Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Что может болеть в шее: Боли в шее: лечение, причины и симптомы

Содержание

Когда болит шея. Опасности — Медицинская клиника «ДонМед» в Ростове-на-Дону

Главная » О клинике » Статьи » Когда болит шея. Опасности

Заболеваний, которые имеют отношение к шее очень много. Она является самым подвижным и хрупким участком позвоночника. Через шейный отдел подходят к мозгу кровеносные сосуды и именно в этой части позвоночника случается большинство переломов.

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, которые обеспечивают движения головы и защищает спинной мозг — любые патологии шейного отдела напрямую влияют на работу мозга.

КОГДА БОЛЬ В ШЕЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОПАСНА:

— Если боль в шее или дискомфорт не прекращается несколько дней
— Если неприятные ощущения нарастают с каждым днем
— Если Вы имеете хотя бы один «отягощающий фактор»:

• Вы младше 20 лет, или старше 55 лет
• боль в шее усиливается при постукивании
• появилась тошнота и чувствуется общее недомогание
• происходит потеря веса
• мучают мигрени
• во время простых движений появилось чувство скованности
• в других частях тела, например в руках или ногах онемение, покалывания

Если при боли в шее присутствует хоть один фактор приведенный выше — срочно обратитесь к врачу.

Заболевания шейного отдела настолько различны по симптомам, что их часто путают с другими болезнями. А знать точный диагноз и расположение аномалии развития — это основной шаг к лечению.

МРТ шейного отдела позвоночника — высокоточный и эффективный метод диагностики большинства заболеваний мягких тканей и органов на самых ранних стадиях.

МРТ покажет состояние позвонков и мягких тканей (дисков, нервных корешков, спинного мозга), а при расширенном сканировании — проходимость артерий, питающих спинной и головной мозг.

Когда необходимо пройти МРТ обследование шейного отдела позвоночника:

— при частых головных болях и головокружениях
— если чувствуете обморочные состояния, потемнения в глазах
— если были повреждения шеи и позвоночника
— если есть грыжи шейного отдела и протрузии

— при боли в шее и при отдаче в кисть, плечо или предплечье
— при остеохондрозе

Преимущества МРТ диагностики в ДонМед:

• Исследование проводится на магнитно-резонансном томографе Philips Achieva 1.5 Tесла (Нидерланды)

• Высокопольный томограф мощностью 1,5 Тесла

• Любые обследования в высоком разрешении, в том числе самые сложные.

• Детально диагностирует заболевания с минимальной толщиной срезов — от 1 мм.

• Для людей любого возраста, весовой категории до 130 кг, позволяет проходить томографию, туннель аппарата имеет диаметр 70 см.

• Рекордная скорость исследования (1200 изображений в секунду.).

• Просматривается не только область источника, но и близлежащие.

• Микрофон внутри туннеля, для связи с врачом или воспроизведения музыки

Во время прохождения МРТ исследования в ДонМед Вы получите:

Бесплатную консультацию врача-рентгенолога
Точные снимки в 3-х проекциях
Развернутое описание снимка любой сложности

Бесплатную запись исследования на CD диск

Приём ведут специалисты с многолетней практикой и доказанным опытом.
Индивидуальный подход к каждому!

Боль в шее: причины, симптомы, лечение

Шея с разной периодичностью болит у 70% взрослых людей. При этом болевые ощущения могут не только носить разный характер, но и вызываться самыми разными заболеваниями. Поэтому в основном они наблюдаются не изолировано, а сопровождаются другими симптомами, которые помогают правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную тактику лечения.

ВИДЫ БОЛЕЙ В ШЕЕ

  1. 1. острые (сохраняющиеся менее 10 дней)
  2. 2. хронические
  3. 3. вертеброгенные – возникающие на фоне патологических изменений в шейном отделе позвоночника, в том числе при поражении межпозвоночных дисков, компрессии спинномозговых корешков и спинного мозга
  4. 4. невертеброгенные – являющиеся следствием всех остальных причин, включая инфекционные заболевания, воспалительные процессы в мышцах, заболевания щитовидной железы, лимфатических узлов и пр.

ПРИЗНАКИ ВЕРТЕБРОГЕННЫХ БОЛЕЙ

  1. 1. Иррадиация (распространение болевых ощущений за пределы пораженного участка или органа) в затылочную область, плечи, руки, вплоть до кистей и пальцев. Нередко при этом наблюдаются онемение, нарушение чувствительности и подвижности, что говорит о развитии неврологических нарушений, т. е. ущемлении той или ной анатомической структурой нервных корешков или спинного мозга.
  2. 2. Могут наблюдаться головокружения, приступы потери сознания и головные боли, что указывает на сжатие позвоночных артерий, например, межпозвоночной грыжей.

Срочно записаться на прием к врачу неврологу необходимо, если боль в шее носит острый характер или сопровождается головокружением, ощущением онемения в затылке, шумом в ушах.

БОЛИ В ШЕЕ СПЕРЕДИ

Возникновение неприятных или даже болезненных ощущений непосредственно в области под подбородком или разлитой боли по всей передней части шеи может указывать на:

  1. 1. заболевания щитовидной железы;
  2. 2. воспалительные процессы в мышцах, затрагивающих связки и нервы;
  3. 3. образование кист и абсцессов;
  4. 4. поражение лимфатических узлов;
  5. 5. стенокардию;

То есть список возможных причин довольно обширен и самостоятельно определить, что именно вызвало боль в шее невозможно. В таких ситуациях стоит обратиться к терапевту для проведения обследования. При необходимости врач направит пациента к узкому специалисту нужного профиля.

6. синдром позвоночной артерии

7. корешковый синдром.

В обоих случаях причиной служит ущемление кровеносных сосудов или нервов деформированным межпозвоночным диском, отечными тканями, смещенным телом позвонка шейного отдела или другой структурой. В таких ситуациях необходимо обращаться к врачу

неврологу.

В медицинском центре «Качество жизни» прием ведет врач невролог высшей категории Гудовщикова Любовь Сергеевна.

БОЛЬ В ШЕЕ СЗАДИ, ПРИЧИНЫ

В связи с особенностями современного образа жизни людей очень часто беспокоят боли в задней части шеи. Работа за компьютером, постоянная эксплуатация гаджетов, низкий уровень физической активности и вредные привычки, все это вызывает патологические изменения в строении позвоночника, которые заявляют о себе болью в шее. Поэтому при возникновении ноющих, тянущих, острых болей, прострелов в задней части шеи в первую очередь требуется консультация невролога, так как подобное в подавляющем большинстве случаев указывает на заболевания шейного отдела позвоночника, а именно:

  1. 1.
    остеохондроз
  2. 2. протрузии
  3. 3. межпозвоночные грыжи
  4. 4. спондилез
  5. 5. миофасциальный синдром
  6. 6. компрессионные переломы позвонков
  7. 7. болезнь Бехтерева

В медицинском центре «Качество жизни» прием ведет врач невролог высшей категории Гудовщикова Любовь Сергеевна.

БОЛЬ В ШЕЕ СБОКУ, ПРИЧИНЫ

Чаще всего боли в боковых поверхностях шеи жгучие или пульсирующие, также они могут носить покалывающий характер. Они склонны отдавать в плечо и ухо, иногда сопровождаются формированием вторичной кривошеи, в результате чего голова склоняется в пораженную сторону.

