Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Коллагены это: Что такое коллаген и для чего он нужен?

Содержание

Коллаген — это… Что такое Коллаген?

Коллаге́н — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность. Коллаген обнаружен у многоклеточных животных; отсутствует у растений, бактерий, вирусов, простейших и грибов.[1] Это основной компонент соединительной ткани и самый распространённый протеин у млекопитающих,[2] составляющий от 25% до 35% протеинов во всём теле.

История исследования

Учёные десятилетиями не могли понять молекулярное строение коллагена. Первое доказательство того, что коллаген имеет постоянную структуру на молекулярном уровне, было представлено в середине 30-х годов прошлого века. С того времени много выдающихся учёных, включая Нобелевских лауреатов, таких как Фрэнсис Крик, Лайнус Полинг, Александр Рич, Ада Йонат, Хелен Берман, Вилеайнур Рамачандран работали над строением мономера коллагена.

Несколько противоречащих друг другу моделей (несмотря на известную структуру каждой отдельной пептидной цепи) дали дорогу для создания троично-спиральной модели, объяснившей четвертичную структуру молекулы коллагена.

Свойства

Продуктом денатурации коллагена является желатин. Температура денатурации макромолекулы коллагена близка к температуре фибриллогенеза. Это свойство молекулы коллагена делает её максимально чувствительной к мутационным заменам.

Структура

Молекула коллагена представляет собой правозакрученную спираль из трёх α-цепей. Такое образование известно под названием тропоколлаген[3]. Один виток спирали α-цепи содержит три аминокислотных остатка. Молекулярная масса коллагена около 300 кДа, длина 300 нм, толщина 1,5 нм.

Для первичной структуры белка характерно высокое содержание глицина, низкое содержание серосодержащих аминокислот и отсутствие триптофана. Коллаген относится к тем немногим белкам животного происхождения, которые содержат остатки нестандартных аминокислот: около 21 % от общего числа остатков приходится на 3-гидроксипролин, 4-гидроксипролин и 5-гидроксилизин

[4]. Каждая из α-цепей состоит из триад аминокислот. В триадах третья аминокислота всегда глицин, вторая — пролин или лизин, первая — любая другая аминокислота, кроме трёх перечисленных[3].

Коллаген существует в нескольких формах. Основная структура всех типов коллагена является схожей. Коллагеновые волокна образуются путём агрегации микрофибрилл, имеют розовый цвет при окраске гематоксилином и эозином и голубой или зелёный при различных треххромных окрасках, при импрегнации серебром окрашиваются в буро-жёлтый цвет.

Фибриллярная структура

Тропоколлаген (структурные единицы коллагена) спонтанно объединяются, прикрепляясь друг к другу смещенными на определённое расстояние концами, образуя в межклеточном веществе более крупные структуры. В фибриллярных коллагенах молекулы смещены относительно друг друга примерно на 67нм (единица, которая обозначается буквой «D» и меняется в зависимости от состояния гидратации вещества). В целом каждый D -период содержит четыре целых и часть пятой молекулы коллагена. Величина 300 нм, поделенная на 67 нм (300:67) не дают целого числа и длина молекулы коллагена разделена на непостоянные по величине отрезки D. Следовательно, в разрезе каждого повтора D -периода микрофибриллы есть часть, состоящая из пяти молекул называемая «перекрытие», и часть, состоящая из четырёх молекул — «разрыв». Тропоколлагены к тому же скомпонованы в шестиугольную или псевдошестиугольную (в поперечном разрезе) конструкцию, в каждой области «перекрытия» и «разрыва».

Внутри тропоколлагенов существует ковалентная связь между цепями, а также некоторое непостоянное количество данных связей между самими тропоколагеновыми спиралями, образующими хорошо организованные структуры (например, фибриллы). Более толстые пучки фибрилл формируются с помощью белков нескольких других классов, включая другие типы коллагенов, гликопротеины, протеогликаны, использующихся для формирования различных типов тканей из разных комбинаций одних и тех же основных белков. Нерастворимость коллагена была препятствием к изучению мономера коллагена, до того момента как было обнаружено, что возможно извлечь тропоколлаген молодого животного, поскольку он ещё не образовал сильных связей с другими субъединицами фибриллы. Тем не менее, усовершествование микроскопов и рентгеновских аппаратов облегчили исследования, появлялось все больше подробных изображений структуры молекулы коллагена. Эти поздние открытия очень важны для лучшего понимания того, как структура коллагена влияет на связи между клетками и межклеточным веществом, как ткани меняются во время роста и регенерации, как они меняются во время эмбрионального развития и при патологии.

Коллагеновая фибрилла — это полукристаллическая структурная единица коллагена. Коллагеновые волокна — это пучки фибрилл.

Использование

Пищевая промышленность

С точки зрения питания, коллаген и желатин являются белками низкого качества, так как они не содержат всех незаменимых аминокислот, необходимых человеку — это неполноценные белки. Производители основанных на коллагене пищевых добавок утверждают, что их продукты могут улучшить качество кожи и ногтей, а также здоровье суставов.

[источник не указан 928 дней]

Относительно дешёвые, часто предлагаемые сегодня на рынке под видом источника свободных аминокислот гидролизаты коллагена не всегда способны удовлетворить потребности человека в свободных аминокислотах, так как эти продукты не содержат готовые к усвоению аминокислоты, а является лишь частично “переваренными” экстрактами суставных тканей млекопитающих, птиц или обитателей моря. Например, гидролизаты коллагена почти полностью лишены аминокислоты L-глютамина, не отличающейся стойкостью к термическому воздействию и долгому хранению сырья, большая часть глютамина и разрушается уже на первых этапах хранения и переработки сырья, имеющийся небольшой остаток практически полностью распадается во время термической экстракции хрящевой ткани.

Наиболее качественными источниками аминокислот являются препараты, содержащие так называемые “свободные аминокислоты”. Так как именно свободные аминокислоты являются практически готовыми к усвоению, организму принимающего человека не нужно тратить время, пищеварительные ферменты и энергию на их переваривание. Они способны в кратчайшие сроки поступить в кровь, и будучи доставленными ею к местам, нуждающимся в дополнительном синтезе коллагена, тут же включаются в его формирование.[источник не указан 664 дня]

Косметические средства

Коллаген входит в состав косметических средств для :

  1. Образования воздухопроницаемого, влагоудерживающго слоя на поверхности кожи, обладающего пластифицирующими (разглаживающими) свойствами, со свойствами влажного компресса;
  2. Пролонгирования действия экстрактов, масел и др. в составе косметических композиций;
  3. Придания блеска волосам, создания коллагенового (защитного) слоя на поверхности волос.

Научные исследования

В 2005 году учёным удалось выделить коллаген из сохранившихся мягких тканей тираннозавра[5] и использовать его химический состав как ещё одно доказательство родства динозавров с современными птицами[6].

Научные исследования в медицине

Синтез коллагена — сложный ферментативный многостадийный процесс, который должен быть обеспечен достаточным количеством витаминов и минеральных элементов. Синтез протекает в фибробласте и ряд стадий вне фибробласта. Важный момент в синтезе — реакции гидроксилирования, которые открывают путь дальнейшим модификациям, необходимым для созревания коллагена. Катализируют реакции гидроксилирования специфические ферменты. Так, образование 4-оксипролина катализирует пролингидроксилаза, в активном центре которой находится железо. Фермент активен в том случае, если железо находится в двухвалентной форме, что обеспечивается аскорбиновой кислотой (витамин С). Дефицит аскорбиновой кислоты нарушает процесс гидроксилирования, что влияет на дальнейшие стадии синтеза коллагена- гликозилирование, отщепление N- и С-концевых пептидов и др. В результате синтезируется аномальный коллаген, более рыхлый. Эти изменения лежат в основе развития цинги.

Типы коллагена

В настоящее время описано 28 типов коллагена, которые кодируются более чем 40 генами. Они отличаются друг от друга по аминокислотной последовательности, а также по степени модификации — интенсивности гидроксилирования или гликозилирования. Общим для всех коллагенов является существование 1 или более доменов, содержащих тройную спираль и присутствие их во внеклеточном матриксе. Более 90 % всего коллагена высших организмов приходится на коллагены I, II,III и IV типов.

Разновидности коллагена Типы
Фибриллярные коллагены I, II, III, V, XI, XXIV, XXVII
Фибрилл-ассоциированные коллагены (FACIT) IX, XII, XIV, XVI, XIX, XX, XXI, XXII
Коллагены, формирующие филаменты- бусины (beaded filament forming) VI
Сетеобразующие коллагены IV, VIII, X
Коллаген, формирующий якорные фибриллы VII
Трансмембранные коллагены XIII, XVII, XXIII, XXV/CLAC-P
Другие коллагены XXVIII, XV, XVIII

Кроме белков коллагенов существует множество белков, содержащих в своей структуре домен с тройной коллагеновой спиралью[7][8]. И, тем не менее, они не позиционируются как коллагены, а только как «коллагено-подобные». К большой группе коллагено-подобных белков относятся подкомпонент C1q комплемента, C1q подобный фактор, адипонектин, колектины и фиколины, концевая структура ацетилхолинестаразы, три макрофаговых рецептора, эктодисплазин и EMILIN. Эти белки, так же как и коллагены, играют структурную и регуляторную роль.
 Коллаген первого типа, самый архетипичный, является тримерным белком, собирающимся в тройные спирали без разрывов, самособирающимся в фибриллы и обладающим наибольшей механической прочностью. Между тем, все остальные коллагены отличаются от него в одном или нескольких аспектах. Некоторые коллагены имеют разрывы в тройной спирали и не обязательно собираются в фибриллы.

