Пкт в бодибилдинге: ПКТ послекурсовая терапия | Многопрофильный медицинский центр

Как бы ни была растянута брюшная стенка, это никак не скажется на замерах. Как бы ни была растянута брюшная стенка, это никак не скажется на замерах. Парень пришел из другого спорта после перерыва в связи с травмой. Соответственно пока он был болен, немного потерял в весе, а потом после реабилитационный период совпал с качественными тренировками. Например, если ты собираешься выполнить прокачку бицепса, сгибая руку с гантелей в локте раз, то не стоит не трогаться именно на повторениях, а продолжить упражнение пока не почувствуешь полную усталость мышц и не сможешь сделать ещё одного повторения. Ты можешь продолжать делать повторения дальше хоть или просто увеличить свой вес до такой степени, пока не будешь изведать максимальную усталость уже на ом повторении. Стоит отметить, что некоторые побочные эффекты нельзя обратить. Процессы, на которые влияют эти эффекты, включают в себя: половое созревание, секрецию сальных желез, и сексуальность. В человеке могут сочетаться особенности каждого из типов, однако первенствовать все равно выделить можно. Решил разобраться, как же все таки надо питаться в зависимости от типа телосложения, чтобы быть в прекрасной форме и получать результаты от тренировок. Комментарий к Андреа Шоу Andrea Shaw. Вчера получила прямую квалю и на Олю. Тут и появился спортивный баттл. От обычных соревнований в силовом экстриме, тяжелой атлетике или кроссфите он отличается тем, что в состязаниях участвуют представители абсолютно разных видов спорта.

Братья Уайдеры и индустрия бодибилдинга.

Стероиды могут назначаться врачом, имеющим действующую лицензию, для лечения случаев недостаточной выработки собственных анаболических гормонов, задержки полового созревания, недостатка красных кровяных телец, рака молочной железы и потери мышечной массы вследствие СПИДа. Согласно медицинскому словарю Medilexicon: «Химическое соединение, имеющее андрогенные свойства, которое повышает количество мышечной массы и стимулирует производство протеина; иногда применяется атлетами в попытке увеличить размеры, силу и выносливость мышц. Может они какой другой ГР юзают. Стан я в этом году всего дней ставил, чисто суспензию попробовать, летом еще, колено заскрипело и отменил. Это означает, что большой прогресс в избранном виде спорта возможен лишь на основе общего подъема функциональных и физических возможностей спортсмена. Высокий уровень развития всех систем организма спортсмена определяет повышение той или иной его физической способности. Какова роль гейнеров и когда лучше их извлекать. Разберитесь с простыми и сложными углеводами в бодибилдинге, чтобы достичь высоких результатов. В фазе сокращения мужчины снизили потребление калорий до калорий в день, а женщины до калорий соответственно. В целом калории распределяются по потреблению белка выше стандартных рекомендаций, а потребление углеводов ниже стандартных рекомендаций. Например, если ты собираешься выполнить прокачку бицепса, сгибая руку с гантелей в локте раз, то не стоит не трогаться именно на повторениях, а продолжить упражнение пока не почувствуешь полную усталость мышц и не сможешь сделать ещё одного повторения. Ты можешь продолжать делать повторения дальше хоть или просто увеличить свой вес до такой степени, пока не будешь изведать максимальную усталость уже на ом повторении.

Самое читаемое

Обычно при «массонаборном» тренинге с применением АС используются различные виды недельных сплитов. Например, +++++ — три тренировочных дня и четыре дня отдыха. Ну конечно же, он ведь выполняет свою основную функцию – движется. А когда мы, остановившись на красном сигнале светофора, выжимаем сцепление, переключаем коробку передач в нейтральное положение и стоим, удерживая ногу на педали тормоза, автомобиль работает. По крайней мере, мочеиспускания в день должны быть бесцветной мочой. Если окажется, что бесцветных мочеиспусканий у вас меньше четырех, а то и ни одного, начинайте помалу прибавлять прием жидкости воды, соков и молока. Их количество должно превышатьто, которые Вы израсходовали. Толькотак можно накачать мышцы. В общем в Украине он больше не может извлекать себя во благо страны, которой, по сути, на него наплевать. Я хотел бы вас попросить, кто что знает в своей стране об отношении к профессионалам своего дела, возможно есть у кого то друзья пара олимпийцы. Комьентируя явление это один авторов из “Мезоморфа” Джей Кевин Томсон, клинической профессор психологии, предупреждает. Без решение сомнения заняться для бодибилдингом улучшения физической или формы для каких либо достижения других не целей должно профессионалами обсуждаться или юристами, негативно ни, ни позитивно. Позитивная концентрическая часть повторения занимает секунд, негативная эксцентрическая фаза опускание — секунд. Для выдержки точного темпа иногда прибегают к помощи напарника, который ведёт отсчёт времени для каждого повторения. Под восстановлением я понимаю стероиды, сон, психологический настрой и визуализацию. Понятно, что и питание тоже связано с восстановлением. Эксперты из MuscleandStrength для максимизации результатов рекомендуют интенсивное кардио and. Что такое ВИИТ отдельно можно прочесть в нашем.

Причины мышечной боли

Локти «расползаются» в стороны, что переносит нагрузку с трицепсов на внутреннюю часть грудных мышц. Штанга при опускании на грудь оказывается в районе верхней части пекторальных мышц. В человеке могут сочетаться особенности каждого из типов, однако первенствовать все равно выделить можно. Решил разобраться, как же все таки надо питаться в зависимости от типа телосложения, чтобы быть в прекрасной форме и получать результаты от тренировок. Подъем двух гирь от груди над головой, с последующим опусканием на грудь после каждого подъема. Подъем двух гирь от груди над головой с последующим опусканием вниз, в два приема, сначала на грудь, а затем в положение виса, после каждого подъема. Позволяют перемещать отягощение по наиболее естественной траектории. Развивают координацию движений, устойчивость и равновесие. ✔ Supersets and circuit training routines supported. ✔ Interval Timer, Set Notes and Rep Max Calculator. Мы все любим покуражиться и похвастаться своими достижениями. Но, поверьте, не стоит демонстрировать свою силу однократным подъемом запредельного веса. Он показывает, во сколько раз человек тратит больше энергии за единицу времени, чем при тратах, если бы он вообще ничего не делалт. Больше, чем величина основного обмена. Приведенные ниже упражнениядля каждой мышечной группы являютсянаиболее распространенными и эффективными. Они и составят основу ваших тренировочныхкомплексов. Количество тренировок в неделю. Первое правило, которое должны осознать хардгейнеры эктоморфы, – это вред от копирования тренировочных программ чемпионов по атлетическим видам спорта допускается видоизменение таких программ, как показано. Тут и появился спортивный баттл. От обычных соревнований в силовом экстриме, тяжелой атлетике или кроссфите он отличается тем, что в состязаниях участвуют представители абсолютно разных видов спорта.

6 шагов для обретения гармонии, или Одна асана, которая изменит вашу жизнь

В отдельных случаях “пищевая лихорадка” может достигать такого накала, что даже спортсмены, не принимавшие участия в соревнованиях, проникаются общей атмосферой и начинают поглощать всевозможные блюда, как будто они сидели на жесткой диете в течение двенадцати недель. Такое поведение можно понять, но разумным его не назовешь. Например, Ваш вес равенсм, значит ближе всего к Вашему коэффициенту , следовательно, смотрим пропорции, ему соответствующие. Вот, откопал статистику по антропометрии, думаю, Вам она покажется любопытной см. Печатать объявление с выбранными фотографиями. Бесплатное приложение для твоего телефона. Кроме того, жир, содержащийся в молочных продуктах великолепно депонируется в проблемных зонах. Даже если какой то молочный продукт содержит всего % жира, то, съев килограмм данного продукта, вы съедите грамм самого вредного насыщенного, животного жира. Сообщитьмодераторуискусством текущее состояние бодибилдинга трудно назвать. Часто такие “спортсмены” выглядят скорее ужасающе, чем привлекательно. Например, если ты собираешься выполнить прокачку бицепса, сгибая руку с гантелей в локте раз, то не стоит не трогаться именно на повторениях, а продолжить упражнение пока не почувствуешь полную усталость мышц и не сможешь сделать ещё одного повторения. Ты можешь продолжать делать повторения дальше хоть или просто увеличить свой вес до такой степени, пока не будешь изведать максимальную усталость уже на ом повторении. Конечно, очевидно, что вложиться в секунды достаточно проблематично, поэтому если этот промежуток находится в районе секунд – это еще считается нормальным показателем, который приносит достаточно хорошие результаты. Существуют следующие виды дроп сетов. Последняя рекомендация в этом разделе касается возможности получения большего эффекта при проведении «курсов» на «массу» и заключается в совете параллельно со стероидами извлекать какой либо более менее действенный стимулятор мышечного роста недопингового характера. Эффект синергизма его действия совместно со стероидами позволит сохранить дозировки последних на достаточно невысоком уровне. Лечебные свойства настойки из сирени. Каждый из нас знаком с кустами сирени. Так же встречается сочетание тонкой шеи и неразвитых плеч с огромными руками. И таких вариантов ассиметричных и негармоничных тел довольно много, стоит лишь обратить внимание на тех, кто занимается на тренажерах вокруг.

Источник: IronZen © – бодибилдинг система

Нам всем известно, что атлеты практически во всех видах спорта способны улучшить свою результативность, принимая дополнительные дозы тестостерона. К счастью, сегодня в большинстве соревновательных видов спорта учреждены процедуры тестирования на допинги, что должно предсказывать атлетов: они не могут нагружаться тестостероном так, как делали в годы, предшествующие эре допинг контроля. А те люди, которые принималитестостерон в этой же дозировке, да еще и тренировались, за тот же промежуток времени в нд набрали ровно в двое больше кг. Те кто ЗАНИМАЛСЯ и получал стероидприобрели в. Примеры для подражания: самые известные бодибилдеры в истории. Топ самых интересных направлений фитнеса. Бодибилдинг ударение на вторую «и» это спортивная дисциплина, где люди соревнуются в накачанности собственного тела и красоте сверкающих мышц. В переводе с английского слово body означает «тело», а building — «строительство. Ему нравится тренироваться раз в дней. С другой стороны, если вы – элитный атлет и тренируетесь по раза в день, дней в неделю, то тело привыкает и к тренировкам в неделю.

При силовых тренировках с отягощением нужно давать мышцам время восстановиться. Для этого нужно учитывать интенсивность тренировки. Счастливый культурист на белом фоне. Молодой крепкий человек бодибилдер, стоящий во внутренней части городandx. В человеке могут сочетаться особенности каждого из типов, однако первенствовать все равно выделить можно. Решил разобраться, как же все таки надо питаться в зависимости от типа телосложения, чтобы быть в прекрасной форме и получать результаты от тренировок. Дома есть одно большое монополия: не грех заниматься в любое время. Тренажерный зал люди посещают несистемно: пробки на дорогах, плохое настроение, не у всех есть деньги на абонемент и так далее. Например, если ты собираешься выполнить прокачку бицепса, сгибая руку с гантелей в локте раз, то не стоит не трогаться именно на повторениях, а продолжить упражнение пока не почувствуешь полную усталость мышц и не сможешь сделать ещё одного повторения. Ты можешь продолжать делать повторения дальше хоть или просто увеличить свой вес до такой степени, пока не будешь изведать максимальную https://vashetelo.com.ua/2020/uroven-testosterona-optimizacija-s-pomoshhju-diety-i-supov.html усталость уже на ом повторении. Пауэрлифтер рассчитывает вес для выполнения повторов. Классической «базовой» схемой является методика пяти повторений и пяти подходов. Их количество должно превышатьто, которые Вы израсходовали. Толькотак можно накачать мышцы.

пкт после курса тестостерона пропионата

Поисковые запросы: средства повышающие уровень тестостерона мужчины, заказать пкт после курса тестостерона пропионата, травы повышающие тестостерон у женщин.

пкт после курса тестостерона пропионата

левзея повышает тестостерон

тестостероновый пластырь купит в Кургане Советы по подбору ПКТ после курса тестостерона. Также после курса тестостерона необходимы систематические физические нагрузки, они должны быть дозированными, чтобы не вызывать переутомления. Тестостерона пропионат – анаболический стероид, является самым быстрым. 3 ПКТ после тестостерона пропионата. 4 Тестостерон пропионат побочные. Как принимать тестостерона пропионат. Чаще всего курс тестостерон пропионата длится 68 недель. Так как пропик ароматизируется, со 2й недели и до конца курса. Когда применяется тестостерон пропионат курс в виде инъекций, период полураспада увеличивается до 12 дней, что. Относительно ПКТ (после курсовой терапии), если курс использовать индивидуально, то и как в случае с туринаболом выход не нужен. Однако, чтобы уверенность была на 100% можно. Тестостерон пропионат – что это за стероид? На сегодняшний день существует огромное количество спортсменов, которые хотят быстро набрать мышечную. Какая должна быть дозировка и ПКТ после курса тестостерона пропионата. Всем привет, сдал анализы через неделю после первого курса турик+проп. Тестостерон реф. знач. пкт на кломиде по тяжёлой схеме Сашана ИА и ИП исключительно по результатам анализов, которые сдаешь после 710 недель курса. Parkerlabs: магазин спортивной фармакологии Братьев Паркер. Средняя ПКТ короткий тестостерон соло, длинный тестостерон соло, короткий тестостерон со слабыми. Все это дополняется трибулусом по 1000 мг каждый день до завершения пкт. ПКТ после курса пропионата следует начинать через 4 дня. Курс тестостерона пропионата – это курс на сушку, который, конечно, можно. Положительные последствия курса тестостерона пропионата тоже такие же, как. В случае грамотного ПКТ удается избежать негативных последствий пропика, ну,. Когда начинать ПКТ после тестостерона. Как комбинировать различные эфиры тестостерона. Тестостерон пропионат – период полураспада 2е суток. На сегодняшний день пропионат является самым востребованным препаратом в бодибилдинге. За счет того, что он имеет очень короткий период. тестостерон слушать онлайн сколько тестостерона должно быть у мужчины препарат повышающий тестостерон в организме мужчины

повысить содержание тестостерона левзея повышает тестостерон мята повышает тестостерон средства повышающие уровень тестостерона мужчины травы повышающие тестостерон у женщин тестостерон и волосы тестостероновый пластырь купит в Махачкале тестостерон общий норма у женщин

