Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

От суставов: рейтинг топ-5 по версии КП

Содержание

12 лучших мазей от боли в суставах. Рейтинг 2020

Обновлено:

Как выбрать наиболее эффективный крем, гель или мазь от боли в суставах?

Мы провели анализ самых востребованных и часто назначаемых препаратов, выяснили их преимущества и недостатки, и составили рейтинг лучших средств на основании отзывов пациентов и врачей.

Все лекарства от боли в суставах для наружного применения можно разделить на 3 основные группы: нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), раздражающие препараты и хондропротекторы.

Выбор Редакции

Tiger Balm

Действующие вещества. Главные - камфора (11%), ментол (10%).

Оказывают временное локальное обезболивающее действие. Дополнительные ингредиенты: вазелин, масла кассии, клевера, каяпута и мяты.

Усиливают эффект основных, служат для смягчения кожи, оказывают успокаивающее и противовоспалительное действия. Показания: небольшие мышечные боли и ломота в суставах при прострелах, артритах, ушибах, растяжениях и вывихах.

Применять детям от 12 лет и взрослым. Избегать попадания на слизистые и повреждения участки кожи.

Не накладывать повязки и не использовать 30 мин. до принятия ванны и 1 час после нее.

MediNatura T-Relief

Действующие вещества (в гомеопатическом разведении): арника, бриония, дулькамара, ледум, рододендрон, рус, сангвинария, сера, симфитум, сиус-органные компоненты (эмбрион, плацента, хрящ, пупочный канатик). Все активные компоненты природного происхождения.

Оказывают обезболивающее действие, часть их улучшает подвижность суставов. Показания: артрит, болезненность и скованность суставов.

Только для наружного применения.

Amish Origins

Как избавиться от боли в суставах с помощью упражнений. Как вылечить суставы

Содержание:

Что делать, если начали болеть суставы? Считается, что процесс разрушения суставов – артроз – необратим, дальше будет только хуже, и все закончится операцией по замене сустава. Но есть способы лечения суставов в домашних условиях, и если делать упражнения для суставов ежедневно, они не только перестанут болеть, но и смогут восстановиться.

как вылечить суставы в домашних условиях

Артрозы — это невоспалительные изменения в суставах (в отличие от артритов – воспалений суставов). Причина их развития в том, что питательные вещества не поступают в суставные хрящи. Последние атрофируются (худеют и умирают), а кости под этими хрящами компенсаторно разрастаются, и нарушается циркуляция внутрисуставной жидкости. Как же развиваются артрозы?

Питание хрящевой ткани

Любой ткани, любому органу в организме человека нужны определенные условия, чтобы нормально существовать и работать. Такими условиями являются кровоснабжение, венозный и лимфатический отток и иннервация. С кровью клетки получают кислород, глюкозу и необходимые для их строительства вещества. Венозный и лимфатический оттоки являются, по сути, канализацией, которая уносит все продукты жизнедеятельности клеток.

А иннервация — это система управления, которая следит за тем, чтобы каждая клетка работала не сама по себе, как захочет, а вместе с остальными. Как в оркестре каждый инструмент играет свою партию под руководством дирижера, так и клетками управляет иннервация.

В нашем теле есть два очага мягких тканей, которые находятся в зоне высокого давления, — это межпозвонковые диски и суставные хрящи. Им, как и всем остальным, нужен хороший приток крови. Но своих собственных сосудов в них нет - если бы они были, их бы просто раздавило!

Как же питаются межпозвонковые диски и суставные хрящи, раз им, как и остальным, нужна кровь? Как губка, впитывая кровь из соседних тканей. Если вы губку сожмете, она отдаст то, что в ней есть, если отпустите, то она начнет всасывать в себя жидкость. Именно так питается хрящевая ткань. И для этого обязательно нужно, чтобы кости в суставах двигались — то сжимали их, то растягивали. Только тогда они будут получать необходимое питание.

Причины артрозов

Но суставные поверхности не представляют собой идеально ровные цилиндры. На них есть выпуклости и впадины. Соответственно, чтобы хрящ равномерно то сжимался, то растягивался по всей суставной поверхности, просто необходимо, чтобы впадинки одной кости приходились на выпуклости противоположной.

Если же кости в суставе встают не так, как должны стоять, и нарушается конгруэнтность суставных поверхностей, то хрящи перестают питаться, ибо где-то нет необходимого сдавления-растяжения, а где-то они просто механически раздавливаются из-за избытка напряжения.

Вот это со временем и приводит к развитию артроза! Это и есть атрофия суставного хряща. Именно таким образом развиваются все артрозы! Доказательство: при артрозах никогда не начинают болеть два одноименных сустава сразу. Процесс всегда начинается с одной стороны, и только через какое-то время добавляется проблема с другой.

Потому что мы все либо правши, либо левши, и тонус мышц в теле всегда неравномерный. Правши больше нагружают правую сторону, левши — левую. Соответственно, и мышечный дисбаланс, из-за которого кости встают в неправильное положение друг к другу, начинается с одной стороны раньше, а с другой — позже.

Как восстановить правильное положение костей друг относительно друга? Поскольку кости двигаются не сами по себе, а их положение и движение зависят от мышечного тонуса, то и убирается артроз путем восстановления мышечного баланса, расслаблением перенапряженной мышцы.

Можно ли восстановить суставы, если они "износились"

Здесь нужно разъяснить три вещи.

1. Боль при артрозе вызывает не сам артроз, а перенапряженная мышца. Поэтому боль в суставе уходит через несколько дней после ежедневного расслабления перенапряженной мышцы.

2. Ничто в нашем теле не "стирается" и не "изнашивается". Мы все знаем, что раньше, когда не было стиральных машинок, была такая женская профессия, как прачка. Прачки стирали руками целыми днями. Кто-нибудь видел или хотя бы слышал, чтобы прачки стирали руки если не по локоть, то хотя бы по запястье? Ткани в нашем теле живые, и все восстанавливаются! Раны заживают, а не остаются на всю жизнь! Поэтому говорить про то, что суставы "износились" или "стерлись" — полная глупость и абсолютное непонимание процессов, происходящих в живом организме!

3. Именно благодаря тому, что тело живое, возможен процесс восстановления тканей. Например, вам нужно поднять что-то тяжелое, а мышцы слабые, не могут. Вы начинаете их тренировать, усиливать. И через некоторое время они становятся больше, мощнее и уже могут поднять нужную вам тяжесть.

Поэтому даже самый запущенный артроз всегда при восстановлении полноценного кровоснабжения суставных хрящей начинает регрессировать, развиваться вспять. И думать, что артроз развивается один раз и навсегда — глупость. Его всегда можно убрать. Другое дело, что процессы изменения структуры тканей, особенно костной, идут достаточно медленно. Если боль можно убрать за несколько дней, для избавления от артроза необходимо несколько лет (в среднем два-три года).

