Витамины women в розовой упаковке: Витаминно-минеральный комплекс Vita Women | Отзывы покупателей

Комплексные витамины Fancl для женщин от 30 лет, 3 упаковки.

Комплексные витамины Fancl для женщин от 30 лет, 3 упаковки.

Компания FANCL занялась производством биодобавок в 1994 году. Основная идея при запуске линии заключалась в выпуске высококачественных БАДов по доступной цене, чтобы любой мог позволить себе улучшить состояние здоровья при помощи биодобавок. 
Изначально FANCL одна из первых разработала натуральные ингредиенты, такие как HTC коллаген, пророщенный коричневый рис и сок листовой капусты. Сейчас компания является одним из крупнейших производителей БАДов в Японии и активно занимается разработкой новых активных ингредиентов, чтобы не только удовлетворить потребности клиентов и улучшить их качество жизни, но также быть на шаг впереди в своих разработках в мире биодобавок, одном из самых огромных сегментов японского рынка.  

Данный витаминный комплекс пользуется в Японии большой популярностью и идеально подходит для женщин, которые ведут активный образ жизни и хотят хорошо выглядеть.

Состав комплекса тщательно проверен и подобран, поэтому в 2015 году компания не стала его менять, в отличие от других добавок, а просто изменила внешний дизайн упаковки. Комплекс содержит необходимые компоненты и позволяет не только поддерживать здоровье всего организма, а также красоту кожи волос и ногтей. 
В состав вошли железо, кальций, магний, цинк – необходимые организму природные минералы, коэнзим Q10 для замедления процессов старения, каротин для волос и витамин Е для кожи, DHA (полиненасыщенные жирные кислоты Omega-3) для тех, у кого активная умственная деятельность и кто испытывает стресс, рыбный коллаген пептид для поддержания упругости и эластичности кожи. Упаковка содержит пакетики с дневной нормой витаминов. 

Способ употребления: В первой половине дня 1 пакетик после еды.

Состав: Витамин D: 2,0 мкг, Витамин E: 3,2 мг, Витамин B1: 8,3 мг, Витамин B2: 4,0 мг, Ниацин: 5,0 мг, Витамин B6: 3,9 мг, Фолиевая кислота: 167 мкг, Витамин B12: 21,2 мкг, Биотин: 167 мкг, Пантотен Кислота: 10,0 мг, витамин С: 100 мг, кальций: 60 мг, железо: 5,0 мг, магний: 30 мг, медь: 0,4 мг, цинк: 1,0 мг, инозит: 17 мг, витамин Р (гесперидин): 1,6 мг, полифенол чая Fuji: 0,5 мг, растительные молочнокислые бактерии: 500 миллионов, полиглутаминовая кислота: 1 мг, бета-каротин: 318 мкг, DHA-содержащий очищенный рыбий жир: 197 мг (DHA: 92 мг, EPA: 8 мг), порошок экстракта оливковых листьев: 1,2 мг, экстракт черники: 27,8 мг.

R-аминомасляная кислота (ГАМК): 14 мг, коэнзим Q10: 3 мг, коллаген HTC (трипептид-богатый пептид коллагена): 150 мг.

Противопоказания : беременность, лактация, аллергия на компоненты препарата.

Здоровья Вам и красоты!

Витамины для женщин 40+ Lady’s formula/Ледис формула табл. 900мг N30

Краткое описание

Натуральный биокомплекс с экстрактами лекарственных растений для предупреждения возрастных изменений

Фармакологическое действие

Оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, антиоксидантное действия Регулирует обмен веществ и предупреждает возрастные изменения Поддерживает физиологический уровень выработки женских половых гормонов, снижая риск развития мастопатии, фибромиомы матки, эндометриоза В составе биокомплекса 5 экстрактов лекарственных растений, 5 витаминов, 3 минерала, 2 фермента и аминокислота, которые укрепляют иммунитет; усиливают энергию; сохраняют молодость, предупреждают развитие женских болезней. Индол-3-карбинол (экстракт брокколи) способствует нормализации метаболизма эстрогенов, блокирует пути стимуляции патологической пролиферации. Применение индол-3-карбинола способствует нормализации гормонального баланса и снижению риска возникновения опухолей молочной железы, матки, яичников. Экстракт виноградных косточек — мощный антиоксидант, который укрепляет стенки сосудов, нормализует уровень коллагена, обеспечивающего молодость кожи. Укрепление коллагеновых волокон ведет к уменьшению дряблости кожи, что, к сожалению, может быть заметно у женщин старше 40 лет. Биофлавоноиды совместно с витамином С препятствуют разрушению гиалуроновой кислоты. Последние научные исследования подтверждают важную роль биофлавоноидов в профилактике сердечно-сосудистых и онкозаболеваний. Цитрусовые биофлавоноиды обладают выраженным эстрогеноподобным действием. Все биофлавоноиды по структуре напоминают женские половые гормоны, почему их и называют фитоэстрогенами, но не обладают их побочными действиями.

Показания

Снижение защитных функций организма, повышенная утомляемость, снижение энергии Предупреждение возрастных изменений Предупреждение наступления ранней менопаузы

Способ применения и дозировка

по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема: курс приема не менее 1 месяца, оптимальный курс 3-6 месяцев.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, беременность и кормление грудью.

