Хрящ на ноге – Хрящи на пальцах ног — в домашних условиях, диагностика и лечение, медикаменты, таблица

О проблеме

Выпирающая косточка на ноге – проблема, с которой в основном сталкиваются представительницы женского пола. Все дело в том, что у мужчин и суставы массивнее, и связки крепче. И хотя человеческий организм настолько уникален, что тонкие и хрупкие на первый взгляд женские пальчики могут выдерживать довольно большие нагрузки, иногда случаются сбои в организме. По некоторым причинам на суставе под большим пальцем ноги может образовываться особый хрящевой нарост. Это и есть та выпирающая косточка на ноге, которая часто просто мешает женщинам вести привычный образ жизни.

О медицине

Стоит сказать о том, что данный нарост полноценной костью назвать сложно. Сначала это довольно мягкий хрящик, который со временем имеет свойство затвердевать. В медицинской практике рассматриваемое явление называют поперечным плоскостопием. Возникает данная проблема потому, что у некоторых людей довольно-таки слабая соединительная ткань в костной системе. В результате этого в силу определенных причин происходит сплющивание, а далее – деформация стопы ног. Стоит также сказать о том, что это не только лишь косметический дефект, как может показаться на первый взгляд. Косточка имеет свойство расти, увеличиваться в размерах, что нередко сопровождается болезненными ощущениями.

Иные виды проблем

Более редкое явление – это выпирающая косточка на ноге возле мизинца. Причины ее появление такие же. Однако стоит сказать о том, что предварительно надо разобраться, какова природа заболевания. Ведь шишки на ногах могут возникать как следствие откладывания организмом накопившихся солей. В таком случае профилактические меры и лечение данной проблемы будут несколько иными, нежели описанные ниже.

Причины

Если у человека есть выпирающая косточка на ноге, причины ее возникновения могут быть следующими:

1. Генетическая предрасположенность. В зоне риска находятся те дамы, мамы и бабушки которых страдали данной проблемой. Ведь толщина хрящей и форма стопы у плода закладываются еще в утробе. Однако не стоит расстраиваться: при грамотной профилактике эта проблема может и не возникнуть.
2. Тесная обувь. Это, наверное, одна из самых главных причин появления данной проблемы. При постоянном ношении тесных туфель у женщин начинает деформироваться стопа, что и ведет к возникновению выпирающей косточки.
3. Каблуки. Если женщина любит носить обувь на высоких каблуках, ей чаще всего не удается избежать данной проблемы. А все потому, что в таком случае идет смещение естественного положения большого пальца ноги, что и приводит к деформации стопы.
4. Лишний вес. Чем больше человек весит, тем сильнее давление на его стопы. Стоит сказать о том, что выпирающая косточка на ноге – это проблема, которая довольно часто встречается именно у полных людей.
5. Плоскостопие. Данное заболевание нередко приводит к образованию нароста на большом пальце ноги, ведь при плоскостопии идет неправильное распределение веса, возникает чрезмерное давление на стопу, а это может привести к возникновению данной проблемы. Избавиться от дискомфорта поможет только лишь лечение плоскостопия.
6. Если у дамы выпирающая косточка на ноге, причины ее появления могут быть в чрезмерных нагрузках на нижние конечности. Этой проблемой часто страдают спортсмены, танцоры (особенно балерины). Все дело в том, что у этих людей идет чрезмерная ежедневная нагрузка на стопы, приводящая к их деформациям.
7. Воспалительные процессы. Если шишка на ноге болит, причиной этому могут быть определенные проблемы. Такие, как, к примеру, недуги хрящевой суставной ткани или воспаление суставов.
8. Ну и еще одна очень серьезная причина появления данной проблемы –всевозможные вывихи и травмы, которые не были своевременно вылечены. Это влечет за собой неравномерную нагрузку на стопу, а, следовательно, и развитие выпирающей косточки.

Профилактические меры

Разобравшись, почему выпирает косточка на ноге, хочется сказать и о том, что данную проблему легче предотвратить, нежели после ее появления с ней бороться. Так, для этого существуют определенные профилактические меры. Особенно они важны для тех женщин, которые находятся в группе риска (вывод, кто именно относится к этой группе, можно сделать из вышеописанных причин появления данной проблемы). Что же в таком случае можно предпринять?

1. Важно помнить о том, что в обуви главное – не красота, а комфорт и удобство. Однако это не значит, что полностью надо отказаться от красивых туфель на шпильках. Совсем нет, однако их ношение, скорее, должно быть исключением из правил, нежели ежедневным процессом. При этом важно наблюдать за тем, чтобы большой палец не смещался, а давление на косточки стопы было минимальным. О чем дамы должны помнить, выбирая обувь для ежедневной носки: в идеале каблук не должен быть выше четырех сантиметров, кроме того, рекомендуется приобретать стельки правильной ортопедической формы.
2. Прыжки и бег – еще одна причина появления данной проблемы. Поэтому если хочется заниматься спортом или хотя бы даже утренними пробежками, для этого надо выбирать качественную обувь. В таком случае лучше всего обращаться в специализированные магазины спортивного инвентаря и одежды.
3. Как и в случае с плоскостопием, отличная мера профилактики – ходить босиком по всевозможным поверхностям. И делать это надо не только дома по коврику. Хорошо летом ходить по гальке, песку, грунтовой дороге – любым неровным поверхностям. Для дома же можно приобрести или сделать самостоятельно специальную профилактическую дорожку.

Зарядка для ног

Если женщина желает избежать такой проблемы, как выпирающая косточка на ноге, что делать в такой ситуации? В качестве профилактической меры также отлично подойдет специально разработанная медиками гимнастика для стоп. Она состоит из нескольких упражнений.

Подготовительный этап: в самом начале нужно сделать небольшой массаж стопы. Для этого внимание уделяется не только каждому пальчику на ноге, но и суставам.

Внимание! Все упражнения надо делать до полной усталости. Со временем нагрузку рекомендуется увеличивать.

Упражнение 1. В самом начале необходимо с силой сгибать и разгибать пальцы ног. Если же есть начальная стадия деформации стопы, для лучшего эффекта между большим и указательным пальцами надо зажать небольшое резиновое кольцо.

Упражнение 2. Нужно с максимальной силой согнуть пальцы и удерживать их в таком положении как можно дольше (до одной минуты).

Упражнение 3. В работу вступают мышцы стопы. Для этого нужно согнуть их продольный свод, при этом не сгибая пальцев. Сделать это довольно тяжело и на первый взгляд невозможно. Но нужно постараться. Для большей наглядности первый раз можно помочь себе руками, чтобы понять, как это должно происходить на самом деле. При этом стопа станет короче примерно на 3 см. Далее нужно плавно отпустить мышцы и вернуть стопу в нормальное положение.

