Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Жиросжигатели таблетки для похудения: 8 видов популярных спортивных жиросжигателей для похудения

Содержание

Жиросжигатели, БАДы и лекарства для похудения

Целые витрины в аптеках отданы под таблетки для быстрого похудения. БАДы и лекарства для жиросжигания — один из самых прибыльных бизнесов, которые попадает в желание многих похудеть быстро и не особенно напрягаясь. Но эта отрасль на 99% заполнена продуктами, которые приходят и уходят с рынка без какого бы то ни было эффекта — среди них выжимки, экстракты и соединения растений, которые показывают эффективность только в неграмотно проведенных исследованиях, которые финансируют сами производители.

Но есть препараты, которые помогают худеть с помощью разных механизмов. Это не волшебная таблетка, и ни один из них не требуется для потери жира и не может сделать больше, чем диета и тренировки.

Блокаторы калорий

Эти препараты блокируют усвоение жиров или углеводов, из-за чего организм усваивает меньше калорий из еды.

Блокаторы жиров

Препараты тормозят высвобождение фермента липазы, с помощью которой пищевые жиры распадаются для дальнейшего усвоения. Около 25-30% жиров не всасываются и покидают организм со стулом в непереработанном виде.

Здесь есть свои побочные и не очень веселые эффекты: «масляный» стул, метеоризм, частые позывы в туалет, которые трудно контролировать. Может так же развиться дефицит жирорастворимых витаминов — А, D, Е и К.

Блокаторы жиров помогают худеть, но потеря веса — более чем скромная для таких побочных эффектов. Мета-анализ 11 исследований показал, что блокатор жиров орлистат может увеличить потерю всего на 2,7 кг по сравнению с группой, принимавшей плацебо (1). Причем, диета без таблеток, но с низким содержанием углеводов оказалась столь же эффективной, как прием орлистата (2).

Блокаторы углеводов

Эти препараты блокируют ферменты, необходимые для усвоения крахмала из углеводов. Непереработанные углеводы (крахмал) попадают в толстый кишечник и не дают организму калорий. Все это позволяет продавать эти препараты как добавки для похудения с посылом, что теперь можно есть так много углеводов, как хочется, и не толстеть.

Но блокаторы углеводов избавляют от всасывания только небольшой процент углеводов, и это зависит от их типа. Одно исследование показало: несмотря на то, что препарат может ингибировать 97% ферментов, это не дало усвоить только 7% углеводов (3).

Это может произойти потому, что блокаторы углеводов работают только на крахмалы из сложных углеводов. Глюкоза и фруктоза не попадают под их действие. А питание человека с ожирением чаще состоит из простых углеводов — сахаров в обработанных продуктах.

На сколько можно похудеть? Разные исследования продолжительностью 4-12 недель показывают, что принимающие препараты люди потеряли на 0.95-2.5 кг больше, чем контрольные группы с плацебо (7, 8, 9, 10). Не самый ошеломительный результат. Добавляет и то, что большинство из этих исследований — маленькие, плохо контролируемые и оплачиваются за счет компаний-производителей. А это означает, что результаты могут быть не надежными.

Блокаторы углеводов считаются сравнительно безопасными, хотя и могут вызвать разные проблемы в толстом кишечнике — вздутие живота, метеоризм, расстройство желудка, спазмы.

Блокаторы калорий меняют пищевое поведение в худшую сторону: человек привыкает больше есть, ведь половина не усваивается. Поэтому при отмене происходит быстрый набор веса, потому что человек не приобрел полезных и здоровых пищевых привычек.

Стимуляторы-термогеники

Термогеники повышают расход калорий в организме, заставляя его производить больше тепла. Надеяться на бешеное ускорение обмена веществ не приходится. Расход энергии увеличивается всего на 5-10%, в зависимости от типа препарата. Без изменений в диете и ежедневной активности они не имеют смысла. Так, 600 мг чистого кофеина тратит дополнительные 100 калорий, это 10 чашек кофе в день. А если учесть, что люди пьют кофе с молоком и сливками, все преимущества исчезают.

Практически все термогеники притупляют чувство голода, и здесь они могут быть полезными для контроля аппетита. Кофеин так же повышает физическую силу и выносливость, а еще увеличивает концентрацию катехоламинов в крови — стрессовых жиросжигающих гормонов (но действует только вместе с тренировками).

Большинство термогеников — стимуляторы ЦНС, поэтому имеют побочные эффекты: нервозность, возбуждение, тревожность и даже панические атаки, тремор в руках, проблемы со сном, учащение пульса, повышение давления. К ним развивается привыкание, а это значит, что эффект будет снижаться, пока полностью не пропадет, если доза не будет увеличиваться. Жестким может быть и эффект отмены.

Среди других термогеников — экстракт зеленого чая, эфедрин (запрещен на территории РФ), синефрин (вещество из кожуры горького апельсина, подобное эфедрину, но слабее).

Все жиросжигатели в спортпите — это термогеники с добавлением разных ингредиентов, эффективность которых не доказана.

Бывают и скрытые в составе вещества. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на своем сайте, в официальном объявлении от 28.02.2015 г. сообщает, что в популярном жиросжигателе «Oxy ELITE Pro Super Thermogenic», лабораторный анализ FDA выявил содержание антидепрессанта флуоксетина.

Это один из основных представителей группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Антидепрессивное действие сочетается у него со стимулирующим. Улучшает настроение, снижает напряженность, тревожность и чувство страха, аппетит. Используется для лечения депрессии, булимии, обсессивно-компульсивное расстройства, панических расстройств.

Йохимбин

Алкалоид из коры дерева йохимбе. Сам по себе не является термогеником и не повышает расход энергии на выработку тепла. Но у него есть потенциальные плюсы для очень стройных людей (менее 18% жира у женщин), которые хотят снизить процент жира еще больше.

Йохимбин помогает мобилизовать жир из проблемных зон. Жир в этих трудных зонах имеет много альфа-2-рецепторов, которые блокируют его мобилизацию. Йохимбин блокирует действие этих рецепторов (блокирует блокировщика), и жиры проще поступают из клеток в кровоток.

Йохимбин совсем не для всех. Во-первых, он для эффективен только для очень стройных людей. Во-вторых, он работает только на голодный желудок. В-третьих, обязательна кардио-тренировка через 30-60 минут после его приема, иначе мобилизованный жир отправится обратно на хранение. В-четвертых, он часто имеет неприятные побочные эффекты — тремор, возбуждение, тревожность, повышение ЧСС.

Аноректики — регуляторы аппетита

Это лекарственные препараты для лечения серьезного ожирения, которые действуют на уровне головного мозга. Одни из них стимулируют центр насыщения в головном мозге, другие — угнетают центр голода.

Самый известный препарат — Меридиа (сибутрамин) — ингибирует обратный захват серотонина и норадреналина из синаптической щели, уменьшает аппетит и усиливает чувство насыщения. Но он имеет огромнейшее количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому применяется, только под контролем врача и только когда риски для здоровья от ожирения выше рисков от приема препарата.

Другие аноректики тоже могут быть опасны для здоровья — некоторые из низ них вызывают повреждение клапанов сердца и сердечную недостаточность, а так же фиброз миокарда.

Стимуляторы щитовидной железы

Широкий спектр добавок для «улучшения функции щитовидной железы» доступен в свободной продаже. Некоторые из них — экстракты из растений или измельченные травы. Другие — капсулы с высушенной и измельченной щитовидной железой свиней или коров.

Ученые проверили десять самых популярных добавок. Пять из них содержали щитовидные железы животных в качестве основного ингредиента. Девять из десяти имели в составе гормон T4. Четыре из них имели его дозировку от 8,6 до 91,6 мкг. Типичная суточная доза рецептурного Т4 — от 50 до 150 мкг ежедневно.

Девять из десяти добавок имели еще один гормон — трийодтиронин T3, и пять из них содержали более 10 мкг в дневной порции. Это более половина того, что организм производит сам ежедневно.

Если анализы на гормоны щитовидной железы показывают норму, то разгонять ее дополнительно не нужно и опасно. Если есть проблемы, то их решает врач, назначая соответствующую терапию. Вмешательство в работу щитовидной железы без показаний вызывает сбой в ее работе может привести к вторичному гипотериозу, т.е. орган перестанет производить гормоны из-за постоянной стимуляции. Это грозит серьезными нарушениями обмена веществ.

Диуретики — мочегонные

Диуретики выводят жидкость из организма, и первое время вес снижается на несколько килограммов, радуя рельефом.

Большое количество худеющих на диуретиках женщин не могут прекратить их использовать. У них нарушен водный баланс организма, и самостоятельно выводить жидкость он становится неспособен. Как только прием диуретиков прекращается, появляются сильные отеки.

Побочные действия: снижение давления и сердечный коллапс, повышение вязкости крови, в результате возникает опасность тромбоза, особенно при варикозе.

Если вы страдаете от отеков, обратитесь ко врачу, чтобы узнать их причину.

L-Карнитин

Не ускоряет жиросжигание. Отдельная статья про него — здесь.

Выводы

Быть скептиком во всем, что касается легкого и быстрого похудения, — лучшее решение. Ни один из существующих и работающих препаратов не обеспечивает «значительной потери веса», то есть похудения более, чем на 2 кг относительно контрольной группы.

Большинство людей с избыточным весом должны попытаться похудеть с помощью диеты и физических упражнений. «Таблетки для похудения» используются только в тяжелых случаях, человек имеет серьезные риски для  здоровья, связанные с лишним весом или ожирением. Все препараты назначает врач как дополнение к диете и тренировкам, а не как замена им.

таблетки жиросжигатели для похудения эффективные мужчин

таблетки жиросжигатели для похудения эффективные мужчин

Средство GrassFit стимулирует обменные процессы в организме, настраивает его на потерю лишних кг. Оно представляет собой специально разработанный комплекс. Интуитивно все понятно. Препарат содержит необходимые женскому организму омега-кислоты. Они особенно требуются при похудении и во время диеты. Клетчатка в составе средства помогает работать кишечнику. На меня препарат подействовал положительно. За 1 курс сбросила 9 кг. Не так шикарно, как обещал производитель, но при этом я себе особо ни в чем не отказывала, только сократила порции еды, так как есть практически не хотелось.

индийские таблетки для похудения отзывы, таблетки для похудения неделю
таблетки линдакса похудения цена
самый эффективный гипноз для похудения
таблетки редуксин для похудения 15 мг цена
таблетки для похудения отзывы 2021

Действие мужских жиросжигателей. Виды жиросжигателей для мужчин. Состав мужских жиросжигателей. Как правильно выбрать жиросжигатель для мужчины. Противопоказания и побочные эффекты. Как принимать жиросжигатель для мужчин. Рейтинг мужских жиросжигателей. Домашние жиросжигатели для похудения. Планируя нарастить мышечную массу, сначала нужно избавиться от лишних жировых отложений. Если качать тело, у которого избыточная масса, то кубики на прессе появятся, но будут скрыты под жировой прослойкой. Чаще всего мужчины выбирают термогеники. Они действуют эффективно и имеют невысокую стоимость. Вернуться к содержанию статьи. Состав мужских жиросжигателей. Обзор самых эффективных и безопастных жиросжигателей которые подойдут мужчинам для спорта и фитнеса. Лучшие 2020 года которые можно начинать принимать. Значительно приблизят исполнение мечты о рельефном теле – эффективные жиросжигатели для мужчин! Но, некоторые люди используют эти средства неправильно и не только не достигают нужного эффекта, но и портят здоровье! Рассмотрим самые популярные препараты и посмотрим и на достоинства, и на противопоказания каждого. Препараты для улучшения метаболизма по выгодным ценам в сети интернет-аптек Живика!. Форма выпуска системных препаратов (для приёма внутрь) – капсулы и таблетки, растворы для инфузий, свечи, сиропы, энергетические батончики. Содержание. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства. Препараты при нарушении жирового обмена веществ. Обмен витаминов, микро- и макроэлементов. Нарушения белкового обмена. Нарушения обмена углеводов. Лучшие жиросжжигатели для мужчин. Что входит в состав лучших жиросжигателей. Как принимать жиросжигатели, их особенности. Жиросжигатели для похудения мужчин представлены в большом ассортименте, они позволяют подобрать действительно эффективное и безопасное средство, которое сможет сохранить здоровье организма, не поддавая его опасности. Основное действие жиросжигающих средств для мужчин – это подавление аппетита и улучшение обменных процессов. Что должно входить в состав рабочих жиросжигателей? Похудение. Для коррекции фигуры. Лечение ожирения. Добавки и витамины. Все подкатегории. Лекарственные средства. Биологически активные добавки. Медицинские товары и техника. Таблетки. Вы не авторизованы как пользователь. Вы редактируете заказ № Добавлено 0 товаров (0 позиций). Отменить редактирование. Главная. Средства для похудения. Лекарства от ожирения. Лучшие бренды жиросжигателей для мужчин. В отличии от любителей, профессиональные спортсмены редко используют жиросжигатели, как обычное средство для статического похудения. Например, принимая Hi-Tech Pharmaceuticals Stimerex Hardcore (90 капс.), бодибилдеры увеличивали нагрузки и продолжали придерживаться диеты. Большинство любителей, напротив, понижали нагрузку и ни в чем себе не отказывали. Но рейтинг есть рейтинг. Давайте посмотрим на топ 3 жиросжигателей и узнаем, какие лучшие жиросжигатели для мужчин представлены на современном рынке: Первое место – Hydroxycut Hardcore Elitе. Средство исключительно для мужчин. Мегасоветы. Жиросжигающие таблетки для похудения: самые эффективные. Мегасоветы. Жиросжигающие таблетки для похудения: самые эффективные. Дата публикации: 07.02.2021. Жиросжигающие таблетки для похудения Как помогают худеть кремы и гели? Комплексный подход – путь к успеху. Каждая женщина хочет быть стройной, подтянутой и привлекательной. Действенный жиросжигатель американского производства, имеющий натуральный состав. Основные компоненты: растительный экстракт эфедры, ма хуанг, листья акации ригидулы (стимулирует выработку адреналина), герань (повышает метаболизм). По данным исследований, скорость обменных процессов вырастает на треть. Большой выбор жиросжигателей в интернет-магазине WildBerries.ru. Бесплатная доставка и постоянные скидки!. Подтвердите свой возраст. Данный раздел предназначен только для посетителей, достигших возраста 18 лет! Да, мне есть 18 лет. Нет. Что должно входить в состав эффективных жиросжигателей для мужчин? На рынке представлено большое количество жиросжигателей. Но насколько они эффективны и безопасны?. Ведь производители регулярно выпускают на рынок новые таблетки жиросжигатели, совершенствуя их формулу. Как понять, что перед вами стоящий продукт, результат от приёма, которого не заставит себя долго ждать? Купить лучшие жиросжигатели для мужчин. Мы проанализировали отзывы на жиросжигатели для похудения мужчин, учли их места в рейтинге за 2020 год. Получилась следующая статистика. Неизменно популярны термогенетики от Cloma Pharma как мощнейшие, так и лайтовые жиросжигатели. Жиросжигатели для похудения мужчин – ТОП 10 самых эффективных рейтинг 2019. Содержание: Сегодня в нашей теме то, что поможет превратить Вашу массу в качественную форму – эффективный жиросжигатель для мужчин! Просушиться может не каждый, ведь для этого нужно не просто заниматься, но и соблюдать правильную диету, что зачастую намного тяжелее, чем упражнения с железом. О технике сушки мы не будем Вам рассказывать сегодня, а поможем лишь выбрать то, что значительно ускорит и повысит качество этого процесса – лучший жиросжигатель для мужчин!

