Сколько весит дуэйн джонсон: Дуэйн «Скала» Джонсон – биография, фото, личная жизнь, жена и дети, рост и вес 2021

Бицепс Дуэйна «Скалы» Джонсона: сколько составляет объем?

Всем известный актёр и рестлер Дуэйн Джонсон является самым высокооплачиваемым актером по мнению Forbes в 2020 году. И это не единственные его заслуги. Джонсон является кумиром и примером для подражания многих, его мотивационные фото и видео просто пестрят в сетях. Неудивительно, что его личная жизнь и антропометрические данные интересуют фанатов и просто любителей спорта.

Содержание

Наследственность

Глядя на фото тренировок Дуэйна можно подумать, что это профессиональный бодибилдер, но сил на поддержание такой формы он тратит не меньше.

Родился Скала 2 мая 1972 года в Калифорнии. Интересно то, что вся его семья была связана с рестлингом. Его отец был профессиональным рестлером, а мать – продюсером своего мужа. Бабушка скалы руководила организацией полинезийского рестлинга среди женщин.

Антропометрия Дуэйна «Скалы» Джонсона

При росте 196 см вес Скалы достигает 120 кг. Объём талии – 90 см, груди – 130 см, размер обуви – 47 (30,5 см). Объём бицепса в разные годы колеблется от 50 до 53 см, последний показатель на четыре сантиметра меньше, чем у Шварценеггера на пике формы. Скала жмет от груди 193 кг. А на спор актёр как-то выжал штангу весом 105 кг на 33 раза.

Учеба

Такая форма достигнута не без предрасположенности к спорту и конституции, будучи крепким парнем, Дуэйн ещё в школе занимался американским футболом, успех в этом спорте привёл Скалe в Университет Майами, где продолжилась его футбольная карьера. Из университета он выпустился с дипломом психолога-криминалиста.

Карьера

После университета, получив серьёзную травму спины, парень был вынужден уйти из футбола. Следующий этап его жизни – рестлинг. Его первый выход на ринг состоялся 1996 году. В этом же году Дуэйн одержал первую победу в качестве рестлера. Сначала он выступал под псевдонимом Рокки Майвиа, названным в честь дедушки, но после поменял его на Скала. С этим именем он одержал 17 побед. Но тут его ждала травма, несовместимая со спортом.

После окончания спортивной карьеры в 2000 году он выпускает автобиографическую книгу о рестлинге – «The Rock Says». После выхода нашумевшей книги, Джонсона пригласили сняться в фильме «Мумия Возвращается». Дальше карьера актёра пошла как по маслу.

Дуэйн был дважды женат, имеет двух детей – мальчика и девочку. В свои 48 лет Скала до сих пор мотивирует и приковывает взгляды фанатов.

Мотивация от Дуэйна «Скалы» Джонсона

В Сети нашли странное фото Дуэйна Джонсона.

Даже сам Скала никого не убедил в его реальности, и понятно почему

Дуэйн Скала Джонсон рассказал поклонникам забавную историю школьных лет, прикрепив к ней давно всем знакомую и очень странную фотку. Но никто не верит, что Дуэйн был таким подростком, ведь снимок — полная жесть, и вряд ли кто-то захотел бы себе подобного одноклассника.

Ещё в 2013 году в социальных сетях появилось фото мужчины, поразительно похожего на Дуэйна Джонсона. На снимке было написано: “Скала, 15 лет”.

Anthony

Однако тогда большого распространения фотография не получила, а редкие комментаторы попросту отказывались верить в то, что это действительно 15-летний Джонсон.

Sophie??♡???????

Ему всего 15 лет на фото? ??

Читайте на Medialeaks «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД

Deb Finkel

Он выглядит старше.

И вот спустя шесть лет Дуэйн Скала Джонсон подтвердил подлинность этой давно гулявшей по интернету фотографии. Актёр опубликовал снимок в своём инстаграме и рассказал небольшую историю, связанную с ним.

therock

Флешбек в те особенные времена, когда я был 15-летним панком ростом в 1,95 метра, весом в 90 килограммов и с жуткими усами. Я переехал с Гавайев в Нэшвилл, штат Теннесси, и поступил в новую среднюю школу. АБСОЛЮТНО ВСЕ (учителя и школьники) относились ко мне так, словно у меня была чума, и держались подальше. Все они были убеждены, что я — тайный полицейский. Правдивая история. У меня были удивительные детство и подростковые годы.

Половое созревание началось с первого дня.

И фанаты Дуэйна прекрасно поняли его сверстников и учителей, о чём тут же поспешили написать в комментариях.

Чувак, тебе 15 по программе защиты свидетелей? Тут охренительно здоровенный мужик!

Представьте, что приходите в школу, а там вот такой одноклассник.

А теперь вспомните себя в 15.

Фигура юного Джонсона удивила комментаторов.

Народ, как думаете, что шире — этот пятнадцатилетка или бумбокс у него на столе?

Твои плечи выглядят, как вешалка.

Ты начал поднимать тяжести ещё ребёнком?

Многие подписчики не захотели верить, что Скале на этом снимке действительно 15 лет, и заподозрили его во лжи.

Да тебе тут не меньше 23!

Его рост — 1,92 метра. Почему он лжёт?

“…Весом в 90 килограммов” — гонево. Я вешу 74 килограмма при росте в 1,85 метра.

Некоторые комментаторы позволили себе немного пошутить над Джонсоном.

Так ты говоришь, что выглядел, как 30-летний в 15. А как ты выглядел, когда тебе было десять? Может, как 20-летний? А ты был похож на пятнадцатилетку в пять лет?

Ага, 15-летний, дважды разведённый, с четырьмя детьми, работающий на полставки. Он выглядит слишком взрослым для подростка.

Вот чёрт, ты похож на 30-летнего вышибалу по имени Рауль.

Но один фанат, похоже, догадался, в чём секрет Дуэйна Джонсона.

Просто Скала сразу родился мужиком.

Многие знаменитости удивляют своих фанатов юношескими фотографиями. В интернете люди отыскали фото молодого Роберта Паттинсона, где он оказался настолько хорош, что на его сторону переметнулись даже хейтеры.

Некоторые селебы радуют поклонников необычными снимками и в настоящем. Билли Айлиш оказалась настоящей любительницей советской мультипликации, ведь в её нарядах пользователи соцсетей увидели косплей персонажей известных мультиков.

Актеры, поражающие своей физической мощью | КИНОРАЙ

Когда мы вводим в поиск фразы «самые физически мощные актеры» или «самые огромные актеры», то нам показывают обычно или актеров больных гигантизмом и акромегалией или просто находящихся в хорошей физической форме, как например Джейсон Стэтхэм или Крис Эванс. Нас же интересуют большие и сильные от природы

Арнольд Шварценеггер

Конечно же, прежде всего в памяти всплывает Арнольд Шварценеггер. Неоднократный победитель конкурсов по бодибилдингу «Мистер Вселенная» и «Мистер Олимипия», кумир и эталон многих культуристов до сих пор, тем не менее не обладал высоким ростом и внушительным весом. Его рост в молодости 182 см и рабочий вес 105-107 кг. Поражала скульптура его тела, объемы бицепсов и грудной клетки, за счет чего он и казался настоящим Геркулесом.

Халк Хоган

Звезда рестлинга 80-х─90-х. Рост молодого Хогана 201 см, вес 137 кг. Вы только посмотрите насколько огромным он выглядит по сравнению со Сталлоне в фильме Рокки 3, хотя молодой Слай тоже ведь не был хлюпиком. Однако по признанию самого актера после проведенных операций на коленях и спине, его рост уменьшился. Что касается карьеры в кино, то Хоган снимался в основном во второразрядных фильмах либо в эпизодах, а также в сериалах. Из более-менее значимого можно отметить комедию «Мистер Няня», боевик «Все захваты разрешены» , сериал «Крутой Уокер», «Спасатели Малибу».

Дуэйн Джонсон

Еще одна икона рестлинга в нашем списке это Дуэйн Джонсон по прозвищу «Скала». Хотя нам он известен больше как киноактер. В сети часто встречаются завышенные данные о росте Дуэйна, настоящий его рост 188 см, вес 120 кг. В отличие от Хогана голливудскую карьеру Джонсона можно назвать более удачной. Старался играть роли в фильмах разных жанров: боевик, фэнтези, фантастика, комедия, приключения.

Нейтон Джонс

Это самый настоящий «киномонстр». Объявленный рост 208 см и вес 154 кг. В прошлом опасный преступник, получил тюремный срок в Австралии за серию вооруженных ограблений. После отбытия заключения увлекся рестлингом, армрестлингом и силовым троеборьем, в 1995 году занял первое место в соревновании World Strength Championship, а в 2002 стал победителем на чемпионате мира по рестлингу в тяжелом весе. После окончания спортивной карьеры увлекся кино. Наиболее всего запомнился эпизодической ролью в фильме «Троя», где сыграл роль Боагриуса, погибшего от меча Ахиллеса на первых минутах фильма.

Хафтор Бьёрнссон

Ну, и наконец актер, сыгравший Грегори Клигана по прозвищу Гора в сериале «Игра престолов». Это действительно человек-гора, 206 см и 200 кг мышц. Двух-кратный победитель конкурса по бодибилдингу Arnold Strongman Classic, также победитель соревнования World’s Strongest Man в 2018 году.

Продолжение

Сколько Стоит Дуэйн Джонсон?

Однажды я увидел, как работает «Скала». Не жим лежа, но я прыгнул на кабельную машину сразу после того, как он вышел, чтобы увидеть, насколько сильнее чувак.

В то время я сидел на скамейке 225×8 и получил 4 хороших повторения на лету машины. Он делал 12 повторений.

Основываясь на этом совершенно анекдотичном столкновении 450 для повторений, очень много. (Конечно, у него был светлый день, он был в выключенном цикле и т. Д.). Может быть 450 за одно повторение. Мой 1RM был ~ 270 в то время.

Особенность The Rock в том, что он не пауэрлифтер и не имеет больших суставов. Он почти элегантен с длинными конечностями и (сравнительно) маленькими костями. Он такой чувак, который получает свою силу от рычага, а не грубой силы — подбирает кого-то с помощью больших мышц, упорядочивает и ускоряет силу, а не просто дергает парня. И в эти дни он в основном занимается бодибилдингом (то есть тренируется, чтобы выглядеть сильнее против подъема, чтобы быть сильнее). Этот тип тренировки выполняется с полным диапазоном движений, большим количеством повторений и меньшим весом, чем силовые тренировки.