Тип коллагена Гены Молекулы Органы Ассоциированные болезни
I COL1A1 COL1A2 α1(I)2α2(I), α1(I)3 Повсеместно в мягких и твёрдых тканях, в коже, костях Синдром Элерса-Данлоса, остеогенез, ревматизм, синдром Марфана, дисплазии
II COL2A1 α1(II)3 + см тип XI Хрящи, стекловидное тело, межпозвоночные диски Коллагенопатия II и XI типа, синдром Стиклера, ахондрогенез
III COL3A1 α1(III)3 Мягкие ткани и полые органы Синдром Элерса-Данлоса, фибромышечная дисплазия, аневризма аорты
IV COL4A1 COL4A2 COL4A3 COL4A4 COL4A5 COL4A6 α1(IV)2α2(IV), другие непонятно Базальные мембраны Синдром Альпорта, синдроме Гудпасчера
V COL5A1 COL5A2 COL5A3 α1(V)2α2(V), α1(V)α2(V)α3(V) + см тип XI Мягкие ткани, плацента, сосуды, хорион Синдром Элерса-Данлоса
VI COL6A1 COL6A2 COL6A3 COL6A4 COL6A5 COL6A6 α1(VI)α2(VI)α3(VI) Микрофибриллы в мягких тканях и хрящах Миопатия Ульриха, миопатия Бэтлема, атопический дерматит
VII COL7A1 α1(VII)3 Прикрепительные фибриллы в связке кожи и эпидермия Буллезный эпидермолиз
VIII COL8A1 COL8A2 α1(VIII)α2(VIII) Роговица, эндотелий Дистрофия роговицы
IX COL9A1 COL9A2 COL9A3 α1(IX)α2(IX)α3(IX) Хрящи, стекловидное тело Синдром Стиклера, остеоартрит, эпифизарная дисплазия
X COL10A1 α1(X)3 Гипертрофическая зона области роста Метафизарная дисплазия Шмида
XI COL11A1 COL11A2 α1(XI)α2(XI)α1(II), α1(XI)α2(V)α1(II) Хрящи, стекловидно тело Коллагенопатия II и XI типов, остеопороз
XII COL12A1 α1(XII)3 Мягкие ткани Повреждения сухожилий
XIII COL13A1 α1(XIII)3 Поверхность клеток, эпительные клетки
XIV COL14A1 α1(IV)3 Мягкие ткани
XV COL15A1 α1(XV)3 Эндотелиальные клетки карцинома
XVI COL16A1 α1(XVI)3 Повсеместно
XVII COL17A1 α1(XVII)3 Поверхность эпидермальных клеток Буллезный эпидермиолиз, пузырчатка
XVIII COL18A1 α1(XVIII)3 Эндотелиальные клетки
XIX COL19A1 α1(XIX)3 Повсеместно Меланома, карцинома
XX COL20A1 α1(XX)3 Выделен из куриного эмбриона
XXI COL21A1 α1(XXI)3 Кровеносные сосуды
XXII COL22A1 α1(XXII)3 Только в местах мышечно-сухожильных соединений
XXIII COL23A1 α1(XXIII)3 Опухолевые клетки
XXIV COL24A1 α1(XXIV)3 Формирующиеся кости Остеохондроз
XXV COL25A1 α1(XXV)3 Атеросклеротические бляшки Болезнь Альцгеймера
XXVI COL26A1=EMID2 α1(XXVI)3 Половые органы
XXVII COL27A1 α1(XXVII)3 Мягкие ткани
XXVIII COL28A1 α1(XXVIII)3 Нервная система

Медицинские аспекты

Нарушения синтеза коллагена лежат в основе таких наследственных заболеваний, как дерматоспораксис у животных, латиризм (характерна разболтанность суставов, привычные вывихи), синдром Элерса-Данлоса (до 14 типов проявлений), несовершенный остеогенез (болезнь «стеклянного человека», врожденный рахит, врожденная ломкость костей), болезнь Марфана.

Характерным проявлением этих заболеваний является повреждение связочного аппарата, хрящей, костной системы, наличие пороков сердечных клапанов.

Болезни коллагена, в том числе так называемые коллагенозы, возникают из-за множества причин. Это может быть из-за мутации в гене, приводящей к изменению формы коллагеновой молекулы, или ошибки в пострансляционной модификации коллагена. Также болезни могут быть вызваны недостатком или «неправильной работой» ферментов, вовлеченных в биосинтез коллагена — дефицит ферментов гидроксилирования (пролин-, лизингидроксилазы), гликозилтрансфераз, N-проколлагеновой и С-проколлагеновой пептидаз, лизилоксидаз с последующим нарушением поперечных сшивок, дефицит меди, витаминов В6, C. При приобретённых болезнях, таких как цинга, восстановление баланса ферментов до нормального может привести к полному излечению.

Практически любая генная мутация, ведет к утрате или изменению функций коллагена, что, в свою очередь, отражается на свойствах тканей и органов. Генные мутации в коллагеновом домене могут привести к изменению формы тройной спирали, путём вставки/делеции аминокислоты или замены Gly на другое основание. Мутации в неколлагеновых доменах могут привести к неправильной сборке α-цепей в надмолекулярные структуры (фибриллы или сети), что также ведет к утрате функций. Мутантные a-цепи способны образовывать трех-спиральный комплекс с нормальными a-цепями. В большинстве случаев, такие комплексы не стабильны и быстро разрушаются, однако такая молекула может и нормально выполнять свою роль, если не затронуты функционально важные области. Большинство болезней, вызванных мутациями в коллагеновых генах, являются доминантными.

Примечания

Ссылки

что это такое, и для чего организму нужно?

Коллаген — нитевидный белок, основной строительный протеин. Он присутствует в большинстве тканей организма, формируя их структуру и обеспечивая прочность. Примерно треть всех белков в организме — коллаген.

Название белка происходит от греческого слова kolla, что в переводе означает «клей». Можно сказать, что коллаген связывает клетки вместе и удерживает эту связь. Скрепление клеток происходит при помощи длинных тонких белых волокон — фибрилл, которые образуются молекулами коллагена.

Существуют несколько типов коллагена с уникальными химическими составами. В природе его разновидностей минимум 16, но все они относятся к одному из 4-х типов. В организме человека присутствуют в основном I, II и III типы, из которых I наиболее распространен (около 90%). Волокна I типа наиболее прочные и эластичные.

Следующим по популярности в нашем теле является коллаген III, он присутствует в коже, мышцах и кишечных стенках. Состоит из более тонких и растяжимых фибрилл.

Коллаген II типа обнаруживается в хрящевой ткани и стекловидном теле. Он представляет собой рыхлые волокна.

IV тип коллагена тоже можно найти в теле человека. Из него состоят глубокие слои кожи, он также является строительным компонентом для хрусталика глаза. По форме представляет собой тонкую решетчатую сеть.

Функции коллагена:

  • Укрепление костных и хрящевых тканей, а также связок.
  • Облегчение суставной боли, снятие воспалений.
  • Регуляция мышечного питания и ускорение роста мышечной массы.
  • Поддержание здоровья и красоты кожи, волос, ногтей, зубов.
  • Образование стенок вен и капилляров.

Существуют также предположения, что коллаген стимулирует здоровую работу кишечника, снижает тревожность и улучшает настроение, помогает корректировать вес и полезен в качестве профилактического средства от проблем с сердечно-сосудистой системой.

Количество эндогенного коллагена в организме существенно снижается с возрастом. Замедляется синтез вещества, а фибриллы начинают быстрее разрушаться. Уже после 25-30 лет процесс разрушения коллагена становится более стремительным, чем синтез. Хронический стресс, вредные привычки и плохая экология усугубляют ситуацию. Изменения отражаются в том числе на внешности: ткани теряют гладкость и эластичность, кожа становится тоньше, появляются морщины.

Коллаген можно дополнительно получать из животной пищи.

Пищевые источники коллагена:

  • мясо, рыба, морепродукты;
  • желатин;
  • бульоны из костей;
  • яичный белок.

Следует знать, что достаточное потребление овощей и фруктов (в которых нет этого вещества) благоприятно сказывается на процессах его производства за счет содержания в них аминокислот и витаминов.

О недостатке коллагена могут свидетельствовать следующие признаки:

  • Появившиеся проблемы с костями и суставами: кости становятся хрупкими, суставы теряют подвижность.
  • Ухудшение состояния кожи: дряблость, сухость.
  • Ломкость ногтей и волос.
  • Слабость в мышцах.
  • Утомляемость.
  • Разрушение зубов.

Коллаген можно принимать в форме БАД в составе различных витаминно-минеральных комплексов. Например, в сочетании с гиалуроновой кислотой и витамином С. Оптимальное сочетание этих трех элементов есть в БАДе Гиалурон Комплекс №30 от CONSUMED.

Профилактическая суточная доза коллагена для взрослого человека — 5 г.

Что такое коллаген: зачем он нужен и как его принимать

В человеческом организме содержится ряд незаменимых элементов, дефицит которых способен привести к нежелательным последствиям. К числу таких компонентов принадлежит белок коллаген. Именно он поддерживает оптимальное состояние хрящей, мышц, кожи, сухожилий и сосудов. Чтобы избежать проблем со здоровьем и внешностью, его запасы необходимо регулярно пополнять.

Где находится коллаген и принцип действия

Отвечая на вопрос, где осуществляется коллаген, нужно сказать, что это самый распространенный белок в человеческом теле. Этот белок образует фибриллы — волокна, которые не позволяют тканям нашего тела в буквальном смысле рассыпаться, объединяя их в одно целое. По своему действию коллаген напоминает структурный каркас, обеспечивающий эластичность мышц и гладкость эпидермиса.