таблетки линдакса похудения цена таблетки жиросжигатели для похудения эффективные мужчин

индийские таблетки для похудения отзывы таблетки для похудения неделю таблетки линдакса похудения цена самый эффективный гипноз для похудения таблетки редуксин для похудения 15 мг цена таблетки для похудения отзывы 2021 эффективные травы для похудения сжигающие жир эффективны ли крема для похудения

таблетки жиросжигатели для похудения эффективные мужчин самый эффективный гипноз для похудения

эффективные травы для похудения сжигающие жир
эффективны ли крема для похудения
таб для похудения самые эффективные
препараты для похудения самые эффективные список
эффективная диета для похудения в домашних
бад для похудения эффективные отзывы

Стоит отметить тот факт, что далеко не каждое средство может оказать такой результат и это связанно с тем, что производители часто добавляют в состав химические примеси. В нашем случае в составе подобраны только натуральные составляющие, которые дополняют работу друг друга. С GrassFit снижение веса шло без нагрузки на организм. Ощущала себя комфортно, не было постоянного голода, нервных срывов, нагрузки на почки и ЖКТ. Похудение вышло не мнимое, за счет глобального очищения, а реальное. Очищение было, но деликатное постепенное. Сильного диуретического и слабительного действия не было. Объемы начали уходить к концу 2-й недели, сначала уходили только кг. Результат вышел пролонгированный. Вес держится без усилий, колеблется в течение месяца незначительно только в связи с особенностями женской физиологии. Сильных побочек не было, только иногда накатывала сильная жажда и после утренней капсулы бросало в жар. Препарат построен по схеме бодрое утро - продуктивный день - спокойный вечер. По ощущениям все именно так. Утром чувствуется прилив сил и энергии, днем не возникает апатии и усталости, вечером организм расслабляется, готовится ко сну. Состав впечатляющий, помимо нескольких активных жиросжигателей есть много полезных для всего организма ингредиентов. для похудения купить в аптеке рязань

Жиросжигатели — как именно они работают и как влияют на организм?

Жиросжигатели — один из наиболее популярных видов спортивных добавок. С точки зрения производителей, принцип их действия строится на ускорении метаболизма, блокировании чувства голода и нормализации обменных процессов в организме — что, теоретически, должно приводить к снижению веса.

Фактически основным ингредиентом легальных жиросжигателей является кофеин — ускоряющий сердцебиение и подавляющий аппетит. Более сильные вещества запрещены законодательно, поскольку могут вызывать привыкание и имеют длинный список противопоказаний.

// Жиросжигатели — что это?

Жиросжигатели — это категория спортивного питания, предназначенного для снижения массы тела. Однако, вопреки названию, они не могут в буквальном смысле “сжигать жир”, а похудение с их помощью достигается исключительно за счет повышения уровня активности и легком блокировании аппетита.

При этом лишь немногие из спортивных жиросжигателей способны влиять даже на эти параметры — тогда как подавляющее большинство добавок содержат в составе большие дозы кофеина и вторичные компоненты с весьма спорной доказательной базой.

Необходимо понимать, что жиросжигатели — это не лекарства. То есть, они не тестируются на соответствие нормам безопасности и на отсутствие противопоказаний. Именно поэтому производители используют абстрактные фразы “улучшает”, “способствует”, “нормализует”.

// Читать дальше:

В чем принцип работы?

Вещества, имеющие доказательную базу в качестве жиросжигателей — это кофеин, эфедрин, метилгексанамин (DMAA) и фенилпропаноламин (ФПА). Их прием воздействует на центральную нервную систему организма и дает прилив бодрости — а также эйфорию и связанную с ней зависимость.

Однако эффективность кофеина и других «натуральных» веществ довольно низка (плюс, к кофеину быстро формируется толерантность), а эфедрин запрещен в Российской Федерации как прекурсор наркотика, поскольку из него можно получить вещество, подобное амфетамину.

Отдельно нужно упомянуть гормон роста. Хотя широко распространено мнение, что это безопасная добавка для сжигания жира и набора мышечной массы, множество научных исследований говорят о том, что он ускоряет процессы старения и статистически связан с более ранней смертью.

// Читать дальше:

Спортивные добавки для похудения

Деление спортивных жиросжигателей на виды условно. Обычно препараты содержат в составе сразу несколько активных компонентов, имеющих синергический принцип работы. Одни из них подавляют аппетит, другие — увеличивают температуру тела и повышают потоотделение:

  • Термогеники. Ускоряют обмен веществ за счет повышения температуры тела и активизации работы ЦНС. Имеют большой список противопоказаний и побочных эффектов (раздражительность, потливость, тахикардия). Часто близки к амфетаминам по структуре молекулы и механизму действия.
  • Подавители аппетита. Большинство добавок, входящих в эту категорию жиросжигателей, по сути являются термогениками. Необходимо понимать, что не существует препаратов, заметно уменьшающих уровень аппетита, однако не влияющих на прочие характеристики обмена веществ.
  • Диуретики. Как и прочие слабительные, диуретики стимулируют моторику кишечника и тормозят обратное всасывание воды. Результат — временное снижение веса и цифры на весах за счет уменьшения количества жидкости в организме. Типичные побочные эффекты — диарея и повышенная потливость.
  • Блокаторы калорий. В теории подобные жиросжигатели должны препятствовать усвоению нутриентов пищи, помогая снижать калорийность рациона — например, куркума. Однако на практике их эффективность невелика — за исключением аптечных препаратов, ухудшающих всасывание жиров в процессе пищеварения.
  • Средства для улучшения обмена веществ. Способны снижать вес и показывать жиросжигающую эффективность исключительно при нарушенном обмене веществ, нормализуя его. Представляют большую категорию различных веществ — начиная от L-карнитина, заканчивая препаратами для нормализации работы щитовидной железы и витаминами.

// Читать дальше:

Жиросжигатели нового поколения

Если принцип работы “классических” жиросжигателей строится на активации центральной нервной системы, повышении частоты сердцебиения и усилении потоотделения (что, в теории, помогает тратить больше калорий) — то препараты последнего поколения пытаются воздействовать на гормоны голода и насыщения.

В частности, речь идет о воздействии на грелин и лептин — страдающие ожирением люди зачастую имеют резистенцию к лептину (что негативно влияет на механизмы насыщения и провоцирует переедание). Однако, по состоянию на 2020 год, исследования подобных препаратов проводились лишь на животных.

Теоретически, снижение уровня грелина с помощью приема определенного препарата должно отключать механизмы формирования голода — препятствуя перееданию. Но на практике это может привести к повышению чувствительности к гормону — провоцируя долгосрочные негативные последствия.

// Читать дальше:

Какой жиросжигатель лучше?

Говоря о лучших жиросжигателях, еще раз необходимо отметить, что ни один из них не способен в прямом смысле «сжигать жир». Похудение с помощью подобных добавок может достигаться исключительно за счет ускорения общих процессов обмена веществ — и на фоне диеты и занятий спортом.

Другим словами, невозможно похудеть, лишь принимая таблетки — и без нормализации рациона или регулярных тренировок. При этом, даже если жиросжигатель и ускоряет метаболизм, речь идет о единичных процентах — то есть, отказ от стакана колы или сладкого сока будет иметь сравнимый эффект на баланс калорий.

// Читать дальше:

Скрытая опасность

БАДы, в отличие от полноценных лекарств, не тестируются на безопасность и на сочетание с хроническими заболеваниями. Перед началом продаж жиросжигатели проходят лишь формальную проверку на отсутствие ядов и токсинов — долгосрочный эффект на организм не рассматривается.

Например, в США регуляторы множество раз отзывали лицензии на жиросжигатель после смерти, вызванной его употреблением1,2. Однако производители часто даже не меняют торговую марку, а лишь изменяют состав, заменяя “неугодное” вещество на очередной растительный аналог.

***

Новые материалы Фитсевен, 5 раз в неделю — в telegram:

Жиросжигатели — ключевая категория спортивного питания, имеющая крайне спорную доказательную базу при полнейшем отсутствии информации о долгосрочных последствиях приема и возможных противопоказаниях. Плюс, главный ингредиент большинства жиросжигателей — обычный кофеин.

Научные источники:

  1. OxyELITE Pro – The USP Labs Fat Burner, source
  2. Army Studies Workout Supplements After Deaths, source

В продолжение темы

Дата последнего обновления материала —  20 ноября 2020

Жиросжигатели, БАДы и лекарства для похудения

Целые витрины в аптеках отданы под таблетки для быстрого похудения. БАДы и лекарства для жиросжигания — один из самых прибыльных бизнесов, которые попадает в желание многих похудеть быстро и не особенно напрягаясь.

Но эта отрасль на 99% заполнена продуктами, которые приходят и уходят с рынка без какого бы то ни было эффекта — среди них выжимки, экстракты и соединения растений, которые показывают эффективность только в неграмотно проведенных исследованиях, которые финансируют сами производители.

Но есть препараты, которые помогают худеть с помощью разных механизмов. Это не волшебная таблетка, и ни один из них не требуется для потери жира и не может сделать больше, чем диета и тренировки.

Блокаторы калорий

Блокаторы калорий

Эти препараты блокируют усвоение жиров или углеводов, из-за чего организм усваивает меньше калорий из еды.

Блокаторы жиров

Препараты тормозят высвобождение фермента липазы, с помощью которой пищевые жиры распадаются для дальнейшего усвоения. Около 25-30% жиров не всасываются и покидают организм со стулом в непереработанном виде.

Здесь есть свои побочные и не очень веселые эффекты: «масляный» стул, метеоризм, частые позывы в туалет, которые трудно контролировать. Может так же развиться дефицит жирорастворимых витаминов — А, D, Е и К.

Блокаторы жиров помогают худеть, но потеря веса — более чем скромная для таких побочных эффектов. Мета-анализ 11 исследований показал, что блокатор жиров орлистат может увеличить потерю всего на 2,7 кг по сравнению с группой, принимавшей плацебо. Причем, диета без таблеток, но с низким содержанием углеводов оказалась столь же эффективной, как прием орлистата .

Блокаторы углеводов

Эти препараты блокируют ферменты, необходимые для усвоения крахмала из углеводов. Непереработанные углеводы (крахмал) попадают в толстый кишечник и не дают организму калорий. Все это позволяет продавать эти препараты как добавки для похудения с посылом, что теперь можно есть так много углеводов, как хочется, и не толстеть.

Но блокаторы углеводов избавляют от всасывания только небольшой процент углеводов, и это зависит от их типа. Одно исследование показало: несмотря на то, что препарат может ингибировать 97% ферментов, это не дало усвоить только 7% углеводов.

Это может произойти потому, что блокаторы углеводов работают только на крахмалы из сложных углеводов. Глюкоза и фруктоза не попадают под их действие. А питание человека с ожирением чаще состоит из простых углеводов — сахаров в обработанных продуктах.

На сколько можно похудеть? Разные исследования продолжительностью 4-12 недель показывают, что принимающие препараты люди потеряли на 0.95-2.5 кг больше, чем контрольные группы с плацебо. Не самый ошеломительный результат. Добавляет и то, что большинство из этих исследований — маленькие, плохо контролируемые и оплачиваются за счет компаний-производителей. А это означает, что результаты могут быть не надежными.

Блокаторы углеводов считаются сравнительно безопасными, хотя и могут вызвать разные проблемы в толстом кишечнике — вздутие живота, метеоризм, расстройство желудка, спазмы.

Блокаторы калорий меняют пищевое поведение в худшую сторону: человек привыкает больше есть, ведь половина не усваивается. Поэтому при отмене происходит быстрый набор веса, потому что человек не приобрел полезных и здоровых пищевых привычек.

Стимуляторы-термогеники

Стимуляторы-термогеники

Термогеники повышают расход калорий в организме, заставляя его производить больше тепла. Надеяться на бешеное ускорение обмена веществ не приходится. Расход энергии увеличивается всего на 5-10%, в зависимости от типа препарата. Без изменений в диете и ежедневной активности они не имеют смысла. Так, 600 мг чистого кофеина тратит дополнительные 100 калорий, это 10 чашек кофе в день. А если учесть, что люди пьют кофе с молоком и сливками, все преимущества исчезают.

Практически все термогеники притупляют чувство голода, и здесь они могут быть полезными для контроля аппетита. Кофеин так же повышает физическую силу и выносливость, а еще увеличивает концентрацию катехоламинов в крови — стрессовых жиросжигающих гормонов (но действует только вместе с тренировками).

Большинство термогеников — стимуляторы ЦНС, поэтому имеют побочные эффекты: нервозность, возбуждение, тревожность и даже панические атаки, тремор в руках, проблемы со сном, учащение пульса, повышение давления. К ним развивается привыкание, а это значит, что эффект будет снижаться, пока полностью не пропадет, если доза не будет увеличиваться. Жестким может быть и эффект отмены.

Среди других термогеников — экстракт зеленого чая, эфедрин (запрещен на территории РФ), синефрин (вещество из кожуры горького апельсина, подобное эфедрину, но слабее).

Все жиросжигатели в спортпите — это термогеники с добавлением разных ингредиентов, эффективность которых не доказана.

Бывают и скрытые в составе вещества. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на своем сайте, в официальном объявлении от 28.02.2015 г. сообщает, что в популярном жиросжигателе «Oxy ELITE Pro Super Thermogenic», лабораторный анализ FDA выявил содержание антидепрессанта флуоксетина.

Это один из основных представителей группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Антидепрессивное действие сочетается у него со стимулирующим. Улучшает настроение, снижает напряженность, тревожность и чувство страха, аппетит. Используется для лечения депрессии, булимии, обсессивно-компульсивное расстройства, панических расстройств.

Йохимбин

Алкалоид из коры дерева йохимбе. Сам по себе не является термогеником и не повышает расход энергии на выработку тепла. Но у него есть потенциальные плюсы для очень стройных людей (менее 18% жира у женщин), которые хотят снизить процент жира еще больше.

Йохимбин помогает мобилизовать жир из проблемных зон. Жир в этих трудных зонах имеет много альфа-2-рецепторов, которые блокируют его мобилизацию. Йохимбин блокирует действие этих рецепторов (блокирует блокировщика), и жиры проще поступают из клеток в кровоток.

Йохимбин совсем не для всех. Во-первых, он эффективен только для очень стройных людей. Во-вторых, он работает только на голодный желудок. В-третьих, обязательна кардио-тренировка через 30-60 минут после его приема, иначе мобилизованный жир отправится обратно на хранение. В-четвертых, он часто имеет неприятные побочные эффекты — тремор, возбуждение, тревожность, повышение ЧСС.

Аноректики — регуляторы аппетита

Аноректики - регуляторы аппетита

Это лекарственные препараты для лечения серьезного ожирения, которые действуют на уровне головного мозга. Одни из них стимулируют центр насыщения в головном мозге, другие — угнетают центр голода.

Самый известный препарат — Меридиа (сибутрамин) — ингибирует обратный захват серотонина и норадреналина из синаптической щели, уменьшает аппетит и усиливает чувство насыщения. Но он имеет огромнейшее количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому применяется, только под контролем врача и только когда риски для здоровья от ожирения выше рисков от приема препарата.

Другие аноректики тоже могут быть опасны для здоровья — некоторые из низ них вызывают повреждение клапанов сердца и сердечную недостаточность, а так же фиброз миокарда.

Стимуляторы щитовидной железы

Стимуляторы щитовидной железы

Широкий спектр добавок для «улучшения функции щитовидной железы» доступен в свободной продаже. Некоторые из них — экстракты из растений или измельченные травы. Другие — капсулы с высушенной и измельченной щитовидной железой свиней или коров.

Ученые проверили десять самых популярных добавок. Пять из них содержали щитовидные железы животных в качестве основного ингредиента. Девять из десяти имели в составе гормон T4. Четыре из них имели его дозировку от 8,6 до 91,6 мкг. Типичная суточная доза рецептурного Т4 — от 50 до 150 мкг ежедневно.

Девять из десяти добавок имели еще один гормон — трийодтиронин T3, и пять из них содержали более 10 мкг в дневной порции. Это более половина того, что организм производит сам ежедневно.

Если анализы на гормоны щитовидной железы показывают норму, то разгонять ее дополнительно не нужно и опасно. Если есть проблемы, то их решает врач, назначая соответствующую терапию. Вмешательство в работу щитовидной железы без показаний вызывает сбой в ее работе может привести к вторичному гипотериозу, т.е. орган перестанет производить гормоны из-за постоянной стимуляции. Это грозит серьезными нарушениями обмена веществ.

Диуретики — мочегонные

Диуретики - мочегонные

Диуретики выводят жидкость из организма, и первое время вес снижается на несколько килограммов, радуя рельефом.

Большое количество худеющих на диуретиках женщин не могут прекратить их использовать. У них нарушен водный баланс организма, и самостоятельно выводить жидкость он становится неспособен. Как только прием диуретиков прекращается, появляются сильные отеки.