И еще нужно повторить: очень важно понять, что все артрозы всегда вызваны мышечным перенапряжением. Поэтому для того чтобы убрать боль (а беспокоит человека не сам артроз, а именно боль) и артроз, необходимо расслабить перенапряженную мышцу. Далее расскажем, как это сделать в домашних условиях при самых распространенных артрозах – коленного и тазобедренного сустава.

Как вылечить гонартроз в домашних условиях

Гонартроз — это артроз коленного сустава, который развивается из-за постоянного напряжения квадрицепса (мышц передней поверхности бедра). Кости в коленном суставе смещаются, и в результате этого хрящ не получает питание и атрофируется. Тело, разумеется, пытается компенсировать нарушения за счет избыточного выделения суставной жидкости, воспалительных процессов, гипертрофии костной ткани и т.д. Это и есть артроз.

Чтобы вылечить артроз коленного сустава и снять боль, которая, собственно, и беспокоит человека, нет смысла применять какие-либо лекарства или мази, а тем более ставить искусственный сустав. От артроза вы сможете избавиться с помощью

статической растяжки квадрицепса.

Для этого встаньте так, чтобы рядом была опора, за которую можно было бы ухватиться. Стоя на одной ноге, возьмите рукой больную ногу за стопу, согните ее в колене и разогните в тазобедренном суставе, растягивая переднюю поверхность бедра.

Оставайтесь в этом положении не менее двух минут. Затем отпустите ногу и потяните точно так же мышцы на другой ноге.

лечение гонартроза в домашних условиях

Бывает, в запущенных случаях человек не может взять больную ногу за стопу. В этих ситуациях поможет такой вариант упражнения: надо просто положить согнутую в колене ногу на что-то — стул, кресло и т.д. — и отвести корпус назад, разогнув ногу в тазобедренном суставе.

как убрать боль в коленном суставе

При запущенном гонартрозе бывает, что в суставной сумке развивается компенсаторный отек. Реализуется он через напряжение задних мышц бедра, преимущественно по внутренней поверхности. И убирать такое напряжение

с помощью статического растяжения этих мышц можно за два-три дня, если делать растяжку несколько раз в день.

Подойдите к стулу, положите выпрямленную в колене ногу на стул, стопу противоположной ноги отведите в сторону так, чтобы таз тоже слегка развернулся в сторону от больной ноги. Наклонитесь к больной ноге и оставайтесь в таком положении не менее двух минут.

упражнение при гонартрозе

С помощью этих нехитрых упражнений вы сможете убрать боль в суставе быстро — всего за несколько дней. Артроз тоже начнет проходить, но на полное восстановление тканей костей потребуется намного больше времени — несколько лет. Растяжки нужно делать, исходя из принципов "чем больше, тем лучше" или "кашу маслом не испортишь". Количество повторений в день ограничивается только возможностями самого человека.

Лечение коксартроза с помощью упражнений

Коксартроз — это артроз тазобедренного сустава. Он образуется двумя суставными поверхностями — вертлужной впадиной (тазовые кости) и головкой бедренной кости.

Поскольку бедренная кость очень длинная (самая большая в человеческом теле), ее головка получает кровоснабжение не из общей артерии, которая снабжает кровью всю бедренную кость, а из дополнительной артерии из тазовой кости, которая в составе связки идет через тазобедренный сустав от тазовой кости до головки бедренной кости.

Эта уникальная особенность кровоснабжения приводит к тому, что питание суставного хряща бедренной кости нарушается не тогда, когда бедренная кость встает в неправильное положение относительно таза, а когда головка ее вдавливается в вертлужную впадину перенапряженными ягодичными мышцами, передавливая питающую ее артерию.

Вот так развивается коксартроз. И именно напряжение ягодичных мышц дает боль, которая беспокоит человека. С помощью упражнений боль убрать можно быстро, расслабив мышцы, а для избавления от артроза нужно намного больше времени.

Ягодичные мышцы очень мощные, большие. Они работают всегда, когда человек находится в вертикальном положении. И когда просто стоит, и когда идет, и при беге. Поэтому с течением времени в них накапливается остаточное напряжение (они "забиваются"). Соответственно, чтобы избавиться от боли, нужно расслабить ягодичные мышцы.

Принцип мышечного расслабления, как всегда, прост — нужно растянуть перенапряженные мышцы и подержать их в растянутом состоянии пять минут. Пять, потому что мышца очень мощная, большая, ей двухминутной растяжки недостаточно. И помним, что растягивать нужно мышцы обеих ног: хоть проблема начинается всегда с одной стороны, другая нога не в лучшем состоянии.

Приведу один из возможных вариантов растяжки ягодичных мышц.

Лягте на спину на пол в дверном проеме так, чтобы дверной косяк был примерно на уровне коленок. Закиньте одну ногу за противоположный косяк так, чтобы пятка свободно скользила по стене вниз. Расслабьтесь и контролируйте, чтобы таз не разворачивался вслед за поднятой ногой.

упражнение при коксартрозе

Хотя сам артроз тазобедренного сустава развивается из-за перенапряжения ягодичных мышц, практика показала, что они часто перенапрягаются компенсаторно из-за перенапряжения подвздошно-поясничных мышц. Поэтому нужно расслаблять и подвздошно-поясничные мышцы. Это можно делать разными путями, приведу два примера.

Лучшим вариантом растяжки является поперечный шпагат. Только обязательно переносите вес тела на руки. Если вес всего тела будет давить на ноги, мышцы не смогут расслабиться, так как будут удерживать этот вес, и напряжение останется. Поэтому нужно лечь животом на стол или стул, развести прямые ноги в стороны. И постоять в положении максимального разведения ног две минуты.

как вылечить коксартроз в домашних условиях

Для тех, кто не может сделать предыдущее упражнение, есть более простой способ расслабить подвздошно-поясничные мышцы. Но, конечно, он и менее эффективный.

Лежа на спине, согните ноги в коленях и сведите стопы вместе, а колени разведите в стороны. Для усиления эффективности упражнения можно положить руки на колени или бедра, помогая таким образом развести ноги сильнее. В таком положении тоже нужно оставаться не менее двух минут.

как избавиться от боли в суставах

Лечение суставов - рецепты народной медицины и лекарственные препараты

Болезни, поражающие элементы опорно-двигательного аппарата, являются распространенной проблемой, от которой страдают мужчины и женщины разных возрастов. Лечение суставов выполняется с помощью широкого ассортимента методов и препаратов, эффективно устраняющих воспаление и другие симптомы заболеваний. Для каждой суставной болезни нужен индивидуальный подход, который дает реальный шанс подобрать самый оптимальный и результативный вариант терапии.

