Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Чем снять боль в суставах ног: Чем унять боль в суставах: выигрышный вариант для аптеки и пациента

Содержание

Чем унять боль в суставах: выигрышный вариант для аптеки и пациента

Ноющая боль в суставах мучает многих, особенно в межсезонье. «Охи», «ахи», «вздохи» — чего только не услышишь от дачников, спорт­сменов и тех, кто решил с непривычки пройтись пешком на работу в хорошую погоду. Причина этих возгласов — «крик о помощи» от суставов. Поэтому неудивительно, что с приходом тепла в аптеки начинают заглядывать обладатели «больных» суставов с надеждой приобрести что-нибудь для избавления от изматывающей боли. Фармацевту же стоит помнить, что боль в суставах — это лишь верхушка «айсберга». Чтобы добиться долгосрочного результата, необходимо не только облегчить боль и «погасить» воспаление, но и защитить хрящевую ткань, которая является «буфером» между суставами. О том, как этого добиться, рассказала Елена Гордиенко, заведующая аптекой № 15 аптечной сети ООО «ЛЕКФАРМ».

Хондропротектор легендарного немецкого качества СУСТАМАР добрался до украинских аптек. «СУСТАМАР — хондропротектор нового поколения из Германии. Высококонцентрированный экстракт мартинии душистой в его составе (480 мг в 1 таблетке) обеспечивает тройной эффект: уменьшение выраженности боли и воспаления, а также — защиту клеток хрящевой ткани. При длительном приеме СУСТАМАР тормозит разрушение хряща и прогрессирование заболевания, позволяя увеличить объем движений суставов», — отметила Е. Гордиенко. То есть с помощью СУСТАМАРА пациентам, которых давно мучает боль в суставах, под силу убить сразу 3 зайцев: унять боль и снять воспаление, а также замедлить прогрессирование артрита/артроза.

Несмотря на то, что СУСТАМАР сравнительно недавно появился в распоряжении украинских специалистов, европейские коллеги уже успели по достоинству оценить его эффективность и безопасность. Это подтверждает многолетний опыт применения препаратов из экстракта мартинии в Германии. Огромный багаж накопленных данных, полученных в более чем 50 научных работах и исследованиях, проведенных в Европе — дополнительный аргумент для рекомендации СУСТАМАРА. «Экстракт мартинии продемонстрировал свою эффективность в лечении воспалительных (артрит, тендинит, тендовагинит) и дегенеративно-дистрофических (гонартроз, коксартроз, спондилоартроз, остеохондроз) поражений суставов», — отметила Е. Гордиенко, подчеркнув, что СУСТАМАР способен помочь в лечении заболеваний суставов как у относительно молодых, так и у лиц пожилого возраста, у которых заболевание уже «зашло далеко» — развился полиартрит или деформирующий остеоартроз. Другими словами, препарат дарит надежду пациентам, которые давно утратили веру в возможность быть активными без оглядки на проблему с суставами.

Прием СУСТАМАРА поможет снизить медикаментозную нагрузку на организм тем, кто не может обойтись без нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). «Применение СУСТАМАРА в комплексной терапии позволяет уменьшить потребность в применении НПВП», — подчеркнула заведующая аптекой. Многим известна обратная сторона медали приема НПВП — проблемы с желудком и почками. Что уже говорить о нагрузке на кошелек для пациентов. По­этому возможность отказа от НПВП при суставной боли — настоящий подарок для больных. СУСТАМАР способен как раз обеспечить такой результат: согласно проведенным исследованиям, в 60% случаев препарат помогает отказаться от приема НПВП. Причем особого внимания заслуживает безопасность такой терапии, поскольку СУСТАМАР создан на растительной основе. Это крайне важный аспект при длительном курсе лечения. «СУСТАМАР представляет интерес и в профилактических целях — в качестве хондропротектора для предупреждения поражений суставов при интенсивных физических нагрузках», — добавила Е. Гордиенко.

СУСТАМАР на аптечной полке: двойная выгода!

«Наша аптека активно работает с СУСТАМАРОМ. Фармацевты широко рекомендуют препарат как в комплексной, так и в монотерапии лицам старшего возраста при жалобах на боль в суставах, воспаление и скованность при движении, лицам молодого возраста — в качестве профилактического средства для предупреждения проблем с суставами в будущем, — поделилась Е. Гордиенко. — Благодаря безупречной репутации у СУСТАМАРА есть свои «поклонники». По отзывам пациентов, после прохождения курса лечения СУСТАМАРОМ исчезает или значительно уменьшается выраженность многих неприятных симптомов и проявлений заболеваний суставов. Есть и постоянные покупатели СУСТАМАРА, которые нашли в препарате «средство помощи» в период грозящего обострения проблем с суставами весной или осенью», — рассказала заведующая аптекой, отметив, что дополнительный плюс — удобство применения препарата — 1 таблетка 2 раза в сутки курсом 4–16 нед. В особо запущенных случаях есть возможность повысить дозу. Повторные курсы рекомендуется проводить дважды в год — осенью и весной, в период обострений проблем с суставами.

Ввиду длительности приема СУСТАМАРА приятно подчеркнуть его ценовую доступность. Е. Гордиенко отмечает, что соотношение цена/качество в отношении СУСТАМАРА себя вполне оправдывает. Это обеспечивает «золотую середину» для аптеки при работе с СУСТАМАРОМ. Пациент получает эффективный препарат и желанный результат, а аптека — прибыль от продаж. «Расположение СУСТАМАРА на витрине вызывает интерес у покупателей, а квалифицированная консультация первостольников способствует успешным продажам СУСТАМАРА», — подытожила Е. Гордиенко.

Рекомендуя СУСТАМАР, можно добиться поставленных целей: позаботиться о здоровье пациента, обеспечив стабильный доход и имидж аптеке!

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Список литературы находится в редакции

Цікава інформація для Вас:

Как снять боль от артрита ног? — Вопрос-ответ «Доктор ОСТ»

Подскажите, как снимать боль от артрита ног? Невозможно уже терпеть. Я в прошлом спортсмен, у меня разряд по бегу. Артрит ног, конечно, у меня оттуда. Сейчас мне 54, боли в коленях уже надоели до невозможности.

Впервые колено заболело лет в 40, одно, левое. Поставили острый артрит, ногу обездвижили на время, всё зажило. Но потом стало, возвращаться. Сейчас болят оба колена, да так, что ничего не помогает. Мой дед тоже мучился и говорил, что это не лечится, надо просто терпеть. Может, сейчас хотя бы обезболивающие нормальные есть? Блокады помогают при артрите суставов ног?

Прибегать к блокадам всякий раз, когда обостряется боль, нельзя. Если делать нестероидные противовоспалительные блокады (НПВС) регулярно — значит неизбежно нанести удар по другим жизненно важным органам: возникнут проблемы с печенью, почками, желудком. Такое назначение должно быть очень обдуманным и взвешенным. Мы в “Доктор Ост” применяем блокады в крайне редких случаях для снятия острых приступов боли. К счастью, нам есть что предложить своим пациентам!

Но начнем с того, что снять боли в ногах при артрите недостаточно, это не лечение. Боль — сигнал от организма, что что-то не так, и нужно поберечься. Если её не чувствовать, то нагрузки останутся прежними, и разрушение сустава будет быстрым. Вы как спортсмен, наверняка пили лекарства, чтобы снять болевой симптом перед важными соревнованиями? А потом шли к победе, не щадя ноги. Лечение артрита и обезболивание — это должны быть взаимодополняющие действия. Иначе боль будет возвращаться снова и снова и потребуются все более серьезные дозировки анальгетиков.

Раньше, кроме снятия симптомов, врачи при артрите не могли предложить что-то по-настоящему эффективное. Сегодня мы в “Доктор Ост” применяем инновационную методику, которая по простоте и эффективности не идет в сравнение ни с чем до сих пор известным. Мы можем не просто обезболивать уколом, а по-настоящему лечить! Отступают даже самые серьезные болезни суставов.

Это инъекция SVF (стромально-васкулярной фракции). Метод появился недавно, прошёл все клинические испытания, но пока большая редкость. По сути мы одни из первых. В МЦ «Доктор Ост» уже немало пациентов восстановили свои суставы и избавились от боли в ногах при артрите и артрозе. Почитайте о методике подробнее здесь.

Стойким эффектом обладает и фармакопунктура аллоплантом. Этот уникальный биопрепарат уже ставится по биоактивным точкам, а не внутрь сустава.  

Также мы активно используем возможности современной физиотерапии. Лазеротерапия, УВТ, ВТЭС, электротерапия, магнит — проверенные и надёжные аппаратные технологии в борьбе с болью и в период восстановления.

Артрит суставов рук, ног и пальцев: виды, симптомы, причины, лечение и профилактика

Количество просмотров: 152 484

Дата последнего обновления: 26.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание:

Причины появления артрита
Лечение болей при артрите
Профилактика артрита
Образовательное видео «Боль при артритах и артрозах»

Болезни суставов широко распространены в обществе, сопровождаются они чаще всего острой или постоянной ноющей болью, снять которую бывает крайне сложно. Артриты – это воспалительные заболевания суставов. На сегодняшний день известно 150 разновидностей артрита. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), тем или иным артритическим заболеванием страдает каждый десятый человек. Заболевания могут прогрессировать годами, приводя к истончению и деформации суставных тканей, значительному снижению качества жизни больного. Боль в суставах при артрите – основной симптом, который характерен для всех форм болезни. Он дополняется отечностью, гиперемией, ограничением подвижности и утренней скованностью.

Наверх к содержанию

Причины появления артритов (коленных, плечевых суставов и пальцев рук)

Выделяют три основные группы артритов: самостоятельные формы артрита, травматические артриты и артриты, связанные с другими заболеваниями. Артрит может развиваться медленно и постепенно (хронические формы) или неожиданно и резко (острые формы). Точные причины появления самостоятельного заболевания артрит установить бывает сложно.

