Метеоризм в животе: ощущение вздутия, распирания живота. Проявления, причины и лечение метеоризма

Метеоризм — Hadassah Medical Moscow

Метеоризм – состояние, при котором в желудочно-кишечном тракте скапливается избыточное количество газов. Оно связано с повышенным их образованием или нарушением вывода. Чаще всего газы скапливаются в желудке, но могут и в изгибах толстой кишки. Симптомы метеоризма возникают у всех людей – в том числе и у здоровых. Они могут появится из-за переедания,

употребления газообразующих или трудноперевариваемых продуктов. Также метеоризм является признаком многих заболеваний ЖКТ. Если вы часто сталкиваетесь со вздутием живота, и это доставляет вам дискомфорт, обратитесь к врачу.

Показать полностью

Симптомы вздутия живота

Время от времени симптомы вздутия живота возникают абсолютно у всех людей. Газы, скопившиеся в ЖКТ, могут выходить через отрыжку, прямую кишку, выдыхание и кровь. Обычно метеоризм сопровождается следующими признаками:

• Частая отрыжка воздухом;
• Ощущение распирания в брюшной полости;
• Частое урчание в животе;
• Депрессивное настроение, бессонница;
• Ощущение давления под желудком;

Быстрое насыщение едой.

Запишитесь на прием

Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных

Причины возникновения метеоризма

Выработка газов в ЖКТ – это не болезнь, а естественный процесс. Однако усиление этого симптома может возникать при многих заболеваний. Среди непатологических причин метеоризма – особенности питания. Вызвать образование газов может употребление:

• Газообразующих продуктов – капусты, бобовых, сладких яблок, газированных напитков;
• Продуктов, вызывающих брожение в желудке, — черный хлеб, жилистое мясо, пиво, квас;
• Молочных продуктов;
• Минеральной воды.

К патологическим причинам развития метеоризма относят:

• Паразитарное заражение;
• Инфекционный процесс в кишечнике;
• Дисбактериоз;
• Острые воспалительные процессы в ЖКТ – энтерит, панкреатит, колит;
• Кишечную непроходимость.

Также от метеоризма страдают беременные женщины на поздних сроках: плод и увеличившаяся в размерах матка сдавливают петли кишечника. Вздутие может возникать и из-за невротических состояний, при которых нарушается регуляция в ЖКТ.

Методы диагностики вздутия живота

Если метеоризм начал доставлять дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Диагностикой вздутия живота занимается гастроэнтеролог. После сбора анамнеза и пальпации живота он отправит на следующие исследования:

Общий и биохимический анализ крови

Общий анализ кала

Общий анализ мочи

Анализ на онкомаркеры и маркеры воспаления кишечника

Эндоскопическое исследование желудка с биопсией

УЗИ брюшной полости

КРТ и МРТ

Колоноскопию

Методы лечения метеоризма

Подход к лечению метеоризма подбирает врач-гастроэнтеролог на основе результатов диагностики. Обычно терапия включает прием лекарственных препаратов для расщепления газов и нормализации микрофлоры толстой кишки. Пациенту прописывают:

• Ферменты. Улучшают систему пищеварения, обеспечивают хорошее усвоение — Фестал, Панкреатин;
• Сорбенты. Уменьшают образование газов – Фосфалюгель, Энтеросгель;
• Ветрогонные средства. Способствуют высвобождению газов из кишечника – Эспумизан;
• Прокинетики. Облегчают движение пищи по кишечнику – Домперидон, Церукал;
• Пробиотики и пребиотики. Улучшают микрофлору – Бифиформ, Линекс.

Если диагностика показала, что у пациента имеются заболевания в желудочно-кишечном тракте, тактика лечения подбирается исходя из него. При непереносимости синтетических препаратов назначаются средства из натуральных ингредиентов – на основе укропа либо фенхеля. Лечение метеоризма также включает соблюдение специальной диеты с исключением газообразующих продуктов.

Профилактика и программы лечения метеоризма в клинике Хадасса

Питание – главное в профилактике вздутия живота. Если удастся исключить из рациона газообразующие продукты, то вероятность метеоризма будет минимальной. Также не забывайте о следующих советах:

• Если имеется непереносимость лактозы, откажитесь от молочных продуктов;
• Ведите активный образ жизни, выполняйте физические упражнения;
• Откажитесь от жевательных резинок, газированных напитков и леденцов;
• Увеличьте количество растительной пищи в рационе.

Метеоризм – распространенная проблема. Если она доставляет вам дискомфорт, обратитесь в клинику Хадасса в Москве. Специалисты проведут комплексную диагностику, определят причину такого явления и назначат эффективное лечение.

#ПьяныхОП

Пьяных
Ольга Павловна

Врач-эндокринолог, врач-диетолог, к.м.н.

Стаж работы: 11 лет

Опубликовано: 12.05.2020

Обновлено: 14.05.2021

Проверено: 20.06.2022

Врачи отделения

Все врачи

Коробкина
Анна Сергеевна

Врач-нефролог, врач-диетолог

Стаж работы: 14 лет

Стоимость приема: от 6000 ₽

Записаться на прием

Заварзина
Наталья Павловна

Врач – гастроэнтеролог-диетолог

Стаж работы: 14 лет

Стоимость приема: от 6000 ₽

Записаться на прием

Пьяных
Ольга Павловна

Врач-эндокринолог, врач-диетолог, к. м.н.

Стаж работы: 11 лет

Стоимость приема: от 8000 ₽

Записаться на прием

Все врачи

Цены на услуги диетологии

Диетология

Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога первичный	6 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога повторный	5 000 ₽

Удаленная консультация врача-диетолога первичная	6 000 ₽
Удаленная консультация врача-диетолога повторная	5 000 ₽

Составление индивидуального рациона питания	5 000 ₽
Коррекция индивидуального рациона питания	3 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога с составлением индивидуального рациона питания	8 000 ₽

Другие заболевания, которые мы лечим

Запишитесь на прием

Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных

причины и лечение заболевания у детей

Вздутие живота часто бывает как у младенцев, так и у детей постарше. Причин этого неприятного явления несколько: нарушение пищеварения, дисбаланс кишечной микрофлоры, ослабление иммунной системы. Как определить источник возникновения недомогания и снять болезненное состояние?

Симптомы метеоризма

Вздутие живота — проблема, которая доставляет настоящие страдания малышам. Скопившиеся газы раздувают животик, растягивают кишечник, вызывают неприятные ощущения и зачастую острую боль. При этом ребенок беспокоится, плачет, часто просыпается.

Характерными признаками младенческих колик являются громкий плачь грудничка, сучение ножками, отказ от груди. Приступы возникают ближе к вечеру, могут длится несколько часов и стихают, когда у малыша получается выпустить газы. Дети на возникновение вздутия живота реагируют не так остро, они также могут отказываться от еды и капризничать, при этом жаловаться на боль, тяжесть и распирание в животе. Что делать в подобной ситуации?

Причины возникновения метеоризма у детей

На самом деле, образование газов в кишечнике — естественное состояние организма. Воздух попадает в желудок в процессе сосания грудного молока младенцами или во время приема пищи у более старших детей. Газообразование возникает также, при нейтрализации желудочного сока щелочным секретом или при расщеплении пищи бактериями, населяющим кишечник. Обычно здоровая кишечная микрофлора ослабляет распространение газов, которые проблем выходят через прямую кишку.

Избыточное газообразования возникает, если бактериальный баланс по каким-то причинам нарушается. В этом случае чрезмерное количество газов наполняют живот, они трудно выводятся и вызывают боль. Подобное состояние называют дисбиозом. Дисбаланс микрофлоры кишечника при неправильном лечении провоцирует активизацию бродильных процессов и вызывает расстройство стула.

Вызывающими повышенное газообразование у детей факторами могут быть: искусственное вскармливание, чрезмерное употребление антибиотиков, острые инфекции, непереносимость коровьего молока, хронические заболевания ЖКТ.

У младенцев возрастом до трех месяцев баланс микрофлоры только устанавливается. В этот период возникновение колик явление частое.

Профилактика и лечение вздутия живота

Устранить младенческие колики поможет выкладывание малыша на животик, накладывание теплой пеленки в болевую зону, использование газоотводной трубочки. После кормления рекомендуется несколько минут держать младенца «столбиком», для того, чтобы он срыгнул проглоченный воздух. Мама должна придерживаться диеты: избегать употребления копченостей, жирной пищи, бобовых, арахиса.

Во время приступа детям любого возраста полезен мягкий массаж живота, представляющего собой круговые вращения по часовой стрелке. Также будут полезны теплые ванны, снимающие спазмы, фенхелевый чай и укропная вода.

Из лекарств в умеренном количестве назначаются сорбенты, поглощающие газы или пеногасители — полимеры, разрушающие образующуюся пену в кишечнике, избавляя от газов. Эффективным средством при вздутии является также пробиотики. Это препараты, в которых содержаться полезные, живые бактерии (лактобактерии, бифидобактерии). Они помогают быстро восстановить здоровую кишечную флору.

Детский метеоризм детей — проблема серьезная. Чтобы разобраться в ее причинах лучше обратиться к специалисту: педиатру или гастроэнтерологу. В клинике Оринмед принимают опытные врачи, которые быстро и точно диагностируют причины колик. При сложных случаях может потребоваться дополнительная лабораторная диагностика. Все анализы можно сдать в одном месте и получить результаты. Грамотно назначенное лечение поможет избавиться от болезненных проявлений в короткое время и вернуть отличное настроение малышу и его родителям.

 

Причины метеоризма и лечение — Болезни и состояния

Чрезмерный метеоризм обычно можно лечить, изменив свой рацион и образ жизни.

Также доступны несколько безрецептурных препаратов, если метеоризм становится проблемой.

Советы по уходу за собой

Диета

Старайтесь избегать употребления в пищу продуктов с высоким содержанием неусвояемых углеводов. Список этих продуктов см. в разделе Причины метеоризма. Также следует избегать некоторых обработанных пищевых продуктов, поскольку они могут содержать ингредиенты, вызывающие метеоризм, в том числе:

• любые продукты с искусственными подсластителями
• конфеты или жевательная резинка без сахара
• газированные напитки

Тем не менее, по-прежнему важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты, включающей не менее 5 порций фруктов и овощей в день. Выбирайте продукты, содержащие углеводы, которые легко усваиваются. К ним относятся:

• картофель
• рис
• салат
• бананы
• виноград
• цитрусовые, такие как апельсины
• йогурт

Важно отметить, что люди по-разному реагируют на определенные продукты, поэтому некоторые продукты, перечисленные выше, все же могут вызывать метеоризм. Возможно, вам будет полезно вести дневник питания, чтобы видеть, улучшают или ухудшают ли определенные продукты ваши симптомы.

Вам также может быть полезно есть 6 маленьких приемов пищи в день, а не 3 больших. Небольшие порции легче перевариваются и могут производить меньше газов.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что употребление мятного чая может облегчить симптомы метеоризма. Есть также некоторые доказательства того, что небольшое количество имбиря может помочь с пищеварением или расстройством желудка, которое может вызывать метеоризм. Тем не менее, беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать имбирь.

Глотание воздуха

Во время еды убедитесь, что вы медленно пережевываете пищу, чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха. Это также поможет пищеварению. Избегайте жевательной резинки, так как это также может привести к тому, что вы проглотите больше воздуха, чем обычно.

Вам также следует бросить курить, если вы курите. Курение может привести к тому, что вы проглотите больше воздуха, чем обычно, а табачный дым может вызвать раздражение пищеварительной системы. Дополнительную информацию и советы о том, как бросить курить, см. в разделе «Бросьте курить».

Упражнение

Большое количество физических упражнений может помочь улучшить работу пищеварительной системы и кишечника. Также было показано, что он помогает при вздутии живота и отхождении газов.

Лекарства и другие средства

Существует несколько безрецептурных средств, которые могут помочь в лечении симптомов метеоризма, некоторые из которых описаны ниже.

Таблетки угля

Таблетки угля – это лекарство, которое продается в аптеках без рецепта. Уголь поглощает газы в пищеварительной системе, что помогает уменьшить симптомы.

Таблетки активированного угля могут вам не подойти, если вы в настоящее время принимаете другие лекарства. Это связано с тем, что уголь может поглотить лекарство и сделать его менее эффективным. Если вы принимаете другие лекарства, посоветуйтесь со своим лечащим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать таблетки активированного угля.

Одежда, содержащая активированный уголь, или угольные прокладки, помещенные под одежду, могут помочь поглотить зловонные газы, выделяемые при метеоризме. Эти продукты можно купить в Интернете.

