом еще во время полового акта: обеспечить максимально глубокое проникновение при помощи позы, которая будет характерна для имеющегося типа строения женских органов. Если матка без загибов — оптимальна миссионерская позиция, когда женщина на спине или на боку. Если загиб сзади, нужно лечь на живот и положить под бедра валик или подушку еще во время полового акта, а затем в той же позе провести хотя бы четверть часа. Если загиб в сторону, стоит принять позу, позволяющую противоположный бок развернуть кверху.

Просто или нет?

Для кого-то беременность наступает легко. Если организмы обоих партнеров здоровы, то для того, чтобы беременность наступила, достаточно не предохраняться. Некоторые интересуются, что делать после полового акта, чтобы забеременеть. Ответ прост: во-первых, постараться не зацикливаться на наступлении беременности, не пытаться почувствовать какие-то особые ощущения, сигналы того, что вот оно, свершилось! Все происходит на клеточном уровне, и помочь клеточкам будущих родителей соединиться можно спокойным поведением.

Для лучшего эффекта некоторые советуют подложить под таз подушку или забросить ноги на спинку дивана, стенку, встать на лопатки в «березку», одним словом, создать условия для того, чтобы сперматозоиды остались внутри женского организма в как можно более полном составе. Для тех, кто хочет узнать, что делать, чтобы забеременеть с первого раза, есть совет: научитесь определять дату овуляции яйцеклетки, и беременность наступит, если вы запланируете зачатие именно на этот день.

Ювелирная работа

Мальчик или девочка? Почему говорят, что будущая девочка «зачата с ювелирной точностью»? Обратимся к физиологии.

О том, что пол будущего ребенка зависит от отца, со школьной скамьи знают все. Хромосомы X и Y, которые приносит гаплоидный сперматозоид яйцеклетке, и определяют сочетание XX, XY для будущего малыша. Однако не все так однозначно. Дело в том, что и яйцеклетка имеет свои секреты. В момент, когда наступает овуляция, яйцеклетка готова к оплодотворению. Сперматозоиды, передвигающиеся по половым путям женщины, движутся с разной скоростью. Носители Y-хромосомы несутся на всех парах, они более мелкие, более подвижные, и у них меньшая продолжительность жизни. Носители X-хромосомы медленнее, тяжеловеснее, но живут дольше. Во время полового акта в половые пути женщины попадают хромосомы обоих видов. Одни опережают других, но быстрее погибают, вторые живут дольше и достигают цели медленнее.

Путем несложных подсчетов мы получим ответ на вопрос о том, что надо делать, чтобы забеременеть мальчиком: нужно дождаться овуляции и провести непосредственно в этот период (допускается за один день до и один день после) половой акт. Сперматозоиды быстро достигнут яйцеклетки, произойдет оплодотворение, носители Y-хромосомы, отвечающие за мужской пол, соединятся с яйцеклеткой в эмбрион мужского пола. Точно так же, планируя девочку, нужно вычислить время овуляции и воздерживаться как от полового акта непосредственно в эти трое суток (сутки до, во время и после овуляции), так и от частых семяизвержений накануне. Проведя половой акт за 3-4 дня до овуляции, можно надеяться на то, что «доживут» до ее начала только носители X-хромосомы, отвечающие за женский пол эмбриона.

Как определить овуляцию

Помимо тестов на овуляцию, продающихся в аптеках, самым точным методом является ультразвуковая диагностика, которая выявит, в каком из яичников созревает яйцеклетка, как скоро произойдет овуляция. Есть домашний физиологичный метод определения овуляции по выделениям. Растягивая некоторое количество женских выделений между указательным и большим пальцем, обратите внимание на их эластичность. Если ниточка разрывается, то овуляция не наступила, если же ладонь практически полностью прямая, а между пальцами все еще тянется ниточка выделений — овуляция началась, имейте в виду!

Овуляцию можно определить базальным методом. Измеряя ежедневно температуру в анальном отверстии и записывая данные в график, следите за ее резким скачком, сигнализирующем об овуляции. К сожалению, такой метод нельзя назвать стопроцентным, поскольку на температуру могут влиять недосыпания, недомогания, инфекции и переутомления, принятие спиртного накануне и т. д.

Планируем дату рождения ребенка

Да, жизнь такова, что планировать время зачатия малыша все-таки приходится. Кто-то считает, что зимой родить малыша — это очень удобно, потому что уже к лету он будет пробовать все витаминки самостоятельно, кто-то думает, что летом — оптимальный вариант, ведь сушить пеленки и одежду малыша проще простого под солнышком, а ультрафиолет будет ласкать его нежную кожу. И те, и другие правы, но если вы вдруг решили, что ребенок должен появиться в семье, запланировав его рождение на определенный срок, что делать, чтобы быстрее забеременеть?

Учитывая, что природой в месяце выделено только 48 часов на «судьбоносную встречу» сперматозоида и яйцеклетки, стоит в самом деле позаботиться о том, чтобы забеременеть именно в этом месяце, а не в следующем. Как ни странно, количество соитий не повлияет на качество, а, скорее, даже наоборот: чем чаще обновляется состав мужского семени, тем менее он концентрирован. Поэтому рекомендуется во время овуляции заниматься любовью через день. Пропустить дату овуляции не получится. Если внутри труб, ведущих к яичникам (а именно там и скапливаются сперматозоиды), появится яйцеклетка, за 3-5 дней жизни сперматозоидов на встречу есть все шансы. Период овуляции у всех женщин индивидуален, но с 11-го по 18-й день цикла можно начинать попытки забеременеть.

Что должно быть в рационе

Правильное и полезное питание обеспечит женщине хорошее самочувствие и насыщение витаминами организма. Для витаминов E, A, фолиевой кислоты нужно включить в рацион молоко, творог, фрукты, овощи, каши и растительные масла. Будущий папа тоже должен позаботиться о здоровом потомстве. Рыба, мясо, орехи повышают фертильность у мужчин. Не стоит налегать на сладкое и мучное, особенно важно избегать полуфабрикатов с консервантами, канцерогенами и вредными добавками. Для создания щелочной среды (это рекомендуется для повышения способности к зачатию) стоит чаще употреблять в пищу травы, овощи, исключить молоко, мясо и зерновые, создающие кислую среду.

Кстати, вот, что надо делать, чтобы забеременеть девочкой: диета на основании включения в рацион молочных продуктов, рыбы, фруктов, кофе и шоколада и исключение из рациона мясных, грибных, мучных, консервированных и сладких блюд в течение нескольких месяцев поможет. Аналогично происходит с «заказом» ребенка мужского пола. Только диета будет включать как раз белковые продукты, а вот от молочных нужно будет отказаться. Эти требования касаются обоих партнеров, и их обоснование просто. Что делать, чтобы забеременеть ребенком определенного пола? Провоцировать выработку тех или иных гормонов, и помогает в этом именно диетический способ питания.

Еще один важный нюанс по поводу диетического питания. Стоит подумать о нем, если ваш вес избыточен или недостаточен. Изможденные и худые закономерно не могут забеременеть из-за переутомления. Полные — аналогично, из-за избыточного веса. И у тех, и у других наблюдаются проблемы с обменом веществ.

Способы спланировать пол ребенка

Для тех, кто хочет знать, что нужно делать, чтобы забеременеть ребенком определенного пола, будут интересны методики, которые основаны на вычислении требуемой даты зачатия.

Они не являются стопроцентной гарантией, как и все остальные способы, в том числе экстракорпоральное оплодотворение. Однако в большинстве случаев ожидаемые результаты по предлагаемым способам совпадают с реальными.

Итак, один из самых популярных — метод Будянских. Он базируется на специальной таблице, разработанной супругами Будянскими, однако подходит только тем, у кого стабильный цикл, кто был рожден вовремя (недоношенные и переношенные при собственном рождении женщины, желающие стать матерями, должны считать по-другому). Суть метода сводится к тому, что женщина, зачатая в менструальный четный месяц для своей матери, сама может в четные месяцы забеременеть только девочкой, а в нечетные — мальчиком, и наоборот. Однако метод никак не объясняет зачатие двоен, троен, близнецов.

Кстати, а что надо делать, чтобы забеременеть близнецами? Природой так устроено, что только генетическая предрасположенность женщины (вот в этом вопросе правит балом исключительно будущая мама) отвечает за способность к многоплодной беременности. Но, опять же, генетика говорит о том, что у мужчины, который сам из двойни или имеет в генеалогическом древе двойни, могут родиться внуки или внучки в двойне. Ведь его клетка, несущая ген, отвечающий за многоплодие, вполне может передаться дочери.

Итак, что надо делать, чтобы забеременеть двойней, если природных предпосылок к этому нет? Сегодня не слишком доступное широким массам в силу высокой стоимости средство — ЭКО или ИКСИ — искусственное оплодотворение. Метод не совсем природен: искусственно объединенные клетки, становящиеся эмбрионами, на самом раннем сроке подсаживают в матку, стимулируют процессы, которые должны происходить при естественном зачатии, гормонами, и часто это предприятие имеет успех. Но надо сказать о важном: такие методы имеют и побочные эффекты. Часто случается невынашивание беременности (ведь сам процесс ЭКО предполагает вторжение в матку, хоть и микроскопическими инструментами, но это все-таки инородные тела для организма женщины) или ее течение придется обеспечивать постоянной гормональной поддержкой.

Зато это выход для позднородящих женщин. Те, кто интересуется, что надо делать, чтобы забеременеть в 44 года, в репродуктивных центрах получают ответ, что беременность в возрасте, когда фертильная функция уже снижена, вполне может быть успешной при помощи ИКСИ или ЭКО.