Причиной развития воспалительного процесса в суставе может быть местная или общая инфекция, травма, аллергия, аутоиммунные нарушения, нарушения обмена веществ, гормональные нарушения и др. Однако причина возникновения некоторых тяжелых воспалительных суставных заболеваний до сих пор недостаточно ясна. Факторами, способствующими развитию артритов, являются переохлаждение, физическая перегрузка сустава, наследственная предрасположенность:

У каждого вида артрита существует своя причина, на устранение которой должно быть направлено основное лечение. Симптомы артрита также могут различаться в зависимости от формы заболевания и его вида, но боль в суставах — неизбежный спутник любого артрита. Часто артрит сопровождается лихорадочным состоянием, отеками и покраснением в области сустава, нарушением двигательной функции сустава, слабостью и потерей в весе, утренней скованностью. По мере развития заболевания боли становятся интенсивнее и сильно изматывают больного. При этом боль при артритах носит спонтанный, наиболее интенсивна во вторую половину ночи и утром, уменьшается после движения.

Наверх к содержанию

Лечение болей при артрите

Лечение артрита длительное, занимает не один месяц и требует соблюдения всех врачебных назначений. Чем раньше вы обратитесь к грамотному специалисту, тем выше вероятность выздоровления или значительного сокращения рецидивов. В остром периоде, когда боль сильная, необходимо исключить прямые нагрузки на суставы рук и ног. Но вы можете с разрешения врача заниматься плаванием, легкой разминкой, чтобы не терять форму и навыки.

Чтобы избавиться от боли в суставах, врач может порекомендовать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, в составе комплексной терапии лечения артритов. После острого периода заболевания и уменьшения признаков воспаления применяют физиолечение: УФО, электрофорез, массаж, ЛФК.

При неэффективности консервативной терапии рекомендуются малоинвазивные артроскопические операции или эндопротезирование.

Наверх к содержанию

Профилактика артрита

Профилактика артритов сводится к избеганию и устранению всех возможных провоцирующих факторов. Здоровый образ жизни, контроль массы тела, сбалансированное питание, отказ от чрезмерного употребления алкоголя и регулярные профилактические осмотры у врача существенно снизят вероятность развития артрита, а соблюдение всех рекомендаций врача на ранних сроках развития заболеваний позволит существенно увеличить вероятность выздоровления или значительно сократить вероятность рецидивов.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Образовательное видео «Боль при артритах и артрозах»

 

Боли в суставах — ЮниМед

 Боль в суставах может быть симптомом различных заболеваний костно–суставной системы человека, которые встречаются как в пожилом возрасте, так и у молодых людей и детей. В зависимости от того, в каком возрасте появились боли в суставах, а также какими симптомами они сопровождаются, можно предположить возможную причину их появления. Тем не менее, в большинстве случаев, для уточнения точной причины болей в суставах необходимо посетить врача, который при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение. Запомните: лечение боли в суставах зависит от причины их возникновения.

В каком случае следует немедленно обратиться к врачу?

– Если боль в суставе возникла в результате травмы, и сопровождается сильным отеком и деформацией контуров сустава. Эти симптомы могут указывать на наличие вывиха сустава или перелома кости. При развитии этих симптомов обратитесь к врачу–травматологу.

– Если боли в суставах сопровождаются повышением температуры тела или другими симптомами (сыпь на коже, конъюнктивит и т.д.)

– Если боли в суставах сильные, не проходят при приеме обезболивающих средств.

– Если боли в суставах не проходят самостоятельно в течение недели и их причина вам не известна.

Боли в суставах, которые возникли через некоторое время (несколько часов, сутки) после интенсивной физической нагрузки встречаются у всех людей без исключения и не требуют обращения за медицинской помощью.

Боли в суставах у взрослых

Боли в суставах у взрослых могут указывать на наличие некоторых серьезных заболеваний опорно–двигательного аппарата, в связи с чем важно как можно раньше выяснить причину болей и начать лечение.

Боль в суставах в сочетании с повышением температуры тела, слабостью и утомляемостью встречается при ревматоидном артрите. Если же температуры нет, но боли в суставах сопровождаются болями в спине и пояснице, то это может быть болезнь Бехтерева – хроническое заболевание, которое начинается, как правило, в молодом возрасте.

Часто на боли в суставах жалуются пожилые и тучные пациенты: в этих случаях симптомы связаны с медленным разрушением хрящевой ткани. Такие заболевания также называют дегенеративными, к ним относят, например, остеоартроз (остоартрит).

Серьезными проблемами оборачиваются боли в плечевом или коленном суставе у взрослых дееспособных людей –они могут нарушить повседневную деятельность человека. Если боль возникла внезапно и вам неизвестны ее причины (не было травм или чрезмерной физической нагрузки), то обратите внимание на другие имеющиеся симптомы.

В случаях, когда боль в плече сочетается с болями в спине или шее, периодическими «простреливающими» болями, отдающими в руку, то вероятная причина болей в плечевом суставе –остеохондроз. Если эти же симптомы возникли после чрезмерной физической нагрузки, либо травмы, не исключено наличие плексита –воспаления нервных корешков, проходящих в области плечевого сустава.

Если боль в колене сочетается с покраснением, отеком кожи в области сустава, а также повышением температуры тела или сыпью на коже, не исключен ревматоидный артрит, инфекционный артрит или реактивный артрит. Если сильные боли в колене возникли внезапно, имеется нарушение подвижности в коленном суставе, или больной не может опереться на больную ногу, возможной причиной является подагра.

Обследование при боли в суставах

При обращении к врачу пациента, жалующегося на боли в суставах, врач может назначить общий клинический анализ крови, который в большинстве случаев свидетельствует о различных отклонениях, в зависимости от характера поражения суставов и степени его выраженности. Для диагностики некоторых воспалительных заболеваний суставов и позвоночника назначается и биохимический анализ крови, в частности, определение содержания С–реактивного белка (СРБ) и других показателей. Хотя все эти тесты не указывают на специфичность патологического процесса, при сопоставлении с другими клиническими и рентгенологическими данными они оказывают помощь при диагностике в ранних стадиях болезней опорно–двигательной системы и позволяют судить об уровне активности процесса.

К надежным методам исследования суставов относится рентгенография. Фактически без неё врач не может установить диагноз и провести дифференциальную диагностику. Еще более полно помогает представить картину томография, которая позволяет точно определить очаговые поражения.

Симптоматическое лечение: как снять боли в суставах

Лечение боли в суставах во многом зависит от причины их появления, поэтому нужно постараться как можно скорее посетить врача, который поставит диагноз. До визита к врачу обеспечьте воспаленному суставу покой –это снизит боль и ускорит выздоровление. В некоторых случаях поможет эластичный бинт, наложенный в области сустава. Боли можно снять с помощью обезболивающих лекарств в виде таблеток, уколов и мазей с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Отличным способом избавления от боли являются внутрисуставные инъекции или «блокады».

Не рекомендуется проводить самостоятельное лечение народными средствами ни при каких болях в суставах до постановки предварительного или окончательного диагноза лечащим врачом. Самолечение может привести к стойким необратимым функциональным нарушениям сустава.

К какому врачу обратиться при боли в суставах

С болями в суставах следует обращаться к хирургу, ортопеду–травматологу, ревматологу.

Профилактика заболеваний суставов

Для того чтобы избежать появления всех вышеперечисленных заболеваний, каждый человек должен следить за своим весом, правильно питаться и активно двигаться.

Для профилактики прогрессирования артроза очень помогает лечебная гимнастика, способствующая улучшению кровоснабжения тканей вокруг пораженного сустава и обеспечению хрящей кислородом. Полезно заниматься велоспортом, плаванием, лыжным спортом и особенно ходьбой – самым полезным и щадящим видом спорта, способствующим укреплению мышечного корсета и улучшению обмена веществ. А вот бегать, прыгать, приседать и поднимать тяжести врачи не рекомендуют.

Из препаратов для профилактики можно порекомендовать хондопротекторы – специальные препараты, стимулирующие регенерацию тканей. Их применяют при артрозах, болях в суставах, болях в шее, пояснице, плохой подвижности суставов, радикулите, остеохондрозе позвоночника.

Врач травматолог–ортопед Юрий Николаевич Ветлугин

Боли в суставах: причины, лечение и профилактика

Состояние суставов напрямую влияет на подвижность человека: если с ними все в порядке, мы свободно перемещаемся, имеем возможность заниматься спортом, танцами, рисованием и пр.. Но качество жизни заметно ухудшается, если крутит ноги, болят запястья или фаланги пальцев. Болезням суставов подвержены около трети населения любого возраста, а после 40 лет этот показатель вырастает еще больше!


Важно понимать, что суставные боли — не болезнь, а симптом, который может указывать на целый ряд недугов. Если вас регулярно беспокоит дискомфорт в области соединения костей, не игнорируйте проблему и не пытайтесь спастись обезболивающими мазями — они дают лишь временное облегчение. Обратитесь в медицинский центр Daily Medical, где вам помогут определить причину недомогания и назначат эффективную терапию.

Причины болей в суставах

Боли в суставах могут возникнуть вследствие травм опорно-двигательного аппарата или длительного пребывания в неблагоприятных условиях (на холоде, в местах с повышенной влажностью и пр.). Однако часто объективных причин появления неприятных ощущений нет, и в таком случае боли могут указывать на серьезные патологии опорно-двигательной системы. Болезней, сигналами которых является суставная боль, десятки, однако чаще всего пациентам ставят один из нижеописанных диагнозов.

Деформирующий артроз

Распространенное хроническое заболевание, при котором разрушается хрящ. Чаще всего недугом страдают люди старше 45 лет.

Главные признаки:

  • Затрагивает колени, голеностопы, кисти, тазобедренные суставы.
  • Боль тупая, особенно заметна днем после длительных нагрузок. При этом ноющая боль в ногах в состоянии покоя (длительного) тоже не редкость. Может беспокоить как ежедневно, так и периодами (несколько раз в месяц).

