Как научиться плавать кролем: Как научиться правильно плавать кролем за неделю

• Ползание учит ребенка одинаково использовать обе стороны тела и помогает ему укрепить мышцы рук и ног.
• Но это не просто усиление! Ползание также учит ребенка, как использовать руки и ноги вместе, чтобы координировать движения с обеих сторон своего тела.
• Ползание — одно из первых двигательных упражнений, которое заставляет ребенка одновременно задействовать оба полушария мозга, поэтому это очень важно!
• Ползание помогает ребенку выработать лучшие модели обучения, визуальное отслеживание и даже помогает овладеть такими навыками, как одевание в более позднем возрасте.
• Ползание помогает ребенку заложить прочную основу для развития навыков!
• Ползание помогает развить силу, равновесие и координацию, необходимые ребенку для приобретения навыков самостоятельной ходьбы.

Помогите ребенку ползать с помощью этих советов!

Используйте время на животике часто
Ребенок может начать заниматься животиком каждый день, начиная с того дня, как он приедет домой! Tummy Time укрепляет мышцы шеи, спины и плеч ребенка, что подготавливает его к ползанию. Не забывайте проводить время на животике в течение дня и следить за тем, чтобы ребенок всегда спал на спине.

Отжимания
Родители могут встать с ребенком на пол и продемонстрировать отжимания.Ребенок может смотреть, как вы поднимаетесь на руках, и в конечном итоге он может копировать ваши движения. Вы также можете помочь им, поддерживая их под грудью.

Научите ребенка раскачиваться на руках и коленях
Если ребенок уже стоит на четвереньках, научите его раскачиваться взад и вперед, чтобы он научился балансировать в этом положении. Включите фоновую музыку в ритме, который они могут раскачивать, или спойте такую ​​песню, как «Греби, греби, греби своей лодкой».

Расположите игрушки вне досягаемости
Когда ребенок будет готов ползать и ползать, поставьте его игрушки немного над полом, например, на диване или на игровом столе.Это побуждает ребенка смотреть вверх, поднимать голову и подниматься на четвереньки, чтобы найти игрушку. Это действие помогает им подготовиться к тому, чтобы в конечном итоге двинуться к игрушке.

Поощряйте ползание к своей любимой игрушке
Используйте игрушку, которая движется, например игрушечную машинку или игрушку с колесами, и поместите ее немного вне досягаемости ребенка, чтобы побудить их двигаться к ней. По мере приближения к игрушке отодвигайте ее немного дальше, пока они не подползут или подползут к ней несколько раз.Вознаградите их за их усилия, позволив им поиграть с игрушкой!

Обычно развивающиеся дети начинают ползать и ползать в возрасте от 7 до 9 месяцев. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не достигает этого рубежа, обратитесь к своему врачу. Узнайте больше об основных этапах развития моторики здесь.

ползаний: когда ползают младенцы?

Давай, детка, давай! Ползание — это промежуточный этап между сидением и ходьбой, и у ребенка столько же уникальных способов научиться ползать, сколько у уникальных детей.Вы можете начать с одного стиля, а затем перейти к другому или придерживаться своего любимого, пока она не перестанет ползать навсегда. Множество способов ползания младенцев — это нормально (и, вероятно, тоже довольно мило!).

Иногда также известное как «ползание живота», ваш малыш может начать ползать, ползая, — прижимая живот и ноги к полу, и подтягивая себя руками.

При обучении ползанию ваш ребенок может испытать заднюю ногу: скользя своей хорошо мягкой попкой по полу, он использует свои ноги, чтобы подтянуться вперед.

Есть много других способов ползания младенцев, в том числе:

• Классическое ползание. Это именно то, что вы, вероятно, представляете, когда думаете о ползании: ребенок поднимается из живота на четвереньках и двигается, попеременно направляя вперед противоположную ногу и руку.
• Рулон. Ваш ребенок может раскачиваться взад и вперед, пока не научится двигаться вперед.
• Тренога ползет. Ребенок двигается двумя руками и одним коленом, выполняя работу, в то время как вторая нога делает это легко.
• Медвежий ползание. Из ее лучшей позы йоги собаки лицом вниз, с прямыми ногами и высоко поднятой спиной, ребенок ковыляет на руках и ногах ..
• Чехия. Говоря о движениях йоги, с этим ползком ребенок принимает позу моста на четвереньках и двигается, толкаясь вперед.
• Крабовое ползание. У этого есть разочаровывающий эффект, противоположный предполагаемому — ребенок использует руки, чтобы оттолкнуться назад, а не вперед.

Когда младенцы ползают?

Младенцы начинают ползать вокруг отметки 9 месяцев или позже, но некоторые начинают ползать уже в 6 или 7 месяцев, в то время как другие не торопятся, кладя четверых на пол. А некоторые младенцы вообще не ползут — сразу переходят от сидения к стоянию и к ходьбе.

Ползание (или нет)

Есть несколько способов помочь ребенку научиться ползать:

• Время животика. Убедитесь, что вашему малышу уделяется много времени на животике, чтобы он мог попрактиковаться в поднятии на четвереньки. Время для живота помогает ей укрепить спину, шею и руки — чтобы лучше было ползать, совать или ползать, моя дорогая!
• Поддерживая ребенка, чтобы он сел . Сидение сначала с помощью, а затем без посторонней помощи, когда она будет готова, также помогает малышам развить сильные мышцы живота и спины для ползания. На самом деле, младенцы часто «обнаруживают» ползание, когда учатся сидеть: однажды она может наклониться после сидения и обнаружить, что может подпереть свое тело руками и руками.Оттуда она может попробовать раскачиваться взад и вперед или даже принять позу доски, пока не выяснит, как двигаться дальше, дюйм за дюймом.
• Приманка для живота . Еще одна игра, которая побуждает малышей ползать, — это ставить дразнящие игрушки — некоторые называют это «приманкой для живота» — поблизости, но вне досягаемости во время живота или рядом с тем местом, где сидит ребенок. У нее будет дополнительная мотивация опробовать новые способы передвижения руками и ногами, когда будет видна явная награда за ее усилия.

Обеспечение безопасности вашего ползающего ребенка

Как только ваш ребенок начнет ползать, вы можете быть удивлены тем, как скоро он сможет двигаться быстро. Прикрывайте колени ребенка удобными леггинсами или эластичными штанами, чтобы не отставать от ритма и избежать болезненных ожогов или царапин на коврике. Будьте готовы к внезапным ускорениям, убрав опасности и хрупкие предметы с ее пути, и всегда внимательно следите за ней. Убедитесь, что ваш дом защищен от детей для новорожденного (хорошо встать на четвереньки и найти проблемы на ее уровне).

И хотя вы захотите выйти из этих лестниц (верхних и нижних), не делайте их полностью закрытыми. Детям нужно знать, как взбираться наверх и, что еще более важно, как безопасно маневрировать вниз. Поэтому, если возможно, в зависимости от того, как устроена ваша лестница, разместите нижние ворота на несколько ступенек выше пола. Это создает тренировочную площадку, чтобы ваш ребенок мог попробовать свои силы в лазании. Конечно, вы должны оставаться рядом, пока она это делает, но если она упадет, это будет недалеко. Также позвольте ей иногда доползти до самого верха (конечно, вы будете следовать за ней сразу за ней).

Как только она достигнет вертикальной мобильности, пора поработать над безопасными стратегиями движения в центре города. Покажите ей, как опускаться на живот — ногами вперед, — что удерживает ее низко к земле и указывает в безопасном направлении (будьте терпеливы, ей могут потребоваться месяцы, чтобы справиться с этим).

Может показаться утомительным отслеживать все эти взлеты и падения, но это действительно важно для безопасности вашего ребенка. Если она не имеет доступа к лестнице, она подвергнется риску, если натолкнется на ступеньки без ограждений (и, вероятно, она это сделает).

Если она забирается туда, куда не должна (например, на книжную полку или журнальный столик), осторожно уберите ее и напомните (снова и снова), что мебель не для лазания. Отведите ее в безопасное место (например, к тем нескольким ступеням, которые вы оставили незащищенными, или к груде подушек на полу) и повторите, что здесь можно подняться. В конечном итоге ваш маленький альпинист получит сообщение (но до тех пор убедитесь, что тяжелая мебель прикреплена к стене, чтобы она не могла ее опрокинуть).

Ползание даже не включается в большинство оценок прогресса развития, поэтому, если ваш ребенок поздно ползает (или вообще не ползает), это не повод для беспокойства.Однако, если она также отстает в других областях развития, таких как язык, социальное взаимодействие или другие моторные навыки, или если она не может одинаково хорошо использовать обе стороны своего тела, обсудите это со своим врачом.

Необязательно, что краулер скоро будет готов к тому, чтобы сделать свои первые шаги, или даже что ранний краулер также будет рано ходить. Когда ребенок научится ползать, он может настолько научиться ползать, что на долгое время станет его предпочтительным средством передвижения.Фактически, многие младенцы, не являющиеся лучшими в мире ползучими животными (или совсем не умеющие ползать), переходят к ходьбе раньше, чем младенцы, которые передвигаются, как Speed ​​Racer, на четвереньках.

Ползание — настолько захватывающая веха, что новичок нередко испытывает нарушение сна примерно в то время, когда она приобретает свой новый навык — ее маленький разум забит совершенно новыми ощущениями и переживаниями, и она может у нее проблемы со сном, пока она обрабатывает все это.Это совершенно нормально … если утомительно. Удвойте распорядок дня вашего малыша перед сном и оставьте достаточно времени для отдыха в конце напряженного дня, посвященного исследованиям.

Помогите малышу ползать с 5 забавными играми!

Угадайте, что только что началось в нашем доме? Наша маленькая Нора поползла! Нам было так весело помогать нашему малышу научиться ползать. Сегодня я хотел поделиться с вами 5 способами, которыми мы помогали ребенку научиться ползать.

Так вот, учитывая, что у этой маленькой Мисс есть три больших и занятых брата и сестры, которых нужно поддерживать, я думал, что она очень быстро уйдет. Но из-за ее спокойного и умиротворенного характера она фактически была вполне довольна тем, что просто лежала и наблюдала, как разворачивается перед ней занятость.

Нашей маленькой Норе было целых десять месяцев, прежде чем она начала полностью ползать. Я читал, что младенцы обычно начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев. Два моих занятых мальчика ползали около 8 месяцев, а моя старшая дочь вообще никогда не ползла. Она сделала самый симпатичный бомж, а затем сразу же перешла на прогулку незадолго до того, как ей исполнился год.

Эти наши маленькие души все разные и будут расти и развиваться в свое собственное время. При этом есть несколько действительно забавных игр и способов помочь малышу ползать.

Я обнаружил, что есть пять забавных и простых игр, которые поощряют ползание. Надеюсь, вы и ваш малыш их любите!

Время для живота — отличный способ укрепить мышцы, необходимые для будущего ползания. Маленькие спинки, шеи, ручки и ножки отлично тренируются, пока ребенок занимается животиком. Моя маленькая Нора совсем не возражала против своего времени на животик, но некоторые из моих малышей его презирали.

Замечательная игра, в которую можно поиграть, проводя время на животике — Peek-a-Boo! Лягте прямо перед малышом головой к голове и накройте голову одеялом. Быстро снимите его и скажите «Бу!» Поощряйте своего малыша тоже потянуться за одеялом и попытайтесь снять его с головы. Это движение — отличный способ научить ребенка ползать.

Еще один отличный способ помочь ребенку ползать — слегка приподнять руки и верхнюю часть тела.Сядьте на землю, выпрямив ноги. Положите ребенка на одну из ваших ног так, чтобы ваша нога была у него на груди, а его руки были с одной стороны от вашей ноги, а ее тело — с другой.

Призовите эти маленькие ручки тянуть и толкать ее, добавляя какие-нибудь необычные сокровища с другой стороны вашей ноги. Браслеты или игрушки, особенные или новые, наверняка заинтересуют ее!

Положите малыша на животик, аккуратно поставив ножки у стены, и вы (или смешной брат или сестру) прямо перед ней, предлагая любимую игрушку вне досягаемости.Посоветуйте ребенку оттолкнуться ногами от стены, чтобы дотянуться до игрушки, укрепив эти маленькие ножки и согнув колени, чтобы они могли ползать.

Если вам посчастливилось иметь старшего брата или сестру, который помогает вам научить ребенка ползать, попросите их продемонстрировать это умение. Если у вас твердый пол (а не ковер), это веселая и скользкая игра для всех!

Одна из самых важных вещей, которые я делаю, чтобы помочь своим малышам двигаться, — это просто дать им место! Это может показаться очевидным, но я, кажется, забываю каждый раз, когда мои малыши собираются двинуться с места.В нашей семейной комнате мы отодвигаем стулья в сторону и убираем журнальный столик с нашего пути. Мы раскладываем игрушки по комнате и просто даем ребенку возможность кататься и передвигаться на досуге. Удивительно, как этот простой трюк действительно помогает детям ползать! Это также означает, что эти малыши должны освободиться от всех (невероятных) устройств, которые у нас есть сейчас, чтобы помочь нам сдержать их.

Детям постарше это тоже нравится. Перемещение мебели и приятное открытое пространство приглашают начать всевозможные творческие танцы.

На самом деле, малышу намного легче начать ползать из сидячего положения. В прошлом месяце я написала сообщение о том, как помочь ребенку научиться сидеть. Если ваш ребенок сидит на полу, он может легко протянуть руки вперед и принять позу ползания. Вы можете стимулировать эти мышцы расти красивыми и сильными, если ребенок будет тянуться к вещам в сидячем положении на возвышенности. Стул или ступенька предлагают ребенку небольшую приятную поддержку, когда он начинает двигать своим телом совершенно по-новому.

Добавление игрушек (или домашних животных!) На эти поверхности — забавная игра и отличный способ вовлечь ребенка в эти движения.

Вот и друзья! Пять забавных игр и идей, как помочь малышу ползать. Надеюсь, вы нашли один или два, которые подходят именно вам и себе.

И, пожалуйста, помните, малышка будет ползать все в свое время… или она может просто бездельничать, пробираясь прямо к ходьбе! В свое время и по-своему.

Большое спасибо за чтение!

Возможно вам понравится:

50 учебных занятий для младенцев

Поощрение ребенка к прогулке

Помогаем ребенку научиться сидеть

занятий для обучения ребенка ползанию

Вы знаете, чем мы здесь занимались в последнее время? Учим малыша ползать! Боже мой, старшие братья и сестры просто любят помогать нашей самой маленькой из нас развить свои грубые моторные навыки и преодолеть все эти захватывающие вехи.

Мы провели небольшое исследование ползания и узнали все о шагах и этапах, связанных с помоганием ребенку ползать. Возможно, вы видели пост, который я написал на прошлой неделе: «5 веселых игр« Помогаем малышу ползать »

В этом посте я рассказываю о пяти последовательных играх, в которые мы играем, чтобы научить ребенка ползать. В этом посте я подумал, что мы расширим эти игры, предлагая вам множество заданий для каждого из последовательных этапов обучения ползанию.

Мы начинаем с раздела «Предварительное сканирование», где вы найдете:

• занятия на животик,
• мероприятий, способствующих достижению,
• и занятия для малыша сидя.

Если ваш малыш уже начинает ползать, вы можете сразу перейти к разделу «Ползание» и найти:

• поощрение раннего ползания,
• ползание полосы препятствий,
• и мотиваторы движения

Надеюсь, вам понравятся эти занятия для вашего малыша! И помните, что все дети развиваются в свое время. Я могу засвидетельствовать это на собственном опыте, поскольку ни один из моих 4 детей не начал ползать одновременно. Некоторые из них были ранними, а некоторые «поздно»… все это не имеет ни малейшего значения на данном этапе их развития.

Так расслабься, мама . И получайте удовольствие, играя с этими занятиями!

Обучение ребенка ползанию:

Во многом дальнейшее развитие ребенка зависит от силы и координации, приобретенных в первые дни после тренировки на животе. Вначале ребенок может попрактиковаться в поддержании головы, просто опираясь на ваше плечо в положении отрыжки или лежа на груди под небольшим наклоном. Постепенно вы можете вводить дополнительные идеи для отдыха на животе, чтобы сделать это занятие более приятным для всех.Не волнуйся, плач — это нормально.

Шариков в банке для маффинов, автор Cando Kiddo — Как гениально! Если оставить шарики внутри формы для кексов, ребенок научится вращать и хватать шарики, не отвлекая их.

Открытое исследование книг — Спуститесь на пол вместе с ребенком и вместе изучите несколько книг. Читайте рассказы или книги с одним или двумя словами на странице. В качестве альтернативы вы можете просто взять на себя руководство младенцем и дать ей словарный запас для картинок, на которые она тоже реагирует.

Текстурные мешки, автор Creative Play Ideas — Научить ребенка ползать намного проще, когда пол — более интересное место, чем обычно!

Tummy Time Outdoors — Положите ребенка на одеяло на улице и предложите ему исследовать траву, камни и цветы, лежащие за одеялом. При этом обращайте внимание на мелкие предметы.

Рисуй с младенцем, Дома с Эшли — Это упражнение может сработать, если положить холст на пол и позволить ребенку постучать по краске со своего живота.Вы можете использовать идею мешка с текстурой выше и поместить внутрь краску для аналогичного опыта.

Текстильные коробки для яиц — Приклейте предметы различной текстуры к дну коробки для яиц и позвольте ребенку исследовать. Войлок, наждачная бумага, холст, папиросная бумага, ватные шарики, листья, пузырчатая пленка — что угодно!

Обучение ребенка ползанию:

Когда ребенок тянется к предметам прямо перед ним, они укрепляют важные мышцы рук, спины и кора.Координация также улучшается, поскольку они медленно переносят вес, чтобы уравновесить свое тело, чтобы дотянуться одной рукой. Эти действия можно выполнять, пока ребенок сидит или лежит на животике; оба полезны по-разному.

Peek-a-boo — Во время живота накройте лицо одеялом и наблюдайте, как они нетерпеливо тянутся, чтобы его снять!

Наконечник коробки для игрушек, Детские диаграммы — Наклоните коробку с игрушками и наблюдайте, как ребенок тянется, тянется и перемещает свой вес, исследуя содержимое коробки.

Building Towers — постройте башню из блоков для своего ребенка и наблюдайте, как он с удовольствием опрокидывает ее. Они будут практиковать достижение снова и снова.

Mirror Play — Поставьте ребенка перед зеркалом и наблюдайте, как он тянется к своему отражению. Попробуйте приклеить что-нибудь к зеркалу, чтобы ребенок мог дотянуться до него и снять. Положите небольшую ткань на голову или щеку и наблюдайте, как они пытаются ее снять.

Обучение ребенка ползанию:

Mama OT говорит нам, что способность переходить от сидения к стоянию на четвереньках является очень важным шагом на пути к ползанию.Пока ребенок не доберется туда, мы можем помочь ребенку попрактиковаться в перемещении веса и поворотах, играя в сидячем положении вне каких-либо поддерживающих устройств.

The Twist and Reach, By Teaching Littles — Размещение любимых игрушек ребенка вне досягаемости с обеих сторон может побудить ребенка поворачиваться и переносить вес для игры. Это упражнение может помочь ребенку попрактиковаться в переходе из положения сидя в положение на руках и коленях.

Tug of War — Улучшите баланс сидящего ребенка с помощью мягкого перетягивания каната.Дайте ребенку полотенце или одеяло и игриво потяните, чтобы вытащить его.

Шарфы в коробке для салфеток — Поместите шарфы и другие мягкие материалы в пустую коробку для салфеток, и ребенок какое-то время будет доволен!

Пойте песни — Пение с младенцем — отличный способ удержать его в сидячем положении. Песни, в которых есть жесты рук или забавные звуки, всегда выигрывают! Rainy Day Mom предоставляет простой список детских стишков, которые именно это и делают.

Play Catch — Катание мяча к сидящему ребенку побуждает его тянуться вперед, чтобы схватить мяч. Это движение с наклоном вперед особенно полезно, когда ребенок учится переходить на четвереньки.

Обучение ребенка ползанию:

По мере того, как младенцы улучшают свои хватка, равновесие и координацию, ползание не так уж далеко от горизонта. Mama OT упоминает, что младенцы обычно начинают ползать после того, как у них сформировалось «сильное предпочтение руки в отношении того, какая рука двигаться первой (и на которую упасть вперед) после времени, проведенного в качании и игре в положении рук и коленей.”

Поднятые игрушки, автор Cando Kiddo — Заставьте ребенка попрактиковаться в этом положении рук и коленей, поместив его любимую игрушку на напольный матрас или подушки дивана. Это поможет им укрепить мышцы кора, ног и рук и улучшить координацию.

, By Your Kids OT — Поддерживайте бедра малыша и осторожно направляйте его, чтобы он перекатился вперед, пока он тянется за игрушкой. Они будут улучшать свою способность переносить вес между каждой рукой.

Катить мяч через открытую коробку — Откройте коробку с обоих концов и прокатите мяч насквозь. Младенец будет тянуться к мячу в ожидании его прибытия, и они будут стремиться ползти, чтобы его поймать. Поиск мяча также побудит их поворачиваться на животике, что способствует координации.

Обучение ребенка ползанию:

Мягкая полоса препятствий для пряток, Научи меня мамочка — Когда малыша учат ползать, правильная мотивация заставит его двигаться! Разложите несколько любимых мягких игрушек вашего ребенка, а затем спрячьте их под различные текстурированные полотенца или одеяла.Малышке понравится испытывать различные текстуры и особые сюрпризы по пути.

Полоса препятствий с подушками, автор Практика по мере роста — Попросите ребенка исследовать гору с подушками самостоятельно или спрятав игрушки. Это веселое занятие побуждает ребенка укрепить свои ручки и ножки и отрегулировать равновесие.

Ползание по текстурам, автор Я могу научить своего ребенка — Находите предметы с различными безопасными текстурами для ребенка и позволяйте им ползать и исследовать.

Зигзагообразная полоса препятствий, автор Практика по мере роста — Разместите красочные игрушки вдоль зигзагообразной дорожки, чтобы создать мини-полосу препятствий. Начните с одного конца и наблюдайте, как растет их мотивация ползать и исследовать!

Обучение ребенка ползанию:

Tunnel Baby Game, By Kids Activities — Удовольствие от этого занятия исходит от того, что ребенок чувствует щекотание листьев, проходя через туннель.Вы можете прикрепить перья, пряжу, пластиковые ложки или другие сезонные предметы, например снежинки из бумаги.

Box Tunnel, автор The Imagination Tree -… Или вы можете использовать носки и коробку! Мне просто пришлось включить эту идею!

Hide and Seek: Music Edition — Спрячьте разнообразные музыкальные игрушки на открытом пространстве и побуждайте ребенка слушать и находить их.

Photo Crawl, автор Руководство по выживанию для мамы-домохозяйки — Используйте фотографии из старого календаря или журнала и приклейте их на пол, чтобы ребенок мог изучить их.

Охота на младенцев-мусорщиков — Для начала укажите на мягкую игрушку и назовите ее. Пригласите ребенка прийти и помочь вам найти другого, которого вы, возможно, спрятали или просто разместили подальше. Ребенок может сразу же ползать вместе с вами, или ему потребуется предварительная подсказка.

Bubble Wrap Run, от Играйте, создавайте, исследуйте — Babies and bubblewrap. Нужно ли мне сказать больше? Младенец может свободно исследовать или заставлять их преследовать брата или сестру с лопающимися пузырями.

Мотиваторы движения Even MORE

Crawl Tag — Начните отползать от вашего ребенка и оглянуться назад, чтобы пригласить его преследовать вас.В качестве альтернативы вы можете начать с щекотки их пальцев ног и посмотреть, не убегут ли они, чтобы вы могли начать погоню!

Игра с фонариком — Приглушите свет и вытащите фонарик, поощряя ребенка попытаться поймать свет.

Игра с пузырями — Технически его можно использовать на любом этапе обучения ребенка ползанию. Младенец будет стремиться ползать и тянуться, чтобы лопать пузыри.

Играй со льдом — Положите виниловую скатерть на открытом воздухе в помещении или на улице. Положите кубики льда на скатерть и предложите ребенку схватить скользящие кубики и погоняться за ними.

Crawl and Paint, By Bambini Travel — Беспорядок неизбежен при обучении ребенка ползанию, так почему бы не принять его в полной мере? Нанесите немного краски на бумагу или переложите ее в емкости для еды и наблюдайте, как ребенок уходит!

Кристи, мама и эрготерапевт из Mama OT, , в этой серии из трех частей дает отличное понимание этапов и развития ползания.Я нашел ее подробные объяснения того, как разные этапы развития способствуют ползанию, очень содержательными и полезными при написании этого поста.

Надеюсь, вы нашли одну или две идеи, идеально подходящие для вас и вашего маленького краулера… или вашего будущего краулера!

Спасибо за чтение друзьям.

этапов развития: ползание — BabyCentre UK

Скоро ваш ребенок научится балансировать на четвереньках.Из этого положения они могут отталкиваться коленями, чтобы двигаться вперед и назад. Они в мгновение ока начнут бегать по вашему дому.

Когда младенцы ползают?

Каждый ребенок уникален, и все они развиваются по-разному.Не все дети следуют одному и тому же образцу сидения, ползания и затем ходьбы (Sheridan 2014). Некоторые младенцы никогда не ползают и вместо этого передвигаются, шаркая дном. Другие младенцы сразу начинают подтягиваться, вставать и ходить (NHS, 2016). Важно мобильность, а не то, как это делает ваш ребенок.

Как мой ребенок научится ползать?

Ваш ребенок научится ползать после того, как проведет время на животе, чтобы укрепить мышцы рук и плеч (Sheridan 2014).К шести месяцам они уже смогут делать мини-отжимания. Они лягут на живот и приподнимают голову и грудь, опираясь на руки.

Затем ваш ребенок может начать двигаться, ползая коммандос, подтягивая себя на животе с помощью предплечий. Затем они могут встать на четвереньки и покачиваться вперед и назад, держа руки прямыми и корпусом параллельно полу.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится семь месяцев, он сможет нормально сидеть без поддержки (Sheridan 2014).Затем они могут попытаться перейти из положения сидя на четвереньки. Мышцы рук, ног и спины должны быть достаточно сильными, чтобы держать их на четвереньках.

Поощряйте физическую активность вашего ребенка

Ваш ребенок также может научиться ползать поперек, чтобы двигаться вперед. Здесь они вместе двигают одной рукой и противоположной ногой.

Пока они учились ползать, ваш ребенок тоже тренировался стоять и подтягиваться. Примерно с девяти месяцев они могли стоять несколько секунд с опорой, а затем упасть назад, ударившись (Sheridan 2014).

Один год

Практика ведет к совершенству, и ваш ребенок, вероятно, будет уверенно ползать к тому времени, когда ему исполнится год (Sheridan 2014).Они с радостью справятся с любой задачей, в том числе с лестницей. Они также могут «ходить по медвежонку», когда ползают на руках и ногах, приподняв зад вверху.

Как я могу поощрить моего ребенка ползать?

Начните с одной-двух минут на животик, а затем постепенно увеличивайте его. Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок полностью проснулся и был начеку, когда вы проводите время на животике, и никогда не оставляйте его одного, пока он лежит на животике (AAP 2017a).

Когда вашему ребенку исполнится от трех до четырех месяцев, начните проводить больше времени с животом на полу.Поощряйте их подтягиваться на руках, так как это действие укрепляет мышцы, необходимые для ползания (NHS 2017). Помещение любимой игрушки вне досягаемости перед ними или в полукруге вокруг них — хороший способ мотивировать их двигаться и дотягиваться (AAP 2017a).

Как только ваш ребенок начнет ползать, позвольте ему ползать по полу сколько угодно. Они будут полны энергии и хотят исследовать. Ползание — хорошее упражнение, которое может немного утомить их перед сном (NHS 2017)!

Вы можете развлечься, создав полосу препятствий вокруг гостиной, чтобы ваш ребенок мог преодолевать препятствия.Попробуйте использовать подушки, ящики и диванные подушки. Это поможет повысить их уверенность, скорость и ловкость. Всегда оставайтесь с малышом, если он попадет в затруднительное положение.

Как обезопасить ползающего ребенка?

Ваш ребенок будет тянуться к лестнице, как исследователь горы Эверест, но, несмотря на свою привлекательность, лестница может быть опасной.Лучше держать их под запретом, пока ваш ребенок не начнет хорошо ходить. Даже в этом случае всегда наблюдайте за ними, когда они поднимаются по лестнице.

Также неплохо отодвинуть низкую мебель от окон, чтобы ваш ребенок не мог использовать ее, чтобы вылезти из нее (NHS 2016b). Держите окна закрытыми и запертыми или держите на них защелки, которые не позволяют им широко открываться (NHS 2016b).

Убедитесь, что в детской кроватке нет незакрепленных постельных принадлежностей, подушек или игрушек. Они не только увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (Lullaby Trust nd), но и, когда ваш ребенок начинает ползать, он может попытаться использовать их, чтобы вылезти из своей кроватки (NHS 2016b).

Что будет дальше, когда мой ребенок научится ползать?

Как только ваш ребенок научится балансировать на ногах, он будет готов самостоятельно стоять и путешествовать. Крейсерская поездка — это когда ваш ребенок будет двигаться в вертикальном положении, держась за мебель (Sheridan 2014).Как только ваш ребенок овладеет искусством плавания, это лишь вопрос времени, когда он начнет ходить, бегать, прыгать и прыгать.

Нужно ли моему ребенку носить обувь?

Пусть ваш ребенок гуляет по дому босиком, а обувь держите только на улице (NHS 2015). Ходьба босиком может помочь укрепить свод стопы и мышцы ног.Вашему ребенку также может быть легче балансировать, когда его ступни могут свободно чувствовать различные текстуры, по которым он идет.

Моему ребенку 11 месяцев, а он еще не ползет. Я должен беспокоиться?

Если вашему ребенку исполнилось 18 месяцев, и он еще не ходит, поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой (CDC 2018).Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство младенцев (AAP 2017b).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов развития:

Последний раз отзыв: май 2021 г.

Список литературы

AAP 2017b. этапов развития Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AOTA. 2013. Составьте распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

APCP. 2016. Животик пора: животик играть каждый день. Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [Доступ в июне 2018 г.]

CDC. 2018. Если вас беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [Доступ в июне 2018 г.]

Harding M.2014. Задержка ходьбы. Пациент. www.patient.info [Доступ в июне 2018 г.]

Lullaby Trust. nd. Прозрачная детская кроватка — более безопасная кроватка. Колыбельная доверие, совет по безопасному сну. www.lullabytrust.org.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS. 2015. Проблемы ног и стоп у детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016a. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS.2016b. Безопасность малышей и малышей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2017. Сохранение активности детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в июне 2014 г.]

Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж

этапов развития: обучение ползанию

Обучение ползанию — один из важнейших этапов развития ребенка . Узнайте больше о том, как развивается этот навык и как вы можете поддерживать своего ребенка, когда он учится ползать.

* Этот пост содержит партнерские ссылки. Читать далее.

Если вы спросите меня, подвижность — один из самых увлекательных аспектов моторного развития младенцев. Маленькие дети впервые пробуют добраться из точки А в точку Б, когда они начинают , катя , а затем они словно кладут педаль газа на пол и быстро проходят через сидя, , ползая, стоя и идя.

В течение 6 месяцев ваш ребенок может перейти от того места, где вы его положили, к разворачиванию туалетной бумаги, опорожнению ящика Tupperware или переходу по лестнице, прежде чем вы даже поймете, что она вышла из комнаты!

Мы подробно обсудили каждый из этих этапов развития и даже коснулись важности ползания и того, что это может означать, если ваш ребенок пропустит этот этап.

Но давайте сделаем небольшой шаг назад и посмотрим, как и когда ребенок учится ползать.

Основные этапы развития: обучение ползанию

Как только малыши научатся комфортно и крепко сидеть в сидя , они будут готовы вставать на четвереньках. Вы можете поймать, как она раскачивается взад и вперед или просто садится и выходит из этого положения. Постепенно она научится поднимать одну руку и удерживать равновесие, когда тянется за игрушкой. Она может начать ползать коммандос — тянуться по полу только руками.И в конце концов, она будет достаточно мотивирована и достаточно скоординирована, чтобы понять, как перенести свой вес и начать ползать!

Этот навык является важным. Ребенок обычно осваивается в возрасте от 6 до 9 месяцев.

Ползание является основой очень многих важных частей развития, включая: двустороннюю координацию (использование обеих сторон тела вместе для выполнения задачи), сила кора , взаимные движения рук и ног , сила рук , двигательное планирование, баланс , зрительно-моторная координация и многое другое! И это навык, который быстро подготовит тело вашего ребенка к более важным вещам, таким как стояние и ходьба , , лазание и бег!

Есть несколько забавных и простых способов помочь малышам развить этот навык.

Занятия ползанием для младенцев

Для малышей, которые только учатся ползать — сядьте на пол с вытянутыми ногами, поместите игрушку между ног. Положите малышку животиком себе на ножки лицом к игрушке.

Плавно двигайте ногами, раскачивая ребенка из стороны в сторону или подскакивая обеими ногами вместе. Ручки и ножки ребенка будут лежать по бокам ваших ног, так что они начнут ощущать игру в положении на четвереньках.

2 || Ползучая поддержка

Попробуйте подложить под животик ребенка полотенце или одеяло и использовать его как небольшую перевязку, чтобы поддерживать его вес на четвереньках — опять же, давая ему ощущение того, каково это быть на четвереньках, не забирая все свои руки. масса.

Как только ребенок станет официальным ползунком, вы сможете попробовать все виды действительно веселых занятий:

3 || Туннельный люфт

Игра с туннелем всегда пользуется успехом — поместите внутрь подушки, чтобы ползти, положите внутрь игрушки, чтобы их забрать, проехать через них автомобили / грузовики, катить мяч.

4 || Ползание вверх и вниз по пандусу, холму или уклону отлично подходит для укрепления и получения сенсорной информации.

5 || Полоса препятствий

Создайте собственную полосу препятствий, используя диванные подушки или подушки, чтобы ваш ребенок мог ползать по ней.

6 || В погоне за игрой

Мотивируйте упирающихся ползунков мячом или другим катящимся предметом или пускайте в погоню мыльные пузыри!

7 || Ползучие гонки

Начните со слов: «Готово… готово… вперед!» а потом взлетим ползком по комнате! Ваш ребенок обязательно будет рядом с вами!

8 || Автомойка

Сделайте ползучую «автомойку», повесив ленты с прочной лентой на край журнального столика или другого отверстия, через которое может пролезть ребенок.

