Препарат для сжигания жира для мужчин: Лучшие препараты для сжигания жира для мужчин

Лучшие препараты для сжигания жира для мужчин

Доброго времени суток, сегодня поговори препаратах для сжигания жира у парней, о таких препаратах только для девушек, говорили в прошлый раз.

Чтобы сбросить вес и стать обладателем подтянутой фигуры, нужно много и упорно тренироваться. Добиться поставленной цели помогают физическая активность в сочетании с правильным питанием. Препараты для сжигания жира для мужчин принадлежат к категории спортивных добавок. Их используют, чтобы уменьшить количество жира, находящегося под кожей. Эти вещества дают вспомогательный эффект, но важно правильно рассчитать дозу.

Продаются ли препараты, предназначенные для сжигания жировых отложений в аптеке?

В аптеках люди, употребляющие спортивные пищевые добавки, вряд ли найдут препараты для сжигания жировых отложений. В продаже есть только витамины, обладающие комплексным действием и дающие организму постоянную подпитку микроэлементами, необходимыми для нормальной деятельности организма. Если человек много занимается спортом, ему рекомендуется принимать такие препараты, чтобы не допустить истощения организма. Так что в аптеках, работающих на государственной основе, жиросжигателей нет. В частных аптечных сетях можно найти медикаменты импортного производства, есть вещества, оказывающие омолаживающее действие и дающие укрепляющий эффект. Элементы питания для спортсменов тоже производятся за рубежом.

Но препараты для сжигания жира купить все-таки можно. Существуют магазины, торгующие спортивными пищевыми добавками. Там можно приобрести и другие вещества, обладающие стимулирующим действием. Не стоит приобретать такие препараты у поставщиков, репутация которых вызывает сомнения. Некачественная продукция может причинить большой вред здоровью. Хороший магазин должен предоставить лицензию, разрешающую продавать товар, чтобы покупатель убедился в его надежности.  Купить препараты для сжигания жира можно и в интернет-магазинах, непосредственно у поставщиков. Покупка через интернет обходится дешевле.

Как правильно принимать жиросжигатели?

• Принимать жиросжигатели нужно в сочетании с физическими нагрузками, иначе они не дадут никакого эффекта. Эти вещества не уменьшают аппетита, как другие препараты для снижения веса, не расщепляет жиры в то время, когда человек не тренируется.
• Препараты для сжигания жира дадут результат и принесут пользу только при условии регулярных физических нагрузок, причем грамотно распределенных.
• Прежде чем покупать эти вещества, нужно получить консультацию у врача, чтобы избежать негативного влияния на организм, возможно препарат не подходит человеку.

Правильный прием препаратов для сжигания жира выполняется по следующему принципу:

• Не стоит принимать препараты на ночь, после шести часов вечера. В противном случае это может нарушить биологические ритмы и стать причиной бессонницы.
• Нельзя принимать препараты для сжигания жира больше месяца. Иначе организм привыкнет к веществу, из-за этого снизится его эффективность. Вещества, сжигающие жир, рекомендуется пить одну две недели и делать недельный перерыв.
• Не употреблять больше нормы, рассчитанной на сутки.
• Прежде чем принимать препарат, изучите предлагающуюся инструкцию.
• В день достаточно принимать одну две таблетки. Первый прием – перед утренним приемом пищи, второй спустя полчаса после завтрака или перед тем, как приступить к занятиям спортом (за полчаса). Это позволит увеличить выносливость, занятия станут более продуктивными за счет повышения активности в процессе тренировок.
• Переход к приему веществ, сжигающих жир, должен быть плавным. Желательно употреблять по одной таблетке, наблюдая за реакцией организма, постепенно увеличивая дозу.

Многие спортсмены, профессионально занимающиеся спортом силового характера, применяют протеин, с целью увеличения массы мышц. Выделяют четыре разновидности протеина на основе сыворотки: концентрированные вещества, изолят, протеин, полученный в результате гидролизата белка и еще один вид – козеин.

Как правильно выбрать протеин для сжигания жира?

Существуют специальные рекомендации, касающиеся выбора препаратов для сжигания жира. Спортсмену также нужно проконсультироваться со специалистом

Есть несколько разновидностей жиросжигающих веществ:

• Вещества термогенного характера. В их составе присутствуют кофеин, вытяжка полученная из кайенского перца, зеленый чай, растение гуарана. Эти вещества стимулируют активность, человек чувствует прилив сил. Спортсмен может увеличить продолжительность тренировок. Благодаря этим веществам стимулируется умственная деятельность, человек ощущает возбуждение.
• Липотропные вещества. Они нормализуют уровень инсулина в крови. Жир сжигается за счет того, что вырабатывается много энергии. Результат от употребления этих добавок будет заметен очень скоро. А если сочетать их с препаратами, которые выводят избыток воды из организма, эффект будет еще больше. Главное преимущество липотропных препаратов заключается в том, что они не дают побочных эффектов. Липотропные вещества абсолютно безвредны, их могут принимать не только взрослые, но и дети.
• Еще одна разновидность жиросжигающих веществ – блокираторы. Они дают наибольший эффект похудения. Блокираторы состоят из хитозана, он обладает способностью вступать в контакте с любыми жирами и становиться с ними одним целым, распада при этом не происходит. За счет этого жиры выходят из организма естественным образом в процессе опорожнения кишечника.

Выбирая пищевые добавки нужно смотреть на цену препарата, производителя. Не лишним будет почитать отзывы людей, испробовавших препарат. Убедиться в том, что на продукцию есть лицензия. Посмотреть срок годности.

Лучшие препараты для сжигания жира для мужчин

Люди, занимающиеся спортом профессионально, всегда хотели определить самый эффективный препарат для сжигания жира для мужчин. От этого во многом зависит результат тренировочных занятий. Ученые изучали вещества, чтобы выявить самый лучший препарат сжигающий жир у мужчин.

В настоящее время лидирующие позиции среди препаратов для сжигания жира занимает — Lipo-6x. В упаковке находится две таблетки, обладающие различным действием. Первая действует быстро, вторая – медленно. Первая фаза – это капсула в жидком виде, которая интенсивно усваивает вещества с высокой активностью, уменьшает аппетит и сжигает жир. Вторая фаза действует продолжительное время, за счет нее щитовидка непрерывно сжигает жиры.

Второй по популярности препарат для сжигания жира — Hydroxycut Hardcore. Этот препарат в течении всего времени приема дает положительный эффект. Организм не привыкает к этому веществу, увеличивается количество норэпинефрина, разрушающего жировые отложения.

Препарат Animal Cuts нормализует уровень инсулина, помогает работе внутренних органов (печени, щитовидки). За счет этого происходит естественное сжигание калорий. Данный препарат интенсивно растворяет жировые клетки.

Tight! Hardcore – уменьшает аппетит, ускоряет метаболизм. Препарат ускоряет использование жировых отложений, отложенных ранее. Они выступают главным источником энергии (это очень важно), предотвращает распад клеток.

Dren сжигает жиры по-особенному. В его составе присутствуют компоненты, значительно повышающие сжигание жировых отложений. Препарат оказывает благотворное воздействие на работу печени и щитовидки.

12 современных препаратов для похудения, распространенных на западе.

Современная наука предлагает множество средств для похудения. Каждый может выбрать свой путь к идеальной фигуре – даже, лекарства или натуральные добавки.

Как утверждают производители, принимая чудо-препараты вы можете похудеть быстрее, или, по крайней мере, процесс избавления от лишних килограммов пройдет безболезненнее.

Они, как правило, работают почти одинаково:

1. Снижают аппетит, а значит, вы быстрее почувствуете сытость, съедите меньше калорий;
2. Снижают скорость расщепления питательных веществ, пациент начинает потреблять меньше калорий;
3. Повышая метаболизм, заставляя сжигать больше.

Ниже перечислены 12 самых популярных таблеток и добавок, действие которых было проверено хотя бы в одном исследовании.

 Рейтинг препаратов  для похудения

 

Выжимка Гарцинии Камбоджийской

Гарциния камбоджийская стала невероятно востребованной после Шоу Доктора Оза, вышедшего на экраны 6 лет назад. Небольшие зеленые фрукты в форме тыквочек не выглядят презентабельно, но, по заявлениям производителя, обладают уникальными свойствами.

Кожица плода содержит гидроксицитриновую кислоту (ГКА). Выжимка гарцинии камбоджийской, содержащий массу ГКА, продается в виде таблеток для расщепления жировых отложений.

Предполагаемый результат: тесты на животных показывают, что ГКА может ингибировать фермент, производящий жиры, повышает уровень серотонина, потенциально помогая уменьшить аппетит.

Результативность: учеными был проведен эксперимент с участием 130 респондентов. Одна группа на протяжении эксперимента принимала выжимку гарцинии, вторая группа принимала бесполезный аналог. Ученые не зафиксировали разницу в весе или в процентах жира между группами.

В 2011 году ученые сравнили результаты 12 других экспериментов с экстрактом Гарцинии Камбоджийской. В среднем, употребление этого препарата на протяжении нескольких недель вызвало похудение (средний показатель 0,88 кг).

Минусы: О серьезных побочных синдромах не сообщается, но есть сообщения о легких проблемах с пищеварением.

Выводы: Несмотря на то, что Гарциния Камбоджийская может вызвать умеренное похудение, эффекты настолько малы, что они, вероятно, даже не будет заметны.

Hydroxycut

Одноименный бренд Hydroxycut существует на рынке уже более десяти лет, в настоящее время крайне популярна и позиционируется как продукт для расщепления жировых отложений в мире.

Существует группа различных препаратов в этой линейке, но наиболее известный так и называется «Hydroxycut».

Предполагаемый результат: Добавка содержит перечень составляющих, которые, как утверждается, помогают в борьбе с лишним весом, кофеин, растительные экстракты.

Результативность: есть доказательство, что систематическое употребление препарата привело к снижению веса на 9,5 кг (время, за которое был достигнут подобный эффект — 3 месяца).

Минусы: Чувствительность к кофеину может вызывать беспокойство, нервозность, тремор, тошноту, диарею и раздражительность.

Выводы: Отсутствуют данные о долгосрочной результативности. Необходимы дополнительные исследования.

Кофеин

Кофеин – наиболее популярный психотропный препарат в мире.

Содержится, естественно, в кофе, в зеленом чае, в черном шоколаде, добавляется ко многим блюдам и напиткам.

Кофеин служит активным стимулятором метаболизма, снижает массу тела.

Предполагаемый результат: тесты доказали, кофеин может форсировать метаболизм на 3-11%, что увеличивает сжигание жировых отложений до 29%.

Результативность: Согласно тестов, кофеин может вызывать умеренное похудение у людей .

Минусы: переизбыток кофеина может вызвать беспокойство, бессонницу, чрезмерную чувствительность, раздражительность, тошноту, понос и другие симптомы. Помимо этого, привыкание и нарушения режима сна.

Если говорить о драже или добавках с кофеином, их результативность минимальна. Лидер в содержании кофеина — зеленый чай, содержащий антиоксиданты, помимо других полезных элементов.

Выводы: Кофеин повышает метаболизм, может приводить к сжиганию жировых отложений. Минус – полученный эффект является краткосрочным.

Орлистат (Алли)

Орлистат – лекарственный препарат (безрецептунрный аналог — «Алли», рецептурный – Ксеникал).

Предполагаемый результат: таблетка для расщепления жировых отложений работает, подавляя расщепление жира в кишечнике, заставляя организм впитывать меньше калорий из жирной пищи.

Результативность: Согласно большому обзору, выполненному по результатам 11 исследований, Орлистат способствует похудению, результат – минус 2,7 кг по сравнению с фиктивными заменителями.

Дополнительные преимущества: Орлистат немного снижает давление, минимизирует риск развития диабета 2 типа на 37% (результаты одного исследования).

Минусы: Этот препарат имеет много дополнительных эффектов, включая жидкий, жирный стул, метеоризм, неконтролируемые испражнения. Он может способствовать дефициту жирорастворимых витаминов A, D, E и K.

Орлистат наиболее результативный при низкокалорийной диете.

Интересно отметить, что низкоуглеводная диета (без дополнительных препаратов) оказалась такой же результативной, как и Орлистат в сочетании с диетой с низким содержанием жиров.

Выводы: Орлистат, известный как Алли или Ксеникал, может уменьшить массу жировых отложений, которое организм абсорбирует из пиши, может помочь вам сбросить вес. Недостаток – большое количество побочных эффектов.

Кетон малины

Ягода обязана кетону своим запахом. Синтетическая версия кетона малины позиционируется как драже для худеющих.

Предполагаемый результат: проведя тесты на крысах, ученые сделали вывод, что кетоны малины увеличивают расщепление отложений и повышают уровень адипонектин, связанного с похудением.

Результативность: не людях препарат не тестировался, но судя по результатам тестирования на крысах, большие дозы этого препарата могут приводить к незначительному похудению.

Минусы: могут вызывать отрыжку.

Выводы: Научных доказательств результативности кетона малины нет, тесты на крысах проводились с очень большими дозами препарата.

Выжимка зерен зеленого кофе

Кофейные зерна, которые предварительно не подверглись обжарке, содержат кофеин и хлорогеновую кислоту.

Предполагаемый результат: кофеин способствует расщеплению жира, хлорогеновая кислота затормаживает расщепление углеводов в кишечнике.

Результативность: немногочисленные тесты показали, что выжимка зеленого кофе в зернах может помочь с похудением.

По мнению диетологов, потеря веса у людей, употреблявших зеленый кофе в зернах, была на 2,5 кг больше, чем у тех, кто потреблял бесполезный аналог.

Другие преимущества: Выжимка зеленого кофе в зернах минимизирует уровень сахара, понижает давление. В нем содержится масса антиоксидантов.

Минусы: Схожи с теми, которые возникают при употреблении чрезмерного количества кофеина. Содержащаяся в зернах зеленого кофе хлорогеновая кислота провоцирует диарею, кроме того, пациента необходимо проверить на отсутствие аллергии на выжимку из зерен.

Выводы: Выжимка зеленого кофе в зернах может вызвать умеренную потерю веса, но имейте в виду, тесты проводились за счет компаний, занимающихся производством и продажей этих пищевых добавок.

Глюкоманнан

Глюкоманнан – волокнистые соединения, добываемое из корней конжака.

Предполагаемый результат: Глюкоманнан, попадая в желудок, поглощает излишнюю влагу, за счет этого разбухает. Биополимер надолго остается в кишечнике и вызывает ощущение сытости, помогая поглащать меньше калорий.

Результативность: диетологи доказали, что употребление Глюкоманнана в сочетании с низкокалорийной диетой может избавить организм максимум от 4.5 кг. Длительность применения — 5 недель.

Другие преимущества: Глюкоманнан — клетчатка, необходимая для полноценного функционирования пищевода. Минимизирует сахар, холестерин и триглицерид в организме, очень эффективен при запорах.

Минусы: Может вызвать вздутие, метеоризм и расстройство желудка, изменяет действие пероральных препаратов.

Важно: Глюкоманнан необходимо принимать минут за 30 до еды, запивая стаканом воды. Препарат можно приобрести на Amazon.

Выводы: Систематические исследования доказали, что регулярный прием глюкоманнана вместе со низкокалорийным питанием результативны для снижения лишнего веса. Препарат оказывает положительное влияние на общее состояние пациента.

Мератрим (Meratrim)

Мератрим – относительный на рынке средств для расщепления жировых отложений. Препарат сочетает в себе два растительных экстракта, меняющие метаболизм жировых клеток.

Предполагаемый результат: Утверждается, что препарат минимизирует жиры, потребляемые из кровотока, помогает сжигать отложения.

Результативность: в общей сложности сотня пациентов, страдающих ожирением, употребляли в день не более 2 тыс. калорий, одна группа употребляла Мератрим, вторая — бесполезный аналог.

Спустя 8 недель участники группы, принимавшей Мератрим потеряли в среднем 5,2 кг веса и около 11,9 см в талии. У них улучшилось самочувствие, снизились уровни сахара, холестерина и триглицеридов.

Минусы: о побочных синдромах сообщений нет.

Выводы: лишь в одном исследовании удалось доказать, Мератрим стимулирует потерю веса и имеет ряд других преимуществ для здоровья. Тем не менее, исследование было профинансировано разработчиками препарата, так что необходимы дополнительные исследования.

Выжимка зеленого чая

Выжимка зеленого чая активно сжигает жировые отложения. Диетологи считают, что антиоксидант EGCG, содержащийся в зеленом чае, помогает сжигать жир.

Предполагаемый результат: считается, что выжимка зеленого чая за счет норадреналина помогает сжигать жир.

Результативность: многочисленные исследования показали, что Выжимка зеленого чая увеличивает сжигание жира и вызывает потерю жира, особенно в области живота.

Минусы: наличие кофеина, не подходит для пациентов с гиперчувствительностью.

Кроме того, вся польза для здоровья от употребления зеленого чая распространяется и на употребление экстракта зеленого чая.

Выводы: Зеленый чай и выжимка из него эффективно расщепляют жир в области талии.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA)

Конъюгированная линолевая кислота, или CLA, уже давно пользуется популярностью.

Это один из «наиболее здоровых» транс-жиров, наиболее популярные продукты, содержащие их – сыр и масло.

Предполагаемый результат: CLA снижает аппетит, повышает метаболизм и стимулирует расщепление сальных отложений.

Результативность: результаты 18 различных исследований доказали, что CLA вызывает систематическую, но небольшую потерю веса. Результат – около 0,1 кг в неделю на протяжении 6 месяцев (40).

Согласно исследованию 2012 года, CLA может привести к потере 1,3 кг веса, сравнивая с фиктивными заменителями.

Минусы: CLA потенциально способствует ожирению печени, резистентности к инсулину и активации воспалительных процессов.

Выводы: CLA — это результативная добавка для расщепления жировых отложений, систематическое применение не рекомендуется. Минимальный результат не стоит потенциального риска.

Форсколин

Форсколин — это выжимка мяты, считается результативной добавкой для расщепления жировых отложений.

Предполагаемый результат: Предположительно повышает уровень соединения cAMP, стимулирующего сжигание жира.

Результативность: спорный тест показал, что форсколин уменьшает жировые отложения и увеличивает мышечную массу, не влияя на вес. Другое исследование на 23 женщинах с избыточным весом не выявило никаких эффектов.

Минусы: Существует ограниченные данные о безопасности этой добавки или о риске побочных эффектов.

Выводы: Два проведенных исследования о воздействии Форсколина показали противоречивые результаты. Прежде, чем использовать эту добавку, стоит дождаться, пока будут проведены дополнительные исследования.

