Растяжки на руках у женщин: почему они появляются и реально ли от них избавиться

Чтобы избавиться от стрий и растяжек Вам могут подойти следующие процедуры

Причины возникновения

Растяжки у мужчин или стрии (второе медицинское название данного визуального дефекта) могут появляться под воздействием целого ряда предрасполагающих факторов. Основная причина – это повреждение не эпидермиса, а глубжележащих слоев кожи, в частности, дермы. В результате этого кожные покровы деформируются, становятся вначале болезненными, а впоследствии и вовсе атрофируются.

Среди возможных причин необходимо выделить следующие:

• Наследственная предрасположенность. Если растяжки на теле наблюдались в роду у представителей мужского пола, велика вероятность проявления этой проблемы и в новом поколении. Причем данные дефекты могут возникнуть после малейшей травматизации кожи или же ее перенагрузки.
• Избыточный вес. Если мужчина резко набирает вес, то такое стремительное увеличение подкожной жировой клетчатки вызывает растяжение кожных покровов, что чревато появлением стрий. В результате вначале кожа истончается, а затем травмируется. Так формируются растяжки на коже.
• Резкая потеря веса. Здесь работает механизм, обратный предыдущему. Подкожно-жировой слой исчезает, а кожа, в свою очередь, все еще остается растянутой и не может так быстро «стянуться» обратно. Кроме того, кожные покровы не получают достаточного количества питательных веществ, из-за чего местами начинают атрофироваться.
• Системные заболевания соединительной ткани. Любые патологии, затрагивающие данный вид ткани, существенно влияют на состояние кожи. Это такие болезни, как синдром Марфана, склеродермия, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Элерса-Данласа. При данных заболеваниях кожа становится очень тонкой и часто подвергается любым травматических воздействиям. Из-за этого на теле у мужчин нередко появляются растяжки.
• Заболевания поджелудочной железы. В данном случае на первый план выходит недостаток выработки гормона под названием соматостатин. Это вещество, которое контролирует рост тела человека. Если его недостаточно, часто развивается заболевание акромегалия. При нем любая часть тела может начать расти, в результате чего кожа быстро растягивается, и могут сформироваться растяжки.
• Заболевания эндокринной системы. Основным являются болезнь и синдром Иценко-Кушинга. При болезни наблюдается повышенное выделение в гипофизе адренокортикотропного гормона (АКТГ), который стимулирует избыточную секрецию глюкокортикоидов в надпочечниках. При наличии синдрома, кортикостероиды самостоятельно выделяются либо принимаются в лекарственной форме в большом количестве. Ярчайшим проявлением патологии является формирование растяжек на коже, при этом стрии у мужчин более глубокие и насыщенного цвета.
• Неконтролируемый прием кортикостероидов. Любой препарат, содержащий в своем составе гормоны глюкокортикоидной природы, должен приниматься под контролем врача. Избыточное употребление данного вида средств может спровоцировать синдром Иценко-Кушинга.
• Сильные физические нагрузки. Из-за постоянного накачивания, мышцы довольно быстро увеличиваются в объеме. Кожа, покрывающая их, не успевает растягиваться и соответствовать новому объему мышц, образуются микроразрывы, и, как следствие, – растяжки у мужчин.

Если Вы знаете, почему появились растяжки, то можно будет с легкостью подобрать средства, помогающие сделать стрии менее заметными.

Причины появления

На самом деле растяжки на теле у мужчин появляются по различным причинам, которых достаточно много. Основными из них считаются:

• быстрый набор веса;
• стремительный рост мужчины в подростковом возрасте;
• употребление кортикостероидов;
• генетические факторы;
• синдромы Марфана и Элерса-Данласа;
• нарушение правильного функционирования поджелудочной железы.

Долговременный прием препаратов, созданных на основе кортикостероидов, сохраняет иммунную систему, но в то же время вызывает истончение волокон коллагена и эластина, которые отвечают за образование кожного покрова. По этой причине происходит нарушение целостности кожного покрова и образование растяжек.

Когда происходит быстрый набор веса, кожа не успевает растягиваться, образуя стрии. То же самое происходит с молодыми людьми при стремительном росте.

О том, что это явление несет генетический характер, выдвинуто лишь предположение. Ученые считают, что появление растяжек у одного из членов семьи, повышает вероятность того, что подобный дефект случится и другого родственника.

В редких случаях болезни поджелудочной или щитовидной желез способны спровоцировать повреждение кожных покровов у мужчин.

Появляются растяжки на теле у мужчин по причине синдромов Марфана и Элерса-Данласа. Это происходит из-за большого количества гормона кортизола, который ослабляет соединительные связи между тканями кожного покрова, что ведет к их повреждению.

Классификация

Стрии, появляющиеся на теле у мужчин, могут быть самыми различными. Существует несколько классификаций, так в зависимости от цвета различают растяжки:

• Белые. Это более старые дефекты, те, что появились раньше, чем полгода назад.
• Красные. Они новые, свежие, нередко даже очень болезненные. Убрать такие дефекты гораздо легче.

В зависимости от направления бывают растяжки:

• Вертикальные. Наиболее часто появляются не у мужчин, а на животе и на руках у женщин, в частности беременных. У мужского пола продольные стрии могут появиться из-за ожирения либо при частой перенагрузке мышц.
• Горизонтальные. Данный вид обычно является проявлением заболеваний эндокринной системы.

Локализация растяжек может быть самой разной: на плечах, на предплечье, на животе, в паху, на ягодицах и бедрах.

Методы борьбы с растяжками

Для борьбы со стриями, образовавшимися не от наличия симптомных заболеваний, очень эффективны такие процедуры как: мезотерапия, лазерная биоревитализация, лазерная шлифовка, алмазная микродермобразия, срединные пилинги, массаж.

Отличные результаты получаются от применения двойной терапии – лазерная шлифовка + инъекции собственной аутоиммунной плазмой пациента. Такой симбиоз позволяет образоваться новым связям коллагена-эластина и восполнить недостатки объема тканей кожи.

Все методы лечения растяжек на теле направлены на стимуляцию активности фибробластов, восстановление структуры кожи, улучшения микроциркуляции крови, устранение оксидантного стресса и дефицита микроэлементов и витаминов. Основной принцип терапии – комплексный подход.

При наличии системных вышеуказанных заболеваний, провоцирующих образование растяжек на теле, бороться с ними нужно вместе с основной терапией, направленной на нормализацию гормонов в организме.

Как убрать растяжки?

Выбор метода, с помощью которого предстоит избавиться от стрий, напрямую зависит от их этиологии и локализации. Если данные кожные дефекты связаны с эндокринными заболеваниями, то сначала следует вылечить именно патологию, а затем беспокоиться об эстетических моментах.

Поговорим о физических упражнениях, которые помогают избавиться от растяжек:

• Стрии в паху. Часто свидетельствуют о гормональном дисбалансе. К сожалению, определенных физических упражнений для этой зоны не предусмотрено. В данном случае избавиться от растяжек поможет определенная мазь, крема или косметические процедуры.
• Растяжки на руках у мужчин. Наиболее трудноустранимая локализация. Чтобы убрать стрии, рекомендуется выполнять упражнения со штангой в положении стоя.
• Растяжки на бицепсе становятся гораздо более заметными после отжиманий. Чаще всего их провоцируют занятия бодибилдингом. В данном случае отлично подойдут косметические средства или салонные процедуры, которые помогут быстро убрать растяжки на руках, например, микродермабразия.
• Растяжки на животе у мужчин. Часто сигнализируют об эндокринных заболеваниях, поэтому их нужно исключить в первую очередь. Если патологии не подтвердятся, в любом случае хорошо помогут упражнения, укрепляющие пресс как верхний, так и нижний.
• Стрии в области ягодиц и бедер. От них помогут избавиться быстрый бег (с высоко поднимаемыми коленями), приседания и отведения ног в стороны.

Помимо физических упражнений, от растяжек помогут избавиться такие процедуры в салоне, как мезотерапия, химический пилинг кожи. В домашних условиях можно применять различные кремы с витамином А, эфирные масла, а также специальные косметические средства, предназначенные для устранения данного дефекта.

Растяжки у мужчин: причины, локализация и средства для борьбы с ними

Растяжки — явление довольно распространенное. Принято полагать, что с этой проблемой, впрочем, как и с целлюлитом, сталкиваются исключительно женщины.

Это вовсе не так. Стрии могут появиться и у мужчин.

По сути растяжки являются атрофическими рубцами. Выглядят они как изогнутые повторяющиеся полоски на дерме. Растяжки у мужчин, также как и у женщин, могут обладать разным цветом.

Например, свежие стрии обладают розоватым или красноватым цветом, а старые — беловатым цветом.

Частая локализация косметического дефекта — живот, бедра, подмышечные впадины, предплечья, пах, поясница, спина. Возникновение рубцов обусловливается растяжением и разрывом эластиновых и коллагеновых волокон.

Почему появляются

Причин появления растяжек на самом деле предостаточно. Возникнуть проблема может из-за частого и резкого похудения или набора веса, чрезмерных физических нагрузок, гормональных изменений, употребления кортикостероидов.

Возникновение растяжек у представителей сильной половины общества может быть обусловлено:

• Генетической предрасположенностью. У некоторых мужчин имеется склонность к формированию атрофических рубцов. Если у кого-то из родителей имеется данная проблема, вполне возможно, что стрии появятся и у ребенка. Хоть стрии у представителей сильной половины — явление не частое, появиться они могут в любом возрасте.
• Наличием патологий поджелудочной железы. Одной из основных причин образования стрий являются сбои в функционировании данного органа. Синдром Марфана, характеризующийся неправильным развитием соединительной ткани, провоцирует возникновение стрий. Данный недуг сопровождается повышением продуцирования гормона кортизола. В результате кожный покров становится чересчур нежным и менее упругим.
• Стремительным набором веса. Довольно часто стрии образуются из-за резкого набора массы тела за непродолжительный период. Обусловливается появление растяжек быстрым растяжением тканей. В результате кожный покров становится более тонким и разрывается. На коже появляются микротравмы. С этой проблемой нередко сталкиваются спортсмены, резко набирающие массу. Не исключено появление стрий и у подростков (из-за гормональной перестройки).
• Резким похудением. Нередко образование растяжек у мужчин происходит из-за снижения массы тела. При похудении отмечается утрата кожей питательных веществ, а также снижение эластичности.
• Чрезмерными физическими нагрузками. Зачастую с формированием атрофических рубцов сталкиваются бодибилдеры. Если не контролировать увеличение мышечного объема, это чревато его быстрым увеличением и разрывом волокон дермы.
• Злоупотребление кортикостероидами. Препараты этой группы способствуют повышению защитных свойств организма, минимизации воспалительного процесса и ускорению заживления ран на дерме. Одним из таких препаратов является преднизон, помогающий в терапии артрита и астмы. Избыточное употребление кортикостероидов чревато образованием растяжек.

Локализация стрий

Растяжки у представителей сильной половины общества могут образовываться практически на любом участке тела. Однако излюбленной локализацией растяжек у мужчин является спина, живот, бедра, грудь, ягодицы, поясница, пах, область под мышками, руки.

Сегодня многие мужчины следят за своим телом и всячески совершенствуют его. Борьба со стриями — процесс нелегкий и продолжительный. Но возможный. Результат стоит потраченного времени и терпения. Избавиться от стрий полностью невозможно. А вот уменьшить стрии и сделать менее заметными — это под силу каждому.

Наряду с различными процедурами, препаратами (кремами) минимизации атрофических рубцов поспособствует несколько эффективных упражнений:

1. 
   Стрии в области плеч и предплечий можно убрать, выполняя упражнения со штангой. К самым эффективным упражнениям относят: разведение рук с гантелями в положении стоя, жим штанги вверх с груди и из-за головы.

2. Минимизации стрий в области груди поспособствуют отжимания, а также жим штанги лежа.
3. Убрать растяжки в области живота можно при помощи упражнений для пресса.
4. Простые приседания эффективны в борьбе со стриями на ногах.
5. Минимизировать стрии в области ягодиц можно при помощи бега с подъемом колен.
6. Наклоны в стороны с гантелями помогут в уменьшении стрий в области спины.

Стоит учитывать тот факт, что атрофические рубцы в области ягодиц и плеч убираются очень тяжело и медленно. Одних упражнений будет мало. Без косметологических процедур, пилинга, использования кремов и обертываний в данном случае не обойтись.

Эффективные средства

Существует много способов и средств, способствующих устранению такой неприятной проблемы, как стрии. Однако самыми эффективными являются ретиноиды и масла. Ретиноиды являются аналогами витамина А (ретинол-соединения в чистом виде по сравнению с их производными менее стабильны).

Именно поэтому в кремы для уменьшения атрофических рубцов, зачастую добавляется пальмитат ретинола. Одной из форм витамина А является ретиноевая кислота. Средства можно купить как в аптеке, так и в интернет-магазине, по рецепту и без него. Средства, которые отпускаются по рецепту, обладают выраженным действием, однако если стрии небольшие, препараты, которые отпускаются без рецепта, могут справиться с проблемой.

Крема с ретиноидами способствуют:

• обновлению клеток дермы;
• формированию новых эластиновых и коллагеновых волокон;
• возвращению кожному покрову упругости и эластичности.

Препараты с ретиноидами помогут устранить растяжки у мужчин в короткие сроки. После использования крема отмечается уменьшение размера полос. Использование масел также эффективно.

Растительные и эфирные масла наделены натуральными, питательными и увлажняющими веществами, способствующими улучшению состояния кожного покрова, возращению ему упругости и эластичности.

Помимо этого, масла снабжают дерму витаминами и иными полезными веществами. Зачастую в борьбе со стриями назначают применение следующих масел: зародышей пшеницы, жожоба, кокосового, оливкового. Можно использовать масла как в чистом виде, так и покупать препараты с ними.

Правильный подбор косметического средства, а также целесообразное и регулярное использование масел или составов с ними, поспособствует уменьшению косметического дефекта и улучшению состояния дермы. Действенны в борьбе со стриями эфирные масла.

Специалисты советуют применение апельсинового, лимонного, лавандового, розового, жасминового, мандаринового масел. Масло апельсина способствует повышению тонуса дермы. К тому же оно обладает смягчающим воздействием. Эфирное масло лимона способствует стимулированию притока крови к проблемным участкам. Масло лаванды обладает расслабляющим воздействием и помогает в выравнивании рельефа дермы. Розовое масло помогает в повышении упругости дермы.

Так как эфирные масла не рекомендуют использовать в чистом виде (это чревато появлением ожогов), специалисты советуют смешивать их с базовыми маслами. Подобные масляные смеси можно применять для проведения массажа проблемных участков. Хороших результатов можно достичь при смешивании оливкового масла — 10 мл с эфирным маслом миндаля и лаванды — тремя каплями. Эту смесь необходимо втирать в участки с растяжками каждодневно.

Не менее эффективны следующие смеси:

• оливковое масло — 10 мл с эфирным маслом ладана и лаванды — тремя каплями;
• масло семян шиповника (10 мл) с эфирным маслом лесного ореха — двумя каплями;
• масло зародышей пшеницы (10 мл) с эфирным маслом мандарина, нероли и лаванды — по три капли.

Профилактика

Стрии у представителей сильной половины общества проблема довольно распространенная. Устранить растяжки в разы сложнее, чем предупредить их возникновение.

С целью предупреждения появления на теле белых полос рекомендуется:

• заниматься спортом, но в меру;
• употреблять больше продуктов, насыщенных аскорбиновой кислотой, витамином А и Е;
• ввести в рацион продукты, богатые белком;
• употреблять больше фруктов и овощей;
• пить в сутки не менее двух литров жидкости;
• следить за питанием, употреблять полезную пищу, богатую аминокислотами, витаминами и полезными микроэлементами.

Почему появляются растяжки на теле и как с ними бороться в домашних условиях

Растяжки, или стрии — это косметический дефект кожи в виде узких волнистых полос. Растяжки есть у 80% женщин. Они появляются на груди, бедрах, ягодицах — в тех местах, где кожа растягивается больше всего. Стрии не представляют никакой опасности для здоровья, но могут беспокоить женщину неэстетичным видом. Избавиться от растяжек можно с помощью комплексного подхода. Автор: Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»

От чего возникают растяжки на теле

Стрии — это рубцевидная ткань, которая формируется из-за недостаточной эластичности кожи. Растяжки могут образовываться как из-за физиологических изменений в организме, так и быть следствием различных нарушений или заболеваний. К появлению стрий предрасположены люди, страдающие от гормонального дисбаланса и проблем с щитовидной железой. Большое значение имеет и наследственный фактор.

К наиболее частым причинам появления растяжек относятся:

• беременность;
• лактация;
• резкий набор или снижение веса;
• интенсивные занятия спортом и стремительное увеличение мышечной массы;
• «скачки» роста в подростковом возрасте;
• гормональный дисбаланс;
• регулярное применение препаратов, содержащих кортикостероиды.

При беременности растяжки появляются на животе и груди. При наборе веса они локализуются в местах скопления жира — бедра, ягодицы. Спортсмены часто сталкиваются с растяжками в области плечевого пояса.

>> Поддерживайте фигуру во время беременности правильно – читайте советы эксперта компании «Аравия»

К образованию растяжек приводит недостаточная выработка коллагена и эластина — веществ, отвечающих за растяжимость эпидермиса. Поэтому при перерастяжении кожи сетчатый слой дермы разрывается вместе с сосудами, коллагеновыми и эластиновыми волокнами, а на теле образуются узкие полоски.

Стрии — это не болезнь. Рубцы не ухудшают качество жизни, но могут негативно сказываться на эмоциональном состоянии, снижая уверенность в себе. Именно поэтому многие стремятся уменьшить их проявление и вернуть коже гладкость.

Как проявляются растяжки

Формирование стрий проходит через несколько этапов. На каждой стадии растяжки обладают своими особенностями.

• После разрыва эластичного покрова образуется соединительная ткань, пронизанная кровеносными сосудами. Стрии имеют багровый или красный оттенок.
• Со временем растяжки светлеют и приобретают розовый цвет.
• Застарелые рубцы полностью теряют пигмент и цвет растяжек становится белым.

Конечно, проще справиться с «молодыми» растяжками и принимать меры нужно сразу после того, как они появились. Если стрии образовались давно, полностью избавиться от них довольно сложно.

Избавиться от растяжек навсегда и вернуть коже идеальную гладкость невозможно даже с помощью аппаратных косметологических процедур. Но сделать растяжки менее заметными можно и в домашних условиях. Для этого необходимо правильно подобрать средства и эффективные процедуры. 

Особенно важен домашний уход в профилактических целях. Например, если женщина знает о своей предрасположенности к стриям, и она планирует беременность или уже забеременела, ей стоит направить все усилия на уход за кожей тела. Это поможет сохранить кожу целой даже при не очень удачной наследственности и избежать появления растяжек после беременности.

Способы устранения растяжек

Борьбу с растяжками надо вести комплексно. Вот основные этапы ухода за кожей, которые помогут скорректировать существующие растяжки и предотвратить появление новых.

• Отшелушивание.
• Массаж.
• Увлажнение и укрепление.

Мы собрали для вас все необходимые средства в одном наборе. В комплекс для коррекции растяжек входят щетка для сухого массажа, масло от растяжек, малиновый крем-скраб и крем-лифтинг.

Рассмотрим подробнее эффективные процедуры и средства, которые помогут самостоятельно сделать растяжки практически незаметными.

Отшелушивание

Простой способ устранения растяжек — регулярная эксфолиация кожи. Такая процедура поможет удалить отмершие частицы эпидермиса и активизировать обновление клеток. 1-2 раза в неделю выполняйте глубокое очищение кожи, используя эффективные, но деликатные отшелушивающие средства из линейки ARAVIA Laboratories.

• Малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub качественно обновляет кожу, делая ее мягкой и сияющей. Скорлупа кедрового ореха в составе скраба обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом. Розовая глина богата микроэлементами (кремний, железо, кальций и магний), эффективно снимает сухость и шелушение кожи. Малина освежает и осветляет пигментацию. Витамины Е, РР, А и В2 тонизируют кожу и продлевают ее молодость.

Массаж

Отличный результат в борьбе с растяжками дает сухой массаж специальными щетками — драйбрашинг. При регулярном использовании таких щеток кожа очищается от ороговевших частиц, приобретает гладкость и мягкость, целлюлит и растяжки становятся менее выраженными. Главное правило сухого массажа — движения должны быть по направлению лимфы: от ступней к сердцу.

Сухой массаж легко выполнять самостоятельно в домашних условиях — весь процесс займет не более 15 минут. Щетки делают кожу упругой и ухоженной, а также снимают стресс, расслабляют мышцы и активизируют восстановительные процессы.

Чтобы массаж был эффективным, важно не только правильно его сделать, но и выбрать качественную щетку. Аксессуары ARAVIA выполнены из древесины бука и натуральной щетины. Природные материалы сделают процедуру тактильно приятной, а длинная ручка позволит проработать труднодоступные зоны.

Щетки различаются по степени жесткости:

• мягкая подойдет новичкам и обладателям чувствительной кожи;
• средняя понравится тем, кто уже пробовал драйбрашинг и хочет более интенсивного воздействия на кожу.

Помните: любая массажная методика требует предварительной консультации со специалистом.

>> Как правильно делать драйбрашинг, рассказываем в статье «Массаж сухой щеткой: техника, советы и противопоказания»

Увлажнение и укрепление кожи

Чтобы уменьшить выраженность растяжек, помимо качественного очищения и тонизирования, необходимо поддерживать достаточный уровень увлажненности кожи. Помогут в этом ухаживающие средства от ARAVIA Laboratories.

• Масло от растяжек Anti-Stretch Complex Oil глубоко увлажняет и смягчает кожу. Питает ее витаминами и жирными кислотами. Заметно повышает тонус, активизирует производство коллагена, убирает раздражения и шелушения. Делает текстуру кожи более ровной.

Перед использованием слегка разогрейте его в руках. Наносите масло массажными движениями на влажную кожу сразу после водных процедур, массажа сухой щеткой или проводите с ним самомассаж проблемных зон.

Средство можно применять во время беременности, когда риск образования растяжек особенно высок – состав абсолютно безопасен для мамы и малыша.

>> Как масло ARAVIA Laboratories борется с растяжками, рассказываем в статье «Полосатый патруль»

Растяжки на спине побелели и стали менее выраженными. Фото Vill Viletta на сайте irecommend.ru

Результат от применения масла в течение 2 недель. Фото Лиси4ка на сайте irecommend.ru

• Крем с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream — еще одно эффективное средство, которое борется с растяжками и оказывает лифтинг-эффект. Крем убирает сухость и ощущение стянутости, ускоряет синтез коллагена, делая кожу упругой. Масла манго, оливы, ши и какао насыщают кожу витаминами и жирными кислотами. Усиливают барьерную функцию кожи, поддерживают ее увлажненность и защищают от фотостарения. Коллаген делает кожу ровнее и свежее. Наносите крем на сухую кожу 1-2 раза в день.

Правильным решением будет применять косметические средства и выполнять массаж не только для устранения уже имеющихся растяжек, но и для профилактики их образования. Системный подход поможет поддерживать эластичность кожи, она будет более упругой и менее подверженной образованию стрий.

Чтобы эффект был более выраженным, а кожа долгое время оставалась гладкой и красивой, сочетайте ухаживающие процедуры с физическими упражнениями и правильным питанием.

Понравилась статья?
Сохраните у себя, чтобы не потерять:

Растяжки на руках у мужчин: как избавиться?

Растяжки — явление довольно неприятное и неэстетичное. Почему-то принято считать, что от стрий (а именно так называются растяжки по медицинской терминологии) страдают исключительно женщины. Но на деле все происходит несколько иначе.

Конечно, чаще всего растяжки можно увидеть на женском теле. Однако и мужчин не обходит стороной этот косметологический дефект.

Почему появляются растяжки у мужчин?

Растяжки представляют собой красные и белые продолговатые полосы, которые возникают по причине разрыва тканей.

На место разрывов проходит иной вид ткани, соединительный. В результате на теле образуется нечто, похожее на шрамы. Свежие стрии имеют красный цвет, белый же оттенок свойственен более старым растяжкам.

Всем известно, что чаще всего стрии у женщин возникают в результате беременности. Бывают и другие причины, но эта считается самой распространенной. Но откуда тогда взяться растяжкам у мужчин, если их природная функция никак не связана с вынашиванием детей?

У мужчин растяжки могут появляться по нескольким основным причинам. Так, это может быть резкий скачок веса. При резком похудении или при быстром наборе веса кожа не успевает подстроиться под новые условия. Из-за этого и происходит нарушение ее целостности.

Нередко бывает и такое, что стрии появляются в период полового созревания. В это время организм подростка довольно быстро растет, а кожа не успевает за ним. Из-за этого она растягивается, что и создает благодатную почву для появления стрий.

Но иногда и сами мужчины провоцируют возникновения у себя растяжек. Как именно? Например, при помощи быстрого наращивания мышечной массы. Всем знакомо желание сильного пола быть накаченными и мускулистыми. Но не все знают то, как сделать этот процесс безвредным. Из быстрого роста мышц в результате физических упражнений и возникают растяжки.

Иногда стрии могут стать следствием гормонального сбоя. Но подобное среди мужчин встречается не так уж и часто. Чаще всего растяжки появляются по ранее указанным причинам.

Интересно, что чаще всего растяжки на теле мужчины появляются именно на руках, а именно в подмышечной зоне, а также в области, которая близка к подмышкам. Чуть реже можно встретить стрии на животе. На бедрах и ягодицах неэстетичные полосы-шрамы чаще всего встречаются у женщин, а не у мужчин.

Можно ли как-то избавить себя от некрасивых растяжек на теле? И что должен делать мужчина, чтобы минимизировать или вовсе убрать стрии? Это должны знать даже те, кто еще не сталкивался с данной проблемой, ведь от стрий не застрахован никто. Все про избавление от стрий — далее.

Как избавиться от растяжек мужчине? Домашние методы

Избавиться от этого дефекта можно, однако для этого придется приложить достаточно много усилий. И начать стоит с самостоятельной борьбы, совмещая это с некоторыми процедурами в салонах. Но обо всем по порядку.

В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион. Это первый шаг к избавлению от растяжек. Так, рацион должен быть насыщен витаминами. Наиболее полезный витамин в данном случае — С. Почему именно он?

Все дело в том, что аскорбиновая кислота представляет собой своеобразный строительный материал, с помощью которого организм каждого человека вырабатывает коллаген. А ведь именно от его концентрации зависит эластичность и упругость кожи. Более того, витамин С — прекрасный антиоксидант, который поддерживает кожу.

Не менее важны для красивого эпидермиса и витамины А и Е. Они поддерживают кожу в хорошем состоянии, долго сохраняют ее увлажненной, упругой и эластичной. Что касается минералов, то наибольшую ценность для кожи представляет цинк.

Будет разумно добавить в меню и пищу, богатую белком. Это вещество тоже поможет сделать эпидермис более эластичным.

Теперь пора поговорить про домашний уход, который ответит на вопрос о том, как убрать растяжки на теле. Например, будет очень хорошо, если мужчина станет использовать процедуру отшелушивания. Регулярный пилинг действительно сможет существенно помочь в сглаживании растяжек. Можно применять как промышленные скрабы, так и домашние. К слову, последние даже более эффективны и действенны, нежели магазинные. Самый популярный скраб в домашних условиях основывается на молотом кофе, с помощью которого каждый сможет проводить домашний пилинг. Чуть менее популярен (но не менее действенен) виноградный пилинг.

Он состоит из перемолотых в блендере виноградных косточек. Для придания ему консистенции стоит добавить в его состав обычный гель для душа. Скрабы снимают ороговевший слой эпидермиса, помогая тканям обновляться и восстанавливаться.

Также можно применять в домашних условиях обертывания от растяжек на руках у мужчин. Лучше всего для этого подходит мед. Он сможет избавить мужчину от растяжек или минимизировать их. Этот продукт немного подогревается на водяной бане, а потом наносится на кожу. После этого руки оборачиваются пищевой пленкой, а сверху утепляются еще чем-то. Процедура длится всего около 40 минут, но очень хорошо помогает сгладить стрии на руках у мужчин.

Дополнительно можно пользоваться аптечными средствами от шрамов. Они тоже поспособствуют избавлению от стрий. На данный момент фармацевтика предлагает довольно широкий выбор таких средств. Кроме того, желательно применение увлажняющих косметических кремов, которые имеют в своем составе коллаген, кофеин или какао. Замечательно, если удастся найти такой крем, которые будет включать все эти компоненты одновременно.

А как избавиться от растяжек при помощи косметологии? И какие салонные процедуры можно назвать наиболее эффективными для мужчин?

Избавление от растяжек при помощи косметологии

Например, можно провести такую процедуру, как химический пилинг. На кожу оказывается специальное воздействие при помощи химического состава, что способствует сглаживанию растяжек, даже самых застарелых. Хотя лучше всего начинать борьбу с молодыми стриями. Химический пилинг не только удаляет верхний слой кожи, но и запускает процесс регенерации в глубоких слоях эпидермиса.

Не менее эффективен и лазерный пилинг. Он похож на химический пилинг. Вся разница только в том, что воздействие производится не при помощи химического состава, а с использованием аппарата (лазера).

Рекомендовано применять и мезотерапию. Эта процедура хорошо борется с любыми несовершенствами кожи. Растяжки входят в ее спектр действия. При проведении данной процедуры под кожу пациента вводится специальный состав, который состоит из компонентов, омолаживающих кожу. Однако мезотерапия является, скорее, вспомогательной, нежели полноценной процедурой против стрий.

Микродермабразия — еще одна процедура, на которую можно обратить внимание, если у мужчины есть желание избавиться от стрий на руках. Она представляет собой шлифовку механического характера с помощью микрокристаллов оксида алюминия. Благодаря этому снимается верхний слой дермы, а в глубоких слоях провоцируется восстановление. Дополнительно присутствует факт усиления кровообращения. Тело само начинает бороться со стриями. Микродермабразия проходит довольно безболезненно, чего нельзя сказать про озонотерапию.

Во время проведения озонотерапии под кожу пациента вводится специальный газ, который призван бороться с растяжками. Несмотря на свою болезненность, озонотерапия дает очень хороший эффект.

Также можно применять вакуумный массаж, миостимуляцию. На этом перечень процедур против растяжек не заканчивается, однако были перечислены наиболее эффективные и распространенные.

Из всего сказанного можно понять, что с растяжками бороться не только можно, но и нужно. Для этого есть достаточно большое количество способов. Пусть они каждому мужчине помогут избавиться от неприятных и некрасивых растяжек на руках и других частях тела!

Стрии – почему появляются растяжки и как удалить 🎀 | Цены | Врачи

Оксана

Моя грудь потеряла былую красивую форму после того, как закончился период грудного вскармливания. Она сильно обвисла, при этом мой второй размер никуда не делся, но это не радовало. Я всерьез задумалась об операции. В клинике Эл. Эн. мне предложили циркулярную подтяжку. Сейчас, смотрясь в зеркало, я понимаю, что это было не зря. Я снова красива и желанна, за что спасибо вам!

Маргарита

Уважаемый доктор, Светлана Мишаевна. Прошел 1 год, как вы сделали мне круговую подтяжку лица. Я вам очень благодарна. Сейчас мне 54 года. Но все вокруг дают мне не больше 40 лет. Я просто хочу сказать все вашим будущим пациенткам, что вам можно довериться. Ваши руки творят чудеса.

Михаил

Удалял липому на спине. Она была довольно приличных размеров, поэтому и решился. Операция вся заняла 20 минут, потом с пластырем немного походил и все, забыл даже, где она была. Все без боли прошло практически, только немного это место поныло, когда наркоз отошел, и все.

Диана

Сделала на днях плазмотерапию в этой клинике, следов от уколов действительно нет, но появился какой-то объем, будто кожа припухшая. Пока не вижу особых изменений, думаю, время покажет. Впечатления о клинике остались положительные – подход у специалистов очень профессиональный.

Алина

Светлана Халатян спасла меня от давнишнего комплекса. Знала бы об этом раньше, сделала давно. Это, мне кажется, самая безопасная из пластических операций. Мне просто подправили некоторые хрящики, даже не заметно, что была операция, зато ушки стали очень аккуратными и маленькими. Спасибо за Ваш профессионализм!

Дмитрий

После угрей на лице осталось много уродливых шрамов, решил избавиться от них с помощью лазерной шлифовки. Записался в Эл.Эн. к Матаковой Ирине Сергеевне. Процедура прошла почти без боли, иногда немного жгло. Все закончилось через 45 минут. Кожа приобрела коричневый оттенок, как будто слишком много загорал на солнце. Результат заметен уже через неделю, когда сошли корочки, шрамы стали менее глубокими, но все равно еще видны. Для лучшего эффекта решился еще на один сеанс.

Валентина

Хочу выразить благодарность Свете Мишаевне за проведенную операцию по удалению липомы! Не больно, быстро, профессионально, а главное, следов не осталось! Забыла об этой шишке уже через неделю после операции, а сейчас прошло полгода уже, как удаляла, и даже шрама не видно.

Галина

Вчера сделала все-таки лазерную шлифовку. Долго думала и, наконец, решилась. Процедура проходила под местным наркозом, т.е. нанесли на лицо какой-то гель, полчаса подождали — лицо онемело. Но когда началась процедура, я все равно чувствовала – кожу покалывало, иногда немного жгло. Процедура длилась около часа. Сейчас лицо красное, стянуто, болезненных ощущений нет. Жду результата!

Тома

Я тоже удаляла некрасивые носогубные складки, и тоже у Алины Вячеславовны. Хочу сказать, что да, процедура неприятная, но эффект есть! Они разгладились и от первой процедуры, а уж от второй и вовсе стали не заметными. Спасибо большое за Вашу работу!!

Михаил

Два года назад получил рваную рану щеки. Врачи аккуратно зашили, но шрамов все равно избежать не удалось. Хоть и говорят, что они украшают мужчину, но привыкнуть к рубцам на лице все же сложно. Женя уговорила меня на визит к косметологу. Так я оказался в Эл.Эн. на приеме у Бебуровой Елизаветы Александровны. Врач внимательно меня осмотрела и посоветовала лазерное лечение коллоидных рубцов. С момента посещения клиники прошло всего 2 месяца, но результат уже заметен. Шрамы начали рассасываться, уже меньше видны. Хожу на сеанс раз в 3 недели, сделал пока 2 процедуры, нужно еще 2-3. Процедура практически безболезненна, занимает совсем мало времени, конечно, после нее кожа краснеет, но эта краснота быстро спадает.

Ксения

Решила бороться с возрастными морщинками при помощи термолифтинга. Пока сделала только одну процедуру, но кожа уже заметно более ухоженная и гладкая. Косметолог сказала, что 5 сеансов будет вполне достаточно. Ощущения во время процедуры даже приятные, чувствуется тепло, иногда, правда, горячо бывает. Ожогов и других следов на коже не остается.

Жанна

Моя профессия фотомодели обязывает меня быть «идеальной», поэтому мне приходится достаточно часто прибегать к омолаживающим процедурам. Но, знаете, сейчас столько появилось частных клиник, притом даже с лицензией на деятельность, однако доверия к ним как-то не возникает, потому как персонал не может даже толком объяснить суть лечения. Элементарно не знаю, за что отдаю деньги и кому отдаю в руки свое здоровье. «Эл. Эн.» приглянулась именно своей обстоятельностью – мало того, что на сайте подробно расписали принцип действия процедуры, результативность, но и персонал грамотный, проконсультировали по всем вопросам. Самые приятные впечатления оставили!

Юлия

Примерно месяц назад я окончила курс эпиляции из 4 сеансов. Так как у меня светлый волос, косметолог Алина Вячеславовна порекомендовала неодимовый лазер для зоны бикини и подмышек. Каждая процедура длилась недолго и практически не вызывала никакого дискомфорта. Я очень рада, что обратилась именно сюда: и результат, и отношение персонала мне очень понравились.

Света

После лечения эрозии шейки матки регулярно ходила на обследования в местную больницу. Потом стала ходить к вам в «Эл. Эн.» (персонал дружелюбнее, да и очередей нет). В последний раз помимо привычных процедур пошла на УЗИ (было подозрение на камни в мочевом пузыре), во время которого также проверили матку и яичники. И «удачно»! Оказалось, у меня рецидив эрозии, вероятно из-за прошедшей беременности. Хорошо, что хотя бы камней все-таки не оказалось. Теперь жду операцию на матке. Надеюсь, в этот раз обойдется без рецидивов.

Татьяна

Пигментные пятна на лице возникли во время беременности и не исчезли после родов. От знакомой узнала, что удаление пигментных пятен лазером в таких случаях помогает лучше всего. Обратилась в клинику Эл.Эн. к косметологу Галич Т.Б. – доктор сказала, что мне лечение действительно поможет. Всего за три процедуры пигментация действительно исчезла. После курса врач рекомендовала мне качественную косметику с солнцезащитным фильтром, пятна не появились даже после летнего отдыха на море.

Марта

Не совсем согласна с описанием процедуры – лично у меня ультразвуковая кавитация вызвала дискомфорт. Не то, чтобы было неприятно, просто как-то не по себе. Может, и даже вполне вероятно, это дело привычки. Но, в любом случае, быстрый и явный результат оправдывает все мелкие неудобства. Это главное, а к остальному привыкнуть можно.

Ирина

Уже в зрелом возрасте перенесла ветрянку, от которой на лице остались небольшие, но заметные шрамы. Чтобы избавиться от дефектов, решилась на лазерную шлифовку рубцов. После курса процедур кожа разгладилась, выровнялась, по текстуре стала однородной, гладкой. Я прошла 4 процедуры, они оказались практически безболезненными. Эффект стал проявляться постепенно. Результатом я очень довольна.

Людмила

Скажу сразу — ожидала большего эффекта. Да, грудь стала выглядеть более упругой, но такой, какая она была у меня до родов, она не стала. Позже врач мне объяснил, что для более значимого эффекта нужно было не только делать подтяжку, но и вставлять импланты. Думаю в следующем году повторить свой подвиг и добавить еще большего объема своей груди.

Галина

Мне, конечно, принцип действия этой процедуры малопонятен, однако эффект от радиоволнового лифтинга я ощутила практически сразу. Уже после второго сеанса кожа лица показалась мне более упругой, чем раньше, а в зеркале стало меньше видно морщин. Может, конечно, я себя убедила в этом, но виден конкретный результат, и он меня устраивает. Спасибо сотрудникам, помогли снова почувствовать себя по-настоящему молодой!

Наталья

Пришла к Свете Мишаевне на блефаропластику век из-за птозного разреза глаз. Эта проблема волновала с детства, а с возрастом из-за морщин все стало выглядеть намного хуже. Провела около часа под анестезией. Припухлость и синяки были, но это не важно, я была к этому готова. Главное – результат. Через 2 месяца я уже почти забыла что была операция. То, что я выгляжу намного лучше, заметила не я одна. Спасибо клинике и хирургу за прекрасную работу

Наталья

Делала rf-лифтинг лица курсом в 6 процедур. Сначала очень сомневалась в эффективности этой методики, но результат реально порадовал. Кожа заметно подтянулась, а лицо приобрело более четкий овал. Морщинки и всякие досадные неровности почти полностью исчезли. Огромное спасибо специалистам клиники ЭлЭн, что вернули молодость, привлекательность и уверенность в себе! У вас золотые руки!

Ирина

Чего только не делала, чтобы избавиться от прыщиков и угрей! Перепробовала самые разные методы, решилась даже на химический пилинг, но особого результата не заметила. Кожа становилась лучше, но ненадолго. Через пару недель прыщи появлялись опять. Тогда, начитавшись в интернете про лазерную шлифовку лица, я решилась на процедуру. Подруги отговаривали меня, пугали, что сразу после процедуры кожа будет выглядеть ужасно. Но я настояла на своем. Первые несколько дней я и правда не выходила из дома, воспаленное лицо выглядело ужасно. Но потом все сошло, со временем практически исчезли прыщи и кошмарные следы от них. Теперь я не устаю любоваться своей новой, чистой кожей))

Ольга

У меня банальная недолеченная простуда стала причиной левосторонней пневмонии. Вместе с курсом антибактериального лечения мне порекомендовали пройти внутривенное лазерное очищение крови. Уже после первого сеанса прошла головная боль и нормализовалась температура, а через неделю я была абсолютно здорова. Хочу поблагодарить за рекомендацию и сказать, что ВЛОК действительно полезная процедура, хоть и дорогая.

Руслан

Нужно было быстро сделать операцию. В запасе было 1,5 мес. Все успели и даже швы сняли. Результатом доволен. Спасибо, отличный хирург.

Олеся

Огромное спасибо этой клинике! Хотела сделать операцию быстро — пришла на консультацию, в тот же день сдала анализы и через день уже была сделана операция. Период восстановления прошел незаметно, занималась повседневными делами и никакого намека на боль или дискомфорт. Доктору отдельное спасибо, приехала в назначенный мной день, понятно и доступно все рассказала и была очень внимательна. Спасибо большое.

Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть / AdMe

У 90 % женщин после родов на теле появляются растяжки — фиолетовые или белые рубцы на коже. Также они бывают у мужчин и часто у подростков. Растяжки считаются проблемой, поэтому все хотят от них избавиться. В этой статье мы выяснили, какие способы борьбы с растяжками эффективны, а о каких стоит навсегда забыть.

Тем не менее AdMe.ru старается во всем находить положительные стороны. Поэтому в конце вас ждет жизнеутверждающий бонус.

У кого и от чего могут появиться растяжки

Растяжки, именуемые еще пугающим словом «стрии», появляются там, где кожа была, как несложно догадаться, растянута, причем так сильно и резко, что попросту порвалась изнутри. А потом затянулась шрамами. Это и есть те самые злосчастные рубцы. Они портят кровь не только женщинам, перенесшим беременность, но и:

• подросткам, которые вымахали за одно лето;
• спортсменам, переносящим непомерные физические нагрузки;
• бодибилдерам, играющим с массой и объемами тела;
• людям, принимающим стероиды по назначению и без;
• резко похудевшим;
• резко потолстевшим;
• увеличившим грудь и другие части тела хирургическим путем;
• людям просто с более тонкой кожей, чем у других;
• людям с наследственной предрасположенностью;
• людям с гормональными нарушениями;
• больным с синдромом Иценко—Кушинга, синдромом Марфана.

Средства, подходящие для профилактики, но не для лечения

Большинство распиаренных средств для чудесного и полного избавления от растяжек не более чем маркетинговая уловка или миф. Да, как превентивные меры все они действительно работают, причем очень хорошо. В этом случае их стоит взять на вооружение. Но не нужно надеяться, что они избавят от уже появившихся растяжек.

• Специальные кремы и лосьоны — просто увлажняющие или питательные кремы и лосьоны. От рубцов на коже они не способны избавить.
• Косметические средства с третиноином (витамин А от прыщей), коллагеном, гиалуроновой кислотой, несмотря на впечатляющие свойства действующих веществ, не улучшат состояние уже образовавшихся рубцов.
• Масла (кокосовое, миндальное, оливковое, с витамином Е, масло ши и др.) даже в сочетании с интенсивным массажем не сотрут растяжки с кожи.
• От целебных растений и трав, например алоэ и бадяги, растяжки не рассосутся, даже если это обещают мудрейшие представители народной медицины.

Эффективный способ в домашних условиях

Полностью избавиться от растяжек, к сожалению, не получится. Это не так страшно, потому что никакого вреда здоровью они не несут. Но если рубцы порождают эстетическую неудовлетворенность, можно сделать их менее заметными на коже.

Если с должным упорством и терпением взяться за борьбу с растяжками, есть шанс улучшить состояние проблемных мест в домашних условиях. И для этого есть только один способ — механический.

Скрабы на основе чего угодно — сахара, меда, кофе — возымеют действие уже только потому, что это скрабы. Они отшелушивают верхний слой выпуклых рубцов и постепенно могут сравнять их со здоровой кожей. Таким образом растяжки станут менее заметны.

Надежные профессиональные способы

Безусловно, наилучших результатов можно добиться в кабинете у специалиста — косметолога или даже хирурга. Существует немало способов борьбы со стриями с использованием новейших методик и высокотехнологичных аппаратов.

• Пилинг. В отличие от скраба, где используются щадящие натуральные компоненты, для проведения процедуры пилинга применяются агрессивные химические растворы. Часто необходима местная анестезия.
• Микродермабразия. Настоящая тяжелая артиллерия. Болезненная процедура — снятие нескольких слоев эпидермиса при помощи окиси алюминия. Предполагается, что после нее клетки кожи регенерируются быстрее и лучше.
• Лазер. Лазерная терапия считается наиболее современной и эффективной в борьбе с растяжками. Здесь действует все тот же принцип шлифовки, но уже на совершенно другом уровне. Воздействие происходит не только на верхние, но и на глубокие слои кожи. Это серьезная процедура, и при больших обрабатываемых площадях даже проводится под общим наркозом. К плюсам можно отнести доступную стоимость и низкий риск осложнений.
• Пластика. В борьбе с растяжками можно прибегнуть и к полноценной хирургической операции, предполагающей удаление и замену пораженных участков кожи. Такие операции достаточно дорогостоящие, имеют множество противопоказаний и длительный восстановительный период — до 8 месяцев. Кроме того, чреваты такими последствиями, как возникновение новых рубцов — послеоперационных шрамов.
• Мезотерапия. Подкожные инъекции разнообразнейших полезных веществ, например той же гиалуроновой кислоты. Скорее профилактическая мера, но в разы более эффективная, чем втирание кремов и лосьонов с аналогичными действующими веществами в составе.

Креативный способ

Сегодня можно не стесняться и замаскировать растяжки под татуировкой. Успех зависит от состояния вашей кожи, качества краски, опыта и стиля мастера.

Ситуации, при которых не стоит делать тату:

• Если растяжки появились недавно и еще имеют фиолетовый оттенок, лучше подождать. В противном случае татуировка испортится — рисунок поплывет, а краска «выпадет». Важно! Хороший мастер никогда не согласится бить тату на свежих растяжках.
• Нельзя проводить процедуру в период кормления. Из предыдущего пункта ясно, что никто в этот период за дело и не возьмется. Оптимально — спустя год.
• Не стоит набивать татуировку, если в будущем планируется еще беременность — рисунок однозначно будет испорчен.

Тату можно делать, если:

• Рубцы давно зажили, они белого цвета и, возможно, немного сгладились (в том числе благодаря уходу и косметологическим процедурам).
• После родов вы уже привели мышцы в тонус, а также согнали накопившийся жирок.
• Вы больше не планируете беременность.

Волшебный способ

Бразильский тату-мастер Родольфо Торрес (Rodolpho Torres) придумал уникальный способ маскировки растяжек. Он подбирает краску точно под цвет кожи клиента и забивает ею белые полоски так филигранно, что результат выглядит лучше, чем фотошоп.

Что совершенно удивительно, по той же технологии мастер, которого прозвали волшебником, избавляет от темных кругов под глазами. Он татуирует проблемную область краской цвета кожи, и клиент буквально навсегда забывает о своей проблеме.

Родольфо известен не только у себя на родине, за его инстаграмом следят более 1,6 млн человек, а очередь из звездных клиентов выстраивается на месяцы вперед.

Как предотвратить появление растяжек

Даже если у вас уже есть растяжки, необходимо знать, как предотвратить появление новых.

• Следите за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным, вы должны получать все необходимые витамины и микроэлементы. Многие из них влияют на эластичность кожи, от которой прямо зависит, будет ли она тянуться или рваться в случае чего.
• Избегайте обезвоживания. Эластичность кожи напрямую зависит от ее увлажненности.
• Следите за своим весом. Не допускайте экстремальной потери или набора веса.
• Следите за своей массой и объемами. Если вы занимаетесь спортом, не стремитесь к быстрым результатам.
• Увлажняйте и питайте кожу. Пока рубцы еще не образовались, все лосьоны, кремы и масла будут хороши. При сочетании их с массажем кожа станет упругой, эластичной, и никакое растягивание ей будет не страшно.

Бонус

В противовес негативной установке в общественном сознании о «некрасивости» растяжек на теле сторонники современного движения за бодипозитив не устают доказывать, что растяжки — это не недостаток, в них есть красота.

Подчеркнуть эту красоту с помощью кисти и красок придумала испанская художница Синта Торт Картро (Cinta Tort Cartrо). Синта — настоящий паладин бодипозитива. В ее инстаграме десятки женщин не стесняются показывать себя со своими естественными недостатками, и художница помогает им в этом.

Пакистанская художница Сара Шакил (Sara Shakeel) обрела известность в инстаграме благодаря своей идее сделать блестящими белые рубцы растяжек на коже. На ее работах женские бедра переливаются золотом, и от этого зрелища не могут оторвать глаз уже 302 тыс. человек.

Продвинутые марки одежды также внесли свой вклад, задействовав в своих рекламных кампаниях моделей, далеких от глянцевых стандартов. И особый акцент был сделан как раз на нормальности и даже красоте растяжек.

А как вы считаете, стоит избавляться от растяжек? Или вы любите свое тело, несмотря ни на что?

Растяжки на руках у мужчин, опасны ли они и как их убрать

Растяжки на руках у мужчин появляются под воздействием различных причин. Сами по себе стрии не представляют опасности для человека. Проблема носит эстетический характер. Чтобы избавиться от них необходимо приложить массу усилий. Правильный подход к лечению помогает быстро устранить рубец и нормализовать выработку собственных клеток. Для хорошего эффекта нужна помощь дерматолога. Врач подберет правильное питание и назначит необходимые процедуры.

Этиология стрий

Кожа мужчины состоит из нескольких слоев. Глубокий слой называется дермой. Дерма является самым толстым слоем кожных покровов. В ней располагаются различные железы, клетки. Их питание обеспечивают капилляры. Если процесс развития новых клеток нарушается, то появляется микротравма. Ранка затягивается клетками, формирующими рубцовую ткань.

Рубцовая ткань значительно отличается от основной кожи. Она не имеет способности к растяжению, не обладает эластичностью.

Рубец на коже появляется постепенно. На первом этапе развития на теле появляется небольшое покраснение, которое постепенно приобретает синюшный оттенок. После этого на поверхности появляется небольшая красная полоска. Это молодая растяжка. Постепенно клетки рубцовой ткани затягивают всю ранку, и рубец светлеет.

Полностью белая растяжка считается застарелой. Меры по удалению растяжки необходимо принимать на первом этапе развития.

Причины стрий

Растяжки на руках возникают по различным причинам. На растяжение кожных покровов влияют следующие факторы:

• Гормональные изменения;
• Резкое увеличение или уменьшение массы тела;
• Протеиновое питание;
• Нарушение неврологического характера;
• Микротравмирование кожных покровов.

Частой причиной появления растяжек считается гормональное изменение. В мужском организме определенное значение имеет тестостерон. Он оказывает влияние на формирование вторичных половых признаков и работу половой системы. При этом его уровень может значительно изменяться. Основной скачек гормонов происходит у мужчин в подростковый период. Мальчики резко набирают рост и вес. Внутренние органы не успевают набрать необходимые размеры. Кожные покровы резко растягиваются. Возникают микротрещины на дерме. В этот период могут возникнуть растяжки на руках.

Особое влияние на развитие рубцов оказывает резкое изменение массы тела. Стрии могут появляться как при потере веса, так и при его наборе. Причиной изменения массы тела часто является неправильный подбор питания. На увеличение массы тела влияет жирная, жареная и тяжелая пища. Также не соблюдается разовая норма питания. При малоподвижном образе жизни вес у мужчины резко увеличивается. На внутренней стороне плечевого сустава располагается большое количество тучных клеток. Данные клетки задерживают жир в подкожной клетчатке. Их локализация связана с наличием в подмышечной впадине лимфоузлов. Для защиты узлов от переохлаждения организм откладывает на их поверхности жир. При резком наборе веса руки мужчины быстро полнеют. Это приводит к развитию растяжек.

При резком снижении массы тела возникает похожая проблема. Неправильно подобранная диета оказывает разрушительное влияние на здоровье внутренних органов. Быстрая потеря массы влечет стресс организма. При этом клетки, накапливающие жир, могут погибнуть. Происходит образование кожного кармана на плечевом суставе. Обвисшая кожа покрывается большим количеством растяжек. Удаление стрий в данном случае весьма проблематично.

Многие мужчины мечтают иметь накачанное тело и подтянутую фигуру. Занятия спортом не являются единственным способом увеличить массу мышечного каркаса. Многие спортсмены прибегают к приему протеинового питания. Коктейли из белка совместно с тренировками дают быстрый желаемый эффект. Мышцы мужчины на руках набирают необходимый вес. Быстрое разрастание мышечного каркаса влечет разрывы внутренних слоев кожи. У мужчин, занимающихся силовыми тренировками, возникают растяжки на руках, животе и бедренной области.

При соблюдении протеиновой диеты происходит быстрое разрастание участков, пораженных растяжками. Терапия проводится только при помощи специальных аппаратов. Компрессы и мази в данном случае не помогают.

Пагубное влияние на состояние эпидермиса оказывает и нервная система. Под влиянием нарушений передачи импульсов происходит сбой поставки кислорода к клеткам дермы. При нехватке кислорода часть клеток погибает. На поверхности образуются трещины, которые постепенно рубцуются. Чтобы остановить появление растяжек рук на фоне невралгий, необходимо пройти обследование, и пропить курс медикаментов.

Микротравмы дермы могут появиться на руках и по причине падения или сильного ушиба. В этом случае у пациента появляются небольшие штучные растяжки на поврежденном участке. Избежать появление стрий при травме можно при помощи специальных мазей, которые способствуют усилению кровообращения. Кровь усиливает трофическое питание тканей. Клетки дермы быстро восстанавливаются.

Симптоматика стрий

Признаками появления стрий служат различные симптомы. При растяжках на руках у пациента появляются такие признаки, как:

• Жжение на пораженной области;
• Покраснение поврежденного участка;
• Гематомы и кровоподтеки на руке.

Первым симптомом повреждения дермы является чувство жжения на пораженном участке. Жжение сопровождает микротравмирование кожных покровов. В некоторых случаях симптом сопровождается зудом и небольшой крапивницей. Постепенно на коже появляется покраснение в виде полосы. Полоска увеличивается в размерах. Под эпидермисом наблюдается гематома или кровоподтек. После заживления растяжка начинает выделяться над кожей. Этот период может длиться до 6 месяцев. Полное формирование растяжки происходит в течение года.

Методы устранения

Терапия растяжек на руках зависит от ее возраста. Молодые стрии легче поддаются медикаментозному лечению. Застарелые растяжки необходимо удалять только аппаратным методом.

Для удаления молодых растяжек на руках применяются такие препараты, как: «Контрактубекс», «Авент — крем от растяжек», «Мустела». К лекарственным препаратам относится «Контрактубекс». Действие геля основано на кислоте. Кислота сжигает верхний слой рубцовой ткани и полностью его уничтожает. Кислота является экстрактом репчатого лука. За счет растительного состава гель не вызывает появление аллергических реакций. Также экстракт стимулирует выработку собственного коллагена. Происходит замена рубцовой ткани на эпидермис. Молодые растяжки при помощи крема быстро устраняются.

Мустела и Авент относится к косметическим средствам. Данные кремы используются на стадии появления зуда или жжения. Более поздние сроки значительного эффекта не получают. Мужчинам не следует стесняться приобретать эти средства. Своевременное воздействие на растяжку поможет быстро ее устранить.

Застарелые стрии необходимо устранять только аппаратным методом. Для удаления стрий применяются такие методы воздействия, как:

• Лазерное удаление;
• Шлифовка кожи;
• Кислотное влияние;
• Расщепление мезоаппаратом.

Современные косметологи часто используют лазерный метод. Он не является травматичным для мужчины и дает быстрый видимый эффект. Под влиянием лазерного тепла рубцовая ткань растапливается. Тепловое воздействие усиливает и регенерацию дермы. За несколько сеансов лазерной терапии растяжка исчезает полностью. Минусом терапии является цена. Если на руке несколько растяжек, лечение будет дорогостоящим.

Еще одним эффективным методом является шлифовка кожных покровов. На рубцовую ткань направляется струя микрочастиц, которые разбивают клетки. После этого растяжка становится более гладкой и светлой. Минусом является неполное удаление крупных растяжек.

Кислотный пилинг хорошо зарекомендовал себя при лечении стрий. На поверхность растяжки наносится специальная кислота, которая содержит экстракты фруктов. Кислота сжигает верхние слои рубца, происходит массовая гибель клеток. Погибшие клетки постепенно вышелушиваются с поверхности растяжки. Процедура повторяется до полного исчезновения рубца. В некоторых случаях необходимо до 20 сеансов у косметолога.

Новым способом устранения стрий считается мезотерапия. Данный метод основан на прямом воздействии медицинских препаратов. Препарат вводится через микроиглы в растяжку под давлением кислорода. Молекулы кислорода быстро разносят лекарство по клеткам стрии. Клетки погибают, образуется молодой эпидермис. Данное воздействие несет дискомфорт. Процедуру нельзя назвать безболезненной. Эффект же от нее быстрый и заметный.

Рубцевание кожных покровов у мужчин является достаточно частым явлением. Современные условия окружающего мира влияют на патологические процессы в организме. Растяжки не являются проблемой, которую нужно бояться. Они легко устраняются при правильном лечении.

как выглядят и почему появляются стрии на коже

Что такое растяжки

Растяжки бывают у подростков, когда кожа не успевает подстраиваться под резкий рост тела.. © Getty Images

Прежде чем объяснить, как появляются растяжки, напомним, что они не опасны для здоровья. Растяжки, или стрии, — всего лишь косметический дефект. А теперь немного теории.

• Под действием женских половых гормонов эстрогенов у девушек округляются грудь, ягодицы и бедра. Вместе с ними растет (растягивается) и кожа. Степень ее эластичности у всех разная и зависит от генетики.

• Растяжки возникают, когда кожа растягивается слишком быстро. Например, если вы перекачали в спортзале икроножную мышцу. Или во время беременности резко увеличилась грудь. Стремительный набор веса тоже может привести к образованию стрий (хотя они бывают и у худышек). При сильном растяжении волокна дермы рвутся.

• Дерма тут же начинает латать поврежденный участок соединительной тканью, а в результате мы видим растяжки — подобие шрамов.

Как выглядят растяжки на коже

Если у вас есть растяжки, вы точно знаете, как они выглядят. © Getty Images

Растяжки ни с чем не перепутать. И вот почему.

• Во-первых, если провести ладонью по телу, то на местах перерастяжения кожи чувствуются небольшие впадинки. Это и есть стрии.

• Во-вторых, они заметны визуально: выглядят как неровные линии и часто неоднородно окрашены.

Багровые или красные растяжки

Это свежие стрии, образовавшиеся совсем недавно.

Розовые

Чем старше растяжки, тем они светлее. Розовый цвет говорит лишь об одном — вы уже довольно долго с ними живете.

Белые

Скорее всего, растяжкам не меньше года. Как правило, они становятся почти незаметными после отдыха на море. Загар визуально делает общий тон кожи более ровным и однородным. Только не переусердствуйте с солнечными ваннами!

Места возникновения

Места дислокации растяжек разнообразны. Однако, что бы ни говорили в интернете о растяжках на лице, это нонсенс.

Грудь и живот

Как правило, причиной возникновения растяжек на животе и груди является беременность или все тот же лишний вес.

Ноги

Обычно стрии появляются на бедрах. Но спортсмены иногда замечают их на икрах, когда после интенсивных тренировок начинают расти икроножные мышцы.

Кто больше подвержен возникновению растяжек

Увы, больше всего подвержены растяжкам женщины. И они очень остро реагируют на их появление во время и после беременности. Хотя никакого физического дискомфорта стрии не причиняют.

Женщины

Растяжки у женщин появляются по ряду причин. Главная из них, как уже было сказано, беременность, во время которой кожа склонна к перерастяжению вследствие роста объемов тела и гормональных изменений. Среди других факторов:

• генетическая предрасположенность;

• резкий набор веса, а потом резкое похудение.

Мужчины

Вопреки распространенному мнению, у мужчин тоже бывают растяжки. Причины их появления в следующем:

1. 1

   генетическая предрасположенность;

2. 2

   быстрый набор массы тела;

3. 3
4. 3

   физические нагрузки, когда кожа не успевает за ростом мышечной ткани;

5. 4

   прием некоторых лекарств.

Дети и подростки

У подростков, особенно в пубертатный период, тоже бывают растяжки на груди и бедрах. Это объясняется влиянием гормонов, под действием которых тело стремительно меняется.

Вернуться к оглавлению

Почему появляются растяжки

Чаще всего растяжки появляются из-за резкого набора веса при беременности. © Getty Images

Стрии возникают, когда кожа по каким-то причинам резко растягивается. Отчего это происходит?

Рост объема в связи с ростом

До 16-18 лет наше тело растет не только ввысь, но и вширь. Происходит это под влиянием многих процессов. В том числе, гормональной перестройки. Впрочем, на процесс влияют и другие факторы.

Увеличение или уменьшение веса

Поправились или похудели без регулярной физической нагрузки, соблюдений правил ЗОЖ и эстетических процедур? Растяжек на теле не избежать.

Беременность

Тело трансформируется по мере роста плода. Увеличиваются не только вес, но и объемы. Все это может привести к перерастяжению кожи.

Советуем почитать:

Наследственность

Если у мамы и бабушки были растяжки, вы тоже в группе риска. Зная об этом, можно попытаться их предотвратить.

Неправильное питание

Фастфуд, жирная и копченая еда, избыток алкоголя — все это потенциальные враги эластичности кожи. Набор веса — быстрый путь к появлению растяжек. Лучше жить в полной гармонии со своим телом.

Обезвоживание

Обезвоживание не назовешь прямой причиной растяжек. Однако оно существенно снижает качество кожи, которая теряет мягкость и эластичность. Потреблять достаточно воды важно для красоты и здоровья в целом и кожи — в частности.

Гормональный дисбаланс

Преобладание некоторых гормонов может вызвать стремительное повышение массы тела, а также повлиять на состояние кожи.

Активные физические нагрузки у спортсменов

Физическая активность — это прекрасно. Но все должно быть в меру, не забывайте. Чрезмерные нагрузки, особенно в первые недели занятий, ведут к резкому набору мышечной массы. Из-за этого страдают, в первую очередь, кожа на икрах и предплечьях. Как показывает практика, в этих местах стрии появляются у спортсменов чаще всего.

Вернуться к оглавлению

Профилактика растяжек

Правильная еда, достаточное количество воды, физическая активность и домашний уход за кожей — профилактика растяжек. © Getty Images

Если стрии уже появились, не стоит тешить себя надеждой, что домашними средствами вы победите их окончательно и бесповоротно. С этой задачей может справиться лишь аппаратная косметология. Так что лучше предпринимать профилактические меры.

1. 1

   Первое, что стоит сделать, — пересмотреть диету. Исключить сладкое, жирное и все, что способствует набору массы тела. Вместо этого включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы В, E, йодом и хромом. Их много в таких продуктах, как рыба, авокадо, оливковое масло, орехи, перец, фейхоа, печень, бобовые, шпинат, брокколи.

2. 2

   Ешьте больше овощей. В них много клетчатки. Старайтесь добавлять зелень в каждое блюдо.

3. 3

   Побольше двигайтесь. Полчаса физической активности в день — это минимум. Не ленитесь!

4. 4

   Не забывайте пить воду. Конечно, все индивидуально, но для легкости расчета приводим общепринятую дневную норму: 30 мл воды на килограмм веса.

5. 5

   Используйте после душа кремы, муссы или гели, а также увлажняющие и питательные масла.

Вернуться к оглавлению

Способы борьбы с растяжками

Любая профилактика растяжек эффективнее в сочетании с физическими нагрузками на все группы мышц. © Getty Images

Чтобы предупредить растяжки на теле или сделать их менее заметными надо ухаживать за кожей регулярно. Такая забота приятна и не вызывает отторжения.

Домашний уход

1. 1

   Можно 1-2 раза в неделю делать обертывания. Смеси на основе водорослей, кофеина, морской грязи не только помогают разгладить кожу и вернуть ей тургор, но заодно ведут борьбу с апельсиновой коркой. Эффект будет ощутимее, если перед обертыванием сделать пилинг.

2. 2

   Хорошие результаты показывает щипковый массаж. Для этого понадобится масло или жирный крем. Берите немного крема пальцами и захватывайте большим и указательным пальцем небольшие складки на животе или бедрах. Слегка сдавливайте, приподнимайте и отпускайте.

Помощь профессионалов

Некоторые эстетические процедуры уменьшают растяжки.

• Хорошо себя зарекомендовали дермароллеры — причиняя коже контролируемые микротравмы, они подстегивают клетки тканей к регенерации.

• Тепловые способы, например, лазеротерапия, способствуют обновлению кожи и тоже используются в борьбе против стрий.

• Массаж LPG — это сочетание вакуумного и механического массажа, в результате адипоциты (жировые клетки) разбиваются, а поверхность кожи выравнивается.

• Мезотерапия, биоревитализация и озонотерапия используются для смягчения соединительных тканей и выравнивания рельефа кожи.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за телом

В борьбе с растяжками все средства хороши. Ваши союзники — разумный образ жизни и интенсивный уход за кожей. Увлажняйте, питайте ее, используйте кремы для гладкости, эластичности и упругости. Skin.ru предлагает широкий спектр эффективных средств для ухода за телом. Подобрать подходящий уход поможет и наш тест.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait, La Roche-Posay

Хорошо увлажненная и ухоженная кожа в меньшей степени подвержена стриям. Молочко содержит масло карите и подходит не только для взрослых, но и для малышей. Дополнительный бонус — возможность применять его для лица. Смягчает кожу, повышает ее гладкость и упругость. Можно использовать во время беременности.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Экстракт морских водорослей стимулирует синтез коллагена и укрепляет структуру кожи, а кофеин способствует выведению лишней жидкости из организма.

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для тела для сухой и очень сухой кожи Nutrix Royal Body, Lancôme

Крем восстанавливает кожу за счет питательной формулы с растительными маслами.

Молочко для тела Life Plankton Multi-Corrective Body Milk, Biotherm

Формула деликатно воздействует на эпидермис: делает кожу заметно более упругой, плотной, эластичной. Благодаря тающей нежной текстуре молочко быстро впитывается. Рекомендуется наносить его по утрам или вечерам на очищенную кожу.

Вернуться к оглавлению

Как удалить растяжки на руках

В то время как у большинства людей растяжки ассоциируются с половым созреванием или беременностью, многие люди, особенно некоторые спортсмены, такие как бодибилдеры, замечают растяжки на руках. Растяжки вокруг бицепсов и плеч — не редкость. Если красные или белые растяжки на руках вызывают у вас косметическую озабоченность, существуют различные доступные вам методы удаления растяжек.

Чтобы помочь вам понять ваши варианты удаления растяжек, в этой статье будет рассказано, что такое растяжки, какие факторы могут их вызывать, как уменьшить появление новых растяжек и какие варианты лечения растяжек лучше всего подходят для длительного лечения.Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно избавиться от красных или белых растяжек на руках.

Что такое растяжки?

По сути, растяжки — это шрамы из-за того, что ваша кожа растянулась дальше, чем обычно, за короткий промежуток времени. Когда кожа растягивается слишком сильно и слишком быстро, ее эластичные волокна могут порваться. Этот разрыв происходит в дерме, которая является средним слоем вашей кожи. По мере заживления этих поврежденных линий эластичных волокон в дерме они образуют длинные тонкие рубцы, известные как стрии, чаще называемые растяжками.

Хотя растяжки — обычное заболевание, у разных людей они могут проявляться по-разному. В этом разделе мы обсудим, у кого могут появиться растяжки, где они могут появиться и как они проявляются дальше.

Где можно получить растяжки?

Растяжки могут появляться на многих частях тела. Вот некоторые из наиболее распространенных мест, где люди замечают растяжки:

• Живот
• Оружие
• Назад
• Грудь
• Ягодицы
• Бедра
• Плечи
• Бедра

Кто может получить растяжки?

Растяжки могут получить любой человек.Однако они гораздо более распространены у женщин: до 90% женщин имеют растяжки где-то на теле. Чаще всего у девочек-подростков появляются растяжки вокруг груди, бедер или бедер, а у мальчиков они появляются около поясницы или бедер из-за скачков роста в период полового созревания.

Каковы симптомы растяжек?

Не все растяжки выглядят одинаково. В зависимости от того, что вызвало растяжки, где они находятся на вашем теле и как долго они у вас были, ваши растяжки могут иметь разные характеристики.Чаще всего растяжки появляются в одной из следующих форм:

• Изогнутые линии или полосы на бедрах или ягодицах
• Розовые, красные, синие, пурпурные или черные полосы
• Белые растяжки на руках
• Яркие полосы, переходящие в более светлый цвет
• Полосы, покрывающие большую площадь тела
• Выцветшие растяжки лет назад

Хотя новые растяжки могут ощущаться зудящими и слегка приподнятыми, со временем они превращаются в более светлые и тонкие полосы.Обычно растяжки сначала приобретают красноватый или пурпурный оттенок, а затем становятся серебристыми или белыми. Как только растяжки приобретают белый, похожий на шрам вид, они могут стать постоянными, поэтому важно как можно скорее избавиться от растяжек.

Чтобы диагностировать растяжки, врачу достаточно взглянуть на них. Ваш врач также может спросить вас о вашей истории болезни, прежде чем поставить окончательный диагноз растяжек.

В целом растяжки не представляют никакой физической опасности, но могут привести к негативному восприятию себя, беспокойству и другим проблемам с психическим здоровьем.В некоторых случаях эти косметические проблемы оказывают значительное эмоциональное воздействие, которое может мешать повседневной жизни.

Что вызывает появление растяжек?

Основная причина растяжек — чрезмерное растяжение кожи. Растяжки возникают в среднем слое кожи, когда соединительная ткань выходит за пределы своей гибкости. Это чрезмерное растяжение также может повредить коллаген кожи, важный структурный белок соединительной ткани организма.

По мере того, как кожа растягивается, ее коллаген ослабевает, и нормальное производство коллагена, которое сохраняет кожу молодой, нарушается. Эти события оставляют после себя обесцвеченные полосы, известные как растяжки. Чем больше стресса подвергается коже и ее коллагену, тем выше вероятность появления растяжек.

Несколько переменных могут способствовать растяжению кожи и повлиять на выраженность возникающих растяжек. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее типичных причин появления растяжек.

Генетика и медицинские условия

Генетика может сыграть роль в появлении растяжек, потому что они, как правило, передаются по наследству. Некоторые условия также могут повлиять на появление растяжек, особенно те, которые влияют на надпочечники. Следующие медицинские проблемы могут привести к появлению растяжек.

• Синдром Кушинга: Это заболевание может привести к тому, что организм вырабатывает слишком много гормона, что приводит к быстрому увеличению веса и ломкости кожи, что приводит к образованию растяжек.
• Синдром Марфана: Синдром Марфана — это редкое генетическое заболевание, которое поражает соединительные ткани и ослабляет волокна кожи, вызывая необычный рост, что приводит к появлению растяжек.
• Синдром Элерса-Данлоса: Еще одна генетическая редкость, EDS — это группа состояний, которые возникают в результате генетических изменений коллагена, которые могут вызывать растяжки.

Гормоны

У людей без синдрома Кушинга гормоны все еще могут играть роль в образовании растяжек.В частности, кортизол — один из гормонов, который может способствовать появлению растяжек и повреждению кожи. Надпочечники вырабатывают этот гормон, который ослабляет эластические волокна кожи, что приводит к увеличению растяжек.

Период полового созревания

Многие дети испытывают резкие скачки роста в период полового созревания. Эти периоды быстрого роста могут привести к чрезмерному растяжению кожи, что приведет к появлению растяжек. Наблюдение за появлением растяжек в период полового созревания является нормальным явлением, и многие из них постепенно исчезают.

Рост мышц

Наращивание мышц — еще одна форма быстрого роста, которая может привести к появлению растяжек. Бодибилдеры особенно подвержены риску развития растяжек, потому что они имеют тенденцию быстро наращивать мышечную массу, что может привести к чрезмерному растяжению кожи. Даже у тех, у кого очень мало жира, могут появиться растяжки в местах выпуклости мышц, например, на руках возле бицепсов.

Увеличение веса

Наряду с быстрым ростом, быстрое увеличение веса может привести к появлению растяжек. Набор веса за короткое время может привести к чрезмерной нагрузке на кожу.Чем больше прибавился вес, тем больше вероятность появления растяжек.

Поскольку быстрые и внезапные изменения тела могут привести к появлению растяжек, беременность также является основной причиной этого состояния. Беременность — одна из основных причин появления растяжек у женщин — между растяжением кожи и повышением уровня гормонов, ослабляющих кожные волокна. Однако растяжки могут начать исчезать по мере того, как новые мамы теряют вес после родов.

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как увеличение веса, вздутие живота, отек и другие изменения организма, которые вызывают стресс на коже и приводят к появлению растяжек.В частности, гормоны, такие как противозачаточные таблетки и кортикостероиды, облегчающие воспаление участков тела, могут увеличить ваши шансы на образование растяжек.

Кортикостероиды — это противовоспалительные препараты, которые чаще всего используются для лечения ревматологических состояний, таких как ревматоидный артрит или васкулит — воспаление кровеносных сосудов. Продолжительное использование лосьонов и кремов с кортикостероидами может привести к появлению растяжек, поскольку снижает естественный уровень коллагена в коже. Этот структурный белок жизненно важен для укрепления и поддержания здоровья кожи, поэтому пониженное количество коллагена может увеличить риск появления растяжек.

Опасны ли растяжки?

В общем, растяжки — это чисто косметическая проблема и не представляют серьезного риска для здоровья. Однако иногда растяжки могут вызывать легкую болезненность из-за натяжения кожи. Растяжки могут сопровождаться острой болью в пораженной области, как будто кто-то ущипнул вашу кожу. Зуд и болезненность также могут возникать, когда кожа восстанавливает свои силы. Хорошо увлажненная кожа предотвратит сухость и уменьшит зуд от растяжек.

Рубцовая ткань, которая образуется по мере заживления кожи, может быть толще здоровой кожи.Эта жесткость может вызывать у вашей кожи дискомфорт и может вызывать легкое чувство боли всякий раз, когда ваша одежда трется о нежную растяжку.

Наряду с этими побочными эффектами дискомфорта, растяжки могут напоминать некоторым людям о нежелательной прибавке в весе и вызывать у них неловкость. В некоторых случаях растяжки могут вызывать сильное смущение и даже чувство депрессии. Если вы испытываете изменения в настроении или уверенности в себе из-за растяжек, обязательно обсудите эти ощущения со своим врачом.

Вам также следует обратиться к врачу, если на вашем теле появляются растяжки, но в последнее время вы не подвергались физическим изменениям, таким как быстрый рост мышц, увеличение веса, половое созревание или беременность. В редких случаях необъяснимые растяжки могут указывать на более серьезное заболевание, такое как синдром Кушинга.

Можно ли предотвратить появление растяжек?

Лучший способ предотвратить образование растяжек — это поддерживать свой целевой вес или приближаться к нему, придерживаться сбалансированной диеты и не допускать обезвоживания.Это укрепит здоровье вашей кожи и предотвратит ее чрезмерное растяжение или стресс. На здоровой, ухоженной коже реже появляются растяжки.

Чтобы предотвратить появление растяжек, ешьте больше продуктов, богатых витаминами и минералами. В частности, убедитесь, что в ваш ежедневный рацион входит много питательных веществ, питательных для кожи, таких как витамин C, витамин E, цинк и кремний. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день, это поможет вашей коже оставаться эластичной, эластичной и эластичной.

Если вы начали замечать красные или белые растяжки, появляющиеся на руках или где-либо еще, лучший способ — лечить их как можно скорее, чтобы они не стали постоянными. Для многих ранних случаев растяжек поддержание увлажнения кожи является эффективным методом лечения.

Нанесение на кожу масел, таких как кокосовое, оливковое или миндальное, может быть естественным способом уменьшения растяжек. Массажные движения увеличивают приток крови к пораженному участку, а масло помогает уменьшить появление следов.Этот метод популярен среди людей с растяжками на руках, потому что это простая и естественная задача, которую вы можете выполнить дома.

Наряду со специальными маслами, другие кремы и гели для местного применения могут помочь вам справиться с растяжками. Хотя вы можете найти множество средств для лечения растяжек в местной аптеке, лишь немногие из них доказали свою эффективность. Однако многие люди добились положительных результатов после местного лечения растяжек.

Вот самые распространенные кремы и гели от растяжек.

• Крем с третиноином: Активным ингредиентом крема с третиноином является ретиноид, соединение, связанное с витамином А. Ретиноиды повышают выработку коллагена и могут помочь избавиться от новых растяжек.
• Крем с трофоластином: Этот крем содержит экстракт центеллы азиатской, лекарственной травы, которая, как считается, увеличивает выработку коллагена.
• Крем Alphastria: Крем Alphastria также стимулирует выработку коллагена путем смешивания жирных кислот и витаминов с гиалуроновой кислотой, натуральной смазкой.
• Силиконовый гель: Нанесение силиконового геля может помочь уменьшить зуд, который может сопровождаться растяжками, и повысить уровень коллагена.

Как лечить растяжки

Для удаления старых растяжек на руках домашних средств и кремов может быть недостаточно. Более интенсивные методы лечения растяжек, такие как инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы и микроиглы, могут помочь организму восстановить коллаген и эластин. Повышение уровня этих белков ускоряет естественный процесс заживления кожи и может уменьшить появление растяжек.

Во время лечения плазмой, богатой тромбоцитами, врач возьмет вашу кровь, а затем раскрутит ее в центрифуге для отделения плазмы. Этот процесс способствует увеличению количества факторов роста, тромбоцитов и активных белков, которые способствуют заживлению тканей и травм. Затем они повторно введут плазму в вашу кожу с помощью инъекции или микронидинга, чтобы стимулировать локализованный ответ стволовых клеток. Этот ответ стволовых клеток побуждает клетки, производящие коллаген, заменять поврежденную ткань здоровой кожей, сводя к минимуму появление растяжек.

Даже без плазмы, богатой тромбоцитами, микроиглы приносят пользу людям с растяжками на руках, поскольку это эффективное и малоинвазивное лечение. В этой технике используются крошечные тонкие иглы для микроскопических проколов в верхнем слое кожи. Легкие раны вызывают естественную реакцию организма на выработку большего количества коллагена и эластина для заживления кожи, что приводит к улучшению текстуры и уменьшению шрамов и растяжек.

Наряду с возобновлением естественного производства коллагена, разрушающего растяжки, микроиглы стимулируют перепроизводство коллагена и эластина для заживления поврежденных соединительных тканей.Использование микроигл для проникновения в дерму помогает реструктурировать глубокие ткани и разгладить кожу изнутри. Исцеление этих поврежденных тканей может исправить растяжки и повысить вашу уверенность в себе.

Спросите о процедуре шлифовки кожи от растяжек в Synergy Wellness

Если вы ищете эффективное средство для омоложения кожи от растяжек, обратите внимание на Morpheus8 в Synergy Wellness. Morpheus8 — это одно из самых передовых методов восстановительного лечения кожи, в котором микронидлинг сочетается с фракционированной радиочастотой для работы глубоко внутри дермы.Радиочастотная энергия нагревает более глубокий слой кожи, стимулируя организм вырабатывать новый эластин и коллаген в этой области.

Morpheus8 — это минимально инвазивная процедура, которая практически не связана с риском, а это означает, что сеанс лечения может занять всего час или два. Вы также можете увидеть результаты уже на следующий день и продолжать наслаждаться улучшениями в течение следующих месяцев.

Чтобы узнать больше о вариантах процедур по шлифовке кожи или записаться на прием, свяжитесь с Synergy Wellness сегодня.

женщин поделились фотографией растяжек на руках, чтобы показать, что это нормально

Недавно я подписался на хэштег #NormalizeNormalBodies в Instagram, и это изменило мою жизнь. Каждый пост, в котором женщина делится своим животом, клубится, покачивается и покрывается ямочками на коже, заставляет меня лучше относиться к своему телу, зная, что я не один. Социальные сети с их Photoshop, идеально подобранными ракурсами и освещением заставляют вас думать, что женщины выглядят безупречно, а это не так!

Этот недавний пост от Сюзи Кертис привлек мое внимание, и мне просто нужно было поделиться им.Она является сторонником бодипозитива, пережившей расстройство пищевого поведения, и она сказала POPSUGAR, что она рада, чтобы привлечь больше внимания к бодипозитиву и, в частности, в этом случае, к растяжкам.

Она поделилась, что у нее растяжки появились в довольно молодом возрасте, примерно в 12 лет. Она сказала, что всегда была пухленькой, а когда достигла половой зрелости, она значительно и быстро набрала вес. «У меня были большие растяжки на бедрах и груди, и в школе в раздевалках меня из-за этого беспокоили другие девушки — они дразнили меня и говорили, что я выгляжу как зебра или что я дрался с кот », — поделилась Сюзи.Дети могут быть такими жестокими!

Далее она рассказала, что в 16 лет ее отправили в престижную школу-интернат в Сиднее, и на нее оказывали большое давление, чтобы она выглядела красивой, стройной и популярной. «Я не была такой», — сказала Сузи. Она происходила из малообеспеченной семьи и определенно не могла угнаться за тем, что было у других девочек.

«Из-за этого у меня развилась анорексия с булимией. Я ела половину банана в день, очищалась, если бы съела больше, и тренировалась как сумасшедшая», — поделилась Сюзи.Из-за потрясения ее тела и резкой потери веса у нее появилось больше растяжек; на руках, спине и многом другом на животе. «Я выглядела так, как будто я пережила драку со львом», — поделилась Сюзи.

Когда она стала старше, она влюбилась и снова набрала вес, на этот раз весив 130 килограммов (около 287 фунтов), что снова растянуло ее кожу и добавило больше растяжек.

Наконец, после многих лет мучений своего тела, у Сузи теперь прекрасные отношения с едой, упражнениями и всеми частями своего тела, которые женщины обычно не любят.Она сказала: «Я вижу в них свои боевые шрамы, но также как напоминание о том, как далеко я продвинулась в своем путешествии, что, хотя мое тело прошло через ад и обратно, оно все еще остается сильным. Оно продолжает проходить через все, что я есть и буду проходить через это. Все эти маленькие растяжки рассказывают истории о том, насколько я вынослив, насколько силен и как я полон решимости быть в мире со своим телом и любить свое тело, независимо от того, как оно выглядит ».

6 женщин демонстрируют растяжки в портретной серии

Впервые я заметила свои собственные растяжки, когда мне было около 16 лет.Они появились у меня на груди. Возможно, это произошло потому, что накануне вечером я мог поклясться, что у меня их не было, но на следующее утро: бам . Я действительно не знала, что это были за маленькие морщинки по всей моей коже, но не могу припомнить, чтобы они беспокоились. Через некоторое время они стали серебристыми.

Только когда мы с мамой пошли покупать бюстгальтеры, она указала на них и сказала что-то вроде: «У вас есть растяжки, и [они случаются], когда в вашей коже недостаточно эластина для расти.«По мере того, как я продолжал расти, я обнаружил их у себя на спине, а затем и возле бедер. Насколько я знал, они не были нездоровыми. [Моя мама] сказала, что у большинства людей они появляются в процессе роста, и со временем они будут тускнеть.

Для меня они всегда больше напоминали идею полосок тигра. Вы выросли и заслужили их. Для меня было удивительно, что так много женщин беспокоятся о них, но они есть почти у всех нас. Я думаю, что чувство беспокойства, особенно в том, что касается ощущения своей неполноценности, возникает из-за сравнения друг друга с этими ультраретушированными редакционными разворотами журналов, где кожа девушки в основном расходится за пределы страницы.

Для меня они всегда были … [как] идея полос тигра. Вы выросли, и вы их заслужили.

Абсолютному совершенству особенно поклоняются в Америке. Любая физическая особенность, которая может отвлечь вас от ваших поисков, считается преступной, хотя я действительно чувствую, что эти маленькие недостатки делают нас интереснее, красивее и уникальнее. Я думаю, что движение за разнообразие тел жизненно важно для этого дела, поскольку оно разрушает барьеры и позволяет вести подобные открытые беседы.Прискорбно, что мы должны постоянно повторять модным и косметологическим сообществам, что быть настоящими и влиятельными — это нормально. Это 2018 год. Быть человеком — прекрасно. Конец истории. Реальность больше совершенства. Собери это. Ты уже золотой.

Erin, 33

Состояние растяжек (стрий), лечение и изображения для подростков — Обзор

52351 38 Информация для ПодростокВзрослыйРебенок подпись идет сюда…

Изображения стрий (растяжек)

Обзор

Стрии — это медицинский термин для обозначения растяжек, которые представляют собой отметины на коже с красными или белыми полосками, которые появляются, когда кто-то меняет размер своего тела, например, при быстром увеличении или потере веса или во время беременности. Реже растяжки могут возникать при быстром наращивании мышц, например при приеме стероидов, или при некоторых заболеваниях надпочечников. Чаще всего растяжки можно увидеть там, где растянулась кожа, поэтому у беременной женщины это живот, у девочки-подростка это чаще всего грудь или бедра, а у мальчика-подростка это часто руки. или плечи.Следы становятся постоянными после того, как они сформировались, и нет определенного способа их предотвратить или лечить.

Кто в опасности?

В США почти все беременные женщины, многие девочки-подростки и около половины мальчиков-подростков имеют растяжки.

Признаки и симптомы

Растяжки обычно видны на животе и груди во время беременности; бедра и поясница у мужчин-подростков; а также бедра, ягодицы и груди девушек-подростков.Они часто встречаются у бодибилдеров. Растяжки могут быть широко распространенными или возникать в других местах у людей, принимающих кортикостероиды или страдающих основным заболеванием.

Растяжки меняются со временем. Вначале они бледно-розовые, появляются в виде линии, или представляют собой параллельные полосы, похожие на следы, которые могут слегка зудеть. Растяжки постепенно увеличиваются и становятся от красного до фиолетового, часто с морщинистой поверхностью. Наконец, они становятся белыми, немного более плоскими (вдавленными), с линейными отметками шириной 1–10 мм и длиной в несколько сантиметров, похожими на гофрированную бумагу.

Рекомендации по уходу за собой

• Растяжки, появляющиеся в подростковом возрасте, со временем часто проходят. Никакого лечения не требуется.
• Если возможно, прекратите использование кремов с кортикостероидами для этого участка кожи. Безрецептурные кремы бесполезны.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если растяжки появляются без очевидной причины (беременность, быстрое увеличение веса, рост в подростковом возрасте).

Процедуры, которые может назначить ваш врач

Если растяжки вызывают косметические неудобства, ранние красные области можно лечить медикаментозно, но лечение не покрывается страховкой.

• Если красный цвет ранних поражений беспокоит, крем с третиноином может улучшить внешний вид.
• Также можно использовать лазерную обработку и химический пилинг.
• Если диагноз не определен, могут быть сделаны биопсия и анализы крови.

Надежных ссылок

Клиническая информация и дифференциальная диагностика стрий (растяжек)

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр 1542-1543. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 ^-е изд. С. 1028. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 2003.

.

7 неожиданных вещей, которые могут вызвать растяжки

Растяжки могут возникать как у мужчин, так и у женщин, и, как мы уже писали в предыдущем блоге, распространено заблуждение, что они возникают только у женщин; но мужчины тоже восприимчивы.Растяжки чаще всего встречаются на бедрах, животе, плечах и ягодицах. Здесь мы рассмотрим 7 неожиданных причин появления растяжек — о скольких из них вы знали? 7 неожиданных вещей, которые могут вызвать растяжки

1. Беременность

Хотя это может быть очевидным, его важно отметить. Растяжки встречаются примерно у 8 из 10 беременных женщин, часто на животе. Но знаете ли вы, что они могут появляться и в других местах во время беременности, так как женщины могут набирать вес на протяжении всей беременности, что приводит к появлению растяжек на большем количестве областей, включая грудь.Они распространены на более поздних сроках беременности, когда ребенок растет — в зависимости от того, насколько эластичная кожа будет определять, насколько серьезными будут растяжки.

2. Набор веса

Если вы внезапно набираете вес, появляются растяжки там, где кожа была растянута вокруг области прибавки в весе. И хотя люди часто предполагают, что это происходит из-за того, что кого-то классифицируют как «лишний вес», они могут возникать у совершенно здоровых типов телосложения.

3.Упражнение

.

Хорошо питаетесь? Регулярно занимаетесь спортом? Даже если вы делаете все, что вам говорят, вы все равно можете быть подвержены появлению растяжек. Регулярные упражнения (и в зависимости от конечной цели упражнения) могут привести к расширению мышц и растяжению кожи вокруг них.

4. Половая зрелость

В период полового созревания определенные участки тела разрастаются, что приводит к появлению растяжек. Это одна из причин появления растяжек, о которой не многие знают.И хотя растяжки не опасны, они могут негативно повлиять на то, как молодые люди думают о своем теле. Заметка о растяжках может привести к депрессии и

5. Семейная история

Скорее всего, если у вашей мамы / папы и других членов семьи есть растяжки, вы тоже. Их наследственность чаще всего встречается у беременных женщин, но мужчины должны знать историю появления растяжек у мужчин в его семье, чтобы знать, как проводить процедуры по уходу за кожей, которые могут помочь предотвратить появление растяжек.

6. Основные заболевания (синдром Марфана)

Синдром Марфана — это генетическое заболевание, поражающее соединительную ткань организма; из-за того, что ткани в организме не растут и не развиваются должным образом, это может вызвать появление растяжек без какой-либо видимой причины (например, увеличение веса / беременность).

7. Продолжительное или ненадлежащее использование кортикостероидных препаратов

Это стероидные препараты, используемые для лечения ревматоидного артрита, длительное или неправильное использование кортикостероидов может вызвать растяжки, поскольку они уменьшают способность кожи к растяжению.Таким образом, по мере того, как ваша кожа становится менее эластичной, любое резкое изменение веса приведет к появлению растяжек.

Если вы хотите навсегда избавиться от растяжек, обратитесь к одному из наших специалистов по уходу за кожей, который посоветует вам курс лечения, специально подходящий для вашего типа кожи.

Лечение растяжек (с акцентом на красные стрии)

J Cutan Aesthet Surg. 2017 июль-сентябрь; 10 (3): 124–129.

Уве Воллина

Отделение дерматологии и аллергологии, Академическая больница Дрездена, Дрезден, Германия

Альберто Гольдман

¹ Clinica Goldman, Порту-Алегри / РС, Бразилия

Отделение дерматологии и аллергологии Dresdenmic , Дрезден, Германия

¹ Clinica Goldman, Порту-Алегри / RS, Бразилия

Адрес для корреспонденции: Уве Воллина, Отделение дерматологии и аллергологии, Академическая клиническая больница Дрездена, Friedrichstr.41, 01067 Дрезден, Германия. Электронная почта: ed.fdhk@wu-anillow Авторские права: © 2018 Journal of Кожная и эстетическая хирургия

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0, которая позволяет другим делать ремиксы, настраивать , и основываться на работе в некоммерческих целях при условии, что автор указан и новые произведения лицензируются на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Растяжки — одно из наиболее частых доброкачественных кожных образований, с которыми сталкиваются эстетические проблемы.Striae rubrae и striae albae можно дифференцировать на основании клинической картины. Гистологически обнаружены нарушения сети кожных волокон и локальная экспрессия рецепторов половых стероидов. Эпидермальные изменения вторичны. Профилактика растяжек с помощью мазей и масел для местного применения является спорной задачей. Обработка рубцов лазером и световыми приборами улучшает внешний вид. Использовались микронидлинг, неабляционные и фракционированные лазеры. В этом обзоре представлен обзор текущих вариантов лечения с особым акцентом на лазерное лечение.

Ключевые слова: Лазеры, растяжки, белые полосы, красные стрии, терапия

ВВЕДЕНИЕ

Растяжки или растяжки (син. Стрии беременных) являются частыми кожными побочными реакциями, вызываемыми во время беременности и затрагивающие примерно 50–90% беременных. женщины. Растяжки наблюдаются и при других состояниях, таких как быстрое увеличение веса (ожирение), гипертрофия мышц (у бодибилдеров), эндокринопатии (например, синдром Кушинга), увеличение груди или как побочный эффект местного применения кортикостероидов и злоупотребления ими.Они являются редким осложнением при использовании расширителей тканей. Растяжки чаще всего встречаются на бедрах, животе, женской груди и плечах у мужчин. [1,2,3,4,5,6]

У беременных женщин были выявлены независимые предикторы растяжек: более молодой возраст , материнский и семейный анамнез растяжек, увеличение веса до беременности и перед родами, увеличение веса при рождении и отсутствие хронических заболеваний. [7,8,9] У беременных женщин зудящие растяжки могут быть признаком гестационного герпеса.[10]

Гистологические исследования подтверждают первичное нарушение нормальной сети эластических волокон. Вместо нормальных фибрилл в средней и глубокой дерме появляются короткие, неорганизованные, тонкие, нитевидные фибриллы. Эти фибриллы богаты тропоэластином и сохраняются в послеродовом периоде, не образуя нормально выглядящих эластичных волокон. Это сопровождается повышенной экспрессией генов тропоэластина и фибриллина-1. [11] Нарушение сети эластиновых волокон приводит к изменению вязкоупругих свойств пораженной кожи, которая становится значительно менее твердой, менее эластичной и менее деформируемой, чем нормальная кожа.Значения светорассеяния на растяжках значительно ниже, чем на соседней коже. Значения рассеяния указывают на измененную структуру волокон коллагена в дерме с параллельными пучками коллагена. [12] Не наблюдалось различий в функции кожного барьера, и наблюдалась небольшая разница в гидратации кожи между растяжками и не затронутой кожей. Спектроскопия диффузного отражения не показала различий в видимых концентрациях гемоглобина между растяжками и контрольной группой [13]. Пигментация растяжек на коже значительно ниже по сравнению с соседней кожей.[12]

Иммуногистохимические исследования показали значительное увеличение рецепторов эстрогенов, андрогенов и глюкокортикоидов в растяжках. [14] У беременных женщин с растяжками уровень релаксина в сыворотке ниже, чем у женщин без растяжек на 36-й неделе беременности, 330,8 ± 175,2 против 493,8 ± 245,8 пг / мл ( P = 0,037). Однако нет корреляции между выраженностью растяжек и уровнем релаксина в сыворотке крови. [15]

Существует характерная черта созревания растяжек, которые появляются в виде красных полосок, но в конечном итоге переходят в белые полосы.Хотя красные стрии являются эритематозными, иногда отечными, белые полосы представляют собой вдавленные атрофические рубцы с морщинистой поверхностью.

Целями лечения являются выработка кожного коллагена, наличие кровеносных сосудов (в красных полосах), образование морщин и шероховатость кожи. [16]

ДОСТУПНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Профилактика растяжек

Рекламируется ряд местных методов профилактики растяжек. В критическом обзоре Коргавкар и Ван [17] пришли к выводу, что существует ограниченное количество доказательств того, что центелла и, возможно, массаж с маслом горького миндаля могут предотвратить появление растяжек.Существуют слабые доказательства использования гиалуроновой кислоты для местного применения. Контролируемое испытание оливкового масла и крема Saj® показало, что ни одно из этих вмешательств не может предотвратить появление растяжек во время беременности. [18] Другие авторы пришли к выводу, что местные методы лечения не могут предотвратить появление растяжек. [19,20,21]

Уменьшение выраженности растяжек с помощью нелазерных подходов

В целом, ранние растяжки, т. Е. Красные стрии, лучше реагируют на лечение, чем более старые поражения, т.е.е., белые полосы. Поэтому мы делаем упор на ранние растяжки, если не указано иное.

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием беременных женщин показало, что выраженность растяжек можно уменьшить путем местного применения смягчающего и увлажняющего крема, содержащего гидроксипролисилан С, масло шиповника, тритерпены центеллы азиатской и витамин Е. . [22] Кажется, что увлажняющие кремы являются важнейшим компонентом препаратов местного действия для лечения растяжек, и сомнительно, есть ли дополнительный эффект от других ингредиентов.[23]

В проспективном рандомизированном открытом исследовании было обнаружено, что микродермабразия так же эффективна, как и ежедневное применение 0,05% крема третиноина для уменьшения выраженности ранних растяжек. [24] Было обнаружено, что микродермабразия в сочетании с местной плазмой, богатой тромбоцитами, более эффективна для уменьшения выраженности растяжек, чем один компонент [25]. Чтобы улучшить проникновение третиноидного крема для местного применения, абляционная радиочастота была объединена с ультразвуком. В пилотном испытании этот комбинированный подход позволил улучшить состояние белых полосок.[26]

В пилотном исследовании с участием 16 женщин неинвазивное мультиполярное импульсное электромагнитное поле и радиочастотная энергия, генерирующая энергию, привели к некоторому улучшению длины и ширины растяжек. [27]

Микронидлинг улучшил ранние и поздние растяжки в пилотном исследовании, проведенном среди корейских женщин. [28] Это подтверждается исследованием, проведенным в Южной Африке и Германии с использованием от одного до четырех курсов лечения. [29] Терапия микронидлингом была более эффективной, чем микродермабразия с фонофорезом при лечении растяжек.[30]

Пилотное исследование с использованием трехполюсного радиочастотного устройства в течение 1 недели показало уменьшение выраженности растяжек у женщин. [31]

В сравнительное исследование были включены 22 мужчины и женщины с абдоминальными полосами. Живот разделен на четыре равных квадранта. Применяли биполярную радиочастоту, потенцированную инфракрасным светом, и фракционную биполярную радиочастоту, отдельно или в комбинации, и один квадрант оставался необработанным. Из 384 измеренных штрихов средняя глубина уменьшилась на 21.6% через 6 месяцев при комбинированном подходе. На ширину растяжек никакое лечение не повлияло. Гистологически после лечения были отмечены более толстые волокна коллагена [32].

Все эти исследования подтверждают тот факт, что любой тип контролируемого повреждения или поражения, главным образом в ранних стриях, может улучшить их внешний вид. Они также подтверждают наши результаты с использованием энергии лазера в качестве альтернативы в лечении.

ПРОЦЕДУРЫ НА ОСНОВЕ ЛАЗЕРА

Было предложено несколько методов лечения с целью улучшения эстетики растяжек.В зависимости от их протяженности, местоположения и личного восприятия пациента растяжки могут вызывать большое эстетическое неудовлетворение и оказывать глубокое негативное влияние на их самооценку. Лазерная терапия представляет собой прорыв в подходе к лечению растяжек, в особенности стрий.

Естественное течение растяжек свидетельствует о повышенной васкуляризации ранних поражений (красные стрии). Следовательно, здесь сосудистые лазеры должны иметь положительный эффект, поскольку гемоглобин работает как хромофор для определенных лазеров, действующих в этой сосудистой системе.

Импульсный лазер на красителе с длиной волны 585 нм с размером пятна 10 мм и плотностью потока энергии 3,0 Дж / см ² улучшил внешний вид бороздок в небольшом исследовании. Гистологическая оценка подтвердила восстановление нормальной сети эластиновых волокон. [33] Эффект был оценен как умеренный для красных полосок, но не оказывает положительного воздействия на белые полосы [34]. Другие группы наблюдали некоторые положительные эффекты при использовании импульсного лазера на красителе с ламповой накачкой (585 нм). Ширина бороздок уменьшилась, а текстура кожи улучшилась.Экспрессия коллагена была увеличена за исключением коллагена I. [35] При этнической коже (типы кожи 4–6) такой обработки следует избегать из-за риска необратимых пигментных изменений. [36]

Лазер на бромиде меди (577–511 нм) был оценен в итальянском пилотном исследовании на женщинах, фототип II – III по Фитцпатрику, с последующим наблюдением в течение 2 лет. Авторы описали мягкий положительный клинический и гистологический эффект на растяжки. [37]

Три процедуры, проведенные с интервалом в 6 недель с диодным лазером 1450 нм, размером пятна 6 мм, плотностью энергии от 4 до 12 Дж / см ² и устройством динамического охлаждения для защиты эпидермиса, не привели к каким-либо результатам. улучшение растяжек.[38]

Испытание с использованием длинноимпульсного лазера на иттриево-алюминиевом гранате (Nd: YAG) с длиной волны 1064 нм, размер пятна 2,5 мм, флюенс 80–100 Дж / см ² и частота 2 Гц у 20 пациентов с красными стриями дали отличные результаты у 40% (оценка врача) и 55% (оценка пациента) [Рисунки -]. Среднее количество процедур, проводимых с интервалом от 3 до 6 недель, составило 3,5. Наблюдаемые побочные эффекты были легкими и временными, такими как минимальный отек и эритема, которые длились от нескольких часов до максимум 3 дней.[39]

Striae gravidarum в брюшной полости. До (а) и после (б) однократного сеанса длинноимпульсного 1064-нм Nd: YAG-лазера

Растяжки в области живота. До (а) и после (б) двух сеансов длинноимпульсного 1064-нм Nd: YAG-лазера

Растяжки на груди у 17-летней пациентки. До (а) и после (б) двух сеансов длинноимпульсного 1064-нм Nd: YAG-лазера

Растяжки груди после косметического увеличения. До (a) и после (b) двух сеансов длинноимпульсного Nd: YAG-лазера 1064 нм

В исследовании с 45 пациентами эффективность двух плотностей энергии (75 и 100 Дж / см ² ) длинноимпульсного Nd: YAG-лазер на растяжках сравнивали.Размер пятна 5 мм, длительность импульса 15 мс. Клиническая и гистологическая оценка проводилась через 3 месяца после лечения. Значительное улучшение внешнего вида белых полосок наблюдалось при плотности энергии 100 Дж / см ² , тогда как красные полосы показали лучшее улучшение при 75 Дж / см ² . Гистологически содержание в дерме как коллагеновых, так и эластиновых волокон увеличилось [40].

Испытание, сравнивающее эффективность длинноимпульсного лазера Nd: YAG с длиной волны 1064 нм и лазера на эрбий-иттриево-алюминиевом гранате с регулируемым прямоугольным импульсом 2940 нм (Er: YAG) при лечении белых растяжек может привести к гистологическому улучшению, но без значительного клинического улучшения с любым методом лечения.[41] Лазерная шлифовка Er: YAG-лазером с переменным прямоугольным импульсом была выполнена у 21 женщины фототипа Фитцпатрика ≥III с коротким импульсом или плавным режимом дважды с интервалом в 4 недели между ними. Шероховатость кожи, гладкость кожи и поверхность растяжек улучшаются в обоих режимах. Неблагоприятным явлением для этнической кожи является гиперпигментация, продолжающаяся до полугода. [42] Абляционный фракционный лазер Er: YAG с длиной волны 2940 нм можно комбинировать с другими методами лечения для улучшения белых растяжек. В исследовании с участием 30 женщин с растяжками абляционный лазер применялся 6 раз с 4-недельными интервалами.За этим лечением следовало местное применение рекомбинантного бычьего основного фактора роста фибробластов в течение 1 недели. После этого один раз в неделю включался красный светодиод в течение трех сеансов между двумя лазерными процедурами. Клиническое улучшение было отмечено в течение 12 месяцев после лечения. Биопсия кожи после процедуры продемонстрировала увеличение толщины эпидермиса и дермы, плотности коллагена и эластина по сравнению с исходным уровнем [43].

В сравнительном исследовании у пациентов с белыми растяжками, получавших либо фракционный Er: стеклянный лазер с длиной волны 1550 нм, либо абляционный фракционный лазер CO ₂ , было достигнуто клиническое и гистологическое улучшение.[44] Небольшая группа пациентов с красными стриями после увеличения груди также получила пользу от лазера на стекле с Er: стеклом с длиной волны 1550 нм. [45]

Лечение растяжек у азиатских женщин фракционным лазером с длиной волны 1550 нм улучшило клинические проявления растяжек. Было обнаружено, что эластичность кожи частично нормализовалась. Биопсия кожи доказывала значительное увеличение толщины эпидермиса, отложения коллагена и эластических волокон после фракционной лазерной терапии. Побочные эффекты включали легкую и преходящую боль и гиперпигментацию.[46] Фракционированный лазер с длиной волны 1550 нм с примесью Er был рекомендован для лечения растяжек на консенсусной конференции. [47]

Десять женщин с растяжками (striae albae) и типами кожи по Фитцпатрику III – V получали неабляционный фракционный лазер с длиной волны 1540 нм четыре раза с 4-недельными интервалами. Плотность энергии составляла 50–70 Дж / см ² . Клинически значимое уменьшение растяжек составило от 1% до 24%. Через три месяца после последнего лечения у пациентов отмечалось заметное улучшение стрий по сравнению с исходным уровнем.У одного пациента наблюдалась легкая поствоспалительная гиперпигментация [48]. Этот тип лазера также успешно использовался у пациентов с растяжками из-за местных кортикостероидов. [49]

Неабляционный фракционный лазер с длиной волны 1565 нм использовался у 12 пациентов европеоидной расы с растяжками. Все участники прошли три курса лечения. Хорошее клиническое улучшение (от 51% до 75%) наблюдалось у всех пациентов. У большинства пациентов отмечалось улучшение объема впадин и цвета очагов поражения.Среднее время простоя составляло 4 дня. [50]

В небольшом исследовании сравнивали неабляционные фракционированные лазеры с длиной волны 1540 и 1410 нм. Девять пациентов лечили с помощью шести лазерных сеансов с индивидуальным сравнением. У всех пациентов было отмечено клиническое улучшение. Гистологически было замечено увеличение толщины эпидермиса и дермы, а также плотности коллагена и эластина по сравнению с исходным уровнем. Клинические и гистопатологические различия между двумя длинами волн были сопоставимы. [51]

Нефракционный лазер с длиной волны 1550 нм был использован для лечения красных и белых полос живота у 16 ​​женщин.Их лечили пятью сеансами с интервалом в 1 месяц. Средняя ширина и длина штрихов уменьшились с более выраженным влиянием на длину. Наблюдалось дальнейшее улучшение от 1 месяца после лечения до 1 года наблюдения. [52]

Фракционный CO-лазер с длиной волны 10 600 нм ₂ эффективен при лечении белых растяжек у пациентов с типом кожи III и IV. Параметры лазера были следующими: плотность энергии 16 Дж / см ² , точечный цикл 2, шаг пикселя 0,8 мм. Лечение проводилось в пять сеансов с двумя проходами с интервалом от 2 до 4 недель.Клиническое улучшение было значительно лучше, чем при местном применении 0,05% крема третиноина и пилингов с 10% гликолевой кислотой. [53]

В пилотном исследовании 44 белые полосы были обработаны комбинированным подходом с использованием фракционного лазера на CO ₂ и импульсного лазера на красителе, по сравнению с 44 поражениями, обработанными только фракционным лазером на CO ₂ . Исследователи оценили эффективность комбинированного лечения как более высокую без какого-либо увеличения нежелательных побочных эффектов. [54]

В другом исследовании 40 пациентов с растяжками лечили фракционным лазером CO ₂ или интенсивным импульсным светом.Лазер CO ₂ работал быстрее и эффективнее. [55]

На наш взгляд, фракционный лазер CO ₂ представляет собой первый вариант лечения белых растяжек. К сожалению, результаты плохие, а улучшение очень ограничено. Мы также используем лазер Er: YAG, но результаты ограничены, а покраснение, вызванное воздействием лазера, сохраняется очень долго.

Имеется ограниченный опыт использования фракционного Er: YAG-лазера. [56]

В заключение, лазерная терапия ранних растяжек (striae rubrae) нацелена на сосуды.Лечение ранних и поздних растяжек (белые полосы) направлено на увеличение выработки коллагена, восстановление эластиновых волокон и толщины эпидермиса. Улучшение текстуры кожи также влияет на клинические эффекты лазерной терапии. [57,58,59,60] Количество исследований с участием не менее 20 пациентов ограничено, а плацебо-контролируемые исследования не были опубликованы [].

Таблица 1

Лазерная терапия растяжек (исследования с участием не менее 20 пациентов)

ОБСУЖДЕНИЕ

Растяжки — обычное явление.Они могут поражать как мужчин, так и женщин, но чаще встречаются у женщин. Хотя они редко вызывают проблемы со здоровьем, растяжки считаются серьезной эстетической проблемой и отрицательно сказываются на самооценке и качестве жизни человека. [1,5]

Типичным проявлением ранних растяжек является покраснение и некоторый отек. , тогда как созревшие растяжки относятся к линейному типу атрофических рубцов. Клинический ответ на любое лечение лучше при ранних растяжках.

Местные методы лечения имеют лишь умеренный эффект.Сомнительно, что кремы и мази с «особыми ингредиентами» дают значительное и лучшее улучшение, чем увлажняющие средства. Местное лечение не может предотвратить появление растяжек при определенных обстоятельствах, таких как беременность. [16,17,18,19,20,21,22,23]

Лазерное лечение — это физический инструмент, используемый для устранения растяжек с помощью сосредоточьтесь на ранних растяжках []. Благодаря своим физическим характеристикам, представленных в основном лазером с длиной волны 1064 нм и накачкой на красителях, эти лазеры очень безопасны.При правильном использовании устройства и параметров осложнения возникают редко, даже у пациентов с темной кожей. Кроме того, охлаждение растяжек до и сразу после использования лазера представляет собой еще один фактор защиты эпидермиса. Однако такое охлаждение обработанных участков не должно быть слишком долгим, чтобы избежать местного сужения сосудов и, как следствие, снижения хромофорного оксигемоглобина. Лечение эритематозных стрий с использованием длинноимпульсного лазера Nd: YAG с длиной волны 1064 нм продемонстрировало клиническое улучшение таких поражений, вероятно, из-за сродства лазера к сосудистой мишени, присутствующей в стриях.Поглощение лазера его мишенью, то есть оксигемоглобином, приводит к уменьшению покраснения. Кроме того, стало очевидно, что, как и другие источники света, длинноимпульсный Nd: YAG-лазер также вызывает образование нового коллагена; это приводит к улучшению атрофии кожи и, как следствие, улучшает внешний вид незрелых стрий. Это улучшение было очевидным как для пациентов, так и для врачей. [35,39] Полное исчезновение поражений происходит очень редко и, по-видимому, иногда достигается в некоторых изолированных областях недавних стрий.Следовательно, очень важно начать лечение как можно раньше.

Заявление о согласии пациента

Авторы удостоверяют, что они получили все соответствующие формы согласия пациента. В той форме, в которой пациент (-и) дал / дал (-а) свое согласие на публикацию его / ее / их изображений и другой клинической информации в журнале. Пациенты понимают, что их имена и инициалы не будут опубликованы, и будут предприняты соответствующие усилия, чтобы скрыть их личность, но анонимность не может быть гарантирована.

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

1. Пьерар-Франшимон С., Петерс С., Херманн Дж. Ф., Лезюисс М., Сен-Леже Д., Пьерар Дж. Э.. Растяжки, цвета и механобиология. Rev Med Liege. 2014; 69: 151–4. [PubMed] [Google Scholar] 2. Wollina U, Dreβ; ler M, Lohmann T. Бариатрическая хирургия — дерматологическая перспектива. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015; 29: 835–41. [PubMed] [Google Scholar] 3. Wollina U, Pabst F, Schönlebe J, Abdel-Naser MB, Konrad H, Gruner M, et al. Побочные эффекты местных андрогенных и анаболических веществ и стероидов.Краткий обзор. Acta Dermatovenerol Альп Панноника Адриат. 2007; 16: 117–22. [PubMed] [Google Scholar] 4. Цай Т.Л., Кастильо А.С., Моливер КЛ. Растяжки груди после косметического увеличения. Эстет Сург Дж. 2014; 34: 1050–8. [PubMed] [Google Scholar] 5. Валенте Д.С., Занелла Р.К., Донкатто Л.Ф., Падоин А.В. Заболеваемость и факторы риска растяжек после операции по увеличению груди: когортное исследование. PLoS One. 2014; 9: e97493. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. Чан В.Й., Ахтар С., Фиппс АР. Растяжки на коже плеча, расширенной тканью.Ann Plast Surg. 2006; 57: 240–1. [PubMed] [Google Scholar] 7. Farahnik B, Park K, Kroumpouzos G, Murase J. Striae gravidarum: факторы риска, профилактика и управление. Int J Womens Dermatol. 2017; 3: 77–85. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Касельска-Троян А., Собчак М., Антошевский Б. Факторы риска стрий беременных. Int J Cosmet Sci. 2015; 37: 236–40. [PubMed] [Google Scholar] 9. Чикваидзе Н., Кристесашвили Дж., Гегечкори М. Особенности полового развития и репродуктивной функции у молодых женщин с проблемами веса, начавшимися в детстве.Новости грузинской медицины. 2014; 235: 11–6. [PubMed] [Google Scholar] 10. Wollina U, Degen KW, Konrad H, Schönlebe J. Зудящие растяжки и буллезные поражения у беременной женщины. Int J Dermatol. 2004. 43: 752–4. [PubMed] [Google Scholar] 11. Ван Ф., Кальдерон К., Смит Н. Р., До ТТ, Хелфрич Ю. Р., Джонсон Т. Р. и др. Заметное нарушение и аберрантная регуляция эластических волокон в ранних стриях беременных. Br J Dermatol. 2015; 173: 1420–30. [PubMed] [Google Scholar] 12. Стаматас Г.Н., Лопес-ДаКунья А., Нкенне А., Бертин К.Биофизические свойства striae distensae оценивают in vivo с помощью неинвазивных анализов. Skin Res Technol. 2015; 21: 254–8. [PubMed] [Google Scholar] 13. Бертен С., Лопес-ДаКунья А., Нкенне А., Рур Р., Стаматас Г. Н.. Striae distensae характеризуются отчетливыми микроструктурными особенностями, измеренными неинвазивными методами in vivo . Skin Res Technol. 2014; 20: 81–6. [PubMed] [Google Scholar] 14. Cordeiro RC, Zecchin KG, de Moraes AM. Экспрессия рецепторов эстрогенов, андрогенов и глюкокортикоидов в недавних растяжках.Int J Dermatol. 2010; 49: 30–2. [PubMed] [Google Scholar] 15. Lurie S, Matas Z, Fux A, Golan A, Sadan O. Ассоциация сывороточного релаксина со стриями беременных у беременных. Arch Gynecol Obstet. 2011; 283: 219–22. [PubMed] [Google Scholar] 16. Гаага А, Баят А. Терапевтические цели при лечении растяжек: систематический обзор. J Am Acad Dermatol. 2017; 77: 559, 568.e18. [PubMed] [Google Scholar] 17. Коргавкар К., Ван Ф. Растяжки во время беременности: обзор местной профилактики. Br J Dermatol.2015; 172: 606–15. [PubMed] [Google Scholar] 18. Soltanipour F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. Эффект оливкового масла и saj®; крем для профилактики стрий беременных: рандомизированное контролируемое клиническое испытание. Дополнение Ther Med. 2014; 22: 220–5. [PubMed] [Google Scholar] 19. Аль-Химдани С., Уд-Дин С., Гилмор С., Баят А. Striae distensae: всесторонний обзор и научно обоснованная оценка профилактики и лечения. Br J Dermatol. 2014; 170: 527–47. [PubMed] [Google Scholar] 21. Бреннан М., Янг Дж., Девейн Д.Актуальные препараты для профилактики растяжек при беременности. Кокрановская база данных Syst Rev.2012; 11: CD000066. [PubMed] [Google Scholar] 22. Гарсия Эрнандес ХА, Мадера Гонсалес Д., Падилья Кастильо М., Фигерас Фалькон Т. Использование специального крема против растяжек для предотвращения или уменьшения степени тяжести стрий беременных. Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Int J Cosmet Sci. 2013; 35: 233–7. [PubMed] [Google Scholar] 23. Роулингс А.В., Билфельдт С., Ломбард К.Дж. Обзор влияния увлажняющих кремов на появление шрамов и стрий.Int J Cosmet Sci. 2012; 34: 519–24. [PubMed] [Google Scholar] 24. Hexsel D, Soirefmann M, Porto MD, Schilling-Souza J, Siega C, Dal ‘; Forno T. Поверхностная дермабразия против местного третиноина на ранних растяжках: рандомизированное пилотное исследование. Dermatol Surg. 2014; 40: 537–44. [PubMed] [Google Scholar] 25. Ибрагим З.А., Эль-Татави РА, Эль-Самонги Массачусетс, Али Д.А. Сравнение эффективности и безопасности обогащенной тромбоцитами плазмы и микродермабразии при лечении растяжек: клиническое и гистопатологическое исследование.J Cosmet Dermatol. 2015; 14: 336–46. [PubMed] [Google Scholar] 26. Issa MC, de Britto Pereira Kassuga LE, Chevrand NS, do Nascimento Barbosa L, Luiz RR, Pantaleão L, et al. Трансэпидермальная доставка ретиноевой кислоты с использованием абляционной фракционной радиочастоты, связанной с ультразвуком акустического давления для лечения растяжек. Лазеры Surg Med. 2013; 45: 81–8. [PubMed] [Google Scholar] 27. Довер Дж. С., Ротхаус К, Голд МН. Оценка безопасности и субъективной эффективности для пациентов использования радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек) J Clin Aesthet Dermatol.2014; 7: 30–3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 28. Пак KY, Ким HK, Ким SE, Ким BJ, Ким MN. Лечение растяжек с помощью иглопробивной терапии: пилотное исследование. Dermatol Surg. 2012; 38: 1823–8. [PubMed] [Google Scholar] 29. Aust MC, Fernandes D, Kolokythas P, Kaplan HM, Vogt PM. Чрескожная индукционная терапия коллагеном: альтернативное лечение шрамов, морщин и дряблости кожи. Plast Reconstr Surg. 2008; 121: 1421–9. [PubMed] [Google Scholar] 30. Нассар А., Гомей С., Эль-Гохари И., Эль-Десоки Ф.Лечение растяжек с помощью игл по сравнению с микродермабразией с помощью сонофореза. J Cosmet Laser Ther. 2016; 18: 330–4. [PubMed] [Google Scholar] 31. Manuskiatti W, Boonthaweeyuwat E, Varothai S. Лечение растяжек с помощью трехполюсного радиочастотного устройства: пилотное исследование. J Dermatolog Treat. 2009. 20: 359–64. [PubMed] [Google Scholar] 32. Хармелин Ю., Бойно Д., Кардо-Леччиа Н., Фонтас Е., Бахадоран П., Беккер А. Л. и др. Фракционированная биполярная радиочастота и биполярная радиочастота, усиленная инфракрасным светом для лечения стрий: проспективное рандомизированное сравнительное исследование с объективной оценкой.Лазеры Surg Med. 2016; 48: 245–53. [PubMed] [Google Scholar] 33. МакДэниел Д.Х., Эш К., Жуковски М. Лечение растяжек с помощью импульсного лазера на красителях с длиной волны 585 нм с ламповой накачкой. Dermatol Surg. 1996; 22: 332–7. [PubMed] [Google Scholar] 34. Хименес Г.П., Флорес Ф., Берман Б., Гунья-Смит З. Лечение красных и белых полос с помощью импульсного лазера на красителях с длиной волны 585 нм. Dermatol Surg. 2003. 29: 362–5. [PubMed] [Google Scholar] 35. Шокейр Х., Эль Бедеви А., Сайед С., Эль Халафави Г. Эффективность импульсного лазера на красителе по сравнению с интенсивным импульсным светом при лечении растяжек стрий.Dermatol Surg. 2014; 40: 632–40. [PubMed] [Google Scholar] 36. Нури К., Ромагоса Р., Шартье Т., Боуз Л., Спенсер Дж. М.. Сравнение импульсного лазера на красителях 585 нм и короткоимпульсного CO ₂ лазера при лечении растяжек стрий на коже IV и VI типов. Dermatol Surg. 1999; 25: 368–70. [PubMed] [Google Scholar] 37. Лонго Л., Постиглионе М.Г., Марангони О., Мелато М. Двухлетние контрольные результаты лечения стрий лазером с бромидом меди. J Clin Laser Med Surg. 2003. 21: 157–60. [PubMed] [Google Scholar] 38.Tay YK, Kwok C, Tan E. Неабляционное лечение диодным лазером с длиной волны 1450 нм и растяжек. Лазеры Surg Med. 2006; 38: 196–9. [PubMed] [Google Scholar] 39. Goldman A, Rossato F, Prati C. Растяжки: лечение с использованием лазера nd: YAG 1064 нм. Dermatol Surg. 2008; 34: 686–91. [PubMed] [Google Scholar] 40. Elsaie ML, Hussein MS, Tawfik AA, Emam HM, Badawi MA, Fawzy MM, et al. Сравнение эффективности двух флюенсов при использовании длинноимпульсного nd: YAG-лазера при лечении растяжек. Гистологическая и морфометрическая оценка.Lasers Med Sci. 2016; 31: 1845–53. [PubMed] [Google Scholar] 41. Güngör S, Sayilgan T., Gökdemir G, Ozcan D. Оценка абляционной и неабляционной лазерной процедуры при лечении растяжек. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 2014; 80: 409–12. [PubMed] [Google Scholar] 42. Ванитпхакдидеча Р., Мипратом В., Манускиатти В. Пилотное исследование лечения растяжек стрий с помощью эрбиевого: YAG-лазера с регулируемым прямоугольным импульсом. J Cosmet Dermatol. 2017; 16: 466–70. [PubMed] [Google Scholar] 43.Шен Дж., Лу XG, Джин Дж. Дж., Ван Х. У. Комбинация лазера Er: YAG с длиной волны 2940 нм с рекомбинантным основным фактором роста фибробластов крупного рогатого скота (rb-bFGF) и красным светодиодом (LED-RL) для лечения белых полосок: пилотное исследование. J Cosmet Dermatol 2017. DOI: 101111 / jocd12376. [Epub перед печатью] [PubMed] [Google Scholar] 44. Ян YJ, Ли GY. Лечение расширенных стрий неабляционным фракционным лазером по сравнению с абляционным фракционным лазером на CO (2): рандомизированное контролируемое исследование. Ann Dermatol. 2011; 23: 481–9.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 45. Гимарайнш PA, Haddad A, Sabino Neto M, Lage FC, Ferreira LM. Растяжки после увеличения груди: лечение с использованием неабляционного фракционированного лазера на эрбиевом стекле с длиной волны 1550 нм. Plast Reconstr Surg. 2013; 131: 636–42. [PubMed] [Google Scholar] 46. Kim BJ, Lee DH, Kim MN, Song KY, Cho WI, Lee CK и др. Фракционный фототермолиз для лечения растяжек на азиатской коже. Am J Clin Dermatol. 2008; 9: 33–7. [PubMed] [Google Scholar] 47. Шерлинг М., Фридман П.М., Адриан Р., Бернс А.Дж., Конн Х., Фицпатрик Р. и др.Консенсусные рекомендации по использованию фракционированного лазера с длиной волны 1550 нм, легированного эрбием, и его применения в дерматологической лазерной хирургии. Dermatol Surg. 2010; 36: 461–9. [PubMed] [Google Scholar] 48. Малекзад Ф., Шакой С., Аятоллахи А., Хиджази С. Безопасность и эффективность неабляционного фракционного XD-зонда 1540 нм устройства star lux 500 при лечении белых растяжек: исследование до и после. J Lasers Med Sci. 2014; 5: 194–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 49. Алвес Р.О., Боин М.Ф., Крокко Э.И.Стрии после местного применения кортикостероидов: лечение неаблативным фракционным лазером 1540 нм. J Cosmet Laser Ther. 2015; 17: 143–7. [PubMed] [Google Scholar] 50. Третти Клементони М., Лаваньо Р. Новое неабляционное фракционное устройство 1565 нм для лечения растяжек: предварительный отчет. J Cosmet Laser Ther. 2015; 17: 148–55. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 51. Ван К., Росс Н., Осли К., Саху Дж., Саеди Н. Оценка неабляционного фракционированного лазера с длиной волны 1540 нм и 1410 нм для лечения стрий. Dermatol Surg.2016; 42: 225–31. [PubMed] [Google Scholar] 52. Гокалп Х. Отдаленные результаты лечения растяжек, вызванных беременностью, с использованием неабляционного фракционного лазера с длиной волны 1550 нм. J Cosmet Laser Ther. 2017; 19: 378–82. [PubMed] [Google Scholar] 53. Наейн Ф.Ф., Сограти М. Фракционный лазер CO ₂ как эффективный метод лечения белых растяжек у III и IV типов кожи. J Res Med Sci. 2012; 17: 928–33. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 54. Наейни Ф. Ф., Никьяр З., Мохтари Ф., Бахрами А. Сравнение фракционного лазера на СО ₂ и комбинированного использования импульсного лазера на красителе с фракционным лазером на СО ₂ при лечении белых растяжек.Adv Biomed Res. 2014; 3: 184. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 55. Эль Тайеб М.А., Ибрагим А.К. Сравнение фракционного CO ₂ лазера и интенсивного импульсного света при лечении растяжек. Индийский J Dermatol. 2016; 61: 174–80. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 56. Gauglitz GG, Reinholz M, Kaudewitz P, Schauber J, Ruzicka T. Лечение растяжек стрий с использованием абляционного фракционного лазера на основе эрбия: YAG по сравнению с импульсным лазером на красителях с длиной волны 585 нм. J Cosmet Laser Ther. 2014; 16: 117–9. [PubMed] [Google Scholar] 57.де Ангелис Ф., Колесникова Л., Ренато Ф., Лигуори Г. Фракционное неаблативное лазерное лечение растяжек на длине волны 1540 нм при типах кожи по Фитцпатрику от II до IV: Клинические и гистологические результаты. Эстет Сург Дж. 2011; 31: 411–9. [PubMed] [Google Scholar] 58. Ли С.Э., Ким Дж. Х., Ли С. Дж., Ли Дж. Э., Кан Дж. М., Ким Ю. К. и др. Лечение растяжек с использованием абляционного фракционного лазера на диоксиде углерода с длиной волны 10 600 нм: ретроспективный обзор 27 участников. Dermatol Surg. 2010; 36: 1683–90. [PubMed] [Google Scholar] 59. Suh DH, Chang KY, Son HC, Ryu JH, Lee SJ, Song KY.Радиочастотное и импульсное лечение лазером на красителях с длиной волны 585 нм и растяжек: отчет 37 азиатских пациентов. Dermatol Surg. 2007; 33: 29–34. [PubMed] [Google Scholar] 60. Стотланд М., Чапас А.М., Брайтман Л., Сукал С., Хейл Е., Карен Дж. И др. Безопасность и эффективность фракционного фототермолиза для коррекции растяжек. J Drugs Dermatol. 2008. 7: 857–61. [PubMed] [Google Scholar]

Из-за растяжек меня всегда беспокоит лето

Каждый год я встречаю лето с той же смесью волнения и трепета.Я рад, что мне не нужно брать с собой пять слоев каждый раз, когда я выхожу через входную дверь, но я прекрасно знаю, что буду рассматривать возможность переезда в Антарктиду каждый раз, когда буду стоять на платформе метро под углом 100 градусов, в течение следующих четырех месяцев. Наряду с парком и глубоким загаром, лето также приносит с собой милые наряды, которые развеивают всю неуверенность, которую я провел осенью и зимой, думая, что наконец-то избавился от нее.

У меня всегда были сложные отношения с моим телом. В старшей школе я сидел с мамой на диетах и ​​без них; В студенческие годы я эмоционально ел и запой в течение четырех очень печальных лет в маленьком городке Висконсин.Я сильно похудел после колледжа и обнаружил, что, хотя я чувствовал в целом то же самое по отношению к себе, мир реагировал на меня по-разному, что в равной степени было воодушевляющим и деморализующим. С тех пор я набрала вес, сбросила его, испугалась, встретилась посередине, пообещала сделать лучше, все упражнение.

Однако за последние два года я заключил перемирие. Я больше не смотрю на свое тело и не чувствую разочарования или ненависти, хотя большую часть времени остро осознаю это. И не звучать как тот друг, который хочет продать вам коктейли для здоровья из финансовой пирамиды, но сосредоточение внимания на том, чтобы быть сильным, а не худым, резко изменило мое мышление.Я стараюсь останавливаться и ценить эмоциональный рост, я проверяю себя, когда я нахожусь в ситуации, которая когда-то заставила бы меня самокритично или сверхбдительно следить за тем, как мои бедра выглядели по сравнению с тем, с кем я стоял, и когда я Я чувствую себя хорошо, я стараюсь признать ту работу, которую мне пришлось проделать, чтобы этого добиться.

За исключением.

У меня эти растяжки вверх и вниз по длине плеч — обеих рук, спереди и сзади. И я их ненавижу — но не всегда. Когда я впервые получил их в 8-м классе, я подумал, что это крутая загадка.У мамы их не было, у друзей не было, как здорово! Я демонстрировал их на хоровой репетиции, когда мальчик из теноровой секции (в то время все они были тенорами) сказал: «Они есть у моей тети !!» Ничего не зная о его генеалогическом древе, я сразу почувствовал, что отметины на моих руках больше не были уникальными маркерами женственности, а что-то, чего мне, вероятно, следовало бы стыдиться.

Переход к текущему дню: я все еще покупаю сыворотки и лосьоны, которые обещают избавиться от растяжек и уменьшить их, хотя я знаю, что по сути это змеиное масло с приятным запахом.У меня растяжки на бедрах, коленях и бедрах, и я чувствую себя прекрасно — результат всплесков роста, женственных изгибов и всего того положительного, что вы видите на Pinterest. Но растяжки на руках ощущаются иначе. Очевидно, они более заметны, но почему-то они больше похожи на обвинение в моей неспособности приспособить свое тело к «приемлемому» стандарту: если бы я не выпал из подножки диеты с такой пропитанной калифорнийской пиццей кухней бросить в старшей школе; Если бы я искал поддержки, чтобы справиться с моим калечащим одиночеством в колледже, в форме консультирования вместо двухдолларового бургерного вечера и двухдолларовых разговоров по цене одного, возможно, я был бы другим.Кроме того, поскольку мои растяжки не связаны с беременностью — это «простительное», даже достойное похвалы состояние, с которым они часто ассоциируются в публичных выступлениях, — они чувствуют (я знаю, что это иррационально) своего рода моральный недостаток. И, вдобавок ко всему, я чувствую, что не оправдывала своих феминистских убеждений каждый раз, когда тратила столько энергии на эти крошечные белые ручейки, когда на дворе 2018 год, и жизнь, по сути, представляет собой мешок с большими вещами, о которых нужно беспокоиться.

Я знаю, что у большинства женщин есть растяжки, и что вы действительно не можете избавиться от них или предотвратить их появление, кроме как оставаться в том же размере, что и в 11 лет.Я также ценю то, что женщины более открыто говорят о себе, и что есть художники и художественные проекты, которые прославляют их красоту. Я надеюсь и пытаюсь направить этих женщин этим летом, и разговор об этом с вами, моими любимыми интернет-незнакомцами, безусловно, кажется хорошим первым шагом. И если все остальное не помогает, я планирую напомнить себе, что все слишком заняты своим дерьмом в 99% случаев, чтобы вообще замечать меня, не говоря уже о том, чтобы вставать на бицепс во время утренних поездок на работу или во время счастливых часов во внутреннем дворике, чтобы оценить и судите по деталям.

Когда я вкладываюсь в работу — а это работа — чтобы привыкнуть к себе, чувство поражения в чем-то настолько маленьком может сделать мою самооценку похожей на карточный домик. Я потратил слишком много лет своей жизни на то, чтобы неуверенность в себе моего тела мешала наслаждаться ограниченными льготами летнего сезона (командная осень!). И все же я знаю, что чувства не всегда следуют здравой логике, поэтому по мере приближения лета я чувствовал себя обязанным выкрикнуть это в пустоту Интернета на случай, если кто-то еще, испытывающий вызванную летом панику тела, захочет присоединиться ко мне.Давайте поговорим о летних вещах, связанных с телом, которые могут быть у нас в голове, о том, о чем мы переживаем и о чем мы тоже взволнованы, чтобы мы могли заняться делом, наслаждаясь нашей потной, красивой летней жизнью.

No related posts.