Препараты для хрящей и суставов: 20 лучших средств для суставов − рейтинг 2020

Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов

Проблема восстановления хрящей актуальна для более чем 80% людей старше 65 лет, страдающих от деформирующего остеоартроза. Пока не изобретено универсальное средство, возобновляющее структуру хрящей и полностью излечивающее патологию. Однако есть препараты для восстановления хрящевой ткани суставов, обладающие хондропротекторным и регенерирующим действием.

Вид на поражённую хрящевую поверхность.

Ни один из существующих препаратов для восстановления суставов не в состоянии вылечить остеоартроз. Некоторые из них замедляют дегенеративные процессы, облегчают самочувствие больного, но не спасают от патологии.

Стадии артроза коленного сустава. Обратите внимание на сужение суставной щели.

Все медикаментозные средства эффективны лишь на I—II стадиях артроза, но бессильны на III и IV. Если в патологию вовлечены не только суставы, но и кости, никакой препарат не поможет. В этом случае избавиться от хронических болей в суставах, трудностей при ходьбе, ограниченной подвижности суставов и других неприятных симптомов можно только с помощью операции.

Хондропротекторы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Популярные и широко используемые лекарства для восстановления хрящевой ткани суставов — это хондропротекторы. До недавних пор в научных кругах велись активные споры об эффективности этих препаратов в борьбе с остеоартрозом.

Хондропротекторы повышают устойчивость хрящей к воздействию повреждающих факторов, облегчают боли, снимают воспаление в суставах и даже повышают активность хондроцитов. Препараты эффективны в восстановлении хрящевой ткани суставов у лиц с начальными стадиями остеоартроза.

Рекомендуем к просмотру сугубо научный анализ источников исследований эффективности хондропротекторов от Бориса Цацулина:

Существуют три поколения хондропротекторов. К первому относятся препараты, изготовленные из натуральных компонентов (Алфлутоп, Хондроксид), ко второму – монопрепараты (Дона, Структум, Артрадол), к третьему – комбинированные средства (Терафлекс, Артра, Глюкозамин-Хондроитин Плюс, Кондронова). Наиболее эффективны лекарства III поколения.

Хондропротекторы выпускаются в виде мазей, таблеток, растворов для внутримышечного или внутрисуставного введения. Наружные формы применяются в основном для лечения артроза мелких суставов и спондилоартроза. Внутримышечные и внутрисуставные инъекции назначают редко, хотя инъекционное введение лекарств повышает их биодоступность.

Врачи рекомендуют пациентам таблетированные формы хондропротекторов. Лекарства принимают курсами по 2-3 месяца. В год достаточно проходить 3-4 курса терапии.

Таблица 1. Популярные хондропротекторы

Препарат	Действующее вещество	Описание и особенности применения
Алфлутоп	Биоактивный концентрат из морской рыбы	Препарат стимулирует восстановление хрящей, предотвращает разрушение здоровых тканей, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Наиболее эффективно сочетание внутрисуставных инъекций с внутримышечным введением Алфлутопа
Терафлекс	Глюкозамин + Хондроитин	Один из эффективных препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань в суставах. Относится к III поколению хондропротекторов. Выпускается в виде капсул. Терафлекс следует пить курсами длительностью не менее 2 месяцев. Между курсами следует делать перерывы продолжительностью в 3 месяца
Дона	Глюкозамина сульфат	Хондропротектор II поколения. Содержит только один активный компонент, из-а чего уступает по эффективности более современным препаратам. Выпускается в форме капсул, порошка для приема внутрь и раствора для внутримышечного введения
Артра	Хондроитин + Глюкозамин	Эффективные таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов. Принадлежат к хондропротекторам III поколения. Назначаются курсами, по 4-6 месяцев каждый
Структум	Хондроитина сульфат	Еще один монопрепарат II поколения. Структум выпускается в таблетках. Для лечения остеоартроза назначается курсами, как и все остальные хондропротекторы

Жидкие протезы синовиальной жидкости

Жидкие импланты — это препараты гиалуроновой кислоты для внутрисуставного введения. Они восстанавливают нормальный состав и вязкоупругие свойства синовиальной жидкости, улучшая трофику хрящей и замедляя их разрушение. Препараты гиалуроновой кислоты вводят непосредственно в полости суставов.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Лекарства, содержащие гиалуроновую кислоту:

• Синвиск;
• Остенил;
• Гиастат;
• Ферматрон;
• Гоу Он.

Жидкие протезы синовиальной жидкости обычно выпускаются в готовых шприцах. Лекарства необходимо всего лишь ввести в суставную полость. Процедуру имеет право проводить только врач. Манипуляцию выполняют в специально оборудованном для этого кабинете.

Препараты гиалуроновой кислоты показаны для восстановления суставов и хрящей на начальных стадиях артроза. Они помогают заметно облегчить боли, улучшить функциональное состояние суставов. Для получения хорошего эффекта инъекции нужно делать с частотой 2-3 раза в год.

Гидролизированный коллаген

Изначально питьевой коллаген принимали бодибилдеры для укрепления костей, связок и суставов. Позже ученые выяснили, что это вещество восстанавливает хрящевую ткань, облегчает боли при заболеваниях суставов. Коллаген укрепляет кости путем стимуляции остеобластов.

Сегодня в клинической практике используется препарат CH-Alpha, содержащий гидролизат питьевого коллагена FORTIGEL. Рекомендованная доза лекарства составляет 10 граммов в сутки. Средство принимают 1 раз в день во время еды. Курс лечения питьевым коллагеном в среднем составляет 2 месяца.

Чтобы добиться результатов, принимайте гидролизат коллагена вместе с комбинированными хондропротекторами, содержащими хондроитин и глюкозамин. Перед началом лечения обязательно посоветуйтесь с врачом.

Продукты клеточной инженерии

Ученые работают над созданием методик по полному восстановлению хрящевой ткани суставов. Но их попытки создать искусственный хрящ пока что не увенчались успехом. Однако в клинической практике уже применяются клеточно-инженерные продукты, эффективно восстанавливающие собственную хрящевую ткань человека.

Продукты клеточной инженерии эффективнее обычных препаратов для восстановления суставов. Их цена высока, а производство сопряжено с трудностями и рисками. К примеру, выращивание клеточных культур может осложниться микробной контаминацией. Введение зараженного продукта в сустав приведет к тяжелым осложнениям.

Видео от Бориса Цацулина о побочных эффектах хондропротекторов:

Препараты клеточной инженерии для восстановления хрящевой ткани:

• Chondrolon;
• DeNovo-NT;
• Cartigel;
• Chondro-Gide;
• BioSeed-C.

Клеточно-инженерные конструкции изготавливают из аутологичных хондроцитов, взятых у самого пациента. Полученные клетки культивируют на питательных средах, добавляют к ним нужные компоненты и вводят в синовиальную полость. Такие препараты эффективно восстанавливают хрящевую ткань. Они малоэффективны на последних стадиях артроза, когда в патологию вовлечены кости.

В нашей стране пока что нет возможности изготавливать препараты клеточной инженерии. Такие технологии развиваются в США, Корее и некоторых странах Европы.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Препараты для лечения и восстановления хрящевой ткани суставов

Препаратов для суставов существует очень много

В статье рассказывается о всех группах лекарственных средств, применяющихся для лечения и профилактики заболеваний суставов. Описаны механизмы их действия и способы применения.

Лекарственные препараты для суставов составляют основу терапии любой суставной патологии. Для каждого заболевания существует определённый набор препаратов, которые воздействуют на причину и симптомы болезни. Кроме этого, разные лекарства используются для суставов разной локализации.

Содержание статьи

Проявления заболеваний суставов

Прежде всего следует рассмотреть основные симптомы и патологические процессы при заболеваниях суставов, которые требуют медикаментозного лечения. Чаще всего требуется комплексная терапия, при которой используется несколько групп препаратов одновременно. Поэтому выбрать какой-то один лучший препарат для суставов на практике не представляется возможным.

Таблица №1. Симптомы поражения суставов и болезни, при которых они наблюдаются:

Симптомы	Болезни
Болевые ощущения	Боль разной степени выраженности присутствует при любой суставной патологии.
Отек	Чаще всего это травмы и реактивные артриты.
Воспалительный процесс	Чаще всего характерен для артритов и синовитов.
Деформации	Ревматоидный артрит, артроз, осложнение после травмы.
Разрушение хрящевой прослойки	Артроз суставов.
Нарушение двигательной функции	В разной степени присутствует при любом заболевании суставов.
Нарушение чувствительности в том или ином участке тела.	Возникает после травм, при артрозах.

При каждом заболевании имеется сочетание тех или иных указанных симптомов.

Группы лекарств для суставов

Для лечения суставной патологии используют несколько групп лекарств и их комбинации. Какие же существуют препараты для суставов и хрящей?

Таблица №2. Группы препаратов для суставов и основные представители:

Фармакологическая группа	Представители
НПВС	Широко используемая группа лекарств. Нестероидные препараты для лечения суставов — Диклофенак, Мелоксикам, Целекоксиб.
Анальгетики	Дексалгин, Кетонал, Трамадол, Новокаин.
Хондропротекторы	Препараты для восстановления хрящевой ткани суставов — Дона, Артра, Терафлекс, Протекта.
Аналоги суставной жидкости	Ферматрон, Синвиск.
Препараты кальция	Кальцемин, Кальций-Д3-Никомед.
Кортикостероиды	Гидрокортизон, Дипроспан — препараты для внутрисуставного введения.
Препараты моноклональных антител	Арава.
Цитостатики	Метотрексат, Азатиоприн.
Препараты для выведения солей из суставов	Аллопуринол.
Дополнительные средства — витамины, препараты коллагена, гомеопатические	Витрум, Компливит, Солгар Коллаген.

Все препараты для лечения связок и суставов имеются в аптеках. Часть из них можно приобрести самостоятельно, некоторые отпускаются строго по рецепту. Цена на препараты может быть разной, это зависит от его назначения.

