Отекли: Почему отекают ноги. Отек голени или щиколотки

Почему отекают ноги в щиколотках?

Отеки ног — неприятная проблема, с которой сталкиваются большинство из нас. Но отеки могут быть разовые, а могут беспокоить постоянно, появляясь регулярно после нагрузки или в конце трудного дня. У вас регулярно отекают щиколотки? О чем это говорит?

Что такое отек? 

Отек — это скопление жидкости в тканях. Многие полагают, что главный механизм возникновения отека — «скопление солей» в тканях, которые притягивают воду. Однако на самом деле формирование отека в деталях выглядит несколько сложнее. 

Отеки могут возникать из-за следующих нарушений:

• нарушения проницаемости клеточных мембран. В этом случае клетки как бы начинают «выпускать» наружу больше жидкости, чем в норме. 
• нарушения белкового обмена. Свойством притягивать воду обладают не только соли, но и молекулы белков. Именно поэтому нарушение их метаболизма (например, при несбалансированной диете) может приводить к отекам.  
• изменения градиента давления. Гидростатические процессы, идущие в организме, достаточно сложны. Поэтому то, что у нас отекли щиколотки, может означать, что нарушилась правильная разница давления жидкости в сосудах и в окружающих тканях. 
• закупорки небольших сосудов, чаще всего капилляров. Это приводит к тому, что нормальная циркуляция крови или лимфы нарушается, и мы жалуемся на отеки лодыжек. 

Все эти механизмы могут запускаться при различных заболеваниях и состояниях. Ниже мы перечислим основные из них. 

Почему отекает одна нога?

Нередко можно слышать жалобу на то, что в щиколотке отекает только одна нога. Причин для этого может быть несколько. 

Травма. Иногда человек может получить травму голеностопного сустава и даже не обратить на это внимания (то, что мы в обиходе называем «подвернул ногу»). И только когда щиколотка в районе поврежденного начинает опухать, вспоминаем, что травма действительно была.

 

Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку стопы и щиколотки. 

Укус насекомого или аллергическая реакция. Отек одной лодыжки нередко, особенно в теплое время года, может быть связан именно с аллергической реакцией. 

Инфекция. Если вы поранили ногу и не обработали рану, то возможно ее инфицирование и последующее формирование одностороннего отека. 

Тромбоз. Это очень опасное состояние, и при обнаружении его признаков рекомендуем немедленно обратиться к врачу. Односторонний отек может свидетельствовать о закупорке сосуда тромбом. Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, справиться с этим состоянием могут только специалисты. Также при тромбозе на коже может отмечаться покраснение, которое распространяется по ходу сосуда. 

Варикоз. Помимо перечисленных состояний, жалобы на то, отекает правая или левая нога в щиколотке, могут быть связаны с развитием варикоза. Именно отеки являются одним из первых признаков этого заболевания. На ранних стадиях это не постоянные отеки, которые уходят после ночного сна, отдыха или некоторых физических упражнений. На поздней стадии они начинают распространяться от щиколотки выше и приобретают постоянный характер. 

Лимфедема. Другое опасное для организма заболевание, при котором может отекать только одна щиколотка, — это лимфедема, нарушение оттока лимфы. Когда заболевание только начинается, лимфатические отеки мягкие. По мере прогрессирования лимфедемы отеки становятся плотными, и вы уже не можете надавить на область отека пальцем. Если вы обратили внимание на то, что характер отека меняется, обязательно обратитесь к врачу — лимфатические отеки можно убрать только при участии специалиста и при постоянном прохождении лечения. 

О чем говорят двусторонние отеки? 

Двусторонние отеки могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе ряда органов и систем, так и о неправильном распределении нагрузки в течение дня. Рассмотрим сначала второй вариант. 

Неправильное распределение нагрузки — это длительное пребывание в одном положении, например, статичная работа на ногах в течение всего дня. Но также это может быть слишком большая физическая нагрузка, непривычная для вас, длительное сидение на месте (например, после авиаперелета) и даже неудобная обувь. Все эти причины могут привести к формированию отека на обеих ногах. Как правило, эти отеки через некоторое время проходят. 

Но бывают отеки, вызванные нарушением работы различных органов, в частности сердца и почек. 
Сердечные отеки возникают из-за того, что сердце не справляется с перекачиванием крови, и возникает ее застой. Эти отеки мягкие на ощупь, кожа в районе отека бледная, может приобретать синеватый оттенок, прохладная. Если надавить на отечное место, то в районе надавливания остается вмятина. Сердечные отеки не постоянные, за время ночного сна они уменьшаются или спадают. 
Отеки обеих щиколоток могут быть связаны с нарушением работы почек, однако чаще почечные отеки появляются на лице. Но если одновременно с отеками вы обратили внимание на нарушение мочеиспускания, то обратитесь к нефрологу. Возможно, что вы имеете дело именно с нарушением работы выделительной системы. 

Важно обратить внимание еще на один существенный момент.

Отек щиколоток ног у мужчин чаще всего связан с повышенной нагрузкой на ноги. Отеки щиколоток у женщин могут быть вызваны гормональными сдвигами, например, во время беременности или перед началом менструации. Также подобную реакцию может вызывать прием гормональных препаратов. 

Что делать, если отекли щиколотки?

Конечно, если вы заметили, что ноги регулярно отекают, необходимо обратиться к врачу. 

Отек ступней и щиколоток может свидетельствовать о перенапряжении ног в течение дня или же быть признаком серьезного заболевания, такого как варикоз или лимфедема. Какова истинная причина отеков, может определить только специалист. А вы, выполняя все его рекомендации, сможете как можно дольше сохранять красоту и здоровье ног.  

А помочь быстро снять неприятное состояние могут некоторые рецепты народной медицины: 

• сделайте контрастный душ или ванночки. Иногда подобной активизации кровообращения достаточно для того, чтобы снять отек, особенно если он вызван усталостью ног. 
• компресс с голубой глиной способствует улучшению состояния ног. Разведите голубую глину (она продается в аптеке) водой до консистенции сметаны и наложите на область отека. Дайте высохнуть и подержите примерно час. Ногу можно обернуть пленкой, чтобы глина, высыхая, не крошилась. 
• ванночки с морской солью, листьями мяты, березы и можжевельника хорошо снимают усталость ног, способствуют уменьшению отеков. 

Если отеки отмечаются постоянно, введите в свой рацион продукты, обладающие мочегонным действием: арбузы, огурцы, петрушку, рекомендуется также пить тыквенный сок. 

Ноги болят и отекают – что делать?

Ноги болят, гудят, отекают… Тяжесть в конце дня, судороги в  мышцах ночью… Синяки, паучки, звёздочки, вены… А ещё страшные варикозные ноги бабушки….

Что это, откуда? Неужели ЭТО навсегда?

Примерно такие жалобы предъявляют две трети пациентов на приёме у флеболога – специалиста по заболеваниям вен.

Так откуда же берётся вся эта напасть на наши ноги?

Предрасположенность к заболеваниям вен может передаваться по наследству. Но для её реализации нужно воздействие факторов риска:

• Гормональные изменения (беременность, менопауза).
• Избыточный вес
• Малоподвижный образ жизни
• Длительные статические нагрузки
• Ношение тесного белья.
• Хронические запоры
• Частое хождение на высоком каблуке

Диагностика венозных проблем начинается с визита к флебологу и УЗДС – ультразвукового дуплексного сканирования вен нижних конечностей. В качестве метода обследования предпочтительнее дуплексное сканирование, а не допплерография.

Варикозную болезнь можно и нужно лечить на любой стадии ее развития.

В самом начале, когда нет расширенных вен, но уже есть тяжесть и усталость в ногах, достаточно избегать факторов риска,  использовать профилактический компрессионный трикотаж. Современные лекарственные препараты – венотоники эффективно убирают дискомфорт, отёчность и боли. Но не стоит использовать различные венотонизирующие средства для профилактики. Основное назначение таких препаратов — улучшение самочувствия при синдроме «тяжелых ног» (уменьшение симптомов тяжести, отечности, гудения).

Первые видимые проявления заболевания – венозные звёздочки. Это внутрикожный варикоз. Косметическая проблема. Не опасно, но не радует глаз. Если болезнь уже заметна, но основные стволы не поражены, телеангиоэктазы и подкожные вены (притоки) можно склерозировать с помощью технологии foam-form. Этот современный способ лечения варикозных вен основан на введении в их просвет склерозанта в виде микропены.

Другое дело, выпуклые объемные вены, извитые, с толстой стенкой, диаметром более 3 мм – это подкожные вены, и при их варикозной трансформациии развивается варикозная болезнь. Это те вены, которые со временем формируют «гроздья винограда», приводят к нарушению питания кожи ног, вызывают серьёзные осложнения – поверхностный тромбофлебит, венозные язвы и кровотечения.

Еще несколько лет назад, когда пациент обращался к хирургу с магистральным варикозом,  эта проблема решалась только хирургическим путем. В классической хирургии вена удалялась полностью от паха до лодыжки через большие разрезы. Сегодня проводится мини-операция – минифлебэктомия. С помощью специальных инструментов варикозные вены удаляют через небольшие проколы кожи (1–3 мм).

Однако в некоторых случаях современная флебология позволяет избежать операции. Для этого используется метод эндовенозной лазерной коагуляции, при котором в ствол пораженной вены вводится  световод и вена «закрывается» лазерными «вспышками».

Несмотря на возможности современной флебологии, важно понимать, что ногам необходимо внимание, и при первых признаках их неблагополучия – обращаться к врачу. Иначе проблему можно «вырастить» до такого состояния, при котором неизбежна большая операция в условиях стационара.

 Врач флеболог Юрченко Владислав Петрович. 

Опухшие Определение и значение | Dictionary.

com

• Основные определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры
• Британский

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ swoh-luhn ]

/ ˈswoʊ lən /

Сохранить это слово!

См. синонимы слова опухший на Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

---

глагол

причастие прошедшего времени от swell.

прилагательное

увеличенный за счет или как за счет набухания; надутый; опухший.

напыщенный или напыщенный.

ВИКТОРИНА

Сыграем ли мы в «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?

Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!

Вопрос 1 из 6

Какая форма обычно используется с другими глаголами для выражения намерения?

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ СЛОВО опухший

опухший, наречный опухший, существительное · опухший, прилагательное

Слова рядом опухшие , swanken

Dictionary. com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2022

Слова, относящиеся к слову опухший

вздутый, воспаленный, раздутый, растянутый, одутловатый, выпуклый, растянутый, опухший, опухший, опухший

предложение

• Для определенного типа ищущих туристов — и правительство штата устало спасать их, когда они пришли неподготовленными или разлившаяся река Текланика поймала их в ловушку — это был конец эпохи.

  Автобус «В дикую природу» ушел… Пока|сядрон|2 августа 2021|Outside Online

• Усталость, вызванная дальней дорогой, конечно, уменьшилась, и мои глаза больше не выглядят такими опухшими и красными от бессонница, которую я страдал.

  Взаперти в Стране Свободы: Часть 2|Майкл К. Лейверс|14 июля 2021 г.|Washington Blade

• Он родился с редким заболеванием костей, из-за которого его руки становятся жесткими и опухшими, основные суставы блокируются в согнутом положении и со временем разрушается плотность его костей.

  Как Америка подвела студентов-инвалидов во время пандемии|Ханна Натансон, Валери Штраус, Кэтрин Фрей|20 мая 2021 г.|Washington Post

• Пальцы ног становятся красными или пурпурными, зудят и опухают, симптомы могут длиться неделями, говорят эксперты.

  Почему ковидная сыпь на руке и другие поствакцинальные высыпания на самом деле могут быть «хорошей вещью»|Марлен Саймонс|11 апреля 2021 г.|Washington Post

• Шесть дней спустя разлившиеся реки, текущие на юг от Висконсина, достигли рекордной высоты.

  По мере того, как ливни становятся все более сильными и частыми, сообщества не могут подготовиться к рискам|Джим Моррисон|9 апреля 2021 г.|Washington Post

• Позже я сфотографировала свой глаз на мобильный телефон, кожа вокруг него все еще опухла. , белые прожилки с лопнувшими красными венами.

  Я была беременна, когда он ударил меня. Вот #WhyIStayed.|Анонимно|10 сентября 2014 г.|DAILY BEAST

• Итак, диски становятся все гибкими, вздутыми, выскакивают слева, выскакивают справа.

  Почему Луи С.К. Так смешно? Он использует юмор как моральный компас.|Эндрю Романо|2 мая 2014|DAILY BEAST

• Даже упоминание, кажется, свободно плавает: эти десять придатков — опухшие пальцы, или дреды, или морские огурцы?

  Взгляд марсианина на современное искусство|Блейк Гопник|27 января 2014|DAILY BEAST

• Но врачи считали, что увеличение лимфатических узлов является хорошим признаком того, что организм борется с инфекцией.

  Шон Страб: Секс, СПИД, политика и выживание|Тим Тиман|27 января 2014|DAILY BEAST

• По словам Робертсона (не зарегистрированного диетолога), низкоуглеводные диеты «наращивают клинкеры» и «у вас распухают суставы». у тебя подагра».

  Диета как Иисус: Что Библия говорит о том, как правильно питаться|Candida Moss|15 октября 2013|DAILY BEAST

• Огромный кусок черной лейкопластыря прикрыл рану на распухшей губе, на нем стояла чашка с тизаном Таблица.

  The Pit Town Coronet, Volume I (of 3)|Charles James Wills

• Он чуть не укусил свой распухший язык пополам, падая на невидимую торфяную выемку, и пена с пятнами крови собралась у него на губах.

  Uncanny Tales|Разное

• Но ее босые и опухшие ноги причиняли ей такую ​​боль, что она упала на колени, горько рыдая.

  Honey-Bee|Anatole France

• Он переправился через Тайн у бродов Халтвистл, потеряв много людей в разлившейся реке.

  Король Роберт Брюс|А. Ф. Мурисон

• Сегодня мороз такой сильный, что носы москвичей рискуют распухнуть и обморозиться.

  Жизнь и жизнь Letters of Peter Ilich Tchaikovsky|Modeste Tchaikovsky

British Dictionary definitions for swollen

swollen

/ (ˈswəʊlən) /

---

verb

a past participle of swell

adjective

tumid or enlarged by or as if от набухания

напыщенный или напыщенный

Производные формы слова опухший

опухший, наречие опухший, существительное

Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Swollen Synonoms: 14 синонимов и антонимов для опухших

См. Определение опухших на Dictionary.com

• прил. enlarged

synonyms for swollen

• bloated
• inflamed
• inflated
• distended
• puffed
• bulgy
• distent
• puffy
• tumescent
• tumid

antonyms for swollen

САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ

• сдутые
• сжатые
• сжатые
• сжатые

Тезаурус 21 века Роже, третье издание. Copyright © 2013, Philip Lief Group.

ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ svollen

Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.

Символы: 0/140

ВИКТОРИНА

Проявите силу духа и благодарность за слова поддержки Викторина

НАЧНИТЕ ВИКТОРИНУ

Как использовать слово swollen в предложении надоело спасать их, когда они пришли неподготовленными или разлившаяся река Текланика поймала их в ловушку — это был конец эпохи.

АВТОБУС «В ДИКИЕ УСЛОВИЯ» УШЕЛ… НА СЕЙЧАС 2 АВГУСТА 2021 г. ВНЕШНИЙ ОНЛАЙН

Усталость, вызванная долгим путешествием, конечно, уменьшилась, и мои глаза больше не выглядят такими опухшими и красными от бессонницы, которую я страдал.

В ЗАКРЫТИИ В ЗЕМЛЕ СВОБОДЫ: ЧАСТЬ IIМАЙКЛ К. ЛЭВЕРС14 ИЮЛЯ 2021 г.WASHINGTON BLADE

Он родился с редким заболеванием костей, из-за которого его руки становятся жесткими и опухшими, основные суставы блокируются в согнутом положении и разрушается плотность костей. со временем.

КАК АМЕРИКА ПОТЕРЯЛА СТУДЕНТОВ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ НАТАНСОН, ВАЛЕРИ ШТРАУС, КЭТРИН ФРЕЙМЭЙ 20, 2021WASHINGTON POST

Пальцы ног становятся красными или пурпурными, зудят и опухают, симптомы могут длиться неделями, говорят эксперты.

ПОЧЕМУ КОВИДНАЯ РУКА И ДРУГАЯ ПОСЛЕВАКЦИОННАЯ СЫПЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОЖЕТ БЫТЬ «ХОРОШЕЙ» МАРЛЕН ЦИМОНСАПРИЛ 11, 2021WASHINGTON POST

Шесть дней спустя вздувшиеся реки, текущие на юг от Висконсина, достигли рекордной высоты.

ПОСКОЛЬКУ ГРОЗЫ СТАНОВЯТСЯ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМИ И ЧАСТОТЫМИ, ОБЩИНЫ НЕ ГОТОВЯТСЯ К РИСКАМДЖИМ МОРРИСОНА 9 АПРЕЛЯ 2021WASHINGTON POST

В результате нападения у нее распухли пальцы и окровавлена ​​рука.

ЖУРНАЛИСТ, ВЕСТИШИЙ В ПРЯМОЙ ТРАНСЛЯЦИИ САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ МОМЕНТ ПРОТЕСТОВ В ГОНКОНГЕ, СТАЛ ДИССИДЕНТОМ ЗА BARSMARY HUIMARCH 30, 2021QUARTZ

Из-за его вздувшегося живота персонал не мог делать компрессии грудной клетки.

В ДВУХ БОЛЬНИЦАХ ОДИНАКОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТНОСТИ — ПОКА ВЫ ПОСМОТРИТЕ НА КРАЙНЕ НЕДОНОШЕННЫХ МЛАДЕНЦЕВ, БРАЙАНТ ФЕРЛОУ, НЬЮ-МЕКСИКО В ГЛУБИНЕ 30 МАРТА 2021 г. PROPUBLICA

Свет инкубатора осветил вздутый, обесцвеченный живот младенца.

ДВЕ БОЛЬНИЦЫ ИМЕЮТ ОДИНАКОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ — ПОКА ВЫ ПОСМОТРИТЕ НА КРАЙНЕ НЕДОНОШЕННЫХ МЛАДЕНЦЕВ, БРАЙАНТ ФЕРЛОУ, НЬЮ-МЕКСИКА В ГЛУБИНЕ, 30 МАРТА 2021 г.