Все о цинке: как он защитит вас от простуды и экземы и чем опасен его дефицит?

Цинк: чем полезен и где содержится | Правильное питание | Здоровье

И швец, и жнец

Перечисляя все функции цинка в организме, легко сбиться со счета. Ведь этот микроэлемент трудится практически на всех фронтах. Вот лишь главные его функции:

Укрепление иммунитета, защита от инфекций. Цинк – это естественный иммуномодулятор. При нехватке цинка в крови поднимается уровень кортизола – гормона, подавляющего иммунитет и разрушающего мышечные волокна. Если пить цинк в сочетании с витамином С в холодное время года, можно уберечься от гриппа и ОРВИ.

Участие в образовании костной ткани. Наряду с кальцием этот микроэлемент необходим для формирования и укрепления зубов и костей как у детей, так и у взрослых.

Улучшение работы мозга. Кора головного мозга, недополучая цинк, начинает давать сбой, что может выражаться в появлении галлюцинаций, потере вкуса, нарушении обоняния и даже возникновении эпилептических припадков. Существует связь между содержанием в организме цинка и умственными способностями человека. Исследования показали, что у хорошо успевающих студентов в волосах содержится больше цинка, чем у отстающих. Особенно важен цинк для отделов мозга, отвечающих за концентрацию внимания и память.

Стимуляция половой системы. Мужчинам этот минерал необходим для производства спермы и синтеза тестостерона, а также для профилактики аденомы предстательной железы, а женщинам – для хорошей работы яичников и здорового гормонального фона.

Укрепление зрения. Участвуя в биохимических реакциях сетчатки, цинк помогает усваивать витамин А, важный для нормальной работы глаз. А при его недостатке может развиться катаракта и блефарит.

Какая красота!

Но и это еще не все. Цинк важен для привлекательной внешности. Прежде всего для состояния кожи, волос и ногтей.

Этот минерал активно участвует в процессе обновления клеток кожи и образовании коллагеновых волокон. А это значит, что он делает кожу более молодой и эластичной. Кроме того, он предупреждает ранние морщинки и защищает от угревой сыпи. Недаром цинк часто вводят в состав лечебной косметики для проблемной кожи.

Не меньше в цинке нуждаются волосы и ногти. Ведь они состоят из белка, синтез которого во многом зависит от содержания в организме этого микроэлемента. Именно поэтому при нехватке цинка волосы теряют блеск, секутся и выпадают, ногти расслаиваются и покрываются белыми пятнами.

Поступил, но не усвоился

Существует довольно много пищевых продуктов, содержащих цинк: мясо, говяжья печень, сыр, морепродукты, орехи, цитрусовые, помидоры, грибы… Но, к сожалению, организм усваивает не больше одной трети всего количества цинка, а все остальное быстро выводится. Кроме того, стрессы буквально сжигают огромные запасы этого минерала. Не «дружит» цинк и с алкоголем, а также танином и кофеином, содержащимися в чае. Поэтому больше половины людей во всем мире испытывают дефицит этого минерала.

Исходя из этого, цинк нужно потреблять дополнительно в виде пищевых добавок. Особенно это необходимо при больших психологических нагрузках или при очевидных симптомах дефицита этого минерала: сухости кожи, прыщах, ломкости и выпадении волос, плохом росте ногтей.

Однако, принимая препараты цинка, нужно учесть, что этот микроэлемент несовместим с некоторыми витаминами и минералами, которые мешают ему усваиваться. Прежде всего – это витамин В6, кальций и селен. А вот фосфор и витамин А, наоборот, помогают усвоению цинка.

Смотрите также:

Как правильно принимать цинк? — Medtechnika

Содержание:

Цинк – это питательное вещество, играющее важную роль в организме. Поскольку естественным образом его производство невозможно, необходимо получать его из продуктов питания или с помощью пищевых добавок. Фактически цинк является вторым по содержанию микроэлементом в организме после железа, также он присутствует в каждой клетке. Мало кто знает о важности данного микроэлемента и о пользе для здоровья как мужчин, так и женщин. Он необходим для активности более 300 ферментов, которые помогают в метаболизме, пищеварении, функционировании нервной системы и многих других процессах.

В последнее время цинк стал самым обсуждаемым микроэлементом. Его включают в список лечебных и профилактических препаратов при диагностике коронавируса, гриппа, ОРВИ. Микроэлемент имеет выраженный противовоспалительный, противовирусный, антиоксидантный и иммуномодулирующий эффект. Достаточное количество цинка в организме взрослых и детей помогает предупредить ряд проблем со здоровьем. 

Сколько цинка необходимо человеку? 

В организме человека содержится не более двух граммов цинка. Большое количество вещества содержится в мышцах скелета, а также в костной массе. В среднем суточная потребность в данном микроэлементе составляет 15 мг для мужчин и 12 мг для женщин. 

Когда женщине необходимо пополнить запас цинка?

Достаточное количество этого важного микроэлемента помогает избежать ряда проблем, в частности:

• частые перемены настроения;
• приливы;
• ухудшения в состоянии кожи;
• лишний вес;
• ухудшения здоровья волос.

Причин возникновения дефицита цинка может быть несколько. Среди них:

• частые диеты с малым содержанием белка;
• переизбыток витамина В6;
• нарушения со стороны работы щитовидки и печени;
• лактация и беременность;
• частые стрессы;
• проблемы с ЖКТ;
• курение и алкоголь;
• применение противозачаточных препаратов.

Специалисты указывают на положительное влияние цинка на половую систему женщин. Так, женщины с достаточным количеством цинка в организме реже испытывают проблемы со стороны репродуктивной системы. Особенно важно, чтобы достаточное количество данного элемента беременная получала в первом триместре.

Зачем мужчинам цинк?

Данный микроэлемент очень важен для мужского здоровья. В случае его недостатка мужчины могут испытывать ухудшение здоровья. Так, если мужчина наблюдает следующие симптомы, то это первый звоночек, что пора сдать анализы на определение уровня цинка.

1. Потеря веса.
2. Ухудшение зрения.
3. Депрессия, быстрая утомляемость, раздражительность.
4. Проблемы с волосами и ногтями.
5. Ухудшение памяти.

Цинк как элемент крайне важен для мышц и достаточной выработки гормона роста. Кроме этого, микроэлемент отвечает за производство тестостерона.

В каких продуктах содержится цинк? 

В организм человека цинк может попадать из продуктов питания. Идеальным источником данного микроэлемента является говяжье мясо и печень. Например, всего в 200 граммах печени содержится суточная норма цинка для мужчин. Кроме этого, цинк содержится в морепродуктах и бобовых культурах. Хорошим источником можно считать тыквенные семечки, в 100 граммах которых содержится 10 грамм цинка, а это практически суточная доза микроэлемента. 

Продукты с содержанием цинка	Количество цинка в мг
Устрицы (6 шт.)	32
Краб (100 г)	7,6
Говядина (100 г)	12,3
Свинина (100 г)	2,9
Ростки пшеницы (100 г)	16,7
Тыквенные семена (100 г)	10,3
Орехи кешью (100 г)	5,6
Черный шоколад (100 г)	9,6
Йогурт (1 ст.)	1,7
Чечевица (100 г)	4,7
Пшеничные отруби (100 г)	7,2
Кунжут (100 г)	7,8
Овсяные хлопья (100 г)	4

Правильное питание, здоровая диета играют значимую роль в состоянии здоровья каждого человека. К сожалению, бывают ситуации, когда поступления в организм нужного количества цинка невозможно. В таких случаях стоит дополнять свой рацион качественными пищевыми добавками. Так, купить цинк можно в нашем интернет-магазине. У нас вы найдете широкий выбор данного микроэлемента на любой кошелек как украинских, так и зарубежных производителей. 

Когда лучше принимать цинк?

В период простудных заболеваний, гриппа, эпидемии коронавируса, а также когда иммунитет снижается в результате разнообразных факторов стоит незамедлительно укреплять защитные свойства организма – иммунитет. Укрепить иммунитет можно принимая добавки цинка. Как правильно принимать цинк должен объяснить лечащий врач. Главное, что нужно помнить, что данный минерал не рекомендуется принимать одновременно с железом и кальцием. Также добавки цинка, а именно в хелатной форме, лучше принимать в первой половине дня во время еды (либо за 1 час до, либо через 2 часа после, если цинк представлен в другой форме, например, цитрат, сульфат и т. д.), поскольку прием натощак принесет не пользу, а неприятные ощущения тошноты. Помните, что суточная доза цинка не должна превышать 1-2 таблетки (обращайте внимание на дозировку), а физиологическая потребность в микроэлементе составляет максимум 25 мг в день (если другая доза не назначена врачом). 

Дополняйте свой рацион качественными пищевыми добавками и будьте здоровы!