Статьи по теме

Что такое суставы

Подвижное соединение костей человека в какой-либо части скелета называют суставом. На таких участках они разделены небольшим просветом, в котором имеется синовиальная оболочка и суставная сумка. Посредством такой «конструкции» человеческие кости способны двигаться относительно друг друга, а конечности благодаря этому могут свободно подниматься и опускаться. Связки имеются во всех частях скелета, кроме шейной подъязычной кости. Они выполняют две основные задачи: обеспечение движения скелетных жестких структур и соединение.

Лечение сустава зависит от характера патологии. Болезни подвижных соединений классифицируют на группы:

  • артроз – дегенеративные заболевания;
  • артрит – воспаление.

Как лечить суставы

В большинстве случаев необходима длительная терапия, которая не всегда завершается полным выздоровлением человека. Как правило, медицина замедляет развитие заболевания, но не устраняет его целиком. Чтобы избежать осложнений, каждый человек должен внимательно следить за состоянием здоровья и своевременно лечиться. Ниже описываются самые популярные средства и способы суставной терапии.

Препараты для лечения

Существует ряд разнообразных лекарственных препаратов, которые эффективно устраняют заболевания опорно-двигательной системы и ее элементов. Прежде чем лечить суставы стоит обязательно пройти консультацию у врача. Современные медикаменты представлены следующими группами:

  1. Специальные средства для расширения сосудов (Актовегин, Эуфиллин, Пентоксифиллин). Они ускоряют кровообращение в центре образования патологии, стимулируют быстрый процесс восстановления сустава. Такие препараты медики назначают при деформации или отеках, когда сосуды, отвечающие за кровоток, передавливаются.
  2. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта группа медикаментов для консервативного лечения оказывает тройное действие: снижает температуру тела, убирает боль, блокирует воспаление. Она эффективна, например, для терапии остеохондроза коленного подвижного соединения. Используются такие НПВС для суставов: Ибупрофен, Аспирин, Нимесулид, Диклофенак.

Таблетки Аспирин в упаковкеТаблетки Аспирин в упаковке

  1. Воспаление сустава может оборачиваться тяжелой формой, при которой у больного наблюдаются сильные болевые ощущения. В таком случае врач выписывает стероидные гормоны (Целестон, Гидрокортизон, Дипроспан). Как правило, эти лекарства используют в качестве инъекций.
  2. Лечение артрита и артроза подразумевает применение хондропротекторов. Эта группа медикаментов отлично справляется с разными болезнями опорно-двигательной системы. Врачи нередко назначают Терафлекс, Ферматрон, Алфлутоп, Структум. Хондропротекторы стимулируют выработку хрящевой ткани, поэтому признаки артроза и прочих болезней ликвидируются.
  3. Средства-миорелаксанты прописывают при заболеваниях, провоцирующих сдавливание нервных волокон. Такие метаморфозы приводят к усилению болевых ощущений и значительному ограничению подвижности. Лечение боли в суставах осуществляют с помощью Баклофена, Толперизона, Тизанидина.
  4. Также для лечения, направленного на восстановление суставов, назначаются разные кремы, мази, гели (Быструмгель, Диклофенак, Дип Рилиф гель, Крем Долгит, Апизартрон).

Физиотерапия

Нередко при болезнях опорно-двигательного аппарата выручает физиотерапия. Она представлена следующими методиками:

  1. Одна из сравнительно новых методик лечения – это ударно-лучевая терапия. Основой ее воздействия на организм считается гравитационный эффект. Благодаря ему импульсы конкретной частоты начинают активизировать кровообращение, выработку хрящевой и костной тканей. Вдобавок к этому, ударно-волновая терапия хорошо разбивает солевые отложения и убирает спайки воспалений.
  2. Ультразвуковое лечение в комплексе с лекарствами местного действия – это фонофорез. Такой удачный симбиоз хорошо стимулирует кровообращение, активный процесс регенерации.
  3. Миостимуляция – еще один вариант физиотерапии. Она эффективно оказывает помощь в тренировке и расслаблении мышц человека, которые расположены возле подвижных соединений. Миостимуляция приводит к частичному снятию болевого синдрома, уменьшает нагрузку.

Кинезитерапия

Лечение некоторых заболеваний суставов проводится посредством кинезитерапии. Ее основными разновидностями считаются:

  1. Мануальная терапия и массаж, как правило, назначаются всем больным с патологиями. Происходит воздействие на пораженные подвижные сочленения между костями. При этом растягиваются и укрепляются мышцы, связки и хорошо расширяются суставные полости. Профессиональный массаж относится к эффективным профилактическим и лечебным методам.
  2. ЛФК (лечебная физическая культура) – это способ лечения, который рекомендуют многие врачи при ортопедических патологиях. Специальный гимнастический комплекс разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Он усиливает мышцы, значительно расширяет двигательный диапазон. Судя по отзывам больных, ЛФК дает потрясающие положительные результаты.
  3. Учитывая тот факт, что позвоночник все время напряжен в повседневной жизни, суставы (особенно нижних конечностей) тоже подвергаются нагрузке. Неплохой вариант для эффективного устранения патологической или естественной деформации – это вытяжение сустава с помощью специального медицинского аппарата. Результат: аккуратное мягкое расширение суставных полостей и увеличение прочности.
  4. Следующий вид кинезитерапии – механотерапия. В этом случае применяют ортопедические тренажеры, благодаря которым улучшается подвижность межкостных суставов, упрочняются руки, ноги, мышцы спины. Все лечебные сеансы механотерапии проводятся исключительно под строгим контролем медиков.

Девушке делают массаж коленного суставаДевушке делают массаж коленного сустава

Диетотерапия

Чтобы эффект при лечении разнотипных болезней суставов был максимальным, необходимо придерживаться специального диетического питания. Диетотерапия положительно влияет на метаболизм, структуру соединительных тканей, усиливает иммунитет организма и помогает ему бороться с воспалительным процессом. Кроме того, если вы избавитесь от накопленного лишнего веса и задержавшейся воды, то снимите лишнюю нагрузку со скелета, сделаете более легкой походку, а ведь все это способствует выздоровлению и хорошему самочувствию.

Советы по лечебному питанию различаются в зависимости от типа болезни:

  1. Остеопороз. Рекомендуется регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат много кальция. Например, рыба и морепродукты, молоко, творог, фрукты.
  2. Подагра. Если диагностирована эта болезнь, медики советуют сократить количество рыбы и мясных продуктов. В повседневное меню лучше включить крупы, молоко и побольше жидкости.
  3. Пациентам с избыточным весом и суставными проблемами показан низкокалорийный режим питания. Это необходимо для похудения и сокращения нагрузки опорно-двигательную систему.
  4. Ревматоидный артрит, ревматизм. Следует значительно ограничить количество соли, углеводов в рационе. Нужно есть белковую пищу, богатую аминокислотами.

