Какие продукты любят почки: Ошибка 404 — Запрашиваемая страница на сайте отсутствует.

При сидячем образе жизни происходит застой крови. Спорт, танцы и даже обычная гимнастика активизируют работу кровеносной системы, облегчая работу почек. Разумеется, речь не идет о тяжелом физическом труде, который не даёт организму восстановиться и заставляет работать его на износ.

Сауна полезна для здорового организма. При высокой температуре через кожу выделяются вредные вещества, которые в обычных условиях фильтруются почками. Кроме того, кровеносные сосуды расширяются, почки интенсивнее снабжаются кровью. Но перед первым посещением сауны рекомендуется проконсультироваться с врачом: при некоторых заболеваниях почек высокие температуры противопоказаны.

Берегите почки: древние греки говорили, что дольше проживёт не тот, у кого здоровое сердце, а тот, у кого здоровые почки.

Смотрите также:

Какие продукты убивают почки? | Живое питание

Здравия, уважаемый читатель 🙂 За обезвреживание вредных элементов в организме отвечают почки, они выводят токсины. Чтобы поддерживать их работоспособность на должном уровне, надо стараться не навредить, а именно — не употреблять то, что губительно действует на этот парный орган. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Камни в почках

Продукты вредные для почек

Среди наиболее опасных для почек продуктов нужно отметить:

• Соль — из-за нее в организме задерживается лишняя жидкость, в итоге появляется отечность, развивается гипертония. Чтобы эти проблемы не появились, либо если они есть, нужно отказаться от белой соли, которую продают в магазинах. Заменить её можно приправами на основе трав.

Белая соль вредна для организма

• Мясные блюда — животные белки создают излишнюю нагрузку на почки. Если отказаться от мяса не получается, стоит употреблять его в умеренном количестве.

Мясная еда

• Белки при похудении. Надо учитывать, что на почках плохо отражается резкий перепад веса, при неожиданном похудении они могут опуститься. Худеть лучше постепенно, придерживаясь разнообразного меню, и не сидеть на белковой диете, ведь при этом в почках могут образоваться камни.

Худейте медленно

• Продукты, обогащенные пуринами. В их числе – жирные бульоны и субпродукция, консервы из рыбы и мяса, а также мясо животных. Разрушаясь, пурины образуют мочевую кислоту, ее избыток выводят почки. Если этот орган не справляется, данное вещество оседает в суставах, сухожилиях, прочих местах. В результате развивается подагра, появляются камни в мочевом пузыре либо почках, наблюдается излишек веса. Чтобы предотвратить риск появления проблем со здоровьем и не нагружать почки, злоупотреблять данными продуктами не следует.

Консервы — бесполезная еда

• Острые специи — вызывают раздражение в почках, нарушая со временем их функциональную деятельность.

Перец

• Спиртные напитки — часто провоцируют развитие рака мочевого пузыря.

Алкоголь убивает почки, печень и другие органы

Как поддержать почки

Чтобы этот орган работал без нарушений, стоит включать в рацион следующие продукты:

• Чистая вода, ее объем должен составлять 2 литра в сутки при условии, если нет отечности, сердечной либо почечной недостаточности. Если воды в организме недостаточно, почки вынуждены удерживать ее, экономить, в результате мочи образуется мало, а это мешает выводу токсинов.

Вода важный элемент в обменных процессах

• Продукты, которые оказывают легкое дезинфицирующее, а также мочегонное действие. К ним относится арбуз и огурцы, сельдерей и укроп, шиповник и земляника, можно применять земляничный лист и березовый сок.

Начало сезона для арбуза — конец июля

• Морковь и петрушка, зеленый лук и сладкий перец, а также облепиха, эти продукты обогащены витамином А, его так любят почки. Также приносит пользу тыква и тыквенные семечки, яблоки, сливы и дыни.

Облепиха — сезон созревания с августа по сентябрь

• Крупы, благодаря им почки работают бесперебойно.

Овес

• Травяные сборы (шалфей и мята, кора березы и мята, а также плоды шиповника и календула, зверобой и толокнянка, листья черной смородины и полевой хвощ). С их помощью можно помочь почкам, если уже начались проблемы.

Листья мяты

Соблюдая указанные рекомендации, можно надолго сохранить здоровье почек. Их хорошая работа станет залогом отличного самочувствия и настроения.

Неумывакин — очищение печени и почек шиповником

5 видов продуктов для очистки печени

7 продуктов для очистки почек

Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂

Врач перечислил продукты, которые разрушают почки

Западный образ жизни с калорийным питанием и отсутствием физических упражнений сложно назвать полезным. Пищевые привычки и питьевой режим играют решающую роль в развитии многих заболеваний, в том числе хронической почечной недостаточности. Потому что все, что повреждает кровеносные сосуды и сердце, так же влияет и на фильтрующие органы.