Побочные действия: снижение давления и сердечный коллапс, повышение вязкости крови, в результате возникает опасность тромбоза, особенно при варикозе.

Если вы страдаете от отеков, обратитесь ко врачу, чтобы узнать их причину.

L-Карнитин

Не ускоряет жиросжигание. Отдельная статья про него — здесь.

Выводы

Быть скептиком во всем, что касается легкого и быстрого похудения, — лучшее решение. Ни один из существующих и работающих препаратов не обеспечивает «значительной потери веса», то есть похудения более, чем на 2 кг относительно контрольной группы.

Большинство людей с избыточным весом должны попытаться похудеть с помощью диеты и физических упражнений. «Таблетки для похудения» используются только в тяжелых случаях, человек имеет серьезные риски для  здоровья, связанные с лишним весом или ожирением. Все препараты назначает врач как дополнение к диете и тренировкам, а не как замена им.

Источник

Мой инстаграм - irinashfit

Похудеть без усилий. Помогут ли таблетки и жиросжигатели?

Похудеть без усилий — возможно ли это? Группа американских ученых уверена, что да. Совсем недавно они разработали новый суперэффективный препарат, не только решающий проблемы с лишним весом, но и развивающий мускулатуру без каких-либо тренировок. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism.

Похудеть без усилий: таблетка обманывает организм

Похудеть без усилий – значит обмануть организм. По словам специалистов, изобретенное ими средство для похудения помогает мышечным клеткам человека сжечь столько же жира, сколько при хорошей физической нагрузке. Вещество, содержащееся в таблетке, активирует клетки головного мозга и связанные с ними клеточные рецепторы. Все вместе они обманывают организм, переключая его с использования глюкозы в качестве энергии для мускулов на молекулы жиров. При занятии спортом данный процесс происходит автоматически.

Последствия для здоровья непредсказуемы

Создание уникального препарата стало настоящей научной сенсацией, но нуждаются ли в этом чудо – средстве люди, покажет время. До сих пор не установлено, как это лекарство скажется на здоровье. К слову, в массовую продажу оно тоже пока не поступило.

Так это просто реклама?

И все-таки неужели, принимая только таблетки для похудения, действительно можно распрощаться с ненавистными килограммами? Таким почти риторическим вопросом время от времени задаются многие представительницы прекрасного пола. Но, милые девушки, чудес не бывает! Таблеток, которые магическим образом превращают женщину в настоящий идеал красоты, по крайней мере пока, не существует. Это грамотный рекламный ход.

Жиросжигатели как пищевая добавка

Тонкая талия, идеальный объем бедер и четкий рельеф — это все результаты долгих и регулярных тренировок в спортивном зале, ну и физиология. Таблетки и сжигатели жира, по мнению специалистов, помогут в достижении цели, но в качестве биологически активных добавок к пище. Они способны облегчить процесс похудения, снижая аппетит и ускоряя метаболизм.

БАДы. Принимать с умом

БАДы, то есть биологически активные добавки, — это дополнительный источник пищевых веществ, при грамотном приеме совершенно безвредных для организма. При этом БАДы не являются лекарственными средствами и занимают промежуточную позицию между ними и продуктами питания. Но принимать их стоит с умом. Биологически активные добавки, как правило, расщепляют клетки жировых тканей за счет выведения из организма лишней жидкости и шлаков. Такие препараты обладают мочегонным эффектом, оказывая влияние на мочевой пузырь и почки. При наличии проблем с этими органами похудение может закончиться госпитализацией.

Почему надо советоваться с врачом

Также учеными установлено, что в результате длительного приема поглотителей жира нарушается всасываемость многих компонентов пищи, в том числе витаминов и минералов, что приводит к ухудшению состояния зубов, кожи и волос. Поэтому врачи-диетологи рекомендуют перед началом приема препаратов для похудения обратиться к ним за консультацией, чтобы в дальнейшем избежать неприятных последствий для здоровья.

Не более 10% в год!

Все и сразу — еще одна распространенная ошибка многих людей, желающих сбросить лишние килограммы. Многие, не прилагая особых усилий, хотят получить за короткий срок идеальную фигуру и вес. Чтобы достичь поставленной цели, они начинают принимать в больших дозах жиросжигатели и таблетки, и вот он, долгожданный результат, и вроде бы все хорошо. Но! Когда похудение происходит рывкообразно, то есть слишком быстро, организм не успевает адаптироваться к новому состоянию, и сброшенный беспощадными методами вес гарантированно возвращается, плюс добавляются лишние, не принадлежавшие вам ранее килограммы. Специалисты уверены: для того чтобы похудеть без последствий, нужно набраться терпения — терять необходимо не больше 10% своего веса в год.

Экспертное мнение

Елена Юрьевна Григорьева, врач-диетолог

“По моим многочисленным и многолетним наблюдениям, среднее время комфортного снижения веса можно вложить в формулу: T=X/10, где Х — это количество месяцев, за которые вы набирали лишний вес. То есть, если 30 кг лишнего веса набрались за 12 лет, то при правильно рассчитанном питании специалистом (врачом-диетологом) они уйдут за 12 месяцев, или 4 кг, набранные за 9 месяцев, уйдут за 0,9 месяца (около 4 недель). При этом скорость набора веса и скорость его снижения напрямую зависят от вашего метаболизма, это очень индивидуально.

Лекарственные препараты или БАДы чаще влияют на обмен веществ избирательно и процесс жиросжигания не запускают. Избыточная искусственная стимуляция метаболизма закономерно вернется возвратом веса с бонусом — проблемами со здоровьем в будущем.

Информация, опубликованная в журнале Cell Metabolism, говорит о вторжении в обменные процессы человеческого организма, запрограммированные самой природой, и к чему это приведет — покажет время.

Мои рекомендации по коррекции веса основаны на восполнении базовых потребностей организма в питательных веществах и создании незначительного дефицита поступления энергии с пищей. Каждый человек уникален по своей природе, и применить для всех одну диету или таблетку нельзя, результаты непременно будут разными и порой незапланированными, обращайтесь за консультациями к профессионалам и будьте здоровы”.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Жиросжигатели для похудения

Обладать красивой и подтянутой фигурой сегодня желает практический каждый, не зависимо от пола, возраста или социального статуса. Понятия идеального тела у каждого разные, для мужчин, это накачанное тело и большие объемы, для женщин, это осиная талия и классические пропорции 90-60-90. Время идет, мода меняется, но стройное тело без лишнего жира актуально во все времена. Именно поэтому тренажерные залы и фитнес центры сегодня переживают расцвет — все стремятся привести фигуру к идеалу.

Но, к сожалению, не всем это удается. Причин существует множество, это и постоянная занятость, и хроническая усталость, ненормированный рабочий день, несбалансированное питание, вредные привычки. Многие даже не доходят до фитнес центра, чтобы вступить в бой за идеальное тело. Однако есть и такие, кто уже занимается тем или иным видом спорта, но результаты, мягко говоря, не устраивают. Процесс похудения идет, но далеко не идеальными темпами. Это еще одна из причин, по которой люди бросают тренировки, так и не добившись желаемых результатов.
Это далеко не единичный случай, поэтому мировые гиганты по производству биологически активных добавок и спортивного питания разработали жиросжигатели для похудения. Они помогают более активно бороться с жировыми отложениями, уменьшать количество жира в организме, улучшать фигуру и снижать общую массу тела. Ассортимент подобных добавок, а также их компонентов огромен, поэтому далее мы поговорим о них более детально.

Для начала разберем, что такое жиросжигатели? Это особая группа спортивных и биодобавок, которые способствуют сжиганию жира и снижению массы тела. Чаще всего, это целые комплексы натуральных и синтетических компонентов, которые оказывают различные эффекты. Следует отметить, что сами по себе сжигатели жира для похудения мало эффективны, положительное действие от их приема достигается при комбинации с высокоинтенсивной физической активностью и сбалансированным питанием. Жиросжигатели лишь усиливают эффект от тренировок, доводя вашу фигуру до идеала.

Все сжигатели жира можно условно поделить на несколько категорий или разновидностей, которые отличаются друг от друга способом воздействия на организм. Одни повышают температуру и ускоряют метаболические процессы, другие блокируют усвоение и всасывание жиров, третьи выводят лишнюю жидкость из организма. Итак:

Липотроптные средства — повышают скорость метаболических реакций, активизируя процессы расщепления подкожных жиров. Что характерно, добавки такого рода активно борются со «старым жиром», отложениями, которые сформированы давно, и глубоко засели в проблемных местах — на талии, бедрах, руках. Принцип действия липотропиков заключается в постепенном высвобождении жирных кислот из депо и их утилизации с одновременным выделением энергии.

Термогенные жиросжигатели также воздействуют на скорость обменных процессов за счет повышения температуры тела. Во время приема термогеников и высокоинтенсивного тренинга, температура тела повышается на 1-2 градуса, что провоцирует ускорение метаболизма и активное расщепление жиров. Попадая в кровоток, жирные кислоты быстро утилизируются — таким образом и происходит уменьшение жировых отложений.

Эти два вида добавок являются наиболее востребованными, так как имеют как клинические подтверждения эффективности, так и многочисленные положительные отзывы реальных пользователей.

Добавки, снижающие аппетит воздействуют на определенные рецепторы, отвечающие за насыщение. Это позволяет уменьшить количество потребляемой пищи что, в свою очередь, снижает количество жиров, углеводов и калорийной пищи, попадающей в организм.

Блокаторы подавляют расщепление углеводов и жиров, чтобы как можно меньшее их количество усвоилось в организме.

Диуретики или мочегонные добавки позволяют вывести лишнюю воду из организма и тем самым уменьшить вес тела и улучшить прорисовку мускулатуры.

Поскольку подавляющее большинство жиросжигателей являются комплексными добавками, логично будет рассмотреть основные компоненты, входящие в их состав, и понять принцип их работы.

Кофеин — уникальный термогенный компонент, умеренное применение которого, помимо жиросжигания и уменьшения веса, обладает большим количеством полезных для организма свойств. Кофеин ускоряет обменные процессы в организме, повышает ментальную фокусировку, улучшает умственную и физическую производительность. Кроме того, кофеин помогает бороться с сонливостью.

Эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это сложное название является не чем иным, как полифенольным соединением, полученным из экстракта зеленого чая. Отличное жиросжигающее средство природного происхождение с большим содержанием кофеина. Научно доказано, что EGCG продолжает работать даже в состоянии покоя, увеличивая расходование калорий до 6%, по сравнению с теми, кто не принимал это вещество.

Конъюгированная линолевая кислота хоть и является жирной кислотой, но в отличие от тех жиров, которые откладываются в проблемных местах, это вещество способствует активному жиросжиганию.

Эфедрин и его аналоги. Это природный алкалоид, экстрагируемый из растения эфедра. Также существует множество синтетических аналогов эфедрина, которые выполняют те же функции — обеспечивают ярко выраженный термогенный эффект. Повышая температуру тела, эфедрин активизирует метаболические процессы, благодаря которым повышается расход калорий и сжигание подкожного жира.

Экстракт померанца или горький апельсин содержит в составе натуральный синефрин, вещество, по своим действиям схожее с эфедрином. Он повышает производства тепла в организме, а также снижает аппетит.

Л-карнитин — витаминоподобное вещество, которое получило небывалую популярность в качестве эффективного борца с жировыми отложениями. Часто Л-карнитин можно найти как самостоятельную добавку, но также его можно встретить в виде одного из нутриентов спортивных препаратов. Важной особенностью Л-карнитина является его положительное воздействие на внутренние органы и системы человека, а также его абсолютная безопасность.
Как вы видите, ассортимент добавок для похудения, а также их компонентов очень широк. Производители не скупятся на научные исследования, разработки и клинические тесты и постоянно ищут новые ингредиенты и их соединения, чтобы в очередной раз «взорвать» рынок новым открытием и порадовать своих поклонников инновационными формулами и продуктами для борьбы с лишними килограммами.

Также, для того, чтобы предоставить покупателям больше выбора, большинство брендов спортивного питания предлагают сжигатели жира для женщин, и жиросжигатели для мужчин.

Разделение добавок для похудения на мужские и женские имеет свои причины, связанные не только с маркетингом. Дело в том, что женская и мужская фигуры имеют разную структуру, разное количество жира и места его расположения. И хотя эти добавки схожи по своему воздействию на организм, жиросжигатели для похудения женщин имеют состав, отличный от мужских аналогов.

Основным отличием является концентрация ключевых действующих веществ. Спортивные жиросжигатели для женщин имеют более низкую концентрацию активных компонентов, являясь, таким образом, более щадящим вариантом мужских жиросжигаталей. Также производители часто обогащают подобные добавки специальными компонентами, исходя из потребностей женского пола. Это могут быть специальные витаминно-минеральные комплексы, поддерживающие женскую красоту и здоровье.

Сжигатели жира для мужчин имеют более насыщенную структуру, и более концентрированные формулы, нежели женские препараты. И это естественно, ведь мужской организм более устойчив к воздействию различных компонентов и стимуляторов, поэтому концентрация активных веществ должна быть значительно выше. На рынке биодобавок спортивные жиросжигатели для мужчин более востребованы, чем для женщин, так как именно мужчины чаще занимаются спортом и нуждаются в подобных добавках. Однако тенденция последних лет указывает на то, что ситуация в ближайшее время может кардинально поменяться.

  • В первую очередь необходимо приобретать качественные добавки от проверенных производителей. Таким образом, Вы сможете избежать подделок.
  • Не зависимо от производителя и состава добавки рекомендуется принимать ее не более 4-5 недель, далее делается перерыв 1-2 недели, и если есть необходимость, можно пройти повторный курс.
  • Принимать жиросжигатели следует перед приемом пищи, запивая большим количеством воды.
  • Поскольку многие добавки провоцируют повышение температуры и обладают диуретическими свойствами, рекомендуется принимать большое количество воды (не менее 1,5-2 литров) в сутки.
  • Также можно дополнительно принимать витаминно-минеральные добавки, так как потеря жидкости сопряжена с потерей некоторого количества минеральных солей, необходимых для нормального функционирования организма.
  • Крайне не рекомендуется принимать жиросжигающие добавки перед сном, а лучше ограничить прием за 4-6 часов до сна.
  • Если вы почувствовали какие-либо побочные эффекты, как головокружение, тошнота или нечто подобное, следует уменьшить дозировку, а в случае продолжения симптомов, отметить прием добавки.
  • Для улучшения эффективности и скорейшего достижения желаемых результатов рекомендуется принимать сжигатели жира в комплексе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным питанием.
    Данные правила подходят для подавляющего большинства спортивных жиросжигателей, а будут полезны как мужчинам, так и женщинам.

Жиросжигатели: как это работает | Журнал AnySports

Волшебные таблетка для похудения – об этом мечтают многие. И надо сказать, мечта эта, пусть и не в полном объеме, воплотилась в реальность. Сотни добавок, которые стали неотъемлемой частью спортивного питания, обещают нам уменьшение веса за счет сжигания жира. Стоит ли верить таким уверениям производителей? Об этом мы спросили наших экспертов.

Сразу оговоримся, следует различать препараты, которые помогают похудеть и те, что ускоряют сжигание жировых запасов. «В частности, есть группа препаратов, всевозможных слабительных и диуретиков, которые благодаря мочегонному эффекту просто выводят из организма лишнюю воду вместе с полезными минералами, – рассказывает Катя Цветова, health-коуч, специалист по фитнес нутрициологии, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини. – Никакого отношения к сжиганию жира такие препараты не имеют. И ни один врач рекомендовать их с целью похудения не будет».

А вот две других группы так называемых в спортивном питании жиросжигателей  – термоджеников и липотропиков – при правильном применении могут оказать неплохую поддержку всем худеющим.

Кому рекомендуется принимать жиросжигатели

Людям, профессионально занимающимся спортом, баловаться жиросжигателями в спортивном питании в принципе не рекомендуют. «Я сама не употребляю такие добавки даже при подготовке к профессиональным соревнованиям по бодибилдингу, – рассказывает Катя Цветова. – А уж людям, которые хотят похудеть и находятся на том этапе, когда здоровые привычки только начинают формироваться, никакие жиросжигатели вовсе не требуются. Они смогут сбросить вес без дополнительных стимуляторов за счет уменьшения калорийности и улучшения качества рациона, а также добавления физической активности».

Но если такие препараты выпускаются и рекомендуются спортивными врачами, значит кому-то они все же могут принести пользу. Прежде всего тем, кто стабильно долго скидывает вес и вдруг столкнулся с эффектом плато, когда потеря веса остановилась. В этом случае для похудения жиросжигатели для женщин и мужчин сыграют важную роль – они перезапустят процесс похудения.  

Также жиросжигатели для похудения женщинам и мужчинам рекомендуется подключать в том случае, если они давно и тяжело тренируются в спортзале. Так удастся простимулировать уставшую от нагрузок центральную нервную систему. В любом случае, перед тем, как приобрести ту или иную добавку, нужно проконсультироваться с врачом.


По теме:


Жиросжигатели – липотропики

Сказать по правде, эти препараты к жиросжигателям для женщин и мужчин можно отнести весьма условно. «Сами по себе липотропики не стимулируют распад жира, они лишь доставляют молекулы жира в мышцы, где они используются в качестве топлива, – рассказывает Алексей Коневой, к.б.н., биотехнолог. – Как раз к этой группе относятся добавки с L-карнитином – аминокислотой, которую и рекомендуют употреблять тренеры и спортивные врачи».

Очевидно, что необходимо совмещать прием жиросжигателей для женщин и мужчин с этим действующим веществом и занятиями спортом. Ведь сжигание жиров в мышцах происходит только во время их работы. Кстати, прием L-карнитина повышает выносливость во время тренировок и значительно повышает обеспечение клеток кислородом.

«По мнению многих исследователей, этот препарат безопасен для человека и его излишки легко выводятся из организма, – дополняет Катя Цветова. – Однако я призываю внимательно читать инструкцию к любым добавкам и принимать их строго по написанной там схеме, ни в коем случае не превышая дозировку».


Тренируйтесь эффективно каждый день вместе с онлайн-курсом от лучшего звездного тренера Джима Барсены. Подробнее о курсе здесь. 


Жиросжигатели – термодженики

В состав этих жиросжигателей для женщин и мужчин входят компоненты, которые в некоторой степени ускоряют обмен веществ, разогревают тело изнутри, искусственно повышая его температуру. Активные, входящие в состав термоджеников, вещества нормализуют периферическое кровообращение, улучшают микроциркуляцию и ток лимфы в тканях. Именно благодаря этому ускоряются все обменные процессы.  

Все термодженики можно отнести к лучшим жиросжигателям, учитывая насколько в принципе уместно давать такую оценку вспомогательным препаратам. Они повышают работоспособность, стимулируют нервную систему и подавляют аппетит. В спортивное питание эти жиросжигатели включать все-таки можно, но только тем людям, которые много и долго тренируются.

Кстати, термодженики – это отнюдь не «химия», как думают многие. В состав этих жиросжигателей для женщин и мужчин входят вещества натурального растительного происхождения. Самыми популярными в России являются препараты на основе следующих веществ:

– кофеин. Добавки с таким веществом в значительной степени усиливают работоспособность. При дефиците калорий и занятий спортом, кофеин ускоряет метаболизм и, соответственно, сжигание жира.   

– экстракт зеленого чая. «Он эффективен благодаря высокой концентрации катехинов, веществ, повышающих общий расход энергии во время любой физической работы, – рассказывает Алексей Коневой.Причем жиросжигатели для женщин и мужчин с катехинами в комплексе с умеренной физической нагрузкой хорошо помогают быстрее избавиться от висцерального жира».  

– синефрин.  Вещество, получаемое из плодов горького апельсина, которое по своим свойствам схоже с запрещенным во многих странах эфедрином и, при этом, не обладает таким количеством побочных эффектов.  «Синефрин блокирует рецепторы, тормозящие расщепление жиров, – рассказывает  Алексей Коневой.Это вещество – достаточно сильный стимулятор само по себе и является одним из лучших жиросжигателей, поэтому сочетать его с другими препаратами не рекомендуется».

Несмотря на то, что описанные выше активные вещества считаются безопасными, в ряде случаев они могут вызывать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной систем. «На термоджениках нельзя «сидеть» постоянно, – отмечает Катя Цветова. – Необходимо соблюдать периодизацию, иначе можно просто загубить свой природный метаболизм».

Нужно понимать, что для мужчин и женщин жиросжигатели для похудения отнюдь не панацея, равно как и любые другие спортивные добавки. Это лишь дополнение к регулярным занятиям спортом и правильному питанию. Любые эффективные и разрешенные препараты для сжигания жира работают только при высоком расходе энергии и сниженной калорийности рациона.

Фото: bigstock.com

«Я думал, что это чудо. Потом меня начало трясти »: опасность покупки таблеток для похудения в Интернете | Диеты и диета

Элейн Гормли была в отчаянии, когда обратилась к таблеткам для похудения. Она страдала ожирением с детства, но значительно похудела, посещая занятия по программе «Мир похудения» в возрасте 20 лет. Но к 2012 году, после разрыва отношений и операции, 29-летний парень из Беллика в графстве Фермана получил обратно все 10 камней и 6 фунтов. Теперь она весила 21 камень 5 фунтов.

«Я потерял концентрацию.Я чувствовала себя нелюбимой », - говорит она. «Один друг сказал мне, что его сестра пробовала таблетки под названием Дексаприн. Она нашла их в Интернете. Я сказал, что попробую. Я слышал, что она добивалась потрясающих результатов ».

Заказав таблетки на Amazon, у нее практически сразу начались неприятные побочные эффекты. «Через несколько минут я начала сильно потеть», - говорит она. «Я даже не двигался, и пот хлестал меня. Но в то же время мне было очень холодно, и мое сердце начало так сильно биться.К тому времени, как я приступил к работе, мои руки дрожали ».

Она терпела побочные эффекты в течение трех дней, на третий день взвесилась. Она потеряла 8 фунтов. «Я подумал:« Это то чудо, которого я ждал ». Но затем, на четвертый день, я принял таблетку, и у меня сильно заболела грудь. Я думал, что у меня случится сердечный приступ. У меня не было выбора, кроме как сунуть пальцы в горло, чтобы заставить себя заболеть - чтобы вытащить таблетку ».

Гормли рассказала об этом своей матери, которая выбросила таблетки.Ей повезло. Дексаприн - это мощная термогенная пищевая добавка для сжигания жира, которая с тех пор запрещена в Великобритании и Нидерландах. Он содержит производное амфетамина DMAA (1,3-диметиламиламин), с которым связывают психические расстройства, сердечные приступы и инсульты. В 2012 году он был причастен к смерти 30-летней лондонской марафонки Клэр Сквайрс, которая потеряла сознание в миле от финиша. В 2014 году голландские ученые объявили, что нашли в добавке «коктейль из синтетических стимуляторов».

Когда дело доходит до похудания, большинство из нас знает, что единственный реальный способ сделать это - это длительный период здорового питания и физических упражнений, требующий упорного труда и терпения. Но каждый год тысячи людей покупают в Интернете нелегальные таблетки для похудения, соблазненные чудесными заявлениями о быстрой потере веса. Согласно совместному исследованию #FakeMeds, проведенному Агентством по регулированию в области лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) и Slimming World, каждый третий худеющий покупал таблетки в Интернете. «Вы просто не знаете, что вкладываете в свое тело», - предупреждает Дэнни Ли-Фрост, начальник отдела охраны правопорядка MHRA.Многие таблетки для похудения обладают эффектом амфетамина и увеличивают частоту сердечных сокращений. «Если в вашем сердце слабость, значит, у вас проблемы. Если вы не знаете об этом, вы узнаете, как только начнете их принимать ».

Все, что я читал, связывало ожирение со всеми видами рака, которые вы только можете себе представить. Это напугало меня, и я подумал, что я должен что-то сделать.

Отчаяние, чтобы похудеть, может привести к безрассудству разумных людей: четверо из 10 респондентов опроса заявили, что они принимают таблетки для похудения, зная, что существует риск для здоровья.Других привлекают привлекательные веб-сайты и обещания «натуральных» ингредиентов.

Это то, что случилось с 51-летней Сью Голдер, парикмахером из Хатфилда в Хартфордшире. В молодости у нее был избыточный вес, позже усугубившийся тремя беременностями и беспокойной семейной жизнью, но только после того, как она потеряла мужа, она почувствовала себя вынужденной сделать что-то радикальное. «Все, что я читал и видел по телевизору, говорит о том, что ожирение связано со всеми видами рака, которые вы только можете себе представить. Это напугало меня, и я подумала: «Тебе нужно что-то делать, теперь ты здесь только для детей», - говорит она.

«Я был у своих врачей. Я сидел в слезах и просил о помощи. Они были мне полезны, просто сказали: «Вам нужно больше заниматься спортом и меньше есть», но это не было быстрым решением, которого я хотел. Я погуглил «таблетки для похудения», и появилось множество сайтов. А тот, к которому меня привлекли, показал доктору со стетоскопом на шее. Я подумал: «Может, все в порядке». Я не знал, что люди могут создавать все эти поддельные веб-сайты. Я просмотрел, а там была анкета. Это выглядело официально.Их было так легко заказать на мою кредитную карту ».

Голдер принимала таблетки в течение трех недель, прежде чем ужасный эпизод заставил ее остановиться. «Я был здесь один - все дети были в школе. Мне было просто ужасно - на меня накатила волна. Я думал, что заболею. Мои ноги тряслись, я видел, как все эти серебряные точки летали вокруг моей головы, и думал: «Боже мой, я собираюсь умереть. Мои дети найдут меня мертвым на полу ».

Голдер принял таблетки Редуктил, которые содержали запрещенное в настоящее время вещество сибутрамин.В 2010 году крупное клиническое исследование Sibutramine Cardiovascular Outcomes показало, что сердечно-сосудистые риски сибутрамина перевешивают его преимущества. Хотя он запрещен на всей территории ЕС, он по-прежнему широко доступен в Интернете, и было много сообщений о тревожных побочных эффектах. В 2012 году у ирландского подростка после приема таблеток, содержащих это вещество, развился ишемический колит, сильное опухание кровеносных сосудов, снабжающих кишечник.

Сибутрамин представляет серьезную угрозу, говорит Ли-Фрост.«Reductil был большим блокбастером, продаваемым по всему миру. Очень популярно, а затем стали поступать сообщения о непредвиденных происшествиях. Инсульты и сердечные приступы. В конце концов его потянули. Вы все еще найдете [сибутрамин] в Интернете, когда его выпускают. Производится на заводах в Китае. Его нельзя продавать - это нелицензионный продукт ».

Он объясняет, что, хотя некоторые таблетки открыто содержат сибутрамин - печально известная версия, выходящая из Китая, имеет блистерную упаковку в форме женской фигуры в виде песочных часов и включает сибутрамин в качестве ингредиента - в других это вообще не упоминается.«У вас есть пилюли, капсулы и таблетки, в которых написано, что они натуральные, безопасные и травяные. Но когда мы их проанализируем, они содержат больше сибутрамина, чем первоначально изъятый ​​Reductil ». Таблетки для похудения Aduki, которые утверждают, что они полностью натуральные, являются одним из опасных примеров. Более 28000 из них были захвачены в ходе рейда в Манчестере в 2016 году.

Джош Хьюитт: «Вы видите, что девушки говорят, что они страдают от проблем с телом, но, как парень, вы сдерживаете это». Фотография: Роб Дерстон / The Guardian

Lee- По словам Фроста, влиятельные лица в Instagram усугубляют проблему, продвигая свои подтянутые тела и вдохновляющий образ жизни, а также добавляя к ним таблетки для похудания.Вместо глянцевых журналов теперь «реальные люди» говорят нам, что все мы можем выглядеть как модели (хотя у всех есть приложения для ретуширования на своих телефонах, и они могут удалять участки подмышек одним движением пальца. ).

На протяжении десятилетий женщин заставляли соответствовать «идеальному» типу телосложения, но это все больше сказывается и на мужчинах. Моя университетская подруга, которая предпочитала не называть своего имени, принимала различные таблетки для похудения, купленные в Интернете, вместе со своим парнем, который был так же озабочен тем, чтобы иметь стройное, подтянутое телосложение, как и она.Они оба работали в магазине одежды, и их рекомендовали работавшие там модели-мужчины.

В 2017 году 24-летний Лиам Уиллис умер в Суонси после приема таблеток для похудения, содержащих 2,4-динитрофенол (DNP), который ускоряет метаболизм до опасно быстрого уровня. Двумя годами ранее таблетки, содержащие DNP, были обвинены в смерти 21-летней Элоизы Парри из Шрусбери. Дилер, продававший эти таблетки, позже был заключен в тюрьму на семь лет. Это же химическое вещество убило 18-летнего школьника, звезду регби Криса Маплетофта, в 2013 году.«Это никогда не было о регби. Это никогда не было о спорте. Я думаю, все дело в упаковках из шести штук », - сказала его мать Лесли Би-би-си после его расследования. «Родители никогда не должны хоронить своего ребенка из-за чего-то подобного».

Таблетки не упакованы в безупречных лабораториях. «Во время одного рейда мы обнаружили шестерых парней, живущих в одной комнате с одним туалетом. Вонял '

К счастью, 20-летний Джош Хьюитт из Ричхилла в графстве Арма перестал принимать таблетки, которые он купил на eBay, прежде чем они могли причинить серьезный вред, но они действительно оказали пагубное влияние на его психическое здоровье, заставив его почувствовать себя параноиком. и тревожный (некоторые таблетки для похудения связаны с психотическими эпизодами).Они также заставили его поправиться. Начинающий видеоблогер указывает на роль, которую социальные сети сыграли в его решении использовать их. «Давление исходит из Интернета», - говорит он. «Люди ищут лайков и хотят, чтобы фотографии были лучше всех».

У Хьюитта всегда были проблемы с весом и низкая самооценка, но он никогда никому не доверял. «Вы видите, как девушки по телевизору говорят, что они страдают от неуверенности в себе, но, будучи парнем, вы сдерживаете это. Вы же не хотите, чтобы кто-то меньше думал о вас, о том, через что вы проходите.Для мужчин это большая проблема ".


Что можно сделать, чтобы ограничить рынок? Тысячи нелицензионных таблеток поступают в Великобританию и распространяются людьми, находящимися на расстоянии нескольких шагов от производителей в Азии. Некоторым британцам платят за то, чтобы они «работали из дома» и расписывались за пакеты с лекарствами; другие дистрибьюторы находятся здесь нелегально. Хотя Ли-Фрост сравнивает репрессии с игрой в «Ударь крота», с апреля 2013 года MHRA конфисковало таблетки для похудения на сумму почти 4 миллиона фунтов стерлингов. отслеживание посылок и информация от пограничных войск и королевской почты.Что касается таблеток, содержащих DNP, Агентство по пищевым стандартам, которое отвечает за контроль над таблетками, не претендующими на звание лекарств, в период с декабря 2014 года по август 2017 года произвело только три изъятия в период с декабря 2014 года по август 2017 года, согласно запросу о свободе информации. FSA не ответило на запрос Guardian о комментарии. Таблетки по-прежнему легко купить в Интернете.

Когда MHRA совершает набег на помещение вместе с полицией, сцены, с которыми оно сталкивается, могут быть очень неприятными: эти таблетки не упаковываются в безупречно белые лаборатории.«Везде пепел от сигарет, там бутылка Johnnie Walker, там половина шашлыка; на столе все блистерные упаковки незакрепленные ... Им все равно, - говорит Ли-Фрост. «Мы появились однажды утром во время иммиграционного рейда в западном Лондоне. [Команда иммиграционной службы позвонила в MHRA, как только увидела таблетки.] Шесть парней жили в одной комнате с двуспальной кроватью. Воняло. Туалет был один, и это было противно. Я не хотел прикасаться к нему в перчатках ».

Если бы больше людей знали об условиях, в которых хранятся эти таблетки, у них было бы меньше шансов их купить. Ясно одно: сосредоточение внимания только на побочных эффектах, даже если они могут вас убить, недостаточно для сдерживания.

Сью Голдер: «Я могла видеть серебряные точки, летающие вокруг моей головы». Фотография: Ричард Сакер / The Guardian.

«Я знала, что есть риски, но в то время для меня было важнее быть худой», - рассказывает мой университетский друг. меня. «Я сделал множество вещей, которые не были особенно полезными для здоровья, но когда ты моложе, любые проблемы со здоровьем кажутся такими далекими. Только сейчас я действительно думаю: «О Боже, я должен начать быть здоровым.«Десять лет назад это срочное дело было для меня гораздо важнее».

Она описывает себя как «одержимая» своей стройностью. «Если вы молодой человек, у которого в любом случае нездоровое отношение к еде, и вы не соблюдаете нормальные стандарты питания, таблетки никак не оттолкнут вас. Я был готов пойти на такой риск ». Другими словами, быть худой для нее было важнее всего остального.

Другая женщина, которая работала в сфере PR в фармацевтической промышленности и попросила не называть ее имени, поделилась своим опытом работы в продвижении ведущей законной таблетки для похудения.«Одно большое воспоминание - сидеть в фокус-группе, наблюдая, как 10 женщин обсуждают свои впечатления от конкурирующей ведущей таблетки. Все они с радостью предлагали самые худшие места, в которых они себя испортили - в супермаркете, на званом обеде, на работе. Они верили, что это поможет им похудеть, продолжали они, используя гигиенические прокладки от диареи, и в целом питали свои нервы. Все они были совершенно расслаблены, говоря об этом друг другу, как о необходимом бремени для полных женщин.

Она считает, что то, чему она стала свидетелем, многое говорит о клейме ожирения. «Единственный вывод, который я могу сделать, это то, что лишний вес считается хуже, чем обосраться. В группах они говорили о том, что чувствовали себя невидимыми, уродливыми, отвратительными, старыми, «не я», и настаивали на том, какими стройными они были, когда были моложе. Это было кратковременное отклонение, и они откладывали свое счастье, пока не исправили его ».

Почти все пользователи таблеток для похудения, с которыми я разговаривал, отмечали свою очень низкую самооценку, независимо от того, были ли они избыточными или нет (мой университетский друг не был).Многие чувствовали себя изолированными и имели дело с чувством стыда, которое мешало им доверять другим. Психотерапевт Сьюзи Орбах говорит, что нам нужно «разнообразить чертову эстетику». Восприятие обществом физической красоты - мужской и женской - по-прежнему однозначно. Сторонники «телесно-позитивного» движения работают над тем, чтобы это изменить, но предстоит еще долгий путь.

«Как сделать эти таблетки не привлекательными?» - спрашивает Орбах. «Вот в чем загвоздка. Это не одно дело, это системно, а это значит, что нам нужно помочь родителям и педагогам расслабиться в еде и телах, чтобы их заботы не превратились в пристрастия их детей.Нам нужно оспорить ограниченность абсурдной политики правительства в отношении ожирения. Нам необходимо привлечь к ответственности компании, производящие [таблетки для похудения], за ложную рекламу. Нам нужно показать движущиеся и активные тела людей любого размера, как это было сделано в рекламе Sport England This Girl Can. Нам нужно начать подвергать сомнению узкую эстетику и представление о том, что тело - это все ».

Голдер и Гормли в конечном итоге здорово похудели благодаря Slimming World. Хьюитт придерживается более сбалансированной диеты и больше гуляет со своей собакой.Обещание чудесной трансформации для них не сработало. Им посчастливилось остановиться, прежде чем с ними могло случиться что-то худшее, но их случаи показывают, насколько мало потребители знают о планшетах, которые они покупают. MHRA призывает людей использовать его функцию бесплатного поиска, чтобы проверить наличие у поставщиков лицензии. Если бы Голдер использовал это, она бы никогда не купила эти таблетки. «Мне потребовались годы, чтобы осознать это, но быстрого решения нет, - говорит она. «Ничто не стоит того, чтобы терять свою жизнь».

Если вы хотите, чтобы комментарий к этому материалу был рассмотрен для включения на страницу писем журнала Weekend в печатном виде, отправьте электронное письмо по адресу Weekend @ theguardian.com, включая ваше имя и адрес (не для публикации).

12 лучших таблеток для похудения в Walmart в 2021 году

Нет лучшего времени, чтобы привести себя в лучшую физическую форму, чем сейчас.

Тем более, что многие из нас набрали несколько «пандемических фунтов», которые нам нужно сбрить, прежде чем думать о зачислении или повторном зачислении.

Когда вы просматриваете тысячу доступных добавок для сжигания жира, это может показаться немного ошеломляющим.

Если вы думаете о добавлении добавки для похудения, таблетки для похудания или термогенного сжигателя жира в свой распорядок фитнеса, Walmart предлагает множество эффективных добавок.

Ознакомьтесь с нашим списком из 12 лучших таблеток для похудения в Walmart ниже и начните свой путь к похуданию.

Если вы ищете лучшие таблетки для похудения / сжигатели жира на рынке, обратите внимание на следующие средства сжигания жира:

Если вы мужчина , нажмите здесь , чтобы прочитать наш обзор Instant Knockout.

Если вы женщина , нажмите здесь , чтобы прочитать наш обзор Leanbean Female Fat Burner.

ПРИМЕЧАНИЕ: Приведенные ниже добавки НЕ предназначены для лиц моложе 18 лет. Если вам меньше 18 лет, не принимайте их ни при каких обстоятельствах.

№1. Fenfast 375 Таблетки для похудения (Лучшая таблетка для похудения в Walmart)

Fenfast 375 - это сильнодействующая добавка для похудения, разработанная для тех, кто пытается похудеть.

Она заняла первое место в нашем списке, потому что отзывы пользователей считают ее лучшей таблеткой для похудения в Walmart, и не зря.

Он работает, используя правильные ингредиенты в правильных пропорциях, чтобы помочь организму разжечь жиросжигающие печи и помочь обуздать голод.

Производитель рекомендует использовать только высококачественные ингредиенты премиум-класса, прошедшие тщательные клинические испытания.

Это сделано для обеспечения их эффективности и безопасности, чтобы каждый мог чувствовать себя комфортно и уверенно при использовании Fenfast 375.

Одна из самых больших проблем при похудении - это ограничить потребление калорий, чтобы организм мог работать в условиях дефицита калорий и начать сжигать жир.

Fenfast 375 помогает смягчить эту проблему, уменьшая тягу и голодные боли, одновременно регулируя метаболизм вашего тела до повышенного уровня.

Повышенный метаболизм поможет вашему телу сжигать больше жира, помогая ему производить больше энергии и поддерживать работу на оптимальном уровне в сочетании со здоровой и сбалансированной диетой.

Fenfast 375 не только помогает взять на себя ответственность за ваш собственный метаболизм, но также помогает научить вас более здоровому питанию, повышает вашу энергию, чтобы можно было легко заниматься тренировками, и даже включает термогенные усилители, чтобы ваш уровень потери жира резко возрастал.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№2. Добавка для похудения максимальной силы Lipozene

Липозин, изготовленный для Исследовательского института ожирения, - невероятно популярная добавка для похудания и сжигания жира, доступная в Walmart.

Он разработан, чтобы помочь тем, кто хочет похудеть, теряет больше чистого жира, чем при соблюдении диеты и физических упражнений.

Основным ингредиентом Lipozene является экстракт слоновьего ямса, amorphophallus konjac.

Утверждается, что он безопасен при приеме в качестве пищевой добавки, помогая уменьшить количество жира, удерживаемого организмом.

В ходе двойного слепого клинического исследования было обнаружено, что людям не только понравился вкус, но и те, кто потеряли жир, теряли больше чистого жира, чем участники, принимавшие плацебо.

Ингредиенты включают запатентованную смесь аморфофаллуса конжака, полученного из корня коньяка, который можно безопасно принимать примерно за 30 минут до еды до трех раз в день. (Источник)

Липозин может вызвать затруднения при глотании и может вызвать скопление жидкости, которое вызывает набухание горла и закупорку пищевода, что приводит к удушью.

Таким образом, любой, у кого в анамнезе были проблемы с глотанием, должен избегать приема этой добавки без предварительной консультации с врачом.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№3. Добавка для похудения PharmaPure Sugar Blocker

Одна из самых сложных задач при соблюдении диеты - сократить не только потребление калорий, но и потребление ненужных сахаров.

Sugar Blocker от PharmaPure - это средство без консервантов, глютена, орехов и сои, которое помогает снизить уровень лишнего сахара и вернуть свой фитнес-режим в нужное русло.

Sugar Blocker помогает нейтрализовать воздействие сахара на тело и разум тремя важными способами:

1. Помогает предотвратить ощущение вкуса сахара на языке, что может быть невероятно эффективным способом изменения пищевого поведения.

2. Частично блокирует всасывание сахара в кишечнике, так что попадающие внутрь сахара не наносят такого вреда системе, как в противном случае.

3. Помогает стабилизировать уровень сахара в крови, что снижает вероятность превращения этих сахаров в жировые отложения.

В сочетании с функциональной диетой и программой упражнений сформулированный фармацевтом блокатор сахара может оказаться важной добавкой как для снижения жира, так и для общей потери веса.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№4. Добавка для похудения NutriFlair Keto Advanced

Для тех, кто соблюдает любую форму низкоуглеводной, низкосахарной или кетогенной диеты, таблетки Keto Advanced от NutriFlair предлагают кето-дружественный вариант на арене таблеток для похудения.

И, на наш взгляд, они того стоят.

Таблетки Keto Advanced без ГМО помогают поддерживать повышенный уровень умственной и физической работоспособности, являясь прямым источником энергии.

Кроме того, он также содержит экзогенные кетоны, такие как соли бета-гидроксибутирата, которые помогают вашему организму использовать свои естественные запасы энергии.

Существует так много таблеток для похудания и похудания, которые разработаны специально для мужчин или женщин.

С учетом сказанного, таблетки NutriFlair Keto Advanced содержат полностью натуральный кето-состав, который идеально подходит как для мужчин , так и для женщин .

Преимущества

Keto Advanced включают:

  • Помогает пользователю контролировать свою тягу
  • Повышение иммунитета и обмена веществ
  • Измените топливо вашего тела с мышц на жир
  • Повышение функции мозга и памяти
  • Поддерживайте кетоз для оптимальной потери жира и веса.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№ 5. Nutrivein яблочный уксус в капсулах с матерью

Нутривеин представляет собой простую, но эффективную добавку для похудения и сжигания жира в виде капсул с яблочным уксусом и матерью.

Он может помочь поддержать естественный и здоровый распорядок веса, улучшить пищеварение и улучшить общее состояние здоровья пользователя.

Яблочный уксус - одно из немногих «естественных» средств для похудания, которое на самом деле имеет научное подтверждение.

Кроме того, он может принести много пользы тем, кто употребляет его в качестве добавки.

Некоторые из заявленных преимуществ включают:

  • Помогает нейтрализовать вредные бактерии
  • Уменьшение кислотного рефлюкса
  • Помогите улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы
  • Повышение метаболизма глюкозы
  • Увеличивает циркуляцию
  • Дает естественный прилив энергии

Было также доказано, что яблочный уксус улучшает общее состояние здоровья и пищеварение, повышает уровень холестерина, а также является надежным профилактическим средством.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№ 6. Добавка для похудения Nutrivein Premium Keto

Еще одна одна из лучших таблеток для похудения в Walmart - это добавка для похудания Premium Keto от Nutrivein.

Эта добавка не только помогает уменьшить жировые отложения и похудеть, но также помогает запустить и поддерживать кетоз, чтобы вы могли сжигать жир круглосуточно.

Добавка для похудания Nutrivein Premium Keto Weight Loss разработана для мужчин и женщин, соблюдающих кетогенные диеты.

Он позволяет вам оставаться в состоянии кетоза или восстанавливать его, так что организм постоянно использует кетоны, превращенные в жир, для получения энергии вместо углеводов.

Добавка для похудения

Premium Keto разработана для обеспечения огромного увеличения выносливости, выносливости, чистой силы и ясности ума.

Он делает все это, предотвращая или сводя к минимуму всасывание нежелательных углеводов.

Если вы соблюдаете низкоуглеводную или кето-диету и ищете добавку, которая может помочь вам ускорить метаболизм, почти постоянно сжигать жир и переключить топливо вашего тела на жиры, то добавка для похудения Premium Keto может быть идеальной. для тебя.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№ 7. Добавка для похудения с зеленым чаем Applied Nutrition

Еще одно отличное средство для сжигания жира от Walmart - это добавка для похудания с зеленым чаем от Applied Nutrition.

Эта добавка использует клинически доказанные преимущества зеленого чая для похудания, те из которых хорошо известны. (Источник)

В сочетании с эффективной диетой и программой упражнений может помочь улучшить термогенез, помочь быстро окислить жир и обеспечить невероятную антиоксидантную защиту для остальной части вашего тела.

Добавка для похудения с зеленым чаем, содержащая экстракты зеленого чая, порошка черники, экстракта черники, плодов бузины, женьшеня, мате, элеутеро и других, вряд ли может считаться обычной добавкой к зеленому чаю.

Добавка для похудения с зеленым чаем приводит к резкому увеличению скорости сжигания калорий в организме.

Было показано, что в сочетании с кофеином он значительно увеличивает базовую скорость метаболизма и окисление жиров у тех, кто его употребляет. (Источник)

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№ 8. Таблетки для похудания и добавка Extreme Energy для похудания Apex-TX5

Apex-TX5 - это чрезвычайно мощная таблетка для похудания и похудения, в состав которой входят ингредиенты, которые клинически доказаны и научно проанализированы.

Эти ингредиенты объединяются, чтобы помочь вам сфокусировать ваши усилия на фитнесе и повысить вашу энергию для тренировок высокой интенсивности, которые действительно бросают вам вызов.

Запатентованная формула обеспечивает беспрецедентную метаболическую поддержку для достижения оптимальной физической формы.

Apex-TX5 максимизирует ваш энергетический уровень, так что вы можете выдерживать самые сложные тренировки, даже когда ваш дефицит калорий обычно сводит вашу энергию и мотивацию к минимуму.

Если вам нужна более серьезная добавка, которая даст вам невероятный заряд энергии и поможет быстрее достичь ваших целей в фитнесе, вы можете стать идеальным кандидатом на Apex-TX5.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№ 9.Добавки для похудения Pro Clinical с яблочным уксусом

Hydroxycut существует уже более десяти лет и может быть найден в различных формах, от пилюль и капсул до жевательных конфет и коктейлей.

Активные ингредиенты включают экстракт дикой оливы, кофеин, экстракт женской мантии, экстракт дикой мяты и экстракт комин.

В целом, эти ингредиенты работают вместе, чтобы помочь ускорить метаболизм, повысить уровень энергии и, в конечном итоге, помочь вам похудеть.

Hydroxycut предназначен для взрослых, так как он содержит большое количество кофеина, который потенциально может быть вредным для детей и подростков.

Как правило, Hydroxycut - безопасный способ похудеть.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№ 10. Lipozene MetaboUP Plus Добавка для похудания и энергии

Для тех, кто изо всех сил пытался похудеть, таблетки для похудения - отличный способ помочь в этом процессе.

Lipozene - одна из лучших таблеток для похудения в Walmart, и это потому, что она работает.

Он содержит глюкоманнан, водорастворимую клетчатку, полученную из растения конжак.

Это волокно отлично подходит для похудения, так как оно очень абсорбирующее, помогает при похудании, запорах и даже снижает уровень сахара и холестерина в крови.

Глюкоманнан - настолько эффективное диетическое средство, что это единственный активный ингредиент липозена.

Глюкоманнан помогает при похудании, потому что он низкокалорийный, он является супервпитывающим средством, которое наполняет вас больше (впитывает воду в желудке = чувствуется сытость при меньшем количестве еды) и снижает количество потребляемых калорий.

Те, кто ест больше клетчатки, обычно весят меньше, поэтому логично, что добавка клетчатки будет разумным выбором в качестве таблетки для похудения.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№ 11. Добавки для похудения Black

От MuscleTech, создателей оригинального Hydroxycut, Hydroxycut Black - это термогенная добавка для похудания, которая увеличивает базальную скорость метаболизма, что приводит к потере веса.

Помимо воздействия на метаболизм, Hydroxycut Black также подавляет аппетит, увеличивает сжигание калорий и повышает уровень энергии.

Hydroxycut - отличное средство для похудания, так как помогает при похудании, но само по себе оно не очень эффективно, но многие люди, которые использовали его в сочетании с диетой и упражнениями, заметили результаты.

Одна из лучших особенностей этой добавки заключается в том, что она помогает бороться с туманом в мозгу, который часто сопровождает диету, особенно при потреблении меньшего количества углеводов и дефиците калорий.

В целом, это было бы отличным дополнением к вашему текущему режиму похудания.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

№ 12. Термогенное средство для предтренировки и сжигания жира LeanFire

Если вы хотите сбросить 10 фунтов или 100 фунтов, LeanFire от Force Factor - отличный вариант.

Он был разработан, чтобы быстро начать работать, чтобы вы могли быстро увидеть результаты, что делает его одной из лучших таблеток для похудения в Walmart.

LeanFire сочетает в себе известные жиросжигающие ингредиенты с Verilean, составом для похудения, который, как было клинически подтверждено, помогает сжигать жир.

Чтобы пройти тренировку, они включили матрицу потери веса Thermovigilance, которая дает много энергии без дрожи или сбоев, которых вы ожидаете.

Одна из лучших особенностей этой добавки заключается в том, что она способствует сжиганию жира, а не снижению мышечной массы или веса воды.

В нем даже есть ингредиенты, которые призваны обуздать аппетит, помогая контролировать тягу и калории.

Вам просто нужно принимать 2 таблетки в день, одну из них за 30-60 минут до самого большого приема пищи в день, а другую за 30-60 минут до второго по величине приема пищи в день.

Принимаете ли вы его отдельно или вместе с диетой и физическими упражнениями, вы обязательно заметите снижение веса в килограммах.

Проверьте это на официальном сайте Walmart здесь: www.Walmart.com

См. Также

8 лучших предтренировочных добавок для похудения

10 лучших добавок для похудения в GNC

10 лучших сжигателей жира в GNC

10 лучших бустеров тестостерона в GNC

Как похудеть для военных

Роб В.является основателем OperationM militaryKids.org. Хотя на самом деле он никогда не служил в армии США, он страстно любит писать на темы, связанные с военными.

Родился и вырос в Вудбридже, штат Нью-Джерси, окончил Технологический институт Нью-Джерси со степенью MBA в области электронной коммерции. Его хобби - пляжный волейбол, стрельба по мишеням и поднятие тяжестей.

Роб также является коммерческим пилотом и сертифицированным летным инструктором (CFI) с налетом более 1500 часов.

Лучшие таблетки для похудения в Walmart

4.8 из 5 (87 Рейтинги)

Если вы хотите похудеть, подумайте о том, чтобы проверить 12 лучших таблеток для похудения, доступных в Walmart. Эти термогенные жиросжигатели снижают аппетит, сжигают жир и повышают уровень энергии.

Статьи по теме, которые могут вас заинтересовать:

Сообщение о партнерской программе: Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете кнопку и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые проверил лично.Учить больше.

Как работают термогенные жиросжигатели?

Предполагается, что термогенные жиросжигатели увеличивают метаболизм.

Кредит изображения: Андреа Обзерова / iStock / GettyImages

Хотите сжечь больше калорий, не проводя часы в тренажерном зале? В этом случае вы можете рассмотреть возможность использования термогенного жиросжигателя для ускорения метаболизма. К сожалению, эти добавки несут серьезные побочные эффекты и, однако, могут не стоить риска.

Если вы все же решите принять жиросжигатели, сначала убедитесь, что ваша диета находится под контролем.Никакие таблетки для похудения не могут компенсировать ущерб, нанесенный неправильным питанием.

Tip

Термогенные жиросжигатели якобы работают за счет увеличения вашего метаболизма. Некоторые утверждают, что они подавляют аппетит, стимулируют расщепление жира и препятствуют накоплению жира.

К сожалению, эти пищевые добавки не имеют научных доказательств и имеют серьезные побочные эффекты. Они могут вызвать умеренную потерю веса, но риски часто перевешивают пользу.

Ежегодно американцы тратят миллиарды на добавки для похудения.Тем не менее, показатели ожирения растут. По данным Национального исследования здоровья и питания, более двух из трех взрослых и каждый шестой ребенок и подросток страдают ожирением.

Таблетки для похудания широко доступны в большинстве магазинов, от супермаркетов до аптек. Потребители могут выбрать термогенные жиросжигатели, блокаторы углеводов, лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, и все, что между ними. Эти продукты гарантируют быстрые результаты, но ничего не говорят о диете или физических упражнениях. Вопрос в том, действительно ли они работают?

Пищевые добавки, включая безрецептурные таблетки для похудания, регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) иначе, чем рецептурные препараты.Фактически, вы действительно не знаете, что внутри бутылки. Некоторые продукты могут содержать слишком мало или слишком много активного ингредиента. Другие несут побочные эффекты, от учащенного сердцебиения и проблем с дыханием до дискомфорта при пищеварении.

Например, обзор в июне 2017 года, опубликованный в Malaysian Journal of Medical Sciences , описывает побочные эффекты нескольких таблеток для похудения, доступных в США и за рубежом.

Эфедра, популярный ингредиент в добавках для похудания, стала причиной смерти нескольких молодых, здоровых взрослых людей.Это природное соединение влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, способствует образованию камней в почках и увеличивает риск сердечных приступов.

Гарциния камбоджийская, пиколинат хрома, аристолоховая кислота и другие ингредиенты в таблетках для похудения связаны с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая воспаление печени, почечную недостаточность и гепатотоксичность. Эти побочные эффекты чаще возникают у людей с диабетом, сердечными заболеваниями и другими ранее существовавшими заболеваниями.

По данным Национального института здоровья (NIH), около 15 процентов американцев когда-то принимали таблетки для похудания.К сожалению, об их безопасности и эффективности известно немного. Эти продукты могут влиять на прием некоторых лекарств или ухудшать существующие условия. Кроме того, большинству формул не хватает научных доказательств.

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, кажутся более эффективными, но все же существует риск побочных эффектов. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, в сочетании с диетой и физическими упражнениями эти продукты могут снизить массу тела на 3–9 процентов.

Опять же, самое главное - это ваша диета и привычки к упражнениям.Сами по себе лекарства и добавки для похудания вряд ли помогут вам достичь здорового веса.

Подробнее: 7 принципов сжигания жира

Что такое термогенный сжигатель жира?

Существует несколько типов таблеток для похудения, каждый из которых имеет свой механизм действия. Например, термогенные жиросжигатели работают за счет увеличения скорости метаболизма, что, в свою очередь, приводит к потере веса. Как следует из названия, эти добавки предназначены для сжигания жира.Термин «термогенный» происходит от термогенеза или производства тепла.

Некоторые продукты питания увеличивают расход энергии, что известно как термогенез, вызванный диетой, согласно исследовательской статье от сентября 2018 года, опубликованной в журнале Journal of Endocrinology . В зависимости от их состава они могут повысить ваш метаболизм на 10-15 процентов в течение нескольких часов.

Подробнее: The Metabolism Whisperer делится секретами сжигания большего количества калорий

Точно так же термогенные жиросжигатели содержат пищевые ингредиенты, специи или травы, которые повышают скорость метаболизма.Кофеин, экстракт зеленого чая, камбоджийская гарциния и горький апельсин - вот лишь несколько примеров.

Проще говоря, термогенная горелка заставит ваше тело сжигать больше калорий в покое и во время упражнений. Хотя в теории это звучит неплохо, потеря веса намного сложнее. Эти добавки не только спорны, но и опасны.

В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Food and Chemical Toxicology в январе 2019 года, оценивалась безопасность и эффективность жиросжигателей.Как отмечают исследователи, эти продукты предназначены для облегчения похудания за счет стимуляции расщепления жира или подавления образования новых жировых клеток. В зависимости от марки они могут содержать один или несколько активных ингредиентов, которые утверждают, что ускоряют метаболизм и окисление жиров.

Кофеин, например, может подавлять липогенез или образование жира. Экстракт зеленого чая может снизить всасывание глюкозы и подавить аппетит. L-карнитин может увеличить окисление жиров и помочь вашим мышцам использовать жир для получения энергии.Согласно вышеприведенному обзору, экстракт гарцинии камбоджийской, форсколин, капсаицин, кетоны малины и другие ингредиенты жиросжигателей имеют аналогичные эффекты.

Проблема в том, что эти ингредиенты могут быть небезопасными и могут взаимодействовать друг с другом, как указывают ученые. Кроме того, лишь немногие из них были изучены с точки зрения переносимости. Еще меньше было доказано, что они эффективны для похудения.

Работают ли термогенные жиросжигатели?

Большинство исследований, посвященных сжигателям жира, являются небольшими, поэтому результаты могут быть не окончательными.Некоторые из них спонсировались производителями добавок, что затрудняло оценку их достоверности.

Например, небольшое исследование, опубликованное в журнале Journal of Sports Science & Medicine в декабре 2017 года, оценивало влияние термогенной добавки на состав тела, метаболизм, уровень гормонов и мышечную производительность у 20 мужчин, тренирующихся с отягощениями. Участники использовали жиросжигатель, содержащий зеленый чай, l-карнитин, женьшень обыкновенный, пиколинат хрома и другие ингредиенты, способствующие снижению веса.

К концу исследования участники набрали меньшую силу тела и испытали снижение уровня гормона стресса кортизола. Однако добавки не привели к улучшению состава тела (соотношение мышечной массы и жира) или концентрации гормонов.

Другие исследования, однако, показывают, что определенные ингредиенты в термогенных формулах могут способствовать снижению веса. Возьмем, к примеру, кофеин.

Согласно обзору, опубликованному в ноябре 2016 года в журнале Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology , это природное соединение может повышать расход энергии и снижать потребление энергии, одновременно увеличивая окисление жиров.Исследователи утверждают, что кофеин может подавлять аппетит и противодействовать замедлению метаболизма, которое обычно происходит во время диеты.

В другом исследовании, опубликованном в Кокрановской базе данных систематических обзоров в декабре 2012 года, было обнаружено, что добавки зеленого чая могут вызвать небольшое снижение массы тела.

Капсаицин, популярный ингредиент в термогенных жиросжигателях, может усиливать метаболизм и улучшать контроль аппетита в периоды ограничения энергии. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его безопасность в долгосрочной перспективе.

Однако эти соединения изучались индивидуально. Термогенный сжигатель жира может содержать или не содержать достаточно активного ингредиента для получения результатов.

Кроме того, он может вызывать побочные реакции, начиная от легкого дискомфорта при пищеварении и заканчивая повреждением печени. Некоторые из этих продуктов содержат потенциально вредные ингредиенты, запрещенные FDA, что может увеличить риск побочных эффектов.

Предупреждение

С осторожностью используйте термогенные жиросжигатели.Проверьте этикетки и исследуйте каждый ингредиент. Если вы чувствительны к стимуляторам, избегайте продуктов, содержащих кофеин, экстракт зеленого чая, эфедрин и другие подобные соединения.

Обсудите возможные варианты с медицинским работником, который может порекомендовать диету и добавки, соответствующие вашим индивидуальным потребностям.

Какие плюсы и минусы жиросжигателей?

Жиросжигатели есть везде и не зря. Миллиарды людей страдают лишним весом, и каждый ищет способ быстро сбросить набранный жир.Жиросжигатели сочетают в себе ингредиенты, которые ускоряют метаболизм и дают вам энергию, но большинство используемых ингредиентов не регулируются FDA и могут быть опасны для вашего здоровья. Давайте подробнее рассмотрим жиросжигатели и альтернативы, регулируемые FDA (подсказка: это KILL CLIFF).

Что такое жиросжигатели?

Жиросжигатели предназначены для того, чтобы делать именно то, что они говорят. Утверждается, что они сжигают жир за счет увеличения жирового обмена, уменьшения абсорбции жира, увеличения потери веса и окисления жиров во время упражнений.

Жиросжигатели обычно поставляются в виде добавок, содержащих такие ингредиенты, как кофеин, L-карнитин, зеленый чай, конъюгированная линолевая кислота, форсколин, хром, йохимбе, глюкоманнан и кетоны малины.

Действительно ли жиросжигатели работают?

Это распространенное заблуждение, что простой прием этих жиросжигающих добавок даст вам результат без какой-либо работы. Если бы это было так, на Земле не было бы людей с избыточным весом. Чтобы увидеть возможные результаты, вам нужно приложить усилия.

Диета с ограничением калорий будет большей частью работы. Ограничение потребления калорий поможет значительно улучшить результаты, которые вы видите от этих сжигателей жира. Жиросжигатели помогут обуздать ваш аппетит, повысить вашу энергию, помочь использовать жир для получения энергии и ускорить метаболизм, но если вы думаете, что все это произойдет, пока вы едите пиццу и гамбургеры каждый день, вы будете разочарованы с вашими результатами.

Упражнение и терпение также имеют большое значение для оценки результатов на шкале.Чтобы жиросжигатели помогли вам, нужно помочь себе. Рекомендуется подождать, пока вы не разработаете диету и план упражнений, чтобы ввести жиросжигатели. После того, как ваше тело приспособится к вашему режиму питания и упражнений, сжигатели жира могут быть более эффективными.

Опасны ли жиросжигатели?

Да, жиросжигатели могут быть опасны. Жиросжигатели не должны регулироваться Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, прежде чем они появятся на рынке.Вместо того, чтобы регулироваться FDA, ответственность за безопасность и эффективность лежит на производителе, что может быть рискованно.

Было много случаев снятия с полок жиросжигателей из-за того, что они содержат вредные ингредиенты. В некоторых из этих случаев потребители почувствовали побочные эффекты, такие как высокое кровяное давление, инсульты, судороги и смерть.

Мы рекомендуем тщательно изучить рассматриваемый вами жиросжигатель перед покупкой, чтобы убедиться, что вы получаете качественный продукт, который вас не убьет.

Когда мне принимать жиросжигатели?

Рекомендуется принимать добавки для сжигания жира два раза: перед завтраком и перед тренировкой.

Рекомендуется принимать жиросжигатель утром, по крайней мере, за 30-40 минут до завтрака. Ваш метаболизм наиболее медленный утром из-за того, что он замедляется во время сна. Прием жиросжигателя за полчаса до завтрака даст время для ускорения метаболизма и поможет не только процессу сжигания жира, но и поможет контролировать аппетит в течение дня.

Принятие жиросжигателя непосредственно перед тренировкой даст вам дополнительный заряд энергии, который может потребоваться для изнурительной тренировки, что приведет к сжиганию большего количества калорий во время тренировки и в течение дня.

Каковы побочные эффекты жиросжигателей?

  • Беспокойство. Известно, что жиросжигатели повышают уровень гормона стресса (кортизола), который влияет на уровень вашего беспокойства.
  • Недостаток сна. Стимуляторы, содержащиеся в жиросжигателях, могут изменить ваш режим сна, а также могут увеличить частоту сердечных сокращений, что приведет к предотвращению сна.
  • Повышенное кровяное давление - результат ускоренного метаболизма может привести к тому, что ваше сердце будет работать быстрее, чем должно, что может повысить кровяное давление.
  • Изменения поведения. Потребители жиросжигателей претерпели изменения в поведении, такие как раздражительность, перепады настроения, агрессивность и нервозность.
  • Проблемы с желудком. Жиросжигатели могут вызвать проблемы с желудком, такие как диарея, запор и другие проблемы с дефекацией.
  • Смерть. Как уже упоминалось ранее, были случаи смерти, связанные с потреблением добавок для сжигания жира.Изучите, прежде чем употреблять его.

Какие бывают натуральные сжигатели жира?

  • Кофеин. Кофеин помогает сжигать жир, ускоряя метаболизм, а также помогает организму сжигать жир в качестве энергии.
  • Экстракт зеленого чая - экстракт зеленого чая дает вам все питательные свойства зеленого чая в порошке / капсуле. Экстракт содержит кофеин и полифенол эпигаллокатехин галлат (EGCG), которые помогают сжигать жир.
  • Протеиновый порошок - Протеиновый порошок может ускорить ваш метаболизм, что поможет сжечь жир и обуздать аппетит.
  • Растворимая клетчатка - добавка растворимой клетчатки обуздает аппетит и способствует сжиганию жира, ограничивая усвоение калорий из пищи.
  • Йохимбин - Он будет поддерживать высокий уровень адреналина и блокировать рецепторы, которые обычно подавляют сжигание жира вашим телом. Остерегайтесь болезненных побочных эффектов, которые он может вызвать.

Есть ли напиток, который помогает сжигать жир?

Да! KILL CLIFF Ignite - это регулируемый FDA энергетический напиток, содержащий кофеин и экстракт зеленого чая, которые являются двумя естественными сжигателями жира.Благодаря 150 мг кофеина Ignite даст толчок вашему метаболизму и будет сжигать жир в качестве энергии. 150 мг кофеина в Ignite получают из экстракта зеленого чая, который также помогает сжигать жир.

Кроме того, KILL CLIFF Ignite включает только регулируемые FDA ингредиенты в свою специализированную смесь витаминов группы B и электролитов. Он обеспечивает 10% дневной нормы магния и калия, что помогает регулировать гидратацию и кровоток.

таблеток, которые действительно могут убить

Июнь не за горами, и свадебные блоги и журналы полны предложений для нервных невест, надеющихся сбросить килограммы перед большим днем.

Новые страшные лекарства для похудания завоевывают одобрение рынка, и весь мир, в том числе Forbes, говорит о сверхъестественной диете для кормления через зонд.

Но каждый раз, когда вы пытаетесь ускорить потерю веса сверх рекомендованных врачом 1–2 фунтов в неделю, вы рискуете.

Итак, пришло время посмотреть, как далеко мы готовы зайти, чтобы похудеть, и на какие риски мы готовы пойти. Вот последние тенденции в диете и реалистичная оценка опасностей, которые они несут.

1.Японские таблетки для похудения

Что это: Добавка, импортируемая из Японии, известная как Xiushentang, продается как таблетки для похудения для быстрой потери веса Японии трех цветов: зеленого, желтого и синего. Десять дней назад FDA выпустило строгое предупреждение, заявив, что лекарства содержат химический фенолфталеин и препарат для похудания сибутрамин.

Почему это опасно: Фенолфталеин внесен в список FDA как предполагаемый канцероген, а сибутрамин, продаваемый как фирменный диетический препарат Meridia, был снят с рынка в 2010 году за повышение риска сердечного приступа и инсульта.

2. Clen Fat Burner

Что это: Кленбутерол - стероид, используемый для лечения респираторных заболеваний у лошадей. Он не одобрен для использования человеком, но спортсмены и модели принимают его нелегально, чтобы увеличить мышечную массу и вызвать потерю веса. Прошлым летом о нем заговорили, когда спортсменам запретили участвовать в играх Pan Am после положительного результата теста на «Клен», как его хорошо называют.

Почему это опасно: Кленбутерол не тестировался на людях, но исследования на животных свидетельствуют о том, что он поглощается мышечными тканями по всему телу и, следовательно, может повредить сердечную мышцу.Его незаконно использовать в пищу людьми, но его легко найти на многих фармацевтических веб-сайтах с помощью быстрого поиска в Google. Есть отдельное опасение, что мы можем принимать кленбутерол неосознанно; Этим летом FDA предупредило, что до 40 процентов импортного мяса дали положительный результат на кленбутерол, перенесенный из животных.

3. Бразильские таблетки для похудания

Что это: Пищевые добавки, импортируемые из Бразилии, продаются под торговыми марками Emagrece Sim и Herbaslim.Длинный список ингредиентов включает Либриум, антидепрессант Прозак и стимулятор Фенпропорекс. С 2006 года, когда FDA выпустило предупреждение против этих препаратов, сообщения в новостях забили тревогу.

Почему это опасно: Сочетание верха и низа может вызвать резкие перепады настроения. Журнал Allure сообщил о моделях, которые испытывали резкие изменения личности, а также другие странные симптомы, такие как гиперчувствительность к прикосновениям. Между тем, препараты продолжают активно продаваться через веб-сайты, рекламирующие их удивительные преимущества для похудания.

4. Qnexa и последователи

Что это такое: Предполагаемый диетический препарат будущего блокбастера Qnexa является лишь первым из нескольких препаратов для похудания, проходящих финальную фазу тестирования. Все они представляют собой комбинации существующих лекарств, что ускоряет процесс утверждения. Contrave от Orexigen представляет собой смесь бупропиона, антидепрессанта, который также используется для отказа от курения, и налтрексона, применяемого при алкоголизме и пристрастии к опиатам. Лоркасерин, подавляющий аппетит, может быть наконец одобрен FDA в конце этого года.

Почему это опасно: Честно говоря, любое лекарство, которое нарушает метаболизм и настроение, может иметь серьезные побочные эффекты. В прошлом году FDA снова отправило Contrave на тестирование, требуя долгосрочных исследований, чтобы убедиться, что он - как и многие диетические препараты, которые действуют как стимуляторы - не повышает риск сердечного приступа. Лорказерин, безопасность которого в исследованиях была намного лучше, также был отправлен FDA для дальнейшего тестирования из-за опасений по поводу повреждения сердечного клапана.

5. Диета Кей-Э

Что это: Для того, чтобы навсегда узнать, как «диета с зондом для кормления» или «диета с капельницей из носа», метод KE включает введение через нос назогастрального зонда, через который питательный раствор доставляется непосредственно в организм человека. желудок.Как сообщает Forbes, метод K-E ограничивает потребление калорий примерно до 800 калорий в день, так как вы не едите, пока делаете это. Об этой сумасшедшей новой диетической тенденции сказать особо нечего. Популяризуемая невестами, которые хотят сбросить пресловутые 10 кг за две недели (за исключением того, что эта диета обещает потерю 20 фунтов за 10 дней), процедура включает в себя поиск врача, который будет наблюдать за процедурой.

[/ entity] Почему это опасно: Ну, это включает в себя введение трубки для кормления через нос в желудок.Существует значительный риск воспаления и инфекции. Этот процесс переводит организм в метаболическое состояние, известное как кетоз, что означает сжигание жира вместо глюкозы для получения энергии. Технически это помогает похудеть, но кетоз повышает уровень кетонов в крови, что оказывает значительную нагрузку на печень и почки. И примите во внимание сомнительные полномочия любого врача, желающего сделать эту процедуру здоровому пациенту. Просто нет другого способа описать эту тенденцию, кроме как ухаживать за катастрофой.

Следуйте за мной в Twitter, @MelanieHaiken или найдите меня на Facebook

жиросжигателей и таблеток для похудания

жиросжигателей и таблеток для похудания | БЕЛК РАБОТАЕТ

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Жиросжигатели могут быть эффективным способом достижения ваших целей по снижению веса. Наш уникальный ассортимент жиросжигателей изготовлен только из ингредиентов премиум-класса. Наша команда элитных диетологов разрабатывает все наши продукты для максимальной эффективности. Результатом стали самые эффективные таблетки для похудения, получившие оценку «пять звезд» и получившие научную поддержку, на рынке сегодня.

Мы не делаем преувеличенных заявлений о наших продуктах, но предпочитаем, чтобы отзывы и отзывы клиентов говорили за нас.Все это подкреплено нашей эксклюзивной пожизненной гарантией, поэтому вы можете с уверенностью покупать добавки для похудания.

Биологический состав каждого человека уникален. Количество упражнений, ваша диета и образ жизни могут со временем повлиять на вашу способность похудеть. По этой причине мы предлагаем одну из самых больших линейок жиросжигателей в Европе, чтобы помочь вам найти именно то, что вам подходит.

В наш ассортимент входит хорошо изученный Green Tea Ultra, наш самый продаваемый CLA, а для тех, кто ищет более полноценный жиросжигатель, мы создали Thermopro и суперспособность для похудания: Red-Cell.

Дополнительную информацию, рекомендованную нашими диетологами, можно найти в журналах Американского журнала клинического питания, а также в журнале физиологии и поведения.

Подробнее


Загрузка ...

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам удобство использования и первоклассный сервис. Просто нажмите OK, чтобы принять и продолжить оптимальный просмотр, или прочтите нашу политику в отношении файлов cookie здесь и узнайте, как управлять своими настройками.

Ok

{{/ thumbnail_url}} {{{_highlightResult.name.value}}} Рейтинг: {{rating_summary}}%

{{rating_summary}}% из 100

({{rating_count}})

{{#categories_without_path}} в {{{category_without_path}}} {{/ category_without_path}} {{#_highlightResult.цвет}} {{# _highlightResult.color.value}} {{#categories_without_path}} | {{/ category_without_path}} Цвет: {{{_highlightResult.color.value}}} {{/_highlightResult.color.value}} {{/_highlightResult.color}}

из {{# price.GBP.default_original_formated}} {{price.GBP.default_original_formated}} {{/цена.GBP.default_original_formated}} {{price.GBP.default_formated}} {{# price.GBP.default_tier_formated}} от {{price.GBP.default_tier_formated}} {{/price.GBP.default_tier_formated}}

Часы работы службы поддержки клиентов:

Все права защищены. PROTEIN WORKS ™ является торговым наименованием Class Delta Ltd.Зарегистрировано в Англии и Уэльсе. Компания № 8170845

лучших средств сжигания жира для женщин в 2021 году

Если вы думаете об использовании средств сжигания жира, первый вопрос, который у вас, вероятно, возникает: работают ли они? Короче говоря, жиросжигатели действительно работают, в зависимости от того, какой продукт вы выберете. Чтобы упростить задачу, мы составили список лучших, которые доказали свою пользу и подходят для женщин.

Мы проделали для вас тяжелую работу и проанализировали некоторые из лучших и самых популярных продуктов и добавок.Мы изучили ингредиенты, доказанные преимущества, дозировку, онлайн-обзоры и многое другое, чтобы определить самые лучшие жиросжигатели. После тщательного анализа мы обнаружили, что лучшие жиросжигатели для женщин в 2021 году:

Постное бобовое

Лучшее при тяге

Мгновенный нокаут

Подходит для активных женщин

PhenQ: лучшее средство для сжигания жира для женщин

PhenQ - одна из самых популярных пищевых добавок для женщин, которая используется людьми во всем мире, чтобы быстрее похудеть и избавиться от нежелательного жира.Он производится компанией Wolfson Brands, лидером в индустрии пищевых добавок более 10 лет и компанией, которая создала одни из лучших высококачественных продуктов для похудения на рынке.

PhenQ - это термогенный сжигатель жира, что означает, что он заставляет организм сжигать больше калорий за счет повышения уровня тепла. Подобно тому, как тело сжигает жир при выполнении упражнений, формула PhenQ увеличивает скорость сжигания вашего тела, обеспечивая максимальный эффект сжигания жира.

Смесь натуральных, но мощных ингредиентов в PhenQ объединяет 5 добавок в 1, и каждый ингредиент был исследован и прошел тщательные испытания, чтобы убедиться, что он помогает при похудании.Они делают это за счет увеличения способности организма сжигать жир и уменьшения образования новых жировых клеток, а также снижают аппетит и контролируют тягу к еде, повышая уровень энергии и улучшая концентрацию внимания.

Научное исследование PhenQ показывает, что любые побочные эффекты редки и очень непродолжительны, и сотни исключительно положительных отзывов женщин со всего мира сообщают о нем как о безопасной добавке с незначительными недостатками и впечатляющими преимуществами.

Статьи по теме: PhenQ Review

  • Натуральные ингредиенты, подтвержденные наукой и исследованиями
  • Помогает сжигать жир и останавливать производство новых жировых клеток.
  • Считается, что 5 добавок в 1
  • Повышает энергию и настроение
  • Повышает умственную активность.
  • Антивозрастные эффекты.
  • Содержание кофеина может влиять на качество сна

Постные бобы: лучше всего подходят для контроля тяги

Постные бобы - это натуральная и подходящая для веганов пищевая добавка, которая имеет репутацию одного из самых эффективных доступных сжигателей жира, поэтому она находится в верхней части нашего списка.Он был сделан на основе проверенной формулы сжигания жира, в которой основное внимание уделяется ингредиентам, которые помогают похудеть, уменьшая чувство голода и контролируя тягу, а также борясь с усталостью, утомляемостью и повышая скорость обмена веществ в организме.

Постные бобы не содержат стимуляторов и содержат очень низкий уровень натурального кофеина. Вместо этого он содержит глюкоманнан, который уже был одобрен в качестве средства для похудания в ЕС. Эта натуральная клетчатка снижает аппетит, заставляя вас дольше чувствовать сытость и, следовательно, потребление калорий, а это означает, что в вашем теле будет меньше калорий для преобразования в жир.Помогая вам сократить потребление калорий, Leanbean способствует снижению веса и помогает достичь ваших целей.

В дополнение к этому постное масло также содержит холин и хром. Холин, как известно, увеличивает метаболизм в организме, сжигающий жир, а хром помогает регулировать уровень сахара в крови и поддерживать его в пределах нормы. В результате постное бобовое может помочь вам быстрее похудеть, избежать тяги к еде и поддерживать здоровый уровень сахара в крови.

При использовании в рамках здорового образа жизни Leanbean снижает аппетит, так что вы будете довольны меньшими порциями, и дает вашему организму ускорение метаболизма, чтобы оно сжигало больше калорий в течение дня.В результате Leanbean будет способствовать похуданию и поможет вам поддерживать здоровый вес.

Статья по теме: Leabean Review

  • Высокоэффективное средство для подавления аппетита
  • Помогает бороться с тягой к сахару
  • Положительные отзывы сотен клиентов
  • Отсутствие побочных эффектов
  • Для достижения наилучшего результата необходимо принимать 3 раза в день результаты

Мгновенный нокаут: Лучшее для активных женщин

Мгновенный нокаут был первоначально разработан для бойцов ММА и профессиональных боксеров, которым требовался высокий уровень энергии для повышения своих спортивных результатов, а также для снижения аппетита и ускорения обмена веществ для сжигания жира и наращивания мышечной массы.

В этом продукте используются натуральные ингредиенты, которые помогают активировать термогенез, который увеличивает тепло тела, чтобы получить его, чтобы максимально увеличить количество сожженных калорий. Пищевые ингредиенты включают витамины, минералы и компоненты стимуляторов, которые имеют научные данные и доказали свою эффективность в повышении физической работоспособности. Он также содержит 350 миллиграммов кофеина на ежедневную порцию, что отлично подходит для некоторых людей, которые хотят получить энергию для тренировок, сжигания жира и увеличения мышечной массы, однако некоторые люди борются с этим количеством, и это может повлиять на их режим сна.

Одна из замечательных особенностей Instant Knockout заключается в том, что он улучшает чувствительность к инсулину, что делает его подходящим для диабетиков, и продукт был даже недавно переработан, чтобы он подходил для веганов и вегетарианцев.

Instant Knockout очень эффективен для остановки процесса накопления жира, а благодаря списку полностью натуральных ингредиентов он безопасен для многих диет. Поскольку этот продукт был разработан для более спортивных людей, он, безусловно, может помочь вам сжигать больше жира во время тренировок, сохраняя при этом аппетит.

  • Обеспечивает энергией для лучшей физической работоспособности
  • 100% натуральный и веганский
  • Низкокалорийная диета не нужна
  • Жир не так легко накапливается
  • Требуется регулярная тренировка
  • Содержание кофеина может быть слишком высоким для людей с повышенной чувствительностью.

Powher: лучший жиросжигатель с кофеином

Если вы ищете жиросжигатель, содержащий кофеин, возможно, вы ищете Powher.Powher основан на уникальной смеси натуральных стимуляторов, волокон и минералов, которые должны позволить вам работать усерднее в течение длительного периода времени. Таким образом вы быстрее сжигаете калории и быстрее худеете.

Некоторые из его заметных преимуществ включают: снижение аппетита, увеличение скорости метаболизма и уровня энергии, он помогает поддерживать дефицит калорий и ускоряет метаболизм.

Powher содержит глюкоманнан, помогающий снизить потребление калорий, а также кофеин.Этот популярный стимулятор может повысить ваш уровень энергии и ускорить метаболизм. В результате вы можете вывести свои тренировки на новый уровень и сжигать калории быстрее, чем раньше, при этом контролируя свой аппетит и тягу к еде, и то и другое поможет вам похудеть.

