Трудно ли забеременеть: Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник
Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник
Если беременность не наступает в течении полугода активной половой жизни, то это один из признаков бесплодия. Но не стоит паниковать. Это вовсе не означает, что у вас бесплодие, возможно вам достаточно, например, скорректировать питание. Во-вторых бесплодие лечится. Ну и не стоит сразу себя накручивать на предмет ЭКО. Запомните, бесплодие не равно ЭКО.
Бесплодие — диагноз, с которым приходится жить 10% женщин во всем мире: по статистике, бесплодна каждая четвертая семейная пара. В этой статье мы расскажем о том, что такое женское бесплодие, как с ним жить и можно ли его победить.
Женское бесплодие — диагноз, который ставят после года безуспешных попыток завести детей, при условии регулярного секса с партнером без средств контрацепции. Если женщина старше 35 лет, диагноз ставят быстрее — через 6 месяцев. После 35 лет способность к зачатию постепенно падает, поэтому женщинам старшего возраста с лечением лучше не затягивать.
Однако торопиться с грустными выводами тоже не стоит. По статистике, даже полностью здоровым парам моложе 30 лет удается зачать ребенка в первые три месяца только в 20-37% случаев. При этом после шести месяцев беременность наступает уже у 80% пар. Пока с первой попытки не прошло года, волноваться, обследоваться и уж тем более лечиться не надо.
Беременность зависит от множества причин — для того, чтобы «сошлись звезды» и совпали все факторы, иногда должно пройти некоторое время.
Например, известно, что забеременеть проще всего, если заниматься любовью 3-4 раза в неделю. А вот перерыв более чем в 5 дней может отрицательно повлиять на качество сперматозоидов.
Кроме того, многое зависит от образа жизни родителей — стрессы и тяжелая рабочая нагрузка уменьшают фертильность и у мужчин, и у женщин. Неудивительно, что начало множества успешных беременностей было положено во время семейного отпуска.
Если с момента первой попытки прошло меньше 6-12 месяцев, можно попробовать несколько «лайфхаков»:
Выбрать оптимальное время для зачатия.
По некоторым данным, для зачатия лучше всего подходит день овуляции и 2-3 дня до него. Выяснить, когда наступит овуляция, поможет мочевой экспресс-тест на лютеинизирующий гормон — за день-два до овуляции он станет положительным. Однако рассчитывать оптимальное время — не всегда это самый лучший вариант.
Я всегда выступаю против высчитывания оптимального времени для зачатия, так как из-за этого в жизни пары начинается секс по расписанию, а это один сплошной стресс. Мне кажется, разумнее заниматься сексом 2-3 раза в неделю в течение всего цикла.
Косолапова Инна Владимировна, гинеколог-репродуктолог Клиники Фомина, главный врач
Не использовать лубриканты. Лубриканты на водной, масляной и силиконовой основе уменьшают выживаемость сперматозоидов. А вот лубриканты на основе гидроксиэтилцеллюлозы меньше влияют на выживаемость спермы — так что при недостатке смазки можно продолжать их использовать.
«Завязать» с диетами. Полноценное питание — залог успешной беременности.
Но переедать тоже не стоит. Есть данные, что для беременности идеально подходит индекс массы тела (ИМТ) в пределах 19-30. У женщин, у которых ИМТ больше или меньше, время до зачатия увеличивается.
Рассчитать ИМТ можно вручную — для этого достаточно разделить ваш вес на показатели роста, возведенные в квадрат. Как вариант, можно воспользоваться встроенным калькулятором на сайте медицинской организации, или скачать специальное приложение.
Бросить курить и отказаться от алкоголя. Курение повышает риски бесплодия в 1,6 раз. Алкоголем тоже лучше не злоупотреблять — есть принимать больше 20 граммов этанола в день, риски «заработать» бесплодие возрастают на 60%.
С другой стороны, положение тела во время занятий сексом, исходя из имеющихся данных, на результат никак не влияет. «Миссионерская» поза подходит для зачатия так же, как и любая другая.
