На сколько сантиметров человек вырастает за год: Страница не найдена — ФГБУЗ МСЧ №59 ФМБА России
Расти, расти, деточка — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Важные размеры
Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.
Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.
Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.
После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.
Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.
Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.
Что влияет на рост
То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии – дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, что и у сына тоже будут такие же темпы роста.
Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!
Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.
Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.
И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.
А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.
За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см. Но если вовремя заметить отставание в росте и начать лечение искусственным гормоном роста, то ребенок вскоре догоняет сверстников, а потом и сам растет хорошо.
Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.
Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста.
Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!
Нормой для новорожденного считаются:
рост: от 46 до 56 см
Прибавка роста по месяцам:
1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)
3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)
6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)
9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)
Средние показатели роста в 1 год:
рост 75 см
70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8
На росте могут сказываться проблемы со здоровьем.
Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.
Как повлиять на рост ребенка
- Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.
- Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.
- Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
- Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
- Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать.
Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику
Все направленияКонсультации специалистов (детские)Массаж/ мануальная терапия для детейТерапевтические исследования
01.
Консультации специалистов (детские)
02.
Массаж/ мануальная терапия для детей
03.
Терапевтические исследования
Ничего не найдено
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону
Полезные советы по увеличению роста ребенка
За процессом роста своего ребенка многие родители наблюдают с раннего детства, практически с пеленок, особенно когда они сами низкорослые.
Дети появляются на свет с ростом примерно 48-54 см, и на первом году жизни вырастают до 75 см. За второй год набирают не более 10 см. Третий скачек приходится на период с 4 до 7 лет. В эти периоды еще непонятно как будет расти малыш. Поэтому особое внимание надо обратить на рост ребенка в период полового созревания (от 10 до 13 лет), когда происходит один из скачков роста. В общей сложности дети растут до 20 лет. Спрогнозировать рост очень сложно, ведь он напрямую зависит от многих факторов. Это генетические (у невысоких родителей обычно рождаются и невысокие дети) и внутриутробные (во время беременности ребенок интенсивно растет). Если определенный период ребенок рос в нужном темпе, а затем рост замедлился, стоит его показать врачу, который скажет, есть ли проблемы у ребенка связанные со здоровьем, или же такой темп для него является нормой.
Немного о факторах роста ребенка.
Кости детей растут за счет хрящевых пластин, размещенных на их концах. Во время роста ребенка хрящевые клетки делятся и образовываются новые.
Хрящевые клетки – это источник «строительного материала» для костей. Когда происходит их разрушение из них и образуется костная ткань. В период полового созревания все зоны роста претерпевают влияние со стороны подростковой гормональной системы. За счет совместного действия гормонов осуществляются нормальные процессы развития и роста. Некоторые хронические заболевания также оказывают воздействие на рост ребенка. Это заболевания легких, порок сердца, анемия, заболевания печени и почек, врожденные синдромы костной системы. При выявлении очевидных признаков нанизма (карликовость) необходимо исследовать соматотропную функцию гипофиза – довольно дорогостоящий анализ. Либо же регулярно проводить диагностику роста ребенка.
При обнаружении недостаточного количества гормонов, имеющих влияние на рост костей, показана гормонотерапия. Но не спешите с приемом препаратов, проведите тщательное обследование у врача-эндокринолога, только он может прописать соответствующее назначение.
При огромном желании вырасти, нужно испробовать многие рекомендуемые методики. Написано очень много статей по увеличению роста ребенка.
Читая материалы и знакомясь с упражнениями, Вы будете узнавать, как можно подрасти с помощью физических и психологических упражнений. Их ежедневное выполнение не будет отнимать много времени. Хороший эффект дают специальные физические упражнения, дозированные нагрузки на костно-мышечную систему с использованием специальных приспособлений и тренажеров. С детства надо приучать детей к спортивным играм таким как баскетбол, волейбол, а также закаливанию, тепловым процедурам. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны в возрасте, когда происходит рост организма. Необходимо следить, чтобы ребенок втайне не курил и не употреблял алкоголь. Отметим, что на увеличение роста благоприятно влияет полноценное питание.
Остановимся более подробно на физических упражнениях.
Чтобы результаты не заставили себя долго ждать приобретите ребенку что-либо из этого перечня:
- шведскую стенку;
- канаты;
- кольца;
- лестницу;
- турник или другое спортивное игровое оборудование
После легкого разминочного бега (5-7 минут) отведите минут 15-20 для упражнений на растяжение и гибкость.
Это наклоны, махи, мостики, шпагаты. Сюда включите висы на перекладине, сначала без отягощений затем один с отягощением 5-10 кг, привязанным к ногам. Прыжки, подъемы на горку, чередуя напряжение и расслабление, повторяйте по 3-4 раза.
Самым решающим броском для увеличения роста являются тренажеры. В интернет-магазине ROMANA.RU есть огромный выбор домашних тренажеров с полным описанием рекомендованных упражнений. Самыми эффективными считаются упражнения по методике основанной на законах физиологии. Берлинский профессор-ортопед Юлиус Вольфф констатирует, что при воздействии в определенных условиях на костную ткань, реально вызвать ее перестройку. Уникальных результатов можно достичь, занимаясь на тренажерах для укрепления мышечно-связочного каркаса, глубокого стимулирования открытых зон роста, диагонального, бокового и прямого растяжения позвоночника.
Никогда не нужно отчаиваться, расстраиваться, если с первого раза не совсем получается. С помощью питания, соблюдения режима сна, занятий физкультурой и спортом, комплексов упражнений на тренажерах, Вы сможете найти те упражнения, с помощью которых будут раскрываться плечевые суставы и добавляться долгожданные сантиметры!
Измерение роста у детей
Эндокринология
Экзамен Глава
- Заболевание надпочечников
- Путь стероидных гормонов
- Врожденная аномалия
- Дисморфические черты при врожденных аномалиях
- Сахарный диабет
- Телемедицинская оценка сахарного диабета
- Оральные проявления диабета
- Метаболизм глюкозы
- Нарушения роста
- Физиология роста
- Измерение роста у детей
- Размах рук
- Линейная скорость роста
- Средний родительский рост
- Высота сидя
- Соотношение верхнего и нижнего сегментов
- Преждевременный рост младенцев
- Идеальный вес у взрослых
- Вес для роста Возраст
- Изменения состава тела с возрастом
- Мышечная масса тела
- Вес по длине
- Измерение веса у детей
- Вес Скорость
- Метаболические расстройства
- Энергетический обмен
- Молекула высокой энергии
- Ожирение
- Индекс массы тела
- Расчет дефицита энергии
- Ежедневная норма энергии
- Соотношение талии и бедер
- Половое развитие
- Половое развитие
- Мужской Таннер Стадия
- Женский Таннер Этап
- Заболевание щитовидной железы
- Диагностика тиреоидного шторма
Физиология - См. Физиология роста
- Длина тела при рождении отражает материнскую генетику и внутриутробное питание
- Длина в возрасте 6-18 месяцев отражает генетику отца
- К 2 годам рост достигает линии процентиля роста к середине родительского роста
- Меры предосторожности: не наносите рост в положении стоя на диаграмме в положении лежа (от рождения до 3 лет)
- Рост в положении стоя всегда меньше роста в положении лежа
- Измерение горизонтально (лежа), если ребенок младше 2 лет
- Измерение вертикально (стоя), если ребенок старше 2 лет
Интерпретация - Возраст <2 лет
- Сдвиги по линиям диаграммы роста и роста являются нормальными
- Отражает переход от материнской к отцовской Генетика
- Возраст 2–13 лет
- Сдвиги между двумя линиями диаграммы роста являются ненормальными
- Рост должен быть, по крайней мере, параллелен линии 3-го процентиля
- Длина при рождении
- Средняя: длина при рождении: 20 дюймов (50 см)
- Длина удваивается к 4 годам
- Длина утроится к 13 годам
- Рост в первый год: 9-11 дюймов (23-27 см)
- Рост второго года жизни: 4–6 дюймов (10–14 см)
- Прирост третьего года жизни: 7,5–10 см (3–4 дюйма)
- Годовой прирост до полового созревания: 2-3 дюйма (6-7 см)
- Рост до полового созревания: 2 дюйма (5 см)
- Пубертатный рост
- Мальчики: 4-6 дюймов (10-14 см)
- Девочки: 3-5 дюймов (8-12 см)
Нормальный рост для мальчиков (диапазон: от 3% до 97%) - Возраст 1 год: 28-32 дюйма, в среднем: 76 см (30 дюймов)
- Возраст 2 года: 33-37 дюймов, в среднем: 88 см (35 дюймов)
- Возраст 3 года: 36-41 дюйм, в среднем: 95 см (38 дюймов)
- Возраст 4 года: 38-44 дюйма, в среднем: 103 см (41 дюйм)
- Возраст 5 лет: 40-47 дюймов, в среднем: 110 см (44 дюйма)
- Возраст 6 лет: 43-50 дюймов, в среднем: 116 см (46 дюймов)
- Возраст 7 лет: 45-53 дюйма, в среднем: 121 см (48 дюймов)
- Возраст 8 лет: 47-55 дюймов, в среднем: 127 см (51 дюйм)
- Возраст 9 лет: 49-57 дюймов, в среднем: 132 см (53 дюйма)
- Возраст 10 лет: 51–59 дюймов, в среднем: 137 см (55 дюймов)
- Возраст 11 лет: 53–61 дюйм, в среднем: 143 см (57 дюймов)
- Возраст 12 лет: 54-64 дюйма, в среднем: 150 см (60 дюймов)
- Возраст 13 лет: 56-67 дюймов, в среднем: 156 см (62 дюйма)
- Возраст 14 лет: 57-70 дюймов, в среднем: 163 см (65 дюймов)
- Возраст 15 лет: 60-72 дюйма, в среднем: 169 см (68 дюймов)
- Возраст 16 лет: 62-73 дюйма, в среднем: 173 см (69 дюймов)
- Возраст 17 лет: 63-74 дюйма, в среднем: 68 дюймов
- Возраст 18 лет: 177 см (71 дюйм)
Нормальный рост для девочек (диапазон: от 3% до 97%) - При рождении: 18,5–21,1 дюйма, в среднем: 50 см (20 дюймов)
- Возраст 1 год: 27-31 дюйм, в среднем: 73 см (29 дюймов)
- Возраст 2 года: 32-37 дюймов, в среднем: 85 см (34 дюйма)
- Возраст 3 года: 35-40 дюймов, в среднем: 95 см (38 дюймов)
- Возраст 4 года: 38-44 дюйма, в среднем: 103 см (41 дюйм)
- Возраст 5 лет: 40-47 дюймов, в среднем: 108 см (43 дюйма)
- Возраст 6 лет: 43-49 дюймов, в среднем: 115 см (46 дюймов)
- Возраст 7 лет: 45-52 дюйма, в среднем: 120 см (48 дюймов)
- Возраст 8 лет: 47-54 дюйма, в среднем: 125 см (50 дюймов)
- Возраст 9 лет: 49-56 дюймов, в среднем: 130 см (52 дюйма)
- Возраст 10 лет: 50-59 дюймов, в среднем: 138 см (55 дюймов)
- Возраст 11 лет: 52-62 дюйма, в среднем: 143 см (57 дюймов)
- Возраст 12 лет: 54-65 дюймов, в среднем: 150 см (60 дюймов)
- Возраст 13 лет: 57-66 дюймов, в среднем: 155 см (62 дюйма)
- Возраст 14 лет: 58-67 дюймов, в среднем: 158 см (63 дюйма)
- Возраст 15 лет: 59-68 дюймов, в среднем: 158 см (63 дюйма)
- Возраст 16 лет: 59-68 дюймов, в среднем: 159 см (64 дюйма)
- Возраст 17 лет: 60-68 дюймов, в среднем: 160 см (64 дюйма)
Изображения: ссылки по теме на внешние сайты (из Bing)
Связанные исследования
- База данных поездок
- ТрендМД
Как увеличить рост: факторы, влияющие на рост
Основным фактором, влияющим на рост человека, является его генетическая структура, или ДНК.
Однако на рост во время развития могут влиять многие другие факторы, включая питание, гормоны и состояние здоровья.
Ученые считают, что ДНК отвечает за примерно 80% роста человека. Это означает, например, что у высоких людей, как правило, рождаются дети, которые также вырастают высокими.
Обычно люди растут до 18 лет. До этого на их рост может влиять ряд факторов окружающей среды.
В этой статье обсуждаются факторы, влияющие на рост человека, некоторые способы, которыми люди могут увеличивать свой рост в процессе развития, а также могут ли взрослые увеличивать свой рост.
Заметка о сексе и гендере
Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.
Люди не могут контролировать большинство факторов, влияющих на их рост. Это потому, что ДНК определяет эти факторы, и они не могут измениться.
Однако есть некоторые факторы, которые могут ускорить или замедлить рост в детстве и в период полового созревания.
Подрастающие дети и подростки могут предпринять некоторые шаги, чтобы максимально увеличить свой взрослый рост.
Эти факторы включают:
Обеспечение хорошего питания
Питание играет очень важную роль в росте. Дети без хорошего питания могут быть не такими высокими, как дети с адекватным питанием.
Диетологи рекомендуют детям и подросткам разнообразную сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей. Это гарантирует, что они получат все витамины и минералы, необходимые им для процветания.
Белок и кальций особенно важны для здоровья и роста костей. Некоторые продукты, богатые белком, включают:
- Meat
- Poultry
- Морепродукты
- Яйца
- Бобовые
- Орехи и семена
- Овощи с высоким содержанием белка, такие как шпинат, Asparagus и Collard Greens
Comective Conciled: richmefy Foods:
Comective-richme. йогурт
.
Губильная пищевая промышленность также является важным для кости. Здонос.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует беременным женщинам употреблять в пищу разнообразные продукты, такие как:
- апельсины и зеленые овощи
- фрукты
- пастеризованные молочные продукты
- бобы
- орехи
- 2 мясо рыба
Достаточное количество сна
Сон способствует росту и развитию детей и подростков. Во время глубокого сна организм вырабатывает гормоны, необходимые для роста. Таким образом, достаточное количество сна может обеспечить оптимальный рост.
Недостаток сна в течение длительного периода времени может помешать здоровому росту, вызвать другие проблемы со здоровьем и ухудшить способность ребенка концентрироваться, учиться и участвовать в жизни.
Регулярные физические упражнения
Регулярные физические упражнения важны для правильного физического развития, поскольку они поддерживают здоровье костей и мышечных тканей.
Например, игры на свежем воздухе или занятия спортом могут сделать кости более здоровыми, плотными и крепкими. Поэтому упражнения полезны для всех, включая растущих детей и беременных.
Младенцы и дети постоянно растут. Это связано с изменениями пластин роста длинных костей рук и ног. По мере того, как пластинки роста образуют новую кость, длинные кости становятся длиннее, и ребенок становится выше.
В первый год жизни дети обычно вырастают на 50%. В возрасте от 2 до 5 лет дети обычно растут на 2,5–3,5 дюйма (дюйма) или 6,3–8,9 сантиметра (см) в год.
К 10 годам дети обычно вырастают на 2,5 дюйма или 6,3 см в год. В подростковом возрасте, который длится примерно с 11 до 21 года, подростки достигают последних 15–20% своего взрослого роста.
После этого пластины роста перестают образовывать новую кость, и человек перестает расти. Из-за типичных процессов старения люди начинают постепенно терять рост по мере взросления.
На рост человека могут повлиять следующие факторы:
ДНК
ДНК является основным фактором, определяющим рост человека.
Ученые выявили более 700 различных вариантов генов, определяющих рост. Некоторые из этих генов влияют на пластинки роста, а другие влияют на выработку гормонов роста.
Нормальный диапазон роста различен для людей разного этнического происхождения, при этом ДНК является основным определяющим фактором.
Некоторые генетические состояния, включая синдром Дауна и синдром Марфана, также могут влиять на рост взрослого человека.
Гормоны
Организм вырабатывает гормоны, которые заставляют пластины роста формировать новую кость. Эти гормоны включают:
- Гормоны роста: Они вырабатываются в гипофизе и являются наиболее важными гормонами роста. Некоторые состояния здоровья могут ограничивать количество гормонов роста, вырабатываемых организмом, и это может влиять на рост. Например, дети с редким генетическим заболеванием, называемым врожденным дефицитом гормона роста, будут расти гораздо медленнее, чем другие дети.
- Гормоны щитовидной железы: Щитовидная железа вырабатывает гормоны, влияющие на рост.
- Половые гормоны: Тестостерон и эстроген очень важны для роста в период полового созревания.
Средний рост в зависимости от пола и возраста
Мужчины обычно выше женщин. У юношей-подростков обычно наблюдается значительный всплеск роста в начале полового созревания, примерно на 2 года позже, чем у их сверстниц, но они могут продолжать расти дольше, чем самки.
Женщины обычно испытывают всплеск роста, который стихает после начала менструального цикла, что в среднем происходит в возрасте около 12,5 лет.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в Соединенных Штатах средний рост взрослого мужчины составляет 5,7 фута (фута), или 175,2 см, а средний рост женщины — 5,3 фута, или 161,2 см. .
На следующей диаграмме показан средний рост мужчин и женщин в период от детства до зрелого возраста:
| Age in years | Male height (50th percentile) | Female height (50th percentile) |
|---|---|---|
| 2 | 2. 8 ft (86.5 cm) | 2.8 ft (84.9 cm) |
| 5 | 3.6 ft (109.2 cm) | 3.5 ft (107.9 cm) |
| 10 | 4.5 ft (138.8 cm) | 4.5 ft (138.2 cm) |
| 15 | 5.6 ft (170.1 cm ) | 5,3 фута (161,9 см) |
| 20 | 176,8 см (5,8 фута) | 163,3 см (5,3 фута) |
Узнайте, в каком возрасте девочки и мальчики перестают расти.
Когда человек достигает половой зрелости, пластинки роста перестают формировать новую кость. Они сливаются воедино, и человек перестает расти. Это означает, что когда человек достигает совершеннолетия, он не может увеличивать свой рост.
Принятие правильной осанки и поддержание силы и активности мышц спины и кора может позволить человеку стоять прямо и казаться выше.
Узнайте больше о факторах, влияющих на рост взрослого человека, здесь.
Когда дети достигают подросткового возраста, у них увеличивается выработка половых гормонов эстрогена и тестостерона.
Этот прыжок запускает половое созревание.
Помимо развития половых органов, половое созревание также вызывает общий всплеск роста, который заканчивается увеличением роста. Если подросток переживает позднее половое созревание, он может не расти должным образом в соответствии со своим возрастом.
Существует множество причин задержки роста. Это включает в себя гипогонадизм, то есть хронически низкий уровень тестостерона. Это состояние может задерживать как половое созревание, так и связанный с ним всплеск роста.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в настоящее время одобряет добавку тестостерона только для подростков мужского пола, у которых диагностировано заболевание, вызывающее низкий уровень тестостерона, такое как гипогонадизм или задержка полового созревания по другим причинам.
Для этой цели одобрены два препарата: энантат тестостерона и гранулы тестостерона.
ДНК определяет рост человека. Однако факторы окружающей среды, такие как питание и физические упражнения, могут влиять на рост во время развития.
Добавить комментарий