Термобелье для бега зимой: Термобелье для бега — купить в интернет-магазине
Как выбрать термобелье и правильно его носить
Тренироваться зимой не всегда удобно: теплая одежда сковывает движения и при активности в ней вспотеешь. Легкая одежда тоже не годится: ощущение, когда мокрая футболка прилипает к спине, не самое лучшее, как и пронизывающий холод. Но не отказываться же от спорта зимой. Решение проблемы – использование термобелья. Данная статья поможет разобраться с тем, как выбрать термобелье правильно.
Какое термобелье подойдет для зимы?
Термобелье производится на основе двух видов ткани: натуральные (шерсть, хлопок, шелк) и синтетические (полиэстер, полипропилен). Но не все они подойдут для занятий спортом зимой.
Только синтетика!
Шерсть и хлопок отличаются высокими термоизолирующими свойствами. В таком термобелье теплее всего, но они не решают проблему влагоотведения. Влага будет впитываться поверхностью ткани и долго сохнуть, и вы — чувствовать холод от мокрой одежды.
Другое дело — синтетика, которая отводит влагу.
В синтетическом термобелье не будет жарко даже во время самых активных зимних тренировок. Ткань не мнется, благодаря специальной пропитке не впитывает запахи, отводит влагу и легко стирается.
Правильный размер
Если для пеших прогулок неправильно подобранный размер — не критично (главное, чтобы ткань была толстой), то для зимних тренировок это может повлиять на главный функционал — согревать, сохранять тепло и выводить влагу. Чтобы термобелье действительно работало, нужно выбирать четко по размеру. Правильный размер — когда термобелье плотно облегает вашу фигуру без сморщиваний и складок, полностью повторяя ваши формы, как вторая “кожа”.
Особенности пошива
Чтобы зимние тренировки были комфортными, важно, чтобы одежда была удобной. Поэтому обращайте внимание на швы и строчки — они должны быть сделаны по “умной” технологии, быть плоскими, чтобы не натирать тело. Швы качественного термобелья всегда плоские, а бирки вынесены на внешнюю сторону одежды.Вид тренировок
В зависимости от вида тренировок, термобелье может иметь следующие обозначения: «Silk», «Medium», «Heavy», «Polar weight».
При наличии надписей «Silk» и «Medium» на этикетке, знайте, что такое термобелье подойдет для бега, лыжного катания или сноубординга, то есть для активных, но непродолжительных тренировок. Надписи «Heavy» и «Polar weight» говорят о том, что такое термобелье предназначено для длительного пребывания на открытом морозном воздухе, например, для рыбалки или прогулок.
Также можно встретить следующие надписи:
- «Running» – для разных видов бега;
- «Road Bike» – для велосипедных тренировок;
- «Mountainbike» – для осенних поездок на велосипеде в горы;
- «Nordic Walking» – для активных пеших прогулок (спортивная ходьба, ходьба с палками).
Производители спортивного термобелья
Производителей, специализирующихся на спортивном термобелье, не так много, среди популярных — Helly Hanser. Норвежская компания специализируется на спортивном инвентаре и одежде для спортсменов, в частности, для экстремальных видов спорта. Для многих сноубордистов — это эталон качества.
Компания использует фирменную гидрофильную и микропористую технологию, благодаря которой влага выходит наружу, а теплый воздух остается внутри.Еще один популярный производитель спортивного термобелья Aclima специализируется на одежде со смешанных материалов (синтетика+шерсть) для особо суровых условий. Производство сосредоточено на собственном заводе в Италии. Белье этого бренда, кроме зимних видов спорта, пригодится для велоспорта, легкой атлетики.
Термобелье — только на голое тело
Многие допускают ошибку, надевая под термобелье нижнее белье. Это допустимо для повседневных или всесезонных моделей, но для спортивных, когда приходится много потеть — неправильно. Любое белье, синтетическое, а тем более — хлопковое, будет впитывать влагу и задерживать ее между кожей и термобельем — эффект от термобелья будет просто нивелирован.
«Тройная защита»
Принцип тройной защиты обеспечивает комфорт во время тренировок и сводит к минимуму риск подхватить простуду. Первый слой – термобелье, которое и выполняет основную функцию (тепло- и влагообмен).
Второй слой используется при необходимости обеспечить дополнительную теплоизоляцию (для видов спорта с умеренной активностью). Третий слой ветро- и влагозащитный.
Температурный режим
Обращайте внимание на температурные режимы термобелья, рекомендуемых производителем, когда делаете выбор. Об этом можно узнать по надписям: «Cool», «Light», «Warm», «Extrawarm».
Заниматься спортом зимой на открытом воздухе очень полезно. Зимние виды спорта закаливают организм, повышают иммунитет, развивают выносливость. Поэтому, выберите правильное термобелье и не бойтесь разных условий погоды.
Термобелье для бега — Жизнь в движении
На чтение 7 мин. Просмотров 134 Опубликовано Обновлено
Заниматься в обычной, пусть даже спортивной, одежде зимой на улице не рекомендуется.
Часто в ней (в одежде) бывает неудобно, а в некоторых случаях еще и опасно для здоровья. Чтобы тренироваться с пользой, рекомендуется приобрести термобелье для бега. Оно отличается от обычной одежды тем, что сохраняет тепло даже в минусовую температуру и отлично выводит влагу наружу
Чтобы заниматься бегом круглогодично, понадобится специальное термобелье. Его наличие необходимо для тех, кто хочет не только показывать хорошие результаты на трассе, но и сохранить здоровье. Термобелье помогает избежать переохлаждения организма во время уличной тренировки в холодное время года. Влага не задерживается на коже, а выводится наружу и быстро испаряется, благодаря чему сохраняется тепло и бежать становится намного комфортнее.
Термобелье для бега отличается небольшим весом, эластичным покроем и, конечно же, эффективным регулированием температуры тела. Многие начинающие спортсмены совершают ошибки новичков, надевая во время пробежки обычную одежду, пренебрегая всеми правилами качественной тренировки.
Таким образом, когда человек начинает потеть, экипировка становится мокрой и тяжелой, влага задерживается на теле – подобные условия могут стать причиной весьма серьезных заболеваний.
Основные особенности термобелья женского заключаются в продуманности таких комплектов до мелочей. Мало того, что они выполняют свои основные функции, защищая наиболее уязвленные места, также у них приятный эстетичный вид. На рукавах обычно отсутствуют какие-либо швы, манжеты эластичные, не выглядывают из-под куртки. Таким образом, посторонние не заметят термобелье, а вам будет удобно и комфортно в нем.
В целом, особенности термобелья мужского мало чем отличаются от женского: оно также имеет красивый внешний вид, все швы выполнены с учетом того, чтобы нигде ничего не натирало. Термобелье достаточно плотное и отлично держит тепло, поэтому мужчинам не стоит носить его часто в повседневной жизни, чтобы не навредить здоровью. Лучше иметь отдельные комплекты: для уличных тренировок и повседневных дел.
Можно выделить несколько типов термобелья, исходя из состава материала, который использовался при пошиве:
Синтетическое
Основа – полиэстер и немного нейлона с эластаном. В таком белье очень удобно бегать, оно эластичное и прочное, поэтому подойдет даже для интенсивных тренировок. Износостойкость тоже порадует владельцев такой экипировки. Компактность позволит брать с собой комплект термобелья даже на выездные тренировки или при дальней поездке куда-либо. Вес небольшой, поэтому не будет создаваться лишняя нагрузка во время пробежки. Уход простой и незамысловатый, однако такое белье придется стирать после каждой пробежки, поскольку ткань сохраняет все неприятные запахи, от которых лучше сразу избавиться. Частая стирка может в скором времени привести к потере яркости цветов. Некоторые бегуны сомневаются насчет использования этого типа термобелья, поскольку в его составе находятся ненатуральные материалы. Производство современной спортивной экипировки шагнуло далеко вперед, и теперь не стоит беспокоиться о негативном воздействии на кожу синтетики – изготовители стараются сделать все возможное для безопасности своих покупателей.
Шерстяное
Отлично подойдет такое термобелье для бега зимой, когда особенно важно сохранение внутреннего тепла. Шьется оно из специальной шерсти мериноса, которая обладает высоким качеством и весьма мягкими и приятными на ощупь волокнами. Кроме того, овечья шерсть славится не только своей практичностью, но и лечебными свойствами. Белье получается легким, но прочным. Тепло удерживается отлично, правда с отводом влаги в таких комплектах дела обстоят немного хуже, чем в тех же синтетических. Цвет даже после нескольких замачиваний сохраняет свою яркость, однако стирать нужно с осторожностью – всегда есть риск, что шерстяное белье уменьшится в размерах и немного сядет. Высыхание длится долго, это также стоит учитывать при составлении режима тренировок. В целом, для тех, кому важна натуральность и естественность во всем, это термобелье станет самым оптимальным вариантом.
Смешанное
Из названия понятно, что здесь используется смесь синтетики и шерсти.
Бег в термобелье такого типа будет приятным и комфортным. Здесь сочетаются все лучшие качества предыдущих видов. Внутреннее тепло сохраняется должным образом, не давая телу быстро охлаждаться на морозе, тем самым защищая от симптомов простудных заболеваний. Синтетика позволяет использовать такое белье долго и часто без потери качества. Со стиркой также не должно возникнуть никаких сложностей, здесь действуют стандартные правила, общепринятые для любого термобелья. К недостаткам можно отнести тот факт, что при сильном дожде или снегопаде этот тип белья будет пропускать воду.
Спортсменам, привыкшим тренироваться круглогодично, понадобится термобелье для бега осенью, зимой и весной. Профессионалы рекомендуют пользоваться таким комплектом одежды, когда температура воздуха за окном падает ниже 10-ти градусов. В совокупности с холодным ветром, дождем и снегом такие условия могут привести к проблемам со здоровьем, поэтому стоит задуматься о дополнительной защите.
Соответствие виду тренировок
Термобелье может быть спортивным, повседневным или гибридным. Они отличаются по качеству, свойствам и функциям. Для бега подойдет первый вариант, поскольку такое белье сможет максимально обеспечить комфорт во время тренировки. Однако даже в этом случае есть некоторые отличия. Термобелье для бега зимой будет с пометкой silk в том случае, если занятия подразумевают быструю и активную работу. Если пробежки будут длительными, то лучше выбирать градацию heavy или polar weight. В такой спортивной одежде можно не бояться замерзнуть даже в самую холодную погоду, при желании в ней можно ходить в зимние походы с ночевкой в палатке.
Состав
Как было разобрано выше, термобелье различается по типам материалов, из которых оно изготавливается. Также при покупке стоит обратить на саму структуру: слоя должно быть два, например, нижний синтетический, а верхний смешанный.
Наличие мембраны сверху позволяет своевременно выводить влагу наружу, не задерживая ее между слоями. Такое термобелье называется восстанавливающим, когда происходит естественное высыхание одежды во время тренировки, защищая организм от переохлаждения.
Размер
С размером важно правильно угадать. Комплект должен сидеть на теле не сильно свободно, но и не чересчур облегать. В первом случае будут потеряны все основные функции, которыми должно обладать термобелье, морозный воздух сможет проникнуть под одежду, и вся защита от холода перестанет действовать. Во втором – чрезмерное давление от белья будет сковывать движения, бежать станет неудобно. К тому же будет нарушено кровообращение в сосудах, могут появиться серьезные проблемы с ногами. В правильно подобранном комплекте движения должны совершаться с легкостью, он практически не должен ощущаться во время бега. При примерке действуют стандартные таблицы размеров, если возникают трудности, обратитесь к консультанту в магазине.
Плотность прилегания
Этот параметр имеет прямое отношение к размеру, однако о нем следует поговорить отдельно. Бег в термобелье станет комфортным, если оно будет плотно прилегать к телу: не сдавливать, а именно прилегать. Для этого необходимо проверить, чтобы все бирки и этикетки находились с наружной стороны. Таким образом, они не будут натирать и мешать во время тренировки.
https://www.youtube.com/watch?v=sDd33_EDhrE
ЗаключениеПроизводители спортивной экипировки уделяют внимание термобелью, разрабатывая каждый раз все новые технологии для поддержания естественного внутреннего микроклимата во время тренировок в различных экстремальных погодных условиях. Стоимость комплектов невысокая, поэтому их покупка не станет накладной, но зато, сколько пользы сможет принести такая одежда спортсмену. При должном уходе термобелье сможет прослужить достаточно долгое время, особенно если оно изготовлено из синтетических материалов.
В итоге тренировки станут приятнее, а значит, заниматься захочется еще интенсивнее.
как получить удовольствие и не замерзнуть
Активный беговой сезон 2019 года закончился, главные старты отбеганы, целевой марафон, к которому готовился целый год благополучно, с планируемым результатом преодолен, время заканчивать «беговую» программу и снижать активность?.. Подождите, зачем же так категорично?! Любители бега вполне могут легко продолжать свои любимые занятия и в течение, казалось бы, не самого комфортного периода года: поздняя осень-зима-ранняя весна. Да? Конечно! Во-первых, в это время проводятся прекрасные беговые события, их немного — меньше, чем в основной сезон, но они все равно есть и, поверьте нам, они такие же веселые, позитивные и интересные, как и их «бесснежные» собратья. Во-вторых, бегая в межсезонье, вы точно сохраните свою физическую форму на высоком уровне, что поможет вам решать более амбициозные задачи с наступлением тепла.
Основной «минус» в прямом и переносном смысле в зимний период – холод, а также – снег и ветер. Противостоять этим факторам всегда помогает качественная экипировка, правильно подобранная, с которой можно тренироваться, независимо от капризов погоды. Со всеми не особо приятными факторами погоды можно успешно бороться и наша статья вам в этом вопросе в помощь.
Как в период межсезонья, так и зимой одно из основных правил, которого нужно обязательно придерживаться при покупке бегового снаряжения – принцип «слоистости». Причем, если осенью-весной вы можете вспотеть и, замерзнув, некоторое время потерпеть «до тепла», то зимой, в сильный «минус», последствия пребывания в намокшем состоянии на улице, даже очень короткое время, будут гораздо неприятнее: от сильного дискомфорта – до обморожения и простудных болезней.
Именно поэтому, к подбору базовых слоев для активных занятий в зимнее время нужно подойти с особой ответственностью.
«Первый» слой – отвечает за «впитывание» влаги, которая даже в сильный мороз все равно появляется на теле бегуна. Этот слой впитывает пот, как губка, и, будучи нагретым от теплого тела создает для бегуна комфортные ощущения.
