Пониженный уровень холестерина в крови у женщин – Пониженный холестерин у женщин: причины, симптомы, лечение

причины и что это значит?

Пониженный холестерин, или гипохолестеринемия — это патология, при которой происходит понижение общего индекса молекул холестерола в организме у женщин.

Холестерол принимает в организме активное участие практически во всех процессах метаболизма, и играет важную роль в синтезировании половых гормонов.

Женщина чувствует себя здоровой, если уровень холестерина в составе крови находится в норме. Опасно для женского организма, не только повышение холестерола, но также и его понижение.

Показатели холестерола в мужском и женском организме отличаются, по причине количества вырабатываемых гормонов. В организме женщин синтезируется большее количество половых гормонов, а также гормонов стероидного и нестероидного типов.

Свойства холестерина в организме у женщин

Холестерин — это спирт, который в своём составе содержит жиры. Молекулы холестерола сопровождают человеческий организм с самого рождения и до последнего дня жизни. 1,0 грамм молекул холестерина синтезируется за 24 часа.

Основную часть липидов в женском организме вырабатывают клетки печени, это составляет 50,0%, до 20,0% всасывается в кровь из тонкого отдела кишечника, остальные молекулы липидов попадают в состав плазы крови из кожных покровов, надпочечников, а также их половых женских желез.

Процесс метаболизма достаточно сложный, это больше 100 реакций, а также в синтезировании принимают участие больше, чем 300 различных белков и белковых соединений.

Холестерин по организму может транспортироваться только молекулами липопротеидов.

Низкомолекулярный липопротеид доставляет холестерол в каждую клетку организма женщин, а высокомолекулярный липопротеин (ЛПВП), собирает незадействованный жир и транспортирует его обратно в клетки печени, для дальнейшей утилизации при помощи жёлчной кислоты.

Низкий холестерин приводит к нарушению липидного обмена, когда происходит понижение липопротеинов высокой молекулярной плотности и повышение концентрации липидов низкой плотности.

Пониженный холестеринк содержанию ↑

Норма холестерина

Норма липидов в составе крови у женщин отмечается такими показателями:

• Общая концентрация липидов — от 3,0 — 5,50 ммоль на литр;
• Индекс липопротеидов низкой молекулярной плотности — от 1,95 ммоль/литр до 4,50 ммоль/литр;
• Показатель липопротеидов высокой молекулярной плотности — от 0,850 ммоль/литр до 2,280 ммоль/литр;
• Концентрация в крови триглицеридов — от 0,50 ммоль/литр до 2,60 ммоль/литр.

к содержанию ↑

Холестерин понижен у женщин, что это значит?

Доказано учёными, что развитие онкологических новообразований чаще всего, происходит от нехватки в организме уровня холестерина в составе крови у женщин, чем при высоком его показателе.

Если причин низкого холестерина несколько, это алкоголь, курение, а также неправильное питание, или голодание, тогда может у женщин произойти расстройства психики:

• Агрессивное состояние;
• Депрессия;
• Состояние апатии;
• Суицидальное состояние;
• Маразм в старости.

Прежде, чем рассуждать на тему, хорошо это или плохо, что общий холестерин снижен, необходимо знать, чем опасен для женщин очень низкий показатель в составе крови молекул холестерола.

Если индекс холестерола у женщин ниже, чем показатель 4,60 ммоль/литр, тогда это грозит такими патологиями:

• Повышается риск возникновения мозгового инсульта на 200,0%;
• Риск развития онкологических новообразований в клетках печени на 300,0%;
• Риски развития астматической патологии — на 200,0%;
• Риски развития патологической депрессии с самоубийством — на 200,0%
• Алкоголизм, или наркомания — на 500,0%.

Мозговой инсультк содержанию ↑

Причины, которые провоцируют низкий холестерин в крови женщин

Прежде всего, причины низкого индекса холестерола в составе крови у женщин, могут быть:

• Любые патологии клеток печени — это основные причины понижения концентрации холестерола, потому что 50,0% молекул липопротеидов синтезируют клетки печени, поэтому при патологии данного органа, снижается качество синтеза высокомолекулярных липопротеинов;
• Употребление в пищу малокалорийных продуктов с недостаточным количеством жира. Это причина низкого холестерола у вегетарианцев.

Также существуют такие причины низких липидов в женском организме:

• Генетическая наследственная предрасположенность организма;
• Частые диеты для похудения;
• Патология анорексия;
• Голодание длительный период времени;
• Недоедание и скудный ассортимент продуктов питания;
• Патологии пищеварительного тракта;
• Причинами могут быть заболевания, что блокируют правильное усваивание пищи;
• Нередко причинами ниже нормы холестерола у женщин, могут быть стрессовые ситуации, при которых женщина теряет аппетит;
• Гипертиреоз эндокринного органа — щитовидной железы;
• Анемии различной этиологии и типов;
• Причинами могут быть отравления парами тяжелых металлов;
• Инфекционные патологии в организме, нередко стают причинами понижения холестерина у женщин;
• Лихорадка при сепсисе;
• Прием препаратов группы статинов при приграничных показателях высокого холестерина, также может быть причиной низкого холестерола у женщин.

Любые патологии клеток печени — основные причины понижения концентрации холестеролак содержанию ↑

Симптомы низкого холестерина в составе крови у женщин

Причины понижения липопротеидов в крови различные, и если существует липидный недостаток, симптомы женщина почувствуют такие:

• Снижен аппетит, или же совсем его отсутствие;
• Патология стеаторея — жирная консистенция фекальных масс;
• Слабость и болезненность в тканях мышц;
• Снижение чувствительности;
• Отсутствие реакции в рефлексах;
• Агрессия у женщин;
• Состояние глубокой апатии и депрессии;
• Снижается либидо.

При первых признаках низкого показателя холестерина, женщина должна посетить доктора, чтобы установить диагноз и начать лечение, направленное на увеличение организме липидной фракции ЛПВП и понижение фракции ЛПНП.

holesterin.wiki

что это значит и что делать?

Разберемся, почему у женщин бывает низкий уровень холестерина в крови, определим причины возникновения патологи, выясним пути решения проблемы. Пониженный уровень, как и высокая концентрация холестерола, ведут к сбоям работы организма, серьезно ухудшают качество жизни.

Гипохолестеринемия, насколько это опасно?

Липофильный спирт, известный, как холестерол – одно из составляющих клеточных мембран человека. Не менее 80% его вырабатывает сам организм (печень, почки, надпочечники), остальные 20% поступают внутрь с едой. Недооценивать его значение нельзя, ведь вещество принимает активное участие во всех жизненных процессах:

• способствует поддержанию гормонального баланса;
• защищает клеточные мембраны, как мощный антиоксидант;
• помогает выработке, а также усвоению витамина D;
• стимулирует работу ЖКТ;
• контролирует половую функцию.

Снижение его уровня негативно отражается на здоровье человека. Хотя, причины, по которым это происходит, до конца еще не выяснены.

Чем это грозит

Медицинский опыт позволяет связывать данную патологию со следующими заболеваниями и состояниями:

• Хронические проблемы с органами ЖКТ и дыхания.
• Тяжелое течение инфекционных заболеваний.
• Болезни сердца.
• Иррациональное питание (жесткие диеты).
• Сбои функции печени.
• Анемии.
• Патологии желчного пузыря, почек.
• Панкреатит острой формы.
• Сахарный диабет.
• Вредные привычки (табак, алкоголь).
• Гипотензия.
• Гипертиреоз.

