Разное

Растительные анаболики: Растительные анаболики

alexxlab -- 17.11.197023.07.2021

Комментариев к записи Растительные анаболики: Растительные анаболики нет

Содержание

АДАПТОГЕНЫ и СПОСОБЫ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ

Анаболики – это вещества, которые способствуют синтезу органической ткани, что так же называется анаболизмом. В этом смысле, «анаболиками» являются абсолютно все продукты питания, да даже сон является «анаболиком», поскольку он способствует анаболизму. Само собой, что к синтетическим гормональным препаратам это не имеет никакого отношения. Любые спекуляции на тему «растительных анаболиков» являются просто рекламным ходом. Запомните, нет таких растительных препаратов, которые могли бы заменить синтетические гормоны. Да, действие этих препаратов схоже, но разница между ними примерно такая же, как между бумажным и настоящим самолетом. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Значит ли это, что растительные анаболики абсолютно бесполезны? И да, и нет! Почему?

С одной стороны, они, конечно, помогут шагнуть немножко дальше, чем можно шагнуть без них, но тот эффект, который они могут дать, настолько минимален, что его можно даже и не почувствовать.

Вот, если у Вас есть какие-то незначительные нарушения, например, Вам не хватает каких-то витамин или минеральных веществ, тогда растительные препараты могут однозначно помочь. Проводятся соответствующие исследования, препараты продают в аптеках, некоторые даже продают только по рецепту, или их могут назначать врачи. В таком случае, когда Ваш уровень ниже нормы, растительные препараты могут быть реально эффективны. Если же Ваш уровень находится в пределах нормы, то, скорее всего, препарат будет неэффективен. Ещё раз, он будет работать, но просто это будет совсем незаметно.

И, тем не менее, люди хотят «волшебные таблэтки», а некоторые люди являются сумасшедшими фанатами, которые за лишние 100гр в жиме лежа готовы убить, поэтому растительные анаболики продолжают пользоваться спросом. В конце концов, мы здесь не для того, чтобы кого-то судить, у всех свои предпочтения, взгляды, и, может быть, эффект плацебо от использования таких препаратов окажется по-настоящему мощным.

В связи с этим, приводим информацию из книги Ю.Б Буланова «Анаболизм без лекарств». И пользуясь случаем, хотим пожелать доктору Буланову, чтобы земля ему была пухом. Это был замечательный человек, который сделал очень много для развития спорта в постсоветском пространстве.

Растительные анаболики: адаптогены

Адаптогены – это целый кластер растительных препаратов, которые помогают восстановить нервную систему, нормализовать pH крови, повысить силовую выносливость, сделать клеточные мембраны более лабильными и помочь организму усваивать больше белков, жиров и углеводов. По утверждению доктора Буланова адаптогены способны не просто довести организм до оптимального состояния, но и перешагнуть за него, сделав человека ещё сильнее и выносливее. В любом случае, при усиленных тренировках, когда нервная, энергетическая и мышечная системы организма подвергаются повышенному стрессу, адаптогены способны ускорить процесс восстановления этих систем, предотвращая переутомление. Будут ли препараты успокаивать, возбуждать или перевозбуждать нервную систему зависит от их дозировки. Подбирать же дозировки каждого препарата необходимо индивидуально.

Лимонник китайский: его основным свойством является возбуждение центральной нервной системы, поэтому его обычно принимают или перед тяжелыми тренировками, или перед соревнованиями. Так же данный адаптоген усиливает кислотность желудочного сока, что значительно повышает усвояемость продуктов. Это может быть актуально во время усиленного набора мышечной массы, правда, это свойство лимонника, скорее всего, пригодится пользователям фармакологии.

Дозировки: подбирать индивидуально; для достижения успокаивающего эффекта начинать с 5-10 капель настойки лимонника; для тонизирующего эффекта 10-15 капель. Продается настойка в аптеке в капсулах по 25мл.

Левзея сафлоровидная: отличается от других адаптогенов своей способностью усиливать синтез белка, что обеспечивает наличие фитоэкдизонов. Фитоэкдизоны – это полигидроксилированные стероидные соединения, то есть, их строение и эффект схож с эффектом синтетических стероидов, правда, он значительно ниже. Благоприятно сказывается на состоянии печени, сердца и сосудах. При длительном употреблении повышает иммунитет, поскольку стимулирует выработку гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов. Кроме того, левзея стимулирует сексуальную активность, что свидетельствует о повышении концентрации тестостерона в крови.

Дозировки: подбираются индивидуально; чтобы достичь успокаивающего эффекта начинают подбирать дозировку с 5-10 капель, принимают утром натощак; для достижения активирующего эффекта – 10-30 капель; Продают в форме спиртового экстракта во флаконах по 30мл.

Жень-шень: легендарный адаптоген, популярность которого повредило его качеству. Дело в том, что его стали активно выращивать, причем среди других плодоносящих растений, поэтому его качество снизилось, ну, а поскольку его производство – это бизнес, его активно рекламируют. Тем не менее, жень-шень обладает рядом позитивных свойств, в частности, улучшает аппетит, цветовое зрение и снижает сахар в крови. Дозировки: 10-20 капель для тормозного эффекта и 30-40 капель для тонизирующего эффекта. Продается в аптеках в форме спиртовой настойки, которую необходимо разбавлять в воде.

Родиола розовая: влияет на мышечную работоспособность, путем ускорения ресинтеза АТФ, а так же влияет на способность мышечной ткани к иннервации, что обеспечивает увеличение мышечной силы и выносливости. Кроме того, поскольку родиола ускоряет процесс восстановления энергии, она так же ускоряет и процесс восстановления других мышечных и немышечных систем после тренировки, поскольку все системы организма восстанавливаются уже после того, как восстановилась энергетика. Этому процессу так же способствует и то, что данный адаптоген способствует более качественному расслаблению нервной системы. Дозировки: 2-5 капель для тормозного эффекта и 5-10 капель для активирующего эффекта; принимают с утра натощак. Продается родиола в аптеках в форме спиртового экстракта, поэтому, как и все спиртовые настойки, употребляется вместе с водой.

Аралия маньчжурская: известна тем, что её используют для лечения сахарного диабета, поэтому можно смело утверждать, что данный адаптоген сильнее других способствует понижению сахара в крови, благодаря чему снижается лабильность клеточных мембран и повышается способность клеток к усвоению глюкозы. Данный эффект может привести к тому, что значительно повысится аппетит, но из-за повышения активности это не приводит к увеличению массы тела. Дозировки: 2-6 капель для успокаивающего эффекта и 6-15 капель для возбуждающего. Продается в аптеках форме спиртовой настойки, поэтому принимается вместе с водой.

Заключение: растительные анаболики могут помочь спортсмену быстрее восстанавливаться и достигать более глубокого «отказа» во время тренировок, благодаря чему можно достичь более высоких результатов. Имеет смысл принимать данные препараты тем, кто тренируется с такой степенью интенсивности, что мышечные и немышечные системы регулярно попадают в фазу «недовосстановления», поэтому с целью избежать

перетренированности, можно попробовать использовать адаптогены.

Спортивная фармакология

Растительные анаболизаторы | Ko4a.ru

Проблемы, связанные с применением в спорте анаболических стероидов (побочные эффекты, генетический риск, допинг-контроль), уже давно толкали ученых на поиск их всевозможных заменителей. В рекламных изданиях не раз появлялись сенсационные сообщения о поступлении на рынок новых чудодейственных препаратов, «полностью заменяющих стероиды» или даже «превосходящие их по силе действия». Впоследствии все они исчезали как бабочки-однодневки, но вопрос о замене анаболических стероидов остается открытым и по сей день.

Если называть вещи своими именами и не лицемерить, то сегодня приходится признать, что мужской половой гормон тестостерон и его синтетические производные (т.е. АСС) не имеют равноценных аналогов по эффективности действия на мышечную массу.

Другое дело, что атлет, употребляющий анаболические стероиды, сталкивается с проблемами, как в плане собственного здоровья, так и вероятности быть дисквалифицированным после допинг-контроля. В конечном итоге, взвесив все «за» и «против», выбор делает сам спортсмен, решая, использовать анаболические стероиды или нет.

Тем не менее, среди многочисленных «заменителей анаболических стероидов» есть препараты, действительно обладающие несомненными достоинствами. Речь идет о растительных веществах, относящихся к классу сапонинов. К сожалению, на отечественном рынке препараты, полученные на основе сапонинов, пока не получили широкого признания, хотя в США такие добавки, как Трибуспонин или Прайм Плас, содержащие один из сапонинов, широко распространены среди атлетов-силовиков.

Любопытно, что основным компонентом для Прайм Плас служит отечественный препарат Экдистен, входящий в состав российского Леветона и узбекского Экдистена.

Как сказано выше, сапонины – это вещества растительного происхождения. Богатым источником сапонинов являются такие растения, как левзея сафлоровидная, солодка, якорца стелющаяся и некоторые другие. Основной эффект таких добавок – это увеличение мышечной массы или ее стабилизация на определенном уровне.

Правда, как показывают исследования, проведенные во Всероссийском НИИ физической культуры и спорта, этот эффект сапонинов слабее, чем у стероидов, примерно вдвое, но зато практически полностью отсутствуют побочные эффекты.

. Исследования последних 10-15 лет показывают, что сапонины имеют стероидную структуру, но важно то, что эти стероиды (химически их называют экдистероны). Заметно отличаются от тестостерона и других анаболических стероидов. Так вот, в лабораториях фармакологии Московского медицинского университета, Института химии растительных веществ и Калифорнийского университета установлено, что растительные стероиды накапливаются только в мышцах и не попадают в половые железы. Именно поэтому экдистероны не обладают гормональной активностью, которая и вызывает вредные побочные эффекты при использовании АСС.

С практической точки зрения важным является вопрос об эффективной дозе таких препаратов, как Леветон и Экдистен. Уже простой расчет показывает, что, будучи вдвое слабее по аналогичному воздействию на мышцы, чем анаболические стероиды, экдистероны должны приниматься в дозах, вдвое выше по сравнению, например, с Метандростенолоном. Правда, особых опасений такое повышение дозы сапонинов не вызывает, поскольку какой-либо заметной токсичностью они не обладают, а гормональная активность, как уже говорилось выше, отсутствует.

На самом деле, рациональные схемы приема экдистеронов весьма детально проработаны и апробированы на практике в различных видах спорта (таких, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и другие). Достаточно сказать, что, начиная с 1983 года, исследования проводились такими авторитетными учреждениями, как Институт клинической кардиологии, ЦНИИ неврологии, а при подготовке к Олимпийским играм 1988 года в Калгари и Сеуле препарат Экдистен был использован при подготовке ряда сборных команд СССР. Поэтому сейчас можно обоснованно рекомендовать хорошо апробированные схемы применения Экдистена и его аналогов для спортсменов силовых видов спорта.

Для выбора конкретной схемы необходимо ориентироваться в представленных на отечественном рынке препаратах и дозировках. Сразу надо оговориться, что в инъекционной лекарственной форме экдистероны не производятся, а фальсифицированных таблетированных форм (что является истинным бичом потребительского рынка продуктов для культуризма) пока не обнаружено.

Родоначальником экдистеронов является препарат Экдистен (таблетки по 5 мг), который поныне производится в Узбекистане и оттуда попадает в Россию, США, Швецию и некоторые другие страны. С 1994 года в России производится пищевая добавка Леветон , которая, помимо витаминов С и Е, содержит экстракт корней левзеи (что даст примерно 2,5 мг экдистена в каждой таблетке). Наиболее современной формой экдистерона являются желатиновые капсулы Прайм Плас (США), в состав которых входит 5 мг Экдистена, около 500 мг высокоочищенного 90% казеината, а также витамины В₂ и В₆. В последнее время распространения получил препарат «Трибуспонин» (таблетки по 100 мг пр-во Грузия), также содержащий сапонины, но изготовленный на основе другого растительного сырья (солодки).

Все экдистероны представляют собой вещества так называемого кумулятивного (т.е. накопительного действия). Поэтому такие препараты принимают курсами продолжительностью по 2,5-3 недели каждый (с перерывами в 10 дней между курсами). Количество курсов – 3-4 (в зависимости от структуры тренировочного процесса и задач конкретного этапа). Средние дозы Экдистена и Прайм Плас (при весе тела 75 кг): разовая – до 20 мг, суточная – до 100 мг. Для Трибуспонина доза обычно больше (это связано с тем, что каждая таблетка данного препарата содержит 100 мг другого сапонина): до 500 мг – разовая и до 1000 мг – суточная. Прием экдистеронов, как и многих других растительных средств, производится перед едой. Наиболее эффективно экдистерон действует на сложную систему синтеза мышечных белков при избытке в организме витаминов группы В (в первую очередь – В1, В2, В6 и фолиевой кислоты). Такой избыток создается либо за счет дополнительного приема специальных комплексов витаминов В, либо путем использования специальных поливитаминных комплексов, в которых рекомендованная дневная доза (RDA) для витаминов группы В составляет не менее 250%.

На первый взгляд, количество дозы экдистеронов выглядит внушительно – в пересчете на таблетки – 10-20 штук в день. Однако токсикологические исследования показали, что все указанные средства практически не токсичны, а клинические испытания не выявили каких-либо заметных побочных эффектов.

У московских дилеров можно приобрести упаковку узбекского Экдистена (100 табл. По 5 мг) в среднем за $20.

Растительные и природные анаболики | BigBoom

Препараты растительного происхождения в спорте вообще и в силовом спорте в частности получили довольно широкое применение. Они обладают обычно относительно слабым анаболическим действием, но по повышению работоспособности они могут опережать многие искусственные препараты. Главная функция растительных анаболиков (РА) — увеличения активности собственных систем организма за счет увеличения действия инсулина, гонадотропного гормона и СТГ.

Из таких природных анаболиков можно выделить 2 группы – адаптогены и гипогликемического действия. РА-адаптогены помимо анаболического действия имеют свойство увеличивать устойчивость организма к разнообразным неблагоприятным факторам: гипоксии, физическим нагрузкам, токсинам и так далее

Растительные анаболики — адаптогены

Трибулус Террестис

Многолетнее травянистое растение, произрастающее в умеренном и тропическом климате в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии. Отличительной особенностью этого растения является то, что оно напрямую стимулирует выработку собственного тестостерона, не являясь при этом гормональным препаратом. Это провоцирует рост силы и объема мышц. Побочные эффекты отсутствуют (разве что повышение либидо). Из-за своего довольно мощного эффекта БАДы, основанные на экстракте этого растения, наряду с левзеей получили очень широкое распространение в мире.

Левзея сафлоровидная (маралий корень)

Левзея, пожалуй, получила самое широкое применение в спортивной практике. В ней находятся фитоэкдизоны — полигидроксилированные стероидные соединения, которые обладают достаточно большой анаболической активностью. Использование экстракта левзеи усиливает белково-синтетические процессы, помогает увеличению запасов белка в мышцах, печени, сердце и почках. Значительно увеличивается умственная работоспособность и физическая выносливость. После продолжительного применения левзеи происходит постепенное увеличение сосудистого русла, и общее кровообращение значительно улучшается. В связи с увеличением мощности мышцы сердца и усилением тонуса парасимпатической нервной системы – замедляется пульс. Это растение выпускается в форме спиртовой настойки из корневищ с корнями левзеи во флаконах по 40 миллилитров. Принимать один раз в сутки. От 15 капель до одной чайной ложки.

Экдистерон (Ратибол), это стероидное соединение, полученное из левзеи сафлоровидной. Обладает выраженным анаболическим и тонизирующим действием. Выпускается в таблетках по 5 миллиграмм. Принимается внутрь по 5-10 мг 3 раза в день.

Родиола розовая (Золотой корень)

В состав этого растения входят такие вещества как родиолозид и родозин. В ряде стран эти вещества выпускаются в чистом виде. Основная особенность золотого корня — это ярко выраженное действие по отношению к ткани мышц. Возрастает силовая выносливость и мышечная сила. Увеличивается размер митохондрий и активность сократительных белков актина и миозина. Форма выпуска: спиртовой экстракт из корневищ с корнями родиолы розовой во флаконах по 30 мл. Принимают 1 раз в день утром. Дозировка от 5 капель до одной чайной ложки.

Аралия манчжурская

Аралия способна значительно понижать уровень сахара в крови (гипогликемия), превышающий по своим величинам гипогликемию, вызванную другими РА-адаптогенами. Поскольку гипогликемия сопровождается выбросом соматотропина (СТГ), то употребление аралии манчжурской вызывает ощутимый анаболический эффект с повышением аппетита и увеличением массы тела за счет этого. Выпускается в виде настойки спирта из корней аралии манчжурской во флаконах по 50 мл. Употреблять по 10 – 20 капель один раз в сутки. Сапарал. Сумма аммонийных оснований солей тритерпеновых гликозидов (аралозидов), получаемая из корней аралии манчжурской. В отличие от вышеназванной настойки не обладает таким сильным гипогликемическими анаболическим действием. Такой эффект препарата, как возбуждение нервной системы, ярче выражен, чем у настойки аралии. Хорошо увеличивает общую работоспособность. Форма выпуска: таблетки по 50 мг. Принимают 1-2 раза в день по 1-2 таблетки.

