Народное средство от импотенции для мужчин: Средства от импотенции для мужчин: на основе трав
Средства от импотенции для мужчин: на основе трав
Нарушение половой функций у мужчин способствует серьезному снижению качества жизни и развития депрессии. Нарушения эрекции могут возникать у молодых мужчин и даже юношей.
Современные методы лечения импотенции помогают восстановить мужское здоровье. Главное – вовремя распознать признаки импотенции и найти верную причину.
Разберем методы лечения импотенции как препаратами, так и эффективными народными средствами в домашних условиях.
Причины импотенции
Причины эректильной дисфункции могут быть физиологическими и психологическими.
Физиологические причины эректильной дисфункции
Физиологические причины развития эректильной дисфункции разнообразны.
- Болезни кровообращения – атеросклероз и гипертензия.
- Сахарный диабет.
- Болезни, поражающие нервную систему (например, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз).
- Травмы в области малого таза.
- Эндокринные нарушения, приводящие к снижению уровня тестостерона в крови, дефициту или переизбытку содержания гормонов щитовидной железы, повышения уровня эстрогенов.
- Употребление алкоголя, курение.
- Повышенный уровень холестерина.
- Операции на простате.
- Травмы полового члена, некоторые заболевания органа (например, болезнь Пейрони, приводящая к искривлению полового члена).
Психологические причины
Сильная усталость, стресс и депрессия – одни из самых популярных психологических причин импотенции
К психологическим причинам развития эректильной дисфункции относятся:
- Стрессы;
- Депрессия;
- Хроническая усталость;
- Неуверенность в себе;
- Нарушение режима сна;
- Утрата полового влечения;
- Фобии, страхи, развивающиеся как ответ на некоторые негативные события;
- Психологические травмы сексуального характера;
- Длительное ожидание полового контакта и чрезмерное возбуждение;
- Отсутствие успеха у женщин.
Способы лечения импотенции у мужчин
Медицина предлагает эффективные способы лечения эректильной дисфункции. Они созданы с учетом причин появления заболевания, возрастной категории мужчин, степени развития патологии.
Увеличение тестостерона – главного мужского гормона
Лекарственные препараты для увеличения тестостерона применяются для возмещения недостатка тестостерона в организме мужчины. К наиболее эффективным относятся следующие.
- Сустанон-250. Мощный афродизиак. Одной внутримышечной инъекции хватает на месяц восполнения недостатка тестостерона.
- Небидо. Применяется у мужчин репродуктивного возраста при снижении полового влечения, вызванного недостатком тестостерона
- Омнадрен-250. Обеспечивает длительный терапевтический эффект благодаря содержанию 4 эфиров эстрогена.
- Тестостерона пропионат назначается для быстрого увеличения тестостерона в организме.
- Андриол возобновляет эректильную функцию после химиотерапии или лучевой терапии.
Для борьбы с плохой потенцией, урологи начали назначать недорогой, крайне эффективный препарат. После применения мужчины перестают обращаться к специалисту навсегда. Читать далее…
Препараты на основе силденафила
Препараты на основе силденафила являются одними из самых мощных средств против импотенции, однако их действие кратковременно.
Наиболее распространенным препаратом на основе силденафила является Виагра. Изначально это средство разрабатывалось для лечения ишемической болезни сердца. Однако действующий компонент препарата обеспечивает быстрое наступление эрекции, а также поддерживает необходимую ее длительность.
Наиболее распространенные препараты на основе силденафила:
- Виасан-ЛФ;
- Вигранде;
- Визарсин;
- Максигра;
- Силафил;
- Таксиер;
- Камагра;
- Эрексезил.
11 лучших мазей для улучшения потенции.
Ингибиторы пролактина
Пролактин в мужском организме отвечает за выработку половых гормонов, активность сперматозоидов, работу иммунной системы.
При повышении уровня этого гормона наблюдаются:
- Увеличение массы тела;
- Увеличение молочных желез;
- Боли головы;
- Ухудшение потенции и снижение либидо;
- Общее ухудшение состояния.
Для понижения уровня пролактина применяются такие препараты.
Каберголин – один из самых мощных ингибиторов пролактина
- Каберголин. Он относится к препаратам нового поколения. Он избирательно стимулирует дофаминовые рецепторы Д-2. При приеме Каберголина нужно систематически сдавать анализ на пролактин.
- Бромокриптин, или Парлодел имеет такое же действие, что и Каберголин. Принимать его надо сначала по одной таблетке с 1 по 5 день перед сном. Далее, до 10 дня нужно принимать половину таблетки утром до еды и такое же количество перед сном. Затем Бромокриптин принимается по таблетке утром до еды и вечером перед сном.
- Перголид является агонистом рецепторов дофамина. Препарат принимается перорально 3 раза в день.
- Экстракт йохимбе мягко снижает повышенный уровень пролактина в организме.
- Экстракт маки перуанской.
- Экстракт трибулуса не только снижает показатель гормона пролактина, но и эффективно стимулирует эрекцию.
Важно! Для того, чтобы понять, что именно высокий уровень пролактина плохо влияет на вашу потенцию – необходимо сдать анализ!
Как навсегда забыть о проблемах с вялой потенцией? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Вазодилатирующие средства
Они назначаются для расширения сосудов. С целью лечения нейрогенной, психогенной, сосудистой эректильной дисфункции назначается Каверджект. Он вводится внутрикавернозно в половой член. Интракавернозная инъекция этого препарата является средством мгновенного действия: эрекция наступает в считанные минуты.
Необходимый эффект достигается благодаря расширению сосудов за счет блокирования альфа-1-адренорецепторов и усиления микроциркуляции крови. Действие сохраняется на протяжении 1–3 часов.
Другие препараты с аналогичным действием:
Вазодилатирующие препараты противопоказаны при:
- стенокардии;
- почечной, печеночной недостаточности;
- заболеваниях, при которых возможно развитие кровотечений.
Для лечения эректильной дисфункции применяется также гепариновая и нитроглицериновая мази. После нанесения этих средств на половой член необходимо использовать презерватив.
Главная функция стимуляторов – усиление либидо. К наиболее распространенным биологически активным добавкам относятся такие.
- Не спутайте! Существует Ловерон для женщин
Паритет. Содержит экстракт рогов молодого пятнистого оленя, коры йохимбе, корня эурикомы длиннолистой, имбиря.
- Лаверон. В состав входят экстракты плодов американской красной малины, манго, корней горянки и женьшеня, цистанхеи, коры эвкоммии, луковиц чеснока, плодов заманихи, листьев гингко билоба и других растений.
- Тонгат Али Платинум содержит экстракты коры йохимбе, муира пуама, женьшеня.
- Золотой дракон. Содержит экстракт оленьих пантов, женьшеня, хуаньжуаня, шафрана, картамина, китайского кордицепса, снежного лотоса и других растений.
- Ярсагумба. В состав этого стимулятора входит экстракт горянки, элеутерококка, эврикомы, кордицепса, коры сосны карликовой, йохимбе, женьшеня, гинкго билоба и других растений.
- Трутневое молочко форте.
- Экстракт якорцов стелющихся.
- Настойка женьшеня.
БАДы практически не оказывают негативное реакции организма. Инструкция по их применению содержит список противопоказаний. Правильное применение биологически активных добавок сводит вероятность возникновения побочных эффектов к минимуму.
Прочие препараты
Для лечения эректильной дисфункции применяют такие препараты.
- Активаторы NO-синтазы. Курс их приема длится не менее 3 месяцев. Наиболее распространенным препаратом из этой группы является Импаза. Он не обладает побочными эффектами.
- Альфа адреноблокаторы. Они угнетают восприятие нервных сигналов адренорецепторами. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, что способствует достижению стойкой эрекции. К ним относятся Иохимбин, Фентоламин. Самостоятельно принимать их нельзя. Врач назначает эффективную дозировку альфа адреноблокаторов, исходя из индивидуальных особенностей организма мужчины.
Стоит ли применять вигару?
Виагра является одним из наиболее популярных препаратов для лечения эректильной дисфункции. Действие препарата начинается уже через 20 минут после приема и продолжается в течение примерно 12 часов.
Однако препарат имеет побочные эффекты. Наиболее часто у пациентов наблюдается головная боль, диспепсия, зрительные нарушения, расстройство цветовосприятия, ринит. Без назначения врача это средство применять нельзя. С большой осторожностью лекарство назначается при болезни Пейрони и при состояниях, которые могут спровоцировать развитие приапизма.
Виагра отпускается по рецепту врача. Перед использованием средства нужно ознакомиться с инструкцией, проконсультироваться с врачом. Не стоит самостоятельно применять это лекарство: для борьбы с эректильной дисфункцией есть более безопасные препараты.
15 лучших аналогов виагры.
Народные способы лечения импотенции в домашних условиях
Для лечения импотенции применяются народные средства на основе имбиря, женьшеня, прополиса.
Настойки с корнем имбиря
- Существуют эффективные народные рецепты настоек с имбирем для повышения потенции у мужчин.
- Настойка на водке.
- Для приготовления настойки необходимо взять 150 г свежего имбиря и 0,5 л водки.
- Измельчить в блендере имбирь.
- Залить его водкой.
- Настоять в темном, прохладном месте в течение как минимум двух недель, а затем процедить.
- Пить по 25 г 1 раз в день.
- Настойка на вине.
- Для приготовления настойки следует взять:
- Бутылку сухого красного вина,
- 1,5 чайных ложки молотого имбиря
- Немного корицы (или ванилина).
Засыпать имбирь и специи в вино и настаивать в течение месяца в темном и прохладном месте. Принимать по 50 г вечером.
Настойки с женьшенем
Для приготовления женьшеневой настойки своими руками необходимо залить 20 г женьшеня в 200 г 70-% спирта. Необходимо настаивать женьшень на протяжении недели. При правильном настаивании лекарство будет иметь коричневый оттенок и напоминать крепко заваренный чай.
Если настойка получится мутной, то ее необходимо пропускать через фильтр из ваты. Курс лечения женьшенем не должен быть больше двух недель.
Прополис
Для повышения потенции готовится настойка прополиса по такому рецепту.
- Измельчить 20 г прополиса на терке и залить его 80 мл спирта.
- Настойку поместить в прохладное место, куда не попадают солнечные лучи. Необходимо периодически взбалтывать прополис.
- Лекарство нужно принимать по 40 капель, растворив его в стакане воды, за полчаса до еды. Срок лечения – около двух недель.
Прочие продукты, повышающие либидо
Для поддержания полового влечения и предупреждения развития эректильной дисфункции рекомендуется употреблять такие продукты.
- Морепродукты. Наиболее полезны для мужчин мидии, устрицы, морская рыба. Дары моря особенно полезны мужчинам, страдающим сахарным диабетом. Не стоит пренебрегать и морской капустой.
- Зелень: сельдерей, зеленый лук, салат, петрушка и кинза.
- Для мужчин полезно употреблять куриные и перепелиные яйца, сливочное масло.
- Орехи – грецкий, бразильский, кешью, миндаль. Потенция усиливается также от семечек подсолнечника и тыквы.
- Для усиления либидо полезно каждый день есть авокадо и инжир, а также бананы, клюкву.
- В качестве десерта полезно есть шоколад.
- Способствуют повышению полового влечения специи – перец, кардамон, шафран.
Для усиления потенции применяются медикаментозные препараты. Их употребление должно быть оправдано врачом. То же относится и к виагре. Народные средства обладают более мягким действием. При правильном применении средств от эректильной дисфункции можно восстановить потенцию в течение нескольких недель.
Лечение импотенции народными средствами: самые эффективные рецепты в домашних условиях для мужчин до и после 50 лет
Импотенция – это самый страшный приговор для любого мужчины, независимо от возраста (проблема импотенции у молодых парней). Половая дисфункция часто меняет качество и отношение к жизни, человек становится угнетенным, у него развивается депрессия, что еще больше усугубляет ситуацию. Спровоцировать половое бессилие может все что угодно: функциональные или органические поражения нервной системы, проблемы с кровеносными сосудами, патологии мочевыделительной системы, эндокринные нарушения, а также травмы. Однако бороться с этим можно даже в домашних условиях. Помимо психотерапии и медикаментозных препаратов, можно применять и народные средства от импотенции.
Овощи и специи для терапии
Независимо от того, какой возраст у мужчины, народные средства способны восстановить потенцию в домашних условиях. Чтобы эрекция была стабильной и продолжительной, можно использовать разные рецепты, включающие обычные растительные продукты и специи.
Таблица 1. Рецепты на основе специй и овощей
Продукт | Особенности использования |
Корица | Она наполняет организм энергией, снимает нервное напряжение, улучшает кровоток. Корица способствует усилению влечения. Аромат специи помогает, если причины возникновения импотенции имеют психологический характер. Если проблемы физиологические, то придется принимать настойку корицы. Для ее приготовления понадобится 10 г сырья, 100 г сахарного песка, 2 л 70%-го спирта и 100 г цедры лимона. Все компоненты, за исключением сахара, нужно смешать в стеклянном сосуде, после чего залить спиртом. Емкость плотно закрывается и ставится в затемненное место на 21 день. Далее, надо приготовить сахарный сироп (1 часть продукта и 2 части жидкости). После этого настойка процеживается и смешивается с сиропом. В день требуется выпить 100 мл этого народного средства. Лечение корицей нельзя использовать при аллергии, проблемах со свертываемостью крови, язве. |
Грецкие орехи | Отвар из перегородок хорошо лечит простатит, однако, без медикаментозных препаратов тут не обойтись. |
Репчатый лук | Этот продукт можно кушать в обычном виде или готовить из него настой. |
Изюм и молоко | Необходимо 30 г сушеных ягод прокипятить в 1 литре молока в течение 2 минут. Использовать такое средство следует в 3 приема за день. |
Чеснок | Несколько головок заливается водкой (0,5 л). При этом чеснок разделяется по отдельным долькам. Настаиваться средство в домашних условиях должно 21 день. Употреблять его придется по 30-40 г в 3-4 приема натощак. |
Пищевая сода | Она помогает излечить простатит и импотенцию, улучшает выработку полового секрета. Принимать средство можно внутрь или в виде щелочных ванн. |
Любое народное средство для повышения потенции в домашних условиях должно быть одобрено врачом. Не стоит использовать его вместо основной терапии. Народные средства должны дополнять медикаментозное лечение.
Травы, сборы и настойки для лечения импотенции
Народные средства от простатита и импотенции считаются достаточно эффективными, однако применять их следует совместно с консервативной терапией. Любой медикаментозный препарат должен подбирать врач, как и домашние рецепты. Полезными будут такие средства:
- Иван-чай. Тут необходим целый сбор. К траве иван-чай добавляется мята. Пропорции обеих трав одинаковые. Чайную ложку смеси запаривают стаканом кипятка. Полученную жидкость нужно равномерно выпить за день. Лечебный курс продолжается 20 дней, после чего необходим месячный перерыв.
- Аир. На 100 г нужно 1 л водки. Смесь настаивается в темном месте на протяжении 14 дней. Принимать представленное народное средство требуется в 3 приема по 1 ст. л.
- Мята, клевер и крапива. Сырье берется в равных пропорциях (по 5 ст. л.). Далее, сбор заливается литром кипятка. Через 20 минут, когда средство настоялось, его следует процедить. Пить его нужно по стакану до 3 раз в день.
Народные средства для лечения недуга:
- Анис. Семена представленного растения содержат много полезных для потенции веществ. Их нужно предварительно измельчить в порошок. Нужно принимать по 1,5 г перед приемом пищи. Таким народным средством можно вылечить не только импотенцию, но и проблемы с мочеиспусканием.
- Лимонник китайский. Он хорошо тонизирует организм мужчины. Необходимо 1 ст. л. сухих плодов залить 0,25 мл кипятка. Для настаивания требуется 10-15 минут. Далее, смесь фильтруется и принимается по 20 мл во время завтрака и обеда.
- Родиола розовая. Она отлично действует против импотенции. Экстракт этого растения можно купить в аптеке. Пить нужно по 6-9 капель два раза за полчаса до еды. Превышать дозу нельзя. Лечение продолжается от 10 до 30 дней.
- Зверобой. Для приготовления настойки требуется 1 ст. л. высушенной травы и стакан кипятка. Настаивать народное средство следует в течение часа. Пить лекарство необходимо по полстакана за 3 приема. Увеличение дозировки не требуется. Эрекция может восстановиться уже через несколько дней лечения.
Зверобой отличный афродизиак. Положительное влияние этого растения на потенцию объясняется его способностью снимать усталость и усиливать сексуальное желание. Поэтому наиболее эффективен он для мужчин, у которых проблемы с потенцией появились на фоне усталости и хронического стресса
- Настойка женьшеня. Необходимо 50 г сырого корня залить водкой (0.5 л) и дать смеси настояться 21 день. Ежедневно бутыль со смесью встряхивается. Пить средство нужно по 40 капель перед едой. Лечение длится около 2-х недель, после чего делается перерыв на такое же время.
- Гинкго билоба. Обычно препараты на его основе продаются в аптеке. Мужчине нужно принимать 120-240 г в сутки. Минимальная длительность терапии составляет 8 недель, средняя – 3 месяца.
- Ярутка полевая. Чтобы сделать настой понадобится 1 часть травы и 10 частей водки. Настаиваться смесь должна полгода, причем периодически ее нужно встряхивать. Далее, ее следует процедить и пить за 30 минут до завтрака по 1 ч. л. Длительность лечения – 4 месяца.
Травы от импотенции используются не одно десятилетие. Они эффективно устраняют проблему, восстанавливая половую функцию. Однако бесконтрольно использовать их нельзя.
Полезные масла
Импотенция может развиться у любого мужчины, независимо от возраста. Этому способствует современный ритм жизни, экология, психологические проблемы, вредные привычки. Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами предусматривает использование некоторых масел:
- Тыквенного. Оно содержит жирные кислоты, которые нормализуют функциональность сердечной и сосудистой систем. Также масло имеет большое количество цинка, улучшающего качество мужской спермы. Если этого народного средства под рукой нет, то можно кушать тыквенные семечки. Особую осторожность при их употреблении в домашних условиях нужно соблюдать только диабетикам.
Несмотря на то что льняное масло весьма полезно для представителей обоих полов, для мужского организма этот продукт имеет особенное значение. Благодаря снижению уровня холестерина в крови, повышению иммунитета и нормализации уровня гормонов масло оказывает положительное воздействие на мужскую репродуктивную систему
- Льняного. Оно нормализует выработку мужского гормона, успокаивает нервы. Масло продлевает половой акт, усиливает ощущения. Продукт можно употреблять по 1-2 ст. л. в жидком виде. Однако лучше добавлять его в салаты. Не стоит применять его при наличии проблем со свертываемостью крови, гипертонии, желчнокаменной болезни.
Облепиховое масло тоже повышает иммунитет человека и восстанавливает тонус. Не менее полезным считается рыбий или барсучий жир.
Другие средства
Кроме трав, настоек, сборов можно применять и другие средства. Среди них самыми полезным являются такие:
- Пчелиный подмор. Данное средство улучшает общий кровоток, стимулирует метаболизм, восстанавливает потенцию, применяется для лечения нарушений функциональности мочеполовой системы. Лучше применять настойку пчелиного подмора. Для ее приготовления понадобится 1 часть сырья и 2 части водки (спирта). Смесь нужно залить в эмалированную кастрюлю и проварить на протяжении 10 минут на небольшом огне. Готовое средство переливается в бутыль из темного стекла. Для настаивания этого народного средства понадобится 12 часов. Если импотенция возникла не после 50 лет, а раньше, то понадобится отвар из пчелиного подмора. Чтобы приготовить его в домашних условиях потребуется 15 г сырья, 0,5 л воды. Смесь ставится на небольшой огонь и варится еще час после того, как закипит. Остывшее средство нужно процедить. Пить отвар требуется дважды в день по 1 ст. л. Продолжительность лечения составляет полгода-год. Однако есть случаи, когда пчелиный подмор применять нельзя. Например, запрещено такое лечение при наличии аллергии на мед и другие продукты деятельности пчел, недостаточности работы сердца, острых инфекций, психических патологий. Также полезна пчелиная перга, содержащая легкоусвояемые белки, углеводы, цинк, фосфор, множество витаминов, аминокислоты.
- Мумие. Для приготовления раствора берется 3 г сырья и 15 ст. л. воды. Мумие нужно полностью растворить. Дневная норма — 3 ст. л. на протяжении 10 дней. После завершения курса лечения делается недельный перерыв, после чего все повторяется.
Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем о пользе зимнего гриба для мужского здоровья:
- Бобровая струя. Это народное средство достаточно часто применяется в домашних условиях для лечения импотенции у пациентов после 55 лет. Оно нормализует уровень тестостерона. Также это средство повышает половую активность, увеличивает продолжительность сексуального акта. Для приготовления лекарства необходимо сухое сырье тщательно порезать, залить спиртом (соотношение 1:5). Для настаивания потребуется около 3-х суток. Иногда смесь нужно встряхивать. Далее, это народное средство нужно разбавить водкой, пока оно не приобретет светлый коньячный цвет. Перед тем как начинать лечение, требуется обязательно проверить количество мужского гормона. Начинается прием с 1 ч. л. трижды в день. Если после этого уровень тестостерона восстановился, то лечение следует прервать на 60 дней. Для профилактики импотенции бобровую струю применяются ежедневно по 5 капель. Продолжать курс терапии следует на протяжении года. Это лекарство имеет хорошие отзывы.
- Зимний гриб.
Эти народные средств эффективно применяются в домашних условиях. Они позволяют не только вылечить импотенцию, но и предупредить ее появление. Однако использование любых методов лечения должно проводиться с разрешения врача.
Лечебный массаж в домашних условиях
Кроме трав и продуктов, восстановить потенцию может массаж и воздействие на акупунктурные точки. Точечный массаж лучше не проводить самостоятельно, ведь воздействие на неправильные точки способно усугубить проблему. Можно осуществлять такие действия:
- Растирание проводится по направлению от ануса до копчика, которые надо совершать по кругу.
- Одной рукой оттянуть яички книзу, а второй – массировать лобок круговыми движениями.
- Сжать половой член следует так, чтобы головка снабжалась кровью. Сделать это следует 10 раз. При этом боли или прочего дискомфорта быть не должно.
Все движения должны проводиться, пока половой член не эрегирован. Длительность лечения массажем составляет 2 минуты. Массировать нужно и крестцово-поясничный отдел.
Гомеопатия дает возможность избавиться от такой беды, как импотенция у пациентов разных возрастов. Но она является вспомогательным методом лечения. Решаясь на такую терапию, нужно поговорить с врачом. Кроме того, нужно строго соблюдать инструкцию по приготовлению и приему лекарственных средств в домашних условиях.
Поставьте оценку статье: (4
Самые эффективные народные средства лечения импотенции
Импотенция – дисфункция эрекции, из-за которой мужчина не может вести полноценную сексуальную жизнь. Одним из способов решения проблемы является использование продуктов нетрадиционной медицины. Лечение импотенции народными средствами актуально только в том случае, если половая слабость не связана с хроническими патологиями.
Рекомендации по питанию
При любом заболевании особое внимание рекомендуется уделять питанию. Импотенция не становится исключением. Чтобы повысить эффективность лечения, рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:
- Спиртные напитки;
- Жареные, копченые, соленые и жирные блюда;
- Энергетики и сладкую газировку;
- Фаст-фуд;
- Продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса и другие вредные соединения.
Под строгим запретом при импотенции находится соя и бобовые культуры. В составе таких продуктов присутствует аналог женского полового гормона. По этой причине их употребление снижает синтез тестостерона и приводит к половому бессилию.
Следует также снизить потребление макаронных изделий, колбас, белого риса и сладостей.
В меню должны присутствовать:
- Рыба тресковых пород;
- Говядина;
- Хрен;
- Чеснок;
- Корень сельдерея;
- Морепродукты;
- Говяжья печень;
- Зелень;
- Каши: гречневая и овсяная;
- Рыбий жир;
- Молоко и продукты из него;
- Свежие овощи, фрукты и ягоды;
- Маслины.
Все эти продукты в целом улучшают состояние организма. Для повышения потенции рекомендуется употреблять:
- Фисташки, грецкие орехи и миндаль. Доказано, что их ежедневное употребление положительно сказывается на сексуальной жизни мужчины (о секретах употребления орехов для сильной потенции) .
- Арбуз. Это ягода считается афродизиаком растительного происхождения. Он способствует притоку крови к половым органам мужчины, что положительно сказывается на потенции и продолжительность полового акта.
- Тыквенные семечки. Нормализуют гормональный фон и улучшают синтез тестостерона.
Какие продукты полезны для мужского здоровья, а какие вредны? Отвечает на вопрос врач уролог-андролог Измакин Игорь Анатольевич
- Устрицы и мидии. Усиливают синтез тестостерона и положительно влияют на продолжительность полового акта.
- Бананы. Улучшают состояние репродуктивной системы, повышают эрекцию и отсрочивают финал полового акта.
- Гранатовый сок. Способствует притоку крови к половому органу, что положительно сказывается на интимной жизни мужчины. Для улучшения потенции рекомендуется употреблять по 200 мл напитка в день в течение месяца.
- Сушеные финики. Улучшают потенцию и способствуют увеличению продолжительности полового акта.
Для повышения потенции специалисты рекомендуют мужчинам устраивать однодневное голодание. Это избавляет организм от шлаков и токсинов, а также улучшает эрекцию. В день голодания можно только пить простую воду. Более продолжительный отказ от пищи разрешен только под наблюдением врача.
Средства на основе женьшеня
Корень женьшеня – еще один продукт, из которого готовят эффективные средства для борьбы с эректильной дисфункцией. Для решения данной проблемы рекомендуется использовать маньчжурское сырье. Особенность этого корня – внешне он напоминает тело человека.
Настойка на основе женьшеня
Необходимые ингредиенты:
- Измельченный женьшеневый корень – 20 гр;
- 70%-ный спирт – 300 мл.
Сырье помещают в емкость из темного стекла и заливают спиртом. Средство настаивают 21 день, периодически взбалтывая напиток. По истечении срока продукт фильтруют. Настойку женьшеня употребляют по 25 капель за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Продолжительность лечения – 2 недели. Далее следует перерыв в 10 дней и повтор курса.
Еще один рецепт настойки
Для приготовления средства берут:
- Корень женьшеня – небольшой кусок, размером 2 см;
- Водка – 3,5 литра.
Женьшень заливают водкой и оставляют настаиваться на сутки. Употреблять напиток рекомендуется по 50 мл 3 раза в день перед приемом пищи. Когда употреблено 80% средства добавляют еще 3,5 литра водки.
Напиток размешивают и прием продолжают. Так можно повторять дважды. После этого средство готовят снова, используя для этого свежее сырье. Напиток употребляют полностью, ничем не разбавляя.
На этом курс терапии будет завершен.
Применение имбиря
Имбирь – один из самых эффективных продуктов для борьбы с импотенцией. Этот корень положительно влияет на состояние органов и систем, в том числе улучшает эрекцию.
Имбирная вода
Чтобы приготовить напиток по данному рецепту, потребуется:
- Тертый корень имбиря – маленькая ложка;
- Вода – 1 стакан.
Имбирный корень кладут в стакан и до верха наливают горячей кипяченой воды. Емкость накрывают крышкой и оставляют для настаивания на 5-10 минут. Напиток фильтруют и употребляют за один прием. Пить имбирную воду рекомендуется вместо кофе и чая. Продолжительность лечения – 30 дней.
Горькая настойка
Необходимые компоненты:
- Имбирь – 1 кг;
- Водка – 1 литр.
Корень промывают, очищают и натирают в мелкую терку. Продукт помещают в емкость из темного стекла и заливают водкой. Средство оставляют для настаивания на две недели. Держать продукт рекомендуется в темном месте, периодически встряхивая емкость.
Далее напиток следует смешать с водой в пропорциях 1:1 и оставить для настаивания на 14 дней. По истечении этого периода средство фильтруют. Напиток употребляют по 10 капель в день.
Лечение рекомендуется продолжать до полного употребления полученного препарата.
Ванна с имбирем
Чтобы приготовить имбирную воду для ванн, потребуется:
- Измельченный до порошкообразного состояния имбирный корень – 3 большие ложки;
- Вода – 1 литр.
Имбирь заливают кипящей водой и оставляют для настаивания на 15 минут. Далее средство фильтруют и добавляют в теплую ванну. Время проведения процедуры – 30 минут. Принимать имбирную ванну рекомендуется раз в неделю на протяжении двух месяцев. Процедуру можно не прекращать даже после улучшения потенции.
Травяные сборы
Фитотерапия зарекомендовала себя, как эффективное средство для борьбы с импотенцией. Лекарственные травы – доступные и натуральные продукты, которые решают проблему полового бессилия, не причиняя вреда другим органам и системам.
Иван-чай
Для приготовления средства берут:
- Измельченный корень иван-чая – 2 большие ложки;
- Вода – 0,5 литра.
Растение заливают водой, ставят на плиту и варят 20 минут. Напиток охлаждают и фильтруют. Употребляют по 1 стакану за 30 минут до завтрака. Период терапии – 30 дней.
Зверобой
Потребуется:
- Высушенный измельченный зверобой – 2 десертные ложки;
- Вода – 1 стакан;
- Сок сельдерея, граната и лимона – по несколько капель.
Зверобой — отличный афродизиак. Положительное влияние этого растения на потенцию объясняется его способностью снимать усталость и усиливать сексуальное желание. Поэтому он наиболее эффективен для мужчин, у которых проблемы с потенцией появились на фоне усталости и хронического стресса
Растение заливают горячей кипяченой водой, добавляют остальные продукты и оставляют для настаивания на полчаса. Напиток фильтруют и употребляют в течение дня равными порциями. Продолжительность терапии – 30 дней.
Родиола розовая
Другое название растения – золотой корень. Для приготовления средства потребуется:
- Родиола розовая – 2 большие ложки;
- Вода – 1 л.
Растение заливают водой и ставят отвариваться. Средство варят до тех пор, пока объем напитка не уменьшится в 2 раза. Далее продукт охлаждают и фильтруют. Употребляют по 0,5 стакана за 30 минут до завтрака. Период лечения – 30 дней.
Физические упражнения: йога, цигун
Чтобы избавиться от половой слабости, врачи рекомендуют специальные упражнения, избавляющие от застойных процессов в тазовой области. В число наиболее эффективных тренировок входит йога и цигун.
Йога
Доказано, что данный вид тренировок препятствует возникновению полового бессилия и помогает справиться с уже имеющейся проблемой. В этом случае рекомендованы следующие упражнения:
- Плуг. Займите положение лежа на спине и расслабьтесь. Оторвите ноги и корпус тела от пола. Максимально заведите ноги за голову. Зафиксируйте позицию на несколько секунд и вернитесь в первоначальную позу.
- Лук. Займите положение лежа на животе и расслабьтесь. Ноги согните в коленях и руками возьмитесь за лодыжки. Замрите на несколько секунд и вернитесь в первоначальную позу.
- Кобра. Займите положение лежа на животе. Руками упритесь в пол в районе груди. Поднимите корпус вверх, прогнувшись в пояснице. Через несколько секунд снова опуститесь на живот.
Цигун
Цигун – китайские упражнения, разработанные для восстановления мужской силы. Суть тренировки – обогатить организм кислородом. Благодаря этому решается проблема полового бессилия.
Чтобы занятия дали положительный эффект, рекомендуется проводить их в одно и то же время – с утра или вечером. Тренироваться следует каждый день на улице или в хорошо проветриваемом помещении.
Гимнастику делают на пустой желудок. Через полчаса можно попить и покушать.
Первое упражнение выполняют так:
- Лягте на спину, руки опустите вдоль корпуса, ноги вытяните прямо;
- Левую ногу согните в колене так, чтобы ступня ровно стояла на полу;
- Правую ногу поднимите и замрите;
- Опустите ногу и повторите манипуляцию с другой ногой.
Второе упражнение:
- Лягте на спину, руки опустите вдоль корпуса, ноги скрестите и при этом правая нога должна лечь сверху;
- Таз и спину оторвите от пола, сделав упор на затылок, руки и пятку левой ноги;
- Замрите на несколько секунд и вернитесь в исходное положение;
- Поменяйте ноги и повторите манипуляцию.
Третье упражнение:
- Лягте на живот, руки и ноги выпрямите;
- Положите ладони на пол чуть выше плеч;
- Поднимите корпус, прогнув спину, таз при этом должен быть плотно прижат к телу;
- Голову закиньте назад и замрите на несколько секунд.
Каждое упражнение повторяйте по 10 раз.
Польза массажа
Существуют различные виды массажа для повышения потенции (обзор техник массажа при импотенции). Один из них – точечный. Суть проведения процедуры – воздействие на акупунктурные точки на теле человека. Благодаря этому можно решить многие проблемы со здоровьем, в том числе – с половой слабостью. Проводить массаж должен профессионал с опытом работы.
Для увеличения изображения кликните по картинке
Продукты пчеловодства
Продукты пчеловодства содержат комплекс полезных веществ, поэтому их используют для борьбы с эректильной дисфункцией:
- Пчелиный подмор. 15 гр продукта заливают 500 мл воды. Напиток варят в течение 30 минут, остужают и фильтруют. Употребляют по 25 мл утром и вечером. Продолжительность терапии – 6 месяцев.
- Пчелиная пыльца. 20 гр продукта употребляют ежедневно. После этого не рекомендуется принимать пищу и пить в течение получаса. Период лечения – 6 месяцев.
- Маточное молочко. 20-30 гр продукта за 1,5 часа до приема пищи кладут под язык и держат до полного растворения. Маточное молочко употребляют 3-5 раз в день в течение полугода.
Другие средства
Масла
Чтобы избавиться от полового бессилия используют масла. Они не только улучшают потенцию, но и положительно воздействуют на состояние нервной системы. Чаще всего используют тыквенное масло.
Одну большую ложку продукта рекомендуется добавлять в салаты. Если употреблять масло в течение месяца, то можно улучшить эрекцию.
Избавиться от проблемы также помогает облепиховое масло и масло черного тмина.
Бобровая струя
Бобровая струя – вещество, вырабатываемое железами животного, расположенного возле анального отверстия. Иное название – кастореум. Бобер использует вещество для метки территории. Бобровую струю используют для терапии импотенции.
Для приготовления средства потребуется:
- Высушенная железа – 2 шт.;
- Водка – 1 л.
Железу измельчают в порошок и помещают в емкость из темного стекла. В посуду добавляют 500 мл водки и ставят на три дня в темное место, периодически встряхивая продукт.
Когда жидкость приобретает темно-коричневый оттенок, добавляют еще водки так, чтобы средство стало коньячного цвета. Полученный препарат фильтруют. Употребляют по 1 маленькой ложке в сутки, разделив порцию на 3 приема.
В такой дозировке средство принимают в течение 5 дней. Затем дозировку увеличивают. В течение месяца употребляют по 1 маленькой ложке 3 раза в день.
Барсучий жир
Барсучий жир – еще один продукт для лечения полового бессилия.
Он не только помогает справиться с эректильной дисфункцией, но также избавляет от бесплодия и способствует избавлению от аденомы предстательной железы.
Барсучий жир рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Период терапии – 10 дней. При необходимости курс лечения можно продлить.
Гирудотерапия
Использование пиявок не только улучшает потенцию, но и избавляет от многих мужских недугов, в том числе от простатита. Гирудотерапию проводит специалист. Чтобы избавиться от проблем с потенцией, рекомендуется выполнить 5 процедур.
Между сеансами делается перерыв 5 дней. Итого курс терапии составляет 1 месяц. На первой процедуре пиявки ставят в область печени, затем – в область полового органа и на последних процедурах – в район копчика.
После такого лечения мужчина избавляется от полового бессилия и в целом чувствует себя лучше.
Заключение
Использование средств народной медицины – эффективный способ лечения импотенции. Главное – соблюдать правила приготовления и употребления препаратов, диету и вести здоровый образ жизни. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат.
Наряду с приемами лечения в домашних условиях, все же стоит обращаться к врачу и обследоваться. Половая слабость может явиться следствием серьезного заболевания, которое следует лечить комплексно, под контролем медиков.
Народные средства от импотенции у мужчин после 50
- Импотенция в современном мире часто становится проблемой и достаточно молодых людей.
- В медицине это состояние принято обозначать термином эректильная дисфункция, при этом появляется как полная неспособность к совершению полового акта, так и отсутствие полового влечения или нарушения семяизвержения.
- Причин импотенции на самом деле очень много, для их устранения применяются и медикаментозные препараты, и средства народной медицины.
Чем может помочь народная медицина при импотенции?
- Половое бессилие объясняется влиянием самых разнообразных факторов.
- Это могут быть хронические заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет или ожирение.
- Немалую роль в снижении мужской силы играют стрессовые ситуации, хроническая усталость, заболевания нервной системы, вредные привычки.
- Разумеется, что провоцирующие заболевания необходимо лечить специально подобранными медикаментами, а народные средства помогут быстрее восстановить утраченную функцию.
- Использование бабушкиных рецептов при медицине позволяет:
- Восстановить организм после длительных стрессов, укрепить нервную систему;
- Повысить общую сопротивляемость организма;
- Нормализовать обменные процессы в организме;
- Улучшить жизненный тонус.
- Помимо этого, специально подобранные рецепты помогут справиться и с воспалением предстательной железы, что также приводит к эректильной дисфункции.
- Преимуществом народной медицины считается и наименьшее токсическое влияние на организм, что нельзя сказать о большинстве фармацевтических препаратов.
- Естественно, что надеяться только на разные отвары, заговоры и подобные методики в корне неверно.
- Мужчина, испытывающий проблемы в сексуальной жизни, должен полностью пересмотреть свой образ жизни.
- Рекомендуется:
- Избавиться от вредных привычек. Химические вещества табака, алкоголя отлаживаются на стенках сосудов, кровообращение нарушается, а это приводит к дисбалансу в разных органах, в том числе и в половой сфере.
- Снизить свой вес. Ожирение становится причиной снижения уровня тестостерона и провоцирующим фактором опухолей предстательной железы.
- Повысить свою физическую активность. Спорт поможет нормализовать вес, улучшить кровообращение и все обменные реакции в организме.
- Правильно питаться. В рационе обязательно должна присутствовать зелень, морепродукты, орехи, нежирное мясо, кисломолочные продукты. К природным афродизиакам относится сельдерей, шиповник, гранат, цитрусовые, киви, инжир.
Из средств народной медицины для лечения полового бессилия можно выбрать отвары и настои трав, средства, приготовленные на основе продуктов пчеловодства и других самых распространенных компонентов.
Лечение эректильной дисфункции травами
Зверобой и другие травы.
Необходимо заварить полулитром кипятка зверобой, почки березы, чистотел, тысячелистник, шишки хмеля, череду, полынь, корень девясила, левзею. Каждой травы берется по одной чайной ложке.
- Заваривают настой в термосе в течение одного часа, затем процеживают и выпивают перед приемом пищи по четверти стакана.
- Использовать настой необходимо три раза в день, а общий курс должен быть не менее полутора месяцев, при необходимости его продлевают до двух месяцев.
- Крапива.
- Семена крапивы нужно истолочь и смешать в равном соотношении с разжиженным медом и хорошим виноградным вином.
В течение дня нужно съесть три ложки этого снадобья. Молодую крапиву рекомендуется также добавлять в салаты.
- Женьшень.
- В корне женьшеня находятся натуральные гинзенозиды – вещества, успешно справляющиеся с импотенцией.
- Для приготовления настоя потребуется 10 частей 50 градусного спирта и 1 часть измельченного корня, настаиваться это средство должно в течение недели.
- Принимают его по 15-20 капель, разведенных с водой, три раза за сутки.
- Имбирь.
- Полезными свойствами при нарушении половой функции обладает имбирь.
Корень этого растения обладает общеукрепляющими свойствами, повышает иммунитет, усиливает кровообращение, снижает вес. Все это в комплексе позволяет восстановить мужскую силу.
- С использованием небольшого количества имбиря можно пить чай, измельченный корень часто добавляют и в различные салаты и вторые блюда.
- Несколько раз в неделю перед сном рекомендуется съедать дольку лимона, посыпанную имбирным порошком и небольшим количеством соли.
- Корень калгана.
- Необходимо тщательно измельчить равное количество корня калгана и коры калины.
- Ложка сухой смеси этих частей растений заливается стаканом кипятка и выдерживается полчаса на водяной бане, после остывания процеживается.
Принимать отвар нужно по столовой ложке три раза за день. Снадобье хорошо хранится в холодильнике на протяжении трех дней.
- Медуницей лекарственной.
- Положительные результаты появляются при лечении импотенции медуницей лекарственной.
- Отвар готовится из 20 грамм высушенных соцветий этого растения и стакана кипятка.
- После настаивания этой смеси в течение 20 минут она процеживается и принимается примерно по трети стакана.
- Лечение необходимо продолжать на протяжении пяти недель, принимается отвар до еды за 30 минут два-четыре раза в день.
- Корни любистка.
- Сушеные корни любистка в количестве 20 грамм нужно залить 200 граммами медицинского спирта и выдержать одну неделю в темном месте.
- После подготовки настой пьют по 30 капель до четырех раз за день и обязательно перед едой.
- Минимальный курс должен быть не менее двух недель, максимальный — месяц.
- После перерыва в три-четыре недели курс можно повторить.
- Кипрей.
- Стимулировать выработку тестостерона может такое растение как кипрей, другое его название иван-чай.
ПОПУЛЯРНОЕ У ЧИТАТЕЛЕЙ: Как вылечить импотенцию в домашних условиях
- Напитком из листьев этого растения можно заменить обычный чай.
- Из кипрея путем ферментации готовится и практически обычная заварка, которой многие люди заменяют привычный нам чай.
- Напиток из кипрея можно пить без перерыва на протяжении нескольких месяцев, он также положительно сказывается на иммунной системе человека.
- Сурепка.
- Листья, цветки, стебли растения сурепка в количестве одной ложки заливают стаканом кипятка.
- После настаивания это средство выпивают в течение дня за четыре раза, лечение продолжают на протяжении месяца.
- Сурепка не только усиливает мужскую силу, но и улучшает жизнеспособность сперматозоидов, поэтому это средство рекомендована при проблемах с зачатием.
- Зверобой.
- Ложку высушенной травы зверобоя необходимо залить стаканом кипятка.
- После настаивания средство выпивают в течение дня, употребляя его через полчаса после приема пищи.
- Для лечения импотенции нужно выбрать один из самых подходящих рецептов и использовать его весь курс.
- Первые результаты обычно заметны только ближе к концу курса, а для закрепления эффекта необходимо использование рецепта повторить.
- ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как использовать пищевую соду для потенции.
Лечение эректильной дисфункции продуктами пчеловодства
- Продукты пчеловодства – мед, прополис, пыльца, перга содержат множество микроэлементов и витаминов, многие из которых являются уникальными.
- Благодаря этому полезному для человека составу в организме происходят самые положительные изменения – улучшается циркулирование крови и лимфы, уничтожается патогенная микрофлора, усиливается работа иммунной системы, нормализуется функционирование практически всех систем.
- Продукты пчеловодства незаменимы и при нарушении сексуальной жизни у мужчин.
Мед необходимо есть постоянно, добавлять его можно и в салаты, соусы. На основе прополиса готовятся различные рецепты.
- При эректильной дисфункции рекомендуется каждый день утром натощак съедать ложечку пчелиной перги на протяжении месяца.
- Затем обязательно нужно сделать перерыв в несколько недель, иначе может пострадать печень.
- С древности для восстановления мужской силы используется несколько рецептов с медом.
- Сок свежей моркови и мед.
- Для приготовления целебного напитка требуется стакан свежеотжатого сока смешать с ложкой жидкого меда.
Это количество делят на два-три приема или выпивают за раз. Продолжительность употребления этого средства не должна быть меньше трех недель.
- Кагор и мед.
- Необходимо смешать 500 мл кагора с полулитром жидкого меда и с равным количеством измельченных листьев алоэ.
- Все это должно настаиваться в непрозрачной емкости на протяжении пяти дней, после чего процеживается.
- Принимается приготовленный бальзам по чайной ложке три раза за день и обязательно перед едой.
- Лечение должно продолжаться 7-10 дней, затем делают перерывы на неделю и курс терапии повторяют.
- Мумие и мед.
- Ложку меда необходимо смешать с 0,2 граммами мумие и с одним желтком от домашнего яйца.
- Приготовленная смесь выпивается перед сном натощак, курс ее использования 10 дней.
- После первого курса делают перерыв на 10 дней, затем лечение повторяют таким способом еще два раза.
- Прополис.
- Полезен для мужского здоровья и прополис.
- Небольшой кусочек этого средства необходимо один раз в день хорошо разжевывать в ротовой полости и оставлять за щекой примерно на один час.
- За это время при помощи слюны из прополиса вымываются полезные для организма ферменты.
Чтобы лечение принесло несомненную пользу необходимо приобретать только качественные продукты пчеловодства. И лучше это сделать прямо на пасеке у знакомых пчеловодов.
Другие народные методики для восстановления мужской силы
- Применение выбранного народного рецепта нужно и сочетать с другими методами лечения импотенции.
- Полезны для мужского здоровья и разнообразные орехи, их необходимо в небольшом количестве включать в ежедневный рацион питания.
- Есть и несколько проверенных рецептов повышения потенции на основе орехов, к ним относят.
- Орехи.
- Лечение кедровыми орешками. Для приготовления целебного состава необходимо орешки растереть и разбавить водой до получения эмульсии беловатого цвета. Выпивают ее в количестве 100 мл три раза за день. Подобное лечение нужно соблюсти как минимум на протяжении 10 дней.
- Очищенный грецкий орех в количестве одного стакана рекомендуется съедать ежедневно. Эффект восстановления половой функции повысится если орехи запивать свежим козьим молоком.
- Боярышник и шиповник.
- Полезны при лечении потенции плоды боярышника и шиповника, из них готовят отвар.
- При повышенной нервной возбудимости и стрессах рекомендуется дополнительно к основному лечению пропить растительные седативные препараты – валериану, пустырник.
Очищение организма
- Общее оздоравливающе воздействие на организм оказывают очищающие процедуры.
- Избавление от шлаков и восстановление работы органов пищеварения также должно входить в курс лечения эректильной дисфункции.
- И мужчины всегда должны понимать, что лечить проще всего начинающуюся проблему, чем стойкую импотенцию.
- Если при использовании трав вы понимаете, что положительного эффекта нет, то необходимо обратиться к врачу урологу или андрологу.
- Часто проблемы с потенцией могут быть обусловлены воспалительными реакциями или патогенной микрофлорой, для устранения этих причин необходима группа специально подобранных лекарств.
- Интересно почитать по теме: Как быстро повысить потенцию в домашних условиях.
Народные средства от импотенции: признаки и лечение, народные способы для мужчин
Народные средства от импотенции используются в качестве вспомогательной терапии для борьбы с эректильной дисфункцией. Лекарства на основе целебных трав и природных компонентов укрепляют иммунную систему, нормализуют обменные процессы, ускоряют восстановление половой силы.
Эректильная дисфункция характеризуется трудностью в достижении и поддержании нормальной эрекции, либо ее полным отсутствием. Нередко у мужчин наблюдается малый половой акт, проблемы с неконтролируемым преждевременным семяизвержением.
Причин, которые приводят к нарушению эректильной функции у представителей сильного пола, много. Условно их можно поделить на физиологические факторы, которые связаны с функциональностью организма, и психологические аспекты – эмоциональный нестабильный фон, нервные напряжение, хронический стресс и так далее.
Необходимо рассмотреть, как осуществляется лечение импотенции у мужчин традиционными способами? А также выяснить, какие лучшие рецепты на основе натуральных компонентов помогут избавиться от эректильной дисфункции навсегда?
Традиционное лечение импотенции у мужчин
В современном мире существует много способов, которые помогут избавиться от мужского бессилия. Говоря о консервативном лечении, терапию должен рекомендовать исключительно врач.
В первую очередь доктор собирает анамнез, выслушивает жалобы пациента, назначает требуемые диагностические мероприятия. По завершению всех этих этапов, устанавливается первопричина патологического состояния, соответственно, рекомендуется требуемое лечение.
Терапия может пойти разными путями, которые зависят от фактора, спровоцировавшего нарушение эректильной функции.
Лечащим врачом может назначаться следующее лечение:
- Хирургическое вмешательство. Как правило, данный способ рекомендуется при патологических повреждениях кровеносных сосудов, назначается для терапии сосудистой импотенции и некоторых других заболеваний.
- При недостатке тестостерона в организме – гормона, который отвечает за полноценную эрекцию и высокую потенцию, врач может рекомендовать гормональную терапию посредством препаратов с тестостероном. Они могут иметь форму выпуска – таблетки, инъекции, пластырь.
- Если имеется в анамнезе хроническое заболевание, то основное лечение направлено на борьбу с ним. Например, при простатите рекомендуют препараты для восстановления функциональности простаты, в дополнение может назначаться симптоматическое лечение.
- В ситуации, когда эректильная дисфункция носит психогенный характер, необходимо посетить психолога либо сексопатолога.
Следует отметить, что если имеются хронические патологии, но при этом лечили исключительно импотенцию, то такой способ не даст требуемого терапевтического эффекта, так как первоначальный фактор не устранен.
Методы лечения импотенции зависят от причины нарушения эрекции, и включают в себя медикаментозное лечение, а также коррекцию образа жизни (отказ от курения, алкоголя, вредной пищи и т.д.).
Лечение народными средствами
Лекарственные травы – это эффективные и доступные средства, которые активно борются с плохой потенцией, ухудшением эрекции, преждевременным семяизвержением, снижением полового влечения и другими проблемами интимного плана.
Преимущество такого лечения заключается в том, что целебные травы имеют минимум противопоказаний, не обладают побочными эффектами (исключение – аллергическая реакция в связи с непереносимостью компонента).
Приобрести растения можно в аптеке или аптечном киоске, цена на травы совсем невысокая, и будет каждому по карману. Если собирать лекарственные травы самостоятельно, то нужно учитывать их правильное хранение и заготовку.
При лечении импотенции можно воспользоваться следующими рецептами:
- Взять по 10 грамм свежей петрушки и соцветий ромашки, залить 500 мл крутого кипятка, дать настояться в течение нескольких часов. Процедить, разделить на три равные порции, выпить в течение дня. Курс лечения составляет две недели.
- На основе подорожника можно приготовить домашнюю настойку, которая повышает половое влечение. Для ее приготовления нужно 5 грамм свежих листьев залить 200 мл воды, проварить на огне 2-3 минуты, дать настояться в течение получаса. Принимать до 5 раз в день по 30 мл.
- Комбинация мелисы и зверобоя обладает тонизирующим свойством, эффективно повышает мужские способности в постели. Взять в равных пропорциях компоненты (примерно по одной чайной ложке), залить стаканом кипяченой жидкости, томить на маленьком огне 10 минут. Принимать по 50 мл три раза в сутки, курс лечения один месяц.
Данные народные рецепты проверены на опыте многих представителей сильного пола, и имеют множество положительных отзывов. Отмечается, что на фоне их применения, наблюдается ускоренное восстановление половой силы.
Следует отметить, что народные средства для лечения импотенции эффективны в любом возрасте мужчин.
Травы для терапии эректильной дисфункции
Многие народные методы лечения импотенции у мужчин включают в свой состав одно либо два растения. Однако практика показывает, что более сложные рецепты оказываются эффективнее.
Чтобы вернуть мужские силы, можно воспользоваться следующим рецептом: взять в равных пропорциях клевер, перечную мяту, крапиву и зверобой, все смешать. Две столовых ложки сбора добавляют в термос, заливают водой (500 мл). Настаивать одни сутки.
Принимать необходимо каждый день до приема пищи по 50 мл. Длительность лечения народным средством не ограничивается временными рамками. Некоторым мужчинам рецепт помогает практически сразу (спустя неделю), другим нужно принимать лекарство в течение одного месяца.
Лечение импотенции народными средствами навсегда избавит от проблем в половой сфере, если воспользоваться такими советами:
- Смешать высушенную петрушку и кинзу, принимать по одной чайной ложке три раза в день перед едой. Не рекомендуется запивать водой.
- Натереть на терке небольшой корешок женьшеня, смешать его с обычной жидкостью в пропорциях 1:20. Оставить в темном месте ровно на 21 день. Принимать три раза в сутки по две столовых ложки.
- Растение железница эффективно борется с половым бессилием. Надо смешать 10 грамм растения с 500 мл полусладкого красного вина, довести до кипения на маленьком огне, дать настояться 10-15 минут. Принимать по 50-60 мл непосредственно перед сном.
Самое лучшее народное средство от импотенции – это чай на основе имбиря. Готовить его просто: необходимо добавить в 250 мл кипятка небольшую щепотку имбирного порошка, настоять в течение 10 минут. Принимать до 3-4 раз в день.
Настойка на основе сельдерея эффективно борется с импотенцией и простатитом. Для ее приготовления смешать 50 грамм корешков сельдерея и 250 мл воды, настоять пять часов, принимать по 50 мл 5 раз в сутки.
Народные рецепты для восстановления мужской силы
Существует много способов в нетрадиционной медицине, которые направлены на борьбу с половым бессилием. Многие из них действительно эффективны, но результативность того или иного средства зависит от особенностей мужского организма.
Хороший рецепт от импотенции, который помог миллионам мужчин вернуться к регулярной интимной жизни: один стакан ядрышек грецких орехов смешать с двумя столовыми ложками меда, добавить 10-20 грамм измельченной кураги.
Съедать каждый день во время обеда по одной столовой ложке. Для усиления эффекта можно запивать домашним молоком. Длительность лечение 1-2 месяца.
Эффективные рецепты от импотенции:
- Медовый бальзам помогает вернуть половое влечение, обеспечивает качественную и стабильную эрекцию. Готовить его просто: 250 грамм красного вина смешать с 200 мл сока алоэ (свежего), добавить несколько столовых ложек меда. Принимать три раза в день по 30 мл до еды. Курс составляет один месяц, после двухнедельный перерыв, терапия повторяется.