Почки, наряду с головным мозгом, являются хорошо кровоснабжаемым органом. Поэтому даже самые незначительные повреждения имеют негативные последствия для тонких сосудов почек, их производительность из-за этого снижается. Человек, как правило, об этом даже не догадывается, потому что почки в этом случае не болят. Симптомы появляются только тогда, когда их функция уже значительно снизилась.

В целом, для почек полезно тоже, что и для других органов. Однако некоторые продукты могут оказывать прямое воздействие на работу почек. Об этом в интервью Focus Online рассказал главный врач мюнхенской клиники Харлахинг Клеменс Коэн. По его словам, каждый десятый человек имеет нарушение функции почек. Это значит, что почки больше не могут полностью фильтровать вредные вещества из крови и выводить их с мочой.

Чтобы поддержать работу почек, нефролог советует в первую очередь скорректировать свой рацион питания. Например, избыток соли нагружает почки, они не могут полностью удалить хлорид натрия из крови, что приводит к повышению кровяного давления. Именно поэтому врачи рекомендуют употреблять не более шести граммов соли в день.

Фосфор важен для структуры костей. Однако, если его уровень слишком высок, это может перегрузить фильтрующие органы и привести к кальцификации сосудов. Он содержатся во многих фруктах и ​​овощах, но в небольших количествах и в связанной форме, которую организм практически не усваивает. Иначе обстоит дело с фосфатами, которые добавляют во многие продукты в качестве добавки с индексом Е. Их используют в качестве стабилизаторов и загустителей, и они особенно хорошо усваиваются организмом.

Еще один важнейший элемент пищи – это белок. «Но многие из нас употребляют его слишком много, потому что мы часто едим мясо», – говорит нефролог. Если съедать больше 0,8 грамма белка на килограмм веса тела, то это тоже создает нагрузку на почки. Избыточный белок в организме превращается в мочевину, и почки должны выводить его с мочой. В целом, белковые продукты чрезмерно закисляют организм, потому что почки должны фильтровать кислоты из крови и выводить их. Чем выше уровень кислоты, тем тяжелее становится почкам.

«В принципе, средиземноморская диета так же является идеальной диетой для здоровья почек», – говорит профессор. Мало мяса, высококачественное оливковое масло, немного рыбы и много фруктов, овощей и клетчатки идеально подходят для того, чтобы поддержать работу почек. Коэн настоятельно советует готовить дома, избегать фаст-фуда, готовых блюд и полуфабрикатов, потому что многие продукты содержат слишком много соли, сахара и жира, что не только увеличивает риск развития диабета, гипертонии и других опасных болезней, но и, в свою очередь, повреждает почки.

Еще один важные момент для здоровья почек – это питьевой режим. Они должны быть достаточно «промыты», чтобы надежно выводить вредные вещества. «Для здоровой функции почек вполне достаточно выпивать от полутора до двух литров в день, для почек больше ничего не нужно. Но при условии, если у вас нет камней в почках», – объясняет эксперт. Он советует пить воду и отмечает, что ничего страшного не случатся если выпить кофе или алкоголь. Все дело – в дозе. Согласно данным исследований, три чашки кофе и одна порция спиртного в день не навредят почкам.

Ранее французские ученые установили, что коронавирус помимо легких оказывает губительное воздействие на почки. На этот орган приходится 80% всех поражений внутренних органов. Специалисты предупреждают, что подобный эффект может иметь серьезные последствия для организма.

Запрещенные и полезные продукты для почек

Для здоровья любого организма важна чёткая работа всех органов и систем, но о роли почек многие люди задумываются лишь тогда, «когда прижмёт». Если почки заболевают, самочувствие ухудшается быстро и «неслабо»: болит поясница и возникают отёки, теряется аппетит, повышается давление, а такой простой – на первый взгляд – процесс, как мочеиспускание, превращается в мучение. Про почечные колики, не просто крайне мучительное, но и опасное состояние не хочется даже вспоминать: если почки, фильтрующие в минуту около 1,5 л крови, откажутся работать, организм тут же «захлебнётся» токсинами.

Лечить почки приходится долго и дорого, а успех лечения обеспечен далеко не всегда. Не лучше ли позаботиться о здоровье этого жизненно важного органа своевременно?

Многое – например, гимнастику и танцы, но начать можно с обычных полезных для почек продуктов питания, помогающих им работать активнее, очищаться вовремя и сохранять здоровье.

Прежде всего, это сочные плоды – кухня природы, и бахчевые культуры по полезности для почек стоят на первом месте.

Содержание статьи:

Бахчевые культуры

Арбуз «решает» даже серьёзные проблемы – вроде почечных камней, а нормальные почки он вволю поит чистейшей водой, кормит магнием и другими витаминами-минералами (ими богаты все растительные продукты), помогает выводить токсины и предотвращать отёки.

