Повышенный холестерин в крови у мужчин: Повышенный холестерин у мужчин

Повышенный холестерин у мужчин

Ожирение (индекс массы тела превышает 30 кг/м²) и малоподвижный образ жизни значительно увеличивают риск гиперхолестеринемии и сердечно-сосудистых заболеваний. Значение имеет и распределение жира: наиболее неблагоприятно с точки зрения увеличения риска абдоминальное ожирение, когда избыточная жировая ткань концентрируется в области живота^4-5.

Сахарный диабет — известный фактор риска гиперхолестеринемии и сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин и женщин. Сахарный диабет 2 типа тесно связан с ожирением, в том числе абдоминальным, артериальной гипертензией, инсулинорезистентностью (устойчивостью тканей к действию гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови, инсулина)^4-5.

Неалкогольная жировая болезнь печени — очень распространенное заболевание, которое часто развивается на фоне сахарного диабета 2 типа и ожирения. При этой патологии в печени накапливаются триглицериды. Последующее высвобождение их из жировой ткани способствует возникновению окислительного стресса и развитию воспаления – стеатогепатита. При этом повышается содержание липидов в крови

4,6.

Гипотиреоз — дефицит гормонов щитовидной железы, вызванный ее заболеванием или патологией гипоталамуса или гипофиза. При гипотиреозе повышается уровень липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП), триглицеридов. Нарушения липидного обмена могут возникать при недостаточности функции щитовидной железы любой степени, но более выраженные нарушения все-таки проявляются, если уровень тиреотропного гормона превышает 10 мМЕ/л⁴.

Расстройство пищевого поведения — нервная анорексия. По современным данным, при этом состоянии повышается общего холестерина, липопротеинов низкий плотности, триглицеридов. Скорее всего это происходит из-за увеличения всасывания жиров в кишечнике⁴.

Стресс — состояние, при котором вследствие повышения уровня гормонов адреналина, кортизола и других биологически-активных веществ увеличивается аппетит. Обычно возникает потребность в переедании пищи с высоким содержанием жиров, простых сахаров и холестерина

4.

Хроническая болезнь почек сопровождается изменением уровня липидов: увеличением содержания триглицеридов и снижением уровня липопротеинов высокой плотности⁴.

Холестаз вследствие заболеваний желчевыводящих путей, печени сопровождается накоплением жирных кислот в печени и повреждением гепатоцитов (клеток печени)⁴.

Уровень липидов может повышаться и при других заболеваниях или при приеме некоторых лекарственных препаратов⁴.

«Таблица норм холестерина у мужчин по возрасту, причины отклонений» – Яндекс.Кью

Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

Холестерин существует в виде двух: LDL или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) называют «плохим» холестерином. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) или HDL — называют «хорошим».

Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой еще несколько десятков лет назад, сейчас волнует многих. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови у мужчин и женщин. О чем это говорит, и что надо делать в таком случае мы сегодня рассмотрим.

Когда назначают этот анализ?

Показано определение холестерина следующим пациентам:

1. Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
2. Женщинам в менопаузе;
3. Мужчинам после 35 лет;
4. Людям из группы риска по наследственности;
5. При достижении определенного возраста;
6. Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
7. Страдающим ожирением;
8. Имеющим вредные привычки;
9. При наличии симптомов системного атеросклероза.

Большинство специалистов считают, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются определяющими факторами в раннем развитии атеросклероза и причинами высокого холестерина у населения. 

Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз, другим словом закупорить сосуды, создавая препятствия для тока крови по венам и артериям.

Классификация уровней холестерина в крови:

• Оптимальный – 5 и менее ммоль/л.
• Умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л.
• Опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.

При этом различают несколько видов данных соединений:

• ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.
• ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям.
• ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме.

Повышенное содержание в крови холестерина способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов и является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия (ишемическая болезнь сердца) и инфаркт миокарда, мозговой инсульт и перемежающаяся хромота.

Причины повышенного холестерина

Почему у женщин холестерин в крови повышен, о чем это говорит и что надо делать? Риск появления повышенного холестерина увеличивается в случае наследственной предрасположенности, если близкие родственники больны атеросклерозом, ИБС или артериальной гипертензией.

С возрастом риск развития гиперхолестеринемии также повышается. В среднем возрасте повышение холестерина чаще выявляется у мужчин, однако с наступлением климакса женщины становятся подвержены этой патологии так же часто, как и мужчины.

Тем не менее, основные причины высокого холестерина у женщин или мужчин имеют приобретенный характер:

1. Неправильный образ жизни больного: гиподинамия, курение, злоупотребление спиртными напитками, частые стрессовые ситуации;
2. Сопутствующие заболевания: ожирение, сахарный диабет , системные заболевания соединительной ткани;
3. Кулинарные предпочтения: регулярное употребление жирной пищи, животного происхождения, недостаточное количество в рационе свежих овощей и фруктов.

Все вышеперечисленные факторы – это прямые ответы, почему может быть повышен холестерин, а точнее, это прямые результаты некачественного отношения к своему здоровью.

Симптомы

Вот определенные признаки, по которым можно выявить холестерин выше нормы:

• стенокардия из-за суживания коронарных артерий сердца.
• боли в ногах при физических нагрузках.
• наличие сгустков крови и разрывов кровеносных сосудов.
• разрыв бляшек и как следствие сердечная недостаточность.
• наличие ксантомы – это желтые пятна на коже, чаще всего в области глаз.

Сам по себе высокий холестерин не имеет никаких признаков. Симптомы бывают у атеросклероза – общепринятого последствия излишнего холестерина. Если простуду вы можете распознать по легкому насморку, то повышенный холестерин в крови иногда обнаруживается только после инфаркта.

Иными словами, не стоит дожидаться, пока признаки высокого холестерина проявят себя. Лучше делать анализы для профилактики раз в 1-5 лет (в зависимости от риска).

Как лечить повышенный холестерин?

Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для выбора оптимальной программы борьбы с повышенным содержанием холестерина.

В зависимости от степени риска, применяются разные методы лечения:

• отказ от вредных привычек;
• лечебная физкультура;
• снижение веса;
• специальные диеты;
• медикаментозное лечение.

Помогает снизить холестерин в крови у женщин и мужчин:

• физическая активность 5-6 раз в неделю по 30-60 минут;
• не ешьте продукты, содержащие транс-жиры;
• ешьте побольше клетчатки, в продуктах, разрешенных для низко-углеводной диеты;
• ешьте морскую рыбу хотя бы 2 раза в неделю или принимайте жирные кислоты Омега-3;
• бросьте курить;
• будьте трезвенником или пейте алкоголь умеренно.

Следует отметить важное значение регулярных медицинских осмотров, ведь большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальной стадии, когда человека еще практически ничто не беспокоит. Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.

Продукты повышающие холестерин

Для того, чтобы понизить гиперхолестеринемию, следует ограничить в своем рационе продукты повышающие холестерин:

• красное мясо – говядина, телятина;
• желток яйца;
• жирная свинина, баранина, сало;
• субпродукты;
• сосиски, колбасы;
• мясо утки;
• майонез;
• консервы;
• легкоусвояемые углеводы;
• жареные блюда;
• маргарин;
• кофе;
• продукты, содержащие транс-жиры, так называемый фаст-фуд: чипсы, крекеры и т.п.;
• молочка высокой жирности: сыр, сливки, сметана, молоко, мороженое, сливочное масло, топленое масло;
  устрицы, крабы, креветки, икра. К примеру, лобстер весом 100 гр. содержит 70 мг. холестерина.

Не стоит забывать, что в среднем, лишь 30% холестерина поступают в кровь извне. Остальная его часть вырабатывается организмом самостоятельно. Поэтому даже если с помощью различных диет пытаться снизить уровень этих жиров, то «убрать» его существенную долю все равно не получится.

Специалисты рекомендуют придерживаться безхолестериновой диеты не с целью профилактики, а лишь в лечебных целях, когда уровень этих жиров действительно высокий.

Продукты понижающие холестерин

Помимо ограничение продуктов, которые повышают холестерин, можно добавить в свой рацион питания продукты, понижающие уровень холестерина.

• авокадо;
• зародыши пшеницы;
• отруби коричневого риса;
• семена кунжута;
• семечки подсолнуха;
• фисташки;
• семена тыквы;
• кедровые орехи;
• льняное семя;
• миндаль;
• оливковое масло;
• зелень в любом виде;
• дикий лосось и сардины — рыбий жир;
• черника, малина, клубника, клюква, брусника, черноплодная рябина, гранат, красный виноград.

Также исключив кофе и заменив его на качественный некрепкий зеленый чай можно сократить уровень холестерина на 15%.

Занятия спортом

Самый простой и естественный способ поддерживать сосуды в хорошей форме — это движение: физический труд, гимнастика, танцы, прогулки, словом, все, что приносит ощущение мышечной радости. У людей, физически активных, уровень общего холестерина обычно бывает ниже, а уровень «хорошего» — выше.

Получасовая ходьба в умеренном темпе 3–5 раз в неделю, чтобы пульс учащался не более чем на 10–15 ударов в минуту, — прекрасный цикл терапии.

Медикаменты

Кроме таких способов, как повышение физической нагрузки, ведение здорового образа жизни и употребления в пищу здоровых продуктов, человеку с повышенным уровнем холестерина может быть предложен прием медикаментозных средств, среди них:

1. Трайкор, Липантил 200М. Эти средства эффективно снижают холестерин у больных с сахарным диабетом.
2. Препараты: Атомакс, Липтонорм, Тулип, Торвакад, Аторвастатин. В данном случае, действующим веществом является аторвастатит.
3. Овенкор, Вазилип, Симвастатит, Симвастол, Симгал и прочие. Действующее вещество в каждом из этих препаратов едино – это симвастатин.

Помимо этого, после консультации с доктором, можно попробовать принимать БАДы. Они не являются лекарственными средствами, но при этом могут помочь снизить уровень холестерина.

Читайте также: обзор таблеток 2019 года для снижения холестерина. Выбираем недорогие и эффективные.

Материал предоставлен simptomy-lechenie.net

МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ — Медицинский центр «Наедине»

Метаболический синдром — что это?

Термин метаболический синдром (МС) используют для обозначения часто встречающихся факторов риска (ФР). Этот патологический процесс оказывает влияние на развитие и прогрессирование атеросклеротического процесса, влияет на сердечно-сосудистую заболеваемость и продолжительность жизни.

Метаболизм – набор химических реакций, которые происходят в живом организме; они необходимы для поддержания его жизни.

Синдром — это набор патологических признаков.

МС включает:

1) ожирение (абдоминальная форма) – увеличение живота
2) повышение уровня холестерина
3) инсулинорезистентность или инсулинемия – высокие цифры инсулина
4) повышение артериального давления

К предрасполагающим факторам развития МС и сердечно-сосудистых заболеваний относятся ожирение, снижение физической активности, диета с преоьладанием тугоплавких животных жиров, курение, артериальная гипертония, повышение уровня холестерина, семейная предрасположенность и возраст.

Абдоминальное ожирение (АО) – под этим термином понимают отложение жира в органах брюшной полости и передней брюшной стенке. Избыточный жир откладывается в области живота, и фигура напоминает яблоко.Такой тип ожирения часто встречается у мужчин и считается мужским типом набора веса.Однако и у некоторых женщин можно видеть такую фигуру.

Диагностическим критерием абдоминального ожирения для мужчин является окружность талии >120 см, для женщин >88 см.

Иногда, вместо определения окружности талии можно определить индекс массы тела (ИМТ), который характеризует степень ожирения.

Его каждый человек может определить по очень простой формуле :

ИМТ= вес в кг =кг/м2
рост в м2
Норма ИМТ = от 18,5 до 25 кг/м2

Дислипидемия (ДЛ)- нарушение липидного (жирового) обмена: повышенный уровень триглицеридов и низкий уровень липопротеинов высокой плотности.

Нарушение липидного обмена ведет к развитию атеросклероза и выявляется при помощи биохимического анализа крови.Диагностическими критериями фактора риска является уровень холестерина >5 ммоль/л, триглицеридов >150 мг/дл (1,69 ммоль/л) и холестерин липопротеинов высокой плотности у мужчин <40 мл/дл (1,04 мкмоль/л) и женщин <50 мг/дл (1,29 ммоль/л).

Избыточный холестерин откладывается в стенке сосуда в виде бляшек (плотных блестящих пятен), и возникает сужение сосудов.

IIIинсулинорезистентность (ИР или гиперинсулинемия)(повышенное количество инсулина).

Инсулин — это гормон поджелудочной железы, способствующий усвоению сахара клетками. Резистентность – устойчивость, невосприимчивость.

При ИР происходит невосприимчивость рецепторов клеток к инсулину, в результате не происходит поглощение сахара клеткой, и она начинает голодать. А глюкоза является основным питательным веществом для организма. В результате инсулинорезистентности образуется избыток инсулина, который снижает уровень глюкозы, кровь обедняется сахаром и после еды человек чувствует себя голодным. Организм подает сигнал в мозг, что ему срочно требуются питательные вещества. Так возникает порочный круг: чем больше углеводов мы едим, тем сильнее голод.

Из причин быстрого набора веса, которая чаще возникает у людей старше 30 лет- это снижение углеводного обмена и снижение чувствительности к инсулину, т.е. инсулинорезистентность.

Когда мы длительное время переедаем, когда насыщаем свое питание рафинированными углеводами, инсулин и глюкоза начинают «бомбить» клетку, вследствие чего происходит гибель части рецепторов, воспринимающих инсулин, и клетка не усваивает глюкозу, следствием чего является повышение инсулина (гиперинсулинемия). Со временем, клетки поджелудочной железы, секретирующие инсулин, истощаются и возникает повышенный уровень глюкозы в крови (гликемия). Фактором риска метаболического ожирения является повышение глюкозы натощак.

Артериальная гипертензия (АГ).

Повышение артериального давления(АД) нередко связано с ожирением и часто наблюдается у лиц с инсулинорезистентностью (гиперинсулинемией). Так артериальная гипертензия встречается чаще у больных с сахарным диабетом II типа в 2 раза чаще, чем у больных, не имеющих это заболевание.

В норме инсулин вызывает расширение сосудов, и при стрессовых ситуациях, когда в кровь выбрасывается большое количество гормонов стресса, артериальное давление не меняется. При развитии инсулинорезистентности сосудорасширяющий эффект инсулина блокируется и повышается тоническое напряжение стенки сосуда.

В условиях повышения уровня сахара в крови, повышается обратное всасывание глюкозы в почках вместе с натрием, что ведет к повышению АД.

Если АД выше 135/85 мм рт.ст., то это является фактором риска развития артериальной гипертензии.

К этому присоединяются и другие факторы:
? воспаление сосудистой стенки
? нарушение свертывающей системы крови
? генетические факторы
? возраст (чаще МС развивается у пожилых лиц от 50 лет и старше)
? гормональные нарушения.

Важнейшую роль в формировании метаболического синдрома играют увеличение массы тела и малоподвижный образ жизни. В связи с этим, важной терапевтической мерой у таких больных является снижение массы тела и увеличение физической активности.

При уменьшении массы тела оптимальным положительным эффектом можно считать снижение веса на 7-10% за период от 6 до 12 месяцев. Уменьшение массы тела всегда должно сочетаться с аэробными физическими нагрузками.

Диета должна содержать минимальное количество насыщенных жирных кислот, холестерина и простых сахаров. Необходимо увеличивать содержание в пище фруктов, овощей, продуктов приготовленных из злаков.

В задачи медикаментозной терапии МС входит нормализация артериального давления, устранение дислипидемии и инсулиновой резистентности.Средства при выборе антигипертензивной, сахароснижающей терапии должен подбирать врач.

Человек будет счастливым, если будет здоровым. Здоровье нужно для работы, для отдыха, для семьи. Здоровье не только личное благо, но и социальная ценность.
Человек может жить до ста лет. Будем бороться вместе с невоздержанностью, с безобразным обращением с собственным организмом.

Правильное питание, активный образ жизни и профилактические обследования помогут Вам избежать инвалидности, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Специалистом в данной области является Мальгина Лилия Евгеньевна

5 опасностей повышенного холестерина — ГАУЗ ОЗП ГКБ №8

Холестерин ― интереснейшее вещество. С одной стороны, этот липид (жир) необходим организму: он входит в состав клеточной мембраны и придаёт ей прочность, участвует в выработке гормонов, помогает усвоению жирорастворимых витаминов способствует нормальному функционированию головного мозга. С другой стороны, повышенный холестерин по-настоящему опасен для здоровья. И вот почему.

Опасность 1. Атеросклероз

Атеросклерозом называется состояние, при котором излишки холестерина постепенно откладываются на внутренней стенке кровеносных сосудов, образуя холестериновые (атеросклеротические) бляшки. Бляшки сужают просвет сосудов, нарушают нормальный кровоток и кровоснабжение внутренних органов, в том числе сердца и головного мозга.

Опасность № 2. Гипертоническая болезнь

С нарушением кровотока из-за сужения просвета сосудов связано развитие едва ли не самого распространенного среди людей старше 40 лет заболевания ― гипертонии. От высокого артериального давления страдают и мужчины, и женщины.

Опасность № 3. Инсульты/инфаркты

Нарушение кровоснабжения сердца может привести к инфаркту миокарда ― опасному и тяжелому заболеванию. Не менее страшны ишемические инсульты, при которых погибает часть клеток мозга, что может привести к параличу, нарушению речи, серьезным «сбоям» высших функций мозга ― памяти, концентрации внимания, логического мышления.

Опасность № 4. Желчнокаменная болезнь

Излишки холестерина в норме «утилизируются» печенью, но если в организме недостаточно ферментов, преобразующих холестерин в важные для организма желчные кислоты, он выпадает в осадок в желчном пузыре. Жировой осадок постепенно уплотняется, и превращается в камни. Человек может страдать от приступов боли, от холецистита, и в тяжелых случаях желчный пузырь просто приходится удалять.

Опасность № 5. Ожирение

Повышенный уровень холестерина нарушает жировой обмен в организме и способствует более быстрому накоплению избыточной массы тела. Если избыток холестерина сочетается с малоподвижным образом жизни, не за горами и настоящее ожирение.

……И другие опасности

К возможным последствиям длительного повышения уровня холестерина в крови относятся стенокардия, нарушения репродуктивной системы (снижение потенции у мужчин и либидо у женщин), а оторвавшиеся от стенки сосуда атеросклеротические бляшки способны вызывать тромбоз вен и артерий.

Контролируем холестерин

Питание должно быть правильным, с меньшим содержанием вредных жиров. В рационе должны присутствовать продукты богатые клетчаткой, белком и витаминами.

Занимайтесь спортом.

Не забывайте проверять уровень холестерина в крови. Проходите диспансеризацию!

Холестерин

2019.08.25

Холестерoл — это жироподобное вещество, которое содержится во всех клетках организма (желчи, крови, головного мозга, печени и нервной ткани) и содержится только в кормах для животных во внутреннем слое артериальной стенки. Холестерoл присутствует в крови в виде липопротеинов. Он используется в строительстве всех клеточных стенок, в производстве стероидных гормонов, в вит. D, в синтезе желчных кислот. Тестирование холестерина используется в качестве профилактической меры для оценки риска атеросклероза и выявления нарушений метаболизма жира, в том числе во время лечения с повышенными уровнями. Повышенный уровень холестерина может включать гипотиреоз (заболевание щитовидной железы), нефротический (из-за болезни почек) синдром, диабет и различные заболевания печени.

Если в профилактическом исследовании было обнаружено, что общий уровень холестерина в сыворотке крови составляет 5,20 ммоль / л, это соответствует принятому уровню холестерина. Человек должен беспокоиться о возможном инфаркте миокарда или инсульте, если у него есть похожие заболевания в семье или другие не менее важные факторы риска (высокое кровяное давление, диабет, стресс, курение, малоподвижный образ жизни и т. д.).

Если ваш уровень холестерина в сыворотке составляет от 5,20 до 6,21 ммоль / л, то у вас уже есть повышенный уровень холестерина. В таких случаях врачи рекомендуют оценить другие, не менее важные, тесты на липидный обмен: ЛПНП-хол (холестерин липопротеинов низкой плотности), также известный как «плохой» холестерин, и его увеличение при атеросклерозе и, в частности, склерозе коронарной артерии, самый важный смысл.

 

Основной функцией ЛПНП является транспорт холестерина от места синтеза в печени и слизистой оболочке кишечника к периферическим тканям и их кровеносным сосудам. Его значение не должно превышать 3,37 ммоль / л, с умеренным риском холестерина ЛПНП в диапазоне от 3,37 до 4,12 ммоль / л, с особенно повышенным риском выше 4,14 ммоль / л.

При тестировании холестерина ЛПНП также важно определить холестерин ЛПВП (холестерин липопротеинов высокой плотности), также известный как «хороший» холестерин, основной функцией которого является транспортировка холестерина из эндотелия сосудов в печень. Таким образом, снижение уровня холестерина ЛПВП имеет важное значение в этом случае для диагностики степени риска. Не существует риска, если уровень ХС-ЛПВП выше 1,45 ммоль / л у мужчин и> 1,68 ммоль / л у женщин. Если ваш уровень холестерина ЛПВП составляет от 0,90 до 1,45 для мужчин и от 1,15 до 1,68 ммоль / л для женщин, вы подвержены умеренному риску. Снижение уровня холестерина ЛПВП <0,90 ммоль / л у мужчин и <1,15 ммоль / л у женщин будет свидетельствовать о повышенном риске атеросклероза.

Если вы обнаружите увеличение общего холестерина выше 6,24 ммоль / л, вы должны быть особенно обеспокоены своим здоровьем, поскольку вы подвержены повышенному риску.

 

Плата за услуги кардиолога

Стоимость лабораторных исследований

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЛИПИДНОГО СПЕКТРА У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН ТРУДОСПОСОБНОГО ВОЗРАСТА В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ: РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ЭССЕ-РФ ЗА 2012-2014ГГ | Мешков

1. Perk J, De Backer G, Gohlke H, et al. European Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice (version 2012): The Fifth Joint Task Force of the European Society of Cardiology and Other Societies on Cardiovascular Disease Prevention in Clinical Practice (constituted by representatives of nine societies and by invited experts). Developed with the special contribution of the European Association for Cardiovascular Prevention & Rehabilitation (EACPR). Eur Heart J 2012. doi:10.1093/eurheartj/ehs092.

2. Chepetova TV, Meshkov AN. Hypertriglyceridemia: etiology, pathogenesis, diagnostics. Cardiovascular Therapy and Prevention 2006; 5 (5): 94-100. Russian (Чепетова Т.В., Мешков А.Н. Гипертриглицеридемия: этиология, патогенез, диагностика. Кардиоваскулярная терапия и профилактика 2006; 5 (5): 94-100).

3. Nordestgaard BG, Varbo A. Triglycerides and cardiovascular disease. The Lancet 2014; 384 (9943): 626-35. doi:10.1016/S0140-6736(14)61177-6.

4. Rader DJ, Hovingh GK. HDL and cardiovascular disease. Lancet. 2014; 384 (9943): 618-25. doi:10.1016/S0140-6736(14)61217-4.

5. Farzadfar F, Finucane MM, Danaei G, et al. National, regional, and global trends in serum total cholesterol since 1980: systematic analysis of health examination surveys and epidemiological studies with 321 country-years and 3.0 million participants. Lancet 2011; 377 (9765): 578-86. doi:10.1016/S0140-6736(10)62038-7.

6. Wang W, Liu J, Wang M, et al. Serum total cholesterol change from 1992 to 2007 in the general population from Chinese multi-provincial cohort study. Zhonghua Xin Xue Guan Bing Za Zhi 2014; 42 (3): 230-5.

7. Berrios X, Koponen T, Huiguang T, et al. Distribution and prevalence of major risk factors of noncommunicable diseases in selected countries: the WHO Inter-Health Programme. Bulletin of the World Health Organization 1997; 75(2): 99-108.

8. Ershova AI, Meshkov AN, Yakushin SS, et al. Diagnosis and treatment of patients with severe hypercholesterolemia in real outpatient practice (according to the RECVASA registry). Rational Pharmacother Card 2014; 10 (6): 612-6. Russian (Ершова А.И., Мешков А.Н., Якушин С.С. и др. Диагностика и лечение больных с выраженной гиперхолестеринемией в реальной амбулаторно-поликлинической практике (по данным регистра РЕКВАЗА). Рациональная фармакотерапия в кардиологии 2014; 10 (6): 612-6).

9. Boitsov SA, Chazov EI, Shlyakhto EV, et al. Epidemiology of cardiovascular diseases in different regions of Russia (ESSE-RF). The rationale for and design of the study. Profilakticheskaya meditsina 2013; 6: 25-34. Russian (Бойцов С.А., Чазов Е.И., Шляхто Е.В. и др. Научно-организационный комитет проекта ЭССЕ-РФ. Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний в различных регионах России (ЭССЕ-РФ). Обоснование и дизайн исследования. Профилактическая медицина 2013; 6: 25-34).

10. Muromtseva GA, Kontsevaya AV, Konstantinov VV, et al. The prevalence of noninfectious diseases risk factors in Russian population in 2012-2013 years. The results of ECVD-RF. Cardiovascular Therapy and Prevention 2014; 13 (6): 4-11. Russian (Муромцева Г.А., Концевая А.В., Константинов В.В. и др. Распространенность факторов риска неинфекционных заболеваний в Российской популяции в 2012-2013 гг. Результаты исследования ЭССЕ-РФ. Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2014; 13 (6): 4-11).

11. Reiner Z, Catapano AL, Backer G De, et al. Recommendations of the European Society of Cardiology and the European Society of Atherosclerosis for the treatment of dyslipidemia. Rational Pharmacother Card 2012; 8(1S): 3-60. Russian (Reiner Z, Catapano AL, Backer G De и др. Рекомендации Европейского Общества Кардиологов и Европейского Общества Атеросклероза по лечению дислипидемий. Рациональная фармакотерапия в кардиологии 2012; 8(1S): 3-60).

12. Metelskaya VA, Shalnova SA, Deev AD, et al. Analysis of atherogenic dyslipidemias prevalence among population of Russian Federation (results of the ESSE-RF Study). Profilakticheskaya meditsina 2016; 19 (1): 15-23. Russian (Метельская В.А., Шальнова С.А., Деев А.Д. и др. от имени участников исследования ЭССЕ-РФ. Анализ распространенности показателей, характеризующих атерогенность спектра липопротеидов, у жителей Российской Федерации (по данным исследования ЭССЕ-РФ). Профилактическая Медицина 2016; 19 (1): 15-23).

13. Meshkov AN, Malyshev PP, Kukharchuk VV. Familial hypercholesterolemia in Russia: genetic and phenotypic characteristics Ter Arkh 2009; 81 (9): 23-8. Russian (Мешков А.Н., Малышев П.П., Кухарчук В.В. Семейная гиперхолестеринемия в России: генетическая и фенотипическая характеристика. Терапевтический архив 2009; 81 (9): 23-8).

14. Malyshev PP, Rozhkova TA, Solovyeva EYu, et al. Coronary heart disease development in heterozygotic form of familial hypercholesterolemia. Cardiovascular Therapy and Prevention 2006; 5 (5): 5-13. Russian (Малышев П. П., Рожкова Т.А., Соловьёва Е.Ю. и др. Развитие ишемической болезни сердца при гетерозиготной форме семейной гиперхолестеринемии. Кардиоваскулярная терапия и профилактика 2006; 5 (5): 5-13).

15. Carroll MD, Kit BK, Lacher DA, et al. Trends in lipids and lipoproteins in US adults, 1988-2010. JAMA 2012; 308(15):1545-54. doi: 10.1001/jama.2012.13260.

16. Kaufman HW, Blatt AJ, Huang X, et al. Blood cholesterol trends 2001-2011 in the United States: analysis of 105 million patient records. PLoS One 2013 May 10; 8 (5): e63416. doi: 10.1371/journal.pone.0063416.

25 фактов, которые нужно знать о холестерине.

25 фактов, которые нужно знать о холестерине.

Подробности

Автор: Super User

Категория: Без категорий

Опубликовано: 11 июля 2018

Просмотров: 31448

25 фактов, которые нужно знать о холестерине.

Если вы считаете что холестерин – это вредное вещество, которое содержится в жирных продуктах и вызывает различные заболевания, то эта статья для вас.

Органическая молекула намного сложнее, чем мы думаем. С химической точки зрения холестерин является модифицированным стероидом — липидной молекулой, которая образуется в результате биосинтеза во всех животных клетках. Он является важным структурным компонентом во всех клеточных мембранах животных и необходим для поддержания структурной целостности и текучести мембран. Другими словами, в определенном количестве холестерин абсолютно необходим для выживания

25 фактов о холестерине 

1. 1. Холестерин не растворяется в крови, он перемещается по крови носителями, называемыми липопротеины. Существует два вида липопротеинов: липопротеины низкой плотности(ЛПНП), известные как «плохой холестерин» и липопротеины высокой плотности(ЛПВП), известные как «хороший холестерин«.

2. 2. Липопротеины низкой плотности считаются «плохим холестерином», так как способствуют образованию холестериновых бляшек, которые закупоривают артерии и делают их менее гибкими. Липопротеины высокой плотности считают «хорошими», так как помогают переместить липопротеины низкой плотности из артерий в печень, где они расщепляются и выводятся из организма.
3. 3. Сам по себе холестерин важен для нас, выполняя важные функции в нашем организме. Он помогает в формировании тканей и гормонов, защищает нервы и способствует пищеварению. Более того, холестерин помогает формировать структуру каждой клетки в нашем теле.
4. 4. Вопреки распространенному мнению, не весь холестерин в нашем организме поступает с едой, которую мы потребляем. На самом деле большая его часть (примерно 75 процентов) естественным образом вырабатывается печенью. Остальные 25 процентов мы получаем из еды.
5. 5. В некоторых семьях высокий уровень холестерина неизбежен из-за такого наследственного заболевания как семейная гиперхолестеринемия. Заболевание встречается у 1 из 500 людей и может вызвать инфаркт в молодом возрасте.
6. 6. Ежегодно в мире высокий уровень холестеринаведет к 2,6 миллионам смертей.

Уровень холестерина

7. 7. Дети также страдают от нездорового уровня холестерина. Согласно исследованию, процесс накопления холестерина в артериях начинается в детстве.

8. 8. Специалисты советуютлюдям старше 20 лет проверять уровень холестерина каждые 5 лет.Лучше всего сдать анализ, называемый «липопротеиновый профиль«, перед которым нужно воздерживаться от еды и напитков в течение 9-12 часов, чтобы получить информацию об общем уровне холестерина, ЛПНП, ЛПВП и триглицеридах.

9. 9. Иногда о высоком уровне холестерина можно узнать и без анализов. Если у вас белый ободок вокруг роговицы глаз, то скорее всего уровень холестерина у вас высокий. Белый ободок вокруг роговицы и видимые жировые шишечки под кожей векявляются одними из верных признаков накопления холестерина.

10. 10. Яйца содержат около 180 мг холестерина– это довольно высокий показатель. Однако холестерин в яйцах оказывает незначительное влияние на уровень ЛПНП холестерина в крови.

11. 11. Низкий уровень холестерина может быть также вреден для здоровья, как и высокий. Уровень холестерина ниже 160 мг/дл может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе и к раку. Беременные женщины с низким уровнем холестерина чаще рожали преждевременно.

12. 12. В случае с высоким уровнем холестерина возникает еще больше проблем со здоровьем. Кроме инфаркта, высокий уровень холестерина в крови может вызвать от почечной недостаточности до цирроза печени, болезни Альцгеймера и эректильной дисфункции.

13. 13. Как это ни парадоксально, холестерин (в норме) отвечает за ваше либидо. Это главное вещество, участвующее в производстве гормонов тестостерона, эстрогена и прогестерона.

14. 14. Самый высокий уровень холестерина в мире наблюдается в западных и северных европейских странах, таких как Норвегия, Исландия, Великобритания и Германия, и составляет в среднем 215 мг/дл.

Холестерин у мужчин и у женщин

15. 15. Хотя у мужчин общий уровень холестерина выше, чем у женщин до достижения ими менопаузы, у женщин он обычно повышается после 55 лет и становится выше, чем у мужчин.

16. 16. Кроме вышеупомянутых функций, холестерин также помогает защищать кожу, будучи одним из ингредиентов в большинстве увлажняющих средств и других продуктах по уходу за кожей. Он защищает кожу от ультрафиолетового повреждения и необходим для производства витамина D.

17. 17. Хотя обычно примерно четверть всего холестерина в нашем организме поступает с едой, было обнаружено, что даже если человек вообще не потребляет холестерин, печень все равно способна вырабатывать холестерин необходимый для функций организма.

Холестерин в продуктах

18. 18. Большинство коммерческих продуктов, таких как жареная пища и выпечка, чипсы, торты и печенья, на упаковках которых утверждается, что они не содержат холестерина, на самом деле содержат транс жиры в форме гидрогенизированных растительных масел, которые повышают уровень «плохого холестерина», и снижают уровень «хорошего холестерина».

19. 19. Как только холестерин начинает накапливаться в артериях, они постепенно становятся толще, более твердыми и даже приобретают желтоватый видхолестерина. Если бы вы видели, как выглядят закупоренные холестерином артерии, то заметили, что они как будто покрыты толстым слоем сливочного масла.

Диета при повышенном холестерине

20. 20. Чтобы предотвратить риск, связанный с высоким уровнем холестерина, чаще всего рекомендуют внести изменения в свое питание. Стоит увеличить потребление продуктов, снижающих уровень холестерина, таких как овощи, рыба, овсянка, грецкие орехи, миндаль, оливковое масло и даже темный шоколад.

21. 21. Однако, чтобы снизить уровень «плохого холестерина» и увеличить уровень «хорошего холестерина» можно не только правильно питаться. Специалисты также рекомендуют заниматься физической активностью минимум 30 минут в день.

22. 22. У беременных женщин уровень холестерина естественным образом выше, чем у большинства женщин. Во время беременности общий холестерин и уровень ЛПНП холестерина достигает максимальных показателей. Высокий уровень холестерина необходим не только для зачатия, но и для родов.

23. 23. С другой стороны в паре, где и у мужчины и у женщины высокий уровень холестерина чаще бывают трудности с зачатием. Так, паре может потребоваться больше времени для зачатия, если у одного из партнеров слишком высокий уровень холестерина.

24. 24. Кроме нездорового питания, генетическая предрасположенность, отсутствие физической активности, курение, злоупотребление алкоголем и стресс могут способствовать повышенному уровню холестерина в крови.

25. 25. Грудное молоко содержит много «хорошего холестерина» , а жиры в грудном молоке легко и эффективно поглощаются ребенком. У младенцев холестерин помогает снизить риск сердечнососудистых заболеваний и играет важную роль в развитии мозга ребенка.

Снижение холестерина в крови у пожилых мужчин: Новости экстренной медицины

Долгосрочное исследование показало, что у мужчин старше 70 лет с показателями общего холестерина от 200 до 219 миллиграммов на децилитр (мг / дл) вероятность развития ишемической болезни сердца ниже. чем у людей с более высоким или низким уровнем холестерина. Результаты были представлены 2 марта на 41-й ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышенный уровень холестерина значительно повышает риск сердечного приступа у людей молодого и среднего возраста, и чем выше уровень холестерина, тем выше риск.Однако такая же взаимосвязь не была обнаружена последовательно в нескольких исследованиях, в которых изучались уровни холестерина и сердечный риск у людей старше 70 лет.

Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что уровень общего холестерина 240 мг / дл или выше считается высоким, а уровень от 200 до 239 мг / дл — пограничным. Ассоциация рекомендует снизить уровень холестерина до уровня ниже 200 мг / дл с помощью диеты, физических упражнений и лекарств, если это необходимо.

Исследователи изучили группу мужчин, участвующих в продолжающемся проекте «Сердце Гонолулу», который начался в 1965 году и включал 8000 американцев японского происхождения, живущих в Гонолулу и других местах на острове Оаху.

В период с 1991 по 1993 годы исследователи обследовали и включили в исследование 2424 мужчин в возрасте от 71 до 93 лет, участвующих в проекте, и отслеживали их в течение шести лет. Они исключили мужчин, у которых была диагностирована ишемическая болезнь сердца, перенесшие инсульт или принимавшие препараты, снижающие уровень холестерина.

Участников разделили на шесть групп: с уровнем холестерина менее 160 мг / дл; и те, у которых показания 160–179, 180–199, 200–219, 220–239 и 240 мг / дл и выше.За ними следили до 1996 года, и за этот период было зарегистрировано 145 новых случаев ишемической болезни сердца. Мужчины этой возрастной группы со средним уровнем холестерина — от 200 до 219 мг / дл — имели самый низкий уровень ишемической болезни сердца.

Когда группа проанализировала данные, они обнаружили, что у мужчин с показателями холестерина 240 мг / дл и выше риск развития сердечных заболеваний на 90 процентов выше, чем у мужчин с показателями от 200 до 219 мг / дл, что вполне разумно. ожидали.Что еще более удивительно, мужчины с показателями холестерина ниже 160 мг / дл имели на 55 процентов больший риск сердечных заболеваний, чем мужчины с показателями от 200 до 219 мг / дл.

Эти результаты остались статистически значимыми после того, как исследователи скорректировали другие факторы риска сердечных заболеваний, такие как курение, высокое кровяное давление, диабет и низкий уровень так называемого «хорошего» холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).

Ученые также считали, что за последние 20 лет потеря веса составила 10 и более процентов.Вес тела является показателем слабости и возможным признаком ухудшения здоровья. Фактор потери веса немного снизил риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин на высоких и низких уровнях холестерина.

Высокий уровень холестерина и важные гендерные различия

Болезни сердца и инсульт беспокоят как мужчин, так и женщин. Фактически, болезни сердца — основная причина смерти для обоих полов. Но по данным Американской кардиологической ассоциации, молодые женщины имеют гораздо более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за защитной роли гормона эстрогена, который имеет тенденцию повышать уровень ЛПВП («хорошего» холестерина).

Существует два типа холестерина, ЛПНП («плохой» холестерин) и ЛПВП («хороший» холестерин). Высокий холестерин или слишком много холестерина ЛПНП в крови является основным фактором риска сердечных заболеваний и инсульта. С другой стороны, высокий уровень ЛПВП может помочь защитить ваше сердце.

Мужчины и женщины в пременопаузе имеют важные различия в уровне холестерина, который измеряется профилями липидов крови — уровнями ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов в крови. Молодые женщины, как правило, иметь более низкий уровень ЛПНП, чем у молодых мужчин, и с момента полового созревания у женщин, как правило, уровень ЛПВП выше, чем у мужчин.Когда выработка эстрогена снижается после менопаузы, уровень хорошего здоровья у женщин значительно снижается. Кроме того, после 55 лет у женщин, как правило, уровень плохого здоровья выше, чем у мужчин. Оба эти изменения увеличивают шансы женщины на проблемы с сердцем после менопаузы.

«Мы продолжаем изучать новые вещи о взаимодействии между гормонами, такими как эстроген, и липидами — и это становится все более сложным», — говорит Байрон Ли, доктор медицины, доцент кардиологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско.Наука о холестерине и гендерных различиях продолжает развиваться.

Факты о мужчинах и холестерине

Вот некоторые гендерные сюрпризы, которые мужчины должны знать о холестерине и сердечных заболеваниях:

• Мужчины 45 лет и старше подвергаются более высокому риску. Риск высокого холестерина и сердечных заболеваний увеличивается с возрастом, и мужчины старше 45 лет подвергаются наибольшему риску.
• Молодым мужчинам тоже нужно внимание. Уровень общего холестерина в крови тесно связан с риском сердечных заболеваний у молодых мужчин.Обратите внимание на то, что вы едите, особенно на выбор масел и жиров, следите за своим весом и оставайтесь физически активными. И знайте свои цифры: каждый человек в возрасте 20 лет и старше должен пройти обследование на высокий уровень холестерина у терапевта.
• Худые мужчины также могут подвергаться риску: Исследование из журнала Американской кардиологической ассоциации Circulation показало, что инсулинорезистентность (когда организм больше не может эффективно использовать инсулин, гормон, ответственный за снижение уровня сахара в крови). ) может играть большую роль в повышенном риске сердечных заболеваний у молодых мужчин.Исследователи изучили гендерные изменения инсулинорезистентности у подростков и обнаружили, что инсулинорезистентность чаще встречается у мужчин, чем у женщин, несмотря на более стройный тип телосложения у мужчин. Инсулинорезистентность также была связана со снижением уровня хорошего холестерина и увеличением триглицеридов.

Что нужно знать женщинам о холестерине

Вот некоторые факты, которые необходимо знать женщинам о холестерине:

• Болезнь сердца — это тоже женское заболевание. Риск сердечных заболеваний и инсульта низкий для молодых женщин, но увеличивается после менопаузы. У женщин в постменопаузе такой же высокий риск сердечных заболеваний и инсульта, как и у мужчин.
• Ранняя менопауза имеет значение. Ранняя менопауза, естественная или вследствие гистерэктомии, увеличивает риск сердечных заболеваний у женщины. Защитный эффект эстрогена теряется после менопаузы; Ранняя менопауза означает, что у женщины меньше лет защиты от сердечно-сосудистых заболеваний.
• Гормональная терапия может не защитить. Несмотря на то, что долгосрочные эффекты препаратов еще не решены, заместительная гормональная терапия в постменопаузе (ЗГТ) с использованием одного эстрогена или комбинации эстрогена и прогестина, по-видимому, не обеспечивает защиты от сердечных заболеваний, согласно данным Национального института США. Здоровье. Некоторые недавние исследования показывают, что ЗГТ действительно увеличивает риск сердечных заболеваний. Эта тема остается спорной: некоторые другие исследования указывают на снижение риска сердечных заболеваний у женщин, которые начинают ЗГТ в ранние годы менопаузы.Взяв все это вместе, Американская кардиологическая ассоциация не рекомендует назначать ЗГТ с целью защиты сердца.
• Беременность имеет другие правила. Д-р Ли отмечает, что у беременных женщин иногда бывает повышенный уровень холестерина, но они могут не иметь долгосрочных эффектов. А холестерин необходим для растущего плода — он необходим для стабилизации клеточных мембран, выработки желчи и функционирования мозга, среди других функций.
• Спросите своего врача о своих рисках сердечных заболеваний. Некоторые врачи могут не уделять столько внимания риску сердечных заболеваний у пациентов-женщин, как их коллеги-мужчины, даже несмотря на то, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти женщин в Соединенных Штатах, как и мужчин.

Что каждый должен знать о высоком холестерине

Высокий уровень холестерина — один из основных факторов риска сердечных заболеваний. Чем выше уровень ЛПНП, тем выше риск развития сердечных заболеваний.

Семейный анамнез сердечных заболеваний, особенно сердечных заболеваний в молодом возрасте, также является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.Если ваш отец или брат были моложе 55 лет, когда у него был сердечный приступ, или ваша мать или сестра перенесли сердечный приступ, когда она была моложе 65 лет, вы подвергаетесь повышенному риску сердечных заболеваний. Это предупреждение о том, что вам нужно быть особенно осторожными в отношении других факторов риска, с которыми вы можете что-то предпринять, таких как высокое кровяное давление, диабет, курение, лишний вес и малоподвижный образ жизни. Каждый фактор риска увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний; наличие нескольких рисков особенно опасно.

Но даже если у вас есть несколько факторов риска, вы можете многое сделать, чтобы снизить вероятность развития сердечных заболеваний:

• Бросьте курить , если вы курите. По данным Американской кардиологической ассоциации, курение может снизить уровень хорошего холестерина, а также затруднить выполнение физических упражнений, необходимых для снижения уровня холестерина.
• Поддерживайте нормальный вес. Начните программу похудания, если у вас избыточный вес.Потеря от 5 до 10 процентов вашего текущего веса снизит риск развития сердечных заболеваний. Чтобы определить, есть ли у вас лишний вес, рассчитайте индекс массы тела (ИМТ).
• Регулярно выполняйте упражнения. Старайтесь заниматься хотя бы 30 минут умеренными упражнениями почти каждый день. Быстрая прогулка, работа в саду и танцы — это простые способы включить в свой день упражнения. Регулярные упражнения улучшат ваш липидный профиль, даже если вы не худеете.
• Ограничить употребление алкогольных напитков. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам употреблять не более одного алкогольного напитка в день, а мужчинам — не более двух напитков в день.
• Здоровая диета для сердца. Следуйте плану здорового питания для сердца, который включает овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыбу, нежирное мясо или птицу, а также нежирные или обезжиренные молочные продукты. Ограничьте количество жиров, холестерина и натрия в своем рационе. Доктор Ли подчеркивает, что тип масла, которое вы используете в кулинарии, очень важен; выберите масло с низким содержанием насыщенных жиров, например оливковое масло, чтобы улучшить липидный профиль.

Высокий холестерин — это опасно, но вы можете многое сделать, будь то мужчина или женщина.Узнайте, какой у вас уровень холестерина, а затем примите меры, чтобы довести его до идеального уровня, сотрудничая с врачом.

Последствия высокого холестерина у мужчин

Эффекты высокого холестерина у мужчин могут иметь негативное влияние на сексуальную жизнь мужчины. Почему высокий уровень холестерина приводит к эректильной дисфункции? Высокий холестерин и эректильная дисфункция — это, казалось бы, не связанные друг с другом состояния, которые на самом деле идут рука об руку. Как работает эрекция? После сексуальной стимуляции у мужчин прикосновением или разумом тело выделяет химические вещества, которые вызывают расслабление артерий полового члена (пещеристые тела).Артерии расширяются, заставляя кавернозные тела наполняться кровью. В результате половой член становится более жестким и удлиненным. Эрекция стихает после прекращения стимуляции или после оргазма.

Как высокий уровень холестерина связан с проблемами эрекции?

Холестерин — это восковидное жироподобное вещество. Слишком много плохого холестерина (также известного как ЛПНП) в кровотоке создает артериальные бляшки, которые повреждают и блокируют кровоток. Эти блокировки приведут к неадекватной циркуляции крови по всей системе, включая половой член и область гениталий.В результате возникают проблемы с эрекцией. Побочные эффекты высокого холестерина у мужчин могут привести к эректильной дисфункции. Чем выше уровень ЛПНП, тем выше вероятность развития проблем с эрекцией, а тяжелые случаи приводят к импотенции. Кроме того, высокий уровень холестерина может затруднить выработку организмом химических веществ, необходимых для эрекции. Высокий уровень холестерина влияет на способность организма правильно выделять оксид азота в кровоток. Это препятствует правильному расслаблению тканей полового члена, вызывающему нагрубание эрекции.

Обратимы ли высокий холестерин и эректильная дисфункция?

Высокий холестерин и эректильная дисфункция могут быть первопричиной другой проблемы со здоровьем. Однако эти проблемы обратимы. Высокий холестерин влияет на выработку тестостерона. Тестостерон — это гормон, отвечающий за вторичные половые признаки мужчины. Тестостерон также отвечает за передачу сообщений о сексуальной стимуляции по всему телу. Яички вырабатывают тестостерон, который играет жизненно важную роль в контроле сексуального влечения мужчины.Высокий уровень холестерина ограничивает приток крови к яичкам. В результате может нарушиться их способность вырабатывать тестостерон.

Лекарства, снижающие уровень липидов, также могут способствовать эректильной дисфункции. Хотя эти лекарства могут снизить уровень холестерина, многие мужчины сообщают о негативном влиянии на их эректильную функцию. Более низкий уровень холестерина может помочь обратить вспять эректильную дисфункцию. Однако некоторые мужчины, принимающие гиполипидемические таблетки, сталкиваются с трудностями в достижении эрекции в это время. В результате возникают проблемы с эрекцией.

Каковы побочные эффекты высокого холестерина у мужчин?

У мужчин высокий уровень холестерина может снизить сексуальную активность и снизить либидо. Высокий холестерин и эректильная дисфункция — два взаимосвязанных состояния здоровья. Эректильная дисфункция — самый ранний симптом высокого холестерина у мужчин.

Доступны ли методы лечения?

Существует множество вариантов лечения для пациентов, страдающих высоким уровнем холестерина и эректильной дисфункцией.Эти методы лечения не повлияют на прием гиполипидемических препаратов. Позвоните своим врачам в Boston Medical Group, чтобы записаться на прием. После тщательной оценки они назначают лучший курс лечения эректильной дисфункции. В некоторых случаях Boston Medical Group может помочь пациентам возобновить сексуальную активность всего за одно посещение. Для получения дополнительных сведений о лечении проблем с эрекцией позвоните по телефону 1-800-337-7555.

Лечение повышенного холестерина | EveresT Men’s Health

Вы, наверное, слышали, что есть «хороший» холестерин и «плохой» холестерин, но что такое холестерин в любом случае и почему он так важен?

Что такое холестерин?

Холестерин — это восковое жирное вещество, вырабатываемое вашей печенью, и является важным строительным блоком для важных гормонов в вашем организме.Организм создан для производства достаточного количества холестерина для удовлетворения потребностей организма, но с добавлением пищевого холестерина уровень холестерина в крови может увеличиваться. Высокий уровень холестерина в крови может вызвать скопление в кровеносных сосудах, что приведет к атеросклерозу, сужению кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды, заблокированные отложениями холестерина, могут повысить кровяное давление и перерасти в широко распространенное сердечно-сосудистое заболевание. В тяжелых случаях сужение коронарных артерий может вызвать боль в груди или вызвать сердечно-сосудистое событие, такое как сердечный приступ или инсульт.

ЛПВП (липопротеин высокой плотности) известен как «хороший» холестерин, поскольку он помогает холестерину абсорбироваться и переноситься в печень для утилизации. ЛПНП (липопротеин низкой плотности) известен как «плохой» холестерин, поскольку он может накапливаться в кровеносных сосудах в виде налета и увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Планы лечения

В EveresT Men’s Health наша команда медицинских работников оценит ваш уровень холестерина, изучит ваш общий холестерин и ваше соотношение холестерина ЛПВП / ЛПНП и выполнит расчет риска сердечно-сосудистых заболеваний.Изучив ваш уровень холестерина, один из наших поставщиков медицинских услуг может порекомендовать вам прием лекарств или улучшение образа жизни за счет улучшения физической формы и питания или сочетания приема лекарств и изменения образа жизни. На основании вашего индивидуального уровня и прогнозируемого сердечно-сосудистого риска мы определим для вас наиболее подходящие варианты лечения.

В случае, если лекарство, отпускаемое по рецепту, будет сочтено необходимым, наши поставщики медицинских услуг проведут оценку, чтобы убедиться, что у вас нет каких-либо неприятных побочных эффектов, связанных с лечением.Мы продолжим контролировать ваш холестерин во время лечения, чтобы гарантировать, что ваш уровень холестерина регулируется должным образом, и при необходимости скорректировать дозировку.

Если вы готовы начать лечение высокого уровня холестерина, запишитесь на прием в EveresT Men’s Health сегодня!

Каковы симптомы высокого холестерина? Лечение и мужское здоровье

Как узнать, повышен ли у вас холестерин? К сожалению, симптомов повышенного холестерина нет. Это может сделать заболевание особенно опасным, так как оно может оставаться невыявленным в течение длительного времени.

Однако легко узнать, высок ли у вас уровень холестерина. В Центре низкого уровня тестостерона мы можем проверить их с помощью простого анализа крови, чтобы определить, нужно ли вам лечение от высокого холестерина. Если вы это сделаете, мы составим индивидуальный план лечения с учетом ваших потребностей.

Понимание роли холестерина ЛПНП и ЛПВП

Важно понимать, что существует два типа холестерина: липопротеины низкой плотности и липопротеины высокой плотности.Также известный как холестерин ЛПНП и ЛПВП, первый — это «плохой» холестерин, а второй — «хороший» холестерин.

Для поддержания хорошего здоровья вам необходимо поддерживать низкий уровень холестерина ЛПНП и высокий уровень холестерина ЛПВП. ЛПНП накапливается в артериях, но ЛПВП помогает холестерину двигаться. Когда люди говорят о высоком холестерине, они обычно имеют в виду холестерин ЛПНП.

Вы можете проверить уровень холестерина в мужской клинике, например, в Центре низкого тестостерона. Тест, который является частью вашей полной панели крови, показывает, есть ли у вас высокий уровень холестерина ЛПНП.Если у вас высокий уровень холестерина ЛПНП и низкий уровень холестерина ЛПВП, мы можем составить индивидуальный план лечения, чтобы вы встали на путь улучшения здоровья.

Что вызывает высокий уровень холестерина?

У некоторых людей высокий уровень холестерина имеет генетическую причину. Факторы образа жизни не имеют к этому никакого отношения, и даже правильное питание и физические упражнения не сильно повлияют на их уровень холестерина.

Однако ваш риск высокого холестерина ЛПНП увеличивается, если вы не придерживаетесь полноценной диеты, курите или не занимаетесь спортом регулярно.Ожирение также увеличивает риск высокого холестерина. У вас также может быть больше шансов на повышение уровня холестерина с возрастом или если у вас диабет.

Важность лечения высокого уровня холестерина в Центре низкого уровня тестостерона

Хотя симптомов высокого холестерина нет, высокий уровень холестерина может привести к серьезным заболеваниям.

ЛПНП накапливается в артериях, ограничивая кровоток. Холестерин ЛПВП помогает уносить холестерин. Когда ваши уровни ЛПНП слишком высоки, а ваши уровни ЛПВП слишком низкие, вы можете подвергнуться риску сердечного приступа или инсульта.К счастью, этих результатов можно избежать. Мы заново изобретаем мужское здравоохранение в центре Low T Center, а это значит, что эти проблемы нужно решать как можно раньше.

Наша цель — предотвратить проблемы со здоровьем до их появления и комплексно лечить их, если они уже существуют. Мы можем работать с вами, чтобы предпринять шаги для поддержания вашего холестерина на здоровом уровне или вылечить его, если он уже выше, чем должен быть. Изменение образа жизни, лекарства или их комбинация могут поддерживать уровень холестерина на здоровом уровне.

Чтобы назначить оценку здоровья мужчины, которая включает в себя проверку холестерина, запишитесь на онлайн-прием к нам в центре Low T Center. Мы хотим помочь вам почувствовать себя лучше сегодня.

Избыточная масса тела: недооцененный фактор высокого уровня холестерина в крови у белых американских мужчин | JAMA Internal Medicine

Фон: Влияние веса тела на липиды сыворотки часто не учитывается в клинической практике.

Методы: Связь между массой тела, скорректированной с учетом роста, рассчитанного по индексу массы тела (ИМТ), и уровнем липидов и липопротеинов у белых мужчин была исследована с использованием второго Национального исследования здоровья и питания (NHANES II). Результаты по липиду были разделены на шесть различных уровней ИМТ: (1) 21,0 кг / м ² или ниже, (2) от 21,1 до 23,0 кг / м ² , (3) от 23,1 до 25,0 кг / м ² , (4) от 25,1 до 27,0 кг / м ² , (5) 27.От 1 до 30,0 кг / м ² , и (6) более 30,0 кг / м ² , и три возрастные группы: (1) юноши (от 20 до 44 лет), (2) мужчины среднего возраста (45 через 59 лет) и (3) пожилые мужчины (от 60 до 74 лет).

Результатов: Используя линейный анализ тенденций, изменения ИМТ от 2 до 5 категорий у молодых мужчин были связаны с более высоким уровнем общего холестерина на 0,59 ммоль / л (23 мг / дл) ( P <0,01), липопротеина не высокой плотности. (не-ЛПВП) уровень холестерина 0.На 70 ммоль / л (27 мг / дл) выше ( P <0,01), а уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на 0,59 ммоль / л (23 мг / дл) выше ( P = 0,03) . Для мужчин среднего возраста и пожилых мужчин одинаковое изменение ИМТ было связано с меньшими, но все же значимыми различиями в уровнях общего холестерина (выше на 0,31 ммоль / л [12 мг / дл] [ P <0,01] и 0,28 ммоль. / Л [11 мг / дл] [ P <0,01], соответственно) и уровни холестерина не-ЛПВП (выше на 0,37 ммоль / л [14 мг / дл] [ P <.01] и 0,25 ммоль / л [10 мг / дл] [ P <0,01] соответственно), тогда как уровни холестерина ЛПНП не изменились. Хотя пожилой возраст может притупить связанные с ИМТ различия в уровнях общего холестерина и холестерина ЛПНП, связанные с ИМТ различия в уровнях триглицеридов (выше на 0,70–1,33 ммоль / л [от 62 до 118 мг / дл] [ P <0,001] ) и уровни холестерина ЛПВП (ниже на 0,18–0,39 ммоль / л [от 7 до 15 мг / дл] [ P <0,001]) были одинаковыми по величине во всех возрастных группах.

Заключение: Избыточная масса тела связана с пагубными изменениями липопротеинового профиля.Более высокий ИМТ был связан в любом возрасте с более высоким уровнем триглицеридов в плазме, более низким уровнем холестерина ЛПВП и более высокими уровнями общего холестерина и холестерина не-ЛПВП. У молодых мужчин более высокий уровень общего холестерина отражался в основном на уровне холестерина ЛПНП; у мужчин среднего и старшего возраста — во фракции без ЛПВП. Программы по снижению ишемической болезни сердца за счет повышения уровня липидов должны уделять больше внимания достижению и поддержанию идеальной массы тела (Arch Intern Med. 1993; 153: 1093-1103)

Быстрые факты для мужчин (и женщин) о высоком холестерине

(HealthDay) — Высокий уровень холестерина, серьезный фактор риска сердечных заболеваний, может влиять как на мужчин, так и на женщин, и уровень холестерина часто повышается с возрастом.Но зачастую это проблема у мужчин в более раннем возрасте, чем у женщин.

Исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа кардиологии , показало, что мужчины с неоптимальной аэробной подготовкой подвергаются большему риску развития высокого уровня холестерина в возрасте от 30 до 30 лет, в то время как мужчины с более высокой аэробной подготовкой могут этого избежать. до середины 40 лет.

Это подчеркивает важность регулярной фитнес-программы с кардиоупражнениями. Всего 150 минут в неделю могут снизить риск высокого холестерина.

Fast Stats on Cholesterol:

• Почти треть взрослого населения США имеет высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), а 31 миллион — высокий общий холестерин.
• Менее половины взрослых с высоким уровнем холестерина ЛПНП получают лечение, и менее чем у 30 процентов оно находится под контролем.
• Высокий уровень общего холестерина вдвое увеличивает риск сердечных заболеваний.

Исследования также указывают на генетику как на фактор, у которого может развиться высокий уровень холестерина. Более 80 процентов холестерина, циркулирующего в вашем теле, вырабатывается печенью, а не с пищей.

При этом следует избегать трансжиров, потому что трансжиры действительно повышают уровень холестерина и повышают риск сердечных заболеваний.

Начиная с 20 лет вы должны знать свой уровень холестерина.Простой анализ крови, сделанный после 12-часового голодания, измеряет общий холестерин, ЛПНП и ЛПВП — или хороший холестерин — который имеет защитные свойства.

Если у вас высокий уровень общего холестерина или холестерина ЛПНП или высокий уровень триглицеридов, еще один жир в крови, поговорите со своим врачом об изменении образа жизни и, возможно, о лекарствах, чтобы ваши показатели оказались в безопасной зоне.

---

Воздействие свинца и ртути повышает уровень холестерина

---

Дополнительная информация: Вы можете скачать подробную брошюру о высоком холестерине в U.S. Национальный институт сердца, легких и крови.

Авторские права © 2018 HealthDay. Все права защищены.

Цитата : Быстрые факты для мужчин (и женщин) о высоком холестерине (2018, 17 декабря) получено 5 августа 2021 г.

No related posts.