Горький Апельсин / Синефрин

Синефрин, содержащийся в горьком апельсине, связан с эфедрином, ранее популярным ингредиентом в различных препаратах для расщепления жировых отложений. Последнее время эфедрин был запрещен FDA как препарат для снижения веса, побочные эффекты слишком серьезны.

Предполагаемый результат: Предполагаемый результат синефрина схож с эфедрином, но он менее эффективен. Применение этого препарата позволяет снизить аппетит и значительно увеличить сжигание жира.

Результативность: синефрин исследован мало, эфедрин, как было доказано, вызывает значительное кратковременное похудение.

Минусы: Как и эфедрин, синефрин может вызывать серьезные минусы, влияющие на работу сердца. Он может вызвать привыкание.

Выводы:

Синефрин является довольно мощным стимулятором и, вероятно, эффективен для снижения веса в краткосрочной перспективе. Тем не менее, минусы от применения этого препарата слишком велики.

Рецепт лекарств

Помимо пищевых добавок существуют много результативных таблеток для расщепления жировых отложений.

Наиболее распространенными являются Бупропион (налтрексон), Лоркасерин, Фентермин и Топиратам.

Согласно тесту 2014 года, драже для расщепления жировых отложений не оказывают существенного влияния на массу пациента. Результат похудения – от 3% до 9% массы тела по сравнению с фиктивными заменителями.

И то, это только в сочетании со здоровой диетой для расщепления жировых отложений. Они нерезультативны сами по себе и вряд ли являются решением проблемы ожирения. Не говоря уже о многочисленных побочных синдромах.

Подводя итоги

Сравнив эти 12 препаратов, можно сделать следующие выводы:

Глюкоманнан, CLA и Орлистат (Алли) максимально результативны при похудении;

Кофеин и Выжимка зеленого чая приводят к результативному сжиганию жира;

Тем не менее, я не буду советовать Орлистат из-за неприятных вторичных симптомов, CLA из-за вредного воздействия на метаболизм.

Остается глюкоманнан, Выжимка зеленого чая и кофеин.

Эти добавки могут быть полезны, но их влияние на похудение — минимально.

К сожалению, пока не изобретены полностью безопасные добавки или таблетки, которые бы были результативны в борьбе с лишним весом.

Они могут немного стимулировать метаболизм, могут помочь сбросить пару килограммов, но на этом, к сожалению, все.

Сокращение углеводов и потребление большего количества белка – это оптимальная возможность похудеть, этот способ работают лучше, чем все таблетки для расщепления жировых отложений вместе взятые.

Какой жиросжигатель самый эффективный для мужчин: самые горячие вопросы

Привет, парни! Сегодня статья для вас и мы будем говорить о жиросжигателях. Для девушек на эту же тему статья будет чуть позже. Узнаем какие основные виды этого спортпита существуют, какие марки самые эффективные и как обычные продукты смогут нам помочь в борьбе против жира.

Кстати, очень актуальная информация именно сейчас, так как завтра уже наступает весна и тема сжигания жира становится все более горячей и обсуждаемой. Спортзалы начитают трещать по швам от огромного количества «подснежников», наводнивших их. Так что если вы вдруг надумали подсушиться, советую к изучению информацию ниже.

Также рекомендую вот эту крутую статью на тему эффективного похудения. Эта информация поможет вам правильно сжигать жир, сохраняя при этом мышцы!

Для быстрого набора мышечной массы необходимо не только интенсивно тренироваться, но и усиленно питаться. Но часто возникают ситуации, когда вместе с мышцами накапливается и лишний вес в виде подкожной жировой прослойки, даже при правильном, сбалансированном питании.

Но не стоит отчаиваться, выход есть, избавиться от лишнего жира помогут эффективные помощники каждого бодибилдера – жиросжигатели. Эта статья поможет вам определиться, какой жиросжигатель самый эффективный для мужчин, а также правила его безопасного использования.

Что такое жиросжигатель?

Это особенный вид спортивного питания, помогающий намного быстрее сбросить лишние килограммы и эффективнее избавиться от подкожного жира. Спортсмены очень часто используют их для проведения курсов сушки. Некоторые препараты могут также действовать как энергетики, тем самым помогая проводить более продуктивные и насыщенные тренировки, без признаков усталости.

Но нужно не забывать о том что любое средство будет бесполезным, если его использовать самостоятельно, без физических нагрузок и соблюдения диеты. Большинство жиросжигателей имеют следующие свойства:

• Ускоряют обмен веществ организма.
• Притупляют чувство голода.
• Помогают снизить всасываемость жиров и углеводов.
• Подавляют синтез жировых клеток, тем самым блокируя создание новых жировых тканей.
• Ускоряют процесс выведения жидкости из организма.
• Влияют на нервную систему возбуждающе, наполняя человека энергией и бодростью.
• Концентрируют внимание.
• Дают сигнал организму в качестве энергии использовать подкожный жир.

Отличие между препаратами для женщин и мужчин

Давайте выясним, отличаются ли жиросжигатели для похудения мужчин, от аналогичных средств, предназначенных для женщин. Многих интересует вопрос, существенное ли деление этих препаратов по половой принадлежности, или же это просто маркетинговый ход. Основные составляющие подобных средств являются одинаковыми для обеих полов. Это L-карнитин, кофеин, блокаторы жиров и углеводов.

Но так как мужские и женские организмы различаются не только по строению мышц, но и по биохимическим процессам, происходящих в них, то логично предположить, что дополнительные ингредиенты должны отличаться.

Женщины отдают предпочтение кардиотренировкам, для повышения тонуса и борьбы с лишними объемами. Это могут быть бег, езда на велосипеде, ходьба, плавание, аэробика или танцы – все те виды тренировок, требующих высокой скорости их выполнения. Мужские тренинги более ориентированы на сжигание жира и рост мышц. Чаще всего это отжимания, поднятие тяжелых железяк, тяги, жимы – упражнения, не зависящие от скорости исполнения. Эти различия производители и учитывают при создании своей продукции.

Мужские препараты содержат тестостероновые бустеры, например, такие как эврикома или Д-аспаргиновая кислота, в значительных количествах, вещества, совершенно точно противопоказанные женскому полу. Повышенное количество кофеина или гуараны также не рекомендуется принимать представительницам прекрасной половины человечества.

В состав средства для женщин часто добавляют большие дозы ингибиторов кортизола, для предотвращения потери мышечной массы во время тренировок вместо жировых отложений. Женский организм очень часто грешит подобным.

Получается, что несмотря на одинаковое назначение жиросжигающих препаратов для мужчин и женщин, более эффективно и безопасно сильному полу будет использовать средства, разработанные специально для них, с учетом всех особенностей, внутренних – строении мышц, и внешних – видов тренировок.

Какие существуют виды жиросжигающих препаратов?

На сегодняшний день существует большое количество препаратов с различным составом и принципом действия. Мы рассмотрим самые основные из них, их преимущества, противопоказания и побочные эффекты, а также постараемся определить, какой жиросжигатель лучше.

1. Термодженики (или термогеники). Являются одними из самых востребованных и эффективных средств. Их механизм действия направлен на ускорение обменных процессов с помощью увеличения температуры тела. Это обусловлено действием специальных веществ в составе термоджеников, трансформирующих подкожный жир в топливо. Ингредиентами могут быть померанец, стручковый перец, экстракт зеленого чая, кетоны малины. Средства этого вида также влияют на возбудимость нервной системы, сердечного ритма и угнетают аппетит. Побочные эффекты чаще появляются при употреблении доз, выше рекомендуемых, это могут быть повышенная агрессивность, нарушения сна, сбои в работе пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Если у человека уже имеются проблемы с вышесказанными органами и системами, употребление термогеников противопоказано.
2. Липотропики. Считаются одними из самых безопасных жиросжигателей. В их состав могут входить различные витамины, аминокислоты, или ферменты. Один из самых популярных ингредиентов является L-карнитин, не только помогающий справиться с проблемой жировых отложений, но также и позитивно воздействующий на организм – очищает сосуды, благотворно влияет на сердечную деятельность и ЦНС, повышает сопротивляемость организма к стрессу. Принцип действия липотропиков основывается на стимуляции организма к выделению определенных ферментов, способствующих активному расщеплению жиров с их последующей трансформацией в энергию.
3. Блокаторы жиров и углеводов. Препараты этого типа направлены на активное связывание жиров и углеводов, снижая скорость их усвоения. Активными ингредиентами могут быть следующие вещества – метформин и акарбоза (для углеводов), орлистан и хитозан (для жиров). Главным минусом этих добавок является появление дефицита полезных жирных кислот в организме, а также нарушение функциональности пищеварительной системы.
4. Аноректики. Действие этих добавок направлено на подавление чувства голода. Вещества, входящие в их состав, действуют на отделы мозга, отвечающие за ощущения сытости. Ингредиентами могут быть кофеин, зеленый чай, экстракт караллумы или растворимая клетчатка. Побочным явлением является возникновение перепадов давления, перевозбудимости, нарушения сна и сердечных ритмов.
5. Блокаторы кортизола. Кортизол – это гормон, вырабатываемый надпочечниками, его часто называют «гормоном стресса». При его повышении в организме, разрушается мышечная ткань и повышается аппетит. Блокаторы этого гормона направлены на предотвращение этих симптомов, но так как они влияют на эндокринную систему, принимать их нужно с большой осторожностью.

Продукты, помогающие сжигать жир

В отличие от специального спортивного питания, естественные жиросжигатели гарантированно не содержат вредных веществ, доступны каждому и могут лежать без дела у вас в холодильнике, а вы об этом даже не подозреваете. Ускорить процесс похудения с помощью натуральных продуктов вполне реально, нужно лишь знать правильные ингредиенты.

Жиросжигающая пища чаще всего является низкокалорийной. Её принцип действия осуществляется за счет того, что на ее переваривание энергии требуется больше, чем ее калорийность. Такие продукты еще называют «минусовые».

Давайте рассмотрим наиболее эффективные из них:

• Зеленый чай — отличный антиоксидант, прекрасно помогает бороться с лишним весом и тонизирует.
• Кофе — самый мощный жиросжигатель из натуральных. Во многих специальных препаратах содержится именно кофеин. Отлично наполняет энергией, ускоряет метаболизм и помогает эффективно расщеплять жиры. Речь идет естественно о натуральном кофе.
• Вода — её употребление натощак способно запустить обменные процессы.
• Капуста белокочанная – незаменимый компонент диетического питания, богатый клетчаткой. Также активно выводит холестерин.
• Сельдерей — эффективно ускоряет метаболизм.
• Имбирь — помимо позитивного влияния на обмен веществ, благотворно влияет на кровеносную систему, заряжает энергией.
• Грейпфрут — самый полезный фрукт для спортсменов. Помогает снижению уровня инсулина в крови, его прием перед едой значительно ускоряет насыщение и способствует быстрому пищеварению.
• Киви — кроме основного назначения, снабжает организм витамином С.
• Ананас — всем известный фрукт, расщепляющий жиры.
• Специи — красный, черный перец, корица. Содержат антиоксиданты, и значительно ускоряют обменные процессы.

Топ-5 препаратов для мужчин

Топ жиросжигателей для мужчин составляется по результатам отзывов потребителей на отечественных и иностранных ресурсах, а также после сравнения состава, плюсов и минусов каждого из них. Дальше вы увидите пять наиболее эффективных и популярных препаратов.

1. Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs). Сбалансированный термогенный препарат на основе экстракта эфедры, кофеина и растительного аспирина. Ускоряет обменные процессы, расщепление жира, оптимизирует работу нервной системы. Успокаивающе действует на мышцы, позволяет лучше переносить интенсивные, продолжительные тренировки. Подходит также для людей со средней физической нагрузкой. По отзывам, работать начинает с первого дня приема.
2. Lipo 6 Black (Nutrex) на основе двух форм тиронинов и трех форм йохимбина (об этом веществе есть отдельная статья). Безопасно повышает температуру и успешно борется с подкожным жиром. Форма выпуска – капсулы с жидкостью быстрого и длительного воздействия.
3. Red Wasp (Cloma Pharma) — комплексный препарат, на основе Хигенамина (вещество, по свойствам похожее на герань) и эфедры. Очень качественно сжигает жир, благотворно влияет на ЦНС, настроение, наполняет энергией, угнетает голод, повышает внимание и выносливость. Расширяет сосуды, насыщает ткани кислородом.
4. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech). Отличный энергетик, повышающий концентрацию, улучшающий насыщение мускул энергией, повышает метаболизм и снижает вес. Благодаря экстракту зеленого кофе беспощадно борется с жировыми отложениями.
5. Animal Cuts (Universal Nutrition) — многокомпонентное средство, действующее всесторонне. Комплексный состав помогает нормализовать работу печени, щитовидной железы, помогает восстановить естественный процесс сжигания жира, подавляет чувство голода. Снижает уровень инсулина и эффективно снижает массу тела.

Многие задаются вопросом, как выбрать правильное средство и самый мощный жиросжигатель? Но нужно понять, что здесь нет однозначного ответа для всех и быть не может. Такой серьезный препарат должен подбираться индивидуально, с учетом всех особенностей организма, противопоказаний и побочных эффектов.

Один из самых главных советов – не выбирайте то, что подешевле, с умом изучайте состав, почитайте отзывы, проконсультируйтесь с врачом или тренером. Желательно выбирать питание только известных брендов в специализированных магазинах.

На этом я завершаю данную статью и прощаюсь с вами до следующей. Благодарю за внимание!

comments powered by HyperComments

P.S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram

Жиросжигатели для похудения женщин | Карнитин

Жиросжигатели для похудения женщин эффективно используются наряду с физическими упражнениями и диетами, позволяя ускорить сжигание жира. Оно относится к категории жиросжигателей. Эти специализированные добавки способствуют скорейшему выводу из организма излишка жидкости, поднимают температуру тела, улучшают скорость протекания обмена веществ, угнетают аппетит, обеспечивают прилив энергии. Благодаря этому воздействию, избыток жировых отложений начинает истощаться, то есть сжигаться. Следует учитывать и то, что препараты этой группы работают по-разному. Одни представляют собой сжигатели, другие — диуретики, а есть и те, что являются энергетиками.

Препараты, относящиеся к категории жиросжигателей, позволяют терять излишки жира благодаря улучшению метаболизма, повышению температуры тела, а также избавлению от жидкости, избыток которой накапливается в организме, ускорению транспортировки и последующему расщеплению жировых отложений с целью «высвобождения» энергии. Когда принимают жиросжигатель, он оказывает влияние на центральную нервную систему, которая в результате раздражительности повышает работоспособность.

Таким образом, данное специализированное питание действует в качестве энергетика. Производителями выпускаются добавки, представляющие собой термогеники, основой которых является сочетание эфедры (экстракт), кофеина и аспирина (ЭКА). Эти вещества способствуют повышению возбудимости и температуры, а также запускают липолиз. Они позволяют получить дополнительный прилив энергии, необходимой для тренировки.

Жиросжигатели для похудения женщин, виды

Компоненты, входящие в состав жиросжигателей, определяют конкретный принцип работы. Они функционируют по-разному, но большинство допустимо использовать вместе, то есть дополнять одну добавку другой для усиления действия.

Различают следующие виды жиросжигателей:

Блокаторы

Они, если судить по названию, блокируют усвоение калорий или жиров, углеводов, поступающих из пищи.

Термогеники

Представляют собой препараты, повышающие теплопродукцию. Об этом свойстве добавки свидетельствует обильное потоотделение. Это, в свою очередь, приводит к улучшению скорости метаболизма и сжиганию жира. Они угнетают чувство голода, что помогает лучше перенести ограничения питания и создать необходимый дефицит калорий. Термогеник, если соблюдены дозировки, абсолютно безопасен. Единственным противопоказанием к употреблению является гипертония.

Аноректики (анароксигены)

Эти жиросжигатели оказывают непосредственное влияние на аппетит. Препарат воздействует на центр, отвечающий за чувство сытости, угнетая голод. Это позволяет сократить порции и справиться с привычкой перекусываться, а, следовательно, и снизить вес. Данное свойство аноректика характерно и для термогеника.

Липотропики

Являются препаратами, которые сжигают жир благодаря ускорению транспортировки с последующим выделением (высвобождением) энергии. К подобным добавкам относится и Л-карнитин. Он не приносит никакого вреда, но способен вызывать индивидуальную непереносимость.

Протеины

Представляют собой добавки, которые служат дополнительным источником белка, если нет возможности полноценно и своевременно питаться. Они, в отличие от прочих жиросжигателей, не подавляют аппетита, но способны заменить перекусы, обладая малой энергетической ценностью. Снижение веса, когда принимают протеин, работает лишь в тех случаях, когда рацион полностью сбалансирован. Если питание калорийное, добавка перестает работать. В каждой порции протеина заключено порядка 25 г чистого белка.

Побочные эффекты

К возможным негативным последствиям, которые могут проявляться в результате приема жиросжигателя, относят:

• аритмию;
• гипертензию артериального типа;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• печеночную и почечную недостаточность;
• повышенную гиперактивность с возбудимостью;
• бессонницу.

Спортивное питание, которое помогает похудеть женщинам

В зависимости от состава, жиросжигатель способствует снижению веса либо путем непосредственной блокировки усвоения питательных веществ, либо благодаря подавлению аппетита, либо прямого сжигания жировых отложений. Однако, если рацион не является сбалансированным, то действие этих добавок сводится к минимуму. Излишек поступающих калорий, употребление сахара, жира, простых углеводов приводят к тому, что действие препарата многократно ослабевает.

И если рацион несбалансированный, то жиросжигатели принимать не рекомендуется. Сначала следует привести в норму питание, заняться физической активностью. Добавка в подобном режиме дает возможность усилить процесс сжигания жировых отложений. Препарат лучше принимать после тренировки либо по утрам. Если употребить добавку до занятий, это поможет получить дополнительный заряд энергии.

Основы сбалансированного питания для похудения сводятся к следующим пунктам:

1. исключению из рациона простых углеводов в виде крахмалистых и мучных продуктов, а также сладостей;
2. отказ от газированных напитков, а также алкоголя;
3. вычеркивание из меню копченостей, сосисок, сала, колбасы, жирного мяса, которым является баранина и свинина;
4. употреблению сухофруктов и фруктов исключительно до обеда;
5. составлению послеобеденного меню преимущественно из клетчатки и белка в виде морепродуктов, овощей, мяса, яиц, кисломолочной продукции;
6. питанию малыми порциями, что исключит переедание;
7. рациону, состоящему преимущество из клетчатки (овощей) и белка;
8. употреблению на пустой желудок (примерно за полчаса до приема пищи) либо жиросжигателя, либо чистой воды;
9. соблюдению между каждым отдельным приемом пищи перерыва, составляющего не больше 3 часов;
10. вечернего употребления пищи не позднее, чем за три либо четыре часа до отхода ко сну;
11. составлению рациона из сочетающихся между собой продуктов, то есть круп, каш, белка (рыбы и мяса) с овощами;
12. ограничению соли до 2 г в сутки;
13. приготовлению запеченных, паровых и отварных блюд.

Если все эти условия соблюдены, в расписании присутствуют физические нагрузки, то липолиз — сжигание жиров проходит максимально эффективно, поскольку энергии тратится гораздо больше.

Напитки для похудения

Следует понимать, что высокоэффективных напитков, которые позволяют потерять лишний вес, не существует. Большинство разрекламированных продуктов являются по большей части лишь «косвенными» помощниками. И зеленый чай, и кофе только ускоряют метаболизм и придают энергии, но никоим образом не воздействуют на жировые отложения, то есть не расщепляют их.

Аптечные жиросжигатели

Отличаются от специализированных добавок тем, что содержат гораздо меньшую концентрацию активного вещества. Его количество должно быть больше, нежели в аптечных препаратах. В Л-карнитине, к примеру, действующее вещество присутствует в концентрации 1000 мг, а в аптечном аналоге в несколько раз меньше.

Есть ряд препаратов, которые были произведены не для сжигания жиров, но помогают похудеть. Из аптечных средств атлеты чаще всего пьют Кленбутерол, предназначенный для терапии бронхиальной астмы, но влияющий на жиросжигание, продающийся исключительно по рецепту. Препарат выпускают не только фармацевтические компании, но и производители спортпита.

Продукты сжигатели жира

Чтобы худеть, необязательно принимать препараты. Достичь желаемого эффекта без какого-либо вреда для здоровья позволяют продукты питания. Основной особенностью такой пищи является то, что они требуют затраты гораздо большего количества энергии для переваривания, нежели поступающей вместе с ними. Они не расщепляют жира, но, имея низкую калорийность, обеспечивают энергетический дефицит, а, следовательно, способствует снижению веса.

Среди овощей следует употреблять:

• брокколи;
• кабачки;
• спаржу;
• патиссоны;
• белокочанную и цветную капусту;
• шпинат;
• редис;
• сельдерей;
• огурцы;
• репу;
• цуккини;
• перец чили;
• баклажаны.

Максимальную пользу худеющим данные продукты приносят не в готовом виде, а сырыми. Допустимо есть овощи паровыми или отварными, но не жарить на масле. В зависимости от выбираемого способа приготовления, они меняют свой гликемический индекс в сторону увеличения. Это касается даже варки.

Жиросжигающие фрукты, улучшающие обмен веществ

Содержат в себе вещества, которые помогают улучшить качество протекания метаболических процессов. В апельсинах, лимонах, мандаринах, грейпфрутах содержится большая концентрация витамина C. Полезны и ананасы, в составе которых присутствует бромелайн, помогающий худеть.

Чрезмерно увлекаться фруктами нельзя. Они должны употребляться в правильное время. Есть фрукты рекомендуется в первой половине дня, поскольку в большее поздние часы, содержащаяся в них глюкоза способна превратиться в жир.

В качестве перекусов в дообеденное время лучше всего есть:

• клюкву;
• яблоки;
• клубнику;
• папайю;
• манго;
• малину.

Главное, отказаться от поздних перекусов фруктами.

Биологически активные добавки (БАД)

Представляют собой вещества, которые принимают дополнительно к основной пище для активизации обменных процессов, улучшения работы систем и органов. БАДы не относятся к медицинским препаратам. Они бывают диетическими, функциональными — обогащенными активными веществами, витаминными — содержащими витамины, метаболиты, минералы и аминокислоты.

Они, безусловно, имеют довольно безобидные свойства, улучшают самочувствие и метаболизм, но способны оказывать негативное воздействие на здоровье. Система сертификации плохо разработана, что позволяет производителям вводить в состав даже ядовитые ингредиенты, которые не прошли тестирование либо не полностью изучены. Это делает БАДы довольно сомнительным выбором для похудения.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Представлены тремя категориями добавок, которые приведены ниже.

Лекарственные препараты

Требуют досконального изучения перед использованием. Необходимо внимательно читать состав, знать, как действует каждый из компонентов на организм, а особенно в плане побочных эффектов. Лекарства имеют различное влияние. Они могут быть мочегонными, слабительными, психотропными, действовать на периферическую либо центральную нервную систему, гормональными, снижающими сахар, подавляющими чувство голода, а также стимулирующими энергию. Они эффективны, но довольно часто вызывают много побочных действий. Чтобы избежать серьезных проблем, рекомендуется пить подобные препараты исключительно тогда, когда они назначены или одобрены врачом.

Спортивное питание

Выпускается в продажу исключительно после прохождения проверок и тестов. Это незаменимые и полного цикла аминокислоты, Омега-3, витаминные специальные комплексы, блокаторы углеводов с жирами, Л-карнитин. Они не являются жиросжигателями, не расщепляют жиры, но дают организму все требуемые вещества, улучшают обмен веществ.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Существуют продукты, которые можно есть всем, за исключением тех, кто страдает от нарушений желудочно-кишечного тракта, ускоряющих метаболизм. Ими являются кориандр, лен, чили, укроп, имбирь, горчица. Эти специи разгоняют обмен веществ и нормализуют кровообращение.

Напитки для похудения в домашних условиях

Представлены следующими видами напитков:

1. Имбирный чай. Способствует ускорению обмена веществ и кровообращения, ускорению жиросжигания.
2. Цитрусовый энергетик. Является источником витамина C, который повышает иммунитет, снабжает организм энергией, поэтому рекомендован к употреблению перед занятием.
3. Кефир с пряностями. Добавление красного перца, имбиря, корицы наделяет напиток способностью улучшить кровообращение и ускорить липолиз. Он не содержит простые углеводы и хорошо усваивается.
4. Зеленый чай. Имеет в своем составе антиоксиданты, кофеин. Этот напиток является отличным энергетиком, позволяющим бороться с излишком веса.
5. Кофе с добавлением черники, ананаса, апельсина, мяты. Благодаря кофеину, энергетик помогает улучшить метаболизм.
6. Коктейли, основой которого является томатный сок. Отличаются низкой калорийностью, но хорошо насыщают организм, имея низкую энергетическую ценность. Их не рекомендуется пить лицам, имеющим повышенную кислотность.
7. Вода Сасси. Употребляется на голодный желудок в течение дня. В ней содержатся лимон, мед, мята, имбирь, огурцы. В напитке заключен антиоксидант бета-каротин, благодаря чуму он улучшает метаболизм и пищеварительные процессы.
8. Смузи с яблоками и сельдереем. Низкокалорийный напиток с высоким содержанием клетчатки способствует улучшению функции пищеварения.

Жиросжигающий чай

Можно приобрести в аптеке, поскольку в составе имеются травы. Эти напитки относятся к лекарственным. Выбор ассортимента большой. Приобрести можно красный, желтый, черный, зеленый чай, с корнями и иными компонентами. Будучи диуретиками, обладая слабительным воздействием, они не отличаются высокой эффективностью, не оказывают влияния на процесс жиросжигания, но выводят излишки жидкости. Они могут быть с каркаде, хромом, китайской эфедрой, коммифором, хвощом.

Жиросжигательные коктейли в домашних условиях

Зеленый коктейль

Петрушку и мяту моют, очищают от стеблей. Киви очищают от кожуры. Берут пару долек лимона. Все нарезают кружочками. Ингредиенты закладывают в блендер, наливают воду (100 мл), измельчают.

Коктейль из кефира и корицы

На стакан однопроцентного кефира кладут щепотку красного перца, а также половину чайной ложки имбиря и корицы. Ингредиенты размешивают либо взбивают в блендере. Особенно полезен этот напиток перед сном.

Очищающий коктейль с сельдереем

Готовится из листьев шпината, яблока, груши, стебля сельдерея, четвертой части огурца. Компоненты измельчают соковыжималкой. Все тщательно перемешивают. В напиток может быть добавлен лед. Его лучше всего пить до обеда.

ТОП-5 лучших жиросжигателей для девушек

Lipo 6

Представляет собой один из наиболее эффективных и мягко действующих жиросжигателей, который выпускает Nutrex. Выбор в его пользу делают спортсменки и те, кто хочет потерять вес. Этот термогеник состоит из синефрина — заменителя эфедрина, йохимбина, Acacia Rigidula 95%, который продуцирует выработку адреналина, а также синтетического гуггулстерона, тирамина, желатина, гордедина, кофеина и масла сезамового дерева. Каждый из перечисленных компонентов направлен на сжигание жира.

Метилдрен 25

Это термогеник от Cloma Pharma с содержанием комплекса ЭКА, сочетающего в себе кофеин, экстракт эфедры, аспирин. Приобретая добавку, сначала обращают внимание на противопоказания, а если проявляются побочные эффекты, препарат прекращают пить.

Tight Hardcore

Производимый фирмой SAN, он оказывает термогенное воздействие.

Thermonex BSN

Имеет термогенный эффект.

Л-карнитин

Наиболее популярной разновидностью является препарат, выпускаемый Weider, который не имеет никаких противопоказаний. Добавка проявляет свою максимальную эффективность только тогда, когда, помимо приема средства, еще и регулярно тренируются.

Правила приема жиросжигателей

Добавки искусственного происхождения могут привести к появлению побочных явлений и противопоказаний. Поэтому, решая употреблять такие жиросжигатели, всегда нужно сначала читать инструкцию. Чаще всего проявляется бессонница и повышенная возбудимость, поэтому лучше всего употреблять препарат перед занятием либо утром. Нельзя пить подобные препараты вечером.

Развитие аритмии, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и подобные негативные явления означают то, что добавку следует отменить. Нельзя употреблять жиросжигатели дольше одного месяца. Повторяют курс только после двухнедельного перерыва. Л-карнитин отлично сочетается с термогеником. Первый лучше пить перед тренировками, а второй — утром.

 

Препараты для снижения веса — польза и вред

В значительной мере препараты для похудения, представленные на рынке, либо уже запрещены, либо еще не изучены. Стоит насторожиться тем, кто желает расстаться с лишним весом без особых усилий с помощью таблеток, биодобавок и т.п. Не так все просто на самом деле, обещанный потрясающий эффект скрывает за собой и побочные реакции.

Посудите сами, накопление избыточного жира происходит на протяжении длительного времени, сопровождается поеданием большого количества сытной и жирной пищи. Чтобы избавиться от лишнего веса, потребуется приложить немалые усилия и потратить не один месяц на организацию правильного образа жизни. Смогут ли это сделать препараты для снижения веса, настроив организм на сжигание жира? Тем более что такое вмешательство в обмен веществ может иметь неожиданные отрицательные последствия.

Различные препараты для похудения стараются препятствовать образованию подкожного жира или ускорить его использование организмом для покрытия затрат энергии. Изначально лишний вес появляется в том случае, если питательных веществ в потребляемой пище больше, чем необходимо клеткам организма для поддержания нормальной температуры, мышечной активности, работы мозга и прочих жизненно важных функций.

Конечно, потребность организма в энергии во многом зависит от физических нагрузок на работе, в быту, во время занятий спортом и т.п. Чем меньше человек задействует свои мышцы, тем меньше должен быть и его аппетит. Если же продолжать есть до полного насыщения, это создает благоприятные условия для образования подкожного жира.

Разрешенные препараты для снижения веса чаще всего воздействуют по принципу ускорения обмена вещества в тканях (главным образом, в мышцах). На постепенное достижение эффекта рассчитаны препараты, снижающие аппетит, подавляющие чувство голода или вызывающие преждевременное чувство насыщения.

Прибегать к применению таблеток, кремов или добавок в пищу следует лишь по рекомендации медиков, которым можно доверять, чтобы подбор препарата для похудения не превратился в лотерею. Купленное средство может действительно помочь и быть безвредным, или окажется совершенно бесполезным препаратом, хоть и безопасным. Самый печальный случай, когда по незнанию или дезинформации многие начинают принимать таблетки, вредные для здоровья. Шанс подобрать препарат, снижающий вес без особых последствий возрастает, если предварительно узнать правдивые отзывы о каждом из них.

Лучше предварительно потратить время на анализ эффективности препаратов для похудения, чтобы потом не пришлось жалеть. Ведь каждый из них приводит к потере лишних килограммов по-разному: за счет подавления аппетита, уменьшения усвоения калорий, ускорения липолиза. Каждая группа веществ имеет как показания к применению, так и противопоказания, побочные реакции.

Препараты для похудения подавляющие аппетит

Так как переедание является одной из главных причин полноты, уменьшив порции, мы уже настраиваем организм на сокращение избыточной жировой массы. Наверняка вас интересует вопрос, как бороться с острым желанием поесть. Кроме того, постоянное ограничение в еде становится причиной стресса, снижения трудоспособности, раздражительности.

Во время диеты постоянное желание съесть дополнительную порцию еды необходимо подавлять при помощи 1-2 стаканов воды за 10-20 минут до принятия пищи. Также непосредственно перед приемом пищи можно съесть апельсин или грейпфрут.  Если обмануть мозг, частично подавив чувство голода водой или некалорийной едой, уменьшение порций не будет слишком стрессовым для организма. В этом случае привыкание к мини-порциям происходит быстрее, после чего чувство голода уже не беспокоит.

Медикаменты, снижающие аппетит, несомненно, действуют более эффективно, только имеют ряд побочных действий при длительном применении. Употребление таких препаратов следует обсуждать с врачом, проанализировав собственное состояние здоровья, и возможные индивидуальные реакции организма на препарат.

К примеру, популярная на рынке Меридия, действующим веществом которой является сибутрамин, способна вызвать повышение давления, оказывает нагрузку на сердце, и даже длительные расстройства работы нервной системы — неврозы, психозы. Подобные побочные действия наблюдаются далеко не всегда, но процент возникновения нежелательных эффектов у людей, принимающих препараты для снижения веса, гораздо выше, чем в среднем от принятия иных медикаментов. Другими словами, есть высокая вероятность того, что ход лечения не пойдет по намеченному плану, но зато результат от принятия сибутрамина гарантирован — аппетит существенно падает.

Менее выражен эффект от приема гидроксилимонной кислоты, которая является действующим веществом нескольких препаратов (например, Цитримакса). Это вещество добывают из гарцинии камбоджийской. Снижение аппетита однозначно происходит, только не так резко, как после сибутрамина, и список возможных побочных действий и противопоказаний гораздо короче. Гидроксилимонная кислота не подходит беременным, кормящим грудью, а также диабетикам, вынужденным регулярно делать инъекции инсулина.

Цитримакс действительно снижает аппетит, а не полностью подавляет его, как это происходит в случае с сибутрамином. Но ведь нашей целью является не угнетение желания чего-нибудь перекусить, а снизить вес. В этом плане гидроксилимонная кислота оказывается эффективнее. Содержащие ее препараты для похудения снижают усвоение углеводов и блокируют синтез жира в жировых клетках. При таком воздействии человек достаточно быстро теряет жировую массу.

Гидроксилимонную кислоту принимают курсом, после которого следует перейти на правильное питание для поддержания стройной формы. Это означает отказ от большого количества сладкого, мучного, жирного, от содовых напитков, ограничение потребления сытных каш, картофеля. Способствует появлению лишнего веса еда из супермаркета, переполненная консервантами и красителями, а также жаренные на сковороде блюда с использованием подсолнечного масла. Такие продукты питания следует исключать даже людям, у которых нет проблем с избыточными жировыми отложениями.

Всякое вмешательство в обмен веществ при помощи ферментов или гормонов представляет собой серьезную опасность, и даже медикам не всегда удается предусмотреть последствия. Используя препараты для снижения веса, состоящие из микрокристаллической целлюлозы (МКЦ), можно вызвать ложное чувство насыщения, что убережет от переедания.

МКЦ способна абсорбировать влагу и быстро увеличиваться в объеме, занимая значительную часть желудка. Это дает сигнал мозгу о насыщении, и худеющего перестает мучить чувство голода. Препарат не всасывается организмом и выходит как балласт естественным образом. Еще одним его полезным действием является способность абсорбировать вредные вещества и шлаки.

То есть аноректики, снижающие аппетит и описанные выше, являются первым рубежом обороны организма от лишних калорий. Если же не умерить аппетит и все равно есть вдоволь, борьба с избыточным весом переходит на второй рубеж. Это уменьшение усвоения калорий (в основном жиров и углеводов) из той пищи, что уже попала в желудочно-кишечный тракт в силу хорошего аппетита.

Препараты для снижения веса блокирующие калории

Такие препараты для похудения не оказывают серьезных последствий после окончания курса, но побочные действия обязательно ощущаются в период их приема.

Капсулы, содержащие орлистат, начинают действовать уже в кишечнике, где всасывается большая часть жиров. Известным сегодня на рынке препаратом для снижения веса с таким действующим веществом является Ксеникал. Он препятствует усвоению жиров из пищи, которые выходят из организма естественным образом.

Принимавшие орлистата под разными торговыми названиями, подтверждают его эффект. Потеря веса действительно происходит от 3-4 кг до 12-15 кг за один курс. Он абсолютно безопасен при отсутствии проблем с желудочно-кишечным трактом, только во время применения вызывает проблемы с недержанием стула, частыми позывами в туалет, вздутием. Соответственно, для работающего человека, который не имеет возможности находиться дома, такие реакции организма могут вызывать дискомфорт.

Орлистат достаточно легко переносится, если на время его приема свести к минимуму употреблением жирной пищи. Еще одним правилом является обязательный прием витаминов групп A, D, E. Они должны поступать в организм в избытке, чтобы успеть усвоиться в нужном количестве с той небольшой частью липидов, которая не удалилась вместе с орлистатом.

С целью блокировки усвоения жиров также применяется препарат, используемый чаще всего для борьбы с отложениями холестерина в сосудах — хитин или хитозан (его коммерческое название). Многие европейские, американские, а теперь и отечественные препараты для похудения основывают свое действие на этом природном сорбенте. Его применение положительно сказывается на состоянии сосудов, ногтей и волос, и, конечно же, приводит к уменьшению жировых складок. Ведь организм без жиров будет ощущать нехватку калорий, и расходовать собственные запасы липидов.

Лишний вес может образовываться не только за счет употребляемых жиров, но из-за углеводов, ращепляющихся в простое питательное вещество — гликоген. Его невостребованная часть обязательно «осядет» в жировых клетках. Препараты, мешающие организму получить эти «быстрые калории», тем самым заставляют его расходовать собственный подкожный жир для покрытия затрат энергии.

Популярными препаратами такой группы являются Глюкобай, Фаза 2 и та же самая Меридия, которая не только подавляет аппетит, но и блокирует всасывание углеводов. Первые два препарата славятся хорошей переносимостью в 95 % случаев, но снижение веса при этом относительно небольшое. Такие ингибиторы глюкозы также назначаются больным сахарным диабетом, и могут смело использоваться ими для решения проблемы лишнего веса, часто сопутствующей при данной болезни.

Меридия же переносится гораздо хуже, и побочные эффекты проявляются в 55% случаев. Зато практически у всех, кто принимал эти препараты, наблюдается существенная потеря веса. Сибутрамин выпускается и под другими коммерческими названиями, в тех же дозировках и пропорциях — это Сибутрим, Обестат, Редуктил, Сибутрекс. Хотя они реже встречаются в продаже.

Препараты для похудения сжигающие жир

Заставить организм быстрее сжигать стараются при помощи физических тренировок, диет или употребления низкокалорийной пищи. Но такого же эффекта можно добиться, применяя препараты для снижения веса, способствующие расходованию организмом собственных жиров. Многие из таких препаратов вмешиваются в процесс метаболизма на клеточном уровне.

В основном жиросжигатели разрабатываются не для решения проблемы полноты, а, скорее, рассчитаны на спортсменов, которые желают привести свое тело в форму накануне соревнований по бодибилдингу, бегу, плаванию и т.д.

Сжигатели жира производятся под сотнями коммерческих названий, которые содержат в своем составе вещества, ускоряющие липолиз. Наиболее распространенным веществом такого типа является карнитин или L-карнитин. Львиная доля сжигателей жира основывает свое действие именно на этом веществе, что непосредственно участвует в переносе жировых молекул до митохондрий в клетках, где они расщепляются с выделением энергии.

Таким образом, чем больше в крови L-карнитина, тем быстрее происходит расщепление подкожного жира. Он встречается также и в многокомпонентных препаратах, только пропорции будут другими.

Процесс липолиза и обмен веществ в целом может ускоряться экстрактом герани, кофеином, йохимбином, раувольфином, хорденином и другими веществами, которые непосредственно участвуют в использовании запасов жиров и процессах метаболизма. Не все компоненты жиросжигателей ускоряют липолиз. Некоторые уменьшают усвоение углеводов, жиров, или также подавляют аппетит, тем самым, оставляя организм без притока питательных веществ. То есть цель — заставить сжигать жиры естественный образом.

Довольно сложно правильно сориентироваться, выбирая препараты для похудения, учитывая большое количество фальсифицированной продукции, откровенно вредных и опасных для здоровья таблеток, порошков и биодобавок, представленных на рынке. Даже та часть, которая проверена специалистами и лицензирована для продажи на территории нашей страны, имеет длинный список побочных эффектов, которые появляются практически в каждом втором случае их приема. Альтернативу такой борьбе с лишним весом предлагают аппаратные методики при помощи современного оборудования.

Аппаратная косметология — правильный выбор без побочных действий

Салонный уход с помощью аппаратов — относительно быстрый способ исправить фигуру, подтянув при этом кожу и улучшив ее состояние. К примеру, только за один сеанс кавитации можно расстаться с 2-4 см объема в проблемных областях. За курс назначается до 6-7 таких процедур в зависимости от особенностей телосложения пациента.

Кроме того, кавитация (ультразвуковая липосакция) выполняется специалистами с медицинским образованием. Она не вызывает расстройства обмена веществ, так как не вмешивается в этот процесс. Воздействие ультразвука разрушает только жировые клетки, не задевая сосуды, нервные окончания или фиброзную ткань. Потому кожа не теряет свою чувствительности и упругость.

Похожий результат можно достигнуть при помощи мезотерапии, когда состав, разрушающий жировые клетки, вводится в проблемную область через иголки. Жир вытекает в межклеточное пространство в жидком виде и уходит с лимфотоком. Этот способ хорошо подходит для местной коррекции фигуры (например, убрать складки живота, ягодиц, галифе).

Одним из способов коррекции фигуры, который борется также и с целлюлитом, является LPG-массаж. Рабочая головка аппарата LPG выполняет одновременно роликовый и вакуумный массаж, разрушая часть жировых клеток, в следствие чего уменьшается объем в проблемных областях. Качество кожи в то же время улучшается за счет одновременного воздействия на нее радиочастотных волн (RF-лифтинг).

Такие способы борьбы с избыточным весом наиболее эффективны и обеспечивают длительный эффект, если их применять одновременно со здоровым питанием, не перенасыщенным жирной и калорийной пищей.

Лучшие жиросжигатели: топ 10 средств для похудения

Занимающиеся спортом люди нередко прибегают к дополнительным способам ускорить эффект похудения, и одним из самых популярных является прием жиросжигателей. Изучив лучшие средства, можно будет для себя ответить на вопрос, какой лучше.

Принципы действия жиросжигателей

По характеристикам составляющих самые мощные жиросжигатели можно поделить на:

• Диуретики. Действие основано на снижении количества жидкости в организме, что в свою очередь в конечном итоге сказывается на объеме жира. Чрезмерное употребление может привести к возникновению диареи и повышению потливости.
• Термогеники. Воздействуют на центральную нервную систему, благодаря чему ускоряется метаболизм, увеличивается температура тела — тренировки проходят интенсивнее, благотворное действие их возрастает. В качестве побочных эффектов могут наблюдаться повышение раздражительности и учащение сердечного ритма.

Лучшие жиросжигатели влияют также и на гормональный баланс, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед приемом препаратов.

• Подавители аппетита. Они действуют так же, как и предыдущая категория, влияют на обмен веществ, что позволяет притупить чувство голода.
• Блокаторы калорий. Воздействие их описывается, как изменение способности усваивать пищу. Однако исследования показывают, что гораздо полезнее будет самостоятельно уменьшать размеры порций.

СОВЕТ: Среди всех жиросжигающих компонентов самым лучшим считается йохимбин, поэтому рекомендуется выбирать средства, имеющие его в составе.

• Регуляторы обмена веществ. Подходят для тех, у кого последний прежде был нарушен, из-за чего процесс похудения не мог сдвинуться с места.

Прочитайте также статью о жиросжигателе OxyELITE Pro от USPLabs на нашем сайте

Важно помнить, что лучшие спортивные жиросжигатели в сочетании с тренировками дадут эффект сами по себе, не нужно превышать дозу в надежде ускорить процесс.

Читатели считают данные материалы полезными:

• Какие виды L-карнитина можно принимать для похудения?
• Как принимать L-Carnitine от VPLab и его назначение

Топ-10 лучших жиросжигателей

Список составлен после комплексного изучения действенности, возможности проявления побочных эффектов и общего действия на организм. Таким образом, топ жиросжигателей для мужчин выглядит следующим образом:

1. Instant Knockout Fat Burner, включающий в свой состав только натуральные компоненты.
2. Hydroxycut Hardcore Next Gen. Такой же натуральный продукт, способный помочь в похудении за пару месяцев.
3. Cellucor Super HD. Характеризуется мгновенным результатом — может вывести калории, набранные за день.
4. Hydroxycut Hardcore Elite. Способствует продуктивной тренировке, но не избавляет от чувства голода.

Не забывайте о полезной еде — фруктах и овощах, которые также являются натуральными жиросжигателями

5. Lean Mode от Evlution Nutrition. Требует больших доз для применения, зато отличается отсутствием стимуляторов.
6. BSN Hyper Shred. При достаточно невысокой цене имеет хорошую эффективность.
7. Animal Curs от Universal Nutrition. Влияет в том числе на работу щитовидной железы, что позволяет ускорить процесс обмена веществ.
8. Iron Curs. Действует тремя фазами и является сильно действующим средством.
9. Nutrex Lipo-6. Помогает не только сжигать жиры, но и не позволять откладываться новым.
10. MusclePharm CLA. Включает в себя полезные составляющие. Его можно сочетать с другими препаратами.

ВАЖНО: Подобрать наиболее подходящие добавки может помочь личный тренер.

Данный топ-10 подходит для мужчин, желающих бороться с лишними жировыми отложениями. В сочетании с регулярными тренировками приём жиросжигателей даст отличный результат.

жиросжигатели, подавители аппетита, термодженики или заменители пищи

© terovesalainen — stock.adobe.com

Ещё неопытные посетители тренажерных залов, желающие избавиться от лишних килограммов, нередко сталкиваются с ситуацией, когда процесс похудения значительно замедляется или вообще прекращается. Такое случается, даже если атлет соблюдает все основные условия, необходимые для сжигания жира: регулярные физические нагрузки, сбалансированная диета с умеренным количеством жиров и углеводов, частое дробное питание для раскрутки обмена веществ и отказ от вредных привычек. В подобном случае на помощь приходит спортивное питание для сжигания жира, с которым этот процесс протекает динамичнее и заметнее.

Сразу обозначим, что речь не идет о гормональных препаратах, допинге и прочих веществах, способных подорвать Ваше здоровье, и продажа и покупка которых запрещена действующим законодательством. Речь идет о легальных добавках, которые можно найти в любом магазине спортивного питания, и употребление которых не наносит вреда Вашему организму. В этой статье расскажем, какое спортивное питание лучше для жиросжигания и как выбрать “свою” добавку.

Как работает питание для сжигания жира?

Рынок спортивного питания наполнен добавками, разработанными для редукции жировой ткани. Отзывы покупателей и научные исследования подтверждают высокую степень эффективности этих добавок.

В зависимости от основных компонентов той или иной добавки, механизм их работы может отличаться. В большинстве случаев активные вещества в этом виде спортивного питания способствуют уменьшению количества подкожного жира за счет следующих эффектов, возникающих в результате их приёма:

1. улучшения обмена веществ;
2. уменьшения всасывания жиров и углеводов из желудочно-кишечного тракта;
3. блокирования синтеза жировых клеток;
4. расщепления жировых кислот.

Все вместе эти факторы, дополненные физическими нагрузками, и дают в итоге уменьшение жировой массы в теле.

Обратите внимание! Сами по себе, жиросжигатели и прочие добавки – это не «волшебная таблетка», которая сделает за Вас все и сразу. Они работают только при условии соблюдения диеты и занятий спортом. Без этого применять их не имеет никакого смысла.

© Africa Studio — stock.adobe.com

Какое питание подходит для сжигания жира?

Ассортимент спортивного питания для сжигания жира представлен следующими разновидностями добавок: жиросжигатели, термодженики, подавители аппетита и заменители пищи. Выпускают их как западные, так и отечественные бренды спортивного питания.

Перед покупкой любой добавки следует обратить особое внимание на ее оригинальность. Уточните у продавца, откуда поставляется товар. Тщательно осмотрите упаковку: этикетка должна быть надежно приклеена, крышка плотно закручена, должны быть указаны срок годности товара, состав продукта и координаты производителя. Обратите внимание на значок соответствия стандартам GMP. В тексте на этикетке не должно быть орфографических ошибок. Если не соблюден хотя бы один из этих пунктов, с вероятностью в 99% у Вас в руках подделка. Такое случается сплошь и рядом, причем даже в крупных розничных сетях магазинов спортивного питания. И самое забавное в этой ситуации то, что зачастую сам продавец даже и не подозревает о том, что торгует поддельным спортивным питанием.

Ни в коем случае не употребляйте добавки, в оригинальности которых Вы не уверены, так как никто не даст Вам гарантии в том, что состав продукта соответствует написанному на упаковке. В лучшем случае Вы съедите «пустышку». В худшем – употребите продукт непонятного происхождения из самого дешевого сырья, потенциально несущий огромный риск для Вашего здоровья, в некоторых случаях – даже содержащий вещества наркотического характера.

Жиросжигатели

Жиросжигатели – группа добавок, действие которых направлено на расщепление жировых клеток. Этот эффект достигается за счет содержания в них кофеина, L-карнитина, йохимбина, таурина, цинка, экстракта зеленого чая и других веществ натурального происхождения.

1,3-диметиламиламин (DMAA)

Также существует ряд более сильных жиросжигателей, содержащих стимуляторы, оказывающие влияние на работу центральной нервной системы. Они увеличивают выработку дофамина и норадреналина, что позволяет нам тренироваться тяжелее и получать удовольствие от физических нагрузок. Чаще всего это экстракт масла герани (1,3-диметиламиламин, DMAA), оказывающий сильное энергетическое и эйфорическое воздействие на организм.

Экстракт масла герани запрещен к употреблению мировым антидопинговым агентством и законодательно запрещен к распространению в некоторых европейских странах. В России 1,3-диметиламиламин полностью легален.

Это вещество содержится во многих предтренировочных комплексах и жиросжигателях в дозировке 25-75 мг на порцию. Эти добавки действительно «раскручивают» Ваш организм, увеличивают силу, улучшают рельеф, сжигают лишний жир, однако есть и темная сторона вопроса. При длительном употреблении они перестают оказывать столь мощный эффект, и очень часто многие атлеты превышают рекомендуемую дозировку, чтобы получить мощный стимулирующий эффект. На пользу это не идет: сердечно-сосудистой системе постоянно приходится работать в очень тяжелом режиме, перевозбуждается центральная нервная система, ухудшается аппетит, нарушается сон, ослабевает потенция.

Бета-фенилэтиламин (PEA)

Нередко в жиросжигателях встречается и бета-фенилэтиламин (PEA), также обладающий психостимулирующим эффектом. В отличие от экстракта масла герани, PEA – не натуральное средство. Его получают синтетическим путем. Фенилэтилаламин усиливает ментальную концентрацию и поднимает настроение, что позволяет более интенсивно тренироваться. В спортивных добавках используется в дозировке 400-500 мг.

В РФ фенилэтилаламин в концентрации выше 15% запрещен и внесен в список наркотических средств и психотропных веществ.

Эфедрин

Некоторые производители (чей юридический статус вызывает сомнения) добавляют в жиросжигатели и предтренировочные комплексы эфедрин, являющийся наркотическим средством, продажа, производство и хранение которого влечет за собой уголовную ответственность. По воздействию на организм эфедрин схож с амфетамином – оказывает мощное психостимулирующее действие, повышает энергию, увеличивает частоту сердечных сокращений, подавляет аппетит, ускоряет метаболизм. Все это и приводит к быстрой потере лишнего веса, и довольный покупатель бежит в магазин за новой банкой жиросжигателя, в очередной раз нарушая закон и рискуя понести уголовную ответственность. Но даже если отбросить юридическую сторону вопроса, то едва ли употребление эфедрина для жиросжигания можно назвать целесообразным. Помимо снижения веса, эфедрин приводит к тахикардии, аритмии, гипертонии, стенокардии, тошноте, излишней потливости, бессоннице, приступам агрессии, гипергликемии, нарушению солевого баланса в организме и т.д.

Задумайтесь, стоит ли похудение с помощью препаратов, содержащих эфедрин, серьезных проблем со здоровьем, появления зависимости и риска оказаться в тюрьме?

Термодженики

Этот вид добавок работает на принципе повышения термогенеза, что приводит к расходу большего количества калорий на тренировках. Увеличивается выработка тепла организмом, повышается температура тела, организм выводит большое количество воды. Помимо основных компонентов вроде кофеина или экстракта зеленого чая, содержащихся практически во всех жиросжигателях, термодженики содержат в своем составе еще и нарингин и тирамин, отвечающие за расщепление глюкозы в организме и выработку адреналина.

Термодженики можно отнести к категории «легких» жиросжигателей, они не перегружают центральную нервную систему большими дозировками стимуляторов и не содержат креатина, предназначенного для увеличения силы за счет накапливания АТФ в клетках.

Имейте в виду, что данный вид спортивного питания для сжигания жира больше предназначен для женщин и девушек, желающих подготовиться к пляжному сезону или просто сбросить несколько лишних килограммов.

Подавители аппетита

Данный вид добавок (также называемый анорексигенами или аноректиками) приводит к более быстрому жиросжиганию за счет подавления центра голода и активации центра насыщения, расположенных в гипоталамусе.

Основные действующие вещества:

• флуоксетин;
• сибутрамин;
• лоркасерин;
• дексфенфлюрамин;
• их аналоги.

Исследования подтверждают эффективность использования данных добавок. Однако медики также указывают на их побочные эффекты и возможный вред для здоровья: повреждение сердечных клапанов, сердечная недостаточность, легочная гипертензия, фиброз миокарда, бессонница, аритмия и т.д.

Подавители аппетита можно купить не только в магазине спортивного питания, но и в обычной аптеке. Их часто покупают женщины, у которых не хватает времени на занятия спортом, они надеются сбросить лишние килограммы за счет снижения потребляемого количества пищи.

Однако, в силу дорогой стоимости и потенциальной опасности этих добавок для здоровья, рекомендуется просто внести корректировки в диету и добавить физической активности в свою повседневную жизнь – результат будет не хуже, а пользы для здоровья – намного больше.

Заменители пищи

Это группа добавок, производимых ведущими брендами спортивного питания, предназначена для полноценной замены приема пищи. Это может быть коктейль, который следует развести на воде в шейкере или блендере, или батончик, содержащий все необходимые полезные вещества.

Их плюсы очевидны:

• количество всех необходимых микро- и макроэлементов уже сбалансировано;
• малое количество калорий;
• удобство хранения;
• скорость приготовления и потребления в пищу.

В состав заменителей пищи входит комплексный протеин, содержащий белки с разной скоростью усваивания, сложные углеводы, полученные из натуральных продуктов, ненасыщенные жировые кислоты, витамины и минералы. Минус у них только один – чрезмерно высокая цена.

Заменители пищи хорошо подойдут тем, у кого иногда нет возможности совершить полноценный прием пищи из-за сильной занятости. Это намного лучше скажется на Вашем похудении или наборе сухой мышечной массы, чем если Вы будете делать быстрые перекусы, поедая фастфуд, сладости или мучные изделия.

Побочные эффекты заменителей могут проявиться в виде нарушения работы органов пищеварения только в случае индивидуальной непереносимости того или иного компонента, входящего в состав продукта.

L-карнитин

L-карнитин (левокарнитин) – натуральное вещество, содержащееся в молочных продуктах, рыбе и красном мясе. Оно не является жиросжигателем, однако его употребление в период похудения очень эффективно. Его польза заключается в том, что оно транспортирует часть жировой ткани в митохондрии мышц, где она превращается в энергию (АТФ) и расходуется при силовых тренировках. Помимо этого, L-карнитин обладает рядом других полезных функций, среди которых: повышение умственной и физической активности, увеличение стрессоустойчивости, снижение уровня вредного холестерина и улучшение метаболизма миокарда. Также он является мощнейшим антиоксидантом. L-карнитин входит в состав большинства жиросжигателей, но также продается в виде отдельной добавке во всех магазинах спортивного питания. Рекомендуется к употреблению в дозировке около 2 грамм в день.

Совместимость разных видов питания

Многие спортсмены считают, что смогут достичь более быстрого результата за счет одновременного потребления нескольких видов добавок для похудения. Это не совсем верно, если речь идет о жиросжигателях или термоджениках. Принцип их работы примерно одинаков и действующие вещества в большинстве добавок практически одни и те же. Поэтому не стоит употреблять несколько видов жиросжигателей одновременно. Кроме того, за счет этого Вы можете превысить рекомендуемую дозировку, что приведет к неприятным последствиям в виде головной боли, тошноты, бессонницы или повышения артериального давления за счет передозировки кофеина и других веществ, оказывающих стимулирующий эффект. По той же причине не рекомендуется совмещать прием жиросжигателей и предтренировочных комплексов.

Жиросжигатели и аналогичные им добавки спокойно можно совмещать со следующими видами спортивного питания:

• протеиновыми смесями;
• витаминно-минеральными комплексами;
• BCAA;
• комплексными аминокислотами;
• глютамином;
• другими добавками, не препятствующими процессам жиросжигания и не содержащими большого количества калорий (например, гейнерами).

© pictoores — stock.adobe.com

Как правильно подобрать питание?

Прежде всего, определитесь со своими целями. Если Вы хотите сжечь 2-3 лишних килограмма, то Вы вполне можете обойтись без жиросжигателей или приема других добавок. Если немного больше, купите в магазине спортивного питания или аптеке упаковку L-карнитина. Это поможет Вам ускорить обменные процессы в организме и придаст дополнительные силы для занятий спортом.

Если Вы мужчина и Ваша цель – качественный рельеф и низкий процент подкожного жира, то Вам следует купить жиросжигатель. Выбирая спортивное питание для сжигания жира для мужчин, лучше не используйте жиросжигатели, содержащие сильные стимуляторы (особенно – эфедрин). Они слишком перевозбуждают центральную нервную систему, и Вы можете ввести себя в состояние перетренированности. Это будет сопровождаться потерей мышечной массы, плохим сном, апатией и депрессией.

Также следует уделить особое внимание состоянию своему здоровья. Если у Вас наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системы, любые добавки, содержащие кофеин, таурин или гуарану Вам противопоказаны. Про DMAA или PEA, думаю, и так все понятно. Лучше ограничиться L-карнитином, допустим курсовой прием подавителей аппетита (ни в коем случае не превышая рекомендуемую дозировку). Также обязательно следует купить хороший витаминно-минеральный комплекс, так как в условиях диеты все системы организма нуждаются в дополнительном количестве витаминов – Вашему сердцу это пойдет только на пользу.

Если у Вас наблюдаются проблемы с почками или работой мочеполовой системы, будьте аккуратнее с добавками, имеющими диуретический эффект. Сильным диуретиком является кофеин, входящий в состав практически любого жиросжигателя или термодженика. Если Вы употребляете данные добавки, потребляйте больше жидкости, чтобы не нарушать нормальное функционирование всех систем своего организма.

Оцените материал

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

лучших таблеток для похудения для мужчин (2020): средства для подавления аппетита и энергия

Слишком долго таблетки для похудания разрабатывались для женщин. Теперь у мужчин наконец-то появились лучшие варианты таблеток для похудения. Это отличная новость, потому что мужское тело требует немного другого подхода к похудению, гормональному балансу, мышечной массе и общему состоянию здоровья.

Лучшие таблетки для похудения для мужчин довольно просты: они снижают аппетит, сжигают жир и повышают вашу энергию для упражнений.Это не чудо-пилюля (и обычно не притворяется). Они предназначены для поддержания постной диеты и регулярных физических упражнений.

Одной из причин, почему таблетки для похудания стали намного лучше, является недавний прогресс в знаниях о добавках. Диетологи смогли приготовить множество таблеток для естественного похудания, которые подавляют аппетит и повышают энергию с помощью трав, иногда смешанных с небольшими количествами безрецептурных лекарств. Это делает безрецептурные таблетки для похудания более доступными и безопасными для приема, даже если вы просто пытаетесь сбросить несколько килограммов после праздников.

Сегодня большинство безрецептурных таблеток для похудения для мужчин содержат ингредиенты, поддерживающие энергию и метаболизм, такие как:

• Кофеин
• Экстракт зеленого чая
• Алоэ вера
• Уксус яблочный
• Роговой козий травка
• Витамин B и витамин D
• Гарциния камбоджийская
• Орлистат
• Глюкоманнан

Погружение на рынок таблеток для похудения может быть пугающим, поэтому мы собрали некоторые из лучших таблеток для похудения для мужчин, которые вы можете заказать на Amazon прямо сейчас.Ознакомьтесь с нашими подборками ниже.

1. Термогенный сжигатель жира Burn-XT

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Лучшая таблетка для похудения — это набор от Burn-XT. Он обещает сжечь жир, увеличить энергию и подавить аппетит без риска потери мышечной массы. Судя по восторженным отзывам, доставляет. У этого продукта более 8000 пятизвездочных отзывов от клиентов Amazon, довольных своими результатами. В таблетках используется сбалансированная натуральная формула экстракта зеленого чая, кофеина, ацетил-L-карнитина и других добавок.Это обеспечивает сфокусированную, ровную энергию, ограничивая или даже устраняя побочные эффекты, такие как дрожь. Начните с приема одной капсулы один раз в день перед завтраком или обедом, а затем увеличьте до двух капсул один или два раза в день в зависимости от вашей переносимости. Кроме того, не приближайтесь ко сну, так как это может не дать вам уснуть.

Предоставлено Amazon

2. Доктор Тобиас Очищение толстой кишки

BEST CLEANSE

Один из простых способов начать диету или избавиться от неприятного ощущения — это очистить толстую кишку.Это вымывает из кишечника токсины, мусор и бактерии, которые, по мнению многих, являются причиной низкого уровня энергии, вздутия живота и несварения желудка, и все это может помешать вам сбросить лишние килограммы. Мы рекомендуем это 14-дневное очищение от доктора Тобиаса, в котором используются травы, волокна и пробиотики, чтобы очистить и восстановить вашу пищеварительную систему. В отличие от очищения соком, это также легко сделать: просто принимайте капсулу перед сном, запивая водой в течение 14 дней.

Предоставлено Amazon

3. Яблочный уксус VitaRaw

ЛУЧШИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ

Хотя большинство современных таблеток для похудения могут сказать, что они натуральные, некоторые из них намного чище, чем другие.Эта таблетка для похудения с яблочным уксусом является одной из самых натуральных с формулой, в которой используются сырые ингредиенты и большая доза высококачественного яблочного уксуса. Это разблокирует уксусную кислоту в яблочном уксусе, которая отвечает за улучшение обмена веществ, сжигание жира и подавление аппетита. Несколько других ингредиентов ускоряют процесс, например, алоэ вера для пищеварения и корень астрагала для здоровья иммунной системы.

Предоставлено Amazon

4. Бустер для повышения уровня тестостерона Prime Labs

САМЫЕ ПРОСМАТРИВАЕМЫЕ

Если вы покупаете таблетки для похудения на основании удовлетворенности рецензента, есть явный победитель: бустер тестостерона Prime Labs.Он имеет 4,5 звезды с более чем 21 400 отзывами, поскольку пользователи говорят, что он эффективно увеличивает энергию и выносливость, прирост мышц и даже половое влечение, снижая при этом аппетит. Он работает, улучшая кровоток с помощью кальция, травы роговой козы, порошка тонгкат али и других натуральных ингредиентов, что дает широкий спектр преимуществ. Для мужчин, которых беспокоит низкий уровень тестостерона, этот бустер — фантастическое решение, отпускаемое без рецепта.

Предоставлено Amazon

5. Hydroxycut Черный

ЛУЧШИЕ ПРОДАЖИ

Hydroxycut уже много лет является самой продаваемой таблеткой для похудения, и о ней все еще стоит подумать.Основными ингредиентами являются ALA (альфа-липоевая кислота), которая увеличивает метаболизм, и экстракт зеленых кофейных зерен, который обеспечивает энергию и подавляет аппетит. Эта черная версия Hydroxycut — лучший вариант на Amazon, и она также содержит йохимбе для повышения энергии сенсорных ощущений. Принимайте по одной порции перед завтраком и обедом и обязательно запивайте большим количеством воды, чтобы избежать побочных эффектов.

Предоставлено Amazon

6. LEAN PM Сжигатель жира в ночное время

ЛУЧШАЯ НОЧНАЯ ДОБАВКА

Ночные жиросжигатели — отличный способ похудеть, не мешая повседневному распорядку дня.Вместо того, чтобы заряжать вас энергией в течение дня, этот ночной сжигатель жира Lean PM улучшает ваш сон, чтобы вы получили естественную энергию на следующий день, одновременно сжигая жир с экстрактом зеленого чая. Это также отлично подходит для восстановления после тренировки, гарантируя, что на следующий день вы сможете заняться беговой дорожкой или отягощениями. Для достижения наилучших результатов принимайте две капсулы за 45 минут до сна натощак. Если вы уже очень активный человек, то это одна из лучших таблеток для похудения для мужчин.

Предоставлено Amazon

7.Жиросжигатель Vintage Burn

НАИЛУЧШИЕ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МЫШЦ

Если вы заядлый атлет с тяжелым трудом, мы рекомендуем этот жиросжигатель от Vintage Burn. Некоторые таблетки для похудения не различают жир и мышцы, что может привести к потере мышечной массы. Его основные ингредиенты — экстракт зеленого чая, кетоны малины и гарциния камбоджийская, которые работают вместе, чтобы сжигать жир, а не мышцы, одновременно повышая энергию для тренировок. Он получил очень высокую оценку — 4.3 звезды и почти 8000 отзывов на Amazon, при этом многие пользователи отмечают важную особенность; он не мешает сну, как большинство других таблеток для похудения. Vintage Burn дороже других таблеток для похудения для мужчин, но, позволяя мужчинам терять килограммы без потери мышечной массы, сегодня они стали одной из самых популярных безрецептурных таблеток для похудения.

Предоставлено Amazon

8. Таблетки яблочного уксуса Nature’s Craft

ЛУЧШИЙ БЮДЖЕТ

Членство в спортзале, программы здорового питания и похудения могут быстро опустошить ваш кошелек.К счастью, вы можете сэкономить несколько долларов с помощью доступных добавок для похудения, таких как таблетки яблочного уксуса от Nature’s Craft. Как упоминалось выше, концентрированный яблочный уксус естественным образом доставляет уксусную кислоту в вашу систему, которая улучшает обмен веществ, сжигает жир и подавляет аппетит. Но одним из основных преимуществ яблочного уксуса является то, что он управляет резкими скачками сахара в крови, потенциально останавливая сладкоежку после еды. Если вам нужна доступная добавка для достижения ваших диетических целей, попробуйте этот продукт от Nature’s Craft.

Предоставлено Amazon

9. NutriRise Garcinia Cambogia

BEST GARCINIA CAMBOGIA

Гарциния камбоджийская стала одной из самых известных добавок для похудения после рекомендации доктора Фила еще в 2012 году. Лечение по-прежнему является средством для чистой потери веса, поскольку оно эффективно снижает тягу к еде, ограничивая способность организма производить больше жира. . И в качестве бонуса гарциния камбоджийская также снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП).Для мужчин, которые ищут надежную добавку гарцинии камбоджийской, попробуйте этот продукт от NutriRise.

Предоставлено Amazon

10. Фруктовые жевательные конфеты Hydroxycut для похудания

ЛУЧШИЕ ГУММИ

Некоторые из нас ненавидят принимать таблетки или просто не могут их принимать. Если вы относитесь к этой группе, не волнуйтесь, есть несколько отличных жевательных конфет для похудения. Наши фавориты — это фруктовые мармеладки, богатые питательными веществами, от Hydroxycut. В их состав входят большие дозы подавляющих аппетит витаминов, улучшающих энергию, таких как витамины B и D, а также немного яблочного уксуса.В отличие от некоторых таблеток для похудения, они не являются стимулятором, поэтому после их приема у вас не будет нервозности и проблем со сном.

Предоставлено Amazon

11. NatureWise Raspberry Ketones Plus

АНТИОКСИДАНТЫ

Кетоны малины (вещество, извлекаемое из малины) расщепляют жиры и повышают уровень адипонектина; гормон, который, как считается, способствует снижению веса. Эта бутылка от NatureWise великолепна, потому что она наполнена антиоксидантами из зеленого чая и асаи, которые убивают вредные токсины в кишечнике.Накопление этих токсинов часто приводит к нерегулярному аппетиту, поэтому антиоксиданты выполняют двойную функцию, помогая вам похудеть и оставаться здоровым в целом.

Предоставлено Amazon

12. Супер витамины Таблетки с кофеином 200 мг

ЛУЧШИЕ КАФЕИНОВЫЕ ТАБЛЕТКИ

Говорят, что кофеин может обуздать аппетит, но пить кофе в течение всего дня — не лучший способ похудеть. Вместо этого вы можете получить концентрированную дозу кофеина в форме таблеток для подавления аппетита.Каждая из этих таблеток от Super Vitamins содержит 200 мг кофеина, что соответствует примерно двум чашкам кофе. Однако энергия, которую вы получаете от этого чистого, концентрированного кофеина, гораздо более гладкая и целенаправленная, чем кофеин, получаемый через кофе или черный чай.

Предоставлено Amazon

13. Римская ежедневная поддержка тестостерона

ЛУЧШАЯ ПОДПИСКА

Многие занятые чуваки обращаются к службам подписки на доставку всего, от одежды до еды.С Романом вы можете сделать то же самое с качественными добавками. Этот поддерживающий тестостерон — отличный вариант для похудения с витамином D3, цинком и магнием. Основная цель добавки — на самом деле мужская сила за счет увеличения кровотока, но считается, что это также хороший способ похудеть. Благодаря лучшему кровотоку у вас должно быть больше энергии, меньше аппетита и лучше тренироваться.

Предоставлено Романом

14. Жиросжигатель с зеленым чаем Nobi Nutrition

ЭКСТРАКТ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Экстракт зеленого чая — еще одна добавка, которая, как считается, помогает похудеть, увеличивая активность норадреналина и обеспечивая антиоксидантный EGCG.Норэпинефрин — это гормон, который играет ключевую роль в сжигании жира, а использование зеленого чая для похудения практически подтверждено несколькими исследованиями. Эта бутылка с добавками экстракта зеленого чая от Nobi Nutrition содержит концентрированную дозу зеленого чая 250 мг, а также смесь других добавок, таких как экстракт зеленых кофейных зерен, гарциния камбоджийская и кетоны малины. Рецензенты довольны сжигателем жира Nobi, сообщающим о безболезненной потере веса за считанные дни.

Предоставлено Amazon

15.Химс Сон Жевательные Витамины

ДЛЯ СНА

Похудение может означать утреннюю пробежку, но сон является неотъемлемой частью всего процесса похудания. Когда вы не спите, у вас меньше шансов заниматься физическими упражнениями, с большей вероятностью вы плохо едите и с большей вероятностью поздно посидите перед телевизором. Один из способов начать весь цикл похудания — улучшить сон. Эти жевательные витамины от бренда мужского здоровья Hims помогут вам легче заснуть за счет использования мелатонина (естественного гормона сна), а также ромашки и L-теанина для расслабления перед сном.

Предоставлено Hims

16. ТЕПЕРЬ Добавляет глюкоманнан

ГЛЮКОМАННАН

Глюкоманнан — это натуральное волокно, содержащееся в конжаке (он же слоновий батат), которое поглощает воду в кишечнике, становится гелеобразным и заставляет вас чувствовать сытость. Помимо подавления аппетита, клетчатка питает кишечные бактерии (хорошие) и может снизить уровень сахара в крови и холестерина. Если вы готовы попробовать глюкоманнан, мы рекомендуем эту бутылку от NOW Supplements.Он обеспечивает 575 мг глюкоманнана на капсулу, добавляя до трех рекомендуемых капсул один или два раза в день. Это сработало для многих рецензентов, один из которых рекомендовал принимать порцию примерно за час до еды.

Предоставлено Amazon

Эти приложения для кето-диеты помогут вам придерживаться своих рекомендаций по снижению веса

Amazon.com: Таблетки для похудения премиум-класса, которые быстро работают для мужчин и женщин — Натуральное средство для подавления аппетита для мужчин — Сжигатель жира на животе Блокатор углеводов — Добавка для похудания — Повышает энергию упражнений для быстрого похудания: Здоровье и личная гигиена

Информация по технике безопасности

Только для здоровых взрослых.Не превышайте рекомендованную дозу. Беременным или кормящим матерям, детям в возрасте до 18 лет и лицам с известным заболеванием следует проконсультироваться с врачом перед использованием этой или любой другой пищевой добавки. Не используйте, если защитная пломба повреждена или отсутствует. Хранить в прохладном сухом месте. Содержит кофеин: слишком много кофеина может вызвать нервозность, раздражительность, бессонницу и, иногда, учащенное сердцебиение, головокружение, нервозность, тошноту и боль в животе. ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ.

Показания

Таблетки для похудания, подавление аппетита

Состав

Полный список ОСНОВНЫХ и ДРУГИХ ИНГРЕДИЕНТОВ в этом дополнении можно найти на этикетке продукта, которая размещена на изображениях продуктов Amazon.Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 кетонов малины Гарциния камбоджийская Экстракт зеленых кофейных зерен Экстракт листьев зеленого чая Безводный кофеин Совет по безопасности: содержит кофеин

Проезд

В качестве пищевой добавки здоровые мужчины и женщины принимают по одной (1) вегетарианской капсуле два раза в день во время еды в течение 3 дней для оценки переносимости. Для достижения наилучших результатов принимайте за 20–30 минут до еды, запивая стаканом воды. Избегайте приема натощак или менее чем за 4 часа до сна и не превышайте рекомендованную дозировку.Если вы испытываете дискомфорт, прекратите использование и свяжитесь с нами для получения полной компенсации. Для достижения наилучших результатов используйте в течение 60 дней в сочетании с диетой и физическими упражнениями.

Заявление об отказе от ответственности

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Правда о таблетках для похудания

Программы трансформации тела звучат впечатляюще на бумаге, но в действительности — потный тренажерный зал, неопознанные пятна от Tupperware и DOMS в течение нескольких дней — совсем не так. Приведение в форму — порой кропотливый процесс. И когда вы выходите на плато или просто не получаете результатов так быстро, как ожидалось, возникает соблазн вложиться в небольшую внешнюю помощь.

Вот где появляются таблетки для похудания, обещающие зарядить вас энергией и сделать тяжелую работу за вас (образно говоря).Сжигание жира и похудание, пока вы сидите за своим столом, звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но вы уже делаете свою работу. И вы можете купить их в том же магазине, где продается ваш протеиновый порошок. Если бы они не были безопасными или эффективными, розничные продавцы не стали бы их продавать. Им бы не позволили. Правильно?

Мы изучаем добавки для похудения, которые вы найдете в магазинах здоровья, лекарства от ожирения, прописанные вашим терапевтом, и продукты черного рынка, продаваемые нерегулируемыми веб-сайтами, чтобы найти ответы на некоторые ключевые вопросы: безопасны ли какие-либо таблетки для похудения ? Как они на самом деле работают? И, самое главное, что в них?

Правда о таблетках для похудания

Фармацевтические компании производят таблетки для похудания с конца 1800-х годов.Известные просто как «средства для сжигания жира», они производились преимущественно из экстракта щитовидной железы, повышающего метаболизм. Затем в 1930-х годах был изобретен 2,4-динитрофенол или ДНФ; промышленный пестицид, который до сих пор уносит жизни — эффективно вываривая своих жертв изнутри — несмотря на то, что он запрещен для употребления в пищу людьми. К 1950-м годам амфетамины (да, скорость) были таблеткой для похудения du jour . Токсичное, но полностью законное сочетание скорости, метамфетамина и декстроамфетамина под названием Обетрол стало чрезвычайно популярным среди людей, сидящих на диете.Была только одна проблема: выход из строя.

Решение было представлено в виде радужных таблеток для похудения. Яркие таблетки, в которых амфетамины, диуретики, слабительные и гормоны щитовидной железы сочетаются со смесью бензодиазепинов, барбитуратов, стероидных гормонов и антидепрессантов для подавления бессонницы и беспокойства, вызванных первыми. В ходе масштабного расследования, проведенного Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, многие из них были отозваны в 1960-х годах после того, как было обнаружено, что они связаны с серьезными побочными эффектами, такими как остановка сердца, зависимость и даже смерть, — объясняет Рик Миллер, главный диетолог в больнице короля Эдуарда VII. Больница.

«До этого времени доступ к этим лекарствам был ограничен теми, которые врачи давали пациентам», — говорит он. «Однако бум с 1970-х годов по настоящее время привел к увеличению количества безрецептурных диетических добавок, включая добавки для похудания и жиросжигатели, многие из которых содержат соединения или химические производные, аналогичные тем, которые были исключены из-за их вредного воздействия. .. Похоже, что ошибки прошлого, возможно, не были усвоены ».

Сегодня таблетки для похудания можно разделить на три категории: «медицинские устройства» i.е. пищевые добавки для похудения, которые вы найдете в магазинах здоровья и спортзалах, где, как правило, написаны такие слова, как «связывающий жир» и «блокатор углеводов». Кроме того, существуют пищевые добавки, которые обычно направлены на подавление аппетита с помощью кофеина или производных кофеина, таких как экстракт зеленого кофе, гуарана и экстракт какао-бобов. Наконец, есть фармацевтические препараты, например, лекарства от ожирения, отпускаемые врачом по рецепту, или таблетки с более низкой дозировкой, которые можно купить без рецепта после консультации с фармацевтом.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если лекарства от ожирения прописаны людям с ИМТ 28 и более или с ИМТ более 27 с состоянием здоровья, связанным с весом, которое выиграет от потери веса, — говорит Джеймс О’Лоан, фармацевт-консультант в Doctor4U, медицина устройства и пищевые добавки можно купить в магазинах здоровья без консультации с медицинским работником.«Термин« таблетки для похудения »может использоваться для описания как лечения, так и пищевых добавок, но его употребление несколько неверно, поскольку« таблетки для похудения »не влияют на ваш реальный рацион, но обычно влияют на ваш аппетит или способ переваривания пищи. ваше тело », — объясняет он.

Фармацевтический препарат Мизимба, например, «воздействует на часть мозга, которая контролирует потребление пищи и расход энергии, в конечном итоге снижая аппетит и контролируя тягу к еде», — говорит О’Лоан, в то время как Саксенда — ежедневная инъекция, разрешенная для снижения веса. потеря в Великобритании — «работает, имитируя гормон, который обычно выделяется после еды, что помогает снизить аппетит, поскольку организм считает, что это уже переваренная пища.”

Другие препятствуют усвоению жира из пищи, которую вы едите. Орлистат «блокирует переваривание организмом около трети жира из пищи, — говорит О’Лоан, — он не подавляет аппетит, но снижает количество жира, который обычно переваривается». При правильном приеме все эти препараты безопасны и легальны, однако, надо сказать, не лишены побочных эффектов, особенно при неправильном применении.

«Многие люди думают, что, приняв дозу, превышающую заявленную, они могут похудеть быстрее, но в большинстве случаев это не так», — продолжает О’Лоан.«Передозировка таблетками для похудения увеличивает риск побочных эффектов, но не способствует снижению веса. Также легко попасть в ловушку, пропустив приемы пищи или придерживаясь неустойчивой диеты при использовании лекарств для похудания, но они всегда работают лучше всего, когда используются в сочетании со здоровой, сбалансированной диетой и упражнениями ».

Мрачный мир медицинских устройств

Мир таблеток для похудения становится еще мрачнее, когда их относят к медицинским устройствам. Общий термин относится к любому продукту, который диагностирует, предотвращает или лечит заболевание без использования только «фармакологических, иммунологических или метаболических средств» для его достижения — например, глазных капель и пастилок для горла.Под эту категорию попадают таблетки для похудения, которые набухают в желудке с клетчаткой, чтобы вы « насытились », а также блокаторы углеводов, которые останавливают расщепление углеводов на сахар, и жиросвязывающие вещества, которые превращаются в гель в желудке и прилипают. пищевым жирам, чтобы предотвратить их всасывание в кишечнике.

Медицинские устройства в настоящее время проходят оценку и классифицируются в соответствии с законодательством Европейского Союза (ЕС). Государственное агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) возьмет на себя эту задачу в случае выхода Великобритании из ЕС без сделки.На них не распространяются те же правила, что и на фармацевтические препараты, которые проходят испытания на сотнях и сотнях (желающих) пациентов, прежде чем они попадут на полки. Они также не обязаны соблюдать подробные требования к пищевым добавкам, которые подлежат тщательной проверке в соответствии с Законом о безопасности пищевых продуктов.

Безопасность в Интернете

Когда дело доходит до сомнительных таблеток для похудания, популярные медицинские устройства — это верхушка айсберга. Настоящая опасность заключается в незаконной онлайн-торговле, рассаднике непроверенных, запрещенных, незаконных и поддельных таблеток.MHRA изъяло более чем 5 миллионов фунтов стерлингов изворотливых таблеток для похудения за последние шесть лет — типы которых были связаны с 16 смертельными случаями, сообщило агентство BBC — с продуктами, найденными «хранившимися на грязных, кишащих крысами складах. и садовые сараи ». Многие из них содержат сибутрамин, который был запрещен в Европе и США в 2010 году после того, как клинические испытания показали, что препарат повышает риск сердечного приступа и инсульта.

И все же, несмотря на очевидные опасности, связанные с заказом таблеток для похудения у таинственного онлайн-продавца, треть людей, пытающихся похудеть, сделали это, согласно опросу 2017 года, проведенному MHRA и Slimming World.К сожалению, 63 процента испытывали неприятные побочные эффекты, в том числе диарею, кровотечение, которое не прекращалось, помутнение зрения и проблемы с сердцем. Четверо из пяти никому не сообщили о своих симптомах.

FotografiaBasicaGetty Images

Игра в кости со смертью

Они могут быть пугающими, но такие побочные эффекты, к сожалению, их меньше всего беспокоят. «В последние годы растет число сообщений о смерти людей, потребляющих нерегулируемые диетические добавки, покупаемые в Интернете, и, похоже, это не замедляется», — отмечает Арти Докия, диетолог-специалист по психическому здоровью в больнице Вудборн в Бирмингеме. отмечает рост количества таблеток для похудения, которые продаются из-за их свойств, повышающих метаболизм.«Наш метаболизм работает с безопасной скоростью, — продолжает она, — увеличение может привести к потере веса, но может привести к многочисленным осложнениям со здоровьем, включая проблемы с сердцем и, возможно, смерть».

В погоне за стройным телом люди, сидящие на диете, играют со смертью — и среди тех, кому не повезло преждевременно встретить своего создателя, последние несколько часов их жизни мучительны. Одна из самых эффективных таблеток для похудения, DNP, в 2018 году госпитализировала 20 человек и убила шестерых, по данным Национальной службы информации о ядах Великобритании (NPIS).При проглатывании токсичные капсулы превращают энергию жиров и углеводов в тепло. Чтобы поднять температуру тела до опасного уровня, не нужно много времени, и нет противоядия или ледяной ванны, которые могли бы обратить ее вспять. Говорят, что один мужчина, который передозировал DNP, который классифицируется как взрывчатое вещество в соответствии с Законом Великобритании о взрывчатых веществах 2014 года, «буквально сварился до смерти», когда его температура поднялась до 43,3.

Опасности не ограничиваются запрещенными веществами. В неправильных руках звезда вашего утреннего напитка может стать смертельной.В 2015 году Крис Уилкок из Ланкашира умер от отравления кофеином после приема таблеток для похудания Т-5, которые, как было установлено, содержат эквивалент 300 чашек кофе. Капсаицин, содержащийся в кайенском перце, синефрин из кожуры горького апельсина, а также аминокислоты L-карнитин и L-тирозин — все это популярные «натуральные» ингредиенты, содержащиеся в таблетках для похудания, которые потенциально чрезвычайно опасны в высоких дозах. Когда вы покупаете у интернет-продавца, невозможно узнать, соответствуют ли его претензии содержанию капсул, которые вы получаете в сообщении.

На самом деле, рассчитывать на правильную дозировку довольно много. Кто сказал, что таблетки содержат правильные ингредиенты? Когда в 2016 году MHRA изъяло более 28000 таблеток для похудения Aduki со склада в Манчестере, лабораторные тесты показали, что они содержат запрещенное вещество сибутрамин, несмотря на то, что в Интернете рекламировалось, что они изготовлены из «натуральных ингредиентов». «Лица, причастные к незаконным поставкам лекарств, не заинтересованы в вашем здоровье, их интересуют только ваши деньги», — предупредил глава правоохранительных органов MHRA Аластер Джеффри после рейда.«Пожалуйста, хорошо подумайте, прежде чем покупать медицинские продукты на интернет-сайтах, поскольку вы не знаете, откуда они пришли и что они могут содержать».

BSIP / UIGGetty Изображений

Даже если нерегулируемые таблетки для похудения действительно содержат правильные ингредиенты в количествах, которые они заявляют в Интернете — и каким-то чудом они изначально работают так, как рекламируется — они все равно вряд ли будут надежным спасителем, которым вы хотите, чтобы они были .Для некоторых они могут даже непреднамеренно вызвать прямо противоположный ожидаемый эффект, отмечает Докия из Приората, если вы относитесь к ним как к зеленому свету, чтобы бросить спортзал и перекусить нездоровой пищей.

Более того, таблетки для похудения не решают основную проблему. Они просто истощают ваш банковский счет, ваше здоровье и ваше здравомыслие. «Наши отношения с едой сложны, — продолжает Дхокия. «То, как мы относимся к еде, которую мы выбираем, и как мы себя чувствуем после еды, во многом зависит от нашего собственного образа тела, самооценки и самооценки.Прием таблеток для похудения может испортить наши отношения с едой, поскольку врагом становятся калории, а не то, что мы используем для питания ».

Как нация, мы утратили способность есть интуитивно, — продолжает Дхокия. «Мы больше не прислушиваемся к тому, что нужно нашему телу, а питаемся, основываясь на том, что нам говорят, что нам нужно», — говорит она. «Если мы разделим пищу на хорошие и плохие, как это повлияет на то, как мы себя чувствуем после их употребления? Вина, возникающая из-за того, что мы не можем постоянно есть «как следует» и соответствовать идеалам образа тела, может привести к более хаотичному отношению к еде, влияя на физиологическое, психологическое и социальное здоровье.

Какой ответ?

Если таблетки для похудения — не ответ, то что? Реальность не бывает быстрой и легкой. Он не включает турбонаддув вашего метаболизма, вмешательство в процесс переваривания жиров и углеводов в кишечнике или обман вашего желудка, заставляя его думать, что вы съели полноценную еду. По правде говоря, единственный «один странный продукт для похудения, который ненавидят врачи» — это поддельные капсулы, наполненные промышленными порошками, которые какой-то ковбойский торговец в грязной спальне хочет быстро заработать на вашей неуверенности.

Как всегда, ответ — здоровое, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Это разумный дневной дефицит калорий. Он поднимается по лестнице, а не на лифте, и готовит ужин дома вместо того, чтобы заказывать еду на вынос. На первое место ставится здоровье, а на втором месте — вес. От этого буквально зависит ваша жизнь.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 лучших добавок для сжигания жира для мужчин

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты. Discover может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

Вы устали видеть, как число на шкале растет? Хотите стать стройнее и мускулистее? Если вы потратили бесчисленные часы за приготовлением еды и в тренажерном зале только для того, чтобы увидеть минимальные результаты, возможно, вам потребуется немного улучшить свой распорядок дня.

В наши дни на рынке доступны сотни добавок для сжигания жира. Многие продукты, предназначенные для мужчин, также повышают уровень тестостерона, давая вам необходимый заряд энергии и уверенности.

Поскольку существует так много средств сжигания жира на выбор, решение о том, какое купить, может быстро стать непосильным. Чтобы упростить задачу, наша команда потратила время на обзор 10 лучших добавок для сжигания жира для мужчин.

В каждом из этих продуктов используются безопасные, мощные и эффективные ингредиенты, которые обеспечат результаты, которые вы хотите видеть на весах и в зеркале.

Лучшие 10 сжигателей жира для мужчин

1. Жиросжигатель Elm & Rye

2. Verma Farms Energy CBD Oil

3. Evlution Nutrition — Trans4orm Thermogenic Energizer

4. RSP Nutrition QuadraLean

5. Шред JYM JYM

6. PharmaFreak Ripped Freak Hybrid Fat Burner

7. BPI Nite Burn 30 капсул

8. Cellucor Super HD

9. Burn-XT Thermogenic Fat Burner

10. INNO Supps Night Shred

1.Сжигатель жира вяза и ржи

Сжигатель жира вяза и ржи — это продукт, которому могут доверять все мужчины. Эта добавка ускоряет обмен веществ, что позволяет организму сжигать жир для получения энергии. Высокий уровень метаболизма означает меньшее количество откладываемого жира, более высокий уровень энергии и многие другие преимущества.

Что хорошо в Elm & Rye Fat Burner, так это тем, что он не содержит вредных или синтетических ингредиентов. Вместо этого он сделан из всех натуральных ингредиентов, которые работают с телом, чтобы повысить скорость метаболизма, а также температуру тела.Добавка даже содержит ингредиенты, которые препятствуют усвоению углеводов.

Помимо отличной добавки, Elm & Rye пользуется доверием в индустрии пищевых добавок. Этот бренд стремится использовать безопасные, мощные и эффективные ингредиенты, которые могут улучшить жизнь людей во всем мире.

Преимущества

Ингредиенты

• Кофеин безводный

• L-теанин

• Экстракт зеленого кофе

• Экстракт зеленого чая

• R Ashwagandha

Coleus Forskohlii

Цена

Дозировка

Для достижения наилучших результатов принимайте по одной капсуле в день.

2. Verma Farms Energy CBD Oil

Продукты CBD являются одними из самых популярных на рынке, поэтому неудивительно, что хорошо известное масло CBD вошло в наш список 10 лучших. Масло Verma Farms Energy CBD разработано для того, чтобы дать вашему мозгу и телу подъемную силу, необходимую для работы в течение дня. Этот продукт содержит не только CBD широкого спектра, но и высокую дозировку B12 и ашваганды.

Масло Verma Farms Energy CBD является лидером продаж и производится только из натуральных ингредиентов высочайшего качества.Этот продукт не содержит ТГК, а это означает, что нет риска получить кайф или почувствовать себя психически измененным. Вместо этого вы почувствуете прилив энергии, но также и душевное спокойствие, что позволит вам сосредоточиться на стремлении похудеть.

Если вы не являетесь поклонником приема таблеток или просто хотите попробовать CBD для получения естественного прироста энергии, не ищите ничего, кроме бренда Verma Farms. Это хорошо известное имя в индустрии CBD, которое было подчеркнуто и высоко оценено Forbes и Entrepreneur.

Преимущества

Состав

Цена

Дозировка

Перед использованием хорошо взболтать. Принимайте от ½ до 1 мл сублингвально. Подержите масло под языком 60-90 секунд перед глотанием. Не превышайте 2 мл (2 порции) в день.

3. Evlution Nutrition — Trans4orm Thermogenic Energizer

Trans4orm — это научно разработанный, сертифицированный GMP термогенный активатор и продукт для похудания. Этот продукт также не содержит ГМО, глютена и производится на зарегистрированном и проверенном FDA предприятии в США.Потребители могут покупать с полной уверенностью, выбирая Trans4orm.

В этой добавке используется комбинация мощных ингредиентов, которые работают в организме, трансформируя жир и наращивая мышечную массу. Это отличный вариант для мужчин, которые хотят использовать экономичную добавку для сжигания жира.

Trans4orm предлагает всевозможные преимущества, включая контроль аппетита и ускорение метаболизма. Этот продукт также обеспечивает концентрацию, энергию и настроение, которые вам необходимы для того, чтобы делать все возможное как в тренажерном зале, так и за его пределами.

Преимущества

Ингредиенты

• Ниацин

• Витамин B6

• Фолиевая кислота

• Витамин B12

• Экстракт

  Холин

Leaf

• Холин

Зеленый чай

• L-тирозин

• Кофеин

Цена

Дозировка

Для достижения наилучших результатов принимайте две капсулы утром натощак и две капсулы через 4-6 часов утром.

4. RSP Nutrition QuadraLean

QuadraLean Thermo Fat Burner — это универсальный термогенный продукт для контроля веса, который можно использовать на протяжении всего пути к снижению веса. Комплексная формула была создана для наиболее важных областей потери веса.

QuadraLean Thermo Fat Burner состоит из четырех различных смесей ингредиентов, которые поддерживают энергию, потерю веса, термогенез и неврологическую поддержку. Эта добавка предназначена для повышения уровня энергии, ускорения обмена веществ, увеличения термогенеза и улучшения внимания.Самое приятное то, что этот продукт не вызовет у вас дрожь и не вызовет каких-либо побочных эффектов.

В отличие от других добавок, QuadraLean Thermo Fat Burner доступен в Интернете в нескольких ведущих магазинах здоровья, включая GNC, VitaminShoppe, а также Walmart и Amazon. Это огромное удобство для потребителей, которые хотят покупать на знакомой торговой площадке.

Преимущества

• Поддерживает повышенную метаболическую функцию для большей потери веса

• Предлагает экологически чистую, естественную энергию

• Содержит термогенные жиросжигающие соединения

Ингредиенты

• Конъюгированная линолевая кислота L-карнитин L-тартрат

• Натуральный кофеин (из зеленого чая)

• Битартрат холина

• Alpha GPC 50% (альфа-глицерилфосфорилхолин)

Цена

Дозировка

9000 Дозировка 9000 (3 капсулы) после пробуждения, а затем примите вторую порцию 4-6 раз.Не принимайте за 6 часов до сна.

5. JYM Shred JYM

Shred JYM использует правильные ингредиенты в правильных дозах, чтобы способствовать сжиганию жира и повышению уровня энергии. Это также полезно для улучшения внимания и концентрации. Для достижения наилучших результатов эту добавку необходимо сочетать с правильной диетой и обычными упражнениями.

Shred JYM работает в три этапа. Сначала он освобождает жир от жировых отложений. Затем жир транспортируется к митохондриальной клетке.Жир сжигается, чтобы поддерживать уровень энергии и АТФ в организме, чтобы вы чувствовали себя лучше днем ​​и ночью.

Эта добавка — одна из самых доступных на рынке жиросжигателей. Если вы хотите, чтобы результаты сжигания жира были очевидными и ощутимыми, выберите Shred JYM.

Преимущества

Состав

Цена

Дозировка

Принимайте одну порцию (6 капсул) один раз в день, с едой или без. Не принимать за 6 часов до сна.

6.PharmaFreak Ripped Freak Hybrid Fat Burner

Если вы хотите нарастить мышцы, сжечь жир и выглядеть лучше, чем когда-либо прежде, Ripped Freak — стоящая добавка. Ripped Freak — первый и единственный гибридный жиросжигатель, а это означает, что добавка предлагает три формулы для похудания в одной капсуле.

Уникальная смесь ингредиентов разработана для ускорения сжигания жира за счет повышения уровня норадреналина и адреналина, которые являются наиболее мощными гормонами сжигания жира. Добавка также увеличивает активность гормоночувствительной липазы, поддерживая и увеличивая термогенез.

Ripped Freak — еще одна добавка, которую лучше всего сочетать с программой тренировок и здоровым питанием. Производитель рекомендовал пить не менее 80 унций воды в день при приеме этого продукта, чтобы обеспечить должное увлажнение организма.

Преимущества

• Гибридный сжигатель жира

• Повышает энергию, силу и интенсивность

• Содержит кетон малины

Ингредиенты

• Экстракт кофеина

• sinensis (зеленый чай)

• Экстракт оливковых листьев (Olea europaea)

• Экстракт зеленых кофейных зерен (Coffea Arabica)

• CH-19 Экстракт сладкого красного перца (Capsicum annum)

• Малиновый кетон (4- 4-гидроксифенил) -2-метилэтилкетон)

• Галловая кислота (3,4,5-тригидроксибензоат)

Цена

Дозировка

Возьмите одну капсулу, запивая пустой стакан воды на 8 унций. желудок по утрам.Оптимальную вторую порцию можно принимать во второй половине дня или за 30-60 минут до тренировки.

7. BPI Nite Burn 30 капсул

Думаете, вы не можете похудеть и сжечь жир во время сна? Подумай еще раз! BPI Nite Burn создан именно для этого. Теперь вы можете ложиться спать каждую ночь, зная, что проснетесь не только отдохнувшим, но и более стройным.

Добавка содержит ингредиенты для сжигания жира, а также средства для сна, которые помогут вам получить необходимый отдых, чтобы вы могли проснуться и почувствовать себя энергичными и готовыми к работе.Уникальность этой добавки в том, что она не содержит стимуляторов, поэтому ее можно принимать перед сном, не беспокоясь.

Каждая капсула изготовлена ​​из мощной и высокоэффективной смеси ингредиентов, включая экстракт зеленых кофейных зерен и кетоны малины. Мелатонин и мелисса используются для обеспечения глубокого быстрого сна. Вместе эти ингредиенты поддерживают здоровый обмен веществ, потерю жира и контроль аппетита.

Преимущества

• Способствует снижению веса и контролю аппетита

• Способствует расслаблению перед сном

• Формула для кетогенной потери веса

Ингредиенты

• Экстракт белой почки

• Белый экстракт почки

• Корень одуванчика

• L-триптофан

• Экстракт шафрана

• Мелатонин

• Лимонная мелисса

Цена

Капсула

Время приема 9000 мин. .

8. Cellucor Super HD

Cellucor SUPERHD теперь предлагает новую улучшенную формулу сжигания жира, которая может быть полезна мужчинам любого возраста. Этот продукт объединяет в себе силу антиоксидантов и ингредиентов для похудения, таких как экстракт зеленого чая, сжигать жир и удерживать его навсегда. SUPERHD также содержит мощные ноотропы, которые повышают концентрацию внимания и ясность ума.

Обладая термогенной и сенсорной смесью, SUPERHD предлагает мощную энергию, потерю жира, ускоренный метаболизм и эффективный контроль аппетита.От индийского крыжовника до гуперзина А — эта добавка показывает, насколько эффективными могут быть натуральные ингредиенты.

Хотя SUPERHD действительно содержит кофеин, его количество не является чрезмерным. Это означает, что вы получите необходимый вам заряд энергии, не беспокоясь о тревоге или нервозности.

Преимущества

• Новая и улучшенная формула для сжигания жира

• Способствует термогенезу

• Улучшает фокус и концентрацию

• Надежный бренд

Ингредиенты

• N-A-A-A

• Экстракт плодов амла

• Кофеин

• Экстракт листьев зеленого чая

• Фосфолипиды

Цена

Дозировка

Принимать одну капсулу утром, запивая 8 унциями воды.Затем примите одну капсулу с 8 унциями воды в течение 5-6 часов после первой дозы в середине дня. Не принимайте за 6 часов до сна.

9. Burn-XT Thermogenic Fat Burner

BURN-XT Thermogenic Fat Burner использует высокобиодоступные ингредиенты, поэтому вы можете получить желаемые результаты. Добавка производится в США на сертифицированном cGMP предприятии, что гарантирует соблюдение высших руководящих принципов контроля качества для обеспечения максимальной эффективности, качества и безопасности.

BURN-XT Thermogenic Fat Burner содержит всего пять натуральных ингредиентов, эффективность которых научно доказана в сжигании жира и ускорении обмена веществ при сохранении мышечной массы.Борьба с тягой? BURN-XT Thermogenic Fat Burner подавляет аппетит, так что вы можете контролировать потребление калорий.

Поскольку эта добавка содержит кофеин, ее не следует принимать перед сном. Лучше всего получать заряд энергии в начале дня, особенно перед тренировкой.

Преимущества

• Способствует сжиганию жира при одновременном наращивании мышечной массы

• Повышает уровень энергии

• Контролирует аппетит и ускоряет обмен веществ

Ингредиенты

Цена

Дозировка ежедневно

три дня для оценки переносимости.Затем принимайте по две капсулы 1-2 раза в день до еды или во время еды. Не принимайте за 4 часа до сна.

10. INNO Supps Night Shred

Night Shred — это мощный сжигатель жира, который подходит для веганов, не содержит глютена, лактозы и сои. В нем используются все натуральные ингредиенты, в том числе травы и растения, которые оказывают огромное влияние на сон, а также на способность организма использовать жир в качестве энергии. Это дополнение также поставляется с бесплатным руководством по сну, оцененным в 39,99 долларов, чтобы вы могли оптимизировать сон и сжигание жира!

С Night Shred утренние муки голода уйдут в прошлое.У вас будет меньше тяги, и вместо этого вы проснетесь с чувством сосредоточенности. Эта добавка также поддерживает ваш метаболизм в полной мере, даже когда вы спите.

Хотите нарастить мышцы? Night Shred для вас. Каждая капсула содержит ингредиенты, повышающие уровень GH, который является жизненно важной частью роста сухой мышечной массы. Чем больше у вас сухих мышц, тем больше жира способно сжечь ваше тело.

Преимущества

Состав

Цена

Дозировка

Для достижения наилучших результатов принимайте две капсулы один раз в день.

Безопасны ли жиросжигатели?

Никто не хочет принимать потенциально опасные добавки. Однако независимо от того, принимали ли вы сжигатели жира впервые или принимали их раньше, важно обращать пристальное внимание на то, что вы вкладываете в свое тело.

Отрасль пищевых добавок не регулируется. Хотя продукт может содержать определенные ингредиенты, одобренные FDA или сертифицированные как органические, это не означает, что добавка в целом полностью безопасна.Это означает, что мужчинам нужно покупать с осторожностью.

Дело в том, что на рынке тонны некачественных жиросжигателей. Эти продукты обычно изготавливаются из дешевых и потенциально вредных ингредиентов, которые ничего не делают для сжигания жира и потери веса. Вместо этого эти продукты существуют, чтобы просто быстро заработать на потребителях.

Итак, что вы должны учитывать перед покупкой добавки для сжигания жира? Доказательство кроется в деталях.

Первое, на что стоит обратить внимание, — это ингредиенты.В идеале вы хотите использовать жиросжигатель, содержащий все натуральные ингредиенты. Органические ингредиенты еще лучше. Хотя не все, что происходит из земли, безопасно, натуральные ингредиенты менее опасны, чем синтетические.

Говоря об ингредиентах, избегайте любых добавок, содержащих синефрин эфедры, в том числе M-синефрин, O-синефрин и P-синефрин, или 2,4-динитрофенол (DNP). Эти ингредиенты запрещены и связаны с опасными побочными эффектами и даже смертью.

Еще одним важным фактором, который следует учитывать, является производитель продукта. Лучше всего покупать у известного бренда, который имеет историю создания высококачественных пищевых добавок. Некоторые детали, которые необходимо изучить перед тем, как выбрать продукт, включают:

Чем больше вы знаете о бренде, тем меньше вероятность того, что вы купите продукт низкого качества. Найдите время, чтобы узнать о каждом производителе, прежде чем решить, что его добавка стоит ваших с трудом заработанных денег.

И последнее, но не менее важное: учитывайте цену, но не делайте ее решающим фактором.Дешевые добавки не всегда доступны по низким ценам. Точно так же, как высококачественные добавки не всегда стоят дорого.

Товар, который вы покупаете, должен быть доступен по цене, соответствующей вашему бюджету. Взглянув на наш список из 10 лучших добавок, вы увидите, что цены различаются. Некоторые из них стоят всего 23 доллара, а другие дороже.

В общем, ключевым моментом здесь является осторожность при покупке любых добавок для сжигания жира. Найдите время, чтобы изучить продукт, прежде чем покупать его.Просмотрите список ингредиентов и узнайте о любых ингредиентах, в которых вы не уверены. Чем больше вы будете информированы, тем больше у вас будет впечатлений.

Возможные побочные эффекты при приеме жиросжигателей

Все добавки несут риск побочных эффектов, даже если все ингредиенты получены из природы. Если вы никогда раньше не принимали жиросжигатель, подумайте о том, чтобы начать с минимально возможной дозировки, чтобы сначала увидеть, как на него отреагирует ваше тело. Принимайте по одной капсуле один раз в день и обратите внимание на любые нежелательные или неожиданные побочные эффекты, которые могут у вас возникнуть.

Люди с чувствительностью к кофеину или чувствительностью к другим ингредиентам чаще всего испытывают:

Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, немедленно прекратите прием добавки. Если возможно, примите меньшую дозировку или найдите другой продукт. Все по-разному реагируют на определенные ингредиенты, особенно на кофеин. Для людей с чувствительностью к кофеину доступно множество жиросжигателей без стимуляторов.

Никогда не принимайте больше рекомендованной дозировки.Прием доз, превышающих суточную, значительно увеличивает риск возникновения побочных эффектов. Некоторые ингредиенты могут быть более вредными, чем другие, поэтому для достижения оптимальных результатов лучше принимать рекомендованную дозировку, делая выбор в пользу здорового образа жизни.

Не стесняйтесь сначала обсудить это с медицинским работником. Ваш врач знает историю вашего здоровья и может указать на любые потенциальные проблемы, с которыми вы можете столкнуться при приеме жиросжигающей добавки.

Заключение

Высококачественный и безопасный жиросжигатель — отличный вариант для любого мужчины, который хочет сбросить жир, ускорить метаболизм, стать стройнее и сильнее.Хотя существует множество сжигателей жира, мы настоятельно рекомендуем десять продуктов из нашего списка. Каждая из этих добавок содержит эффективные, научно обоснованные ингредиенты, которые помогут избавиться от жира даже в труднодоступных местах.

Не принимайте увеличение веса как часть жизни. С правильной добавкой вы можете достичь поставленных целей по снижению веса и стать более стройным и здоровым.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения избыточного веса и ожирения

На этой странице:

Что такое избыточный вес и ожирение?

Медицинские работники используют индекс массы тела (ИМТ), который измеряет ваш вес по отношению к вашему росту, чтобы определить избыточный вес и ожирение.

Считается, что люди с ИМТ от 25 до 30 имеют избыточный вес. Ожирением считается индекс массы тела 30 или выше. Вы можете рассчитать свой ИМТ, чтобы узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение или тяжелое ожирение, что может увеличить риск проблем со здоровьем. Ваш лечащий врач может оценить ваш индивидуальный риск, связанный с вашим весом.

Если вы боретесь со своим весом, план здорового питания и регулярная физическая активность могут помочь вам сбросить вес и сохранить его в долгосрочной перспективе.Если этих изменений в образе жизни недостаточно, чтобы помочь вам похудеть или сохранить потерю веса, ваш лечащий врач может назначить лекарства в рамках вашей программы контроля веса.

Насколько распространены избыточный вес и ожирение?

Ожирение — хроническое заболевание, которым страдает более 4 из 10 взрослых в Соединенных Штатах, и почти каждый десятый американец страдает тяжелым ожирением. ¹

Как действуют лекарства для контроля веса?

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения избыточного веса и ожирения действуют по-разному.Например, некоторые лекарства могут помочь вам быстрее почувствовать голод или сытость. Другие лекарства могут затруднить усвоение жира из пищи, которую вы едите.

Кому могут быть полезны лекарства для контроля веса?

Лекарства для контроля веса предназначены для помощи людям, имеющим проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом или ожирением. Медицинские работники используют ИМТ, чтобы решить, могут ли вам помочь лекарства для контроля веса. Ваш лечащий врач может назначить лекарство для лечения вашего избыточного веса или ожирения, если вы взрослый человек с

.

Лекарства для снижения веса подходят не всем с высоким ИМТ.Если у вас избыточный вес или ожирение, вы можете похудеть с помощью программы образа жизни, которая изменит ваше поведение и улучшит ваши привычки в еде и физической активности. Программа образа жизни может также касаться других вещей, которые вызывают набор веса, например, триггеров приема пищи и недосыпания.

Могут ли дети или подростки принимать лекарства для снижения веса?

Большинство лекарств для контроля веса, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), предназначены только для взрослых.Два рецептурных препарата, орлистат (Ксеникал) ² и лираглутид (Саксенда), ³ , одобрены FDA для детей в возрасте от 12 лет и старше. Третий рецептурный препарат, сетмеланотид (IMCIVREE), ⁴ , одобрен FDA для детей в возрасте 6 лет и старше, у которых есть редкие генетические нарушения, вызывающие ожирение.

Могут ли лекарства заменить физическую активность и здоровое питание как способ похудеть?

Лекарства не заменяют физическую активность или здоровое питание как способ похудеть.Исследования показывают, что лекарства для контроля веса работают лучше всего в сочетании с программой, связанной с образом жизни. Спросите своего лечащего врача о программах по коррекции образа жизни для контроля веса, которые подойдут вам.

Лекарства для контроля веса не заменяют физическую активность и привычки здорового питания.

Каковы преимущества использования рецептурных лекарств для похудения?

В сочетании с изменениями в поведении, включая здоровое питание и повышенную физическую активность, отпускаемые по рецепту лекарства помогают некоторым людям похудеть и поддерживать потерю веса.В среднем через 1 год люди, принимающие лекарства по рецепту в рамках программы образа жизни, теряют на 3–12% больше своей начальной массы тела, чем люди, придерживающиеся программы образа жизни, которые не принимают лекарства.

Исследования показывают, что некоторые люди, принимающие лекарства для контроля веса, теряют 10% или более от своего начального веса. ^5,6 Результаты зависят от лекарств и от человека.

Потеря веса от 5% до 10% от начальной массы тела может помочь улучшить ваше здоровье за ​​счет снижения уровня сахара в крови, артериального давления и триглицеридов.Похудение также может улучшить некоторые другие проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом и ожирением, такие как боли в суставах и апноэ во сне. Большая часть потери веса происходит в течение первых 6 месяцев после начала приема лекарства.

Какие опасения вызывает использование рецептурных лекарств для похудения?

Эксперты обеспокоены тем, что в некоторых случаях побочные эффекты отпускаемых по рецепту лекарств, которые лечат избыточный вес и ожирение, могут перевешивать преимущества. По этой причине никогда не принимайте лекарства для контроля веса только для того, чтобы улучшить свой внешний вид.В прошлом некоторые лекарства для контроля веса были связаны с серьезными проблемами со здоровьем, и они были удалены с рынков США.

Возможные побочные эффекты зависят от лекарства и от того, как оно действует на ваш организм. Большинство побочных эффектов незначительны и чаще всего улучшаются, если вы продолжаете принимать лекарство. В редких случаях могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Советы по приему лекарств для контроля веса

• Следуйте инструкциям своего лечащего врача относительно лекарств для контроля веса.
• Купите лекарство в аптеке или у онлайн-дистрибьютора, одобренного вашим лечащим врачом.
• Принимайте лекарства для контроля веса только для поддержки вашей программы здорового питания и физической активности.
• Узнайте о побочных эффектах и ​​предупреждениях, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
• Если вы не теряете вес после 12 недель приема полной дозы лекарства, спросите своего лечащего врача, следует ли вам прекратить его прием.
• Поговорите со своим лечащим врачом о любых других лекарствах, которые вы принимаете, в том числе о пищевых добавках и витаминах, когда вам нужно принимать лекарства для контроля веса.
• Никогда не принимайте лекарства для контроля веса во время беременности или если вы планируете беременность.

Какие лекарства для контроля веса могут мне подойти?

Выбор лекарства для лечения избыточного веса или ожирения — это решение между вами и вашим лечащим врачом. Важные факторы, которые следует учитывать, включают

• вероятные преимущества потери веса
• Возможные побочные эффекты лекарства
• Ваши текущие проблемы со здоровьем и другие лекарства
• история болезни вашей семьи
• стоимость

Как долго мне нужно будет принимать лекарства для контроля веса?

Как долго вам нужно будет принимать лекарства для контроля веса, зависит от того, помогает ли этот препарат вам похудеть и поддерживать его в норме, а также от того, испытываете ли вы серьезные побочные эффекты.

Если вы потеряли достаточно веса, чтобы улучшить свое здоровье, и не испытываете серьезных побочных эффектов, ваш лечащий врач может посоветовать вам продолжать прием лекарства на неопределенный срок. Если вы не потеряете по крайней мере 5% от своего начального веса после 12 недель приема полной дозы лекарства, ваш лечащий врач, вероятно, посоветует вам прекратить его прием. Ваш лечащий врач может также

• Измените свой план лечения или подумайте об использовании другого лекарства для контроля веса
• пробовали ли вы другой образ жизни, физическую активность или программы питания
• изменить другие лекарства, которые могут вызывать увеличение веса
• направит вас к бариатрическому хирургу, чтобы узнать, может ли вам подойти операция по снижению веса (бариатрическая)

Поскольку ожирение является хроническим заболеванием, вам может потребоваться сохранить свои новые привычки в еде, физической активности и другие формы поведения в течение многих лет или даже всей жизни, чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать более здоровый вес.

Верну ли я вес после того, как перестану принимать лекарства для контроля веса?

Вы, вероятно, немного поправитесь после того, как перестанете принимать лекарства для контроля веса. Выработка и поддержание привычек здорового питания и увеличение физической активности могут помочь вам сбросить или удержать лишний вес.

Федеральное руководство по физической активности (PDF, 14,5 МБ) рекомендует как минимум 150 минут в неделю заниматься аэробной нагрузкой средней интенсивности и как минимум 2 дня в неделю заниматься упражнениями для укрепления мышц.Вам может потребоваться более 300 минут активности средней интенсивности в неделю, чтобы достичь или поддерживать свою цель по снижению веса.

Покроет ли страховка стоимость лекарств для контроля веса?

Некоторые, но не все планы страхования покрывают лекарства, которые лечат избыточный вес и ожирение. Свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы узнать, покрывает ли ваш план эти лекарства.

Какие лекарства доступны для лечения избыточного веса и ожирения?

В таблице ниже перечислены рецептурные препараты, одобренные FDA для похудания.FDA одобрило пять из этих препаратов — орлистат (Xenical, Alli), фентермин-топирамат (Qsymia), налтрексон-бупропион (Contrave), лираглутид (Saxenda) и семаглутид (Wegovy) — для длительного использования. Шестое одобренное лекарство, сетмеланотид (IMCIVREE), предназначено только для людей, у которых было диагностировано одно из трех конкретных редких генетических заболеваний, которые должны быть подтверждены генетическим тестированием. Вы можете продолжать принимать эти лекарства до тех пор, пока вы получаете пользу от лечения и не испытываете серьезных побочных эффектов.

Некоторые препараты для контроля веса, снижающие аппетит, одобрены FDA для краткосрочного использования, до 12 недель. Хотя некоторые специалисты в области здравоохранения назначают их на более длительный срок, не во многих исследованиях изучается, насколько они безопасны и эффективны для длительного использования.

Никогда не принимайте лекарства для контроля веса, если вы беременны. Если вы планируете забеременеть, вам также следует избегать приема этих лекарств, поскольку некоторые из них могут нанести вред плоду.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, одобрены для лечения избыточного веса и ожирения

Лекарства для контроля веса	утвержден для	Как это работает	Общие побочные эффекты	Предупреждения
орлистат (ксеникал) Выпускается в более низкой дозе без рецепта (Alli)	Взрослые и дети от 12 лет и старше	Работает в кишечнике, уменьшая количество жира, поглощаемого организмом из пищи, которую вы едите	понос газ Протечка жирного стула боль в животе	Зарегистрированы редкие случаи тяжелого поражения печени Не принимать вместе с циклоспорином Ежедневно принимайте поливитаминные таблетки, чтобы получать достаточно определенных витаминов, которые организм не может усвоить из пищи, которую вы едите.
фентермин-топирамат (Qsymia)	Взрослые	Смесь двух лекарств: фентермина, снижающего аппетит, и топирамата, применяемого для лечения судорог или мигрени. Может сделать вас менее голодным или быстрее почувствовать сытость	запор головокружение сухость во рту изменения вкуса, особенно газированные напитки покалывание в руках и ногах проблемы со сном	Не используйте, если у вас глаукома или гипертиреоз Сообщите своему врачу, если у вас был сердечный приступ или инсульт, нарушение сердечного ритма, заболевание почек или проблемы с настроением МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ДЕФЕКТАМ РОЖДЕНИЯ — НЕ ПРИНИМАЙТЕ ФЕНТЕРМИН-ТОПИРАМАТ, ЕСЛИ ВЫ БЕРЕМЕННЫ ИЛИ ПЛАНИРУЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ Не принимать, если вы кормите грудью
налтрексон-бупропион (Contrave)	Взрослые	Смесь двух препаратов: налтрексона, который используется для лечения алкогольной и наркотической зависимости, и бупропиона, который используется для лечения депрессии или помощи людям в отказе от курения Может заставить вас чувствовать себя менее голодным или быстрее насытится	запор понос головокружение сухость во рту головная боль повышение артериального давления учащение пульса бессонница Повреждение печени тошнота рвота	Не принимайте, если у вас неконтролируемое высокое кровяное давление, судороги или анорексия или нервная булимия в анамнезе Не принимайте, если вы зависимы от опиоидных обезболивающих или отказываетесь от наркотиков или алкоголя Не используйте, если вы принимаете бупропион (Веллбутрин, Зибан) МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬ САМОУБИЛЬНЫЕ МЫСЛИ ИЛИ ДЕЙСТВИЯ
лираглутид (саксенда) Дается ежедневно в виде инъекций	Взрослые и дети от 12 лет и старше	Имитирует гормон, называемый глюкагоноподобным пептидом-1 (GLP-1), который воздействует на области мозга, регулирующие аппетит и прием пищи В более низкой дозе под другим названием, Victoza, этот препарат был одобрен FDA для лечения диабета 2 типа	тошнота понос запор Боль в животе головная боль учащение пульса	Может увеличить вероятность развития панкреатита Обнаружено, что вызывает редкий тип опухоли щитовидной железы у животных
семаглутид (Wegovy) 7 Вводится еженедельно путем инъекции	Взрослые	Имитирует гормон, называемый глюкагоноподобным пептидом-1 (GLP-1), который воздействует на области мозга, регулирующие аппетит и прием пищи Под разными названиями и дозировками это лекарство было одобрено FDA для лечения диабета 2 типа в виде инъекционного лекарства (Ozempic) и пероральной таблетки (Rybelsus).	тошнота понос рвота запор Боль в животе головная боль усталость	Не использовать в сочетании с другими продуктами, содержащими семаглутид, другими агонистами рецепторов GLP-1 или другими продуктами, предназначенными для похудания, в том числе лекарствами, отпускаемыми по рецепту, безрецептурными лекарствами или растительными продуктами. Может увеличить вероятность развития панкреатита Обнаружено, что вызывает редкий тип опухоли щитовидной железы у животных
сетмеланотид (IMCIVREE) Доступен только для инъекций	Только люди в возрасте 6 лет и старше с ожирением из-за трех специфических редких генетических состояний	Может снизить аппетит и усилить чувство сытости Может увеличить метаболизм в состоянии покоя (как организм сжигает калории) Хотя он может помочь человеку похудеть, он не лечит генетические дефекты.	Реакция в месте инъекции потемнение кожи тошнота Нарушение полового возбуждения Депрессия и суицидальные мысли Риск серьезных побочных реакций у новорожденных и младенцев с низкой массой тела при рождении из-за консерванта бензилового спирта	Только для людей с любым из этих ультра-редких генетических заболеваний, подтвержденных генетическим тестированием Дефицит проопиомеланокортина (POMC) Дефицит пропротеинконвертазы субтилизин / кексин типа 1 (PCSK1) дефицит рецептора лептина (LEPR) Не использовать во время беременности или кормления грудью.
(К другим лекарствам, сдерживающим желание есть, относятся) фентермин бензфетамин диэтилпропион фендиметразин	Взрослые	Увеличивает количество химических веществ в вашем мозгу, чтобы вы чувствовали, что вы не голодны или что вы сыты Примечание: одобрено FDA только для краткосрочного использования — до 12 недель	сухость во рту запор Проблемы со сном головокружение нервничаю беспокойство головная боль Повышенное артериальное давление учащение пульса	Не принимайте при сердечных заболеваниях, неконтролируемом повышенном артериальном давлении, гипертиреозе или глаукоме Сообщите своему врачу, если у вас сильное беспокойство или другие проблемы с психическим здоровьем.

Как медицинские работники используют отпускаемые по рецепту лекарства «не по назначению» для лечения избыточного веса и ожирения?

Иногда медицинские работники используют лекарства не так, как одобрено FDA.Это называется использованием не по назначению. Выбирая лекарство для лечения избыточного веса и ожирения не по назначению, ваш лечащий врач может выписать

• Лекарство, одобренное для лечения другой медицинской проблемы
• два или более препарата одновременно
• препарат на более длительный период времени, чем одобрен FDA

Вы должны чувствовать себя комфортно, спрашивая, прописывает ли ваш специалист в области здравоохранения лекарство, не одобренное для лечения избыточного веса и ожирения.Прежде чем использовать лекарство, узнайте все, что вам нужно знать о нем.

Какие еще лекарства для похудения могут быть доступны в будущем?

Исследователи в настоящее время изучают несколько новых лекарств и комбинаций лекарств на животных и людях. Исследователи работают над поиском более безопасных и эффективных лекарств, которые помогут людям с избыточным весом или ожирением похудеть и сохранить здоровый вес в течение длительного времени.

Лекарства будущего могут использовать новые стратегии, такие как

• Регулирует несколько гормонов кишечника одновременно
• нацелены на конкретные гены, вызывающие ожирение
• позволяет людям терять жир без потери мышечной массы во время похудания
• Изменение бактерий в кишечнике для контроля веса

Клинические испытания рецептурных препаратов для лечения избыточного веса и ожирения

NIDDK проводит и поддерживает клинические испытания при многих заболеваниях и состояниях, включая избыточный вес и ожирение.Испытания направлены на поиск новых способов предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний и улучшения качества жизни.

Каковы клинические испытания рецептурных лекарств для лечения избыточного веса и ожирения?

Клинические испытания — и другие виды клинических исследований — являются частью медицинских исследований, в которых участвуют такие люди, как вы. Когда вы добровольно принимаете участие в клиническом исследовании, вы помогаете медицинским работникам и исследователям больше узнать о болезнях и улучшить медицинское обслуживание людей в будущем.

Исследователи изучают многие аспекты рецептурных лекарств для лечения избыточного веса или ожирения, например

• Влияние одобренного FDA препарата лираглутида (Saxenda, Victoza) на потерю веса и функции желудка (эффект опорожнения желудка) у людей с избыточным весом или ожирением
• подростков и молодых людей, которые не достигли ожидаемой потери веса или которые все еще страдают тяжелым ожирением после операции по снижению веса
• пациентов с ожирением и перееданием
• женщин с избыточным весом, ожирением и синдромом поликистозных яичников

Узнайте, подходят ли вам клинические исследования.

Посмотрите видео, в котором директор NIDDK доктор Гриффин П. Роджерс объясняет важность участия в клинических испытаниях.

Какие клинические исследования рецептурных лекарств для лечения избыточного веса и ожирения ищут участники?

Вы можете просмотреть отфильтрованный список клинических исследований рецептурных лекарств для лечения избыточного веса и ожирения, которые финансируются из федерального бюджета, открыты и проводятся для набора на сайте www.ClinicalTrials.gov. Вы можете расширить или сузить список, включив в него клинические исследования, проведенные отраслью, университетами и отдельными лицами; однако NIH не рассматривает эти исследования и не может гарантировать их безопасность.Прежде чем участвовать в клиническом исследовании, всегда консультируйтесь со своим врачом.

Список литературы

[1] Хейлз К.М., Кэрролл М.Д., Фрайар К.Д., Огден, Ц.Л. Распространенность ожирения и тяжелого ожирения среди взрослых: США, 2017–2018 гг. Краткий обзор данных NCHS 360. Национальный центр статистики здравоохранения; 2020. По состоянию на 7 декабря 2020 г. www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db360.htm

[2] Лекарства для похудания. MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США. Обновлено 21 мая 2017 г.По состоянию на 31 января 2019 г. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000346.htm

[3] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобрило препарат для контроля веса для пациентов в возрасте от 12 лет и старше. Обновлено 4 декабря 2020 г. По состоянию на 7 июня 2021 г. www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-approves-weight-management-drug-patients-aged-12-and-older

[4] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобряет первое лечение для контроля веса для людей с определенными редкими генетическими заболеваниями.Обновлено 27 ноября 2020 г. Проверено 7 июня 2021 г.

[5] Яновский С.З., Яновский Я. Долгосрочное медикаментозное лечение ожирения: систематический и клинический обзор. ДЖАМА . 2014. 311 (1): 74–86. DOI: 10.1001 / jama.2013.281361

[6] Яновский С.З., Яновский Я. Прогресс в фармакотерапии ожирения. ЖАМА . Опубликовано онлайн 23 июня 2021 г.DOI: 10.1001 / jama.2021.9486

[7] FDA впервые с 2014 г. одобрило новый препарат для лечения хронического веса. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. 4 июня 2021 г. www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-new-drug-treatment-chronic-weight-management-first-2014

Самых эффективных добавок и таблеток для сжигания жира для парней

Мгновенный нокаут был разработан мужчинами для мужчин. Его используют как профессиональные боксеры, так и бойцы ММА, например, Диего Санчес.Это указывает на то, что это повышает вашу работоспособность и энергию, работая в качестве сжигателя жира.
Смысл этой добавки заключается в том, чтобы перейти в режим постного питания, как профессионалы, и не страдать во время этого процесса, но вам нужно будет принимать четыре капсулы в течение дня.

Как это работает?

Этот жиросжигатель содержит 10 ингредиентов.
Первые шесть ингредиентов представлены в продуктах выше:

• Хром
• Экстракт листьев зеленого чая
• Глюкоманнан
• Кофеин
• Зеленые кофейные зерна
• Семена кайенского перца

Хром и кайенский перец могут улучшить метаболические процессы и пищеварение, увеличивая шансы на потерю жира.
Экстракт зеленого чая, кофеин и зеленые кофейные зерна являются здесь стимуляторами и антиоксидантами. Кофеин обеспечивает организм энергией в стрессовых ситуациях, например, при сжигании жира.
Глюкоманнан может облегчить задержку воды из-за его противовоспалительных свойств. Это растение может быть полезно и для подавления аппетита.
Instant Knockout также включает в себя следующие ингредиенты:

• Витамины B6 и B12
• Пиперин
• Цинк

Витамины B6 и B12 действуют как незаменимые витамины.Они предлагают поддержку с помощью энергии, мозгового тумана и физической работоспособности — всех элементов процесса похудания [13] [14].
Пиперин — еще один перец, похожий на кайенский перец. Эта специя помогает успокоить воспаление, задержку воды / вздутие живота. Это может улучшить пищеварение в целом и разрушить жировые отложения [15].
Цинк повышает иммунитет, который может подорваться, когда организм находится в состоянии стресса из-за строгой диеты и плана физических упражнений. Он также помогает преобразовывать пищу в энергию, помогая расходовать и сжигать жир [16].

Побочные эффекты мгновенного нокаута

Один из самых больших плюсов Instant Knockout, как и многих других добавок, — это его бодрость.
У вас может возникнуть бессонница, если доза стимуляторов будет для вас слишком высокой. По этой причине мы рекомендуем расслабиться в продукте.

Лучшие таблетки для похудения для мужчин

Выдающийся: поддерживает тестостерон

XPI представляет собой сжигатель жира, созданный специально для мужчин. Андрошред не только помогает сжигать жир, но и поддерживает здоровый уровень тестостерона.Каждая капсула содержит семь тщательно отобранных, клинически протестированных ингредиентов, таких как 500 мг фуросапа, 300 мг трибулуса и 25 мг хигенамина.

• 7 ингредиентов высокого качества
• 500 мг Фуросап
• 300 мг Трибулуса
• 250 мг кофеина
• 30 порций в бутылке

Фуросап содержит 20% протодиосцина, который помогает повысить уровень тестостерона, блокируя механизм преобразования тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ).Также кажется, что он способствует здоровому уровню лютенизирующего гормона (ЛГ), что еще больше улучшает профиль здорового мужского гормона. Когда дело доходит до здоровья сердечно-сосудистой системы, Фуросап также может улучшить кровообращение, что может улучшить не только спортивные результаты, но и сексуальную энергию.

Tribulus — еще один ингредиент, который ценится за свойства, повышающие уровень тестостерона. Это аюрведическое растение и мощный адаптоген, который веками использовался для улучшения либидо, и содержит соединение протодиосцина, о котором говорилось выше.Это обеспечивает дополнительную поддержку тестостерона во время похудания.

Андрошред XPI превосходит большинство продуктов для похудения. Снижение веса и дефицит калорий могут снизить уровень тестостерона, но Андрошред прилагает все усилия, чтобы смягчить эти эффекты, чтобы вы могли чувствовать себя лучше, при этом выглядя максимально измученными.

Продолжайте читать »

Выдающийся: поддерживает тестостерон

XPI представляет собой сжигатель жира, созданный специально для мужчин. Андрошред не только помогает сжигать жир, но и поддерживает здоровый уровень тестостерона.Каждая капсула содержит семь тщательно отобранных, клинически протестированных ингредиентов, таких как 500 мг фуросапа, 300 мг трибулуса и 25 мг хигенамина.

• 7 ингредиентов высокого качества
• 500 мг Фуросап
• 300 мг Трибулуса
• 250 мг кофеина
• 30 порций в бутылке

Фуросап содержит 20% протодиосцина, который помогает повысить уровень тестостерона, блокируя механизм преобразования тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ).

No related posts.