Скала: заявленная 450-фунтовая скамья

Арнольд, знаменитый культурист ниже 6 футов, и на его пике был намного толще, чем Скала, но все еще требовал только 500 фунтов. Его другу того времени, Франко Коломбо, было всего 5 «5 и он мог поднимать больше, чем Арнольд. Способ прикрепления мышц означает, что даже различие в размахе крыльев в несколько дюймов требует, чтобы мышцы генерировали гораздо больше силы для перемещения того же веса. И ребята с короткими руками нужно перемещать вес на короткие расстояния.

Арнольд Шварценеггер: 440 фунтов Проверено в конкурсе / заявлено 500 фунтов

В 6 «5 я не вижу, чтобы Скала была так близко к Арнольду. Я бы сказал, что под 400 повторений будет ближе к отметке.

Франко Коломбо: скамейка 525 фунтов подтверждена на соревнованиях

TL; DR: С таким большим размахом крыльев 450 фунтов в хорошей форме было бы невероятно!

Роскошная жизнь Дуэйна Джонсона

Дуэйн «Скала» Джонсон прошел длинный путь в своей карьере до того как стать одним из самых узнаваемых актеров в Голливуде. Он начал свою карьеру в качестве футболиста в колледже. Позже его тренировки помогли заключить контракт с WWE. Его дебют в качестве борца WWE и послужил трамплином для актерской карьеры. Помимо того, что он является одним из величайших профессиональных борцов в новейшей истории, он также является успешным голливудским актером, продюсером и писателем , а также входит в список «100 самых влиятельных людей мира» .

В настоящее время он один из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда. За год он заработал почти 90 миллионов долларов. У него несколько роскошных домов, он путешествует на дорогих автомобилях и частных самолетах и ​​стильно одевается для красной дорожки. Ниже приведены лишь некоторые из его многочисленных предметов роскоши.

Домашние животные путешествуют на частном самолете

Для таких богатых людей как Джонсон частные самолеты становятся необходимостью, а не роскошью, но в то время как большинство знаменитостей, как правило, берут в аренду, Дуэйн владеет по крайней мере одним частным самолетом. И он не только предпочитает летать один для премьеры фильмов или соревнований по борьбе, но и обеспечивает своим питомцам такие же королевские условия.

Его собака Хоббс (да, названная в честь его любимого персонажа) путешествует не в грузовом отсеке, а вместе с ним в самолете. Актер специально нанимает для заботы о своем волосатом друге как минимум двух стюардесс.

Уникальные автомобили на заказ

Частная коллекция автомобилей Скалы абсолютно превосходна и содержит несколько автомобилей, сделанных на заказ.  Например, он прибыл на премьеру сериала «Игроки» в индивидуальном Pagani Huayra, который стоит не менее 1 миллиона долларов. У него также есть коллекция грузовиков-монстров, в том числе персонализированный Ford F-150 Pickup.

Костюмы от личных дизайнеров

Почти все появления на Красной дорожке отмечены его роскошными индивидуальными костюмами. Учитывая, что он почти два метра ростом и имеет массивную мускулистую фигуру, он носит только индивидуально пошитые костюмы, чтобы они идеально подходили ему. Таким образом, каждый из его костюмов изготовлен на заказ — например, великолепный синий бархатный костюм, который он носил на Оскаре 2016 года.

В тот же году он одевал такой же темно-бордовый на церемонию вручения Золотого глобуса.  И даже его персонаж в «Игроках» часто упоминает о своих нестандартных костюмах. .

Дуэйн не скупится на щедрые подарки

У Скалы, безусловно, большое сердце — он сделал большой вклад в благотворительность, и он любит щедро одаривать людей, о которых он заботится.  Например, у его отца была трудная жизнь и он «не просил многого», Дуэйн подарил ему несколько грузовиков. Он отдал дублеру свой сделанный на заказ пикап. А также купил дома для всех членов своей семьи.

А его день рождения не менее крут — он обычно отмечает свой день рождения в доме с пятью спальнями во Флориде стоимостью 3,5 миллиона долларов, в комплекте с самыми дорогими напитками, едой и декором.

У него есть собственный передвижной тренажерный зал

Дуэйн Джонсон постоянно придерживается изнурительного графика тренировок, который гарантирует, что в следующем фильме он будет выглядеть великолепно. Поэтому не удивительно, что у него есть огромный передвижной тренажерный зал под названием «Железный рай». Оборудование весит более 18 тонн и для транспортировки используется несколько грузовиков. И каждый раз требует десятки человек, что бы его установить и настроить на новом месте.

В его «Железном раю» также есть полноценная кухня для раздачи энергетических напитков и закусок после тренировки. Дуэйн очень любит свой зал, проводя в нем практически все свободное время. Постоянно подчеркивая в интервью, что «железный рай» лучше любого психотерапевта.

Владеет нескольким шикарными особняками

Большинство из нас были бы счастливы, просто посетив один из его особняков, не говоря о том то бы в нем жить. Но, для таких знаменитостей как «Скала» иметь несколько особняков обычная вещь. А у Дуэйна много недвижимости — особняки и роскошные дома по всей Америке.

Он также последние 10 лет занимается недвижимостью продав около 10 домов во Флориде. У него дом на 5,5 миллионов долларов в Юго-Западном Ранчо, штат Флорида, и он продал дом с 6 спальнями в Калифорнии в 2012 году. В своем особняке в Майами, где он готовит свои восхитительные блины, он даже заказал пристройку на 1 миллион долларов.

У него огромная ферма — все для себя

Это просто замечательно иметь частную ферму, где можно кататься на лошадях, резвиться на траве или просто наслаждаться великолепным видом?

В дополнение к многочисленным домам у актера также есть своя собственная ферма.  Расположенная где-то в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния, здесь есть озеро, обученные чистокровные лошади и, естественно, тренажерный зал. Между своими напряженными тренировками он, вероятно, спокойно отдыхает на рыбалке или упражняется в верховой езде. По словам Дуэйна ферма помогает ему воссоединиться с природой и провести время со своей семьей, между съемками фильмов.

Потратил 35 000$ на часы Rolex

В детстве Дуэйн просто обожал часы и его мечта была однажды иметь настоящие Rolex. Но в то время он был ребенком и мечта так и осталась мечтой. Но будучи уже борцом WWE он носил поддельный Rolex, чтобы напоминать себе о своей цели. А затем ему удалось накопить достаточно денег, чтобы купить свои первые часы Rolex, на которые он потратил в то время колоссальные 35 000 долларов.

Самовыражение в дорогих и сложных татуировках

«Скала» использует рисунки на своей коже, чтобы почтить память своего наследия и показать различные грани своей личности. Его отец — чернокожий шотландец по происхождению, а мать — из Самоа, и поэтому у него есть несколько красивых татуировок (замысловатых полинезийских рисунков), напоминающих ему о том, кто он такой.

Но в то время как большинство из нас делают тату в местном салоне, некоторые из татуировок «Cкалы» были нанесены не кем иным, как Po’oino Yrondi, известным таитянским татуировщиком — во время поездки на Гавайи в рамках самоанской семейной традиции.

Любит дорогую еду и тратит более 1400$ в год на треску

Внушительные габариты Дуэйна появились не только от регулярных физических упражнений — он также придерживается особой диеты.

Но иногда он балуется себя высокоуглеводной пищей.В читмил дни он может съесть около 12 пицц в одиночку. А среди своих любимых блюд он особенно предпочитает блины и треску. Согласно интервью, он потребляет около 400 кг трески в год. А это тысячи долларов, потраченных только на треску.

Как тренируется Скала: лютая программа Дуэйна Джонсона для супергеройской роли

Будучи 8-кратным чемпионом WWE, Дуэйн Джонсон явно не новичок в качалке. Чтобы поддержать форму для своих недавних ролей в лентах «Хоббс и Шоу» и «Джуманджи: следующий уровень«, он провел 18 недель в режиме «дисциплинированной диеты» и интенсивных тренировок. Результаты, как ты понимаешь, были невероятными. 

В настоящее время Джонсон готовится к роли персонажа комикс-вселенной DC Черного Адама — чрезвычайно мускулистого божества, наделенного кучей способностей. Естественно, это требует ещё более неистовых тренингов. 

Дуэйн Джонсон весит 119 кг при росте 196 см. У него очень калорийное питание, но это компенсируется посещением тренажерного зала 5 раз в неделю. 

Читай также: Умер Рокки Джонсон: лучшие кадры с боями отца «Скалы» Дуэйна Джонсона

Удивляться тут нечему: у Скалы хорошая генетика и форма профессионального атлета, так что 6000 калорий улетают в мгновение ока. К тому же, если не посещает тренировку, актер занимается дома: у него есть даже собственная «церковь» — полноценный тренажерный зал. 

А вот программа тренировок действительно адская: начинается в 4-5 часов утра и продолжается несколько часов.  

Рано утром Джонсон идет на пробежку, длящуюся обычно около часа и включающую элементы высокоинтенсивных тренировок. Иногда он может заменить пробежку эллиптическим тренажером на 20-60 минут. После — первый прием пищи, а затем — спортзал. 

Читай также:

Портрет для качка: Дуэйна Джонсона нарисовали гантелей

Ежедневно Скала прорабатывает различные группы мышц, не совмещая тренировки. Все потому, что каждое занятие — убийственно для обычных людей, ведь он любитель тяжелых весов и множества подходов. Чаще всего в любом упражнении он делает 4 подхода по 8-12 повторений с минутным отдыхом между подходами. 