Состав

Цитрусовые биофлавоноиды — 100 мг,
донг Квай корень (экстр.) — 90 мг,
селен (натрия селенат) — 25 мкг,
ПАБК — 30 мг, инозитол — 30 мг,
глютаминовая кислота (HCl) — 25 мг,
бромелайн — 15 мг,
папаин — 15 мг,
бор (натрия борат) — 3 мг,
кремний (кремния диоксид) — 5 мг,
брокколи — 125 мг,
зеленый чай лист экстракт — 50 мг,
витамин А — 5000 МЕ,
витамин С — 120 мг,
витамин Е (DI альфа токоферола ацетат — 60 мг,
виноградные косточки экстр. — 20 мг,
натрия кроскармелоза,
магния стеарат.

Условия хранения

class=»h4-mobile»>

Nature’s Way, Alive! Women’s Energy, комплекс витаминов и микроэлементов для женщин, 50 таблеток

Пищевая ценность
Размер порции: 1 таблетка
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы
Витамин A (в виде 70% [630 мкг] ретинилацетата и 30% [270 мкг] бета-каротина)	900 мкг	100%
Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты)	90 мг	100%
Витамин D3 (в виде холекальциферола)	50 мкг	250%
Витамин E (в виде dl-альфа токоферилацетата)	15 мг	100%
Витамин K (в виде фитонадиона)	120 мкг	100%
Тиамин (в виде мононитрата тиамина)	2,4 мг	200%
Рибофлавин	2,6 мг	200%
Ниацин (в виде никотинамида)	16 мг	100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида)	4,25 мг	250%
Фолат	400 мкг пищевого фолатного эквивалента (240 мкг фолиевой кислоты)	100%
Витамин B12 (в виде цианилкобаламина)	12 мкг	500%
Биотин	30 мкг	100%
Пантотеновая кислота (в виде D-пантотената кальция)	7,5 мг	150%
Кальций (в виде карбоната кальция, дикальцийфосфата и D-кальций пантотената)	260 мг	20%
Железо (в виде фумарата железа)	18 мг	100%
Йод (в виде йодида калия)	150 мкг	100%
Магний (в виде оксида магния)	50 мг	12%
Цинк (в виде оксида цинка)	11 мг	100%
Селен (в виде селената натрия)	55 мкг	100%
Медь (в виде сульфата меди)	0,9 мг	100%
Марганец (в виде сульфата марганца)	2,3 мг	100%
Молибден (в виде молибдата натрия)	45 мкг	100%
Порошковые смеси Orchard Fruits™ и Garden Veggies™: голубика, апельсин, морковь, гранат, слива, клубника, яблоко, свекла, груша, томат, малина, брокколи, вишня, шпинат, цветная капуста, виноград, асаи, спаржа, банан, брюссельская капуста, кочанная капуста, клюква, огурец, горох, ананас, тыква	100 мг	**
Бор (борат натрия)	150 мкг	**
Лютеин (из экстракта цветков бархатцев мелкоцветных)	100 мкг	**
** Суточная норма не определена.

Alive Once Daily Women’s 50+: состав, действие, инструкция, цена

Наименование	Количество в порции (1 таблетка), мг	% DV
Витамин А (50% ацетата витамина и 50% бета-каротина)	7,94	150
Витамин С (аскорбиновая кислота)	120,0	200
Витамин D (холекальциферол)	1,06	250
Витамин E (d-альфа-токоферил сукцинат)	0,11	333
Витамин К (фитонадион)	0,1	125
Тиамин (мононитрат тиамина)	25,0	1667
Рибофлавин (витамин B2)	25,0	1471
Ниацин (ниацинамид)	50,0	250
Витамин B6 (пиридоксин HCl)	40,0	2000
Фолиевая кислота	0,8	200
Витамин B12 (цианокобаламин)	0,23	3750
Биотин	0,33	108
Пантотеновая кислота (пантотенат d-кальция)	40,0	400
Кальций (из минерализованного минерального источника Aquamin Red Algae Lithothamniom sp. (цельное растение))	200,0	20
Йод (иодид калия)	0,15	100
Магний (из аквамина кальцинированного минерального источника Red Algae Lithothamniom sp. (Цельное растение), в виде оксида))	100,0	25
Цинк (оксид цинка)	0,015	100
Селен (селенат натрия)	0,25	357
Медь (сульфат меди)	2,0	100
Марганец (сульфат марганца)	5,0	250
Хром (пиколинат хрома)	0,250	208
Молибден (молибдат натрия)	0,075	100
Фруктовая смесь: Гранат (семена), экстракт асаи (цельные пальмовые фрукты). Порошки соков: виноград, слива, клюква, черника, клубника, вишня, абрикос, папайя, апельсин, ананас.	30,0	**
Смесь для смешивания соков: Петрушка, капуста, шпинат, пшеничная трава, брюссельская капуста, спаржа, брокколи, цветная капуста, свекла, морковь, капуста, чеснок.	30,0	**
Mind & Body Energy Blend: Экстракт гинкго билоба (лист), сибирский элеутерококк (корень), родиола розовая экстракт из корня, стандартизованный до 3% розавинов и 1% салидрозида, корейский женьшень (корень), готу кола (стебель, лист).	30,0	**
Сердечно-сосудистая смесь с ресвератролом: Боярышник (ягода), японский лосось стандартизован до 50% ресвератрола, коэнзим Q10 (убихинон).	20,0	**
CranRx Мочевая анти-приверженность 100% цельная клюква фруктовые твердые вещества (раннее черное разнообразие), стандартизованные для PAC (проантоцианидины).	20,0	**
Льняная смесь Линьяна с SDG Lignans: Льняное волокно из лигнина (семена),экстракт льняного лигнана (семенные оболочки), стандартизованный до 20% лигнина цианоизоларицирсинол-дигликозида (SDG).	20,0	**
Зеленая пища/смесь спирулины: Спирулина (микроводоросли), kelp/bladderwrack (весь таллус), люцерна (лист, стебель), ячменная трава (трава), одуванчик (лист), пшеничная трава (трава), мелисса (лист), лимонная трава (трава), крапива (лист), блаженный чертополох (стебель, лист, цветок), chlorella (микроводоросли с разбитыми клетками), подорожник (лист), сине-зеленые водоросли (микроводоросли) cilantro (лист).	20,0	**
Органическая смесь защиты грибов: Кордицепс, рейши, шиитаке, hiratake, maitake, yamabushitake, himematsutake, kawaratake, чага, чжу линг, agarikon, mesima.	20,0	**
Пищеварительная ферментная смесь: Концентрированная ферментная формула (протеаза I, протеаза II, пептизим SP, амилаза, лактаза, инвертаза, липаза, целлюлаза, альфа-галактозидаза), бетаин HCl, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи).	20,0	**
Цитрусовый биофлавоноидный комплекс: Из лимона, апельсина, грейпфрута, лайма, мандарина, обеспечивая: гесперидин, нарингин, нарирутин, эриоцитрин, флавонолы и флавоны.	20,0	**
Холин (холин-битартрат)	10,0	**
Инозит	10,0	**
Рутин	5,0	**
Лютеин (из календулы)	1,0	**
Бор (хелат аминокислоты)	1,0	**
Ингредиенты: Овощная стеариновая кислота, целлюлоза, растительная модифицированная целлюлозная смола, кремнезем, растительная модифицированная целлюлоза, стеарат растительного магния, растительный глицерин
* – суточная доза, устанавливаемая агентством FDA (Food and Drug Administration, Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов). ** –DV не определена.