Упражнение 4. Очень похоже на предыдущее. Однако теперь нужно сократить продольный свод стопы и в таком положении удерживать его примерно полминуты. Далее рекомендуется плавно и как можно медленнее расслабить мышцы.

Упражнение 5. Рисование. Нужно зажать карандаш между большим и следующим пальцем стопы и начать производить круговые движения своеобразным пишущим инструментом. Сначала в одну сторону, потом – в другую. Для большей наглядности можно рисовать круги на бумаге.

Упражнение 6. Во время ходьбы нужно стараться отталкиваться не плюснефаланговыми суставами, а кончиками пальцев ног. Делать данное упражнение можно максимально часто и в любом удобном для этого месте.

Упражнение 7. Перекатывание бутылки. Для этого необходимо положить бутылку на пол и катать ее стопой туда-обратно. Выполнять упражнение нужно как можно дольше, до полной усталости ног.

О лечении

Если у женщины выпирающая косточка на ноге, как лечить данное заболевание – вот что еще обязательно будет интересовать даму. Возможны несколько простых вариантов:

1. Терапия в стенах медицинского учреждения. Это, скорее всего, будет операция по удалению нароста.
2. Лечение в домашних условиях средствами народной медицины.
3. Использование таких медикаментозных средств, как мази. Однако они не помогают избавиться от проблемы, а только лишь устраняют сопутствующие симптомы – болезненные ощущения.

Операция

Итак, больного беспокоит выпирающая косточка на ноге сбоку. Что делать в таком случае? Можно действовать радикально и решиться на операцию. Для этого предлагается два основных способа оперативного вмешательства:

1. Хирургическая операция. Классический способ оперативного вмешательства. Полностью безопасен для жизни пациента. При этом будет исправлена деформация стопы, удален нарост. Если операция проведена профессионалом, ходить пациент сможет уже на следующие сутки, а полностью стопа придет в норму через две недели.
2. Лазерная операция. Это новый способ оперативного вмешательства, основан на современных разработках медицины. Выполняется такая процедура под местным наркозом, длится всего лишь час. Пациента могут выписать уже на следующие сутки. При этом во время вмешательства будут шлифоваться лазером выступающие кости фаланг пальцев. В результате будет достигнут отличный косметический эффект. Ходить пациент сможет уже через несколько часов после процедуры.

При диагнозе «выпирающая косточка на ноге» операция – это отличный способ избавления от проблемы. Но если дальше продолжать вести неправильный образ жизни и не проводить профилактических мер, заболевание может вернуться. К тому же стоит помнить о том, что после данной операции пациент должен будет периодически посещать ортопеда, чтобы исключить возможность рецидива, т. е. возвращения заболевания.

Советы ортопедов

Если у дамы выпирающая косточка на ноге, лечение в домашних условиях – вот что также возможно. Однако при этом хочется сказать, что лучше всего предварительно обратиться за врачебной помощью и получить консультацию ортопеда. Что же доктор в таком случае сможет прописать?

1. Ортопедические стельки, вкладки для обуви. Справиться данным способом с проблемой можно только лишь на первых этапах ее возникновения.
2. Бандаж для стопы. Используется во время ночного сна. Основная его функция – зафиксировать в правильном положении большой палец. Стоит сказать о том, что в первое время больной может испытывать некий дискомфорт, однако через несколько дней неприятные ощущения уйдут. Данным способом можно справиться с проблемой уже не только на первых стадиях заболевания, но и существенно позже.
3. Межпальцевые перегородки. Нередко при данной проблеме происходит деформация стопы, и большой палец начинает «находить» на остальные. В таком случае хорошо использовать специальные межпальцевые перегородки (похожи на те, что женщины используют для педикюра), которые помогут исправить деформацию.

Облегчение симптомов

Беспокоит выпирающая косточка на ноге? Как лечить данную проблему, если она имеет сопутствующие симптомы? В таком случае можно воспользоваться следующими простыми советами:

1. Ванночки для ног. Это средство не поможет визуально исправить стопы, однако принесет существенное облегчение, особенно в моменты обострения заболевания. Ванночки готовятся на основе различных трав с добавлением соли. Длительность процедуры – пятнадцать минут. Вода при этом должна быть чуть теплее температуры тела, однако не горячей. Проделывать процедуру надо ежедневно на протяжении двух недель. Далее делается семидневный перерыв. И так четыре подхода.
2. Использование различных мазей. Они не помогут справиться с проблемой, однако существенно облегчат боль. Такие средства можно приобрести в аптеке.
3. Несколько уменьшить нарост и избавить от дискомфортных ощущений помогает массаж ног. Для этого можно просто массировать свои стопы. Лучше, конечно же, если это будет делать профессионал.

Народная медицина

Совершенно некрасиво выглядит выпирающая косточка на ноге. Фото подобной деформации – этому подтверждение. Можно даже сказать больше: если проблему запустить, придется столкнуться с необратимыми последствиями. Помимо вышеописанных способов избавления от косточки, можно также воспользоваться советами народных целителей.

Метод Штаба, или Выжигание

Беспокоит выпирающая косточка на ноге? Причины, лечение мы рассматриваем. Стоит сказать о том, что можно воспользоваться довольно болезненным способом, который поспособствует избавлению от данной проблемы (он был описан даже в газете «ЗОЖ» в 2002 году). Что для этого надо делать?

1. Соль необходимо смешать со снегом в одинаковых пропорциях, положить на выпирающую косточку на пять-семь минут (время регулировать в зависимости от чувствительности кожи).
2. Далее все это снимается с ноги, место промокается от влаги.
3. Следующий этап: больной сустав туго оборачивается сначала бинтом, потом бумагой, а сверху – шалью или теплым платком. Компресс должен быть на ноге от трех часов до целой ночи.

Стоит сказать о том, что все это будет сопровождаться сильными болезненными ощущениями. А наутро на проблемном месте можно будет увидеть ожог или небольшой пузырь. Не стоит этого пугаться. Рану надо смазать облепиховым маслом. Примерно через семь-десять дней ожог сойдет, и будет видно, что шишка уменьшилась. К тому же она перестанет болеть. Данный способ также можно использовать в том случае, если у дамы есть выпирающая косточка на мизинце ноги или образовались солевые отложения в другом месте на стопе. Если же нет возможности добыть снег, можно сделать очень соленый раствор и заморозить его в холодильнике. Получившимся кубиком льда надо протирать косточку. Этот способ более щадящий, однако тоже помогает.