Уровень холестерина в мужском и женском организме различен. Женское тело вырабатывает больше гормонов, включая половые. Поэтому, нередко возникновению гипохолестеринемии способствует прием противозачаточных средств.

Иногда, причиной низкого холестерина, является наследственная предрасположенность.

Симптомы патологии

Внешние признаки снижения уровня липидов не выражены, определить это можно лишь лабораторным анализом. И все же, показаться врачу стоит, если женщина отмечает у себя следующие признаки:

• Пропал аппетит.
• В каловых массах появились включения жира (стеаторея).
• Лимфоузлы увеличились, воспалились.
• Снизилось либидо.
• Возникла слабость мышц.
• Ухудшилась тактильная чувствительность.
• Происходит набор веса.

Необходимо понимать, что подобные симптомы могут быть маркерами других заболеваний. Поэтому, правильным решением, станет всестороннее комплексное обследование.

Последствия гипохолестеринемии

Низкий уровень липидов – причина многих сбоев работы человеческого тела, наиболее серьезные из них:

• Туберкулез легких, ХОБЛ.
• Острый панкреатит.
• Патологии печени.
• Поражение ЖКТ.
• Заболевая суставов, костей.
• Анемия.
• Невозможность беременности.

Одним из самых грозных последствий гипохолестеринемии становится геморрагический инсульт. Ведь низкий холестерин становится причиной ухудшения прочности мембран клеток крови, что и может вызвать кровоизлияние.

Женщины с нарушением липидного баланса раздражительны, агрессивны, подвержены стрессу или депрессии. Это объясняется недостатком гормона счастья – серотонина, на синтез которого влияет нарушение липидного баланса.

Как устанавливают уровень холестерина

Чтобы установить холестериновый индекс необходимо обратиться к врачу для сдачи лабораторного анализа. Биоматериалом для него служит кровь, которую берут из вены.

Чтобы результаты анализа были верны, к нему следует правильно подготовиться:

• За сутки до исследования не принимать алкоголь, не посещать баню, сауну, ограничить физическую активность.
• Кровь берут на голодный желудок утром, поэтому последний прием пищи должен быть накануне вечером. В день исследования можно пить воду или несладкий чай.
• Курить можно не позднее, чем за час до анализа. Непосредственно перед ним, стоит посидеть и 15-20 минут отдохнуть.
• Рассказать врачу о приеме всех препаратов.

Уровень холестерина в России, измеряется в ммолях на литр. Его показатели у женщин должны составлять:

Общий – до 5 ммоль/л

Низкой плотности – до 2.3 ммоль/л

Триглицериды – до 2.5 ммоль/л.

Во время беременности эти показатели могут повышаться почти в 2 раза.

Как повысить уровень холестерина?

В сравнении с понижением уровня жирных спиртов, их повышение намного сложнее. Из прописываемых препаратов, можно назвать лишь Ниацин, который рекомендуют только в крайних случаях, так как он способен вызвать очень серьезные побочные эффекты.

В связи с этим, наиболее эффективным и безопасным способом для женщин остается специальная диета и здоровый образ жизни.

Диета строится на потреблении «неправильных» для здорового организма продуктов, которые женщины позволяют себе неохотно:

• Субпродукты – печень, мозги, почки.
• Желтки куриных яиц.
• Жирная морская рыба.
• Сыры.
• Натуральные масла (сливочное, также).
• Много листовой зелени, а корнеплодные овощи, как антиоксиданты, должны быть ограничены.

От вредных привычек, лучше отказаться, но и физическими нагрузками перегружать организм нельзя. Фитнес придется жестко ограничить не менее чем на 3 месяца, хотя, если существует возможность заменить его плаваньем, это пойдет только на пользу.

В дальнейшем уровень холестерина, придется постоянно контролировать, не пропускать консультации врача.

---

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

sosudy.info

Что означает и чем опасен низкий холестерин в крови

Мы со всех сторон слышим о вреде для нашего организма высокого холестерина. Но что будет обозначать тот факт, что после проведения анализов мы видим уровень холестерола ниже общепринятой нормы? Стоит ли радоваться тому, что у нас низкий холестерин, или необходимо срочно принимать меры по устранению этого нарушения?

Низкий холестерин – что это такое

Холестерин – это органическое соединение, растворимое только в жирах. В результате этого ему необходимы липопротеиды для транспортировки ко всем клеткам организма. Принято различать липопротеиды высокой плотности, ЛПВП, которые обычно называют «хорошим» холестерином, и липопротеиды низкой плотности – «плохой» холестерин. Для того чтобы знать, как обстоят дела с холестеролом, необходимо понимать, что обозначает понятие нормальный уровень холестерина и какими показателями он характеризуется

После проведения расширенного анализа в биохимической лаборатории, мы получим данные по содержанию в крови и ЛПВП, и ЛПНП. ЛПНП в идеальном варианте не должны превышать нормы в 1,8 – 2,586 ммоль/л . По медицинским параметрам нормой такого соотношения будет являться показатель 180 – 230 мг/дл или 4,65 – 5,94 ммоль/л. Эта норма может несколько колебаться в зависимости от возраста и пола человека. Важно, чтобы уровень ЛПНП был как можно ниже, а вот ЛПВП – выше. Оптимальным будет считаться вариант, при котором хорошие липопротеиды занимают более 1/5 от общего уровня

Что это значит – низкий холестерин, и при каких показателях стоит начать волноваться?

• общий уровень содержания холестерина не превышает 3,1 ммоль/л.;
• ЛПВП не превышает 0,7 – 1,73 ммоль/л. для мужчин и 0,86 – 2,28 ммоль/л. для женщин;
• ЛПНП – 2,25 – 4,82 ммоль/л. для мужчин и 1,92 – 4,51 для женщин.

Опасность повышенного уровня холестерина заключается в возможности ЛПНП откладываться на стенках сосудов и создавать холестериновые бляшки, что, в конечном счёте, приведёт к атеросклерозу. Но чем опасен низкий уровень, нам предстоит разобраться.

Холестерол содержится во всех мембранах клеток человека и имеет огромное значение для их здорового функционирования.

Именно он придаёт им необходимую жесткость и непроницаемость.

1. Это органическое соединение влияет на биосинтез кортикостероидов и половых гормонов.
2. Без него не может усваиваться витамин группы D.
3. Является основой желчных кислот.

Отвечая на вопрос, хорошо или плохо иметь низкий холестерин, с учётом его важной роли в работе организма человека, с уверенностью можно ответить, что это очень плохо. Давайте разберёмся, чем это грозит, если низкий холестерин уже диагностирован.

В таких случаях наиболее часто отмечаются следующие заболевания или патологии:

• снижение половой активности;
• развитие бесплодия происходит в результате блокировки работы гормонов;
• кровоизлияния в головной мозг являются результатом снижения эластичности кровеносных сосудов и усилением их хрупкости, что может приводить к их разрыву;
• остеопороз как результат недостатка витамина D;
• гипертиреоз;
• сахарный диабет 2 типа развивается на фоне снижения способности организма усваивать большое количество инсулина;
• ожирение;
• депрессивные состояния.

На фоне общего ухудшения самочувствия человек при длительном и постоянном низком уровне холестерина может получить возникновение и развитие ещё и следующих заболеваний:

• рак печени;
• эмфизема лёгких;
• астма;
• значительно повышается риск развития алкоголизма или наркомании.