Мультивитамины для женщин, Opti-Women, Optimum Nutrition, 60 капсул

Opti-Women Optimum Nutrition — популярный витаминно-минеральный комплекс от американской компании Optimum Nutrition. Позиционируется как добавка адаптированная к женским потребностям. Содержит фитоэстрогены сои и некоторые другие гормоноподобные вещества.

Opti-Women — это комплексные спортивные витамины, созданные специально для женщин. Данный витаминно-минеральный комплекс разработан для девушек, занимающихся фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта и просто ведущих активный образ жизни. Комплекс хорошо подходит для приема во время похудения при низкокалорийных диетах. Женские витамины Opti-Women от Optimum Nutrition оптимально сбалансированы для женского организма и представляют собой полный витаминно-минеральный комплекс для вашего здоровья.

Рекомендации по применению

Женщинам принимать по 2 капсулы в день во время еды.

Ингредиенты

Гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния.

Информация об аллергенах. Содержит сою.

 

Информация о добавке
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 60
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы
Витамин A (в виде бета-каротина, пальмитата витамина A)	5000 МЕ	100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)	250 мг	417%
Витамин D (в виде холекальциферола)	600 МЕ	150%
Витамин E (в виде сукцината d-альфа-токоферила)	100 МЕ	333%
Витамин K (в виде фитонадиона)	80 мкг	100%
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина)	20 мг	1333%
Рибофлавин	20 мг	1176%
Ниацин (в виде никотинамида)	20 мг	100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида)	20 мг	1000%
Фолиевая кислота	600 мкг	150%
Витамин B12 (в виде цианилкобаламина)	100 мкг	1667%
Биотин	250 мкг	83%
Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция)	20 мг	200%
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата)	150 мг	15%
Железо (в виде A.  A. хелата железа)	18 мг	100%
Йод (в виде морских водорослей)	200 мкг	133%
Магний (в виде оксида магния, аспартата)	75 мг	19%
Цинк (в виде цитрата цинка)	15 мг	100%
Селен (в виде селенометионина)	70 мкг	100%
Медь (в виде глюконата меди)	2 мг	100%
Марганец (в виде глюконата марганца)	5 мг	250%
Хром (в виде GTF хрома)	120 мкг	100%
Молибден (в виде A. A. хелата молибдена)	70 мкг	93%
Экстракт корня дягиля лекарственного (angelica sinensis) 4:1	80 мг	†
Экстракт ягод витекса священного (vitex agnus-castus) 4:1	50 мг	†
Экстракт гарцинии камбоджийской (garcinia cambogia) (кожура) (стандартизированный до 52% гидроксилимоновой кислоты)	50 мг	†
Толокнянка обыкновенная, порошок (листья)	50 мг	†
Экстракт конского каштана (aesculus hippocastanum)  (корень) (стандартизованный до 20% аэсцина)	25 мг	†
Альфа-липоевая кислота	20 мг	†
Иглица колючая, в порошке (корень)	15 мг	†
Ostivone (в виде изопропоксиизофлавона)	10 мг	†
Экстракт виноградных косточек (vitis vinifera) (косточки) (стандартизованный до 95% полифенолов)	10 мг	†
Дезодорированный чеснок, в порошке (головка)	10 мг	†
Цитрусовые биофлавоноиды (из плодов)	10 мг	†
Изофлавоны сои	2 мг	†
Ликопин (в виде натуральных ликопинов LYC-O-MATO из томатов)	250 мкг	†
Лютеин	250 мкг	†
Альфа-каротин	93,5 мкг	†
Криптоксантин	22,8 мкг	†
Зеаксантин	18,7 мкг	†
† Суточная норма не определена.