Элеутерококк колючий

В этом растении содержится множество гликозидов — элеутерозидов. Элеутерозиды увеличивают работоспособность и усиливают синтез белка. Также возрастает синтез углеводов. Производство жиров наоборот, тормозится. Ускоряется окисление жирных кислот при физической нагрузке. Элеутерококк также улучшает работу печени и цветное зрение. Выпускается элеутерококк в виде спиртового экстракта из корневищ с корнями по 50 мл. Принимают от десяти капель до одной чайной ложки утром, одни раз в день.

Женьшень

В состав корня женьшеня входят гликозиды — панаксозиды, которые наделяют его сахароснижающим и анаболическим действием. По этому параметру женьшень примерно равен элеутерококку и подобно элеутерококку обладает способностью усиливать действие эндогенного инсулина. Форма выпуска и дозировка — аналогичная.

Лимонник китайский

Отличительные черты лимонника — это заметное усиление работоспособности, улучшение остроты зрения и повышение настроения. Все эти эффекты вызваны способностью лимонника усиливать проводимость и чувствительность нервных клеток и улучшать процессы возбуждения в ЦНС. Форма выпуска и дозировка — аналогичная.

Заманиха высокая

Обладает небольшим анаболическим и тонизирующим действием. По общеукрепляющему эффекту аналогична женьшеню. Выпускается в виде спиртовой настойки по 50 мл. Принимать по 30 – 60 капель, один раз в сутки.

Стеркулия платанолистная

Подобно элеутерококку и женьшеню это растение ускоряет и улучшает общую работоспособность и анаболические процессы. Форма выпуска: настойка спирта из растений во флаконах по 25 мл. Принимают один раз в сутки по 10 – 40 капель. Следует учесть, что анаболическое действие РА-адаптогенов появляется лишь при тренировочном воздействии, поэтому применять их необходимо на фоне присутствия физических нагрузок. Так как все вышеперечисленные препараты обладают свойствами усиливать процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе (ЦНС), необходимо соблюдать их правильную дозировку, а также правильно употреблять препарат в течение суток.

Природные анаболики: безопасная альтернатива стероидам

Тема анаболических стероидов вызывает много споров. Считается, что анаболические стероиды стали причиной завершения золотой эры бодибилдинга как серьёзного соревновательного вида спорта, но также они ответственны за то, что дали возможность многим больным СПИД вернуться к жизни. В последнее время мы стали больше внимания обращать на свое здоровье. Спортивная наука обратила внимание на природные анаболики.

Независимо от того, какую сторону вы принимаете в споре о стероидах, факт остается фактом: ими все чаще злоупотребляют, вместо правильного использования их потенциала. Вы можете нанести непоправимый ущерб своей репродуктивной функции применяя стероиды, если не имеете достаточного уровня знаний о том, как они работают. В большинстве случаев это не стоит того…

Исследования, в результате которых был отрегулирован оборот стероидов, многие из которых были признаны незаконными и опасными для здоровья, помогли обнаружить природные источники анаболических соединений. Большинство из них растительного происхождения, и многие могут безопасно использоваться в качестве более мягкой и полностью безопасной альтернативы медицинским стероидным препаратам. В этой статье made4life.by предлагает вашему вниманию обзор наиболее мощных природных анаболиков, а также те, которые вы сможет включить в ваш рацион.

ОВСЮГ (ДИКИЙ ОВЁС)

Овёс, один из классических продуктов бодибилдинга, содержит сапонины со стероидным эффектом, что ещё больше объясняет, почему этот продукт так популярен среди культуристов. Следует, однако, отметить, что для получения наибольшего анаболического эффекта предпочтительно, чтобы использовались дикорастущие овсы. Как пищевая добавка на рынке известен экстракт под названием

«Авена Сатива» (Avena Sativa). Сапонины в овсах могут повысить уровень тестостерона, поскольку они повышают уровень лютеинизирующего гормона, ответственного за начало производства тестостерона .

ТОНГКАТ АЛИ

Никакой список природных анаболиков не будет полным без Tongkat Ali (Эврикома длиннолистая / Eurycoma Longifolia), одной из самых мощных трав для мужского здоровья и улучшения. Тонгкат Али произрастает в Юго-Восточной Азии и хорошо известен на местном рынке как средство от эректильной дисфункции и проблем с высокой утомляемостью у пожилых мужчин. Его часто называют малайзийским женьшенем и он действует аналогично адаптогенам, таким как классический женьшень (Panax Ginseng), но обладает гораздо более сильным гормональным эффектом. Исследования показали, что Тонгкат Али снижает уровень кортизола

— гормона стресса — и повышает уровень тестостерона у мужчин, подверженных стрессу и страдающих бесплодием. Считается, что он действует как адаптоген, нормализуя системы организма, возвращая равновесие.

Адаптогены — фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы.

Он также может снизить SHBG (глобулин, связывающий половые гормоны) — гормоном, который прикрепляется к тестостерону, делая его неактивным. Снижение уровня SHBG даст вам более активную циркуляцию тестостерона. Tongkat Ali также показывает сильные антиэстрогенные эффекты, что делает его лучшим среди всех растительных пищевых добавок для мужчин в этом отношении. Если вы культурист, и вы ищете что-то, что даст вам дополнительное преимущество — это то, что вам нужно!

LAXOGENIN (ЛАКСОГЕНИН)

Один из наиболее мощных природных анаболиков представлен в виде стероидного сапонина под названием Лаксогенин (5а-гидрокси-лаксогенин). Он найден в растении родственном спарже (Smilax Sieboldii), его родина — Азия. Лаксогенин относится к брассиностероидным типам анаболических сапонинов, который функционирует через опосредуемый киназой путь выделения, который влияет на клеточные рецепторы на поверхности мышечных клеток. Laxogenin может увеличить синтез белка и замедлить распад белка, помогая в создании большего количества мышц, а также удерживая уже имеющуюся у вас мышечную массу от разрушения во время тренировки. Другими словами, Laxogenin является сильным анаболическим веществом растительного происхождения, и идеально подходит как для набора мышечной массы, так и для предотвращения разрушения мышц при тренировочной нагрузке.

Есть мнение, что Laxogenin аналогичен в действии стероиду Anavar (Оксандролон), но гораздо безопаснее, так как он не влияет непосредственно на какой-либо из гормонов организма, лишая его общих побочных эффектов, обычно возникающих при приеме анаболических стероидов. Laxogenin настолько безопасен, что его можно считать практически лишенным каких-либо побочных эффектов, поскольку очень мало упоминается об этом.

ПЫЛЬЦА СОСНЫ

Когда заходит речь о стероидах природного происхождения, пыльце сосны отводится особое место. Пыльца сосны фактически содержит настоящий био-идентичный тестостерон, такой же, как тот, который вырабатывает наш организм. На рынке присутствуют препараты в виде порошка или спиртовой настойки сосновой пыльцы. Сосновая пыльца может применяться не только как естественная альтернатива TRT (заместительная терапия тестостерона), она также содержит 15 витаминов, 22 аминокислоты, 30 минералов, незаменимые жирные кислоты, а также более сотни различных ферментов, что делает ее суперпродуктом в любом классе пищевых добавок. Природные анаболики доступны и полезны.

КИНОА (КВИНОА, КИНВА, QUINOA)

Другой богатый андрогенными углеводами зерновой продукт — семена Quinoa. Quinoa была основным продуктом питания индейцев Южной Америки еще 3000-4000 лет назад. Подобно овсу, Quinoa содержит стероидподобные сапонины, называемые экдистероном. В 50-граммовой порции Quinoa содержится около 18 мг экдистерона, и поскольку он также является продуктом с высоким содержанием белка, он отлично подходит для приема пищи как до так и после тренировки. Экдистероны помогают вызывать высвобождение лютеинизирующего гормона, что повышает выработку тестостерона. Семена также содержат много витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья и оптимального производства гормонов. Что касается растительных источников углеводов, Quinoa — один из лучших вариантов.

СЕЛЬДЕРЕЙ

Сельдерей — самый недооцененный овощ для мужчин, так как он содержит два очень мощных растительных стерола — андростенол и андростенон. Некоторые предварительные исследования предполагают, что они настолько сильны, что даже запах сельдерея может инициировать производство тестостерона! Попробуйте есть 3-4 палочки сельдерея в день в течение недели или двух, и вы заметите значительное увеличение «полноты» ваших оргазмов.

Сельдерей также содержит растительные флавоноиды лютеолин и апигенин, которые являются мощными антиэстрогенными соединениями. Это поможет сбалансировать ваш общий уровень гормонов, и вы сохраните правильное соотношение уровня эстрогена по отношению к уровню тестостерона. Мы предлагаем использовать сельдерей в качестве «перекуса» между основными приемами пищи.

ТРАВА СУМА ИЛИ БРАЗИЛЬСКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ

Трава СУМА (Pfaffia Paniculata) — это трава, которую впервые обнаружили в Южной Америке. Она считается адаптогенной травой того же класса, что и женьшень и родиола, обладающая способностью повысить как физическую, так и умственную работоспособность. Её часто называют бразильским женьшенем. Несмотря на долгую историю традиционного использования в Южной Америке, большинство его анаболических эффектов было обнаружено в Советском Союзе. В СССР провели несколько исследований по Траве СУМА и даже применили полученные знания для своей олимпийской команды. Исследования показали, что Сума оказывает анаболическое действие , аналогичное Дианаболу, и при тестировании у тяжелоатлетов показало, что они испытывали меньше боли во время подъёма тяжелых весов, а также быстрее восстанавливались.

Сума, как и другие природные анаболики, наполнена питательными веществами. Незаменимые аминокислоты, минералы, электролиты, а также редкий минерал германий, который может действовать как естественный оксигенатор клеток (обогащает клетки кислородом и выводи из них углекислоту). Она содержит витамины группы В, витамин К2, витамин А, большое количество стероидных сапонинов и гликозидов. Он содержит экдистероиды в том же порядке, что и Quinoa, только в гораздо более концентрированном виде. В отношении Сумы есть множеств результатов исследований на животных, которые подтверждают эффекты адаптогена, такие как повышение уровня тестостерона, улучшение сексуальной активности и увеличение производства красных кровяных телец. В общем, Трава Сума — отличное средство для спортсменов в любом виде спорта.

СОРГО

Завершает наш список природных анаболиков ещё один супер-злак, который обладает сильным андрогенным эффектом. Сорго — это зерно без клейковины, уроженец Африки Исследования показали 54% -ное увеличение уровня DHT (дигидротестостерона) при частом потреблении этого зерна. DHT является наиболее мощным андрогенным гормоном у мужчин и несет ответственность за все психические и сексуальные результаты, связанные с высоким уровнем тестостерона. Другими словами, Сорго поможет вам достичь уверенности альфа-самца и усилить либидо. Этот эффект достигается за счет соединений, которые увеличивают фермент 5-альфа-редуктазу, что ускоряет превращение тестостерона в DHT.

ПРИРОДНЫЕ АНАБОЛИКИ — ВАШ НАДЕЖНЫЙ ПАРТНЕР

Вы можете подумать, что если будете использовать в своем спортивном опыте природные анаболики, это ограничит ваш прогресс в достижении спортивных целей. Однако природа показывает, что даже пища, которую вы потребляете, может иметь мощные анаболические эффекты для вашего тела. Естественность даёт больше преимуществ, которые простираются намного дальше, чем просто удовольствие от «обмана». Это выражается в долголетии, здоровье и прекрасной сексуальной функции. Глядя на тела спортсменов, использующих стероиды, нам кажется, что они идеальны. Но часто внутри скрыты серьезные проблемы со здоровьем. И всем известно, что в конечном итоге стероиды не принесут вам пользы в отношении сексуального влечения, особенно между курсами.

Выберите безопасные правила игры, наслаждайтесь успехами, зная, что они результат тяжелой работы,в которую вы вложили свою душу, а не от наркотиков, которые вы вложили в свое тело.

Задавайте вопросы. Делитесь результатами. Комментируйте. Ставьте «лайки».

Мы с удовольствием ответим на вопросы и вместе сделаем еще один шаг к достижению цели.

Спасибо вам за то, что вы с нами.

Растительные анаболические стероиды

Ученые из Университета штата Северная Каролина обнаружили, что растительные стероиды дают такой же эффект, как и анаболические стероиды, но, в отличие от искусственных анаболиков, с минимальным андрогенным побочным эффектом.
Исследования показали, что стимулирующее действие содержащего в растениях вещества под названием брассиностероид (brassinosteroid) приводит к увеличению мышечной массы и физической работоспособности.

Брассиностероиды – стрессовые адаптогены, обладающие сильной ростостимулирующей активностью. Содержатся в каждой растительной клетке, но в очень малом количестве. Первый представитель группы брассиностероидов – брассинолид – был выделен американскими учеными пыльцы рапса (Brassica napus). К настоящему времени известно более шестидесяти брассиностероидов: из настоящего каштана (Castanea sativa) был выделен кастастерон, из рогоза (Typha) — тифастерол, из чая (Thea) — теастерон, из катарантуса (Catharanthus) — катастерон и т.д.

«Мы надеемся, что в один прекрасный день брассиностероиды смогут обеспечить эффективную и безопасную альтернативу синтетическим анаболикам. Эти вещества могут быть использованы для улучшения выносливости и физической работоспособности,» сказал д-р Славко Комарницки (Slavko Komarnytsky), один из исследователей, участвующих в этом исследовании.
«Потому что некоторые растения, которые мы едим, как например горчицы содержат эти соединения, в будущем мы сможем разводить или инженер этих растений для высших brassinosteroid содержания, создавая функциональные пищевые продукты, которые можно лечить или предотвращать заболевания и повысить физическую работоспособность.»

Ранее уже была высказана догадка о том, что в растениях можно обнаружить стероидные регуляторы роста (по аналогии со стероидными гормонами животных). В многочисленных биотестах растения подвергали обработке тестостероном или эстрогеном, которые оказывали физиологическое действие. Например, эстрогены вызывали деления клеток в зародышах гороха, а с попомщью тестостерона удалось изменить пол у растений шпината (с женского на мужской) и хвоща (тестостерон вызывал дифференцировку архегониев на заростках). Однако, животные гормоны приходилось использовать в слишком высоких концентрациях (порядка 0.1%), и вряд ли можно было говорить о специфичности полученных результатов. Выделить физиологически активные стероиды из растений долгое время не удавалось.

Однако попытки выделить фитогормоны стероидной природы не прекращались. Гроув с соавт. (Grove et al.) обнаружили, что масляный экстракт из пыльцы рапса (Brassica napus) стимулировал рост проростков в длину. Пришлось собрать около 10 кг пыльцы рапса и выделить оттуда всего 4 миллиграмма действующего вещества! Это оказалось стероидное соединение. От латинского названия рапса вещество было названо брассинолидом, а все похожие на него вещества с физиологической активностью называют брассиностероидами.

http://www.ahealthblog.com/substance-found-in-mustard-plant-may-increase-muscle-mass.html

Растительные анаболики адаптогены для спорта. Самые эффективные препараты

Рассмотрим ряд растительных препаратов — адаптогенов. Они обладают относительно небольшим анаболическим действием, однако при этом они натуральны и абсолютно безопасны.

но по повышению работоспособности они могут опережать многие искусственные препараты.

Главная эффект, который дают растительные анаболики (РА) — увеличения активности собственных анаболических систем организма.

Растительные анаболики адаптогены для спорта содержат такие биологические активные вещества как флавоноиды, гликозиды, полисахариды, фитостеролы (экдистерон), терпеноиды, гидроксилированные жирные кислоты и гликопептиды. Наиболее эффективными анаболиками адаптогенами в спорте признаны: аралия маньчжурская, левзея, родиола розовая, женьшень, элеутерококк.

Из самых популярных растительных анаболиков адаптогенов самые эффективные и доступные препараты:

Аралия маньчжурская

Аралию относят к стимуляторам анаболизма.

Прием способствует достижению высокого анаболического эффекта, у атлета улучшается аппетит и растет масса тела. Она оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему человека, благодаря чему поднимается настроение, снижается психологическая усталость, усиливается мотивация и способность к концентрации внимания. Человек ощущает прилив сил и энергии, благодаря чему способен дольше выполнять работу, активно заниматься спортом.

Еще одно важное свойство аралии маньчжурской – гипогликемический эффект, т.е. снижение уровня сахара в крови, что сопровождается усиленной секрецией гормона роста. А это, в свою очередь, обуславливает анаболическое действие препаратов аралии, которые, к тому же, улучшают пищеварение, ускоряют обменные процессы. Все эти свойства эффективно используют спортсмены, занимающиеся бодибилдингом.

Также средства, изготовленные из аралии, защищают слизистую оболочку от токсического действия принимаемых лекарств. Их рекомендуют при детских диатезах, язве желудка, гастрите и других заболеваниях пищеварительного трака.

