Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Таблетки для памяти без рецепта: список средств, их плюсы и минусы, особенности использования

Содержание

Отзывы Ноопепт, цены, инструкции по применению

Рекомендуемые товары

  • Уже год как тяну 2 работы. А еще на мне 2-ое деток и больная мама. Кручусь как белка в колесе, на что мой организм, конечно же отреагировал(( память хуже стала, внимание на ноль умножилось (чего совсем не допускала специфика моей работы). Невролог предложил пропить курсом Ноонепт. Что я и сделала. По итогу лечения, голова включилась и работать стало легче, теперь так сильно не устаю и не туплю как раньше.

  • Отпускается без рецепта, совместим практически со всеми лекарственными средствами, безопасный, на себе никаких побочек не отметила.

    Зато положительное действие отчетливо ощущаю - стали лучше память, внимание, работоспособность, сон. Как по мне ноопепт отличнейшие таблетки для мозга.

  • Хорошо восстанавливает силы, улучшает память, возвращает концентрацию вниманию и реакцию. У меня все это очень затупилось после общего наркоза, врач сказал, что когнитивные функции нужно восстановить, вот и назначил ноопепт. Отлично мне в этом помог, я очень довольна, сейчас все стало на свои места.

  • Уже не первый раз покупаю и пью Ноопепт. Когда у меня сильная загруженность на работе, текучка плюс отчеты, голова не справляется, не хватает ни сил, ни умственных возможностей.

    С Ноопептом работать легче, он ускоряет работу мозга, улучшает память, внимание, с ним не так устаю, при том, что делаю больше.

  • Не могу сказать, что я уж совсем пожилая дама, мне всего 50+ )) но стала рассеянной и забывчивой, это очень неприятное состояние. Невролог прописал пить Ноопепт, обнадежил, что все поправимо. Так и случилось. На память не жалуюсь и снова могу сосредотачиваться на любимой работе.

  • Моя находка - ноопепт, когда начала память подводить, то начала искать препараты для ее улучшения, помимо всяких мнемических упражений. Хватило одного курса, чтобы память заработала в прежнем режиме.

  • Я почувствовала положительные изменения от приема таблеток где-то спустя уже 2 недели. Стал уменьшаться шум в ушах. Но так как у ноопета накопительный эффект, нельзя бросать после первых же улучшений, а надо допить курс до конца.

  • По мне так это одни из лучших таблеток для восстановления памяти. У меня были некоторые проблемы после легкой травмы головы. После курса ноопепта все нормализовалось.

org/Review">

Я советую ноопепт людям с метеозависимостью, которая меня преследует много лет. Раньше пила обезболивающие в такие дни, а тут наконец-то разобралась кардинально с проблемой, около трех месяцев пила ноопепт по назначению своего врача, все пришло в норму.

  • Хочу похвалить ноопепт, потому что после приема этих таблеток точно стала легче запоминать, а главное, перестала мучаться головной болью при смене погоды. Всего-то надо было один курс пропить.

  • Даже не думала, что это окажутся такие хорошие таблетки.

    С их помощью моя память снова стала прежней

  • Я сейчас по возрасту на пенсии, по назначению врача начала периодически пить курс Ноопепта, который поддерживает сосуды головного мозга в хорошем состоянии. Буду следить за своим здоровьем и дальше.

  • Нам с мужем посоветовала пить районный невролог, так как мы уже достаточно пожилые люди, т.е. пенсионеры )) Ноопепт помогает справляться с возрастной забывчивостью, улучшает сон, так что таблетки хорошие.

  • org/Review">

    Нам с мужем посоветовала пить районный невролог, так как мы уже достаточно пожилые люди, т.е. пенсионеры )) Ноопепт помогает справляться с возрастной забывчивостью, улучшает сон, так что таблетки хорошие.

  • После определенного возраста нужно особенно тщательно следить за здоровьем. У меня появились головокружения, это очень неприятно. Искала подходящий препарат, помог именно Ноопепт. Пила около 3-х месяцев.

  • Жаловалась неврологу на головокружения и шум в ушах, она сказала, что всё решаемо и выписала курс Ноопепта.

    Пила примерно 1,5 месяца, Улучшения начались уже на 10й день. Сейчас ни на что не жалуюсь.

  • Помогает.Нашла новую работу и пришлось учить кучу новой информации. Думала уже отказаться. Знакомая посоветовала пропить Ноопепт, ее сын пил его, когда экзамены в институте сдавал. Все получилось, тесты сдала. Ноопепт буду пить и дальше, тк хорошая память - это круто:)

  • Я много лет работаю учителем, и в голове постоянно нужно много удерживать информации. С наступлением почтенного возраста это уже не так просто. Посоветовалась с неврологом и пропила курс Ноопепта, результатом довольна.

    Запоминаю большие объемы информации снова без особых усилий.

  • Всем привет. Последнее время стал замечать (прям стало очевидно), что память меня начала подводить. Мне 47 (вроде не древний старик еще!), то долго не могу вспомнить названия предметов, а про запоминание новой информации лучше вообще не говорить... Начитавшись отзывов и посоветовавшись с коллегами, решил попробовать Ноопепт. Принимал 2 р в день (утром и в обед), как написано в инструкции. Курс продолжался 2 месяца, но уже после первого месяца заметил разительные перемены - названия предметов прям стали слетать с языка, даже занялся углубленным изучением английского! Глотаются таблетки легко (у них маленький размер). Очень удобно, что в пачке 2 контурные ячейки по 25 таблеток (одна дома - утренний прием, вторая в машине - на обед).

    Какой то побочки не заметил. Благодаря Ноопепту снова почувствовал себя полноценным человеком!!! У кого проблемы с памятью - рекомендую! Проверено на себе!

  • Есть опыт применения препарата тоже. Пил для улучшения памяти, никогда не думал, что уже в 44 года это может понадобиться. Препарат принимал два месяца утром и вечером. Побочки нет. Рекомендую из-за стойкого эффекта.

  • Моему папе 62 года. В последнее время его стали беспокоить головокружение, нарушение памяти и внимания. Врач назначил ноопепт 2 раза в день 1,5 месяца. Очень порадовал результат. Головокружение прошло, стал более внимательным, память улучшилась. К тому же перестал раздражаться и нервничать по мелочам. Нормализовался сон. Цена препарата тоже вполне доступная.

  • Пил лекарство когда получал второе высшее, помог. Стал лучше концентрироваться и запоминать. Сейчас с этой самоизоляцией вспомнил про него, так как нет сил и желания работать(( А так хоть силы появляются

  • Покупала дочке перед сессией, помог. Она больше стала запоминать, смогла учить материал, не отвлекаясь, а это для нее проблема обычно. Со ее слов в день сдачи экзаменов она была намного собраннее, чем раньше, и, самое главное, ничего не вылетело из головы. Экзамены сданы успешно)))

  • Принимала ноопепт во время сессии. И он мне помог! Заметила улучшение концентрации внимания, памяти. Очень уставала, а голова продолжала думать))

  • Ноопепт покупала маме, эффект ей понравился. Сразу ничего не почувствовала, хотела бросить пить его. Ей больше нравятся таблетки, которые раз в день. Терапевт убедила продолжать, ну и где то через неделю мама уже сама попросила меня купить вторую упаковку. Понимаю, что ничего волшебного в таком возрасте ждать не надо, но с Ноопептом мама чувствует себя более стабильно - ясная память, голова меньше болит на погоду. Будем пить его теперь периодически курсами.

  • Работая в аптеке пробывал разные ноотропы, больше всего понравился Ноопепт. По 1 таблетки 2 раза в день и курсом 1,5-3 месяца. Эффект уже на первой неделе. Ощущается в большой собранности и увеличения работоспособности. Например обычно за компьютером работаешь 15 минут и нужен перерыв. Принимая Ноопепт спокойно работаешь час.

  • Пью Ноопепт по рекомендации врача 2 раза в день. Стала более сосредоточенной. Когда остаюсь с внучкой, то играем с ней в игру «Повтори за мной 6 слов». Раньше я забывала слова, а сейчас нет.

  • Моей маме 55. Последнее время она стала жаловаться на шум в ушах, рассеянность, головные боли. Врач посоветовала пропить курс ноопепта, практически нет побочных, довольно безопасен. И на удивление уже после второй недели приема мама перестала жаловаться на головные боли и шум в ушах. Посмотрим, что будет по окончанию курса.

  • Спасибо врачу за рекомендацию Ноопепт! Заканчиваю курс, уже гораздо лучше переношу перепады погоды и магнитные бури. Я внимательна и собрана как на работе, так и дома!

  • Сидя в декретном отпуске с маленьким ребенком постоянно одна, так как муж на работе допоздна, а мамы у меня нет, я стала раздражительной и рассеянной. Подруга посоветовала попробовать ноопепт. Купила, пропила месяц. Из заметных результатов - стала чуть менее раздражительной. В плане улучшения памяти и внимания никаких изменений в лучшую сторону не произошло. Так что я считаю, препарат не стоит своих денег.

  • Препарат Ноопепт - один из лучших среди своих аналогов (ноотропных препаратов). В этом я убедилась на собственном опыте. Постоянные стрессы на работе и дома, бессонница, перенагрузки - все это сказывается на работе нервной системы. А с этими таблетками моя память улучшилась, я стала быстрее соображать, ушла рассеянность. Цена на него вполне оправдана.

  • Препарат Ноопепт участковый невролог рекомендовала отцу после черепно-мозговой травмы. Он принимал курсом 3 месяца по 1 таблетке дважды в день ( утром и днём). После месяца приёма стали заметны явные улучшения - отец стал значительно лучше ориентироваться в прошлых и совсем недавних событиях. Планируем через месяц повторить курс, так как есть явный положительный эффект, да и цена приемлимая.

  • Применяла препарат моя теща в течение 2-х месяцев в году, так как врачи зафиксировали у нее появления признаков атеросклероза. В ходе применения у тещи отмечались ощущения свербления в мозгу, присутствовала повышенная сонливость, но тем не менее результат - память улучшалась, сон нормализовался, значительно уменьшилась нервозность и раздраженность в поведении. В целом препарат помог, цена доступная.

  • Ноопепт 10мг n50 таб. - это таблетки которые принимает моя бабушка для улучшения памяти. С недавних пор у нее начались проблемы с памятью. Пошла к доктору, он ей назначил принимать периодически данные таблетки. Бабушка их принимает вот уже более месяца. Мы увидели положительные результаты уже. Она стала лучше все помнить. Цена их вполне разумная и доступная.

  • Ноопепт мне очень помогает, хорошо питает мозг. Я консультировался по поводу приема с неврологом. Часто испытывал раньше усталость, вялость и не мог собрать мысли воедино. После применения данного препарата все симптомы сошли на нет. Он подарил мне яркую активность, мозг стал лучше соображать. Да и по такой низкой цене пропиваю два раза в год курс, выходит не накладно.

