Грудные: Как включить в работу грудные мышцы, при выполнении упражнений на грудь?

Как включить в работу грудные мышцы, при выполнении упражнений на грудь?

                                

Как включить в работу грудные мышцы, при выполнении упражнений на грудь, так как многие просто «не чувствуют» эти мышцы. Как вы прекрасно знаете, без должного развития мышц груди, развить свое тело по-настоящему не удастся.

Итак, проблема обозначена, подумаем, как от нее избавиться.

У меня для вас есть целый ряд методов, которые вы можете испытать на себе в ближайшую тренировку. Одни будут работать лучше, чем другие, поэтому попробуйте все варианты.

1. Предварительное истощение

При выполнении такого упражнения как жим лежа, грудные мышцы, безусловно, участвуют в движении, но могут выполнять второстепенную роль по сравнению с передними пучкам дельтовидных и трицепсами.

Поэтому прежде чем приступить к жиму лежа, выполните 6 -8 повторений разводок с гантелями (изолирующее упражнение для мышц груди), а затем выполняйте сам жим.

Идея в том, чтобы истощить грудные мышцы так, чтобы они оказались самым слабым звеном в цепи «плечи-трицепсы-грудь», после чего выполнять упражнение будет труднее, чем обычно.

Таким образом, вы хорошо прокачаете грудные мышцы, в то время как плечи и трицепсы все еще будут относительно свежи.

2. Разводки

Итак, предварительное истощение – хороший метод тренинга. Но что делать, если вы не чувствуете грудных даже во время разводок? Предварительное истощение в этом случае не очень-то поможет.

На помощь вам придет швейцарский мяч. Лягте на мяч так, чтобы ваша спина полностью «облегала» мяч. Обычно многие люди просто ложатся на мяч в области плеч и, удерживая тело прямым, выполняют упражнение. Нам же нужно добиться такого положения, чтобы спина именно облегала мяч.

Чтобы получить максимальную отдачу от разводок, нужно развернуть грудь и отвести плечи назад (это поможет акцентировать грудные, и минимизировать мышцы плечевого пояса). Мяч идеально подходит для этого положения. Итак, лягте на мяч спиной и опустите плечи назад и вниз. Из этого положения начинайте делать разводки.

Опуская гантели, представьте, что вам необходимо поднять грудь до самого потолка. Поднимая снаряды, представьте, что вы обнимаете большое дерево.

При выполнении разводок, не следует держать гантели идеально параллельно друг другу. Держите их примерно под углом 45 градусов к телу (большой палец ближе к голове, мизинцы – от головы). Такое положение также снимает нагрузку с плеч и помогает сохранить напряженность в грудных мышцах.

3. Наклон гантелей

При выполнении жима с гантелями (на мяче или скамье), наклоните гантели вниз приблизительно на дюйм так, как если бы гантелями были кувшинами. Внешне это выглядит, как будто вы льете на себя воду из «кувшинов».

Такой наклон помогает сохранять напряженность в грудных мышцах. Следите за тем, чтобы поддерживать его в течение всего упражнения. Если вы держите их горизонтально или под наклоном наружу, нагрузка смещается на плечи.

4. Концентрические разводки

Это упражнение выполняется стоя в наклоне с легкими весами. С его помощью вы не построите грудь, но оно поможет прочувствовать грудные мышцы.

Возьмите гантели и немного наклонитесь вперед. Теперь, удерживая руку слегка, но довольно жестко согнутой в локте, поднимите гантель к противоположному плечу. Движение должно происходить только в плечевом поясе.

Это движение почти полностью исключает работу переднего пучка дельтовидной мышцы, и заставляет грудные мышцы выполнять всю работу. Удерживая снаряд в верхней точке, дополнительно сократите грудные мышцы.

Помните, что веса в этом упражнении используются легкие, так как это не развивающее мышцы упражнение, а тренирующее ментально-мышечную связь. Строго следите за тем, чтобы не сгибать руку в локте – движение должно происходить только в плечевом суставе.

5. Трюк с полотенцем

Следующий прием заставит ваши плечи опуститься вниз и назад (так же как в разводках на швейцарском мяче, о которых говорилось выше) и переместить акцент на грудные в жиме лежа.

Сверните полотенце и положите его вдоль скамьи там, где будут находиться лопатки.

Лягте на скамью, почувствуйте полотенце спиной точно на позвоночнике. Голова и ягодицы лежат на скамье. Возвышение, образуемое полотенцем, отводит ваши плечи назад и вниз (правильное положение для жима лежа и отличного «чувства мышцы»). Конечно, это не очень удобный, но зато отличный инструмент тренинга, помогающий телу принять правильное положение.

6. Облегчите веса

Возможно большую часть тренировочного времени вы пытаетесь работать с чрезмерно тяжелыми весами, в результате чего просто теряете «чувство упражнения». Возьмите снаряды полегче, и вы сразу же почувствуете грудные мышцы в плавных подконтрольных движениях.

Во время работы с тяжелыми весами ваше тело сразу же запускает наиболее сильные свои «двигатели». Если грудные мышцы не является одной из самых сильных мышечных групп вашего тела, то они не будут включены в работу в должной мере.

7. Не сжимайте гриф слишком сильно

Один интересный момент я часто подмечаю, когда выполняю грудные упражнения. Заключается он в том, что чем крепче вы сжимаете гриф или рукоятку снаряда, тем большая нагрузка смещается на плечи и трицепсы.

Попробуйте немного ослабить хват (разумеется, не до такой степени, чтобы упражнение стало опасным), и вы почувствуете разницу.

8. Шокирование мышц высокоповторным тренингом

Следующий прием лучше всего проделывать в первом же сете вашей тренировки, и БЕЗ разминки. Вы будете использовать умеренные веса, поэтому не волнуйтесь о том, что пропустили разминку. А если у вас приличный опыт тренинга, то это еще лучше.

С помощью этого приема мы в буквальном смысле «шокируем» мышцы груди. Нагрузите гриф (или подберите гантели) весом, с которым можете выполнить 12-15 повторений со строгой техникой.

Теперь ложитесь на скамью и выполните столько повторений, сколько сможете, и настолько быстро, насколько это возможно. Не волнуйтесь, если ваша техника далека от совершенства – просто выполните эти повторения.

Разумеется, не стоит использовать отскок штанги от груди или что-то в этом роде, просто выполните от начала и до конца все повторения, не особо следя за техникой.

Смысл этого приема в том, чтобы заставить работать все мышечные волокна (особенно быстрые, второго типа), в «экстремальной ситуации».

Именно почему не следует делать разминку перед тренировкой. Понимаете? Мы имитируем экстремальную ситуацию, в которой мышцы проходят все стадии стресса – от нуля до максимального предела!

Один подход – больше не нужно, так как после выполнения этого сета вы уже не сможете воспроизвести его в точности в остальных подходах и не получите экстремального эффекта.

9. Статическое сокращение, удержание и толчок

Этот прием можно выполнить практически в любом грудном упражнении, хотя, надо сказать, он не очень хорошо работает в упражнениях с гантелями (разводках или жимах). Лучше вместо гантелей использовать тросовый тренажер для кроссоверов или станок “PeckDeck”, где наибольшее напряжение в мышцах образуется в верхней части, когда руки находятся вблизи друг от друга. Лучше всего использовать эту хитрость в обычном жиме со штангой на горизонтальной скамье.

Статическое сокращение означает простое удержание снаряда в наибольшей точке сопротивления до тех пор, пока это возможно, после чего следует борьба с весом в негативной фазе до полного опускания снаряда.

Это упражнение систематически истощает волокна, и дает время для хорошего прочувствования грудных мышц, которое вы не получите выполняя движения в обычном стиле.

Но причем здесь толчок, о котором я говорил выше?

В то время как вы удерживаете вес, ваш партнер должен надавить на стек с весами (если вы работаете на “PeckDeck”). Просто быстро нажать – вот все, что вам от него нужно. Нажатие вызовет рефлекс растяжения в грудных мышцах, активируя еще больше мышечных волокон, и вовлекая их в работу. Это метод также можно рассматривать как в некоторой степени имитацию экстремальной ситуации.

При использовании тросового тренажера для кроссоверов, партнер должен слегка развести ваши руки наружу.

Если вы выполняете статические сокращения со штангой лежа на скамье, партнер, соответственно, должен очень быстро надавить на гриф.

Одного-двух толчков будет достаточно.

10. Отжимания с помощью тросового тренажера или резиновых амортизаторов

Следующий метод сочетает в себе два типа нагрузки – динамические отжимания от пола, и статическое – тянущее наружу – сопротивление тросового тренажера или резиновых амортизаторов. Когда вы сведете их вместе, эта комбинация «сведет с ума» ваши грудные мышцы.

Установите небольшой вес и поставьте ручки тренажера в нижнюю позицию. Встаньте на колени, удерживая обе ручки. Теперь займите положение в упоре лежа на кулаках. Выпрямите тело, и начинайте выполнять отжимания.

Тросы растягивают ваши руки в стороны. Ваши грудные мышцы борются с этим сопротивлением и одновременно получают нагрузку от отжиманий. В результате двойной нагрузки вы получите чувство мышцы, которое прежде никогда не испытывали.

Этот эффект с легкостью можно воспроизвести и с помощью резиновых амортизаторов. Закрепите их с одного конца за надежные предметы, а другие концы возьмите в кулаки, или захватите петлями за запястья.

Тренировки: Грудные: самый полный перечень упражнений

Дыхание: Не задерживайте дыхание во время упражнения, чтобы у вас не подскочило давление. Делайте выдох в концентрической фазе повтора на самом трудном участке подъема — это где-то посередине амплитуды движения.

Методические указания

Дыхание: Не задерживайте дыхание во время упражнения, чтобы у вас не подскочило давление. Делайте выдох в концентрической фазе повтора на самом трудном участке подъема — это где-то посередине амплитуды движения.

Амплитуда: Старайтесь выполнять движение с полной амплитудой, но не до боли в плечевых суставах. Помните, плечевые суставы — очень непрочны от природы! Их бездумное перенапряжение обязательно ведет к травме!

Ширина хвата: Широкий хват в жимах более результативен, но если практиковать его на постоянной основе, то грудные привыкнут и перестанут на него реагировать. По мнению профи, одну и ту же ширину хвата можно практиковать не дольше 2-2,5 недель. Потом нужны перемены, так что время от времени чередуйте широкий, средний хват и хват на ширине плеч.

Ритм: Это важнейшая переменная тренинга! Один и тот же ритм вполне может стать причиной застоя. Правило такое: за основу возьмите ритм, который вам наиболее удобен. Однако раз или два в месяц принципиально его меняйте. К примеру, сделайте начальную фазу взрывной или до предела замедлите опускание веса. Никаких глупостей! Вам такое знакомо? Культурист опускает гриф прямо на грудную клетку, а потом помогает себе за счет пружинящего движения грудью? Такой метод с гарантией ведет к образованию мелких трещин ребер! Навсегда исключите подобный «прием»! Распрямление локтей: Выжимая вес на прямые руки, никогда не распрямляйте локтевые суставы полностью — до т.н. «локаута». В верхней точке жима и при разведениях ваши локти должны оставаться слегка согнутыми.

Последовательность: Прорабатывайте грудь перед тренингом трицепсов и/или дельт. Если эти мышцы находятся в состоянии усталости, то в жимах вы не сможете развить предельную степень интенсивности. Разнообразие: Меняйте набор и порядок упражнений, характер их воздействия на мышцы, нагрузку и т.д. не реже, чем через каждые 2-2,5 месяца. Однообразный тренинг ведет к застою в результатах. Чтобы ваши мышцы росли, им нужно давать разностороннюю нагрузку. Со временем опробуйте все представленные здесь упражнения и чередуйте их на тренировках, дабы максимально стимулировать мышечный рост.

Страховка: Независимо от того, какой вес вы ставите на штангу, к концу сета вы устаете, и штанга запросто может выйти из повиновения. Бессознательный страх уронить вес сковывает вас, мешает максимальному напряжению психики. Единственный выход — тренинг на пару с партнером. Попробуйте, и вы на деле убедитесь, что в присутствии партнера даже в самом тяжелом жиме способны «выдавить» из себя пару лишних повторов.

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ: ТВОЙ АРСЕНАЛ

Упражнения со жтангой

Все эти упражнения относятся к числу комплексных движений; иными словами, хотя они и нацелены в первую очередь на грудь, в них задействуются также и другие мышцы или группы мышц (такие, как трицепсы и дельтовидные). Штанга позволяет работать с более внушительными весами, нежели гантели, но при этом она несколько ограничивает амплитуду движения. Поэтому, чтобы ваши грудные мышцы получали всестороннюю нагрузку, вам следует варьировать хват (от узкого до широкого) и менять положение тела с помощью различных скамей.

Жим на горизонтальной скамье: Это, можно сказать, «дедушка» всех упражнений на грудные мышцы. Жим на горизонтальной скамье прорабатывает всю область груди, а также переднюю часть дельтовидных и трицепсы. Возьмитесь за штангу хватом шире плеч, медленно опустите ее к груди чуть выше линии сосков, а затем выжмите вверх в исходную позицию, не прибегая к помощи инерции.

Жим штанги на скамье с наклоном вниз: Как только вы привыкнете к тому, что ваша голова располагается ниже ног, вы сразу же убедитесь в эффективности этого упражнения, особенно в плане развития нижней части груди. Не устанавливайте скамью под очень уж большим углом. Опускайте штангу к груди между линией сосков и ее (груди) нижней границей. Работайте с «наблюдателем».

Жим штанги на наклонной скамье: Превосходно прорабатывает верхнюю часть груди, но для новичков представляет определенную сложность. Опускать штангу следует к самому верху груди, вплотную к ключицам. Непременно разворачивайте локти наружу. Чем больше наклон, тем сильнее задействуются дельтовидные мышцы, так что устанавливайте скамью под углом не более 30 градусов (а еще лучше — менее 30 градусов).

Пулловер со штангой: Это упражнение укрепляет мускулатуру корпуса, прорабатывает грудь, широчайшие спины и зубчатые мышцы. Вдохните поглубже, когда будете опускать штангу за голову, а затем на выдохе поднимите ее в исходное положение над грудью. В течение всего упражнения ваши локти должны быть согнуты и зафиксированы под углом в 90 градусов, чтобы пулловер не превратился в разгибание рук лежа.