Подобное типично для:

  1. 1. патологий кровеносных сосудов, включая атеросклероз;
  2. 2. мышечных спазмов, которые могут провоцироваться сильной нагрузкой на шею, резким движением или переохлаждением;
  3. 3. образования злокачественных образований в щитовидной железе, глотке и гортани.

К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАЩАТЬСЯ ПРИ БОЛЯХ В ШЕИ

Поскольку в подавляющем большинстве случаев боли в шее обусловлены развитием патологий шейного отдела позвоночника, при их появлении стоит обращаться неврологу. Врач на основании предъявляемых жалоб, данных осмотра и неврологических тестов сможет определить, действительно ли дискомфорт в шее обусловлен нарушениями в позвоночнике или он вызван другими заболеваниями.

Тем не менее именно отклонения от нормы в состоянии позвоночника, по сути, и являются одной из причин для развития сопутствующих заболеваний внутренних органов. Ведь изменение положения позвонков, уменьшение высоты межпозвоночных дисков и другие, даже незначительные изменения, приводят к нарушению передачи нервных импульсов от спинного мозга через нервные корешки по нервам к внутренним органам. Поскольку спинной мозг отличается сегментарной иннервацией, т. е. каждый его участок отвечает за правильность функционирования конкретного органа, при возникновении нарушений в шейном отделе позвоночника как раз и может страдать иннервация ЛОР-органов, голосовых связок, щитовидной и паращитовидной железы, а также мышцы шеи, плеч и предплечий. Поэтому изначально их работа нарушается, а со временем возникают и органические изменения, т. е. развивается то или иное заболевание, которое и может провоцировать боли различной интенсивности и характера в шее.

Поэтому крайне редко диагностируются заболевания внутренних органов и не обнаруживаются изменения в позвоночнике, а потому консультация невролога требуется в обязательном порядке. Но если у пациента присутствуют признаки болезней щитовидной железы, сердца, ЛОР-органов или других, ему дополнительно показано получение консультации узких специалистов (эндокринолога, кардиолога, отоларинголога и пр.).

Таким образом, боли в шее – широко распространенное явление. Они могут быть обусловлены развитием различных заболеваний, но чаще всего в основе возникновения дискомфорта лежат проблемы с позвоночником, вызванные сидячим образом жизни. Поэтому не следует медлить с обращением к врачу. Ведь на ранних стадиях развития болезни с ней можно легко справиться консервативными методами. В то время как в запущенных случаях устранить боли в шее и причины их вызывающие можно исключительно хирургическим путем.

В медицинском центре  «Качество жизни» принимает врач невролог высшей категории. Оказывает помощь больным с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, а также проводит лечение с использованием современных методов. 

Стоимость консультации 1100р

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Боль в шее

Боль в шее может возникнуть в любом возрасте, быть симптомом травмы, усталости или развивающегося заболевания. По характеру боль в шее бывает сильной и слабой, по продолжительности — разовой и хронической. Иногда болит только шея, а иногда болевые ощущения отдают в затылок и плечи.

Причины возникновения

Чаще всего боль в шее возникает из-за мышечного спазма и последующего воспаления. Спазмы возникают после переохлаждения, получения травмы, сидения и сна в неудобной позе, стрессов.

Также боль в шее появляется при развивающихся болезнях шейного отдела позвоночника: деформации межпозвоночных дисков, воспалении нервных корешков, сужении позвоночного канала, образовании костных наростов на позвонках и искривлении шейного отдела.

Помимо патологий позвоночника причиной болей в шее становятся абсцессы лимфоузлов, воспаление скелетных мышц, сухожилий плечевого сустава, внесуставных мягких тканей, мягких оболочек головного мозга, развитие доброкачественных и злокачественных опухолей. Опухоли, из-за которых болит шея, развиваются в шейном отделе позвоночника, головном мозге, щитовидной железе или лимфоузлах.

Факторы, способствующие возникновению болей в шее

  • Неудобное положение головы, вынужденное, при работе за компьютером или вождении автомобиля.
  • Чрезмерные нагрузки. Большие нагрузки приводят к постоянным микротравмам и воспалению. Страдают от них преимущественно спортсмены, строители и грузчики.
  • Недостаточная физическая активность. В шее замедляется кровообращение, из-за чего ткани получают меньше питательных веществ и кислорода, возникает отек. Это касается преимущественно людей с сидячей работой, либо тех, кто любит провести нерабочее время за телевизором или компьютером.
  • Переохлаждение, приводящее к мышечному спазму.

Осложнения болей в шее

Опасны не сами заболевания, а отсутствие лечения. Через шею проходят кровеносные сосуды, которые питают головной мозг, и важные для деятельности спинномозговые нервы. При развитии патологий шейного отдела позвоночника в любой момент может произойти сдавливание сосудов или нервов.

Нарушения кровообращения головного мозга приводит к развитию артериальной гипертензии, вегето-сосудистой дистонии, болезней зрительной, слуховой и дыхательной систем. При запущенном заболевании, если сдавилась позвоночная артерия, развивается ишемия головного и спинного мозга, острое нарушение кровообращения в головном или спинном мозге (инсульт).

Ущемление спинального мозга может закончиться параличом и летальным исходом.

Лечение болей в шее

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Народные средства и обезболивающие помогут временно снять болевые ощущения, но не избавят от проблемы. Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы недавно травмировали шею, шея болит или напряжена, возникает чувство скованности и потеря подвижности.

Рекомендации специалистов

  • Увеличивайте физическую активность.
  • Занимайтесь спортом. Перед занятием обязательно делайте разминку, которая включает наклоны и повороты шеи.
  • Выбирайте правильную позу для работы/вождения. Рассчитайте правильную высоту стула на рабочем месте. Купите ортопедический стул, при котором позвоночник будет сохранять анатомическое строение при сидении, а ноги — уверенно стоять на полу или на подставке.
  • Следите за весом. Избыточный вес — одна из частых причин болезней шеи.
  • Будьте аккуратными с тяжестями. Не поднимайте тяжести с наклона, лучше присядьте с ровной спиной. Равномерно распределяйте нагрузку на руки, носите рюкзак, а не сумки на одно плечо.
  • Исключите стрессы.

Выясним истинную причину боли

Снимем болевой синдром, воспаление, отёк

Сформируем эффективный план лечения

Восстановим подвижность без операций


Болит шея и поясница – что делать, лечение

Он указывает на сбой в работе костной системы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, межпозвоночных дисков, мягких тканей. Боль в шее и пояснице может быть постоянной или возникающей во время физических нагрузок. Болевой синдром, даже слабо выраженный, терпеть не нужно, правильным решением будет немедленное обращение к врачу для выяснения причины боли и дискомфорта. При отсутствии серьезных заболеваний вас может избавить от болевых ощущений в шее и пояснице мануальный терапевт.