  • Учеба связана с усвоением огромного объема информации и я стала замечать, что мой мозг просто начал не справляться с этой задачей, мне все трудней и трудней удавалось что-либо запоминать. В аптеке посоветовали купить Ноопепт, мол очень хорошо для памяти. Взяла, благо цена приемлемая и не пожалела об этом. Таблетки действительно помогают, мне стало намного проще учиться.

  • В возрасте 50 лет начались проблемы с памятью. Забывчивость, рассеянность были моими лучшими друзьями пока мой терапевт не прописала мне Ноопепт. Невысокая цена и нормальный состав побудили меня к покупке этого препарата. После курса применения все более-менее наладилось. Работоспособность мозга повысилась, голова стала ясно работать, нормализовался сон

  • У меня уже возраст пожилой и поэтому ведать начались проблемы с памятью. Внучка мне купила препарат Ноопепт, который восстанавливает память, но я вначале в его эффективность не особо верила, но когда попринимала препарат, то убедила в совершенно ином. Принимала я таблетки после еды и побочных действий на себе не заметила, что для человека пожилого возраста очень важно. Думала, что препарат дорогой. а в итоге оказалось, что он стоит не дорого. Мою память препарат помог улучшить.

  • С возрастом моя мама начала терять память, совершала неосознанные поступки, постоянно что то забывала. Врач констатировал сосудистую недостаточность мозга и прописал "Ноопепт", на ряду с другими лекарствами. После курса лечения мама начала приходить в себя, во всяком случае, теперь не страшно оставлять ее одну дома, опасаясь за то, что оставит включенный газ или еще что нибудь. По цене лекарство вполне доступное.

  • Лекарства Корректоры мозгового кровообращения: цены в аптеках Минска

    Нет препаратов

    Билобил

    Крка Словения

    Винпоцетин

    Неизвестный производитель ~

    Винпоцетин

    Фармлэнд Беларусь

    Винпоцетин

    БЗМП Беларусь

    Винпоцетин

    Керн Фарма Испания

    Винпоцетин

    Брынцалов-А Россия

    Гинкомед

    Мед-интерпласт Беларусь

    Кавинтон

    Гедеон Рихтер Венгрия

    Ницерголин

    БЗМП Беларусь

    Пирацезин

    Минскинтеркапс Беларусь

    Сермион

    Пфайзер Сша

    Танакан

    Бофур ипсен индастри Франция

    Тебокан

    Доктор Вильмар Швабе Германия

    Фезам

    Балканфарма-дупница Болгария

    Диваза инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Divaza Таблетки для рассасывания (39677)

    Комбинированный препарат.

    Антитела к мозгоспецифическому белку S-100 оказывают антиоксидантное, антигипоксантное, нейропротекторное, анксиолитическое действие. Модифицируют функциональную активность белка S-100, осуществляющего в мозге сопряжение информационных и метаболических процессов. Обладают мембранотропным действием, вызывая снижение амплитуды и подавление генерации потенциала действия; модулируют синаптическую пластичность в лимбических структурах мозга, гиппокампе, ретикулярной формации; способствуют усилению тормозных влияний ГАМК в ЦНС. Проявляют свойства агониста σ1-рецептора in vitro. Ингибируют процессы перекисного окисления липидов.

    Оказывают нормализующее влияние на интегративную деятельность мозга, что проявляется широким спектром сбалансированных психофармакологических эффектов: антидепрессивным, анксиолитическим, нейропротекторным, антиастеническим, антиамнестическим.

    Антитела к эндотелиальной NO синтазе повышают активность фермента эндотелиальной NO синтазы, восстанавливают выработку эндотелием оксида азота (NO), устраняют дисфункцию эндотелия, оказывают эндотелиопротекторное действие, влияют на NO-зависимую вазодилатацию.

    Экспериментально показано стимулирующее влияние препарата Диваза на репаративные процессы в очаге ишемического повреждения мозга.

    Совместное применение компонентов препарата сопровождаются усилением нейропротекторной активности антител к белку S-100, усилением вегетостабилизирующего эффекта, нормализацией вегетативного статуса, синергическим влиянием обоих компонентов на нейрональную пластичность, и, вследствие этого, повышением устойчивости мозга к токсическим воздействиям; улучшает интегративную деятельность и восстанавливает межполушарные связи головного мозга, способствует устранению когнитивных нарушений, стимулирует репаративные процессы и ускоряет восстановление функций ЦНС, повышает умственную работоспособность, восстанавливает процессы обучения и памяти, нормализует соматовегетативные проявления, увеличивает мозговой кровоток.

    Диваза, как и составляющие ее компоненты, не обладает седативным и миорелаксантным действием, не вызывает пристрастия и привыкания.

    стимулятор мозга из «Областей тьмы» протестировали в реальности — Новости на Фильм Про

    Несколько лет назад фармацевты объявили о выпуске таблеток Brain Plus IQ, которую тут же окрестили «Виагра для мозга»: согласно обещаниям, благодаря ей люди могут использовать свой мозг на полную. Именно этот препарат вдохновил создателей картины «Области тьмы» и стал прототипом фантастической пилюли NZT-48.

    Как в кино: стимулятор мозга из «Областей тьмы» протестировали в реальности

    Вскоре после выхода на экраны фильма «Области тьмы» таблетки Brain Plus IQ привлекли внимание студентов, спортсменов и трудоголиков: по словам фармацевтов, необычайный эффект препарата обусловлен воздействием ингредиентов на ген NRXN3 в человеческом мозге. Правда, несмотря на свой кинематографический аналог, Brain Plus IQ не имеет никаких зарегистрированных эффектов. Тем не менее многие крупные фармацевтические компании утверждали, что препарат слишком силён, чтобы продавать его без рецепта, а учёные настаивали, что люди, принимающие таблетки, будут иметь несправедливые преимущества перед теми, кто не планирует улучшать работу собственного мозга с помощью медикаментов (из-за этого препарат даже был официально запрещён для приёма участникам некоторых интеллектуальных викторин и студентам и абитуриентам ведущих вузов, в том числе – Кембриджского университета). Через какое-то время Brain Plus IQ были сняты с продажи, а их производство остановлено.

    «Области тьмы». Дублированный трейлер


    Однако спустя три года исследований создателям таблеток всё-таки удалось доказать их безопасность, и недавно онлайн-продажи возобновились. Научный редактор портала NBC News Алан Фрейзер взял на себя смелость лично протестировать их действие в течение четырёх недель. По его словам, эффект чувствуется уже спустя полчаса после приёма первой таблетки: мгновенно исчезает взволнованность и поднимается концентрация, что позволяет с лёгкостью игнорировать отвлекающие от работы факторы и посторонние шумы. Спустя две недели он уже не чувствовал абсолютно никакой усталости после десятичасового рабочего дня и был готов уделять время и другим вопросам. На третью неделю Фрейзер ожидал привыкания к препарату, однако этого не произошло, и он по-прежнему был достаточно продуктивным в работе и легко концентрировался на задаче. По его словам, спустя четыре недели после применения Brain Plus IQ он стал самым продуктивным членом своей команды. Он подметил, что он не стал гением после приёма одной пилюли, как это случилось с главным героем «Областей тьмы», но заметил существенное улучшение памяти, концентрации и скорости обработки новой информации, а также достиг максимальной производительности на работе. Правда, в своём материале Алан ничего не рассказал о своём состоянии после прекращения приёма таблеток.

    «Области тьмы». Трейлер сериала на английском языке

    какие лекарства взять в отпуск и как провезти их за границу

    Правильно собранная аптечка может спасти отпуск, и это такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Что взять обязательно, а без чего можно обойтись? Как перевозить лекарства через границу? Как купить нужный препарат в другой стране и не переплатить за брендовые лекарства?

    Скайсканер составил аптечку-минимум, которая включает все самое необходимое и не займет много места в багаже. Узнайте обо всех тонкостях сбора дорожной аптечки на море и в любой другой отпуск и сохраните на память список лекарств, которые должны быть всегда с собой.

    Также читайте:

    Как правильно вывозить медикаменты за границу

    Как за границей купить лекарство по рецепту от российского врача

    Как за границей найти аналог своего препарата

    Где найти международное название лекарства

    Что важно учесть при сборе аптечки в дорогу (чек-лист)

    Аптечка путешественника. Необходимый минимум

    Аптечка в дорогу сродни страховке: надеешься, что не пригодится, но все равно берешь. А потом везешь домой нераспакованной. Для тех, кто не готов таскать полчемодана лекарств, но и не хочет чуть что бегать в отпуске по аптекам, мы составили базовую аптечку для одного человека на две-три недели. Специально для экономных — российские аналоги лекарств: они содержат то же действующее вещество, но стоят гораздо дешевле.

    Лекарства для одного взрослого в спокойный отпуск на 2–3 недели

    Название и сколько брать Как применять Вещество и дешевый аналог
    Нурофен
    Обезболивающее, жаропонижающее

    20 таблеток (200 мг)

    1 таблетка после еды 3–4 раза в сутки. Дозу можно увеличить до 400 мг 3 раза в сутки. Вещество: Ибупрофен (Ibuprofen)

    Аналог: Ибупрофен

    Но-шпа
    При мышечных спазмах

    6 таблеток (40 мг)

    1–2 таблетки 2–3 раза в сутки. Вещество: Дротаверин (Drotaverine)

    Аналог: Дротаверин

    Полисорб МП
    Сорбент: при пищевом отравлении

    10 пакетиков (3 г)

    Смешать 1 столовую ложку с горкой (2,5–3 г) с 100–150 мл воды. Порошок не принимают внутрь сухим, только в виде водной суспензии. Вещество: Кремния диоксид коллоидный

    Аналог: Активированный уголь (другая группа сорбентов)

    Мезим форте
    Пищеварительное ферментное средство: при переедании, тяжести в животе, вздутии

    10 таблеток

    1–2 таблетки перед едой, запивая водой. Во время еды можно принять еще 1–4 таблетки. Вещество: Панкреатин (Pancreatin)

    Аналоги: Панкреатин, Пензитал

    Церукал
    При рвоте, в т. ч. мешающей приему лекарств

    5 таблеток (10 мг)

    1 таблетка за 30 минут до еды, запивая водой, 3–4 раза в сутки. Вещество: Метоклопрамид (Metoclopramide)

    Аналог: Метоклопрамид

    Имодиум
    При диарее

    6 таблеток (2 мг)

    Таблетки рассасывают на языке. Начальная доза – 2 таблетки (4 мг), дальше по 1 таблетке после каждого приступа диареи. Вещество: Лоперамид (Loperamide)

    Аналог: Лоперамид

    Хлоргексидин, пластырь и бинт
    Антисептик для обработки ран

    пластиковый флакон 50 мл

    Можно заменить на Хлоргексидин в таблетках (их разводят в воде по необходимости). Либо на йод-фломастер, но йодом можно обрабатывать только края раны Вещество: Хлоргексидин
    (Chlorhexidine)
    Септолете
    Антисептик от боли в горле

    10 таблеток для рассасывания

    Рассосать пастилку на языке. Максимум 8 пастилок в день. Состав: бензалкония хлорид, масло из листьев мяты перечной, тимол, масло из листьев эвкалипта прутовидного, левоментол (Benzalkonium chloride, Menthae piperitae oleum, Thymol, Eucalypti viminalis foliorum oleum, Levomentol)

    В качестве обезболивающего мы приводим «Нурофен». Но если вы привыкли к другим обезболивающим, лучше добавьте в список их. Учтите, что «Анальгин» и аналоги (действующее вещество — метамизол натрия) во многих странах продаются по рецепту или совсем запрещены из-за риска развития агранулоцитоза. Аналоги «Кеторола» (кеторолака трометамин), даже если удастся купить просто так в России, за границу без рецепта лучше не везти.

