Растительные средства от кашля: Средства, разжижающие мокроту и препараты от кашля с отхаркивающим действием

Лечение кашля c Гербион — причины и виды кашля

Отхаркивающие — для облегчения отхождения мокроты

Отхаркивающие препараты стимулируют выработку слизи (секретолитическое действие), одновременно разжижают вязкую слизь/мокроту (муколитическое действие), которая накапливается в дыхательных путях. Слизь становится менее вязкой, поэтому ее легче вывести. Отхаркивающие препараты могут также расслаблять мышцы бронхов (спазмолитическое действие) и, таким образом, облегчить дыхание.

Некоторые отхаркивающие препараты, такие как Гербион^® сироп плюща, имеет все три эффекта, которые способствуют облегчению отхаркивания и дыхания.

Препараты для облегчения отхождения мокроты могут также содержать как ингредиенты природного, так и синтетического происхождения.

Осторожно!
Одновременно принимать противокашлевые и отхаркивающие препараты не только необоснованно, но и опасно! Противокашлевые средства из-за ослабленного кашлевого рефлекса могут вызывать застой или скопление мокроты в дыхательных путях, и эвакуация слизи из дыхательных путей будут нарушена (эффект «заболачивания»).

Гербион^® сиропы растительного происхождения, благодаря оптимальному составу, имеют многонаправленное действие, что дает возможность применять для облегчения любого типа кашля:

как непродуктивного, так и продуктивного. Натуральность их происхождения особо важна в педиатрии, в т.ч. при стартовой терапии кашля.

1 Малахов А.Б., Фарбер И.М., Шахназарова М.Д., Великорецкая М.Д. Современные фитопрепараты в комплексном лечении респираторных заболеваний у детей. Лечеб. дело. 2016; 2: 22–7.

2 Трухан Д.И. Рациональная терапия кашля. Справочник практического врача. 2015; 2: 32–4.

3 Н.Г. Астафьева, Н.А. Геппе, Д.Ю. Кобзев [и др.] Природная сила растений при лечении кашля. От эмпирического использования к доказательной медицине. — М.: Издательство «Медиа фера» 2017 — 68 с.Геппе Н.А., Снегоцкая М.Н., Пенкина М.В. Алгоритм лечения кашля у детей. Фарматека 2014; 1 (274): 71–75.

Сироп растительного происхождения от кашля для взрослых и детей: препарат от Кревель Мойзельбах

При заболеваниях дыхательных путей для лечения применяются как препараты, подавляющие кашель, так и средства из группы муколитических отхаркивающих лекарств. Фармацевтические компании предлагают огромный выбор лекарств синтетического и натурального происхождения. Они целенаправленно воздействуют на разжижение слизи и выведения мокроты из дыхательных путей.

Виды растительных средств против кашля для взрослых и детей

Противокашлевые препараты на основе растительных экстрактов малотоксичны и имеют высокий профиль безопасности, если соблюдать допустимую дозировку. При заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, широко используются лекарства из растений – солодки, алтея, подорожника и плюща. Эти натуральные экстракты имеют хороший противовоспалительный и муколитический эффект. Актуально применение лекарств при острых и обостренных хронических патологиях. Одни из наиболее действенных при любых видах кашля — подорожник и плющ. Эти растения способствуют уменьшению такого неприятного симптома, действуют быстро и имеют отличное отхаркивающее действие. Это эффективные средства, которые помогают существенно уменьшить и «ночной» кашель. Плющ входит в состав сиропов «Пектолван», «Геделикс» (есть в форме капель), «Проспан» (также есть форма в шипучих таблетках). Перечисленные лекарственные средства обладают отхаркивающим действием, борются с начальным воспалительным процессом в дыхательных путях и имеют противомикробное действие.

Противокашлевое лекарство для детей

Многие препараты синтетического происхождения, несмотря на доказанную эффективность, разрешены с определенного возраста и иногда могут вызывать побочные реакции. Если Вы мама, то лучше в лечении делать акцент на лекарственные средства на основе натуральных экстрактов. Растительный сироп от кашля с экстрактом плюща « Геделикс» отлично справляется с сухим и влажным кашлем у детей и взрослых. При ОРВИ или простуде, сопровождающемся кашлем, это лекарство в виде сиропа можно принимать даже малышам с первых дней рождения, в виде капель – детям с 2-х лет. В составе нет синтетических добавок и сахара, а поэтому средство гипоаллергенное и разрешено даже диабетикам. С лекарствами немецкого производителя «Кревель Мойзельбах» Вы можете быть уверены в эффективности и надежности лечения. Мы стараемся постоянно совершенствовать собственные разработки и сочетаем их с новыми технологиями.

Растительные препараты при кашле | Аптека Доброго Дня

Препараты растительного происхождения малотоксичны, обычно не вызывают побочных эффектов, если их использовать в допустимых дозах.

При кашле широко используют готовые препараты с солодкой — Солодкового корня сироп, таблетки Солодки с прополисом, Грудной эликсир, Грудной сбор №2. Солодка дает противовоспалительный и противокашлевой эффекты, защищает слизистую оболочку бронхов.

Сироп Алтемикс, содержит алтей, хорошо уменьшающий кашель и улучшающий отхождение мокроты. Другие препараты с алтеем — Мукалтин, Сухая микстура от кашля для детей , Грудной сбор № 1, Бронхостоп сироп, Алтейка.

Как при остром, так и при обострении хронического бронхита применяются препараты подорожника. Листья и семена подорожника обладают противовоспалительным, отхаркивающим эффектом, что способствует уменьшению кашля. Подорожник входит в состав таких препаратов, как Гербион Подорожника сироп, Грудной сбор №2, сироп Стоптуссин Фито, Эвкабал, Тусавит, Пекторал, капли Бронхин (подорожник, фиалка, спорыш, солодка, душица и др.).

Плющ обладает отхаркивающим эффектом, применяется при лечении острого и хронического бронхита как противокашлевое средство, уменьшающее в том числе и «ночной» кашель. Плющ входит в состав препаратов Пектолван плющ, Геделикс (сироп и капли внутрь), Проспан (сироп, шипучие таблетки).

Отхаркивающим, противовоспалительным, противомикробным, и даже слабым жаропонижающим действием обладают препараты, содержащие первоцвет – Гербион Первоцвета сироп, Синупрет (капли и драже), Бронхипрет (таблетки).

Традиционным компонентом сборов при кашле или простуде как в народной, так и в классической медицине является чабрец или тимьян. Он содержит вещество с противомикробным эффектом — тимол, входит в состав комплексного препарата Стоптуссин Фито (сироп), Бронхипрет (капли, сироп), Эвкабал (сироп).

Индийские препараты от кашля сиропы Кофол, сироп Кука от кашля, Доктор Мом, таблетки Трависил составлены на основе древнеиндийских рецептов. Они имеют похожий, но все же отличающийся состав, разнятся дозировками отдельных компонентов, поэтому применяются в разных возрастных группах.

Но не забывайте — несмотря на относительную безопасность растительный лечебных средств, подбор лекарственных препаратов и их сочетаний все же лучше осуществлять с помощью врача.

Лучшие средства от кашля у взрослых и детей- рейтинг в 2021 году

Кашель – один из наиболее распространенных симптомов простудных заболеваний, доставляющий массу неудобств. Лекарственных средств для лечения кашля, большинство из которых продаются без рецепта, больше чем достаточно. Стоит отметить, что выбор лекарства определяется рядом нюансов, главным из которых является то, какой вид кашля у вас сухой или влажный. В нашем рекомендательном материале, вы сможете ознакомиться с ТОП-12 самых лучших и эффективных противокашлевых средств в 2021 году, их фармакологическими свойствами, плюсами и минусами.

Сухой кашель (на медицинском языке непродуктивный) сопровождается систематическими мучительными приступами и першением в горле и лечится он противокашленными препаратами.

Мокрый кашель (на медицинском языке продуктивный) во время которого отходит мокрота. В том случае, когда мокрота отходит плохо, рекомендуется употреблять отхаркивающие препараты, увеличивающие ее выработку или муколитики, которые сопутствуют менее вязкой мокроте, разжижая ее.

Лучшие средства от кашля

10 +. Амброксол

Из ряда муколитических средств, широко применяемых во время продуктивного кашля и простудных заболеваниях дыхательных путей. Амброксол способствует отхождению мокроты, лечит хронический и острый бронхит. Это лекарство сочетается с рядом прочих лекарственных препаратов, повышая эффективность противовоспалительной и противобактериальной терапии. Препарат весьма безопасен, поэтому его назначают и детям.

Преимущества:

• Отсутствие наркотического эффекта;
• Доступность;
• Быстрая реакция.

Недостатки:

• Аллергические реакции.

Амброксол

10. Бромгексин

Эффективный препарат в лечении влажного, продуктивного кашля. Выпускается препарат в виде микстуры и в таблетках и вызывает отхаркивающий и муколитический процесс. Лекарство снижает уровень вязкости мокроты, а также увеличивает его объём и смягчает его отхождение. Лекарственный эффект, как правило, проявляется от двух до пяти дней от начала употребления. Бромгексин используют во время мокрого кашля, хронических и острых бронхолёгочных заболеваниях, в том числе трахебронхит, эмфизема легких. Лекарство противопоказанно детям до 6-и лет и беременным женщинам в период первого триместра. При крайней необходимости допускается использование препарата до четырех недель без перерывов.

Преимущества:

• Оказывает комплексное лечение;
• Усиливает отхаркивающий эффект;
• Практически не имеет противопоказаний.

Недостатки:

• Строго противопоказан людям, страдающим язвенной болезнью желудка.
• Нельзя одновременно употреблять его с лекарствами, в состав которого входит кодеин.

Бромгексин

9. Бронхолитин сироп

Лечебный сироп, расширяющий бронхи и оказывающий глубокий противокашлевый и противовоспалительный эффект. Комбинированный препарат считается безопасным и быстро облегчает состояние, его используют также и в педиатрии, для лечения детей от 3-х лет, масло базилика в составе сиропа оказывает спазмолитическое и противомикробное действие, эфедрин стимулирует дыхание, расширяя бронхи. Бронхолитин не рекомендуется употреблять во время беременности и в период кормления грудью.

Преимущества:

• В наличии удобный мерный стакан;
• Высокий противокашлевый эффект;
• На основе лекарственных трав;
• Доступность.

Недостатки:

• Противопоказан при длительном использовании;
• Побочные эффекты: бессонница

Сироп от кашля Бронхолитин

8. Мукалтин

Весьма эффективный лекарственный препарат, в составе которого лишь один действующий компонент – экстракт лекарственного алтея с содержанием полисахаридов. В лечении мокрого продуктивного кашля, один из наиболее распространенных препаратов. Мукалтин усиливает бронхиальную секрецию и оказывает противовоспалительный эффект. В среднем, допускаемый курс лечения 1 -2 недели.

Побочные действия: возможна аллергическая реакция. Таблетки Мукалтин можно запить, либо растворить в небольшом количестве воды, что считается более результативным.

Преимущества:

• Доступность;
• Натуральный препарат;
• Практичность;
• Не имеет противопоказаний;
• Обладает приятным вкусом;
• Можно употреблять беременным (по указанию врача)

Недостатки:

• Противопоказан при сахарном диабете;
• Противопоказан при обострении болезней желудочно-кишечного тракта.

Мукалтин таб.

7. Стодаль

Лучшее жидкое средство от кашля. Комбинированный сироп с карамельным вкусом от влажного и сухого кашля обладает комплексным действием: способствует переходу сухого кашля во влажный, способствует выведению мокроты, уменьшает воспаление и оттек слизистой. Побочных эффектов данного препарата не выявлено, его можно спокойно сочетать с другими лекарственными средствами. Стодаль можно употреблять и взрослым, и детям любого возраста.

Преимущества:

• Безопасность;
• Приятный вкус;
• Удобно дозировать;
• Можно употреблять беременным (по указанию врача)

Недостатки:

• Содержание этилового спирта;
• Высокая цена;
• Нет подбора гомеопатических средств.

Стодаль

6. Либексин

Лечебный препарат, продуктивное средство против сухого кашля, подходит для взрослых, и детей. Лекарственный препарат обеспечивает разжижение мокроты и оказывает противовоспалительное действие. Использование Либексина способствует подавлению кашлевого рефлекса и снижению чувствительности кашлевого рецептора. С особой осторожностью следует применять препарат детям раннего возраста.

Преимущества:

• Избавляет от хронического и мучительного кашля;
• Не вызывает привыкания;
• Выводит мокроту;
• Эффективен для лечения болезней дыхательных путей, вне зависимости от их стадии.

Недостатки:

• Содержит сахарозу;
• Сопровождается аллергией и бронхоспазмом;
• Противопоказан при длительном использовании.

Либексин

5. Стоптуссин

Комбинированный препарат, обладающий муколитическим действием и препятствующий кашлевому рефлексу. Очень популярное и весьма продуктивное средство от непродуктивного, сухого и раздражающего кашля, однако прежде чем выбрать данный препарат в качестве лечения, следует досконально изучить противопоказания и побочные эффекты. Лекарственный препарат Стоптуссин подходит для интенсивного лечения, он противопоказан беременным женщинам в первом триместре, а во втором и в третьем триместрах строго по назначению врача, следует убедиться в безопасности препарата для плода. Побочные эффекты: диарея, рвота, тошнота, сонливость, кожная сыпь, снижение аппетита, головокружение и головная боль.

Преимущества:

• Значительно облегчает откашливание;
• Снимает сухой кашель.

Недостатки:

• Противопоказан при длительном и хроническом кашле.

Стоптуссин

4. Ренгалин

Хорошее противокашлевое средство, доказавшее свое действие с первых дней приема. Быстро снимает боль, улучшает отхождение мокроты, устраняет кашель. Эффективен для лечения кашля, вызванного гриппом, ОРВИ, острым фарингитом, острым ларингитом, хроническим бронхитом, аллергическими заболеваниями.

Преимущества:

• Можно применять детям от 3-х лет;
• Снимает боль;
• Может применяться в комплексном лечении, так как совместим с другими препаратами;
• Удобно принимать, не требует запивания;
• Эффект наступает с первого дня приема;
• Возможность лечить кашель различной этиологии.

Недостатки:

• Редкая индивидуальная реакция на компоненты препарата.

Ренгалин

3. Фалиминт

Антисептическое, противокашлевое средство устраняет непродуктивный, рефлекторный кашель, разжижает мокроту, снимает раздражение. Таблетки можно рассасывать до десяти раз в день, фалиминт противопоказан детям до 4-х лет, кормящим мамам и беременным женщинам. После применения Фалиминита следует воздержаться от приема пищи и жидкости. Антисептический препарат фалиминт не предназначен для длительного применения.