Каждый комплекс расписан под определенный день. Стандартный набор упражнений выглядит так: 

Понедельник — день ног:

1. Пробежка — 40-60 минут 
2. Сгибание ног на тренажере — 3 подхода по 20 повторений
3. Присед в Гакк-тренажере — 4 подхода по 12 повторений
4. Выпады с гантелями или штангой с ходьбой по залу — 4 подхода по 25 повторений
5. Жим в тренажере лежа — 4 подхода по 25
6. Разгибание на квадрицепс в тренажере — 4 подхода по 20 повторений
7. Присед — 4 подхода по 25 повторений
8. Румынская тяга на заднюю поверхность бедра — 4 подхода по 10 повторений
9. Разведение ног сидя в тренажере — 4 подхода по 10 повторений

Вторник — день спины:

1. Пробежка — 40-60 минут 
2. Тяга штанги к поясу в наклоне — 4 подхода по 12 повторений
3. Подтягивания обычным хватом — 3 подхода с максимальным количеством повторений
4. Тяга блока сидя широким хватом — 4 подхода по 12 повторений
5. Тяга гантели с упором на скамью в наклоне (на каждую руку отдельно) — 4 подхода по 12 повторений
6. Горизонтальные подтягивания — 4 подхода с максимальным количеством повторений
7. Классическая становая тяга — 3 подхода по 10 повторений
8. Шраги на проработку трапеций с гантелями — 4 подхода по 12 повторений
9. Гиперэкстензия на поясничную часть — 4 подхода по 12 повторений

Среда — сила плеч:

1. Пробежка — 40-60 минут 
2.  Жим гантелей на скамье сидя — 4 подхода по 12 повторений
3.  Подъем гантелей вместе перед собой (подходящий вес) — 4 подхода по 12 повторений
4. Армейский жим штанги — 4 подхода по 12 повторений
5. Разводка гантелей в стороны стоя и сидя (сначала стоя, потом сидя в наклоне) — 4 подхода по 12 повторений
6. «Butterfly», разведение рук на плечи — 4 подхода по 15 повторений

Четверг — руки и спина:

1. Пробежка — 40-60 минут 
2. Поворот туловища из положения лежа с утяжелителем (блин) — 4 подхода по 20 повторений
3. Гантели на бицепс стоя поочередно на каждую руку — 4 подхода по 15 повторений
4. Гантели на бицепс в положении «молоточки» поочередно на каждую руку — 4 подхода по 15 повторений
5. Сгибание рук со штангой на бицепс в наклоне вперед — 4 подхода с максимальным количеством повторений
6. Французский жим гантели за спину сидя — 3 подхода по 15 повторений
7. Уголок на перекладине/шведской стенке — 4 подхода по 20 повторений
8. Скручивания на блоке сидя — 4 подхода по 20 повторений
9. Разгибание блока в положении локти по обе сторона корпуса (на трицепс) — 4 подхода по 15 повторений

Пятница — повтор дня ног (понедельник)

Суббота — грудные мышцы: 

1. Пробежка — 40-60 минут 
2. Жим штанги на горизонтальной скамье — 4 подхода по 12 повторений
3. Жим гантелей на наклонной скамье — 4 подхода по 12 повторений
4. Жим гантелей на горизонтальной скамье — 4 подхода по 12 повторений
5. Сведение рук на грудь лежа посередине нижнего блока — 4 подхода с максимальным количеством повторений
6. Подъем гантелей хватом «молоточки» на наклонной скамье — 4 подхода по 12 повторений
7. Отжимания на брусьях — 4 подхода с максимальным количеством повторений

Вовсе неудивительно теперь, что Дуэйн Джонсон считается самым мощным физически актером современности — он действительно оправдывает свое прозвище «Скала»: непоколебим и суров. Сравнивай выше описанное с тренировками Криса Хемсворта и выбирай то, что нравится больше. И занимайся. Пусть карантин не препятствует твоему желанию совершенствовать тело.

Как стать Скалой: программа питания и тренировок Дуэйна Джонсона

Дуэйн Скала Джонсон много лет выступал на рингах Всемирной федерации рестлинга (World Wrestling Entertainment, WWE) и восемь раз становился чемпионом WWE. На его счету около 40 фильмов, среди которых немало боевиков со зрелищными боями.

Его тело — результат удачной генетики и огромного труда. Давайте посмотрим, сколько и как надо тренироваться, чтобы поддерживать такую форму.

Как тренируется Дуэйн Джонсон

Ещё до рассвета, в четыре часа утра, Дуэйн отправляется на пробежку, настолько интенсивную, что после неё можно выжимать одежду. Такое раннее кардио помогает ему взбодриться и задаёт правильный настрой на весь остальной день.

Иногда пробежку заменяют 30–50 минут кардио на эллиптическом тренажёре. После первой тренировки Дуэйн завтракает и отправляется в спортзал. Как правило, он тренируется по утрам, но из-за напряжённого графика может перенести посещение зала и на вечер.

Скала тяжело тренируется шесть дней в неделю, отдельно прокачивает ноги, спину, плечи, грудь, бицепс и трицепс, сочетает упражнения с гантелями и штангой, в кроссовере, на тренажёрах.

Его тренировки меняются и подстраиваются под конкретные потребности, но в большинстве случаев он выполняет 4 подхода по 12 повторений с отдыхом в 60–90 секунд. В перерывах он не гуляет по залу: Дуэйн всегда сосредоточен на работе и старается выкладываться по полной.

Тренировки — это моя терапия, и это дешевле психотерапевта. Серьёзно, я не могу представить свою жизнь без тренировок.

Дуэйн Скала Джонсон

Если вы хотите приблизиться к физической форме Скалы или перенять его философию, попробуйте заниматься по плану тренировок известного рестлера и актёра.

План тренировок Дуэйна Джонсона на неделю

День недели	Упражнение	Подходы и повторения
Понедельник (ноги)	Бег на дорожке	30–50 минут
	Выпады со штангой	4 подхода по 25 повторений
	Жим ногами на тренажёре	4 подхода по 25 повторений
	Разгибание ног на тренажёре	3 подхода по 20 повторений
	Приседание со штангой на спине	4 подхода по 12 повторений
	Приседания на тренажёре Гаккеншмидта	4 подхода по 12 повторений
	Приседания на тренажёре Гаккеншмидта на одной ноге	4 подхода по 12 повторений
	Румынская становая тяга	4 подхода по 10 повторений
	Сгибание ног на тренажёре	3 подхода по 20 повторений
	Разведение ног на тренажёре	4 подхода по 12 повторений
Вторник (спина)	Бег на дорожке	30–50 минут
	Тяга верхнего блока к груди широким хватом	4 подхода по 12 повторений
	Тяга штанги в наклоне	4 подхода по 12 повторений
	Тяга гантели в наклоне	4 подхода по 12 повторений
	Становая тяга	3 подхода по 10 повторений
	Подтягивания	3 подхода до отказа мышц
	Шраги с гантелями	4 подхода по 12 повторений
	Обратные подтягивания	3 подхода до отказа мышц
	Гиперэкстензия	4 подхода по 12 повторений
Среда (Плечи)	Бег на дорожке	30–50 минут
	Жим гантелей сидя	4 подхода по 12 повторений
	Армейский жим стоя	4 подхода по 12 повторений
	Попеременный подъём гантелей перед собой	4 подхода по 12 повторений
	Подъём гантелей в стороны	4 подхода по 12 повторений
	Обратное разведение рук на тренажёре «бабочка»	4 подхода по 15 повторений
	Разведение гантелей сидя в наклоне	4 подхода по 12 повторений
Четверг (руки и пресс)	Бег на дорожке	30–50 минут
	Подъём гантелей на бицепс стоя	4 подхода по 15 раз
	Подъём гантелей на бицепс хватом «молот» стоя	4 подхода по 15 раз
	Паучье сгибание рук на бицепс	4 подхода до отказа мышц
	Разгибание рук на блоке стоя	4 подхода по 15 раз
	Подъём ног в висе на турнике	4 подхода по 20 раз
	Скручивание на верхнем блоке	4 подхода по 20 раз
	Русские скручивания	4 подхода по 20 раз
Пятница (ноги)	Повторить тренировку понедельника
Суббота (грудь)	Бег на дорожке	30–50 минут
	Жим лёжа обычным хватом	4 подхода по 12 повторений
	Жим гантелей на наклонной скамье	4 подхода по 12 повторений
	Жим гантелей лёжа	4 подхода по 12 повторений
	Кроссовер на горизонтальной скамье	4 подхода до отказа мышц
	Подъём гантелей на бицепс хватом «молот» на наклонной скамье	4 подхода по 12 повторений
	Отжимания на брусьях	4 подхода до отказа мышц
Воскресенье	День отдыха

Однако тренировки — это только половина дела. Не меньшее значение в борьбе за мышцы имеет правильное питание.

Диета Дуэйна Джонсона

Режим питания Скалы состоит из пяти приёмов пищи. Рацион планируется и готовится заранее. Вот примерный план питания на день.

Завтрак:

• 280-граммовый стейк;
• 160 граммов овсянки;
• 3 яичных белка;
• 1 яйцо;
• стакан арбузного сока.

Обед:

• 2 куриные грудки;
• 2 болгарских перца;
• 225 граммов грибов;
• 210 граммов брокколи;
• протеиновый коктейль.

Полдник:

• 200 граммов лосося;
• 8 стеблей спаржи;
• 2 яйца;
• 400 граммов смеси риса разных видов;
• 213 граммов брокколи.

Ужин:

• 280-граммовый стейк;
• 3 печёные картофелины;
• 8 стеблей спаржи;
• стакан апельсинового сока.

Перекус:

• 20 граммов казеина;
• 10 яичных белков.

Страшно представить, сколько калорий умещается в этом суточном рационе. Как бы то ни было, вы можете использовать этот список продуктов, сильно сократив их количество (конечно, если вы не двухметровый мужчина весом под 120 килограммов, большая часть из которых приходится на мышцы).

Дуэйн Джонсон (Скала) Чистая стоимость 2020, Жена, Биография, Вики, Рост, Вес, Возраст, Карьера, Факты

Дуэйн Дуглас Джонсон (родился 2 мая 1972 г.), более известен под своим кольцевым именем «Скала». Он американо-канадский актер, продюсер, бизнесмен, профессиональный рестлер на пенсии и бывший профессиональный футболист. В настоящее время за его аккаунтом в TikTok чаще всего следят аккаунты на TikTok, который ранее был объединен с music.ly.

Дуэйн Джонсон Чистая стоимость

• По состоянию на 2020 год собственный капитал Дуэйна Джонсона оценивается примерно в 50-60 миллионов долларов США.
• Его основной источник дохода — актерская карьера.
• Его фильмы собрали более 3,5 миллиардов долларов в Северной Америке и более 10,5 миллиардов долларов по всему миру, что сделало его одной из самых кассовых звезд всех времен.
• За эту роль он получил 5,5 миллиона долларов, а книга рекордов Гиннеса назвала его рекордсменом среди самых высокооплачиваемых актеров за их первую главную роль.
• Его фильм «Мумия возвращается» побил двухлетний рекорд самого прибыльного дня в истории кино, заработав 28 594 667 долларов США.

Собственный капитал	Приблизительно 50-60 долларов США миллионов (на 2020 год)
Основной источник дохода	Карьера в рестлинге
Спонсоры	Приблизительно 10- 15 миллионов долларов
Заработная плата	Неизвестно

Читайте также: Крис Хьюз (предприниматель) Сексуальность, биография, возраст, рост, вес, супруг, карьера, чистая стоимость, факты

Жена Дуэйна Джонсона

• По состоянию на 2020 год Джонсон женат на Лорен Хашиан в 2019 году.
• В 2006 году Дуэт впервые встретился, когда Джонсон снимался в фильме «План игры», а затем начал встречаться.
• На Гавайях 18 августа 2019 года они поженились.
• У них тоже двое детей.
• Согласно его предыдущей истории свиданий, он женился на Дэни Гарсиа 3 мая 1997 года.
• Их дочь Симона родилась 14 августа 2001 года.
• Они объявили, что хотят расстаться, 1 июня 2007 года,

Дуэйн Джонсон Quick Facts

Wiki / Bio
Настоящее имя	Дуэйн Дуглас Джонсон
Ник	DJ, The Rock
Родился	2 мая 1972 г.
Возраст	48 лет (По состоянию на 2020 год)
Профессия	Актер, продюсер, бизнесмен, профессиональный рестлер, футболист
Известный	Профессиональный рестлер
Место рождения	Хейворд, Калифорния, U. S
Национальность	Американец, канадец
Сексуальность	Прям
Религия	Христианство
Пол	Мужской
Этническая принадлежность	Кавказский
Зодиак	Козерог
Физическая статистика
Высота / высокий	В футах — 6 футов 5 дюймов
Вес	260 фунтов (118 кг)
Размеры тела (грудь-талия-бедра)	48-32-39 дюймов
Размер бицепса	18 дюймов
Цвет глаз	Темно-коричневый
Цвет волос	Русый
Размер обуви	12 (США)
Семья
Родители	Отец: Рокки Джонсон Мать: Неизвестно
Братья и сестры	Брат: Неизвестно Сестра: Неизвестно
Родственники	1. Питер Майвиа (дедушка) 2. Лия Майвиа (бабушка) 3. Ниа Джакс (двоюродный брат) Рози (двоюродный брат) 4. Римское царство (двоюродный брат) 5. Сиб Хашиан (тесть)
Личная жизнь
Семейное положение	Не женат
Предыдущее знакомство?	Неизвестно
Подруга / Знакомства	Нет
Супруг / жена	1. Дэни Гарсия (м.1997; div. 2007) 2. Лорен Хашиан (м. 2019)
Детский	3
Квалификация
Образование	1. Начальная школа Монтклер 2. Средняя школа Хамдена 3. Средняя школа в Вифлееме, Пенсильвания
Любимый
Любимый цвет	Белый
Любимая кухня	Итальянская
Любимый отпуск Пункт назначения	Европа
Хобби	Спорт, пение, актерское мастерство, фитнес
Социальные сети
Ссылки на социальные сети	Instagram, Twitter, Facebook, TikTok

Карьера Дуэйна Джонсона

• В 1991 году Дуэйн Джонсон выиграл национальный чемпионат.
• В 1996 году он заключил контракт с WWF и стал первым борцом в третьем поколении.
• Впоследствии он выиграл свой первый чемпионат WWF в 1998 году.
• Он является величайшим профессиональным борцом и крупнейшим розыгрышем всех времен.
• Он выиграл несколько чемпионатов, будучи двукратным межконтинентальным чемпионом, пятикратным командным чемпионом и десятикратным чемпионом мира.
• В 2004 году он покинул WWE, чтобы продолжить актерскую карьеру.
• Его первая роль в фильме «Мумия возвращается».
• С тех пор он снялся во многих успешных фильмах.
• В 2015 году снялся в сериале HBO Ballers.
• Шоу шло пять сезонов и было признано самой популярной комедией HBO за шесть лет.
• Он также добился успеха как телеведущий, автор и продюсер.
• Джонсон вошел в список Time 100 самых влиятельных людей в мире как в 2016, так и в 2019 году.
• В 2019 году Джонсон объявил, что вместе с деловым партнером и бывшей женой Дэни Гарсиа он запустит собственное соревновательное шоу по бодибилдингу под названием «Атлетикон». ».

Читайте также: Майкл Джордан (баскетболист) Собственный капитал 2020, Супруг, биография, Wiki, рост, вес, статистика тела, факты

Биография Дуэйна Джонсона

• Дуэйн Дуглас Джонсон родился 2 мая 1972 года в Хейворде, Калифорния.
• Его мать зовут Ата Джонсон, а отца — Рокки Джонсон, бывший профессиональный рестлер.
• Его отец был чернокожим канадцем из Новой Шотландии.
• Его мать — самоанка.
• Джонсон наполовину негр (африканец) и наполовину самоанец.
• У него американское гражданство.
• У него есть братья и сестры.

Дуэйн Джонсон Образование

• По образованию Джонсон жил в Новой Зеландии, где он учился в начальной школе Ричмонд-Роуд в Грей-Линн, прежде чем вернуться в Соединенные Штаты.
• Затем он учился в начальной школе Монтклер в Шарлотте, Северная Каролина, а затем переехал в Хамден, Коннектикут, где провел пару лет в начальной школе Шеперд-Глен и средней школе Хамдена.
• Джонсон учился в средней школе президента Уильяма МакКинли в Гонолулу, Гавайи, средней школе Гленклиффа и средней школе Макгэвока в Нэшвилле, Теннесси, и средней школе Фридом в Вифлееме, штат Пенсильвания.

Противоречие с Дуэйном Джонсоном

• Его несколько раз арестовывали за драки, кражи и мошенничество с чеками до 17 лет.
• Джонсон также начал заниматься спортом, присоединившись к школьным футбольным командам, командам по легкой атлетике и борьбе.

Дуэйн Джонсон Факты

• Он входит в список 50 самых популярных аккаунтов на TikTok
• У него огромное количество поклонников, которые подписаны на его аккаунты в Instagram и Facebook.
• Он также любит домашних животных и пожертвовал 1500 долларов в GoFundMe на оплату операции для брошенной собаки.
• Он пожертвовал 25 000 долларов на помощь в связи с ураганом Харви.
• В феврале 2020 года WWE объявила, что дочь Джонсона Симона начала тренироваться в Центре выступлений WWE, что сделало ее первой в истории суперзвездой WWE четвертого поколения.
• Еще у него есть несколько татуировок на теле.

Дуэйн Джонсон Измерения возраста, роста, веса и тела

• По состоянию на 2020 год возраст Дуэйна Джонсона составляет 48 лет.
• Он стоит на высоте 6 футов 5 дюймов.
• Он весит около 118 кг или 260 фунтов.
• У него темно-карие глаза.
• Его размер обуви 12 США.
• Размеры его тела 48-32-39 дюймов.
• Размер его бицепса 18 дюймов.

Дуэйн Джонсон — Возраст | Высота | Вес | Чистая стоимость | Жена

Дуэйн Джонсон, также известный как

The Rock , — американский актер, продюсер и профессиональный борец на пенсии.

Впервые он стал известен в WWE в 1990-х годах, и с тех пор он построил успешную актерскую карьеру.

The Rock собрал огромное количество подписчиков в социальных сетях, и на момент написания статьи он занимал пятое место в мире по количеству подписчиков в Instagram с более чем 138 миллионами подписчиков.

Только Криштиану Роналду, Ариана Гранде и Селена Гомес имеют больше подписчиков в своих индивидуальных аккаунтах в Instagram.

Но с чего началась история Рока и чему мы можем научиться из его путешествия?

Эта подробная биография Дуэйна Джонсона будет сосредоточена на всех важных вещах, которые вам нужно знать о Скале и его впечатляющей истории.

Мы также собираемся внимательно посмотреть, как Рок пропагандирует здоровый образ жизни в целом и чему мы можем научиться из его путешествия.

Итак, теперь, когда мы закончили знакомство, пора поближе познакомиться с замечательной историей Дуэйна Джонсона.

Дуэйн Джонсон Информация

• Полное имя: Дуэйн Дуглас Джонсон
• Также известен как: The Rock
• Дата рождения: 2 мая 1972 г.
• Возраст: 48 лет
• Рост: 6 футов 5 дюймов (196 см) )
• Вес: 260 фунтов (118 кг)
• Подруга: Лорен Хашиан
• Бывшая жена: Дэни Гарсия
• Собственный капитал: 220 млн долларов (ориентировочно)
• Instagram: @therock

Кто такой Дуэйн Джонсон?

Как мы уже упоминали, Дуэйн Джонсон — американский актер, продюсер и профессиональный борец на пенсии.

Возможно, вы знали о Роке с тех пор, как он боролся, или, может быть, вы недавно встречали его в одном из его голливудских блокбастеров.

(Фото: @therock / Instagram)

В любом случае трудно не заметить этого человека. Он, безусловно, производит хорошее впечатление везде, где бы он ни был.

Давайте сделаем шаг назад во времени и сосредоточимся на том, где Рок начал свою карьеру.

Дуэйн Джонсон родился 2 мая 1972 года в Хейворде, Калифорния. Некоторое время он жил в Новой Зеландии с семьей матери в Грей-Линн, а затем вернулся в Соединенные Штаты со своими родителями.

Он учился в начальной школе Шеперд Глен и средней школе Хамдена в Хамдене, штат Коннектикут, а также провел 10-й класс в средней школе президента Уильяма МакКинли в Гонолулу, Гавайи.

После непродолжительной карьеры в американском футболе Дуэйн подписал контракт со Всемирной федерацией рестлинга (WWF) в 1996 году. Он дебютировал в WWF в роли Рокки Майвиа, сочетания имен его отца и деда.