    Некоторые путешественники возят в дорожной аптечке антибиотики широкого спектра действия, например, амоксициллин. Это имеет смысл, если в нужной стране нельзя купить антибиотик без рецепта и вы не хотите идти к местному врачу, а предпочитаете по телефону проконсультироваться со своим врачом в России.

    Если собираетесь на море, добавьте к базовому списку лекарств еще и средство от солнечных ожогов, например, «Бепантен» или «Пантенол».

    Что добавить в аптечку, если едете на море

    Название Способ применения, вещество и дешевый аналог
    Бепантен крем от солнечных ожогов Перед нанесением примите прохладный душ или сделайте компресс, например, с помощью полотенца, чтобы охладить кожу.

    Вещество: Декспантенол (Dexpanthenol)
    Аналог: Декспантенол мазь

    Если планируете выбраться на природу и активно проводить время, дополните аптечку репеллентом, эластичным бинтом и средством от аллергии на укусы насекомых. Если отправляетесь в места, где распространен клещевой энцефалит, возьмите также репеллент от клещей.

    Что добавить в аптечку для активного отдыха на природе

    Название Способ применения, вещество и дешевый аналог
    Gardex Family аэрозоль
    Репеллент от комаров
    В места, где распространен клещевой энцефалит (в том числе Сибирь, Урал, Дальний Восток), еще возьмите репеллент от клещей, например, Mosquitall «Защита от клещей». Он наносится на одежду, а не на тело.

    Вещество: ДЭТА (DEET)
    Аналог: ДЭТА

    Псило-бальзам
    Противоаллергическое от укусов насекомых
    Наносите тонким слоем на пораженные места 3–4 раза в сутки. Также помогает при солнечных ожогах.
    Вещество: дифенгидрамина гидрохлорид (Diphenhydramine hydrochloride)
    Эластичный бинт На случай растяжения или вывиха. Инструкция, как бинтовать.

    Это минимальный набор для активного отдыха вблизи от цивилизации. Он не подходит для серьезных походов, скажем, в тайгу, где до ближайшей аптеки — три дня на оленях.

    Как перевозить аптечку через границу

    Лекарства из списка Скайсканера можно провозить через границу большинства стран.

    В каждой стране — свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем — наркотические, психотропные и сильнодействующие вещества, но их списки различаются. Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными и даже быть среди запретных. Например, в США запрещен «Корвалол», который до 2010 года был в каждой российской автомобильной аптечке. Зато в Америке для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности выписывают метилфенидат, который вне закона в России.

    Хорошая новость: базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете — это стоит заранее проверить), то могут попросить рецепт или справку от врача. Например, при въезде в Финляндию. Правила других стран ищите на сайтах таможен, но самый верный способ узнать правду — задать вопрос в консульстве нужной страны.

    Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен. На бланке рецепта должны быть подпись врача и печать медучреждения, а также действующее вещество на латыни (не торговое название!), дозировка и длительности приема. Например:

    Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

    D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

    Можно попросить врача написать по-английски ваше имя и комментарий по поводу приема лекарства:

    D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

    Если принимаете лекарство из списка сильнодействующих или наркотических и психотропных веществ, проверьте, разрешено ли оно в стране назначения и каковы условия ввоза. Почти всегда есть ограничения по количеству: можно ввозить лекарство не больше, чем на 1–3 месяца приема. Для прохождения таможни вам может потребоваться рецепт, выписанный на английском или местном языке, или нотариально заверенный перевод. При вылете из России и по прилете в другую страну честно все задекларируйте и выбирайте красный коридор вместо зеленого.

    Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

    В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

    Местный доктор может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

    Как найти за границей аналог своего лекарства

    По списку действующих веществ можно подбирать дешевые аналоги дорогих лекарств.

    Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе. Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не знаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

    С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире. Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и каждому названию на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

    Как пользоваться международным списком лекарств

    Показываем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно скачать в интернете. Или заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и пишите «Нурофен» в строчке «торговое наименование». В полученной таблице смотрите столбец «МНН».

    Как узнать действующее вещество препарата в Государственном реестре лекарственных средств:

    1) Введите в форме поиска название лекарства и нажмите «Найти»

    2) Смотрите действующее вещество или МНН в третьем столбце

    Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью офлайн-переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

    Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латыни, либо от местного доктора.

    Павел Борисов, блогер-путешественник: Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас «Диакарба». Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей acetazolamide на бумажке и показал в аптеке, но китайцы не поняли и, как обычно в таких случаях, сказали мне, что этого нет. За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке.

    Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

    1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.

    2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоватьсяи к приему которых у вас точно нет противопоказаний.

    3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем. Если собираете дорожную аптечку по списку Скайсканера, распечатайте и возьмите в поездку таблицу с описанием всех лекарств и их действующих компонентов.

    4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.

    5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25°C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.

    6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.

    7. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.

    8. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.

    9. Берите рецептурные препараты с запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.

    10. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

    Не пропустите:

    Какие прививки сделать перед отпуском

    Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

    Как путешествовать налегке и экономить на багажных сборах

    10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

    Полезные мобильные приложения для путешественников

    Лекарственные препараты при психических заболеваниях

    Эффективность лекарственной терапии психотропными средствами определяется соответствием выбора препарата клинической картине болезни, правильностью режима его дозирования, способом введения и длительностью терапевтического курса. Как и в любой области медицины, в психиатрии необходимо учитывать весь комплекс лекарственных средств, который принимает больной, так как их взаимное действие может привести не только к изменению характера эффектов каждого из них, но и к возникновению нежелательных последствий.

    Существует несколько подходов к классификации психотропных средств. В таблице 1 приводится классификация, предложенная ВОЗ в 1990 году, адаптированная за счет включения некоторых отечественных лечебных средств.

    Таблица 1. Классификация психофармакологических препаратов.

    Класс Химическая группа Генерические и наиболее распространенные коммерческие названия

    Нейролептики

    Фенотиазины

    Хлорпромазин (аминазин), промазин, тиопроперазин (мажептил), трифлюперазин (стелазин, трифтазин), перициазин (неулептил), алимемазин (терален)

    Ксантены и тиоксантены

    Хлорпротиксен, клопентиксол (клопексол), флюпентиксол (флюанксол)

    Бутирофеноны

    Галоперидол, трифлюперидол (триседил, триперидол), дроперидол

    Пиперидиновые производные

    Флюшпирилен (имап), пимозид (орап), пенфлюридол (семап)

    Циклические производные

    Рисперидон (рисполепт), ритансерин, клозапин (лепонекс, азалептин)

    Индоловые и нафтоловые производные

    Молиндол (мобан)

    Производные бензамидов

    Сульпирид (эглонил), метоклопрамид, раклоприд, амисульпирид, сультоприд, тиаприд (тиапридал)

    Производные других веществ

    Оланзапин (зипрекса)

    Транквилизаторы

    Бензодиазепины

    Диазепам (валиум, седуксен, реланиум), хлордиазепоксид (либриум, элениум), нитраземпам (радедорм, эуноктин)

    Триазолобензодиазепины

    Алпразолам (ксанакс), триазолам (хальцион), мадизопам (дормикум)

    Гетероциклические

    Бротизопам (лендормин)

    Производные дифенилметана

    Бенактизин (стауродорм), гидроксизин (атаракс)

    Гетероциклические производные

    Бусперон (буспар), зопиклон (имован), клометизол, геминеврин, золпидем (ивадал)

    Антидепрессанты

    Трициклические

    Амитриптилин (триптизол, эливел), имипрамин (мелипрамин), кломипрамин (анафранил), тианептин (коаксил)

    Тетрациклические

    Миансерин (леривон), мапротилин (лудиомил), пирлиндол (пиразидол),

    Серотонинергические

    Циталопрам (серопракс), сертралин (золофт), пароксетин (паксил), Вилоксазин (вивалан), флюоксетин (прозак), флювоксамин (феварин),

    Норадренергические и специфические серотонинергические антидепрессанты (НаССА)

    Миртазапин (ремерон), милнаципран (иксел)

    Ингибиторы МАО (обратимые)

    Моклобемид (аурорикс)

    Ноотропы (а также вещества с ноотропным компонентом действия)

    Производные пирролидона

    Пирацетам (ноотропил)

    Циклические производные, ГАМК

    Пантогам, фенибут, гаммалон (аминалон)

    Предшественники ацетилхолина

    Деанол (акти-5)

    Производные пиридоксина

    Пиритинол

    Производные девинкана

    Винкамин, винпоцетин (кавинтон)

    Нейропептиды

    Вазопрессин, окситоцин, тиролиберин, холецистокинин

    Антиоксиданты

    Ионол, мексидол, токоферол

    Стимуляторы

    Производные фенилэтиламина

    Амфетамин, сальбутамол, метамфетамин (первитин)

    Производные сиднонимина

    Сиднокарб

    Гетроциклические

    Метилфнидат (риталин)

    Производные пуринов

    Кофеин

    Нормотимики

    Соли металлов

    Соли лития (лития карбонат, лития оксибутират, литонит, микалит), рубидия хлорид, цезия хлорид

    Сборная группа

    Карбамазепин (финлепсин, тегретол), вальпромид (депамид), вальпроат натрия (депакин, конвулекс)

    Дополнительная группа

    Сборная группа

    Аминокислоты (глицин), антагонисты опийных рецепторов (налоксон, налтрексон), нейропептиды (бромокриптин, тиролиберин)

     

    Ниже приведены основные клинические характеристики и побочные эффекты перечисленных классов фармакологических препаратов.

    Нейролептики

    Клиническая характеристика. Препараты этого класса занимают центральное положение в терапии психозов. Однако этим сфера их применения не исчерпывается, так как в небольших дозах в сочетании с другими психотропными средствами они могут использоваться в лечении расстройств аффективного круга, тревожно-фобических, обсессивно-компульсивных и соматоформных расстройств, при декомпенсации личностных расстройств.

    Независимо от особенностей химической структуры и механизма действия, все препараты этой группы имеют сходные клинические свойства: они оказывают выраженное антипсихотическое действие, снижают психомоторную активность и уменьшают психическое возбуждение, нейротропное действие, проявляющееся в развитии экстрапирамидных и вегетососудистых нарушений, многие из них обладают также противорвотным свойством.