Как происходит самое главное чудо на Земле

Существует своеобразная версия о том, что ребенок сам выбирает своих родителей. Пусть это будет сказкой: маленький ангел сидит на облаке, откуда ему видно все то, что происходит на Земле. Наблюдает и разглядывает людей: пары или одиноких. У него уже есть черты характера, и он высматривает тех, на кого хочет стать похожим и внешне. Если пара уже найдена, ангел становится ребенком, спускаясь легким невидимым перышком с небес в материнскую утробу. А если нет — он создает условия для их встречи, союза, пусть даже кратковременного. Поэтому если вы не знаете, что надо делать, чтобы забеременеть, проявите себя в хороших поступках, очистите свои мысли от злых намерений, раздражения, плохих эмоций. Пусть ваша душа источает свет, тогда ангел его заметит и найдет вас из миллионов людей.

Если не получается зачать ребенка два года или дольше, стоит изменить образ жизни, пройти обследование. Быстрой беременности способствует отличное здоровье, правильное питание. Мнимое или действительное бесплодие – распространенная причина расторжения брака.

Когда вероятнее быстро забеременеть

Вероятность забеременеть максимальна в середине женского цикла, когда созревает яйцеклетка.

При овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид – наступает беременность. В шейке, матке, фаллопиевых трубах сперматозоиды не погибают до 6 суток. Поэтому наиболее благоприятны для зачатия:

  • День овуляции.
  • Предшествующие 5-6 дней.
  • Сутки после овуляции.

Признак овуляции – изменение характера выделений. Они обильные, хорошо тянутся, похожи на яичный . Так происходит к середине цикла под действием женских половых гормонов эстрогенов. Внизу живота – несильные боли, связанные с разрывом фолликула.

Тест по определению возрастания уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24-36 часов до овуляции позволяет узнать дни, когда высока вероятность забеременеть.

Начало тестирования – за 17 дней до менструации.

  • Поместить в мочу на 20 секунд тестовую полоску, через 3 минуты оценить цвет.

Если он бледнее контрольного, отсутствует выброс ЛГ, результат отрицательный. Тестирование проводить каждый день в одно время.

Вероятность быстро забеременеть повышают оптимальные для зачатия дни, их определяют по базальной температуре:

  • Измерять температуру ректально каждый день в одно время, лучше утром.
  • По результатам построить график.

Повышение температуры на 0.4-0.5С сигнализирует об овуляции.

Некоторые пары из-за настойчивого желания быстро забеременеть безрезультатно стараются по несколько раз в день.

Правильный подход – за 2-3 дня перед зачатием исключить близость, чтобы накопить больше сперматозоидов, повысить их активность. Наиболее высока их концентрация при первом акте.

Добиться долгожданной беременности помогает снижение важности, отсутствие зацикливания на обязательном зачатии.

Применять классическую позу. После полежать, расслабиться, отрешиться, предоставить остальное природе.

Причины бесплодия

Доля супружеских пар, у которых диагностируют бесплодие – 10-15%.

Женское бесплодие не позволяет забеременеть в 48-50% случаев.

Отсутствие детей по вине мужчин выше – 50-52%.

Не удается зачать по причине обоюдного бесплодия – 10-20% пар.

Бесплодие – не болезнь, а комплекс симптомов различных заболеваний.

Причины, по которым не удается забеременеть:

  • непроходимость маточных (фаллопиевых) труб вследствие воспалительных заболеваний, анатомических особенностей;
  • нарушения менструального цикла, недостаточность овуляции;
  • эндометриоз – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки за границы слоя;
  • нарушение способности к имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки вследствие опухоли, абортов, выкидышей;
  • низкое количество и качество спермы;
  • нарушения сперматогенеза – созревания здоровых активных сперматозоидов;
  • хроническое воспалительное заболевание половых органов;
  • эндокринные нарушения;
  • психические, неврологические расстройства;
  • социальные и экологические факторы;
  • генные, хромосомные, иммунные факторы;
  • наследственные причины.

Наступлению беременности препятствуют функциональная слабость гипофиза, гормональные нарушения, сбои в работе эндокринных желез, мочевыводящей, пищеварительной систем, чрезмерной нервной чувствительности.

Физическая слабость партнера, букет заболеваний – вероятная причина невозможности быстро забеременеть.

Высока доля пар (10-30%), которые не могут зачать, но у которых специалисты не смогли определить причину действительного или мнимого бесплодия.

Лечение бесплодия

Если не удается забеременеть, после постановки диагноза врач назначает консервативное или хирургическое лечение для устранения нарушений менструального цикла, непроходимости фаллопиевых труб, эндометриоза.

Недостаточность овуляции лечат стимуляторами, гормональными препаратами.

Гормональные препараты назначают при лечении эндометриоза и мужского бесплодия.

Чтобы быстро забеременеть, применяют искусственное оплодотворение:

  • мужниной спермой, спермой донора;
  • помещение в фаллопиевы трубы смеси яйцеклеток и сперматозоидов;
  • экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – хирургическое извлечение и возврат яйцеклетки в матку;
  • размещение оплодотворенных яйцеклеток (зигот) в фаллопиевых трубах.

Миндалины – часть имунной системы организма, защитный барьер от инфекции. При воспалении их удаляют, чтобы предупредить развитие сердечных, почечных, суставных заболеваний. Хирургическая операция снижает выработку иммуноглобулинов – особых веществ для защиты от бактерий, вирусов, а также веществ для созревания половых клеток.

Поэтому лечение бесплодия иногда требуется тем, у кого удалены миндалины.

Что делать, чтобы быстро забеременеть


Как быть, если не удалось определить причины бесплодия?

Наступлению беременности помогает восстановление тонких связей в женском организме, которые влияют на овуляцию.

Быстро забеременеть мешают:

  • диеты, голодания – они снижают уровень женских половых гормонов, нарушают менструальный цикл;
  • стрессы – снижают ресурс яичников;
  • оральные контрацептивы, гормональные препараты – препятствовуют овуляции;
  • интоксикация – курение, спиртное, химическая, лучевая терапии.

Устранение данных факторов нормализует функцию яичников, восстанавливает овуляцию, способствует зачатию.

Быстро забеременеть помогает от вредных веществ, снижение их действия.

Например, мужчины, кто профессионально занят ремонтом и обслуживанием автомобилей, в течение дня подвергают организм действию массы вредных веществ. Некоторые из них влияют на строение и активность сперматозоидов. В результате жена не может забеременеть.

Поступление витаминов и микроэлементов, очищение организма помогают быстрее зачать ребенка.

Бесплодие вызывает гипотиреоз

Щитовидная железа весит до 30-40 грамм, расположена спереди и по обеим сторонам от основания шеи.

  • Заварить 1с.л. измельченных листьев стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Розы . Лепестки помогают быстрее забеременеть, стимулируют функцию яичников, выработку сперматозоидов у мужчин, способствуют высокой половой активности.

Для лечения готовят сироп или настаивают в вине собранные утром лепестки:

  • Если не получается у женщины, применяют белые или розовые лепестки.
  • Если у мужчины – лепестки красного или темно-розового цвета.

Петров крест . При бесплодии из травы готовят настой:

  • Заварить 1ч.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут. Укутать, настоять час, процедить.

Принимать по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Ива . Отвар помогает при гинекологических заболеваниях:

  • Заварить 1с.л. точеной коры ивы стаканом кипятка в термосе 5-6 часов.

Принимать по 1 с.л. 3 раза в день через полчаса после еды.

Трава спорыша (горец птичий). Настой помогает при бесплодии:

  • Заварить стакан травы литром кипятка.

Пить как чай.

Корневища валерианы . Ванны решают мужские проблемы:

  • Залить 50г измельченных корневищ двумя литрами воды комнатной температуры, настаивать 2 часа. Прокипятить в течение 20 минут, процедить и вылить в ванную, наполненную водой температуры 36-38С.

Принимать ванну перед сном курсом из 10 процедур.

Грушанка, рябина . Настойка от воспаления придатков, матки, предстательной железы, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, непроходимости труб:

  • Залить 50г смеси траву грушанки и ягод рябины 0,5л водки, настаивать 2 недели в темном месте.

Принимать до 40 капель 3 раза в день.

Натуральные соки улучшают половую и гормональную функцию:

  1. Полстакана сока из свежих листьев .
  2. Через 30 минут полстакана сока из листьев петрушки.
  3. Через 30 минут полстакана сока .

Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови, тромбофлебите.

Изменено: 27.06.2019

Как всем нам, думаю, известно, беременность наступает во время овуляции у женщины.

Реальность же, в наше время, такова, что качественная сперма мужчины и правильно высчитанное время овуляции еще не гарантия быстрого наступления такой желанной беременности. Нюансы есть, как всегда и их тоже нужно учитывать.

Стоит наверное упомянуть, что каждая женщина индивидуальна, и причины, которые влияют на способность забеременеть у каждой свои.

Однако, если Вы не можете быстро забеременеть , можете воспользоваться нашими советами и попробовать их на себе. Кто знает, возможно это то, что вам нужно!

Пройдите медицинское обследование

Перед началом «официальных» попыток зачать ребенка, пройдите медицинское обследование, дабы исключить любые медицинские причины. Также обязательно спросите Вашего врача о витаминах для беременных, приём которых будет полезен как маме, так и будущему малышу, а также уменьшат риск возникновения пороков в развитии. Лучше всего начать принимать пренатальные витамины заранее, за несколько месяцев до начала попыток забеременеть.

Постарайтесь исключить из жизни стресс

Стресс — одна из ведущих причин, которые могут воспрепятствовать наступлению беременности. Даже полностью здоровые пары на фоне стресса и повышенной нервозности и утомляемости не получается быстро забеременеть .

Если хотите быстро забеременеть, то Вам нужно научиться расслабляться. Способов расслабиться и снять стресс сейчас довольно много. Вам поможет горячая ванна с ароматическими маслами, попросите любимого сделать вам массаж, да и простые прогулки по парку или поход по магазинам окажут хороший антистрессовый эффект.

Скажите «Нет!» вредным привычкам

Курение…у женщин имеющих эту пагубную привычку меньше шансов быстро забеременеть. Причина в том, что все яйцеклетки, которые женщина «производит» за свою жизнь, закладываются во время развития девочки в утробе матери, новые яйцеклетки в течение жизни не появляются. То есть все вредные и токсичные вещества, попадающие в организм курящей женщины, частично оседают в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или возникновение патологий у будущего ребенка.

