Как вырасти в 20 лет: «Русская сталь»: налоговые платежи металлургов в I полугодии могут вырасти почти вдвое — Экономика и бизнес

Всемирный банк спрогнозировал рекордный за 80 лет рост мировой экономики

Мировой ВВП по итогам текущего года может вырасти на 5,6%, что станет рекордным показателем за последние 80 лет, следует из июньского доклада Всемирного банка (ВБ) «Перспективы мировой экономики». По большей части такая динамика будет обусловлена интенсивным ростом экономической активности в нескольких крупных странах, пояснили аналитики.

В 2020 г. на фоне пандемии коронавируса мировая экономика упала на 3,5%. Тогда экономисты ВБ назвали случившееся крупнейшей рецессией со времен Второй мировой войны.

Наибольший рост ВВП в 2021 г. эксперты ожидают в Китае — на 8,5%. Кроме того, высокие показатели могут продемонстрировать Индия и США — 8,3% и 6,8% соответственно. В прошлом году экономика Китая тоже продемонстрировала положительный результат в 2,3%, тогда как в двух последних ВВП рухнул на 7,3% и 3,5% соответственно.

ВВП России, по оценкам ВБ, может вырасти на 3,2% после спада на 3% в 2020 г. Это выше ожиданий Министерства экономического развития страны, которое пока прогнозирует 2,9%. Впрочем, глава ведомства Максим Решетников уточнил, что данная оценка может быть пересмотрена в сторону повышения на фоне более быстрых темпов восстановления экономики.

В то же время, несмотря на столь позитивную динамику по миру в целом, примерно две трети стран с формирующимся рынком и развивающихся государств не смогут компенсировать сокращение дохода на душу населения к 2022 г., предупредили эксперты. По их мнению, пандемия коронавируса «свела на нет» меры по сокращению бедности и усилила нестабильность и прочие долгосрочные проблемы в тех странах с низким уровнем дохода, где наблюдаются проблемы с вакцинацией от COVID-19.

«Несмотря на обнадеживающие признаки восстановления мировой экономики, пандемия продолжает усугублять бедность и неравенство среди населения развивающихся стран по всему миру», — отметил президент группы Всемирного банка Дэвид Малпасс. «По мере ослабления кризиса в здравоохранении директивным органам будет необходимо заняться преодолением долгосрочных последствий пандемии и принять меры по стимулированию экологичного, устойчивого и инклюзивного роста экономики, не теряя из виду сохранение макроэкономической стабильности», — добавил он.

Эксперты указали, что в этом году темпы роста экономики в странах с низким уровнем дохода будут самыми низкими за последние 20 лет, не считая спада прошлого года. Он составит в совокупности 2,9% против роста на 0,7% в 2020 г. ВБ выделяет 25 таких стран. Среди них — Афганистан, Мадагаскар, Судан, Таджикистан, Уганда, Эфиопия и другие.

Скачки роста | Новгородские Ведомости

Как помочь школьнику стать выше

Говорят, что чужие детки растут быстро. Неправда: свои — тоже! Активнее всего они это делают на первом году жизни. Следующий скачок роста, так называемое первое физиологическое вытяжение, заканчивается в первом классе, а за ним следует второе — уже в подростковом возрасте.

В среднем в такие моменты дети становятся выше на 9—10 см за год.

Только вот одни ребята перекрывают норматив вдвое, а другие безнадежно отстают от него, что вызывает много огорчений и переживаний. Так ли это страшно, и от чего все-таки зависит рост ребенка? Можно ли на него повлиять? На эти вопросы отвечает подростковый врач Татьяна БУТЕНКО.

Согласно нормативу
Соответствует ли ребенок возрастному нормативу роста, можно узнать по специальной формуле: рост (см) = 5х + 75. Здесь х — это возраст школьника (то есть количество полных лет), 5 см — среднегодовая прибавка роста, а 75 см — среднестатистическая длина тела, которой малыши достигают к году. Эти расчеты верны для детей младшего школьного возраста (до 12 лет). Потом начинается второе физиологическое вытяжение — вместо 5 см, как раньше, подросток начинает прибавлять 9—10 см в год. Пик скорости роста приходится на 12 лет.

Из таблицы видно, что мальчики и девочки вытягиваются по очереди. Школьницы начинают усиленно расти с 11—12 лет, вытягиваясь в среднем на 9—10 см, максимум — на 15 см. Потом зоны роста костей закрываются, и барышни подрастают совсем немного. Зато принимаются тянуться вверх парни: скачок приходится на 13—14 лет. За год юноши становятся выше на 10—15 см, а некоторые — и на 20—25 см!

Наклейте на стену в детской сантиметровую ленту и отмечайте на ней рост ребенка, проставляя напротив каждой отметки дату измерений.

Повторяйте их каждый месяц. Эти данные — не только память о детстве, но и ценнейшая информация о физическом развитии сына или дочери. Она может понадобиться врачу, если ребенок начнет отставать в росте или, напротив, вытягиваться слишком бурно.

Только без паники
Обнаружив вдруг, что он на голову ниже сверстников, шестиклассник испытывает самое настоящее страдание. Несчастные 10—15 см нужны ему как воздух! Не помогают никакие разговоры о том, что не в росте дело, главное — быть умным, здоровым, талантливым. А между тем унывать не стоит — ведь подростки-одногодки растут по-разному. Одни к 17—18 годам заканчивают свой так называемый «продольный рост», а другие начинают вытягиваться позже и делают это медленнее: процесс продолжается до 20 лет. Темпы роста и его предел определяются наследственностью и условиями жизни. Невысокий по отношению к сверстникам пятиклассник к десятому классу может сравняться с ними, а кого-то и перерасти.

Не должно пугать родителей и кажущееся отставание сына от девочек, наибольший скачок роста у которых приходится на 11—13 лет.

В это время они быстро обгоняют мальчиков по многим параметрам физического развития, в том числе и по росту. Впрочем, самих мальчишек, в отличие от их мам, этот факт обычно не слишком огорчает. Ревнивое отношение и повышенное внимание к своему и чужому росту возникает у них позже — в 13—15 лет. Это время бурного вытяжения и интенсивного полового созревания. За два года прибавка в длине тела у большинства юношей составляет 10—14 сантиметров.

При этом расслоение в подростковой среде очень велико: разница в росте у одноклассников одного возраста может достигать 15 см. А среди девочек наблюдается другая тенденция: если с 11 до 13 лет школьница прибавила в росте 11 см, то с 15 до 17 лет прибавка составит не более 2 см. Это вполне нормально.

Хотите узнать, каким примерно вымахает ваш ребенок к 20 годам? Для этого нужно сложить рост обоих родителей, разделить полученную сумму на два и вычесть из результата 6,5 см, если у вас дочка, или прибавить столько же, если сын.

Ниже некуда
Однако существуют критические минимумы, которые должны восприниматься родителями как повод для тревоги. Нижняя граница детского роста такова: 129 см  в 11 лет, 133 см  в 12 лет, 138 см  в 13 лет, 145 см  в 14 лет, 151 см  в 15 лет, 157 см  в 16 лет, 160 см  в 17 лет. Если ребенок, особенно мальчик, не дотягивает до этих значений, обязательно покажите его детскому эндокринологу.

Как правило, у большинства низеньких деток выявляется конституциональная задержка роста, обусловленная наследственными причинами. Их родители в школьном возрасте тоже были невеличками и росли медленнее, чем положено. Но со временем догнали сверстников. В подобных случаях нужно помочь природе.

Позаботьтесь о том, чтобы в питании ребенка было достаточно молочнокислых продуктов, содержащих кальций: он нужен костям для роста. Подростку его необходимо 1500 мг до и 1400 мг после 14 лет. Чтобы пополнять запасы кальция, школьник должен каждый день съедать 3—4 бутерброда с сыром и выпивать столько же стаканчиков йогурта или кефира (из кисломолочных продуктов это важное вещество усваивается лучше, чем из молока).

Больше всего его содержится в вяленой рыбе с костями, а также (в порядке убывания количества) в твердом и белом сырах, консервированных сардинах, миндале, сельдерее, молочном шоколаде, молоке, петрушке, кураге, йогурте, луке, сметане, семечках, шпинате, твороге, листьях салата, арахисе, яйцах, моркови и отварной рыбе.

А поскольку кальций не усваивается без фосфора и витамина D3, давайте школьнику содержащие его комплексы. В них должны входить бор и железо — эти элементы действуют как стимуляторы роста.

Рисунок из архива «НВ»

ПЭК прогнозирует рост объема перевозок из Китая до 20% в апреле

ПЭК прогнозирует рост объема перевозок из Китая до 20% в апреле

В апреле 2021 года объем перевозок из Китая в Россию может вырасти на 15–20% по сравнению с февралем-мартом, прогнозирует директор филиала ПЭК в Китае Алексей Музеев. По его словам, в марте 2021 года на рынке перевозок начались позитивные изменения, объем грузов из Китая в Россию вырос на 10% по сравнению с январем. Традиционно показательным по объемам перевозок из Китая является апрель. В этом месяце, как правило, растет грузооборот после периода затишья, связанного с восстановлением производства после новогодних каникул.

Восстановление рынка перевозок происходит на фоне оживления экономики Китая. По итогам 2020 года ВВП страны в годовом выражении вырос на 2,3%. Китай стал единственной масштабной экономикой мира, сохранившей позитивную динамику в период коронакризиса. В 2021 году Китай установил целевой показатель роста ВВП более чем на 6%.

Однако на рынок перевозок негативное воздействие осенью-зимой 2020–2021 гг. оказал дефицит контейнеров в Китае. Нехватка возникла из-за торгового дисбаланса между Китаем, который начал восстанавливать производство и экспорт уже во втором квартале 2020 года, и другими странами, где производство и перевозки восстанавливались медленнее из-за ситуации с COVID-19.

Это, а также снижение объема автоперевозок из-за ограничительных мер, спровоцировало резкий рост тарифов на контейнерные перевозки. Особенно острой ситуация была в ноябре-январе 2021 года, когда ставки достигли своего максимума – порядка $12 тыс. за 40-футовый контейнер по всем маршрутам из Китая в Москву. Сейчас тариф снизился более чем на 40% – до $6,5 тыс. в среднем.

Тарифы на контейнерные перевозки снижаются, поскольку контейнеры постепенно возвращаются в Китай. Фактором сохранения высоких ставок остается включение в тариф порядка $3 тыс. – в качестве оплаты за обратный провоз контейнера в Китай и надбавки за LSL, то есть частичное заполнение контейнера грузами одного отправителя. 

«Ранее подобной платы условия перевозок не предусматривали. Контейнеры с грузами перемещались по миру, а затем возвращались в Китай», – поясняет Алексей Музеев.

Также власти КНР незначительно ослабили ограничения, введенные на автомобильных пунктах пропуска на границе с Россией. Если ранее на автомобильных переходах «Суйфэньхэ» и «Маньчжурия–Забайкальск» на российско-китайской границе пропускали по 20 грузовых автомобилей, то сейчас квота увеличена до 40 фур в день.

В последующие месяцы рост объема грузоперевозок из Китая может вырасти при условии снижения тарифов и смягчения ограничений на грузоперевозки. Так, в апреле объем грузоперевозок будет расти в связи с поставками в Россию различного оборудования, спецтехники и запчастей к ней, в том числе к началу строительного сезона.

Фактором роста объемов грузоперевозок может стать и отложенный спрос. Часть грузовладельцев отложили отправку, когда тарифы начали расти. Например, некоторые клиенты ПЭК откладывали отправку грузов в Россию с октября, ожидая снижения тарифов. В результате грузы отправляются в конце марта. Еще часть спроса на грузоперевозку не была удовлетворена из-за отсутствия необходимого количества контейнеров.

Источник: ПЭК

Алексей Дмитриев: Котировки Boeing могут вырасти на 20% (16.06.2021) — «Фридом Финанс»

© 2011 – 2021 ООО ИК «Фридом Финанс»

ООО ИК «Фридом Финанс» оказывает финансовые услуги на территории Российской Федерации в соответствии с государственными бессрочными лицензиями профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление брокерской, дилерской и депозитарной деятельности, а также деятельности по управлению ценными бумагами.

Государственное регулирование деятельности компании и защиту интересов ее клиентов осуществляет Центральный банк Российской Федерации.
Владение ценными бумагами и прочими финансовыми инструментами всегда сопряжено с рисками: стоимость ценных бумаг и прочих финансовых инструментов может как расти, так и падать. Результаты инвестирования в прошлом не являются гарантией получения доходов в будущем. В соответствии с законодательством компания не гарантирует и не обещает в будущем доходности вложений, не дает гарантии надежности возможных инвестиций и стабильности размеров возможных доходов. Услуги по совершению сделок с зарубежными ценными бумагами доступны для лиц, являющихся в соответствии с действующим законодательством квалифицированными инвесторами, и производятся в соответствии с ограничениями, установленными действующим законодательством.
Информационно-аналитические услуги и материалы предоставляются ООО ИК «Фридом Финанс» в рамках оказания указанных услуг и не являются самостоятельным видом деятельности. Компания оставляет за собой право отказать в оказании услуг лицам, не удовлетворяющим предъявляемым к клиентам условиям или в отношении которых установлен запрет/ограничения на оказание таких услуг в соответствии с законодательством Российской Федерации или иных стран, где осуществляются операции. Также ограничения могут быть наложены внутренними процедурами и контролем ООО ИК «Фридом Финанс».

Найден способ вырастить новые коренные зубы

Коренные зубы даны человеку один раз и должны прослужить ему всю жизнь. Но зубы редко сохраняются надолго в целости. Они подвержены болезням и травмам. А «отрастить» новые не представляется возможным… Однако достижения науки не перестают нас удивлять, и, возможно, однажды мы забудем о зубных имплантатах. Именно такое будущее может подарить нам новая работа японских учёных.

Исследователи из Университетов Киото и Фукуи нашли средство, которое позволяет вырастить новые зубы.

Многообещающее исследование было опубликовано в журнале Science Advances.

Учёные выяснили, что антитела к гену USAG-1 стимулируют рост зубов у мышей с аномалией развития – так называемой агенезией зубов (отсутствием некоторых зубов с рождения).

Агенезия встречается не только у грызунов. У 1% населения Земли от рождения тоже вовсе не 32 или даже 28 зубов: некоторые люди из-за различных врождённых аномалий обладают большим или меньшим набором.

В развитии зубов задействовано множество элементов, но учёные выделили два ключевых: костный морфогенетический белок BMP и сигнальный путь Wnt, который также является белковой структурой.

Белки Wnt и BMP участвуют в формировании многих тканей и органов ещё на самых ранних этапах развития эмбриона. Поэтому препараты, воздействующие на их активность, не слишком популярны: побочные эффекты от их применения могут нарушить работу всего организма.

Исследователи уже знали, что подавление работы гена USAG-1 активирует рост зубов. Более того, этот ген взаимодействует с белками BMP и Wnt. Поэтому группа учёных решила воздействовать именно на USAG-1, чтобы ограничить возможные негативные эффекты терапии.

Учёные использовали моноклональные антитела для воздействия на выбранный ген. Такие антитела часто используются для лечения рака, артрита и при разработке вакцин.

Ряд экспериментов позволил исследователям определить один тип антител, которые прицельно подавляют взаимодействие USAG-1 исключительно с белком BMP.

В итоге одного введения препарата оказалось достаточно для того, чтобы вырастить целый зуб. Последующие эксперименты показали, что терапия точно так же воздействует и на зубы хорьков.

К слову, у хорьков, как и у людей, молочные зубы сменяются коренными в течение жизни (это явление называется дифиодонтизм). Поэтому учёные считают последний эксперимент особенно успешным.

В дальнейшем они планируют продолжить исследования с участием более крупных животных: свиней и собак. Если они дадут столь же впечатляющий результат, вполне возможно, что однажды люди перестанут бояться стоматологов. Ведь будет проще вырастить новый зуб, чем залечить имеющийся.

Ещё больше интересных научных новостей читайте на Смотрим.рф.

У пользователей смартфонов на голове вырастают «рога»

21 Июня 2019 16:1321 Июн 2019 16:13 | Поделиться

У молодых людей, которые много времени проводят, глядя в смартфон перед собой, в области шеи вырастает новая кость. Ее назначение — поддержать вес склоненной головы. По виду отросток напоминает рог. Это первый случай, когда было зафиксировано влияние смартфона на скелет человека.

У людей растут «рога»

Использование смартфонов приводит к тому, что у людей видоизменяются кости черепа — появляется роговидный отросток у основания шеи. К такому выводу пришел профессор Дэвид Шахур (David Shahur), исследователь биомеханики из Университета Саншайн-Коста в Квинсленде, Австралия, сообщает BBC.

По словам Шахура, появление «рога» становится все более распространенным явлением, а его размеры зачастую настолько велики, что новую кость можно нащупать под кожей. Шахур занимается медицинской практикой уже 20 лет, но появление отростка начал замечать в последние 10 лет.

На самом деле, этот «рог» — это так называемый наружный затылочный бугор, впервые замеченный еще в 1885 г., но до недавнего времени чрезвычайно редко встречавшийся. Настолько редко, что французский хирург Поль Брока (Paul Broca), исследовавший проблему, не хотел даже выделять эту особенность в отдельный медицинский диагноз.

Причем здесь смартфоны

Как полагает Шахур, появление «рога» вызвано тем, что люди проводят много времени, наклонив голову вперед, когда используют смартфон. Если часто и подолгу удерживать эту позу, она дает излишнюю нагрузку на то место, где мышцы шеи встречаются с черепом. При нормальном положении головы нагружаются мышцы спины, а не шеи.

Чтобы обеспечить дополнительную поддержку склоненной голове, которая у взрослого человека весит около 4,5 кг, организм отращивает новую кость, помогающую перераспределить вес. Такой эффект дает использование не только смартфона, но и других гаджетов, которые пользователь держит в руках перед собой.

У пользователей смартфонов в области шеи вырастает новая кость

Как пишет The Washington Post, это первый случай, когда ученые заметили влияние смартфонов на скелет человека. Ранее было известно о болевых синдромах в области шеи, связанных с постоянным наклоном головы к смартфону. Также у пользователей возникали проблемы с большим пальцем, по причине постоянного набора текста с его помощью. Но настолько глубокое влияние смартфона на организм, что оно затронуло кости, ранее не отмечалось.

Шахур уверяет, что лечить «рог» не нужно, но если он один раз вырос, то останется до конца жизни. Чтобы минимизировать его рост, следует следить за правильным положением шеи.

Проблема молодежи

В 2016 г. Шахур провел исследование, в ходе которого проанализировал 200 рентгенограмм пациентов в возрасте от 18 до 30 лет. Результаты исследования были опубликованы в Journal of Anatomy. «Рог» был найден на 41% снимков. Следует отметить, что исследователи игнорировали отростки длиной 3-5 мм. «Рог» регистрировался только тогда, когда его длина превышала 10 мм.

Как выяснилось, отросток чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Самый длинный, около 3,6 см, также был обнаружен у мужчины.

В 2018 г. Шахур включил в свое исследование пациентов в возрасте до 86 лет и пришел к выводу, что «рог» более распространен среди молодежи. Отросток был обнаружен в среднем у 33% из 1,2 тыс. пациентов, однако в категории от 18 до 29 лет процент был выше. Исследователь связывает это с тем, что молодежь чаще использует смартфоны. Результаты исследования были опубликованы в Scientific Reports.

Валерия Шмырова

Вопросы врачу эндокринологу

— отвечает Безрукова Жанна Германовна , врач эндокринолог консультативно-диагностической поликлиники, главный внештатный детский эндокринолог департамента здравоохранения области.

16 мая 2019г., Инесса написала: Сыну ровно 2 года, рост 74 см. Ходили к эндокринологу, сдавали анализы на гормон роста, по словам врача у нас средний показатель и ничего критического не обнаружили. Прописали Элькар, но толку от него ноль. Я сама маленького роста, но у мужа 185. Как помочь ребёнку? Он же мальчик и рост реально очень маленький для его возраста.
Ответ: Уважаемая Инесса, рост мальчика 74 см в 2-х летнем возрасте – значительно меньше нормы. Для уточнения причины низкорослости — одного показателя гормона роста недостаточно. Необходимо динамическое наблюдение за темпами роста с построением «ростовой кривой», а также нужны данные раннего развития и уточнение костного возраста. С результатами вышеуказанных данных, Вам следует посетить очную консультацию эндокринолога.

23 февраля 2019г., Елена написала: Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, моей дочке 13 лет и 8 мес. Вес 70 кг, рост 165. Вес за прошлый год увеличился на 12 кг. На вид она как будто отечная. Года полтора назад до скачка веса сдавали анализы на гормоны и делали УЗИ щитовидной железы, было все в норме. Стоит ли сейчас бить тревогу? Хотим получить консультацию вашего специалиста. Какие анализы необходимо сдать до приема? Спасибо.
Ответ: Уважаемая Елена, врач детский эндокринолог консультативно-диагностической поликлиники нашей больницы принимает детей по предварительной записи с направлением от педиатра, либо детского эндокринолога из поликлиники по месту жительства. Предварительно, желательно исследовать кровь на ТТГ, пролактин, С-пептид. Кроме того, необходим пищевой дневник, хотя бы за 7-14 дней.

16 февраля 2019г., Ирина написала: Дочери 9лет Вес 45кг. С 4 лет начала поправляться. Вес при рождении 2800. Росла худенькой. В 5лет обратились к эндокринологу по поводу увеличения веса. Сдаем все необходимые анализы на гормоны — все в норме. Вес продолжает расти. Дочка кушает мало, занимается в бассейне и каратэ. Много двигается. Хлеб и булки не ест совсем! Сахар в норме. Не ест совсем ни фрукты, ни каши, не пьёт лимонады и соки. Вес растет. Ее рост130 см. Наблюдались у диетолога — бесполезно. К какому врачу обратиться еще?
Ответ: Уважаемая Ирина, для анализа питания необходимо ведение пищевого дневника (желательно, чтобы его заполнял сам ребенок). С дневником и результатами ранее сданных анализов, рекомендую Вам записаться на очную консультацию врача детского эндокринолога.

29 января 2019г., Жанна написала: Здравствуйте, моей дочери 4 года, вес у нее 25 кг, нам ставят ожирение, еще у нее на горле много волос растет, дома наши медики говорят, что это связано со щитовидкой. Что вы на это скажете, проконсультируйте, пожалуйста.
Ответ: Уважаемая Жанна, дать ответы на Ваши вопросы возможно при очной консультации эндокринолога, после осмотра ребенка.

11 января 2019г., Екатерина написала: Добрый день. Моей дочери 14 лет, ее рост 175 см, вес 68 кг. Месячные уже идут. Беспокоят постоянные воспаления на лице и спине. Но больше всего беспокоят складки на животе («спасательный круг»). Она ведет очень активный образ жизни — постоянные кружки, спортзал, но вес только увеличивается. Питание старается соблюдать правильное. Вопрос: планируем прием у вашего эндокринолога, можно заранее сдать какие-то анализы?
Ответ: Уважаемая Екатерина, в настоящее время индекс массы тела (ИМТ) Вашей дочери составляет 22,2 кг/м2, что является нормой для данного возраста. На вопрос о необходимости и объеме обследования можно ответить только после очной консультации.

4 января 2019г., Екатерина написала: Здравствуйте. Моей дочке 27 дней по результатам скрининга ей поставили диагноз врождённый гипотериоз, сказали сдать кровь на гормоны ТТГ и т4 свободный, сегодня забрала результаты. ТТГ выше нормы, 100 мл.ед, а т4 свободный сказали пересдать, т.к. недостаточно биоматериала взяли. Скажите, пожалуйста, по этому результату можно сказать, что у малышки гипотериоз и насколько это страшная болезнь.
Ответ: Уважаемая Екатерина, если ТТГ > 100 МЕ/мл – диагноз можно считать установленным. По поводу сути заболевания, доз препаратов, длительности лечения и прогноза – Вам необходимо обратиться на прием к врачу эндокринологу и сделать это как можно быстрее.

19 ноября 2018г., Aliona написала: Ребенку — мальчик 7,5 лет. Рост 130 см, вес 23 кг. ОАК — все показатели в норме. ОАМ — все в норме, кроме относительная плотность -1,027. Сделали анализ на сахар глюкометром в лаборатории натощак — 6 ммоль/л. Сказали пересдать из вены. Сдали анализы: гликованный гемоглобин-5,17%, глюкоза натощак-3,8 ммоль/л, инсулин-1 мОд/л, индекс НОМА-0,2, с-пептид -0,16 нг/мл. Я не знаю, что делать — это диабет? Очень низкий инсулин и с-пептид. Подскажите, что делать?
Ответ А.В. Деревянкиной, врача эндокринолога 3 педиатрического отделения: Уважаемый посетитель нашего сайта, в настоящее время данных за сахарный диабет у ребенка нет. На уровень инсулина и С-пептида могут влиять множественные факторы. Целесообразно получить очную консультацию врача детского эндокринолога.

25 октября 2018г., Самал написала: здравствуйте, моей дочери при рождении поставили диагноз Гипотиреоз, но выписку нашу внимательно никто не читал, прочитали о нем недавно, дочери сейчас 6 месяцев. Я бы хотела у вас узнать по каким признакам или анализам ставят такой диагноз в роддоме. Нас отправили сдать кровь с вены, но так и не смогли взять анализы. Сахар в норме.
Ответ: Уважаемая Самал, данный диагноз ставится на основании клинических проявлений и лабораторных данных. В роддоме проводится обследование всех новорожденных. При измененных результатах рекомендуется дополнительное обследование, которое, вероятно, Ваш ребенок не прошел. Рекомендую, как можно быстрее, обратиться к педиатру и исследовать кровь на уровень тиреотропного гормона (ТТГ).

12 сентября 2018г., Юлия Петровна написала: Здравствуйте. Сыну 15 лет. Активно растет. Антропометрические показатели в норме. Из жалоб только редко судорога в икроножной мышке во время плаванья или при потягивании утром. примерно 4-5 эпизодов за полгода. К эндокринологу обратились в связи с появлением поперечных стрий на спине. При обследовании: УЗИ щит железы и надпочечников — норм. В анализе крови биохимические показатели, гормоны щитовидной железы, кортизол в норме. Выявлено повышение фосфора в крови до 1,89 ммоль\л (норм 1,45 -1,78). Рекомендован прием Вигантола 1000МЕ 1 р.\сут. 2 мес. Самостоятельно сдали кровь н ПТГ —9,59 пмоль\л , ионизированный кальций — 1,25ммоль\л, Вит Д тотал. —72,4 нмоль\л. Вопрос: какова целесообразность приема вит Д при его и кальция нормальных показателях при том, что одна из причин гиперфосфатемии — избыток витамина Д. Значимо ли такое отклонение фосфора от нормы? С чем можно связать?
Ответ А.В. Деревянкиной, врача эндокринолога 3 педиатрического отделения: Уважаемая Юлия Петровна. Наиболее частая причина появлений стрий у детей подросткового возраста – быстрый рост ребенка в этот период, реже – эндокринная патология. В указанных Вами результатах анализов не отмечены нормы паратгормона (в разных лабораториях они различны), поэтому оценить кальций-фосфорный обмен Вашего ребенка затруднительно. О повышении уровня фосфора в крови можно говорить, когда это фиксируется неоднократно в анализах, поскольку на этот показатель влияют многие факторы. Назначенная доза Вигантола является профилактической, а не лечебной, и маловероятно, что она могла привести к повышению уровня фосфора в крови. Целесообразность терапии Вам стоит обсудить с врачом, у которого были на очном приеме.

23 августа 2018г., Марина написала: Здравствуйте, у меня ТТГ и Т4 в норме ( ТТГ 1,9 и Т4 св. 1,6). УЗИ показал, что щитовидка не увеличена. Но на щитовидной железе обнаружили узел с левой стороны 1,52 cм. и с правой 4,5 мм. И еще обнаружили кисты. Эндокринолог назначил Эутирокс 25 мг., нужно ли в такой ситуации начать лечение с Эутирокс, так-как и ТТГ и Т4 св. в норме. И чтобы кисты на щитовидке исчезли нужно ли начать лечение с Эутирокс?
Ответ: Уважаемая Марина, лечение назначается врачом эндокринологом после обязательного личного осмотра пациента, с учетом динамики данных, возраста ребенка, кроме того, используется индивидуальный подход, поэтому дать Вам заочно какие-либо рекомендации крайне сложно.

11 августа 2018г., Настя написала: Здравствуйте. Мне 17 лет. Недавно я проходила УЗИ щитовидной железы и сдавала кровь на гормоны, мне сказали, что у меня щитовидная железа, как у 7-8 летнего ребенка. Скажите, пожалуйста, какие последствия могут быть.
Ответ: Уважаемая Настя, размеры щитовидной железы индивидуальны. Если уровень тиреотропного гормона (ТТГ) в норме – нарушения функции щитовидной железы у Вас нет.

1 августа 2018 г., Татьяна написала: Скажите, пожалуйста, у меня муж болеет сахарным диабетом 1 типа, диабет приобретенный, 2 детей, нужны ли какие-либо обследования для детей в данном случае?
Ответ: Уважаемая Татьяна, риск развития сахарного диабета 1 типа (СД 1 типа) у детей, рожденных от отца данной патологией, составляет 6,1%. В настоящее время профилактика СД 1 типа не разработана. Мероприятия для выявления диабета в доклинической стадии малоэффективны, поэтому дополнительные обследования в данном случае не нужны.

14 июля 2017г. Соня написала: Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с какими анализами мы должны сходить на консультацию к эндокринологу при ожирении? Рост 145, 12 лет, 73кг.
Ответ врача детского эндокринолога Деревянкиной А.В.: Уважаемая Соня, в Вашем случае, обязательным является наличие анализа крови на сахар натощак. В поликлинике по месту жительства желательно проведение нагрузки 75 граммами глюкозы, обследование функции щитовидной железы (анализ крови на ТТГ, Т4 свободный). Дополнительное обследование будет назначено врачом детским эндокринологом на очном приеме после осмотра.

19 апреля 2017г., Людмила написала: Здравствуйте. Моему сыну поставлен диагноз ВДКН, АГС c осложнением ППР. Живем в ____, обследование проводилось в Череповецкой ДГБ, назначено лечение и рекомендовано Д-наблюдение эндокринолога. В районной поликлинике нет, не детского, не взрослого эндокринолога. Вопрос: кто должен наблюдать ребенка?
Ответ: Уважаемая Людмила, Ваш ребенок должен наблюдаться врачом детским эндокринологом консультативно-диагностической поликлиники нашей областной детской клинической больницы (в г. Вологда), либо детской городской больницы г. Череповца.

18 апреля 2017г., Светлана написала: Здравствуйте. Мне 13 лет. Мой рост 146 см, вес 43 кг. Менструации началась. Рост родителей. Мать 157см, Отец 164. Вы можете сказать мой окончательный рост и вес. Заранее Спасибо.
Ответ: Уважаемая Светлана, Ваш окончательный расчетный рост составляет 154 см ( + 7см). Конечный вес рассчитать невозможно.

15 сентября 2016г., Яна написала: Добрый день! В 3 года дочке поставили диагноз — гиперреактивность бронхов, врач назначил Пульмикорт (250*2раза в день) на 6 месяцев. После 3х месяцев начала замечать, будто стали более заметными волоски на ногах и руках (длинные, потемнели). Переживаю, что Пульмикорт мог повлиять, потому что нам еще 2 месяца делать с ним ингаляции. Подскажите, пожалуйста, могло ли так произойти? И обратимый ли это процесс после отмены препарата? Или это просто наследственное?
Ответ: Уважаемая Яна, верхние и нижние конечности не относятся к андрогензависимым областям, то есть появление избыточного оволосения в данных областях не связано с избыточной секрецией мужских половых гормонов. Кроме того, в составе пульмикорта содержатся кортикостероиды (гормоны надпочечников), а не тестостерон, соответственно, они на появление преждевременного оволосения не влияют.

9 мая 2016г., Надежда написала: Здравствуйте, у моей дочери (сейчас нам 1,5 года) с рождения на спине гигантская липома. В 6 месяцев ее прооперировали, все удалили и сказали, роста не будет, но липома снова выросла, сейчас снова нужна операция. Прочитала, что рост опухоли может быть вызван эндокринологическими проблемами в щитовидной железе или надпочечниках, что возможно есть какой-то фактор роста. Может ли быть такое, и какое обследование нам нужно пройти, чтобы исключить это. У эндокринолога никогда не наблюдались. Спасибо.
Ответ: Уважаемая Надежда, данная патология наблюдается у врача онколога и хирурга.

5 апреля 2016г., Елена написала: Моей дочери 2года, рост у нас 84см., а вес 9110. Прочитала в интернете, что необходима консультация эндокринолога. Я переживаю из-за маленького веса, педиатр говорит, что это генетически, нужно ли к вам обращаться и какое обследование необходимо пройти?
Ответ: Уважаемая Елена, для девочек 2-х лет – рост 84 см является нормой. Имеет место выраженный дефицит веса, по поводу которого необходимо пройти обследование у педиатра – в первую очередь для исключения патологии желудочно-кишечного тракта.

2 апреля 2016г., Галина написала: Дочери 13 с половиной лет, у неё по скулам растут тёмные волосы длинные, она стесняться стала этого, и на руках тоже, врач порекомендовал таблетки джес, но я боюсь, она же ещё девочка, месячные начались летом. Что нам делать.
Ответ: Уважаемая Галина, Ваш ребенок нуждается в очной консультации детского эндокринолога и гинеколога по месту жительства. Если там где Вы живете данных специалистов нет, можно записаться к врачам консультативно-диагностической поликлиники нашей больницы. Перед записью на прием необходимо сделать УЗИ малого таза.

10 марта 2016г., Елена написала: Моему сыну исполнится 14 лет. Вчера он пожаловался на боль в левом соске, при надавливании из соска выделяется темная жидкость. Подскажите, пожалуйста, надо ли принимать какие либо меры. Спасибо.
Ответ: Уважаемая Елена, необходимо сделать УЗИ грудных желез и обратиться за консультацией к онкологу и эндокринологу.

30 ноября 2015г., Ольга написала: Здравствуйте! Ребенку 4 месяца, наблюдаю с 1 месяца за температурой тела. Вот уже три месяца она постоянно держится 37,1 — 37,4, с чем это может быть связано?
Ответ Федюкова Е.В., врача эндокринолога 3 ПО: Уважаемая Ольга, вероятность причины субфебрилитета эндокринного генеза в этом возрасте отсутствует, поэтому Вам необходимо исключить иммунодефицит (необходима консультация иммунолога) и патологию ЛОР органов.

29 ноября 2015г., Светлана написала: Здравствуйте! Эндокринолог направил мою дочку (6 лет) на отделение с 7 декабря 2015 г. Возможно ли мое нахождение в стационаре вместе с ней? т.к. она не может сама себя обслужить. Спасибо.
Ответ Федюкова Е.В., врача эндокринолога 3 ПО: Уважаемая Светлана, Ваше нахождение в стационаре вместе с ребенком возможно.

20 октября 2015г., Наталья написала: здравствуйте моей дочери три годика у нас врождённый гипотиреоз ттг и т4 свободный в норме, только одна проблема до сих пор не убирается язычок и не разговариваем. Врачи не чего конкретно не говорят, не знаю, что и делать.
Ответ Деревянкиной А.В., врача эндокринолога 3 ПО: Уважаемая Наталья, на Ваш вопрос можно ответить только после осмотра ребенка эндокринологом. Вы приглашены на прием 9 ноября 2015г. в 11:15 в консультативную поликлинику нашей областной детской клинической больницы, каб. 160, г. Вологда, Пошехонское шоссе, 31. С собой необходимо иметь: полис ребенка, направление педиатра с места жительства, паспорт родителя, амбулаторную карту, оформить карту в регистратуре консультативной поликлиники перед приемом.

14 сентября 2015, Татьяна написала: Здравствуйте. Моей дочери 15 лет с 8 лет (был ТТГ11) мы наблюдались у платного взрослого эндокринолога, гормоны стали в норме. Но в прошлом году под натиском врачей из поликлиники мы обратились к детскому эндокринологу в поликл. №__. Врач после дополнительных анализов на антитела отменила нам прием эутирокса с весны (пили 125) и назначила йодомарин-200. В результате сдав сейчас анализы имеем ТТГ-11,6, Т4 . своб. -1,15. Я в панике, отчего ушли к тому и пришли. Обращаться вновь к такому специалисту не хочется. Что нам делать? Я не знаю хороших детских специалистов в нашем городе.
Ответ: Уважаемая Татьяна, для полноценного и объективного рассмотрения данной ситуации недостаточно представленных данных. Нет данных УЗИ щитовидной железы, не полностью представлены исходные данные тиреоидного статуса, в связи с этим сделать полноценное заключение невозможно. Вы можете записаться на прием к эндокринологу консультативно-диагностической поликлиники по тел. (8172)71-26-33(8172)71-26-33 после 9 ноября, так как с 11.10. по 8.11.2015г. врач на курсах повышения квалификации. С собой иметь направление от педиатра, страховой медицинский полис, паспорт родителя и ребенка.

23 июля 2015г. , Наталия написала: Добрый день, подскажите, пожалуйста, у дочки 7 месяцев увеличились молочные железки, стали с большую горошинку примерно уже 2 недели, ребенок на грудном вскармливании, подскажите, нужно ли показать ребенка специалисту?
Ответ врача педиатра ИОГД Сорокиной Л.Б.: Уважаемая Наталия, на грудном вскармливании подобные состояния связаны с наличием женских половых гормонов в материнском молоке – это норма. Лечения подобное состояние не требует, достаточно динамического наблюдения, по показаниям, то есть при дальнейшем увеличении молочных желез, через 1-2 месяца возможна консультация детского эндокринолога.

23 июня 2015г., Ирина написала: дочери 9 лет. Увеличилась молочная железа несколько месяцев назад. Педиатр сказал: так бывает. В последнее время появилась болезненность. Что нам делать?
Ответ: Уважаемая Ирина, увеличение грудных желез у девочек после 8 лет является вариантом нормы.

16 июня 2015г. , Мария написала: Добрый день, подскажите пожалуйста, дочери 6 мес., родились мы 3400, 52 см, в 1 месяц наш рост был 50, а в 6 мес. 61см, вес 6700, нормальные ли это показатели?? Или нужна консультация специалиста, родители оба высокие.
Ответ: Уважаемая Мария, темпы роста Вашего ребенка до 6 мес. – удовлетворительные. При необходимости, вопрос о целесообразности консультации эндокринолога решает врач педиатр, наблюдающий ребенка.

20 марта 2015г., Ирина написала: Здравствуйте! Моему сыну 14 лет, последние 2 года он часто болеет простудными заболеваниями и жалуется на головные боли, несколько месяцев назад на спине появились розовые растяжки. Врач-педиатр говорит, что это связано с резким ростом в подростковый период. Невропатолог тоже не нашел никаких отклонений (в июне 2014г. проходили обследование в областной больнице на отделении неврологии), но сыну выписали йодомарин. У старшей дочери с 10 лет поставлен диагноз гипотериоз. Необходима ли нам с сыном консультация эндокринолога?
Ответ: Уважаемая Ирина, да, действительно, появление «растяжек» (стрий) связано с ростовым скачком в пубертатном возрасте. Однако иногда это может быть признаком эндокринной патологии, в связи, с чем ребенку нужна консультация эндокринолога.

10 марта 2015г., Наталья написала: Здравствуйте, могут ли быть причиной субфебрильной температуры (37,1-37,4) в течение нескольких недель эндокринные заболевания у ребенка 10 лет?
Ответ: Уважаемая Наталья, да, некоторые эндокринные заболевания могут приводить к длительному субфебрилитету у детей. Для уточнения диагноза необходима плановая консультация эндокринолога.

12 января 2015г., Елена написала: Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Ребенку 1,3 года, девочка, мы весим почти 17 кг! есть ли какие-то опасения? Очень активная, бегает, пошли в 10 месяцев, родились 4200, прибавка стабильно по 1 кг. в месяц.
Ответ: Уважаемая Елена, без осмотра ребенка решить вопрос о состоянии его здоровья не представляется возможным. Необходимо обратиться к педиатру по месту жительства для решения вопроса о необходимости консультации эндокринолога.

27 октября 2014г., Оксана написала: Здравствуйте! Моей дочери 4 года рост — 95 см, вес 11 кг. Есть ли показания для Вашей консультации? P.S. Обследовались у гастроэнтеролога вашей больницы — все нормально. Кардиограмма в норме. Иммунитет ослаблен. Врач педиатр отправляет на консультацию к эндокринологу, но наш участковый педиатр направления не дал.
Ответ: Уважаемая Оксана, показания для консультации эндокринолога определяет лечащий участковый врач-педиатр.

22 июня 2014г., Елена написала: Здравствуйте! Сыну в школе дали направление к эндокринологу. В направлении написано — ожирение 2-3 степени. Сыну 16 лет. Хотелось бы попасть к вам на консультацию, т.к. врач в детской поликлинике в настоящее время находится на больничном до 14 июля. Сыну в этом году поступать в ж/д техникум и не будет ли диагноз препятствием к поступлению по профнепригодности. Спасибо!
Ответ: Уважаемая Елена, записаться на прием к врачу эндокринологу нашей поликлиники Вы можете в установленном порядке по телефонам ре регистратуры (указаны на сайте больницы). В принципе, данная ситуация не является экстренной. Вопрос о профпригодности эндокринолог не решает.

16 мая 2014г., Анжела написала: Здравствуйте, сыну 5 лет 8 месяцев, рост 131 см, вес 30 кг. Мой рост 170 см, рост отца ребёнка 182 см. Беспокоит высокий рост ребёнка, с рождения опережаем сверстников. Вопрос, какие обследования необходимо пройти и возможно ли с результатами обследований приехать в Вашу больницу. Мы из г. Череповец. Спасибо за ответ.
Ответ: Уважаемая Анжела. Необходимо сделать R-грамму костей кисти и лучезапястного сустава для определения костного возраста, а так же сдать кровь на ИФР-I (соматомедин С) и с результатами обследования посетить прием эндокринолога по месту жительства. В случае необходимости Ваш эндокринолог даст направление в консультативно-диагностическую поликлинику нашей больницы (прием у нас только по направлениям).

20 марта 2014г., Татьяна написала: Здравствуйте, врач прописал ребенку 13 лет л-тироксин 25 мг, пьем 4 месяца, скоро будем сдавать кровь на гормон ТТГ, Т4 св. диагноз — гипотериоз. Не привыкнет ли к этому щитовидка? можно ли будет отменить препарат при нормальных анализах? Спасибо!
Ответ: Уважаемая Татьяна: 1) привыкания – в прямом смысле слова, к тироксину не бывает, он назначается строго по показаниям; 2) вопрос о возможности и необходимости отмены решается индивидуально в каждом конкретном случае и зависит от множества причин.

17 февраля 2014г., Арина написала: Добрый день! Моей дочери 15 лет. В 13,5 лет у нее начались месячные, но до сих пор они нерегулярны (раз в 2 месяца) и идут дня 3. Стоит ли нам уже бить тревогу и идти к гинекологу-эндокринологу? Может, до приема врача какие-то анализы сдать? Спасибо за ответ.
Ответ: Уважаемая Арина, данный вопрос не входит в компетенцию врача-эндокринолога, рекомендуем Вам обратиться к детскому врачу гинекологу. Данный специалист принимает в детской городской поликлинике № 1 г. Вологды.

11 февраля 2014г., Ольга написала: у дочки обнаружили кисты в щитовидной железе, пьём йодомарин. Одновременно лечимся у невролога, назначен препарат церебрум композитум. В аннотации написано, что он стимулирует процессы регенерации. Не повлияет ли он на рост узелковых образований в щитовидной железе?
Ответ: Уважаемая Ольга, прием гомеопатических препаратов не является противопоказанием при заболеваниях щитовидной железы.

Ирина написала: Здравствуйте. Мы из Череповца. Моей дочери 2 года. 19 января этого года мы попали в больницу с высоким сахаром, вследствие нам был поставлен сахарный диабет 1го типа. Сейчас мы дома. у нас не получается скомпенсировать свой диабет. иногда все признаки гипо налицо, но меряем сахар 14-17. Увеличиваем инсулин, сахар тоже увеличивается. Корректируем еду. Наш врач не комментирует эту ситуацию. Лучше ли нам будет приехать к вам на консультацию или продолжать бороться «с тенями».
Ответ: Уважаемая, Ирина, основной признак гипогликемии – сахар менее 3,3 ммоль/л, соответственно, при гликемии 14-17ммоль/л о гипогликемическом состоянии говорить нельзя. Клинические признаки гипогликемии неспецифичны. Рекомендую пройти повторное обучение в «Школе диабета». Целесообразно наблюдать ребенка у одного постоянного врача-эндокринолога по месту жительства. Однократная разовая консультация малоэффективна.

Юлия написала: Здравствуйте, Евгений Викторович! Дочери поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит, анализы: ТТГ 9,9 антитела к ТПО 808,8. Врач в городской поликлинике выписала эутирокс, но сказала, что данная патология полностью не излечивается. Правда ли это, и какие перспективы? Можно ли попасть на прием к Вам или к Безруковой Ж.Г.?
Ответ: Уважаемая Юлия, в настоящее время сказать о каких-либо перспективах излечения в Вашем случае без осмотра ребенка, оценки данных УЗ исследования не представляется возможным. Вы можете записаться ко мне на прием в консультативно-диагностической поликлинике по тел.: 71-04-99, 71-26-33 (расписание приемов, адрес указаны на сайте). С собой нужно иметь все ранее сделанные анализы и направление педиатра.

— отвечает Федюков Евгений Викторович , врач эндокринолог высшей категории, заслуженный врач РФ.

12 ноября 2013г., Татьяна написала: здравствуйте, девочке 13 лет. на днях сдали анализы: ТТГ- 6,89; Тз св. — 3,31; Т4 — 1,06; антитела к ТПО — 9,45по УЗИ: эхопризнаки диффузных изменений структуры ткани щит. железы без увеличения её объема; врач поставил под вопросом диагноз «узел перешейка». Насколько страшен диагноз? как попасть к вам на прием? платно или нет?
Ответ: Уважаемая Татьяна. ТТГ- 6,89 у девочки 13 лет, это больше нормального показателя (N 0,3-3,8-4,5), что говорит о недостатке функции щитовидной железы (скрыто — явно). Диагноза как такового у ребенка нет. Рекомендуем Вам с дочкой посетить прием детского эндокринолога в консультативно-диагностической поликлинике областной детской больницы. С собой нужно иметь форму №112-у, данные УЗИ, имеющиеся на руках результаты анализов. Записаться на прием можно по тел. (8172) 71-26-33(8172) 71-26-33 и 71-04-99. По Вашему желанию возможно посещение платного приема эндокринолога нашей больницы (по средам с 14:00, запись по тел. (8172) 71-65-50(8172) 71-65-50).

Елена написала: Здравствуйте! Моей дочери 8 лет 9 месяцев. У нее растут волосы на руках. немного на спине. После летнего периода (я два месяца ее не видела. она отдыхала у бабушки) я заметила. что появились волосы на ногах и довольно много. Мне кажется (это я заметила и в прошлом году), что летом волос на теле становится больше. Стоит ли бить тревогу.
Ответ: Уважаемая Елена, рекомендуем посетить прием врача эндокринолога для определения необходимости дальнейшего обследования Вашего ребенка. Если Вы проживаете в области — расписание приемов интересующего вас специалиста и телефоны для записи указаны на нашем сайте.

Светлана написала: Делается ли на стационаре проба с диферелином? Диагноз дочери: преждевременное половое развитие. Эндокринолог в поликлинике сказала, что амбулаторно такое исследование не проводится.
Ответ: Уважаемая Светлана, в нашем стационаре данная проба не выполняется. Это исследование можно пройти в клиниках гг. Москвы и С-Петербурга по направлению эндокринолога детской городской поликлиники №1 г. Вологды (для детей, проживающих в Вологде) или эндокринолога областной детской консультативно-диагностической поликлиники (для детей из области).

Ирина написала: Здравствуйте, подскажите пожалуйста, где можно сдать кровь на кариотип, ребёнку 16 лет. мы обследуемся в РДКБ, раньше все анализы брали там, а теперь нужно сдать по м/ж, что-то с финансами связано, в нашей Шексне никакой контактной информации у врачей нет, а у нас в марте последняя инъекция ретаболила вот где-то нужно сдать кариотип, и в апреле с ответом ехать в Москву, заранее спасибо.
Ответ: Уважаемая Ирина, сдать такой анализ (половой хроматин, набор хромосом, кариотипирование) можно по адресу: г.Вологда, ул.Лечебная, д.17, «Центр медицинского консультирования». Предварительно согласовать дату и время сдачи анализа нужно по телефонам (8172) 53-24-72(8172) 53-24-72 или 51- 75-04.

Как вырасти и стать более зрелыми

Когда мне было около четырех лет, несмотря на то, что мама предупреждала меня не делать этого, я положил палец на горячую плиту. Печь была красной, яркой и блестящей, и я знал, что из нее получается вкусная еда, поэтому перед соблазном было невозможно устоять.

В тот день я усвоил важный урок: действительно горячие вещи — отстой. Они сжигают тебя. И вы не хотите прикасаться к ним снова.

Примерно в то же время я сделал еще одно важное открытие. Мороженое, которым родители иногда угощали меня, хранилось в морозильной камере на полке, к которой можно было легко добраться, стоя на цыпочках.

Однажды, когда моя мама была в другой комнате (бедная мама), я схватила мороженое, села на пол и принялась наедаться голыми руками.

Это был самый близкий к оргазму момент за следующие десять лет. Если в моем четырехлетнем ребенке и был рай, то я только что его нашел. Чертовски совершенство. Мое собственное ведерко с Элизиумом, наполненное застывшей божественностью.

Когда мороженое начало таять, я нанесла дополнительную порцию на лицо, позволив ей растекаться по всей рубашке, практически купаясь в этом сладком, сладком совершенстве. Ах да, славное сладкое молоко, поделись со мной своими секретами, на сегодня я познаю величие.

… потом вошла моя мама. И разразился ад — включая, но не ограничиваясь, столь необходимую ванну. В тот день я тоже усвоил урок. Кража мороженого, а затем выливание его на себя и на пол на кухне очень злит вашу мать. А злые матери — отстой. С ними неприятно находиться. Они ругают и наказывают. И в тот день, как и в день с печкой, я узнал , что не надо делать .

Но был и третий, мета-урок. Это был простой урок — урок настолько очевидный, что мы даже не замечаем, когда это происходит. Но на самом деле этот урок был намного важнее других: есть мороженое лучше, чем быть сожженным.

Это может не поразить вас столь глубоко. Но это. Потому что это оценочное суждение. Мороженое лучше печки. Я предпочитаю сладкую сладость во рту, чем немного огня в руке .Это открытие предпочтений и, следовательно, расстановки приоритетов. Это знание того, что одна вещь в мире предпочтительнее другой, и поэтому все будущие модели поведения будут учитывать этот факт.

А это работа слюнявых маленьких четырехлетних детей. Непрерывно исследовать. Чтобы открыть для себя мир вокруг них — определить, что чувствует себя хорошо, , а что плохо, — а затем создать иерархию ценностей на основе этих знаний. Мороженое лучше, чем обжечься. Играть с собакой веселее, чем с камнем.Солнечные дни лучше дождливых. Раскрашивание для меня больше удовольствия, чем пение. Эти чувства удовольствия и боли становятся основой всех наших предпочтений и знаний в дальнейшей жизни и фактически закладывают основу того, что станет нашей идентичностью позже.

Каково расти

Один мой друг однажды описал отцовство так: «По сути, я просто следую за ребенком в течение нескольких десятилетий и следя за тем, чтобы он случайно не убил себя, и вы будете удивлены, сколько способов может найти ребенок, чтобы случайно убить себя. ”

Можно сказать, что маленькие дети всегда ищут новые способы случайно убить себя, потому что движущей силой за ними является невинное любопытство. В раннем возрасте мы стремимся исследовать мир вокруг нас, потому что наш мозг собирает информацию о том, что нам нравится, а что вредит, что нам нравится, а что плохо, чего стоит добиваться дальше и чего следует избегать.

Но в конце концов исследовательская фаза исчерпывает себя. И не потому, что нам больше нечего исследовать.На самом деле, как раз наоборот. Фаза исследования завершается, потому что, когда мы становимся старше, мы начинаем осознавать, что существует слишком много мира, чтобы исследовать. Это слишком много, чтобы понять. Нельзя все потрогать и попробовать на вкус. Вы не можете встретить всех людей. Вы не можете видеть все. слишком много потенциального опыта, и нас подавляет сам масштаб нашего существования.

Таким образом, наш мозг начинает меньше сосредотачиваться на том, чтобы пробовать все на себе, и больше на разработке некоторых правил, которые помогут нам ориентироваться в бесконечной сложности окружающего нас мира. Мы перенимаем большинство этих правил от наших родителей и учителей. Но многие из них мы выясняем сами. Например, после того, как вы потрахались с достаточным количеством открытого огня, вы выработаете небольшое ментальное правило, что все пламя опасно , а не только то, что на плите. И, видя, как ваша мама достаточно разозлилась, вы начинаете понимать, что воровать — это всегда плохо, , а не только когда это мороженое.

В результате в нашем сознании начинают зарождаться некоторые общие принципы.Будьте осторожны с опасными вещами, чтобы не пораниться. Будьте честны со своими родителями, и они будут хорошо к вам относиться. Поделитесь с братьями и сестрами, и они поделятся с вами.

Эти новые значения более сложны, потому что они абстрактны. Маленький ребенок думает: «Мороженое классное, поэтому я хочу мороженое». Подросток думает: «Мороженое классное, но воровство бесит моих родителей, и я буду наказан; поэтому я не собираюсь брать мороженое из морозилки. Подросток применяет правила и принципы при принятии решений так, как это не может делать маленький ребенок.

В результате подросток узнает, что строгое стремление к собственному удовольствию и избегание боли может вызвать проблемы. Действия имеют последствия. Вы должны согласовывать свои собственные желания с желаниями окружающих. Вы должны играть по правилам общества и власти, и тогда вы чаще всего будете вознаграждены.

Это, буквально, зрелость в действии: разработка более высокого уровня, и более абстрактных принципов для улучшения процесса принятия решений в более широком диапазоне контекстов. Вот как вы приспосабливаетесь к миру, как вы учитесь справляться с кажущимися бесконечными перестановками опыта. Это большой познавательный скачок для детей, имеющий основополагающее значение для здорового и счастливого взросления. ¹

В детстве мы учимся смотреть на мир с точки зрения причины и следствия. Удовольствия против боли. Прикосновение к горячей плите вызывает у меня боль в руке . Следовательно, это плохо. Кража мороженого из морозильника доставляет моему телу удовольствие, поэтому это хорошо.Хорошее лучше, чем плохое.

Вот почему маленькие дети похожи на маленьких социопатов. Они не могут представить себе ничего в жизни, кроме того, что приносит им немедленное удовольствие или боль в любой данный момент. Они не могут сочувствовать. Они не могут представить, на что похожа жизнь на вашем месте. Они просто хотят немного мороженного. СЕЙЧАС!

Когда мы стареем, мы начинаем понимать, что любое действие имеет множество последствий, и многие из них влияют на нас либо косвенно, либо в какой-то момент в будущем.Общие правила и компромиссы понимаются как способ функционирования этих последствий. Мама и папа злятся, если я что-то украду; поэтому я не буду воровать, , даже если он чувствует себя хорошо . Мой учитель накажет меня, если я буду говорить в классе; поэтому рассказывать не буду, , даже если захочу .

Знание удовольствия и боли все еще присутствует в этих старших детях. Просто удовольствие и боль больше не влияют на принятие большинства решений . Они больше не являются основой наших ценностей.Старшие дети сравнивают свои личные чувства с их пониманием правил, компромиссов и социального порядка вокруг них, чтобы планировать и принимать решения.

Это улучшение, но в этом подростковом подходе к жизни все еще есть слабые места. Все рассматривается как компромисс. Дети старшего возраста и подростки (а также шокирующее количество взрослых) подходят к жизни как к бесконечной череде сделок. Я сделаю то, что говорит мой босс, чтобы получить деньги. Я позвоню маме, чтобы на меня не орали.Я сделаю домашнее задание, чтобы не испортить свой будущий . Я буду лгать и притворяться милым, чтобы мне не приходилось иметь дело с конфликтами.

Ничего не делается ради самого себя. Все — это расчетливый компромисс, обычно сделанный из-за страха перед негативными последствиями.

Вы не можете прожить так всю свою жизнь, иначе вы никогда не проживете свою жизнь . Вы просто воплощаете в жизнь совокупность желаний окружающих вас людей. Чтобы стать оптимизированным и эмоционально здоровым человеком, вы должны выйти из этого торга и прийти к пониманию еще более высоких и абстрактных руководящих принципов.

Как быть взрослым

Когда вы гуглите «как стать взрослым», большинство результатов, которые возвращаются, говорят о подготовке к собеседованию, управлении своими финансами, уборке после себя, а также о том, чтобы не быть неуважительным засранцем.

Все это великолепно, и действительно, это все, что ожидается от взрослых. Но я бы сказал, что они сами по себе не делают вас взрослым. Они просто мешают вам быть ребенком, а это не то же самое, что быть взрослым.

Это потому, что большинство людей, которые делают эти вещи, делают это, потому что они основаны на правилах и транзакциях. Вы хорошо готовитесь к собеседованию , потому что вы хотите получить хорошую работу. Вы узнаете, как убирать свой дом , потому что имеет прямые последствия для вашего здоровья и того, что люди думают о вас. Вы управляете своими финансами , потому что , если вы этого не сделаете, однажды в будущем вы будете по-королевски выебаны.

Торговля с правилами и социальным порядком позволяет нам быть действующими людьми в мире.Но в идеале, через некоторое время, мы начнем понимать, что со всем миром нельзя всегда торговаться, и мы не должны подвергать каждый аспект нашей жизни серии сделок. Вы не хотите торговаться со своим отцом из-за любви, с друзьями из-за дружеских отношений или со своим начальником из-за уважения. Почему? Потому что чувство, что вы должны манипулировать людьми, чтобы они любили или уважали вас, кажется дерьмовым. Это подрывает весь проект. Если вам нужно убедить кого-то полюбить вас, он вас не любит.Если вам приходится уговаривать кого-то уважать вас, они вас не уважают. С самым драгоценным и важным в жизни нельзя торговаться. Попытка сделать это разрушает их.

Вы не можете сговориться ради счастья. Это невозможно. Но часто это то, что люди пытаются делать, особенно когда они ищут самопомощи и других советов по личному развитию — они, по сути, говорят: «Покажи мне правила игры, в которую я должен играть; и я сыграю в нее ». Не осознавая, что — это тот факт, что они думают, что для счастья существуют правила, которые на самом деле мешают им быть счастливыми .

Хотя люди, которые перемещаются по миру через торги и правила, могут далеко продвинуться в материальном мире, они остаются калеками и одинокими в своем эмоциональном мире. Это связано с тем, что транзакционные ценности создают токсичные отношения — отношения, построенные на манипуляциях.

Когда вы достигнете совершеннолетия, вы поймете, что рассмотрение некоторых отношений и занятий как транзакций лишает их всякой радости и смысла. Жизнь в мире, где все делается на все, порабощает вас мыслями и желаниями других людей, а не дает вам свободу преследовать свои собственные. Чтобы стоять на собственных ногах, вы должны быть готовы иногда стоять в одиночестве.

Взрослая жизнь — это осознание того, что иногда абстрактный принцип хорош и хорош сам по себе. Точно так же, как подросток осознает, что в мире есть нечто большее, чем удовольствие или боль ребенка, взрослый понимает, что в этом мире есть нечто большее, чем постоянный торг подростка за признание, одобрение и удовлетворение. Взрослый делает то, что правильно, по той простой причине, что это правильно.Конец обсуждения.

Подросток скажет, что ценит честность — потому что он узнал, что такое высказывание дает хорошие результаты — но, столкнувшись с трудными разговорами, он будет лгать, преувеличивать правду и не защищать свою самооценку. .

Подросток скажет, что любит вас. Но его концепция любви состоит в том, что он получает что-то взамен (вероятно, секс), эта любовь — это просто эмоциональный обмен, когда каждый из вас приносит все, что может предложить, и торгуется друг с другом за лучшую сделку.

Подросток говорит, что она щедрая. Но когда она делает одолжения и дарит подарки, это всегда делается условно, с невысказанной идеей, что она получит что-то взамен в более поздний срок.

Взрослый будет честен просто ради того, что честность важнее удовольствия или боли. Честность важнее, чем получение желаемого или достижение цели. Честность сама по себе хороша и ценна. Взрослый будет любить свободно, не ожидая ничего взамен, потому что взрослый понимает, что , — единственное, что может сделать любовь настоящей.Взрослый будет отдавать без ожидания, ничего не добиваясь взамен, потому что это в первую очередь противоречит цели подарка.

Итак, маленький ребенок крадет мороженое, потому что оно чувствует себя хорошо, не обращая внимания на последствия. Старший ребенок не позволяет себе украсть его, потому что знает, что это приведет к худшим последствиям в будущем. Но его решение в конечном итоге является частью сделки с его будущим «я»: «Я откажусь от удовольствия сейчас, чтобы предотвратить еще большую боль в будущем».

Но только взрослый не ворует по простому принципу, что воровать — неправильно.И украсть — даже если им это сошло с рук! — заставит их думать о себе хуже.

Если бы в мире было больше взрослых

Теперь я знаю, о чем вы говорите: «Боже, Марк, по твоему определению, большинство людей, ходящих по миру, — это тупые подростки или, что еще хуже, кучка негабаритных детей».

Ну… да. Вы разговаривали с кем-нибудь в последнее время? По большому счету, они отстой. ²

Вот печальный факт: немногие доживают до взрослой жизни.И меньше умудряется там оставаться. Это почему?

1. Когда мы маленькие дети, мы учимся преодолевать ценности удовольствия / боли («мороженое — это хорошо», «горячие печи — это плохо») — это следовать этим ценностям и видеть, как они нас подводят. Мы воруем мороженое, мама злится и наказывает нас. Внезапно фраза «Мороженое — хорошее» перестает казаться таким простым, как раньше — нужно учитывать множество других факторов. Я люблю мороженое. И мне нравится мама. Но мороженое расстроит маму.Что мне делать? В конце концов, ребенок вынужден считаться с тем, что стремление к удовольствиям и избегание боли чревато непредвиденными последствиями.
2. По сути, это то, к чему сводится хорошее раннее воспитание: реализация правильных последствий для поведения ребенка, связанного с удовольствием / болью. Наказать их за кражу мороженого. Награждайте их за то, что они тихо посидели в ресторане. Вы буквально помогаете им понять, что жизнь намного сложнее, чем просто стремиться к своему удовольствию и избегать своей боли. ³ Родители, которым не удается сделать это, очень серьезно подводят своих детей, потому что, когда дети вырастут, они испытают шокирующее осознание того, что мир не удовлетворяет их прихоти. Это будет для них невероятно болезненно, гораздо болезненнее, чем было бы, если бы они усвоили урок, когда были моложе. И в результате, усвоив этот урок в более старшем возрасте, они будут социально наказаны своими сверстниками за непонимание его. Никто не хочет дружить с эгоистичным негодяем.Никто не хочет работать с кем-то, кто не принимает во внимание чувства других и не ценит правила. Необразованного ребенка будут избегать и высмеивать за его поведение в реальном мире, что приведет к еще большей боли и страданиям.
3. Родители могут подводить своих детей и по другому: они могут над ними надругаться. Маленький ребенок, подвергшийся насилию, также не развивается дальше своих ориентированных на боль / удовольствие ценностей, потому что их наказание не следует логическому шаблону и не укрепляет более глубокие и продуманные ценности.Это просто случайно и жестоко. Кража мороженого иногда вызывает резкую боль. В других случаях это ни к чему не приводит. Следовательно, урок не усвоен. Более высокие значения не производятся. И ребенок никогда не учится контролировать свое поведение. Вот почему дети, подвергшиеся насилию, и дети, оставшиеся без внимания, часто сталкиваются с теми же проблемами, что и взрослые: они остаются застрявшими в своей системе детских ценностей.
4. Хуже того, если насилие достаточно жестокое (или если ребенок особенно чувствителен), эта постоянная боль может в дальнейшем закрепиться в их психике.Их обычное повседневное существование будет состоять из недоверия и страха, и они будут навязчиво искать удовольствия, чтобы облегчить эту скрытую боль. Здесь рождаются зависимость и принуждение. Алкоголь, секс, наркотики, азартные игры, Instagram — по мере взросления их навязчиво втягивают в эти занятия, потому что это позволяет им отвлекаться от себя, на мгновение забыть, кто они и что чувствуют. Что еще более важно, многие дети, подвергшиеся насилию, будут подсознательно искать дальнейшее насилие в своих взрослых отношениях по той простой причине, что насилие — единственное, что имеет для них смысл.Это становится для них личностью. Им это нужно, чтобы чувствовать себя целостными.
5. Люди застревают на второй подростковой стадии ценностей по тем же причинам, хотя результаты менее серьезны. Некоторые люди невероятно хороши в торгах. Они обаятельны и харизматичны. Они, естественно, способны чувствовать, чего от них хотят другие люди, и они умеют выполнять эту роль. Скажем прямо: они слишком хороши в манипулировании людьми, чтобы получить то, что они хотят. И поскольку их манипуляции редко подводят их к какому-либо значительному результату, они приходят к выводу, что так устроен весь мир.Все такие. Все манипулируют и контролируют. Любовь — чушь собачья. Доверие — признак слабости.
6. Хорошие родители и учителя не должны позволять себе уступать подросткам. В их обязанности входит указать подростку, что такое поведение — это бесконечная беговая дорожка, что вы можете получить от мира так много, только торгуясь с ним, что единственное, что в жизни имеет реальную ценность и смысл, достигается. без условий, без сделок.Лучше всего это сделать на примере. Лучший способ научить подростка доверять — это доверять ему. Лучший способ научить подростков уважению — это уважать их. Лучший способ научить кого-то любить — это любить его.

7. Когда родители и учителя не могут этого сделать, обычно это происходит потому, что они сами застряли на подростковом уровне оценочных суждений. Они тоже смотрят на мир с точки зрения транзакций. Они тоже торгуют любовью за секс, верность за привязанность, уважение за послушание.Фактически, они, вероятно, торгуются со своими детьми за привязанность, любовь или уважение. Они думают, что это нормально, поэтому ребенок растет с мыслью, что это нормально. И эти дерьмовые, поверхностные, транзакционные отношения между родителями и детьми затем воспроизводятся, когда ребенок начинает формировать романтические отношения. ⁴
8. Некоторые подростки застревают на втором этапе по той же причине, по которой другие застревают на первом: жестокое обращение и травмы. Особенно ярким примером являются жертвы издевательств. Человек, над которым издевались в молодые годы, будет двигаться по миру с предполагаемым пониманием того, что никто никогда не будет любить или уважать его безоговорочно, что вся привязанность должна быть с трудом завоевана через серию отработанных разговоров и запланированных действий. Вы должны одеваться определенным образом. Вы должны говорить определенным образом. Вы должны действовать определенным образом. Или иначе.

1. Став взрослыми, они будут путешествовать по миру, предполагая, что все человеческие отношения представляют собой бесконечное торговое соглашение «око за око». Эта близость — не более чем притворное чувство знания друг друга ради взаимной выгоды каждого человека. Опять же, это связано с тем, что в транзакционном мире средних школ этот человек подвергался жестокому обращению и жестокому обращению за плохое выполнение транзакций. Они неправильно одевались.Они не были «крутыми» детьми. Они получали плохие оценки, плохо обучались или были тощими и неуклюжими. В результате они подвергаются психологическому наказанию на протяжении десятилетий, поскольку всю оставшуюся жизнь они живут в постоянном страхе когда-либо снова испортить деловые отношения. И вместо того, чтобы признать, что проблема заключается в транзакционном подходе к самому миру , они предполагают, что проблема в том, что им потребовалось так много времени, чтобы выполнить транзакции надлежащим образом.

Сказать, что Мэрилин Мэнсон спас мне жизнь, наверное, будет преувеличением.Но он мог спасти мою зрелость. Когда мне было 13 лет, меня выгнали из школы, и я потерял почти всех своих друзей. Через несколько месяцев родители развелись, и вскоре мой брат переехал из дома. Чтобы избавить меня от дурных влияний вокруг меня, родители отправили меня в христианскую школу в пригороде Техаса ⁵ , где я никого не знал. Я был атеистом и фанатом, не занимающимся спортом, в штате, где поклоняются футболу и Иисусу, в таком же порядке.

Какое-то время это было некрасиво. Меня запихнули в некоторые шкафчики.На футбольном поле надо мной смеялись. На то, чтобы найти друзей, у меня ушло почти два года. Это отстой. Я чувствовал побуждение попытаться вписаться, согласиться на транзакционный характер общественной жизни в старшей школе, «притвориться, чтобы добиться успеха». Но в то же время я так ненавидел именно то поведение, которого все ожидали от меня.

Мэрилин Мэнсон был для меня источником вдохновения примерно в то время, потому что в своей музыке и в своих интервью он во всеуслышание продвигал идею саморазвития, особенно таким разочаровавшимся подросткам, как я. Именно он первым предложил , чтобы я мог решить , что круто, а что не круто, что люди стыдят нонконформистов, потому что они боятся не соответствовать себе, и что смелость не подчиняться и дать себе возможность быть тем, кем вы хотите be — это то, что разрешило другим делать то же самое.

Сегодня Мэрилин часто вспоминают по его дряблому макияжу и шокирующим рок-нарядам на сцене. Люди не понимают, насколько он был близок к разочарованной пригородной молодежи 90-х годов.Есть причина, по которой он шокировал людей своими умными интервью так же сильно, как и своими сценическими выходками. Это потому, что за его безумием всегда было послание: вам не нужно участвовать в транзакционной игре, если вы этого не хотите. Вы всегда свободны выбирать. И вы не только свободны выбирать, но и обязаны выбирать, кем вы собираетесь быть, осознаёте вы это или нет. Единственный вопрос: хватит ли у вас на это смелости? Есть ли у вас смелость быть взрослым? Есть ли у вас смелость решить для себя, каковы ваши ценности?

На каком уровне находятся ваши ценности?

Проблема с описанием любой подобной иерархии состоит в том, что каждый читатель имеет тенденцию немедленно представлять себя на верхней ступеньке, находя незаметное удовольствие в оценке массы бедных, несчастных душ, застрявших на ступенях ниже себя.

Дело в том, что если вы читаете это, большинство ваших ценностей, скорее всего, относятся к стадии удовольствия / боли или стадии транзакции. Я знаю это по той простой причине, что большинство населения все еще блуждает на этих стадиях большую часть времени (включая меня). И давайте будем честными: это сайт личного развития — вы бы не пошли сюда, если бы все еще немного не испортилось.

Вдобавок ко всему, эти высокоуровневые взрослые ценности определяют то, что мы считаем благородным и добродетельным.Именно генеральный директор берет на себя вину за провал сотрудника. Это учитель, который жертвует своими каникулами, чтобы помочь наставником отстающему ученику. Это друг, который рискует дружбой, говоря вам, что вечеринки вышли из-под контроля.

Мы все знаем и уважаем эти истории. И причина, по которой мы знаем и уважаем их, заключается в том, что они необычны. Потому что мы редко, если вообще когда-либо, можем делать это сами. Большинство из нас, большую часть времени, застревают на уровне торга, спрашивая себя: «Да, но что в этом для меня ?» или, что еще хуже, на уровне детского удовольствия, крича: «ДАЙТЕ ЭТО, Я ХОЧУ ЭТО!»

По правде говоря, трудно определить, на каком уровне находятся наши ценности. Это потому, что мы рассказываем себе всевозможные сложные истории, чтобы оправдать то, что мы хотим. Зависимый от азартных игр будет навязчиво преследовать острые ощущения от зарабатывания и проигрыша денег, но в своей голове он придумал убедительную историю о том, как он собирается все отыграть и показать всем, что он не неудачник (подростковые торги) или что он на самом деле делает это ради благо его семьи (взрослая добродетель).

Это, конечно, чушь собачья. Он просто ничего не может с собой поделать.

Таким образом, очевидно, что мы не можем доверять собственным интерпретациям наших действий.Есть небольшая гора психологических свидетельств, подтверждающих это: мы сначала что-то чувствуем, а потом оправдываем это какой-то историей, которую рассказываем сами себе. И эта история обычно очень пристрастна и сильно переоценивает, насколько мы были благородными и самоотверженными. ⁶

Следовательно, мы должны научиться не доверять своим мыслям. Мы должны скептически относиться к интерпретации наших собственных действий. Вместо этого мы должны сосредоточиться на самих действиях.

Мысли могут лгать. Интерпретации можно изменить или забыть.Но действия постоянны. Следовательно, единственный способ достичь своих ценностей — действительно понять, что вы цените, а что нет, — это наблюдать за своими действиями.

Если вы говорите, что хотите вернуться в школу и получить степень, но это произошло через 12 лет и у вас есть отговорка номер 57, тогда нет, на самом деле вы не хотите возвращаться. Вам нужен , чтобы почувствовать, что вы хотите вернуться к . А это совсем другое.

Если вы говорите, что цените честность в отношениях превыше всего, но регулярно скрываете свои действия и поведение от партнера, активно подвергаете сомнению его мотивацию и то, где он был, и просматриваете его текстовые сообщения, когда они спят, тогда, нет, ты не ценишь честность.Вы говорите, что делаете, чтобы оправдать свои низкоуровневые ценности.

Скорее всего, в одних контекстах вы умеете придерживаться высших ценностей, а в других — нет. Есть люди, которые хорошие друзья, но дерьмовые родители. Есть люди, которые прекрасные родители, но дерьмовые профессионалы. Есть люди, которые просто дерьмовые люди, но, черт возьми, они продуктивны. У всех есть свои области зрелости и незрелости.

Большинство повторяющихся эмоциональных проблем, с которыми сталкиваются люди, — это просто системы ценностей первого и второго уровня, которых придерживаются, несмотря на то, что они терпят неудачу.Мать, которая постоянно ссорится со своими детьми из-за того, что они не звонят ей с определенной регулярностью, придерживается транзактного подхода к любви — идеи о том, что любовь можно измерить и измерить. Друг, который говорит вам неправду, вероятно, делает это потому, что не хочет угрожать тем, что получает от вас. Сотрудник, который крадет вашу работу и называет ее своей собственной, предается навязчивому желанию удовольствия (или, в данном случае, успеха).

Единственный способ понять наши собственные ценности — это научиться наблюдать за своими действиями и наблюдать их беспристрастно, как если бы мы были нейтральными наблюдателями:

• Действия, которые постоянно причиняют вред себе или другим, которые вы постоянно оправдываете и / или лжете, чтобы скрыть, вероятно, указывают на то, что у вас низкоуровневые компульсивные ценности, связанные с удовольствием / болью. Ложь по своей сути эгоистична и предназначена для того, чтобы уступить место нашим самым эгоистичным желаниям. Если я лгу своей жене о том, где я был прошлой ночью, это означает, по определению , что я действую эгоистично и компульсивно. Как правило, чем больше мы лжем, тем более склонны к навязчивости. ⁷

• Действия, которые заранее продуманы желанием получить определенный результат от кого-то или чего-то, являются ценностями торга / транзакции. Есть разница между тем, чтобы сказать кому-то, что они вам интересны, потому что вы думаете, что они хотят услышать это, и просто сказать кому-то, что они вам интересны, потому что вы свободно выражаете свои мысли.Последнее — честность, первое — манипуляция. И грань между ними размыта для многих людей. ⁸

• Действия, мотивированные более глубокими этическими принципами, за которые вы готовы пострадать, потому что считаете их правильными в всех контекстах , независимо от конкретного результата для вас самих, являются репрезентативными для взрослых ценностей более высокого уровня.

Это то, что вы начинаете понимать о себе, потому что сомневаетесь не только в своих действиях, но и в своей интерпретации собственных действий.Вы должны сидеть и критически думать о себе и о том, о чем вы решили заботиться, не на словах, а на деле.

В конечном счете, это то, что означает «познать самого себя» — знать свои собственные ценности, иметь четкое представление о своих действиях и их мотивах, понимать, на каком уровне зрелости вы работаете.

Каждый раз, когда вы садитесь с терапевтом, тренером или другом, это процесс, который происходит. Вы описываете свои действия и свою интерпретацию этих действий.Затем с помощью терапевта / тренера / друга вы сидите и разбираетесь, действительно ли ваши интерпретации ваших действий имеют смысл. Или вы просто обманываете себя? Отражают ли ваши действия то, что вы считаете важным? Если нет, то где отключение?

Именно этот процесс согласования вашей самоинтерпретации с вашими действиями дает вам контроль над своей жизнью и своими действиями. Именно это выравнивание позволяет вам ощутить смысл и наполнение своей жизни.Чтобы стать счастливым и здоровым. Именно это мировоззрение позволяет вам расти.

Кризис зрелости нашей культуры

Современная демократия была изобретена, исходя из предположения, что средний человек — эгоистичный бредовый кусок дерьма. Была вера в то, что единственный способ защитить нас от самих себя — это создать системы, настолько взаимосвязанные и взаимозависимые, что ни один человек или группа не может полностью обезвредить остальную часть населения в любой момент времени.

Другими словами, основатели и мыслители Просвещения понимали, что в игры политики и управления государством неизбежно играют на уровне переговоров и транзакционных отношений, и поэтому системы должны быть построены таким образом, чтобы ни один человек (или организация) не мог побеждать слишком много, слишком часто.

Большинство политиков зарабатывают себе имя и зарабатывают на жизнь в обширной паутине транзакционных отношений. Они торгуются со своими избирателями и донорами. Они торгуются друг с другом, чтобы создать коалиции и союзы. Они торгуются с другими ветвями власти и политическими партиями, чтобы добиться известности и положения. Политика — это транзакционная и эгоистичная игра, а демократия — лучшая система на данный момент по той единственной причине, что это единственная система, которая открыто признает это.

Есть только один способ поставить под угрозу демократическую систему: требовать, чтобы собственные желания и удовольствия были важнее, чем чьи-либо другие.То есть по детству.

Вот что такое экстремисты: ребячество. Они гребаные младенцы. Поскольку экстремисты непоколебимы и с ними невозможно торговаться, экстремисты по определению ребячки. Они хотят, чтобы мир был определенным, и они отказываются признавать какие-либо интересы или ценности, кроме своих собственных. Они отказываются торговаться. Они отказываются апеллировать к высшей добродетели или принципу, превышающему их собственные эгоистичные желания. Поэтому они губят все вокруг себя.

Экстремисты опасны, потому что они умеют переодевать свои детские ценности на язык транзакций или универсальных принципов.Правый экстремист будет утверждать, что он желает «свободы» превыше всего и что он готов пойти на жертвы ради этой свободы. Но на самом деле он имеет в виду, что хочет свободы от любых других ценностей. Он хочет свободы от перемен или маргинализации других людей. Он хочет свободы следовать своим импульсам и желаниям.

Экстремисты слева играют в ту же игру, меняется только язык. Левый экстремист скажет, что хочет «равенства» для всех.И что она за это все отдаст. Но на самом деле она имеет в виду, что никогда не хочет чувствовать себя неполноценной или обиженной. Что она никогда не хочет чувствовать себя опасной или небезопасной. По сути, она никогда не хочет чувствовать боль. И требовать, чтобы ко всем относились одинаково всегда и при любых обстоятельствах, — это один из способов убежать от этой боли.

Экстремизм, как справа, так и слева, несомненно, усилился за последние несколько десятилетий. Для этого, вероятно, есть много сложных и пересекающихся причин.Но я откажусь от одной идеи: зрелость голосующего населения ухудшается. Американская культура основана на потворстве удовольствиям и избегании боли. Американский консьюмеризм настолько хорошо потакал этим детским импульсам, что большая часть населения стала рассматривать их как права . Экстремисты справа отвечают на тот факт, что они считают изменение климата обманом или эволюцию ложью, заявлением, что они имеют право верить всему, чему они хотят, .Левые экстремисты реагируют на тот факт, что люди по своей природе неравны, а свободное функционирующее общество требует наличия победителей и проигравших, заявляя , что они имеют право на любое обращение с кем-то еще .

Это детские взгляды. Они отрицают реальность. А когда вы отрицаете реальность, случаются плохие вещи.

Проблема в том, что СМИ (опять же, справа и слева) обнаружили, что подкрепление детских желаний экстремистов с каждой стороны полезно для бизнеса. Это потому, что экстремисты, как и дети, навязчивы. Они не знают, как остановиться. Они наркоманы из-за своего дела. Они бросают за это свои жизни. И поскольку они бросят свои жизни ради воображаемого дела, они привлекают самую страстную публику. А когда Интернет выжимал из себя бизнес-модели СМИ, им постепенно приходилось прибегать к потворству наиболее реактивным и опасным людям: ребяческим крайностям. Наибольшее внимание привлекают крайности. Они получают больше всего кликов.И они вызывают больше всего споров. Таким образом, они диктуют дискурс средств массовой информации.

Добро пожаловать в 2018 год. Будем надеяться, что мы все выживем.

Как вырасти

Шаг 1 — Ошибка

Скорее всего, если вы читаете это и все еще застряли в организации своей жизни вокруг ценностей удовольствия / боли или ценностей, основанных на транзакциях / правилах, вам, вероятно, не нужно, чтобы я объяснял, почему они вызывают проблемы — ваша жизнь уже охуенный бардак.

Но на всякий случай, пожалуйста:

• Значения удовольствия / боли терпят неудачу по той простой причине, что удовольствие и боль являются плохими долгосрочными предикторами здоровья, роста и счастья. Хорошо, да, прикасаться к горячей плите — отстой, и тебе больше не следует этого делать. А как насчет лжи другу? Или рано вставать на работу? Или типа , не употребляющего героин . Это всего лишь несколько из миллионов примеров, когда стремление к ценностям удовольствия / боли сбивает вас с пути. ⁹

• Ценности, основанные на транзакциях / правилах, лишают вас доверия, близости и любви, необходимых для того, чтобы оставаться эмоционально здоровым и счастливым человеком. Это потому, что, когда вы рассматриваете все отношения и действия как средство для достижения цели, вы заподозрите скрытый мотив во всем, что происходит, и во всем, что кто-либо когда-либо с вами делает.

Прежде чем вы сможете двигаться дальше и извлекать уроки из этих ошибочных систем ценностей, вы должны испытать боль от их провала . Это означает, что нельзя отрицать, что они терпят поражение. Это означает, что нельзя избежать боли от этой неудачи. Это означает, что столкнуться с этой неудачей и признать то, что очевидно: что вы облажались, и должен быть лучший способ.

Шаг 2 — Скин в игре.

Люди, оперирующие детскими ценностями «удовольствие / боль», получают свою самооценку от того, сколько удовольствия или боли они испытывают.Поэтому, когда им хорошо, они хорошо относятся к себе, а когда им плохо, они плохо относятся к себе. Поэтому, когда человек на этом уровне сильно облажается, его первым объяснением, вероятно, будет: «Я кусок дерьма. Я ужасный человек. О чем я только думал?»

Это вредно. Это, вероятно, усугубляет проблему. Проблема не в тебе. Проблема в том, что вы решаете ценить, как вы видите мир и как он действует. В удовольствии нет ничего плохого.В боли тоже нет ничего плохого. Причина, по которой каждое происходит, делает их правильными или неправильными .

Признание этой истины — вот что мягко подталкивает вашу систему ценностей к более зрелому уровню ведения переговоров / транзакций. Ты облажался не потому, что причинил боль. Ты облажался, потому что причинил боль по плохим причинам . Причина, по которой пьяный водитель сбивает другую машину, является настолько неэтичным, не в том, что люди пострадали, а в том, что пьяный водитель гораздо более виновен, чем другой человек — i.е., сделка была несправедливой.

Многие люди пытаются «исправить» тех, кто страдает от компульсивных действий и застрял в системе ценностей «удовольствие / боль», вернув их прямо к взрослой жизни. Они хотят научить алкоголиков добродетели честности. Они хотят убедить жестоких обидчиков в важности щедрости и терпения.

Но ты не можешь этого сделать. Вы не можете пропустить этапы. Это все равно, что пропустить алгебру и сразу перейти к исчислению. Вы не можете превратиться из ребенка во взрослого, не будучи подростком.

Люди, застрявшие в принуждении, сначала должны научиться думать о вещах в терминах транзакций. Алкоголизм — это не плохо, потому что ваше тело — это храм, а причинение себе вреда по своей сути неправильно — это ценности взрослых.

Нет, алкоголизм — это плохо, потому что это плохой компромисс. Это вредит людям. Люди, которые этого не заслуживают. Люди, которых вы любите и хотите помочь. Это портит другие жизненные планы. Он разрушает семьи, финансы и верность. По сути, это превращение горы в муху слона.

Наркоманы и преступники часто преодолевают это, цепляясь за какую-то транзакционную ценность.Для некоторых это религия. Но для большинства это обычно любимый человек. Однажды я разговаривал с выздоровевшим наркоманом, который сказал, что единственное, что ему помогло, — это его дочь. Ему плевать на себя. Но мысль о том, что она упускает возможность иметь отца, когда она ничего не сделала, чтобы этого заслужить, поставила его на колени и в конце концов протрезвела.

Наркоманы часто говорят о «достижении дна». Рок-дно — это место, которое настолько разрушительно и болезненно, что они больше не могут избежать того простого факта, что их поведение разрушает их собственные жизни и жизни других.Только с этим крайне болезненным осознанием наркоман сталкивается с транзакционной природой жизни. Что их выбор имеет последствия не только для них самих, но и для других. И с этими последствиями нужно бороться.

Мы выходим за рамки наших детских ценностей, когда понимаем, что у нас есть шкура в игре — что есть последствия для наших действий за пределами нашего непосредственного «я».

Вот почему исследования показали, что самый эффективный способ избавиться от любой вредной привычки — это, как вы уже догадались, поторговаться.Попробуйте так: выпишите своему лучшему другу чек на 3000 долларов и скажите ему, что если вы когда-нибудь выкурите еще одну сигарету, он сможет ее обналичить. Просто шокирует, насколько это эффективно. Создавайте для себя последствия. Создайте ответственность.

Шаг 3 — Будьте готовы умереть за что-то.

Если вы прочно оперетесь на транзакционные / переговорные ценности, вы станете полноценным человеком. Но это не сделает вас взрослым человеком. Вы по-прежнему будете страдать от транзакционных, токсичных отношений и смыслового кризиса в повседневной жизни.

Ключевое различие между подростком и взрослым состоит в том, что подросток боится делать что-либо, если не уверен, что получит что-то взамен:

• Они не хотят рисковать, бросая работу, если не знают, что будут счастливее в другом месте.
• Они не хотят говорить кому-то, что испытывают к ним чувства, если не могут гарантировать, что отношения будут удовлетворительными.
• Они не хотят рисковать и делиться своими идеями, если не знают, что получат одобрение других.

Для подростка отношение к себе определяется тем, насколько хорошо он может торговаться с миром. А если им не удастся торговаться с миром, они будут винить себя. По этой причине подросток до смерти боится отказа или неудачи. Для них потерпеть неудачу или быть отвергнутым — это своего рода смерть, потому что все, что они хотят от мира — все значение, всякая цель — будет им отказано.

Именно эта готовность умереть ведет к взрослой жизни.Взросление наступает, когда человек понимает, что единственный способ победить страдание — это не поддаваться влиянию страдания. Взросление наступает, когда человек понимает, что лучше страдать по правильным причинам, чем испытывать удовольствие по неправильным причинам . Взрослая жизнь наступает, когда человек понимает, что лучше любить и терять, чем никогда не любить.

• Взрослый смотрит на это изменение карьеры и говорит: «Я лучше умру, чем зомби, который блуждает по жизни, не принадлежащей ему». И он уходит.
• Взрослый смотрит на человека, в которого влюбился, и говорит: «Я лучше умру, чем буду скрывать свое сердце от мира». И она говорит.
• Взрослый смотрит на их идеи и говорит: «Я лучше умру, чем подавляю свой талант и потенциал». А потом она действует.

Взрослый согласен с тем, что есть способы жить хуже, чем совсем не жить. И поскольку они осознают это, они могут смело действовать перед лицом собственного стыда или страхов.

В моей книге Тонкое искусство не трахаться я рассказываю о ряде болезненных и травмирующих переживаний моего подросткового возраста: распад моей семьи, болезненный социальный отказ, потеря моих первых романтических отношений, смерть друг.

Поскольку в молодости я испытал столько боли в отношениях в своих отношениях, на протяжении большей части своего раннего взросления я подходил к отношениям с алгоритмической точки зрения: я изучал книги о взаимоотношениях с людьми и узнал, как преподносить себя таким образом, чтобы минимизировать отвержение, что давало я больше влияю на восприятие меня людьми.Я упорно занимался сексом, пытаясь компенсировать глубину своей эмоциональной боли поверхностными, пустыми отношениями. На протяжении многих лет своей жизни я видел дружбу просто с точки зрения полезности: я делаю это для кого-то, чтобы получить что-то взамен. И в тот момент, когда отношения начали причинять мне боль, я найду способ избавиться от них.

Я очень преуспел в этом много лет. Я создал, а затем сбежал от — буквально, я путешествовал по миру, чтобы сбежать — десятки отношений с в целом хорошими людьми, некоторые из которых действительно заботились обо мне, но с которыми я не был достаточно зрелым, чтобы справиться.

Но это бегство от реальности было решением, столь же болезненным, как и сама проблема. Единственное, что более болезненно, чем потеря значимых отношений, — это отсутствие значимых отношений . И постепенно я начал понимать, что дело не в счастье, а в боли. Точно так же, как борьба и вызов в моей профессиональной жизни сделали мои достижения более значимыми, готовность столкнуться с болью и дискомфортом на самом деле делала отношения значимыми. Ни сексуальности, ни азарта, ни удовлетворения.

Итак, в преклонном возрасте 30 лет я наконец понял, что значит прожить свою взрослую жизнь. Это способность выбирать: какое удовольствие стоит, какая боль стоит, стремиться и любить безоговорочно, без осуждения или стыда. Поэтому я решил отпраздновать. Я и восемь моих ближайших друзей поехали в Лас-Вегас и выпили за ночь алкоголь на сумму около 1000 долларов. И это было прекрасно.

правил и границ для детей старшего возраста и подростков, проживающих дома

Есть ли у вас взрослый ребенок, проживающий с вами? Если вы находитесь в постоянном конфликте со старшим ребенком по всем вопросам, от комендантского часа (должен ли он быть у них или не должен?), До получения работы и употребления алкоголя, Джеймс Леман дает совет о том, как установить разумные ограничения и как их избежать. приучите ребенка к ответственности и независимости.

Родители считают, что они должны заботиться о своих детях, независимо от того, 9 им или 19 лет. Когда им пять, они карабкаются по обезьяньей перекладине, и вы беспокоитесь, что они сломают себе руку. В одиннадцать они начинают играть в футбол или бейсбол, и вы боитесь, что они могут пораниться каким-нибудь оборудованием.

«Думайте о своих взрослых детях как о гостях. Как бы вы позволили гостю действовать? »

Но по мере взросления дети становятся более рискованными, и «заботиться о них» становится все сложнее.В 16 лет они начинают водить машину, часто сами зарабатывают деньги и находятся среди людей, употребляющих наркотики. На первый взгляд они могут казаться более независимыми и ответственными, но зачастую им просто легче оттолкнуть родителей и скрыть то, что с ними на самом деле происходит.

Ошибки мышления и менталитет жертвы

Дети в возрасте от 17 до 25 лет все еще имеют много ошибок мышления. Точно так же, как у вас может быть орфографическая ошибка или орфографическая ошибка, у вас может быть ошибка мышления, при которой вы неправильно понимаете жизненные проблемы и придумываете неправильные решения.

И когда что-то идет не так, эти дети часто считают себя жертвами. Вы услышите, как они говорят такие вещи, как:

«Я не виноват».

«Я ничего не мог с собой поделать».

«Я опоздал всего на час, а вы хотите меня наказать?»

Мастера манипуляции

Дети этого возраста становятся более искусными в манипулировании своими родителями, обвиняя их в излишней жесткости и строгости:

«Я старею. Ты должен мне больше доверять.”

Но факт в том, что они не намного старше. Подростковый менталитет длится с раннего подросткового возраста до 22–23 лет. Большинство исследований показывает, что в 22 года дети по-прежнему используют те же части мозга, что и в 15 лет. Их мозг все еще развивается в возрасте 20 лет. Так что они не намного лучше подготовлены к взрослым ситуациям.

Я слышу, как дети постоянно говорят это своим родителям:

«Вы должны мне жить. Вы не должны быть слишком жесткими.”

Когда родители слышат это достаточно, они начинают чувствовать себя виноватыми за правила, по которым они решили жить. Они начинают думать, что слишком строги только для того, чтобы пытаться соблюдать правила, которые у них всегда были с детства. Дети прекрасно умеют манипулировать своими родителями с чувством вины.

Материалы по теме: Мастера манипулирования: как дети управляют вами своим поведением

Установление правил обращения с детьми старшего возраста

Я думаю, что родители должны иметь два уровня правил со своими старшими детьми, которые все еще живут дома: (1) основные правила домашнего хозяйства, которые отражают ваши ценности, структуру и моральный авторитет; и (2) правила, специально предназначенные для детей старшего возраста в семье.

Основные правила домашнего хозяйства

Первые правила вашего домашнего хозяйства должны отражать ваши основные ценности, структуру и моральный авторитет. Это правила, которые должны применяться всегда.

Например, люди не злоупотребляют людьми в этом доме. Это не меняется в 18 или 19 лет. Это правило никогда не меняется. Кроме того, никаких наркотиков и алкоголя, особенно если вы несовершеннолетний. Это не меняется в 18 или 19 лет. Это правило. И никакого воровства и никакой лжи.

Я бы сохранил эти правила очень четкими, потому что вы не хотите иметь двойных стандартов по отношению к детям старшего возраста, особенно если у вас есть другие дети младшего возраста в доме.

Правила для взрослых и детей

Второй уровень правил — это тот, который позволяет родителям жить с молодыми людьми. Конечно, молодые люди должны получить больше ответственности и независимости, но они должны это заслужить. Если у вас есть работа, вы получаете больше независимости.

Могут ли дети не спать всю ночь, потому что им больше 18? Если они живут в вашем доме, они должны сообщить вам, что с ними все в порядке. Это может означать звонок, если они решат переночевать в чьем-то доме. Вы имеете право как родитель ожидать этого.

Материалы по теме: «Мне 18 — ты не можешь сказать мне, что делать!» Ваш молодой взрослый ребенок нарушает правила дома?

Обсудить правила

Самая важная часть установления правил для детей старшего возраста — это обсуждение, которое устанавливает эти правила. Это должно быть сидячее обсуждение. И вы должны записывать все, на что вы согласны, чтобы все было понятно.

Что ты умеешь? Что ты не умеешь делать? Как мы будем поддерживать вас в том, что вы можете сделать? Что произойдет, если вы сделаете то, что не должны делать? Что запрещено? Эти вещи должны быть четко прописаны.

Все в доме должны знать, каковы правила, и важно изложить их все до того, как ребенку исполнится 18 лет.

Например, правило питья:

«Если вы придете домой пьяным, вам не разрешат жить в нашем доме».

Может быть, вас нет дома на несколько дней, несколько недель или навсегда. Просто установите правило, запишите его и объясните ребенку, что ему больше 18 лет, и именно так мы должны жить с этой проблемой.

Если ваш ребенок угрожает вам или в ответ прибегает к насилию, я рекомендую вам позвонить в полицию.

Материалы по теме: Когда обращаться в полицию по поводу ребенка

Поддерживайте, но не помогайте

Есть тонкая грань между тем, чтобы помогать своим детям и помогать им. Я думаю, что когда кому-то 18 лет, если он заканчивает среднюю школу, он должен содержать себя в финансовом отношении. Не должно быть слишком черной работы, на которую они не могли бы взяться, пока не найдут что-нибудь получше.

Многим детям плевать в старших классах, они не готовы к лучшей работе и возмущаются тем фактом, что им приходится работать в McDonald’s, 7-11 лет, или на какой-то другой начальной должности. Поэтому они избегают этого и думают, что они лучше этого. Это ошибка мышления — полное когнитивное искажение, которое вы не должны принимать как родитель.

Родители должны сказать старшим детям:

«Вы сделали свой выбор в старшей школе, и теперь, если вы хотите стать лучше, вам придется ходить в школу по вечерам. Если вы хотите стать лучше, вам придется поступать в неполный колледж. Если мы не сможем оплатить обучение в колледже на полную ставку, вам придется работать и ходить в школу на неполный рабочий день ».

Чем раньше ваш ребенок пройдет эту проверку в реальности, тем лучше — для вас и для вашего ребенка.

Думайте о взрослых детях как о гостях, а не как о детях

Если вы чувствуете себя скомпрометированным и использованным ребенком старшего возраста, вы должны понять следующее: ребенок теперь взрослый. Он может не действовать, но он взрослый.И он живет под твоей крышей. И он должен следовать вашим законам.

Я хочу, чтобы вы относились к своим взрослым детям как к гостям. Не как дети. Это самое важное. Они закончили среднюю школу. Теперь они гости в вашем доме. Как бы вы позволили гостю действовать? Когда бы вы подвели черту с гостем? Когда вы почувствуете, что вам нужно позвонить в полицию с гостем?

гостевая комната

Когда мой сын пошел в колледж, одним из самых больших потрясений, которые он испытал, было то, что мы начали называть его комнату комнатой для гостей. Я помню, как он сказал: «Но это моя комната».

Мы сказали:

«Нет, это гостевая комната. Вы можете оставаться там в любое время, сколько захотите, пока живете по-нашему ».

Мы сказали это с любовью и добротой, но мы хотели, чтобы он увидел свою роль по-другому. Мы хотели, чтобы он увидел себя взрослым.

Для родителей, которые очень обеспокоены и очень боятся своих детей, это звучит сложно сказать. Я знаю это.Но это действительно лучшее, что можно сказать, потому что вы должны дать этим детям понять, что они должны начать делать это самостоятельно.

Фактически вы говорите:

«У вас было 18 лет, чтобы научиться делать это самостоятельно. Пришло время применить это на практике. Что бы вы ни выбрали не учиться или не хотели делать в течение этих 18 лет, вам придется заплатить за это цену сейчас ».

Суть в том, что иногда детям приходится начинать с малого. В этом нет ничего постыдного, и вы должны это четко заявить. Даже если это не соответствует вашим ожиданиям. Многие молодые взрослые дети часто имеют ложное ощущение своих прав.

Вызов Fantasy Talk

В своей практике я встречал много детей, которые отказывались ходить в школу и могли читать и писать только на уровне седьмого или восьмого класса в лучшем случае. Они сказали мне, что собираются стать программистами видеоигр, баскетболистами или исполнителями рэпа. Все это было фантастикой. Вот как они избавлялись от беспокойства.

Рассмотрим ребенка, который говорит:

«Я не буду учиться в школе, но я собираюсь стать рэп-певцом.Сегодня вечером я написал несколько песен ».

Так он справляется со своей тревогой о будущем. На самом деле он говорит:

«Я так боюсь будущего, я должен выдумать эту фантазию, и тогда я буду цепляться за нее».

Тогда, если вы бросите вызов этой фантазии и скажете:

«Подождите. Там 20 миллионов детей. Что заставляет вас думать, что вы можете это сделать? »

Ребенок говорит:

«Вы не верите в меня. Ты мне не веришь.”

Он крутит это прямо против вас и пытается сделать вас проблемой. Его отсутствие учебы — не проблема. Вы не верите, что его фантазия становится проблемой.

Разъяснить правила

Когда эти разные течения сходятся в доме, где родители живут со старшим ребенком, всем может быть очень неудобно, если не враждебно. Способ сдержать эту враждебность — заранее иметь ясность. Запишите ожидания и последствия на бумаге — в буквальном смысле.Запишите их и ожидайте, что ребенок будет ими жить.

Бесплатно загружаемое соглашение о взаимном проживании для взрослых детей

Противостоять своим страхам

Я знал многих родителей, которые не могли вытащить своих взрослых детей из постели. Они думают, что помогают своим взрослым детям, давая им крышу над головой, а не заставляя их нести ответственность, потому что они боятся за своих детей.

Но то, чего они боятся, можно вылечить, только если этот ребенок встанет с постели и что-то сделает для себя. Родитель боится, что ребенок ни к чему не приведет. Что он не найдет хорошей работы. Что он не успеет в школе. Или что он попадет в социальные проблемы.

Но то, что устраняет эти страхи, — это поднять его в восемь утра и вывести на поиски работы. Скажите ему, чтобы он ушел с обедом и телефоном и пошел искать работу. И не возвращайся.

Это может показаться резким. Вы выталкиваете кого-то в мир, с которым им приходится иметь дело.Но без парашюта их не вытолкнешь из самолета. Вы их без денег выталкиваете на улицу. Решение этой проблемы — найти работу.

Часто родители используют свои собственные страхи, тревоги, чувство вины и раскаяния, чтобы оправдать невыполнение того, что они сделали бы с гостем. Из-за страха они предпочитают не ожидать от своего ребенка того, чего ожидают от себя каждый день.

Связанное содержимое

Эта статья является первой из серии из трех.См. Ниже ссылки на другие статьи из этой серии.

Часть II: Рассмотрение 25 основных проблем родителей

Часть III: Не слишком ли поздно заключать договор о проживании?

Рост и развитие, от 15 до 18 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Как подростки растут и развиваются в возрасте от 15 до 18 лет?

Возраст от 15 до 18 лет — захватывающее время в жизни. Но эти годы могут быть трудными для подростков и их родителей.Эмоции могут быстро меняться, когда подростки учатся справляться со школой, друзьями и ожиданиями взрослых. На самооценку подростка влияют успехи в школе, спорте и дружба. Подростки склонны сравнивать себя с другими и могут сформировать ложные представления о своем образе тела. Влияние телевидения, журналов и Интернета может усугубить плохой образ тела подростка.

Для родителей подростковые годы — время познакомиться со своим подростком. Пока подростки взрослеют, они все еще нуждаются в родительской любви и руководстве.Большинство из них прекрасно справляется, поскольку сталкиваются с проблемами подросткового возраста. Но подросткам по-прежнему важно иметь хорошую поддержку со стороны родителей, чтобы они могли пережить эти годы с как можно меньшим количеством проблем.

Выделяют четыре основных направления развития подростков:

• Физическое развитие . Большинство подростков вступают в половую зрелость к 15 годам. Девочки переживают период быстрого роста прямо перед первой менструацией. А к 15 годам девочки почти достигают своего взрослого роста.Мальчики обычно продолжают расти и набирать вес в подростковом возрасте.
• Познавательное развитие . По мере взросления подростки становятся более способными думать и понимать абстрактные идеи, такие как мораль. Они также начинают лучше понимать других людей. Несмотря на то, что они обладают определенной долей сочувствия и могут понять, что у других есть другие идеи, они часто твердо верят, что их собственные идеи наиболее верны.
• Эмоциональное и социальное развитие .По большей части эмоциональный и социальный рост подростков связан с поиском своего места в мире. Они пытаются выяснить «Кто я?» и «Как я могу вписаться?» Поэтому их эмоции меняются день ото дня — это нормально.
• Сенсорное и моторное развитие . Мальчики продолжают становиться сильнее и подвижнее даже после полового созревания. Девушки склонны к выравниванию. Много упражнений помогает улучшить силу и координацию у мальчиков и девочек.

Когда необходимы плановые посещения врача?

Подросток должен ежегодно посещать своего врача для планового осмотра.Врач задаст вашему подростку вопросы о его жизни и занятиях. Это поможет врачу проверить психическое и физическое здоровье вашего подростка. Во время этих посещений рекомендуется дать подростку некоторое время наедине с врачом, чтобы поговорить наедине. Ваш подросток также будет получать прививки (прививки), необходимые при каждом осмотре.

Подростки также должны ежегодно посещать стоматолога.

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы или опасения по поводу физического или эмоционального здоровья вашего подростка, например:

• Задержка роста.
• Изменения аппетита.
• Проблемы с изображением тела.
• Изменения поведения.
• Пропуск школы или другие проблемы со школой.
• Употребление алкоголя, табака и наркотиков.

Также позвоните своему врачу, если вы заметили изменения в дружбе или отношениях вашего подростка, или если вам нужна помощь в разговоре с подростком.

Как вы можете помочь своему подростку в эти годы?

Хотя подростки не всегда рады вашей помощи, они все равно нуждаются в ней.Ваша доступность и участие в жизни подростка может помочь подростку избежать рискованного поведения. Это также помогает вашему подростку вырасти и стать здоровым взрослым. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Поощряйте своего подростка высыпаться.
• Поговорите о внешнем виде и самооценке.
• Поощряйте подростка есть здоровую пищу и вести активный образ жизни.
• Поговорите с подростком о наркотиках, табаке и алкоголе.
• Будьте готовы заняться проблемами и проблемами вашего подростка.
• Вовлеките вашего подростка в установление домашних правил и расписания.
• Продолжайте говорить с подростком о свиданиях и сексе.
• Поощрять участие сообщества (волонтерство).
• Установить правила использования мультимедиа.

Подростки действительно хотят знать, что они могут честно и открыто говорить с вами о своих чувствах и действиях. Подросткам очень важно знать, что вы любите их, несмотря ни на что.

Чего ожидать

Подростки растут и развиваются с разной скоростью.Но общие модели роста и развития подростков можно разделить на четыре основные категории.

• Физическое развитие. К 15 годам большинство подростков вступают в период полового созревания. Большинство девочек приближается к своему взрослому росту и завершили фазу быстрого роста, предшествующую первой менструации. Мальчики часто продолжают расти и набирать вес. У мальчиков скачок роста обычно начинается примерно через 2 года после начала полового созревания и достигает пика примерно через 1,5 года. Кроме того, гендерные характеристики продолжают развиваться как у девочек, так и у мальчиков.
• Когнитивное развитие, то есть способность думать, учиться, рассуждать и запоминать. Подростки постепенно развивают способность мыслить более изощренно, абстрактно. Они начинают воспринимать проблемы в оттенках серого вместо черного и белого, поскольку они лучше понимают такие концепции, как мораль, последствия, объективность и сочувствие. Хотя они могут понимать, что люди могут рассматривать одну и ту же проблему по-разному, они часто убеждены, что их личное мнение является наиболее правильным.
• Эмоциональное и социальное развитие. Попытки ответить на вопросы «Кто я?» и «Как я могу вписаться?» направляют большую часть эмоционального и социального развития подростков. Это может быть болезненный процесс, полный беспокойства. В ответ подростки могут вести себя непредсказуемо, поскольку эмоции колеблются, казалось бы, случайным образом. Иногда подростки могут казаться взрослыми. В других случаях они могут вести себя так, как будто они все еще учатся в начальной школе, особенно с родителями и другими близкими членами семьи. В социальном плане подростки заводят новые дружеские отношения, часто с представителями противоположного пола.
• Сенсорное и моторное развитие. После полового созревания сила и ловкость мальчиков естественным образом продолжают развиваться, в то время как у девочек-подростков они имеют тенденцию к выравниванию. И девочки, и мальчики могут увеличить силу, координацию и спортивные навыки с помощью регулярных физических нагрузок.

Рост и развитие не всегда происходят равномерно среди разных категорий. Например, у вашего подростка может быть огромный скачок роста, и он может выглядеть почти как взрослый, но может казаться социально и эмоционально молодым для своего возраста. В конце концов, большинство подростков достигают зрелости во всех сферах роста и развития, особенно если им дают правильные инструменты и руководство родителей.

Общие проблемы

Слово «подросток» вызывает у многих людей образ дикого и безрассудного молодого человека, главная цель жизни которого — восстать против своих родителей. Большинство подростков не подходят под это описание. Конечно, бывают случаи, когда с любым подростком бывает трудно справиться. Но многие подростки изо всех сил стараются угодить родителям, работая над достижением определенного уровня независимости.

Родители подростков в возрасте от 15 до 18 лет больше всего озабочены тем, смогут ли их подростки принимать правильные решения. Родители знают, что выбор, сделанный детьми в подростковом возрасте, может повлиять на большую часть их взрослой жизни. Беспокойство — это нормально. Но есть вероятность, что он или она будет в порядке. Хотя у вашего ребенка иногда могут быть ошибки в суждениях, знайте, что вы действительно влияете на то, что ваш ребенок решает, даже если это не всегда так кажется.

Знайте, что вы не одиноки в подобных проблемах.Например, многие родители беспокоятся о том, будет ли их подросток:

• сопротивляться употреблению алкоголя, табака и наркотиков (включая злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и добавками, такими как анаболические стероиды). Многие подростки подвергаются воздействию этих и других веществ в подростковом возрасте. Предложите стратегии, позволяющие избегать табака, наркотиков и алкоголя. Установите для подростка твердые, справедливые и последовательные ограничения. Обсудите непосредственные и долгосрочные результаты употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте.Помогите подростку научиться реагировать на предложение вредного вещества, например сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Ищите общественные программы, проводимые подростками (обучение сверстников). И сразу же поговорите со своим подростком, если заметите признаки употребления психоактивных веществ.
• Достаточно сосредоточиться на успеваемости в школе. Обычно у подростков много отвлекающих факторов. Друзья, клубы, спорт и работа — все могут соревноваться за время, которое можно потратить на выполнение домашних заданий. Покажите подростку, как ставить цели.Например, обсудите и запишите цель на неделю, месяц и год. Помогите подростку подумать о шагах, которые необходимо предпринять для достижения цели. Поработайте с подростком, чтобы составить график выполнения каждого шага и назначить вознаграждение за достижение цели.
• Двигайтесь осторожно. Вы можете научить своего подростка безопасному вождению. Но что делает подросток, когда родителей нет рядом, неизвестно. Часто напоминайте ребенку, что вождение автомобиля — это огромная ответственность, к которой нельзя относиться легкомысленно.
• Чувствую, что вас принуждают заняться сексом. Говорите о свиданиях и сексе заранее, до того, как информация понадобится. Сосредоточьтесь на том, что делает отношения здоровыми, например на доверии и уважении друг к другу. Кроме того, у детей есть легкий доступ ко многим веб-сайтам с сексуальным или порнографическим содержанием. Держите компьютер в общей зоне, где вы можете видеть, что ваш подросток делает в сети.
• Найдите карьеру. Подростки должны решить, чем они хотят заниматься во взрослом возрасте, чтобы прокормить себя. Перед окончанием средней школы у некоторых подростков будет хороший старт в плане карьерного роста.Большинство подростков начинают сосредотачиваться на карьерных планах в возрасте 17 лет и старше. Помогите подростку узнать, что его интересует. Найдите способы помочь подростку поговорить с людьми, выполняющими определенную работу, или получить опыт, работая или работая волонтером.

Постарайтесь понять проблемы, с которыми сталкивается ваш подросток. Хотя вы, возможно, помните некоторые трудности в подростковом возрасте, проблемы, с которыми сталкивается ваш подросток, скорее всего, совсем другие. Будьте вовлечены в жизнь подростка, например, ходите на школьные мероприятия и побуждайте подростка приводить к вам друзей, пока вы дома. Вы сможете лучше увидеть мир с его или ее точки зрения, когда познакомитесь с ним. Кроме того, научитесь распознавать триггеры стресса у подростка и предложить рекомендации, как справиться с беспокойством, которое они могут вызвать. Но будьте осторожны, чтобы не слишком увлечься миром вашего подростка. Если вы попытаетесь взять на себя слишком много контроля, это, скорее всего, только усложнит ему жизнь.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему подростку в возрасте от 15 до 18 лет, используя базовые стратегии воспитания.К ним относятся открытое и позитивное общение, а также предоставление четких и справедливых правил и последовательных рекомендаций. Поддержите вашего подростка в формировании здоровых привычек и взглядов, помогите ему или ей сделать правильный выбор и предложите рекомендации, как сбалансировать обязанности.

Ниже приведены примеры способов содействия здоровому росту и развитию в определенных областях. Но помните, что многие вопросы роста и развития пересекаются. Например, здоровый образ тела важен для физического и эмоционального развития.Используйте эти идеи в качестве отправной точки, чтобы помочь подростку сделать правильный выбор, который поможет ему или ей вырасти здоровым и счастливым взрослым.

Содействуйте физическому развитию подростка, выполнив следующие действия:

• Помните об изменении режима сна. Быстрорастущим и занятым подросткам нужно много спать. Для многих подростков естественный режим сна — это ложиться спать поздно вечером и спать. Это может затруднить вставание в школу. Чтобы помочь подростку достаточно отдохнуть, не рекомендуется пользоваться телефоном и компьютером, а также смотреть телевизор после определенного вечернего часа.
• Научите подростка ухаживать за своей кожей. У большинства молодых людей появляются прыщи как минимум легкой степени. Помогите подростку справиться с прыщами с помощью ежедневного ухода за лицом и, при необходимости, лекарств. Также попросите вашего подростка избегать солнечных ванн и соляриев. Солнечный ожог может повредить кожу ребенка на всю жизнь и подвергнуть его риску развития рака кожи. Исследования показывают, что УФ-лучи от искусственных источников, таких как солярии и солнечные лампы, так же опасны, как и УФ-лучи от солнца. Для получения дополнительной информации см. Темы Акне и рак кожи, Меланома.
• Поговорим об имидже тела. То, что подростки думают о своем теле, сильно влияет на их чувство собственного достоинства. Подчеркните, что здоровое питание и физические упражнения наиболее важны как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Помогите подростку осознать, что телевидение и другие средства массовой информации часто создают нереалистичные изображения идеального тела, которые не являются здоровыми. Дополнительные сведения см. В разделе «Нервная анорексия, расстройство переедания или депрессия у детей и подростков».
• Помогите подростку выбрать здоровую пищу.Употребляя самые разнообразные базовые продукты, подросток может получать питательные вещества, необходимые ему для нормального роста. И он или она будет хорошо питаться. Помогите подростку выбрать здоровые закуски, сделать правильный выбор в ресторанах быстрого питания и не пропускать приемы пищи, особенно завтрак. Старайтесь есть дома как можно больше еды. Регулярное время приема пищи дает вам и вашей семье возможность поговорить и расслабиться вместе. Это также помогает вам и вашему ребенку иметь позитивное отношение к еде. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».
• Предложите стратегии, позволяющие избегать табака, наркотиков и алкоголя. Установите твердые, справедливые и последовательные ограничения для вашего ребенка. Помогите ему или ей понять непосредственные и долгосрочные результаты употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте. Потренируйтесь реагировать на предложение вредного вещества, например, просто сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Если вы считаете, что ваш подросток употребляет наркотики, табак или алкоголь, важно поговорить об этом. Обсудите, как он или она получает алкоголь, табак или наркотики и в каких условиях они употребляются. Обратитесь за советом к врачу, если поведение не исчезнет. Для получения дополнительной информации см .:

Содействуйте здоровому эмоциональному и социальному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

• Решайте проблемы и опасения. Постепенно укрепляйте доверие, чтобы ваш подросток чувствовал себя в безопасности, разговаривая с вами на деликатные темы. Если вы хотите поговорить с подростком о проблемах или проблемах, назначьте «свидание» в уединенном и тихом месте.Знание, когда и как вмешиваться в жизнь подростка, является серьезной постоянной проблемой отцовства. Родители проводят тонкую грань между уважением потребности подростка в независимости и конфиденциальности и заботой о том, чтобы подростки не совершали ошибок, которые имеют пожизненные последствия.
• Разберитесь в путанице в отношении сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Сексуальность — это ключевой аспект идентичности. Гормоны, культурное давление и давление со стороны сверстников, а также страх отличаться от других могут заставить многих подростков сомневаться в себе во многих областях, включая сексуальную ориентацию.В подростковом возрасте это нормально, когда однополые «влюбляются». Подумайте о том, чтобы сказать своему подростку, что наличие такого влечения не означает, что эти чувства будут длиться долго. Но полезно признать, что в некоторых случаях эти чувства со временем усиливаются, а не исчезают.
• Поощряйте общественные работы. И ваш подросток, и члены сообщества получают помощь, когда ваш подросток становится волонтером. Ваш подросток получает возможность узнать, как он или она общаются с другими людьми. Помогая сверстникам, взрослым и другим людям, ваш подросток может получить новые навыки и новые взгляды на вещи.Он или она также может развивать и выражать личные ценности и исследовать варианты карьеры. Ваш подросток может извлечь наибольшую пользу, если вспомнит о случившемся и выяснит, чему он научился.
• Помогите своему ребенку развить в себе чувство собственного достоинства, чтобы помочь ему или ей действовать ответственно, хорошо сотрудничать с другими и иметь уверенность в том, чтобы пробовать новое.

Содействуйте умственному (когнитивному) развитию подростка, выполнив следующие действия:

• Поощряйте зрелый образ мышления.Вовлекайте подростка в установление правил и расписания домашнего хозяйства. Обсудите вместе текущие проблемы, будь то школьные проекты или мировые дела. Слушайте мнение и мысли своего подростка. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты. Подчеркните, что эти годы предоставляют много возможностей для переосмысления и самосовершенствования.
• Предложите помочь подростку установить приоритеты в работе и учебе. Убедитесь, что ваш подросток понимает, что ему необходимо планировать достаточно времени для отдыха, выделять время на учебу, есть питательную пищу и регулярно заниматься физическими упражнениями.
• Будьте целеустремленными, а не стилем. Ваш подросток может не выполнить задание так, как вы. Это нормально. Важно то, что задача выполнена. Позвольте вашему подростку решать, как завершить работу, и всегда предполагайте, что он или она хочет делать хорошую работу.
• Продолжайте наслаждаться музыкой, рисованием, чтением и творческим письмом вместе со своим подростком. Например, предложите подростку слушать разнообразную музыку, играть на музыкальном инструменте, рисовать или писать рассказ. Эти виды деятельности могут помочь подросткам научиться думать и выражать себя по-новому.Подростки могут обнаружить новый или более сильный интерес, который может повысить их самооценку. Напомните своему подростку, что ему не нужно быть экспертом. Простое изучение искусства и эксперименты с ним могут помочь подростку мыслить более абстрактно и объединять различные концепции.

Содействуйте сенсорному и двигательному развитию вашего подростка, выполняя следующие действия:

• Поощряйте ежедневные упражнения. Физические упражнения могут помочь вашему подростку чувствовать себя хорошо, иметь здоровое сердце и поддерживать нормальный вес.Помогите подростку постепенно выстроить режим упражнений. Например, для начала спланируйте короткую ежедневную прогулку. Пусть ваш подросток отдыхает от компьютера, мобильного телефона и телевизора и вместо этого будет активным.

Насилие и подростки

• Предотвращайте насилие среди подростков, подавая пример для подражания. Важно подражать ребенку и говорить с ним о здоровых отношениях, потому что злоупотребления при свиданиях распространены среди подростков. Например, спокойно говорите во время разногласий с кем-то другим. Помогите подростку придумать способы разрядить потенциально опасные ситуации, например пошутить или признать точку зрения другого человека.Хвалите его или ее за то, что он избегает конфронтации. Вы можете сказать: «Я горжусь вами за то, что вы сохраняете спокойствие». Кроме того, чтобы помочь вашему ребенку ограничить подверженность насилию, внимательно следите за веб-сайтами и компьютерными играми, которые он использует. Дополнительную информацию о насилии среди подростков см. В разделах «Издевательства, домашнее насилие и / или гнев, враждебность и агрессивное поведение».
• Снижайте риск самоубийства среди подростков и распознавайте предупреждающие знаки. Если ваш подросток проявляет признаки депрессии, например, отстраняется от других и большую часть времени грустит, постарайтесь убедить его или ее рассказать об этом.Позвоните своему врачу, если ваш подросток когда-либо упомянул о самоубийстве или если вы беспокоитесь о его или ее безопасности.

Когда звонить врачу

Поговорите с врачом подростка, если вас беспокоит здоровье подростка или другие проблемы. Например, вы можете беспокоиться о своем подростке:

• Имеете значительную задержку в физическом или половом развитии, например, если половое развитие не началось к 15 годам.
• Начало половой жизни.Сексуально активные подростки должны быть осведомлены о контроле над рождаемостью и инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), а также пройти обследование на ИППП.
• Избыточный или недостаточный вес.
• С серьезными угрями.
• Проблемы с вниманием или обучением.

Позвоните врачу или специалисту в области психического здоровья, если у вашего подростка появятся поведенческие проблемы или признаки проблем с психическим здоровьем. К ним могут относиться:

• Выражение неуверенности в себе или разговоры о самоубийстве.
• Действовать физически агрессивно.
• Регулярно испытывает резкие перепады настроения, например, в одну минуту вы счастливы и взволнованы, а в следующую — грустны и подавлены.
• Значительное изменение аппетита, веса или пищевого поведения. Это может сигнализировать о расстройстве пищевого поведения.
• Бросает школу или не учебу.
• Серьезные проблемы в отношениях с друзьями и семьей, которые влияют на домашнюю или школьную жизнь.
• Проявляет отсутствие интереса к нормальной деятельности и отстраняется от других людей.
• Ищу или занимаюсь сексом с несколькими партнерами.

Для получения дополнительной информации см. Темы «Депрессия у детей и подростков, нервная анорексия, разгульное переедание», инфекции, передаваемые половым путем, и / или употребление алкоголя и наркотиков подростками.

Профилактические осмотры

Вашему подростку важно продолжать проходить регулярные осмотры.Эти осмотры позволяют врачу выявить проблемы и убедиться, что ваш подросток растет и развивается должным образом. Врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о социальном, академическом, семейном и психическом статусе вашего подростка. Карта вакцинации вашего подростка будет рассмотрена, и в это время должны быть сделаны необходимые прививки. Для получения дополнительной информации о вакцинации см .:

Подростки также должны проходить регулярные стоматологические осмотры, и их необходимо регулярно чистить щеткой и пользоваться зубной нитью.Дополнительную информацию о стоматологических осмотрах см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Начиная с подросткового возраста, большинство врачей предпочитают проводить некоторое время наедине с вашим ребенком во время визита. Законы штата различаются в отношении прав подростков на неприкосновенность частной жизни. Большинство врачей уточнят ожидания. В идеале вы все согласитесь, что все, что ваш подросток обсуждает с врачом в частном порядке, останется конфиденциальным, за некоторыми исключениями. Это дает вашему подростку возможность поговорить с врачом о любой проблеме, которой он может не захотеть рассказывать вам.

Список литературы

Консультации по другим работам

• Комитет по подросткам, Общество здоровья и медицины подростков (2014). Скрининг подростков и молодых людей на невирусные инфекции, передаваемые половым путем. Педиатрия, 134 (1): e302 – e311. DOI: 10.1542 / peds.2014-1024. По состоянию на 11 июля 2014 г.
• Cromer B, et al. (2011). Подростковое развитие. В RM Kliegman et al., ред., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., стр. 649–659. Филадельфия: Сондерс.
• Двек К.С., Мастер А (2009). Я-концепция. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 427–435. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Гарнизон З, Феличе МЭ (2009). Подростковый возраст. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 62–73. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Meininger E, Remafedi G (2008).Подростки-геи, лесбиянки, бисексуалы и трансгендеры. В LS Neinstein et al., Ed., Adolescent Health Care: A Practical Guide, 5th ed., Pp. 554–564. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
• Sass A, et al. (2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr и др., Под ред., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е изд. , Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
• Strasburger VC (2009). СМИ. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд.С. 192–200. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзен К. Ким, доктор медицины — педиатрия
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

По состоянию на: 27 мая 2020 г.

Что мне делать, чтобы увеличить рост после 18, 19 или 20 лет? GTWSL

Как я могу стать выше в 19 лет? Этот вопрос часто задают как мальчики, так и девочки.

Во-первых, по прошествии 19 лет ожидается, что для большинства девочек вы пройдете стадию полового созревания, в то время как в некоторых редких случаях мальчики продолжат расти даже после 20 лет.

Половое созревание — это стадия полового созревания, а также быстрого роста и развития тела и мозга.

Это период, когда тело ребенка испытывает наибольший скачок роста (до 30 см для мальчиков, 27 см для девочек) и трансформируется во взрослое тело.

Стадия полового созревания начинается уже в 8 лет у некоторых девочек и заканчивается к 14-15 годам у большинства девочек, тогда как у мальчиков она начинается примерно в 9 лет и заканчивается к 16 годам.

Девочки обычно перестают расти к моменту окончания полового созревания в 15 лет, тогда как мальчики продолжают медленно расти после окончания полового созревания до 18 лет, хотя, как упоминалось ранее, некоторые продолжают расти до середины 20 лет.

Однако время начала и окончания полового созревания варьируется от человека к человеку в основном в зависимости от таких факторов, как питание и экономическое развитие, хотя гены также играют определенную роль. [1]

Половое созревание начинается раньше у детей, которые получают хорошее питание с того времени. рождения и проживающих в странах с высоким уровнем дохода.

Следовательно, через 18 лет у большинства, но не у всех людей, рост тела почти завершился. Однако не отчаивайтесь, у вас еще есть надежда. Я говорю так, потому что в 26 лет мне удалось увеличить свой рост.

Уже прошло много лет, и я уверен, что любой может прибавить пару дюймов, если вы преданы своей цели.

Если вы прилежно будете следовать инструкциям, описанным в этой статье, очень высоки шансы, что вы прибавите как минимум 1–3 дюйма или даже больше к своему росту.

Как уже обсуждалось в разных постах, наш окончательный рост взрослой особи определяется как генетическими, так и средовыми факторами.

Вот почему вы обнаруживаете, что в некоторых случаях всех членов семьи в среднем можно отнести к высоким или низким, а в других случаях одни высокие, а другие низкие.

Вам также необходимо знать, что некоторые болезни или расстройства могут определить наши окончательные высоты, и что бы вы ни делали, единственным решением является хирургическое вмешательство.

В противном случае, если вы не можете позволить себе операцию, вы не больны, гены на вашей стороне и вы находитесь в хороших условиях, шаги, которые нужно предпринять, чтобы стать выше, обсуждаются ниже.

Практические шаги, которые нужно предпринять, чтобы стать выше после 18 или 19 лет.

1. Верьте, что вы можете это сделать.

Вера — основа всех чудес и всех загадок, которые не могут быть проанализированы с помощью правил науки

~ Наполеон Хилл

Я полагаю, вы посетили эту страницу с надеждой, что должен быть способ получить некоторая высота после 18.

Проблема в том, что вы, возможно, читали это или где-то слышали, что это невозможно.

Напротив, вы слышали или читали, что есть люди, которые растут даже через 20 лет.

Конечно, я сам могу придумать целых 100 примеров таких людей, и многие другие примеры, которые посещают этот блог, можно прочитать на странице Q&A »».

В противном случае, если вы не читали или изо всех сил пытаетесь найти что-то, что мы все знаем, я приведу несколько примеров.

В 18 лет Скотт Мктоминей был на крошечных 5 футов 2 дюйма, из-за своего размера изо всех сил пытался даже играть за команду Манчестер Юнайтед до 18 лет, но он испытал огромный скачок роста на 14 дюймов, а к 20 годам он был старше 6. футов высотой, попав в единую первую команду.

В 23 года он сейчас прыгает на высоте 6 футов 4 дюйма.

Дэвид Робинсон был всего 5 футов 9 дюймов в 17 лет, прежде чем испытать гигантский скачок роста — до 9 дюймов за один год до 6 футов 6 дюймов на 18.

Между 18 и 20 годами он продолжал расти еще на 6 дюймов до быть 7 футов ростом. Сейчас он рост 7 футов 1 дюйм.

Но это же спортсмены, возразите вы. Да, они спортсмены, что подводит нас к следующему этапу.

2. Упражнение.

Упражнения — очень важный стимул для развития тела и роста костей.Неудивительно, что это один из 4 столпов хорошего здоровья.

Кости постоянно реконструируются и трансформируются на протяжении всей жизни, и упражнения в значительной степени способствуют процессу ремоделирования. [2]

Полагаю, именно поэтому у многих игроков в корзину, таких как CJ MC collum, наблюдаются всплески позднего роста.

Из-за постоянного бега и прыжков. Так что без упражнений у костей просто не будет причин расти, особенно после 19.

A. Упражнения на удлинение и растяжку ног.

Если вы хотите увеличить длину ног, есть проверенные упражнения, на которые вы можете рассчитывать.

К ним относятся езда на велосипеде с приподнятым сиденьем, использование утяжелителей на лодыжке, прыжки, бег трусцой и спринт.

Вы можете добавить до 2 дюймов в ногу или даже больше, если будете постоянно выполнять упражнения на удлинение ног. Вы можете узнать больше об этих акцизах на странице, посвященной тому, как увеличить длину ног »» »

B. Стратегии удлинения торса.

В вашем торсе скрыто много высоты.

Один из способов извлечь выгоду из скрытой высоты — регулярно растягивать торс.

Помните, что всякий раз, когда вы сидите или несете тяжелый груз на спине или над головой, вы сжимаете межпозвоночные диски, и часть потерянной высоты не восстанавливается.

Представьте, насколько вы теряете рост, когда вам приходится проводить много часов каждый день в сидячем положении.

Некоторые из наиболее эффективных растяжек можно найти на странице упражнений на растяжку торса.

Помимо растяжек, другим эффективным вариантом является разработка способов регидратации, восстановления и утолщения межпозвоночных дисков.Я уже поделился своим опытом относительно этого, а также различными научно обоснованными способами достижения этого в справочнике по рутинным упражнениям .

3.Иметь , посвященный , вырасти выше после полового созревания

Это один из самых важных шагов, потому что без упражнений все остальные шаги почти бесполезны.

Без режима тренировок регулярные тренировки будут практически невозможны.

Так же, как спортсмены регулярно тренируются, это будет служить вашей тренировкой.

Самое главное, знать, какие упражнения делать и когда очень важно, иначе одни упражнения лучше делать утром или в течение дня, а другие — вечером.

Итак, вам обязательно понадобится график упражнений, который включает в себя все упражнения или техники по удлинению туловища и ног, а также упражнения или техники, которые увеличивают выброс гормона роста в организме.Подробнее об увеличении гормонов роста позже.

Наличие плана тренировок также сэкономит ваше время и упростит достижение последовательности.

Я знаю, что это может быть ошеломляющим, особенно если вы не знаете, с чего начать и как это сделать.

Не знаю, что работает, когда и как. Сколько времени тратить на каждое упражнение и тому подобное.

Чтобы получить несколько советов по созданию эффективного режима упражнений, посетите страницу с расписанием упражнений «Как стать выше после полового созревания».

4.Повышение выработки гормона роста в организме .

Как и само название, гормоны роста — это просто двигатель роста. Неудивительно, что такие люди, как Адам Райнер, рос на протяжении всей жизни, пока он не умер в возрасте 51 года.

Гормоны роста выделялись на протяжении всей его жизни без регулирования, потому что у него была опухоль мозга, но он никогда не прекращал рост, независимо от закрытия пластинок роста.

На самом деле, если вдуматься, спонтанное высвобождение гормона роста быстро увеличивается в период полового созревания как у мальчиков, так и у девочек.[3] Неудивительно, что это время, когда и мальчики, и девочки испытывают огромные всплески роста.

Гормоны роста способствуют регенерации дегенерированных дисков позвоночника и способствуют росту и ремоделированию костей до достижения пика костной массы между 20 и 30 годами.

Чтобы узнать больше о гормонах роста и о том, как естественным образом увеличить выброс гормона роста, посетите статью о том, как увеличить выброс гормона роста в организме.

Вам не нужно беспокоиться об акромегалии, если, конечно, у вас нет опухоли головного мозга.

5. Придерживайтесь упражнения надолго.

Один из самых важных советов и секретов роста после 20 лет — это постоянно придерживаться режима физических упражнений в течение длительного времени.

Я начал выполнять упражнения в 26 лет, но последовательно выполнял их до 29 лет.

Это более 3 лет одного и того же распорядка. За это время я вырос более чем на 6 дюймов от туловища и ног.

Конечно, я буду честен, я несколько дней, а иногда и недель не следовал распорядку в это время из-за неизбежных обстоятельств, но как только шторм утих, я начал свой путь к увеличению высоты.

Вот насколько я был предан своему делу. И с самоотдачей вы тоже можете чего-то добиться.

6. То, что вы едите, имеет значение

Другая важная инициатива, которую вы должны предпринять, — это улучшить свое питание.

Существует множество вариантов питания, но я предлагаю вам не следовать своим пристрастиям и вместо этого сосредоточиться на продуктах, которые содержат основные питательные вещества для роста.

Я знаю, что отказаться от своей тяги непросто, потому что вы чувствуете себя обделенным, но вы поймете, что те же продукты, которые поддерживают рост тела, также являются здоровыми вариантами, и ваша тяга к сладкому, как конфеты и пирожные, или углеводы низкого качества, такие как лапша и выпечка не только пагубно влияет на ваше здоровье, но и частично ответственна за задержку роста.

Важные продукты, поддерживающие рост тела, были включены в продукты, которые помогут вам стать выше.

7. Вообразите это, чтобы добиться этого.

Воображение очень важно.

К сожалению, большинство из вас даже не подозревают, что раньше случайно использовали воображение для достижения своей цели.

Тем не менее, все великие идеи рождаются из воображения, и почти любое достижение рождается после воображения. Другими словами, почти все цели достигаются после представления желаемого результата.

Сила воображения сосредоточена вокруг веры. Я не пытаюсь быть религиозным здесь, но вера — это вера, а вера — это то, что заставляет нас двигаться дальше, и там, где есть воля … там есть прочь.

Это обширная тема, в которую я не буду вдаваться, но если вы легко можете представить, как вы будете выглядеть после того, как вырастете на несколько дюймов выше, то, скорее всего, вы доведете ее до конца.

Подробнее об использовании силы разума для достижения целей посетите… Роль мозга, когда дело касается увеличения роста.

Не все шаги и инициативы могут быть здесь полностью описаны.

Чтобы узнать больше о шагах и инициативах, которые нужно предпринять для увеличения роста после 19 или 20 лет, прочтите руководство по упражнениям, которое доступно в версиях epub, mobi и бумажной обложке в онлайн-книжных магазинах, таких как kobo books, gumroad, Amazon, ebay barnes и благородные и громкие слова. Мгновенно загрузите PDF-версию на любое устройство здесь »» »

АВТОР БИО

Как невысокий парень, психологически страдавший почти каждый день из-за проблем, с которыми он сталкивался в жизни из-за своего роста, Деннис Рени (Bsc.) наконец-то каким-то образом нашел способ преодолеть эти невзгоды, естественным образом увеличивая свой рост с помощью образа жизни и изменений в здоровье.

Он исследует эту тему более десяти лет и практически применяет полученные знания, поэтому он решил поделиться своим богатством информации по теме увеличения роста как во время, так и после полового созревания в книге и в этом блоге.

Не стесняйтесь связаться с ним для разговора:

Электронная почта: Деннис »»

Facebook: Связаться с Деннисом »»

СВЯЗАННЫЙ ЗАПИСЬ: КАК ВЫРАСТИТЬ ПОСЛЕ ОБЩЕСТВЕННОСТИ — ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО »» »

План роста Gerber и страхование жизни: лучше для пожилых людей, чем сбережения для колледжа

Gerber Life предлагает широкий выбор продуктов по страхованию жизни, и все ее полисы страхования жизни для взрослых и пожилых людей обеспечивают хорошие тарифы для покрытия с ограниченным андеррайтингом.Тем не менее, планы роста и колледжа Gerber Life не рекомендуются в качестве инвестиций, поскольку они оба растут в цене очень медленно и обеспечивают ограниченное пособие в случае смерти. Аналогичным образом, срочная страховка жизни Gerber имеет ограниченное покрытие и имеет высокие страховые взносы по сравнению с другими полисами без медицинского осмотра.

Продукты страхования жизни Gerber

Gerber предлагает несколько полисов страхования жизни, предназначенных для детей, взрослых и пожилых людей. Большинство предложений страхования Gerber — это форма полного страхования жизни, и это их лучшие полисы.Они также предоставляют срочное страхование жизни, хотя для срочных полисов мы рекомендуем других страховщиков, а не Gerber.

План развития Gerber Life

План роста

Gerber Life — это полный полис страхования жизни, который вы можете приобрести для своих детей или внуков, если им от 14 дней до 14 лет. План Grow-Up Plan — это типичный полис страхования всей жизни, который имеет размер страховых взносов и увеличивает денежную стоимость, но есть несколько отличий:

• Пока ребенку не исполнится 21 год, вы являетесь владельцем полиса.Когда им исполняется 21 год, они становятся владельцем полиса и имеют возможность приобрести дополнительное страховое покрытие без какой-либо оценки состояния здоровья.
• Вы можете приобрести страховку Grow-Up Plan на сумму от 5000 до 50 000 долларов для ребенка. Однако, когда ребенку исполнится 18 лет, пособие в случае смерти увеличится вдвое. Тогда страховой полис в размере 25 000 долларов превратится в полис в размере 50 000 долларов без какого-либо повышения страховых взносов.

Денежная стоимость плана Grow-Up Plan со временем растет с гарантированной скоростью, так что через 25 лет она должна равняться или превышать сумму, которую вы заплатили в виде страховых взносов.Обратной стороной является то, что, поскольку страхование жизни детей является довольно недорогим, денежная стоимость полиса не дает больших сумм. Кроме того, план Grow-Up Plan похож на другие полисы полного страхования жизни тем, что часто требуется от трех до четырех лет, прежде чем вы получите какую-либо денежную стоимость, поскольку досрочные выплаты страховых взносов идут на оплату сборов страховщика.

В результате, если вы захотите отказаться от своего полиса в течение первых нескольких лет действия страхового покрытия, вы не получите почти никаких денег обратно. Более того, даже если ваш ребенок придерживался полиса в течение, скажем, 25 лет, денежная сумма, вероятно, была бы слишком мала для покрытия больших расходов, таких как свадьба.

Чтобы проиллюстрировать это, мы сравнили котировки и гарантированную денежную стоимость для плана Gerber Grow-Up Plan, предполагая, что вы купили страховое покрытие для недавно родившегося мальчика мужского пола.

$ 5000	$ 3,27	$ 981
$ 10000	$ 6,53	$ +1959
$ 15000	$ 9,80	$ 2940
$ 25000	$ 15,70	$ 4710
$ 35000	$ 21.98	6 594 долл. США
50 000 долл. США	31,40 долл. США	9 420 долл. США

Как показывают эти цифры, денежная стоимость в плане роста Gerber требует десятилетий, чтобы стать значительной, и даже после того, как она увеличится вдвое, пособие в случае смерти будет намного меньше, чем обычно требуется взрослому. Таким образом, основная ценность плана Gerber Life Grow-Up Plan — это его первоначальная компенсация в случае смерти, поскольку этого достаточно, чтобы легко покрыть расходы на похороны и консультации для членов семьи в случае смерти вашего ребенка.

Тем не менее, если вы действительно хотите получить такую ​​страховку для своих детей, вы можете добиться большего, купив детский райдер по собственному полису страхования жизни. Детский наездник, вероятно, будет дешевле и покроет всех ваших детей единой премией. Напротив, вам пришлось бы приобрести несколько планов роста, если у вас было более одного ребенка, для которого вы хотели получить страховое покрытие.

План Гербер Лайф для молодых взрослых

План для молодых взрослых Gerber Life идентичен плану для взрослых, за исключением того, что он предназначен для подростков в возрасте от 15 до 17 лет.Единственная реальная разница между планами — это их цена, при этом страхование жизни для молодых людей дороже.

План колледжа Гербер Лайф

План колледжа

Gerber Life — это не традиционный сберегательный фонд колледжа, в отличие от плана 529, а, скорее, полис страхования жизни на основе пожертвований. Политика пожертвований увеличивает денежную стоимость по гарантированной ставке и имеет размер страховых премий, как и полис страхования жизни в целом.

Однако, в отличие от полиса на всю жизнь, страховое покрытие с помощью полиса пожертвований длится только фиксированное количество лет.Если вы уйдете из жизни в период действия страхового покрытия, ваши бенефициары получат полную номинальную стоимость полиса. Однако, если вы живете дольше периода страхового покрытия, вы получаете номинальную стоимость полиса, которая на тот момент равнялась бы его денежной стоимости.

Планы

Gerber College имеют номинальную стоимость от 10 000 до 150 000 долларов США, а их цена зависит от вашего здоровья, поскольку вы застрахованы на весь срок действия страхового покрытия.

Страховой полис

Gerber называется «План колледжа», исходя из предположения, что вы будете использовать выручку по полису для оплаты обучения вашего ребенка.Однако в качестве полиса накопительного страхования жизни план Гербера для колледжа имеет несколько ключевых отличий от других альтернативных вариантов накопительного страхования для колледжа, таких как планы 529. Вот в чем отличие:

• Страховые взносы не подлежат вычету из государственной налоговой базы.
• Вы не можете выбрать, как инвестировать вашу денежную стоимость; скорее, стоимость полиса на момент погашения гарантирована.
• Накопительное страхование жизни не учитывается колледжами при расчетах финансовой помощи.
• Вы можете использовать выручку по своему усмотрению, а не только на образовательные расходы.

Хотя план College Plan обеспечивает страхование жизни, он не дает всех преимуществ других полисов страхования жизни. Самым большим отличием является то, что ваши денежные доходы от инвестиций не облагаются налогом, что снижает общие преимущества полиса. Учитывая, что доходность полиса довольно низкая, простая покупка страхового покрытия семестра и инвестирование в альтернативный сберегательный счет колледжа, вероятно, будет более прибыльным.

Для иллюстрации предположим, что вы — 35-летний отец, у которого только что родился ребенок, и он хотел денег, чтобы оплатить учебу вашего ребенка в колледже через 20 лет.План колледжа Гербера будет взимать 436,02 доллара в месяц за гарантированную сумму страхового покрытия в размере 131 000 долларов. За 20 лет вы бы заплатили 104 645 долларов в виде страховых взносов. Вычитание этих уплаченных премий из суммы страхового покрытия дает прибыль всего в 26 355 долларов до вычета налогов. Эта цифра представляет собой среднюю ставку доходности за этот период всего 2,1%, и даже эта доходность будет снижена после включения налогов.

План колледжа Гербера может быть хорошим вариантом только в том случае, если вы беспокоитесь о своей способности постоянно вносить вклад в план сбережений в колледже или крайне не склонны к риску. Возврат гарантирован, и, если у вас возникла чрезвычайная ситуация и вам понадобится доступ к деньгам, вы можете получить доступ к денежной стоимости полиса через ссуду или отказавшись от полиса.

Ссуды

предоставляются с процентной ставкой 8%, но вы можете хранить деньги столько, сколько потребуется. Первоначально за капитуляцию взимается большая комиссия, и, как правило, в течение первых трех лет покрытия денежная сумма не накапливается. Тем не менее, как только вы пройдете промежуточный этап полиса, вы сможете возместить сумму всех уплаченных страховых взносов.

Страхование всей жизни Gerber

Gerber Life также обеспечивает полное страхование жизни для взрослых со страховыми выплатами в размере от 25 000 до 150 000 долларов США. Страхование жизни Gerber в целом похоже на страхование детей в том смысле, что оно имеет размер страховых взносов и увеличивает денежную стоимость. Тем не менее, их политика для взрослых также позволяет вам добавить отказ от премиального райдера. Этот райдер стоит дороже, но дает вам возможность поддерживать страховое покрытие без уплаты страховых взносов, если вы будете полностью отключены на срок более 6 месяцев.

Полисы по страхованию жизни Gerber можно приобрести без медицинского осмотра, если вам меньше 51 года и вы хотите получить страховое покрытие менее 100 000 долларов. Если у вас плохое здоровье и вы не нуждаетесь в большом страховом покрытии, Gerber Life — довольно хорошая альтернатива упрощенному страхованию всей жизни. Большинство страховых компаний, которые продают такие полисы, предлагают максимум 50 000 долларов на всю жизнь без медицинского осмотра. Кроме того, ставки Gerber на самом деле ниже, чем те, которые вы могли бы получить с полным страхованием, если у вас плохой рейтинг здоровья.

Однако вам может быть лучше с полисом срочного страхования жизни. Этот вариант может быть менее затратным, так как полное страхование жизни сравнительно дорого. А если у вас нет возможности приобрести полис такого размера, в котором вы действительно нуждаетесь, вы можете потратить много денег на недостаточное решение.

Срочное страхование жизни Gerber

Срочное страхование жизни Гербера предусматривает покрытие от 25 000 до 150 000 долларов и не требует медицинского осмотра, если вам меньше 50 или вы хотите получить пособие в случае смерти в размере до 100 000 долларов.Срок действия может быть увеличен на 10, 15, 20 или 30 лет, и, если ваши потребности изменятся, вы можете преобразовать его в полный полис страхования жизни. В качестве альтернативы, если вы подойдете к концу срока и вам потребуется еще несколько лет страхового покрытия, вы можете продлить его на 5-летний срок с тем же рейтингом здоровья. Однако вы больше не сможете продлить подписку по достижении 65-летнего возраста.

Мы не рекомендуем Gerber Life, если вы ищете полностью андеррайтинговое или упрощенное срочное страхование жизни. Даже если у вас есть проблемы со здоровьем и вам будет сложно пройти медицинский осмотр, большое количество страховых компаний не предлагают полисы на срок медицинского осмотра, которые предусматривают более высокие максимальные выплаты в случае смерти.Кроме того, ставки Гербера по срочному страхованию жизни значительно выше, чем ставки, доступные в других странах для упрощенных полисов.

Гарантированное приемное страхование жизни Gerber

Для пожилых людей в возрасте от 50 до 80 лет Gerber предлагает гарантированное страхование всей жизни. Эта политика увеличивает денежную стоимость и предусматривает надбавки за уровень, но пособие в случае смерти ограничено от 5000 до 25000 долларов. Существует двухлетний период ожидания, в течение которого в случае вашей смерти по любой причине, кроме несчастного случая, не будет выплачиваться полная компенсация в случае смерти.Вместо этого ваши бенефициары получат сумму уплаченных премий плюс 10% процентов. Таким образом, если вы умерли от сердечного приступа или болезни, ваша семья получила бы мало доходов от страхования жизни.

Все полисы гарантированного приема имеют небольшую максимальную компенсацию в случае смерти и период ожидания, что делает покрытие Gerber довольно стандартным. Однако у Gerber более высокие ставки по этому продукту, чем у большинства других страховщиков.

Просто имейте в виду, что гарантированное приемочное страхование значительно дороже, чем другие виды страхования жизни, поскольку страховщик не собирает медицинскую информацию и, следовательно, предполагает, что у вас высокий страховой риск. Эту страховку обычно стоит рассматривать только в том случае, если у вас уже есть серьезное заболевание, такое как почечная недостаточность, требующая диализа, или если вы не можете выполнять нормальную деятельность без посторонней помощи.

Гербер Страхование от несчастных случаев и увечий

Страхование от несчастных случаев на случай смерти и расчленения членов семьи обеспечивает выплату пособий вашей семье в случае вашей смерти или инвалидности в результате несчастного случая. Как правило, это менее дорогое страхование, чем традиционное страхование жизни, поскольку вы вряд ли действительно умрете в результате несчастного случая (поскольку на несчастные случаи приходится всего около 5% смертей).

Ставки страхования от несчастных случаев на случай смерти и расчленения в Gerber Life относительно низкие по сравнению с другими страховыми компаниями, особенно если вы старше или имеете какие-либо проблемы со здоровьем. Их страхование AD&D гарантирует принятие, что означает, что не требуется никаких медицинских осмотров или вопросов о здоровье, а размер страховых взносов не зависит от вашего возраста. Однако страховые полисы ограничены выплатой пособия в случае смерти до 100 000 долларов и доступны только для вас в возрасте от 19 до 69 лет.

20 000 долл. США	1 долл. США.92
35 000 долл. США	3,36 долл. США
50 000 долл. США	4,80 долл. США
75 000 долл. США	7,19 долл. США
100 000 долл. США

Примерные ежемесячные взносы включают скидку на автоматические платежи.

В зависимости от серьезности ваших травм в результате несчастного случая, Gerber Life выплатит разные суммы денег, что является стандартной процедурой для страхования AD&D.Вот разбивка:

• В случае вашей смерти ваши бенефициары получат полное пособие в случае смерти.
• Если вы потеряете один глаз, одну ногу или одну руку, Gerber Life выплатит 50% компенсации за смерть.
• Если вы потеряете две конечности, оба глаза или глаз и конечность, Гербер выплатит 100% компенсации за смерть.

Обратите внимание, что Gerber Life не предоставляет никакой компенсации, если вы потеряли слух, речь или способность двигаться в результате несчастного случая.Если вы хотите более широкое страховое покрытие, некоторые страховые компании предлагают страховое покрытие для таких видов инвалидности в дополнение к покрытию потери конечностей.

Gerber Life Отзывы и жалобы клиентов

Коэффициент жалоб NAIC компании по страхованию жизни Gerber составляет 0,68, что означает, что они получают пропорционально низкое количество отрицательных отзывов , по сравнению с объемом бизнеса, который они пишут. Кроме того, многие страхователи оставляют в Gerber Life восторженные отзывы о зачислении, хвалят, насколько просто подписаться на полис и получить право на страховое покрытие.

Тем не менее, у компании есть и отрицательные отзывы. В первую очередь они сосредоточены на трудностях, с которыми сталкиваются некоторые клиенты при получении оплаты от Gerber Life, что делает ее не одной из лучших компаний по страхованию жизни в отрасли. Клиенты жалуются на проблемы с получением денег от Gerber, будь то при попытке сдать полис, взять ссуду или подать иск после смерти члена семьи.

Gerber Life также имеет ряд отрицательных отзывов о своих маркетинговых коммуникациях.В некоторых случаях клиенты думали, что они увеличивают охват, но на самом деле покупали совершенно новый полис.

Другие рецензенты запутались между планом роста Гербера и планом колледжа, поскольку компания указала денежную стоимость плана роста как способ оплаты обучения в колледже. Если вы планируете страхование от Gerber Life или любой другой страховой компании, убедитесь, что вы четко понимаете, за что платите. Из-за стоимости отмены страхового покрытия и связанных с этим проблем стоит потратить время на перепроверку этих деталей.

Гербер Life Payments

Оплачивать страховку Gerber Life можно чеком или онлайн. В то время как многие страховщики предлагают возможность выставления счетов непосредственно с текущего или сберегательного счета, Gerber Life также предлагает возможность производить платежи с помощью вашей кредитной карты. Кроме того, если вы настроите автоматическое выставление счетов, вы получите скидки на некоторые продукты, такие как страхование от несчастного случая на случай смерти.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

В Питер Пэн, одноименный главный герой занимает мифическое место под названием Never-Never Land, где дети никогда не растут.Хотя люди с синдромом Питера Пэна могут и становятся взрослыми, они упорно сопротивляются тому, чтобы брать на себя обязанности взрослой жизни и принимать социальные нормы, связанные с взрослением.

Синдром Питера Пэна, который иногда называют неудачей при запуске, не является клиническим диагнозом. Действительно, это может относиться к широкому кругу людей и симптомов, от 40-летней женщины, которая предпочитает не работать и вместо этого живет со своей матерью, до 30-летнего мужчины, который продолжает иметь детей, за которых он обеспечивает небольшая поддержка.

Терапия может помочь людям, которые чувствуют себя некомфортно в детстве, понять корень своих трудностей. Приложив терпение и упорный труд, они смогут перейти к счастливой взрослой жизни и установить прочные отношения.

Что такое синдром Питера Пэна?

Психолог Дэн Кили ввел термин «синдром Питера Пэна» в своей книге 1983 года « Синдром Питера Пэна: мужчины, которые никогда не выросли» . Кили работала с проблемными мальчиками-подростками. Он обнаружил, что многие из них превратились во взрослых мужчин, которые изо всех сил пытались принять на себя взрослые обязанности.

Некоторые характеристики синдрома Питера Пэна могут включать:

• Хроническая безработица или неполная занятость. В остальном дееспособный человек может отказаться искать работу. Их могут постоянно увольнять с работы из-за прогулов или плохого поведения.
• Не делать справедливой доли дома. Человек может жениться и иметь детей, но большую часть времени проводить за видеоиграми, пока его партнер работает, убирает и заботится о детях.
• Рассчитывать на кого-то другого в выполнении финансовых обязательств. Человек с синдромом Питера Пэна может полагаться на других в решении денежных вопросов (не внося взамен чего-то ценного, например, ухода за детьми).
• Не запускается. Человек может оставаться дома со своими родителями, несмотря на возможность заработать деньги, устроиться на работу или уехать.

Кайли утверждал, что отказ расти — это в первую очередь мужское недуг. Он также считал, что женщины, которые «мать» своих партнеров-мужчин — комплекс, который он назвал дилеммой Венди, — могут позволить этим мужчинам и дальше избегать взрослых обязанностей.Хотя и мужчины, и женщины могут отказываться расти, большая часть литературы по синдрому Питера Пэна по-прежнему сосредоточена на мужчинах.

Что вызывает синдром Питера Пэна?

Синдром Питера Пэна не является клинически признанным диагнозом, и это недавно выявленный синдром. По этим причинам этот феномен мало исследован. Некоторые факторы, которые могут играть роль в синдроме Питера Пэна, включают:

• Гендерные роли: Женщины часто социализированы, чтобы брать на себя обязанности по дому, выполнять эмоциональную работу и заботиться о детях.Это может помочь их партнерам-мужчинам отказаться от этих обязанностей и избежать взрослой жизни.
• Тревога: Взрослая жизнь может быть сложной задачей. Часто беспокоиться о возможности получить работу, заработать на жизнь или достичь других показателей успеха. Когда есть реальный способ избежать этих обязанностей — например, ответственный супруг или родитель, который будет заниматься повседневными делами, — некоторые люди могут отказываться расти.
• Одиночество: психолог Хумбелина Роблес Ортега предполагает, что люди с синдромом Питера Пэна могут бояться одиночества.Таким образом, они постоянно ищут людей, которые будут о них заботиться — обычно романтических партнеров.
• Страх обязательств: Люди с синдромом Питера Пэна часто имеют нестабильные отношения. Они могут формировать отношения со все более молодыми партнерами, которые, как они предполагают, имеют меньше планов на будущее и требуют меньше инвестиций.
• Воспитание с вертолета: Ортега говорит, что чрезмерно опекающие родители могут сделать их детей чрезмерно зависимыми. Эти дети могут не развить базовые навыки, необходимые для взрослой жизни, что приводит к развитию у них синдрома Питера Пэна.
• Диагнозы психического здоровья: некоторые исследования показывают, что мужчины с синдромом Питера Пэна могут иметь расстройства личности. Например, в исследовании 1982 г. утверждалось, что синдром Питера Пэна часто является частью сложной семейной системы, в которой партнер-мужчина имеет нарциссическую личность, а партнер-женщина находится в депрессии.

Наличие «детских» интересов, таких как куклы или комиксы, не вызывает синдрома Питера Пэна. Напротив, этот синдром связан с отказом брать на себя ответственность и формировать взаимные отношения.

Что означает зрелость в культурном контексте

Значение зрелости и зрелости значительно различается в разных культурах. В некоторых культурах люди живут со своими семьями всю жизнь и показывают свою взрослую жизнь, женившись или заводя детей. В других случаях отличительной чертой взрослой жизни является способность жить независимо и вдали от родителей. В то же время в других культурах жизнь отдельно от родителей будет считаться признаком отказа от семейных обязанностей. Другими словами, отличительной чертой этого синдрома не обязательно является какой-либо отдельный симптом, а скорее отказ принять общие нормы взрослой жизни.

Некоторым молодым людям с синдромом Питера Пэна просто нужно больше времени, чтобы вырасти из-за не зависящих от них сил. Тем не менее, неспособность покинуть дом или найти супруга не всегда является доказательством того, что кто-то страдает синдромом Питера Пэна. Человеку с серьезным нарушением подвижности может потребоваться помощь опекуна для выполнения повседневных задач. Такой же уровень помощи для тех, кто не является инвалидом, был бы неуместным.

Сложные социологические и экономические факторы также могут задерживаться, когда человек достигает определенных этапов.В 2013 году люди обнаружили, что молодые американцы становятся финансово независимыми в более старшем возрасте, чем предыдущие поколения. Отчасти это связано с изменяющимся рынком труда, ростом стоимости образования, ростом арендной платы и многими другими факторами. Финансовая зависимость, в свою очередь, может повлиять на другие вехи, такие как поиск супруга.

Некоторым молодым людям с синдромом Питера Пэна просто нужно больше времени, чтобы вырасти из-за не зависящих от них сил. Само по себе финансовое положение не определяет зрелость.Скорее, взрослость проявляется в готовности человека работать над достижением вех и брать на себя ответственность за свои действия.

Терапия синдрома Питера Пэна

Во многих случаях неспособность человека вырасти вредит окружающим его людям. Партнер человека может чувствовать себя подавленным и измученным, беря на себя все домашние обязанности. Родители человека могут брать деньги из своих пенсионных сбережений, чтобы продолжать оказывать материальную поддержку.

Люди с синдромом Питера Пэна могут не считать свои симптомы проблемными.Многие обращаются за помощью только тогда, когда теряют источник поддержки или когда их симптомы ставят под угрозу их отношения. Родные и близкие, страдающие от чужого синдрома Питера Пэна, должны знать, что установление четких границ может побудить их близких обратиться за помощью.

Семейная терапия или консультации для пар могут помочь всей семье понять их текущую динамику. В терапии они могут учитывать свой собственный вклад и стремиться к более здоровым и сбалансированным отношениям.

При индивидуальном консультировании терапевт может помочь человеку понять его нежелание взрослеть, справиться с основными факторами, такими как травма, и составить план перехода к взрослой жизни.Получение работы, установление отношений и обретение независимости могут казаться монументальными задачами. Правильный терапевт может разбить эти задачи на управляемые шаги, помогая человеку неуклонно улучшать свою жизнь.

Артикул:

,
1. Арнетт, Дж. Дж., И Галамбос, Н. Л. (2003). Культура и представления о взрослой жизни. Новые направления развития детей и подростков, 100 , 91-98. Получено с https://pdfs.semanticscholar.org/1dd8/8dfff10bb9d61fdfa5aef2997a6c7fabbbe8.pdf
2. Карневале А. П., Хансон А. Р. и Гулиш А. (2013). Неудача при запуске: структурный сдвиг и новое потерянное поколение. Получено с https://eric.ed.gov/?id=ED558185
.
3. Чрезмерная опека родителей может привести к развитию у детей «синдрома Питера Пэна». (2007, 3 мая). ScienceDaily. Получено с https://www.sciencedaily.com/releases/2007/05/070501112023.htm
4. Квадрио, К. (1982). Синдром Питера Пэна и Венди: семейная динамика. Австралийский и новозеландский журнал психиатрии, 16 (2), 23–28.Получено с https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00048678209161187?journalCode=ianp20
.
5. Томас Р. М. младший (1996, 27 февраля). Дэн Кили, 54 года, умер; написал «Синдром Питера Пэна». Нью-Йорк Таймс. Получено с https://www.nytimes.com/1996/02/27/us/dan-kiley-54-dies-wrote-peter-pan-syndrome.html

© Авторские права GoodTherapy.org, 2018. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Что происходит, когда миллениалы вырастают?

Этот пост изначально был опубликован на VICE UK.

Мы делим квартиры с незнакомыми людьми или с нашими родителями, живем впроголодь и придерживаемся культуры беспокойства.Мы боремся с самооценкой и живем социальной жизнью в Интернете. Мы знаем, кем должны быть, потому что узнали это от наших родителей, которые поженились, когда были нашего возраста, и имели детей, ипотеку и хэтчбек всего несколько лет спустя.

А мы? Мы взрослые люди, живущие в приостановленном детстве. Так что же происходит через 20 лет, когда мы все почти среднего возраста? Что происходит, когда миллениалы вырастают?

Сразу приходит в голову одно изображение: одинокий 43-летний мужчина с проблемами психического здоровья, живущий в квартире с коробкой из-под обуви, которая стоит 2500 долларов в месяц, одержимо прокручивает Tinder и пишет в Твиттере о последнем падении Palace перед аудиторией в отчаянно одинокие сверстники.

Но на самом деле это неизведанная территория; на самом деле никто не знает. Из десятков академиков, ученых и экономистов, которым я писал по электронной почте, большинство не хотели выдвигать гипотезы, хотя во многих отношениях эта сомнительная картина, вероятно, не так уж далека от истины.

Сейчас мы разорены, и в дальнейшей жизни, вероятно, будем жить впроголодь. Райан Борн, глава отдела государственной политики Института экономических вопросов, говорит, что наше поколение достигнет 40-летнего возраста с гораздо меньшим накопленным богатством и будет намного беднее, чем мы должны быть.«Это отсутствие богатства отчасти объясняется тем, что миллениалы не будут владеть жильем, а отчасти потому, что они всегда будут платить за аренду так много, что довольно сложно что-либо откладывать, чтобы даже накопить до пенсии или сбережений и инвестиций. большая проблема.» Эксперт по поколениям Джейсон Дорси соглашается: «Мы ожидаем, что люди в возрасте от 30 до 40 лет все еще будут сильно полагаться на своих родителей — 30-летние, которые все еще живут дома, и 40-летние, чьи родители все еще платят за свои мобильные телефоны. Это явление таково. давление на старшее поколение.Если доход не вырастет резко, у нас будут проблемы ».

В принципе, если вы думали, что вам 20 лет, это было тяжелым испытанием, с нетерпением ждите конца 30-летнего и начала 40-летнего возраста. Борн считает, что мы достигли точки. в нашем так называемом среднем возрасте и осознают всю серьезность нашей ситуации ». Существует риск того, что многим людям в нашем поколении будет за 40, и они будут паниковать из-за того, что у них действительно недостаточно накопленных активов, чтобы жить в 30 лет, когда они выходят на пенсию », — объясняет он.«Таким образом, многие люди в возрасте 40 лет будут беспокоиться о том, что их пенсия не будет особенно счастливой».

Сможем ли мы когда-нибудь догнать наших родителей по уровню жизни и накопленному богатству? По мнению экономистов, с которыми я разговаривал, вероятно, нет.

«Проблема в том, что мы по-прежнему будем преследовать то же самое, что и другие поколения, но это еще более недоступно», — объясняет Дорси. «Когда нашей когорте будет от 30 до 30 лет, будет интересное время, чтобы посмотреть, достигают ли миллениалы этой идеи взрослой жизни.«Страх номер один среди читателей VICE — это не найти любовь, что говорит о том, что мы не совсем отвергаем идею брака, а наш гнев по поводу жилищного кризиса показывает — несколько неудивительно, — что мы по-прежнему ценим безопасное место для жизни. мы ждем, пока эти традиционные маркеры взросления перейдут к нам за 30, сказал Дорси и другие, с которыми я говорил, мы, вероятно, останемся разочарованными и несчастными.

В этом возрасте, потому что мы не можем позволить себе иметь детей, мы будем надеяться, что они появятся у нас в конце 30 — начале 40 лет.«Рождение детей в возрасте под 30 — сложнее и более высокий риск, и мы полагаем, что в это время будет большое давление, чтобы выйти замуж и завести детей», — говорит Дорси. «Это идеальный шторм. Настроение будет таким: если вы собираетесь это сделать, вы должны сделать это сейчас. И по той очевидной причине, что это будет труднее и сложнее, он создаст другой вид. Вы можете закончить тем, что у людей будет меньше детей в целом, потому что, если они начнут позже, у них может быть только меньше.»

Психологическое бремя этого ляжет на женщин — некоторые из которых обнаружат, что не могут иметь детей, — но это будет ощущаться во всем обществе. Как сказала доктор Эми Калер, профессор социальной структуры в Университете Альберты, сказал VICE, если женщины перестанут заводить детей: «Мы сначала заметим крах экономической деятельности, которая требует маленьких детей и родителей, магазинов для младенцев, няни, детских садов. Затем восходящая волна в начальных школах, детском спорте. Мы также стали бы полностью зависимыми от иммиграции, чтобы продолжать существовать как страна.Мы увидим больше усилий по привлечению иммигрантов — молодых иммигрантов — чтобы привлечь больше людей ».

Д-р Кэрол Истон — исполнительный директор Фонда молодых женщин, который поддерживает и представляет женщин в возрасте от 16 до 30 лет, которые пытаются жить на деньги или совсем без них. зарплата в Англии и Уэльсе — особенно заботится о будущем женщин. «Причина, по которой женщины будут бороться больше, с нашей точки зрения, — говорит она, — состоит в том, что в течение своей жизни им будут платить меньше, они с большей вероятностью будут застрять на низкооплачиваемой и небезопасной работе, и, что немаловажно, они с большей вероятностью будут основными опекунами для членов семьи.»

Никто никогда не сможет предсказать, как будет выглядеть наше психическое здоровье и благополучие через 20 лет, но вполне вероятно, что мы останемся поколением, характеризующимся тревожностью и психическим здоровьем, особенно с учетом нашей открытости, когда это произойдет. для обсуждения этих тем. Но мы должны быть обеспокоены распространенностью психических заболеваний среди людей, которым нам за 20. Как правило, чем быстрее будут решены проблемы с психическим здоровьем, тем больше у вас шансов выздороветь и у вас будет лучше или лучше управлять психическим здоровьем. здоровье в будущем.

«Оставление симптомов без лечения может не только привести к ненужным страданиям для человека, но и помешать построению богатой и осмысленной жизни в будущем», — говорит клинический психолог доктор Лиза Орбан. Что касается беспокойства, о котором сообщают миллениалы в возрасте от 20 до 20 лет, она говорит: «Мозг все еще податлив в молодом взрослом возрасте, и воздействие стресса в окружающей среде на раннем этапе может повлиять на ход психического здоровья. Если молодые люди узнают, как Для выявления стресса и разработки адаптивных стратегий выживания на раннем этапе они, скорее всего, будут лучше справляться со стрессом, что может предотвратить или смягчить симптомы психического здоровья в будущем.«

Но насколько успешны мы в разработке механизмов выживания?

Специалистов в области психического здоровья беспокоит то, что мы не знаем долгосрочных последствий жизни в« приостановленном подростковом возрасте ». Люси Льюс из психиатрической больницы. благотворительная организация MIND говорит: «Мы знаем, что все, что происходит с молодыми людьми в данный момент, способствует ухудшению самочувствия и может вызвать беспокойство. Очевидно, что тревожно знать, что произойдет, когда это поколение вырастет ». Люс добавляет, что ни один из этих факторов образа жизни в ближайшее время не изменится.Это баланс: если мы хотим улучшить психическое здоровье миллениалов в будущем, изменения должны произойти сейчас. «Мы знаем, что правительство заявит, что они привержены тому, чтобы психическое здоровье стало таким же приоритетом, как и физическое, и выделят миллиард фунтов стерлингов в течение следующих пяти лет, чтобы это произошло», — говорит она. «Но мы на самом деле не знаем, как все пойдет».

По крайней мере, в нашем жалком среднем возрасте мы можем рассчитывать на долгую пенсию, верно? Не совсем. Мы будем работать дольше, чем любое другое поколение, отчасти потому, что мы будем поддерживать детей, которые у нас были в конце жизни, до гораздо более позднего возраста — проблема усугубляется тем, что правительство одержимо настроено на то, чтобы мы работали на грани смерти .«Государственный пенсионный возраст должен будет резко повыситься для нас из-за старения населения», — объясняет Борн. «Правительство, по сути, ввело механизм тройной блокировки, который делает государственную пенсию еще более щедрой, и это не имеет смысла, когда у вас стареющее население. существенно повысить государственный пенсионный возраст ».

Уже запланировано повышение пенсионного возраста до 66 лет в октябре 2020 года в Великобритании и, согласно текущим правительственным предложениям, до 67 лет в период с 2026 по 2028 год и до 68 лет в период с 2044 по 2046 год.Мы не знаем, насколько они могут подняться выше.

Все это звучит очень мрачно и мрачно, но удобно, что мы, как поколение, не существуем в пузыре. Нас нельзя игнорировать, и эти проблемы — жилье, отсутствие сбережений, психическое здоровье и так далее — оставлять гноиться. В конце концов, побочные эффекты станут обузой, и наши социальные и финансовые проблемы должны стать приоритетными. «Созерцание того, что произойдет, если мы не решим все эти проблемы, слишком ужасно, чтобы думать о нем», — говорит Рэйчел Лоуренс из аналитического центра New Economics Foundation.«Я думаю, что если мы действительно не исправим большинство из них, произойдет серьезный экономический кризис и массовая депрессия. Но я надеюсь, что с огромным количеством людей, переходящих во вторую и третью фазы взрослой жизни в этих ситуациях, это это переломный момент «.

Как отмечает Лоуренс, вся наша экономика зависит от долга. Если поколение не может покупать ипотечные кредиты на недвижимость для себя или своих детей, в то время как заработная плата остается упорно и несправедливо низкой, а экономика растет, это ситуация «бомбы замедленного действия».

Когда мы выйдем из продолженного подросткового возраста? Означает ли иметь дело со всем этим, что мы, наконец, вырастем к тому времени, когда мы переживем самое худшее, если мы когда-нибудь достигнем этой стадии? Дорси предсказывает, что мы почувствуем, что достигли совершеннолетия, когда нам будет около 40 лет, и я склонен с этим согласиться. Но все, что мы знаем с уверенностью, это то, что то, что означает «взрослая жизнь» и как она определяется, полностью изменится с нашим поколением.

Переход 18 скоро может ничего не значить — просто повод для вечеринки и возможность купить напиток без поддельного удостоверения личности.И многие другие традиционные признаки взрослой жизни также могут быть оставлены; «быть взрослым» может больше не означать иметь дом или иметь ребенка. Точно так же, как наши родители устанавливают параметры нашего представления о взрослении, мы решаем, что значит быть взрослым для поколения Z и не только.

Следите за сообщениями Ханны Юэнс в Twitter,

.

No related posts.