Симптомы боли в шее и пояснице

Болевые ощущения в шее и пояснице могут быть разной интенсивности, от незначительного дискомфорта, появляющегося вечером после напряженного трудового дня, до сильных болей, снижающих работоспособность и вынуждающих большую часть времени проводить в постели. Больные жалуются на:

  • онемение и напряженность мышц;
  • ноющие боли в верхней или в нижней части спины, не прекращающиеся в состоянии покоя;
  • пощелкивания суставов и ощущение в них скованности;
  • покалывания в мягких тканях;
  • прострелы с разных сторон, возникающие при неосторожном движении;
  • постоянное ощущение усталости.
Болевые ощущения в шее и пояснице могут появиться в любом возрасте. Их игнорирование может привести к серьезным последствиям, вплоть до потери способности к самостоятельному передвижению. Если болит шея или поясница, нужно поспешить к врачу.

Основные причины болевых ощущений в шее и пояснице

Боль в шее и пояснице – это яркий симптом, требующий обращения внимания на свое здоровье. Он может указывать на развитие патологий инфекционного и неинфекционного характера. Наиболее часто при жалобах на боли в шее и пояснице диагностируются:

  • межпозвонковые грыжи – воспалительно-дегенеративное заболевание, при котором наблюдается деформация межпозвонкового диска и разрыв фиброзного кольца, что вызывает трение позвонков и их разрушающее действие друг на друга;
  • остеохондроз шейного и поясничного отдела позвоночника – дегенеративное заболевание, возникающее при малоподвижном образе жизни, лишнем весе, нарушенном обмене веществ у лиц с генетической предрасположенностью к нему;
  • подвывих позвонков, при котором наблюдается их смещение из-за повреждения связочного аппарата, что сопровождается сильными болями и напряженностью в мышцах;
  • мышечные спазмы, появляющиеся по причине больших физических нагрузок, длительного пребывания в неудобном положении, неудобного места для сна;
  • компрессионый перелом, полученный при травме или, как осложнение остеопороза, остеохондроза, протрузии и грыж межпозвонковых дисков;
  • поясничный спинальный стеноз, при котором наблюдается сдавливание спинного мозга и нервных корешков, что провоцирует боли разной интенсивности, слабость мышц и ощущения онемения;
  • остеоартроз, возникающий из-за длительных нагрузок на суставы, травм, нарушения клеточной структуры суставной и хрящевой ткани.
И это далеко не полный перечень заболеваний, сопровождаемых болями в шее и пояснице разной интенсивности.

Порядок диагностики

Первое, что делает врач при жалобах пациента на боли в пояснице и в шее – старается выяснить их причину. Для этого назначается ряд анализов и обследований, среди них:

  • рентген;
  • КТ;
  • МРТ;
  • денситометрия;
  • миелография;
  • люмбальная пункция и т.д.
Лечение болевых ощущений в пояснице и в шее назначается после постановки правильного диагноза на основании изучения анамнеза пациента, результатов анализов и обследований. Отлично себя зарекомендовала комплексная терапия, включающая в себя медикаментозное лечение для немедленного купирования боли, снятия воспаления и отека мягких тканей, а также массаж, ЛФК, ношение специальных бандажей и корсетов. Действенной и эффективной при болях в шее и пояснице оказывается мануальная терапия, назначаемая при комплексном лечении выявленных заболеваний.

Мануальная терапия при болях в шее и пояснице

Мануальная терапия дает хороший эффект при заболеваниях, сопровождаемых болями в шее и в пояснице. Ощутимое облегчение наступает уже после первого сеанса, а прохождение полного курса обеспечивает:

  • повышение подвижности суставов;
  • снятие спазма мышц;
  • устранение болевого синдрома любой интенсивности;
  • нормализации работы нервной системы.
Суть мануальной терапии состоит в комплексе безопасных и эффективных методик воздействия на проблемные участки тела пальцами. Нормализация работы кровеносной системы способствует насыщению тканей кислородом, полезными и питательными веществами, запускающими естественную регенерацию клеток. Мануальная терапия показана при:
  • незначительном искривлении позвоночника, выявленном на ранней стадии;
  • боли в суставах;
  • межпозвонковых грыжах и выпячивании дисков;
  • остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника;
  • хроническом миозите;
  • скованности мышц, вызванной возрастными изменениями;
  • онемении рук и ног;
  • головных болях и т.д.
Мануальную терапию при болях в пояснице и в шее в Санкт-Петербурге можно пройти в нашем Центре Нового Поколения на ул.Академика Павлова, возле м.Петроградская, где работают высококвалифицированные врачи с большим опытом.

Дискомфорт в шее — клиника Spectra

Боли, чувство сдавления и распирания, трудности с проглатыванием пищи — все это симптомы, которые пациенты описывают как «дискомфорт в шее». Причины неприятных ощущений могут быть самыми разными — от проблем со щитовидной железой до заболеваний позвоночника.

С чем чаще всего связан дискомфорт в шее?

  • Болезни щитовидной железы. Щитовидная железа может доставлять дискомфорт, если сильно увеличена, воспалена (тиреоидит) или в ней образовались узлы (узловой зоб). Пациенты могут жаловаться на чувство комка в горле, боли в передней части шеи, расстройство глотания и осиплость. Диагностикой этих состояний занимается врач-эндокринолог.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Подразумевает заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Болезнь сопровождается изжогой, ощущением комка в горле, а в тяжелых случаях — затрудненным глотанием, охриплостью и болью в горле. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к гастроэнтерологу.
  • Шейный остеохондроз. Это заболевание, при котором развиваются дистрофические процессы в межпозвонковых дисках шейного отдела. При этом могут защемляться нервные волокна, контролирующие работу органов шеи. У пациентов отмечаются дискомфорт в шее, ощущение инородного тела, а иногда и боли в горле. Состояние усугубляется, если разрушенный диск выпячивается наружу и формирует грыжу. Лечение обеих патологий проводит врач-невролог.
  • Невроз. Больные с неврозом могут жаловаться на чувство сдавления в области шеи, учащенное сердцебиение и ощущение нехватки воздуха. Неприятные симптомы возникают в основном на фоне эмоциональных всплесков. Решить проблему помогает обращение к неврологу или психотерапевту.

С чего начать обследование при дискомфорте в горле и шее?

Если неясно, с чем связаны неприятные ощущения, начинать диагностику рекомендуется с посещения терапевта. Этот специалист проведет общий осмотр, назначит базовые исследования и по их результатам определит, к какому профильному специалисту следует обратиться. Для выяснения причины проблемы пациенту могут быть назначены:

  • УЗИ,
  • анализы на гормоны щитовидной железы,
  • рентгенография позвоночника,
  • щелочной тест с антацидами и др.

В клинике «Спектра» вы сможете пройти полноценное обследование за 1–2 дня. Опытные специалисты подберут комплекс необходимых диагностических процедур, проконсультируют по их результатам и порекомендуют адекватные методики лечения. Для записи на прием звоните или оставляйте заявку на сайте.

Боль В Шее

Существует несколько возможных причин возникновения болей в шее без получения травм .

  • В результате резкого движения может возникнуть незначительное растяжение связок или мышц . Причиной также может являться сон в неудобном положении .

  • Некоторые люди , испытывая эмоциональный стресс , напрягают мышцы шеи , плеч и верхней части спины . Хронический спазм этих мышц может стать причиной боли в шее , а иногда — головной боли .

  • Постепенный » износ » суставов позвоночника может привести к » дегенеративному артриту» . Это может стать причиной боли в шее – как хронической, так и возникающей время от времени.

