Стандарт женской фигуры: Идеальные объемы женского тела рассчитать. Идеальные пропорции тела

Какая фигура считается идеальной у женщины

Если раньше женщин заставляли приближаться к стандартам моделей и быть по параметрам 90-60-90, то теперь это далеко не так. Модели обычно слишком худые, а обычные женщины намного полнее заданного образца, поскольку наличие таких параметров затрудняет правильное зачатие ребенка.

Какая именно фигура считается идеальной:

• Тело в виде песочных часов с ярко выраженной грудью и красивыми бедрами. Талия у женщины должна быть, но в соотношении 1,6 к размеру бедер;
• Британская модель плюс сайз Келли Брук, по мнению многих мужчин, обладает идеальными формами. Причем ее личные параметры далеки от идеалов, которые требуют на конкурсе красоты;
• Женщины обладают разным типом телосложения, поэтому у них однозначно не может быть одинаковых параметров. Худощавые – эктоморф, средние – мезоморф и полные – эндоморф. Разумеется, в соотношении бедер, талии и груди они все могут обладать своими идеальными параметрами, но под общие стандарты их подогнать нельзя.

Например, худощавым женщинам очень сложно накачать попу и грудь. У них быстрый обмен веществ и все буквально сгорает. А вот эндоморфы обладают замедленным обменом веществ, и им наоборот очень сложно похудеть, если они набрали вес.

Если раньше идеальный вес считался при вычитании 110 см от роста девушки. То теперь этот параметр не такой. Это вес девушки спортсменки, которая специально занималась сушкой тела. Дело в том, что мышцы весят больше жира, поэтому даже стройная девушка может иметь массу тела в пределах 70-80 килограмм.

Подгоняем под идеал или наслаждаемся своими формами?

Идеальные параметры просто не существуют. Женщины бывают разного возраста, телосложения и форм. У одних фигура выглядит гармонично даже с небольшим лишним весом, другие кажутся слишком угловатыми и массивными.

Не стоит подгонять себя под идеальные параметры якобы для красоты. Можно испортить обмен веществ навсегда и получить обратный эффект. Тем более, что параметры объема груди, талии и бедер постоянно меняются.

Если раньше в эпоху Возрождения мужчинам нравились полные женщины, то современный мир предпочитает худых моделей. Однако образ наркоманки не завораживает. Это неженственный тип фигуры с худыми ногами и почти полным отсутствием груди. Поэтому мир все чаще приходит к единому мнению, что идеальной фигуры женщины не существует и надо рассчитывать на обычных людей, для которых собственно и шьется одежда. Они не обладают модельными параметрами, но тоже хотят выглядеть модно и красиво.

А вы как считаете, какой должна быть идеальная фигура?

В моду входят новые стандарты красоты: поможет диета Мерилин Монро

С тех пор, конечно, много воды утекло. Сегодня Европа пытается уйти от модельных стандартов и «протолкнуть» нормальные параметры женского тела. Разработана даже специальная методика для определения индивидуального идеального стандарта красоты.

Так нужны ли вообще жесткие стандарты красоты? (Синонимы к слову стандарт — штамп, рутина. ) Люди не рождаются «стандартными»: у каждого человека свои, индивидуальные размеры тела, заложенные генетически. Это сказывается на их росте, полноте (или худобе). Вырастая, одни становятся невысокими с широкими бедрами, но с маленькой грудью, другие — среднего роста, худощавыми, но с большой грудью, третьи… Длина рук, ног, ширина плеч или узость кости заложены природой. И подогнать под единый стандарт, штамп при всем желании не удастся. Если грудь еще можно с помощью скальпеля, имплантов увеличить или уменьшить до нужного размера и жир с талии откачать, хотя это и небезопасно, то сузить или расширить бедра, «вытянуть» до нужной длины ноги не получится. И надо ли? Любой идеал, как известно, субъективен. 

И «нестандартных» женщин большинство, что, в сущности, прекрасно. Не каждому мужчине нравится длинноногая «стиральная доска» (народное определение). Потому что и сами представители сильного пола, что касается параметров тела, далеко не все атланты. Более того, русские мужчины по росту (в среднем) отстают от европейцев. В России не так много мужчин высокого роста. Собственно, и наши женщины по росту (в среднем) отстают от европеек. Но даже самая маленькая женщина мечтает о высоком избраннике.

Большинство россиянок обречены быть маленькими, полненькими, никогда не дотянутся до идеальных модельных параметров. Размеры и формы тела каждого человека генетически запрограммированы. В этом и кроется загадка, почему одним удается с легкостью худеть и долго удерживать нужный вес, другие всю жизнь истязают себя диетами, а сбросить лишнее им или не удается, или удается лишь на короткое время. Ученые-физиологи нашли объяснение этому феномену: все зависит от типа телосложения человека. 

А к какому типу телосложения принадлежите вы?

Для начала измерьте запястье своей руки

Действительно, со страниц СМИ, особенно глянцевых журналов, с экранов телевизоров нам постоянно навязывают модельный тип телосложения, в сознание юных девушек вбивается мысль о «стандартной» красоте, согласились в НИИ питания РАМН. Хотя абсолютное большинство женщин никогда не смогут соответствовать жестким параметрам 90х60х90. И это здорово: все люди разные. К тому же сегодня россияне (не только женщины), согласно статистике, «потяжелели»: каждый четвертый имеет лишние килограммы. Да и понятие красоты у каждого человека свое. Пора бы вершителям моды тоже задуматься об этом, а может, и пересмотреть стандарты «идеальной» внешности женщин. Мода не должна быть только для избранных. «Плоская как доска» — расхожая и, пожалуй, самая безобидная характеристика внешности нынешних моделей. Но таковы требования индустрии красоты сегодня. Хотя и они не вечны.

Дамам, недовольным своей фигурой, в погоне за стандартными пропорциями тела я бы посоветовал понять, есть ли у них шанс. А для этого узнать, к какому типу телосложения они принадлежат. Именно от типа телосложения зависят пропорции тела, особенности развития костной, жировой, мышечной ткани, поясняет эксперт.

В анатомии выделяют три основных типа телосложения человека.

Женщины-нормостеники — хотя и не отличаются высоким ростом и тонкой костью, их средние параметры тела создают благоприятное восприятие. Анатомические особенности приближаются к усредненным параметрам нормы; хотя и среди них есть склонные к полноте.

Женщины-гиперстеники — тоже не очень высокие, но у них хорошо развита мускулатура. Это люди с широкой костью, у них широкие кисти рук, крупные ступни. А также широкая талия, довольно широкие бедра и грудная клетка. А вот шея коротковата. И «натянуть» эти параметры до нынешних идеальных им никогда не удастся. Даже если сбросят много лишних килограммов, они будут казаться полноватыми за счет особенностей строения скелета. Пожалуй, таким женщинам труднее всего: малейшее увеличение веса создает впечатление ожирения.

Женщины-астеники (в смысле модельной внешности им повезло больше всех): у них высокий рост, хрупкое телосложение, узкие кости, худые руки. Окружность груди мало отличается от окружности талии. Именно астеники с длинными ногами и тонкой шеей дефилируют на мировых подиумах красоты. Такие параметры им от рождения дарованы природой, поэтому им легче всего соревноваться за мировые стандарты.

Измерьте объем запястья возле кисти руки:

• у женщин-нормостеников — от 16 до 18 см;

• у женщин-гиперстеников — 18 см или чуть больше; 

• у женщин-астеников — 16 или меньше 16 см.

Есть и еще одна система вычислений идеальных параметров тела. Основана она на соотношении объема бедер и талии. Для вычисления коэффициента разделите число, обозначающее объем талии в сантиметрах, на число, обозначающее объем бедер в сантиметрах. Полученное число и есть ваш коэффициент. У женщины он не должен быть больше 0,85. Если число больше, стоит обеспокоиться своим весом.

Пышные формы Мэрилин Монро и Брижит Бардо не помешали им стать признанными красавицами

Мода переменчива, любят разглагольствовать знатоки. И они правы. Еще совсем недавно, в середине прошлого века, на мировых подиумах царствовали женщины с пышными бедрами и большой грудью.

«Нестандартные» Мэрилин Монро и Брижит Бардо долгие годы оставались признанным эталоном женской красоты. Считалось, что у Мэрилин Монро идеальная фигура, хотя у нее были очень широкие бедра, большая грудь и тонкая талия. При росте 166 см в разное время она имела до 63 кг веса, объем груди — 88–94 см; в талии — 55–60 см; в бедрах — до 93 см, четвертый размер груди. Основные параметры 94х60х93 при росте 166 см.

Разнобой в пропорциях был и у Брижит Бардо: при росте 170 см она имела объем груди 92 см, объем бедер 89 см и 59 см в талии. Интересно, пустили бы их на подиум современные ценители женской красоты? Или предложили бы им сузить бедра и уменьшить грудь?

Так что, милые «нестандартные» девушки, имеющие широкие бедра или большую грудь, не стоит расстраиваться и срочно бежать к пластическому хирургу, ложиться под нож, призывает наш эксперт. Красота индивидуальна. Идеальная красота — понятие субъективное. К тому же сегодня есть немало способов, чтобы, например, похудеть или поправиться.

Актеры в случае необходимости ими часто пользуются.

Мочегонная диета Мэрилин Монро

Знаменитая актриса могла в любое время сбросить несколько лишних килограммов, применив собственную диету:

пила много зеленого чая;

отказывалась от соли, а также от некоторых продуктов, задерживающих жидкость в организме;

отказалась от алкоголя, кофе, сахара, крепкого черного чая;

исключила из своего меню выпечку, сладости, острую, кислую, жирную и копченую пищу;

предпочтение отдавала в основном овощам, фруктам, кисломолочным продуктам, зелени; салаты заправляла исключительно оливковым маслом или лимонным соком;

пила много воды без газа: не менее двух литров в день;

не реже одного раза в неделю устраивала разгрузочные дни (на завтрак — стакан воды с лимоном, на обед — яблоко, сухой тост или хлебец; на ужин — помидор).

В целом суточная норма пищи Монро составляет всего 800 калорий (в норме для человека считается 2500–3000 калорий). По сути, это голодный режим питания, который помогает сбросить около пяти килограммов за какие-нибудь 5–10 дней. Плюс физические нагрузки. Каждое утро она занималась с небольшими гантелями, делая упражнения на те группы мышц, которые хотела бы держать в тонусе. Одно из них: лежа на спине, разводить руки с гантелями в стороны, а затем поднимать их вверх.

Почему перестали расти московские дети

Рост человека специалисты считают одним из важнейших антропометрических показателей: он помогает определить принадлежность человека к той или иной изначальной расе. Идеальных женщин, как и мужчин, по утверждению антропологов, не бывает. У разных народов уже новорожденные отличаются по длине своего тела.

Как видим, сегодня самые высокие младенцы-мальчики и самые высокие младенцы-девочки рождаются во Франции. А самые низкие, увы, в России.

Вообще, рост взрослого человека сегодня колеблется между 125 см и 199 см. Обычные же пределы равны 146,4–174,5 см. По величине роста люди разделяются на четыре группы: низкий рост — ниже 160 см; ниже среднего — от 160–165 см; выше среднего — 165–170 см; высокий рост — от 170 см.

Самые низкорослые из народов на земле — пигмеи. Невысокие ростом также жители Индокитая, Японии и Малайского архипелага. Рост ниже среднего у жителей Азии, Восточной и Южной Европы; рост выше среднего — у ирано-индусских народностей, семитов и жителей средней Европы. Высоким ростом отличаются жители Северной Европы, Америки, Полинезии и Африки (негры и эфиопы).

Рост и вес человека не только красота. Ученые связывают эти параметры с удовлетворением так называемых базисных потребностей человека (пища, одежда, медицинское обслуживание и т.д.). Чем лучше удовлетворяются эти потребности, тем выше будет средний рост людей.

СПРАВКА «МК»

Как пишут исследователи-антропологи, «русские люди уже не те, что были в начале XX века. Современные русские серьезно отличаются от своих предшественников: разница есть в росте, в весе и даже в движениях и мимике». Отличия действительно есть. И не только у русских. Антропометрические показатели народов — величина непостоянная. На рост, вес, фигуру и даже пластику влияют не только питание, но и эпидемии, войны.

Как показали историко-антропологические исследования, в XVI–XVII веках рост мужского населения города равнялся примерно 165 см, женщин — 151 см. В начале XVIII века средний рост, например, российских рекрутов достигал 165 см. На протяжении почти всего XX века русские становились все выше и выше: в 1960–1970 годах средний рост мужчин составлял 168 см, женщин — 157 см. К началу 90‑х годов мужчины (в среднем) подросли до 176 см, женщины — до 164 см. Началась акселерация. Но к началу 90‑х годов у московских детей прирост длины и массы тела, как и обхвата грудной клетки, практически прекратился, а затем сменился снижением показателей. В 2004 году, например, призывники в Московской области имели рост 173, 4 см

Сегодня в целом большинство антропологических и генетических показателей русских близко к средним значениям по Европе. Самыми высокими в Европе считаются голландцы и черногорцы — средний рост мужчины 183,2 см. Немного от них отстают датчане и норвежцы (182,4 см), сербы (182 см), немцы (181 см), хорваты (180,5 см) и словенцы (180,3 см).

…Но вернемся к женской красоте. Недавние опросы среди мужчин показали: на первое место сильная половина человечества все же ставит длину ног. Есть также мнение, что и стареет человек, начиная с ног. Японские медики объясняют это так: на ступнях ног сосредоточено большинство нервных окончаний, и они связаны со всеми внутренними органами человека. Значит, в первую очередь надо беречь ноги? 

