Отекание: Недопустимое название — Викисловарь

отекание — это… Что такое отекание?

отекание — отекание, отекания, отекания, отеканий, отеканию, отеканиям, отекание, отекания, отеканием, отеканиями, отекании, отеканиях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

отекание — отек ание, я (от отек ать) …   Русский орфографический словарь

отекание — ОТЕКАНИЕ, ОТЕКАТЬ см. Отечь …   Энциклопедический словарь

отекание — см. отечь; я; ср. Отека/ние конечностей …   Словарь многих выражений

отекание — о/тек/а/ни/е [й/э] …   Морфемно-орфографический словарь

оплывание — оплыв, опухание, расплывание, отекание Словарь русских синонимов. оплывание сущ., кол во синонимов: 4 • оплыв (5) • …   Словарь синонимов

опухание — распухание, вспухание, оплывание, напухание, отекание, разбухание Словарь русских синонимов. опухание сущ. • распухание • вспухание • вздутие • припухание Словарь русских синонимов. Контекст 5.0 Информатик. 20 …   Словарь синонимов

Стабилизирующая добавка — вещество, оказывающее стабилизирующее влияние на ЩМАС и обеспечивающее устойчивость ее к расслаиванию. Источник: ГОСТ 31015 2002: Смеси асфальтобетонные и асфальтобетон щебеночно мастичные. Технические условия …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

катаральный — (catarrhalis; греч. katarrhoos отекание, истечение) относящийся к катаральному воспалению …   Большой медицинский словарь

Сток —         в гидрологии, отекание в моря и понижения рельефа дождевых и талых вод, происходящее как по земной поверхности Поверхностный сток, так и в толще почв и горных пород Подземный сток.Процесс С. составное звено круговорота воды (См.… …   Большая советская энциклопедия

7 доступных способов перестать отекать :: Красота :: РБК Стиль

© Joe Robles/Unsplash

Автор Юлия Вахонина

24 мая 2019

Лето — сезон, когда отечность становится частью жизни даже у тех, с кем это практически не происходит. Перелеты, ночные прогулки, жара — все это прямым образом стимулирует отечность. Pink рассказывает, как легко перестать отекать.

Косметический лед

Умывание прохладной водой убирает исключительно легкую отечность. Если же вы хотите быстро вернуть скулы и распахнутый взгляд, то лучше использовать косметический лед. Из-за прямого и активного контакта с холодом кожа «просыпается» — ускоряется микроциркуляция и улучшается цвет лица. Проводите по лицу и шее кубиком льда довольно быстро, чтобы не переморозить особенно чувствительные зоны — нос и область вокруг глаз. Сам лед можно изготовить самостоятельно: купите любой травяной сбор, заварите его и добавьте пару капель масла орегано (хороший природный антисептик). Такой ежедневный ритуал не только поможет справиться с отечностью, но и улучшит эффективность уходовых средств. Будьте осторожны, если у вас тонкая кожа или склонность к куперозу: для вас лед может быть травматичным.

Массажные роллеры

Принцип действия такой же, как и у косметического льда. Воздействие на кожу ускоряет работу капилляров и лимфы, что помогает вернуть лицу рельефность. Для большей эффективности роллеры также можно хранить в холодильнике. Отдельный плюс этого способа в том, что этот гаджет можно легко взять с собой как в путешествие, так и просто в офис.

© Gilles Rolland-Monnet/Unsplash

Есть не позже, чем за два-три часа до сна

Для того чтобы уменьшить или предотвратить утреннюю отечность, контролируйте время еды. Есть менее чем за два-три часа до сна нежелательно, соль в еде — одна из частых причин припухлости с утра. Если же обстоятельства складываются против этого правила и вам необходимо чем-нибудь перекусить в ночи, то лучше съесть что-то легкое и без натрия: зеленый салат, овощи или фрукты. Пить перед сном можно некрепкий травяной чай и воду в небольшом количестве, если это не вызывает у вас отечность.

Хранить крем и лосьон в холодильнике

Еще один совет, который работает по принципу пользы холода. Если хранить крем и лосьон в холодильнике, то утром они будут ускорять работу капилляров, что и поможет убрать отечность. Именно по этой же причине тканевые маски тоже лучше хранить в холодильнике. Так стоит поступать и после перелета — прежде чем наносить маску или крем в отеле, предварительно охладите средства. А если еще сверху использовать массажный роллер, то лицо будет в таком тонусе, будто вы уже успели побывать на массаже.

Пить много теплой воды

Это звучит довольно неожиданно, но частая причина отеков — неправильный питьевой режим. Если организму не хватает жидкости для внутренних процессов (потоотделения, дыхания, работы выделительной системы), то он начинает ее запасать, что и приводит к отекам. Однако просто пить большое количество воды недостаточно. Старайтесь пить теплую воду, чтобы желудку не приходилось ее нагревать и тратить на это энергию. Именно поэтому эксперты советуют начинать день с одного-двух стаканов теплой воды и выпивать столько же за час до еды.

© Derick McKinney/Unsplash

Утренняя гимнастика

Спорт — еще один понятный и доступный способ, который позволяет убрать и предотвратить отечность. Достаточно начинать день с утренней гимнастики: аккуратно и внимательно разомните каждую часть тела, начиная снизу вверх. То есть начните зарядку с ног и закончите ее поворотами шеи и головы. Именно так вы правильно запустите циркуляцию лимфы, которая напрямую влияет на появление отеков. Также эффективен бег на короткие дистанции.

Контрастный душ

Контрастный душ — это не значит дискомфорт и неприятные ощущения. Чтобы запустить организм и убрать отечность с утра или после перелета, достаточно просто менять температуру воды от комфортной теплой до комфортной прохладной. Главное — направляйте струю душа от ступней, поднимаясь выше к голове. Это самое главное правило, которое позволяет запустить циркуляцию лимфы в организме. 

Отек мошонки — причины, обследование и лечение в Астрахани| Симптомы

Отек (скопление избыточной жидкости в организме)
Признаки: Отек, который как губка на ощупь. возникает с обеих сторон мошонки. остается вдавленным после нажатия и отпускания, часто у мужчин с отеком в ногах и иногда в области живота. У мужчин с сердечной недостаточностью, тяжелыми нарушениями печени или почек.

Гематоцеле (скопление крови в мошонке)
Признаки: Отек, который является болезненным и чувствительным, развивается после травмы.

Водянка яичка или гидроцеле (скопление жидкости в мошонке)
Признаки: Отек, который является мягким на ощупь, не исчезает в положении лежа, нельзя втолкнуть назад в брюшную полость.

Паховая грыжа (грыжа в паху)
Признаки: Обычно у мужчин с безболезненной выпуклостью в паху, сохраняющейся в течение длительного времени, часто у тех, у кого уже есть грыжа. Припухлость, которая является мягкой на ощупь и похожа на воздушный шар, часто может прощупываться над мошонкой, обычно увеличивается в положении стоя или при увеличении давления в брюшной полости. Иногда исчезает в положении лежа,  может быть вдавлена обратно в брюшную полость. Иногда сопровождается болью, которая развивается постепенно или возникает внезапно, чаще всего в тех случаях, когда припухлость невозможно вдавить обратно в брюшную полость.