Жим лежа с обратным хватом: Выполняется на горизонтальной скамье, как и обычный жим лежа; обратный хват не позволяет поднимать слишком уж большой вес, а большая часть нагрузки с грудных мышц смещается на трицепсы и дельтовидные. Упражнение призвано внести в ваши тренировки приятное разнообразие.

Пулловер со штангой в сочетании с жимом: Обладает всеми достоинствами пулловера и плюс к тому в большей мере задействует грудные мышцы. Когда штанга окажется у вас над грудью, выжмите ее кверху на прямые руки. Чем ближе к сторонам корпуса будут ваши локти в начальной фазе жима, тем активнее включатся в работу трицепсы. Cтарайтесь как можно сильнее сдавливать грудные мышцы в верхней точке движения.

Упражнения на брусьях

Блоки позволяют выполнять упражнения с максимальной амплитудой и прорабатывать грудные мышцы с различных направлений, поддерживая при этом постоянную нагрузку на мышцы на всем протяжении сета. Работа на блоках требует определенной координации, которой новичкам может недоставать.

Сведения: Установите скамью между двумя блоками. Примите положение лежа на скамье лицом вверх и возьмитесь за рукояти прямыми руками. Чуть подтяните рукояти в сторону груди, немного согнув локти. Вдохните и мощным хорошо скоординированным движением по дуге сведите рукояти над серединой груди. Без паузы начинайте обратное движение. В нижней точке выдохните, и дайте отягощению хорошенько растянуть грудные.

Сведения на наклонной скамье: Выполняется так же, как и сведения на горизонтальной скамье, только на сей раз вы ложитесь на скамью, установленную под небольшим углом (порядка 30 градусов). Возьмитесь за рукояти и удерживайте их над верхней частью груди на почти прямых руках (локти слегка согнуты). Медленно опустите рукояти по широкой дуге до уровня плеч и верните их в исходную позицию по тому же «маршруту». Поддерживайте напряжение в грудных мышцах по всей амплитуде движения и дополнительно статически напрягите их как можно сильнее в верхней точке.

Кроссовер: Возьмитесь за рукояти, прикрепленные к верхним блокам, и встаньте точно посередине, затем сделайте шаг вперед. Это исходная позиция. Одну ногу можно отставить назад ради лучшей стабилизации корпуса. Наклонитесь вперед под углом порядка 10-15 градусов, кисти держите перед собой, ладони смотрят друг на друга. «Отпустите» отягощения, дав им как следует растянуть грудные. Из этого положения мощным усилием грудных мышц сведите рукояти перед собой, стараясь не менять угла сгиба локтей. В зависимости от того, что вам больше нравится, вы можете сводить рукояти у бедер или на уровне пресса.

Сведения на скамье с обратным наклоном: Установив скамью под углом в 30-40 градусов, расположитесь на ней таким образом, чтобы рукояти блоков находились прямо над ее нижней частью. Опустите рукояти в стороны по широкой дуге на уровень плеч. Затем подтяните рукояти вверх по тому же «маршруту», пока они снова не окажутся прямо над вами.

Кроссовер на нижних блоках: Возьмитесь за рукояти нижних блоков и сделайте большой шаг вперед, чтобы блоки оказались у вас за спиной. Для большей устойчивости одну ногу можете отставить чуть назад. Встаньте прямо, руки распрямите в направлении блоков. Развернув кисти ладонями вперед, сведите рукояти перед собой примерно на уровне груди. Старайтесь держать локти слегка согнутыми на протяжении всего движения. Задержитесь в верхней точке, хорошенько статически напрягите грудные и медленно «отпустите» отягощения.

Упражнения в тренажерах

Для новичков это самые простые упражнения, поскольку при работе в тренажерах нет нужды заботиться о равновесии и координации движений. По той же причине в тренажерах можно выполнять упражнения даже с большим сопротивлением, чем у вас выходит при работе со свободными весами, и партнер для этого, как правило, не требуется.

Жим сидя: Установите высоту сиденья так, чтобы рукояти тренажера пришлись вам где-то на уровень середины-верха грудных. Итак, на выдохе с силой надавите на рукояти и мощно выжмите их от себя на прямые руки. Но! Не распрямляйте локти полностью! Без остановки начинайте обратное движение, однако в нижней точке удерживайте отягощение на весу, не давая ему лечь на опору. Из этой позиции начинайте новый повтор. Примечание: при выполнении движения недопустимы болевые ощущения в плечах!

Жим лежа в тренажере Смита: Тренажер Смита жестко фиксирует траекторию движения грифа. К тому же в тренажере можно поставить стопоры и попробовать пойти на рекордные веса ради увеличения силы. Но если ваша цель состоит в накачке общей массы грудных, то тренажер Смита вам категорически противопоказан — не тот инструмент. Разместитесь под грифом штанги таким образом, чтобы он пришелся точно на середину вашей груди. Возьмитесь за гриф средним хватом и разведите локти пошире. Делайте сет до абсолютного отказа, а потом просто опустите на стоппоры.

Сведения в тренажере (вариант): Этот вариант тренажера куда более эффективен, поскольку более точно копирует разведения со свободным весом. Помните: локти на всем протяжении амплитуды надо держать чуть согнутыми. На финише движения посильнее статически сократите грудные. «Отпускайте» вес медленно, в нижней точке посильнее растяните грудные.

Наклонный жим в тренажере Смита: Выполняется по тому же принципу, что и обычный жим. Расположитесь на скамье с небольшим наклоном (примерно 15-30 градусов) таким образом, чтобы гриф пришелся на самый верх груди чуть ниже ключиц. Хват грифа — исключительно «жесткий». Иначе крюки-стопоры будут цеплять за фиксаторы.

Пулловер в тренажере: Мало чем отличается от вариантов со штангой или гантелью, разве что грудные тут работают хуже. Чтобы как следует проработать нижнюю часть грудных, направляйте движение не локтями, а кистями рук мощно отжимайте рукояти книзу.

Сведения в тренажере: Данный тренажер обеспечивает высокую степень изоляции грудных по всей амплитуде движения. Иначе говоря, действует исключительно прицельно. Единственный минус — жесткая фиксация положения рук, которая у многих сопровождается болями в плечах. В этом случае от тренажера надо отказаться. В конечной точке сделайте отчетливую паузу и дополнительно статически напрягите грудные. «Отпускайте» вес медленно и плавно.

Обратнонаклонный жим в тренажере Смита: Установите скамью с обратным наклоном под углом 30-40 градусов. Гриф в нижней точке движения должен касаться нижнего «обреза» груди. Локти разведите пошире.

Упражнения с собственным весом

Эти упражнения бывают разной степени сложности, от слабенькой до элитной. С одной стороны, эти упражнениях не очень результативны в смысле роста общей массы грудных, поскольку не обеспечивают роста нагрузки. С другой, как раз такие упражнения эффективно «прорисовывают» границы грудных. Так что, не относитесь к таким упражнениям высокомерно и обязательно включайте одно-два таких движения в каждый «грудной» комплекс.

Отжимания на брусьях: Отличное упражнение на нижнюю и внешнюю области груди. Примите положение упора на брусьях на прямых руках. Наклонитесь вперед, согните колени и перекрестите лодыжки. Удерживая локти пошире, опуститесь вниз, но неглубоко, пока верх рук не будет параллелен полу. Затем мощно напрягите кисти рук, словно вы пытаетесь их сблизить, и отожмитесь кверху на вытянутые руки в исходное положение.

Отжимания от пола: Обычный вариант этого упражнения по принципу «упал — отжался» выполняется с прямой спиной и руками, расставленными чуть шире плеч. Отжимайтесь на вытянутые руки и опускайтесь плавным медленным движением, разворачивая локти наружу. Не «провисайте» посередине (то бишь в районе живота).

Отжимания на опоре: Этот вариант отжимания позволяет сильнее растянуть грудные мышцы. Установите два ящика (или две скамьи) на расстоянии чуть шире ваших плеч, а третий ящик (скамью) поставьте себе под ступни. Займите исходное положение для отжимания, опираясь руками на первые два ящика. Проделайте намеченное число повторов, пониже опускаясь к полу, чтобы хорошенько растянуть грудные мышцы.

«Широкие» отжимания: Расставьте ладони шире обычного (отчего грудные мышцы будут испытывать повышенную нагрузку, как при жиме лежа широким хватом) и отжимайтесь по традиционной схеме.

«Плиометрические» отжимания: Это упражнение замечательно прорисовывает внешние границы грудных. Заняв исходное положение как при обычном отжимании, мощно оттолкнитесь до отрыва ладоней от пола. Приземлившись на ладони, пружинисто «уступите» весу тела и «упадите» в самую нижнюю точку. Все движение должно быть резким и взрывным. Чтобы повысить трудность упражнения, попробуйте хлопнуть в ладоши в тот момент, когда зависните в воздухе.

Отжимания на мяче: На сей раз руки у вас опираются на тренировочный мяч, а ноги находятся на полу; такое отжимание прекрасно прорабатывает мышцы, стабилизирующие плечевой сустав, а также улучшает мышечную координацию.

Отжимания с переменой опоры: Это трудное упражнение, зато с его помощью вы сможете нанести по грудным прямо-таки атомный удар! Обопритесь руками на две опоры высотой сантиметров 15, расположив их на расстоянии чуть шире ваших плеч. Из этого положения вытолкните себя вверх до отрыва ладоней от опор и «приземлитесь» ладонями на пол, между опор. Без паузы оттолкнитесь от пола и «заскочите» на опоры.

Упражнения с гантелями

Упражнения с гантелями позволяют выполнять движение с большей амплитудой, да к тому же в самых разнообразных вариантах. При этом работа с гантелями требует хорошей координации и развитого чувства равновесия, а потому новичкам она дается труднее, чем аналогичные упражнения в тренажерах или со штангой.

Разведения на наклонной скамье: Выполняйте это упражнение по той же схеме, что и разведения на горизонтальной скамье, только теперь вы лежите на скамье с небольшим наклоном и опускаете гантели до уровня плеч или чуть ниже. В верхней точке движения гантели должны находиться над верхней частью груди. Удерживайте локти в слегка согнутом положении на всем протяжении повтора.

Жим гантелей на скамье с обратным наклоном: С гантелями это упражнение можно выполнять с гораздо большей амплитудой, нежели со штангой, но ни в коем случае не опускайте их слишком низко (намного ниже уровня груди), иначе вы рискуете надорвать связки грудных. Выжимайте гантели плавным дугообразным движением. В верхней точке гантели должны оказаться над нижним «обрезом» вашей груди.

Разведения гантелей: Поднимите гантели на прямые руки над грудью (ладони смотрят внутрь). Затем, слегка согнув и развернув наружу локти (они должны сохранять такое положение в течение всего повтора), медленно опустите гантели по дуге в стороны, пока не почувствуете ощутимую растяжку в грудных. При этом ваши кисти будут на уровне груди или чуть ниже. После краткой паузы напрягите грудные мышцы и поднимите гантели по широкой дуге в исходную позицию. В верхней точке не допускайте соударения гантелей.

Разведения на скамье с обратным наклоном: На скамье с наклоном вниз ваши мышцы сильнее растягиваютсяв нижней точке, так что будьте особенно осторожны в отрицательной фазе повтора. Опускайте гантели до уровня плеч и поднимайте их по широкой дуге, так чтобы в верхней точке движения ваши кисти оказались над нижней частью груди; локти держите слегка согнутыми.

Наклонный жим гантелей: Выполняется по той же схеме, что и жим гантелей на горизонтальной скамье. Уровень наклона от 15 до 30 градусов. Выжимайте гантели по плавной дуге, пока они не сблизятся над вашей грудью. Ладони смотрят вперед.

Жим лежа на мяче: Выполняется примерно так же, как и обычный жим гантелей, разве что вам придется использовать куда меньший вес, чтобы удержать корпус в равновесии на неустойчивой опоре. Слегка изменив положение тела на мяче, вы можете проделать это упражнение с небольшим наклоном корпуса.

Жим лежа нейтральным хватом: Это тот же жим гантелей на горизонтальной скамье, только ладони обращены друг к другу. Из-за этого нагрузка на грудные мышцы приобретает несколько иной характер, они чуть сильнее растягиваются в нижней точке, да и амплитуда движения слегка увеличивается.

Пулловер с гантелью: Сделайте вдох и опустите гантель за голову исключительно подконтрольным движением. Затем сделайте выдох и поднимите вес в исходную позицию над грудью.

Наклонный жим гантелей: Выполняется так же, как и жим на горизонтальной скамье, только тут скамья устанавливается под углом в 15-30 градусов. Выжимайте гантели дугообразным движением над ключицами (ладони при этом смотрят вперед), а затем медленно и подконтрольно опускайте к плечам.

Разведения на мяче: Выполняется примерно так же, как и разведения на горизонтальной скамье, только вам придется прилагать много большие усилия для стабилизации корпуса. Опустив ягодицы чуть ниже к полу, вы можете выполнить разведение с наклоном корпуса.

Автор: Бобби Олдридж

Крис Кормье

Грудные имплантаты | Грудные имплантаты MENTOR®

Грудные имплантаты MENTOR^® предназначены для увеличения груди у женщин, достигших возраста 18 лет, или для реконструкции молочной железы. Операцию по установке грудных имплантатов запрещается проводить следующим категориям женщин: беременным и кормящим; с любой инфекцией в активной стадии в любой системе органов; с онкологическим заболеванием или предраковым состоянием молочной железы, по поводу которых не проводилось надлежащее лечение. 

Операции по установке грудных имплантатов сопряжены с определенными рисками. Срок службы таких имплантатов ограничен, и, вероятно, со временем операцию придется повторить. Самыми частыми при установке круглых гелевых грудных имплантатов MENTOR^® MemoryGel^®5 являются следующие осложнения: повторные вмешательства, удаление имплантатов, капсулярная контрактура, асимметрия и боль в груди. Также существует относительно небольшая вероятность разрыва имплантата. Как правило, такие разрывы происходят незаметно. Последствия разрыва имплантата, заполненного силиконовым гелем, для здоровья пока не исследованы до конца. Поэтому после первичной установки имплантатов рекомендуется проверять их целостность с помощью таких скрининговых методов, как маммография, МРТ или УЗИ. 