И в модельных параметрах длина ног, скорее всего, и дальше будет играть не последнюю роль. Но когда изменятся другие «идеальные» стандарты женского тела?

Мода на тело: 5 новых стандартов красоты XXI века

В прошлом все было предельно просто: определенные каноны красоты существовали веками и менялись очень медленно. Античность воспевала стройность и атлетичность тел, Средневековье — болезненную худобу и бледность, Возрождение — пышную телесность, Викторианская эпоха — миниатюрность и изящество.

Слева: Анна Павлова Справа: Мэрилин Монро

Но XX век стал провозглашать новые модные иконы чуть ли не каждое десятилетие: субтильная балерина Анна Павлова, аппетитная Мэрилин Монро, астеничная Одри Хепберн, девушка-подросток Твигги, спортивная Джейн Фонда, агрессивно сексуальная Мадонна, идеально пропорциональная Клаудиа Шиффер, андрогинная Кейт Мосс, сильная и атлетичная Анджелина Джоли…

Слева: Одри Хепберн Справа: Клаудиа Шиффер

Эталонные параметры манекенщиц «90-60-90» в течение века глобально трансформировались.

И что же мы имеем сегодня? Какое тело сейчас считают совершенным, красивым и модным? На этот вопрос однозначного ответа не существует, ибо «проверять алгеброй гармонию» очень сложно. Хотя правила золотого сечения, божественной меры красоты, конечно, никто не отменяет.

Расстояние от макушки до пола относится к расстоянию от макушки до пупка как 1,618:1.  Это и есть знаменитое золотое сечение.

Мы получим тот же результат, соотнеся расстояния от верхней части бедра до пола и расстояние от колена до пола, или расстояния от плеча до кончиков пальцев и от локтя до кончиков пальцев, длину пальца к длине фаланги от кончика подушечки до сгиба.

Но есть более простой способ определить соответствие пропорций тела золотому сечению. Женское тело принято условно делить на восемь частей. Мерой измерения выступает голова — так что для начала измерьте ее от темени до подбородка.

1. Cама голова и будет первой мерой.

2. Между подбородком и подмышечной впадиной — вторая мера.

3. От подмышечной впадины до линии талии — третья.

4. От линии талии до линии основания туловища — четвертая.

5. От линии основания туловища до середины бедра — пятая.

6. От середины бедра до подколенной впадины — шестая.

7. Между подколенной впадиной и основанием икроножной мышцы помещается седьмая мера.

8. От основания икроножной мышцы до пятки — восьмая.

Так что вы теперь можете проверить на соответствие «золотому» идеалу саму себя и внимательно оглядеться по сторонам — вдруг эталон красоты сидит где-то рядом с вами?

И не забудьте просчитать самое главное — соотношение талии и бедер.

В результате деления объема талии на объем бе­дер должен получиться коэффициент 0,7. Отклонения от идеала допускают­ся в диапазоне от 0,60 до 0,72. То есть объем красивой талии должен составлять при­близительно 70% от объема бедер.

Британская актриса и модель Келли Брук

Понятное дело, что заветное и такое притягательное для мужчин соотношение талии и бедер не дает им покоя уже много лет. Вот ученые Техасского университета, например, решили найти по этой формуле красотку с идеальным телом. И таки нашли! Ею оказалась британская актриса и модель Келли Брук — наглядная визуализация той самой пропорции. У нее этот коэффициент равен 0,70588253. Пышные формы и параметры, далекие от пресловутых 90-60-90, Келли совсем не мешают. Еще бы, ведь главное не цифры объемов, а гармоничность фигуры.

«Мне нравится мое тело, — говорит она. — Чем больше я вешу, тем больше мне нравятся мои грудь и пятая точка. Я становлюсь счастливее!»

И вообще, моду сегодня задает не идеальная красота, а, наоборот, всевозможный отход от стандартов. 

Но как же выделиться из толпы? XXI век отвечает на этот вопрос однозначно: модифицировать свое тело! «Модифицировать» в самом широком смысле. Я не говорю о радикальных мерах, когда человек превращает себя в киборга. «Модифицировать» значит совершенствовать, украшать, делать не таким, как у других — вот главный тренд современной моды, который рождает появление в фэшн-сфере людей, диктующих новые стандарты красоты. Давайте познакомимся с ними и с их самыми модными на сегодняшний день телами поближе!

Не «чистый лист»

Слева: австралийская топ-модель Кэтрин Макнил. Справа: американская топ-модель Эрин Уоссон

Татуировки вот уже несколько лет являются настоящим модным фетишем — настолько, что перестали быть знаком профнепригодности для профессиональных моделей. Наоборот, многие топ-модели даже сделали тату своим «конкурентным преимуществом». Раньше «нательные рисунки» усиленно прятали под слоем тонального крема или ретушировали — сейчас ими гордятся и превращают с их помощью свое тело в своеобразный арт-объект.

То ли девушка, то ли…?

Слева: успешная нидерландская модель Саския де Брау. Справа: «Принцесса андрогинов» датчанка Фрея Беха Эриксен

Андрогинное тело, как будто бесполое и одинаково легко воплощающее женские и мужские образы, — еще один современный тренд. Не знаю, насколько он востребован в обычной жизни, но в модельном бизнесе андрогины стали звездами. 

Девушки-«тени»

Слева: успешная модель из Австралии Кэсси Ван Ден Данген, которая уверяет, что совершенно здорова и не отказывает себе в еде. Справа: украинка Снежана Онопка, которую официально провозгласили самой худой из подиумных моделей (ее рост: 175 см, вес: 45 кг)

Они так худы, что похожи на тени или приведения. Несколько лет назад фэшн-мир всколыхнула целая череда смертей моделей от анорексии. В ответ многие дизайнеры оставили «прозрачных» моделей без работы. В Израиле в силу вступил закон против анорексичных моделей. Однако некоторым девушкам их болезненная худоба совсем не мешает, даже наоборот. Сейчас, когда моделей такого типажа стало меньше, они стали еще более востребованы. Как бы это ни было печально, болезненная худоба все еще в тренде.

Девушки-«песочные часы»

Слева: украинская модель Валерия Лукьянова (талия 47 см.). Справа: румынкая модель из Германии Йоана Спангенберг (талия 38 см.).

На что только не идут женщины, чтобы сделать талию тоньше: носят корсеты, утягивающее белье или даже удаляют ребра… Но некоторым повезло: они утверждают, что тонкую талию им даровала природа. Стоит ли удивляться, что они незамедлительно стали фэшн-звездами, ведь осиная талия всегда в моде!

Девушки-«пышки»

Слева: Эшли Грэм на показе нижнего белья. Справа: модель и актриса Тара Линн

Хорошего человека должно быть много, а красивой девушки — тем более! Это стали понимать в модельном бизнесе — не случайно сегодня все более востребованы становятся модели размера plus size. Британка Эшли Грэм — одна из самых успешных моделей в «тяжелом весе».

Ни в чем не уступает коллеге по красоте американская модель и актриса Тара Линн. В одном из интервью она призналась, что борется за изменение тенденций моды в сторону женщин с более реалистичными размерами.

Сильные девушки

Слева: бразильская модель и спортсменка Ева Андресса Виейра. Справа: одна из самых успешных в этой сфере моделей, американка, Дженнифер Николь Ли.

Не менее важный современный тренд — мода на атлетичные, совершенные тела. Фитнес-модели, красивые сильные девушки, постепенно становятся новыми иконами моды.

Рассказываем еще о востребованных звездах фэшн-индустрии, которые меняют отношение людей к моде и самим себе: С другой планеты: девушки, которые меняют представления о красоте.​

А какие из девушек вам кажутся самыми привлекательными?

Все о размерах 90-60-90, или идеальная женская фигура

Хотя стандарт считается модельным, но моделей с такой фигурой практически нет

Наш сайт не даром носит название 90-60-90! Эти заветные цифры во всем мире символизируют стандарт идеальной женской фигуры. Такое название используется во множестве медицинских средств для похудения, диетах, и даже в популярном сериале «Модели 90-60-90», вышедшем на экраны в 1997 году.

Казалось бы, этот стандарт красоты общепринят и не нуждается в обсуждении. Но наш портал о модельном бизнесе, не может обойти стороной такую важную тему. Необходимо разобраться и дать ответ множеству женщин — откуда взялись параметры 90-60-90, и действительно ли они являются примером для подражания?

Идеальная фигура модели

Я долгое время проработал в модельной индустрии, где очень часто приходилось иметь дело с параметрами моделей. Практически при любом запросе в модельное агентство, заказчик просит указать  размеры девушек: рост, грудь, талия, бедра. Это необходимо для пошива костюмов, или наоборот для демонстрации уже готовых, да и просто для общего представление о модели.

Сейчас я вас удивлю, но в профессиональном моделинге, размеры 90-60-90 — достаточно большая редкость!

Во первых, объем груди 90 см. — это достаточно большой, пышный бюст. Конечно, если модельная работа касается хостес, или позированию на стенде в роскошном платье с глубоким декольте, то такой бюст будет большим плюсом. Тоже самое при фотосъемках, или демонстрации нижнего белья и купальников на подиуме. Но в остальных работах, такой девушке может быть сложно.

По своему опыту скажу, что встретить соотношение талии 60 см. и бедер 90 см. — практически нереально. При таком объеме бедер, размер талии обычно составляет 70 см. Но не стоит забывать, что девушки-модели имеют средний рост 175 см. ,  а многие и выше. Поэтому девушка с ростом в 180 см, и талией 70 см. — никогда не будет казаться полной.

Какие же размеры чаще всего у моделей, спросите вы? Для примера я приведу параметры нескольких известных топ-моделей.

Обратите внимание, что я привел в пример далеко не самых худых моделей. Например Алессандра Амбросио является одним из основных «ангелов» Victoria’s Secret, демонстрирует нижнее белье. Коко Роша и Наталья Водянова, также обладают хорошими формами. Поэтому, часто в модельном бизнесе можно встретить моделей с грудью 75-80 см, и такими же бедрами.

Читайте также: Груша, песочные часы— какие типы фигур бывают у женщин (фото)?

Как выглядят 90-60-90 (фото)?

Мы выяснили, что среди профессиональных моделей, пропорции 90-60-90 — достаточно редки. Так откуда же пошел этот стандарт, и является ли он ошибочным? Не совсем так. Дело в том, что эти «идеальные» объемы никогда не применялись к модельному бизнесу. Они скорее обозначают общий стандарт красоты женской фигуры, соблазнительность, «аппетитность». Эти размеры условно можно отнести к самым женственным и соблазнительным.

Есть мнение, что начало эпохи 90-60-90 положила Мэрилин Монро. Именно она обладала такими параметрами, хотя и имела невысокий рост в 166 сантиметра.

Посмотрите также фото всех официальных ангелов Victoria’s Secret

Если говорить о современных женщинах, то кто является тайным объектом желания миллионов мужчин? Конечно же, Моника Беллуччи! Ее рост составляет 178 см., а объемы тела 92-62-92 см. А также: Пенелопа Крус — рост 167 см., параметры фигуры 89-62-92 см., Рианна — рост 173 см, параметры 89-62-92 см., Меган Фокс — рост 167, параметры 89-63-91 см., и даже Вера Брежнева — рост 171, параметры 90-62-92 см.

Женщинам хочется нравится мужчинам и быть желанными. Вкусы у мужчин разные, кому-то нравятся пышки, другим – худышки… Но есть определенный стандарт фигуры 90-60-90, который нравится практически всем! Девушки с такими параметрами выглядят женственно, соблазнительно, грациозно. Это тот ориентир, который всегда поможет вам в работе над своей фигурой, будь-то похудение, или наоборот захотите поправиться (не забываем о правильном питании и спорте). Помните, можно оставаться такой как есть и быть любимой, но никогда не поздно изменяться к лучшему! 

А здесь можно узнать какие фигуры у девушек спортсменок

Идеальная женская фигура — какая она? Сто лет эволюции красоты

Многие женщины стремятся добиться идеальной фигуры при помощи диет и тренировок. Однако каков этот идеал?

Многие люди в своих поступках руководствуются стремлением к совершенству. Не исключение и женщины, которые с помощью диет и занятий спортом пытаются добиться идеальной фигуры. Но идеал — понятие растяжимое. Что же это такое и стоит ли к нему стремиться?

Идеалы красоты и их изменчивость

В идеале женской красоты, как в зеркале, можно видеть историческую эпоху и время. Он служит отражением ценностей и норм общества. Но они изменчивы, и идеал красоты тоже постоянно меняется.

Во времена древности и античности идеальной считалась женская фигура с ярко выраженными формами и лёгкой полнотой, что свидетельствовало о здоровье и способности к рождению. Богини плодородия у этих народов часто являлись одновременно и богинями красоты.

В Средние века эта тенденция уступила место худобе. Это произошло из-за плохих условий жизни, в которых женщины часто болели и недоедали, и в итоге болезненность и бледность стали нормой и даже идеализировались.

В дальнейшем в разные эпохи на пике моды оказывались то пышные формы, то худоба.

В XIX в. женщины шли на настоящие жертвы ради идеала: они носили наряды с узкими и опасными для здоровья корсетами, сужающими талию.

Но пышность фигуре добавляли широкие рукава и юбки с кринолином.Сейчас, в XXI в., соотношение размеров груди, талии и бёдер остаётся основным критерием красоты женской фигуры. Многие женщины стремятся иметь подтянутое тело, тонкую талию, пышную грудь и накаченные ягодицы.