Лимфатический отек (скопление лимфатической жидкости врожденный или в связи с инфекционным заболеванием, вызванном укусами тропических насекомых)
Признаки: Эластичный отек всей мошонки. При нажатии на эту область ямка не остается.

Сперматоцеле (киста в придатке яичка)
Признаки: Твердое уплотнение в верхней части яичка.

Рак яичка
Признаки: Твердое уплотнение, прикрепленное к яичку или являющееся частью яичка. Возможна тупая ноющая боль или, в случае кровотечения из опухоли, внезапная острая боль.

Варикоцеле (расширение вен, по которым осуществляется отток крови от яичка)
Признаки: Отек, который воспринимается на ощупь как мешочек с червями, обычно появляется с левой стороны. Возможна боль и ощущение припухлости в положении стоя. Возможно усохшее яичко (атрофия яичек).

Отек века: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Под отеком век подразумевают физиологическое отклонение от нормы в виде чрезмерного количества жидкости, которая накапливается в области рыхлой соединительной ткани клетчатки. Результат такого патологического процесса — образование вокруг глаз существенной припухлости.

Следует отметить, что изначально, зона вокруг век часто подвержена появлению отеков. Причина такой ее предрасположенности кроется в структуре подкожно-жировой прослойки. К тому же, в озвученной области находится большое количество сосудов.

Отек век — тревожный сигнал о том, что в организме произошел сбой функционирования каких-либо органов. Эстетика очень важна для многих людей, но они забывают о первоочередности здоровья перед красотой лица. Косметолог поможет избавиться только от внешнего проявления патологии, что может вызвать серьезные внутренние осложнения.

Не во всех случаях отек век означает какие-либо заболевания. При чрезмерном потреблении жидкости и пристрастии к соленым продуктам наутро лицо часто опухает. Подобный дискомфорт самоустраняется в течение суток, и не требует медицинского вмешательства. К специалисту следует обратиться в том случае, если отечность приняла систематический характер.

Если речь идет о здоровых людях, то отек век у них может появиться из-за недостатка отдыха. Повышенные физические нагрузки также способны вызвать припухлость всего лица. При жаре часто отекают не только подвижные складки вокруг глаз, но и конечности.

Разновидности озвученной эстетической и внутренней патологии имеют свою классификацию:

1. Воспалительный отек. Основная причина его возникновения — поражение глаз бактериями. В итоге такой патогенной атаки, гной в этой области скапливается, а веки опухают.Визуально эта разновидность выглядит в виде покраснения подвижных складок вокруг глаз и уплотнение в очаге воспаления.

2. Не воспалительный отек. В отличие от бактериальной инфекции эта разновидность редко ярко проявляет себя. Главный ее признак — появление симптомов патологии утром при поражении обоих глаз и бледность кожных покровов. Чаще всего, патологии подвержены нижние веки, что связано с дисфункцией работы некоторых внутренних органов.

3. Аллергический отек. Стремительно он развивается, если внешний раздражитель попал непосредственно на слизистую глаз. Для появления первых признаков отечности век после приема пищи-аллергена понадобится 2 часа. При сильной головной боли опухают не только кожные складки вокруг зрительного органа, но и все лицо. Отек Квинке — самая агрессивная форма проявления патологии.

4. Травматический отек. Обычно, при нем не обязательно повредить непосредственно глаз. Веко станет более объемным из-за повреждения нервных тканей и мышц лица.

5. Реактивный отек. Его следует отметить особым пунктом. Причина его возникновения — реакция воспалительного характера в области околоносовых пазух.

Основные причины припухлости век, которые вызывают существенный дискомфорт и портят визуальную характеристику лица:

1. Хронические заболевания. Отеки часто возникают на фоне сердечнососудистых патологий, пиелонефрите и эндокринных проблемах.

2. Травмы. Любой ушиб глаза спровоцирует не только появление синяка, но и гематому. Вследствие удара/травмирования могут пострадать веки, которые начинают отекать.

3. Проблемы с глазами. Носят они, в большинстве случаях, инфекционный характер. Веки опухают при ячмене и конъюнктивите.

4. Врожденная анатомия лица. Некоторые люди от рождения имеют «тяжелые» веки, которые при отменном здоровье выглядят отечными.

5. Экономия на косметических средствах. При попытке купить по дешевке декоративную или псевдо-натуральную косметику вместо привлекательного внешнего вида женщина может получить значительную припухлость век.

6. Реакция на татуаж. При желании создать эффект «стрелок» вокруг глаз существует риск вызвать осложнение в виде отека подвижных кожных складок.

7. Аллергическая реакция. Возникать она может в виде как поллиноза, так из-за непереносимости некоторых продуктов питания. Отдельный случай — реакция на микроскопических клещей, которые обитают в оправе очков.

8. Укус жалящих насекомых. Даже при комарином укусе человек может расчесать себе глаз до его значительного отека.

9. Повышенное внутричерепное давление. При его ярких проявлениях вздуваются вены на висках и лбу, а также припухают веки.

10. Наследственный фактор. Если в роду у человека у многих представителей семейства наблюдается такой эстетический недостаток, то велика вероятность получить этот «подарок».

11. Неправильный режим дня. Обычно отекают веки у «сов», которые засиживаются за делами допоздна при необходимости вставать рано утром.

12. Демодекоз. При поражении век этим паразитом вместе с их отеком выпадают ресницы, и из глаз выделяется гной. Органы зрения начинают сильно чесаться, и появляется ощутимое жжение в этой зоне.

13. Вредные привычки. При злоупотреблении алкоголем из организма «вымывается» значительное количество жидкости. В итоге, человек начинает мучиться от постоянной жажды, получив затем в виде бонуса припухлость век.

Не все из перечисленных причин несут угрозу для здоровья и жизни человека. Под особым контролем находятся люди, у которых диагностированы проблемы с сердцем, почками и эндокринной железой. В последнем случае при увеличении в диаметре шею начинает отекать все лицо.

Профилактика патологии должна носить системный характер. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил, чтобы веки не отекали:

1. Рациональное употребление жидкости. На ночь лучше не есть соленую пищу, которая вызывает повышенную жажду. Достаточно выпить перед сном стакан теплого молока или травяного отвара, чтобы избежать отеков и крепко спать. Любителям кофе и сладких газированных напитков лучше ограничить эти напитки.

2. Соблюдение личной гигиены глаз. Веки необходимо тщательно очищать при утренних и вечерних водных процедурах. Особенно это предостережение касается женщин, которые наносят на глаза декоративную косметику. У каждого члена семьи должно быть свое личное полотенце для лица.

3. Отказ от экономии на собственном здоровье. Приобретение косметической продукции у проверенных фирм — гарантия избегания появления аллергической реакции на подделку. Консультация со специалистом при желании сделать татуаж век также не помешает.

4. Соблюдение техники безопасности. Некоторые виды деятельности связаны с повышенным риском для глаз. Для защиты век следует надевать во время работы надевать специальную маску.

5. Правила предосторожности в летнюю пору. При нахождении под открытым солнцем следует защищать глаза при помощи очков, зонтика или головного убора с широкими полями.