к содержанию ↑

Полезные свойства коллагена:

  • отвечает за молодость кожи;
  • поддерживает оптимальный уровень влаги в коже;
  • способствует гибкости суставов;
  • укрепляет суставные связки, предотвращая развитие воспалений;
  • предотвращает выпадение волос;
  • разглаживает атрофические рубцы, следы постакне и растяжки;
  • укрепляет ногти и зубы;
  • эффективно борется с изжогой и не допускает образования язвы.

Однако у волокон коллагена есть существенный недостаток: они способны быстро разрушаться под влиянием провоцирующих факторов. В их числе — ультрафиолетовое излучение, стрессы, изменения гормонального фона, потребление сахара в больших количествах, никотин. Дефицит витамина С также может стать причиной, почему у человека не вырабатывается коллаген.

С возрастом синтез белка неизбежно снижается. Это сразу же сказывается на самочувствии и внешнем виде: кожа покрывается морщинами, суставы теряют подвижность, а внутренние органы дают сбой. Именно поэтому специалисты рекомендуют принимать коллаген всем людям старше 35 лет хотя бы периодически.

к содержанию ↑

Виды синтетического коллагена, какой лучше

В продуктах коллаген содержится в недостаточном количестве, поэтому мы не получаем достаточного количества этого белка с пищей. Стоит задуматься о биологически активных добавках, которые пополнят уровень компонента в организме.
Сегодня широко используются три разновидности синтетического коллагена:

  1. Животный. Это наиболее распространенный и самый доступный по цене вид добавки. Производится из белка, содержащегося в эпидермисе и хрящевой ткани домашнего скота. Хорошо усваивается организмом и не требует особых условий хранения.
  2. Морской. Его получают из чешуи и хрящей морских обитателей. По строению он наиболее схож с человеческим коллагеном. Высокоэффективен, т.к. полностью поглощается стенками кишечника, но требует бережного хранения. Сложность производства морского коллагена обуславливает его высокую цену.
  3. Гидролизованный. Создан на основе фрагментов отдельных аминокислот. В отличие от цельных молекул коллагена, они глубже проникают в слои дермы. Благодаря сложнейшему производству является самым дорогостоящим вариантом синтетического коллагена.

Животный и морской коллаген признаны самыми действенными и легкоусвояемыми. Наилучший эффект принесет чередование этих двух пищевых добавок.

к содержанию ↑

Типы коллагена

Белок состоит из аминокислот, три из которых являются преобладающими (аргинин, глицин, гидроксипролин). В связи с их расположением в цепочке различают 28 типов коллагена. Самыми важными для красоты и здоровья человеческого организма признаны 1-й, 2-й, 3-й типы.

  • 1-й. Приносит большую пользу костям и дерме. Коллаген этого типа имеется во всех тканях человеческого тела. Обеспечивает эластичность и усвоение питательных компонентов, поддерживает оптимальный водный баланс.
  • 2-й. Предназначается для суставов. Осуществляет эффективное лечение при воспалительных заболеваниях костей. При употреблении этого типа коллагена важно строго соблюдать дозировку и правила приема.
  • 3-й. Его называют ингредиентом молодости. Отвечает за обмен веществ, здоровое состояние кожи, ногтей и волос.

1-й и 3-й типы обеспечивают здоровье кожи, тонус организма и предотвращают преждевременное старение. Белок 2-го типа очень полезен для суставов, восстанавливает поврежденные связки и диски.

к содержанию ↑

Формы выпуска

Сегодня фармацевтический рынок предоставляет широкий выбор форм коллагена. Их главные отличия заключаются в стоимости и удобстве использования, а также в индивидуальных предпочтениях покупателей.

  1. Порошок. Самая экономичная, быстроусвояемая и недорогая форма. В течение 30 минут после приема средство начинает действовать, всасываясь в пищеварительном тракте. Упаковка легко транспортируется и для удобства пользователя снабжается мерной ложечкой.
  2. Капсулы. По сути, тот же порошок, но в растворимой оболочке из желатина. Препарат легко используется и транспортируется. Стоит немного выше порошкового коллагена.
  3. Таблетки. Требуют большой дозировки, поэтому суточная доза состоит из шести таблеток. В одной пилюле присутствует много вспомогательных компонентов, за счет чего активное вещество содержится в малом количестве.
  4. Жидкость. Самая дорогостоящая форма коллагена. Часто обогащается белками, минеральными и витаминными комплексами. Концентрированная жидкость легко усваивается, однако форма не очень удобна при использовании и переноске.

Лучшие добавки с коллагеном

к содержанию ↑

Как правильно употреблять, правила приема

Сколько нужно пить коллагена, зависит от цели приема. Профилактический курс назначается обычно по такой схеме — три месяца приема, три месяца перерыв. Организм получает достаточное количество необходимого белка, чтобы начать выработку своего собственного. Лечебный курс длится шесть месяцев с двумя месяцами перерыва. Такого срока достаточно, чтобы запустить процесс восстановления костной ткани.
Коллаген разных типов несовместим. Следует помнить, что коллаген 1-го и 2-го типов не сочетается с белком 3-го типа. Эти вещества нельзя принимать одновременно, т.к. подобное сочетание не даст положительного результата.
Коллагеновый коктейль готовится так:

  1. Одну ложку коллагена (5 г) развести в 15 мл негорячего напитка.
  2. Питье размешать до получения однородной смеси и растворения комков. После этого довести объем жидкости до 200-250 мл.
  3. Напитки для коктейля можно использовать любые. Главное условие — они не должны содержать белок. Чаще всего для этой цели используют соки или воду.

Как пить коллаген, чтобы пищевая добавка принесла максимум пользы? Чтобы организм получил верное соотношение аминокислот, принимать коллаген следует за 30 минут до еды.

к содержанию ↑

Как работает коллаген в косметологии (кремы, уколы)

Коллаген широко применяется в косметологии. Кремы и сыворотки качественно увлажняют кожу, что помогает улучшить ее внешний вид. Они образуют на поверхности дермы непроницаемую пленку, не позволяющую влаге испаряться. Благодаря этому поверхность кожи визуально становится гладкой и подтянутой. В составе косметических средств часто идут в паре коллаген и гиалуроновая кислота — последняя помогает коллагену лучше усваиваться.

Коллагеновые инъекции — верный способ доставить ценный белок в глубокие слои кожи. Согласно исследованиям дерматологов, «уколы красоты» восстанавливают упругость дермы, сглаживают морщины и улучшают выработку собственного (эндогенного) коллагена. к содержанию ↑

Вывод

Белок коллаген является основой соединительной ткани нашего организма. Этот незаменимый компонент необходимо регулярно восполнять. Лучшим способом пополнить запасы коллагена признан прием синтетических добавок, ведь с пищей человек не получает достаточное количество этого белка.

Коллаген рассчитан для внутреннего и наружного применения. Пищевые добавки помогут дольше сохранить молодость, избавят от проблем с суставами и не допустят заболеваний внутренних органов. Кремы и инъекции значительно улучшают внешний вид кожи, восполняют дефицит влаги и восстанавливают разрушенные коллагеновые волокна.

Также, вы можете купить коллаген у нас на сайте по лучшей цене с доставкой по всей Украине

1, 2 и 3 тип коллагена. В чем разница?

Естественная выработка коллагена стремительно организмом снижается с 25 лет. Из-за этого на коже появляются морщины, а в организме — признаки старения, суставы и связки ослабевают, в них появляется боль и снижается их подвижность. Так, к 40 годам выработка коллагена становится медленнее, чем его истощение — организм теряет больше, чем производит, а в 60 лет более половины коллагена в теле истощено.

К счастью, коллаген можно восполнить благодаря приему извне — на рынке сейчас представлено много разновидностей коллагена, разного по составу и консистенции и способу производства. Обо всех тонкостях и о том, какой коллаген лучше мы недавно писали в статье.

Но знаете ли вы, что коллаген также делится на типы?

Всего учеными выявлено более 28 типов коллагена, но основными являются 3 — первый, второй и третий. Каждый из них имеет разный состав и оказывает разное действие на организм.

1 тип

Он является наиболее распространенным и самым сильным типом коллагена в человеческом организме. Он участвует в образовании сухожилий, связок, органов, тканей, кожи и костей и очень важен для регенерации тканей, заживления ран, эластичности кожи, а также предотвращает ткани от разрывов.

2 тип

В первую очередь особенно важен для гибких прочных, суставов, способствует образованию хрящевой ткани и обеспечивает подвижность и здоровое состояние суставов. Он помогает предотвратить возрастную боль в суставах и различные симптомы артрита, ревматизм и другие суставные заболевания.

3 тип

Коллаген третьего типа включает в себя ретикулярные волокна и основной компонент внеклеточного матрикса, он является основой органов и кожи. Как правило, он встречается в сочетании с первым типом коллагена и важен для эластичности и упругости кожи, кровеносных сосудов и тканей сердца. Дефицит коллагена 3 типа значительно повышает риск разрыва сосудов и в отдельных критических случаях увеличивает многократно риск смертельной опасности.

Коллаген в добавках относится всегда к определенному типу и только ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН COLLA GEN — единственный в мире объединил в себе все три типа. Он является полностью натуральным и сертифицирован как пищевой продукт (не БАД и не лекарство), экологически чистый продукт согласно ГОСТ и разрешен к приему даже детям и женщинам в период беременности и лактации.

Посмотрите сравнительную характеристику коллагена разных производителей здесь — это интересно!

Коллагеновый коктейль — источник молодости, красоты и здоровья!

Уникальная технология производства не допускает нагрева и замораживания — так COLLA GEN сохраняет все полезные вещества, является Живым и хранится только в холодильнике.

⠀ 🔹19 аминокислот

⠀ 🔹14 микро-и макроэлементов

⠀ 🔹98% усвояемость

⠀ 🔹100% натуральный

⠀ 🔹гипоалергенный

⠀ 🔹без ГМО ⠀

COLLA GEN — идеальная формула вашего здоровья, красоты и молодости!