Аралия маньчжурская стимулирует антитоксическую функцию печени, устраняет спазмы, укрепляет капилляры, оказывает желчегонное и диуретическое действие. Аралозиды, содержащиеся в шип-дереве, стимулируют иммунную активность, повышают устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, инфекциям и гипоксии. Они оказывают антистрессовое действие, увеличивают сопротивляемость токсическим веществам (в частности хлорофосу, фтору, нитритам, метилгидразину), снижают уровень липопротеидов в крови, оказывают защитное действие при лучевой болезни. Отвар из аралии устраняет сонливость, активизирует работу сердца (снижает частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, повышает тонус сердечной мышцы) и деятельность ферментных систем, устраняет симптомы упадка сил и стресса, увеличивает объем легких и мышечную силу.

Принимают ее утром натощак и за час до тренинга по 20 -30 капель.

Левзея (Моралий корень)

Левзея содержит вещества фитоэкзидоны, вещества эдентичные стероидным соединеням, обладающим ярко выраженным анаболическим действием.

Левзея активирует синтез белка и способствует его накоплению в мышцах, печени и почках. Препарат способствует увеличению мышечной выносливости и работоспособности, улучшает общее кровоснабжение, усиливает тонус нервной системы. Левзея уменьшает частоту сердечных сокращений. Выпускается в виде спиртового экстракта по 40 мл. Принимают ее раз в день утром от 20 капель 1-й чайной ложки. После продолжительного применения левзеи происходит постепенное увеличение сосудистого русла, и общее кровообращение значительно улучшается.

Родиола розовая (Золотой корень)

Применение родиолы розовой в спорте дает следующие положительные эффекты:

— повышение выносливости во время сильных нагрузок;

— ускорение восстановления мышц и сердечно-сосудистой системы;

— анаболический эффект;

— стимуляция умственной деятельности;

Результаты более чем 50-летних исследований однозначно подтверждают это

Ее действие заключается в мобилизации, поддержке и восстановлении энергетических резервов оргаизма, а также в эффективном выведении побочных продуктов метаболизма.

Форма выпуска: спиртовой экстракт из корневищ с корнями родиолы розовой во флаконах по 30 мл. Варианты приема: 1 раз в день утром, дозировка от 5 капель до одной чайной ложки. Либо 2 — 3 раза в день до еды по 5 — 10 капель.

РОДИОЛА РОЗОВАЯ В СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА подробнее

Элеутерококк колючий

ЭЛЕУТЕРОКОКК В БОДИБИЛДИНГЕ подробнее

Женьшень

Растительные анаболики адаптогены в силовых видах спорта однозначно стоит применять, они доступны, безопасны а также дают массу положительных эффектов.

автор — Денис Стронгшоп

Анаболические стероиды: ломая стереотипы

Большинство из нас воспринимают анаболические стероиды исключительно как средства для наращивания мышечной массы и улучшения спортивных результатов. Действительно, по различным данным, около 80-90% профессиональных спортсменов, занимающихся бодибилдингом, тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом, принимают анаболические стероиды. Эти препараты стали обязательным атрибутом молодежного спортивного движения во всем мире.
От 30 до 60% юношей, тренирующихся в атлетических клубах, регулярно употребляют анаболики. С их нелегальным распространением ведется борьба всевозможными методами. В некоторых странах молодых людей запугивают «ужасными» последствиями приема анаболиков, в других – их распространение и употребление преследуется законом. Огромное внимание этой теме уделяют и средства массовой информации, особенно во время проведения олимпиад и чемпионатов. Забываем мы только об одном… О том, что анаболические стероиды – это лекарственные средства, показавшие высокую эффективность и безопасность при целом ряде заболеваний.

Жизнь есть способ существования белковых тел…
Ф. Энгельс

В каких случаях показаны анаболические средства?
Термин «анаболики», или «анаболические средства», происходит от слова «анаболизм», что означает синтез, процесс образования и обновления структурных частей клеток и тканей. Таким образом, анаболические средства – это целая группа различных по структуре и происхождению химических веществ, способных усиливать анаболические процессы в организме, в первую очередь синтез белка.
В той или иной степени анаболическим эффектом обладают различные вещества: гормоны (андрогены, гипофизарные гормоны, соматотропин, инсулин, гонадотропин), синтетические гормонально активные препараты (анаболические стероиды, антиэстрогены), витамины, коферменты, витаминоподобные вещества, растительные адаптогены, ноотропы, антигипоксанты и аминокислоты. Однако, самыми активными из них являются анаболические стероиды.
Показания для назначения анаболических средств определяются их механизмом действия. Эти препараты рекомендуется применять при различных заболеваниях, сопровождающихся катаболическими процессами, когда дополнительным введением белка не удается добиться удовлетворительного эффекта.
Так, показаниями к фармакотерапии анаболиками, в первую очередь анаболическими стероидами, считают кахексию при онкологических заболеваниях и ВИЧ/СПИДе, последствия длительной лучевой, цитостатической или кортикостероидной терапии, реконвалесценцию после тяжелых операций или инфекций. Применяются анаболические средства при сахарном диабете, особенно у лиц с трофическими нарушениями и диабетической ретинопатией, в комплексной терапии цирроза печени, остеопороза, ожогов и пролежней. Также накоплен опыт применения анаболиков при таких тяжелых заболеваниях, как прогрессирующая мышечная дистрофия, спинальная амиотрофия Верднига-Гоффмана. До появления более современных лекарственных препаратов анаболические стероиды достаточно широко применялись для лечения гипо- и апластических анемий, гипофизарного нанизма, паллиативного лечения рака молочной железы у женщин.

Почему мы выбираем анаболические стероиды?
В 1895 г. Saechi впервые описал связь между массой мышц и действием мужских половых гормонов. В 1935 г. Kachahian и Turlin обнаружили, что мужской половой гормон тестостерон стимулирует развитие вторичных половых признаков и накопление белка в организме. 1946 г. считается официальным годом изобретения метан-дростенолона.
Работа по синтезу анаболических стероидов началась в 1940-х гг. и увенчались успехом в 1950-х, когда были синтезированы различные химические производные мужских половых гормонов – андрогенов. Изначально ставилась задача разработать препараты, у которых андрогенное действие было бы выражено намного слабее, чем у тестостерона, а анаболическое, наоборот, – сильнее.
Термин «анаболические» отражает способность этих веществ усиливать синтез белка в различных органах и тканях, поддерживать положительный азотистый баланс и вызывать прирост массы тела. Влияние анаболических стероидов на белковый обмен, прежде всего, связано с воздействием на генетический аппарат клетки. Они проникают непосредственно в ядро клетки и блокируют ген-депрессор синтеза белка. При этом усиливается синтез как структурных белков, так и РНК и ДНК. Кроме того, повышается проницаемость клеточных мембран для аминокислот, микроэлементов и углеводов.
Помимо основного механизма действия – стимуляции синтеза белка, анаболические стероиды выполняют целый ряд других функций в организме человека. Они способствуют фиксации кальция в костях, увеличению костной массы при остеопорозе. Действие анаболических стероидов на костную ткань заключается в дозозависимом увеличении клеточной пролиферации и повышении активности щелочной фосфатазы, продуцируемой остеобластами.
Анаболические стероиды стимулируют синтез внутриклеточных ферментов, особенно цитохромов, в результате чего усиливаются процессы тканевого дыхания и окислительного фосфорилирования, образование АТФ и креатинфосфата, необходимых для многих биохимических процессов.
Под действием анаболических стероидов повышается скорость синтеза гликогена, усиливается действие инсулина, снижается уровень гликемии. Заслуживает внимания способность анаболических стероидов потенцировать действие эндогенного соматотропина (гормона роста). Анаболические стероиды улучшают показатели липидного обмена, снижая уровень холестерина. В ряде экспериментов выявлено обратное развитие атеросклеротических бляшек сосудов в результате применения этих препаратов.
Анаболические стероиды активируют репаративные процессы в покровном и железистом эпителии, стимулируют выработку эритропоэтина, повышают абсорбцию аминокислот в тонкой кишке, тем самым увеличивая положительный азотистый баланс, повышают аппетит, концентрацию альбуминов плазмы, способствуют увеличению массы тела и улучшают общее состояние больных.
Следует помнить, что прием анаболических стероидов приводит к резкому усилению усвоения белка организмом. Если в норме взрослому человеку необходимо от 70 до 100 г белка в сутки, то на фоне применения этих препаратов потребность в белке может возрастать до 300 г/сут. В связи с этим на фоне терапии анаболическими стероидами долю белка в пищевом рационе необходимо увеличивать, а жиров и углеводов – уменьшать. Общеизвестно, что на фоне малобелкового питания анаболические стероиды не активны.
Также важно отметить, что превышение терапевтической дозы анаболических стероидов дает лишь небольшое усиление анаболического эффекта, в то время как риск развития побочных действий резко возрастает. При выраженной передозировке может развиться даже катаболический эффект с усилением скорости распада мышечных белков и развитием азотистого дефицита. Это, по-видимому, связано с тем, что избыток анаболических стероидов способен повышать функцию щитовидной железы и, следовательно, вызывать энергетический дефицит. Кроме того, эти вещества при больших сывороточных концентрациях могут трансформироваться в печени в эстрогены, которые тормозят анаболические реакции у мужчин. Помимо задержки азота в организме, анаболики способствуют задержке ионов натрия, что может вызывать отеки при передозировке препарата. Исходя из этого, длительный курс терапии малыми дозами анаболических стероидов более предпочтителен, чем кратковременное назначение больших доз.
В настоящее время утверждения о том, что анаболические стероиды отрицательно влияют на половую функцию мужчин, можно считать лишенными веских оснований. Наоборот, анаболические стероиды в терапевтических дозировках вызывают усиление полового влечения с одновременным улучшением морфологического состояния половых желез. Так, Ретаболил в дозе 50 мг/нед входит во многие схемы лечения импотенции у мужчин.
При назначении анаболических стероидов следует помнить о противопоказаниях и возможных побочных эффектах. При применении высоких доз в пубертатном возрасте возможно преждевременное закрытие зон роста. У женщин могут наблюдаться симптомы вирилизации, подавление функции яичников, нарушение менструального цикла, усиление либидо. В редких случаях возможны нарушения показателей некоторых функциональных печеночных проб.
Противопоказаниями к назначению анаболических стероидов являются рак предстательной железы, рак молочной железы у мужчин, нефротический синдром, периоды беременности и лактации.

Сравнительная характеристика анаболических препаратов

Ретаболил – эффективность, безопасность и удобство применения
Анаболическая активность того или иного препарата оценивается по сравнению с анаболической активностью тестостерона, которая принимается за единицу. Аналогичным образом определяется андрогенная активность. Отношение анаболической активности к андрогенной называется анаболическим индексом. Наиболее ценным в терапевтическом отношении является препарат, имеющий наибольший анаболический индекс как показатель преобладания анаболической активности над андрогенной.
Одним из наиболее высоких анаболических индексов обладает препарат нандролона деканоата Ретаболил.
Ретаболил – синтетическое производное тестостерона, обладающее значительно более низкой андрогенной активностью, – анаболический стероид пролонгированного действия (депо-препарат) для системного применения. Взрослым Ретаболил назначают в дозе 25-100 мг 1 раз в 3-4 нед, общий курс терапии составляет 8-10 инъекций. Показания для применения Ретаболила такие же, как и для других анаболических стероидов, однако он имеет существенное преимущество, так как вводится только 1-2 раза в месяц.

Подготовила Наталья Мищенко

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ

22.07.2021 Онкологія та гематологія Безкоштовне лікування раку можливе: розпочав роботу чат-бот «Лікуйся» для онкохворих

Рак – друга за частотою причина смертності у світі. Україна належить до країн із високим рівнем захворюваності на рак: згідно з даними Держстату, у 2020 р. близько 78 тисяч осіб померли, а 140 тисяч пацієнтів дізнаються про хворобу щороку. Найпоширенішим онкологічним захворюванням в Україні є рак грудної залози: кожна 8-ма жінка стикається із цим діагнозом. Попри це, за даними «ІНДЕКС ЗДОРОВ’Я. Україна – 2019», жінки частіше відмовляються від лікування через нестачу коштів, ніж чоловіки. …

22.07.2021 Онкологія та гематологія Імунотерапія при недрібноклітинному раку легені – що нового?

20-29 травня відбувся мультидисциплінарний конгрес з міжнародною участю «Рак у молодих пацієнтів – проблеми профілактики, скринінгу, лікування, реабілітації», у рамках якого було обговорено найактуальніші медичні та біологічні проблеми, а також соціальне значення злоякісних пухлин у молодого населення України….

21.07.2021 Акушерство/гінекологія Менеджмент клімактеричного синдрому: природне рішення жіночих проблем

Питанням менеджменту менопаузи присвячено тисячі наукових публікацій. Досліджуються різні методи боротьби з неприємними симптомами, що виникають у жінок у цей період життя. І хоча замісна гормональна терапія вважається одним із найбільш ефективних методів лікування клімактеричного синдрому, чимало жінок відмовляються від неї через її побічні ефекти. Тому все більший інтерес викликає фітотерапія менопаузи. Багато лікарських рослин здавна використовувалися жінками для полегшення припливів, покращення самопочуття у період згасання репродуктивної функції, і на сьогодні дедалі більше досліджень підтверджують їхню ефективність. У цій статті представлені найбільш ефективні рослинні екстракти для лікування симптомів менопаузи. Ключові слова: лікарські рослини, менопауза, клімактеричний синдром, Скріпта….

20.07.2021 Неврологія Оптимізація лікування неврологічних проявів у пацієнтів з COVID-19

Перші випадки гострої респіраторної хвороби, яку спричиняє коронавірус COVID‑19, були зафіксовані в середині грудня 2019 року в місті Ухань у центральному Китаї, де в місцевих мешканців зареєстровано спалах респіраторної інфекції, що була пов’язана з ринком тваринних і морепродуктів Уханю. В січні 2020 року китайські науковці виділили новий бетакоронавірус, який щонайменше на 70% схожий за генетичною послідовністю на вірус SARS-CoV. Влада Китаю оголосила надзвичайний стан….

Существуют ли они и проблемы безопасности

Организм естественным образом вырабатывает стероиды, такие как гормон тестостерон, для наращивания мышечной ткани, помимо других важных процессов в организме.

Природные стероиды обычно относятся к соединениям, содержащимся в растениях, травах и других природных источниках, которые имитируют человеческие гормоны или стероиды.

Сторонники натуральных стероидов утверждают, что они действуют в организме как анаболические стероиды. Это соединения, которые наращивают и восстанавливают мышцы за счет увеличения выработки тестостерона.

Натуральные стероиды также можно назвать легальными стероидами, и компании часто продают их в виде смеси ингредиентов.

Соединения с некоторыми предварительными доказательствами, подтверждающими их, включают следующее.

Креатин

В настоящее время креатин является единственным натуральным стероидом, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для краткосрочного использования у здоровых взрослых старше 18 лет для улучшения спортивных результатов.

Несколько исследований показали, что использование креатина в течение 5-7 дней может значительно увеличить:

сила
сила
работа, включающая несколько подходов мышечных сокращений с максимальным усилием
бег на короткие дистанции и результаты футбола

Никакие другие соединения не действуют. одобрен FDA или подтвержден значительными исследованиями на людях.Однако некоторые соединения могут помочь нарастить мышцы или улучшить спортивную выносливость и сопротивляемость.

Ашваганда

Withania somnifera , или ашваганда, — это трава, используемая в аюрведической медицине для омоложения, оживления и долголетия.

Исследование 2018 года давало здоровым мужчинам дозу ашваганды 500 миллиграммов (мг) ежедневно в течение 12 недель, в то время как участники выполняли прогрессивные тренировки с сопротивлением перегрузкам 4 дня в неделю.

Люди, которые принимали ашвагандху, испытали большее улучшение силы нижней и верхней части тела, а также благоприятное распределение массы тела по сравнению с людьми в группе плацебо.

Tribulus terrestris

Соединения, обнаруженные в Tribulus terrestris , называемые стероидными сапонинами, могут слабо имитировать действие тестостерона и связанных с ним гормонов. Это может улучшить функцию мышц и уровень тестостерона.

Однако исследование 2020 года пришло к выводу, что ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, является ли Tribulus terrestris безопасным и терапевтическим эффектом.

DAA

Ограниченное исследование предполагает, что D-аспарагиновая кислота (DAA) может играть роль в производстве и высвобождении тестостерона.

Однако большинство этих исследований, показывающих, что DAA повышает уровень тестостерона, проводилось на животных. Чтобы подтвердить их выводы, необходимы дополнительные исследования на людях.

Витамин D

Здоровый уровень циркулирующего витамина D необходим для здоровья костей.

Недавние исследования показывают, что он может играть роль в здоровье мышц и что существует связь между дефицитом витамина D и потерей мышечной силы и массы. Однако исследователям необходимо продолжить изучение этой потенциальной связи.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что взрослые женщины с умеренным составом тела и более низким уровнем жира в организме, как правило, имеют более высокий уровень циркулирующего активного витамина D.

