Витамины таблетки: Витамины для женщин купить в интернет-аптеке, цены на витаминные комплексы в Москве

В-комплекс эвалар легкодоступные витамины 20 шт. таблетки массой 0,6 г

В-КОМПЛЕКС ЭВАЛАР ЛЕГКОДОСТУПНЫЕ ВИТАМИНЫ — Биологически активная добавка (БАД) к пище — активные легко усваиваемые формы витаминов группы В в удобной форме таблеток.

Активное вещество:

пантотенат кальция, никотинамид, холина битартрат, пиридоксаль-5-фосфат, рибофлавин-5-фосфат натрия, тиамина гидрохлорид, (6R, S)-5-метилтетрагидрофолат кальция, биотин, метилкобаламин.

Действие:

Для улучшения функционального состояния нервной системы.

Содержание в 1/4 таблетке и % от рекомендуемого уровня суточного потребления (адекватный уровень):

Тиамин (витамин В1) 5 мг 357%*

Рибофлавин (витамин В2) 6 мг 375%*

Витамин В6 (пиридоксин) 6 мг 300%*

Витамин В12 (метилкобаламин) 9 мкг 900%*

Биотин 12,5 мкг 25%

Пантотеновая кислота (витамин В5) 12,5 мг 208%*

Фолацин 100 мкг 50%

Никотинамид (витамин В3) 12,5 мг 69%

Холин 6,25 мг 1,25%

Инозит 12,5 мг 2,5%

Допускается отклонение содержания активных веществ в соответствии с ТУ 10. 89.19-204-21428156-2020.

* Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.

оличество белков, жиров, углеводов и энергетическая ценность в расчете на суточный прием составляет менее 2 процентов величин, отражающих суточную потребность взрослого человека в белках, жирах, углеводах и энергии.

По статистике, дефицит витаминов группы В имеет примерно 60% жителей России. При этом 95% россиян испытывают стресс, 34% — испытывают его постоянно.

За реакцию организма на боль и стресс отвечает наша нервная система. Для нормального функционирования она нуждается в ежедневной поддержке и, прежде всего, в витаминах группы В.

Витамины группы В — один из самых распространенных видов дефицита витаминов. Почему так? Сложность в том, что они водорастворимые, то есть легко разрушаются и в организме не накапливаются. При этом, принимая витамины группы В с продуктами питания, вы можете не получать их в сбалансированном комплексе и необходимой суточной дозировке. Хотите быть уверены, что действительно восполняете дефицит витаминов группы В, есть смысл принимать их в виде пищевых добавок.

Компания «Эвалар» представляет современный В-комплекс легкодоступные витамины в удобной форме таблеток.

В-комплекс Эвалар легкодоступные витамины содержит новые легко усваиваемые формы витаминов группы В и способствует:

-восстановлению поврежденных нервных волокон и уменьшению болевых ощущений;

-улучшению функционального состояния центральной и периферической нервной системы;

-улучшению памяти;

-увеличению энергии;

-улучшению состояния кожи, волос и ногтей.

В составе комплекса содержатся активные (коэнзимные) формы витаминов группы В, такие как пиридоксаль-5-фосфат, метилкобаламин и метилфолат. Попадая в организм, обычные формы этих витаминов сначала превращаются в активные и только потом вступают в реакцию. Коэнзимные же формы вступают в реакцию сразу и именно поэтому могут использоваться организмом быстрее и эффективнее.

Кроме того, у В-комплекса Эвалар легкодоступные витамины есть еще два плюса. Он:

-имеет удобную схему приема;

-не содержит диоксид титана и другие искусственные красители.

Витамин С 900 мг таблетки шипучие с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

ВкусВилл

Биологически активная добавка к пище. В упаковке 20 штук РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: взрослым по 1 таблетке в день, предварительно растворив в 200 мл воды. Не следует глотать, жевать и рассасывать в ротовой полости. Участвует в функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Способствует укреплению и повышению проницаемости капилляров. Является мощным антиоксидантом, нормализует окислительно-восстановительные процессы. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов, фенилкетонурия, тромбофлебит, склонность к тромбозам, сахарный диабет, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ: биологически активная добавка к пище, дополнительный источник витамина C.

ВкусВилл

351 руб/шт 351.00 351.00

Описание

Биологически активная добавка к пище.
В упаковке 20 штук
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: взрослым по 1 таблетке в день, предварительно растворив в 200 мл воды. Не следует глотать, жевать и рассасывать в ротовой полости.
Участвует в функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Способствует укреплению и повышению проницаемости капилляров. Является мощным антиоксидантом, нормализует окислительно-восстановительные процессы.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов, фенилкетонурия, тромбофлебит, склонность к тромбозам, сахарный диабет, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.
ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ: биологически активная добавка к пище, дополнительный источник витамина C.

Очень вовремя появился этот витамин `С` в продаже, ведь конец зимы — это время нехватки витаминов. Сразу хочется сравнить с ним аналоги. Радует, конечно, цена и короткий список ингредиентов, без таких нежелательных `Е`-шек. Отличается и скорость растворения и щипучесть — чуть медленнее. Но зато нет и цвета, чрезмерной сладости и кислоты. Понравилась и схема на крышке. Теперь остаётся понять как его воспримет организм.

Годен

2 года

Состав

L-аскорбиновая кислота, лимонная кислота (регулятор кислотности), натрия гидрокарбонат (регулятор кислотности), глюкоза (наполнитель), натрий углекислый (регулятор кислотности), рибофлавин (краситель), ароматизатор натуральный «Апельсин», сукралоза (подсластитель).

Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).

• Вес/объем: 1 уп

Показать наличие в магазинах

Работают ли мультивитамины? Удивительная правда

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мультивитамины и мультиминералы являются наиболее часто используемыми добавками в мире.

Их популярность резко возросла за последние несколько десятилетий (1, 2).

Некоторые люди считают, что поливитамины могут улучшить здоровье, компенсировать вредные привычки в еде и даже снизить риск развития хронических заболеваний.

В этой статье рассматриваются научные данные о поливитаминах.

Мультивитамины — это добавки, которые содержат множество различных витаминов и минералов, иногда наряду с другими ингредиентами (3).

Учитывая, что стандарта поливитаминов не существует, их состав питательных веществ зависит от марки и продукта (3).

Мультивитамины также называются мультивитаминами, мультивитаминами или просто витаминами.

Они доступны во многих формах, включая таблетки, капсулы, жевательные мармеладки, порошки и жидкости.

Большинство поливитаминов следует принимать один или два раза в день. Обязательно прочитайте этикетку и следуйте рекомендуемым инструкциям по дозировке.

Мультивитамины доступны в аптеках, крупных дисконтных магазинах и супермаркетах, а также в Интернете.

РЕЗЮМЕ

Мультивитамины — это добавки, содержащие различные витамины и минералы. Они доступны в различных формах.

Тринадцать витаминов и около 15 минералов необходимы для здоровья (4).

Многие из них вырабатывают ферменты и гормоны, повышают иммунитет и поддерживают нормальное функционирование нервов и органов (4).

Ваше тело также нуждается в этих питательных веществах для воспроизводства, поддержания, роста и регуляции телесных процессов.

Мультивитамины могут содержать многие из этих витаминов и минералов, но в разных количествах. Они также могут содержать другие ингредиенты, такие как травы, аминокислоты и жирные кислоты.

Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует пищевые добавки так строго, как лекарства, отпускаемые по рецепту, некоторые из них могут содержать более высокие или более низкие уровни некоторых питательных веществ, чем указано на этикетке.

Кроме того, некоторые добавки могут содержать ингредиенты, которые могут взаимодействовать с лекарствами, поэтому перед началом приема новой добавки проконсультируйтесь со своим лечащим врачом (5, 6).

Кроме того, питательные вещества в поливитаминах могут быть получены из настоящих продуктов или получены синтетическим путем, поэтому важно приобретать витамины у надежного производителя.

РЕЗЮМЕ

Помимо витаминов и минералов, поливитамины могут содержать травы, аминокислоты и жирные кислоты, хотя количество и количество питательных веществ может варьироваться.

Болезни сердца являются одной из ведущих причин смерти во всем мире (7).

Хотя некоторые считают, что прием поливитаминов может помочь предотвратить сердечные заболевания, исследования, похоже, не подтверждают это окончательно.

Некоторые исследования показывают, что поливитамины коррелируют со снижением риска сердечных приступов и смерти, в то время как другие не показывают никакого эффекта (8, 9, 10, 11).

Исследование Physicians’ Health Study II изучало влияние ежедневного приема поливитаминов на более чем 14 000 мужчин-врачей среднего возраста в течение более десяти лет и не обнаружило снижения частоты сердечных приступов, инсультов или смертности (12).

Однако недавнее исследование показало, что у женщин, но не у мужчин, прием поливитаминов в течение более 3 лет был связан с более низким риском смерти от сердечных заболеваний (13).

РЕЗЮМЕ

В то время как некоторые исследования показывают, что люди, принимающие поливитамины, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, другие не обнаружили никакой связи. В целом доказательства неоднозначны.

Данные об использовании поливитаминов и риске развития рака также неоднозначны.

Некоторые исследования предполагают отсутствие влияния на риск рака, в то время как другие связывают использование поливитаминов с повышенным риском рака (9, 11, 14, 15).

В одном обзоре были рассмотрены пять рандомизированных контролируемых испытаний с участием 47 289 человек. Было обнаружено снижение риска развития рака на 31% у мужчин, принимавших поливитамины, но никакого эффекта у женщин (16).

Два обсервационных исследования, одно из которых включало только женщин, а другое — как мужчин, так и женщин, связали долгосрочный прием поливитаминов со снижением риска рака толстой кишки (17, 18).

Наконец, в исследовании Physicians’ Health Study II было отмечено, что длительный ежедневный прием поливитаминов снижает риск развития рака у мужчин с раком в анамнезе, а также у тех, кто не болел этим заболеванием в анамнезе (19).).

РЕЗЮМЕ

Некоторые исследования связывают использование поливитаминов со снижением риска развития рака, в то время как другие не находят никакой пользы.

Мультивитамины изучались для нескольких других целей, включая улучшение функции мозга и здоровья глаз.

Функция мозга

Несколько небольших исследований, посвященных изучению конкретных групп населения, показали, что поливитамины могут улучшать память у пожилых людей (20, 21, 22).

Мультивитамины также могут влиять на ваше настроение. Исследования выявили связь не только между плохим настроением и дефицитом питательных веществ, но также между пищевыми добавками и уменьшением симптомов тревоги и депрессии (23, 24, 25, 26, 27, 28).

Тем не менее, другие исследования практически не обнаруживают изменений в настроении (29, 30).

Здоровье глаз

Возрастная дегенерация желтого пятна — одна из основных причин слепоты во всем мире (31).

Одно исследование показало, что прием антиоксидантных витаминов и минералов может замедлить его прогрессирование и помочь предотвратить его (32, 33, 34).

Кроме того, некоторые данные указывают на то, что поливитамины могут снизить риск развития катаракты, еще одного распространенного заболевания глаз (35, 36, 37).

РЕЗЮМЕ

Мультивитамины могут помочь улучшить вашу память и настроение. Более того, антиоксидантные витамины и минералы могут помочь замедлить прогрессирование некоторых заболеваний, вызывающих слепоту.

Дозировка является важным фактором, который следует учитывать при приеме поливитаминов.

Хотя высокие дозы некоторых витаминов и минералов приемлемы для некоторых людей, большие количества могут быть вредными.

Подходящая дозировка может зависеть от растворимости витамина, которая подразделяется на следующие две группы:

• Водорастворимый. Ваше тело вымывает избыточное количество этих витаминов через мочу.
• Жирорастворимый. Поскольку у вашего тела нет простого способа избавиться от них, избыточное количество может накапливаться в вашей печени.

Беременные женщины должны быть особенно осторожны с потреблением витамина А, поскольку чрезмерное потребление связано с врожденными нарушениями (38).

Токсичность витамина D встречается редко и маловероятно, что она развивается при использовании поливитаминов. Однако токсичность витамина А встречается чаще (39, 40, 41, 42).

Если вы принимаете поливитамины и едите много продуктов, богатых питательными веществами, вы можете превысить рекомендуемую суточную норму потребления многих питательных веществ.

Курильщикам следует избегать поливитаминов с большим содержанием бета-каротина или витамина А, поскольку эти питательные вещества могут увеличить риск развития рака легких (43, 44).

Высокие дозы некоторых минералов, таких как железо, могут привести к расстройству желудка, запорам, рвоте и обморокам. Железо также может ограничивать способность организма усваивать цинк (45).

В частности, мужчины должны помнить о потреблении железа, поскольку они, как правило, накапливают его больше, чем женщины, а также лица, страдающие гемохроматозом.

Это состояние может привести к накоплению токсичных уровней минерала и вызвать цирроз печени, рак печени и болезни сердца. Людям с этим заболеванием также следует избегать добавок витамина С (45).

Другим риском являются неправильные производственные процессы, из-за которых поливитамины могут содержать гораздо больше питательных веществ, чем предполагалось (46).

РЕЗЮМЕ

Добавление больших доз определенных питательных веществ может иметь вредные последствия. Это более вероятно, если вы принимаете высокоэффективные поливитамины в дополнение к диете, богатой питательными веществами.

Мультивитамины подходят не всем и даже могут нанести вред некоторым людям.

Тем не менее, определенные группы населения могут получить пользу от поливитаминов, в том числе:

• Пожилые люди. Всасывание витамина B12 может снижаться с возрастом. Кроме того, пожилым людям может потребоваться больше кальция и витамина D (47, 48).
• Веганы и вегетарианцы. Поскольку витамин B12 содержится в основном в продуктах животного происхождения, те, кто придерживается растительной диеты, подвергаются более высокому риску дефицита этого витамина. Им также может не хватать кальция, цинка, железа, витамина D и омега-3 жирных кислот (49, 50).

Другие люди, которым могут быть полезны поливитамины, включают тех, кто перенес операцию по снижению веса, находится на низкокалорийной диете или не получает достаточного количества питательных веществ только из пищи (51, 52).

ОБЗОР

Некоторым людям, включая пожилых людей, вегетарианцев и веганов, может потребоваться большее количество определенных витаминов или минералов.

Мультивитамины не являются залогом оптимального здоровья.

На самом деле доказательства того, что они улучшают здоровье большинства людей, противоречивы. В некоторых случаях они могут даже причинить вред.

Если у вас дефицит питательных веществ, лучше всего дополнить рацион этим конкретным питательным веществом. Мультивитамины содержат много питательных веществ, большинство из которых вам может не понадобиться. Возможно, лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы решить, как вам лучше действовать.

Кроме того, лучше не принимать мультивитамины, чтобы компенсировать плохое питание. Сбалансированное питание, состоящее из свежих цельных продуктов, с большей вероятностью обеспечит хорошее здоровье в долгосрочной перспективе.

Nature Made® │ Марка витаминов и пищевых добавок №1, рекомендованная фармацевтами

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Основано на научных исследованиях, сделано для вас

Найдите правильные решения для ваших личных потребностей в области здравоохранения.

Женское здоровье

Мужское здоровье

Энергия

Иммунное здоровье

Сон

Пищевые добавки для поддержания здоровья

Приобретайте наши самые продаваемые продукты и узнавайте о новинках.

Ваши доверенные эксперты по здоровому образу жизни

Основанные на десятилетиях исследований, мы предлагаем качество , на которое вы можете положиться .

Пионер в производстве витаминов и пищевых добавок с 1971 года.

Наиболее подтвержденные USP продукты на рынке.

На основе опроса фармацевтов, которые рекомендуют фирменные витамины и добавки.

Фармакопея США протестировала и проверила ингредиенты, эффективность и производственный процесс. USP устанавливает официальные стандарты пищевых добавок. www.uspverified.org

• Пионер в производстве витаминов и пищевых добавок с 1971 года.

• Наиболее подтвержденные USP продукты на рынке.

• На основе опроса фармацевтов, которые рекомендуют фирменные витамины и добавки.

Фармакопея США протестировала и проверила ингредиенты, эффективность и производственный процесс.

USP устанавливает официальные стандарты пищевых добавок. www.uspverified.org

Мультивитамины, отвечающие вашим потребностям

Многие люди беспокоятся о том, что они не получают достаточного количества необходимых им питательных веществ из пищи. Благодаря множеству витаминов и минералов поливитамины могут помочь поддержать ваше здоровье и успокоить ум, восполняя пробелы в питательных веществах, которые могут отсутствовать в вашем рационе.†

Купить сейчас

ПЕРСОНАЛИЗИРУЙТЕ СВОИ РЕЖИМЫ ЗДОРОВЬЯ

Начните полностью настраиваемый план сегодня с нашими ежедневными пакетами от Nurish by Nature Made®, которые содержат научно обоснованные рекомендации, разработанные с учетом ваших индивидуальных потребностей.

Эксклюзивное онлайн-издание, которое заставит ваше будущее гордиться собой.

No related posts.