Виды акробатических стоек

Под стойками подразумевается вертикальное положение туловища в упоре ногами вверх. Они относятся к виду ограниченного устойчивого равновесия. В зависимости от контактной площади опоры стойки подразделяются к различным категориям трудности. Например, стойки могут выполняться в упоре на лопатках, на плечах, на предплечьях, на голове, на руках и др.

Стойки наиболее ярко подчеркивают специфику акробатику, как вида спорта и широко используются как основные рабочие положения.

1. Стойка на лопатках.

Стойка, при которой опора производится лопатками, шеей, затылком и локтями, считается основным вариантом стойки на лопатках. К тому же стойка при этом поддерживается кистями под поясницу, большими пальцами снаружи. Обычно стойка выполняется из положения, лежа на спине перекатом назад с подниманием прямых или согнутых ног.

Страховка и помощь

Стоять сбоку, поддерживая под бедро и голень.

Прежде чем приступить к изучению стойки на лопатках, необходимо у занимающихся развить всю группу мышц, которая принимает участие в ее выполнении. Требуется повысить уровень силы мышц спины, поясничной части, пресса, укрепить мышцы шеи. Для этого используются упражнения общеразвивающего характера типа наклонов, поворотов и вращений, сгибаний — разгибаний туловища с предметом и без предмета, с отягощениями и без отягощений, с использованием резиновых амортизаторов, экспандеров и различного вида тренажеров.

В уроке успешно применяется метод локального воздействия на какую-либо определенную группу мышц, методы повторных и динамических усилий и д.р.

Специальные упражнения желательно выполнять в положении характерном для стойки, например:

• 1. Лежа на спине поднимание и опускание ног; Встречное движение ног.
• 2. В висе согнувшись спиной к гимнастической стенке, поднимание и опускании ног; встречное движение ног.
• 3. Из виса согнувшись сзади на низкой перекладине переход в вис прогнувшись сзади и возвращение в исходное положение.
• 4. Из виса согнувшись на низких кольцах переход в вис прогнувшись и возвращение в исходное положение.
• 5. Из виса согнувшись поперек внутри брусьев переход в вис прогнувшись и возвращение в исходное положение и т.д.

При выполнении указанных упражнений целесообразно применять различные режимы работы мышц: динамический и его разновидности — уступающий и преодолевающий; статический, а также различное их сочетание.

Причем статические позы удерживать под различными углами положения тела относительно горизонта.

Собственно, стойку на лопатках выполнять из различных положений: из упора присев перекатом назад; из упора присев перекатом вперед; из основной стойки наклоном вперед; из основной стойки наклоном назад — перекат назад; махом одной толчком другой, перекат вперед и т.д.

Положение рук могут быть следующими: руки на поясе, руки за головой, руки на полу вверху, руки на полу в стороны; руки на полу сзади, руки вдоль тела и т.д.

2. Стойка на голове и руках

Название стойки свидетельствует о том, что при ее выполнении опора производится одновременно головой и руками. Опорные точки образуют соответственно равносторонний треугольник. Кисти расположены на ширине плеч, пальцы развернуты и обращены вперед. Значительная часть тела переносится на руки. В стойку можно выходить силой, махом и толчком согнувшись и прогнувшись, согнутыми и прямыми ногами, используя различные исходные положения. Стойка выполняется из упора присев; из упора присев на одну, другую назад; из седа на пятках; из положения, стоя на колене, другую ногу назад; из седа опорой руками слева, справа; из основной стойки наклоном вперед; из основной стойки махом одной толчком другой и т.д.

• 1. В сед на пятках, наклон вперед, руки вверх на полу. Подавая туловище вперед, опереться головой впереди рук на мат. Силой, сгибая ноги, выполнить стойку в группировке — держать. Медленно выпрямить ноги — держать с помощью или с касанием опоры пятками.
• 2. Повторить те же действия, но из упора присев.
• 3. Стойки низкие. Стойки хватом за жерди и опорой головой на возвышение из матов, с помощью.
• 4. Исходное положение тоже. Сгибание — разгибание ног в стойку с помощью.
• 5. Исходное положение тоже, опускание — поднимание прямых ног в стойку с помощью.
• 6. Умышленное действие акробата в стойке с целью потери равновесия и его восстановления с помощью.

Все упражнения выполнять медленно и быстро, особое внимание обращать на самостоятельное выполнение заданий.

Страховка и помощь

Стоять сбоку удерживать за бедро и спину.

3. Стойка на руках

Стойка на руках характеризует жесткое положение туловища с достаточной оттянутостью в плечевых суставах. Кисти на ширине плеч, пальцы развернуты и направлены вперед, ноги вместе носки вытянутые. Прямолинейность стоки является залогом ее устойчивости.

В случае потери равновесия стойка уравновешивается нажатием пальцами или противоположной частью ладони на пол. При падении вперед голова отводится назад, а при падении назад носки максимально вытягиваются. При значительном нарушении стойки ее восстановлению может помочь сгибание рук и туловища.

Стойка на руках может выполняться махом одной и толчком другой, силой и толчком двумя ногами.

Страховка и помощь

Стоя сбоку, удерживая одной рукой за голень — другой — за бедро маховой ноги. Самостраховка осуществляется: при падении вперед переставлением рук и поворотом туловища налево или направо с опусканием одной ноги или кувырком вперед, при условии владения этим двигательным навыком.