Ревматоидный артрит

Неизлечимое хроническое воспаление соединительной ткани, предположительно вызванное иммунными нарушениями. Чаще им страдают женщины, старики и люди с лишним весом.

Основные признаки:

  • Болезнь поражает руки и ноги: голеностопные, коленные, локтевые и лучезапястные суставы, фаланги пальцев. Может наблюдаться боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу.
  • Как правило, патология развивается не на одном участке, а сразу на нескольких, причем симметрично.
  • Боли слабо выраженные, но постоянные.
  • Зачастую есть отеки и покраснение на месте пораженных участков, ревматоидные узелки, деформация суставов.
  • Параллельно может наблюдаться поражение кожи, селезенки, снижение веса.

Подагра

Наследственное заболевание, которое провоцирует нарушение обмена веществ и последующее отложение солей мочевой кислоты. Чаще встречается у мужчин.

Главные признаки:

  • Затрагивает голеностопные суставы, запястья, локти, большие пальцы ног. При подагре часто болят колени.
  • Боль резкая, приступы длятся по несколько дней.
  • Наблюдаются отеки, шелушение, покраснение и гипертермия кожи в местах соединения костей.
  • Дополнительно может быть диагностировано поражение сердца, почек.

Остеоартроз

Невоспалительное поражение хряща. Заболевание диагностируют примерно у 80% людей старше 50 лет, но встречается оно и у молодых пациентов.

Основные признаки:

  • Поражает колени, запястья, тазобедренные суставы.
  • Часто наблюдаются хруст в суставах, скованность (особенно при нагрузках), отеки и повышение температуры тканей.

Реактивный артрит

Воспаление, спровоцированное определенными инфекциями органов пищеварительной или мочеполовой системы. Часто затрагивает пациентов в молодом возрасте (20-40 лет).
Основные симптомы:
  • Острая боль при сгибании пораженных конечностей.
  • Отеки, покраснение кожи в районе соединения костей.
  • Высокая температура.

Как лечить суставы

Периодическая тянущая боль в ноге от бедра, дискомфорт при ходьбе, движении кистей рук, отеки и покраснение кожи над суставами, — все это является веским поводом обратиться за медицинской помощью.Врач ортопед-травматолог сможет определить причину недуга на основании жалоб пациента, детального осмотра и пальпации. Реже назначаются анализы крови, МРТ, КТ, УЗИ, рентгенография и исследование синовиальной жидкости.
Общие принципы лечения всех суставов основаны на обеспечении покоя для пораженных участков (наложение эластичного бинта и другие меры), снятии боли и воспаления с помощью уколов, таблеток, мазей, физиотерапии. Однако прежде всего необходимо лечить боль в суставах, исходя из причины ее возникновения. То есть, важно не только убрать неприятный симптом, но и устранить недуг, спровоцировавший его. К примеру, больным подагрой назначают препараты и специальные диеты для нормализации уровня мочевой кислоты в крови. Ревматоидный артрит на начальных стадиях лечат с помощью противовоспалительных средств, а при серьезном поражении прибегают к хирургическому вмешательству.

Профилактика

Лечение подагры, остеоартроза и подобных недугов, как правило, длительное и дорогостоящее. Поэтому важно своевременно заняться профилактическими мерами, которые помогут если не избежать болезни, то хотя бы значительно отсрочить ее.
  • Соблюдайте главные принципы ЗОЖ: откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем, следите за весом, пейте достаточно воды, регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
  • Обогатите рацион клетчаткой, молочнокислыми продуктами и растительными маслами, блюдами на основе желатина. Сократите потребление животных жиров, соли и крахмала.
  • Носите удобную обувь, если нужно — ортопедическую.
  • Правильно обустройте рабочее место, замените обычное кресло на эргономичное.
  • Своевременно лечите воспалительные и вирусные заболевания.

Ученые объяснили «странные» симптомы ковида

https://ria.ru/20210217/kovid-1597854619.html

Ученые объяснили «странные» симптомы ковида

Ученые объяснили «странные» симптомы ковида — РИА Новости, 17.02.2021

Ученые объяснили «странные» симптомы ковида

Американские ученые-медики впервые обосновали причины болей в суставах и мышцах, возникающих у некоторых пациентов с COVID-19, и проиллюстрировали эти случаи с… РИА Новости, 17.02.2021

2021-02-17T17:00

2021-02-17T17:00

2021-02-17T17:10

наука

сша

северо-западный университет

здоровье

коронавирус covid-19

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/02/11/1597843059_0:171:470:435_1920x0_80_0_0_54bd88cb5e26aa5dd3e092fdcf6f1dcc.jpg

МОСКВА, 17 фев — РИА Новости. Американские ученые-медики впервые обосновали причины болей в суставах и мышцах, возникающих у некоторых пациентов с COVID-19, и проиллюстрировали эти случаи с помощью радиологических изображений. Результаты исследования опубликованы в журнале Skeletal Radiology.Многие больные COVID-19 жалуются на боли в суставах и мышцах, а у некоторых на фоне новой коронавирусной инфекции развиваются и более серьезные осложнения, такие как ревматоидный артрит, аутоиммунный миозит или воспаление фаланг пальцев ног, известное как «ковид-пальцы».Ученые из Северо-Западного университета вместе с медиками из сети клиник Northwestern Medicine провели ретроспективное исследование среди пациентов, поступивших в Северо-западную мемориальную больницу в Чикаго в период с мая 2020 года по декабрь 2020 года, у которых во время или после заболевания COVID-19 проявились «странные» симптомы, которые побудили их обратиться к ревматологу или дерматологу.Авторы обследовали этих пациентов с помощью комплекса радиологических методов — КТ, МРТ, УЗИ — и установили, что постковидные скелетно-мышечные симптомы часто связаны с аутоиммунной реакцией организма.»Мы поняли, что коронавирус заставляет организм атаковать сам себя, что может привести к ревматологическим проблемам, требующим длительного лечения, — приводятся в пресс-релизе университета слова одного из авторов исследования Свати Дешмука (Swati Deshmukh), доцента костно-мышечной радиологии в Школе медицины Файнберга Северо-Западного университета. — Большинство пациентов с нарушениями опорно-двигательной системы после COVID-19 восстанавливаются, но для некоторых симптомы становятся настолько серьезными, что могут повлиять на их качество жизни».В этих случаях для более точной диагностики необходимо задействовать современные методы визуализации, считают авторы. «Изображение позволяет нам отличить простую боль в теле, наблюдаемую, например, при гриппе, от боли в мышцах и суставах, вызванной COVID-19. В некоторых случаях радиологи могут даже поставить на основе опорно-двигательный томографии диагноз пациентам, которые не подозревают, что они заразились коронавирусом», — объясняет Дешмук. Авторы отмечают, что радиологические методы позволяют увидеть различные образования: отеки и воспалительные изменения тканей — наличие жидкости и опухолей; гематомы — скопления крови; омертвевшие ткани, свидетельствующие о начале гангрены.»У некоторых пациентов повреждены нервы, а у других проблема заключается в нарушении кровотока и образовании сгустков, — продолжает ученый. — Важно различать, что из этого вирус вызывает напрямую, а что связано с ответной реакцией организма. Для правильного лечения врачам нужно знать, что происходит. Например, если у пациента после заражения COVID-19 началась постоянная боль в плече, лечащий врач может направить его на МРТ или УЗИ, а радиолог, зная, что коронавирусная инфекция иногда вызывает воспалительный артрит, отправит пациента к ревматологу для дальнейшего обследования».В своей статье исследователи рассматривают различные типы скелетно-мышечных нарушений при COVID-19 и приводят примеры их визуализации.

https://ria.ru/20210216/kovid-1597693333.html

https://ria.ru/20210215/koronavirus-1597534236.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/02/11/1597843059_0:82:470:435_1920x0_80_0_0_e807185e9089c06020aa802f0a6512ed.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша, северо-западный университет, здоровье, коронавирус covid-19

МОСКВА, 17 фев — РИА Новости. Американские ученые-медики впервые обосновали причины болей в суставах и мышцах, возникающих у некоторых пациентов с COVID-19, и проиллюстрировали эти случаи с помощью радиологических изображений. Результаты исследования опубликованы в журнале Skeletal Radiology.

Многие больные COVID-19 жалуются на боли в суставах и мышцах, а у некоторых на фоне новой коронавирусной инфекции развиваются и более серьезные осложнения, такие как ревматоидный артрит, аутоиммунный миозит или воспаление фаланг пальцев ног, известное как «ковид-пальцы».

Ученые из Северо-Западного университета вместе с медиками из сети клиник Northwestern Medicine провели ретроспективное исследование среди пациентов, поступивших в Северо-западную мемориальную больницу в Чикаго в период с мая 2020 года по декабрь 2020 года, у которых во время или после заболевания COVID-19 проявились «странные» симптомы, которые побудили их обратиться к ревматологу или дерматологу.

Авторы обследовали этих пациентов с помощью комплекса радиологических методов — КТ, МРТ, УЗИ — и установили, что постковидные скелетно-мышечные симптомы часто связаны с аутоиммунной реакцией организма.

«Мы поняли, что коронавирус заставляет организм атаковать сам себя, что может привести к ревматологическим проблемам, требующим длительного лечения, — приводятся в пресс-релизе университета слова одного из авторов исследования Свати Дешмука (Swati Deshmukh), доцента костно-мышечной радиологии в Школе медицины Файнберга Северо-Западного университета. — Большинство пациентов с нарушениями опорно-двигательной системы после COVID-19 восстанавливаются, но для некоторых симптомы становятся настолько серьезными, что могут повлиять на их качество жизни».

16 февраля, 18:00НаукаОбнаружено новое осложнение при тяжелой форме COVID-19

В этих случаях для более точной диагностики необходимо задействовать современные методы визуализации, считают авторы.