Никотин и смолы из сигарет также откладываются и в печени, что несомненно ослабляет ее функцию, а ведь она очищает организм и чистит кровь. Из за пагубного влияния курения, печень начинает работать интенсивнее и вырабатывает избыток гормонов-андрогенов, высокий уровень которых препятствует наступлению овуляции.

Курение также уменьшает уровень гормона эстрадиола в крови женщины, что тоже уменьшает шансы быстро забеременеть.

У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее активны.

Избыток кофеина также негативно влияет на возможность зачатия, поэтому лучше исключить кофе из своего рациона, если у вас не получается быстро забеременеть.

Старайтесь правильно питаться

Это наверное ни для кого не секрет. Еще Гипократ говорил: «Ты то, что ты ешь!» И это не лишено смысла.

Чтобы увеличить шансы быстро забеременеть, женщине необходимо поддерживать правильный, здоровый и полноценный рацион. Необходимо большое количество овощей и фруктов, которые богаты витаминами и антиоксидантами, что скажется не только на способности быстро забеременеть, но и на общем состоянии в целом. Также необходимы хлеб, каши и растительные масла, в которых много фолиевой кислоты и витамина Е, который оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию обоих партнеров.

Особые позы для быстрого зачатия

Не тратьте время на поиск спасительных и магических поз, которые помогут быстро забеременеть. Нет никаких научных доказательств, что в одной позе шас зачатия выше, чем в какой то другой

Не переусердствуйте

Постоянные занятия сексом в попытках скорее забеременеть не увеличит ваши шансы на зачатие.

При частом семяизвержении ценность мужской спермы снижается, сперматозоидов в ней становится все меньше, а соответственно и шансы забеременеть снижаются.

В целом, занимаясь сексом каждую ночь во время овуляции, вы удваиваете свои шансы , так как сперма может оставаться активной до 72 часов. Но, если вам нравиться заниматься сексом чаще, то сперма просто не будет успевать восстанавливаться.

Придерживайтесь своего цикла

Каждая женщина должна знать свой цикл и благоприятные дни для возможного зачатия ребенка. Овуляция – оптимальный момент для оплодотворения. Это – лучшее время, чтобы сосредоточиться на зачатии. Можно также использовать специальные тесты для определения овуляции, их сейчас великое множество и стоят они совсем не дорого.

Если ваш цикл в норме, то овуляция должна быть примерно в середине цикла. Поэтому посчитайте середину, возьмите запас пару дней вперед и назад и приступайте!

У женщин с обычным 28-дневным циклом овуляция наступает примерно на 14 день, но имеются и индивидуальные отличия, поэтому 100% гарантии все равно нет.

Стабилизируйте свой вес

У слишком худых или слишком полных женщин часто могут возникать проблемы с зачатием, и быстро забеременеть у них не получается. Проблемы эти возникают, конечно, не из-за самого лишнего веса, а из-за гормонального сбоя, который происходит из за излишнего или недостаточного веса.

Однако это не означает, что нужно срочно кидаться искать себе диету для похудения или наоборот, начинать отъедаться, к решению этой проблемы нужно подходить с другой стороны, а диета может только навредить.

Для начала, если ваш вес сильно отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Кстати, женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых постоянно меняется.

Задуматься о весе нужно и мужчинам: при постоянных колебаниях веса производится меньше сперматозоидов и они менее активны.

Ограничьте употребление лекарств

А особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики оказывают негативное влияние на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты часто препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть такое количество патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Как быстро забеременеть? Отвечают врачи

К какому врачу стоит обратиться, нужно ли принимать витамины, поможет ли правильное питание и отслеживание овуляции ускорить зачатие? Врач акушер-гинеколог и репродуктолог Анастасия Мокрова рассказала о способах быстро забеременеть и о том, в какие мифы нужно перестать верить прямо сейчас.

Анастасия Мокрова (@dr.mokrova)
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог

Все мы знаем, что беременность наступает во время овуляции – то есть, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Приложения в смартфоне напоминают о наступлении овуляции на 12-15 день цикла, но на самом деле она может наступить и на шестой, и даже на 22-ой день (если брать среднестатистический цикл в 28 дней). Это обязательно нужно учитывать при планировании беременности, но также и при предохранении посредством прерванного полового акта, что, в принципе, не считается методом контрацепции.

Овуляцию можно почувствовать: у некоторых женщин она сопровождается небольшими тянущими болями внизу живота и дискомфортом, но даже если вы не чувствуете никаких симптомов, это тоже вариант нормы. Тем не менее, не только отслеживание овуляции поможет ускорить зачатие: нужно придерживаться ряда других правил, чтобы забеременеть.

Что нужно делать?

Откажитесь от вредных привычек

Это первый этап при планировании беременности, одинаково важный и для мужчины, и для женщины. Употребление алкоголя напрямую влияет на сперматогенез, а он, в свою очередь, составляет 72 дня. То есть, как минимум за 2-3 месяца мужчине необходимо отказаться от этой вредной привычки. На женские яйцеклетки, к большому сожалению, все факторы окружающей среды действуют в течение всей жизни – отказ от курения и алкоголя за 2-3 месяца не поможет быстрее забеременеть.

Но естественно отказываться от вредных привычек необходимо: одно только курение может усугубить течение беременности и повысить вероятность выкидыша, замершей беременности и появления врожденных патологий.

 

Начните принимать витамины

Каждой конкретной паре назначается индивидуальный перечень препаратов для подготовки к беременности. Чаще всего это фолиевая кислота, витамины группы B, витамин D в необходимой дозировке и полиненасыщенные жирные кислоты. Разумеется, самостоятельно назначать себе какие-то препараты нельзя – необходима консультация врача, что само по себе не менее важный пункт при попытках забеременеть.

Пройдите обследование 

Это один из самых решающих этапов при планировании беременности. Причем проходить обследование должна не только женщина, но и мужчина, – чтобы беременность не просто наступила, а закончилась рождением здорового малыша. Идти к гинекологу нужно до планирования беременности: исходя из ваших индивидуальных особенностей, он назначит перечень анализов.

Купите тест на овуляцию

Отслеживать овуляцию стоит, если цикл нерегулярный, но важно понимать, что у женщин с дисфункцией яичников она может не наступать вообще или выпадать на разные дни цикла. В таком случае необходимо понять, в чем причина этой дисфункции, и уже отталкиваясь от этого, понимать, в какие дни планировать зачатие. При 28-дневном цикле тесты на овуляцию можно начинать делать с десятого дня – ежедневно и по утрам. Сейчас подобные тесты можно купить в любой аптеке – бывают полосочные, с плюсами, смайликами и так далее. Если результат положительный, значит, гормон выбросился, и овуляция должна произойти в течение 24 часов.

Однако этот момент стоит уточнить по ультразвуковому критерию. Запишитесь на УЗИ органов малого таза, чтобы зафиксировать овуляцию на ультразвуке и проверить, насколько она полноценна. Врач сможет подсказать необходимые рекомендации для поддержания второй фазы, если это потребуется. 

Здоровой супружеской паре дается один год регулярной половой жизни без контрацепции для того, чтобы зачать ребенка. Если за этот период беременность не наступила, необходимо обратиться к репродуктологу для того, что получить дальнейшие рекомендации.

Чего делать не стоит?

Не верьте, что еда повлияет на фертильность

Правильное питание никто не отменял, но ускорить зачатие и – тем более – увеличить шансы родить мальчика или девочку они не помогут. Единственный вариант запланировать зачатие ребенка определенного пола – это экстракорпоральное оплодотворение с преимплантационной генетической диагностикой (иными словами, ЭКО). Этот способ поможет отследить хромосомные аномалии и увидеть пол ребенка, но назначается он, конечно, только по показаниям.

Не надейтесь на определенные позы

Лежание часами в «березке» после полового акта не поможет быстрее забеременеть. Это распространенный миф – ровно как и вера в миссионерскую позу или отказ от подмывания. Последний способ может вызвать только дисбактериоз и неприятные ощущения. 

Не измеряйте базальную температуру 

Это температура, которая измеряется градусником в прямой кишке. Такой способ отслеживания овуляции уже давно не используется и не считается достоверным и лучшим. Женщины эмоциональны: они могут влиять на температурную реакцию организма, неправильно истолковывать данные и испытывать таким образом еще больший стресс. 

Не впадайте в крайности 

Помните, что регулярная половая жизнь – это половой акт 2-3 раза в неделю, а не каждый день. Должно происходить накапливание и созревание спермы, да и женщине необходимо отдыхать и восстанавливаться. И уж точно не стоит после пары месяцев попыток забеременеть читать информацию в интернете и ставить себе диагнозы. Не относитесь к зачатию ребенка как к работе! 

Текст: Анастасия Сперанская 

Можно ли забеременеть при помощи смартфона? Приложения для планирования семьи выясняют, кто надежнее

Автор фото, Getty Images

Создатели мобильного приложения для планирования семьи Natural Cycles объявили войну конкурентам — авторам приложения Clue, обвиняя их в том, что те привязывают все к месячным циклам и получили одобрение на использование приложения в ускоренном порядке.

Владельцы Clue на это отвечают, что американские регуляторы сочли их мобильное приложение по расчету дней, подходящих для зачатия, безопасным и эффективным.

Приложение Clue будет доступно пользователям в США уже в этом году,

Принцип обоих аппов заключается в том, что они предлагают альтернативу классическим средствам предохранения, указывая дни, в которые, по их расчетам, вероятность забеременеть выше всего.

Разумеется, эти вычисления зависят от индивидуального цикла пользовательницы.

Natural Cycles взимает со своих пользователей плату за подписку на их услуги, Clue будет брать деньги за доступ к дополнительным возможностям в уже существующем приложении, отслеживающем менструальный цикл.

В Clue утверждают, что их приложение при ежедневном использовании предупреждает нежелательную беременность с надежность в 92%.

Natural Cycles дает гарантию в 93% — такую же, как у оральных контрацептивов.