    Побочные эффекты. Основные побочные эффекты при лечении нейролептиками образуют нейролептический синдром. Ведущими клиническими проявлениями этого синдрома считают экстрапирамидные расстройства с преобладанием либо гипо-, либо гиперкинетических нарушений. К гипокинетическим расстройствам относится лекарственный паркинсонизм, проявляющийся повышением мышечного тонуса, тризмом, ригидностью, скованностью и замедленностью движений и речи. Гиперкинетические нарушения включают тремор и гиперкинезы. Обычно в клинической картине в тех или иных сочетаниях имеются как гипо-, так и гиперкинетические нарушения. Явления дискинезии могут носить пароксизмальный характер, локализуясь в области рта и проявляясь спазматическими сокращениями мышц глотки, языка , губ, челюстей. Нередко наблюдаются явления акатизии – чувства неусидчивости, «беспокойства в ногах», сочетающейся с тасикинезией (потребностью двигаться, менять положение). К особой группе дискинезий относят позднюю дискинезию, возникающую через 2-3 года приема нейролептиков и выражающуюся в непроизвольных движениях губ, языка, лица.

    Среди расстройств вегтативной нервной системы чаще всего наблюдаются ортостатическая гипотензия, потливость, увеличение массы тела, изменения аппетита, запоры, поносы. Иногда отмечаются холинолитические эффекты – расстройства зрения, дизурические явления. Возможны функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы с изменениями на ЭКГ в виде увеличения интервала Q-T, снижения зубца T или его инверсии, тахи- или брадикардии. Иногда возникают побочные эффекты в виде фотосенсибилизации, дерматитов, пигментации кожи; возможны кожные аллергические реакции.

    Нейролептики новых поколений по сравнению с традиционными производными фенотиазинов и бутирофенонов вызывают значительно меньшее число побочных эффектов и осложнений.

    Транквилизаторы

    Клиническая характеристика. В эту группу входят психофармакологические средства, снимающие тревогу, эмоциональную напряженность, страх непсихотического происхождения, облегчающие процесс адаптации к стрессогенным факторам. Многие из них обладают противосудорожным и миорелаксирующим свойствами. Использование их в терапевтических дозах не вызывает значительных изменений познавательной деятельности и восприятия. Многие из препаратов этой группы оказывают выраженное гипнотическое действие и используются преимущественно как снотворные средства. В отличие от нейролептиков транквилизаторы не обладают выраженной антипсихотической активностью и применяются в качестве дополнительного средства при лечении психозов – для купирования психомоторного возбуждения и коррекции побочных эффектов нейролептиков.

    Побочные эффекты в процессе лечения транквилизаторами чаще всего проявляются сонливостью в дневное время, вялостью, мышечной слабостью, нарушениями концентрации внимания, кратковременной памяти, а также замедлением скорости психических реакций. В некоторых случаях развиваются парадоксальные реакции в виде тревоги, бессонницы, психомоторного возбуждения, галлюцинаций. Среди нарушений функции вегетативной нервной системы и других органов и систем отмечаются гипотония, запоры, тошнота, задержка или недержание мочи, снижение либидо. Длительный прием транквилизаторов опасен в связи с возможностью развития привыкания к ним, т.е. физической и психической зависимости.

    Антидепрессанты

    Клиническая характеристика. К этому классу лекарственных средств относятся препараты, повышающие патологический гипотимический аффект, а также уменьшающие обусловленные депрессией соматовегетативные нарушения. В настоящее время все больше научных данных свидетельствует о том, что антидепрессанты эффективны при тревожно-фобических и обсессивно-компульсивных расстройствах. Предполагается, что в этих случаях реализуются не собственно антидепрессивный, а антиобсессивный и антифобический эффекты. Есть данные, подтверждающие способность многих антидепрессантов повышать порог болевой чувствительности, оказывать профилактическое действие при мигрени и вегетативных кризах.

    Побочные эффекты. Побочные эффекты, относящиеся к ЦНС и вегетативной нервной системе, выражаются головокружением, тремором, дизартрией, нарушением сознания в виде делирия, эпилептиформными припадками. Возможны обострение анксиозных расстройств, активизация суицидальных тенденций, инверсия аффекта, сонливость или, напротив, бессонница. Побочное действие может проявляться гипотензией, синусовой тахикардией, аритмией, нарушением атриовентрикулярной проводимости.

    При приеме трициклических антидепрессантов нередко наблюдаются разнообразные холинолитические явления, а также повышение аппетита. При одновременном применении ингибиторов МАО с пищевыми продуктами, содержащими тирамин или его предшественник – тирозин (сыры и др.) возникает «сырный эффект», проявляющийся гипертензией, гипертермией, судорогами и иногда приводящий к летальному исходу.

    При назначении ингибиторов обратного захвата серотонина (ИОЗС) и обратимых ингибиторов МАО-А могут наблюдаться нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, головные боли, бессонница, тревога, на фоне ИОЗС возможно развитие импотенции. В случае комбинации ИОЗС с препаратами трициклической группы возможно формирование так называемого серотонинового синдрома, проявляющегося повышением температуры тела и признаками интоксикации.

    Нормотимики

    Клиническая характеристика. К нормотимикам относят средства, регулирующие аффективные проявления и обладающие профилактическим действием при фазно протекающих аффективных психозах. Часть из этих препаратов является антиконвульсантами.

    Побочные эффекты при использовании солей лития чаще всего представлены тремором. Нередко бывают нарушения функции желудочно-кишечного тракта – тошнота, рвота, снижение аппетита, диарея. Часто наблюдается увеличение массы тела, полидипсия, полиурия, гипотиреоидизм. Возможны появление акне, макуло-папулезной сыпи, алопеции, а также ухудшение течения псориаза.

    Признаками тяжелых токсических состояний и передозировки препарата являются металлический привкус во рту, жажда, выраженный тремор, дизартрия, атаксия; в этих случаях прием препарата следует немедленно прекратить.

    Следует также отметить, что побочные эффекты могут быть связаны с несоблюдением пищевого режима – большом потребление жидкости, соли, копченостей, сыров.

    Побочные эффекты антиконвульсантов чаще всего связаны с функциональными нарушениями деятельности ЦНС и проявляются в виде вялости, сонливости, атаксии. Значительно реже могут наблюдаться гиперрефлексия, миоклонус, тремор. Выраженность этих явлений значительно уменьшается при плавном наращивании доз.

    При выраженном кардиотоксическом действии может развиться атриовентрикулярный блок.

    Ноотропы

    Клиническая характеристика. К ноотропам относятся препараты, способные положительно влиять на познавательные функции, стимулировать обучение, усиливать процессы запоминания, повышать устойчивость мозга к различным неблагоприятным факторам (в частности, к гипоксии) и экстремальным нагрузкам. При этом они не оказывают прямого стимулирующего действия на психическую деятельность, хотя в некоторых случаях могут вызывать беспокойство и расстройство сна.

    Побочные эффекты – наблюдаются редко. Иногда появляются нервозность, раздражительность, элементы психомоторного возбуждения и расторможенности влечений, а также тревожность и бессонница. Возможны головокружение, головная боль, тошнота и боли в животе.

    Психостимуляторы

    Клиническая характеристика. Как следует из названия класса, в него входят психотропные средства, повышающие уровень бодрствования, оказывающие стимулирующее действие на психическую и физическую деятельность, временно усиливающие умственную и физическую работоспособность и выносливость, уменьшающих чувство усталости и сонливости.

    Побочные эффекты связаны главным образом с воздействием на ЦНС (тремор, эйфория, бессонница, раздражительность, головные боли, признаки психомоторного возбуждения) и вегетативную нервную систему (потливость, сухость слизистых оболочек, анорексия). Кроме этого, могут наблюдаться расстройства сердечно-сосудистой деятельности (аритмия, тахикардия, повышение АД), а также изменение чувствительность организма к инсулину у больных сахарным диабетом. Длительное и частое применение стимуляторов может привести к развитию психической и физической зависимости.

    Чем и как лечить аллергию?

    Диагноз установлен

    «Найти и обезвредить»2
    Представьте: аллерген проникает в организм, начинается аллергическая реакция, в ходе которой высвобождается гистамин. Связываясь с рецепторами, это вещество вызывает отек, покраснение кожи, бронхоспазм, затруднение носового дыхания, поэтому очень важно блокировать его действие, остановить воспалительную реакцию.
    Рецепторы к гистамину находятся в кровеносных сосудах, гладких мышцах, сердце, тканях центральной нервной системы, эпителии, а также в мозге.7Для того, чтобы снять симптомы аллергии, достаточно воздействовать на периферические рецепторы. Однако антигистаминные препараты первого поколения также блокируют рецепторы в мозге, что обусловливает ряд побочных эффектов:
    - Они воздействуют на центральную нервную систему, а потому вызывают седативный эффект – сонливость, заторможенность реакций.
    - Их действие не отличается стабильностью и стойкостью, из-за чего возникает необходимость несколько раз в течение суток (до 4-6 раз) использовать высокие дозы этих препаратов. (И это при том, что терапевтическая концентрация достигается только через 2 часа!3) Как результат, при использовании этих средств есть вероятность возникновения целого спектра побочных эффектов: сонливости, головокружения, вялости, нарушения координации, неспособности концентрировать внимание.
    - Не обладают селективностью («прицельным» действием» на гистаминовые рецепторы), блокируют также рецепторы других типов, что может вызвать тахикардию, сухость носоглотки и полости рта, задержку мочеиспускания, запоры, нарушение зрения. Может даже усугубляться состояние при бронхиальной астме (увеличивается вязкость мокроты) и возникать сердечная аритмия в результате токсичного воздействия на сердце.1
    - Могут вызывать привыкание, а при длительном (более 7-10 дней) использовании происходит снижение терапевтической активности лекарства.
    Понятно, что при таких заболеваниях, как бронхиальная астма, хроническая крапивница и круглогодичный аллергический ринит, требующих длительного приема антигистаминных средств, применение препаратов первого поколения крайне нежелательно.2
    Ошибки, которые мы допускаем1
    Пожалуй, самая грубая ошибка использования препаратов 1-го поколения связана с тем, что многие мамы дают эти средства малышам перед ночным сном, рассчитывая, что седативный эффект поспособствует более глубокому сну ребенка.
    В ходе недавно проведенных исследований влияния антигистаминных препаратов 1-го поколения на работу головного мозга было доказано, что они вызывают неестественный сон, нарушают течение фаз сна!1Начало фазы быстрого сна (необходимой для формирования памяти и развития мозга) запаздывает, длительность ее – уменьшается. Применение антигистаминов первого поколения зачастую приводит к дневной сонливости, снижению дневной активности и нарушению работы мозга, что особенно опасно при их применении у детей.

    Доказано также, что препараты 1-го поколения способствуют существенному снижению способности школьников к обучению, нарушению концентрации внимания и памяти. При регулярном приеме подобных средств серьезно страдают когнитивные функции (способность головного мозга воспринимать и обрабатывать информацию), и потому возникает угроза для полноценного интеллектуального развития ребенка.