Преимущества:

• Высокоэффективен при непродуктивном кашле;
• Обладает дезинфицирующим действием;
• Безопасный препарат;

Недостатки:

• Запрещается употреблять маленьким детям;
• Категорически запрещен при беременности и в период грудного вскармливания.

Фалиминт от кашля

2. Доктор Мом (пастилки, сироп, согревающая мазь)

Линейка растительных препаратов Доктор Мом обладает отличным отхаркивающим эффектом и выводом мокроты. В составе данного лекарства содержится: базилик, имбирь, алоэ, девясил, солодка и др.

• Растительные пастилки Доктор Мом продуктивны во время кашля и першения. Уникальная комбинация лечебных трав способствует снятию воспаления и боли при кашле. В состав растительных пастилок входит: экстракт имбиря, экстракт солодки и эмблики. Пастилки рекомендуется рассасывать по 1 штуке, каждые 2 часа, таким образом, суточная доза составляет максимум 10 пастилок. Их можно применять с 14 лет.
• Растительный сироп Доктор Мом оказывает комплексное воздействие: выводит мокроту, очищает бронхи, а также является профилактическим препаратом. Сироп содержит 10 лекарственных трав и подходит для лечения маленьких детей от 3-х лет.
• Согревающая мазь Доктор Мом рекомендуется наносить на спину или грудь. Согревающий эффект, который оказывает мазь, помогает в борьбе, как с сухим, так и с мокрым кашлем. Основные действующие компоненты препарата – эвкалиптовое масло, а также ментол. Благодаря составу, мазь абсолютно безопасна и для детей. Мазь Доктор Мом строго противопоказан при высокой температуре.

Преимущества:

• Смягчает кашель;
• Приятный на вкус;
• Является профилактическим препаратом;
• Возможно длительное использование;
• Доступный.

Недостатки:

• Возможно аллергическая реакция;
• Не особо эффективен при сильном кашле.

Доктор Мом (пастилки, сироп, согревающая мазь)

1. АЦЦ

Обильно выраженное мукалитическое действие, которое оказывает на организм данный препарат, позволяет ему считаться одним из лучших средств в борьбе с влажным кашлем. АЦЦ эффективен и безопасен в лечении заболеваний бронхолегочной системы, полости рта, носоглотки. Он также обладает противокашлевым и противовоспалительным эффектом. Препарат, помогающий разжижать мокроту, слизисто-гнойную и гнойную мокроту, бывает гранулированный (100/200 мг) с апельсиновым вкусом для приготовления сиропа и бывает в шипучих таблетках АЦЦ лонг.
АЦЦ противопоказан беременным женщинам, особенно на раннем сроке беременности, с осторожностью нужно употреблять кормящим матерям. Во избежание застоя дыхательных путей АЦЦ не сочетается с парацетамолом, а также с другими противокашлевыми лекарствами.

Преимущества:

• Эффективно выводит мокроту;
• Приятный вкус;
• Облегчает кашель;
• Практичная упаковка;
• Помогает при огромном количестве заболеваний дыхательной системы.

Недостатки:

• Возможно развитие аллергии;
• Много противопоказаний;
• Противопоказан при грудном вскармливании и беременности.

АЦЦ таб. шип.

Народные средства для лечения кашля

Как избавиться от кашля за 1 день//Самые лучшие Народные средства от кашля//ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ!!!

Watch this video on YouTube
Не стоит забывать и о народных средствах, которыми пользовались наши прабабушки по борьбе с кашлем. Наиболее распространенное натуральное природное лекарство – это черная редька с медом. Положительное влияние при кашле имеет сок черной редьки, а сладкий и полезный мед в сочетании с соком черной редьки – идеальное средство от простудных заболеваний. Эти компоненты являются природными антибиотиками, оказывают противомикробное, противовоспалительное и противокашлевое действие.

Преимущества:

• Природный антибиотик;
• Натуральный;
• Приятный на вкус;
• Доступный;
• Отсутствие побочных эффектов.

Недостатки:

• Противопоказан людям, страдающим аллергией на мед;
• Не рекомендуется применять при язве и сахарном диабете.

Лучшие лекарства от кашля для детей

Лучшие препараты для детей от кашля – это:

Проспан и Геделикс

Изготовлены на основе термопсиса, алтея, эфирных масел и солодки. Вещества эти способствуют скорому сокращения бронхов и делают слизь бронхов наиболее жидкой, также увеличивают количество слизи.

Проспан

Лучшее средство от сухого кашля для детей — это ингаляции, паровые и увлажняющие аэрозоли. Паровые ингаляции с эфирными маслами или же отварами трав обеспечивают противомикробные и противовоспалительные эффекты. Также этот ряд дополняют щелочная минеральная вода и натуральное молоко.

Геделикс

Лечение кашля должно быть комплексным, для этого воздействовать на проблему рекомендуется с разных сторон: делать ингаляции, полоскать горло и пр. Для эффективного воздействия, к выбору лекарственного препарата от кашля следует относиться ответственно, строго соблюдая дозировку и инструкцию по применению, понимая какой препарат к какой возрастной категории предпочтителен, а также позаботитесь о правильном хранении лекарственных препаратов. И не забывайте обращаться к врачу, поскольку самолечение не всегда сулит положительный результат. Берегите свое здоровье!!!

Место растительных препаратов в терапии кашля у детей | Мизерницкий Ю.Л., Мельникова И.М.

Для лечения кашля используется большой спектр лекарственных средств, выбор которых определяется причиной и характером кашля, комплаентностью пациента и его родителей. До сих пор наиболее популярными и широко используемыми в практике педиатров являются традиционные отхаркивающие средства. Среди них наиболее многочисленна группа препаратов рефлекторного действия, включающих вещества, как правило, растительного происхождения.
В статье представлены современные данные о механизмах действия и клинической эффективности отхаркивающих препаратов растительного происхождения, изложены основные принципы мукоактивной терапии при бронхолегочной патологии у детей. Известно, что растительные препараты являются многокомпонентными, фармакокинетика их мало изучена. Все более востребованными в педиатрической практике становятся комбинированные отхаркивающие препараты, одновременно воздействующие на различные механизмы воспаления и кашля. Одним из таких современных комбинированных средств является сироп Эвкабал, содержащий жидкие экстракты тимьяна (чабреца) и подорожника. Положительные эффекты данного препарата продемонстрированы в целом ряде экспериментальных и клинических исследований. В настоящее время официнальная фитотерапия все чаще становится предметом осознанного выбора благодаря относительной безвредности, мягкости действия, доступности и эффективности.

Ключевые слова: острые и хронические заболевания органов дыхания, дети, кашель, комбинированные растительные препараты, сироп Эвкабал.

Для цитирования: Мизерницкий Ю.Л., Мельникова И.М. Место растительных препаратов в терапии кашля у детей. РМЖ. 2017;5:324-326.

The role of herbal medicines in the treatment of cough in children
MizernitskiyYu.L., Melnikova I.M.

Research Institute of Clinical Pediatrics named after Acad. Y.E. Veltischev Russian National Research Medical University named after N.I. Pirogov, Moscow
Yaroslavl State Medical University

There is a wide range of medicines usedfor the treatment of cough depending on the cause and nature of the cough, and compliance with the patient and his / her parents.The traditional expectorantsare so far the most popular and widely used drugs in the pediatry practice. Among them the most numerous group ispresented by the drugswith reflex actionusuallyincludingtheherbal drugs.
The article presents the current data on the mechanisms of action and clinical efficacy of the herbalexpectorants, and the basic principles ofmucoactive therapy of bronchopulmonary diseasesin children. It is known that herbal drugsare multicomponent and their pharmacokinetics is poorly studied.The combination expectorant drugsaffecting both coughand different mechanisms of inflammation are becoming increasingly popularin the pediatric practice.One of these modern combined medicines is the syrup Evkabal, that contains liquid extracts of thyme and plantain.The positive effects of this drug were demonstrated in several experimental and clinical studies. An officinal herbal medicine is currentlybecoming a matter of conscious choice due to its relative harmlessness, gentleness of action, availability, and efficiency.

Key words: acute and chronic respiratory diseases, children, cough, combined herbal preparations, syrup Evkabal.
For citation: MizernitskiyYu.L., Melnikova I.M. The role of herbal medicines in the treatment of cough in children // RMJ. 2017. № 5. P. 324–326.

В статье освещено место растительных препаратов в терапии кашля у детей

    Кашель – наиболее частая причина обращения к педиатру. Для лечения кашля используется большой арсенал лекарственных средств, выбор которых определяется причиной и характером кашля, взаимодействием  с пациентом, его родителями [1–5].

    В целом основными принципами мукоактивной терапии при бронхолегочной патологии у детей являются следующие: 
    • Применение отхаркивающих средств должно всегда сочетаться с назначением обильного питья (некрепкий чай, компот, морс, отвар сухофруктов и т. д.), увлажнением дыхательных путей. Адекватная гидратация совершенно необходима для эффективного разжижения и эвакуации мокроты.
    • Для эффективной эвакуации мокроты в комплексе лечения детей с бронхолегочной патологией целесообразно использовать ингаляционную и кинезиотерапию (массаж, постуральный дренаж, дыхательная гимнастика).
    • Наличие бронхиальной обструкции всегда ухудшает эвакуацию мокроты. Поэтому при клинических и функциональных признаках нарушений бронхиальной проходимости необходимо сочетанное назначение отхаркивающих средств с бронхолитиками.
    • При использовании большинства отхаркивающих средств лечебный эффект обычно наступает не сразу, а на 2–4-й день лечения.
    • Комбинация отхаркивающих средств с седативными и противокашлевыми препаратами у детей также часто нерациональна.
    • Иногда при назначении отхаркивающих препаратов происходят непредсказуемо резкое снижение вязкости и значительное увеличение количества отделяемой мокроты, что приводит к ухудшению бронхиальной проходимости. Клинически это проявляется усилением кашля, одышки, ухудшением общего состояния ребенка. В этих случаях необходима отмена или снижение дозы отхаркивающих средств.
    • У детей раннего возраста, а также при выраженном рвотном рефлексе и высоком риске аспирации противопоказаны отхаркивающие препараты, увеличивающие объем секрета, а также усиливающие рвотный и кашлевой рефлексы.
    До сих пор наиболее популярными и широко используемыми в практике педиатров являются традиционные отхаркивающие средства [6]. Среди них наиболее многочисленна группа препаратов рефлекторного действия, включающих вещества, как правило, растительного происхождения. 
    Сколько времени существует человек, столько времени для лечения различных заболеваний использовали растения. Известно, что еще за 3000 лет до н. э. в Китае использовались 230 лекарственных растений, а алтей применяют с 9-го тысячелетия до н. э. С появлением письменности накопившиеся сведения были записаны в «Книге о травах». И в наше время растительное сырье как исходный материал для приготовления лекарственных препаратов не утратило актуальности благодаря ряду положительных качеств: растительные препараты обладают мягким действием, намного реже вызывают побочные эффекты, лучше переносятся и могут применяться длительное время, что особенно важно в педиатрии [7].
    Лекарственные растения в начале XX в. составляли 80% всех используемых лекарственных средств, но с ростом производства антибиотиков, гормональных и многих других препаратов, получаемых путем химического синтеза, их удельный вес значительно сократился. В настоящее время в России фитопрепараты в структуре всех лекарственных средств, используемых в практической медицине, составляют 30–40% [8]. Известно, что растения обладают более широким спектром действия  по сравнению с синтетическими лекарственными средствами, однако они многокомпонентны, и их фармакокинетика  мало изучена. Кроме того, могут быть противопоказания к применению фитопрепаратов, как и при назначении других лекарственных препаратов [9]. 
    Рефлекторно действующие растительные препараты при приеме внутрь оказывают умеренное раздражающее действие на рецепторы желудка, что активизирует рвотный центр продолговатого мозга, рефлекторно усиливает секрецию слюнных желез и слизистых желез бронхов. К этой группе относятся препараты термопсиса, душицы, чабреца, мать-и-мачехи, синюхи, багульника, подорожника, фиалки трехцветной, корней ипекакуаны, солодки, истода, алтея, сосновые почки, плоды аниса, терпингидрат, эфирные масла и др. Действующим началом отхаркивающих средств растительного происхождения являются алкалоиды и сапонины, которые способствуют регидратации слизи за счет увеличения транссудации плазмы, усилению моторной функции бронхов и отхаркиванию за счет активации гастропульмонального рефлекса, усиления перистальтических сокращений бронхов и повышения активности мерцательного эпителия [7, 10].
    Ряд растительных препаратов (тимьян, росянка, термопсис, ипекакуана и др.) оказывают прямое действие на секреторные клетки, в результате этого увеличивается секреция слизи [11]. Ряд лекарственных средств рефлекторного действия обладают также резорбтивным эффектом: содержащиеся в них эфирные масла выделяются через дыхательные пути и вызывают усиление секреции и разжижение мокроты. Рекомендуется частый прием этих препаратов в небольших дозах (каждые 2–4 ч) в комбинации с обильным питьем. 
    В то же время отдельные растительные лекарственные средства могут значительно увеличить объем бронхиального секрета, который дети раннего возраста не в состоянии самостоятельно откашлять, что может привести к значительному нарушению дренажной функции легких. Избыточная стимуляция рвотного и кашлевого центров при лечении препаратами растительного происхождения в этом возрасте может привести к аспирации (особенно у детей с последствиями перинатального поражения ЦНС). Растительные препараты противопоказаны пациентам с поллинозом,  отягощенным аллергоанамнезом, т. к. могут вызвать аллергические реакции и/или усилить имеющиеся аллергические проявления [12]. Отметим также, что отхаркивающие средства рефлекторного действия противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. 
    В целом использование отхаркивающих средств рефлекторного действия наиболее эффективно при острых воспалительных процессах в дыхательных путях, когда еще нет выраженных структурных изменений в бокаловидных клетках и мерцательном эпителии [13]. 
    На смену отварам и настоям лекарственных растений в настоящее время все чаще приходят их современные лекарственные формы, в частности экстракты, настойки, сиропы. Последние наиболее удобны для применения в педиатрической практике и позволяют достичь оптимальной комплаентности пациента [14]. Все более популярными становятся комбинированные препараты.
    Уровень развития современной фармацевтической промышленности дает возможность выпускать многокомпонентные (комбинированные) фитопрепараты высокого качества, содержащие строго дозированное количество действующего вещества, что обеспечивает гарантированную безопасность и эффективность лечения. Благодаря особым условиям выращивания, контролируемому сбору сырья, высокотехнологичному производству выпускаемые продукты отличаются  надежностью,  максимизацией пользы и минимизацией рисков лечения. В связи с этим все чаще в медицинской практике используются природные отхаркивающие лекарственные средства.
    Одним из таких современных комбинированных отхаркивающих средств является сироп   Эвкабал, в состав которого входят жидкие экстракты тимьяна и подорожника [15, 16].
    Экстракт подорожника содержит каротин, различные сахариды и гликозиды, дубильные вещества, фитонциды, органические кислоты, витамины и микроэлементы. Особенно ценными ингредиентами являются гликозид аукубин и плантангин. Экстракт подорожника оказывает отхаркивающее действие, обладает антимикробными, противовоспалительными, болеутоляющими и спазмолитическими свойствами, усиливает активность ресничек мерцательного эпителия дыхательных путей. Растительные муцины подорожника уменьшают раздражение слизистой оболочки трахеи и бронхов, оказывают защитное действие на клетки, тем самым проявляя противовоспалительный эффект. Фитонциды и фенолы подорожника способствуют разжижению бронхиального секрета, усилению его эвакуации реснитчатым эпителием, уменьшению выраженности катаральных явлений в дыхательных путях, а также оказывают противомикробное действие. В народной медицине подорожник исстари широко применяют при целом ряде заболеваний, в частности при коклюше, бронхитах, бронхиальной астме и туберкулезе [15].
    Экстракт травы чабреца (тимьяна) содержит смесь эфирных масел, оказывающих отхаркивающее, противовоспалительное и бактерицидное действие за счет усиления активности реснитчатого эпителия слизистых оболочек верхних дыхательных путей, увеличения количества отделяемого секрета слизистой оболочки бронхов, разжижения мокроты, ускорения ее эвакуации и разрыхления воспалительных налетов. Кроме того, он обладает слабыми бронхолитическими (воздействие на β2-рецепторы) (за счет флавоноидов), секретомоторными и репаративными свойствами, улучшает мукоцилиарный клиренс [17]. Доказано, что тимоловое эфирное масло, а также сам тимол обладают антибактериальными, противогрибковыми и потенциальными антиоксидантными свойствами [18]. В ходе экспериментальных исследований было выявлено, что эфирное масло тимьяна способствовало ингибированию роста большинства инфекционных агентов дыхательных путей: Streptococcus pyogenes, agalactiae, pneumoniae; Klebsiella pneumoniae; Haemophilus influenzae; Staphylococcus aureus; Stenotrophomonas maltophilia. Фенолы проявляют активность также в отношении L-форм бактерий. Экстракт листьев тимьяна действует как спазмолитическое, антибактериальное средство, обладает репаративными свойствами, содержит фитонциды [15, 17, 19, 20].
     Сироп Эвкабал содержит минимальные количества этанола (6,5 об.%) и сахара (в пересчете на сахарозу 0,6 г/мл), а положительные эффекты, присущие тимьяну и подорожнику, в сиропе взаимно потенцируются. 
    Сироп Эвкабал оказывает противовоспалительный, отхаркивающий и спазмолитический эффект. Он доступен в России уже с 1996 г. и разрешен для приема внутрь с 1 года. Детям от 1 года до 5 лет препарат назначают по 1 чайной ложке (5 мл) 2 р./сут, детям от 5 до 12 лет – по 1 столовой ложке (10 мл) 2 р./сут, взрослым и детям старше 12 лет – по 1–2 столовых ложки (10–20 мл) 3–5 р./сут. Препарат следует принимать после еды, перед применением содержимое флакона встряхивают. Продолжительность лечения определяется лечащим врачом в зависимости от тяжести заболевания. При легких формах заболевания препарат применяют  2 нед.; рекомендуется прием препарата еще 2–3 дня после исчезновения симптомов. Фармакотерапевтические свойства позволяют применять сироп Эвкабал для симптоматического лечения кашля любого происхождения, а также для уменьшения выраженности раздражения дыхательных путей химическими и физическими факторами.
    Положительные эффекты сиропа Эвкабал продемонстрированы в целом ряде экспериментальных и клинических исследований [15, 16]. В частности, результаты одного из открытых сравнительных мультицентровых исследований клинической эффективности сиропа Эвкабал при остром бронхите [21] показали, что уже на 3-й день терапии у всех больных улучшалось откашливание мокроты, уменьшались выраженность кашля (у 85%), его болезненность (у 80%). В среднем для получения порции мокроты понадобилось меньше кашлевых толчков по сравнению с началом лечения: если до начала лечения необходимо было сделать их 6,5±1,3, то после 3 дней приема Эвкабала – 4,1±1,1 (р<0,005). Характерным для всех больных было уменьшение болезненности кашля. Облегчение откашливания мокроты коррелировало с улучшением адгезивных свойств мокроты. По сравнению с началом лечения адгезивность мокроты уменьшилась почти в 2,3 раза. Переносимость препарата была хорошей у всех больных.
    Все это доказывает клиническую эффективность сиропа Эвкабал.
    Таким образом, до настоящего времени существенное место в мукоактивной терапии у детей занимают растительные препараты, причем фитотерапия становится предметом осознанного выбора благодаря относительной безвредности, мягкости действия, доступности и эффективности. 