«Клинические испытания Clue Birth Control были проведены исследователями Джорджтаунского университета с применением лучших практик такого рода, и их результаты появились в рецензируемой публикации», — заявила официальная представительница Clue.

По ее словам, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) провело собственную тщательную проверку этих клинических испытаний и заявленной эффективности приложения.

Автор фото, Clue

Подпись к фото,

Приложение Clue Birth Control будет доступно для устройств Apple и Android, но поначалу — только в США

Как говорят в британской Национальной системе здравоохранения (NHS), семейное планирование можно весьма эффективно осуществлять и естественным путем, но для этого требуются навыки и усердие, к тому же такая практика не защищает от болезней, передающихся половым путем.

«Если вы хотите продолжать заниматься сексом во время, когда есть шанс забеременеть, вам необходимо пользоваться контрацептивами, такими как презервативы, диафрагмы и противозачаточные колпачки», — говорится на вебсайте NHS, и разработчики обоих приложений полностью с этим согласны.

При отслеживании менструального цикла приложения позволяют с большой долей вероятности определять время следующей овуляции, при условии, что они происходят регулярно.

Одним из признаков приближения месячных может служить небольшой рост температуры, который учитывается приложением Natural Cycles.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Аппы для контроля женских циклов предсказывают наступление опасных дней с точностью 92-93%

Другим показателем приближения «критических дней» может служить уровень гормонов.

Но все эти признаки требуют отдельных и точных замеров.

«Наши предварительные выводы, основанные на данных FDA, указывают на значительную разницу между Natural Cycles и другим приложением, в том числе тот факт, что другое приложение полностью полагается только на менструальный цикл, не затрагивая такие биомаркеры, как температура», — отмечает исполнительный директор Natural Cycles, доктор Элина Берглунд.

В свою очередь главный врач Clue Лина Брэйбой утверждает, что их разработка со временем лучше подстраивается под индивидуальные особенности пользовательницы.

По ее словам, поначалу приложение будет определять окно высокой вероятности беременности в 16 дней, но потом сократит его до 11-ти.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

По словам доктора Берглунд, конкурентам стоило бы задействовать больше биомаркеров

Учитывая, что обычный менструальный цикл длится 28 дней, включая собственно пять дней менструации, это приложение отводит на дополнительные предосторожности или воздержание от незащищенного секса довольно много времени.

Доктор Берглунд заявила также свои претензии к FDA. Она утверждает, что приложение было одобрено в ходе упрощенного процесса.

Создатели Clue, в свою очередь, говорят, что им помогло то, что их приложение было уже не первым, и приглашают всех ученых и специалистов в этой области провести с его помощью собственные исследования.

Какими средствами можно забеременеть

Ключевые теги: после лазерной эпиляции не могу забеременеть, почему не могу забеременеть на протяжении 3 месяцев, когда бить тревогу если не можешь забеременеть.


Не могу забеременеть после родов прошло два года, как справиться с депрессией не могу забеременеть, если не получается забеременеть в дни овуляции, ездила к матроне а забеременеть не могу, если не получается забеременеть 8 месяцев.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Уже 26 девушек оставили свой комментарий в этой теме. Узнайте с какими проблемами сталкиваются читательницы. Как восстановить функцию яичников народными средствами. Здравствуйте! Мне 21 год, мужу 27 лет. Пытаемся зачать ребёнка уже почти год, не выходит. Как остановить месячные лимоном и другими народными средствами? Это народное средство подходит лишь тем, у кого нет проблем с зубной эмалью и работой ЖКТ.


Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Как остановить месячные лимоном и другими народными средствами? Это народное средство подходит лишь тем, у кого нет проблем с зубной эмалью и работой ЖКТ. Если появились разрывы матки? Разрыв матки-опасное осложнение, которое угрожает жизни беременной и ребенка. Если появились разрывы матки? Разрыв матки-опасное осложнение, которое угрожает жизни беременной и ребенка.

Результаты клинических испытаний

Неспособность женщины забеременеть становится большой трагедией для каждой семейной пары. Неспособность женщины забеременеть становится большой трагедией для каждой семейной пары. НАТАЛЬЯ,ВАМ 37 ЛЕТ…ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ВАМ ВРЯД ЛИ ПОМОЖЕТ ПРИ НЕПРОХОДИМОСТИ ТРУБ(ЕСЛИ ЭТО КОНЕЧНО ПОДТВЕРЖДЕННАЯ И ЕДИНСТВЕННАЯ ПРИЧИНА ВАШЕГО БЕСПЛОДИЯ),ДА И НЕТ ВРЕМЕНИ У ВАС,ЧТОБЫ ЖДАТЬ.К СОЖАЛЕНИЮ …

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

НАТАЛЬЯ,ВАМ 37 ЛЕТ…ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ВАМ ВРЯД ЛИ ПОМОЖЕТ ПРИ НЕПРОХОДИМОСТИ ТРУБ(ЕСЛИ ЭТО КОНЕЧНО ПОДТВЕРЖДЕННАЯ И ЕДИНСТВЕННАЯ ПРИЧИНА ВАШЕГО БЕСПЛОДИЯ),ДА И НЕТ ВРЕМЕНИ У ВАС,ЧТОБЫ ЖДАТЬ.К СОЖАЛЕНИЮ … Боровая матка реально помогает при кистозно-фиброзной мастопатии.Настойку покупаю в нашем фитоцентре готовую,тк ленюсь сама варить и парить,знаю,что купив траву,заброшу ее на полку.А настойки беру сразу 2,одну держу … Боровая матка реально помогает при кистозно-фиброзной мастопатии.Настойку покупаю в нашем фитоцентре готовую,тк ленюсь сама варить и парить,знаю,что купив траву,заброшу ее на полку.А настойки беру сразу 2,одну держу …

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Воспаления придатков, Гинекологические операции, Инфекции половых путей, Переохлаждение … Воспаления придатков, Гинекологические операции, Инфекции половых путей, Переохлаждение … Я замужем и есть сын,ему три года. Вторая беременность не наступает, т.к гормон «пролактин» чуть завышен, его у меня 700.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Я замужем и есть сын,ему три года. Вторая беременность не наступает, т.к гормон «пролактин» чуть завышен, его у меня 700. Для максимально эффективного лечения мастопатии Мастодинон можно принимать в комплексе с другими лекарственными средствами, не корректируя режим, дозировку и длительность терапии. Для максимально эффективного лечения мастопатии Мастодинон можно принимать в комплексе с другими лекарственными средствами, не корректируя режим, дозировку и длительность терапии.

Не могу забеременеть 2 ребенком форум, не получается забеременеть что влияет, не могу забеременеть что сделать, уреаплазма парвум не могу забеременеть, после внематочной не могу забеременеть что делать, почему не получается забеременеть в овуляцию форум, 2-й месяц не могу забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

7 советов, которые помогут быстрее забеременеть

Когда вы пытаетесь забеременеть, кажется, что беременность не наступит достаточно скоро. Игра в ожидание может устареть, и вы можете обнаружить, что ищете, как быстро и легко забеременеть. Хотя путь к беременности не всегда бывает быстрым и легким, у нас есть 7 советов TTC, которые помогут вам увеличить ваши шансы.

Некоторые шаги, которые помогут вам во время беременности

Когда вы пытаетесь завести ребенка, существует не так много месяцев, чтобы вы могли сказать: «Мы позволяем природе идти своим чередом.«Иногда даже природу нужно немного подтолкнуть. Вот несколько советов для будущих родителей, которые помогут вам узнать, как легче забеременеть.

  1. Будьте в курсе своего менструального цикла

    Если вы хотите знать, как быстро зачать ребенка, знайте, когда у вас овуляция. Это может показаться легкой задачей, но прогнозирование овуляции может избавить от многих догадок при зачатии. Если вы построите свой цикл, вы сможете планировать секс в соответствии с наиболее плодородными днями. А чтобы убедиться, что у вас овуляция, воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции или пройдите тест на овуляцию.

  2. Совершенствуйте свои и партнерские привычки, чтобы повысить свои шансы

    Когда вы пытаетесь завести ребенка, маленькие пловцы вашего партнера так же важны, как и цикл овуляции. Существуют удивительные факторы, которые могут негативно повлиять на качество и количество спермы. По мере того, как вы начнете более внимательно относиться к еде и напиткам, которые вы добавляете в свое тело, попросите своего партнера бросить курить и уменьшить потребление алкоголя, потому что и то, и другое может повлиять на качество и функцию спермы.Также попросите вашего партнера обратить внимание на то, где он хранит свой мобильный телефон. Несколько медицинских исследований показали, что у мужчин, которые держат телефон близко к яичкам, может быть плохое количество и качество спермы.

  3. Помните о температуре сперматозоидов, пытаясь быстро забеременеть

    Оптимальная температура спермы

    составляет от 94 до 96 градусов по Фаренгейту. Гидромассажные ванны и дополнительный горячий душ могут помочь поднять настроение, но они не подходят вашему партнеру, если вы пытаетесь быстро забеременеть. По данным журнала Human Reproduction , плотно прилегающая одежда может повысить температуру яичек и повлиять на количество сперматозоидов, равно как и чрезмерное употребление соевых продуктов.

  4. Правильное положение после секса может помочь вам забеременеть

    Хотя не существует «идеального» положения, которое могло бы помочь вам зачать ребенка, сперматозоидам труднее плыть против течения против силы тяжести. Поза, которую вы принимаете после секса, может повысить ваши шансы на более быстрое и легкое зачатие. Оставайтесь в горизонтальном положении не менее 10 минут после того, как сделаете действие. Не вставайте, не ходите в ванную или не одевайтесь. Просто отдохните и позвольте сперме попасть туда, куда они собираются. Это идеальный повод потратить немного больше времени на то, чтобы прижаться к партнеру!

  5. Прекратите использовать противозачаточные средства, прежде чем начнете пытаться зачать ребенка

    «Без шуток», — скажете вы.Хотя это может показаться интуитивно понятным, не все методы контроля рождаемости влияют на ваше тело одинаково. Некоторые из них останутся в вашем организме в течение недель или даже месяцев после того, как вы перестанете их принимать. Если вы надеетесь быстро забеременеть, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом, чтобы узнать больше о любых потенциально долгосрочных эффектах вашего метода контроля над рождаемостью.