  • Вследствие старения или в результате неоднократных незначительных травм шеи межпозвоночные диски ( выполняющие роль прокладок-амортизаторов между позвонками ) могут выпирать и давить на спинномозговой нерв . Это вызывает ощущение покалывания , боль или онемение , распространяющиеся от шеи к плечу , руке или кисти .

Острая боль в шее обычно ослабевает через 1-2 недели . Боль в шее , связанная с заболеваниями дисков , артритом позвоночных суставах или позвоночным стенозом ( сужением спинномозгового канала ), может стать хронической и длиться месяцами или годами .

Если боль в шее не связана с какой-либо значительной физической травмой ( например , автомобильной аварией или падением ), при первичном обследовании рентген обычно не назначается . Если боль не проходит и не поддается лечению , то в дальнейшем может быть назначен рентген и другие виды обследования .

Домашний Уход

  1. Отдохните и расслабьте мышцы . Используйте удобную подушку , поддерживающую голову и удерживающую спину в нейтральном положении . Голова не должна быть наклонена вперед или назад . Свернутое в рулон полотенце может помочь занять наиболее удобную позу .

  2. Для облегчения боли можно использовать тепло (горячий душ, ванная или электрогрелка) и массаж или , наоборот , холодные компрессы ( завернутый в полотенце пластиковый пакет с дробленым льдом или кубиками льда) . Попробуйте и тот, и другой способ и используйте тот, который Вам больше подходит, по 20 минут несколько раз в день.

  3. Можно принимать ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Motrin, Advil), чтобы уменьшить боль , если не было прописано других препаратов . [ ПРИМЕЧАНИЕ. При наличии хронических заболеваний печени или почек , а также при перенесенных язве желудка или кровотечениях в желудочно — кишечном тракте проконсультируйтесь с врачом , прежде чем принимать эти препараты .]

Необходимо Пройти Наблюдение

у своего врача или в данном медицинском учреждении , если через неделю не происходит улучшения . Возможно , потребуется физиотерапия или дальнейшее обследование .

[ ПРИМЕЧАНИЕ . Результаты рентгена или компьютерной томографии проверит рентгенолог . Мы оповестим Вас в случае обнаружения новых сведений , которые могут повлиять на лечение .]

Незамедлительно Обратитесь За Медицинской Помощью

при любом из перечисленных ниже признаков:

  • ухудшение боли или ее распространение на одну или обе руки ;

  • слабость или онемение в одной или обеих руках ;

  • усиливающаяся головная боль ;

  • опухание шеи, трудности или боль при глотании ;

  • При температуре 100.4єF (38єC) или выше или в соответствии с рекомендациями врача .

Опасная боль в шее с правой стороны: что это может быть?

Шея может страдать от стресса, вызванного постоянными движениями и напряжением в течение дня. Портал MedikForum.ru изучил причины особенно распространенного дефекта шеи — боли в ее правой части.

Износ позвонков. Шейные позвонки и диски страдают от износа с возрастом. Когда они дегенерируют, человек может испытывать хроническую или постоянную боль в шее. Вдобавок некоторые нарушения могут приводить к повреждению позвонков, дисков и других «деталей» внутренней конструкции шеи. Эти нарушения включают воспаление, защемление нервов, артрит.

Популярныеновости

Положение тела во время сна. Поза, в которой предпочитают спать люди, количество используемых подушек, свойства матраса могут влиять на их самочувствие, когда они просыпаются утром. Сон без правильной поддержки головы (высота подушки должна соответствовать ширине плеча) или со смещенной шеей, увеличивает вероятность проснуться с болью в шее.

Неспецифическая боль в шее. В некоторых случаях бывает трудно определить точную причину боли в шее. Такая боль без видимой причины часто является результатом незначительного растяжения или разрыва мышечной ткани. Кроме того, боль в шее может быть связана с плохой осанкой: к примеру, она может возникать из-за того, что человек проводит много часов за компьютером, и его голова оказывается наклоненной вперед.

Стресс и беспокойство. Стресс часто вызывает изменения в проводимости электрических сигналов мозга, идущих к мышцам. В частности, может возникать аномальное сокращение мышц в той или иной части тела, вызывая неприятные симптомы в виде напряжения и боли.

Тортиколлис (кривошея). В большинстве случаев это связано с незначительными растяжениями связок или мышц шеи, другой причиной может быть воздействие на шею холодных температур в течение длительного периода времени. Обычно тортиколлис возникает ночью: человек ложится спать без каких-либо настораживающих симптомов, а когда просыпается, не может двигать шеей.

Иногда кривошея оказывается следствием серьезных и опасных изменений в здоровье. Некоторые ее возможные причины включают опухоли, инфекции и побочные эффекты от приема лекарств.

Травма плечевого сплетения. Наиболее частой причиной травм плечевого сплетения является травма тупым предметом, которая может возникнуть в результате спортивных столкновений или автомобильной аварии.

Цервикальная радикулопатия. Она возникает из-за раздражения нервов спинного мозга и, помимо боли в шее, проявляется в следующих симптомах:

  • онемение в руках,
  • покалывание, ощущение иголок в руках,
  • боль или слабость в части рук.
К цервикальной радикулопатии может приводить шейный спондилез или артрит шеи и выпадение диска.

Наиболее опасные причины болей в шее с правой стороны. Существуют менее распространенные причины боли в шее, которые в то же время могут быть очень серьезными. Среди таковых

  • ревматоидный артрит,
  • рак,
  • повреждение спинного мозга,
  • инфекции,
  • заболевания костей.
Если боль в шее не проходит в течение 1-2 недель, нужно обязательно обратиться к врачу за обследованием.

Симптомы боли в шее

Симптомы боли в шее могут сильно различаться. Боль может быть просто незначительной неприятностью, или она может быть настолько мучительной, что человек избегает чрезмерных движений.

Типы боли в шее Сохранить

Узнайте о 4 типах боли в шее и различиях между кратковременной острой болью и длительной хронической болью. Читать Типы боли в шее

Часто боль в шее локализуется в одном месте и проходит сама по себе в течение нескольких дней или недель.Реже боль становится постоянной и / или распространяется в другие части тела, например, в плечо и руку.

объявление

Распространенные признаки и симптомы боли в шее

Боль в шее обычно проявляется одним или несколькими из следующих симптомов и признаков:

  • Жесткая шея. Болезненность и затруднение движений в шее, особенно при попытке повернуть голову из стороны в сторону.

    См. Причины, симптомы и лечение скованности шеи

  • Резкая боль. Эта боль может быть локализована в одном месте и ощущаться как колющая или жалящая. Этот тип боли обычно возникает в нижней части шеи.
  • Общая болезненность. Этот дискомфорт обычно ощущается в более широкой области шеи. Он описывается как болезненный или болезненный, но не резкий.
  • Корешковая боль. Эта боль может распространяться по нерву от шеи в плечо и руку. Интенсивность может варьироваться, и эта нервная боль может ощущаться как жгучая или жгучая.
  • Шейная радикулопатия. Неврологический дефицит — например, проблемы с рефлексами, ощущениями или силой — может возникать в руке из-за сдавления нервного корешка. Радикулопатия шейки матки также может сопровождаться корешковой болью.

    Узнайте, что такое шейная радикулопатия?