Все препараты для суставов разделяют на фармакологические группы

НПВС

Данная группа медикаментов пользуется большой популярностью, поскольку они обладают заметным лечебным действием просты в применении, доступны по стоимости.

Лекарственные препараты для лечения суставов из этой группы назначаются практически при всех заболеваниях. Обладают выраженным противовоспалительным и умеренным обезболивающим действием.

Также эти средства имеют самый большой спектр лекарственных форм. Они выпускаются в виде таблеток и капсул, внутримышечных инъекций, мазей, гелей и пластырей, ректальных свечей.

Анальгетики

Препараты для лечения болей в суставах также применяются в лечении каждой патологии, потому что болевой синдром присутствует всегда при поражении сустава. Их можно использовать для приёма внутрь или в виде инъекций.

Обезболивающий эффект зависит от происхождения средства. Наиболее сильным анальгетиком является Трамадол. Так как средство относится к наркотическим, приобрести его можно только на основании специального рецептурного бланка, заверенного печатью нескольких врачей и медицинской организации.

Хондропротекторы

Эти средства широко используются при дегенеративно-дистрофических патологиях, когда происходит разрушение хрящевой ткани. Каждый такой препарат для восстановления суставов содержит либо один компонент хряща, либо два сразу — глюкозамин и хондроитин.

Немецкий препарат для лечения суставов Терафлекс является комбинированным — он содержит и глюкозамин, и хондроитин. Также есть разновидность Терафлекс Адванс, в который добавлен витамин Д. Препарат Флекс для суставов содержит только глюкозамин.

Хондропротекторы могут быть монокомпонентными или комбинированными

Аналоги суставной жидкости

Таких средств немного. В качестве действующего вещества они содержат гиалуроновую кислоту в виде натриевой соли.

Сам по себе для суставов препарат представляет собой гелеобразную жидкость, которая по своим свойствам близка к суставной жидкости. При заболеваниях, сопровождающихся нарушением продукции этой жидкости, введение препаратов обеспечивает нормальную функцию сустава.

Препараты кальция

После травм и повреждений необходимо принимать препараты для укрепления суставов и костей. Прежде всего к ним относятся препараты кальция. Они способствуют нормальной минерализации костной ткани и повышению её прочности.

Кортикостероиды

Чаще всего они используются как препараты для лечения коленного сустава или при ревматоидном артрите. Для суставов препараты из этой группы оказывают выраженное противовоспалительное действие, устраняют отек, облегчают болевые ощущения.

Препараты моноклональных антител

Это современные препараты, которые замедляют процессы разрушения суставов. Достаточно широко используется Арава. Лекарство воздействует на дегенеративные процессы во всех тканях сустава, замедляя или прекращая их.

Цитостатики

Воздействуют на процесс аутоиммунного воспаления. Применяются при тяжёлой суставной патологии, не поддающейся лечению другими средствами. Использовать их нужно с крайней осторожностью, поскольку они обладают выраженными побочными действиями.

Такой препарат назначают только по строгим показаниям

Другие средства

Бывают такие заболевания, при которых лечение требуется не только самому суставу, но и связкам, которые его окружают. Препарат для связок и суставов должен повышать эластичность соединительной ткани, укреплять связочно-мышечный аппарат.

Поэтому все препараты для укрепления связок и суставов содержат коллаген — основной элемент соединительной ткани. Препаратов на основе коллагена немного — чаще это биологически активные добавки.

Аллопуринол и Колхицин — это препараты для лечения суставов ног при подагре. Аллопуринол способствует нормализации обмена мочевой кислоты и выведению ее солей из организма. Колхицин (фото) обладает выраженным противовоспалительным действием.

Специфический препарат для лечения подагры

Гомеопатические препараты для лечения суставов не обладают доказанной эффективностью в устранении патологических процессов. Однако некоторым пациентам они помогают — облегчают болевые ощущения, снимают отек.

Как использовать

Применять любые лекарственные средства нужно правильно. Назначать их должен врач, который осмотрел пациента и установил диагноз. Для каждого препарата имеется инструкция, в которой описаны все свойства лекарства, показания и противопоказания, возможные побочные эффекты, указано, как использовать данное лекарство.

Показания к применению

Одна и та же лекарственная группа может использоваться для лечения разных болезней, так как симптомы могут быть сходными.

Таблица. Показания к применению разных препаратов:

Группа препаратов	Заболевания
НПВС	Артрозы, артриты различного происхождения, травмы.
Хондропротекторы	Препарат для суставов Артро применяется для лечения артрозов.
Анальгетики	Все заболевания с выраженным болевым синдромом.
Кортикостероиды	Гормональный препарат для суставов Дипроспан или Гидрокортизон применяется в лечении реактивного и ревматоидного артритов, тяжёлых артрозов.
Препараты кальция	В основном используются для лечения травм.
Аналоги суставной жидкости	Препараты для коленного сустава
Цитостатики	Заболевания аутоиммунного происхождения — ревматоидный артрит. Также применяют при тяжелом течении артроза.
Препараты моноклональных антител	Основное применение — артрозы.
Аллопуринол	Подагра.
Витамины, биодобавки, гомеопатия	Любые патологии в качестве вспомогательного лечения.

Подробно о показаниях к применению лекарств можно узнать из видео в этой статье.

Противопоказания

Медицинские препараты для лечения суставов не всегда могут быть использованы у того или иного пациента. Для назначения их могут иметься противопоказания.

Таблица. Противопоказания для назначения медикаментов:

Группа препаратов	Когда противопоказаны
НПВС	Тяжелые патологии печени и почек, заболевания желудочно-кишечного тракта, аспириновая астма, аллергические реакции на НПВС в анамнезе.
Анальгетики	Противопоказания редко, в основном тяжелые заболевания печени и почек.
Хондропротекторы	Тяжёлая почечная патология
Препараты кальция	Камни в почках, повышенное содержание кальция в крови.
Препараты моноклональных антител	Тяжёлая почечная и печеночная патология, первичные и вторичные иммунодефициты, беременность и период грудного вскармливания, патология крови.
Цитостатики	Беременность, патология костного мозга, тяжелые заболевания печени и почек.
Аллопуринол	Беременность и период грудного вскармливания.
Аналоги суставной жидкости	Практически не имеют противопоказаний.
Кортикостероиды	Патология ЖКТ, сердца, эндокринной системы, острый период инфекционных заболеваний.
Витамины, биодобавки.	Противопоказания определяются индивидуально.

Способ применения

Принимать каждый препарат для лечения суставов нужно в соответствии с назначением врача.

Способ применения зависит от нескольких факторов:

• особенности организма пациента;
• характер заболевания;
• выраженность симптомов;
• имеющаяся лекарственная форма препаратов.

Таблица. Способы применения лекарственных препаратов для суставов:

Группа препаратов	Способы использования
НПВС	Можно применять внутрь, в виде инъекций, местно 2-3 раза в день.
Анальгетики	В основном принимают внутрь или в виде внутримышечных инъекций при болях. Препараты для блокады плечевого сустава — Новокаин или Ультракаин — вводят в мягкие ткани вокруг сустава.
Аналоги суставной жидкости	Препарат для введения в коленный сустав применяют один раз в полгода.
Хондропротекторы	Эффект развивается медленно, поэтому препараты нужно принимать не менее месяца.
Препараты кальция	Препарат для костей и суставов Кальцемин назначают для восстановления после переломов. Принимают по 1-2 таблетки в день.
Препараты моноклональных антител	Принимают по одной таблетке в день длительно.
Цитостатики	Эти препараты пьют по назначению врача — от 2 до 5 таблеток в неделю.
Кортикостероиды	Назначают внутрь или в виде инъекций курсом в 2-3 недели.
Аллопуринол	Препарат в таблетках, нужно принимать пожизненно.
Витамины, биодобавки.	Принимают по одной таблетке в течение месяца. Через некоторое время курс повторяют.

Препараты для суставов — группа многочисленная и разнообразная. Определить, какое средство нужно при том или ином заболевании, может только специалист. Заниматься самолечением не рекомендуется — это может быть не только неэффективно, но и опасно для здоровья.

Препараты хондропротекторы: профанация или истина?

Дорогие друзья, здравствуйте!

После некоторого перерыва возвращаемся к разговору о препаратах, и сегодняшний разговор будет посвящен группе, которая вызывает много споров. Речь пойдет о хондропротекторах.

Всю прошедшую неделю я изучала этот вопрос и пришла к выводу, что современные препараты хондропротекторы –  это пока еще «темная лошадка».

Но ясно одно: весь народ делится по отношению к этой группе на 2 лагеря. Причем, делятся все:

1. Врачи. Одни считают хондропротекторы главным патогенетическим средством лечения артроза. Другие говорят, что это чистой воды профанация. К последним, в частности, относится горячо «любимая» вами Елена Малышева, которая с большой трибуны, а точнее, прямо из телевизора, сообщила, что хондропротекторы – это препараты с недоказанной эффективностью.
2. Сотрудники аптек. Одни, начитавшись публикаций и клинических исследований, считают так же, как телезвезда. Другие утверждают, что препараты хондропротекторы реально работают. Об этом, во-первых, говорят благодарные покупатели, во-вторых, «я сама принимала, стало легче», в-третьих, «маме давала, эффект есть».
3. Страдальцы, знающие, что такое артроз, не понаслышке. Одни пишут отзывы типа: «пила, толку никакого. Только зря деньги выбросила». Другие им парируют: «а мне помогло!»

У меня же после изучения и осмысления видеороликов, клинических исследований и мнений врачей сформировалось СВОЕ мнение.

Вот оно:

ПРЕПАРАТЫ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ РАБОТАЮТ, если только…

Хотя нет, не будем бежать вперед паровоза.

Чувствую сейчас, как обрадовались сторонники этой группы, и как нахмурились ее противники, мечтая забросать меня тухлыми помидорами.

Не велите казнить, велите слово молвить!

Тем более, в ваших же интересах полюбить и эту группу средств: иначе как вы их собираетесь продавать?

Сейчас мы разберем такие вопросы:

• Почему далеко не всегда помогают хондропротекторы?
• Как они делятся?
• Почему от них бывают побочные эффекты?
• Что лучше: монопрепарат или комбинированное средство?
• В чем состоят особенности и «фишки» популярных хондрозащитников?

Но сначала, по обыкновению,  вспомним, как в нашем организме устроен сустав, и за счет чего он работает.

Как устроен сустав?

Итак, сустав представляет собой соединение суставных поверхностей костей, каждая из которых покрыта хрящом.

Сустав заключен в суставную сумку, или капсулу, которая крепится к сочленяющимся костям. Она обеспечивает герметичность сустава и защищает его от повреждений.

Хрящ сустава – это своего рода прокладка, необходимая для плавного скольжения головок костей относительно друг друга и для амортизации нагрузок, которые испытывает сустав при движениях.

Между головками костей находится щелевидное пространство – полость сустава.

Внутренняя оболочка суставной сумки называется синовиальной и вырабатывает в полость сустава синовиальную жидкость.

Синовиальная жидкость нужна для смазки суставных поверхностей костей, чтобы хрящ не высыхал, и чтобы все функции корабля работали нормально.

Хрящ по своей структуре напоминает губку: при нагрузке в полость сустава из хряща выделяется синовиальная жидкость, а как только сжатие прекратилось, жидкость возвращается обратно в хрящ.

Из чего состоит хрящ  сустава?

Основу хряща составляют волокна коллагена, которые идут в разных направлениях, образуя сетку. В ячейках сетки находятся молекулы протеогликанов, удерживающие  в суставе воду. Поэтому в хряще примерно 70-80% воды.

Дальше пойдет немного химии, так что будьте внимательны.  Но это очень важно.

Протеогликаны состоят из белка и гликозаминогликанов.

Гликозаминогликаны – это  углеводы, к которым в числе прочих относятся гиалуроновая кислота и хондроитин сульфат. Посмотрите на рисунок выше: хондроитин — это волоски «ершиков»в протеогликанах.

Для производства обоих нужен глюкозамин. Он образуется клетками хрящевой ткани хондроцитами из веществ, которые поступают в организм с пищей.

Иными словами, глюкозамин – это строительный материал для хондроитина. А хондроитин нужен для синтеза гиалуроновой кислоты.

Что представляет собой синовиальная жидкость?

Она представляет собой фильтрат плазмы крови, в котором содержатся гиалуроновая кислота, отжившие свой срок клетки сустава, электролиты, протеолитические ферменты, разрушающие старые белки.

Гиалуроновая кислота связывает и удерживает воду в полости сустава, за счет чего синовиальная жидкость увлажняет суставные поверхности костей, и те движутся относительно друг друга как по маслу.

И еще один важный момент. Жидкость в полости сустава не стоит, как в болоте.

Она циркулирует. Старые клетки гибнут, новые зарождаются, фильтрат плазмы крови обновляется, и для этого процесса, как воздух, необходимы движения.

Как питается сустав?

Питание сустава оставляет желать лучшего.

Самостоятельного кровоснабжения он не имеет.

«Кормилицей» его является синовиальная жидкость, откуда хрящ посредством осмоса, то есть просачивания, берет необходимые для себя питательные вещества. А в синовиальную жидкость они попадают из кровеносных сосудов, проходящих рядом с суставом.

Но и тут не все так просто.

Хрящ вбирает в себя синовиальную жидкость только при движении: согнули ногу, из хряща в полость сустава вышла синовиальная жидкость, разогнули – ушла обратно  в хрящ, доставляя ему необходимый «провиант».

При движении сокращаются мышцы, прикрепляющиеся к элементам сустава, и за счет этого прокачивается через их сосуды кровь, доставляя к хрящу больше питательных веществ.

Еще немного о хондроцитах

Вопросом восстановления и выработки необходимых для хряща веществ занимаются хондроциты. Но вся проблема заключается в том, что их очень мало: всего 5%, а все остальное (95%) – это хрящевой матрикс (волокна коллагена).

К тому же среди хондроцитов есть молодые, зрелые и состарившиеся клетки. Командуют парадом, конечно, зрелые. У других либо ЕЩЕ не хватает силенок для синтеза нужных хрящу веществ, либо УЖЕ не хватает.

Но при адекватных нагрузках и нормальном питании сустава этого достаточно.

Выводы

Таким образом, для нормальной работы сустава нужны:

1. Зрелые хондроциты, получающие полноценное питание.
2. Нормальное кровоснабжение сустава.
3. Адекватная работа мышц, окружающих сустав.

Почему развивается артроз?

Чаще всего он развивается в результате одной из четырех проблем:

1. Либо ПЕРЕгрузили сустав (избыточный вес или спортивные нагрузки, которые превышают возможности хряща их гасить).
2. Либо НЕДОгрузили его (гиподинамия, в результате чего нарушается кровоснабжение сустава, хрящ не получает адекватного питания и начинает разрушаться).
3. Либо все вместе (избыточный вес + гиподинамия).
4. Либо серьезная травма, при которой нарушается обмен веществ в суставе и его питание.

Что происходит в суставе под действием этих факторов?

1. Хондроциты не успевают (при ПЕРЕгрузке) или не могут (при НЕДОгрузке) образовывать достаточное количество глюкозамина.
2. Если нет глюкозамина, не образуется хондроитин.
3. Если не образуется хондроитин, не образуется гиалуроновая кислота.
4. Если не образуется гиалуроновая кислота, не удерживается в суставе жидкость.
5. Если мало жидкости в суставе, суставные головки костей не увлажняются.

И тогда происходит вот что:

Стадии артроза

1 стадия артроза:

1. Хрящ теряет воду, т.е. подсыхает.
2. Коллагеновые волокна надрываются или разрушаются совсем.
3. Хрящ становится сухим, шероховатым и трескается.
4. Вместо беспрепятственного скольжения хрящи сочленяющихся костей «цепляются» друг за друга.

2 стадия артроза:

1. Давление на кость возрастает.
2. Головки костей начинают постепенно расплющиваться.
3. Хрящ истончается.
4. Суставная щель уменьшается.
5. Капсула сустава и синовиальная оболочка «сморщиваются».
6. По краям костей появляются костные выросты – остеофиты.

3 стадия артроза:

1. Хрящ местами исчезает полностью.
2. Кости начинают тереться друг об друга.
3. Деформация сустава нарастает.

4 стадия артроза:

1. Хрящ полностью разрушен.
2. Суставная щель практически отсутствует.
3. Суставные поверхности обнажены.
4. Деформация сустава достигает максимума.
5. Движения невозможны.

В результате этих изменений в суставе развивается воспаление. Он становится отечным, а боль усиливается.

Теперь переходим непосредственно к препаратам.

Но сначала несколько базовых моментов.

Когда «работают» хондропротекторы?

Прежде всего, давайте уясним для себя следующее:

1. Хондроитин и глюкозамин эффективны на 1-2 стадиях артроза, когда еще нет разрушения хряща, и живы хондроциты.
2. Хондроитин сульфат – крупная молекула, крупнее глюкозамина примерно в 100 раз, поэтому его биодоступность составляет всего 13%.
3. Биодоступность глюкозамина побольше, но тоже немного, всего 25%. Это означает, что непосредственно до сустава дойдет 25% от принятой дозы.
4. Оптимальные суточные лечебные дозировки хондропротекторов для приема внутрь, по мнению практикующих врачей, следующие:

5. Для получения реального результата требуется 2-3 курса лечения этими препаратами, на что понадобится до 1,5 лет.
6. Практикующие врачи советуют принимать хондропротекторы непрерывно 3-5 месяцев и каждые полгода курс повторять.
7. Хондропротекторы должны приниматься регулярно, курсами, а не от случая к случаю.
8. Препараты хондропротекторы бессмысленно принимать, если продолжать издеваться над суставом чрезмерными нагрузками. Для достижения эффекта нужно снижать вес, а спортсменам отказаться от обычных тренировок.
9. Принимать эту группу можно очень долго и не видеть результата, если не обеспечить нормальное питание сустава. Для этого нужны специальные (!) упражнения.
10. Для производства хондроитина и глюкозамина используются хрящи крупного рогатого скота, экстракты из морских рыб. 100% очистки их добиться сложно, поэтому при приеме этих препаратов случаются аллергические реакции и проблемы со стороны ЖКТ (боли в животе, диарея, запор и прочее).
11. Хондроитин сульфат снижает свертываемость крови, поэтому его нельзя применять вместе с антикоагулянтами и при склонности к кровотечениям.
12. Препараты хондропротекторы противопоказаны беременным и кормящим женщинам, детям.
13. Диабетикам при приеме этих средств нужно особенно тщательно контролировать уровень сахара. Он может повышаться (углеводы все-таки).

Как работают хондропротекторы?

Что делает глюкозамин?

• Стимулирует деятельность хондроцитов.
• Необходим для синтеза хондроитин сульфата и гиалуроновой кислоты.
• Снижает активность ферментов, повреждающих хрящ.
• Препятствует разрушающему действию на хрящ НПВС и глюкокортикостероидов.

Что делает хондроитин сульфат?

• Необходим для синтеза гиалуроновой кислоты.
• Нормализует продукцию синовиальной жидкости.
• Снижает активность ферментов, повреждающих хрящ.
• Оказывает противовоспалительное действие.

Виды хондропротекторов

Разберем, как делятся хондропротекторы.

По способу приема существуют:

• Препараты для приема внутрь (Структум, Дона порошки и таблетки, Артра и др.)
• Препараты для инъекций (Дона р/р, Алфлутоп, Румалон и др.)
• Препараты для наружного применения (Хондроксид, Хондроитин и пр.).

При парентеральном введении биодоступность хондропротекторов  существенно выше, поэтому их назначают, когда нужно быстро снять обострение, или когда больной предпочитает короткие курсы лечения,  или когда есть проблемы с печенью, дабы не нагружать ее.