Почти так же для почек действуют и дыни, хотя воды в них поменьше, однако поддерживать почки можно, принимая водный настой дынных семечек.

Тыква для почек полезна целиком, вместе с семечками и кожурой. Для профилактики заболеваний почек хороши сок и кожура. Отвар кожуры готовят ежедневно, лучше по вечерам: заваривают 500 мл кипятка 1 ст.л. высушенной в духовке и измельчённой кожуры, 45 минут держат на малом огне, закрывают, настаивают 12 часов. Пьют тёплым по утрам 10 дней, можно с мёдом.

Ягоды для почек

Полезными продуктами для почек безусловно считаются ягоды, причем очень многие, особенно черника, смородина, малина, шиповник и клюква.

Черника – не только для зрения, она «умеет» выводить песок и мелкие камни, а после тепловой обработки не теряет свойств. Так же полезна и смородина, но в ней при нагревании разрушается аскорбинка: лучше пить смородиновый сок или настой ягод на прохладной воде.

Препараты шиповника применяются даже при тяжелейших болезнях почек, а здоровый орган защищают от воспалений и инфекций.

Но чемпион среди ягод для почек – клюква, богатая антиоксидантами: мягко выводит токсины, а болезнетворные микробы очень её боятся. Не случайно при циститах клюкву рекомендуют в первую очередь. Целебный морс: на 1 л воды 300 г ягод; вымыть, обдать кипятком, довести до кипения в тёплой воде, дать остыть, положить мёд по вкусу, оставить на 6 часов в прохладном месте. Пить 1-2 стакана в день.

Полезные фрукты

Из фруктов почкам очень полезны цитрусовые (есть диета на их соках при почечных камнях, но самое простое — сок лимона по утрам, 1-2 ч.л. на стакан воды), бананы, сливы, но яблокам они уступают. Яблоки чаще используют в диетах для очищения почек: они предупреждают воспаления и образование камней, защищают от инфекций. Для профилактики надо просто есть эти фрукты ежедневно, по 1-3 шт., в любом виде, в т. ч. в салатах, суфле, запеканках, но свежий яблочный сок предпочтительнее.

Какие овощи нужны почкам?

Вне сомнения полезными продуктами для почек выступают и овощи: огурцы (лучше свежие), кабачки, богатые ценным соком и дистиллированной водой, и морковь – не только корнеплод и сок, но и семена, и настой ботвы. Вымытые листья измельчают, 2 ст.л. заливают кипятком (0,5 л) на ночь, утром процеживают и пьют в течение дня, 4-5 раз по ¼ стакана.

Отлично снимает отёки и капуста, но ею (особенно сырой) злоупотреблять не стоит. С цветной капустой проще – салаты, супы, запеканки – любые блюда, а при проблемах с почками она всегда должна быть в меню.

Зелень обязательна!

Среди представителей огородной зелени лучшим для почек считают укроп, хотя фенхель семейства укропных ничуть не хуже.

Фенхелевый чай ежедневно – отличная защита почек: измельчённую зелень, свежую или сухую (1-1/2 ч.л.), заваривают, как обычный чай, настаивают 5-6 минут, добавляют мёд по вкусу. Зелёному луку, сельдерею и петрушке почки тоже всегда рады. Репчатый лук – целебный овощ, но в сыром виде при чувствительных почках нежелателен. Зато есть народный рецепт очищающего лечения луковым супом, или, скорее, отваром; лечатся на фоне низкокалорийной диеты в течение 9-ти дней. Большую луковицу варят в литре воды, разминают, размешивают, добавляют немного сока лимона.

Пьют натощак утром по стакану или два, а в течение дня – мелкими глотками, в перерывах между приёмами пищи. А красный лук томят с молоком (на 500 г лука – 100 мл): мелко нарезают, смешивают с молоком, нагревают, 10 минут держат под крышкой на самом слабом огне. Съедают по ½ стакана до еды, 3 раза в день.

Отвары и настои цельнозернового овса, с водой или молоком, используют в лечении почек давно. Однако и каша помогает избежать проблем: ешьте 2-3 раза в неделю, но не хлопья быстрого приготовления, а обычный геркулес, хотя цельная овсянка – лучший вариант.

Спаржу следует добавлять в блюда (салаты, супы, гарниры) в сочетании с другими овощами; лучше брать светлые побеги, не успевшие сильно вырасти. Настоем побегов лечатся при отёках, цистите и мочекаменной болезни; пьют 4-5 раз в день по 1-2 ст.л.: 30 г смеси светлой и зелёной спаржи заваривают на 2 часа стаканом кипятка, процеживают.

Сладкий картофель батат сейчас выращивают и в средней полосе России. Среди множества его лечебных свойств – способность уменьшать воспаление и нормализовать водный баланс, так что для почек это тоже очень полезный продукт.

Красный виноград и его натуральный сок рекомендуются понемногу, особенно выздоравливающим, а для профилактики – тем более.