Коллагенотерапия — инъекции коллагена (Коллост и Лаеннек)

Старение является общим уделом человечества. Как жаль, что нельзя остановить время! Мы рождаемся, живём, взрослеем. Если говорить о профилактике старения кожи, то основным маркером является коллаген. Он поддерживает тонус кожи и до определённого времени не даёт появляться морщинам. Коллаген — это белок, на 70%-80% содержащийся в коже. Различные факторы, среди которых солнце, гормональные нарушения, токсические воздействия, могут привести к разрушению собственного коллагена и замедлению продукции нового. Если ты решительно настроена на борьбу со старением и не боишься инъекций, тогда тебе стоит попробовать процедуру коллогенотерапии.

Кому показана коллагенотерапия

Использование метода коллагенотерапии давно себя зарекомендовало в высокоразвитых странах. Процедуру рекомендуют начинать с 35-летнего возраста или с 30 лет при наличии дефицитных состояний (нарушения обмена селена, меди, цинка и кремния).

Начиная с 45 лет, кожа, волосы, суставы теряют порядка 30% белкового состава, поэтому в менопаузальном периоде эта процедура — необходимость!

Учёные доказали, что снижение продукции коллагена ведёт к снижению синтеза гиалуроновой кислоты и к нарушению микроциркуляции, а значит к потере способности кожи удерживать влагу и сочность кожи. Зачем же изучать процессы старения на молекулярном уровне, если достаточно восстановить дефицитные состояние и белковый обмен кожи?

Метод коллагенотерапии – это инъекционный способ возвращения коже каркас и сочность. Коллаген нового поколения полностью повторяет структуру человеческого коллагена и работает как матрица для формирования новой ткани.

Процедуру достаточно выполнить 1 раз в 2 недели, 5 процедур 2 раза в год или в качестве профилактики 1 раз в 3 месяца.

Преимуществом коллагенотерапии является стойкий результат. Гиалуроновая кислота выводится из организма через 7-10 дней. Действие же коллагена более пролонгированое и биодеградируется он медленнее.

Первый признак, что у вас снижен синтез коллагена – это выпадение и ломкость волос, ногтей и мимических морщин, если же появились носогубные складки, надо бить тревогу. Коллагенотерапия используется при таких заболеваниях как алопеция и целлюлит.

Коллагеннотерапия может восстанавливать рубцовую ткань, где также разрушился каркас кожи при таких состояниях как резкое похудение и появление стрий, постакне, растяжки после беременности, постхирургические рубцы, посттравматические состояния.

Процедуру непременно должен выполнять специалист, предварительно сделав анализ на аллергическую реакцию.

Собираясь в отпуск не забудьте сделать процедуру коллагенотерапии, чтобы воздействие солнечных лучей не смогло разрушить вашу кожу. Процедура придаст здоровый и благородный вид вашему лицу. А употребление устриц и моллюск на отдыхе сделают эффект от профессиональной процедуры более продолжительным, ведь эти продукты также способствуют выработке коллагена.
Наилучший результат омоложения вы получите, сочетая коллагенотерапию с химическим пилингом, ведь кожа должна ещё и дышат.

Виды коллагенотерапии

Европейские учёные доказали, что оральный приём аминокислот (основной состав коллагена) также благотворно влияет на качество кожи, поэтому такие препараты лучше принимать за 3-4 часа до еды и не менее 3 месяцев.

Кремы с коллагеном тоже не нужно списывать со счётов, но там используется синтетический или морской коллаген, а он не такой эффективный.
В «Своей клинике» применяется следующие препараты на основе коллагена: Лаеннек и Коллост.

Лаеннек

Лаеннекуникальный препарат, производство которого контролируется в Японии на государственном уровне.

Результат применения Лаеннека:

  • повышение иммунитета;
  • запускается процесс восстановления и интоксикации печени;
  • повышается выносливость организма;
  • качественное восстановление после операций;
  • мышечный лифтинг;
  • улучшение качества жизни.

Применяется Лаеннек в виде внутривенных капельниц, внутримышечно или в виде инъекций в биологически активные точки.

Коллост

Коллостуникальный коллагеновый комплекс российского производства.

  1. Препарат представлен в концентрации 7 и 15%, применяется в виде инъекций.
  2. Гель Коллост 7% концентрации подходит для омоложения при начальных возрастных изменениях.
  3. Гель Коллост 15% концентрации применяется для борьбы с выраженными возрастными изменениями, улучшения качества рубцов, борьбы со стриями и пост-акне, восполнения дефицита белка.

Для консультации по вопросу коллагенотерапии запишитесь к специалистам «Своей клиники» по телефону 8 (812)407-33-66.

Цены на процедуры инъекций

Наименование услуги Стоимость, руб
CONJONCTYL (5ml) 3000
Гель Коллост 7% 0,5 ml 8900
Гель Коллост 7% 1,0 ml 9900
Гель Коллост 7% 1,5 ml 11900
Гель Коллост 15% 1,5 ml 17900
МезоРадиес (1,5 ml) 21900
МезоРадиес (0,8 ml) 13900
Лаеннектерапия 5000
PRP терапия 7500
Получите скидку на всю косметологию

Врачи по коллагенотерапии

Вирабян Виолетта Вардановна

Косметолог-дерматолог, физиотерапевт

Стаж работы 15 лет

подробнее

Чернышева Юлия Борисовна

Косметолог-дерматолог, дерматолог-онколог

Стаж работы 10 лет

подробнее

Нужно ли принимать коллаген для кожи и суставов?

Коллаген — одна из самых популярных пищевых добавок. Его используют для борьбы с морщинами, дряблостью кожи и болью в суставах. Разбираемся, действительно ли в этом есть смысл.

Что такое коллаген?

Коллаген — один из ключевых белков нашего организма. Этот структурный белок образует соединительную ткань по всему телу — от кожи до костей, мышц, сухожилий и связок. Стенки вен и артерий тоже построены из коллагена.

Существует 28 типов этого белка, но 90% в теле человека — это коллаген I типа. Его эластичные волокна из «нитей» — фибрилла — формируют те самые соединительные ткани. Оставшиеся 10% составляют еще 5 типов коллагена — II тип, например, необходим для здоровых хрящей и суставов, а IV является основным компонентом базальных мембран кожи (слой между дермой и эпидермисом).

Как и многие другие полезные соединения и вещества, коллаген с возрастом покидает наш организм. Его волокна активно разрушаются, а производство новых не успевает восполнять потери. Считается, что после 20 лет с каждым годом в нас синтезируется на 1% меньше коллагена. В результате кожа постепенно теряет эластичность, медленнее восстанавливается после повреждения, а суставы становятся менее подвижными.

То есть, чтобы этого всего избежать, надо принимать внутрь побольше коллагена?

Все не так просто. Рынок различных добавок с коллагеном огромный и растет с каждым годом: по расчетам экспертов, в 2026 году его оборот составит 6,5 млрд долларов. Никто не хочет стареть и хуже двигаться, поэтому порошки и капсулы с живительным белком любители биохакинга стали добавлять и свой утренний кофе, и в вечернюю чашку маття. Но данных о том, насколько такие практики помогут избежать морщин и боли в коленях, совсем немного.

Небольшие исследования показывают многообещающие результаты: например, в одном обнаружилось, что прием добавок с гидролизованным коллагеном в течение 24 недель уменьшил боль в суставах у атлетов. По результатам 8 исследований на разных состояниях кожи тоже можно говорить о неплохих результатах: использование гидролизованного коллагена в дозировках от 2,5 до 10 граммов в день помогло ускорить заживление пролежней, уменьшить видимость целлюлита и улучшить состояние сухой и возрастной кожи. А гидролизованный коллаген с высоким содержанием двух пептидов — Pro-Hyp и Hyp-Gly — показывает более высокие результаты в улучшении эластичности кожи. Но важно понимать, что исследований все еще совсем немного, а у приема добавок с коллагеном есть ряд ограничений (как минимум не совсем ясно, доберется ли коллаген из добавки до вашей кожи).

Что важно знать, если вы решили принимать коллаген?

Марина Юдина

Врач-дерматолог, аллерголог, кандидат медицинских наук

На рынке сейчас существует множество препаратов коллагена, но следует помнить, что это достаточно крупный белок и он не может полностью всосаться в желудочно-кишечном тракте. При приеме внутрь он расщепляется до отдельных аминокислот, и уже из этих кислот организм строит новые молекулы коллагена. В этом заключается лечебный эффект — не только для кожи, но и для суставов. Однако это длительный, сложный процесс расщепления и синтеза, поэтому рассчитывать на быстрый и волшебный эффект от таблеток с коллагеном не стоит. Могут потребоваться недели и даже месяцы приема, чтобы реальный эффект проявился на коже.

В настоящее время нет убедительных научных данных о положительном эффекте приема препаратов коллагена в качестве профилактики морщин. Кроме этого, большая молекула вещества не может проникнуть и через плотные слои кожи, поэтому кремы и сыворотки с коллагеном показывают низкую эффективность, причем в основном эффект достигается за счет других увлажняющих компонентов.

Если говорить именно о повышении уровня коллагена в коже, сегодня более целесообразно стимулировать выработку собственного коллагена. Для этого существуют современные ультразвуковые и лазерные технологии, а также термолифтинг. Кроме этого, все инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация и другие) также активизируют фибробласты — клетки кожи, синтезирующие коллаген.