  6. Попробуйте смазку для предпосевной обработки плодородия

    Pre-Seed Fertility Lubricant специально разработана для пар, которые пытаются забеременеть.Предварительный посевной материал разработан так, чтобы быть изотоническим и сбалансированным по pH, как и среда влагалища, что помогает поддерживать выживаемость сперматозоидов. Узнайте больше о преимуществах Pre-Seed Lubricant, когда вы пытаетесь забеременеть.

  7. Запишитесь на прием к врачу

    Поскольку вы готовы к зачатию, посещение врача — одно из самых важных дел, которое вы можете сделать. Ваш врач может посоветовать вам питание, образ жизни и общее состояние здоровья, которые помогут вам быстрее и легче забеременеть.Кроме того, начало приема витаминов для беременных до зачатия может помочь вашему организму подготовиться к размещению в доме развивающегося ребенка и помочь вам сохранить здоровую беременность.

И последнее, но не менее важное: всегда помните … вы и ваш партнер получили это. Вот еще несколько полезных ресурсов:

8 эффективных способов забеременеть быстрее

Забеременеть, возможно, проще всего, однако некоторым парам действительно трудно забеременеть по нескольким причинам, включая слабое или недостаточное количество сперматозоидов!

1.Знайте свой цикл.


Знание своего цикла — это самая важная вещь, которую следует учитывать, если вы хотите быстро забеременеть. Это дает вам четкое представление о вашем цикле овуляции и о том, когда лучше всего зачать ребенка. Слизистые водянистые выделения и изменения цервикальной слизи могут быть хорошим признаком овуляции.
2. Имеет ли значение положение?

Когда дело доходит до беременности, с позами для секса связано множество мифов. Часто говорят, что миссионерская поза лучше, чем собачья.Это миф! По мнению врачей, необходимо принять ту позу, которая доставляет паре хорошее самочувствие.

3. Лежать после полового акта

Хорошо! Это может показаться немного бесполезным, но на самом деле это работает. Лежание в постели после секса в течение 10-15 минут облегчает поступление сперматозоидов в шейку матки. Кроме того, не ходите в ванную во время этого курса и позвольте сперме течь свободно.

4. Пройдите обследование перед беременностью

Наше тело уникально, и у некоторых из нас могут быть врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника.Не паникуйте! Пройдите медицинский осмотр, прежде чем начинать попытки забеременеть, и спросите своего врача о витаминах для беременных, содержащих фолиевую кислоту. Он защищает вас от этих врожденных дефектов и делает вас достаточно сексуально здоровым, чтобы зачать ребенка.

5. Снятие стресса

Стресс может быть опасностью не только для психического, но и для физического здоровья. Вызывая беспокойство по поводу производительности у мужчин, стресс может помешать процессу зачатия. Чтобы избежать стресса, займитесь делами, которые вас успокаивают.Будь то музыка, медитация или любое дыхательное упражнение; избавьтесь от стресса и заметьте разницу.

6. Откажитесь от противозачаточных средств


Продолжительный прием противозачаточных таблеток может помешать естественному процессу овуляции. Даже после прекращения приема этих таблеток вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы набрать нормальный гормональный уровень. Проконсультируйтесь со своим врачом относительно метода контроля над рождаемостью, который вы выбрали, и времени, которое может потребоваться для восстановления процесса овуляции.

7. Бросить курить и отказываться от алкоголя

Вы курите или пьете? Бросьте это прямо сейчас! Это худшее, что может сделать женщина, пытаясь забеременеть. Кроме того, исключите употребление кофеина из своего рациона. Потребление этих предметов может быть вашим врагом в процессе зачатия.

8. Уменьшить вес


Хотя это может показаться совершенно неуместным, но уменьшение даже небольшого веса может иметь большое значение. При значительном ожирении необходимо попытаться сбросить вес, так как это улучшит шансы на зачатие.
9. Правильно питайтесь Правильное питание витаминов, минералов, жиров и клетчатки необходимо для достижения здорового телосложения. Наиболее частым гормональным заболеванием является СПКЯ и СПКЯ, которое возникает из-за нездорового питания и стрессового образа жизни. Читайте также: Как забеременеть

Как быстро забеременеть и как можно скорее увеличить вероятность беременности

Rya Franco / Unsplash

Большинство людей с маткой проводят значительную часть своей жизни, пытаясь избежать беременности или пытаясь забеременеть.В любом случае это требует денег и усилий. Но что, если время по какой-то причине не на вашей стороне, и вам нужно как можно быстрее забеременеть? Это может быть проблема со здоровьем или уменьшение количества яйцеклеток, или, может быть, вы хотите, чтобы ребенок родился вчера. Независимо от того, почему вы хотите быстро забеременеть, неплохо знать, на что обращать внимание при ранних симптомах беременности и как рассчитать срок родов после того, как вы все-таки забеременеете. Что ж, вы пришли в нужное место. Вот что нужно знать о том, как забеременеть как можно скорее.

СВЯЗАННЫЙ: TTC? Это 8 лучших тестов на овуляцию, которые стоит взять домой

Как я могу увеличить свои шансы забеременеть?

Если вы находитесь в положении, когда вам необходимо забеременеть (в том числе в этом месяце), вам может быть интересно узнать, как быстро забеременеть и повысить свои шансы на зачатие. Вот несколько советов для этого:

  • Занимайтесь сексом регулярно — Очевидно, это несложно, но, как указывает клиника Майо, самые высокие показатели беременности происходят у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день.Пора заняться — даже если для этого нужно запланировать секс.
  • Следите за своим менструальным циклом
  • Сохраняйте здоровье
  • Запишитесь на прием к акушеру до зачатия

Как долго нужно держать сперму внутри, чтобы забеременеть?

Вам может быть интересно, как долго вы должны держать сперму внутри себя, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть, но на самом деле это не то, что вам нужно или вы можете контролировать, потому что сперма может жить в репродуктивных путях человека с маткой в ​​течение до пяти дней, поясняет клиника Мэйо.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на сперме / семенной жидкости, обратите внимание на время овуляции, потому что у вас больше шансов забеременеть, когда во время овуляции в фаллопиевых трубах присутствует живая сперма. Это означает, что заниматься сексом регулярно за пять дней до и в день овуляции. Есть несколько способов контролировать свой график овуляции, в том числе с помощью этого калькулятора овуляции или с помощью теста на овуляцию.

Как быстро забеременеть при нерегулярных менструациях?

Отслеживание графика овуляции может быть особенно полезным, если вы пытаетесь быстро забеременеть с нерегулярными менструациями или хотите знать, как забеременеть после менструации.Независимо от того, регулярный ли у вас менструальный цикл (если первые дни менструации имеют тенденцию происходить с одинаковым интервалом в несколько дней каждый месяц) или нерегулярный (продолжительность вашего цикла варьируется от месяца к месяцу), знание времени цикла может помочь. В большинстве случаев у людей с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации. К сожалению, у людей с нерегулярным циклом предсказать овуляцию сложнее, но, как сообщает LiveScience, обычно она происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

Чего следует избегать, если я пытаюсь забеременеть?

В дополнение к этим шагам, клиника Мэйо рекомендует избегать следующих действий, если вы пытаетесь быстро забеременеть (или, на самом деле, по любому графику):

  • Не курить
  • Не употребляю алкоголь
  • Curb кофеина (менее 200 миллиграммов в день или примерно одна-две чашки от 6 до 8 унций кофе каждый день, максимум)
  • Не переусердствуйте с физическими упражнениями (Интенсивные упражнения более пяти часов в неделю могут вызвать снижение овуляции).Упражнения необходимы, но если вы пытаетесь получить беременных, охладите их с помощью сверхинтенсивных тренировок. Вы все равно должны тренироваться, но не так, как будто вы готовитесь к Олимпиаде.
  • Отложите заниматься сексом. Обви, да? Но на всякий случай, у вас должно быть много секса. Если нужно, сделайте это частью своего расписания.

Оставайтесь как можно более здоровыми

Хотя нет гарантии, что хорошее питание, регулярные движения и достаточный сон помогут вам быстрее забеременеть, это определенно не повредит вашим шансам.Это также может включать прием дородовых витаминов или поливитаминов, содержащих фолиевую кислоту, или употребление в пищу продуктов, богатых этим витамином, таких как темно-зеленые листовые овощи, брокколи, обогащенный хлеб и злаки, бобы, цитрусовые и апельсиновый сок.

Наконец, если вы пытаетесь забеременеть, посоветуйтесь с врачом не только о своем общем состоянии здоровья, но и о лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время, поскольку некоторые из них могут затруднить зачатие.

Как сделать сперму сильнее во время беременности

Когда дело доходит до беременности, нужны две, поэтому вашему партнеру важно помнить о здоровье своей спермы.Они могут сделать это, следуя приведенным ниже советам.

  • Избегайте употребления трансжиров и обработанного мяса.
  • Пройдите тестирование на наличие заболеваний яичек и инфекций, передаваемых половым путем, таких как хламидиоз или гонорея, которые могут вызвать бесплодие.
  • Стресс может помешать выработке гормонов, необходимых для выработки спермы, поэтому практикуйте внимательность, чтобы уменьшить беспокойство.
  • Поддерживайте свое тело в отличной форме, употребляя много фруктов и овощей.
  • Избегайте курения и злоупотребления алкоголем.Слишком большое их количество может привести к снижению количества сперматозоидов.

3 способа быстро забеременеть — на основе реальных, достоверных данных

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Когда вы знаете, что готовы к рождению ребенка, вы, вероятно, захотите узнать, как быстро забеременеть. Вы можете ожидать, что вы забеременеете, даже не приложив усилий. Откажитесь от контрацепции, займитесь сексом и бум: беременна!