Если прошло уже больше года, и ничего не помогает, настала пора обратиться к врачу. Диагноз «бесплодие» имеет право поставить только акушер-гинеколог (репродуктолог).
Важно понимать, что бесплодие — не только женская проблема. По статистике, в отсутствии детей в трети случаев «виновата» мать, в трети — отец, а еще в трети случаев причину бесплодия установить не удается. Это значит, что при диагнозе «бесплодие» обследовать надо обоих партнеров.
Диагноз «мужское бесплодие» ставит уролог/андролог. Но если обратиться в центр планирования семьи, диагноз может поставить репродуктолог.
Чаще всего женское бесплодие связано с проблемами в репродуктивной системе: в яичниках, фаллопиевых (или маточных) трубах, по которым яйцеклетка попадает из яичников в матку, и в самой матке. Чтобы разобраться, что именно «сломалось» в женской репродуктивной системе, врач соберет анамнез, внимательно осмотрит пациентку и назначит анализы. Подробнее об этом мы рассказываем в статье «Диагностика женского бесплодия».
Бесплодие лечится, и довольно успешно — по статистике, после диагностики и терапии дети появляются у 50% женщин (без применения вспомогательных репродуктивных технологий: ЭКО и др.
). С другой стороны, успех зависит от многих факторов: от возраста и истории предыдущих беременностей до проблем со спермой у партнера. На возможность забеременеть влияют многие факторы, так что предсказать результат бывает тяжело.
Если проблема связана с избыточным или недостаточным весом, часто для успешной беременности бывает достаточно нормализовать вес. Правда, значительно чаще проблема связана с половыми гормонами — в этой ситуации доктор подберет подходящие лекарства. А если проблема в непроходимости маточных труб или в самой матке, может потребоваться хирургическая операция.
Для пациентов, которым эти методы лечения не подходят или не помогли, предусмотрена процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).
Суть ЭКО состоит в том, что яичники пациентки стимулируют при помощи гормонов, потом забирают яйцеклетку и оплодотворяют ее спермой супруга, затем некоторое время «доращивают» эмбрион в специальном инкубаторе и пересаживают в матку мамы. Рождается малыш так же, как и остальные дети, зачатые «естественным» путем.
В России процедуру ЭКО можно сделать бесплатно по полису ОМС. Однако важно понимать, что это сложный метод лечения, который требует серьезной подготовки и дает наилучший результат до 40-45 лет. Предсказать, насколько ЭКО будет успешным, сложно. По статистике, процедура заканчивается рождением живого и здорового малыша примерно в 27% случаев.
При этом показатели успешности ЭКО сильно разнятся не только в разных странах, но и в разных клиниках в одном городе. Есть клиники, в которых в 30-40% случаев удается достичь положительного результата уже с первой попытки.
Очень часто мам беспокоят возможные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у детей, зачатых при помощи ЭКО. Но в последнее время причин для беспокойства стало куда меньше, чем 20 лет назад.
Когда метод только создавался, в матку матерям «на всякий случай» подсаживали всех жизнеспособных эмбрионов, которые получились после оплодотворения. Если приживались все, мама нередко рождала двойняшек или тройняшек, а порой и «четверняшек».
Выносить несколько детей гораздо тяжелее, чем одного — а ведь у мам и без того были проблемы с беременностью, иначе ЭКО бы просто не потребовалось.
Сегодня цель процедуры — рождение одного здорового малыша, поэтому матери переносят только одного, максимум двух самых лучших эмбрионов. В результате большинство детей, родившихся после ЭКО, почти не отличается от ровесников.
- Женское бесплодие встречается так же часто, как и мужское. Если не получается забеременеть в течение года — нужно обследоваться, а порой и лечиться вместе с супругом.
- Бесплодие — сложный диагноз, у которого может быть множество причин. Однако после лечения примерно половина женщин успешно беременеет и рожает здоровых малышей (без ЭКО).
- ЭКО — достаточно эффективный способ родить здорового малыша. Однако у этого метода (как и у любого другого) есть плюсы и минусы, поэтому принимать решение нужно после консультации с акушером-гинекологом или с репродуктологом.
Подписывайтесь на нас
Рисковое дело: что говорит статистика о сексе
- Дэвид Шпигельхальтер
- BBC Future
Автор фото, Thinkstock
Когда речь заходит об интимной жизни, что говорит статистика о риске беременности, болезней или даже смерти, пытался узнать корреспондент BBC Future.
Сексом занимаются все. Ну хорошо, почти все. Но, как и большинство других развлечений, интимная жизнь скрывает определенные риски. Нежелательная беременность и неприятные болезни — наиболее очевидные из них, но существуют и другие опасные последствия: сердечный приступ, травмы и даже арест, если вас взяли на месте «преступления» в общественном месте.
Итак, то, что кажется делом незатейливым, по крайней мере для некоторых, на самом деле гораздо сложнее. И вот почему статистика пытается подсчитать, насколько опасным является секс и чем он может грозить.
Начнем с вопроса, которым женщины и мужчины задаются чаще всего: какова вероятность того, что незащищенный секс завершится беременностью? По понятным причинам исследовать этот вопрос в лабораторных условиях достаточно сложно. Один эксперимент, проведенный в Новой Зеландии, во время которого участникам позволяли заниматься сексом только раз в месяц, громко провалился: большинство испытуемых вышли из исследования до его завершения.
Очевидно, точную статистику по этому вопросу предлагает исследование европейских ученых, результаты которого опубликовал журнал Demographic research. В эксперименте приняли участие 782 молодые пары, которые не использовали искусственную контрацепцию и тщательно записывали каждый день, когда происходил половой акт (а таких дней было немало), пока число беременностей не достигло 487.
Самый простой способ оценить вероятность беременности — учитывать только те менструальные циклы, в течение которых состоялся только один половой акт. Шансы забеременеть были самыми высокими за два дня до овуляции и составляли около 25%, что подтвердило предыдущие оценки. Но в остальные дни цикла — до овуляции или после — они резко снижались и составляли в среднем 5%.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Риск забеременеть волнует людей чуть ли не больше всего
Так что для молодой пары шансы забеременеть на каждый половой акт равны в среднем 1:20, учитывая, что день для секса они не выбирают специально, как это обычно и происходит в юном возрасте.
Шансы на успех
Итак, каковы шансы завести ребенка имеет обычная молодая пара? Демографы используют для описания шансов забеременеть в течение одного менструального цикла довольно академический термин — «репродуктивные способности».
Этот показатель обычно может варьироваться у разных пар, но в среднем в странах с высоким уровнем дохода он составляет от 15 до 30%. Если взять ниже порог этого показателя, мы можем предположить, что в среднем пара, которая пытается завести ребенка, ежемесячно имеет 85% шансов не зачать его. Если считать каждый месяц отдельным и независимым, вероятность не забеременеть в течение года составляет 14%, а забеременеть — 86% соответственно.
В репродуктивной медицине 90% — это стандартное количество молодых пар, которые смогут зачать ребенка в течение года, не пользуясь контрацепцией, что соответствует 18% «репродуктивной способности».
Снизить риск
Если пара, наоборот, не планирует беременность, то возникает вопрос, насколько эффективны различные виды контрацепции?
Эта статистика вычисляется в количестве беременностей на один год применения определенного метода и в значительной степени зависит от аккуратности и правильности его использования.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Большинство контрацептивов при правильном применении имеют высокий процент эффективности
Пропустити подкаст і продовжити
подкаст
Що це було
Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти
Випуски
Кінець подкаст
Эффективность мужских презервативов составляет 98%, если все инструкции выполняются правильно. А диафрагмы и колпачки с спермицидами эффективны на 92-96%, то есть от 4 до 8 женщин из 100 могут забеременеть, пользуясь ими один год.
Эти данные особенно важны, когда речь идет о предотвращении нежелательной беременности у подростков.
В 1998 году в Англии 41 тысяча девушек 15-17 лет забеременели. Это означает 47 девушек на каждую тысячу, или, если заострить статистику еще больше, одну из 21, то есть в среднем из каждого школьного класса.
Попытки британского правительства сократить этот показатель вдвое к 2010 году осуществились лишь частично. В 2009 году количество беременностей среди подростков снизилось до 38 на 1000 девушек, то есть показатель удалось снизить всего на 19%, а не на 50%, как планировалось.
49% подростковых беременностей заканчиваются абортами, но это все равно оставляет очень высокий показатель ранних родов. В докладе ЮНИСЕФ в 2001 году отмечается, что в Великобритании этот показатель является самым высоким среди европейских стран: на одну тысячу родившихся детей 30 приходятся на женщин в возрасте 15-19 лет. Среди стран с высоким уровнем доходов этот показатель превысили только Соединенные Штаты, где число ранних родов равно 52 на 1000.
Эта статистика резко контрастирует с такими странами, как Корея, Япония, Швейцария, Нидерланды и Швеция, в которых подростковые роды составляют менее семи случаев на 1000.
От Соединенного Королевства Нидерланды отделяет лишь пролив, но голландские подростки, бесспорно, относятся к сексу значительно более ответственно.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Великобритания имеет самые высокие показатели подростковых беременностей и родов в возрасте 15-19 лет в Европе
Несчастливый конец
Кроме того, не стоит пренебрегать и тем фактом, что секс является довольно энергичным видом деятельности, что также имеет определенные риски. По данным исследователей, в 2011 году один из 45 сердечных приступов вызвала сексуальная активность. Среди знаменитостей, чья жизнь, как полагают, закончилась именно таким образом, — Нельсон Рокфеллер, Эррол Флинн, президент Франции Феликс Фор и, по меньшей мере, два Римских папы.
Представления о том, что самоудовлетворение может привести к слепоте или замедлению роста, оказались, мягко говоря, необоснованными. Но и здесь об абсолютной безопасности говорить нельзя.
В истории существует немало случаев асфиксии (или удушения). От нее, в частности, пострадали актер Дэвид Кэррадайн, певец Майкл Гатченс и один член британского парламента. Только в двух канадских провинциях во время одного исследования было зафиксировано 117 летальных исходов сольной сексуальной активности.
Итак, как показывает сухая статистика, секс нарушает не только вопрос морали, но и в значительной степени безопасности.
Насколько сложно забеременеть?
Путешествие во время беременности у всех будет немного отличаться. Ряд факторов может повлиять на то, сможете ли вы зачать ребенка и насколько легко это произойдет.
В целом ваши шансы на зачатие составляют:
- 75 процентов после 6 месяцев попыток
- 90 процентов после 1 года попыток
- 95 процентов после 2 лет попыток
Но эти цифры ни о чем не говорят полная история. На ваши уникальные шансы на зачатие влияют многие факторы, в том числе возраст, здоровье и любые заболевания, которые могут быть у вас или вашего партнера.
По правде говоря, даже если кажется, что все должно быть направлено на успех, всегда есть шанс!
Мы знаем, что секс может привести к беременности, но люди часто тратят меньше времени на размышления обо всех этапах, которые должны пройти от полового акта через беременность до родов:
- Половой акт или осеменение необходимо приурочить к овуляции.
- Яйцеклетка должна быть оплодотворена сперматозоидом, и оба должны быть в хорошем генетическом состоянии.
- Оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион должны правильно имплантироваться таким образом, чтобы ребенок мог вырасти до соответствующего размера и веса.
- Все должно продолжать развиваться, поскольку плод развивается внутри матери в течение 38–41 недели.
- Нужны здоровые роды.
Делает ли это почти невозможным родить здорового ребенка? Что ж, вы, возможно, с облегчением узнаете, что в 2018 году в Соединенных Штатах родилось почти 3,8 миллиона детей.
Итак, какие другие известные факторы влияют на ваши шансы забеременеть и иметь здоровую беременность?
Возраст
Как только у женщины началась овуляция (обычно в подростковом возрасте) и ее менструальный цикл начинает следовать предсказуемой схеме, шансы забеременеть довольно высоки.
Женщины в возрасте от 20 до 30 лет ежемесячно имеют один шанс из четырех забеременеть. Однако вероятность забеременеть уменьшается по мере того, как женщины продолжают стареть старше 30 лет.
ее вероятность забеременеть без медицинского вмешательства крайне маловероятна.
А как насчет второй половины уравнения беременности? Что ж, мужская фертильность с возрастом тоже будет снижаться, но это снижение не так предсказуемо, как у женщин.
Здоровье спермы
Мужчины могут производить сперму на протяжении всей жизни, но со временем ее качество начинает ухудшаться.
В целом, качество спермы не является проблемой для большинства мужчин до 60 лет, и даже в этом случае существует множество свидетельств того, что мужчины в возрасте 60–70 лет рожают детей с более молодыми партнерами.
Сперматозоиды не портятся так же, как яйцеклетки, поэтому многие мужчины не испытывают особых изменений.
Одной из самых больших проблем, связанных с отцовством детей у пожилых мужчин, является повышенная вероятность генетических дефектов в сперме.
Пожилые мужчины также могут испытывать проблемы с либидо или эякуляцией, хотя это может случиться и с молодыми мужчинами.
Независимо от возраста, если у мужчины возникают проблемы с либидо или эякуляцией, ему следует обратиться к врачу за медицинской консультацией и рекомендациями.
Общее состояние здоровья
Если вы надеетесь забеременеть, регулярные месячные и хорошее здоровье могут значительно облегчить этот процесс. Если у вас нет регулярных месячных, вам следует обратиться к акушеру-гинекологу.
Разумное питание, физические упражнения и здоровый образ жизни могут помочь привести ваше тело в правильное положение.
Кроме того, регулярные физические упражнения и здоровое питание в период подготовки к беременности и на протяжении всей беременности могут улучшить исход родов.
Условия, влияющие на фертильность
Определенные состояния здоровья могут играть большую роль в фертильности.
Например, от 70 до 80 процентов женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют проблемы с фертильностью.
Они также в два раза чаще рожают преждевременно и имеют больший риск выкидыша, высокого кровяного давления и гестационного диабета.
Точно так же от одной трети до половины женщин с эндометриозом пытаются забеременеть.
И это не единственные условия, влияющие на фертильность. Другие распространенные проблемы включают в себя:
- непроходимость фаллопиевых труб
- гипотиреоз, гипертиреоз или другие эндокринные заболевания
- миома матки
- низкое количество сперматозоидов
Хотя это может потребовать больших шансов, если вы надеетесь забеременеть при определенных заболеваниях, это не невозможно. Вам следует поговорить со своим врачом о плане действий, чтобы повысить ваши шансы забеременеть и благополучно родить.
Использование противозачаточных средств
Конечно, вы слышали, что единственный полностью эффективный способ не забеременеть — это избегать проникающего вагинального секса с партнером с пенисом.
Но если вы пытаетесь не забеременеть, есть множество противозачаточных средств, которые вы можете предпринять с разной эффективностью и постоянством.
Важно следовать указаниям для любой формы контроля над рождаемостью, которую вы выберете, если вы хотите, чтобы она была максимально эффективной.
Если вы готовы отказаться от противозачаточных средств, потому что хотите иметь ребенка, ваши шансы забеременеть сразу зависят от типа противозачаточных средств, которые вы применяли.
Некоторые методы, такие как метод извлечения или метод ритма, оставят вас с нормальной вероятностью беременности сразу после прекращения их использования. Гормональные варианты, такие как противозачаточные таблетки, могут занять некоторое время, чтобы покинуть вашу систему.
Другие методы, такие как вазэктомия или трубное судопроизводство, могут иметь долгосрочное влияние на вашу способность забеременеть, которое никогда полностью не обратимо. Если это ваш случай, проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить возможные варианты, которые могут включать вспомогательные репродуктивные технологии, такие как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).
Если вы хотите забеременеть, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы оптимизировать свои шансы:
- Отслеживайте свои менструальные циклы и окна овуляции. Для большинства людей первым шагом к беременности является секс во время овуляции. Имеет смысл иметь представление о вашем менструальном цикле и окнах овуляции, чтобы убедиться, что вы оплодотворите яйцеклетку. Эта информация также может быть полезна, если вы пытаетесь избежать беременности, не используя физические формы контроля над рождаемостью.
- Используйте тест-полоски для определения овуляции. Хотя полоски для определения овуляции не могут гарантировать вашу беременность, они могут помочь определить периоды максимальной фертильности. Если вы решите использовать полоски для определения овуляции, вы, вероятно, захотите сделать это в сочетании с отслеживанием менструального цикла, чтобы вам не нужно было использовать столько тест-полосок.
- Скорректируйте свой рацион.
Хотите верьте, хотите нет, но простое изменение диеты связано с увеличением ваших шансов на зачатие. Хотя отказываться от некоторых ваших любимых продуктов может быть не очень весело, радость ребенка может стоить того. - Поддерживайте здоровый вес. Это может быть особенно важно, если вы имеете дело с СПКЯ. Исследование 2015 года показало, что потеря веса помогла людям с СПКЯ восстановить регулярную овуляцию, ключевую часть зачатия.
- Обратитесь к репродуктологу. Если вы безуспешно пытались забеременеть более 6 месяцев и вам от 20 до 30 лет, возможно, пришло время поговорить с врачом. Если вам больше 40 лет и вы надеетесь забеременеть, вы, вероятно, захотите встретиться со своим врачом, чтобы обсудить свою фертильность, прежде чем пытаться забеременеть. Специалисты по фертильности могут провести различные тесты, чтобы определить, есть ли какие-либо препятствия, мешающие вам забеременеть. При необходимости они могут направить вас к другим специалистам.
Хотите верьте, хотите нет, но простое изменение диеты связано с увеличением ваших шансов на зачатие. Хотя отказываться от некоторых ваших любимых продуктов может быть не очень весело, радость ребенка может стоить того.Процесс забеременеть часто является эмоциональным путешествием. Может быть трудно узнать, что ваша подруга беременна, если вы изо всех сил пытаетесь увеличить свою семью. Точно так же, если вы обнаружите, что беременны, когда вы этого не ожидали, могут быть американские горки эмоций, когда вы обрабатываете эту изменяющую жизнь новость.
Существует так много уникальных переменных, влияющих на ваши шансы забеременеть, что почти невозможно предсказать, когда результаты теста окажутся положительными (если только вы не обратились за медицинской помощью)!
Если вы надеетесь завести ребенка, просто помните, что каждые несколько недель у вас будет еще один шанс, и есть профессионалы и группы поддержки, которые могут помочь.
Забеременеть может быть сложнее, чем вы думаете, и вот почему — Блог
Медицинский обзор Неки Миллер, доктора философии, 15 июля 2021 г. проверены сертифицированными специалистами с опытом работы в области медицины и биологических наук.
Решение создать семью — один из самых захватывающих шагов, которые вы можете предпринять вместе со своим партнером. Однако, хотя этот процесс может показаться довольно простым, для некоторых людей забеременеть на самом деле может быть сложнее, чем вы думаете. Так почему же некоторым так сложно забеременеть?
Причины могут быть самые разные: от овариального резерва женщины до здоровья спермы мужчины. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих и других причинах, по которым зачатие может быть сложнее, чем предполагалось.
Это требует времени
Хотя есть пары, которые забеременели после первой попытки, реальность такова, что большинство пар не зачинают сразу. Около 80 процентов пар забеременели после шести месяцев попыток; примерно 90 процентов пар забеременеют после целого года попыток.
Точного срока для наступления беременности не существует. Важно регулярно делать попытки в течение как минимум года, прежде чем обратиться за помощью к репродуктологу.
Требуется время
Время решает все, когда речь идет о женской фертильности и о беременности. Хотя это может показаться таким же простым, как введение сперматозоида в яйцеклетку, на самом деле происходит гораздо больше. Ваши шансы забеременеть наиболее высоки, когда у вас овуляция, и в дни, непосредственно предшествующие ей, известные как «окно фертильности» или дни фертильности.
Овуляция относится к процессу, при котором яичники выделяют зрелую яйцеклетку. Эта яйцеклетка способна к оплодотворению в течение одного дня, а сперматозоиды могут жить в матке и маточной трубе около пяти дней. Это означает, что среднее окно фертильности длится около шести дней (пять дней до овуляции и день овуляции).
Помните, что в это время ваши шансы забеременеть максимальны. Вы можете якобы забеременеть в любой момент месяца. Хотя вероятность мала, забеременеть во время менструации можно. Наслаждение здоровой сексуальной жизнью, когда вы занимаетесь сексом не менее трех раз в неделю, — это хороший способ увеличить свои шансы и построить здоровые отношения с вашим партнером.
Недавние противозачаточные средства
Противозачаточные средства являются обычной частью современной жизни, и многие люди используют их не только для предотвращения зачатия. Противозачаточные средства могут помочь уменьшить побочные эффекты менструации, держать гормоны под контролем и, возможно, даже предотвратить появление прыщей.
Если вы использовали противозачаточные средства по какой-либо причине, немедленный отказ от них не приведет к мгновенному удалению противозачаточных химических веществ из вашего организма. Итак, если вы только что отказались от противозачаточных средств и задаетесь вопросом: «Насколько я плодовита?» знайте, что у многих женщин может пройти не менее шести месяцев после отказа от противозачаточных средств, прежде чем у них даже начнутся регулярные менструальные циклы. Более регулярные циклы также означают более регулярную овуляцию, поэтому вам, возможно, придется подождать после прекращения приема противозачаточных средств, прежде чем вы сможете даже ожидать зачатия.
Связанный: Как увеличить ваши шансы забеременеть
Здоровье спермы
В то время как одна женщина может вынашивать ребенка, для того, чтобы забеременеть, по-прежнему требуются две стороны. Слишком многие люди винят женщину и ее яичники в бесплодии или проблемах с фертильностью, но мужская фертильность и здоровье мужской спермы так же важны в этом уравнении. Мужское бесплодие, низкое количество сперматозоидов, плохая подвижность сперматозоидов и аномальная морфология сперматозоидов — все это способствует ухудшению качества спермы и снижению риска зачатия.
Стресс и давление
Это может быть неприятно слышать, но многие пары заканчивают тем, что забеременели, как только перестают так сильно об этом беспокоиться. В этом есть доля науки. Стресс может оказать огромное влияние на ваше здоровье. Кортизол, основной гормон стресса, может негативно повлиять на овуляцию или даже полностью нарушить регулярный менструальный цикл. Чрезмерный стресс также может снизить количество и качество сперматозоидов.
Чрезмерное давление на необъяснимое бесплодие и репродуктивные аспекты секса также может серьезно повредить вашим отношениям с партнером. Секс может и должен быть веселым и приятным для всех вовлеченных сторон, независимо от того, пытаетесь ли вы зачать ребенка или нет.
Дело в том, что на беременность влияет множество факторов. Если вы безуспешно пытались забеременеть в течение как минимум года и подозреваете, что у вас могут быть проблемы с фертильностью, возможно, стоит обратиться к специалисту по лечению бесплодия вместе с вашим партнером для оценки бесплодия и рассмотреть возможность проведения домашнего теста на фертильность. женщины. Набор для тестирования овариального резерва Everlywell также может дать представление о количестве яйцеклеток.
Сопутствующая информация
Возможные признаки и симптомы снижения овариального резерва
Почему у некоторых женщин мало яйцеклеток
«Насколько я плодовита?»
Ссылки
1.
Добавить комментарий