Источники: 

• «Zinc»: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-zinc/art-20366112
• «Когда принимать витамины, чтобы они лучше усваивались организмом»: https://www.maniveselibasdati.lv/ru/rukovodstvo/
• «Zinc: Everything You Need to Know»: https://www.healthline.com/nutrition/zinc
• «What Are Zinc Supplements Good For? Benefits and More»: https://www.healthline.com/nutrition/zinc-supplements

Стоит ли принимать добавки с цинком при простуде, ОРВИ, гриппе и коронавирусе

Добавки с цинком — одни из самых продаваемых БАДов. Считается, что они укрепляют иммунитет и помогают в профилактике респираторных заболеваний. За время пандемии коронавируса продажи средств с цинком выросли. Разбираемся, действительно ли этот микроэлемент обладает суперспособностями, или его эффективность преувеличена.

За что отвечает цинк в нашем организме?

За многое. Цинк — второй по распространенности микроэлемент в нашем организме (после железа), и он влияет на все органы и клетки. Цинк необходим для поддержания обмена веществ, экспрессии генов и синтеза белков, заживления ран и правильной работы иммунной системы. Особенно он важен в периоды активного роста, такие как младенчество, детство, половое созревание и беременность. Кроме того, цинк необходим для нашего обоняния и вкуса. Именно он является ключевым компонентом карбонгидразы 6 — фермента слюны, недостаток которого приводит к потере и искажениям вкусов и запахов.

Дефицит цинка встречается редко: чаще всего он связан с генетическими мутациями или приемом препаратов для лечения аутоиммунных заболеваний. Так как многие пищевые источники цинка (мясо, рыба и морепродукты, яйца и молоко) являются продуктами животного происхождения, иногда недостатком цинка страдают вегетарианцы и веганы. Дефицит проявляется более медленным заживлением ран и расстройствами желудочно-кишечного тракта, а в запущенных случаях торможением роста и развития. В 1963 гематолог Ананда Прасад обнаружил, что взрослые пациенты с дефицитом цинка после нескольких месяцев терапии препаратами с этим незаменимым микроэлементом добирали 12-15 см роста.

БАДы с цинком помогают бороться с простудными заболеваниями?

Может быть, но это не точно. Результаты метаанализа 2017 года говорят о том, что употребление цинка сокращало длительность простуды в среднем на 33%. Причем препараты с ацетатом цинка оказались на 12% эффективнее средств с глюконатом цинка. Еще одно исследование 2017 года показало похожие результаты: рассасывание леденцов с цинком сократило длительность заболевания на 40%. В группе пациентов, принимавших цинк, на пятый день процент выздоровевших достигал 70%, в то время как в плацебо-группе их оказалось всего 27%. Один из последних обзоров подтверждает способность цинка сокращать длительность простуд. Но авторы исследования также подчеркивают, что на выраженность симптомов добавки с цинком практически не влияют. Проще говоря, с БАДами простуда может проходить быстрее, но во время болезни самочувствие все еще будет довольно паршивым.

Правда, крупный обзор в журнале Канадской медицинской ассоциации демонстрирует, что в ряде исследований доказать положительное влияние цинка на длительность простуды не удалось. Кроме того, важно понимать, что данные в пользу цинка есть только в контексте простудных заболеваний, возбудителями которых, как правило, являются риновирусы. Никаких причин полагать, что цинк поможет сократить или облегчить течение гриппа (который чаще всего вызывают вирусы гриппа типов А, B и С), на данный момент нет.

При каких еще заболеваниях может быть полезен цинк?

Наружные средства с цинком (гели, кремы и мази) — отличное средство для ускорения заживления ран на коже. Добавки с цинком рекомендованы детям и младенцам с острой диареей. Есть данные о том, что препараты цинка в комплексе с другими микроэлементами (витамином С, бета-каротином, медью и витамином Е) помогают отсрочить возникновение макулярной дистрофииМакулярная дистрофияДегенеративное заболевание макулы — центральной части сетчатки глаза. Основная причина потери центрального зрения у пожилых людей. в пожилом возрасте. В том же исследовании была группа людей, которые получали только добавки с цинком: у них оказался более низкий риск запущенной макулярной дистрофии по сравнению с теми, кто цинк не употреблял.

Мази и БАДы с цинком иногда рекомендуют людям с дерматологическими заболеваниями — особенно если речь идет об акне. Но, хоть результаты нескольких небольших исследований и говорят в пользу цинка, специалисты не рекомендуют расчитывать на микроэлемент как на основной способ лечения. Дополнительную терапию средствами с цинком можно обсудить с лечащим врачом, но основную линию лечения акне должны составлять препараты с доказанной эффективностью: например, наружные и системные ретиноиды, азелаиновая кислота или бензоилпероксид.

Поможет ли цинк при COVID-19?

Нет, хотя многим хотелось бы верить в обратное. По данным Nutrition Business Journal, за 2020 год продажи БАДов с цинком выросли на 35% по сравнению с предыдущим годом. И это неудивительно — добавки с цинком позиционируются, как укрепляющие иммунитет. Кроме того, некоторые компании-производители БАДов даже рекламировали свои продукты с цинком как средства для профилактики и лечения коронавируса. FDAFDAУправление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в Америке. выслала пяти таким компаниям письма-предупреждения за заведомо ложную рекламу.

Ученые Кливлендской клиники в феврале 2021 года провели исследование о влиянии препаратов с высоким содержанием цинка и витамина С на длительность и течение COVID-19. К сожалению, никаких положительных эффектов обнаружено не было ни при раздельном, ни при совместном приеме таких добавок.

Подробности по теме

Может ли недорогой антидепрессант снижать риск госпитализации и смерти от коронавируса?

Может ли недорогой антидепрессант снижать риск госпитализации и смерти от коронавируса?

У БАДов с цинком есть побочные эффекты?

Да — особенно если принимать их в слишком больших количествах. К возможным побочным эффектам относятся тошнота, потеря аппетита, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и боли в животе. При чрезмерном употреблении цинка возможно снижение уровня меди в крови, временная анемия и снижение лейкоцитов. Особенно осторожными стоит быть со спреями для носа, содержащими цинк: их использование может приводить к полной потере обоняния.

Также стоит помнить: БАДы с цинком могут вступать в реакции с другими лекарствами или добавками, которые вы принимаете. Например, одновременный прием цинка с антибиотиками тетрациклинового ряда уменьшает всасываемость и того, и другого. Поэтому перед началом приема таких добавок стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Подробности по теме

Стоит ли все-таки пить коллаген?

Стоит ли все-таки пить коллаген?