Животные белки и приправы

«Животные» продукты являются не то, чтобы запрещенными для почек, но почки их, мягко говоря, не слишком любят, а жирное мясо для них – тяжелейший труд: у любителей мясных блюд гораздо чаще развивается почечная недостаточность, образуются камни, возникают почечные колики.

И всё же белок нам необходим. Так какие же продукты животного происхождения следует выбирать? Вы спрашиваете, мы отвечаем: курицу, кролика, индейку, телятину и другое нежирное мясо — в меру, как и яйца.

Последними почки даже лечат: перепелиные пьют сырыми, а с куриными готовят своеобразную смесь. Сырое яйцо заливают в стакане чистой водой на ночь, а утром разбивают в чашку, добавляют сок целого лимона и воду, в которой оно находилось; взбивают и выпивают натощак.

Конечно, яйцо должно быть идеально свежее, от здоровой курицы и тщательно обработанное перед настаиванием. Подержите его 2-3 минуты в тёплой воде, затем обработайте скорлупу моющим средством для посуды (ватным диском, чтобы потом его выбросить), вымойте проточной водой, подсушите, обработайте хлоргексидином и дайте высохнуть при комнатной температуре.

Морскую рыбу жирных сортов можно есть без опасений, как и морепродукты (креветки, крабы и др.), но тоже в меру и не в жареном, солёном или копчёном виде. Морские продукты, правильно приготовленные, даже полезны для почек, а для здоровья всего органима они необходимы.

Из приправ полезными для почек являются корица, кориандр, чабрец, тмин и лавровый лист – с ним есть и рецепты для лечения.

Чистая вода не считается пищей, но для почек она жизненно важна и крайней полезна. Не заменяйте воду чаем, кофе и другими напитками. Однако с минеральной водой лучше быть осторожнее: не следует пить её длительное время и регулярно, если это не назначено лечащим врачом.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: продукты для почек

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Врач назвала вредный для почек продукт :: Общество :: РБК

Фото: Дмитрий Рогулин / ТАСС

Поваренная соль вредна даже для здоровых почек, заявила в эфире радиостанции «Говорит Москва» врач-нефролог высшей категории Людмила Артюхина.

«Что не любят даже здоровые почки? Они не любят соль. Все-таки в нашем социуме идет чрезмерное потребление поваренной соли, потому что очень много фастфуда и полуфабрикатов, много гастрономических продуктов, в которые щедро кладется соль», — сказала Артюхина.

По ее словам, часто при проблемах с почками сначала не наблюдаются болезненные симптомы, поэтому люди обращаются к врачам уже на серьезной стадии заболевания.

Артюхина добавила, что о проблемах с почками может говорить слабость, утомляемость, умеренные отеки при ходьбе, а также артериальная гипертензия — повышение артериального давления. «И почки могут от артериальной гипертензии страдать, и проявляться заболевание почек может артериальной гипертонией», — отметила врач.

Ранее главный нефролог России, профессор Евгений Шилов заявил, что коронавирусная инфекция COVID-19 rрайне опасна для тех, кто страдает хроническими заболеваниями почек. По его словам, у таких пациентов более высокий не только риск заражения коронавирусом, но и показатели летальности при инфицировании.

Диета после резекции почки

Радикальное удаление той части почки, которая поражена опухолью в границах здоровых тканей – это резекция почки. Питание после удаления части почки должно быть правильным.

Самое главное, после резекции почки блюда употреблять следует только свежеприготовленные и из свежих продуктов. Также важно продукты хранить правильно. Например, растительное масло нельзя хранить в металлической посуде. Также масло не любит света – хранить лучше в емкости из темного стекла.

Следующим правилом является соблюдение режима питания. Питаться «всухомятку» нельзя. Также продукты необходимо подбирать так, чтобы максимально снизить на печень и почки нагрузку. Пища, принимаемая пациентом должна быть богатой витаминами и микроэлементами, легко усвояемой.

Питание после операции должно быть сбалансированным. Рекомендуется в меню включать мед, овощи, сливки, сметану, яйца. Мясо и рыбу нужно употреблять только в отварном виде. Не рекомендуется также после резекции почки резко менять обычное питание. Например, переход с питания белкового на растительно-молочную диету.

Максимально плавной должна быть реабилитация после резекции почки. Не рекомендуется употреблять в пищу соленую, острую, копченую пищу. Нельзя принимать продукты с консервантами.

Также не рекомендуется в большом количестве употреблять минеральные воды, так как они в своем составе содержат довольно большое количество солей. Нельзя включать в рацион больного жареную пищу. В первое время, после резекции почки у больного будут боли. Болеутоляющие средства больному употреблять не рекомендуется. Чтобы снизить болевые ощущения специалисты рекомендуют пить почечный чай, отвар полевого хвоща, брусничный или клюквенный морс. Спазм гладкой мускулатуры таким образом будет уменьшен, кроме того мочегонное и антибактериальное действие будет иметь место.