Оперативное лечение болезней суставов

Большинство людей опасается лечения суставных заболеваний хирургическим путем. Такая операция является очень серьезным вмешательством в организм, а реабилитация после нее занимает длительный период времени. Однако иногда возникают патологии такого типа, при котором помочь больному человеку можно исключительно посредством хирургического вмешательства. Существует несколько методик:

  1. Остеотомия околосуставная. Она относится к травматическим типам операций. Рекомендуется больным с противопоказаниями к суставному протезированию. Остеотомия – это фактическое надпиливание костной ткани и соединение (сращивание) костей под таким углом, которое может давать уменьшение нагрузки на суставы.
  2. Малоинвазивное хирургическое вмешательство или пункция – это небольшая операция, в процессе которой происходит введение специальной иголки в суставную полость. Такая методика помогает устранить воспалительную жидкость или вколоть пациенту необходимый медикамент.
  3. Еще одна возможность – это эндопротезирование. Суть операции заключается в том, что больная часть опорно-двигательного аппарата заменяется на биологически совместимый протез. Он будет выполнять все нужные функции всю жизнь. Эндопротезирование относится к серьезным операциям, после которых необходим длительный реабилитационный период.
  4. Вмешательство под названием «артроскопический дебридмент» происходит посредством специальных упругих эндоскопов, через небольшие надрезы в коже. Эта операция подразумевает устранение пораженных тканей из суставной полости и промывание последней лекарственным раствором (по необходимости).

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

Медицинские методики, которые осуществляются при помощи натуральных продуктов, являются отличным дополнением к медикаментозной терапии. Есть немало интересных народных рецептов, которые будут способствовать эффективной терапии вне клиники или санатория. Перед тем, как лечить суставы в домашних условиях, необходимо обратиться к врачу за советом.

При неправильном применении рецептов могут возникнуть осложнения заболевания и ухудшение общего самочувствия. Если вы хотите провести восстановление суставов народными средствами, рекомендуется воспользоваться горячим песком, корнем лопуха, рисом, картофелем, содой, редькой, хреном, лечебными травами.

Лечебные травыЛечебные травы

Холодцом

Издавна холодец считается эффективным лечебным средством для суставов. Употребление этого блюда помогает восстановить изношенные суставные хрящи, поддержать их гибкость и защитить от развития артроза. Чтобы получить положительный эффект от этого метода народной терапии, нужно правильно приготовить холодец. Сначала надо грамотно выбрать ингредиенты для лечебного блюда. Идеально подойдет тушка петуха (старого), коровьи хвосты, свиные уши, копыта. Перед «лечением» необходимо выяснить, как вылечить суставы холодцом.

Алгоритм приготовления блюда будет таким:

  1. Погрузить кости в воду, довести до кипения, и, немного убавив огонь, варить, четыре-пять часов.
  2. Затем остудить бульон, вынуть косточки, добавить лавровый лист, любимые специи, слегка подсолить.
  3. Закипятить бульон на медленном огне под закрытой крышкой.
  4. После завершения приготовления, настоять отвар несколько часов. Разлить лечебный бульон в специальные формочки или тарелки. Оставить в холодильнике до застывания.

Рисом

Народная медицина для суставов предлагает использовать рис. Злак очень полезен для восстановления подвижных костных соединений. Его употребление помогает вытянуть солевые отложения. Если рис долго вымачивать в воде перед варкой, то его лечебные свойства только усиливаются. Прежде всего нужно выяснить, как правильно приготовить злак. Сначала две столовые ложки крупы нужно залить водой (пол-литра). Рекомендуется поместить рис в банку для удобства. Оставить его на сутки замачиваться.

После этого рис тщательно промывается проточной водой, а старая вода меняется на свежую. В другой стеклянной банке замачивается еще одна порция злака. Так необходимо приготовить пять порций риса для лечения суставных болезней. В каждой емкости ежедневно меняется вода. Затем можно приступать к диетотерапии. Не обязательно варить крупу, можно залить ее кипятком на десять минут. После употребления риса не стоит есть около 3 часов. Лечебный курс – 40 дней.

Содой пищевой

Раствор с содой отлично подходит для комплексной терапии, направленной на «реставрацию» суставов. Такое средство помогает устранить болевые ощущения, устранить очаг воспаления, восстановить функционирование соединительной ткани и клеточные энергоресурсы. Употребление содовых растворов эффективно действует при наличии заболеваний с множественным поражением суставов. Гидрокарбонат натрия можно пить исключительно с теплой жидкостью (молоком, водой). Попробуйте такие рецепты:

  1. Готовится смесь из соды (1/5 чайной ложки) и теплой воды (200 мл). Раствор выпить 3 раза за сутки, потом сделать перерыв на 3 дня и повторить процедуру. Гидрокарбонат натрия можно растворить и в теплом молоке.
  2. Некоторые предпочитают делать содово-солевые компрессы. Взять соду, морскую соль, сухую горчицу и мед в одинаковом количестве. Тщательно перемешать все компоненты. Нанести полученную смесь на больной сустав, прикрыть пищевой пленкой и немного примотать полотенцем. Лучше делать компрессы на ночь, они могут обладать большим лечебным эффектом. Длительность лечения примерно 14 дней.

Пищевая сода в банке и ложкеПищевая сода в банке и ложке

Куриными хрящами

В куриных хрящиках содержится большое количество коллагена – белка, который является основным элементом соединительных тканей. Когда ткани разрушаются, развивается много болезней, в том числе артроз. Лечение хрящиками нередко используется при суставных патологиях. Вот несколько вариантов использования народного средства:

  1. Утром на голодный желудок нужно съесть одну чайную ложку хряща, предварительно измельченного ножом или с помощью блендера. Запить апельсиновым соком.
  2. Отварить куриные колени до размягчения (два-три часа). Бульон поперчить, посолить, добавить в него лаврушку. Выпивать по стакану отвара трижды в день, разбавив его теплой водой.

Вареным картофелем

Пораженные суставы спасают и отварным картофелем. Овощ варится вместе с кожурой, размягчается вилкой прямо в отваре. Настаивается такое блюдо несколько часов. В результате, на дне оседает крахмал, а сверху остается лечебный настой. Бульон аккуратно процеживается через марлю, принимается по третьей части стакана три раза в сутки. Снадобье отлично снимает боль.