«Второй» слой сохраняет тепло тела бегуна, создает воздушную «тепловую» подушку между «первым» слоем, впитывающим влагу от тела и верхним, «третьим» слоем, который защищает от ветра и осадков.
«Третий слой». Играет двойную роль – защищает, как полноценный последний рубеж обороны бегуна от наступающих врагов — ветра и снега и дополнительно сохраняет тепло, благодаря наличию утеплителей, вшитых в конструкцию самого верхнего слоя и верхней плотной ткани.
В зависимости от погоды, температуры «за бортом», силы ветра и наличия идущего или свежевыпавшего снега, необходимо подбирать толщину «слоев» и их количество: если погода ближе к 0С, то будет достаточно минимума – трех тонких слоев: термобелье, тонкая флиска, непродуваемая куртка, шапка, перчатки, но если отметка термометра опускается ниже -10С, то точно стоит задуматься об увеличении количества и толщины слоев, а также — максимизации наличия в них утеплителей и деталей конструкции, удерживающих тепло около тела.
В статье мы расскажем про модели одежды и обуви, которые лучшим образом подходят для фанатов бега, которые продолжают бегать, несмотря на погоду и время года и сделаем это преимущественно на основе образцов от французской компании Salomon. Почему выбран именно Salomon? Дело в том, что этот производитель специализируется на обуви, одежде и аксессуарах для трейла, для бега по необработанным поверхностям, которые, как раз и преобладают в период поздней осени–зимы-ранней весны. Все эти неровные, скользкие тропы, поверхность озер или замерзших рек, а то и глубокий снег – родная стихия для снаряжения и одежды Salomon.
В статье вы найдете как рекомендации по моделям для разных вариантов использования, как подробный обзор самих моделей и технологий, которые в них применяются, так и готовые, сформированные «комплекты» снаряжения для разных сценариев применения.
ОБУВЬ
Вместо «летних», легких, хорошо вентилируемых моделей, мы рекомендуем обувь, которая с помощью мембран, особенностей конструкции и более плотных тканей верха надежно защищает ногу владельца от внешних механических повреждений, холода и осадков в виде подтаявшего или сухого снега.
Протектор – только ярко выраженный, с выдающимися резиновыми или стальными «шипами», с противоскользящей, специальной резиной. Также, мы рекомендуем присмотреться к кроссовкам, которые сделаны в форме высоких ботинок, закрывающих полностью голеностопный сустав. Такие модели имеют в верхней части эластичные водонепроницаемые мини-гетры, которые защищают ноги владельца от сырости, холода и попадания снега внутрь обуви. Варианты такой обуви особенно хороши для тренировок по глубокому, свежему снегу или для участия в длинных, соревновательных трейлах, где встречаются, как сильно разбитые, неровные тропы, так и болотистые участки, с водой.
Большинство кроссовок, предназначенных для бега в зимних условиях, обладают более мощной конструкцией, чем их «летние» аналоги: у них обязательно есть значительная амортизация, либо в виде толстой подошвы, либо в виде дополнительных слоев мягких материалов, ярко выраженная боковая поддержка, у них больше усилена пятка, «зимняя» обувь лучше защищает своего владельца от травм голеностопного сустава при тренировках на скользкой и неровной поверхности, в такой обуви обязательно есть световозвращающее нанесение.
Обувь для «зимы» должна быть подобрана с небольшим превышением по размеру – обычно берется «в запас» 0,5 размера. Причины:
1. Такую обувь нужно надевать на теплые и толстые носки + во многих моделях используются мембраны и дополнительные усиления конструкции, которые уменьшают внутреннее пространство кроссовок, делают посадку по ноге очень плотной. Если эта плотность будет зажимать вашу стопу и уменьшать подачу теплой крови к ней, то стопа будет быстро и сильно мерзнуть при пробежках, при низкой температуре.
2. Небольшой слой воздуха вокруг стопы — отличная дополнительная термоизоляция.
Модели кроссовок:
Для тренировок по ровной поверхности: парки, зимние «гладкие» марафоны, слежавшийся, плотный снег
Salomon Trailster Gtx
Универсальные кроссовки, созданные для уверенного бега по подготовленным поверхностям парков, дорог, не сильно пересеченной местности, обеспечивают тепло, комфорт, защиту и сцепление и позволяют получить достаточное количество удовольствия на трейловой тропе или во время зимнего марафона.
Влагозащищенная версия модели с мембраной Gore-Tex.
Особенности модели:
- Сетчатая легкая ткань верха, усиленная полимерными вставками для дополнительной прочности. Бесшовная конструкция верха обеспечивает безупречную посадку и ощущение гладкости.
- Водонепроницаемая мембрана Gore-Tex;
- Съемная стелька Ortholite с антибактериальной пропиткой сочетает в себе вспененный материал и окантовку из пластика EVA. Технология стельки Ortholite обеспечивает превосходную амортизацию, непревзойденный комфорт, вохдухопроницаемость и прочность;
- Технология Sensifit обеспечивает точный и надежный охват ноги в верхней части, плотную фиксацию стопы, относительно подошвы;
- Материал EnergyCell, расположенный в срединной части подошвы, заботится об амортизации и возврате энергии при толчке;
- Подошва с протектором Contagrip® MD, сделанная из мягкой резины нацелена на длительное ношение, благодаря хорошей защите от механического истирания.
Рельефный рисунок протектора помогает бегуну не проскальзывать на мокрых бревнах и камнях, обеспечивает максимальное сцепление на грязных тропах, горном грунте и рыхлом снегу; - Система затяжки шнурков — традиционная, шнурки плоские;
Рельефный рисунок протектора помогает бегуну не проскальзывать на мокрых бревнах и камнях, обеспечивает максимальное сцепление на грязных тропах, горном грунте и рыхлом снегу;Универсальные модели – вездеходы для бега по средне-глубокому, мягкому снегу, неровной поверхности. Отлично подойдут для зимних марафонов и несложных трейлов по подготовленным поверхностям.
Salomon Speedcross 5 Gtx
Особенности модели:
«Корневая» модель кроссовок Salomon для бега по пересеченной местности, по мягкому грунту. Влагозащищенная версия модели с мембраной Gore-Tex.
«Пятерка» — крепкий вездеход, полноприводной «внедорожник», одинаково комфортно чувствующий себя и в подтаявшей снежной каше, и на мягких лесных тропах и в глубоком снегу. Максимальная защита ноги на сложных поверхностях пересеченной местности. Благодаря высокой торсионной жесткости, плотно обхватывающей пятку задней части кроссовка, специальной жесткой вставке в носке, модель надежно защищает своего владельца от травм и механических повреждений во время соревнований или тренировок.
«Пятое», обновленное поколение супер-популярных Speedcross отличается, прежде всего, новой эластичной и прочной тканью, которая используется для верха модели, переработанной формой пятки, которая стала более высокой и еще более надежно удерживает стопу от травм, а также измененным рисунком протектора. Кроме того, изменился состав резины подошвы, который теперь гораздо более устойчив к механическому истиранию.
Верх кроссовка сшит таким образом, чтобы максимально защитить стопу бегуна от попадания внутрь песка, мелких камней грязи, пыли.
Наилучшее применение: тренировки, соревнования по трейлраннингу (в том числе – многодневные), ориентированию, рогейну. Только мягкая поверхность: грязь, снег, лесные и полевые тропы.
Speedcross-ы можно использовать во время тренировочного периода или на соревнованиях, как однодневных, так и многодневных.
Особенности модели:
- Прочная, эластичная верхняя ткань с мембраной Gore-tex;
- Большие по площади, водонепроницаемые, накладки, прочно склеенные с основной тканью;
- Внутренняя часть выполнена из тонкой и легкой, но плотной сетки, которая отлично впитывает влагу от тела;
- Съемная стелька Ortholite.
- Технология Sensifit обеспечивает точный и надежный охват ноги в верхней части, плотную фиксацию стопы, относительно подошвы;
- Материал EnergyCell, расположенный в срединной части подошвы, заботится об амортизации и возврате энергии при толчке;
- Подошва с агрессивным протектором Contagrip®, сделанная из мягкой резины нацелена на длительное ношение, благодаря хорошей защите от механического истирания. Рельефный рисунок протектора помогает бегуну не проскальзывать на мокрых бревнах и камнях, обеспечивает максимальное сцепление на грязных тропах и рыхлом снегу;
- Жесткий носок с шипами протектора – отлично защищает пальцы ног от случайных ударов о жесткие предметы;
- Светоотражающие детали позволят стать заметнее в темное время суток;
- Конструкция пятки обеспечивает устойчивость при отталкивании;
- Система затяжки шнурков – быстрая – Quicklace;
Salomon Spikecross 5 Gtx
Специальная версия Speedcross для бега по твердым, ледяным поверхностям, там, где есть возможность подскользнуться.
Влагозащищенная версия модели с мембраной Gore-Tex.
Все тот же набор нужных и важных характеристик для бега по неподготовленным поверхностям, но плюс к тому, каждый кроссовок оснащен 12-ью шипами из твердосплавной стали, которая помогает не скользить даже на самом прочном льду, например, во время ледовых марафонов. Стальные шипы на подошве расположены таким образом, что если вы касаетесь льда только одним небольшим участком подошвы, там все равно будет шип.
Salomon Supercross Gtx
Совершенно новая модель в линейке «вездеходов» Salomon, перенявшая много положительных качеств от предшественницы – модели Speedcross. Влагозащищенная версия модели с мембраной Gore-Tex.
Различие в применении этих моделей в следующем:
Speedcross больше походит тем, у кого есть необходимость иметь в кроссовках мощную пятку, защищающую голеностопный сустав от подворачиваний и ударов при движении по очень неровным и жестким поверхностям и тем, у кого есть необходимость в кроссовке, который очень плотно фиксировал бы ногу, был его «второй кожей».
Supercross больше подходит тем, кто любит скоростные забеги, кто может «жечь не по-детски» по снегу, грязи и прочим мягким, но неровным поверхностям. Верх у Supercross сшит из ткани с переплетением ripstop, более устойчивой к механическим разрушениям, чем ткань на Speedcross. Конструкция внутреннего пространства в Supercross отличается Speedcross – оно более компактно, бесшовно и плотнее прилегает к ноге. Ламели протектора в Supercross сделаны с большей площадью контакта, что создает бОльшее пятно прилегания резины, что приводит к тому, что в этих кроссовках можно комфортно бегать и по достаточно жестким поверхностям.
Особенности модели:
- Высокий язычок, хорошо защищающий верх кроссовка от попадания мелких камешков и пыли;
- Удобная форма верхней части пятки, которая помогает легко одевать кроссовок на ногу;
- Прочная, эластичная верхняя ткань с плетением ripstop и мембраной Gore-tex;
- Внутренняя часть выполнена из тонкой и легкой, но плотной и прочной ткани;
- Съемная стелька Ortholite с антибактериальной пропиткой.
- Технология Sensifit обеспечивает точный и надежный охват ноги в верхней части, плотную фиксацию стопы, относительно подошвы;
- Материал EnergyCell, расположенный в срединной части подошвы, заботится об амортизации и возврате энергии при толчке;
- Подошва с агрессивным протектором Contagrip®, сделанная из мягкой резины нацелена на длительное ношение, благодаря хорошей защите от механического истирания. Рельефный рисунок протектора помогает бегуну не проскальзывать на мокрых бревнах и камнях, обеспечивает максимальное сцепление на грязных тропах и рыхлом снегу;
- Жесткий носок с шипами протектора – отлично защищает пальцы ног от случайных ударов о жесткие предметы;
- Светоотражающие детали позволят стать заметнее в темное время суток;
- Система затяжки шнурков – обновленная, быстрая – Quicklace;
Salomon Alphacross
Модель, наделенная многими важными характеристиками, которые делают её пригодной для использования в зимний период, на бездорожье.
Особенности модели:
- Высокий язычок, хорошо защищающий верх кроссовка от попадания мелких камешков и пыли;
- Прочная, эластичная верхняя ткань с плетением ripstop;
- Внутренняя часть выполнена из тонкой и легкой, но плотной и прочной ткани;
- Съемная стелька Ortholite с антибактериальной пропиткой.
- Материал EnergyCell, расположенный в срединной части подошвы, заботится об амортизации и возврате энергии при толчке;
- Подошва с агрессивным протектором Contagrip®, сделанная из мягкой резины нацелена на длительное ношение, благодаря хорошей защите от механического истирания. Рельефный рисунок протектора помогает бегуну не проскальзывать на мокрых бревнах и камнях, обеспечивает максимальное сцепление на грязных тропах и рыхлом снегу;
- Жесткий носок с шипами протектора – отлично защищает пальцы ног от случайных ударов о жесткие предметы;
- Система затяжки шнурков – классическая;
ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ ДЛЯ «ЗИМНЕГО» БЕГА
Особые требования, которые предъявляются к «зимней» одежде для бега:
1.
Легкий весЕсли переноска тяжестей на расстояние не ваша цель, если вам не хочется выглядеть как раскормленный пингвин в зоопарке или как «капуста» с бесчисленными слоями, то выбирайте одежду для беговых тренировок зимой именно из «беговых» коллекций – там учитывается то, что вам должно быть и тепло и то, что бегуну нужно будет активно двигаться.
2. Термоизоляция
Утеплитель в зимних «беговых» коллекциях обязательно есть, он используется в объеме, достаточном для защиты владельца или владелицы от замерзания. Вместе с тем, слои утеплителя и конструкция одежды таковы, чтобы вы не перегревались даже во время особо интенсивных тренировок. Для компенсации перегрева в конструкции беговой «зимней» одежды используются встроенной дополнительная вентиляция на молниях в местах особенно сильного тепловыделения, которые можно открывать, когда вам слишком жарко.
3. Защита от ветра
Ледяной ветер зимой точно будет и от него точно нужна будет защита. Именно поэтому, в коллекциях одежды для зимы всегда присутствуют специальные плотные ткани и мембраны, защищающие от ветра.
4. Видимость в темноте
Занятия спортом в зимнее время очень часто заканчиваются или начинаются в темноте. А значит, есть необходимость, для вашей безопасности, в дополнительной видимости бегуна в сумерках. Специальные вставки и нанесения из светоотражающей краски, стали, практически стандартом в «зимних» коллекциях.
5. Высокая способность быстро высыхать и непромокаемость
Мембраны, плотные ткани, хорошо впитывающие влагу термоизоляционные материалы, водостойкие молнии, водоотталкивающая пропитка – обязательные элементы. Они не только хорошо защищают бегуна от осадков, но и помогают одежде быстро высохнуть.