Исследователи пришли к выводу, что витамин D может косвенно способствовать здоровью мышц, воздействуя на жировые ткани. Ученым необходимо провести больше исследований, чтобы увидеть, применима ли эта связь к более широким группам населения.

Цинк

Цинк — важный микроэлемент, который, как известно, помогает контролировать рост и восстановление мышц.

На сегодняшний день исследователи в основном сосредоточились на том, как цинк влияет на регуляцию мышц. Вещество может иметь связь с возрастной потерей мышечной массы, также называемой саркопенией.

Обзор 2018 года показал, что только обсервационное исследование показало корреляцию между потреблением цинка и физической работоспособностью у пожилых людей.

Имея это в виду, экспертам необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они смогут определить роль цинка в физической работоспособности.

Магний

Магний является важной частью различных ферментативных реакций, влияющих на работу мышц во время упражнений.

Исследователи полагают, что этот минерал также может помочь сохранить целостность мышц во время напряженной деятельности.

Исследование 2019 года показало, что прием 400 мг магния в день в течение 3 недель помог уменьшить повреждение мышц у 18 профессиональных велосипедистов-мужчин.

DHEA

Дегидроэпиандростерон — это молекула-предшественник, которую организм превращает в гормоны тестостерон и эстрадиол.

Они увеличивают производство и потребление белка, в свою очередь, увеличивая мышечный рост и силу.

Женьшень

Некоторые исследования показали, что женьшень может помочь предотвратить определенные состояния, такие как диабет или старение, вызвать потерю мышечной массы.

Одно исследование 2017 года показало, что обработка мышечных клеток экстрактом черного женьшеня способствует экспрессии генов, специфичных для мышц, и дифференцировке клеток. Это помогло мышечным клеткам расти больше, шире и толще, а также повысило клеточную активность.

Пажитник

Исследователям необходимо узнать больше об этой траве.

Одно исследование на мышах-самцах показало, что экстракт пажитника повышает выносливость и увеличивает потребление жирных кислот во время упражнений.Исследование также предполагает, что пажитник может обладать способностью уменьшать количество жира.

Соединения в экстракте пажитника могут повышать уровень тестостерона, блокируя его преобразование в другие половые гормоны.

Цфат-мусли

Цфат-мусли — лекарственное растение, используемое в традиционной индийской медицине для лечения мужских сексуальных расстройств, скорее всего, путем повышения уровня тестостерона.

Необходимы дополнительные исследования сафед-мусли, чтобы понять, может ли он также улучшить мышечную массу, восстановление, выносливость или силу.

5-альфа-гидроксилаксогенин

Хотя ученым необходимо провести дополнительные исследования этого соединения, одно исследование на крысах показало, что оно увеличивает производство и восстановление тканей тела.

Согласно FDA, многие продукты, продаваемые как добавки для бодибилдинга, небезопасны.

Некоторые компании продают эти продукты как пищевые добавки, хотя FDA не одобряет их в рамках этой классификации.

FDA сообщает, что многие продукты для бодибилдинга содержат скрытые вредные соединения и другие вещества, которые они не считают диетическими ингредиентами.

Эти скрытые, неодобренные ингредиенты могут иметь отрицательные побочные эффекты. Они также могут взаимодействовать с другими добавками или лекарствами.

В 2013 году FDA выпустило предупреждение о запрещении продуктов, содержащих стимулятор диметиламиламин.

Они предупреждают, что это соединение может повысить кровяное давление и привести к сердечно-сосудистым проблемам, таким как сердечные приступы.

FDA регулирует эти добавки иначе, чем другие лекарства и медикаменты. Для этих продуктов не требуется проходить клинические испытания или испытания, прежде чем они попадут на рынок.

Существует риск употребления или инъекций безрецептурных или домашних продуктов, которые содержат какие-либо стероиды или стероидоподобные вещества.

Риски для здоровья могут быть серьезными и могут включать:

зависимость
повреждение печени
повреждение почек
повышенный риск сердечно-сосудистых событий, включая инсульт или сердечный приступ
раздражительность
агрессивное поведение
увеличение веса
жидкость задержка
тошнота
диарея
спазмы
облысение или выпадение волос
тяжелые угри
тромбы
повышение артериального давления и уровня холестерина
перепады настроения
паранойя или маниакальное поведение
галлюцинации и бред

9 Мужчины, принимающие натуральные стероиды, имитирующие анаболические стероиды, также могут испытывать следующие побочные эффекты:

Женщины, принимающие натуральные стероиды, имитирующие анаболические стероиды, также могут испытывать следующие побочные эффекты:

чрезмерный рост волос на лице и теле
потеря волос br восточная ткань
набухание клитора
усиление полового влечения
углубление голоса
проблемы с менструацией

Многие добавки для наращивания тела или мышц также содержат витамины и минералы, некоторые из которых могут быть токсичными в больших количествах.

Подростки, злоупотребляющие анаболическими стероидами или аналогичными соединениями до возникновения всплесков роста, связанных с половым созреванием, могут испытывать преждевременное старение костей и ограниченный рост.

Если человек принимает стероиды, которые им не прописал врач, ему необходимо поговорить с врачом о безопасном прекращении приема этих добавок.

Люди, которые внезапно прекращают употребление стероидов, вместо того, чтобы постепенно отказываться от них, могут испытывать:

В различных продуктах утверждается, что они содержат так называемые натуральные стероиды или природные соединения, которые действуют как человеческие стероиды, такие как тестостерон.

Однако, кроме креатина, ни один натуральный продукт не одобрен для использования у людей, кроме лечения симптомов менопаузы, несмотря на некоторые предварительные исследования.

FDA не считает большинство пищевых добавок или продуктов безопасными, поскольку они не регулируются и имеют тенденцию содержать незаконные ингредиенты, не указанные в списке.

Если человек принимает пищевые добавки, ему следует обратиться за медицинской помощью при появлении любого из следующих симптомов:

тошнота
усталость
слабость
лихорадка
боль в животе или боль в груди
одышка
коричневый или обесцвеченная моча
желтуха, пожелтение кожи или белков глаз

Если люди заинтересованы в натуральных стероидах, самый безопасный вариант — проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки.

Существуют ли они и проблемы безопасности

Соединения с некоторыми предварительными доказательствами, подтверждающими их, включают следующее.

Креатин

Несколько исследований показали, что использование креатина в течение 5-7 дней может значительно увеличить:

сила
сила
работа, включающая несколько подходов мышечных сокращений с максимальным усилием
бег на короткие дистанции и результаты футбола

Ашваганда

Tribulus terrestris

DAA

Витамин D

Здоровый уровень циркулирующего витамина D необходим для здоровья костей.

Цинк

Цинк — важный микроэлемент, который, как известно, помогает контролировать рост и восстановление мышц.

Магний

DHEA

Они увеличивают производство и потребление белка, в свою очередь, увеличивая мышечный рост и силу.

Женьшень

Пажитник

Исследователям необходимо узнать больше об этой траве.

Цфат-мусли

5-альфа-гидроксилаксогенин

Согласно FDA, многие продукты, продаваемые как добавки для бодибилдинга, небезопасны.

В 2013 году FDA выпустило предупреждение о запрещении продуктов, содержащих стимулятор диметиламиламин.

Риски для здоровья могут быть серьезными и могут включать:

зависимость
повреждение печени
повреждение почек
повышенный риск сердечно-сосудистых событий, включая инсульт или сердечный приступ
раздражительность
агрессивное поведение
увеличение веса
жидкость задержка
тошнота
диарея
спазмы
облысение или выпадение волос
тяжелые угри
тромбы
повышение артериального давления и уровня холестерина
перепады настроения
паранойя или маниакальное поведение
галлюцинации и бред

чрезмерный рост волос на лице и теле
потеря волос br восточная ткань
набухание клитора
усиление полового влечения
углубление голоса
проблемы с менструацией

тошнота
усталость
слабость
лихорадка
боль в животе или боль в груди
одышка
коричневый или обесцвеченная моча
желтуха, пожелтение кожи или белков глаз

Существуют ли они и проблемы безопасности

Соединения с некоторыми предварительными доказательствами, подтверждающими их, включают следующее.

Креатин

Несколько исследований показали, что использование креатина в течение 5-7 дней может значительно увеличить:

сила
сила
работа, включающая несколько подходов мышечных сокращений с максимальным усилием
бег на короткие дистанции и результаты футбола

Ашваганда

Tribulus terrestris

DAA

Витамин D

Здоровый уровень циркулирующего витамина D необходим для здоровья костей.

Цинк

Цинк — важный микроэлемент, который, как известно, помогает контролировать рост и восстановление мышц.

Магний

DHEA

Они увеличивают производство и потребление белка, в свою очередь, увеличивая мышечный рост и силу.

Женьшень

Пажитник

Исследователям необходимо узнать больше об этой траве.

Цфат-мусли

5-альфа-гидроксилаксогенин

Согласно FDA, многие продукты, продаваемые как добавки для бодибилдинга, небезопасны.

В 2013 году FDA выпустило предупреждение о запрещении продуктов, содержащих стимулятор диметиламиламин.

Риски для здоровья могут быть серьезными и могут включать:

зависимость
повреждение печени
повреждение почек
повышенный риск сердечно-сосудистых событий, включая инсульт или сердечный приступ
раздражительность
агрессивное поведение
увеличение веса
жидкость задержка
тошнота
диарея
спазмы
облысение или выпадение волос
тяжелые угри
тромбы
повышение артериального давления и уровня холестерина
перепады настроения
паранойя или маниакальное поведение
галлюцинации и бред

чрезмерный рост волос на лице и теле
потеря волос br восточная ткань
набухание клитора
усиление полового влечения
углубление голоса
проблемы с менструацией

тошнота
усталость
слабость
лихорадка
боль в животе или боль в груди
одышка
коричневый или обесцвеченная моча
желтуха, пожелтение кожи или белков глаз

Существуют ли они и проблемы безопасности

Соединения с некоторыми предварительными доказательствами, подтверждающими их, включают следующее.

Креатин

Несколько исследований показали, что использование креатина в течение 5-7 дней может значительно увеличить:

сила
сила
работа, включающая несколько подходов мышечных сокращений с максимальным усилием
бег на короткие дистанции и результаты футбола

Ашваганда

Tribulus terrestris

DAA

Витамин D

Здоровый уровень циркулирующего витамина D необходим для здоровья костей.

Цинк

Цинк — важный микроэлемент, который, как известно, помогает контролировать рост и восстановление мышц.

Магний

DHEA

Они увеличивают производство и потребление белка, в свою очередь, увеличивая мышечный рост и силу.

Женьшень

Пажитник

Исследователям необходимо узнать больше об этой траве.

Цфат-мусли

5-альфа-гидроксилаксогенин

Согласно FDA, многие продукты, продаваемые как добавки для бодибилдинга, небезопасны.

В 2013 году FDA выпустило предупреждение о запрещении продуктов, содержащих стимулятор диметиламиламин.

Риски для здоровья могут быть серьезными и могут включать:

зависимость
повреждение печени
повреждение почек
повышенный риск сердечно-сосудистых событий, включая инсульт или сердечный приступ
раздражительность
агрессивное поведение
увеличение веса
жидкость задержка
тошнота
диарея
спазмы
облысение или выпадение волос
тяжелые угри
тромбы
повышение артериального давления и уровня холестерина
перепады настроения
паранойя или маниакальное поведение
галлюцинации и бред

чрезмерный рост волос на лице и теле
потеря волос br восточная ткань
набухание клитора
усиление полового влечения
углубление голоса
проблемы с менструацией

тошнота
усталость
слабость
лихорадка
боль в животе или боль в груди
одышка
коричневый или обесцвеченная моча
желтуха, пожелтение кожи или белков глаз

Стероиды в традиционной китайской медицине: каковы доказательства?

Singapore Med J. 2017 Март; 58 (3): 115–120.

, BSc, BMed (Китайская медицина) ¹ и, MBBS, MRCP ²

Foon Yin Fung

¹ Информационная служба традиционной медицины, Департамент аптеки, Сингапурская больница общего профиля, Сингапур

Yeh Ching Linn

² Отделение гематологии, Госпиталь общего профиля Сингапура, Сингапур

¹ Информационная служба традиционной медицины, Департамент аптеки, Госпиталь общего профиля Сингапура, Сингапур

² Отделение гематологии, Госпиталь общего профиля Сингапура, Сингапур

Переписка : Д-р Линн Йе Чинг, старший консультант, отделение гематологии, Сингапурская больница общего профиля, 20 College Road, Academia Level 3, Singapore [email protected]Эта статья цитируется другими статьями в PMC.

Abstract

Местные врачи часто ставят под сомнение возможную стероидную активность трав или растительных продуктов традиционной китайской медицины (ТКМ) и считают их причиной надпочечниковой недостаточности или синдрома Кушинга у пациентов с историей приема ТКМ. Мы провели всесторонний поиск в базе данных доказательств потенциальной глюкокортикоидной, минералокортикоидной, андрогенной или эстрогенной активности трав или растительных продуктов.В целом, существует не так много трав, стероидная активность которых хорошо известна; среди них большинство случаев было основано на доклинических исследованиях. Корень солодки может вызвать псевдоальдостеронизм из-за вмешательства в путь стероидогенеза. Хотя женьшень и кордицепс обладают примерно глюкокортикоидной активности in vitro, подтверждающих клинических данных нет. Кабарга и оленьи рога содержат андрогенные стероиды, а эпимедиум обладает эстрогенной активностью. С другой стороны, фальсификация растительных продуктов экзогенными глюкокортикоидами является повторяющейся проблемой, возникающей на местном уровне в незаконных продуктах, маскирующихся под ТКМ.Медицинские работники должны сохранять бдительность и сообщать о любых подозрениях в соответствующие органы для дальнейшего расследования.

Ключевые слова: фальсификация , андроген , кортикостероиды , эстроген , традиционная китайская медицина

ВВЕДЕНИЕ

Эндогенно продуцируемые стероидные гормоны можно разделить на две основные группы: кортикостероиды (глюкокортикостероиды) и половые гормоны (андрогенные и эстрогенные соединения).Эти встречающиеся в природе стероиды в основном синтезируются в надпочечниках; минералокортикоиды, глюкокортикоиды и половые гормоны синтезируются в клетках клубочковой оболочки, фасцикулярных клетках и клетках ретикулярной оболочки, соответственно. Любое вмешательство в активность стероидогенных ферментов или стероидных рецепторов может повлиять на многоступенчатый путь синтеза стероидов, что приведет к стероидной или антистероидной активности. (1)

В Сингапуре традиционная китайская медицина (ТКМ) является одной из наиболее распространенных форм дополнительных и альтернативных лекарства, используемые для лечения широкого спектра заболеваний, включая рак, (2, 3) хроническую боль, (4) дерматологические состояния (5) и другие хронические заболевания.(6) Использование китайской медицины не ограничивается только китайским населением — она также популярна среди индийцев и малайцев. (7) В Сингапуре пероральные китайские лечебные травы обычно можно разделить на две основные категории: китайские патентованные лекарства (CPM) и традиционный лекарственный материал. CPM относится к готовым продуктам в готовых лекарственных формах (например, пилюлям, капсулам и жидкостям), которые содержат активные вещества, полученные из любого растения, животного или минерала, или любую их комбинацию; подробное описание можно найти в текущем издании The Chinese Herbal Medicine Materia Medica .(8) С другой стороны, традиционные лекарственные материалы относятся к « лекарственным материалам из растений, животных или минералов в их естественном состоянии или в обработанных формах, которые прошли простую обработку, такую как нарезка или сушка », включая используемые сырые травы. в TCM. (9) В настоящее время импорт и местная продажа CPM в Сингапуре подлежат предварительному утверждению Управлением медицинских наук (HSA), в то время как лицензионных требований для традиционных медицинских материалов нет.

В больнице общего профиля Сингапура Информационная служба по традиционной медицине (TMIS) была создана в 2011 году как расширение Службы информации о лекарственных средствах Департамента аптеки.TMIS обрабатывает запросы специалистов в области народной медицины (таких как традиционная медицина, джаму и аюрведа) от медицинских работников и предоставляет в ответ основанную на фактах информацию путем поиска литературы и критического анализа имеющихся данных. Из множества полученных запросов, касающихся побочных реакций, травы или добавки традиционной китайской медицины в сыром или готовом виде часто задавались вопросом об их возможной стероидной активности — содержат ли они стероиды, вызывают ли они надпочечниковую недостаточность или синдром Кушинга, среди других проблем, таких как их потенциальная нефротоксичность и гепатотоксичность.

Мы провели всесторонний поиск в базах данных, включая PubMed, Китайскую национальную инфраструктуру знаний и веб-сайт HSA, на предмет доказательств того, что травы или растительные продукты были изучены на предмет их потенциальной глюкокортикоидной, минералокортикоидной, андрогенной или эстрогенной активности. Этот обзор направлен на то, чтобы представить текущие опубликованные данные о некоторых широко используемых травах традиционной китайской медицины, которые были тщательно изучены или часто подвергались сомнению на предмет их потенциальной стероидной активности. Они включают травы с соединениями, которые структурно похожи на стероиды, и те, которые мешают метаболизму стероидов или обладают способностью связываться со стероидными рецепторами.Мы также обсуждаем фальсификацию растительных продуктов с добавлением экзогенно добавленных стероидов, поскольку обзор традиционной китайской медицины неполон без подробного описания этой проблемы. В этой статье мы надеемся решить общие проблемы местных поставщиков медицинских услуг и развеять некоторые мифы, связанные со стероидным действием трав традиционной китайской медицины.