Список препаратов с ЦИНКА СУЛЬФАТ

	Авитар®		Капли глазные 20 мг+2.5 мг/1 мл: тюбик-капельницы 5 мл или 10 мл рег. №: ЛСР-001699/10 от 17.09.13
	Анузол		Суппозитории рект.: 10 шт. рег. №: Р N000279/01 от 06.02.09 Дата перерегистрации: 07.11.17
	Анузол		Суппозитории рект.: 10 шт. рег. №: Р N000434/01 от 31.08.10
	Дуовит®		Драже: 40 шт., в т.ч.: драже красного цвета: 20 шт. в пачке, драже голубого цвета: 20 шт. в пачке рег. №: П N013432/01 от 14.08.07
	Капли Береш Плюс		Капли д/приема внутрь: фл. 30 мл или 100 мл с капельницей рег. №: П N014202/01-2002 от 27.01.09 Дата перерегистрации: 26.03.12
	Компливит®		Таб., покр. оболочкой: 30 или 60 шт. рег. №: Р N000832/01 от 08.09.08 Дата перерегистрации: 23.04.18
	Компливит®		Таб., покр. пленочной оболочкой: 30, 60, 100 или 365 шт. рег. №: ЛС-002665 от 02.06.10 Дата перерегистрации: 29.03.18
	Компливит® «Мама» для беременных и кормящих женщин		Таб., покр. пленочной оболочкой: 30 или 60 шт. рег. №: Р N002958/01 от 13.10.08
	Компливит® Триместрум 1 триместр		Таб., покр. оболочкой: 30 шт. рег. №: ЛСР-008562/10 от 23.08.10
	Компливит® Триместрум 2 триместр		Таб., покр. оболочкой: 30 шт. рег. №: ЛСР-008560/10 от 23.08.10
	Компливит® Триместрум 3 триместр		Таб., покр. оболочкой: 30 шт. рег. №: ЛСР-008555/10 от 23.08.10
	Компливит®-Актив		Таб., покр. пленочной оболочкой: банки 30 или 60 шт. рег. №: Р N002961/01 от 12.01.10	Произведено: ADIPHARM (Болгария)
	Максамин Форте		Таб., покр. оболочкой: 100 шт. рег. №: П N014644/01-2002 от 29.01.09
	Менопейс		Капс.: 30 шт. рег. №: П N015844/01 от 10.08.10
	Окуметил		Капли глазные 10 мг+10 мг+10 мг/10 мл: фл.-капельницы 5 мл или 10 мл рег. №: П N013927/01 от 27.01.09 Дата перерегистрации: 18.05.12
	Олиговит		Драже: 30 шт. рег. №: П N014434/01-2003 от 20.06.08
	Остеокеа		Таб.: 30 шт. рег. №: П N009722 от 23.03.12
	Перфектил		Капс.: 30 шт. рег. №: П N015861/01 от 18.06.09
	Прегнакеа		Капс.: 30 шт. рег. №: П N015408/01 от 09.02.09
	Ректобелол®		Суппозитории рект. 5 шт. рег. №: Р N001489/01 от 30.05.11 Дата перерегистрации: 27.07.15
	Релиф® Ультра суппозитории		Супп. ректальные 10 мг+11 мг: 12 шт. рег. №: ЛС-001500 от 06.08.10 Дата перерегистрации: 15.01.21
	СМОФКабивен® периферический		Эмульсия д/инф. 1206 мл: контейнеры пластиковые трехкамерные 4 шт. рег. №: ЛП-000627 от 23.09.11 Эмульсия д/инф. 1448 мл: контейнеры пластиковые трехкамерные 4 шт. рег. №: ЛП-000627 от 23.09.11 Эмульсия д/инф. 1904 мл: контейнеры пластиковые трехкамерные 4 шт. рег. №: ЛП-000627 от 23.09.11
	СМОФКабивен® центральный		Эмульсия д/инф. 986 мл: контейнеры пластиковые трехкамерные 4 шт. рег. №: ЛП-000628 от 23.09.11 Эмульсия д/инф. 1477 мл: контейнеры пластиковые трехкамерные 4 шт. рег. №: ЛП-000628 от 23.09.11 Эмульсия д/инф. 1970 мл: контейнеры пластиковые трехкамерные 4 шт. рег. №: ЛП-000628 от 23.09.11 Эмульсия д/инф. 2463 мл: контейнеры пластиковые трехкамерные 3 шт. рег. №: ЛП-000628 от 23.09.11
	Селмевит®		Таб., покр. оболочкой: 30, 60 или 100 шт. рег. №: ЛС-002231 от 07.06.10 Дата перерегистрации: 26.06.17
	Фероглобин-В 12		Сироп: фл. 50 мл или 200 мл рег. №: П N016014/01 от 10.09.09
	Цинка сульфат-ДИА		Капли глазные 20 мг+2.5 мг/1 мл: фл.-капельницы 5 мл или 10 мл рег. №: Р N001885/01-2002 от 21.10.08
	Элевит® Пронаталь		Таб., покр. пленочной оболочкой: 30 или 100 шт. рег. №: П N015935/01 от 14.07.09 Дата перерегистрации: 03.12.18
	Диацин		Таб. 200 мг+10 мг: 10, 20 или 30 шт. рег. №: ЛС-001991 от 14.08.08
	Диацин		Таб. 400 мг+20 мг: 10, 20 или 30 шт. рег. №: ЛС-001991 от 14.08.08
	Новосепт Форте		Спрей д/местн. прим. дозированный: 25 мл баллоны рег. №: ЛСР-003704/10 от 04.05.10
	Новосепт Форте		Пастилки 100 мкг+1.5 мг+13.3 мг: 6 шт. рег. №: ЛС-000729 от 23.06.10
	Оксиасе®		Капс.: 30 или 100 шт. рег. №: П N013357/01-2001 от 14.09.01
	Офтальмол		Капли глазные 5 мг+1 мг+2.5 мг/1 мл: фл.-капельницы 5 мл или 10 мл рег. №: ЛС-002511 от 29.12.06
	Реддивит		Капс.: 30 шт. рег. №: ЛСР-006518/08 от 13.08.08	Произведено: SAGMEL, (США)
	Фенюльс® Цинк		Капс. пролонгир. действия: 10, 30, 60 или 90 шт. рег. №: ЛСР-007721/09 от 01.10.09

Как цинк связан с гипертонией?

Международная исследовательская группа раскрыла роль цинка в снижении артериального давления, — пишет eurekalert.org со ссылкой на Nature Communications.

Высокое кровяное давление или гипертония — это ведущий поддающийся изменению фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти во всем мире. И ключом к лечению пациентов с различными состояниями, от боли в груди до инсульта, является понимание тонкостей того, как клетки вокруг артерий и других кровеносных сосудов работают, чтобы контролировать кровяное давление. В то время как важность металлов, таких как калий и кальций, в этом процессе известна, новое открытие о критической и недооцененной роли другого металла — цинка — предлагает новый потенциальный путь для лечения гипертонии.

Все функции организма зависят от артерий, направляющих богатую кислородом кровь — энергию — туда, где это необходимо, а гладкомышечные клетки в этих сосудах определяют, насколько быстро или медленно кровь попадает в каждый пункт назначения. Когда гладкие мышцы сокращаются, они сужают артерию и повышают кровяное давление, а когда мышца расслабляется, артерия расширяется и кровяное давление падает. Если артериальное давление слишком низкое, кровотока будет недостаточно для поддержания организма человека кислородом и питательными веществами. Если артериальное давление слишком высокое, кровеносные сосуды могут быть повреждены или даже разорваны.

«Фундаментальные открытия, сделанные более 60 лет назад, установили, что уровни кальция и калия в мышцах, окружающих кровеносные сосуды, контролируют их расширение и сокращение», — говорят ведущий автор Ашенафи Бетри, старший автор Скотт Эйтон Доктор и Кристин Райт из Института неврологии и психического здоровья Флори и Мельбурнского университета в Австралии.

В частности, объясняют исследователи, калий регулирует содержание кальция в мышцах, а кальций, как известно, вызывает сужение артерий и вен, что повышает кровяное давление и ограничивает кровоток. Другие клетки, которые окружают кровеносный сосуд, включая эндотелиальные клетки и сенсорные нервы, также регулируют кальций и калий в мышцах артерии и сами регулируются уровнями этих металлов, содержащихся в них.

«Наше открытие, что цинк также важен, было случайным, потому что мы исследовали мозг, а не кровяное давление, — говорит Бетри. — Мы исследовали влияние препаратов на основе цинка на функцию мозга при болезни Альцгеймера, когда мы заметили явное и неожиданное снижение артериального давления на моделях мышей, получавших эти препараты».

В сотрудничестве с исследователями из Медицинского колледжа Ларнера Университета Вермонта в США и Международной сердечно-сосудистой больницы TEDA в Китае исследователи выяснили, что скоординированное действие цинка на сенсорные нервы, эндотелиальные клетки и мышцы артерий вызывает снижение уровня кальция в тканях и мышцах кровеносного сосуда. Это заставляет сосуд расслабляться, снижая кровяное давление и увеличивая кровоток. Ученые обнаружили, что кровеносные сосуды головного мозга и сердца были более чувствительны к цинку, чем кровеносные сосуды в других частях тела — наблюдение, которое требует дальнейших исследований.

«По сути, цинк оказывает обратное влияние на кровоток и давление, чем кальций, — говорит Эйтон. — Цинк — важный элемент в биологии, и, учитывая, что кальций и калий известны тем, что контролируют кровоток и давление, удивительно, что роль цинка ранее не оценивалась».

Другой удивительный факт заключается в том, что известно, что гены, контролирующие уровни цинка в клетках, связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая гипертонию, а гипертония также является известным побочным эффектом дефицита цинка. Это новое исследование дает объяснения этим ранее известным ассоциациям.

«Несмотря на то, что существует ряд существующих лекарств для снижения артериального давления, у многих людей развивается к ним устойчивость, — говорит Райт, добавляя, что ряд сердечно-сосудистых заболеваний, включая легочную гипертензию, плохо лечится с помощью доступных в настоящее время методов лечения. — Новые препараты для артериального давления на основе цинка стали бы огромным результатом случайного открытия, напомнив нам, что в исследованиях речь идет не только о поиске чего-то конкретного, но и просто о поиске».

[Фото: eurekalert.org]

Sinkki Asetaatti (Ацетат цинка) — Vitabalans Oy

Описание

Цинк способствует нормальной работе иммунной системы. Иммунная система поддерживает защитные силы организма в борьбе с вирусами и бактериями. Цинк необходим для развития, дифференцировки и функционирования лейкоцитов иммунной системы. Ионы цинка также оказывают местное воздействие в области ротоглотки.

Ацетат цинка — лучший цинк в пастилках

Ацетат цинка — лучшая соль цинка, которую следует использовать в пастилках, когда для горла требуется высокая доза цинка. Ацетат не прочно связывает цинк и выделяет 100% биоактивных свободных ионов цинка в слюну. Затем ионы цинка локально воздействуют на вирусы слизистой оболочки глотки. Этот эффект требует высокой суточной дозы цинка, предпочтительно дозы более 75 мг, разделенной на несколько доз в сутки. Одна пастилка должна рассасываться в течение 20 минут во рту каждые 2 часа. Обычно для лечения горла достаточно такой увеличенной дозы в течение нескольких дней или недели.

Пастилки с ацетатом цинка также можно использовать обычным способом (1 пастилка в день) для поддержания иммунитета.

Пищевая добавка не заменяет сбалансированное и разнообразное питание и здоровый образ жизни.

ДОЗИРОВКА

Увеличенная доза: взрослым по 5-6 пастилок в день, рассасывать по 1 пастилке каждые два часа. Сосать пастилку в течение 20 минут и дать ей медленно раствориться во рту.

Увеличенную дозу рекомендуется использовать макс. 14 дней.

Повышенная доза не для детей, беременных или кормящих женщин.

Основная доза: взрослым по 1 пастилке в день. Сосать пастилку в течение 20 минут и дать ей медленно раствориться во рту.

состав

Усиленная доза 5-6 пастилок содержит:
цинк 75-90 мг.

Базовая доза на 1 пастилку содержит:
цинк 15 мг

Ингредиенты

ментол, земляника:

Фруктоза, подсластитель (ксилит, сукралоза), наполнитель (целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза), уплотнитель (натрия карбоксиметилцеллюлоза), ацетат цинка, ароматизаторы (ментол, земляника), эмульгатор (магниевые соли жирных кислот).

Лакрица:

фруктоза, подсластители (ксилит, сукралоза), наполнители (целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза), укрепляющий агент (натрий карбоксиметилцеллюлоза), ацетат цинка, порошок солодки, эмульгатор (магниевая соль жирных кислот), ароматизаторы (соленая лакрица).

РАЗМЕР УПАКОВКИ

60 таблеток

Сделано в Финляндии

Подтверждена роль цинка в развитии сахарного диабета второго типа

Сахарным диабетом второго типа больше всего рискуют заболеть люди старше 45 лет. В связи с серьезными гормональными перестройками, особой опасности подвержены женщины в постменопаузе — завершающей стадии климакса. В эксперименте участвовало 180 представительниц именно этой группы, как здоровые, так и находящиеся в предиабетическом состоянии.

«Основой работы явились существующие данные о роли отдельных микроэлементов (цинк, хром, ванадий) в передаче сигнала инсулина. В то же время считается, что ряд токсичных металлов (кадмий, ртуть) способствует развитию инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к действию гормона инсулина) и, впоследствии, сахарного диабета», — рассказывает один из авторов статьи, сотрудник РУДН Алексей Тиньков.

Сейчас недостаточно хорошо изучен вопрос о том, служат ли нарушения обмена микроэлементов причиной инсулинорезистентности. Новые экспериментальные данные дают основания полагать, что определенная связь существует: согласно результатам исследования, концентрации большинства исследуемых микроэлементов постоянны, однако в случае цинка его количество в сыворотке крови женщин с предиабетом снижается на 10%. Известно, что этот элемент играет важную роль в синтезе инсулина бета-клетками поджелудочной железы, а также усиливает восприимчивость тканей организма к этому гормону.

«Результаты исследования подчеркивают важность изучения обмена цинка при развитии сахарного диабета. Более того, мы предполагаем, что оценка обеспеченности организма этим металлом может свидетельствовать о риске возникновения заболевания, а также о потенциале применения цинксодержащих препаратов в качестве профилактической меры», — резюмирует Алексей Тиньков.

Работа выполнена совместно с сотрудниками кафедры Медицинской элементологии РУДН, лаборатории биотехнологии и прикладной биоэлементологии ЯрГУ им. П.Г. Демидова под руководством профессора Анатолия Скального.

Пресс-релизы о научных исследованиях, информацию о последних вышедших научных статьях и анонсы конференций, а также данные о выигранных грантах и премиях присылайте на адрес [email protected].

цинк | Свойства, использование и факты

Возникновение, использование и свойства

Цинк, немного более распространенный, чем медь, составляет в среднем 65 граммов (2,3 унции) на каждую тонну земной коры. Основным минералом цинка является сульфидный сфалерит (цинковая обманка), который вместе с продуктами его окисления смитсонитом и гемиморфитом составляет почти всю цинковую руду в мире. О самородном цинке сообщают из Австралии, Новой Зеландии и США, а ведущими производителями цинка в начале 21 века являются Китай, Австралия и Перу.Для минералогических свойств цинка см. самородный элемент.

Британская викторина

118 Названия и символы таблицы Менделеева

Периодическая таблица Менделеева состоит из 118 элементов. Насколько хорошо вы знаете их символы? В этой викторине вам будут показаны все 118 химических символов, и вам нужно будет выбрать название химического элемента, который представляет каждый из них.

Цинк является важным микроэлементом в организме человека, где он содержится в высоких концентрациях в красных кровяных тельцах как неотъемлемая часть фермента карбоангидразы, который способствует многим реакциям, связанным с метаболизмом углекислого газа. Цинк, присутствующий в поджелудочной железе, может способствовать хранению инсулина. Цинк входит в состав некоторых ферментов, переваривающих белок в желудочно-кишечном тракте. Дефицит цинка в орехоплодных и плодовых деревьях вызывает такие заболевания, как розетка пекана, маленький лист и крапчатый лист.Цинк действует в гемосикотипсине крови улиток, транспортируя кислород аналогично железу в гемоглобине крови человека.

Металлический цинк получают путем обжига сульфидных руд с последующим выщелачиванием окисленного продукта в серной кислоте или плавлением его в доменной печи. Цинк извлекается из выщелачивающего раствора путем электролиза или конденсируется из доменного газа, а затем отгоняется от примесей. Для получения конкретной информации о добыче, извлечении и рафинировании цинка, см. обработка цинка.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Основное применение металлического цинка — цинкование железа и стали против коррозии, а также производство латуни и сплавов для литья под давлением. Сам цинк образует непроницаемое покрытие из своего оксида при воздействии атмосферы, и, следовательно, металл более устойчив к обычной атмосфере, чем железо, и корродирует с гораздо меньшей скоростью. Кроме того, поскольку цинк склонен к окислению, а не железо, некоторая защита обеспечивается стальной поверхности, даже если часть ее обнажается через трещины.Цинковое покрытие формируется методом горячего цинкования или электрогальванизации.

Горячее цинкование является наиболее распространенной процедурой покрытия стали цинком. Это может быть периодический процесс, известный как общее цинкование или непрерывное покрытие рулонов стальной полосы. При обычном цинковании сталь протравливают в кислоте, обрабатывают флюсующими добавками, а затем погружают в ванну с расплавленным цинком при температуре около 450 ° C (840 ° F). Слои сплава железа с цинком сформированы на поверхности и покрыты внешним слоем цинка.Обрабатываемые таким образом объекты варьируются от небольших гаек и болтов до стальных оконных рам и больших балок, используемых в строительстве. Обычно в этом процессе используется цинк обыкновенного сорта, содержащий до 1,5% свинца.

При гальваническом цинковании цинк наносится на стальную полосу в 20 последовательных ячейках электролитического покрытия. Есть несколько успешных конструкций ячеек; здесь обсуждается простая вертикальная ячейка, чтобы объяснить принцип. Полоса, подключенная к отрицательной стороне постоянного тока через проводящие ролики большого диаметра, расположенные выше и между двумя ячейками, погружается в резервуар с электролитом погруженным опускающим роликом.Частично погруженные аноды, расположенные напротив полосы, подключены к положительной стороне электрического тока тяжелыми шинами. Катионы цинка (т.е. положительно заряженные атомы цинка), присутствующие в электролите, преобразуются током в обычные атомы цинка, которые осаждаются на полосе. Ванна снабжается катионами цинка либо цинковыми анодами, которые непрерывно растворяются под действием постоянного тока, либо соединениями цинка, непрерывно добавляемыми в электролит. В последнем случае аноды изготовлены из нерастворимых материалов, таких как титан, покрытый оксидом иридия.Электролит представляет собой кислый раствор сульфида цинка или хлорида цинка с другими добавками для ванн для улучшения качества покрытия и выхода по току. Толщину покрытия легче контролировать, чем в процессе горячего погружения, из-за хорошего соотношения между электрическим током и нанесенным цинком.

Отрицательный электрод (внешний корпус) в одном распространенном типе сухих электрических элементов состоит из цинка. Еще одна важная серия сплавов — это сплавы, образованные добавлением от 4 до 5 процентов алюминия к цинку; они имеют относительно низкую температуру плавления, но обладают хорошими механическими свойствами и могут быть отлиты под давлением в стальных штампах.Значительное количество цинка в рулонном виде используется для кровли, особенно в Европе; небольшие добавки меди и титана улучшают сопротивление ползучести, то есть сопротивление постепенной деформации.

Свежеотлитый цинк имеет голубоватую серебряную поверхность, но медленно окисляется на воздухе с образованием сероватой защитной оксидной пленки. Цинк высокой чистоты (99,99%) пластичен; Так называемый «прайм-вестерн» (чистота 99,8%) является хрупким в холодном состоянии, но при температуре выше 100 ° C (212 ° F) его можно свернуть в листы, которые останутся гибкими.Цинк кристаллизуется в гексагональной плотноупакованной структуре. Когда железо и цинк вместе подвергаются воздействию агрессивной среды, они образуют электролитическую ячейку, и цинк подвергается атаке (окисляется до иона Zn ^{2 +} ) преимущественно из-за более высокого электродного потенциала. Эта так называемая протекторная защита в сочетании с гораздо большей коррозионной стойкостью цинка в атмосферных условиях является основой для цинкования.

Природный цинк представляет собой смесь пяти стабильных изотопов: ^{6 4} Zn (48.6 процентов), ^{6 6} Zn (27,9 процента), ^{6 7} Zn (4,1 процента), ^{6 8} Zn (18,8 процента) и ^{7 0} Zn (0,6 процентов).

цинк | Свойства, использование и факты

Возникновение, использование и свойства

Цинк, немного более распространенный, чем медь, составляет в среднем 65 граммов (2,3 унции) на каждую тонну земной коры. Основным минералом цинка является сульфидный сфалерит (цинковая обманка), который вместе с продуктами его окисления смитсонитом и гемиморфитом составляет почти всю цинковую руду в мире.О самородном цинке сообщают из Австралии, Новой Зеландии и США, а ведущими производителями цинка в начале 21 века являются Китай, Австралия и Перу. Для минералогических свойств цинка см. самородный элемент.

Британская викторина

118 Названия и символы таблицы Менделеева

Периодическая таблица Менделеева состоит из 118 элементов.Насколько хорошо вы знаете их символы? В этой викторине вам будут показаны все 118 химических символов, и вам нужно будет выбрать название химического элемента, который представляет каждый из них.

Цинк является важным микроэлементом в организме человека, где он содержится в высоких концентрациях в красных кровяных тельцах как неотъемлемая часть фермента карбоангидразы, который способствует многим реакциям, связанным с метаболизмом углекислого газа. Цинк, присутствующий в поджелудочной железе, может способствовать хранению инсулина.Цинк входит в состав некоторых ферментов, переваривающих белок в желудочно-кишечном тракте. Дефицит цинка в орехоплодных и плодовых деревьях вызывает такие заболевания, как розетка пекана, маленький лист и крапчатый лист. Цинк действует в гемосикотипсине крови улиток, транспортируя кислород аналогично железу в гемоглобине крови человека.

Металлический цинк получают путем обжига сульфидных руд с последующим выщелачиванием окисленного продукта в серной кислоте или плавлением его в доменной печи.Цинк извлекается из выщелачивающего раствора путем электролиза или конденсируется из доменного газа, а затем отгоняется от примесей. Для получения конкретной информации о добыче, извлечении и рафинировании цинка, см. обработка цинка.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Основное применение металлического цинка — цинкование железа и стали против коррозии, а также производство латуни и сплавов для литья под давлением. Сам цинк образует непроницаемое покрытие из своего оксида при воздействии атмосферы, и, следовательно, металл более устойчив к обычной атмосфере, чем железо, и корродирует с гораздо меньшей скоростью.Кроме того, поскольку цинк склонен к окислению, а не железо, некоторая защита обеспечивается стальной поверхности, даже если часть ее обнажается через трещины. Цинковое покрытие формируется методом горячего цинкования или электрогальванизации.

Горячее цинкование является наиболее распространенной процедурой покрытия стали цинком. Это может быть периодический процесс, известный как общее цинкование или непрерывное покрытие рулонов стальной полосы. При обычном цинковании сталь протравливают в кислоте, обрабатывают флюсующими добавками, а затем погружают в ванну с расплавленным цинком при температуре около 450 ° C (840 ° F).Слои сплава железа с цинком сформированы на поверхности и покрыты внешним слоем цинка. Обрабатываемые таким образом объекты варьируются от небольших гаек и болтов до стальных оконных рам и больших балок, используемых в строительстве. Обычно в этом процессе используется цинк обыкновенного сорта, содержащий до 1,5% свинца.

При гальваническом цинковании цинк наносится на стальную полосу в 20 последовательных ячейках электролитического покрытия. Есть несколько успешных конструкций ячеек; здесь обсуждается простая вертикальная ячейка, чтобы объяснить принцип.Полоса, подключенная к отрицательной стороне постоянного тока через проводящие ролики большого диаметра, расположенные выше и между двумя ячейками, погружается в резервуар с электролитом погруженным опускающим роликом. Частично погруженные аноды, расположенные напротив полосы, подключены к положительной стороне электрического тока тяжелыми шинами. Катионы цинка (т.е. положительно заряженные атомы цинка), присутствующие в электролите, преобразуются током в обычные атомы цинка, которые осаждаются на полосе. Ванна снабжается катионами цинка либо цинковыми анодами, которые непрерывно растворяются под действием постоянного тока, либо соединениями цинка, непрерывно добавляемыми в электролит.В последнем случае аноды изготовлены из нерастворимых материалов, таких как титан, покрытый оксидом иридия. Электролит представляет собой кислый раствор сульфида цинка или хлорида цинка с другими добавками для ванн для улучшения качества покрытия и выхода по току. Толщину покрытия легче контролировать, чем в процессе горячего погружения, из-за хорошего соотношения между электрическим током и нанесенным цинком.

Отрицательный электрод (внешний корпус) в одном распространенном типе сухих электрических элементов состоит из цинка.Еще одна важная серия сплавов — это сплавы, образованные добавлением от 4 до 5 процентов алюминия к цинку; они имеют относительно низкую температуру плавления, но обладают хорошими механическими свойствами и могут быть отлиты под давлением в стальных штампах. Значительное количество цинка в рулонном виде используется для кровли, особенно в Европе; небольшие добавки меди и титана улучшают сопротивление ползучести, то есть сопротивление постепенной деформации.

Свежеотлитый цинк имеет голубоватую серебряную поверхность, но медленно окисляется на воздухе с образованием сероватой защитной оксидной пленки.Цинк высокой чистоты (99,99%) пластичен; Так называемый «прайм-вестерн» (чистота 99,8%) является хрупким в холодном состоянии, но при температуре выше 100 ° C (212 ° F) его можно свернуть в листы, которые останутся гибкими. Цинк кристаллизуется в гексагональной плотноупакованной структуре. Когда железо и цинк вместе подвергаются воздействию агрессивной среды, они образуют электролитическую ячейку, и цинк подвергается атаке (окисляется до иона Zn ^{2 +} ) преимущественно из-за более высокого электродного потенциала. Эта так называемая протекторная защита в сочетании с гораздо большей коррозионной стойкостью цинка в атмосферных условиях является основой для цинкования.

Природный цинк представляет собой смесь пяти стабильных изотопов: ^{6 4} Zn (48,6 процента), ^{6 6} Zn (27,9 процента), ^{6 7} Zn (4,1 процента), ^{6 8} Zn (18,8%) и ^{7 0} Zn (0,6%).

Zinc Facts

Это разные образцы чистого цинка. В свежем виде металл блестящий серебристо-серый металлик. (Alchemist-hp) Цинк — это металл с атомным номером 30 и символом элемента Zn.

Цинк — это серебристо-серый металл с символом элемента Zn и атомным номером 30. Этот элемент необходим для жизни человека и широко используется в коммерческих целях. Эти факты о цинке включают основные факты, химические и физические свойства, а также интересные мелочи об элементе.

---

Основные факты о цинке

Название : Цинк

Атомный номер : 30

Символ элемента : Zn

Атомная масса : 65.38 (2)

Группа : группа 12

Период : период 4

Блок : d-блок

Семейство элементов : пост-переходный или переходный металл

Электронная конфигурация : [ Ar] 3d ¹⁰ 4s ²

Discovery : Цинк был открыт индийскими металлургами незадолго до 1000 г. до н.э. Индийский алхимик Расаратна Самучкая признал его новым металлом в 800 году.Немецкий химик Андреас Сигизмунд Маргграф впервые выделил чистый элемент в 1746 году.

Алхимики ссылались на цинк, используя его алхимический символ.

Происхождение имени : Название «цинк» было задокументировано Парацельсом, который назвал этот металл «цинкум» или «цинкен» в своей книге Liber Mineralium II в 16 веке. Предположительно, оно происходит от немецкого слова zinke , что означает «зубчатый» или «зазубренный». Это относится к игольчатому виду кристаллов цинка.Цинк имел множество алхимических символов.

Изотопы : Природный цинк состоит из смеси пяти изотопов. Самый распространенный изотоп — ⁶⁴ Zn. Хотя технически это радиоизотоп, его период полураспада настолько велик (4,3 × 10 ¹⁸ лет), что он считается стабильным. Синтезировано несколько десятков радиоизотопов цинка.

Область применения : Цинк является 4-м наиболее часто используемым промышленным металлом после железа, алюминия и меди. Примерно половина из 12 миллионов тонн цинка, производимых ежегодно, идет на цинкование.Около 17% продукции приходится на латунь и бронзу. Также важны соединения цинка. Оксид цинка содержится в красках и солнцезащитных кремах.

Биологическая активность : Цинк является важным питательным веществом. Организм человека использует его для ферментативных реакций, оплодотворения яйцеклеток, образования лейкоцитов и деления клеток. Дефицит цинка — одна из причин возрастного ухудшения зрения. Однако слишком много цинка вызывает проблемы. Избыток цинка подавляет всасывание железа и может привести к необратимой потере обоняния и вкуса.FDA выпустило предупреждения о цинковых тампонах и спреях, чтобы повысить осведомленность о рисках.

Источники : Около 95% добываемого цинка получают из сульфидной цинковой руды. Цинк легко перерабатывается. Около 30% используемого сегодня цинка — это вторичный металл.

---

Физические данные

Плотность (комнатная температура) : 7,14 г / см ³

Точка плавления : 692,68 K (419,53 ° C, 787,15 ° F)

Точка кипения : 1180 K (907 ° C, 1665 ° F)

Состояние при 20 ºC : Твердый

Тепло плавления : 7.32 кДж / моль

Теплота испарения : 115 кДж / моль

Молярная теплоемкость : 25,470 Дж / (моль · К)

Магнитное упорядочение : диамагнитное

Кристаллическая структура : гексагональная близкая- в упаковке (hcp)

Твердость по Моосу : 2,5

---

Атомные данные

Электроотрицательность : 1,65 (Полинг)

Атомный радиус : 134 пм (эмпирический)1

4 часа дня

Радиус Ван-дер-Ваальса : 139 часов

Энергия первой ионизации : 906.4 кДж / моль

2-я энергия ионизации : 1733,3 кДж / моль

3-я энергия ионизации : 3833 кДж / моль

Степени окисления : наиболее распространенная степень окисления +2. Другие степени окисления включают -2, 0 и +1.

---

10 Фактов о цинке

1. Цинк является вторым по распространенности металлом в организме человека после железа.
2. Проглатывание цинковых монет (например, пенни США) может вызвать отравление цинком и привести к летальному исходу.Цинк вступает в реакцию с соляной кислотой в желудке, разъедая желудочно-кишечный тракт.
3. Соли цинка горят характерным сине-зеленым пламенем.
4. Хотя гальванизация защищает другие металлы от коррозии, цинк действительно окисляется на воздухе. Образуется слой карбоната цинка, который защищает лежащий под ним металл от дальнейшего воздействия.
5. Цинк — 24-й элемент земной коры по распространенности. Это 30-й по содержанию элемент в морской воде.
6. Древние греки и римляне знали о цинке и использовали его, но не так часто, как железо или медь.Вероятно, это связано с тем, что цинк выкипает из большинства руд, прежде чем его можно будет извлечь. В то время как древние люди обычно использовали цинк в качестве сплава, лист цинка из Афин датируется 300 годом до нашей эры.
7. Хотя Марграаф получил признание за выделение элемента, английский металлург Уильям Чампион запатентовал процесс выделения цинка несколькими годами ранее.
8. Тест Риннмана на цинк является химическим индикатором элемента. В тесте используется бумага с кобальтицианидом, которая становится зеленой в присутствии элемента.
9. Первые в мире таблетки состояли из карбонатов цинка. Таблетки, обнаруженные на римском корабле, потерпевшем крушение в 140 г. до н.э., использовались для успокоения воспаленных глаз.
10. Алхимики сожгли цинк на воздухе, чтобы получить оксид цинка. Из-за своего внешнего вида оксид цинка получил название lana Философская («философская шерсть») или nix album («белый снег»).

Ссылки

• Эмсли, Джон (2001). «Цинк». Строительные блоки природы: Путеводитель по элементам от А до Я .Оксфорд, Англия, Великобритания: Издательство Оксфордского университета. С. 499–505. ISBN 0-19-850340-7.
• Greenwood, N. N .; Эрншоу, А. (1997). Химия элементов (2-е изд.). Оксфорд: Баттерворт-Хайнеманн. ISBN 0-7506-3365-4.
• Лехто Р. С. (1968). «Цинк». В Клиффорде А. Хэмпеле. Энциклопедия химических элементов . Нью-Йорк: Книжная корпорация Рейнхольда. С. 822–830. ISBN 0-442-15598-0.
• Лиде, Дэвид Р., изд. (2006) Справочник по химии и физике (87-е изд.). Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, Taylor & Francis Group. ISBN 0-8493-0487-3.

Похожие сообщения

Факты о цинке для детей

Факты для детей
Внешний вид
серебристо-серый
Общая недвижимость
Имя, символ, номер	цинк, Zn, 30
Группа, период, блок	12, 4, д
Стандартный атомный вес	{{{атомная масса}}} г / моль
Электронная конфигурация	[Ar] 3d 10 4s 2
Электронов на оболочку	2, 8, 18, 2 (Изображение)
Физические свойства
Фаза	цельный
Плотность (около р.т.)	7,14 г / см 3
Плотность жидкости при т.пл.	6,57 г / см 3
Температура плавления	692,68 К, 419,53 ° С, 787,15 ° F
Температура кипения	1180 К, 907 ° С, 1665 ° F
Теплота плавления	7,32 кДж / моль
Теплота испарения	115 кДж / моль
Удельная теплоемкость	(25 ° С) 25.470 Дж / (моль · К)
Давление пара
P (Па) 1 10 100 1 к 10 к 100 к при T (K) 610 670 750 852 990 1179
Атомные свойства
Степени окисления	-2, 0, +1, +2 ((амфотерный оксид))
Электроотрицательность	1.65 (шкала Полинга)
Энергии ионизации	1-я: {{{1-я энергия ионизации}}} кДж / моль
	2-я: {{{2-я энергия ионизации}}} кДж / моль
	3-я: {{{3-я энергия ионизации}}} кДж / моль
Атомный радиус	134 вечера
Ковалентный радиус	122 ± 4 вечера
Радиус Ван-дер-Ваальса	139 вечера
Разное
Кристаллическая структура	гексагональный плотно упакованный
Магнитный заказ	диамагнитный
Удельное электрическое сопротивление	(20 ° С) 59.0 Ом · м
Теплопроводность	(300 К) 116 Вт / (м · К)
Тепловое расширение	(25 ° C) 30,2 мкм / (м · К)
Скорость звука (тонкий стержень)	(вправо) 3850 м / с
Модуль Юнга	108 ГПа
Модуль сдвига	43 ГПа
Модуль объемной упругости	70 ГПа
Коэффициент Пуассона	0.25
Твердость по Моосу	2,5
Твердость по Бринеллю	327–412 МПа
Регистрационный номер CAS	7440-66-6
Наиболее стабильные изотопы
Основная статья: Изотопы цинка
iso NA период полураспада DM DE (МэВ) DP 64 Zn 49.2% конюшня 65 Zn син. 244 д ε 65 Cu γ – 66 Zn 27,7% конюшня 67 Zn 4,0% конюшня 68 Zn 18,5% конюшня 69 Zn син. 56 мин. β — 69 Ga 69m Zn син. 13.8 ч. β — 69 Ga 70 Zn 0,6% конюшня 71 Zn син. 2,4 мин β — 71 Ga 71 м Zn син. 4 д β — 71 Ga 72 Zn син. 46.5 ч. β — 72 Ga

Цинк , иногда называемый spelter , является химическим элементом. Это переходный металл, группа металлов. Иногда его считают пост-переходным металлом. Его символ в периодической таблице — « Zn ». Цинк является 30-м элементом периодической таблицы и имеет атомный номер 30. Цинк имеет массовое число 65,38. Он содержит 30 протонов и 30 электронов.Всего известно 29 изотопов цинка, пять из которых встречаются в природе. Некоторые изотопы радиоактивны. Их период полураспада составляет от 40 миллисекунд для ⁵⁷ Zn и 5×10 ¹⁸ лет для ⁷⁰ Zn.

Цинк — это металл, который в основном используется для гальванизации и производства аккумуляторов. Это четвертый по распространенности металл.

Недвижимость

Физические свойства

Цинк — блестящий голубовато-серый металл. Цинк в только что отрезанном состоянии имеет беловато-серый цвет.Если он подвергнется воздействию воздуха, он не будет долго сиять. Его точка плавления составляет (419,58 ° C (787,24 ° F)), точка кипения (907,0 ° C (1664,6 ° F)), температура охлаждения составляет -419,58 ° C (-723,24 ° F), а температура замерзания составляет -907,0 ° C (-1,600,6 ° F). Эта температура ниже, чем у большинства переходных металлов, но выше, чем у олова или свинца. Его можно растопить на кухонной плите. Он закипает при низкой для металла температуре. Он не магнитный. При небольшом нагревании становится очень гибким. Если его нагреть больше, он станет очень хрупким.Он легко образует сплавы с другими металлами.

Химические свойства

Цинк — химически активный металл. Он так же активен, как алюминий, и более активен, чем большинство более распространенных металлов, таких как железо, медь, никель и хром. Он менее реактивен, чем магний. Цинк может реагировать с кислотами, основаниями и неметаллами. Однако на воздухе он не ржавеет. Покрытие из оксида цинка и карбоната цинка образуется на поверхности цинка, когда он находится на воздухе. Это покрытие предотвращает коррозию. Кислоты могут растворять это покрытие и вступать в реакцию с металлическим цинком.Эта реакция цинка с кислотой дает соль цинка (II), такую ​​как хлорид цинка и газообразный водород. Это очень распространенная химическая реакция. Нижеприведенная реакция представляет собой реакцию с соляной кислотой.

Zn + 2HCl → ZnCl ₂ + H ₂

Цинк может гореть в порошкообразном виде или в виде небольших кусочков с образованием белого порошка оксида цинка. Пламя яркое сине-зеленое.

2 Zn + O ₂ → 2 ZnO

Оксид цинка может растворяться в сильных основаниях.Эта реакция происходит в некоторых батареях, содержащих цинк.

ZnO + H ₂ O + 2 OH ^— → Zn (OH) ₄ ^2- .

Цинк — халькофил. Это означает, что он скорее будет реагировать с серой и элементами, находящимися под ней в периодической таблице, чем с кислородом. Вот почему сульфид цинка — самая распространенная цинковая руда, а не оксид цинка.

Химические соединения

См. Также:: Категория: Соединения цинка

Цинк может образовывать химические соединения с другими элементами.Эти химические соединения находятся только в одной степени окисления: +2. Было обнаружено соединение +1, но его сложно изготовить. Нет других степеней окисления, кроме +1 или +2. Большинство этих соединений не имеют цвета. Если они имеют цвет, это значит, что цвет не цинк.

Хлорид цинка — одно из наиболее распространенных соединений цинка. Они довольно инертны. Они немного кислые при растворении в воде. При нагревании в огне они загораются зеленым пламенем.

Прочие соединения цинка:

• Антимонид цинка, серый полупроводник
• Арсенид цинка, оранжевый полупроводник
• Бромид цинка, защита от радиации
• Карбонат цинка, руда цинка
• Фторид цинка
• Гидроксид цинка, используемый в хирургических повязках
• Йодид цинка, используемый в рентгеновской фотосъемке
• Нитрат цинка, используемый в качестве протравы
• Оксид цинка, используемый в солнцезащитных кремах
• Фосфат цинка, применяемый в стоматологии
• Сульфат цинка, используемый в пигментах
• Сульфид цинка, руда цинковая обыкновенная

Где находится цинк

В природе встречаются пять изотопов цинка. ⁶⁴ Zn является наиболее распространенным изотопом с 48,63% встречающегося в природе цинка. Этот изотоп имеет период полураспада 4,3х10 ¹⁸ лет. Это так долго, что на его радиоактивность можно не обращать внимания. Аналогично, ⁷⁰ Zn (0,6%) с периодом полураспада 1,3×10 ¹⁶ лет обычно считается нерадиоактивным. Другие изотопы, встречающиеся в природе, — это ⁶⁶ Zn (28%), ⁶⁷ Zn (4%) и ⁶⁸ Zn (19%).

Сфалерит, обычная цинковая руда

Цинк не встречается в земной коре как металл.Цинк встречается только в виде соединений цинка. Сфалерит, минерал, состоящий из сульфида цинка, является основной рудой цинка. В океане очень мало цинка. Цинковая руда обычно встречается с медными и свинцовыми рудами.

Есть и другие цинковые руды, такие как смитсонит (карбонат цинка) и силикат цинка. Они встречаются реже.

Препарат

Сульфид цинка концентрируют флотацией. Есть моющее средство, которое собирает сульфид цинка. Загрязнения опускаются на дно и удаляются.Затем сульфид цинка нагревается на воздухе с образованием оксида цинка и диоксида серы.

2 ZnS + 3 O ₂ → 2 ZnO + 2 SO ₂

Диоксид серы окисляется до триоксида серы.

2 SO ₂ + O ₂ → 2 SO ₃

Триоксид серы реагирует с оксидом цинка с образованием сульфата цинка. Это создает растворимую форму цинка, которую можно обрабатывать больше.

СО ₃ + ZnO → ZnSO ₄

Сульфат цинка очищается и подвергается электролизу.Этот электролиз производит кислород, цинк и серную кислоту. Таким образом получается чистый цинк, известный как «SHG» или специальный высококачественный цинк.

2 ZnSO ₄ + 2 H ₂ O → 2 Zn + 2 H ₂ SO ₄ + O ₂

Серная кислота повторно используется вместо триоксида серы для выщелачивания большего количества оксида цинка.

Оксид цинка также может быть восстановлен углеродом до металлического цинка и диоксида углерода при высоких температурах. Это доменный процесс, похожий на процесс производства чугуна.

2 ZnO + C → 2 Zn + CO ₂

Эта форма цинка дешевле, но не чиста.

Цинк — четвертый по распространенности металл в мире. Ежегодно производится около 10 миллионов тонн.

использует

Как металл

Изделие, оцинкованное горячим способом. Обычные щелочные батареи. Эти батареи имеют голубовато-серый цинковый порошок в центре батареи.

Цинк используется в электрических батареях. Щелочная ячейка и ячейка Лекланша — это те, которые больше всего используют цинк.Он окисляется и обеспечивает работу батареи электронами.

Около 59% цинка используется для защиты от коррозии, включая цинкование. 47% цинка в мире используется для цинкования. Это используется для защиты другого металла, обычно железа, от ржавчины. Вместо железа ржавеет цинковое покрытие. Цинковое покрытие можно нанести на металл двумя способами. Металл можно окунуть в кастрюлю с расплавленным цинком. Цинк также может быть нанесен на металл гальваническим способом. Погружение длится дольше, но имеет неоднородную поверхность, которая, по мнению некоторых, не выглядит красивой.Он также используется в моторных лодках и трубопроводах для замедления коррозии. Мотор моторной лодки часто имеет «пулю» из цинка, которая легко подвергается коррозии, но помогает другим металлическим частям мотора оставаться свободными от ржавчины.

Цинк используется в сплавах. Латунь — это сплав меди и цинка. Латунь — самый распространенный цинковый сплав. Цинк может образовывать сплавы со многими другими металлами. Цинк-алюминий — это сплав цинка и алюминия, из которого получаются хорошие подшипники. В коммерческой бронзе содержится цинк. Иногда теллурид кадмия реагирует с цинком с образованием теллурида кадмия-цинка, полупроводника.Нейзильбер — еще один сплав цинка.

Цинк можно использовать в трубах органа. Раньше использовался сплав олова и свинца. Цинк используется в пенни США, где у него есть только тонкий слой меди. Сердечник — цинк. Старые монеты были полностью из бронзы.

Смесь порошкообразного цинка и серы может использоваться для приведения в движение ракетной модели. Эта реакция дает сульфид цинка, тепло, свет и газы. Листовой цинк используется для изготовления цинковых стержней.

В виде соединений цинка

Около 1/4 цинка используется для производства соединений цинка.Оксид цинка можно использовать в качестве солнцезащитного крема или красочного пигмента. Оксид цинка также является полупроводником. Хлорид цинка используется для защиты древесины от гниения. Некоторые фунгициды содержат цинк. Сульфат цинка используется в красителях и пигментах. Сульфид цинка используется в люминесцентных лампах для преобразования ультрафиолетового света в видимый свет.

По биологии

Людям нужно немного цинка, чтобы их тело могло нормально работать. Если они не получают достаточного количества цинка с пищей, они могут получить дефицит минералов.Почти два миллиарда человек испытывают дефицит цинка. Дефицит цинка способствует более легкому заражению. Некоторые говорят, что при простуде нам следует принимать больше цинка. Другие говорят, что цинк не имеет значения. Есть лекарства, которые можно использовать при простуде. Люди добавляют небольшое количество соединений цинка в витаминные таблетки и хлопья, чтобы обеспечить их достаточное количество. В большинстве однократных витаминов содержится цинк. Цинк содержится как минимум в 100 ферментах. Это второй по распространенности переходный металл помимо железа.Цинк также используется мозгом. В организме человека содержится от 2 до 4 граммов цинка. Фермент цинка помогает удалить углекислый газ из крови. В пшенице много цинка.

Безопасность

Металлический цинк в больших количествах токсичен. Он может растворяться в желудочной кислоте. Когда употребляется слишком много цинка, уровень меди и железа в организме снижается. Соединения цинка могут вызывать разъедание желудка. Соединения цинка, вводимые в нос, могут нарушить обоняние.

Ионы цинка очень токсичны для рыб и многих других водных организмов.

Картинки для детей

• Позднеримское латунное ведро — Hemmoorer Eimer из Варстейда, Германия, второй-третий век н.э.

• Различные алхимические символы для элемента цинка

• Андреасу Сигизмунду Маргграфу присуждена заслуга за первое выделение чистого цинка

• Микроструктура литой латуни при увеличении 400x

• Добавление дифенилцинка к альдегиду

• GNC цинк 50 мг таблетки.Количество превышает безопасный верхний предел в США (40 мг) и Европейском союзе (25 мг)

  .

• Ленточная диаграмма карбоангидразы II человека с атомом цинка в центре

• Продукты питания и специи, содержащие цинк

Фактов о цинке — Факты только для детей

Факты о цинке — Факты только для детей перейти к содержанию

• Название : Цинк
• Символ : Zn
• Атомный номер : 30
• Атомный вес : 65.38 u
• Период : 4
• Группа : 12 (цинковая группа)

34 факта о цинке для детей

1. Цинк — химический элемент в таблице Менделеева.
2. Цинк — хрупкий металл серебристо-серого цвета.