Излишне говорить, что так бывает не всегда.Некоторые пары зачатие в первый месяц, но для многих пар это занимает гораздо больше времени. Это не обязательно означает, что с вами что-то не так. По правде говоря, забеременеть не так просто, как вы думали. Для молодой пары, находящейся на пике фертильности без каких-либо проблем с фертильностью, у которой своевременный секс во время фертильного окна, шансы на зачатие составляют около 25 процентов за цикл. Это означает, что даже если вы совершенно здоровы и делаете все правильно, у вас никогда не будет больше шансов, чем каждый четвертый.

Важно начать этот процесс, зная, что у вас нет полного контроля над тем, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы, , можете контролировать, которые могут помочь увеличить вероятность быстрой беременности.

1. Правильно выберите время.

Максимум шесть дней в цикле, когда секс может привести к беременности: пять дней, предшествующих овуляции, и день самой овуляции. Если вы хотите повысить свои шансы забеременеть, вам следует стремиться заниматься сексом как минимум два-три раза в течение периода фертильности.

Самые плодородные дни в вашем календаре фертильности — это два-три дня, предшествующие овуляции:

Вероятность беременности
Дней до овуляции
Высокая О-1, О-2, О-3
Средний О, О-4
Низкий О-6, О-5, О + 1

2.Знайте, когда у вас овуляция.

Как правильно выбрать время? Вы должны знать, когда у вас овуляция, и обязательно заняться сексом в течение нескольких дней с до этого.

Не скачивайте приложение для отслеживания менструации и не доверяйте тому, что оно сообщает вам о ваших фертильных днях. Было показано, что большинство приложений для отслеживания фертильности неверно оценивают окно фертильности на основе клинических рекомендаций.

Еще больше усложняет ситуацию то, что только 30 процентов женщин имеют период фертильности, который находится во временных рамках, указанных в клинических рекомендациях, то есть между 10-м и 17-м днями цикла.У одних женщин период фертильности начинается раньше, у других — позже. Более того, период фертильности у одной и той же женщины может меняться от месяца к месяцу.

Есть гораздо более точные способы найти свое плодородное окно, чем полагаться на приложения. Мониторинг цервикальной слизи и тесты на овуляцию могут подсказать вам, что ваше тело готовится к овуляции. Базальная температура тела может подтвердить, что овуляция произошла, но к тому времени уже слишком поздно забеременеть в этом цикле. Чтобы узнать начало своего фертильного окна и подтвердить овуляцию в одном устройстве, вы можете использовать браслет Ava.

3. Рассмотрите возможность отказа от противозачаточных средств заранее.

Можно забеременеть, как только вы откажетесь от противозачаточных средств. Нет никаких медицинских причин, по которым вам нужно отдохнуть от гормонов перед попыткой зачать ребенка.

Но если вы используете гормональный метод контроля над рождаемостью, возможно, стоит отказаться от него заранее и использовать альтернативную форму защиты, пока вы не будете готовы начать попытки. Причина в том, что когда вы используете гормональные противозачаточные средства, у вас не настоящий менструальный цикл.При использовании некоторых форм гормональной контрацепции кровотечение все равно продолжается, а при использовании других — нет. Но даже если у вас кровотечение, это не настоящий период. Синтетические гормоны подавляют ваш естественный цикл.

Обратите внимание, что при использовании гормональных противозачаточных средств, содержащих только прогестин, таких как ВМС Мирена и мини-таблетки, овуляция может продолжаться, даже если у вас не наступает период. Но если вы принимаете комбинированные пероральные противозачаточные таблетки или принимаете Нуваринг или Некспланон, то, скорее всего, у вас не будет овуляции.

Поскольку очень важно научиться отслеживать свой естественный цикл, чтобы увеличить свои шансы на быстрое зачатие, ранний отказ от контрацепции может дать вам некоторое время, чтобы заново познакомиться со своим циклом и научиться его отслеживать.Большинство методов требует некоторого обучения, поэтому вы можете потратить некоторое время на практику, прежде чем почувствуете необходимость зачать ребенка.

Еще одна причина преждевременного прекращения приема противозачаточных средств заключается в том, что для восстановления нормального цикла цикла после прекращения приема гормональных контрацептивов может потребоваться некоторое время. У вас с большей вероятностью будут нарушения цикла, такие как ановуляторные циклы и короткие лютеиновые фазы в ваших первых нескольких циклах после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток, которые могут затруднить беременность.Вы можете даже испытать аменорею после приема таблеток, когда ваш цикл в первую очередь возобновится через некоторое время.

Линдси Мейзел |


Как скоро забеременеть

Последнее обновление

Как пара, вы, возможно, потратили много лет, пытаясь не зачать ребенка, занимаясь защищенным сексом. Но теперь, если вы приняли решение забеременеть и создать семью, ожидание было бы последним, что вам хотелось бы делать.Если вы хотите быстро забеременеть, вам нужно позаботиться о некоторых вещах, чтобы извлечь максимальную пользу из процесса зачатия ребенка. В этой статье обсуждается лучшее время, чтобы попытаться забеременеть, и методы, которые вы можете использовать для зачатия ребенка, а также некоторые полезные советы и предложения, которые вы можете использовать в паре для естественного зачатия здорового ребенка.

Видео: Как быстро забеременеть — Советы по быстрому зачатию

Как быстро забеременеть

Если вы молодая пара в возрасте до 35 лет и регулярно занимаетесь незащищенным сексом, то для зачатия ребенка должно потребоваться максимум 6 месяцев.Однако, если вы пытаетесь в течение года и не забеременели, вероятно, самое время обратиться за медицинской помощью. Та же рекомендация касается пар старше 35 лет, которые не забеременели в течение 6 месяцев.

Сказав это, важно помнить, что зачатие может занять время. Подсчитано, что у здоровой 30-летней женщины есть только 20% шанс забеременеть в любой конкретный месяц. Следовательно, вы как пара не должны беспокоиться о том, чтобы не забеременеть, и должны продолжать регулярно наслаждаться своей сексуальной жизнью.

Ниже перечислены некоторые из основных шагов, которые вы должны предпринять как пара, чтобы увеличить свои шансы на зачатие:

  • Убедитесь, что вы занимаетесь сексом регулярно.

По мнению экспертов по фертильности, заниматься сексом можно регулярно, но не ежедневно, так как сперма может сохраняться до 5 дней. Сохраняйте достаточный промежуток времени между половыми контактами, чтобы дать сперме достаточно времени для накопления. Занимайтесь сексом, когда вы наиболее фертильны, так как ваши шансы на зачатие в это время будут самыми высокими.Если вы женщина с регулярным 30-дневным циклом, ваши самые фертильные дни будут с 12 по 18 день с первого дня менструации. Однако, если у вас нерегулярные периоды, дни фертильности будут другими.

  • Заблаговременно отмените меры контроля над рождаемостью.

Некоторые гормональные формы контроля над рождаемостью могут снизить вашу фертильность даже после того, как вы прекратите их использование. В случае противозачаточных таблеток их гормональный эффект не должен быть продолжительным, и вы должны иметь возможность вернуться к своим обычным менструальным циклам до приема этих таблеток.Если вы используете внутриматочные спирали (ВМС), убедитесь, что врач удалил ее, чтобы восстановить фертильность. Эффект Депо-Провера может быть более длительным; поэтому прекратите делать прививки по крайней мере за год до попытки зачать ребенка, чтобы повысить свои шансы на беременность.

У вас, должно быть, уже более двух десятилетий менструация, но что вы знаете о своем цикле? Если вы хотите забеременеть, важно понимать свой цикл. Понимая свой цикл, вы будете знать, когда вы наиболее фертильны и когда настало бы подходящее время, чтобы залезть в постель со своим партнером.

Кроме того, вы должны избавиться от любых вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, чтобы зачать здорового ребенка. Следование регулярной дозе фолиевой кислоты (по крайней мере, за месяц до попытки зачать ребенка) может улучшить ваши шансы и снизить риск любых врожденных дефектов у вашего ребенка. Также может помочь поддержание нормальной массы тела и ограничение потребления кофеина примерно до 16 унций в день.

Когда лучше всего зачать ребенка?

Лучшее время для беременности — период овуляции, период, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника.В то время как сперматозоиды могут жить от 48 до 72 часов после секса, зрелая яйцеклетка может жить только от 12 до 24 часов после овуляции. Это означает, что женская яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12-24 часа после ее выхода. Следовательно, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие, лучше всего заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции. Это гарантирует, что в фаллопиевой трубе имеется здоровый запас спермы для оплодотворения яйцеклетки, когда она, наконец, будет выпущена.

Предсказание того, когда произойдет овуляция, может очень помочь в зачатии ребенка.

В среднем 28-дневный менструальный цикл у любой женщины овуляция происходит только один раз и обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего цикла. Однако женщины с 28-дневным менструальным циклом составляют меньшинство, поскольку у большинства женщин менструальный цикл длится от 24 до 35 дней. Поскольку овуляция происходит за 14 дней до последнего дня цикла или дня, когда у вас начинаются менструации, это означает, что это может произойти на 10-й день для женщины с 24-дневным менструальным циклом или на 21-й день для женщины с менструальным циклом. 35-дневный менструальный цикл.

Женщины с регулярными менструальными циклами могут использовать такие устройства, как калькулятор овуляции, для прогнозирования времени овуляции каждый месяц. Кроме того, наборы для прогнозирования овуляции, которые проверяют уровень гормонов в течение менструального периода, смогут определить, в какой день у вас, скорее всего, произойдет овуляция.

Для женщин с нерегулярными менструациями предсказать, когда произойдет овуляция, может быть немного сложно. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, вы можете искать следующие симптомы, которые могут указывать на овуляцию:

  • Обратите внимание на любое повышение базальной температуры тела.

Базальная температура тела — это температура вашего тела в состоянии покоя. Эта температура немного повышается в процессе овуляции. Каждое утро перед тем, как встать с постели, измеряйте температуру своего тела с помощью термометра. Вы можете определить свои температурные режимы по своим записям. Плодовитость будет максимальной за 2-3 дня до повышения температуры.