В тот период, когда он стал известен в борьбе, Двейн не признавал имя Рокки Майвиа, а вместо этого называл себя в третьем лице «Скалой».Название явно прижилось.

Он сделал невероятно успешную карьеру в рестлинге и считается одним из величайших профессиональных борцов всех времен.

Решив отказаться от рестлинга, Дуэйн решил продолжить актерскую карьеру в Голливуде.

За несколько лет Рок стал одним из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда.

Он начал свою карьеру в боевиках в фильме «Мумия возвращается», который вышел на экраны в 2001 году.

Он известен своей ролью Люка Хоббса во франшизе «Форсаж».

Некоторые из его других известных фильмов с участием Скалы, в том числе «Высокий ходьба» (2004 г.), «План игры» (2007 г.), «Умей» (2008 г.), Зубная фея (2010 г.), «Путешествие 2: Таинственный остров» (2012 г.), «Боль и усиление» ( 2013), Сан-Андреас (2015), Центральная разведка (2016), Моана (2016), Джуманджи: Добро пожаловать в джунгли (2017), Буйство (2018) и Небоскреб (2018).

Помимо своей голливудской актерской карьеры, Рок также неоднократно появлялся в телешоу.Он, пожалуй, больше всего известен в мире телевидения благодаря роли исполнительного продюсера и звезды в комедийно-драматическом сериале HBO «Баллеры», в котором рассказывается об игроках НФЛ, живущих в Майами, штат Флорида.

В Ballers Двейн играет Спенсера Страсмора, бывшего игрока НФЛ, ставшего финансовым менеджером.

(Фото: @therock / Instagram)

За свою блестящую карьеру Рок проявил впечатляющие способности к предпринимательству.

В марте 2016 года он объявил о партнерстве с Under Armour под названием «Project Rock», которая представляет собой линейку одежды для фитнеса.

Первым продуктом была спортивная сумка, которая была распродана через пару дней после ее первого выпуска. Вторым товаром в ассортименте была черная футболка с изображением легендарного «быка брахмы» борца, которая также быстро разошлась.

The Rock также открыл свой собственный канал на YouTube еще в 2016 году с помощью всемирно известного ютубера и онлайн-личности Лилли Сингх.

Как мы упоминали в начале этой биографии, у Рока одно из самых больших последователей в мире в социальных сетях.

Он регулярно использует свой аккаунт в Instagram, чтобы сообщать фанатам о своем местонахождении, а также часто публикует клипы со своих тренировок в спортзале.

На момент написания у The Rock было более 3,5 миллионов подписчиков на YouTube. На его официальной странице в Facebook более 57 миллионов лайков.

Совершенно очевидно, что история Рока вдохновляет по многим причинам.

На протяжении всей своей карьеры он не боялся экспериментировать в различных отраслях.

Но на протяжении всего своего путешествия Рок выказывал замечательное уважение к своим корням и происхождению.

Его заразительная личность помогла ему получить одно из самых больших последователей в социальных сетях в мире.

Возраст, рост и вес

Рок родился 2 мая 1972 года, а это значит, что ему сейчас 48 лет.

Дуэйн — персонаж грандиозный. Его рост 6 футов 5 дюймов (196 см), а его вес, как полагают, составляет около 260 фунтов (118 кг).

Рок неустанно работал над своим телосложением на протяжении всей своей карьеры, и он постоянно информирует фанатов о своих тренировках в социальных сетях.

Он часто публикует клипы, на которых он выполняет сет в спортзале, с некоторыми советами и приемами для своих последователей.

Собственный капитал

Официальных данных о чистом капитале The Rock нет, но есть ряд оценок, доступных в Интернете.

Одна цифра, которую часто цитируют, — это то, что Рок заработал ошеломляющий доход в размере 124 миллионов долларов в 2018 году. Эта цифра сделала его самым высокооплачиваемым актером в истории списка Forbes Celebrity 100.

Сам Рок, похоже, поддержал эту оценку, когда он повторно разместил снимок экрана с новостной статьей из Business Insider , в которой была указана цифра в 124 миллиона долларов.

Учитывая, что он перепостил цифру в своем личном аккаунте в Instagram, можно предположить, что она относительно точна.

В своем ответе на статью Двейн написал в Instagram: «Я очень много работаю, но никогда не ожидал (в самых смелых мечтах), что стану самым высокооплачиваемым актером в истории Forbes.

(Фото: @therock / Instagram)

«У меня нет степени магистра делового администрирования в Гарварде, но моя философия бизнеса и сообразительность оттачивались со временем и из-за неудач.

«Моя цель, когда я боролась на барахолках за 40 баксов за матч (задолго до ярких огней @wwe), все еще та же самая цель, которую я ставлю сегодня — ВСЕГДА ставьте мою АУДИТОРИЮ НА ПЕРВУЮ.

«У меня один хозяин — мир. Отправлю тебя домой счастливым, и я сделал свое дело.

«Я чувак, который начал с 7 долларов. Я до мозга костей благодарен и до мозга костей голоден. #MakingForbesHistory #AudienceFirstPhilosophy #FleaMarketDreams #HardestWorkerInTheRoom ».

Стоит помнить, что сумма в 124 миллиона долларов — это сумма, которую Рок, как утверждается, заработал в 2018 году, а не его собственный капитал.

Что касается точной суммы собственного капитала The Rock, то официальной цифры нет.

При этом журнал Men’s Health в статье, опубликованной в июле 2017 года, утверждал, что чистая стоимость Дуэйна Джонсона, вероятно, будет близка к 220 миллионам долларов .

Каким бы ни было реальное число, Рок заслуживает награды за неустанное трудолюбие, которое он проявлял на протяжении многих лет.

Родители, жена и семья

Многих интересует семья Дуэйна Джонсона.

Если вы не знали, отец Рока — чернокожий канадец из Новой Шотландии и один из первых командных чемпионов по черным биркам в истории WWE (когда он еще назывался WWF) вместе с Тони Атласом.

Мать Дуэйна из самоанской семьи. Его дед по материнской линии, Питер Майвиа, также был борцом, а его бабушка по материнской линии, Лия Майвиа, была одной из немногих промоутеров рестлинга.

Он женился на Дэни Гарсия 3 мая 1997 года, и их единственный ребенок, дочь, родилась в 2001 году. Они развелись в 2007 году.

Вскоре после развода с Гарсией Дуэйн начал встречаться с Лорен Хашиан, дочерью бостонского барабанщика Сиба Хашиана.

Их первый совместный ребенок, дочь, родился в декабре 2015 года. Их второй ребенок, еще одна дочь, родилась в апреле 2018 года.

Тренировки

The Rock регулярно посещает тренажерный зал, и он постоянно публикует клипы со своих тренировок в социальных сетях.

Один из недавних примеров — когда Рок раскрыл свои секреты тренировки бицепса в посте, опубликованном в Instagram 3 апреля 2019 года.

(Фото: @therock / Instagram)

В видеоклипе Дуэйн показывает, как он выполняет популярное упражнение на бицепс «21».

The Rock сказал в подписи к видео: «Адский финишер на бицепс, которого я люблю, называется 21s.

«7 повторений сверху вниз только наполовину. 7 повторений снизу только на полпути вверх. 7 полных повторений.

«И выход за пределы болевого порога, чтобы выжать еще несколько повторений, — вот где происходит успех и волшебство».

Ранее в 2019 году Рок раскрыл свою философию тренировок в посте в Instagram.Он написал: «Я плохо тренируюсь — я оставляю это всем симпатичным мальчикам.

«Мои тренировки интенсивные, противные, экстремальные, непримиримые и жесткие. Но всегда весело.

«Помните, дело не всегда в том, что вы делаете, а в том, в каком духе вы это делаете.

«Тренируйтесь как можно усерднее и оставьте все это в тренажерном зале. Период.»

(Фото: @therock / Instagram)

Вы можете зайти на официальную страницу Рока в Instagram, чтобы увидеть больше клипов с его тренировок.

Тату

Многие люди заметили, что у Рока есть несколько заметных татуировок.

Если вы не знали, у Рока была татуировка в виде быка на правом бицепсе еще со времен своего профессионального рестлинга.

Однако 8 августа 2017 года ему сделали «татуировку».

Рок поделился видео, на котором он сидит в тату-кресле с художником Никко Уртадо.

(Фото: @therock / Instagram)

В подписи к видео он объясняет: «Эволюция быка начинается с @nikkohurtado. Я запечатлел этого быка в своей ДНК на протяжении двух десятилетий. Мое ядро. Смиренно, он также стал символом силы, стойкости, сердца, силы и неповиновения для многих людей во всем мире.

«Я сделал эту татуировку, когда был еще ребенком. Теперь мне нужно, чтобы он отражал меня как мужчину.

«Все мои чернила — это обряд перехода и духовный, и МАНА (сила и дух) должна быть прямо перед тем, как мы начнем.

«Мана сильна с всемирно известным Никко. Мы часами говорили о том, кем я являюсь сегодня, по сравнению с тем, кем я был когда-то.И кем я всегда буду.

«Мы все хотим расти и развиваться. Мана правильная … пусть начнутся кровь и боль. #EvolutionOfTheBull #WheresMyVicodin ».

После того, как трансформация татуировки была завершена, Рок опубликовал еще один пост в Instagram, на котором были сделаны снимки правой руки до и после.

(Фото: @therock / Instagram)

Он написал подпись вместе с постом: «Эволюция быка. Кровь, пот и годы.

«После трех сеансов и 22 часов татуировки со всемирно известным @NikkoHurtado история почти закончена.. Каждая деталь — отражение моей личной истории.

«Из трещин и серьезных повреждений костей, которые представляют собой тяжелые уроки жизни, которые я извлек за эти годы. Точно так же, как шрамы и морщины — я так благодарен за то, что они есть, потому что они заработаны.

«К рогам, не направленным вверх или в сторону, а направленным прямо вперед, олицетворяющим неумолимую энергию и прогресс.

«Суть и якорь этого образа — в глазах. Присмотритесь, и вы найдете жизнь, энергию, силу, и вы почувствуете МАНУ (дух).Глаз рассказывает историю разрушительной положительной энергии, всегда готовой нанести удар по вселенной.

«В зависимости от света и ракурса, иногда энергия тонкая, а иногда и яркая. Но он всегда жив и готов разрушить Вселенную, любить и защищать мою семью и все, что я люблю, с огромной страстью и благодарностью.

«Приветствую вас жить, учиться, развиваться и расти. И позитивным разрушителям, готовым нанести удар по вселенной ».

Что касается татуировок, то это, безусловно, впечатляет.

Чему мы можем научиться у камня?

История The Rock вдохновляет.

Он показал, что жесткое взяточничество окупается, а социальные сети позволили нам заглянуть за кулисы, чтобы показать, как много он потрудился, чтобы добраться до того места, где находится сегодня.

Дуэйн на протяжении многих лет проявлял замечательную стойкость и не боялся неоднократно изобретать себя заново.

Важно отметить, что мы приветствуем Рока за ценности, которые он продвигает. Тяжелая работа, уважение и преданность своему делу.

Мы все могли бы сделать намного хуже, чем последовать примеру Дуэйна.

В заключение

Совершенно очевидно, что Рок заслуживает огромной похвалы за успех, которого он достиг на протяжении многих лет.

Он был за кулисами усердным шлифовщиком и явно не боится тяжелой работы.

Важно отметить, что на протяжении всей своей карьеры он сохранял обоснованное уважение к своим корням, и неудивительно, что некоторые люди рекламируют Рока как будущего президента Соединенных Штатов Америки.

Рост, вес и размеры тела Дуэйна Джонсона »Celebily

Вы можете знать его как« Скалу », но все равно не можете, борец / актер / бизнесмен сделал себе имя. Потребовалось много работы и компромиссов, но он построил карьеру с нуля и умудрялся переходить с одной «работы» на другую. Как мы уже упоминали, для большого успеха в вашей компании должен присутствовать каждый, поэтому мы здесь, чтобы собрать все возможные факты о статистике The Rock.

Источник изображения

Рост Дуэйна Джонсона

У нас был бодибилдер или два курьера, но ни один из них не волновал так, как Дуэйн.Судя по его размеру, его нелегко не заметить, но вот краткое описание. Звезда — мультирасовая (кровь Самоа по материнской линии и черная из Новой Шотландии по отцовской линии), и для тех из вас, кто помнит его с волосами, она была темно-коричневой, того же цвета, что и его глаза.

Источник изображения

Теперь, когда мы устранили его, давайте перейдем к теме роста Джонсона. Актер довольно высокий, на самом деле, весь его силуэт огромен, так как он, очевидно, культурист.Он необычайно высок — от 1,80 м до 1,80 м. Это довольно высокая высота, на которой ты собираешься, Дуэйн. Это означает, что такие знаменитости, как Лиам Хемсворт, Усэйн Болт и Халк Хоган, одинаковы с Дуэйном Джонсоном.

Вес Дуэйна Джонсона

У вас точно не получится измерить его, измеряя его двузначными числами, со всеми мышцами, которые он сжимает, готовыми к увлечению. Поскольку он когда-то был борцом, нет никаких сомнений в том, что его атлетическое телосложение не является сюрпризом для вас, поэтому у него желанный тип тела обратный треугольник, а скопления мышц, которые он накачивает на своих руках, делают его еще более решительным.Сейчас актер весит 119 кг, и мы сомневаемся, что он будет жаловаться.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Измерения роста, веса и тела Уилла Смита

Источник изображения

Этого более чем достаточно, поскольку он очень привязан к развитию своих мускулов. Внешний вид актеров имеет большое влияние на роли, которые он получает, и в нескольких случаях ему приходилось интенсифицировать программу подготовки к роли в кино. Да, мышцы людей могут стать более объемными, чем они есть на самом деле.Когда он снимал «Геракла», звезде пришлось немного его отредактировать, и это имело только одну цель: сделать так, чтобы зритель стал свидетелем наиболее окончательной интерпретации на экране греческого полубога, которую он когда-либо видел.

Источник изображения

По этому поводу он сказал: «Для разных ролей, моего состояния, тренировок и изменения диеты», — говорит Джонсон. «В зависимости от роли, это действительно будет определять тип обучения, которое я буду проводить. Для Геркулеса это была 22-недельная диета, в то время как для GI Joe: Retaliation ‘была примерно 14-недельная диета, а для’ Bread & Gain ‘я хотел выйти на улицу с громоздким, толстым и опасным видом, поэтому мы скорректировали соответственно’.

Источник изображения

Он добавил: «Для Геракла я выбрал образ полубога: большой и плохой. Когда вы играете таким персонажем, как сын Зевса, у вас есть только один шанс. Итак, он не просто ходит по площадке, выглядя красивым и мускулистым, он требует много упражнений, фактически, Джонсон тренируется круглый год.

Источник изображения

Звезда — это мужчина определенного возраста, и хотя он привык к этому, он не может работать с таким же энтузиазмом, как раньше, поскольку мы не являемся экспертами в весе, вот что он сказал по этому поводу: «Когда мне было 40 лет, я действительно начал тренироваться умнее, я всегда пытался узнать о своем питании, добавках, о том, что я ем, когда ем, о своих упражнениях, калориях и многом другом.Наконец, я нанял отличного тренера по физической подготовке, который мне помог.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Измерения роста, веса и тела Винса Вона

Измерения тела Дуэйна Джонсона

Поверьте нам, когда мы говорим, что есть много людей, которых нужно измерить. Ее грудь 50 дюймов в длину, талия 35 дюймов, бицепсы 20 дюймов и бедра 31 дюйм. Излишне говорить, что это самая большая книга, которую нам когда-либо приходилось писать. Статья никогда не будет полностью закончена без некоторых статистических данных о размерах обуви, так что вот Дуэйн.

Источник изображения

У него американский размер 14, европейский размер 47 и британский размер 13,5. Это очень высокая пара ступней, мы держим пари, что в его жизни много обуви на заказ, слава богу, он определенно может себе это позволить.

Краткая информация о Дуэйне Джонсоне

Дата рождения:	2 мая 1972 г.
Возраст:	48 лет
Страна рождения:	Соединенные Штаты Америки
Высота:	6 футов 5 дюймов
Имя	Дуэйн Джонсон
Имя при рождении	Дуэйн Дуглас Джонсон
Имя	Скала
Отец	Рокки Джонсон
Мать	Ата Джонсон
Национальность	Американец
Место рождения / город	Хейворд, Калифорния
Религия	Христианин
Этнос	Смешанная этническая принадлежность
Цвет глаз	Коричневый Темный
Цвет волос	Коричневый Темный
Вес в кг	117. 8 кг , Университет Майами, Корал-Гейблс, Флорида, США (1995)
Интернет-присутствие	Facebook, Twitter, Википедия
Фильмы	Геркулес

Дуэйн Джонсон (Скала) Wiki, Height , Вес, возраст, подруга, семья, биография и многое другое —

Дуэйн Джонсон, по прозвищу Скала, родился 2 мая 1972 года в Хейворде, Калифорния, США.С. и получил известность в американской профессиональной борьбе и актерском мастерстве. Дуэйн Джонсон принадлежит к семье борцов. Рок начал свою карьеру в индустрии развлечений на World Wrestling Entertainment (WWE) с 1996 по 2004 год. Он вернулся в рестлинг в WWE с 2011 по 2013 год. Затем он стал широко популярным актером, снявшись в таких фильмах, как «Геркулес», «Сан-Андреас» и франшизы «Форсаж».

Дуэйн Джонсон, рост 188 см, футов и дюймов, рост 6 футов 2 дюйма.Его вес составляет примерно 119 кг или 262 фунта. Его глаза темно-коричневые. Он родился 2 мая 1972 года, значит, его возраст составляет года 47 лет, в 2019 году — года.

По состоянию на 2019 год состояние Дуэйна Джонсона оценивается в 280 миллионов долларов.

Он поступил в 10-й класс средней школы президента Уильяма Маккинли, которая расположена в Гонолулу, Гавайи. В средней школе Фридом он начал играть в футбол. Он поступил в Университет Майами с полной стипендией.В 1995 году он получил степень бакалавра физиологии и криминологии. Отец Дуэйна Джонсона, Рокки Джонсон, по прозвищу «Душа», работал в американском региональном борцовском контингенте, а его мать Ата Джонсон была домохозяйкой. У него есть один брат по имени Кертис Боулз и одна сестра по имени Ванда Боулз.

Псевдоним	Скала, Рокки Майвиа, Флекс Кавана, Народный чемпион, Бык Брахмы, Великий, Корпоративный чемпион
Место рождения	Хейворд, Калифорния , США
Дата рождения	2 мая 1972 г.
Возраст	47 лет в 2019 г.
Рост	в сантиметрах — 188 см дюймов в дюймах — 6 футов 2 дюйма
Вес	Килограмм — 119 кг Фунт — 262 фунта
Цвет глаз	Темно-коричневый
Цвет волос	Лысый
Профессия	Актер, продюсер, профессиональный рестлер
Сексуальная ориентация	Натуральный
Школа	Начальная школа Ричмонд-Роуд, Новая Зеландия Предварительная подготовка sident William McKinley High School в Гонолулу, Гавайи
Колледж	Университет Майами
Религия	Христианство
Национальность	Американец
Знак зодиака	Телец
Дебют	Дебют в кино — 2002 Дебют в рестлинге — 1992
Имя отца	Рокки Джонсо
Имя матери	Ата Джонсон Дуэйн
	Братья	Кертис Боулз Кертис, брат Дуэйна Джонсона
Сестра	Ванда Боулз

В World of Wrestling Entertainment (WWE) он выиграл семнадцать чемпионатов, включая 10 чемпионов мира, 2 WWF Intercontinental Cham pionship и 5-й командный чемпионат мира.

Он появлялся во многих фильмах, включая «План игры», «Рандаун», «Высокая ходьба», «Будь крутым», «Планета 51», «Банда Гридирона», «Стань умнее», «Гонка на гору ведьм», «Зубная фея», «Рок», «Быстрее», «Джуманджи», «Джуманджи 2», Other Guys, Fast & Furious 6 и Fast Five.

Он также сыграл главную роль в «Короле скорпионов» и взял за эту роль 5,5 миллиона долларов, что стало мировым рекордом в первой главной роли для актера.