Подробности по теме

Адаптогены — новые суперфуды? Все о последнем тренде адептов ЗОЖа

Адаптогены — новые суперфуды? Все о последнем тренде адептов ЗОЖа

Выбираем добавки с коллагеном: морской или животный

Елена Лесли,
[email protected]
@angliya_beauty

Коллаген – самый распространенный белок в нашем теле. Он отвечает за структуру и плотность кожи, именно он обеспечивает ее эластичность, упругость и молодость. С возрастом выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты замедляется, что приводит к сухости кожи, тусклому цвету лица, морщинам, болям в суставах и другим признакам старения. К счастью, есть великое множество напитков и порошков, созданных из качественного коллагена, которые помогают восполнить недостаток этого белка и напитать им организм, то есть мы можем поддерживать красоту изнутри.

Строительный белок

Белок является строительным блоком для общего метаболизма нашего тела. Коллаген – это тот белок, который образует соединительные волокна в тканях: коже, связках, хрящах и костях. Он составляет 25% общего белка тела и 80% общей соединительной ткани. Коллаген действует как своего рода внутриклеточный клей: он поддерживает, придает форму и объем кровеносным сосудам, которые питают кости, суставы и жизненно важные органы, такие как сердце, почки и печень. Он помогает тканям выдерживать растяжение и замедляет уменьшение их эластичности.

После 25 лет естественная способность организма пополнять запасы коллагена в коже уменьшается примерно на 1,5% в год. Кроме того, выработка коллагена зависит от образа жизни (курит ли человек, есть ли у него другие вредные привычки), питания, воздействия окружающей среды, биологических факторов, например возрастных гормональных изменений.

Прием качественного коллагена поможет замедлить процесс старения кожи, предотвратить травмы, а также улучшить усвоение аминокислот. Исследования показали, что оптимальная порция гидролизата коллагена равна 4–7 г в день. Оптимальный результат вы получите, если параллельно с приемом коллагеновых добавок будете заниматься спортом: во время физической активности стимулируется выработка и синтез коллагена.

Источники коллагена

Существует много источников коллагена, но два основных – это гидролизованный морской и животный коллаген. Первый производят из кожи и костей рыб, второй – из хрящевых, костных и дермальных тканей птиц и рогатого скота. Известны 28 типов коллагена, но более 90% из них объединены в 4 основных типа. Морской коллаген относится к первому типу, а в животном содержатся разные типы, именно поэтому биодобавки хорошо комбинировать или чередовать, чтобы получить максимальный эффект.

Ниже я расскажу о двух марках, которые выпускают качественный коллаген (одна – морской, другая – животный).

Морской коллаген

Порционный жидкий морской коллаген LQ Skin Hair Nails Max

От £29,99 (10 × 50 мл) // lqcollagen.com

Жидкий коллаген «все в одном» – научная разработка для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Продукт содержит морской коллаген (7 г), гиалуроновую кислоту, биотин, селен и комплекс витаминов и имеет вкус маракуйи. Принимать его рекомендуется ежедневно, курсом как минимум месяц, а для наилучшего результата – три месяца. В каждой упаковке – десять пузырьков (50 мл) с шотами. Покупать курс выгоднее: £59,98 за месяц, £175,50 за три месяца.

В составе – гидролизованный морской коллаген, глюкозамин, гиалуроновая кислота, ресвератрол, витамин C, витамин E, кремний, натуральный подсластитель стевия, биотин (способствует поддержанию нормального состояния кожи и волос), селен (отвечает за красоту ногтей). Skin Hair Nails Max не содержит глютена, лактозы и молочных продуктов. В одной порции содержится 225% рекомендуемой суточной нормы витамина С.

Удобную бутылочку на 50 мл можно взять с собой в тренажерный зал, на работу или на отдых.

Чем хорош коллаген в жидкой форме? Жидкость усваивается организмом гораздо эффективнее, чем таблетки. Одна порция Skin Hair Nails Max содержит количество активных ингредиентов как в 15 таблетках!

Уже смешанный напиток можно хранить в холодильнике.

Коллаген первого типа является основным строительным материалом для кожи и хрящей человека. Гидролизованный морской коллаген содержит больше коллагена первого типа, чем другие источники: гидролизация расщепляет коллаген на пептиды, которые легче усваиваются организмом, более мелкие молекулы легче попадают в систему кровообращения. Наш умный организм использует такой коллаген в местах, где он больше всего необходим.

Ресвератрол – важный ингредиент красоты, извлекаемый из винограда, один из самых мощных антиоксидантов. Действует как защитный антибиотик, вырабатываемый растениями при стрессе.

Гиалуроновая кислота – натуральный увлажнитель для организма, который может удерживать воду в тысячу раз больше собственного веса. Примерно половина гиалуроновой кислоты в организме находится в коже, где она и помогает удерживать влагу. С возрастом естественное производство гиалуроновой кислоты организмом замедляется, что может привести к появлению признаков старения кожи, морщин.

Витамин Е помогает защитить кожу от стресса и повреждений.

Глюкозамин стимулирует синтез гиалуроновой кислоты.

Витамин С – сильный антиоксидант, защищающий клетки от окисления.

Селен – незаменимый минерал, поддерживающий хорошее состояние ногтей.

Биотин (или витамин B7) помогает поддерживать кожу и волосы в хорошем состоянии.

Морской коллаген в виде порошка LQ Skin Hair Nails Collagen Powder

£34,99 за 300 г // lqcollagen.com

Если вы предпочитаете добавлять коллагеновый порошок в смузи и другие напитки или вам просто не нравятся готовые коллагеновые шоты, можно попробовать продукт в порошковом виде, опять же со вкусом маракуйи. В Skin Hair Nails Powder содержится 10 г морского коллагена на порцию порошка 15 г. Такой упаковки хватит на двадцать дней использования. В составе, кроме коллагена, те же активные ингредиенты, что и в жидкой версии: гиалуроновая кислота, биотин, селен и витамин С.

Животный коллаген

Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate

£29,95 за 454 г // amazon.co.uk

Всем нравится ощущать прилив энергии и бодрости, но иногда организму, особенно нашим костям, суставам и мышцам, требуется подзарядка. Прекрасно, если вы начали заниматься спортом во время карантина, однако не стоит забывать и о восстановлении. И здесь на помощь приходит гидролизат коллагена животного происхождения (кошерный, из крупного рогатого скота, выращенного на пастбищах). Это пищевая добавка с уникальным сочетанием полезных аминокислот и минералов. Он выпускается как в банках разного объема (от 226 г), так и в новой форме – порционных саше, которые удобно брать с собой в дорогу. Еще одно преимущество порошка – он совершенно безвкусен и не имеет специфического запаха (а запах очень часто отталкивает от приема коллагена в виде порошка). Принимать его можно не только с холодными, но и с горячими напитками.

При регулярном применении порошковый коллаген от Great Lakes помогает уменьшить боли в суставах, при этом улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Он также способствует оздоровлению пищеварительной системы и более спокойному глубокому сну. Многочисленные научные исследования доказали повышение гибкости суставов и плотности костной ткани, поддержку сухожилий и связок за счет укрепления соединительных тканей. Таким образом, коллаген помогает предотвратить травмы и ускорить процесс заживления, а также позволяет наращивать мышечную массу при занятиях спортом.

коллагенов — обзор | Темы ScienceDirect

8.04.3.6.2.3 Матрично-опосредованная биоминерализация и другие возможности

Семейство белков коллагена является доминирующим компонентом большинства соединительных тканей человека, других позвоночных (Mayne and Burgess, 1987) и некоторых беспозвоночных (Bairati и Гарроне, 1985). Коллагены, отличные от типов I и II (хрящ), но всегда с высоким содержанием GLY, обычно обнаруживаются в суставном хряще и многих других неминерализованных соединительных тканях по всему телу позвоночных.Большинство других видов коллагена представляют собой небольшие волокнистые молекулы, которые образуют сети с гликопротеинами. Имея высокую устойчивость к протеолизу и медленно разлагающуюся после смерти даже в небиологических условиях, было разработано несколько методов оценки органических и минеральных материалов в окаменелостях и на сегодняшний день (Hare and Abelson, 1965; Kohn and Cerling, 2002; Trueman and Туросс, 2002).

Биомолекулы, такие как коллаген, с пространственными, а также заряженными поверхностными участками могут преодолеть барьер зародышеобразования (гетерогенное зародышеобразование), необходимый для отложения минералов, независимо от того, является ли минерал гидроксилапатитом или одним из многих полиморфов карбоната кальция.Стратегия, опосредованная матриксом биоминерализация, поддерживалась в течение долгого времени, хотя специфичность последовательного и регуляризованного отложения минералов в костных тканях остается неуловимой (Mann, 2001). Гипотеза, предлагавшая такой выгодный сценарий, полагалась на костные клетки, чтобы контролировать химию биомолекулярных видов. Серин и треонин АК в коллагене, особенно если они расположены в лунках, могут фосфорилироваться. Как сложные фосфатные моноэфиры, они могут притягивать ионы кальция, создавая мостик между органическим и неорганическим (Glimcher, 1959, 1960, 1984, 1990).Существуют и другие предложения по индукции внеклеточной биоминерализации, такие как формирование минерализованных костных тканей. Они задействуют небольшие неколлагеновые белковые молекулы, продуцируемые и секретируемые костными клетками, наиболее хорошо охарактеризованными являются фосфатированные АК, такие как серинфосфат и треонинфосфат, и киназа, фосфорилирующая костную ткань; все они были идентифицированы в самых ранних минерализующихся костных системах у цыплят (Mikuni-Takagaki and Glimcher, 1990; Glimcher, 1990). Роль экзогенных молекул в стимулировании резорбции, образования и минерализации костных тканей выходит за рамки этого обзора, но сообщения об их потенциале тесно связаны с поисками лечения остеопороза (Nordin, 1971; Wasnich, 1999).Используя методы культивирования клеток и системы моделей животных, влияние остеонектина, остеокальцина, кальцитонина и многих факторов роста, например костного морфогенного белка № 7 или остеогенного белка № 1 (OP-1), на образование и регенерацию костей, особенно заживление переломов, исследуются (Deftos et al. , 1999; Friedlaender et al. , 1999). Следует отметить, что многие небольшие молекулы, первоначально описанные в исследованиях костей, были обнаружены в других тканях и органах, где они могут играть роль в общем метаболизме организма (Hollinger, 1997).Еще одно предположение о том, как минерал фосфат кальция доставляется в растущие костные ткани, было сделано Андерсоном (1973). Он предположил, что апатит может локализоваться в липидно-связанных мешочках или пузырьках. Везикулы с липидными мембранами сами собираются в водной среде и не ограничиваются эукариотами. Они заметны на участках внутриклеточной нуклеации оксидов и сульфидов железа у магнитотактических бактерий (Раздел 8.04.3.3.2; Mann, 2001, стр. 70–71). Липидный бислой клеток и везикул часто включает белки, которые усиливают перенос элементов через эти мембраны (т.е.е., кальций) с возможностью того, что кристаллиты апатита могут быть заранее изготовлены внутри пузырьков. Если бы везикулы, содержащие фосфат кальция, были собраны во внеклеточной среде, минерал мог бы высвобождаться на участке минерализации ткани и откладываться на коллагене. Митохондрии также рассматриваются как возможные источники минералов для биоминерализации (Lehninger, 1983). Возможности того, что любой или все эти механизмы действуют на минерализацию костных тканей, полностью не изучены и не поняты (Mann, 2001, стр.143–144).

