Разное

On whey gold standard отзывы: Отзывы о товаре Протеин Optimum Nutrition «100% Whey Protein Gold Standard», двойной богатый шоколад, 450 г

alexxlab -- 22.08.202103.06.2021

Комментариев к записи On whey gold standard отзывы: Отзывы о товаре Протеин Optimum Nutrition «100% Whey Protein Gold Standard», двойной богатый шоколад, 450 г нет

Содержание

Отзыв об Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition бесспорно является одним из самых известных и популярных в своем сегменте. Считается, что именно 100% Whey Gold Standard стал ключевым в успехе Optimum Nutrition как производителя. Являясь дочерней компанией мирового гиганта по производству сыра и других продуктов питания — концерна Glanbia, Optimum Nutrition обладает прекрасной сырьевой базой для производства сывороточного протеина.

Многие наверно знают, что сыворотка (а именно так переводится слово Whey в названии продукта — героя этого отзыва) является побочным продуктом производства сыра и творога; в пищевой промышленности ей долгое время не могли найти должного применения, и многие производители молочной продукции просто сливали ее в отходы. Выделять протеин из сыворотки в промышленных масштабах научились только в 80-х годах, и именно Optimum Nutrition были пионерами этого процесса.

Собственно, изначально во многом благодаря этому они и смогли развиться до своих нынешних масштабов. 100% Whey Gold Standard – номер 8 в топ 20 сывороточного протеина по версии supplementreviews.com, ну а на bodybuilding com 100% Whey признается продуктом номер 1 по продажам в мире среди сывороточных протеинов уже 10 лет подряд. Ну а теперь посмотрим, чем еще отличается 100% Whey Gold Standard, кроме позитивных имиджевых моментов.

Самые распространенные версии фасовки 100% Whey Gold Standard – банки по 0,9 и 2,3кг, мешки по 4,5кг; производится продукт в США. Наибольший спектр вкусов доступен в упаковках в банках. Попадавшиеся мне упаковки не имели ни русского текста на этикете, ни соответствующего стикера с переводом. Итак, собственно отзыв о Whey Gold Standard:

СОСТАВ Whey Gold Standard — 10/10:

Продукт состоит из изолята и концентрата сывороточного протеина, сывороточных пептидов. Утверждается, что изолят – это основной компонент.

Дополнительными составляющими Whey Gold Standard являются Аминоген и Лактаза – компоненты, которые практически исключают возникновение проблем с пищеварением при приеме продукта при острой реакции на лактозу (молочный сахар), которая бывает у многих взрослых людей. Впрочем, в протеиновой смеси, основой которой является изолят, содержание лактозы должно быть и так достаточно низким и не вызывать каких-либо проблем у большинства покупателей даже без применения энзимов.

В качестве подсластителя используется ацесульфам. Плюс к этому, естественно, в составе имеются ароматизаторы и еще лецитин (применяется для улучшения растворимости порошка) . Вот и все, ничего лишнего. Содержание пищевых нутриентов в порошке: белок – 82%, жир – 3%, углеводы – 10%. В порции 24 г протеина. Более 5 гр BCAA в каждой порции.

Аминокислотный профиль Whey Gold Standard в индустрии спортивного питания некоторые рассматривают как эталонный, в этом смысле продукт оправдывает слова Золотой Стандарт, включенные в его название.

Состав Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard:

Видеообзор 100% Whey Gold Standard ON на канале Спортшейк:

ВКУС 100% Whey Gold Standard — 7/10:

Существующая на рынке линейка вкусов рассматриваемого в этом отзыве продукта представлена следующими видами:

банан
карамель
шоколад
шоколад с мятой
печенье и сливки
клубника
двойной шоколад
супер молочный шоколад
французский ванильный крем
мокка каппучино

рокки роуд (по сути тот же шоколад)
клубника-банан
тропический пунш
ванильное мороженое

Итого 14 вкусов. Ширина линейки, конечно, вызывает уважение, выбрать точно есть из чего. Но попробуйте найти в России место, где представлено в наличии все это многообразие. Думаю, что устанете искать. Кстати, что касается в целом наличия продукции Optimum Nutrition в местах продажи в России – оно, как я понимаю из разговоров продавцов, оставляет желать лучшего, поставки очень нерегулярные (на момент написания отзыва, т.е. 08/2013).

Но вернемся ко вкусу. Я пробовал ванильное мороженое (в месте, где я закупался по хорошей цене, в наличии долгое время был только 1 вкус из 14. Если честно, ничего особенного, вкус крайне слабо выраженный, из плюсов могу отметить только то, что он ненавязчивый.

Недавно довелось попробовать еще двойной шоколад (Double Rich Chocolate). Порошок пахнет один в один, как Несквик, какао не пожелели. Вкус, также как и в ванильном варианте — довольно приятный, ненавязчивый, но не шикарный. Не хватает насыщенности.Также могу отметить, что Whey Gold Standard с этим вкусом размешивался у меня с образованием заметных комочков (по крайней мере в шейкере без сетки было так).

Может быть, повышенное количество какао повлияло… А вот на что точно повлияло двойное количество какао, так это на % содержания белка — 78,5% против 80% во фруктовых версиях.

РАСТВОРИМОСТЬ Whey Gold Standard — 8/10:

Растворяется в шейкере прекрасно. Однако, прилично пенится при этом, но я не считаю это большой проблемой — пена довольно быстро оседает.

УСВАИВАЕМОСТЬ Whey Gold Standard — 10/10:

С этим абсолютно никаких трудностей, хоть я и чувствителен к лактозе. Ну еще бы — основа изолят, плюс ферменты…

ЦЕНА 100% Whey Gold Standard — 7/10:

Смотреть текущие цены на Whey Gold Standard в популярных интернет-магазинах:

Конечно, учитывая курс доллара, 100% Whey Gold Standard очень дорог, а потому заметно подрастерял в продажах, уступив в России часть доли рынка более дешевым продуктам. Скажем так, Whey Gold Standard стал качественным продуктом «не для всех». Но с другой стороны, значительно более дешевых альтернатив ему с таким же безупречным, «эталонным» имиджем на рынке нет. Хотя в принципе можно найти качественный импортный сывороточный протеин в 2 раза дешевле. Но это будет уже из области сравнения BMW и Kia.

Стремиться во что бы то ни стало купить именно Whey Gold Standard, если вы ограничены в бюджете, определенно нет смысла. При недостатке средств преимущества, которые он может предложить вам по сравнению с более дешевыми аналогами, не так уж принципиальны (см.ниже).

ЭФФЕКТИВНОСТЬ Whey Gold Standard — 8/10, итого 8,3/10:

До Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard я употреблял Dymatize Elite Whey, после ON – Triple Whey от Power System, и, если честно, то я не вижу какой-либо ярко выраженной разницы в эффективности между этими тремя продуктами. В этих условиях я бы отбросил в сторону имиджевые моменты и просто предпочел продукт с меньшей ценой, которым 100% Whey Gold Standard точно не является.

P.S.: после написания отзыва о Whey Gold Standard прошлого 2 года, и я могу дополнить список более дешевых, чем он, сывороточных протеинов, которые я попробовал, не ощутив существенных отличий по эффективности:

Итоги отзыва о 100% Whey Gold Standard:

Vожно сказать, что он является классикой жанра среди сывороточных протеинов. Продукт от Optimum Nutrition обладает прекрасными характеристиками по многим параметрам (лично меня не восхитил только вкус), но имеет завышенное ценообразование.

Автор: http://i-pump.ru/

Понравилось? Поделись с друзьями!

Спортивное питание Optimum Nutrition 100% Whey Gold standard — Правильное питание. Здоровое питание

Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard, со вкусом банана, 5 фунтов (2,27 кг)

Перемешивание ложкой: сыворотка Gold Standard 100% Whey™ — быстрорастворимый продукт. Это означает, что если вы забыли свою чашку-шейкер или у вас нет времени, чтобы достать блендер, просто высыпьте в стакан одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey™ и добавьте 6–8 жидких унций воды или вашего любимого напитка. Перемешайте смесь ложкой. Перемешивайте в течение 30 секунд или до полного растворения порошка. Совет: вкус напитка на базе Gold Standard 100% Whey™ можно изменить за счет изменения количества жидкости, которое вы используете для его приготовления. Для усиления вкуса смешайте ложку с 4–6 унциями воды, молока или вашего любимого напитка. Для более мягкого вкуса используйте 8–10 унций жидкости на ложку.

Смешивание в шейкере: если вы принесете чашку-шейкер с собой в зал, то вам будет проще всего получить дозу белка сразу после тренировки. Просто налейте в шейкер 6–8 жидких унций своего любимого напитка, а затем добавьте одну мерную ложку порошка Gold Standard 100% Whey™. Закройте крышку и потрясите 25–30 секунд.

Приготовление в блендере: добавьте одну ложку сыворотки Gold Standard 100% Whey™ в блендер, наполненный 6–8 унциями воды или вашего любимого напитка. Взбейте в течение 20–30 секунд. Затем добавьте 1 или 2 кубика льда и перемешивайте еще 30 секунд. Устройте своему коктейлю встряску: добавив свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, масло льняных семечек, кокос и другие ингредиенты, вы можете получить напиток с еще более приятным вкусом. Коктейль с добавками: вы можете сделать прием сыворотки Gold Standard 100% Whey™ после тренировки еще полезнее, добавив такие добавки, как креатин, глутамин, аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) и порошки концентрированных углеводов.

Более того: сыворотку Gold Standard 100% Whey™ можно использовать не только для протеиновых коктейлей. Попробуйте смешать ее с овсянкой, йогуртом или молоком, которое вы добавляете в сухие хлопья на завтрак. Или увеличьте содержание белка в кексах, печенье, пирожных и т. д., добавив одну или две ложки в тесто.

Для удовлетворения ежедневной потребности в белке здоровым взрослым людям следует употреблять богатую белками пищу совместно с белковыми добавками, являющимися частью сбалансированного рациона и программы физической подготовки.

Gold Standard Whey Gold Isolate — Optimum Nutrition

text.skipToContent
text.skipToNavigation

Мы используем файлы cookie, чтобы дать вам лучший опыт использования Интернет-магазина. Сообщите нам, согласны ли вы использовать все эти файлы cookie.

Принять все файлы cookie

Заблокировать второстепенные файлы cookie

EMBRACE THE NOW — 20% скидка на ФАВОРИТЕТЫ
+ Шейкер в подарок при покупах от 5000₽

Optimum Nutrition

25 г сывороточного протеина в каждой порции
100%-й изолят сывороточного протеина
Способствует наращиванию и поддержанию мышечной массы
Гарантия качества. Произведено в Великобритании

Это идеальный продукт, когда цель

Наращивание мышечной массы

Хочешь увеличить мышечную массу или достичь идеального тонуса и формы? Этот продукт — идеальное дополнение к твоим тренировкам и программе питания, которое помогает наращивать и поддерживать мышечную массу.

С высоким содержанием протеина

Низкое содержание сахара

Низкое содержание жиров

Если вы серьезно относитесь к тренировкам и вам нужен высококачественный сывороточный протеиновый порошок для достижения максимальных результатов, вы его нашли! В Gold Standard 100% Isolate из линейки Optimum Nutrition используется только 100%-й изолят сывороточного протеина, который обеспечивает 25 г сывороточного протеина на порцию. Этот продукт разработан специально для наращивания и поддержания мышечной массы. Принимайте его после тренировки или в любое время дня: он поможет вам в достижении спортивных целей, в поддержании тонуса и идеальной физической формы.

Сывороточный протеин — это золотой стандарт пищевой промышленности. Это быстро усваиваемый полноценный источник белка, содержащий все 9 незаменимых аминокислот. В Gold Standard 100% Isolate из линейки Optimum Nutrition используется только 100%-й изолят сывороточного протеина, из которого получается порошок с низким содержанием сахара и жиров, но с исключительно высоким содержанием белка.

К тому же Gold Standard 100% Isolate из линейки Optimum Nutrition является одним из лучших на рынке изолятов сывороточного протеина. Наслаждайтесь мягкой текстурой этого протеинового коктейля, как вам удобно и где вам удобно. Или же попробуйте вариант без добавок / натуральный — он идеально подходит для тех, кто готовит смузи или любит экспериментировать.

25 г сывороточного протеина в каждой порции
100%-й изолят сывороточного протеина
Способствует наращиванию и поддержанию мышечной массы
Низкое содержание сахара и жиров
Разнообразные превосходные вкусы. Пищевая ценность может варьироваться в зависимости от вкуса.

Смешайте 1 большую мерную ложку (30 г) с 250 мл воды или молока и выпейте через 30–60 минут после тренировки. Или приготовьте себе вкусный коктейль в любое время дня.

Наименования

Посмотреть перевод на русском языке

Время сеанса истекло

Пожалуйста, перезагрузите страницу и попробуйте еще раз.

Перезагрузить

Протеин 100% Whey Gold Standard — Optimum Nutrition + Подарки

Протеин 100% Whey Gold Standard это самый продваемый многокомпонентный сывороточный протеин в мире. Бренд гордится 11-ти кратным титулом “протеин года”, и это оправданно! Содержит уникальную комбинацию сывороточного изолята, гидролизата и концентрированного сывороточного протеина, которые обеспечивают максимальное усваивание белка. И все это поддерживается дополнением пищеварительных ферментов. Благодаря этому, в одной порции (31 г) содержится 24 г премиального белка, которые поддерживают рост мышечной массы, и 5,5 г натуральных BCAA. Они обеспечивают быструю регенерацию мышц и обеспечивают тело энергией. Whey Gold Standard доступен в большом количестве восхитительных вкусов и точно порадует вас низким содежранием углеводов, сахара, жиров и прочих компонентов. Доверьтесь лучшему из лучших протеинов!

Протеин 100% Whey Gold Standard и его преимущества

самый продаваемый многокомпонентный сывороточный протеин в мире
11-ти кратный победитель “протеин года”
одна порция (31 г) содержит 24 г белка
одна порция (31 г) содержит 5,5 г BCAA
содержит легкоусваиваемый белок
обогащен пищеварительными ферментами
низкое содержание углеводов, сахара и жиров
доступен в разных вкусах

Состав

вкус «двойной шоколад»: Смесь сывоточного белка (93%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), какао порошок со сниженным содержанием жира, ароматизаторы, загуститель (ксантановая камедь), подсластитель (сукралоза, ацесульфам калия).

вкус «ванильное мороженое»: Смесь сывоточного белка (98%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), ароматизатор [молоко], загуститель (сукралоза), краситель (куркумин).

вкус «клубника»: Смесь сывоточного белка (98%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), ароматизаторы, подсластители (сукралоза, ацесульфам калия), загуститель (ксантановая камедь), краситель (свекольный красный).

вкус «молочный шоколад»: Смесь сывоточного белка (91%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), какао-порошок с пониженным содержанием жира, ароматизаторы, хлорид натрия, загуститель (ксантановая камедь), подсластитель (сукралоза).

вкус «французский ванильный крем»: Смесь сывоточного белка (98%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), ароматизаторы, хлорид натрия, загуститель (ксантановая камедь), подсластитель (сукралоза), краситель (куркумин).

вкус «печенье и крем»: Смесь сывоточного белка (91%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), ароматизаторы [молоко], измельченное печенье (3,2%) (пшеничная мука [глютен], сахар, растительные жиры: пальма, рапс; какао-порошок с пониженным содержанием жира, хлорид натрия), загуститель (ксантановая камедь), подсластитель (сукралоза).

вкус «банановый крем»: Смесь сывоточного белка (98%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), ароматизаторы [молоко], красящие вещества (куркумин), загуститель (ксантановая камедь), подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).

вкус «шоколад арахисовая паста»: Смесь сывоточного белка (91%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), ароматизаторы, какао-порошок с пониженным содержанием жира, хлорид натрия, загуститель (ксантановая камедь), подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).

вкус «шоколад мята»: Смесь сывоточного белка (93%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), какао-порошок с низким содержанием жира, ароматизаторы, загуститель (ксантановая камедь), подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).

вкус «белый шоколад малина»: Смесь сывоточного белка (98%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), сублимированные кусочки малины (1,3%), ароматизатор, загуститель (ксантановая камедь), подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).

вкус «шоколад лесной орех»: Смесь сывоточного белка (91%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин),

вкус «белый шоколад» : Смесь сывоточного белка (97%) [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин), какао-порошок с пониженным содержанием жира, ароматизаторы [молоко], хлорид натрия, загуститель (ксантановая камедь), подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).

без вкусовых добавок: протеиновая смесь [молоко] (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, эмульгатор: соевый лецитин).

Дозировка

Смешайте одну мерную ложку (31 г) смеси в 180–240 мл воды или в нежирном молоке. Рекомендуемая суточная доза — 3 раза в день утром, после тренировки и перед сном.

Таблица пищевой ценности

Пищевая ценность (двойной шоколад)	1 порция (31 г)
Энергетическая ценность	485 кДж/ 116 ккал
Жиры	1,4 г
из этого насыщенные жиры	0,5 г
Углеводы	1,3 г
из этого сахар	0,7 г
Клетчатка	0,7 г
Белок	24 г
Соль	0,11 г

Пищевая ценность (ванильное мороженое)	1 порция (31 г)
Энергетическая ценность	475 кДж/ 113 ккал
Жиры	1,3 г
из этого насыщенные жиры	0,4 г
Углеводы	1,4 г
из этого сахар	0,7 г
Белок	24 г
Соль	0,06 г

Пищевая ценность (клубника)	1 порция (30 г)
Энергетическая ценность	474 кДж/ 113 ккал
Жиры	1,3 г
из этого насыщенные жиры	0,4 г
Углеводы	1,4 г
из этого сахар	0,7 г
Белок	24 г
Соль	0,06 г

Пищевая ценность (молочный шоколад)	1 порция (32 г)
Энергетическая ценность	498 кДж/ 119 ккал
Жиры	1,5 г
из этого насыщенные жиры	0,5 г
Углеводы	1,5 г
из этого сахар	0,7 г
Клетчатка	0,8 г
Белок	24 г
Соль	0,14 г

Пищевая ценность (ванильный крем)	1 порция (32 г)
Энергетическая ценность	473 кДж/ 113 ккал
Жиры	1,3 г
из этого насыщенные жиры	0,4 г
Углеводы	1,3 г
из этого сахар	0,7 г
Белок	24 г
Соль	0,14 г

Пищевая ценность (печенье крем)	1 порция (32 г)
Энергетическая ценность	503 кДж/ 120 ккал
Жиры	1,4 г
из этого насыщенные жиры	0,5 г
Углеводы	2,8 г
из этого сахар	1 г
Белок	24 г
Соль	0,08 г

Пищевая ценность (банановый крем)	1 порция (30 г)
Энергетическая ценность	473 кДж/ 113 ккал
Жиры	1,3 г
из этого насыщенные жиры	0,4 г
Углеводы	1,3 г
из этого сахар	0,7 г
Клетчатка	0,8 г
Белок	24 г
Соль	0,06 г

Пищевая ценность (шоколад арахисовая паста)	1 порция (32 г)
Энергетическая ценность	495 кДж/ 118 ккал
Жиры	1,4 г
из этого насыщенные жиры	0,5 г
Углеводы	2,1 г
из этого сахар	0,7 г
Клетчатка	0,5 г
Белок	24 г
Соль	0,4 г

Пищевая ценность (шоколад мята)	1 порция (31 г)
Энергетическая ценность	484 кДж/ 116 ккал
Жиры	1,4 г
из этого насыщенные жиры	0,5 г
Углеводы	1,3 г
из этого сахар	0,8 г
Клетчатка	0,7 г
Белок	24 г
Соль	0,04 г

Пищевая ценность (белый шоколад малина)	1 порция (30 г)
Энергетическая ценность	473 кДж/ 113 ккал
Жиры	1,3 г
из этого насыщенные жиры	0,4 г
Углеводы	1,2 г
из этого сахар	0,8 г
Белок	24 г
Соль	0,06 г

Пищевая ценность (шоколад лесной орех)	1 порция (32 г)
Энергетическая ценность	492 кДж/ 118 ккал
Жиры	1,4 г
из этого насыщенные жиры	0,5 г
Углеводы	1,6 г
из этого сахар	0,9 г
Клетчатка	0,6 г
Белок	24 г
Соль	0,17 г

Пищевая ценность (белый шоколад)	1 порция (30 г)
Энергетическая ценность	474 кДж/ 113 ккал
Жиры	1,2 г
из этого насыщенные жиры	0,4 г
Углеводы	1,5 г
из этого сахар	0,7 г
Белок	24 г
Соль	0,06 г

Пищевая ценность (без вкусовых добавок)	1 порция (30 г)
Энергетическая ценность	468 кДж/ 112 ккал
Жиры	1,1 г
из этого насыщенные жиры	0,4 г
Углеводы	0,9 г
из этого сахар	0,7 г
Клетчатка	0,6 г
Белок	24 г
Соль	0,15 г

Предупреждение

Аллергены выделены в составе жирным шрифтом. Может содержать глютен, яйца, орехи и арахис. Хранить в сухом, защищенном от тепла месте.

Протеин Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (2270г)

Gold Standard 100% Whey неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года. С самого начала появления Gold Standard 100% Whey он сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет третье поколение сывороточного протеина (100% Whey Protein):Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey!

Как и предыдущие сывороточные протеины Optimum Gold Standard 100% Whey содержит запатентоновою смесь протеинов:

изолят сывороточного протеина по технологии микрофильтрации
изолят сывороточного протеина по технологии ионного обмена
концентрат сывороточного протеина по технологии ультрафильтрации
гидролизованные сывороточные пептиды

Каждая порция Optimum 100% Whey Gold Standard дает вам именно то, что вам нужно: чистейший сывороточный протеин, минимум жиров, минимум холестерина и лактозы).

Очень важно, что благодаря минимальному содержанию лактозы, Gold Standard 100% Whey подходит для людей, которым не рекомендуется принимать продукты, содержащие лактозу.

Сывороточный протеин Gold Standard 100% Whey – это всё самое лучшее, полезное, эффективное и качественное!

Протеин 100% Whey Gold Standard — теперь только лучше! Основные преимущества Optimum 100% Whey Gold Standard:

Gold Standard 100% Whey обеспечит вас большим количеством изолята сывороточного протеина.
Высокий процент протеина в каждой порции Gold Standard 100% Whey (24 грамма или около 79%).
Для более быстрого снабжения мышц аминокислотами, в Optimum Gold Standard 100% Whey добавлены гидролизованные сывороточные пептиды.
Optimum Gold Standard 100% Whey содержит специальные пищеварительные ферменты для лучшего усвоения сывороточного белка. Также Gold Standard 100% Whey подходит людям, которым не рекомендуются продукты с лактозой.
Быстро растворяется.
В каждой порции Gold Standard 100% Whey содержится 5 граммов аминокислот BCAA и больше 4-х граммов глютамина!

Количество питательных веществ в одной порции Gold Standard 100% Whey:

Типичный аминокислотный состав Optimum Gold Standard 100% Whey (в миллиграммах на порцию):

Триптофан – 240
Валин – 1440
Треонин – 1720
Изолейцин – 1520
Лейцин – 2470
Лизин – 2120
Фенилаланин – 670
Метионин – 440
Аргинин – 480
Цистин – 440
Тирозин – 590
Гистидин – 400
Пролин – 1540
Глютамин & его предшественники – 3870
Аспарагиновая кислота – 2490
Серин – 1240
Глицин – 530
Аланин – 1380

Другие ингредиенты: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао, искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению:
Gold Standard 100% Whey: быстрый источник белка, каждая порция которой поставляет 24 грамма сывороточного протеина. Поэтому в целях сохранения мышечной массы достаточно принимать Gold Standard 100% Whey 2 раза в день до (за 30-60 мин) тренировки и сразу после ее окончания из расчета 0,8 – 1 грамм белка на килограмм веса в сутки.
Если же у вас стоит цель нарастить мышечную массу добавлением в свой рацион сывороточного протеина, то вам необходимо увеличить потребление белка не менее 2 грамм на килограмм веса в сутки, или 2-4 порции Gold Standard 100% Whey в день. При этом первую порцию рекомендуется выпивать сразу после пробуждения перед завтраком.

Приготовление Gold Standard 100% Whey: Смешать один мерный совочек (~30г) протеина с 200-250мл воды или обезжиренного молока. Gold Standard 100% Whey легко смешивается и имеет превосходные вкусовые характеристика.

Объем: 2.27кг

N❶ Спортивное питание Харьков. ПротеинХаус™

Купить спортивное питание сегодня не составит проблем, если посетить специализированный интернет-магазин спортивного питания «ProteinHouse».

Великолепный выбор диетических продуктов для спортсменов – отличительная характеристика торговой площадки, способной удовлетворить самые щепетильные запросы поклонников здорового образа жизни и профессионального спорта.

ProteinHouse – предлагает совершено новую концепцию поставок товаров спортивного питания, рассчитанную как на новичков, так и профессионалов.

Среди достоинств онлайн супермаркета товаров диетического питания – простота и доступность оформления заказа.

Расширенный ассортимент диетических продуктов для спортсменов постоянно обновляется. Здесь всегда в наличии протеин (белок), креатин, аминокислоты, витамины и минералы. Доступные и совершенно безвредные для организма препараты жиросжигатели, в короткие сроки помогут избавиться от лишних килограммов!

Наш перечень диетических продуктов спортивного питания удовлетворит запросы самых требовательных покупателей!

Посетите интернет-магазин ProteinHouse, станьте нашим постоянным клиентом и полноправным участником программы скидок!

Интернет-магазин гарантирует

● Внимательное отношение к нуждам клиента и максимальное удовлетворение его текущих запросов;

● Лояльные цены и накопительную систему скидок;

● Быстрый поиск необходимого товара, оперативное оформление заявки на покупку.

● Помните! У нас максимальные скидки на продукты диетического питания, которые достигают 10%!

Сегодня все больше людей стремиться к физическому совершенству, положительно воспринимают здоровый образ жизни, который неразрывно связан со спортивными занятиями. Практически в каждом дворе открываются тренажерные залы и спортивные клубы, в которых можно досконально развить мускулатуру и сбросить лишний вес. Большинство девушек мечтает о красивой фигуре, стремятся быть подтянутыми, навсегда избавившись от целлюлита.

Правильное питание поможет добиться поставленных целей в спорте. Станьте уверенными в себе, красивыми и привлекательными, вызвав восхищение противоположного пола, а диетическое питание от ProteinHouse поможет в этом!

Спорт вырабатывает у человека много полезных качеств: силу воли, усидчивость, организованность, способность преодолевать болевые ощущения и усталость. Повышенный интерес к диетическим добавкам у спортсменов не случаен!

Благодаря витаминам и минералам, организму легче справляться с физическими нагрузками, а протеин и аминокислоты помогут нарастить мышечную ткань!

Представленный в магазине ассортимент продуктов диетического питания изготавливается из экологически чистого сырья, не содержит вредных добавок и примесей. Эффективность спортивных тренировок станет на порядок выше, если придерживаться дозировки, рекомендованной производителем, зависящей от степени физических нагрузок, периодичности и графика проведения тренировок.

ProteinHouse is your source for discounted vitamins, nutritional supplements, sports nutrition and bodybuilding supplements. We offer thousands of items including: discount vitamins, meal replacement products, and health supplements from top brands like NOW Foods, Optimum Nutrition, BSN, Muscletech and more.

Optimum Nutrition Whey Protein Review

Название продукта: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein

Общий рейтинг:

Тип: Порошок

Источник белка: Изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды

Белка на порцию: 24 грамма

Цена: $ 28. 49

Размер: 1 фунт

Размер порции: 1 мерная ложка с горкой

Включено порций: 14

Стоимость за грамм белка: 11.79 центов

Гарантия возврата денег: №

Где купить: Нажмите здесь

10 лучших ингредиентов: смесь белков (изоляты сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, сукралоза, FD&C Red # 40, лактаза

Общее мнение:

Мы дали Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein идеальную оценку 5 из 5 звезд, потому что это один из наших абсолютных фаворитов.

Этот продукт очень высокого качества и может стать идеальным дополнением для достижения ваших личных целей.

В частности, этот протеиновый порошок лучше всего использовать для увеличения безжировой мышечной массы, повышения общей производительности в тренажерном зале и помощи в важнейшем восстановлении и восстановлении.

Источником протеина является 100% сыворотка, содержащая 24 грамма протеина на порцию.

Основным ингредиентом являются изоляты сывороточного протеина (WPI), а также ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина и сывороточные пептиды.

WPI очень чистый и быстро и легко усваивается организмом.

Это очень важно для роста и восстановления мышц, потому что ваш организм нуждается в этом всплеске аминокислот для заживления и роста.

Он также содержит 4 грамма глутамина и глутаминовой кислоты и 5,5 грамма BCAA (лейцин, изолейцин и валин).

Они также ускоряют синтез белка, снижают утомляемость и способствуют увеличению мышечной силы.

У этого продукта прекрасный вкус, и его легко смешать.

Это очень удобно, и его можно принимать в любое время дня, чтобы улучшить работу в тренажерном зале или удовлетворить ваши ежедневные потребности в белке.

Я также не заметил никаких побочных эффектов при приеме этого протеинового порошка, что очень важно!

В нем мало жиров, калорий, углеводов и сахара, поэтому он помогает вам оставаться чистыми и при этом наращивать мышечную массу.

Этот товар дороже среднего, но по-прежнему имеет большую ценность.

В целом, это протеин очень высокого качества и имеет оценку 5/5!

Подробное заключение:

Простота использования

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey — один из самых простых в использовании протеиновых порошков.

Он смешивается лучше, чем подавляющее большинство других белков.

Он даже спроектирован так, что для него не требуется шейкер или блендер!

Вы можете смешать это прямо с простой старой ложкой, которая станет вам спасителем, когда вы выбегаете за дверь.

Добавьте 6-8 унций воды или вашего любимого напитка и смешайте с 1 мерной ложкой с горкой.

Перемешивать 30 секунд ложкой или 25-30 секунд в шейкере.

У него отличная консистенция, и он совсем не крупный и не грубый.

Вкус

Я пробовала этот протеиновый порошок со вкусом «Вкусная клубника», и он определенно оправдывает свое название.

Я подумал, что это отличный вкус!

Если вы любите клубнику, вам обязательно понравится этот протеиновый ароматизатор.

Он не слишком сладкий, как некоторые порошки, но дает насыщенный клубничный вкус, даже если просто смешать с водой.

Чтобы усилить вкус, смешайте его с выбранным вами молоком (миндальным, кокосовым, обезжиренным), и получится клубничный молочный коктейль!

Макроанализ

Разлагая макросы, этот белок содержит 24 грамма белка, 1. 5 граммов жира и 3 грамма углеводов на порцию.

Эта комбинация отлично подходит для наращивания мышечной массы и способствует восстановлению и общей производительности.

Каждая порция представляет собой 1 мерную ложку с горкой и содержит 120 калорий.

В целом, в нем очень мало калорий, углеводов, жиров и сахара, которые помогают наращивать мышечную массу, а не массу.

Анализ ингредиентов

Gold Standard 100% Whey использует качественные ингредиенты, которые выделяют его среди других.

Основным ингредиентом и источником белка являются изоляты сывороточного протеина (WPI).

Эта форма представляет собой очень чистую и высококачественную сыворотку.

По этой причине он может быть дороже, но вы определенно окупитесь.

Он также использует ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина и сывороточные пептиды.

Сывороточный протеин идеально подходит для роста и восстановления мышц, поскольку он легко и быстро усваивается.

Это дает вам прилив аминокислот, которые нужны вашему организму.

В каждой мерной ложке содержится более 4 граммов глутамина и глутаминовой кислоты.

Они способствуют синтезу белка, обладают антикатаболическими свойствами и способствуют увеличению сократимости мышц.

В каждой порции содержится более 5 граммов природных аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), лейцина, изолейцина и валина.

BCAA помогают со временем увеличивать рост мышц, предотвращают усталость и способствуют синтезу мышц.

Этот протеиновый порошок также содержит мало жиров, углеводов и сахара, что делает его отличным средством для роста сухой мышечной массы.

В нем есть молоко и соя, поскольку это сухой сывороточный протеин.

Побочные эффекты

У меня не было никаких негативных побочных эффектов при приеме 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard.

Это огромный плюс!

Я действительно чувствовал себя прекрасно все время, пока принимал его, чего нельзя сказать о всех протеиновых порошках.

У меня не было вздутия живота или боли в животе.

В этом порошке есть молоко и соя (лецитин), поэтому будьте осторожны, если у вас чувствительность или аллергия.

Он также содержит сукралозу, искусственный подсластитель, от которого некоторые люди сообщают о небольшом вздутии живота или боли в желудке.

Наилучшее применение

После того, как мы закончим тестирование этого конкретного протеинового порошка, мы сочтем его оптимальным, если вы хотите нарастить, поддерживать и восстанавливать мышечную массу.

В одной порции 24 грамма протеина, что имеет большое значение для роста и восстановления мышц.

Это также может помочь повысить общую производительность.

Этот протеиновый порошок удобен еще и потому, что вы можете принимать его в качестве топлива перед тренировкой, в качестве восстановительного напитка после тренировки или в любое время дня, чтобы удовлетворить свои потребности в белке.

Цена / стоимость

Пакет 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard весом 1 фунт стоит 28,49 долларов.

В 1-фунтовой сумке 14 порций.

Получается, что это 11,79 цента за грамм белка.

Это дороже среднего.

Однако качество этого товара однозначно достойно более высокой цены.

Я думаю, что это отличное соотношение цены и качества, и часто вы можете найти его дешевле в других интернет-магазинах, таких как Amazon.com.

Гарантия

Мне очень нравится этот протеиновый порошок, но одна вещь, которую я разочаровал, — это отсутствие гарантии.

Это облом, потому что мне нравится, когда компании могут поддерживать свои продукты с какой-то 100% гарантией возврата денег или удовлетворения.

Они действительно предлагают 30-дневную политику возврата, если 75% продукта не используется, так что по крайней мере это что-то.

В этом случае они вернут вашу покупку с использованием первоначальной формы оплаты.

Где купить

Чтобы купить 100% сывороточный протеин Optimum Nutrition Gold Standard, щелкните здесь.

Optimum Nutrition Whey Protein : Резюме

Фактор	Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
Общий рейтинг
Простота использования	Очень легко смешивать и использовать — ложкой или шейкером
Вкус	Вкусный клубничный аромат
Макроанализ	24 г белка, 1.5 г жиров, 3 г углеводов. 120 калорий
Состав	В основном изолят сывороточного протеина и концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды
Наилучшее применение	Отлично подходит для поддержания, наращивания и восстановления мышечной массы
Побочные эффекты	Нет
Цена / значение	Стоит 28,49 долларов за фунт… 11,79 центов за грамм протеина
Гарантия	Нет — но предлагает 30-дневную политику возврата, если 75% товара не используется.
Где купить	Нажмите здесь

Обзор сывороточного протеина Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey | Оптимальное питание Великобритания

текст.перейти к содержанию
text.skipToNavigation

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать в Интернете. Сообщите нам, если вы согласны на использование всех этих файлов cookie.

Принимать все файлы cookie

Блокировать ненужные файлы cookie

Для поддержки и восстановления мышц *
Порошок сывороточного протеина №1 в мире по продажам °
24 г сывороточного протеина высшего качества с низким содержанием сахара

Бесплатная доставка для заказов свыше 45 £
Скидка 15% на ваш первый заказ при подписке на нашу рассылку новостей

Optimum Nutrition’s GOLD STANDARD 100% WHEY ™ — это самый продаваемый в мире сывороточный протеин *. Он содержит 24 г сывороточного протеина для поддержки роста мышц. После тренировки ваше тело использует белок, чтобы помочь восстановить и восстановить мышечные волокна. Каждая вкусная порция содержит 24 г сывороточного протеина высшего качества для поддержки роста мышц и 5,5 г природных BCAA. Всего лишь 1 г жира, 1,2 г сахара и 1,6 г углеводов (со вкусом ванильного мороженого). Более того, №1 в мире стал еще лучше с новым улучшенным вкусовым профилем в наших 5 лучших ароматах:

шоколад двойной насыщенности
ванильное мороженое
вкусная клубника
французско-ванильный крем
экстрим молочный шоколад

Готовый к смешиванию порошок сывороточного протеина с подсластителями.Пищевая ценность зависит от вкуса.

* Белок способствует росту и поддержанию мышечной массы

* Источник: Euromonitor international limited; Потребительское здоровье 2020, категория спортивного протеина, доля в розничной стоимости,%, данные за 2019 год

GOLD STANDARD 100% WHEY ™ лучше всего употреблять утром и / или в течение 30 минут непосредственно до или сразу после тренировки. Просто смешайте одну мерную ложку (29,4 г) с 180-240 мл холодной воды (со вкусом ванильного мороженого).

Этикетки

Подпишитесь на еженедельные предложения, новости и советы

Плюс 15% скидка на первый заказ

Сессия истекла

Пожалуйста, перезагрузите страницу и попробуйте еще раз.

Перезагрузить

ON Обзор Gold Standard Whey Protein

В этом сообщении могут использоваться партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Optimum Nutrition — или ON — имеет выдающуюся репутацию в области пищевых добавок, и этот продукт находится в авангарде этой репутации.

Сыворотка Gold Standard, несомненно, стоит за неизменной актуальностью Optimum Nutrition, и многие дискуссии о сыворотке требуют ее обсуждения. Это огромное присутствие этого продукта на рынке.

Однако, при всей этой популярности и шумихе, соответствует ли продукт своей репутации? Мы использовали этот продукт и проверили его, чтобы вы знали, что получите перед покупкой!

Первые впечатления

Gold Standard Whey — это именно то, что вам нужно: протеиновый продукт, в котором особое внимание уделяется качеству, смешиваемости и опыту применения протеиновых добавок.

Это не порошок с высоким содержанием протеина, как у некоторых других продуктов, представленных на рынке, и вы, вероятно, получите около 24 г протеина на порцию (где-то около 85-90% протеина по весу). Другие могут предложить 100%, но основное внимание уделяется порошку сывороточного протеина, который можно использовать с комфортом — и наслаждаться!

В этом смысле, ON был сосредоточен на некоторых из упущенных из виду областях белковых добавок: смешиваемости, усвояемости и вкусовых качествах.

Мы не рассматриваем самый концентрированный протеиновый порошок из когда-либо существовавших, но, возможно, цель состоит в том, чтобы произвести добавку, которую можно было бы с удовольствием потреблять максимально эффективно.

ON Gold Standard Whey Ingredients

Активными ингредиентами здесь являются молочные белки. Ага.

Сывороточный протеин — это особая, быстро усваивающаяся форма протеина, которая сделала его популярным в качестве добавки после тренировки. Это делает его продуктом с привязкой ко времени, который дает значительные преимущества при правильном использовании.

Одна порция этого продукта (31 г) обеспечивает 23-24 г белка, что составляет около 70-75% чистоты. Это относительно нормально и не кажется нам удивительным или особенно плохим — это стандартная доза в отрасли.

На порцию содержится небольшое количество сахара (1-2 г), и это может быть полезно в сочетании с протеином в послетренировочном коктейле, но это не имеет значения, если вы не действительно , наблюдая за потреблением сахара.

Это довольно очевидные, предсказуемые ингредиенты, и все, что мы можем сказать о них, это то, что это именно то, что вы хотите и ожидаете. Мы можем гарантировать эффективность, но только по этому фактору он не превосходит других.

Мой опыт с ON Gold Standard Whey

Именно здесь проявляется подавляющее большинство достоинств этого продукта, потому что впечатления от него просто фантастические.

Ингредиенты — это именно то, что вы ожидаете от протеинового порошка, но реальные ощущения и ощущения от его использования далеко не стандартные! Обычно я не большой поклонник порошков сывороточного протеина, но этим продуктом действительно приятно пользоваться.

ON Gold Standard Whey Taste

Хотя это протеиновый порошок — и, таким образом, не удивительно по сравнению с настоящими вкусными напитками — он великолепен в категории протеиновых порошков.

Вкус, который мы использовали, — двойной шоколад (потому что какой тип неудачник ограничивается одинарным шоколадом?).Это относительно тонкий вкус, который не кажется особенно сладким, химическим и не имеет стойкого вкуса сыворотки, который вы испытываете с некоторыми брендами.

Текстура отличная, конечный результат приятный и даже приятный при использовании 2 мерных ложек на 500 мл молока, так что это явно не слишком много. Конечный результат — шоколадный сливочный вкус, которого я с нетерпением жду.

Это не шоколадно-молочный коктейль, но это отличная попытка получить здоровую добавку, улучшающую мышцы.

Смешиваемость

Вкус этого продукта работает только потому, что это один из самых смешиваемых продуктов, которые я когда-либо использовал.

Сам по себе порошок имеет интересную консистенцию, и я не ожидал, что он хорошо перемешается, потому что он был немного грубее, чем я привык. Однако в тот момент, когда он попадает в выбранную вами жидкость, кажется, что он полностью исчезает.

Смешиваемость действительно фантастическая — это не очень хорошая функция для продажи, но у меня было около ужасных опытов с другими протеиновыми порошками, которые слипаются. По крайней мере, с ПО золотому стандарту мне не нужно жевать протеиновый коктейль!

Усвояемость

Это еще одна область, где я приятно удивлен ON и их продуктом.

Сыворотка, как правило, вызывает больший стресс для пищеварения, чем другие формы белка, из-за быстрого всасывания, и, очевидно, вы пьете ее, так что это еще быстрее. В этом суть сыворотки, но это может быть неудобно.

Однако я не испытал этого во время использования ON, что является действительно приятным изменением.Обычно мне больше нравятся казеиновые протеины из-за этой разницы, но продукт ON чувствует себя значительно лучше, чем другие, которые я использовал.

Это не идеально — возможно, устраняет 90-95% пищеварительного дискомфорта — но это уже само по себе огромное улучшение.

Окончательный приговор

Это продукт, который отличается исключительно общим качеством обслуживания. Как упоминалось выше, он восхитителен своей усвояемостью, смешиваемостью и вкусом.

Понятно, что фактическое содержание протеина не слишком высокое по сравнению с некоторыми другими продуктами на рынке. Тем не менее, я вполне обоснованно предпочел бы добавить еще 10-20% порошка, используя ON, чем иметь более чистый продукт, который просто не такой приятный или удобный.

Вот почему я считаю, что ON Gold Standard — моя самая любимая сыворотка на сегодняшний день. Он устраняет неприятные ощущения, связанные с сывороточным протеином. Для меня это шелковистая, кремовая, благоприятная для пищеварения процедура, и, как бы я ни ненавидел покупать репутацию, этот продукт сам по себе является отличным выбором.

Gold Standard 100% Whey

Плюсы

Хорошая цена
Вкус отличный. Нежный, шоколадный, с большим количеством сладости, без химического или сывороточного остаточного привкуса.
Смешиваемость на удивление безупречная. Абсолютно никаких комков даже при смешивании 2,5 мерных ложек с 500 мл молока.
Что касается сывороточного коктейля, мне очень понравились пищеварительные эффекты этого продукта.
Уровень протеина хороший — достаточно, чтобы быть эффективным, — хотя и не идеальным.

Минусы

Уровни протеина могут быть превзойдены на рынке (даже если есть простые способы обойти это)

ON Обзор золотого стандарта сывороточного протеина

Продукт: ON Gold Standard Whey Protein
Диапазон цен: $$
Размер контейнера: 29 порций (2 фунта)
Белка на порцию: 24 грамма
Гарантия: 30-дневная гарантия
Рейтинг: 9.2 из 10
Производитель: Optimum Nutrition на optimumnutrition.com

ON Обзор золотого стандарта сывороточного протеина

Не только один из моих тренеров недавно порекомендовал мне ON Gold Standard, но и мне показалось, что это отличное время, чтобы сделать один из моих обзоров этого протеинового порошка. Он порекомендовал мне ON Whey потому, что мы говорили о протеиновых порошках, которые не вызывают вздутие живота или газы.

Зная, что я делаю с изолятами сыворотки, я подумал, что это может быть здоровым решением моей дилеммы.Я знал еще об одном преимуществе этого порошка, поскольку сывороточные белки содержат наибольшее количество белка на порцию. Потребление большего количества белка лучше по многим причинам — от восстановления мышц до ощущения сытости, а также избегайте перекусов. Чем больше белка, тем больше шансов на увеличение мышечной массы.

Клубника и сливки казались хорошим выбором вкуса. Они также делают капучино мокко, шоколадно-арахисовое масло, французский ванильный крем, шоколад двойного насыщения и многие другие, чтобы перечислить.Клубнику и сливки хорошо перемешать, взболтав миксером несколько раз. Я предпочитаю смешивать свои протеиновые порошки с несладким миндальным молоком, но вода подойдет просто a.

Gold Standard называет свой порошок «инстанцированным». Это просто означает, что его можно хорошо перемешать даже ложкой и стаканом, если у вас нет шейкера или блендера. Клубника и сливки были действительно сливочными, а также имели мягкий клубничный вкус. Не чересчур и не слишком сладко. ON Gold Standard подслащен сукралозой, которая может оказаться слишком сильной в некоторых добавках.

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein содержит натуральные и искусственные ароматизаторы. Если вы пытаетесь на 100% избегать искусственных ингредиентов в своем рационе, вам стоит попробовать органический протеиновый порошок.

Мне очень нравится тот факт, что в порции этого порошка было большое количество белка и мало калорий. Он хорошо смешивается и имеет прекрасный вкус. Позже тем вечером я не помню, чтобы у меня было вздутие живота или газы от этой добавки. Наконец, у него хорошая цена, чуть более 1 доллара.00 за порцию.

Похоже, что мой друг-тренер все-таки дал мне хорошую рекомендацию, и теперь я передам ее вам. Возможно, вы захотите, чтобы сывороточный протеин ON Gold Standard также был в вашем списке покупок.

Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии по поводу сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard, оставьте их ниже, и я отвечу.

Проверить цену на

Gold Standard Whey

Плюсы Gold Standard

Изолят сывороточного протеина — самый чистый и самый затратный в производстве протеин.
24 грамма протеина — это больше, чем в среднем порошке для лучшего роста мышц.
Gold Standard содержит всего 120 калорий на порцию.
Содержит 5,5 грамма незаменимых аминокислот с разветвленной цепью, помогающих в синтезе белка.
Он также содержит 4 грамма глутамина, аминокислоты, которая снижает болезненность.
Поставляется с несколькими вариантами вкусов, моя клубника и сливки были отличными
Отличная цена — чуть более 1 доллара за порцию.
Всего 1 грамм сахара на порцию.

Золотой стандарт Минусы

Содержит искусственные ароматизаторы.
Он содержит сукралозу, которая является очень распространенным подсластителем в добавках.
Имеет небольшое количество лактозы, на случай, если вы не переносите ее
Слишком много вкусов, чтобы выбрать.

Преимущество изолята сывороточного протеина

Сывороточный протеин — самый популярный протеин, используемый для послетренировочных порошков.Это потому, что сыворотка содержит больше всего белка и в то же время мало калорий. Белки сыворотки легче усваиваются, поскольку они частично расщепляются для лучшего усвоения. Сыворотку также легко и недорого приготовить. Это также один из самых вкусных белков.

Сыворотка производится из молочных продуктов, и существует три различных типа сывороточного протеина. Это изолят сыворотки, концентрат сыворотки и гидролизат сыворотки. Процесс производства изолята сыворотки приводит к более высокому содержанию белка, углеводов и жиров на порцию.

Это самая чистая и концентрированная форма сыворотки, содержащая наименьшее количество лактозы. Лактоза — это ингредиент, который может вызвать газы и вздутие живота с большим количеством порошков сывороточного протеина. Это еще одна причина, по которой многие люди предпочитают изолироваться.

См. Лучшие предтренировочные добавки для сжигания жира

Золотой стандарт Optimum Nutrition

Посттренировочные протеиновые порошки снабжают ваш организм критически важными аминокислотами, которые необходимы для восстановления мышц после интенсивных тренировок.Ваши мышцы жаждут пополнения, чтобы они могли перезарядиться. Аминокислотные протеины восстановят ваши мышечные ткани и сделают их сильнее и больше в следующий раз.

Вот почему «ON» гордится созданием отличных протеиновых добавок для своих клиентов. «ON» означает оптимальное питание, которое является производителем пищевых добавок. И «Золотой стандарт» — лучшая из многих производимых ими продуктовых линеек. Другие добавки, которые они делают, включают BCAA перед тренировкой и во время тренировки.

ON Gold Standard Whey Protein является их лидером продаж. Если вы зайдете в любой магазин диетических продуктов, скорее всего, вы найдете его на верхней полке. Помимо сывороточного протеина, ON Gold Standard содержит несколько других видов протеинов, которые вы, возможно, захотите попробовать. К ним относятся яйца, казеин, растения и все они в смеси. Я разбираю эти разные виды белков в своей статье под названием «Какой протеиновый порошок лучше всего подходит для похудения».

Сейчас на рынке так много разных марок и видов протеиновых порошков, что невозможно понять, какой из них купить.Лично мне нравится сохранять простоту и придерживаться хорошего, когда я его найду. При этом я надеюсь, что этот обзор поможет вам приблизиться к поиску лучшего протеинового порошка для вас.

Проверить цену на

Gold Standard Whey

Золотой стандарт ON на вынос

Протеиновые порошки отлично подходят как для похудания, так и для набора мышечной массы. Этот протеиновый порошок содержит целых 24 грамма протеина, который ускоряет восстановление мышц.ON Gold Standard Whey Protein содержит чистейшую форму сывороточного протеина, называемую изолятом сыворотки. Изолят представляет собой самую чистую и лучшую форму сыворотки.

ON Gold Standard произвел на меня впечатление из-за большого количества белка по сравнению с низким количеством калорий. Это делает его отличным дополнением для похудания. Ингредиенты простые, что я предпочитаю. ON Gold Standard хорошо перемешался, имел отличный вкус и консистенцию. Он также имеет отличную цену, немного ниже средней для качественного протеинового порошка.

Одна порция содержит 24 грамма белка, 1 грамм сахара, 3 грамма углеводов и 1 грамм жира. Это делает его отличным выбором как для низкожировой, так и для низкоуглеводной диеты.

С учетом всего сказанного, я даю этому протеиновому порошку 9,2 балла из 10 и очень рекомендую его. Еще одним важным фактором в этом обзоре является то, что изолят сыворотки не вызывает вздутие живота и газы. Для многих это может стать настоящей дилеммой протеинового порошка.

Я еще не пробовал другие добавки с самым высоким рейтингом «ON».Также есть предтренировочные программы по золотому стандарту ON и BCAA. Если вы решите попробовать какой-либо из других продуктов, напишите мне, как они.

Лучшие идеи дизайна домашнего спортзала 2021 года

ON Золотой стандарт сывороточного протеина

30 долларов.99

грамма белка на порцию

9,0 / 10

калорий на порцию

9,0 / 10

Плюсы

24 грамма белка на порцию
Всего 120 калорий на порцию
1 грамм сахара на порцию
Смеси и отличный вкус
Много аминокислот для восстановления мышц

Минусы

Искусственные красители
Кому-то может не понравиться сукралоза
Содержит лактозу при непереносимости

Gold Standard Whey Protein Flavor Reviews и Nutrition

Gold Standard Whey Protein от Optimum Nutrition — самые популярные бренды сывороточного протеина на рынке.Их протеиновая смесь мощная и вкусная. На этой странице будут рассмотрены подробные сведения о питательных веществах протеина Gold Standard, а затем рассмотрены различные вкусы и их уникальные характеристики питания.

Если вы здесь только для оценки вкусовых качеств, вот краткий обзор наших фаворитов:

Просмотреть все обзоры вкусов

Пищевая ценность сывороточного протеина Gold Standard

Одна из вещей, которые Gold Standard больше всего рекламирует о своем протеине Продукт состоит из того, что он основан на изолятах сывороточного белка (WPI) , которые являются самым чистым сывороточным белком, который существует в настоящее время.Из-за процесса, необходимого для достижения этой чистоты, стоимость WPI может быть высокой, но они являются идеальной сывороткой для серьезных спортсменов.

Во всех ароматизаторах сывороточного протеина Gold Standard используется одна и та же протеиновая смесь Gold Standard Whey, которая представляет собой смесь изолятов сывороточного протеина, концентрата сывороточного протеина и сывороточных пептидов. Эта белковая смесь содержит богатую смесь белков, аминокислот, глютамина и других веществ для быстрого восстановления и роста сухой мышечной массы.

Остальные ингредиенты в каждой бутылке или пакете порошка сывороточного протеина Gold Standard зависят от вкуса, который вы покупаете.Мы рассмотрим каждый вкус в следующих разделах, а пока сосредоточимся на питательной ценности белковой смеси.

Лучшие жидкости для смешивания с порошком сывороточного протеина Gold Standard

Есть много возможностей для смешивания протеиновой смеси Gold Standard с напитком или даже едой. Вот наши любимые жидкости и напитки, с которыми можно смешать:

Соевое молоко
Миндальное молоко
Кокосовое молоко
Смузи
Вода
Цельножирное дневное молоко
Молоко с низким / обезжиренным молоком

4 Другие продукты питания

4 для Gold Standard Whey

Добавить в кашу с молоком
Добавить в овсянку
Готовить в пончики и другую выпечку

Gold Standard Whey Protein Flavor Reviews

Optimum Nutrition предлагает более 20 вкусов сывороточного протеина в своем Gold Стандартные серии, и их продолжают добавлять.

Конечно, вкус данного вкусового профиля полностью субъективен. Тем не менее, мы объединили свой опыт с этими ароматизаторами с отзывами в тысячах онлайн-обзоров, чтобы поделиться, какие лучших вкусов сывороточного протеина Gold Standard. Мы также поделимся некоторой информацией о составе и искусственных ароматизаторах, используемых в каждом из них, чтобы вы могли принять наилучшее решение о том, какой аромат лучше всего подойдет вам.

Золотой стандарт рейтинга вкусовых качеств сывороточного протеина

# 1.Экстремальный молочный шоколад (лучший в целом)

Этот вкус восхитителен во всем, особенно если вы любитель шоколада.

Лучшее с: Соевое молоко

Сводка по питанию

# 2. Вкусная клубника (лучше всего с молоком / соевым молоком)

Мы не ожидали, что этот вкус так сильно понравится, но он действительно поражает воображение.

Лучшее с: Соевое молоко, банановые / ягодные смузи

Сводка по питанию

# 3.Двойной насыщенный шоколад (лучше всего с водой)

Этот вкус твердый, как есть, и удовольствие после тренажерного зала для любителей шоколада.

Лучшее с: водой, соевым молоком

Сводка по питанию

# 4. Rocky Road

Сводка по питанию

# 5. Банановый крем

Банановый крем, кажется, имеет за собой культ. Итак, мы попробовали, нам это чертовски нравится.Для некоторых это может легко занять первое место по вкусовым качествам. Единственная причина, по которой он не был нашим вкусом №1, заключается в том, что мы знаем, что банановый вкус широко обсуждается, поэтому некоторым он точно не понравится, независимо от того, насколько хорош вкус.

Лучшее с: Соевое молоко

Сводка по питанию

# 6.

Тесто для торта

Лучшее с: Соевое молоко

Сводка по питательной ценности

# 7.Мокко Капучино

Сводка о питании

# 8. Белый шоколад

Сводка по питанию

# 9. Шоколадный солод

Пищевая ценность

# 10. Клубника и банан

Сводка по питанию

# 11. Шоколадная мята

Сводка по питанию

# 12.Шоколадно-арахисовое масло

Сводка по питанию

# 13. Кофе

Сводка по питанию

# 14. Французский ванильный крем

Сводка по питанию

# 15. Шоколад Кокос

Сводка по питанию

# 16. Ванильное мороженое

Ванильное мороженое неплохое, если вы не против искусственного вкуса ванили.Многие обозреватели на Amazon и других сайтах были разочарованы, обнаружив, что сакралоза является одним из ингредиентов, утверждая, что искусственный подсластитель портит вкус смеси. Это нас не испортило, но мы все же предпочитаем многие другие ароматы.

Лучшее с: Ягодно-банановые смузи

Сводка по питанию

# 17. Cookie and Cream

На Amazon и BodyBuilding.com есть десятки отзывов, в которых пользователи жалуются на вкус печенья и сливок.Это прискорбно, потому что похоже, что у него есть такой потенциал. Но мы это подтвердили. Хотя наши настроения не такие резкие, как у других в Интернете, мы не являемся большими поклонниками этого.

Сводка по питанию

Часто задаваемые вопросы о сывороточном протеине Gold Standard

Не содержит ли сывороточный протеин Gold Standard лактозу?

№ Gold Standard Whey содержит небольшое количество лактозы. Он также содержит добавленную лактазу, которая помогает расщеплять лактозу.

Утвержден ли спортсмен колледжа по Золотому стандарту сывороточного протеина? NCAA одобрил?

Да. Все продукты серии Gold Standard от Optimum Nutrition подходят для студенческих спортсменов.

Является ли сывороточный протеин Gold Standard веганским?

№ Содержит молоко.

Одобрен ли FDA сывороточного протеина Gold Standard?

№ Gold Standard Whey Protein — это пищевая добавка, поэтому для нее не требуется одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Безопасен ли сывороточный протеин Gold Standard для беременных?

Да, но беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом.

Полезен ли сывороточный протеин Gold Standard для похудания?

Нет, это не заменитель еды. Это добавка, предназначенная для роста мышц. Лучше всего использовать в сочетании с упражнениями, которые могут привести к потере веса и развитию мышц.

Полезен ли сывороточный протеин Gold Standard?

Субъективно, но да.

Если вам понравилась эта статья, загляните на нашу страницу с лучшими марками, вкусами и рецептами чайного гриба или наш список полезных рецептов смузи.

Ссылка

Optimum Nutrition

Продолжить чтение

Лучший протеиновый порошок 2020 года — Treeline Review

Полный аминокислотный профиль

Полный аминокислотный профиль означает, что белок содержит все девять необходимых незаменимых аминокислот для нормального функционирования организма, которое организм не может выполнять самостоятельно.

Согласно справочнику Министерства сельского хозяйства США, это важно для правильного восстановления и восстановления мышц.

Пища, содержащая все девять незаменимых аминокислот, называется полноценным белком.

Правильный аминокислотный баланс необходим для высокого уровня использования чистого белка — скорости превращения аминокислот в белки по отношению к количеству аминокислот в пище. Если баланс незаменимых аминокислот неправильный, организм может преобразовывать белки в жиры и углеводы, чего не хотят большинство спортсменов.

Связано: Лучшие кроссовки для трейлраннинга

Ограниченное количество наполнителей

Высокий выход протеина и цена за грамм протеина гарантируют хорошее соотношение цены и качества.Мы сравнили цену с процентным содержанием белка (по сравнению с наполнителями) на порцию. Наши исследования показывают, что вам также не нужно тратить более 0,07 доллара на грамм белка, чтобы получить p, сертифицированный сторонними лабораториями как чистый и высококачественный. Однако порошки, которые стоят менее 0,03 доллара за грамм белка, с большей вероятностью будут содержать наполнители, такие как кукурузный крахмал, опилки и другие загрязнители. Мы перепроверили наши измерения качества результатов, полученные от независимых сертифицирующих лабораторий, таких как NSF и Informed Choice.

Изолят сывороточного протеина дает больше протеина в граммах порошка, чем концентрат сывороточного протеина из-за технологии обработки. Чтобы узнать больше о различиях, см. Ниже .

Кажется, что каждый протеиновый порошок поставляется в баке разного размера, поэтому нам пришлось провести несколько расчетов, чтобы определить протеиновый порошок, который лучше всего подходит для ваших вложений. Сначала мы сравниваем по цене за порцию. Но поскольку некоторые протеиновые порошки содержат больше клетчатки, сахара и т. Д., Чем другие, мы также проанализировали цену на грамм протеина. См. Ниже для нашей таблицы сравнения цен.

Связано: Готовность к приключениям: как заниматься дома (тренажерный зал не требуется!)

Золотой стандарт 100% сывороточного протеина Пересмотрено в 2021 году

Gold Standard 100% Whey Reviewed Review Факты

Gold Standard 100% Whey Protein Powder от Optimum Nutrition пользуется доверием боксеров, борцов, тяжелоатлетов и спортсменов уже более тридцати лет. Есть вполне реальная причина, по которой это одна из самых популярных добавок на рынке.Он предлагает исключительное количество белка на порцию, и при добавлении в ваш распорядок дня он обязательно поможет вам увеличить мышечную массу, а также ускорит ваше восстановление. Вы можете использовать этот продукт в любое время, когда вам кажется, что для него наиболее полезно быть первым делом утром перед тем, как вы начнете двигаться в течение дня, перед ежедневной тренировкой или после тренировки. Помимо удобства, его также легко смешивать. Когда мы говорим «легко», мы имеем в виду, что на самом деле его можно просто размешать ложкой. Это необычно для протеиновых порошков, для которых обычно требуется шейкер и шарик для получения приличной консистенции.Вам также понравится огромное разнообразие вкусов. Найти тот, который вы купили, не для вас? Ничего страшного, есть еще девятнадцать вкусов, которые вы можете попробовать. Этот продукт с низким содержанием жира и холестерина содержит изоляты сывороточного протеина, которые являются лучшим источником протеина, который вы можете попросить. Этот продукт не содержит лактозу и будет не лучшим выбором для веганов.

Марка

Optimum Nutrition, более известная как ON, уже более трех десятилетий является ценным поставщиком пищевых добавок.Стремясь к фитнесу и общему благополучию, они сосредоточены на предоставлении высококачественной продукции, которая поможет вам вести здоровый образ жизни. Они знают, что ежедневное посещение тренажерного зала может привести к сильной боли в мышцах, но с правильными добавками вы можете облегчить боль. Это позволяет вам атаковать каждую тренировку каждый день с большей энергией. Они следят за тем, чтобы все их ингредиенты соответствовали высочайшим стандартам, чтобы вы точно знали, что получаете, и что это принесет вам пользу, а не препятствует достижению ваших целей.Они действительно хотят помочь нам стать лучшими, и они вкладывают свои сердца и умы в создание превосходных продуктов, которые действительно делают то, что они говорят.

Вкус

По общему мнению, вкус этого выбора был лучше, прежде чем они его переформулировали. Однако в целом вкус людям все равно очень нравится. С таким разнообразием вкусов, если вам не нравится один, вы обязательно найдете тот, который вам понравится. Он так легко смешивается, что вам никогда не придется беспокоиться о комочках порошка.Он предлагает гладкое послевкусие с легким послевкусием, которое действительно нравится покупателям. Большинство таких продуктов оставляют во рту ужасный привкус, и это освежает, хотя по крайней мере некоторые из них — нет. Вы можете добавлять его в различные продукты, чтобы добавить аромат и белок во все, что вы едите. Доброго утра или в течение дня, если вы сладкоежка и ищете разнообразия, это отличный вариант.

Ароматизаторы

Многие добавки, подобные этой, бывают пяти или даже восьми разных вкусов.Нам нравится иметь некоторый выбор и менять наши ежедневные коктейли и смузи. Золотой стандарт выводит его на новый уровень, предлагая нам двадцать различных вариантов вкуса. Вместо того, чтобы давать вам гигантский список вкусов, давайте разделим его на категории, начиная с тех, которые предназначены для любителей шоколада. Если вам нравится шоколад, вы можете попробовать шоколад с кокосом, шоколадным солодом, шоколадной мятой, двойным насыщенным шоколадом, молочным шоколадом Extreme и белым шоколадом. Не так любите шоколад? Это нормально, есть также большое разнообразие фруктовых вкусов.Вы можете попробовать его в банане, вкусной клубнике, клюкве, фруктовом пунше, клубнике, арбузе и клубнике-банане. Есть две разновидности ванили и три варианта натуральных ароматизаторов. Наконец, есть категория «Разное», которая содержит варианты печенья и сливок, кофе, мокко-капучино, теста для торта и Rocky Road. Большинство из этих вкусов хорошо восприняты, и с образцами упаковок вы можете попробовать их все, прежде чем выбрать свой любимый.

Последовательность

При использовании стандартного размера и смешивании его с водой клиенты обнаружили, что этот продукт немного жидкий. Достаточно легко добавить еще немного и продолжать помешивать, чтобы он загустел, если вы так предпочитаете. После смешивания консистенция этого продукта довольно хорошая. У вас не будет зернистости, которая обычно встречается в порошках сывороточного протеина. Кроме того, ощущение мела во рту минимально. Он хорошо перемешивается и оставит вас с мягким напитком. Добавление льда, фруктов и соков также может помочь в категории консистенции. Особенно, если вы ищете способы сделать его более густым.

Эффективность

Gold Standard — это действительно золотой стандарт добавок сывороточного протеина.Этому продукту доверяют тысячи людей по всему миру по одной очень конкретной причине. Оно работает. Когда вам нужно резать и работать усерднее, чем когда-либо, вы можете положиться на тот факт, что формула обработает ваши мышцы так, как они должны лечить. Обеспечение вас аминокислотами, необходимыми для предотвращения болезненных ощущений в мышцах и обеспечения их более быстрого роста. Хотя формула менялась в прошлом, это не отменяет того факта, что эта компания использует продукты высшего качества для создания своих продуктов, и они имеют в виду ваши фитнес-цели и мечты.Они действительно могут стать реальностью, если вы добавите этот продукт в свой распорядок дня.

Состав

Покупка сывороточных продуктов может немного сбить с толку, поскольку некоторые из них содержат серьезный список ингредиентов, которые не только трудно произнести, но и не очень полезны для вас. Если вы попробуете эту добавку, вам не придется беспокоиться, так как она довольно проста. Основными ингредиентами являются их протеиновая смесь, которая состоит из сывороточных пептидов, изолятов и концентрата. Помимо этого есть натуральные и искусственные ароматизаторы, калий и лактаза.Как видите, в мире ингредиентов это немного. Они делают это простым, потому что простое работает. Порошки сывороточного протеина можно усовершенствовать без использования множества искусственных ингредиентов, о которых мы действительно ничего не знаем, и это доказательство.

Белки

Что касается смесей сывороточного протеина, то это действительно лучший выбор. Протеин растительного происхождения не обладает такой сильной протеиновой силой, как сывороточные смеси. Вариант Gold Standard дает вам двадцать четыре грамма протеина на порцию. Это довольно много, когда вы начинаете изучать варианты на сегодняшнем рынке.Многие из них сидят около двадцати граммов на порцию, и давайте посмотрим правде в глаза, каждый бит помогает. У нас должен быть грамм белка на каждый фунт веса. Это может быть действительно сложно в течение дня, особенно для тех из нас, кто, кажется, всегда в пути. Добавление этого порошка в свой распорядок дня поможет вам легко и удобно добиваться ваших целей в течение дня.

Сахар

Количество сахара, используемого в этих продуктах, зависит от вкуса, который вы покупаете. Некоторые из них используют сукралозу, искусственный подсластитель, чтобы снизить количество калорий, в то время как другие подслащивают натуральными сахарами.Вы можете проверить профиль каждого ингредиента вкуса в Интернете, который поможет вам решить, что покупать, то есть, важен ли для вас тип используемого подсластителя. На порцию этого продукта приходится примерно два грамма сахара. Это очень небольшая сумма. Известно, что сукралоза имеет немного неприятное послевкусие и, в зависимости от количества, может быть слишком сладким. Это не кажется большой проблемой для вкусов, в которых он используется. Большинство клиентов, кажется, предпочитают ароматы, в которых используется натуральный сахар, а не сукралоза.

Углеводы

Количество углеводов здесь исключительно низкое. Это отлично подходит для всех. Вы найдете только три грамма углеводов на порцию этой протеиновой добавки. Многие продукты содержат значительно больше углеводов, что может привести к увеличению веса и может полностью испортить низкоуглеводные диеты. Подсчитать углеводы достаточно сложно, не беспокоясь о том, что ваши добавки превысят предел. Вам действительно не нужно беспокоиться об этом здесь, и для многих из нас это вздох облегчения.

Аминокислоты

Многие бренды не предоставляют много информации о своих аминокислотах. Проблема заключается в том, что аминокислоты отвечают за быстрое восстановление, рост и поддержание мышц. Мы естественным образом производим некоторые аминокислоты, но нашему организму необходимы незаменимые аминокислоты, которые должны поступать из продуктов, которые мы едим. Их также называют аминокислотами с блочной цепью или BCAA. Gold Standard не только знает, что нам нужны эти кислоты, они также составляют полный профиль, чтобы мы точно знали, что получаем.Одна из причин, по которой их профиль так хорош, заключается в том, что они заботятся о качестве и знают, что правильная смесь белков даст вам те аминокислоты, которые необходимы вашему организму для быстрого восстановления и ускоренного роста.

Наполнители

Наполнители могут стать настоящей проблемой для многих брендов. Они не только добавляются для того, чтобы занимать место и создавать впечатление, что вы получаете больше отдачи от вложенных средств, но и действительно могут повлиять на качество продукта. Хотя некоторые считают ароматизатор наполнителем, это безвредные вещи, которые гарантируют, что мы наслаждаемся ароматом.Этот продукт не содержит наполнителей. Они держат свой список ингредиентов довольно маленьким, и это ценный факт. Вам не придется беспокоиться о бесполезном наполнителе, когда вы дадите шанс этому бренду.

Порций

Размер порции здесь примерно такой же, как у всех остальных. Одна круглая мерная ложка — это одна порция. Когда дело доходит до того, сколько порций в упаковке вы получаете, существует огромное разнообразие вариантов размеров. Это приятно видеть, поскольку большинство брендов предлагают очень мало вариантов размера.Они предлагают шесть вариантов размеров, включая пакеты с образцами. Образцы пакетов великолепны для тех из нас, кто хочет попробовать что-то новое, но не хочет тратить много килограммов продукта, который нам может понравиться, а может и не понравиться. Как только вы найдете тот, который вам нравится, вы можете заказать до десяти фунтов. Это даст вам много удовольствия, когда вы решите, что готовы добавить в свой день немного протеина.

Побочные эффекты

Продукты с сывороточным протеином, как правило, безопасны для употребления кем угодно. Если вы чувствительны к лактозе, эти продукты могут вызвать серьезные проблемы с желудком.Были перечислены некоторые легкие побочные эффекты, и именно они обычно наблюдаются в этой категории добавок. Вы можете испытать учащение испражнений, тошноту, расстройство желудка, газы или вздутие живота, усталость, судороги или, возможно, снижение аппетита. Часто после привыкания к его использованию эти симптомы проходят. Однако, если они серьезны, вы можете прекратить использование и попробовать что-то другое. Опять же, если у вас есть проблема с лактозой, вам нужно найти протеиновый порошок на растительной основе, который не содержит лактозу.

Преимущества

Добавление этого продукта в свой распорядок дня дает немало преимуществ. Во-первых, вы получите прилив протеина и аминокислот, которые действительно нужны вашему организму, когда вы в пути, в тренажерном зале, выполняете поручения и живете. Вы заметите уменьшение болезненности мышц и уменьшение времени восстановления. Тогда у вас есть все восхитительные вкусы, которые вам предлагаются. Изменение распорядка полезно для разума, тела и души. Возможность менять вкус так часто, как вы хотите, гарантирует, что вы и дальше будете наслаждаться ежедневными коктейлями и смузи.

Недостатки

У этого продукта действительно нет серьезных недостатков. Очевидно, что если у вас проблемы с лактозой или вы ищете веганские блюда, этот продукт не для вас. Но если вы ищете сывороточный протеин, этот продукт удовлетворит все ваши потребности. Для некоторых использование сукралозы в некоторых ароматизаторах может быть проблемой, но в целом этот продукт великолепен и будет продолжать работать так, как вы ожидаете. И последнее, что можно считать недостатком, — это тонкость, которую вы получаете при смешивании одной порции с водой.Он не загустевает, как другие продукты, но это связано с отсутствием наполнителей, что, на наш взгляд, является плюсом, а не минусом.

Качество

Качество — это то, чего нет в этом порошке. Они используют лучшие ингредиенты и обращают внимание на то, что действительно нужно вашему телу, чтобы быть в отличной физической форме. Его так легко перемешать, что это можно сделать простой ложкой. Это не часто встречается в этих типах добавок. Текстура хорошая, а вкус еще лучше.При использовании этого продукта вы обнаружите, что у вас нет болей, а ваши мышцы с легкостью укрепятся и растут. Клиенты впечатлены качеством, и мы надеемся, что вы тоже останетесь довольны.

Значение

Стоимость этого продукта немного выше, чем у других в той же категории. Это связано с тем, что они используют лучшие ингредиенты и отличную формулу, чтобы ваше тело продолжало расти и чувствовать себя прекрасно, независимо от уровня вашей активности. Когда вы устраиваете этот спин-класс или урок тайского бокса, вам не нужно беспокоиться о том, насколько вам будет больно, и это гарантирует, что вам не придется этого делать.Благодаря такому большому разнообразию вкусов и размеров, он также увеличивает ценность, так как вы сможете менять его так часто, как захотите.

Основные характеристики

Без глютена

55 граммов BCAA

24 грамма протеина

Доверие спортсменов

Превосходный аминокислотный профиль

Без улучшенных наполнителей

Ограниченный список ингредиентов B

Итог

Потребность в простом сывороточном протеине для повышения уровня протеина и аминокислот не должна быть сложной задачей.Этот продукт упрощает задачу. Хотя выбрать, какой из двадцати вкусов вам больше нравится, может быть сложно, использовать этот продукт в течение дня легко.

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27 kg

Миллионы покупателей довольны Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD, и они не могут быть неправы!
Еще на заре производства протеинов Optimum Nutrition установил стандарт, в соответствии с которым стали производиться все последующие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.

Подобно предшественникам, ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. В действительности, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD это лучший продукт из доступных на рынке спортивного питания!

И вот почему:

ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав), это — почти 82%-ый белковый концентрат
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низко молекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактазу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усвояемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
Более, чем 4 грамма глютамина и больше, чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!

Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard, со вкусом банана, 5 фунтов (2,27 кг)

Как принимать протеин Whey Gold Standard

Тем, кто стремится увеличить объем мышечной ткани и получить рельефную мускулатуру, кроме занятий спортом, необходимо также в достаточном количестве употреблять протеин. Он обеспечивает качественное формирование мышечной ткани и повышает общую выносливость организма, а также ускоряет процесс его восстановления после физической нагрузки. Однако получить протеин в том количестве, которое необходимо для спортсмена, из продуктов питания практически невозможно. В таком случае на помощь приходят спортивные добавки, помогающие восполнить недостаток белка.

Сегодня на рынке биодобавок представлен огромнейший выбор спортивного питания на основе протеина, так что весьма сложно разобраться в их многообразии. Однако самым известным среди них по праву считается протеин 100% Whey Gold Standard, который производится корпорацией Optimum Nutrition. Это действительно качественный и эффективный продукт, способствующий росту мышечных клеток.

Для чего нужен протеин 100% Whey Gold Standard?

Протеин 100% Whey Gold Standard станет отличным выбором для атлетов, которые стремятся увеличить объем мышечной ткани. Данный вид спортивного питания содержит большое количество белков и значительно меньшее – углеводов и жиров, что способствует наращиванию сухой мышечной массы атлета. 100% Whey Gold Standard подходит не только новичкам. Его потребляют и профессиональные бодибилдеры.

Этот продукт содержит исключительно белки, глютамин и ВСАА, которые необходимы для организма спортсмена, что позволит культуристу достичь желаемого результата и получить красивое телосложение, не навредив при этом своему здоровью.

Преимущества протеиновой добавки

100% Whey Gold Standard – это самый известный протеин, занимающий первые позиции в рейтинге спортивного питания по всему миру. Данная пищевая добавка не только отлично выполняет все свои функции, но и благотворно влияет на организм спортсмена:

способствует ускоренному набору объемов мышечной ткани;
отлично усваивается;
питает организм необходимыми микроэлементами и аминокислотами;
способствует повышению внимательности и улучшению памяти;
укрепляет иммунитет;
предотвращает распад мышечных белков;
способствует ускорению анаболических процессов;
является источником энергии.

Состав протеиновой добавки 100% Whey Gold Standard

Спортивный продукт 100% Whey Gold Standard создан на основе изолята сывороточного белка, глютамина и аминокислот, а также гидролизованных пептидов сыворотки.

Состав протеина 100% WheyGoldStandard на 1 порцию (30,4 г)

основоположный ингредиент	сывороточный протеин
калорийность	120 ккал
углеводы	4 г
протеин	24 г
жиры	1 г
кальций	140 мг
натрий	210 мг

Благодаря тому, что этот продукт быстро усваивается человеческим организмом, после его приема у спортсмена не возникают проблемы с пищеварением. Для насыщения организма необходимым количеством белков и аминокислот достаточно выпивать всего несколько протеиновых коктейлей в день. Отличная растворимость порошка позволит без труда развести его любой жидкостью.

Рекомендации по применению

Поскольку 100% Whey Gold Standard производится в виде порошка, для потребления его нужно развести в достаточном количестве жидкости. Для этих целей подойдет вода, молочные и кисломолочные продукты или сок.

Итак, одну мерную ложку, а это около 31-го грамма, которая содержится в упаковке продукта, нужно растворить в 200 мл жидкости. Перемешивать до полного растворения. Напиток можно пить в охлажденном виде. Кроме того, для улучшения вкусовых качеств протеинового коктейля можно добавить мед или фрукты, предварительно измельченные до однородной массы.

Рекомендуется принимать первый коктейль натощак. Помните, что завтрак – это основной прием пищи за целый день, так что спустя полчаса после приема добавки плотно позавтракайте. Следующую порцию необходимо выпить перед тренировкой, а еще одну – после ее завершения. В дни отдыха от физических нагрузок принимайте протеиновый коктейль в течение дня.

Добавку также можно использовать в качестве полезного дополнения к любимым продуктам. Например, добавить порошок в кексы или прочую выпечку, которую готовите сами. Таким образом вы сможете насладиться потреблением протеина.

Отзывы о добавке

100% Whey Gold Standard, являясь одним из наиболее известных видов спортивного питания на основе протеина, вызывает множество обсуждений. Отзывы об этом продукте на спортивных форумах являются положительными, что свидетельствует о высоком доверии спортсменов к добавке. Атлеты отмечают, что после приема продукта не возникает проблем с пищеварением, а сам протеин отлично усваивается организмом.

Часто возникает вопрос о том, с каким вкусом выбрать добавку. Ведь если не угадать со вкусом, то потребление порошка будет вызывать только негативные
ассоциации. По мнению большинства культуристов, наибольшим спросом пользуется 100% Whey Gold Standard со вкусом шоколада.

Gold Standard Whey Gold Isolate — Optimum Nutrition

Gold Standard Whey Gold Isolate — Optimum Nutrition text.skipToContent text.skipToNavigation Мы используем файлы cookie, чтобы дать вам лучший опыт использования Интернет-магазина. Сообщите нам, согласны ли вы использовать все эти файлы cookie.

Принять все файлы cookie

Заблокировать второстепенные файлы cookie

Получите скидку 30% *
+ Шейкер в подарок для заказов от 5000 ₽

Optimum Nutrition

25 г сывороточного протеина в каждой порции
100%-й изолят сывороточного протеина
Способствует наращиванию и поддержанию мышечной массы
Гарантия качества. Произведено в Великобритании

Это идеальный продукт, когда цель

Наращивание мышечной массы

С высоким содержанием протеина Низкое содержание сахара Низкое содержание жиров

25 г сывороточного протеина в каждой порции
100%-й изолят сывороточного протеина
Способствует наращиванию и поддержанию мышечной массы
Низкое содержание сахара и жиров
Разнообразные превосходные вкусы. Пищевая ценность может варьироваться в зависимости от вкуса.

Произошла ошибка при получении информации о пищевой ценности для выбранного вами вкуса.

Информация о пищевой ценности будет отображена при выборе вкуса и/или размера.

Извините, информация о пищевой ценности для этого вкуса и/или размера отсутствует.

Наименования

nutritionalInformation.labelData.request.tryAgain

Посмотреть перевод на русском языке

Время сеанса истекло

Пожалуйста, перезагрузите страницу и попробуйте еще раз.

Перезагрузить

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Описание Optimum nutrition 100% Whey Gold standard

Пищевая добавка 100% Whey Gold Standard от известного американского бренда Optimum Nutrition – это высококачественный источник белка из сыворотки. Его эффективность и популярность обусловлены минимальным количеством углеводов, лактозы и жиров в составе, которые малополезны для спортсменов-бодибилдеров, стремящихся набрать сухую массу мышечных волокон в сжатые сроки.

Optimum Nutrition – это лидер мирового рынка по производству протеиновых добавок. Купить 100% Whey Gold Standard стоит каждому, кто хочет получать из добавок чистый белок, лишенный «вредных» примесей.

Преимущества 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition

Пищевая добавка 100% Whey Gold Standard выгодно отличается от товаров из того же сегмента:

Составом. Изолят – главный компонент средства. Среди важнейших составляющих – лактаза и аминоген, благодаря которым исключаются проблемы с пищеварительной системой при приеме средства. В одной порции добавки – двадцать четыре грамма протеина и свыше пяти грамм незаменимых аминокислот BCAA.

Широчайшей линейкой вкусов – от фруктово-ягодных (клубника, банан, кокос) до вкусов кондитерских изделий (мороженое, торт, крекер с корицей). Всего – 25 вкусов.
Удобством применения – средство отлично растворяется в шейкере, независимо от типа используемой жидкости.
Отличной усвояемостью – продукт хорошо усваивается, не вызывая проблем даже при чувствительности к лактозе.

Результаты применения 100% Whey Gold Standard

Большинство профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей отметили следующие эффекты применения пищевой добавки:

заметный рост сухой мышечной массы;
улучшение общего состояния организма и укрепление иммунной системы;
повышение качества восстановительных процессов;
увеличение показателей силы и выносливости.

Содержание всех компонентов 100% Whey Gold Standard сбалансировано, поэтому результаты наращивания мышечной массы максимально высокие, а защита от катаболических процессов – надежная.

Как принимать 100% Whey Gold Standard

Производитель пищевых добавок Optimum Nutrion рекомендует принимать 100% Whey Gold Standard из расчета два грамма белка в день на килограмм тела. Оптимальный вариант – распределить потребление сывороточного протеина на четыре-пять приемов на протяжении всего дня.

Купить 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition по доступной цене предлагает вам интернет-магазин SportPitSale.ru. Нашим клиентам доступна лучшая продукция из категории «Спортивное питание», высокое качество которой и оригинальность подтверждены сертификатами.

Примечание: В зависимости от вкуса вес порции может меняться (от 29.4 до 33 грамм), при этом несущественно может меняться и состав (количество углеводов, холестерина, натрия, железа и др.) при неизменном количестве белка в порции — 24 грамма. Вследствие этого количество порций протеина в одинаковых по весу упаковках для разных вкусов будет различаться.

Внимание: Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте указанную дозировку. Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Полных отзывов от проверенных пользователей

Когда дело доходит до сывороточного протеина, предпочтение может быть очень личным. Не существует «лучшего» протеинового порошка — это зависит от ваших целей, от того, как вы его смешиваете и какие вкусы вам нравятся.

Тем не менее, 100% сыворотка Optimum Nutrition Gold Standard уже давно является одним из наших самых продаваемых продуктов. Отзывы, которые мы получаем снова и снова, просты: это хорошо сделанный продукт по разумной цене и легко усваивается. Ознакомьтесь со следующими отзывами сообщества, чтобы решить для себя, подходит ли вам сыворотка Optimum Nutrition «Золотой стандарт».

Дэйв: Двойной насыщенный шоколад

Вкус

Я пробовала двойной насыщенный шоколадный вкус. Мне нравится вкус шоколада, особенно в виде шоколадного молока. Этот сывороточный протеин был не так хорош, как шоколадное молоко, но для шоколадного сывороточного протеина он был довольно хорош на вкус и был вполне удовлетворительным.

Этот сывороточный протеин настолько хорош, что я с нетерпением ждал возможности выпить его в качестве десерта. Таким образом, с точки зрения вкуса я присуждаю Gold Standard от Optimum Nutrition 7 баллов.5/10.

Смешиваемость / Текстура

Хотя я смешал этот сывороточный протеин, вместо того, чтобы использовать шейкер, я сделал это всего несколько коротких секунд, и это было хорошо. Большинство других протеиновых порошков, которые я пробовал, длились дольше. Поэтому за смешиваемость / текстуру сыворотки Gold Standard я присваиваю 8 из 10.

Эффективность

Как и в любом обзоре протеиновых добавок, сложно оценить общую эффективность продукта. Причина в том, что, в отличие от креатина и предтренировочных усилителей, здесь нет сразу заметного эффекта.

С моей точки зрения, цель белка — либо получить дополнительные калории в вашем рационе, либо увеличить потребление белка. Кроме того, протеиновые добавки могут использоваться вместо нездоровой еды, что может нанести вред человеку, стремящемуся улучшить телосложение.

С тех пор, как я начал тренироваться, протеиновые коктейли стали частью моего ежедневного рациона. Удобство протеинового коктейля слишком велико, чтобы им не воспользоваться.

Общий обзор

Мне не удалось найти сывороточный протеин Gold Standard от Optimum Nutrition, который не имел бы приятного вкуса; Я полностью наслаждался каждым ароматом.Кроме того, ароматы, которые я пробовал: ваниль, шоколад и печенье со сливками.

Кроме того, в одной мерной ложке этого сывороточного протеина содержится большое количество белка. Что еще более важно, в нем есть ингредиенты, которые вытесняют большинство других конкурентов, а изолят сывороточного протеина занимает первое место в списке. В частности, в одной мерной ложке этого сывороточного протеина содержится мало жира, мало сахара и много белка. И, как и большинство порошков сывороточного протеина, в нем также мало лактозы. (Это не совсем без лактозы, поэтому, если у вас аллергия, это все равно может вызвать проблемы.)

В свете всего этого я присуждаю Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein общей оценкой 9 из 10.

Стивен: карамельная помадка с ириской и капучино с мокко

Протеиновый порошок Gold Standard, который я рассмотрел, называется карамельной помадкой с ириской и капучино мокко.

Для тех, кто пристрастился к изысканному кофе из таких заведений, как Seattle Coffeehouse или Starbucks, эти ароматы дадут вам кофеин и аромат без всех сладких ингредиентов.Следующая информация о питании основана на порции 32-граммовой мерной ложки: 24 грамма белка, 5,5 грамма BCAA, 4 грамма глутамина. Каждый фунт обеспечивает 14 порций.

Я бы сказал, что вкус у них был довольно хорош, поскольку они были не слишком богатыми, но и не слишком горькими. Это было приятное отличие от всех добавок, которые выпускаются только с шоколадом, ванилью или клубникой. Мне нравится смешивать ароматизатор Mocha Cappuccino с порошком шоколадного казеина, чтобы нейтрализовать вкус казеиновой добавки.

Кроме того, мой опыт подъема также был положительным. (Если вы не тренируетесь, нет особого смысла в потреблении белка.) Я чувствую, что это помогло мне делать больше повторений в тренажерном зале.

Кроме того, эта добавка имеет широкий спектр вкусов, что полезно для тех, кто хочет, чтобы все было просто и придерживались этой добавки как основного источника белка. Больше всего мне нравятся банановый крем, шоколадный солод, шоколад двойного насыщения, экстремальный молочный шоколад, мокко-капучино, каменистая дорога и клубнично-банан.Если вы часто употребляете этот продукт, купите другой ароматизатор, чтобы вам не надоедать от одного и того же аромата снова и снова.

Основываясь также на пищевой ценности, я бы порекомендовал этому продукту оценку 9 из 10.

Иоиль: печенье и сливки

Gold Standard — один из самых популярных порошков сывороточного протеина на рынке. Этот белок является основным продуктом питания большинства людей. В отличие от других добавок, у них нет побочных эффектов, если только у вас нет аллергии на лактозу.

По сравнению с другими лучшими протеиновыми порошками линия 100% Whey Protein прочна, за исключением печенья и сливок, которые совершенно ужасны.Аналогичным продуктом будет Dymatize Elite Whey Protein.

В целом, это невысокая цена на приличный белковый продукт, только печенья и сливок не купишь.

Clayton: Двойной насыщенный шоколад

Урожайность

Урожайность означает процент протеина на порцию. Согласно «Золотому стандарту», 75 процентов общей массы составляет белок. Это отличный урожай. Это, конечно, означает, что 25 процентов от общей массы — это не белок.

Процент наполнителя

Как и в любом протеиновом порошке, в нем обязательно должен присутствовать наполнитель.Продукты хорошего качества фильтруются и производятся, чтобы минимизировать количество наполнителей. Наполнители — это небелковые ингредиенты, такие как какао, жиры или углеводы. Единственными наполнителями в протеиновом порошке Optimum Nutrition являются: какао, искусственный ароматизатор, лецитин и ацесульфам калия (наряду с небольшим количеством жиров и углеводов, естественно присутствующих в сыворотке). Учитывая высокий выход продукта, наполнитель составляет незначительный процент от общей массы продукта.

Аминокислотный профиль

Аминокислотный профиль протеинового порошка также важен.Аминокислоты определяют, насколько «полным» или «неполным» является белок, потому что белки состоят из комбинаций аминокислот.

Optimum Nutrition 100% Whey содержит все 20 аминокислот, необходимых для полноценного образования белка, включая восемь незаменимых аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно. Соотношение BCAA (аминокислот с разветвленной цепью) и EAA (незаменимых аминокислот) превосходное.

Типы сыворотки в формуле

Сывороточный протеин бывает нескольких форм. Эти формы могут включать:

Концентрат сывороточного протеина (WPC)
Ионообменный изолят сывороточного протеина (WPI)
Микрофильтрованный изолят сывороточного протеина с перекрестным потоком (CFM)
Гидролизованный сывороточный пептид (HWP)

Эти типы белков отличаются разным размером молекул и последующей усвояемостью в кишечнике.Чем меньше размер молекулы, тем легче переваривается белок. Кроме того, изолят сывороточного протеина имеет более высокую оценку BV (биологическую ценность), чем концентрат сывороточного протеина. Это может привести некоторых к выводу, что концентрат сывороточного протеина является «наполнителем» или «хуже», потому что его биологическая ценность ниже, чем у изолята. Но диета с высоким содержанием белка, будь то концентрат или изолят, даст аналогичные результаты.

При этом, когда мы исследуем ингредиенты 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition, мы обнаруживаем комбинацию всех белков, перечисленных выше.Это означает, что Optimum «покрыл все основы», когда дело доходит до сывороточного протеина!

Хорошо иметь вариации, даже среди одинаковых белков, поскольку каждый тип имеет несколько разные преимущества.

Вкус

Gold Standard — это шоколадный протеин с лучшим вкусом, который я когда-либо использовал. Он не меловой и очень аппетитный при смешивании с таким напитком, как молоко или вода. Простой рецепт с низким содержанием углеводов — смешать в блендере обезжиренное молоко, кубики льда и две порции сыворотки.Если хотите, вы также можете добавить немного фруктов, например персиков или клубники. Низкие калорийности не обязательно означают плохие вкусовые качества!

Простота использования

Для меня простота использования означает смешиваемость и усвояемость. Как уже упоминалось, Gold Standard хорошо сочетается с блендером, но блендер не требуется. Сыворотка легко смешивается в шейкере или в чашке ложкой.

Gold Standard очень легко смешивать, не прилипает к стенке блендера и не образует комков.

Это один из самых «удобных» продуктов, которые я когда-либо использовал.Что касается усвояемости, 100% Optimum Whey очень удобен. Некоторые протеиновые порошки вызывают вздутие живота и чувство сытости как побочный эффект. Часто порошки производятся настолько грубо, а продукты настолько сырые, что кишечник испытывает трудности с абсорбцией. Не так со 100% сывороткой. При смешивании с напитком он легкий, ароматный и не имеет этих побочных эффектов.

Таким образом, он очень прост в использовании. Просто возьмите одну порцию, залейте жидкостью, взболтайте и наслаждайтесь!

Результаты

Выполняя тяжелую атлетику и соблюдая дисциплинированную диету в период роста, я добавил сывороточный протеин Optimum Nutrition.Я чувствовал, что это помогло мне набрать мышечную массу, в то время как процентное содержание жира в организме осталось прежним.

Этот протеиновый порошок также очень полезен в период тренировки. Его высокая концентрация аминокислот, казалось, предотвращала симптомы, связанные с перетренированностью. На каждую порцию приходится 100 калорий, 2 грамма жира, 22 грамма белка и всего 2 грамма углеводов. Таким образом, его низкая калорийность идеально подходит для низкокалорийной диеты.

Соответственно, я использую Gold Standard в качестве источника белка круглый год.Если ваши диетические потребности требуют 40-45 граммов протеина на один прием пищи, вам хватит двух мерных ложек 100% сывороточного протеина.

Побочные эффекты

Так что, скажете вы, все это звучит великолепно. Но в чем подвох? Этот продукт не может работать так хорошо, как вы говорите, стоить так мало и не иметь побочных эффектов. Что ж, ребята, это так! Оптимум — отличный продукт.

Общий обзор

Optimum Nutrition имеет потрясающую урожайность, хорошее соотношение BCAA и EAA, он имеет прекрасный вкус, хорошо смешивается и обладает своей способностью помогать прибавлять массу.Чего еще можно желать от протеиновой добавки? И это не слишком дорого, чтобы платить за огромный рекламный бюджет.

На мой взгляд, 100% сыворотка — это не только хорошая сделка для хорошего продукта, но и отличная сделка!

Для тех, кто хочет увеличить потребление белка и увеличить размер, но при этом не садится на диету, получите Золотой стандарт сегодня! Ты не пожалеешь об этом!

Узнать больше

Optimum Nutrition Whey Protein Review

Название продукта: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein

Общий рейтинг:

Тип: Порошок

Источник протеина: Изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды

Белка на порцию: 24 грамма

Цена: 28 долларов.49

Размер: 1 фунт

Размер порции: 1 мерная ложка с горкой

Количество порций: 14

Стоимость за грамм белка: 11,79 цента

Гарантия возврата денег: №

Где купить: Нажмите здесь

10 лучших ингредиентов: смесь белков (изоляты сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, сукралоза, FD&C Red # 40, лактаза

Общее мнение:

Этот продукт очень высокого качества и может стать идеальным дополнением для достижения ваших личных целей.

Источником протеина является 100% сыворотка, содержащая 24 грамма протеина на порцию.

WPI очень чистый и быстро и легко усваивается организмом.

Он также содержит 4 грамма глутамина и глутаминовой кислоты и 5,5 грамма BCAA (лейцин, изолейцин и валин).

Они также ускоряют синтез белка, снижают утомляемость и способствуют увеличению мышечной силы.

У этого продукта прекрасный вкус, и его легко смешать.

Я также не заметил никаких побочных эффектов при приеме этого протеинового порошка, что очень важно!

Этот товар дороже среднего, но по-прежнему имеет большую ценность.

В целом, это протеин очень высокого качества с оценкой 5/5!

Подробное заключение:

Простота использования

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey — один из самых простых в использовании протеиновых порошков.

Он смешивается лучше, чем подавляющее большинство других белков.

Он даже спроектирован так, что для него не требуется шейкер или блендер!

Добавьте 6-8 унций воды или вашего любимого напитка и смешайте с 1 мерной ложкой с горкой.

Перемешивать 30 секунд ложкой или 25-30 секунд в шейкере.

У него отличная консистенция, и он совсем не крупный и не грубый.

Вкус

Я подумал, что это отличный вкус!

Если вы любите клубнику, вам обязательно понравится этот протеиновый ароматизатор.

Макроанализ

Разлагая макросы, этот белок содержит 24 грамма белка, 1.5 граммов жира и 3 грамма углеводов на порцию.

Каждая порция представляет собой 1 мерную ложку с горкой и содержит 120 калорий.

Анализ ингредиентов

Gold Standard 100% Whey использует качественные ингредиенты, которые выделяют его среди других.

Основным ингредиентом и источником белка являются изоляты сывороточного протеина (WPI).

Эта форма представляет собой очень чистую и высококачественную сыворотку.

По этой причине он может быть дороже, но вы определенно окупитесь.

Он также использует ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина и сывороточные пептиды.

Это дает вам прилив аминокислот, которые нужны вашему организму.

В каждой мерной ложке содержится более 4 граммов глутамина и глутаминовой кислоты.

Они способствуют синтезу белка, обладают антикатаболическими свойствами и помогают увеличить сократимость мышц.

BCAA помогают со временем увеличивать рост мышц, предотвращают усталость и способствуют синтезу мышц.

В нем есть молоко и соя, поскольку это сухой сывороточный протеин.

Побочные эффекты

У меня не было никаких негативных побочных эффектов при приеме 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard.

Это огромный плюс!

У меня не было вздутия живота или боли в животе.

Наилучшее применение

В одной порции 24 грамма протеина, что имеет большое значение для роста и восстановления мышц.

Это также может помочь повысить общую производительность.

Этот протеиновый порошок также удобен тем, что вы можете принимать его в качестве предтренировочного топлива, восстановительного напитка после тренировки или в любое время дня, чтобы удовлетворить свои потребности в белке.

Цена / значение

Пакет 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard весом 1 фунт стоит 28,49 долларов.

В 1-фунтовой сумке 14 порций.

Получается, что это 11,79 цента за грамм белка.

Это дороже среднего.

Однако качество этого товара однозначно достойно более высокой цены.

Я думаю, что это отличное соотношение цены и качества, и вы часто можете найти его дешевле в других интернет-магазинах, таких как Amazon.com.

Гарантия

Мне очень нравится этот протеиновый порошок, но одна вещь, которую я разочаровал, — это отсутствие гарантии.

Они действительно предлагают 30-дневную политику возврата, если 75% продукта не используется, так что, по крайней мере, это что-то.

В этом случае они вернут вашу покупку с использованием первоначальной формы оплаты.

Где купить

Чтобы купить 100% сывороточный протеин Optimum Nutrition Gold Standard, щелкните здесь.

Сывороточный протеин Optimum Nutrition : Резюме

Фактор	Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
Общий рейтинг
Простота использования	Очень легко смешивать и использовать — ложкой или шейкером
Вкус	Вкусный клубничный вкус
Макроанализ	24 г белка, 1.5 г жиров, 3 г углеводов. 120 калорий
Состав	В основном изолят сывороточного протеина и концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды
Наилучшее применение	Отлично подходит для поддержания, наращивания и восстановления мышечной массы
Побочные эффекты	Нет
Цена / значение	Стоит 28,49 долларов за фунт… 11,79 центов за грамм белка
Гарантия	Нет — но предлагает 30-дневную политику возврата, если 75% товара не используется
Где купить	Нажмите здесь

Обзор сывороточного протеина Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Review

Подобно всемогущему Caesar, Gold Standard 100% Whey лидирует на рынке пищевых добавок, как Colossus.

Это король сывороточного протеина, возвышающийся над множеством конкурирующих брендов, ревностно скрывающихся в тени, таких как Cassius или Brutus.

Если верить маркетинговым материалам Optimum Nutrition, это самый продаваемый протеин в мире, который пользуется буквально миллионами довольных клиентов по всему миру.

Но заслуживает ли он этого статуса?

Почему именно №1?

Каким мясом питается этот продукт, что он так хорошо выращен?

Gymtalk исследует…

Обзор продукции

Gold Standard Whey присутствует на рынке уже долгое время.

За время своего правления он прошел несколько итераций этикеток, последняя из которых сменилась с «100% Whey» на «Gold Standard 100% Whey».

За это время продукт и Optimum Nutrition оставались одними из самых уважаемых брендов в отрасли, собирая легион лояльных покупателей.

Глядя на пищевой профиль этого продукта, вы начинаете понимать, почему.

Gold Standard 100% Whey содержит три различных формы сывороточного протеина: изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина и сывороточные пептиды.

Он также содержит аминокислоты (ферменты, помогающие расщеплять белок), в том числе три наиболее ценных BCAA (лейцин, изолейцин и валин), а также другие полезные вещества для наращивания мышечной массы, такие как глутамин.

В мерной ложке мы получаем 24 г белка, 1 г жира, 3 г углеводов и 120 калорий.

Этот питательный макияж идеально подходит для инъекций протеина между приемами пищи, перед сном или в качестве средства после тренировки.

Помните, Gold Standard 100% Whey не является средством для набора массы или заменой еды; его следует использовать в качестве дополнения к вашей еде и помочь вам достичь необходимого суточного уровня белка.

Вкус и текстура

Gold Standard 100% Whey имеет 16 различных вкусов.

Большинство из них не представляют особого интереса.

Кофе и шоколадный солод вполне приличны, но избегайте ванили любой ценой.

Это ужасно, и этого достаточно, чтобы заставить вас отказаться от того, чтобы снова попробовать что-нибудь со вкусом ванили.

Порошок быстро растворяется при небольшом встряхивании, а это значит, что смешивание коктейля не оставляет на запястье ощущения, как у 13-летнего ребенка, который только что открыл для себя Red Tube.

Комков не было, но была небольшая пена.

Это также переваривалось, как сон, а это означало, что я мог каждый день ловить трубу, чтобы работать, без необходимости постоянно сжимать ягодицы из-за страха пролить какой-то метан Нагасаки на моих товарищей по пригородной дороге.

Эффективность

Я решил использовать Gold Standard 100% Whey после завершения цикла набора массы, чтобы повысить тонус и сохранить мышечную массу.

В течение первого месяца использования этой добавки я ел протеиновые коктейли утром и после каждой тренировки.

Примечательно, что, несмотря на увеличение кардио (я бегал около 15 миль в неделю) и меньшее ежедневное потребление калорий, мне все же удалось набрать несколько фунтов мышечной массы.

Это застало меня врасплох, так как я определенно ожидал немного похудеть.

Более того, восстановление было фантастическим.

Мне удавалось выкладываться на все 100% на каждой тренировке, не чувствуя себя так, будто на следующий день я попал в банду разъяренной команды унифицированного регби.

Результат.

Соотношение цена / качество

Обычно 5 фунтов 100% сыворотки Gold Standard можно купить примерно за 45 фунтов стерлингов / 50 долларов США, делая покупки здесь, на Amazon.

Хотя это немного дороже, чем у некоторых других недорогих подвальных брендов, имейте в виду, что эта добавка содержит изолят сывороточного протеина (чистый протеин) в качестве основного ингредиента в дополнение к множеству других вкусностей, за которые вы обычно платите дополнительно.

Для такого качества вы не ошибетесь с такой ценой.

Сводка

Замечательная добавка на основе сывороточного протеина по разумной цене с отличным питательным профилем от ведущей в отрасли компании.

Что еще можно пожелать?

Несомненно, его похвалы вполне заслужены, а качество этого продукта говорит само за себя.

Просто взгляните на простой брендинг — никаких уловок или ерунды, только потрясающие ингредиенты.

Купить Gold Standard 100% Whey

Получите отличную цену на Gold Standard Whey, заказав его здесь на Amazon.

Если вы пробовали этот продукт и у вас есть мнение о нем, оставьте свой Gold Standard 100% Whey Review в разделе комментариев ниже, я буду рад услышать от вас.

А пока поднимите умный и поднимите сильный!

ON Обзор Gold Standard Whey Protein

Optimum Nutrition — или ON — имеют выдающуюся репутацию в области пищевых добавок, и этот продукт находится в авангарде этой репутации.

Первые впечатления

Это не порошок с высоким содержанием белка, как у некоторых других продуктов, представленных на рынке, и вы, вероятно, получите около 24 г белка на порцию (где-то около 85-90% белка по весу). Другие могут предложить 100%, но основное внимание уделяется порошку сывороточного протеина, который вы можете с комфортом использовать — и наслаждаться!

В этом смысле, ON был сосредоточен на некоторых из упускаемых из виду областях белковых добавок: смешиваемости, усвояемости и вкусовых качествах.

Мы не рассматриваем самый концентрированный протеиновый порошок из когда-либо существовавших, но, возможно, цель состоит в том, чтобы создать добавку, которую вы сможете с удовольствием употреблять .

ON Gold Standard Whey Ingredients

Активными ингредиентами здесь являются молочные белки. Ага.

В одной порции содержится небольшое количество сахара (1-2 г), и это может быть полезно в сочетании с белком в послетренировочном коктейле, но это не имеет значения, если вы не действительно наблюдаете за потреблением сахара.

Мой опыт с ON Gold Standard Whey

ON Gold Standard Whey Taste

Хотя это протеиновый порошок — и поэтому не удивительно по сравнению с настоящими вкусными напитками — он великолепен в категории протеиновых порошков.

Это не шоколадно-молочный коктейль, но это отличная попытка получить здоровую добавку, улучшающую мышцы.

Смешиваемость

Смешиваемость действительно фантастическая — это не очень хорошая функция для продажи, но у меня было около ужасных опытов с другими протеиновыми порошками, которые слипаются.По крайней мере, с ПО золотому стандарту мне не нужно жевать протеиновый коктейль!

Усвояемость

Это еще одна область, где я приятно удивлен ON и их продуктом.

Окончательный приговор

Понятно, что фактическое содержание протеина не слишком высокое по сравнению с некоторыми другими продуктами на рынке. Однако я вполне обоснованно предпочел бы добавить еще 10-20% порошка, используя ON, чем иметь более чистый продукт, который просто не такой приятный или удобный.

Вот почему я считаю, что ON Gold Standard — моя самая любимая сыворотка на сегодняшний день. Он устраняет неприятные ощущения, связанные с сывороточным протеином. Для меня это шелковистая кремовая консистенция, благоприятная для пищеварения, и, несмотря на то, что я ненавижу покупать себе репутацию, этот продукт сам по себе является отличным выбором.

Gold Standard 100% Whey

Плюсы

Хорошая цена
Вкус отличный. Нежный, шоколадный, с большим количеством сладости, без химического или сывороточного остаточного вкуса.
Смешиваемость на удивление безупречна. Абсолютно никаких комков даже при смешивании 2,5 мерных ложек с 500 мл молока.
Что касается сывороточного коктейля, мне очень понравились пищеварительные эффекты этого продукта.
Уровень протеина хороший — достаточно, чтобы быть эффективным, — хотя и не идеальным.

Минусы

Уровни протеина могут быть превзойдены на рынке (даже если есть простые способы обойти это)

Лучший протеиновый порошок 2020 года — Treeline Review

Полный аминокислотный профиль

Полный аминокислотный профиль означает, что белок содержит все девять незаменимых аминокислот, необходимых для нормального функционирования организма, которые организм не может производить самостоятельно.

Пища, содержащая все девять незаменимых аминокислот, называется полноценным белком.

Правильный аминокислотный баланс необходим для высокого уровня использования чистого белка — скорости, с которой аминокислоты превращаются в белки, до количества аминокислот в пище. Если баланс незаменимых аминокислот неправильный, организм может преобразовывать белки в жиры и углеводы, чего не хотят большинство спортсменов.

Связано: The Best Trail Running Shoes

Ограниченное количество наполнителей

Высокий выход протеина и цена за грамм протеина гарантируют хорошее соотношение цены и качества.Мы сравнили цену с процентным содержанием белка (по сравнению с наполнителями) на порцию. Наше исследование показывает, что вам также не нужно тратить более 0,07 доллара на грамм белка, чтобы получить p, сертифицированный сторонними лабораториями как чистый и высококачественный. Однако порошки, которые стоят менее 0,03 доллара за грамм белка, с большей вероятностью будут содержать наполнители, такие как кукурузный крахмал, опилки и другие загрязнители. Мы перепроверили наши измерения качества результатов, полученные от независимых сертифицирующих лабораторий, таких как NSF и Informed Choice.

Кажется, что каждый протеиновый порошок поставляется в баке разного размера, поэтому нам пришлось провести несколько расчетов, чтобы определить протеиновый порошок, который лучше всего подходит для ваших вложений. Сначала мы сравниваем по цене за порцию. Но поскольку некоторые протеиновые порошки содержат больше клетчатки, сахара и т. Д., Чем другие, мы также проанализировали цену на грамм протеина. См. Ниже , где представлена таблица сравнения цен.

Связано: Готовность к приключениям: как заниматься дома (тренажерный зал не требуется!)

Optimum Nutrition Gold Standard Обзор 100% сывороточного протеина 2021

Это все еще «золотой стандарт» для белковых добавок?

Optimum Nutrition — ведущая компания по производству пищевых добавок , которая существует уже несколько десятилетий и предлагает огромную линейку продуктов, доступных во всем мире.

И их флагманский 100% сывороточный протеин Gold Standard — фаворит среди энтузиастов фитнеса и лучший выбор для всех, кто ищет хорошую протеиновую добавку в целом.

Белок необходим для наращивания мышц, увеличения силы, потери веса и многих других функций организма . Таким образом, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество пищи на ежедневной основе, чтобы получить пользу.

И это должно происходить в первую очередь за счет источников пищи, но протеин хорошего качества действительно может помочь вам вывести ваши результаты на новый уровень.

Посмотрите, где Optimum Nutrition попал в наш список лучших протеиновых порошков!

Итак, вот мой обзор очень популярного 100% порошка сывороточного протеина Gold Standard от Optimum Nutrition. Но сначала несколько плюсов и минусов…

Плюсы

Приемлемый вкус
Хорошее качество
Качественные источники белка

Минусы

Содержит искусственные ароматизаторы
Содержит молоко и сою (для аллергиков или чувствительных)

Информация о составе и питательной ценности Сыворотка

Gold Standard содержит смесь белков качества , которая включает , изолятов сывороточного белка, концентрат сыворотки и пептиды сыворотки .

Итак, есть несколько различий между изолятом и концентратом , хотя эти белки получены из молока, а оба считаются быстро усваиваемыми источниками белка, которые содержат аналогичные количества аминокислот (строительных блоков организма). (1)

Изолят белка содержит около 90% белка в результате процесса фильтрации, который удаляет излишки жиров, углеводов и лактозы . Так что эту форму часто предпочитают люди с чувствительным желудком.

Концентрат — это менее профильтрованная версия, которая содержит немного меньше белка (80% по весу), чем изолят, плюс больше жиров, углеводов и лактозы .

Дополнительные ингредиенты : какао, лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, ацесульфам калия (подсластитель), аминоген и лактаза.

Одна типичная порция содержит 120 калорий, 24 грамма белка, 1 грамм жира (0,5 г насыщенных и 0 г транс-жиров), 30 мг (10%) холестерина, 130 мг (5%) натрия, 3 грамма (1%) углеводов. , и 1 грамм сахара .Порция также содержит небольшое количество двух минералов: кальция (8%) и железа (2%).

Порошок также создан для облегчения смешивания и прошел испытания на запрещенные вещества, если это вызывает беспокойство.

Преимущества потребления протеина / сыворотки

Белок — это макроэлемент, в котором человеческий организм нуждается в больших количествах для поддержания хорошего здоровья .

и Преимущества протеина для наращивания обезжиренной мышечной массы, сохранения мышц, потери веса / жира, насыщения, увеличения силы и мощности, а также просто улучшения общей физической работоспособности были доказаны в ходе многочисленных исследований .(2, 3, 4)

Другими словами, если вы хотите построить фигуру своей мечты, вам нужно много белка .

Но белок — это не просто «поверхностный» макроэлемент, который только поможет вам прийти в форму. Он играет роль в росте и восстановлении практически всех тканей тела и является важным компонентом каждой клетки тела .

И он нужен для регуляции гормонов, химических реакций и производства ферментов . (5)

Но если мы говорим о преимуществах различных форм сыворотки, то на самом деле их много.

Преимущества сыворотки

Сывороточный протеин содержит большое количество аминокислот, включая лейцин, который является наиболее важной аминокислотой для стимуляции синтеза протеина, необходимого для роста мышц . (6)

И поскольку сыворотка представляет собой быстро перевариваемую форму белка, исследования показали, что она имеет лучший начальный эффект на синтез мышечного белка по сравнению с более медленно перевариваемой формой белка , обычно содержащейся в пищевых источниках.(7)

Сколько протеина достаточно для фитнеса?

Общая суточная рекомендация по потреблению белка довольно скромна для среднестатистического человека, ведущего малоподвижный образ жизни.

Но если вы любитель фитнеса, вам определенно понадобится больше, потому что общих показателей потребления будет недостаточно, чтобы успевать за восстановлением и ростом новой мышечной ткани.

Итак, для активного человека, который также занимается силовыми тренировками; исследование показало, что минимум 1.6 г / кг / день, распределенные по крайней мере на 4 приема пищи, содержащие 0,4 г / кг / прием пищи, эффективны для максимального усиления анаболизма, при этом максимальная суточная доза составляет 2,2 г / кг / день, распределенная по крайней мере на 4 приема пищи, содержащих 0,4 г / кг. / питание . (8)

и другое исследование показало, что 1,3-1,8 г · кг (-1) · день (-1), потребляемые за 3-4 приема пищи, максимизируют синтез белка . А для сохранения мышц эффективными могут быть 1,8-2,0 г · кг (-1) · день (-1) во время дефицита калорий. .(9)

Однако не существует универсальной формулы для определения идеальной суммы для каждой ситуации.

Лучшее время для употребления сывороточного протеина

Хотя, согласно исследованиям, ежедневное потребление белка и калорий является наиболее важными факторами, когда речь идет о долгосрочных преимуществах адаптации к упражнениям; существует достаточно доказательств того, что потребление белка после тренировки очень полезно для оптимизации производительности и восстановления после тренировок с отягощениями и тренировок на выносливость .(10)

Итак, потребление белка сразу после тренировки на самом деле полезно для работоспособности и восстановления .

Но, потребление белка до и после тренировки — лучший способ обеспечить себе достаточное количество белка для подпитки ваших усилий .

и одно исследование показало, что сывороточный протеин с лейцином и быстро усваиваемым источником углеводов является идеальным вариантом после тренировки, потому что лейцин не может так же эффективно модулировать синтез протеина без инсулина .(11)

То же исследование также показало, что потребление незаменимых аминокислот и декстрозы наиболее эффективно для стимулирования синтеза белка перед тренировкой .

Итак, потребление сыворотки отлично подходит как до, так и после тренировки, когда речь идет о максимальном синтезе протеина.

Мое мнение о Gold Standard 100% Whey Протеин Gold Standard

ON — это жизнеспособный вариант в качестве сывороточной добавки, и он определенно имеет большое значение для того, что вы получаете.

Белок поступает из качественных источников, вы получаете множество порций за деньги, и есть несколько приятных вкусов на выбор (конечно, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений).

Итак, протеиновый порошок действительно содержит искусственные ароматизаторы и ацесульфам калия; который является подсластителем без сахара, что вызывает споры, и нет окончательного вывода о том, является ли он безопасным в долгосрочной перспективе . Но FDA сочло это безопасным веществом .

Итак, если вы предпочитаете держаться подальше от чего-либо неестественного или для этого не требуется много исследований, то эта добавка может не для вас.

Но для добавки, которая в целом безопасна для использования, которая поможет вам удовлетворить ваши потребности в белке; трудно ошибиться.

Что касается чувствительности желудка к молочной сыворотке, у большинства людей не должно быть проблем из-за изолированного источника белка и качественного процесса фильтрации.

Но продукт по-прежнему производится из молока, поэтому нет никаких обещаний, особенно о концентрате в качестве другого источника белка.

Итак, вам нужно увидеть, как это работает для вас, ведь все люди разные.

Сколько это стоит?

Есть несколько размеров для этой линейки протеинов, но контейнеры весом 1, 2, 5 и 10 фунтов являются наиболее распространенными, которые имеют разную цену и разную порцию в упаковке.

Вот список для справок …

1 фунт: 16 долларов за 14 порций
2 фунта: 31 доллар за 29 порций
5 фунтов: 55 долларов за 74 порции
10 фунтов: 92 доллара за 149 порций

Как видите, этот протеиновый порошок стоит недорого и даже очень доступен, учитывая, что Optimum Nutrition является ведущим брендом пищевых добавок.

Очевидно, что чем больше вы выбираете, тем дешевле цена, но даже при небольшом бюджете вы получаете выгодную сделку. Хорошие добавки не должны быть слишком дорогими!

Варианты вкуса

Есть более 20 вариантов вкуса на выбор из , который включает базовые ваниль, шоколад и клубнику, а также несколько других декадентских вариантов.

У меня были базовые вкусы ванили и шоколада, которые определенно приемлемы, когда дело касается вкуса, и я не вижу проблемы для большинства людей.

Тем не менее, вкус / аромат в целом понизились по сравнению с более ранними вариантами, что часто случается с крупными компаниями, производящими пищевые добавки, из-за изменения формул с течением времени.Но это не обязательно нарушает условия сделки (по крайней мере, в данном случае).

Вкус — один из наиболее предпочтительных аспектов добавок, поэтому невозможно дать точное описание каждого вкуса, поскольку вкусовые рецепторы различаются…

Но есть также много способов улучшить вкус протеинового коктейля, используя различные жидкости и / или комбинируя несколько ингредиентов для получения восхитительного смузи.

Моя общая оценка ON Gold Standard 100% Whey

Эффективность — 10/10 звезд
Ингредиенты — 8/10 звезд
Вкус — 7.5/10 звёзд
Цена — 9/10 звезд

Последние мысли

Если вы ищете продукт, который дает положительные результаты, то порошок 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard — это легкая задача. И это качественный источник белка, который обеспечивает питательные вещества, которые вам понадобятся для достижения ваших целей в фитнесе.

Итак, мы говорим, что это лучший протеиновый порошок? Совсем нет . Но если ценность — это то, что вам нужно, тогда это хороший выбор от уважаемого бренда.

Артикул:

1- «ПЕРЕРАБОТКА СЫВОРОТКИ». Справочник по переработке молочных продуктов. 15 мая 2015г.

2-Вестертерп-Плантенга, Маргрит С. (7 августа 2008 г.). «Потребление белка и энергетический баланс». Регуляторные пептиды. 149 (1–3): 67–69. DOI: 10.1016 / j.regpep.2007.08.026. ISSN 0167-0115. PMID 18448177.

3-Johnstone, A.M .; Стаббс, Р. Дж .; Харброн, К. Г. (1996-7). «Влияние перекармливания макроэлементов на повседневное потребление пищи человеком». Европейский журнал клинического питания.50 (7): 418–430. ISSN 0954-3007. PMID 8862477.

4-Bosse, John D .; Диксон, Брайан М. (8 сентября 2012 г.). «Диетический белок для максимальных тренировок с отягощениями: обзор и изучение теории распространения белка и изменений». Журнал Международного общества спортивного питания. 9 (1): 42. DOI: 10.1186 / 1550-2783-9-42. ISSN 1550-2783. PMC 3518828. PMID 22958314.

5-Остервейл, Нил. «Польза протеина». WebMD.

6-Старк, Мэтью; Лукашук, Юдифь; Правиц, Эйми; Салацински, Аманда (14 декабря 2012 г.).«Время потребления белка и его влияние на мышечную гипертрофию и силу у лиц, занимающихся силовыми тренировками». Журнал Международного общества спортивного питания. 9: 54. DOI: 10.1186 / 1550-2783-9-54. ISSN 1550-2783. PMC 3529694. PMID 23241341.

7-Hoffman, Jay R .; Фальво, Майкл Дж. (1 сентября 2004 г.). «Белок — что лучше?». Журнал спортивной науки и медицины. 3 (3): 118–130. ISSN 1303-2968. PMC 3

4. PMID 24482589.

8-Schoenfeld, Brad Jon; Арагон, Алан Альберт (2018).«Сколько белка может использовать организм за один прием пищи для наращивания мышечной массы? Последствия для ежедневного распределения белка ». Журнал Международного общества спортивного питания. 15: 10. DOI: 10.1186 / s12970-018-0215-1. ISSN 1550-2783. PMC 5828430. PMID 29497353.

9-Phillips, Stuart M .; Ван Лун, Люк Дж. К. (2011). «Диетический белок для спортсменов: от требований к оптимальной адаптации». Журнал спортивных наук. 29 Дополнение 1: S29–38. DOI: 10.1080 / 02640414.2011.619204. ISSN 1466-447X. PMID 22150425.

10-Cintineo, Harry P .; Arent, Michelle A .; Антонио, Хосе; Арент, Шон М. (11 сентября 2018 г.). «Влияние протеиновых добавок на производительность и восстановление при тренировках с отягощениями и выносливостью». Границы питания. 5. DOI: 10.3389 / fnut.2018.00083. ISSN 2296-861X. PMC 6142015. PMID 30255023.

11-Старк, Мэтью; Лукашук, Юдифь; Правиц, Эйми; Салацински, Аманда (14 декабря 2012 г.). «Время потребления белка и его влияние на мышечную гипертрофию и силу у лиц, занимающихся силовыми тренировками».Журнал Международного общества спортивного питания. 9: 54. DOI: 10.1186 / 1550-2783-9-54. ISSN 1550-2783. PMC 3529694. PMID 23241341.

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein Double Rich Chocolate

НАПРАВЛЕНИЯ: РАЗМЕШАТЬ ЛОЖКОЙ: создан золотой стандарт 100% Whey ™. Это означает, что если вы забыли шейкер или у вас нет времени выйти в блендер, просто добавьте одну мерную ложку с горлышком Gold Standard 100% Whey ™ в стакан, наполненный 6-8 унциями воды или вашего любимого напитка.потом перемешать ложкой. Перемешивайте около 30 секунд или пока порошок не станет полностью растворилась. СОВЕТ: Настройте вкус своего Золотого стандарта на 100%. Whey ™, варьируя количество жидкости, которую вы используете для его приготовления. Для более насыщенный вкус с чуть большей плотностью и сладостью, смешайте каждую мерную ложку с 4-6 унциями воды, молока или вашего любимого напитка. Для более мягкого менее сладкий коктейль, используйте 8-10 унций жидкости на мерную ложку. Потребляйте достаточно белка, чтобы удовлетворить суточную норму белка. потребности за счет сочетания продуктов с высоким содержанием белка и белка добавки.Для достижения наилучших результатов потребляйте ежедневный белок распределение на несколько небольших приемов пищи равномерно в течение дня.

Пищевая ценность
Размер порции 1 мерная ложка (30,4 г)
Порций в упаковке 74
Количество на порцию,% дневной нормы *
Калорий 120 калорий из жиров 10
Всего жиров 1 г 2%
Насыщенные жиры 0,5 г 3%
Трансжиры 0 г
Холестерин 30 мг 10%
Натрий 130 мг 5%
Всего углеводов 3 г 1%
Сахар 1 г
Белок 24 г 48%
Витамин A 0%
Кальций 8%
Витамин C 0%
Железо 2%
Незначительный источник пищевых волокон.
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

ИНГРЕДИЕНТЫ: Белковая смесь (изоляты сывороточного протеина, Концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао (Обработано щелочью), Лецитин, Натуральный и Искусственные ароматизаторы, Ацесульфам Калий, Аминоген®, лактаза. ИНФОРМАЦИЯ О АЛЛЕРГЕНАХ: СОДЕРЖИТ МОЛОКО И СОЮ (ЛЕЦИТИН) ИНГРЕДИЕНТЫ.

Предупреждения / предостережения: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДАННЫЙ ПРОДУКТ ТОЛЬКО В КАЧЕСТВЕ ПИЩЕВОЙ ДОБАВКИ. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.

	32 г	100 г
Энергетическая ценность	120 ккал	375 ккал
Жиры	1,50 г	4,69 г
насыщенные жиры	0,50 г	1,56 г
Холестерин	40 мг	125 мг
(для вкуса клубника)	55 мг	171,88 мг
Натрий	130 мг	406,25 мг
(для вкуса шоколад-ментол)	110 мг	343,75 мг
Углеводы	3 г	9,38 г
из кот. сахар	2 г	6,25 г
Белок	24 г	75 г