• 1. Кратковременное фиксирование стойки на носках, руки вверх. Жесткость стойки можно проверить путем небольшого надавливания на кисти направления сверху вниз партнером.
• 2. Из положения, лежа на животе, руки вверх. Захватив двумя руками за ноги в области голени лежащего, партнер поднимает его в стойку на руках, затем медленно возвращает его в исходное положение. Тело при этом удерживается прямым. Удерживания равновесия, стоя на одном колене, другую ногу назад, руки вверх.
• 4. Удержание равновесия на полусогнутой ноге, другую ногу назад руки вверх.

При выполнении упражнений 3, 4 нога, туловище, руки удерживаются на одной прямой линии. В руках желательно удерживать отягощение 3 — 5 кг.

• 5. Из упора присев на левой, правой назад, толчок левой и махом правой выйти в стойку прямыми руками с помощью.
• 6. Из упора присев толчком ног выйти в стойку прямыми руками с помощью.
• 7. Из равновесия на левой, правой назад, толчком в левую выйти в стойку с помощью.
• 8. Из основной стойки, руки вверх, толчком левой и махом правой выйти в стойку с помощью.

Упражнения 5, 6, 7, 8 — выполнять самостоятельно и с помощью. Совершенствование стойки на руках достигается путем удержания ног в различном положении, а также различными поворотами в стойке, хождением на руках и удержанием стойки на одной руке.

4. Стойка на руках толчком двух ног

• 1. Из упора на коленях, кисти у колен, выпрямление ног в упор стоя согнувшись.
• 2. Из упора сидя на пятках, руки прямые, приподнять таз и выполнить упор согнув ноги — держать.
• 3. Из упора присев, передавая тяжесть тела на руки, силой поднять таз повыше и зафиксировать упор согнув ноги.
• 4. Тоже, но толчком ног.
• 5. Из упора стоя, передавая тяжесть тела на руки, приподнять таз повыше и зафиксировать упор согнув ноги.
• 6. Из упора присев, руки прямые, толчком ног, стойка на руках, ноги согнутые — держать с помощью.
• 7. Тоже, но ноги выпрямить с помощью и самостоятельно.

При выполнении упражнений 2-7 ориентировать учащихся на воспитание чувства равновесия.

Элементы акробатики — это определенная последовательность движений и поз, которые делает акробат. Для изучения каждого элемента лучше начинать с подводящих упражнений.

В этой статье вы узнаете какие бывают акробатические элементы, как их делать и поймете на какую классификацию они делятся.

Из чего состоит любой акробатический элемент:

1. Момент отхода— Это по сути начало элемента.
2. Вращение — Середина движения где происходит сам элемент.
3. Приземление — Оно может происходить в доскок (приземление без последующего движения) или с последующим движением дальше на следующий элемент.

“Классификация элементов акробатики”

Акробатика вперед:

• Сальто вперед – Делается как с винтами, так и без. Как правило с этого элемента могут начинать связку Переднее сальто – переворот вперед. После него очень хорошо можно набрать скорость закончив элемент в разножку.

• Полет кувырок – Полет кувырок является разновидностью сальто вперед и его более простой версией. Как правило он не используется в связке с чем-либо и выполняется в гимнастике на ковре как перебивка между сложными элементами.

• Бланж вперед – Элемент очень близок к полет кувырку по исполнению. Это сальто вперед прямым телом. Из-за того, что тело прямое его сложнее делать и он требует больше усилий. Так же при изучении этого элемента вам обязательно нужно уметь делать переворот вперед. Так же этот элемент можно делать с винтом.

• Переворот вперед – Этот элемент делается через стойку на руках с сильным махом ноги. Элемент начинается обязательно с разножки. В конечной точке он может заканчивать как в разножку, так и с приземлением в две ноги. Если приземление на 2 ноги, то можно сделать сальто вперед или добавить фляк вперед.

• Фляк вперед – одна из разновидностей переворота вперед. Особенность этого элемента в том, что он начинается с двух ног. Из-за этого он намного сложнее переворота вперед.

• Рондат — один из самых основных элементов в акробатике. С него начинается 85% комбинаций в акробатике. Элемент выполняется через стойку на руках с поворотом на 180 градусов с последующим соединением ног.

• Колесо – Упрощенная версия рондата, но более сложная версия стойки на руках. Этот элемент как правило является промежуточными учится для того, чтобы потом делать рондат.

Акробатика назад

• Сальто назад – Является одним из основных элементов в акробатике и его можно очень сильно усложнить, добавив винты и больше оборотов. В его основе лежит кувырок вперед и высокий прыжок наверх.

• Сальто назад углом – Более усложненный вариант сальто назад в группировке. В полете нужно подтягивать прямые ноги, что усложняет крутку

• Фляк назад – разгонный элемент, позволяющий сделать после него различные варианты заднего сальто и закончить комбинацию. Элемент выполняется через стойку на руках и мостик.

• Бланж назад – Этот элемент один из вариантов заднего сальто и выполняется с прямым телом. Как правило он выполняется в конце комбинации и к нему могут добавляться винтовые движения.

• Темповое сальто – Этот элемент является чем-то средним между бланжом и фляком назад. Выполняет ту же самую функцию что и фляк, только без касания рук.

Гладкие сальто

Гладкое сальто – Эти элементы выполняются с вращением только по одной оси. Если вы начинаете сальто лицом вперед ,то заканчиваете в том же направлении без поворотов через левое или право плечо. Такой элемент считается без винтов и попадает под эту категорию.

Винтовые сальто

Для выполнения винта как правило пробуют сначала сделать поворот на 180 градусов в конце элемента. Винтовое движение выполняется за счет поворота корпуса в левую или правую сторону. Так же сильно задействован таз и ноги.