В дополнение к молекулярной локализации апатита в тканях позвоночных, мы спешим указать на то, что стремление понять и контролировать или, по крайней мере, модулировать механизмы биоминерализации костей с ее многочисленными гранями и уровнями отложения минералов, являются одними из самых активные направления медицинских исследований. Сложные процессы, которые приводят к отложению фосфата кальция и образованию специализированных тканей, были изучены для ряда существ в течение геологического времени и описаны для первых млекопитающих (Halstead, 1969; Tuross and Fisher, 1989).Энлоу, один из первых исследователей гистологических характеристик костных тканей, обнаружил аналоги человеческих текстур у давно вымерших динозавров (Enlow and Brown, 1956–1958) (Рисунки 27a и 27b).

Рис. 27. (a) Тонкий срез, наблюдаемый с помощью оптической микроскопии пластинчатой ​​кости бедренной кости макаки-резус через область прикрепления мышц, показывающую пространства для резорбции (B) и вторичные гаверсовы системы (A) вокруг сосудистых каналов (C) , 150 ×. Воспроизведено с разрешения Enlow (1963, рис.32, стр.68). (b) Тонкий срез кости динозавра (Ceretops), демонстрирующий пластинчатую и гаверсовую кость, аналогичные тканевым характеристикам, показанным на (a). Воспроизведено с разрешения Enlow and Brown (1956, стр. 410).

Коллаген — обзор | Темы ScienceDirect

2.15.1.3 Семейство, типы и формы коллагена

Разница между различными про α цепями в пределах одного типа коллагена позволяет изменять состав коллагена одного типа. Например, коллаген коллагена I может существовать как гетеротример из двух цепей α1 и одной цепи α2 или как гомотример из трех цепей α1.Ряд коллагенов существует только в виде гомотримеров (таблица 1). Напротив, шесть генов, кодирующих шесть различных α (4) цепей, создают значительно различные изоформы коллагена IV, которые имеют гистологически различное распределение в разных типах базальных мембран. Следовательно, разные типы коллагена необходимы для придания различных биологических свойств различным типам соединительных тканей в организме. Например, коллаген I типа преобладает у животных более высокого порядка, особенно в коже, сухожилиях и костях, где передаются экстремальные силы.Тип III обнаруживается в ограниченных количествах (приблизительно 10%) вместе с типом I. Таким образом, тип III является второстепенным компонентом коллагена типа I, полученного из кожи (см. Ссылку [11]). Кроме того, в кровеносных сосудах преобладает тип III. Это означает, что типичное поперечно-полосатое волокно в ПЭМ может быть на самом деле гетеротипным волокном, составом из разных типов коллагена.

Коллаген III ранее рассматривался как «загрязнитель» [11] с промышленной точки зрения. Мы считаем, что с увеличением знаний о разнообразии семейства коллагена и множественных коллагеновых композитах, обнаруженных в тканях позвоночных, было бы предпочтительнее принять его как заданную биологическую примесь, которая играет важную биологическую роль 2 и признать, что in vivo «чистая» «Популяции коллагена существуют только в микромасштабе.

В настоящее время идентифицировано 29 типов коллагена, некоторые из них обладают весьма уникальными свойствами, многие — взаимосвязанными, но часто имеют специфическую локализацию в определенных тканях. Это разнообразие указывает на важнейшие биологические функции и отражается во множестве физических структур: в настоящее время семейство коллагена делится на четыре подразделения, которые в значительной степени основаны на их первичной структуре и соответствующих размерах их трехспиральных доменов.

Группа 1 состоит из фибриллообразующих коллагенов I, II, III, V, XI, XXIV и XXVII, поскольку они имеют тройные спирали с непрерывными участками Gly-X-Y длиной приблизительно 300 нм.Тем не менее, XXI и XXVII показывают дефекты тройной спирали, как это наблюдается у беспозвоночных. Классические фибриллы, образующие тройные спирали коллагена, действуют как мономеры, которые образуют супрамолекулярные сборки, соединяясь параллельно, но смещенными на четверть своей длины. Этот смещенный на четверть массив приводит к типичной поперечной полосе с рисунком полос 67 нм, как это видно после контрастирования с тяжелыми металлами в просвечивающей электронной микроскопии. Эта особенность абсолютно характерна для коллагена.Коллагеновые фибриллы в дерме, источнике кожи и многих типах коллагеновых губок часто представляют собой сплавы разных типов коллагена, обычно типов I, III и V. Эти волокна называют гетеротипическими, а не гомотипическими фибриллами, которые состоят только из один тип коллагена, например коллаген VII, в закрепляющих фибриллах дермо-эпидермального перехода.

Группа 2 содержит коллагены базальной мембраны IV, VII и XXVIII. В то время как коллаген IV образует фибриллярную сеть, коллаген VII образует поперечно-полосатые фибриллы, хотя и с другим рисунком полос и создается за счет антипараллельной ассоциации димеров.

Группа 3 содержит короткоцепочечные коллагены VI, VIII и X. Они названы в честь их трехспиральных областей, которые простираются до 100 и 150 нм соответственно. Коллаген VI образует микроволокна в форме бусинок [12], а коллагены VIII и X, скорее всего, образуют гексагональные решетки. Недавно обнаруженный коллаген XXIX имеет короткую непрерывную тройную спиральную область, фланкированную несколькими доменами фактора фон Виллебранда.

Группа 4 содержит набор коллагенов, которые показывают множественные прерывания трехспиральных отрезков Gly-X-Y.Эти ассоциированные с фибриллами коллагены с прерывистыми тройными спиралями известны как коллагены FACIT и включают типы IX, XII, XIV, XVI, XIX – XXII. Коллагены XV и XVII, которые относятся к термину МУЛЬТИПЛЕКСИНЫ, доводят до крайности количество прерываний. Наконец, примечательной подгруппой являются коллагены XIII, XVII, XXIII и XXV, поскольку они содержат трансмембранные домены, которые позволяют этим молекулам встраиваться в клеточные мембраны, одновременно проецируя (прерванные) тройные спиральные домены наружу во внеклеточное пространство.Краткое описание текущих типов коллагена, их структуры и распределения в тканях приведены в таблице 1. Текущие коллагены были рассмотрены совсем недавно [3], дополнительные данные о распределении в тканях и биохимических характеристиках коллагенов I – XIX обсуждаются в ссылке [10 ], а текущие ссылки на коллагены XX – XIX приведены в ссылках [13–22] соответственно. Важно знать, что продукты протеолитического распада коллагенов могут иметь биологическую жизнь сами по себе. Например, карбоксильные концевые домены коллагенов XV и XVIII могут быть расщеплены с образованием антиангиогенных пептидов.Их называют либо эндостатином и рестином, либо эндостатином-XVIII и эндостатином-XV [23-25].

Ген COL1A1: MedlinePlus Genetics

Синдром Элерса-Данлоса

Было обнаружено, что мутации в гене COL1A1 вызывают несколько форм синдрома Элерса-Данлоса, группы заболеваний, которые влияют на соединительные ткани, поддерживающие кожу, кости, кровеносные сосуды и многие другие органы и ткани. Эти мутации встречаются в одной копии гена COL1A1 в каждой клетке.

По крайней мере, пять мутаций в гене COL1A1 могут привести к типу артрохалазии при синдроме Элерса-Данлоса, который характеризуется необычно большим диапазоном движений в суставах (гипермобильностью) и вывихами обоих бедер при рождении. Генетические изменения, вызывающие эту форму расстройства, приводят к образованию цепи про-α1 (I), в которой отсутствует критический сегмент. Отсутствие этого сегмента препятствует сборке и переработке цепей про-α1 (I) в зрелые молекулы коллагена I типа.Ткани, богатые коллагеном I типа, такие как кожа, кости и сухожилия, больше всего страдают от этого изменения.