Новое в лечении суставов

Если говорить об инновациях в лечении опорно-двигательного аппарата, то сегодня стали чаще использовать такие средства:

  1. Для ускорения метаболизма врачи все чаще рекомендуют принимать витамины и минералы (либо витаминные комплексы).
  2. Некоторым пациентам подходят детоксиканты, улучшающие кровообращение.
  3. К современным препаратам относят хондропротекторы, благодаря которым можно избежать хирургического вмешательства.

Видео

title Избавьтесь навсегда от болей в суставах - Лечение лимоном при болезнях суставов и позвоночника Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

список препаратов, какие мази для лечения боли в суставах лучше

Хондроксид

Если вас застала врасплох боль в суставах, то необходимо оказать себе первую помощь еще до обращения к врачу. Мазь для суставов – один из способов временно помочь себе в домашних условиях самостоятельно, если такая ситуация застала врасплох.

Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств применяют для снятия болей и спазмов связок, хрящей и суставов. Какие виды гелей существуют и как правильно их применять, помогают ли они при сильно выраженном болевом синдроме. Обо всем этом вы сможете прочитать в данной статье.

Причины болей

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Суставные боли

Болеть сочленение может не только по причине возрастных изменений, происходящих в суставных тканях пальцев рук и ног, плеча, но и от:

  • Стремительно развивающегося заболевания;
  • Растяжения мышц и связок;
  • Ушибов, гематом;
  • Разрывов мениска;
  • Трещин, переломов.

В зависимости от вида травмы в каждой конкретной ситуации применяется определенный крем.

Виды мази при боли в суставах

Поскольку причины болей в суставах могут быть разными, то не каждый крем подойдет для облегчения синдрома. Гель выбирается в зависимости от причины, приведшей к боли мышц, связок, заболеваниям хрящей, крупных суставов рук, колена, мелких суставов пальцев, от того, что именно и как нужно лечить.

Мазь от боли в суставах

Современные фармакологи разработали следующие типы геля:

  1. Противовоспалительный.
  2. Согревающий и раздражающий.
  3. Обезболивающий.
  4. Гомеопатический.
  5. Хондропротекторы.

Противовоспалительная мазь от боли в суставах

Такие гели относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Подойдет при развитии заболеваний в сочленении, их несложно приобрести в аптеке без рецепта, а широкий выбор позволит подобрать подходящее по составу и цене средство.

К таковым можно отнести мази:

Противовоспалительные мази

Все они применяются для лечения подагры и таких заболеваний, как артрит плечевого сустава и других сочленений, артроз, ревматизм.

Диклофенак – противовоспалительная нестероидная мазь, эффективная при лечении заболеваний суставов рук, ног, пальцев, плечевого пояса, воспалениях связок, механических повреждениях колена.

Долгит – средство для восстановления подвижности мышц. Производится в нескольких формах: гель, крем, мазь. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, помогает при лечении заболеваний мелких (пальцев) и крупных суставов (колена, плеча).

Крем Долгит

Согревающие мази от боли в суставах

К этой группе относятся такие гели (кремы), которые изготавливают на основе натуральных компонентов (например, гель с пчелиным ядом или ядом змей). Такой тип мази поможет, если причинами ее использования стали боли в мышцах при растяжении, невралгии. Разогревающая мазь этой группы преследует главную цель – увеличить приток крови к поврежденному месту для восстановления подвижности и уменьшения беспокоящих симптомов. Наиболее популярные препараты этой группы:

  1. Капсикам — на основе капсаицина – экстракта красного жгучего перца.
  2. Випросал – на основе змеиного яда, камфары, скипидара и салициловой кислоты;
  3. Гэвкамен – на основе ментола, камфары, гвоздичного и эвкалиптового масла.
  4. Финалгон.
  5. Раздражающая мазь с пчелиным ядом Эпизартрон.

Мази для суставов

Эти гели не направлены на лечение, их действие основано лишь на облегчении состояния пациента и восстановлении двигательной активности.

Капсикам – гель согревающего, и раздражающего действия одновременно. Действие геля основано на увеличении притока крови к тканям и уменьшении болевого порога.

Эпизартрон – эффективная раздражающая мазь с пчелиным ядом и горчичным маслом, применяемая для лечения растяжения мышц рук и связок. В отличие от Капсикама, гель Эпизартрон действует в более щадящем режиме, не жжет, а согревает. Кроме того, данный препарат обладает противовоспалительным эффектом, помогает выводить из организма продукты распада.

Помните про правила перед применением такого лечения:

  1. Провести тест на аллергию, так как такие мази не являются высокоочищенными и содержат в себе очень много аллергических компонентов.
  2. Категорически запрещено применять лекарства при активном воспалении, так как они расширяют сосуды и будут только способствовать увеличению воспаления и отека, пользоваться ими можно только, если нет воспаления.
  3. Нежелательно применять их детям, так как данные препараты могут вызвать очень сильное чувство жжения.
  4. Нельзя допускать попадания мази на слизистые оболочки.

 

Гомеопатические и обезболивающие мази

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Гомеопатические мази для суставов – препараты, разработанные на основе трав и безопасные для самостоятельного использования пациентами в домашних условиях. Они помогают в лечении болезней, но применять их стоит в комплексе с другими лекарственными препаратами. К таковым относят:

Ледум – гель, применяемый для лечения воспалительных процессов мышц и суставов, избавляет от отечности и покраснения, нормализует двигательную активность.

Мазь Ледум

Если беспокоят неприятные ощущения в мышцах, связках и суставах применяют обезболивающие мази, они не имеют лечебных свойств, а лишь на время приносят облегчение. Поэтому пользоваться такими препаратами можно только для кратковременного облегчения симптомов в домашних условиях.

«Лошадиная сила» — гель на основе натуральных эфирных масел, которые обладают обезболивающим и расслабляющим эффектами.

Фастум гель (Быструм гель) подходит при боли в мышцах, невралгическом защемлении, ушибах.

Фастум гель

Хондропротекторы

Хондропротекторы – лечебные мази, воздействующие на пораженные ткани и обезболивающие, поэтому при лечении травм плеча, отекании пальцев, спазмах мышц эти мази – лучшие помощники.

Хондроксид – хондропротектор, содержащий в себе хондроксид и димексид, является самым популярным средством среди препаратов этой группы. Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, восстанавливает подвижность сочленению, увеличивает количество вырабатываемой синовиальной жидкости внутри сочленения.

Крем Артропант — в его входят ценные клетки пантов алтайского марала, которые содержат хондроитин и глюкозамин.

Как помочь себе при болях в суставе и какую мазь выбрать?

Прежде чем заниматься самолечением, важно уяснить для себя одну вещь: ни одна часть тела никогда просто так беспокоить не будет, касается ли это пальцев, или сердца, или почек, или плечевого сустава. Любая, даже самая незначительная боль, может стать первым признаком развития заболевания. Поэтому, если вы почувствовали ее в области суставов, стоит немедленно обратиться к врачу для выяснения причин и назначения адекватного лечения.