Вы знали, что в желудке и в печени расщепляются до 78% тестостерона? Если органы работают слишком активно, пациент рискует столкнуться со снижением либидо. Реальные отзывы про Тестонормин для потенции подтверждают высокое качество продукта и способность восстановить внутренние процессы. В официальных протоколах и документах также были зафиксированы хорошие результаты. Снижение качества сексуальной жизни – симптом, который свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Виагра и ее аналоги способствуют устранению признаков, но не устраняют причины эректильной дисфункции. Как правило, пациенты стесняются ходить к доктору с подобными проблемами (в моей практике были случаи, когда жены чуть ли не за руку приводили мужчин). Это средство можно попробовать для лечения и для профилактики половых расстройств. Действие тестостероновых пластырей Testonormin мягкое. Гормональный фон регулируют не за 1 день, носить их нужно около месяца, тогда и изменения заметны. Вся информация по вопросу: как поднять тестостерон у мужчины в домашних условиях? Гормональная система мужчины представляет собой сложнейший механизм, от слаженности работы которого зависит и общее физическое состояние, и сексуальная активность, и долголетие. За мужественность. Чем повысить тестостерон у мужчин естественными способами? 10 способов, как повысить тестостерон в организме у мужчины. 10 способов, как поднять уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. Медицина 21 века обеспокоена вопросом гормонального дисбаланса и все чаще дает рекомендации, как. Тестостерон — основной мужской гормон. Именно он во многом формирует абстрактное понятие. Мужчины с избыточным весом статистически имеют более низкий уровень тестостерона, и второй факт здесь является следствием первого. Уход лишних килограммов приводит к повышению уровня. Как повысить тестостерон в домашних условиях, читайте в статье. Чем повышается мужской гормон? Разумеется, лучшим способом поднимать уровень тестостерона в крови будет устранение той индивидуальной причины, которая привела к его снижению. Однако это может быть невозможно (возрастной. Как поднять тестостерон: естественные методы увеличения уровня мужского гормона: питание, витамины, БАДы, упражнения, препараты. В противном случае самолечение в домашних условиях станет пустой потерей времени, которое можно было бы потратить на адекватную эффективную терапию. Как поднять уровень тестостерона? Повысить тестостерон несложно даже в домашних условиях, ведь во многом он зависит от образа жизни мужчины. Можно обойтись без приема лекарств, главное соблюдать такие рекомендации Чтобы оценить необходимость поддерживать достаточный уровень андрогена, нужно, в первую очередь, четко представлять, что такое тестостерон у мужчин. Итак, в двух словах.повышение тестостерона в домашних условиях различными народными. Чтобы разобраться в причинах и знать, как повысить тестостерон у мужчин,. Если других способов как поднять уровень тестостерона нет, а единственный выход это приём препаратов, лучше выбирать Тестостерона ундеканоат.

пкт после курса тестостерона пропионата

мята повышает тестостерон

На фоне проблем с потенцией мужчина сталкивается с неудачами в сексуальной жизни и теряет уверенность в собственных силах. Чтобы улучшить эрекцию и наладить качество интима, достаточно воспользоваться пластырем Testonormin. Он нормализует уровень тестостерона, усиливает либидо, повышает тонус всего организма. Но оправдывает ли это средство ожидания покупателей, и что говорят о нём специалисты, читайте далее. Каждый уважающий себя мужчина должен следить за своим здоровьем, в том числе контролировать уровень выработки андрогена в организме. В этой статье я расскажу, чем опасен повышенный тестостерон у мужчин. Лечение повышенного тестостерона у мужчин. Тестостерон – это мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов, производится клетками Лейдига яичек и корой надпочечников и является продуктом периферического метаболизма. Выработка тестостерона регулируется гипофизом и гипоталамусом. У взрослых мужчин повышение тестостерона проявляется следующим образом. Большой выброс гормонов влияет на поведение: повышенная эрекция влечет частую смену партнерш. У мужчин эту функцию выполняет тестостерон – мужской стероидный гормон, синтезируемый яичками из холестерина. Вопреки бытующему мнению о том, что повышенный уровень тестостерона у мужчин придает им больше мужественности. Почему развивается избыток тестостерона в организме мужчин и какими могут быть последствия для организма. Способы восстановления баланса гормонов с помощью продуктов или медикаментов. Переизбыток тестостерона у мужчин: симптомы. Если гормональный сбой приходится на период полового. При этом нужно кушать больше соленной пищи, которая сдерживает выработку андрогенов. В рационе должны быть продукты, богатые на фитоэстрогены, такие как соевая продукция, виноград, льняное. Однако большое количество тестостерона в мужском организме — это не всегда хорошо. Дело в том, что в крови мужчины может содержаться свободный тестостерон, который активно проникает в клетки. Тестостерон – у мужчин один из самых главных гормонов. Первичные половые признаки, а, впоследствии, и вторичные, нормально развиваются только благодаря этому гормону. пкт после курса тестостерона пропионата. сколько тестостерона должно быть у мужчины. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Мнение ученых и врачей расходится при упоминании про онанизм. Ктото считает его неотъемлемой и важной частью сексуальной жизни, а другие уверены, что самостоятельное удовлетворение наносит вред организму. Мастурбацией называют одну из форм удовлетворения полового влечения (достижения полового возбуждения) путем раздражения эрогенных зон. Каждый молодой человек хотя бы раз в своей жизни задумывался над тем, как влияет мастурбация на уровень тестостерона в организме. Влияние мастурбации на мышцы. Высокий уровень тестостерона и связанное с ним желание секса без воплощения этого желания ведут к повышению стрессового гормона кортизол, разрушающего мышцы. Вырабатывающийся при. Вред онанизма. Как онанизм влияет на тестостерон: — онанизм приводит к понижению уровня тестостерона в крови (как через повышения уровня пролактина, так и более важного негативного психологического влияния, особенно. При просмотре порнографии наступает мастурбация, что способствует. В принципе мысли о сексе все таки поднимают тестостерон, и я думаю иногда можно. Как правило, мастурбация не оказывает негативного влияния на уровень гормонов. Уровень тестостерона, в свою очередь, зависит от нескольких факторов, включая возраст, время суток, общую физическую активность и систему. Мы все знаем важность наличия и поддержания высокого уровня стероидного гормона тестостерона в организме.

восстанавливаем организм после курса стероидов

ПКТ является аббревиатурой, подразумевающей наличие послекурсовой терапии. При ней используют препараты, которые позволяют минимизировать побочные эффекты, связанные с применением лекарственных средств стероидного ряда. Особенно это актуально, если курс был длительным по времени. Подобные мероприятия помогают организму провести полное восстановление и перейти в нужный физиологический режим.

Поскольку стероиды в чистом виде без назначения врача запрещены на законодательном уровне, речь в данном обзоре пойдет о так называемых прогормонах, на которые запрета нет.

Для чего необходима восстановительная терапия?

Если мужчина длительно принимал прогормоны, то это негативным образом может сказаться на работе таких органов, как яички. Контроль за выработкой тестостерона в организме осуществляет гипоталамус. Этот гормон отвечает за процессы деления клеточных структур, местом протекания которых являются половые железы.

Областью его применения является и сперматогенез. Если на этот процесс оказывается влияние извне путем приема определенных препаратов, то гонадотропный гормон вырабатывается в меньших количествах. Если процесс заходит слишком далеко, возможна даже атрофия яичек.

Когда тестостерон поступает в достаточных количествах извне, то организму просто нет необходимости вырабатывать его самостоятельно. Ему просто невыгодно в подобных случаях затрачивать дополнительную энергию. В данном случае организмом используется принцип рациональности.

С другой стороны, когда поступление тестостерона извне прекращается, то процессы его выработки естественным путем происходят постепенно. На то, чтобы запустить их в полную силу требуется определенное время. Надо понимать, что избыток тестостерона не является положительным моментом, поскольку применительно к биологической системе существует понятие гомеостаз, предполагающее то обстоятельство, при котором все находится в равновесии.

В норме никогда не наблюдается избыток этого гормона, поскольку при достижении критического уровня избыток заменяется эстрогенами. Они также находятся в крови в определенных концентрациях и при их избытке в работу вступают антиэстрогены.

Далее вопрос, касающийся печени. С ней и так все предельно ясно. Являясь сложнейшей биохимической лабораторией, она буквально все пропускает через себя. Учитывая колоссальную нагрузку на нее, функция печени может страдать. На помощь придут гепатопротекторы – лекарственные препараты, осуществляющие защиту печени и помогающие ей восстановиться после столь значительных нагрузок.

Цели ПКТ

Проведением курса восстановительной терапии можно добиться следующих результатов:

• Происходит восстановление естественного гормонального фона.
• Минимизируются неприятные моменты, связанные с отменой стероидов.
• Является эффективной профилактикой геникомастии.
• Предотвращение атрофии яичек и нарушения сперматогенеза.
• Профилактика возможных других побочных эффектов.

При проведении курса необходимо хотя бы раз в две недели проводить лабораторное исследование крови. Занимается этими вопросами эндокринолог.

Виды восстановительной терапии

Восстановительное лечение после курса стероидов может осуществляться в двух видах:

1. Классический вариант.
2. Терапия, предполагающая стиль «мост».

Теперь необходимо более подробно рассмотреть каждый из вариантов в отдельности.

Классическая восстановительная терапия

При ней предполагается использование тестобустеров, гепатопротекторов и антиэсторогенов. Но это лишь базовые средства, которые могут быть дополнены и другими препаратами.

Алгоритм действий

Лечение проводится в комплексе. Для этого выбирается один из возможных тестобустеров. Можно взять и два средства, но составы у них должны быть различными. Комплекс дополняется выбранным гепатопротектором и каким-либо эстрогеном.

После месячного приема сдаются анализы. Если результат не подтверждает полного восстановления, то прием продолжают еще месяц. По окончании также необходимо сдать анализы.

Стиль «мост»

Такой вариант используется опытными атлетами, для которых характерны длительные курсы приема препаратов. Занятия любого опытного атлета, как правило, связаны с длительными курсами приема препаратов. Эти два действия практически являются синонимами. Принципиальная суть состоит в оставлении одного прогормона, а не связки. Используется САРМ или применение специального тестобустерового моста.

Теперь необходимо выяснить, какие же конкретно средства необходимо применять. Для гепатопротекторной защиты печени можно порекомендовать Centurion Labz Elite Liver Support.

В его состав входит компонент Tudca, который хорошо восстанавливает гепатоциты (клетки печени). Его применением можно снизить печеночные ферменты и довести их до физиологических показателей.

Примером тестобустера может служить Killer Labz Terminator Test. Его состав состоит из 4 компонентов. Два из них стимулируют выработку тестостерона, а остальные являются ингибиторами фермента ароматаза. Кроме этого, стимулируется выработка оксида азота.

Применение этих препаратов позволяет провести качественный курс восстановительной терапии. Прием следует осуществлять параллельно с постоянным лабораторным контролем.

Конечно, после коротких курсов подобное лекарственное восстановление можно и не проводить, поскольку организм имеет обыкновение восстанавливаться сам, но на это уйдет не менее 6 месяцев.

Трибулус

Tribulus terrestris / Трибулус террестрис от компании WestPharm — безопасный тестостероновый бустер, который проверен наукой, временем и обычными парнями из тренажерных залов. Трибулус ускоряет мышечный рост, защищает от травм и поддерживает организм в анаболическом состоянии без негативных последствий и побочных эффектов стероидных курсов.

Трибулус — натуральная добавка растительного происхождения, которая не относится к стероидным или пептидным гормонам. В отличие от анаболиков, Трибулус не содержит гормонов и гормоноподобных веществ, легален, безопасен для здоровья. Не угнетает половую дугу (гипоталамус-гипофиз-тестикулы), а стимулирует продукцию эндогенного тестостерона.

Благодаря способности повышать синтез тестостерона, трибулус широко применяется в бодибилдинге. Принимают его и парни, которые никогда не практиковали фармподдержку, и поклонники стероидных курсов. Первые используют трибулус для усиления синтеза собственных анаболических гормонов и форсирования мышечной гипертрофии, вторые — для восстановления гормонального баланса после курса ААС.

Как действует Трибулус террестрис?

Все компоненты Трибулус террестрис имеют растительное происхождение. Основными среди них являются протодиосцин и фурастоноловые сапонины — органические вещества, улучшающие гормональный профиль. В организме протодиосцин превращается в дегидроэпиандростерон (ДГЭА). ДГЭА стимулирует синтез лютеинизирующего гормона в гипофизе, а ЛГ усиливает секрецию тестостерона, который является главным анаболическим гормоном.

Цель приема Трибулус террестрис — перевод организма в анаболическое состояние. Стимулируя синтез тестостерона, он меняет направление метаболических процессов на синтез мышечного протеина, усиленный расход калорий и активную утилизацию жирных кислот. Проявляется все это мышечным ростом с прорисовкой рельефа. Попутно растет либидо, нормализуется или усиливается потенция, крепнет мотивация и появляется особый психологический настрой. Многие отмечают рост работоспособности и выносливости, а заодно улучшение настроения и исчезновение симптомов депрессии, которая может быть следствием стероидного курса.

В бодибилдинге используются следующие эффекты Трибулус террестрис:

• Повышает уровень тестостерона на 30-50%;
• Обеспечивает набор мышечной массы без последующего отката;
• Предотвращает разрушение белка, что особенно актуально на ПКТ;
• Стимулирует сжигание жиров;
• Способствует росту силовых показателей.

Поскольку тестостерон напрямую влияет на прочность связок, суставов и сухожилий, прием тестостероновых бустеров также является методом профилактики травм и повреждений.

Применение Трибулус террестрис в спорте:

Трибулус террестрис часто сравнивают с «легким стероидом» без побочных эффектов. Увеличение синтеза эндогенного тестостерона — ключевого анаболического гормона — подстегивает набор мышечной массы, улучшает композиционный состав тканей, сжигает жировую прослойку. Одновременно растут силовые показатели, что ценится в тяжелой атлетике.