Винтовые элементы как правило делают с сальто назад и сальто вперед.

Акробатика в темп

Этот термин означает что элементы следуют с дальнейшим продолжением. Как правило для того что бы продолжить делать элемент нужно наклонить корпус по направлению движения, тем самым обеспечив падение. Это создает возможность продолжить элемент дальше.

Акробатика в доскок

Акробатика в доскок является противоположностью акробатике в тем. Её цель сделать элемент вверх за счет стопорящего движения ногами и вылета вверх (если это сальто). Термин “доскок” означает приземление в точку без дальнейшего движения. Чаще всего доскок делают в конце сложной разгонной комбинации и ставят туда самый сложный элемент с винтами и/ большим количеством оборотов (двойные, тройные, четверные)

В данном видео идет отработка элементов на усложнение с батута.

Элементы с опорой на руки

К этим элементам можно отнести акробатику вперед и назад

• Фляк вперед
• Фляк назад
• Стойка на руках
• Спичаг
• Колесо
• Рондат

Безопорные элементы

• Сальто вперед
• Бланж вперед
• Темп вперед
• Сальто назад
• Бланж назад
• Темп назад

Группированные, рваные, бланжи, темповые (прогнутые) сальто

• Группированное сальто – Это элементы, которые выполняются в максимально сжатом положении. Такие элементы считаются легче и крутка у них намного выше чем у других.

• Рваное сальто – Это что-то среднее между группированным и бланжом. Как правило такое исполнение медленнее по крутке и является переходным к бланжам. Рваные сальто хорошо сочетаются со сложными винтами и большим количеством оборотам по сальто.

• Бланжи – Это элементы выполняемы прямым телом и у них как правило самая медленная крутка. Чаще всего они идут с сочетаниями и в доскок.

• Темповые (прогнутое) сальто – Этот элемент похож на бланж, но делается с большим прогибом. Такие сальто является средним между бланжом и фляком. Темповое сальто бывает как вперед, так и назад.

Двойные и тройные сальто

В эту категорию входят все разновидности сальто назад и вперед (в группировке, рваные, бланжовые)

• Двойное заднее сальто в группировке
• Двойное переднее в группировке

• Двойной задний бланж
• Двойной бланж вперед

• Тройное переднее
• Тройное заднее в группировке

Одиночное исполнение элемента

Как правило используется без продолжения и для отработки чистоты элемента. Часто делают на возвышенность, с винтами, двойные и двойные с винтами. Одиночное исполнение элементов позволяет отработать проблемные элементы и улучшить качество.

Связка из элементов

Связку из элементов можно считать если в комбинации есть от 2 и более элементов. Связка может состоять из темповых элементов, фляков и заканчиваться бланжами, винтами, двойными или тройными сальто.

Стрикасированные элементы

Стрикасированное сальто – это сальто, которое выполняется в противоход

• Заднее сальто делается назад но с продвижением вперед

• Переднее сальто выполняется вперед, но с продвижением назад

• Фляк назад выполняется назад, но с продвижением вперед

Сальто от стен

Такие сальто больше относятся к уличной акробатике и не используются в гимнастике и акробатике.

• Заднее сальто от стены
• Заднее сальто с рук от стены
• Внутреннее переднее
• Внутреннее боковое

Акробатическое многоборье очень зрелищное, можно даже сказать, экстремальное. Слово «акробат» в переводе с греческого «acrobatec» значит «хожу на цыпочках, лезу вверх». Акробатика — разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на гибкость, ловкость, прыгучесть, силу и балансировку. Для занятий и выступлений, выполнения различных сложных трюков используется специальный инвентарь для акробатики. Им оснащают спортивные залы, клубы и детские секции.

Интересные факты

• Акробатика как вид спорта появилась в глубокой древности. Она существовала в Древнем Египте, Древней Греции и на Крите. В Древнем Риме акробатические упражнения показывали особые артисты, именуемые «циркуляторами».
• В Древней Руси акробатика была основной частью всех увеселительных мероприятий. Различные трюки показывали древнерусские скоморохи.
• В эпоху Возрождения в Венеции проходили конкурсы «построения живой архитектуры», т.е. акробатических пирамид. Известны случаи построения пирамиды высотой 9 метров.
• В 16 веке в России уже обучали акробатике, имелись свои мастера различных направлений.
• В конце 18 века в Европе акробатические упражнения были неотъемлемой частью цирковой программы. А в 19 веке акробатику стали включать в национальные системы гимнастики.
• Первое выступление акробатов в России состоялось в 1901 году в Петербурге.
• В 1938 г руководитель Всесоюзной секции акробатики Бондарев А.К. разработал программу и правила акробатических соревнований. А в 1939 г в Москве прошли первые в мире соревнования по этому виду спорта.
• Первый турнир Кубка мира по акробатике состоялся в Швейцарии в 1975 году.

Виды инвентаря для тренировок и выступлений

Современная акробатическая гимнастика подразделяется на три вида:

1. Прыжковая.

Для тренировок и турниров по каждому виду используется как специфический инвентарь для акробатики, так и общий, применяемый в спортивной гимнастике.

Акробатический батут

Для профессиональных занятий необходим батут, подбрасывающий спортсмена на 10 метров. Длина составляет обычно 5 метров, а ширина — 3. Такие размеры позволяют проводить тренировки сразу нескольким спортсменам одновременно. Батуты для акробатики оснащены гальванизированной рамой, выдерживающей нагрузки до 300 кг.

Для профилактики травматизма профессиональные батуты должны иметь защитные сетки, лестницы и страховочные поролоновые ямы. Бывают как стационарными, так и переносными.

Акробатическая дорожка

Основной рабочий снаряд, который представляет собой сборную конструкцию. Основание состоит из двух слоев фанерных щитов, скрепленных между собой. Такая конструкция позволяет собирать дорожки любых размеров.

На нижних щитах закрепляются пружины, придающие дорожке необходимую упругость. На верхние щиты наносится слой вспененного пенополиэтилена, а затем — декоративное ковровое покрытие синего цвета. Дорожка имеет три белые ограничительные полосы по всей длине.

Длина дорожки составляет 3 метра, а ширина — 1.5 метра. В конце имеется зона приземления, оборудованная матами, размером 6 х 4 м. Зона разбега перед дорожкой ограничена 10 метрами.

В настоящее время производятся также надувные акробатические дорожки из ПВХ. Они имеют ряд преимуществ:

• Снижают нагрузку лодыжек и запястий.
• Позволяют регулировать упругость и жесткость, подстраивая дорожку под спортсменов различного уровня подготовки.
• Являются компактными и мобильными, что позволяет использовать их для выездных тренировок, а также удобно хранить в сдутом виде.
• Минимизируют травматизм за счет высокого уровня амортизации.
• Облегчают выполнение многих упражнений.
• Выдерживают большие нагрузки.

Трамплин

Подкидной мостик — это вспомогательный снаряд, который применяется для тренировки прыжков. В его основе — пружинящий механизм, в качестве которого используется либо изогнутая деревянная пластина, либо стальные пружины.

Площадь снаряда составляет 120-125 x 50-60 см, а величина склона варьируется от 10 до 30 см. Мостик имеет специальное покрытие для более комфортной тренировки. Некоторые приспособления могут иметь разметку.

Устанавливается такой инвентарь для акробатики на ровной твердой поверхности. Предназначен для использования как в помещении, так и на улице. Для устойчивости основания применяются резиновые накладки, предотвращающие скольжение.

В современных конструкциях используются также искусственные материалы (углеволокно, бакелит), который сверху покрывается набивным материалом (ковролином или рифленой резиной). Корпус может содержать не только деревянные, но и стальные элементы.

Лонжа

Сальтовый пояс — это специальное страховочное устройство, позволяющее безопасно разучивать акробатические элементы на батуте. Лонжа подвешивается к потолку при помощи специальной системы карабинов и закрепляется на талии спортсмена. При помощи бандажа происходит дополнительная фиксация бедер и ягодиц.

Использование сальтового пояса происходит под контролем тренера, который может координировать выполнение упражнений при помощи ленточных фал, оборачиваемых вокруг кистей рук. Снаряд предотвращает получение спортсменом травмы при неудачном «приземлении» на батут.

Батут, дорожка, мостик и лонжа — это специфический инвентарь для акробатики. Для тренировок гибкости, силы и балансировки применяется так же и основной, общий для всех видов гимнастики.

Брусья

Гимнастические брусья — это жерди длиной 3,5 метра, изготовленные из твердых пород дерева и усиленные стальными прутьями. Ширина и высота телескопических стоек подстраиваются под спортсмена. Для устойчивости снаряда раму изготавливают из чугуна.

Брусья бывают четырех видов:

• Мужские (высокие — 1,75 м).
• Женские (разновысокие — 2,45 м верхняя и 1,65 м нижняя).
• Массовые (низкие).
• Универсальные.

Женские брусья дополнительно крепятся растяжками.

Перекладина

Перекладину часто называют турником. Представляет собой стальной стержень длиной 2,5 м и диаметром 28 мм. Он закрепляется на телескопической стойке, и высоту его можно менять в зависимости от роста тренирующегося. Для устойчивости снаряд крепится четырьмя растяжками.

Поскольку в ходе тренировок перекладина должна выдерживать очень большие нагрузки, при ее производстве используется высококачественная рессорная сталь.

Турники подразделяются на:

• Соревновательные.
• Универсальные.

Кольца

Это подвижный инвентарь для акробатики, состоящий из двух колец, двух кожаных ремней для крепления и двух тросов. Кольца производятся из твердых пород дерева, имеют диаметр 18 см и толщину 2,8 см.

Согласно установленным требованиям, тросы для колец должны закрепляться на уровне 5,75 м от пола, а кольца — на уровне 2,75 м.

Бревно

Бревно — это чисто женский снаряд. Представляет собой горизонтальный деревянный брус длиной шириной 10 см и длиной до 5 м. Стандартная высота снаряда — 125 см.

Производится из хвойных пород дерева, сверху покрывается твердым шпоном и материалом, предотвращающим скольжение. Для предупреждения травматизма края бревна делаются закругленными. Укрепляется такой инвентарь для акробатики на регулируемых стойках с фиксированными амортизаторами.

Конь

Конь имеет корпус размерами 1,6 м х 0,35 м. Изготовлен он из дерева, обшитого сверху тремя слоями:

• Войлок или резина.
• Мешковина.
• Кожаный чехол.

Снаряд должен иметь высокую устойчивость, поэтому опоры, которые называются «ноги», изготовлены из металла и расставлены очень широко. Может иметь на корпусе две деревянные ручки.

Высота коня регулируется:

• Для женщин — 1,2 м.
• Для мужчин — 1,35 м.
• Универсальный — от 0,9 до 1,35 м.