    В Великобритании было проведено специальное исследование с участием 1834 учащихся-подростков, сдававших экзамены. Среди студентов были те, кто страдал от аллергического ринита. Их разбили на две группы – тех, кто ничем не лечился, и тех, кто принимал антигистаминные препараты первого поколения. У первых вероятность «провалить» экзамен составляла 40%, у вторых – 70%.1 В общем, становится понятно, почему во многих развитых странах поднимают вопрос об ограничении использования антигистаминных препаратов первого поколения без рецепта.2
    Итак, если на упаковке или в инструкции вы видите одно из нижеперечисленных веществ, знайте, что у вас в руках - антигистаминный препарат 1-го поколения: Дифенгидрамин, хлоропирамин, прометазин, диметинден, клемастин, мебгидролин и др.2

    Типы, безопасность и риски «умных» лекарств

    Ноотропы или «умные лекарства» - это класс веществ, которые могут улучшить работу мозга. Их иногда называют усилителями познания или веществами, улучшающими память.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту, - это лекарства, обладающие стимулирующим действием. Они могут противодействовать симптомам заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), нарколепсия или болезнь Альцгеймера.

    Вещества, отпускаемые без рецепта, которые могут улучшить работу мозга или концентрацию внимания, такие как кофеин и креатин, также считаются ноотропами.Они не лечат болезни, но могут оказывать некоторое влияние на мышление, память или другие психические функции.

    В этой статье рассматриваются рецептурные и безрецептурные «умные» препараты, включая их использование, побочные эффекты и предупреждения о безопасности.

    Врач может назначить ноотропное средство для лечения какого-либо заболевания. Обычно препарат представляет собой стимулятор, такой как амфетамин, который может помочь в лечении СДВГ, нарколепсии, слабоумия или подобных состояний.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту, включают:

    • модафинил (провигил), стимулятор, устраняющий внезапную сонливость при нарколепсии
    • Аддералл, содержащий амфетамины для лечения СДВГ
    • метилфенидат (риталин), стимулятор, который может управлять симптомами нарколепсии
    • мемантин (Axura), который лечит симптомы болезни Альцгеймера

    Хотя они могут быть эффективными при лечении определенных заболеваний, человеку не следует принимать их без рецепта.

    Как и любые лекарства, отпускаемые по рецепту, они несут риск побочных эффектов и взаимодействий, и человеку следует принимать их только под наблюдением врача.

    Общие побочные эффекты ноотропов, отпускаемых по рецепту, включают:

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди, которые используют ноотропы, отпускаемые по рецепту для улучшения функции мозга, имеют более высокий риск импульсивного поведения, такого как рискованные сексуальные практики.

    Медицинские работники должны тесно сотрудничать с людьми, принимающими ноотропы по рецепту, чтобы контролировать любые побочные эффекты и контролировать их состояние.

    Термин «ноотропные» также может относиться к натуральным или синтетическим добавкам, которые повышают умственную работоспособность. В следующих разделах обсуждаются ноотропы, для которых не требуется рецепт.

    Кофеин

    Многие люди употребляют напитки, содержащие кофеин, такие как кофе или чай, из-за их стимулирующего действия. Исследования показывают, что кофеин в умеренных количествах безопасен для большинства людей.

    Обычная чашка кофе или чая может быть хорошим способом повысить умственную концентрацию.Однако чрезмерное количество кофеина может быть небезопасным.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует людям употреблять не более 400 миллиграммов (мг) кофеина в день. Это количество в 4–5 чашках кофе.

    Таблетки и порошки с кофеином могут содержать очень большое количество стимулятора. Их прием может привести к передозировке кофеина и в редких случаях даже к смерти.

    Беременным или планирующим беременность женщинам может потребоваться ограничить или избегать употребления кофеина.Исследования показали, что употребление 4 или более порций кофеина в день связано с более высоким риском потери беременности.

    L-теанин

    L-теанин - это аминокислота, которая содержится в черном и зеленом чае. Люди также могут принимать добавки с l-теанином.

    Обзор 2016 года показал, что l-теанин может усиливать альфа-волны в мозге. Альфа-волны могут способствовать расслабленному, но бдительному психическому состоянию.

    L-теанин может хорошо работать в сочетании с кофеином. Некоторые данные свидетельствуют о том, что эта комбинация помогает повысить когнитивные способности и внимательность.Любой, кто хочет употреблять l-теанин в чае, должен помнить о рекомендациях FDA по кофеину.

    Нет рекомендаций по дозировке l-теанина, но многие добавки рекомендуют принимать 100–400 мг в день.

    Омега-3 жирные кислоты

    Поделиться на Pinterest Исследования показали, что омега-3 жирные кислоты важны для борьбы со старением мозга.

    Омега-3 жирные кислоты являются одними из самых известных и хорошо изученных средств, улучшающих умственные способности.

    Эти полиненасыщенные жиры содержатся в жирной рыбе и добавках из рыбьего жира.Этот тип жира важен для здоровья мозга, и человек должен получать его из своего рациона.

    Омега-3 помогают строить мембраны вокруг клеток организма, включая нейроны. Эти жиры важны для восстановления и обновления клеток мозга.

    Обзор 2015 года показал, что жирные кислоты омега-3 защищают мозг от старения. Другое исследование пришло к выводу, что омега-3 важны для работы мозга и нервной системы.

    Тем не менее, обширный анализ показал, что «прием добавок омега-3 [полиненасыщенных жирных кислот] не оказывает положительного воздействия на когнитивные функции у когнитивно здоровых пожилых людей.Авторы рекомендуют дальнейшие долгосрочные исследования.

    Человек может получать добавки омега-3 в различных формах, включая рыбий жир, масло криля и масло водорослей.

    Эти добавки несут низкий риск побочных эффектов, если человек принимает их в соответствии с указаниями, но они могут взаимодействовать с лекарствами, влияющими на свертываемость крови. Перед приемом посоветуйтесь с врачом.

    Рацетамы

    Рацетамы - это синтетические соединения, которые могут влиять на нейротрансмиттеры в головном мозге. К некоторым ноотропным рацетамам относятся:

    • пирацетам
    • прамирацетам
    • фенилпирацетам
    • анирацетам

    Исследование, проведенное на крысах, предполагает, что пирацетам может оказывать нейропротекторное действие.

    В одном обзоре говорится: «Некоторые исследования предполагают, что пирацетам может приносить некоторую пользу, но в целом доказательства не являются достаточно последовательными или положительными, чтобы поддерживать его использование при деменции или когнитивных нарушениях». Для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

    Не существует установленной дозировки рацематов, поэтому человек должен следовать инструкциям и проконсультироваться с врачом. В целом, исследования не обнаружили побочных эффектов от приема рацематов по назначению.

    Ginkgo biloba

    Ginkgo biloba - это дерево, произрастающее в Китае, Японии и Корее.Его листья доступны как травяная добавка.

    Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что гинкго билоба «потенциально полезен» для улучшения функции мозга, но для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

    Гинкго билоба может помочь с симптомами деменции, согласно одному обзору, в котором сообщается об эффектах, возникающих у людей, которые принимали более 200 мг в день в течение как минимум 5 месяцев.

    Однако авторы обзора отмечают, что необходимы дополнительные исследования. Кроме того, с доступными ноотропами, отпускаемыми по рецепту, гинкго билоба может быть не самым безопасным или эффективным вариантом.

    Panax ginseng

    Panax ginseng - многолетний кустарник, произрастающий в Китае и некоторых частях Сибири. Люди используют его корни в лечебных целях.

    Люди не должны путать Panax ginseng с другими видами женьшеня, такими как сибирские или американские сорта. Это разные растения с разным использованием.

    В обзоре 2018 года сообщается, что Panax ginseng может помочь предотвратить определенные заболевания мозга, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и болезнь Хантингтона.Это также может помочь в восстановлении мозга после инсульта.

    Panax ginseng взаимодействует со многими лекарствами, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Типичная дозировка для умственной деятельности составляет 100–600 мг один или два раза в день.

    Родиола

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что Родиола розовая L., также известная как родиола или корень розы, может помочь с когнитивными способностями.

    В одном обзоре сообщается, что родиола может оказывать нейропротекторное действие и может помочь в лечении нейродегенеративных заболеваний.

    Другой обзор показал, что родиола помогает регулировать нейротрансмиттеры в головном мозге, положительно влияя на настроение.

    Капсулы родиолы обладают разной силой действия. Обычно человек принимает капсулу один или два раза в день.

    Креатин

    Креатин - это аминокислота, которая является строительным блоком белка. Эта добавка популярна среди спортсменов, потому что может помочь улучшить физическую работоспособность. Это также может иметь некоторое влияние на умственные способности.

    Обзор 2018 года показал, что прием креатина, по-видимому, помогает с кратковременной памятью и рассуждением.Неясно, помогает ли это мозгу другими способами.

    Международное общество спортивного питания сообщает, что прием креатина в дозе до 30 граммов в день безопасен для здоровых людей в течение 5 лет.

    В другом обзоре 2018 года отмечается, что было проведено ограниченное исследование того, является ли эта добавка безопасной и эффективной для спортсменов-подростков.

    Типы, безопасность и риски «умных» лекарств

    Ноотропы или «умные лекарства» - это класс веществ, которые могут повысить работоспособность мозга.Их иногда называют усилителями познания или веществами, улучшающими память.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту, - это лекарства, обладающие стимулирующим действием. Они могут противодействовать симптомам заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), нарколепсия или болезнь Альцгеймера.

    Вещества, отпускаемые без рецепта, которые могут улучшить работу мозга или концентрацию внимания, такие как кофеин и креатин, также считаются ноотропами. Они не лечат болезни, но могут оказывать некоторое влияние на мышление, память или другие психические функции.

    В этой статье рассматриваются рецептурные и безрецептурные «умные» препараты, включая их использование, побочные эффекты и предупреждения о безопасности.

    Врач может назначить ноотропное средство для лечения какого-либо заболевания. Обычно препарат представляет собой стимулятор, такой как амфетамин, который может помочь в лечении СДВГ, нарколепсии, слабоумия или подобных состояний.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту, включают:

    • модафинил (провигил), стимулятор, устраняющий внезапную сонливость при нарколепсии
    • Аддералл, содержащий амфетамины для лечения СДВГ
    • метилфенидат (риталин), стимулятор, который может управлять симптомами нарколепсии
    • мемантин (Axura), который лечит симптомы болезни Альцгеймера

    Хотя они могут быть эффективными при лечении определенных заболеваний, человеку не следует принимать их без рецепта.

    Как и любые лекарства, отпускаемые по рецепту, они несут риск побочных эффектов и взаимодействий, и человеку следует принимать их только под наблюдением врача.

    Общие побочные эффекты ноотропов, отпускаемых по рецепту, включают:

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди, которые используют ноотропы, отпускаемые по рецепту для улучшения функции мозга, имеют более высокий риск импульсивного поведения, такого как рискованные сексуальные практики.

    Медицинские работники должны тесно сотрудничать с людьми, принимающими ноотропы по рецепту, чтобы контролировать любые побочные эффекты и контролировать их состояние.

    Термин «ноотропные» также может относиться к натуральным или синтетическим добавкам, которые повышают умственную работоспособность. В следующих разделах обсуждаются ноотропы, для которых не требуется рецепт.