Причины, по которым может понизиться уровень холестерина

Поняв, что недостаток холестерола достаточно опасен для здоровья человека, давайте разберёмся, почему низкий уровень холестерина в крови может возникнуть.

В отличие от высокого уровня, причины возникновения низкого уровня холестерола и их последствия значительно меньше изучены. На основании этих исследований всё же можно сделать следующие выводы по поводу причин патологического снижения уровня холестерина:

• все виды болезней печени, именно здесь синтезируется 80% всего холестерина;
• нарушения в питании – отказ от животных жиров;
• нарушения в пищеварении, приводящие к плохому усвоению пищи;
• лихорадочные состояния, связанные с инфекционными заболеваниями;
• различного рода анемии;
• повышенная функция выработки гормонов щитовидной железой;
• частые стрессовые ситуации;
• отравления;
• довольно часто отмечается неправильный приём статинов, которые назначаются для снижения уровня «плохого» холестерина;
• частые, жёсткие диеты.

Симптомы, свидетельствующие о наличии патологии

У любого человека может возникнуть резонный вопрос, когда нужно заподозрить снижение нормального холестеринового уровня. Если вы давно не проходили комплексного обследования, то стоит внимательно отнестись к появлению следующих симптомов:

• очень сильно снижается аппетит;
• постепенно развивается слабость мышц;
• стеаторея – жирный стул;
• перепады настроения от депрессивного до агрессивного;
• наблюдается снижение либидо и сексуальной активности;
• снижается чувствительность рефлексов;
• иногда можно наблюдать увеличение лимфоузлов.

Если вдруг вы наблюдаете у себя данные симптомы, то вам необходимо пройти биохимический анализ.

Недостаток холестерина в крови имеет практически одинаковые негативные последствия как для мужчин, так и для женщин.

Показатели низкого холестерола в крови у мужчин обычно свидетельствуют об уже появившихся проблемах с сердечно-сосудистой системой. При заболеваниях в этой области больным часто назначают статины, и их чрезмерное употребление и приводит к низкому содержанию холестерола. Гораздо чаще мужчины в отличие от женщин имеют такую проблему по причине злоупотребления алкоголем или наркотиками.

Низкие показатели холестерина в крови у женщиндовольно часто являются результатом частых диет, которые содержат очень мало жиров животного происхождения. Именно женщин обычно настигают осложнения, относящиеся к бесплодию и остеопорозу.

Варианты лечения и профилактики

Столкнувшись с проблемой низкого холестерина, человек резонно задаётся вопросом – как исправить данную ситуацию. Самой большой ошибкой, которую может совершить человек, обнаруживший у себя данную проблему, будет начатое самолечение. Низкий показатель холестерина – это не только неприятно, но и крайне опасно для здоровья и может свидетельствовать о наличии очень опасных заболеваний. Только врач сможет найти причины данного заболевания, а значит, только врач в состоянии назначить адекватное лечение.

Первым, к кому стоит обратиться по поводу низкого холестерина, должен стать врач – эндокринолог. Именно он определит дальнейшую схему лечения.

Как и любое другое заболевание, снижение уровня холестерина можно предотвратить или хотя бы приостановить. Для этого нужно соблюдать следующие нехитрые правила:

1. Полный отказ от алкоголя или наркотиков.
2. Ввести в рацион питания следующие продукты: морскую рыбу, субпродукты говядины, жирные сыры, яйца, сливочное и растительные масла.
3. Для того чтобы плохой холестерин держать в пределах установленной нормы, в рацион необходимо включать овощи, фрукты и зелень, содержащие природный антиоксидант – витамин С.

Кроме соблюдения норм питания, важнейшим способом избежать проблем с холестерином будет ведение здорового и физически активного образа жизни. Как бы ни банально звучало это правило, именно оно поможет нам избежать множества проблем, связанных с уровнем холестерола. Нормальный уровень холестерина – главная цель для многих из нас.

kardiodocs.ru

Низкий холестерин в крови у женщин

Отклонение холестеринового показателя в крови от нормы приводит к нарушениям в работе организма, вызывает различные патологии. Негативно сказывается на здоровье как повышенный, так и пониженный показатель. Врачи часто выявляют низкий холестерин в крови у женщин, причины которого могут быть самыми разными.

В чем ценность холестерина?

Холестерин воздействует на работу органов пищеварения

Холестерин в крови человека имеет большое значение для организма. Его деятельность заключается в следующем:

• Участвует в нормализации гормонального баланса в организме, так как влияет на производство гормонов.
• Оказывает сильнейшее антиоксидантное действие, защищает мембраны клеток.
• Способствует усвоению витамина D.
• Воздействует на работу органов пищеварения, усвоение липидов.

Сбой данных процессов приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья человека.

Причины

Доктора еще не до конца выяснили причины низкого холестерина в крови у женщин. Но благодаря многочисленным исследованиям и медицинской практике понижение показателя липидов может быть связано со следующими факторами:

1. Хронические патологии органов дыхания, пищеварения.
2. Инфекционные заболевания.
3. Неправильное питание.
4. Болезни сердца и сосудов.
5. Самопроизвольный прием лекарственных средств.
6. Нарушения в работе печени.
7. Чрезмерное увлечение диетами.
8. Тяжелое течение анемии.
9. Сбои в деятельности почек и желчного пузыря.
10. Острая форма панкреатита.
11. Пониженное артериальное давление.
12. Сахарный диабет.
13. Гипертиреоз.
14. Регулярные стрессы.
15. Курение и злоупотребление алкоголем.

Пониженное содержание липидов развивается и вследствие наследственной предрасположенности.

Осложнения

Самыми тяжелыми последствиями низкого содержания липидов являются патологии костей и суставов. нарушение репродуктивной функции. болезни печени

Пониженный холестерин в крови неблагоприятно сказывается на функционировании организма, возникают нарушения в работе некоторых органов. Самыми тяжелыми последствиями низкого содержания липидов являются следующие:

• Легочный туберкулез.
• Заболевания дыхательных органов хронической формы.
• Панкреатит острого типа.
• Патологии костей и суставов.
• Нарушение репродуктивной функции.
• Болезни печени.
• Поражения пищеварительных органов.
• Анемия.

Недостаток липидов способен спровоцировать геморрагический инсульт. Это происходит из-за того, что снижение холестерина приводит к ухудшению защитного механизма клеточных мембран, что ведет к нарушению целостности стенок и дальнейшему кровоизлиянию. Данное заболевание очень трудно поддается лечению, часто спасти человека после инсульта не удается.

Низкий уровень холестерина в крови женщины влечет недостаточную выработку серотонина, который называют гормоном счастья. В итоге наблюдается раздражительность, агрессивность, она сильнее подвергается стрессам, депрессиям.

Симптомы

Заподозрить, что холестерин ниже нормы, можно по самочувствию женщины. Патология проявляет себя следующими признаками:

• Нестабильность эмоционального фона.
• Ухудшение полового влечения.
• Набор веса тела.
• Нарушения в работе желудка и кишечника.
• Увеличение размера щитовидной железы.
• Слабость в мышцах.
• Воспалительный процесс в лимфатической системе.
• Снижение аппетита.
• Потеря чувствительности.

Подобные симптомы пониженного показателя липидов в крови могут говорить о разных заболеваниях организма, поэтому требуется проведение обследования.