- Мумие – это сильное средство практически ото всех болезней. Чтобы вылечить эректильную дисфункцию, нужно два грамма мумие растворить в 10 ст. ложках воды. И принимают каждый день по столовой ложке до еды. Курс 10 дней.
- Чай на основе шишек хмеля повышает выработку тестостерона в организме, нормализует половые функции. Залить одну чайную ложку шишек 250 мл воды, поставить на водяную баню, томить 15 минут. Пить как чай по 80 мл три раза в день.
Настойка на основе коры дуба помогает нормализовать деятельность центральной нервной системы, нормализует обменные процессы, восстанавливает эректильную функцию у мужчин. Для ее приготовления понадобится кора, которая заготавливалась в весеннее время.
Отвар готовится так: взять 20 грамм измельченной коры и залить 250 мл холодной воды, томить на огне в течение одного часа (периодически мешать). Принимать по 250 мл в сутки, курс лечение 3 недели.
Нетрадиционные способы избавления от мужского бессилия
Для усиления потенции и улучшения эрекции помогут ягоды боярышника. Их можно кушать в свежем виде, употреблять в виде варенья, либо готовить на основе цветков боярышника настойку на водке или спирту.
Взять 100 грамм сушеных соцветий растения, залить 700 мл водки либо спирта. Настоять в темном месте и закрытой посуде в течение 15 суток, периодически нужно встряхивать содержимое емкости.
После нужно отфильтровать домашнее лекарство, с помощью марли отжать всю жидкость. Далее, принимают по 20-30 капель 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Можно запивать только обычной водой, курс лечения составляет несколько месяцев.
Полезные советы для восстановления потенции:
- Натереть свежую морковь на терке, взять две столовые ложки получившейся кашицы и добавить в 250 мл молока, довести до кипения на огне. Принимать три раза в сутки по 100 мл. Можно использовать в качестве профилактики импотенции.
- Для повышения полового влечения помогает обычный картофель. Его нужно готовить в духовке в «мундире», и съедать вместе с кожурой.
- Для восстановления эректильной функции смешивают имбирный порошок и натуральный мед в равных пропорциях. Употреблять нужно по половине чайной ложке смеси до приема пищи 2-3 раза в день.
- Растереть в кашицу ядрышки грецких орехов, добавить воды, чтобы получилась жидкая каша (наподобие сметаны). Принимать по 125 мл три раза в день до приема пищи.
Отзывы мужчин рекомендуют для восстановления потенции и улучшения эрекции осуществлять контрастные водные процедуры. Можно в душе попеременно в область паха направлять струю горячей, после холодной воды.
Спрей М-16 относится к «народным средствам», так как имеет растительный состав, и в полной мере безопасен для мужского организма. Эффект заметен после первого применения, а курсовое использование обеспечивает восстановление мужской силы навсегда.
Как повышать потенцию. Народные рецепты из разных стран
По данным статистики, почти каждый третий представитель сильного пола периодически сталкивается с сексуальными проблемами. В этой статье будет затронута только некоторая часть интересных рецептов из народной медицины для лечения импотенции.
Сначала необходимо разобраться в том, отчего происходит понижение сексуального желания, а также какие факторы, по мнению медиков, воздействуют на потенцию. Конечно, речь идёт лишь о временном явлении, и отнюдь не о серьезном заболевании, при котором необходимо обращаться к опытному доктору и выяснять причины.
Разные обстоятельства влияют на периодическое, а также условное снижение мужской потенции, такие как: сильные душевные потрясения, психологические и физические нагрузки, хронические стрессы. Помимо этого, алкогольные напитки и табак действуют на потенцию отрицательным образом. Курение приводит к непосредственному сужению сосудов, а это, в свою очередь, ведёт за собою уменьшение кровоснабжения в фаллосе. В случае если на снижение потенции стрессовая ситуация все же повлияла, то здесь рекомендуется такой рецепт – дать возможность отдохнуть организму (даже от сексуальной жизни), расслабиться: занятия йогой, ароматные ванны, лёгкий массаж. Русский народный рецепт: ванны (расслабляющие) из лаврового листа. Листья заварить и слить в ванну настой. Добавить настой, приготовленный из ромашки (цветков), принимать перед отходом ко сну за 15-30 минут. Можно также листья лавра настоять в воде (холодной) 12 часов, после чего принимать ванну.
По утверждению медиков, если причиной половой слабости являются различные заболевания (истощение, диабет, ожирение, сердечно-сосудистые болезни), то в обязательном порядке нужно лечить основное заболевание, и тогда испарится и проблема с мужской потенцией, а в иных случаях — укреплять и успокаивать организм. Необходимо начать с нормального питания. Для представителей сильного пола чрезвычайно важна белковая пища (яйца, рыба, мясо).
Простейший вариант – это яйца, которые обжарены в масле. Чтобы достигнуть большего эффекта, можно прожарить яичницу с луком, поскольку он также способствует повышению активности (сексуальной), даёт организму энергию. Помимо этого, половую силу повышает мясо, однако переедать не рекомендуется. Ознакомьтесь с ещё одним рецептом – это блюдо, приготовленное из бараньих яичек. Обжарьте их с лучком и добавьте яйца (куриные) – это полезно и вкусно. На Кавказе этот рецепт считается чисто мужским.
Кушайте рыбу, если мясо надоедает. Бульон из рака, свежая, хорошо проваренная скумбрия — всё это помогает усилить половую потенцию. Для гарнира хорошо подойдут овощи, такие как: морковь, маслины, репа, редька, свекла. Сексуальную активность значительно повышают морепродукты в пикантном соусе: рапаны, мидии и устрицы. Для соуса обжарьте лучок, добавьте лимонный сок (несколько капель), петрушку, сельдерей (эти травы обладают чрезвычайно стимулирующим действием), томаты. Все ингредиенты сварите. Залейте этим соусом устрицы, пропеченные в духовке. Помидоры усиливают деятельность желез (половых). Наибольшая польза для представителей сильного пола от томатов, если их подвергнуть тепловой обработке, то есть потушить или пропечь в духовке. Вовсе не случайно темпераментные итальянцы берут за основу в приготовлении большинства блюд такую смесь: оливковое масло, чеснок, томаты.
Под рукой всегда имейте семечки, орехи (миндаль, кунжут и грецкие орехи), они содержат витамин E, поддерживающий мужчин в форме. В Индии кунжутное семя советуют с мёдом употреблять. Кунжутные семена поджаривают и перемешивают с мёдом. Ещё для повышения либидо в Индии используется кориандр.
Вкуснейший рецепт, который предлагается в большинстве народных лечебников – это смесь орехов (грецких) с мёдом. Готовится смесь из ядер орехов (измельченных) и равных частей мёда. Принимать нужно 2-3 раза в сутки через полчаса после принятия пищи по 2 чайные ложечки от трёх до четырёх недель.
У южных народов используется также инжир для повышения потенции. Инжир значительно укрепляет мужскую силу, кроме этого стимулирует бесперебойное функционирование почек, сердца и печени.
В Средней Азии средством, повышающим мужскую потенцию и укрепляющим сердце, являются фисташки.
У народов Закавказья для повышения сексуального влечения используются продукты (кисломолочные): мацони, гатыг. Кофе и чай также являются напитками, стимулирующими либидо. Они завариваются с добавлением разнообразных пряностей: порошка из имбиря, шафрана и гвоздики (применяется в Китае в тех же целях).
В Греции при половом бессилии незаменимым средством считается оливковое масло, поскольку в его составе очень много жирных кислот. Также это масло половым органам даёт энергию и питание.
Во Франции для повышения потенции употребляют свежие артишоки, а также улитки, которые считаются деликатесом в большинстве стран.
Підписуйтесь на Житомир.info в Telegram
Как повысить потенцию мужчинам ✔️ 7 советов
В современном мире очень много факторов, негативно влияющих на потенцию. Поэтому статистика печальна. Больше половины мужчин старше 50 лет имеют нарушения эректильной функции. Но не надо думать, что это проблема людей «кому за». Двадцати-, тридцатилетние парни также могут страдать от полового бессилия. В этом возрасте 20% мужского населения страны не понаслышке знают о «состоянии нестояния». На то есть много причин: стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание и пр. Поэтому едва ли не каждый второй задумывался как повысить мужскую потенцию.
Беда нашего общества еще и в том, что мало кто спешит в такой ситуации за помощью к врачу. Многие предпочитают лечиться самостоятельно. Ищут информацию в интернете, советуются со знакомыми, экспериментируют, пробуют «бабушкины методы», проверяют на себе широко рекламируемые средства от импотенции. Каким способам и препаратам довериться — об этом ниже.
Лечение эректильной дисфункции в домашних условиях
Именно этот способ и предпочитает большинство представителей сильной половины человечества. Неловкость, стеснение, стыд не позволяют им при первых же симптомах обращаться к урологу, андрологу, сексопатологу. Многие пробуют справиться с этой деликатной проблемой самостоятельно. Действительно, если ситуация не запущенная и не связана с серьезными нарушениями в работе органов и систем, то без лекарств, помощи докторов, обследования можно обойтись.
Как восстановить половую функцию без лекарств
Чтобы справиться с нарушением половой функции, иногда бывает достаточно откорректировать питание, не злоупотреблять спиртными напитками, бросить курить, заняться спортом, избегать стрессовых ситуаций. Правильный образ жизни положительно влияет на состояние здоровья в целом и половой системы в частности. Человеческий организм обязательно отреагирует на изменившиеся условия и «отблагодарит». Бывает, что ситуация меняется в лучшую сторону при смене постоянной партнерши, при регулярных занятиях сексом. Полноценный отдых, оптимистический взгляд на жизненные трудности, чувство юмора также выручают.
Улучшаем сексуальную жизнь народными средствами
Из поколения в поколение передаются действенные способы лечения импотенции народными средствами. Считается, что некоторые продукты питания и отвары трав способны избавить от этого недуга. В интернете есть много советов для повышения уровня потенции без применения лекарственных препаратов. Так, как утверждают, имбирь, настоянный на водке, творит чудеса.
Для этого рецепта необходимо натереть на терке 1 кг имбиря и залить литром водки. Эту смесь поместить в теплое место и настаивать 2 недели. Пить ее следует регулярно по 10 капель на ночь. Еще один способ: в 20 г измельченного корня женьшеня выливают 300 мл 70-процентного спирта, 3 недели настаивают и принимают по 25 капель 3 раза в день перед едой.
Благотворное влияние на половую сферу оказывают такие растения, как алоэ, любисток, тысячелистник, шалфей мускатный, петрушка, аир и др. Помогут также шишки хмеля, корни валерианы, семена горчицы, душица, железница, крапива. Все они способствуют приливу крови к органам малого таза, что и необходимо для появления и удержания эрекции.
Упражнения для усиления эрекции
Есть весьма действенные упражнения для усиления эрекции. При регулярном их выполнении эффект от них не заставит себя долго ждать. Результат зависит от интенсивности терапии. Широко известна система упражнений врача-гинеколога Кегеля. Она изначально разрабатывалась для женщин. Но подходит и для профилактики мужской импотенции. Эта гимнастика направлена на укрепление и усиление гибкости лобково-копчиковой группы мышц. Она также способствует притоку крови в паховую область. В интернете есть видео, описания, рекомендации по ее выполнению.
Положительное влияние на мужскую силу оказывают упражнения из йоги. Чтобы их выполнять, не обязательно посещать специальные курсы. Достаточно будет постоянных занятий у себя дома. «Плуг», «Кобра», «Лук», «Протряска», «Уддияна» — наиболее эффективные упражнения для потенции из арсенала йогов.
Препараты для потенции
Для тех, кому лень готовить себе настойки, делать специальную зарядку и пр., кто хочет добиться практически мгновенного эффекта, кто не имеет особых проблем со здоровьем, тому подойдут действенные синтетические препараты для нормализации эректильной функции. С ними возможно поддерживать нормальную потенцию и после 60 лет. Все взрослые знают, что виагра способна увеличить мужскую силу. Эти синие таблетки появились в конце прошлого столетия и стали открытием в борьбе с эректильной дисфункцией. До них мужчины пытались поднять потенцию народными методами. Лекарств от этого недуга не было.
Со временем появились другие препараты подобного плана — сиалис, левитра. Все они являются ингибиторами фосфодиэстеразы типа 5. Эти средства улучшают кровенаполнение пещеристых тел пениса, что и вызывает стойкую длительную эрекцию. Любое из этих средств способно повысить потенцию при сексуальном возбуждении. Однако у них есть свои особенности и отличия.
ВИАГРА
Пожалуй, самое разрекламированное средство для мужчин. Как отмечает в одном из своих интервью известный врач- уролог Козлов Вадим Владиславович: «Виагра — самый эффективный метод лечения эректильной дисфункции. Эффективность достигает 90%». Основное действующее вещество виагры — силденафил. Ее принимают примерно за час до предполагаемого полового акта. Действуют таблетки в течение 4-5 часов. После их приема возможно появление нежелательных реакций: покраснение лица, заложенность носа, изменение цветовосприятия, головная боль, головокружение и пр. Также многим пациентам не подходит, что применение виагры нельзя сочетать с употреблением алкоголя и жирной пищи. Допустимо выпивать спустя час после приема препарата. А съеденная высококалорийная пища замедляет наступление желаемого эффекта.
СИАЛИС
В его основе — тадалафил. Сиалис пользуется большой популярностью из-за своей способности долго сохранять эффект. Не зря его называют «таблеткой выходного дня». Его «работа» ощущается на протяжении 36 часов. Т.е. ее хватает даже не на одну ночь. Выпивают лекарство за 15-20 минут до секса и знают, что «боевой товарищ» не подведет в нужный момент. С таким лекарством мужчина может быть уверен, что потенция будет в норме даже после стресса, лишнего спиртного, тяжелой работы и пр. отрицательных моментов. При передозировке или индивидуальной непереносимости возможны побочные эффекты. Однако они появляются крайне редко и быстро проходят. Спиртное допустимо принимать спустя 15 минут после выпитой таблетки.
ЛЕВИТРА
Варденафил — основной компонент этого лекарства. Действует по типу виагры, вызывая мощную эрекцию спустя 30-45 минут после приема. Однако, в отличие от старушки виагры, не вызывает нежелательных реакций и полностью совместим с алкоголем. Это не может не радовать любителей пропустить по бокальчику перед любовными играми. Действие левитры ощущается в течение 5-12 часов.
Самый быстрый способ увеличения потенции
Применение лекарственных средств для повышения потенции — самый быстрый и действенный путь добиться стойкой эрекции для проведения полноценного полового акта. Если необходимо быстро привести пенис в «рабочее» состояние, то лучшего способа не найти. Эти препараты при наличии сексуальной стимуляции начинают действовать, в среднем, через полчаса. Все зависит от индивидуальной восприимчивости организма, количества съеденного, выпитого спиртного, принятой дозы, веса пациента. В любом случае, мужчины, приняв виагру, сиалис или левитру, могут быть практически на 100% уверены, что они окажутся в постели на высоте и доставят максимум наслаждения партнеру.
Правильное питание
Ведя борьбу за качественную эрекцию, нельзя забывать о правильном питании. Есть еда, которая «убивает» потенцию. Хлебобулочные изделия, сладости, консервы, блюда быстрого приготовления — фастфуды, жареная, жирная, излишне острая пища не добавляет мужского здоровья. Под влиянием такой нездоровой пищи происходят изменения стенок сосудов, стремительно увеличивается жировая прослойка, повышается вероятность развития диабета. Все это со временем приводит к плачевным результатам. Снижается проходимость сосудов, нарушается наполнение пениса кровью, падает уровень мужского гормона тестостерона, увеличивается выработка женских половых гормонов. Как результат — половое бессилие. Поэтому очень важно откорректировать свое питание. Для сохранения нормальной потенции надо отдавать предпочтение следующим продуктам:
- рыба;
- диетическое мясо;
- зелень, овощи, фрукты;
- грецкий орех;
- мед;
- «кисломолочка».
Психологическое состояние мужчины
Не менее важно психическое здоровье мужчины. Когда человек находится в постоянном стрессе, когда он не удовлетворен жизненными обстоятельствами, личными отношениями, работой и пр., когда он постоянно боится осечек в постели, когда он не уверен в собственных силах, может возникнуть психогенная эректильная дисфункция. Часто для коррекции этого состояния требуется помощь психотерапевта. Поэтому, во избежание проблем в интимных делах, очень важно находиться в спокойном состоянии, справляться с обычными стрессовыми ситуациями, иметь гармоничные отношения с партнершей и относиться ко всем неприятностям философски и позитивно.
Импотент — пугающее определение, которое боится услышать в свой адрес любой мужчина. Однако отчаиваться, «забивать» на проблему совершенно не стоит. Сегодня есть эффективные способы для борьбы с эректильной дисфункцией. Но лучше не доводить себя до такого состояния, когда понадобится виагра и ей подобные средства. Лучше заниматься профилактикой проблемы. Здоровое питание, спорт, позитивный настрой, правильный образ жизни — все это – залог здорового мужского организма в целом и половой системы в частности.
Нетрадиционные методы лечения импотенции : как не навредить себе
Импотенция — дискомфорт, который испытывают многие мужчины. Этот недуг проявляется в отсутствии эрекции или эякуляции, несмотря на сексуальное возбуждение и прелюдии.
Эректильная дисфункция в большинстве случаев встречается у мужчин старше 50 лет в связи с гормональными изменениями, но она также проявляется и в более молодом возрасте. Проблемы с эректильной функцией решаются в зависимости от типа происхождения и степени тяжести заболевания. Существует также ряд средств нетрадиционной медицины, которые применяются для профилактики или лечения эректильной дисфункции. Несмотря на развитие урологической отрасли и большую доступность эффективных средств для лечения проблем с половой системой, многие мужчины решают не идти за советом к врачу, а пробуют восстановить потенцию своими силами. Но так ли это безопасно?
- Во первых, правильный диагноз может поставить только лечащий врач-андролог, основываясь на тщательном обследовании, а также показаниях лабораторных и инструментальных анализов.
- Во вторых, эректильная дисфункция может иметь разную природу происхождения: от органической до психогенной, поэтому лечить половые расстройства, вызванные психологическими проблемами, травами, настойками или компрессами будет крайне неразумно и малоэффективно.
- В третьих, эректильная дисфункция может быть лишь симптомом другого, более серьезного заболевания. Дисфункция работы половой системы может быть предвестником сердечно-сосудистых заболеваний, сбоем в работе эндокринной системы или развитием диабета. Без профилактического осмотра и клинических обследований вы можете упустить из поля зрения важный сигнал, что в будущем может привести к серьезным осложнениям, ухудшению состояния здоровья или развитием более сложной формы эректильной дисфункции.
Мы рассмотрим самые популярные советы, средства и рецепты для лечения и профилактики заболеваний половой системы и дадим свои рекомендации с медицинской точки зрения.
Натуральное лечение импотенции
К натуральным и разумным методам лечения импотенции относятся советы, которые носят общеоздоровительный характер: диета с низким содержанием жиров, правильное питание, физическая активность, спорт, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, отказ от вредных привычек, прием комплекса витаминов и биодобавок.
Кроме того, к методам, которые могут положительным образом сказываться на потенции относятся:
Помощь психолога
В сегодняшнем мире увеличивается количество стрессовых ситуаций, скорость жизни, растет количество обязанностей и повышается профессиональная ответственность. Некоторые мужчины не могут справиться с таким накоплением хронических стрессовых ситуаций и это сказывается не только на потенции. Появляются бессонницы, хроническая усталость, расстройство желудка, рассеянное внимания, неврозы и даже депрессия. Общение со специалистом может помочь и в обнаружении других скрытых проблем — комплексов, страхов и стыда. Психологи помогают справляться с принятием своего тела, учат межличностным отношениям и помогают преодолевать страхи и тревоги. Психотерапия должна использоваться на всех стадиях лечения импотенции, в комплексе с другими конвенциональными методами.
Йога
Многие исследователи уверены — благодаря специальным движениям тела вы можете расслабить свое тело и ум, отпустить проблемы и очистить разум от повседневных проблем. Упражнения позволяют растягивать тело, улучшать физическую форму и повышать выносливость, что положительным образом сказывается на мужском здоровье.
Музыкотерапия
В некоторых исследованиях сообщается о влиянии музыки на улучшение эректильной дисфункции. Любимая музыка или расслабляющие звуки природы оказывают положительное влияние на психическое здоровье, помогают справляться со стрессом и улучшать самочувствие. Ежедневное прослушивание тихих, спокойных мелодий может помочь Вам в сексуальной жизни.
Афродизиаки
В течение нескольких сотен лет были известны вещества, которые увеличивают сексуальное влечение. Эффективность этих препаратов зависит от количества потребляемого вещества, индивидуальной чувствительности организма и эмоциональной связи между партнерами. На данный момент единственным зарегистрированным афродизиаком считается йохимбин — растительный алкалоид со стимулирующим действием.
Афродизиаками называют также морепродукты, особенно устрицы, овощи (артишоки, помидоры, спаржа, лук-порей, репа, авокадо) и зелень, мандрагору, корень женьшеня, фрукты (гранат, банан), яйца, мед, орехи, острые специи, черный шоколад, козье молоко и красное мясо. К сожалению, научного подтверждения высокой эффективности этих продуктов в борьбе с эректильной дисфункцией нет, но из-за высокого содержания витаминов и минералов такие продукты должны присутствовать в рационе каждого мужчины, так как насыщают организм всеми необходимыми микро- и макроэлементами, которые требуются для правильной работы половой системы.
Альтернативные методики
Акупрессура и аурикулотерапия
Одним из естественных методов искоренения эректильной дисфункции считается точечный массаж стопы, а также сжатие точек, расположенных на ухе. Чтобы правильно выполнить процедуру, вы должны обладать обширными знаниями и опытом, потому что не каждое давление влияет на половые органы. Чтобы заметить улучшение сексуальной активности, акупрессуру необходимо проводить не реже одного раза в день в течение трех минут, а аурикулотерапию — не более пяти минут.
Ароматерапия и массаж
Могут применятся в качестве методов релаксации, если эректильная дисфункция имеет психогенный характер, вызвана стрессом или беспокойством. Также считается, что положительное влияние на психологическое и эмоциональное состояние оказывают приятные запахи и эфирные масла. Особенно эффективными являются: сандаловое масло, масло герани или тимьяна.
Стимуляция полового члена
Чтобы стимулировать пенис, нужно массировать точку, которая расположенная над лобковыми волосами в средней линии тела. Вы можете выполнять этот массаж сразу перед половым актом, как часть прелюдии.
Комплекс упражнений для потенции
Считается, что некоторые упражнения особенно эффективно влияют на потенцию и даже способны восстанавливать эректильную функцию. Такой комплекс можно выполнять в домашних условиях, постепенно повышая нагрузку и количество подходов. Достаточно уделять около 30 минут в день на выполнение тренировки, чтобы достичь результата. К наиболее эффективным упражнениям для половой системы мужчины относятся: бег на месте, ритмическое напряжение и расслабление мышц ануса, напряжение мышц между яичками и анусом, приседания, вращения тазом и наклоны. Такие упражнения стимулируют приток крови к половому члену, что может помочь в проблемах с эрекцией.
Травяные сборы и настойки
В интернете «гуляет» большое количество рецептов, для создания лечебных смесей в домашних условиях:
- чай с имбирем, спиртовые настойки и даже ванны с имбирем;
- препараты на базе эфирных масел;
- настойки из корня женьшеня и сельдерея;
- отвар коры дуба;
- мумиё;
- приготовление целебных коктейлей на базе меда и грецких орехов;
- настойка чеснока;
- смесь алое и красного вина;
- цветочная пыльца и маточное молоко;
- чай из шишек хмеля.
В лечении импотенции часто используются и иностранные средства: перуанская мака, выдержка из болгарского трибулуса, а также экстракт коры йохимбе — единственный альтернативный препарат импотенции, одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Йохимбе был обнаружен в Южной Африке и первоначально использовался как афродизиак. Активное вещество, содержащееся в коре йохимба — йохимбин — помогает разводить мелкие кровеносные сосуды, особенно в половом члене, что приводит к появлению эрекции.
Именно эти три компонента растительного происхождения являются наиболее эффективными альтернативными методами лечения половой дисфункции. Впрочем, как мы уже заявляли ранее, эффект возможен лишь при комплексном лечении и общем оздоровлении организма.
Радикальные методы
В ряду с абсолютно безобидными рецептами домашних настоек и травяных сборов, которые если и не помогут, то и не нанесут непоправимый вред вашему здоровью, встречаются и довольно опасные методы: замачивание в горячей ванне, разного вида прогревания полового члена, контрастные компрессы, растирание льдом.
Контрастный душ и правильное закаливание, конечно, пойдут вам на пользу и помогут укрепить иммунитет, а вот лежание в горячей ванне целую ночь на протяжении месяца, как это предлагают делать некоторые источники, — вряд ли. Горячие компрессы и прогревания имеют множество противопоказаний и не могут применяться самостоятельно, без рекомендаций лечащего врача.
Неинвазивные методики лечения эректильной дисфункции
Многие прибегают к нетрадиционным методам лечения, опасаясь негативного воздействия препаратов на организм, ведь “натуральное всегда лучше”. К сожалению, очень часто такая тактика играет против самих больных — откладывание квалифицированной и профессиональной помощи “на потом” приводит к усугублению болезни, рецидивам, обострению воспалений и переходом болезни в хроническую форму.
Правильные препараты должны быть не только натуральными, но и эффективными, именно поэтому мы разработали инновационную серию препаратов, которая не имеет противопоказаний, может применяться в любом возрасте, независимо от степени тяжести заболевания; является безопасным, эффективным и универсальным средством оздоровления неинвазивного способа воздействия.
В составе продукции мы используем только активные ингредиенты минерального и растительного происхождения, которые дают устойчивый синергетический эффект при комплексном применении.
Перед тем, как принимать те или иные меры лечения, стоит прежде всего точно узнать свой диагноз, тип и степень заболевания, чтобы лечение было эффективным и могло принести желаемый результат. Не рекомендуется заниматься самолечением и использовать в домашних условиях средства, в действии которых Вы не уверены.
Прежде чем ставить себе диагноз, проконсультируйтесь со специалистом, который сможет подобрать лечение, наиболее подходящее именно для Вашего случая.
Комплексная методика оздоровления продуктами компании SCHALI®, в отличии от других альтернативных способов оздоровления, дает устойчивый синергетический эффект, что положительным образом сказывается на работе всего организма.
Был ли у вас опыт в использовании народных средств и рецептов для лечения проблем, связанных с расстройством половой системы? Обращались ли вы к специалисту, чтобы уточнить диагноз или назначить медикаментозное лечение? Доверяете ли вы фармацевтическим средствам или у вас имеется негативный опыт в использовании препаратов?
Поделитесь своим мнением, задавайте вопросы и вместе мы найдем оптимальное решения проблемы!
Поднятие мужской потенции народными средствами
Ключевые теги: топ лучших препаратов для потенции, сильное средство для потенции, какой препарат лучше для повышения потенции.
Недорогое средство для потенции у мужчин, форум средства для эрекции, препараты для потенции не повышающие давление, средство повышающее потенцию у мужчин безвредная, форум средства для эрекции.
Принцип действия
Наиболее часто фактором, вызывающим снижение потенции, является уменьшение количества мужского гормона — тестостерона. Нарушение выработки тестостерона может случиться в результате многих причин: возраст, стресс, усталость, злоупотребление алкоголем, хронические заболевания, сосудистые расстройства. В результате — ослабевает эрекция и понижается половое влечение
Безусловно, повышение потенции народными средствами весьма результативно и не требует особых … ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОСЛАБЛЕНИИ ПОТЕНЦИИТРАВЫ В ПОМОЩЬПОПУЛЯРНЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫПрежде чем начинать укрепление потенции с помощью средств народной медицины, нужно подкорректировать некоторые сферы своей жизни так, чтобы народные рецепты дали максимальную эффективность. Для начала сильный пол должен научиться слабости, такая вот тавтология. Мужчинам необходимо расслаблять свою нервную систему, разгружать ее от повседневных стрессово-депрессивных влияний. Спорт и рациональное здоровое питание тоже …See more on doktorsos.com3.2/5(54)Дата публікації: 1/11/201532 способа повышения потенции мужчины народными …https://moelibido.com/potenciya/povyshenie-narodnymi-sredstvami-za-3-dnya-u-muzhchin.htmlСтатья для мужчин с 32 лучшими народными средствами для повышения потенции за 3 дня или более. Узнай все о том, как это сделать быстро, используя природные дары нашей природы. Повышение потенции народными средствами у мужчин эффективно в том случае, если принимать рекомендуемые методики регулярно и постоянно.
Официальный сайт Молния Зевса средство для потенции
Состав
Поднятие потенции быстро народными средствами Народные средства для повышения потенции быстро Вполне себе работают народные средства для повышения потенции, которые действуют быстро! Статья для мужчин с 32 лучшими народными средствами для повышения потенции за 3 дня или более. Узнай все о том, как это сделать быстро, используя природные дары нашей природы. ПРОСТЫЕ МЕТОДИКИОТТАЛКИВАЕМСЯ ОТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯСЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОСТИНародная медицина предлагает несколько простых методик, обеспечивающих нормализацию и восстановление половой функции. Даже известно несколько способов, позволяющих повысить мужскую потенцию за три дня. Рассмотрим основные из них: 1. Хмель.Способ подразумевает залить одну ложку измельченных шишек хмеля стаканом воды. Затем полученную смесь необходимо варить на протяжении 10 минут. Полученный отвар следует процедить. Для быстрог…See more on mensgen.ruПоднятие потенции быстро народными средствамиnarodzdorovye.ru/narodnye-sredstva/podnyatie-potencii-bystro-narodnymi-sredstvami.htmlПоднятие потенции быстро народными средствами Как повысить потенцию у мужчин народными средствами? Вопросы снижения мужской потенции становятся актуальными практически для трети мужчин.
Результаты клинических испытаний
Поднятие потенции быстро народными средствами Как повысить потенцию у мужчин народными средствами? Вопросы снижения мужской потенции становятся актуальными практически для трети мужчин. 12/10/2017«поднятие потенции народными средствами у взрослых … это уникальный растительный комплекс для повышения … Уделите время развитию себя, чтобы избавиться от частых дум на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин народными средствами в домашних условиях и быстро усилить мужское либидо. 3.
Мнение специалиста
Вот уже более двадцати лет я помогаю мужчинам всех возрастов решать главную мужскую проблему — ослабление или полное исчезновение потенции. Я долго искал действительно эффективный и при этом безопасный препарат для восстановления потенции. Именно таким препаратом я смело могу назвать Молния Зевса. Когда я изучил результаты лабораторных исследований и попробовал его на нескольких своих самых безнадёжных пациентах — я был просто поражён!
поднятие потенции народными средствами у взрослых … это уникальный растительный комплекс для повышения … Снижение половой силы после 40 лет наблюдается у многих современных мужчин. Но мало кто из них знает, что народные средства для повышения потенции могут вернуть былую радость сексуальной жизни и продлить ее до …
Способ применения
Препарат принимают внутрь, размешивая содержимое монодозы с водой. Положительный результат будет заметен уже на пятый день применения. Затем — перерыв на столько же дней, и повтор курса. Эффект держится от трёх до шести месяцев, при желании, курс можно повторить.
Яйца полезны в любом виде, ведь они считаются мощным стимулятором мужской потенции у многих народов. При этом можно использовать не только куриные яйца, но и перепелиные. Как повысить мужскую потенцию народными средствами Что нужно знать умным мужчинам о народных средствах для повышения потенции С древнейших времен и среди всех народов мужская сила и выносливость были одной из … Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами. Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Молния Зевса средство для потенции. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Как повысить мужскую потенцию народными средствами Что нужно знать умным мужчинам о народных средствах для повышения потенции С древнейших времен и среди всех народов мужская сила и выносливость были одной из … Увеличение потенции у мужчин народными средствами Проблемы с потенцией у мужчин – не самое редкое явление и вызываться они могут рядом разнообразных причин. Рекомендуется параллельно основному курсу терапии …
Разовый препарат для повышения потенции, недорогие препараты для потенции, vermeer mean препарат для потенции, лучший препарат для восстановления потенции, употребление препаратов для увеличения потенции, повышение эрекции средства, м16 средство для потенции официальный сайт.Официальный сайт Молния Зевса средство для потенции
Купить Молния Зевса средство для потенции можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Да вся Европа уже давно на это каплие сидит! А в порноиндустрии, я читала, так их вообще все актёры используют, в обязательном порядке…
У меня жена увидела рекламу где-то в инете и начала мне советовать прикупить, я естественно ее наругал, мол, что я, импотент какой-то или тебе что-то не нравится? Но всё же заказал, и через неделю пришлось забирать свои слова обратно, потому как по сравнению с тем, на что я сейчас способен, тогда я и правда был импотентом))
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Народные рецепты из разных стран, как повышать потенцию — Мужское здоровье — Здоровье
Статистика утверждает, что почти каждый третий мужчина время от времени сталкивается с сексуальной проблемой. Мы в этой статье затронем лишь некоторые интересные рецепты народной медицины для повышения потенции.
Разберемся сначала в том, отчего случается понижение либидо, какие факторы, по словам медиков, влияют на потенцию. Разумеется, мы с Вами говорим о временном явлении, а не о серьезной болезни, при которой необходимо обращаться к врачу и, в первую очередь, выяснять причину.
На временное и относительное снижение потенции влияют разные обстоятельства. Это хронический стресс, физические и психологические нагрузки, сильные душевные потрясения… Алкоголь и табак тоже действуют отрицательно на потенцию. Курение приводит к сужению сосудов, а это чревато уменьшением кровоснабжения половых органов. Если на понижение потенции повлияла какая-то стрессовая ситуация, то здесь рецепт один – дать возможность организму отдохнуть (даже от секса), расслабиться: легкий массаж, занятия йогой (специальные упражнения активизируют кровообращение в области таза и половых органов), ароматные ванны. Русский народный рецепт: расслабляющие ванны из лаврового листа. Завариваете листья и сливаете настой в ванну, добавляете настой из цветков ромашки, принимаете перед сном 15-30 мин. Или же листья лавра настаиваете в холодной воде 12 часов и потом также принимаете ванну.
Медики утверждают, что если причиной полового бессилия являются различные заболевания (диабет, ожирение, истощение, сердечно-сосудистые заболевания), то обязательно надо лечить основную болезнь, и тогда исчезнет и проблема с потенцией, а в остальных случаях — успокаивать и укреплять организм. А начать надо с нормального питания. Итак, для мужчин очень важна, во-первых, белковая пища. Это мясо, рыба, яйца.
Старый и всем известный рецепт – яичница. Самый простой вариант – яйца, обжаренные в масле. Для большего эффекта можно яичницу прожарить с луком. Лук также способствует повышению сексуальной активности, дает энергию организму. Кроме того, половую силу мужчин повышает мясо, но переедать ни в коем случае нельзя. Еще один рецепт — это блюдо из яичек барана. Обжарьте их с луком и добавьте куриные яйца – вкусно и полезно. На Кавказе это блюдо считается чисто мужским.
Если мясо надоедает, ешьте рыбу. Свежая, хорошо сваренная скумбрия, бульон из рака — все это помогает усилению половой потенции. На гарнир — овощи, в которых много разных витаминов: свекла в любом виде, редька, репа, маслины, морковь.
Сексуальную активность повышают морепродукты. Устрицы, рапаны, мидии в пикантном соусе будут в самый раз. Для соуса обжарьте лук, добавьте несколько капель лимонного сока, сельдерей, петрушку (эти травы обладают стимулирующим действием) и томаты, всё сварите. Пропеченные в духовке устрицы залейте этим соусом. Кстати, о помидорах. Они усиливают деятельность половых желез. Правда, наибольшая польза для мужчин от них, если томаты пропечь в духовке или потушить, т.е. подвергнуть тепловой обработке. Темпераментные итальянцы не зря считают основой многих блюд такую смесь: томаты, чеснок, оливковое масло.
Имейте всегда под рукой орехи, семечки. Они содержат витамин E, который тоже поддерживает вашу форму. Грецкие орехи, миндаль, кунжут и т.п. Кунжутное семя в Индии советуют употреблять с медом. Поджарьте кунжутные семена и смешайте с медом. В той же Индии кориандр используется для повышения либидо. Его добавляют в различную выпечку.
Самый вкусный рецепт, который предлагается во многих народных лечебниках – это смесь меда с грецкими орехами. Приготовьте смесь из равных частей меда и измельченных ядер грецких орехов, принимайте через 30 минут после еды 2-3 раза в день по 2 чайные ложки в течение 3-4 недель.
Инжир у южных народов также используется для повышения потенции. Он действует как средство, укрепляющее силы, стимулирующее работу сердца (что очень важно), печени и почек.
А вот еще рецепт из русского народного лечебника. Ядрышки кедровых орехов растирают, добавляя воду, и эту белую жидкость принимают в день по полстакана.
У народов Закавказья также для повышения полового влечения используются кисломолочные продукты: гатыг, мацони. Чай, кофе также являются стимулирующими напитками. А в Закавказье они завариваются еще и с добавлением различных пряностей: гвоздика (кстати, она используется в тех же целях и в Китае), порошок из имбиря, шафран.
В Средней Азии фисташки считаются средством, повышающим мужскую силу и укрепляющим сердце.
Во Франции употребляют свежие артишоки для повышения потенции, а также улитки, считающиеся деликатесом во многих странах.
В Греции оливковое масло считается незаменимым средством при половом бессилии. Оливковое масло богато жирными кислотами и дает питание и энергию половым органам.
Лечение эректильной дисфункции: природные и альтернативные средства
Для лечения эректильной дисфункции существует множество возможных методов лечения, включая лекарства, отпускаемые по рецепту, физические устройства и естественные средства. Работают ли эти методы и безопасны ли они?
Эректильная дисфункция (ЭД) — распространенное состояние, которое относится к неспособности получить или поддерживать эрекцию. Ряд методов лечения может предотвратить превращение ЭД в долговременное состояние.
Иногда возникают проблемы с эрекцией.Однако, если это происходит регулярно и нарушает жизнь человека, он может попробовать различные методы лечения.
В этой статье рассматриваются различные варианты лечения ЭД и связанные с ними риски, включая природные средства, альтернативную медицину и лекарства, отпускаемые по рецепту.
ED возникает, когда кровоток к половому члену ограничен. Определение причины может помочь людям найти наиболее подходящие методы лечения.
В некоторых случаях ЭД имеет физическую причину, например излечимое заболевание или нарушение кровообращения.Поможет лечение любых сопутствующих заболеваний. Люди могут предпринять шаги для улучшения кровообращения, например, выполнять регулярные упражнения, бросить курить (если применимо) и внести изменения в рацион.
Врач может также порекомендовать рецептурные препараты для лечения ЭД, такие как силденафил (Виагра).
Подробнее о таблетках от ЭД можно узнать здесь.
ED также может произойти из-за стресса, факторов взаимоотношений или эмоциональных факторов, таких как тревога, депрессия или травма. Могут помочь психиатрические процедуры и консультации по вопросам отношений.
Некоторые люди также пробуют натуральные или альтернативные методы лечения, включая безрецептурные таблетки, лечебные травы и иглоукалывание.
Важно понимать возможные риски, связанные с лечением ЭД, особенно натуральными средствами, которые не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Хотя многие натуральные средства можно купить в магазинах и в Интернете, ни одно из них не получило одобрения FDA для лечения ЭД.
FDA не рекомендует использовать безрецептурные продукты для лечения ЭД, потому что никакие органы не регулируют их безопасность или эффективность.Эти продукты часто содержат нераскрытые ингредиенты, несоответствующие дозы отпускаемых по рецепту лекарств или другие дозы ингредиентов, чем указано на этикетке.
Фонд помощи урологам соглашается, говоря, что, хотя добавки популярны и часто дешевле, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, их безопасность или эффективность не гарантируется.
Исследований безопасности природных средств от ЭД очень мало. Некоторые средства имеют побочные эффекты от легких до тяжелых.
В следующем списке рассматриваются некоторые распространенные природные средства, которые люди используют для лечения ЭД:
L-аргинин
L-аргинин — это аминокислота, которая является строительным блоком белка.Это сосудорасширяющее средство, что означает, что он может помочь открыть кровеносные сосуды. Теоретически это может увеличить приток крови к половому члену и вызвать эрекцию.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что у многих людей с ЭД был низкий уровень L-аргинина, что предполагает, что эти два фактора могут быть связаны.
Однако научные исследования не доказали, что прием добавок L-аргинина может лечить ЭД. Прежде чем исследователи узнают о безопасности и эффективности этого средства, необходимы дополнительные исследования.
Людям следует избегать приема L-аргинина вместе с рецептурными препаратами для лечения ЭД, такими как Виагра, поскольку эта комбинация может вызвать слишком низкое кровяное давление.Это также может привести к головным болям или покраснению.
Побочные эффекты L-аргинина могут включать тошноту, спазмы желудка, низкое кровяное давление и повышение уровня сахара в крови.
Пропионил-L-карнитин
Согласно некоторым источникам, прием пропионил-L-карнитина вместе с Виагрой может улучшить эректильную функцию лучше, чем прием одной Виагры.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем исследователи узнают фактическую безопасность и эффективность этого лечения.
Побочные эффекты обычно легкие и могут включать кожную сыпь, тошноту, диарею и изжогу.Это средство может быть небезопасным для людей с сосудистыми заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или циррозом печени, среди других состояний.
DHEA
Дегидроэпиандростерон (DHEA) помогает вырабатывать половые гормоны, включая тестостерон и эстроген. Уровень естественного DHEA снижается с возрастом, что может вызвать снижение сексуальной функции.
В то время как некоторые исследования показывают, что добавки DHEA могут помочь при ЭД, другие не нашли доказательств их пользы.
DHEA обычно вызывает мало побочных эффектов, когда люди принимают его перорально в рекомендуемых дозах, хотя побочные эффекты могут включать усталость, головные боли, угри и нерегулярное сердцебиение.
Гинкго
Гинкго билоба может увеличивать приток крови к половому члену, что может улучшить сексуальное желание и противодействовать ЭД.
Однако Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что нет убедительных доказательств того, что гинкго полезен для любого состояния здоровья.
Побочные эффекты этой добавки включают головные боли, головокружение, расстройство желудка, сердцебиение и запоры.
Он также может увеличить риск кровотечения, поэтому может быть опасен для людей, принимающих антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин), или людей с другими нарушениями свертываемости крови.
Женьшень
Женьшень, или Panax ginseng , является популярным домашним средством. Некоторые химические вещества в этом растении могут способствовать расслаблению гладких мышц тела, способствуя возникновению эрекции.
Предварительные исследования показывают, что женьшень может помочь в лечении ЭД, хотя для подтверждения этого необходимы более качественные исследования.
Самым частым побочным эффектом женьшеня является бессонница. Другие побочные эффекты включают учащенное сердцебиение, высокое или низкое кровяное давление и головные боли.
Подробнее о женьшене и ED здесь.
Йохимбин
Главный компонент коры африканского дерева, йохимбин, является традиционным афродизиаком.
Согласно отчету NCCIH, недостаточно доказательств того, что йохимбин из коры дерева может лечить ЭД.
Йохимбина гидрохлорид, другая форма йохимбина, отпускается по рецепту для лечения ЭД. Это продукт, отличный от пищевых добавок из коры деревьев.
Исследования связывают йохимбин с серьезными побочными эффектами, включая сердечный приступ и судороги.Другие побочные эффекты включают проблемы с желудком, беспокойство и высокое кровяное давление.
Роговой козий сорняк
Epimedium grandiflorum , также известный как роговой козий сорняк, является традиционным средством повышения фертильности.
В одном исследовании сообщается, что он может улучшить сексуальную активность у людей с почечной недостаточностью, находящихся на гемодиализе. Однако недостаточно доказательств, подтверждающих его использование.
Эта добавка часто хорошо переносится. Побочные эффекты могут включать тошноту, рвоту, нерегулярное сердцебиение и сухость во рту.
Определенная деятельность или ее отсутствие могут повлиять на ЭД. Люди, которые еще не приняли следующие меры образа жизни, могут обнаружить, что они улучшают симптомы ЭД:
Регулярные упражнения
Упражнения могут улучшить ЭД, улучшая кровяное давление, кровоток, настроение и выносливость. Это также эффективный метод улучшения общего состояния здоровья.
Прочтите здесь о лучших упражнениях для ЭД.
Здоровая диета
Здоровая диета помогает поддерживать здоровье системы кровообращения и всего тела.Разнообразная, богатая питательными веществами диета снижает риск сердечных заболеваний, закупорки артерий, ожирения и диабета, которые являются факторами риска развития ЭД.
О продуктах для ED читайте здесь.
Сократить курение и алкоголь
Курение является основным фактором риска ЭД, поскольку оно снижает приток крови к половому члену. Чрезмерное употребление алкоголя также может иметь эффект.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мужчинам ограничить потребление алкоголя двумя порциями в день для мужчин и одной порцией в день для женщин.
Снижение стресса
Стресс и беспокойство могут оказывать значительное влияние на сексуальное желание и эректильную функцию. Общие источники стресса включают здоровье, работу, финансы и отношения.
О естественных способах борьбы со стрессом и средствах для снятия стресса читайте здесь.
Некоторые люди пробуют альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание и йога. Есть несколько доступных исследований, подтверждающих их эффективность при ЭД. Однако они могут помочь снизить стресс, что может улучшить ЭД.
Люди также могут получить пользу от эффекта плацебо. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что прием пероральных таблеток плацебо приводит к такому же улучшению симптомов ЭД, как и прием препарата ЭД.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут увеличить приток крови к половому члену. Четыре основных одобренных FDA препарата для лечения ЭД:
- силденафил (Виагра)
- аванафил (Стендра)
- тадалафил (Сиалис)
- варденафил (Левитра)
Эти препараты, известные как ингибиторы ФДЭ-5, релаксирующие мышцы полового члена для усиления кровотока.
Побочные эффекты рецептурных препаратов для ЭД могут включать:
- головные боли
- заложенность носа
- приливы
- мышечные боли
- расстройство желудка
Рецептурные препараты ЭД не безопасны для всех, в том числе для людей с очень низким артериальным давлением, неконтролируемым высокое кровяное давление или заболевание печени или почек.
Людям, принимающим нитратсодержащие препараты, также следует избегать этих препаратов.
Психология или эмоциональное здоровье человека могут оказывать значительное влияние на сексуальное функционирование, включая ЭД.
Сюда входят состояния психического здоровья, такие как депрессия или тревога. Негативный опыт в прошлом также может повлиять на текущее сексуальное функционирование человека.
Общение со специалистом в области психического здоровья, например консультантом или психологом, часто может помочь людям преодолеть стрессы и тревоги, связанные с сексом, отношениями и другими сферами жизни.
Прочтите о различных доступных ресурсах по психическому здоровью.
Есть много возможных способов лечения симптомов ЭД, и лучшие из них зависят от основной причины.
По возможности, человек должен поговорить с врачом перед приемом любых новых добавок или безрецептурных лекарств, поскольку они могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с существующими лекарствами.
Лечение эректильной дисфункции: природные и альтернативные средства
Для лечения эректильной дисфункции существует множество возможных методов лечения, включая лекарства, отпускаемые по рецепту, физические устройства и природные средства. Работают ли эти методы и безопасны ли они?
Эректильная дисфункция (ЭД) — распространенное состояние, которое относится к неспособности получить или поддерживать эрекцию.Ряд методов лечения может предотвратить превращение ЭД в долговременное состояние.
Иногда возникают проблемы с эрекцией. Однако, если это происходит регулярно и нарушает жизнь человека, он может попробовать различные методы лечения.
В этой статье рассматриваются различные варианты лечения ЭД и связанные с ними риски, включая природные средства, альтернативную медицину и лекарства, отпускаемые по рецепту.
ED возникает, когда кровоток к половому члену ограничен. Определение причины может помочь людям найти наиболее подходящие методы лечения.
В некоторых случаях ЭД имеет физическую причину, например излечимое заболевание или нарушение кровообращения. Поможет лечение любых сопутствующих заболеваний. Люди могут предпринять шаги для улучшения кровообращения, например, выполнять регулярные упражнения, бросить курить (если применимо) и внести изменения в рацион.
Врач может также порекомендовать рецептурные препараты для лечения ЭД, такие как силденафил (Виагра).
Подробнее о таблетках от ЭД можно узнать здесь.
ED также может произойти из-за стресса, факторов взаимоотношений или эмоциональных факторов, таких как тревога, депрессия или травма.Могут помочь психиатрические процедуры и консультации по вопросам отношений.
Некоторые люди также пробуют натуральные или альтернативные методы лечения, включая безрецептурные таблетки, лечебные травы и иглоукалывание.
Важно понимать возможные риски, связанные с лечением ЭД, особенно натуральными средствами, которые не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Хотя многие натуральные средства можно купить в магазинах и в Интернете, ни одно из них не получило одобрения FDA для лечения ЭД.
FDA не рекомендует использовать безрецептурные продукты для лечения ЭД, потому что никакие органы не регулируют их безопасность или эффективность. Эти продукты часто содержат нераскрытые ингредиенты, несоответствующие дозы отпускаемых по рецепту лекарств или другие дозы ингредиентов, чем указано на этикетке.
Фонд помощи урологам соглашается, говоря, что, хотя добавки популярны и часто дешевле, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, их безопасность или эффективность не гарантируется.
Исследований безопасности природных средств от ЭД очень мало.Некоторые средства имеют побочные эффекты от легких до тяжелых.
В следующем списке рассматриваются некоторые распространенные природные средства, которые люди используют для лечения ЭД:
L-аргинин
L-аргинин — это аминокислота, которая является строительным блоком белка. Это сосудорасширяющее средство, что означает, что он может помочь открыть кровеносные сосуды. Теоретически это может увеличить приток крови к половому члену и вызвать эрекцию.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что у многих людей с ЭД был низкий уровень L-аргинина, что предполагает, что эти два фактора могут быть связаны.
Однако научные исследования не доказали, что прием добавок L-аргинина может лечить ЭД. Прежде чем исследователи узнают о безопасности и эффективности этого средства, необходимы дополнительные исследования.
Людям следует избегать приема L-аргинина вместе с рецептурными препаратами для лечения ЭД, такими как Виагра, поскольку эта комбинация может вызвать слишком низкое кровяное давление. Это также может привести к головным болям или покраснению.
Побочные эффекты L-аргинина могут включать тошноту, спазмы желудка, низкое кровяное давление и повышение уровня сахара в крови.
Пропионил-L-карнитин
Согласно некоторым источникам, прием пропионил-L-карнитина вместе с Виагрой может улучшить эректильную функцию лучше, чем прием одной Виагры.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем исследователи узнают фактическую безопасность и эффективность этого лечения.
Побочные эффекты обычно легкие и могут включать кожную сыпь, тошноту, диарею и изжогу. Это средство может быть небезопасным для людей с сосудистыми заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или циррозом печени, среди других состояний.
DHEA
Дегидроэпиандростерон (DHEA) помогает вырабатывать половые гормоны, включая тестостерон и эстроген. Уровень естественного DHEA снижается с возрастом, что может вызвать снижение сексуальной функции.
В то время как некоторые исследования показывают, что добавки DHEA могут помочь при ЭД, другие не нашли доказательств их пользы.
DHEA обычно вызывает мало побочных эффектов, когда люди принимают его перорально в рекомендуемых дозах, хотя побочные эффекты могут включать усталость, головные боли, угри и нерегулярное сердцебиение.
Гинкго
Гинкго билоба может увеличивать приток крови к половому члену, что может улучшить сексуальное желание и противодействовать ЭД.
Однако Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что нет убедительных доказательств того, что гинкго полезен для любого состояния здоровья.
Побочные эффекты этой добавки включают головные боли, головокружение, расстройство желудка, сердцебиение и запоры.
Он также может увеличить риск кровотечения, поэтому может быть опасен для людей, принимающих антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин), или людей с другими нарушениями свертываемости крови.
Женьшень
Женьшень, или Panax ginseng , является популярным домашним средством. Некоторые химические вещества в этом растении могут способствовать расслаблению гладких мышц тела, способствуя возникновению эрекции.
Предварительные исследования показывают, что женьшень может помочь в лечении ЭД, хотя для подтверждения этого необходимы более качественные исследования.
Самым частым побочным эффектом женьшеня является бессонница. Другие побочные эффекты включают учащенное сердцебиение, высокое или низкое кровяное давление и головные боли.
Подробнее о женьшене и ED здесь.
Йохимбин
Главный компонент коры африканского дерева, йохимбин, является традиционным афродизиаком.
Согласно отчету NCCIH, недостаточно доказательств того, что йохимбин из коры дерева может лечить ЭД.
Йохимбина гидрохлорид, другая форма йохимбина, отпускается по рецепту для лечения ЭД. Это продукт, отличный от пищевых добавок из коры деревьев.
Исследования связывают йохимбин с серьезными побочными эффектами, включая сердечный приступ и судороги.Другие побочные эффекты включают проблемы с желудком, беспокойство и высокое кровяное давление.
Роговой козий сорняк
Epimedium grandiflorum , также известный как роговой козий сорняк, является традиционным средством повышения фертильности.
В одном исследовании сообщается, что он может улучшить сексуальную активность у людей с почечной недостаточностью, находящихся на гемодиализе. Однако недостаточно доказательств, подтверждающих его использование.
Эта добавка часто хорошо переносится. Побочные эффекты могут включать тошноту, рвоту, нерегулярное сердцебиение и сухость во рту.
Определенная деятельность или ее отсутствие могут повлиять на ЭД. Люди, которые еще не приняли следующие меры образа жизни, могут обнаружить, что они улучшают симптомы ЭД:
Регулярные упражнения
Упражнения могут улучшить ЭД, улучшая кровяное давление, кровоток, настроение и выносливость. Это также эффективный метод улучшения общего состояния здоровья.
Прочтите здесь о лучших упражнениях для ЭД.
Здоровая диета
Здоровая диета помогает поддерживать здоровье системы кровообращения и всего тела.Разнообразная, богатая питательными веществами диета снижает риск сердечных заболеваний, закупорки артерий, ожирения и диабета, которые являются факторами риска развития ЭД.
О продуктах для ED читайте здесь.
Сократить курение и алкоголь
Курение является основным фактором риска ЭД, поскольку оно снижает приток крови к половому члену. Чрезмерное употребление алкоголя также может иметь эффект.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мужчинам ограничить потребление алкоголя двумя порциями в день для мужчин и одной порцией в день для женщин.
Снижение стресса
Стресс и беспокойство могут оказывать значительное влияние на сексуальное желание и эректильную функцию. Общие источники стресса включают здоровье, работу, финансы и отношения.
О естественных способах борьбы со стрессом и средствах для снятия стресса читайте здесь.
Некоторые люди пробуют альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание и йога. Есть несколько доступных исследований, подтверждающих их эффективность при ЭД. Однако они могут помочь снизить стресс, что может улучшить ЭД.
Люди также могут получить пользу от эффекта плацебо. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что прием пероральных таблеток плацебо приводит к такому же улучшению симптомов ЭД, как и прием препарата ЭД.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут увеличить приток крови к половому члену. Четыре основных одобренных FDA препарата для лечения ЭД:
- силденафил (Виагра)
- аванафил (Стендра)
- тадалафил (Сиалис)
- варденафил (Левитра)
Эти препараты, известные как ингибиторы ФДЭ-5, релаксирующие мышцы полового члена для усиления кровотока.
Побочные эффекты рецептурных препаратов для ЭД могут включать:
- головные боли
- заложенность носа
- приливы
- мышечные боли
- расстройство желудка
Рецептурные препараты ЭД не безопасны для всех, в том числе для людей с очень низким артериальным давлением, неконтролируемым высокое кровяное давление или заболевание печени или почек.
Людям, принимающим нитратсодержащие препараты, также следует избегать этих препаратов.
Психология или эмоциональное здоровье человека могут оказывать значительное влияние на сексуальное функционирование, включая ЭД.
Сюда входят состояния психического здоровья, такие как депрессия или тревога. Негативный опыт в прошлом также может повлиять на текущее сексуальное функционирование человека.
Общение со специалистом в области психического здоровья, например консультантом или психологом, часто может помочь людям преодолеть стрессы и тревоги, связанные с сексом, отношениями и другими сферами жизни.
Прочтите о различных доступных ресурсах по психическому здоровью.
Есть много возможных способов лечения симптомов ЭД, и лучшие из них зависят от основной причины.
По возможности, человек должен поговорить с врачом перед приемом любых новых добавок или безрецептурных лекарств, поскольку они могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с существующими лекарствами.
Аргинин, йохимбе и другие природные средства лечения эректильной дисфункции
Когда вы живете с эректильной дисфункцией (ЭД), вы можете подумать о том, чтобы сделать что угодно, чтобы вернуть свою сексуальную жизнь в нормальное русло. Есть корни, как женьшень — нормально. Пить специальные соки вроде гранатового — вкусно.Даже превратившись в человеческую подушечку для булавок для такого лечения, как иглоукалывание, — давай.
Но действительно ли что-то из этого работает? Эрик Лаборд, доктор медицины, представитель Американской ассоциации урологов, настроен скептически.
«Эректильная дисфункция оказывает огромное влияние на эффект плацебо», — говорит он. «Я мог бы дать вам все, что угодно, и сказать, что это сработает и будет работать в краткосрочной перспективе». По этой причине, говорит он, то небольшое исследование, которое было проведено по лечебным травам, менее чем убедительно.
С другой стороны, Гео Эспиноза, директор интегративного урологического центра в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, говорит, что есть некоторые естественные альтернативы популярным лекарствам от ЭД.Возьмите их с одобрения врача, и они помогут вам добиться и сохранить эрекцию.
«Это не значит, что вы идете в лес и просто едите лист», — говорит он. «Их нельзя принимать прямо перед сексом. Но есть настоящие естественные подходы, которые со временем укрепляют сексуальное здоровье ».
Продолжение
Эти естественные альтернативы лекарствам от ЭД широко используются. У каждого есть свои плюсы и минусы.
Иглоукалывание: Считается, что эта традиционная китайская игольная терапия улучшает кровоток.Чаще всего его используют для лечения хронических головных болей и болей в спине. Но некоторые мужчины обнаружили, что он помогает при эректильной дисфункции.
Хотя некоторые исследования подтверждают, что иглоукалывание работает при ЭД, доказательства довольно скудные.
Аргинин: Он естественным образом содержится в пище, расслабляет кровеносные сосуды и используется для лечения сердечных заболеваний. Врачи считают, что это улучшает кровообращение в половом члене, но Эспиноза говорит, что не рекомендует его, потому что организм так быстро его усваивает.«Вам нужно много, и вам нужно часто принимать это, чтобы это работало», — говорит он.
Вместо этого Эспиноза предлагает принимать L-цитруллин, который помогает организму вырабатывать больше аргинина. Но, предупреждает он, высокие дозы могут снизить кровяное давление.
Продолжение
DHEA: Гормон, который ваше тело превращает в тестостерон, может показаться самой естественной мазью для отстающей любовной жизни. Иногда это может помочь ЭД, но это не всегда так.
Продолжение
«Если у вас низкий уровень тестостерона, это может сыграть определенную роль» в вашей эректильной дисфункции, — говорит Лаборд.«Но если это нормально, выработка большего количества тестостерона вам не поможет».
Гинкго билоба: Одно из самых продаваемых лечебных средств на травах в США и Европе, экстракты этого вида деревьев могут улучшить кровоток. Он широко используется для лечения заболеваний крови и проблем с памятью, но некоторые люди используют его для лечения ЭД.
«Обратная сторона медали: это просто не работает», — говорит Лаборде. Между тем возможные побочные эффекты могут включать учащенное кровотечение, судороги, диарею и расстройство желудка.
Эспиноза говорит, что он рекомендует гинкго больше для мозга, чем для лечения эректильной дисфункции.
Женьшень: Красный корейский женьшень — широко используемое травяное лекарство от ЭД. Это отчасти потому, что исследования показали, что он приносит пользу, хотя исследователи до сих пор не могут до конца объяснить, как это работает.
«Если кому-то действительно нужна травяная добавка, я порекомендую женьшень», — говорит Лаборд. «По крайней мере, тебе не будет больно».
Продолжение
Сорняк роговой козы: Экстракты листьев этого растения уже давно используются в традиционной китайской медицине в качестве средства от эректильной дисфункции.По крайней мере, одно исследование на крысах показало многообещающие, но его еще предстоит протестировать на людях.
Эспиноза говорит, что трава обычно повышает энергию, и он рекомендует ее больше, чтобы сбалансировать все ваше тело, а не нацеливаться на ЭД. Это было связано с низким кровяным давлением.
Гранат: Известно, что сок и экстракт из этого фрукта богаты питательными веществами. Но Эспиноза говорит, что он также может помочь артериям расширяться и оставаться эластичными. Хотя никаких реальных доказательств связи его с эректильной дисфункцией нет, он предлагает его своим пациентам из-за общей пользы для здоровья.
Родиола розовая: Это растение, также известное как «золотой корень», является относительно новым лекарственным средством в США. Оно десятилетиями использовалось для повышения выносливости и сексуальной функции в русской народной медицине.
Продолжение
Эспиноза утверждает, что может облегчить симптомы истощения и ЭД. И это с меньшей вероятностью заставит вас чувствовать себя взволнованным, чем некоторые другие продукты. По его словам, побочные эффекты минимальны, как по его опыту, так и по исследованиям, которые он видел.
Продолжение
Йохимбе: В течение многих лет кора этого африканского дерева была незаменимой добавкой для лечения ЭД.Некоторые клинические испытания показали улучшение у людей, у которых есть сексуальные проблемы из-за лекарств от депрессии.
Но список побочных эффектов включает повышение артериального давления, учащенное или нерегулярное сердцебиение и беспокойство. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать.
9 естественных сексуальных советов по устранению эректильной дисфункции
Последнее обновление: 2 сентября 2020 г.
Это помогло?137
Поднимитесь без таблеток.
Эректильная дисфункция, также известная как импотенция, — это состояние, при котором мужчина не может достичь или поддерживать эрекцию во время полового акта. Эта проблема затрагивает почти 30 миллионов мужчин в Соединенных Штатах и может быть вызвана как физическими, так и психологическими факторами. На рынке есть много лекарств от эректильной дисфункции (ЭД), но многие парни предпочитают естественный путь. К счастью, есть несколько творческих способов решить эту проблему с небольшими затратами и, естественно, простыми усилиями.1. Упражнения Кегеля
Кегель не только для женщин. Мужчины могут принять участие в боевых действиях! Регулярное выполнение упражнений Кегеля укрепит ваше тазовое дно и может улучшить ЭД, а также сексуальную активность. Упражнения довольно просты, и вы можете найти инструкции в Интернете или узнать подробности у своего врача. Типичный режим состоит в том, чтобы напрячь мышцы в нижней части тазовой области, удерживать в течение 3 секунд, а затем расслабить.Делайте это 10-15 раз 3 раза в день для идеальной сексуальной пригодности.2. Ежедневные упражнения
Традиционные упражнения тоже творят чудеса. Поскольку для возбуждения требуется хороший кровоток, аэробные упражнения важны для поддержания вашей сердечно-сосудистой системы в форме. Поддержание здорового веса также может быть ключевым фактором в обращении вспять эректильной дисфункции. Исследования показали, что у мужчин с обхватом талии 42 дюйма или выше вероятность возникновения ЭД на 50% выше.Так что хватайте своего партнера и отправляйтесь на приятную долгую прогулку!3. Ограничение употребления алкоголя
Одна рюмка может помочь расслабиться и поднять настроение, но слишком много алкоголя может быстро испортить вам настроение, если вы страдаете эректильной дисфункцией. Алкоголь может притупить центральную нервную систему и ваши сексуальные рефлексы. Чем больше вы пьете, тем меньше ваше тело может чувствовать, реагировать и работать с максимальной эффективностью.Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя со временем может повредить печень, что приведет к увеличению выработки эстрогена у мужчин. Сокращение количества напитков может повысить удовольствие от пребывания в спальне.4. Отказ от курения
Курение вредно для здоровья сердца и способствует развитию сосудистых заболеваний, что в конечном итоге влияет на приток крови к таким важным областям, как гениталии. Чтобы добиться максимального кровотока во всех нужных местах, вам нужно бросить курить любой табак.Если ваш партнер не курит, отказ от курения может сделать вас более привлекательным в спальне. А если ваш партнер курит, вы можете объединиться, чтобы бросить курить.5. Женьшень
Женьшень называют «травяной виагрой», и несколько исследований показали, что прием 600-1000 миллиграммов три раза в день может быть эффективным средством лечения эректильной дисфункции. Убедитесь, что вы получили «красный женьшень», который представляет собой приготовленную на пару и сушеную версию корня.Если вы в настоящее время принимаете лекарства от ЭД или других состояний, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки, чтобы быть уверенным в отсутствии каких-либо негативных взаимодействий с лекарствами.6. L-аргинин
Аминокислота L-аргинин естественным образом присутствует в организме и помогает вырабатывать оксид азота, который расслабляет кровеносные сосуды и вызывает эрекцию. Всего лишь 5 граммов L-аргинина в день может значительно улучшить состояние людей, страдающих ЭД.Он действительно снижает артериальное давление, поэтому перед началом приема L-аргинина проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он не взаимодействует плохо с другими лекарствами или условиями.7. Арбуз
И снова на помощь приходят аминокислоты! Аминокислота цитруллин в высоких концентрациях содержится в арбузе и, по-видимому, усиливает приток крови к половому члену. Одно исследование показало, что мужчины, принимавшие добавки цитруллина, показали заметное улучшение эрекции и испытали большее удовлетворение.По крайней мере, добавление арбуза в свой рацион означает, что вы будете есть немного здоровее.8. Чувственный фокус
Мужчины, которые испытывают эректильную дисфункцию по психологическим причинам, часто хорошо реагируют на техники, которые включают переживания, сосредоточенные на ощущениях, а не на производительности. Упражнения на сенсорную фокусировку включают медленное наращивание в течение нескольких сеансов, чтобы помочь вам больше узнать о своем теле и теле партнера.Он отлично подходит для уменьшения беспокойства и создания новых моделей ожидания. Ваш врач или терапевт может предоставить более подробную информацию о том, как правильно выполнять упражнения на сенсорную фокусировку.9. Хороший разговор
Один из лучших советов по естественному сексу при эректильной дисфункции — поговорить со своим партнером. Откровенный разговор с вашим партнером может облегчить беспокойство и создать благоприятную атмосферу для того, чтобы попробовать различные методы лечения.Иногда лучше всего поговорить о сексе, когда вы не в спальне. Будьте предельно ясны в отношении изменений вашего тела и помните, что физическая близость и любовь — это больше, чем сексуальная активность. Честность и командная работа часто могут быть естественным чудом, улучшающим эректильную дисфункцию.
9 естественных сексуальных советов по устранению эректильной дисфункции
Элизабет пишет для Healthgrades с 2014 года и специализируется на статьях об альтернативных и дополнительных методах лечения, таких как медитация, йога, энергетическая работа и ароматерапия.Она также играет комедии-импровизаторы и твердо верит, что смех — действительно лучшее лекарство.
Это помогло?137
Медицинский обозреватель: Уильям К. Ллойд III, доктор медицины, FACS
Дата последнего пересмотра: 2 сентября 2020 г.
ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Он предназначен только для информационных целей. Это не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы, обращаясь за лечением из-за того, что вы прочитали на сайте. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.
домашних средств от эректильной дисфункции | Лечить эректильную дисфункцию естественным путем
Сексуальная импотенция у мужчин — распространенная проблема, частота которой имеет тенденцию к увеличению с возрастом.Поэтому, прежде чем вы начнете терять свою сексуальную силу, поймите, что импотенция не означает, что вы должны страдать от этой проблемы вечно.Домашние средства полезны, чтобы помочь мужчинам достичь большей сексуальной потенции. «Некоторые из этих средств могут помочь, но они могут оказаться неэффективными для других. Эксперименты с различными домашними средствами дают положительные результаты в менее запущенных случаях», — предупреждает д-р М.П. Мани (бакалавр аюрведической медицины и хирургии).
Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств для лечения мужского полового бессилия.
Лечение сексуальной импотенции с помощью чеснока
Чеснок — один из самых распространенных овощей, которые можно найти в домашних условиях и который полезен при лечении сексуальной импотенции. Доктор Мани говорит: «Чеснок часто называют« пенициллином для бедняков », потому что он служит эффективным антисептиком и усилителем иммунитета. Будучи омолаживающим средством для секса, он может улучшить сексуальную активность, которая была нарушена в результате несчастного случая или болезни. Чеснок важен для людей, которые чрезмерно занимаются сексом, чтобы защитить себя от нервного истощения.»
Дойт дома: ежедневно жуйте два-три зубчика сырого чеснока. Регулярное жевание двух или трех зубчиков сырого чеснока помогает избавиться от полового бессилия. Кроме того, употребление чесночного хлеба, приготовленного из цельнозерновых продуктов, способствует производству здоровой спермы.
Лечение сексуальной импотенции луком
Лук считается эффективным афродизиаком и одним из лучших усилителей либидо, но его свойства широко не известны.
Сделайте это дома: возьмите белый лук, очистите его, измельчите и обжарьте на сливочном масле.Эту смесь можно принимать ежедневно с ложкой меда, но не забывайте употреблять эту смесь, когда ваш желудок пуст в течение как минимум двух часов. Это средство помогает лечить преждевременную эякуляцию, импотенцию и непроизвольную потерю спермы во время сна или в другое время (известная сперморея).
Также окуните порошок черного грамма в луковый сок на семь дней, а затем высушите смесь. Эта смесь является сильным афродизиаком, и ее можно принимать ежедневно для улучшения сексуальной активности.
Лечение сексуальной импотенции с помощью моркови
Морковь считается ценным средством от импотенции.
Сделайте это дома: возьмите 150 г моркови, мелко нарезанную с половиной вареного яйца и столовой ложкой меда. Принимайте эту смесь один раз в день в течение месяца или два раза. Люди, которые обычно напряжены и страдают сексуальными расстройствами, могут найти облегчение, поскольку это домашнее средство повышает сексуальную выносливость.
Лечение сексуальной импотенции с помощью Lady’sFingers
Дамский палец считается замечательным тонизирующим средством для повышения сексуальной энергии.
Сделайте это дома: ежедневно принимайте от 5 до 10 граммов корневого порошка этого овоща со стаканом молока и двумя чайными ложками молотого мишри (леденцового сахара).Регулярное употребление этого рецепта помогает восстановить половую энергию.
Лечение сексуальной импотенции с помощью аспарагуса
Сухие корни спаржи (или белого мусли) используются в медицине Унани как афродизиак.
Сделайте это дома: возьмите 15 граммов сушеных корней спаржи и сварите их с одной чашкой молока. Принимайте эту смесь два раза в день для достижения удовлетворительных результатов. Регулярное употребление этого рецепта полезно для лечения бессимптомности и преждевременного семяизвержения.
Лечение сексуальной импотенции с помощью барабанной палочки
Голень очень полезен как сексуальное тонизирующее средство при лечении половой слабости и функционального бесплодия как у мужчин, так и у женщин.Порошок сухой коры также ценен в отношении импотенции, преждевременной эякуляции и тонкости семенной жидкости.
Сделайте это дома: отварить 15 г цветков голени в 250 мл молока. Этот суп является эффективным сексуальным тонизирующим средством как для мужчин, так и для женщин. Также можно кипятить 120 г измельченной сухой коры в �� литре воды в течение 30 минут, а затем смешать 30 г порошка с 1 столовой ложкой меда. Для хороших результатов принимайте этот рецепт 3 раза в день.
Лечение сексуальной импотенции с помощью имбиря
Сок, извлеченный из имбиря, является ценным афродизиаком и полезен при лечении сексуальной слабости.
Сделайте это дома: принимайте половину чайной ложки имбирного сока с полувареным яйцом и медом один раз в день на ночь в течение месяца. Говорят, что этот рецепт облегчает импотенцию, преждевременную эякуляцию и сперматорею.
Лечение сексуальной импотенции с помощью DriedDates
Сушеные финики являются сильно укрепляющей пищей и обладают способностью восстанавливать половое влечение, повышать выносливость и улучшать общий жизненный тонус, одновременно способствуя состоянию ума дзен.
Do It AtHome: Растереть и смешать с миндалем, фисташками и семенами айвы в равных количествах, для получения отличных результатов следует ежедневно принимать около 100 г сушеных фиников.
Лечение сексуальной импотенции с помощью изюма
Аюрведа рекомендует черный извести для восстановления сексуальной энергии.
Сделайте это дома: вымойте черный изюм примерно в теплой воде, а затем сварите его с молоком, чтобы он набух и стал сладким. Ешьте изюм с молоком, чтобы получить желаемый результат. Вам нужно начать с 30 г изюма, затем по 200 мл молока трижды в день, а затем количество изюма можно постепенно увеличивать до 50 г каждый раз.
Лечение сексуальной импотенции с помощью шафрана
В Аюрведе шафран используется для лечения бесплодия в парах, так как его аромат очень эротический.Он может вызвать половое влечение и расслабить нервную систему.
Действие дома: используйте его в качестве массажного масла или употребляйте с пищей для повышения сексуальной энергии.
Ашваганда
Аюрведа считает Ашвагандху ценным афродизиаком, чрезвычайно полезным для восстановления сексуального мастерства в постели. Ашваганда — это древняя лекарственная трава, которая хорошо известна своими свойствами снятия стресса. Однако не многие люди знают, что индийский женьшень также полезен при лечении психогенной эректильной дисфункции.Эта волшебная трава укрепляет надпочечники и улучшает реакцию организма на стресс. В конечном итоге это помогает снизить выработку в организме кортизола, который также известен как гормон стресса. Когда вы чувствуете меньше стресса и уровень тревожности снижается, это автоматически превращается в лучшую и более удовлетворительную сексуальную жизнь. Кроме того, исследования доказали, что добавки ашваганды могут помочь увеличить количество сперматозоидов всего за 90 дней. Кроме того, появляются новые свидетельства того, что этот природный афродизиак также может значительно повысить уровень тестостерона.
Масло корицы
Масло корицы, как известно, повышает внутреннюю температуру тела и улучшает кровообращение. Его эфирное масло было связано с улучшением сексуальной функции в исследовании, проведенном на крысах. Дальнейшие исследования показали, что корица помогает увеличить количество сперматозоидов и уровень тестостерона в экспериментах на животных. Однако, прежде чем начать массировать себя эфирным маслом корицы, помните, что оно очень сильное и может вызвать сыпь или чувство жжения.Настоятельно рекомендуется перед использованием разбавить масло маслом-носителем и помнить о количестве.
[email protected]
Природные средства от импотенции в средневековой Персии
Средневековые персидские врачи хорошо осведомлены о медицинских традициях различных древних цивилизаций. Персы не только аккумулировали всю существующую информацию о медицине того времени, но и дополнили эти знания своими гениальными исследованиями, основанными на своих эмпирических открытиях. 1 Эти врачи внесли большой вклад в фармацевтическую науку. Они классифицировали лекарственные травы от Африки до Китая и изучили их с научной точки зрения. 2 Средневековые медицинские тексты Персии, такие как Qanoon-fel-teb (Канон) Эбн-и-Сина (980–1037), Рази (860–940) Кетаб-аль-Хави (Континенты) , и Захире Харазмшахи Эсмаила Джорджани (1042–1136) стали самой читаемой литературой в средневековой Европе.В эпоху Возрождения средневековая Персия оказала значительное влияние на современную медицину; это влияние ощущается и сегодня. 1,2,3,4 В последние годы некоторые экспериментальные исследования оценили средневековые персидские природные методы лечения с использованием современных научных методов. Эти исследования открыли возможность возрождения традиционных методов лечения. 5,6,7
Эректильная дисфункция (ЭД) представляет собой широко распространенную социальную проблему; примерно 5–20% всего почтового населения страдает ЭД от средней до тяжелой. 8 По оценкам Организации Объединенных Наций, мировая распространенность ЭД среди мужчин в возрасте 40–70 лет в 1995 году составляла 152 миллиона, а к 2025 году прогнозируется более чем двукратное увеличение до примерно 322 миллионов мужчин. 9 Несмотря на прогресс, достигнутый в последние годы в развитии терапии, все еще существует потребность в более эффективных лекарствах для лечения импотенции. Есть надежда, что обзор клинических подходов к ЭД, используемых врачами в средневековой Персии, послужит источником информации для дальнейших исследований клинических преимуществ этих методов лечения импотенции.
Термины « ghovehe bâee » и « ghovehe mojameat » традиционно использовались для описания способности мужчины достигать эрекции, достаточной для коитуса. 10,11,12,13 ED определяется как частичная или полная неспособность достичь или поддерживать эрекцию для удовлетворения полового акта. 9,10,11,12 Средневековые персидские врачи описали большое количество факторов, отрицательно влияющих на эректильную способность. Они упомянули, что ЭД может возникать как следствие определенного заболевания полового члена, яичек и семенных сосудов или как причина поражения соседних органов, таких как прямая кишка. 10,11 Было также известно, что болезни сердца, печени, почек, желудка, артерий, спинного и головного мозга приводят к ЭД. Связь между ЭД и психологическими факторами, такими как депрессия и гнев, была признана врачами в Персии. 10,11,13 Секс с женщинами, которые не смогли вызвать сексуальное желание у своего партнера, был упомянут как возможная причина ЭД (рис. 1). Помимо болезней, связанных с ЭД, существует ряд медицинских вмешательств, таких как геморроидэктомия и лекарства, такие как камфора ( Cinnamomum camphora ), опиум ( Papaver somniferum ), блошиный сусло ( Plantago psyllium ), водяная лилия ( Nymphaea4 Nymphaea4 Nymphaea4). alba ) и дамасская роза ( Rosa damascena ) вызывали импотенцию. 10 Râzi 13 уделил особое внимание влиянию платья и постели на эректильную функцию и объяснил, как это может вызвать ЭД. Недоедание и астения также упоминались как другие причины ЭД. 9 Юмористическая теория здоровья и настроения была широко распространенным верованием в средневековье. Согласно этой теории, все болезни возникают в результате неравномерного распределения четырех жидкостей: Dam (кровь), Balham (мокрота), Safra (желтая желчь) и Sauda (черная желчь).Темперамент можно рассматривать как сумму пропорций каждого юмора в теле. И Ebn-e-Sina , и Esmail Jorjani отметили, что импотенция обычно сопровождается доминирующим холодным темпераментом, темпераментом, тесно связанным с черным желчным юмором. 10,11
Рис. 1Средневековые практики в Персии считали секс физиологическим выражением и продолжением любви. Секс без любви считался фактором, который может вызвать сексуальную дисфункцию.Эту тему описывали в своих произведениях многие художники и поэты. «Девушка с пальцем во рту, со стариком и соколом» — одно из таких произведений. Художник Хоссейн Бехзад. Перепечатано с разрешения культурного комплекса Саадабад и музея Бехзада, Тегеран, Иран.
Средневековая персидская медицинская литература поощряла лечение ЭД путем устранения состояний, способствующих импотенции, диетотерапии и назначения лекарств. Пациентам посоветовали избегать всего, что отрицательно влияет на сексуальную функцию (например,g., голод, обжорство, секс сразу после обеда или ужина, секс в воде или ванной, беспокойство, депрессия, чрезмерное употребление воды, секс с усталостью, секс с женщинами во время менструации и секс со старыми женщинами). 10,11 Поскольку полное наслаждение сексом считалось невозможным при психологических расстройствах, было приказано, чтобы пациенты, страдающие от депрессии или гнева, «не пытались заниматься сексом до тех пор, пока психологические проблемы не исчезнут». Легкие или умеренные упражнения, особенно верховая езда и плавание, считались полезными. Ebn-e-Sina писал: «Когда мужчина не может заниматься сексом, он должен сначала забыть об этом, прочитать книги, содержащие сексуальную тему, послушать экспертов … говорить об эротических историях и наблюдать за половым актом животных, пока сексуальное возбуждение и сила не будут появившийся’. 10
Поскольку средневековые персидские практикующие считали, что правильное питание играет важную роль в сексуальной активности, они уделяли особое внимание пище и диете в своем терапевтическом лечении ЭД. Врачи рекомендовали воздерживаться от кислой и едкой пищи, тмина ( Carum carvi ), чечевицы ( Lens culinaris ), душицы сладкой ( Origanum majorana ) и дикой руты ( Peganum narmala ).Продукты, которые, как считалось, помогают вылечить ЭД, включали миндаль ( Amygdalus communis ), какао-орех ( Cocos nucifera ), фисташки ( Pistacia vera ), финики ( Phoenix dactylifera ), репу ( Brassica rapa ). , фасоль ( Faba vulgaris ), фасоль ( Phasaeolus vulgaris ), горох ( Cicer arietinum ), лук ( Allium cepa ), фисташка лентиск ( Pistachia lenticus ), рыба мурена, акула, сцинк, икра, молочные продукты и птичье яйцо, особенно воробей и голубь.Другие продукты, обладающие свойствами афродизиака, — это халим (разновидность блюда из пшеничной крупы и мяса), мозг ягненка или птицы, жареное мясо, калех-пачех (овечья голова) и похлебка. Подходящий напиток включал текущий сок, воду из фонтана железной шахты, морковный сок, сок садового кресс-салата, верблюжье молоко и инжирный сок. Râzi считал, что частое употребление вина приводит к ЭД. 12 Вина, особенно старого сорта, также запрещалось другими практикующими, и если выпить, оно должно быть свежим. 10,11
Средневековые врачи в Персии прописали длинный ряд веществ для лечения ЭД. Они подчеркнули важность дозы и определили график приема лекарств. Лекарства принимались перорально или ректально, а также через кожу в области таза, гениталий и поясницы. К лекарствам, перечисленным в средневековых персидских писаниях, относятся продукты растительного и животного происхождения (Таблица 1). Врачи разработали множество веществ, которые должны были обладать свойствами афродизиака.Некоторые из этих лекарств, такие как сушеный инжир, смешанный с репой, также обладают эффектом повышения фертильности. В зависимости от основных условий план лекарственной терапии был индивидуализирован с учетом различных видов терапии отдельными или комбинированными лекарственными средствами для пациентов, страдающих ЭД. 10,11,12,13
Таблица 1 Природные средства от импотенции в средневековой персидской медицинеСреди лекарственных трав, рекомендуемых для лечения ЭД, Ebn-e-sina считал, что корень орхидеи пятнистой ( Orchis maculata ), теребинт ( Pistacia terebenths ) и финик, пропитанный овечьим молоком, имбирь ( Zingibar officinale ), особенно его варенье, и семена кресс-салата ( Lepidium sativum ), смешанные с пилюльтом Испании ( Anacyclus пиретрум ) оказались очень эффективными. 10 Кроме того, Эсмаил Джорджани рекомендовал пероральный прием сычужного фермента, полученного из коровьего или верблюжьего молока, в качестве мощного средства лечения. Считалось, что местное нанесение вонючей резинки ( Freula assa-foetida ) раздражает половые пути, вызывая эрекцию. 11 Ректальное применение хлопчатника ( Gossypium herbaceum ) было рекомендовано как очень полезное лечение. Смесь дикой моркови ( Malabaila secacul ) и имбиря ( Zingibar officinale ) также была описана как эффективное средство для лечения ЭД.Когда сердечные заболевания привели к ЭД, введение сладкой акации ( Acacia farensica ) считалось полезным. 10,11,12,13
В этом обзоре представлены клинические подходы, которые практикующие врачи средневековой Персии использовали для лечения импотенции. В последние годы исследования средневековых лечебных трав расширяются, и эта область исследований стала центром повышенного интереса и усилий по выявлению эффективных и безопасных лекарств. Эффективность некоторых традиционных персидских методов лечения ЭД, таких как свойство афродизиака Zingiber officinale , 14,15 Amygdalus communis , 15 Aframomum melegueta , 16 Brassica и Lepidium spp 17,18 доказано современной медициной; тем не менее, большинство из них остаются в значительной степени неизученными.Средневековые персидские сочинения предоставляют исчерпывающие клинические лекарства, основанные на многовековом опыте в области ЭД, что может быть полезно для проверки их вероятной пользы для ЭД.
Перед тем, как принять виагру: 7 натуральных средств от ЭД
Перед тем, как принять виагру: 7 натуральных средств от ЭД | One MedicalЗдесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.
Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились.Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.
Это правда: вы достигли определенного возраста, когда заниматься сексом не так легко и не так приятно, как раньше. Многие факторы могут способствовать эректильной дисфункции (ЭД) — от курения до сердечно-сосудистых заболеваний и общего стресса — и вам не следует стесняться обсуждать любые проблемы с эрекцией со своим врачом.Если у вас есть проблемы со здоровьем, устранение причины может быстро вернуть вас в отличную форму.
Конечно, в наши дни у нас также есть различные лекарства, которые помогают мужчинам достичь и поддерживать эрекцию. Но прежде чем принять таблетку, попробуйте эти естественные советы по сексуальному здоровью.
1. Бросьте сигареты.
Курение вызывает жесткость артерий, что может иметь противоположный эффект на вашу эрекцию.Снижение притока крови к половым органам может затруднить достижение эрекции.
2. Следите за тем, что вы едите.
Недостаточно стресса — здоровое питание и образ жизни имеют множество преимуществ, в том числе и в спальне. ЭД связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, поэтому употребление средиземноморской диеты, богатой свежими фруктами и овощами, полезными жирами и цельнозерновыми продуктами, может снизить вероятность развития проблем с сердцем и, в свою очередь, может облегчить вашу ЭД.
3. Двигайтесь.
Исследования показали, что занятия аэробикой в среднем возрасте могут лечить эректильную дисфункцию. Пока исследователи продолжают исследования, я могу сказать вам, что регулярные аэробные упражнения в сочетании со здоровой диетой уменьшат ваши шансы на развитие сердечных заболеваний и диабета 2 типа, что полезно для вашего сексуального здоровья.
4.Дополните свое либидо.
Хотя существует не так много научных доказательств, подтверждающих использование трав для увеличения сексуального влечения, большинство этих добавок вам не повредит. Попробуйте классические травы, повышающие либидо, такие как мака, трибулус, родиола, женьшень, омега-3, DHEA и L-аргинин. Но не забудьте сначала проконсультироваться с врачом, если вы принимаете антикоагулянты или другие лекарства для здоровья сердца.
5.Не забывайте прелюдию.
Не заблуждайтесь: прелюдия имеет значение. Выберите обстановку, которая способствует близости и общению с вашим партнером, что может уменьшить беспокойство по поводу производительности. Найдите время, чтобы разогреться и поднять настроение.
6. Найдите свой дзен.
Мы живем в обществе, которое ожидает высоких результатов во всех сферах жизни, включая секс.Если у вас проблемы с эректильной дисфункцией, практикуйте методы снижения стресса каждый день, чтобы вы могли расслабиться и насладиться близостью, не беспокоясь о своей работе.
7. Качественно закрывайте глаза.
Иногда низкое либидо или сексуальная дисфункция могут возникать из-за низкого уровня тестостерона. Но это не обязательно означает, что вам нужна добавка тестостерона. Ваше тело обычно может производить адекватный тестостерон, но ему нужно время простоя, чтобы преобразовать гормоны-предшественники в тестостерон.Если вы зажжете свечу с обоих концов, ваше тело превратит эти прекурсоры в кортизол. Так что отдыхайте, расслабляйтесь и позвольте своему телу накапливать запасы тестостерона.
Несколько слов о добавках для естественного улучшения
Я упомянул о приеме трав и добавок для лечения эректильной дисфункции, поэтому хочу добавить предостережение при использовании так называемых таблеток «естественного мужского улучшения».Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ежегодно отзывает десятки (если не сотни) этих продуктов из-за того, что они содержат активный ингредиент в лекарствах, используемых для лечения ЭД. Когда вы покупаете эти продукты в Интернете или даже в розничном магазине, у вас нет реального способа узнать, что вы едите. Активный ингредиент таких препаратов, как Виагра, Сиалис и Левитра, может отрицательно взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому очень важно, чтобы вы принимали их под наблюдением врача.
Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье.И сообщил.
Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.
Даниэль Диненберг
Дэн практикует уникальное сочетание традиционной и холистической медицины, опираясь на свой обширный опыт применения таких интегративных техник, как исцеляющее прикосновение, управляемые образы и йога.Способствуя пониманию глубокой связи между телом, разумом и духом, Дэн стремится помочь каждому пациенту раскрыть его или ее собственные врожденные способности к исцелению. Он получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Ганемана и закончил резидентуру по семейной практике в UCSF. Дэн является членом Медицинского общества дикой природы, клиническим инструктором в UCSF и имеет сертификаты Американского совета семейной медицины и Американского совета холистической медицины. Дэн является поставщиком медицинских услуг One Medical Group и принимает пациентов в наших офисах в Сан-Франциско.Блог The One Medical издается One Medical, инновационной практикой первичной медико-санитарной помощи с офисами в Атланте, Бостоне, Чикаго, Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, округе Ориндж, Фениксе, Портленде, Сан-Диего, районе залива Сан-Франциско, Сиэтле и Вашингтон.
Любые общие советы, размещенные в нашем блоге, на веб-сайте или в приложении, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены или замены каких-либо медицинских или иных советов. Компании One Medical Group и 1Life Healthcare, Inc.не делать никаких заявлений или гарантий и прямо отказывается от какой-либо ответственности в отношении любого обращения, действия или воздействия на любое лицо, следящее за общей информацией, предлагаемой или предоставляемой в блоге, веб-сайте или приложении или через них. Если у вас есть особые опасения или возникает ситуация, в которой вам требуется медицинская консультация, вам следует проконсультироваться с соответствующим образом обученным и квалифицированным поставщиком медицинских услуг.
.
Добавить комментарий