Однако, это – критерии привычной для многих красоты западного мира. В некоторых странах Африки женщины, наоборот, визуально увеличивают талию и живот, вытягивают молочные железы или осознанно набирают вес.

Это свидетельствует лишь о том, что идеалы женской красоты свои у каждого народа и в каждую эпоху.

В западной культуре, в число которой входит и Россия, наиболее характерные изменения произошли в XX веке.

Идеалы женской фигуры: сто лет эволюции

Эпоха	1910-20-е	1930-е	1950-е	1960-е	1970-е	1980-е	1990-е	2000-е	2010-е
Идеальная женская фигура	Пышный бюст и тонкая талия.	Высокий рост, стройность и подтянутость.	Пышные и полноватые фигуры.	Худая фигура, как у подростка.	Спортивный и стройный тип фигуры.	Спортивный тип фигуры, атлетичность.	Стандарт фигуры – «90–60–90». Параллельно другой идеал — «героиновый шик»: худоба, подчас болезненная.	Спортивная, подтянутая фигура со здоровым загаром.	Тенденция к фигурам с пышными формами.
Знаменитости	М. Пикфорд, Коко Шанель	М. Дитрих, Д. Харлоу	М. Монро, С. Лорен	Твигги, Н. Синатра	Д. Фонда, Д. Харри, Ф. Фосетт	Мадонна, Г. Джонс	Н. Кэмпбелл, К. Шиффер, К. Мосс	Ж. Бундхен, Б. Спирс	К. Кардашьян, Бейонсе

XX век — время великих потрясений: две мировые войны, революции, мировые экономические кризисы. Происходит эмансипация женщин. На этом фоне идеалы красоты менялись стремительно быстро.

1910–20-е: женственность и короткие стрижки

Представления об идеальной женской фигуре перекочевали в начало XX века из XIX. Женщины всё ещё носили корсеты, чтобы визуально увеличить грудь и сделать талию тонкой.

Революцию в моде совершила Коко Шанель: именно она ввела в обиход брючный костюм для женщин и короткие стрижки. В целом её стиль сочетал в себе простоту и роскошь, был довольно женственным и элегантным.

К концу 20-х большинство женщин носило короткие стрижки и делало яркий макияж.

Лица эпохи: Мэри Пикфорд

и Коко Шанель.

https://www.instagram.com/p/BfloN-SAT6O/?hl=ru&tagged=%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C

1930-е: гламур и романтизм

Розовые тона, тонкие брови, кудри… Именно в 30-е зарождается стиль, который позже назовут «гламуром». Идеал — высокие женщины со стройной фигурой.

Лица эпохи: Марлен Дитрих

и Джин Харлоу.

1950-е: эпоха pin-up

После тяжёлых 40-х худоба служит напоминанием о прошедших лишениях. В моду входит полнота форм: пышные бёдра и бюст, осиная талия, стройные ноги. Женственность подчёркивалась ярким многослойным макияжем с непременным акцентом на губах.

Именно эта эпоха подарила миру стиль pin-up.

Лица эпохи: Мэрлин Монро

и Софи Лорен.

1960-е: худоба, юность и непосредственность

В 60-е мода становится контрастной предыдущей эпохе: в тренде становится худоба. Икона стиля — Твигги, девушка с тонким телом подростка и лицом с чертами ребёнка, с большими глазами и длинными ресницами.
В это время ужасы голодных 40-х начинают забываться, и в моду входят яркие краски и непосредственность.

Лица эпохи: Твигги

https://www.instagram.com/p/BUZCIWxD8bF/?hl=ru&tagged=%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%B3%D0%B8

и Нэнси Синатра.

1970-е: танцы, спорт, динамичность

Худоба осталась в прошлом. В 70-е годы приобретают популярность стройные спортивные фигуры у девушек, которые много времени посвящают физической активности и танцам. Мир завоёвывает увлечение спортом, аэробикой. Из моды выходят сложные причёски и яркий макияж, теперь ценится естественность.

Лица эпохи: Джейн Фонда,

Дебби Харри

и Фэрра Фосетт.

1980-е: сила, яркость, эксцентричность

В 80-е годы всё ещё в моде спортивные и атлетичные фигуры. В это время начинается массовое увлечение аэробикой. Образ девушки с красивым и сильным телом дополнялся яркими и экстравагантными причёсками и макияжем с акцентом сразу на всё. В моду входит химическая завивка, а перекись водорода стала покупаться модницами всего мира для осветления волос.

Лица эпохи: Мадонна

и Грейс Джонс.

1990-е: эпоха супермоделей и «героинового шика»

90-е в сфере моды — время, когда модели были так же популярны, как актрисы и певицы. Именно в это время устанавливается знаменитый стандарт фигуры — «90–60–90».

Параллельно с этим развивается ещё одна тенденция, так называемый героиновый шик. Худая девушка с бледной кожей, с синяками под глазами, сигаретой во рту и яркими красными губами, равнодушно смотрящая на мир. Иконой этого стиля стала Кейт Мосс, которая сама имела некоторые проблемы с наркотиками.

Лица эпохи: Наоми Кэмпбелл,

Клаудия Шиффер

и Кейт Мосс.

2000-е: быстрее, выше, сильнее

В начале XXI века спорт набирает популярность, как никогда. В моде — подтянутые, спортивные, загорелые тела у девушек.

Лица эпохи: Жизель Бундхен

и Бритни Спирс.

2010-е: пышность и изящество

В 2010-х намечается тенденция к возращению пышных, округлых и мягких форм. Такие женщины уверены в себе и умеют показать свою фигуру в выгодном свете.

Лица эпохи: Ким Кардашьян

и Бейонсе.

Идеальная фигура сегодня

Какова идеальная женская фигура сегодня, на исходе 2010-х годов?

Параметры «90–60–90» уже давно перестали быть универсальной формулой красоты.

Всё больше женщин стремятся с помощью правильного питания, спорта и даже пластических операций добиться подтянутого тела и спортивной фигуры с ярко выраженными формами. Чаще всего примерами для них служат такие известные персоны, как Ким Кардашьян или Анастасия Квитко. Синонимами слова «красивая» по отношению к женской фигуре стали эпитеты «округлая», «аппетитная».

Впрочем, параллельно этому в мире идёт тенденция внимания и интереса к индивидуальности. Женщинам совсем не обязательно морить себя голодом и сложными диетами и, тем более, ложиться под нож пластического хирурга, чтобы их фигура соответствовала общепринятым «идеалам». Каждая женщина прекрасна, и её главная задача — поддерживать себя в форме, а также уметь раскрыть свою красоту и представить её в выгодном свете.

Каждая женщина по-своему красива.

Рейтинг автора

4

Написано статей

89

Загрузка…

Идеальная женская фигура: разные стандарты красоты

Похвастаться идеальной фигурой могут многие женщины. Только вот у одних она будет идеальна по меркам голливудских 70-х, а у других — на вкус известного фламандского живописца. Как менялись стандарты красоты и что такое идеальная женская фигура в наши дни?

Древнейшее изображение женского тела относится примерно к 20 000 году до нашей эры. Это обнаруженная в Австрии скульптура Венера из Виллендорфа. Миниатюрная фигурка женщины не имеет ничего общего с современными представлениями об идеальной женской фигуре: у Венеры огромные грудь, бедра и живот.

Став спустя 19 веков древнегреческим эталоном, красавица здорово худеет: статуя Венеры Милосской при росте 164 см имеет параметры 86-69-93.

В нашем тысячелетии в разные эпохи эталоном считались как пышнотелые красавицы, так и миниатюрные «эльфийки» с бледной кожей. Но особенно стремительно стандарты красоты менялись в 20-м столетии. Начало века ознаменовано нивелированием различий между мужчинами и женщинами в обществе. Поэтому в моду входит мальчишеская фигура — худоба, узкие бедра и небольшой бюст. В эпоху упадка в культ возводится хрупкость, и идеалом красоты становится бледная и томная балерина Анна Павлова, исполняющая роль умирающего лебедя. Многие женщины бинтовали себе грудь, чтобы она выглядела плоской.

В 50-х одна из самых знаменитых красавиц века возвращает моду на округлые формы. Классическая блондинка Мэрилин Монро покоряет весь мир не только своим обаянием, но и идеальной женской фигурой с пропорциями 92-60-86.

С другой стороны, одновременно с ней в Голливуде блистает и другая актриса, астеничного телосложения: Одри Хепберн при росте 175 см весила 45 кг и имела параметры 87-50-86.

В 1959-м на ярмарке детских товаров в Нью-Йорке впервые появляется новая звезда — кукла Барби. Если масштабировать параметры Барби на женщину ростом 170 см, получается вес чуть меньше 50 кг и удивительные параметры 99-45-84. Известен случай, когда женщина из США сделала 55 пластических операций, чтобы стать похожей на Барби. Под давлением общественных протестов пропорции Барби изменились только в 2000 году — ей немного уменьшили бюст.

В 60-е годы появляется феномен Твигги — самой высокооплачиваемой моделью становится девушка с экстремальными параметрами 80-55-80 и весом 40 кг при росте 178 см. Тренд этого периода — женщина-подросток в мини-юбке. Моду на истощенное тело принято также связывать с широким распространением телевидения: поскольку камера полнит, все знаменитости вынуждены быть еще стройнее.

В 70-е политические бунты и сексуальная революция создают новый идеал — уверенную в себе девушку с четкой гражданской позицией. Теперь идеальная женская фигура — спортивное и здоровое тело. Символом того времени становится Джейн Фонда, сыгравшая астронавтку Барбареллу в одноименном фильме и устроившая фитнес-революцию.

Этот же стандарт поддерживает в 80-х Мадонна, обладающая параметрами почти как у Мэрилин (91-61-86 при росте 164 и весе 54 кг), но при этом гораздо более подтянутая и спортивная.

Самая известная красавица первой половины 90-х — супермодель Клаудиа Шиффер. Именно благодаря ей возникает знаменитая пропорция идеальной женской фигуры 90-60-90 (при росте Клаудии 181 см и весе 56 кг) и еще большее значение приобретает шлифовка тела с помощью фитнеса и диет.
Но немного позже приходит эпоха гранжа и унисекса, и идеальную немку затмевает юная и не такая женственная Кейт Мосс. Параметры тела модели, ставшей лицом тренда андрогинности и «героинового шика», — 84-58-89 при росте 170 см и весе 48 кг.

В 2000-х стандарт красоты смещается в пользу женщины-супергероя, образ которой воплотила Анджелина Джоли. Ее героини — сильные и спортивные, они готовы дать отпор в драке любому мужчине. Параметры «расхитительницы гробниц» — 98-64-89 при росте 175 см и весе 58 кг.

Однако обладательницей идеальной женской фигуры в наши дни считается уже не она. Последние годы эти лавры принадлежат британской актрисе Келли Брук, с тех пор как ее тело исследовали ученые Техасского университета. Не выпуклые ягодицы и не грудь третьего размера делают ее эталоном — идеальность Брук определяет особое соотношение объемов талии и бедер. Заветная пропорция — 0,70588253. Статус обладательницы лучших в мире пропорций обернулся для актрисы тем, что СМИ все чаще злорадствуют над ее неудачами: идеальная женщина снимается не в самых успешных фильмах, а вместо устроенной личной жизни может похвастаться только парой скандальных романов.

ГОСТ 31396-2009 Классификация типовых фигур женщин по ростам

ГОСТ 31396-2009

Группа М02

ОКС 61.020

Дата введения 2010-07-01

Цели, основные принципы и основной порядок проведения работ по межгосударственной стандартизации установлены ГОСТ 1.0-92 «Межгосударственная система стандартизации. Основные положения» и ГОСТ 1.2-2009 «Межгосударственная система стандартизации. Стандарты межгосударственные, правила и рекомендации по межгосударственной стандартизации. Правила разработки, принятия, применения, обновления и отмены»

Сведения о стандарте

1 РАЗРАБОТАН Открытым акционерным обществом «Центральный научно-исследовательский институт швейной промышленности»

2 ВНЕСЕН Федеральным агентством по техническому регулированию и метрологии Российской Федерации

3 ПРИНЯТ Межгосударственным советом по стандартизации, метрологии и сертификации (протокол N 35 от 11 июня 2009 г., приложение N 18)

За принятие проголосовали:

Краткое наименование страны по МК (ИСО 3166) 004-97	Код страны по МК (ИСО 3166) 004-97	Сокращенное наименование национального органа по стандартизации
Азербайджан	AZ	Азстандарт
Беларусь	BY	Госстандарт Республики Беларусь
Казахстан	KZ	Госстандарт Республики Казахстан
Кыргызстан	KG	Кыргызстандарт
Молдова	MD	Молдова-Стандарт
Российская Федерация	RU	Ростехрегулирование
Таджикистан	TJ	Таджикстандарт
Туркменистан	TM	Главгосслужба «Туркменстандартлары»
Узбекистан	UZ	Узстандарт
Украина	UA	Госпотребстандарт Украины

4 Настоящий стандарт подготовлен на основе национального стандарта Российской Федерации ГОСТ Р 52771-2007

5 Приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 23 июня 2010 г. N 108-ст межгосударственный стандарт ГОСТ 31396-2009 введен в действие в качестве национального стандарта Российской Федерации с 1 июля 2010 г.

6 ВЗАМЕН ГОСТ 17522-72


Информация о введении в действие (прекращении действия) настоящего стандарта публикуется в указателе «Национальные стандарты».

Информация об изменениях к настоящему стандарту публикуется в указателе «Национальные стандарты», а текст изменений — в информационных указателях «Национальные стандарты». В случае пересмотра или отмены настоящего стандарта соответствующая информация будет опубликована в информационном указателе «Национальные стандарты»

1 Область применения

Настоящий стандарт распространяется на типовые фигуры женщин и устанавливает их классификацию по ростам, размерам и полнотным группам для проектирования одежды из текстильных материалов, кожи и меха.

2 Нормативные ссылки

В настоящем стандарте использованы ссылки на следующие стандарты:

ГОСТ 427-75 Линейки измерительные металлические. Технические условия

ГОСТ Р ИСО 3635-99 Одежда. Размеры. Определения, обозначения и требования к измерению

Примечание — При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов по указателю «Национальные стандарты», составленному по состоянию на 1 января текущего года, и по соответствующим информационным указателям, опубликованным в текущем году. Если ссылочный стандарт заменен (изменен), то при пользовании настоящим стандартом следует руководствоваться заменяющим (измененным) стандартом. Если ссылочный стандарт отменен без замены, то положение, в котором дана ссылка на него, применяется в части, не затрагивающей эту ссылку.

3 Средства измерения

3.1 Антропометр, ростомер.

3.2 Измерительная сантиметровая лента.

3.3 Линейки по ГОСТ 427.

3.4 Большой толстотный циркуль.

4 Методы измерения

4. 1 Общие положения

4.1.1 Измеряемая должна стоять прямо, без напряжения, руки опущены, пятки вместе, расстояние между носками ног — 15-20 см.

Женщин измеряют в трусах и бюстгальтере, без обуви.

Парные размерные признаки, например размерные признаки рук и ног, высоту груди, измеряют по правой стороне фигуры.

Высоту точек над полом измеряют металлическим портативным антропометром. Антропометр должен находиться в вертикальном положении.

Обхваты продольные, поперечные и дуговые размерные признаки измеряют сантиметровой лентой. Лента должна прилегать к телу, не деформируя натяжением мягкие ткани.

Диаметры измеряют большим толстотным циркулем или верхней штангой антропометра с удлиненными линейками.

Размерные признаки, характеризующие осанку, измеряют двумя взаимно перпендикулярными линейками.

Примечание — Допускается использовать другие методы измерения фигуры, такие как биостереометрия, фотограмметрия, при условии, что их результаты также точны, как результаты вышеописанного метода.

4.2 Антропометрические точки

4.2.1 Антропометрическое обследование необходимо начинать с разметки точек, являющихся исходными для ряда измерений: например, точка основания шеи сзади, плечевая точка, точка заднего угла подмышечной впадины, точка высоты линии талии.

Точки размечают дермографическим карандашом.

Положение линии талии фиксируют эластичной тесьмой.

4.2.2 Основные антропометрические точки приведены на рисунках 1-6, их определения — в таблице 1.

Рисунок 1	Рисунок 2	Рисунок 3

Рисунок 4	Рисунок 5	Рисунок 6

Таблица 1

Условное обозначение точки	Наименование точки	Определение точки
а (см. рисунки 1, 6)	Верхушечная	Высшая точка темени при постановке головы в положении глазнично-ушной горизонтали
д (см. рисунок 1)	Верхнегрудинная	Точка на верхнем крае грудины в центре яремной вырезки
ц (см. рисунок 1)	Точка основания шеи спереди	Точка, отмеченная над верхнегрудинной точкой по нижнему краю ленты при измерении обхвата шеи
в (см. рисунки 1, 2)	Точка основания шеи сбоку	Точка на пересечении вертикальной плоскости, разделяющей плечевой скат пополам, с нижним краем сантиметровой ленты при измерении обхвата шеи
б (см. рисунок 2)	Точка основания шеи сзади	Точка, отмеченная на позвоночнике по нижнему краю ленты при измерении обхвата шеи
ж (см. рисунок 2)	Акромиальная	Наиболее выступающая в сторону точка бокового края акромиального отростка лопатки
з (см. рисунки 1, 2)	Плечевая	Точка на пересечении верхненаружного края акромиального отростка лопатки с вертикальной плоскостью, рассекающей область плечевого сустава пополам
н (см. рисунок 1)	Передний угол подмышечной впадины	Вершина угла, образованного рукой и боковой поверхностью туловища в области переднего края подмышечной впадины. Точка скрыта кожной складкой, которую для точного определения вершины угла необходимо расправить
к (см. рисунок 1)	Сосковая	Наиболее выступающая вперед точка грудной железы
р (см. рисунок 1)	Точка уровня талии	Точка середины расстояния между верхним краем гребня подвздошной кости и нижним краем ребра на вертикальной линии посередине боковой поверхности туловища
ф’ (см. рисунок 3)	Передняя точка талии	Точка, лежащая на линии талии по середине переда
ф» (см. рисунок 3)	Задняя точка талии	Точка, лежащая на линии талии на позвоночнике. На фигуре линию талии обозначают шнурком по отметкам, нанесенным на поверхность тела при измерении высоты линии талии
с (см. рисунок 1)	Наивысшая гребешковая	Наивысшая точка гребня подвздошной кости
ф (см. рисунок 3)	Выступающая точка живота	Наиболее выступающая вперед точка живота
л (см. рисунок 1)	Остисто-подвздошная передняя	Наиболее выступающая вперед точка верхнепередней ости подвздошной кости
и (см. рисунок 2)	Лучевая	Верхняя точка головки лучевой кости с наружной стороны руки
ш (см. рисунок 5)	Шиловидная радиальная	Нижняя точка на шиловидном отростке лучевой кости со стороны первого пальца руки
ш» (см. рисунок 5)	Конечная точка третьего пальца руки	Конец третьего пальца руки
м (см. рисунки 3, 4)	Коленная	Центр коленной чашечки
щ (см. рисунок 4)	Верхнеберцовая внутренняя	Высшая точка верхнего края мыщелка большой берцовой кости
о (см. рисунок 2)	Задний угол подмышечной впадины	Вершина угла, образованного рукой и боковой поверхностью туловища в области заднего угла подмышечной впадины. Точка скрыта небольшой кожной складкой, которую для точного определения вершины угла необходимо расправить
x (см. рисунок 2)	Лопаточная	Наиболее выступающая назад точка лопатки
n (см. рисунок 3)	Ягодичная	Наиболее выступающая назад точка ягодицы
э (см. рисунок 6)	Затылочная	Наиболее выступающая назад точка затылка, лежащая на средней линии
я’ (см. рисунок 6)	Метопион	Точка, лежащая на пересечении линии, соединяющей наиболее выступающие точки лобных бугров, и серединной линии головы
я (см. рисунок 6)	Глабелла	Наиболее выступающая вперед точка надбровья на средней линии между бровями
Т (см. рисунок 1)	Теменная	Наиболее выступающая в сторону точка на боковой поверхности головы
m (см. рисунок 3)	Пяточная	Наиболее выступающая точка пятки независимо от ее уровня
у (см. рисунок 3)	Конечная точка стопы	Наиболее выступающая вперед точка первого или второго пальца стопы
ы (см. рисунок 3)	Высшая точка стопы	Самая высокая точка на стопе в области ее сгиба
ъ (см. рисунок 3)	Икроножная точка	Наиболее выступающая точка икры
щ’ (см. рисунок 3)	Наружная малоберцовая точка	Наивысшая точка внешней лодыжки

4.3 Размерные признаки. Программа измерения

4. 3.1 Определение размерных признаков и методы измерения приведены в таблице 2.


Таблица 2

Продолжение таблицы 2

Продолжение таблицы 2

Продолжение таблицы 2

Продолжение таблицы 2

Продолжение таблицы 2

Продолжение таблицы 2

Продолжение таблицы 2

Продолжение таблицы 2

Продолжение таблицы 2

5 Определение типовой фигуры женщины

5.1 Типовую фигуру женщины определяют размерные признаки: рост, обхват груди (горизонтальный) и обхват бедер с учетом выступания живота — по ГОСТ Р ИСО 3635.

Для установленных типовых фигур интервал по росту (6,0±3,0) см, по обхвату груди (4,0±2,0) см, по обхвату бедер между размерами в полнотной группе (4,0±2,0) см, по обхвату бедер в одноименном размере между полнотными группами (4,0±2,0) см.

5.2 Настоящий стандарт устанавливает 356 типовых фигур, сгруппированных в шесть полнотных групп: нулевая, первая, вторая, третья, четвертая, пятая. Группы разделены на подгруппы размеров (от 80 до 104 см по обхвату груди и от 108 до 132 см по обхвату груди).

5.3 Варианты фигур по росту установлены от 152 до 182 см; по обхвату груди — от 80 до 132 см; по обхвату бедер — от 82 до 142 см.

6 Классификация типовых фигур женщин

Классификация типовых фигур женщин приведена в таблице 3.


Таблица 3

В сантиметрах

Номер полнотной группы	Обхват груди	—	84	88	92	96	100	104	—	—	—	—	—
	Обхват бедер	—	82	86	90	94	98	102	—	—	—	—	—
Нулевая	Рост	—	152	152	152	152	152	152	—	—	—	—	—
		—	158	158	158	158	158	158	—	—	—	—	—
		—	164	164	164	164	164	164	—	—	—	—	—
		—	170	170	170	170	170	170	—	—	—	—	—
	Обхват груди	—	—	—	—	—	—	—	108	112	116	120	124
	Обхват бедер	—	—	—	—	—	—	—	106	110	114	118	122
	Рост	—	—	—	—	—	—	—	152	152	—	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	158	158	158	158	158
		—	—	—	—	—	—	—	164	164	164	164	164
		—	—	—	—	—	—	—	170	170	170	170	170
		—	—	—	—	—	—	—	176	176	176	176	176

Продолжение таблицы 3

В сантиметрах

Номер полнотной группы	Обхват груди	80	84	88	92	96	100	104	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват бедер	82	86	90	94	98	102	106	—	—	—	—	—	—	—
Первая	Рост	—	152	152	152	152	152	152	—	—	—	—	—	—	—
		158	158	158	158	158	158	158	—	—	—	—	—	—	—
		164	164	164	164	164	164	164	—	—	—	—	—	—	—
		170	170	170	170	170	170	170	—	—	—	—	—	—	—
		—	176	176	176	176	176	176	—	—	—	—	—	—	—
		—	—	—	—	182	182	182	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват груди	—	—	—	—	—	—	—	108	112	116	120	124
	Обхват бедер	—	—	—	—	—	—	—	110	114	118	122	126
	Рост	—	—	—	—	—	—	—	152	152	152	152	—	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	158	158	158	158	158	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	164	164	164	164	164	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	170	170	170	170	170	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	176	176	176	176	176	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	182	182	182	182	182	—	—
Вторая	Обхват груди	80	84	88	92	96	100	104	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват бедер	86	90	94	98	102	106	110	—	—	—	—	—	—	—
	Рост	152	152	152	152	152	152	152	—	—	—	—	—	—	—
		158	158	158	158	158	158	158	—	—	—	—	—	—	—
		164	164	164	164	164	164	164	—	—	—	—	—	—	—
		170	170	170	170	170	170	170	—	—	—	—	—	—	—
		176	176	176	176	176	176	176	—	—	—	—	—	—	—
		—	—	182	182	182	182	182	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват груди	—	—	—	—	—	—	—	108	112	116	120	124	128	132
	Обхват бедер	—	—	—	—	—	—	—	114	118	122	126	130	134	138
	Рост	—	—	—	—	—	—	—	152	152	152	—	—	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	158	158	158	158	158	158	158
		—	—	—	—	—	—	—	164	164	164	164	164	164	164
		—	—	—	—	—	—	—	170	170	170	170	170	170	170
		—	—	—	—	—	—	—	176	176	176	176	176	176	176
		—	—	—	—	—	—	—	182	182	182	182	182	—	—

Продолжение таблицы 3

В сантиметрах

Номер полнотной группы	Обхват груди	80	84	88	92	96	100	104	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват бедер	90	94	98	102	106	110	114	—	—	—	—	—	—	—
Третья	Рост	152	152	152	152	152	152	152	—	—	—	—	—	—	—
		158	158	158	158	158	158	158	—	—	—	—	—	—	—
		164	164	164	164	164	164	164	—	—	—	—	—	—	—
		170	170	170	170	170	170	170	—	—	—	—	—	—	—
		176	176	176	176	176	176	176	—	—	—	—	—	—	—
		—	—	182	182	182	182	182	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват груди	—	—	—	—	—	—	—	108	112	116	120	124	128	132
	Обхват бедер	—	—	—	—	—	—	—	118	122	126	130	134	138	142
	Рост	—	—	—	—	—	—	—	152	—	—	—	—	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	158	158	158	158	158	158	158
		—	—	—	—	—	—	—	164	164	164	164	164	164	164
		—	—	—	—	—	—	—	170	170	170	170	170	170	170
		—	—	—	—	—	—	—	176	176	176	176	176	176	176
		—	—	—	—	—	—	—	182	182	182	182	182	182	—
Четвертая	Обхват груди	—	84	88	92	96	100	104	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват бедер	—	98	102	106	110	114	118	—	—	—	—	—	—	—
	Рост	—	152	152	152	152	152	152	—	—	—	—	—	—	—
		—	158	158	158	158	158	158	—	—	—	—	—	—	—
		—	164	164	164	164	164	164	—	—	—	—	—	—	—
		—	170	170	170	170	170	170	—	—	—	—	—	—	—
		—	176	176	176	176	176	176	—	—	—	—	—	—	—
		—	—	182	182	182	182	182	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват груди	—	—	—	—	—	—	—	108	112	116	120	124	—	—
	Обхват бедер	—	—	—	—	—	—	—	122	126	130	134	138	—	—
	Рост	—	—	—	—	—	—	—	152	—	—	—	—	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	158	158	158	158	158	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	164	164	164	164	164	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	170	170	170	170	170	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	176	176	176	176	176	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	182	182	182	182	182	—	—

Окончание таблицы 3

В сантиметрах

Номер полнотной группы	Обхват груди	—	—	88	92	96	100	104	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват бедер	—	—	106	110	114	118	122	—	—	—	—	—	—	—
Пятая	Рост	—	—	—	—	158	158	158	—	—	—	—	—	—	—
		—	—	164	164	164	164	164	—	—	—	—	—	—	—
		—	—	170	170	170	170	170	—	—	—	—	—	—	—
		—	—	176	176	176	176	176	—	—	—	—	—	—	—
	Обхват груди	—	—	—	—	—	—	—	108	112	116	120	124	—	—
	Обхват бедер	—	—	—	—	—	—	—	126	130	134	138	142	—	—
	Рост	—	—	—	—	—	—	—	158	158	158	158	158	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	164	164	164	164	164	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	170	170	170	—	—	—	—
		—	—	—	—	—	—	—	176	176	—	—	—	—	—
Примечания 1 Рамкой обведены типовые фигуры, на которые следует разрабатывать модель и конструкцию одежды в установленных группах. 2 Допускается разрабатывать модель изделия на типовую фигуру смежного роста, размера.

