Как убрать щеки парню: 5 способов как убрать щеки и сделать лицо худым | иFact

5 способов как убрать щеки и сделать лицо худым | иFact

Ваше лицо — это первое на что смотрят окружающие, поэтому многие девушки хотят, чтобы их черты лица казались сексуальными и уникальными.

Если вы боретесь с излишним весом или просто хотите придать своему лицу некую изюминку или худобу, то эта статья для вас. С помощью нескольких упражнений и здорового питания, вы сможете избавится от лишнего жира на лице навсегда.

Лицо многое говорит о вас и, если вы избавились или боретесь с излишним весом, то избавление от пухлых щек — это одна из ваших первостепенных задач. Если вы хотите добиться реально красивых скул, читайте дальше и все узнаете.

5 упражнений для избавления от щек

Эти упражнения помогут сохранить подтянутость лица, его молодость и свежесть. Выполняя эти упражнения верно, результат не заставит себя долго ждать!

№1. Делайте вид, что жуете жвачку.

При этом жвачку использовать не обязательно

Это упражнение отлично разминает скулы и прорабатывает более четкую линию подбородка, идеально подходит для людей, которые пытаются уменьшить подбородочный жир, а также тонизировать челюсть и щеки.

Жевание выполняет функцию тренировки и растяжки мышц лица.

Как делать:

1. Держите голову ровно

2. С закрытым ртом, делайте вид будто жуете жвачку.

3. Не забывайте про дыхание, дышите глубоко.

4. Открывая рот, прижимайте язык к нижней части зубов.

5. Повторите 10 раз.

Жевание отлично тонизирует и тренирует челюсть.

№2. Зажмурьтесь.

Это простое упражнение можно делать в любое время дня, к тому же оно отлично помогает в избавлении от щек.

Как делать:

1. Закройте глаза максимально плотно.

2. Зажмуриваясь, вы должны чувствовать как мышцы лица растягиваются.

3. Удерживайте такое положение в течение 15 секунд.

4. Откройте глаза и расслабьтесь.

5. Повторите 10 раз.

№3. Свист.

Это общее упражнение, оно тонизирует абсолютно все части лица от щек до шеи.

Как делать, чтобы избавиться от второго подбородка, щек и иметь более тонкую шею:

1. Сядьте на стул, выпрямитесь.

2. Наклоните голову назад и смотрите в потолок.

3. Вытяните губы буквой «о».

4. Выдувайте воздух в течение 10-15 секунд.

5. Повторите 10 раз.

№4. Губы «рыбкой».

Это очень простое, но в то же время эффективное упражнение.

Как делать:

1. Втяните щеки как на фото.

2. Попробуйте улыбнуться, делая это.

3. Удерживайтесь в данном положении 5 секунд.

4. Повторите 10 раз.

№5. Улыбайтесь!

ямедик.рф

Улыбка — это лучшее упражнение для того, чтобы ваше лицо было подтянуто.

Улыбка помогает не только улучшить внешний вид, но и психологическое здоровье. Даже если Вы не чувствуете себя счастливым, акт улыбки все равно может скрасить ваше настроение.

Больше интересных фактов на канале иFact. Подписывайтесь, чтобы каждый день узнавать что-то новое!

Как убрать щеки и двойной подбородок: советы эксперта | Vogue Ukraine

Promotion

Дерматолог, косметолог, тренер международного класса компании ABG Lab и DRK Technologies USA,главный врач медицинского центра «ADASSA» Анастасия Свиридова рассказывает, как одолеть двойной подбородок, носогубные валики и провисающий овал лица – в любом возрасте. И без хирургических вмешательств

Дерматолог, косметолог, тренер международного класса компании ABG Lab и DRK Technologies USA, главный врач медицинского центра «ADASSA» Анастасия Свиридова

С возрастом контур лица «плывет», на скулах появляются мешки, формируются носогубные валики и второй подбородок, щеки под тяжестью сползают вниз. Такие изменения происходят не только с возрастом, но и после резких колебаний веса – например, связанных с беременностью, а иногда за них отвечает наследственность.  Последний случай (надо сказать, самый обидный) связан с тем, что жир откладывается неравномерно – например, в щеках или подбородке. Худеть можно сколько угодно, «жировые ловушки» уйдут последними. А до того момента они будут отравлять жизнь, визуально добавляя возраста или несуществующих килограммов.

Vionnet

Пациенты часто приходят с жалобами на несовершенный овал лица. Не так давно считалось, что скорректировать их способны только пластические хирурги. Сегодня, с развитием технологий, многие проблемы решаются намного быстрее – и бюджетнее. Сегодня уменьшить объемы жира способен врач-косметолог. Нужно только применять правильные препараты и уметь сочетать методики. Мы снижаем тяжесть в нижней трети лица инъекциями и только потом начинаем работать с с тонусом мышц и фасций – соединительной ткани. В результате двойной подбородок тает, а овал лица подтягивается.

Я работаю с препаратом MesoSculpt™ C71 производства ABG Lab (США). Это единственное сертифицированное средство, которое сжигает подкожный жир и без побочных явлений действует сразу в нескольких направлениях: не дает расти новым жировым клеткам, уменьшает в размерах уже существующие, подстегивает микроциркуляцию – ток лимфы. Это именно он отвечает за то, чтобы вид не был отечным. MesoSculpt™ C71 работает так, что результат – выточенное, заострившееся лицо – можно увидеть уже через 10-15 минут.

Все эти скучные медицинские подробности означают одно: без боли, воспалений, отеков, долгого восстановительного периода, перевязок и антибиотиков пациент может безопасно и быстро исправить проблемы, которые сильнее всего портят внешность: носогубные «валики», «мешки» на скулах, «бульдожьи щечки». Вдобавок это улучшает контуры и овал лица, дает более четкую линию нижней челюсти.

MesoSculpt C71

Основное действующее вещество MesoSculpt C71- LipoBlock XP2 — запатентованный комплекс, состоящий из специально подобранных косметических ингредиентов. Попадая в жировую ткань, он уменьшает размеры каждой жировой клетки, не разрушая ее. В отличие от него липолитики повреждают клетки – что  в долгосрочной перспективе может оказаться опасным. Второе действующее вещество MesoSculpt C71 — пептид Hexapeptide 17, которое выводит лишнюю жидкость из жировой ткани – а, значит, дополнительно уменьшает ее объемы и размеры. 

Пациенты часто спрашивают меня, с какого возраста можно делать инъекции MesoSculpt C71. Я отвечаю, что инъекционные методы в косметологии разрешены в Украине с 18-летнего возраста. До того они выполняются после информированного согласия родителей. Мы прекрасно понимаем, что показания в данном случае не возраст, а проблема, которая способна отравить жизнь.В Украине инъекции MesoSculpt™ C71 делают врачи-косметологи, сдавшие профессиональный экзамен по работе с препаратом.

 

Результат от инъекций во многом зависит от генетической предрасположенности. Если причиной одутловатого вида был отек, то эффект от процедуры будет заметен уже после первого сеанса. Обычно достаточно курса из трех-четырех процедур, максимальный эффект от которых наступит через одну-две недели. Особенность препарата в том, что он позволит сохранить новые пропорции на 9-12 месяцев.

Issey Miyake

Один из самых популярных мифов в эстетической медицине – это то, что процедуры вырабатывают зависимость, а если отказаться от повторного курса, то «все станет хуже, чем было». На самом деле практически все, что сегодня может косметология, направлено на то, чтобы  стимулировать собственные силы организма. Так что почти любой курс повышает защитные и восстановительные свойства тканей. Когда эффект от препарата MesoSculpt™ C71 исчезнет, овал лица просто постепенно вернется в исходное. И уж конечно никакой необходимости идти к врачу снова не будет – кроме желания снова улучшить внешность.

Спрашивайте у своего косметолога.

Как убрать щеки и сделать скулы: упражнения и советы для красивых скул

К сожалению, увеличение веса сказывается не всех частях тела, в том числе и на лице. У врачей даже есть техническое, но в то же время несколько обидное обозначение — «пухлые щеки», то есть состояние, характеризующееся дополнительными отложениями жира на лице. Кстати, детская припухлость бывает и у совсем хрупких девушек. Что же делать в таком случае и как убрать щеки и сделать скулы?

Избыток жира на лице обычно возникает из-за:

• увеличения веса в результате неправильного питания;
• отсутствия физических упражнений;
• старения;
• генетических заболеваний.

Отложения обычно более заметны в щеках, скулах, под подбородком и шеей.

Почему у некоторых девушек есть пухлые щечки

Прибавка в весе — не единственная причина, по которой овал лица может кардинально измениться.

• Лицо может казаться более полным, если мышцы жевательной области между челюстью и щеками чрезмерно развиты.
• Иногда пухлые щеки могут быть побочным эффектом лечения стероидами или симптомом синдрома Кушинга, который возникает, когда организм подвергается воздействию избыточного кортизола в течение длительных периодов времени.
• Тем не менее, при отсутствии других симптомов, лицо заметно округляется из-за общего  увеличения веса.

Логично, что привести лицо (как и все тело) в порядок поможет разумное и умеренное питание и спорт. Упражнения для лица принесут некоторые результаты, но, к сожалению, они не панацея и не помогут на сто процентов  без диеты, регулярных тренировок и здорового сна.

Есть и другие способы. Можно освоить фейсбилдинг — упражнения для мышц лица или уменьшить щеки с помощью макияжа.

Тренировки, которые могут помочь

Когда дело доходит до упражнений для щек и скул, многие леняться или просто забывают делать их регулятрно. И напрасно!  Щеки, как и любая другая часть тела, тоже нуждаются в тренировках, чтобы оставаться в форме. Хотя генетика играет большую роль в том, как долго ваши скулы будут оставаться соблазнительно-острыми, регулярные занятия фейсбилдингом будут держать лицо в тонусе. Для желающих получить ответ на вопрос «как избавиться от щек и сделать скулы?», мы собрали действенный комплекс:

• Утиное лицо. Начинаем с работы центральных мышц щек. Подними губы, открой и закрой рот. Убедись, что ты «выбвигаешь» губы наружу и максимально напрягаешь лицо, чтобы все мышцы работали. Повтори: 15 раз.
• Уголки вниз. Представь себе что-то действительно непривлекательное и гадкое. Отодвинь нижнюю челюсть назад, а уголки губ опусти вниз, напрягая мышцы шеи. Если ты все делаешь правильно, то увидишь в зеркале линии мышц на шее. Повтори: 15 раз.
• Лицо рыбы. Все знают, как скорчить эту смешную рожицу. Необходимо всосать щеки внутрь и поднять губы. Затем наклонить голову назад и представить, что нужно достать потолка подбородком для дополнительного растяжения мышц шеи. Задержись в этом положении на 10 секунд, затем расслабься. Повтори 15 раз.
• Широкая улыбка. Открой рот в в широкой улыбке, прижав губы к зубам, поднесите пальцы к скулам и как бы подтолкни их вверх для мгновенной подтяжки лица. застынь в этом положении на 30 секунд.
• Закрытые глаза. Закрыв глаза, можно сжигать жир на щеках. Как можно крепче сомкни веки и почувствуй, как напрягаются все мышцы лица. Замри на 15 секунд, потом расслабься. Повтори два раза. Кстати, это упражнение поможет расслабить глаза после напряженной работы за компьютером.

• Работа подбородком. Подбородок теперь тоже может делать отжимания. Поднимите нижнюю губу над верхней и напряги мышцы подбородка, «подожми» их. Повтори 15 раз.
• Боковые поцелуи. Представь, что приветствуешь своих французских друзей. Нужно поднять губы как можно выше и двигать ними слева направо. Повтори 15 раз.
• Большая радость. Это не только отличная растяжка, но и эффективный сжигатель жира на щеках. Прижми язык к задней части нижних передних зубов и опусти челюсть как можно ниже. Повтори 15 раз.
• Жвачка. Нужно выполнять упражнения, стоя или сидя прямо и двигая челюстью, как будто что-то жуешь. Сомкни губы. Затем широко открой  рот, с языком прижатым к нижним зубам, и держи его в течение пяти секунд, прежде чем снова вдохнуть и выдохнуть. Повторяй все движения один раз. Больше улыбайся. Она тренирует  мышцы и уменьшить жир на щеках. Это простая и лучшая тренировка, которую можно сделать (а еще здорово поднимает настроение).
• Воздушная тренировка. Это упражнение помогает решить проблему с пухлыми щеками, задействуя практически каждую мышцу. Фактически это одно из лучших упражнений для лица, позволяющее уменьшить пухлые щеки и двойной подбородок. Лицо визуально станет более подтянутым и выразительным. Сядь прямо, наклони голову назад, чтобы глаза смотрели в потолок. Подними губы и попытайся выдуть весь воздух из легких. Повторяй несколько секунд, потом расслабься. Делать это нужно в течение нескольких секунд.

Выполняя этот комплекс ежедневно, можно существенно повлиять на опухлость щек и выделить скулы.

Как сделать пухлые щеки преимуществом

Ниже приведены шесть трюков макияжа, которые помогут визуально сделать лицо тоньше, а скулы — выше:

1. Высокие арочные брови. Четкие, чуть вздернутые брови с красивым изгибом визуально уменьшат лицо. Ты можешь попытаться «нарисовать» их самостоятельно, но лучше обратиться к мастеру-бровисту, который поможет подобрать контур и сделает окрашивание, исходя из твоих данных.
2. Персиковые румяна с мелким шиммером. Румяна ярких оттенков подчеркнут щеки и к тому же добавят тебе несколько лет. Если ты хочешь выглядеть свежо, нанеси на яблочки щек персиковые румяна и немного хайлайтера, тщательно растушуй их с заходом на виски, это зрительно вытянет лицо.
3. Коррекция с помощью цвета. Наноси на разные области лица темные и светлые оттенки: сделай скулы более точеными с помощью цвета натуральной тени, зону носогубного треугольника и область над скулами подчеркни светлым оттенком
4. Макияж глаз и губ. Делай акцент на достоинствах лица — если у тебя выразительные глаза или губы, обязательно подчеркивай их, тогда пухлые щеки будут менее заметны.
5. Бронзатор на подбородке и щеках. Применение бронзера на линии челюсти и щеках помогает сделать очертания более тонкими. Необходимо взять матовый бронзер темного оттенка. Нанести их на щеки к уху. После нанести тонкий слой темного бронзера на нижнюю часть челюсти.

Самая важная часть макияжа — качественные кисти. Они не обязательно должны быть дорогими, но они должны быть плотно набиты для качественной растушевки — так макияж будет выглядеть естественным.

Дополнительные советы, которые помогут исправить ситуацию

• Поддерживай водный баланс организма. Еще одна причина пухлых щек — скопление жидкости в организме. Есть много возможных причин задержки воды, и обезвоживание — одна из них. Тело будет делать запасы, если не получает достаточного количества жидкости. Пей как минимум два литра воды в день.
• Уменьши потребление сахара и соли. Употребление в пищу продуктов, богатых натрием и сахаром, приводит к задержке воды. Когда тело удерживает лишнюю жидкость, некоторые области набухают, включая щеки. Постарайся исключить из  рациона соленые и сладкие продукты.

Как убрать щеки в домашних условиях за неделю

Многие задаются вопросом, как убрать щеки в домашних условиях? Вопреки простоте, решение легким не назовешь. Именно внешность создает впечатление о человеке. И неудивительно, ведь в первую очередь взгляд падает на шею и лицо.

От изящества шеи и объема щек напрямую зависит стройность человека. С возрастом покров лица теряет упругость, а щеки обвисают. Если человек упитанный, дела обстоят намного хуже.

Большинство людей интересуются методиками, которые помогают убрать щеки за неделю. Об этом и поговорим в статье.

Как убрать щеки в домашних условиях

В последнюю очередь худеет лицо, поэтому даже регулярные посещения спортзала и строгая диета быстро не уберут пухлые щеки. Без подручных средств добиться хорошего результата не получится. Потребуется чистое полотенце, массаж в домашних условиях, физические упражнения, крепкий сон и мочегонные травы.

Женщины стремятся как можно быстрее убрать пухлые щечки. Они наносят на кожу лица крем, который ориентирован на удаление жидкости и похудение. Так делать не стоит, ведь кожа лица чувствительная и нежная. К тому же такой подход в большинстве случаев становится причиной появления покраснения, угрей и раздражения.

1. Определите баланс жидкости в организме. Не исключено, что пухлые щеки выступают последствием чрезмерного употребления жидкости. Если это действительно так, уменьшите употребление острой и соленой пищи, сведите к минимуму питье воды перед сном.
2. Не обходите стороной физические нагрузки. На красоту лица положительно влияет и здоровый сон.
3. Проведите курс массажа для лица. В комплекс массажа входят упражнения, которые продлят молодость, подтягивают мышцы, устраняют морщины и припухлости.
4. Простое упражнение. Руки согнуть в локтях и развести в стороны. Ладони положить на щеки. Напрячь мышцы щек, а пальцы отвести к ушам.
5. Утренний массаж, предусматривающий использование полотенца. Смочить полотенце травяным настоем, взять за концы и похлопать по лицу в районе подбородка. Я изготавливаю травяной настой из шалфея, тысячелистника, ромашки и липового цвета.

Вы узнали, как убрать щеки в домашних условиях. Следуя инструкции, получите первые результаты в ближайшее время. Напомню, что только запас терпения и выдержки поможет полностью устранить проблему.

Как убрать щеки за неделю

Пухленькие щечки – прекрасное украшение малыша. Для взрослого они становятся причиной нежелательных эстетических проблем. Если возникла такая же проблема, рассмотрим, как убрать щеки за неделю.

1. Причина. Если виновна наследственность, придется набраться упорства и терпения, чтобы похудеть в лице. В некоторых случаях решают проблему только хирургическим путем, прибегнув к услугам врача. Если причиной выступает избыточный вес, проблема решается гораздо проще. Тем не менее без максимальных усилий ничего не получится. Для этого потребуется: диета, комплекс упражнений, косметические мероприятия.
2. Рацион. Если хотите уменьшить щеки в короткие сроки, пересмотрите рацион. У многих женщин в первую очередь худеет лицо. В некоторых случаях похудение становится причиной изможденного и обвисшего лица. Избежать такой участи поможет правильно выбранная диета и соблюдение правил: перед едой выпивать немного воды, твердую пищу тщательно жевать, пищу делить на пять порционных приемов, никакой голодовки.
3. Питание. Если хотите убрать щеки путем похудения, забудьте о жаренном, жирном, сдобном и сладком. Не стоит есть мороженое и блюда быстрого приготовления. От газировки также лучше отказаться. Есть разрешается морепродукты, фрукты и овощи, постное мясо. Не оставляйте без внимания молоко и кисломолочные продукты, в которых содержится много кальция.

Видео советы и рекомендации

Я рассказала, как убрать щеки за неделю. Если хотите уложиться в этот срок, обязательно откажитесь от сахара и соли. Именно соль удерживает в организме излишнюю жидкость.

Упражнения

Физические упражнения ориентированы на подтягивание мышц или уменьшение объема бедер и талии.

Фейсбилдинг – гимнастика, которая поможет подправить форму щек и сформировать овал лица. Постоянные тренировки избавят от морщин, подтянут мышцы шеи, омолодят лицо.

1. Губы сильно вытянуть вперед. При этом мышцы лица должны напрячься. По очереди произносить гласные звуки.
2. Подбородок выдвинуть вперед, а голову запрокинуть назад. Нижней губой захватить верхнюю губу. Широко открыть рот, вытянуть язык и покрутить в разные стороны. Закрыть рот, крепко сжать зубы и оттянуть нижнюю губу вниз усилием мышц.
3. Закрыть рот и надуть щеки. Воздух набирать через нос. Затем набранный воздух медленно выпустить через рот. Повторить упражнение, поочередно надувая щеки.

На хороший результат можно рассчитывать при ежедневных упражнениях. Каждое упражнение выполнять по 5 раз. Не используйте кремы и гели, которые сжигают жир. Такие средства для кожи лица не предназначены и могут вызвать аллергическое расстройство.

Видео упражнения

Физическая нагрузка и диета поможет подкорректировать фигуру, но щеки устранит только фейсбилдинг.

Как убрать щеки и второй подбородок

Многие женщины и девушки озадачены тем, как убрать щеки и подбородок. В отличие от фигуры, которую легко подправить правильной одеждой, лицо спрятать не получится, все недочеты на виду.

Второй подбородок и пухлые щеки чаще всего беспокоят толстушек, женщин в возрасте, генетически предрасположенных личностей. Особенно уязвима вторая категория, ведь с возрастом мышцы шеи и лица обвисают, в результате чего размываются контуры.

Проще всего убрать подбородок уколами ботокса или хирургическим вмешательством. Для этого даже не потребуются физические усилия. Тем не менее перечисленные методы могут навредить здоровью. Даже высококвалифицированный врач не застрахован от ошибок, да и реакция организма на процедуры непредсказуема.

Советую обратить внимание на народные методы, которыми пользовались наши предки. На молниеносный результат рассчитывать не приходится, но безопасность стоит на первом месте.

1. Щеки сильно надуть и после небольшой паузы выпустить воздух.
2. В ротовую полость набрать воздух и перекатывать между щеками наподобие шарика.
3. Губы сомкнуть, раздуть щеки и сдавить руками. Через десять секунд сделать перерыв и повторить упражнение.
4. Нижнюю челюсть втягивать и выдвигать, чередуя быстрый темп с медленным.
5. Язык высунуть и тянуть вниз. В рамках упражнения громко произносить какой-либо гласный звук.

Вместе с перечисленными упражнениями уделите внимание двойному подбородку.

1. Кончиком языка попытаться достать до конца носа.
2. Сядьте, положите руки на стол, подбородок разместите на ладонях. Руками поднимайте лицо, оказывая сопротивление. При этом движения выполняйте вниз и вверх.
3. Головой совершать движения от плеча к плечу.
4. Голову опустить вниз и запрокинуть назад.

Перед выполнением упражнений обязательно ознакомьтесь с советами.

1. Вначале выполняйте небольшое количество движений. В результате не будет мучить боль в мышцах.
2. Запаситесь упорством и постоянно занимайтесь. Первые результаты увидите примерно через 40 дней.
3. Достигнув желаемого результата, повторяйте комплекс упражнений раз в четверо суток.

Вот вы и узнали, как убрать щеки и подбородок. По завершении курса восстановите контуры лица, сделав внешность неотразимой.

Как убрать щеки мужчине

Правильные контуры щек – основа внешней привлекательности, которую принято называть красотой. Поскольку мужчины меньше задумываются о внешности, в статье я расскажу, как убрать щеки мужчине в домашних условиях.

Лицо поправляется в первую очередь, а избавляется от жира в последнюю. Даже сильное похудение тела не гарантирует исчезновение пухлых щек.

Это объясняется просто. В основе пухлости щек лежат жировые комочки, а не подкожная жировая клетчатка. Комочки расположены между щечной и жевательной мышцей. Жировые комки защищают мышцы от повреждений и обеспечивают амортизацию при жевании или сосании.

1. Несложная операция, в рамках которой удаляются жировые комочки. Выполняют через маленькие разрезы, которые делаются на внутренней стороне щеки, под местной анестезией за 30 минут. После операции щеки зафиксируют повязкой, и снимут через неделю.
2. Если причиной пухлых щек выступает накопленный подкожный жир, избавиться поможет липосакция. Методика предусматривает разжижение жира посредством специального раствора, после чего он откачивается через проколы. Список основных достоинств липосакции представлен стойким и долговременным результатом, высокой скоростью достижения эффекта.

Вы узнали, как убрать щеки мужчине. Перечисленные методы подходят и для женщин. В общем, если хотите подправить лицо, подготовьтесь к серьезным испытаниям.

Я поделилась известными методиками и способами, которые решают рассматриваемую проблему. Надеюсь, что у вас получится, и вы вернете былую красоту.

 Загрузка …

В этом деле нет места спешке. Если предложат быстрый результат, лучше отказаться. Поверьте, высокая скорость достижения эффекта имеет и вторую, совсем не положительную, сторону. Всегда на первый план ставьте здоровье. Удачи!

Как убрать щеки и сделать скулы?

На самом деле о том, как убрать щеки и сделать из них скулы, беспокоятся многие представительницы прекрасного пола. Причем не всегда переживать о полноте своего лица приходится пышкам. Очень часто случается так, что пухленькие щечки появляются у женщин худеньких и стройных.

Из-за чего приходится думать о том, как убрать щеки и сделать скулы?

Причин, по которым лицо может округляться и приобретать неудовлетворительные формы, может быть много. Самые распространенные из них:

• наследственная предрасположенность;
• регулярный контакт с ультрафиолетовыми лучами;
• скопление в организме жидкости;
• неправильный уход за телом;
• избыточный вес;
• естественное старение эпидермиса;
• несоблюдение здорового образа жизни.

Как убрать щеки и сделать скулы девушке?

На первый взгляд эта задача может показаться невыполнимой. Для лица же в спортивных залах не готовят специальных программ, как то делают для любой другой части тела. Поэтому-то некоторые дамы и считают, что единственный их шанс убрать щеки и сделать скулы – пластика. Но это не так.

Один из самых простых способов изменить форму лица – сесть на диету и начать придерживаться правильного питания:

1. Хоть иногда причиной слишком больших щек и являются отеки, отказывать себе в жидкости нельзя. Каждый день нужно выпивать как минимум два литра воды или зеленого чая.
2. Из рациона необходимо исключить такие вредные продукты, как соль, сахар, разные конфеты, сдобу газировку.
3. Во время обеда желательно съедать как можно больше овощей. А на протяжении дня полезно баловать себя разными фруктами.
4. Избавиться от щек женщинам, регулярно пьющим много пива, будет очень трудно.
5. В пищу рекомендуется добавить блюда с большим содержанием клетчатки.

Как быстро убрать щеки и сделать скулы при помощи упражнений?

Оказывается, и для похудения щек специальный комплекс упражнений тоже существует:

1. Чтобы улучшить овал лица, нужно сделать глубокий вдох, раздуть щеки и равномерно распределить внутри них воздух. Губы при этом должны быть плотно сомкнутыми. Следующий этап – приложить к щекам ладони – так, чтобы пальцы были в области ушей – и начать давить секунд пять. Повторять упражнение до десяти раз.
2. Сожмите зубы так плотно, как только можете, и в этот момент попытайтесь оттопырить вниз нижнюю губу.
3. Сидя на стуле, отклоните голову назад и постарайтесь потянуть плечи вниз. В этот момент напряжение должно доходить и до щек. В противном случае упражнение не принесет пользы.
4. Губы нужно сложить буквой «О», а язык со щекой следует соединить. В таком положении нужно продержаться, пока мышцы лица не устанут слишком сильно.
5. Достаточно простое, но очень эффективное упражнение – с карандашом. Возьмите канцелярскую принадлежность в рот и попытайтесь нарисовать ею несколько букв или цифр, а лучше – и того, и другого.

Как еще можно убрать щеки и сделать красивые скулы?

Помимо диеты и упражнений, есть другие способы, помогающие добиться идеальных скул:

1. Чрезвычайно полезен массаж, например. И сделать его самостоятельно в домашних условиях не составит труда. Для этого всего лишь нужно взять полотенце, смочить его в воде или травяном настое. Потом им придется хлопать себя по линии подбородка, снизу по щекам, а потом и по всему контуру лица. Эта процедура поможет улучшить микроциркуляцию.
2. Не бывают лишними регулярные подтягивающие маски.
3. По утрам кожу рекомендуется протирать косметическим льдом.
4. Если проблема в отеках, то их снять можно попытаться контрастными процедурами.
5. Благоприятно на состояние кожи влияют регулярные ночные компрессы, после которых эпидермис обязательно нужно обрабатывать подтягивающим кремом.

 

Как убрать щеки и сделать скулы – гимнастика для лица

Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени жалко, нужно и макияж сделать, и перед шкафом постоять. Последняя процедура, кстати, всегда вызывала умиление у моих домашних – каждое утро, сделав макияж и уложив волосы, я открываю свой шкаф и стою неподвижно 5-7 минут, глядя в недра своих сокровищниц. Может со стороны это и смотрится глупо, но они же не знают, что в это время в моей голове проносятся с неземной скоростью варианты очередного дневного «лука».

Но я отвлеклась. С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе  комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.

Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно.

Упражнений № 1. Тонизирует овал лица

Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.

Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение № 2. «Язык за щекой»

Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:

Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!

Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.

Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!

Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))

Упражнение № 3. Шарик

Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.

Упражнение № 4. Подтягивание нижних мыщц щеки

Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.

Упражнение № 5. На похудение овала лица

Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.

Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

Мои результаты: за две недели в нижней части лица вместо округлости обрисовался симпатичный треугольничек, щечки подтянулись, на фотографиях в ракурсе «а-ля Перис Хилтон», то есть поворот лица на 3/4, красиво выделяются скулы. А я ведь только начала. С удовольствием продолжу, так как говорят, что для выработки привычки организму нужно в среднем 21 день, неважно касается это питания, спорта и той же гимнастики. Для подтверждения завтра (сегодня забыла шнур к фотику) выложу фотки до и после.

Приступайте, девочки, не пожалеете!

Гимнастика для лица с Галиной Дубининой

Как убрать щеки быстро 🥝 как уменьшить большие, пухлые щеки в домашних условиях

Автор Амира Иванова На чтение 8 мин. Просмотров 216k. Опубликовано Май 25, 2019

Основные причины появления щек у мужчин и женщин

С возрастом все женщины замечают явные изменения овала лица. Мышцы, отвечающие за мимику, начинают слабеть, кожа теряет упругость, появляются обвисшие щеки. Эта проблема наблюдается и во время резкой потери веса, кожа просто не успевает подтянуться. Поэтому худеть нужно постепенно, чтобы лишние килограммы исчезали пропорционально. Факторов, влияющих на появление обвисших щек и второго подбородка, достаточно много.

• Старение кожи лица. Возрастные изменения — первоочередная причина обвисания щек. С возрастом, примерно к 35-40 годам, кожа изнашивается, теряет свою эластичность и упругость, обвисает, создавая эффект «угрюмого клоуна».
• Лишний вес. Кожа лица полного человека отличается рыхлой структурой. Жир скапливается в подкожных слоях, заполняя контурные линии щек и подбородка, из-за этого овал лица выглядит некрасиво.
• Накопление жидкости. Неправильное питание, гормональные сбои и другие проблемы со здоровьем могут вызывать задержку воды в организме. Необходимо предотвратить появление отеков.
• Ультрафиолетовые лучи. Постоянное пребывание на палящем солнце приводит к потере упругости эпидермиса. Ультрафиолет ускоряет старение и вызывает нежелательную пигментацию. Поэтому обязательно защищайте кожу, используя качественные кремы с SPF-фильтрами. Ограничивайте пребывание на палящем солнце и носите шляпы с широкими полями.
• Генетическая наследственность. Если у вас пухлые щечки, либо кожа обвисла в молодом возрасте, возможно, такая же проблема была у кого-то из ваших родственников, и вы унаследовали эти недостатки. В этом случае потребуется более тщательный систематический уход.
• Неправильный образ жизни. Если женщина курит, употребляет алкоголь, питается вредной пищей и ведет малоподвижный образ жизни, она должна знать, что ее лицо постареет преждевременно.
• Неправильный уход. Некачественная косметика влечет за собой появление морщин в молодом возрасте. Увлажняйте, питайте, скрабируйте кожу лица и используйте только легкие тональные кремы и основы под макияж.

Нежелательные дефекты на лице появляются, если спать на высокой подушке, пить много жидкости на ночь, постоянно сутулиться, читать лежа на спине. Но похудеть в лице и щеках в домашних условиях при желании можно за месяц интенсивного ухода.

Правильный ежедневный уход

Как убрать обвисшие, впалые и толстые щеки в домашних условиях? Нужно подойти к этой проблеме комплексно, только целенаправленные действия помогут добиться великолепного эффекта.

• Косметические средства. Омолаживающие сыворотки и кремы — это всего лишь дополнительные средства, и они не смогут самостоятельно убрать проблему обвислых щек. Ежедневную косметику по уходу лучше выбирать из одной серии и применять курсом. Добиться максимального результата можно периодически меняя средства, тогда кожа не будет привыкать к активным компонентам. Каждую неделю необходимо делать глубокую чистку с лифтинг-эффектом, пользуйтесь скрабами и питайте кожу кремами.
• Жесткий массаж. Для этой процедуры вам понадобится небольшое полотенце из натуральных тканей. Ежедневный массаж усиливает кровообращение и придает коже тонус. Положительный эффект наблюдается при использовании раствора морской соли или отваров целебных трав. Проводить процедуру рекомендуют в утренние часы. Влажным полотенцем нужно интенсивно хлопать по лицу, но не переусердствуйте, могут остаться синяки. Благодаря массажу щечки заметно подтягиваются и выравнивается цвет лица.
• Контрастные процедуры. Самый действенный метод убрать отечность. Нужно смочить салфетку горячей водой, слегка отжать, приложить к лицу и подождать, пока она не остынет. После повторить операцию, но при этом используя холодную воду. Если есть травы для проведения косметических процедур, то в качестве базы можно применять не просто воду, а настой. Если делать эту простую процедуру ежедневно с утра и вечером, то буквально за неделю можно избавиться от заметной дряблости кожи.
• Косметический лед. Утром обязательно протирайте кожу ледяными кубиками, особенно тщательно обрабатывайте щеки. Как основу лучше использовать настои целебных трав. Эффективны ромашка, чистотел, мята. Эта процедура позволяет быстро убрать отеки и повышает эластичность эпидермиса.
• Компрессы на ночь. Для процедуры вам понадобится соляной раствор и тканевая маска для лица. После очищения кожи нанесите смоченную раствором салфетку, подержите в течение четверти часа, после умойтесь и нанесите увлажняющий крем с эффектом лифтинга. Компресс нужно делать 2-3 раза за неделю, только при регулярных процедурах можно добиться желаемого эффекта.

Снизить дряблость кожи помогает смех, во время улыбки задействуется максимальное количество мимических мышц. При этом отлично корректируется овал лица и уходит подкожный жир.

Диета для похудения круглого лица. Почему растут щеки

Как похудеть в лице с помощью диеты и как избавиться от жирных щек? Наесть щеки было легко, а избавиться тяжело. Поэтому нужно придерживаться диеты. Индивидуальный рацион рекомендуется составлять со специалистом, но есть основные правила для каждого. Подойдут эти правила как парню, так и девушке.

• Пейте больше воды. Объем воды, около двух литров ежедневно, негазированной минеральной либо столовой, жидкость улучшает гидратацию кожи и поддерживает ее тонус. При дефиците воды организм человека начинает делать ее запасы, это нередко становится причиной отеков. Можно пить зеленый чай, но без сахара. Он обладает тонизирующим эффектом и снижает чувство голода.
• Дробное питание. Питайтесь мелкими порциями. Как правило, выделяют три основных приема пищи, и дополнительно — три перекуса. Последняя за день пища должна поступить в организм не позднее, чем за 4 часа до сна. Тщательное пережевывание еды позволит подтянуть щеки благодаря тому, что мышцы лица будут активнее задействованы.
• Исключите вредные продукты. Во время диеты из рациона уберите соль и сахар, они мешают лишней жидкости выводиться из организма. Следует исключить сладкое, бульоны с большим содержанием жира, копчености, выпечку, крепкий кофе, чай, напитки с газом. Убрать жир со щек можно только строго ограничивая себя в еде.
• Ешьте овощи и фрукты. Следует увеличить количество употребляемых в пищу овощей и фруктов гарантирует хороший результат. В них много витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Их можно есть не только сырыми, но и предварительно отварив или потушив. При приготовлении добавляют немного растительного масла, но не используют специи.
• Откажитесь от спиртных напитков. Чтобы не задаваться вопросом, как убрать щеки или второй подбородок, перестаньте употреблять пиво и вино. Именно эти напитки приводят к отекам.
• Ешьте кисломолочные продукты. Они помогают снизить вес из-за содержания в них кальция. Врачи утверждают, что употребление кальция в количестве 1200 мг в сутки способствует быстрому снижению веса. Если употреблять в пищу твердые сыры или творог, полезный элемент будет намного легче усваиваться организмом.

Похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щеки, довольно сложно. Нужно сочетать комплексный подход: диета, правильный уход за кожей и упражнения для подтягивания.

Комплекс упражнений

Многих женщин интересует, как сделать лицо худым с помощью упражнений. Уменьшить размер щек и изменить в лучшую сторону черты лица под силу каждому примерно за месяц. Упражнения подбираются индивидуально, исходя из проблемы, которая наиболее актуальна.

Подтягиваем лицевые мышцы

Упражнение лучше выполнять утром. Оно задействует основные лицевые мышцы и приводит их в тонус.

1. Глубоко вдохните и раздуйте щеки, губы плотно сожмите.
2. Положите ладони на щеки, а пальцами закройте уши.
3. Сильно нажимайте руками на щеки, не выпуская воздух изо рта.
4. Выполнять упражнение нужно 5-6 секунд. Количество подходов в диапазоне 5-10 раз.

Корректируем форму и размер щек

Упражнение позволяет не только устранить дефекты щек, но и избавится от носогубных складок.

1. Скрутите губы трубочкой, как будто произносите букву «О».
2. Плотно упритесь языком в щеку.
3. Активно делайте круговые движения языком.
4. Повторите упражнение с каждой стороны по 10-20 раз.

Укрепляем мышцы лица и шеи

Упражнение поможет устранить мимические морщины вокруг глаз и укрепить мышцы лица и шеи.

1. Приоткройте рот и сложите губы в форме буквы «О».
2. Как можно сильнее давите губами на зубы.
3. Прижмите указательные пальцы к зоне лица под глазами.
4. Широко улыбнитесь и вернитесь в исходное положение.
5. Повторите упражнение не меньше 20 раз.

Старайтесь двигать только губами, другие участки лица должны быть неподвижны. При правильном выполнении мышцы вокруг глаз напрягаются, вы сможете это контролировать при помощи указательных пальцев.

Исправляем подбородок

Упражнение позволяет легко похудеть в лице и щеках и избавиться от второго подбородка.

1. Разместитесь удобно на стуле, спину выровняйте.
2. В таком положении запрокиньте голову назад.
3. Нижней губой обхватите верхнюю.
4. Задержитесь на некоторое время в таком положении.

Не стоит в первые дни сильно напрягать шею. После выполнения этого упражнения не должно быть дискомфорта, поэтому время выполнения зависит от особенностей организма.

Избавляемся от пухлых щек

Упражнение достаточно простое и интересное. Моделирует овал лица и укрепляет щеки.

1. Возьмите в рот карандаш и зажмите его зубами.
2. Поводите карандашом по воздуху, можете «нарисовать» фигуры или слова.
3. Продолжительность тренировки не меньше 3 минут.

Выполняя гимнастику каждый день, можно добиться уменьшения округлости лица. При этой тренировке задействуются все лицевые мышцы.

1. Широко откройте рот.
2. Заверните губы внутрь рта и давите ими на зубы.
3. Сильно напрягите губы и щеки.
4. Посидите в таком положении, пока не появится усталость в мышцах.
5. После небольшого перерыва 5-10 секунд, повторите все сначала.

Делаем скулы

Чем красивее овал лица, тем моложе вы будете выглядеть. Выполняя эту нехитрую гимнастику, можно подтянуть щеки и сделать лицо намного моложе.

1. Ровно встаньте или сядьте.
2. Четко проговорите гласные буквы алфавита: «А», «У», «О», «Ы», «И», «Э».
3. Постарайтесь напрягать сразу все мышцы лица.

Смысл этого упражнения в напряжении и работе лицевых мышц. При регулярном выполнении заметно худеет все лицо и становятся заметнее скулы.

Если вы задаетесь вопросом, как убрать щеки, упражнения, правильная диета, отказ от вредных привычек и активный образ жизни — помогут вам заметить положительные результаты уже через неделю. Чтобы похудело лицо, нужно хорошенько поработать над этим.

Как улучшить линию подбородка

Робин был моими воротами. Линия подбородка кореша Бэтмена была не самой прямой, но в шесть лет в моей спальне в Шарлотте, штат Северная Каролина, я знала, что в нем что-то изменилось. Это привело меня к Бэтмену, Супермену, Тору, Человеку-факелу. Я мог нарисовать десятки их лиц по памяти еще до того, как кинематографическая вселенная Marvel начала делать богов из парней по имени Крис. Что их всех объединяет? Челюсть, похожая на гранитный блок.И с тех пор я так хотел.

Я 34-летний мужчина со структурой лица ребенка Гербера, что было восхитительно, когда я был настоящим младенцем. Но теперь, когда я взрослый? Это по-прежнему восхитительно. Я боролся со своим весом и телом всю свою жизнь, но мое лицо всегда было особой проблемой. Когда мне было тяжело, люди не могли удержаться от того, чтобы ущипнуть меня за щеки. Когда я был самым худым и попал в больницу с анорексией, другой пациент сказал мне, что у меня были «щеки бурундука». «Неважно, как выглядит ваше тело под одеждой, знаете ли вы, что не можете скрыть? Твое лицо.

«Чем острее челюсть, тем сильнее мужчина» — это такой естественный способ думать, что мы даже не ставим его под сомнение. Исследование, проведенное в 2013 году, обнаружило связь между более широкой челюстью и более высоким уровнем циркулирующего тестостерона у мужчин. Исследование Университета Дьюка показало, что руководители с более сильными чертами лица считаются более компетентными. Другое исследование показало, что избиратели предпочитали лидеров с более мужественными чертами во время войны.В комиксах (и в конференц-залах, и в Овальном кабинете, и, я не знаю, на фабрике чизкейков) квадратная челюсть предполагает силу. И все больше мужчин вроде меня ищут способы получить его.

ТОМАС САМСОН

Нехирургические подходы включают ботокс и филлеры; Ultherapy, при котором используется ультразвук для подтяжки обвисшей кожи; CoolSculpt, который замораживает и убивает жировые клетки; и Kybella,
, которая разрушает жировые клетки с помощью инъекционной кислоты. Но также происходит много операций. По данным Американского общества пластических хирургов, 57 процентов операций по увеличению подбородка в 2017 году были выполнены мужчинам.

Я мог бы стать одним из них. После многих лет самосознания и нескольких неинвазивных процедур я не уверен, что что-то запрещено, если это заставит меня чувствовать себя более уверенно. Если я готов к ножу, возникает вопрос: что именно это означает? Какие у меня варианты? И, самое главное, хватит ли?

ИМПЛАНТАТ? НЕ ТАК ПРОСТО.

«Посмотрите на греческое и римское искусство, и вы увидите сильные подбородки», — говорит пластический хирург Мелисса Дофт, доктор медицины, в своем офисе в Верхнем Ист-Сайде в Нью-Йорке. «Даже в древние времена это был эстетический идеал».

Я пришел к ней с вопросом об имплантате подбородка, который, по ее словам, можно сделать в ее офисе под местной анестезией. Традиционно она могла предложить один из них в качестве дополнения к ринопластике, чтобы сбалансировать пропорции лица, но многие из ее клиентов-мужчин начинают просить об этом специально. Даже без пластики носа она обычно сочетает ее с липосакцией вокруг шеи, чтобы определить линию подбородка и коррекцией под глазами, чтобы выделить скулы. Для меня даже этого было бы недостаточно. Доктор Дофт сказал мне, что мне также нужно удалить жировые подушечки со щек (жировые участки внутри щек). Чтобы удалить их, она делала крошечные надрезы чуть выше верхних коренных зубов. Затем она использовала канюлю, узкую трубку, прикрепленную к шприцу, чтобы удалить жир под моим подбородком.

Полное хирургическое лечение обойдется мне примерно в 6000 долларов, но займет всего несколько часов.Может быть, это так же просто, как сказал доктор Дофт. В конце концов, она показала мне, что речь идет скорее о тонких изменениях, чем о масштабном повторении.

Стивен Ловкин

ПРЕДЕЛЫ НАПОЛНИТЕЛЕЙ

Что сказала мне Лиза Гудман , основательница клиники против старения GoodSkin в Лос-Анджелесе (а она даже не хирург): «На самом деле у вас недостаточно структуры скул, чтобы справиться с этим. количество жира, которое у вас есть.”

Ой. По ее словам, секрет контурной обработки мужского лица с помощью только инъекций «на самом деле сводится к прямым линиям». Это означает, что вместо мягких изгибов, которые сделают лицо женственным, цель состоит в том, чтобы создать углы. Это достигается за счет более тяжелых наполнителей, таких как Radiesse и Voluma, которые вводятся глубоко и могут визуально улучшить структуру кости. Нанесите на них легкий наполнитель, такой как Juvéderm, чтобы придать коже упругость, и вы сможете тонко, но поразительно переделать ваше лицо. В моем случае Гудман сказал, что у меня «жир стал падать» — и любой оставшийся жир тоже будет — поэтому наполнитель будет визуально создавать больше костной структуры, чтобы поддерживать окружающую ткань.

Полное лечение только минимально инвазивными методами требует полного обзора и большого терпения. Кибеллу можно использовать для удаления жировых очагов (например, моих щечных подушечек) без хирургического вмешательства, но для этого требуется от трех до шести процедур, каждое с интервалом в месяц. Я уже заболела Кибеллой, и у меня были побочные эффекты — моя шея полностью онемела в течение четырех месяцев. (Я бы предпочел просто пойти под нож.)

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВСЕГО НАБОРА ИНСТРУМЕНТОВ

Один из немногих пластических хирургов в США.S. специализируясь на мужчинах, Дуглас Штайнбрех, доктор медицины, сказал мне, что независимо от того, к каким хирургическим вариантам прибегает пациент, добавление филлеров дает оптимальные результаты. В 2014 году доктор Штайнбрех создал то, что он называет «Преображение мужской модели», которое обычно включает в себя улучшение углов лица. Линия подбородка — его фокус. «То, что сильная челюсть ассоциируется с уважением и авторитетом, прочно вошло в наш мозг», — говорит он. «Сейчас вы видите это больше из-за гиперсексуализации супергероев». Достаточно взглянуть на Бэтмена Майкла Китона 1989 года рядом с Беном Аффлеком в 2016 году.

Проблема заключается в попытке перейти от Китона к Аффлеку за одну процедуру. «Это игра сложения и вычитания», — говорит доктор Штайнбрех. «Ошибка состоит в том, чтобы вставить имплант глубоко в кость под всей этой мягкой тканью, предполагая, что это сделает вас точеной звездой фильма
». Если у пациента еще нет четко определенной костной структуры (а у меня ее нет), доктор Штайнбрех может посоветовать установить имплантат подбородка, челюсти или скулы, но порекомендует сначала удалить жир (с помощью таких процедур, как микро- липосакция и Кибелла) или подтяжка дряблой кожи (например, подтяжка лица или шеи).Затем в конце добавляются наполнители для «изысканности деталей».

Доктор Штайнбрех рекомендовал почти все меню. Он отметил, что у меня был «общий подкожный жир на лице» (это означает, что все мое лицо жирное, а не только мои щеки), поэтому даже после удаления щечных жировых отложений мне все равно придется оправдать свои ожидания. Он также порекомендовал установить имплант для подбородка («без труда») и имплантаты для скул. «Глазурь на торте», как он выразился, была бы щедрой порцией наполнителя. В зависимости от того, сколько шприцев он использовал, это могло обойтись мне до 18 000 долларов за посещение. Чтобы показать мне, как все это будет выглядеть, доктор Штайнбрех использовал компьютерную программу, которую он называет виртуальной хирургией.

ИЗОБРАЖЕНИЕ «ПОСЛЕ»

Лицо, которое доктор Штейнбрех создал, пока я наблюдал, выглядело так, как будто кто-то создал меня в виде фигурки. По его словам, цель состояла в том, чтобы создать «голливудского близнеца», более красивую версию моего лица, которая сохранила бы то, что сделало меня, ну, я. Тем не менее, то, что я смотрела с экрана в ответ, было идеальным селфи — версией моего лица, которую я отчаянно хотел, чтобы я и другие увидели.

Предоставлено

Об этом отчаянии: я позвонил Роберто Оливардиа, доктору философии, клиническому психологу и преподавателю Гарвардской медицинской школы, который буквально написал книгу об образе мужского тела. С тех пор, как он и его соавторы опубликовали The Adonis Complex в 2000 году, он заметил резкое увеличение внимания мужчин к своему лицу. «Обычный человек стал знаменитостью», — говорит он. «Чтобы сделать снимок в наши дни, нужно хорошо выглядеть, потому что в социальных сетях каждый имеет к нему доступ.Это значительно улучшило образ тела ».

Приложения для редактирования фотографий тоже есть. «Теперь люди могут очень легко изменить свое лицо, — говорит Оливардия. «Они могут видеть, как они выглядят, с более угловатой челюстью [например], и это быстрее отправляет людей в кабинеты косметических хирургов». Десять лет назад пациенты приходили на консультации с фотографиями знаменитостей. Теперь они приходят со своими собственными подделанными фотографиями — феномен, который доктор Штайнбрех называет «дисморфией Snapchat». Это ставит новые проблемы перед пластическими хирургами, которые тратят больше времени на корректировку ожиданий пациента из-за таких вещей, как базовая анатомия и генетика.Facetune может быть волшебной палочкой, но хирургия — нет.

В течение нескольких недель после консультации я так много времени проводил, играя с Facetune, что мои фотографии выглядели так, как будто они принадлежали забавному дому. Я смотрела на свое лицо в зеркало, приподнимая и растягивая кожу, как стареющая звездочка в старом фильме.

Я начал понимать, что мои ожидания вышли из-под контроля. Даже после обширного лечения я никогда не буду выглядеть так, как я представляла.

Эта история не закончится каким-то бодипозитивным осознанием — по крайней мере, не таким, которое оставит меня счастливым тем, как я выгляжу сейчас.И это так странно? Мы ходим в спортзал, чтобы выглядеть по-другому. Мы носим одежду, чтобы скрыть наши тела. Конечно, у меня было прозрение, но прозрение было таким: если я не могу быть Бэтменом, я все равно возьму Робина.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

советов по бритью для парней-подростков

Ребята, теперь, когда вы достигли половой зрелости, вы можете заметить, что у вас на лице начинают появляться волосы. Вы также начнете замечать рост волос там, где раньше никогда не видели волос — под мышками, вокруг паха, на животе и на груди (возможно, даже на спине). Все лишние волосы являются результатом гормонов, называемых андрогенами, которые начинают действовать в период полового созревания.

Если вы не относитесь к типу «горцев», пора подумать о том, чтобы побрить лицо. В нашем обществе бритье бритвой — самый распространенный способ удаления волос на лице. Вот несколько советов по бритью только для парней-подростков:

Совет по бритью 1. Когда начинать бриться

Сначала поговорите с некоторыми мужчинами из вашей семьи — возможно, с вашим отцом или старшим братом, который уже начал бриться, — и спросите их, если вы готовы.Вам следует начать бриться, когда вы решите, что у вас на лице достаточно роста волос, чтобы его можно было сбрить. Вы заметите, что на подбородке и вокруг верхней губы образуются более темные волоски.

Совет по бритью 2: Какой тип бритвы использовать

Вам нужно найти безопасную бритву, которая подходит именно вам. Попросите папу, маму или старшего брата или сестру отвезти вас в аптеку или дисконтный магазин. Вы найдете два популярных типа бритв: электрические и ручные. К электробритве обычно прилагается шнур, хотя многие бывают в аккумуляторном исполнении.Ручная или одноразовая бритва обычно имеет несколько лезвий, установленных друг на друга, что может обеспечить очень чистое бритье. Вот некоторые подробности о каждом типе:

• Электрические бритвы. Электробритвы удобны. Но многие модели не бреются так тщательно, как одноразовые бритвы. Если вы выбираете электрическую бритву, выбирайте ту, у которой есть гибкие головки, чтобы они соответствовали контурам вашего лица. Некоторые электрические бритвы выделяют смазку, которая помогает смягчить и защитить вашу кожу.Но имейте в виду, что электрическая бритва все равно может вызвать раздражение кожи. Найдите время, чтобы найти то, что вам подходит.
• Одноразовые бритвы. Если вы выберете одноразовую бритву, вам понадобится крем или гель для бритья, которые можно нанести на лицо перед бритьем. Эти кремы и гели смазывают лицо и помогают снизить риск порезов или порезов кожи. Есть много кремов и гелей на выбор. Некоторые из них содержат увлажняющие кремы и витамины, которые помогают предотвратить высыхание лица.Поэкспериментируйте с несколькими кремами и гелями, особенно если у вас чувствительная кожа, чтобы найти тот, который подходит вашему лицу.

Совет по бритью 3. Предотвращение порезов

На самом деле, вы, вероятно, порежетесь несколько раз, когда впервые начнете бриться; каждый парень когда-нибудь режет себе лицо. Но вот несколько советов по безопасности при бритье одноразовой или безопасной бритвой:

1. Лучшее время для бритья — это после принятия теплой ванны или душа, чтобы сделать кожу увлажненной и мягкой.
2. Возле раковины в ванной ополосните лицо теплой водой для стимуляции кожи перед нанесением крема или геля для бритья. Это облегчит контакт бритвы, потому что волосы будут немного торчать.
3. Вспенитесь! Нанесите на лицо крем или гель для бритья (без спирта). Крем или гель для бритья образует пену, которая помогает защитить кожу во время стрижки волос бритвой.
4. Идите по структуре ваших волос, а не против нее. У большинства парней бакенбарды на лице растут вниз.Таким образом, бритье вниз на лице удаляет большую часть волос. Бритье против волокон (или вверх) может вызвать сыпь или красные бугорки.
5. Не торопитесь. Очень важно бриться медленно и осторожно. Позвольте лезвию бритвы сделать свою работу.
6. Не давите бритвой слишком сильно. Если вы это сделаете, вы, вероятно, порежете себе лицо. Лучше дважды провести по участку кожи — слегка — чем сильно надавливать. Ой!
7. Мягкими короткими движениями коснитесь подбородка и подбородка. Опять же, не давите слишком сильно.
8. Попросите маму или папу дать вам антисептический кровоостанавливающий карандаш. Применение: окуните белый карандаш в воду, а затем нанесите его на любые порезы или порезы, чтобы немедленно остановить кровотечение.
9. Часто меняйте бритвы или лезвия. Тупое лезвие может раздражать кожу и вызывать сыпь. Вы также с большей вероятностью порежете лицо тупым лезвием.
10. После бритья вымойте лицо водой с мылом. Затем после бритья нанесите лосьон для лица или увлажняющее средство после бритья. Это поможет предотвратить высыхание кожи.Если вы собираетесь на улицу, обязательно нанесите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30 (выше, если у вас светлая кожа).

Продолжение

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, ежедневное бритье не делает волосы гуще. Но если у вас сверхчувствительная кожа, вы можете быть предрасположены к фолликулиту, бактериальной инфекции или раздражению в результате бритья. Это может привести к образованию рубцов, поэтому будьте осторожны.

Если у вас не очень густые волосы на лице, вам не нужно бриться каждый день, когда вы впервые начинаете бриться.Попробуйте сбрить темные волосы, которые начинают выпадать, и дождитесь бритья всего лица. В подростковом или молодом возрасте у вас будет достаточно времени для ежедневного бритья.

По мере того, как вы становитесь старше, ваши волосы начинают расти намного быстрее, что требует частого бритья. Парни, у которых появляется густая щетина, создающая «тень» нового роста волос, часто предпочитают бриться чаще, чем один раз в день.

Помните, все разные. Генетика играет большую роль в том, сколько у вас волос.Возможно, вы знаете некоторых парней, у которых почти нет волос на лице. Может быть, у них есть так называемый «персиковый пух» или светлые тонкие волосы по всему лицу. Точно так же есть много подростков, которые могут отрастить густую бороду в старших классах школы.

Если у вас есть лишние волосы на теле Спина или другие области, от которых вы хотите избавиться, поговорите со своим врачом. Существуют такие процессы, как восковая эпиляция, с помощью которых можно удалить нежелательные волосы.

Советы по предотвращению чрезмерной жирности кожи

Ваше лицо выглядит жирным и жирным через 5 минут после умывания? Если да, то у вас определенно жирный тип кожи. У многих мужчин жирная кожа, но это не значит, что с ней нужно жить. Узнайте, почему у мужчин жирная кожа, и несколько советов по уходу за кожей для мужчин с жирной кожей, чтобы получить такой чистый, без блеска цвет лица.

Что вызывает жирную кожу у мужчин?

Под кожей находятся железы, называемые сальными железами. Эти железы отвечают за защиту вашей кожи с помощью естественной смазки (масел), называемой кожным салом. Хотя это все хорошо и нормально, в организме мужчин также есть гормон под названием дигидротестостерон (ДГТ).Этот гормон — один из основных компонентов того, что делает вас мужчиной. Однако более высокий уровень ДГТ в организме вызывает чрезмерное производство кожного сала, в результате чего ваша кожа становится жирной и жирной.

Но не все так плохо, жирная кожа стареет намного лучше, чем сухая. Поэтому, когда все остальные выглядят морщинистыми и уставшими, ваша кожа станет более упругой и энергичной.

Как предотвратить чрезмерную жирность кожи у мужчин и лечить ее

Поскольку теперь вы знаете, что жирная кожа — это функция мужчины, вы должны понимать, что она возникает на территории мужчины. Однако вы можете уменьшить избыточное производство масла, следуя этим советам по уходу за кожей для мужчин с жирной кожей.

Очищение

Вам нужно очищать лицо умывальником для лица для мужчин с жирной кожей два раза в день; один раз утром, а затем перед сном. Мы также рекомендуем провести быстрое очищение в середине дня, если вы заметили, что на вашей коже скопилось слишком много «блеска».

Будьте осторожны, не умывайте лицо слишком сильно, так как это может чрезмерно высушить кожу, вызывая высыпания и, что еще хуже, избыточное выделение масла.В вашей коже есть определенное количество масла, необходимое для поддержания гомеостаза и баланса pH. Если вы чрезмерно высушиваете лицо, происходит чрезмерная выработка масла, чтобы кожа вернулась в ее естественное состояние.

Что бы вы ни делали, не используйте мыло для лица или средства с салициловой кислотой. Ингредиенты этих продуктов чрезмерно сушат ваше лицо, часто вызывая раздражение.

Скраб (отшелушивающий)

Отшелушивайте кожу 1-2 раза в неделю, используя скраб для лица для мужчин, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и другие загрязнения, которые могут накапливаться из-за чрезмерной активности сальных желез. Однако будьте осторожны при отшелушивании — чрезмерная очистка может вызвать пересушивание и, как упоминалось выше, избыточное выделение масла. Мужчинам с жирной кожей нужно относиться к ней так же бережно, как и к парням с чувствительной кожей.

Увлажняющий

Даже с жирной кожей лицо должно оставаться увлажненным. Ваша кожа нуждается во влаге, и без нее она будет создавать дополнительный слой масла в качестве защитного слоя. Производство масла и поддержание увлажнения лица — это разные вещи.

Используйте мужской увлажняющий крем для лица без масла один раз в день, утром или перед сном.Лучший увлажняющий крем для лица для мужчин с жирной кожей будет очень легким, способным проникать в кожу, а не садиться на нее. Использование увлажняющего крема для лица поможет снабдить лицо необходимыми питательными веществами, чтобы оно выглядело энергичным и помогло предотвратить старение.

Бритье

Избегайте мужских кремов для бритья и мужских лосьонов после бритья, в состав которых входит спирт. Алкоголь — это хорошо известный раздражитель кожи, который чрезмерно сушит ее. Лучший крем для бритья для мужчин и лучший крем после бритья для мужчин не будут содержать спирта.Кроме того, избегайте мужских лосьонов после бритья, содержащих ментол. Хотя это может вызвать сильное ощущение покалывания, оно также пересушит ваше лицо, что приведет к избыточной выработке масла.

Поры на лице: мужское руководство по предотвращению высыпаний

У каждого человека есть поры кожи — на самом деле их миллионы. Наши поры играют важную роль в охлаждении тела и выводе жидкостей (например, масла) на поверхность кожи.

Хотя у пор есть цель, они также могут заставить многих парней задуматься о своей коже.У мужчин размер пор больше, и они производят больше масла, чем женщины, что также увеличивает вероятность возникновения высыпаний.

Что можно сделать, чтобы уменьшить поры? Вот три вещи, которые вам следует знать:

1. Появление более крупных пор может быть вызвано множеством факторов, в том числе возрастом, избыточным выделением жира, генетикой и неправильным уходом за кожей.
2. Регулярный уход за кожей может иметь большое значение для уменьшения размера пор.
3. Укрепляющие кожу продукты могут подтянуть кожу и уменьшить поры, придавая коже молодой и яркий цвет.

Генетика и тип кожи

Одна из основных причин увеличения пор — чрезмерная добыча нефти. Когда сальные железы производят большое количество масла, поры кожи расширяются, чтобы вместить его.

Хотя многие факторы могут способствовать сверхактивности сальных желез, в основном это считается генетическим. Другими словами, вы, наверное, можете отблагодарить своих родителей за большие поры.

Если у ваших родителей жирная кожа, у вас, скорее всего, тоже жирная кожа.Но прежде чем вы слишком рассердитесь на них, просто помните, что многие другие основные факторы могут заставлять ваши сальные железы работать сверхурочно.

Окружающая среда

Место, где вы живете, также играет огромную роль в размере ваших пор. Например, жизнь в жарком и влажном климате может увеличить производство масла и вызвать потливость, что приведет к закупорке пор и появлению прыщей.

Холодный и сухой климат зачастую не лучше для вашей кожи. Холодный сухой воздух может высасывать влагу из кожи, заставляя сальные железы усерднее работать, чтобы восполнить ее.

Без лишних слов, вот четыре способа сузить поры и предотвратить появление прыщей.

Используйте ежедневное очищающее средство для лица для мужчин

Когда грязь, масло и сажа забивают поры, они растягиваются и расширяются. Умывание лица два раза в день удалит накопления внутри пор и сделает их маленькими.

Если вы все еще используете кусковое мыло или обычное очищающее средство для лица для очистки лица, пора заменить его на ежедневное очищающее средство для лица, созданное специально для вашей кожи.Многие очищающие средства для лица, представленные на рынке, не предназначены для мужской кожи и не могут эффективно проникать через поверхностный слой для удаления отложений. Точно так же кусковое мыло не предназначено для вашего лица и может содержать агрессивные ингредиенты, которые сушат кожу.

Использование мужского умывальника для лица, не содержащего вредных красителей и ароматизаторов, является ключом к достижению наилучших результатов. Мы рекомендуем умываться дважды в день, чтобы уменьшить поры и уменьшить вероятность высыпаний.

Попробуйте уход за мужской кожей

Регулярно отшелушивает

Господа, эксфолиация предназначена не только для женщин! Пилинг, возможно, более важен для мужчин, поскольку мы производим больше масла и имеем более широкие поры, чем женщины.

Отшелушивание удаляет скопление омертвевших клеток кожи, которые могут закупоривать поры и вызывать их увеличение. Если вы действительно хотите сузить поры, используйте мужской скраб для лица, содержащий витамин B3. Этот мощный ингредиент значительно уменьшает количество кожного сала (масла), что способствует расширению пор.

Даже если у вас жирная кожа, важно не переборщить со скрабом для лица. Отшелушивание не чаще двух раз в неделю поможет вам не высушить кожу.

Укрепляющая сыворотка

Помимо избытка масла, одной из основных причин увеличения пор является снижение эластичности вокруг пор.С возрастом мы постепенно теряем эластичность, благодаря которой наша кожа выглядит молодой и яркой.

Укрепляющие сыворотки богаты витаминами и минералами, которые полезны для вашей кожи. С мужской укрепляющей сывороткой вы можете избежать преждевременного старения, а также значительно уменьшить размер пор.

Укрепляющая сыворотка для мужчин Tiege Hanley содержит мощные ингредиенты, такие как ретинилпальмитат, который способствует росту новых клеток кожи и улучшает текстуру лица. Подтягивая кожу, вы можете сдерживать морщины и расширенные поры.

Пройдите тест по уходу за кожей

Крем от прыщей, содержащий салициловую кислоту

Когда ваши поры забиты, они могут казаться больше. Забитые поры также могут означать прорывы, которые выглядят даже хуже, чем расширенные поры.

Когда дело доходит до предотвращения высыпаний и уменьшения размера пор, салициловая кислота — суперзвезда в борьбе с прыщами. Этот мощный ингредиент оказывает мягкое отшелушивающее действие на кожу и может уменьшить как пятна на лице, так и размер пор.

Салициловая кислота также считается более безопасной и менее вредной для кожи по сравнению с перекисью бензоила. Это хорошая новость для мужчин с чувствительной кожей, которые ищут способы борьбы с прыщами.

Обязательно найдите мужской крем от прыщей с салициловой кислотой, а не очищающее средство для лица! Мы постоянно видим, как мужчины совершают эту ошибку. Просто бессмысленно смывать активный ингредиент, предназначенный для борьбы с прыщами.

Сведите поры к минимуму, сделайте максимально красивым

Имейте в виду, что вы не хотите переусердствовать и слишком сузить поры.В конце концов, они действительно играют важную роль в организме.

Однако мы также понимаем, что более крупные поры могут заставить любого мужчину стесняться своей кожи. Если вы хотите упростить уход за своей кожей, следуйте этим советам и ознакомьтесь с нашими системами ухода за кожей. Вместе они помогут вам уменьшить размер пор и добиться чистого и яркого цвета лица.

---

Воск для лица для мужчин | Нежелательный рост волос на лице у мужчин | Восковая эпиляция для уменьшения нежелательного роста волос на лице у мужчин

Manscaping — не совсем новое явление, но в последние годы он, безусловно, стал более популярным среди мужчин.Поскольку мужчины уделяют гораздо больше внимания своим методам ухода за волосами, все чаще требуются надлежащие средства для ухода за волосами и кожей на лице. Ежедневное бритье может доставлять мужчинам столько же хлопот, сколько и женщинам, если не больше, потому что на мужском лице гораздо больше областей для бритья и ухода. Не все волосы нужны, и если у вас редкие, неоднородные волосы, которые растут вокруг губ, щек или шеи, вы ищите простые способы избавиться от них. Восковую депиляцию для лица можно сделать как быструю очистку области вокруг бороды, губ и бровей или для полного удаления нежелательных волос на лице.Мужчины могут использовать воск на различных участках лица, чтобы придать им идеально ухоженный вид.

Восковая эпиляция подходит для любого типа волос и удаляет волосы практически с любой части тела. Теплый воск удаляет волосы из фолликула, что позволяет коже стать намного более гладкой, чем после бритья. Ребята, если вы хотите избавиться от пуха и сделать их гладкими или просто сохранить гладкость и ухоженность участков вокруг имеющихся волос на лице, попробуйте воск.

Вощение уменьшает появление нежелательных волос
Если делать восковую эпиляцию часто, волосы на теле станут светлее и тоньше.При восковой эпиляции весь стержень волоса вырывается из фолликула, что означает, что со временем он медленно и естественно отрастает, без щетины, которую может вызвать бритье. Если регулярно наносить воск на лицо, волосы станут мягче, тоньше и светлее, а на некоторых участках лица волосы вообще не отрастут. Конечно, уменьшение и существенное прекращение роста волос может занять некоторое время, однако вы начнете видеть меньше волос каждый раз, когда будете наносить воск. Это особенно полезно, если вам неловко из-за волос на лице.

Воск успокаивает кожу и устраняет раздражение
Помимо удаления лишних нежелательных волос, восковая эпиляция также удаляет верхний слой сухих мертвых клеток кожи. В результате кожа становится более гладкой и ровной, чего нельзя добиться с помощью других методов удаления волос, таких как бритье. Воск Depil Brazil содержит все натуральные ингредиенты, такие как мед и жирные кислоты омега-3, которые увлажняют кожу и улучшают ее тон и текстуру. В отличие от кремов для удаления волос и гелей для бритья, воск, который обычно используется для депиляции тела, не содержит дополнительных ингредиентов, которые могут вызвать раздражение кожи или аллергию.Когда воск выполняется нашими обученными и лицензированными специалистами по воску, результаты практически не вызывают боли, покраснения или раздражения.

Вощение для точного удаления волос
При нанесении воска на лицо вы также полностью контролируете, какие части вашего лица покрываются воском, а какие остаются нетронутыми. Например, если вам нужны только области вокруг бороды или бровей, вы можете быть уверены, что будет удалена только область, покрытая воском, в результате чего у вас останутся брови идеальной формы и ухоженные бороды.Вощение обеспечивает большую точность по сравнению с бритьем, поскольку волосы удаляются только тогда, когда на них есть воск. Это идеальный вариант для небольших участков лица, нуждающихся в эпиляции и коррекции воском.

Хотя многие мужчины страдают от нежелательных волос на лице или непослушных усов, для облегчения доступна депиляция воском. Посетите местную студию восковой эпиляции Depil Brazil, чтобы поговорить с нашими профессионалами по воску о безопасных и эффективных способах поднять вашу игру в манга на новый уровень. Забронируйте сейчас и получите свою первую бровь или воск для бро-зилиана бесплатно!

Удаление волос на ягодицах — вопросы, советы и решения

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вам приходилось снимать штаны перед другим человеком? Вы вообще колебались? Если да, то вы нормальный человек.Есть много причин сдерживаться и не хотеть сбрасывать штаны перед другими людьми. В основном это хорошо, но иногда колебания могут быть порождены глубоко укоренившимися проблемами с уверенностью. Вы можете не поверить в это, но удаление волос на ягодицах тесно связано с этой идеей.

Большинство парней начинают отращивать волосы на ягодицах в подростковом возрасте, и это вызывает смущение. Мы склонны думать о волосах на ягодицах как о грубой вещи, которая может повлиять на нашу уверенность в себе. Это может даже заставить очень волосатых парней понервничать, снимая рубашку и отправляясь искупаться.Нам нужно гораздо больше, чем стеснение при снятии штанов, и мы хотим решить все это сегодня. Мы собираемся глубоко погрузиться в волосы на ягодицах и то, как вы можете с ними справиться.

Почему у нас волосы встык?

Это частый вопрос, который задают в муках разочарования, когда пытаетесь побрить зад. Почему там вообще эти волосы ?! Правда в том, что у науки нет четкого ответа на этот вопрос, потому что это не животрепещущий вопрос на научной арене.Это еще и потому, что на вопросы эволюции или человеческого развития бывает очень трудно ответить.

Хотя эти ответы не являются окончательными, существует несколько ведущих теорий. Во-первых, волосы на ягодицах все еще существуют, потому что нет реальной причины для их исчезновения. Раньше люди были намного более волосатыми, чем мы, современные. Использование одежды и движения в соответствии с климатом по всему миру сделало безволосым тело необходимым, но волосы на ягодицах не влияют на репродуктивную функцию, поэтому эволюционное давление против этого.

Другая распространенная теория состоит в том, что волосы на ягодицах помогают продемонстрировать вонь. В современном обществе показывать свою вонючость не так уж и хорошо, но у древних людей феромоны и запаховая коммуникация, возможно, были важной частью воспроизводства. Ваша задница — одна из самых пахнущих частей тела, и волосы там помогают улавливать и распространять этот запах. Это мерзко, но, возможно, поэтому кто-то из нас здесь.

Какое назначение волос в нашей ягодичной трещине?

Последняя теория относится конкретно к волосам в вашей трещине.Возможно, волосы там не натирают щеки. Если вы думаете об этом применительно к людям-охотникам-собирателям, это немного более правдоподобно. Они ходили значительно больше, чем большинство из нас, и у них не было лосьона. В конце концов, уход за прямыми волосами обычно не вызывает внезапного и ужасного натирания, если вы не живете как неандерталец.

Причины удалить волосы на ягодицах

Несмотря на доисторические преимущества, которые, возможно, проистекали из того, что ты держишь свою задницу волосатой, сегодня есть много причин для того, чтобы убрать живую изгородь.Вонючка в наши дни точно не поможет вашей общественной жизни, и, кроме того, в современном мире косые волосы не совсем выгодны.

Как избежать потной жопы

Одна из главных причин задуматься о груминге — это болотная задница. В наши дни все мы носим как минимум два слоя одежды на ягодицах. Нам там мех не нужен, чтобы согреться. Совсем наоборот. Волосатая задница и вся эта одежда обычно вызывают пот. Если вы хотите меньше потеть, подумайте о том, чтобы ухаживать за собой.

Динглсберри может стать проблемой

Еще одним мощным мотиватором является наличие черника. Для тех, кто не знаком с этим термином, это когда фекалии застревают в шерсти на ягодицах. Возможно, вы когда-то видели, как это происходит с собакой, но такое случается и с людьми. Любой уход сразу же устраняет эту угрозу.

С более практичной стороны, уход за телом может помочь от зуда. Во-первых, волосы на ягодицах чешутся сами по себе. Это способствует сухости или раздражению кожи, которая может чесаться, как будто у вас в штанах муравьи.Если вы подстригете волосы и нанесете немного средств по уходу за кожей, вы сможете уменьшить зуд.

Уход делает ваше самочувствие лучше

Наконец, уход может помочь вам почувствовать себя сексуальнее. Волосы на ягодицах грубые по современным меркам. Если вы избавитесь от волос на ягодицах, у вас не будет такой грубости. Вы можете стать немного выше и ходить с большей уверенностью в своих шагах. Неплохой образ жизни.

Если вы задаетесь вопросом: «Может, мне побрить задницу?» любая из этих причин может быть вашим ответом.

Как избавиться от волос на ягодицах дома

Если какая-либо из предыдущих причин кажется убедительной, возможно, вы захотите узнать, как избавиться от волос на ягодицах. Каждое домашнее средство из этого списка эффективно. Прежде чем пойти и купить триммер для тела, вам просто нужно решить, какой из них вам больше всего нравится.

Бритье

Бритье — один из наиболее распространенных подходов. После бритья у вас остается идеально гладкая попа, но есть некоторые недостатки.Стричься, особенно из-за волос в ямках, не из приятных. Кроме того, бритье повредит вашу кожу. Итак, если вы выберете этот путь, не торопитесь, будьте осторожны и не экономьте на уходе за кожей после того, как закончите.

Несколько советов о том, как побрить задницу, окажутся неоценимыми, если вы пойдете этим путем.

Восковая эпиляция или шугаринг

По сути, восковая эпиляция и шугаринг — это одно и то же. Вопрос в том, купите ли вы набор для депиляции или сделаете все самостоятельно.Этот метод удаления волос вырывает волосы с корнем. Это и хорошо, и плохо. Как вы понимаете, это может быть болезненно. С другой стороны, он надолго избавляет от волос, и они снова становятся мягкими. Если у вас есть восковая эпиляция живота, это неплохой способ избавиться от волос на ягодицах.

Тем не менее, это не совсем обычное явление. Только три процента мужчин используют воск в качестве основного средства удаления волос на ягодицах.

Крем для удаления волос

Депиляторы — не самый распространенный метод, но они могут работать.Только четыре процента опрошенных нами мужчин заявили, что предпочитают этот метод, и этому есть причина. Кремы для депиляции могут гореть как огонь, если попадут в задний проход. Если у вас нет плохой реакции на кремы, их очень легко нанести на щеки, и обычно они не причиняют вреда. Как только вы попадете в трещину, ситуация может быстро измениться, поэтому используйте кремы с осторожностью.

Обрезка

Стрижка — это, безусловно, самый распространенный способ прореживания ягодичных волос. 53 процента опрошенных нами парней назвали этот метод своим предпочтительным методом.Стрижка проходит быстро, легко и безболезненно. Это не обязательно сделает вашу ягодицу идеально гладкой, но вы не достигнете уровня сасквотча. У вас есть преимущества ухоженной попки, а у стрижки меньше всего недостатков. Если вы сомневаетесь, стоит ли атаковать волосы на заднице в первый раз, вам, вероятно, стоит подстричься, чтобы посмотреть, как вам это нравится.

У нас есть несколько советов о том, как подстричь волосы на ягодицах, которые помогут вам.

Как окончательно удалить волосы на ягодицах

Как только вы войдете в канавку и поймете, насколько вам нравится гладкая задняя сторона, вы будете задумываться о более надежных решениях.Мы довольно регулярно говорим о перманентной эпиляции. Для большинства частей вашего тела это не лучший вариант. Возможно, вы захотите, чтобы эти волосы были в разных местах, даже в районе паха. Волосы встык — исключение. Мы не ожидаем, что когда-нибудь наступит время, когда тенденции прически встанут в моду.

Если вам нужно постоянное решение проблемы, лазерная эпиляция — практически единственный вариант. Лазерная эпиляция — это то, что должен делать только дерматолог. На вашей первой консультации они сообщат вам, насколько вы хороший кандидат, и с этого момента все может развиваться.

Предупреждаем насчет лазерной эпиляции: это дорого. Вы планируете тратить сотни долларов на каждое занятие. Американское общество пластических хирургов оценивает среднюю стоимость в 285 долларов. Имейте в виду, что для получения постоянного решения потребуется несколько сеансов. Если у вас есть деньги, и врач говорит, что это может сработать, тогда дерзайте. Это сделает вашу жизнь намного проще.

Распространенные вопросы по удалению волос на ягодицах

Мы довольно глубоко погрузились в мир эпиляции ягодиц.Мы рассмотрели мотивацию и методы выполнения работы. Тем не менее, у нас много общих вопросов, поэтому мы подумали, что сейчас разберем их для вас.

Какой процент парней подстригает волосы на ягодицах?

Наше исследование нашло два важных числа, чтобы ответить на этот вопрос. Во-первых, 80 процентов мужчин так или иначе ухаживают за своей задницей. Из них 53 процента предпочитают обрезку. Это означает, что примерно половина всех парней в США подстригает волосы на ягодицах. На самом деле это больше, потому что 37 процентов парней бреются, а бритью обычно предшествует стрижка, чтобы облегчить задачу.В общем, вы можете видеть, что подавляющее большинство парней удаляют волосы на ягодицах, и стрижка — безусловно, самый распространенный способ сделать это.

Какова нормальная длина ягодичных волос?

Этот вопрос сложнее, чем кажется. Без ухода обычная длина волос на ягодицах будет сильно варьироваться от человека к человеку. Оказывается, каждая часть вашего тела имеет конечную длину волос, и эту длину определяет ваша генетика. Вот почему у некоторых парней руки пушистые, а у других — едва заметные.То же самое и с твоей задницей. В среднем длина этого вывода на но составляет от менее дюйма до нескольких дюймов.

Когда вы включаете уход, нормальная длина волос на ягодицах практически равна нулю. Большинство способов удаления волос полностью разглаживают кожу. Большинство парней стригут как можно ниже без защиты триммера, если вы придерживаетесь обрезки. По сути, это бритье.

Когда начинают удалять волосы на ягодицах?

Это отличный вопрос. Каждый парень принимает это решение для себя, но мы обнаружили некоторые тенденции.Большинство парней начинают удалять волосы на ягодицах до 30 лет. Только 33 процента парней, участвовавших в нашем опросе, начали ухаживать после 30 лет.

Более половины всех мужчин начинают заниматься грумингом в возрасте 20 лет. Это имеет смысл. Не у всех в подростковом возрасте имеется значительное количество ягодичных волос. Когда парни взрослеют к 20 годам, мотивация к уходу начинает проявляться.

Тем не менее, рано цветущие растения не так уж и редки. Двенадцать процентов парней, участвовавших в нашем опросе, начали ухаживать за собой до 20 лет.

Как избавиться от зуда на ягодицах после бритья?

Это на самом деле самый важный вопрос, который нам задают. Если вы побреете задницу, вы рискуете двумя способами. Во-первых, вы получите ожог бритвой, и чешется как сумасшедший. Лучший способ избежать этого — уход за кожей. Увлажняйте кожу после бритья и носите свободную одежду и боксеры. Кроме того, это помогает бережно бриться, чтобы избежать проблем с шерстью.

Другой источник зуда возникает, когда волосы снова отрастают.Щетина на ягодицах жалкая, и с этим мало что можно сделать. Во-первых, не брейте трещину. Вместо этого просто подстригайте и оставляйте волосы достаточно длинными, чтобы они не были колючими. С помощью этого метода у вас все еще могут быть короткие ухоженные волосы. Во-вторых, избегайте стрижки волос под углом. Волосы становятся более колючими, если их остричь. Если вы будете держать бритву как можно перпендикулярно во время бритья, это минимизирует повреждение щетины.

Теперь вы знаете, как удалить волосы на ягодицах

На этом завершается ваше полное руководство по удалению волос на ягодицах.Вы знаете, почему волосы на ягодицах вообще такие. У вас есть множество веских причин атаковать его, и у вас есть множество способов выполнить свою работу. Мы ответили на самые частые вопросы. Сегодня у нас очень немногое, что мы можем вам предложить. Попробуйте метод. Посмотрите, как вам это нравится, и как только вы почувствуете, как приятно жить без волос на ягодицах, вы встанете на путь, ведущий к жизни более приятной, чем вы могли ожидать.

10 лучших антивозрастных ритуалов для мужчин с продуктами (2019)

Как остановить морщины для мужчин

Советы по антивозрастному уходу за кожей для мужчин

Уход за мужской кожей — это не та тема, которая часто возникает среди парней.Это позор, потому что среди нас нет никого, кого не волнует наша внешность. Мы просто не говорим об этом, потому что братаны этим не занимаются.

До сих пор…

Если вы мужчина, который ищет советы и информацию о том, как бороться с морщинами, складками и другими признаками старения, эта статья для вас.

Моя цель — помочь вам создать рутину ухода за кожей таким образом, чтобы при этом не было слишком много денег и вы не почувствовали себя кем-то вроде нарцисса.

Вот так …

Кремы и продукты против старения для мужчин — пруд пруди.Вопрос в том, какие из них лучше всего уменьшают видимые признаки старения?

Кроме того, есть ли простые вещи, которые в сочетании с обычным уходом за кожей помогут избавиться от глубоких морщин, темных пятен и вороньих лапок?

Простой ответ — да. Более того, вам не нужно тратить кучу денег, чтобы выглядеть наилучшим образом как парень.

Уход за мужской кожей и исследования

Я уже писала об уходе за кожей в прошлом, когда исследовала, как известные голливудские знаменитости получают ровный тон кожи, который вы видите на T.V и в кино. Примеры включают таких парней, как Зак Эфрон и Кристофер Пайн.

Я также являюсь автором сообщений в блогах, в которых рассматриваются другие черты лица, в том числе цвет глаз (см. Мой пост о зеленых и карих глазах).

По правде говоря, информации об уходе за кожей для парней не так много, особенно информации о борьбе со старением, которая фокусируется на сохранении. Это одна из причин, по которой я написала статью о том, как избавиться от мешков под глазами мужчинам.

Что следует за 10 советами, которые можно использовать для борьбы с морщинами, складками и другими признаками старения.

Вот в чем дело, парни; Средства по уходу за кожей для мужчин — это рынок с многомиллиардным оборотом!

Причина, по которой вы обычно мало о нем слышите, заключается в том, что до сих пор существуют стереотипы о мужчинах, которые беспокоятся о своей внешности. Я признаю, что за последние 10-15 лет ситуация улучшилась, но нам еще предстоит проделать путь.

Итог — если вы парень, который хочет бороться с морщинами, линиями и другими видимыми признаками старения, продолжайте читать.

Вымойте лицо подходящими средствами

1.Вымойте лицо подходящим средством

Перед тем, как начать любой рутинный уход за кожей лица, вы должны знать, с какой кожей вы имеете дело.

Жирная кожа

У вас жирная кожа? Вы узнаете, сделав одно из двух. Первый — просто смотреть на свое лицо. Сияет ли он, особенно при ярком свете? Скорее всего, это из-за излишка масла на лице.

Второй способ узнать, есть ли у вас жирная кожа, — это пройти тканевый тест.Просто возьмите белую салфетку и промокните ею разные части лица. Если ткань что-то всасывает, вы это увидите. Скорее всего, это масло, которое может придать вашему лицу нежелательный блеск.

Что использовать : Средство для умывания Man Cave Face Wash (цены см. На Amazon). Отлично подходит для удаления излишков масел, не лишая кожу необходимой влаги.

Сухая кожа

Ваше лицо иногда кажется шелушащимся? На нем есть трещины или он выглядит немного чешуйчатым при взгляде в зеркало? Если это так, вероятно, вы имеете дело с сухой кожей.

Что использовать: CeraVe Foaming Facial Cleanser (цены уточняйте). Отличный продукт, который очищает лицо и одновременно увлажняет его. Этот продукт помогает удерживать влагу на клеточном уровне.

Нормальная кожа

У многих парней «средняя» или нормальная кожа, которая не является ни сухой, ни жирной. Если это так для вас, считайте это плюсом. Для этого типа кожи можно купить ряд продуктов. Ниже я дал рекомендацию.

Что использовать: CeraVe Renewing Cleanser (см. Стоимость). Отлично подходит для большинства типов кожи. Помогает держать под контролем сухость и масло, удерживая влагу.

2. Увлажняйте два раза в день

Это может показаться немного излишним, вот в чем дело — если вы хотите убрать эти морщины и избежать появления новых, вам нужно начать ритуал ухода за кожей. Это означает выработку хорошей привычки увлажнять.

Есть несколько продуктов на выбор, но если вы похожи на большинство парней, вы хотите, чтобы все было просто.Вот почему вы можете подумать об утреннем увлажнении CeraVe и его ночном увлажняющем креме.

Утренний увлажняющий крем для мужчин здесь (проверьте лучшие предложения)

Вечерний увлажняющий крем для мужчин здесь (конкурентоспособные цены)

3. Не забывай глаза

Если есть одна часть лица, на которой видимые признаки старения проявляются больше, чем где-либо еще, то это область вокруг глаз. Хотя вы никогда не сможете предотвратить появление складок и морщин в этой области, вы можете многое сделать, чтобы минимизировать их внешний вид и предотвратить появление многих из них.

Нет необходимости тратить огромные деньги на кремы. Многие из этих продуктов содержат похожие ингредиенты. Вот то, что вы можете использовать два раза в день (утром и вечером), чтобы избавиться от морщин вокруг глаз.

Что использовать: CeraVe Eye Repair Cream (проверьте Amazon)

4. Нежный скраб 2-3 раза в неделю

В Интернете можно найти множество советов о том, сколько раз вы должны умываться. Большинство статей ориентировано на женщин.Дело в том, что у парней кожный слой совсем другой, чем у девушек.

Поскольку наши кружки, как правило, менее мягкие и более прочные, важно использовать продукт, предназначенный для удаления мусора, такого как грязь и масло, не теряя при этом мужские черты лица.

Один из лучших продуктов, который вы можете использовать, легко помещается в бумажник и отлично справляется с отшелушиванием, — это скраб для лица Dove для мужчин. Вы можете приобрести его в большинстве аптек или просто купить в Интернете на Amazon.

Что использовать: Скраб для лица Dove’s Men Care Face Scrub (см. Текущие предложения)

Используйте маску

5. Сделайте лицо грязным

Это конкретное предложение — то, от чего многие парни уклоняются, потому что думают, что только девушки используют маску для лица. Угадайте, какие парни — это просто неправда.

Если вы хотите придать себе более молодой вид, помогая предотвратить появление складок и морщин, вам нужно выработать привычку использовать какой-либо тип глиняной маски не реже одного раза в неделю.

Использование маски помогает по многим причинам, о которых вы, возможно, никогда не думали.

• Удаляет глубоко укоренившиеся черные точки
• Незабор выливает
• Стягивает заливку (большие заливки заставляют вас выглядеть старше)
• Придает коже свежий вид и уменьшает «тусклость».

Есть много масок на выбор, но почти все они содержат химические вещества и красители, которые не обязательно полезны для вашей кожи.

Я провел много исследований по этому поводу и лично считаю, что одним из лучших продуктов является Glam Glow Youth Mud.Продукт стимулирует выработку коллагена в кожном слое, а также помогает восстановить поверхность лица за счет мягкого отшелушивания.

При использовании Glam Glow ожидайте легкого покалывания. Это происходит потому, что натуральные ингредиенты, в том числе вулканический пепел (правильно — из вулкана), влияют на вязкость вашей кожи.

Цены на этот продукт будут зависеть от продавца и расходных материалов. Проверьте Amazon на наличие текущих предложений.

6. Используйте подходящий крем для бритья

Этот момент может показаться очевидным, но все же о нем стоит упомянуть.Если вы похожи на многих парней, вы, вероятно, используете крем для бритья, который есть в продаже, или что-то, что ваша вторая половинка купила в магазине. Это круто, но если вы хотите избавиться от этих строк, вы можете заняться этим самостоятельно.

Превосходный крем для бритья, разработанный дерматологами специально для мужского лица, — это Men’s Science Androceuticals Advanced Shave Formula. Не только обеспечивает отличное бритье, но и не пенится и не имеет запаха.

Отлично подходит для предотвращения ожогов бритвой и еще лучше помогает предотвратить появление морщин.Почему? Продукт не содержит агрессивных химикатов, как эта синяя штука в банке. Проверить цены на Amazon.

FYI: Если вы тот, кто занимается спортом с козлиной бородкой, обязательно прочтите этот пост о уходе за козлиной бородкой.

7. Используйте бальзам после бритья

Многие парни после бритья просто вытирают лицо тряпкой и забывают увлажнять. Конечный результат? Сухая, грубая, неоднородная кожа, которая позже может потрескаться и отслоиться.

Если вы живете в холодном климате, это особенно верно.

Вот почему вы захотите использовать бальзам после бритья, который удерживает влагу и успокаивает кожу, уменьшая покраснение и неровности.

Отличным продуктом, который стоит рассмотреть, является бальзам после бритья Proraso. Что замечательно в Proraso, так это то, что он успокаивает лицо после бритья и укрепляет кожный слой.

Продукт с ароматом лакрицы, наполненный алоэ вера и витамином Е, придает свежий и чистый вид.

Что использовать: Бальзам после бритья Proraso (см. Текущие предложения)

8.Сократить время нахождения на солнце

Этот момент может показаться очевидным, потому что он был повторен тысячи раз экспертами по коже. Некоторые люди путают сокращение времени нахождения на солнце с полным избеганием солнца.

Если вы похожи на большинство парней, вам нравится время от времени выходить на улицу. Простой способ получить лучшее из обоих миров (на свежем воздухе и на солнышке) — использовать крем для загара, особенно при длительных периодах на улице.

Продукты для утреннего увлажнения, упомянутые ранее в пункте № 2, обеспечивают всестороннюю защиту кожи, поскольку они содержат солнцезащитный крем SPF 30 внутри.Это отлично подходит для 30-60 минут на открытом воздухе.

Но если в ваши планы входит что-то, что подвергнет вас воздействию прямых солнечных лучей более чем на час, подумайте о полном солнцезащитном креме. Выбирайте что-нибудь с SPF не ниже 50. Не нужно тратить деньги на это, ребята.

Что использовать: MISSHA All Around Sun Block для мужчин (текущую цену см. На Amazon)

Крупным планом молодой человек спит на кровати.

9. Высыпайтесь как следует

Еще один очевидный момент, но все же скрываемый — это сон.Были некоторые отчеты, предполагающие, что вы можете прожить около шести часов. Лично я считаю, что это чушь.

Национальный фонд сна опубликовал несколько замечательных рекомендаций, связанных с возрастом и этапом жизни.

Вместо того, чтобы изобретать велосипед, я просто предоставлю информационную ссылку. К вашему сведению — если вам от 26 до 64 лет, ваша цель должна составлять 7-9 часов в сутки.

Сколько спать: Таблица сна Национального фонда сна

10.Уменьшите стресс в своей жизни

Этим последним моментом часто пренебрегают и недооценивают, но этого не должно быть. Хотя некоторый стресс является нормальным явлением, слишком сильный стресс может нанести ущерб вашему телу, в том числе вашему лицу.

Уход за собой должен быть частью вашего благополучия. Что это значит? Что ж, сон, безусловно, важен, но не менее важны и другие вещи:

• Здоровая диета, богатая питательными веществами, питающими ваше тело
• Занятия силовыми тренировками и другими формами физической активности как средства снятия стресса
• Не курить сигареты
• Уменьшение количества употребляемого алкоголя
• Жизнь, основанная на осознанности, такая как посредничество (см. Сообщение RAIN)

Бонусные зоны

А как насчет ботокса?

Многие мужчины интересуются ботоксом, но не любят задавать вопросы.Для этого есть масса причин, в том числе опасения по поводу отрыва вены или предположение, что эту процедуру делают только девушки.

Ну, ребята, это так — нет ничего плохого в том, что чувак получает ботокс, если вы думаете, что он поможет от глубоких складок и морщин. Ниже вы найдете ссылку на дополнительную информацию.

Руководство по ботоксу для мужчин — чего ожидать

А как насчет воды и увлажнения?

Само собой разумеется, что увлажнение — это ключ к уходу за кожей.Вопрос конечно — сколько воды? Новое исследование показывает, что мы должны использовать жажду как фактор, определяющий потребление жидкости.

Хотя это нормально, многие парни ждут, пока они не обезвоживаются, прежде чем тянутся за чем-нибудь попить.

Что касается ухода за кожей и потребления жидкости, то большинство всех объединенных исследований показывают, что в среднем вам следует стараться выпивать 10-15 стаканов воды в день. Плюс-минус это равняется 3,7 литрам.

Последние мысли

Забота о своей внешности, в том числе о лице, — признак того, что вы беспокоитесь о себе.В этом нет ничего высокомерного или женственного. Вот почему я опубликовала статью о мужском уходе за лицом.