Можно помочь себе в домашних условиях справиться лишь с болью, но это не должно входить в систему и не должно заменять визит к врачу и комплексное лечение.

Мази от болей в суставах созданы для лечения болезней сочленений в комплексе с другими лекарственными средствами, если вам известна приблизительная причина боли, то можно применить мазь для кратковременного облегчения.

Мазь от боли в суставах

Если вы понимаете, что имеет место воспалительное заболевание тканей, то стоит применять для лечения противовоспалительный крем. Согревающая мазь подойдет при невралгиях, растяжениях, боли в мышцах. Обезболивающий крем окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья.

Не стоит назначать себе хондропротекторы для самостоятельного лечения в домашних условиях, поскольку эти препараты достаточно серьезны и применяют их для лечения болезней в запущенных стадиях, самовольный прием может подорвать здоровье и привести к необратимым последствиям. Среди богатого разнообразия разработанных средств невозможно определить, какое из них лучше или хуже, каждый препарат имеет свои особенности, разработан для конкретных целей, эффективен при лечении конкретных заболеваний.

Правила использования мазей

Мази более безопасны, чем таблетки или уколы, так как эта лекарственная форма не попадает в желудок, не разрушает печень и не всасывается в кровь. Тем не менее, эти препараты не так безобидны, как кажутся, а их передозировка способна серьезно подорвать здоровье.

Мази для суставов

Если вы решили помочь себе самостоятельно, применяя в качестве обезболивающего средства (или согревающего) мазь, то стоит придерживаться некоторых простых правил.

  1. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите показания к применению.
  2. Наносите мазь на чистую поверхность тела легкими массирующими движениями, предварительно слегка растерев небольшое количество крема между пальцев.
  3. Если вы используете средство с пчелиным ядом, то убедитесь перед применением в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
  4. Втирайте крем до полного его впитывания и не смывайте в течение 6-8 часов.
  5. Кремы нельзя наносить чаще 3 раз в сутки.

Краткие выводы

Таким образом, боли в суставах – проблема не новая, ежедневно с этой проблемой обращаются люди с жалобами, но еще больше людей стараются решить проблему самостоятельно, используя подручные средства, или покупая мази по советам провизоров в аптеке. Напоминаем вам, что это самолечение может подорвать ваше здоровье, лучше все же обратиться к врачу за получение квалифицированной помощи.

Консультация врача

Современная медицина обладает немыслимым количеством гелей, помогающих лечить суставные боли и сложно ответить, какая из них лучше: с пчелиным ядом или горчичным порошком, с диклофенаком или с кетопрофеном. Каждый тип имеет свои показания и особенности.

На сегодня все, уважаемые читатели поделитесь в комментариях отзывом о мазях которыми вы пользовались и какая из них вам помогла.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Помощь при боли в суставах. Какие препараты стоит использовать? | Здоровая жизнь | Здоровье

Причины

Наиболее часто встречающееся заболевание суставов под названием артроз (разновидностей огромное множество) возникает из-за того, что с возрастом хрящ в суставе разрушается, вызывая воспаления. Сустав уплотняется, теряет подвижность, появляются костные выступы и наросты.

Ещё одна распространённая проблема с суставами, характерная для людей в возрасте, — пяточная шпора. Заболевание также связано с «износом» организма: с возрастом ткани теряют способность к регенерации, связки слабеют, возникают воспаления и как результат — костный нарост. К 75-летнему возрасту на боли в пятке жалуются 85% людей. В особой зоне риска находятся пациенты с плоскостопием.

Конечно, сильно сказывается на суставах и лишний вес — каждый приобретённый килограмм значительно увеличивает нагрузку на так называемые опорные суставы — тазобед­ренный и коленный. По статистике, заболевания коленных суставов у людей с лишним весом встречаются в четыре раза чаще, чем у тех, чей вес находится в границах нормы.

Как ни странно, нарушения обмена веществ также могут сказаться на суставах. Например, отложение кристаллов мочевой кислоты в ряде случаев приводит к подагре — воспалению сустава большого пальца на ноге.

Лечение

При боли в суставах врачи рекомендуют пользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами или обезболивающими и согревающими мазями.

Практически всеми препаратами, к сожалению, нельзя пользоваться долго. НПВП и обезболивающие мази могут спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью и почками. С особой внимательностью к использованию подобных средств надо подходить диабетикам, людям с сердечной, почечной и печёночной недостаточностью. Также существуют мази на основе змеиного и пчелиного ядов, которые обладают согревающим и регенерирующим действием. Однако их также не рекомендуется использовать в течение длительного времени. Во-первых, они могут привести к растяжению связочного аппарата и нарушению стабильности сустава, а во-вторых, подобные мази содержат токсины, яд есть яд. Пользоваться данными препаратами лучше всего под присмотром врача.

К препаратам на основе красного перца с сильным разогревающим эффектом также стоит отнестись осторожно — они могут вызывать воспаление кожи.

Ещё одна разновидность средств — препараты медицинской желчи. Они оказывают согревающие действие, обладают обезболивающим и рассасывающим эффектом, улучшают кровообращение, нормализуют питание костной и хрящевой тканей, снимают спазмы в мышцах, окружающих сустав, усиливают действие других лекарств, в том числе обезболивающих и противовоспалительных. Самое главное — подходят для длительного применения, единственное противопоказание — ранки на коже в области нанесения средства.

Перечисленные виды препаратов врачи рекомендуют наносить перед сном или за несколько часов до выхода на улицу. Их также можно использовать при болях после физических нагрузок или при травмах, например, при надрыве или, как говорится в народе, растяжении связок.

определение соединений по The Free Dictionary

click for a larger image соединение

сверху вниз: соединение внахлест, шпонка и шлицевое соединение

соединение

(соединение) n. 1.

а. Место или часть, в которой два или более объекта соединяются.

б. Способ соединения двух или более деталей: шип-соединение.

2. Анатомия

а. Точка сочленения двух или более костей, особенно такое соединение, которое позволяет движение.

б. Точка в экзоскелете беспозвоночного, в которой соединяются подвижные части, как на ноге членистоногого.

3. Ботаника Участок на плоде или стебле, например узел стебля травы.

4. Геология Разрыв или трещина в массиве горных пород, вдоль которой не произошло заметного движения.

5. Большой кусок мяса для запекания.

6. Сленг

а. Дешевое или дурное место сбора: «Таверна ... просто стык со столами Formica, виниловый пол, огни над зеркалами» (Скотт Туроу).

б. Здание или жилище.