Порядок измерения и нормы

За сутки до лабораторного анализа крови нельзя употреблять спиртные напитки, ходить в сауну или баню

Чтобы узнать холестериновый показатель, нужно пройти лабораторный анализ крови. Для данного исследования требуется брать материал из вены. Чтобы результат был верным, надо придерживаться основных правил:

1. Забор материала производится строго на пустой желудок. Поэтому запрещается принимать пищу за 12 часов до исследования, но не более. В противном случае организм будет испытывать стресс из-за голодания.
2. Допускается пить в день сдачи крови воду или чай без сахара.
3. Нельзя заниматься физическими нагрузками за сутки до процедуры, а также употреблять спиртные напитки, ходить в сауну или баню.
4. При приеме каких-либо лекарственных препаратов или БАДов стоит сообщить об этом доктору. Возможно понадобится отмена анализа.
5. Непосредственно перед процедурой следует посидеть отдохнуть минут 15.
6. Если в эту же дату требуется пройти еще какие-либо обследования, то делать их нужно в последнюю очередь.
7. Не курить за 60 минут до процедуры.

Показатели измерения холестерина у женщин должны быть следующими (ммоль/л):

• Общий холестерин – 5.
• Липопротеины низкой плотности – 2,3.
• Триглицериды – 2,5.

Когда женщины вынашивает ребенка, данные нормы увеличиваются почти в два раза. Большое количество холестерина требуется для полноценного создания клеточных оболочек, изолирования нервов, улучшения производства половых гормонов.

Способы нормализации показателя

Женщинам для повышения холестерина в крови назначают диетическое питание

Перед тем, как нормализовать уровень холестерина в крови, следует посоветоваться с доктором. Он проведет обследование и на основании его результатов назначит лечение.

Существует множество методов, понижающих уровень липидов. С повышением уровня холестерина в крови дело обстоит сложнее. Среди веществ, которые повышают показатель жиров, отмечают ниацин. Но его применение возможно лишь в тяжелых случаях, поскольку препарат вызывает большое количество побочных реакций организма.

Поэтому женщинам для повышения холестерина в крови назначают диетическое питание и соблюдение принципов здорового образа жизни. В рацион включают мясные субпродукты, сливочное масло, сыры, цельные зерновые культуры, овощи и фрукты.

От табакокурения и потребления горячительных напитков следует отказаться. Лучше больше времени уделять физических нагрузкам, но не перегружать организм.

Холестерин важен для нормального функционирования организма человека, поэтому его концентрация в крови всегда должна контролироваться. Чтобы своевременно обнаружить отклонения и нормализовать показатель, требуется регулярно проходить лабораторное исследование крови.

holesterin.guru

причины пониженного уровня, что это значит

Низкий холестерин в крови является достаточно распространённым явлением и несёт не меньшую опасность больному, нежели повышенный холестерин. Гипохолестеринемия, которой страдают пациенты, нередко приводит к развитию опухолей. За несколько недель недуг может привести к летальному исходу.

Причины развития гипохолестеринемии

Почему возникает гипохолестеринемия? Холестерин делится на несколько основных разновидностей – липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП). На сегодняшний день специалисты не дают точной информации, по какой причине понижен холестерин в крови. Однако согласно данным многолетней практики стоит предположить, что недуг может развиваться на фоне:

• Заболеваний печени. Орган принимает активное участие в синтезе холестерина в организме. В случаях, когда наблюдается сбой в функционировании печени, уровень вещества может резко понизиться или повыситься.
• Нерационального питания, когда человек потребляет недостаточное количество пищи, содержащей жиры. Для синтеза холестерина требуется наличие определённого количества жира в организме. При недостатке вещества уровень холестерина понижается. Как правило, статистика говорит, что гипохолестеринемией страдают чаще худые люди, нежели полные.
• Генетической предрасположенности, при которой сбой организма происходит ещё в период внутриутробного развития. Подобное нарушение уровня холестерина сложно преодолеть.
• Болезней пищеварительной системы, которые способствуют нарушению обмена веществ или затрудняют усвоение пищи. Достаточно часто, у пациентов страдающих панкреатитом, язвой желудка или гастритом наблюдается пониженный холестерин в крови.
• Систематических стрессов, которые негативно сказываются на функционировании внутренних органов и систем. На фоне переживаний может произойти сбой в работе печени, что повлечёт за собой изменение уровня холестерина.
• Анемии различного происхождения.
• Отравления тяжёлыми металлами могут спровоцировать снижение холестерина ниже нормы.
• Повышенной функциональности щитовидной железы.
• Систематического употребления статинов. Как правило, данную категорию медикаментов врачи прописывают при лечении повышенного холестерина для снижения концентрации некоторых фракций липидов в тканях и жидкостях организма. Чтобы не произошло подобного эффекта, важно с точностью соблюдать дозировку препаратов и продолжительность лечения.

Пониженный холестерин в крови опасен для здоровья

Своевременно и правильно установив причину патологического состояния, можно быстро справиться с гипохолестеринемией.

Симптомы

По внешним проявлениям определить гипохолестеринемию невозможно. Для определения уровня холестерина пациент должен сдать биохимический анализ крови, проводящийся на голодный желудок. В случаях, когда посетить больницу по каким-либо причинам не удается, стоит обратить внимание на собственное самочувствие.

Сигнализировать о низком холестерине могут такие симптомы, как отсутствие аппетита продолжительное время, пониженный уровень чувствительности, систематическая слабость, быстрая утомляемость, наличие жирного жидкого стула.

Появляются увеличенные лимфатические узлы, быстрая смена настроения, пониженная сексуальная активность. Перечисленные симптомы могут сигнализировать о гипохолестеринемии, поэтому важно в срочном порядке обратиться за консультацией к врачу и сдать анализ!

Возможные осложнения

Холестерин может быть как плохой, так и хороший. Низкий уровень холестерола в крови это хорошо или плохо? Чем грозит патология и опасна ли она? Гипохолестеринемия несёт опасность здоровью человека. Помимо того, что могут начать развиваться раковые опухоли, низкий холестерин может стать причиной:

• развития хрупкости сосудов и нарушения кровообращения в головном мозге, что нередко приводит к внутренним кровоизлияниям;
• нарушения функционирования рецепторов серотонина, что провоцирует возникновение депрессий или приступов агрессии, при которых больной не в состоянии контролировать своё поведение;
• развития синдрома повышенного уровня кишечной проницаемости, вследствие чего скопления токсинов не выводятся из организма, а проникают в кровеносную кровь и оказывают негативное воздействие на функционирование внутренних органов и систем;
• дефицита витамина D в организме, что повышает риск возникновения остеопороза;
• низкой выработки половых гормонов, повышающих риск возникновения бесплодия;
• нарушения переваривания жиров, что влечёт за собой риск развития ожирения.

Гипохолестеринемия – опасный недуг, который может спровоцировать развитие различных недугов. Именно поэтому важно при первых симптомах сдать анализ крови и обратиться за помощью к врачу, который составит индивидуальный метод терапии, позволяющий преодолеть неприятное заболевание.

Анализ на определение холестерина

С целью определения уровня холестерина специалисты из сертифицированного медицинского центра проводят биохимический анализ крови. Сдавать кровь следует в утренние часы на голодный желудок. Для проведения анализа от пациента потребуется соблюдение ряда условий. Употреблять пищу за 12 часов до проведения анализа запрещено. За несколько недель до забора крови жирная пища исключается из меню.

Перед поездкой в медицинскую лабораторию рекомендуется воздержаться от табакокурения и употребления алкогольных и кофейных напитков. Результат биохимического анализа можно получить уже на следующий день. Наиболее опасным считается показатель менее 3,1 ммоль/л. В данном случае важно в срочном порядке принять меры для повышения уровня холестерина в крови.