«Изображение позволяет нам отличить простую боль в теле, наблюдаемую, например, при гриппе, от боли в мышцах и суставах, вызванной COVID-19. В некоторых случаях радиологи могут даже поставить на основе опорно-двигательный томографии диагноз пациентам, которые не подозревают, что они заразились коронавирусом», — объясняет Дешмук.

Авторы отмечают, что радиологические методы позволяют увидеть различные образования: отеки и воспалительные изменения тканей — наличие жидкости и опухолей; гематомы — скопления крови; омертвевшие ткани, свидетельствующие о начале гангрены.

«У некоторых пациентов повреждены нервы, а у других проблема заключается в нарушении кровотока и образовании сгустков, — продолжает ученый. — Важно различать, что из этого вирус вызывает напрямую, а что связано с ответной реакцией организма. Для правильного лечения врачам нужно знать, что происходит. Например, если у пациента после заражения COVID-19 началась постоянная боль в плече, лечащий врач может направить его на МРТ или УЗИ, а радиолог, зная, что коронавирусная инфекция иногда вызывает воспалительный артрит, отправит пациента к ревматологу для дальнейшего обследования».

В своей статье исследователи рассматривают различные типы скелетно-мышечных нарушений при COVID-19 и приводят примеры их визуализации.

15 февраля, 14:35НаукаУченые предупредили об опасности новых штаммов коронавируса

Боль в суставах. Лечение боли в суставах, симптомы, причины, диагностика

Видео
  • Боль в суставах. Вопрос-ответ.
    Тематика: Энциклопедия заболеваний
  • Боль в суставах
    Тематика: Энциклопедия заболеваний

Боль в суставах может быть незначительной по интенсивности или же сильной и изнурительной. В течение жизни до 85 % взрослого населения, так или иначе, испытывали болевые ощущения в суставах. Причиной появления болей в суставах могут быть сотни заболеваний, при которых повреждение суставов может быть как первичным, так и вторичным (за счет интоксикации продуктами метаболизма).

Чаще всего сопровождаются болями в суставах следующие заболевания:

  • Остеоартрит
  • Ревматоидный артрит
  • Ревматизм
  • Реактивный артрит
  • Псориатический артрит
  • Бурсит
  • Подагра
  • Миеломная болезнь
  • Болезнь Лайма
  • Остеомиелит
  • Системная красная волчанка
  • Склеродермия
  • Лимфобластный лейкоз
  • Саркоидоз
  • Болезнь Кавасаки
  • Болезнь Крона
  • Болезнь Стилла
  • Метастазы в кости
  • Септический артрит

В статистическом отношении наибольшее внимание заслуживают 4 заболевания с наличием артралгий (болей в суставах).

Остеоартрит

Артрит ( воспаление сустава ) наиболее частая причина появления болей в суставе и очень большое количество людей страдает от этого заболевании. Иногда остеоартрит называют дегенеративным, имея ввиду, что хрящевая ткань, выстилающая поверхности сустава, со временем подвергается дегенеративно- дистрофическим изменениям и поврежденные хрящи травмируют друг друга, вызывая появление таких симптомов, как боль в суставе, воспаление, скованность и ограничение подвижности. В США от остеоартрита страдает около 27 миллионов человек. Симптомы обычно начинаются после 40 лет и прогрессируют медленно. А в возрасте после 60 лет до половины людей в той или иной степени сталкиваются с этим заболеванием. Остеоартрит чаще поражает крупные суставы, подвергающиеся большей нагрузке ( тазобедренные, коленные и голеностопные). Повышенный вес увеличивает риск этого заболевания. Отмечено, что у людей с повышенным весом ( как у мужчин, так и женщин) в три раза больше вероятность появление этой болезни по сравнению с людьми с нормальным весом ( той же возрастной и гендерной группы).

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание , вызывающее боль и тугоподвижность в суставах .Чаще всего имеет место у женщин в возрасте от 20 до 50 лет . В США около 1.5 миллионов больных с таким диагнозом. У больных с этим заболеванием вследствие нарушения работы иммунной системы формируются антитела к собственным тканям ( в том числе к тканям суставов), что вызывает воспалительные процессы и проявляется повреждением суставов и других внутренних органов. Воспаление в суставах приводит к быстрому изнашиванию, болям и ограничению подвижности. Ввиду того, что заболевание системное и аутоантитела распостраняются по всему телу, поражения суставов носят симметричный характер ( поражаются суставы справа и слева).Нередко происходит поражение мелких суставов ( в кисти и стопе), также как и крупных суставов.

Бурсит

Нередко это заболевание путают с артритом, хотя при бурсите происходит воспаление не сустава, а суставной сумки. Бурсит может быть причиной дискомфорта, скованности и болей в области сустава . Симптоматика связана с воспалением синовиальных оболочек сустава, вызванным, как правило, неправильным движением, компрессией или травмой. Чаще бурситы развиваются в области плечевого, коленного или тазобедренного сустава. Один из видов бурсита называемый « колено горничной « развивается вследствие длительного давления на коленный сустав на твердой поверхности.

Подагра

При подагрическом поражении суставов обычно наблюдаются приступообразные эпизоды с болью, тугоподвижностью, воспалением и покраснением в суставах. Причина этого кроется в избыточной выработке мочевой кислоты, которая не полностью утилизируется почками и откладывается в виде кристаллов в суставах, что и приводит к воспалению. Как правило, это заболевание развивается после 50 лет. Поэтому, необходимо помнить, что с возрастом выделительная функция почек может снижаться, что и может привести к подагре. Обычно при подагре поражаются стопы, но при отсустсвии лечения могут быть вовлечены и другие суставы.

Системная красная волчанка

Системная красная волчанка относится к аутоиммунным заболеваниям. Этиология этого заболевания пока не известна. Предполагают определенную генетическую детерминированность . Провоцирующими факторами могут быть инфекции, стрессы, солнечная инсоляция, ультрафиолетовое облучение, изменения уровня гормонов при беременности или при приеме контрацептивов. Причина образования аутоантител непонятна. Женщины болеют в 9 раз чаще мужчин и, как правило, дебют происходит в фертильном возрасте. СКВ характеризуется чередованием обострений и ремиссий, причем эти периоды могут быть разной продолжительности. При обострении может быть подъем температуры, воспаление и боли в суставах. Периоды ремиссии могут быть длительными и на этот период времени до 20% пациентов не нуждаются в лечении. При СКВ возможно поражение других органов и систем ( почки, сердце, кожные покровы).

Фибромиалгия

Заболевание с совершенно неизвестной этиологией, характеризующееся хроническими болями в мышцах, в области суставов, головными болями и нарушением сна. У многих пациентов с фибромиалгией отмечается быстрая утомляемость и нарушения со стороны кишечника.

Остеопороз

Заболевание, характеризующееся уменьшением плотности костной ткани за счет превалирования процессов катаболизма над анаболизмом в костных структурах. В основном болеют женщины постклимактерического возраста. Боли в суставах связаны с измененими, происходящими в костной ткани.

Мифы и факты

Миф N1

Все боли в суставах связаны с артритами. Хотя существует не менее 50 видов артритов, но воспаление и боли в суставах не означает наличие артрита. Боль в области суставов может быть связана с повреждением мягких тканей или синовиальных оболочек (бурсит). Поэтому для постановки диагноза необходима консультация врача.

Миф N2

Щелканье суставами вызывает артрит. Насколько известно щелчок при вытяжении сустава связан лишь с вакуумным эффектом и не более того.

Миф N3

Физические упражнения провоцируют появление боли в суставах. Упражнения полезны как людям с артритами, так и здоровым людям. Только при наличии болей необходимо забыть про интенсивные нагрузки, а ограничиться легкой гимнастикой или занятиями на велотренажерах и плаванием. Необходимо помнить, что чем больше двигается человек в течение жизни, тем лучше. Для суставов упражнения помогают сохранить объем движений . Надо помнить девиз «то, что не работает – погибает».

Миф N4

Нельзя остановить процесс разрушения суставов при артрите. Современные препараты (НПВС, стероиды, антиревматические) позволяют уменьшить воспаление, снять боль и, таким образом, тормозят деструктивные процессы в суставе. При отказе пациентов от лечения суставов отмечались необратимые, выраженные изменения в суставах, причем, иногда, за очень короткий промежуток времени (3-6 месяцев). Поэтому, лучше прислушаться к советам врача – это поможет сохранить качество жизни.

Факт N1

Пациенты с артритами метеочувствительны. Они плохо переносят влажную погоду и хорошо себя чувствуют в сухую ясную погоду. Связано это с чувствительностью этих пациентов к атмосферному давлению.

Факт N2

Диета может быть фактором профилактики артрита. И, да и нет. При повышении веса возрастает риск появления остеоартрита, особенно страдают тазобедренный сустав и коленные. Но при других формах артрита эффективность диеты не столь очевидна.

Артриты

Заблуждением является мнение о том, что артриты поражают только людей пожилых. Эти заболевания встречаются в любой возрастной группе. Артрит это заболевание, характеризующееся воспалением суставов, и поражает как детей, так и взрослых. Типичным проявлением артрита являются боли и скованность в суставах, что ограничивает движение и иногда эти симптомы резистентны к лечению. Нередко, удается добиться лечебного эффекта с помощью физических упражнений, медикаментов и изменения образа жизни. Около 46 миллионам взрослых в США был поставлен диагноз одной из форм артрита и отмечается тенденция увеличения этого числа. Но артриты появились не сегодня и в течение сотен лет беспокоили людей (обнаруженные типичные изменения костных структур при раскопках – свидетельствуют об этом). Просто за последние 100 лет произошел резкий скачок в диагностировании заболеваний костно-мышечной системы и иммунной системы. Ученые идентифицировали не менее 100 видов артритов и, как оказалось, многие состояния, сопровождающиеся температурой и сбоем работы иммунной системы, так или иначе связаны с суставами.

Артриты характеризуются болью, скованностью и отечностью в суставах, также и уменьшением объема движения в них. Существуют различные формы артритов в т.ч. вторичных (подагра, СКВ, фибромиалгия). Артриты можно разбить на три группы:

  • Остеоартрит. Также называют его дегенеративным заболеванием суставов – наиболее часто диагностированная форма артритов. Остеоартрит возникает, когда начинается процесс дезинтеграции хрящевой ткани в суставах. При этой форме артрита чаще происходит поражение тазобедренных, коленных, голеностопных и плечевых суставов. Наиболее часто развивается в возрасте старше 40 лет.
  • Ревматоидный артрит. Этот вид артрита развивается вследствие повреждения поверхностей выстилающих сустав, вызывая боль и воспаление. Чаще происходит поражение мелких суставов (стопы, пальцы кисти). Ревматоидный артрит это аутоиммунное заболевание, как правило, развивающееся у женщин в возрасте от 30 до 50 лет.
  • Ювенильный артрит. В эту группу включены все артриты, развивающиеся в возрасте до 18 лет. Что является причиной развития артрита в молодом возрасте – непонятно, но у девочек ЮА встречается, чаще, чем у мальчиков. При ювенильном артрите могут быть вовлечены различные суставы (голеностопные, коленные, тазобедренные, плечевые, лучезапястные). Существует много видов ювенильного артрита, но наиболее часто встречается ювенильный ревматоидный артрит.

Диагностика артритов

Как только появляются симптомы артрита, а именно боли в суставах, необходимо обратиться к врачу. Для диагностирования может потребоваться ряд диагностических тестов:

  • Физикальное обследование, позволяющее увидеть наличие отечности сустава, болезненности при пальпации, ограничение подвижности в суставе.
  • Выяснение интенсивности болей и характер.
  • Анализы крови – общие, фракции крови, ревмопробы, наличие антител и др.
  • Рентгенологическое исследование пораженного сустава
  • МРТ или КТ сустава
  • Денситометрия
  • УЗИ сустава
  • Артроскопия (процедура, при которой эндоскоп, оснащенный видеокамерой, вводится в полость сустава для того, чтобы визуализировать патологию)
  • Пункция сустава с лабораторным исследованием пунктата

Для диагностики могут быть использованы не все тесты, но лишь комбинация, позволяющая максимально точно поставить диагноз. При позитивных результатах анализов может потребоваться консультация врача- ревматолога.

Учитывая, что артриты разные, для диагностики потребуется разный объем исследований и разное время. К примеру, постановка диагноза остеоартрита не вызывает трудностей, в то время как для диагностирования ревматоидного артрита необходима визуализация и анализы крови и только совокупность обследований позволяет поставить такой диагноз (аналогично сборке пазла). При других поражениях суставов, возможно, требуются дополнительные методы исследования. Например, псориатический артрит, как осложнение заболевания под названием псориаз или реактивный артрит, сопровождающий инфекционные заболевания. В некоторых случаях, основное заболевание доминирует в клинической картине и мешает диагностики артритов. Например, при ревматической полимиалгии или при болезни Бехтерева ( анкилозирующий спондилит).

Лечение артритов

Претерпело большие изменения за последнее время. В один промежуток времени лечение артритов заключалось в назначении аспирина, тепловых процедур и иммобилизации поврежденных суставов с помощью различных ортопедических ортезов. Оказалось, что иммобилизация, для якобы снятия болей, больше приносит вреда, чем пользы. В настоящее время суставам дают меньше времени на отдых и постоянная подвижность в них залог сохранения его функций. Современное лечение остеоартрита состоит в комбинации упражнений, физиотерапии, медикаментов, внутрисуставных инъекций и снижения веса. Отмечается очевидная связь избыточного веса с поражением крупных суставов (коленных, тазобедренных). И снижение веса очень благотворно действует в этих случаях.

В лечении ревматоидного артрита отмечен тоже прогресс. В середине 20 века был впервые применен преднизолон и первые результаты лечения были очень обнадеживающими. Но оказалось, что побочных действий у стероидов не меньше, чем терапевтических. Определенные надежды связывают с недавно открытыми селективными иммунодепрессантами Адалимумаб (Хумира) и другими. Время покажет их эффективность.

Медикаментозное лечение

В настоящее время существует целая группа препаратов: аспирин, индометацин, ибупрофен, напроксен, ингибиторы ЦОГ-2 (целебрекс), стероиды, траматодол, метотрексат, пеницилламин, различные кремы и гели, хондроитинсульфат.

Все медикаменты обладают в той или иной степени рядом побочных действий и их назначение, дозировка и длительность являются исключительной прерогативой врача.

Физиотерапия. Современные физиотерапевтические методики помогают в ряде случаев уменьшить отечность в суставе, увеличить подвижность, снизить болевые ощущения. Но иногда даже длительные курсы физиопроцедур не дают эффекта.

Физические упражнения

Пациенты с болями в суставах стараются избегать физических упражнений, дабы их не травмировать. И, казалось бы, такие виды активности, как длительная ходьба, велоэргометрия или занятия на тредмиле являются уделом только здоровых людей. Но разумные нагрузки с постепенным увеличением объема выполненных упражнений очень благотворно воздействуют на больных с артритом. Наряду с медикаментами и ортезами, физические упражнения помогают улучшить следующие параметры: снизить скованность в суставе и боль, увеличит эластичность мышц и связок сустава, улучшить кровоснабжение хрящевой ткани, улучшить общее самочувствие (сон, настроение), снизить вес.

Естественно, не каждое упражнение подходит пациентам с артритом. И даже подобранное упражнение работает не всегда. Упражнения при артритах- это разновидность различных гимнастик( йога, ци-гун) и физической активности ( плаванье, ходьба, езда на велосипеде). В зависимости от наличия болевого синдрома интенсивность нагрузок может меняться, но не прекращаться.

Боль в суставах: многие суставы — заболевания костей, суставов и мышц

Врачи спрашивают о тяжести боли, начале (внезапном или постепенном), о том, как симптомы меняются с течением времени, и что усиливает или уменьшает боль (например, покой, движение или время дня, когда симптомы ухудшаются или ослабевают). Они спрашивают о жесткости и отеке суставов, ранее диагностированных заболеваниях суставов и риске заражения венерическими заболеваниями и болезнью Лайма.

Затем врачи проводят полное медицинское обследование.Они проверяют все суставы (в том числе позвоночника) на предмет отека, покраснения, тепла, болезненности и шума, который издается при движении суставов (это называется крепитацией). Суставы перемещаются через полный диапазон движений сначала человеком без посторонней помощи (так называемый активный диапазон движений), а затем врачом (так называемый пассивный диапазон движений). Это обследование помогает определить, какая структура вызывает боль и присутствует ли воспаление. Они также проверяют глаза, рот, нос и область гениталий на наличие язв или других признаков воспаления.Кожу исследуют на предмет высыпаний. Ощупываются лимфатические узлы, исследуются легкие и сердце. Врачи обычно проверяют функцию нервной системы, чтобы выявить нарушения мышц или нервов.

Некоторые выводы могут помочь понять причину. Например, если болезненность вокруг сустава, но не над суставом, скорее всего, причиной является бурсит или тендинит. Если болезненность присутствует во всем, возможна фибромиалгия. Если позвоночник болезненен, как и суставы, возможные причины включают остеоартрит, реактивный артрит, анкилозирующий спондилит и псориатический артрит.Находки в руке могут помочь врачам различать ревматоидный артрит и остеоартрит, два особенно распространенных типа артрита. Например, ревматоидный артрит чаще поражает большие суставы суставов (те, которые соединяют пальцы с кистью) и запястье. Остеоартрит чаще поражает сустав пальца рядом с ногтем. Маловероятно, что запястье будет поражено остеоартритом, за исключением основания большого пальца.

5 проверенных стратегий для облегчения боли при артрите

При артрите некоторые изменения в диете и образе жизни могут существенно повлиять на боль в суставах.Попробуйте одну или несколько из этих стратегий, чтобы облегчить боль в суставах и оставаться активным.

Лечение остеоартрита Сохранить

Ранняя диагностика и скорейшее начало лечения — это первые шаги к лечению симптомов артрита. Читать Лечение остеоартрита

1. Примите противовоспалительную диету на основе растений.

То, что вы едите, может иметь прямую связь с воспалительными обострениями или облегчением боли в суставах.Исследования показывают, что соблюдение противовоспалительной диеты на основе растений, в которой особое внимание уделяется необработанной цельной пище, может помочь облегчить воспаление суставов при артрите, тем самым уменьшив скованность и боль. 1

См. Противовоспалительную диету при артрите

Этот тип диеты также может помочь вам контролировать свой вес и снизить нагрузку на несущие нагрузку суставы, такие как колени и лодыжки. Вот несколько примеров продуктов, включенных в эту диету:

  • Гайки
  • Фрукты
  • Листовая зелень
  • Тофу
  • Цельное зерно
  • Зеленый чай

Эти продукты богаты антиоксидантами.Антиоксиданты предотвращают определенные химические реакции в организме, которые могут привести к повреждению клеток и тканей.

Узнайте, что такое противовоспалительные продукты?

Также важно избегать рафинированных и / или обработанных пищевых продуктов, поскольку эти продукты могут вызывать или усиливать воспаление.