  • Обратите внимание на любые изменения вагинального секрета.

Наблюдайте за любым увеличением влажных и липких выделений из влагалища, которое происходит непосредственно перед овуляцией.После овуляции слизь шейки матки уменьшается и становится более густой и мутной.

Занимайтесь сексом до периода овуляции

После того, как вы оценили месячный период овуляции, вам следует спланировать занятия сексом во время периода фертильности, который длится за два-три дня до овуляции и в день овуляции.

Если вы не уверены в сроке фертильности, стремитесь к регулярным половым актам в течение второй и третьей недели менструального цикла.Это гарантирует, что до выхода яйцеклетки в маточной трубе будет достаточно здоровых и активных сперматозоидов.

Дополнительные советы о том, как заниматься сексом перед овуляцией, включают в себя обеспечение того, чтобы вы, как пара, не прошли долгий период бездействия перед половым актом в период фертильности. Чтобы предотвратить скопление мертвой спермы в семенной жидкости, партнер-мужчина также должен эякулировать по крайней мере один раз за несколько дней до полового акта.

Лучшие способы увеличить ваши шансы на беременность

Как пара, вы оба должны быть в отличном физическом состоянии, прежде чем даже попытаетесь зачать ребенка.Большинство врачей порекомендуют вам записаться на прием к акушеру, чтобы обсудить любые проблемы со здоровьем и пройти обследование на наличие каких-либо генетических нарушений. Кроме того, ваш врач может порекомендовать вам внести некоторые изменения в образ жизни, которые могут повысить ваши шансы на зачатие.

Чтобы увеличить ваши шансы на зачатие, избегайте следующего:

1. Использование вагинальных лубрикантов

Многие исследования показали, что использование вагинальных лубрикантов может повредить сперматозоиды и помешать их движению к матке для оплодотворения яйцеклетки.Это связано с тем, что уровень pH (кислотность) смазок достаточно высок, чтобы убить сперматозоиды. Вместо вредных смазок используйте прелюдии, такие как чувствительные прикосновения, поцелуи и объятия, в течение 15-20 минут перед половым актом. Если прелюдия не помогает, лучше использовать теплую воду в качестве смазки, так как вода не токсична для сперматозоидов.

2. Высокое потребление кофеина

Женщинам, потребляющим чрезмерное количество кофеина, может быть трудно забеременеть. Хотя потребление около 200-300 мг кофеина (эквивалентно 2 чашкам кофе) каждый день нормально, следует избегать употребления более 500 мг (или 5 чашек кофе), поскольку это может снизить фертильность в долгосрочной перспективе.

3. Потребление алкоголя

Хотя исследований безопасных уровней потребления алкоголя не проводилось, женщины, пытающиеся забеременеть, должны полностью избегать его употребления. Женщинам также рекомендуется не пить во второй половине менструального цикла после овуляции.

4. Курение

У курящих пар может потребоваться много времени, чтобы зачать ребенка. Оба партнера должны строго избегать курения, пытаясь завести ребенка. Регулярное курение может не только повлиять на вашу фертильность, но также может повлиять на будущий уровень фертильности вашего ребенка.Кроме того, курение может нанести вред женским яичникам, вызвать снижение количества сперматозоидов у мужчин, увеличить потерю яйцеклеток и даже привести к ранней менопаузе у женщины.

Дополнительные осложнения, вызванные курением, включают повышенный риск выкидыша, а также недоношенных детей или детей с недостаточным весом.

5. Напряжение

Высокий уровень стресса может повлиять на фертильность у мужчин и на овуляцию у женщин. Стресс может вызвать задержку цикла овуляции, заставить вас пропустить овуляцию или даже увеличить продолжительность менструального цикла.Стресс из-за финансовых проблем или проблем с карьерой, с которыми сталкиваются пары, может задержать их усилия по зачатию.

Упражнения для снятия стресса, такие как йога или любые программы расслабления разума и тела, могут помочь вам расслабиться и улучшить общие шансы на зачатие.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что какие-либо продукты или диета могут улучшить зачатие, женщинам рекомендуется придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, чтобы повысить свои шансы на зачатие. Вы должны избегать употребления рыбы, такой как рыба-меч, королевская макрель и т. Д., Которые богаты ртутью и, как известно, связаны с бесплодием.

Полезные советы для быстрой и естественной беременности

Вот список полезных советов и предложений, которым пары могут следовать, чтобы забеременеть быстро и естественно:

  • Вы можете попробовать разные позы для секса, чтобы быстрее забеременеть. Лучшей рекомендацией будет классическая позиция «человек сверху». Избегайте сразу же вскакивать с постели после завершения полового акта. Найдите время и наслаждайтесь со своим партнером. Вы даже можете положить подушку под бедра или поднять ноги после секса примерно на 20 минут, чтобы повысить вероятность попадания сперматозоидов в яйцеклетку.
  • Для более здоровой и крепкой спермы мужчине следует внести некоторые изменения в образ жизни. У сильных и здоровых сперматозоидов всегда больше шансов оплодотворить яйцеклетку.
  • Избегайте табака, марихуаны и других наркотиков.
  • Ограничьте ежедневное употребление алкогольных напитков.
  • Поддерживайте здоровую массу тела.
  • Сбалансированная диета, включающая цельнозерновые, рыбу и овощи, может улучшить мужскую фертильность. Продукты, богатые витамином С, могут повысить подвижность (или подвижность) сперматозоидов, в то время как такие продукты, как устрицы, говяжья вырезка и печеные бобы, могут поставлять цинк, необходимый для предотвращения бесплодия.Кроме того, низкий уровень витамина B может повлиять на здоровье сперматозоидов; Следовательно, мужчины должны ежедневно потреблять здоровые хлопья для завтрака, листовые зеленые овощи и апельсиновый сок.
  • Избегайте использования горячих ванн или саун, так как высокая температура может убить сперматозоиды. Рекомендуется принимать ванну с горячей водой при температуре около 94-96 градусов по Фаренгейту, что немного ниже, чем наша нормальная температура тела.
  • По мнению экспертов, мужчинам следует носить свободные боксеры или шорты вместо более узких трусов, которые могут помочь в охлаждении яичек и повышении выработки спермы.Кроме того, мужчинам следует избегать хранения электронных устройств, таких как ноутбуки, на коленях, поскольку они могут повысить температуру яичек и повредить выработку спермы.

Хотя достижение оргазма может улучшить самочувствие во время полового акта, это никоим образом не влияет на зачатие.

Бесплодие — это проблема, которая может затронуть как мужчин, так и женщин, поэтому необходимо как можно скорее обратиться за медицинской консультацией и помощью квалифицированного врача.

Также читайте: Как повысить уровень прогестерона, чтобы забеременеть

Забеременеть быстрее — вот 8 способов добраться до этого

Если вы когда-нибудь думали, что теперь готовы создать свою семью и забеременеть, ожидание должно быть последним, что вы хотели бы делать. Точно так же, поскольку вы очень хотите начать как можно скорее, первое, что вам нужно сделать, — это работать в команде, чтобы это произошло раньше!

Несмотря на то, что у природы свой выбор времени, следуйте этим простым 8 советам, чтобы забеременеть быстрее, например, начните с подготовки своего тела к здоровой беременности.

8 советов, как быстрее забеременеть

  1. Немедленно прекратите использование противозачаточных средств

Если вы принимали противозачаточные таблетки, прекратите прием таблеток как можно раньше или немедленно, чтобы нормализовать гормональный фон. Вашему организму может потребоваться несколько циклов, чтобы начать регулярную овуляцию и подготовиться к беременности.

Что касается других форм гормональных противозачаточных средств (инъекции Депо-Провера, уколы прогестерона), вам следует прекратить использовать его на девять месяцев, прежде чем вы захотите попытаться забеременеть.

  1. Следите за своими фертильными периодами

Главный ключ к зачатию — не пропускать фертильные дни. Все это делается в надежде на удачное время, поскольку у женщины очень высокий шанс забеременеть, если она занимается сексом в фертильные дни менструального цикла.

У женщин с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации. Однако у женщин, у которых менструальный цикл не регулярный, сложнее предсказать правильное время.Сказав это, вы можете считать, что это обычно происходит за 12-16 дней до наступления следующей менструации.

  1. Заниматься сексом до овуляции

После того, как вы изучите свои менструальные циклы и определили период фертильности, спланируйте занятия сексом в эти дни. Существует несколько методов, с помощью которых женщина может определить свой фертильный период. Вы можете использовать наборы для прогнозирования овуляции, доступные в аптеке, или вы также можете отслеживать свою цервикальную слизь.

Сперма остается вокруг матки и фаллопиевых труб в течение 2-3 дней, но яйцеклетка сохраняется только в течение 12-24 часов после выхода из нее. Следовательно, займитесь сексом до овуляции, что увеличивает вероятность встречи сперматозоидов с яйцеклеткой после ее выхода.

  1. Поддержание здоровой массы тела

Избыточный вес снижает вероятность забеременеть, в то время как слишком худой может быть труднее забеременеть. Причина этого? Согласно имеющимся данным, ожирение влияет на половое влечение мужчин и женщин.

Исследования показывают, что женщинам с избыточным весом может потребоваться в два раза больше времени, чтобы забеременеть, по сравнению с женщинами с нормальной массой тела. С другой стороны, женщинам с недостаточным весом может потребоваться в четыре раза больше времени для зачатия.

Мужчины с ожирением имеют на 50% больше шансов на бесплодие. Избыточный вес также может снизить качество мужской спермы и вызвать проблемы с эрекцией.

  1. Попытайтесь расслабиться

Попытка зачать ребенка может быть очень стрессовой для пары.В результате слишком сильный стресс может еще больше затруднить зачатие как для мужчин, так и для женщин. Поэтому не переживайте слишком сильно, постарайтесь расслабиться и наслаждаться каждым моментом в процессе зачатия. В конце концов, все произойдет само собой.

Если вам трудно сохранять спокойствие, сходите на массаж, насладитесь веселой трапезой, съездите в какие-нибудь красивые места или займитесь чем-нибудь, что поможет вам обоим расслабиться.