9 || Текстурированное ползание

Попробуйте ползти по пузырчатой ​​пленке или другим материалам, прикрепленным к полу — вы даже можете сделать свои собственные текстурированные квадраты из различной бумаги и тканей для рукоделия.

10 || Весы для фасоли

Поместите мешок с фасолью на спину ребенка и посмотрите, сможет ли он уравновесить его там, когда ползет по комнате!

11 || Не бойтесь позволить вашему малышу выползти на улицу! Ползание по траве — отличная тренировка при мягком приземлении!

Узнайте больше о этапах развития ребенка , мероприятиях для детей и других этапах развития!

Лорен Дробняк — соавтор блога The Inspired Treehouse и детский физиотерапевт, который в настоящее время занимается в образовательной среде. Она была физиотерапевтом 18 лет, 17 из которых — педиатром. Ее стремление изменить жизнь детей к лучшему привело ее предпринимательский дух в направлении создания возможностей для оздоровления на основе игр и развития детей. Она занятая мама троих детей, которая любит хаос.Чтобы избавиться от стресса, Лорен любит заниматься спортом, как будто ей еще 20, йогой, шоколадом, хорошей книгой, просмотром Pinterest и всем остальным!

Последние сообщения от Lauren Drobnjak (посмотреть все)

Помогите своему ребенку научиться ползать и ходить с помощью этих советов терапевта.

Наша команда стремится найти и рассказать вам больше о товарах и предложениях, которые нам нравятся. Если вы их тоже любите и решите купить по ссылкам ниже, мы можем получить комиссию.Цены и доступность могут быть изменены.

Когда дело доходит до моторики, есть уровни понимания движений вашего ребенка. В выпуске на этой неделе In The Know: Milestones эрготерапевт Адам Гриффин предлагает советы, которые помогут вам поддержать движение вашего малыша в его мире.

«В общем, вы хотите увидеть начало ползания примерно между шестью и девятью месяцами», — говорит отец двоих детей. «Но вы заметите, что они готовы начать, потому что они подадут вам знаки.Вы увидите, как они делают положение на четвереньках, подпрыгивая и раскачиваясь взад и вперед. «

Гриффин говорит, что нужно задать себе три вопроса, поощряя двигательную активность ребенка, которую он называет« законами Адама о моторном обучении ». Вопросы: «Это весело?» «Так понятно?» и «Это доступно?» После того, как ваш ребенок начнет понимать, как работает каждый этап, он сделает все остальное.

Fat Brain Toys Squigz Starter Set, 24 предмета, 25,95 долларов США

Кредит: Amazon

Купить сейчас

Чтобы помочь вашему ребенку уловить движения, Гриффин рекомендует несколько игрушек для начала.Одно из них — липкое, но удобное решение под названием Squigz.

«Они отлично подходят для тех, кто плохо развивает хватку», — говорит Гриффин. Набор игрушек нравится не только детям-профессионалам, но и более 5000 покупателей Amazon. Набор игрушек имеет оценку 4,8 из пяти звезд.

Деревянная обучающая ходунка «Толкай и тяни», 49,94 доллара (исходная 69,99 долларов).

Кредит: Amazon

Купить сейчас

Кроме того, толкающие игрушки, такие как деревянная обучающая ходунка «Толкай и тяни», могут помочь маленьким двигаться самостоятельно.Кроме того, он поставляется с забавными гаджетами, прикрепленными к передней части, чтобы стимулировать моторику ребенка.

Skip and Hop Explore & More Follow Me Bee, $ 24,99

Кредит: Amazon

Купить сейчас

«Есть еще одна маленькая игрушка, которая мне тоже нравится; Я должен упомянуть это для ползания, — говорит Гриффин. «Это называется Skip and Hop Explore & More Follow Me Bee». Гриффин объясняет, что пчела — это световая и звуковая игрушка.

История продолжается

«Световые и звуковые игрушки отлично подходят для ползания, потому что они очень увлекательны», — объясняет он.«Итак, вы двигаетесь, вы видите взгляд ребенка, следите за ним. Поскольку он движется из стороны в сторону, вы также можете поощрять вашего ребенка поднимать медведя из стороны в сторону ».

Гриффин добавляет, что для родителей важно создать безопасную среду, в которой ваш ребенок сможет заниматься своими делами в своих исследованиях.

«Не слишком поощряйте их, — заявляет Гриффин. «Вы не пытаетесь делать что-то за них. Они доберутся туда, когда будут готовы. Ты просто развлекаешься по пути «.

Если вам понравилась эта история, возможно, вам понравится , что вы должны знать о прорезывании зубов у младенцев, по словам детского стоматолога .

Больше от In The Know:

Друг Amazon делает послеродовые «прокладки» для новой мамы

Бестселлеры по уходу за телом Athena Club теперь доступны в виде новых вкусных ароматов на лето

Начинается самая большая распродажа года Wayfair через два дня, но вы уже можете делать покупки по этим эпическим предложениям

Подарите маме слайд-шоу с ее любимыми воспоминаниями с помощью этой популярной цифровой фоторамки

Появился пост «Помогите своему ребенку научиться ползать и ходить» с помощью этих советов терапевта по трудотерапии первый на In The Know.