Мутации гена COL1A1 также являются очень редкой причиной классических и сосудистых типов синдрома Элерса-Данлоса. (В большинстве случаев эти типы являются результатом мутаций в других генах.) Классический тип характеризуется мягкой, очень эластичной (эластичной) и хрупкой кожей; аномальное рубцевание; и гипермобильность суставов. Кроме того, люди с классическим синдромом Элерса-Данлоса, возникшим в результате мутации гена COL1A1 , предрасположены к разрыву (разрыву) крупных артерий в зрелом возрасте.Сосудистый тип связан с разрывом кровеносных сосудов, кишечника и других органов. Одна мутация гена COL1A1 , которая была связана как с классическим, так и с сосудистым типом синдрома Элерса-Данлоса, заменяет аминокислоту аргинин на аминокислоту цистеин в положении 312 в цепи про-α1 (I) (обозначается как Arg312Cys или R312C). ). Измененная цепь про-α1 (I) мешает другим белкам, строящим коллаген, нарушая структуру фибрилл коллагена I типа и задерживая коллаген в клетке.Эти изменения в коллагене увеличивают риск разрыва кровеносных сосудов и органов, а также других аномалий, которые могут возникать при классическом и сосудистом типах синдрома Элерса-Данлоса.

Подробнее об этом состоянии здоровья

соматических мутаций в коллагенах связаны с особой опухолевой средой и общей выживаемостью при раке желудка

Abstract

Предпосылки Рак желудка — гетерогенное заболевание с плохо изученными генетическими и микросредовыми факторами.Мутации в генах коллагена связаны с генетическими заболеваниями, которые нарушают целостность ткани, но об их роли в прогрессировании опухоли подробно не сообщалось. Напротив, аберрантная экспрессия коллагена долгое время ассоциировалась с ростом злокачественной опухоли, инвазией, химиорезистентностью и исходами для пациентов. Мы предположили, что соматические мутации в коллагенах могут функционально изменять микроокружение опухоли, включая внеклеточный матрикс.

Методы Мы использовали общедоступные наборы данных, включая Атлас генома рака опухоли (TCGA), чтобы исследовать соматические мутации в коллагенах при аденокарциномах желудка.Чтобы продемонстрировать, что коллагены были значительно мутированы выше частоты фоновых мутаций, мы использовали модерируемый тест Колмогорова-Смирнова вместе с анализом комбинаций с бутстреп-подходом для определения фона. Связь между мутациями и клинико-патологическими особенностями оценивалась с помощью тестов Фишера или критериев хи-квадрат. Связь с общей выживаемостью оценивалась по Каплан-Мейеру и модели пропорциональных рисков Кокса. Анализ обогащения набора генов был использован для исследования путей. Иммуногистохимия и гибридизация in situ и протестировали экспрессию COL7A1 в опухолях желудка.

Результаты В аденокарциномах желудка мы идентифицировали отдельные гены коллагена и наборы генов коллагена, несущие соматические мутации с высокой частотой по сравнению с фоном как в стабильных микросателлитных, так и в микросателлитных нестабильных опухолях в Атласе генома рака (TCGA). Многие из миссенс-мутаций напоминают те же типы мутаций потери функции при коллагенопатиях, которые нарушают формирование ткани и дестабилизируют клетки, обеспечивая руководство для интерпретации соматических мутаций.Мы определили комбинации соматических мутаций в коллагенах, связанных с общей выживаемостью, с характерным микроокружением опухоли, отмеченным более низкой экспрессией матрисом и сигнатурами иммунных клеток. Мутации усечения были тесно связаны с улучшенными результатами, что позволяет предположить, что потеря экспрессии коллагенов, секретируемых опухолевыми клетками, оказывает большое влияние на прогрессирование опухоли и ответ на лечение.

Выводы Эти наблюдения подчеркивают, что многие минорные коллагены, экспрессируемые в нефизиологически релевантных условиях в опухолях, секретируемые опухолевыми клетками, содержат важные соматические мутации в опухолях, предлагая новые подходы к классификации и разработке терапии рака желудка.В целом, эти результаты демонстрируют, как классификация опухолей по мутациям коллагена выявила прочные связи между конкретными генотипами и средой опухоли.

Основные результаты исследований Мутации коллагена распространены при раке желудка

Соматические миссенс-мутации коллагена напоминают мутации коллагенопатии

Коллагеновые мутации связаны с общей выживаемостью при раке желудка

Опухоли с мутациями коллагена имеют различные молекулярные пути и микроокружение опухоли

Заявление

Авторы заявили об отсутствии конкурирующей заинтересованности.

Советы по протоколу коллагена | Abcam

Рис. 1. Фиксированные формалином залитые парафином срезы ткани толстой кишки человека, окрашивающие коллаген I с помощью ab138492 (вверху слева). Иммунофлуоресцентный анализ суставных хондроцитов человека, окрашивание коллагена II с помощью ab34712 (вверху справа). Окрашивание Ab21286 коллагена I (красный) в опухолевых клетках толстой кишки мыши с помощью ICC (внизу слева). Иммуногистохимический анализ залитой парафином ткани печени человека с меткой коллагена VI с помощью ab182744 (внизу справа).

Процесс экстракции коллагена

Обычно используются три основных типа экстракции коллагена:

  1. Экстракция осаждением соли — используется для солевого растворимого коллагена
    Экстракция в нейтральных солевых растворах путем постепенного добавления хлорида натрия.
    например 0,45 М NaCl при pH 7,5 в течение 24 часов при перемешивании
  2. Кислотная экстракция — используется для растворимого в кислоте коллагена
    Экстракция в органической кислоте, такой как уксусная кислота
    e.грамм. 0,5 М уксусная кислота при pH 2,5 в течение 24 часов
  3. Экстракция ферментов — используется для коллагена, растворимого в пепсине
    Экстракция в органической кислоте с добавлением пепсина.
    например 0,1% (мас. / Об.) Пепсина в 0,5 М уксусной кислоте при pH 2,5 в течение 48 часов

Рисунок 2. Сравнительные данные экстрагированных фракций растворимого коллагена. По материалам Mocan, E., Tagadiuc, O., Nacu, V. (2011). 2

Экстракция путем осаждения солей дает низкие уровни коллагена (рис. 2).Следовательно, для выделения коллагена обычно предпочтительнее кислотная или ферментная обработка, причем пепсин является наиболее эффективным методом, поскольку он может удалить неспиральные концы коллагена и повысить растворимость коллагена. Однако экстрагированный коллаген может частично перевариваться, поскольку пепсин может расщеплять концевые неспиральные области, которые содержат межмолекулярные поперечные связи.

Раскрутка тройных спиралей чувствительна к температуре. Следовательно, постоянное охлаждение во время экстракции коллагена важно для предотвращения деградации и денатурации.

Советы по протоколу для антител, распознающих неденатурированный трехмерный коллаген

Если вы используете антитела к коллагену, которые созданы с использованием неденатурированных трехмерных эпитопов (например, ab34710), вы должны быть осторожны, чтобы не денатурировать белок коллагена во время эксперимента. У ваших антител будет сниженная реактивность с денатурированным коллагеном или фиксированными формалином и залитыми парафином тканями. В таблице данных на отдельные антитела будет указано, распознает ли ваше антитело неденатурированный трехмерный коллаген, поэтому обязательно проверьте это в первую очередь.Здесь вы можете найти несколько советов о том, как адаптировать свои протоколы с учетом этого.


Наконечники ELISA для коллагенов

Используйте стандарты коллагена с нативными трехмерными структурами
Из-за высокого сходства последовательностей коллагенов только третичная структура достаточно отличается, чтобы различать разные типы коллагена. Следовательно, коллаген-специфические антитела зависят от наличия нативной структуры для специфического обнаружения, и следует использовать стандарты коллагена с нативными трехмерными структурами.

Рекомендуется сэндвич-ИФА
Для антител к коллагену, которые специфически распознают неденатурированные трехмерные эпитопы, рекомендуется сэндвич-ИФА, так как он будет поддерживать нативную структуру коллагена.

Непрямой ИФА не рекомендуется, поскольку нативная структура коллагена нарушается при прямом связывании с планшетом ИФА и, следовательно, может быть потеряна специфичность антитела.


Наконечники для вестерн-блоттинга (WB) для коллагенов

Будьте осторожны с pH, температурой и концентрацией, чтобы избежать полимеризации коллагена.
Коллаген растворим в кислых условиях, поэтому кислый pH имеет решающее значение для стабильности и растворимости коллагена. При базовом pH коллаген полимеризуется и образует гидрогель. Это также произойдет при использовании слишком высоких концентраций коллагенов. Точно так же, поскольку коллагены более нестабильны, чем другие белки, анализы следует проводить при температуре <10 ° C.

Оптимизация условий работы геля
> Добавьте в образцы детергенты, восстанавливающие и хаотропные агенты.
> Используйте 6% акриламидный гель для коллагенов I, II и III.
> Используйте 10% акриламидный гель для коллагенов IV, V и VI. В качестве альтернативы, градиентный гель может быть более подходящим для просмотра полноразмерных и более мелких фрагментов.

Примечание: Мы рекомендуем использовать стандарты нативного белка в качестве положительного и отрицательного контроля.

Рекомендуемое разведение антител: 0,5–1 мкг / мл.

Наконечники вестерн-блоттинга для коллагена I

Коллаген I может быть сложной целью для работы, поскольку правильный метод выделения коллагена имеет решающее значение для успеха вестерн-блоттинга.



Электрофорез Используйте 6% акриламидный гель для коллагена I.
Перенос Мы рекомендуем добавлять буфер SDS для конечной концентрации 0,1% в белки.

Чтобы определить успешность переноса путем визуализации белков в мембранах, мы рекомендуем использовать Ponceau S.
Максимизация сигнала Кислотная или ферментная обработка пепсином — лучший метод выделения коллагена I.

Непрерывное охлаждение во время экстракции коллагена важно для предотвращения деградации и денатурации.