с. Тюрьма. Часто используется с .

7. Сленг Сигарета с марихуаной.

8. Вульгарный сленг Пенис.

прил.

1. Совместно или совместно с двумя или более: наше совместное присутствие; совместная налоговая декларация.

2. Совместное использование с другим или третьими лицами: совместный арендатор.

3. Сформированные или характеризующиеся сотрудничеством или совместными действиями: совместные военные маневры.

4. С участием обеих палат законодательного органа: совместное заседание Конгресса.

5. Закон Рассматривается как единый, особенно в отношении деликтной ответственности или имущественного интереса.

6. Математика Включение двух или более переменных.

тр.в. шарнир , шарнир , шарнир

1. Для соединения или соединения шарниром или шарнирами: надежно соедините стороны ящика.

2. Для обеспечения или построения шарниров: соедините стрелу с краном.

3. Для отделения (мяса) на стыках.

Идиома: вне сустава

1. Вывих, как кость.

2. Неформальный

а. Не гармоничный; противоречивы.

б. вышло из строя; неблагоприятный или неудовлетворительный.

с. В плохом настроении или с юмором; не в духе.


[среднеанглийский, от старофранцузского, от причастия прошедшего времени joindre, для присоединения к ; см. соединение .]

соединение

(dʒɔɪnt) n

1. соединение двух или более частей или объектов

2. часть или пространство между двумя такими соединениями

3. (анатомия) анатомия соединение двух или более костей, обычно состоящих из соединительной ткани и хряща

4. (зоология) точка соединения между подвижные части у беспозвоночных, особенно насекомых и других членистоногих.

5. (ботаника) часть стебля растения, из которой вырастает ветка или лист.

6. (кулинария) одна из частей, на которые мясник разрезает тушу, особенно для жарки.

7. (геологические науки) геология трещина в породе, вдоль которой не произошло смещения

8. сленг

a. заведение с плохой репутацией, такое как бар или ночной клуб

б. часто шуточный жилище или место встреч

9. сленг сигарета с каннабисом

10. (медицина) дислоцировано

11. вышло из строя или дезорганизовано

12. высунуть кому-то нос из сустава См. Нос 19 прил.

13. совместно или принадлежать двум или более: совместная собственность.

14. создано совместными усилиями

15. совместное использование с другими или друг с другом: совместные правители.

16. (Закон) Закон (лиц), объединенных в собственность или обязанность; считается единым юридическим лицом

vb ( tr )

17. для обеспечения или скрепления стыком или стыками

18. (Строение) для выравнивания края (доски и т. Д.) До правильной формы для стыка

19. (Кулинария) для резки или разделить (мясо, мясо птицы и т. д.) на куски или по стыку

ˈ совместно adv

стык

(dʒɔɪnt)
n.

1. место, в котором две вещи или отдельные части одной вещи соединяются или соединяются либо жестко, либо таким образом, чтобы допускать движение.

2. соединение между кусками дерева, металла и т. Д., Часто укрепленное гвоздями, шурупами или клеем.

3.

а. место соединения двух костей или элементов скелета, фиксированных или допускающих движение.

б. Механическая форма такого соединения: шарнирное соединение бедра; шарнирный сустав локтевого сустава.

с. структурные компоненты, такие как прилегающие края костей и их крепления.

4. место сочленения двух частей или сегментов насекомого, ракообразного или другого членистоногого.

5. узел стебля растения, из которого выходит лист или ветка, особенно. при изгибе под углом.

6. большой кусок мяса, ус. с костью, особенно кусок, пригодный для запекания.

7. Сленг. сигарета с марихуаной.

8. Сленг.

а. дешевое или пользующееся дурной репутацией место общественного развлечения.

б. жилище или заведение.

с. тюрьма.

9. плоскость трещины в кристаллической или осадочной породе, обычно расположенная в пересекающихся наборах.

11. Сленг: Усу. Вульгарный. пенис.

прил.

12. совместно или совместно двумя или более: совместное хранение.

13. предпринято или произведено двумя или более совместно: совместными усилиями.

14. совместное или совместное действие: совместное авторство.

15. присоединились или связаны, как в отношении, доле, или действии: совместные собственники.

16. Закон. объединились в обязательство или собственность.

17. или относящиеся к обеим ветвям двухпалатного законодательного органа: совместное заседание Конгресса.

в.т.

18. соединить швом.

19. для формирования или обеспечения стыков.

20. разрезать (мясо, мясо птицы и т. Д.) По стыкам так, чтобы разделить их на части: чтобы соединить курицу.

21. для подготовки (доски и т.п.) к установке в стык, например, путем выравнивания кромки.

в.и.

22. стыковаться друг с другом посредством стыков или как бы стыковаться.

Идиомы: вне стыка,

a. вывихнут, как кость.

б. в неупорядоченном состоянии.

[1250–1300; Среднеанглийский сустав, соединитель junctum, juncta, средний и женский род junctus, причастие прошедшего времени jungere to join]

суставы, прил.

.

Что нужно знать о шумах в суставах - Основы здоровья от клиники Кливленда

Мы все испытали это: колени, которые ломаются, когда мы встаем, шея, которая трескается, когда мы поворачиваем голову, и лодыжки, которые трескаются, когда мы поворачиваем их.

Cleveland Clinic - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика

Часто треск суставов может быть громким и, возможно, немного сбивать с толку.Неудивительно, что многие люди думают, что с их суставами что-то не так, когда слышат, как они звенят.

Скрип и хруст в суставах могут раздражать, но обычно беспокоиться не о чем, - говорит хирург-ортопед Ким Л. Стернс, доктор медицины.

«Это нормальное, обычное явление», - говорит он.

Но если постоянное растрескивание сопровождается постоянной болью или припухлостью, это может быть признаком того, что что-то не так. Пришло время обратиться к врачу, доктор.- говорит Стернс.

«Если это не болезненно, то шум в суставах - это нормально», - говорит доктор Стернс. «Если есть боль, возможно, у вас есть травма, тогда вам потребуется лечение».

Почему суставы шумят?

Многие люди замечают, что с возрастом их суставы издают больше шума. Для этого есть веская причина.

«Чем старше вы становитесь, тем больше шума могут издавать ваши суставы, потому что часть ваших хрящей изнашивается как часть нормального процесса старения», -- говорит Стернс. «Тогда эти поверхности станут немного грубее, и вы получите больше шума, поскольку они трутся друг о друга».

И суставные звуки могут приходить и уходить, в зависимости от того, как вы располагаете свое тело, когда вы сидите и спите, и как вы используете свое тело, когда двигаетесь, говорит доктор Стернс.

Трещины в суставах настолько распространены, что доктор Стернс говорит, что его пациенты спрашивают его о них почти каждый день.