  1. План для здоровой беременности.

Вы можете начать принимать фолиевую кислоту за месяц до того, как начнете пытаться зачать ребенка, чтобы снизить риск определенных врожденных дефектов.Также вы можете избавиться от некоторых вредных привычек, например, от курения, употребления спиртных напитков и наркотиков. Постарайтесь ограничить потребление кофеина и приложить усилия для поддержания здорового ИМТ.

  1. Поднять сперму

У сильных и здоровых сперматозоидов больше всего шансов оплодотворить яйцеклетку. Эти советы могут улучшить фертильность партнера-мужчины:

  • Бросьте курить и сократите потребление алкоголя.
  • Поддерживайте идеальный вес.
  • Получайте достаточно питательных веществ, таких как цинк, фолиевая кислота и витамин С, для производства сильных и здоровых сперматозоидов.
  • Не посещайте горячие ванны и сауны, так как тепло может убить сперму. Яички лучше всего функционируют при температуре на несколько градусов ниже нормальной.
  • Носите свободное нижнее белье. Недавние исследования Гарвардского института T.H. Школа общественного здравоохранения Чана доказала, что обтягивающие штаны оказывают наибольшее влияние на качество спермы. Существует значительная разница в количестве сперматозоидов (на 17% выше), качестве (на 33% больше купальных сперматозоидов) и концентрации (на 25% выше) у мужчин в нижнем белье боксера и в узком нижнем белье

Чем раньше будущий папа внесет изменения, тем лучше будет качество спермы.Для созревания сперматозоидов требуется некоторое время, любое улучшение, сделанное сейчас, может привести к улучшению качества спермы через 3 месяца.

  1. При необходимости обращаться за помощью

Как мужчины, так и женщины должны пройти оценку фертильности, если женщинам 35 лет и старше и они все еще не беременны после 6 месяцев попыток без использования противозачаточных средств.

Если вам известна какая-либо причина, по которой у одного из вас или у обоих могут быть проблемы с фертильностью, проконсультируйтесь со специалистом еще до того, как вы попытаетесь зачать ребенка.

Если вы хотите проконсультироваться со специалистом по репродуктивным заболеваниям :

Найдите специалиста по репродуктивным заболеваниям в Малайзии, на GetDoc

Найдите Специалист по репродуктивной медицине в Сингапуре, на GetDoc

Номер ссылки

  1. Как быстрее забеременеть. [Интернет] [цитировано 15 апреля 2019 г., -е, ] Доступно с:

How to get pregnant faster

  1. Как быстро забеременеть.[Интернет] [цитировано 15 апреля 2019 г., -е, ] Доступно с:

https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc

  1. Как быстро забеременеть. [Интернет] [цитировано 15 апреля 2019 г., -е, ] Доступно с:

https://www.babycentre.co.uk/l25005539/how-to-get-pregnant-fast-9-tips-for-quick-conception-photos

  1. Забеременеть быстрее. [Интернет] [цитировано 15 апреля 2019 г., -е, ] Доступно с:

https: // www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster#1

Заявление об ограничении ответственности *

Вам не рекомендуется использовать информацию или услуги с этого веб-сайта для самодиагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и прочтите информацию, предоставленную производителем продукта, прежде чем принимать какие-либо лекарства, прежде чем начинать какие-либо упражнения, диету или начинать какое-либо лечение проблемы со здоровьем.

Как быстро забеременеть — 9 эффективных советов для зачатия

Итак, вы решили обменять противозачаточные средства на подгузники.

Вы готовы сделать следующий шаг и погрузиться в отцовство.

Или, может быть, вы уже являетесь родителем и хотите зачать следующего ребенка.

Для некоторых это простой процесс, но многие хотят сделать все возможное, чтобы это произошло прямо сейчас.

Ищете советы, как быстро забеременеть?

Читайте некоторые идеи и исследования, которые могут помочь.

Как быстро забеременеть

Нормальная здоровая пара имеет 25-30% шанс забеременеть в каждом цикле, который они пытаются зачать.

Важно не возлагать слишком большие надежды на первый цикл; статистика не позволяет забеременеть так быстро.

Вы, вероятно, услышите о друзьях, которые забеременели во время первого цикла или даже не пытались это сделать.

Просто помните, что это необычно. Если вы не забеременеете в первом цикле, это не значит, что с вами что-то не так.

Однако есть способы увеличить свои шансы.

Как быстро забеременеть после месячных

Интересно отметить, что первый день вашей последней менструации считается первым днем ​​вашей беременности, если вы забеременеете в этом цикле.

Установка приложения для отслеживания менструации на телефон поможет вам вспомнить, когда у вас начались месячные.

Это также может дать вам представление о днях, когда вы можете быть фертильными.

Ваши шансы забеременеть во время менструации невелики, но это возможно.

Многие женщины думают, что во время менструации невозможно забеременеть, но это миф.

Эксперт

Эндрю Орр говорит, что вероятность забеременеть во время менструации составляет «1–6%».

Шанс мал, и; это зависит от того, когда у вас овуляция.

Вот как это может случиться:

  • Миф основан на идее о том, что у каждой женщины 28-дневный цикл и овуляция приходится на 14-й день
  • Это исследование недавно показало, что только 12,4% женщин имеют 28-дневный цикл
  • Сперма может жить в матке до 5 дней
  • Это означает, что если у вас более короткий цикл и более длительный период, занятия сексом во время менструации могут привести к беременности.

Так что, если вы пытаетесь забеременеть, не считайте эти месячные дни до конца!

Как быстро и естественно забеременеть

Как правило, вы можете предположить, что у вас нет проблем с фертильностью, но мы поговорим об этом позже в этой статье.

Если все в порядке, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на быструю естественную беременность:

  • Заниматься сексом каждый день
  • Убедитесь, что женщина испытывает оргазм
  • Узнай, когда у тебя овуляция
  • Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты
  • Высыпайтесь
  • Снизьте уровень стресса
  • Не курите, не употребляйте алкоголь и не принимайте легкие наркотики
  • Пройти иглоукалывание
  • Регулярно принимайте травы и витамины

Давайте рассмотрим некоторые из этих моментов.

Эксперт по репродуктивной системе

Эндрю Орр говорит, что ежедневный секс — лучший способ забеременеть, чем «хранение» спермы в течение нескольких дней.

«Хранение спермы или длительные интервалы без эякуляции не улучшают качество спермы. Это на самом деле только усугубляет ситуацию. Для получения качественной спермы необходима регулярная эякуляция ».

Как только вы узнаете, что попали в окно фертильности, вы можете начать заниматься этим каждый день!

Но как узнать, что вы находитесь в окне фертильности?

Обучение во время овуляции — ценный инструмент, когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Вот несколько хороших способов обучения при овуляции:

  • Используйте палочки для плодородия
  • Измерьте базальную температуру тела
  • Научитесь оценивать свою разрядку
  • Узнай свои признаки овуляции (щипание или спазмы)
  • Ищите пятнистость

Не каждая женщина испытает все эти признаки, но если вы потратите время, чтобы узнать свое тело, это увеличит ваши шансы на секс во время овуляции.

Когда вы знаете, каково ваше окно фертильности, начинайте заниматься сексом каждый день!

Как быстро и легко забеременеть

Мы рассмотрели основы: как часто и когда заниматься сексом.Но как насчет того, что вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы?

Хотя оргазм женщины не важен для наступления беременности, существуют различные теории, которые предполагают, что он может помочь.

Конечно, не помешает попробовать!

С точки зрения того, в каких позах заниматься сексом, нет исследований, показывающих, что одни позы лучше других.

Тем не менее, вот несколько анекдотических предложений о позициях, которые вы могли бы попробовать.

Как насчет других вещей, которые вы можете делать, кроме секса?

Доктор.Эндрю Орр любит улучшать сон и снимать стресс.

Он говорит: «Основная причина проблем с фертильностью — это стресс. Научитесь брать тайм-аут, отпускать проблемы с контролем и больше расслабляться ».

Он также предлагает быть осторожным с сахаром, углеводами и молочными продуктами:

«Эти дополнительные плитки шоколада и сладкие напитки повышают уровень инсулина, который подавляет ваши гормоны».

Как быстро забеременеть

Еще 4 вещи, которые стоит попробовать, если вы хотите зачать ребенка:

  • Больше спать
  • Избегайте курения, алкоголя и рекреационных наркотиков
  • Попробовать иглоукалывание
  • Регулярно принимайте травы и витамины.

Исследования показали, что существует корреляция между качеством сна и качеством спермы.

Не забывайте, что зачать ребенка не только женщина!

Исследования показали, что:

«Нарушения сна показали обратную U-образную связь с концентрацией сперматозоидов, общим количеством сперматозоидов, процентом подвижности и процентом морфологически нормальных сперматозоидов и размером семенников».

Если вы хотите получить сперму хорошего качества, когда пытаетесь зачать ребенка, убедитесь, что ваш партнер высыпается качественно и в достаточном количестве.

Большинство людей понимают, что во время беременности рекомендуется воздерживаться от сигарет, алкоголя и рекреационных наркотиков.

Исследования также показывают, что они также связаны с повышенным риском выкидыша, поэтому лучше избегать их, даже когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Наконец, доктор Орр настоятельно рекомендует иглоукалывание и травы при попытке забеременеть.

«Сочетание этих вещей может дать вам 96,1% успеха», — говорит он.

Он подчеркивает, что они также увеличивают вероятность успеха у тех, кто проходит лечение от бесплодия, такое как ЭКО.

Как быстро забеременеть после депо

Укол Депо Провера — это вид контроля над рождаемостью, который предпочитают принимать многие женщины.

Обычно его используют для предотвращения беременности, но в некоторых случаях его можно использовать как метод контроля или предотвращения менструаций или других нежелательных гормональных проблем.

К сожалению, при использовании Депо таким образом могут возникнуть нерешенные проблемы с фертильностью, которые не обнаруживаются до тех пор, пока женщина не попытается зачать ребенка.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*