Симетикон — еще одно лекарство, отпускаемое без рецепта, которое также иногда может помочь при проблемах с газообразованием.

Пищевые добавки

Альфа-галактозидаза — это пищевая добавка, которая может помочь улучшить переваривание углеводов и уменьшить симптомы метеоризма. Он содержится в продукте под названием Beano, который, как было показано, оказывает некоторое влияние на уменьшение метеоризма и доступен в некоторых фармацевтах и ​​магазинах здоровой пищи.

Пробиотики также могут быть полезны при лечении метеоризма. Пробиотики — это пищевые добавки, обычно продаваемые в жидкой или капсульной форме, которые способствуют росту «дружественных бактерий» в пищеварительной системе.

«Дружественные бактерии» должны способствовать пищеварению и уменьшать симптомы метеоризма, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Пробиотические йогурты также могут помочь, но избегайте тех, которые содержат искусственные подсластители или клетчатку.

Метеоризм: причины, средства и осложнения

Метеоризм — это скопление газов в пищеварительной системе, которое может привести к дискомфорту в животе. Большинство людей испытывают метеоризм.

Чрезмерный метеоризм может вызвать дискомфорт и дистресс. Это часто происходит из-за употребления определенных продуктов, но может быть признаком более серьезного заболевания.

В большинстве случаев изменение диеты и образа жизни может помочь контролировать чрезмерное газообразование.

Поделиться на PinterestDesign от Medical News Today; Фотография ilbusca/Getty Images

Есть две причины скопления газов в пищеварительной системе. Во-первых, когда мы едим, пьем или глотаем слюну, мы также заглатываем небольшое количество воздуха. Этот проглоченный воздух скапливается в кишечнике.

Во-вторых, когда мы перевариваем пищу, бактерии выделяют газ, в основном водород, метан и углекислый газ. Когда пища разлагается в пищеварительной системе, она также может производить серу, которая может вызывать запах при изгнании.

По мере накопления газа организму может потребоваться вывести его через рот, отрыгнув или пропустив газ через анальный проход.

Метеоризм часто возникает незаметно для человека. В среднем человек выбрасывает газ через задний проход 8-14 раз в день.

Метеоризм может возникнуть в результате нормальных процессов в организме или в результате состояния, поражающего пищеварительную систему.

Экзогенные источники – это источники, поступающие извне. Мы заглатываем воздух, когда едим, пьем или глотаем слюну, особенно когда организм вырабатывает избыток слюны из-за тошноты или кислотного рефлюкса.

Эндогенные источники находятся внутри кишечника. Газы могут возникать как побочный продукт частичного переваривания определенных продуктов.

Почему некоторые продукты вызывают повышенное газообразование?

Некоторые продукты содержат сахара, крахмалы и волокна, которые организм не может полностью переварить. Когда эти предметы попадают в толстую кишку, бактерии начинают их расщеплять, образуя газ.

Продукты, вызывающие метеоризм, как правило, содержат большое количество определенных полисахаридов, особенно олигосахаридов, таких как инулин. Инулин относится к классу пищевых волокон, известных как фруктаны.

Примеры пищевых продуктов, которые могут усугубить метеоризм, включают:

• овощи, такие как капуста, лук и брюссельская капуста
• злаки, такие как пшеница или овес
• бобовые, включая фасоль и чечевицу
• молочные продукты
• дрожжи в выпечке 900 продукты, такие как хлеб

Вот несколько причин, почему некоторые продукты вызывают больше газов, но есть и другие.

• Сложные углеводы : Сложные углеводы в бобах трудно перевариваются человеком. Когда сложные углеводы достигают нижнего отдела кишечника, бактерии питаются ими и выделяют газ.
• Непереносимость лактозы : Когда люди потребляют пищу, содержащую лактозу, такую ​​как молоко, и им не хватает ферментов для ее расщепления, бактерии питаются лактозой. У людей с непереносимостью лактозы это приводит к образованию большого количества газов.
• Целиакия : Непереносимость белка глютена означает, что у людей с глютеновой болезнью возникает чрезмерный метеоризм при употреблении ячменя, пшеницы и ржи.
• Искусственные подсластители : Сорбит и маннит широко используются в конфетах, жевательных резинках и сладких продуктах без сахара. У некоторых людей развивается диарея, газы или и то, и другое при употреблении этих веществ.
• Пищевые добавки : их слишком быстрое добавление в рацион может вызвать метеоризм, особенно если они содержат псиллиум.
• Газированные напитки : Газированные напитки и пиво могут вызывать скопление газов в желудочно-кишечном тракте.

Любой, кто обеспокоен тем, что его диета может вызывать метеоризм, должен обратиться за советом к врачу или квалифицированному диетологу.

Состояния, которые могут усугубить метеоризм

Определенные состояния здоровья могут вызвать или усугубить метеоризм.

• Основные состояния здоровья : Некоторые хронические состояния могут вызывать метеоризм, например, болезнь Крона, язвенный колит или дивертикулит. Некоторые виды рака могут привести к закупорке кишечника.
• Проблемы с желчным пузырем : Камни в желчном пузыре и холецистит могут вызывать дополнительное газообразование.
• Запор : Фекалии могут затруднить удаление избыточного газа, что приведет к его дальнейшему накоплению и дискомфорту.
• Гастроэнтерит и другие кишечные инфекции : Вирусная, бактериальная или паразитарная инфекция пищеварительной системы или пищевое отравление могут вызвать скопление газов. Примеры включают инфекцию Escherichia coli (E. coli) , амебиаз и лямблиоз.
• Антибиотики : они могут нарушать нормальную кишечную флору или бактериальную флору в кишечнике, что приводит к метеоризму.
• Слабительные : Регулярное и чрезмерное использование слабительных может увеличить риск развития метеоризма.

Другие причины включают беременность, грыжу, панкреатит, болезнь Гиршпрунга, предменструальный синдром, эндометриоз и другие.

При наличии признаков отравления или закупорки либо при наличии крови в кале необходима срочная медицинская помощь.

Метеоризм обычно не является серьезной проблемой. В большинстве случаев достаточно изменить образ жизни и диету.

Диета и пищеварение

Метеоризма можно избежать, отказавшись от продуктов, которые могут его вызвать, например, с высоким содержанием углеводов, которые не усваиваются.

Пищевые продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы, включают:

• bananas
• citrus fruits
• grapes
• lettuce
• rice
• yogurt, but people who are lactose intolerant should check with a nutritionist

Other tips

Other ways to reduce flatulence include:

• Прием пищи небольшими порциями : Симптомы часто улучшаются, если человек ест четыре-шесть раз в день небольшими порциями, а не три больших. Мятный чай может помочь.
• Ешьте медленно 901:23 : Пищеварение начинается во рту, поэтому люди должны тщательно пережевывать пищу, прежде чем проглотить.
• Отказ от жевательной резинки и газированных напитков : Жевательная резинка заставляет людей глотать больше воздуха. Это может усилить метеоризм.
• Не курить : Курение заставляет людей заглатывать больше воздуха, а также может раздражать пищеварительную систему.
• Выбор молочных продуктов с низким содержанием лактозы : Исключение продуктов с высоким содержанием лактозы может улучшить симптомы.
• Выбор бобов, ферментированных перед приготовлением
  : Они имеют меньше растворимой клетчатки и более высокое содержание питательных веществ и могут уменьшить метеоризм.
• Выполнение физических упражнений : Активность улучшает работу пищеварительной системы, что может помочь уменьшить газообразование и вздутие живота.
• Угольные прокладки : Помещаются под одежду, поглощают выделяющийся газ и уменьшают воздействие дурно пахнущих газов.
• Пробиотики : у некоторых людей они могут уменьшить симптомы.

Изменение образа жизни и диеты часто может уменьшить метеоризм. Лечение любых основных заболеваний, которые могут вызывать газообразование, также может помочь.

Однако, если их недостаточно для устранения метеоризма, могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта.

Постоянная боль и дискомфорт, социальное смущение и стресс являются основными осложнениями метеоризма.

Тем не менее, стоит обратиться за консультацией, если:

• накапливается избыточное количество газов
• часто возникает метеоризм
• симптомы начинают становиться более выраженными
• постоянно присутствует неприятный запах
• дополнительные симптомы указывают на возможное основное заболевание пищеварения
• острые, пронзающие боли или спазмы в животе, и боли меняются местами
• ощущение вздутия живота или ощущения узлов в животе

Сильный и стойкий метеоризм может указывать на основное заболевание, такое как раздражение кишечника синдром (СРК).