6. Меры предосторожности при общении с людьми. Собеседник, который кашляет или имеет все признаки образовавшегося ячменя, — не лучший вариант для тесного общения.

7. Тщательная уборка помещения. Все больше возрастает процент аллергических реакций среди населения на плесень и пыль. По этой причине следует регулярно проводить в жилище влажную уборку. Необходимо избавиться от старых вещей, которые со временем стали накопителями пыли и средой обитания клещей.

8. Уход за животными. Шерсть домашних животных — мощный аллерген для многих людей. Если в доме на полу лежат ковровые покрытия, то их необходимо несколько раз в день пылесосить. Самим животных рекомендуется регулярно вычесывать (особенно в период линьки).

Если же веки уже отекли, то под наблюдением специалиста нужно поменять свое представление о правильном построении распорядка дня, и изменить отношение к некоторым вещам.

Принципы лечения

Первая помощь самому себе

При ушибе глаза веко может сразу увеличиться в объеме. До визита в травмпункт следует вымыть руки с хозяйственным или детским мылом, потому что ароматические отдушки могут вызвать аллергическую реакцию поврежденной зоны.

Обрабатывают место ушиба антисептиком после удаления с него грязи. Следующий шаг — использование холодного компресса для остановки распространения опухоли. Важным условием является запрет на давление им на поврежденное место на 5 минут. Подобные неаккуратные действия могут вызвать травму глазного яблока. Затем зону отека следует прикрыть стерильной повязкой и в срочном порядке обратиться в травмпункт.

Особые предостережения: нельзя даже при зуде тереть пальцами место ушиба и промывать глаз при наличии открытой раны.

При выборе терапии, прежде всего, устраняют саму причину возникновения патологии. В ином случае примочки, капли и таблетки принесут не пользу, а ощутимый вред. Народная медицина хороша только в виде сопроводительной терапии под наблюдением лечащего врача.

Применение глазных капель. Следует четко разграничивать их применение в зависимости от этимологии возникновения патологии. Офтальмоферон и Актипол назначают, если глаз атаковали вирусы. Без Тетрациклина, Флоксала и Ципрофлоксацина не обойтись при поражении века бактериями.

Употребление противоотечных средств. В большинстве случаев их назначают при диагностировании закупорке слезной железы (дакриоадените). Устранить обширную отечность поможет Тавегил, который назначают в условиях стационара.

Назначение анальгетиков. Воспалительный характер отека века часто сопровождается болями, которые иногда бывают интенсивными. Для улучшения общего состояния больного ему назначают уколы Анальгина. Помогут купировать боль также массаж проблемной зоны и физиотерапия.

Использование мазей. Гидрокортизоновая мазь имеет антибактериальный эффект и помогает снять отек века.

Употребление абсорбента. В этом случае вполне подойдет доступный по цене активированный уголь. Подобная мера предосторожности необходима, чтобы провоцирующее вещество было выведено из организма вместе с мочой. Жидкости при этом нужно выпить достаточно, потому что в ином случае абсорбент не возымеет должного эффекта.

Прием противоаллергических препаратов. Употребляют их исключительно после визита к офтальмологу. Обычно при аллергическом отеке век назначают Супрастин, Тавегил, Димедрол, Зодак или Диазолин в таблетках.

Криодеструкция. Жидкий азот способен при отсутствии метастазов поспособствовать разрушению очага ракового образования. Подобная методика позволяет совершить отслойку тканей, которые подверглись опасной для жизни деструкции.

Оперативное вмешательство. Его основная задача — иссечь злокачественное новообразование с захватом незначительного объема тканей, которые не подверглись поражению. В дальнейшем при анализах в пределах нормы пациенту проводят пластику века.

Закапывание глаз. В этом случае используют средства из сосудосуживающей фармакологической группы. На практике эффективно себя проявили Октилия и Визин.

Менее оптимистичным выглядит развитие злокачественного отека на более поздней стадии. Если поражена очная полость, то при операции иссекают все ткани в озвученной зоне. При нецелесообразности хирургического вмешательства рекомендации ограничиваются приемом химиопрепаратов и лучевой терапии.

Кардиолог «СМ-Клиника» рассказал о причинах отека рук у взрослых

Отеки рук возникают достаточно часто, и могут быть проявлением физиологических изменений или одним из симптомов патологии. Когда отек должен насторожить и куда обращаться с проблемой?

АЛЕНА ПАРЕЦКАЯ
Врач-патофизиолог, иммунолог, член
Санкт-Петербургского общества патофизиологов

АНДРЕЙ ГРАЧЕВ
Ведущий врач-кардиолог холдинга
«СМ-Клиника», д.м.н., академик РАМТН

Отек руки – это повод для беспокойства, если он возникает часто или почти ежедневно, сопровождается дополнительными симптомами, усиливается или не устраняется простыми методами.

Что нужно знать об отеке руки

• Почему отекает рука
• Как снять отек
• Вопросы и ответы

Почему отекает рука у взрослых

Отек руки или сразу обеих может быть физиологическим или являться признаком патологии. Он может иметь локальный характер или распространяться на окружающие ткани. При отеке конечность увеличивается в объеме, может ощущаться дискомфорт, болезненность, неудобство при выполнении точных движений пальцами. Сложно снять кольца с пальцев или часы с запястья.

Отек на правой или левой руке возникает, если сдавливаются кровеносные или лимфатические сосуды элементами одежды в период сна. Отечность пальцев и кистей, которая особенно заметна, если снять кольца или часы, возникает после алкоголя или избытка соленых продуктов, жидкости на ночь.

Правая рука

Небольшой местный отек, если подвижность конечности сохранена, возможен при ушибах. В области отека может быть болезненность, краснота, могут появиться синяки или ссадины. Если это гематома, отек будет более выраженным, под кожей определяется уплотнение, в центре которого ощущается флюктуация (движение жидкости). Отек типичен для растяжения связок в области запястного сустава, локтевого или плечевого, при надрывах связок или их разрыве. Характерна сильная боль, которая усиливается при движении, если связки разорваны, двигать рукой практически невозможно.

Отек возможен при переломах костей, вывихов суставов. Тогда возникает боль, деформация конечности, полная невозможность движений.

Отеки могут появляться при отморожениях пальцев руки, ожогах, инфекционных процессах в области кисти, предплечья или плеча.

Левая рука

Отек пальца левой руки (равно как и правой) возможен при панариции – нагноении в области фаланги. Если это более глубокое поражение, отек переходит на кисть. Карбункулы или фурункулы на любой части руки также могут привести к отеку. В этом случае по центру воспаленного очага видна синюшность или багровый участок с нагноением. Отек возможен при нагноении ран, рожистого воспаления, гнойных артритов и остеомиелита.

Поражение суставов при других формах артрита также приводит к отеку тканей. При ревматоидном артрите симметрично страдают суставы обеих рук, при подагре отекают пальцы, при псориазе – суставы пальцев и кисти.

Отеки типичны для поражений суставов – тромбозов. Помимо отека типично ощущение распирания, боль, уплотнение тканей, изменение цвета кожи, ползание мурашек, изменение чувствительности.

Утро

Лимфатический отек возможен после операций по удалению молочной железы, если вырезались подмышечные лимфоузлы. Отечность может усиливаться или появляться в утренние часы при пороках развития лимфатических капилляров, при постожоговых рубцах, тромбофлебите, лимфадените. Без лечения отечность может становиться постоянной.

Также отеки рук возникают на фоне сердечной недостаточности. По утрам они минимальны, усиливаются к вечеру. В отличие от них почечные отеки рук наиболее выражены по утрам и в течение дня уменьшаются или исчезают.

Беременность

Отечность в области пальцев или кистей обусловлена гормональными сдвигами, особенно по мере увеличения срока беременности. В первом триместре типична легкая отечность пальцев, которая почти не заметна. К третьему триместру отеки могут быть выраженными, мешают носить кольца, часы, браслеты. Отечность постепенно уходит в первые дни после родов.

Однако, у беременных возможны и патологические отеки, связанные с гипертонией, избыточным набором веса и развитием преэклампсии. Тогда типично появление белка в моче, выраженная прибавка в весе за неделю, сильные отеки рук и ног, лица, тела.

Как снять отек рук у взрослых

В домашних условиях или для оказания первой помощи нужно придать руке возвышенное положение.

Если это травма, руку нужно неподвижно зафиксировать при помощи повязки или шины, к пораженной зоне приложить холодный компресс, принять обезболивающий препарат.

Если это болезни суставов, нужно применение обезболивающих и противовоспалительных средств местно и внутрь. Если отек нарастает быстро, с сильной болью и нарушением функции руки, нужно немедленно обращаться к врачу.

Врачи могут применять два варианта терапии отеков – консервативный и хирургический. Это зависит от причины, тяжести состояния и возможных осложнений. При травмах показана неотложная помощь, повязки, прием противовоспалительных средств, обезболивание.

При сосудистых отеках применяют спазмолитические, ангиопротекторные и флеботонические средства.

Также назначают физиотерапию, гимнастику, массаж или мануальную терапию.

Если травма серьезная или выявлены тяжелые поражения сосудов, костей, суставов, отек не устраняется, применяют оперативные вмешательства.

Популярные вопросы и ответы

Отеки могут быть краткосрочным явлением и ничем не грозить. Но иногда они являются симптомами опасных состояний. Разобраться в проблеме нам помог врач-кардиолог Андрей Грачев.

Чем опасен отек рук?

Нередко отек – это признак серьезной инфекции, ракового поражения, проблем с сердцем и почками. И если отеки стойкие, значит, болезнь обострилась или быстро прогрессирует. Отек может осложниться нарушением питания тканей, воспалением кожи, растяжками, изменениями окраски.

Когда обращаться к врачу при отеке рук?

В любой ситуации, когда вы замечаете отек рук – утром, к вечеру или в течение дня, нужна консультация врача и хотя бы минимальный набор анализов и обследований. Сам отек – это симптом проблем в организме, и нужно выяснить – что его вызвало.

Можно ли снять отек рук народными средствами?

Есть ряд мочегонных отваров и настоев, но применять их самостоятельно, не зная, в чем причины отеков, крайне опасно. Это может привести к ухудшению ситуации, нарушению баланса электролитов, резкому снижению давления, обезвоживанию и недомоганию.

Кроме того, различные средства народной медицины могут вызвать аллергию, ухудшив состояние, негативно влияют на эффекты принимаемых препаратов и имеют ряд противопоказаний к приему. Народные средства – не равно понятию «безопасные».

Что делать, если отекла только одна рука?

При отеке одной руки нужно обратиться к хирургу или терапевту, в зависимости от подозреваемой причины. На время обследования стоит меньше беспокоить больную руку, придавать ей возвышенное положение, чтобы жидкость легче оттекала, не спать на этой стороне, не прижимать руку к телу. Также не стоит массировать отекшую руку, проводить какие-либо мероприятия без разрешения врача.

Опубликовано на портале kp.ru

Стопы отекают

Когда начинают отекать стопы, это несложно заметить. Привычная обувь становится
мала, вечером на стопах после снятия обуви остаются «вдавливания», которые проходят не
сразу. Чувство тяжести в ногах во второй половине дня также является симптомом
начинающегося отека ног, стоп.
При отеке жидкость, которая в нашем организме составляет более 70% от массы тела, в
избыточном объеме перемещается из клеток в соединительную ткань, окружающую клетки. В
результате соединительная ткань «набухает» и увеличивается в объеме. Появление отеков стоп
чаще всего отражает системные изменения в организме, связанные с нарушением водно –
солевого, белкового баланса или с нарушением проницаемости сосудистых стенок капилляров.
Отеки стоп могут развиваться и в случае поражения лимфатической системы, они могут быть
жировыми, а могут возникать в качестве аллергической реакции на прием препаратов. Отек
одной стопы чаще сигнализирует о проблемах с состоянием венозной и лимфатической систем,
отек обеих стоп отражает неблагополучие организма в целом. Так как отек – это не
самостоятельное заболевание, а только симптом, необходимо уже на этапе его появления
разобраться в причин его появления. Ранняя диагностика существенно повышает шансы на то,
чтобы остановить развитие заболевания и его неблагоприятных последствий.
Заболевания сердца, печени, почек, нарушения белкового и водно – солевого баланса,
поражение лимфатической и венозной систем, склеродермия и другие заболевания вызывают
отеки стоп. Отеки при беременности, при длительном вынужденном пребывании в вертикальном
положении, при травме стопы могут проходить самостоятельно, без лечения. Но в большинстве
случаев к появлению отеков стоп нужно относиться серьезно и не оттягивать момент посещения
врача.
В клинике «Элеос» квалифицированные специалисты проведут обследование и определят
причины возникновения отека ног. В случае необходимости врачи назначат лечение, а наши
специалисты по физиотерапии, иглорефлексотерапии, лечебной физкультуре помогут
восстановить здоровое состояние Ваших ног и состояние здоровья в целом.

Отёчность – публикации клиники «ТрастМед»

Человек на 70% состоит из воды, но когда водный баланс нарушен возникает отечность. Почему возникают отеки и что с делать если они появляются?

Травма

Вода содержится в суставах и клетках и отек может появляется, когда вода попадает в межклеточное пространство. Чтобы справиться с отечностью при травме, приложите к месту травмы холодное, а также помажьте специальными заживляющими мазями.

Болезнь

Отечность может свидетельствовать о ряде болезней. Во-первых, это воспаление, при котором излишняя вода приливает к воспаленному месту. Во-вторых, это болезнь почек, которые не успевают распределить жидкость в организме и вовремя вывести излишки.

Также отеки могут свидетельствовать о сердечной недостаточности. При отеках лица и ног, которые долго не проходят — обратитесь ко врачу и сдйте необходимые анализы.

Аллергия

Аллергии часто сопровождаются отеками: как локальными, там, где аллерген соприкоснулся с кожей, так и общими. Самый опасный отек при аллергии — отек Квинке, при котором распухает гортань и язык, препятствуя поступлению воздуха в легкие.

При первых признаках аллергического отека обратитесь к аллергологу-иммунологу.

Недостаток воды

Иногда отечность — следствие недостатка воды. Да, отекшее тело кажется наоборот переполненным жидкостью, при нарушении водного баланса организм запасает воду. Соленые продукты так же задерживают воду в организме вызывая отек.

Пей не менее полутора литров воды в день и сократите употребление обезвоживающих продуктов, особенно алкоголя.

Нарушение обмена веществ

При обменных нарушениях вода также задерживается в организме, вызывая отеки. Обратитесь за консультацией к диетологу, который подскажет что лучше. Свежие овощи, вода, зеленый чай так же нормализуют обмен вещетсв.

Беременность

При беременности тело меняется, часто отекают ноги, лицо и грудь. Это единственный случай, при котором отечность лечить не нужно. Однако при соблюдении здоровой диеты и водного баланса отечность уменьшится.

Причины отека стопы и голени: когда беспокоиться

Многие люди сталкивались с ситуацией, когда простой акт споткнуться о что-то вызывает отек лодыжки. Когда это всего лишь незначительный раздражитель, а когда стоит волноваться? Вот некоторые причины отеков стоп и ног, а также их серьезность.

Чрезмерное стояние или ходьба

Люди, которые весь день находятся на ногах, могут обнаружить, что к вечеру их лодыжки опухают. Это естественно и не вызывает беспокойства.Если это происходит неоднократно и мешает вашей повседневной жизни, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

Травма стопы или лодыжки

Растяжение или скручивание лодыжки часто вызывает отек. Это можно лечить дома с помощью пакетов со льдом, давящих повязок и отдыха. Сломанная кость в стопе или лодыжке также может вызвать отек, но боль будет намного сильнее, чем при растяжении лодыжки. Обратитесь к врачу, если вы испытываете сильную боль или если отек не проходит после лечения в домашних условиях.

Беременность

Многие люди во время беременности испытывают отеки на ступнях и ногах. Вероятно, это не повод для беспокойства. Единственный раз, когда опухоль появляется быстро и чрезмерно. Это может быть признаком преэклампсии, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как:

· Боль в животе

· Головная боль

· Тошнота

· Рвота

· Редкое мочеиспускание

· Головокружение или изменение зрения

Если появляются подобные симптомы, как можно скорее обратитесь к врачу.

Инфекция

Инфекции стоп могут вызвать отек лодыжек. Это чаще встречается у людей с диабетом. Больные сахарным диабетом должны ежедневно проверять свои ноги на наличие волдырей или язв, поскольку они могут не чувствовать их из-за повреждения нервов. О любых инфекциях следует сообщать врачу как можно скорее, чтобы они не распространились и не ухудшились.

Сгусток крови

Сгустки крови также могут вызывать отек. Сгустки в венах ног могут вызвать опухоль в лодыжках и ступнях.Сгустки крови могут быть проблемой в зависимости от их размера. Большой сгусток может быть опасным для жизни, если он попадает в сердце или легкие. Если у вас наблюдается отек лодыжки с одним из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

· Отек только на одной ноге

· Боль

· Низкая температура

· Изменение цвета ноги

Сердце, печень, или заболевание почек

Если к вечеру лодыжки сильно опухают, это может быть связано с задержкой избытка соли и воды.Это может быть признаком болезни сердца. И почки, и печень помогают регулировать организм, выводя излишки. Отек — признак скопления жидкости, что может означать, что у вас заболевание одного из этих органов. Сам по себе отек обычно не является признаком болезни сердца, печени или почек. Однако людям с отеком, которые также теряют аппетит, прибавляют в весе и утомляются, следует поговорить с врачом. Одышка или боль в груди всегда должны вызывать вызов службы экстренной помощи.

Побочные эффекты лекарств

Побочным эффектом многих лекарств является отек.К ним относятся

· Гормоны, такие как эстроген и тестостерон

· Блокаторы кальциевых каналов (лекарства от кровяного давления)

· Стероиды

· Антидепрессанты

· Противовоспалительные препараты

· Диабетические препараты

Если вы принимаете одно из этих лекарств и подумайте, что это может вызвать отек или другие побочные эффекты, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам лекарство.

Быстро диагностируйтесь в BASS Advanced Urgent Care

Если вы испытываете тревожный отек лодыжки, обращайтесь в BASS Urgent Care, чтобы получить быстрые ответы.Большинство пациентов приходят и уходят в течение часа. Позвоните (925) 329-3718, чтобы записаться на прием, или просто прогуляйтесь в любое время с 7:00 до 19:00. С понедельника по пятницу.

‍

Отек (отек) и лечение рака — побочные эффекты

Определенные упражнения и изменение диеты могут помочь, если отек стал причиной отека. Ваш врач может также прописать лекарство, называемое мочегонным.

Кредит: iStock

Что такое отек?

Отек, состояние, при котором жидкость накапливается в тканях вашего тела, может быть вызвано некоторыми видами химиотерапии, некоторыми видами рака и состояниями, не связанными с раком.

Каковы признаки отека?

Признаки отека могут включать:

• опухоль ступней, лодыжек и ног
• припухлость на руках
• отек лица или живота
• пухлая, блестящая или слегка помятая кожа после нажатия
• Одышка, кашель или нерегулярное сердцебиение

Сообщите своему лечащему врачу, если вы заметили отек. Ваш врач или медсестра определят, что вызывает ваши симптомы, посоветуют вам, что нужно предпринять, и могут выписать лекарства.

Какие серьезные проблемы могут вызывать отеки?

Некоторые проблемы, связанные с отеками, очень серьезны. Позвоните своему врачу или медсестре, если вы чувствуете одышку, сердцебиение кажется другим или нерегулярным, у вас внезапный отек или опухоль, которые усиливаются или поднимаются вверх по вашим рукам или ногам, вы быстро набираете вес или не набираете вес. • мочиться совсем или мочиться мало.

Способы предотвратить или уменьшить отек

Меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или уменьшить отек, связанный с отеком, включают:

• Устраивайтесь поудобнее. Носите свободную одежду и не слишком тесную обувь. Когда вы сидите или ложитесь, поднимайте ноги с помощью табурета или подушек. Не скрещивайте ноги, когда сидите. Поговорите со своим лечащим врачом о том, чтобы носить специальные чулки, рукава или перчатки, которые улучшают кровообращение, если у вас сильный отек.
• Упражнение. Может помочь перемещение части тела с отеком. Ваш врач может назначить вам специальные упражнения, в том числе ходьбу, для улучшения кровообращения. Однако вам могут посоветовать не стоять и не ходить слишком много за один раз.
• Ограничьте потребление соли (натрия). Избегайте таких продуктов, как чипсы, бекон, ветчина и консервированный суп. Проверяйте этикетки продуктов на содержание натрия. Не добавляйте в еду соль или соевый соус.
• Прими лекарство. Если ваш врач прописывает лекарство, называемое диуретиком, принимайте его точно в соответствии с инструкциями. Лекарство поможет вывести лишнюю жидкость и соль из вашего тела.

Обсуждение отека с вашим лечащим врачом

Подготовьтесь к визиту, составив список вопросов.Вы можете добавить эти вопросы в свой список:

• Увеличивают ли мои лекарства или лечение риск развития отека?
• Могу ли я предотвратить отек?
• По поводу каких симптомов или проблем я должен вам позвонить?
• Что я могу предпринять, чтобы почувствовать себя лучше, если заметил отек?
• Есть продукты, напитки или занятия, которых мне следует избегать?

Отек (отек) | Первичная помощь

Причины отека

Причины отека делятся на локальные (одно место) и генерализованные (на всем теле).

Причины локальных отеков

Локальный отек может возникнуть из-за различных условий, например:

• Болезни
• Травмы
• Инфекция
• Менструация
• Удержание жидкости
• Сыпь
• Ульи
• Гематомы или синяки
• Бернс

Причины генерализованного отека

Обобщенный отек может возникнуть по следующим причинам:

• Аллергические реакции от укусов насекомых или пищи
• Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит или склеродермия
• Лекарства — также известные как лекарственная аллергия
• Скопление жидкости в брюшной полости

Если у вас внутренний отек, это может быть побочным эффектом приема лекарств или серьезной травмой.

Факторы риска отека

Факторы риска отека связаны с условиями, вызывающими отек. Например, если ваш отек вызван сломанной костью, фактор риска связан с действиями, которые могут вызвать перелом костей.

Факторами риска возникновения отеков являются:

• Лимфедема
• Мочегонное
• Ангионевротический отек
• Нефротический синдром
• Периферический отек

Симптомы отека

Симптомы отека различаются в зависимости от того, где происходит отек, снаружи или внутри.

Симптомы внешнего отека

Первым признаком внешнего отека обычно является приподнятая или увеличенная кожа вокруг травмы. В некоторых случаях увеличение происходит из-за скопления жидкости в пораженной области.

Симптомы внутреннего отека

Признаки и симптомы внутреннего отека включают:

• Рвота
• Головокружение
• Лихорадка
• Усталость
• Бессонница
• Боль
• Гриппоподобные симптомы

Диагностика отеков

Как правило, ваш лечащий врач может диагностировать отек, а также причину отека во время медицинского осмотра.Если необходимо дальнейшее обследование, ультразвуковое исследование, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) могут предоставить изображения, которые помогут в диагностике.

Диагностические методы визуализации могут показать воспаление мышц или тканей, а также переломы костей. Кроме того, это может показать, есть ли у вас закупорки сосудов или задержка жидкости.

Если у вас необъяснимый отек, быстрое увеличение веса и боль, немедленно обратитесь в ближайшую скорую помощь Mercy Health.

Лечение отеков

Ваш врач устранит причину вашего отека.Например, если вы укусили змею, он или она могут дать вам укол адреналина и следовать протоколу лечения укусов змеи.

Легкую сыпь, укусы насекомых или крапивницу можно лечить дома с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта.

При более сильном отеке лечащий врач может назначить лекарства или местные стероиды для снятия воспаления и отека.

Как уменьшить набухание

Набухание плохо?

Отек — это естественная реакция организма на травмы и травмы.Жидкости устремляются к поврежденному участку, чтобы предоставить клетки, которые заживают поврежденную ткань. Хотя эти жидкости предназначены для защиты и запуска процесса заживления, они также могут принести некоторые длительные негативные эффекты, если он будет продолжаться. Некоторые негативные эффекты могут быть следующими:

• Снижение объема движений в суставах.
• Замедление общего процесса заживления.
• Увеличение опухоли на большем количестве участков, чем на месте повреждения.

Условия, вызывающие отек

Отек может быть вызван различными причинами, в том числе следующими:

Как уменьшить отек ступней и лодыжек — почему это сложно?

С опухолью ног справиться труднее, чем с другими областями.Основная причина — гравитация. Венозная и лимфатическая системы переносят жидкости и талию от тканей тела. Этим системам помогает сила тяжести и мышечные сокращения. Прочтите эту статью «У вас опухли ноги», чтобы узнать больше о том, как уменьшить отечность стоп.

Стоя и ходьба ступни — это положение, при котором сила тяжести не способствует возврату жидкости.

Щелкните, чтобы узнать больше о причинах опухания ног.

Лечение опухших ног

Поскольку сила тяжести очень важна для уменьшения опухания стоп, важно разместить стопы в положении, позволяющем гравитации помочь.

Лучше всего для этого поднять ступни выше уровня сердца. Очевидно, вы не можете оставаться в этом положении все время, но 20 минут за раз могут помочь, если ваши ноги опухли.

Поднятие стопы поможет отека

Компрессионные чулки также могут способствовать оттоку лишней жидкости от травмированной или опухшей области.

Нажмите, чтобы узнать о Отек колена .

Как быстро уменьшить набухание — простой протокол в домашних условиях

Быстрый ответ на вопрос, как уменьшить набухание, — это метод RICE , описанный ниже.

R — Отдых

RICE Техника включает отдых

Хотя это кажется здравым смыслом, многие люди пытаются преодолеть травму и слишком быстро вернуться к нормальной деятельности. Использование травмированной части тела сразу после первоначальной травмы приводит лишь к излишнему отеку, который уже начал формироваться, и не помогает уменьшить отек.Продолжение обычной деятельности без отдыха вызывает еще больший отек в этой области, потому что стресс, который вы прикладываете к травме, заставляет организм вырабатывать больше жидкости для заживления поврежденных тканей. Отдых в течение нескольких дней поможет сохранить отек до нормального уровня, и в долгосрочной перспективе отек пройдет быстрее.

I — Ice

Холодная терапия всегда помогает уменьшить боль и отек. Он уменьшает приток крови к пораженному участку, уменьшает отек и поддерживает его нормальный уровень до заживления.Любая форма лечения холода может быть полезной, например: пакеты со льдом, ледяные ванны и ледогенераторы, доставляющие холодную воду на обертывания. Лед следует использовать несколько раз в день примерно по 20-30 минут за раз, чтобы эффективно уменьшить отек.

C — Компрессия

Давление на травму помогает ограничить кровоток и лишнюю жидкость от попадания в травму. Есть несколько способов применить компрессию к травме, но будьте осторожны, не прикладывайте слишком много, чтобы не нарушить кровообращение.Некоторые распространенные способы применения компрессии — это эластичные бинты, компрессионные рукава для определенных частей тела и холодные компрессы. По мере того, как время идет, и набухание уменьшается, обязательно отрегулируйте степень сжатия формы сжатия, которую вы используете, чтобы избежать возврата жидкостей.

Как уменьшить отек.

Elevation

Ключом к уменьшению отека с возвышением является получение травмы выше уровня сердца. Это уменьшает приток крови к этому участку, что снижает отек.Иногда вам, возможно, придется отрегулировать то, как вы сидите или ложитесь, и при необходимости откидываться. Если это травма голени, например, лодыжки, удерживание ступней вверх уменьшит скопление жидкости в лодыжках.

Этот метод был испытан в течение долгого времени для серьезных медицинских проблем, и его нельзя игнорировать. Если метод RICE не работает для вас, а отек продолжает сохраняться или усиливаться, не стесняйтесь обращаться к врачу и пройти обследование.

Физическая терапия может сыграть важную роль в уменьшении отека внутри тела. Терапевты могут использовать такие методы, как лед, электрическая стимуляция, нагревание, лазер и мобилизация мягких тканей, чтобы помочь вам избавиться от отека внутри вашего тела.

Если вы хотите прочитать больше статей от JOI, перейдите по этой ссылке, чтобы узнать о домашних средствах от боли в ногах.

Автор: Мэтт Паулюс MS, ATC

Чтобы записаться на прием к ортопеду, позвоните по телефону 904-JOI-2000 , запишитесь онлайн или щелкните ниже.

Чтобы записаться на прием к JOI Physical Therapy в одном из наших 12 реабилитационных центров , позвоните по телефону 904-858-7045 .

Снятие летних отеков — Harvard Health

Советы, которые помогут уменьшить отечность ступней и лодыжек и научиться распознавать, когда это может быть признаком чего-то более серьезного.

Жарко, ты весь день был на ногах и знаешь, что впереди — неприятно опухшие ступни и лодыжки.Эта распространенная проблема не является неожиданной, если вы проводите много времени на ногах, особенно в летние месяцы.

«Это становится все более распространенным с возрастом, потому что некоторые из условий, которые вызывают это, имеют тенденцию возникать по мере того, как вы становитесь старше», — говорит д-р Дженнифер Клютт, врач внутренних болезней больницы Бет Исраэль Дьяконисса, расположенной в Гарварде.

Что такое отек

Отек голени и стопы чаще всего является результатом аномального скопления жидкости. Врачи называют это отеком.Поскольку жидкость течет вниз, она скапливается в самых нижних частях вашего тела.

Избыточная задержка жидкости может быть вызвана многими вещами, включая чрезмерное употребление соли, тепла, употребление алкоголя или длительное стояние.

Вы можете быть более склонны к отеку, если вы старше, имеете избыточный вес или имеете заболевание, которое все чаще встречается с возрастом, называемое венозной недостаточностью, при котором вены на ногах с трудом выталкивают кровь против силы тяжести обратно к сердцу.

Некоторые лекарства также могут вызывать отек. Наиболее частыми виновниками являются антидепрессанты, стероиды, некоторые виды лекарств от кровяного давления и гормоны, такие как те, которые содержатся в гормональной терапии в постменопаузе или противозачаточных таблетках. «Лекарства — частая причина», — говорит доктор Клютт, доцент Гарвардской медицинской школы.

«Отек, связанный с приемом лекарств, обычно проходит, когда прием лекарства прекращается или снижается доза», — говорит она.

Но даже если вы подозреваете, что лекарство, которое вы принимаете, является причиной вашего отека, всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекратить его прием.

Отек иногда вызывается медицинской проблемой, например, тромбом в ноге, инфекцией, травмой или, что реже, сердечной, почечной или печеночной недостаточностью.

Признаки неисправности

Хотя в большинстве случаев опухоль имеет безвредную причину, признаки того, что на нее следует обратить внимание врача, включают следующие:

Отек только на одной ноге. «В целом, асимметричный отек часто является признаком того, что происходит нечто большее», — говорит д-р.Cluett. «Конечно, серьезные вещи могут вызвать отек обеих ног, но когда опухает одна нога, это действительно означает что-то локальное, затрагивающее только одну ногу, например инфекцию, сгусток крови или травму».

Изменение внезапное. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это изменение отека внезапно или отличается от того, что вы обычно испытываете.

Отек сопровождается другими симптомами. Вам также следует позвонить своему врачу, если помимо отека у вас есть покраснение и боль, жар, одышка, боль в груди или давление.

Лечение отеков

Если ваш отек вызван не медицинской проблемой, вы можете использовать несколько домашних приемов для облегчения состояния.

Сократите потребление соли. Натрий может удерживать воду в организме, поэтому старайтесь есть меньше ее. Вы можете добиться этого, убрав солонку и внимательно читая этикетки, чтобы избежать продуктов с высоким содержанием натрия.

Поднимите ноги. Если у вас есть несколько минут, поднимите ступни над сердцем, когда вы сидите или лежите.Это поможет уменьшить отек, например подложите подушку под ноги на ночь, пока вы спите.

Носите поддерживающие чулки. Если у вас венозная недостаточность, ношение поддерживающих чулок, которые оказывают давление на вены на ногах, помогая перемещать кровь обратно к сердцу, может помочь уменьшить отек.

Двигайтесь. Такие упражнения, как ходьба, движение лодыжек и растяжка, также могут уменьшить отек, помогая отталкивать кровь обратно к сердцу.

Предотвращение связанных проблем. Хронический отек в некоторых случаях приводит к проблемам с кожей. «Тщательный уход за кожей снизит риск заражения. Используйте увлажняющие средства, чтобы предотвратить сухость и трещины на коже, которые могут стать порталом для инфекции», — говорит доктор Клуетт.

Изображение: © PORNCHAI SODA / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Как долго должна сохраняться опухоль после травмы?

Неважно, профессиональный ли вы спортсмен или пожилой человек, пытаясь замедлиться и расслабиться, травмы все же случаются. Когда они это сделают, почти всегда обязательно последует отек. В большинстве случаев отек проходит через несколько дней, но что происходит, когда этого не происходит? Как долго должен сохраняться отек после травмы, прежде чем вы должны обеспокоиться или предупредить врача?

После травмы опухоль обычно усиливается в течение первых двух-четырех дней.Затем это может длиться до трех месяцев, пока организм пытается излечить себя. Если отек длится дольше указанного времени, вашему физиотерапевту или врачу, возможно, потребуется более пристальное внимание, чтобы определить причину замедленного заживления.

Что вызывает отек после травмы?

Итан Андерсон — физиотерапевт в отделении физиотерапии спортивной медицины предгорья. После многих лет оказания помощи людям в восстановлении после травм он отмечает, что при общем повреждении тканей происходит «утечка» клеточного мусора.Он добавляет, что существует также «нарушение микроциркуляции и лимфатических сосудов», ведущее к закупорке окружающих тканей.

Хотя большинство людей начинают беспокоиться, когда на теле появляются признаки опухания, важно помнить, что это естественная часть процесса заживления. Когда возникает отек, тело просто требует подкрепления, чтобы ускорить процесс заживления. Без отека организму было бы сложно определить, какие области нуждаются в ремонте и в какой степени.

Даже в этом случае отек может стать чрезмерным, длиться слишком долго или привести к другим осложнениям. Ваш физиотерапевт может помочь вам определить, какие симптомы и степень тяжести являются нормальными частями процесса и когда следует беспокоиться.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Не все травмы требуют медицинской помощи, но спортсмены и пожилые люди могут нуждаться в ней больше, чем другие. Спортсменам необходимо немедленно обращаться с травмами, чтобы они могли вернуться к тренировкам как можно скорее.Пожилым людям может потребоваться немедленное внимание, потому что с возрастом организм становится менее устойчивым.

Независимо от возраста или увлечения, если травмированный участок становится болезненным, теплым на ощупь или красным, это может быть признаком инфекции. Также это могут быть симптомы тромбоза глубоких вен. Для вашего здоровья крайне важно обратиться к физиотерапевту или терапевту, если вы заметили какой-либо из этих признаков.

Что пациенты могут сделать, чтобы уменьшить отек?

Большинство людей сразу же обращаются к льду, чтобы заглушить боль и уменьшить отек после травмы, но действительно ли это работает? Итан Андерсон говорит, что да.«Возможно, более эффективным, чем лед, является процесс поднятия травмированной части тела, чтобы гравитация отводила часть жидкости от этой области», — добавляет он.

Вот несколько дополнительных советов по уменьшению отека:

• Переместите суставы выше и ниже места травмы, чтобы улучшить лимфодренаж, как было отмечено Кэсли-Смитом в 1997 году.
• Используйте короткое эластичное компрессионное белье, чтобы уменьшить отек тканей и припухлость.
• После первых дней нанесите тепло, чтобы улучшить подвижность лимфатической системы и уменьшить отек.
• Старайтесь не подвергать пораженный участок весу или давлению.

Какие меры предосторожности должны соблюдать пострадавшие дома?

Прикладывая лед, не оставляйте лед на одном месте или не засыпайте им на пораженном участке. Время, в течение которого вы должны покидать лед, зависит от части тела и человека. Сокращение для описания «этапов» приложения льда к травмированной области — CBAN. Это означает холод, ожог, боль, онемение. Сначала в этой области будет холодно, затем она начнет немного гореть, затем начнет болеть и, наконец, онемеет.Как только вы почувствуете онемение, самое время удалить лед, независимо от того, сколько времени он лежал на вашем теле.

Есть некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, которые травмированные люди могут использовать для уменьшения боли и отека, но, возможно, лучше сначала поговорить с врачом. Например, обезболивающие не рекомендуются при некоторых травмах в течение первых 24 часов после травмы, поскольку они могут увеличить риск кровотечения. Обезболивающие также могут негативно влиять на людей с существующими заболеваниями, например:

• Болезнь печени
• Болезнь сердца
• Болезнь почек
• Язва желудка
• Высокое кровяное давление

Как физиотерапевт может помочь уменьшить отек ?

Скорее всего, шесть месяцев ожидания исчезновения опухоли не являются вашим предпочтительным методом лечения травмы.Работа с физиотерапевтом может помочь вашему телу быстрее заживать и снизить риск осложнений во время заживления.

Итан Андерсон говорит, что физиотерапевт может выполнять технику, известную как мануальный лимфодренаж, и другие методы квалифицированной мануальной терапии. «Исследование, проведенное Касасом и ДеПоли в 1999 году, показало, что эти методы могут сократить время устранения послеоперационного отека и фиброза тканей до 6 недель до 3 месяцев по сравнению с 9 до 18 месяцев», — добавил он.

В отделении физиотерапии спортивной медицины Foothills мы помогаем нашим пациентам полностью выздороветь и вернуться к нормальной жизни.Наши физиотерапевты обслуживают Феникс и близлежащие сообщества более 20 лет и с нетерпением ждут возможности служить вам. Запишитесь на прием сегодня.

Физиотерапевт спортивной медицины Предгорья Итан Андерсон PT, DPT, ATC, CAFS из нашей клиники Пеория.

Итан присоединился к семье Предгорья в 2016 году после получения степени доктора физиотерапии в Университете Монтаны, штат Миссула. Итан — преданный отец, муж и физиотерапевт, который стремится помочь всем своим пациентам и клиентам, как молодым, так и старым, достичь и превзойти свои цели в области реабилитации и фитнеса.

Бывший легкоатлет NCAA D – I All-Conference легкоатлет и бывший пожарный, Итан приносит огромный импульс к успеху и служению во всем, что он делает, как в клинике, так и в обществе, где он также добровольно посвящает свое время своей церкви в качестве командного физиотерапевта в нескольких местных средних школах. Его опыт в качестве спортсмена в колледже, а также в качестве сертифицированного спортивного тренера позволяет ему общаться со своими пациентами и клиентами на интимном уровне в отношении их физических, психических и эмоциональных травм.

Среди других увлечений Итана — работа разнорабочим по дому, все, что связано с «построенным Ford Tough», мотоциклы, охота и рыбалка. Итан очень рад возглавить Физиотерапию спортивной медицины в предгорьях — Агуа Фриа и продолжить свою службу в Западной долине.

Гошен Здоровье | Лечение отека и воспаления

Ортопедия и спортивная медицина

Многие люди с артритом и другими заболеваниями суставов испытывают отек и воспаление.В Goshen Physitors Orthopaedics & Sports Medicine мы понимаем, как эти симптомы могут повлиять на вашу повседневную жизнь. Мы предлагаем различные процедуры, которые помогут облегчить ваш дискомфорт и улучшить качество вашей жизни.

Отек и воспаление вызваны спортивной травмой, артритом или болью в суставах , наша команда из поставщиков услуг сотрудничает, чтобы предложить комплексный уход. Для передового лечения отека и воспаления в Гошен, Наппани или Шипшевана, Индиана, запишитесь на прием по телефону (574) 534-2548 .

Варианты лечения опухших и воспаленных суставов

Лечение отека и воспаления одинаково независимо от причины. Когда вы обращаетесь к врачам-ортопедам и спортивной медицине Goshen за медицинской помощью, мы адаптируем ваше лечение к вашим травмам и личным потребностям.

RICE метод

Покой, лед, компрессия и возвышение (RICE) — это проверенное лечение отека и воспаления суставов.

• Дайте суставу отдохнуть от действий, усугубляющих симптомы.
• Прикладывайте пакеты со льдом несколько раз в день с 20-минутными интервалами. Вместо того, чтобы прикладывать лед непосредственно к коже, оберните пакет со льдом тонким полотенцем, чтобы защитить кожу.
• Используйте компрессионную повязку вокруг сустава.
• Поднимите сустав выше уровня сердца, пока вы отдыхаете.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

НПВП снимают боль и воспаление в суставах, что помогает уменьшить отек. Вам могут потребоваться препараты, отпускаемые без рецепта, например ибупрофен или напроксен.Если у вас сильный отек и воспаление, врач может порекомендовать более сильные лекарства.

Инъекции кортикостероидов

Если другие методы лечения не помогают снять воспаление суставов, мы можем порекомендовать инъекции кортикостероидов или кортизона. Эта процедура обладает мощным противовоспалительным действием, которое обеспечивает быстрое, но временное облегчение. Кортикостероиды также можно принимать внутрь.

Гошен Врачи-ортопеды и спортивная медицина могут помочь

Раннее лечение воспаления и отека суставов может предотвратить повреждение и улучшить функцию.Если у вас есть боль в суставах, а также отек и воспаление, наши врачи могут дать вам другие рекомендации по лечению. Часто уменьшение отека также облегчает боль в суставах. Это позволяет вам заниматься физическими упражнениями или посещать физиотерапевтические процедуры для поддержания функции суставов и укрепления поддерживающих мышц.

Мы предлагаем физиотерапию в центре реабилитации Goshen , который находится в том же здании, что и наш центр. Чтобы сделать ваше обслуживание максимально удобным, наши специалисты координируют ваши встречи.

Не позволяйте опуханию и воспалению суставов мешать вам заниматься любимым делом. Позвоните по телефону (574) 534-2548 , чтобы записаться на прием к одному из наших сертифицированных поставщиков услуг.