«Это частый вопрос, - говорит доктор Стернс. «Суть в том, что суставы шумят.”

Что это за звук?

Есть несколько причин, по которым ваши суставы трескаются и трескаются. Например, если вы в тренажерном зале выполняете повторяющиеся упражнения, такие как поднятие тяжестей или отжимания, вы можете слышать щелчок или мягкий щелчок каждый раз, когда сгибаете руку или ногу.

Этот звук обычно указывает на то, что мышца напряжена, натирает и вызывает трение вокруг кости, говорит доктор Стернс. Звук также может исходить от трения сухожилий о кость.

В этом случае попробуйте слегка растянуть, и щелчки должны уменьшиться или исчезнуть.

Доктор Стернс говорит, что многие из его пациентов сообщают о таких звуках, исходящих от их плеч.

«Самый шумный сустав - это плечо, потому что здесь очень много движущихся частей и так много сухожилий, которые перемещаются по костям», - говорит он.

Шумы суставов

Когда вы хрустите костяшками пальцев, звук возникает из-за сжатия пузырьков азота, которые естественным образом возникают в суставных пространствах.- говорит Стернс.

Трещина - это звук газа, выходящего из сустава, действие, называемое кавитацией, говорит доктор Стернс. Звук не вызывает беспокойства.

И, несмотря на то, что сказала твоя мама, ты не станешь слишком большими суставами или не разовьешь артрит из-за их трещин.

«Вера в то, что трещины на костяшках пальцев вредны для суставов, - это старые женские сказки, - говорит доктор Стернс. «Моя мама говорила мне, что не ломай суставы, но извини, мама, нет научных данных, которые утверждали бы, что это плохо для твоих суставов.”

Как избежать скрипучих соединений

Один из способов избежать скрипения суставов - это вставать и двигаться как можно больше в течение дня, - говорит доктор Стернс.

«Мы говорим, что движение - это лосьон: чем больше вы двигаетесь, тем больше смазывает себя ваше тело», - говорит доктор Стернс. «Когда вы сидите или лежите, жидкость в суставах не движется. Чем активнее вы будете, тем больше смазки будут смазывать ваши суставы ».

,

вопросов здоровья суставов - полное руководство по суставам

артрит (ar-THRY-tis). Термин, часто используемый для обозначения любого заболевания, поражающего суставы.

Аутоиммунный (AW-toh-iH-MYOON) болезнь . Заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые части тела.

Хрящ (KAHRT-lij). Твердая скользкая ткань, покрывающая концы костей в месте соединения, образуя сустав. Он также придает форму и поддерживает другие части вашего тела, такие как уши, нос и дыхательное горло.

Фибромиалгия (fi-bro-my-AL-juh). Состояние, вызывающее усталость и появление болезненных «болезненных точек» на теле. Это может вызвать головные боли, проблемы со сном, проблемы с мышлением и памятью.

Глюкозамин (глоо-КОН-су-мин) и хондроитинсульфат (хон-ДРОИ-тин СУХЛ-фейт). Натуральные вещества, содержащиеся в хрящевых клетках и вокруг них. Некоторые люди принимают эти пищевые добавки для облегчения боли при остеоартрите. Требуются дополнительные исследования, чтобы выяснить, работают ли они.

Подагра (gowt). Форма артрита, вызванная скоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах, чаще всего в большом пальце ноги.

Идиопатический (id-ee-uh-PATH-ik). По неизвестным причинам.

Сустав (джойнт). Где две или более кости соединены вместе.

Lupus (LOOP-us). Аутоиммунное заболевание, которое может вызывать боли в суставах и мышцах, жар, сильную усталость, сыпь и чувствительность к солнцу.

Остеоартроз (AH-stee-oh-ar-THRY-tis).Самый распространенный вид артрита. Это особенно заметно среди пожилых людей.

Псориаз (suh-RYE-uh-sis). Кожное заболевание, при котором появляются зудящие или болезненные участки толстой красной кожи с серебристыми чешуйками. Некоторые люди с псориазом получают форму артрита, называемую псориатическим (болезненным) артритом.

Ревматоидный артрит (ROO-muh-toid ar-THRY-tis). Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует ткани суставов, как если бы они были болезнетворными микробами.

Мочевая кислота (YOOR-ic кислота). Отходы, которые обычно выводятся из организма с мочой, но могут накапливаться в кристаллах в суставах, вызывая подагру.

,

Определение сочленения Merriam-Webster

Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.

\ ˈjȯint \ 1a (1) : точка контакта между элементами скелета животного с частями, которые окружают и поддержать это тазобедренный сустав b : часть или пространство, включенное между двумя сочленениями, узлами или узлами 2a : место, где две вещи или части соединяются, соединение двух деревянных частей

b : пространство между соседними поверхности двух тел (например, кирпичей), соединенных и удерживаемых вместе (как цемент, так и строительный раствор)

c : трещина или трещина в породе, не сопровождающаяся смещением

d : изгибающаяся часть покрытия вдоль либо корешок книги

e : соединение двух или более элементов каркасной конструкции

f : соединение, образованное двумя примыкающими рельсами в направляющей, включая элементы (например, стержни и болты), необходимые для удержания примыкающие друг к другу рельсы

g : область, к которой прикреплены два конца, поверхности или края

3a : ветхое или пользующееся дурной репутацией место развлечений дешевый косяк

4 : сигарета с марихуаной копчение косяка

5 в основном британское : большой кусок мяса для запекания кусок говядины

вне сустава

1a кости : , голова выскользнула из гнезда

b : с разницей

b : не в настроении : неудовлетворенный проигрыш поставил его вне совместный

2 : общий для двух или более: например,

a (1) : , включающий совместную деятельность двух или более совместное усилие

(2) : , представляющее собой деятельность, операцию или организацию, в которой участвуют элементы более чем одной вооруженной службы совместные маневры

(3) : , представляющие собой действие или выражение двух или более правительств совместные мирные переговоры

b : совместно или затрагивают два или более совместный штраф

3 : объединились, присоединились или поделились с другим (как в праве, так и в статусе) сонаследники 4 математика : , являющаяся функцией двух или более переменных, и особенно случайных величин, или включающая в себя их объединенная функция плотности вероятности

; сращивания; суставы

переходный глагол

1a : соединить суставом : соединить вместе соединение двух досок, ее локти и плечи неправильно соединены - Irish Digest

c : , чтобы подготовить (что-то, например, доску) к соединению путем строгания края

2 : , чтобы разделить стыки соединить кусок мяса

непереходный глагол

1 : соединить как бы суставами камни аккуратно соединяются

2 : для образования суставов в качестве стадии роста —Используется преимущественно из мелких зерен

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*