Препараты для наружного применения эффективны только в комплексе с другими формами выпуска.

По составу хондропротекторы делятся на:

• Монопрепараты, которые содержат только хондроитин сульфат (ХС) или глюкозамин (ГА): Структум, Дона.
• Комбинированные средства, содержащие и тот, и другой компонент: Артра, Терафлекс.
• Средства, в составе которых помимо ХС и ГА содержится нестероидное (т.е. негормональное) противовоспалительное средство: Терафлекс Адванс.

С последними все ясно: если есть признаки воспаления (сильная боль, отек), поначалу рекомендуем препарат с НПВС. После 2-3 недель можно перейти на «чистый» хондропротектор.

Что касается первых двух, то тут однозначного ответа на вопрос «что лучше», нет. Одни врачи предпочитают монопрепараты, другие комбинированные, а третьи – назначают и то, и другое в зависимости от ситуации.

Но я заметила, что глюкозамин дает больше побочных со стороны ЖКТ.

Поэтому комбинация ГА и ХС мне кажется наиболее оптимальной: это повышает биодоступность препарата и уменьшает частоту нежелательных реакций.

Монопрепарат рекомендуется, когда есть непереносимость либо хондроитина, либо глюкозамина.

Ну, а теперь пробежимся по препаратам.

Препараты хондропротекторы

Начну со «старичков»:

РУМАЛОН – раствор для в/м введения.

Состав:

Гликозаминогликан-пептидный комплекс, полученный из хрящей и костного мозга телят (мощный аллерген за счет животных белков).

Что делает:

Улучшает синтез ХС, способствует дозреванию хондроцитов, стимулирует синтез коллагена и протеогликанов. Причем, производитель пишет, что препарат эффективен и на ранних, и на поздних стадиях артроза. Последнее вызывает у меня сомнения.

Применение: вводят по схеме в течение 5-6 недель 2 раза в год.

Побочные: аллергические реакции.

АЛФЛУТОП – раствор для инъекций.

Состав: биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы.

Содержит полезные для хряща аминокислоты, мукополисахариды, микроэлементы: натрий, магний, цинк, железо и др.

Что делает: угнетает активность гиалуронидазы – фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту. Так что последней становится больше, и состояние хряща улучшается.

Применение:

Есть 2 схемы его применения:

1. Внутримышечно ежедневно по 1 мл 20 дней.
2. Внутрисуставно по 1 или 2 мл в сустав каждые 3-4 дня. Всего 5-6 инъекций.

Курс повторяют через полгода.

Иногда врачи начинают с внутрисуставных инъекций, затем переходят на внутримышечные. Это зависит от врача. Сколько докторов, столько методик.

Противопоказания: аллергия на морепродукты (бывает очень сильной).

ХОНДРОЛОН — лиофилизат (т.е. действующее вещество находится в высушенном состоянии) для приготовления раствора

Состав: содержит хондроитин сульфат 100 мг в ампуле.

Поскольку биодоступность при таком введении высокая, то этой дозировки достаточно.

Получают его из хряща трахей крупного рогатого скота.

Что делает: подавляет активность ферментов, вызывающих разрушение хряща, стимулирует выработку хондроцитами гликозаминогликанов, нормализует продукцию синовиальной жидкости, оказывает противовоспалительное действие.

Применение: в/м по 1-2 ампуле через день. Всего 25-30 инъекций. Курс повторяют через полгода.

ДОНА – монопрепарат.

Состав: содержит глюкозамина сульфат.

Что делает: стимулирует синтез гиалуроновой кислоты и др. гликозаминогликанов,  угнетает ферменты, вызывающие разрушение хряща.

В одной таблетке 750 мг ГА.

Как принимать: по 1 т. 2 раза в день во время еды. Улучшение наступает через 2-3 недели. Минимальный курс 4-6 недель. Повторить курс через 2 месяца.

Порошок содержит 1500 мг ГА.

Для кого оптимальна такая форма выпуска: порошки особенно хороши для работающих граждан, которым удобнее принимать препарат всего 1 раз в день.

А еще для тех, кто испытывает трудности с глотанием таблеток.

Применение: порошок растворяют в стакане воды и принимают 1 раз в день (тоже лучше во время еды). Курс 6 недель, через 2 месяца повторяют.

Раствор для в/м введения: в 1 ампуле 400 мг глюкозамина. Биодоступность 95%. Содержит помимо глюкозамина лидокаин, поэтому имеет много противопоказаний: сердечно-сосудистая недостаточность, нарушение функции печени и почек, судороги по типу эпилептических и др. Побочных много.

Только врачебное назначение!

Применение: Вводят 3 раза в неделю в течение 4-6 недель. А дальше как решит врач. Может, на порошки или таблетки переведет.

СТРУКТУМ– капсулы.

Состав: содержит хондроитин сульфат.

Бывает по 250 мг и по 500 мг. Честно говоря, не знаю, зачем существует первая форма выпуска, поскольку производитель рекомендует принимать по 500 мг 2 раза в день.

Если только для рекомендаций тем, кто сразу 500 мг проглотить не может.

Судя по наличию в аптеках Москвы, Структум 250 мг с прилавков уходит. Возможно, я ошибаюсь.

Что делает? Стимулирует синтез гликозаминогликанов, улучшает обменные процессе в хряще.

Применение: принимают его по 500 мг 2 раза в день 6 месяцев.

Действие после отмены сохраняется 3-5 месяцев, затем нужно курс повторить.

АРТРА– комбинированное средство.

Состав: содержит очень адекватные дозировки хондроитина и глюкозамина: по 500 мг

Что делает: все хорошее, что делают ГА и ХС в суставе.

Применение: принимают этот препарат по 1 т. 2 раза в день первые 3 недели, затем по 1 т. в день длительно, но не менее 6 месяцев.

ТЕРАФЛЕКС АДВАНС – еще один комбинированный препарат.

Состав: в нем содержатся: ГА 250 мг, ХС 200 мг и ибупрофен 100 мг.

Так что, помимо всех полезных эффектов первых двух веществ, оказывает еще противовоспалительное и обезболивающее действие.

Помимо всех полезных действий первых двух веществ,  оказывает еще  противовоспалительное и обезболивающее действие.

Правда, противопоказаний и побочных из-за ибупрофена становится в несколько раз больше.

Перед тем как его рекомендовать, выясните у покупателя насчет язвенной болезни желудка, астмы, болезней печени/почек.

Применение: принимают его по 2 капсулы 3 раза в сутки после еды не более 3 недель. Дальше переходят на обычный Терафлекс.

ТЕРАФЛЕКС

Состав: содержит ГА 500 мг, ХС 400 мг.

Применение: принимают его первые 3 недели по 1 капсуле 3 раза в день, затем по 1 капсуле 2 раза в день 3-6 месяцев лучше во время еды. Затем, как обычно, курс повторяют.

Наружные хондропротекторы

Здесь остановлюсь только на самом популярном препарате Хондроксид.

ХОНДРОКСИД

Состав: содержит в 1 г  50 мг хондроитина сульфата.

Формы выпуска: мазь и гель.

Применение: 

Гель рекомендуется при обострении, быстро впитывается, не требует втирания, не пачкает одежду. Его наносят 2-3 раза в день от 2-3 недель до 2-3 месяцев.

Его также оптимально рекомендовать людям трудоспособного возраста, которые всегда куда-то спешат, и им некогда ждать, когда впитается мазь, чтобы одеться.

Мазь советуем в период вне обострения, когда к лечению можно подключить массаж, в том числе самомассаж. Наносят 2-3 раза в день 2-3 недели.

Через кожу крупная молекула хондроитина самостоятельно проникнуть не сможет, поэтому для того, чтобы препроводить его через клеточные мембраны, в препарат добавлен димексид, оказывающий к тому же противовоспалительное и обезболивающее действие.

Не наносить на открытые раны.

ХОНДРОКСИД ФОРТЕ — крем

Состав: содержит ХС и противовоспалительное вещество Мелоксикам, то есть уменьшает воспаление и боль.

Следовательно, рекомендуется, если есть признаки воспаления: сильная боль, отек, местное повышение температуры (сустав на ощупь горячий).

Противопоказания стандартные для НПВС.

Учитывая такой состав, лучше его не советовать пожилым. Для них на период обострения есть гель.

ХОНДРОКСИД МАКСИМУМ — это не просто крем, это трансдермальный глюкозаминовый комплекс (глюкозамин + триглицериды).

Состав. содержит глюкозамин, а не хондроитин, как предыдущие формы,  и димексид, поэтому рекомендуем его, когда в прошлом отмечалась аллергическая реакция на другие наружные формы хондроксида.

А также тогда, когда покупателя не волнует высокая цена. Главное, чтобы эффект был максимальным.

Активное вещество заключено в оболочку из липидов, что вместе образует мицеллу (наночастицу), которая доставляет действующее вещество к суставу в концентрации, сравнимой с инъекцией.

Применение: применяют его 2-3 раза в день 3-4 недели. При необходимости курс повторяют.

На этом заканчиваю.

Хондропротекторов у вас в ассортименте очень много: и препаратов, и БАДов.

Но зная базовые вещи, о которых я говорила, вы теперь сможете самостоятельно разобраться в составе такого средства и его эффективности.

Надеюсь, что теперь вы без труда продолжите фразу:

ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ РАБОТАЮТ, если только…

А в качестве домашнего задания я вам предлагаю подумать:

Какие вопросы следует задать покупателю при выборе хондропротектора?

Изучив все досконально, я поняла, почему в некоторых странах все хондропротекторы считают добавками: потому что их биодоступность низкая (и это производители, кстати, не скрывают), и лечебный эффект сильно отсрочен во времени.

А в заключение отвечу на самый распространенный вопрос:

Почему много плохих результатов применения хондропротекторов?

1. Потому что, как обычно, люди надеются на волшебную пилюлю, не прилагая усилий к снижению веса и работе мышц.
2. Потому что хотят быстрых результатов, а, не видя их, прекращают лечение.
3. Потому что начинают «пить Боржоми, когда почки отказали», т.е. принимают хондропротекторы на 3-4 стадиях артроза.