Если вы ведете активный образ жизни или хотите увеличить объем выполняемой активности, свойства Powher по увеличению энергии могут помочь вам поддерживать и улучшать ваше фитнес-путешествие.

  • Включает слабые стимуляторы для повышения энергии и метаболизма.
  • Оптимальная дозировка ингредиентов
  • Натуральная смесь витаминов и минералов
  • Некоторые могут быть чувствительны к количеству включенного кофеина

Littledrops: подавление аппетита на основе CBD

Многие люди упускают из виду преимущества CBD, когда речь идет о потере веса. Фактически, некоторые люди предполагают, что CBD или каннабидиол вызывает тягу к еде, что не всегда так. Когда вы принимаете CBD, он может фактически уменьшить тягу и подавить аппетит, что приводит к снижению потребления калорий и более быстрой потере жира.

CBD также увеличивает количество коричневой жировой ткани («бурый жир»). Этот тип жира помогает вашему телу сохранять тепло и для этого расщепляет жир и глюкозу. В результате CBD может помочь вам избавиться от «белого жира», связанного с увеличением веса и ожирением, путем стимулирования «коричневого жира», который помогает вашему телу функционировать.

Если вы не хотите принимать таблетки, чтобы помочь с потерей жира, жевательные конфеты CBD, такие как Littledrops, могут быть идеальной альтернативой. Каждая жевательная резинка Littledrop содержит 20 мг CBD, чего достаточно, чтобы повлиять на ваш аппетит и помочь вам быстрее сжигать жир.

ShredFIERCE: лучший усилитель метаболизма

Здоровый обмен веществ является ключом к успешной потере веса, и ShredFIERCE может помочь быстро ускорить ваш метаболизм, поэтому мы включили его в наш список лучших сжигателей жира для женщин 2021 года.

Этот натуральный сжигатель жира снижает аппетит и, следовательно, снижает потребление калорий. Он также увеличивает энергию для более длительных и тяжелых тренировок, а также помогает сжигать больше калорий с эффектом ускорения метаболизма.

Легко предположить, что ShredFIERCE разработан для мужчин, особенно если вы посмотрите на их веб-сайт. Однако ShredFIERCE могут использовать как мужчины, так и женщины, поэтому женщин не нужно отговаривать.

Многие люди считают, что ShredFIERCE помогает им «ускорить метаболизм» и быстрее достичь своих целей в фитнесе. Хотя женщины, как правило, испытывают большую тягу к похудению, чем мужчины, это не помешает ShredFIERCE добиться желаемых результатов. Если вы хотите сжигать жир с помощью активного образа жизни, повысить свою энергию и максимизировать тренировки, ShredFIERCE может стать для вас отличным вариантом.

Alli: Лучшее для женщин с ожирением

Если вы уже изучали жиросжигатели, возможно, вы знаете, что некоторые продукты доступны только по рецепту. Хотя Алли содержит орлистат, который обычно требует рецепта, его можно купить без рецепта. Если вы хотите попробовать мощный жиросжигатель без рецепта, у Alli есть несколько функций, которыми вы можете воспользоваться.

Орлистат - проверенный жиросжигатель, разработанный для людей с ИМТ более 28.Алли содержит 60 мг орлистата, что примерно на 50% меньше, чем в рецептурных лекарствах. Однако это не мешает Alli добиваться отличных результатов и означает, что вы можете купить его без рецепта.

Орлистат помогает похудеть за счет уменьшения количества жира, который организм усваивает через пищеварительную систему. Поскольку вы не поглощаете столько жира, сколько потребляете, организму не нужно его сжигать. Вместо этого организм может сжигать существующие жировые клетки, что приводит к снижению веса.

Однако важно знать, что орлистат может вызывать у некоторых людей некоторые раздражающие побочные эффекты, включая жирный стул, запах газа и испражнения, которые трудно контролировать. В связи с этим важно подумать, подходит ли этот продукт для вас и поможет ли он в достижении ваших целей. Убедитесь, что вы прочитали инструкции перед использованием продукта, и вы можете обратиться за медицинской помощью до или во время использования Орлистата для похудения.

Действительно ли работают жиросжигатели для женщин?

Люди часто опасаются, что жиросжигатели - это мошенничество или что они не дают реальных результатов.Тем не менее, правильный сжигатель жира действительно может помочь вам похудеть , и все из них, представленные в этом списке, доказали свою эффективность. Все эти продукты прошли множество исследований, и положительные отзывы реальных пользователей подтверждают их утверждения о том, как каждый из них может помочь вам похудеть или улучшить вашу работоспособность.

К сожалению, многие другие продукты не основаны на научных данных, а это означает, что они не всегда дают желаемые результаты.

Как работают жиросжигатели?

Мужчины и женщины обрабатывают и сжигают жир практически одинаково, но есть незначительные различия в том, как это делают мужские и женские тела. Благодаря этому некоторые ингредиенты более эффективны для женщин и наоборот. В результате жиросжигатели, специально разработанные для женщин, могут дать наилучшие результаты для женщин.

Чтобы узнать, как работают большинство натуральных сжигателей жира, взгляните на ключевые механизмы:

Исследования показывают, что женщины испытывают большую тягу к еде, чем их сверстники-мужчины.Фактически, исследования показали, что женщины обычно испытывают на 15,6% больше тяги. Многие люди изо всех сил пытаются побороть тягу к еде, когда они пытаются похудеть, поэтому важно, чтобы жиросжигатели для женщин помогали снизить тягу к еде, чтобы облегчить потерю веса.

Естественные подавители аппетита могут действовать двумя способами. Во-первых, он может занимать место в желудке, поэтому вы дольше чувствуете сытость и реже испытываете чувство голода. Во-вторых, они прерывают сигналы, посылаемые вашим желудком в мозг, которые говорят вам, что вы голодны.

Любой из этих механизмов может заставить ваше тело думать, что оно не голодно, а это значит, что вы будете потреблять меньше еды. Таким образом вы снижаете потребление калорий и способствует снижению веса. Общие натуральные ингредиенты, которые используются в жиросжигателях для подавления аппетита, включают:

  • Глюкоманнан - натуральное волокно, которое расширяется при контакте с водой. Когда он присутствует в желудке, он занимает больше места и оставляет чувство сытости.
  • CBD - извлеченный из растения каннабис, исследования еще не показали, как именно CBD подавляет аппетит, но неофициальные данные свидетельствуют о том, что это общий эффект.
  • 5-HTP - используется в производстве серотонина мозгом. Когда уровень 5-HTP повышается, ваше тело чувствует себя менее голодным.

Ваш метаболизм определяет, насколько быстро пища превращается в энергию, поэтому более быстрый метаболизм означает, что калории быстрее превращаются в топливо, а не откладываются в организме. Некоторые жиросжигатели ускоряют метаболизм за счет увеличения частоты сердечных сокращений, тогда как другие делают это за счет включения различных минералов и питательных веществ.Кроме того, некоторые жиросжигатели могут содержать стимуляторы, такие как кофеин, которые используются для увеличения скорости метаболизма.

Однако мужчины и женщины, как правило, имеют разные уровни толерантности к стимуляторам. Например, одно исследование показало, что женщины с более высоким уровнем эстрогена имеют более низкую толерантность к кофеину, чем мужчины.

В результате жиросжигатели для женщин обычно включают более низкие дозы стимуляторов. Точно так же мощные стимуляторы, такие как синефрин и гуарана, могут вообще не входить в состав жиросжигателей, разработанных для женщин.

Некоторые из наиболее эффективных ингредиентов, которые, как известно, увеличивают метаболизм:

  • L-карнитин - аминокислота, которая помогает переносить жир в клетки, производящие энергию
  • Витамин B6 - играет важную роль в метаболический процесс, поэтому более высокие уровни в организме могут ускорить обмен веществ

Когда тело производит тепло, оно использует жировые клетки в качестве энергии. Сжигатели жира, обладающие термогенным эффектом, могут работать более эффективно.Например, если тело выделяет больше тепла, оно потребляет больше энергии и сжигает больше жира.

Многие жиросжигатели, способствующие термогенезу, содержат капсаицин, кофеин, экстракты зеленого чая и / или куркуму. Исследования этих ингредиентов показывают, что куркума и зеленый чай известны своими термогенными эффектами на протяжении веков. Более того, экстракт зеленого чая помогает сжигать жир даже в состоянии покоя, что усиливает эффект и помогает сжигать жир быстрее.

Чего следует избегать?

К сожалению, некоторые производители больше заинтересованы в получении дохода, чем в фактическом достижении результатов, и даже несмотря на то, что многие потенциально опасные продукты были сняты с полок и объявлены незаконными, есть люди, которые могут продавать вам подделки, поэтому так важно покупать из официальных источников.

Следует отметить, что ни один из продуктов в этом списке не содержит ингредиентов, упомянутых ниже, и все они безопасны для употребления.

Вот список ингредиентов, от которых следует избегать:

- Эфедра: Повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что может привести к неприятным побочным эффектам и увеличить риск инсультов и сердечных приступов.

- 2,4 Динитрофенол (DNP): Мощный ускоритель метаболизма, этот ингредиент может быть смертельным, если его использовать определенным образом.Это не только чрезвычайно опасно, но и незаконно, поэтому обязательно сообщайте обо всех обнаруженных вами продуктах, содержащих этот ингредиент.

- М-синефрин: Повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, но имеет менее заметный эффект, чем эфедра. Однако он может преодолевать гематоэнцефалический барьер, поэтому его следует использовать с осторожностью. Также продается как п-синефрин и о-синефрин, он, как известно, не вреден при использовании отдельно, но может быть опасен в сочетании с кофеином.

Есть побочные эффекты?

Поскольку многие ингредиенты для сжигания жира являются натуральными, они обычно не вызывают многих побочных эффектов при правильном применении и в рекомендуемых дозах.Тем не менее, все же возможно, что вы испытаете легкие побочные эффекты даже при использовании натурального сжигателя жира.

Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов сжигателя жира включают вздутие живота, дрожь, диарею и легкий желудочно-кишечный дискомфорт.

Дрожь чаще всего возникает при употреблении продуктов, содержащих кофеин. Прежде чем использовать жиросжигатель или если вы испытаете эти побочные эффекты, проверьте, подходит ли вам дозировка кофеина.

Другие побочные эффекты часто возникают из-за того, что пользователь превышает рекомендованную дозу, поэтому убедитесь, что вы придерживаетесь указанной дозировки.

Часто задаваемые вопросы: продукты и добавки для сжигания жира

Когда мне использовать сжигатель жира?

При использовании любого жиросжигателя важно прочитать инструкции и внимательно им следовать. Однако большинство жиросжигателей следует принимать за 30-40 минут до еды. Принимая их перед едой, вы даете им достаточно времени, чтобы повлиять на пищеварительную систему.

Если вы используете жиросжигатель, содержащий кофеин, не принимайте его вечером.Стимуляторы, такие как кофеин, помогают сохранять бдительность, что может затруднить сон, если вы примете их слишком поздно.

Что следует учитывать при поиске жиросжигателя?

Хотя вы найдете сотни сжигателей жира в Интернете и в таких магазинах, как Walmart, или на таких сайтах, как GNC и Amazon, вам все равно необходимо провести тщательное исследование, чтобы определить, какие из них наиболее эффективны. Когда вы выбираете, какой жиросжигатель купить, обязательно учитывайте следующее:

  • Ингредиенты - Каждый продукт или добавка должен иметь полный список ингредиентов, поэтому заранее изучите, что жиросжигатель содержит, и посмотрите, есть ли какие-либо ингредиенты. обладают подлинными жиросжигающими свойствами.
  • Дозировка - Ингредиенты жиросжигателя важны, но если будет добавлено небольшое их количество, это может не дать желаемых результатов. Сравните дозировку и определите, дает ли количество жиросжигающих ингредиентов, содержащихся в продукте, значимые результаты.
  • Обзоры - проверьте, есть ли у продукта онлайн-обзоры, прежде чем вы решите, покупать ли его, и, если да, внимательно прочтите их, чтобы узнать, каков консенсус. Клиенты часто оставляют отзывы и отзывы, а это значит, что онлайн-обзоры могут быть полезным способом получить доступ к информации, которую вы ищете, о конкретном сжигателе жира.

Поскольку на рынке так много сжигателей жира, наличие контрольного списка упрощает сравнение продуктов. Начните с пунктов, изложенных выше, и сравните разные продукты, чтобы увидеть, какие из них наиболее эффективны. Это дает вам наилучшие шансы на покупку продукта, который дает результаты и лучше всего подходит для вас.

Нужно ли тренироваться при использовании жиросжигателей?

Многие люди полагаются на сжигатели жира в отдельности для похудения, поэтому вполне возможно, что вы все равно сбросите вес, даже если не будете тренироваться.При условии, что ваше тело потребляет больше калорий, чем вы потребляете, должна происходить потеря веса.

Несмотря на это, жиросжигатели не предназначены для замены физических упражнений, и любые продукты, претендующие на замену физической активности, скорее всего, будут мошенничеством. Есть много преимуществ, связанных с регулярными физическими упражнениями, в том числе потеря веса, поэтому постарайтесь включить физическую активность в свой распорядок дня, если у вас есть такая возможность.

Что такое ночные сжигатели жира?

Если заявлено, что продукт помогает сжигать жир во время сна, он известен как «средство для сжигания жира в ночное время».Обмен веществ в организме продолжается, пока вы спите, поэтому этот тип сжигателя жира призван ускорить этот процесс.

Как правило, ночные сжигатели жира содержат ингредиенты, отличные от стандартных сжигателей жира, или меньшие дозы аналогичных ингредиентов. Это потому, что они созданы для работы, пока вы спите, а некоторые ингредиенты, например, стимуляторы, могут затруднить засыпание. Ночные сжигатели жира, скорее всего, будут содержать ингредиенты, которые повышают температуру вашего тела, и экстракты растений, которые, например, способствуют расслаблению.

Сжигатели жира обычно безопасны для большинства людей, если вы используете их по назначению.

Иногда люди предполагают, что прием более высоких доз ускорит процесс и даст более быстрые результаты, но это маловероятно. Фактически, прием дозировки выше рекомендованной или одновременное использование более одного сжигателя жира может вызвать побочные эффекты.

Если вы не уверены, подходит ли вам жиросжигатель, вам всегда следует обращаться за медицинской помощью.

Можно ли принимать жиросжигатели во время беременности?

Нет. Не рекомендуется принимать таблетки для похудания, жиросжигатели или другие добавки во время беременности, если это вам не посоветовал врач. Если перед беременностью вы принимали жиросжигатель, проконсультируйтесь с врачом о том, безопасно ли продолжать использование этого продукта.

В чем разница между средствами для сжигания жира, отпускаемыми по рецепту и без рецепта?

Жиросжигатели, отпускаемые по рецепту, обычно более эффективны, чем продукты, отпускаемые без рецепта, но они могут быть предоставлены только медицинским работником.Поскольку рецептурные продукты регулируются и тестируются перед выпуском на рынок, они имеют известные преимущества и научную поддержку.

Однако врачи обычно назначают жиросжигатели только в том случае, если есть острая необходимость в похудании по состоянию здоровья или если основное заболевание влияет на ваш вес или препятствует вашей способности похудеть. В результате не все могут получить рецептурные жиросжигатели.

Стоит отметить, что рецептурные жиросжигатели обычно содержат высокие дозы активных ингредиентов, что означает, что они могут вызывать побочные эффекты.Если вы принимаете рецептурные средства для сжигания жира, вам необходимо будет регулярно обследоваться, чтобы врач мог следить за вами. Побочные эффекты жиросжигателей, отпускаемых по рецепту, включают:

  • Желудочно-кишечные расстройства
  • Временное недержание мочи
  • Жирный стул
  • Диарея

Какой жиросжигатель выбрать?

Это руководство дало вам подробный обзор некоторых из лучших и наиболее эффективных жиросжигателей для женщин в 2021 году. Теперь вы знаете, каковы преимущества конкретных продуктов, а также как работают жиросжигатели и какие ингредиенты действуют. .Это должно дать вам представление о том, подходит ли вам жиросжигатель, и если да, то какие типы продуктов больше всего подходят для ваших нужд.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*