3. Считается, что цинк был назван алхимиком Парацельсом в честь немецкого слова «Zinke», которое переводится как «зубец, зуб».
4. Цинк был впервые открыт не менее 3000 лет назад индийскими металлургами в Индии.
5. Цинк был впервые выделен в 1746 году немецким химиком Андреасом Маргграфом. Важно отметить, что Маргграфу приписывают первое выделение цинка, но шведский химик Антон фон Сваб в то время утверждал, что он дистиллировал цинк из каламина в 1742 году, за четыре года до Маргграфа.
6. Цинк обозначен как Zn.
7. Атомный номер цинка 30.
8. Стандартный атомный вес цинка 65,38 ед.
9. Цинк является твердым веществом при комнатной температуре.
10. Цинк относится к категории пост-переходных металлов в периодической таблице.
11. Цинк — это химический элемент с периодом 4, который находится в четвертой строке периодической таблицы.
12. Цинк — это химический элемент группы 12, который является группой цинка.
13. Цинк находится в d-блоке периодической таблицы.
14. Электронная конфигурация цинка [Ar] 3d ¹⁰ 4s ² .
15. Для цинка на одну оболочку приходится 2, 8, 18, 2 электронов.
16. Цинк состоит из пяти стабильных изотопов.
17. Пять стабильных изотопов цинка: ⁶⁴ Zn, ⁶⁶ Zn, ⁶⁷ Zn, ⁶⁸ Zn и ⁷⁰ Zn.
18. Температура плавления цинка составляет 787,15 ° F (419,53 ° C).
19. Температура кипения цинка составляет 1665 ° F (907 ° C).
20. По данным USGA, мировое производство цинка на рудниках в 2017 году превысило 13,7 миллиона тонн.
21. По данным USGA, крупнейшие рудники, производящие цинк в 2017 году, находились в Китае — более 4,7 миллиона тонн.
22. По данным USGA, Китай произвел более 34% мировых поставок цинка в 2017 году.
23. По данным USGA, мировые доказанные запасы цинка по состоянию на 2017 год превысили 253 миллиона тонн.
24. Около 95% всего цинка, производимого в мире, производится из сфалерита, минерала сульфида цинка.
25. Цинк — четвертый по популярности металл в мире, уступающий только алюминию, меди и железу.
26. Около 55% цинка, используемого в США, используется для цинкования чугуна и стали.
27. Около 37% цинка используется в Соединенных Штатах для металлических сплавов, а 16% — исключительно для латуни и бронзы.
28. Хлорид цинка (ZnCl ₂ ) используется в качестве консерванта для древесины и антипирена для пиломатериалов.
29. Составной сульфид цинка (ZnS) используется в люминесцентных пигментах, чтобы помочь им светиться в темноте.
30. Сульфат цинка (ZnSO ₄ ) используется в пигментах, красителях и кормах для животных в качестве источника цинка.
31. Составной пиритион цинка (C ₁₀ Hsub> 8Nsub> 2Osub> 2Ssub> 2Zn) используется в красках для наружных работ для предотвращения роста плесени и водорослей.
32. Цинк — важный микроэлемент для всех живых организмов.
33. FDA рекомендует мужчинам в возрасте от 19 до 30 лет потреблять 11 миллиграммов цинка в день.
34. FDA рекомендует женщинам в возрасте от 19 до 30 лет потреблять 8 миллиграммов цинка в день.

Дополнительные ресурсы по цинку

• Цинк (Zn) — Узнайте больше о химическом элементе цинке на веб-сайте Лос-Аламосской национальной лаборатории.
• Цинк для детей — дополнительную информацию о химическом элементе цинке для детей можно найти на веб-сайте Britannica Kids.
• Цинк и ваше здоровье — узнайте о преимуществах и / или рисках цинка для вашего здоровья на веб-сайте Национального института здоровья.
• Zinc — PubChem — Узнайте больше о цинке и данных о нем на веб-сайте NIH PubChem.

5 забавных фактов о цинке, которых вы не знали

Учитывая изобилие цинка в нашей повседневной жизни, довольно удивительно, насколько мало мы обычно знаем о цинке. Многие знакомы с цинком как ингредиентом добавок, но это все.

Мы хотим пролить свет на эту тему. В процессе мы обнаружили некоторые интересные факты, некоторые из которых мы никогда раньше не задумывались.

1. Цинк буквально везде

Цинк встречается в нашей повседневной жизни гораздо чаще, чем можно было бы подумать.

Цинк находится в каждой клетке человеческого тела, в земле, в пище, которую мы едим, и в продуктах, которые мы используем.

Фактически, цинк является вторым по распространенности следовым металлом после железа, естественным образом обнаруживаемым в организме.

В то же время цинк является четвертым по распространенности металлом в промышленности после железа, алюминия и меди. Цинк также используется в сплавах, таких как латунь, нейзильбер и алюминиевый припой.

Цинк содержится во всем: от батарей до солнцезащитного крема, от красок до самолетов или автомобилей.

2. Цинк полезен не только для иммунной системы

Цинк считается важным питательным веществом, а это означает, что ваше тело не может его производить или хранить.

Минерал важен для иммунной функции, образования лейкоцитов, оплодотворения яйцеклеток, деления клеток и более 300 ферментативных реакций.

Цинк также важен для заживления ран и улучшения вкуса и запаха.Исследования также показывают, что дефицит цинка может быть причинным фактором ухудшения зрения с возрастом.

Наиболее частыми причинами дефицита цинка являются снижение потребления с пищей, недостаточное усвоение или повышенная потеря цинка.

Симптомы дефицита цинка включают

• задержка роста
• потеря аппетита
• Нарушение иммунной функции
• выпадение волос
• разбросанные белые пятна на ногтях и т. Д.

К людям с самым высоким риском дефицита цинка относятся младенцы, которые кормят грудью, и пожилые люди.Беременным женщинам также может потребоваться больше цинка, чем обычно.

3. Цинк полезен для кожи

Цинк, наверное, не первое, что приходит на ум в контексте здоровой и красивой кожи.

Удивительно, но цинк предлагает множество преимуществ, о которых сразу и не подумать. Цинк действует аналогично антиоксиданту, уменьшая образование свободных радикалов. Цинк играет важную роль в заживлении ран, а также известен своей способностью уменьшать вспышки прыщей — одна из причин, по которой вы найдете его в кремах от прыщей.

Кроме того, оксид цинка часто используется в солнцезащитных кремах и средствах по уходу за кожей. Солнцезащитные кремы с минеральными ингредиентами — отличный вариант для людей, которые беспокоятся о гормональных сбоях или имеют чувствительную кожу.

Многие детские товары для лечения опрелостей также содержат оксид цинка, который не растворяется в воде и действует как отличный барьер для влаги.

4. Устрицы содержат больше цинка на порцию, чем любой другой продукт

Лучшие источники цинка — это мясо, моллюски, бобовые, семена и орехи.Даже темный шоколад является хорошим источником цинка. Интересно, что устрицы содержат больше цинка на порцию, чем любая другая еда.

5. Крупнейшими производителями цинка являются…

Китай, Австралия, Канада, Перу и США.

В древние времена (с шестнадцатого по девятнадцатый века) цинк в основном использовался для изготовления латунных монет во времена династий Мин и Цин в Китае.

Сегодня Китай является крупнейшим производителем и потребителем металлического цинка в мире.Цинк в основном используется в таких секторах, как цинкование, литье под давлением, латунь, оксид цинка, аккумуляторные батареи и другие.

Наша рекомендация на зиму: Triple Zinc

Исследования показывают, что добавление цинка может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды, если ее начать рано.

Вот почему мы добавили цинк в наш список зимних продуктов. Но для того, чтобы он работал, он должен быть в форме, которую может усвоить наш организм.

Наша популярная смесь Triple Zinc — это высокопрочная формула, содержащая 25 мг элементарного цинка на дозу.Мы включили три наиболее биодоступные формы цинка в нашу последнюю смесь — пиколинат цинка, бисглицинат и монометионин. Чтобы вывести потенциал усвоения питательных веществ на новый уровень, мы добавили витамин С, натуральный источник, полученный из плодов ацеролы.

Эта добавка — отличный выбор для тех, кто хочет поддержать свою иммунную систему, особенно зимой.

Факты о цинке

Цинк — 24-й по величине элемент в коре планеты.

Он составляет примерно семьдесят пять частей на миллион, или.0075% земной коры.

Цинк также содержится в морской воде Земли — около тридцати частей на миллиард.

Цинк обычно встречается с другими элементами, такими как медь.

Он имеет пять природных стабильных изотопов.

Самый распространенный стабильный изотоп цинка — Zn-64.

Zn-64 имеет такой длительный период полураспада, что его радиоактивные свойства практически отсутствуют.

Он использовался рабочими и мастерами по крайней мере с 1000 г. до н.э.

Одна статуя, сделанная из более чем 87% цинка, найденная на территории современной Румынии, восходит к доисторическим временам.

В письменных источниках еще 400 г. до н.э. упоминается серебристый металл, который использовался для изготовления латуни, скорее всего, цинка.

Цинк, вероятно, получил свое название от Парацельса.

Андреасу Сигизмунду Маргграфу обычно приписывают открытие чистой металлической формы цинка в 1746 году.

Сообщалось, что многие ученые работали над экспериментами с цинком и оксидом цинка еще в конце 1600-х годов.

Цинк используется в производстве латуни, где он легирован медью и многими другими сплавами.

Он также используется для металлизации железа из-за его некоррозионных свойств.

Цинк — твердый металл, но при температуре выше 100 градусов Цельсия становится очень пластичным. No related posts. Предыдущая запись Гемоглобин в: причины, симптомы, признаки, последствия и лечения в «СМ-Клиника» Следующая запись Диета при высоком давлении с меню: Диета для гипертоников и сердечников Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * * * 2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха. РФ, г. Новосибирск Карта сайта Найти: