Натуральное мочегонное: Натуральные мочегонные средства: 18 продуктов диуретиков

Народные мочегонные средства: травы, фрукты, ягоды, соки

Скопление жидкости в организме может провоцироваться многими болезнями и патологическими состояниями. Отеки появляются незаметно, постепенно распространяясь и принося множество неудобств. Но это только на начальных стадиях, потому что потом начинается чувство распирания во всем теле, пастозность кожи, ощущение тяжести и плохое самочувствие. Это свидетельствует о развитии реакции, которая требует незамедлительного вмешательства.

Народные мочегонные средства способны быстро и безопасно выводить излишнюю жидкость из организма, улучшая общее самочувствие пациента.

Показания к применению народных средств от отеков

Мочегонные средства назначаются при:

• пиелонефрите;
• задержке мочи;
• цистите;
• уретрите в острой форме;
• камнях в почках;
• выраженной отечности, возникающей при сердечной недостаточности;
• интоксикации на фоне алкогольной зависимости, после употребления ядов, лекарственных препаратов;
• артериальной гипертензии, которая сопровождается отеками на ногах;
• пояснично-крестцовой форме радикулита;
• патологии суставов;
• отеках у беременных.

Часто диетологи включают диуретики в комплексную терапию при ожирениях, когда застои воды оказывают негативное влияние на самочувствие и провоцируют усиленное отложение жира. Мочегонные средства природного происхождения отлично справляются с причинами отеков, быстро очищая организм от токсинов и других патологических элементов.

Народные мочегонные средства

Отличными, безопасными и вкусными средствами, способными вывести скопившуюся жидкость из организма, являются привычные продукты питания, которые можно использовать в домашних условиях.

✔ Арбуз, дыня, огурцы, которые можно включать в диетическое питание или употреблять в разгрузочные дни, помогут быстро избавиться от большого количества воды в тканях и органах.

✔ Клюква обладает отличным мочегонным свойствами, оказывая дополнительно противомикробное и противовоспалительное действие.

✔ Помидоры могут стать отличным средством, избавляющим от отеков на ногах.

✔ Лимон избавит от лишней жидкости, выведет из почек и мочевого пузыря песок.

✔ Порция свежих ягод клубники поможет уменьшить отечность лица. Ягоды способствуют снижению давления и выводят вредный холестерин из организма.

✔ Петрушка и сельдерей очищают почки и быстро выводят жидкость из организма.

✔ Свекла и ее сок улучшают функцию почек и печени, являясь отличными средствами для похудения.

✔ Брюссельская капуста помогает избавиться от отечности тканей и внутренних органов.

✔ Морковь и ее сок являются прекрасными мочегонными средствами.

✔ Зеленый чай, имбирный чай с лимоном, настой из березовых листьев, березовый сок – эти напитки станут настоящими помощниками в борьбе с отеками.

Для похудения

В народных рецептах используются как отдельные травы, так и фитосборы из нескольких полезных ингредиентов. Высоким эффектом обладают такие растения: березовые почки, цветки ромашки и липы, бессмертник, крапива, мята, шиповник, корень любистка, лопуха, петрушки, цикория, листья подорожника, брусники, зверобой, алтей, кукурузные рыльца, хвощ полевой, душица.

Вот несколько рецептов, которые помогут вывести излишнюю влагу из организма:

☑ 8 – 10 веточек петрушки промыть и высушить, мелко порубить и залить стаканом молока. Перелить в форму и поставить в духовой шкаф, чтобы при температуре 200°С выпарить половину жидкости. Остудить состав и отжать. Употреблять настой по 50 мл каждый час.

☑ 2 ст. ложки листьев брусники измельчить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и прокипятить, продержав на огне еще 3 минуты после закипания. Готовый отвар употребить на протяжении дня, разделив на 5 равных частей.

☑ 3 ст. ложки высушенного барбариса залить 1 литром кипяченой воды. Поставить на маленький огонь на 10 минут, после чего настоять 2 часа. Взять другую емкость и насыпать в нее 2 г ванильного и 2 г обычного сахара, залить их 1 литром кипящей воды. Вылить смесь в отвар, употреблять средство по 50 мл перед каждым приемом пищи.

☑ 2 ст. ложки измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом воды. Томить на водяной бане 20 минут, затем настаивать всю ночь. Пить по 2 ст. ложки дважды в сутки до еды.

Народные мочегонные средства при гипертонии

Есть несколько действенных рецептов, способных быстро справиться с гипертонией:

• Приготовить 1 лимон, 2 стакана клюквы, 2 стакана сока свеклы, 250 г меда и стакан водки. Соединить все ингредиенты и настоять 2 – 3 часа. Принимать по 1 ложке трижды в день на голодных желудок.
• ½ стакана меда и 1 сырая тертая свекла смешиваются и употребляются перед едой трижды в сутки по 1 столовой ложке.
• 10 грецких орехов, 1 кг репчатого лука, 100 г меда и 100 г водки смешиваются и настаиваются 10 дней. Средство употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки.

При беременности

Беременность – особое состояние, во время которого привычные продукты питания, орехи и травы могут нанести непоправимый вред матери и ее малышу. Иногда на самый слабый аромат от травяной смеси может возникнуть сильная аллергическая реакция, которая потребует неотложной врачебной помощи.

Наиболее безопасными являются сборы из листьев толокнянки, корневища солодки, шиповника, цвета васильков. Эти растения безопасны для будущей мамы. Они оказывают мягкое мочегонное действие и питают организм полезными веществами: в них сокрыта масса витаминов и микроэлементов, дубильных веществ, каротин и пектин.

При сердечной недостаточности

Болезни сердечно-сосудистой системы часто сопровождаются отеками ног, живота, ягодиц и поясничной области. Терапию противоотечными средствами в этом случае следует проводить только после консультации с лечащим врачом. Обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы не только устранить отеки, но и воздействовать на их причину.

Рецепт №1. Берут по 1 столовой ложке березовых почек, плодов можжевельника, полевого хвоща. Заливают смесь 300 мл кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают и употребляют по 150 мл дважды в сутки.

Рецепт №2. Взять 2 чайные ложки травы тысячелистника, поместить в термос и залить 200 мл кипятка на два часа. Употреблять по 100 мл перед едой.

Рецепт №3. Ежедневно употреблять по 200 мл свежезаваренного чая с шиповником.

В процессе терапии нужно следовать таким рекомендациям:

⚠ употреблять мочегонные средства в первой половине дня;

⚠ если состав не приносит должного эффекта, следует проконсультироваться с врачом;

⚠ нужно избегать жирных продуктов, солений и алкоголя, которые снижают действие мочегонных препаратов.

Народные мочегонные средства при отеках

Вековая мудрость природы подарила человеку все необходимое, чтобы он смел излечиться от самых разных недугов. Так, мочегонные травы при отеках не просто наладят работу мочеполовой системы, но и очистят мочевые пути, улучшив их проходимость. Многие растения обладают антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные свойства.

Вот несколько простых и действенных рецептов:

⚫ Измельченные плоды шиповника, зверобой, подорожник, толокнянку и крапиву в равных пропорциях измельчить, взять 1 столовую ложку смеси и залить ее кипятком (600 мл). Настоять до полного остывания, процедить и принимать по 200 мл трижды в день.

⚫ Взять в равных пропорциях плоды можжевельника, любисток и корень солодки. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл воды и настоять 7 часов. Прокипятить смесь на медленном огне 15 минут, процедить и принимать по 50 мл 3 – 4 раза в сутки.

⚫ Зелень и корень петрушки (1 стакан) залить кипятком (2 стаканами) и настаивать 12 часов. Добавить лимонный сок одного плода и принимать дважды в сутки по 70 мл по следующей схеме: 2 дня приема – 3 дня перерыва до уменьшения отеков.

⚫ Измельчить листья брусники и заваривать в пропорции 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Пить такой чай 4 раза в день.

⚫ Измельченный корень лопуха (3 ст. ложки) залить 1 литром кипятка и поставить на огонь до выпаривания ½ части жидкости. Остудить до теплого состояния, добавить 1 чайную ложку меда и принимать по 200 мл на ночь.

Мочегонная трава для почек

При заболеваниях почек не следует злоупотреблять мочегонными средствами, а перед началом лечения необходимо получить одобрение врача. Основной список растений, которые обычно рекомендуют к применению при пиелонефрите, гломерулонефрите, отеках почек и прочих сложных недугах, включает в себя толокнянку и хвощ полевой. Из них готовят отвар в пропорциях 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, чтобы употреблять его по 2 – 3 раза в день.

При мочекаменной болезни можно приготовить такое средство: петрушку, землянику, листья брусники и семена моркови в равных пропорциях смешать. 1 столовую ложку залить 200 мл кипятка и настаивать до остывания. Принимать сразу всю порцию утром или днем перед едой в период обострений.

Противопоказания

Самостоятельный выбор мочегонных средств может нанести вред. Это связано с активным действием растительных препаратов на организм и оказание широкого спектра действий, о которых пациент может и не знать. Перед началом терапии следует получить консультацию специалиста.

Общие противопоказания к употреблению мочегонны средств народной медицины:

× индивидуальная непереносимость компонентов сборов;

× аденома простаты;

× нефроз/нефрит.

Обязательное разрешение врача требуется:

• детям до 6 лет;
• беременным и кормящим грудью;
• больным сахарным диабетом 1 типа;
• пациентам с хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, органов ЖКТ.

Только внимательное отношение к своему здоровью поможет излечить недуги не навредив организму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Какие растения обладают диуретическим эффектом, список лучших мочегонных трав?

Мочегонные травы – это диуретики природного происхождения. Они ускоряют выведение из организма застоявшейся жидкости при отеках, проблемах с мочеиспусканием, болезнях сердца и мочеполовой системы. Поскольку они практически не имеют побочных эффектов и действуют мягче, чем аптечные препараты, их часто назначают беременным, детям и людям с серьезными хроническими патологиями.

Внимание! Перед приемом мочегонных трав нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Многие из них характеризуются большим перечнем индивидуальных противопоказаний.

Показания и противопоказания к применению

Отвары и настои из мочегонных трав помогают при болезнях мочевыводящей системы, сердца, сосудов, интоксикации. Их часто назначают при цистите, сердечной недостаточности, уретрите, пиелонефрите, отеках ног и лица на фоне гипертонии или беременности, отравлении. Многие используют диуретические растения для похудения и общей чистки организма.

Противопоказания:

• опухоли;
• нефроз почек;
• диабет;
• камни в почках;
• подагра;
• почечная недостаточность;
• дефицит цинка, калия.

Внимание! Некоторые растения могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому стоит убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов в их составе.

Топ-5 мочегонных трав

Мочегонным эффектом обладают многие лекарственные растения. Наиболее популярные, доступные и эффективные: ромашка, толокнянка, шиповник, крапива, расторопша.

Ромашка

У ромашки разностороннее действие: мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное, антисептическое. Она входит во многие рецепты народных средств для устранения отеков, снижения выраженности воспалительных процессов в почках, лечения патологий нервной системы и бессонницы.

Для приготовления ромашкового отвара нужно залить 1-2 ч. л. травы 200 мл кипятка, настоять 15 минут и процедить через марлю. Пьют его как напиток несколько раз в день.

Толокнянка

Толокнянка обладает мощным диуретическим эффектом. Ее часто применяют для лечения болезней мочевого пузыря и ликвидации отеков при беременности. В день выпивают всего 1 стакан толокняного отвара из 200 мл кипятка и 1 ст. л. сырья.

Шиповник

Шиповник, напротив, является мягким и щадящим диуретиком с иммуномодулирующим и общеукрепляющим действием. Он полезен для сосудов, почек, сердца.

Настой готовят из 2 ст. л. травы и 400 мл кипятка. Чтобы растение не утратило полезные свойства, его заваривают в термосе или кастрюле под закрытой крышкой, не кипятят. Пьют такой отвар несколько раз в день как чай.

Крапива

Крапива – эффективное разжижающее, диуретическое и укрепляющее средство. Растение отличается мягким действием и отличной совместимостью с другими травами, поэтому оно часто входит в состав сборов.

Рецепт лечебного мочегонного отвара: 1 ст. л. измельченной смеси из листьев крапивы и березы, ягод терна, цветов бузины заливают 200 мл кипятка, настаивают 10 минут, процеживают. Пьют по утрам до еды.

Расторопша

Расторопша характеризуется щадящим мочегонным эффектом короткого действия. Отвар на ее основе можно пить через каждый час.

Внимание! Расторопша обладает антиоксидантным, противовоспалительным и спазмолитическим эффектом. Поэтому она является идеальным народным средством для облегчения состояния при пиелонефрите, камнях в почках, воспалительных болезнях мочевыводящих протоков.

Отвар готовят из 30 г семян и 500 мл кипятка. После соединения ингредиенты томят на малом огне до испарения 50% жидкости. Пьют средство по 1 ложке через каждые 60 минут в течение нескольких недель.

Список других диуретических трав

Помимо перечисленных, мочегонным эффектом обладают такие растения

• полевой хвощ;
• фенхель;
• ягоды можжевельника;
• семена льна;
• березовые листья;
• пижма;
• петрушка;
• листья черной смороды;
• цветки василька;
• золототысячник.

Внимание! Не стоит пить мочегонные отвары на ночь, чтобы не нарушать фазы сна. И не забывайте, что, по правилам, лечение травами должно быть курсовым: 10 дней приема, перерыв.

перечень и применение натуральных диуретиков

Задержка жидкости в организме развивается при болезнях почек, сердца, артериальной гипертензии, патологиях печени, эндокринных нарушениях. Можно принимать синтетические диуретики для устранения отёчности, нормализации лимфотока, но нельзя полагаться только на препараты.

Мочегонные продукты питания и напитки без побочных эффектов очищают организм, удаляют накопленную жидкость, насыщают клетки полезными веществами. Перечень овощей, фруктов, трав, целебных чаёв с диуретическим действием пригодится всем, кто следит за здоровьем, желает повысить тонус кожи, избавиться от малоэстетичных отёков на теле и целлюлита.

Показания к применению

Природные диуретики применяют при накоплении жидкости в организме. Отёки – это не только некрасиво, но и вредно: в межклеточном веществе содержится не только повышенная концентрация воды, солей, но и токсины, не выведенные вовремя из организма. Опухшие веки, голени, бёдра – признак проблем с почками, сердцем, другими органами.

Мочегонные продукты, травы и напитки помогают при многих заболеваниях, сопровождающихся задержкой жидкости:

• диабет;
• гипертоническая болезнь;
• поликистоз яичников;
• цирроз печени;
• хронический гепатит;
• застойная сердечная недостаточность;
• целлюлит, ожирение;
• вздутие живота.

Преимущества натуральных средств

Синтетические мочегонные препараты действуют эффективно, быстро устраняют отёчность, удаляют накопленную жидкость с токсинами, но часто провоцируют отрицательные реакции организма. Многие лекарства имеют длинный перечень противопоказаний, часто не подходят детям и беременным.

В отличие от синтетических диуретиков, продукты, натуральные напитки и травяные отвары не вредят организму, имеют мало ограничений к применению. Все виды пищи, компоненты для чаёв несложно найти в аптеке, на грядке либо ближайшем супермаркете.

Что означают цилиндры в моче и как подготовиться к сдаче анализа? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и методах лечения воспаления уретры у мужчин прочтите в этой статье.

Есть и другие «плюсы» натуральных мочегонных наименований:

• подходят для длительного применения;
• питают клетки, обогащают ценными микроэлементами, витаминами, полезными компонентами;
• содержат мало калорий: по этой причине подходят пациентам, мечтающим избавиться от лишних килограммов;
• поддерживают водно-электролитный баланс;
• снижают метеоризм, нормализуют работу пищеварительного тракта;
• приятны на вкус, повышают разнообразие рациона;
• не содержат раздражающих компонентов;
• безопасны для беременных и детей;
• часто проявляют не только мочегонное, но и лёгкое слабительное действие, очищают кишечник от скопившихся токсинов, продуктов распада, помогают бороться с запорами.

Мочегонные продукты и напитки

Перечень наименований с диуретическим действием достаточно длинный: несложно подобрать полезные виды пищи для устранения отёчности. Важно составить меню с включение овощей, фруктов, напитков на протяжении всего года: правильно замороженные наименования так же полезны, как свежие.

ТОП – 15 мочегонных продуктов:

• Огурец. Хорошее мочегонное средство, овощ содержит воду и серу, улучшает работу почек, хорошо вымывает токсины.
• Арбуз. Сочная мякоть содержит витамины и микроэлементы, активно промывает почки, хорошо выводит соли, избыток накопленной жидкости.
• Дыня. Полезная ароматная мякоть активно очищает почки, избавляет от накопившихся токсинов.
• Ананас. Экзотический плод насыщает организм калием, активизирует метаболизм, убирает отёчность.
• Петрушка. Проверенное мочегонное средство, источник калия, витаминов, высокий процент антиоксидантов.
• Клубника. Витаминная ягода содержит много арбутина, аргинина, кальция, калия, активно выводит избыток жидкости.
• Свёкла. Много натрия и калия, мочегонное, лёгкое послабляющее действие. Мало калорий, отлично подходит для пациентов с лишним весом.
• Фенхель. Популярная пряность с диуретическим эффектом. Содержит калий, железо, натрий, обладает успокаивающим действием.
• Спаржа. Аспарагин в составе полезного продукта очищает организм, ускоряет метаболизм и образование мочи, помогает выводить токсины. Спаржа – отличное средство от ревматизма, отёчности, воспаления суставов.
• Сельдерей. Корень с характерным вкусом и ароматом не только сжигает лишние калории, ускоряет обменные процессы, но и проявляет мочегонное действие. Такой же эффект даёт ароматная зелень. Для худеющих людей полезен суп из сельдерея и других овощей.
• Лимон. Сочный цитрус – источник калия и аскорбиновой кислоты, укрепляющей не только иммунитет, но и сосуды. Оптимальный уровень микроэлемента обеспечивает водно-электролитный баланс, поддерживает работу сердечной мышцы, нормализует процесс удаления жидкости. Сочетание некрепкого чёрного чая с лимоном и мёдом отлично тонизирует, улучшает работу мочевыводящих путей.
• Имбирь. Природный диуретик содержит антиоксиданты, витамины, микроэлементы. Для похудения, избавления от отёков подходит имбирный чай с лимоном и мёдом. Полезный корень не стоит употреблять при раздражении слизистых желудочно-кишечного тракта, повышенном давлении.
• Клюква. Активные мочегонные свойства объясняют популярность природного диуретика. Сочная ягода содержит клетчатку, минералы, витамины, воду, хорошо очищает организм, растворяет камни в мочевом пузыре, протоках, почках. При язвенной болезни не стоит есть кислую ягоду. Полезна клюква с мёдом, небольшим количеством сахара, в составе морса.
• Тыква. Оранжевый овощ богат ценными минералами, биологически активными веществами. Тыква легко усваивается, благотворно влияет на почки, пищеварительный тракт, печень, подходит для диетического питания. Особо полезна запечёная мякоть. Активное мочегонное действие обеспечивает тыквенный сок (достаточно ½ стакана за день).
• Персик. Сочный фрукт богат витаминами, клетчаткой, антиоксидантами. Пациентам с болезнями мочевыводящих путей медики рекомендуют полезный продукт при накоплении уратов, появлении мочекислых камней в почках. Кроме диуретического действия, персики и свежеотжатый сок обладают лёгким слабительным действием.

ТОП – 5 мочегонных напитков:

• Зелёный чай. Проверенное средство для устранения отёчности, хороший омолаживающий, тонизирующий эффект.
• Мочегонный коктейль. Соединить половинку арбуза, небольшую горсть зёрен граната, два средних персика, измельчить в блендере. Полезный, вкусный смузи с мочегонным, «мягким» слабительным действием принимать дважды в день.
• Отвар из плодов шиповника. Напиток богат витамином С, проявляет общеукрепляющее действие, активно вымывает песок из почек и мочевыводящих путей.
• Ягодный морс. Для приготовления полезного напитка с мочегонным эффектом подходит брусника, клюква или смесь ягод. Курсовое употребление целебной жидкости обогащает организм витаминами, помогает в борьбе с отёками.
• Компот из сухофруктов. Напиток хорошо утоляет жажду, выводит шлаки, насыщает организм витаминами, снижает отёчность.

Лучшие травяные отвары и народные мочегонные средства для выведения жидкости:

• Настой ромашки аптечной.
• Мочегонный чай из брусничного листа.
• Отвар из корня цикория.
• Настой из листьев и корня петрушки.
• Отвар толокнянки.
• Мятный чай.
• Отвар из травы спорыш.

На заметку! Хороший эффект даёт мочегонный сбор. Понадобится брусника, земляника (ягоды и листья) + цветы календулы и ромашки + овёс + плоды шиповника + трава сушеницы. Требуется равное количество мочегонных растений. Измельчить наименования, отобрать две чайные (с горкой) ложки натуральной смеси, запарить в термосе (взять кипятка 500 мл). Трижды на день пить по 80 мл.

Полезные советы

Избавиться от застоявшейся жидкости можно не только при помощи трав, напитков, фруктов и синтетических препаратов с мочегонным эффектом. Медики рекомендуют соблюдать простые меры, предупреждающие застой крови, лимфы. Коррекция рациона и образа жизни положительно отражается на работе организма, исчезает отёчность на ногах, веках, улучшается настроение, снижается риск рецидивов хронических патологий.

Как действовать:

• ограничить соль, задерживающую жидкость в организме. Избыток натрия нарушает обменные процессы, страдает сердечная мышца, усиливается отёчность;
• больше двигаться для предупреждения застойных явлений;
• отказаться от курения. Отёки появляются при постоянном кислородном голодании клеток, накоплении токсичных веществ;
• правильно питаться, не переедать, готовить блюда на пару, запекать, есть меньше острого, жареного, не перекусывать на ходу. Важный момент – за 40 минут до сна выпить стакан кефира с мёдом: простой приём улучшает пищеварение, предупреждает отёчность, нормализует утреннее очищение кишечника;
• посещать спортзал или заниматься дома: во время упражнений активизируется метаболизм, снижается риск застоя лимфы и крови, тренируется сердечная мышца. Важно подобрать оптимальный комплекс для регулярных занятий, посоветоваться с врачом лечебной физкультуры при патологиях почек, печени, гипертонии. Учёные доказали: малоподвижный образ жизни ухудшает общее состояние, усиливает отёчность;
• не употреблять алкоголь, содержащий немало токсинов. При острых и хронических патологиях даже небольшие дозы крепких напитков, пива, «энергетиков» отрицательно воздействуют на ослабленные сосуды и органы.

О чем говорит повышенная относительная плотность мочи и как скорректировать показатели? У нас есть ответ!

О причинах цистита у женщин и о лечении недуга при помощи диеты узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу https://vseopochkah.com/bolezni/pielonefrit/ostryj.html и прочтите о характерных симптомах и методах лечения острого пиелонефрита почек.

Природные диуретики при беременности

В период ожидания малыша важно бороться с отёчностью при помощи разрешённых напитков и продуктов, без крайней необходимости не употреблять синтетические диуретики. Перечень подходящих натуральных наименований с диуретическим действием нужно уточнить у гинеколога, уролога и диетолога.

Беременным полезно в умеренном количестве потреблять:

• арбузы;
• дыни;
• тыкву;
• зелёный чай;
• нежирный кефир с мёдом;
• ягодный морс;
• компот из сухофруктов;
• овсяный кисель;
• отварную свёклу с растительным маслом;
• чёрную смородину;
• персики;
• лимоны;
• ананасы;
• огурцы.

Ягоды можжевельника, корень петрушки, землянику, ромашковый чай беременным употреблять нельзя: повышается тонус матки, появляется угроза для плода.

Для устранения отёчности урологи рекомендуют не только синтетические диуретики, но и полезные, безопасные напитки и продукты. Правильный приём овощей, фруктов, ягодных морсов, чаёв – важный элемент диетического питания при лечении болезней печени, почек, сердца, мочевого пузыря на фоне накопления жидкости в тканях.

Видео о продуктах, которые помогут избавиться от лишней жидкости в организме и при этом не приведут к обезвоживанию:

Мочегонные травы: список, рецепты

Мочегонные травы — незаменимый помощник при нарушениях гидробаланса в организме человека. Они помогут избавиться от отеков, повышенного давления и лишних килограммов, вызванных задержкой воды в тканях. Какими мочегонными средствами располагает зеленая аптека, узнаете из статьи.

Фото: pixabay.com: UGC

Мочегонные травы при отеках: список, как принимать

Застой воды в организме — проблема, с которой сталкивался каждый человек. Сидячая работа, болезни позвоночника или ног, сосудистые заболевания, лишний вес, беременность, сердечная или почечная недостаточность, изнурительный зной — причины, из-за которых появляются отеки.

В этих случаях первое назначение, которое сделают доктора, — это диуретики. Самые безопасные для организма человека лекарства дарит фитоаптека.

Мочегонные средства природного происхождения мягко выводят излишки воды, не оказывают разрушительного воздействия на клетки печени. Поэтому травы мочегонные назначают людям с хроническими заболеваниями, детям, беременным и кормящим матерям, а также людям преклонного возраста.

Фото: pixabay.com: UGC

Мочегонные травы при отеках конечностей незаменимы. Эта проблема особенно актуальна для летнего периода, когда человек употребляет большое количество жидкости, но при этом мало двигается. Вода застаивается в мягких тканях и причиняет мучения при любом движении. Особенно ощутимы отеки на ногах, которые удобную обувь к вечеру превращают в «испанский сапожок».

Справиться с этой проблемой сможете, применив мочегонное народное средство. Вот составы, которые эффективно уберут отеки:

• Можжевельник.

Можжевельник — сильное диуретическое средство. В этих целях применяют его ягоды. В терапевтических дозах он улучшает работу почек и дезинфицирует мочевыводящие пути. Его отвар применяют при водянке и отеках различной этиологии.

Настой готовят так: 1 ст. л. заливают 250 мл крутого кипятка, проваривают на медленном огне 15 минут, дают настояться в течение 30 минут, процеживают. Принимают по четверти стакана перед едой.

Эффективность ягод можжевельника усилите, если в состав добавите по 2 ст. л. фенхеля и настойки корня солодки.

Фото: pixabay.com: UGC

• Синий василек.

Полевой василек доказал свою эффективность в борьбе с отеками, вызванными сердечной и почечной недостаточностью. Назначают его и при повышенном давлении и цистите.

Отвар готовьте так: 1 ч. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка и накройте емкость блюдцем. Через 30 мин. лекарство готово: принимайте его по четверти стакана (50 мл) трижды в день.

• Семена укропа.

Это средство улучшает метаболизм и циркуляцию воды в тканях, упрощает ее выведение из организма. Залейте 1 ст. л. средства 200 мл крутого кипятка, дайте настояться 60 минут, процедите и пейте трижды в день перед едой.

Боярышник — эффективный венотоник и антиагрегант (препарат, который препятствует образованию тромбов). Он разжижает кровь, улучшает кровоток и приводит в тонус стенки вен.

Чтобы сделать лечебный чай, 2 ст. л. ягод залейте 500 мл крутого кипятка. Дайте настояться не менее часа и пейте на голодный желудок не менее трех раз в день.

Чтобы усилить действие отвара боярышника, скомбинируйте его с ромашкой, календулой и березовыми листочками.

Фото: pixabay.com: UGC

Крапива не только кровоостанавливающее средство, но и мочегонная трава. Она благоприятно воздействует на почки и ускоряет фильтрацию жидкости.

Отвар с крапивой готовьте так: 2 ч. л. листьев залейте 200 мл горячей воды, кипятите на слабом огне 2 минуты, дайте настояться не менее 15 минут, процедите. Отвар лучше принимать утром сразу после пробуждения.

Чтобы сделать мочегонный чай, добавьте к крапиве по 1 ч. л. хвоща лекарственного, листьев березы и 1 ст. л. плодов шиповника. На это количество сбора понадобится 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте чай менее 30 минут.

Чтобы лучше его заварить, используйте термос. Перед употреблением процедите. Можете добавить в состав 1 ч. л. меда. Пейте чай натощак трижды в день по 150 мл.

Листья и семена петрушки используют как мочегонное и потогонное средство. Для этих целей заваривают 1 ч. л. семян или 1 ст. л. сухих листьев 200 мл горячей воды, проваривают 2–3 минуты на слабом огне, процеживают и пьют перед едой по 50 мл.

Если ищете хорошее мочегонное средство народное, то приведенный список поможет сориентироваться в выборе аптечного сбора для приготовления чая. Большинство этих растений можете отыскать на приусадебных участках, в лесу и поле. Их можно заготовить самостоятельно и использовать в лечебных и профилактических целях. Перед употреблением желательно получить консультацию лечащего врача.

Мочегонные травы для похудения: помогут или нет

Многие диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют использовать мочегонные травы для похудения. Растительные диуретики хорошо справляются с выведением лишней жидкости из организма. Некоторые травы оказывают позитивное влияние на пищеварение, улучшают метаболизм и работу кишечника.

Такие сборы рекомендуют применять курсами — по 10–14 дней. За это время улучшается обмен веществ, стабилизируется гормональный фон, выводится из организма лишняя воды. Таким образом можно потерять до 3 кг веса.

Фото: pixabay.com: Depositphotos

Из мочегонных трав готовят чаи, которыми заменяют кофе, черный чай. Эффективность в диетическом питании доказали такие природные диуретики:

Отвары из листьев и корня одуванчика применяют при нарушениях гидробаланса. Настой улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, благодаря чему ускоряется процесс сброса лишнего веса.

Чтобы приготовить чай из одуванчика, используйте 1 ст. л. сушеного растения на 200 мл крутого кипятка. Настаивайте сбор не менее 40 минут и пейте по ½ стакана за 30 минут перед едой.

Ромашковый чай известен своими тонизирующими и иммунизирующими свойствами. Диетологи в целях улучшения пищеварения и нормализации работы печени рекомендуют начинать утро с этого напитка.

Заварите 1 ст. л сушеной ромашки в 250 мл горячей воды, дайте настояться 20 минут и пейте перед или после приема пищи. В течение дня можете выпить не более 3 чашек такого чая. Курс приема — до 10 дней.

• Корень солодки.

Отвары из корня солодки незаменимы для регулировки водно-солевого обмена в организме человека, без чего похудение практически невозможно. Чаи, в состав которых входит корень солодки, улучшает обмен веществ и способствует снижению давления.

Для похудения лучше использовать чаи на основе этого растения. Смешайте 1 ст. л. корня солодки со взятыми по 1 ч. л. перечной мятой, мелиссой и золототысячником. Заварите состав как обычный чай (10–15 минут) и пейте по 1 чашке после каждого приема пищи.

Это растение — природный гепатопротектор. Отвары с расторопшей восстанавливают функции печени, улучшают пищеварение, упрощают расщепление жиров, ускоряют обмен веществ и выводят излишки жидкости из организма. Витамин Е, который содержится в расторопше, регулирует уровень сахара в крови, омолаживает клетки организма.

Приготовьте отвар из семян и корня этого растения: 2 ст. л. средства залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте 12 часов, процеживайте и пейте по ¾ стакана перед каждым приемом пищи.

Семена льна выводят из организма лишний холестерин, стимулируют работу кишечника и печени, восстанавливают кровообращение, оказывают благоприятное воздействие на почки.

Мочегонные свойства льняное семя раскрывает в отваре. Приготовьте его по такому рецепту: 1 ч. л. средства залейте 1 стаканом горячей воды и доведите до кипения. Дайте остыть в течение 15 минут, процедите и пейте по 20 г трижды в день перед приемом пищи.

Фото: pixabay.com: UGC

• Черная бузина.

Заваренные определенным образом сушеные цветы и ягоды черной бузины оказывают мочегонное и слабительное действие. Благодаря этому улучшается обмен веществ, быстрее выводятся токсины.

Засыпьте в термос 2 ст. л. цветов бузины, залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте всю ночь (не менее 10 часов), утром процедите и пейте небольшими порциями на протяжении дня.

Приготовьте бузиновый чай из ягод растения. Для этого 3 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой емкость и настаивайте 12 часов. Пейте чай утром.

Для выведения излишков жидкости из организма сделайте чай из корня ежевики. Для этого 2 ст. л. средства измельчите в кофемолке и залейте 300 мл кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и потомите 15 минут. Дайте настояться 30 минут, процедите и пейте каждые 2 часа по 1 ст. л.

Описанные травы доказали эффективность при похудении, однако не следует ими злоупотреблять. При выведении лишней жидкости они убирают из организма и полезные микроэлементы.

Читайте также: Желчегонные травы: список, описание

Мочегонные травы при беременности

Отеки во время беременности — обычное дело. Они появляются во втором и третьем триместре, когда плод активно растет, усиливается нагрузка на конечности, ухудшается кровоток по сосудам. Для их устранения доктора рекомендуют использовать лечебные отвары.

Фото: pixabay.com: UGC

Но мочегонные травы при беременности не так просто подобрать, потому что многие природные диуретики могут негативно отразиться на здоровье эмбриона и будущей матери. Избежать этих проблем поможет представленный список мочегонных трав. Они оптимальны и даже полезны для беременных женщин:

Клюквенный морс поможет беременной не только избавиться от отеков, но и повысит иммунитет, улучшит работу сердечной мышцы и тонизирует.

Чтобы приготовить полезный напиток, пюрируйте 400 г ягод клюквы, слейте сок. Залейте толченые ягоды 1 л воды и прокипятите. Через 30 минут процедите, добавьте клюквенный сок и 4–5 ст. л. сахара или меда.

Пейте морс на протяжении дня, кроме вечернего времени, иначе обеспечите бессонную ночь.

Цикорий хорошо тонизирует и выводит излишки воды из организма, улучшает работу почек.

При беременности делайте отвар из измельченного корня цикория. 1 ст. л. природного средства залейте 1 л горячей воды и прокипятите на слабом огне 10 минут. Остудите, процедите.

Терапевтическая доза составляет 1/3 стакана. Принимайте средство трижды в день.

• Перечная мята.

Мята знаменита своим расслабляющим и снотворным эффектом. Но она является еще и сильным мочегонным средством. Ее можно смешивать с обычным зеленым или черным чаем. Для этого достаточно 1 ст. л. на 300 мл горячей воды. Такой чай можете принимать на протяжении дня, но не на ночь.

Мята как диуретик прекрасно работает в комбинации с листьями брусники и кукурузными рыльцами. Возьмите по 1 ст. л. этих трав, залейте 0,5 л горячей воды и оставьте настаиваться на протяжении 6-ти часов. После процедите и пейте трижды в день по 150–200 мл.

Фото: pixabay.com: UGC

Ортосифон — сильный диуретик. Поэтому применяйте его в критических случаях и только по рекомендации доктора. На его основе делают почечный чай. Для этого ½ ч. л. заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, доливают водой и пьют за полчаса до еды. Этот чай эффективен и для усиления лактации.

Выбор мочегонных трав для беременных небогат. Помимо описанных, без опаски используют листья и цветы липы, почки и листья березы, ромашку. А вот от отваров из хвоща, медвежьих ушек (толокнянки), крапивы, можжевельника, листьев и ягод земляники лучше отказаться.

Мочегонные травы: противопоказания, предостережения

Народные мочегонные средства применяйте осторожно. Предварительно ознакомьтесь с противопоказаниями, побочными эффектами.

Бдительность при выборе лекарственных растений для устранения отеков нужно проявить таким категориям лиц:

• дети до 12 лет;
• беременные женщины;
• кормящие мамы;
• аллергики;
• люди, которые имеют геморрагические заболевания, опухоли;
• люди с заболеваниями сердца;
• лица, страдающие повышенным давлением.

Мочегонные травы выводят не только лишнюю жидкость, но и полезные микроэлементы и вещества. Например, полезный при похудении ромашковый чай может вымыть из костей кальций, что отразится на состоянии зубов и костей. Особенно опасно длительное использование ромашки как диуретика беременным и людям преклонного возраста.

Фото: pixabay.com: UGC

То же самое касается корня солодки. Такие настои выводят калий, что негативно сказывается на работе нервной системы и мышц, в том числе сердечной. Поэтому доктора рекомендуют пить чаи, в состав которых входят диуретики, курсами не более 14 дней.

Природные диуретики представлены в широком ассортименте в аптеках, поэтому с выбором проблем не будет. К тому же мочегонные чаи отличаются комфортностью приема. Не нужно глотать таблетки, достаточно заварить сбор и пить его вместо традиционного чая. Такое средство проще дать детям или взрослым, страдающим повышенным рвотным рефлексом.

Читайте также: Мята: полезные свойства, применение

Народные мочегонные средства, эффективные и натуральные средства-диуретики в домашних условиях при отеках

Проблема с недостаточно полным выведением жидкости из организма может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в частности – сердечной недостаточности, повышенного артериального давления и нарушения функционирования почек. С неправильным удалением жидкости позволяют бороться различные лекарства, называемые диуретиками или мочегонными, а также натуральные природные вещества – ягоды, приправы, травы и растительные сборы. Народные мочегонные средства имеют меньше противопоказаний при той же эффективности, чем промышленные медикаменты, поэтому их выбирают чаще.

Ягоды, как природные мочегонные

Самый простой и одновременно эффективный способ произвести на организм мочегонный эффект – употреблять доступные для домашних условий продукты, такие, например, как ягоды-диуретики.

Сильное действие обеспечивают:

• клубника;
• черешня;
• шиповник;
• изюм;
• клюква;
• брусника.

Клубника

Клубника – ягода очень вкусная и позволяющая получить хороший эффект выведения лишней жидкости из организма. Богатая полезными веществами, особенно витамином C и фолиевой кислотой, клубника быстро выполняет функцию диуретика, удаляя избыток воды из тканей тела, способствует очищению почек после инфекционных поражений, а также положительно влияет на работу печени. Ягоду рекомендуют к употреблению беременным женщинам, страдающим от отеков ног, а также людям с высоким артериальным давлением, когда нужно не только «осушить» организм, но и укрепить стенки кровеносных сосудов.

Дополнительное преимущество клубники – минимальная калорийность, поэтому ее можно применять как часть комплекса мероприятий для похудения. При этом следует помнить, что ягода обладает способностью провоцировать аллергическую реакцию, поэтому употреблять ее допустимо в ограниченном количестве.

Черешня

Черешня в сравнении с вишней менее кислая, а ее использование представляет собой самый безвредный способ избавиться от лишней жидкости в организме. Она подходит всем – ребёнку, беременной женщине, человеку, сидящему на диете для похудения или имеющему в истории болезни сахарный диабет. Малокалорийная, так как не содержит сахара, эта ягода проходит через почки, обогащая организм биофлавоноидами, витаминами и органическими кислотами. В качестве диуретиков показаны не только плоды черешни, но и плодоножки – из них варят чай, полезный при поражениях мочеполовой системы (например, цистите и гипертонии).

Шиповник

Ягоды шиповника – мощное натуральное мочегонное средство, очень бережно относящееся к организму. Воздействие шиповникового отвара выводит избыток жидкости из организма, удаляет токсины, при этом не вымывая кальций с иными, необходимыми телу, микроэлементами. Более того, средство само наполнит организм содержащимися в нем витаминами и минеральными солями. Способ приготовить отвар: взять сушеные плоды (3 ст. л.), залить кипятком (900 мл), дать настояться ночь, после чего пить трижды в день в течение месяца. При беременности, если появляется отёчность и начинают опухать конечности, можно принимать то же средство, только ограничить суточное употребление до 500 мл.

Изюм

Изюм – продукт с неочевидными мочегонными свойствами, однако, в сочетании с яблоками и тыквой способен производить мощный диуретический эффект и наполнять организм витаминами. Рекомендована такая смесь: взять изюм (100 гр.), тыкву (мякоть, 1 кг) и яблоки (3 шт.), все измельчить и перемешать. Курс приема – ежедневно, перед едой по 3 ст. л. Важно помнить, что сушеный виноград отличается высокой калорийностью, но для стимулирования выведения жидкости и насыщения организма калием, кальцием, витаминами и минералами, достаточно есть в день всего по несколько ягод.

Рекомендуем по теме:

Клюква

Клюква в качестве натурального диуретика позволяет укрепить стенки кровеносных сосудов, стабилизировать гипертонию, активизировать здоровую работу мочевыделительной системы. Применяется всё – ягоды, соки, заваренные листья, чаи и компоты. Любой вариант полезен, так как, помимо мочегонных свойств для помощи при отеках ног и рук, ягоды способствуют поддержанию на должном значении уровня рН мочи и подавляют развитие инфекции мочевыводящих путей, препятствуя развитию мочекаменной болезни.

Брусника

Брусника содержит в себе большое количество витаминов, микроэлементов, минералов и кислот, которыми насыщает организм, одновременно стимулируя избавление от излишне скопившейся в тканях жидкости. Наибольшую пользу приносят брусничные листья, однако, отвар из них следует употреблять очень осторожно – существует риск слишком понизить кровяное давление и спровоцировать повышение секреторной функцией желудка. Также важно помнить, что брусника имеет свойство накапливать опасные вещества, поэтому выбирать нужно ягоды, произрастающие вдали от промышленных предприятий, дорог и свалок.

Диуретики-специи

Хороший мочегонный эффект дают не только диуретические ягоды, но и приправы. Для выведения жидкостей из организма можно принимать:

• имбирь – корень, «выгоняющий» лишнюю влагу из тканей, избавляющий мочевыделительную систему от шлаков и токсинов;
• тмин – приправу, ускоряющую выведение жидкостей, облегчающую состояние при заболеваниях почек;
• шпинат – средство быстрого восстановления после болезней мочеполовой сферы, а также мочегонное вещество, часто включаемое в состав диет;
• сладкий и острый перец – специи со свойствами диуретика, положительно влияющие на нормализацию кровяного давления, способствующие расширению сосудов;
• куркума – приправа, стимулирующая образование мочи, способствующая быстрому выведению урины вместе с токсинами.

Также для достижения мочегонного эффекта можно пользоваться иными веществами, применяемыми для приготовления вкусной пищи – горчицей, петрушкой, корицей и чесноком.

Мочегонные растения

В природе существует достаточно большое количество растений, производящих сильный диуретический эффект, но при этом не доставляющих проблем побочными действиями, как промышленные медицинские препараты.

К полезным для мочевыделительной системы относятся следующие растения:

• крапива;
• ромашка;
• хвощ полевой;
• укроп;
• петрушка;
• мята.

Крапива

Крапива чаще всего применяется как мочегонное средство, эффективно стимулирующее выведение из организма урины с патологической микрофлорой и продуктами ее жизнедеятельности. Как диуретик, крапива полезна при различных воспалительных инфекционных процессах, так как выполняет основную функцию – удаление излишков жидкостей, а дополнительно насыщает тело витаминами С и K, группой B, органическими кислотами и микроэлементами, производя общеукрепляющий эффект.

Ромашка

Ромашку врачи не считают 100% мочегонным средством, так как ее лечебное воздействие не связано с почками. Снадобья из этого растения «работают» в мочевом пузыре, помогая дезинфицировать его полость и выделять в мочу для последующего выведения из организма максимум патологической микрофлоры. Ромашковые настои и отвары стимулируют работу всего одного отдела мочевыделительной системы, а для полноценного диуретического эффекта необходимо включить в комплекс другие лекарственные растения.

Рекомендуем по теме:

Полевой хвощ

Полевой хвощ помогает не только как диуретик, но и как средство, которое производит противогнилостный, дезинфицирующий и бактерицидный эффект. Снадобья из этой травы помогают при воспалительных поражения мочеполовой системы (за исключением почек), врачи рекомендуют применять их при комплексном лечении. Используется хвощ также в качестве мочегонного средства при похудении. Применение при беременности – категорический запрет.

Укроп

Укроп – отвар из семян и свежая зелень – служат хорошими натуральными мочегонными средствами, дополнительно насыщающими организм полезными веществами – калием, фосфором, кальцием и железом, витамином C. Благодаря способности выступать еще и в качестве бактерицидного продукта, укроп часто назначается для комплексной терапии различных отделов мочевыделительной системы и начальной стадии гипертонии. Важное условие: разумная дозировка.

Петрушка

Петрушка – мочегонный продукт, помогающий при поражении почек выводить жидкость и соли, облегчить протекание воспаления мочевого пузыря, а также снимать отеки. Настои способствуют налаживанию нормальной работы кишечника и органов сферы мочевыделения. Усиление эффекта, возможно, при сочетании петрушки с другими средствами, в частности, с укропом.

Мята

Свойства мяты, как мочегонного средства, позволяют использовать растение для избавления организма от избытка жидкостей, снятия отеков, снижения артериального давления и проблем с работой сердца. Основа действия – удаление солей натрия, благодаря которому происходит расширение сосудов и укрепление их стенок.

Иные народные средства

На основе перечисленных выше натуральных продуктов создаются нетрадиционно-медицинские снадобья, обеспечивающие мочегонный эффект, при этом практически не имея противопоказаний. В основном используются такие средства, как:

• крапива двудомная: для отвара следует взять 50 гр. свежего сока, залить его 100 мл воды, закипятить, дать остыть, затем принимать по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи;
• семена укропа: рецепт настоя предлагает взять 1 ч. л. семян, залить 350 мл кипятка, дать настояться 20 мин, потом принимать до 4 раз в день по 2 ст. л.

Существуют также мочегонные травяные смеси – один из них включает календулу, перечную мяту, толокнянку, укроп (плоды), элеутерококк, второй – солодку, толокнянку и плоды можжевельника. Оба варианта сбора обеспечивают диуретическое воздействие на организм, помогают при выведении токсинов и продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры, поражающей отделы мочевыделительной системы.

Клюквенный и лимонный соки, вместе и по отдельности обеспечивают мочегонный эффект, помогают при отеках, ставших последствием избыточного скопления жидкости или сердечно-сосудистых проблем.

Потенциальный вред

Даже народные мочегонные средства являются веществами, употреблять которые следует с осторожностью. От бесконтрольного применения диуретиков растительного происхождения может исходить опасность, так как из-за этого происходит нарушение кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса, процессов обмена мочевой кислоты, углеводов, жиров и минеральных веществ (кальция, магния, натрия). Продолжительные нарушения приводят к следующим патологиям:

• проблемам с кровообращением;
• сбоям сердечной деятельности;
• тошноте и головокружению;
• повышенной утомляемости;
• торможению протекания важных для жизнедеятельности человека биохимических процессов;
• гормональным сбоям;
• недостаточности снабжения кислородом мозга.

Важно: некоторые народные травы могут быть опасны для женщин в состоянии беременности.

Средства нетрадиционной медицины, как и официальные таблетки, должны приниматься под контролем врача, иначе неприятных и даже опасных последствий для здоровья не избежать. Хотя всевозможные снадобья из широкого ряда растительных компонентов при мочегонном воздействии наносят минимум вреда для организма, последствия их неконтролируемого применения могут быть очень серьезными.

Какие травы обладают мочегонным эффектом и помогают при отеках (и как их правильно применять)

При патологиях мочевыделительной системы, которые сопровождаются отечностью тканей, пациентам приходится применять синтетические препараты.

Они отрицательно воздействуют на работу организма, поэтому хорошей альтернативой им считаются природные диуретики.

Существует множество трав, помогающих справиться и с неприятной симптоматикой, и вывести скопившуюся жидкость. Мочегонная трава при сильных отеках отличается разносторонним действием и относительной безопасностью для здоровья человека.

Содержание статьи

Когда показаны мочегонные средства

Пить натуральные диуретики разрешается лишь по назначению уролога.

Это обусловлено тем, что в их состав входит множество биологически активных компонентов, и их прием без контроля со стороны врачей может негативно отразиться на состоянии здоровья человека.

Выделяют следующие заболевания и состояния, при которых могут назначаться мочегонные травы:

• патологии сердца и сосудистой системы;
• варикоз вен нижних конечностей;
• избыточный вес либо ожирение;
• преобладание в питании соленой и острой пищи;
• склонность к отекам;
• аллергические реакции;
• период беременности;
• патологии почек и органов системы мочевыделения;
• гипертензию.

В ситуации, когда человек пьет мочегонные препараты по причине какого-либо недуга, обычно борьбу с лишней жидкостью ему приходится вести на протяжении всей жизни.

Благодаря использованию народных мочегонных препаратов при гипертонии удается контролировать такое опасное заболевание и не допускать резких перепадов артериального давления.

При беременности отечность тканей может спровоцировать опасные проблемы со здоровьем. Практически невозможно справиться с избыточным весом без использования препаратов с мочегонным эффектом, ведь избыточная жидкость − это последствие ожирения тела человека.

Действие мочегонных трав

При сбоях в функционировании почек существенно понижается фильтрация и выделение урины, застаивается большой объем жидкости. Результатом таких патологий становятся скачки давления.

Многие заболевания системы мочевыделения инфекционного и воспалительного характера тоже характеризуются застоем урины, появляются болевые ощущения при попытках вывести ее из организма.

Отеки тканей считаются достаточно опасным признаком, который сигнализирует об определенных сбоях в функционировании органов и систем.

Растительные диуретики при правильном применении дают положительный результат, и обусловлено это определенными причинами:

1. В организме понижается активность фермента карбоангидразы, что вызывает активное выделение урины. Составляющими компонентами диуретических трав служат вещества, которые вызывают изменение осмотического давления и тем самым не допускают всасывания жидкости в почечные канальцы.
2. Натуральное мочегонное лекарственное средство является источником фермента карбоангидразы, который контролирует участие гормонов в обменных процессах.

Лечение диуретиками природного происхождения позволяет добиться следующих результатов:

• заметно снижается отечность тканей;
• проводится очищение организма;
• нормализуется такое свойство почек как фильтрация;
• усиливается выведение урины из организма;
• восстанавливается работа внутренних органов;
• выводятся токсины и жидкость, скопившаяся в почках;
• купируется патологический процесс;
• снижается активность болезнетворных микроорганизмов;
• восстанавливается сердечная деятельность;
• понижается давление.

При усиленном выведении урины одновременно с жидкостью организм утрачивает калий, что негативно отражается на сердечной деятельности.

Предупредить побочные реакции и нормализовать концентрацию полезных веществ удается за счет полезных продуктов, которыми следует наполнить рацион.

Список самых распространенных мочегонных трав

Натуральное мочегонное средство способствует не только избавлению от лишней жидкости, но и устранению отечности тканей. Кроме этого, оно эффективно при терапии гипертонии и патологий почек за счет разностороннего воздействия.

Сильные мочегонные растения и травы позволяют справиться с отеками, но важно обращать внимание на противопоказания и возможные побочные реакции.

Кроме этого, следует понимать, какие травы обладают мочегонным действием и являются диуретиками, и разрешается ли проводить лечение с их помощью при конкретном виде заболевания.

Людям, у которых прием растений-диуретиков сопровождается ухудшением общего самочувствия, необходимо прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Боярышник, например, является не очень сильной мочегонной травой, но с ее помощью можно укрепить миокарду и сосуды.

Список растений, устраняющих отеки, достаточно обширный, поэтому важно выбрать наиболее эффективное и безопасное средство. Необходимо знать их свойства в кулинарии для приготовления гарниров и десертов.

Ромашка

Целебным диуретическим средством растительного происхождения считается ромашка, которую часто применяют при лечении различных воспалительных процессов. Трава эффективна при терапии поражений кожи, нервных расстройствах, язвах и простуде.

Справиться с отеками конечностей удается за счет мочегонного чая, приготовленного по следующему рецепту:

• 10 граммов измельченных цветков растения заварить в 200 мл кипятка;
• образовавшуюся смесь накрыть аккуратно крышкой и профильтровать спустя 10 минут.

Для улучшения вкуса разрешается добавлять в приготовленный чай немного меда. Мочегонная трава при сильных отеках способствует не только выведению избыточной жидкости, но и улучшению общего состояния организма.

Шиповник

Такое растение как шиповник является культурой со щадящим диуретическим эффектом. Плоды служат средством с общеукрепляющим действием, которое наделено иммуномодулирующим и легким гипотензивным действием.

Природные мочегонные лекарства (такие как чай и отвар из шиповника) рекомендуется пить тем людям, которые страдают патологиями сердца и почек.

Для приготовления настоя необходимо 2-3 ложки плодов шиповника заварить 540 мл кипятка (лучше всего это сделать в термосе). Так вы сохраните все ценные свойства растения и добьетесь более выраженного мочегонного действия.

Употреблять мочегонные настои и средства растительного происхождения из шиповника следует несколько раз на протяжении суток.

Толокнянка

Мочегонная трава при сильных отеках − это толокнянка, которую можно использовать отдельно либо в комбинации с иными растениями.

Толокнянка наделена мощным мочегонным и антисептическим действием, а также ускоряет процесс заживления воспаленной слизистой путей мочевыделительной системы.

Для приготовления травяных отваров-диуретиков на основе травы необходимо:

• смешать цветки синего василька, листья толокнянки и измельченный корень солодки в пропорции 1:1;
• столовую ложку растительной смеси залить стаканом воды, содержимое закипятить и держать на огне не более 15 минут.
• приготовленное средство остудить, профильтровать;
• принимать в течение суток небольшими порциями.

Для приготовления чая из толокнянки нужно 10 граммов растения заварить стаканом горячей воды и пить такой напиток 2 раза в сутки.

Растительные мочегонные средства из травы толокнянки считаются эффективными диуретиками и помогают ускорить выведение жидкости из организма и избавиться от отеков.

Крапива

В молодых листьях крапивы содержится большое количество витамина С, а само растение обладает выраженным мочегонным действием.

Приготовленные на основе такого растения средства считаются относительно безвредными и разрешены к применению в педиатрии.

Диуретики и средства растительного происхождения рекомендуется принимать при отеках, спровоцированных инфекциями в сосудах, сердце и почках.

Растение обладает мягким диуретическим действием, поэтому оно входит в состав различных травяных сборов.

Для получения средства с мочегонным эффектом необходимо:

1. Измельчить в блендере по 50 граммов крапивы, листьев березы, ягод терна и цветков бузины.
2. Столовую ложку образовавшейся смеси залить 200 мл горячей воды.
3. Раствор оставить на 10 минут, после чего профильтровать и принимать по утрам после еды.

Расторопша

Трава расторопша считается мягким диуретиком, но со слишком коротким действием. Отвары на основе растения рекомендуется пить в небольших дозировках каждый час в самом начале лечения.

Расторопша считается растением-спазмолитиком, обладающим антиоксидантным и противовоспалительным действием. Благодаря таким свойствам трава часто применяется при терапии патологий мочевыделительной системы и камнях.

Мочегонное средство против отеков в домашних условиях можно приготовить по следующей схеме:

1. 30 граммов сухих семян залить 500 мл воды и томить на небольшом огне до тех пор, пока не испариться половина жидкости.
2. Пить средство из мочегонной травы при отеках следует каждый час на протяжении нескольких недель по чайной ложке.

Чабрец

Природные мочегонные травы и средства помогают быстро вывести из организма лишнюю жидкость. Помочь в решении такой проблемы может чабрец.

Культура является диуретиком, иммуномодулятором , седативным и обезболивающим средством. Траву с мочегонным эффектом рекомендуется применять для очистки крови; при лечении патологий почек, желудка; если налицо атеросклероз.

Для приготовления мочегонного растительного средства с диуретическим эффектом на основе чабреца необходимо:

1. 15 г сухого растения залить 1л кипятка и оставить на 15 минут.
2. Спустя время настой нужно процедить.
3. Употреблять по 200 мл несколько раз в течение дня.

Липа

У липы мочегонным действием наделены семена, соцветия, кора и древесина. В таком растении в достаточном количестве содержатся флавоноиды, талицин, каротин и дубильные вещества. Ее отвар богат сапонинами, аскорбинкой и эфирными маслами.

Чай из липы используется в качестве диуретического средства при поражениях мочевого пузыря, мочекаменном заболевании и подагре.

Для приготовления народного природного напитка необходимо столовую ложку растительного сырья заварить стаканом кипятка, остудить до комнатной температуры и выпить за один прием.

Хвощ

Среди трав, обладающих мочегонным действием, выделяются препараты из хвоща полевого, поэтому их нередко назначают при терапии болезней мочевыделительной системы.

Такой природный диуретик разрешается использовать для лечения пожилых пациентов и детей, поскольку в нем присутствует большое количество полезных веществ, кислот и флавоноидов.

Для приготовления настоя нужно измельчить 4 столовые ложки травы и заварить их 500 мл горячей воды. Образовавшуюся массу следует оставить на полчаса, после чего профильтровать и пить в течение суток незадолго до еды.

Семена льна

Еще наши прадеды для приготовления мочегонного средства отдавали предпочтение семенам льна. Приготовленный из них лекарственный отвар способствует вымыванию камней из почек.

При терапии семенами льна утрачивается слишком много жидкости, поэтому рекомендуется потреблять не менее 2 литров воды в сутки. Особенно важно соблюдать такое правило тем людям, которые желают похудеть таким способом.

Для приготовления отвара из семян льна необходимо несколько столовых ложек сырья залить стаканом теплой воды, потомить смесь на огне не более 3 минут, снять и профильтровать. Приготовленный отвар следует выпить за несколько приемов до 16.00 часов.

Другие мочегонные

Особой популярностью при болезнях мочевыделительной системы пользуются лекарства на травах, обладающие мощным мочегонным эффектом.

Среди всего этого  многообразия наиболее эффективными считаются следующие таблетки и мочегонные препараты растительного происхождения:

1. Цистон. Лекарственное средство обладает мощным разносторонним действием на организм. Прием медикамента позволяет ускорить процесс растворения и выведения образовавшихся конкрементов, не допустить скопления камней в почках, а также ускорить заживление гиперемированной слизистой.
2. Фларонин. Основу медикамента составляет астрагал серпоплодный, который активизирует работу почек, уменьшает концентрацию в крови азотсодержащих продуктов и увеличивает диурез. Основным противопоказанием к приему препарата является индивидуальная непереносимость. Курс терапии составляет не более месяца.

Усилить производство урины и ее выведение удается с помощью отдельных продуктов питания. Добиться диуретического эффекта возможно, употребляя такие овощи и фрукты :

• дыню;
• арбуз;
• тыкву;
• кабачки;
• огурцы;
• виноград;
• помидоры.

Отличным средством от уретрита считается петрушка, на основе которой готовят различные лекарственные средства.

Необходимо тщательно измельчить зелень и залить ее стаканом молока. Образовавшуюся смесь нужно поставить в духовой шкаф и томить до тех пор, пока жидкость не выпарится наполовину. После этого листья отжать. Теплое молоко  пить каждый час по 50 мл.

Мочегонным и витаминизированным средством считается смесь из клюквы и брусники, которую можно применять при терапии цистита в домашних условиях.

Для приготовления настоя нужно горсть брусники и клюквы залить 3 стаканами горячей воды и варить не более 10 минут. Образовавшийся отвар выдерживают не менее 3-4 часов, фильтруют и употребляют в течение дня за несколько приемов.

Простым и проверенным диуретическим средством считается березовый сок, который не только улучшает работу органов пищеварительной системы, но и стимулирует обменные процессы.

Помимо этого, березовый сок помогает защитить организм от токсического воздействия веществ и ускоряет расщепление камней.

Правила предосторожности

Принимать мочегонные растения ( в отварах и чаях) необходимо с соблюдением некоторых правил:

1. Все травы с мочегонным действием при цистите разрешается принимать лишь до 16.00 часов. Чтобы пациента не беспокоили позывы к мочеиспусканию по ночам, необходимо придерживаться этой рекомендации.
2. Пить натуральные мочегонные препараты необходимо постоянно и соблюдать длительность курса, подобранную врачом. Обычно положительный эффект от терапии становится заметен спустя несколько недель. За этот период эффективность активных компонентов растений наивысшая, поэтому не разрешается прерывать курс. По истечении 3-месячного курса лечения рекомендуется сделать перерыв на такой же период.
3. Прием мочегонных растений при отечности тканей требует потребления определенного количества воды. Причина такая: в организме скапливается избыточная жидкость. На килограмм веса человека необходимо потреблять минимум 50 мл жидкости. Преимущественно отечность у людей проявляется в виде сбоев в функционировании сердечно-сосудистой системы, а не повышенного содержания воды.
4. При проведении терапии посредством диуретических растений необходимо контролировать функционирование всех органов и систем организма.

Кроме этого, нужно делать ЭКГ, сдавать кровь и урину на анализ.

Помимо перечисленных рекомендаций всегда учитывают противопоказания к приему определенного мочегонного растения. Перед началом лечения следует всегда советоваться с врачом и готовить фиторастворы строго по рецепту.

Выводы

Главным отличием природных диуретиков от медикаментозных препаратов является их мягкое воздействие. Кроме этого, они не вымывают из организма полезные вещества при лечении отеков, однако злоупотреблять фитопрепаратами запрещено.

При воспалениях органов мочевыделения, отечности на фоне гипертонии и отклонениях в сердечной деятельности травяные отвары позволяют ускорить процесс выведения застоявшейся жидкости.

Подбирать лекарственные растения необходимо вместе со специалистом, поскольку у многих имеются противопоказания к приему.

Натуральные мочегонные средства, которые отлично подходят для детоксикации

Избыток воды в организме может вызвать отечность лодыжек, ступней, ног и рук. Задержка воды может возникнуть из-за серьезных заболеваний, к примеру болезней почек и сердечной недостаточности. Есть также люди, которые испытывают такое состояние из-за гормональных изменений. Чтобы облегчить выведение воды из организма принимают диуретики.

Ниже представлен список натуральных мочегонных средств, которые помогут детоксифицировать организм и вывести лишнюю жидкость.

Яблочный уксус с теплой водой

Смешивание яблочного уксуса и теплой воды является отличным естественным мочегонным средством, поскольку в отличие от многих мочегонных средств он не вымывает калий из организма.

Свекольный сок

Свекольный сок содержит большое количество калия, который помогает устранить жидкость. Он также обладает противовоспалительным эффектом благодаря содержанию бетанина, который связан с более низким уровнем С-реактивного белка.

Морковный сок

Морковный сок используется в качестве мочегонного средства, особенно женщинами во время менструации или беременности, чтобы уменьшить вздутие живота. Морковь богата антиоксидантами и витаминами, которые помогают выводить токсины из организма.

Сельдерей

Сельдерей – отличное дополнение к супам и салатам. Он содержит кумарин, который помогает в очищении путем удаления всей нежелательной воды в организме при мочеиспускании. Сельдерей также помогает пищеварению и уменьшает вздутие живота. Сельдерей также богат электролитами, которые предотвращают обезвоживание.

Сельдерей

Кофе

Кофе и другие напитки с кофеином могут оказывать кратковременное мочегонное действие. Однако люди, которые регулярно пьют кофе, могут развить толерантность к кофеину и не замечать разницы.

Клюквенный сок

Клюква использовалась коренными американцами в качестве натурального мочегонного средства. Клюквенный сок содержит антиоксиданты и витамин С, а также помогает вымывать лишнюю воду из организма, не удаляя калий.

Чай из одуванчика

Одуванчик можно использовать для приготовления чая. Одуванчик издавна использовали в качестве естественного мочегонного средства; он используется в традиционных медицинских системах коренных американцев, китайцев и арабов. Одуванчик содержит соединения, которые способствуют улучшению функции почек и увеличивают частоту мочеиспускания.

Чай с фенхелем

Фенхель – это ароматная специя, родом из средиземноморского региона. Чай с фенхелем используется в традиционной медицине во всем мире. Чай из фенхеля может действовать как мочегонное средство и помогать при проблемах с пищеварением, метеоризмом, при вздутии живота и спазмах желудка.

Фенхель

Имбирный чай

Имбирный чай обладает мочегонными свойствами. Питье имбирного чая также улучшает пищеварение и помогает выводить токсины из организма.

Зеленый чай

Употребление зеленого чая может вызвать легкий мочегонный эффект из-за содержания в нем кофеина. Однако, как и при постоянном употреблении кофе, эффект может исчезнуть, если разовьется толерантность к нему.

Лимонный сок

Добавление свежего лимонного сока или кусочков лимона в воду – отличное природное мочегонное средство. Лимонный сок также выводит бактерии, уменьшает вздутие живота и очищает систему ЖКТ. Кроме того, лимон содержит калий, который может повысить иммунитет.

Чай из петрушки

Употребление чая из петрушки уменьшает реабсорбцию солей натрия и калия в почках, что приводит к увеличению объема мочи. Это помогает уменьшить вздутие живота.

Ананасовый сок

Употребление ананасового сока вымывает не только излишки натрия в организме, но и токсины. Ананасовый сок также содержит небольшие кусочки клетчатки, которые могут прочистить пищеварительный и кишечный тракт, уменьшить артериальный налет, снизить кровяное давление и предотвратить увеличение веса.

Прежде чем принимать какие-либо из этих естественных диуретиков, сначала проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из этих природных мочегонных могут влиять на уровень важных минералов, таких как натрий, калий и магний.

В статье использованы материалы журнала Detox News.

Читайте также:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!

трав, пищевых добавок, продуктов питания и напитков

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Диуретики помогают организму избавляться от лишней жидкости, в основном воды и натрия. Большинство из них стимулируют почки выводить больше натрия с мочой. Когда мочегонные средства выводят натрий, организм также выводит воду.

Врачи прописывают диуретики, когда в организме задерживается слишком много жидкости. Эта проблема чаще встречается у пожилых людей.Следующие условия могут потребовать регулирования жидкости в организме или привести к задержке жидкости:

Диуретики, отпускаемые по рецепту, могут вызывать некоторые побочные эффекты, в том числе:

Некоторые травы и пищевые добавки обладают мочегонными свойствами, которые могут быть вам полезны. Всегда говорите со своим врачом и спрашивайте о возможных аллергических реакциях, особенно если вы уже принимаете лекарства.

Ниже приведены семь распространенных трав и добавок, которые действуют как естественные мочегонные средства. Ранние научные исследования показали, что многие из этих альтернатив помогают организму выводить лишнюю жидкость.Прежде чем пробовать эти средства, поговорите со своим врачом о дозировках и возможном взаимодействии с лекарствами.

Этот родственник семейства розовых является сильнодействующим мочегонным средством. Он может уменьшить скопление жидкости, что означает, что он также может улучшить симптомы застойной сердечной недостаточности. Исследования показали, что питательные вещества растения увеличивают выделение и мочеотделение.

Ягоды боярышника также могут действовать как мочегонное средство и могут помочь при проблемах с почками. Боярышник доступен в виде чая.

Магазин боярышникового чая.

Исследование 2014 года показало, что экстракт хвоща обладает такими же мочегонными свойствами, что и лекарства, отпускаемые по рецепту, но с меньшим количеством побочных эффектов. Хвощ может быть хорошей альтернативой диуретикам, отпускаемым по рецепту, особенно если у вас были проблемы с побочными эффектами. Хвощ также доступен в виде чая.

Магазин чая из хвоща.

Можжевельник использовался как мочегонное средство со времен средневековья. Несколько современных исследований доказали его преимущества, но было показано, что вечнозеленое растение оказывает значительное влияние на объем мочи у животных.

Как и многие природные мочегонные средства, можжевельник не снижает уровень калия, как некоторые лекарства. Попробуйте добавить можжевельник для ароматизации блюд из мяса и дичи.

Магазин можжевеловых ягод или можжевелового чая.

Хотя петрушку в основном используют в качестве гарнира, она может быть полезна людям, которые плохо переносят мочегонные препараты. Исследование 2002 года показало, что это может помочь с объемом мочи. Более поздние исследования также подтвердили его мочегонные свойства.

Магазин петрушки.

Помимо этих семи натуральных мочегонных средств, сокращение потребления натрия и больше физических упражнений также может помочь уменьшить накопление жидкости. Еще одним полезным решением может стать употребление большего количества фруктов и овощей, которые действуют как мочегонные средства. Эти продукты включают:

.

Натуральные диуретики | Что такое мочегонное средство?

Что такое мочегонное средство? Мочегонное средство — это просто разновидность антигипертензивного вещества, которое помогает выводить избыточное количество воды, натрия и электролитов из организма через мочеиспускание. Избыточная задержка воды в организме может привести к ряду заболеваний, таких как заболевания печени, почек и сердца. Здесь важны диуретики.Диуретики доступны в различных формах, таких как лекарства, натуральные диуретики и лечебные травы. Независимо от типа мочегонного средства, каждое из них работает таким образом, чтобы минимизировать количество воды, а также соли, повторно всасываемые почками. Это, в свою очередь, приводит к вымыванию повышенного количества воды и соли, а также других отходов с мочой. Другими словами, его работа — это процесс, в котором вам предлагается выделять больше мочи, тем самым теряя больше жидкости из кровеносных сосудов.В конце концов, в результате объем крови в целом сведен к минимуму, и, следовательно, вашему сердцу нужно меньше работать. Однако каждое мочегонное средство имеет свои уникальные особенности и поэтому действует по-разному. Благодаря этой особенности, они используются для лечения различных заболеваний, таких как высокое кровяное давление, поликистоз яичников, несахарный диабет, гипертония, гирсутизм у женщин, лимфатический отек, застойные сердечные заболевания, артериальная гипертензия, отек, радикулит, ПМС, остеопороз и некоторые заболевания почек. Теперь мы обсудим некоторые из самых популярных форм мочегонных средств. Лекарственные диуретики выпускаются в виде таблеток, также известных как водяные пилюли, и инъекций, которые попадают в любую из трех категорий, таких как петлевые диуретики, калийсберегающие и тиазидные диуретики. Петлевые диуретики — это лекарственные мочегонные средства, которые считаются мощным средством для лечения сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и отека легких. Это работает таким образом, чтобы производить больше мочи, а не заставлять почки повторно поглощать больше соли и воды.Буметанид, фуросемид и этакриник — одни из лучших примеров петлевых диуретиков. Принимая во внимание важность калия для нормальной работы сердца и контроля артериального давления, калийсберегающие диуретики работают сбалансированным образом, т. Е. Даже если они вызывают повышенное выведение воды с мочой, они стараются удерживать достаточное количество воды. количество соли и калия в почках. Среди ярких примеров лечебных диуретиков этого типа — амилорид, спиронолактон и триамтерен.Однако для достижения наилучших результатов его комбинируют с тиазидными и петлевыми диуретиками. Что касается тиазидных диуретиков, их действие более или менее похоже на петлевые диуретики, но за исключением того, что это более мягкая доза, и она в основном рекомендуется людям с небольшим повышенным кровяным давлением и артериальной гипертензией. Важными из тиазидных диуретиков являются хлорталидон, гидрохлоротиазид, индапамид и метолазон. Будь то лекарственные диуретики любой категории, их настоятельно рекомендуется принимать в соответствии с инструкциями опытного зарегистрированного практикующего врача. Побочные эффекты диуретиков Что касается травяных диуретиков, то они считаются безопасной и более здоровой альтернативой лекарственным диуретикам, которые в большинстве случаев содержат некоторые побочные эффекты. Среди мочегонных трав преобладают Buchu и Taraxacum officinale. Оба они считаются эффективными для удержания воды и лечения высокого кровяного давления. Тем не менее, рекомендуется принимать эти лечебные травы умеренно. Несмотря на любые другие источники диуретиков, возможно, лучшими являются натуральные диуретики или продукты, богатые диуретиками.Для достижения наилучших результатов важно принимать здоровые натуральные диуретики, содержащиеся во фруктах и ​​овощах. Точно так же избегайте употребления нездоровых диуретиков, включая кофеин и алкоголь. Пусть это будет что угодно, использование мочегонного средства дает такие преимущества, как минимизация риска мозгового приступа, снижение риска сердечных заболеваний и предотвращение образования тромбов. Однако его более частое использование в основном связано с рядом побочных эффектов, включая потерю веса и усталость, депрессию, снижение полового влечения и раздражительность. Список продуктов, являющихся натуральными диуретиками Безопасный вариант для лечения таких заболеваний, как проблемы с печенью и почками. Натуральные диуретики — это продукты, способные выводить из организма лишнюю жидкость. Клюквенный сок , который помогает поддерживать уровень pH мочи, тем самым улучшая работу почек. Дыня — богата водой, калием и натрием — эффективно выводит токсины. Ягоды можжевельника , содержащие такие вещества, как терпинен-4-ол, а также эфирные масла, помогают выводить излишки жидкости из организма за счет улучшения клубочковой фильтрации почек. Салат-латук , содержащий вещества, повышающие скорость метаболизма. Одуванчик , богатый калием и минералами, является естественным мочегонным средством, помогающим удерживать калий. Брюссельская капуста , включая свойства очищать ткани и клетки организма посредством стимуляции поджелудочной железы и почек. Овес с высоким содержанием диоксида кремния помогает выводить из организма лишнюю жидкость. Чеснок , богатый горчичным маслом, является прекрасным натуральным мочегонным средством с очищающими свойствами. Спаржа — эффективное натуральное мочегонное средство, которое способствует выведению токсинов из организма. Помидоры с высоким содержанием витамина С способствуют ускоренному метаболизму. Лимонный сок , Лимонный сок является натуральным мочегонным средством. Естественными мочегонными средствами также считаются ряд других продуктов, таких как морковь, капуста, кресс-салат и свекла. Помимо уменьшения симптомов ПМС, натуральное мочегонное средство также является отличным способом избавиться от нежелательного жира. Несмотря на то, что он дает ряд преимуществ, важно, чтобы вы принимали натуральные мочегонные средства сбалансированным образом, так как их избыточное потребление иногда может приводить к увеличению выведения основных питательных веществ и минералов. Натуральные диуретики: объяснение видео

.

Типы, применение, побочные эффекты и многое другое

Мочегонные средства, также называемые водными таблетками, — это лекарства, предназначенные для увеличения количества воды и соли, выводимых из организма в виде мочи. Есть три типа диуретиков, отпускаемых по рецепту. Их часто назначают для лечения высокого кровяного давления, но они также используются при других состояниях.

Самым распространенным заболеванием, которое лечат диуретиками, является высокое кровяное давление. Лекарства уменьшают количество жидкости в ваших кровеносных сосудах, и это помогает снизить кровяное давление.

Другие состояния также лечат диуретиками. Например, застойная сердечная недостаточность мешает вашему сердцу эффективно перекачивать кровь по всему телу. Это приводит к скоплению жидкости в организме, что называется отеком. Диуретики могут помочь уменьшить скопление жидкости.

Три типа мочегонных препаратов называются тиазидными, петлевыми и калийсберегающими диуретиками. Все они заставляют ваше тело выделять больше жидкости в виде мочи.

Тиазидные диуретики

Тиазиды являются наиболее часто назначаемыми диуретиками.Их чаще всего используют для лечения высокого кровяного давления. Эти препараты не только уменьшают количество жидкости, но и вызывают расслабление кровеносных сосудов.

Тиазиды иногда принимают вместе с другими лекарствами, используемыми для снижения артериального давления. Примеры тиазидов включают:

• хлорталидон
• гидрохлоротиазид (микрозид)
• метолазон
• индапамид

Петлевые диуретики

Петлевые диуретики часто используются для лечения сердечной недостаточности. Примеры этих препаратов включают:

• торсемид (Demadex)
• фуросемид (Lasix)
• буметанид

Калийсберегающие диуретики

Калийсберегающие диуретики снижают уровень жидкости в вашем организме, не вызывая потери калия, что важно питательные вещества.

Другие типы мочегонных средств вызывают потерю калия, что может привести к таким проблемам со здоровьем, как аритмия. Калийсберегающие диуретики могут быть назначены людям с риском низкого уровня калия, например тем, кто принимает другие лекарства, снижающие уровень калия.

Калийсберегающие диуретики не снижают артериальное давление, как другие типы диуретиков. Поэтому ваш врач может назначить калийсберегающий диуретик вместе с другим лекарством, которое также снижает артериальное давление.

Примеры калийсберегающих диуретиков включают:

• амилорид
• триамтерен (Dyrenium)
• спиронолактон (альдактон)
• эплеренон (Inspra)

При приеме по назначению диуретики обычно хорошо переносятся. Однако они все же могут вызывать некоторые побочные эффекты.

Более частые побочные эффекты

Наиболее частые побочные эффекты диуретиков включают:

Серьезные побочные эффекты

В редких случаях диуретики могут вызывать серьезные побочные эффекты.К ним могут относиться:

Что вы можете сделать

Если у вас есть побочные эффекты, которые беспокоят вас при приеме диуретиков, поговорите со своим врачом. Они могут назначить другое лекарство или комбинацию лекарств, чтобы уменьшить ваши побочные эффекты.

Независимо от того, есть ли у вас побочные эффекты, не прекращайте прием мочегонного средства, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Диуретики в целом безопасны, но есть определенные риски, если у вас есть другие заболевания или вы принимаете определенные лекарства.

Проблемы, вызывающие беспокойство

Перед приемом прописанного мочегонного средства обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих состояний или проблем:

Взаимодействие с лекарствами

Когда вы начинаете прием нового лекарства, обязательно сообщите своему врачу о любых других лекарствах, добавках или травах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства, которые могут взаимодействовать с мочегонными средствами, включают:

• циклоспорин (Рестазис)
• антидепрессанты, такие как флуоксетин (прозак) и венлафаксин (Эффексор XR)
• литий
• дигоксин (Дигокс)
• другие препараты от высокого кровяного давления

Некоторые травы и растения считаются «естественными мочегонными средствами», в том числе:

• боярышник
• зеленый и черный чай
• петрушка

Эти вещества не предназначены для использования вместо мочегонных средств, отпускаемых по рецепту.Если у вас есть вопросы о диуретиках и других вариантах лечения, поговорите со своим врачом.

Диуретики, отпускаемые по рецепту, могут быть полезны при лечении серьезных состояний, таких как сердечная недостаточность, до менее тяжелых состояний, таких как умеренно высокое кровяное давление.

Если ваш врач прописывает мочегонное средство, не стесняйтесь задавать ему любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Вы можете обсудить следующие вопросы:

• Как я узнаю, что мочегонное средство работает так, как должно действовать?
• Принимаю ли я лекарства, которые могут взаимодействовать с мочегонным средством?
• Следует ли мне соблюдать диету с низким содержанием соли во время приема мочегонных средств?
• Следует ли мне проверять артериальное давление и функцию почек при приеме этого препарата?
• Следует ли мне принимать добавки калия или избегать продуктов, содержащих калий?

Q:

Могут ли диуретики помочь в похудании?

A:

На сомнительных сайтах могут утверждаться, что диуретики — хорошее средство для похудания.По правде говоря, мочегонные средства только заставляют вас терять водный вес, и эта потеря веса не продлится долго. Что еще более важно, использование диуретиков может привести к обезвоживанию и побочным эффектам.

Никогда не принимайте рецептурные диуретики без рекомендации врача. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем принимать безрецептурные диуретики. Ваш врач может помочь вам решить, является ли какой-либо из этих продуктов безопасным для вас.

Медицинская бригада Healthline Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Натуральное мочегонное средство

Натуральные диуретики — это натуральные продукты или травы, которые способствуют увеличению оттока мочи и тем самым способствуют выведению жидкости из организма. Хотя натуральные диуретики способствуют выведению из организма лишней жидкости, это также может означать потерю важных витаминов и минералов. Важно, чтобы их дополняли, чтобы предотвратить потерю жизненно важных электролитов. Поищите натуральные диуретики, которые можно включить в свой рацион.

Диуретики

Такие продукты, как соль и сахар, заставляют организм задерживать значительное количество жидкости.Они могут привести к вздутию живота и задержке воды. Часто недостаток белка в рационе может привести к задержке жидкости. Когда организм не получает достаточного количества аминокислот или витаминов группы B, он может накапливать избыток жидкости.

Диуретики назначают людям, страдающим отеками — скоплением жидкости в тканях тела. Людям, страдающим повышенным артериальным давлением или сердечными заболеваниями, могут быть назначены диуретики. Женщинам, страдающим такими симптомами ПМС, как вздутие живота, часто советуют принимать диуретики, чтобы избавить организм от излишней задержки жидкости.Диуретики часто назначают при таких состояниях, как застойная сердечная недостаточность, заболевание почек, СПКЯ, ИМП и отеки. Часто диуретики или, как их еще называют, «водные пилюли» принимаются с целью похудеть. Если принимать диуретики без разбора, они могут привести к серьезным последствиям, таким как обезвоживание и дефицит калия.

Натуральное мочегонное средство

Все больше и больше людей вместо мочегонных таблеток прибегают к натуральным продуктам и травам, которые обладают мочегонными свойствами.Умеренность — это девиз даже в случае натуральных мочегонных средств. Натуральные диуретики могут помочь в удалении лишней жидкости из организма и при лечении ишиаса, камней в почках, лимфатического отека, ПМС, гонореи, заболеваний печени и высокого кровяного давления.

Натуральные диуретики для удержания воды

• Зеленый чай — это натуральное мочегонное средство, которое веками использовалось в Китае.
• Употребление клюквенного сока может помочь в устранении излишка жидкости.
• Яблочный уксус обладает естественными мочегонными свойствами и, кроме того, поддерживает уровень калия. Его можно добавлять в заправку для салатов.
• Одуванчик (Taraxacum officinale) часто используется как естественное мочегонное средство. Вы можете использовать корень или лист. Одуванчик — хороший источник калия.
• Крапива обладает естественными мочегонными свойствами, которые способствуют хорошему очищению.
• Чай из листьев одуванчика способствует детоксикации и благотворно влияет на людей, страдающих циститом и инфекциями мочевыводящих путей.
• Фенхель обладает ветрогонными и мочегонными свойствами и часто используется в приправе пищи.
  

Мочегонное питание

Большинство фруктов с высоким содержанием воды действуют как хорошие мочегонные средства. Зеленые листовые овощи также действуют как мочегонные средства и служат хорошими источниками антиоксидантов. Натуральные продукты с высоким содержанием воды, такие как арбузы и огурцы, способствуют учащению мочеиспускания и лучшему вымыванию токсинов. Огурцы богаты серой и кремнием, которые стимулируют почки к лучшему удалению мочевой кислоты.Кресс-салат и артишоки также являются натуральными мочегонными продуктами. Такие напитки, как кофе, зеленый чай, морковный сок, клюквенный сок, чай и известковая вода, являются мочегонными средствами.

Спаржа содержит аспаригин; химический алкалоид, который улучшает работу почек, тем самым улучшая удаление шлаков из организма.

Брюссельская капуста помогает стимулировать работу почек и поджелудочной железы. Это помогает лучше очищать клетки.

Свекла — это натуральный мочегонный продукт, разрушающий плавающие в организме жиры и жировые отложения.

Овес содержит кремнезем; натуральное мочегонное средство.

Капуста , как известно, способствует разрушению жировых отложений, особенно вокруг брюшной полости.

Морковь — богатый источник каротина, ускоряющий обмен веществ в организме и ускоряющий удаление жировых отложений и шлаков.

Салат-латук способствует лучшему метаболизму и выведению токсинов.

Петрушка — хорошее мочегонное средство и богатый источник витамина B и калия.

Помидоры богаты витамином С, который помогает метаболизму и высвобождению воды из почек для выведения отходов.

Помимо других прекрасных свойств, которыми обладает Чеснок , это натуральное мочегонное средство, которое способствует расщеплению жира.

Хрен , сырой лук и редис ускоряют метаболизм.

Осторожно при употреблении диуретических продуктов

Обезвоживание представляет собой потенциальную опасность при использовании диуретиков.Потеря слишком большого количества воды может привести к потере витаминов и минералов. Пейте много воды и держите себя хорошо увлажненным. Хотя натуральные диуретики намного полезнее, чем рецептурные альтернативы, не употребляйте их без разбора. Будьте особенно осторожны, если вы также принимаете аллопатические диуретики. У вас может возникнуть учащенное мочеиспускание. Нельзя игнорировать риски дисбаланса натрия и калия. Не принимайте диуретики во время беременности.

Если вы принимаете ингибиторы АПФ — ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента для контроля высокого кровяного давления, обязательно сообщите своему врачу о своей естественной диуретической пище, чтобы избежать осложнений.

Начало страницы: Натуральное мочегонное средство
Теги: # натуральное мочегонное # мочегонное питание
,

No related posts.