Тканевые экспандеры молочной железы MENTOR^® CPX4^** применяются для коррекции недоразвитой молочной железы, реконструкции груди после мастэктомии, удаления рубцов и дефектов тканей. 

Экспандеры предназначены для временной установки подкожно или подмышечно. 

Тканевые экспандеры CONTOUR PROFILE^** содержат магнитные инъекционные порты и НЕ СОВМЕСТИМЫ с МРТ. Если пациентке может понадобиться МРТ, ей нельзя устанавливать тканевые экспандеры CONTOUR PROFILE^**. ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать тканевый экспандер CONTOUR PROFILE^** для пациенток с имплантированным устройством, работе которого может мешать магнитное поле. Во время МРТ изделие может смещаться, что вызывает боль и потенциально требует ревизионного вмешательства. Доказано, что экструзия экспандера чаще возникает при расположении его в поврежденных областях: в тканях, облученных большими дозами или пораженных ожогами, в рубцовой ткани, в области осколочных переломов или в области, где ранее выполнялась сложная репозиция костей. 

Пациентки должны знать и понимать риски и преимущества установки грудных имплантатов, а также иметь возможность проконсультироваться с врачом до принятия решения об операции. 

Подробные показания, противопоказания, предупреждения и меры предосторожности, относящиеся к использованию всех имплантируемых устройств MENTOR^®, см. в листке-вкладыше со спецификацией, прилагаемом к каждому изделию, или в разделе «Важная информация по безопасности». 

* По данным прямого опроса потребителей с участием 452 респондентов. 

1. Bondurant, S., Ernster, V., Herdman, R. Safety of Silicone Implants (Безопасность силиконовых имплантатов). Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press. 1999. 

2. Mentor Worldwide LLC. Mentor Worldwide Historical Implant Data 1985 — May 2018 (Статистика использования имплантатов Mentor Worldwide с 1985 г. по данным на май 2018 г.). 

3. MENTOR Consumer Preference Market Research Report – July 2017 (Отчет MENTOR об исследовании потребительских предпочтений, июль 2017 г.). 

4. Исследование Maxwell_2015_Aesth_Surgery_Jour_35_145-Allergan 410 Core Study 

5. В группу круглых гелевых имплантатов MemoryGel^® входят имплантаты, зарегистрированные в РУ № ФСЗ  2009/05296 и № РЗН 2013/1241 

 

** CPG – СиПиДжи, CPX – СиПиИкс, CONTOUR PROFILE – Контур Профайл​

Перечень регистрационных удостоверений, выданных Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) на грудные имплантаты, упомянутые выше: 

№ ФСЗ 2009/05296, № РЗН 2013/1241, № ФСЗ 2009/05297, № РЗН 2017/6052, № ФСЗ 2009/05321, № ФСЗ 2011/09296 

Все упоминаемые на настоящем сайте сторонние товарные знаки являются собственностью их соответствующих владельцев.​

Настоящий сайт предназначен для пользователей Российской Федерации старше 18 лет.

Информация, размещенная на сайте, носит характер рекомендаций и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед тем как следовать той или иной рекомендации.

Грудные импланты Polytech | Александр Маркушин пластический хирург

Немецкая компания POLYTECH Health & Aesthetics является крупнейшим мировым производителем силиконовых имплантов высочайшего качества. Вся продукция выпускается на современном заводе в соответствии с рекомендациями экспертов.

Виды грудных имплантов Polytech

Производитель предлагает широкий выбор грудных имплантов разного размера, формы и профиля. Кроме того, немаловажным фактором является выбор поверхности изделия.

По форме импланты могут быть круглыми или анатомическими. Возможность индивидуального подбора анатомической формы достигается тем, что изделия данного типа выпускаются с разными вариантами оснований: круглым, укороченным и продолговатым.

Также выделяется 4 варианта профиля имплантов Polytech: низкий, средний, высокий и экстравысокий. Профиль определяет степень высоты груди после операции.

Оболочка изделия может быть:

Поверхность Microthane® из полиуретановой пены была разработана специально для минимизации риска смещения или разворота импланта. Кроме того, использование данного типа оболочки обеспечивает профилактику такого послеоперационного осложнения, как капсулярная контрактура.

В общей сложности модельный ряд представлен более, чем 200 вариантами, благодаря чему для каждой из женщин подбирается тип изделия, который наиболее подходит именно для нее. При необходимости, импланты можно изготовить на заказ с учетом всех индивидуальных особенностей.

Гарантии безопасности

Компания POLYTECH Health & Aesthetics имеет сертификаты ISO 9001 и ISO 13485, которые отражают качество и слаженность работы на производстве. Все изделия также прошли сертификацию и отмечены маркировкой СЕ (соответствуют стандартам Европейского союза). Производитель предоставляет пожизненную гарантию, которая обеспечивает бесплатную замену импланта в случае его смещения или разрыва оболочки.

Каждое из изделий проходит этап тщательной стерилизации, благодаря чему процент инфекционных осложнений практически сведен к нулю. Надежность имплантов подтвердилась в результате проведения многочисленных испытаний на растяжимость оболочки.

Таким образом, имплантаты Polytech – это не только возможность подбора идеального размера и формы груди, но компания также обеспечивает женщинам высокий уровень качества продукции и гарантирует минимальный риск осложнений.

Производство имплантатов

    

    

    

    

    

    

 

Каталог имплантатов

Микротекстурированная MESMO® sensitive™

             

 

      

 

 

 

 

 

Макротекстурированная POLYtxt®

          

    

 

Микрополиуретановая Microthane® 

      

      

 

: Как правильно :: «ЖИВИ!

«Зачастую женщины игнорируют работу над грудными мышцами, считая, что им ничего качать не нужно, — делится опытом тренер Артур Белоус, двукратный абсолютный Чемпион Arnold Classic Australia, атлет компании Beast Genetics, чемпион EVLS PRAGUE PRO 2016, мастер спорта международного класса WRPF, WPC, WPA, AWPC, IPL/RPL,GPO, GPC, многократный и абсолютный чемпион Мира, Европы, Евразии. — Другие дамы переживают, что, сильно накачав эти мышцы, потеряют женственную форму груди. На самом деле правильный подход к упражнениям поможет сделать женщину еще более привлекательной, добавить очертаниям упругости, а взрослому телу —молодости.

Напомним, что к грудной группе относят большую и малую грудные мышцы. Большую условно разделяют на верхнюю, центральную и нижнюю части: центральная работает во всех упражнениях, верхней и нижней нужны дополнительные.

Причина качать грудные мышцы №1: улучшение осанки

Для хорошей осанки обычно делают упражнения на спину и плечи. Между тем грудные мышцы — антагонист мышц верхней части спины. Без хорошо развитых и эластичных мышц груди невозможно правильное положение лопаток.

Типичная для современной женщины поза — скрючившись за компьютером или со смартфоном. В таком согнутом вперед положении грудные мышцы укорочены и теряют тонус. При ослабленных и коротких грудных мышцах лопатки легко встают в анатомически неправильное положение. Отсюда знакомая всем сутулость: шея и плечи наклонены вперед и вниз, лопатки развернуты и выпирают.

Эффективные упражнения: жим штанги или гантелей лежа, отжимания с постановкой ладоней чуть шире корпуса.

Причина качать грудные мышцы №2: улучшение работы дыхательных мышц

Сами по себе грудные мышцы, конечно, не участвуют в акте дыхания. «За это ответственна в первую очередь диафрагма, — объясняет Артур Белоус, —  чтобы улучшить дыхательный механизм, нужно освоить технику диафрагмального и нижнегрудного дыхания. Такие упражнения особенно полезны людям с хронической обструктивной болезнью легких и хронической дыхательной недостаточностью». При этом, возвращая нормальную длину грудным мышцам, убирая сутулость, при которой ребра  сдавливают легкие, вы буквально развернете грудную клетку. Особого внимания заслуживает малая грудная мышца, которая крепится к середине третьего, четвертого и пятого ребер и при вдохе должна растягиваться, чтобы не мешать ребрам расширяться.

Эффективные упражнения: разведение гантелей лежа, пуловер, отжимания на раздвижках или брусьях (когда грудь опускается ниже ладоней).  

Причина качать грудные мышцы №3: увеличение бюста

Конечно, объем самих молочных желез при помощи упражнений не изменить. «Тренировка грудных мышц женщинам полезна тем, что помогает приподнять грудь, сделать ее более выразительной, — говорит Артур Белоус. — Рекомендуется дополнительно прокачивать верхнюю часть большой грудной мышцы, чтобы приподнять грудь и улучшить ее форму».

Нижняя часть грудной мышцы при грамотной тренировке будет выполнять задачу пуш-ап бюстгальтера. А вот с упражнениями на центральную часть груди следует быть аккуратнее. Если переусердствовать с ними, жировая ткань груди начнет «сгорать» и можно получить обратный эффект. Эту область лучше тренировать в малоповторном режиме.

Эффективные упражнения: жим штанги и гантелей на наклонной скамье, отжимания от низкой перекладины.

Причина качать грудные мышцы №4: расширение бытовых возможностей

Физическая активность женщины не ограничивается тренировками: ей нужно открыть тяжелую дверь, поднять упавшего ребенка, принести пакеты с продуктами домой… Практически все, что мы делаем или поднимаем руками, в том или иной степени включает в работу грудные мышцы. Когда они слабы и нетренированы — а в повседневной жизни они тренируются мало — любая переноска, поднятие, открытие и т.п. даются труднее. Вот почему, если ваши грудные слабы, даже простая переноска и загрузка сумок в лифт может показаться проблемой.

Эффективные упражнения:  любые, как динамические (жимы, отжимания), так и статические (сжимание ладоней и т.п.)

Причина качать грудные мышцы №5: укрепление других мышц

Все упражнения на грудные мышцы включают в работу другие мышцы верхнего плечевого пояса и спины. Так, практически везде задействованы дельтовидные мышцы плеча, трицепсы и бицепсы рук. Жимы, отжимания, пуловер заставляют работать также мышцы спины. Таких примеров множество. Профессионалы знают, что, например, красивые бицепсы и трицепсы невозможно накачать только упражнениями для них, не делая жим штанги — базовое упражнение для грудных мышц.

Эффективные упражнения:  Артур Белоус рекомендует 7 упражнений для накачки груди женщинам.

— Отжимания с колен (руки чуть шире, чем плечи).

— Классические отжимания (руки на ширине плеч).

— Сжимание ладоней (сложить ладони перед собой пальцами вверх, локти в стороны, с усилием сдавливать ладони)

— Упор в дверной проем прямыми руками (встать в дверном проеме «крестом», руки в стороны, упираться, как будто хотите раздвинуть стены)

— Жим гантелей лежа на наклонной скамье.

— Разведение гантелей в стороны лежа на горизонтальной скамье (локти должны опускаться ниже груди, гантели чуть выше локтей).

— Пуловер (лежа на скамье, поднять гантель над собой двумя руками, держа за торец, и опускать за голову на почти прямых руках, растягивая грудь и выгибая спину).

Эти упражнения можно выполнять 1 раз в неделю или распределить их между вашими регулярными тренировками. 

когда, через какое время нужно менять импланты молочных желез после операции

Записаться на приём

У современных моделей имплантов пожизненная гарантия, поэтому их не требуется менять даже при очень долгой эксплуатации. Необходимость повторной пластики может быть связана в основном с заменой старых образцов на более новые или на модели другого размера (по желанию пациентки). Также в случае с имплантами старого поколения во внимание стоит принять еще целый ряд факторов, например, возрастные изменения или грудное вскармливание. Когда менять грудные импланты после маммопластики, и почему не стоит отказываться от их замены, если это необходимо, – расскажем в этой статье.

Содержание

Зачем менять имплантаты молочных желез
Сколько можно носить имплантаты
Показания к замене грудных имплантов
Беременность и увеличение груди
Как меняют грудные эндопротезы
Реабилитационный период
Профилактика осложнений

Зачем менять имплантаты молочных желез

Как мы уже говорили, повторная операция проводится лишь при необходимости замены имплантов старого образца, изменения размера груди или в случае разрыва эндопротеза. Чаще всего смена грудных имплантов старого образца необходима через 10 лет.

Существует несколько причин, по которым такие эндопротезы изнашиваются:

• внутреннее воздействие наполнителя, истончающего оболочку имплантата;
• уменьшение толщины капсулы;
• влияние на материал иммунных клеток организма;
• невысокое качество имплантата, что может потребовать ранней замены.

Современные эндопротезы молочной железы отличаются максимально длительными сроками эксплуатации и высоким уровнем безопасности для организма.

Сколько можно носить имплантаты

Некоторые пациентки осознанно идут на риск, отказываясь от своевременной замены грудных имплантов из устаревших материалов. Однако это может привести к серьезным побочным эффектам, из-за которых потребуется срочное хирургическое вмешательство. Впрочем, современные варианты имплантов можно носить всю жизнь: они никак не повлияют на состояние организма. Важно помнить, что есть индивидуальные показания к замене, которые нельзя игнорировать. Они могут распространяться даже на современные имплантаты с пожизненной гарантией. Однако обо всех этих нюансах нужно узнать у специалиста. Кроме того, даже силиконовые импланты и модели из других современных материалов могут потребовать замены. Как правило, это связано с прорывом капсулы вследствие травмы груди. Если же говорить о протезах с солевым наполнителем или другими постепенно устаревающими материалами, они могут потребовать замены уже через 10–15 лет. Это связано с изнашиванием оболочки, протеканием, деформацией формы.

Показания к замене грудных имплантов

Эстетические предпочтения. Пациентке может не понравиться результат, например, она пожелает изменить размер или форму груди. Это может стать веской причиной для проведения повторной маммопластики. Однако важно понимать, что новое хирургическое вмешательство можно будет провести не ранее, чем через год после предыдущей процедуры, чтобы организм успел восстановиться. Все подробности повторной процедуры нужно узнать у хирурга. Именно специалист назначит оптимальное время новой операции, расскажет, как к ней подготовиться.