Литература

1. Мизерницкий Ю.Л. Отхаркивающие и муколитические средства в терапии брон-холегочных заболеваний у детей: Руководство по фармакотерапии в педиатрии и детской хирургии / под общ. ред. А.Д. Царегородцева, В.А. Таболина Т. 1. Фармако-терапия в педиатрической пульмонологии / под ред. С. Ю. Каганова. М.: Медпрак-тика-М, 2002. С. 123–140 [MizernickijJu.L. Otharkivajushhie i mukoliticheskiesredstva v terapiibronholegochnyhzabolevanij u detej: Rukovodstvopofarmakoterapii v pediatrii i detskojhirurgii / pod obshh. red. A.D. Caregorodceva, V.A. Tabolina. T. 1. Farmakoterapija v pediatricheskoj pul’monologii / pod red. S. Ju. Kaganova. M.: Medpraktika-M, 2002. S. 123–140 (in Russian)].
2. Мизерницкий Ю.Л., Мельникова И.М. Муколитическая и отхаркивающая фарма-котерапия при заболеваниях легких у детей. М.: Медпрактика-М, 2013. 120 с. [Mizernickij Ju.L., Mel’nikova I.M. Mukoliticheskaja i otharkivajushhaja farmakoterapija prizabolevanijah legkih u detej. M.: Medpraktika-M, 2013. 120 s. (in Russian)].
3. Мизерницкий Ю.Л., Мельникова И.М. Принципы терапии кашля при респиратор-ных инфекциях у детей // Центрально-Азиатский медицинский журнал. 2016. № 22(2). С. 245–249 [Mizernickij Ju.L., Mel’nikova I.M. Principy terapii kashlja pri respiratornyh infekcijah u detej. // Central’no-Aziatskij medicinskij zhurnal. 2016. № 22(2). S. 245–249 (in Russian)].
4. Удальцова Е.В., Мельникова И.М., Мизерницкий Ю.Л. Современные аспекты пато-генеза и диагностики кашлевого синдрома у детей. Пульмонология детского воз-раста: проблемы и решения. М., 2015. Вып. 15. С. 41–57 [Udal’cova E.V., Mel’nikova I.M., Mizernickij Ju.L. Sovremennye aspekty patogeneza i diagnostiki kashlevogo sindroma u detej. Pul’monologija detskogo vozrasta: problem i reshenija. M., 2015. Vyp. 15. S. 41–57 (in Russian)].
5. Мизерницкий Ю.Л., Мельникова И.М., Логиневская Я.В., Батожаргалова Б.Ц., Коз-лова Л.А. Клиническая эффективность комбинированной мукоактивной отхарки-вающей терапии у детей с острыми респираторными инфекциями нижних дыха-тельных путей // Лечащий врач. 2011. № 11. С. 107–112 [Mizernickij Ju.L., Mel’nikova I.M., Loginevskaja Ja.V., Batozhargalova B.C., Kozlova L.A. Klinicheskaja jeffektivnost’ kombinirovannoj mukoaktivnoj otharkivajushhej terapii u detej s ostrymi respiratornymi infekcijami nizhnih dyhatel’nyh putej // Lechashhijvrach. 2011. № 11. S. 107–112 (In Russian)].
6. Сорока Н.Д. Растительные экспекторанты в комплексном лечении заболеваний дыхательных путей у детей // iDoctor. 2014. № 3 [Soroka N.D. Rastitel’nyej ekspektoranty v kompleksnom lechenii zabolevanij dyhatel’nyh putej u detej // iDoctor. 2014. № 3 (in Russian)].
7. Ярощук Л.Б. Растительные препараты при кашле у детей: целесообразность при-менения и клиническая эффективность: Сб. трудов Национального института фтизиатрии и пульмонологии им. Ф. Г. Яновского АМН Украины. Киев, 2007. С. 19–22 [Jaroshhuk L.B. Rastitel’nye preparaty pri kashle u detej: celesoobraznost’ primenenija i klinicheskaja jeffektivnost’: Sb. trudov Nacional’nogo instituta ftiziatrii i pul’monologii im. F. G. Janovskogo AMN Ukrainy. Kiev, 2007. S. 19–22 (in Russian)].
8. Привалова Т.Е., Шадрин С.А., Шадрина Э.М. Новые фитопрепараты при лечении кашля у детей младших возрастных групп с острыми респираторными заболевания-ми // Вопросы современной педиатрии. 2007. Т. 6. № 4. С. 128–131 [Privalova T.E., Shadrin S.A., Shadrina Je.M. Novye fitopreparaty pri lechenii kashlja u detej mladshih vozrastnyh grupp s ostrymi respiratornym izabolevanijami // Voprosy sovremennoj pediatrii. 2007. T. 6. № 4. S. 128–131 (in Russian)].
9. Ёлкина Т.Н., Кондюрина Е.Г., Грибанова О.А. и др. Коделак Фито в терапии кашля у детей с острыми респираторными инфекциями // Вопросы практической педиатрии. 2006. Т. 1. № 5. С. 36–39 [Jolkina T.N., Kondjurina E.G., Gribanova O.A. i dr. Kodelak Fito v terapii kashlja u detej s ostrymi respiratornymi infekcijami // Voprosy prakticheskoj pediatrii. 2006. T. 1. № 5. S. 36–39 (in Russian)].
10. Белоусов Ю.Б., Омельяновский В.В. Клиническая фармакология болезней орга-нов дыхания у детей: Руководство для врачей. М.: Универсум Паблишинг, 1996. 176 с. [Belousov Ju.B., Omel’janovskij V.V. Klinicheskaja farmakologija boleznej organov dyhanija u detej: Rukovodstvo dlja vrachej. M.: Universum Pablishing. 1996. 176 s. (in Russian)].
11. Самсыгина Г.А. Лечение кашля у детей (лекция) // Педиатрия. 2004. № 3. С. 84–92 [Samsygina G.A. Lechenie kashlja u detej (lekcija) // Pediatrija. 2004. № 3. S. 84–92(in Russian)].
12. Мизерницкий Ю.Л., Сорокина Е.В. Принципы терапии острых респираторных заболеваний (ОРВИ, бронхитов и пневмоний) // Ребенок и лекарство (2-е изд.). Т. 2. Фармакотерапия в педиатрии. М.: Оверлей, 2008. С. 479–500 [Mizernickij Ju.L., Sorokina E.V. Principy terapii ostryh respiratornyh zabolevanij (ORVI, bronhitov i pnevmonij) // Rebjonok i lekarstvo (2-e izd.). T.2. Farmakoterapija v pediatrii. M.: Overlej, 2008. S. 479–500 (in Russian)].
13. Таточенко В.К. (ред.). Практическая пульмонология детского возраста (справоч-ник). М., 2000. 268 с. [Tatochenko V.K. (red.). Prakticheskaja pul’monologija detskogo vozrasta (spravochnik). M., 2000. 268 s. (in Russian)].
14. Синева Т., Кузнецова А. Сиропы для лечения кашля у детей // Новая аптека. 2016. № 11. С. 36–41 [Sineva T., Kuznecova A. Siropy dlja lechenija kashlja u detej // Novaja apteka. 2016. № 11. S. 36–41 (in Russian)].
15. Сорока Ю.А. Муколитическая терапия в педиатрической практике // Здоровье ребенка (Донецк). 2010. № 1(22). С. 73–78 [Soroka Ju.A. Mukoliticheskaja terapija v pediatricheskoj praktike // Zdorov’e rebjonka. 2010. № 1(22). S. 73–78 (in Russian)].
16. Высочина И.Л., Петренко Л.Л., Дитятковский В.А., Ивашина В.И., Токарева Н.М. Противокашлевая терапия при острых респираторных заболеваниях у детей // Здо-ровье ребенка (Донецк). 2014. № 1(52). С. 69–72 [Vysochina I.L., Petrenko L.L., Ditjatkovskij V.A., Ivashina V.I., Tokareva N.M. Protivokashlevaja terapija pri ostryh respiratornyh zabolevanijah u detej // Zdorov’e rebjonka. 2014. № 1(52). S. 69–72 (in Russian)].
17. Wienkotter N., Begrow F., Kinzinger U. et al. The effect of thyme extract on beta2-receptors and mucociliary clearance // Planta Med. 2007. Vol. 73 (7). Р. 629–635.
18. Braga P. C., Dal Sasso M., Culici M. et al. Antioxidant potential of thymol determined by chemiluminescence inhibition in human neutrophils and cell-free systems // Pharmacology. 2006. Vol. 76(2). Р. 61–68.
19. Макарова О.А., Зрячкин Н.И., Каральская Ж.Ж., Зайцева Г.В. Эффективность но-вого муколитического сиропа с чабрецом при бронхитах у детей: Сб. тез. XXI На-ционального конгресса по болезням органов дыхания. Уфа, 2011. С. 109–110 [Makarova O.A., Zrjachkin N.I., Karal’skaja Zh.Zh., Zajceva G.V. Jeffektivnost’ novogo mukoliticheskogo siropa s chabrecom pri bronhitah u detej: Sb. tez. XXI Nacional’nogo congressa po boleznjam organo vdyhanija. Ufa, 2011. S. 109–110 (in Russian)].
20. Fabio A., Cermelli C., Fabio G. et al. Screening of the antibacterial effects of a variety of essential oils on microorganisms responsible for respiratory infections // Phytother Res. 2007. Vol. 21(4). Р. 374–377.
21. Блажко В.И., Дементьева Я.В. Кашель: современные подходы к диагностике и лечению // Острые и неотложные состояния в практике педиатра. 2012. № 6(33). С. 63–68 [Blazhko V.I., Dement’eva Ja.V. Kashel’: sovremennye podhody k diagnostike I lecheniju // Ostrye I neotlozhnye sostojanija v praktike pediatra. 2012. № 6(33). S. 63–68 (in Russian)].

---

Контент доступен под лицензией Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

---

Поделитесь статьей в социальных сетях

Порекомендуйте статью вашим коллегам

Растительные препараты от кашля на основе экстракта плюща

Кашель – одна из самых распространенных клинических ситуаций, с которыми приходится сталкиваться практикующим врачам. Кашель также является важнейшим физиологическим рефлексом, служащим для удаления секрета (мокроты) или же инородного тела из дыхательных путей. Чаще всего этот симптом сопровождает острые респираторные заболевания и воспалительные процессы бронхо-легочной системы. Существует несколько видов препаратов от кашля, особую нишу среди которых занимают препараты от кашля растительного происхождения.

История использования в медицине растительных препаратов насчитывает тысячи лет. Ещё во времена Галена – знаменитого древнеримского врача и философа – люди начали осваивать техники, при помощи которых из растительного сырья удалялись балластные вещества. Дальнейшее развитие науки и техники привело к появлению методов, позволяющих выделять из растений чистые действующие вещества и более точно дозировать их. [1] Экстракты таких «целебных» растений, как плющ, мать-и-мачеха, эвкалипт и др., входят и во многие современные лекарства от кашля. Стоит отметить, что экстракт плюща – один из наиболее эффективных компонентов, входящих в препараты от кашля, поскольку плющ обладает антибактериальным действием, успешно содействует разжижению и выведению мокроты из дыхательных путей.

 

Преимущества лекарственных препаратов от кашля растительного происхождения

Одной из главных особенностей растительных препаратов от кашля является их политерапевтичность – иными словами, способность компонентов растения оказывать многообразное комплексное воздействие, восстанавливая и корректируя нарушенные функции организма. [2] Научные исследования подтверждают, что фитопрепараты обладают наименьшим количеством побочных эффектов по сравнению с синтетическими. Преимущество препаратов от кашля растительного происхождения состоит в том, что различные сочетания растительных компонентов способны усиливать желательные эффекты и нивелировать побочные. [3] В настоящее время в медицине и, в частности, фармакологии прослеживается четкая тенденция – переход от синтетических монопрепаратов к растительным комплексным. Комплексные растительные препараты от кашля оказывают комплексное воздействие на все симптомы, корректируя нарушенные физиологические функции организма. К примеру, экстракт плюща содержит органические соединения – танины, флавоноиды и кумарины – оказывающие вяжущее и антибактериальное воздействие, что особо важно в терапии от кашля. В сочетании с другими растительными экстрактами полезные свойства могут приумножаться.

 

Классификация препаратов от кашля растительного происхождения

Все препараты, использующиеся для лечения кашля, делятся на муколитические, противокашлевые и отхаркивающие. Принадлежность лекарственного средства к той или иной группе зависит от его механизма действия. [4]

Муколитические препараты эффективно разжижают мокроту, увеличивая тем самым её количество и облегчая отхождение густого бронхиального секрета из дыхательных путей. Многие муколитические препараты имеют несколько видов выпускаемых форм (например, капли, сироп, саше), что крайне важно при комплексной терапии кашля. Муколитическими свойствами обладает ряд растений: тимьян, подорожник, первоцвет весенний, душица, алтей, солодка и др. Одним из наиболее эффективных компонентов, входящих в состав лекарств от кашля, является экстракт плюща. Экстракт плюща содержит смесь нескольких веществ, эффективных при терапии от кашля. Основные компоненты – тритерпенсапонины и гедеракозид С. [5] Именно содержание гедеракозида С является качественной характеристикой, подтверждающей эффективность экстракта плюща от кашля.

Особую группу составляют противокашлевые средства. Они применяются при так называемом неэффективном (или сухом) кашле, когда мокрота не отходит. Такой кашель обычно изнуряет пациента и может привести к рвоте, нарушению сна и отсутствию аппетита. Противокашлевое действие присуще подорожнику, тимьяну и другим растениям.

Отхаркивающие препараты рефлекторно усиливают работу желез бронхиальных желез, снижают вязкость мокроты и увеличивают её объем. Экстракт плюща эффективен и как отхаркивающее средство, применяемое в терапии от кашля. К этой группе препаратов относятся и средства, изготовленные на основе растений, в составе которых есть алкалоиды и сапонины (настои трав термопсиса, корня ипекакуаны, настой корня алтея). В состав экстракта плюща также входят сапонины, именно поэтому многие врачи выписывают лекарства от кашля на его основе. [6]

Важным критерием при выборе лекарственного средства является его комплексное воздействие. К примеру, хорошим показателем является «многофункциональность» препарата. Образцом такого средства могут послужить препараты от кашля, в составе которых имеется экстракт плюща – помимо вышеперечисленных свойств, плющ обладает противомикробным действием и способствует снятию спазма бронхов.

 

---

[1], [2] — Черников Владислав Владимирович Применение препаратов растительного происхождения для лечения кашля у детей // ПФ. 2012. №6. С.105-109,
[3] — Cелимзянова Лилия Робертовна, Промыслова Е. А., Вишнёва Е. А. Фитотерапия кашля у детей // ПФ. 2013. №4. С.128-130
[4] — Промыслова Е. А., Селимзянова Л. Р., Вишнёва Елена Александровна Препараты растительного происхождения при кашле у детей // ПФ. 2013. №1. С.74-77
[5] — http://proprospan.ru/specialist/effek…detej.html [6] — Черников Владислав Владимирович Применение препаратов растительного происхождения для лечения кашля у детей // ПФ. 2012. №6. С.105-109

Сироп от кашля «Проспан» для взрослых

Кашель может возникнуть в силу самых разнообразных причин, однако в большинстве случаев виновниками развития сухого или влажного кашля становятся болезнетворные микроорганизмы и инфекционные агенты – бактерии и вирусы.Они спокойно существуют на слизистой верхних дыхательных путей каждого человека и не доставляют ему беспокойства. Однако это продолжается ровно до того момента, пока иммунитет носителя…

Читать >

Проспан капли: эффективное лекарство от кашля…

Кашель часто сопровождает заболевания органов дыхания у детей и взрослых. Существуют и иные причины – инородное тело, аллергическая реакция и прочие. Однако сухой и влажный кашель занимает лидирующие позиции. Посредством этого симптома организм пытается очистить бронхи от мокроты, которая не выводится из организма, застаивается. Причины застоя и загустения мокроты кроются в начале воспалительного процесса…

Читать >

Проспан саше: эффективное лекарство от сильного…

Сильная простуда, а также прочие респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем различной степени продуктивности, всегда застают нас врасплох. Работа, бытовые заботы и прочие дела не позволяют основной массе взрослого населения болеть дома. К тому же этот симптом может беспокоить в качестве остаточного явления и после того, как самочувствие улучшилось.

Читать >

Комбинированные отхаркивающие препараты растительного происхождения в педиатрической практике | Мельникова

1. Мизерницкий Ю.Л. Отхаркивающие и муколитические средства в терапии бронхолегочных заболеваний у детей: Руководство по фармакотерапии в педиатрии и детской хирургии (под общ. ред. А.Д. Царегородцева, В.А. Таболина). Т. 1. Фармакотерапия в педиатрической пульмонологии (под ред. С.Ю. Каганова). М.: Медпрактика-М, 2002: 123-140.

2. Чучалин А.Г., Абросимов В.Н. Кашель. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016. 160 с.

3. Irwin RS, Cynthia TF, Lewis SZ, Diekemper RL, Philip MG. Expert Cough Pane Overview of the Management of Cough: CHEST Guideline and Expert Panel Report. Chest, 2014, 146(4): 885-889.

4. Dicpinigaitis PV. Effect of viral upper respiratory tract infection on cough reflex sensitivity. J Thorac Dis, 2014, 6(7): 708-711.

5. Мизерницкий Ю.Л., Мельникова И.М. Муколити ческая и отхаркивающая фармакотерапия при заболеваниях легких у детей. М.: Медпрактика-М, 2013. 120 с.

6. Мизерницкий Ю.Л., Мельникова И.М., Удаль цова Е.В. Дифференциальная диагностика затяжного и длительного кашля у детей. Consilium medicum (Болезни органов дыхания), 2017, 19(11.1): 7-16.

7. Мизерницкий Ю.Л., Сорокина Е.В. Принципы терапии острых респираторных заболеваний (ОРВИ, бронхитов и пневмоний). В кн.: «Ребенок и лекарство» (2-е изд.). Т. 2. Фармако терапия в педиатрии. М.: Оверлей, 2008: 479-500.

8. Привалова Т.Е., Шадрин С.А., Шадрина Э.М. Новые фитопрепараты при лечении кашля у детей младших возрастных групп с острыми респираторными заболеваниями. Вопросы современной педиатрии, 2007, 6(4): 128-131.

9. Ярощук Л.Б. Растительные препараты при кашле у детей: целесообразность применения и клиническая эффективность. Сборник трудов. Националь ный институт фтизиатрии и пульмонологии им. Ф.Г. Яновского АМН Украины. Киев, 2007: 19-22.

10. Головкин Д.Н., Шарова О.В., Куркина А.В. Возмож ности фитотерапии в лечении кашля у детей. Фундаментальные исследования, 2014, 4: 484-492.

11. Синева Т., Кузнецова А. Сиропы для лечения кашля у детей. Новая аптека, 2016, 11: 36-41.

12. Tolochko KV. Аnalysis of the domestic market of plant-based medicines. Вісник фармації, 2015, 3(83): 63-66.

13. Ёлкина Т.Н., Кондюрина Е.Г., Грибанова О.А., Пирожкова Н.И., Цешковская Г.И. Коделак Фито в терапии кашля у детей с острыми респираторными инфекциями. Вопросы практической педиатрии, 2006, 1(5): 36-39.

14. Синева Т.Д., Жохова Е.В., Пелюшкевич А.В. Технологические особенности водных извлечений из лекарственного растительного сырья, применяемых в педиатрической практике. Фармация, 2016, 65(7): 41-45.

15. Белоусов Ю.Б., Омельяновский В.В. Муколи тические и фитотерапевтические средства. Клиническая фармакология болезней органов дыхания. М.: Универсум Паблишинг, 1996. 176 с.

16. Астафьева Н.Г., Геппе Н.А., Кобзев Д.Ю. Природная сила растений при лечении кашля. М.: Медиа Сфера, 2017. 68 с.

17. Таточенко В.К. (ред.). Практическая пульмонология детского возраста (справочник). М., 2000. 268 с.

18. Ильенко Л.И., Гаращенко Т.И., Патудин А.В. Противокашлевая и мукорегулирующая терапия у детей: традиционные и нетрадиционные подходы к лечению (3-е издание). М.: МИА, 2007. 208 с.

19. Черников В.В. Применение препаратов растительного происхождения для лечения кашля у детей. Педиатрическая фармакология, 2012, 9(6): 105-109.

20. Мизерницкий Ю.Л., Мельникова И.М., Логиневская Я.В., Батожаргалова Б.Ц., Козлова Л.А. Клиническая эффективность комбинированной мукоактивной отхаркивающей терапии у детей с острыми респираторными инфекциями нижних дыхательных путей. Лечащий врач, 2011, 11: 107-112.

21. Машковский М.Д. Лекарственные средства. В 2 тт. М.: Медицина, 1993.

22. Березовский А.С., Незабудкин С.Н., Незабудкина А.С., Антонова Т.И. Место аммония глицирризината (глицирама) терапии легкой персистирующей бронхиальной астмы у детей. Аллергология и иммунология в педиатрии, 2012, 3: 22-26.

23. Nishimoto Y., Hisatsune A., Katsuki H. et al. Glycyrrhizin attenuates mucus production by inhibition of MUC5 AC mRNA expression in vivo and in vitro. J Pharmacol Sci, 2010, 113: 76-83.

24. Wienkötter N, Begrow F, Kinzinger U, Schierstedt D, Verspohl EJ. The effect of thyme extract on beta2-receptors and mucociliary clearance. Planta Med, 2007, 73(7): 629-635.

25. Braga PC, Dal Sasso M, Culici M, Galastri L, Marceca MT, Guffanti EE. Antioxidant potential of thymol determined by chemiluminescence inhibition in human neutrophils and cell-free systems. Pharmacology, 2006, 76(2): 61-68.

26. Макарова О.А., Зрячкин Н.И., Каральская Ж.Ж., Зайцева Г.В. Эффективность нового муколитического сиропа с чабрецом при бронхитах у детей. Сб. тез.: XXI Национальный конгресс по болезням органов дыхания. Уфа, 2011: 109-110.

27. Engelbertz J, Lechtenberg M, Studt L, Hensel A, Verspohl EJ. Bioassay-guided fractionation of a thymol-deprived hydrophilic thyme extract and its antispasmodic effect. J Ethnopharmacol., 2012, 141(3): 848-853.

28. Fabio A, Cermelli C, Fabio G, Nicoletti P, Quaglio P. Screening of the antibacterial effects of a variety of essential oils on microorganisms responsible for respiratory infections. Phytother Res., 2007, 21(4): 374-377.

29. López-Lázaro M. Distribution and biological activities of the flavonoid luteolin. Mini Rev Med Chem., 2009, 9(1): 31-59.

30. Seelinger G, Merfort I, Schempp CM. Anti-oxidant, anti-inflammatory and anti-allergic activities of luteolin. Planta Med., 2008, 74(14): 1667-1677.

31. Гончарова О.В. Фитотерапия в комплексном лечении и реабилитации детей после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции. Медицинский совет, 2016, 1: 58-62.

32. Сорока Ю.А. Муколитическая терапия в педиатрической практике. Здоровье ребенка, 2010, 1(22): 73-78.

33. Зайцева О.В., Барденикова С.И., Зайцева С.В. и др. Современные аспекты патогенетической терапии кашля у детей. Лечащий врач, 2010, 2. http: //www.lvrach.ru/2010/02/12158998 (дата обращения 21.01.2017).

34. Мизерницкий Ю.Л. Проспан в практике педиатра: эффективность и безопасность. Пульмонология детского возраста: проблемы и решения. М.: Медпрактика-М, 2016. Вып. 16: 128-130.

35. Васильева О.С., Гущина Е.Е. Аскорил в лечении заболеваний дыхательной системы: новое об известном. РМЖ, 2012, 26. http: //rmj.ru/articles_8448.htm (дата обращения 29.01.2017).

36. Rubin BK. Mucolytics, expectorants, and mucokinetic medications. Respir Care, 2007 Jul, 52(7): 859-865.

37. Мельникова И.М., Мизерницкий Ю.Л. Отхаркивающая и муколитическая терапия при острых и хронических бронхолегочных заболеваниях у детей. Практическая медицина. Педиатрия, 2014, 9(85): 76-82.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать. Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды. Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1.Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед оказывает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле.Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля.Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является распространенным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает такой подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Использование природных средств от кашля

Кашель — это рефлекс, который помогает избавиться от мокроты и других раздражителей из горла и дыхательных путей.Таким образом, это может быть полезно, но это не значит, что это не надоедает. Ряд лекарств, отпускаемых без рецепта, может помочь, но в течение многих лет для успокоения этого симптома и облегчения использовались естественные средства от кашля, некоторые из которых могут оказаться полезными.

JGI / Jamie Grill / Смешанные изображения

Примечание: во многих случаях кашель возникает как симптом кратковременного заболевания, такого как простуда, бронхит или грипп. С другой стороны, хронический кашель может быть вызван астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или расстройствами пищеварения, такими как кислотный рефлюкс.

Помните, что в некоторых случаях самолечение естественными средствами от кашля или лекарствами без обращения к врачу может привести к ухудшению вашего состояния.

Мед

Мед — не только вкусное дополнение к напиткам и десертам, но и проверенное веками средство от боли в горле. Густая консистенция покрывает ваше горло, мгновенно успокаивая его.

Это основная причина, по которой он так полезен для страдающих кашлем.Согласно одному исследованию, он может облегчить ночной кашель более эффективно, чем плацебо.

Попробуйте добавить две чайные ложки меда и немного лимона в теплую воду или травяной чай. Вы также можете просто взять ложку меда самостоятельно.

Детям младше одного года нельзя давать мед из-за риска заболевания ботулизмом.

имбирь

Имбирь, распространенный ингредиент на большинстве кухонь, обладает противовоспалительными и противокашлевыми (подавляющими кашель) свойствами, которые помогают облегчить кашель.Эта ароматная специя расщепляет и удаляет слизь из легких, тем самым уменьшая кашель.

Одно исследование показало, что при помещении в небулайзер очищенный имбирь помогает расслабить дыхательные пути людей и уменьшить кашель, особенно сухой кашель, связанный с астмой.

Вы можете приготовить имбирный чай дома, очистив и тонко нарезав один кусок имбиря и добавив его в три стакана кипятка. Варите около 10 минут, процедите и наслаждайтесь небольшим количеством меда и долькой лимона.

Корень алтея

Корень алтея ( Althaea officinalis ) тысячелетиями использовался для лечения кашля и боли в горле. Как и многие успокаивающие травы, корень алтея может облегчить сухой кашель.

Исследования показывают, что корень алтея может облегчить кашель. Одно исследование показало, что леденцы и сироп из корня зефира успешно избавляют от сухого кашля, обычно в течение 10 минут.

Успокаивающие травы успокаивают воспаленные ткани, образуя гелеобразную пленку на слизистых оболочках, защищая их от дальнейшего раздражения.К другим успокаивающим средствам при кашле относятся корень солодки ( Glycyrrhiza glabra) и вяз скользкий ( Ulmus rubra ).

В отличие от большинства других трав, для которых вы использовали бы горячую воду, корень алтея лучше всего готовить в холодной воде. Просто замочите столовую ложку измельченного сушеного корня (не измельченного) в двух стаканах холодной воды. Оставьте на ночь или не менее четырех часов в холодильнике. Процедите, а затем при необходимости пейте чай.

Тимьян

Люди веками использовали тимьян ( Thymus vulgaris, ) для облегчения сухого раздражающего кашля.Листья травы содержат успокаивающие кашель соединения, называемые флавоноидами, которые уменьшают воспаление и расслабляют мышцы горла, участвующие в процессе кашля.

Некоторые исследования показывают, что использование тимьяна отдельно или в сочетании с другими травами уменьшает кашель. В частности, ряд исследований показывает, что комбинация тимьяна, примулы ( Oenothera biennis ) и плюща английского ( Hedera helix ) снижает частоту и тяжесть кашля, а также другие симптомы острого бронхита.Взаимодействие с другими людьми

Вы можете приготовить успокаивающий чай с тимьяном, замачивав 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна в стакане кипятка на 10 минут. Можно пить как есть или, чтобы было еще эффективнее (и вкуснее), добавить немного меда.

Слово Verywell

Хотя эти природные средства могут принести вам немедленное облегчение, единственный способ по-настоящему вылечить кашель — это устранить основную причину. Поскольку кашель является симптомом множества различных заболеваний и состояний, вам всегда следует обращаться к врачу, если вас беспокоит кашель.

12 лучших натуральных средств от кашля, по мнению врачей

Флавия МорлачеттиGetty Images

Кашель — отстой. Будь то повторяющийся сухой лающий кашель или глубокий влажный кашель, кашель — один из худших симптомов болезни.

К сожалению, антибиотики не лечат кашель сами по себе, но вы все же можете многое сделать, чтобы уменьшить кашель и сделать кашель менее болезненным. «Многим кашлям нужно время, чтобы уйти», — говорит Синди Эйпитчинг, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в медицинском офисе Kaiser Permanente Canyon Country в Санта-Кларите, штат Калифорния.«Большинство врачей посоветуют вам сначала попробовать натуральные домашние средства от кашля, и есть несколько, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее, когда вы больны».

Но прежде чем вы сможете справиться со своим кашлем, важно понять, что его вызывает и насколько он серьезен:

Что на самом деле вызывает кашель?

Кашель может быть вызван множеством факторов, но наиболее частыми виновниками являются бактериальные и вирусные заболевания (например, пневмония, грипп или простуда), аллергии, насморк, изжога и астма, — сказал доктор.Uypitching говорит. Часто кашель усиливается ночью, обычно из-за того, в каком положении вы находитесь, так как лежание может привести к усилению заложенности носа и ухудшению изжоги. Сон с поднятой головой на подушках может помочь, равно как и попробовать одно из натуральных средств прямо перед сном.

В чем разница между сухим и влажным кашлем?

Сухой кашель в значительной степени соответствует своему звучанию и может быть реакцией на сухость, зуд, першение в горле или другое раздражение.Влажный кашель, то есть кашель с выделением слизи или других жидкостей, обычно вызывается таким вирусом, как простуда или грипп. По словам доктора Юпитчинга, вирусы могут существовать до месяца — намного дольше, чем думают многие.

Что делать, если кашель не проходит?

Если кашель не проходит через три-четыре недели, становится хроническим или рецидивирует при определенных обстоятельствах, то пора пойти и проверить его, говорит доктор Эйпитчинг. Возможно, он перерос в более серьезную инфекцию или может указывать на то, что у вас рефлюкс, аллергия или астма, и все это может и должен лечить врач.«Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы, которые ухудшаются, например, жар, боль в груди или одышка», — добавляет она.

Давайте перейдем к решениям для дома, от которых вы так мечтаете. Но перед тем, как использовать какие-либо натуральные средства от кашля, содержащие травы, посоветуйтесь со своим врачом о том, как они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, — говорит доктор Эйпитчинг. И помните, что натуральные средства предназначены для дополнения любых лекарств, которые вам прописал врач, и не должны использоваться вместо любого традиционного лечения, которое ваш врач рекомендует, когда вы заболели.

Надеюсь, эти 12 натуральных средств от кашля сделают ваш кашель менее неприятным и помогут вам расслабиться и почувствовать себя лучше.

1 апельсиновый сок

Чтобы справиться с любым кашлем, нужно пить много жидкости, — говорит Мэй Лоо, доктор медицины, специалист по интегративной медицине, заслуженный клинический профессор Медицинского центра Стэнфордского университета и основатель компании Dr. Loo’s Natural Remedies. «Легкие должны быть хорошо гидратированы, чтобы свести к минимуму образование слизи», — объясняет она.Апельсиновый сок не только вкусный способ увлажнения, но и содержит много витамина С. Высокие дозы витамина С помогают уменьшить симптомы, включая кашель, у пациентов с пневмонией, согласно метаанализу, опубликованному в Nutrients .

2 Тимьян

«Тимьян действует как кулинарное растение и как лекарство», — говорит Майкл С. Фенстер, доктор медицины, интервенционный кардиолог, писатель и профессиональный повар.Листья и цветы содержат тимол и карвакрол, которые действуют как спазмолитики, отхаркивающие средства, а также содержат антибактериальные и противовирусные соединения — все они могут помочь улучшить кашель, объясняет он. Добавляйте зелень в пищу или наслаждайтесь успокаивающим чаем.

3 Босвеллия

Эта трава, более известная как ладан, веками использовалась для лечения кашля, особенно от кашля, вызванного воспалением легких или других областей.- говорит Фенстер. Он объясняет, что его мощные противовоспалительные соединения могут помочь как успокоить кашель, так и бороться с патогенами полости рта, которые могут их вызывать. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , растворение босвеллии в горячей воде и вдыхание пара помогло уменьшить кашель при астме и бронхите.

4 Имбирь

«Употребление в пищу острых специй, включая имбирь, корицу и анис, может помочь укрепить вашу дыхательную систему», — сказал д-р.Лу говорит. По ее словам, из этих специй можно приготовить восхитительный травяной чай, а теплая вода и пар имеют дополнительное преимущество, помогая открыть ваши легкие. Очищенный имбирь, помещенный в небулайзер, помог расслабить дыхательные пути людей и уменьшить кашель, особенно «сухой» кашель, связанный с астмой, согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology .

5 Перцы чили

Острая пища — естественный способ укрепить дыхательную систему.Лу говорит. Но некоторые острые продукты, особенно содержащие капсаицин, такие как перец чили, могут значительно уменьшить заложенность носа и кашель, вызванные постоянным постназальным выделением жидкости из-за аллергии или ринита, согласно исследованию, опубликованному в The Annals of Asthma, Allergy, and Immunology. . Они обнаружили, что пациенты, которые использовали назальный спрей, содержащий капсаицин, заметили улучшение менее чем за одну минуту, которое длилось до часа.

6 Корень алтея

Корень алтея веками использовался для облегчения симптомов простуды, включая кашель, и это действительно может помочь, согласно метаанализу, опубликованному в International Journal of Pharmaceutical Science in Invention .Трава зефира содержит соединение, называемое слизью, которое покрывает горло и снимает раздражение. Исследователи рекомендуют принимать его в форме капсул или пить чай из корня алтея.

7 Миндальное молоко

Согласно исследованию, опубликованному в The American Review of Respiratory Disease , идея о том, что употребление или употребление молочных продуктов вызывает увеличение слизи и кашель, является мифом и не ухудшает кашель от существующей простуды.Но многие люди связывают молочные продукты с заложенностью, потому что молоко имеет аналогичную консистенцию и вязкость со слизью, из-за чего может возникнуть ощущение, что оно застревает в горле, согласно Австралазийскому обществу клинической иммунологии и аллергии. Если у вас сухой кашель и вы хотите чего-нибудь кремового, чтобы покрыть горло и облегчить царапины, но хотите более тонкую консистенцию, миндальное или кокосовое молоко — хорошая замена, говорит доктор Лу.

8 Медовый

Один из Dr.Любимое домашнее средство от кашля Уйпитчинга — большая ложка меда. Он не только вкусный, но и столь же эффективный при подавлении кашля, особенно вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, как и некоторые безрецептурные лекарства от кашля. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Archives of Pediatric and Adolescent Medicine , пациенты, которым давали столовую ложку меда перед сном, получали такое же или большее облегчение, чем когда давали декстрометорфан, распространенный ингредиент лекарств от кашля.

9 Полоскание соленой водой

Кашель возникает не только из-за проблем с легкими. На самом деле, болезненное, раздраженное и воспаленное горло — очень частая причина кашля, — говорит доктор Уйпитчинг. По ее словам, хороший способ успокоить горло и кашель — приготовить теплый раствор воды и соли и полоскать горло в течение 30 секунд.

10 Куриный суп

Куриный суп — освященное веками средство от простуды во многих культурах, и не зря.Uypitching говорит. Он не только сочетает в себе несколько других проверенных средств от кашля — теплую воду, пар, травы, соль, жидкости — но и может обладать собственными противокашлевыми свойствами. Согласно исследованию, опубликованному в Chest , куриный суп значительно уменьшил признаки инфекции, вызванной простудой и гриппом.

11 Нети горшок

Нети-горшок — это небольшой чайник, используемый для промывания носовых пазух. Вы наполняете его теплым раствором соленой воды, а затем осторожно вливаете в одну ноздрю, позволяя ему пройти через полости пазухи и выйти из другой ноздри.По словам доктора Уйпитчинга, это может показаться странным, но на самом деле это эффективное средство от кашля, вызванного синуситом или заложенностью носовых пазух. Просто убедитесь, что вы используете очищенную воду, чтобы не занести в пазухи другие микробы.

12 Паровой душ

Исследования пара как средства от кашля на удивление неоднозначны: одни исследования показывают, что он помогает, в то время как другие не показывают никакой пользы. Но независимо от того, дает ли он статистически значимые результаты, многие пациенты с кашлем находят горячий душ очень успокаивающим и успокаивающим, и, безусловно, не повредит попробовать.Uypitching говорит. По ее словам, один из способов сделать пар более эффективным — это сочетать его с другими веществами, такими как травы или ментол.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

вылечите кашель, не выходя из дома

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Натуральные средства от кашля — отличный способ победить простуду или просто боль в горле, не дотянувшись до аптечки.

В то время, когда вам нужно выяснить разницу между коронавирусом и сенной лихорадкой, если у вас першение в горле летом, или действительно ли ваш кашель является симптомом гриппа, а не результатом пандемии, это важно. иметь несколько хитростей в рукаве.

Так же, как природные средства от беспокойства, кашель можно лечить дома без лекарств с помощью одного из этих средств. От всех семейных фаворитов до новых умных находок — если вы выходите из дома только ради самого необходимого, это то, что вам следует добавить в список покупок.

Натуральные средства от кашля

Мед

Кредит: Гетти

Мы все слышали, что мед прекрасно успокаивает раздраженное горло, это одно из самых известных лекарств.Но новое исследование, опубликованное в British Medical Journal, опубликованное во время пандемии Covid-19, считает, что мед «превосходит обычные методы лечения для улучшения симптомов инфекций верхних дыхательных путей».

Исследователи проанализировали исследования, в которых сравнивали эффекты употребления меда в таких формах, как чай, отдельно или в смеси с другими ингредиентами, с обычным уходом, например, с антибиотиками или безрецептурными лекарствами, такими как сиропы от кашля. Затем в исследовании сравнивались такие симптомы, как тяжесть кашля, частота кашля и продолжительность сохранения симптомов.

Они обнаружили, что по сравнению с обычным уходом мед оказывает значительно большее влияние на уменьшение симптомов, особенно тяжести кашля и частоты кашля.

Заключение исследования показало, что мед не только лучше, чем другие альтернативы естественному лечению кашля, но также «представляет собой широко доступную и дешевую альтернативу антибиотикам. Мед может помочь замедлить распространение устойчивости к противомикробным препаратам, но необходимы дальнейшие высококачественные плацебо-контролируемые испытания.”

Д-р Сьюзан Хопкинс, эпидемиолог, консультант по инфекционным заболеваниям и заместитель директора Департамента общественного здравоохранения Англии, ранее говорила, что это огромная проблема, с которой мы сталкиваемся в настоящее время. «Нам нужно принять меры сейчас, чтобы сократить использование антибиотиков». Она сказала, добавив, что недавно были выпущены новые рекомендации для поддержки врачей общей практики в сокращении назначений антибиотиков.

«Мы призываем пациентов прислушиваться к советам своего терапевта по поводу ухода за собой».

Вместо того, чтобы просто добавлять мед в воду, сделайте его еще более эффективным, добавив щепотку черного перца и немного лимонного сока.Иногда люди также сочетают мед с горячей водой, ломтиком лимона и небольшим количеством свежего имбиря, обладающего успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

Имбирь и чеснок

Кредит: Гетти

На протяжении тысячелетий имбирь и чеснок провозглашались панацеей от всего, от болезней сердца до обычного кашля. И для этого есть причина, поскольку исследования теперь доказали, что имбирь и чеснок содержат противовирусные вещества, которые помогают уменьшить воздействие кашля и уменьшить его продолжительность.

Многочисленные исследования показали, что чеснок обладает свойствами, способствующими укреплению иммунной системы, благодаря находящемуся в нем соединению под названием аллиин, который превращается в другое соединение, называемое аллицином, когда его нарезают кубиками или разжевывают. Эти соединения заставляют наши лейкоциты, необходимые для нашего иммунного ответа на болезнь, действовать и бороться с вирусами, которые обычно вызывают простуду и грипп.

Имбирь недавно стал объектом нового исследования, опубликованного в декабре 2020 года. Результаты показали, что свежий имбирь может стимулировать наши клетки двигаться к участкам воспаления, инфекции и травм в нашем организме, помогая нам оправиться от кашля или простуды.Но также исследование показало, что имбирь эффективен в предотвращении прикрепления вирусов к нашим дыхательным путям, в первую очередь предотвращая кашель.

Чтобы сделать имбирь и чеснок съедобными, смешайте свежий корень имбиря с несколькими зубчиками свежего чеснока и небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, затем добавьте небольшое количество в горячую воду, перемешайте и выпейте в течение дня.

Тимьян

Кредит: Гетти

Тимьян обладает антибактериальными, противогрибковыми и отхаркивающими свойствами (избавляет организм от лишней слизи).Одно исследование показало, что жидкий экстракт, содержащий траву тимьяна и листья плюща, помог уменьшить приступы кашля в группе взрослых, страдающих острым бронхитом с продуктивным кашлем. Хотя это может не иметь такого же эффекта, вы можете попробовать настаивать листья времени в горячей воде на 15-20 минут, чтобы приготовить чай, чтобы попытаться облегчить кашель.

Шоколадный

Кредит: Гетти

Похоже, мечты сбываются — недавние научные исследования показали, что шоколад на самом деле лучше лечит кашель, чем стандартные лекарства!

По словам доктора Сары Джарвис MBE, врача общей практики из Лондона, это произошло по двум причинам.Во-первых, шоколад, как и мед, «образует липкую пленку на горле, которая может защитить нервные окончания, которые раздражаются при простуде», тем самым помогая успокоить сам кашель. Второе открытие заключается в том, что какао содержит вещество под названием теобромин, которое «оказалось весьма многообещающим в исследованиях, направленных на подавление кашля». Считается, что теобромин помогает при кашле, поскольку снижает потребность организма в выделении жидкости.

Эти причины дают нам повод побаловать себя! Однако, прежде чем сразу же съесть всю порцию шоколада, важно знать, что есть определенный способ, которым вы должны его съесть, чтобы он помог в качестве естественного средства от кашля: медленно рассасывая один квадратик шоколада. темный шоколад.

В темном шоколаде меньше сахара и больше какао, чем в молочном шоколаде, что быстро облегчит першение в горле.

Корень солодки

Кредит: Гетти

Сладкая трава лакрицы веками использовалась как одно из естественных средств от кашля при боли в горле и облегчении кашля. Как и мед, это успокаивающее средство, которое покрывает раздраженные мембраны в горле и успокаивает кашель.

Одно исследование 2015 года показало, что лакрица может эффективно предотвращать рост бактерий, грибков и даже некоторых вирусов, а также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.В другом исследовании 2018 года приводятся результаты исследования на мышах, в ходе которого было обнаружено, что некоторые компоненты лакрицы могут снизить частоту кашля на 30-78%

Положите одну чайную ложку сушеной травы в два стакана воды и вскипятите. Дайте настояться перед употреблением. Точно так же многие сиропы от кашля содержат экстракт солодки. Но корень солодки нельзя давать детям, поэтому лучше использовать только для себя.

Ананас

Кредит: Гетти

Ананас может показаться не самым обычным натуральным средством от кашля, особенно темным зимним вечером, когда вы скорее предпочтете чашку горячего шоколада, чем пина-коладу.

Но бромелайн, фермент, содержащийся в мякоти тропических фруктов, подавляет кашель и разжижает слизь в горле, что делает его идеальным средством от кашля и прекрасным естественным средством. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы едите свежий ананас, а не смузи или сушеные варианты.

Бульканье соли и воды

Мы все слышали об этом раньше, но так ли это на самом деле? Итак, в 2005 году исследователи опросили 400 здоровых добровольцев и отслеживали их прогресс в течение 60 дней во время сезона простуды и гриппа.Некоторым участникам исследования было рекомендовано полоскать горло три раза в день, другим — нет. К концу группа, которая регулярно булькала, имела почти на 40 процентов меньше инфекций в верхних дыхательных путях по сравнению с теми, кто не булькал.

Исследование также пришло к выводу, что «полоскание горла имеет тенденцию к ослаблению бронхиальных симптомов», поэтому оно может быть неприятным, но эти исследователи предполагают, что быстрое бульканье с солью и водой может быть лучшим как для лечения, так и для предотвращения неприятного кашля.

Кашель | Дополнительная и альтернативная медицина

Признаки и симптомы

Симптомы, сопровождающие кашель, зависят от того, что его вызывает, и могут включать:

• Насморк или заложенность носа, головная боль или постназальное выделение при хроническом синусите (воспалении носовых пазух), простуде или гриппе
• Свистящее дыхание от астмы
• Изжога при ГЭРБ
• Лихорадка, озноб, ночная потливость при бронхите, пневмонии, туберкулезе или другой инфекции легких
• Боль в груди, одышка или отек ног из-за задержки жидкости (так называемый отек) из-за застойной сердечной недостаточности
• В редких случаях кашель с кровью, который может быть признаком серьезного заболевания, например рака легких

Причины

Инфекция дыхательных путей:

• Холодный
• Грипп
• Пневмония
• Бронхит
• Гайморит

Капельница постназальная (от аллергии или простуды)

Названные лекарства Ингибиторы АПФ которые используются для лечения высокого кровяного давления и болезней сердца, в том числе:

• Каптоприл (Capoten)
• Беназеприл (Лотензин)
• Эналаприл (Вазотек)
• Лизиноприл (Принивил, Зестрил)
• Фозиноприл (Моноприл)
• Рамиприл (Альтас)
• Периндоприл (Aceon)
• Quinapril (Accupril)
• Моэксиприл (Униваск)
• Трандолаприл (Мавик)

Другие причины:

• Аллергия
• Астма
• ХОБЛ от эмфиземы или хронического бронхита, или от обоих
• Аспирация или попадание постороннего вещества в легкие
• Сердечная недостаточность
• ГЭРБ, при которой желудочная кислота возвращается в пищевод
• Рак легких (редко)
• Курение сигарет или пассивное курение
• Заболевание легких, такое как бронхоэктазы, интерстициальное заболевание легких или опухоли

Диагностика

Ваш врач подробно изучит историю болезни, собрав информацию о качестве кашля, продолжительности его, симптомах, связанных с кашлем, и т. Д.Ваш врач также проведет тщательный медицинский осмотр, уделяя особое внимание вашим носовым ходам, горлу, легким, сердцу и ногам. Ваш врач может назначить такие анализы, как:

• Посев мокроты при продуктивном кашле, который может быть бактериальным
• Электрокардиограмма (ЭКГ)
• Функциональные пробы легких
• Рентген грудной клетки или носовых пазух

Тактика лечения

Цель лечения — не только успокоить кашель, но и устранить его причину.

Если ваш врач подозревает определенное заболевание, он может посоветовать вам попробовать определенные лекарства, которые могут помочь определить причину. Например, если ваш врач считает, что ваш кашель вызван ГЭРБ, вам могут назначить лекарства, снижающие кислотность желудочного сока. Если кашель станет лучше, диагноз будет правильным.

Врачи могут назначить другие лекарства для облегчения кашля или лечения основной проблемы, включая средства от кашля, ингаляторы, антибиотики, антигистаминные препараты или отхаркивающие средства.Некоторые травы и добавки также могут помочь облегчить кашель.

Образ жизни

• Пейте много жидкости, чтобы разжижить слизь в горле.
• Если вы курите, бросьте.
• Держитесь подальше от пассивного сигаретного дыма и раздражающих веществ в воздухе дома или на рабочем месте.
• Если лекарства вызывают кашель, врач может изменить рецепт.Если вы принимаете ингибитор АПФ или другое лекарство, которое вызывает кашель, НЕ прекращайте его прием без одобрения врача из-за потенциально опасных для жизни последствий резкого прекращения приема этих лекарств.
• Если у вас аллергия, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать аллергического триггера, называемого аллергеном.
• Рассасывание леденцов от кашля или леденцов может помочь при сухом щекочущем кашле. Никогда не давайте их детям младше 3 лет из-за риска удушья.
• Использование вапорайзера или принятие горячего душа может создать влажность в воздухе и помочь успокоить сухость в горле.

Лекарства

Врачи могут назначить различные препараты для облегчения кашля или лечения основного заболевания, в том числе:

• Лекарства от кашля. Средства от кашля от сухого кашля или отхаркивающие средства от влажного продуктивного кашля с выделением слизи доступны без рецепта и по рецепту. ЗАПРЕЩАЕТСЯ давать безрецептурные средства от кашля детям младше 6 лет, если только ваш врач не сказал вам об этом.
• Противоотечные средства. Помочь открыть носовые ходы, чтобы вам было легче дышать; они могут помочь, если ваш кашель вызван постназальным выделением жидкости.Некоторые противоотечные средства могут содержать псевдоэфедрин, который может повышать кровяное давление. Людям с высоким кровяным давлением или увеличенной простатой нельзя принимать препараты, содержащие псевдоэфедрин. Использование противозастойных спреев и капель для носа более 3 дней подряд может вызвать «заложенность носа», когда носовые ходы набухают. НЕ используйте противоотечные средства, если у вас эмфизема или хронический бронхит. Противоотечные средства часто сочетаются с лекарствами от простуды с антигистаминными, подавляющими кашель и болеутоляющими средствами.Людям с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или глаукомой не следует принимать противоотечные средства. Популярные бренды противоотечных средств включают Судафед, Африн и Нео-Синефрин.
• Антигистаминные препараты. Может временно облегчить насморк, высушив выделения из носа; они могут помочь, если ваш кашель вызван аллергией.Безрецептурные антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, включают лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра) и цетиризин (Зиртек).
• Бронходилататоры. Увеличьте поток воздуха, открыв дыхательные пути и облегчите дыхание; они могут помочь, если ваш кашель вызван астмой или ХОБЛ.
• Кортикостероиды. Уменьшить воспаление; либо вдыхаемые с помощью ингалятора, либо принимаемые внутрь, они обычно используются для лечения астмы средней и тяжелой степени или ХОБЛ.

Назальные кортикостероиды. Эти рецептурные спреи уменьшают воспаление носа и помогают облегчить чихание, зуд и насморк:

• Беклометазон (Beconase)
• Флутиказон (Флоназа)
• Мометазон (Назонекс)
• Триацинолон (Назакорт)

Пищевые и диетические добавки

Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, вы должны принимать их только под наблюдением квалифицированного врача.

При кашле от респираторных инфекций, синусита или аллергии:

• Мед. Несколько исследований показали, что мед более эффективен, чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, в том числе содержащие декстрометорфан (или DM), при лечении кашля и облегчении боли в горле. Другие исследования показывают, что медовые продукты более эффективны, чем плацебо, в облегчении симптомов и проблемах со сном.Есть также предварительные данные, позволяющие предположить, что мед с кофе помогает облегчить постоянный кашель после простуды или инфекции верхних дыхательных путей. Мед можно смешивать с травяным чаем или просто теплой водой. Никогда не давайте мед младенцам младше 1 года.
• Пробиотики ( Lactobacillus acidophilus ).Хотя пробиотики напрямую не облегчат ваш кашель, они могут помочь при основных заболеваниях. Исследования показывают, что Lactobacillus может помочь предотвратить простуду и грипп и, возможно, уменьшить аллергию на пыльцу. Одно исследование показало, что дети в детских садах, которые пили молоко, обогащенное Lactobacillus было реже и менее тяжелыми простудными заболеваниями.Другое исследование детей в детских садах выявило тех, кто принимал определенную комбинацию Lactobacillus а также Бифидобактерии было меньше гриппоподобных симптомов. Несколько исследований, в которых изучались пробиотики в сочетании с витаминами и минералами, также обнаружили снижение числа простудных заболеваний у взрослых, хотя невозможно сказать, были ли полезны витамины, минералы или пробиотики.Одно небольшое исследование предполагает, что Lactobacillus может помочь уменьшить аллергическую реакцию на пыльцу. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно сказать, эффективен ли он. Людям с ослабленной иммунной системой или тем, кто принимает лекарства для подавления иммунной системы, не следует принимать пробиотики, кроме как под наблюдением врача.
• Кверцетин. Кверцетин — это флавоноид, растительный пигмент, отвечающий за цвет фруктов и овощей. Исследования в пробирках показывают, что кверцетин подавляет выработку и высвобождение гистамина, который вызывает симптомы аллергии, такие как насморк и слезотечение. Его часто сочетают с бромелайном, добавкой из ананасов. Тем не менее, не так много доказательств того, что кверцетин работает у людей таким же образом. Требуются дополнительные исследования. Кверцетин взаимодействует с рядом лекарств, включая некоторые антидепрессанты, циклоспорин (Неорал, Сандиммун), метопролол (Лопрессор, Топрол XL), ондансетрон (Зофран), рисперидон (Риспердал), трамадол (Ультрам), мидазолам (Версед), омепразекол ), лансопразол (Превацид), пропранолол (Индерал), фексофенадин (Аллегра) и варфарин (Кумадин) и другие.На всякий случай проконсультируйтесь с врачом перед приемом кверцетина, если вы принимаете какие-либо лекарства, беременны или кормите грудью.
• Бромелайн. Некоторые исследования показывают, что бромелайн может помочь уменьшить симптомы синусита и снять отек и воспаление, вызванные аллергией (сенной лихорадкой). Не все исследования показывают пользу. Бромелайн часто сочетают с кверцетином.Бромелайн может увеличить риск кровотечения, поэтому людям, принимающим антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать бромелайн, не посоветовавшись предварительно со своим врачом. Прием бромелайна с ингибиторами АПФ может вызвать опасное падение артериального давления (гипотензию). Бромелайн может взаимодействовать с некоторыми антибиотиками, включая амоксициллин и тетрациклин. Люди, страдающие аллергией на ананас, латекс, пшеницу или определенные виды пыльцы, могут подвергаться риску аллергических реакций на бромелайн.

Травы

Использование трав — это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней.Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вам следует осторожно принимать травы под наблюдением врача.

• Мята перечная ( Мента х пиперита ). Мята перечная широко используется для лечения симптомов простуды.Его основное действующее вещество, ментол, является хорошим противоотечным средством. Ментол также разжижает слизь и действует как отхаркивающее средство, что означает, что он помогает разжижать и расщеплять слизь. Он успокаивает и успокаивает боль в горле и сухой кашель. НЕ используйте перечную мяту или ментол с младенцами. НЕ принимайте масло мяты перечной внутрь.
• Эвкалипт ( Эвкалипт шаровидный ).Как и мята перечная, эвкалипт используется во многих средствах для лечения симптомов простуды, особенно кашля. Его можно найти во многих леденцах, сиропах от кашля и паровых ваннах в Соединенных Штатах и ​​Европе. Вы также можете наносить мази, содержащие листья эвкалипта, на нос и грудь, чтобы уменьшить заложенность носа и разжижить мокроту. Не следует принимать масло эвкалипта внутрь, потому что оно может быть ядовитым.
• Зефир ( Алтея лекарственная ).Хотя нет никаких научных доказательств того, что это работает, зефир традиционно использовался для лечения боли в горле и кашля. Он содержит слизь, которая покрывает горло и действует как средство от кашля.
• Вяз скользкий ( Ulmus fulva ).Скользкий вяз может помочь облегчить боль в горле и кашель и традиционно использовался для этой цели, хотя научных доказательств нет. Как и зефир, он содержит слизь. Скользкий вяз может повлиять на то, как ваше тело усваивает некоторые лекарства. Поэтому подождите не менее 1 часа после приема любых других лекарств, прежде чем принимать скользкий вяз. Беременным и кормящим женщинам следует избегать вяза скользкого, поскольку есть некоторые опасения, что это может быть связано с выкидышем.
• Солодка ( Glycyrrhiza glabra ).Корень солодки — традиционное средство от боли в горле и кашля, хотя научных данных нет. Солодка взаимодействует с рядом лекарств. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать его. Людям с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек, печени или сердца, беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать солодку. Перед приемом солодки проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас в анамнезе есть гормональные заболевания, в том числе рак.НЕ принимайте солодку в течение длительного периода времени, если это не предписано вашим врачом. НЕ давайте детям корень солодки.
• Лобелия ( Лобелия инфлатная ). Лобелия, также называемая индийским табаком, долгое время использовалась в качестве лечебного средства от респираторных заболеваний, включая кашель.Это отхаркивающее средство, то есть помогает очистить легкие от слизи. Однако, поскольку он может быть токсичным, вы должны использовать лобелию только под наблюдением врача.
• Коровяк ( Verbascum densiflorum ). Коровяк является отхаркивающим средством, то есть помогает очистить легкие от слизи.Традиционно его использовали для лечения респираторных заболеваний и кашля с заложенностью легких. Однако нет никаких научных исследований, чтобы сказать, работает ли это.
• Росянка ( Drosera spp. ). Росянка традиционно использовалась в качестве средства от кашля, хотя нет научных исследований, чтобы сказать, работает ли это.В Европе его часто используют для лечения сухого кашля. Росянка часто используется в гомеопатических препаратах от кашля.
• Крапива двудомная ( Крапивница двудомная ). Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения различных состояний, включая аллергию (сенная лихорадка).Но исследований пока нет. Только одно небольшое исследование показало, что крапива двудомная может облегчить симптомы сенной лихорадки, включая кашель. Беременным женщинам и маленьким детям нельзя принимать крапиву двудомную. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать крапиву двудомную, если вы принимаете лекарства от кровяного давления, антикоагулянты, диуретики (водные пилюли) или страдаете диабетом.
• Тимьян ( Тимус обыкновенный ).Тимьян традиционно использовался для лечения респираторных заболеваний, таких как бронхит, и для лечения кашля. Два предварительных исследования показывают, что тимьян может помочь в лечении острого бронхита и облегчить кашель. Немецкая комиссия E одобрила тимьян для лечения этих заболеваний. Масло тимьяна считается токсичным, и его нельзя принимать внутрь. Тимьян может увеличить риск кровотечения, особенно если вы также принимаете антикоагулянты, такие как аспирин, клопидогрель (плавикс) или варфарин (кумадин). Тимьян может действовать в организме аналогично эстрогену.Если у вас есть гормональное заболевание или вы принимаете гормональные препараты, проконсультируйтесь с врачом перед использованием тимьяна.

Гомеопатия

Хотя несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических методов лечения, профессиональные гомеопаты, основываясь на своих знаниях и опыте, могут рассмотреть следующие средства для лечения кашля. Перед тем, как назначить лекарство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека.Конституционный тип определяется как физический, эмоциональный и психологический состав человека. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лечения для каждого человека.

• Аконит . Принимаются в течение первых 24 часов после внезапного появления кашля, особенно если симптомы развиваются после воздействия холода; это средство считается наиболее подходящим для людей с хриплым сухим кашлем, которые жалуются на сухость во рту, жажду, беспокойство и симптомы, которые усиливаются от холода или когда человек лежит на боку.
• Antimonium tartareicum . При влажном хрипящем кашле (хотя кашель обычно слишком слаб, чтобы выводить слизь из легких), который сопровождается сильной усталостью и затрудненным дыханием; симптомы обычно ухудшаются, когда человек лежит; это средство обычно используется на поздних стадиях кашля и особенно полезно для детей и пожилых людей.
• Бриония . Сухой болезненный кашель, который усиливается при движении и глубоком вдохе; это средство больше всего подходит для людей, которые обычно испытывают жажду, зябкость и раздражительность.
• Каустикум .Для ларингита и кашля, который не может вытеснить слизь из грудной клетки и может вызвать подтекание мочи во время приступов кашля; Симптомы, как правило, улучшаются после питья холодной воды, но ухудшаются от холодного воздуха.
• Drosera . Для сухого спастического кашля, сопровождающегося острой болью в груди и ощущением першения в горле, которое может вызвать рвоту, удушье или рвоту; человек может охрипеть или потеть по вечерам, а симптомы могут ухудшиться, когда человек лежит.
• Ипекакуана . При глубоком влажном кашле, часто с рвотой, тошнотой и рвотой; это средство особенно полезно при бронхите у младенцев.
• фосфор .При стеснении в груди, связанном с разнообразным кашлем, особенно сухим, резким кашлем с постоянным щекотанием в груди и значительной болью в груди; симптомы имеют тенденцию ухудшаться на холодном воздухе и во время разговора; это лекарство больше всего подходит для людей, которые часто измучены и истощены, страдают от ненужного беспокойства (даже страха смерти) и требуют сильного успокоения.
• Rumex .Сухой неглубокий кашель, который начинается с ощущения першения в горле или с вдыхания холодного воздуха.
• Spongia . От резкого лающего кашля без выделения слизи; этот вид кашля связан с першение в горле или груди; оно имеет тенденцию ухудшаться, когда человек лежит, и улучшается, когда человек ест или пьет теплые жидкости; это средство часто используется, если проба Aconite не увенчалась успехом.

Прочие соображения

Для успешного лечения кашля важно определить основное заболевание, которое его вызывает.

Предупреждения и меры предосторожности

Немедленно позвоните своему врачу, если ваш кашель сопровождается одним из следующих симптомов:

• Сильный кашель, который начинается внезапно
• Высокий звук (называемый стридором) при вдохе
• Кашель с кровью
• Кашель у ребенка младше 3 месяцев
• Одышка или затрудненное дыхание
• Лихорадка
• Вздутие живота
• Непреднамеренная потеря веса
• Густая зеленая мокрота с неприятным запахом

Прогноз и осложнения

Большинство причин кашля поддаются лечению.Прогноз зависит от того, что вызывает кашель.

Дополнительные исследования

Belongia EA, Berg R, Liu K. Рандомизированное испытание цинкового назального спрея для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых. Am J Med . 2001; 111 (2): 103-8.

Бен-Арье Э., Дудай Н., Эйни А., Торем М., Шифф Э., Раковер Ю.Лечение инфекций верхних дыхательных путей в первичной медико-санитарной помощи: рандомизированное исследование с использованием ароматических трав. Альтернативная медицина на основе Evid-комплемента . 2011; 2011: 6

.

Benich J, Carek P. Оценка пациента с хроническим кашлем. Американский семейный врач .2012; 84 (8).

Broaddus, VC., Mason, RJ., Ernst, JD., King, TE., Et al. Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя . Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016 (1): 497-514.

Чанг А.Б., Гломб В.Б.Рекомендации по оценке хронического кашля в педиатрии: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 260С-83С.

Чихара С. Бопе и Келлерман: Текущая терапия Конна 2013 .1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012 г.

Коэн Х.А., Розен Дж., Кристал Х. и др. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия . 2012; 130 (3): 465-71.

Cornere MM.Хронический кашель: респираторная точка зрения. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg (Хирургическая хирургия головы и шеи Curr Opin) . 2013; 21 (6): 530-4.

Dalal B, Geraci S. Управление делами пациента с хроническим кашлем. Американский медицинский журнал .2011; 124 (3).

де Врезе М., Винклер П., Раутенберг П., Хардер Т., Ноа С., Лауэ С. и др. В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании пробиотические бактерии снизили продолжительность и тяжесть эпизодов простуды, но не уменьшили частоту простудных заболеваний. Вакцина . 2006 10 ноября; 24 (44-46): 6670-4.

Дудха М., Лерман С.Г., Ароноу В.С., Батт А.Оценка и лечение кашля. Компр Тер . 2009; 35 (1): 9-17.

Экклс Р. Ментол: влияет на ощущение потока воздуха через нос и желание дышать. Curr Allergy Asthma Rep . 2003; 3 (3): 210-4.

Фрэнк Л.Г. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Comp Alt Med . 2000; 6 (4): 327-34.

Гуо Р., Питтлер М.Х., Эрнст Э.Дополнительная медицина для лечения или профилактики гриппа или гриппоподобных заболеваний. Am J Med . 2007 ноябрь; 120 (11): 923-9.e3. Рассмотрение.

Hirt M, Nobel Sion, Barron E. Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ЛОР-J .2000; 79 (10): 778-80, 782.

Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавок чеснока: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther . 2001; 18 (4): 189-93.

Кантар А., Бернардини Р., Паравати Ф., Минаси Д., Сакко О.Хронический кашель у детей дошкольного возраста. Early Hum Dev . 2013; 89 Приложение 3: S19-24.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Альтернативный комплемент Med . 2000; 6 (4): 327-34.

Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Nutr Clin Care Детское масло . 2001; 4 (4): 199-208.

Maurer HR. Бромелайн: биохимия, фармакология и медицина. Cell Mol Life Sci . 2001; 58 (9): 1234-45.

Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Echinacea для профилактики и лечения простуды.[Рассмотрение]. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000530.

Маллхолланд С., Чанг А.Б. Мед и леденцы для детей при неспецифическом кашле. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (2): CD007523.

Натт Р.С., Эрис Дж. Э., Свифт переменного тока. Хронический кашель: мультидисциплинарный подход. Дж Ларингол Отол . 2012; 136 (5): 441-4.

Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE.Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 12: CD007094.

Пол И.М., Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М.Л., Дуда Л., Берлин К.М. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med .2007; 161 (12): 1140-6.

Прасад А.С., Фицджеральд Дж. Т., Бао Б., Бек Ф. В., Чандрасекар PH. Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2000; 133 (4): 245-52.

Раэсси М.А., Аслани Дж., Раесси Н. и др.Мед плюс кофе против системных стероидов в лечении стойкого постинфекционного кашля: рандомизированное контролируемое исследование. Prim Care Респир J . 2013; 22 (3): 325-30.

Roxas M, Jurenka J. Простуда и грипп: обзор диагностики и общепринятых, ботанических и пищевых соображений. Альтернативная медицина Версия . 2007 Март; 12 (1): 25-48. Рассмотрение.

Шадкам М.Н., Мозаффари-Хосрави Х., Мозаян М.Р. Сравнение влияния меда, декстрометорфана и дифенгидрамина на ночной кашель и качество сна у детей и их родителей. J Альтернативный комплемент Med .2010 июл; 16 (7): 787-93.

Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в общественных местах. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 11: CD001831.

Занаси А., Маццолини М., Турси Ф., Морселли-Лабате А.М., Паккапело А., Лекки М.Гомеопатические препараты от острого кашля при инфекциях верхних дыхательных путей и остром бронхите: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Pulm Pharmacol Ther . 2014 Февраль; 27 (1): 102-8.

Цимент I. Травяные противокашлевые средства. Pulm Pharmacol Ther .2002; 15 (3): 327-33.

Лучшие домашние и травяные средства для естественного лечения кашля

Какой у вас кашель?

У разных типов кашля разные причины, поэтому может быть полезно выяснить, какой у вас кашель, чтобы вы знали, какое лекарство подойдет лучше всего.

Сухой кашель и щекочущий кашель обычно вызваны раздражением или сухостью в задней части горла, поэтому все, что успокаивает горло, является хорошей идеей.Они также могут быть вызваны внешними факторами, такими как аллергия, дым, пыль, а также такими проблемами, как астма.

Грудной кашель вызывается избытком слизи, поэтому будет полезно все, что разжижает, уменьшает или разжижает эту слизь. Этот тип кашля часто сопровождает простуду, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей.

Если вы не знаете, какой тип кашля вы читали в нашем удобном руководстве — какой у вас кашель?

Итак, какие домашние и травяные средства от кашля лучше всего?

1.Steam

Использование паровой бани — фантастический способ ослабить заложенность и увлажнить сухую дыхательную систему, что делает ее полезным домашним средством как от сухого, так и от грудного кашля. Добавьте несколько капель эфирных масел чайного дерева или эвкалипта, чтобы усилить эти эффекты. Эвкалипт, а также масла перечной мяты, можжевельника, тмина и фенхеля можно найти в нашем собственном масле Po-Ho.

Разбавленные эфирные масла также можно втирать в грудь, чтобы облегчить грудной кашель. Опять же, чайное дерево и эвкалипт — хороший выбор.

2. Сосна

Сосна — фантастическое растение для снятия кашля, обнаруженное Альфредом Фогелем во время его пребывания в окружении сосен в швейцарских горах.

Наш сироп от кашля Bronchosan содержит сосну и мед, которые помогают облегчить сухой и раздраженный кашель.

Мой главный совет:

Бронхосан содержит натуральные ингредиенты, которые помогают облегчить сухой, щекочущий и раздражающий кашель.

Попробуйте принимать 5-10 мл (1-2 чайные ложки) два-четыре раза в день.

Подробнее отзывы покупателей

3. Мед и лимон

Традиционно применяемое для облегчения боли в горле, это домашнее средство особенно полезно при сухом, щекочущем кашле. . Густой липкий мед действительно успокаивает горло и оставляет за собой защитный слой.

4. Тимьян

Тимьян издавна использовался как лекарственное растение для лечения всех видов недугов, но он особенно полезен при респираторных заболеваниях, таких как кашель.Он обычно используется в форме чая, но он также доступен в нашем средстве Bronchoforce, наряду с другими полезными травами, такими как плющ, корень солодки, масло звездчатого аниса и масло эвкалипта. Вместе эти ингредиенты помогают разжижать и разжижать слизь, что делает это фантастическим средством от грудного кашля.

5. Коровяк

Эта трава обладает успокаивающими свойствами и с древней Греции традиционно использовалась для облегчения кашля и воспалений!

Вы можете купить сушеный коровяк для приготовления чая или найти эту траву в нашем спрее от кашля.Этот удобный спрей доставляет коровяк, зефир и мед прямо в заднюю часть горла, где он больше всего необходим. Эти ингредиенты успокаивают раздражение и оставляют защитный слой на горле, поэтому спрей от кашля лучше всего подходит для сухого и раздражающего кашля.

6. Витамин C

Витамин С жизненно важен для здоровой иммунной системы, поэтому увеличение его потребления может дать вам только импульс, который вам нужен, чтобы навсегда избавиться от кашля.

Плоды шиповника — фантастический источник витамина С — даже лучше, чем апельсины! Вы можете попробовать чай из шиповника или добавки из шиповника.

Другие источники витамина С включают апельсины, чернику, капусту, киви и красный перец.

Наш организм не может накапливать витамин С, поэтому сильнодействующая добавка не принесет много пользы — вы просто потеряете то, что не можете усвоить с мочой! Вместо этого постарайтесь сократить потребление витамина С. Попробуйте смузи утром, апельсин на обед и несколько ярких овощей на ужин.

Наши жевательные таблетки витамина С принимают два раза в день и содержат натуральные источники витамина С, такие как ацерола, маракуйя и черная смородина.Каждая таблетка содержит 100 мг высокобиодоступного витамина С.

7. Увлажнение

Просто выпейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания, может иметь огромное значение, поскольку это предотвратит пересыхание и раздражение горла. Опять же, старайтесь пить мало и часто, чтобы поддерживать водный баланс в горле.

Дополнительные советы по облегчению кашля

Больше отдыхайте — Даже со всеми этими лекарствами вашему организму будет трудно оправиться от надоедливого кашля без должного отдыха.Как только исчезнут худшие симптомы простуды или гриппа, многие люди сразу же возвращаются к своему напряженному образу жизни, поэтому у многих людей кашель может сохраняться надолго! Расслабьтесь в течение недели или двух и убедитесь, что вы спите 8 часов каждую ночь.

Сухой воздух может усугубить сухой раздражающий кашель — Покупка увлажнителя воздуха может быть действительно полезной! Как вариант, вы можете поставить на радиатор таз с водой, чтобы по мере нагревания выделялась влага в воздух.Только будьте осторожны, чтобы в вашем доме не было слишком влажно, так как это может вызвать сырость и плесень, которые тоже не помогут при кашле!

Избегайте раздражителей — Старайтесь избегать воздействия слишком большого количества раздражающих химикатов, таких как сигаретный дым, освежитель воздуха или чистящие средства.

Избегайте молочных продуктов — Это особенно важно, если у вас грудной кашель, поскольку они, как известно, усугубляют заложенность. Любое сгущение слизи в груди вызовет усиление кашля.

Как можно больше дышите через нос — Ваш нос действует как естественный фильтр, предотвращающий попадание грязи, пыли и патогенов в дыхательную систему. Дыхание через рот приведет к удалению этого защитного фильтра, а также к более быстрому пересыханию горла.

^{Первоначально опубликовано 27.11.17; обновлён 13.01.20}

Голосовать

8 натуральных средств от кашля в домашних условиях

• Лучшее домашнее средство от кашля — это горячий чай с лимоном и медом.
• Другие домашние средства от кашля включают полоскание горла соленой водой или употребление тимьяна.
• Если ваш кашель сухой и вызван раздражением или аллергией, купите очиститель или увлажнитель воздуха.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Кашель — это естественный рефлекс, который возникает, когда что-то раздражает ваше горло или дыхательные пути.Периодический кашель — это нормально и даже полезно, поскольку он помогает организму вымывать накопившуюся слизь и мусор. Однако это не делает их менее болезненными или изнурительными.

Наиболее частыми причинами кашля являются:

• Раздражение от таких источников, как сигаретный дым или загрязняющие вещества
• Бактериальные инфекции, такие как бронхит или синусит
• Аллергия
• Астма
• Вирусные заболевания, такие как простуда или грипп

Кашель, вызванный астму, инфекции и аллергии следует лечить у врача.Однако, если ваш кашель не проходит после вирусной инфекции или является результатом раздражения, вот восемь советов, которые помогут вылечить его в домашних условиях.

1. Возьмите мед

Мед очень вязкий и действует так же, как леденцы от кашля. Когда он употребляется, он покрывает слизистую оболочку горла, облегчая болезненность или царапание. Большинство видов меда, которые изучаются для использования при кашле, представляют собой темный мед, такой как темный гречишный мед, а не более доступный клеверный мед.

Связанные 4 преимущества меда, подтвержденные наукой, и какой из них наиболее полезен для здоровья

Исследование 2007 года, опубликованное в Журнале архивов детской и подростковой медицины, показало, что мед более эффективен при лечении ночного кашля, чем декстрометорфан, распространенное лекарство от кашля, которое обычно не рекомендуется для детей, особенно в возрасте до 6 лет.

В исследовании приняли участие 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет. За 30 минут до того, как дети пошли спать, их родители дали им либо дозу меда, либо декстрометорфана, либо совсем не лечили. Мед был наиболее эффективным средством для уменьшения остроты кашля у детей и улучшения их сна.

Мед также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами, что может способствовать его успокаивающему эффекту. Эти свойства помогают бороться с инфекциями и укрепляют вашу иммунную систему.

Хотя вы можете употреблять простой мед, добавление его в теплый чай может усилить его успокаивающее действие на горло.

Важно: Детям младше одного года нельзя принимать мед, потому что он может содержать бактерии, вызывающие детский ботулизм — редкое, но опасное для жизни заболевание.

2. Полощите горло соленой водой

Полощите горло соленой водой, чтобы убить бактерии и разжижить слизь в горле. Разжижение слизи в горле поможет очистить носовые пазухи и быстрее избавиться от кашля.Полоскание соленой водой также помогает уменьшить отек и раздражение, вызванное постоянным кашлем.

Хотя большинство людей предпочитают полоскать горло теплой соленой водой, холодная вода может иметь такое же облегчение при кашле. «На самом деле все зависит от того, что лучше всего для конкретного человека, чтобы облегчить кашель, который у него есть», — говорит Джейсон Макнайт, доктор медицины, клинический профессор Техасского университета A&M. Тем не менее, теплая вода может помочь соли раствориться быстрее.

Примечание: Для достижения наилучших результатов добавьте от четверти до половины чайной ложки соли в стакан воды на восемь унций.

3. Попробуйте имбирь

Имбирь — тропическое растение, обычно используемое в качестве пищевой добавки. Он может помочь в лечении различных проблем со здоровьем, включая тошноту, простуду или симптомы химиотерапии.

Как и мед, биоактивные соединения имбиря обладают антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Имбирь также имеет пряный вкус, который стимулирует выработку слюны и помогает уменьшить сухость во рту или горле.

Макнайт говорит, что реакция на употребление специй, трав и острой пищи может различаться у людей, у которых есть кашель.Для некоторых это может быть полезно, но для других это может вызвать дополнительное раздражение и усугубить ваш взлом.

Большинство людей употребляют имбирь в свежем или сухом корне имбиря, хотя вы также можете принимать его в качестве добавки в виде капсул или настойки.

Чтобы еще больше облегчить кашель, попробуйте добавить в чай ​​имбирь и мед.

4. Вдыхать пар

Вдыхание пара помогает ослабить заложенность носа.Так вам будет легче высморкаться, а если у вас возникнет постназальное выделение, это поможет высвободить скопившуюся слизь в горле. Поскольку пар увлажняет боль в горле, он также может облегчить боль.

Для временного облегчения попробуйте вдохнуть пар из кипящей воды. Как только вода начнет выделять пар, снимите его с плиты и поместите над ним лицо. Накиньте полотенце на голову, чтобы удержать пар, но будьте осторожны, не подходите слишком близко, иначе вы можете обжечься. Вы также можете получить аналогичный эффект, приняв горячий душ.

Связанные 5 преимуществ увлажнителя: как портативное устройство может уменьшить распространение микробов и улучшить состояние вашей кожи

Увлажнитель также может быть хорошим вариантом для поддержания чистоты носовых пазух зимой или если вы живете в засушливом климате. Увлажнители добавляют влагу в воздух, выпуская в комнату водяной пар или пар.

Размер вашего увлажнителя воздуха определяет, какую площадь он будет покрывать.Макнайт говорит, что они обычно добавляют достаточно влаги только для одной комнаты, поэтому лучше всего держать ее там, где вы проводите большую часть своего времени, например, в спальне.

Если вы все же используете увлажнитель, не забудьте часто менять воду и поддерживать ее в чистоте, чтобы случайно не распространить плесень или бактерии по дому.

5. Купите очиститель воздуха

Очистители воздуха помогают удалить из дома аллергены, вызывающие чихание, кашель и насморк.Они работают, пропуская воздух в вашем доме через серию фильтров, которые удаляют плесень, бактерии или пыль, производя свежий чистый воздух.

Макнайт говорит, что очистители воздуха могут быть особенно полезны для людей, страдающих сезонной аллергией. Как и увлажнители, очистители воздуха обычно эффективны только в одной комнате, поэтому не забывайте размещать их с умом. Также важно регулярно чистить очистители, чтобы фильтры работали должным образом.

6.Используйте корень алтея

Корень алтея — это травяная добавка, которая, как считается, успокаивает раздраженные слизистые оболочки в горле и во рту. Корни и листья зефира содержат густое вещество, называемое слизью. При смешивании с водой слизь образует гелеобразную консистенцию, которая может покрывать горло, как мед.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Complementary Medicine Research с участием более 800 участников, показало, что и леденцы, и экстракт корня алтея помогают лечить сухой кашель.У большинства участников симптомы улучшились в течение 10 минут после приема экстракта.

Корень алтея доступен в виде сушеных листьев, чая, настоек или капсул.

7. Употребляйте тимьян.

Тимьян — трава, которая, как считается, успокаивает спазмы гладких мышц, в том числе вызванные кашлем.

Исследование 2006 года, опубликованное в немецком журнале Drug Research, показало, что комбинированное лечение тимьяном и плющом улучшает кашель и другие симптомы острого бронхита.

Чтобы облегчить кашель, тимьян можно употреблять в виде настойки, травяного чая или таблеток.

8. Пейте воду

Один из самых простых и безопасных способов облегчить кашель — это не допускать обезвоживания. Питьевая вода помогает разжижать слизь, позволяя ей покидать тело через рот или нос. Он также может помочь больным восполнить потерю жидкости из-за потоотделения или насморка.

Когда обращаться к врачу по поводу кашля

• Проблемы с дыханием
• Кашель с кровью или обесцвеченной слизью
• Лихорадка
• Головные боли
• Сохраняются в течение нескольких недель

Примечание: Это не редкость для кашель продолжается даже после того, как вы перестанете чувствовать себя больным, — говорит Сьюзан Роберман, доктор медицины, доцент кафедры клинической практики Техасского университета A&M.

Takeaway Insider

Хотя некоторые домашние средства, такие как чай с медом или полоскание горла теплой соленой водой, могут помочь вам остановить кашель, они не лечат основное заболевание. Вот почему Роберман советует вам сначала обратиться к любому заболеванию или состоянию, которое может вызывать кашель, прежде чем приступить к облегчению симптомов.

«Если ваш кашель вызван курением или употреблением табака, никакие домашние средства вам не помогут», — говорит Роберман. Точно так же она говорит, что если ваш кашель является результатом аллергии, астмы или инфекции, вам следует попытаться принять лекарства от основного заболевания, прежде чем полагаться на эти домашние средства.

.