Электронный текст документа
подготовлен АО «Кодекс» и сверен по:
официальное издание
М.: Стандартинформ, 2011

Посмотрите, насколько «идеальное» женское тело изменилось за 100 лет (это безумие!)

Есть причина, по которой на обложках журналов есть такие строки, как «5 движений руки Мишель Обамы» или «Секрет такой попки, как Бейонсе». Но если вы когда-нибудь мечтали о талии этой актрисы или о ногах певицы, помните следующее: представление СМИ об идеальном женском теле не статично. Кто бы ни был назван журналом People «самым красивым» в этом году, это всего лишь репрезентация того, что бурлило в котле поп-культуры.Этот силуэт «идеальной женщины» прошел через серию забавных зеркал (мода, кино, поп-музыка, политика). Он также меняется из года в год, поэтому физические качества, которыми мы обладаем сегодня, часто расходятся с качествами предыдущих поколений.

Чтобы доказать свою точку зрения, мы внимательно изучаем идеалы тела за последние 100 лет, что показывает, что, как говорится в Project Runway, «В моде, однажды ты в моде, а следующий день, когда тебя нет дома.

Познакомьтесь с «ИТ-девушкой» эпохи: девушкой Гибсона.В начале 1900-х иллюстратор Чарльз Гибсон был тем, кем являются модные фотографы сегодня. Девушка его мечты, транслировавшаяся на страницах журналов LIFE , Collier’s, и Harper’s, быстро стала Бейонсе своей эпохи. Женщины поспешили скопировать фирменный образ: эффектное женственное тело, похожее на петлевую восьмерку, благодаря корсету с супер-стяжкой. (Не пытайтесь делать это дома!) Линда М. Скотт пишет в Fresh Lipstick: Redressing Fashion and Feminism, : «Девушка Гибсон не была изящной… она была смуглой, царственной осанкой и довольно высокой.

Но модель Гибсона и O.G.G. (Оригинальная девушка Гибсона) Камилла Клиффорд критически относилась к идеалу. В своем водевильном шоу она пела: «Носи пустое выражение лица / и монументальный локон / И ходи с изгибом спины / Тогда тебя назовут девушкой Гибсона».

Попрощайтесь с монументальными изгибами, статной высотой, суетливыми прическами и всем этим джазом — и здравствуйте с хлопушкой. В отличие от застывшей красоты десятилетия назад заслонка постоянно находится в движении. Преувеличенные изгибы Гибсона исчезли и заменены маленьким бюстом и бедрами.

В моде талия опускается на несколько дюймов ниже пупка, поэтому узкие бедра необходимы. Но не дайте себя обмануть, хлопушке не недостает сексуальной привлекательности; акцент просто сместился вниз к ногам, где более короткий подол до колен мог обнажить вспышку подвязки при выполнении «шимми». Маргарет Горман, коронованная как первая Мисс Америка в 1921 году, была идеалом эпохи. Ее рама ростом 5 футов и 108 фунтов была полными 180 фунтов из эпохи Гибсона.

После краха фондовой биржи настроение снова упало, как и подол.Платья теперь задрапированы по косой. Перевод? Менее квадратный, более приталенный силуэт. Естественная талия (вокруг пупка) возвращается, а также есть намек на плечо. А форма с плоской грудью, столь популярная в 1920-х годах, уступает место небольшой линии бюста, что, вероятно, является прямым результатом нового размера чашки бюстгальтера, изобретенного в эту эпоху. Средства массовой информации приветствуют чуть более пышные тела, что делает эту эпоху ступенькой от обтекаемого и миниатюрного образа 1920-х годов к более пышным 1940-м. Photoplay, журнал People своего времени объявляет актрису Долорес дель Рио «лучшей фигурой в Голливуде.В статье аплодируют ее «тепло изогнутой» и «округло повернутой» фигуре.

Внимание-ИЗБЕГАЙТЕСЬ! Нет прощания с оружием … но есть прощание с более мягким взглядом 30-х годов. Благодаря Второй мировой войне плечи в стиле милитари (широкие, квадратные и агрессивные) стали предметом повседневной жизни. Угловатость — в порядке вещей. Бюстгальтеры также приобретают заостренный вид с такими названиями, как «пуля» и «торпеда». Все это выражается в образе момента: длинноногий, высокий и квадратный силуэт. Не дайте себя обмануть Рози Клепальщице, идеальный тип телосложения все же не включает сгибание бицепса.Но он действительно становится выше и властнее, что, возможно, отражает растущую роль женщин в рабочей силе, в то время как мужчины находятся на поле боя.

Добро пожаловать в эпоху песочных часов. В 1950-е годы идеальный тип телосложения достигает пропорций Джессики Рэббит. После угловатости эпохи войны мягкое сладострастие ценилось превыше всего. Рекламные объявления того времени даже советовали «худым» женщинам принимать добавки для набора веса, такие как Wate-On, для улучшения своей формы. Playboy и Барби были созданы в этом десятилетии, повторяя идеал с крошечной талией и большой грудью.Мода также продемонстрировала этот тип телосложения с округлыми формами вырезов в форме сердечка и круглых юбок.

Качающиеся 60-е возвращают маятник в другом направлении. Тонкий внутри. И пропорции Джессики-Кролика отсутствуют. Взгляд теперь свежий, девчачий и андрогинно аккуратный. Такие модели, как Твигги и Джин Шримптон (также известные как «Креветка»), олицетворяли собой новый идеал: кукольные, очень стройные и миниатюрные. Одежда поддерживает этот образ: узкие свободные платья убирают стянутую линию талии, а мода требует меньшего бюста и узких бедер.(Звучит знакомо? Это тот же драматический поворот, который мы наблюдали от девушки Гибсона к хлопушке.)

Все больше и больше женщин избавляются от поясов и выбирают менее тесный гардероб. Компромисс? Теперь этот тонкий вид с плоским животом должен быть достигнут с помощью диеты. Точно по команде: Enter Weight Watchers, основанная в 1963 году.

Дискотека! Комбинезоны! Клеш! Это десятилетие было бурной вечеринкой. Но девушку-тусовщицу по-прежнему заставляли поддерживать стройное тело с плоским животом, чтобы раскачивать эту моду на дискотеке.Популярны синтетические ткани, такие как полиэстер и спандекс, но они также гораздо более открыты и менее щадящие по сравнению с тканями прошлого. Общий вид остается стройным, особенно в торсе, но изгибы начинают возвращаться.

Как и 1930-е годы, это десятилетие — шаг от миниатюрного образа 1960-х. И вслед за гордостью чернокожих и движениями «черный — это красиво» в 1960-х Беверли Джонсон становится первой чернокожей женщиной, украсившей обложку Vogue , а Дарнелла Томас снимается в новаторской рекламе аромата «Чарли».

Амазонские супермодели безраздельно властвуют. Эти высокие длинноногие женщины олицетворяют новый женский идеал. Такие женщины, как Эль Макферсон, Наоми Кэмпбелл и Линда Евангелиста, возглавляют давку с подиумов в самое сердце поп-культуры, доминируя в средствах массовой информации и музыкальных клипах этого десятилетия.

Благодаря новаторской Джейн Фонда 1980-е годы также знаменуют собой начало эры фитнеса. Взлетели аэробика и бег трусцой, и впервые мышцы стали приемлемыми и желанными для женщин. Это одновременно воодушевляет и обескураживает — еще один стандарт красоты, который нужно добавить в список, который продолжает расти.

Милый, мы уменьшили супермодель. Кейт Мосс открывает эру беспризорников. Скептики также называют это «героиновым шиком» из-за изможденного вида, который ассоциируется с грандж-сценой Сиэтла. При размере 5’7 дюймов Мосс, несомненно, миниатюрен для модели и тонкий даже по отраслевым стандартам. Это абсолютно спортивный образ и реакция на амазонскую женщину 80-х, обладающую хорошей спортивной формой.

Джинсы с напуском, большие потрепанные свитера и даже ароматы унисекс (CK One, мы вас зовем) — все это подчеркивает миниатюрный и андрогинный образ беспризорника.Голливуд также приветствует этот образ. Актриса 90-х Вайнона Райдер такая миниатюрная, что ее коллега Бен Стиллер восклицает: «Она как маленькая фигурка для журнального столика!»

Супермодель Жизель Бундхен возвращает сексуальность, согласно Vogue . Ей приписывают конец эпохи «героинового шика». Исчез бледный, изможденный взгляд со стеклянными глазами 90-х годов. Теперь мы вступаем в эру видимого пресса и загара с аэрографом. Бюндхен названа «Самой красивой девушкой в ​​мире» журналом Rolling Stone и доминирует на подиумах, в печатной рекламе, на показах нижнего белья Victoria Secret и на красной ковровой дорожке на руке Леонардо Ди Каприо.Голливудские актрисы последовали ее примеру, наняв небольшую армию личных тренеров и наняв пару слоев спрей-загара во время сезона награждений.

Два слова: добыча золотого цвета. Это вклад этого десятилетия в меняющийся ландшафт женского тела. Спустя двадцать лет после того, как сэр Mix-a-Lot спел: «Вы можете делать боковые наклоны или приседания, но, пожалуйста, не теряйте эту задницу», похоже, что средства массовой информации, наконец, несут знамя. (Теперь, когда об этом сообщает The New York Times , мы можем официально назвать это: «Пиратские» тела стали мейнстримом.)

Ники Минаж и Джей Ло отдают дань уважения всемогущим ягодицам: Анаконде и Добыче соответственно. В Анаконде Минаж проводит тренировку, в то время как резервные танцоры в шортах с надписью «Бунц» приседают в такт. Тонкость покинула здание. Но расширяет ли это возможности? Или утомительно?

The Takeaway

Идеалы тела, как и все остальное в поп-культуре, являются трендом. Как написала Тина Фей в книге « Bossypants, »: «Теперь от каждой девушки ожидают кавказских голубых глаз, полных испанских губ, классического носа-пуговицы, голой азиатской кожи с калифорнийским загаром, ямайской задницы танцевального зала, длинных шведских ног, маленького японца. ступни, пресс лесбиянки хозяйки спортзала, бедра девятилетнего мальчика, руки Мишель Обамы и кукольные сиськи.«Вместо того, чтобы гнаться за этим абсурдным списком атрибутов, примите то, что дала вам мама! И помните: представление СМИ о красоте субъективно и меняется, но уверенность всегда в моде.

Посмотрите, как меняются типы телосложения на протяжении истории

Представления о красоте и типах телосложения не только различаются в зависимости от культуры, но и претерпевают значительные изменения на протяжении всей истории человечества.

В визуально динамичной попытке воссоздать эту эволюцию BuzzFeed Video продемонстрировал разнообразный набор моделей, изображающих идеальные типы телосложения женщин за более чем 3000 лет в соответствии с стандартами красоты каждого общества.

Вот идеальные типы с разбивкой по месту во времени:

Древний Египет (ок. 1292 — 1069 до н. Э.)

В эту эпоху идеальную женщину описывают как:

• Стройное
• Узкие плечи
• Высокая талия
• Симметричное лицо

В Древнем Египте женщин поощряли в их независимости и красоте. Древнеегипетское общество способствовало созданию благоприятной для секса среды, в которой добрачный секс был полностью приемлемым, и женщины могли разводиться со своими мужьями без стыда.

↑ Содержание ↑

Древняя Греция (ок. 500 — 300 до н. Э.)

В тот период идеальной женщиной было:

• Пухлая
• Полнотелая
• Светлая кожа

Древняя Греция поклонялась мужской форме, даже провозглашая женские тела «обезображенными» версиями мужских. В этот период мужчины столкнулись с гораздо более высокими стандартами красоты и совершенства, чем женщины.

↑ Содержание ↑

Династия Хань (ок.206 г. до н. Э. — 220 г. н.э.)

В этот период у идеальной женщины было:

• Тонкая талия
• Бледная кожа
• Большие глаза
• Маленькие ступни

Маленькие ступни — один из аспектов китайской красоты, сохраняющийся на протяжении сотен лет. Во времена династии Хань китайская культура предпочитала стройных женщин с длинными черными волосами, белыми зубами и красными губами. Исторически сложилось так, что китайцы отдавали предпочтение женщинам с ультра-женственностью.

↑ Содержание ↑

Итальянский ренессанс (ок.1400–1700)

В эту эпоху идеальная женщина описывается как имеющая:

• Широкая грудь
• Круглый живот
• Широкие бедра
• Светлая кожа

Во времена итальянского Возрождения обязанностью жены было отражать статус мужа как в поведении, так и во внешнем виде. Полное тело, светлые волосы и светлая кожа считались высшими признаками красоты.

↑ Содержание ↑

Викторианская Англия (ок.1837 — 1901)

В этот период красивых женщин фигурировали как:

• Желательно пухленький
• Полноценный
• С завязками на талии

Ах, эра корсетов. В этот период женщины стягивали талию обтягивающим нижним бельем, чтобы создать впечатление желаемой фигуры в виде песочных часов. Этот период длился во время правления королевы Виктории, которую многие считали одной из самых влиятельных фигур того времени.

↑ Содержание ↑

Ревущие двадцатые годы (ок.

1920-е годы)

В этот период у идеальной женщины было:

• Плоская грудь
• Заниженная талия
• Короткая прическа «Боб»
• Мальчишеская фигура

Красота 1920-х годов отличалась андрогинным образом женщин. Они носили бюстгальтеры, которые сглаживали их грудь, и носили одежду, которая придавала им вид без изгибов. Женщины даже укоротили волосы, оставив позади давнее убеждение, что длинные волосы символизируют красоту и желанность.

↑ Содержание ↑

Золотой век Голливуда (ок.1930-1950-х гг.)

В эту эпоху идеальная женщина описывается как имеющая:

• Кривые
• Песочные часы Фигура
• Большая грудь
• Тонкая талия

Тенденция к мальчишеской фигуре длилась недолго. Перенесемся на десятилетие вперед, и фигура в виде песочных часов вернулась. Классическим примером идеального женского тела является Мэрилин Монро, золотая девушка Голливуда.

↑ Содержание ↑

Swinging Sixties (ок. 1960-е)

В этот период обожали этот женский образ:

• Willowy
• Thin
• Long, slim Legs
• Adolescent Physique

Мир, любовь и стройность, казалось, были девизом идеальной красоты для женщин в 1960-е годы.«Колеблющийся Лондон» — термин, использовавшийся для описания процветающей модной и культурной сцены Лондона в 1960-х годах, повлиял на женскую одежду и стиль в Америке в тот же период.

↑ Содержание ↑

Эпоха супермоделей (ок. 1980-е)

В эту эпоху отмечен этот тип телосложения:

• Athletic
• Svelte, but Curvy
• Tall
• Toned Arms

В этот период времени возник феномен помешательства на физических упражнениях. В моде были видеоролики о тренировках, которые поощряли женщин быть худыми, но при этом быть в хорошей форме.В эту эпоху также наблюдался всплеск анорексии, которая, по мнению некоторых экспертов, была вызвана широко распространенной одержимостью физическими упражнениями.

↑ Содержание ↑

Героиновый шик (ок. 1990-е)

Идеального телосложения этого периода:

• Waifish
• Extremely Thin
• Translucent Skin
• Androgynous

Бездомный шик, кто-нибудь? Знаменитым телом того времени была женщина, которая выглядела худой, хрупкой и запущенной.Модель Кейт Мосс была героиней героинового десятилетия — бледной, замкнутой и худой.

↑ Содержание ↑

Постмодернистская красота (ок. 2000-е — сегодня)

Наши текущие стандарты красоты для женщин включают:

• Плоский живот
• «Здоровая», худенькая
• Большая грудь + попа
• Бедро

Ким Кардашьян, как ни прискорбно, является образцом идеальных стандартов красоты для современной женщины. Ожидается, что женщины будут худыми, но не слишком худыми, с большой грудью и большой ягодицей, при этом живот будет плоским.Женщины все чаще ищут «исправления» пластической хирургии, чтобы добиться такого образа.

* оригинал сообщения и все фото можно посмотреть здесь

↑ Содержание ↑

Бонус: женский макияж на протяжении всей истории

Итак, что вы думаете? Что вызывает эти резкие сдвиги в стандартах красоты? Ведущая женская историческая фигура или известная модель? Индустрия моды или Голливуд?

10 типов, размеров, изменений и т. Д.

Тела бывают самых разных форм и размеров.Это часть того, что делает каждого из нас уникальным.

Важно знать, что не бывает «среднего» или «типичного» тела.

Некоторые из нас более пышные, у некоторых более узкие бедра или более широкие плечи — все мы немного разные.

Тем не менее, большинство из нас может разделить нашу форму на несколько широких категорий.

Например, в исследовании 2004 года сообщается, что описания женских тел исторически описывались категориями, основанными на формах, таких как треугольник, прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.

Вот некоторые из наиболее распространенных общих категорий:

• прямоугольник
• треугольник или «груша»
• перевернутый треугольник или «яблоко»
• песочные часы

Это лишь некоторые из различных типов телосложения, которые вы можете услышать. о.

Важно помнить, что категоризация типов телосложения не является точной наукой.

Часто бывает много вариаций в пределах одного «типа».

Вы можете обнаружить, что ваша индивидуальная фигура имеет характеристики нескольких типов телосложения, описанных ниже:

Прямоугольник, прямой или «банан»

Если размеры вашей талии примерно такие же, как у ваших бедер или бюста, и ваших плеч а бедра примерно одинаковой ширины, у вас так называемое «банановое» или прямоугольное телосложение.

Стилисты, вероятно, порекомендуют вам топы с открытыми плечами, платья-футляр и пояс с поясом.

Треугольник или «груша»

При такой форме плечи и бюст уже, чем бедра.

У вас, вероятно, тонкие руки и довольно выраженная талия. Ваша талия, скорее всего, спускается к бедрам.

Стилисты часто рекомендуют одежду, подчеркивающую линию талии.

Ложка

Корпус ложки очень похож на треугольник или грушу.

Ваши бедра больше, чем ваш бюст или остальная часть вашего тела, и могут иметь вид «полки».

У вас, скорее всего, четко очерченная талия. Вы также можете нести некоторый вес на плечах и бедрах.

Вам могут посоветовать поискать платья классического кроя «кукла» или другие изделия с завышенной талией.

«Песочные часы»

Если ваши бедра и грудь почти равны по размеру и у вас четко очерченная талия, более узкая, чем у обоих, то у вас форма песочных часов.

Ваши ноги и верхняя часть тела, вероятно, считаются пропорциональными.

Ваши плечи могут быть слегка округлыми, и, скорее всего, у вас округлые ягодицы.

Облегающая или сшитая на заказ одежда традиционно разрабатывалась с учетом этого типа телосложения.

Верхние песочные часы

Как верхние песочные часы, вы имеете общую форму песочных часов, но ваш бюст немного больше, чем ваши бедра.

Сапоги или слегка расклешенные брюки, вероятно, подойдут вам, равно как и широкие юбки или юбки трапециевидной формы, а также строгие куртки.

Нижние песочные часы

Как нижние песочные часы, у вас общая форма песочных часов, но ваши бедра немного больше, чем ваш бюст.

Стилисты наверняка укажут вам на облегающие трикотажные изделия и платья.

Перевернутый треугольник или «яблоко »

Если ваши плечи и бюст больше, чем ваши относительно узкие бедра, у вас есть так называемый перевернутый треугольник или форма «яблока».

Стилисты могут порекомендовать топы, которые немного подчеркивают талию и имеют более открытый вырез, или одежду, которая подчеркивает ваши ноги.

Круглый или овальный

Если ваш бюст больше, чем остальная часть тела, ваши бедра узкие, а средняя часть полнее, у вас то, что обычно называют круглым или овальным типом тела.

Стилисты обычно указывают людям с таким типом телосложения на расклешенные кверху топы или с вертикальными деталями.

Бриллиант

Если у вас более широкие бедра, чем плечи, узкая грудь и более широкая талия, у вас есть то, что называется ромбовидной формой тела.

С этим типом вы можете нести немного больше веса в верхней части ног. У вас также могут быть тонкие руки.

Для этого типа телосложения обычно рекомендуются струящиеся топы с открытыми плечами или с вырезом лодочкой.

Спортивное

Если ваше тело мускулистое, но не особенно пышное, возможно, у вас спортивный тип телосложения.

Ваши размеры плеч и бедер примерно одинаковы.

Ваша талия уже, чем ваше плечо и бедра, но она не слишком выражена и выглядит более прямой вверх и вниз.

Стилисты часто указывают на стили через шею, без бретелей и на спине.

Использование фруктов для описания типов телосложения уже давно рассматривается некоторыми как визуальное сокращение; способ описания формы менее техническим или научным способом.

Например, «грушевидная форма» гораздо легче представить, чем «гиноид», хотя оба значения означают одно и то же.

Тем не менее, многие люди не поклонники этих фруктовых метафор.

Многие считают, что использование этих терминов способствует объективизации, превращая тело человека в объект для оценки другими.

Это может помочь увековечить ложное представление о существовании «идеального» или «наиболее желательного» типа телосложения.

В исследовании теории объективации исследователи Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут:

«Такой взгляд на себя может привести к привычному мониторингу тела, что, в свою очередь, может увеличить возможности женщин стыдиться и тревожиться, уменьшать возможности. для пиковых мотивационных состояний и уменьшения осведомленности о внутренних состояниях тела.

Накопление таких переживаний может помочь объяснить множество рисков для психического здоровья, которые непропорционально затрагивают женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения.

Это особенно верно, когда журналы и другие средства массовой информации призывают людей с определенными типами телосложения скрывать или «поправлять» свое тело вместо того, чтобы прославлять их за различия.

Итак, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.

Как описать свое тело — решать только вам. Никто другой не может пометить это за вас.

Может быть, вы сразу узнали свой тип телосложения в этом списке категорий, а может, нет.

Если вам нужна небольшая помощь, вы всегда можете снять мерки и использовать эти цифры в качестве ориентира.

Ваши мерки также могут быть полезны при покупке обычной одежды, независимо от того, к какому «типу» они относятся.

Вот как точно снять мерки:

Плечи

Для этого вам понадобится помощь. Попросите друга или кого-нибудь, кому вы доверяете, измерить вашу спину от края одного плеча до другого.

Бюст

Поместите один конец рулетки на самую полную часть груди, затем оберните ее вокруг себя. Обязательно проходите под мышками и вокруг лопаток.

Талия

Обведите естественную линию талии — область над пупком, но ниже грудной клетки — с помощью измерительной ленты, как будто это ремень.

Если вам нужен простой способ убедиться, что вы измеряете правильную точку, слегка наклонитесь в сторону.Скорее всего, вы увидите небольшую складку — это ваша естественная линия талии.

Бедра

Удерживая один конец измерительной ленты на передней части бедра, оберните ее вокруг себя. Убедитесь, что вы проходите через большую часть ягодиц.

Некоторые элементы вашего типа телосложения определяются структурой ваших костей.

Например, у некоторых людей округлые ягодицы и искривление позвоночника.

У других могут быть более широкие бедра, более короткие ноги или более длинные туловища.

Ваш рост или низкий также влияет на общую форму вашего тела.

К тому времени, когда вы достигнете совершеннолетия, структура и пропорции ваших костей в значительной степени утвердятся — даже если ваши измерения изменяются по мере того, как вы набираете или худеете.

Генетика тоже играет роль. Ваши гены определяют, как ваше тело накапливает и хранит жир.

И во многих случаях жировые отложения распределяются неравномерно.

Некоторые могут обнаружить, что обычно жир откладывается в средней части тела, в то время как другие могут сначала перенести вес на бедра, ноги или руки.

Гормоны также могут влиять на форму вашего тела.

Например, стресс может спровоцировать высвобождение гормона кортизола в организме. Исследования показывают, что вызванный стрессом кортизол может быть связан с накоплением жира вокруг ваших самых жизненно важных органов в средней части тела.

Эстроген и прогестерон, выделяемые половыми органами, также могут влиять на то, как ваше тело откладывает жир. Эстроген, например, может привести к тому, что ваше тело откладывает жир в нижней части живота.

Старение — один из основных факторов, влияющих на вашу форму и размер с течением времени.

Пожилые люди обычно имеют более высокий уровень жира в организме. Два фактора, способствующих этому, включают замедление метаболизма и постепенную потерю мышечной ткани.

Старение также может влиять на подвижность, приводя к более малоподвижному образу жизни. Это могло привести к увеличению веса.

Старение может даже повлиять на ваш рост. Многие люди обнаруживают, что после 30 лет они постепенно становятся короче. Это может повлиять на внешний вид вашего тела в целом.

Согласно обзору 2016 года, менопауза может также изменить форму вашего тела и распределение жира за счет перераспределения большего веса на живот.

Другими словами, этот гормональный переход может привести к тому, что вы измените форму с «груши» на «яблоко».

Форма вашего тела также может измениться, если вы наберете или похудеете, но эти изменения будут незначительными.

Это потому, что способ хранения жира в организме и общая структура костей останутся прежними.

Если вы хотите что-то изменить в себе — на вы и потому что вы хотите — упражнения могут иметь значение.

Регулярные упражнения могут помочь нарастить мышечную массу и придать вашему телу четкость.

Это может помочь вам подчеркнуть определенные особенности или изменить вашу общую форму.

Например, вы могли бы придать вашим рукам большую форму мышц с помощью регулярных тренировок.

Однако важно помнить, что многое из того, что определяет вашу форму, закреплено на камне структурой вашей кости, генетикой и общим телосложением.

Подобно тому, как вы не можете тренироваться, чтобы стать выше, вы не можете сказать своему телу, где хранить жир.

Исследования также показали, что генетические факторы могут влиять на скорость метаболизма в состоянии покоя.

Это может повлиять на то, как быстро вы сбросите или наберете вес, даже если вы измените количество упражнений.

Какой бы фигурой вы ни были, помните: вы красивы.

Не бывает «идеальной» формы тела, что бы некоторые ни пытались вам сказать.

Самое главное, чтобы ты был счастлив и здоров.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего тела, в том числе того, как оно себя чувствует или как движется, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они могут ответить на любые ваши вопросы и посоветовать вам дальнейшие действия.

---

Симона М. Скалли — писатель, который любит писать обо всем, что касается здоровья и науки. Найдите Симону на ее сайте , Facebook и Twitter .

Калькулятор типов кузова

Калькулятор типов телосложения разработан для того, чтобы женщины могли определить свою «форму тела», которую можно использовать для получения целевых идей об одежде. Несмотря на то, что есть некоторые исследования, связывающие определенные формы тела с некоторыми рисками для здоровья, результат этого калькулятора формы тела не предназначен для того, чтобы быть серьезным показателем здоровья или идеалом, который должен быть достигнут. Напротив, соотношение талии и бедер, которое также отображается в результатах этого калькулятора, является лучшим индикатором здоровья.

При измерении обязательно стойте прямо, руки в стороны. Убедитесь, что лента плотно прилегает к телу, но не слишком туго, чтобы не сжимать тело (что делает измерение неточным).

Размер груди — обхват груди, измеренный по самой полной части груди, при ношении правильно подогнанного бюстгальтера.

Размер талии — наименьшая окружность, измеренная вокруг естественной талии, чуть выше пупка.

Высокий размер бедра — окружность верхней части бедра над тазовой областью. Это примерно на 7 дюймов (18 см) ниже естественной талии.

Размер бедра — наибольшая окружность, измеренная вокруг бедер на большей части ягодиц.

Формы женского тела в индустрии моды

В модной индустрии фигуры часто делятся на четыре класса.

Яблоко или перевернутый треугольник

Эта форма тела описывает человека, у которого плечи и грудь шире, чем бедра.

Банан, прямой или прямоугольный

Эта форма тела описывает человека, чья талия обычно меньше, чем на 9 дюймов, чем обхват бедер или груди.

Груша, ложка, колокольчик или треугольник

Эта форма тела описывает человека, размеры бедер которого превышают размер груди.

Песочные часы, форма X, треугольники напротив или обращены внутрь

Эта форма тела (обычно представляемая как «идеальная») описывает человека с почти одинаковыми размерами бедер и груди и более узкой талией.

Исследование более 6000 женщин, проведенное в Университете штата Северная Каролина в 2005 году, показало, что 46% женщин имели форму банана; чуть более 20% имели грушевидную форму; чуть менее 14% имели форму яблока; и только 8% имели форму песочных часов.

Какая у меня форма тела?

Формы женского тела основаны на социальных стандартах, которые являются субъективными и различаются в разных культурах. Алгоритм, используемый в этом калькуляторе, основан на исследовании, опубликованном в International Journal of Clothing Science and Technology, в котором формы тела женщин разбиты на 7 категорий ¹ . Каждая фигура имеет очень широкий диапазон реальных размеров. Кроме того, некоторые формы тела могут не соответствовать ни одной из форм, перечисленных ниже.

Песочные часы

Если (бюст — бедра) ≤ 1 «И (бедра — бюст) <3,6" И (бюст - талия) ≥ 9 "ИЛИ (бедра - талия) ≥ 10"

Нижние песочные часы

Если (бедра — бюст) ≥ 3,6 дюйма И (бедра — бюст) <10 дюймов И (бедра - талия) ≥ 9 дюймов И (высокие бедра / талия) <1,193

Верхние песочные часы

Если (бюст — бедра)> 1 «И (бюст — бедра) <10" И (бюст - талия) ≥ 9 "

Ложка

Если (бедра — бюст)> 2 «И (бедра — талия) ≥ 7» И (высокие бедра / талия) ≥ 1. 193

Треугольник

Если (бедра — бюст) ≥ 3,6 дюйма И (бедра — талия) <9 дюймов

Перевернутый треугольник

Если (бюст — бедра) ≥ 3,6 дюйма И (бюст — талия) <9 дюймов

Прямоугольник

Если (бедра — бюст) <3,6 дюйма И (бюст - бедра) <3,6 дюйма И (бюст - талия) <9 дюймов И (бедра - талия) <10 дюймов

Соотношение талии и бедер

Отношение талии к бедрам (WHR) определяется как отношение окружности талии к окружности бедер.Значение рассчитывается путем деления размера талии на размер бедер. Следовательно, у человека с талией 34 дюйма и бедром 40 дюймов соотношение талии к бедрам будет 34/40, или 0,85. Соотношение талии и бедер иногда используется как индикатор определенных состояний здоровья. Исследования показали, что люди с большим весом на талии или с телом в форме яблока подвергаются более высокому риску, чем люди с большим весом на бедрах или с телом «грушевидной формы». По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), женщины с WHR выше 0. 8 и мужчины с WHR выше 1,0 имеют более высокий риск для здоровья в результате распределения жира.

WHR также используется для измерения ожирения. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет мужчин с WHR выше 0,90, а женщин с WHR выше 0,85 как страдающих ожирением. Это соответствует индексу массы тела (ИМТ) выше 30. Ожирение может быть индикатором ряда серьезных заболеваний, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет, некоторые виды рака и многое другое. Было обнаружено, что WHR более эффективен, чем окружность талии и ИМТ для прогнозирования смертности у людей старше 75 лет; Было также установлено, что WHR является лучшим предиктором сердечно-сосудистых заболеваний, чем оба этих показателя.Согласно исследованию Юсуфа С. и соавт. ² , если бы ожирение было переопределено на основе WHR, а не ИМТ, доля людей, которые были бы классифицированы как подверженные риску сердечного приступа, увеличилась бы в три раза.

Абдоминальный жир (который соответствует людям с телом в форме яблока), как было обнаружено, более опасен для здоровья, чем другой периферический жир. Более высокий WHR указывает на большее количество абдоминального жира, и чем выше это соотношение, тем выше риск потенциальных осложнений для здоровья.Обратитесь к Калькулятору жира в организме для получения дополнительной информации о различных типах жира и рисках, связанных с избыточным весом или ожирением.

WHR также коррелирует с фертильностью, при этом разные значения являются оптимальными для мужчин и женщин. Было обнаружено, что у женщин с WHR выше 0,80 частота наступления беременности значительно ниже, чем у женщин с WHR от 0,70 до 0,79. Исследования также показали, что мужчины с WHR около 0,9 более фертильны, имеют тенденцию к более здоровому состоянию, а также имеют более низкий риск рака простаты и яичек.

Помимо связанных с этим рисков для здоровья, WHR также изучается в отношении когнитивных способностей, как мера женской привлекательности и даже в отношении состава пищи в рационе.

1. Ли, JY, Истук, CL, Nam, YJ, и Park, SM, «Сравнение формы тела между женщинами из США и Кореи», Международный журнал одежды и технологий, Том 19, № 5, 2007 г. , pp.374-391.
2. Юсуф С., Хокен С., Оунпуу С., Баутиста Л., Франзози М.Г., Коммерфорд П., Ланг С.С., Румбольдт З., Онен С.Л., Лишенг Л., Таномсуп С., Вангай П., Разак Ф., Шарма А.М., Ананд С.С.«Ожирение и риск инфаркта миокарда у 27 000 участников из 52 стран: исследование случай-контроль». Ланцет. 366 (9497): 1640-9.

100 лет в США

1900-1910: Девушка Гибсона

«Девушка Гибсона», творение иллюстратора Чарльза Даны Гибсона, была синтезом преобладающих идеалов красоты на рубеже веков. Редко бывает, что эталон красоты является столь явным и четко определенным, однако Гибсон основывал знаковые иллюстрации на «тысячах американских девушек».”

Этот идеал женственности был изображен как стройная и высокая , хотя и с «пышным» бюстом и широкими бедрами . Несоответствующий и преувеличенный вид был получен за счет корсирования, значительного ущемления туловища и талии. Девушки Гибсона были изображены современными в моде и стиле, а также физически активными и здоровыми .

Хотя идеал изначально возник как изобретение иллюстратора, вскоре его воплотили в жизнь различные модели и актрисы, такие как Камилла Клиффорд — победительница конкурса по поиску реального аналога рисунков Гибсона — и Эвелин Несбит.После Первой мировой войны, это идеализированный образ сменился, что в менее чопорной и более неформальной девушка заслонки.

1920-е: Хлопушка

Являясь продуктом все более либеральных «ревущих двадцатых», хлопушка олицетворяла гораздо более повседневную идею женщин, чем формальные девушки Гибсона в корсетах. Архетипом была незрелая молодая женщина — подросток или молодой взрослый — которая была скудно одетой и мало уважала жесткие поведенческие нормы .

Их часто описывали как независимых, мудрых и безрассудных. Их беззаботный стиль представляет собой отказ от викторианского стиля , а также символизирует широко распространенное несогласие с движением сухого закона. Их внешность была мальчишеской и андрогинной юности, с минимальной грудью, прямой фигурой без корсета и более короткими волосами.

Мелькание щиколоток, колен и ног было обычным явлением для хлопушек — платья и юбки в этом стиле были разработаны так, чтобы быть свободными и открывать ноги, когда женщины танцуют под джаз, популярный среди хлопушек. Голые руки также были почти универсальными. Большие бюсты не одобрялись, а бюстгальтеры делали затягивающимися, чтобы сгладить грудь. Румяна, темный макияж глаз и объемные губы были в моде, равно как и загар; ценился спортивный и здоровый вид.

Идеальная худоба и улучшенная внешность часто побуждали женщин 1920-х годов сидеть на диете и заниматься спортом, чтобы добиться такого образа, а также покупать косметику. Образ, к которому нужно стремиться, все чаще изображался в рекламе.Этому вольнодумному образу жизни пришел конец с началом Великой депрессии.

1930-1940-е годы: мода во время войны

Влияние Великой депрессии вернуло более традиционный стиль женской моде и образу тела. Хотя короткие волосы оставались обычным явлением, юбки снова стали длиннее, и одежда с естественной талией была в моде.

Ширина плеч была особенно подчеркнута , и преобладающая форма в то время стала более резкой, подчеркивая конкретные контуры тела, а не драпируя и маскируя их мягкостью.

С участием Америки во Второй мировой войне в военное время началась реквизиция модных материалов, таких как шелк, нейлон и красители для одежды. Таким образом, женская одежда была ориентирована на практичность. . Преобладали простые блузки и необработанные жакеты. Женщины даже получили инструкции, как сшить неиспользованные мужские костюмы в бою, переделав их в повседневную женскую одежду. И в отличие от худощавого мальчишеского стиля хлопушки, женщины теперь стремились стать более пышными и подчеркнуть свою женственную фигуру.В частности, теперь реклама рассказывала женщинам, как можно избежать слишком худого образа.

В то время образ знаменитости был почти доступен для средней женщины. В то время как у американских женщин средний ИМТ составлял 23,6, у многих знаменитостей этот показатель варьировался от 18,5 (Барбара Стэнвик) до 20,3 (Лена Хорн) — разрыв, безусловно, но не исключительный.

1950-е: послевоенное

Идеальная фигура для женщин оставалась более полной в послевоенный период 1950-х годов. Пышный, пышный образ в форме песочных часов был отмечен призами, представленными такими моделями, как Мэрилин Монро и Грейс Келли.

Растущая популярность голливудских фильмов способствовала продвижению гламурных моделей, таких как Монро, к широкому общественному сознанию, и в сочетании с возросшей свободой материалов после отмены нормирования военного времени вариант женской моды снова стал обширным . Однако это расширение возможностей теперь означало, что женщины должны были в полной мере пользоваться косметическими продуктами и никогда не выходить из дома, не выглядя наилучшим образом.Наряду с хорошо продуманным внешним видом, теперь ожидалось, что безупречный скин .

В течение этого периода средний ИМТ женщины оставался стабильным на уровне 23,6, что все еще намного выше, чем у Ширли МакЛейн (18,8) или Элизабет Тейлор (20,5).

1960-е: Твигги

С сексуальной революцией 1960-х годов идеализированный образ 50-х годов полностью изменился. Вместо пышных фигур сейчас выделялись худощавые и женщины с андрогинными формами, в некотором роде повторяя образ хлопушки 1920-х годов.

Твигги, крупная супермодель 1960-х годов, воплотила многие из этих сейсмических сдвигов в идеализированных типах телосложения. В отличие от пышных и пышных Монро и Келли, 112-фунтовая Твигги имела минимальную грудь, небольшую фигуру, короткие волосы и мальчишеский вид . В этой новой форме красоты отказались от всех изгибов и любых намеков на зрелый вид, вместо этого она казалась почти подростковой.

Тем не менее, во второй половине 60-х годов на первый план вышел образ «хиппи», включающий длинные прямые волосы, и более полноформатный образ песочных часов сохранился среди нескольких известных актрис, таких как Джейн Фонда и Софи Лорен.

В этом десятилетии ИМТ средней американки вырос до 25,2, что значительно оторвало ее от таких знаменитостей, как Соледад Миранда (17,6) и Джессика Лэнг (20,4).

1970-е: тонкость в

В 1970-е годы продолжалось доминирование тонкого идеала, подобного Твигги, который начал оказывать повсеместное влияние на здоровье и пищевые привычки женщин. Нервная анорексия впервые стала широко освещаться в 70-х годах, а певица Карен Карпентер, как было известно, на протяжении десятилетия придерживалась диеты из-за голода — практика, которая унесла ее жизнь в 1983 году.В ту эпоху также появилось таблеток для похудения , в которых часто использовались потенциально опасные амфетамины для подавления аппетита.

Актриса Фарра Фосетт, ее многослойные волосы и сплошные купальники также приобрели известность как секс-символ того времени. Волосы обычно носили длинными, а макияж теперь был минимальным, чтобы выглядел «естественно». Косметическая промышленность диверсифицировалась, чтобы воспользоваться этими тенденциями, с более широким ассортиментом косметических образов .

ИМТ

американских женщин оставался относительно стабильным на уровне 24,9, что затрудняло сопоставление с типами телосложения таких знаменитостей, как Морган Фэирчайлд (18) или Джони Митчелл (20,5).

1980-е: Супермодели и твердые тела

В то время как идеал худощавости 1970-х сохранялся, теперь стал уделять больше внимания фитнесу . Теперь ценились тонированные, но не слишком мускулистые тела, а шоу с аэробными упражнениями и видеозаписи стали широко распространенной тенденцией — диета перестала быть единственным способом, с помощью которого женщины должны были поддерживать идеальную фигуру.

Медиа-изображения женщин в 80-е имели тенденцию к еще большей стройности и большему росту . Самая популярная мода — повязки на голову, колготки, леггинсы, гетры и короткие юбки из спандекса или других эластичных материалов. В эту же эпоху пришел рост супермоделей , таких как Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд и Клаудия Шиффер. В 80-х 60% моделей журнала Playboy весили на 15% меньше среднего нормального веса для их роста.

Для средней американки достижение такой формы тела оказалось трудным или невозможным.В то время как в 1980 году у женщин средний ИМТ составлял 25, большинство знаменитостей колеблется от 17,6 (Шерил Тигс) до 20,4 (Бо Дерек).

1990-е: Героиновый шик и Спасатели Малибу

На протяжении 90-х годов этот идеал стал еще более преувеличенным. Ожидалось, что женщины сохранят все более худощавый вид , но при этом с большой грудью, как это часто изображала Памела Андерсон в «Спасателях Малибу».

Между тем высокая мода также стала подчеркивать «беспризорный образ» и «героиновый шик». Это движение противоречило подтянутому и здоровому виду супермоделей 80-х, вместо этого акцентировалось внимание только на худобе и костлявом внешнем виде . Образ был воплощен в рекламе Calvin Klein с участием таких моделей, как Кейт Мосс.

На протяжении всего десятилетия американские женщины продолжали сталкиваться с невозможным стандартом. Такие знаменитости, как Тара Рид (17,5) и Пенелопа Крус (19,6) продемонстрировали тела, которые были намного ниже среднего показателя 26,3. К 2000 году ситуация была более ужасной, чем когда-либо : женщины со средним ИМТ 27.Осталось 5 человек, чтобы сравнить свои тела с Кейрой Найтли (17,2) и Натали Портман (19,5).

Уменьшающаяся женщина: тела в СМИ

Вес и доля популярных женщин-икон, измеряемая по ИМТ, составляет , что постоянно ниже, чем у средней американской женщины в течение нескольких десятилетий. В 1950-х у Мэрилин Монро был ИМТ 20; Твигги, супермодель 60-х, имела ИМТ всего 15. Модель 80-х Синди Кроуфорд имела ИМТ 19, в то время как ИМТ Кейт Мосс составлял всего 16.

Для сравнения, средняя американская женщина имела ИМТ 25,2 в 60-х, 24,9 в 70-х, 25 в 80-х и 26,3 в 90-х. Поскольку размер средней женщины продолжал увеличиваться, увеличившись до 27,5 в 2000-х годах, модели и актрисы сохраняли то, что по сравнению с ними выглядело сверхтонким.

Кто определяет понятие «большие размеры»? Органы в бизнесе

Двадцать лет назад модели весили в среднем на 8% меньше, чем среднестатистические американки. К настоящему времени они весят на 23% меньше .Большинство моделей теперь имеют вес, который считается клинически анорексичным.

Даже определение «плюс сайз» начало сокращаться. Десять лет назад модели больших размеров обычно варьировались от 12 до 18, в то время как сейчас они охватывают только размеры с 6 по 14. Половина американских женщин на самом деле носит размер 14 или больше, а это означает, что даже больших размеров больше не соответствует средней американской женщине . Большинство дизайнерских модных вещей сейчас варьируются до размеров 10 или 12.

Общие тенденции

Американский идеал женского тела несколько колебался на протяжении 20-го века, временами ценились то худощавые, то пышные, грудастые фигуры.Но в последние десятилетия эти два противоречивых изображения, кажется, объединили в современный синтез того, что считается прекрасным: почти нездоровая тонкая и костлявая рамка в сочетании с солидным бюстом.

Между тем, разрыв между размером и формой моделей и средней американской женщиной продолжает увеличиваться . Поскольку средний ИМТ женщин увеличивался, модели оставались значительно ниже этого среднего, часто с ИМТ всего 15 или 16, что считается клинически недостаточным.ИМТ знаменитостей лишь немного лучше, чаще всего от 17 до 20. В результате для растущего числа американских женщин образ красоты, изображаемый в средствах массовой информации, просто невозможен для них и потенциально вреден даже для здоровья. если бы они этого достигли .

Как свидетельствуют колебания популярных образов женщин в Америке на протяжении ХХ века, идеалы красоты не являются постоянным и неизменным набором ожиданий. Они относятся к своей культуре и эпохе , и они меняются со временем.Подобно тому, как эти образы тела изменились в Америке, идеал красоты для женщин может быть похожим, а иногда и сильно отличаться в других частях мира.

Западные нации

Англоязычные, европейские и западные страны первого мира часто разделяют те же противоречивые послания о красоте, что и в Америке. Британия ведет аналогичную борьбу с популярным посланием, пропагандирующим недостижимую худобу , что приводит к проблемам с весом и широкому распространению диет среди женщин — каждая четвертая сидит на диете, и более 50% девочек говорят, что девочки их возраста борются с образом тела.В Австралии расстройства пищевого поведения затрагивают миллион человек и обходятся экономике в 70 миллиардов долларов в год.

Во Франции, долгое время являвшейся мировой столицей индустрии моды, законодатели приняли закон, запрещающий рекламу «экстремальной» худобы или диеты, после того как несколько моделей умерли от анорексии. В Италии женщины широко объективированы в средствах массовой информации , и многие молодые женщины вынуждены делать пластические операции, как только они достигают совершеннолетия для этого.А в Швеции все большее число молодых женщин из высшего сословия одержимы своей внешностью и недовольны своим телом — в этой группе самый высокий уровень нервной анорексии.

В Испании и Мексике каждая четвертая девочка-подросток подвержена риску развития пищевого расстройства, и они сталкиваются с давлением со стороны окружающих с целью похудеть. Известно, что бразильцы переоценивают реальный размер своего тела , желая при этом быть тоньше.Значительная часть населения Бразилии принимает средства, подавляющие аппетит, и многие модели умерли от анорексии.

Страны Востока и третьего мира

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, почти полностью отсутствовали в Японии и Китае в начале 90-х годов. Однако китаянки действительно демонстрируют значительный страх набора веса . Японские женщины в последние годы тоже стали худеть и очень критически относятся к внешности друг друга. Двадцать девять процентов японских женщин сейчас имеют недостаточный вес.

В другом месте в Нигерии теперь есть предприятия, которых помогают людям набрать вес , предлагая место, где они ничего не могут делать, кроме еды и сна. В Мавритании молодым девушкам рекомендуется есть, чтобы набрать вес, чтобы быть более привлекательными для потенциальных партнеров. А в островном государстве Тонга 90% населения имеет избыточный вес , что считается символом статуса. В Кейптауне, Южная Африка, две трети девочек-подростков воспринимают лишний вес как признак счастья и богатства .

В Карачи, Пакистан, было обнаружено, что широкое освещение в средствах массовой информации связано с неудовлетворенностью женским телом . Женщины Саудовской Аравии как переоценивают, так и недооценивают свой вес примерно одинаково. В Индии интернализация СМИ молодыми женщинами и девушками связана с усилением стремления похудеть. Потенциально опасные осветляющие кожу кремы также стали популярным способом для индийцев добиться более белого образа тела.

Формы женского тела :: У тебя стандартная фигура?

Хотя «стандарт» не является фигурой как таковой, это одна из самых простых форм женского тела.Женщины с такой формой тела склонны уклоняться от крайностей, предпочитая классический образ.

Если у вас стандартная форма тела, вы:

• иметь плечи и бедра одинаковой ширины
• есть талия входит немного (но не так определяется как песочные часы)
• часто кажется, что ваша фигура — самая «средняя» из форм женского тела без крайностей.
• имеет тенденцию набирать вес равномерно по всему телу
• иногда сложно определить свой стиль, потому что многие вещи хорошо смотрятся на вас, поэтому может показаться, что выбора слишком много

Советы по стилю для стандартной формы корпуса:

• Вы будете чувствовать себя комфортно в облегающей одежде — это не обязательно означает тесную
• убедитесь, что вы учитываете свою личность при покупке одежды … просто потому, что что-то хорошо смотрится на вашей фигуре, не обязательно означает, что это должно быть в вашем шкафу
• обратите внимание, что одежда, которую вы носите, не сбрасывает ваши пропорции и не меняет вашу форму в ту, которую вы не хотите.
• Ваше тело будет выглядеть максимально стройным, если вы выберете вещи, которые подчеркнут вашу талию и подчеркнут ее.
• крайности не для вас, поэтому не думайте, что вам нужно носить какие-либо модные вещи, которые не похожи на вас

Одежда и аксессуары, которые вам будет легче всего носить:

• Вы чувствуете себя комфортно в классических вещах, таких как рубашки с воротником.
Вам будет легче всего надеть прямые джинсы
• , хотя в зависимости от вашей личности вы можете выбрать джинсы скинни или облегающие джинсы, которые тоже отлично смотрятся
• ищите одежду, которая уже сбалансирована — например, свободное платье — которую легче всего носить.
• пояс на талии придаст более пышную форму, если вы хотите.
Блейзеры
• со слегка очерченной талией станут отличным дополнением к гардеробу в сочетании с джинсами и создадут потрясающий повседневный шикарный образ.

Найдите здесь, здесь и здесь, наряды, которые отлично смотрятся на вашей стандартной фигуре.

Если эта форма не похожа на вас, одна из этих форм женского тела может показаться более подходящей: круг, треугольник, перевернутый треугольник, песочные часы или прямоугольник.

Персональный тренер по стилю Венди Вудс страстно стремится вдохновлять женщин чувствовать себя красивой с невероятной легкостью. Настоящий эксперт в своей области, Венди постоянно привлекает внимание мировых СМИ, включая Vogue, BBC и Forbes. Ей больше всего нравится работать с любимыми клиентами со всего мира и делиться бесплатными советами по стилю, которые вы можете получить, подписавшись ниже!

Связанные

Как выглядит «идеальное» женское тело в 18 странах

Как выглядит «идеальное тело»? Это зависит от того, кого вы спросите — и где они.

Британская интернет-аптека Superdrug Online Doctors недавно создала проект под названием «Perceptions Of Perfection», в котором представлены 18 отфотошопленных изображений одной и той же женщины. Компания наняла дизайнеров из разных стран мира для создания фотошопа через Shutterstock, чтобы отразить стандарты красоты в своих странах.

«Широко распространенные представления о красоте и совершенстве могут иметь глубокое и длительное культурное влияние как на женщин, так и на мужчин», — говорится в пресс-релизе Superdrug.«Цель этого проекта — лучше понять потенциально нереалистичные стандарты красоты и увидеть, как такое давление меняется во всем мире».

Компания попросила 18 дизайнеров из 18 стран с пяти континентов создать фотошоп с изображением женщины, которое соответствовало бы их представлениям о культурных стандартах красоты. Ниже представлено исходное изображение до того, как дизайнеры отфотошопили его:

Доктора Superdrug Online / Fractl

Дизайнеры отфотошопили все, от размера ее талии до цвета обуви и волос, чтобы превратить фотографию в идеальный тип телосложения для этой культуры.

По данным Superdrug, из 18 дизайнеров 14 были женщинами и 4 мужчинами. Чтобы подчеркнуть, как женщины воспринимают стандарты красоты своей культуры, Superdrug попросила четырех дизайнеров-мужчин сделать фотошоп на основе сообщений, которые женщины в их странах получают о том, как должно выглядеть идеальное тело.

Некоторые изображения выглядят незначительно измененными, в то время как на других исходное изображение едва различимо. Фотографии из Китая и Италии были резко отфотошоплены, чтобы у них были очень тонкие ноги и руки.Изображения из Колумбии, Мексики и Перу отражают традиционные стандарты роскошной красоты этих регионов с крошечной талией, большой грудью и пышными бедрами.

Прокрутите ниже, чтобы увидеть, как выглядит «идеальная женщина» в 18 странах.

Зайдите на Superdrug, чтобы узнать больше о проекте.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Феминистские вкусы мороженого Ben & Jerry’s

Вызов всех суперфанов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

.