Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Мелатонин в таблетках инструкция по применению: Мелатонин-СЗ инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Melatonin-SZ Таблетки, покрытые пленочной оболочкой (48141)

Содержание

инструкция по применению. Как принимать, цена и отзывы

18 мая 2017 г.

Что же такое мелатонин: инструкция по применению и его фармакологическое действие. Этот гормон производится эпифизом, а также может поступать в человеческий организм вместе с принимаемой пищей. По результатам ряда исследований, его выработка зависит от ряда параметров, в том числе и наличия освещения. При этом человеческий организм производит до семидесяти процентов суточной нормы этого вещества именно в ночное время, особенно в период от полуночи до четырёх часов утра.

Мелатонин ответственен за процесс засыпания и общее качество отдыха в первую очередь. Кроме того, он обладает иммуностимулирующим действием и обеспечивает дополнительную защиту организма от негативных воздействий свободных радикалов за счёт ярко выраженного антиоксидантного эффекта. При нарушении адаптации к временным изменениям, например, при смене часовых поясов, употребление таблеток с мелатонином (к примеру, Мелаксен), способствует быстрой настройке суточных ритмов сна и бодрствования под новые условия. Отзывы о препаратах с мелатонином, которые можно найти на различных тематических ресурсах, также отмечают, что кроме всего прочего их приём значительно улучает самочувствие по утрам, избавляя от ощущения разбитости и тяжести.

Инструкция по применению мелатонина и показания к употреблению:

  • Бессонница разового или хронического характера.
  • Нарушение общего качества сна, многократные ночные пробуждения.
  • Регуляция естественного цикла отдыха и бодрствования, что актуально для людей, которые путешествуют между часовыми поясами.
  • Мощный антиоксидант, обеспечивающий защиту клеточных структур организма от разрушительного воздействия свободных радикалов. Также стимулирует производство дополнительных антиоксидантных ферментов.
  • Стимулирующее воздействие на функционирование иммунной системы для обеспечения более надёжной защиты от инфекционных заболеваний.
  • Регуляция давления крови, а также уровня содержания холестерола.

Что касается вопроса о том, как принимать мелатонин, инструкция по применению даёт на него достаточно чёткие ответы. Максимальная суточная норма мелатонина составляет до шести миллиграммов препарата, однако более точная дозировка должна подбираться индивидуально, в соответствии с требованиями вашего организма. Современные производители предоставляют продукты в виде таблеток, массой 3 мг., 5 мг. Употреблять из надо целиком, не измельчая и не ломая. Ярким примером такого продукта является Natrol Melatonin 3 мг. (120 таб.), который вы можете приобрести в нашем магазине по демократичной цене. Дозировка этого препарата для взрослого человека составляет одну-две таблетки, которые следует употреблять за полчаса до отхода ко сну. Для детей дозировка составляет не более одной таблетки.

В отличие от основной массы снотворных препаратов, которые можно встретить на современном фармацевтическом рынке, организм не развивает привыкания. Кроме того, препарат в целом не имеет особо серьёзных побочных эффектов. Однако, следует понимать, что его употребление связано с вмешательством в естественные производственные процессы, так что лучше предварительно посоветоваться с врачом. Кроме того, к применению таких продуктов как Ultimate Nutrition Melatonin 3 мг. (60 капс.) существуют общие

противопоказания, которые выглядят следующим образом:

  • Гиперчувствительность и наличие аллергии.
  • Наличие аутоиммунных заболеваний.
  • Почечная недостаточность в хроническом виде.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность и период лактации.

Также мелатонин противопоказан женщинам в период беременности и лактации и детям младше 12 лет. Препарат не следует использовать во время работы с движущимися механизмами, вождения транспортных средств и каких-либо других видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания.

Как указывают отзывы о мелатонине, в редких случаях препарат способен вызвать аллергические реакции, тошноту, рвоту, головную боль и диарею.

Видео: Применение мелатонина

Мелатонин – гормон сна когда вырабатывается и как принимать.

Вечером, когда дети смирно сидят за столом или на своих скамеечках, является Оле Лукойе. В одних чулках он подымается тихонько по лестнице, потом осторожно приотворит дверь, неслышно шагнет в комнату и слегка прыснет детям в глаза сладким молоком. Веки у детей начинают слипаться…

Тем же вечером, когда взрослые смирно сидят перед телевизором или за своим компьютером, является мелатонин. Без чулок он тихонько появляется часа за два до сна, неслышно тормозит активные процессы в организме и слегка регулирует давление. Веки у взрослых тоже начинают слипаться. (На самом деле, детский сон тоже не обходится без мелатонина, но версия с Оле Лукойе куда занимательней для юного ума).

Мелатонин – гормон, который вырабатывается в эпифизе, шишковидной железе мозга. Его производство согласуется с нашими внутренними часами – циркадными ритмами и сменой времени суток. Мелатонин не погружает вас в сон моментально, он лишь создаёт в организме необходимые условия для отдыха – снижает концентрацию, замедляет скорость реакций, расслабляет мышцы. Уровень гормона весьма незначителен днём и сильно повышается за пару часов до обычного времени отхода ко сну. Его содержание в крови остаётся высоким на протяжении всей ночи, пик приходится на период между полуночью и пятью часами утра. На выработку мелатонина серьёзно влияет уровень освещённости – его производство снижается, если вечером вы находитесь в ярко освещённом помещении или активно пользуетесь смартфоном и компьютером. Регулярные нарушения в выработке гормона чреваты бессонницей и дневной сонливостью и влекут за собой более серьёзные проблемы со здоровьем в долгосрочной перспективе. Например, существуют научные данные о связи между недостаточной выработкой мелатонина и диабетом.

Разумеется, в идеальном мире у вас здоровый режим сна, мелатонин вырабатывается строго по расписанию, вы спите 7-9 часов в стуки, а пробуждение происходит с первыми лучами солнца под пение птиц. Но сказки лучше оставить детям. Один из способов помочь Оле Лукойе вашего организма подняться по лестнице эпифиза – приём мелатонина в таблетках. По составу они идентичны натуральному гормону, но принимать синтетический препарат не то же самое, что мазать веки сладким молоком. Главная загвоздка – дозировка. Препараты, содержащие мелатонин, не подлежат обязательной медицинской сертификации и проходят в торговой группе биологических добавок. Нередко реальная дозировка не соответствует указанной на упаковке. По данным Национальной ассоциации сна США некоторые из таких таблеток повышают уровень мелатонина в 20 раз. Это поможет вам заснуть практически моментально, но весь следующий день вы будете вялым и уставшим – уровень гормона в крови просто не успеет упасть к утру. Регулярный приём мелатонина снижает его естественную выработку: тело привыкает к «поставкам» и перестаёт производить гормон в нужных объёмах. Таким образом нарушается гормональный баланс, а это серьёзная неполадка в работе всего организма. Также не стоит применять препарат без очевидных показаний вроде длительной бессонницы или джетлага.

Как и в случае с любым другим лекарством, перед приёмом мелатонина необходимо посоветоваться с врачом. Он определит, подходит ли подобный препарат для вашего случая, какая дозировка соответствует вашей цели, и как долго можно его принимать без ущерба для организма. Мелатониновые таблетки максимально эффективны в сочетании со здоровыми привычками: качественные условия для отдыха и постоянным временем отхода ко сну. Если же вы не хотите пить таблетки, то попробуйте есть больше бананов, овсянки и вишни – это натуральные источники мелатонина.

Вита-мелатонин таблетки 3 мг, №30: инструкция, цены, аналоги, заказать с доставкой

Инструкция:

Состав

действующее вещество: мелатонин;

1 таблетка содержит мелатонин 3 мг

вспомогательные вещества: лактоза, целлюлоза микрокристаллическая, крахмал картофельный, кальция стеарат.

Показания.

Для профилактики и лечения расстройств циркадного ритма «сон-бодрствование» при смене часовых поясов, проявляется повышенной утомляемостью; нарушения сна, включая хроническую бессонницу функционального происхождения, бессонницу у пожилых людей (в том числе при сопутствующей гипертонической болезни и гиперхолестеринемии) для повышения умственной и физической работоспособности, а также облегчение стрессовых реакций и депрессивных состояний, имеющих сезонный характер. Повышенное артериальное давление и гипертоническая болезнь (I-II стадии) у больных пожилого возраста (в составе комплексной терапии).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Аутоиммунные заболевания, лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома, эпилепсия, сахарный диабет. Одновременное применение ингибиторов МАО, ГКС, циклоспорина.

Способ применения и дозы.

Для лечения Вита-мелатонин® назначают внутрь взрослым 3 мг до 6 мг (1-2 таблетки) в сутки. Таблетки следует принимать за 30 минут до сна ежедневно, желательно в одно и то же время.

Курс лечения продолжается до восстановления физиологического ритма «сон-бодрствование», но не более 1 месяца.

В случае применения с профилактической целью дозу лекарственного средства и длительность его применения определяет врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и течения заболевания. Обычно принимают по 1-2 таблетки в день за 30 минут до сна, желательно в одно и то же время, в течение 2 месяцев с перерывом между курсами (курс применения — 1 месяц).

Для лечения хронических нарушений сна (в том числе при сопутствующей гипертонической болезни и / или гиперхолестеринемии) у пациентов пожилого возраста препарат назначают в минимальной эффективной дозе 1,5 мг (½ таблетки) один раз в сутки, таблетки принимают за 30 минут до сна. При недостаточной эффективности дозу увеличивают до 3 мг. Отличие лекарственного средства следует проводить постепенно, уменьшая дозу в течение 1-2 недель.

По такой же схеме лекарственное средство принимают пациенты пожилого возраста при повышенном артериальном давлении и гипертонической болезни. Лекарственное средство можно применять в течение 3-6 месяцев с интервалами по 1 неделе между месячными курсами лечения.

Почечная недостаточность. Нет исследований о влиянии различной степени почечной недостаточности на фармакокинетику мелатонина, поэтому мелатонин следует применять с осторожностью таким пациентам.

Нарушение функции печени. Нет опыта применения мелатонина пациентам с нарушениями функции печени. Опубликованные данные свидетельствуют о заметно повышенные уровни эндогенного мелатонина в дневные часы в результате уменьшенного клиренса у таких пациентов. Поэтому мелатонин не рекомендуется применять пациентам с нарушениями функции печени.

Дети. Опыт применения лекарственного средства пациентам детского возраста отсутствует.

Мелатонин таблетки — инструкция по применению, цена, дозировки, аналоги, противопоказания, отзывы

Действующее вещество

— мелатонин (melatonin)

Состав и форма выпуска препарата

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого или почти белого цвета, круглые, двояковыпуклые, с риской с одной стороны; на поперечном разрезе таблетки видны два слоя: ядро белого или белого с желтоватым оттенком цвета и пленочная оболочка белого или почти белого цвета.

1 таб.
мелатонин 3 мг

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфата дигидрат — 143.25 мг, целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ-102) — 100 мг, магния стеарат — 2.5 мг, кроскармеллоза натрия — 1.25 мг.

Состав оболочки: поливиниловый спирт — 2.7 мг, макрогол-4000 — 1.3 мг, титана диоксид — 1 мг.

6 шт. — упаковки ячейковые контурные — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
10 шт. — банки — пачки картонные.
20 шт. — банки — пачки картонные.
30 шт. — банки — пачки картонные.
40 шт. — банки — пачки картонные.
50 шт. — банки — пачки картонные.
60 шт. — банки — пачки картонные.
70 шт. — банки — пачки картонные.
80 шт. — банки — пачки картонные.
90 шт. — банки — пачки картонные.
100 шт. — банки — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Синтетический аналог гормона шишковидного тела (эпифиза) мелатонина.

Оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие.

Нормализует циркадные ритмы. Повышает концентрацию GABA и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалькиназы, участвующей в синтезе GABA, допамина и серотонина. Известно, что GABA является тормозным медиатором в ЦНС, а снижение активности серотонинергических механизмов может иметь значение в патогенезе депрессивных состояний и расстройств.

Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции мозга, на эмоционально-личностную сферу. Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, снижает частоту приступов головных болей, головокружения, повышает настроение. Ускоряет засыпание, снижает частоту ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении. Делает сновидения более яркими и эмоционально насыщенными.

Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции, регулирует нейроэндокринные функции.

Обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами.

Основной физиологический эффект мелатонина заключается в торможении секреции гонадотропинов. Кроме того, снижается, но в меньшей степени, секреция других гормонов аденогипофиза — кортикотропина, ТТГ, СТГ.

Секреция мелатонина подчинена циркадному ритму, определяющему, в свою очередь, ритмичность гонадотропных эффектов и половой функции. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещенности — избыток света тормозит его образование, снижение освещенности повышает синтез и секрецию гормона. У человека на ночные часы приходится 70% суточной продукции мелатонина.

Новости по теме

Фармакокинетика

После приема внутрь быстро и полностью абсорбируется из ЖКТ. Легко проникает через гистогематические барьеры (в т.ч. через ГЭБ). T1/2 короткий.

Показания

При расстройствах сна, в т.ч. обусловленных нарушением ритма «сон-бодрствование», таких как десинхроноз (резкая смена часовых поясов).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к мелатонину; тяжелые нарушения функции почек (КК <30 мл/мин), аутоиммунные заболевания (отсутствуют клинические данные), печеночная недостаточность, беременность, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены).

С осторожностью: почечная недостаточность (КК >30 мл/мин), пожилой возраст.

Дозировка

Индивидуальный. Принимают внутрь в дозе 1.5-3 мг 1 раз/сут за 30-40 мин до сна.

Максимальная суточная доза составляет 6 мг.

Побочные действия

Со стороны системы кроветворения: редко — лейкопения, тромбоцитопения.

Со стороны иммунной системы: частота неизвестна — реакции повышенной чувствительности.

Со стороны обмена веществ: редко — гипертриглицеридемия, гипокалиемия, гипонатриемия.

Со стороны психики: нечасто — раздражительность, нервозность, беспокойство, бессонница, необычные сновидения, ночные кошмары, тревога; редко — перемены настроения, агрессия, ажитация, плаксивость, симптомы стресса, дезориентация, раннее утреннее пробуждение, повышение либидо, снижение настроения, депрессия.

Со стороны нервной системы: нечасто — мигрень, головная боль, вялость, психомоторная гиперактивность, головокружение, сонливость; редко — обморок, нарушение памяти, нарушение концентрации внимания, делирий, синдром «беспокойных ног», плохое качество сна, парестезия.

Со стороны органа зрения: редко — снижение остроты зрения, нечеткость зрения, повышенное слезотечение.

Со стороны органа слуха и лабиринтные нарушения: редко — вертиго, позиционное вертиго.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: нечасто — повышение АД; редко — «приливы» крови к лицу, стенокардия напряжения, ощущение сердцебиения.

Со стороны пищеварительной системы: нечасто — боль в животе, боль в верхней части живота, диспепсия, язвенный стоматит, сухость во рту, тошнота: редко — гастроэзофагеальная болезнь, желудочно-кишечные нарушения или расстройства, буллезный стоматит, язвенный глоссит, рвота, усиление перистальтики, вздутие живота, гиперсекреция слюны, неприятный запах изо рта, дискомфорт в животе, дискинезия желудка, гастрит.

Со стороны печени и желчевыводящих путей: нечасто — гипербилирубинемия.

Со стороны кожи и подкожных тканей: нечасто — дерматит, повышенное потоотделение по ночам, кожный зуд и генерализованный зуд, кожная сыпь, сухость кожи; редко — экзема, эритема, дерматит рук, псориаз, генерализованная сыпь, зудящая сыпь, поражение ногтей; частота неизвестна — ангионевротический отек (отек Квинке), отек слизистой оболочки полости рта, отек языка.

Со стороны костно-мышечной системы: нечасто — боль в конечностях; редко — артрит, спазм мышц, боль в шее, ночные судороги.

Со стороны мочевыделительной системы: нечасто — глюкозурия, протеинурия; редко — полиурия, гематурия, никтурия.

Со стороны репродуктивной системы: нечасто — симптомы менопаузы; редко — приапизм, простатит; частота неизвестна — галакторея.

Со стороны лабораторных показателей: нечасто — отклонение от нормы лабораторных показателей функции печени, увеличение массы тела; редко — повышение активности печеночных трансаминаз, отклонение от нормы содержания электролитов в крови, отклонение от нормы результатов лабораторных тестов.

Прочие: нечасто — астения, боль в груди; редко — опоясывающий герпес, повышенная утомляемость, чувство жажды.

Лекарственное взаимодействие

Следует соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих флувоксамин, который при одновременном применении с мелатонином повышает его концентрацию в плазме крови за счет ингибирования его метаболизма иизоферментами системы цитохрома Р450: CYP1A2 и CYP2C19. Следует избегать их одновременного применения.

Необходимо соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих 5- и 8- метоксипсорален, который повышает концентрацию мелатонина в плазме крови вследствие ингибирования его метаболизма.

Следует соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих циметидин (ингибитор иизофермента CYP2D), поскольку он повышает концентрацию мелатонина в плазме крови за счет ингибирования последнего.

Табакокурение снижает концентрацию мелатонина в плазме крови за счет ингибирования иизофермента CYP1А2.

Требуется соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих эстрогены (например, контрацептивы или ЗГТ), которые увеличивают концентрацию мелатонина в плазме крови за счет ингибирования их метаболизма иизоферментами CYP1A1 и CYP1A2.

Ингибиторы и изофермента CYPA2, например, хинолоны, способны повышать экспозицию мелатонина при одновременном применении.

Индукторы иизофермента CYP1A2, такие как карбамазепин и рифампицин, способны снижать плазменную концентрацию мелатонина при одновременном применении.

Этанол при одновременном применении с мелатонином снижает его эффективность.

Мелатонин потенцирует седативное действие бензодиазепиновых и небензодиазепиновых снотворных препаратов, таких как залеплон, золпидем и зопиклон.

Одновременное применение мелатонина и золпидема может приводить к прогрессирующему расстройству внимания, памяти и координации в сравнении с монотерапией золпидемом.

Одновременное применение мелатонина с тиоридазином и имипрамином приводило к увеличению ощущения спокойствия и к затруднениям в выполнении определенных занятий в сравнении с монотерапией имипрамином. а также к усилению чувства «помутнения в голове», в сравнении с монотерапией тиоридазином.

Особые указания

В период применения мелатонина рекомендуется избегать пребывания на ярком свету.

Необходимо проинформировать женщин, планирующих беременность, о наличии у мелатонина слабого контрацептивного действия.

В период применения мелатонина не следует употреблять алкоголь, который снижает его эффективность.

С возрастом происходит снижение метаболизма мелатонина, что необходимо учитывать при выборе режима дозирования у пожилых пациентов.

Влияние на способность к вождению транспортными средствами и управлению механизмами

При применении мелатонина следует воздержаться от вождения транспортных средств и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (риск развития сонливости).

Беременность и лактация

Противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Не рекомендуется применять у женщин, желающих забеременеть, в связи с некоторым контрацептивным действием мелатонина.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены).

При нарушениях функции почек

Противопоказан к применению у пациентов с тяжелыми нарушениями функции почек (КК < 30 мл/мин). С осторожностью следует применять при почечной недостаточности (КК > 30 мл/мин).

При нарушениях функции печени

Противопоказан к применению у пациентов с печеночной недостаточностью.

Применение в пожилом возрасте

С осторожностью следует применять у пожилых пациентов.

Описание препарата Мелатонин основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Мелатонин — Аптека 911 • наличие, цена и инструкция по применению лекарства Мелатонин

Мелатонин — активный синтетический аналог естественного гормона, который вырабатывается в шишковидной железе преимущественно ночью. Препарат оказывает щадящее и приближенное к физиологическому действию на умственную деятельность и состояние мозга. Из всех эффектов, которые он оказывает, следует выделить несколько основных:

  • Мягкая нормализация циркадных ритмов человека (смены фаз сна и бодрствования).
  • Препятствование развитию депрессивных состояний в осенне-зимний период.
  • Ускоренная адаптация к смене часовых поясов.
  • Повышение иммунных сил организма.
  • Антиоксидантные свойства.

Лекарственные формы и дозировки препарата в аптеке

В зависимости от производителя лекарство выпускается в виде:

  1. Мелатонин таблетки, которые содержат 1 мг и 3 мг с нейтральным вкусом без раздражающих свойств для желудочно-кишечного тракта.
  2. Желейных пастилок для приема внутрь с концентрацией 1 мг.
  3. Капсул 1 мг, 2 мг и 3 мг с витамином Е в составе.

Следует сказать, что действие мелатонина, независимо от дозировки, непродолжительно, однако наиболее физиологично.

Показания к применению

Мелатонин для сна применяется при различных нарушениях в процессе засыпания или непосредственно ночного отдыха, включая: частые пробуждения, хождение во сне, утреннюю разбитость и плохое самочувствие. Он эффективен как при классической бессонице, так и при десинхронозах при резкой смене часовых поясов.

Таблетки для сна мелатонин: противопоказания

Препарат имеет ряд противопоказаний и рекомендаций по применению. Лекарственное средство нельзя применять:

  • Во время беременности и кормлении грудью.
  • При печеночной недостаточности.
  • При тяжелых нарушениях функции почек.
  • В возрасте до 18 лет, так как у детей не была доказана эффективность этого лекарственного средства на 2021 год.
  • При работе, на которой нужно поддерживать высокую концентрацию внимания и быстроту реакций, например, водители.
  • Мелатонин не рекомендуется применять женщинам, которые планируют беременность и пожилым пациентам.

Мелатонин лучше других снотворных средств. В связи с тем, что он является полным синтетическим аналогом человеческого гормона сна, этот препарат не имеет таких побочных эффектов как:

  1. Последействие: когда после пробуждения человек чувствует себя уставшим, сонным и не отдохнувшим. Напротив, после применения мелатонина, организм полон сил и энергии.
  2. Изменение длительности периодов сна: мелатонин не влияет на продолжительность быстрой и медленной фаз, а лишь нормализует их чередование и делает сон глубоким.
  3. Синдром отмены: возвращение симптомов бессонницы и ухудшение качества сна. Нормализованный ритм сохраняется и после прекращения применения препарата.

Список использованной литературы:

  1. Государственный реестр лекарственных средств Украины.
  2. Справочник лекарственных средств «VIDAL».
  3. Фармакология: учебник / под ред. Р. Н. Аляутдина. — 5-е изд., перераб. и доп. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 228 с.

Популярные вопросы про Мелатонин

Как принимать Мелатонин?

По 1.5-3 мг за 30-40 минут до предполагаемого сна, желательно в помещении с приглушенным светом для достижения максимального эффекта, так как естественный гормон вырабатывается только в таких условиях.

Можно ли принимать мелатонин ежедневно?

Только если есть показания к ежедневному применению. Для получения детального ответа проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Как долго можно принимать мелатонин?

Режим и дозирование мелатонина и аналогов индивидуально и подбирается исключительно врачом.

    Обратите внимание!

    Описание препарата Мелатонин на этой странице — упрощенная авторская версия сайта apteka911, созданная на основании инструкции/ий по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с оригинальной инструкцией производителя (прилагается к каждой упаковке препарата).

    Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

    Меларитм таблетки п/лб/пл 3мг №24 (Мелатонин)

    Показания

    Противопоказания

    Состав

    Способ применения

    Особые указания

    В качестве снотворного средства. В качестве адаптогена для нормализации биологических ритмов.

    Гиперчувствительность, выраженное нарушение функции почек, аутоиммунные заболевания, лейкоз, лимфома, аллергические реакции, лимфогранулематоз, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, беременность и период грудного вскармливания. Беременность и лактация: Применение мелатонина противопоказано при беременности и в период грудного вскармливания.

    Активное вещество: мелатонин. Форма выпуска: таблетки, покрытые пленочной оболочкой 3 мг №24.

    Внутрь. Взрослым по 1,5-3 мг за 30-40 минут перед сном один раз в день. Как адаптоген при смене часовых поясов: за 1 день до перелета и в последующие 2-5 дней по 3 мг за 30-40 минут до сна. Максимальная суточная доза до 6 мг в день.

    Особые указания: В период применения препарата рекомендуется избегать пребывания на ярком свету. Необходимо информировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия. Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.: В период лечения необходимо воздержаться от управления транспортными средствами и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Условия хранения: Хранить при температуре не выше 25 °С. Взаимодействие с другими препаратами: Мелатонин усиливает эффект препаратов, угнетающих центральную нервную систему и бета-адреноблокаторов. Не рекомендуется принимать мелатонин совместно с гормональными лекарственными средствами. Мелатонин несовместим с ингибиторами моноаминоксидазы (МАО), глюкокортикостероидами и циклоспорином. Побочные эффекты: Со стороны иммунной системы: аллергические реакции. Со стороны центральной нервной системы: головная боль, утренняя сонливость. Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея. Прочее: отеки в первую неделю приема.

    Мелатонин — инструкция, цена, применение, состав, дозировка, противопоказания и аналоги препарата — Likar24

    Мелатонин – препарат, применяемый при нарушениях суточных ритмов, стрессах, сезонных депрессиях, изменениях часовых поясов, бессоннице и снижении физической или умственной работоспособности.

    Инструкция указана для: Таблетки №60 в пластиковом флаконе.

    Действующее вещество Мелатонина — мелатонин.

    Основные физико-химические свойства: таблетки с фаской, покрытые оболочкой, белого цвета с кремовым оттенком.

    1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит мелатонин 3 мг;

    Вспомогательные вещества: кальция фосфат безводный двузамещенный, целлюлоза микрокристаллическая, натрия кроскармеллоза, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат, стеариновая кислота.

    Форма выпуска: Таблетки, покрытые оболочкой, 3 мг № 60, № 180; № 12х30 в блистерах

    Мелатонин является синтетическим аналогом гормона эпифиза.

    Физическая и умственная работоспособность повышается благодаря препарату.

    Стрессовые реакции ослабевают, биологические ритмы и суточные ритмы нормализуются под влиянием препарата.

    Происходит нормализация проницаемости стенок сосудов, повышения их устойчивости и улучшения состояния эндотелия и микроциркуляции крови.

    Препарат способствует уменьшению отеков и улучшению состояния кожи.

    Препарат назначается для лечения бессонницы, при джет-лагах (изменениях часовых поясов), изменениях зимнего и летнего времени, нарушениях суточных ритмов, стрессах, сезонных депрессиях, возрастной бессоннице, для повышения физической и умственной работоспособности, закрепления эффекта антигипертензивного лечения.

    • повышенная чувствительность к действующему веществу или любому другому компоненту препарата.
    • сахарный диабет
    • хроническая почечная недостаточность
    • эпилепсия
    • цирроз печени
    • выраженные нарушения функции почек
    • лейкемия, лимфома;
    • миелома, лимфогранулематоз.

    Применение в период беременности или кормления грудью

    Применять препарат во время беременности или грудного вскармливания противопоказано.

    Нет данных о случаях передозировки препаратом.

    Побочные реакции

    Препарат не вызывает побочных реакций.

    Препарат применяется перорально (1 таблетка перед сном или за полчаса до сна)

    Если произошла смена часовых поясов или зимнего / летнего времени, то препарат принимается один раз в день перед сном после того, как стемнело.

    Дети

    Препарат противопоказан к применению детям, не достигшим 12 лет.

    Особенностей применения препарата нет.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействия

    Нифедипин, антидепрессанты, иммунодепрессанты, седативные препараты, антикоагулянты, гипогликемические препараты следует очень осторожно принимать вместе с Мелатонином.

    Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами

    В течение 4-5 часов после приема Мелатонина может возникнуть влияние на скорость реакции, поэтому в этот период следует избегать управления автотранспортом и другими механизмами для обеспечения собственной безопасности и безопасности других.

    Препарат пригоден к применению в течение 5 лет.

    Препарат рекомендуется хранить в месте, которое защищено от света и недоступно для детей, где температура воздуха не превышает 25 ° С.

    Цена на препарат колеблется в пределах от 183 до 197 гривен. Препарат отпускается без рецепта.

    Мелатонин: искусственный гормон, используемый для краткосрочных проблем со сном.

    Доза будет варьироваться в зависимости от того, почему вы его принимаете. Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему лекарству, если вы принимаете мелатонин, чтобы:

    • предотвратить головные боли
    • лечить смену часовых поясов

    Если вашему ребенку прописали мелатонин, внимательно следуйте инструкциям врача. Узнайте больше о том, как давать мелатонин детям в разделе «Лекарства для детей».

    При проблемах со сном у взрослых

    Ваш врач пропишет 2 мг таблетки с замедленным (или пролонгированным высвобождением).Они постепенно высвобождают мелатонин в ваше тело в течение ночи.

    Важно внимательно следовать инструкциям. Ваш врач может посоветовать вам принимать мелатонин только 2 или 3 раза в неделю, а не каждую ночь.

    Обычно вы принимаете мелатонин всего в течение нескольких недель, чтобы справиться с краткосрочными проблемами со сном (бессонница). Однако иногда его назначают на срок до 13 недель.

    Как принимать

    При проблемах со сном у взрослых обычная доза составляет одну таблетку по 2 мг. Принимайте таблетку за 1-2 часа до сна.Это потому, что лекарство подействует через пару часов.

    Принимайте мелатонин после еды.

    Проглотите таблетку целиком. Не раздавливайте и не жуйте его.

    Что делать, если я забуду его взять?

    Если вы забыли принять мелатонин перед сном, пропустите пропущенную дозу и начните снова на следующую ночь.

    Никогда не принимайте 2 дозы одновременно. Никогда не принимайте дополнительную дозу, если забыли.

    Что делать, если я возьму слишком много?

    Если вы случайно примете 1 или 2 дополнительные таблетки мелатонина, это вряд ли вам навредит.

    Если вам нужно отправиться в больницу, возьмите с собой упаковку или листовку с мелатонином, а также все оставшееся лекарство.

    Попросите кого-нибудь пойти с вами в больницу, так как по дороге вы можете почувствовать сильную сонливость. Если вы путешествуете на машине, не садитесь за руль самостоятельно.

    Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

    Мелатонин — это естественный гормон, который часто принимают в виде таблеток в качестве безрецептурной добавки для улучшения сна.

    Мелатонин часто принимают для облегчения проблем с засыпанием или засыпания, характерных симптомов бессонницы, и есть убедительные доказательства, подтверждающие его использование в качестве снотворного у нескольких групп населения, включая детей и пожилых людей.

    Считается, что он безопасен и эффективен для краткосрочного использования с меньшим количеством побочных эффектов, чем обычно назначаемые снотворные.

    Иллюстрация Джошуа Сонга. © Verywell, 2018.

    Польза для здоровья

    Сотни исследований показали, что мелатонин является безопасным и эффективным средством для кратковременного сна, которое может быть полезно широким слоям населения, включая детей, взрослых, людей с хроническими заболеваниями и пожилых людей. Вот некоторые результаты, касающиеся сна и другие потенциальные преимущества для здоровья от добавки.

    Сон

    Исследования показывают, что мелатонин может помочь тем, кто страдает бессонницей, быстрее засыпать и может улучшить эффективность сна — соотношение общего времени сна по сравнению с временем, проведенным в постели у здоровых людей. Большинство показанных преимуществ являются скромными и более качественными исследованиями. необходимы большие размеры выборки.

    Обзор 18 небольших исследований 2019 года, посвященных краткосрочному использованию (от одной до 13 недель) мелатонина у детей, пришел к выводу, что в целом он помог улучшить как время засыпания, так и общее время сна.Однако дозировка и влияние мелатонина на поведение и дневное функционирование не были ясны, поскольку исследования различались.

    Возрастная дегенерация желтого пятна

    Мелатонин может снизить риск глазных заболеваний, включая возрастную дегенерацию желтого пятна (AMD), или помочь в их лечении.

    В небольшом исследовании, опубликованном в журнале A Нью-Йоркской академии наук , 100 пациентам с AMD давали 3 миллиграмма (мг) мелатонина ежедневно в течение 6–24 месяцев.Исследователи обнаружили, что мелатонин помогает защитить сетчатку от дальнейшего повреждения у большинства испытуемых.

    По словам авторов исследования, мелатонин не только является мощным антиоксидантом, но и помогает контролировать пигментацию глаз и регулировать количество света, попадающего на фоторецепторы, защищая глаза от повреждений.

    Аутизм

    Согласно исследованиям, многие люди с аутизмом не вырабатывают достаточно мелатонина, что приводит к нарушению сна.

    Обзор нескольких исследований 2014 года показал, что мелатонин не только улучшает начало, качество и продолжительность сна, но и улучшает поведение в дневное время.Однако авторы отмечают, что необходимы дополнительные исследования для определения идеальной дозировки и времени приема снотворного.

    Jet Lag

    Смена часовых поясов вызвана быстрым перемещением по нескольким часовым поясам, что приводит к нарушению сна, дневной усталости и чувству общего дискомфорта. Несколько исследований показали, что мелатонин эффективен в борьбе с симптомами смены часовых поясов.

    Американская академия медицины сна поддерживает использование мелатонина для уменьшения симптомов смены часовых поясов и улучшения сна после путешествий по более чем одному часовому поясу.

    Тиннитус

    Людям, страдающим тиннитусом, постоянным звоном в ушах, мелатонин может принести некоторое облегчение.

    В небольшом исследовании, опубликованном в « Annals of Otology, Rhinology and Laryngology », 61 пациент с шумом в ушах, которым давали 3 мг мелатонина перед сном, сообщили об уменьшении шума во внутреннем ухе и улучшении качества сна через 30 дней.

    Однако это было небольшое исследование, и необходимы дополнительные исследования.

    Возможные побочные эффекты

    Побочные эффекты мелатонина встречаются редко, но могут включать сонливость, головную боль, головокружение или тошноту.У детей возможные побочные эффекты могут также включать возбуждение, повышенное ночное недержание мочи или мочеиспускание перед сном.

    Он может вызвать эффекты утреннего похмелья, если превышена оптимальная доза, но по мере того, как оно проходит, эти симптомы должны исчезнуть. Однако у пожилых людей мелатонин может оставаться активным дольше и вызывать дневную сонливость.

    Мелатонин кажется безопасным при краткосрочном использовании, но отсутствие долгосрочных исследований означает, что неизвестно, безопасен ли он для длительного использования.Также может быть риск возникновения аллергических реакций.

    Сообщений о смертельной передозировке только мелатонина нет.

    Взаимодействия и предупреждения

    Перед приемом мелатонина проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, поскольку мелатонин может замедлить переработку некоторых лекарств печенью.

    Возможные взаимодействия с лекарствами включают:

    • Разжижители крови: Может увеличить риск кровотечения у тех, кто принимает антикоагулянтные или антитромбоцитарные препараты или добавки.
    • Противосудорожные средства: Может снизить эффективность лекарств от эпилепсии, которые помогают предотвратить судороги.
    • Депрессанты центральной нервной системы: Может усиливать седативный эффект этих препаратов.
    • Лекарства от кровяного давления: Мелатонин может повышать кровяное давление у людей, принимающих лекарства от гипертонии.
    • Лекарства от диабета: Мелатонин может повышать уровень глюкозы в крови у людей с диабетом.
    • Иммунодепрессанты: Мелатонин может снизить эффективность иммунодепрессивной терапии, которая может применяться при аутоиммунных заболеваниях или при трансплантации органов.
    • Контрацептивы: Контрацептивы могут повышать уровень мелатонина, усиливая побочные эффекты, такие как сонливость.
    • Luvox (флувоксамин): Этот селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС), используемый для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), также может повышать уровень мелатонина и сонливость.

    Не рекомендуется принимать мелатонин во время беременности или кормления грудью из-за отсутствия исследований.

    Дозировка и препараты

    Мелатонин продается без рецепта во многих аптеках и магазинах пищевых добавок в виде таблеток, пастилок, жевательных конфет, настоек и других препаратов.

    Для мелатонина не существует рекомендуемого суточного количества, но обычно он продается в дозах от 1 до 10 мг.

    Медицинские работники обычно рекомендуют начинать с самых низких доз и постепенно увеличивать их потребление, пока не найдете дозу, которая вам подходит.В исследованиях стандартной дозой было 3 мг мелатонина.

    Мелатонин продается как пищевая добавка, поэтому он доступен без рецепта, но не регулируется FDA так строго, как рецепты или лекарства, отпускаемые без рецепта.

    Когда принимать мелатонин

    Мелатонин играет решающую роль в регулировании наших биологических часов или циркадного ритма, и время приема доз очень важно. Обычно он вырабатывается в части мозга, называемой шишковидной железой, и выделяется в период темноты от заката до восхода солнца.При пероральном приеме он достигает максимальной концентрации в крови через 30 минут.

    Большинству людей следует принимать мелатонин вечером перед сном, но есть определенные условия, при которых его можно принимать ранним утром.

    • При проблемах с засыпанием: Принимайте мелатонин за 30 минут до сна.
    • Для полуночников: Людям с синдромом задержки фазы сна может потребоваться прием мелатонина за несколько часов до желаемого времени сна.Например, если вы естественным образом засыпаете в 2 часа ночи, но хотите лечь спать в 23 часа, вы можете подумать о том, чтобы принять это уже в 21:00.
    • Для ранних пташек: Если у вас есть симптомы синдрома продвинутой фазы сна, когда вы просыпаетесь на несколько часов раньше, попробуйте принять его утром после пробуждения. Однако это заболевание встречается относительно редко и, возможно, затрагивает менее 1 процента людей. Если вы рассматриваете возможность использования таким образом, проконсультируйтесь с врачом, работающим в области сна.

    Что искать

    Стандарты производства и качества добавок не соблюдаются, поэтому доза может отличаться от указанной.В исследовании 2017 года, в ходе которого анализировалось содержание 31 добавки мелатонина, было обнаружено, что уровень мелатонина колеблется от 83% ниже до 478% выше, чем указано на этикетке продукта. Кроме того, разные бутылки одного и того же продукта сильно различались.

    При выборе бренда добавок ищите продукты, сертифицированные Consumer Labs, Фармакопейной конвенцией США или NSF International.

    Слово Verywell

    Если бессонница не проходит, поговорите со специалистом по сну о других возможных причинах вашего состояния, включая апноэ во сне.Также может быть важно рассмотреть другие варианты лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (CBTI). Существуют эффективные методы лечения, так что получите необходимую помощь, чтобы избавиться от бессонницы и улучшить сон.

    Часто задаваемые вопросы

    • Можно ли принимать мелатонин каждую ночь?

      Да. Поскольку это гормон, который вырабатывается вашим организмом естественным путем, не вызывающий привыкания и не связанный с побочными эффектами, большинство людей должны иметь возможность безопасно принимать его каждую ночь.Тем не менее, при первом приеме мелатонина имеет смысл принимать его через ночь или около того, чтобы сначала понять, как он на вас влияет.

    • Сколько мелатонина слишком много?

      Существует мало исследований, позволяющих предположить, что передозировка мелатонина возможна даже при очень высоких дозах, хотя некоторые люди могут быть к нему особенно чувствительны. Например, пожилым людям, у которых от природы низкий уровень мелатонина, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом перед приемом мелатонина.Возможно, им будет лучше придерживаться относительно низких доз.

    • Как долго мелатонин остается в организме?

      Мелатонин имеет период полураспада от 20 до 40 минут. Исследования показали, что действие мелатонина достигает пика через час.

    • Будет ли кофеин влиять на мелатонин?

      Может, учитывая, что кофеин влияет на мелатонин природного происхождения. Лучше придерживаться напитков без кофеина, когда принимаете мелатонин, чтобы улучшить сон.

    таблеток мелатонина. Таблетки мелатонина для сна

    О мелатонине

    Тип лекарства Снотворное (снотворное)
    Используется при Плохом сне
    Также называется Circadin®; Slenyto®
    Доступен как Таблетки с модифицированным высвобождением, таблетки, капсулы и жидкие лекарственные средства для перорального применения

    Плохой сон может означать, что вам трудно заснуть или что вы просыпаетесь на длительное время во время сна. ночью, или что вы просыпаетесь рано, или что вы не чувствуете себя отдохнувшим по утрам.Бессонница — довольно распространенное заболевание, но обычно длится недолго. Мелатонин — это гормон, который естественным образом встречается в организме и связан с контролем режима сна организма. По мере того как мы становимся старше, количество естественного мелатонина в организме уменьшается. Прием мелатонина пополняет естественные запасы организма и способствует улучшению качества сна.

    Таблетки Circadin ® назначаются людям старше 55 лет, страдающим бессонницей или нарушениями сна.

    Таблетки Сленито® назначают при плохом сне у детей в возрасте от 2 до 18 лет с расстройством аутистического спектра (РАС) или синдромом Смита-Магениса.

    Иногда врач может прописать мелатонин другим группам людей с проблемами сна. В этом случае способ приема мелатонина и ваша доза могут отличаться от информации в этой брошюре. Тщательно следуйте инструкциям своего врача и спросите своего врача или фармацевта, если вы в чем-то не уверены.

    Перед приемом мелатонина

    Некоторые лекарства не подходят для людей с определенными состояниями, и иногда лекарство можно использовать только при соблюдении особой осторожности. По этим причинам, прежде чем вы начнете принимать мелатонин, важно, чтобы ваш врач или фармацевт знал:

    • Если у вас есть какие-либо проблемы с работой печени или почек.
    • Если у вас аутоиммунное заболевание — состояние, при котором на организм атакует собственная сверхактивная иммунная система.Сюда входят такие состояния, как ревматоидный артрит, рассеянный склероз и волчанка.
    • Если вы принимаете какие-либо другие лекарства. Сюда входят любые принимаемые вами лекарства, которые можно купить без рецепта, а также лекарственные травы и дополнительные лекарства.
    • Если у вас когда-либо была аллергическая реакция на лекарство.

    Как принимать мелатонин

    • Перед тем, как начать лечение, прочтите распечатанный информационный буклет производителя изнутри упаковки.Это даст вам больше информации о мелатонине и предоставит вам полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть при его приеме.
    • Принимайте мелатонин в точном соответствии с рекомендациями врача. Для взрослых доза обычно составляет одну таблетку 2 мг в день за 1-2 часа до сна. Для детей с РАС обычная начальная доза составляет 2 мг за 30 минут до часа до сна. Врач вашего ребенка может медленно увеличивать дозу, чтобы получить лучший ответ.
    • Таблетку следует принимать во время перекуса или после еды.Это поможет лекарству подействовать до поздней ночи. Глотайте таблетку целиком — не ломайте и не раздавливайте таблетку, потому что она предназначена для медленного высвобождения мелатонина в течение нескольких часов.
    • Если вы забыли принять таблетку в обычное время, но помните перед сном, примите ее, когда вспомните. Если вы не вспомните до следующего дня, просто примите следующую дозу как обычно. Не принимайте две дозы вместе, чтобы восполнить пропущенную дозу.

    Получение максимальной отдачи от лечения

    • Не принимайте мелатонин дольше, чем рекомендует врач.Его можно назначать на срок до 13 недель взрослым старше 55 лет.
    • Не употребляйте алкоголь, пока вы принимаете мелатонин, потому что это снизит эффективность лекарства, помогающего вам уснуть.
    • Постарайтесь регулярно посещать врача. Это позволяет отслеживать ваш прогресс.
    • Есть несколько общих рекомендаций, которые могут способствовать хорошему сну. Постарайтесь уменьшить количество потребляемого кофеина, особенно днем ​​и вечером. Старайтесь не есть тяжелую пищу и не употреблять алкоголь перед сном.Делайте физические упражнения в начале дня, а не вечером.

    Может ли мелатонин вызывать проблемы?

    Помимо своих полезных эффектов, большинство лекарств может вызывать нежелательные побочные эффекты, но не у всех они возникают. В таблице ниже приведены некоторые побочные эффекты, связанные с мелатонином. Дети могут испытывать эти побочные эффекты чаще, чем взрослые. Вы найдете полный список в информационном буклете производителя, который прилагается к вашему лекарству. Нежелательные эффекты часто улучшаются по мере того, как ваше тело приспосабливается к новому лекарству, но поговорите со своим врачом или фармацевтом, если какое-либо из следующих действий не исчезнет или станет неприятным.

    Побочные эффекты мелатонина (затрагивают менее 1 человека из 10) Что делать, если я испытываю это?
    Чувство усталости или сонливости Не садитесь за руль и не используйте инструменты или машины, пока эти эффекты не исчезнут
    Головная боль Выпейте много воды и попросите фармацевта порекомендовать подходящее обезболивающее. Если головные боли продолжаются, сообщите об этом своему врачу. ненормальные сны, ночная потливость, сухость или зуд кожи, боли в руках или ногах Если что-либо из этого вызывает беспокойство, поговорите со своим врачом

    Если вы испытываете какие-либо другие симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть вызваны таблетками , поговорите со своим врачом или фармацевтом для получения дальнейших рекомендаций.Дети с РАС могут чаще испытывать перепады настроения, раздражительность или агрессию при приеме мелатонина.

    Как хранить мелатонин

    • Храните все лекарства в недоступном для детей месте.
    • Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых источников тепла и света.

    Важная информация обо всех лекарствах

    Никогда не принимайте больше предписанной дозы. Если вы подозреваете, что вы или кто-то другой могли принять передозировку этого лекарства, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи местной больницы.Емкость возьмите с собой, даже если она пуста.

    Это лекарство для вас. Никогда не давайте его другим людям, даже если их состояние похоже на ваше.

    Если вам предстоит операция или стоматологическое лечение, всегда сообщайте лицу, проводящему лечение, какие лекарства вы принимаете.

    Если вы покупаете какие-либо лекарства, узнайте у фармацевта, можно ли их принимать вместе с другими лекарствами.

    Не храните устаревшие или ненужные лекарства. Отнесите их в местную аптеку, где они утилизируются за вас.

    Если у вас есть какие-либо вопросы об этом лекарстве, обратитесь к фармацевту.

    Мелатонин 3 мг в таблетках, покрытых пленочной оболочкой — Информационный буклет для пациентов (PIL)

    Мелатонин 3 мг в таблетках, покрытых пленочной оболочкой

    Мелатонин

    • Сохраните эту брошюру. Возможно, вам придется прочитать ее еще раз.
    • Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обратитесь к врачу или фармацевту.
    • Это лекарство было прописано только вам. Не передавайте это другим.Это может нанести им вред, даже если у них такие же симптомы болезни, как и у вас.
    • Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, обратитесь к врачу или фармацевту. Сюда входят любые возможные побочные эффекты, не указанные в данном информационном листке. См. Раздел 4.

    Название вашего лекарства — таблетки мелатонина 3 мг, покрытые пленочной оболочкой, для удобства в дальнейшем они будут называться таблетками мелатонина.

    1. Что представляют собой таблетки мелатонина и для чего они применяются
    2. Что следует знать перед применением таблеток мелатонина
    3.Как принимать таблетки мелатонина
    4. Возможные побочные эффекты
    5. Как хранить таблетки мелатонина
    6. Содержимое упаковки и прочая информация

    Таблетки мелатонина содержат активное вещество мелатонин. Таблетки мелатонина можно использовать для лечения смены часовых поясов у взрослых. Реакцию на смену часовых поясов можно определить по нарушению сна, дневной усталости, утомляемости, легким умственным нарушениям, раздражительности и нарушениям пищеварительной системы, возникающим после полета.

    Мелатонин — это гормон, вырабатываемый организмом, который синхронизирует биологический дневной и ночной ритм организма.Биологический ритм можно нарушить, путешествуя по часовым поясам. Это называется сменой часовых поясов. Симптомы и их тяжесть различаются у разных людей, но, как правило, они тем хуже и длятся дольше, чем больше пересекаются часовые пояса. Таблетки мелатонина могут помочь восстановить нормальный ритм дня и ночи и уменьшить симптомы.

    Вы должны поговорить с врачом, если вы не почувствуете себя лучше или почувствуете себя хуже через 5 дней.

    • , если у вас аллергия на мелатонин или какие-либо другие ингредиенты этого лекарства (перечисленные в разделе 6).

    Перед приемом таблеток мелатонина проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

    • , если у вас эпилепсия. Мелатонин может увеличить частоту приступов у пациентов с эпилепсией
    • , если у вас аутоиммунное заболевание (когда организм «атакует» его собственная иммунная система)
    • , если у вас диабет или нарушение толерантности к глюкозе, поскольку это лекарство может повышать уровень глюкоза в крови
    • , если вы страдаете от серьезных нарушений функции печени или почек
    • , если вы курите.Курение может снизить эффект таблеток мелатонина, поскольку компоненты табачного дыма могут усилить расщепление мелатонина печенью.

    Не давайте это лекарство детям и подросткам в возрасте от 0 до 18 лет, поскольку его безопасность и эффективность неизвестны.

    Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете, недавно принимали или собираетесь принимать какие-либо другие лекарства.

    • Флувоксамин (используется для лечения депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства), поскольку флувоксамин может усиливать действие мелатонина
    • Псорален (используется для лечения кожных заболеваний, например.г. псориаз), так как псоралены могут усиливать действие мелатонина
    • Циметидин (используется для лечения проблем с желудком, таких как язвы), так как циметидин может усиливать действие мелатонина
    • Эстрогены (используются в противозачаточных средствах или гормонозаместительных препаратах) в качестве эстрогенов. может усиливать действие мелатонина
    • Хинолоны (используются при лечении бактериальных инфекций), так как хинолоны могут усиливать действие мелатонина
    • Рифампицин (используется при лечении бактериальных инфекций), поскольку рифампицин может снижать эффект мелатонина
    • Карбамазепин (используется при лечении эпилепсии), так как карбамазепин может снижать эффект мелатонина
    • Бензодиазепины и небензодиазепиновые снотворные (лекарства, используемые для сна, например.г. мидазолам, темазепам и залеплон, золпидем, зопиклон), поскольку мелатонин может усиливать седативный эффект таких препаратов и может усиливать некоторые побочные эффекты золпидема (утренняя сонливость, тошнота, спутанность сознания)
    • Варфарин (антикоагулянты), поскольку мелатонин может влиять на действие антикоагулянта варфарин
    • Это лекарство нельзя принимать с пищей (см. Раздел 3).
    • Поскольку алкоголь может ухудшить сон и потенциально ухудшить определенные симптомы смены часовых поясов (например,г. головная боль, утренняя утомляемость, концентрация внимания) во время приема препарата не рекомендуется употреблять алкоголь.

    Если вы беременны или кормите грудью, подозреваете, что беременны или планируете беременность, перед приемом этого лекарства проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

    Беременность

    Таблетки мелатонина не рекомендуются беременным. Мелатонин проникает через плаценту, и информации о риске, который он может представлять для будущего ребенка, недостаточно.Если вы женщина детородного возраста, вы должны использовать противозачаточные средства.

    Кормление грудью

    Таблетки мелатонина не рекомендуются, если вы кормите грудью. Мелатонин выделяется с грудным молоком, поэтому нельзя исключить риск для сосущего ребенка.

    Фертильность

    Таблетки мелатонина не рекомендуются женщинам и мужчинам, планирующим родить ребенка, поскольку информации о влиянии мелатонина на фертильность женщин и мужчин недостаточно.

    Таблетки мелатонина могут вызывать сонливость и снижать бдительность в течение нескольких часов после приема. Таким образом, это лекарство не следует принимать до вождения или использования машин.

    Если врач сказал вам, что у вас непереносимость некоторых сахаров, обратитесь к врачу, прежде чем принимать это лекарство.

    Всегда принимайте это лекарство точно так, как вам объяснили врач или фармацевт. Если вы не уверены, посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом.

    Рекомендуемая доза для взрослых и пожилых людей составляет 1 таблетку в день в течение максимум 5 дней.При недостаточном эффекте таблеток мелатонина можно принимать 2 таблетки одновременно.

    Первую дозу следует принять по прибытии в пункт назначения перед сном. Прием в следующие дни также должен производиться перед сном. Таблетки не следует принимать до 20:00 или после 04:00.

    Таблетки следует глотать целиком, запивая водой или другой жидкостью (например, молоком, фруктовым соком). Пищу нельзя употреблять за 2 часа до или через 2 часа после приема таблеток мелатонина.

    Таблетки мелатонина можно принимать не более 16 периодов лечения в год.

    Если вы приняли больше таблеток мелатонина, чем рекомендовано, и чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу, в больницу или аптеку.

    Наиболее частыми симптомами передозировки являются сонливость, головная боль, головокружение и тошнота.

    Если вы забыли принять таблетку перед сном и проснулись ночью, вы можете принять забытую дозу, но не позднее 04:00.

    Не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить пропущенную дозу.

    Если вы прекратите прием таблеток мелатонина, он не будет иметь никаких вредных эффектов или симптомов отмены.

    Если у вас есть дополнительные вопросы по использованию этого продукта, спросите своего врача или фармацевта.

    Как и все лекарства, это лекарство может вызывать побочные эффекты, хотя и не у всех.

    Если у вас возникнут какие-либо из следующих серьезных побочных эффектов, прекратите прием этого лекарства и немедленно обратитесь к врачу :

    Необычные побочные эффекты (могут затронуть до 1 человека из 100)

    влияет на 1 из 1000 человек)

    • Снижение количества лейкоцитов в крови
    • Снижение количества тромбоцитов в крови, что увеличивает риск кровотечения или синяков
    • Дезориентация
    • Обморок
    • Нарушение зрения, включая нечеткость зрения
    • Ощущение сердцебиения («стук в груди»)
    • Кровь (эритроциты) в моче

    Неизвестно (частота не может быть определена на основе имеющихся данных)

    • Тяжелая аллергическая реакция, приводящая к отеку языка или слизистая оболочка рта

    Если вы испытываете какие-либо из следующих несерьезных побочных эффектов, обратитесь к врачу или к врачу. rmacist:

    Общие побочные эффекты (могут наблюдаться у 1 из 10 человек)

    Необычные побочные эффекты (могут возникать у 1 из 100 человек)

    • Раздражительность, нервозность, беспокойство, ненормальные сны, беспокойство
    • Головокружение
    • Высокое кровяное давление
    • Боль в животе, боль в верхней части живота, несварение, изъязвление во рту, сухость во рту, тошнота
    • Зуд, сыпь, сухость кожи
    • Выведение глюкозы с мочой, избыток белка в моче
    • Чувство плохое самочувствие
    • Увеличение веса

    Редкие побочные эффекты (им может быть подвержено до 1 человека из 1000)

    • Высокий уровень определенных молекул жира (триглицеридов) в крови
    • Измененное настроение, агрессия, повышенное половое влечение
    • Нарушение памяти, синдром беспокойных ног, ощущение «иголки и иголки»
    • Слезотечение
    • Приливы жара
    • Рвота, ветер, избыток слюны, ба d дыхание, воспаление слизистой оболочки желудка
    • расстройство ногтей
    • артрит, мышечные спазмы
    • выделение большого количества мочи
    • длительная болезненная эрекция, воспаление предстательной железы
    • жажда
    • аномальный уровень электролитов в кровь

    Неизвестно (частота не может быть определена по имеющимся данным)

    • Реакции гиперчувствительности
    • Высокий уровень глюкозы в крови
    • Вытекание молока из груди (также у мужчин)

    При появлении побочных эффектов , поговорите со своим врачом или фармацевтом.Сюда входят любые возможные побочные эффекты, не указанные в данном информационном листке. Вы также можете сообщить о побочных эффектах напрямую через схему желтых карточек: веб-сайт: www.mhra.gov.uk/yellowcard или выполните поиск желтой карточки MHRA в Google Play или Apple App Store.

    Сообщив о побочных эффектах, вы поможете получить больше информации о безопасности этого лекарства.

    Храните это лекарство в недоступном для детей месте.

    Не используйте это лекарство после истечения срока годности, указанного на упаковке и этикетке после EXP.Срок годности относится к последнему дню этого месяца.

    Хранить при температуре ниже 25 ° C.

    Не выбрасывайте лекарства в канализацию или бытовые отходы. Спросите у фармацевта, как утилизировать лекарства, которые вы больше не применяете. Эти меры помогут защитить окружающую среду.

    • Каждая таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит 3 мг активного вещества мелатонина.
    • Прочие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, безводный колоид кремния, стеарат магния.Покрытие: гипромеллоза, моногидрат лактозы, диоксид титана и макрогол 4000.

    Таблетки мелатонина не совсем белого цвета, круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой, размером ок. Диаметром 8 мм и прибл. Толщина 3 мм.

    Таблетки мелатонина упакованы в блистеры из ПВХ / ПВДХ-алюминия.

    В блистере по 10 таблеток.

    Размер упаковки: 30 таблеток.

    Colonis Pharma Ltd
    Quantum House
    Hobson Industrial Estate
    Графство Дарем
    Бернопфилд
    NE16 6EA
    Соединенное Королевство

    RAFARM SA
    Thesi Pousi-Xatzi Agiou Louka
    Paiania Attiki 9023 9023 9023
    Греция POIIA Attiki
    Последнее обновление информационного листка датируется мартом 2019 г.

    Дозировка мелатонина и побочные эффекты

    Мелатонин стал популярным снотворным для людей, у которых есть проблемы с воспалительным процессом, но которые не чувствуют себя комфортно, принимая снотворное. Поскольку это гормон, а не лекарство, люди обычно не думают о дозировке мелатонина и побочных эффектах. Но то, что он продается в отделе, казалось бы, безобидных витаминов, не означает, что вам не нужно беспокоиться о том, сколько вы принимаете и как это может вызвать у вас чувства. На самом деле, это может иметь долгосрочные последствия, из-за которых еще труднее уснуть, — одна из причин, по которой эксперты говорят, что вам следует дважды подумать, прежде чем переходить к добавке, особенно если вы планируете ее использовать. регулярно.

    Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой вашего мозга. Ваше тело начинает вырабатывать его естественным образом, когда садится солнце (т. Е. Когда свет тускнеет), что заставляет вас чувствовать сонливость. В результате это помогает вам заснуть ночью. Это также помогает вам спать, так как ваше тело в некоторой степени продолжает вырабатывать мелатонин, пока не станет светло на улице. Добавки мелатонина действуют так же, как природные гормоны, за исключением того, что они не активируются светом — они просто начинают работать, как только вы их принимаете.

    Исследования показали, что правильная доза мелатонина в качестве снотворного составляет 0,3 миллиграмма, но многие добавки мелатонина продаются в таблетках по 3 миллиграмма. Это в 10 раз больше, чем нужно вашему организму, и это при условии, что вы принимаете только одну таблетку или капсулу. Более того, поскольку таблетки мелатонина классифицируются как пищевая добавка, они не регулируются FDA. В результате в добавке может быть указано, что они содержат определенное количество мелатонина, в то время как таблетки на самом деле содержат другое количество.

    Это вызывает беспокойство, — сказала SELF Индира Гурубхагаватула, доктор медицины, магистр медицины, доцент кафедры медицины сна в Медицинской школе Перельмана Пенсильванского университета. «Какое количество лекарства вы на самом деле принимаете и сколько содержится в каждой из этих таблеток?» она сказала. «Поскольку это не регулируется, это может быть любая сумма. Люди проверили таблетки и обнаружили, что их количество повсюду ». (Также возможно, что в списке ингредиентов добавки указано одно, в то время как настоящие таблетки содержат что-то совсем другое или дополнительные ингредиенты, о которых вы, возможно, не подозреваете, — говорит Гурубхагаватула.)

    Не известно, что прием слишком большого количества мелатонина оказывает немедленное негативное воздействие на ваше здоровье, говорит Мехран Мовассаги, доктор медицины, директор Калифорнийского центра здоровья мужчин Сент-Джона в Провиденсе, но это может вызвать у вас чувство слабости и головной боли. И, помимо похмельного эффекта, прием слишком большого количества мелатонина — просто пустая трата денег.

    При приеме добавок мелатонина есть также проблема сбить циркадный ритм вашего тела, то есть физические, психические и поведенческие изменения вашего тела, которые следуют за 24-часовым циклом, говорит врач по медицине сна и невролог В.Кристофер Винтер, доктор медицины, из Шарлотсвилльской неврологии и медицины сна. «Возможно, не стоит возиться со своим циркадным ритмом», — говорит он себе. Делайте это слишком часто, и вы можете подвергнуться риску нарушения сна при сменной работе, — говорит он, — состояния, при котором люди испытывают бессонницу и чрезмерную сонливость, когда им нужно бодрствовать. (Всемирная организация здравоохранения классифицировала это расстройство — нарушение циркадного ритма сна, часто вызываемое необычным графиком работы в смену — как вероятный канцероген, что означает, что оно может способствовать развитию рака.)

    «Для меня самая большая опасность заключается в том, что вы играете с этой очень важной частью своего мозга, которая держит все по расписанию», — говорит Винтер. «Это не то, с чем я хотел бы связываться».

    Можно ли принимать мелатонин каждую ночь?

    американцы плохо спят. Согласно недавнему опросу Consumer Reports, около 80% взрослых в США говорят, что им трудно заснуть хотя бы одну ночь в неделю. Исследования показали, что проблемы со сном также растут среди подростков.

    В то время как причины проблем со сном в Америке являются предметом споров, нет особых разногласий по поводу любимого лекарства Америки: мелатонина, который на сегодняшний день является наиболее часто используемым снотворным в стране.

    Что такое мелатонин?

    Мелатонин — это гормон, который растения и животные, включая человека, вырабатывают естественным путем. Мелатонин, продаваемый в безрецептурных таблетках, является синтетическим, но химически он такой же, как и вещество, производимое человеческим организмом. При правильном использовании он может помочь некоторым проблемным людям ложиться спать по ночам.

    Гормон мелатонин, секретируемый шишковидной железой (красный) в ночное время, регулирует ежедневный биологический ритм организма в зависимости от яркости, поскольку свет регулирует его секрецию посредством пути, включающего супрахиазматическое ядро ​​(зеленый), паравентрикулярное ядро ​​(желтый) и преганглионарные симпатические нейроны.

    BSIP / Universal Images Group через Getty

    Исследования также показали, что он может помочь бороться с воспалением, способствовать снижению веса и, возможно, даже помочь детям с нарушениями развития нервной системы. Об этом много заявлений, хотя есть некоторые исследования, подтверждающие различные преимущества. В одном обзоре 2011 года были обнаружены доказательства того, что у детей с аутизмом добавление мелатонина привело к улучшению сна и поведению в дневное время.Небольшое исследование, проведенное в 2017 году в Польше, показало, что взрослые с ожирением, которые ежедневно принимали 10 мг мелатонина в течение 30 дней, соблюдая низкокалорийную диету, потеряли почти вдвое больше веса, чем группа плацебо. Основная причина может быть связана с тем, что показатели окислительного повреждения и воспаления в крови были намного ниже у людей, принимавших мелатонин.

    «Некоторые развивающиеся науки показывают, что у людей с более высоким уровнем воспаления — что может быть связано с ожирением или из-за того, что они находятся в [отделении интенсивной терапии] для трансплантации, — мелатонин находится в диапазоне 6 мг. до 10 мг может уменьшить маркеры воспаления », — говорит Хелен Берджесс, профессор психиатрии и содиректор Лаборатории исследований сна и циркадных ритмов при Мичиганском университете.«Если кто-то здоров, непонятно, имеет ли мелатонин в высоких дозах подобный противовоспалительный эффект», — добавляет она. Но это возможно.

    Берджесс — один из ведущих исследователей мелатонина в стране. Она говорит, что традиционное представление о мелатонине заключается в том, что он играет роль в регулировании внутренних часов организма днем ​​и ночью, поэтому он может помочь людям спать. «Но есть теория, что изначально мелатонин служил антиоксидантом, и именно это он делает в растениях», — говорит она.Эта альтернативная теория утверждает, что только позже в эволюции человека мелатонин взял на себя второстепенную роль в качестве биологического механизма измерения времени.

    Воспаление, как и плохой сон, связано с развитием или прогрессированием ряда заболеваний, от болезней сердца и диабета до депрессии и слабоумия. Если бы мелатонин мог безопасно способствовать как лучшему сну, так и снижению воспалений, он мог бы стать мощным профилактическим средством от многих этих болезней. К тому же мелатонин кажется безопасным, хотя исследований о долгосрочных эффектах его приема в больших дозах не так много.

    Какая безопасная доза мелатонина?

    По словам Майкла Гранднера, директора программы исследований сна и здоровья Университета Аризоны, «мелатонин очень безопасен, если принимать его в обычных дозах», которые составляют от 0,5 до 5 мг.

    Доза 0,5 мг может быть всем, что необходимо для регулирования цикла сна, и ее следует принимать за три-пять часов до сна, говорит он.Людям, которые хотят принимать мелатонин перед сном, подойдет доза 5 мг. «Некоторые люди сообщают о головных болях или проблемах с желудком при приеме более высоких доз, но эти побочные эффекты возникают нечасто», — говорит он.

    Но есть и другие проблемы. «Без сомнения, у мелатонина невероятная безопасность», — говорит доктор Марк Мойад, директор Jenkins / Pomkempner по профилактической и альтернативной медицине в Мичиганском университете. «Но это гормон, и вы не хотите возиться с гормонами, пока не узнаете, что они делают.”

    Людям с существующими проблемами со здоровьем следует обсудить мелатонин со своим врачом перед его применением. В то время как некоторые исследования показали, что мелатонин может помочь в лечении гипергликемии у людей с диабетом, например, другие исследования показали, что у пациентов с диабетом, которые имеют определенные генетические особенности, мелатонин может влиять на регуляцию глюкозы. Именно такие противоречивые выводы заставляют экспертов задуматься, когда дело доходит до полной поддержки мелатонина.

    «Мой совет — всегда относиться к добавкам как к лекарствам, то есть не принимать таблетки, если они вам не нужны», — говорит Мойад. Он призывает воздержаться от употребления мелатонина не потому, что есть доказательства, что он опасен, а из-за отсутствия доказательств того, что он безопасен в высоких дозах в течение длительного времени. Мойад говорит, что особая осторожность нужна родителям, которые дают мелатонин здоровым детям. Мелатонин кажется безопасным и может принести ряд преимуществ для здоровья. Но есть еще много неизвестного.

    Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

    Спасибо!

    В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

    Свяжитесь с нами по [email protected]

    Natrol® Мелатонин, Поддержка сна, быстро растворяющаяся клубника

    Вопрос: Что такое мелатонин?

    A: Мелатонин, также известный как «гормон сна», представляет собой естественный гормон, вырабатываемый шишковидной железой головного мозга.Он регулирует цикл сна и бодрствования, сообщая организму, когда пора спать.

    В: Что означает «быстрое растворение»?

    A: «Быстрое растворение» — это метод доставки, при котором таблетка растворяется на языке и ее можно глотать без жидкости. Уникальная технология Fast Dissolve от Natrol позволяет таблеткам растворяться в 30 раз быстрее, чем обычные таблетки. *

    В: Какие побочные эффекты могут возникнуть при приеме мелатонина?

    A: Наиболее частые побочные эффекты, связанные с мелатонином, включают головную боль, дискомфорт в желудке, утреннюю сонливость, дневное «похмелье» или ощущение «тяжести в голове».«Если вы чувствуете вялость, тяжесть в голове или чувство похмелья, вероятно, вы принимаете слишком много для своего тела или принимаете их слишком поздно ночью. Дайте себе пару выходных и попробуйте снизить дозу миллиграмма.

    Вопрос: Кому не следует принимать мелатонин?

    A: Если вы принимаете лекарства, страдаете каким-либо заболеванием, беременны или кормите грудью, страдаете аутоиммунным заболеванием или депрессивным расстройством, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Не принимать во время работы с механизмами или за рулем транспортного средства.Не для детей младше 4 лет. Перед применением у детей проконсультируйтесь с врачом.

    В: Какое максимальное количество мелатонина я могу принимать каждый день?

    A: Эксперты указывают, что кратковременное употребление (т.е. 3 месяца или меньше) мелатонина в суточной дозе 10 мг не вызывает опасений о вреде для здоровых взрослых. Длительное использование в этой дозировке требует рекомендации и наблюдения со стороны медицинского работника. Индивидуальные результаты будут отличаться от приема мелатонина, и иногда чем меньше, тем лучше.

    Вопрос: Когда лучше всего принимать мелатонин?

    A: Рекомендуется принимать мелатонин за 20-30 минут до того, как вы собираетесь ложиться спать.

    В: Могу ли я стать зависимым от мелатонина?

    A: Natrol Мелатонин не вызывает привыкания и не является лекарством.

    В: Является ли Natrol Мелатонин вегетарианским?

    A: Да, Natrol Melatonin на 100% вегетарианский.

    Q: Безопасно ли это для домашних животных?

    A: Этот продукт содержит ксилит, который безопасен для людей, но никогда не должен употребляться в пищу животным и может быть опасен для жизни домашних животных, в частности собак, хорьков и кроликов.Если ксилит проглатывается домашними животными, немедленно обратитесь к ветеринару. Для дополнительной информации пожалуйста нажмите здесь.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*