Вот и все.

Как вам понравилась эта статья, друзья?

Что думаете по поводу хондропротекторов ВЫ?

Добавляйте, комментируйте, делитесь опытом, кликайте на кнопки соц. сетей.

До новых встреч на блоге для трудяг фармбизнеса!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Таблетки и препараты для восстановления суставов и хрящей: список и описание

Суставы и хрящи часто подвергаются различным опасным заболеваниям, которые приводят к сильному ухудшению качества жизни человека. Возникают такие симптомы как боль, скованность, деформация суставной сумки. На поздних стадиях человеку трудно двигать поражённой конечностью, при каждом движении возникают сильные болевые ощущения.

Одни из самых часто возникающих суставных патологий – дегенеративно – дистрофические заболевания. Это артроз, остеохондроз, остеопороз, спондилез и др. Они характеризуются деформацией сустава, истончением хряща, сильными повреждениями в анатомических структурах.

Для лечения дистрофических патологий применяют специальные медикаменты – хондропротекторы, которые содержат вещества, направленные на восстановление хрящевой и суставной ткани. Данные средства запускают процесс регенерации, регулируют обмен веществ в тканях, способствуют усиленному синтезу гиалуроновой кислоты – данное вещество содержится во многих хондропротекторах.

Показания и противопоказания

Хондропротекторы показаны к применению при следующих патологиях:

1. Хондроз и остеохондроз.
2. Артрозы.
3. Остеопороз.
4. Некоторые виды артритов.
5. Спондилез.
6. Травматические повреждения анатомических структур.
7. Период реабилитации после травм и операций на сустав или хрящ.

Данные средства имеют ряд противопоказаний, применять их нельзя в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Беременность.
• Период лактации.
• Возраст до 12 лет.

Осторожно применять восстанавливающие медикаменты нужно при наличии болезней органов ЖКТ и заболеваниями, связанными с обменов веществ (сахарный диабет). Такие заболевания как гастрит, язва желудка или кишечника и др. могут стать противопоказанием к применению.

Виды

Хондропротекторные медикаменты делятся на 3 поколения, в зависимости от действующего вещества:

1. I поколение – препараты растительного происхождения, содержат натуральные экстракты растений и вытяжки их хрящей животных, чаще всего такие средства имеют в составе вытяжки из костного мозга или хрящей молодых телят.
2. II поколение – содержат только одно действующее вещество, это может быть хондроитин (хондроитина сульфат), глюкозамин или гиалуроновая кислота, которая содержится в составе синовиальной оболочки суставной сумки.
3. III поколение – комбинированные препараты, содержащие несколько активных компонентов, а также витамины, минералы, органические кислоты и другие полезные вещества.

По способу применения хондропротекторы бывают в виде:

• Таблеток – курс лечения обычно длительный, так как улучшения становятся заметные только через 8-12 недель после начала приёма. Чаще всего для лечения суставных патологий применяют именно таблетки.
• Инъекций – вводятся прямо в суставную полость, в некоторых случаях требуется всего одна процедура, а в некоторых может потребоваться целый курс от 5 до 12 процедур. Инъекции не оказывают сильного воздействия на весь организм, так как имеют местное применение.
• Гелей для наружного применения – назначаются как дополнение к основному лечению таблетками или уколами. Наносятся локально на поражённую область, обеспечивают устранение боли и воспаления.

Обзор эффективных медикаментов

1. «Алфлутоп» (раствор для инъекций) — содержит экстракты костных веществ морских организмов, которые являются главным действующим компонентом средства. Восстанавливает повреждённые анатомические структуры, останавливает разрушительные процессы, укрепляет хрящевую ткань, тем самым предотвращая дальнейшие повреждения.
2. «Румалон» (раствор для инъекций) — один из самых эффективных хондропротекторов первого поколения. Регулирует обмен кальция в суставах, запускает процессы регенерации повреждённых тканей. Обладает широким списком показаний к применению, но ввиду того, что «Румалон» — препарат животного происхождения, людям, склонным к аллергии, применять его не стоит.
3. «Дона» (таблетки, раствор для инъекций) — препарат обладает противоразрушительным свойством, запускает регенерационные процессы в анатомических структурах, способствует устранению болевых ощущений, скованности и воспаления в суставной сумке.
4. «Структум» — обеспечивает устранение болевого синдрома, скованности. Регулирует обменные процессы в хрящах, восстанавливает разрушенные структуры, оказывает хондростимулирующее воздействие.
5. «Артра» (таблетки) — препарат американского производства, обладающий высокой эффективностью. Применяется при остеоартрозе и остеохондрозе позвоночника, оказывает выраженное противовоспалительное и регенерирующее воздействие. Данный препарат имеет малый перечень противопоказаний, поэтому использовать его можно даже диабетикам.
6. «Артрадол» (таблетки) — обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим и восстановительным свойством. Нормализует обмен кальция и фосфора в хрящевой ткани. Применяется при дегенеративных поражениях крупных суставов.
7. «Хондроксид» (гель для наружного использования, таблетки) — основным действующим компонентом является хондроитина сульфат натрия, обеспечивает анальгетический, противовоспалительный, регенерирующий эффект. Способствует восстановлению подвижности суставной сумки, увеличивает объём движений.
8. Остенил (раствор для инъекций) – применяется при остеохондрозе и остеоартрозе коленного сустава, вводится прямо в суставную полость, благодаря чему основной действующий компонент – гиалуроновая кислота «заполняет» её и обеспечивает устранение болезненных ощущений, скованности, улучшение подвижности колена.
9. Ферматрон – препарат для лечения артрозов, оказывает выраженный регенерирующий и обезболивающий эффект. Выпускается в виде раствора для инъекций, обычно требуется всего лишь одна процедура, после которой улучшается подвижность суставной сумки, устраняются скованность и боль.
10. «Формула – С» — комплексное средство, содержит несколько действующих компонентов: глюкозамин, хондроитин, растительные компоненты. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, снимает отёк и покраснение, запускает процесс регенерации в повреждённых суставах.
11. «Терафлекс» — содержит комплекс основных компонентов – глюкозамина и хондроитина. Обеспечивает стимулирование веществ, содержащихся в хрящевой и суставной тканях, останавливает дистрофические процессы и способствует восстановлению повреждённых структур.

Что нужно помнить

Для того чтобы лечение было успешным, а повреждённые ткани быстрее восстановились, нужно соблюдать основные правила лечения:

1. Нельзя самостоятельно подбирать себе лекарственное средство. Это должен делать только лечащий специалист, основываясь на виде и степени заболевания, наличии противопоказаний и других факторах. Кому-то подойдут таблетки, а кому – то инъекции, поэтому нельзя назначать медикамент самостоятельно.
2. Применять препарат в соответствии с назначенной дозировкой, количеством применений в день и продолжительностью лечения.
3. Не нагружать повреждённую конечность, не заниматься сильными физическими нагрузками.
4. Не сидеть на сквозняках, не подвергаться переохлаждениям.
5. Правильно питаться.

---

 

Похожие материалы:

• Хондропротекторы при артрозе коленного сустава — описание средств
• Смесь Бойко: состав, применение, отзывы
• Ибуфен: показания, инструкция по применению, отзывы
• Пластырь Салонпас: показания, инструкция и применение
• Нимулид: описание, показания и инструкция по применению
• Флекс: описание, показания, инструкция по применению
• Кальцемин или Кальций-д3 никомед — что лучше выбрать
• Секрет Парацельса для суставов: состав, показания, инструкция, отзывы

Продукты для восстановления хрящей, суставов и связок

Когда человеку нужно специальное меню с акцентом на продукты для восстановления хрящевой ткани? Как правило, при возрастном износе хрящевой ткани, когда суставы перестают справляться со своими функциями. Нежелательные изменения, травмы или заболевания суставов возникают в более молодом возрасте. Можно ли помочь делу правильным питанием?

Восстановление происходит за счет основных хрящевых клеток — хондроцитов. Специалисты говорят, что для естественного выздоровления необходимы два условия: достаточное количество хондроцитов и подвижность суставов, которая стимулирует выработку синовиальной жидкости-смазки для хрящевых поверхностей.Значит, питание должно обеспечивать эти условия.

Среди товаров для восстановления организма «стройматериалы» для хрящевой ткани — в отдельной группе. На первых местах — блюда с содержанием желатина:

1. Охлажденный бульон, заливной — для поддержания эластичности.
2. Болгарский перец — для активации сосудов, питающих хрящи.
3. Чеснок — для снятия воспаления с помощью фитонцидов.

1. Шпинат, петрушка — способствуют обновлению тканей.
2. Авокадо — для профилактики истончения хрящевого слоя.
3. Козий сыр, домашний творог — для снабжения кальцием.
4. Вишня — для удаления солей.
5. Желейные десерты, мармелад — источник коллагена.
6. Пищевой желатин (в виде компрессов на ночь).
7. Дополнения.

Изделия для совместного ремонта

С помощью одной диеты вряд ли можно избавиться от артроза и других проблем с суставами.Тем не менее, пища способна насытить организм необходимыми веществами — с помощью продуктов для восстановления суставов.

Для восстановления суставов необходимы: коллаген, сера, селен, жиры омега-3.

1. Белковый коллаген — основа хряща; содержится в холодном холодце, холодце, мармеладе.
2. Сера — в говядине и курином мясе, треске, морском окуне, кет, яйцах, бобовых, редьке, капусте, луке, яблоках, крыжовнике, сливе.
3. Селен — морепродукты, кокосы, бразильские орехи, молоко, чеснок, яйца, треска, морская капуста.

1. Полиненасыщенные ЖК — жир морской рыбы (запеченный или приготовленный на пару), льняное масло, орехи.
2. Кальций — кисломолочные продукты, семена льна.

Продукты для восстановления организма можно применять наружно, например, пищевой желатин наносят на суставы в виде компрессов. А из непродовольственных товаров внутрь используют препараты-хондропротекторы.

Но среди нездоровой пищи — все тот же фастфуд, копчености, жирная пища и соленья, кислые фрукты и соки, икра, минеральная вода с повышенным содержанием натрия, рафинированное нежирное масло, мороженое, сладости, алкоголь.

Продукты для восстановления связок

Для того, чтобы связки были эластичными и крепкими, организму необходимо достаточное количество веществ, таких как мукополисахариды, коллаген, гиалуроновая кислота, комплекс витаминов, калий, кальций, йод, железо, магний, аминокислоты и полезные жиры.

Фосфор нежелательный, избыток которого приводит к остеопорозу. Последний содержится в алкогольных напитках, белом хлебе, колбасах, плавленом твороге, разрыхлителе.Эти продукты не подходят для восстановления организма.

Продукция для восстановления связок довольно разнообразна. Из них рекомендуется готовить вареные, тушеные, запеченные блюда, кисели и кисельные десерты.

1. Желтки яичные.
2. Фасоль, соя.
3. Крупа гречневая и овсяная.
4. Отруби, черный хлеб.
5. Финики, курага, чернослив.

6. Рыба пресная (морская и пресноводная).
7. Молоко нежирное (свежее и кислое), сыры.
8. Зеленые овощи.
9. Агар-агар, желатин.
10. Какао, шоколад, зеленый чай.

Незаслуженно игнорируемые продукты для восстановления организма, а именно — связки и сухожилия, хрящи и кости птиц и животных, головы и хвосты рыб. Из них можно приготовить вкусный супчик или бульон. Польза такой пищи заключается в том, что хрящевые и соединительные ткани богаты гиалуроновой кислотой, мукополисахаридами; эти вещества служат для укрепления и питания суставов, сухожилий, связок.

.

Понимание хрящей, суставов и процесса старения

Прогулка, упражнения и движение в течение всей жизни могут сказаться на вашем хряще — гладкой эластичной соединительной ткани, покрывающей концы костей. Дегенерация хряща может вызвать хроническое воспаление суставов, что может привести к артриту.

Остеоартрит (ОА) — наиболее распространенная форма артрита. ОА также известен как дегенеративное заболевание суставов. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 30 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют ОА.Это делает ОА одной из основных причин инвалидности у взрослых.

Хрящ смягчает суставы и помогает им двигаться плавно и легко. Мембрана, называемая синовиальной оболочкой, производит густую жидкость, которая помогает поддерживать здоровье хряща. Синовиальная оболочка может воспаляться и утолщаться из-за износа хряща. Это может привести к воспалению, в результате которого в суставе выделяется лишняя жидкость, что приводит к отеку и, возможно, развитию остеоартрита.

Суставы, наиболее часто поражаемые ОА:

По мере дальнейшего разрушения хряща соседние кости могут не иметь достаточной смазки синовиальной жидкостью и амортизации хряща.Когда поверхности костей вступают в прямой контакт друг с другом, это вызывает дополнительную боль и воспаление окружающих тканей.

Поскольку кости постоянно соскабливаются, они могут стать толще и начать расти остеофиты или костные шпоры.

Чем старше вы становитесь, тем чаще возникают легкие болезненные ощущения или ломота при стоянии, подъеме по лестнице или упражнениях. Организм не восстанавливается так быстро, как в молодые годы.

Кроме того, естественным образом разрушается хрящ, что может вызвать болезненность.Гладкая ткань, которая смягчает суставы и помогает им двигаться легче, с возрастом исчезает. Естественные амортизаторы кузова изнашиваются. Таким образом, вы начинаете ощущать большую физическую нагрузку на ваше тело.

С возрастом вы также теряете мышечный тонус и прочность костей. Это может сделать физические задачи более сложными и утомить организм.

Распространенным фактором риска развития ОА является возраст. Большинство людей с ОА старше 55 лет. Другие факторы повышают шансы человека на развитие болезни.К ним относятся:

Вес

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, хрящи и кости, особенно в коленях и бедрах. Это также означает, что у вас меньше шансов на физическую активность. Регулярная физическая активность, например ежедневная прогулка, может значительно снизить вероятность развития ОА.

Семейный анамнез

Генетика может повысить вероятность развития ОА у человека. Если у вас есть члены семьи, страдающие этим заболеванием, у вас может быть повышенный риск развития ОА.

Пол

Мужчины до 45 лет чаще заболевают ОА. После 50 у женщин вероятность развития ОА выше, чем у мужчин. Вероятность развития ОА у обоих полов становится почти равной примерно 80 годам.

Род занятий

Определенные профессии повышают риск развития ОА, например:

• строительство
• сельское хозяйство
• уборка
• розничная торговля

Люди в этих профессиях более активно используют свое тело как часть работы.Это означает, что их суставы изнашиваются, что приводит к еще большему воспалению.

У более молодых и активных людей также может развиться ОА. Однако часто это результат травмы, например спортивной травмы или несчастного случая. Наличие в анамнезе физических травм или несчастных случаев может увеличить вероятность дальнейшего развития ОА у человека.

OA неизлечимо. Вместо этого цель лечения состоит в том, чтобы снять боль, а затем уменьшить причины, которые усугубляют симптомы ОА. Первым шагом в лечении ОА является уменьшение боли.Это часто делается с помощью комбинации лекарств, упражнений и физиотерапии.

Лечение ОА часто зависит от образа жизни человека и того, что вызывает боль и болезненные ощущения. Доступен ряд вариантов лечения. К ним относятся:

Лекарства

Безрецептурные обезболивающие обычно — это все люди с ОА, которые нуждаются в лечении боли. Примеры включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин (Буферин) и ибупрофен (Адвил, Мотрин IB), или ацетаминофен (Тайленол).

Однако, если боль усиливается или безрецептурные препараты неэффективны, может потребоваться более сильное обезболивающее.

Инъекции

Инъекции гиалуроновой кислоты и кортикостероидов могут помочь уменьшить боль в пораженных суставах. Однако инъекции стероидов обычно не используются повторно, поскольку со временем они могут вызвать дополнительное повреждение суставов.

Инъекции гиалуроновой кислоты и кортикостероид триамцинолона ацетонид (Zilretta) разрешены только для коленного сустава. Другие инъекции, такие как PRP (белок плазмы) и инъекции стволовых клеток, используются на экспериментальной основе.

Хирургия

Хирургия обычно предназначена для людей с тяжелым и изнурительным ОА.

Остеотомия — это процедура удаления костных шпор, которая может уменьшить размер костных шпор, если они мешают движению сустава. Остеотомия также является менее инвазивным вариантом для людей, которые хотят избежать операции по замене суставов.

Если остеотомия невозможна или не работает, ваш врач может порекомендовать слияние кости (артродез) для лечения сильно поврежденных суставов. Артродез бедра или колена в настоящее время выполняется редко, но его можно выполнять на других суставах, таких как пальцы или запястья.

Последней мерой тазобедренных и коленных суставов является полная замена сустава (артропластика).

Чтобы облегчить боль и уменьшить симптомы, вы можете попробовать изменить свой образ жизни, чтобы облегчить работу суставов и костей. Эти корректировки могут улучшить функции, а также качество вашей жизни. Доступны следующие варианты:

Exercise

Упражнения с малой нагрузкой могут помочь укрепить мышцы и сохранить прочность костей. Упражнения также улучшают подвижность суставов.

Откажитесь от упражнений с тяжелой ударной нагрузкой, таких как теннис и бейсбол, и начните выполнять больше упражнений с низкой ударной нагрузкой.Игра в гольф, плавание, йога и езда на велосипеде облегчают работу суставов.

Тепло / холодная терапия

Приложите теплые компрессы или холодные компрессы к суставам, когда они болезненны. Это поможет облегчить боль и уменьшить воспаление.

Вспомогательные приспособления

Использование приспособлений, таких как скобы, шины и трости, может помочь вашему телу поддерживать слабые суставы.

Отдых

Достаточный отдых для болезненных суставов может облегчить боль и уменьшить отек.

Потеря веса

Похудание всего на 5 фунтов может помочь уменьшить симптомы ОА, особенно в таких крупных суставах, как бедра и колени.

Это нормально, что с возрастом у вас будут возникать болезненные ощущения и боли в суставах, особенно когда вы стоите, поднимаетесь по лестнице или занимаетесь спортом. И не исключено, что со временем дегенерация хряща может привести к воспалению и остеоартриту.

Тем не менее, вы можете внести как лечение, так и изменить образ жизни, чтобы уменьшить боль и справиться с другими симптомами. Если у вас остеоартроз, поговорите с врачом и изучите варианты лечения.

.

Понимание наших суставов, хрящей и процесса старения

Остеоартрит — одна из самых распространенных форм артрита в мире. Остеоартрит, проявляющийся воспалением и болью в нескольких суставах тела, является причиной номер один среди американцев.

Дегенеративное заболевание суставов поражает примерно 27 миллионов американцев в возрасте старше 25 лет и 34 процента из них старше 65 лет. Ожидается, что это число будет расти по мере того, как все больше американцев доживают до старости.

Ваши суставы покрыты хрящом — гладкой эластичной соединительной тканью. Это покрытие на конце ваших костей позволяет плавно и легко двигаться, но со временем оно начинает изнашиваться. Дегенерация хряща вызывает хроническое воспаление, которое только способствует дальнейшему разрушению оставшегося хряща.

Чаще всего поражаются суставы кистей, стоп, позвоночника и опорные суставы, такие как бедра. Если не лечить, это может нанести непоправимый ущерб.

Мембрана (синовиальная оболочка) производит густую жидкость, отвечающую за поддержание здоровья хряща и плавность движений суставов.По мере прогрессирования остеоартрита синовиальная оболочка воспаляется и утолщается, в результате чего выделяется лишняя жидкость и возникает отек.

Как только хрящ начнет разрушаться, прилегающие кости будут меньше смазываться синовиальной жидкостью. Через некоторое время кости соприкасаются друг с другом, что вызывает сильную боль и дальнейшее воспаление. Продолжающееся соскабливание костей в конечном итоге приводит к развитию толстых костных шпор.

Чем старше мы становимся, тем сильнее ощущаем боль при длительном стоянии или сидении, подъеме по лестнице и физических упражнениях.Мы не выздоравливаем так быстро, как раньше. С возрастом происходит дегенерация хряща, поэтому без естественных амортизаторов мы чувствуем боль в суставах.

Кроме того, мы теряем мышечный тонус и силу костей, что затрудняет выполнение физических задач для тела. Помимо возраста, существуют дополнительные факторы, способствующие дегенерации хряща и боли в суставах.

Избыточный вес: Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на кости и суставы, особенно на колени.Ожирение также снижает нашу физическую активность.

Пол: У мужчин больше шансов заболеть остеоартритом до 45 лет, а у женщин — после 50. Он чаще встречается у женщин, чем у мужчин, примерно до 80 лет, когда оба пола страдают одинаково.

Семейный анамнез: Генетика может играть роль в развитии остеоартрита. Ваши шансы на его развитие увеличиваются, если у членов вашей семьи был диагностирован этот диагноз.

Профессия: Чем больше ваше тело используется как часть вашей работы, тем большему стрессу оно подвергается.Строительство, уборка, сельскохозяйственные работы и розничная торговля — примеры работ, которые могут вызвать нагрузку на организм. Когда ваши суставы работают интенсивнее, вы быстрее стареете физически.

Остеоартрит считается дегенеративным, потому что со временем он прогрессирует. В настоящее время лечения нет, поэтому, как только ущерб нанесен, его уже нельзя исправить. Симптомы могут развиваться по всему телу в любом суставе. Наиболее частые симптомы включают боль в суставах, скованность, проблемы с движением и проблемы с повседневными задачами, такими как одевание.

При поражении бедер вы можете ощущать боль в паху, ягодицах или коленях. В позвоночнике вы чувствуете онемение и боль в пояснице. Кроме того, продолжающаяся боль вызывает нарушения сна, депрессию, чувство безнадежности и изменение веса.

Факторы, способствующие дегенеративному заболеванию суставов, могут широко варьироваться. Помимо старения, пола и постоянных напряженных перемещений по работе, необходимо учитывать дополнительные факторы. Если у вас врожденный порок развития суставов, вы подвергаетесь большему риску развития проблем с суставами.

Нездоровый образ жизни, такой как отсутствие физических упражнений, курение и недоедание, также может способствовать. Любые травмы или неожиданные травмы суставов могут увеличить ваши шансы на остеоартрит даже после длительного заживления раны.

| По теме: Почему Boswellia Serrata имеет значение для здоровья ваших суставов |

Медицинский мир разработал несколько вариантов помощи больным артритом. По большей части лекарства или методы лечения нацелены на симптомы, потому что нет настоящего лекарства от дегенеративных заболеваний суставов.Чаще всего используются обезболивающие, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин и НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Иногда боль может усиливаться, и в этом случае эти лекарства обычно неэффективны, и могут потребоваться более сильные препараты.

Инъекции кортикостероидов и гиалуроновой кислоты могут помочь уменьшить боль в воспаленных суставах. Однако эти инъекции могут вызвать дальнейшее повреждение суставов, поэтому они используются только в крайнем случае. Хирургия — это еще один крайний вариант, который обычно применяется для тех, кто страдает тяжелым и изнурительным остеоартритом.

Для тех, кто хочет избежать операции по замене сустава, доступен менее инвазивный вариант остеотомии. Это процедура удаления кости, уменьшающая размер костных шпор. Если это не сработает, врачи могут порекомендовать сращивание костей или даже замену сустава.

Не всем нравятся хирургические операции или лекарства. Всегда есть риски и возможные побочные эффекты, которые могут быть неприятными. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы не только предотвратить дегенерацию суставов, но и облегчить симптомы, когда они начинают проявляться.Основные цели любого лечения — уменьшить воспаление или отек и снять боль, а также улучшить подвижность и функциональность.

1. Продолжайте движение

Остеоартрит может вызывать ограничение движений, но в целом люди чувствуют себя лучше и испытывают меньше боли при выполнении легких или умеренных упражнений. Чем больше вы двигаетесь, тем больше у вас силы и тем лучше вы можете оставаться неповрежденными с возрастом. Упражнения также улучшают кровообращение, укрепляют мышцы, повышают гибкость и снимают воспаление.

Упражнения не только помогают избавиться от лишнего веса, который может повредить ваши суставы, но также улучшают сердечно-сосудистую систему и диапазон движений. Когда дело доходит до упражнений при дегенеративных заболеваниях суставов, вы должны сосредоточиться на укрепляющих, аэробных упражнениях и упражнениях на увеличение диапазона движений. Плавание — идеальное упражнение, поскольку оно поддерживает ваш вес, а вы мягко прорабатываете мышцы и суставы.

2. Диеты, богатые питательными веществами

Исследования показывают, что неправильное питание увеличивает воспаление во всем теле.Лучший способ защитить хрящ и уменьшить воспаление — включить в свой рацион как можно больше противовоспалительных продуктов. Эти продукты содержат незаменимые жирные кислоты, антиоксиданты, минералы и витамины, которые поддерживают вашу иммунную систему, уменьшают боль и помогают формированию здоровых тканей и костей.

Лучшие продукты, на которых стоит сосредоточить свое внимание:

♦ Свежие овощи (минимум четыре-пять порций в день)
♦ Фрукты, кусочки без сока (три-четыре порции в день)
♦ Травы, специи и чай
♦ Пробиотические корма
♦ Выловленная в дикой природе рыба, без клеток яйца и другие продукты с высоким содержанием омега-3.
♦ Полезные жиры
♦ Костный бульон

3. Пищевые добавки для здоровья суставов

В настоящее время существует множество добавок, которые помогают улучшить здоровье ваших суставов, поэтому бывает сложно выбрать ту, которая действительно может помочь. Важно выбрать тот, который содержит антиоксиданты, такие как астаксантин, которые могут помочь уменьшить воспаление.

Высококачественная добавка для здоровья суставов также будет содержать такие ингредиенты, как коллаген II типа, гиалуроновая кислота и пильчатая босвеллия, которые, как было показано, помогают улучшить гибкость и подвижность суставов.

Наши суставы важны, но они не вечны. Понимая, как они могут деградировать, вы можете разработать план по их уходу. Правильная диета, упражнения, много отдыха и поддержание здорового веса — все это простые методы, которые вы можете использовать для защиты от остеоартрита.

Хотя развитие дегенерации все еще может быть неизбежным, если вы научитесь тому, что вы можете делать, боль может быть минимальной, и ваша жизнь не подвергнется негативному воздействию.Нет причин оставаться в стороне, когда вы становитесь старше.

Читать далее >>> Почему не все коллагены одинаковы для здоровья суставов

Жесткие, болезненные суставы могут поражать людей любого возраста и по разным причинам. Вот почему 1MD создала MoveMD, добавку для здоровья суставов, содержащую революционные ингредиенты, такие как биодоступный экстракт босвеллии пильчатой ​​AprèsFlex® и натуральный астаксантин Zanthin® в революционной новой формуле, специально разработанной для обеспечения больных суставов питательными веществами, необходимыми для улучшения самочувствия.

В 1MD наша миссия — помогать людям делать более разумный выбор в отношении здоровья и вести более здоровый образ жизни, создавая лучшие в отрасли продукты и передовые материалы о здоровье. Воспользуйтесь преимуществами наших медицинских добавок для улучшения вашего здоровья, посетив наш интернет-магазин, где вы найдете полный список наших 100% натуральных продуктов. Мы предлагаем скидки для семейных и оптовых закупок, а также варианты ежемесячной подписки для максимальной экономии.

.

3 типа хрящей | Онлайн-обучение с Lecturio

00:00 Как я уже говорил в самом начале этой лекции есть три типа хрящей. Итак, позвольте нам посмотрите на эти три типа хрящей. 00:10 Очень важно, чтобы вы умели различать каждый из этих трех типов хрящей, а также вам важно понимать функциональная роль каждого из этих хрящей в различных местах тела.Помните хотя, несмотря на то, что существует три типа хряща, каждый из этих хрящей содержит клетка, хондроциты. Каждый из них содержит гликоаминогликаны. которые так важны для поддержания содержания воды и сопротивления сжатию силы. Они также содержат протеогликаны и также гликопротеины, которые также очень важны в стабилизации внеклеточного матрикса и убедиться, что клетки прилипают к большинству компонентов внеклеточного матрикса.Безусловно, большинство распространенный тип хряща — гиалиновый хрящ. 1:14 Мы рассмотрим это более подробно, но он содержит в основном коллаген типа II. 1:21 У нас есть эластичный хрящ в определенных местах тела и, как следует из названия, они содержит преимущественно эластичные волокна, хотя в этом типе хряща есть коллаген также, оказывая ему какую-то поддержку.И последний тип хряща — волокнистый хрящ. 1:40 Как следует из названия, он очень волокнистый. Он имеет сеть сильного коллагена I типа. волокна. Он очень похож на плотный обычный соединительная ткань, такая как сухожилие или связки.И часто бывает сложно отличить волокнистый хрящ из плотной соединительной ткани это регулярно. Итак, давайте посмотрим на гиалиновый хрящ в первую очередь. Как я сказал ранее, это самая распространенная форма хряща в тело. Взгляните на это изображение, которое у вас есть видел раньше. Посмотри, сможешь ли ты указать на себя, хондроцит. Здесь много здесь образ.Иногда можно увидеть хондроциты появляются парами, и те пары, которые мы называем изогенные группы. Иногда они в коллекциях из трех или четырех. И я еще раз упомяну эти изогенные группы позже, когда я буду говорить тебе о росте хрящей. 2:50 Когда вы смотрите на это изображение и видите матрицу, вы можете видеть, что это другой цвет в разные места.Если вы посмотрите очень внимательно вокруг хондроцита можно увидеть, что матрица имеет очень голубоватый оттенок и мы называем что капсульный или перицеллюлярный матрикс. 3:12 Эта матрица, очень близко к ячейке. Дальше у нас есть территориальная матрица вокруг клетка, которая выглядит очень яркой розовато-красноватой цвет и, наконец, у нас есть матрица дальше вдали от хондроцитов, называемых межтерриториальная матрица.Я так не думаю действительно важно слишком много беспокоиться о понимание названий всех этих областей матрицы. Причина, по которой я это упоминаю здесь потому, что он просто отражает концентрации компонентов матрицы по мере их выделения по ячейке. Они секретируются хондроцитами и поэтому они окрашиваются намного более плотно.Затем, когда они начинают рассеиваться и перестраиваться сами дальше в матрице разделены подальше от клеток. Так что это действительно отражает различные составы матрицы как клетка производит эту матрицу и формирует матрица. Итак, эти различия в окрашивании, хотя они не важны для вас запомнить, и они на самом деле не важны часть гистологии хряща, они просто просто отражают очень активные хондроциты, особенно во время развития хряща.4:37 Эти хондроциты были заняты каждый день, производя убедитесь, что компоненты матрицы заменены потому что у некоторых из них довольно короткий период полураспада, у некоторых очень долгий период полураспада. Так они занятые занятые ячейки. Что ж, продолжим смотреть на матрица гиалинового хряща.Ясно или стеклянный, отсюда и название гиалиновый. Но также поймите, что есть много разных коллагенов которые встроены во внеклеточный матрикс этого хряща. Когда я описал коллаген, структура коллагена в общей соединительной ткани лекцию о тканях, я объяснил, что коллаген волокна состоят из фибрилл коллагена, каждый состоит из отдельных молекул коллагена.И сама молекула коллагена состоит из трех альфа-цепи полипептидов. Эти полипептиды могут содержат от 600 до 3000 различных аминокислоты. Итак, из-за этого есть разные коллагены в организме. В основном соединительные ткани, я упомянул только коллаген тип I и тип коллагена II и тип коллагена III, потому что они являются основными коллагенами, которые мы встретимся в этом курсе гистологии.Но на этом конкретном изображении вы видите представляют собой список различных коллагенов, которые как Я сказал ранее, встроены во внеклеточные матрица. И что делают эти коллагены, так это то, что они связывают внеклеточный матрикс вместе. 6:34 Они объединяют или связывают матрицу с клетками, с другими белками, с другими гликопротеинами и они создают трехмерную решетку во внеклеточном матриксе.И это очень важны для хондроцитов, потому что они обнаруживать сжимающие силы. Они обнаруживают стрессы, которые передаются внеклеточной матрица. У них есть способность чувствовать все виды механических напряжений. Это как ты ходить и лежать на матрасе, мягком матрасе или жесткий матрас.Вы можете заметить разницу. Точно так же хондроциты также могут определять разница, и они постоянно корректируют компоненты матрицы, чтобы убедиться, что матрица правильных компонентов, правая трехсторонних участников, чтобы иметь возможность выполнять роль который должен быть разработан, сопротивляясь сжимающие силы также гибкие и так далее.7:46 Гиалиновый хрящ находится на поверхности суставов. Их работа здесь — быть подушками и сопротивляться сжимающие силы. Они свободны от трения поверхности в стыках. Они смазаны синовиальная жидкость. В этом разделе вы можете увидеть две противоположные кости соединены вместе, но разделены очень тонким пространством, заполненным синовиальная жидкость и поверхность кости имеет суставной хрящ на нем.Теперь, когда синовиальное пространство заполнено синовиальной жидкостью секретируется синовиальной оболочкой снаружи сустава. Очень трудно увидеть здесь и шарнир поддерживается снаружи связками. Но этот суставной хрящ разработан, как я сказал ранее, на стыке, чтобы противостоять сжимающие силы и действовать как подушка и поверхность без трения для совместного движения.Если вы посмотрите на очень большое увеличение суставная поверхность хряща, то она действительно имеет четыре разные зоны. Посмотри при расположении хондроцитов в самая периферическая часть хряща, на краю стыка или в контакте с синовиальная жидкость. Эта синовиальная жидкость не только смазывает суставы, но обеспечивает питание для хрящевых клеток.9:31 Помните, я сказал, что хрящ бессосудистый. Ну способ в котором хрящ получает свое питание, потому что внеклеточный матрикс имеет водорастворимый компонент, водный компонент. Так питательные вещества могут очень легко пройти через эти водные компоненты внеклеточного матрикса и, следовательно, хондроциты могут получить питание.В случае суставного хряща питание к этим клеткам поступает через синовиальная жидкость. Но есть разные зоны, которые вы видите в суставном хряще. Есть поверхностная зона с хрящом клетки кажутся вытянутыми параллельно поверхность. Промежуточная зона, где они стремятся выстраиваться довольно беспорядочно по всему суставного хряща и есть глубокая зона, где они, как правило, выстраиваются в столбцы.И там это еще одна область, прямо снаружи, рядом с кость, где хрящ имеет тенденцию к кальцинированию. Теперь эти четыре зоны, хотя часто трудно различить каждый из этих зоны, просто смотрящие на хрящ, это легко различить зоны, если бы вы могли взгляните на расположение коллаген.Мы не видим этого там, но в специальные препараты, вы найдете это в поверхностная зона, хрящ устроен параллельно поверхности. В промежуточном зоны, хрящ расположен более случайное расположение типа перекрестной сети. 11:13 И в более глубокую зону коллаген волокна расположены вдоль длинной оси кость и такое расположение идеально подходит для суставной хрящ, чтобы выдерживать сжимающие силы, действующие на соединение во время движения и из-за веса тела и гравитация.Теперь вы не видите на этом слайде, но рядом с кальцинированной зоной хрящ в направлении синовиального сустава область, где постоянно находятся хрящевые клетки деление и замена других хрящевых клеток которые имеют ограниченный срок службы на самой поверхности компонент сустава. Другое место, в котором мы обнаруживаем, что гиалиновый хрящ поддерживает определенные структур.Здесь вы видите изображение сквозь трахею, а также наружный слуховой проход. 12:15 Это те области, где вам действительно нужно очень сильная поддержка. Вы можете почувствовать хрящ звенит в горле. Если бы ты сделал там нет хряща, трахеи или ваша основная трахея спускается к легким рухнет.Так что хрящ здесь очень важно поддерживать дыхательные пути на открытом воздухе, и мы еще раз взглянем на этот тип хряща когда мы посмотрим на дыхательную систему позже на, аналогично с наружным слуховым проходом. 12:51 Одна из оставшихся функций гиалина хрящ — это скелет плода.И во время развития кости этот скелет плода хряща, этот шаблон хряща заменяется костью. Теперь будь осторожен, чтобы услышать то, что я сказал минуту назад. Я сказал, что хрящ заменяется костью. Хрящ не превращается в кость, и это важно вопрос, который мы должны помнить, когда я буду поговорить с вами о росте костей и формирование кости в более поздней лекции.Совершенно очевидно, что эластичный хрящ в нем преобладают эластичные волокна. В обычное пятно среза H&E здесь, вы можете увидеть эластичные волокна. Помните из связки лекции по тканям в общем описании эластичная ткань, эластичные волокна разветвлены волокна. И хотя подробно не разглядеть здесь они также взаимодействуют с коллагеном волокна в этом типе хряща, но важный компонент эластичного хряща, как название предполагает, что это эластичные волокна.14:18 И это важно для поддержки гибкости, сильная поддержка, но и гибкость структуры, в которых вы обнаружите эластичный хрящ. И одно место, где вы его найдете, находится в ушной раковине показанного здесь уха. Я могу крутить ухо вокруг, а затем отпустить, и он возвращается разместить из-за гибкой резинки хрящ в нем.Ну а остальные остались Тип хряща — волокнисто-хрящевой. Как и я сказал ранее, он очень похож на плотный соединительная ткань. Часто бывает трудно скажите разницу между волокнистым хрящом и плотные соединительные ткани. Здесь вы видите это в суставе позвоночника. 15:15 Важно находиться в суставе позвоночника. столб, где нам нужно выдержать очень сильный сжимающие силы, особенно во время движения, но и силы веса тела, которые передаются вниз по позвоночнику.И снова, если ты посмотрите раздел, вы можете увидеть лоты и много розового коллагена, преимущественно коллагена тип I — очень прочный, толстый коллаген, но есть еще коллаген II типа что вы найдете в гиалиновом хряще. И иногда в межпозвоночных суставах, которые вы видите с правой стороны, если бы вы могли посмотреть в этом суставе под микроскопом вы бы увидеть там гиалиновый хрящ, а также волокнистый хрящ.16:05 И часто бывает трудно увидеть двоих, если вы не ищете этих очень сильных глубоких окрашенные полосы коллагена типа I внутри костная. Снова посмотри на хондроциты, вы можете увидеть маленькие крошечные точки хондроцитов.Очень чистое пространство вокруг хондроцитов что вы бы заметили, глядя на гиалиновый хрящ раньше называли лакуной. 16:31 Обычно хондроцит занимает все пространство. Вспомните тот слайд или изображение гиалина хрящ, где все, что вы видели, о хондроцитах была маленькая крошечная темная точка, представляющая возможно ядро ​​или остатки клетки после того, как была проведена вся обработка для вы можете рассмотреть это под микроскопом.Но обычно пространство лакуны действительно занято целая ячейка. На самом деле это просто артефакт из-за усадки ячейки при обработке. 17:11 Типы мест, где вы найдете волокнистый хрящ очевидно, где вы хотите противостоять очень сильные сжимающие силы, такие как межпозвоночные диск, лобковый симфиз в тазовом суставе, височно-нижнечелюстной сустав, чтобы выдержать сжимающие силы жевания, а также мениски колена снова выдержать силы или сжимающие силы, особенно во время движения и рассеивания тела вес вниз через тело.

,