  • Проблемы с захватом или подъемом предметов . Эта проблема может возникнуть, если онемение или слабость переходит в руку или пальцы.
  • Головные боли. Иногда раздражение в шее может поражать мышцы и нервы, связанные с головой.Некоторые примеры включают головную боль напряжения, цервикогенную головную боль и затылочную невралгию.

    Узнайте, что вызывает у меня боль в шее и головную боль?

Если симптомы боли в шее прогрессируют, может стать трудно заснуть. Боль в шее также может мешать другим повседневным действиям, например, одеваться или идти на работу, или любой деятельности, связанной с поворотом головы, например вождению автомобиля.

В этой статье:

Начало симптомов боли в шее

Боль в шее обычно развивается одним из следующих способов:

  • Постепенно. Боль в шее может начаться как легкая или возникать только к концу рабочего дня, но затем она может повториться и со временем усилиться.
  • Сразу после травмы. Например, боль в шее может начаться сразу после велосипедной аварии или неловкого сна на шее.
  • Отсроченная реакция после травмы. Симптомы растяжения шеи, например, после автомобильной аварии, могут проявиться через несколько часов или несколько дней после травмы. Некоторые травмы шеи со временем могут усугубиться.
  • Внезапно без предварительных знаков. Иногда боль в шее может начаться посреди обычного дня без видимой причины.

Симптомы боли в шее могут быть постоянными, быстро проходить, приходить и уходить регулярно или периодически возвращаться. Определенные действия или движения, например чихание или кашель, могут усилить боль.

Когда боль в шее требует медицинской помощи

Хотя боль в шее обычно проходит сама по себе, иногда необходимо устранить первопричину, чтобы облегчить симптомы.Если боль в шее продолжает мешать повседневной деятельности или сохраняется в течение нескольких дней без улучшения, рекомендуется записаться на прием к врачу.

См. Специалистов по лечению боли в спине

Иногда боль в шее вызвана серьезным заболеванием, например сдавлением спинного мозга, раком, менингитом или любыми другими инфекциями. Боль в шее требует немедленной медицинской помощи, если она сопровождается любым из следующего:

  • Боль, излучающая в обе руки или ноги (миелопатическая боль)
  • Онемение, покалывание или слабость в руках или ногах
  • Проблемы с равновесием или координацией
  • Нарушение контроля кишечника или мочевого пузыря
  • Непреднамеренная потеря веса
  • Лихорадка или озноб
  • Сильная головная боль с ригидностью шеи

Узнать, когда ригидность шеи серьезна?

объявление

Когда сильная боль в шее возникает в результате серьезной травмы, такой как автомобильная авария или падение с лестницы, к ней следует обращаться как к неотложной медицинской помощи.Чтобы снизить риск паралича, пациент должен быть иммобилизован медицинским работником, а затем доставлен в отделение неотложной помощи.

Узнайте, когда при трещине шеи требуется медицинская помощь

Боль в шее: причины, лечение, домашние средства

Обзор

Что такое боль в шее?

Боль в шее — это боль в позвоночнике или вокруг него под головой, известная как шейный отдел позвоночника. Боль в шее — частый симптом многих травм и заболеваний.

У вас может быть осевая боль в шее (ощущаемая в основном в шее) или корешковая боль в шее (боль проникает в другие области, такие как плечи или руки). Он может быть острым (длится от нескольких дней до 6 недель) или хроническим (длится от 3 месяцев до лет).

Боль в шее может мешать повседневной деятельности и ухудшать качество жизни, если ее не лечить.

Кто страдает от боли в шее?

Боль в шее очень распространена. Это происходит примерно у каждого третьего человека не реже одного раза в год.Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и ваши шансы на его развитие возрастают с возрастом.

На что похожа боль в шее?

Некоторые люди описывают боль как:

  • Постоянная боль.
  • Колющая или жгучая боль.
  • Повышенная чувствительность к легкому давлению на шею.
  • Боль в шее плюс головная боль и онемение или покалывание в одной или обеих руках.
  • Повышенное напряжение / сжатие мышц шеи.

Возможные причины

Каковы возможные причины боли в шее?

Боль в шее может быть вызвана множеством различных заболеваний и травм.Состояния, которые могут вызвать боль в шее, включают:

  • Старение: Дегенеративные состояния, такие как остеоартрит (истощение суставного хряща) и стеноз позвоночника (сужение промежутков в позвоночнике), могут вызывать боль в шее с возрастом. Со временем стресс и движение могут привести к дегенерации межпозвоночного диска, вызывая грыжу межпозвоночного диска или защемление нерва.
  • Травма: Травма в результате внезапного вынужденного движения шеи или головы и отскока в противоположном направлении (хлыстовая травма) может вызвать боль и болезненность.При травмах могут быть затронуты мышцы, связки, диски, позвоночные суставы и нервные корешки в спинном мозге шеи.
  • Психическое напряжение: Сжатие мышц шеи из-за напряжения обычно вызывает боль и скованность в шее.
  • Физическое напряжение: Чрезмерное использование мышц шеи во время повторяющихся действий или напряженных действий может привести к скованности и боли.
  • Состояния, влияющие на равновесие позвоночника: Плохая осанка (длительное сидение; неправильное положение компьютера / клавиатуры / стула), избыточный вес, слабые мышцы живота — все это может влиять на осанку позвоночника и способствовать возникновению боли в шее.
  • Рост: В редких случаях образования, включая опухоли, кисты и костные шпоры, могут вызывать боль в шее.
  • Прочие состояния здоровья: Менингит, ревматоидный артрит, рак.

Уход и лечение

Как диагностируется боль в шее?

Врачи диагностируют боль в шее на основании медицинского осмотра и истории болезни. Ваш врач ощупает и пошевелит вашей шеей, чтобы определить место боли и проблемы с движением. Врачи также проверяют вашу мышечную силу и рефлексы.Ваш врач спросит о предыдущих травмах шеи, которые могли стать причиной хлыстовой травмы или грыжи межпозвоночного диска. Ваш врач может спросить о работе или других занятиях, которые могут повлиять на вашу шею.

Чтобы диагностировать причину боли, ваш врач может использовать визуализационные тесты, такие как рентген, магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ). Эти тесты могут выявить повреждения и другие проблемы с костями и окружающими тканями шеи.

Другие тесты, которые может назначить ваш врач, включают: электромиографию, исследования нервной проводимости, миелограмму и / или блокаду нервного корешка.Эти тесты более внимательно исследуют диски в позвоночнике, сам позвоночник, проверяют функцию нервов, реакцию мышц и источник боли.

Как справляется или лечится боль в шее?

Лечение боли в шее зависит от причины. Он направлен на облегчение боли и улучшение функции. Стандартные методы лечения этого симптома включают:

  • Лекарства, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли и воспаления, а также миорелаксанты для облегчения процесса заживления.
  • Лечебная физкультура (упражнения на растяжку и укрепление мышц и сухожилий шеи).
  • Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) снижает боль, прерывая болевой сигнал с помощью электрического тока низкого уровня, подаваемого на кожу рядом с нервными окончаниями, вызывающими боль.
  • Тяга для снятия боли с помощью надувных устройств.
  • Инъекции стероидов возле нервных корешков для облегчения боли и воспаления.
  • Операция по восстановлению сжатых или поврежденных дисков позвоночника или сращению некоторых позвонков в позвоночнике.

Что можно сделать, чтобы снять боль в шее дома?

Ваш врач или физиотерапевт может порекомендовать вам, что вы можете предпринять дома для облегчения боли в шее. Сюда могут входить:

  • Использование тепла или пакетов со льдом.
  • Делает легкую растяжку или упражнения.
  • Прием безрецептурных лекарств для снятия боли и воспалений, таких как аспирин или ибупрофен.
  • Отдыхает.
  • Временное прекращение физической активности.

Долгосрочные стратегии уменьшения боли в шее включают:

  • Бросить курить.Курение повреждает структуру костей и замедляет заживление.
  • Похудейте, если вы страдаете ожирением.
  • Снизьте уровень стресса. Прогуляйтесь, помедитируйте, сделайте массаж, попробуйте занятия йогой, займитесь спортом.
  • Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы шеи и плеч.

Когда звонить доктору

Когда мне обращаться к врачу, если у меня болит шея?

Обратитесь к врачу, если у вас есть боль в шее, которая мешает работе или другим повседневным действиям.

В редких случаях боль в шее может быть признаком неотложной медицинской помощи.Если у вас болит шея, обратитесь за неотложной медицинской помощью:

.
  • Развивается после аварии.
  • Происходит с онемением или покалыванием в руках, плечах или ногах.
  • Происходит со слабостью в ногах или потерей координации в руках или ногах.
  • Включает головную боль, головокружение, тошноту или рвоту.
  • Означает потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем.
  • Возникает вместе с ригидой шейки.
  • Происходит с ознобом, лихорадкой или необъяснимой потерей веса.
  • Не меняется во время отдыха или движения.
  • Не реагирует на лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • Не уменьшается через неделю.

7 лиц боли в шее

Если вас беспокоит боль в шее, у вас много компании. По оценкам врачей, семь из 10 человек в какой-то момент своей жизни будут беспокоиться из-за такой боли. Но если вы попросите каждого из этих людей описать свою боль в шее, вы, вероятно, получите семь разных историй.

Четко описав свой конкретный симптом шеи или комбинацию симптомов, вы можете помочь своему врачу определить, что не так и как помочь.

Вот самые распространенные виды боли в шее.

  1. Мышечная боль. Боль в мышцах шеи и плеч может возникать в результате перенапряжения, длительного физического или эмоционального стресса. В мышцах шеи могут образовываться твердые узлы, болезненные на ощупь, иногда называемые триггерными точками.
  2. Мышечный спазм. Это внезапное сильное напряжение мышц шеи. Ваша шея может болеть, ощущаться стянутой или скрученной, и может быть невозможно повернуть голову. Когда вы просыпаетесь с болезненной жесткой шеей, скорее всего, это мышечный спазм. Мышечный спазм может быть результатом мышечной травмы, но он также может возникать в ответ на спинномозговой диск, нервную проблему или даже эмоциональный стресс. Однако часто явной причины нет.
  3. Головная боль. Головная боль, связанная с шеей, чаще всего ощущается в области затылка и верхней части шеи и обычно является результатом мышечного напряжения или спазма.Головная боль, связанная с шеей, обычно тупая или ноющая, а не острая; шея также может ощущаться жесткой или болезненной. Движение шеи усугубляет ситуацию.
  4. Боль в фасеточных суставах. Боль в фасеточных суставах (части шейных позвонков), часто описываемая как глубокая, острая или ноющая, обычно усиливается, если вы наклоняете голову к пораженной стороне, и может распространяться на плечо или верхнюю часть спины. Артрит фасеточных суставов, как и в других местах, может ухудшаться по утрам или после периода бездействия.
  5. Нервная боль. Раздражение или защемление корешков спинномозговых нервов вызывает боль, которая может быть острой, мимолетной, сильной или сопровождаться иглами. В зависимости от пораженного нерва боль может стрелять в руку или даже в кисть.
  6. Указанная боль. Отмеченная боль — это боль в одной части тела, вызванная проблемой в другой части тела. Например, боль в шее, усиливающаяся при физической нагрузке, может указывать на проблему с сердцем, а боль в шее, возникающая во время еды, может быть связана с проблемой в пищеводе.
  7. Боль в костях. Боль и болезненность в шейных позвонках встречаются гораздо реже, чем боль в шее от мягких тканей. Боль в костях требует медицинской помощи, поскольку может указывать на более серьезную проблему со здоровьем.

Вы и ваш врач можете многое сделать, чтобы справиться и облегчить боль, включая сочетание методов самопомощи и безрецептурных обезболивающих.

Для получения дополнительной информации о том, как избавиться от боли в шее и вернуться к любимым занятиям, купите «Боль в шее», специальный отчет о состоянии здоровья от Гарвардской медицинской школы.

Изображение: iStock

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Проблемы с шеей — Травмы мышц, костей и суставов

Проблемы с шеей могут вызывать ряд симптомов, включая боль (которая может идти вниз по руке), скованность, ощущение булавок и игл / онемение в руке или кисти.

Во многих случаях новые или вспышки давних проблем с шеей должны начать проходить в течение 6 недель без необходимости посещения врача.

Когда обращаться за помощью

Как можно скорее обратитесь к врачу, если:

  • Ощущение онемения, уколов и игл или слабости, усиливающейся в одной или обеих руках
  • есть проблемы с равновесием или ходьбой, так как у вас началась боль в шее
  • появляется нечеткое зрение, звон в ушах или головокружение, которое не проходит в течение 48 часов

Что вызывает проблемы с шеей?

Проблемы с шеей обычно возникают в результате несчастного случая или нормальных возрастных изменений.Они также могут завестись без очевидной причины.

Проблемы с шеей редко возникают из-за серьезных заболеваний или повреждений.

Может ли это вызвать проблемы где-нибудь еще?

Проблема с шеей может иногда вызывать жар, жжение, стрелять или резать ваши плечи, одну или обе руки. Это может быть связано с нервной болью.

Боль в шее также может вызывать головные боли.

Самопомощь

Поддержание активности — важная часть вашего лечения и выздоровления, а также лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.

Быть физически активным может:

  • Поддерживайте ваш текущий уровень физической подготовки — даже если вам придется изменить то, что вы обычно делаете, любая активность лучше, чем никакая
  • сохраняет силы и гибкость других мышц и суставов
  • предотвратить повторение проблемы
  • поможет вам достичь здоровой массы тела

Избегайте занятий спортом или подъема тяжестей до тех пор, пока вы не почувствуете меньше дискомфорта и не сможете нормально двигаться. Не забывайте разминаться перед занятиями спортом.

Упражнения при проблемах с шеей

Отдыхаете или двигаетесь?

После проблем с шеей вам необходимо:

  • продолжайте движение, даже если сначала двигаетесь медленно
  • коротко двигайте шеей каждый час
  • Регулярно меняйте позу, где бы вы ни находились — постарайтесь найти положение, которое уменьшит любую боль в шее и / или руке (-ях)
  • старайтесь оставаться активным, но не выполняйте действия, которые усиливают любые боли в шее и / или руке (-ях)
  • убедитесь, что ваша подушка не слишком жесткая или матрас слишком мягкий — это может усугубить проблему с шеей
  • делайте то, что обычно, и оставайтесь на работе или возвращайтесь к работе — это важно и лучший способ поправиться

Использование ошейника не рекомендуется.

Обезболивающие

Уменьшить боль могут следующие препараты:

  • Обезболивающее — это поможет вам двигаться более комфортно и поможет вам выздороветь
  • Тепловые пакеты

Поговорите с фармацевтом или другим медицинским работником о приеме лекарств. Важно регулярно принимать лекарства.

Подробнее о обезболивающих

Работа

Во время выздоровления рекомендуется оставаться на работе или возвращаться к ней как можно быстрее.Чтобы вернуться к работе, вам не нужно избавляться от боли или симптомов.

Справка и поддержка

Если после этого совета проблема с шеей не улучшилась в течение 6 недель, рекомендуется поговорить с врачом о своих симптомах.

Что такое боль в шее? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Когда обращаться к врачу

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас постоянная боль в шее, которая мешает вашей работе или повседневной деятельности.

Хотя боль в шее обычно не требует неотложной медицинской помощи, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если к вашей боли относится любое из следующего:

  • Она возникает после несчастного случая или травмы.
  • Он возникает с онемением или покалыванием в руках, плечах или ногах.
  • Возникает при слабости в руках или ногах.
  • Вы испытываете головную боль, головокружение, тошноту или рвоту.
  • Вы теряете контроль над мочевым пузырем или кишечником.
  • У вас озноб, жар или необъяснимая потеря веса.

Варианты лекарств

Обычные безрецептурные препараты для облегчения боли в шее включают парацетамол и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен.

Если варианты, отпускаемые без рецепта, недостаточно эффективны для лечения вашей боли, ваш врач может рассмотреть вопрос о назначении или применении следующих лекарств:

Физиотерапия

Физическая терапия может помочь при некоторых состояниях, вызывающих боль в шее, в том числе при растяжении мышц.

Физиотерапевт научит вас упражнениям, которые помогут укрепить мышцы шеи, а также помогут исправить осанку и правильное положение тела.

Следующие процедуры могут также назначаться физиотерапевтом или другим терапевтом:

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) Эта терапия передает электрические импульсы через кожу, чтобы облегчить боль.

Traction При этой терапии используется специальное устройство, которое мягко растягивает шею и может помочь, если причиной боли является раздражение нервных корешков.

Операция Операция редко требуется при боли в шее, но может быть рекомендована при компрессии нервного корешка или спинного мозга. В этих условиях хирургическое вмешательство включает удаление ткани, которая давит на нервы.

Операция может проводиться для восстановления поврежденных или сдавленных дисков в позвоночнике или для сращивания позвонков, когда восстановление дисков невозможно.

Альтернативные и дополнительные методы лечения Если боль в шее вызвана артритом или связанным с ним заболеванием суставов, возможно, вам поможет добавка куркумы (куркумина).Фактически, некоторые исследования показали, что добавки с куркумой могут быть аналогичны по эффективности некоторым НПВП для этой цели.

Другие альтернативные методы лечения, которые могут помочь при боли в шее, включают:

  • Иглоукалывание
  • Хиропрактика
  • Массаж

Профилактика боли в шее

Не все боли в шее можно предотвратить, но поддержание хорошей осанки — держать плечи прямыми над бедрами и ушами прямо над плечами — может снизить вероятность развития боли в шее.

Другие простые модификации также могут помочь:

Если вы работаете за столом, настройте настройки так, чтобы монитор компьютера находился на уровне глаз, а ваши колени были немного ниже бедер, когда вы сидите.

Избегайте ношения тяжелых сумок через плечо.

Спите так, чтобы голова и шея совпадали с остальным телом. Клиника Мэйо рекомендует попробовать спать на спине, приподняв бедра на подушках, чтобы расслабить мышцы позвоночника.

Неожиданные причины боли в шее: Деш Сахни, М.Д .: Нейрохирург

Если вы подумаете обо всем, что вы просите сделать свою шею — крутить, сгибать, поворачивать и поднимать голову, которая весит около 10-11 фунтов, — нетрудно понять, что у вас могут быть боли и боли время от времени. . Ваша шея, также известная как шейный отдел позвоночника, содержит множество костей, связок, сухожилий, дисков, мышц и нервов, работающих в унисон, чтобы обеспечить необходимый диапазон движений, чтобы смотреть через плечо, перебирать волосы или смотреть на звезды.Если вы повредите какую-либо из этих нежных частей или у вас будет воспаление в этой области, вы обязательно почувствуете боль.

В Capital Brain and Spine доктор Деш Сахни лечит пациентов по всему Остину, штат Техас, с заболеваниями шеи, включая грыжу или дегенерацию межпозвоночных дисков, стеноз шейки матки, артрит, авто и спортивные травмы, а также повреждение мягких тканей. Если у вас есть какое-либо из этих состояний, вы точно знаете, почему болит шея. Но что, если у вас болит шея, и вы не можете винить ее в каком-либо явном заболевании?

Доктор.Сахни специализируется на обнаружении источника боли в шее и помогает понять ее причины. Вот несколько неожиданных причин, по которым у вас может болеть шея.

Технологии

Вы можете не осознавать, сколько времени вы проводите, глядя на свой смартфон, ноутбук или планшет, поэтому вас может удивить то, что средний американец тратит более трех часов, склонив голову над электронным устройством. Каждый раз, когда вы сгибаете шею под углом 45-60 градусов, чтобы смотреть на устройство, это увеличивает вес вашей головы.Итак, с точки зрения вашей шеи, это все равно, что держать шар для боулинга весом 50–60 фунтов. Это не займет много времени, чтобы сказаться на вашей шее. Мы называем это «технологичной шеей».

Напряжение мышц вызывает немедленную боль, но со временем вы подвергаете себя риску снижения подвижности, ускоренного остеохондроза и остеоартрита.

Ограничение рабочего времени, изменение угла наклона шеи при просмотре экранов, а также растяжка и упражнения для прерывания технических занятий — все это может помочь предотвратить или облегчить симптомы.

Спирт

У всех была одна из тех ночей, когда мы спали в позе, которая вызывает скованность по утрам. Обычно это происходит, если вы не меняете позу периодически в течение ночи.

Если вы много пьете, ваши мышцы становятся очень расслабленными, и ваше тело имеет тенденцию оставаться в одном положении всю ночь, что создает чрезмерную нагрузку на ваши мышцы.

И если у вас слишком много подушек или подушек, которые жесткие и не поддаются подаче, вы можете обнаружить, что в той позе, которую вы приняли, когда голова ударилась о кровать, ваша шея оказалась под неестественным углом.Итог: если вы ложитесь спать в состоянии алкогольного опьянения, ожидайте от этого похмелья боли в шее.

Курение

Если вы думаете, что причиной боли в шее является табак, подумайте еще раз. Курение оказывает волновое воздействие на ваше тело, которое напрямую влияет на вашу шею.

Курение обезвоживает диски на шее. Это небольшие мягкие буферы между позвонками. Когда они здоровы, они наполнены гелеобразной жидкостью, которая делает их пухлыми, помогает поглощать удары и сохранять пространство между костями.Курение лишает их этой важной жидкости и портит диски.

Еще один способ, которым курение может вызвать боль в шее, — это сужение и укрепление кровеносных сосудов, которые переносят драгоценный кислород в эту область. Ваш позвоночник зависит от этого постоянного потока крови и кислорода для регенерации клеток и поддержания здоровья тканей; печально известно, что курение ограничивает процесс.

Лучшее, что вы можете сделать для снятия боли в шее и общего состояния здоровья, — это бросить курить.

сутулость

Твоя мать была права — не сутулиться.Сидите ли вы за компьютером весь день или находитесь в пути, сгорбленные плечи оказывают чрезмерное давление на вашу шею и другие части позвоночника.

Без надлежащей поддержки в кресле за рабочим столом ваше тело в конечном итоге будет изгибаться в виде буквы С, которая напрягает ваши мышцы и ставит вас под неправильным углом для просмотра экрана. Правильная осанка независимо от того, чем вы занимаетесь, имеет решающее значение для здоровья вашего позвоночника, в том числе шеи.

Лечение боли в шее

Мы можем помочь независимо от того, что вызывает боль в шее.От растяжения мышц до межпозвоночной грыжи — сначала мы начинаем с самых консервативных методов лечения. Иногда боль в шее можно устранить с помощью физиотерапии и противовоспалительных препаратов. Мы также предлагаем инъекции стероидов, иглоукалывание и хиропрактику, чтобы облегчить боль.

Если у вас болит шея, позвоните нам по телефону 512-361-1165 или воспользуйтесь нашим онлайн-инструментом, чтобы записаться на прием. Вместе мы сможем разобраться с болью в шее и избавить вас от нее.

Что означает боль в шее с левой стороны: Джонатан Чин, доктор медицины: Управление болью

Человеческое тело представляет собой сложную структуру, состоящую из триллионов клеток.Эти клетки объединяются, образуя ткани, которые собираются и образуют органы. Различные органы в совокупности включают системы органов, и эти системы управляют нашим телом.

Базовые вещи, но все они сложны, связаны, а иногда и загадочны. Шея, часть скелетной системы, имеет решающее значение для общей структуры нашего тела. Он обеспечивает поддержку и структуру нашей головы, соединяет шейный отдел спинного мозга с нашим мозгом и дает кров важным кровеносным сосудам, которые циркулируют по нашему телу. Мышцы шеи исключительно нежные, и даже незначительная травма или растяжение связок могут привести к опасным результатам.

Боль в шее входит в пятерку самых сильных болей в мире. Временная боль в шее, особенно с левой стороны, может быть вызвана усталостью, неправильным положением для сна и раздражающей повседневной деятельностью.

Точнее говоря, боль в шее, которую мы испытываем, вызвана воспалением, растяжением мышц или напряжением. Хотя нет никаких серьезных и конкретных причин боли в шее с левой стороны, постоянная боль означает, что что-то не так.

Боль в шее с левой стороны имеет несколько причин, от легкой и частой до тяжелой и редкой.

Наиболее частые причины

Растяжение или растяжение мышц

Напряжение и растяжение мышц — одни из главных виновников боли в левой части шеи. Когда сухожилие или мышца шеи разрываются или перетягиваются, возникает мышечное напряжение. Напряжение в мышце — это когда она не полностью расслабляется после сокращения. Это вызвано:

  1. Продолжительное сидение или наклон вперед
  2. Неловкое положение для сна, например, с искривленной или согнутой шеей
  3. Во время тренировки, когда вы прилагаете слишком много усилий к мышцам шеи
  4. Напряжение
  5. Изношенные суставы с возрастом
  6. Сдавление нервов
  7. Падение или врезание в кого-либо вызывает хлыстовую травму
  8. Зажать телефон между плечом и ушами

Хлыст

Сильные толчки головой вперед и назад вызывают хлыстовую травму.Причина в несчастных случаях и во время занятий такими видами спорта, как футбол. Хлыст вызывает боль в левой части шеи, головную боль и жесткость мышц. Буферин и безрецептурные обезболивающие обычно рекомендуются для лечения хлыстовых травм.

Шейная радикулопатия

Когда нервные волокна раздражаются или сдавливаются с левой стороны шеи, это может вызвать там боль. Ваше плечо тоже может онеметь.

Острая кривошея

Если мышцы шеи сокращаются так, что голова поворачивается набок, это называется острой кривошеей.Такой поворот может вызвать боль в шее с левой стороны.

Менее частые причины

Дегенерация шейного диска

Кости позвонков имеют между собой диски. Они гибкие, жесткие и действуют как амортизаторы. Эти диски могут стать слабыми, а их внешнее покрытие (фиброзное кольцо) со временем разорвется. При его поломке внутренний материал дисков выходит наружу и скапливается на спинном мозге.

Менингит

Воспаление, вызванное вирусами, бактериями или грибком, вызывает боль в шее.Менингит вызывает головные боли и жесткость мышц. Если его не лечить, это приведет к судорогам и отеку мозга.

Перелом шейки матки

Первые семь костей позвонков называются шейными позвонками. Перелом любой из этих костей в результате несчастных случаев, занятий спортом или других травм приводит к переломам шеи.

Грыжа межпозвоночного диска

Когда изнашивается внешнее покрытие шейных дисков, нервы сдавливаются и отталкивают ядро ​​в одну сторону, это называется грыжей шейного диска.Сдавленные нервы вызывают боль в шее, онемение, скованность и боль в руках.

Редкие причины

Врожденные аномалии

Врожденные аномалии шейных позвонков и кривошея у новорожденных вызывают боль с обеих сторон шеи. Это происходит при родовых травмах и по неизвестным причинам.

Опухоль позвоночника

Аномальная клетка начала расти в спинном мозге или позвонках, злокачественная или доброкачественная, называемая опухолью позвоночника. Опухоли позвоночника вызывают мышечную слабость, боль в шее и сильное воспаление.

Когда обращаться за помощью?

Постоянная боль, которая не проходит, означает, что пора проконсультироваться со специалистом.

Немедленно обратитесь к врачу, если почувствуете, что боль в шее перешла в руки или у вас появилось онемение с покалыванием.

Врачи сначала осмотрят вас и спросят вашу историю болезни. Если они не смогли установить истинную причину, они порекомендовали бы вам пройти рентген, компьютерную томографию и МРТ.

Лечение боли в шее слева

Большинство методов лечения зависят от степени тяжести и диагноза.При умеренной боли примите горячую ванну или душ. Вы также можете попробовать использовать грелку, массаж шеи, использовать подушку для шеи. Это расслабит мышцы шеи и принесет облегчение.

По рекомендации врача можно обратиться за помощью к физиотерапевту. Он даст вам советы по улучшению осанки, движения с помощью различных упражнений.

Если боль в шее продолжается, врачи могут сделать вам инъекции кортикостероидов. Они уменьшают боль и воспаление в шее.

Когда кости шеи сломаны или нервные связки сильно сдавлены, обычно решают хирургическое вмешательство.Однако для лечения незначительных переломов обычно требуется только шейный воротник.

Боль в шее с левой стороны нельзя игнорировать.

Для излечения необходимы правильный диагноз и лечение. В то время как боль в шее редко диагностируется или не лечится, она может перейти в постоянную инвалидность. Боль в шее — это не то, с чем вам нужно жить, даже если вы считаете боль относительно легкой. Не позволяйте боли влиять на качество вашей жизни, обратитесь за помощью к внимательному специалисту.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*