Носки и гольфы
Требования к носкам и гольфам на зимний период очень простые: они должны быть толще и теплее, чем носки и гольфы на межсезонье и лето и выше, т.е. доходить до верхней части икры.
Плотная посадка. Носки не должны ни в коем случае даже минимально двигаться по ноге. Плотная посадка не должна сковывать свободу движения пальцев – обычно в этой зоне делают эластичную вставку, которая плотно облегает стопу. «Резинка» не должна пережимать ногу в районе икры.
Зимой обязательно нужно использовать носки с добавлением шерсти или искусственными волокнами для утепления.
Модели носков / гольфов для зимы:
Salomon Exit Dress
Технологичные носки Salomon Exit Dress — эргономичные, хорошо распределяются по ноге, не натирают, сетчатые вставки помогают циркуляции воздуха. Хорошо подходят для зимних тренировок в легком режиме. Для зимних трейлов и длительных забегов лучше подобрать что-то более теплое.
Особенности модели:
- Эластичный материал Coolmax® с антимозольными волокнами Nanoglide® мягко и плотно исключают появление мозолей, даже в условиях долгой эксплуатации в условиях высокой влажности;
- Эластичная полоска в зоне лодыжки предотвращает повреждения связок и мышц лодыжек, не сковывает движений;
- Усиленные мысок и задник обеспечивают комфорт и высокую износостойкость;
- Особая конструкция Sensifit сохраняет положение носка и предотвращает его смещение;
- Плоские швы;
Все носки, которые подходят для зимнего бега на сайте «КАНТ».
Термобелье
Зима – время обязательного использования термобелья, которое отводит влагу от тела во время активного бега.
Благодаря правильному сочетанию натуральных и синтетических нитей, пот в моделях для бега легко впитывается, тело не мерзнет от проникающего под одежду холодного воздуха, термобелье не накапливает неприятный запах. Грамотно подобранное под температуру тренировок термобелье, даже если станет мокрым, все равно будет согревать вас в холодное время. Узнать комфортный температурный диапазон использования термобелья можно легко по информации, напечатанной на упаковке. На теплую погоду (от 0 до -5С) используйте обычные модели, на холодную (от -5С и ниже) – с добавлением шерсти мериноса.
Термобелье, где используются специальные антибактериальные пропитки, плетение нитей в несколько слоев, существенно отличается по функциональности и если вам хочется теплую и долговечную вещь – есть смысл покупать именно такие модели.
Хорошее термобелье отличают следующие детали:
А) Плоские швы. Это, по сути – стандарт для одежды, которая непосредственно соприкасается с кожей.
Б) Специальная форма манжет. Для того, чтобы холодный воздух не проникал даже через небольшие отверстия к разгоряченному телу, в некоторых моделях термобелья на окончаниях рукавов вшивают эластичные манжеты из лайкры, часто с отверстиями для больших пальцев, что еще к тому же, защищает ладони рук от замерзания.
В) Воротник – стойка для защиты горла от ветра. Желательно покупать модели с воротником – стойкой, который будет защищать ваше горло от холодного воздуха. Если есть возможность – берите термобелье с молнией на воротнике — для быстрой регулировки термоизоляции в случае перегревания.
Д) Вставки из сетки или тонкой, эластичной ткани для вентиляции и вставки из плотной ткани для защиты от холодного ветра.
Они нужны для бОльшей свободы движений, бОльшего теплоотвода, в тех зонах, где образуется избыток тепла и пота: в подмышках и по бокам тела, защита от ветра в районе груди.
Теплые беговые тайтсы / брюки свободного кроя
Для холодной и ветреной погоды мы рекомендуем использовать эластичные тайтсы с обязательным утеплением в виде ворса и вставками из ветрозащитных тканей и мембран, типа Windstopper-а. Вещь необходимая в гардеробе любого опытного бегуна, который не хочет прекращать интенсивные тренировки в течение зимы. «Зимние» тайтсы обладают тем же очень важным качеством, что и летние – благодаря эластичной и плотно обтягивающей тело ткани, при их использовании практически исключены натирания в «критических» местах, что очень важно во время длинных тренировок или соревновательных забегов.
Рекомендуем вам покупать тайтсы на размер больше, чтобы под них можно было одеть тонкое, дополнительное, греющее термобелье.
Беговые брюки свободного кроя также очень удобно использовать именно во время зимних тренировок. Они более свободно располагаются по телу, в них комфортно бегать в холодную погоду (ниже -10С) за счет того, что слой теплого воздуха между тканью и телом больше, чем в случае с тайтсами.
Модели тайтсов / брюк для зимы:
Salomon Equipe TR Tight M
Тайтсы, которые прекрасно подходят для занятий бегом, беговыми лыжами. Модель предлагает отличную защиту от ветра, водостойкость и теплозащиту.
Особенности модели:
- Equipe TR Tight оснащены ветрозащитными вставками спереди и на задней части голени;
- Ткань с технологией Advanced Skin Dry защищает от дождя, снега и ветра снаружи. При этом под одеждой поддерживается оптимальный уровень циркуляции теплого воздуха через мембрану, давая влаге испаряться, обеспечивая комфорт;
- Светоотражающие элементы;
- Эргономичный покрой skin fit;
- Эластичный регулируемый пояс на шнурке;
Salomon Lightning Warm Shell Pant W
Утепленные, «женские», брюки Salomon для занятий бегом, велоспортом, фитнесом в холодное время года. Модель предлагает отличную защиту от ветра и водостойкость. Прилегающий спортивный покрой, удобный и функциональный.
Особенности:
- Оснащены ветрозащитными вставками спереди и на задней части голени
- Утеплитель Advanced Skin Warm 60 г/м2;
- Светоотражающие элементы;
- Эргономичный покрой skin fit;
- Эластичный регулируемый пояс на шнурке
- Специальные вставки в области колен для дополнительной свободы движений
Salomon Agile Softshell Tight W
Утепленные, «женские» тайтсы, созданы для тренировок на беговых лыжах и занятий бегом. Модель предлагает отличную защиту от непогоды, свободу движений и прекрасную посадку по фигуре.
Особенности:
- Ткань Advanced Skin Dry эффективно отталкивает влагу и поддерживает сухость кожи, даже при интенсивных нагрузках;
- В задних карманах на молнии можно надежно хранить и переносить важные мелочи;
- Молнии на брючинах – для удобства одевания эластичной модели;
- Широкий эластичный регулируемый пояс со шнурком;
- Эргономичный покрой skin fit;
«Второй слой». Флиски
Обязательный «зимний» элемент снаряжения. Флиски – отличный вариант утепления, второй слой между верхней курткой и термобельем. Модели нужно выбирать в зависимости от температуры использования и силы ветра, с вставками из плотной ткани и ветрозащитными мембранами, типа Windstopper. Утепляющие жилеты удобно использовать и в качестве дополнительного термоизолирующего слоя во время активных занятий спортом и в качестве сухой одежды, в которую можно быстро одеться сразу после тренировки, чтобы не замерзнуть.
Рекомендуем вам брать модели с капюшоном и манжетами. Капюшон хорошо предохраняет область шеи и головы от холодного воздуха и пронизывающего ветра, будучи поднятым, а манжеты, особенно, если там есть прорезь для большого пальца, очень удобно защищают запястье и ладонь от мороза и ветра.
Можно использовать также флиски, которые предназначены для утепления во время катания на горных лыжах.
Третий слой. Верхние куртки
Основные особенности курток для бега зимой – ветрозащита, защита от холода, сохранение слоя тепла рядом с телом. Для тренировок в относительно теплую погоду можно использовать куртки без утеплителя, с однослойной тканью, типа softshell, с ветрозащитными мембранами. Очень часто в куртках используется «зонирование» — использования мембран и плотной ткани только в тех местах, где это действительно нужно: например, область груди защищается водо – и ветрозащитной тканью, а спина сделана из ткани, которая хорошо испаряет излишнюю влагу. Обязательным условием для курток на холодное время является наличие воротника-стойки, который защищает область шеи. Желательным условием является наличие регулируемого с помощью систем затяжек, капюшона.
Для мороза и ветра лучше использовать либо «беговые» модели с утеплителем, либо куртки с более толстыми тканями и утеплителями из других коллекций: для беговых лыж, для туризма и альпинизма.
Каталог: модели «беговых» курток на сайте «КАНТ»
Каталог: модели курток для беговых лыж на сайте «КАНТ»
Бафы, банданы, балаклавы
Также – обязательное снаряжение для «зимы». Защищают как область шеи, так и область головы и лица от обмерзания. Можно сразу покупать несколько, разных цветов и надевать тот, который нравится, в зависимости от настроения. Компактность бафов в сложенном состоянии очень удобна – всегда можно взять с собой запасной, просто положив его в карман одежды. Рекомендуем использовать бафы, банданы, балаклавы из толстой ткани-микрофибры, которая пришита к цилиндру из теплого, толстого флиса. В этом случае вам будет обеспечено и впитывание излишней влаги от головы и защита от холодного ветра в районе горла. Кроме того, в нашем магазине есть и специальные модели, которые особенно сильно защищают от холода и ветра область шеи, благодаря наличию в них мембран Windstopper. Такие модели мы рекомендуем для использования во время длительных трейлов, соревнований и тренировок на открытом пространстве, где зимой могут дуть сильные ветра.
Каталог: модели бафов и бандан
Каталог: модели балаклав
Шапочки для бега
Казалось бы, с шапками все просто – бери и надевай обыкновенную лыжную шапочку и бегай в ней, но – нет. Во время активного движения максимальное количество тепла выделяется именно от головы, соответственно, шапочка для бега должна:
- Активно впитывать влагу и сохранять тепло;
- Защищать промокшую голову от ледяного ветра;
- Иметь форму, хорошо защищающую уши;
- Иметь облегающую форму, чтобы плотно прилегать к голове;
Лучшие модели шапочек для бега имеют «зонирование» тканей: более плотные вставки, с использованием ветрозащитных мембран, вшиваются в «лобную» часть, менее плотные, которые хорошо испаряют влагу – в затылочную часть.
Модели шапочек Salomon для бега на сайте «КАНТ»
Перчатки / рукавицы
Для защиты зябнущих на ветру и холоде рук не обойтись без перчаток и даже варежек (на особо холодную погоду). Перчатки для бега, представленные у нас, хорошо защищают всю ладонь бегуна, включая запястье. Особенность перчаток и варежек для бега в том, что внешняя часть у них защищена ветрозащитной тканью или мембраной, а внутренняя сторона более тонкая, через нее испаряется излишнее тепло.
Налобные фонари
Для вашего комфорта и безопасности во время вечерних пробежек рекомендуем запастись хорошими фонарями. Выбирайте компактные модели небольшого размера, которые легко положить в карман легкой куртки и достать, если осенняя темень застала вас раньше, чем вы смогли закончить тренировку.
Кроме обязательного списка снаряжения, без которого просто нет смысла выходить на пробежку, рекомендуем вам некоторые вещи, которые точно придадут вашим пробежкам больше комфорта:
1. Сменная теплая одежда, которую можно сложить в рюкзак и взять с собой на пробежку. Эту одежду вы быстро можете одеть поверх той одежды, в которой вы тренировались, и которая наверняка промокла, пока вы добираетесь до машины или теплого места, чтобы не замерзнуть.
Пуховая теплая и компактная куртка Salomon Outspeeddown jkt:
2. Рюкзак небольшого литража, который можно взять с собой, если вас ждет тренировка или забег на длинную дистанцию.
В него можно положить комплект сухих вещей: запасную тонкую флиску, шапочку, баф, перчатки, компактные куртку + штаны, а также – термос небольшого объема и некоторое количество еды, которую можно есть на морозе: шоколад и т.п.
Каталог: Модели легких, специальных беговых рюкзаков-жилетов разного литража, на разные цели
Одежду и обувь для бега зимой мы рекомендуем иметь в двойном количестве. После каждой тренировки или соревнования они точно будут мокрыми – от вашего пота или от осадков извне, их придется очищать от грязи, стирать и сушить. Необходимо, чтобы у вас был постоянный чистый и сухой запасной комплект, т.к. во влажном термобелье, непросушенных кроссовках или куртке выходить на тренировку зимой нельзя – замерзнете!
Комплекты для разных сценариев применения:
Одежда для бега зимой | UNISPORT.UA Блог
Бегать можно в любую погоду и при любой температуре, в дождь и снег. Главное соблюдать основные правила подготовки к пробежкам.
Давайте сегодня рассмотрим, как нужно одеваться для бега зимой, чтобы получить 100% пользы от тренировок.
Во время бега организм потеет и если летом влага быстро испаряется, то зимой она остается на одежде и кроме дискомфорта может вызвать переохлаждение. Во избежание данной проблемы приобретение термобелья является необходимостью.
Термобелье
Сейчас на рынке представлено множество моделей термобелья под различные назначения, не стоит спешить с выбором. Первое на что стоит обратить внимание — это состав. Полностью хлопковое белье, конечно, обладает превосходной воздухопроницаемостью, а также не раздражает кожу, но уже спустя короткое время занятий спортом оно намокнет и перестанет удерживать тепло, что не только неприятно, но и опасно для иммунитета. На самом деле, в состав хорошего термобелья должны входить такие синтетические составляющие, как полиамид, полиэстер, эластан и другие.
Ведущий бренд технологичной спортивной одежды 4F представляет широкий ассортимент доступной качественной одежды для занятий спортом.
Термобелье 4F Warm
Термобелье для мужчин и женщин из мягкой эластичной ткани для активных занятий спортом в холодное время года. Технология 4FWarm поддерживает постоянную температуру тела, защищая от чрезмерного охлаждения. Дополнительные отверстия для пальцев усиливают защиту от холода. На большинстве моделей присутствуют светоотражающие элементы, повышающие уровень Вашей безопасности занимаясь спортом в темное время. Функциональное белье данного вида является идеальным слоем изоляции. Если Вы готовы бросать вызов сложным погодным условиям это термобелье идеально Вам подойдет.
Состав: полиамид, полиэстер, эластан.
Куртка
Данный слой одежды для спортсмена должен является одновременно защитным от ветра, снега и дождя, и хорошо выводящим влагу тела наружу. И поэтому очень важно совершая выбор учесть все эти нюансы.
Куртка SOFTSHELL 4F
Куртка SOFTSHELL идеально подойдет под данное назначение. Одевая на пробежку такую куртку Вам гарантированы лучшие комфортные условия для организма.
Давайте же рассмотрим преимущества куртки SOFTSHELL:
- Приятный к телу внутренний слой из микрофлиса;
- Мембрана NeoDry – защитит от холода и ветра, сохранив при этом оптимальную вентиляцию;
- Куртка, пропитанная DWR finishing и это, делает внешний слой устойчивым от дождя и ветра;
- Прочный материал SHELL обеспечит полную свободу действий при любых погодных условиях;
- Внутренняя полоса вдоль основной молнии ограничивает потерю тепла;
- Присутствует выход для наушников;
- Светоотражающие элементы обезопасят занятия спортом в темное время суток.
Беговые леггинсы
Незакрытые ноги на холоде требуют большего расхода энергии на обогрев мышц для их нормальной работы. И если на коротких отрезках это может показаться мелочью, то на дистанциях от 15км и дальше вы начнете думать иначе. С падением температуры воздуха ниже нуля этого тепла становиться мало. Дабы избежать данную проблему одеваем поверх термобелья беговые леггинсы.
Леггинсы для бега 4F
Леггинсы для бега 4F позволят ощутить комфорт во время интенсивных нагрузок. Технологичный материал 4FDry впитывает влагу и обеспечивает отличную вентиляцию. Эластичные леггинсы садятся по фигуре и не сковываю движения. Плоские швы не ощутимы на теле и предотвращают возникновения ссадин. Светоотражающие элементы обезопасят Вас при занятиях спортом в вечернее время.
Аксессуары
К выбору аксессуаров стоит отнестись ответственно. Обязательно одевать на голову шапку или повязку на уши. Для лица обязательно бафф или маску. Утепленные перчатки с ветрозащитой на руки. Носки для бега зимой должны быть в высоту минимум до середины голени, лучшим вариантом будут термоноски.
Качественное термобелье — как правильно выбрать хорошее для бега зимой, повседневной носки, спорта
В нашей стране суровая зима, поэтому любителям длительных прогулок и занятий спортом в это время года не обойтись без теплых тканей. Если вы любите ловить рыбу, где необходимо часами сидеть на одном месте, тем более задумайтесь о покупке специализированной одежды.Многим не нравится надевать на себя несколько слоев свитеров и водолазок, поэтому лучше купить защищающий от холода нательный костюм. Он комфортный, уютный, очень теплый. Вы сможете часами быть на улице, не чувствуя мороз. Одна проблема: многие не знают, как выбрать хорошее, качественное термобелье на каждый день. В этой статье мы ответим на этот вопрос.
Особенности этого вида зимней экипировки
Это вещь, плотно прилегающая к телу, которая имеет согревающую функцию и отводит влагу от тела. Большинство пользователей считают именно термоизолирующую функцию основной. Но это не совсем верно. Без правильной вентиляции и впитывания образуется парниковый эффект – кожа начинает потеть, а влажная одежда быстрее даст простудиться, чем согреет.Ещё одно заблуждение – модели должны быть изготовлены только из натуральных тканей. Но шерстяная нить долго сохнет, что непрактично в использовании. Перед выбором следует разобраться, какой материал лучше и как правильно подобрать термобелье для повседневной носки.
Натуральные компоненты действительно хорошие, так как они не вызывают аллергию, человек чувствует себя комфортнее. Но для занятий физическими упражнениями в холодную погоду такая покупка будет непригодной. Для спорта лучше выбирать изделия из синтетических образцов. В том числе этот совет относится к тем профессиям, при которых происходит много активных движений.
На что обратить внимание при выборе
Мы предлагаем несколько основных критериев качества:- Защита от холода. Производители часто указывают на этикетке температуру, при которой будет комфортно в изделии на улице. Определите, в каких условиях Вы будете находиться в течение дня. Если Ваша деятельность связана с помещением, а на улице вы находитесь только при перемещении из пункта А в В, то в слишком плотном костюме Вам станет жарко.
- Водоотталкивающие свойства. Влага должна не впитываться, а быстро стекать, давая ткани высохнуть за считанные минуты. Это нужно в условиях дождливой осени, влажного снега, когда есть риск, что основная одежда промокнет.
- Комфорт. Многие задаются вопросом, как правильно подобрать термобелье по размеру, это правильный подход, так как оно должно прилегать к телу достаточно плотно, но при этом не сковывать движения и не зажимать плечи, локти.
- Впитывание влаги. При любых движениях, особенно достаточно активных, начинается потоотделение. Если ткань не отводит лишнюю жидкость, то можно простудиться и заболеть.
Для холодного времени года
Если Вы хотите просто прогуляться, Вам часто нужно выходить на улицу или работать на свежем воздухе, выбирайте модели из трикотажа. Их основной недостаток – они минимально отводят влагу. Если не собираетесь в нем заниматься спортом, то для Вас это оптимальный вариант. Основное преимущество – удержание температуры тела. Они очень теплые и приятные к коже. Легко стираются в машинке и не требуют дополнительной заботы.Если на улице совсем морозно, то стоит рассмотреть модели, в которых используются одновременно натуральные и синтетические материалы. В них сочетаются преимущества обеих технологий производства.
Их стандартная структура такова:
- первый слой (располагается ближе к телу) – шерсть мериносов;.
- второй – воздушная прослойка;
- третий – только полипропилен.
Обращайте внимание на модели такого покроя. Это позволит создать температуру, при которой человеку будет комфортно. Согревание происходит за счет свойств кислорода.
Шерсть – теплый материал, позволяющий сохранять температуру постоянно. Полипропилен способен выталкивать влагу, не давая ей попасть под одежду.
Но намного важнее – Ваши личные ощущения комфорта.
Сначала наденьте комплект и попробуйте немного походить, если вам удобно, тогда обращайте внимание на другие характеристики.
Как должно сидеть термобелье для занятия спортом
Если Вы любите физическую активность вне зависимости от погодных условий, тогда для Вас подойдут изделия из полипропилена. Он способен отталкивать влагу, не давая ей проникнуть внутрь. Материал имеет свойство не промокать и не охлаждаться. Это позволяет сохранить тепло в любых условиях. Синтетические ткани легкие и быстросохнущие. Во время тренировки Вы даже не почувствуете дополнительную прослойку.Если на улице не очень морозно, покупайте полиэстер. Он тоньше, поэтому Вы не будете сильно потеть. Основное преимущество – Вы можете носить его несколько дней подряд, что важно при длительных путешествиях, занятиях альпинизмом или экстремальным туризмом.
Чтобы выбрать термобелье для спорта, необходимо отказаться от хлопка, как от быстро намокающего изделия. Он сохнет в несколько раз дольше, чем синтетический нательный комплект.
Модели для повседневной носки
Такой вариант пригодится всем – мужчинам и женщинам, взрослым и детям, офисным служащим и работникам на свежем воздухе. В нем Вы можете простоять полчаса и больше на остановке пока ждете свой автобус, не почувствовав мороза на улице.Первым критерием выбора является комфорт. При примерке обратите внимание, чтобы оно не было слишком свободным, прилегало к вашему телу, но и не стесняло движения.
Совет: потратьте лишние пару минут на примерку и наденьте сверху свою обычную одежду. Ведь именно так Вы будете ходить.
Важна теплоизоляционная функция. Обратите внимание на натуральные, а не синтетические, материалы. Лучший вариант – шерсть мериносов, способная отталкивать запахи, сохранять тепло даже при длительной носке. Альтернатива – хлопковые ткани. Они греют чуть хуже, но стоят намного дешевле.
Какое термобелье лучше выбрать, список особенностей
Обратите внимание на следующие элементы:- Крой. В независимости от конкретного вида, модель должна быть эргономичной и анатомически верной. Не стоит брать слишком широкие штаны и футболку, так как они будут собираться под кофтой, выпирать и даже натирать.
- Швы. Они говорят о качестве изделия. Снаружи обязательно находится мягкий шов, чтобы кожа человека не раздражалась от прикосновений.
- Стиль. Несмотря на то, что оно находится под одеждой, не забывайте о стиле. Выбирайте интересный дизайн, приятные глазу узоры. Вы можете смело экспериментировать, ведь нательный костюм Вам тоже должен нравиться. Но если он станет доступен окружающим, например, будут выступать манжеты или ворот, то позаботьтесь о приобретении нейтральных расцветок.
- Размер. Людям действительно сложно сделать выбор, ведь они не знают, как правильно выбрать размер термобелья. В отличие от остального повседневного гардероба, его нельзя приобретать «на вырост». Оно обязано идеально вам подходить, буквально быть второй кожей.
- Этикетки. Этот вид одежды плотно прилегает к телу, поэтому никаких лишних элементов внутри быть не должно, только снаружи. В ином случае они будут сильно натирать и доставлять дискомфорт. Во время занятий физическими нагрузками Вам, в идеале, ничего не мешает, включая лейблы.
Выбор куртки или пуховика
Компания Stayer предлагает широкий ассортимент продукции для зимних видов спорта и длительных прогулок на свежем воздухе:
- Изделия из материала Soft Shell: очень легкие, однослойные, удобные в использовании, имеющие высокую степень защиты от погодных условий – дождя, ветра, снега. Это инновационная разработка, которая имеет ряд преимуществ: терморегуляция, комфорт движений, компактность.
- Костюмы для занятий спортом: горные лыжи, сноуборд, катание на коньках, активные прогулки зимой. Фирма предлагает стильные, яркие и теплые брюки в сочетании с курткой. Специальные застежки, вставки и резинки обеспечат гарантию сухости – снег не попадет через рукава или ворот.
- Полукомбинезоны. Высокая талия позволяет двигаться, прыгать, задирать руки – делать любые движения и не бояться застудить спину. Удобные подтяжки будут защищать от спадания штанов.
- Изделия из флиса. Это современный материал, который такой же теплый, как и натуральная шерсть, но намного легче. Он приятен к телу, не колется. основное преимущество – одежда из него быстро сохнет. Уже через несколько минут только что постиранная вещь будет практически готовой к использованию.
- Мужские и женские коллекции из различного состава тканей: полиэстер, микрофибра и пр.
Выбирайте только качественное термобелье и верхнюю одежду.
Зимняя экипировка для бега – блог Планета Спорт
РАССКАЗЫВАЕТ НАТАЛИ ЭРБЕТ
Натали Эрбет — спортсменка, блогер, амбассадор известных брендов и спортивная модель. За её плечами несколько восхождений на Эльбрус. Основатель и идейный вдохновитель агентства уникальных путешествий JL-TOUR.natalya.erbet @zumbaerbet
Один из главных факторов победы в зимних забегах — экипировка. Летом любой старт можно пробежать в шортах и кроссовках. Зимой же неправильно подобранный комплект грозит сходом с дистанции и в худшем случае — болезнью.Однажды мой тренер Наташa Нещерет (амбассадор inov-8) сказала мне: «Выбирай любой зимний старт и ты побежишь на результат». Я выбрала забег Mad Fox, который проводит мой друг Михаил Долгий. Я никогда не участвовала в зимних стартах, поэтому выбрала короткую дистанцию — 30 км.
Компания Red Fox производит снаряжение не только для горных походов, альпинизма и приключенческих гонок, в их арсенале есть вещи и для зимних забегов. Я пошла в мой любимый магазин Red Fox в «Золотом Вавилоне» в Москве. Там мне помогли подобрать нужную экипировку для низкой и высокой температуры: очень сложно спрогнозировать, какая будет погода в день старта, поэтому нужно быть готовым ко всему.
На следующий день я отправилась на любимый Эльбрус. Если одежда не подведет в суровых условиях, её можно будет спокойно использовать на забегах.
Ну что, давайте step by step.
Нижний (базовый) слой — термобелье Я долго металась между бельем Red Fox Dry Zone с зональной конструкцией, предназначенным для занятий спортом, и термобельем, максимально сохраняющим тепло.Статья по теме: Какое термобелье купить?
Все-таки я выбрала мериносовую шерсть. Тонкое и нежное белье из 100% мериносовой шерсти окутывает каждый сантиметр тела. В нём я ночевала на «Бочках», когда температура оставляла желать лучшего.
Я аллергик, поэтому была приятно удивлена, что шерсть не вызвала зуда.
Разберём его плюсы:1. Белье хорошо прилегает и не ощущается на теле.
2. Держит тепло, когда во время пробежки приходится остановиться. На тренировки «Вертикальный беспредел» (проходят в Москве для всех желающих) я надеваю именно его. Усиленная работа в горку сочетается с легкими физическими нагрузками, при которых начинаешь остывать.
3. Термобелье из шерсти мериноса — тонкое. На него я могу надеть любую флисовую кофту или штаны, не ощущая скованности движений.
Ношу его при любой погоде.
Второй (утепляющий) слой — флис или «полар»
Второй (утепляющий) слой — флис или «полар» Я долго засматривалась на модель, которая идеально подходит для бега в морозную погоду, — пуловер Red Fox Power Stretch Multi.Модель в стиле хай-тэк с плотным капюшоном защищает горло, шею и уши. Я знаю, что на Mad Fox Ultra будет много открытых участков с сильным ветром. Материал Polartec® Power Stretch® Pro™ нереально теплый, иногда мне кажется, что в нем есть встроенная мини-печка.
На высоте 4700 м в сильный мороз -45°C и при штормовом ветре кофта Power Stretch Multi сдала свой экзамен на «отлично». В ней я не замерзну даже на Северном полюсе. Это мое мощное оружие против ледяной стужи.Третий (защитный) слой — куртка Я взяла с собой любимую модель Red Fox Eiger Shell, в которой уже третий месяц провожу тренировки. Куртка предназначена для занятий спортом в холодное время года.Red Fox Eiger Shell сделана из разных функциональных материалов. Softshell спереди и в области спины сохраняет тепло. Трехслойная мембрана в плечевой зоне, на рукавах, капюшоне и в области поясницы не дает промокнуть; защищает от сильных порывов ветра и осадков. В этой куртке я обожаю бегать по утрам в холодную погоду.
Если будет яркое солнышко и температура около нуля градусов, я надену любимую куртку Red Fox Munnar. Трёхслойная мембрана защищает от воды снаружи, при этом идеально отводит лишнюю влагу изнутри.
Именно в этой куртке я бегала два часа под проливным дождём, положив в карман старый iPhone. После пробежки он был немного влажный, но внутрь влага не попала, и аппарат остался рабочим. Да, экипировку я тестирую максимально жёстко.Окей, с верхом разобрались!
Давайте теперь перейдем к низу.
Как вы уже догадались, на свои стройные ноги я надену термобелье из мериносовой шерсти. Статья по теме: Что вы знаете о термобелье из мериносовой шерсти?
Верхний слой
Мне очень понравились беговые штаны Red Fox Active Shell, но изначально я в них сомневалась: все-таки мы привыкли бегать в обтягивающих брюках (тайтсах). Я обратила внимание именно на эту модель с технологией WINDSTOPPER®: ветер ей нипочем.
Брюки я тестировала целый месяц на Эльбрусе: каталась на горных лыжах, ходила ски-тур, бегала. Вкупе с мериносовым бельем они работают идеально до температуры -25°C.
Интересно, что когда мы ездили на горное озеро, где температура была выше 10°C, я чувствовала себя в них очень комфортно.
У меня всегда мерзнут руки и ноги, поэтому к выбору перчаток и кроссовок я отношусь очень щепетильно.
Аксессуары. В магазине я обратила внимание на перчатки с контрастной строчкой. Сразу поняла, что они будут моими! Red Fox Power Stretch идеально облегают руку, не сковывают движения.
В этих перчатках я откаталась на беговых лыжах весь декабрь. Благодаря материалу Polartec® Power Stretch® Pro в них можно бегать до -10°C градусов.Но больше порадовали тёплые рукавицы с верхонками Red Fox Snow Man.
Я люблю эту модель и хочу, чтобы она была у каждого бегуна.
Ребята, эти варежки выдержали скалы Пастухова зимой! Кто знает, что такое скалы Пастухова зимой, тот поймет мое восхищение.
Я настоятельно рекомендую использовать Buff®, даже если температура немного ниже нуля. Из-за сухого воздуха возникает чувство, что легкие горят. Бафф облегчает дыхание за счет скопления влаги внутри. В морозы я выбираю Buff® с материалом Polartec®.
Обувь. Я полностью доверяю моему тренеру и хорошему другу Наталье Нещерет. Наташа в том году бежала старт Mad Fox и заняла 2-ое место на дистанции 70 км!
Мой выбор однозначен — кроссовки inov-8 Arctic Claw 300.
Носки. Носки выбираются в зависимости от температуры на улице. Если холодно, надевайте носки из мериносовой шерсти. Шерсть мериноса сохраняет теплоизоляционные свойства даже во влажном состоянии.
Желательно использовать несколько носков: функциональный тонкий носок в качестве базового слоя плюс толстый функциональный носок в качестве утепления. После тренировки или забега необходимо толстый носок переодеть на новый (сухой).
В прошлом году на забеге температура была около 3°C ниже нуля, и встречались участки, где можно было промочить ноги. В такую погоду идеально использовать носки с мембраной: они максимально долго сохраняют ноги сухими. Поэтому сморите прогноз и берите с собой несколько пар.
Я уверена, грамотно подобранная экипировка поможет занять мне достойное место в этой непростой борьбе!Я побегу вместе с друзьями, которые были со мной в эти новогодние праздники в Приэльбрусье. Как горный гид я понимаю, насколько важна поддержка, поэтому решила по совместительству быть волонтером. Всю ночь я буду поить участников вкусным чаем, говорить ободряющие слова и дарить свою улыбку! Выбрать экипировку для бега
Вы можете поделиться этой статьей в социальных сетях. Если она вам понравилась, вероятнее всего, вашим друзьям понравится тоже.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Термобелье для бега зимой
Бег зимой – один из самых полезных непрофессиональных видов спорта. Помимо того, что вы заряжаетесь здоровьем и энергией на свежем морозном воздухе, вы намного быстрее и больше взбадриваетесь и поддерживаете себя в тонусе, что не может не отразиться на прекрасном настроении и свежей внешности. Однако в зимний сезон особенно повышена угроза заболеваний простудой и переохлаждений. Поэтому очень важно правильно одеваться на пробежку в морозную погоду. Лучший гардероб для бега зимой – термобелье. Такая одежда отличается легкостью, эластичностью и регуляцией температуры под бельем. Надевая термобелье для зимнего бега, вы можете быть уверены, что надежно и качественно защищены от простудных заболеваний и промерзания.
Как выбрать женское термобелье для зимнего бега?
Чтобы термобелье было функциональным, его необходимо правильно выбрать. Для этого следует руководствоваться следующими критериями:
- Отсутствие натуральных слоев. Чтобы термобелье для бега зимой отводило влагу и сохраняло тело сухим, оно должно содержать только синтетические материалы. Лучшим выбором будут модели из полиэстера или полипропилена. Одежда из таких тканей имеет больше всего преимуществ. Во-первых, она не растягивается. Во-вторых, такое термобелье быстро сохнет. Эту одежду можно постирать за несколько часов до тренировки. Также термобелье из полиэстера или полипропилена не впитывает запах пота, а благодаря антибактериальной обработке не красит кожу, не линяет и не меняет структуру.
- Правильный размер. Несмотря на то, что любое термобелье достаточно эластичное, важно выбрать свой размер. Ведь если модель будет мала, то слишком сильная растяжка ткани может повлиять на ее дисфункцию. А большой размер недостаточно плотно будет прилегать к телу.
- Отсутствие рельефов. Очень большое значение при использовании термобелья имеет его абсолютное прилегание к коже. Поэтому стоит обратить внимание при покупке, чтобы все бирки, этикетки и швы были с наружной стороны.
- Соответствие характеру тренировок. Сегодня разные фирмы предлагают термобелье для различных целей. И, как бы это ни было удивительно, даже бег зимой может быть разным. Например, для активных быстрых занятий лучше подойдут модели с градацией silk. Самым качественным термобельем этой категории считаются фасоны фирмы Helly Henson и Burton. Для длительных пробежек лучше взять модели скандинавских брендов Aclima или Brynje, которые предлагают термобелье категории heavy и polar weight. Этот вариант позволяет даже спать на морозе в палатке и не переживать на предмет простуды и переохлаждения.
Лучшие базовые слои для зимнего бега 2020
Готовитесь ли вы к весеннему марафону или пытаетесь добраться до субботнего утреннего забега, поддерживать мотивацию из-за падения температуры может быть сложно. Чтобы согреться во время зимних миль, наши редакторы вручную выбрали лучшие базовые слои для холодной погоды.
По теме: Что мне надеть для бега в такую погоду?
Что такое базовый слой?В отличие от футболки с длинными рукавами, базовый слой отводит пот и сохраняет сухость во время бега.Базовые слои можно носить зимой и летом, чтобы помочь телу регулировать температуру во время бега. Они созданы так, чтобы сидеть как вторая кожа: зимой они сохраняют тепло вашего тела, а летом отводят пот, помогая вам сохранять прохладу. Большинство из них также будут иметь в своем дизайне элементы сжатия.
Какие базовые слои лучше всего подходят для бегунов этой зимой?Наш редактор снаряжения собрал здесь своих фаворитов для мужчин и женщин
Sweaty Betty Thermodynamic Half Zip, 95 фунтов стерлингов, sweatybetty.ком
Термодинамическая беговая футболка с половинной молнией
Это одна из самых дорогих вещей в списке, но если вы можете себе это позволить, эта застежка-молния Sweaty Betty наполовину обеспечит вам уют в самых холодных условиях. Внутренняя часть половинной молнии представляет собой начесанную флисовую ткань, мягкую для кожи, а половинная молния позволяет регулировать температуру при нагревании. Есть два боковых кармана на молнии для всего необходимого, высокий воротник для бега без баффов и светоотражающие детали, которые помогут вам оставаться на виду при беге при слабом освещении — если вы можете себе это позволить, этот зимний слой стоит добавить в свой беговой гардероб. .
Helly Hansen Lifa Stretch Crew, 35 фунтов стерлингов, hellyhansen.com
HH LIFA CREW
Хелли Хансен hellyhansen.com35,00 фунтов стерлингов
Вы, наверное, видели много бегунов с полосатыми руками на протяжении многих лет, и тому есть веская причина — Хелли Хансен знает, что они делают, когда дело касается базовых слоев. Этот легкий базовый слой, изготовленный по собственной технологии «Lifa», согревает вас во время движения, дышащий, удобный и изолирующий для более холодных пробежек.Доступен в нескольких цветовых решениях как для мужчин, так и для женщин.
В магазин — мужские
В магазин — женские
Lululemon Swiftly Tech Long Sleeve 2.0, £ 68, lululemon.co.uk
Отличный технический беговой топ, который можно носить в качестве базового слоя или самостоятельно в более мягкую погоду. Он изолирует, не заставляя вас чувствовать себя перегретым на последних нескольких километрах, а ткань легкая и хорошо вентилируется.Последняя версия высокотехнологичного базового слоя Lululemon, наш заместитель цифрового редактора был впечатлен изменениями — более удобная посадка, улучшенные отверстия для больших пальцев, а верх сохраняет свою форму после стирки. Кроме того, он доступен в нескольких цветах, чтобы подойти к любому гардеробу для бега.
Базовый слой с длинным рукавом из мериноса Dhb, 45 фунтов стерлингов, wiggle россия
dhb Базовый слой из шерсти мериноса с длинным рукавом
Базовый слой из мериносовой шерсти средней плотности для холодного бега, он отлично подойдет для тренировок.По сравнению с другими синтетическими беговыми слоями, внутренний слой этого топа отводит пот, а внешний слой отталкивает воду, что позволяет ему впитывать большее количество влаги, прежде чем он будет ощущаться мокрым. Прилегающий к телу слой доступен в нескольких цветах как для мужчин, так и для женщин.
Купить сейчас — женские
Inov-8 Base Elite Long Sleeve Merino Base Layer, £ 50, inov-8.com
Base Elite Базовый слой для мужчин с длинным рукавом 2.0
Быстросохнущий базовый слой с длинными рукавами от inov-8 — бренда, который кое-что знает о том, как обеспечить комфорт бегунам на свежем воздухе. Этот слой отводит пот от тела, сохраняя тепло по мере того, как вы набираете километры. Это может быть один из самых дорогих базовых слоев в этом списке, но при правильном уходе вы будете работать с ним годами. Дополнительным бонусом является то, что эта новая версия верха изготовлена из переработанной технической полиэфирной пряжи, поэтому вы можете быть уверены, что вносите свой вклад в защиту окружающей среды.
Купить сейчас — мужские
Купить сейчас — женские
Kalenji Long-Sleeved Base Layer, £ 9,99, decathlon.com
Базовый слой Essential Cycling с длинными рукавами — синий
Хотя технически это не базовый слой (вы не захотите носить его летом), если вы беспокоитесь о том, чтобы согреться этой зимой и хотите, чтобы дешевый слой надевался, прежде чем отправиться в путь, это доступный выбор. .Этот слой с длинным рукавом, предназначенный для бега и езды на велосипеде, отводит пот и быстро сохнет.
Купить сейчас — мужские
Купить сейчас — женские
Under Armour ColdGear® Base 2.0 Crew, 50 фунтов стерлингов, underarmour.com
Женская экипировка ColdGear® Base 2.0 Crew
underarmour.co.uk50,00 фунтов стерлингов
Under Armour имеет ряд базовых слоев от 2,0 до 4,0, чтобы вы могли выдержать холодную до абсолютно минусовой температуры.Этот, вероятно, лучше всего подходит для большей части Великобритании, поскольку он согревает и отводит пот, когда вы бежите в холодную погоду. Он также не кажется слишком громоздким или ограничивающим при беге.
Купить сейчас — мужские
Купить сейчас — женские
Bamboo Base Layer с застежкой-молнией, 45 фунтов стерлингов, bambooclothing.co.uk
Базовый слой из бамбука с воротником на молнии
bambooclothing.co.uk
Этот базовый слой с высокой застежкой-молнией для дополнительного тепла, когда вы впервые выходите за дверь, и дополнительной вентиляцией, когда вещи немного нагреваются, — отличный выбор для зимнего бега.Бамбук из сверхмягкого трикотажного материала делает этот слой чрезвычайно абсорбирующим, сохраняя влагу во время бега. Также есть отверстия для большого пальца, чтобы согреться в те дни, когда вы забываете свои перчатки для бега.
Купить сейчас — мужские
Купить сейчас — женские
Runderwear Running Base Layer
Женская беговая база
Люди, стоящие за самым продаваемым нижним бельем для бега, разработали базовый слой, который будет держать вас в удобстве во время пробежек.Он теплый, хорошо отводит пот от тела и имеет несколько встроенных рукавиц, которые полностью защищают пальцы от холода в те дни, когда вы забываете свои перчатки для бега.
В магазин — мужские
В магазин — женские
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
Зарегистрироваться
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Защита от непогоды для зимней пробежки ❄️ | Тэмсин Дуглас | Жизнь бегуна
Что надеть, чтобы оставаться комфортным в зимние месяцыКоллега недавно спросил меня, что надеть, чтобы согреться во время наших часто (в основном) холодных зим в Оттаве. Сначала я подумал, что это просто — термо-колготки, куртка, шапка, варежки и так далее. Но когда я начал отбрасывать ее предложениями, я понял, подождите, есть еще кое-что.В отличие от бега в теплые месяцы, когда речь идет о шортах или капри, рубашке с коротким или длинным рукавом, воде или отсутствии воды… Зимой вы должны изучать погодные условия и с умом выбирать снаряжение.
Как давний бегун на открытом воздухе, у меня есть несколько советов о том, как приблизиться к зимним условиям. Температура, лед и осадки — главные факторы, о которых следует помнить. Конечно, все разные. Я обычно мерзну, поэтому для некоторых мои предложения могут быть чрезмерными.
❄️ Когда от +5 C до -10 C
Мне нравится носить шерстяную или термостойкую подкладку с длинными рукавами с половинной молнией под ветрозащитным кожухом с множеством карманов, чтобы носить одежду, например шейный платок, который вы можете хочу пролить позже.Колготки без подкладки на полную ногу обычно подходят, если только не ветрено. На голову мне нравится носить легкую шерстяную или синтетическую шапку, шейный платок из хлопка. Для рук я ношу варежки с тонкой непродуваемой оболочкой. Если вокруг лед или снег, я перейду на зимние кроссовки и шерстяные носки. Приятно иметь двухслойные зимние беговые носки. (Читайте советы по обуви)
❄️❄️ При температуре от -10 ° C до -30 ° C
Одежда для беговых лыж может выполнять двойную роль в качестве ходовой части.В очень холодные дни я натягиваю шерстяной базовый слой с длинными рукавами под среднюю флисовую или термо-беговую рубашку и колготки с подкладкой и, возможно, непродуваемые. Длинное белье под непродуваемыми штанами — безопасный вариант для ненастных холодных дней.
Когда на улице Арктика, я ношу термальные лыжные штаны XC поверх шерстяных длинных брюк. Вы можете купить термобрюки — вы хотите, чтобы они были немного свободнее, чтобы можно было носить под лонжероны или лыжные трико. Шерстяное нижнее белье согреет вашу грудь. Кроме того, вы можете купить непродуваемые шорты, чтобы носить их под колготками в прохладные дни.
Хорошо подойдут двухслойные зимние носки для бега (доступны в магазинах для бега), а шерстяные носки, например, от Darn Tough или Icebreaker, тоже подойдут.
Возможно, вам придется поэкспериментировать с внешними слоями. Если я ношу теплые термобелье, мне может понадобиться только ветровка. Но у меня также есть тепловая куртка от Ice Breaker, которую я ношу для езды на велосипеде, лыжах и беге.
👟 Несколько слов о зимних кроссовках
Более выносливые бегуны, чем я, носят обычные (то есть летние) кроссовки круглый год.Но для людей вроде меня (у меня ужасные кроссовки Рейно) есть зимние кроссовки, водонепроницаемые кроссовки и кроссовки со встроенными шипами, предназначенные для суровых зимних условий. У меня есть все три типа, и я их все использую. Мои личные фавориты — это Saucony Arctic Grip, который отлично подходит для снежных дней. Мои туфли Salomon SpikeCross держат меня в вертикальном положении даже в морозные дни. Еще у меня есть кроссовки Goretex от Salomon, которые работают в холодную погоду. В наши дни доступно все больше и больше вариантов.
Если будет снег, я могу надеть гетры, чтобы ноги оставались сухими.Вы можете найти их в магазинах, продающих зимние кроссовки.
⛄Snowshoe running
В принципе, все вышеперечисленное применимо, но вы, скорее всего, быстро нагреетесь, и вам понадобится задержка. Бег на снегоступах может быть чрезвычайно трудным (прочитайте внимательно AF).
📈 Шестерни, которые в 10 раз увеличивают вашу зимнюю пробежку
- Грелки для рук и ног действительно могут помочь в холодные дни
- Дезодорант и / или палочка от натирания (потрите ноги или другие чувствительные участки, чтобы предотвратить натирание)
- Фары и / или светодиодные фонари для раннего или ночного пробега
- Телефон на случай, если вам нужно ехать домой 🙂
- Солнцезащитные очки для защиты глаз не только от солнца, но и от холода
Ссылки на мою любимую зиму марка ходовой продукции:
Снегоступы Dion для зимнего бега.
Ледокол для шерстяного белья и носков.
Salomon для беговых кроссовок для ледовых условий.
Saucony для зимних кроссовок.
Обзор лучших базовых слоев и термобелья
Изготовленные из 100% шерсти мериноса, низы Minus33 Katmai Expedition созданы для защиты и сохранения тепла в самых холодных климатических условиях. Они предназначены для активного отдыха и созданы для того, чтобы работать с вами во время пеших прогулок, бега или участия в любимом спорте X-treme. В качестве дополнительного слоя уютной кожи вы будете спокойны и комфортны.
Материал
400 г 100% шерсти мериноса — это то, что Minus33 предлагает в экспедиции Катмай. Этот ультра влагоотводящий материал устойчив к механическим воздействиям и сушке, поэтому за ним легко ухаживать. Он очень мягкий и предназначен для работы при самых экстремальных температурах.
Шерсть мериноса известна своей успокаивающей способностью и защитой от пота, что бы вы ни делали. Однако этот материал не легкий и предназначен для экстремальных нагрузок в экстремальных условиях окружающей среды.Вот почему они называются Expedition, они являются низами экспедиционного веса Minus33.
В дополнение к мягкой, влагоотводящей и прочной шерсти мериноса, они имеют рейтинг SPF 50+. Когда вы выходите на улицу, вы получаете солнце, и это помогает, когда вам не нужно беспокоиться об ожоге, пока вы в одежде. Вы никогда не знаете, в каких элементах вы окажетесь, когда развлекаетесь.
KatamaiExpedition также сшита с плоской видимостью и не имеет ткани, вызывающей раздражение. Вам также понравятся эластичные манжеты в рубчик.Они гарантируют, что вы не собираетесь сбиваться в кучу, и сможете без помех покрыть верхний слой.
Воздухопроницаемость
Удержание тепла — это главное в игре, и Minus33 делает это, оставляя при этом место для воздуха. Это в сочетании с впитывающими свойствами создает однородный слой или тепло.
Кроме того, их конструкция с легким сжатием способствует кровотоку. Хорошая циркуляция также сохраняет тепло. Чем вы холоднее, тем медленнее течет кровь, это еще одна причина, по которой важно хорошее кровообращение.Это также помогает предотвратить спазмы и другие заболевания бега и высокой активности.
Fit
Благодаря большому диапазону размеров как мужских, так и женских моделей, вы получаете большой выбор, чтобы подобрать максимально индивидуальный вариант. Мы также упомянули ребристые манжеты, которые обеспечивают надежную посадку вокруг щиколоток.
Вы также будете знать, что они подходят вам, если они подходят вам без ограничений. Термобелье должно облегать, согревать и хорошо прилегать к телу, и Katmai Expedition отлично справляется со всем этим.
Стоимость
Стоит денег — так говорят потребители. Нам нравится такая обратная связь, и, судя по тому, что мы собрали, эти слова не могут быть более правдивыми. Охотитесь ли вы, катаетесь на лыжах или занимаетесь спортом, Minus33 предлагает вам мягкое тепло из 100% смягченной шерсти мериноса. Вы не захотите их снимать,
Лучшее термобелье для катания на лыжах, тренировок и отдыха (2021)
Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по нашим ссылкам; розничный торговец может также получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.
У термобелья много названий, от базовых слоев до длинного нижнего белья, и оно имеет больше применений, чем мы иногда думаем. Хороший комплект термобелья необходим для катания на лыжах, зимних походов и кемпинга, но лучшие базовые слои также можно использовать для повседневных занятий, таких как холодные поездки на работу, тренировки на свежем воздухе и прогулки с собакой. Они являются дополнительной линией защиты от холода и станут отличным дополнением к вашей (надеюсь, растущей) коллекции домашней одежды.
Прелесть термобелья в его минимализме.Плотная посадка и технология удержания тепла в лучшем длинном нижнем белье обеспечивает много тепла всего лишь небольшим кусочком ткани. Этот минимализм является причиной того, что термобелье так широко используется в холодных погодных условиях, от катания на лыжах до зимнего бега.
Хотя эти элементы довольно просты, между вариантами существует немало различий. Наше руководство по покупке, приведенное ниже, поможет вам найти лучшее термобелье, а также наши любимые базовые слои для мужчин, которые вы можете заказать прямо сейчас.
Руководство по покупке термобелья
Мы выбираем лучшее термобелье, включая полные комплекты, топы, низы и комбинезон. Полные комплекты идеальны, так как вы будете готовы к любым погодным условиям или деятельности. Но независимо от того, выбираете ли вы полный набор или одно изделие, при совершении покупок следует учитывать несколько ключевых моментов. Ознакомьтесь с ними ниже.
Назначение : Лучшее термобелье должно быть максимально универсальным, согревая вас во время поездок, сна в палатке и всего остального.Однако большинство базовых слоев ориентированы на определенную деятельность — будь то отдых, упражнения или повседневная одежда. Подумайте, как вы будете использовать слои, прежде чем выбирать набор или предмет.
Ткань : Многие из лучших современных моделей термобелья сделаны из высококачественной шерсти мериноса, которая согревает вас, уменьшая пот и запах. Некоторые ткани базового слоя также содержат полиэстер для улучшения растяжения, что отлично подходит для тренировок.
Вес : Вес базового слоя относится к его теплоте.Большая часть термобелья имеет «средний вес» или 250, так как этот тип базового слоя обеспечивает баланс между теплотой и удобством стройной фигуры. По этой причине мы в основном остановились на вариантах среднего веса для наших выборов (исключением являются легкие леггинсы Icebreaker 175).
Характеристики : Следите за мушками, карманами и вентиляционными отверстиями при покупке лучшего термобелья. Многие пользователи предпочитают минималистичные навороты для обтекаемой формы, а другим нравится удобство ширинки или карманов.Вентиляционные отверстия (обычно в подмышечных впадинах рубашек с базовым слоем) могут помочь избежать перегрева во время тренировки.
1. Набор базового слоя Smartwool Merino 250
Коллекция базового слоя 250 Smartwool отпредставляет собой одно из наших любимых термобелье, поскольку в нем сочетаются тепло, комфорт и воздухопроницаемость. Это означает, что вы можете надеть их практически на любую работу в холодную погоду и даже носить кальсоны отдельно или под другими предметами одежды.
Секрет длинного белья Smartwool — это высококачественная ткань из 100% шерсти мериноса.Шерсть мериноса — золотой стандарт длинных тканей для нижнего белья, потому что она очень теплая, но при этом обладает естественным потом и снижает запах. Это означает, что вам не придется стирать базовые слои Smartwool так часто, как не из шерсти мериноса, что очень удобно для туристов и любителей активного отдыха.
Нижнее белье также имеет плоские швы, которые повышают комфорт, предотвращая натирание во время движения. Узкий крой, позволяющий легко надевать одежду, хотя базовые слои (особенно рубашку), безусловно, можно носить отдельно.Кроме того, несколько вариантов расцветки позволят вам подобрать индивидуальный стиль зимнего гардероба.
Предоставлено Backcountry
Smartwool Merino 250 Baselayer Crew, 100 долларов США, доступно в Backcountry
Предоставлено Backcountry
Smartwool Merino 250 Bottom, 100 долларов США, доступно в Backcountry
2. Комплект базового слоя Patagonia Capilene Air Baselayer
Эти базовые слои Capilene Air из Патагонии больше ориентированы на активность, чем на время простоя, что делает их хорошим выбором для интенсивных пеших прогулок и походов.
В длинном нижнем белье Capilene Air используется 51% шерсти мериноса и 49% переработанного полиэстера, что обеспечивает дополнительную эластичность и воздухопроницаемость, не жертвуя при этом теплотой и защитой от запаха шерсти мериноса. Вам не придется беспокоиться о натирании благодаря бесшовной трехмерной конструкции Patagonia, которая придает белью активный характер.
Тем не менее, как и всю спортивную одежду в 2021 году, слои Capilene Air, безусловно, можно будет носить для выполнения поручений или поездок на работу в холодную погоду благодаря легкости, эластичности термобелья и способности избавляться от запаха.Семь цветовых вариантов рубашки и два варианта низа также придадут вашему стилю гибкости.
Предоставлено Backcountry
Patagonia Capilene Air Crew Top, 129 долларов США, можно купить в Backcountry
Предоставлено Backcountry
Patagonia Capilene Air Bottom, 129 долларов США, доступно в Backcountry
3. Набор базовых слоев Carhartt Force Midweight Tech
Carhartt известна своей износостойкой спецодеждой, а ее технологические базовые слои Force среднего веса соответствуют безупречной репутации бренда.Они созданы из 100-процентного полиэстера для любой ситуации, но при этом достаточно удобны, чтобы их можно было использовать как домашнюю одежду.
Эта конструкция из полиэстера обеспечивает ощущение эластичности и большую свободу движений во время пеших прогулок, скалолазания или просто работы в саду на морозе. Он разработан с плоскими швами и без раздражающих ярлыков. И, несмотря на отсутствие шерсти, термобелье все еще способно отводить пот, что очень важно для рабочего комплекта длинных брюк.
Рубашка может похвастаться парочкой удобных деталей. Обтекаемый карман на молнии на груди обеспечивает место для хранения ключей, кредитной карты или карманного ножа. На рукавах вы найдете петли для большого пальца, которые предотвратят раздражающее зацепление под другими слоями одежды. На низах также есть ширинка для дополнительного удобства.
Предоставлено Amazon
Carhartt Base Layer Force Midweight Tech Thermal, от $ 34,31, доступно на Amazon
Предоставлено Amazon
Мужские теплые брюки Carhartt Force Midweight Tech с термобельефом, от 36 долларов США.60, доступно на Amazon
4. Рубашка среднего веса Columbia Omni-Heat Baselayer
Если вам нужна качественная рубашка с термобелье, обратите внимание на эту вещь из Колумбии. Настоящая сила рубашки — это термоотражатель Omni-Heat от Columbia, который эффективно удерживает тепло тела без какой-либо пухлости. Еще одна технология — Omni-Wick, которая отводит пот от вашего тела, чтобы избежать холода после походов, тренировок или работы. Рубашка также обработана антимикробным средством для уменьшения запаха тела.Не забыли и о комфорте с рубашкой Omni-Heat: Columbia использовала конструкцию с плоским замком и четырехстороннюю растяжку, чтобы вы были готовы к любой деятельности.
Предоставлено Amazon
Мужская эластичная рубашка средней плотности с длинным рукавом Columbia Omni-Heat с длинным рукавом, $ 59,99, доступна на Amazon
5. Футболка Under Armour Base 3.0
Эта базовая рубашка от Under Armour — еще один отличный топ для термобелья. Как вы уже догадались по бренду, рубашка Base создана для тренировок.Это означает, что вы сможете продолжать тренировку даже при понижении температуры.
Бренд изготовил его из смеси, состоящей из 81 процента полиэстера и 19 процентов эластерелла, что обеспечивает серьезную мобильность, позволяющую справиться практически с любой деятельностью. И, как и вся лучшая спортивная одежда, рубашка Base эффективно отводит пот.
Предоставлено Amazon
Мужская футболка Under Armour Packaged Base 3.0 с круглым вырезом, от 69,95 долларов США, доступно на Amazon
6.Леггинсы на каждый день Icebreaker 175
Лучшие пары леггинсов обеспечивают дополнительную защиту от холода во время тренировок, работы на открытом воздухе или просто в дороге. Эти леггинсы от Icebreaker делают именно это, обеспечивая легкое тепло для самых разных занятий.
Icebreaker 175s изготовлены из 100-процентной шерсти мериноса, что обеспечивает высочайший комфорт, обтекаемую форму и способность естественного уменьшения запаха. Они считаются сверхлегкими, но по-прежнему меняют правила игры для любого зимнего гардероба.Леггинсы из термобелья также имеют ширинку для удобства.
Предоставлено Backcountry
Icebreaker 175 Everyday Leggings + Fly, 85 долларов США, в наличии на Backcountry
7. Костюм ниндзя Airblaster
Если вы ищете тепло всего тела, обратите внимание на этот костюм ниндзя от Airblaster. Костюм базового слоя наполнен функциями, которые делают комбинезон мощным инструментом для расслабления после дня, проведенного на улице на морозе. Вы найдете молнию на 350 градусов вокруг талии (а также ширинку), а застежка-молния на груди во всю длину облегчает надевание и снятие.Кроме того, два передних кармана на молнии обеспечивают место для вашего телефона, кошелька и других гаджетов.
Как и следовало ожидать от теплового комбинезона, Airblaster Ninja очень теплый (хотя считается средним по весу). Костюм облегает фигуру (плотнее, чем облегающий) для очень плотного ощущения, но растяжение в четырех направлениях обеспечивает мобильность. Костюм также имеет капюшон из семи панелей и манжеты с отверстиями для большого пальца для дополнительного тепла.
Предоставлено Backcountry
Костюм ниндзя Airblaster, от 109,95 долларов США, доступен в Backcountry
Что надеть в холодную погоду Бег
Главная »Одежда» Что надеть на бег в холодную погодуВстать с постели на пробежку или после работы на пробежку является проблемой для большинства людей.Но когда температура падает, становится еще труднее.
Правильная одежда — ключ к комфортному бегу на морозе. Это может иметь большое значение между теплом и комфортом по сравнению с холодом и сыростью.
Давайте посмотрим, что бегунам следует носить на морозе….
Во что одеться для бега на морозе?
Выбирая одежду для низких температур, помните, что вы быстро согреетесь, когда начнете двигаться.Если надеть слишком много, вам станет жарко и вспотеть. Мокрая одежда будет менее эффективно согревать вас.
Но тоже нельзя носить слишком мало, иначе всю пробежку будет мерзнуть.
Итак, вам нужно найти идеальный баланс. Это зависит от каждого человека в зависимости от внутренней температуры тела, от того, насколько быстро / медленно вы бежите и сколько потеете. Если вы новичок в беге, вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.
Ваша основная ходовая часть для холодной погоды должна состоять как минимум из:
Все эти предметы должны быть изготовлены из впитывающих влагу материалов, таких как шерсть мериноса, полиэстер или другие синтетические ткани, которые быстро сохнут и удаляют пот с кожи.
Это наиболее важно для базовых слоев. Хлопок — одна из худших тканей для бега или тренировок. Сначала он не очень теплый, и как только он намокнет, он остается влажным. Вы не хотите, чтобы материал, который находится ближе всего к вашей коже, был холодным или липким.
Важность наслоения
Секрет комфортного бега в холодную погоду — многослойность.
Слои делают две вещи. Они создают воздушный карман между каждым слоем. Это согревается теплом тела и сохраняет тепло.
Layers также позволяют легко контролировать внутреннюю температуру. Расстегните или снимите беговую куртку, снимите шляпу или снимите средний слой, чтобы приспособиться к бегу.
Наш любимый вид одежды в холодную погоду — рубашка или куртка на молнии. Застежка-молния позволяет лучше контролировать температуру и позволяет регулировать ее на лету. Застегивайте его на спусках или во время заминки. Разархивируйте его на подъемах или в темповых бегах.
Щелкните здесь, чтобы увидеть лучшие беговые куртки в холодную погоду.
слоев для длительного холодного прогона
Уровень вашего комфорта в холодную погоду зависит от многих факторов, в том числе от того, насколько вам комфортно в холодную погоду, как быстро вы идете и как долго будет длиться пробежка.
Так что, возможно, ваши наряды должны отличаться. Вот наши советы по бегу в холодную погоду при разных температурах.
Для бега на 32 градуса и выше
- Принесите пару ветроустойчивых перчаток средней толщины.Если вам кажется, что здесь слишком тепло, держите их в кармане и отложите на потом.
- Наденьте легкую шляпу или повязку на голову, закрывающую уши. Это согреет вас, но не слишком жарко, чтобы вспотеть вся голова.
- Наденьте беговые колготки или брюки, чтобы согреть ноги.
- Вам все равно придется наложить слои на туловище, но средний слой можно оставить. Выбирайте рубашку с длинными рукавами, отводящую влагу. Выберите легкую куртку, которую можно легко снять, когда она начнет нагреваться.Если идет дождь, водонепроницаемая ветровка сохранит сухость.
Для градусов ниже 32
- Надевайте изолирующую беговую подкладку или перчатки для защиты рук.
- Термальные (т.е. толстые) беговые трико или брюки следует носить в такую погоду.
- Чтобы защитить свое тело от холода, надевайте базовую рубашку с длинными рукавами средней или тяжелой плотности из полиэстера или мериносовой шерсти. Поверх рубашки при необходимости можно надеть второй слой для дополнительной защиты.
- Хорошая ветрозащитная куртка. В идеале с капюшоном на случай перемены погоды.
- Впитывающие влагу носки должны быть выше щиколоток, чтобы закрывать зазор между обувью и колготками.
- Также необходимо надевать тяговое устройство для обуви, чтобы избежать скольжения, или обувь, предназначенную для зимнего бега.
Почему ваши беговые носки так же важны, как и ваша обувь
Нет ничего хуже бега с холодными мокрыми ногами. Носите теплые влагоотводящие носки, чтобы ваши ноги оставались теплыми и сухими.
Выбирайте носки до щиколотки или выше. Хотя нижняя часть обуви с низким вырезом является наиболее популярной, она оставляет небольшой промежуток между вашей обувью и низом колготок. Высота до щиколотки или выше защитит эту щель от ветра.
Более толстые носки помогут ногам согреться. Шерсть мериноса самая теплая.
Носите светоотражающую одежду во время бега
С короткими днями и длинными ночами, вероятно, ваша ежедневная пробежка будет происходить в темноте или почти в темноте. Надевайте светоотражающую одежду, чтобы водители могли вас видеть.Важно, чтобы вас видели на значительном расстоянии, чтобы водители знали, что вы находитесь где-то поблизости.
Выберите светоотражающее оборудование со светодиодной подсветкой для большей видимости. Светоотражающие принты тоже подойдут.
Зимняя одежда для бега для замораживания
Если вы отказываетесь от комфортной температуры тренировки в помещении этой зимой, это может означать, что вам придется иметь дело с большим количеством снега, льда, града, дождя и мокрого снега. Зимний бег — это не меньше проблем, чем бег в сильную жару, но с правильным снаряжением вы останетесь теплыми, сухими и счастливыми.Уровень вашего комфорта зависит от многих факторов, в том числе от того, насколько быстро вы двигаетесь, насколько вам комфортно на морозе и как долго вы тренируетесь, поэтому ваш идеальный зимний костюм для бега может отличаться. Однако ниже представлены некоторые из наших любимых зимних костюмов для бега, независимо от того, бежите ли вы по снегу, в мороз или при более теплой погоде.
Зимняя одежда для бега при температуре ниже и выше нуля
при 32 градусах и ниже
Базовый слой из шерсти мериноса
Icebreaker BodyfitZone Термобелье из шерсти мериноса 150 Zone с короткими рукавами и Crewe
| $ 85
Начните с базового слоя из шерсти мериноса, например, спортивного бюстгальтера и термо-футболки.Нам нравится термо-топ с короткими рукавами и коротким рукавом Icebreaker BodyfitZone Merino 150 Zone Crewe, описанный выше, потому что он включает шерсть мериноса, но сочетает ее с эластичностью, чтобы помочь вашему телу двигаться. Мягкое натуральное волокно регулирует температуру вашего тела в любых погодных условиях.
Слой с длинным рукавом
Spyder Savona Т-образный вырез на молнии | 95
долл. СШАСверху должен быть слой с длинным рукавом. Т-образный вырез Spyder Savona на молнии — это отличный эластичный средний слой с превосходным отводом влаги и доступен во многих цветах, чтобы соответствовать вашему настроению.
Высокие влагоотводящие носки
Smartwool PhD Лыжные носки с ультралегким рисунком | 25
долл. СШАНаденьте влагоотводящие носки до колен, чтобы согреть икры. Легкие лыжные носки, как и PhD от Smartwool, делают свое дело, потому что они сделаны из смеси натуральных и синтетических материалов, которые согревают пальцы ног без излишнего объема.
Теплые колготки для бега
Зимние теплые колготки с высокой посадкой North Face | $ 85
Подберите теплые беговые лосины для ног.Эти колготки от The North Face сделаны из более плотной ткани со светоотражающими элементами для зимних пробежек на рассвете и в сумерках.
Перчатки
Перчатки Oiselle Lux | 28
долл. США Перчатки— основной элемент зимней беговой одежды, но бывает сложно найти не слишком громоздкие или не слишком горячие. Лучшие беговые перчатки (или подкладки) защитят ваши руки. Они от Oiselle (бренд, принадлежащий женщинам) высоко ценятся, потому что они тонкие и мягкие.
Утеплитель для шапки и шеи
Легкая черепная шапка New Balance | 20 долларов и беговая одежда Nike Dri-FIT | $ 15
Наденьте тонкую шляпу, чтобы не вспотеть головой.Мы рекомендуем легкую черепную шапку New Balance: она отлично работает как слой, который можно положить под лыжу или шлем для сноуборда. В очень холодные дни также надевайте флисовую грелку для шеи. Универсальная накидка от Nike, представленная выше, согреет шею, подбородок или лицо.
Обувь, гетры и тяги
MQM Flex 2 GORE-TEX Merrell для женщин | Низкие гетры Rocky Mountain за $ 140 и исследования на открытом воздухе | $ 39
Hillsound Trail Crampon Ultra | $ 75
Водонепроницаемые, но дышащие хорошие кроссовки помогут вашим ногам выдержать снежную или дождливую погоду.Попробуйте кроссовки для трейлраннинга, такие как Merrell MQM Flex 2, созданные специально для плохой зимней погоды. Если вы наденете гетры на икры, ваши лодыжки и ноги будут сухими в глубоком снегу. Когда земля покрыта льдом, наденьте кошки на кроссовках, чтобы улучшить сцепление с дорогой и предотвратить скольжение по твердому снегу или льду.
Уход за кожей и глазами
Protekt SPF30 Прозрачный минеральный солнцезащитный стик-карандаш | $ 16
Солнцезащитный крем для лица и бальзам для губ с SPF необходимы (да, даже зимой), как и солнцезащитные очки, защищающие глаза от ультрафиолетовых лучей и слепящего света, отражающегося от снега.Попробуйте солнцезащитный стик Protekt без химикатов, который обеспечит защиту от жирных пятен в течение нескольких часов.
[По теме: приближается зима — вот как безопасно бежать на улице]
Когда оно выше 32 градусов
Если там, где вы живете, холодно, но вы еще не достигли отметки нуля, вам все равно нужно одеваться по погоде. Хотя все вышеперечисленное является незаменимой зимой в снежной стране, ношение этой зимней одежды для бега на теле в 40-градусную погоду может привести к поту и дискомфорту во время бега.Если одеться так, будто она на 20 градусов теплее, чем есть на самом деле, вы не будете перекрывать ее. С учетом сказанного, вот несколько рекомендаций для тех (относительно) более теплых зимних пробежек.
Пропустить средний уровень
Футболка Tracksmith Off Roads | $ 88
Одевайтесь слоями, но не используйте изолирующий средний слой. Если вы бегаете в течение длительного времени и температура 40 градусов или выше, попробуйте впитывающую влагу футболку с коротким рукавом, например, от Tracksmith, которая имеет прохладную комбинацию цветов с блокировкой цветов.Наденьте легкую куртку на молнии, которую можно легко снять при повышении температуры тела.
Водонепроницаемая куртка
Гибридная куртка Brooks | $ 119
Водонепроницаемая ветровка с отверстиями для вентиляции обеспечит сухость и комфорт во время дождя. Кроме того, поищите куртку с карманами на молнии, чтобы спрятать головной убор или перчатки на время разогрева. Гибридная куртка Brooks отвечает всем требованиям.
Быстросохнущие брюки
База Under Armour ColdGear 4.0 Леггинсы | $ 80
В ветреную погоду колготки для бега станут клатчем, чтобы защитить ноги от холода. Если есть легкий ветерок, подойдут быстросохнущие штаны. Леггинсы Under Armour’s Base созданы для работы в холодную погоду и быстро сохнут.
Повязка на голову
Lululemon Run for It All Утеплитель для ушей | 28
долл. СШАЕсли вы обнаружите, что головные уборы задерживают слишком много тепла во время бега в теплую зимнюю погоду, поищите головные повязки, закрывающие уши, которые согревают ваши уши и предотвращают перегрев.Грелка для ушей от Lululemon из водоотталкивающего эластичного флиса станет милым дополнением вашего образа для бега трусцой.
Зимняя обувь
Salomon’s S / Lab Ultra 3 | $ 180
Дождливые зимы требуют обуви, защищающей ноги, поэтому для зимних пробежек по мокрой дороге выбирайте обувь с минимальным размером сетки. Бегуны по пересеченной местности работают идеально, просто обязательно носите нехлопковые носки, впитывающие влагу, и по возможности избегайте луж. Попробуйте обувь Salomon S / Lab для езды на длинные дистанции.
Ветрозащитные перчатки
Женские функциональные перчатки Uniqlo | $ 20
Любая холодная погода может вызвать озноб в конечностях и дискомфорт во время бега. Выбирайте тонкие непродуваемые перчатки без громоздкости, например перчатки Uniqlo Heattech разных размеров, и спрячьте их в карманах после того, как разогреетесь.
Солнцезащитные очки
Тонирующая краска Nike для лобового стекла Elite Pro Field | $ 169
УФ-лучей могут проходить сквозь облака, поэтому даже если вы бежите под облачным небом, солнцезащитный крем, бальзам для губ и солнцезащитные очки все равно необходимо носить.Попробуйте солнцезащитные очки Nike’s Windshield Elite, чтобы уберечь вас от бликов.
Лучшее термобелье и нижние слои этой зимы
У термобелья много названий — длинные брюки, нижнее белье, длинное белье, теплые леггинсы, колготки и т. Д. Как бы вы это ни называли, теплый базовый слой играет ключевую роль в сохранении тепла зимой. Но не все термобелье одинаково. Независимо от того, боретесь ли вы с дикой природой во время прогулки на снегоступах по сельской местности, подледной рыбалки при минусовых температурах в ветреный день или просто выкапываете лопатой подъездную дорожку, вам нужна пара длинных брюк, которые сделают эту работу — и остановят зиму. треки.
Легко забыть о важности базовых слоев, которые обычно прячут под более яркой верхней одеждой. Большинство термобелья предназначено для использования под зимними штанами или зимними куртками, которые в основном работают как раковины, отражающие ветер и влагу. Но даже самые лучшие зимние штаны или лыжные куртки не согреют в холодный день, если у вас нет подходящего удобного теплого термобелья. Ниже приведено простое руководство по выбору лучшего длинного нижнего белья, отвечающего вашим конкретным потребностям.
Лучший базовый слой из шерсти мериноса: Smartwool Merino 250 Base Layer Bottoms
Лучшее термобелье для мужчин: Le Bent Men’s Le Base Layer Lightweight 200 3/4 Bottom
Лучшее термобелье для женщин: 32 DEGREES Womens Cozy Heat Baselayer Legging
Лучшая термобумага: Мужская рубашка Carhartt Men’s Force Heavyweight Thermal Base Layer с длинным рукавом и карманом
Лучший термокостюм: мужской двухслойный термокостюм Duofold среднего веса
Лучшие термобелья для интенсивных зимних занятий: Under Armour HeatGear 2.0 Леггинсы
Лучшее дешевое термобелье: Мужское термобелье TSLA
На что обращать внимание в лучшем термобелье
Может быть трудно просеять ворс и найти термобелье, которое выполнит свою работу, но мы поможем вам. Есть пять вещей, которые вы должны учитывать перед покупкой лучшей зимней тепловой одежды: ткань, посадка, комфорт, функциональность и стоимость. Лучшее термобелье для вас идеально прилегает к вашему телу и позволит делать все, что вы будете делать в холодную погоду, без холода или перегрева, в результате чего вы потеете, а затем станете еще холоднее.
Какая ткань для термобелья лучше всего?
Термобелье — это, по сути, слой ткани, предназначенный для согрева тела. Этот дополнительный слой утеплителя плотно прилегает к вашей коже и не дает теплу выходить из вашего тела. Но термобелье настолько хорошо, насколько хороша его ткань, поэтому, когда вы ищете длинное белье, обязательно ознакомьтесь со спецификациями ткани.
Шерсть мериноса — золотой стандарт базовых слоев. Он теплый, легкий и отводит влагу.Обычная шерсть теплая, но обычно толще — и потенциально более зудящая — чем леггинсы из мериноса. Хлопок теплый, но во влажном состоянии он будет отводить тепло тела, поэтому полностью избегайте хлопка. Синтетика обеспечивает хорошую отдачу, подвижность в активные дни и влагоотводящие свойства, но, как правило, она не обеспечивает такой же уровень теплоизоляции, как шерстяные длинные брюки.
Лучший базовый слой из шерсти мериноса: Низ Smartwool Merino 250 Base Layer Bottoms
Низ с базовым слоем Merino 150 отSmartwool обеспечивает впечатляющую теплоту, поскольку они изготовлены из высококачественной 100% шерсти мериноса. Smartwool
КУПИ СЕЙЧАСSmartWool — самый известный производитель изделий из шерсти мериноса — и не зря. Базовые слои Smartwool изготовлены из высококачественной шерсти мериноса и имеют неизменно прочную конструкцию. Нижнее белье 150 Base Layer Bottoms — это легкий вариант длинного нижнего белья компании, что делает их особенно универсальным выбором. Эти зимние термоштаны можно накладывать под зимние штаны, но они также достаточно легкие, чтобы носить их под обычной одеждой.Каким бы способом вы их не носили, они обеспечивают впечатляющую теплоизоляцию по разумной цене. Продукция Smartwool обычно немного мала. Попробуйте заказать эти на размер больше, чем вы обычно носите.
Как подобрать термобелье?
Термобелье должно быть облегающего. Это означает, что он должен быть плотно прилегающим к коже, но не настолько, чтобы ограничивать кровоток. Это просто заставит вас замерзнуть и почувствовать дискомфорт. Кроме того, вы можете быстро изнашивать термобелье, если получите на размер меньше.Но не покупайте слишком мешковатое термобелье — оно не очень хорошо вас изолирует. Термобелье должно плотно облегать тело, не ограничивая кровоток. По этой причине не забудьте купить термобелье с учетом пола.
Ткань повлияет на посадку. Синтетические ткани, такие как спандекс и полиэстер, особенно снисходительны и подходят женщинам с пышными формами. Другие надстройки, такие как бамбук, делают материал более эластичным и обеспечивают более удобную посадку.
Термобелье каждого бренда подходит по разному.Если вы делаете заказ в Интернете, подумайте о покупке нескольких типов, чтобы примерить. Верните длинные кальсоны, которые не подходят, и оставьте те, которые подходят.
Лучшее термобелье для мужчин: Le Bent Men’s Le Base Layer Lightweight 200 3/4 низ
Мужской базовый слой Le Bent легко тянется, обеспечивая превосходную посадку. Ле Бент
КУПИ СЕЙЧАСИщете лучшее мужское термобелье? Le Bent’s Men’s Light 200 ¾ Bottom — несомненно, лучшее термобелье для мужчин по размеру.Le Bent — лыжная компания, которая может похвастаться «абсолютным комфортом на открытом воздухе для самых важных впечатлений». Хотя компания не так известна, как такие конкуренты, как Smartwool, с точки зрения качества вы получаете то, за что платите. Эти длинные брюки обеспечивают более свободный покрой, чем ваши типичные термо-леггинсы. Длинное белье универсально и подходит как для охоты зимой, так и для катания на лыжах. Он может похвастаться уникальной смесью шерсти мериноса и вискозы, полученной из бамбука, материала, известного своей эластичностью. Еще один плюс — это длины леггинсов, что позволяет лучше сидеть с термо носками и ботинками, чем с длинными низами нижнего белья во всю длину, которые могут создавать неудобно толстый слой и собираться под зимними ботинками.
Лучшее термобелье для женщин: 32 ГРАДУСА Womens Cozy Heat Baselayer Legging
32 Degrees Women’s Cosy Heat Base Layer эластичный, удобный и хорошо ложится на женское тело. 32 градуса
КУПИ СЕЙЧАС32 Degrees Women’s Cosy Heat Base Layer — лучшее универсальное термобелье для женщин. Эти длинные брюки созданы специально для женского тела и обеспечивают облегающую, но непринужденную посадку.Они сделаны из смеси полиэстера и спандекса. Спандекс делает их очень гибкими, поэтому базовый слой кажется уютным и мягким. Термобелье имеет эластичный эластичный пояс, благодаря которому изделие подходит для большинства типов телосложения. В отличие от мужских утепленных леггинсов, эти длинные брюки имеют среднюю талию, что означает, что они подходят чуть ниже пупка. Это термобелье также мягкое — внутренняя часть с начесом придает коже бархатистость. Наконец, продукт обладает свойствами, препятствующими появлению запаха и отводящими влагу.Эти длинные брюки идеально подходят для надевания под брюки и шорты, а также для ношения на занятиях йогой, при отдыхе по дому или даже в качестве пижамы. Они продаются по очень разумной цене.
Что мне взять: рубашку с термобелье или костюм Union?
Когда большинство людей слышат термин «термобелье», они думают о теплых леггинсах. Это, безусловно, важно, но чтобы иметь подходящую зимнюю одежду, вам нужны базовые слои для всего тела. Вы можете купить комплект термобелья, который будет безупречно изолировать все ваше тело, или термобелье, которое будет сочетаться с вашими леггинсами.Если вы выберете второй подход, подумайте о том, чтобы купить утепленную рубашку того же стиля, что и для ног. Это обеспечит постоянное тепло по всему телу.
Когда вы носите комплект, обязательно заправляйте термо-рубашку в леггинсы, чтобы тепло не выходило из щелей. Помните, что базовые слои должны быть многослойными. Они часто требуют одного или двух качественных средних слоев поверх куртки и брюк. Слой вверх! Или, чтобы полностью избежать этой проблемы, выберите объединенный костюм — теплый комбинезон, который не пропускает холодный воздух между вашей кожей и вашими внешними слоями.
Лучшая термобумага: Мужская рубашка Carhartt Men’s Force Heavyweight Thermal Base Layer с длинным рукавом и карманом
Мужская рубашка Carhartt Force Heavyweight с длинным рукавом и карманом с термобелье отлично справляется со своей задачей. Carhartt
КУПИ СЕЙЧАСИщете лучшие утепленные рубашки для холодной погоды? Carhartt славится своими брезентовыми рабочими куртками. Хотя компания не так хорошо известна своей другой зимней одеждой, одежда серьезная.Мужская рубашка Carhartt’s Force Heavyweight Thermal Base Layer с длинным рукавом и карманом соответствует рекламе. Эта термо-рубашка — самый прочный базовый слой в своем роде. Смесь 81% полиэстера и 19% шерсти — это лучшее из обоих миров. Полиэстер сохраняет эластичность и универсальность термо-рубашки, а шерсть обеспечивает сильный утеплитель, сохраняя поджаренный вид. Рубашка толстая, но смесь тканей помогает регулировать температуру вашего тела независимо от того, насколько холодно на улице или сколько усилий вы прикладываете.Он отлично подходит для катания на снегоходе в сильный мороз, а также для ношения в течение тяжелого рабочего дня в очень холодный день. Плоские швы с замком, скрытые петли для большого пальца, этикетки без бирки — все это приятные штрихи, которые делают рубашку удобной. Карман на молнии на груди — еще одна особенность, которую не часто встретишь в термо-рубашке. Он идеально подходит для безопасного хранения небольших ценностей.
Лучший термокостюм: мужской двухслойный термокостюм Duofold среднего веса
Мужской двухслойный термокостюм средней тяжестиDuofold — это доступный по цене высококачественный продукт, который согреет все ваше тело. Duofold
КУПИ СЕЙЧАС Мужской двухслойный термобелье средней тяжестиDuofold — это хорошо продуманный вариант термобелья «все в одном». Внутренний слой из 100% хлопка приятен на ощупь. Но у хлопка есть свои ограничения в условиях сильного холода и влаги, будь то пот или влажность. Именно здесь на помощь приходит внешний слой Duofold. Сочетание 65% хлопка, 25% шерсти мериноса и 10% нейлона обеспечивает дополнительную изоляцию, которая выделяет термобелье среди конкурентов.Передняя часть на пуговицах придает изделию классический вид и позволяет легко надевать и снимать. Этот термобелье продается по доступной цене.
Какое термобелье мне следует носить при интенсивных занятиях?
Большинство термобелья созданы для того, чтобы согреться. Но если вы достаточно много работаете, вы легко можете начать перегреваться. Нет ничего хуже, чем ваш базовый слой поворачивается против вас, когда вы работаете. В этом случае вам следует подумать о более легком продукте, который отводит влагу и хорошо регулирует температуру вашего тела.Выбирайте легкое термобелье из синтетической ткани.
Лучшие термобелье для интенсивных занятий: леггинсы Under Armour HeatGear 2.0
ЛеггинсыUnder Armour’s HeatGear 2.0 легкие, универсальные и отводят влагу. Под броней
КУПИ СЕЙЧАСUnder Armour — производитель спортивной одежды для активного отдыха с хорошей линейкой базовых слоев. Под броней HeatGear 2.0 Леггинсы — это самые легкие базовые слои, которые предлагает компания. Леггинсы, изготовленные из 79% полиэстера и 21% эластана, эластичны и не ограничивают вашу подвижность в активные дни. Вставка из эластичной сетки и вставки по внутреннему шву обеспечивают вентиляцию, а материал отводит пот и быстро сохнет. Эти термо-леггинсы также оснащены компрессионной технологией Under Armour, которая обеспечивает дополнительную поддержку и улучшает приток кислорода к вашим ногам. Эти леггинсы не только помогут регулировать температуру тела, но и уменьшат болезненность в ногах после напряженного дня в сельской местности.
Могу ли я получить хорошее длинное белье менее чем за 25 долларов?
Чем больше вы платите за термобелье, тем лучше качество, ткань и расширенные возможности вы получаете взамен. Плата за высококачественные кальсоны, несомненно, окупится в долгосрочной перспективе. Ваше длинное нижнее белье прослужит дольше и согреет вас. При этом термобелье — относительно простой предмет зимней одежды. В самом общем смысле, это слой ткани, который облегает вашу кожу, чтобы дать вам дополнительную изоляцию. Если у вас ограниченный бюджет, есть менее дорогие продукты, которые согреют и согреют вас в холодную погоду.
Лучшее дешевое термобелье: набор мужского термобелья TSLA
Комплект мужского термобелья TSLA — это лучший вариант для вашего базового слоя на рынке. ТСЛА
КУПИ СЕЙЧАСКомплект мужского термобелья TSLA — феноменальный вариант термобелья для своей ценовой категории. Менее чем за 25 долларов вы получите термо-рубашку и термо-леггинсы.Этот комплект «два по цене одного» соответствует цене того, что в противном случае дало бы вам только один кусок термобелья аналогичного качества. Длинные брюки изготовлены из микрофибры и спандекса. Хотя это не самое теплое или качественное длинное белье, оно мобильно, универсально и доступно. Комплект термобелья маловат. Попробуйте выбрать размер больше, чем обычно.
FAQ: все, что нас спрашивают о Long Johns
Как стирать термобелье?
Большинство термобелья можно стирать в машине.Для изделий из шерсти мериноса установите режим «деликатный». Часть, на которую следует обратить внимание при стирке термобелья, — это его сушка. Изделия с шерстью нельзя сушить в машине, иначе они дадут усадку. Прежде всего, обязательно следуйте рекомендациям производителя.
Чем отличается термобелье от базового слоя?
Термобелье и нижнее белье — это взаимозаменяемые термины для одного и того же продукта. Когда вы покупаете комплект термобелья, обратите внимание на товары, в описании которых есть «базовый слой», и наоборот.
Когда следует носить термобелье?
Короче, когда на улице холодно. Термобелье можно носить для традиционных зимних мероприятий на свежем воздухе, таких как охота, подледная рыбалка и катание на снегоходах, но этим не ограничиваются. Многие из лучших комплектов термобелья достаточно тонкие, чтобы их можно было использовать под повседневной одеждой, и они согреют вас, когда вы работаете на улице или собираетесь по делам.
Последнее слово о покупке лучшего термобелья
Лучшее термобелье — обязательная часть вашей зимней одежды.Он является важным изолирующим компонентом, который поможет вам согреться в самые холодные дни. Для очень холодных условий лучше всего подойдет полный комплект брюк или длинного нижнего белья, а в зависимости от вида деятельности подойдет рубашка с термобельем или комплект термобелья.
.
Добавить комментарий