Каким продуктам рекомендуется отдать предпочтение после операции

Среднесуточная потребность человека в жирах составляет 90 грамм. К этому числу следует отнести 30 грамм жиров растительного происхождения. Не рекомендуется эти 30 граммов использовать для жарки продуктов (в масле при термической обработке образуются токсические вещества). Оставшееся 60 граммов жиров приходятся на творог, сметану, мясо и сливочное мясо.

Источниками белков желательно выбрать нежирную свинину, говядину, морскую рыбу, творог и яйца, сою. Злоупотреблять белками нельзя, так как они на почки создают дополнительную нагрузку.

Больному необходима пища, богатая углеводами. Организму человека крахмала, пектинов, клетчатки в день необходимо около 350 граммов. Из круп после резекции почки предпочтение следует отдавать овсянке и гречке. Из мучных изделий – хлебу с отрубями (если противопоказания отсутствуют – гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь).

Рекомендуется пациентам после операции употреблять больше фруктов и овощей – они прекрасно помогают организму восстановиться, так как богаты полезными веществами. Они в своем составе содержат много клетчатки, которая стимулирует деятельность кишечника и желчного пузыря. В этих продуктах находятся естественные антиоксиданты – бета-каротин, витамин С. Кроме этого в желтых и красных овощах и фруктах содержатся биофлавониды – они помогают клеткам печени восстанавливаться.

Также после резекции почки рекомендуется включать в меню больного жирные сорта рыб, рыбий жир, в которых содержатся полезные вещества для восстановления организма. Желательно употреблять изюм и курагу, морскую капусту. Очень важно не переедать после операции, чтобы нагрузка на почки была не слишком большой.

С осторожностью нужно принимать антибиотики, прописанные врачом, чтобы не была изменена бактериальная флора, в противном случае возрастает риск появления воспалительного процесса. Рекомендации по применению лекарств именно врач должен давать, так как для каждого больного они индивидуальное воздействие оказывают. Рекомендуется систематически принимать отвар одуванчика либо толокнянки.

Чем нельзя кормить кошек, опасные и вредные продукты

Ошибки при составлении ежедневного рациона

Ежедневный рацион представителей семейства кошачьих может состоять из сухого и влажного корма или натурального питания. Ошибки есть и у сторонников «натуралки» и промышленных кормов, поэтому остановимся на каждом варианте подобнее.

Натуральное питание

Если сравнивать котов и кошек с собаками, то представители кошачьих оторваны от дикой природы чуть меньше. Поэтому нуждаются в большем количестве мяса.

Сбалансированный дневной рацион для кошки – это 70% сырого мяса и 30% каш, обезжиренной кисломолочной продукции, овощей и фруктов, где:

• дневная норма – 300 ккал в день;
• белки – 6,3 г на 1 кг веса;
• жиры – 2,25 г на 1 кг веса;
• углеводы – 3,1 г на 1 кг веса.

Основные ошибки

Монопитание. Кот или кошка питаются только мясом, как в дикой природе. Обычно это приводит к переизбытку белка в организме и развитию ряда заболеваний. Например, мочекаменной болезни или хроническим заболеваниям почек.

Однообразие. Животному дают один вид мяса. Например, только курицу или говядину. В то время как мясо от разных животных восполняет дефициты намного эффективнее.

Плохое качество продуктов. Кормить кошку мясом старых животных или мясом сомнительного качества нельзя. Это приводит к несварению или отравлениям. Особенно, если в анамнезе животного присутствует мочекаменная болезнь.

Замена животных белков растительными. Коты и кошки не усваивают ценные органические соединения из растительной пищи. В организме образуется дефицит витаминов A, B, D и таурина, что приводит к проблемам с кожей, сердцем, нервной и репродуктивной системой и падению иммунитета.

Избыток растительной пищи. Равное соотношение белков и углеводов в миске чревато расстройством пищеварения или воспалительным процессам в желудочно-кишечном тракте.

Избыток субпродуктов. Преобладание субпродуктов над мясом приводит к белковому и жировому дефициту. Оптимальное соотношение мяса к субпродуктам 70% на 30% или 75% на 25%.

Избыток рыбы. Нельзя кормить кошку рыбой чаще двух раз в неделю. Причем жирные сорта (более 8% жира) запрещены категорически. Преобладание рыбы в рационе приводит к отложению солей и болезням мочевыделительной системы.

Злоупотребление витаминными и минеральными комплексами. Если рацион кота или кошки сбалансирован, давать витаминные и минеральные добавки нужно с осторожностью и сугубо по рекомендации ветеринарного врача.

На натуральном питании это 1-2 курса в год. Если использовать добавки чаще, можно перегрузить иммунную систему и вызвать аллергию.