Ознакомьтесь с плюсами и минусами противовоспалительной диеты

объявление

2. Принять добавку

Помимо приема противовоспалительных продуктов, прием пищевых добавок может помочь уменьшить боль при артрите.Вот несколько примеров:

  • Куркумин . Куркумин широко исследовался на предмет его противовоспалительных свойств. Установлено, что куркумин так же эффективен, как обезболивающие, такие как ибупрофен, в уменьшении боли в суставах при артрите. 2

    См. Куркума и куркумин при артрите

  • Омега-3 жиры . Данные показывают, что употребление омега-3 жирных кислот может привести к умеренному уменьшению симптомов артрита. 3

    Узнать разницу между омега-3 и омега-6 и боль при артрите коленного сустава

  • Витамин D .Витамин D может помочь укрепить кости и уменьшить боль в суставах при артрите, особенно при ревматоидном артрите (РА). Исследования показывают, что люди с РА могут подвергаться более высокому риску дефицита витамина D и могут получить пользу от добавок. 4

Важно обсудить с врачом новую добавку, чтобы убедиться, что она не оказывает неблагоприятного воздействия на ваше здоровье или принимаемые лекарства.

См. Диетические добавки для лечения артрита

3. Занимайтесь физическими упражнениями

Исследования показывают, что у некоторых людей упражнения могут помочь уменьшить боль в суставах и уменьшить артрит. 5 Физические упражнения помогают высвобождать гормоны хорошего самочувствия (эндорфины), а также могут помочь вам расслабиться и улучшить концентрацию. Такие упражнения, как трепетание ногами, подъем рук / ног и / или растяжка плеч, просты и могут выполняться дома.

См. Упражнения при артрите

Если вы не любите заниматься спортом, выполнение повседневных дел, благоприятных для суставов, также является хорошим способом оставаться активным в течение дня. Вот несколько примеров:

  • По лестнице
  • Использование корзины для легких продуктовых покупок
  • Уход за садом
  • Езда на велосипеде
  • Парковка в отдаленном месте, чтобы добраться пешком до

Исследования показывают, что упражнения и физическая активность также могут помочь облегчить депрессию. 5 6

См. Упражнения для колен при артрите

Важно отметить, что упражнения всегда должны выполняться в допустимых пределах.

См. Упражнения для плеч при артрите

4. Попробуйте тепловую и / или ледяную терапию.

Нагревание и / или обледенение больного сустава — простой и недорогой способ облегчить боль в суставах. Хотя это лечение не может улучшить состояние суставов, оно может облегчить боль и заставить вас чувствовать себя более комфортно.

  • Heat может помочь уменьшить жесткость мышц и суставов, разогреть суставы перед физической нагрузкой и / или облегчить мышечный спазм.
  • Холодный может помочь уменьшить воспаление, отек и боль в суставах.

См. Раздел «Применение тепла против холода к суставу, пораженному артритом»

Также можно поочередно нагревать и лед. Например, вы можете использовать тепловую терапию утром, чтобы расслабить скованный сустав, и холодную терапию, чтобы уменьшить отек через несколько часов.

Узнайте, когда и зачем прикладывать холод к суставу, пораженному артритом

Ледяная и / или тепловая терапия должна быть ограничена 15 или 20 минутами за один раз с как минимум 2-часовым перерывом между применениями, чтобы снизить риск повреждения кожи.

Узнайте, когда и зачем прикладывать тепло к суставу, пораженному артритом

5. Проконсультируйтесь с врачом по поводу инъекций гиалуроновой кислоты

Инъекции гиалуроновой кислоты в суставы могут помочь улучшить функции суставов, страдающих артритом. Эти инъекции могут:

  • Уменьшить боль в суставах
  • Улучшение движения суставов за счет увеличения смазки суставов и уменьшения трения и воспаления суставов
  • Замедлить прогрессирование остеоартроза у некоторых людей

См. Инъекции гиалуроновой кислоты при остеоартрите коленного сустава

Хотя эти инъекции одобрены FDA только для лечения остеоартрита коленного сустава, они иногда используются не по назначению для лечения тазобедренных и других суставов.Некоторые врачи также используют инъекции гиалуроновой кислоты для лечения симптомов ревматоидного артрита.

Узнайте, что такое гиалуроновая кислота?

Важно помнить, что эти стратегии не должны использоваться в качестве замены лекарств и стандартного ухода. Если симптомы артрита не улучшаются, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

Подробнее:

Узнайте, как заниматься спортом при артрите

См. Продукты для более здорового кишечника и уменьшения боли при артрите

Список литературы

  • 1.Саррис, Дж. И Уордл, Дж. Скелетно-мышечная система. В: Саррис, Дж. И Уордл, Дж. Клиническая натуропатия: на практике. Чатсвуд, Новый Южный Уэльс: Эльзевир; 2017.
  • 2.Kuptniratsaikul V, Dajpratham P, Taechaarpornkul W, et al. Эффективность и безопасность экстрактов Curcuma domestica по сравнению с ибупрофеном у пациентов с остеоартритом коленного сустава: многоцентровое исследование. Clin Interv Aging. 2014; 9: 451-8. Опубликовано 20 марта 2014 г. doi: 10.2147 / CIA.S58535
  • 3.Calder PC. Омега-3 жирные кислоты и воспалительные процессы: от молекул к человеку.Biochem Soc Trans. 2017; 45 (5): 1105-1115.
  • 4.Kostoglou-Athanassiou I, Athanassiou P, Lyraki A, Raftakis I, Antoniadis C. Витамин D и ревматоидный артрит. Ther Adv Endocrinol Metab. 2012; 3 (6): 181-7.
  • 5.Metsios GS, Stavropoulos-Kalinoglou A, Kitas GD. Роль физических упражнений в лечении ревматоидного артрита. Обзор клинической иммунологии. 2015; 11 (10): 1121-1130. DOI: 10.1586 / 1744666x.2015.1067606.
  • 6. Келли Г.А., Келли К.С. Физические упражнения уменьшают симптомы депрессии у взрослых с артритом: доказательная ценность.World J Rheumatol. 2016; 6 (2): 23-29.

Как я могу облегчить боль в ногах естественным путем?

Автор: Бен Лумис — DSC_9441.jpg, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=73875056

Большая часть боли в ногах вызвана износом, чрезмерным использованием или повреждением суставов , кости, мышцы, связки, сухожилия или другие мягкие ткани. Многие формы боли в ногах могут быть связаны с осложнениями в нижней части позвоночника, а некоторые другие типы боли в ногах вызваны сгустками крови, варикозным расширением вен или плохим кровообращением.

Вам нужен врач, который поможет вам определить причину боли при определении курса действий по ее облегчению. После того, как вы определили основную проблему, вы можете использовать естественные средства, которые уменьшат или даже полностью устранят боль.

Есть много естественных способов облегчить дискомфорт и улучшить повседневную жизнь. Попробуйте один или два из этих методов и посмотрите, что вам подходит.

Двигайся

Упражнения также помогают уменьшить боль в суставах при артрите.1-5 Упражнения могут уменьшить боль, потому что они укрепляют мышцы, поддерживающие суставы, заставляют организм выделять эндорфины, которые облегчают боль, и то, и другое. Какие упражнения вы выполняете, зависит от вашего текущего уровня физической подготовки и других факторов, таких как место проживания и доступ в тренажерный зал. Ходьба, бассейн и тай-чи считаются мягкими для суставов и подходят для начинающих.

Ешьте больше клетчатки

Исследования показывают, что люди, которые придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки, меньше страдают от остеоартрита.6,7 Кроме того, люди, которые едят продукты с высоким содержанием клетчатки, содержат много короткоцепочечных жирных кислот, которые могут помочь поддерживать хороший микробный баланс в пищеварительном тракте. Микробный дисбаланс — заболевание, называемое дисбактериозом кишечника, — связано с более высоким риском воспаления всего организма и воспалительного артрита, такого как ревматоидный артрит и анкилозирующий спондилит.

Растяжка

Ваше тело создано, чтобы двигаться. По иронии судьбы, если вы мало что делаете, когда испытываете боль, ваше бездействие только усугубит боль.Мягкая растяжка поможет вам сохранить подвижность и диапазон движений, а также избавиться от дискомфорта. Ваш врач или физиотерапевт поможет вам найти упражнения на растяжку и упражнения, соответствующие вашей конкретной ситуации.

Куркума

Было доказано, что корень куркумы оказывает сильное противовоспалительное действие, и многие люди добавляют порошок куркумы в соусы, коктейли или чай. Но куркумин, активный ингредиент куркумы, составляет лишь около 3%, поэтому эксперты также рекомендуют людям принимать добавки куркумина, чтобы получить эффективную дозу.

Для многих людей ежедневная добавка куркумина в дозе от 200 до 1000 мг — это нормально. Тем не менее, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, чтобы убедиться, что они не влияют на ваше действующее лекарство и не подвергают вас риску других заболеваний. Следите за добавками, которые содержат консерванты или другие ингредиенты, такие как глютен, молоко и соя.

Практикуйте хорошие привычки сна

Достаточное количество сна имеет решающее значение для купирования боли и ускорения заживления.Практикуйте поведение, которое поможет вам получить полноценный и полноценный сон. Например, сделайте свою спальню тихой и темной, запретите использование электроники в спальне и установите ежедневный график, по которому ложитесь спать и вставайте.

Используйте холодный компресс

Холодные компрессы уменьшают воспаление, уменьшая кровоток после тренировок или травм. Чтобы облегчить дискомфорт, заверните пару кубиков льда в полотенце и приложите их к пораженным участкам. Делайте это не менее 10-15 минут и повторяйте несколько раз в течение дня.Это одно из самых сильных домашних средств от боли в ногах после родов.

Пейте больше воды

Обезвоживание — частая причина боли в ногах и мышечных спазмов. Вы предотвратите это, если будете пить больше воды каждый день. Намного лучше пить родниковую или минеральную воду, потому что она содержит несколько полезных электролитов. Пропустите кофеин и алкоголь, так как они приводят к дисбалансу электролитов и, следовательно, к обезвоживанию.

Напиток яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает обезболивающими свойствами, которые помогают снять воспаление и дискомфорт в ногах.Выпейте одну-две столовые ложки натощак рано утром или лучше купайтесь в нем, смешав раствор с водой для ванны. Убедитесь, что вы выбираете необработанный органический яблочный уксус, а если вы хотите пить, но не чувствуете вкуса, используйте немного меда — так вам будет намного легче отказаться от него. Это одно из лучших домашних средств от нервной боли в ноге.

Попробуйте йогу

В йоге используются терапевтические упражнения, которые устраняют блокировки в теле и делают энергетические каналы более доступными или чувствительными.Кроме того, он идеально подходит для оздоровления ног, поскольку упражнения имеют восстанавливающий характер, выводят токсины из организма и ускоряют заживление. Единственная загвоздка в том, что нужно выполнять правильные позы или упражнения, чтобы не травмироваться. Вот почему мы по-прежнему рекомендуем заниматься с учителем йоги или квалифицированным практикующим. Вы также должны попробовать цигун в дополнение к йоге, так как это также одно из домашних средств от боли в ногах во время беременности.

Примите ванны с английской солью

Ванны с английской солью прекрасно снимают воспаление и боль в ногах, которые вы испытываете.Эти соли богаты магнием, который является основным питательным веществом, необходимым для снятия боли. Вот что вам нужно сделать — взять полстакана английской соли и добавить ее в теплую воду в ванне или ведре. Смочите опухшие участки на 15 минут, и вы почувствуете себя лучше.

Вы ищете облегчение от боли в шее?

Pace Physical Therapy в Сан-Хосе, Калифорния, специализируется на нехирургической терапии боли в шее и восстановительной терапии.Мы гордимся тем, что предлагаем нашим пациентам лучшую физиотерапию и делаем все возможное для наших пациентов. Наш высококвалифицированный физиотерапевт будет работать с вами, чтобы улучшить вашу функцию и облегчить вашу боль. Начнем с оценки тела в целом. Часто причина боли или травмы выходит далеко за рамки боли в части тела или мышцах. Не всесторонне изучая себя в целом, мы окажем вам медвежью услугу, полностью помогая вам исцелиться и предотвращая будущие ограничения.Затем мы переходим к устранению ваших ограничений. Не все диагнозы одинаковы. У одного человека с болью в шее могут быть совершенно другие ограничения, чем у другого. Ваша программа восстановления должна соответствовать потребностям ВАШЕГО тела, а не только типичной программе упражнений, которую вы можете найти в Интернете. То, что ваша боль уменьшается или вы можете дольше ходить, не означает, что этого достаточно, чтобы вы могли функционировать на желаемом уровне. Хотя это часто означает конец лечения в вашей типичной клинике PT, мы не прекращаем давать рекомендации, пока не поможем вам успешно достичь каждой цели, которую вы поставили перед нами в первый же день.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу!

Боль в ногах — Drugs.com

  1. Руководство по симптомам клиники Мэйо
  2. Боль в ноге

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 27 марта 2021 г.

Определение

Боль в ноге может быть постоянной или прерывистой, возникать внезапно или постепенно и затрагивать всю ногу или локализованную область, например голень или колено. Он может принимать разные формы — колющий, острый, тупой, ноющий или покалывающий.

Некоторая боль в ногах просто раздражает, но более сильная боль в ногах может повлиять на вашу способность ходить или переносить вес на ногу.

Причины

Большинство болей в ногах возникает в результате износа, чрезмерного использования или травм суставов или костей, мышц, связок, сухожилий или других мягких тканей. Некоторые виды боли в ногах могут быть связаны с проблемами в нижней части позвоночника. Боль в ногах также может быть вызвана сгустками крови, варикозным расширением вен или плохим кровообращением.

Некоторые частые причины боли в ногах включают:

  • Тендинит ахиллова сухожилия
  • Разрыв ахиллова сухожилия
  • Травма ПКС (разрыв передней крестообразной связки колена)
  • Анкилозирующий спондилит
  • Киста Бейкера
  • Рак кости
  • Бурсит (воспаление суставов)
  • Синдром хронической нагрузки
  • Хромота
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
  • Подагра (артрит, связанный с избытком мочевой кислоты)
  • Боли роста
  • Переломы пластинки роста
  • Подколенное сухожилие травма
  • Грыжа межпозвоночного диска
  • Инфекция
  • Ювенильный идиопатический артрит (ранее известный как ювенильный ревматоидный артрит)
  • Коленный бурсит (воспаление наполненных жидкостью мешков в коленном суставе)
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса
  • Мералгия парест
  • Мышечный спазм
  • Мышечный спазм n
  • Ночные судороги ног
  • Болезнь Осгуда-Шлаттера
  • Остеоартрит (заболевание, вызывающее разрушение суставов)
  • Рассекающий остеохондрит
  • Остеомиелит (инфекция костей)
  • Костная болезнь Педжета
  • Пателлярный тендинит
  • Моральный синдром боли в надколеннике
  • Заболевание периферических артерий (ЗПА)
  • Периферическая невропатия
  • Повреждение задней крестообразной связки
  • Псевдоподагра
  • Псориатический артрит
  • Реактивный артрит
  • Ревматоидный артрит (воспалительное заболевание суставов)
  • Сакроилит
  • Сакроилит
  • Сакроилит
  • Шина на голени
  • Стеноз позвоночного канала
  • Растяжение связок
  • Стресс-переломы
  • Тендинит
  • Тромбофлебит (сгусток крови, который обычно возникает в ноге)
  • Разрыв мениска
  • Варикозное расширение вен

Вт · ч ru к врачу

Позвоните за неотложной медицинской помощью или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы:

  • Получили травму ноги с глубоким порезом, обнажением кости или сухожилия
  • Не можете ходить или опираетесь на ногу
  • Есть боль, отек, покраснение или тепло в икре
  • Слышать хлопок или скрежет при травме ноги

Как можно скорее обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • Признаки инфекции, такие как покраснение, тепло или болезненность, или у вас температура выше 100 F (37.8 С)
  • Опухшая, бледная или необычно холодная нога
  • Боль в икре, особенно после длительного сидения, например, в длительной поездке на автомобиле или самолете
  • Отек обеих ног с проблемами дыхания
  • Любые серьезные симптомы со стороны ног, развивающиеся без видимой причины

Запишитесь на визит в офис, если:

  • У вас боль во время или после ходьбы
  • У вас отек обеих ног
  • Ваша боль усиливается
  • Ваши симптомы не улучшаются после нескольких дней домашнего лечения
  • У вас болезненное варикозное расширение вен

Уход за собой

Незначительная боль в ногах часто хорошо поддается лечению в домашних условиях.Для облегчения легкой боли и отека:

  • Держитесь подальше от ног
  • Прикладывайте пакет со льдом или пакет с замороженным горошком к пораженному участку на 15-20 минут три раза в день
  • Поднимайте ногу, когда садитесь или ложитесь
  • Попробуйте безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или напроксен натрия (Алив).

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Майо (MFMER). Все права защищены.Условия эксплуатации.

10 способов облегчить и предотвратить боль в суставах

0 комментариев

Автор: E.C. LaMeaux

Ваши суставы выдерживают невероятную нагрузку. Они соединяют ваши кости, поддерживают ваш вес и, прежде всего, позволяют вам двигаться.Хотя ваши суставы предназначены для того, чтобы справляться со всеми нагрузками, которые вы им оказываете, иногда они страдают от износа, и возникающая в результате боль в суставах, также известная как артралгия, может быть чрезвычайно неприятной.

Боль в суставах (например, в коленях и бедрах) может быть вызвана рядом различных факторов, в том числе ранами, травмами, болезнями, растяжениями и растяжениями, бурситом, тендинитом или даже остеопорозом. Артрит также может вызывать боль в суставах, но важно помнить, что боль в суставах часто отличается от человека к человеку.Однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы временно облегчить боль, а также предотвратить ее. Вот десять способов облегчить и предотвратить артралгию, согласно MedlinePlus:

1. Ледотерапия (криотерапия)

Низкие температуры уменьшают кровоток и, следовательно, уменьшают отек тканей. В первый раз, когда вы почувствуете боль, прикладывайте пакет со льдом к пораженному участку каждый час в течение большей части дня в течение 15 минут. На следующий день приложите лед только четыре или пять раз, все еще на 15 минут.Этот процесс жизненно важен для снятия боли в суставах. Помните, чтобы избежать ожогов от обледенения, не кладите лед непосредственно на кожу, а оберните его полотенцем или мочалкой.

2. Гидротерапия

Теплая вода ослабит давление на суставы и мышцы, поэтому приятная теплая ванна может творить чудеса в облегчении боли в суставах в коленях и бедрах. Погрузите пораженный участок в воду и помассируйте его, чтобы стимулировать кровоток.

3. Массаж

Массаж — отличный способ снять боль в суставах коленей и бедер.Сделайте это либо профессионально, либо дома. Если вы делаете это самостоятельно, попробуйте массировать пораженный участок с помощью ментолового крема, чтобы облегчить боль. Кроме того, помните, когда массируете тело, мазки всегда должны быть направлены к сердцу.

4. Лекарства

Некоторые лекарства, такие как ибупрофен, отлично подходят для снятия боли в суставах. Нестероидные противовоспалительные препараты помогут уменьшить отек и жесткость суставов, а назначенные миорелаксанты могут помочь уменьшить мышечные спазмы.

5. Натуральные смеси

Натуральные травяные смеси, такие как травяные чаи, являются отличным способом облегчить, а также предотвратить боли в коленях, бедрах и других суставах.

6. Упражнение

При выборе упражнения выберите то, которое позволяет вам двигаться в пределах вашей боли и не вызывает дальнейшей боли в суставах (например, в коленях). Тем не менее, иногда боль в суставах можно облегчить небольшими упражнениями и растяжкой. Однако — и это главное — упражнения могут увеличить силу и гибкость ваших суставов, тем самым предотвращая потенциальную боль в суставах.

7. Физиотерапия

Физиотерапевт специализируется на движениях человека и может значительно облегчить вам боль в суставах.

8. Альтернативные методы лечения

Альтернативные медицинские практики, такие как иглоукалывание и бикрам-йога, могут не только расширить диапазон движений ваших суставов, но также помочь облегчить боль и предотвратить ее.