Важно! При любых отклонениях уровня холестерина рекомендуется спустя определённый промежуток времени пройти повторный биохимический анализ крови на общий холестерин, ЛПВП и ЛПНН.

Кровь сдаётся только на голодный желудок

Нормы

Ниже представлена таблица с нормами холестерина для представителей мужского и женского пола.

Возрастая категория	Норма холестерина у женщин	Норма холестерина у мужчин
0-5 лет	2,91-5,19	2,95-5,25
5-10 лет	2,27-5,31	3,13-5,25
10-15 лет	3,22-5,21	3,09-5,23
15-20 лет	3,09-5,18	2,93-5,10
20-25 лет	3,16-5,59	3,16-5,59
25-30 лет	3,32-5,75	3,44-6,32
30-35 лет	3,37-6,58	3,57-6,58
35-40 лет	3,64-6,27	3,78-6,99
40-45 лет	3,81-6,53	3,91-6,94
45-50 лет	3,95-6,87	4,09-7,15
50-55 лет	4,20-7,08	4,09-7,17
55-60 лет	4,46-7,77	4,04-7,15
60-65 лет	4,46-7,69	4,12-7,15
65-70 лет	4,42-7,85	4,09-7,10
70-90 лет	4,49-7,25	3,73-7,86

С возрастом уровень холестерина начинает повышаться. Однако у представителей мужского пола после 70 лет холестерол в крови может резко снизиться, что считается нормальным состоянием. Также специалисты отмечают, что у женщин намного реже, нежели у мужчин, откладывается «плохой» холестерин на сосудистых стенках благодаря защитному действию женских половых гормонов.

Какие могут быть причины низкого холестерина в крови у женщин? Резко повыситься показатель холестерина, может во время вынашивания малыша, что объясняется перестройкой гормонального фона. Помимо этого патологическое состояние может вызвать ряд заболеваний.

Часто причиной гипохолестеринемии становится гипотиреоз. Гормоны щитовидной железы принимают активное участие в процессе регулирования уровня концентрации холестерина в кровеносной системе. В случаях, когда железа начинает вырабатывать большое количество гормонов, это значит, что норма холестерина резко снижается.

На показатель органического соединения, содержащегося в клеточных мембранах (холестерина) взрослого или подростка, оказывает влияние и сезон. В основном небольшие колебания показателя происходят в зимние месяцы. Также на результаты биохимического анализа крови может повлиять и фаза менструального цикла, этнические особенности пациента.

Результаты биохимии доступны уже спустя 12-20 часов

Лечение низкого уровня холестерина

Что делать, если холестерин низкой плотности понижен. После того, как гипохолестеринемия была подтверждена биохимическим анализом крови, следует незамедлительно записаться на приём к специалисту в области эндокринологии. Он поможет с точностью определить причину понижения холестерина и назначит подходящее лечение.

Важно! При пониженных показателях заниматься самолечением недопустимо!

Как повысить холестерол в крови? В первую очередь придётся внести коррекции в рацион и соблюдать рекомендуемое диетическое питание. Ежедневное меню должно состоять из продуктов, способствующих повышению уровня холестерина, а именно из:

• голландского твёрдого сыра;
• икры и говяжьих мозгов;
• морской рыбы;
• льняных и тыквенных семечек;
• яиц;
• орехов;
• морепродуктов;
• говяжьих почек и печени;
• сливочного масла.

Читайте также:

Рекомендации врача относительно питания должны неукоснительно соблюдаться пациентом, иначе эффективность терапии будет минимальной. Ни в коем случае не следует насыщать рацион слишком жирной пищей. Как правило, это приводит к резкому повышению вредного холестерина, что увеличивает риск возникновения атеросклероза.

Зелень в обязательном порядке должна присутствовать на обеденном столе в неограниченном количестве. Особенно полезной считается укроп и петрушка. Утро лучше начинать с питательного салата, состоящего из болгарского перца, свежей моркови, белокочанной капусты, сельдерея, укропа, оливкового масла. При желании более плотного завтрака можно подать к салату отварную говядину или индюшатину.

Достаточно часто для нормализации функционирования печени специалисты советуют проводить чистку печени с использованием различных рецептов. В случаях, когда пациент не страдает серьёзными патологиями, нормализация холестерина происходит путём изменения рациона. Помимо этого придётся полностью отказаться от спиртосодержащей продукции и табакокурения. Вместо вредных пристрастий специалисты советуют начать занятия спортом.

При гипохолестеринемии потребуется пересмотреть рацион

Профилактические меры

Намного проще предупреждать появление заболевания, нежели его лечить. Для нормализации уровня холестерина в крови, а также для профилактики гипохолестеринемии потребуется рационально питаться, придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом и навсегда избавиться от вредных привычек.

Достаточно простые правила каждый из нас слышит каждый день, но, к сожалению, редко кто им следует. Отказываясь следовать разумным рекомендациям можно приблизить срок, когда результат проведённого анализа оповестит о неприятном диагнозе, справиться с которым будет непросто. Именно поэтому лучше уже сейчас задуматься о здоровье и постараться придерживаться здорового образа жизни.

bezholesterina.com

Насколько опасен низкий уровень холестерина в крови

Причины, симптомы и лечение при низком уровне холестерина в крови. Почему в этой статье пойдет речь о низком уровне холестерина крови, ведь всем известно, что высокий его уровень приносит много проблем, связанных с образованием холестериновых бляшек, которые отрываясь, закупоривают кровеносные сосуды.

Поэтому естественно было бы говорить в первую очередь о мерах по снижению холестерина в крови. Но, тем не менее, проблемы с низким уровнем холестерина в крови не менее серьезны, чем его повышение. А для взрослых людей, даже намного серьезнее.

Мы уже говорили в прошлых статьях о пользе холестерина и его нормальных показателях. И когда, сдав кровь, чтобы проконтролировать свой уровень холестерина вы видите, что показатели ниже нормы, возникает ложное чувство, что все нормально. Но это не так.

Подробно о низком уровне холестерина в крови

Гипохолестеринемия – низкий уровень общего холестерина
Гиполипопротеинемия — низкое содержание липидов в крови 

Чем вреден для здоровья низкий холестерин

Низкий уровень холестерина в крови опасен для здоровья. Доказано, что риск смерти от рака при низком уровне намного больше, чем при высоком холестерине.

В совокупности с курением, алкоголизмом и недоеданием низкий уровень холестерина вызывает различные психические расстройства: состояние агрессии, суицидальное поведение и старческий маразм.

Длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско (University of California , San Francisco) за 350 000 (!) американцами старше 20 лет показали, что при уровне холестерина

ниже 180 мг/дл    (~4,6 ммоль/л)

• риск инсульта повышается на 200%;
• риск рака печени — на 300%;
• риск эмфиземы легких и астмы — на 200%;
• риск клинической депрессии и самоубийства — на 200%;
• риск алкоголизма и наркомании — на 500%

Причины, вызывающие низкий уровень

холестерина в крови

Низкий уровень холестерина в крови (гипохолестеринемия) еще недостаточно исследован официальной медициной, но уже многие медики-специалисты в своих научных трудах, основываясь на многолетних исследованиях, отмечают, что причинами снижения уровня холестерина в крови могут быть:

         В первую очередь

1. Любые заболевания печени. Потому что синтез холестерина происходит именно в этом органе, и от его слаженной работы будет зависеть качество выработки «хорошего» холестерина.
2. Питание с недостаточным содержанием жиров

                А также

1. Генетическая предрасположенность
2. Неадекватное поведение, связанное с приемом пищи:
3. Скудное питание (диеты для похудения, голодание, анорексия, неосмысленное вегетарианство, неправильное питание спортсменов)
4. Заболевания, связанные с нарушение усваивания пищи
5. Постоянные стрессовые состояния
6. Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз)
7. Анемии различного генеза
8. Отравления, особенно тяжелыми металлами
9. Лихорадочные состояния, особенно при инфекционных заболеваниях. Например, сепсис.
10. В последнее время все чаще говорят о неправильном назначении (при пограничных показателях анализа на холестерин) статинов — препаратов, которые снижают уровень холестерина в крови.

Симптомы низкого уровня холестерина в крови

Возникает вопрос: как можно заподозрить по внешним проявлениям, что уровень холестерина снизился? Никак. Только биохимический анализ крови сможет точно подтвердить какой у вас уровень холестерина.

Но если вы давно не обследовались у врача и состояние здоровья ухудшается, то на фоне других заболеваний низкий уровень холестерина может спровоцировать:

• Плохой аппетит или его отсутствие
• Жирный стул – стеаторея
• Слабость в мышцах
• Потеря чувствительности
• Заторможенность рефлексов
• Увеличение лимфоузлов
• Депрессивное настроение или, наоборот, агрессивное
• Снижена сексуальная активность и либидо

Осложнения, вызванные низким холестерином

В статье о «хорошем» холестерине мы с вами говорили, что это жизненно важное вещество. Если в организме наблюдается дефицит холестерина, то неизбежно возникновение проблем со здоровьем.

• Ухудшение эластичности сосудов (их хрупкость) приводит к нарушению мозгового кровообращения. Так как сосуды лопаются и происходит кровоизлияние – это геморрагический инсульт, приводящий к инвалидности или смерти
• Рецепторы серотонина (гормона удовольствия) правильно функционируют при достаточном количестве холестерина в крови. При снижении холестерина возникают тревожность, депрессия, агрессивность, суицидальные состояния, а в старческом возрасте и деградация (по типу болезни Альцгеймера)
• При низком холестерине развивается синдром повышенной кишечной проницаемости через слизистую. Отходы и токсины легко проникают в кровь, вместо того, чтобы эвакуироваться кишечником.
• Без холестерина невозможна выработка витамина D, который в свою очередь помогает усваиваться кальцию. Поэтому это является одной из причин возникновения остеопороза
• Так как жиры перевариваются недолжным образом, возникает угроза абдоминального ожирения, т.е. в организме начинает расти внутренний висцеральный жир
• Без холестерина половые гормоны фактически не работают. Отсюда — бесплодие
• При недостатке холестерина щитовидная железа слишком активна,  а  значит, вырабатывает много тиреоидных гормонов – гипертиреоз.
• Также нарушается устойчивость организма к большому количеству инсулина (его резистентность) и возникает сахарный диабет второго типа.
• Без холестерина не усваиваются жирорастворимые витамины. Отсюда соответствующие проблемы и заболевания

 Лечение  низкого уровня холестерина

Возможно ли вылечить низкий уровень холестерина? Например, увеличив количество продуктов богатых холестерином в с воем рационе? Или принять какие-нибудь таблетки, поднимающие уровень холестерина в крови?

(!) Решение о методах лечения должен принимать только врач и на основании установленного основного диагноза.

К кому нужно обратиться с этой проблемой? В первую очередь к врачу-эндокринологу.

При снижении уровня холестерина в крови обычно диагностируют:

• Нарушение липидного обмена
• Заболевание печени
• Анемии
• Нарушения в организации рационального питания
• Инфекционные заболевания
• Отравления

Профилактика низкого уровня холестерина

Профилактикой возникновения низкого уровня холестерина является здоровый образ жизни с адекватным питанием и умеренной физической активностью.

По рекомендации врача, возможно самостоятельно провести чистку печени (дюбаж) медом, минеральной водой.

Посоветуйтесь с врачом по поводу профилактики работы печени и желчного пузыря, принимая липоевую кислоту, глутадион, молочный чертополох и др., а также свекольный и морковный сок.

Заниматься профилактикой низкого холестерина нужно начинать в  молодом возрасте. При нынешнем питании и образе жизни это становится актуальным. Но особенно важно прилагать усилия, чтобы не допустить снижения уровня холестерина в крови в старости. Это поможет оставаться в здравом уме на долгие годы.

Питание при низком холестерине

• Включить в рацион продукты с достаточным количеством жирных кислот, особенно Омега-3:
  • Морская рыба
  • Орехи грецкие
  • Семечки тыквы и льна
  • Говяжьи мозги, почки, печень
  • Голландский сыр
  • Яичные желтки
  • Сливочное масло
  • Оливковое масло
• Так как при такой диете мы неизбежно повышаем уровень не только «хорошего», но и «плохого» холестерина, нам нужно разнообразить меню фруктами, овощами и особенно зеленью. Антиоксидант — витамин С, находящийся в овощах, фруктах и цитрусовых, способен уменьшить действие «плохого» холестерина (липопротеина низкой платности)
• Ограничить потребление простого сахара и полисахаридов: белого дрожжевого хлеба, сдобы,  круп, макарон, алкогол

 

Смертность от сердечнососудистых заболеваний среди мужчин-французов в 2 (два!) раза меньше, чем в США, и практически отсутствует среди француженок. Почему?

Ежедневная диета французов насыщена жирами и холестерином: столы ломятся от гусиной печенки (600 мг холестерина на порцию), яиц (350 мг), сливок, сливочного масла, сыров, жирной говядины и баранины, ветчин, окороков, наваристых бульонов из мозговых костей…

Почему все-таки смертность среди мужчин относительно высока, хотя и ниже американской? Большинство французов-мужчин по сегодняшний день курят с таким же самозабвением, с каким дымили американцы двадцать лет назад.

Идеальная норма холестерина

В настоящее время есть одна группа исследований, которая говорит о том, что высокий уровень холестерина повышает риск развития болезней сердца, и есть другая группа, доказывающая, что низкий уровень холестерина повышает риск развития инсульта. Возникает вопрос: существует ли такое значение уровня холестерина, которое является оптимальным для любого случая? На этот каверзный вопрос, как вы уже догадались, нет простого ответа.

Оптимальный уровень холестерина в крови будет разным для каждого человека.

Некоторые люди генетически предрасположены к более высоким уровням холестерина, в то время как другие отличаются очень эффективным метаболизмом холестерина и более низким его уровнем в крови. Другая оговорка состоит в том, что холестерин действует как антиоксидант, поэтому у людей с высокой активностью свободных радикалов в организме, как правило, более высокий уровень холестерина в крови.

Оптимальный диапазон уровней холестерина в крови находится между значениями

180 и 230 мг/дл    (4,65 – 5,94 ммоль/л)

На основании исследования, которое было представлено на ежегодной конференции инсульта Американской ассоциации сердца в 1999 году, было предложено считать идеальным уровнем общего холестерина в крови значение

200 мг/дл   (5,17 ммоль/л)

Когда стоит беспокоиться

Если в ваших анализах показатели

• общий холестерин  ниже 3,1 ммоль/л, 
• ЛПНП                          менее 2,25—4,82 ммоль/л (для мужчин) и 1,92—4,51 ммоль/л (для женщин)
• ЛПВП                          меньше 0,7—1,73 ммоль/л (для мужчин) и 0,86—2,28 ммоль/л (для женщин) 

нужно обратиться к врачу и обследоваться.

@М.Антонова

————————————————————-

Больше интересного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

www.aniramia.ru

что это значит, причины у мужчин и женщин

Холестерин это органическое соединение, необходимое для нормального функционирования клеток организма. О вреде повышенного уровня холестерина знают если не все, то многие. Однако низкий холестерин, или по-научному гипохолестеринемия, также может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Стоит понимать, что не всякий холестерин полезен.

Для нашего организма важны именно липопротеины высокой плотности, так как именно они предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Если анализы крови показали, что ЛПВП понижен, разберемся, что это значит, какие могут быть последствия и методы его повышения.

Пониженный холестерин в крови. Что это значит

Основную массу холестерола, а именно три четверти всего необходимого количества, организм производит сам, и лишь четверть поступает с животной пищей. Холестерол играет значительную роль в творении и обновлении клеток и контролирует транспортировку всех веществ через клеточную мембрану. Поэтому, если анализ крови показал пониженный холестерин, возрастает вероятность развития следующих патологических состояний:

• Пониженное производство гормонов, которые отвечают за психологическое здоровье человека.
• Пониженный уровень женских и мужских половых гормонов, результатом чего может быть пониженное половое влечение и бесплодие.
• Пониженное усвоение витаминов, что значит недостаток в организме витаминов A, D, E и K.
• Сахарный диабет.
• Повышение массы тела из-за нарушения жирового обмена.
• Заболевания щитовидной железы, вызванные её гиперактивностью.
• Остеопороз.
• Нарушения работы желудочно кишечного тракта, пониженная выработка желчной кислоты.
• Кровоизлияние в мозг как следствие нарушения кровообращения в мозге.

В ходе исследований была установлена взаимосвязь между психоэмоциональным состоянием и уровнем холестерина высокой плотности. Когда ЛПВП понижен у человека в 6 раз возрастает вероятность развития депрессии, риск смерти от рака печени увеличивается троекратно, а вероятность нарко или алкозависимости пятикратно.

Помимо этого в два раза возрастает риск геморрагического инсульта, астмы и эмфиземы лёгких.

Если в организме низкий холестерол, человек становится агрессивным, склонным к суициду, пожилые люди с пониженным общим холестерином больше других подвержены деменции. Не меньше проблем со здоровьем бывает и когда ЛПНП понижен, хоть мы и привыкли считать, что чем ниже его уровень, тем лучше. Все вышесказанное даёт чёткое понимание — пониженный холестерин это хорошо или плохо.

Нормальные показатели уровня хорошего холестерина

На сегодняшний день существуют исследования которые показывают, что высокий уровень холестерина приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но также есть группа которая доказала что и пониженный холестерин также может вызывать все те же болезни сердца. На этом фоне возникает закономерный вопрос – какое значение холестерола можно считать безопасным.

К сожалению единой нормы концентрации холестерина не существует. При расшифровке анализа на холестерин врач учитывает возраст, рост, вес пациента, наличие сопутствующих заболеваний и много других факторов. Холестерол имеет свойство накапливаться в организме, поэтому с возрастом норма его содержания растет. Однако в конце 20-ого века на основе обследования нескольких тысяч человек было принято усредненное нормальное значение общего холестерина на уровне чуть более пяти ммоль/литр.

У мужчин

Низкий холестерин в крови у мужчин помимо основных проблем, которые уже были описаны, влияет на здоровье и функциональность половой системы. У детей нарушается правильное развитие половых органов, у взрослых наблюдается пониженная выработка мужских половых гормонов в надпочечниках, у мужчин после 60 значительно возрастает риск заболеваний сердца и сосудов. Оптимальное значение около 5 ммоль/литр крови. Значение ниже 3 ммоль на литр считается пониженным уровнем у мужчин.

Среди причин пониженного холестерола у мужчин врачи отмечают неправильное питание, наличие инфекционных заболеваний в острой фазе, гипертиреоза, туберкулеза, анемии, прием препаратов, содержащих эстрогены и другие.

Читайте также: Норма холестерина в крови у мужчин в зависимости от возраста — таблица показателей

У женщин

Нормальные показатели общего холестерина находятся в пределах 5 ммоль/на литр у женщин среднего возраста. Холестерол – жизненно необходимое вещество у женщин, о чем говорит рост его количества во время беременности почти в два раза. Если результаты анализов показали понижение хорошего холестерина в крови у женщин, причины этому могут быть самые разнообразные, от генетической предрасположенности, до неправильного питания.

Пониженный холестерин приводит к нарушению изоляции нервных волокон и недостатку гормона серотонина, а это один из ответов на вопрос, почему ваша девушка злая и раздражительная. Количество холестерина в крови у женщин после 50 вырастает до верхней границы нормы, поэтому в этом возрасте особенно важно следить за своим образом жизни.

У детей

Как уже было сказано, холестерин имеет свойство накапливаться в организме, а значит, его количество будет отличаться у детей разных возрастных категорий. У новорожденных оптимальным уровнем этого липида принято считать 1.4-3.4 ммоль/л.

Нормальное количество холестерина в крови у ребенка до года колеблется в пределах от 1.8 до 4.5 ммоль/л, в возрасте от года до 12 лет нормы показателя холестерина возрастают до 3.1 – 5.15 ммоль/л. У подростков немного возрастает верхняя граница нормы, для них оптимальные показатели находятся в пределах от 3.1 до 5.4 ммоль/л.

Причины, вызывающие понижение уровня ЛПВП

Современная медицина обратила внимание на проблему пониженного холестерина сравнительно недавно, так как ранее все исследования были направлены именно на повышение холестерола. Поэтому на сегодняшний день причины гиполипопротеинемии не изучены досконально, и некоторые из них озвучивают лишь в качестве предположений.

Однако основываясь на уже имеющих исследованиях липидного профиля крови, были установлены основные причины, которые приводят к понижению ЛПВП холестерина. В первую очередь к ним стоит отнести всевозможные заболевания печени, например гепатит, так как именно там производится основная масса холестерола. Помимо этого причины, которые приводят к тому, что холестерин ЛПВП понижен это:

• Наследственный фактор.
• Вегетарианство, анорексия, любые диеты с пониженным количеством жиров животного происхождения.
• Болезни ЖКТ, вследствие которых происходит нарушение усвоения необходимых элементов, из-за чего может болеть живот, а также будет черный кал.
• Любые инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела, например туберкулез, диабет, сепсис, заболевания вен.
• Нарушение функции щитовидной железы, гипертиреоз.
• Нарушения в работе нервной системы, частые стрессы.
• Отравление тяжелыми металлами.
• Перестройка гормонального фона при беременности, менопаузе, а также при приеме препаратов, содержащих гормоны.
• Курение.
• Вида анемии, при котором наблюдается высокий гемоглобин.
• Ожирение.

Если холестерин ЛПНП понижен, это тоже не всегда хорошо, так как понижение его количества ниже определенной отметки влечет за собой проблемы со здоровьем. Причинами понижения низкоплотного холестерола могут быть:

• Хроническая обструктивная болезнь легких(ХОБЛ).
• Заболевания печени и суставов.
• Острое течение инфекционных заболеваний.
• Генетическая предрасположенность.
• Раковые образования, которые поражают костный мозг.
• Некорректное назначение статинов.

Симптомы низкого уровня холестерина

Понижение количества липопротеидов высокой плотности не сопровождается никакими симптомами, поэтому обнаружить его можно только с помощью биохимического анализа крови. Такой вид обследования рекомендуется проходить людям старше 20 лет минимум раз в 5 лет. Однако если на фоне низкого уровня холестерина в крови начинают развиваться сопутствующие заболевания, отмечается появление следующих симптомов:

• Пониженный аппетит вплоть до полной его потери.
• Жидкий, жирный стул, или стеаторея.
• Мышечная слабость.
• Снижена или полностью утрачена чувствительность.
• Увеличение лимфатических узлов.
• Угнетение непроизвольных реакций, рефлексов.
• Пониженное либидо.
• Стресс, депрессия, агрессия.

Для того чтобы максимально точно определить заболевание и подходящую тактику лечения проводят различные лабораторные исследования. Одним из таких обследований является биохимический анализ крови, который показывает количество ЛПВП, ЛПНП по Фридвальду, содержание триглицерола, белок, протромбиновый индекс и другие значения.

Возможные осложнения на почве пониженного холестерина

Опасность повышенного холестерола известна если не всем, то большинству, но мало кто знает, чем грозит низкий холестерин в крови.

• Когда ЛПВП понижен, наблюдается понижение эластичности сосудов. Из-за их хрупкости возрастает вероятность кровоизлияния в мозг – геморрагического инсульта, который приводит к инвалидности или смерти.
• При понижении количества высокоплотных липопротеидов становится невозможной выработка серотонина в достаточном количестве. Это приводит к расстройствам нервной системы, депрессии, суицидальным состояниям, повышенной агрессивности, у пожилых людей развивается деменция, или старческий маразм.
• Возможно развитие синдрома дырявой кишки, другое научное название синдром повышенной кишечной проницаемости. В этом случае через слизистую кишечника в организм всасываются все те опасные яды и токсины, которые в норме должны быть выведены с калом.
• Недостаток ЛПВП в крови делает невозможной выработку витамина D, без которого намного хуже усваивается кальций, и, как следствие, развивается остеопороз.
• Растет вероятность ожирения из-за неправильного переваривания жиров.
• Без холестерола происходит понижение выработки половых гормонов, которая влечет за собой бесплодие.
• Нехватка холестерола приводит к повышению активности щитовидной железы, состоянию, под названием гипертиреоз.
• Развивается инсулинорезистентность, которая становится причиной сахарного диабета второго типа.
• Пониженный холестерол может стать причиной нехватки в организме жирорастворимых витаминов.
• Плохое соотношение концентраций ЛВП и ЛНП приводит к развитию ишемической болезни сердца.

Понимание того, чем опасен низкий уровень хорошего холестерина побуждает многих людей хотя бы чуточку больше следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни, а это уже первый шаг на пути к нормализации показателей в анализе крови.

Лечение и профилактика низкого холестерина

Исходя из описанных возможных последствий пониженного холестерола в крови, крайне не рекомендуется заниматься самолечением и уж тем более самостоятельно назначать себе прием лекарственных препаратов. Составлять тактику лечения пониженного холестерина должен только квалифицированный врач, исходя из данных исследования плазмы крови, возраста, пола, веса пациента, а также наличия дополнительных сопутствующих заболеваний и аллергических реакций.

Одной из составляющих успешного повышения высокоплотных липопротеинов является соблюдение диеты. При пониженном холестерине врач может порекомендовать вам включить в свой рацион говяжьи мозги, язык и печень, яичный желток, всевозможные дары моря, например креветки, кальмары, красную рыбу, икру, качественное оливковое и сливочное масло, сыры, семена тыквы и подсолнуха, ядро грецкого ореха, так как они эффективно повышают концентрацию ЛПВП.

Помимо продуктов питания при пониженном ЛВП нужно употреблять достаточное количество жидкости. Чтобы избежать отклонений ЛПВП и патологий почек разнообразьте свой рацион всевозможными морсами, компотами, зеленым чаем, клюквенным соком. Пейте много чистой воды без газа, а вот от сладких, газированных напитков лучше отказаться.

Для того чтобы получить максимальную пользу от перечисленных продуктов важен способ термической обработки. Оптимальными считаются варка и приготовление на пару. Также возможно запекать продукты в духовке. Употреблять жареные блюда не рекомендуется. Исключением можно считать легкую степень обжарки на оливковом масле. Для достижения результатов в максимально короткие сроки при пониженном холестероле необходимо отказаться от алкогольных напитков, сахара, круп и всевозможных мучных изделий, а именно макарон, белого дрожжевого хлеба, сдобной выпечки.

Распространенное заблуждение пациентов с гиполипопротеинемией заключается в том, что для повышения уровня холестерина нужно в больших количествах употреблять жиры. Важно помнить, что холестерин может быть как хорошим, так и плохим, и такой способ приведет к росту только второго. В любом случае, в погоне за повышением уровня холестерина рекомендуется включить в свой рацион побольше цитрусовых, богатых витамином C, который препятствует негативному влиянию «плохого» холестерола. Также на пониженном уровне ЛПВП положительно сказывается ежедневное употребление моркови, свеклы и их сока, конечно только если на эти продукты нет аллергии.

В настоящее время существует ряд препаратов, так называемых статинов, действие которых направлено на снижение концентрации низкоплотных липопротеинов, и, в целом, предотвращение сосудистой катастрофы. Не менее эффективно с этой задачей справляется никотиновая кислота, то есть витамин PP.

Любопытный факт – смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у жителей Франции намного ниже, чем у американцев. И это несмотря на то, что диета французов насыщена животными жирами и холестерином, а мужчины к тому же очень много курят.

Предотвратить или максимально отсрочить развитие атеросклероза сосудов и других сердечных патологий, возможно только вовремя начав профилактику. Для этого врач-эндокринолог посоветует вам умеренные физические нагрузки, правильный образ жизни и здоровую диету. Также было установлено, что отказ от курения и алкогольных и спиртных напитков приводит к росту ЛПВП в среднем на 10%. Время от времени можно проводить чистку печени медом или минеральной водой.

Читайте также: Способы повышения уровня хорошего холестерина в крови

Идеальная норма холестерина

На самом деле однозначно ответить на вопрос, какой уровень холестерола считается оптимальным невозможно. Каждый человек по-своему уникален и имеет индивидуальный набор параметров, которые определяют оптимальное лично для него количество всех составляющих липидного спектра. Также играет роль генетический фактор, предрасположенность к концентрации этого соединения в крови и липидный обмен в организме.

У людей с более эффективным метаболизмом количество ЛВП в крови немного ниже, чем у тех, у кого понижена активность процесса обмена веществ. Так как холестерол выступает в качестве антиоксиданта, его количество тем больше, чем выше в организме активность свободных радикалов.

Исходя из всего этого границы нормальных показателей достаточно обширные. Мало того, иногда даже те показатели, которые переступили верхнюю или нижнюю границу нормы не считаются патологией. Тем не менее, идеальным уровнем холестерина для здорового взрослого человека принято считать количество от 4.5 до 6 ммоль/литр крови, или 200 миллиграмм на децилитр.

Когда биохимическое исследование крови показывает уровень общего холестерина ниже отметки 3 ммоль/литр, отмечается низкий холестерин, или гипохолистеринемия. На основании исследований, проведенных американскими учеными из ассоциации сердца, на конференции в конце 20-ого века была установлена норма общего холестерина в крови на уровне 5.17 ммоль/л.

holestein.ru