На сухих и влажных кормах премиум и супер-премиум класса докармливать добавками не нужно. Производитель уже учел суточную норму из расчета на порцию.

Сухой корм

Если кот или кошка питаются сухим кормом, высчитывать КБЖУ на порцию не нужно – это сделал производитель. 

Основные ошибки

Перекармливание. Иногда владельцы насыпают корм с запасом, чтобы кот мог есть целый день. Обычно это приводит к ожирению. Особенно, если животное склонно к набору веса генетически.

Смешивание сухого корма и натурального питания в одной миске. Давать сухой корм вперемешку с кашей, овощами или кусочками мяса нельзя. Это может привести к перенасыщению макро- и микроэлементами или несварению.

Смешивание сухого корма от разных производителей. Корма от разных производителей отличаются составом и процентом жирности. Если смешать их в одной миске или давать по очереди, у котов развивается аллергия или расстройство пищеварения.

Оставление недоеденного корма в миске. Как и в дикой природе, питание котов должно быть дробным. Чтобы еда не залеживалась и поступала равными порциями, пригодится автоматическая кормушка.

Резкая смена корма. Чтобы переварить незнакомую пищу, нужны ферменты, которые никогда не вырабатывались. Реакция на незнакомые продукты может сопровождаться рвотой и нарушением стула.

Неподходящий корм. Подбор сухого корма должен осуществляться с учетом возраста, состояния здоровья и породы животного. Например, корма для котят должны быть более белковыми. А для кастрированных или стерилизованных кошек – менее жирными.

Почечная диета и продукты при хронической болезни почек (ХБП)

Kidney Kitchen — это сотни полезных для почек рецептов, которые охватывают широкий спектр вкусов, кухонь и диетических предпочтений.

При хроническом заболевании почек (ХБП) вам необходимо составить план питания, благоприятный для почек. Наблюдение за тем, что вы едите и пьете, поможет вам оставаться здоровым. Информация в этом разделе предназначена для людей, страдающих заболеванием почек, но не находящихся на диализе.

Эту информацию следует использовать в качестве основного руководства. Все люди разные, и у всех разные потребности в питании. Поговорите с почечным диетологом (специалистом по диете и питанию для людей с заболеваниями почек), чтобы найти план питания, который вам подходит.

Попросите врача помочь вам найти диетолога. Medicare и многие частные страховые полисы помогут оплатить прием к диетологу. Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, покрывает ли ваш полис лечебное питание (MNT).

Kidney Kitchen — это сотни полезных для почек рецептов, которые охватывают широкий спектр вкусов, кухонь и диетических предпочтений.

Почему так важен план питания?

То, что вы едите и пьете, влияет на ваше здоровье. Поддержание здорового веса и сбалансированная диета с низким содержанием соли и жира может помочь вам контролировать кровяное давление. Если у вас диабет, вы можете контролировать уровень сахара в крови, тщательно выбирая, что вы едите и пьете.Контроль высокого кровяного давления и диабета может помочь предотвратить ухудшение состояния почек.

Диета, благоприятная для почек, также может помочь защитить ваши почки от дальнейшего повреждения. Благоприятная для почек диета ограничивает определенные продукты, чтобы предотвратить накопление минералов, содержащихся в этих продуктах, в вашем теле.

Вернуться к началу

Основы здорового питания

При всех планах питания, включая диету, благоприятную для почек, вам необходимо отслеживать, сколько определенных питательных веществ вы потребляете, например:

• калорий
• Белок
• жир
• Углеводы

Чтобы убедиться, что вы получаете нужное количество этих питательных веществ, вам нужно есть и пить правильные размеры порций.Вся информация, необходимая для отслеживания потребления, указана на этикетке «Пищевая ценность».

Используйте раздел «Пищевая ценность» на этикетках продуктов, чтобы узнать больше о том, что содержится в продуктах, которые вы едите. Факты о питании скажут вам, сколько белков, углеводов, жиров и натрия содержится в каждой порции пищи. Это может помочь вам выбрать продукты с высоким содержанием необходимых вам питательных веществ и низким содержанием питательных веществ, которые вам следует ограничить.

Когда вы смотрите на факты о питании, есть несколько ключевых областей, которые дадут вам необходимую информацию:

калорий

Ваше тело получает энергию из калорий, которые вы едите и пьете.Калории поступают из белков, углеводов и жиров в вашем рационе. Сколько калорий вам нужно, зависит от вашего возраста, пола, размера тела и уровня активности.

Вам также может потребоваться скорректировать количество потребляемых калорий в зависимости от вашего целевого веса. Некоторым людям нужно будет ограничить количество потребляемых калорий. Другим может потребоваться больше калорий. Ваш врач или диетолог может помочь вам подсчитать, сколько калорий вы должны есть каждый день. Вместе с диетологом составьте план питания, который поможет вам получать нужное количество калорий, и оставайтесь на связи, чтобы получить поддержку.

Белок

Белок — один из строительных блоков вашего тела. Вашему организму нужен белок, чтобы расти, лечить и оставаться здоровым. Недостаток белка может ослабить вашу кожу, волосы и ногти. Но слишком много белка также может быть проблемой. Чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя лучше, вам может потребоваться отрегулировать количество потребляемого белка.

Необходимое количество белка зависит от размера вашего тела, уровня активности и проблем со здоровьем. Некоторые врачи рекомендуют людям с заболеванием почек ограничить потребление белка или изменить их источник.Это связано с тем, что диета с очень высоким содержанием белка может заставить почки работать тяжелее и причинить больший вред. Спросите своего врача или диетолога, сколько белка вам нужно есть и какие источники белка вам лучше всего подходят.

Воспользуйтесь приведенной ниже таблицей, чтобы узнать, какие продукты с низким или высоким содержанием белка. Имейте в виду, что употребление неограниченного количества пищи вредно только из-за того, что в пище мало белка.

Продукты с низким содержанием белка:

• Хлеб
• Фрукты
• Овощи
• Паста и рис

Высокобелковые продукты:

• Красное мясо
• Птица
• Рыба
• Яйца

Углеводы

Углеводы («углеводы») — это самый простой вид энергии для вашего тела.Здоровые источники углеводов включают фрукты и овощи. К нездоровым источникам углеводов относятся сахар, мед, леденцы, безалкогольные напитки и другие сладкие напитки.

Некоторые углеводы содержат много калия и фосфора, поэтому вам может потребоваться ограничить их количество в зависимости от стадии заболевания почек. Подробнее об этом поговорим чуть позже. Вам также может потребоваться внимательно следить за потреблением углеводов, если у вас диабет. Ваш диетолог может помочь вам узнать больше об углеводах в вашем плане питания и о том, как они влияют на уровень сахара в крови.

Жир

Чтобы оставаться здоровым, в рационе нужно немного жира. Жир дает энергию и помогает использовать некоторые витамины в пище. Но слишком много жира может привести к увеличению веса и сердечным заболеваниям. Постарайтесь ограничить потребление жиров в своем рационе и по возможности выбирайте более полезные жиры.

Более здоровый жир или «хороший» жир называется ненасыщенным жиром. Примеры ненасыщенных жиров включают:

• Оливковое масло
• Арахисовое масло
• Кукурузное масло

Ненасыщенные жиры помогают снизить уровень холестерина.Если вам нужно набрать вес, старайтесь есть больше ненасыщенных жиров. Если вам нужно похудеть, ограничьте потребление ненасыщенных жиров в своем рационе. Как всегда, главное — умеренность. Слишком много «хорошего» жира тоже может вызвать проблемы.

Насыщенные жиры, также известные как «плохие» жиры, могут повышать уровень холестерина и повышать риск сердечных заболеваний. Примеры насыщенных жиров:

• Сливочное масло
• Сало
• Укорочение
• Мясо

Ограничьте их в своем плане питания.Вместо этого выбирайте более здоровые ненасыщенные жиры. Удаление жира с мяса и удаление кожицы с курицы или индейки также может помочь ограничить количество насыщенных жиров. Вам также следует избегать трансжиров. Этот вид жира повышает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и снижает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Когда это происходит, у вас больше шансов заболеть сердечным заболеванием, которое может вызвать повреждение почек.

Натрий

Натрий (соль) — это минерал, который содержится почти во всех продуктах питания. Слишком много натрия может вызвать жажду, что может привести к отеку и повышению кровяного давления.Это может еще больше повредить почки и усложнить работу сердца.

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым, — это ограничить количество потребляемого натрия. Чтобы ограничить потребление натрия в вашем рационе:

• Не добавляйте соль в пищу во время приготовления или еды. Попробуйте приготовить еду со свежей зеленью, лимонным соком или другими приправами без соли.
• Выбирайте свежие или замороженные овощи вместо консервированных овощей. Если вы все же используете консервированные овощи, слейте воду и промойте их, чтобы удалить лишнюю соль, прежде чем готовить или есть.
• Избегайте обработанного мяса, такого как ветчина, бекон, колбасы и мясные обеды.
• Ешьте свежие фрукты и овощи, а не крекеры или другие соленые закуски.
• Избегайте консервированных супов и замороженных обедов с высоким содержанием натрия. • Избегайте маринованных продуктов, таких как оливки и соленые огурцы. • Ограничьте употребление приправ с высоким содержанием натрия, таких как соевый соус, соус барбекю и кетчуп.

Важно! Будьте осторожны с заменителями соли и продуктами с пониженным содержанием натрия. Многие заменители соли содержат много калия.Слишком много калия может быть опасно, если у вас заболевание почек. Посоветуйтесь с диетологом, чтобы подобрать продукты с низким содержанием натрия и калия.

Порций:

Выбор здоровой пищи — отличное начало, но перебор чего-либо, даже здоровой пищи, может стать проблемой. Другая часть здорового питания — это контроль порций или наблюдение за тем, сколько вы едите.

Чтобы помочь контролировать свои порции:

• Проверьте этикетку с пищевой ценностью на продукте, чтобы узнать размер порции и количество каждого питательного вещества в одной порции.Многие пакеты содержат более одной порции. Например, бутылка газировки на 20 унций — это на самом деле две с половиной порции. Многие свежие продукты, такие как фрукты и овощи, не имеют этикеток с указанием пищевой ценности. Спросите у диетолога список фактов о питании свежих продуктов и советы о том, как правильно отмерить порции.
• Ешьте медленно и прекращайте есть, когда больше не голодны. Желудку требуется около 20 минут, чтобы сообщить мозгу, что вы сыты. Если вы едите слишком быстро, вы можете съесть больше, чем вам нужно.
• Не ешьте, когда занимаетесь чем-то другим, например смотрите телевизор или ведете машину. Когда вы отвлечены, вы можете не осознавать, сколько вы съели.
• Не ешьте прямо из упаковки, в которой была получена еда. Вместо этого выньте одну порцию еды и уберите сумку или коробку.

Хороший контроль порций — важная часть любого плана питания. Это даже более важно в плане питания, благоприятном для почек, потому что вам может потребоваться ограничить количество определенных продуктов, которые вы едите и пьете.

Вернуться к началу

Чем отличается диета, благоприятная для почек?

Когда ваши почки не работают должным образом, в вашем теле накапливаются шлаки и жидкость. Со временем отходы и лишняя жидкость могут вызвать проблемы с сердцем, костями и другие проблемы со здоровьем. План питания, благоприятный для почек, ограничивает количество определенных минералов и жидкости, которые вы едите и пьете. Это поможет предотвратить накопление отходов и жидкости и возникновение проблем.

Насколько строгим должен быть ваш план питания, зависит от стадии заболевания почек.На ранних стадиях заболевания почек у вас могут быть небольшие ограничения в еде и питье или вовсе их не ограничивать. По мере обострения заболевания почек врач может порекомендовать вам ограничить:

• Калий
• фосфор
• Жидкости

Калий

Калий — это минерал, который содержится почти во всех продуктах питания. Вашему организму нужен калий для работы мышц, но слишком много калия может быть опасным. Когда ваши почки плохо работают, уровень калия может быть слишком высоким или слишком низким.Избыток или недостаток калия может вызвать мышечные судороги, проблемы с сердцебиением и мышечную слабость.

Если у вас заболевание почек, вам может потребоваться ограничить количество потребляемого калия. Спросите своего врача или диетолога, если вам нужно ограничить потребление калия.

Воспользуйтесь приведенным ниже списком, чтобы узнать, какие продукты содержат низкое или высокое содержание калия. Ваш диетолог также может помочь вам узнать, как безопасно есть в небольших количествах ваши любимые продукты с высоким содержанием калия.

• Яблоки, клюква, виноград, ананасы и клубника
• Цветная капуста, лук, перец, редис, кабачки, салат
• Пита, лепешки и белый хлеб
• Говядина и курица, белый рис

• Авокадо, бананы, дыни, апельсины, чернослив и изюм
• Артишоки, кабачки, бананы, шпинат, картофель и помидоры
• Отруби и мюсли
• Фасоль (запеченная, черная, пегая и т. Д.)), коричневый или дикий рис

Ваш врач может также посоветовать вам принять специальное лекарство, называемое связывающим калием, чтобы помочь вашему организму избавиться от лишнего калия.

Узнайте больше о высоком содержании калия и его лечении здесь

фосфор

Фосфор — это минерал, который содержится почти во всех продуктах питания. Он работает с кальцием и витамином D, чтобы поддерживать здоровье ваших костей. Здоровые почки удерживают в организме необходимое количество фосфора. Когда почки плохо работают, в крови может накапливаться фосфор.Избыток фосфора в крови может привести к ослаблению костей, которые легко ломаются.

Многие люди с заболеванием почек нуждаются в ограничении фосфора. Спросите своего диетолога, нужно ли вам ограничить фосфор.

Посмотрите наш вебинар о фосфорной диете при заболеваниях почек

В зависимости от стадии заболевания почек ваш врач может также прописать лекарство, называемое связывающим фосфатом. Это помогает предотвратить накопление фосфора в крови. Связующий фосфат может быть полезным, но вам все равно нужно следить за тем, сколько фосфора вы едите.Спросите своего врача, подходит ли вам фосфатное связующее.

Воспользуйтесь приведенным ниже списком, чтобы получить некоторые идеи о том, как сделать выбор в пользу здорового питания, если вам нужно ограничить фосфор.