Возрастные изменения. С возрастом изменяется тургор кожи, поэтому протез может провиснуть. Пациентки часто думают, что это связано с тяжестью эндопротеза. На деле же все зависит именно от возрастных изменений, снижения выработки эластина и коллагена. Кроме того, протезы могут провиснуть из-за лактации, беременности, резкого набора или снижения веса. В этом случае решение о том, надо ли менять импланты, принимает сама пациентка. Если получившийся результат ее не устраивает, хирург предложит варианты для восстановления формы груди.

Развитие осложнений. Импланты надо менять, если во время реабилитационного периода возникают осложнения. Развиться они могут и через несколько лет после операции, особенно если пациентка не следует рекомендациям специалиста. Например, во время реабилитации ни в коем случае нельзя спать на животе, отказываться от ношения компрессионного белья или активно заниматься спортом: все это может спровоцировать провисание импланта, разрывы швов и другие малоприятные осложнения, требующие повторного хирургического вмешательства. Важно отметить, что импланты в груди не выделяют токсических веществ даже при разрыве: наполнители совместимы с тканями человека и при потере целостности не наносят серьезного вреда. Однако физическое повреждение протеза требует его замены и повторной маммопластики.

Беременность и увеличение груди

Некоторые пациентки планируют процедуры замены имплантов после родов. Дело в том, что во время беременности и лактации молочные железы сначала увеличиваются, а затем теряют свой объем. Это приводит к провисанию протезов, если они были установлены за несколько лет до родов. Вернуть красивую форму груди поможет повторная операция. Она может проводиться параллельно с подтяжкой молочных желез и коррекцией сосков, что восстановит эстетику. Кроме того, даже без установленных имплантов грудь способна изменить форму в результате родов и беременности. Пациентки, которые до этого не прибегали к маммопластике, могут скорректировать очертания груди благодаря такой процедуре. Разумеется, придется подождать окончания лактации: проводить операцию во время грудного вскармливания нельзя. Важно отметить, что эндопротез никак не повлияет на лактацию в дальнейшем, поэтому пациентка в будущем может спокойно кормить ребенка грудью.

Как меняют грудные эндопротезы

Впрочем, при выборе современных материалов, а также при отсутствии выраженных показаний Вам не потребуется думать о том, через сколько лет менять импланты. Если же пациентка все-таки решилась на проведение операции, процедура будет выполнена точно так же, как обычная маммопластика, в два основных этапа.

Подготовка. На этом этапе пациентке необходимо посетить пластического хирурга и пройти осмотр. Сюда входят не только визуальная диагностика, но также ряд определенных процедур:

• маммография;
• ЭКГ;
• флюорография;
• УЗИ молочных желез и вен нижних конечностей;
• лабораторные исследования.

При необходимости могут назначаться дополнительные исследования у узкоквалифицированных специалистов. Если анализы позволяют провести хирургическое вмешательство, врач дает рекомендации относительно подготовки к маммопластике, рассказывает нюансы проведения операции.

Замена эндопротезов. В целом процедура напоминает обычную маммопластику и тоже проводится под общим наркозом. В ходе операции хирург удалит старые импланты по линии образования старого рубца, проведет капсулотомию и установит новые эндопротезы.

Реабилитационный период

Занимает не менее месяца. В течение первых четырех недель пациентке необходимо носить компрессионное белье, которое назначит врач. Отказываться от такого бюстгальтера нельзя: он поддерживает грудь в анатомически правильном положении, предотвращает смещение протезов и ускоряет процессы регенерации. Спустя месяц его можно заменить обычным плотным спортивным топом. От моделей с жесткими косточками и эффектом «пуш-ап» нужно будет отказаться, пока рубцы не заживут окончательно. Специалисты центра пластики груди «Бюстклиника» дадут все необходимые рекомендации на период реабилитации. Пациенткам клиники выдается специальная памятка: соблюдение этих инструкций может ускорить процесс регенерации и снизить риск побочных эффектов.

Побочные эффекты

К ним относятся обычные результаты хирургического вмешательства. Это возникновение отеков и гематом, повышение местной температуры в области швов. Как правило, такие симптомы проходят уже через несколько недель после операции и не доставляют серьезного дискомфорта. О них врач предупреждает заранее. Если же появились другие признаки дискомфорта, никак не связанные с последствием хирургического вмешательства, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Возможные осложнения

Повторная операция не опаснее первой, но может спровоцировать некоторые осложнения. Среди возможных негативных последствий реэндопротезирования называют:

• образование гематом;
• формирование контрактур;
• развитие инфекций;
• появление келоидных рубцов;
• развитие двойной складки;
• сращивание молочных желез.

Все негативные последствия можно нивелировать, если обратиться к грамотному специалисту. Врачи «Бюстклиники» подберут оптимальные варианты протезов из качественных современных материалов, что может способствовать снижению рисков возникновения аллергических реакций и других побочных эффектов.

Профилактика осложнений

Чтобы снизить риски при смене имплантов молочных желез, нужно следовать следующим рекомендациям специалистов:

• четко выполнять все медицинские предписания, в том числе – не спать на животе, избегать физических нагрузок, не посещать солярий, бани, сауны, бассейны;
• принимать специальные антибактериальные препараты;
• носить компрессионное белье, назначенное врачом.

Нужно понимать, что нарушение режима во время реабилитации может привести к серьезным последствиям, из-за которых потребуются лечение или повторная операция. Кроме того, снизить риски процедуры поможет правильный выбор протезов. Доверить эту задачу можно опытным специалистам «Бюстклиники», которые знают все нюансы подбора материалов и работают только с сертифицированной продукцией от ведущих производителей.

Чтобы узнать все подробности замены имплантов молочной железы, посетите специалиста в «Бюстклинике». Наши хирурги расскажут все подробности о показаниях к проведению процедуры, помогут подобрать подходящий вариант новых имплантатов и расскажут о правилах реабилитации после операции.

Какие грудные импланты лучше: виды, формы

Хотя технологии, в том числе медицинские, развиваются активно и стремительно, единственным эффективным и безопасным способом увеличить грудь были и остаются грудные импланты. Всего за одну операцию они позволяют увеличить объем и размер бюста, добиться красивого внешнего вида или скорректировать эстетические дефекты.

Классификация грудных имплантов по форме

В настоящее время существует две основные формы эндопротезов – круглая и анатомическая.

Круглые импланты, как понятно из названия, имеют округлую форму, за счет чего придают груди не только нужный объем, но и привлекательный вид, создавая столь любимый многими дамами эффект «пуш-ап».

Круглые модели чаще всего используют для коррекции птоза, асимметрии или когда требуется увеличить бюст сразу на несколько размеров.

Наглядный пример такой продукции – имплантаты «Motiva Round». Изделия имеют ярко выраженную полусферическую форму, очень мягкие и упругие, по структуре ближе всего к натуральной груди. Состоят из  высокопрочной оболочки и инновационного геля с «эффектом памяти». Благодаря гелю-наполнителю изделия полностью принимают форму груди и ведут себя естественно при активных движениях и при любом положении тела.

И главное достоинство всех круглых протезов – при их смещении бюст сохраняет натуральную форму и внешний вид. Визуально смещение практически незаметно, нет проступающих через кожу контуров, асимметрии или других признаков ротации.

*Фото до и спустя 4 месяца после увеличения груди круглыми имплантами Motiva 360 мл

Анатомические имплантанты имеют каплевидную форму – они круглые в нижней части и слегка заостренные вверху – в точности, как природная форма молочных желез, отсюда и их название. За счет этого грудь смотрится более естественно и натурально. «Анатомы» идеальны в случае, когда требуется восстановить эстетику груди после мастэктомии или увеличить грудь изначально небольшого размера.

Главный минус таких изделий – при смещении контуры протеза явственно проступают под кожей, грудь становится неестественной. Порой, скрыть внешние симптомы смещения невозможно даже с помощью бюстгальтера. А вот нижнее белье с «push-up» эффектом с анатомическими протезами носить крайне не рекомендуется. Такие бюстгальтеры могут спровоцировать постепенную деформацию импланта.

Кстати, помимо круглых грудных имплантов, только у Motiva есть эргономические импланты — это импланты круглой формы, 100% заполненные высококогезивным гелем. Благодаря своей форме им не страшна ротация, и даже если это произойдет, форма новой груди не деформируется. А уникальный гель внутри имплантов обеспечивает повторение движений естественной груди при изменении положения тела.

Из каких материалов производятся грудные импланты

Говоря о том, какие бывают имплантанты груди, чаще всего их разделяют по материалу производства. Именно он влияет на такие качества изделий, как упругость, натуралистичный вид, способность сохранять или восстанавливать форму во время движений, а главное – на безопасность и приживаемость.

Сегодня можно с уверенностью сказать, что солевые имплантанты на основе физраствора давно остались позади и в маммопластике наступила эра гелей. Причем многие опытные фирмы-производители используют собственные наработки и патентованные гели, выпущенные по результатам лабораторных исследований. Тем не менее, в большинстве случаев в качестве наполнителей задействуют гелевые составы на основе силикона.

Исходя из используемого материала, можно назвать следующие виды грудных имплантов:

• Силиконовые – самый распространенный и популярный вид. Силикон отличается высокой плотностью, мягкой упругой структурой и абсолютно безвреден. Силиконовые импланты принимают естественную форму груди и визуально от нее не отличаются.
• С наполнителем из когезивного геля. Когезивный гель – разновидность силикона, он очень мягкий, по структуре напоминает желе. Это гарантирует естественный вид и ощущения, грудь с такими имплантами практически невозможно отличить от натуральной даже тактильно.
• С высококогезивным гелем. Это тоже подвид силиконового наполнителя, но более плотный и упругий. Запоминает форму и не деформируется.
• С наполнением Soft Touch – этот материал схож с высококогезивными гелями, но более мягкий, за счет чего на ощупь имитирует ткани грудных желез и имитирует их поведение при движениях.
• Гидрогелевые – гидрогель или карбоксиметилцеллюлоза – это природный полимер, полностью совместимый с натуральными тканями человеческого  организма. Он обеспечивает имплантам естественную форму и упругость, при повреждении оболочки и просачивании в организм, материал распадается на воду, глюкозу и углекислый газ, и выводится естественным путем. Изделия с таким наполнением часто называют биоимплантами.
• Силикагелевые – эндопротезы, заполненные микроскопическими силиконовыми шариками. Отличаются легкостью, натуралистичностью, комфортом в использовании. Оптимальный вариант для имплантатов большого размера – за счет меньшего веса протез не оттягивает кожу, не провоцирует дискомфорт, опущение груди или растяжки на коже.

Стоит отметить, что все гели имеют вязкую эластичную не жидкую структуру. Поэтому при повреждении оболочки импланта они не вытекают и не просачиваются в ткани организма, а остаются на месте. Это залог отсутствия осложнений, деформации, болевых ощущений или дискомфорта в груди пациентки.

*Фото до и после увеличения груди имплантами Motiva (средний профиль)

Оптимальные медицинские и потребительские характеристики демонстрируют модели из высококогезивного геля. В качестве примера давайте рассмотрим импланты «Motiva», неизменно входящие в рейтинги лучших грудных  эндопротезов.

Они заполнены гелями «Progressive Gel Ultima» и «Progressive Gel Plus». Оба материала – собственная разработка компании, прошли клинические исследования и соответствуют международным стандартам безопасности.

Гель полностью биосовместим, не провоцирует осложнений, а за счет плотной структуры и наличия дополнительного защитного слоя Bluseal его вытекание и контакт с тканями груди полностью исключены.

Благодаря структуре и составу геля, импланты сохраняют форму во всех положениях тела.

Объем импланта: чем больше – тем лучше?

Среди женщин, ни разу не делавших грудную пластику, бытует мнение, что, чем больше объем грудного импланта, тем больше получится грудь. Это ошибка. На самом деле размер груди после пластики зависит от множества факторов:

• исходный размер бюста;
• рост и вес пациентки;
• состояние кожи, уровень ее эластичности
• ширина грудной клетки и другие анатомические особенности;
• объем, диаметр и профиль имплантанта.

*Фото до и после увеличения груди имплантами Motiva объемом 345 и 450 cc

Часто бывает так, что силиконовый имплант одного и того же объема по-разному выглядит на женщинах с разной комплекцией и другими индивидуальными особенностями. Поэтому, чтобы получить большую грудь, ориентироваться только на размер и объем протеза недостаточно.

Как выбрать лучшие эндопротезы, на что следует обращать внимание

Рынок грудных имплантов предлагает огромное разнообразие продукции – десятки брендов, сотни видов и вариаций, в зависимости от формы, объема, типа профиля и других параметров.

Форма, размер, профиль

Главное, чем следует руководствоваться при выборе лучшего имплантанта груди – рекомендации специалиста. Подбор формы, размера и объема силиконового протеза осуществляется индивидуально для каждой пациентки, с учетом обследований и особенностей ее строения тела. Подобрать подходящий вариант самостоятельно практически невозможно и чревато осложнениями.

Тип поверхности

Важное значение имеет поверхность грудного импланта. Лучшими в современной маммопластике считаются модели с нанотекстурированной поверхностью. Такая поверхность имеет микропористую шероховатую текстуру, благодаря чему имплантант надежнее фиксируется и быстрее приживается без осложнений.

Вокруг нанотекстурированной поверхности импланта образуется тонкая оболочка из соединительных тканей. Ключевое слово – тонкая. Вообще, формирование вокруг протеза оболочки из тканей – капсулы – является нормой и защитной реакцией организма на чужеродное тело. Но иногда толщина соединительной тканей превышает нормальные показатели, этот процесс называется капсулярной контрактурой и является осложнением после имплантации.

Излишне толстая оболочка давит на протез, провоцируя его деформацию и смещение. В результате требуется повторная пластика груди с заменой импланта. Нанотекстурированная поверхность снижает риск образования капсулярной контрактуры до минимальных значений.

Оболочка имплантов

Имеет значение и прочность оболочки имплантата, и ее защитные качества. К примеру, протезы «Motiva» имеют не только нанотекстурированную поверхность, но и дополнительный слой Bluseal – он препятствует пропотеванию и просачиванию геля в ткани организма, обеспечивая дополнительную защиту.

Материал

Если говорить о том, какие грудные импланты лучше в плане материала, предпочтение стоит отдавать изделиям с гелевыми наполнителями на основе силикона. Это максимально безопасный и эластичный материал, гарантирующий превосходный эстетический результат за разумную цену.

Сроки службы имплантов груди, и в каких случаях их нужно менять

Средний заявленный срок службы имплантов нового поколения составляет 15-20 лет. Однако при отсутствии осложнений современные эндопротезы могут служить бессрочно и не требуют замены даже спустя десятилетия.

Удаление или замена импланта проводятся в следующих случаях:

• птоз молочных желез под тяжестью имплантанта и необходимость подтяжки груди;
• повторное желание пациентки увеличить бюст – в этом случае имплант удаляется и заменяется эндопротезом большего размера и объема;
• ошибки при проведении пластики груди — неправильно подобранные импланты и т.д;
• ротация одного или обоих имплантов;
• деформация эндопротеза;
• нарушение целостности оболочки имплантата;
• осложнения после операции – инфекция, воспаление, кровотечение, отечность, боль и дискомфорт;
• развитие капсулярной контрактуры;
• появление складок или морщин в области груди и другие эстетические дефекты;
• формирование двойного контура груди.

Справедливости ради стоит отметить, что осложнения после маммопластики и необходимость замены грудного протеза – явления достаточно редкие. Минимизировать риски можно, обратившись в проверенную клинику к опытному специалисту, а также используя качественные импланты известного производителя.

*Фото до и спустя 6 месяцев после подтяжки груди с увеличением

Преимущества грудных имплантов

Если вы давно мечтаете сделать грудь большой, упругой и соблазнительной, но раздумываете, стоит или нет соглашаться на грудную пластику — однозначно стоит. И вот почему:

• великолепный результат всего за одну операцию – увеличение груди сразу на несколько размеров плюс превосходный эстетический вид;
• полная биосовместимость – современные импланты производят из высококачественных материалов, совместимых с тканями организма, они не провоцируют аллергию, воспаления и другие негативные последствия;
• безопасность – методика проведения операции по увеличению груди отработана до мелочей, а сами имплантаты полностью  безвредны;
• высокий уровень комфорта – при грамотно подобранном эндопротезе (по размеру, форме и другим параметрам) после успешной реабилитации вы просто перестанете его  ощущать и забудете о его существовании – импланты не провоцируют чувство дискомфорта или неестественных ощущений в груди;
• натуральный вид – импланты полностью имитируют вид настоящей груди, отличия незаметны ни при осмотре, ни на ощупь, определить «силиконовую грудь» может только специалист;
• минимальный риск повреждений – прочная оболочка импланта не боится активных движений, выдерживает несильные удары и служит долгие годы, вы можете заниматься спортом, выполнять работу, заниматься домашними делами и вести привычный образ жизни – на состоянии вашего здоровья это не скажется;
• сниженный травматизм операции – имплантация проводится под наркозом, пациентка абсолютно ничего не чувствует, для установки импланта делают небольшие надрезы, а послеоперационные рубцы расположены в малозаметных зонах и практически не видны;
• минимальный риск осложнений – при грамотно проведенной операции и соблюдении правил реабилитации, грудные импланты приживаются достаточно быстро и без проблем со здоровьем пациентки.

И главное – реальной альтернативы имплантации просто нет. На сегодня это единственный возможный способ увеличить грудь легко,  быстро и навсегда!

Другие материалы по теме

Американский колледж грудных врачей

Последний шанс зарегистрироваться

Обзор Совета по легочной медицине

Как лидер в области проверки грудной медицины, мы обладаем опытом и ноу-хау, которые помогут вам успешно подготовиться к сертификации ABIM.

РЕГИСТРАЦИЯ СЕГОДНЯ

УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНО? ДОСТУП К КУРСУ »

Подготовка к сертификационному экзамену

Обзор Совета по легочной медицине

Как лидер в области проверки грудной медицины, мы обладаем опытом и ноу-хау, которые помогут вам успешно подготовиться к сертификации ABIM.

РЕГИСТРАЦИЯ СЕГОДНЯ

УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНО? ДОСТУП К КУРСУ »

МЕДИЦИНА СНА
13-15 АВГУСТА

КРИТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
13-16 АВГУСТА

ЛЕГКАЯ МЕДИЦИНА
18-21 АВГУСТА

Увлекательные мероприятия. Иммерсивное обучение. Сетевые возможности.

Открыта регистрация

Это почти здесь. Забронируйте свой билет прямо сейчас!

Помните — все зарегистрированные лица имеют онлайн-доступ к каждому сеансу.Пока мы отслеживаем текущую ситуацию, одно можно сказать наверняка — CHEST 2021 будет самыми ценными 4 днями в году.

ПОДРОБНЕЕ

Очное обучение возвращается!

Тренажерный зал CHEST

Управление дыхательными путями | Бронхоскопия | ЭКМО | Механическая вентиляция | УЗИ

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО »

Будьте в курсе последних достижений в области легочной медицины, реанимации и медицины сна

ОСОБЕННОСТИ УЧАСТНИКА

Познакомьтесь с Мередит Грир, MD

«Мне очень повезло, что я работаю в сети домашней механической вентиляции и нервно-мышечных заболеваний.Возможность пообщаться с экспертами в моей области многому меня научила и дала идеи, которые можно использовать в своей практике. Я с нетерпением жду возможности продолжать быть частью этого сообщества, и я надеюсь, что у меня будет возможность помочь таким заинтересованным людям, как я, в будущем! »

Пришло время стать участником CHEST

Куда бы вы ни пошли в своей карьере, мы поможем вам в этом. Когда вы станете участником CHEST, вы сможете общаться с коллегами, которые имеют значение в вашей области, получая при этом преимущества и скидки на все, что мы предлагаем.

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

Уже зарегистрированы? Войти »

СПЕЦИАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ присоединиться при регистрации на CHEST 2021. Подробнее »

Проверьте свои знания, подготовьтесь к экзаменам, заработайте CME

Мы даем вам эксклюзивный доступ к программам иммерсивного обучения и предвидим ваши потребности на протяжении всей вашей карьеры.

Возможности участия в выставках и спонсорство теперь доступны для CHEST 2021

Зарезервируйте свое место в выставочном зале CHEST, чтобы пообщаться с ведущими авторитетами в области легочной медицины, реанимации и медицины сна.Это ваша возможность познакомиться с тысячами врачей, которые заинтересованы в том, чтобы услышать о новых идеях, подходах и инструментах в области грудной медицины. Это происходит только раз в год, и это происходит 17-20 октября в Орландо, штат Флорида.

ПОСМОТРЕТЬ ПРОСПЕКТ

Американский колледж грудных врачей

Важное соединение в критический момент

Мы здесь, чтобы помочь специалистам в области грудной медицины оптимизировать каждое клиническое решение, которое они принимают.Вы можете рассчитывать на то, что мы свяжем вас с самыми передовыми программами клинического медицинского образования, с новыми навыками и знаниями, которые позволят вам продвинуться по карьерной лестнице, а также с сообществом новаторских специалистов по решению проблем, которые вдохновят и воодушевят вас. Мы понимаем, чего требует ежедневная практика лечения легких, интенсивной терапии и медицины сна, и мы с вами на каждом этапе этого пути, стремясь помочь вам предоставить наилучший уход своим пациентам.

Наша миссия
Отстаивать профилактику, диагностику и лечение заболеваний грудной клетки посредством образования, общения и исследований.

Наше видение
Американский колледж грудных врачей (CHEST) является мировым лидером в улучшении результатов лечения пациентов с помощью инновационного образования в области грудной медицины, клинических исследований и коллективного ухода.

Подключение к инновационному образованию в области грудной медицины

Наши инновационные варианты обучения включают интерактивное обучение, онлайн-обучение и продукты для самообучения. Наши возможности обучения в реальном времени запланированы на весь год, многие из которых проходят в нашем новом Центре инноваций, моделирования и обучения, расположенном в штаб-квартире CHEST в Гленвью, штат Иллинойс, пригороде Чикаго.Это современное здание включает в себя аудиторию, комнаты для моделирования, учебные комнаты для отдыха и влажную и сухую лабораторию, так что вы и другие члены вашей группы по уходу можете собраться вместе для практического обучения, которое поможет вам использовать новейшие технологии. клинические достижения в непосредственной практике. Мы включаем наше симуляционное обучение в программы расширенного клинического обучения, которые вы можете пройти, чтобы освежить или отточить свои навыки в области ультразвуковой диагностики в интенсивной терапии, бронхоскопии, управления дыхательными путями, искусственной вентиляции легких и интенсивной терапии.

Каждый год мы проводим ежегодное собрание CHEST, предлагающее 5 дней клинического обучения с сотнями сессий, посвященных актуальным темам в области легких, реанимации и медицины сна. Мы также ежегодно предлагаем курсы проверки совета директоров, которые служат фильтром для всей клинической информации, помогая вам сосредоточить свой учебный план на материалах, относящихся к экзамену. В 2014 году мы провели наш первый Всемирный конгресс CHEST, глобальное собрание ведущих респирологов, врачей интенсивной терапии, специалистов по сну, кардиоторакальных хирургов и других специалистов в области здравоохранения из всех регионов мира для обмена передовой клинической практикой.

Наша программа клинического образования признана и аккредитована во всем мире. Мы имеем аккредитацию с благодарностью от Совета по аккредитации непрерывного медицинского образования, что ставит нас на самый высокий уровень поставщиков непрерывного медицинского образования. Кроме того, как первое медицинское общество, получившее аккредитацию Общества моделирования в здравоохранении, мы являемся международным лидером в предоставлении возможностей для практического обучения.

Подключение к клиническим исследованиям

Каждый месяц в нашем главном журнале CHEST публикуются рецензируемые оригинальные исследования и актуальные идеи по многопрофильной медицине грудной клетки.Также через CHEST мы публикуем всемирно известные научно обоснованные практические рекомендации по лечению рака легких, тромбоза и антитромботической терапии, кашля и многого другого. Наши руководящие принципы и согласованные заявления высоко ценятся за их строгую методологию и на них ссылаются практикующие врачи по всему миру, чтобы помочь предоставить пациентам медицинскую помощь высочайшего качества.

CHEST широко доступен, доступен в печатном виде, в Интернете, в мобильном Интернете и как приложение для устройств Apple.Ежемесячно более 350 000 читателей получают доступ к CHEST . Используйте его, чтобы найти последние исследования, публикуемые в разделе Online First каждую неделю, или получить доступ к подкастам и различным сериям информативных материалов, включая «Последние достижения в грудной медицине», «Темы практического менеджмента» и т. Д.

Подключение к групповой медицинской помощи

Наше глобальное сообщество профессионалов в области здравоохранения означает больше идей, перспектив и возможностей. Мы — удивительно разнообразное сообщество экспертов и коллег из более чем 100 стран, представляющее всю команду клинической грудной медицины и широкий спектр дисциплин.Вместе мы обмениваемся идеями, наставляем друг друга, вместе учимся и продвигаем знания.

Мы помогаем каждому члену команды быть готовым максимально эффективно использовать свою роль и работать с максимальной производительностью. Наше образование нацелено на врачей, респираторных терапевтов, медсестер интенсивной терапии, медсестер с продвинутой практикой, помощников врачей и специалистов по неотложной медицине, поэтому каждый член команды может работать уверенно и, в конечном итоге, способствовать лучшим результатам для пациентов.

Свяжитесь с нами

Присоединяйтесь к Американскому колледжу грудных врачей (CHEST) сейчас и общайтесь со всем, что мы можем предложить профессионалам в области грудной медицины.

Узнайте больше о CHEST Foundation, нашем благотворительном подразделении, которое поддерживает исследовательские гранты и награды, общественные и гуманитарные программы, молодежные программы по профилактике употребления табака и ресурсы для обучения пациентов, связанные с грудной медициной.

Почему болит грудь? 26 причин боли и стеснения в груди

Боль в груди нельзя игнорировать. Но вы должны знать, что у этого есть много возможных причин. Во многих случаях это связано с сердцем. Но боль в груди также может быть вызвана проблемами, например, с вашими легкими, пищеводом, мышцами, ребрами или нервами.Некоторые из этих состояний являются серьезными и опасными для жизни. Другие нет. Если у вас возникла необъяснимая боль в груди, единственный способ подтвердить ее причину — обратиться к врачу.

Вы можете чувствовать боль в груди от шеи до верхней части живота. В зависимости от причины боль в груди может быть:

• Острая
• Тупая
• Жжение
• Ноющая
• Колющая
• Ощущение сжатия, сдавливания или раздавливания

Вот некоторые из наиболее распространенных причин боли в груди .

Проблемы с сердцем

Эти проблемы с сердцем являются частыми причинами:

Ишемическая болезнь сердца или ИБС. Это закупорка кровеносных сосудов сердца, которая снижает приток крови и кислорода к сердечной мышце. Это может вызвать боль, известную как стенокардия. Это симптом сердечного заболевания, но обычно не вызывает необратимого повреждения сердца. Однако это признак того, что вы рискуете инфарктом в будущем. Боль в груди может распространиться на вашу руку, плечо, челюсть или спину.Это может быть ощущение давления или сдавливания. Стенокардия может быть вызвана физическими упражнениями, возбуждением или эмоциональным стрессом и облегчается отдыхом.

Инфаркт миокарда ( инфаркт ). Это уменьшение кровотока через кровеносные сосуды сердца вызывает гибель клеток сердечной мышцы. Хотя инфаркт похож на боль в груди при стенокардии, сердечный приступ обычно представляет собой более сильную сокрушающую боль, обычно в центре или левой стороне груди, и не проходит в покое.Боль могут сопровождать потливость, тошнота, одышка или сильная слабость.

Миокардит . Помимо боли в груди, это воспаление сердечной мышцы может вызвать жар, усталость, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание. Несмотря на отсутствие закупорки, симптомы миокардита могут напоминать симптомы сердечного приступа.

Перикардит . Это воспаление или инфекция сердечной сумки. Это может вызвать боль, похожую на боль при стенокардии.Но часто это вызывает резкую, устойчивую боль в верхней части шеи и плечевой мышцы. Иногда становится хуже, когда вы дышите, глотаете пищу или лежите на спине.

Гипертрофическая кардиомиопатия . Это генетическое заболевание приводит к чрезмерному увеличению толщины сердечной мышцы. Иногда это приводит к проблемам с оттоком крови из сердца. Боль в груди и одышка часто возникают при физических упражнениях. Со временем может возникнуть сердечная недостаточность, когда сердечная мышца сильно утолщается.Это заставляет сердце работать тяжелее, перекачивая кровь. Наряду с болью в груди этот тип кардиомиопатии может вызывать головокружение, дурноту, обморок и другие симптомы.

Пролапс митрального клапана . Пролапс митрального клапана — это состояние, при котором клапан сердца не закрывается должным образом. С пролапсом митрального клапана связаны различные симптомы, включая боль в груди, сердцебиение и головокружение, хотя оно также может не иметь симптомов, особенно если пролапс легкий.

Коронарная артерия расслоение. Многие вещи могут вызвать это редкое, но смертельное заболевание, которое возникает при образовании разрыва в коронарной артерии. Это может вызвать внезапную сильную боль с ощущением разрыва или разрыва, которая распространяется вверх в шею, спину или живот.

Проблемы с легкими

Распространенные причины боли в груди:

Плеврит. Это воспаление или раздражение слизистой оболочки легких и грудной клетки, также известное как плеврит.Скорее всего, вы чувствуете резкую боль при дыхании, кашле или чихании. Наиболее частыми причинами плевритной боли в груди являются бактериальные или вирусные инфекции, тромбоэмболия легочной артерии и пневмоторакс. К другим менее частым причинам относятся ревматоидный артрит, волчанка и рак.

Пневмония или легкое абсцесс . Эти легочные инфекции могут вызывать плевритные и другие виды боли в груди, например, глубокую боль в груди. Пневмония часто возникает внезапно, вызывая лихорадку, озноб, кашель и отхождение гноя из дыхательных путей.

Тромбоэмболия легочной артерии . Когда сгусток крови проходит через кровоток и застревает в легких, это может вызвать острый плеврит, затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение. Это также может вызвать жар и шок. Легочная эмболия более вероятна после тромбоза глубоких вен или после нескольких дней неподвижности после операции, или как осложнение рака.

Пневмоторакс. Пневмоторакс, часто вызываемый травмой грудной клетки, возникает, когда часть легкого коллапсирует, выпуская воздух в грудную полость.Это также может вызвать боль, которая усиливается при дыхании, а также другие симптомы, такие как низкое кровяное давление.

Легочная гипертензия . При боли в груди, напоминающей стенокардию, это аномально высокое кровяное давление в легочных артериях заставляет правую часть сердца работать слишком тяжело.

Астма . Астма, вызывающая одышку, хрипы, кашель, а иногда и боль в груди, является воспалительным заболеванием дыхательных путей.

ХОБЛ . Это включает одно или несколько из трех заболеваний: эмфизему, хронический бронхит и хроническую обструктивную астму. Болезнь блокирует воздушный поток, сужая и повреждая как дыхательные пути, по которым газы и воздух поступают в легкие и из них, так и крошечные воздушные мешочки (альвеолы), которые переносят кислород в кровоток и удаляют углекислый газ. Курение — самая частая причина.

Желудочно-кишечные проблемы

Желудочно-кишечные проблемы также могут вызывать боль в груди и включают:

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ( ГЭРБ ). ГЭРБ, также известная как кислотный рефлюкс, возникает, когда содержимое желудка возвращается в глотку. Это может вызвать кислый привкус во рту и жжение в груди или горле, известное как изжога. Кислотный рефлюкс может спровоцировать ожирение, курение, беременность, а также острая или жирная пища. Боль в сердце и изжога от кислотного рефлюкса ощущаются одинаково отчасти потому, что сердце и пищевод расположены близко друг к другу и имеют общую нервную сеть.

Расстройства сокращения пищевода. Несогласованные сокращения мышц (спазмы) и сокращения высокого давления (пищевод щелкунчика) — это проблемы в пищеводе, которые могут вызывать боль в груди.

Гиперчувствительность пищевода. Это происходит, когда пищевод становится очень болезненным при малейшем изменении давления или воздействии кислоты. Причина этой чувствительности неизвестна.

Разрыв или перфорация пищевода. Внезапная сильная боль в груди после рвоты или процедуры с участием пищевода может быть признаком разрыва пищевода.

Язвенная болезнь . Неопределенный повторяющийся дискомфорт может быть результатом этих болезненных язв на слизистой оболочке желудка или первой части тонкой кишки. Чаще встречается у людей, которые курят, пьют много алкоголя или принимают обезболивающие, такие как аспирин или НПВП, боль часто уменьшается, когда вы едите или принимаете антациды.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы . Эта распространенная проблема возникает, когда после еды верхняя часть желудка толкается в нижнюю часть грудной клетки.Это часто вызывает симптомы рефлюкса, включая изжогу или боль в груди. Боль усиливается, когда вы ложитесь.

Панкреатит . У вас может быть панкреатит, если у вас болит нижняя часть грудной клетки, которая часто усиливается, когда вы лежите, и лучше, когда вы наклоняетесь вперед.

Проблемы с желчным пузырем . Есть ли у вас ощущение полноты или боли после жирной еды в правой нижней части груди или в правой верхней части живота? Если да, то боль в груди может быть связана с проблемой желчного пузыря.

Проблемы с костями, мышцами или нервами

Иногда боль в груди может возникнуть в результате чрезмерного использования или травмы области груди в результате падения или несчастного случая. Вирусы также могут вызывать боль в области груди. Другие причины боли в груди включают:

Проблемы с ребрами. Боль от сломанного ребра может усиливаться при глубоком дыхании или кашле. Часто она ограничена одной областью и может вызывать болезненные ощущения при нажатии на нее. Область соединения ребер с грудиной также может воспаляться.

Напряжение мышц . Даже очень сильный кашель может повредить или воспалить мышцы и сухожилия между ребрами и вызвать боль в груди. Боль имеет тенденцию сохраняться и усиливается при физической активности.

Битумная черепица . Вызванный вирусом опоясывающего лишая ветряной оспы, опоясывающий лишай может вызвать резкую, напоминающую ленту боль, прежде чем через несколько дней появится характерная сыпь.

Другие возможные причины боли в груди

Другая потенциальная причина боли в груди — тревога и панические атаки. Некоторые сопутствующие симптомы могут включать головокружение, ощущение одышки, сердцебиение, покалывание и дрожь.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в груди

В случае сомнений позвоните своему врачу по поводу любой боли в груди, особенно если она возникает внезапно или не снимается противовоспалительными препаратами или другими мерами по уходу за собой, например изменение диеты.

Позвоните 911, если у вас есть какие-либо из этих симптомов наряду с болью в груди:

• Внезапное чувство давления, сжатия, стеснения или раздавливания под грудиной
• Боль в груди, которая распространяется на вашу челюсть, левую руку или спину
• Внезапная острая боль в груди с одышкой, особенно после длительного периода бездействия
• Тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение или учащенное дыхание, спутанность сознания, пепельный цвет или чрезмерное потоотделение
• Очень низкое артериальное давление или очень низкая частота сердечных сокращений

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• Лихорадка, озноб или кашель желто-зеленой слизи
• Проблемы с глотанием
• Сильная боль в груди, которая не проходит

Chest — Official Minecraft Wiki

Сундук — это блок, в котором хранятся предметы.

Получение []

Нарушение []

Сундук можно сломать чем угодно, но топор самый быстрый. Сундуки всегда выпадают при добыче. Если в сундуке есть предметы, они также падают, когда сундук сломан. Если одна половина большого сундука разрушена, соответствующие предметы из разрушенного сундука выпадают, а оставшаяся половина продолжает функционировать как маленький сундук.

Блок	Сундук
Твердость	2.5
Инструмент
Время отключения [A]
По умолчанию	3,75
деревянный	1,9
Камень	0,95
Утюг	0,65
Алмаз	0,5
Нетерит	0,45
Золотой	0,35

1. ↑ Время для незачарованных инструментов, используемых игроками без эффектов статуса, измеряется в секундах.Дополнительные сведения см. В разделе «Нарушение § Скорость».

Естественное поколение []

Сундуки естественным образом генерируются в подземельях, цитаделях, храмах в джунглях, храмах пустыни, нижних крепостях, деревнях, конечных городах, иглу, лесных особняках, кораблекрушениях, руинах океана, захороненных сокровищах, заставах грабителей, остатках бастионов и разрушенных порталах.

Минная тележка с сундуком, когда она сломана, сбрасывает сундук, минную тележку и любое содержимое сундука. Они образуются естественным образом в шахтах.

Большие сундуки могут иногда создаваться в подземельях, когда один сундук генерируется рядом с другим. Они также могут образовываться в некоторых типах остатков бастионов.

Бонусный сундук []

Бонусный сундук — это сундук, который появляется рядом с местом возрождения игрока, если в главном меню включена опция «Бонусный сундук». Он генерируется из полуслучайного набора основных предметов, чтобы помочь игроку выжить на раннем этапе и собрать необходимые ресурсы, включая инструменты, блоки и еду.

Добыча сущности []

Разрушение вагонетки сундуком приводит к падению и сундука, и вагонетки.

Ремесло []

Использование []

Сундуки можно использовать как контейнеры и как ингредиенты для крафта.

Чтобы разместить сундук, используйте элемент управления «Поместить блок» на лицевой стороне блока, примыкающего к месту, которое должен занимать сундук.

Сундук, расположенный рядом с другим сундуком, соединяется, образуя большой сундук (также известный как двойной сундук). Игрок может предотвратить это и разместить два маленьких сундука рядом, крадясь, кладя второй сундук ^{[ JE only ]} , толкая сундук на место с помощью поршня ^{[ BE только ]} , или помещая второй сундук смотрит в другую сторону от первого сундука.Кроме того, сундуки-ловушки не сочетаются с обычными сундуками.

Сундуки можно перемещать с помощью поршней, ‌ ^{[ BE only ]} , а вода и лава текут вокруг сундуков, не затрагивая их. Лава может создавать огонь в воздушных блоках рядом с сундуками, как если бы сундуки были легковоспламеняющимися, но на самом деле сундуки не загораются и не могут быть сожжены.

Контейнер []

Графический интерфейс по умолчанию для большого сундука, показывающий содержимое большого сундука над собственным инвентарем игрока и панелью быстрого доступа.

В маленьком сундуке 27 слотов инвентаря, а в большом сундуке вдвое больше, на 54 слота. В интерфейсе Java Edition три верхних ряда для большого сундука соответствуют правой половине сундука, если смотреть на него лицом, а три нижних ряда соответствуют левой половине. В Bedrock Edition три верхних ряда соответствуют той половине, которая была размещена первой, а три нижних — другой половине.

Сундуки открываются при использовании. Чтобы перемещать предметы между инвентарем сундука и инвентарём игрока или панелью быстрого доступа при открытом графическом интерфейсе сундука, перетащите предметы или щелкните их, удерживая нажатой клавишу «Shift».Удерживание ⇧ Shift и двойной щелчок при удерживании элемента перемещает все элементы выбранного типа в сундук или из сундука в той степени, в которой для них доступно место. ^{[ только для Java Edition ]} Для выхода графический интерфейс сундука используйте элемент управления Esc .

Сундук нельзя открыть, если над ним есть непрозрачный блок (в Bedrock Edition плиты в нижней половине препятствуют открытию сундуков). Твердые грани не препятствуют открытию сундуков, поэтому крышка сундука может проходить сквозь блоки, такие как плиты нижней половины, лестницы и прозрачные полные кубы, такие как стекло и лед.Сидящие на сундуках оцелоты и кошки мешают им открыться. Поскольку сами сундуки функционально прозрачны, два сундука можно складывать друг на друга, при этом позволяя открывать нижний сундук. Игроки могут открывать сундуки, когда игроки получают травму (эффект мгновенного урона, яд, увядание, смертельный яд или огонь) или ранены кем-либо (игроками, зомби, скелетами и т. Д.).

По умолчанию графический интерфейс сундука помечен как «Сундук», а графический интерфейс большого сундука — «Большой сундук».Ярлык графического интерфейса сундука можно изменить, присвоив ему имя на наковальне перед его размещением или используя команду / data ‌ ^{[ Java Edition только ]} (например, чтобы пометить сундук на (0,64, 0) в качестве «Бонусного сундука!» Используйте / блок слияния данных 0 64 0 {CustomName: '"Bonus Chest!"'} ). Если половина большого сундука переименована, это имя используется для обозначения графического интерфейса всего большого сундука, но если названная половина уничтожена, другая половина возвращается к метке по умолчанию. Если обе половины большого сундука имеют разные имена, в графическом интерфейсе используется имя самой северной или самой западной половины.

В Java Edition сундук можно «заблокировать», установив его тег Lock с помощью команды / data . Если тег сундука Lock не пуст, сундук нельзя открыть, если игрок не держит предмет с тем же именем, что и текст тега Lock . Например, чтобы заблокировать сундук на (0,64,0), чтобы сундук нельзя было открыть, если игрок не держит предмет с именем «Ключ от сундука», используйте / блок слияния данных 0 64 0 {Lock: «Chest Key "} .

Вместимость сундука сильно различается в зависимости от его размера, возможности штабелирования предметов внутри него и использования ящиков шалкера. Минимальная емкость достигается при хранении только не штабелируемых предметов, в то время как максимальная емкость может быть достигнута при хранении предметов, штабелируемых до 64. Заполненные коробки шалкера не штабелируются, но каждая может вмещать 27 стопок до 64 предметов (исключая другие коробки шалкера. ), поэтому заполнение сундука увеличивает максимум в 27 раз.

Размер груди	слотов	Максимальное количество элементов
		Без шалкеровских ящиков	С коробками для шалкеров
Маленький	27	1,728	46 656
Большой	54	3 456	93 312

Стая осла, мула или ламы []

Сундук можно добавить ослу, мулу или ламе, нажав кнопку использования на соответствующем животном.

В сундуке, прикрепленном к ослу или мулу, всего 15 слотов. Сундук, прикрепленный к ламе, имеет от 3 до 15 ячеек в зависимости от его значения «Сила» (см. Значения данных ламы). Сундук нельзя удалить, кроме как убив носителя. Сундук можно открыть, удерживая скрытность и нажимая использование, или проехав на перевозчике и нажав инвентарь.

При повторном использовании шалкерских ящиков каждый осел, мул или сила 5 лам с прикрепленным к нему сундуком могут нести до 405 стопок предметов (до 25920 предметов), а с силой 5 лам каждый караван из 10 ламы с инвентарем, заполненным коробками для шалкеров, могут нести до 4050 стопок предметов (до 259200 предметов).

Пиглинс []

Пиглины становятся враждебными по отношению к игрокам, открывающим или добывающим сундуки.

Ингредиент для крафта []

Топливо []

Сундуки можно использовать в качестве топлива в печах, выплавляя 1,5 предмета из каждого сундука.

Блоки для нот []

Сундуки можно размещать под блоками для нот для получения «басового» звука.

Рождественский сундук []

Этот сундук можно увидеть только описанным ниже методом в Java Edition; на консоли он находится в эксклюзивном пакете текстур.

24–26 декабря текстуры сундуков, сундуков Эндер, больших сундуков и их сундуков-ловушек изменены на «Рождественские сундуки», которые выглядят как упакованные рождественские подарки. Поскольку в игре используется дата, указанная на компьютере, игроки могут получить доступ к текстурам рождественских сундуков в любое время, изменив дату и время на своих компьютерах на 24–26 декабря.

Звуки []

Универсальный []

Java Edition :

Bedrock Edition:

Звук	Источник	Описание	Расположение ресурса	Громкость	Шаг
?	Блоки	После того, как блок сломался	копать.дерево	1,0	0,8
?	Блоки	Падение на блок с повреждением при падении	fall.wood	0.4	1.0
?	Блоки	Пока блок находится в процессе разрушения	hit.wood	0,23	0,5
?	Блоки	Прыжки с блока	Прыжок.дерево	0,12	1,0
?	Блоки	Падение на блок без повреждений при падении	land.wood	0,18	1,0
?	Блоки	Ходьба по блоку	шаг. Дерево	0,3	1,0
?	Блоки	При установке блока	use.wood	1.0	0,8

Уникальный []

Java Edition :

Значения данных []

ID []

Java Edition :

Bedrock Edition:

Имя	Расположение ресурса	Числовой ID	Форма	Ключ перевода
Сундук	сундук	54	9049 Блок.Chest.name

Имя	ID сохранения
Блок сущности	Сундук

Метаданные []

В Bedrock Edition сундуки используют следующие значения данных:

бит	Значения
0x1 0x2 0x4	Трехбитовое поле, хранящее значение от 2 до 5: 2: Сундук, обращенный на север 3: Сундук на юг 4: Сундук, обращенный на запад 5: Сундук, обращенный на восток Недопустимые значения, по умолчанию 2.
0x8	Не используется.

Состояния блока []

Java Edition :

Имя	Значение по умолчанию	Допустимые значения	Описание
лицом	север	восток север юг запад	Направление защелки груди включено. Противоположно тому направлению, куда смотрит игрок, когда кладет сундук.
тип	одинарный	левый правый одинарный	Направление сундук имеет соединение с.
заболоченный	ложный	ложный истинный	Есть ли вода в том же месте, что и сундук.

Bedrock Edition:

Направление защелки на сундуке.
Противоположно тому направлению, куда смотрит игрок, когда кладет сундук.

Имя	Значение по умолчанию	Допустимые значения	Описание
Face_Direction	2	0 1 2 3 4 5

Данные блока []

Сундук имеет связанный с ним объект блока, который содержит дополнительные данные о блоке.

• Блок данных объекта
  • CustomName: Необязательно. Имя этого контейнера в текстовом компоненте JSON, которое отображается в его графическом интерфейсе, где обычно отображается имя по умолчанию.
  • Предметы: Список предметов в этом контейнере.
    • : элемент, включая тег слота. Слоты сундуков пронумерованы 0-26, 0 начинается в верхнем левом углу.
  • Замок: опционально. Если не пусто, предотвращает открытие контейнера, если открывающее устройство не удерживает элемент, имя которого совпадает с этой строкой.
  • LootTable: Необязательно. Таблица добычи, которая будет использоваться для заполнения сундука при его следующем открытии или для другого взаимодействия с предметами. ^{[примечание 1]}
  • LootTableSeed: необязательно. Сид для создания таблицы добычи. 0 или опущено использовать случайное начальное число. ^{[примечание 1]}

1. ↑ ^{a b} Оба тега таблицы добычи удаляются после создания предметов.

Достижения []

Значок		Достижение	Описание в игре	Фактические потребности (если разные)	Gamerscore заработали	Трофейный тип (PS4)
PS4	Другие платформы
		Сундук булыжника	Выудите 1728 булыжников и поместите их в сундук.	Игрок должен добыть 1 728 булыжников и положить 1 728 булыжников, или 27 стопок, в сундук.Булыжник, помещенный в сундук, не обязательно должен быть тем же булыжником, который был добыт.	20G	Бронза
		Грузовая станция	Используйте Хоппер, чтобы переместить предмет из сундука Minecart в сундук.	—	15G	Бронза
		Все плавил!	Подключите 3 сундука к одной печи, используя 3 бункера.	Находиться в пределах досягаемости трех сундуков, подключенных к печи с 3 бункерами.	15G	Бронза

Достижения []

Иконка	Продвижение	Описание в игре	Родитель	Фактические потребности (если разные)	Именной ID
	Боевые свиньи	Обыщите сундук в Осколке бастиона	Это были дни	Откройте естественно созданный, никогда ранее не открывавшийся сундук в остатках бастиона.	нижний / loot_bastion

История []

Java Edition Indev
0,31		20100124			Добавлены сундуки.
					Сундуки считаются сплошным блоком.
					Передняя часть сундука (с защелкой) обращена в сторону от любых смежных твердых блоков или обращена на запад, если размещены независимо от других блоков.
					Добавлены большие сундуки.
					Если сундук помещен рядом с большим сундуком, он пытается «соединиться» с большим, изменяя его текстуру на половину большого сундука. Однако это чисто визуально; они по-прежнему действуют как два отдельных сундука. Кроме того, если игрок пытается открыть сундук, соединенный со всех четырех сторон, игра зависает и клиент вылетает.
		20100130			Сундуки теперь можно создавать.
Java Edition Infdev
20100625-2					Сундуки теперь создаются во вновь добавленных подземельях.
Java Edition Alpha
v1.0.14					Сундуки теперь используются для создания вагонеток с сундуками.
Java Edition Beta
1.1_02					Размещение сундуков было частично исправлено. По-прежнему возможно создание тройных сундуков, если сундук не был размещен горизонтально рядом с большим сундуком или если он был размещен в месте расположения жидкости.
					Игра больше не зависает, а вместо этого отображает полностью функциональный экран сундука с графическими сбоями.
1,5					Сундуки больше нельзя размещать для создания тройного сундука; однако любой сундук, созданный ранее таким образом, по-прежнему функционирует таким же образом.
					⇧ Shift + нажатие на предмет или стопку при открытом сундуке перемещает их между сундуком и инвентарем.
1,8		Предварительная версия			Добавлена ​​анимация открытия и закрытия с моделью сущности.
					Сундуки теперь меньше по размеру и не считаются сплошным целым блоком.
					Сундуки теперь используют текстуры из папки «item» в «Chess.png» для одиночных и «Chestlarge.png» для больших сундуков.
					Однако частицы сундука все еще используют старую боковую текстуру в terrain.png.
					Сундуки теперь меняют направление в зависимости от точки обзора игрока.
					Сундуки больше не показывают анимацию разрушения блока.
					Сундуки теперь можно найти в шахтах, а также в библиотеках и кладовых крепостей.
Java Edition
1.0.0		Beta 1.9 Prerelease			Были удалены звуковые эффекты открытия и закрытия сундука (он использовал те же звуки, что и дверь).
		Beta 1.9 Prerelease 3			Сундуки теперь генерируются в коридорах алтарей крепостей.
		RC1			Изменены звуки открытия и закрытия сундуков.
1,1		12w01a			Сундуки теперь можно найти у кузнецов в деревнях.
?					Сундук теперь выровнен больше, чем другие формы предметов из блоков, что приводит к более естественной позиции удержания от первого лица, а также к тому, что форма предмета отображается правильно выровненной как от третьего лица, так и при падении.
1.2.4		release			Кошки теперь пытаются сесть на сундуки, что делает их недоступными.
1.3.1		12w16a			Опция «бонусный сундук» теперь добавлена ​​в меню «Параметры».
		12w21a			Частицы сундуков теперь имеют текстуру дубовых досок.
					Старые текстуры сундуков в terrain.png были удалены.
					Сундуки теперь можно найти в храмах пустыни.
		12w22a			Сундуки теперь можно найти в храмах джунглей.
1.4.4		до			Сундуки теперь имеют меньший хитбокс.
1.4.6		12w50a			Добавлены альтернативные текстуры сундуков в файлы игры.Они для будущего пасхального яйца «Рождественский сундук».
		12w50b			Исправлена ​​рассинхронизация сундуков сервер / клиент.
1,5		13w01a			Сундуки теперь можно использовать для создания хопперов и сундуков-ловушек.
					Сундуки теперь можно использовать вместе с бункерами.
		13w02a			Сундуки больше не генерируются естественным образом в шахтах, вместо них генерируются тележки сундуков.
?					В сундуках больше нет полных кубических рамок и хитбоксов.
1.6.1		13w18a			Сундуки теперь можно найти в нижних крепостях.
		13w19a			Сундуки теперь можно ставить на ослов и мулов.
1,8		14w02a			Теперь в сундуки можно добавить тег NBT, позволяющий заблокировать сундук. Их можно открыть, только если игрок держит предмет, для которого установлен сундук.
		14w29a			Сундуки теперь отображают анимацию взлома.
1.9		15w31a			Сундуки теперь естественным образом генерируются в конечных городах.
					Сундуки теперь имеют повернутую модель предмета, чтобы передняя сторона была видна игроку.
		15w43a			Сундук теперь создается в подвалах иглу.
					Добавлены таблицы добычи; сундуки теперь могут использовать таблицы добычи.
					Все сундуки, созданные в мире, теперь используют таблицы добычи.
					Изменены звуки открытия и закрытия сундуков.
		15w44a			Добыча из бонусного сундука была изменена.
					Сырой лосось теперь можно найти в бонусных сундуках.
					Среднее количество палок и досок в бонусных сундуках почти удвоено.
					Среднее количество древесины в бонусных сундуках уменьшено, а количество каменных орудий почти вдвое.
1.9.1		pre1			Бункер теперь может проталкивать и вытягивать предметы из заблокированного сундука.
1.11		16w39a			Сундуки теперь создаются в лесных особняках.
					Сундуки теперь используются для изготовления шалкеровских ящиков.
1,13		17w47a			Сундуки и сундуки с ловушками теперь можно ставить непосредственно рядом с их большими вариантами, вместо того, чтобы разделять их одним блоком.
					Приседание при размещении сундука теперь заставляет его попытаться соединиться с выбранным блоком.
					До The Flattening числовой идентификатор этого блока был 54.
		18w09a			Сундуки теперь появляются в подводных руинах.
		18w10a			Сундуки теперь создаются как закопанные сокровища.
		18w10c			Вода теперь может быть помещена в тот же блок, что и сундуки.
		18w11a			Сундуки теперь можно найти на затонувших кораблях.
1.14		18w47a			Сундуки теперь можно найти на заставах грабителей.
		18w48a			Сундуки теперь создаются во многих домах в обновленных равнинных деревнях.
		18w49a			Сундуки теперь создаются во многих домах в обновленных деревнях саванны и новых заснеженных деревнях.
		18w50a			Сундуки теперь генерируются во многих домах в обновленных пустынных и таежных деревнях.
1.15		19w39a			Изменено расположение текстуры сундука. Макет изменен с на.
					До этого момента сундуки с половинным состоянием блока были полностью невидимы, тогда как другая половина отображала весь сундук.С этого момента каждое состояние блока правильно отображает соответствующую половину, хотя по-прежнему только одно отображает анимацию открытия / закрытия.
1.16		20w07a			Добавлены свиньи, которые враждебно относятся к игрокам, открывающим и разбивающим сундуки.
		20w15a			Сундуки, помещенные в раздатчик, теперь можно ставить на прирученных лам, ослов и мулов.
		20w16a			Сундуки теперь создаются как часть остатков бастионов и разрушенных порталов.
Pocket Edition Alpha
v0.3.2					32px 32px 32px Добавлены сундуки. В настоящее время они были недоступны.
					Добавлены только одиночные сундуки.
					Сундуки считаются неполным сплошным блоком.
v0.4.0					Сундуки теперь доступны как в режиме выживания, так и в режиме творчества.
					Сундуки теперь работают в режиме выживания.
v0.7.3					Добавлены большие сундуки.
					Добавлены анимация и звук для сундуков.
					Сундуки теперь можно размещать рядом с большими сундуками или другими сундуками, обращенными в другом направлении.
					Текстура и модель одиночных сундуков были изменены, чтобы соответствовать Java Edition .
					Однако сундуки все еще используют старую текстуру и модель внутри инвентаря и боковую текстуру для частиц.
					Большие сундуки можно создавать вертикально.
?					Большие сундуки больше нельзя создавать вертикально.
v0.9.0		build 1			Сундуки теперь естественным образом генерируются в шахтах, деревнях, цитаделях и подземельях.
					В сундуки добавлено плавное освещение.
v0.10.0		build 1			Сундуки теперь имеют оверлей выбора.
v0.12.1		build 1			Кошки теперь пытаются сесть на сундуки, из-за чего их невозможно открыть.
					Сундуки теперь естественным образом создаются в нижних крепостях.
v0.13.0		build 1			Сундуки теперь используются для создания сундуков-ловушек.
					Сундуки теперь естественным образом генерируются в пустынных храмах.
v0.14.0		build 1			Сундуки теперь используются для крафта бункеров и вагонеток.
v0.15.0		build 1			Сундуки теперь можно ставить на ослов и мулов.
					Поршни и липкие поршни теперь могут перемещать сундуки.
					Сундуки теперь естественным образом появляются в храмах в джунглях.
v0.16.0		build 1			Пользовательские имена в сундуках больше не отображаются в графическом интерфейсе.
v0.16.2					Сундук, содержащий сельскохозяйственную добычу, теперь может естественным образом генерироваться в больших домах в деревнях.
Карманное издание
1.0.0		альфа 0.17.0.1			Сундуки теперь можно создавать в конечных городах и иглу.
1.1.0		alpha 1.1.0.0			Сундуки теперь создаются в лесных особняках.
					Сундуки теперь используются для изготовления шалкеровских ящиков.
Bedrock Edition
1.2.0		beta 1.2.0.2			Добавлена ​​опция «бонусный сундук», которую можно переключать в World Options.
1.4.0		бета 1.2.14.2			Сундуки теперь могут естественным образом генерироваться при кораблекрушениях.
					Сундуки теперь создаются как закопанные сокровища.
		beta 1.2.20.1			Сундуки теперь естественным образом появляются в подводных руинах.
1.10.0		beta 1.10.0.3			Сундуки теперь можно найти на заставах грабителей.
1.16.0		beta 1.16.0.51			Добавлены пиглины, которые враждебно относятся к игрокам, открывающим и разбивающим сундуки.
		beta 1.16.0.57			Сундуки теперь создаются как часть остатков бастионов и разрушенных порталов.
Legacy Console Edition
TU1	CU1	1.0	Patch 1		Добавлены сундуки.
TU5					Модель сундуков была изменена, чтобы иметь 3D-замок, а также анимацию открытия и закрытия.
TU12					Кошки теперь пытаются сесть на сундуки, из-за чего их невозможно открыть.
TU14		1.04			В меню «Параметры» добавлена ​​опция «бонусный сундук».
					Частицы сундуков больше не зависят от terrain.png и текстуры заблокированного сундука.
					Сундуки теперь можно найти в храмах пустыни.
					Сундуки теперь можно найти в храмах джунглей.
New Nintendo 3DS Edition
0.1.0					Добавлены сундуки.

• Выпущено первое изображение новой анимации сундуков, также показывающее, что сундуки могут быть обращены не в западном направлении.

• Факелы ранее можно было положить на сундуки.

Выпуски []

Проблемы, относящиеся к «Сундуку», отслеживаются в системе отслеживания ошибок. Сообщайте о проблемах здесь.

Интересные факты []

• В Bedrock Edition сундуки отображаются как полный блок, когда они находятся в инвентаре, но не при размещении. ^[1]
• Рецепт сундука не открывается каким-либо конкретным предметом, а скорее, если в инвентаре достаточно слотов, занятых любым предметом.

Галерея []

• Скриншот открытия и закрытия сундука.

• Сундуки можно ставить рядом друг с другом.

• Пользовательское имя сундука, полученное с помощью именования наковальни или команд.

• Скриншот сундуков во время Рождества.

• Двойной сундук на базе игрока.

См. Также []

• Запертый сундук (Первоапрельская шутка 2011 года, которой больше нет в игре)

Ссылки []

Боль в груди — симптомы и причины

Обзор

Боль в груди проявляется во многих формах, от острого укола до тупой боли. Иногда боль в груди ощущается как давящая или жгучая. В некоторых случаях боль распространяется вверх по шее, в челюсть, а затем распространяется в спину или вниз по одной или обеим рукам.

Боль в груди может быть вызвана множеством различных проблем. Наиболее опасные для жизни причины связаны с сердцем или легкими. Поскольку боль в груди может указывать на серьезную проблему, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Боль в груди может вызывать множество различных ощущений в зависимости от того, что вызывает симптом. Часто причина не имеет ничего общего с вашим сердцем, хотя нелегко сказать, не посмотрев на врача.

Боль в груди, связанная с сердцем

Хотя боль в груди часто ассоциируется с сердечными заболеваниями, многие люди с сердечными заболеваниями говорят, что они испытывают неопределенный дискомфорт, который не обязательно определяется как боль. Как правило, дискомфорт в груди, связанный с сердечным приступом или другой проблемой с сердцем, может быть описан или связан с одним или несколькими из следующих факторов:

• Давление, ощущение полноты, жжения или стеснения в груди
• Разделяющая или жгучая боль, отдающая в спину, шею, челюсть, плечи и одну или обе руки
• Боль, которая длится более нескольких минут, усиливается при физической активности, проходит и возвращается или изменяется по интенсивности
• Одышка
• Холодный пот
• Головокружение или слабость
• Тошнота или рвота

Другие виды боли в груди

Иногда бывает трудно отличить сердечную боль в груди от других видов боли в груди.Однако боль в груди, которая менее вероятна из-за проблемы с сердцем, чаще связана с:

• Кислый вкус или ощущение того, что еда снова попадает в рот
• Проблемы с глотанием
• Боль, которая становится лучше или хуже при изменении положения тела
• Боль, усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле
• Нежность при надавливании на грудь
• Боль, которая сохраняется много часов

Классические симптомы изжоги — болезненное ощущение жжения за грудиной — могут быть вызваны проблемами с сердцем или желудком.

Когда обращаться к врачу

Если у вас возникла новая или необъяснимая боль в груди или вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Причины

Боль в груди может иметь множество причин, каждая из которых требует медицинской помощи.

Сердечные причины

Примеры сердечных причин боли в груди:

• Сердечный приступ. Сердечный приступ возникает в результате блокирования кровотока, часто из-за тромба, к сердечной мышце.
• Стенокардия. Стенокардия — это боль в груди, вызванная плохим притоком крови к сердцу. Это часто вызвано накоплением толстых бляшек на внутренних стенках артерий, по которым кровь идет к сердцу. Эти бляшки сужают артерии и ограничивают кровоснабжение сердца, особенно при физической нагрузке.
• Расслоение аорты. Это опасное для жизни состояние затрагивает главную артерию, ведущую от сердца (аорту).Если внутренние слои этого кровеносного сосуда разделяются, кровь проталкивается между слоями и может вызвать разрыв аорты.
• Перикардит. Это воспаление мешка, окружающего ваше сердце. Обычно это вызывает острую боль, которая усиливается, когда вы вдыхаете или ложитесь.

Причины пищеварения

Боль в груди может быть вызвана расстройствами пищеварительной системы, в том числе:

• Изжога. Это болезненное ощущение жжения за грудиной возникает, когда желудочная кислота вымывается из желудка в трубку, соединяющую горло с желудком (пищевод).
• Расстройства глотания. Заболевания пищевода могут затруднять и даже вызывать боль при глотании.
• Проблемы с желчным пузырем или поджелудочной железой. Камни в желчном пузыре или воспаление желчного пузыря или поджелудочной железы могут вызывать боль в животе с иррадиацией в грудь.

Мышцы и кости причины

Некоторые типы боли в груди связаны с травмами и другими проблемами, затрагивающими структуры, составляющие грудную стенку, в том числе:

• Костохондрит. В этом состоянии хрящ грудной клетки, особенно хрящ, соединяющий ребра с грудиной, воспаляется и становится болезненным.
• Боль в мышцах. Хронические болевые синдромы, такие как фибромиалгия, могут вызывать стойкую мышечную боль в груди.
• Травма ребер. Ушиб или сломанное ребро может вызвать боль в груди.

Причины, связанные с легкими

Многие заболевания легких могут вызывать боль в груди, в том числе:

• Тромбоэмболия легочной артерии. Это происходит, когда сгусток крови застревает в легочной (легочной) артерии, блокируя приток крови к легочной ткани.
• Плеврит. Если мембрана, покрывающая легкие, воспаляется, это может вызвать боль в груди, которая усиливается при вдохе или кашле.
• Коллапс легкого. Боль в груди, связанная с коллапсом легкого, обычно начинается внезапно и может длиться часами и обычно связана с одышкой. Коллапс легкого возникает, когда воздух проникает в пространство между легким и ребрами.
• Легочная гипертензия. Это состояние возникает, когда у вас высокое кровяное давление в артериях, по которым кровь течет в легкие, что может вызвать боль в груди.

Прочие причины

Боль в груди также может быть вызвана:

• Паническая атака. Если у вас бывают периоды сильного страха, сопровождающиеся болью в груди, учащенным сердцебиением, учащенным дыханием, обильным потоотделением, одышкой, тошнотой, головокружением и страхом смерти, возможно, у вас паническая атака.
• Битумная черепица. Опоясывающий лишай, вызванный реактивацией вируса ветряной оспы, может вызывать боль и образование волдырей от спины до грудной клетки.

8 декабря 2017 г.

МАЛЬМ Комод с 6 ящиками, черно-коричневый, 31 1 / 2×48 3/8 «

Есть трещина / дефект в Дженнифер В верхнем левом ящике есть трещина / дефект, но в остальном это очень красивый комод4

Все в порядке, Джессика: Готовый комод в порядке.Через несколько недель после постройки он имеет сильный запах ДСП. Одна из частей была неправильно отфрезерована, и мне пришлось обратиться в ИКЕА за заменой. Потратьте больше денег и купите что-нибудь получше, если сможете. Собирается легко, без необходимости второго человека. Что меня порадовало, так это сбалансированность ящиков даже после того, как они были полностью загружены.Мой предыдущий опыт работы с самобранной мебелью обычно плохо подходил для ящиков.5

Ящики MalmClaraЧистые и просторные. Легко собрать, однако секция для добавления 8 пластин сбоку шкафа, нарисованные картинки не очень прорисованы или четки в книге, я, возможно, неправильно выразился, но, тем не менее, выглядит сильным.5

Приятно amazing.nickПримерно десять лет назад я купил пару комодов MALM с четырьмя выдвижными ящиками. По большей части им удавалось держаться на удивление хорошо.Теперь я купил эту версию с шестью ящиками по необходимости. Я искал большой белый комод, который был недорогим и легко доступным. Я остался очень доволен этим продуктом по сравнению со своими старыми моделями. В какой-то момент Ikea улучшила дизайн, добавив дополнительные структурные улучшения, предварительно установив половину направляющих для ящиков и, что более важно, более прочный способ поддержки дна больших ящиков. Я уверен, что с этой версией проблем не будет проблем в течение исключительно долгого времени.5

Отлично вписывается… сборка в порядкеMIKEF Все в порядке… сборка в порядке 4

нравится italliit требует времени, чтобы собрать его, но мне нравится его внешний вид. он выглядит так же, как показано на картинке, и кажется, что он хорошо держится.5

Мне нравится, но вам Майра Мне нравится, но вы должны быть осторожны при его сборке4

Хорошее место для ящикаLAURENПриятное пространство для ящика5

Отличный продуктCodyОтличное качество. Очень тяжело. Он пришел в коробках. На сборку ушло немного времени, частей было много, но инструкции было легко читать и следовать им.5

Идеально для наших нуждЭринЭто было довольно легко собрать, и это именно то, что нам нужно в нашем пространстве.5

Отличные ящики.НанаОтличные ящики 5

Люблю это Мелисса Люблю это5

Серый комод MALMKennaЯ люблю этот комод. Идеально подходит для области и комнаты, в которых я нуждался. Прочный и крепкий. Мне нравится, что в моей детской не торчат ручки.5

Обожаю ЯМЕЛЬНО Обожаю5

Хороший комодELEANORПрямая сборка. Очень доволен этим комодом после того, как несколько недель подождал, пока он появится на складе! 5

Очень практичный и размер Laura Очень практичный и размер идеально подходит для маленькой спальни.5

Malm Комод с 6 выдвижными ящикамиNANCYDresser работает хорошо, отлично выглядит! 5

Рейтинг не отражает мою любовь к IKEA.LitaHello, Я купил комод с 6 ящиками, принес его домой и начал собирать. Я столкнулся с проблемой качества, когда связался со службой поддержки клиентов. К сожалению, у меня все еще есть проблема с одним из ящиков. Хотя я абсолютно признателен за «полный возврат», у меня все еще есть комод, собранный на 90%, в котором все еще отсутствует ящик. Каждый день я проверяю веб-сайт на наличие запасов, но мне не повезло, и я предполагаю, что это стало причиной возврата денег.Опять же, я полностью признателен за быстрый ответ с возвратом денег, но мне все еще нужна замена передней панели ящика. Я даже готов взять 3 штуки из Черно-коричневого, что я бы предпочел. Изначально я хотел ящик NORDLI 6 с комбинацией черного и белого цветов, но в наличии не было. Просмотрите # 579 915 561

Взаимосвязь между бактериальной флорой в мокроте и функциональными нарушениями у пациентов с обострениями ХОБЛ. Группа изучения бактериальной инфекции при ХОБЛ

Задачи исследования: Изучить возможную взаимосвязь между функциональным нарушением дыхания, измеренным с помощью FEV1, и выделением различных патогенов в мокроте у пациентов с обострениями ХОБЛ.

Дизайн: Многоцентровое, кросс-секционное, эпидемиологическое исследование.

Параметр: Отделения пульмонологии в шести больницах среднего или третичного уровня в Испании.

Пациенты: В исследование был включен 91 пациент с обострением ХОБЛ.

Вмешательства: Был проведен количественный посев мокроты, и рост бактерий считался значимым только тогда, когда микроб был выделен при концентрациях> 10 (6) КОЕ (> 10 (5) для Streptococcus pneumoniae) в образцах с <10 ​​эпителиальных клеток и> 25 лейкоцитов на низкую концентрацию. поле увеличения (х 100).

Результаты: Были выделены следующие микробы: Haemophilus influenzae (20 случаев; 22%), Pseudomonas aeruginosa (14 случаев; 15%), S.pneumoniae (9 случаев; 10%), Moraxella catarrhalis (8 случаев; 9%), другие грамотрицательные бактерии (7 случаев; 7%) и непотенциально патогенные микроорганизмы (не PPMs; 33 случая; 36%). P. aeruginosa и H. influenzae выделялись чаще среди пациентов с ОФВ1 <50%, чем среди пациентов с ОФВ1> 50% (p <0,05). Все пациенты с P. aeruginosa в мокроте имели ОФВ1 <1700 мл. ОФВ1 <50% был связан с очень высоким риском изоляции P. aeruginosa или H. influenzae: отношение шансов (OR) равно 6.62 (95% доверительный интервал [ДИ] от 1,2 до 123,6) и 6,85 (95% доверительный интервал от 1,6 до 52,6) соответственно. Кроме того, активное курение табака было связано с высоким риском изоляции H. influenzae (ОШ 8,1; 95% ДИ от 1,9 до 43,0).

Выводы: Пациенты с наибольшей степенью функционального нарушения, измеряемой по их ОФВ1, имели более высокую вероятность изоляции P.aeruginosa или H.

No related posts.