Будьте осторожны с pH, температурой и концентрацией, чтобы избежать полимеризации коллагена:

  • Коллаген I растворим в кислых условиях, поэтому кислый pH имеет решающее значение для стабильности и растворимости коллагена.
  • При основном pH коллаген полимеризуется и образует гидрогель.
  • Слишком высокие концентрации загруженных коллагенов также могут привести к полимеризации.
  • Поскольку коллагены более нестабильны, чем другие белки, WB следует проводить при температуре <10 ° C.
Контроли

Положительные:
Лизаты тканей желудка, кожи и надпочечников человека

Полная информация о работе с коллагеном I:

Загрузить на английском языке

Эти советы также доступны на Мандарин.


Наконечники иммуногистохимии (ИГХ) для коллагенов — фиксированный формалином парафин, залитый

Определите степень перекрестного сшивания и выберите подходящие условия поиска антигена фибриллы, а затем волокна. Степень перекрестного связывания может варьироваться и будет определять условия извлечения антигена, необходимые для экспонирования эпитопа. Красный пикросириус (ab150681) специфически связывается со спиральной структурой [gly-X-Y] n на фибриллярном коллагене (тип I – V) и, следовательно, может использоваться для определения степени перекрестного связывания коллагена.

По возможности следует минимизировать суровые условия поиска антигена, чтобы не нарушить третичную структуру коллагена. Мы рекомендуем извлечение антигена с помощью натрийцитратного буфера, pH 6,0, однако также обычно используется ферментативное расщепление.

Всегда следуйте рекомендованному методу извлечения антигена, указанному в таблице данных.

Рекомендуемые разведения антител: 1: 500-1: 2000

Советы по протоколу для антител, распознающих короткие пептидные последовательности

Если вы используете антитела к коллагену, разработанные с использованием коротких пептидных последовательностей (e.грамм. ab138492) вам не нужно быть настолько осторожным, чтобы поддерживать трехмерную структуру коллагена. Все наши антитела к коллагену RabMAb ® сделаны с использованием короткого синтетического пептида, последовательность которого специфична для интересующего коллагена. Это позволяет вам использовать ваши обычные протоколы вестерн-блоттинга, ELISA или IHC с без адаптации , чтобы принимать во внимание.

Дополнительные советы и протоколы можно найти в нашей книге протоколов, которая включает протоколы для ELISA, IHC / ICC и вестерн-блоттинга.

Как выбрать правильные антитела к коллагену?

Таблица 1. Коллагены позвоночных. По материалам Shoulders, M.D. и Raines R.T. (2009). 1

Ссылки
  1. Shoulders, M.D., Raines R.T. Структура и стабильность коллагена. Годовой обзор биохимии . 78 , 929-958 (2009).
  2. Мокан, Э., Тагадюк, О., Наку, В. Аспекты процедуры выделения коллагена. Clin. Res. Исследования. 2 , 3–5 (2011).

Перспектива структурной и вычислительной работы над коллагеном

Коллаген — самый распространенный белок внеклеточного матрикса в животном мире, обладающий значительным структурным и функциональным разнообразием и считающийся одним из наиболее полезных биоматериалов. Этимологически термин «коллаген» происходит от греческого kola « клей » и gen «рождение».Таким образом, неудивительно, что различные коллагены и структуры, которые они образуют, служат одной и той же цели, помогая тканям выдерживать растяжение. Среди функций, в которых задействованы различные коллагены, являются клеточная адгезия и миграция, восстановление тканей, формирование каркаса и морфогенез. Таким образом, знания о структуре и свойствах коллагена, о том, как они меняются в зависимости от характера окружающей среды, а также о природе и специфичности взаимодействия коллагена с его партнерами, являются центральными для определения роли коллагена в медицинских приложениях, таких как визуализация, лекарственные препараты. доставки и тканевой инженерии, а также в разработке и производстве синтетических коллагеноподобных материалов для инструментов в биоматериаловедении и нанотехнологиях.Основное внимание в этой перспективе уделяется обзору молекулярных и упаковочных структур коллагена, а также компьютерному моделированию, выполненному до сих пор, чтобы еще больше подчеркнуть значение коллагена.

У вас есть доступ к этой статье

Подождите, пока мы загрузим ваш контент… Что-то пошло не так. Попробуйте снова?

Коллаген для вашей кожи: здоровый или хайп?

Создатели коллагеновых добавок и кремов с радостью рекламируют удивительные результаты, которые обещают нам их продукты: пухлая, влажная, молодая кожа, крепкие, гладкие ногти и волосы и даже более здоровые и крепкие кости и суставы.Все это может быть вашим, если вы съедите, выпьете или нанесете этот удивительный коллагеновый порошок, пилюлю или крем. Но может ли это быть правдой? Это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, но что, если это не так? Давайте нырнем.

Коллаген — важная часть нашего тела. Это самый распространенный белок, производимый нашим организмом. Это нерастворимый, волокнистый и твердый материал, служащий основой для наших костей, сухожилий и мышц. Существует более 16 различных типов коллагена, но подавляющее большинство, до 90 процентов, принадлежит трем типам: 1, 2 или 3.Измерьте для меры, коллаген 1 типа прочнее стали. Коллагены эластичны и эластичны. Наши почки покрыты защитным коллагеном.

С косметической точки зрения, коллаген — это то, что делает нашу кожу пухлой и гладкой, когда мы молоды, и его отсутствие — большая часть того, почему мы морщимся и обвисаем с возрастом. Представьте, что коллаген в нашей коже подобен поддерживающему тканому каркасу или спиралям в матрасе. Когда производство коллагена уменьшается, каркас под нашей кожей становится менее плотным, прочным и однородным.Некоторые катушки ослабевают, что приводит к провисанию частей матраса.

У женщин в постменопаузе наблюдается резкое сокращение продуктивности. Разрывы в структуре позволяют слоям кожи становиться неровными. Начинаем морщиться. Другие факторы, которые могут уменьшить наши запасы коллагена, включают обычные подозреваемые: курение, питье и воздействие ультрафиолетового света, также известное как повреждение солнцем. Редкий человек действительно наслаждается морщинами и дряблостью, которые появляются с возрастом. Большинство из нас хотели бы его замедлить. Некоторые из нас хотели бы вообще остановить процесс старения.Маркетологи это знают и очень усердно работают, чтобы продать нам идею, что, если бы мы просто купили и использовали их волшебные продукты, мы могли бы повернуть время вспять. Перед тем, как перейти на подножку коллагена, нужно кое-что знать. Совет: растительный коллаген — это не вещь. Коллаген поступает от животных.

Кремы для местного применения, содержащие коллаген

Идея дать вашей коже больше коллагена для работы, нанося его местно и позволяя ему впитаться в стратегически важных местах, таких как лицо, кажется логичной.Большой. Так работают ли кремы с коллагеном? Возможно нет. На самом деле нет. Это облом, но вот почему кремы и зелья с коллагеном для местного применения, вероятно, действительно не работают.

Молекулы коллагена огромны. Они также сложные и не выходят на поверхность кожи. Коллаген вырабатывается во втором слое нашей кожи — дерме. Дерма — это слой, более глубокий, чем эпидермис или внешний слой, и именно там находится большая его часть. Молекулы похожи на косы или веревки, состоящие из цепочек аминокислот, которые объединяются в пряди и скручиваются в тройные спирали.

Оказывается, эти сложные гигантские молекулы просто слишком велики, чтобы проникнуть через эпидермис в дерму. Таким образом, хотя ваша кожа может казаться более гладкой или мягкой, а морщины могут выглядеть менее выраженными, то, что вы видите, происходит на поверхности кожи. Это не результат большего количества коллагена.

Во многих кремах используются более мелкие пептиды коллагена или гидролизованный коллаген, который технически является формой коллагена. Еще одна форма гидролизованного коллагена, с которой вы, вероятно, знакомы? Желатин.Как и в желе. Несмотря на то, что эти пептиды достаточно малы, чтобы проникать в дерму, использование местных пептидов коллагена не дает никаких доказательств. Это возможно, но, конечно, не известно, что это правда. Кроме того, поскольку кремы и лекарства, содержащие коллаген, не относятся к классу лекарств, их заявления не требуют научных доказательств. С другой стороны, коллаген, содержащийся в кремах или сыворотках, вероятно, не вреден, поэтому, если вам нравится, как они заставляют вашу кожу чувствовать себя, для вас больше силы.

Коллагеновые добавки

Пищевой коллаген сталкивается с той же проблемой, что и коллаген для местного применения: огромные молекулы, независимо от того, в порошке ли, инкапсулирован или продается в бутылках с предварительно приготовленной коллагеновой водой.Они просто слишком велики, чтобы их можно было поглотить. Вероятность всасывания в пищеварительном тракте пептидной формы выше, но нет крупномасштабных научных исследований, показывающих, что эти маленькие молекулы попадут в вашу дерму.

Но вернемся к вопросу о размере молекулы. Как и многие кремы и сыворотки, добавки с коллагеном для приема внутрь часто содержат пептиды коллагена, эти более мелкие нити коллагена. Есть несколько действительно небольших краткосрочных исследований (предположим, 60 человек изучали три месяца или меньше), которые связывают лучшую эластичность кожи, повышенную гидратацию кожи и улучшение морщин с пероральными пептидами коллагена.

Еще одна хитрая переменная? Коллагеновые добавки (как и большинство добавок) плохо регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, что означает, что заявления, скорее всего, не подтверждены. Это также означает, что вы действительно не можете проверить, что находится в добавке.

Подсказка: если вы придерживаетесь здоровой, всесторонней диеты, включая продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, бобовые, молочные продукты и животный белок, велика вероятность, что вы уже потребляете весь необходимый коллаген. Лучше сохранить собственный коллаген, используя солнцезащитный крем, бросив курить и сократив употребление алкоголя.

Подпишитесь на блог INTEGRIS Health On Your Health

Подпишитесь на регулярные электронные письма с полезной и интересной информацией о здоровье и благополучии в Оклахоме от врачей и экспертов в области здравоохранения INTEGRIS Health.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*