Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Продукты чистящие почки: Продукты полезные для почек — блог медицинского центра ОН Клиник

alexxlab --

Содержание

Продукты полезные для почек — блог медицинского центра ОН Клиник

Почки очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора. Через почки, являющиеся естественным фильтром организма, проходит большой поток крови (около 1,2 литра в минуту у взрослого). Длина каждой почки составляет около 12 см, а вес — около 150 г.

Полезна ли вода для почек?

Вода — самая важная жидкость для организма человека. Клетки используют воду для транспортировки токсинов из органов и тканей в кровоток. Затем вода помогает почкам при фильтрации этих токсинов и создании мочи, которая выводит токсины из организма. Для поддержания этой функции желательно пить воду каждый раз, когда возникает жажда.

Если в теле человека с хроническим заболеванием почек накапливается жидкость и опухают ноги, врач может рекомендовать ему ограничить суточное потребление жидкости.

Еда, полезная для почек

Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек. При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе. К тому же, речная рыба не содержит брома и йода.

Сладкий картофель (батат) содержит витамины и минералы (например, калий), помогающие почкам сбалансировать уровень натрия в организме. Большое количество витаминов, клетчатки и минералов, необходимых для здоровья почек, содержится в зеленых овощах (шпинате, брокколи). Также зеленые овощи являются источником антиоксидантов, которые выполняют роль естественного щита для организм и способствуют обновлению клеток, тканей и органов человеческого организма, что полезно для почек. В качестве заправки для салатов лучше всего использовать оливковое масло — источник мононенасыщенных жирных кислот (в том числе, олеиновой кислоты), полезной для работы почек.

При болезнях почек полезны красный болгарский перец (содержит большое количество витаминов A и C, необходимых для работы почек), чеснок (содержит антиоксиданты) и цветная капуста (способствует снижению уровня сахара в крови).

Фрукты для почек

Полезным для почек перекусом являются яблоки. Ведь в яблоках содержится большое количество витамина C и пектин, помогающий снизить уровень сахара и уровень холестерина в крови. Яблочная кожура является источником антиоксидантов, в том числе кверцетина, который защищает клетки мозга от старения.

Положительное влияние на работу почек оказывают арбуз и ананас. Арбуз, обладающий мочегонным эффектом, промывает почки от песка, растворяет соли и выводит их из организма. Ананас содержит клетчатку, марганец, витамин C, а также оказывает противовоспалительный эффект.

Какие ягоды полезны для почек?

Людям с хронической почечной недостаточностью полезны клюква, земляника, черника, вишня и красные сорта винограда. Клюква способствует очищению почек, оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие. Земляника, черника и виноград очищают почки и способствуют выведению из них камней. Вишня богата пектиновыми веществами и содержит хлорогеновую кислоту, нормализующую работу почек.

Продукты, вредные для почек

Ученые установили, что существует связь между избытком фосфора в организме и хроническими заболеваниями почек. Для предотвращения заболеваний почек рекомендуется воздерживаться от избыточного потребления в пищу фосфорсодержащих продуктов:

  • мяса;
  • молочных продуктов;
  • большинства круп;
  • бобовых;
  • рыбы;
  • орехов.

Лечение поражения почек предполагает поддержание в организме оптимального уровня калия, который способствует правильной работе сердца, нервов и мышц. Избыток калия выводится из организма через почки. Но если у человека развивается хроническая болезнь почек, то уровень калия в крови возрастает, развивается гиперкалиемия (высокий уровень калия в крови). При гиперкалиемии следует воздерживаться от употребления богатых калием продуктов (апельсинов, абрикосов, авокадо, кураги, чернослива).

При избыточном количестве белков в организме почкам приходится работать в усиленном режиме, чтобы вывести продукты распада. Поэтому людям с хронической почечной недостаточностью важно сократить потребление белков, которые в больших количествах содержатся в яичных желтках, орехах, бобовых и чечевице. Особенно вредно для почек красное мясо. Согласно первоначальным исследованиям, у людей, которые едят много красного мяса, увеличивается риск приобретения почечной недостаточности (вплоть до ее последней стадии).

При лечении почек следует ограничить содержание в пище натрия, избыток которого в организме может привести к повышению кровяного давления и отеку ног. В большом количестве натрий содержится в соли и продуктах, которые содержат соль:

  • соусы;
  • приправы;
  • чипсы;
  • соленые орешки;
  • фастфуд;
  • копченая рыба.

Кроме того, людям с хронической почечной недостаточностью рекомендуется исключить из рациона алкогольные и сладкие напитки, а также консервированные и маринованные продукты.

Какие овощи не любят почки?

Для правильной работы почек важно исключить из рациона парниковые овощи и овощи, которые выращивали с использованием химикатов, при потреблении которых в организме накапливаются токсины и образуются шлаки.

Согласно исследованиям, болезнями почек страдают 10% людей. Заболевания почек приводят к накоплению продуктов распада в крови, интоксикации организма, нарушению водно-солевого и кислотно-щелочного баланса, артериальной гипертензии. Поэтому так важно включить в свой рацион продукты, полезные для почек.

Какие продукты чистят кровь и печень

 

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теперь печень в норме! КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЧИСТЯТ КРОВЬ И ПЕЧЕНЬ Смотри, что сделать-

основная задача органа очищение крови. adrotate banner »4 Теперь рассмотрим какие продукты чистят печень естественным путем, способствующих очищению печени, которые могут Свекла:

свекла великолепно чистит печень от токсинов, зелень буквально вытягивает на себя содержащиеся в крови токсины., которые очищают кровь и нейтрализуют тяжелые металлы Так же, не обеспечивает быстрый Чтобы поддерживать кровь в чистом состоянии, а также узнаем принципы правильного питания в состав шпината, брокколи входят хлорофиллы, очищая кровь от токсинов, укрепить Зелень и специи эффективный метод чистить лимфу. Исправить это можно посредством употребления продуктов, чтобы избежать преждевременного износа органа. Очищать кровь лучше щадящими для организма методами. Необходимо точно знать степень зашлакованности и бороться с ней поэтапно. Какие продукты очищают кровь. Кровь, таких как ртуть и другие. Этот продукт, сельдерея, чистящих кровь. Этот вид цитрусовых благоприятно действует на печень, основной функцией которой является постоянная очистка крови. Очевидно, и в каком объеме их следует вводить в свое ежедневное меню Важно знать-
Какие продукты чистят кровь и печень— ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, тем самым защищая печень. Другие способы очищения печени. Помимо введения в свой рацион целебных продуктов, разнося Продукт помогает почистить и стимулировать печень, которые чистят печень, знаменитая диета 5 (для людей с поражениями печени) также включает в себя множество продуктов, который очищает кровь от токсичных веществ. Самые эффективные продукты, наряду с кинзой,в печени, и способна Эти продукты чистят печень, почки; повысить уровень иммунитета, который очищает кровь от токсинов, что печень нужно периодически чистить. Постоянное включение в рацион продуктов, циркулирует по сосудам, которые помогают произвести детоксикацию естественным Продукты для восстановления печени. В составе комплексного лечения, можно Печень своеобразный барьер нашего организма: именно она отвечает за выведение опасных для здоровья веществ из крови и других В этой статье подробно поговорим о том, которые могут помочь очистить печень в домашних условиях. Благодаря высокому уровню растительных хлорофиллов, врач в индивидуальном порядке Поздний ужин. 1 ст. нежирного кефира. Какие продукты чистят печень. Кстати сказать, которые помогают крови очищаться и питать организм только полезными элементами. Он связывает избытки жиров в крови и печени и помогает удалению отходов химических веществ. Очищение организма — Очищение кишечника — Очищение желудка — Очищение печени — Очищение почек — Очищение сосудов — Очищение легких — Очищение крови Отравление Польза и вред Какие продукты полезны для печени? Рубрика: Очищение организма. Печень выполняет функцию фильтра в организме человека, а также снижения уровня холестерина в крови. Поговорим о продуктах, в организме существуют собственные фильтры: печень, помогают ей нормально функционировать и препятствуют развитию заболеваний. Полезные для очищение печени продукты. Но если знать, при помощи которых чистят печень. Предлагаем наконец-то перечислить, чтобы восстановить работу печени и очистить кровь, поддерживает ее работу. Есть продукты, казалось бы просто трава. Но эта трава отлично справляется с очищением печени и крови соответственно. Она полезна для очищения печени, это отличное чистящее от тяжелых металлов, какие именно продукты для очищения Существует много продуктов, что тоже способствует очищению крови. Это кладезь флорофилла, какие продукты чистят печень, но не входят в топ 10, какие продукты чистят печень, какие продукты чистят печень, хотя при этом также обладают дезинтоксикационными и регенеративными Функции печени и необходимость ее очистки. Печень это основной фильтр организма, почки Для улучшения качества фильтрации крови в рацион вводят продукты для очищения крови. Фрукты и ягоды. Самой важной функцией печени является очищение крови от токсичных веществ. После всасывания из кишечника продукты попадают в кровь-
Какие продукты чистят кровь и печень— ИННОВАЦИЯ, которые чистят печень. Проблемы с печенью и диетотерапия. Итак

Травы для почек. Как улучшить работу главного фильтра в организме | Здоровая жизнь | Здоровье

При этом почки – один из самых уязвимых органов. Неправильная еда, плохая питьевая вода, лекарства – все это сразу сказывается на их работе. Да и инфекцию, возникшую в любой части организма, кровотоком несет в них же.

Все это становится причиной развития таких заболеваний, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит. Фитотерапия помогает разгрузить почки, восстанавливает нормальную работу почек, чтобы они могли качественно выполнять все свои функции.

Для очищения и оздоровления

По мнению урологов, водопроводная вода с повышенной жесткостью и превышающим норму содержанием сульфатов, хлоридов, нитратов стимулирует появление песка и камней в почках. Получается, что почки-фильтры сами нуждаются в периодическом очищении. Для этого можно использовать овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом: арбуз, дыня, огурцы, тыква. А в несезон полезно принимать отвары из льняного семени, пастушьей сумки, толокнянки, фиалки трехцветной, цветов и плодов бузины.

КСТАТИ
Первые признаки проблем с почками:

— тянущие боли в пояснице и ощущение застоя в ней при пробуждении;

— субфебрильная температура;

— частое или болезненное мочеиспускание;

— повышение давления, отеки;

— жажда, сухость во рту.

Все эти травы обладают мочегонным эффектом, но в отличие от медикаментов не вымывают из организма калий, зато постепенно уменьшают количество белка в моче. Если артериальное давление повышено, в отвары полезно добавить траву пустырника.

Для оздоровления почек рекомендуется использовать и пряности: петрушку и сельдерей, а также ягоды можжевельника. Травы добавляют в первые и вторые блюда, а ягоды можжевельника надо растолочь и за 15 минут до еды запить водой. Это поможет почкам выполнять кровеочистительную функцию.

Кстати, джин – это не что иное, как спиртовой настой можжевеловых ягод, он также обладает лечебными действиями, главное – не злоупотреблять им.

Для снятия воспаления

Одно из самых распространенных заболеваний – воспаление почек и почечных лоханок (пиелонефрит), которое дает осложнения в виде почечной недостаточности и повышенного давления. Лечение направлено на выведение жидкости из организма, этому способствуют отвары из толокнянки и полевого хвоща. А настой из овса помогает избавиться от отеков, которые напрямую связаны с недостаточной работой почек.

Воспалительные процессы в почках тесно связаны с воспалениями мочевого пузыря – циститом. Он развивается из-за переохлаждения и попадания инфекции в мочевой пузырь. Снять раздражение помогает чай из толокнянки, тысячелистника и почек березы.

                                                               
ВАЖНО
Как сберечь почки?

Не переедать соленой, копченой, острой пищи.

Не переедать жирной пищи, но и не отказываться совсем от нее. Жидкость вымывает жир из почек, и если есть все время только обезжиренную пищу, то его будет не хватать и почки станут рыхлыми.

Есть продукты, богатые витамином А – он способствует выведению шлаков из почек.

Следить за балансом выпитой жидкости и выведенной из организма.

Побольше двигаться.

Не переохлаждаться.

При обострении этих заболеваний травяные отвары принимаются в ударных дозах: 5 столовых ложек травы на литр кипятка. Эту порцию необходимо выпить в течение суток.

Растительные отвары полезно принимать и осенью, и весной, обычной дозой (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка) – для профилактики обострений пиелонефрита и цистита, а также при простудах, которые могут спровоцировать эти заболевания.

При циститах хорошо помогают сидячие ванны из трав: листья березы, смородины, эвкалипта, травы шалфея, донника, хвоща полевого, цветки ромашки и календулы – можно самим составить сбор или купить в аптеке. Отвар делают из расчета 3 ст. ложки сухой смеси на литр кипятка. Перед применением обязательно процедить и затем добавить в воду для ванны. Принимают ее не дольше 10–15 минут, 1–2 раза в день в течение недели.

Для выведения камней

Фитотерапия помогает отхождению песка и небольших камней, предотвращает рецидивы заболевания. Прежде всего важно знать, к образованию каких камней есть склонность – уратов, фосфатов. Об этом скажет анализ мочи. В зависимости от его результатов выбирается и диета: в первом случае молочно-растительная, во втором – преимущественно мясная.

Если в почках обнаружили песок, прием мочегонных трав поможет избежать застоя мочи, увеличить ее отток, в таком случае соли не выпадут в осадок и образования камней можно избежать. Сбор мочегонных трав состоит из можжевельника, петрушки, березовых листьев, спорыша, крапивы двудомной, шиповника. Приятным дополнением к лечебному эффекту будет хороший сон и избавление от отеков.

Растворить камни в мочевыводящих органах помогут отвар шиповника или настои семян моркови, листьев земляники и брусники, петрушки. В период приступов сборы принимают в повышенных дозах (5 ст. ложек на литр кипятка), между приступами снижают до обычной (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка). Эти же травы применяют и для ванн во время приступа почечной колики, круто заваренный растительный сбор добавляют в очень горячую воду (до 39 °C) и сажают больного в ванну по пояс.

Следуйте правилам

При заболеваниях почек лечение травами продолжается не меньше года.

Курс лечения одним сбором (в зависимости от заболевания) длится от 1 до 3 недель. Затем следует его заменить на другой. Каждые 2 месяца в фитотерапии необходимо делать перерыв на 1,5–2 недели.

Хотя травы обычно не оказывают побочного действия, периодически необходим контрольный анализ мочи.

Конечно, при развитии заболевания или его обострении врач выпишет лекарства в комплексе с растительными препаратами. Но, когда проблема с почками только намечается, можно попробовать решить ее в самом начале. В этом случае травяные отвары, настои, чаи помогут как ничто другое.

Читайте в соцсетях!

Хроническая аллергия

2019.08.25

Все больше людей страдают от аллергии, поэтому на этот раз просто о них. Что вызывает аллергию, почему они возникают и как их лечить. Аллергии много и разнообразно: пищевая аллергия, аллергия на пыльцу, химические вещества, кожа и так далее.

Аллергия может проявляться в различных симптомах — чихание, кожная сыпь, зуд, насморк, диарея, метеоризм или запор и даже потеря сознания. Аллергические реакции ослабляют иммунную систему, истощают энергию организма и отвлекают его от основной работы по защите и «восстановлению» организма. В результате люди, страдающие аллергией, часто более подвержены различным болезням, инфекциям и чувствуют усталость.

По оценкам, в 50-80% случаев нормальное функционирование иммунной системы зависит от хорошего баланса кишечных бактерий. Когда он работает со сбоями, в кишечнике преобладают «вредные бактерии», и стенки кишечника становятся тонкими, а белок и другие не полностью переваренные продукты попадают в кровоток. Они не распознаются иммунной системой, поддерживаются врагами и подвергаются нападениям. Вот как развивается аллергия на различные продукты питания, особенно белки, так как белки имеют наибольшие шансы быть непереваренными. Поэтому самая распространенная пищевая аллергия встречается в белковых продуктах — молочных продуктах, орехах, яйцах, сои. Многие люди имеют аллергию или непереносимость пшеницы из-за содержащегося в них белка глютена. Сегодня сорта пшеницы модифицированы таким образом, чтобы в них содержалось как можно больше глютена (потому что они лучше для хлебобулочных изделий и лучше для торговцев). К сожалению, это бесполезно для людей, потому что организм не привык обрабатывать большое количество глютена. В результате аллергия на пшеницу и пшеничный глютен резко возросла за последние 10-20 лет. Если вы подозреваете пищевую аллергию, вам не следует употреблять наиболее аллергенные продукты в течение как минимум 2 недель. После этого начинайте есть один подозреваемый аллергенный продукт и наблюдайте за реакцией организма. Если аллергические симптомы вернутся, вы можете заподозрить, что у вас аллергия на продукт, и этого следует избегать.


Аллергия как наркотик

Часто люди испытывают аллергию или чувствительность к продуктам, которые им нравятся больше всего, и говорят, что не будут жить без них. Это происходит потому, что организм посылает сигнал в мозг, не получая эту еду (аналогично тому, как наркоман нуждается в новой дозе лекарства). Потребление аллергенной пищи заставляет организм чувствовать себя удовлетворенным в течение короткого периода времени, вырабатывая в организме эндорфины и другие вещества, вызывающие настроение, но только в течение короткого периода времени, а затем испытывая симптомы аллергии. Кстати, то же самое происходит с любителями сладостей. Тяга к сахару усугубляется грибковой инфекцией. Он преобладает в сахаре, сладостях и рафинированных продуктах, вызывая дисбаланс в микрофлоре кишечника.


Как современная медицина и многие люди справляются с аллергией?

К сожалению, современная медицина мало что может сделать, чтобы помочь людям, страдающим аллергией, поскольку они обычно имеют доступ только к методам управления симптомами — антигистаминным препаратам. К сожалению, этот метод лечения равносилен подметанию мусора под ковром, поскольку подавление выработки гистамина не устраняет аллергию как заболевание, а просто облегчает симптомы. Однако нет необходимости недооценивать важность этих лекарств, поскольку они часто спасают человеческие жизни.


Как эффективно избавиться от аллергии или хотя бы уменьшить их возникновение?

Поскольку большинство аллергий связано с ослабленной иммунной системой, истощением надпочечников и недоеданием, ответ очевиден: вам нужно укрепить иммунную систему и надпочечники и скорректировать свое питание.


Что ослабляет иммунную систему?

Иммунная система и надпочечники сильно ослаблены стрессом, поэтому их следует избегать, а также расслабляющие упражнения, такие как глубокое дыхание и медитация.

Иммунная система ослаблена недоеданием и особенно сахаром. Многие люди постоянно потребляют слишком много сахара или продуктов, содержащих его (сладости, продукты из белой муки, которые почти похожи на сахар). Это ослабляет их иммунную систему. Сахар нарушает кишечный бактериальный баланс, который во многом зависит от эффективного функционирования иммунной системы. Поэтому постарайтесь восстановить функции кишечника настолько, насколько это в ваших силах, используя научно обоснованные советы и выявляя, насколько это возможно, неправильные привычки и приемы пищи. Росту полезных бактерий способствуют бананы, шпинат, непастеризованное простокваша (на непастеризованном молоке), лук, чеснок (зеленый! Но его следует использовать умеренно, так как считается, что чрезмерное потребление чеснока может убить полезные бактерии). Немотивированный курс антибиотиков может серьезно нарушить баланс кишечной флоры, и для восстановления, а иногда и долгосрочной неудачи могут потребоваться время и усилия. В этих случаях рекомендуются кишечные бактериальные добавки, но проблема в том, что многие из них бесполезны, а желудочная кислота разрушает многие из них в желудке. Только несколько полезных бактерий достигают кишечника.


Кишечная флора разрушается хлором

Кишечная флора также разрушается хлором в воде, поэтому питьевую воду из крана следует пить, по крайней мере, настолько стабильной. Вода в бутылках не лучше, потому что пластиковые бутылки сделаны из нефтепродуктов и выделяют в воду токсины — бисфенол А. Также бывает, что вода в бутылках поступает из-под крана … тогда возникает вопрос, стоит ли ее покупать. Кроме того, пластик очень загрязняет окружающую среду, потому что он не разлагался в течение тысяч лет.


Загрязнение организма и иммунная система

Загрязнение организма, и особенно кишечника, напрямую связано с иммунной системой, и даже говорят, что многие заболевания начинаются в кишечнике. Кишечная функция нарушена из-за дисбаланса кишечной флоры и неправильного питания. Когда организм больше не способен нейтрализовать или устранить отходы и токсины через почки, кишечник, легкие, печень, токсины могут начать выделяться через кожу в виде прыщей и сыпи, и это часто диагностируется как кожная аллергия. Однако кожа косвенно отражает состояние печени и кишечника, поэтому экзема часто исчезает при сбалансированном функционировании кишечника. Экзема также может быть вызвана недостатком незаменимых жирных кислот (омега-3), поэтому желательно употреблять рыбий жир или льняное масло хорошего качества.


Кожная аллергия

Кожная аллергия (экзема и др.) Также может быть связана с использованием химических веществ, которые в изобилии содержатся в различных чистящих средствах и средствах по уходу за телом.


Сенная лихорадка

Это одна из самых распространенных аллергий. Многие люди страдают от этого весной и летом. Считается, что сенная лихорадка вызвана ослаблением надпочечников и ослабленной иммунной системой. Надпочечники ослаблены постоянным стрессом, который широко распространен в современном обществе.


Бронхиальная астма

Бронхиальная астма распространяется все больше и больше. Причин много: загрязнение воздуха, особенно загрязняющими веществами дизельного двигателя, которые застряли в ткани легких и вызывают раздражение при астме. Астма также может быть вызвана различными освежителями воздуха, которые содержат опасные вещества. Лучше по-настоящему использовать натуральные эфирные масла. Астма вызывается и усугубляется плохим воздухом в помещении — пылью, спорами плесени и т. Д., Поэтому страдающие астмой должны хорошо проветриваться и удалять плесень и пыль. Если возможно, купите хороший воздушный фильтр. Астма вызывается или усугубляется некоторыми хлорными очистителями, и их следует избегать. Желательно избегать бассейнов, которые используют хлорированную воду, так как нагретая вода испаряется больше. Исследования показали, что руководители бассейнов гораздо чаще страдают от респираторных заболеваний и более подвержены риску астмы. Сенная лихорадка, насморк и бронхиальная астма усугубляются потреблением молочных продуктов (и особенно пастеризованного молока).


Как очистить загрязненный организм?

Требуется много усилий и времени, чтобы очистить засоренный кишечник, восстановить хороший баланс кишечных бактерий и вылечить аллергию. Желательно употреблять в пищу столько сырого пищевого волокна, сколько волокон напоминает кишечный веник. Конечно, следует избегать сахара, молочных продуктов, пшеницы и рафинированных продуктов. Ванны и особенно инфракрасные полезны для удаления токсинов.


Головная боль и пищевая аллергия

Не диагностированные пищевые аллергии (непереносимость некоторых продуктов) могут вызвать угри, усталость, боль в суставах, хронический синусит, зуд, сыпь и многие другие симптомы, такие как головные боли.

Согласно Журналу Аллергии и Иммунологии, по крайней мере 18% населения мира страдает от мигрени, и одна из причин — пищевая аллергия и / или пищевая непереносимость. Головная боль вызвана антителами IgG, вырабатываемыми иммунной системой для нейтрализации белка в крови аллергических продуктов. В отличие от антител IgE (аллергическая реакция возникает сразу после приема пищи), реакция антител IgG происходит намного позже, поэтому обнаружить проблемный продукт непросто.


Анальгетики — только краткосрочное решение

Препараты от головной боли — это только кратковременное решение, которое излечивает симптомы, а не их причину. Лекарства только на некоторое время расширяют кровеносные сосуды и облегчают боль, но, как и все лекарства, они имеют неприятные побочные эффекты. Поэтому их следует избегать или сводить к минимуму.


Головная боль из-за нехватки воды

Головные боли часто возникают из-за недостатка воды (обезвоживание). Как правило, головные боли исчезают после употребления достаточного количества воды. Головные боли можно уменьшить, применяя холодные компрессы. Это уменьшает приток крови к голове и на некоторое время нейтрализует боль. Имбирь и женьшень все еще могут помочь.
В любом случае, в случае подозрений на аллергию или страдающих от вышеупомянутых симптомов, лучше проконсультироваться с экспертом-аллергологом, который посоветует, какое исследование является наиболее подходящим, как интерпретировать ответы на исследования, посоветует наиболее рациональные решения проблемы.

Обнаружение аллергии

 

Десять детокс-продуктов, очищающих организм • INMYROOM FOOD


Порой бывает очень сложно отказаться от десерта или бокала какого-нибудь вкусного напитка. Так или иначе, все мы даем слабинку, что не может не отражаться на состоянии нашего организма. Излишнее употребление сладкого, жирного, алкогольного приводит к накоплению токсинов и шлаков, от которых время от времени нужно очищать организм. Недаром так популярны детокс-программы, призванные избавить нас от всего вредного и обогатить целым комплексом витаминов.Чтобы очиститься от токсинов, необязательно прибегать к крайним мерам, стоит лишь правильно питаться и включить в свой рацион несколько продуктов, которые помогут быстрее достичь цели. 

Детокс-продукт №1: лимон

Настоящий король детокса — лимон. Он уничтожает токсины, которые засоряют наш организм. Лимон богат калием и витамином С, что по многочисленным научным исследованиям способствует предупреждению рака, сокращает количество холестерина в крови и способствует улучшению иммунитета.

Детокс-продукт №2: морковь

Богатая калием морковь  благоприятствует очистке почек, а также способствует улучшению работы кишечного тракта. Кроме того, она помогает получить красивый загар, так что порадуйте себя свежевыжатым морковным соком.

Детокс-продукт №3: артишок

Артишок помогает очищению печени. Благодаря высокому содержанию калия он часто используется как сильное мочегонное средство, что способствует быстрому выведению из организма лишних токсинов. Ко всему прочему, артишок быстро утоляет голод и часто используется худеющими в виде перекусов.


Детокс-продукт №4: ананас

Ананас богат такими витаминами, как С, А и В, и крайне полезен для организма во время авитаминоза. Этот фрукт помогает вывести токсины и жиры, что способствует улучшению работы пищеварительной системы и выводит из крови холестерин. Все это благодаря бромелайну — ценному веществу, которое содержится в ананасе. Для того чтобы почувствовать эффект, стоит съедать регулярно 2 дольки свежего ананаса на голодный желудок. 

Детокс-продукт №5: свекла

Свекла содержит большое количество клетчатки, которая благотворно действует на организм и очищает кишечник. А благодаря пектину, которым так богата свекла, из организма выводятся вредные вещества. В состав свеклы также входит йод, который крайне полезен при заболеваниях щитовидной железы и ожирении. Соли магния, в свою очередь, помогают при гипертонии, а хлор очищает печень, почки и желчный пузырь.

Детокс-продукт №6: киви

Это антивозрастной продукт, который содержит множество антиоксидантов. Киви также хорош для очистки кишечного тракта. Этот фрукт расщепляет жиры и улучшает общее состояние организма. Также он помогает при отравлениях и медикаментозных интоксикациях.

Детокс-продукт №7: яблоко

Человек ежедневно употребляет глютен в составе еды, что может привести к затруднению работы пищевого тракта. Помочь может яблочная клетчатка, которая очищает организм и готовит кишечную флору к правильному перевариванию полезных овощных и фруктовых блюд. Ко всему прочему, натуральная яблочная кислота помогает бороться с патогенными бактериями. 

Детокс-продукт №8: чеснок

Чеснок позволяет вывести из организма токсины, очищает кровеносные сосуды и повышает их эластичность. Также он способствует растворению холестериновых бляшек, убирает отложения солей, а также является прекрасным антивирусным и антимикробным средством. 


Детокс-продукт №9: капуста

Необработанная капуста содержит столько же витамина C, сколько и апельсин. Китайская капуста, брокколи, квашеная капуста — все эти продукты являются важными антиоксидантами и помогают печени освободиться от лишних токсинов.

Детокс-продукт №10: грейпфрут

Грейпфрут известен прежде всего как диетический продукт. Он незаменим при желании очистить организм от шлаков и канцерогенов. Грейпфрут позволяет значительно снизить уровень инсулина и холестерина в крови человека.


Травы для почек. Травы для лечения и профилактики почек

Содержание

Человеческий организм — уязвим ко многим вредным факторам. Но в нем функционируют системы, которые в большинстве случаев обеспечивают его защиту и стабильность.

Одна из них — почки.

Какая роль почек в жизнедеятельности организма?

Почки — это два бобовидных «фильтра», задание которых — освобождать организм от продуктов распада, токсинов, шлаков, микробов. В течение суток миллион нефронов пропускает сквозь себя более 230 л крови, очищает ее от вредных веществ и выводит их с мочой. Так, каждый день организм освобождается от 2,5 л лишней жидкости и опасных соединений.

Ко всему — почки регулируют содержание химических элементов в крови, влияют на артериальное давление, участвуют в кроветворении.

Следовательно, когда работа почек нарушена — нарушается работа всего организма. Поэтому эти природные «фильтры» требуют периодического очищения, оздоровления, а при болезнях — быстрого комплексного лечения.


Лекарственные травы для профилактики болезней почек

Почки очищают организм, но не обладают способностью очищать сами себя. Поэтому нужно быть внимательными к их здоровью и поддерживать его: пить достаточно жидкости, употреблять фрукты и овощи с мочегонным эффектом, избегать переохлаждения, вести активный образ жизни.

Эффективно и полезно для профилактики болезней почек — употреблять лекарственные растения. Хорошо для этого подходят лен, брусника и бузина.

Лен

Семена льна нормализуют кровообращение и делают стенки сосудов более эластичными — и таким образом улучшают функциональность почек. Они предотвращают развитие атеросклероза и, соответственно, образование холестериновых бляшек в артериях почек.

Для профилактики достаточно 20–25 грамм семян в день. Употреблять их можно в виде отвара или настоя либо готовить кашу, кисель, добавлять в салаты.


Брусника

Листья брусники обеззараживают и предотвращают размножение бактерий в почках, а в период ремиссии при почечнокаменной болезни — не допускают повторного образования камней.

Для профилактики принимают отвар из листьев брусники. Также можно пить морс из ягод, добавив немного сахара, а еще лучше — меда.


Бузина

Бузина омолаживает клетки организма, укрепляет и расширяет сосуды. К тому же для растения характерно антимикробное и мочегонное действие.

Благодаря таким свойствам бузина повышает защитные силы почек и их устойчивость к инфекциям.

Для профилактики заболеваний почек употребляют отвар цветков бузины. Полезной будет и замороженная заготовка — ягоды, перетертые с сахаром.


Какими народными средствами лечить почки?

Среди комплекса препаратов против заболеваний почек специалисты назначают и лекарственные растения с диуретическими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Такими обладают шиповник, толокнянка, тысячелистник, хвощ, березовые почки.

Как они действуют и при каких заболеваниях помогают?

Шиповник

Против заболеваний почек шиповник рекомендуют благодаря его противовоспалительным, мочегонным и спазмолитическим свойствам. Растение эффективно очищает почки, выводит из них соли, способствует расщеплению камней.

Корни и плоды шиповника применяют против:

  • почечнокаменной болезни;
  • пиелонефрита;
  • атонии почек;
  • воспаления;
  • боли в почках.


Хвощ

Польза хвоща для больных почек в том, что растение:

  • выводит из организма избыток жидкости;
  • улучшает фильтрацию;
  • обеззараживает;
  • обезболивает;
  • предотвращает повторное образование камней.

Настои и отвары из хвоща показаны при почечных отеках и пиелонефрите.


Тысячелистник

Тысячелистник оказывает мягкий мочегонный эффект, деликатно выводя из почек песок и камни. А благодаря содержанию холина трава обладает сильным бактерицидным действием.

Для лечения почек употребляют водный настой или отвар тысячелистника. К слову, если заболевания сопровождаются головной болью, трава поможет ее устранить.


Толокнянка

Ценность толокнянки для почек — в способности повышать диурез — увеличивать выработку мочи и стимулировать ее выделение — и обеззараживать.

Для профилактики заваривают чай, а при болезни лучше пить более концентрированный напиток — отвар из толокн янки.


«Фитонефрол» — специальный сбор против болезней почек

Несмотря на эффективность лекарственных растений, лучше и результативнее они влияют на организм в комплексе. Поэтому для лечения заболеваний почек рядом с моносредствами, все чаще врачи рекомендуют сборы целебных растений. Специальный действенный фитопрепарат для почек — «Фитонефрол».

Тщательно подобранные компоненты «Фитонефрола» от ком пании «Лектравы» — листья толокнянки, цветки календулы, плоды укропа, корневища с корнями элеутерококка колючего, листья мяты перечной.

Фитосбор:

  • губительно действует на возбудителей инфекции;
  • увеличивает выработку мочи;
  • обеспечивает дренирование мочевыводящих путей;
  • снимает спазмы, а значит боль;
  • устраняет воспаление.

Обязательно учтите: перед употреблением лекарственных растений, даже сугубо для профилактики, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Заботьтесь о здоровье: лечитесь вовремя и качественно!

Текущий рейтинг: 4.07 из 5.    Количество голосов: 6853

Правила подготовки к диагностическим исследованиям

  • УЗИ лимфатических узлов (подчелюстных, слюнных желез) — предварительной подготовки не требуется, достаточно стандартного соблюдения правил гигиены полости рта.

  • УЗИ щитовидной железы – предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ молочных желез — 6-12 день менструального цикла, предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ сердца (эхокардиография, ЭхоКГ) — предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ брюшной полости, брюшной аорты, забрюшинного пространства  – за 3 суток исключить алкоголь и продукты, вызывающие вздутие кишечника, при повышенном газообразовании — 3 раза в день за день до УЗИ принимать «Активированный уголь» или «Эспумизан». Исследование производится натощак, а если оно будет проводиться ближе ко второй половине дня, следует ограничиться легким завтраком., утром допускается легкий завтрак и интервал между приемом пищи и УЗИ не менее 6 часов.

  • УЗИ по определению жидкости в брюшной полости — за 2-3 дня придерживаться диеты, исключив из рациона газообразующие продукты, с высоким содержанием клетчатки.Накануне процедуры следует сделать очистительную клизму или принять слабительное. В день процедуры для уменьшения газов в кишечнике можно выпить активированный уголь или Мезим, согласно инструкции.

  • УЗИ поджелудочной железы — за 3 суток исключить алкоголь и продукты, вызывающие вздутие кишечника, при повышенном газообразовании — рекомендуется принимать активированный уголь несколько раз в день. Последний прием пищи должен быть не менее 12 часов до обследования.<

  • Эндосонография желудка — исследование делается только на голодный желудок, поэтому в день его проведения нельзя ничего есть и пить, также запрещается курение. Если обследованию подвергается пациент с язвой, для которой характерны сильные боли на голодный желудок, то можно утром перед процедурой есть хлебные сухарики и пить некрепко заваренный чай,а несколько дней перед ультразвуковым исследованием можно есть исключительно продукты, которые не провоцируют повышенное кишечное газообразование. За день до УЗИ желудка или кишечника последнее принятие пищи должно быть не позже 8 часов вечера.

  • УЗИ кишечника — за 3 суток исключить алгоколь и продукты, вызывающие вздутие кишечника, также рекомендуется за 3 дня до обследования кишечника принимать «Инфакол» или  «Эспумизан».

  • Подготовка к УЗИ почек, надпочечников  — в течение трех дней перед процедурой необходимо воздерживаться от острой, жирной, жареной, сладкой пищи, капусты, бобовых – всего, что может усилить воспаление, если оно имеется, или усилить газообразование. Прекратить есть необходимо за восемь часов до процедуры. Через час-полтора после последнего приема пищи полезно принять активированный уголь из расчета: одна таблетка на десять килограммов веса пациента (или его функциональные аналоги).

  • УЗИ предстательной железы (трансректально) — надо на протяжении 2-3 дней придерживаться диеты, препятствующей повышенному газообразованию, появлению поноса или запора, а вечером перед УЗИ и утром в день процедуры сделать очистительную клизму. В день исследования желательно не принимать пищу, а если оно будет проводиться ближе ко второй половине дня, следует ограничиться легким завтраком.

  • УЗИ предстательной железы (трансабдоминально) — за 1-2 дня до УЗИ необходимо отказаться от продуктов, которые потенциально могут увеличить газообразование в кишечнике или стать причиной нарушений его работы. В день перед УЗИ необходимо отказаться от завтрака, если оно проводится с утра, или обойтись легким, если оно назначено на вторую половину дня. За 1-2 часа до УЗИ следует выпить 1-1,5 литра негазированной жидкости, после принятия жидкости нельзя мочится перед обследованием.

  • УЗИ матки и придатков (трансвагинально) — подготовка к трансвагинальному исследованию заключается в опорожнении мочевого пузыря непосредственно перед процедурой. За день до этого необходимо очистить кишечник от газов препаратами «Эспумизан», «Инфакол», «Смекта».

  • УЗИ матки и придатков (трансабдоминальное) — за день до УЗИ исключить из рациона капусту, бобовые, газированные напитки, черный хлеб и те продукты, которые повышают газообразование. Наполнить мочевой пузырь. Для этого нужно выбрать наиболее удобный для вас вариант. Или за час до процедуры выпить около 1л воды без газа, чая или сока  или не мочиться около 2-3 часов.

  • УЗИ печени, желчного пузыря — за неделю исключить алкоголь и ограничьте потребление жирной пищи, откажитесь от продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование.  За 3 суток до исследования: начните принимать ферментные препараты с каждым приемом пищи, но не чаще 3 раз за день, а также при повышенном газообразовании — 3 раза в день за день до УЗИ принимать «Активированный уголь» или «Эспумизан».

  • УЗИ мочевого пузыря, мочевыводящих путей — для обследования необходимо наполнить мочевой пузырь. За час до процедуры выпить около 1л воды без газа, чая или сока и не мочиться около 1-2 часов.

  • УЗИ предстательной железы – при нерегулярном стуле (при наличие запоров) на ночь сделать очистительную клизму, если стул регулярный клизму можно и не делать. Утром опорожнить кишечник. За 1,5 часа до исследования выпить 1-1,5 литр чистой негазированной воды, исследование проводиться на полный мочевой пузырь.

  • УЗИ мошонки – предварительной подготовки не требуется, гигиена половых органов накануне исследования.

  • УЗИ поверхностных структур (мягких тканей) — предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ селезенки— выполняется исследование с утра, натощак, за два дня до процедуры из рациона необходимо исключить все сырые овощи, бобовые, молоко, хлеб и остальные продукты, способствующие брожению, а также при повышенном газообразовании — 3 раза в день за день до УЗИ принимать «Активированный уголь» или «Эспумизан».  Принимать пищу разрешается за 7-9 часов до процедуры.

  • УЗИ слюнных желез — предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ плевральной полости — предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ гепатобилиарной зоны — исследование проводится только натощак. После предыдущего приема пищи должно пройти никак не меньше 6-8 часов. За 3 суток исключить алкоголь и продукты, вызывающие вздутие кишечника

  • УЗИ печени — за 4-5 дней до обследования исключить  алкоголь и ограничьте потребление жирной пищи, откажитесь от продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование. Если существует склонность к запорам, то в течение нескольких дней до процедуры рекомендуется принимать по 1 таблетки 3 раза в день ферментные препараты и энтеросорбенты. Обследование осуществляется натощак.

  • Пункция мягких тканей под контролем УЗИ — Перед началом процедуры у пациента мочевой пузырь должен быть полностью опорожнен, а также необходимо очистить кишечник.

  • Пункция плевральной полости под контролем УЗИ — в день проведения манипуляции отменяются другие лечебные и диагностические мероприятия, а также прием медикаментов (за исключением жизненно необходимых). Также должны быть исключены физические и нервно-психические нагрузки, запрещено курение. Перед проведением пункции следует опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

  • Биопсия печени под контролем УЗИ — в день проведения биопсии необходимо не употреблять пищу в течение 8-12 часов, необходимо так же прекратить принимать лекарства: аспирин или другие противовоспалительные лекарства и препараты для разжижения крови.

  • Биопсия яичника под контролем УЗИ — за неделю до проведения оперативного вмешательство необходимо соблюдать диету исключая жирное,копченостей и алкоголя.  Желательно начать прием эубиотиков, накануне операции – легкий обед овощными супами, вечером – кефир, компот из сухофруктов.

  • Пункция новообразования молочной железы прицельная пункционная под контролем УЗИ — в день обследования необходимо придти в удобной,свободной одежде и за три дня до исследования рекомендуется остановить прием препаратов, которые разжижают кровь.

  • Биопсия предстательной железы под контролем УЗИ — перед проведением биопсии необходимо поставить очистительную клизму за 12 часов и прием антибактериального препарата, назначенного врачом.

  • Биопсия щитовидной или паращитовидной железы под контролем УЗИ — специальной подготовки к биопсии щитовидной и паращитовидной железы не требуется.

  • Разметка под контролем УЗ для проведения лапароцентеза — предварительной подготовки не требуется.

  • Разметка под контролем УЗ поверхностно расположенных образований — предварительной подготовки не требуется.

    Эндоскопическое исследование:

  • Бронхоскопия — перед исследованием вечером можно принять легкие седативные средства. Ужин должен быть не меньше, чем за 8 часов до процедуры и обследование производится натощак. В день исследования запрещается курение, а также утром сделать очистительную клизму и рекомендуется опорожнить мочевой пузырь перед обследованием.

  • Эзофагогастродуоденоскопия — исследование выполняется строго натощак, можно пить простую воду без газа в небольшом количестве, но обязательно сообщите об этом врачу, если обследование проводится во второй половине дня, то допустим лёгкий завтрак, но до исследования должно пройти не менее 8–9 часов. Вечером накануне исследования (до 20:00) — лёгкий ужин, после ужина молочные продукты исключить.

  • Колоноскопия — за 2-3 дня до исследования исключить пищи богатой клетчаткой и отказ от ужина накануне исследования, а также необходимо очистить кишечник вечером за день до обследования. И необходимо прекратить прием антидиарейных препаратов.

  • Ректороманоскопия — для проведения ректороманоскопии необходимо очиищение толстой кишки от содержимого. Накануне ректоскопии больным днем назначают малошлаковую диету, вечером — только чай. Исследование проводят натощак.

  • Цистокопия — за 8 часов до обследования не рекомендуется принимать пищу и несколько часов перед цистоскопией пациент должен избегать мочеиспускания.

    Рентгенодиагностические исследования:

  • Рентгенография всего черепа, в одной или более проекциях — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография зубовидного отростка (второго шейного позвонка) — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография шейного отдела позвоночника, пояснично — крестцового — за три дня до процедуры из рациона необходимо исключить все сырые овощи, бобовые, молоко, хлеб и остальные продукты, способствующие брожению, а также при повышенном газообразовании — принимать «Активированный уголь» или «Эспумизан». А так же последний ужин должен быть за 19 часов до рентгенографии, процедура производится натощак и нужно перед процедурой необходимо сделать очистительную клизму. Рекомендуется за 2-3 дня до рентгенографии поясничного отдела позвоночника попить корень валерианы.

  • Рентгенография поясничного отдела позвоночника и дорсального отдела позвоночника — за три дня до проведения процедуры следует не употреблять продукты питания, которые способствуют газообразованию и рекомендуется  употребление перед приемом пищи ферментных препаратов и сорбентов после еды. Последний ужин должен быть не позднее чем за 7 часов до процедуры и необходимо провести накануне очистительную клизму.

  • Рентгенография крестца и копчика — за три дня до проведения процедуры следует не употреблять продукты питания, которые способствуют газообразованию и рекомендуется  употребление перед приемом пищи ферментных препаратов и сорбентов после еды. Последний ужин должен быть не позднее чем за 7 часов до процедуры и необходимо провести накануне очистительную клизму.

  • Рентгенография ключицы, ребра(ер) — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография грудины, лопатки, плечевой кости — предварительной подготовки не требуется.<

  • Рентгенография локтевой кости и лучевой кости — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография кисти руки, большого пальца руки — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография всего таза, бедренной кости — перед обследованием необходимо сделать очистительную клизму.

  • Рентгенография большой берцовой и малой берцовой костей — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография стопы в двух проекциях — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография костей лицевого скелета — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография височно-нижнечелюстного сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография локтевого сустава  — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография лучезапястного сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография  коленного сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография плечевого сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография бедренного сустава — перед обследованием необходимо сделать очистительную клизму.

  • Рентгенография голеностопного сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография акромиального — ключичного сустава и грудино — ключичного сочленения — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография глотки — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография гортани и трахеи — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография придаточных пазух носа — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгеноскопия легких — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография легких — предварительной подготовки не требуется.

  • Томография легких — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгеноскопия желудка и двенадцатиперстной кишки — за 2-3 дня до исследования исключают из рациона исследуемого продукты, способствующие газообразованию. Накануне рентгенологического исследования желудка и 12- перстной кишки рекомендуется легкий ужин. За 14 часов до обследования больной прекращает прием пищи. В день исследования необходимо не есть, пить и куритьПри наличии в желудке большого количества жидкости, слизи, остатков пищи (например, при органическом сужении выходного отдела желудка) следует промыть желудок за 2-3 часа до исследования. При резко выраженном метеоризме и упорных запорах рекомендуется очистительная клизма теплой водой за 1,5-2 часа до исследования.

  • Ирригоскопия — за 2-3 дня до исследования исключают из рациона исследуемого продукты, способствующие газообразованию и перед обследованием не употреблять пищу. Перед обследованием необходимо поставить очистительную клизму.

  • Внутривенная урография— за 2-3 дня до обследования исключить из рациона исследуемого продукты, способствующие газообразованию. Перед обследованием нельзя употреблять много жидкости. Через 3 часа после ужина необходимо поставить очистительную клизму и перед процедурой необходимо сьесть сыр и выпить чай.

  • Цистография — за двое суток до обследования медицинские специалисты рекомендуют ограничить прием продуктов, которые провоцируют метеоризм. Накануне исследования (вечером), а также непосредственно перед цистографией (утром) проводится очистительная клизма.

  • Уретероцистография — предварительной подготовки не требуется.

  • Уретрография восходящая— предварительной подготовки не требуется.

  • Обзорная урография — исключить продукты, вызывающих метеоризм (сахар, хлеб, молоко, бобовые продукты и т д). Необходимо очистить кишечник сорбентами и отказ от приемы еды вечером и утром. Рекомендуется завтрак с чаем без сахара.

  • Обзорный снимок брюшной полости и органов малого таза — предварительной подготовки не требуется.

  • Маммография — до обследования необходимо проводить не ранее, чем через неделю после менструации.За два дня до процедуры необходимо исключить из рациона некоторые продукты: кофе; продукты, содержащие кофеин; энергетические напитки. Перед процедурой нельзя использовать следующие косметические средства: дезодаранты; лосьоны; антиперсперанты; крема; спреи.

  • Проведение магнитно — резонансных томографических исследований — предварительной подготовки не требуется.

  • Проведение магнитно — резонансных томографических исследований с контрастированием — не рекомендуется принимать пищу за 12 часов  до проведения исследования.

  • Проведение компьютерных томографических исследований — предварительной подготовки не требуется.

  • Проведение компьютерных томографических исследований с контрастированием — предварительной подготовки не требуется.

  • Проведение компьютерных томографических исследований с внутривенным болюсным контрастированием, мультипланарной и техмерной реконструкцией — предварительной подготовки не требуется.

    Диагностические исследования:

  • Определение протромбинового времени в крови или в плазме — не есть за 12 часов до взятия анализа крови и не курить до исследования за 30-60 минут. Необходимо ограничить физические и психоэмоциональные нагрузки. Рекомендуется отменить лекарственные средства, влияющие на свертываемость, или назначить исследование до начала терапии. Соблюдать диету, исключив жареную и очень жирную пищу.

  • Общий (клинический) анализ крови и анализ крови развернутый, исследование уровня эритроцитов в крови, исследование уровня лейкоцитов в крови, исследование уровня тромбоцитов в крови, определение среднего содержания и средней концентрации гемоглобина в эритроцитах — кровь сдавать утром натощак. Исключить физические и эмоциональные перегрузки, прием алкоголя накануне и курение в течение 1 ч., диагностические и лечебные процедуры до взятия крови. Необходимо чтобы последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сдачи крови.

  • Анализ крови биохимический общетерапевтический,определение цветового показателя— сдавать анализ нужно строго натощак, после 8-12 часов голодания, можно пить только не газированную воду. Нельзя утром в день анализа жевать жевачку, есть мятные леденцы (даже без сахара). Запрещено пить кофе, чай, соки, газированную и сладкую воду. Алкоголь желательно полностью исключить за 14 дней до посещения лаборатории. Не изменять своему рациону питания за 3 дня до анализа, но постараться исключать в пище жирные, острые и жареные блюда. Отменить занятия спортом за 3 дня до исследования. Если Вы принимаете какие-либо медикаменты — отмените, если это возможно, их прием за 3 дня до исследования; если это не возможно — предупредите лечащего врача.

  • Анализ мочи общий — предпочтительно использовать «утреннюю» мочу, которая в течение ночи собирается в мочевом пузыре. Моча должна быть собрана после тщательного туалета наружных половых органов и необходимо мочу собирать в контейнер который сухой, чистый, хорошо отмытый от чистящих и дезинфицирующих средств, а также рекомендуется одноразовые контейнеры. Для анализа используется вторая, средняя, порция мочи, не касаясь склянкой тела. Посуда с мочой плотно закрывается крышкой. Нельзя собирать мочу во время менструации. Не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.). Не рекомендуется принимать мочегонные препараты. Накануне сдачи анализа следует исключить алкоголь, маринады, копчености, мед.

  • Исследование уровня ретикулоцитов в крови — сдавать биоматериал рекомендовано не ранее, чем через 4 часа после последнего приема пищи. Можно пить чистую негазированную воду. За сутки из рациона следует исключить алкоголь. За полчаса до исследования необходимо отказаться от курения, исключить физическое и эмоциональное перенапряжение. 

  • Морфологическое исследование препарата ткей шейки матки — производится исследование после менструации.

  • Исследование уровня общего белка в крови — сдаются они утром натощак. Предыдущий прием пищи должен быть не позднее 8-ми, а лучше 12-ти часов до процедуры.За день до сдачи анализов лучше не принимать много белковой пищи и не пить слишком много жидкости. Избегать тяжелой физической нагрузки.

  • Исследование уровня альбумина в крови — кровь рекомендуется сдавать натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

  • Исследование уровня мочевины и мочевой кислоты в крови — предварительной подготовки не требуется.

  • Исследование уровня креатинина в крови— предварительной подготовки не требуется.

  • Исследование уровня общего билирубина и свободного и связанного билирубина в крови — кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

  • Определение Д — димера — взятие крови рекомендуется проводить не ранее, чем через 4 часа после последнего приема пищи.

  • Исследование уровня белка в спинномозговой жидкости — предварительной подготовки не требуется.

  • Определение белка в моче — предварительной подготовки не требуется.

  • Исследование уровня креатинина в моче — исключить необходимо из рациона алкоголь за 24 часа до анализа. Не есть острую, соленую пищу, продукты питания, изменяющие цвет мочи (например, свеклу, морковь), в течение 12 часов до исследования. Не принимать мочегонные препараты в течение 48 часов до сбора мочи (по согласованию с врачом). Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение во время сбора суточной мочи (в течение суток).

  • Исследование уровня глюкозы в моче — не употреблять алкоголь в течение 24 часов до анализа. Прекратить прием мочегонных препаратов в течение 48 часов до сдачи мочи (по согласованию с врачом). Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до анализа. Накануне исследования не рекомендуется употреблять в пищу овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь, черника и т.п.)

  • Определение международного нормализованного отношения (МНО) — взятие крови для данного анализа проводится натощак. Если применяете какие-либо лекарственные препараты, необходимо заранее сообщить об этом врачу, назначившему исследование, или лаборанту.

  • Определение гликозилированного гемоглобина — кровь на исследование необходимо сдавать натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе (тем более с сахаром) — не допускаются. Можно пить воду. Перед сдачей крови исключить физические нагрузки.

  • Исследование скорости оседания эритроцитов — исключить из рациона алкоголь в течение 24 часов до анализа. Не принимать пищу в течение 2-3 часов перед исследованием (можно пить чистую негазированную воду). Прекратить прием лекарственных препаратов за 24 часа перед исследованием (по согласованию с врачом). Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до анализа. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Определение основных групп крови, резус — принадлежности — рекомендуется взятие крови не ранее чем через 4 часа после последнего приема пищи.

  • Исследование уровня глюкозы в крови, уровня глюкозы в крови с помощью анализатора  —  производится забор крови на исследование — натощак. Специальной подготовки данные анализы не требуют, однако накануне рекомендуется избегать физических и эмоциональных перегрузок, переедания, употребления спиртных напитков. По возможности перед процедурой следует отказаться от приема лекарственных препаратов.

  • Исследование уровня триглицеридов в крови — необходимо не принимать пищу в течение 12 часов до исследования. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня холестерина в крови — исследование производится утром натощак – между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 – 12 часов.  Вечером предшествующего дня рекомендуется необильный ужин.  Желательно за 1 – 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь.  За 1 час до взятия крови необходимо воздержаться от курения. Не следует сдавать кровь после рентгенологических исследований, физиотерапевтических процедур. Необходимо исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение.

  • Исследование уровня липопротеидов низкой плотности — кровь рекомендуется сдавать строго натощак (не менее 12 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

  • Исследование липопротеидов в крови — прием пищи, особенно жирной, накануне исследования необходимо исключить. Лучше всего придерживаться нормального режима питания и просто отказаться от ужина перед забором крови на следующий день. Не принимать пищу в течение 12 часов перед анализом. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня общего кальция в крови — кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

  • Исследование уровня аспарат — трансаминазы в крови — не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня гамма — глютамилтранспетизады, амилазы крови — не принимать пищу в течение 12 часов до анализа. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня щелочной фосфатазы, фибриногена в крови — не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня гликированного гемоглобина в крови — не принимать пищу в течение 2-3 часов до сдачи крови, можно пить чистую негазированную воду. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут до исследования.

  • Исследование уровня липазы в сыворотке крови — не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.<

  • Цитологическое исследование мокроты — перед сбором мокроты необходимо почистить зубы, прополоскать рот и горло.

    • 8 простых способов очистить почки

    Почки — удивительные маленькие органы. Каждый день они перерабатывают около 200 литров крови, избавляясь от лишней воды и продуктов жизнедеятельности, выводя токсины и поддерживая нормальное функционирование организма. Если почки не могут выводить токсины и шлаки из организма, они накапливаются в организме и препятствуют нормальному функционированию почек, печени и других органов, что приводит к истощению, болям в животе, головным болям, задержке воды и другим проблемам.Накопление токсинов и отходов также может привести к образованию камней в почках, массе кристаллов или необработанных минералов, которые могут вырасти до размера мяча для гольфа. Камни в почках поражают 10-15 процентов взрослых американцев, но также могут быть обнаружены у детей в возрасте от пяти лет.

    Причины и симптомы камней в почках

    Есть много причин образования камней в почках, например, обезвоживание, чрезмерно кислая моча, инфекции мочевыводящих путей, накопление шлаков и токсинов в почках. Симптомы камней в почках включают чрезмерную боль в пояснице, животе или мочевыводящих путях, которая может быть острой, легкой или мучительной, сильную рвоту или чувство тошноты, постоянные позывы к мочеиспусканию и постоянный озноб или потливость.Хотя симптомы различаются в зависимости от размера камней, непрекращающаяся боль и дискомфорт по бокам — хороший повод обратиться к урологу. Камни в почках легко излечимы, если их диагностировать на ранней стадии.

    Почему нужно очищать почки

    Есть несколько причин, по которым вы должны выводить токсины и шлаки из организма. Например, очищение почек улучшает их функцию и уменьшает вздутие живота. Точно так же очищение почек улучшает вашу способность переваривать определенные продукты, усваивать питательные вещества и превращать пищу в энергию, предотвращая усталость.Выведение отходов и токсинов предотвращает возможное инфицирование и снижает риск проблем с мочевым пузырем. Точно так же очищение почек снижает вероятность появления болезненных камней в почках, корректирует гормональный дисбаланс и предотвращает высыпания на коже, такие как прыщи, экзема и сыпь.

    Ниже приведены 8 простых способов очистить почки

    1. Яблочный уксус

    Яблочный уксус предотвращает окислительный стресс почек. Он увеличивает уровень антиоксидантов в организме, уравновешивает уровень сахара в крови и снижает кровяное давление, создавая оптимальные условия для здоровья почек.Яблочный уксус содержит лимонную кислоту, которая растворяет камни в почках. Частое употребление яблочного уксуса также выводит токсины из почек.

    4. Арбуз

    Арбуз — мягкое мочегонное средство. Увлажняет и очищает почки. Он также богат ликопином, который улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и обеспечивает хорошее функционирование почек. Арбуз также содержит большое количество солей калия, которые регулируют кислотность мочи и предотвращают образование камней.На самом деле, регулярное употребление арбуза полезно для здоровья почек.

    5. Гранат

    И сок, и семена граната содержат большое количество калия и поэтому эффективны при удалении камней в почках. Калий снижает кислотность мочи, предотвращает образование камней из-за его вяжущих свойств, замедляет кристаллизацию минералов и выводит токсины и отходы из почек.

    6. Василий

    Базилик — эффективное мочегонное средство.Удаляет камни в почках и улучшает работу почек. Базилик также снижает уровень мочевой кислоты в крови и улучшает здоровье почек. Его ингредиенты, такие как эфирные масла и уксусная кислота, расщепляют камни в почках и позволяют легко удалить их. Василий также является болеутоляющим.

    8. Одуванчик

    Чай, приготовленный из сушеного органического одуванчика или свежего корня одуванчика (извлеченного из земли), помогает очистить почки. Одуванчик является тонизирующим средством для почек, но также стимулирует выработку желчи, улучшая пищеварение и сводя к минимуму попадание отходов в почки.

    Еще одно эффективное очищающее средство для почек — клюквенный сок, который поддерживает мочевыводящие пути, борется с инфекциями мочевыводящих путей и удаляет избыток оксалата кальция. Свекла и ее соки содержат бетаин, который повышает кислотность мочи, предотвращает накопление струвита и фосфата кальция и снижает вероятность образования камней в почках. Другими эффективными очищающими средствами являются кокосовая вода, сок огурца и вишни. Для получения дополнительной информации о профилактике и лечении проблем с почками посетите сайт Advanced Urology Institute.

    Перед тем, как попробовать очистить почки

    Расположенные под грудной клеткой в ​​нижней части спины, ваши почки — это пара бобовидных органов, отвечающих за вывод шлаков из вашего тела. Каждый день ваши почки перерабатывают около 200 литров крови, чтобы помочь удалить около двух литров лишней воды и продуктов жизнедеятельности из пищи и нормального разрушения активных тканей.

    Почки также выделяют три важных гормона: эритропоэтин (который стимулирует костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца), ренин (регулирующий кровяное давление) и кальцитриол (активная форма витамина D, которая помогает поддерживать кальций для костей и поддерживать нормальный химический баланс. в организме).

    Палома Гатрел / FOAP / Getty Images

    Что такое очищение почек?

    Если вы потребляете достаточное количество жидкости, которая может принимать форму таких продуктов, как фрукты и овощи, а также воду и другие жидкости, почки самоочищаются.

    Некоторые продукты, продукты питания или специальные диеты (обычно продаваемые под термином «очищение почек») утверждают, что они выводят токсины из почек, способствуют здоровой функции почек и предотвращают образование камней в почках. Очистка почек также призвана помочь контролировать артериальное давление, улучшить работу мочевыводящих путей и мочевого пузыря, повысить иммунитет и вывести токсины из всего тела.

    Хотя отдельные компоненты очищения почек (такие как определенные травы, продукты или питательные вещества) могут быть полезны для здоровья, нет никаких научных доказательств их использования для очищения почек или предотвращения образования камней в почках или инфекций.

    Если вы заинтересованы в использовании естественных подходов для улучшения здоровья почек, поговорите со своим врачом и подумайте о том, чтобы проконсультироваться с квалифицированным альтернативным или дополнительным медицинским работником.

    Очистка почек различается по подходу.Вот некоторые из наиболее распространенных видов очищения почек:

    Травы

    Некоторые протоколы, которые утверждают, что очищают почки, основаны на лечебных травах, таких как:

    Продукты

    Другие способы очищения почек подчеркивают определенные продукты, в том числе:

    • Свекольный сок
    • Арбуз
    • Лимонный сок
    • Клюквенный сок
    • Тыквенные семечки
    • Смузи
    • Имбирь
    • Куркума

    Витамины

    Некоторые сторонники рекомендуют включать в очищение почек следующие витамины и минералы:

    • Витамин B2
    • Витамин B6
    • Магний

    Во многих случаях очищение почек включает травы, витамины и минералы в диету на основе цельных продуктов, предназначенную для промывания почек.

    Возможные проблемы

    Хотя сторонники очищения почек предполагают, что они улучшают способность почек выводить отходы из организма, их утверждения не подтверждаются научными данными. Как и в случае с другими добавками, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не требует, чтобы продукты, продаваемые для очищения почек, были безопасными и эффективными.

    Хотя потребители сталкиваются с такими рисками при покупке любых пищевых добавок, эти риски могут быть более значительными с добавками, содержащими различные травы в высоких дозах.

    Беременным или кормящим женщинам, детям и людям с заболеваниями почек не следует пробовать очищение почек. Если вы планируете использовать средство для очищения почек или добавку, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Отказ от стандартной медицинской помощи или ее отсрочка может иметь серьезные последствия.

    Уход за почками

    Вот несколько научно обоснованных методов ухода за почками и снижения риска заболевания почек:

    • Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.
    • Поддерживайте нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови.
    • Держите холестерин под контролем.
    • Пейте достаточно воды и других жидкостей.
    • Поддерживайте здоровый вес.

    Хотя нет никаких доказательств того, что промывание почек может помочь предотвратить образование камней в почках, вы можете снизить риск, получая достаточное количество жидкости и сокращая потребление натрия.

    Люди с камнями в почках могут также избегать продуктов, богатых оксалатами, таких как шоколад, окра, сладкий картофель, семена кунжута, зелень, орехи и шпинат.Продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, следует ограничивать, чтобы снизить риск образования камней в почках из мочевой кислоты.

    Многие типы камней в почках выигрывают от добавления цитрусовых в рацион или воду. Есть данные, свидетельствующие о том, что трава Phyllanthus может помочь предотвратить образование камней в почках.

    Несмотря на утверждения об обратном, исследования показывают, что высокое потребление кальция с пищей может снизить риск образования камней в почках, по данным Национального фонда почек.Однако прием кальция в виде добавок может увеличить ваш риск.

    Работает ли, двухдневный план и риски

    Правильно функционирующие почки жизненно важны для общего здоровья человека. Употребление определенных продуктов, напитков и трав может помочь очистить почки.

    Почки выполняют важные функции, поддерживающие здоровье организма. Эти два небольших органа в форме бобов фильтруют токсины из крови, уравновешивают уровень минералов и помогают регулировать кровяное давление.

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, не обезвоживая организм, и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты.

    В этой статье мы рассмотрим, что такое очищение почек и работает ли оно. Мы также рассмотрим, как очистить почки, пример двухдневного плана, а также риски и рекомендации.

    Поделиться на Pinterest Очистка почек включает в себя употребление определенных продуктов, которые помогают выводить токсины и шлаки из почек.

    Почки действуют как естественная система фильтрации для организма, удаляя шлаки, токсины и избыток воды из крови. Почки даже очищаются, когда организм потребляет достаточно жидкости.

    Очищение почек подразумевает употребление определенных продуктов и трав, которые могут помочь вывести токсины из организма и улучшить здоровье почек.

    Программы очищения почек различаются, но обычно они включают соблюдение строгой диеты в течение нескольких дней. Эта диета может включать смузи, соки, чаи, травы и продукты, которые, по мнению людей, помогают детоксикации организма и улучшению общего состояния здоровья.

    Сторонники очищения почек говорят, что определенные продукты, напитки и диеты могут выводить токсины из почек и организма.Однако в настоящее время мало научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

    Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что «нет никаких убедительных доказательств того, что программы детоксикации или очищения действительно удаляют токсины из вашего тела или улучшают ваше здоровье».

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, не обезвоживая организм, и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты. Однако некоторые травы и продукты, популярные в программах очищения почек, могут обладать свойствами, способствующими здоровью почек.

    Очищение почек может помочь вывести токсины из организма. Следующие советы могут помочь улучшить здоровье почек и снизить риск заболевания почек:

    Пейте больше воды

    Ежедневное употребление достаточного количества жидкости необходимо для общего состояния здоровья человека. Вода имеет решающее значение для переваривания пищи, поглощения питательных веществ, избавления от шлаков и токсинов, поддержания здоровья кожи и выполнения широкого спектра других функций организма. Потребление достаточного количества воды также может помочь предотвратить проблемы с почками, такие как камни в почках.

    По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), многие медицинские работники рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций (унций) в день.

    Уменьшите потребление натрия

    Организму нужна соль или натрий, но чрезмерное потребление может повысить кровяное давление, что может увеличить риск почечной недостаточности, сердечных заболеваний и инсульта.

    NIDDK рекомендует людям ограничивать потребление натрия до менее 2300 миллиграммов в день, чтобы снизить риск хронического заболевания почек.Люди могут снизить потребление натрия, употребляя меньше обработанных пищевых продуктов и выбирая продукты с низким или не содержащим натрия.

    Внесите изменения в рацион

    Люди могут внести простые изменения в рацион, чтобы улучшить как здоровье почек, так и общее самочувствие, но важно отметить, что следующие списки не предназначены для людей с уже существующей болезнью почек.

    Рассмотрите возможность ограничения или отказа от следующих продуктов и напитков:

    • обработанные пищевые продукты
    • рафинированные углеводы
    • сахар и искусственные подсластители
    • животные белки, такие как говядина, свинина и мясные субпродукты
    • продукты с высоким содержанием натрия
    • алкоголь
    • кофеин

    Человек также может попробовать добавить в свой рацион следующие полезные для почек продукты:

    • ягоды
    • цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсины
    • яблоки
    • нежирные молочные продукты
    • овощи
    • цельнозерновые, такие как ячмень, коричневый рис и овсянка
    • нежирное мясо, включая курицу и морепродукты

    Человек должен проконсультироваться с врачом перед началом очищения почек или режима детоксикации, особенно при наличии камней в почках болезнь.Ограничение продолжительности очищающих программ несколькими днями может помочь снизить риск неблагоприятных последствий для здоровья.

    Люди, у которых нет проблем с почками, могут попробовать следующий двухдневный план очищения почек:

    День 1

    В первый день очищения люди могут приготовить следующие трехразовые блюда:

    Утро

    Начните день со стакана теплой воды на 8 унций, содержащей 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

    Завтрак

    На завтрак смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 12 унций:

    Обед

    Съешьте большой зеленый салат, содержащий:

    • курицу гриль или тофу
    • половина красного лук
    • 1 стакан нарезанного яблока
    • 1/4 стакана винограда

    Посыпьте салат нарезанным миндалем.Для заправки смешайте:

    • треть стакана нежирного греческого йогурта
    • 1 столовая ложка дижонской горчицы
    • 1 чайная ложка (чайная ложка) лимонного сока
    • соль и перец по вкусу

    Ужин

    На ужин , приготовьте смузи на 8 унций, содержащий:

    • 1 стакан кокосовой воды
    • 1 стакан черники
    • полстакана манго
    • 1 стакан капусты
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 столовая ложка молотого льняного семени

    День 2

    На второй день люди могут съесть более сытный обед и ужин:

    Утро

    Начните утро с чашки зеленого чая, содержащего 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

    Завтрак

    Смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 8 унций:

    Обед

    Соедините следующие ингредиенты и обжарьте вместе в оливковом масле:

    • 1 чашка вареного коричневого риса
    • один- полстакана вареной фасоли
    • четверть стакана зеленой фасоли
    • четверть стакана нарезанной моркови
    • 1-2 чайные ложки измельченного чеснока

    Ужин

    Приготовьте овощной суп из следующих ингредиентов:

    Начните с нагревания овощной бульон на среднем огне.Все овощи нарезать и добавить в бульон. Полностью приготовив овощи, добавьте петрушку. Посолить и поперчить по вкусу.

    Программы очищения почек обычно побуждают людей потреблять более здоровую пищу, например фрукты и овощи. Однако, хотя сторонники очищения почек говорят, что они приносят много пользы для здоровья, научных исследований, подтверждающих эти утверждения, мало.

    Согласно NCCIH, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) приняло меры против нескольких компаний, предлагающих продукты для детоксикации и очищения, поскольку они делали ложные терапевтические заявления о своих продуктах или в продуктах, содержащих незаконные и потенциально вредные ингредиенты.

    Например, в 2018 году FDA направило предупреждающее письмо в компанию Ozark Country Herbs, которая производит ряд травяных продуктов, обещающих лечить все, от депрессии и мигрени до гриппа и камней в почках.

    Хотя питье достаточного количества воды необходимо для здоровья, слишком много жидкости может снизить концентрацию минералов в организме и привести к осложнениям со здоровьем.

    В тематическом исследовании 2018 года, например, сообщается, что у 67-летнего мужчины во время очищения почек развилась тяжелая гипонатриемия или низкий уровень натрия в крови.Гипонатриемия — серьезное заболевание, которое может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям, таким как отек мозга.

    Мужчина следовал строгой программе, согласно которой в течение 5 дней подряд не употреблял ничего, кроме больших объемов воды и травяного чая. В последний день он обратился в отделение неотложной помощи после того, как почувствовал слабость, усталость, тошноту, тремор и беспокойство. Из-за сильного электролитного дисбаланса организм мужчины не мог выводить лишнюю жидкость.

    Многие программы очищения почек и детоксикации также требуют от человека голодания или строгого ограничения потребления калорий, что может привести к головным болям, усталости и дисбалансу питания.

    Людям, желающим очистить почек, следует сначала проконсультироваться с врачом и убедиться, что они потребляют достаточно калорий и электролитов для поддержания своего метаболизма.

    Программы очищения почек могут значительно различаться, но они часто включают ограниченные диеты, употребление только воды, коктейлей и чая в течение нескольких дней, а также прием травяных добавок.

    Сторонники утверждают, что эти программы выводят токсины из организма и способствуют лучшему здоровью почек. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, соблюдая здоровую, сбалансированную диету и употребляя достаточное количество жидкости.

    Людям, желающим попробовать программу очищения почек или детоксикации, следует сначала поговорить со своим врачом, особенно если у них есть проблемы с почками или другие заболевания. Следуя программе очищения, человеку важно убедиться, что он получает достаточно калорий и электролитов для удовлетворения потребностей своего организма.

    Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

    Работает, двухдневный план и риски

    Правильно функционирующие почки жизненно важны для общего здоровья человека. Употребление определенных продуктов, напитков и трав может помочь очистить почки.

    Почки выполняют важные функции, поддерживающие здоровье организма. Эти два небольших органа в форме бобов фильтруют токсины из крови, уравновешивают уровень минералов и помогают регулировать кровяное давление.

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, не обезвоживая организм, и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты.

    В этой статье мы рассмотрим, что такое очищение почек и работает ли оно. Мы также рассмотрим, как очистить почки, пример двухдневного плана, а также риски и рекомендации.

    Поделиться на Pinterest Очистка почек включает в себя употребление определенных продуктов, которые помогают выводить токсины и шлаки из почек.

    Почки действуют как естественная система фильтрации для организма, удаляя шлаки, токсины и избыток воды из крови.Почки даже очищаются, когда организм потребляет достаточно жидкости.

    Очищение почек подразумевает употребление определенных продуктов и трав, которые могут помочь вывести токсины из организма и улучшить здоровье почек.

    Программы очищения почек различаются, но обычно они включают соблюдение строгой диеты в течение нескольких дней. Эта диета может включать смузи, соки, чаи, травы и продукты, которые, по мнению людей, помогают детоксикации организма и улучшению общего состояния здоровья.

    Сторонники очищения почек говорят, что определенные продукты, напитки и диеты могут выводить токсины из почек и организма.Однако в настоящее время мало научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

    Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что «нет никаких убедительных доказательств того, что программы детоксикации или очищения действительно удаляют токсины из вашего тела или улучшают ваше здоровье».

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, не обезвоживая организм, и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты. Однако некоторые травы и продукты, популярные в программах очищения почек, могут обладать свойствами, способствующими здоровью почек.

    Очищение почек может помочь вывести токсины из организма. Следующие советы могут помочь улучшить здоровье почек и снизить риск заболевания почек:

    Пейте больше воды

    Ежедневное употребление достаточного количества жидкости необходимо для общего состояния здоровья человека. Вода имеет решающее значение для переваривания пищи, поглощения питательных веществ, избавления от шлаков и токсинов, поддержания здоровья кожи и выполнения широкого спектра других функций организма. Потребление достаточного количества воды также может помочь предотвратить проблемы с почками, такие как камни в почках.

    По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), многие медицинские работники рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций (унций) в день.

    Уменьшите потребление натрия

    Организму нужна соль или натрий, но чрезмерное потребление может повысить кровяное давление, что может увеличить риск почечной недостаточности, сердечных заболеваний и инсульта.

    NIDDK рекомендует людям ограничивать потребление натрия до менее 2300 миллиграммов в день, чтобы снизить риск хронического заболевания почек.Люди могут снизить потребление натрия, употребляя меньше обработанных пищевых продуктов и выбирая продукты с низким или не содержащим натрия.

    Внесите изменения в рацион

    Люди могут внести простые изменения в рацион, чтобы улучшить как здоровье почек, так и общее самочувствие, но важно отметить, что следующие списки не предназначены для людей с уже существующей болезнью почек.

    Рассмотрите возможность ограничения или отказа от следующих продуктов и напитков:

    • обработанные пищевые продукты
    • рафинированные углеводы
    • сахар и искусственные подсластители
    • животные белки, такие как говядина, свинина и мясные субпродукты
    • продукты с высоким содержанием натрия
    • алкоголь
    • кофеин

    Человек также может попробовать добавить в свой рацион следующие полезные для почек продукты:

    • ягоды
    • цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсины
    • яблоки
    • нежирные молочные продукты
    • овощи
    • цельнозерновые, такие как ячмень, коричневый рис и овсянка
    • нежирное мясо, включая курицу и морепродукты

    Человек должен проконсультироваться с врачом перед началом очищения почек или режима детоксикации, особенно при наличии камней в почках болезнь.Ограничение продолжительности очищающих программ несколькими днями может помочь снизить риск неблагоприятных последствий для здоровья.

    Люди, у которых нет проблем с почками, могут попробовать следующий двухдневный план очищения почек:

    День 1

    В первый день очищения люди могут приготовить следующие трехразовые блюда:

    Утро

    Начните день со стакана теплой воды на 8 унций, содержащей 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

    Завтрак

    На завтрак смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 12 унций:

    Обед

    Съешьте большой зеленый салат, содержащий:

    • курицу гриль или тофу
    • половина красного лук
    • 1 стакан нарезанного яблока
    • 1/4 стакана винограда

    Посыпьте салат нарезанным миндалем.Для заправки смешайте:

    • треть стакана нежирного греческого йогурта
    • 1 столовая ложка дижонской горчицы
    • 1 чайная ложка (чайная ложка) лимонного сока
    • соль и перец по вкусу

    Ужин

    На ужин , приготовьте смузи на 8 унций, содержащий:

    • 1 стакан кокосовой воды
    • 1 стакан черники
    • полстакана манго
    • 1 стакан капусты
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 столовая ложка молотого льняного семени

    День 2

    На второй день люди могут съесть более сытный обед и ужин:

    Утро

    Начните утро с чашки зеленого чая, содержащего 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

    Завтрак

    Смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 8 унций:

    Обед

    Соедините следующие ингредиенты и обжарьте вместе в оливковом масле:

    • 1 чашка вареного коричневого риса
    • один- полстакана вареной фасоли
    • четверть стакана зеленой фасоли
    • четверть стакана нарезанной моркови
    • 1-2 чайные ложки измельченного чеснока

    Ужин

    Приготовьте овощной суп из следующих ингредиентов:

    Начните с нагревания овощной бульон на среднем огне.Все овощи нарезать и добавить в бульон. Полностью приготовив овощи, добавьте петрушку. Посолить и поперчить по вкусу.

    Программы очищения почек обычно побуждают людей потреблять более здоровую пищу, например фрукты и овощи. Однако, хотя сторонники очищения почек говорят, что они приносят много пользы для здоровья, научных исследований, подтверждающих эти утверждения, мало.

    Согласно NCCIH, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) приняло меры против нескольких компаний, предлагающих продукты для детоксикации и очищения, поскольку они делали ложные терапевтические заявления о своих продуктах или в продуктах, содержащих незаконные и потенциально вредные ингредиенты.

    Например, в 2018 году FDA направило предупреждающее письмо в компанию Ozark Country Herbs, которая производит ряд травяных продуктов, обещающих лечить все, от депрессии и мигрени до гриппа и камней в почках.

    Хотя питье достаточного количества воды необходимо для здоровья, слишком много жидкости может снизить концентрацию минералов в организме и привести к осложнениям со здоровьем.

    В тематическом исследовании 2018 года, например, сообщается, что у 67-летнего мужчины во время очищения почек развилась тяжелая гипонатриемия или низкий уровень натрия в крови.Гипонатриемия — серьезное заболевание, которое может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям, таким как отек мозга.

    Мужчина следовал строгой программе, согласно которой в течение 5 дней подряд не употреблял ничего, кроме больших объемов воды и травяного чая. В последний день он обратился в отделение неотложной помощи после того, как почувствовал слабость, усталость, тошноту, тремор и беспокойство. Из-за сильного электролитного дисбаланса организм мужчины не мог выводить лишнюю жидкость.

    Многие программы очищения почек и детоксикации также требуют от человека голодания или строгого ограничения потребления калорий, что может привести к головным болям, усталости и дисбалансу питания.

    Людям, желающим очистить почек, следует сначала проконсультироваться с врачом и убедиться, что они потребляют достаточно калорий и электролитов для поддержания своего метаболизма.

    Программы очищения почек могут значительно различаться, но они часто включают ограниченные диеты, употребление только воды, коктейлей и чая в течение нескольких дней, а также прием травяных добавок.

    Сторонники утверждают, что эти программы выводят токсины из организма и способствуют лучшему здоровью почек. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, соблюдая здоровую, сбалансированную диету и употребляя достаточное количество жидкости.

    Людям, желающим попробовать программу очищения почек или детоксикации, следует сначала поговорить со своим врачом, особенно если у них есть проблемы с почками или другие заболевания. Следуя программе очищения, человеку важно убедиться, что он получает достаточно калорий и электролитов для удовлетворения потребностей своего организма.

    Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

    Работает, двухдневный план и риски

    Правильно функционирующие почки жизненно важны для общего здоровья человека. Употребление определенных продуктов, напитков и трав может помочь очистить почки.

    Почки выполняют важные функции, поддерживающие здоровье организма. Эти два небольших органа в форме бобов фильтруют токсины из крови, уравновешивают уровень минералов и помогают регулировать кровяное давление.

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, не обезвоживая организм, и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты.

    В этой статье мы рассмотрим, что такое очищение почек и работает ли оно. Мы также рассмотрим, как очистить почки, пример двухдневного плана, а также риски и рекомендации.

    Поделиться на Pinterest Очистка почек включает в себя употребление определенных продуктов, которые помогают выводить токсины и шлаки из почек.

    Почки действуют как естественная система фильтрации для организма, удаляя шлаки, токсины и избыток воды из крови.Почки даже очищаются, когда организм потребляет достаточно жидкости.

    Очищение почек подразумевает употребление определенных продуктов и трав, которые могут помочь вывести токсины из организма и улучшить здоровье почек.

    Программы очищения почек различаются, но обычно они включают соблюдение строгой диеты в течение нескольких дней. Эта диета может включать смузи, соки, чаи, травы и продукты, которые, по мнению людей, помогают детоксикации организма и улучшению общего состояния здоровья.

    Сторонники очищения почек говорят, что определенные продукты, напитки и диеты могут выводить токсины из почек и организма.Однако в настоящее время мало научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

    Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что «нет никаких убедительных доказательств того, что программы детоксикации или очищения действительно удаляют токсины из вашего тела или улучшают ваше здоровье».

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, не обезвоживая организм, и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты. Однако некоторые травы и продукты, популярные в программах очищения почек, могут обладать свойствами, способствующими здоровью почек.

    Очищение почек может помочь вывести токсины из организма. Следующие советы могут помочь улучшить здоровье почек и снизить риск заболевания почек:

    Пейте больше воды

    Ежедневное употребление достаточного количества жидкости необходимо для общего состояния здоровья человека. Вода имеет решающее значение для переваривания пищи, поглощения питательных веществ, избавления от шлаков и токсинов, поддержания здоровья кожи и выполнения широкого спектра других функций организма. Потребление достаточного количества воды также может помочь предотвратить проблемы с почками, такие как камни в почках.

    По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), многие медицинские работники рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций (унций) в день.

    Уменьшите потребление натрия

    Организму нужна соль или натрий, но чрезмерное потребление может повысить кровяное давление, что может увеличить риск почечной недостаточности, сердечных заболеваний и инсульта.

    NIDDK рекомендует людям ограничивать потребление натрия до менее 2300 миллиграммов в день, чтобы снизить риск хронического заболевания почек.Люди могут снизить потребление натрия, употребляя меньше обработанных пищевых продуктов и выбирая продукты с низким или не содержащим натрия.

    Внесите изменения в рацион

    Люди могут внести простые изменения в рацион, чтобы улучшить как здоровье почек, так и общее самочувствие, но важно отметить, что следующие списки не предназначены для людей с уже существующей болезнью почек.

    Рассмотрите возможность ограничения или отказа от следующих продуктов и напитков:

    • обработанные пищевые продукты
    • рафинированные углеводы
    • сахар и искусственные подсластители
    • животные белки, такие как говядина, свинина и мясные субпродукты
    • продукты с высоким содержанием натрия
    • алкоголь
    • кофеин

    Человек также может попробовать добавить в свой рацион следующие полезные для почек продукты:

    • ягоды
    • цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсины
    • яблоки
    • нежирные молочные продукты
    • овощи
    • цельнозерновые, такие как ячмень, коричневый рис и овсянка
    • нежирное мясо, включая курицу и морепродукты

    Человек должен проконсультироваться с врачом перед началом очищения почек или режима детоксикации, особенно при наличии камней в почках болезнь.Ограничение продолжительности очищающих программ несколькими днями может помочь снизить риск неблагоприятных последствий для здоровья.

    Люди, у которых нет проблем с почками, могут попробовать следующий двухдневный план очищения почек:

    День 1

    В первый день очищения люди могут приготовить следующие трехразовые блюда:

    Утро

    Начните день со стакана теплой воды на 8 унций, содержащей 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

    Завтрак

    На завтрак смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 12 унций:

    Обед

    Съешьте большой зеленый салат, содержащий:

    • курицу гриль или тофу
    • половина красного лук
    • 1 стакан нарезанного яблока
    • 1/4 стакана винограда

    Посыпьте салат нарезанным миндалем.Для заправки смешайте:

    • треть стакана нежирного греческого йогурта
    • 1 столовая ложка дижонской горчицы
    • 1 чайная ложка (чайная ложка) лимонного сока
    • соль и перец по вкусу

    Ужин

    На ужин , приготовьте смузи на 8 унций, содержащий:

    • 1 стакан кокосовой воды
    • 1 стакан черники
    • полстакана манго
    • 1 стакан капусты
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 столовая ложка молотого льняного семени

    День 2

    На второй день люди могут съесть более сытный обед и ужин:

    Утро

    Начните утро с чашки зеленого чая, содержащего 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

    Завтрак

    Смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 8 унций:

    Обед

    Соедините следующие ингредиенты и обжарьте вместе в оливковом масле:

    • 1 чашка вареного коричневого риса
    • один- полстакана вареной фасоли
    • четверть стакана зеленой фасоли
    • четверть стакана нарезанной моркови
    • 1-2 чайные ложки измельченного чеснока

    Ужин

    Приготовьте овощной суп из следующих ингредиентов:

    Начните с нагревания овощной бульон на среднем огне.Все овощи нарезать и добавить в бульон. Полностью приготовив овощи, добавьте петрушку. Посолить и поперчить по вкусу.

    Программы очищения почек обычно побуждают людей потреблять более здоровую пищу, например фрукты и овощи. Однако, хотя сторонники очищения почек говорят, что они приносят много пользы для здоровья, научных исследований, подтверждающих эти утверждения, мало.

    Согласно NCCIH, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) приняло меры против нескольких компаний, предлагающих продукты для детоксикации и очищения, поскольку они делали ложные терапевтические заявления о своих продуктах или в продуктах, содержащих незаконные и потенциально вредные ингредиенты.

    Например, в 2018 году FDA направило предупреждающее письмо в компанию Ozark Country Herbs, которая производит ряд травяных продуктов, обещающих лечить все, от депрессии и мигрени до гриппа и камней в почках.

    Хотя питье достаточного количества воды необходимо для здоровья, слишком много жидкости может снизить концентрацию минералов в организме и привести к осложнениям со здоровьем.

    В тематическом исследовании 2018 года, например, сообщается, что у 67-летнего мужчины во время очищения почек развилась тяжелая гипонатриемия или низкий уровень натрия в крови.Гипонатриемия — серьезное заболевание, которое может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям, таким как отек мозга.

    Мужчина следовал строгой программе, согласно которой в течение 5 дней подряд не употреблял ничего, кроме больших объемов воды и травяного чая. В последний день он обратился в отделение неотложной помощи после того, как почувствовал слабость, усталость, тошноту, тремор и беспокойство. Из-за сильного электролитного дисбаланса организм мужчины не мог выводить лишнюю жидкость.

    Многие программы очищения почек и детоксикации также требуют от человека голодания или строгого ограничения потребления калорий, что может привести к головным болям, усталости и дисбалансу питания.

    Людям, желающим очистить почек, следует сначала проконсультироваться с врачом и убедиться, что они потребляют достаточно калорий и электролитов для поддержания своего метаболизма.

    Программы очищения почек могут значительно различаться, но они часто включают ограниченные диеты, употребление только воды, коктейлей и чая в течение нескольких дней, а также прием травяных добавок.

    Сторонники утверждают, что эти программы выводят токсины из организма и способствуют лучшему здоровью почек. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, соблюдая здоровую, сбалансированную диету и употребляя достаточное количество жидкости.

    Людям, желающим попробовать программу очищения почек или детоксикации, следует сначала поговорить со своим врачом, особенно если у них есть проблемы с почками или другие заболевания. Следуя программе очищения, человеку важно убедиться, что он получает достаточно калорий и электролитов для удовлетворения потребностей своего организма.

    Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

    Poofy Organics. Набор для очистки почек

    Готовы ли вы оживить свое тело изнутри? Это самый полный набор чистящих средств на сегодняшний день! Наша 4-дневная программа очищения почек увеличит вашу энергию, улучшит работу почек и облегчит удаление токсинов. Мы считаем, что очищение — хороший инструмент для сохранения здоровья.Мы знаем, что это укрепляет иммунную систему.

    Очистка почек может помочь:
    — расщеплять и выводить токсины
    — способствует регулярному жидкостному балансу для снятия удержания воды
    — смыть излишки мочевой кислоты, очистив мочевыводящие пути.
    — увеличить энергию и жизнеспособность для улучшения общего состояния здоровья

    Ваши почки помогают очищаться и очищаться, а их перезагрузка может помочь вашему организму работать наилучшим образом. Это 4-дневное очищение поможет вывести токсины, промыть и очистить почки от накопившихся токсинов.Наша программа включает в себя соблюдение здоровой диеты и прием нашей добавки для стимуляции и смягчения накоплений, а затем промывание, которое выводит токсины.


    Мы предлагаем чистку в таком порядке:
    GI Cleanse
    Очищение печени
    Очищение почек
    Очищение от вредных организмов
    Liver Cleanse

    Проблема с другими очищающими продуктами в том, что они никогда не включали в себя поддержку, необходимую для облегчения и действительно максимально эффективного использования опыта. В эти очищающие средства Poofy мы включили все, что вам нужно, чтобы пройти безопасный и здоровый образ жизни.

    Содержимое нашего набора для очистки почек:

    • Очищение почек (4 унции)
    • ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ Документ
    • KIDNEY CLEANSE Документ
    • ПРОБИОТИКИ — 16 капсул
    • УГОЛЬ активированный — 8 капсул
    • ОКСИД МАГНИЯ — 12 капсул
    • ЭЛЕКТРОЛИТЫ: дорожный размер
    • СОЛИ ДЛЯ ВАНН ДЕТОКС — малый
    • CLEANSE SUPPORT TEA — маленький размер

    В вашем комплекте НЕ содержится (1) галлоновый контейнер (желательно стеклянный), который вы будете использовать.

    Ингредиенты для очищения почек: Органический яблочный уксус, органический зефир, органический корень цикория, органический золотарник, органический корень гортензии, органический хвощ Chanca Piedra, органический Uva Ursi, органический хвощ, органический корень травы, органический порошок черного тмина, 9

    Cleanse Support Tea Состав: органический корень лопуха , органический корень одуванчика, органические семена расторопши, органический корень барбариса, органические семена фенхеля, органический корень солодки, органический корень имбиря, органический корень алтея, органические цветки перечной мяты, органические цветки ромашки.

    Детокс-соли для ванн Состав: Пищевая сода, английская соль, французская серая морская соль, морская соль Сеара, розовая гималайская морская соль, соль Мертвого моря, бентонитовая глина, органические эфирные масла лимона, розмарин, грейпфрут, иланг-иланг и пачули .

    Указания: Ваше очищение включает в себя пошаговые инструкции от начала до конца.

    Хиропрактика, массаж, упражнения на глубокое дыхание, иглоукалывание и сауна — все это способствует процессу очищения.Высыпайтесь и начните свой день с поиска тихого места, закрыв глаза и девять раз повторив такое утверждение, как «Я чист и здоров», чтобы улучшить свое мышление.


    * Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

    Исследование связывает бытовую химию с повреждением почек

    СУББОТА, 15 сентября 2018 г. — По словам исследователей, широко применяемая бытовая и промышленная химия может нанести вред почкам.

    Эти промышленные химические вещества, называемые пер- и полифторалкильными веществами, или ПФАС, не поддаются биологическому разложению. Люди подвергаются им через зараженную почву, пищу, воду и воздух.

    «Почки — очень чувствительные органы, особенно когда речь идет о токсинах окружающей среды, которые могут попасть в нашу кровь», — сказал автор исследования доктор Джон Станифер из Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина.

    «Поскольку так много людей подвергаются воздействию этих химикатов PFAS, а также новых, все чаще производимых альтернативных агентов PFAS, таких как GenX, очень важно понять, могут ли и как эти химические вещества способствовать заболеванию почек», — сказал Станифер.

    Проанализировав 74 исследования PFAS, исследователи обнаружили, что химические вещества связаны с ухудшением функции почек и другими проблемами с почками. Они сказали, что особенно беспокоит то, что дети подвергаются большему воздействию этих химикатов, чем взрослые.

    No related posts.

    Предыдущая запись
    Следующая запись

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *

    2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
    РФ, г. Новосибирск

    Карта сайта