Иные варианты

Довольно эффективно лечится выпирающая косточка на ноге народными средствами. Однако для этого использовать травы практически бесполезно, они принесут только лишь временное облегчение боли и не обеспечат косметический эффект. То есть косточка практически не исчезнет, а стопа не станет опять нормальной. Народные знахари советуют воспользоваться следующими способами:

1. Животная или птичья желчь. Она продается в аптеках, поэтому достать данное лекарство совсем несложно. Для лечебного эффекта надо смазывать выпирающую косточку данным средством. Через некоторое время ферменты начнут активно действовать и размягчать затвердевший хрящ. А далее справиться с проблемой будет гораздо проще.
2. Рыба. Говорят, что отлично помогает справиться с выпирающей косточкой на ноге сырая свежая рыба (не замороженная). Семь ночей к больному месту надо прибинтовывать кусочек тушки. На следующие семь ночей в проблемное место надо втирать пихтовое масло. Через две недели можно будет увидеть, что косточка заметно уменьшилась.

Почитайте еще:

sustav.uef.ru

Как лечить или убрать косточку на ноге: причины, удаление, народные средства

Косточка на ноге – косметический дефект и болезненная проблема. В медицинской терминологии она получила название плоско-вальгусной деформации большого пальца стопы. В дословном переводе это обозначает «отклонение пальца от средней линии».

Как лечить образовавшийся вырост и можно ли убрать косточку на ноге без операции?

Строение стопы и признаки образования косточки

Скелет стопы сложен из 26 костей. Рентгеноскопическое изображение стопы напоминает изображение кистей с ладонями и пальцами. Кроме пальцевых фаланг, сама стопа делится на плюсну и предплюсну. Задняя часть стопы (рядом с пяткой и щиколоткой) называется предплюсной и состоит из 7 костей.

Средняя часть стопы называется плюсной и состоит из 5 костей. Плюсна соединена с фалангами пальцев, а у основания большого пальца со стороны подошвы есть ещё 2 дополнительные косточки. Подвижное соединение костей называется суставом. В каждой стопе — 20 подвижных суставов.

Неправильная нагрузка на сустав или недостаточное питание его тканей вызывает их воспаление. При этом сустав деформируется, образуются различные наросты, «косточки», шишки.

Характерные признаки ортопедического заболевания: видимое изменение сустава, его деформация, изгиб и отклонение большого пальца, появление характерной болезненной шишки («косточки») сбоку стопы. При этом подошва перестаёт полноценно пружинить, а приобретённый вырост мешает носить обувь. Косточка на большом пальце ноги отекает, движение при ходьбе становится болезненным.

Как деформируется стопа при косточке

Отклонение большого пальца от линии плюсневой кости не должно превышать 10%. Проблемы и воспаления формируются тогда, когда угол отклонения превышает нормальные 10%.

При этом различают четыре стадии болезни:

1. Первая стадия – при отклонении пальца на 15-20°. При этом образуется небольшая шишка, на которой часто вырастает мозоль. Шишка является следствием выпирания головки кости из сустава.
2. Вторая стадия – при отклонении пальца на 20-30°. При этом растягиваются околосуставные связки, и происходит подвывих сустава «фаланга-плюсневая кость», косточка становится явной, выпирает и растягивает обувь. Появляется незначительная эпизодическая боль, в основном – при нагрузках или в конце дня.
3. Третья стадия – при отклонении пальца на 30-50°. Для удержания нагрузки на деформированном суставе образуется костно-хрящевой нарост. Косточка увеличивается настолько, что появляются трудности в подборе обуви (приходится покупать туфли больше на 2-3 размера).
4. Четвёртая стадия – при отклонении более чем на 50°. Косточка фаланги и плюсневой кости удаляются друг от друга. Головка кости становится плоской, развивается сильное воспаление, формируется артроз.

Почему слишком сильное отклонение вызывает болезненное воспаление и деформацию сустава и стопы?

Изменение положения фаланги пальца нарушает нормальное распределение нагрузки внутри сустава. Вначале дефект внешне не заметен. О нём можно догадаться только по быстрой утомляемости. Ноги болят после обычных ежедневных нагрузок. После начинает изнашиваться хрящ, формируется деформация и появляется воспаление. Человеку становится трудно ходить и надевать закрытую обувь.

Почему болит косточка на ноге?

Болезненность связана с ненормальным положением кости большого пальца в суставе. Из-за сильного изгиба фаланги давление распределяется неправильно и возникает боль. Кроме того, неправильно распределение нагрузок также становится причиной воспаления (в медицинской терминологии – бурсита). Поэтому при вырастании «шишки» болит косточка на ноге около большого пальца, сам сустав – отекает и меняет цвет (краснеет или синеет).

С развитием деформации и разрушением хрящевой ткани формируется артроз. Изменения распространяются на соседние ткани, свод стопы приобретает жёсткость, начинает болеть подошва. Следом за болезненностью всей стопы появляются натоптыши.

Почему растёт косточка на ноге: причины заболевания

Росту косточки на ноге способствует ряд болезненных факторов. Перечислим причины косточки на ноге:

• Повышенная или неправильная нагрузка на стопу — обычно формируется при плоскостопии (пальцы ноги располагаются «веером»), лишнем весе, ношении высоких каблуков, тесной обуви. Частой причиной «косточек» является длительное ношение обуви на шпильках. Медицинская статистика подтверждает, что из 100 заболевших плоско-вальгусной деформацией пальца, всего 15 человек – мужчины, и 85 – женщины.
• Сбои в обмене веществ (при эндокринных заболеваниях, например, при диабете, или при гормональных перестройках – беременности, кормлении, менопаузе).
• Заболевания суставов и связок – артроз, остеопороз.
• Травмы голеностопа.

Наследственность не является причиной возникновения нароста. Если даже у мамы или бабушки была «косточка» на ноге, то её появление необязательно для взрослой дочери. Наследуется только слабость мышц и связок, склонность к плоскостопию. Не наследуются привычки питания и выбор обуви.

Проявление неправильной нагрузки на стопу часто зависит от предпочтений человека. Здоровая высота каблука, профилактика нарушений обмена веществ (отказ от калорийной пищи и добавок), профилактика заболеваний стопы (ходьба босиком или с ортопедическими стельками) и правильная физическая нагрузка помогают избежать появления «косточки».

В каком возрасте растет косточка на ноге

У большинства людей, которые имеют такую проблему, рост шишечки начался после сорока лет. Это связано с тем, что объединяется действие нескольких разрушающих факторов. К примеру, к возрастному нарушению обмена веществ присоединяется менопауза. Или в течение нескольких лет женщина следит за фигурой (ограничивает себя диетами и недополучает минералов и витаминов), при этом носит обувь на высокой шпильке.