    Кофеин

    Многие люди употребляют напитки, содержащие кофеин, такие как кофе или чай, из-за их стимулирующего действия. Исследования показывают, что кофеин в умеренных количествах безопасен для большинства людей.

    Обычная чашка кофе или чая может быть хорошим способом повысить умственную концентрацию.Однако чрезмерное количество кофеина может быть небезопасным.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует людям употреблять не более 400 миллиграммов (мг) кофеина в день. Это количество в 4–5 чашках кофе.

    Таблетки и порошки с кофеином могут содержать очень большое количество стимулятора. Их прием может привести к передозировке кофеина и в редких случаях даже к смерти.

    Беременным или планирующим беременность женщинам может потребоваться ограничить или избегать употребления кофеина.Исследования показали, что употребление 4 или более порций кофеина в день связано с более высоким риском потери беременности.

    L-теанин

    L-теанин - это аминокислота, которая содержится в черном и зеленом чае. Люди также могут принимать добавки с l-теанином.

    Обзор 2016 года показал, что l-теанин может усиливать альфа-волны в мозге. Альфа-волны могут способствовать расслабленному, но бдительному психическому состоянию.

    L-теанин может хорошо работать в сочетании с кофеином. Некоторые данные свидетельствуют о том, что эта комбинация помогает повысить когнитивные способности и внимательность.Любой, кто хочет употреблять l-теанин в чае, должен помнить о рекомендациях FDA по кофеину.

    Нет рекомендаций по дозировке l-теанина, но многие добавки рекомендуют принимать 100–400 мг в день.

    Омега-3 жирные кислоты

    Поделиться на Pinterest Исследования показали, что омега-3 жирные кислоты важны для борьбы со старением мозга.

    Омега-3 жирные кислоты являются одними из самых известных и хорошо изученных средств, улучшающих умственные способности.

    Эти полиненасыщенные жиры содержатся в жирной рыбе и добавках из рыбьего жира.Этот тип жира важен для здоровья мозга, и человек должен получать его из своего рациона.

    Омега-3 помогают строить мембраны вокруг клеток организма, включая нейроны. Эти жиры важны для восстановления и обновления клеток мозга.

    Обзор 2015 года показал, что жирные кислоты омега-3 защищают мозг от старения. Другое исследование пришло к выводу, что омега-3 важны для работы мозга и нервной системы.

    Тем не менее, обширный анализ показал, что «прием добавок омега-3 [полиненасыщенных жирных кислот] не оказывает положительного воздействия на когнитивные функции у когнитивно здоровых пожилых людей.Авторы рекомендуют дальнейшие долгосрочные исследования.

    Человек может получать добавки омега-3 в различных формах, включая рыбий жир, масло криля и масло водорослей.

    Эти добавки несут низкий риск побочных эффектов, если человек принимает их в соответствии с указаниями, но они могут взаимодействовать с лекарствами, влияющими на свертываемость крови. Перед приемом посоветуйтесь с врачом.

    Рацетамы

    Рацетамы - это синтетические соединения, которые могут влиять на нейротрансмиттеры в головном мозге. К некоторым ноотропным рацетамам относятся:

    • пирацетам
    • прамирацетам
    • фенилпирацетам
    • анирацетам

    Исследование, проведенное на крысах, предполагает, что пирацетам может оказывать нейропротекторное действие.

    В одном обзоре говорится: «Некоторые исследования предполагают, что пирацетам может приносить некоторую пользу, но в целом доказательства не являются достаточно последовательными или положительными, чтобы поддерживать его использование при деменции или когнитивных нарушениях». Для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

    Не существует установленной дозировки рацематов, поэтому человек должен следовать инструкциям и проконсультироваться с врачом. В целом, исследования не обнаружили побочных эффектов от приема рацематов по назначению.

    Ginkgo biloba

    Ginkgo biloba - это дерево, произрастающее в Китае, Японии и Корее.Его листья доступны как травяная добавка.

    Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что гинкго билоба «потенциально полезен» для улучшения функции мозга, но для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

    Гинкго билоба может помочь с симптомами деменции, согласно одному обзору, в котором сообщается об эффектах, возникающих у людей, которые принимали более 200 мг в день в течение как минимум 5 месяцев.

    Однако авторы обзора отмечают, что необходимы дополнительные исследования. Кроме того, с доступными ноотропами, отпускаемыми по рецепту, гинкго билоба может быть не самым безопасным или эффективным вариантом.

    Panax ginseng

    Panax ginseng - многолетний кустарник, произрастающий в Китае и некоторых частях Сибири. Люди используют его корни в лечебных целях.

    Люди не должны путать Panax ginseng с другими видами женьшеня, такими как сибирские или американские сорта. Это разные растения с разным использованием.

    В обзоре 2018 года сообщается, что Panax ginseng может помочь предотвратить определенные заболевания мозга, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и болезнь Хантингтона.Это также может помочь в восстановлении мозга после инсульта.

    Panax ginseng взаимодействует со многими лекарствами, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Типичная дозировка для умственной деятельности составляет 100–600 мг один или два раза в день.

    Родиола

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что Родиола розовая L., также известная как родиола или корень розы, может помочь с когнитивными способностями.

    В одном обзоре сообщается, что родиола может оказывать нейропротекторное действие и может помочь в лечении нейродегенеративных заболеваний.

    Другой обзор показал, что родиола помогает регулировать нейротрансмиттеры в головном мозге, положительно влияя на настроение.

    Капсулы родиолы обладают разной силой действия. Обычно человек принимает капсулу один или два раза в день.

    Креатин

    Креатин - это аминокислота, которая является строительным блоком белка. Эта добавка популярна среди спортсменов, потому что может помочь улучшить физическую работоспособность. Это также может иметь некоторое влияние на умственные способности.

    Обзор 2018 года показал, что прием креатина, по-видимому, помогает с кратковременной памятью и рассуждением.Неясно, помогает ли это мозгу другими способами.

    Международное общество спортивного питания сообщает, что прием креатина в дозе до 30 граммов в день безопасен для здоровых людей в течение 5 лет.

    В другом обзоре 2018 года отмечается, что было проведено ограниченное исследование того, является ли эта добавка безопасной и эффективной для спортсменов-подростков.

    Типы, безопасность и риски «умных» лекарств

    Ноотропы или «умные лекарства» - это класс веществ, которые могут повысить работоспособность мозга.Их иногда называют усилителями познания или веществами, улучшающими память.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту, - это лекарства, обладающие стимулирующим действием. Они могут противодействовать симптомам заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), нарколепсия или болезнь Альцгеймера.

    Вещества, отпускаемые без рецепта, которые могут улучшить работу мозга или концентрацию внимания, такие как кофеин и креатин, также считаются ноотропами. Они не лечат болезни, но могут оказывать некоторое влияние на мышление, память или другие психические функции.

    В этой статье рассматриваются рецептурные и безрецептурные «умные» препараты, включая их использование, побочные эффекты и предупреждения о безопасности.

    Врач может назначить ноотропное средство для лечения какого-либо заболевания. Обычно препарат представляет собой стимулятор, такой как амфетамин, который может помочь в лечении СДВГ, нарколепсии, слабоумия или подобных состояний.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту, включают:

    • модафинил (провигил), стимулятор, устраняющий внезапную сонливость при нарколепсии
    • Аддералл, содержащий амфетамины для лечения СДВГ
    • метилфенидат (риталин), стимулятор, который может управлять симптомами нарколепсии
    • мемантин (Axura), который лечит симптомы болезни Альцгеймера

    Хотя они могут быть эффективными при лечении определенных заболеваний, человеку не следует принимать их без рецепта.

    Как и любые лекарства, отпускаемые по рецепту, они несут риск побочных эффектов и взаимодействий, и человеку следует принимать их только под наблюдением врача.

    Общие побочные эффекты ноотропов, отпускаемых по рецепту, включают:

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди, которые используют ноотропы, отпускаемые по рецепту для улучшения функции мозга, имеют более высокий риск импульсивного поведения, такого как рискованные сексуальные практики.

    Медицинские работники должны тесно сотрудничать с людьми, принимающими ноотропы по рецепту, чтобы контролировать любые побочные эффекты и контролировать их состояние.

    Термин «ноотропные» также может относиться к натуральным или синтетическим добавкам, которые повышают умственную работоспособность. В следующих разделах обсуждаются ноотропы, для которых не требуется рецепт.

    Кофеин

    Многие люди употребляют напитки, содержащие кофеин, такие как кофе или чай, из-за их стимулирующего действия. Исследования показывают, что кофеин в умеренных количествах безопасен для большинства людей.

    Обычная чашка кофе или чая может быть хорошим способом повысить умственную концентрацию.Однако чрезмерное количество кофеина может быть небезопасным.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует людям употреблять не более 400 миллиграммов (мг) кофеина в день. Это количество в 4–5 чашках кофе.

    Таблетки и порошки с кофеином могут содержать очень большое количество стимулятора. Их прием может привести к передозировке кофеина и в редких случаях даже к смерти.

    Беременным или планирующим беременность женщинам может потребоваться ограничить или избегать употребления кофеина.Исследования показали, что употребление 4 или более порций кофеина в день связано с более высоким риском потери беременности.

    L-теанин

    L-теанин - это аминокислота, которая содержится в черном и зеленом чае. Люди также могут принимать добавки с l-теанином.

    Обзор 2016 года показал, что l-теанин может усиливать альфа-волны в мозге. Альфа-волны могут способствовать расслабленному, но бдительному психическому состоянию.

    L-теанин может хорошо работать в сочетании с кофеином. Некоторые данные свидетельствуют о том, что эта комбинация помогает повысить когнитивные способности и внимательность.Любой, кто хочет употреблять l-теанин в чае, должен помнить о рекомендациях FDA по кофеину.

    Нет рекомендаций по дозировке l-теанина, но многие добавки рекомендуют принимать 100–400 мг в день.

    Омега-3 жирные кислоты

    Поделиться на Pinterest Исследования показали, что омега-3 жирные кислоты важны для борьбы со старением мозга.

    Омега-3 жирные кислоты являются одними из самых известных и хорошо изученных средств, улучшающих умственные способности.

    Эти полиненасыщенные жиры содержатся в жирной рыбе и добавках из рыбьего жира.Этот тип жира важен для здоровья мозга, и человек должен получать его из своего рациона.

    Омега-3 помогают строить мембраны вокруг клеток организма, включая нейроны. Эти жиры важны для восстановления и обновления клеток мозга.

    Обзор 2015 года показал, что жирные кислоты омега-3 защищают мозг от старения. Другое исследование пришло к выводу, что омега-3 важны для работы мозга и нервной системы.

    Тем не менее, обширный анализ показал, что «прием добавок омега-3 [полиненасыщенных жирных кислот] не оказывает положительного воздействия на когнитивные функции у когнитивно здоровых пожилых людей.Авторы рекомендуют дальнейшие долгосрочные исследования.

