Как научиться отжиматься от пола с нуля? Для девушек и парней метод одинаковый | Андрей ШмоновОтжимания от пола не особо сложное упражнение, но у многих с ним возникают проблемы. В этой статье расскажу как научиться отжиматься от пола с нуля. Подойдёт данный метод мужчинам и женщинам. Начать необходимо с разбора техники выполнения отжиманий. Исходное положение упор лёжа, руки на ширине […]
Что такое углеводы, и в каких продуктах они содержатся? Углеводы – основной источник энергии в организме человека. Они обеспечивают более половины всей энергетической потребности и должны составлять около 50% рациона. Иногда диетологи и вовсе рекомендуют включать в меню белки, жиры и углеводы в соотношении 1:1:4. Что происходит с углеводами в организме? В желудочно-кишечном тракте углеводы из пищи […]
Диуретики — список препаратов из 01.08.13 входит в группу клинико-фармакологических указателей (КФУ) 01.08 Входит в группу: 01.08 — Антигипертензивные средства Акрипамид® Таблетки, покрытые пленочной оболочкой рег. №: Р N001371/01 от 28.11.07 Акрипамид® Ретард Таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой рег. №: ЛС-001136 от 04.08.11 Акутер-Сановель Таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой рег. №: ЛСР-001485/09 от 03.03.09 Арифон® Ретард Таб. с […]
Программа Тренировок Фрэнка Зейна | Фитнес и Бодибилдинг Всем, кто подбирает подходящую профессиональную программу для построения красивого рельефного тела, подойдет тренировочная программа Фрэнка Зейна. Знаменитый культурист активно пропагандирует здоровый образ жизни и занятия спортом. Он готов поделиться секретами спортивных успехов, помогая всем желающим во время тренировок. За свою карьеру Фрэнк перепробовал большое количество самых разных программ, комбинируя их и выделяя […]
Телосложение — это… Что такое Телосложение?Телосложе́ние (англ. Constitution) — размеры, формы, пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей. Размеры и формы тела каждого человека генетически запрограммированы. Эта наследственная программа реализуется в ходе онтогенеза, то есть в ходе последовательных морфологических, физиологических и биохимических трансформаций организма от его зарождения до конца жизни. Телосложение человека Соматоти́п (от греч. […]
Почему не удается забеременеть? Клиника ЕМС в Москве «Хочу ребенка, но не могу забеременеть» — такую фразу часто произносят пациентки в кабинете гинеколога. Вероятность наступления беременности здоровой женщины от здорового мужчины составляет 25 % за один менструальный цикл. Поэтому, если за несколько месяцев беременность не наступает, — это не повод беспокоиться. Обращаться к репродуктологу следует, если забеременеть не получается […]
Сколько калорий потеряет человек за день, если он ничего не будет делать?Давайте будем честны с собой и с наукой, совсем ничего не делать не получится. На клеточном уровне человек постоянно тратит энергию. Это один из процессов метаболизма, которому подвержены абсолютно все клетки организма. Но тратим мы энергию все по-разному.От возраста, пола, типа комплекции (соотношения мышц к жиру), количества и качества […]
Перевод — Эфиры препаратов, их активность и периоды полураспада | Prosecrets Любой человек, который впервые в жизни «знакомится» со стероидными препаратами или те, у кого есть небольшой опыт их использования, всё ещё могут не знать или не понимать что же такое эти «стероиды». Так что ниже я приведу вам простые термины, которые вы с легкостью сможете прочитать и, надеюсь, поймете […]
ПКТ — Восстановление после курса стероидовПосле окончания курса стероидов, нужно минимизировать потери в мышечной массе и восстановить свой естественный уровень тестостерона.Запомните: когда вы оканчиваете курс анаболических стероидов – вы будете худеть всегда. Всегда терять мышечную массу, какой бы ПКТ вы не использовали, какие бы супер методики вы не использовали, вы всегда будете сжигать часть набранной мышечной массы. Почему?Дело в том, […]
Повышение тестостерона Tribulus Terrestris Nutriversum NoLimit Tribulus Terrestris от Nutriversum Tribulus Terrestris от популярного европейского производителя спортивного питания Nutriversum, это высококонцентрированный растительный экстракт, действие которого направлено на повышение естественного уровня тестостерона, повышения спортивных показателей, улучшение функционирования мужской половой системы. Каждый спортсмен хотя бы раз слышал о тестостероне. Это мужской половой гормон, обладающий ярко выраженными анаболическими свойствами. Он способствует увеличению мышечной […]