Бодибилдеры, стронгмены и пауэрлифтеры включают Трибулус в ПКТ для восстановления гормонального баланса. Стероиды негативно влияют на синтез гормонов — анаболики подавляют синтез гонадотропинов и тестостерона. Чтобы минимизировать негативные последствия ААС и ускорить восстановление, на этапе ПКТ рекомендуют использовать Трибулус, который повышает синтез ЛГ и половых гормонов.

Области применения Трибулус террестрис:

• Бодибилдинг и фитнес: набор массы, прорисовка рельефа, подготовка к соревнованиям.
• ПКТ после стероидных курсов;
• «Мосты» между курсами ААС;
• Пауэрлифтинг: косвенное влияние на пиковую силу и 1ПМ;
• Другие спортивные дисциплины: рост выносливости и скоростно-силовых показателей.

Как принимать Трибулус террестрис?

Рекомендуемая доза: 2 капсулы в сутки. Поскольку фурастоноловые сапонины быстро выводятся из организма, суточную дозировку желательно разбить на 2 приема.

3 что такое пкт бодибилдинг секреты, которые вы никогда не знали

Под восстановлением я понимаю стероиды, сон, психологический настрой и визуализацию. Понятно, что и питание тоже связано с восстановлением. Существуют части тела, правильные пропорции которых образуют атлетическое телосложение. Например, наиболее оптимальным соотношением талии и плеч является к. Последняя рекомендация в этом разделе касается возможности получения большего эффекта при проведении «курсов» на «массу» и заключается в совете параллельно со стероидами злоупотреблять какой либо более менее действенный стимулятор мышечного роста недопингового характера. Эффект синергизма его действия совместно со стероидами позволит сохранить дозировки последних на достаточно невысоком уровне. Например, если ты собираешься выполнить прокачку бицепса, сгибая руку с гантелей в локте раз, то не стоит не двигаться именно на повторениях, а продолжить упражнение пока не почувствуешь полную усталость мышц и не сможешь сделать ещё одного повторения. Ты можешь продолжать делать повторения дальше хоть или просто увеличить свой вес до такой степени, пока не будешь изведать максимальную усталость уже на ом повторении. Обычная суточная доза тамоксифена для мужчин составляет , г, но по показаниям она может быть увеличена до , г. Прием антиэстрогенов должен желать профилактическую, а не лечебную цель, поэтому не стоит дожидаться гинекомастии или окончания цикла ААС, когда уровень женских гормонов уже зашкаливает. Как бы ни была растянута брюшная стенка, это никак не скажется на замерах. Как бы ни была растянута брюшная стенка, это никак не скажется на замерах. Локти «расползаются» в стороны, что переносит нагрузку с трицепсов на внутреннюю часть грудных мышц. Штанга при опускании на грудь оказывается в районе верхней части пекторальных мышц.

Навигация по записям

Структурные свойства основных эфиров анаболических стероидов. Жирная кислота с прямой цепьюжирных кислот с прямой цепью или приблизительная длина эфира в атомах углерода для ароматических жирных кислот. Универсальная научно популярная энциклопедия. Поиск статьи в Энциклопедии Кругосвет. Конечно, вы можете возразить, что у вас катастрофически не хватает времени, чтобы поспать даже ночью, но в этом случае я советую вам припомнить, сколько времени вы проводите перед телевизором или на вечеринках, и постараться уяснить для себя, а что же для вас, собственно, важнее. Если вы хотите выглядеть хорошо и реагировать себя энергичным и бодрым спите дольше. Сам когда то занимался армом,и предплечья были такого же объема как и бицепсы. Посмотрите соревнования жимовиков. При силовых тренировках с отягощением нужно давать мышцам время восстановиться. Для этого нужно учитывать интенсивность тренировки. Такой же необходимостью как чистить зубы или принимать душ. Но это не произошло за неделю или даже за месяц.

* 1. Обязанность ПЕРЕМЕН

Главный Судья обладает полномочиями удалить из Судейской бригады любого судью за несоответствующую правила поведения и форму одежды. Спортивный судья далее судья в судейской бригаде физическое лицо, уполномоченное организатором спортивного соревнования обеспечить соблюдение Правил вида спорта и Положения регламента о спортивном соревновании, прошедшее специальную подготовку и получившее соответствующую квалификационную категорию. А пока лишь искусство тренера и самого спортсмена позволяет индивидуально решать вопросы морально волевой подготовки к соревнованиям. После соревнований неприятные моменты, связанные с болью, утомлением, очень быстро тускнеют. По крайней мере, мочеиспускания в день должны быть бесцветной мочой. Если окажется, что бесцветных мочеиспусканий у вас меньше четырех, а то и ни одного, начинайте помалу учетверить прием жидкости воды, соков и молока. Фото опубликовано olga lukinskaya @olga lukinskaya. Фото опубликовано olga lukinskaya @olga lukinskaya. Спортивные физиологи советуют при регулярных интенсивных тренировках принимать в больших количествах антиоксиданты – витамины С и Е. Поступая в организм, эти витамины разрушают свободные радикалы. В какое время суток лучше всего качаться. Оптимально качаться перед обедом тогда ты получаешь две большие пор ции еды перед сном обед и ужин. Лет ушло у человечества, чтобы осознать социальную опасность стероидов. Годы принято считать «Золотой эрой бодибилдинга. Преждечем браться за « железо », возьмитена заметку несколько полезных советов. Будьте терпеливы, начинайте не спеша,не переусердствуйте с нагрузкой. Больше нечего, потому как он говорил он борец, а ему нужна не сила, а выносливость чтоб можно было вощится в партере минут. А совмещять качалку и другую тренировку какую то можно и нужно, потому как толку что масса есть… а умения ей воспользоватся нет.

Новые статьи

Бодибилдинг это тот вид спорта, который на первое место ставит размер и форму мышц, а не силу. Да, это может показаться странным, но те самые супернадутые бодибилдеры с огромными буграми рельефных мышц используют меньшие веса, чем скромно выглядящие тяжелоатлеты, оперирующие на тренировках огромными тяжестями. ОБСТОЯТЕЛЬСТВА НЕПРЕОДОЛИМОЙ СИЛЫ. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неустойка обязательств по настоящему договору оферте, если это несоблюдение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы, которые стороны не могли предвидеть или предотвратить. Он показывает, во сколько раз человек тратит больше энергии за единицу времени, чем при тратах, если бы он вообще ничего не делалт. Больше, чем величина основного обмена. В отдельных случаях « пищевая лихорадка » может достигать такого накала, что даже спортсмены, не принимавшие участия в соревнованиях, проникаются общей атмосферой и начинают поглощать всевозможные блюда, как будто они сидели на жесткой диете в течение двенадцати недель. Такое поведение можно понять, но разумным его не назовешь. Итак, как же начать онлайн тренировки. Вначале Вы отправляете мне письмо по адресучтобы представиться, кратко рассказать о себе, своих целях и задачах и ознакомиться с расценками. Если воды недостаточно или она не задерживается, мышцы резко теряют в объёме. Если потреблять слишком много воды, она вымывает важные микроэлементы. Закрадывались даже мысли, что и это издание решило пойти по пути «вейдеровских» журналов, избрав тактику замалчивания столь явной проблемы. Клестова в № / стала «бальзамом на раны» и развеяла мои сомнения и знают все прекрасно, и не бояться сказать об этом открыто. Анаболическая активность многих стероидов поэтому снижается при одновременном приеме Нолвадекса. Впрочем, тем, кто использует во время курса «тяжелую артиллерию» вроде Анаполона или Сустанона или же является любителем высоких дозировок, опасаться нечего. Избегать стрессов вы должнынаучиться сами. Функционированиесеменных желез обеспечит здоровый образжизни. Вещь хорошая и высокоэффективная. Чтобы сгладить потерю калия, многие атлеты принимают таблетки хлорида калия.

Балтийский авиатор

Эксперты из MuscleandStrength для максимизации результатов рекомендуют интенсивное кардио and. Что такое ВИИТ отдельно можно прочесть в нашем. Ноги являются основным, а часто единственным источником сил для совершения подъемов гирь. Поэтому движениям ногами подчиняются движения различных частей тела. Сам когда то занимался армом,и предплечья были такого же объема как и бицепсы. Посмотрите соревнования жимовиков. Ну что, усаживайтесь поудобней и приготовьтесь слушать внимательно, ибо впереди нас ждет очень ответственная тема антропометрия. Перед кем и за что, спросите Вы. Например, Ваш вес равенсм, значит ближе всего к Вашему коэффициенту , следовательно, смотрим пропорции, ему соответствующие. Вот, откопал статистику по антропометрии, думаю, Вам она покажется любопытной см. Что касается поведения вне зала ведите активный образ жизни. Однако не пытайтесь делать слишком много слишком быстро, это ведет к травмам, перетренированности и «выгоранию. Если Вы являетесь зарегистрированным пользователем сайта, то при использовании любого калькулятора / анализатора Ваши данные автоматически сохраняются. Если у Вас изменились объемы, Вы можете ввести Ваши новые данные на своей страничке или произвести расчет Ваших размеров/объемов/пропорций, что позволит Вам наглядно увидеть результаты похудения и отслеживать их по мере продвижения. ✔ Supersets and circuit training routines supported. ✔ Interval Timer, Set Notes and Rep Max Calculator. Пропионат и Дека вкалываются с промежутком в – дня. Женщины, у которых возникают при этом проблемы, чередуют Деку и Пропионат каждые недели. Эти продукты гораздо полезнее для роста мышц, чем булки и печенье. Простые углеводы сахара желательно пользоваться только в составе гейнеров – до, во https://qmarket.com.ua/sportivnaja-medicina/kak-vyzdorovet-ot-travmy-lodyzhki/ время и после тренировки.

ТОП-6 публикаций раздела

Сообщитьмодераторуискусством текущее состояние бодибилдинга трудно назвать. Часто такие « спортсмены » выглядят скорее ужасающе, чем привлекательно. Распределяйте калории между « твердой » пищей и молоком, готовьте питательные смеси в блендере. Сколько вы будете есть, а сколько пить, зависит целиком от вас. Количество калорий, сжигаемых вашим телом в состояние покоя общий обмен веществ и при активности движение, работа, тренировки. Крайне важно оценить насколько изменится ваш расход калорий в новых условиях. Но печень не небывалый орган, страдающий от них. В пример приведу две истории болезни, которые иллюстрируют то, как прием стероидов и других так называемых анаболических препаратов может навредить почкам. У нас это дорогое радовать. Хочется выкопать свою фигуру из под жирового панциря.

Это означает, что вы должны работать с весами, которые еле еле можете поднять раз в каждом сете. Слишком легкие отягощения не увеличат ни мышечных размеров, ни выносливости. Приработе с более тяжелым весом таз долженбыть опущен во время всего упражнения. Это обеспечивает максимальное расширениегрудной клетки. Именно это влияет на то, сколько дней потребуется организму для восстановления. Если продолжительные, но относительно легкие, кардиотренировки для сжигания жира можно проводить раз в неделю, то силовой тренинг с целью роста мышц однозначно требуют больше времени на реставрация — наиболее эффективной частотой станут посещения тренажерного зала в неделю. Масса VS сила: сколько отдыхать между подходами. Такие усердия не пройдут даром. Этот большой вес может быть реальным увеличением ткани гипертрофия мышечных волокон и большим количеством. Особенно при накоплении жидкости. Сюда, как уже говорилось выше, относятся, в первую очередь, активация миосателлитоцитов клетки сателлиты составляют резерв мышечной ткани скелетного типа, они обеспечивают рост мышечных волокон в длину и сохраняют годность к миогенной дифференцировке в течении всей жизни и увеличение ядерно цитоплазматического отношения. Большое значение имеет и тот факт, что так называемые андрогенные стероиды в значительной степени стимулируют выработку СТГ соматотропный гормон или гормон роста, вырабатывается в гипофизе, и опосредованно IGF Insulin Growth Factor – инсулиноподобный фактор роста – , а также повышают обидчивость миосателлитоцитов к факторам роста. Лет ушло у человечества, чтобы осознать социальную опасность стероидов. Годы принято считать «Золотой эрой бодибилдинга.

3 что такое пкт бодибилдинг секреты, которые вы никогда не знали

Помните, что для развития силы необходимо выполнять повторений за подход, для роста мышечных объёмов повторений, для развития силовой выносливости и проработки рельефности бицепса повторений. Тренируйтесь разнообразно, воспитывайте силу воли и вы достигните своего идеала, удачи. Ему нравится тренироваться раз в дней. С другой стороны, если вы – элитный атлет и тренируетесь по раза в день, дней в неделю, то тело привыкает и к тренировкам в неделю. Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser. Свободные веса с акцентом на бодибилдингголос % из всех голосов голосов % из всех голосов. В какое время суток лучше всего качаться. Оптимально качаться перед обедом тогда ты получаешь две большие пор ции еды перед сном обед и ужин. Олимпийские игры в древнем риме. Жизнь спорт и правильное питание. Напутствие перед применением ААС. Напутствие перед применением ААС. Последний турнир Arnold Classic Europe , где я взяла золото, считается одним из самых престижных на международном уровне: награждать приезжает сам Шварценеггер. Как зубной врач стал армрестлером.

Как правильно тренироваться каждый день

Количество тренировок в неделю. Первое правило, которое должны осознать хардгейнеры эктоморфы, – это вред от копирования тренировочных программ чемпионов по атлетическим видам спорта допускается видоизменение таких программ, как показано. Балансировочные диски и платформы. Напольные весы, измерительные приборы. После двух занятий с тренером поняла, что хочу заниматься дальше. Очень понравились тренировки, хотя раньше скептически относилась к силовым видам спорта. Неделя № – мг Метандростенолон ежедневно + мг Сустанон в неделю. Неделя № – мг Метандростенолон ежедневно + мг Сустанон в неделю. Блокаторы эстрогеновых рецепторов Нолвадекс или Кломид — после окончания курса в течение недель, для восстановления секреции собственного тестостерона. Тестостероновые бустеры — помогают восстановить гормональный фон. Получается, любой спортсмен должен научиться правильно проводить нужные замеры, чтобы понимать на работу с какими мышцами ему необходимо обратить внимание. Тема как накачать мышцы очень полезна к изучению и среди тех кто только начал заниматься в тренажерном зале и тех кто занимается уже достаточно времени.

Печать/экспорт

Сообщитьмодераторуискусством текущее состояние бодибилдинга трудно назвать. Часто такие « спортсмены » выглядят скорее ужасающе, чем привлекательно. Препарат, выпускаемый под торговым названием Милдронат, Милдрокард, ТНР, Мидолат или Мельдоний, представляет собой средство, которое улучшает метаболизм и обеспечивает ткани энергией. Оно было изобретено с целью контролировать рост растений. Занимался гиревым спортом до года, а потом в моей спортивной карьере наступил перерыв на целых лет, когда тренировался для себя, а не ради соревнований: занимался плаванием, бегал. Andnbsp— И в спорт вернулись уже ветераном. Направленная на усиленное развитие мускулатуры; атлетизм , культуризм. Смотрите еще толкования, синонимы, значения слова и что такое БОДИБИЛДИНГ в русском языке в словарях, энциклопедиях и справочникахв Энциклопедическом словарике то же, что культуризм; см. Приобрести студийное оборудование для Пилатеса. Малое оборудование и аксессуары для Пилатеса/йоги. Балансировочные диски и платформы. Напольные весы, измерительные приборы. Позитивная концентрическая часть повторения занимает секунд, негативная эксцентрическая фаза опускание — секунд. Для выдержки точного темпа иногда прибегают к помощи напарника, который ведёт отсчёт времени для каждого повторения. Этим видом силового спорта занимаются не только взрослые в специализированных объединениях: занятия пауэрлифтингом в нашем городе также проводятся и для детей. Не только природная физическая мощь здесь играет роль: конечно, хорошо, если мальчик или девочка имеют все предпосылки для занятий тяжелой атлетикой или смежными видами спорта, но финальные качества спортсмена во многом зависят от упорных тренировок, проводимых опытными профессионалами по специальным методикам. Первое, что следует учитывать при расчете времени, которое придется потратить на достижение результата, это особенности вашей фигуры, ведь рост и ширина кости напрямую влияют на скорость мышц, кроме этого сами мышцы имеют различную структуру. Зачастую случаются люди, у которых мышцы просто отказываются расти, они не правильно реагируют на сильную нагрузку, становятся твердыми как камень.

Экономика и бизнес

При отягощении мышцы исчерпывают все резервы гликогена и на бег остаются только жировые отложения в качестве источника энергии. Эндоморфам рекомендованы минутные пробежки, но в результате нужно снизить вес штанги на приседаниях и количество подходов до двух. Вокруг них постоянно витает аромат консервированного тунца. Они сидят с друзьями в ресторане, заказывают минеральную воду и жуют цыпленка без кожицы, грудку индейки, рис или печеный картофель. Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser. Свободные веса с акцентом на бодибилдингголос % из всех голосов голосов % из всех голосов. Если по каким то причинам товар из заказа не подошел, то интернет магазин SportEkipa. Ru позволяет вернуть его в течение дней с момента покупки, абсолютно бесплатно. Локти «расползаются» в стороны, что переносит нагрузку с трицепсов на внутреннюю часть грудных мышц. Штанга при опускании на грудь оказывается в районе верхней части пекторальных мышц. В отдельных случаях « пищевая лихорадка » может достигать такого накала, что даже спортсмены, не принимавшие участия в соревнованиях, проникаются общей атмосферой и начинают поглощать всевозможные блюда, как будто они сидели на жесткой диете в течение двенадцати недель. Такое поведение можно понять, но разумным его не назовешь. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. После курса если я хочу ещё немного подсушиться. Только прогрессия нагрузок гарантирует достаточный уровень «тренировочного стресса», который заставляет организм атлета вырабатывать необходимое для роста количество анаболических гормонов. Более тяжёлый стресс вес отягощения либо интенсивность тренировок заставляет мышцы адаптироваться к нему, то есть расти. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. После курса если я хочу ещё немного подсушиться. Популярность гиревого спорта возрастала с каждым годом. В чемпионате СССР года принимали участие спортсмена из союзных республик.

Алкоголик из Москвы

Например, если ты собираешься выполнить прокачку бицепса, сгибая руку с гантелей в локте раз, то не стоит не трогаться именно на повторениях, а продолжить упражнение пока не почувствуешь полную усталость мышц и не сможешь сделать ещё одного повторения. Ты можешь продолжать делать повторения дальше хоть или просто увеличить свой вес до такой степени, пока не будешь испытывать максимальную усталость уже на ом повторении. Обычно это не проблема, поскольку часть атлетов потребляют достаточно протеина, чтобы с лихвой обеспечить себя аминокислотами. Однако в фазе тяжелого тренинга, при затяжных травмах или перетренированности концентрация аминокислот может оказаться недостаточной. Всегда следует помнить об индивидуальности, как одной из составляющих красоты. Стремиться быть равной образцу, который навязывает общество не стоит. Оценивая повороты, судья должен сознавать, что здесь спортсменка представляется комплексно. Прежде всего, судья смотрит на атлетическое телосложение. В отдельных случаях « пищевая лихорадка » может достигать такого накала, что даже спортсмены, не принимавшие участия в соревнованиях, проникаются общей атмосферой и начинают поглощать всевозможные блюда, как будто они сидели на жесткой диете в течение двенадцати недель. Такое поведение можно понять, но разумным его не назовешь. При силовых тренировках с отягощением нужно давать мышцам время восстановиться. Для этого нужно учитывать интенсивность тренировки. Окружности тазовой части и груди должны находиться в соотношении к. Так, если тазовая область в обхвате имеет сантиметров, то у грудной клетки должны быть все. И если ты ешь, скажем так, пищевой мусор… Понятно, да. Первый шаг – это встать с дивана. Укрепляйте и закаляйте свой организм тренировками в нескольких видах спорта самых разнообразных, и только после этого приступайте к рекордным тренировкам. Если «рекорд не идет», не огорчайтесь и не отказывайтесь от тренировки: в сущности говоря, ничего на свете не переменится от того, что вы не подняли на фунтов больше, а польза от тренировки по прежнему вам будет большая. Счастливый культурист на белом фоне. Молодой крепкий человек бодибилдер, стоящий во внутренней части городandx.

In Здоровье, Питание, Фитнес

Пауэрлифтер рассчитывает вес для выполнения повторов. Классической «базовой» схемой является методика пяти повторений и пяти подходов. Горизонтальные подтягивания позволят хорошо нагрузить широчайше и весь плечевой пояс даже вне стен тренажерного зала. Это упражнение для спины нынче редко, кто выполняет. Встречайте советов, как сохранить хорошие результаты зимой / в холодную погоду. Выучите советов, которые помогут поддерживать темп тренировок по бодибилдингу зимой и не терять результатов. Бодибилдинг ударение на вторую «и» это спортивная дисциплина, где люди соревнуются в накачанности собственного тела и красоте сверкающих мышц. В переводе с английского слово body означает «тело», а building — «строительство. Разрешено извлекать не более эмодзи. Ваша ссылка была автоматически встроена.

Программы тренировок и упражнения. На многих сайтах в интернете размещены различные таблицы, в которых размеродежды для пауэрлифтинга подбирается по весу. Уэсли Виссерс демонстрирует крепкое телосложение. Ларри Уилс развивает силу хвата. При силовых тренировках с отягощением нужно давать мышцам время восстановиться. Для этого https://sagalka.com.ua/nachat-bodibilding/5-sovetov-kak-izbezhat-travm-pri-nachale-silovyh-trenirovok/ нужно учитывать интенсивность тренировки. Внимательно прочитайте эту инструкцию перед сборкой и использованием тренажёра. Сохранность и эффективное использование тренажёра возможны только в случае. Другие способы определения результативности тренировок. Тем, кто занимается силовыми тренировками, результаты можно внушать также, исходя из количества подходов, повторений и поднимаемых весов. Бодибилдинг это тот вид спорта, который на первое место ставит размер и форму мышц, а не силу. Да, это может показаться странным, но те самые супернадутые бодибилдеры с огромными буграми рельефных мышц используют меньшие веса, чем скромно выглядящие тяжелоатлеты, оперирующие на тренировках огромными тяжестями. Запас гликогена в мышцах полностью сохранен. Углеводную разгрузку в течение – дней давно уже никто не проводит.

Постцикловая терапия | Лучшие формы для употребления

Тестостерон — ключ к росту мышц. Однако, когда вы вводите химические вещества в свое тело для повышения уровня тестостерона, ваше тело будет реагировать, подавляя естественное высвобождение гормона.

Послекурсовая терапия (ПКТ) позволяет нормализовать естественное производство тестостерона в организме. В этой статье я предоставлю вам подробный анализ всего, что вам нужно знать, чтобы успешно пройти курс ПКТ.

TL; DR: Что такое послекурсовая терапия и для кого она?

• ПКТ — это цикл, который проводится после приема стероидов или некоторых SARM для восстановления уровня тестостерона и сохранения результатов.
• PCT следует использовать людям, принимающим стероиды или SARM, которые подавляют естественную выработку тестостерона.
• Основными формами ПКТ являются кломид, нолвадекс и ХГЧ.

Послекурсовая терапия

Послекурсовая терапия — это курс химических веществ, который вы принимаете после курса стероидов или SARM.

РСТ преследует две цели.

Во-первых, он восстанавливает естественный выброс тестостерона в организме, который подавляется, когда вы принимаете искусственные формы гормона.Во-вторых, это помогает вам поддерживать уровень стероидов или SARM после курса.

Вам не нужно проходить курс ПКТ, пока вы на самом деле принимаете стероид или SARM, потому что другие химические вещества, которые вы вводите в свое тело, компенсируют снижение естественной выработки тестостерона. Однако по окончании цикла естественный уровень тестостерона нормализуется довольно долго. Если вы что-то с этим не сделаете, вам будет трудно сохранить свои достижения.

Когда вы выйдете из цикла, вы неизбежно увидите падение мышечной массы и силы.Однако при правильном РСТ вы сможете сохранить 80 процентов своего прироста.

Конкретный тип ПКТ, которому вы будете следовать, будет зависеть от типа химического вещества, которое вы принимаете.

Лучшая послекурсовая терапия

Лучшая послекурсовая терапия будет включать использование селективного модулятора рецепторов эстрогена (SERM). SERM стимулируют высвобождение лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона из гипофиза.

Эти два гормона затем стимулируют яички вырабатывать больше тестостерона.Два лучших SERM для послекурсовой терапии — это цитрат тамоксифена (Nolvadex) и Clomiphene Citrate (Clomid)

Clomid vs Nolvadex

И Clomid, и Nolvadex являются SERM. Это два самых популярных вещества, используемых для послекурсовой терапии. Ни один из них не лучше другого, и ваш выбор продиктован типом стероида или SARM, который вы принимаете.

Однако лучший вариант — комбинировать в своем цикле и кломид, и нолвадекс.

Кломид для РСТ

Кломид, также известный как цитрат кломифена, представляет собой SERM, который впервые был разработан как лекарство от бесплодия для женщин.Он делает это, способствуя овуляции и регулируя менструальный цикл женщины.

При приеме мужчинами Кломид помогает остановить падение уровня тестостерона. Он также противодействует эстрогеновым эффектам, которые возникают при приеме стероидов.

Как работает кломид

Механизм действия кломида заключается в увеличении выработки двух гормонов: лютеинизирующего гормона (LSH) и фолликулостимулирующего гормона (FSH).

Эти гормоны помогают женщинам забеременеть. Однако, когда мужчины принимают его, уровень тестостерона у них повышается.Это потому, что ЛГ и ФСГ стимулируют повышенную выработку тестостерона яичками.

Дозировка кломида

Ваша доза кломида должна снижаться с 50 мг в день в течение первых двух недель до 25 мг в день для женщин за две недели 4-недельного цикла.

Когда принимать кломид

Кломид следует принимать в конце стероидного цикла. Однако, если вы не собираетесь принимать курс менее 8 недель, вы не получите большой пользы от цикла ПКТ.Это потому, что у вас скоро снизится уровень тестостерона, когда вы снова вернетесь на цикл. Любая потеря прироста, которую вы понесли, когда вы находитесь вне цикла, будет восстановлена, когда вы вернетесь к соку.

Цикл кломида

Вот типичный цикл кломида, следующий за циклом стероидов или SARM…

Побочные эффекты кломида у мужчин

При приеме кломида мужчинами есть несколько побочных эффектов.К ним могут относиться…

• Головные боли
• Тошнота
• Приливы
• Головокружение

Кломид Стоимость

Бутылка Кломида на 35 мл будет стоить от 48 до 60 долларов, в зависимости от того, где вы его покупаете.

Где я могу купить кломид

Вы можете купить кломид в розничных магазинах SARMs в Интернете. Однако не все розничные торговцы SARM продают продукцию PCT. Один из них — это Behemoth Labz. Это компания, которую мы проверили и одобрили.Они предлагают конкурентоспособные цены, проходят строгие проверки сторонними организациями и полностью прозрачны.

Бутылка Кломида на 35 мл от Behemoth Labz будет стоить 48,14 доллара.

Нолвадекс РСТ

Нолвадекс или нитрат тамоксифена — это SERM, который широко используется в качестве альтернативы кломиду для послекурсовой терапии. Это селективный модулятор рецепторов эстрогена, который нацелен на ткань груди и был создан для лечения рака груди.

Связываясь с модуляторами эстрогена, Нолвадекс снижает уровень эстрогена в организме, особенно в тканях груди.

Как работает Нолвадекс?

Нолвадекс, принимаемый мужчинами, оказывает такое же действие, как и женщины. Это снизит уровень эстрогена в тканях груди. Это помогает мужчинам избежать одного из основных побочных эффектов приема стероидов — гинекомастии, также известной как «сучья грудь».

Принимая Нолвадекс для профилактики гинекологии, вы должны принимать его в больших дозах вместе со стероидным циклом.

Нолвадекс также применяется при ПКТ. Помимо подавления уровня эстрогена, он также увеличивает секрецию лютеинизирующего гормона (ЛГ).ЛГ, в свою очередь, стимулирует яички вырабатывать больше тестостерона.

Когда принимать Нолвадекс

Если вы принимаете Нолвадекс в виде комбинации ингибитора гинекомастии и ПКТ, вы должны принимать его во второй половине цикла, а затем продолжать использовать еще четыре недели. Если вы используете его исключительно для ПКТ, начните принимать его после прекращения курса стероидов или SARM и продолжайте в течение четырех недель.

Дозировка Нолвадекса PCT

Рекомендуемая доза Нолвадекса в течение 4-недельного цикла составляет 40 мг в день в течение первых двух дней и 20 мг в день в течение последних 2 недель.

Цикл Nolvadex

Побочные эффекты Нолвадекса включают…

• Угри
• Тошнота
• Спазмы в животе

Хотя есть многочисленные сообщения о том, что Нолвадекс вызывает проблемы со сном у женщин, эта проблема, похоже, не касается мужчин.

Где купить Nolvadex

Nolvadex можно приобрести в ряде интернет-магазинов SARM. Одним из рекомендуемых нами розничных продавцов является Swiss Chems, который продает бутылку с шестьюдесятью таблетками по 20 мг за 80 долларов.

ХГЧ для РСТ

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — это природный пептидный гормон, который вырабатывается в плаценте беременной женщины для контроля уровня ее гормонов. С 1930-х годов он используется в качестве вспомогательного средства для бесплодия, помогая женщинам забеременеть. Он стимулирует лютеинизирующий гормон (ЛГ).Они стимулируют клетки Лейдига в яичках производить больше тестостерона.

ХГЧ использовался для ПКТ после стероидного цикла у бодибилдеров и других пользователей в течение десятилетий.

ХГЧ Дозировка ПКТ

ХГЧ — это инъекционный ПКТ. Рекомендуемая доза составляет 1500 МЕ трижды в неделю в течение 3-недельного цикла.

ХГЧ и кломид

ХГЧ часто используется вместо кломида или нолвадекса после тяжелого длительного курса стероидов. Имеет способность восстанавливать сморщенные яички.

Если у вас возникла эта проблема после курса стероидов, вам следует принять ХГЧ, чтобы восстановить размер яичек, перед тем, как перейти к 4-недельному циклу кломида.

Если вы этого не сделаете, ваш Кломид, увеличивший выброс тестостерона из яичек, будет нарушен.

ХГЧ и Нолвадекс

ХГЧ является более сильным агентом ПКТ, чем Нолвадекс. Однако многие люди предпочитают использовать Нолвадекс или Кломид, потому что они не требуют инъекции. Вы также можете принимать ХГЧ в течение пары недель в дозировке 1500 МЕ три раза в неделю, чтобы обратить вспять атрофированные яички, прежде чем перейти к 4-недельному циклу ПКТ с Нолвадексом.

Где купить HCG для PCT

HCG можно приобрести в Swiss Chems. Флакон на 5000 МЕ обойдется вам в 33,95 доллара.

Take-Home Message

После курса послекурсовой терапии после курса стероидов или SARM вы сможете восстановить уровень тестостерона и сохранить большую часть результатов, полученных во время курса. Не пренебрегайте этой частью вашей общей стероидной стратегии. Следуйте протоколам, описанным выше, чтобы получить максимальную пользу от вашего ПКТ.

Лучшие стероидные стеки на продажу

Crazy Bulk — это набор для набора массы с альтернативами Дианаболу, Тренболону, Дека Дураболину и Тестостерону.

У них также есть набор для резки с альтернативами Анавару, Винстролу, Кленбутеролу и Тестостерону.

Вы также можете купить их по отдельности.

Если вас интересуют более сильнодействующие соединения, вы всегда можете ознакомиться с последними исследованиями SARM и купить их в Science.Bio.

Что такое послекурсовая терапия

Что такое ПКТ?

Когда скармливают экзогенные вещества, предназначенные для увеличения или уменьшения производства органического материала (например, прогормонов), человеческое тело приводит в движение ряд процессов, предназначенных для адаптации к ситуации.

Вот что происходит, например, когда спортсмен употребляет анаболические стероиды — также известные как «синтетический тестостерон»: чтобы предотвратить перегрузку, организм либо снижает, либо полностью прекращает производство мужского гормона.

Последнее может быть особенно опасным, поскольку спортсмен не может оставаться на стероидах вечно, учитывая его хорошо известные ужасные побочные эффекты — импотенцию, сморщенные яички, болезненную эрекцию и тому подобное.

Кроме того, когда эндогенная продукция тестостерона снижается, уровни эстрогена и прогестерона (женских гормонов, которые у мужчин имеют пропорцию 1: 100 по сравнению с тестостероном) резко возрастают.

Последствия такого увеличения отвратительны для бодибилдера: мышечная масса уменьшается, и талия начинает набирать жир; уровень энергии резко падает, и могут появиться признаки депрессии.

Были даже сообщения о том, что у мужчин растет грудь.

Кроме того, при снижении выработки тестостерона в игру вступают два других элемента: кортизол и белок, называемый «глобулин, связывающий половые гормоны» (SHBG).

Кортизол, помимо того, что его неспроста называют «гормоном стресса», вреден для мышц.Присутствие тестостерона в значительной степени сдерживается, но при низком уровне мужского гормона кортизол может делать то, что любит больше всего: разрушать мышечную ткань.

SHBG, с другой стороны, связывается с тестостероном и удерживает его. После стероидного курса будет слишком много ГСПГ, и он будет продолжать шоу до тех пор, пока выработка тестостерона снова не превысит свои пределы.

Итак, подведем итоги: как способ предотвратить полное прекращение выработки тестостерона организмом и выработку вместо этого более высоких уровней женских гормонов, кортизола и ГСПГ, в конце 80-х годов прошлого века индустрия бодибилдинга предложила концепцию послекурсового цикла. терапия или ПКТ.

Вместо того, чтобы позволить организму самостоятельно исправлять разрушения, вызванные употреблением анаболических стероидов — на что может уйти до четырех месяцев — спортсмены теперь используют добавки ПКТ, которые сокращают временной интервал в среднем до шести недель.

PCT возвращает выработку гормонов к исходному уровню, а также проверяет, что все внутренние органы находятся в хорошей форме и здоровье.

Благодаря ПКТ спортсмены могут выйти из курса анаболических стероидов и сохранить прирост мышц, восстановить выработку тестостерона и сдержать кортизол и другие раздражающие элементы.

Зачем это нужно некоторым SARM?

В качестве способа предоставить любителям фитнеса что-то, что поможет им добиться желаемых результатов без опасных побочных эффектов анаболических стероидов, фармацевтическая промышленность разработала селективные модуляторы рецепторов андрогенов, также известные как SARM.

Анаболические стероиды, как упоминалось ранее, вызывают нежелательные побочные эффекты, которые могут варьироваться от простых прыщей до увеличения простаты и повышенной вероятности образования тромбов, что, в свою очередь, увеличивает риск сердечного приступа.

С другой стороны, SARM, хотя еще не одобрено каким-либо регулирующим органом в США и Европе, хорошо прошли клинические испытания как более безопасный способ повышения уровня тестостерона с желаемыми последствиями в виде роста мышц, повышенной выносливости и среди прочего, более быстрые периоды восстановления.

Кроме того, спортсмены могут найти конкретный SARM, соответствующий их потребностям, независимо от того, хотят ли они наращивать мышечную массу, повышать производительность или повышать выносливость.

Вместо синтетической замены тестостерона, как это делают анаболические стероиды, SARM имитируют эффекты мужского гормона; то есть они открывают шлюзы и выпускают компоненты тела, которые помогают в синтезе белка, росте мышц и предотвращении истощения костей.

Прелесть в том, что при этом они не влияют на эндокринную систему, что является причиной того, что большинству SARM при приеме в предписанных дозах не требуется ПКТ.

Однако, несмотря на то, что SARM не так опасны и агрессивны, как анаболические стероиды, некоторым из них все же может потребоваться ПКТ.

Начнем с того, что существует два основных типа SARM: стероидные и нестероидные. Помните о SARM, открывающих шлюзы для каких-то телесных компонентов?

Вот что делают нестероидные SARM на белковой основе: они дифференцируются, они могут сказать, какие клетки стимулировать, а какие оставить нетронутыми.

Стероидные SARM не действуют, и поскольку они не действуют, они могут стимулировать части вашей ДНК, не связанные с наращиванием мышц или укреплением костей.

Кроме того, SARM, скорее всего, используются наборами из двух или трех штук.

Например, если вы опытный пользователь SARM, желающий набрать массу, эксперты рекомендуют вам принять 10 миллиграммов LGD 4033 (лигандрол), сложенных вместе с 25 миллиграммами MK 677 (ибутаморена) и 10 миллиграммами YK 11.

Только в таких случаях может быть полезно провести короткую ПКТ просто для того, чтобы самостоятельно восстановить нормальный уровень выработки гормонов в организме.

Как работает РСТ?

Как уже было сказано, ПКТ может быть очень полезным для восстановления способности организма самостоятельно вырабатывать наиболее важные гормоны.

Это обязательно для спортсменов, принимающих анаболические стероиды, поскольку выработка эндогенного тестостерона снижается или полностью прекращается после того, как на смену пришел синтетический заменитель.

На более подробном уровне происходит то, что потребление стероидов может нарушить баланс в вашей оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA), название, данное набору взаимодействий между гипоталамусом, гипофизом и надпочечниками ( или надпочечников) железы.

Среди многих гомеостатических систем по всему телу ось HPA регулирует репродуктивную систему, которая содержит яички, которые, в свою очередь, вырабатывают столь востребованный тестостерон.

При этом ПКТ будет стимулировать выработку гипофиза лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), которые позже будут способствовать выработке тестостерона яичками.

Лучший способ добиться этого — использовать селективный модулятор рецепторов эстрогена (также известный как SERM).

Помимо помощи организму в выработке тестостерона, эти вещества будут противодействовать и деактивировать эстроген, поэтому мужчины не страдают гипогонадизмом (маленькие яички) и бесплодием.

Варианты включают Нолвадекс, Кломид, Ралоксифен и Фарестон. Эксперты советуют, что SERM ни при каких обстоятельствах не следует исключать из PCT.

Другими соединениями, которые могут быть полезны для ПКТ, являются ингибиторы ароматазы (AI). Они работают немного иначе, чем SERM, но с аналогичными результатами.

Что они делают, как объясняет его название, так это ингибируют фермент ароматазы, ответственный за превращение андрогенов в эстроген.

Некоторые варианты искусственного интеллекта: Аромазин, Аримидекс и Летрозол.

Последнее вещество, которое можно использовать при РСТ, — это человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ), название синтетического ЛГ.

Как уже было сказано, ЛГ стимулирует выработку тестостерона, и это хорошо. Однако у ХГЧ есть обратная сторона: он также способствует активности ароматазы в мужских яичках, что, в свою очередь, способствует повышению уровня эстрогена в организме.

По этой причине специалисты рекомендуют принимать ХГЧ с ингибиторами ароматазы.

И последнее, но не менее важное: большие дозы витамина D (холекальциферол) оказались эффективными как для повышения уровня тестостерона, так и для подавления уровней SHBG в организме.

Хорошие новости: витамин D найти очень легко — посмотрите вверх! Он естественным образом поступает с солнечным светом, его также можно найти в яичных желтках, некоторых рыбах и грибах.

Если и этого недостаточно, вы всегда можете прибегнуть к добавкам.

Список литературы

Основы РСТ | Мышечное развитие

Самый большой страх потребителей стероидов заключается в том, что они потеряют выработку собственного тестостерона, потеряют размер яичек и, что хуже всего, потеряют все наработанные мускулы. Чтобы свести к минимуму вероятность этого, спортсмены прибегают к практике, называемой ПКТ. Послекурсовая терапия (или ПКТ) относится к комбинации лекарств и / или добавок, которые человек принимает после курса анаболических стероидов (или прогормонов) в попытке перезапустить ось яичка гипоталамуса и гипофиза (HPTA), а также минимизировать потеря мышечной массы.

PCT недостаточно. Помимо принятия решения о том, какие вещества вы вводите в послекурсовый период, вы также должны учитывать, что вы делаете во время своего цикла, чтобы наилучшим образом подготовить свое тело к эффективному и быстрому восстановлению после завершения цикла.

Выбранные вами стероиды означают все

Первое, что нужно учитывать, — это гормоны, которые вы принимаете. Как вы, возможно, уже знаете, некоторые гормоны оказывают более сильное подавляющее действие, чем другие.Производные DHT, как правило, являются наименее подавляющими. К ним относятся (в приблизительном порядке увеличения подавляющего потенциала) местеролон, метенолон, оксандролон, станозолол, фуразабол и местанолон. Причина того, что они менее подавляющие, чем другие стероиды, заключается в том, что они не ароматизируются до эстрогенов и не являются заметно прогестирующими. Помните, ваш гипоталамус реагирует на андрогены, эстрогены и прогетагены. Таким образом, придерживаясь производных DHT, вы только стимулируете отрицательную обратную связь по одному из путей половых гормонов (андрогенный путь).

DHT также дают очень качественный прирост с минимальным удержанием воды. Исключения из правил с производными DHT включают 1-тестостерон, метастерон (также известный как супердрол) и метил-1-тестостерон. Эти стероиды особенно эффективны, поэтому, хотя они обладают минимальной эстрогенной и прогестационной активностью, они вызывают значительное подавление андрогенного пути.

Следующий класс анаболических стероидов — производные тестостерона.К ним относятся тестостерон и его сложные эфиры, метилтестостерон, болденон и его сложные эфиры, метандростенолон, боластерон, 4-андростендиол и 4-андростендион. Как правило, это сильные андрогены, которые в разной степени обладают способностью ароматизироваться до эстрогенов. Однако они не обладают достаточной гестагенной активностью, чтобы вызывать беспокойство в этой сфере. Однако из-за двойного влияния на рецепторы эстрогенов гипоталамуса и рецепторы андрогенов они обычно вызывают большее подавление на активную дозу, чем вышеупомянутые классические производные DHT.

Подкласс производных тестостерона включает некоторые галогенированные и гидроксилированные аналоги тестостерона. К ним относятся клостебол, 4-гидрокситестостерон, туринабол, флуоксиместерон и «галодрол». Из-за уникальных химических замен в этих молекулах они не могут ароматизироваться, поэтому они менее подавляющие, чем традиционные производные тестостерона (за возможным исключением флуоксиместерона. ).

Следующий класс гормонов — производные 19-нор.Существует два основных типа 19-нор, которые обладают заметно различающимися уровнями подавления — 17-альфа-алкилированный и не-17-альфа-алкилированный. Стероиды, не алкилированные по 17 альфа, включают нандролон, норандростендион, норандростендиол и тренболон. Первые три — это стероиды, которые могут ароматизировать и обладают умеренным прогестационным потенциалом, поэтому они существенно подавляют. Тренболон не может ароматизироваться, но он очень андроген и обладает небольшой прогестагенной активностью, поэтому он также является довольно подавляющим.

Что касается второго класса 19-нор — 17-альфа-алкилированных — они чрезвычайно подавляющие. К ним относятся норетандролон, норболетон, тетрагидрогестринон (ТГГ), норметандрон, миболерон и метриболон. THG, метриболон и миболерон не могут ароматизироваться, но другие могут. Тем не менее, все они обладают очень высокой агонистической активностью как в отношении рецепторов андрогенов гипоталамуса, так и рецепторов прогестерона, поэтому они вызывают серьезное отключение. Однако у этих препаратов есть свои плюсы; они могут привести к значительному, быстрому и значительному увеличению мышечной массы и веса тела.Это сильнодействующие анаболики.

Профилактика атрофии яичек во время цикла

Итак, теперь вы понимаете, что ваш выбор анаболического стероида определяет потенциал подавления HPTA. Следующим шагом является решение проблемы атрофии яичек, которая может возникнуть во время цикла. Атрофия яичек — это фактическое сокращение тестостерона и клеток яичек, продуцирующих сперматозоиды, из-за снижения сигналов гонадотропина (ЛГ и ФСГ) от гипофиза.Часто эту атрофию действительно можно почувствовать и увидеть. Кратковременная легкая атрофия яичек обычно проходит сама собой; однако более серьезная и продолжительная атрофия довольно проблематична. Когда ткани яичек сжимаются слишком сильно или в течение длительного периода времени, может быть трудно заставить их вернуться к полному размеру и функциональности — даже при наличии адекватной передачи сигналов гонадотропинами.

Решением для минимизации атрофии яичек во время цикла является использование экзогенных гонадотропинов.Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и менопаузальный гонадотропин человека (ГМГ) являются двумя вариантами. Эти инъекционные препараты обеспечивают ваше тело искусственными гонадотропинами, которые стимулируют выработку тестостерона и сперматозоидов в яичках. Хотя эти продукты хорошо поддерживают размер и функциональность яичек, они ничего не делают для решения проблемы снижения выработки ЛГ и ФСГ в головном мозге. Кроме того, длительное употребление (ХГЧ) может вызвать десенсибилизацию рецепторов ЛГ в клетках Лейдига яичек.Поэтому лучше всего использовать эти продукты как можно реже во время цикла. Обычно примерно раз в три недели во время цикла следует делать несколько уколов (с интервалом через день), и этого должно быть достаточно.

После цикла

Когда цикл закончится, уровни ЛГ и ФСГ будут подавлены. Если вы выберете правильные препараты и / или включите терапию гонадотропинами во время цикла, у вас должна быть минимальная атрофия яичек.Пришло время ПКТ.

Как я упоминал ранее, ПКТ выходит за рамки простого восстановления полной функции оси яичек гипоталамуса и гипофиза. Он также должен включать использование специальных антикатаболических соединений, которые будут подавлять потерю мышечного белка, которая может произойти в чувствительный период между окончанием цикла и до полного выздоровления. Сначала я обращусь к проблемам HPTA, а затем к проблеме потери мышечной массы.

Повторная заливка насоса

Я считаю (и есть много мнений по этому поводу), что нужно начинать ПКТ с селективного модулятора рецепторов эстрогена (или SERM).Их также называют антагонистами рецепторов эстрогена. Двумя наиболее популярными из них являются тамоксифен и кломифен, но в последнее время популярность также приобрели препараты ралоксифен, торемифин и энкломифен (активный изомер рацемического кломифена). Эти препараты действуют, связываясь с рецептором эстрогена и занимая его; однако, в отличие от классических эстрогенов, они не вызывают полноценного эстрогенного биологического ответа в тканях. Когда речь идет о гипоталамусе, связывание SERM приведет к явному «дефициту передачи сигналов эстрогена».Этот дефицит заставляет гипоталамус выделять гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), который затем перемещается в гипофиз, где дополнительно стимулирует выработку гонадотропинов (ЛГ и ФСГ). Затем, конечно, гонадотропины попадают в яички, где они стимулируют выработку тестостерона и сперматогенез.

Однако самая большая проблема с SERM заключается в том, что они не только повышают уровень тестостерона, но и повышают уровень эстрогена. Хотя SERM все еще находится в системе, это не большая проблема, потому что SERM контролирует эстрогенную биологическую активность.Однако после прекращения SERM существует значительный потенциал для дисбаланса тестостерона / эстрогена, и этот дисбаланс может привести к быстрому обращению вспять восстановления HPTA, а также к эстрогенным побочным эффектам, таким как гинекомастия.

Решением здесь является переход на ингибитор ароматазы, когда SERM прекращается. Ингибиторы ароматазы фактически снижают выработку эстрогена, и при этом они продолжают стимулировать ЛГ и ФСГ, в то же время нормализуя соотношение тестостерона и эстрогена.Обычно используемые ингибиторы ароматазы — это аримидекс, фадрозол, экземестан и безрецептурные варианты 6-оксо и ATD. Ингибиторы ароматазы следует принимать в последнюю неделю цикла SERM (оба препарата перекрываются в течение недели или около того), а затем продолжать до нормализации уровня тестостерона (здесь решающее значение имеют анализы крови).

Антикатаболические

И последнее, но не менее важное: после цикла вы должны привести свое тело в антикатаболическую среду, чтобы ваша мышечная масса не уменьшалась в этот чувствительный период.Вы, конечно же, начинаете с основ, а именно с того, чтобы поддерживать высокое потребление белка и правильное питание до и после тренировки. Кроме того, одним из лучших антикатаболиков является старый добрый гормон роста. Просто спросите любого футболиста, который пьет сок в межсезонье, и он скажет вам, что GH для них спаситель. Помимо гормона роста, существует препарат под названием Трентал (пентоксифиллин), который блокирует многие пути, связанные с атрофией мышц, и действительно может помочь сохранить массу во время катаболических состояний.Другие упомянутые добавки — это 7-оксигенированные производные DHEA, которые, как известно, противодействуют многим негативным эффектам кортизола в организме, а также подавляют катаболические воспалительные цитокины.

Планируй хорошо и развивайся

Суть в том, что вы действительно можете съесть свой торт и съесть его. Ну вроде как. Другими словами, при правильно спланированном анаболическом режиме вы можете набрать значительную мышечную массу, сохранить большую ее часть и выйти из нее, оставив «большого Джимми и близнецов» счастливыми, как никогда.

Можно ли действительно использовать ХГЧ в качестве ПКТ?

Бодибилдинг для постороннего может показаться детской забавой. Однако те, кто занимается бодибилдингом ради соревнований, знают, что это еще не все. Во-первых, несколько десятков бодибилдеров используют вещества, известные как усилители производительности, для наращивания мышечной массы. Однако многие не особо задумываются о стоимости их использования. Во многих ситуациях такие препараты, как анаболические стероиды, имеют прямо противоположные побочные эффекты. Хотя те, кто изучает это и проводят свои исследования, знают, что с помощью ПКТ, такого как ХГЧ, они могут более безопасно принимать стероиды.Все это время борются с его побочными эффектами.

КУПИТЬ ПЕПТИДЫ ХГЧ ИЗ PARADIGM PEPTIDES

Купите высококачественные пептиды ХГЧ в Paradigm Peptides.

Получите пептиды ХГЧ для бодибилдинга прямо сейчас.

При рассмотрении всего, от прогормонов до стероидов, важно знать, что такое послекурсовая терапия ПКТ или и как ее применять. Почему? Потому что вы хотите, чтобы ваше время вернулось к своему нормальному балансу.Однако вы не хотите терять успехи, которых вы достигли с помощью своего цикла. Но что такое послекурсовая терапия?

В основном, режимы послекурсовой терапии помогают вашему телу вернуться в нормальное состояние. Это означает, что ваш уровень тестостерона и других гормонов возвращается к тому, что было до цикла. Когда вы употребляете такие вещества, как анаболические андрогенные стероиды или даже некоторые SARM, они могут повлиять на ваше тело. В большинстве случаев они повышают уровень тестостерона, что позволяет быстрее наращивать мышцы.Однако, употребляя эти вещества, вы, как правило, немного выводите вещи из строя. Затем, когда вы закончите свой цикл, вы рискуете потерять все, что вы приобрели, ожидая, пока ваше тело выздоровеет. Поэтому применяется послекурсовая терапия или ПКТ. Это помогает вашему телу вернуться в нормальное состояние, не теряя при этом все вместе.

В большинстве случаев эти ПКТ имеют форму Нолвадекса, Кломида или Возрождения. ХГЧ является ингибитором ароматазы, поэтому он в основном используется с одним из этих вариантов, чтобы помочь в естественной выработке тестостерона.

Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ — это гормон, который чаще всего вырабатывается клетками, окружающими растущий эмбрион. В конце концов, этот гормон помогает формировать плаценту после имплантации. Это гликопротеин . Это означает, что он состоит из олигосахаридных цепей, ковалентно связанных с боковыми цепями аминокислот. Всего он состоит из 237 аминокислот. Соединение взаимодействует с рецептором LHCG.Это рецептор хориогонадотропина лютеинизирующего гормона.

В последние годы человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ) стал основным в мире бодибилдинга и диет по нескольким причинам. Во-первых, в сочетании с низкокалорийной диетой человек все еще может функционировать так, как если бы он ел обычную диету на 2000 калорий.

С точки зрения использования в бодибилдинге. ХГЧ стал популярным в качестве послекурсовой терапии.Почему? Из-за его механизма работы.

Когда дело доходит до большинства анаболических андрогенных стероидов, они, как правило, вызывают замедление или прекращение естественного производства тестостерона в организме. Поскольку организм не производит собственный тестостерон, гипофиз перестает выделять лютеинизирующий гормон. Лютеинизирующий гормон важен тем, что естественным образом запускает выработку тестостерона. Следовательно, без него яички перестают нормально вырабатывать тестостерон. Вот почему так важен ХГЧ.

ХГЧ помогает как восстанавливающее и поддерживающее средство выработки тестостерона способствует тому факту, что он имитирует лютеинизирующий гормон. Это делает его привлекательным для бодибилдеров, использующих анаболические андрогенные стероиды. Это позволяет использовать эти стероиды, а затем уменьшить негативные эффекты, потому что им противодействуют. Все это время бодибилдер поддерживает свои достижения от приема стероидов.

Все это хорошо и хорошо. Однако имейте в виду, что ХГЧ не предназначен для использования в высоких дозах в течение длительных периодов времени и, как правило, придерживается тех же временных рамок, что и большинство ПКТ, когда используется для этой цели.

Как и многие другие схемы послекурсовой терапии, ХГЧ обычно принимают в течение двух недель после завершения курса. Это может длиться до восьми недель, но не должно превышать этого времени. Во многих случаях бодибилдеры используют его вместе со стероидом, который они принимают на велосипеде. В этом случае они обычно принимают 500 МЕ в день. Другой вариант — принимать по 2000 МЕ через день. В любом случае он будет работать одинаково и поможет в сохранении ваших достижений от вашего цикла.

Регулирование гормонов во время или после цикла является ключевым моментом в поддержании ваших успехов. Итак, решите ли вы принимать соединение ХГЧ вместе со стероидами или в течение двух недель после этого. Это может помочь дать вашему телу то, что ему нужно, чтобы вы продолжали работать.

Независимо от того, начинаете ли вы цикл или заканчиваете его, Paradigm Peptides — это то место, куда можно обратиться за ПКТ. У нас есть несколько вариантов постцикловых схем, из которых вы можете выбирать.

Заказать ХГЧ для послекурсовой терапии

Узнайте, как Paradigm Peptides могут помочь вам найти подходящие PCT. Мы предлагаем широкий выбор продуктов фармацевтического класса, которые были протестированы на предмет их качества. Таким образом, мы можем предоставить вам полностью адаптированный продукт, соответствующий вашим потребностям. Откройте для себя лучший ХГЧ для вашего ПКТ сегодня!

Свяжитесь с нами

Цитрат тамоксифена: лучший ПКТ для бодибилдеров

С тех пор, как бодибилдинг стал видом спорта, рынок повышения производительности резко вырос.С его помощью также были изобретены способы борьбы с побочными эффектами. Вот почему послекурсовая терапия стала делом настоящего. Для спортсменов, принимающих анаболические стероиды, польза от них просто фантастическая. За исключением того, что в некоторых ситуациях преимущества достигаются за счет здоровья. Вот где SERM, а точнее, цитрат тамоксифена становится ключом к уменьшению отрицательных качеств до преимуществ от положительных.

Селективные модуляторы рецепторов андрогенов или SERM не следует путать с SARM или селективными модуляторами рецепторов андрогенов.Сами вещества являются революционными в области медицины. Они могут помочь во многих областях, таких как SARM и пептиды. Однако SARM и пептиды используются бодибилдерами по разным причинам. СЭРМ используются бодибилдерами, но по другой причине. Они используются для лечения побочных эффектов анаболических стероидов.

Помимо фитнеса, они также используются по разным медицинским причинам. Некоторые из этих причин могут включать овуляторную дисфункцию и постменопаузальный остеопороз.Цитрат тамоксифена — один из наиболее популярных SERM, используемых бодибилдерами.

Нолвадекс, или цитрат тамоксифена, обычно является одним из первых средств защиты от множества заболеваний. Совсем недавно он используется в терапии первой линии защиты от метастатического рака молочной железы с положительным результатом. Из множества существующих версий рака груди это один из наиболее смертоносных. Это точка, в которой рак распространяется на окружающие области, такие как легкие и кости.

Итак, какое это имеет отношение к бодибилдингу или фитнесу в целом? Вы будете удивлены. Люди, принимающие анаболические стероиды, имеют тенденцию иметь неприятные побочные эффекты. Когда бодибилдеры и энтузиасты фитнеса начинают замечать эти эффекты, могут помочь SERM, такие как тамоксифен цитрат. Они отменяют некоторые эффекты или блокируют их все вместе.

Он полезен в мире фитнеса, поскольку может эффективно блокировать выработку эстрогена. Поступая так, организм может более свободно вырабатывать тестостерон и помогать наращивать мышцы.Однако, если вы планируете использовать дека-дураболин или тренболон, этот ПКТ может быть неправильным выбором. Это связано с тем, что иногда он может оказывать неблагоприятное воздействие на стероиды прогестерона.

В начале стероидных побочных эффектов Тамоксифен обычно применяется в малых дозах. Другими словами, когда вы начинаете замечать такие вещи, как чувствительность или болезненность сосков, возможно, пора подумать о ПКТ. Приятно то, что это конкретное вещество блокирует рецепторы эстрогена.Это означает, что у вас меньше шансов, что у вас разовьется грудь, как у мужчины.

С самого начала он был основан в 1962 году химиком по имени Дора Ричардсон. В то время она была частью группы, изучающей этот набор веществ. На протяжении 50-х годов компания была в основном сосредоточена на антиэстрогенных соединениях. После обнаружения он получил кодовое имя ICI-46 474.

Изначально цитрат тамоксифена был создан только для подавления эстрогена.Тем не менее, в ходе тестирования было установлено, что он также работает как стимулятор овуляции.

После обнаружения в 1962 году в Соединенном Королевстве был подан патент на это вещество. Однако убедить Соединенные Штаты было не так просто. В патенте было отказано до 1980-х годов.

После того, как он, наконец, получил одобрение, он был одобрен только для лечения проблем, связанных с фертильностью. Однако со временем ученые и проводившие испытания поняли, что это менее эффективное лечение.Только позже тамоксифен цитрат показал сродство при лечении гинекомастии и рака груди.

Он продолжает оставаться главным претендентом в области здоровья и фитнеса из-за отсутствия серьезных побочных эффектов. Затем, в конце 90-х, он был наконец признан за его способность спасать жизни больных раком груди на ранней стадии.

Для женщин и мужчин с возрастом переломы костей становятся обычной проблемой.Это особенно часто встречается у женщин, страдающих остеопорозом. Существуют обычные методы лечения женщин в постменопаузе, но что, если те же методы лечения могут помочь и с укреплением костей? Это то, что намеревались понять это первое исследование.

В ходе двухлетнего рандомизированного исследования тамоксифен цитрат прошел исследования, чтобы проверить его долгосрочное влияние на минеральную плотность костей поясничного отдела позвоночника. В исследовании приняли участие сто сорок человек. При пятилетней проверке участников повторно обследовали на предмет каких-либо существенных изменений.Те, кто прошел лечение, лучше сохранили минеральную плотность костной ткани по сравнению с контрольной группой. Это положительный момент, поскольку это может означать, что у участников меньше шансов получить переломы к старению.

Когда дело доходит до причины номер один, по которой важен ПКТ, гинекомастия — довольно серьезная причина. Гинекомастия, или развитие «мужской груди» — это состояние, при котором наблюдается дисбаланс между тестостероном и эстрогеном.В этой ситуации бодибилдеры обычно виноваты в приеме анаболических стероидов.

Те, кто хочет получить преимущество или быстро улучшить свои способности, обычно используют эти вещества, чтобы получить необходимое дополнительное преимущество. Однако при чрезмерном употреблении они могут создать больше проблем, чем они того стоят. Здесь вступает в игру послекурсовая терапия. В этом случае используют цитрат Тамоксифена для борьбы с гинекомастией.

Участники двойного слепого исследования получали тамоксифен цитрат в течение одного месяца.Таблетки имели концентрацию 10 мг. В ходе исследования у семи из десяти мужчин, которым вводили данное вещество, наблюдалось значительное уменьшение симптомов гинекомастии. В целом, у всех пациентов наблюдалось некоторое уменьшение симптомов. Однако те, кто проходил лечение, увидели большую разницу.

Существует несколько вариантов режима послекурсовой терапии. При поиске подходящего может оказаться непосильным. Особенно, когда вы обращаетесь к Google и получаете миллионы результатов.Как узнать, какой из них вам подходит?

Хорошо то, что вы знаете, что тамоксифен цитрат правильный, если вы не принимаете его в качестве ПКТ для дека-дураболина или тренболона, поскольку он не подходит. Но что отличает этот ПКТ от других ПКТ? Что ж, это не то, что называется антиароматазой, а селективный модулятор рецепторов эстрогена. Это означает, что он более избирательный по своей природе.

Наиболее распространенные преимущества, которые вы можете получить от этого конкретного ПКТ, заключаются в том, что он показал возможность помощи в сжигании жира.Мало того, он снижает задержку воды и даже может помочь регулировать вашу иммунную систему. Все это помимо лечения симптомов гинекомастии, почему бы не попробовать?

Что касается побочных эффектов, они возможны. Однако они не так распространены, как с другими веществами. Некоторые из побочных эффектов могут включать такие вещи, как приливы, нерегулярные или пропущенные месячные у женщин из мира бодибилдинга, тошнота или рвота, помутнение зрения или онемение. Пока вы принимаете правильную дозировку, этих побочных эффектов можно избежать.

При попытке подобрать правильную дозу для занятий бодибилдингом и фитнесом это может сбить с толку. На большинстве веб-сайтов указаны только правильные дозы для лечения рака груди. Для некоторых эта доза может быть достаточно эффективной; однако для других эта доза может вообще ничего не сделать. Самое важное, что нужно учитывать, — это тип стероида, от которого вы пытаетесь избавиться.

Как упоминалось ранее, тамоксифен цитрат не будет лучшим вариантом для дека-дураболина или тренболона.Еще одна вещь, о которой следует подумать, — это стероиды перорально, долгосрочные инъекции или краткосрочные инъекции?

Тем, кто принимает стероиды перорально, рекомендуется начать курс ПКТ сразу после завершения курса. Это гарантирует, что вы получите наилучшие результаты. Если вы используете краткосрочную инъекцию вместо перорального приема стероидов, вам следует подождать как минимум четыре-семь дней, прежде чем начинать ПКТ. Что касается долгосрочных инъекций стероидов, обычно рекомендуется начинать курс послекурсовой терапии через десять-четырнадцать дней после завершения курса.

Наиболее распространенный цикл для режимов послекурсовой терапии составляет не менее четырех недель. Это также верно и в отношении тамоксифена. Наиболее частая доза составляет 20 мг в день в течение первых двух недель, а затем сниженная доза до 10 мг в течение оставшихся двух недель. Эти дозы действительны независимо от того, к какой категории вы относитесь в предыдущем абзаце.

Итак, вы прочитали все, что нужно знать о SERM и цитрате тамоксифена, готовы ли вы начать курс послекурсовой терапии? Не уверен, где его купить.Читайте дальше, чтобы узнать все о Paradigm.

Попытка найти подходящий вам PCT может оказаться обременительным. Вы начинаете исследовать, но их так много, что все превращается в один большой беспорядок. Paradigm Peptides усердно работает над тем, чтобы вы получали правильную информацию и нужные знания, чтобы вы могли сделать лучший выбор за вас. С командой обслуживания клиентов, которая разбирается во всем, что касается пептидов, SARM и исследовательских химикатов, вы можете расслабиться, зная, что получаете лучший сервис.Так что вы скажете? Готовы ли вы начать свой путь к ПКТ с тамоксифен цитратом сегодня?

Важность ПКТ (послекурсовая терапия)

Из всего, что меня могли спросить, больше всего меня спрашивают о ПКТ.

ПКТ = послекурсовая терапия.

Обычно мне труднее всего ответить на вопросы по этой теме, потому что все зависит от 3 факторов:

1. Возраст и генетика
2. Продолжительность цикла и ваша индивидуальная способность к восстановлению
3. Что вы использовали и сколько израсходовали

Чрезвычайно сложно дать один обобщенный протокол восстановления для всех, но есть определенные правила, которым лучше всего следовать при переходе в режим восстановления, и если вы останетесь в пределах этих параметров, скорее всего, все будет в порядке.

В первую очередь я обращусь к возрасту и количеству циклов.

Парень в возрасте от 20 до 20 лет, который никогда раньше не занимался велоспортом, обычно очень быстро восстанавливается. Вот здесь лучше использовать послекурсовую терапию, но не сходить с ума от 3-4 разных соединений для восстановления.

Я обнаружил, что восстановительные агенты сами по себе вызывают больше проблем, чем сами продукты PCT.

Некоторые из депрессивных состояний, летаргии, недостатка концентрации и плохого самочувствия во время выздоровления на самом деле связаны с лекарствами от выздоровления в большей степени, чем с низким уровнем тестостерона!

Итак, я всегда жил по правилу ДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВОССТАНОВИТЬСЯ, НО НЕ ПЕРЕБИРАТЬ!

Реальность такова, что в золотую эру бодибилдинга никто не знал о ПКТ, и его практически не существовало!

Ребята полагались только на генетику и способность восстанавливать свои собственные тела, чтобы оправиться от стероидных курсов.Они употребляли умеренное количество лекарств, и гинекомастия (она же «сучья грудь») не была такой распространенной, как сегодня.

С учетом сказанного, я здесь не для того, чтобы сказать вам, что мы не добились успехов в восстановлении и профилактических мерах по борьбе с побочными эффектами во время цикла, я просто заявляю, что ребята не знали о ПКТ тогда и все еще использовали стероидные курсы эффективно.

Но то, что все было так, как было раньше, не означает, что в настоящее время не стоит принимать более активные меры для восстановления.

Также рекомендуется проявлять инициативу ВО ВРЕМЯ цикла, чтобы облегчить выздоровление и избежать побочных эффектов или вообще их избежать.

Ребята сейчас больше ездят на велосипеде, и циклы длятся все дольше и дольше.

Таким образом, если один парень, который пробовал только тестостерон всего 8 недель, мог справиться только с Кломидом и / или Нолвадексом, другому парню, который прошел 15-недельный цикл, может потребоваться более агрессивное восстановление, такое как, но не ограничиваясь, ХГЧ, Аримадекс, Аромасин. , Нолвадекс, Прами, Летрозол, Каберголин, Кломид или более новая версия Аримадекса «Аримистан»

За 20 лет занятий бодибилдингом мне ни разу не понадобились прами, летрозол или каберголин, поэтому у меня нет опыта с ними.Поэтому я не говорю о них, потому что лично у меня нет опыта с ними.

То, в чем я разбираюсь, это кломид, ХГЧ, нолвадекс, аромасин, аримидекс и совсем недавно — аримистан.

Теперь я обнаружил, что лучший метод езды на велосипеде для меня — это придерживаться правила «меньше 1000 мг в неделю». Это хороший подход, который поможет вам обезопасить себя и, безусловно, упростит выздоровление.

Если бы я не принимал заместительную терапию тестостероном, я бы ограничил циклы максимум 10–12 неделями.

Во-первых, нет смысла оставаться на цикле, когда результаты начинают уменьшаться в любом случае после первых 6-8 недель, а во-вторых, зачем усложнять себе восстановление, чем это должно быть?

КЛОМИД ДЛЯ РСТ

Первым соединением, которое нужно включить в любой процесс восстановления для тех, кто хочет избежать цикла, чтобы вернуть свой уровень тестостерона в норму, будет Кломид.

Кломид восстанавливает функцию яичек и выработку тестостерона, потому что это женский гормон.Когда мужской организм обнаруживает экзогенный источник тестостерона, он посылает сигнал яичкам прекратить производство собственного тестостерона.

Аналогичным образом, при прекращении цикла и введении кломида он посылает мужскому организму сигнал, чтобы снова начать производство собственного тестостерона. Для парня, который планирует оторваться и вылечиться, Кломид — это всегда хорошая идея.

ХГЧ ДЛЯ РСТ

Вторым соединением для восстановления будет ХГЧ.

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) работает для восстановления оси яичек и является самым быстрым способом сделать это.Однако этот продукт является инъекционным и иногда трудно достать людям.

Если вы не принимаете ХГЧ, то следующим лучшим вариантом будет кломид в сочетании с ингибитором ароматазы, таким как Аримадекс ИЛИ Аромасин ИЛИ Аримистан.

В зависимости от того, сколько вы использовали и как долго длился курс, я бы подумал об использовании Нолвадекса вместе с одним из ингибиторов ароматазы для восстановления.

Если вы принимаете ХГЧ, то вам определенно следует использовать ингибитор ароматазы ВО ВРЕМЯ употребления ХГЧ, потому что ХГЧ сам по себе может вызвать гинекомастию у тех, кто к нему предрасположен.

NOLVADEX ДЛЯ РСТ

Нолвадекс — это так называемый модулятор рецепторов эстрогена.

Это означает, что Нолвадекс предотвращает связывание эстрогена с рецепторами в области груди, но НЕ ПРЕДОТВРАЩАЕТ ОБРАЗОВАНИЕ ЭСТРОГЕНА.

Ингибитор ароматазы необходим для предотвращения чрезмерного образования эстрогена. Однако мое собственное исследование показало, что Нолвадекс очень хорошо стимулирует ось HPTA во время восстановления.

Так что в основном Нолва осталась в прошлом во время цикла, но все еще очень эффективна для восстановления после цикла.

Вот почему некоторые люди будут использовать Нолвадекс для ПКТ, либо вместе с Кломидом, либо отдельно.

Некоторым парням не нравится то, как Кломид заставляет их чувствовать (или у них нет доступа к нему), поэтому они просто используют Нолвадекс или комбинацию Нолвадекса с ингибитором ароматазы во время ПКТ.

ИНГИБИТОРЫ АРОМАТАЗЫ ДЛЯ РСТ

Аромазин, Аримадекс и Аримистан считаются ингибиторами ароматазы, а это означает, что эти продукты полезно использовать в правильных количествах во время определенных циклов, а также во время восстановления, чтобы предотвратить восстановление эстрогена.

«Отскок эстрогена» — это когда уровень тестостерона начинает падать, а уровень эстрогена хочет повышаться.

Ингибиторы ароматазы будут делать две вещи: # 1 — сдерживать эстроген во время цикла # 2 — предотвращать слишком высокий подъем эстрогена после цикла (когда вы хотите, чтобы собственные тестовые уровни тела поднимались в правильном соотношении по отношению к эстрогену).

Выздоровление не ограничивается только курсами стероидов, но также курсами прогормонов и циклами остарина (SARMS).

Однако из всех 3-х соединений циклы остарина — это то, от чего вы, скорее всего, вылечитесь быстрее всего.

Часто выздоровление от прогормонального цикла может быть тяжелее, чем выздоровление после стероидного цикла.

В то время как стероидным курсам и циклам прогормонов может потребоваться больше времени для восстановления или более агрессивный подход к выздоровлению, циклы остарина не потребуют такого агрессивного подхода, если не используются более высокие количества, и я не вижу причин когда-либо выходить за рамки 50 мг. / сутки Остарина.

В 90% случаев ингибитор ароматазы — это все, что нужно для восстановления после курса остарина, который длился 8 недель или меньше.

ЛУЧШИЙ PCT ДЛЯ ОСТАРИНОВОГО ЦИКЛА

Вы можете использовать Aromasyn, Arimadex или Arimistane отдельно для восстановления после пробежки Ostarine.

Раньше я использовал Аромасин и Аримадекс, но с тех пор обнаружил, что Аримистан столь же эффективен.

Я знаю, что он очень эффективен, потому что я принимал его одновременно с Аримадексом, и он буквально за несколько дней выбил мой уровень эстрогена в грязь!

С этого момента я прекратил выпуск Arimadex и остался на Arimistane, чтобы посмотреть, будут ли результаты такими же, как и Arimadex, и они были такими же!

Использование аримистана не отличается от Аримадекса или Аромасина.

Вы можете выбрать все, что захотите, я просто говорю вам, что все они работают, но Arimistane продается без рецепта и легко доступен.

ПЕРЕД ЦИКЛОМ ЕЩЕ РАЗ!

Я был бы лжецом, если бы пришел сюда и сказал вам, что мне всегда делали анализ крови, но правда в том, что мне никогда не делали гормональную панель, пока я не узнал, что мне нужна заместительная терапия тестостероном.

Я принимал и прекращал курс стероидов в течение 9 лет, прежде чем мне сделали гормональную панель.Но то, что я шел по этой дороге, не означает, что это самый умный ход.

Если у вас есть способ сдать анализ крови перед началом любого цикла, повышающего или понижающего уровень тестостерона в вашем теле, я настоятельно рекомендую его. Я особенно рекомендую его парням, которые когда-нибудь хотят иметь детей.

Я все еще могла иметь детей после того, как каталась на велосипеде в течение 9 лет, но мне потребовалось избавиться от всего около 6 месяцев, чтобы моя жена забеременела. Так что то, что у вас были какие-то циклы здесь и там, не означает, что вы потеряете навсегда.

У Арнольда Шварценеггера четверо детей, если это дает вам хоть какую-то надежду!

Если у вас нет других средств для анализа крови, перейдите сюда: сдать анализ крови в частных лабораториях MD.

Я надеюсь, что эта статья поможет немного подробнее объяснить PCT. Это обычная тема в бодибилдинге и самая часто задаваемая тема, которую я получаю от читателей.

Найдите время, чтобы изучить все, что вы используете, прежде чем начать, и если вы попали на этот веб-сайт, значит, у вас уже есть отличный старт!

Тренируйтесь усердно!

-JD

PS — Обязательно загляните в Straight From the Underground, чтобы узнать ВСЕ о хардкорном бодибилдинге.

Три лучших ПКТ для SARM [добавка после цикла терапии]

Постцикловая терапия — одна из тех тем, о которых не хотят говорить ребята из спортзала. Все это очень скучно, и большинство из них пропускает это, чтобы поговорить о том, насколько хороши SARM, и какие выгоды они получили или что уничтожили. Но получение лучших советов и распорядка терапии после цикла может значительно улучшить все.

Если вы проводите послекурсовую терапию, вы не получите долгосрочных побочных эффектов от снижения тестостерона, которые могут быть серьезными.

Вдобавок ко всему, вы могли бы изменить циклы SARM намного быстрее, чем если бы вы просто полностью игнорировали PCT.

Итак, мы собираемся рассказать вам все, что вам нужно знать о постцикловой терапии SARM. Кроме того, мы поговорим о том, можно ли использовать SARM во время ПКТ для стероидов, и поговорим о том, какая добавка для ПКТ лучше всего для SARM и стероидов.

Что такое послекурсовая терапия?

направлена ​​на то, чтобы дать вашему организму отдохнуть от воздействия SARM (или анаболических стероидов).

SARM в основном анаболические, как и все анаболические стероиды. Это означает, что они нацелены на рецепторы андрогенов в организме и, помимо имитации тестостерона, также влияют на то, как тестостерон используется и вырабатывается.

направлена ​​на корректировку баланса тестостерона в организме, на который могут серьезно и негативно повлиять SARM и стероиды.

Идея состоит в том, что вы принимаете добавку ПКТ в течение нескольких недель, и это помогает исправить баланс.

Признаки подавления тестостерона

Отчасти проблема понимания того, когда использовать ПКТ, заключается в том, что многие парни не понимают, когда их уровень тестостерона снижается (понижается).

Это признаки подавления тестостерона, о которых вы должны знать:

• Увеличение жировых отложений (противоположное тому, что вы только что достигли)
• Хрупкие кости
• Снижение мышечной массы и силы (опять же, противоположное тому, что вы только что достигли)
• Горячие промывки
• Раздражительность и перепады настроения
• Депрессия и недостаток энтузиазма
• Проблемы с обменом холестерина
• Усталость и общее недомогание
• Снижение сексуального интереса и фертильности

Но еще одна проблема, о которой я хочу поговорить, — это гинекомастия (гинекомастия).Это может произойти при серьезном и долгосрочном падении тестостерона.

Это в основном означает, что у вас начинает развиваться грудь. Ткань груди увеличивается, будет боль и болезненность, и даже выделения из сосков. В основном, ребята, у вас будут маленькие сиськи.

Вот почему так важно знать признаки падения тестостерона и гинекомастии, и почему вы должны предотвратить все это, неукоснительно используя ПКТ в конце цикла SARM, если это необходимо, из-за SARM, которые вы используете.

Нужен ли вам PCT для SARM каждый раз?

В отношении SARM всегда есть путаница, и мне потребовалось время, чтобы узнать правду об этом.

Не все SARM на самом деле SARM. Я имею в виду, что они не все селективные модуляторы рецепторов андрогенов, они не все работают как агонисты (полные или частичные) рецепторов андрогенов в мышцах и костях (а также в рецепторах андрогенов анаболических стероидов в целом по всему телу, то есть почему у них так много плохих побочных эффектов).

Следующие SARM не нуждаются в добавке ПКТ, потому что они не являются агонистами рецепторов андрогенов:

Я просто скажу здесь, что есть некоторые свидетельства того, что MK-677 действительно связывается с рецепторами андрогенов второстепенным образом.Но это не доказано, и если вы думаете, что можете быть очень подавлены, вам следует подумать об этом в тех же терминах, что и Остарин.

Остарин (MK-2866) в некоторой степени является агонистом рецепторов андрогенов, но даже в этом случае только в высоких дозах. Так что для этого вам тоже не нужна добавка ПКТ, если только вы не особо чувствительны, принимаете очень высокую дозу или сочетаете ее с андрогенными SARM.

Можно ли использовать SARM во время PCT для стероидов?

Единственный SARM, который когда-либо рекомендуется использовать после курса стероидов, — это Остарин.Это может принести пользу, защищая ваши мышцы и помогая вам продолжать избавляться от жира.

Причина в том, что он оказывает лишь умеренное подавляющее действие, и то только в более высоких дозах (обычно 25 мг или выше).

Очевидно, особенно если вы использовали сильно подавляющий стероид / дозу, тогда вы не можете просто использовать его самостоятельно, потому что вы просто еще больше подавляете уровень тестостерона.

Но многие люди действительно используют Остарин как часть своего ПКТ. Но они все равно будут сочетать его с Нолвой или Кломидом и соответственно дозировать, чтобы компенсировать подавление, которое Остарин все еще может принести.

Поэтому непременно используйте пост-цикл остарина, но всегда сочетайте его с подходящей добавкой ПКТ и увеличивайте дозу из-за того, что вы принимаете остарин.

Использование SARM во время перерыва между вашим основным циклом SARM

Некоторые люди утверждают, что вы можете продолжать использовать SARM, отдыхая от SARM (или стероидов). Это может показаться смешным, но опять же, мы действительно говорим в основном об Остарине.

Он защищает мышцы и все еще может избавляться от жира.В более высоких дозах он оказывает лишь умеренное подавляющее действие. Таким образом, вы можете комбинировать его с Нолвадексом или Кломидом и при этом восстанавливать уровень тестостерона, продолжая получать преимущества.

Но это еще не все. Ранее я упоминал, что Cardarine, YK-11, MK-677 и SR-9009 не были андрогенными SARM. Так что вы все еще можете использовать этот цикл постов.

Реальность такова, что после курса нужно прекратить принимать SARM, которые являются агонистами рецепторов андрогенов. Но это не означает, что вы не можете использовать SARM, которых нет, между циклами тех, которые есть.

Однако я хочу предупредить вас о том, что независимо от того, как сильно вы хотите ударить по предметам, вашему телу нужен перерыв. Если у вас будет перерыв между курсами, если нет действительно веской причины, я бы отказался практически от всего и просто использовал бы добавку ПКТ хорошего качества.

Нет смысла хорошо выглядеть, если ваше здоровье разваливается на куски из-за того, что вы продолжаете забивать его SARM, PCT, стероидами или их комбинациями, что означает, что у него никогда не будет шанса стабилизироваться и быть в равновесии.

Три SARM, РСТ, которые я рекомендую

Теперь мы поговорили о том, почему и когда вам понадобится ПКТ для SARM и стероидов, давайте посмотрим, какие добавки являются лучшей терапией после цикла для SARM.

В принципе, это не сбивает с толку. Конечно, не так запутанно, как сами SARM, что должно быть для вас отличной новостью.

У вас есть три варианта. Да, существуют и другие добавки ПКТ (в основном ингибиторы ароматазы), но эти три, безусловно, далеко от самых популярных вариантов, в зависимости от ваших потребностей:

1.Нолвадекс

Нолвадекс определенно является наиболее распространенной добавкой ПКТ, которую вы можете встретить среди бодибилдеров. Это самый мягкий SERM (селективный модулятор рецепторов эстрогена), и он наиболее легко доступен без рецепта, потому что он доступен на сером рынке в ряде мест с высоким качеством.

Изначально он был разработан для лечения рака груди и бесплодия. Нолвадекс — это торговая марка дженерика тамоксифена.

Происходит то, что из-за того, что вы стимулируете действие тестостерона, ваша естественная выработка тестостерона снижается.Кроме того, увеличивается выработка эстрогена, создавая дисбаланс.

SERM (и аналогичные ингибиторы ароматазы) связываются с рецепторами эстрогена и снижают эту активность. Они также останавливают преобразование тестостерона в эстроген, давая вашему телу время и пространство для того, чтобы поднять собственное естественное производство до нормального уровня. Обычно их называют блокаторами эстрогенов.

Nolvadex довольно мягок в том, как он это делает, поэтому он так широко используется большинством людей, использующих SARM.Если вы не принимаете высокие дозы или не используете агрессивные SARM-рецепторы андрогенов, то это то, что вам нужно. Вы можете приобрести Nolvadex в Swisschems .

2. Кломид

Кломид — это торговая марка химического вещества-дженерика цитрата кломифена. Он связывается с рецепторами, которые стимулируют увеличение производства ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона).

У мужчин увеличение ФСГ приводит к увеличению выработки спермы, тогда как повышение ЛГ приводит к увеличению выработки тестостерона.

Таким образом, это другой механизм действия по сравнению с Нолвадексом, и он гораздо более агрессивен в том, что он делает в мужском организме, значительно повышая уровень тестостерона.

Вот почему Кломид может оказаться излишним для большинства пользователей SARM. Но для тех, кто использует анаболические стероиды, или использует самые агрессивные SARM, такие как RAD-140 или S-23, или объединяет несколько андрогенных SARM, тогда это может быть тот, который стоит выбрать. Вы можете приобрести Clomid здесь .

3. Возрождение РСТ

Ваш третий вариант — не связываться напрямую с рецепторами эстрогена, ФСГ, ЛГ или чем-либо еще.

Rebirth PCT — это косвенный способ решения проблемы слишком большого количества эстрогена и недостаточного количества тестостерона в организме.

В нем используются натуральные ингредиенты, которые, как было научно доказано, повышают уровень тестостерона и помогают подавить выработку эстрогена. Он не такой мощный, как кломид или нолвадекс, но если вы используете что-то вроде большой дозы остарина, он может быть идеальным. Вы можете купить его в магазине Огромные добавки .

Дозировка добавок ПКТ

Чтобы быстро покрыть дозировку этих лучших добавок SARMs PCT, вот три самых популярных диапазона дозировки:

1. Нолвадекс обычно дозируется примерно по 100 мг в день.Как правило, необходим как минимум четырехнедельный цикл ПКТ, чтобы начать снижение эстрогена и нормализовать уровень тестостерона.
2. Нолвадекс намного сильнее, и обычно составляет около 20 мг, может быть увеличено до 40 мг, если вы действительно подавлены. Опять же, вы планируете использовать его как минимум в течение четырех недель, чтобы обычно полностью восстановить уровень тестостерона, но я бы рекомендовал всегда делать перерыв на длину цикла, который вы только что завершили, начинайте с высокой дозы и постепенно уменьшайте дозу. вниз.
3. Rebirth PCT требует приема шести капсул каждое утро в течение как минимум четырех недель.При необходимости вы можете увеличить дозу на пару капсул в день, а максимальная рекомендуемая продолжительность ПКТ составляет 12 недель.

Покупка SARM Дополнения к PCT

Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, почему добавки ПКТ так важны для вашего успеха в бодибилдинге.

Если вы их не употребляете, у вас может быть дефицит тестостерона. Это означает, что ваши мышцы просто не растут так быстро, как могли бы, ваши уровни энергии не так высоки, как должны быть, ваша решимость будет ниже, и вы позволите увеличить вредное производство эстрогена.Все это убивает ваше тело с максимальной эффективностью.

Так что отнеситесь к этому серьезно: убедитесь, что вы принимаете добавку ПКТ.

Лучшим PCT для SARM (и стероидов) является Nolvadex, Clomid, и если вы хотите полностью естественный и менее агрессивный вариант, то другой вариант — возрождение PCT.

Nolvadex можно приобрести в Swiss Chems . На самом деле это общий тамоксифен, но он выполняет ту же работу.