Редкие случаи, когда «косточка» появилась у молодой девушки, связаны с заболеваниями эндокринной системы или травмой.

Важно: если у вас плоскостопие, носите обувь вместе с ортопедическими стельками. Это распределит нагрузку правильно и предупредит образование каких-либо наростов.

Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предупредить, чем лечить. Но если время упущено, и вырост уже появился, что можно сделать? Как убрать косточку на ноге?

Лечение косточки на ноге у большого пальца

Лечение косточки на ноге у большого пальца – это либо пассивная профилактика (для ограничения её дальнейшего роста), либо кардинальные меры (хирургическое спиливание, удаление лазером). Выбор метода лечения определяется стадией заболевания и болезненностью ощущений.

При относительно небольшом отклонении пальца (до 20°) обращаются к физиопроцедурам, компрессам, ортопедическим фиксаторам. Также эти методы лечения показаны при невозможности оперативного вмешательства (плохая свёртываемость крови, нарушения в работе сердца, варикоз, диабет).

Физиопроцедуры и массаж стопы

Для обезболивания и лечения деформации в начальной стадии болезни назначают массаж стопы, электрофорез, ультразвук, лечебные грязи. Они усиливают кровообращение, чем улучшают питание тканей, удаление токсических веществ (отходов жизнедеятельности клеток).

Фиксаторы для косточек на ногах

Ортопедическая промышленность производит различные протекторы для исправления положения пальца и стопы — межпальцевые вкладыши, шины, боковые фиксаторы, ночные и дневные бандажи.

Фиксаторы для косточек на ногах – это разновидность ортопедических шин. Они фиксируют правильное положение стопы при стоянии и ходьбе, и этим исправляют деформацию. В таких условиях при наличии минералов, витаминного питания сустав может восстановиться.

Для лечебного эффекта фиксаторы (шины) носят в течение дня, оставляют на ночь. Начинают надевать фиксаторы на 2-3 часа (днём), далее время ношения постепенно увеличивают. После – оставляют их на ночь.

Безоперационные методики лечения

Современная медицина предлагает также методики безоперационного удаления косточек. Они останавливают рост шишечек на ногах, а через некоторое время стимулируют их уменьшение (рассасывание).

загрузка…

Методы безоперационного удаления косточки:

• Ударно-волновая терапия – разрушает кальцинаты и уменьшает хрящевой нарост. Способствует образованию новых капилляров, восстановлению кровообращения и питания. И этим лечит воспаление, улучшает состояние хрящевой ткани, связок и мышц, делает их упругими и прочными.
• Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах — снимает воспаление, обезболивает и останавливает деформацию. Сочетает в себе достижения народной и традиционной медицины. Как он действует?

Магнитный пластырь — эффективность лечения

На внутреннюю поверхность пластыря при изготовлении наносят экстракты лекарственных трав (их больше 30-ти, главные в составе — горчичный порошок, цветы одуванчика, шафран, куркума, виноградная лоза). Они впитываются через кожу при наклеивании. Время ношения лечебного состава – до 2-х дней, после он подлежит замене новым. Ноу-хау технологии – усиленное впитывание полезных компонентов под действием магнитного излучения.

Производитель регламентирует, что для рассасывания небольшой косточки необходимо 16 пластырей. Это средство также применяют для лечения пяточной шпоры, различных суставных воспалений.

Когда пластырь клеить нельзя:

• При наличии на коже ранок.
• При аллергии.
• Во время беременности и кормления грудью.

Удаление косточки на ноге с помощью операции

Удаление косточек на ногах показано при сильной деформации сустава (больше 30°). Современная медицина предлагает различные малотравматичные методики удаления, после которых уже на 4-й день человек может ходить. Ноу-хау этих технологий – в использовании специальных креплений, которые фиксируют сустав изнутри, а также в миниинвазивных методах. Кроме того, удаление косточки на большом пальце ноги во время операции сопровождается выравниванием пальца, это предупреждает рецидивы болезни.

• Специальные крепления (микробуры, микролезвия) изготавливают из титановых сплавов и устанавливают внутри сустава после спиливания нароста. Они не дают фаланге занять неправильное положение. Такая фиксация возвращает фалангу в нормальное положение.
• Миниинвазивные методики предполагают небольшие надрезы кожной поверхности (до 3 мм), работу микроинструментом (микроспальпель, микробур), который перепиливает костные наросты. Для визуального контроля хода операции используется рентгеноскопическое оборудование. Недостаток: миниинвазивные методики используют в ранних стадиях болезни.

Полное время восстановления после операции составляет 2-3 недели. В дальнейшем для ходьбы необходима обувь из натуральной кожи на невысоком каблуке (до 4 см), а также ортопедические стельки. Иногда после операции необходимо носить специальные протекторы (так называемые шины), которые удерживают палец и стопу в правильном положении.

Для профилактики дальнейших наростов на костях необходимо откорректировать питание, нормализовать нагрузки на стопу (выбрать удобную обувь с ортопедическими стельками). При необходимости профилактику дополняют витаминно-минеральными комплексами, хондропротекторами.

Операция на косточке большого пальца ноги, проведенная по современной технологии, помогает решить проблему. В прошлом операции по простому «спиливанию» шишки решали вопрос всего на несколько лет, так как не устраняли причину нароста, а работали со следствием.

Как лечить косточку на ноге народными средствами

Народные методы лечения используют природные вещества для мазей, настоек, компрессов и внутреннего лечения. Как правило, они эффективны в начальных стадиях болезни, когда деформация сустава не превышает 20°. В таком состоянии можно облегчить боль, снять отёчность, слегка уменьшить косточку (за счёт рассасывания кальцинатов).

Можно ли избавиться от косточки на ноге народными методами, если деформация достигла 30°? Как правило, нет, но облегчить болевые ощущения – можно. Как это сделать?

Средства для облегчения болезненности

• Ванночки. В них добавляют йод и соль (10 капель и 2 ст.л.).
• Компресс из листа капусты с мёдом. Перед накладыванием лист мнут для выделения сока, после – наносят на него слой мёда, фиксируют на косточке.
• Картофель. Его трут на мелкой тёрке и прикладывают в шишечке в качестве компресса.
• Мякоть сырой рыбы. Её очищают от костей, прикладывают к «шишке» на ночь.