    Человек может получать добавки омега-3 в различных формах, включая рыбий жир, масло криля и масло водорослей.

    Эти добавки несут низкий риск побочных эффектов, если человек принимает их в соответствии с указаниями, но они могут взаимодействовать с лекарствами, влияющими на свертываемость крови. Перед приемом посоветуйтесь с врачом.

    Рацетамы

    Рацетамы - это синтетические соединения, которые могут влиять на нейротрансмиттеры в головном мозге. К некоторым ноотропным рацетамам относятся:

    • пирацетам
    • прамирацетам
    • фенилпирацетам
    • анирацетам

    Исследование, проведенное на крысах, предполагает, что пирацетам может оказывать нейропротекторное действие.

    В одном обзоре говорится: «Некоторые исследования предполагают, что пирацетам может приносить некоторую пользу, но в целом доказательства не являются достаточно последовательными или положительными, чтобы поддерживать его использование при деменции или когнитивных нарушениях». Для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

    Не существует установленной дозировки рацематов, поэтому человек должен следовать инструкциям и проконсультироваться с врачом. В целом, исследования не обнаружили побочных эффектов от приема рацематов по назначению.

    Ginkgo biloba

    Ginkgo biloba - это дерево, произрастающее в Китае, Японии и Корее.Его листья доступны как травяная добавка.

    Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что гинкго билоба «потенциально полезен» для улучшения функции мозга, но для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

    Гинкго билоба может помочь с симптомами деменции, согласно одному обзору, в котором сообщается об эффектах, возникающих у людей, которые принимали более 200 мг в день в течение как минимум 5 месяцев.

    Однако авторы обзора отмечают, что необходимы дополнительные исследования. Кроме того, с доступными ноотропами, отпускаемыми по рецепту, гинкго билоба может быть не самым безопасным или эффективным вариантом.

    Panax ginseng

    Panax ginseng - многолетний кустарник, произрастающий в Китае и некоторых частях Сибири. Люди используют его корни в лечебных целях.

    Люди не должны путать Panax ginseng с другими видами женьшеня, такими как сибирские или американские сорта. Это разные растения с разным использованием.

    В обзоре 2018 года сообщается, что Panax ginseng может помочь предотвратить определенные заболевания мозга, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и болезнь Хантингтона.Это также может помочь в восстановлении мозга после инсульта.

    Panax ginseng взаимодействует со многими лекарствами, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Типичная дозировка для умственной деятельности составляет 100–600 мг один или два раза в день.

    Родиола

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что Родиола розовая L., также известная как родиола или корень розы, может помочь с когнитивными способностями.

    В одном обзоре сообщается, что родиола может оказывать нейропротекторное действие и может помочь в лечении нейродегенеративных заболеваний.

    Другой обзор показал, что родиола помогает регулировать нейротрансмиттеры в головном мозге, положительно влияя на настроение.

    Капсулы родиолы обладают разной силой действия. Обычно человек принимает капсулу один или два раза в день.

    Креатин

    Креатин - это аминокислота, которая является строительным блоком белка. Эта добавка популярна среди спортсменов, потому что может помочь улучшить физическую работоспособность. Это также может иметь некоторое влияние на умственные способности.

    Обзор 2018 года показал, что прием креатина, по-видимому, помогает с кратковременной памятью и рассуждением.Неясно, помогает ли это мозгу другими способами.

    Международное общество спортивного питания сообщает, что прием креатина в дозе до 30 граммов в день безопасен для здоровых людей в течение 5 лет.

    В другом обзоре 2018 года отмечается, что было проведено ограниченное исследование того, является ли эта добавка безопасной и эффективной для спортсменов-подростков.

    Типы, безопасность и риски «умных» лекарств

    Ноотропы или «умные лекарства» - это класс веществ, которые могут повысить работоспособность мозга.Их иногда называют усилителями познания или веществами, улучшающими память.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту, - это лекарства, обладающие стимулирующим действием. Они могут противодействовать симптомам заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), нарколепсия или болезнь Альцгеймера.

    Вещества, отпускаемые без рецепта, которые могут улучшить работу мозга или концентрацию внимания, такие как кофеин и креатин, также считаются ноотропами. Они не лечат болезни, но могут оказывать некоторое влияние на мышление, память или другие психические функции.

    В этой статье рассматриваются рецептурные и безрецептурные «умные» препараты, включая их использование, побочные эффекты и предупреждения о безопасности.

    Врач может назначить ноотропное средство для лечения какого-либо заболевания. Обычно препарат представляет собой стимулятор, такой как амфетамин, который может помочь в лечении СДВГ, нарколепсии, слабоумия или подобных состояний.

    Ноотропы, отпускаемые по рецепту, включают:

    • модафинил (провигил), стимулятор, устраняющий внезапную сонливость при нарколепсии
    • Аддералл, содержащий амфетамины для лечения СДВГ
    • метилфенидат (риталин), стимулятор, который может управлять симптомами нарколепсии
    • мемантин (Axura), который лечит симптомы болезни Альцгеймера

    Хотя они могут быть эффективными при лечении определенных заболеваний, человеку не следует принимать их без рецепта.

    Как и любые лекарства, отпускаемые по рецепту, они несут риск побочных эффектов и взаимодействий, и человеку следует принимать их только под наблюдением врача.

    Общие побочные эффекты ноотропов, отпускаемых по рецепту, включают:

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди, которые используют ноотропы, отпускаемые по рецепту для улучшения функции мозга, имеют более высокий риск импульсивного поведения, такого как рискованные сексуальные практики.

    Медицинские работники должны тесно сотрудничать с людьми, принимающими ноотропы по рецепту, чтобы контролировать любые побочные эффекты и контролировать их состояние.

    Термин «ноотропные» также может относиться к натуральным или синтетическим добавкам, которые повышают умственную работоспособность. В следующих разделах обсуждаются ноотропы, для которых не требуется рецепт.

    Кофеин

    Многие люди употребляют напитки, содержащие кофеин, такие как кофе или чай, из-за их стимулирующего действия. Исследования показывают, что кофеин в умеренных количествах безопасен для большинства людей.

    Обычная чашка кофе или чая может быть хорошим способом повысить умственную концентрацию.Однако чрезмерное количество кофеина может быть небезопасным.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует людям употреблять не более 400 миллиграммов (мг) кофеина в день. Это количество в 4–5 чашках кофе.

    Таблетки и порошки с кофеином могут содержать очень большое количество стимулятора. Их прием может привести к передозировке кофеина и в редких случаях даже к смерти.

    Беременным или планирующим беременность женщинам может потребоваться ограничить или избегать употребления кофеина.Исследования показали, что употребление 4 или более порций кофеина в день связано с более высоким риском потери беременности.

    L-теанин

    L-теанин - это аминокислота, которая содержится в черном и зеленом чае. Люди также могут принимать добавки с l-теанином.

    Обзор 2016 года показал, что l-теанин может усиливать альфа-волны в мозге. Альфа-волны могут способствовать расслабленному, но бдительному психическому состоянию.

    L-теанин может хорошо работать в сочетании с кофеином. Некоторые данные свидетельствуют о том, что эта комбинация помогает повысить когнитивные способности и внимательность.Любой, кто хочет употреблять l-теанин в чае, должен помнить о рекомендациях FDA по кофеину.

    Нет рекомендаций по дозировке l-теанина, но многие добавки рекомендуют принимать 100–400 мг в день.

    Омега-3 жирные кислоты

    Поделиться на Pinterest Исследования показали, что омега-3 жирные кислоты важны для борьбы со старением мозга.

    Омега-3 жирные кислоты являются одними из самых известных и хорошо изученных средств, улучшающих умственные способности.

    Эти полиненасыщенные жиры содержатся в жирной рыбе и добавках из рыбьего жира.Этот тип жира важен для здоровья мозга, и человек должен получать его из своего рациона.

    Омега-3 помогают строить мембраны вокруг клеток организма, включая нейроны. Эти жиры важны для восстановления и обновления клеток мозга.

    Обзор 2015 года показал, что жирные кислоты омега-3 защищают мозг от старения. Другое исследование пришло к выводу, что омега-3 важны для работы мозга и нервной системы.

    Тем не менее, обширный анализ показал, что «прием добавок омега-3 [полиненасыщенных жирных кислот] не оказывает положительного воздействия на когнитивные функции у когнитивно здоровых пожилых людей.Авторы рекомендуют дальнейшие долгосрочные исследования.

    Человек может получать добавки омега-3 в различных формах, включая рыбий жир, масло криля и масло водорослей.

    Эти добавки несут низкий риск побочных эффектов, если человек принимает их в соответствии с указаниями, но они могут взаимодействовать с лекарствами, влияющими на свертываемость крови. Перед приемом посоветуйтесь с врачом.

    Рацетамы

    Рацетамы - это синтетические соединения, которые могут влиять на нейротрансмиттеры в головном мозге. К некоторым ноотропным рацетамам относятся:

    • пирацетам
    • прамирацетам
    • фенилпирацетам
    • анирацетам

    Исследование, проведенное на крысах, предполагает, что пирацетам может оказывать нейропротекторное действие.

    В одном обзоре говорится: «Некоторые исследования предполагают, что пирацетам может приносить некоторую пользу, но в целом доказательства не являются достаточно последовательными или положительными, чтобы поддерживать его использование при деменции или когнитивных нарушениях». Для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

    Не существует установленной дозировки рацематов, поэтому человек должен следовать инструкциям и проконсультироваться с врачом. В целом, исследования не обнаружили побочных эффектов от приема рацематов по назначению.

    Ginkgo biloba

    Ginkgo biloba - это дерево, произрастающее в Китае, Японии и Корее.Его листья доступны как травяная добавка.

    Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что гинкго билоба «потенциально полезен» для улучшения функции мозга, но для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

    Гинкго билоба может помочь с симптомами деменции, согласно одному обзору, в котором сообщается об эффектах, возникающих у людей, которые принимали более 200 мг в день в течение как минимум 5 месяцев.

    Однако авторы обзора отмечают, что необходимы дополнительные исследования. Кроме того, с доступными ноотропами, отпускаемыми по рецепту, гинкго билоба может быть не самым безопасным или эффективным вариантом.

    Panax ginseng

    Panax ginseng - многолетний кустарник, произрастающий в Китае и некоторых частях Сибири. Люди используют его корни в лечебных целях.

    Люди не должны путать Panax ginseng с другими видами женьшеня, такими как сибирские или американские сорта. Это разные растения с разным использованием.

    В обзоре 2018 года сообщается, что Panax ginseng может помочь предотвратить определенные заболевания мозга, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и болезнь Хантингтона.Это также может помочь в восстановлении мозга после инсульта.

    Panax ginseng взаимодействует со многими лекарствами, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Типичная дозировка для умственной деятельности составляет 100–600 мг один или два раза в день.

    Родиола

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что Родиола розовая L., также известная как родиола или корень розы, может помочь с когнитивными способностями.

    В одном обзоре сообщается, что родиола может оказывать нейропротекторное действие и может помочь в лечении нейродегенеративных заболеваний.