ТРАВЫ С КОРТИКОСТЕРОИДНОЙ АКТИВНОСТЬЮ

Корень солодки (Radix glycyrrhizae, Gan Cao 甘草)

Корень солодки широко используется во многих составах TCM из-за его свойства TCM «гармонизировать» различные травы, а также qi — тонизирующее свойство.Это наиболее изученное растение с точки зрения его кортикостероидной активности. Было обнаружено, что глицирризин, основной активный ингредиент солодки, и его гидролизованный метаболит, 18β-глицирретиновая кислота, ингибируют окислительную функцию 11β-гидроксистероиддегидрогеназы, тем самым предотвращая метаболизм кортизола. Избыток кортизола может затем связываться с рецепторами минералокортикоидов, что приводит к очевидному избытку минералокортикоидов, который проявляется в задержке жидкости, гипертонии и гипокалиемии. (10)

В литературе сообщалось о нескольких случаях псевдоальдостеронизма, вызванного употреблением солодки в высоких дозах. , демонстрируя клиническое значение минералокортикоидной активности травы при употреблении в больших количествах.(11) Исследования здоровых добровольцев, в которых изучалась безопасная доза лакрицы, показали, что суточная доза глицирризиновой кислоты в 2 мг / кг не оказывала никакого влияния на уровень альдостерона, артериальное давление, калий и задержку жидкости. (12) Человеку весом 50 кг безопасная доза глицирризиновой кислоты составляет 100 мг. Всемирная организация здравоохранения предположила, что потребление 100 мг / день глицирризиновой кислоты вряд ли вызовет побочные эффекты. (13) Обычная доза корня солодки в смеси TCM составляет 3–10 г / день.(14) Трудность определения безопасной дозы корня солодки усугубляется сильно варьирующимся содержанием глицирризиновой кислоты в продуктах солодки, приготовленных из разных препаратов, а также в корнях солодки, собранных из разных источников. индивидуальная восприимчивость к его побочным эффектам. (16) Таким образом, несмотря на отсутствие клинических сообщений о том, что лакрица вызывает синдром Кушинга, нельзя полностью исключить возможность того, что она вызывает псевдоальдостеронизм, особенно у пациентов с длительным потреблением препаратов, содержащих лакрицу.

Женьшень (Radix Panax ginseng, Ren Shen 人参)

Женьшень — это тонизирующая трава « qi », которая часто используется для улучшения общего состояния у людей с усталостью или у пациентов, выздоравливающих после тяжелого или продолжительного приступа болезни. В основном он состоит из панаксинола и гинсенозидов. Из многих гинсенозидов, выделенных из этого растения, гинсенозиды Rg1 и Re оказались функциональными лигандами глюкокортикоидного рецептора в исследовании in vitro . (17,18) Исследования на животных показали различные механизмы его влияния на синтез стероидов. с противоречивыми выводами.(19,20) На сегодняшний день нет клинических отчетов, свидетельствующих о том, что употребление женьшеня вызывает синдром Кушинга. Необходимы дальнейшие исследования всей травы, чтобы понять ее общее влияние на стероидогенез.

Кордицепс (Cordyceps sinensis, Dong Chong Xia Cao 冬虫夏草)

В практике традиционной китайской медицины кордицепс высоко ценится как тонизирующее средство, которое показано людям с плохим респираторным здоровьем или общей слабостью. Исследование на животных и исследование in vitro показали, что экстракт кордицепса оказывает стимулирующее действие на надпочечники и повышает уровень кортикостерона.(21,22) Однако ни в каких отчетах о клинических случаях или исследованиях не сообщалось о его кортикостероидной активности.

ТРАВЫ С АНДРОГЕННОЙ АКТИВНОСТЬЮ

Мускус олень (Moschus, She Xiang 麝香)

Мускус олень, известный своим реанимационным или «очищающим» свойством в практике традиционной китайской медицины, часто используется в патентованной медицине в сочетании с различными другими растительными ингредиентами. . Одним из таких известных препаратов является Angong Niuhuang Wan (安宫牛黄丸), который используется у пациентов в коме или судорогах. Этот высушенный секрет мускусной стручки взрослого самца оленя содержит химические компоненты, такие как стероиды, липиды и пептиды.Андрогенное содержание мускуса оленя было хорошо изучено в результате инцидента, произошедшего во время чемпионата мира по футболу среди женщин 2011 года, когда пять спортсменок дали положительный результат на стероиды в моче. Исследования показали, что стероидные компоненты присутствовали в традиционной медицине, содержащей мускус оленя, которую принимали спортсмены. Газовая хроматография-масс-спектрометрия и жидкостная хроматография-тандемный масс-спектрометрический анализ двух образцов традиционной медицины и образца живой кабарги обнаружил стероидные компоненты, в том числе девять запрещенных андрогенов (например,г. тестостерон, эпитестостерон, андростерон, эпиандростерон и дегидроэпиандростерон или ДГЭА), подтверждая, что идентифицированные стероидные соединения не являются экзогенными, но присущи мускусу оленя. (23,24)

Рога оленя (Cornu cervi pantotrichum, Lu Rong 鹿茸)

, также известный как олений бархат, является «тонизирующим средством для почек», которое обычно используется для лечения холодных конечностей, усталости, импотенции, бесплодия и других проблем со здоровьем. Исследования химического профилирования различных образцов рогов оленей показали, что они содержат естественные стероиды, такие как тестостерон, андростерон, эстрадиол и прогестерон.(25,26) Хотя нет опубликованных клинических отчетов о вирилизации из-за употребления мускуса оленя или поедания оленьих рогов, неотъемлемое присутствие андрогенных соединений в этих двух продуктах для оленей доказано и может иметь клиническое значение при длительном применении.

Кордицепс (Cordyceps sinensis, Dong Chong Xia Cao 冬虫夏草)

Доклинические исследования влияния экстракта кордицепса и его составляющего кордицепина показали, что они стимулируют выработку тестостерона клетками Лейдига у мышей и увеличивают секрецию тестостерона, а также массу яичек у мышей. .(27,28) Однако соответствующие клинические отчеты об этих эффектах кордицепса отсутствуют.

ТРАВЫ С ЭСТРОГЕННОЙ АКТИВНОСТЬЮ

Эпимедиум (Herba epimedii, Yin Yang Huo 淫羊藿)

Эпимедиум классифицируется как «тонизирующее растение почек — янь », которое часто используется для лечения таких заболеваний, как импотенция, преждевременная эякуляция и т. Д. бесплодие, в сочетании с другими травами. Различные доклинические исследования показали, что экстракт эпимедиума или его специфические составляющие (например,г. икаритин и икаризид) обладают избирательным эффектом модулятора рецепторов эстрогена на рак груди и рост матки у голых мышей. (29) Икариин, основное соединение эпимедиума, способствует биосинтезу эстрогена в клетках гранулезы яичников человека через ароматазу, которая превращает андрогены в эстрогены (29). 30) Другое исследование на животных показало, что икариин может оказывать анаболическое действие на кости, активируя рецепторы эстрогена (ER) и предотвращая потерю костной массы, вызванную овариэктомией, не вызывая утеротрофических эффектов. (31)

Эти эстрогенные действия привели к клиническим исследованиям с использованием эпимедиума для лечения симптомов менопаузы. .Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с участием 90 женщин в постменопаузе, которые потребляли либо 300 мл водного экстракта трав, либо воду ежедневно в течение шести месяцев, сообщило о значительном повышении уровня эстрадиола в сыворотке крови в группе, принимавшей травы, по сравнению с группой, которая потребляла только воду. Однако ни у одного из субъектов не было зарегистрировано рецидивов менструации. (32) Другое клиническое испытание с участием 50 женщин в позднем постменопаузе, которые были рандомизированы для приема флавоноидов фитоэстрогена, полученных из трав (60 мг икариина, 15 мг генистеина и 3 мг daidzein) или плацебо ежедневно в течение 24 месяцев не сообщали о значительном повышении уровня эстрадиола в сыворотке в группе лечения.Интересно, что, как и в случае с животными, минеральная плотность костной ткани сохранялась в группе лечения, но была значительно снижена в группе плацебо без одновременного эффекта гиперплазии на толщину эндометрия. (33)

Женьшень (Radix Panax ginseng, Ren Shen 人参)

Женьшень способен восстанавливать цикл эструса, препятствуя атрофии репродуктивных тканей-мишеней, вызванной овариэктомией. Эти эстрогенные эффекты могут быть опосредованы стимуляцией биосинтеза эстрогена в кровотоке и увеличением количества ER в органах-мишенях.(34) Также было высказано предположение, что структурное сходство между гинсенозидами и эстрадиолом может быть фактором, способствующим эстрогенной активности женьшеня. (35) В исследовании на животных сообщалось об эстрогенной активности женьшеня на репродуктивные ткани у мышей, подвергшихся овариэктомии (34). В одном случае у 12-летнего мальчика корейско-японского происхождения была диагностирована гинекомастия после приема 500 мг / день экстракта красного женьшеня в течение одного месяца для его укрепляющего эффекта; гинекомастия разрешилась после прекращения приема добавок женьшеня.Однако уровни эстрадиола и тестостерона у мальчика были в пределах нормы. (36) Небольшое количество историй болезни также показало связь между женьшенем и постменопаузальным вагинальным кровотечением и масталгией. Однако точный источник и ингредиенты, потребляемые пациентами, не были указаны в этих отчетах. (37,38)

В плацебо-контролируемом двойном слепом клиническом исследовании, проведенном с участием 72 женщин в постменопаузе, которые были рандомизированы для приема 3 г препарата. красного женьшеня (включая гинсенозиды 60 мг / день) или плацебо ежедневно в течение 12 недель, не было обнаружено значительной разницы в уровне эстрадиола в сыворотке между группами лечения и плацебо.Однако субъекты в группе лечения показали значительное улучшение симптомов менопаузы, общего холестерина и липопротеинов низкой плотности. (39)

Дягиль китайский (Radix Angelicae sinensis, Dang Gui 当归)

Дягиль китайский является «кроветворным». трава часто используется при гинекологических состояниях, таких как перименопаузальный синдром и нарушения менструального цикла. Экстракт дудника китайского или его составляющая феруловая кислота проявляет эстрогенную активность посредством различных механизмов: он стимулирует рост как ER-положительных, так и ER-отрицательных клеток рака молочной железы in vitro ; конкурентно ингибирует связывание эстрадиола с ER in vitro ; индуцирует транскрипционную активность в эстроген-чувствительных клетках in vitro ; подавляет секрецию лютеинизирующего гормона (ЛГ); и влияет на рост матки и цитологию влагалища у крыс с удаленными яичниками.(40,41) Его эстрогенная активность у людей связана с описанием случая 35-летнего мужчины, у которого развилась гинекомастия после приема таблеток «Донг Квай» ежедневно в течение месяца (конкретная дозировка неизвестна). Его гормональные показатели (эстрадиол, тестостерон, фолликулостимулирующий гормон и уровни ЛГ) были в пределах нормы. Его гинекомастия полностью регрессировала через три месяца после того, как он прекратил прием таблеток. (42) Однако эта эстрогенная активность не была продемонстрирована в двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании, в котором 71 женщина в постменопаузе были рандомизированы для приема четырех.5 г дудника китайского или плацебо ежедневно в течение 24 недель. Исследование показало, что трава не увеличивала значимо уровень эстрадиола в сыворотке по сравнению с плацебо, не способствовала пролиферации эндометрия и не увеличивала созревание вагинальных эпителиальных клеток. (43)

суммирует вышеупомянутые травы, стероидные соединения, идентифицированные в этих травы, и высочайший уровень доказательств, подтверждающих или опровергающих их стероидную активность.

Таблица I

Обзор рассмотренных трав.

ПРОСМОТР ТРАВЯНЫХ ПРОДУКТОВ С ЭКЗОГЕННЫМИ ГЛЮКОКОРТИКОИДАМИ

Фальсификация, включающая добавление незаявленных лекарств к растительным продуктам, является реальной причиной для беспокойства по поводу безопасности использования ТКМ. Фальсификация растительных продуктов потенциально может иметь большее клиническое воздействие, чем стероидная активность, присущая вышеупомянутым травам. Незаконные продукты могут продаваться как натуральные растительные продукты, принимая названия трав TCM и перечисляя растительные компоненты в качестве их ингредиентов, когда они фактически фальсифицированы необъявленными, сильнодействующими западными лекарственными компонентами.Среди этих примесей — к которым относятся нестероидные противовоспалительные препараты, пероральные гипогликемии, антигистаминные препараты и силденафил — глюкокортикоид является одним из наиболее часто встречающихся ингредиентов (44,45). Были случаи, когда потребителей вводили в заблуждение, заставляя потреблять эти « натуральные и безопасные » ‘травяные продукты, которые содержат названия трав TCM в названии продукта или списке ингредиентов, но в конечном итоге у них возникли побочные эффекты, такие как синдром Кушинга, из-за фальсификации глюкокортикоидов. (46)

Хотя большинство трав в природе не содержат кортикостероидов, синтетические стероидные компоненты могут быть намеренно добавлены к незаконным продуктам, пытаясь выдать себя за безопасные растительные продукты.Это иллюстрируется случаем, с которым в апреле 2014 г. столкнулась TMIS больницы общего профиля Сингапура. 67-летняя пациентка с идиопатической тромбоцитопенической пурпурой принимала травяную добавку под названием «Herbal Health Jointcare» от замороженной боли в плече и суставах. Она испытала быстрое облегчение боли в течение двух дней, как и ее подруга, которая порекомендовала продукт. Согласно официальному веб-сайту, травяной продукт содержит несколько растительных компонентов, которые обычно используются для лечения боли при артрите и снятия воспаления суставов, вызванного ревматизмом.Однако известно, что ни одна из этих трав не содержит стероидов природного происхождения. Этот продукт вызвал у нас подозрение и побудил сообщить в HSA, потому что он утверждал, что содержит травы TCM, но не был найден в списке CPM, зарегистрированных в HSA. Химический анализ на общие яды в образце продукта показал, что он был фальсифицирован пятью необъявленными сильнодействующими лекарственными компонентами, одним из которых был бетаметазон-17-валерат.

Поиск в онлайн-базе данных нелегальных продуктов и в архиве пресс-релизов (47, 48) показал, что в 2009–2015 годах были обнаружены различные другие продукты, продаваемые под прикрытием традиционной или травяной медицины, которые были фальсифицированы необъявленными глюкокортикоидами.Все эти продукты не были зарегистрированы на местном уровне CPM, но в основном были приобретены из-за границы, у местных торговцев или друзей, и легитимность их производителей была неизвестна. Обычно они включали названия трав как часть названия своих продуктов или утверждали, что содержат натуральные растительные ингредиенты. Поразительная картина, наблюдаемая в этих продуктах, заключается в том, что большинство из них были показаны для облегчения боли, а большинство из них было обнаружено либо из-за побочных эффектов, либо из-за чудесного обезболивания, о котором сообщали потребители. резюмирует информацию об этих незаконных продуктах.

Таблица II

Незаконные растительные продукты, фальсифицированные стероидами (2009–2015 годы).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

На основании имеющихся в настоящее время доказательств (рассмотренных выше и суммированных в), очень немногие травы, используемые в традиционной китайской медицине, обладают клинически значимой стероидной активностью. Несколько рандомизированных контролируемых исследований женьшеня, дягиля китайского и эпимедиума показали отсутствие клинически обнаруживаемой эстрогенной активности, несмотря на присутствие в этих травах эстрогенных соединений.Отчеты о случаях заболевания показали, что лакрица оказывает минералокортикоидное действие, в то время как мускус оленя содержит андрогенные соединения. Настоящие данные о стероидной активности многих других трав обычно ограничены in vitro, и исследованиями на животных, которые еще не подтверждены клиническими исследованиями на предмет их клинической значимости. Чаще всего стероиды, особенно глюкокортикоиды, продаются в нелегальных продуктах, продаваемых под прикрытием традиционной медицины или фитотерапии. Проникновение таких фальсифицированных продуктов на рынок не только поставило под угрозу здоровье потребителей, но также закрепило и подтвердило широко распространенное заблуждение о том, что продукты или травы традиционной китайской медицины содержат стероиды, когда фактическими виновниками являются незаявленные лекарственные компоненты в этих продуктах.