Средства для уменьшения воспаления

• Прополис. Его разминают и прикладывают в виде лепёшки к наросту. Или делают компресс из спиртовой настойки прополиса (разводят с тёплой водой 1:1, пропитывают марлю или бинтик, накладывают на шишку, накрывают полиэтиленом и фиксируют).
• Глина. Её также используют для компрессов. Размачивают в воде до сметанообразного состояния и наносят на выпирающую шишку и зону вокруг неё. После высыхания – струшивают. Глина вытягивает токсичные вещества. Поэтому её нельзя держать дольше 3-х часов. Она впитывает токсины и подлежит замене новым компрессом.

Косточка на стопе – медицинская проблема, которую можно предупредить. Выбирать удобную обувь, носить ортопедические стельки, полноценно питаться. Если же деформация стопы уже появилась, то приступать к лечению надо как можно раньше. Чем меньше стадия болезни, тем легче справиться с её проявлением и ограничить дальнейший рост выпирающей шишки.

uplady.ru

лечение, симптомы, отзывы, как лечить фаланги

Артроз – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Возникает такая патология, как последствие нарушение обмена веществ в организме, и в частности, в хрящевых тканях. Поражаться могут суставы любой конечности или позвоночника, но чаще всего страдают суставы стопы – в этом случае диагностируется артроз пальцев ног. Заболевание может затрагивать фаланги пальцев ног или сочленения пальцев с плюсной ступни. Наиболее распространенным является артроз большого пальца ноги или мизинца, куда реже диагностируется артроз вторых и третьих пальцев ног.

При прогрессирующем остеоартрозе стоп пациент страдает от дискомфорта и болей, особенно после физических нагрузок или при смене погоды. Обувь становится ему тесна, ходьба и даже просто положение стоя вызывают болевые ощущения, со временем начинает меняться походка.

Раньше подобная патология наблюдалась преимущественно у пожилых людей на фоне общего износа хрящевых тканей и замедления обменных процессов в организме. Но сегодня артроз пальцев стопы нередко развивается у молодых людей в возрасте 30–35 лет. К сожалению, полностью вылечить эту патологию нельзя, как и восстановить пораженные суставы. Но при своевременном выявлении и адекватной терапии возможно «законсервировать» болезнь, замедлить ее прогрессирование и предупредить осложнения.

Почему развивается

Второе название артроза пальцев ног среди медиков и в народе – болезнь балерин. Действительно, когда балерины становятся «на пуанты», пальцы и стопа получают огромные нагрузки, что приводит к воспалению и преждевременному износу хрящевых тканей. Но это далеко не единственные причины развития артроза большого пальца ноги и заболевают ним не только балерины.

В группу риска попадают также следующие категории людей:

• Модницы, предпочитающие каждый день носить узкую и тесную обувь на высоком каблуке. В этом случае оказывается двойное негативное воздействие: из-за пережимания кровеносных сосудов стопы сустав большого пальца ноги не получает достаточно питания, но при этом из-за высокого подъема обуви получает чрезмерные нагрузки.
• Профессиональные спортсмены. Те, кто регулярно тренируется, также подвергают свои стопы большим физическим нагрузкам. Ткани не успевают отдыхать и восстанавливаться, если при этом человек получает травмы – вывихи, растяжения, переломы – риск развития артрита и артроза возрастает.
• Люди преклонного возраста. Дистрофические изменения хрящевых суставных тканей неизбежны после 55–60 лет. Хрящи утрачивают эластичность, становятся тонкими и хрупкими. Процесс идет быстрее, если человек мало двигается, страдает лишним весом, употребляет много соленого и жирного.

Признаки артроза суставов стоп могут побеспокоить каждого, кто много времени проводит на ногах, занят на работе, связанной с тяжелым физическим трудом, подниманием тяжестей. Существуют также факторы, провоцирующие развитие этой патологии. К ним относятся:

• наследственная предрасположенность – в этом случае с симптомами артроза пальцев на ногах можно столкнуться в любом возрасте, так как болезнь обусловлена особым анатомическим строением стопы и врожденным неправильным обменом веществ;
• нарушения обменных процессов – могут быть спровоцированы чем угодно, например, неправильным питанием, инфекционными заболеваниями, приемом некоторых лекарственных препаратов;
• заболевания хронического течения – например, сахарный диабет значительно ухудшает питание тканей нижних конечностей из-за поражений мелких сосудов, ожирение при дисфункциях эндокринной системы тоже нередко сопровождается деформирующим артрозом ног;
• травмы – переломы пальцев ног, растяжения, вывихи, особенно не пролеченные должным образом, приводят к изменению метаболизма в тканях и развитию артроза.

Недостаточная физическая активность, как и чрезмерные физические нагрузки, тоже нехороши для суставов. Со временем ткани атрофируются, утрачивают плотность, объем и эластичность. Обменные процессы замедляются, что и приводит в комплексе к дистрофическим изменениям и воспалительным процессам в суставах.

Как проявляется болезнь

Симптоматика, как и лечение артроза пальцев ног, будет зависеть от вида и степени заболевания суставов. Артрозы любого пальца ноги или руки делят на две большие категории:

• первичные – страдают хрящи здорового сустава, ранее не затронутого другим заболеванием;
• вторичные – артроз большого пальца является последствием травмы, артрита, подагры или любой другой патологии, уже ранее протекавшей в тканях сустава.

Независимо от вида заболевания, его проявления одинаковы:

• сильные боли в суставах пальцев нижних конечностей – обычно они беспокоят по утрам, после ночного сна, или к вечеру, при переохлаждении, после длительного стояния, ходьбы или бега;
• ограничение подвижности – человек не может поджать пальцы ног или распрямить их и вытянуть, при попытке таких действий возникают сильные боли, судороги, дискомфорт;
• характерный хруст при движении;
• деформация сустава – проявляется на поздних стадиях заболевания, когда хрящи сустава уже сильно разрушены и организм начал замещать их соединительной и костной тканью.

При поражении большого пальца стопы сначала сбоку образуется небольшое уплотнение, которое затем разрастается в так называемую артрозную шишку. На этой стадии болезнь может замереть, вялотекущее течение артроза может длиться годами. Шишка не болит, не мешает носить обычные туфли и внешне не очень бросается в глаза, потому пациент не проявляет особого беспокойства и не задумывается о серьезном лечении.

На поздних стадиях заболевания шишка становится сильно выпирающей, болезненной, сам палец смещается. При третьей и четвертой стадии болезни пациент уже не может носить привычную обувь и страдает от сильнейших болей.

Артроз суставов – заболевание длительного, хронического течения, для которого характерны периоды обострения. При обострении дополнительно отмечаются такие симптомы:

• покраснение кожи вокруг пораженного сустава;
• повышение температуры тела – обычно местное, палец становится горячим на ощупь, но иногда повышается и общая температура тела;
• отечность – сустав может увеличиваться в несколько раз, делая невозможным надевание обуви и передвижение.

Обычно на этой стадии пациент обращается за медицинской помощью, так как страдает от болей и дискомфорта. Но если этого не произойдет или назначенное врачом лечение не будет проведено до конца, артроз перейдет на третью стадию, за которой незамедлительно наступит и четвертая. Сильные боли, изменение формы и длины пальца, обездвиживание всей стопы – все это признаки артроза в запущенной форме.

Важно! Хотя артроз полностью неизлечим, на 1–2 стадии заболевания вполне возможно полностью остановить его прогрессирование с помощью медикаментов и физиопроцедур. На третьей–четвертой стадии консервативные методы лечения уже бессильны. Восстановить подвижность можно только с помощью операции. Остатки пораженного хряща и разросшиеся костные ткани удаляются, а вместо них вживляется имплант. Операция достаточно тяжела и требует длительного восстановительного периода, не всегда протез хорошо приживается. потому рекомендуется не запускать свое здоровье и своевременно обращаться к врачу.

Методы лечения

Диагностировать артроз для опытного врача не составит никакого труда на основании внешнего осмотра конечности и жалоб пациента. Для исключения возможных сопутствующих заболеваний врач назначит дополнительные диагностические исследования – УЗИ, рентген, лабораторные анализы крови и мочи. После этого будет назначено комплексное лечение.

Методики, которые используются для лечения артроза пальцев ног:

• медикаментозная терапия – составляется комбинация нестероидных противовоспалительных средств местного и системного действия, хондропротекторов, витаминно-минеральных комплексов, препаратов, нормализующих кровообращение;
• физиотерапия – снять боли и отеки, вернуть суставам подвижность помогают электрофорез, магнитная терапия, иглорефлексотерапия
• лечебная физкультура – во время лечения артроза большого пальца ноги важно контролировать физические нагрузки на конечности. Но это не означает, что пациенту показан постельный режим, двигаться необходимо, только делать это грамотно и дозированно;
• лечебный массаж – в комбинации с противовоспалительными средствами местного действия помогает быстрее восстановить подвижность и не допустить перехода болезни на следующую стадию.

Если все перечисленные средства и методы не помогли остановить прогрессирование артроза или же изначально пациент обратился за медицинской помощью слишком поздно, проводится хирургическое вмешательство. Операция по замене пострадавшего сустава называется эндопротезирование, может выполняться как под местным, так и общим наркозом. После операции пациенту потребуется какое-то время находиться под наблюдением врачей, затем последует восстановительный период.

Нестероидные противовоспалительные средства при артрозе

Нестероидные противовоспалительные средства при артрозе используются в трех формах в зависимости от выраженности симптомов и жалоб пациента:

• таблетки для перорального приема;
• мази и гели для местного использования;
• растворы для инъекций внутримышечно или внутрисуставно.

Наиболее популярны препараты Ибупрофен, Диклофенак, Нимид, Мовалис. Они быстро снимают боли, устраняют отек и жар, купируют воспалительный процесс. Сложность в том, что эти лекарственные средства имеют ряд противопоказаний, их нельзя применять более 5–7 дней. Поэтому, если предстоит длительное лечение и пациент страдает от постоянных болей, переходят на анальгетики. Почувствовать себя лучше помогут Спазмалгон, Анальгин, Кетанов. Но они тоже имеют ряд противопоказаний и должны приниматься строго в дозировке, указанной врачом.

Хондропротекторы

Хондропротекторы защищают хрящевые ткани суставов от повреждений и в то же время помогают восстановить уже разрушенные элементы. Процесс это длительный, хондропротекторы действуют по накопительной, поэтому для получения ощутимого эффекта принимать их следует не менее полугода. Частично хондропротекторы тоже снимают болевые ощущения и отеки. Но они не могут помочь, если сустав уже полностью разрушен. В комплексной терапии артроза обычно используются препараты Хондролон и Терафлекс.

Физиопроцедуры, массаж и лечебная физкультура

Воздействие током, электромагнитными импульсами, стимулирование иголками определенных биологически активных точек на теле человека при артрозе оказывают благотворное влияние на больные суставы:

• стимулируют кровообращение;
• восстанавливают обменные процессы;
• помогают справиться с отеками;
• уменьшают болевые ощущения.

ЛФК и массаж назначаются, когда острый воспалительный процесс купирован, и пациент не страдает от мучительных болей. Эти процедуры тоже стимулируют кровообращение и ускоряют выздоровление. Но самое главное – они укрепляют и тонизируют мышечные ткани и связки, что является отличной профилактикой дальнейших поражений суставов. Первые сеансы массажа и специальной гимнастики следует выполнять в медицинском учреждении, под наблюдением специалиста. Затем вполне можно делать гимнастику и массаж самостоятельно, на дому.

И также врачи рекомендуют при артрозе или склонности к этому заболеванию использовать различные ортопедические приспособления. Они обеспечат правильное распределение нагрузок, зафиксируют сустав в нужном положении и не позволят ему деформироваться. к таким приспособлениям относятся:

• ортопедический гипсовый сапожок – надежно фиксирует стопу в определенном положении, выравнивает уже искривленный сустав, предохраняет от дополнительных травм и физических перегрузок;
• вкладки в обувь – вотличие от сапожка, незаметны для окружающих, потому могут использоваться каждый день, если человек занят на публичной работе. Вкладки приводят палец в правильное положение, не дают ему смещаться, снижают боли и дискомфорт при ношении обуви и ходьбе;
• обувь с ортопедическим супинатором – супинатор обеспечивает оптимальное распределение нагрузок на стопу, не допускает перегрузок пальцев, предотвращает искривление фаланг, образование мозолей и натоптышей.

Запомнить! При сильных болях, скованности сустава быстро принесут облегчение внутрисуставные или внутримышечные инъекции. Для восстановления подвижности конечности вводят Остенил или Ферматрон. Эти препараты надолго устраняют болевой синдром и частично купируют воспалительный процесс. Но полагаться только на них и злоупотреблять обезболивающими уколами не стоит, инъекции – это «тяжелая артиллерия», применяют которую только в самых крайних случаях.

Народные рецепты при артрозе пальцев ног

Несмотря на то что лекарственные травы и лекарства из них никак не могут повлиять на причину артроза и устранить ее, а тем более восстановить разрушенные хрящи, пациенты все равно упорно ищут эффективные рецепты народной медицины от артроза и практикуют их.

Разнообразные настойки, примочки, компрессы и мази домашнего приготовления могут снять боли и принести облегчение. Но это не означает, что болезнь отступила. Врачи допускают использование народных средств только в качестве вспомогательных методов лечения, если по каким-то причинам пациент отказывается использовать аптечные мази и гели.

Наиболее популярны в народе следующие рецепты:

• Чай из одуванчиков. Для приготовления лекарственного средства потребуется собрать и очистить корень одуванчика, промыть, подсушить и измельчить. Столовую ложку такого сырья складывают в сотейник, заливают стаканом кипящей воды, ставят на медленный огонь и готовят на протяжении 20 минут. Затем отвар нужно убрать с огня, накрыть и оставить на час. После этого настой процеживают. Можно принимать его по трети стакана трижды в день натощак, или разбавлять теплой водой и пить на протяжении дня как чай.
• Настойка из сирени и акации для растирания. В сезоне цветения необходимо собрать цветки сирени и акации. По половине стакана цветков смешивают и складывают в бутыль из темного стекла, заливают бутылкой качественной водки, плотно закупоривают и настаивают на протяжении 14 дней. Каждый день бутыль нужно встряхивать. Спустя две недели настойка готова к применению. Ее используют для растирания больных суставов или компрессов.
• Ванночка из лаврового листа и сабельника. Сначала нужно приготовить наполнитель для лечебной ванночки. Для этого в сотейник складывают пять лавровых листов и столовую ложку измельченного сабельника. Смесь трав заливают 300 мл горячей воды, ставят смесь на медленный огонь и готовят четверть часа. Затем сотейник снимают с огня, накрывают крышкой и настаивают до остывания. Полученное средство процеживают и выливают в ванночку с теплой водой. Парить больные ноги следует 15–20 минут. После этого можно использовать любую мазь против артроза или просто нарисовать йодную сетку на суставах, надеть теплые носки и лечь под одеяло.

Народные средства не дают мгновенного эффекта. Курс лечения любым из них длится не менее трех недель. Но зато ингредиенты для приготовления лекарств стоят копейки, а зачастую просто растут в саду или огороде. Кроме того, фитопрепараты домашнего приготовления практически не имеют противопоказаний и могут без опасений использоваться длительное время. Главный минус в том, что они устраняют лишь симптоматику заболевания и показывают хорошую эффективность на 1–2 стадии болезни.

Отзывы

Вот что говорят отзывы пациентов о медикаментозной терапии и лечении народными средствами артроза на стопах:

Катерина, 37, Волгоград:
«Я с молодости хожу на очень высоких каблуках, даже зимой. И вот результат – в 35 лет замучили сильные боли в стопах, пошла к врачу, он поставил диагноз «артрит». Пришлось носить ортопедическую обувь, принимать хондропротектора, пройти курс физиопроцедур. Сейчас все в порядке, болей нет. Но я замечаю, что пальцы все равно деформировались. Использую для профилактики народные средства, сижу на диете и надеюсь, рецидива не наступит».

Борис, 44, Москва:
«Я свой артроз на большом пальце запустил сам, когда кинулся и начал пить таблетки всякие, делать уколы, массаж, было уже поздно. На ногу невозможно было встать, начал хромать. Единственным выходом оказалась операция. Мне провели артроскопию, потом еще два месяца не мог толком ходить, полгода ходил на массаж, прогревания и ЛФК. Зато теперь все хорошо, хромоты как не бывало, и я снова чувствую себя человеком».

Резюме: Артроз пальцев ног – распространенный вид патологии опорно-двигательного аппарата человека. Это не смертельно опасное заболевание и с ним можно жить долгое время без больших проблем и осложнений. Но рано или поздно болезнь начнет стремительно прогрессировать – достаточно незначительной травмы, инфекции или переохлаждения. Суставные элементы очень быстро придут в износ и начнут разрушаться. Даже один нездоровый палец на ноге может привести к полной утрате способности самостоятельно передвигаться, работать, справляться с бытовыми задачами – человек станет инвалидом. Поэтому при склонности к суставным патологиям или при уже проявившихся симптомах поражений пальцев ног не следует затягивать с визитом к врачу. Он скажет, что делать, как лечить артроз, чтобы остановить развитие артроза и сохранить полноценную физическую активность до старости.

med-post.ru

Экзостоз — наросты на костях: причины появления и современные методы лечения?

Пяточный экзостоз

Костно-хрящевые экзостозы считаются врожденными патологиями. Но активно расти они начинают под влиянием провоцирующих факторов. Особенно часто это происходит в подростковом возрасте.
Большинство экзостозов не причиняют пациенту болезненных или других дискомфортных ощущений. Но немного отличается от них экзостоз пяточной кости. Эта патология может появиться в любом возрасте. Особенности расположения нароста приводят к тому, что возникают сильные боли, которые часто делают невозможным нормальное передвижение человека.

Особенности патологии

Нарост, если по-научному — остеохондрома, состоит из хрящевых клеток и растет на поверхности кости, может иметь различную форму и вырастает до нескольких сантиметров. Если не сдавливает окружающие ткани и не вызывает болей, его чаще всего её не трогают. Но если она возникает в районе пяточной кости, то это сильно мешает при ходьбе и единственным лечением является хирургическое удаление нароста. Разрастание костной ткани в районе пятки может локализоваться на ее подошвенной части или сзади, при этом образование даже небольшого размера может мешать ходить и вызывает сильные боли.

На начальном этапе, патологию очень сложно обнаружить, так как она не вызывает боли и изменения в мягких тканях, поэтому пациенты не обращаются к врачу. Нарост сначала состоит из хрящевой ткани, соответственно он не виден на рентгеновском снимке, но постепенно внутри мягкой оболочки из гиалинового хряща образуется плотная костная ткань. Экзостоз растёт за счет разрастания хрящевой ткани, это его основное отличие от остеофитов, которые представляют собой острый костный нарост, образующийся чаще всего в области суставов. На пятке они тоже образуются, но всегда после длительного воспаления или травмы. Костно-хрящевой нарост может образоваться на подошвенной поверхности пяточной кости.

Костно-хрящевой экзостоз на подошвенной части пятки в простонародье называют «пяточной шпорой». Название прижилось среди пациентов, хотя «шпора» – это скорее острый нарост остеофит. А экзостоз представляет собой остеому из костной и хрящевой ткани. Кроме подошвенной поверхности, такой нарост может образоваться на верхней части пяточного бугра. Такую патологию еще называют заднепяточным экзостозом, или деформацией Хаглунда.

По своему строению такие образования могут быть нескольких разновидностей:

• губчатая остеома — состоит из мягкой хрящевой ткани, может быть шаровидной или грибовидной формы;
• твердая остеома — наслоения костной ткани на поверхности кости;
• мозговая остеома — содержит костный мозг и на пятке не образуется;

Причины

В большинстве случаев костно-хрящевой экзостоз развивается у пациентов с наследственной предрасположенность или имеющих какие-либо врожденные патологии костной и хрящевой ткани. Они начинают расти под влиянием провоцирующих факторов: травмы, повышенные нагрузки на стопу. Поэтому часто наросты образуются у спортсменов, балерин или людей, работающих на ногах. Замечено, что женщины более предрасположены к появлению экзостоза пяточной кости.

Чаще всего экзостоз образуется по таким причинам:

травмы пяточной кости, которая приводит к сильному воспалению или патологическому росту клеток;

нарушение кровообращения, приводящее к ухудшению питания тканей;

воздействие на хрящевую ткань инфекций : сифилис, гонорея, грипп, остеомиелит, периостит;

частое ношение узкой неудобной обуви;

хождение на высоких каблуках или же на абсолютно плоской подошве;

эндокринные заболевания и нарушения обменных процессов;

большой вес и другие повышенные нагрузки на стопу;

плоскостопие или вальгусная деформация;

Нарост на пяточной кости раздражает окружающие ткани при ходьбе и вызывает сильные боли.

Симптомы, лечение, операция

Костно-хрящевое образование на пятке растет постепенно и не вызывает дискомфорта. При больших размерах нароста, его можно прощупать и заметить, уплотнение может образовываться на задней поверхности пяточной кости или на ее подошвенной части, нарост сильно мешает при ходьбе. Чаще всего к врачу пациенты обращаются из-за болей, они сильнее всего утром или после длительной неподвижности, а потом немного стихают. При повышенной физической активности снова усиливаются к вечеру. Если размер нароста на подошвенной поверхности более сантиметра, он вызывает резкую боль при ходьбе и пациенты вынуждены пользоваться тростью. Плантарный фасцит — последствие экзостоза на подошвенной части пятки, воспаляется ахиллово сухожилие, а кожа над разрастанием грубеет, появляются мозоли, заметна гиперемия, при пальпации место болезненно и развивается воспаление мягких тканей. Постоянные боли могут привести к деформации пальцев, нарушению функционирования суставов, развитию плоскостопия. Последствиями патологии также является: онемение кожи стопы, склонность к переломам и вывихам сустава.

Некоторые пациенты пожилого возраста, не обращаются к врачу, предпочитая снимать боли самостоятельно. Этот подход грозит осложнениями, самое серьезное из которых – перерождение клеток образования и превращение его в раковую опухоль. Экзостоз очень редко исчезает самостоятельно и только в подростковом возрасте, но чаще всего эта патология постепенно прогрессирует, образование растет раздражая окружающие ткани. Поэтому очень важно вовремя при появлении болей в пятке обратиться к врачу. Лечение экзостоза возможно только хирургическим путем, никакие лекарства или народные методы не уменьшат разрастания. Помимо этого, важно устранить причины, которые привели к повышенному разрастанию костно-хрящевой ткани, иначе после хирургического удаления нароста через какое-то время он может образоваться снова.

Как сказано ранее, избавиться от костно-хрящевого нароста можно только хирургическим путем. Операция проводится не всем пациентам с такой патологией — показанием для хирургического лечения становятся: сильные боли, развитие воспаление, быстрый рост образования. Операция необходима также в случае, если нарост мешает при ходьбе или не дает носить обычную обувь. После обезболивания делают небольшой разрез и удаляют разрастание. После этого сглаживают поверхность кости и накладывают косметический шов. Операция считается несложной, поэтому полное возвращение пациента к нормальной жизни происходит уже через 2 недели.

Консервативное лечение

Если нарост еще не большой и не причиняет дискомфорта, возможно симптоматическое лечение. Задача которого устранение боли, отека и воспаления.

Прежде всего, необходимо избежать травматизации мягких тканей, для этого выбирается удобная ортопедическая обувь, это поможет уменьшить боль при ходьбе. Ррекомендуется не находиться длительное время на ногах. Чтобы снять болевые ощущения, можно применять нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей. Иногда требуется провести блокаду путем введения в область пятки гормональных средств: Гидрокортизона, Дипростпана или Кеналога.

Для снятия воспаления мягких тканей и связок эффективны физиопроцедуры: теплые ножные ванночки, магнитотерапия, прогревание лазером, УВЧ, криотерапия, массаж стоп, лечебная физкультура, электрофорез с йодидом калия или новокаином, ударно-волновая терапия, ультразвук, ударно-волновая терапия.

Народные методы

На начальном этапе, если боли несильные и нарост не сдавливает нервы, не нарушает кровообращение, тогда возможно применение народных методов. Они могут облегчить боль и снять воспаление, для этого применяются: компрессы, мази, ножные ванночки.

Компрессы должны быть согревающими, ногу укутывают полиэтиленом. Для лучшего проникновения лекарственных веществ предварительно ее надо распарить, а после применения ножных ванночек полезно сделать йодную сетку и надевать теплые носки. Процедуру желательно проводится на ночь.

• Эффективный состав для компрессов: 100 мл сока алоэ, 100 мл спирта, пузырек валерианы, пол чайной ложки красного перца и 2 таблетки Аспирина и Анальгина. Состав нужно хорошо перемешать и настаивать в темном месте 2 недели.
• Жировой компресс- медвежий, барсучий или свиной жир. Компресс накладывают на ночь.
• Можно на ночь сделать компресс из медицинской желчи.
• Натереть сырой картофель и наложить на больное место, укутать и держать 4-5 часов.
• Ванночки с глиной помогают выводить соли и снимать воспаление.
• Так же снимают усталость, отек и боль — ножные ванночки с солью. Крепкий раствор: 5 литров воды и 1 килограмм соли, можно добавить несколько капель йода или соду.
• Полезен массаж крупной солью. Для этого килограмм соли нужно нагреть и рассыпать на ровную поверхность. По теплой соли нужно ходить босыми ногами.

Можно использовать также средства для приема внутрь. Они нужны для нормализации обменных процессов, питания костной ткани, улучшения кровообращения и укрепления иммунитета. Лучше всего с этой целью применять настойку кедровых зерен вместе со скорлупой на водке или же настойку цветков сирени. Предотвратить разрастание костной ткани на пятке — избегайте повышенных нагрузок, носите удобную обувь и лечите патологии опорно-двигательного аппарата. В подростковом возрасте нужно регулярно проходить осмотр у врача, чтобы вовремя обнаружить это заболевание. Тогда его можно будет вылечить без осложнений.

hi-po.ru