    Другой обзор показал, что родиола помогает регулировать нейротрансмиттеры в головном мозге, положительно влияя на настроение.

    Капсулы родиолы обладают разной силой действия. Обычно человек принимает капсулу один или два раза в день.

    Креатин

    Креатин - это аминокислота, которая является строительным блоком белка. Эта добавка популярна среди спортсменов, потому что может помочь улучшить физическую работоспособность. Это также может иметь некоторое влияние на умственные способности.

    Обзор 2018 года показал, что прием креатина, по-видимому, помогает с кратковременной памятью и рассуждением.Неясно, помогает ли это мозгу другими способами.

    Международное общество спортивного питания сообщает, что прием креатина в дозе до 30 граммов в день безопасен для здоровых людей в течение 5 лет.

    В другом обзоре 2018 года отмечается, что было проведено ограниченное исследование того, является ли эта добавка безопасной и эффективной для спортсменов-подростков.

    Типы лекарств, используемых для лечения деменции

    Когда кто-то, о ком вы заботитесь, страдает деменцией, потеря памяти влияет на его повседневную жизнь.Вы хотите найти лекарство, которое им поможет. К сожалению, не существует лекарств, которые могут вылечить или замедлить деменцию. Но есть методы лечения, которые помогают облегчить некоторые из его симптомов.

    Два наиболее часто назначаемых лекарства от деменции - это ингибиторы холинэстеразы и мемантин (Namenda). Врачи используют их в основном для лечения симптомов болезни Альцгеймера, которая является наиболее распространенным видом деменции. Их прописывают и при других видах деменции.

    Что такое ингибиторы холинэстеразы?

    Если у вашего близкого есть болезнь Альцгеймера, которая еще не слишком серьезна, его врач может прописать ему ингибитор холинэстеразы.Если у них есть другой тип деменции, их врач также может рассмотреть это.

    Что они делают: Ученые считают, что это помогает предотвратить разрушение «химического вещества-посредника» в нашем мозгу, называемого ацетилхолином. Ацетилхолин важен для обучения, памяти и настроения. Ингибиторы холинэстеразы также замедляют ухудшение симптомов болезни Альцгеймера.

    Продолжение

    Эти лекарства включают в себя:

    Чего ожидать: Большинство людей с болезнью Альцгеймера, принимающих одно из этих лекарств, получают от него некоторую пользу, включая уменьшение беспокойства, повышение мотивации, улучшение концентрации и памяти.А некоторые могут продолжать свою обычную деятельность.

    Но улучшения, похоже, длились недолго - от 6 до 12 месяцев. В основном они на время задерживают обострение болезни.

    Все три лекарства действуют одинаково, но одно может подействовать на вашего любимого человека лучше, чем на кого-то другого.

    Побочные эффекты: У большинства людей нет побочных эффектов при приеме ингибиторов холинэстеразы, но у некоторых есть:

    • Тошнота
    • Рвота
    • Потеря аппетита
    • Более частое испражнение
    • Ушиб
    • Мышца судороги
    • Головные боли
    • Усталость
    • Бессонница

    Что такое мемантин?

    Если у вашего близкого есть умеренная или тяжелая форма болезни Альцгеймера, его врач может прописать ему мемантин (Namenda) для устранения симптомов.

    Что он делает: Мемантин может помочь улучшить память, внимание, мышление и речь. Ваш врач может также назначить его вместе с донепезилом (арисептом).

    Продолжение

    Мемантин помогает сбалансировать глутамат, который является еще одним «химическим веществом-посредником», участвующим в нашей памяти и обучении.

    Чего ожидать: Исследования показывают, что мемантин может обуздать бред (верование в неправду), галлюцинации (видеть то, чего нет), возбуждение, агрессию и раздражительность.Это также может помочь вашему близкому справиться с дезориентацией и облегчить его повседневную деятельность.

    Мемантин выпускается в виде таблеток с немедленным высвобождением, таблеток с пролонгированным высвобождением и пероральных капель.

    Побочные эффекты: Побочные эффекты не так серьезны или распространены, как побочные эффекты ингибиторов холинэстеразы, и включают:

    Изменения диеты могут иметь положительное влияние

    Ключевыми факторами являются поддержание здоровья мозга и сохранение функции памяти. приоритеты для многих стареющих взрослых.В первой статье этой серии рассказывается, как определить пациентов, которые могут испытывать возрастную потерю памяти, и как начать консультацию по этой теме. В статье также обсуждались лучшие стратегии упражнений, которые максимально улучшат память и сохранят ее.

    В этой статье внимание будет сосредоточено на противодействии заблуждениям, касающимся безрецептурных добавок, и информации о том, какие изменения в диете могут быть полезны для поддержания здоровья мозга. Давайте поговорим о некоторых популярных безрецептурных методах лечения потери памяти, почему многие из них на самом деле могут иметь больше рисков, чем преимуществ, и как откровенно обсудить эти продукты, а также изменения в диете со своими пациентами.

    Некоторые безрецептурные добавки могут представлять большой риск для здоровья наших пациентов. Большинство пациентов не особо задумываются о том, взаимодействуют ли их безрецептурные препараты с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, но на самом деле многие безрецептурные продукты могут вызывать серьезные побочные реакции при приеме в сочетании с определенными лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

    Возьмем, к примеру, гинкго билоба, популярный безрецептурный продукт, который, по мнению потребителей, улучшает функцию памяти, несмотря на то, что крупномасштабные исследования не подтвердили этого.Кроме того, известно, что гинкго билоба значительно взаимодействует с любым лекарственным препаратом, обладающим антикоагулянтными свойствами. Экстракт листьев замедляет свертывание крови и может вызвать серьезное кровотечение у пациентов, принимающих лекарства, такие как варфарин, НПВП и другие антикоагулянты. 1

    Витамин E - это продукт, который, как было доказано, оказывает положительное влияние на улучшение функции памяти. К сожалению, было показано, что очень высокая доза в 2000 МЕ обеспечивает это преимущество, но есть и другие исследования, в которых утверждается, что дозы более 400 МЕ связаны с повышенным риском рака простаты и дополнительно опасны для использования у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. . 2

    Когда пациенты спрашивают об этих продуктах в качестве добавки для улучшения функции памяти, обязательно тщательно оценивайте соотношение риска и пользы этих лекарств для каждого отдельного пациента. Рыбий жир и витамин B12 - две добавки, которые, как считается, благотворно влияют на функцию памяти. Хотя их прием может не представлять большого количества серьезных рисков для здоровья, таких как гинкго билоба, они также могут не принести никакой пользы в зависимости от обстоятельств.

    Витамин B12, как известно, является важным витамином для здоровья мозга, но добавление B12, если его уровень уже находится в пределах нормы, никак не улучшает память.Однако, если у пациента клинически наблюдается дефицит витамина B12, его добавление самостоятельно или с пищей потенциально может улучшить память.

    Рыбий жир также популярен из-за того, что омега-3 играют ключевую роль в поддержании здоровья мозга. Однако прием рыбьего жира в качестве добавки не так эффективен, как уверенность в том, что омега-3 потребляются адекватно с пищей пациента. Многие пациенты и врачи считают, что средиземноморская диета очень полезна для многих аспектов здоровья, включая память.

    Средиземноморские диеты в значительной степени включают морепродукты, бобовые, оливковое масло и овощи. Эти типы диет содержат жирные кислоты омега-3, потенциально способствующие улучшению здоровья мозга пациента. 3 Обсудите с пациентами преимущества включения в рацион рыбы и других полезных жиров. Кроме того, обсудите со своими поставщиками, могут ли они получить пользу от добавок витамина B12.

    Таким образом, пациенты, фармацевты и медицинские работники должны принимать совместные решения, чтобы определить, может ли пациент получить пользу от безрецептурной добавки для здоровья своего мозга.Некоторые безрецептурные препараты могут вызывать серьезные побочные реакции, а другие могут стоить больше, чем они того стоят.

    Понимание целей пациента, знание того, какие лекарства он принимает в настоящее время, и постоянная осведомленность о состоянии своего здоровья - все это имеет решающее значение при рекомендации добавок для улучшения памяти. В целом, диетические изменения приносят больше пользы, чем прием безрецептурных продуктов.

    Рекомендовать пациентам включать морепродукты в свой рацион не реже одного раза в неделю может быть одной из самых безопасных, наиболее полезных и наиболее экономичных стратегий для пациентов, позволяющих достичь желаемого уровня функции памяти.

    Ссылки

    • Lerner, KC. Мэдисонское исследование памяти: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое испытание апоэкворина у пожилых людей, проживающих в сообществе. Август 2016 г. https://www.prevagen.com/wp-content/uploads/2017/02/ClinicalTrialSynopsis-cmk816.pdf По состоянию на июль 2020 г.
    • Federal Trade Commission. FTC, штат Нью-Йорк, штат Нью-Йорк обвиняет маркетологов Prevagen в обманчивой памяти, утверждения о когнитивном улучшении. 9 января 2017 г. https://www.ftc.gov/news-events/press-releases/2017/01/ftc-new-york-state-charge-marketers-prevagen-making-deceptive.По состоянию на июль 2020 г.
    • Персонал клиники Мэйо. Гинкго. 12 октября 2017 г. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-ginkgo/art-20362032 . По состоянию на июль 2020 г.

    Лекарства, которые могут вызвать побочный эффект потери памяти

    5. Наркотические обезболивающие

    Почему их прописывают: Эти лекарства, также называемые опиоидными анальгетиками, используются для облегчения умеренной и сильной хронической боли, например, боли, вызванной ревматоидным артритом.

    Примеры: Фентанил (Duragesic), гидрокодон (Norco, Vicodin), гидроморфон (Dilaudid, Exalgo), морфин (Astramorph, Avinza) и оксикодон (OxyContin, Percocet). Эти препараты выпускаются во многих различных формах, включая таблетки, растворы для инъекций, трансдермальные пластыри и суппозитории.

    Как они могут вызвать потерю памяти: Эти препараты действуют, останавливая поток болевых сигналов в центральной нервной системе и притупляя эмоциональную реакцию человека на боль.Оба эти действия опосредуются химическими посланниками, которые также участвуют во многих аспектах познания. Таким образом, использование этих препаратов может нарушить долговременную и кратковременную память, особенно при длительном применении.

    Альтернативы: У пациентов в возрасте до 50 лет нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются передовой терапией боли. К сожалению, терапия НПВП менее подходит для пожилых пациентов, у которых гораздо выше риск опасного желудочно-кишечного кровотечения.Исследования показывают, что риск увеличивается с дозировкой и продолжительностью лечения.

    Поговорите со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг о том, может ли трамадол (Ultram), ненаркотическое обезболивающее, быть для вас хорошим выбором. В своей практике я часто рекомендую дополнять каждую дозу 50 мг таблеткой ацетаминофена (тайленол) на 325 мг. Хотя существуют рецептурные препараты, в которых сочетаются трамадол и ацетаминофен, эти продукты содержат только 37,5 мг трамадола, и в своей практике я обнаружил, что пациентам обычно требуется большая доза.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *