Π’Ρ…ΠΎΠ΄ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ | РСгистрация
Π˜Π·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ (0) Бписок сравнСния (0)
Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ:
0 Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° 0 Π 
Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ: 0 Π  ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ

Бириус масс ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹: 18 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² Π½Π° Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ «ON-Serious Mass» 6 lb Chocolate Peanut Butter ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ OZON

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Optimum Nutrition Serious Mass (5.44 ΠΊΠ³)

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ прСдлоТСния ΠΏΠΎ Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Optimum Nutrition Serious Mass (5.44 ΠΊΠ³)

Β 
Β 

Раиль Π˜ΡΡ…Π°ΠΊΠΎΠ², 03.07.2020

Достоинства: Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°

НСдостатки: ΠŸΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΆ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ сводит, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ растворяСтся, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ с осадком, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ состав ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ бСстолковый ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ ON, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΠΎΠΊ Π² Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ» яичка, эффСкт Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π²Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π·ΠΎΠ² Π½Π° вСсь офис ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²ΠΎΠ²

Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ, 01.07.2020

Достоинства: Π•ΡΡ‚ΡŒ эффСкт.

НСдостатки: ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅ΡΡŒ. Π’ осадок Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅. Π‘ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ пСрСмолотая яичная скорлупа. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π» Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π° Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ вкусы. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ случаС, Π΅Ρ‰Ρ‘ допиваю ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Пока Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ прояснСний ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ осадка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π·ΡƒΠ±Π°Ρ… хрустит, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π° со Π΄Π½Π° Π½Π΅ просто вымываСтся, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° Π² ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°Ρ…. ΠšΡ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» нСрастворимыС примСси — Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ пСсок, Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.

Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π€., 16.04.2020

Достоинства: Пока Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‚.ΠΊ. Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСгодня Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

НСдостатки: БСгодня ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ (Π΄ΠΎ этого ΠΏΠΈΠ» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅). Взял вкус ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ (слоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ). ВяТСловато ΠΏΡŒΡ‘Ρ‚ΡΡ.

Растворял 1 Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°ΠΊ Π² 400 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π‘ΠΎΡŽΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ.

Имя скрыто, 06.04.2020

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достоинства:
1) высокая ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ; 2) Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ усваиваСтся

НСдостатки:
1) ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ «Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ» вкус; 2) ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стакан (Π΄Π°ΠΆΠ΅ для Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°)

Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ срСдний. БказываСтся Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ брэнда… Π—Π° эту сумму ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ прСобрСсти Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡŽ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ.

Π“Ρ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π‘., 13.03.2020

Достоинства: Много сахара, Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ·ΠΈΠΊΠΎ

НСдостатки: Π¦Π΅Π½Π°

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Если Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ заявлСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, уТасно ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ, сладкий Π΄ΠΎ посинСния ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΄Π΅ΠΆΠ° , Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь, сахара завались. Π’Π°ΠΊ-Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ пьСм мСсяца 2. К ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ

Антон КолСсников, 05.03.2020

Достоинства: Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ послС ΠΏΡ€Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ мСсяца Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ состав ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ.

НСдостатки: Вкус

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сладкиС ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π° вкус!

ПавСл Π›., 29.02.2020

Достоинства: Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚

НСдостатки: Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достался Π·Π° 3321β‚½ Π±Π°Π½Π°Π½, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ, Ρ†Π΅Π½Π° качСство, Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅

Имя скрыто, 20. 01.2020

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достоинства:
Набор массы

НСдостатки:
НСт ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»

Π¦Π΅Π½Π° ΠΈ качСство идСально

Имя скрыто, 18.01.2020

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достоинства:
ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ‚Ρƒ)

НСдостатки:
Вкус Π’ΠΠΠ˜Π›Π¬- Π€Π£Π£Π£!! Блишком сладкий, ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ дСлю Π½Π° 2 Π°Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ вСсь ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ .

РастворяСтся Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ потрясти Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ. слишком сладкий. А с плюсов Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ набираСтся Π½Π° Π½Π΅ΠΌ вСс, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ для мСня.

Максим К.

, 09.12.2019

Достоинства: Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° удобная, Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ отсСчки Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ сСбС. Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, пью Π΄Π°Π²Π½ΠΎ(с 14 Π³ΠΎΠ΄Π°)

НСдостатки: Для мСня — Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, хотя ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎ сладкий слишком. МнС Π½ΠΎΡ€ΠΌ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π’ 14 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΊΠ°Ρ‡, Π½Π°Π±Ρ€Π°Π» Π·Π° 2 мСсяца 20 ΠΊΠ³(Π½Π΅Ρ‚ сало Π½Π΅ висСло со всСх сторон) с 80 Π΄ΠΎ 100. Заслуга Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ(ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ‡Π° мСсяц ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, Π΄ΠΎ — занимался кикбоксингом). Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сладкого вкуса(ΠΌΠ½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ+Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 50:50 всС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌ ΠΏΠΎ вкусу)

Β 

Имя скрыто, 07.12.2019

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достоинства:
Набор массы

НСдостатки:
Быстро заканчиваСтся,вкус,ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара

Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ! НС Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° сахар. .. ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус,Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅ΡˆΡŒ!

Имя скрыто, 02.12.2019

Достоинства: Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½ΠΎ с этим Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ

НСдостатки: Π¦Π΅Π½Π°,ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° Π² Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…,ΠΊΡƒΡ‡Π° сахара

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π•ΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π·Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Имя скрыто, 02.12.2019

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достоинства:
ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вкус

НСдостатки:
Ρ†Π΅Π½Π° Π½Π΅ соотвСтствуСт ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ эффСкту (ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅)

вкус Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ (ваниль) Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚… растворяСтся ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎ Ссли постоит ΠΏΠΎΠ» часика частк ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Имя скрыто, 30.11.2019

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ,Π½Π΅ Π»Π΅Π·Π΅Ρ‚-Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅,ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ,это Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ,Π° Π½Π΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° массы ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-это для поддСрТания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°»ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΊΠ°»,ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅,Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ-ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ

Илья ВоздвиТСнский, 24.11.2019

Достоинства: Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ вкуса ΠΈ консСстСнции

НСдостатки: НС всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Пью Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ всСгда:) Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ

Имя скрыто, 15.11.2019

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достоинства:
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ это Ссли Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…Π·

НСдостатки:
вкус, Ρ†Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ·Ρ‹

Π€ΡƒΡ„Π»ΠΎ, растворяСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ собираСтся Π² куски, вкус уТасСн, 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ большС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π°, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² Π²Π΅Π΄Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ΅ΡˆΡŒ соТгСшь большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°

Имя скрыто, 07.10.2019

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достоинства:
НС сильно сладкий Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΊΠ°, позволяСт Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Artemii T., 25.09.2019

Достоинства: ЕдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вСс Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ (ΠΏΠΎΠΊΠ° смог Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 5ΠΊΠ³ принимая мСсяца 2 ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ). На ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ влияСт, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Ρƒ мСня ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

НСдостатки: Π’ большой ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π² ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ пСсок ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π·ΠΊΠΎ Π½Π° Π·ΡƒΠ±Π°Ρ… скрипит. Если Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² остатки Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, это особСнно ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ… Ρƒ мСня Ρ‚Π°ΠΊ. Π’ малСнькой ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π». Бтандартная порция слишком большая, ΠΊΠ°ΠΊ Π² сСбя я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 2 ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ковша с Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ я Π½Π΅ знаю.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Пока ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вСс Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ быстро ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹. НадСюсь, ΠΎΡ‚ обилия ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚.

Имя скрыто, 29. 08.2019

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Достоинства:
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. Вкус Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ приятСн

НСдостатки:
Π’Π° Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°

Имя скрыто, 22.07.2019

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€, Π±Π΅Ρ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ, эффСкт чувствуСтся!Ρ†Π΅Π½Π° Π² вашС Ρ‚ΠΎ приСмлСмая, соотвСтствуСт качСству. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ усваиваСтся, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ вкус ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ‘Π±Π°Π½Π°Π½’!Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ всСм, для Π₯Π°Ρ€Π΄Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° просто Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, самый ΠΊΠ°Π»Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· всСх!

Antoh@ v., 21.07.2019

Достоинства: Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°

НСдостатки: Π‘Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° 100 Π³ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ!ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹,Ссли ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ производитСлями Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³Π΄Π΅ Ρ‚ΠΎ 30-40 Π³(ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ 25-30 Π³),Π° Ρ‚ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°ΠΊ Π½Π° 334 Π³!Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ совСтуСт Ρ‚Π°ΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ 2 Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ!Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ смотритС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° ΡŽΡ‚. Ρ‚Π°ΠΌ всё ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎ.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ купился Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€, сСйчас я Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Π² Π΅Π³ΠΎ сторону ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ большС Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ!люди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ этот Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΌΡ‹ повСлись Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ!Π½Π΅ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбя ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² этом Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚!люди ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сывороточный ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π΅ΠΈΠ½ Π² мСсто этого!ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΈ эффСкта Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС .ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ посмотритС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹.

Имя скрыто, 20.07.2019

Достоинства: Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ вСс набираСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ качСство Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅,

НСдостатки: Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ

Илья К. , 16.04.2019

Достоинства: Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π² составС. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ растворяСтся.

НСдостатки: Вкус. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ сладкий.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ.. вкус — Π±Π°Π½Π°Π½. Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ понятно, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ стоит дСшСвлС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…

Владислав И., 23.03.2019

Достоинства: Π‘ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ вкусом Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΈ особо Π½Π΅ приСдаСтся. ВрСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ снова, Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ сразу Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ мСсяцСв 5-7 ΠΊΠ³. Π‘ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΈΠ· всСх ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

НСдостатки: Π¦Π΅Π½Π°

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ

Π³Ρ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ с. , 12.03.2019

Достоинства: ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π° ΠΈ эффСкт !

НСдостатки: НС ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· , Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ прирост Π·Π° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 3 ΠΊΠ³ с ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ массы Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° счёт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°!

АлСксандр М., 11.03.2019

Достоинства: Вкусный.
Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ.
Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ состав.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€. Π•ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ этим Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ.

АлСксСй Π‘. , 07.02.2019

Достоинства: ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ качСства. Вкус Π½Π΅ навязчивый, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ всСм!

Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Serios Mass ΠΎΡ‚ Optimum Nutrition * ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Бириус Масс ΠΎΡ‚ ΠžΠΌΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΠ½

Бпустя Π³ΠΎΠ΄ рСгулярных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ я столкнулся с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ – застой Π² Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ вСса. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ количСства ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ°ΠΌ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ спортивному ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ – ΠΊ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π² Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Бириус Масс Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€, я понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это – ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚!

Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ всё Π΅Ρ‰Π΅ сомнСваСтся Π² цСлСсообразности спортивного питания Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ этого экзСмпляра Π² частности, я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ нСбольшой ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π½Π° Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Optimum Nutrition Serious Mass.

Бостав ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°

Компания Optimum Nutrition Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π²Π΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ спортивного питания. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ добились Π·Π° счёт высокого качСства ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². НС стал ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΠ½ Serious Mass.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΡ‘ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΎ большоС содСрТаниС Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (50 Π³.) Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ основу Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π˜Ρ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ здСсь Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ – 252 Π³.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ приятно ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π° – 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² 330 Π³. ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ слоТно Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ для наращивания ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΡΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Помимо основных элСмСнтов (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹), состав ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ рядом Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… аминокислот. ВсСх Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡˆΡŒ – смотритС Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

К слову ΠΎΠ± ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π― Π±Ρ€Π°Π» 5,4 ΠΊΠ³ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ пластмассовый мСшок, с ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ-застёТкой. МСшок сдСлан Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ, Π½ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°.

РазмСшиваниС ΠΈ вкус Optimum Nutrition Serious Mass

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ любоС спортивноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ с этим Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ нСбольшиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Если я использовал Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. К ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡƒΡˆΠ»Π° сама собой, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ сокС.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся вкуса (я Π±Ρ€Π°Π» Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ), Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ особСнного. Вкус насыщСнный, сладкий, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ изюминки, которая Π±Ρ‹ сводила с ΡƒΠΌΠ°. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ большС всСго понравился ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π½Π° основС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Бпособы примСнСния Бириус Масс Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΡ‹ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ позволяли, я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ простыС блюда с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ вкус коктСйля Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚, Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ вСщСства. Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Π΅ΠΏΡ‘ΡˆΠ΅ΠΊ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚:

  1. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1 Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ яйцо ΠΈ 4 Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² миску.
  2. ДобавляСм 60-80 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡƒΠΊΠΈ).
  3. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы.
  4. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 10-14 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (быстрСС Π½Π° сковородкС ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ).

Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, получаСтся мягкая, вкусная лСпСшка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо снабдит Вас ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ быстрых ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… 4-6 часов.

ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡŽΠΌΠ΅

Одного ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠ½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° 1,5 мСсяца ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π° Π² свободныС ΠΎΡ‚ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ Π΄Π½ΠΈ – ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ. Π—Π° это врСмя ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 3,6 ΠΊΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ тСлослоТСния – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚! Π― сдвинулся с Β«ΠΌΡ‘Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ» благодаря этому Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Ρƒ. Π‘ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вСса выросли ΠΈ силовыС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

ΠœΠΎΠ³Ρƒ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ Serious Mass Π½Π΅ Π²Ρ€Π°Π»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ слоТно Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! НС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ склонны ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ сыграСт с Π’Π°ΠΌΠΈ Π·Π»ΡƒΡŽ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΡƒ. ВСс Π’Ρ‹ Π½Π°Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹.

Optimum Nutrition Serious Mass

  • Π’ состав входят Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ спортсмСна Π½Π° протяТСнии Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ;
  • ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ быстро Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ массу;
  • ВходящиС Π² состав ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ силовыС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ вкус Π² мноТСствС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΉ станСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ прСимущСством для Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°.

Π’ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅: 5448 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (32 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ).

4990.00Ρ€ΡƒΠ±.

По ссылкС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Serious Mass. ΠžΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ! ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Fit MagazinΠ΅!

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ:

Serious Mass – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс.

Serious Mass – сила, масса, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Serious Mass – это высококачСствСнный Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π² ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ/ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ элСмСнты ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, производится ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Optimum Nutrition. Serious Mass прСкрасно выполняСт Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, которая благодаря Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ простых ΠΈ слоТных ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² даст Π’Π°ΠΌ заряд бодрости Π½Π° всю Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Если Π’Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ качСствСнной ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, Ρ‚ΠΎ эта Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для Вас.

КаТдая порция Serious Mass содСрТит 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ этом большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… приходится Π½Π° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, хотя Π² составС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹. БодСрТащиСся Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°, Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° позволят Π’Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎ, Π° Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ‚Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСкс обСспСчит Вас ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

Serious Mass обСспСчит Вас Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ количСством качСствСнных ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π’Π°ΠΌ быстро Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу. Π­Ρ‚Π° спортивная Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° содСрТит 50 Π³Ρ€. Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 252 Π³Ρ€. ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ слоТности, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈ такая дСйствСнная Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ кристалличСская Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°. Как ΠΈ вся Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Optimum Nutrition, Serious Mass быстро растворяСтся Π² Тидкости ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вкус (Π° Π² нашСм ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Serious Mass Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π½Π΅).

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ элСмСнтов Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ (2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 334 Π³)
ВсСго ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ 1250
ВсСго ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² 4. 5Π³
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ (ΠΆΠΈΡ€Ρ‹) 40
ВсСго ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 252Π³
ВсСго Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² 50Π³
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ 40Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 30I.U.
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C 60ΠΌΠ³
Π ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½ 5ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 200I.U
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B6 5ΠΌΠ³
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 300ΠΌΠΊΠ³
Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ 5ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B12 20ΠΌΠΊΠ³
Ниацин 50ΠΌΠ³
ΠŸΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ кислота 100ΠΌΠ³
ЀолиСвая кислота 400ΠΌΠΊΠ³
НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ 3Π³
Π₯олСстСрин 75ΠΌΠ³
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 10ΠΌΠ³
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 200ΠΌΠΊΠ³
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 730ΠΌΠ³
Калий 1230мг
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 6ΠΌΠ³
Натрий 600ΠΌΠ³
Иод 75мкг
МСдь 1мг
Магний 186мг
МолибдСн 150мкг
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 600ΠΌΠΊΠ³
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 30ΠΌΠ³
PABA (ΠΏΠ°Ρ€Π°-аминобСнзойная кислота) 5ΠΌΠ³
Π˜Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ» 250ΠΌΠ³
Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½ 250ΠΌΠ³
L-Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ 500ΠΌΠ³
ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ 1Π³

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

1. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ количСство ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ эффСкт достигаСтся Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ Π½Π΅ мСньшС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π² сутки (Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ – 2-Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ):

  • ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Serious Mass ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ (вмСстС с Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ) даст Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ заряд бодрости ΠΈ энСргии ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ;
  • ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ быстро Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ энСргии, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса;
  • ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ (Π·Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ) обСспСчит ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ запас ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π½Π° всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Π½Π° протяТСнии ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ катаболичСским процСссам.

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ с Serious Mass ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° основС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ употрСбляСмого Π’Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ сока. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Π² 3-Ρ… стаканах Тидкости. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ полнСйшСго растворСния ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄, всС зависит ΠΎΡ‚ Π’Π°ΡˆΠΈΡ… вкусов ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ.

2. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Optimum Nutrition Serious Mass Π² зависимости ΠΎΡ‚ массы Ρ‚Π΅Π»Π°:

  • Ссли Π’Π°Ρˆ вСс Π΄ΠΎ 78 ΠΊΠ³ — 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 3-ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня;
  • Ссли Π’Π°Ρˆ вСс 78-100 ΠΊΠ³ — 1-1,5 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3-ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня;
  • Ссли Π’Π°Ρˆ вСс большС 100 ΠΊΠ³ – 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3-ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Serious Mass сСгодня – эффСктно Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°!

Syntha 6 – ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²

Serious Mass ΠΎΡ‚ Optimum Nutrition

ОписаниС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

Π‘Π΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Однако Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ большС всСго Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, часто ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ трудности Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… достаточного потрСблСния. Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вСс, высокоактивный ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, слабый Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Β«Π½Π° Π±Π΅Π³ΡƒΒ» Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ-настоящСму слоТной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Serious Mass Π²Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ тСряСтС, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСимущСств. ΠœΡ‹ помСстили Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, 50 Π³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, 250 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ 25 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½ΠΎ β€” ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΡƒΡŽ массу ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Serious Mass.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свСдСния

  • 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ; 1630 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π°.
  • 50 Π³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ быстро ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ источников, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сыворотку, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΈ яйцо.
  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 250 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ для интСнсивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² восстановлСнии запасов Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π° – Π‘Π•Π— Π”ΠžΠ‘ΠΠ’Π›Π•ΠΠ˜Π― БАΠ₯АРА.
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° усилСна ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, L-Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B4), ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΌ (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B8), ΠŸΠΠ‘Πš ΠΈ срСднСцСпочСчными Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
  • 25 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B ΠΈ антиоксаданты.

Бпособ примСнСния

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Serious Mass с 750 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° 45-60 сСкунд.

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ: ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1/2-1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Serious Mass для сохранСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ азотистого баланса ΠΈ поддСрТания высоко-ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

ПослС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1/2-1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Serious Mass Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, для максимально быстрого восстановлСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном: ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1/2-1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Serious Mass Π·Π° 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, для обСспСчСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСй Π½ΠΎΡ‡ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Serious Mass с высокоинтСнсивными силовыми Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (3-5 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю), для достиТСния максимального эффСкта.

Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Serious Mass — Optimum Nutrition

Serious Mass это качСствСнный Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ для наращивания ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, Π΅Ρ‘ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° ΠΈ силы. КаТдая порция Serious Mass содСрТит 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ , 250 Π³ комплСксных сахаридов, 50 Π³ качСствСнных Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² – сывороточный ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ яичный Π°Π»ΡŒΠ±ΡƒΠΌΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½ Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ комплСксом 25 — Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ². Π‘ Serious Mass Π²Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ потСряСтС, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅.

Β 

Β 

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° Serious Mass

  • ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€
  • ΠΎΠ΄Π½Π° порция содСрТит 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² смСси с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ 1630 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² смСси с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
  • ΠΎΠ΄Π½Π° порция содСрТит 50 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², с быстрой ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ абсорбциСй
  • ΠΎΠ΄Π½Π° порция содСрТит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ запасов Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°
  • Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½, L-Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ», PABA, ΠΈ MCT.
  • Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ 25 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’ ΠΈ антиоксиданты

Β 

Бостав

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½, смСсь Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ сыворотки *, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ), Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ смСсь (фосфат Π΄ΠΈ-калия, Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄ натрия, пирофосфат ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, оксид Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†Π°, гСксагидрат Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Π° Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°, ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΠ΄ калия) (MCT), ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° (0,3%), Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΈΡ‚Π°Ρ€Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚, L-Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹ Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, сывороточный ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ *, ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚, витаминная смСсь (аскорбиновая кислота, Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° E, Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ , Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, ΠΏΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ D, Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄ пиридоксина, фолиСвая кислота, Ρ…ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄ Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B12), ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ (сукралоза).Β 

Β 

Бпособ примСнСния ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ с 700 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Подсказка: БмСшиваниС Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ Serious Mass с 700 ΠΌΠ» Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Тирности ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° даст Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ,Β ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Β½ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² дСнь ΠΈ постСпСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ с большим количСством ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² дСнь.

  • ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ:Β ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ 1/2-1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ для поддСрТания ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ кислородного баланса ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

  • ПослС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: НачнитС ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 1/2-1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого восстановлСния.

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном:Β ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ 1/2-1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ энСргии для поддСрТания Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого восстановлСния Π²ΠΎ врСмя сна.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (вкус Chocolate)1 порция (334 Π³)
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ1252 kcal
Π–ΠΈΡ€ΠΈ4,8 Π³
 Из Π½ΠΈΡ… насыщСнныС1,9 Π³
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹252,1 Π³
Β Π˜Ρ… Π½ΠΈΡ… сахара21,3 Π³
Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°2,8 Π³
Натрий495 ΠΌΠ³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ49,9 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A299,4 ΠΌΠΊΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D1,9 ΠΌΠΊΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E3,5 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C21,9 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0,5 ΠΌΠ³
Π ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½0,6 ΠΌΠ³
Ниацин6,7 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B60,7 ΠΌΠ³
Листованя кислота71,3 ΠΌΠΊΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B120,5 ΠΌΠΊΠ³
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½54,8 ΠΌΠΊΠ³
ΠŸΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ кислота2,1 ΠΌΠ³
Калий1397,3 мг
Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄653,3 ΠΌΠ³
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ350,9 ΠΌΠ³
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ4,2 ΠΌΠ³
Ѐосфор166,9 ΠΌΠ³
Π™ΠΎΠ΄50,8 ΠΌΠΊΠ³
МагнСзий82,5 мг
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ2,7 ΠΌΠ³
Π‘Π΅Π»Π΅Π½34,4 ΠΌΠΊΠ³
ΠœΡ‘Π΄0,5 ΠΌΠ³
Манган0,5 мг
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ130,4 ΠΌΠΊΠ³
ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚1 Π³
L-Π“Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½501 ΠΌΠ³
Π“Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹501 ΠΌΠ³
Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ( ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ Π±ΠΈΡ‚Π°Ρ€Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚)607,9 ΠΌΠ³
Π˜Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ»250,5 ΠΌΠ³

Β 

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, яйца, ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ (Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹) ΠΈ соСвыС (Π»Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.Β ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ подслащСнный Ρ†ΡƒΠΊΡ€Π°Π»Ρ‚ΠΎΠ·ΠΎΠΉ. НС содСрТит аспартам.

Serious Mass 2,72 ΠΊΠ³ ΠΎΡ‚ ON

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности:

КаТдая мСрная порция ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° содСрТит:

  • 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ 1630 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ 1,5 % Тирности;
  • 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° 3 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ усвоСния: сывороточного, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ яичного;
  • Около 250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠΎΠΌ сахаров, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† энСргиСй Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ быстроС восстановлСниС запасов Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π° послС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ;
  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ ΠΈ антиоксидантов.

Π’ состав Serious Mass Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½, L-Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹ Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ», парааминобСнзойная кислота ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹ со срСднСй Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ молСкулярной Ρ†Π΅ΠΏΠΈ.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΒ Serious Mass:

Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° (334 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°) Π² 600-1000 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вкусу. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ количСство ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° зависит ΠΎΡ‚ массы Ρ‚Π΅Π»Π°, интСнсивности  Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΒ  ΠΈ калорийности Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°.

Β 

содСрТаниС Π² 1 ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ (334 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°) ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

% ΠΎΡ‚ суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 1 ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ (334 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°) ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

1250 ΠΊΠΊΠ°Π»

Β 

Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ

50 Π³

Β 

Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

252 Π³

Β 

Π² Ρ‚.Ρ‡. ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°

4 Π³

Β 

Π² Ρ‚.Ρ‡. сахара

20 Π³

Β 

Π–ΠΈΡ€Ρ‹

4,5 Π³

Β 

Π² Ρ‚.Ρ‡. насыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹

1,5 Π³

Β 

Π₯олСстСрин

80 ΠΌΠ³

Β 

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А

5000 ΠΌΠ΅

100 %

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

60 ΠΌΠ³

100 %

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π”

200 ΠΌΠ΅

50 %

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•

30 ΠΌΠ΅

100 %

Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½

4,8 ΠΌΠ³

320 %

Π ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½

4 ΠΌΠ³

235 %

Ниацин

50 ΠΌΠ³

250 %

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6

5 ΠΌΠ³

250 %

ЀолиСвая кислота

400 ΠΌΠΊΠ³

100 %

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12

10 ΠΌΠΊΠ³

167 %

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½

300 ΠΌΠΊΠ³

100 %

ΠŸΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ кислота

25 ΠΌΠ³

250 %

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ

590 ΠΌΠ³

59 %

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ

8 ΠΌΠ³

44 %

Ѐосфор

430 ΠΌΠ³

43 %

Π™ΠΎΠ΄

150 ΠΌΠΊΠ³

100 %

Магний

140 ΠΌΠ³

35 %

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ

15 ΠΌΠ³

100 %

Π‘Π΅Π»Π΅Π½

70 ΠΌΠΊΠ³

100 %

МСдь

1,6 ΠΌΠ³

80 %

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†

2 ΠΌΠ³

100 %

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ

120 ΠΌΠΊΠ³

100 %

МолибдСн

75 ΠΌΠΊΠ³

100 %

Натрий

410 ΠΌΠ³

17 %

Калий

1560 ΠΌΠ³

45 %

ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚

1 Π³

Β 

L-Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½

500 ΠΌΠ³

Β 

ΠŸΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹ Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°

500 ΠΌΠ³

Β 

Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½

250 ΠΌΠ³

Β 

Π˜Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ»

250 ΠΌΠ³

Β 

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ±Π΅Π½Π·ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ кислота

5 ΠΌΠ³

Β 

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ комплСкс (ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ сывороточного Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, яичный Π°Π»ΡŒΠ±ΡƒΠΌΠΈΠ½, сладкая молочная сыворотка), ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ искуствСнный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, комплСкс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² (Π΄ΠΈ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ фосфат, аспартат магния, Π΄ΠΈ-ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ фосфат, Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, аскорбиновая кислота, Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄, Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Π΄ΠΈ-ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½Π°Ρ‚, Π΄ΠΈ-Π°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° сукинат, сСлСна ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚, Ρ„ΡƒΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Ρ‡Π΅Π»Π°Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†Π°, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚, пиридоксина Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°, фолиСвая кислота, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½Π° Ρ‡Π΅Π»Π°Ρ‚, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΠ΄ калия, Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½), Π°Ρ†Π΅ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°ΠΌ калия, Π»Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹ со срСднСй Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ молСкулярной Ρ†Π΅ΠΏΠΈ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, яиц, ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ сои.

Serious Mass 2720 Π³Ρ€.

Бостав Optimum Nutrition Serious Mass:

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Serious Mass:

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ – для поддСрТания ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса ΠΈ высококалорийной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Serious Mass ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

ПослС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ – для максимального восстановлСния послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Serious Mass ΠΏΠΎ ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС окончания Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном – для обСспСчСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Serious Mass Π·Π° 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ сну.

Бпособы приготовлСния Serious Mass: Π’ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Serious Mass ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 45-60 сСкунд. По ТСланию Π² ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
1,3 ΠΊΠ³ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ.
2,7 ΠΊΠ³ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ.
5,4 ΠΊΠ³ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 16 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ.

Бвойства ΠΈ состав Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° Serious Mass ΠΎΡ‚ Optimum Nutrition

Компания ON, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ°Ρ сСбя, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ спортивного питания, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ всСм трСбованиям Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ². Π­Ρ‚Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-углСводная смСсь являСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ спортсмСнов, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° Бириус Масс Π΄ΠΎ ΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ:

  • насыщаСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ;
  • Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ энСргСтичСскиС запасы;
  • Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°;
  • ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ восстановлСниС послС тяТСлых физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ – силового Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ массы Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ спортсмСна. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ всС вСщСства для роста ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ объСмС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π”ΠΎΠ±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ успСха: Serious Mass ΠΎΡ‚ OPTIMUM NUTRITION

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Β«Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΒ» ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ способ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρ‹. Для этого Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Serious Mass, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ смоТСтС Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ FITNESS FORMULA.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ

Если ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ коктСйля с Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ систСмой питания ΠΈ постоянными, Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ силовыми Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² сТатыС сроки Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ прСкрасного тСлослоТСния с ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ΠΎΠΌ.

Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ обСспСчиваСт ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эффСкты:

  • доставка Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слоТно Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°;
  • стимулированиС наращивания сухой мускулатуры;
  • быстроС восстановлСниС послС тяТСлых Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ;
  • Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
  • ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ энСргСтичСского баланса Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°;
  • ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ характСристики

Β«ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΠ½ Бириус Масс» – Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ класса. БрСдняя Ρ†Π΅Π½Π° Π·Π° 1Β ΠΊΠ³ колСблСтся Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 10-13 Π΄ΠΎΠ»Π». БША. На Ρ†Π΅Π½Ρƒ влияСт вСс ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ упаковки – Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ пластмассовый мСшок, оснащСнный Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ-застСТкой, которая ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ.

Optimum Nutrition Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Serious Mass выпускаСтся вСсом:

  • 1,360Β ΠΊΠ³;
  • 2,727Β ΠΊΠ³;
  • 5,455Β ΠΊΠ³.

Он Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ для спортсмСнов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв занятий с Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒΡŽ смотрят Π½Π° стрСлки вСсов ΠΈ Π½Π΅ видят ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ Optimum Nutrition

Под Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ этой Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹, Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ спортивного питания поставляСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ качСствСнный ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. ВсС это, благодаря соврСмСнным тСхнологиям ΠΈ постоянным изысканиям Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ области. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ, Π° самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ для ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, постоянно вСдутся поиски Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом.

Serious Mass считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых вострСбованных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² этой области, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, соврСмСнным стандартам качСства.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° Serious Mass Gainer

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, благодаря ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°. ВСщСство наполняСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ силу для подъСма Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлого вСса.
  • Высокая ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ содСрТаниС Π‘Π–Π£ Π² достаточном количСствС для восполнСния запасов послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для прСдотвращСния ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΎ врСмя Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΈ аминокислоты Π² составС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… комплСксов спортивного питания.

РазмСшиваниС ΠΈ вкус

Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΎΡ‚ Β«ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΠ½Β» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π²ΠΊΡƒΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ: Π±Π°Π½Π°Π½, шоколад, шоколад-арахис, ваниль, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°. Вкус спортпита ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ, растворив Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π΅, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сокС. Для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΌΠ΅Π΄, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅.

Π’ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ растворяСтся Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Для избавлСния ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Optimum Nutrition Gainer Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ получаСтся густой, насыщСнный ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ.

Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ особСнности Serious Mass ΠΎΡ‚ OPTIMUM NUTRITION

Serious Mass – это Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ². Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ содСрТится Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, прСдставлСнного ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, 252 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹. Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ сполна ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ потрСбности спортсмСна, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСсколько ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вкусов.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Serious Mass

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° принимаСтся Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки (ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ стакану).

  1. Одна порция принимаСтся Π·Π° час Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
  2. вторая послС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

Π’ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ вмСсто ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Если ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ достаточно ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π‘Π–Π£, Π° с Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ объСмов ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ трудностСй, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ смСси Π΄ΠΎ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² дСнь послС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° примСнСния

Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ количСства ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. БСссмыслСнно ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Для роста ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ приобрСтСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ здСсь ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ массы Ρ‚Π΅Π»Π°

НаиболСС эффСктивный способ использования Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° – Π² 2-3 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°:

  1. УтрСнний – восполнит Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ энСргСтичСскиС Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.
  2. Π”ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ – поспособствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Π΅ продуктивности (Π² процСссС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ).
  3. ПослС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚) – быстро усвоится ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, восполняя энСргСтичСскиС запасы, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², поспособствуСт Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ процСссов восстановлСния.

Π’ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ).

Serious Mass ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

БрСдняя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ:

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Serious Mass:

  • Π² Π΄Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ – ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ послС пробуТдСния ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° 1-2 часа Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° занятий, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сразу ΠΏΠΎ ΠΈΡ… Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ;
  • Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ – ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

Для приготовлСния Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ понадобится ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°ΠΊΠ° (337Π³) с 500-1000 ΠΌΠ» ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, сока ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° пустой ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, согласно Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ рСкомСндациям.

5455 Π³
ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ – 334 Π³
ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ – 16
Бостав Π²334 Π³
ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ1250 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²40 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ50 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹252 Π³
ДиСтичСскиС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°4 Π³
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€20 Π³
Π–ΠΈΡ€4,5 Π³
НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹1,5 Π³
ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚1 Π³
L-Π“Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½500 ΠΌΠ³
ΠŸΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹ Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°500 ΠΌΠ³
Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½ (Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ Π±ΠΈΡ‚Π°Ρ€Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚)250 ΠΌΠ³
Π˜Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ»250 ΠΌΠ³
PABA (ΠΏΠ°Ρ€Π°-аминобСнзойная кислота)5 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ334 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А5000 IU
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘60 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D200 IU
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•30 IU
Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½4,8 ΠΌΠ³
Π ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½4 ΠΌΠ³
Ниацин50 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’65 ΠΌΠ³
ЀолиСвая кислота400 ΠΌΠΊΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1210 ΠΌΠΊΠ³
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½300 ΠΌΠΊΠ³
ΠŸΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ кислота25 ΠΌΠ³
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ590 ΠΌΠ³
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ8 ΠΌΠ³
Ѐосфор430 ΠΌΠ³
Π™ΠΎΠ΄150 ΠΌΠΊΠ³
Магний140 мг
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ15 ΠΌΠ³
Π‘Π΅Π»Π΅Π½70 ΠΌΠΊΠ³
МСдь1,6 мг
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†2 ΠΌΠ³
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ120 ΠΌΠΊΠ³
МолибдСн75 мкг
Натрий410 ΠΌΠ³
Калий1560 мг

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½, протСиновая смСсь (ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ сывороточного ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, сладкая молочная сыворотка), искусствСнныС Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, витаминная ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ смСсь (фосфат дикалия, аспартат магния,

фосфат Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, аскорбиновая кислота, Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄, Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, ΠΏΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½Π°Ρ‚ Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠ» сукцинат, сСлСномСтионин, Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, Ρ„ΡƒΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, аминокислотный Ρ…Π΅Π»Π°Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†Π°, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, пиридоксин

Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°, фолиСвая кислота, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½, аминокислотный Ρ…Π΅Π»Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½Π°, Ρ…ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ΄ калия, Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½), Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹ со срСднСй Ρ†Π΅ΠΏΡŒΡŽ, FD & C Red #40, Π°Ρ†Π΅ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°ΠΌ калия.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Для Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ отсутствуСт

ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ чрСзмСрная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ появляСтся риск ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

НСкоторыС спортсмСны ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ со стороны ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы: спазмы Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прирост ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массы, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ смСсь содСрТит ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. НСсбалансированный Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточныС спортивныС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ появлСниС лишнСй массы Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ использованию

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ спортивного питания слСдуСт ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° тСлослоТСниС ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ:

  1. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π½Π΅ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ для ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ. НуТный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достигнут, Ссли Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ использованиС с рСгулярными Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  2. Π’ΠΎ врСмя использования Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ калорийности ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ появлСниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
  3. Optimum Nutrition Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² мСньшСй Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ мСньшСС количСство Ρ€Π°Π· Π² дСнь людям, склонным ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅.
  4. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ рСкомСндуСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ эктоморфам (людям, с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ вСс).
  5. Π“Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ отсутствиС физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ прослойки.

Одним ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Β«Π‘ΠΈΡ€ΠΈΡƒΡΒ ΠœΠ°ΡΡΒ» являСтся Β«Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ Масс» Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² своСм составС содСрТит практичСски Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Помимо этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ качСствСнныС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ:

  • Weider Mega Mass;
  • BSN True-Mass;
  • Gaspari Nutrition Real Mass.

ЧастыС вопросы ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹

+ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли послС оформлСния Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° выяснится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π½Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли послС оформлСния Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° выяснится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π½Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ?

Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… остатках ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° сайтС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π’ случаС, Ссли Π²Ρ‹ сдСлали Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π½Π΅ оказалось Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ – ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ вкус этого ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ стоимости. Π’ случаС, Ссли вас Π½Π΅ устроит Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° – Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Π½ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°. Π’ случаС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° сайтС – сумма Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π°.

+ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ доставят с ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ доставят с ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ситуации ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ, Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ адрСс. Π’ случаС Ссли ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€ задСрТиваСтся – ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚, ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. Если возмоТности Π½Π΅Ρ‚ – согласуСт врСмя доставки Π½Π° слСд. дСнь.

+ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΌΠ½Π΅ доставят Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ качСства? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΌΠ½Π΅ доставят Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ качСства?

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ соотвСтствиС срокам годности. Π’ случаС, Ссли подобная ситуация всС ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° – Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ сообщитС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ. ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ качСству ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ срокам годности ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ получСния Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° (Π² случаС доставки ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ транспортной ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ – Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ процСсс открытия посылки ΠΈ осмотра Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ², Π² случаС обнаруТСния Π΄Π΅Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² – ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² Π½Π°ΡˆΡƒ слуТбу ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ –

https://support.shop-atlet.ru/

)

+ Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ скрытыС комиссии ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ? βˆ’ Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ скрытыС комиссии ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ?

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ срСдств с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π‘Π±Π΅Ρ€Π±Π°Π½ΠΊ, ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅, комиссия Π½Π΅ взимаСтся. Комиссии Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ лишь:
1) ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… систСм;
2) ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ Π‘Π±Π΅Ρ€Π±Π°Π½ΠΊ, Ссли ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π° Π²Π½Π΅ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ края;
3) ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π‘Π±Π΅Ρ€Π±Π°Π½ΠΊ, Ссли ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ находится Π²Π½Π΅ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ края.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ комиссии опрСдСляСтся Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ систСмой.

+ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли доставлСнныС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ описанию? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли доставлСнныС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ описанию?

ВсС свойства ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° уточняйтС Ρƒ нашСго ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ! Π’ обязанности Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ доставки Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ осущСствлСниС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… свойств Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ доставкС Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° провСряйтС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° соотвСтствиС описанию Π½Π° нашСм сайтС. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ описанию, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ доставки для Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ слоТившСйся ситуации.

+ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли доставят Π½Π΅ всС Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли доставят Π½Π΅ всС Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹?

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ соотвСтствия вСса, названия, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈ количСства Π² соотвСтствии с ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° сайтС Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ всС Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ доставки для Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ слоТившСйся ситуации.

+ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ссли Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ доставили? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ссли Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ доставили?

Π—Π°ΠΊΠ°Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ Π½Π° сайтС

https://shop-atlet.ru

. ΠžΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° производится ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ, согласованным с ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ доставки. Π’ случаС, Ссли доставка Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° осущСствлСна, компания АтлСт нСсСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π² соотвСтствии с Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ.

+ Π‘ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π»ΠΈ я Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹? βˆ’ Π‘ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π»ΠΈ я Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹?

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² случаС нСсоотвСтствия Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сохранСна Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, всС заводскиС ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΊ (ΠΎΠ½ отправляСтся вмСстС с Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠΌ).

+ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли доставят Π½Π΅ Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли доставят Π½Π΅ Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹?

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуаций Π² нашСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‚.ΠΊ. ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° провСряСт ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Π° послС – ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€. Π”Π²Π° уровня ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ сводят Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ситуации, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ссли подобная ситуация гипотСтичСски случится – ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ суток Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅.

+ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли доставят Π±/Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли доставят Π±/Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹?

Компания АтлСт заботится ΠΎ своСй Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ возникновСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ситуации стрСмится ΠΊ Π½ΡƒΠ»ΡŽ. ВсС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ заводскиС ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ‹. Если ΠΆΠ΅ Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ сомнСния Π½Π° этот счСт, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ доставки для Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ слоТившСйся ситуации.

+ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли я ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ, Π° Π²Ρ‹ исчСзнСтС Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дСнь? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли я ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ, Π° Π²Ρ‹ исчСзнСтС Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дСнь?

Компания АтлСт прСдставлСна Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 Π»Π΅Ρ‚. Π•ΡΡ‚ΡŒ 8 Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ нас ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎ всСх поисковых систСмах, Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°Ρ… Π“ΡƒΠ³Π» ΠΈ ЯндСкс. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π’Πš Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ с 2012 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ вСдСтся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ (Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ любой вопрос Ρ‚Π°ΠΌ), ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π’Πš, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ нСпосрСдствСнно Π½Π° сайтС.

+ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΡƒ? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΡƒ?

ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ поставщиками, Ρ‡ΡŒΡ продукция ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ строгий ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ качСства ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ статус Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ². Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сомнСния Π½Π° этот счСт, Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с нашими ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ для Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ситуации ΠΈ получСния подтвСрТдСния ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°.

+ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΌΠ½Π΅ потрСбуСтся ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ послС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ? βˆ’ Π§Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΌΠ½Π΅ потрСбуСтся ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ послС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ?

Наши ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ всСгда Π½Π° связи с 10 Π΄ΠΎ 21 часов ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ вас ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ вопросу.

+ Как ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ статус Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°? βˆ’ Как ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ статус Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°?

Если Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠΉ России, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ для отслСТивания посылки высылаСтся Π²Π°ΠΌ послС ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ.
По всСм ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ способам доставки ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ «Доставка» Π½Π° сайтС.

+ Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ банковской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ мошСнников? βˆ’ Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ банковской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ мошСнников?

На сайтС АтлСта ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ соСдинСниС β€œhttps”, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сохранСнии Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠŸΠ»Π°Ρ‚Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ систСмы ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅. Компания АтлСт ΠΊ вашим Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ доступа Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚.

+ МСня Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ°ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ? βˆ’ МСня Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ°ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ?

ΠœΡ‹ Π½Π΅ осущСствляСм смс ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠ»-рассылок Π±Π΅Π· вашСго согласия. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ оставлСнныС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ строго для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² – ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²

ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ

.

По Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ вопросам ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ поТалуйста ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ +7 (918) 99 10 555

Optimum Nutrition Serious Mass ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 | Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2

Optimum Serious Mass Max Review Автор: Дэйв

ЗаявлСниС: 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° с Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ плюс 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Однако Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° (всСго 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ). ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° составляСт 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² дСнь. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² (всСго ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ).ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сущСствуСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠŸΠΠ‘Πš (5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²). Π£ этой Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ самая большая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π».

Serious Mass: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса. Он прСдоставляСт Π²Π°ΠΌ инструмСнты, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса ΠΈ развития тСлослоТСния, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π»ΠΈ.

КаТдая порция этого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° содСрТит 1250 ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π² основном, ΠΈΠ· слоТных ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΈ высококачСствСнной Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ смСси, состоящСй ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° сывороточного ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ яичного Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Serious Mass находятся Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π°. ВсСгда приятно Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ смСсь Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 источника Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚, Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ» Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ силовой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ нуТдаСтся.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Serious Mass содСрТит нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°. Однако Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ.

Π― чувствовал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни соотвСтствуСт Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² связи с ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ΅ΠΉ я ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽ Optimum Nutrition Serious Mass 9 ΠΈΠ· 10.

Вкус:

Π― ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ вкус этого Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°. Π― ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±Ρ‹Π» тяТСлый вкус ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада. Π― чувствовал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вкус Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ особСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π° вкусовыС качСства я ΠΏΡ€ΠΈΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Serious Mass 6/10.

Π Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ / тСкстура:

Π― ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ этого вСщСства ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, я ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ толстая тСкстура, ΠΈ я Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ°Π». ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π° Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ / тСкстуру я ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽ Serious Mass 6/10.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

Serious Mass содСрТит массу Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΠΈΠ· 3 источников, Ρ‡Ρ‚ΠΎ довольно впСчатляСт. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ содСрТит ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΆΠΈΡ€Π° (4,5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°), Π² основном ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ² со срСднСй Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ содСрТит Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρƒ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π² основном ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π° — сладкого полисахарида, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ дСшСвой Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ).

Π‘ 1250 калориями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ содСрТит, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ увСличСния энСргии ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… источников. Однако я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ большС разнообразия Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ особСнно ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π° ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ я ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽ Serious Mass 6.5 / 10.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€:

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ. Π― остался ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΡ… заявлСниСм. Вкус Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ тСкстура Π±Ρ‹Π»Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ.Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ особо Π½Π΅ впСчатляла. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π° ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ я ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽ вкусу шоколада Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 7 ΠΈΠ· 10.

Optimum Serious Mass Max Review Автор: Майкл Π‘.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ большС Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС 20-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ взгляда Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ‹ поняли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ мСсяцСм. Π£ вас Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, Π²Ρ‹ рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ спортом ΠΈ чувствуСтС сСбя Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅.

ВсС Π² порядкС с этой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ? ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, постоянная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для поддСрТания ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ похудания, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ваша ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ масса вырастСт достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ потрСбности Π² калориях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ 5-7 Ρ€Π°Π· Π² дСнь, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚?

Serious Mass ΠΎΡ‚ Optimum Nutrition ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ вашим Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ситуации. РСкомСндуСмая порция 334 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° послСтрСнировочного коктСйля рСкомСндуСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ лишний ΠΆΠΈΡ€ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½ содСрТит ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 252 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ смСшивании с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ 292 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ смСшивании с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

Для этого ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° я ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Serious Mass с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ (Π² основном ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ вкус Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, 291 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ 74 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° — вмСстС с ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ списком аминокислот, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° — ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этом ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ это часовоС Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ люди ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сразу послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ я всСгда Π΄ΡƒΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ (ΠΆΠΈΡ€Π°) Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ПослС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠΌΠΈΠΉ я понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ послСтрСнировочныС ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ содСрТат Π΄Π°ΠΆΠ΅ большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ это, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас отчаянно Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² быстрой Π΅Π΄Π΅, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, Ссли таковая имССтся. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ шоколадного вкуса Serious Mass послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ врСмя ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свой дСнь.

Π― Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ для всСх, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½, ΠΈ Π²Ρ‹ настроСны скСптичСски, я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Β«Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли».

Π‘ 2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ вСсь ΠΌΠΎΠΉ скСптицизм исчСз. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ каТСтся большим, Π½ΠΎ для Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ПослС смСшивания Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ тСкстуры, поэтому Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ВСкстура гладкая, Π° вкус Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ шоколад.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Π― Π±Ρ‹ поставил 9/10 Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ тСкстуру, вкус ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° набухания ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ нарСзания. НСкоторым ΠΈΠ· вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсно, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡΡŒ Π½Π° 20 Π³ сахара, Π½ΠΎ простыС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сахар, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ быстро Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ энСргии.

Serious Mass прСдлагаСтся с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, шоколадом, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ванилью. ΠžΡ‚ 22 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².99 это стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ вашим Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ этих Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ваши Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 | Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2

Serious Mass Review (ΠžΠ‘ΠΠžΠ’Π›Π•ΠΠ˜Π•: 2021)

Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: я Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ исслСдованиСм Serious Mass. ΠœΡ‹ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты, клиничСскиС исслСдования ΠΈ качСство обслуТивания ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ сотни ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ собрали ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Serious Mass ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π½Π° ΠΈΡ… ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сайтС.

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π°Ρ масса?

Serious Mass Nutrition — это Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, каТдая порция ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ содСрТит 1250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ 50 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Serious Mass — это ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ усваиваСмый ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… вкусов, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

  • Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
  • Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ арахисовоС масло
  • ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
  • Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒ
  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ сливки

БмСсь способствуСт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ прСдставляСт собой ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы.

Serious Mass Nutrition поставляСтся Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Serious Mass 12 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Serious Mass 6 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ².

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² вСсС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ — это Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ этого?

  • АмСриканский ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» клиничСского питания — Π•Ρ‰Π΅ Π² 1970-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ использовали ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса Π² ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… цСлях.
  • ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ — И Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ со способами Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС относится ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 17 Π΄ΠΎ 32 Π»Π΅Ρ‚.
  • Mayo Clinic Proceedings — Однако ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свою Ρ†Π΅Π½Ρƒ. НСкоторыС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй.

Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ массовыС ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚Ρ‹

Γ— Π Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ†Π΅Π½Ρ‹

Бколько стоит запуск ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.ΠœΡ‹ всСгда Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ влоТСния.