9. Обездвиживаем область

Если боль слишком сильная, попытайтесь иммобилизовать эту область с помощью шины или корсета.Это следует делать не во всех случаях, а только в том случае, если боль при движении слишком велика, чтобы ее вынести.

10. Остальное

Один из лучших способов облегчить боль в суставах — много отдыхать и расслабляться. Это восстановит энергию, а также позволит телу восстановиться естественным путем. Кроме того, отдых между упражнениями позволит вашему телу справиться с предъявляемыми к нему требованиями, тем самым предотвращая потенциальную боль в суставах.

Если вы страдаете от боли в суставах, абсолютно необходимо как можно скорее записаться на прием к врачу, чтобы правильно оценить и облегчить боль в суставах.



Боль в крестцово-подвздошном суставе, боль в бедре и ягодицах, слияние SI

Обзор

Боль в крестцово-подвздошных суставах ощущается в пояснице и ягодицах. Боль вызвана повреждением или травмой сустава между позвоночником и бедром. Боль в крестцово-подвздошном суставе может имитировать другие состояния, такие как грыжа межпозвоночного диска или бедра. Точный диагноз важен для определения источника боли. Для купирования симптомов в первую очередь используются физиотерапия, упражнения на растяжку, обезболивающие и инъекции в суставы.Может быть рекомендована операция по сращению сустава и прекращению болезненных движений.

Что такое боль в крестцово-подвздошном суставе?

Суставы SI расположены между подвздошными костями и крестцом, соединяя позвоночник с бедрами. Два сустава обеспечивают поддержку и стабильность и играют важную роль в амортизации ударов при ходьбе и подъеме. Сзади суставы SI расположены ниже талии, где видны две ямочки.

Рисунок 1. Крестцово-подвздошные суставы соединяют основание позвоночника (крестец) с тазобедренными костями (подвздошные кости).

Крепкие связки и мышцы поддерживают SI-суставы. Для нормальной гибкости тела в суставе очень мало движений. С возрастом наши кости становятся артритическими, а связки становятся жесткими. Когда хрящ изнашивается, кости могут тереться друг о друга, вызывая боль (рис. 1). Сустав SI — это синовиальный сустав, заполненный жидкостью. Этот тип сустава имеет свободные нервные окончания, которые могут вызывать хроническую боль, если сустав деградирует или не двигается должным образом.

Боль в крестцово-подвздошных суставах варьируется от легкой до сильной в зависимости от степени и причины травмы.Острая боль в подвздошном суставе возникает внезапно и обычно проходит в течение нескольких дней или недель. Хроническая боль в SI в суставах сохраняется более трех месяцев; оно может ощущаться постоянно или ухудшаться при определенных занятиях.

Другие термины для обозначения боли в SI-суставах включают: дисфункцию SI-сустава, синдром SI-сустава, деформацию SI-сустава и воспаление SI-сустава.

Какие симптомы?

Признаки и симптомы боли в пояснице начинаются в нижней части спины и ягодицах и могут распространяться на нижнюю часть бедра, пах или верхнюю часть бедра.Хотя боль обычно односторонняя, она может возникать с обеих сторон. Пациенты также могут испытывать онемение или покалывание в ноге или чувство слабости в ноге.

Симптомы могут ухудшаться при сидении, стоянии, сне, ходьбе или подъеме по лестнице. Часто больной сидит или спит в подвздошном суставе на пораженной стороне. Некоторым людям трудно ехать в машине или слишком долго стоять, сидеть или ходить. Боль может усиливаться при переходных движениях (переход из положения сидя в положение стоя), стоянии на одной ноге или подъеме по лестнице.

Каковы причины?

SI-сустав может становиться болезненным, когда связки становятся слишком рыхлыми или слишком тугими. Это может произойти в результате падения, производственной травмы, автомобильной аварии, беременности и родов или операции на бедре / позвоночнике (ламинэктомия, поясничный артродез).

Боль в крестцово-подвздошных суставах может возникать, когда движения в тазу неодинаковы с обеих сторон. Неравномерное движение может возникнуть, если одна нога длиннее или слабее другой, а также при артрите бедра или колена.Аутоиммунные заболевания, такие как осевой спондилоартрит, и биомеханические состояния, такие как ношение прогулочной обуви после операции на стопе / голеностопном суставе или не поддерживающей обуви, могут привести к дегенеративному сакроилеиту.

Как ставится диагноз?

Медицинский осмотр поможет определить, является ли подвздошный сустав источником вашей боли. Оценка включает в себя сбор анамнеза и медицинский осмотр. Ваш врач рассмотрит всю предоставленную вами информацию, включая историю травм, местонахождение боли, а также проблемы со стоянием или сном.

Существуют специальные тесты, чтобы определить, является ли SI-сустав источником боли. Вас могут попросить встать или переместиться в разных положениях и указать, где вы чувствуете боль. Ваш врач может манипулировать вашими суставами или почувствовать болезненность в области поясничного сустава.

Визуализирующие исследования, такие как X-ray , CT или MRI , могут быть заказаны для помощи в диагностике и проверки наличия других проблем, связанных с позвоночником и тазобедренным суставом.

Диагностическая инъекция в SI может быть выполнена для подтверждения причины боли.В SI-сустав вводят местный анестетик и кортикостероидные препараты. Инъекция проводится с помощью рентгеноскопии, чтобы гарантировать точное размещение иглы в суставе SI. Уровень боли оценивается до и через 20-30 минут после инъекции, а затем контролируется в течение следующей недели. Поражение крестцово-подвздошного сустава подтверждается, если уровень боли снижается более чем на 75%. Если уровень боли не изменился после инъекции, маловероятно, что SI-сустав является причиной боли в пояснице.

Какие методы лечения доступны?

Нехирургическое лечение: Физиотерапия, мануальные процедуры и упражнения на растяжку помогают многим пациентам. Некоторым пациентам могут потребоваться пероральные противовоспалительные препараты или местные пластыри, кремы, мази или механические фиксаторы.

Рис. 2. Игла осторожно вводится в крестцово-подвздошный сустав с помощью рентгеноскопии. Смесь анестетика и кортикостероидов (зеленый цвет) вводится в воспаленный сустав.

Инъекции в суставы : Стероиды могут уменьшить отек и воспаление нервов. Инъекции в суставы — это минимально инвазивная процедура, которая включает инъекцию кортикостероида и обезболивающего средства в болезненный сустав (рис. 2). Хотя результаты обычно носят временный характер, инъекции можно повторять до трех раз в год, если они помогают.

Удаление нервов : Инъекции в суставы или нервы иногда называют «блокадой».Успешные инъекции в SI-сустав могут указывать на то, что вам может помочь радиочастотная абляция — процедура, при которой электрический ток разрушает нервные волокна, несущие болевые сигналы в суставе.

Хирургия: Если нехирургические методы лечения и инъекции в суставы не помогают облегчить боль, ваш врач может порекомендовать минимально инвазивную операцию по сращению КП. Через небольшой разрез хирург устанавливает титановые (металлические) имплантаты и костный трансплантат, чтобы стабилизировать сустав и способствовать росту кости.Операция длится около часа. Пациент может пойти домой в тот же или на следующий день. В течение нескольких недель после операции пациент не может нести полный вес на оперированной стороне и должен использовать костыли для поддержки.

Рис. 3. При сращении крестцово-подвздошного сустава стержни и / или винты помещаются поперек сустава, чтобы остановить болезненные движения.

Восстановление и профилактика

Позитивный настрой, регулярная активность и быстрое возвращение к работе — все это очень важные элементы выздоровления.Если обычные рабочие обязанности не могут быть выполнены изначально, могут быть предписаны модифицированные (легкие или ограниченные) обязанности на ограниченный срок.

Профилактика — ключ к предотвращению рецидива:

  • Правильная техника подъема
  • Хорошая осанка при сидении, стоянии, движении и сне
  • Регулярные упражнения с растяжкой / укреплением
  • Эргономичная рабочая зона
  • Полноценное питание, здоровый вес, безжировая масса тела
  • Методы снятия стресса и релаксации
  • Не курить

Источники и ссылки

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с Mayfield Brain & Spine по телефону 800-325-7787 или 513-221-1100.

Ссылки

Spine-health.com

Spineuniverse.com


обновлено> 5.2019
рассмотрено> Марк Орландо, доктор медицины, Уильям Тоблер, доктор медицины, клиника Мэйфилд, Цинциннати, Огайо

Сертифицированные медицинские информационные материалы Mayfield написаны и разработаны клиникой Mayfield Clinic. Эта информация не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг.


Что такое боль в ноге? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Если боль в ноге сильная или мешает повседневной жизни, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и проведет физический осмотр.

Ваш врач может также назначить визуализацию и другие тесты, в том числе следующие:

Рентген Этот тест создает изображения плотных структур, таких как кости.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) В этом тесте используются магнитное поле и радиоволны для создания подробных изображений участков вашего тела. Они часто необходимы, когда требуются подробные изображения мягких тканей и связок вокруг суставов ног или спины.

Ультразвук Этот тест использует звуковые волны для получения изображений структур вашего тела и может быть полезен для диагностики состояний, поражающих мягкие ткани, таких как тендинит ахиллова сухожилия.

Компьютерная томография (КТ) Этот тест объединяет множество рентгеновских изображений для создания очень подробного поперечного сечения структур. Этот тест подходит для более крупных обследований тела, он дешевле и часто быстрее, чем МРТ. В отличие от МРТ, при компьютерной томографии используется небольшое количество радиации.

Венография Этот тест включает инъекцию красителя в вену на ноге и использование рентгеновских снимков для обнаружения сгустков крови.

Электромиография (ЭМГ) Этот тест включает введение игольчатого электрода в мышцы для измерения их электрической активности, что может помочь обнаружить повреждение нервов, ведущих к мышцам.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*