Вот список его любимых вещей.

Любимый актер	Томми Ли Джонс
Любимая актриса	Анджела Бассет
Любимая еда	Пончики, пицца
Любимый цвет	Черный
Любимый фильм	Крестный отец

• Дуэйн Джонсон известен под своим именем на кольце «Скала».

• Он канадско-американский полузащитник профессиональный рестлер, актер, продюсер и в настоящее время подписал контракт с WWE.

• Отец Дуэйна Джонсона Рокки Джонсон был профессиональным борцом. Питер Майвиа, его дед по материнской линии, также был борцом. Его двоюродная сестра, Савелина Фанене, также является профессиональным рестлером, в настоящее время работающим в WWE.

• Его мать имеет самоанское происхождение, а его отец — негр из Новой Шотландии. Команда его отца по черной метке выиграла командный чемпионат мира во Всемирной федерации борьбы (WWF).

• Джонсон дебютировал в WWF в роли Рокки Майвиа в 1996 году, комбинация имен его отца и деда, хотя дикторы приняли его настоящее имя.Первоначально он был против этого названия кольца, но его убедили Винс МакМахон и Джим Росс. Он постоянно боролся до 2004 года.

• Он широко известен как один из величайших профессиональных борцов всех времен. Джонсон пять раз выигрывал командный чемпионат WWF и дважды — межконтинентальный чемпионат.

Дуэйн Джонсон с поясом международного чемпиона

• Помимо борьбы, он также сделал карьеру в мире музыки. Он также появился в сингле Wyclef Jean в 2000 году «It Doesn’t Matter» и в его видео.Он также записывался для WWF The Music, Vol 5.

• Он даже вел субботний вечер в прямом эфире с другими борцами Майком Фоули, Triple H и The Big Show, появившимися в шоу. Он объясняет успех этого шоу тем, что получает предложения от голливудских студий.

• В 2006 году он основал Фонд Дуэйна Джонсона Рока для улучшения положения неизлечимо больных детей.

• Он вместе со своей бывшей женой передал Университету Майами крупнейшее пожертвование на ремонт от бывших студентов. футбольного объекта в 2006 году.

• В 2000 году он опубликовал свою автобиографию « Скала говорит…» , написанную в соавторстве с Джо Лейденом. Он занимал первое место в списке бестселлеров New York Time по версии , провел 20 недель в списке бестселлеров New York Times и продал 720 000 копий только в твердом переплете.

Рок говорит, обложка

• В 2013 году Дуэйн Джонсон вошел в список 100 самых влиятельных знаменитостей по версии Forbes.

• В 2016 году он стал самым высокооплачиваемым актером в мире.

• В 2016 году Time включил его в число 100 самых влиятельных людей в мире.

• В 2015 году Muscle & Fitness назвала Дуэйна «Скала» Джонсона своим «Человеком века».

Дуэйн «Скала» Джонсон Рост, вес, возраст, семья, факты, биография

Дуэйн Джонсон, он же Скала Краткая информация
Рост	6 футов 2½ дюйма
Вес	119 кг
Дата рождения	2 мая 1972 г.
Знак зодиака	Телец
Супруг	Лорен Хашиан

Дуэйн Джонсон aka The Rock — рестлер, ставший актером.В колледже он играл в футбол и был чемпионом страны. Затем, следуя примеру деда и отца, он занялся борьбой. Он подписал контракт с WWE (в то время он был известен как WWF) и боролся под названием «The Rock». Благодаря семейной профессии он стал первым борцом в третьем поколении в истории WWE. После этого он вошел в шоу-бизнес (актерское мастерство), и его первым фильмом в главной роли был Король скорпионов (2002), за который он получил 5,5 миллиона долларов США (мировой рекорд для актера, получившего такую ​​огромную сумму за свой первый фильм). главная роль в фильме).

Родное имя

Дуэйн Дуглас Джонсон

Псевдоним / имя на кольце

Скала, Флекс Кавана, Рокки Майвиа, Народный чемпион, Бык Брахмы, Великий, Корпоративный чемпион

Знак Солнца

Телец

Борн Плейс

Хейворд, Калифорния, США

Национальность

Образование

Дуэйн учился в начальной школе Richmond Road в Окленде, Новая Зеландия. После этого он вернулся в США со своими родителями и закончил 10-й класс средней школы президента Уильяма МакКинли в Гонолулу, Гавайи. Джонсон также поступил в Университет Майами , чтобы получить степень в области криминологии.

Род занятий

Профессиональный рестлер на пенсии, актер

Семья

• Отец — Рокки Джонсон (профессиональный рестлер)
• Мать — Ата Джонсон (урожденная Майвиа)
• Братья и сестры Боулз — Кертис Боулз Ванда Боулз (сестра)
• Другие — Питер Майвиа (дедушка по материнской линии) (рестлер), Лия Майвиа (бабушка по материнской линии) (профессиональный промоутер рестлинга), Таноай Рид (кузина) (профессиональный каскадер, актер)

Менеджер

Среди менеджеров Дуэйна —

Build

Athletic

Рост

6 футов 4 дюйма или 193 см (заявленный рост)

Его реальный рост считается 6 футов 2 ½ дюйма или 189 см

Вес

119 кг или 262 фунта

Подруга / супруга

Дуэйн датирован —

1. Дэни Гарсия (1996-2008) — Борец встретил американскую бизнесвумен, Дени приближается к маю 1996 года в Университете Майами и вскоре начала с ней встречаться. Он женился на ней 3 мая 1997 года (на следующий день после дня рождения Джонсона). У пары есть дочь по имени Симона Александра (родилась 14 августа 2001 г.). Они расстались дружески 1 июня 2007 года. Их развод был завершен в мае 2008 года. Он сказал, что хотел бы провести остаток своей жизни со своей бывшей женой Дэни в качестве друзей.
2. Лорен Хашиан (2007-настоящее время) — Рок начал встречаться с певицей Лорен Хашиан в 2007 году. Впервые они встретились во время съемок The Game Plan в 2006 году . Затем он провел отпуск на Гавайях с певицей Лорен Хашиан. Пара приветствовала свою первую дочь по имени Жасмин 16 декабря 2015 года. У пары родился еще один ребенок, дочь по имени Тиана Джиа Джонсон 17 апреля 2018 года. Они решили пожениться 18 августа 2019 года на Гавайях, США
.
3. Ирина Шейк (2015) — СЛУХ

Дуэйн Джонсон и Лорен Хашиан

Раса / этническая принадлежность

Многорасовая

Мать Джонсона имеет самоанское происхождение, а его отец — канадца.

Цвет волос

Темно-коричневый

Цвет глаз

Темно-коричневый

Сексуальная ориентация

Прямой

Отличительные черты

• Его подпись движется (см. Ниже)
• Торговая марка бровей

может иметь следующие размеры —

• Грудь — 50 дюймов
• Талия — 35 дюймов
• Руки / бицепсы — 19 дюймов
• Ноги / бедра — 31 дюйм

Размер обуви

Дуэйн носит обувь 14-го размера (США).

Поддержка бренда

Фонд Дуэйна Джонсона Рока

Религия

Христианство

Самый известный

Работал в WWE в качестве рестлера до августа 2019 года. Он известен как один из профессиональных борцов всех времен.

Первый фильм

Он снялся в 102-минутном документальном фильме 1999 года « Beyond the Mat » в роли самого себя. В фильме рассказывается о жизни профессиональных борцов за пределами ринга.

Первое телешоу

Гость Джонсон появился в американском телевизионном ситкоме « Это шоу 70-х» за роль Рокки Джонсона в эпизоде ​​No.15 сезона 1 под названием «Это рестлинг-шоу».

Персональный тренер

Его тренерами являются его отец Рокки Джонсон, Пэт Паттерсон и Том Причард. Прочтите о его расписании тренировок и диете.

Во время борьбы

• Финишные движения
  • Народный локоть / корпоративный локоть
  • Рок-низ
  • Бегущий плечевой выключатель
  • Снайпер (заимствован из Брета Харта)
• Подпись 6 Движений
• Плавный щелчок ДДТ, иногда за которым следует разгибание
• Бегущий выключатель с качающейся шеей
• Бегущий упорный лариат
• Самоанский спуск
• Прыгающая веревка для белья
• Привязка над головой животом к животу, иногда на встречного противника
• Spinebuster, за которым обычно следует People’s Elbow

Любимые вещи Дуэйна Джонсона

Источник — поисковая система ChaCha

Факты Дуэйна Джонсона

1. Он дебютировал в рестлинге в 1996 году.
2. Он недолго жил в Новой Зеландии со своей мамой и семьей ее мамы. Но, наконец, переехал в США.
3. В 2006 году он открыл благотворительную организацию для больных детей из группы риска под названием «Фонд Дуэйна Джонсона Рока».
4. Дуэйн также пожертвовал 1 миллион долларов Университету Майами, чтобы они могли улучшить свои футбольные сооружения.
5. Он был в футбольной команде колледжа.
6. В 2017 году компания The Rock пожертвовала 25000 долларов на помощь пострадавшим от урагана Харви.
7. «План игры» (2007) был последним фильмом, в котором его прозвище было «Скалой».
8. Во время съемок фильма 2004 года «Высокий шаг» Дуэйн фактически (но случайно) разбил задние фонари автомобиля Porsche.
9. Рок выиграл свой первый пояс WWF в 1997 году, и он был самым молодым борцом, который сделал это в то время, когда ему было всего 24.
10. Двоюродный брат Дуэйна Таноай Рид исполнял роль дублера Джонсона во многих его фильмах.
11. В сентябре 2020 года он поддержал Джо Байдена на участие в конкурсе 2020 года. С. Президентские выборы.
12. Он работал с многочисленными благотворительными организациями, включая Make-A-Wish Foundation .
13. Для ремонта футбольных объектов он (вместе со своей бывшей женой) пожертвовал 1 миллион долларов Университету Майами в октябре 2007 года.
14. В сентябре 2020 года он сообщил, что он, его жена и 2 дочери заразились COVID. -19 вирус. Но все они со временем полностью выздоровели.
15. В марте 2016 года он объединился с фитнес-брендом Under Armour , чтобы запустить «Project Rock».
16. Дуэйн был самым высокооплачиваемым актером 2020 года по версии Forbes с доходом 87,5 миллиона долларов, за ним идет Райан Рейнольдс на втором месте с доходом 71,5 миллиона долларов.
17. 8 октября 2020 года у The Rock появилось 200 миллионов подписчиков в Instagram.
18. Дуэйн владеет брендом текилы Teremana .
19. К концу 2020 года Дуэйн стал самой высокооплачиваемой знаменитостью за спонсируемые посты в Instagram с оплатой более 1000000 долларов за спонсируемый пост, свергающий Кайли Дженнер, согласно данным, полученным через штаб-квартиру Hopper.
20. С доходом 87,5 миллиона долларов Дуэйн занял 10-е место среди самых высокооплачиваемых знаменитостей 2020 года по версии Forbes.

Дуэйн «Скала» Джонсон — вес, рост и возраст

Дата рождения: 02 мая 1972 г. (возраст: 44 года)

Высота: 6 футов 5 дюймов (более 196 см)

Вес: 250 — 260 фунтов (114 кг)

Поколение ХХ века привыкло к слову «рок», которое обозначает музыкальное направление и так или иначе образ жизни.Однако миллионы поклонников Дуэйна Джонсона, которые знают о его прозвище «Скала», будут рисовать в уме образ своего кумира. И он действительно похож на огромную скалу. Гигант ростом 6 футов 5 дюймов (более 196 см), Дуэйн имеет вес от 250 до 260 фунтов. В 44 года Джонсон занимается борьбой с 1995 года. Иногда профессиональный рестлер и успешный актер (с 1999 года) теряет несколько фунтов за один бой.

Роли Дуэйна Джонсона в фильмах также очень специфичны и «съедают» много энергии и калорий. Актер-герой часто спасает ситуацию, работая кулаками, и одновременно показывает быстрый мозговой штурм. Очень часто герои его фильмов на самом деле напоминают Джонсона.

Дуэйн Джонсон происходит из семьи профессионального рестлера Рокки Джонсона. Детство началось с просмотра поединков отца, но Дуэйн увлекался футболом (Университет Майами). Успех всегда был вместе с молодым парнем, но Джонсон получил травму спины и был вынужден отказаться от футбола и карьеры в НФЛ.

Дуэйн всегда знал, что рожден для занятий спортом, поэтому оставив футбол, он вернулся к борьбе. После колебаний его отец согласился обучать Дуэйна. Поскольку большинство его родственников также участвовали в профессиональных боях, Джонсон имел, вероятно, лучшую школу, которую только мог пожелать иметь любой боец. В соответствии с его карьерой, в 1996 году ему удалось победить The Brooklyn Brawler (настоящее имя — Стив Ломбарди). Позже, в том же году под именем «Flex Kavana» ​​на ринге он дважды выигрывал USWA World Tag Team Championship. Его обучали Ахим Альбрехт, Том Причард и Марк Генри.

Дуэйн Джонсон использовал на ринге имя «Rocky Maivia» . Он взял это имя, объединив имена папы и дедушки. В 1997 году он выиграл межконтинентальный чемпионат Всемирной федерации борьбы, и Хантер Херст Хелмсли «выбыл» из матча с «Скалой», снова сделав Дуэйна победителем. За короткий промежуток времени, уже будучи «Скалой», борец выиграл (6 раз!) титула WWF в супертяжелом весе и командный чемпионат WWF Tag Team… 5 раз!

Говорят, что если у вас нет врагов, у вас нет характера.Итак, Дуэйн «Скала» Джонсон долго враждовал со Стивом Остином «Стоун Холод». Рок против Стива Остина даже назвали одной из величайших фейдов WWE. На Wrestlemania XV Стив Остин победил Дуэйна.

Позже Джонсон бросил вызов Голливуду Халку Хогану и победил. К этому времени Двейн уже был известным актером и даже писателем (в 2000 году появился «Скала говорит»). За фильм « Король скорпионов» (2002) актер получил 5,5 миллиона долларов, и это был рекорд Книги Гиннеса на то время.С 1999 года Дуэйн Джонсон снялся более чем в 30 фильмах. Mummy Returns, Doom, Planet 51, Tooth Fairy, Snitch, Hast and Furious, Hercules — одни из самых популярных.

Чемпион WWE и «Народный чемпион» по-прежнему снимается в фильмах и работает как продюсер. Он намекал о завершении карьеры, но все еще появляется на WrestleMania вместе со Стивом Остином и Халком Хоганом «Stone Cold». У звезды есть дочь от Дэни Гарсиа , его лучшего друга на сегодняшний день, который был женой Дуэйна в 1997-2007 годах.

Дуэйн Джонсон Чистая стоимость 2021, возраст, рост, вес, жена, дети, биография, Wiki

Знаменитое имя / псевдоним:	Дуэйн Джонсон
Настоящее имя / имя при рождении:	Дуэйн Дуглас Джонсон
Пол:	Мужской
Возраст:	48 лет
Дата рождения / День рождения:	2 мая 1972 года
Место рождения:	Хейворд, Калифорния, США
Национальность:	Американский
Этническая принадлежность:	Белый
Высота / высота:	1. 96 м
Вес:	118 кг
Сексуальная ориентация:	Прямой
Семейное положение:	женат
Жена / супруг (имя):	Лорен Хашиан (м. 2019 г.), Дэни Гарсия (м. 1997–2008 гг.)
Детей:	Да (Симона Александра Джонсон, Жасмин Джонсон, Тиана Джиа Джонсон)
Знакомства / Подруга (Имя):	НЕТ
Дуэйн Джонсон — гей? (Имя партнера):	Нет
Есть ли у него татуировки ?:	Нет
Курение:	Нет
Распитие:	Есть
Профессия:	Американский актер, продюсер, бизнесмен, профессиональный рестлер на пенсии и бывший игрок в американский и канадский футбол
Собственный капитал в 2021 году:	300 миллионов долларов
Последнее обновление:	Март 2021 г.

Чувствуете запах того, что готовит Скала? Если вы читаете эту строчку, приподняв бровь, значит, вы знаете, о ком мы будем говорить.Это не кто иной, как Дуэйн «Скала» Джонсон, американский актер и частично вышедший на пенсию профессиональный рестлер. На сегодняшний день он выиграл восемь чемпионатов WWE, два чемпионата WCW / мира, два межконтинентальных чемпионата WWF и пять командных чемпионатов WWF. Это еще не все, он единственный рестлер в истории, которому заплатили 5,5 миллиона долларов за его дебютное появление в фильме, который является мировым рекордом.

Возможно, вы знаете кое-что о Дуэйне Джонсоне, однако насколько хорошо вы знаете о нем? Например, сколько ему лет? Как насчет его роста и веса, не говоря уже о его собственном капитале? В другом случае Дуэйн Джонсон может быть незнакомцем, к счастью для вас, мы собрали все, что вам нужно знать о биографии-вики Дуэйна Джонсона, его личной жизни, сегодняшнем чистом капитале по состоянию на 2021 год, его возрасте, росте, весе, карьере, профессии. жизнь и другие факты.Что ж, если все готово, вот что я знаю.

Ранняя жизнь и биография:

Дуэйн Джонсон

Дуэйн родился 2 мая 1972 года в городе Хейворд в Калифорнии, США. Он родился в семье борцов, его отец Рокки Джонсон был профессиональным борцом. Его дедушка тоже был борцом, а бабушка — промоутером по борьбе. Он был студентом Университета Майами, Флорида, и даже представлял университетскую футбольную команду. После того, как канадская футбольная команда «Calgary Stampeders» пренебрегла им в сезоне 1995 года, он решил заработать состояние в области профессиональной борьбы и вскоре начал тренироваться для этой же команды.

Возраст, рост, вес и размер тела

Дуэйну Джонсону 48 лет на сегодняшний день, 4 марта 2021 года, он родился 2 мая 1972 года. Хотя его рост 1,96 м, он весит около 118 кг.

Личная жизнь: роман, подруги, жена, дети

Отец Дуэйна, Рокки Джонсон, был чернокожим канадцем с небольшими ирландскими корнями, в то время как его мама Ата Джонсон имела самоанское происхождение. 3 мая 1997 года Дуэйн женился на кубинско-американском финансовом директоре и владельце голливудского бизнеса Дэни Гарсиа.Приблизительно четыре года спустя, 14 августа 2001 года, у пары родилась дочь по имени Симона.

1 июня 2007 года пара объявила о разводе в дружеской и мирной манере. Вскоре после того, как они расстались, Дуэйн начал встречаться с певицей и автором песен Лорен Хашиан. 16 декабря 2015 года она родила девочку по имени Жасмин. 17 апреля 2018 года у них родилась вторая дочь Тиана Джиа.

Карьера, награды и номинации:

Профессиональная карьера Дуэйна как борца началась в 1996 году в качестве героического персонажа WWF, известного под именем Рокки Майвиа.В 1997 году он принял название «Скала» и начал выступать в роли злодея на той же платформе. С 1996 по 2004 год он достиг пика славы, выиграв различные чемпионаты WWE. Еще будучи борцом, он начал сниматься на телевидении.

В 1999 году он дебютировал, сыграв роль своего отца в американском телесериале «Шоу 70-х». В 2002 году он начал свою карьеру в кино, дебютировав в американском фэнтези-фильме «Король скорпионов». В этом фильме он установил мировой рекорд как самый высокооплачиваемый дебютный актер.Как и в рестлинге, он хорошо проявил себя даже в своей актерской карьере и в 2014 году получил награду «Лучший актер».

Чистый капитал и зарплата Дуэйна Джонсона в 2021 году

По состоянию на 2021 год общая предполагаемая чистая стоимость Дуэйна Джонсона составляет 300 миллионов долларов. Он накопил это значительное богатство в основном за счет своей борцовской и актерской карьеры. Его дебютный фильм заработал 5,5 миллионов долларов — это рекорд за все время. Он также зарабатывает, поддерживая различные бренды, такие как Apple, Ford, Droga5, Got Milk и Under Armour.С заработком в 67 миллионов долларов он занял второе место в списке самых высокооплачиваемых актеров Forbes-2017.

Дуэйн Джонсон сегодня известен своей борьбой и актерской карьерой. Однако его карьера началась ни с одной из этих профессий.

No related posts.