В клинической практике, если у пациента проявляется надпочечниковая недостаточность или признаки кушингоида и он сообщает в анамнезе о потреблении травы TCM или CPM, было бы целесообразно, чтобы поставщик медицинских услуг дополнительно исследовал, чтобы выяснить, что конкретно пациент потреблял. Если речь идет о продукте CPM, он должен проверить, был ли он зарегистрирован на местном уровне, посмотрев этикетку на внешней упаковке () или выполнив поиск на портале онлайн-поиска HSA. (49) Следует проявлять особую осторожность, когда травяные добавки указаны для обезболивающее, поскольку в такие продукты могут быть добавлены глюкокортикоиды из-за их сильного противовоспалительного действия.Завышенные заявления о продукте или отсутствие этикеток с ингредиентами на некачественной упаковке являются сигналами сомнений. Если нежелательные явления связаны с продуктами CPM, настоятельно рекомендуется сообщать о предполагаемых нежелательных явлениях в HSA (50), даже если причинно-следственная связь не установлена, поскольку дальнейшее расследование может привести к обнаружению продуктов, представляющих угрозу для здоровья населения. с последующим принятием соответствующих регулирующих мер. Анализ таких случаев важен для мониторинга безопасности продуктов дополнительной и альтернативной медицины и улучшает наше понимание преимуществ и рисков, связанных с использованием таких продуктов.(46) И наоборот, простое упоминание о том, что пациент принимал « ТКМ », и приписывание побочных эффектов этому без дальнейшего исследования конкретного продукта может привести к неправильному восприятию ТКМ, в то же время позволяя истинному виновнику оставаться незамеченным, что может представлять серьезную опасность. риск для здоровья населения.

На изображении изображена необходимая этикетка на внешней упаковке запатентованных китайских лекарств, включенных в местный список.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Хрусос Г., Павлаки А.Н., Магиаку М.А. Глюкокортикоидная терапия и подавление надпочечников.В: De Groot LJ, Beck-Peccoz P, Chrousos G, et al., Редакторы. Эндотекст [Интернет] Южный Дартмут, Массачусетс: MDText.com, Inc; 2000. [Google Scholar] 2. Shih V, Chiang JY, Chan A. Использование дополнительной и альтернативной медицины (CAM) у взрослых онкологических пациентов в Сингапуре. Энн Онкол. 2009. 20: 752–7. [PubMed] [Google Scholar] 3. Чоу У.Х., Чанг П., Ли С.К. и др. Дополнительная и альтернативная медицина среди больных раком Сингапура. Ann Acad Med Singapore. 2010. 39: 129–35. [PubMed] [Google Scholar] 4. Тан М.Г., Вин М.Т., Хан С.А.Использование дополнительной и альтернативной медицины у пациентов с хронической болью в Сингапуре: одноцентровое исследование. Ann Acad Med Singapore. 2013; 42: 133–7. [PubMed] [Google Scholar] 5. См. A, Teo B, Kwan R, et al. Использование дополнительной и альтернативной медицины среди дерматологических амбулаторных пациентов в Сингапуре. Australas J Dermatol. 2011; 52: 7–13. [PubMed] [Google Scholar] 6. Ли ГБ, Чарн Т.С., Чу Ж.Х., Нг ТП. Использование дополнительной и альтернативной медицины у пациентов с хроническими заболеваниями в первичной медико-санитарной помощи связано с воспринимаемым качеством помощи и культурными убеждениями.Fam Pract. 2004; 21: 645–60. [PubMed] [Google Scholar] 7. Лим МК, Садарангани П., Чан Х.Л., Хенг Дж.Й. Дополнительная и альтернативная медицина в многорасовом Сингапуре. Дополнение Ther Med. 2005; 13: 16–24. [PubMed] [Google Scholar] 10. Исбрукер Р.А., Бэрдок Г.А. Оценка риска и безопасности при употреблении экстракта и порошка корня солодки (Glycyrrhiza sp.) В качестве пищевого ингредиента с акцентом на фармакологию и токсикологию глицирризина. Regul Toxicol Pharmacol. 2006; 46: 167–92. [PubMed] [Google Scholar] 11.Челик М.М., Каракус А., Зерен С. и др. Солодка вызывала гипокалиемию, отек и тромбоцитопению. Hum Exp Toxicol. 2012; 31: 1295–8. [PubMed] [Google Scholar] 12. van Gelderen CE, Bijlsma JA, van Dokkum W, Savelkoul TJ. Глицирризиновая кислота: оценка уровня отсутствия эффекта. Hum Exp Toxicol. 2000; 19: 434–9. [PubMed] [Google Scholar] 13. Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций; Всемирная организация здоровья. Оценка некоторых пищевых добавок. Представитель World Health Organ Tech Rep Ser. 2005; 928: 1–156.[PubMed] [Google Scholar] 14. Мяо М.С., Чжу Ф.П., Чжу П.С. Шиюн Чжунъяо Дулисюэ. 1-е изд. Шанхай: Издательство Второго военно-медицинского университета; 2007. [Google Scholar] 15. Су М, Чжан Дж., Ю Й.Й и др. [Содержание активного ингредиента в Glycyrrhiza uralensis Fisch из разных источников] Cent South Pharm. 2014; 12: 1022–4. Китайский язык. [Google Scholar] 16. Sigurjónsdóttir HA, Franzson L, Manhem K, et al. Повышение артериального давления, вызванное солодкой: линейная зависимость от дозы. J Hum Hypertens. 2001; 15: 549–52.[PubMed] [Google Scholar] 17. Ли YJ, Chung E, Lee KY и др. Гинзенозид-Rg1, одна из основных активных молекул женьшеня Panax, является функциональным лигандом рецептора глюкокортикоидов. Mol Cell Endocrinol. 1997; 133: 135–40. [PubMed] [Google Scholar] 18. Леунг К.В., Леунг Ф.П., Хуанг Й., Мак Н.К., Вонг Р.Н. Негеномные эффекты гинсенозида-Re в эндотелиальных клетках через рецептор глюкокортикоидов. FEBS Lett. 2007; 581: 2423–8. [PubMed] [Google Scholar] 19. Ким И.Х., Ким С.К., Ким Э.Х. и др. Корейский красный женьшень регулирует метаболизм стероидного гормона C21 через ген Cyp11a1 в стареющих семенниках крыс.J Ginseng Res. 2011; 35: 272–82. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 20. Хасегава Э., Накагава С., Мияте Ю. и др. Ингибирующее действие метаболита женьшеня протопанаксатриола М4 на продукцию кортикостероидов в клетках фасцикулята надпочечников крупного рогатого скота, стимулированных АКТГ. Life Sci. 2013; 92: 687–93. [PubMed] [Google Scholar] 21. Лей С.Ф., Цзянь СН, Цзэн С.Ю., Куо Ю.М., Хуанг Б.М. Эффект in vivo мицелия Cordyceps sinensis на уровень кортикостерона в плазме у самцов мышей. Биол Фарм Булл. 2005; 28: 1722–5.[PubMed] [Google Scholar] 22. Ван С.М., Ли Л.Дж., Лин В.В., Чанг СМ. Влияние водорастворимого экстракта Cordyceps sinensis на стероидогенез и капсульную морфологию липидных капель в культивируемых клетках надпочечников крыс. J Cell Biochem. 1998; 69: 483–9. [PubMed] [Google Scholar] 23. Тевис М., Шенцер В., Гейер Х. и др. Традиционная китайская медицина и спортивные испытания на наркотики: идентификация введения натуральных стероидов в образцах мочи для допинг-контроля, полученных из экстрактов мускуса. Br J Sports Med.2013; 47: 109–14. [PubMed] [Google Scholar] 24. He Y, Wang J, Liu X, Xu Y, He Z. Влияние введения мускуса на допинг-тест. Стероиды. 2013; 78: 1047–52. [PubMed] [Google Scholar] 25. Ling Y, Luo F, Li Q, Bao Y, Zhang Y. [Анализ эстрадиола и тестостерона в волосатых рогах] Chin Trad Herbal Drugs. 1999; 30: 499–501. Китайский язык. [Google Scholar] 26. Лу Ч., Ван М., Му Дж и др. Одновременное определение восемнадцати стероидных гормонов в пантовом бархате методом газовой хроматографии-тандемной масс-спектрометрии. Food Chem.2013; 141: 1796–806. [PubMed] [Google Scholar] 27. Hsu CC, Huang YL, Tsai SJ, Sheu CC, Huang BM. Стимулирующие эффекты Cordyceps sinensis in vivo и in vitro на выработку тестостерона в клетках Лейдига мышей. Life Sci. 2003. 73: 2127–36. [PubMed] [Google Scholar] 28. Лей С.Ф., Пун С.Л., Пао Х.Й., Хуанг Б.М. Стимулирующие эффекты кордицепина in vivo и in vitro на стероидогенез клеток Лейдига мыши. Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75: 723–31. [PubMed] [Google Scholar] 29. Indran IR, Zhang SJ, Zhang ZW, et al.Селективные эффекты модулятора рецепторов эстрогена экстрактов эпимедиума на рак груди и рост матки у голых мышей. Planta Med. 2014; 80: 22–8. [PubMed] [Google Scholar] 30. Ян Л., Лу Д, Го Дж и др. Икариин из Epimedium brevicornum Maxim способствует биосинтезу эстрогена ароматазой (CYP19) J Ethnopharmacol. 2013; 145: 715–21. [PubMed] [Google Scholar] 31. Мок С.К., Чен В.Ф., Лай В.П. и др. Икариин защищает от потери костной массы, вызванной дефицитом эстрогена, и активирует зависимые от рецептора эстрогена функции остеобластов в клетках UMR 106.Br J Pharmacol. 2010; 159: 939–49. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 32. Ян Ф.Ф., Лю Й., Лю Ю.Ф., Чжао Ю. Водный экстракт Herba Epimedii повышает уровень эстрогена и улучшает липидный обмен у женщин в постменопаузе. Phytother Res. 2008; 22: 1224–8. [PubMed] [Google Scholar] 33. Zhang G, Qin L, Shi Y. Полученные из эпимедиума фитоэстрогенные флавоноиды оказывают положительное влияние на предотвращение потери костной массы у женщин в позднем постменопаузе: 24-месячное рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование. J Bone Miner Res.2007; 22: 1072–9. [PubMed] [Google Scholar] 35. Gray SL, Lackey BR, Tate PL, Riley MB, Camper ND. Микотоксины в экстрактах корней американского и азиатского женьшеня связывают альфа- и бета-рецепторы эстрогена. Exp Biol Med (Maywood) 2004; 229: 560–8. [PubMed] [Google Scholar] 36. Какисака Ю., Охара Т., Тозава Х. и др. Panax ginseng: недавно выявленная причина гинекомастии. Tohoku J Exp Med. 2012; 228: 143–5. [PubMed] [Google Scholar] 39. Ким С.И., Сео С.К., Чой Ю.М. и др. Влияние добавок красного женьшеня на симптомы менопаузы и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование.Менопауза. 2012; 19: 461–6. [PubMed] [Google Scholar] 40. Circosta C, Pasquale RD, Palumbo DR, Samperi S, Occhiuto F. Эстрогенная активность стандартизированного экстракта Angelica sinensis. Phytother Res. 2006; 20: 665–9. [PubMed] [Google Scholar] 41. Лау CB, Хо TC, Чан TW, Ким SC. Использование донг квай (Angelica sinensis) для лечения пери- или постменопаузальных симптомов у женщин с раком груди: целесообразно ли это? Менопауза. 2005; 12: 734–40. [PubMed] [Google Scholar] 42. Goh SY, Loh KC. Гинекомастия и травяной тоник «Донг Квай» Singapore Med J.2001. 42: 115–6. [PubMed] [Google Scholar] 43. Хирата Дж. Д., Свирз Л. М., Зелл Б., Смолл Р., Эттингер Б. Имеет ли донг-квай эстрогенный эффект у женщин в постменопаузе? Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Fertil Steril. 1997. 68: 981–6. [PubMed] [Google Scholar] 44. Low MY, Zheng Y, Li L и др. Оценка безопасности и качества 175 незаконных товаров для сексуальной поддержки, изъятых в кварталах красных фонарей в Сингапуре. Drug Saf. 2009. 32: 1141–6. [PubMed] [Google Scholar] 45. Йи СК, Чу СС, Сюй Ю.М., Чу ПЛ. Регулирующий контроль китайских патентованных лекарственных средств в Сингапуре.Политика здравоохранения. 2005. 71: 133–49. [PubMed] [Google Scholar] 46. Патель Д. Н., Лоу ВЛ, Тан Л.Л. и др. Неблагоприятные события, связанные с использованием дополнительной медицины и пищевых добавок: анализ отчетов в базе данных Сингапурского фармаконадзора с 1998 по 2009 год. Clin Toxicol (Phila) 2012; 50: 481–9. [PubMed] [Google Scholar]
5 лучших легальных стероидов для продажи: натуральные анаболические альтернативы [2021]
Поскольку большинство мужчин часто ставят бодибилдинг, лепку или наращивание мускулов в списке приоритетов, неудивительно, что многие из них Обратитесь к некоторым юридическим стероидам, чтобы помочь им добиться того же.Кроме того, достижение идеальной массы тела, формы и размера не всегда возможно в течение нескольких дней или даже недель.
Таким образом, многие люди обращаются к стероидам в надежде, что они либо помогут им быстрее достичь своих целей, либо уменьшат количество усилий, которые им потребуются, чтобы сделать это самостоятельно. Таким образом, мы перечислили лучшие легальные стероиды, доступные в рынок.
Хотя использование анаболических стероидов резко возросло за последние несколько лет (особенно в США).S.), нельзя отрицать, что это вызвало серьезную негативную реакцию, учитывая, что они могут иметь серьезные побочные эффекты. Поэтому люди отказались от них в надежде, что их можно заменить натуральными добавками.
Это именно то, что мы рассмотрим в следующих разделах — лучшие натуральные стероиды, доступные сегодня, а также все, что вам нужно знать о потреблении натуральных добавок в целом.
Лучшие легальные стероиды, доступные на рынке:
TestoPrime : Самая сильная натуральная добавка для тестостерона
D-Bal : Лучшее для мышечной массы Как указано выше
люди начали искать более натуральные добавки по сравнению с анаболическими стероидами, чем раньше.Поэтому все больше компаний в отрасли отвлекают свое внимание и ресурсы, чтобы заполнить эту огромную пустоту на рынке.
Но как узнать, какие из этих новых добавок являются законными, а какие нет? В конце концов, вы не хотите покупать стероид, который отлично подходит для вас, но создает проблемы с правоохранительными органами!
Поскольку определить, какие натуральные стероиды, продаваемые в настоящее время на рынке, являются технически законными, может быть довольно сложно, мы сделали всю работу за вас.Изучив различные бренды и продукты, мы включили в этот список только лучшие натуральные стероиды, чтобы вы могли их изучить.
Каждый продукт в этом списке был испытан и протестирован и доказал свою эффективность и законность во всех смыслах. Прочтите наши обзоры каждого из этих продуктов, чтобы убедиться, что вы вкладываете деньги только в продукт, который вам подходит.
№1. TestoPrime — сильнейшая добавка для тестостерона
Обзор бренда:
TestoPrime существенно помогает увеличить выработку естественного тестостерона в мужском организме.Со временем вы можете заметить несколько изменений в своем теле, в том числе снижение полового влечения и выпадение волос. Не только это, но и старение неизбежно приведет к замедлению метаболизма и накоплению жира.
С наступлением среднего возраста большинство мужчин начинают испытывать снижение уровня энергии и довольно быстро сгорают — даже при выполнении простых задач. Хотя они связывают эти симптомы с различными болезнями и заболеваниями, мало кто знает, как это связать с низким уровнем выработки тестостерона.
TestoPrime помогает решить все вышеупомянутые проблемы и многое другое. Эта натуральная формула разработана, чтобы помочь мужчинам восстановить часть утраченной жизненной силы, способствуя естественному производству тестостерона в их организме и повышая его эффективность.
Если не решить эту проблему вовремя, эта, казалось бы, простая и понятная проблема скоро перерастет в высокий уровень стресса и повышенную эмоциональную чувствительность. Это часто случается, когда мужчине за тридцать или за сорок. Стресс, вызванный повышением ответственности на этом этапе, часто способствует снижению их жизнеспособности.
TestoPrime помогает исправить это с помощью 12 натуральных ингредиентов, эффективность которых доказана в ходе различных клинических испытаний. Эта естественная альтернатива анаболическим добавкам избавляет от необходимости выбирать дорогостоящие процедуры, которые дают практически те же результаты, что и TestoPrime.
Кроме того, если вы постоянно испытываете нехватку времени и не можете проводить долгие часы в тренажерном зале, вы можете положиться на TestoPrime как на жизнеспособный натуральный раствор тестостерона для вас.Большинство пользователей сообщают, что они начали замечать значительные изменения в своем теле всего через несколько недель использования.
Более того — если вы не видите результатов достаточно быстро после начала использования продукта или вас не устраивает то, что вы видите, вы можете обратиться в компанию и попросить вернуть свои деньги. Вот насколько TestoPrime уверен в качестве своего продукта.
⇒ Посетите официальный сайт TestoPrime, чтобы получить лучшую скидку
Плюсы:
Титулы TestoPrime №1 за лучший усилитель тестостерона
Он помогает сжигать жир за счет увеличения выработки тестостерона с использованием натуральных ингредиентов
Повышает выносливость пользователей за счет увеличения потребления кислорода в организме
Заметно увеличивает мышечную силу для видимого прироста
Преобразует большие куски жира в организме в энергию, особенно вокруг живота
Ингредиенты:
Ингредиенты, используемые в пищевых добавках и стероидах: самый важный фактор в определении того, насколько безопасен продукт для употребления и насколько он будет эффективен.Все ингредиенты, используемые в этой формуле, клинически протестированы и одобрены как разрешенные для продажи в США.
В этом продукте используются следующие основные ингредиенты:
Panax Ginseng — 8000 мг
D-аспарагиновая кислота — 2000 мг
Экстракт зеленого чая — 4000 мг
Экстракт граната — 360 мг
Пажитник — 800 мг
KSM 66 экстракт ашваганды — 668 мг
Цинк — 40 мг
Витамин D
Витамин B5
Витамин B6
Экстракт черного перца
Экстракт чеснока — 1200 мг
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestoPrime
Способ применения:
Эту добавку можно использовать каждый день для достижения наилучших результатов.Все, что вам нужно сделать, это принять 4 из этих капсул перед завтраком, чтобы они подействовали почти сразу. Вам не нужно беспокоиться о каких-либо побочных эффектах, таких как проблемы с пищеварением, с этим продуктом, поскольку он содержит полностью натуральные ингредиенты.
№ 2. D-Bal — Лучшее для стройных мышц
Обзор бренда:
Мускулистое тело и подтянутый внешний вид — это не то, чего большинство людей уклоняется от желания. Однако не у всех есть время, энергия и часто средства, чтобы инвестировать в инвестиции, необходимые для достижения такого телосложения.
Поэтому неудивительно, что многие люди выбирают средства, которые помогут им ускорить процесс или облегчить его, например, использование стероидов. Однако, когда многие типы стероидов сейчас попадают с молотка из-за использования слишком большого количества вредных ингредиентов или ингредиентов с различными побочными эффектами, большинству людей становится все труднее найти более безопасные альтернативы.
Таким образом, различные известные бренды начали производить более безопасные альтернативы анаболическим стероидам. Crazy Bulk — один из таких брендов, который популяризировал D-Bal, более безопасную и легальную альтернативу Dianabol (производство и продажа которого в настоящее время запрещены в США.S).
D-Bal в настоящее время является одной из лучших натуральных добавок на рынке по целому ряду причин. Причина номер один, по которой он эффективен, заключается в том, что он помогает увеличить снабжение мышц белками за счет удержания азота. Это, в свою очередь, помогает быстрее наращивать мышцы.
Большинство пользователей сообщили, что заметили заметную разницу в определении мускулов уже через неделю после использования D-Bal. Более того, многие из этих пользователей также сообщили, что их мышцы стали больше в течение двух недель после покупки.
Еще одной замечательной особенностью этой добавки является то, что она помогает увеличить выработку тестостерона в организме, а также помогает нарастить мышцы. Поскольку все ингредиенты, используемые в этой формуле, являются натуральными, вам также не нужно беспокоиться о серьезных или долгосрочных побочных эффектах.
Crazy Bulk создал этот продукт с единственной целью — помочь пользователям добиться желаемого набора мышечной массы без ущерба для своего здоровья. Учитывая, что очень немногие стероиды на рынке сейчас могут утверждать, что делают то же самое, мы бы сказали, что в целом это довольно впечатляющий продукт.
Дианабол был чрезвычайно популярен в индустрии стероидов в течение последних нескольких лет, поэтому неудивительно, что пользователи начали искать аналогичные альтернативы, как только он был запрещен. Это привело к тому, что многие бренды пытались создать жизнеспособные заменители Дианабола — с небольшим или умеренным успехом.
D-Bal удалось сделать то, что не удалось другим аналогичным продуктам, сделав наращивание мышц доступным, безопасным и эффективным для широкого круга пользователей. Как любители, так и опытные бодибилдеры положительно отзывались об этом продукте с момента его появления.
Более того, Crazy Bulk — это известный и проверенный бренд, который снова и снова предоставляет своим пользователям новые и эффективные решения. Вы можете быть уверены, что получите от этого бренда продукты высочайшего качества, безопасные для употребления.
Таким образом, бренд придумал способы, с помощью которых он может надежно воспроизвести преимущества Дианабола, не отягощая пользователей побочными эффектами, связанными с последним. Натуральные ингредиенты, используемые в формуле, придают вашему телу заряд энергии, помогая выполнять более интенсивные тренировки, чем обычно.
Кроме того, эта уникальная комбинация ингредиентов, используемых в этой формуле, помогает вашему телу восстанавливать силы после тяжелой атлетики / бодибилдинга.
Вы даже обнаружите, что ваше тело восстанавливается после мышечной боли и разрывов мышц быстрее и легче, чем это было до того, как вы начали использовать D-Bal. Другими словами, это дает вам целостный подход к достижению ваших физических целей.
⇒ Посетите официальный сайт D-Bal для лучшей скидки
Плюсы:
Ингредиенты, используемые в этой формуле, одобрены законом и полностью безопасны для употребления.
Вы заметите видимые изменения в тонусе и четкости мышц после первых нескольких недель использования.
Он воспроизводит лучшие свойства Дианабола без каких-либо побочных эффектов.
Он предлагает одни из самых быстрых результатов среди всех стероидов в отрасли.
Помогает вашему телу быстрее восстанавливаться между тренировками
Состав:
Поскольку ингредиенты, используемые в этой формуле, полностью натуральные, и в Интернете имеется обширная информация об этом, вы можете быть уверены, что вы точно знать, что вы потребляете с D-Bal.
В этом продукте используются следующие основные ингредиенты:
Магний — 60 мг
Витамин D3 — 7,5 мг
Tribulus Terrestris — 75 мг
Ашваганда — 200 мг
Гиалуроновая кислота — 30 мг
Экстракт корня сумы — 200 мг
MSM — 800 мг
L Изолейцин — 300 мг
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах D-Bal
Способ употребления:
Идеальный размер порции для D-Bal составляет около 3 капсул в течение дня.Поскольку каждая бутылка содержит 90 капсул, каждой из них хватит примерно на месяц.
Лучше всего принимать эти капсулы, запивая их стаканом воды примерно через 45 минут после тренировки.
Crazy Bulk утверждает, что вы начнете замечать значительные результаты после 2 месяцев регулярного использования, и, если учесть отзывы пользователей, мы бы сказали, что согласны с ними.
№ 3. Clenbutrol — Лучшее для сжигания жира
Обзор бренда:
Crazy Bulk придумал жизнеспособное и безопасное решение для пользователей, которым нужен эффект Clenbutrol.Эта добавка — одно из самых эффективных решений для похудения, доступных сегодня, с точки зрения множества пользователей, она показала положительное влияние.
Эта добавка не только помогает пользователям сжигать жир, но также помогает им добиться более стройного и стройного вида. Другими словами, вы не заметите обвисания кожи при похудении (как это часто бывает при приеме стероидов). Вместо этого вы заметите, что ваша кожа выглядит упругой, а тело приобретает форму.
На самом базовом уровне Clenbutrol помогает поддерживать соотношение жира и мышечной массы в вашем теле.Это достигается за счет термогенной природы ингредиентов. Это помогает повысить температуру внутри вашего тела, что вызывает реакцию термостата вашего тела.
Затем термостат помогает ускорить метаболизм и снизить температуру до нормального уровня. Более высокая скорость метаболизма, вызванная стероидом, помогает сжигать жир, хранящийся в разных частях вашего тела.
Это помогает вашему телу уменьшить запасы жирового жира, преобразовывая его в энергию. Таким образом, эта добавка поможет вам сбросить несколько килограммов.Это также помогает вам использовать больше энергии для повседневных дел.
Более того, Кленбутрол укрепляет здоровье сердца, помогая устранить любые закупорки в кровеносной системе. В результате вы обязательно обнаружите, что ваша сердечно-сосудистая система функционирует лучше, чем это было до того, как вы начали использовать продукт.
Улучшение кровообращения в организме также помогает мышцам получать больший кровоток, что приводит к повышению выносливости. Повышенный уровень кровотока также напрямую связан с большей выносливостью.Все это происходит за счет незначительных побочных эффектов или их отсутствия.
Более того, те, кто использовал Кленбутрол, когда он был доступен, наверняка помнят, насколько он стоил дорого. Это одна из многих областей, в которых эта добавка Clenbutrol значительно улучшает исходный Clenbutrol. Этот стероид довольно доступен, что может быть одним из многих факторов, способствующих его популярности.
⇒ Посетите официальный сайт Clenbutrol, чтобы получить лучшую скидку.
Плюсы:
Это помогает улучшить работу вашей сердечно-сосудистой системы, что высвобождает больше энергии для выполнения тяжелых упражнений.
Увеличивает тепло тела, тем самым ускоряя обмен веществ, что приводит к быстрому и эффективному сжиганию жира.
Помогает подавить накопление жира в различных частях тела.
Стимулирует рост мышц и способствует более стройному и подтянутому внешнему виду у постоянных пользователей.
Он помогает эффективно сбалансировать соотношение жира и мышц в вашем теле
Повышает выносливость и силу, делая ваше тело в целом более здоровым
Состав:
Как и другие стероиды в этом списке, Кленбутрол также содержит полностью натуральные ингредиенты .Эти ингредиенты высочайшего качества от надежных поставщиков, что делает их полностью безопасными для употребления.
В состав Clenbutrol используются следующие ингредиенты:
Желатин
Кремнезем
Гарциния камбоджийская — 450 мг
Витамин B3 — 63 мг
Citrus aurantium — 450 мг
Экстракт мальтодекстрина
910 мг
Растительный стеарат
Микрокристаллическая целлюлоза
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах кленбутрола
Способ применения:
Рекомендуемая дозировка кленбутрола составляет около трех капсул, запивая водой, примерно через 45 минут после ваша тренировка.Crazy Bulk утверждает, что соблюдение этих требований к дозировке и времени поможет вам быстро достичь отличных результатов с Clenbutrol.
Кроме того, как и большинство других стероидов, Кленбутрол следует использовать как минимум в течение двух месяцев, прежде чем вы сможете надеяться увидеть какие-либо результаты с такими же. Вам нужно убедиться, что вы не полагаетесь только на эту добавку, а включите в себя план здорового питания и режим упражнений, чтобы приблизиться к своим целям по снижению веса. Вы также можете поискать другое средство для сжигания жира, если хотите быстро похудеть.
№ 4. Winsol — Лучшее для сосудов
Обзор бренда
Winsol обычно используется вместе с другим продуктом Crazy Bulk (и тем, что мы рассмотрели выше), D-Bal. Вместе эти продукты призваны помочь вам увеличить мышечную массу при улучшении кровоснабжения.
Он также часто используется теми, кто хотел бы увидеть заметное улучшение своей силы и выносливости. Другими словами, это идеальный компаньон для бодибилдинга.Этот стероид был создан в ответ на запрет анаболического стероида под названием Винстрол.
Винстрол был одним из самых популярных стероидов, который предпочитали спортсмены как в легкой атлетике, так и в легкой атлетике. Известно, что он дает пользователям больше силы, чем любой другой стероид на рынке. Его легальная альтернатива — Winsol — делает то же самое.
Winsol помогает пользователям проверять и превосходить свои пределы в отношении скорости, силы, выносливости и других показателей производительности. Этот стероид помогает быстро сжигать жир, устраняя проблему задержки воды.
Верные пользователи Winsol утверждают, что благодаря этому продукту они заметили, что их мускулы стали стройнее, рельефнее и четче. Этот продукт помогает вам развивать и укреплять твердые мышцы, не делая вас слишком громоздким.
Дополнительное преимущество увеличения кровоснабжения — вот что делает этот стероид на голову выше остальных. Winsol, получивший широкое признание за свою способность создавать точеную внешность среди пользователей, похоже, набирает силу в индустрии стероидов, при этом заметно увеличивается количество людей, которые его используют.
⇒ Посетите официальный сайт Winsol, чтобы получить лучшую скидку
Плюсы:
Он сделан из простых натуральных ингредиентов, не вызывающих серьезных побочных эффектов
Он помогает пользователям достичь большей силы и выносливости
Это идеальная добавка для тех, кто хочет достичь стройной спортивной формы.
Это одна из лучших доступных сегодня добавок для улучшения кровоснабжения.
Хорошо сочетается с D-Bal, еще одним продуктом Crazy Bulk.
Это вполне доступно.
Формула не содержит вредных химикатов и искусственных добавок.
Ингредиенты:
Winsol — одна из самых простых формул в этом списке, определяющая количество и тип ингредиентов, используемых для его приготовления. Однако это ни в коем случае не означает, что эта формула менее эффективна, чем другие, представленные в этом списке.
Winsol так же эффективен, как и другие добавки, которые мы рассмотрели для вас, и множество пользователей по всей стране могут подтвердить то же самое.
В Winsol используются следующие ингредиенты:
Ацетил-L-карнитин — 555 мг
Порошок сафлорового масла — 126 мг
Корень дикой пряжи — 300 мг
Холин — 300 мг
DMAE — 150 мг
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах Winsol
Способ употребления:
Этот стероид предназначен для циклического приема.Для достижения наилучших результатов вы можете непрерывно использовать эту добавку сначала в течение 2 месяцев, а затем сделать перерыв в 1,5 недели. Вы обязательно увидите значительные изменения в своем внешнем виде, если будете использовать его таким образом вместе с D-Bal.
Напряженный режим тренировки может помочь сократить время, которое требуется этой добавке для отображения результатов. Что касается дозировки, вы можете потреблять 3 капсулы в день со стаканом воды примерно через 45 минут после тренировки для достижения наилучших результатов.
№ 5. Trenorol — Best for Cutting
Обзор бренда:
Еще одна альтернатива запрещенному веществу (тренболон), тренорол обладает всеми замечательными свойствами первого без более вредных побочных эффектов. Crazy Bulk, кажется, имеет свою формулу с этой добавкой, поскольку она помогает вам похудеть и одновременно наращивать мышечную массу.
Этот раствор более эффективен, чем большинство добавок для наращивания мышечной массы, представленных на рынке, что делает его идеальным для быстрого сжигания жира.Не только это, но и очень помогает увеличить соотношение мышечной массы к жиру в вашем теле.
Тренорол — более безопасная альтернатива тренболону по многим причинам. Это во многих смыслах идеальная добавка для тех, кто хочет улучшить состояние своего тела. Он помогает пользователям добиться объемного, но стройного тела, что делает его одним из самых универсальных и эффективных стероидов на рынке.
Большинство пользователей сообщают, что Тренорол помог им достичь невиданного ранее набора мышечной массы, наряду с увеличением мощности и силы.Эта добавка является очень эффективным решением для достижения физической формы и борьбы с восстановлением после напряженных тренировок.
Его можно использовать как для набухания, так и для резки — в зависимости от того, что вы предпочитаете. Пользователи утверждали, что Trenorol помогает им быстро добиваться результатов. По сути, это позволяет вашим мышечным тканям накапливать большее количество азота, что приводит к большему накоплению белка.
Поскольку ни для кого не секрет, что высокое содержание белка является неотъемлемой частью построения сильных мышц, эта формула эффективно работает в этом направлении.Кроме того, он помогает увеличить выработку красных кровяных телец в вашем теле, тем самым увеличивая приток кислорода к вашим мышцам. Повышенное снабжение кислородом обязательно выведет ваши тренировки на новый уровень, помогая вам использовать больше мощности и силы.
Повышение уровня красных кровяных телец также помогает укрепить кровеносную систему и уменьшить задержку воды, что приводит к невиданному ранее приросту мышечной массы. Другими словами, Trenorol поможет вам добиться в целом сильного скульптурного образа.
⇒ Посетите официальный сайт Trenorol для лучшей скидки
Плюсы:
Это легальная и эффективная альтернатива тренболону
Он помогает пользователям избавиться от нежелательного жира без ущерба для мышечной массы
Он помогает улучшить кровеносную систему.
Он начинает показывать значительные результаты уже через 30 дней после покупки.
Он дает пользователям повышение выносливости и силы.
Для покупки Trenorol не требуется рецепт
Используемые в нем ингредиенты полностью безопасны и натуральны и практически не вызывают побочных эффектов
Crazy Bulk предлагает бесплатную доставку по всему миру для этой покупки
Состав:
Подобно Винсолу, Тренорол тоже имеет относительно небольшой список ингредиентов. Однако эти ингредиенты полностью натуральные и достаточно хорошо сочетаются друг с другом, чтобы помочь вам достичь результатов быстрее, чем вы ожидали.Все эти ингредиенты были одобрены для использования Crazy Bulk после обширных научных исследований и испытаний.
Ингредиенты, используемые в Trenorol, следующие:
Внутренняя кора саменто — 300 мг
Бета-ситостерин — 600 мг
Пепсин — 75 мг
Экстракт листьев крапивы — 300 мг
⇒ Нажмите здесь Чтобы узнать больше об ингредиентах Trenorol
Способ употребления:
Для быстрого результата вам нужно будет принимать 3 капсулы в день примерно за 45 минут до начала тренировки.Хотя вы можете начать замечать некоторые улучшения после одного месяца регулярного использования, вам придется подождать около двух месяцев для достижения оптимальных результатов.
Кроме того, этот стероид действует циклично, так что вы можете взять перерыв на 1,5 недели. Убедитесь, что вы дополняете прием стероидов строгой диетой и планом упражнений.
Укладка юридических стероидов:
В этом разделе мы обсудим наиболее эффективные способы, которыми вы можете комбинировать юридические стероиды, чтобы помочь вам в вашем фитнес-путешествии для набора массы, сокращения и силы.
Те, кто принимал анаболические стероиды, могут помнить, что их можно сочетать вместе для более быстрых и эффективных результатов. Многие считают, что это относится и к натуральным стероидам. Однако очень мало компаний, которые производят натуральные добавки, которые можно складывать вместе.
Crazy Bulk — один из таких брендов (безусловно, самый известный), который позволяет пользователям комбинировать свои натуральные стероиды и даже предоставляет информацию о лучших способах этого сделать.
Например, когда вы переходите на страницу продукта на веб-сайте для любого из их природных стероидов, вы найдете информацию о том, какие другие стероиды доступны на веб-сайте, с которыми вы можете совместить свой выбор.
Основными категориями добавок в отношении стероидных стероидов являются следующие:
Добавки для стрижки — Эти добавки действуют так же, как следует из их названия — они помогают вам сократить количество нежелательного жира. Поэтому вполне логично, что эти стероиды содержат ингредиенты, которые ускоряют метаболизм и помогают быстро сжигать жир.
Добавки для наращивания мышечной массы — Эти добавки в основном предназначены для того, чтобы помочь пользователям увеличить мышечную массу и стать более объемными.Эти стероиды идеально подходят тем, кто занимается бодибилдингом.
Силовые добавки — Силовые добавки идеально подходят для срезания и увеличения массы просто потому, что они придают повышенную силу. Эти добавки идеально подходят для того, чтобы помочь вам набрать больше сил во время тренировок, требующих повышенного напряжения.
Теперь, когда у вас есть четкое представление о категориях добавок и их назначении, давайте рассмотрим некоторые из добавок, которые в настоящее время предлагает Crazy Bulk:
Crazy Bulk Cutting Stack
Crazy Bulk идеально подходит для резки. для мужчин, которые хотят уменьшить жировые отложения, но не хотят жертвовать своей мышечной массой.В этот набор входят:
Winsol
Anvarol
Clenbutrol
Testo Max
Crazy Bulk Bulking Stack
В этот набор входят несколько отличных натуральных добавок, которые помогут культуристам набрать массу и достичь твердой мускулатуры, придать форму телу. В этот набор входят:
Testo Max
D-Bal
Tbal75
Decaduro
Crazy Bulk Strength Stack
Пакет Crazy Bulk включает несколько высокоэффективных добавок, которые идеально подходят для тех, кто хочет увеличить силу во время напряженных тренировок. .
Этот стек включает:
Trenorol
Testo Max
D-Bal
Anvarol
Это лишь некоторые из различных стеков, которые Crazy Bulk в настоящее время предлагает пользователям. Предположим, что ни один из вышеупомянутых стеков не является тем, что вы ищете.
В этом случае вы можете войти на их веб-сайт для получения дополнительной информации о стероидах, которые помогут вам принять обоснованное решение относительно того, какой из них лучше всего подходит для ваших нужд.
Почему легальные стероиды лучше анаболических?
В то время как анаболические стероиды, казалось бы, предлагают пользователям более быстрые и эффективные результаты, большинство пользователей склонны разделять эти добавки своим длинным списком вредных побочных эффектов.
Другими словами, нелегальные стероиды могут принести больше вреда, чем пользы для вашего тела в долгосрочной перспективе, чем вы думаете.
Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов, связанных с незаконным использованием стероидов:
Кожные проблемы, такие как высыпания прыщей.Это не идеально для тех, кто изначально страдает от регулярных приступов прыщей.
Анаболические стероиды могут вызвать чрезмерное производство масла в вашей коже, как сообщали несколько пользователей на протяжении многих лет.
Известно, что чрезмерное количество стероидов вызывает выпадение волос у мужчин среднего возраста.
Незаконные стероиды также вызывают заболевания печени и другие недуги при регулярном применении. В некоторых тяжелых случаях незаконные добавки могут даже вызвать опухоль в печени.
Существуют исследования (хотя и недостаточно обширные), позволяющие предположить, что употребление стероидов также может вызывать заболевание почек.
Помимо вышеупомянутых физических побочных эффектов, употребление стероидов также часто было связано с более высоким риском депрессии и изменением поведения среди мужчин.
Почему выбирают легальные стероиды вместо анаболических стероидов?
Как только вы поймете опасности и риски, связанные с незаконным использованием стероидов, вы скоро поймете, почему большинство бывших пользователей активно переходят на легальные альтернативы. Учитывая, что в настоящее время в США запрещено использовать стероиды для увеличения мышечной массы, вы можете подумать об использовании вместо них натуральных заменителей.
Анаболические стероиды сейчас доступны только для лечения таких заболеваний, как задержка полового созревания, эндометриоз и даже в некоторых случаях анемия. Использование анаболических стероидов для любых целей, кроме вышеупомянутых, считается незаконным и преследуется по закону.
Натуральные добавки содержат большое количество натуральных, часто органических ингредиентов, практически без побочных эффектов, особенно по сравнению с нелегальными стероидами. Эти добавки используют преимущества естественных химических веществ в растениях для создания эффективных и безопасных решений для похудания / построения тела.
Именно поэтому эти продукты являются законными и жизнеспособными решениями по сравнению с незаконными вредными веществами. Хотя это может быть правдой, что натуральные стероиды тоже могут вызывать побочные эффекты, они не так серьезны или распространены, как те, что вызваны анаболическими.
Натуральные стероиды не повреждают внутренние органы, в отличие от своих нелегальных аналогов. Более того, эти стероиды работают так же хорошо, как и анаболические стероиды, помогая пользователям наращивать мышцы, избавляться от жира и выполнять более напряженные тренировки, чем они могли раньше.
Кроме того, большинство натуральных добавок (включая те, которые мы рассмотрели выше) содержат комбинацию ингредиентов, которые помогают пользователю решать ряд вопросов, над которыми он хотел бы работать, чтобы улучшить свою физическую форму. Например, большинство добавок для набора мышечной массы также помогают пользователям быстро сжигать жир.
Вот еще несколько причин, по которым вам следует выбирать натуральные добавки, а не стероиды:
Натуральные добавки вводить не нужно. Выпускаются они в форме таблеток.
Натуральные добавки не содержат искусственных химикатов и других добавок, которые есть у стероидов.
Анаболические стероиды дороже натуральных добавок, особенно с учетом длительного использования.
Часто задаваемые вопросы о юридических стероидах:
Давайте теперь рассмотрим несколько часто задаваемых вопросов о натуральных добавках и их использовании.
В. У какого бренда мне следует покупать легальные стероиды?
Crazy Bulk — одна из лучших компаний, у которых вы можете приобрести легальные стероиды, поскольку они постоянно работают или пересматривают свои формулы в соответствии с потребностями пользователей.Instant Knockout также является надежным легальным брендом, производящим стероиды.
В. Должен ли я складывать вместе легальные стероиды?
Ответ на этот вопрос зависит от ваших физических потребностей и фитнес-целей. Если вы считаете, что комбинированные стероиды могут вам помочь, это должно быть основано на вашей нынешней форме и размере тела. Например, если вы хотите похудеть и нарастить твердые мышцы, вы можете совместить жиросжигающий стероид со стероидом для увеличения массы тела.
В. Дорогие ли стероиды?
Хотя легальные стероиды не совсем дешевы, они определенно намного дешевле анаболических.Это особенно актуально для длительного использования (как и в случае с добавками). Большинство легальных стероидов известных брендов стоят от 50 до 70 долларов в месяц.
В. Как я могу приобрести легальные стероиды?
Поскольку натуральные добавки являются законными, вы сможете найти их в Интернете на проверенных веб-сайтах и в местных магазинах, где продаются добавки.
В. Подходят ли легальные стероиды женщинам?
Да, женщины, которые хотят сжечь жир и достичь стройной скульптурной фигуры, тоже могут использовать легальные стероиды.Однако им нужно помнить, что им придется выбирать стероиды, которые не являются усилителями тестостерона, иначе они могут столкнуться с побочными эффектами.
В. Эффективны ли легальные стероиды?
Ответ на этот вопрос во многом зависит от бренда, у которого вы покупаете, и от того, покупаете ли вы правильный стероид для себя. Например, если вы страдаете ожирением, вам лучше использовать стероид для сжигания жира, чем стероид для набора массы.
В. Что следует учитывать при покупке юридических стероидов?
При покупке юридических стероидов вам необходимо принять во внимание следующие факторы:
Надежность бренда — Оцените бренд, у которого вы покупаете, и его положение в отрасли.Хороший взгляд на их веб-сайт, отзывы пользователей и время, проведенное ими в бизнесе, являются хорошими показателями надежности и репутации бренда.
Используемые ингредиенты — При покупке добавки учитывайте, содержит ли она натуральные ингредиенты и избегает синтетических химикатов.
Потребление или дозировка — Хорошая добавка требует адекватной дозировки, чтобы гарантировать, что она остается эффективной для всех видов целей физической подготовки.
Стоимость — Поскольку вы будете принимать добавку в течение нескольких месяцев, вам нужно будет оценить, по разумной ли цене интересующий вас продукт. Большинство известных брендов предлагают скидки на комплекты заказов, поэтому вы можете подумать о покупке у одного из них.
В заключение : Стоит ли покупать эти легальные стероиды?
С учетом всех обстоятельств; Кажется, что натуральные добавки — это путь вперед, когда дело доходит до достижения целей в области физической подготовки.Мало того, что эти добавки доказали свою эффективность, как их (теперь) незаконные аналоги.
Эти естественные альтернативы не имеют длительных или вредных побочных эффектов и могут использоваться самыми разными пользователями. Продукты, которые мы рассмотрели для вас выше, сочетают в себе некоторые из лучших свойств юридических стероидов, несмотря на доступные ценники. Однако наш лучший выбор — это TestoPrime. TestoPrime — это натуральный усилитель тестостерона, который помогает повысить уровень тестостерона. Однако перед приемом этих добавок всегда следует проконсультироваться с врачом.
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
10 лучших натуральных анаболиков на 2019 год
10 лучших природных анаболиков на 2019 год можно охарактеризовать как «выживают только сильные». Учитывая относительно небольшое количество новичков на рынке как по продуктам, так и по ингредиентам, мы начинаем видеть, как настоящие претенденты оказываются на высоте. Однако единственное, что остается неизменным, — это сосредоточение внимания на сильнодействующих ингредиентах на растительной основе с небольшим количеством побочных эффектов, что дает категории натуральных анаболиков конкурентное преимущество по сравнению с традиционными наполнителями.
1 — Анафус от Vital Labs
Анафусе сохраняет свою позицию короля натуральных анаболиков четвертый год подряд с формулой, настолько мощной, что он также претендует на то, чтобы быть одной из 10 лучших пищевых добавок на рынке четвертый год подряд. поразительный подвиг, поскольку никакая другая натуральная добавка никогда не могла этого сделать. Anafuse дает свои результаты без влияния на ваши гормоны и практически без побочных эффектов за счет использования комбинации мощных натуральных анаболиков с добавлением усилителей всасывания для создания эффектов наращивания мышечной массы, которые привели к тому, что он стал одной из самых популярных добавок из всех — время.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
2 — Major Bulk от штурмовых лабораторий
Major Bulk (формально Major Gains) поднялся до второй позиции в этом году, опередив вектор, основанный на одном ключевом факторе, это ставка обратной покупки клиентов. В 2018 году Major Bulk сильно ударил по сцене, но не произвел такой большой фурор, как Vector, но в течение года его лояльность клиентов росла более быстрыми темпами, что свидетельствует о том, что многие наслаждались результатами и возвращались за новыми. Регулярные отзывы клиентов включают конкретный прирост мышц и силы, а некоторые даже сообщают об этом во время резки.Рост популярности не вызывает удивления, поскольку формула состоит из проверенных, проверенных и изученных в университетах ингредиентов. Assault Labs даже недавно обновили формулу, удвоив дозировку ключевого ингредиента для наращивания мышечной массы.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
3 — Вектор от Black Lion Research
В прошлом году мы увидели большой всплеск интереса к натуральным анаболикам в целом, и хотя Vector, возможно, упал, его общая популярность все еще продолжает расти, но не так быстро, как другие.Vector извлекает выгоду из открытия не одного, а трех совершенно новых натуральных анаболических ингредиентов. Несмотря на то, что эти 3 новых ингредиента эффективны сами по себе, они помогают регулировать гипертрофию мышц, связанную с экспрессией генов, чтобы способствовать росту сухой мышечной массы, увеличению силы, выносливости, синтезу белка и восстановлению мышц.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
4 — Epi 2.0 от Vital Labs
Epi 2.0 продемонстрировал в этом году всплеск роста среди прирожденных спортсменов и женщин, стремящихся улучшить тонус, что позволило ему подняться на место в десятке лучших.Он использует новаторский подход к росту мышц — ингибирование миостатина. Это особенно возможно за счет снижения уровня белка фактора роста, который ограничивает рост мышц, с помощью его ключевого ингредиента эпикатехина. Кроме того, Epi 2.0 использует смесь ингредиентов, которая помогает утроить эффективность эпикатехина, помогая пользователям увеличить мышечную массу, выносливость, восстановление и потерю жира. Пользователи назвали его первым настоящим ингибитором миостатина на рынке.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
5 — Фоллидрон 2.0 от Black Lion Research
Оригинальный Follidrone вывел Эпикатехин на рынок, но вскоре после того, как на сцену вышли превосходные формулы. Black Lion Research ответила на этот вызов, выпустив полностью обновленный Follidrone с добавлением 5 новых инновационных ингредиентов, и отзывы показывают, что они приняли правильное решение. Пользователи были в восторге от его способности помогать им набирать массу при наборе массы и сжигать жир при срезании. Отличная переработка одного из лучших натуральных анаболиков, когда-либо появившихся на рынке.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
6 — Nano Genin от Assault Nano Series
Nano Genin сочетает негормональный анаболический агент Laxogenin, который, как было показано, увеличивает синтез белка на 200%, с технологией, используемой фармацевтической промышленностью, известной как «Nano Absorb Technology», которая помогает повысить эффективность Laxogenin до 600%. Комбинация этих двух факторов заставляет пользователей сообщать об увеличении потери жира, сухой мышечной массы, выносливости и силы.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
7 — Massacr3 от Olympus Labs
Massacr3 застал многих врасплох в прошлом году, поскольку он использует Лаксогенин, ингредиент, хорошо известный покупателям, но обновляет систему доставки, дополняет его новым мышечным строителем, который превосходит тестостерон, как показывают исследования, UroBolin. Некоторые пользователи рекламируют эффекты продукта и считают, что он не уступает гормональным строителям мышц. В целом отзывы были очень хорошими, и некоторые пользователи сообщают, что эффекты с Massacr3 проявляются намного быстрее, тогда как большинству других естественных анаболиков требуется немного больше времени, чтобы укрепить свое тело.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
8 — IGF Xtreme от APS Nutrition
Этот продукт является мощным источником IGF-1, гормона роста, который поддерживает рост мышц, выносливость, восстановление, либидо и даже обладает антивозрастными свойствами. Самым популярным преимуществом этой добавки от пользователей является ее способность улучшать восстановление мышц, помогая им выполнять более длительные и тяжелые тренировки без риска почувствовать себя истощенным на следующий день. IGF-1 и гормон роста обладают бесконечными преимуществами, что делает его отличным дополнением для самостоятельного бега, а также отличным дополнением к любому наращиванию или сокращению стека.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
9 — Ep1logue, лаборатория Olympus
Epi1logue может быть просто мечтой бодибилдера, поскольку его ключевой ингредиент UroBolin помогает наращивать сухие мышцы, предотвращая их разрушение. Этот же ингредиент превзошел тестостерон и инсулин в исследованиях при использовании значительно более низких дозировок, чем эти два. Пользователи сообщают об увеличении четкости мышц, увеличении мышечной накачки, улучшении мышечной выносливости, и они продолжают возвращаться за новыми бутылками, поскольку многие пользователи берут дополнительные бутылки, чтобы продлить свои циклы до 8–12 недель.
Предоставлено сильным магазином пищевых добавок
10 — Шестая голова гидры от Antaeus Labs
Hydra Head Six помогает справиться с самым большим страхом каждого любителя фитнеса — потерей мышечной массы. Почти каждый имеет тенденцию терять мышцы, когда теряет жир, но клиенты сообщают, что с добавлением Hydra Head Six к их стрижке они не только фиксируют прирост мышц, но и говорят, что чувствуют себя такими же сильными, как и прежде, что вы обычно не слышно при сокращении калорий.
No related posts.