Маты

Используются как страховочный инвентарь для акробатики. Они смягчают удары при падениях и соскоках с различных гимнастических снарядов. Изготавливаются из парусины, льняных и хлопчатобумажных тканей и набиваются поролоном, ватой и губчатой резиной. Для обтяжки применяют натуральную или искусственную кожу.

Маты могут иметь два стандартных размера: 2 х 1 м или 2 x 1,25 м. Толщина изделия согласно требованиям безопасности составляет 6,5 см.

При проведении юношеских соревнований используются поролоновые маты. Однако при взрослых состязаниях использование такого инвентаря запрещено — в этом случае применяются изделия с резиновой набивкой.

Super HD

Super HD Cellucor — мощный термогенный жиросжигатель нового поколения. Продукт, снискавший немало отзывов от профессиональных спортсменов и независимых экспертов. Содержит растительные экстракты, витамины, кофеин, эводиамин и другие компоненты. Обладает выраженным термогенным эффектом. Благодаря комплексному составу, подходит женщинам и мужчинам, в том числе, спортсменам-любителям.

 

Основу Super HD Cellucor составляют термогенные компоненты растительного происхождения: кофеин, экстракты Радиолы розовой, красного перца, одуванчика. В составе жиросжигателя они выполняют различные функции. Так, кофеин стимулирует работу ЦНС, повышает работоспособность, делая спортсмена более сконцентрированным, сильным и выносливым. Эффект кофеина ощущается уже через 5-10 минут после приема и достигает апогея к 20-40 минутам. Впоследствии действие кофеина идет на спад. Однако Super HD Cellucor продолжает «работать» за счет других компонентов: эводиамина, ацетил L-тирозина и растительных экстрактов. Именно они обеспечивают пролонгированное действие жиросжигателя и повышают его эффективность.

 

Состав порции (1 мерная ложка — 6 г):

Калории — 10 ккал

Всего углеводов — 1%

Пищевые волокна — 3 г (12%)

Никотиновая кислота — 10 мг (50%)

Витамин В6 (пиридоксаль-а-5-фосфат) — 3 мг (150%)

Витамин В12 — 250 мкг (4167%)

цианокобаламин, Methylcobalamin, Коэнзим В12

Кальций — 18 мг (3%)

SuperHD Thermo-Sensory™ смесь — 521 мг

Кофеин (160мг), N-ацетил L-тирозин, родиола (родиола розовая) экстракт корня, Экстракт листьев зеленого чая (Camellia Sinensis), Slimpro® белковый гидролизат из рыбы путассу (Micromesistius poutassou), Амла (экстракт плодов), йохимбе (Pausinystalia йохимбе) экстракт коры, Capsimax® Cayenne (перец овощной) экстракт плодов, Evodia rutaecarpa экстракт плодов (содержит Эводиамин), корень одуванчика, экстракт Toothed clubmoss (стандартизован Huperzine А), Rauwolfia vomitoria (экстракт коры)

 

Другие ингредиенты:

полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, яблочная кислота, лимонная кислота, силикат кальция, сукралоза, диоксид кремния, краситель (FD&C Red#40), ацесульфам калия, ксантановая камедь.

 

Рекомендации по применению:

принмайте одну 1 мерную ложку продукта (6 грамм), разведенную в  200 мл воды утром, и еще 1 мерную ложку в середине дня. При желании, через несколько дней вы можете увеличить дозироввку, но не принимайте более 3 мерных ложек в день. Не принимать этот продукт менее чем за 6 часов до сна.

 

Порций в упаковке: 30

 

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не превышать рекомендованную дозировку. Не рекомендуется использовать до 18 лет. Проконсультироваться с врачом при совместном приеме медикаментов. Содержит кофеин, поэтому при приеме не рекомендуется принимать дополнительно добавки с повышенным содержанием кофеина.

 

Примечание:

не является лекарственным средством.

 

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

Pink Pack для женщин (мультивитамины и минералы), 90 пакетов

Размер порции: 1 пакет (8 капсул)

Порций в упаковке: 90

Витамин А [50% из бета-каротина с альфа-каротином, криптоксантином, лютеином и зеаксантином; 50% из пальмитата витамина А]	900 мкг	100%
Витамин C (50% из аскорбата кальция; 50% из аскорбиновой кислоты)	1000 мг	1111%
Витамин D3 (как холекальциферол) (2000 МЕ)	50 мкг	250%
Витамин E (как d-альфа токоферилсукцинат)	60 мг	400%
Витамин K2 (как менахинон-4 и -7)	60 мкг	50%
Тиамин (витамин B1 из мононитрата тиамина)	25 мг	2083%
Рибофлавин (витамин В2)	25 мг	1923%
Ниацин (как ниацинамид)	25 мг	156%
Витамин B6 (из гидрохлорида пиридоксина)	25 мг	1471%
Фолиевая кислота (240 мкг фолиевой кислоты)	400 мкг DFE	100%
Витамин B12 (как метилкобаламин)	300 мкг	12500%
Биотин	3000 мкг	10000%
Пантотеновая кислота (из D-пантотената кальция)	50 мг	1000%
Кальций (из карбоната кальция, аскорбата кальция, цитрата кальция)	500 мг	38%
Йод (из йодида калия)	150 мкг	100%
Магний (из оксида магния, забуференного хелатом бисглицината магния)	250 мкг	60%
Цинк (из пиколината цинка)	7.7 мг	70%
Селен (из L-селенометионина)	200 мкг	364%
Медь (из хелата бисглицината меди)	0,25 мг	28%
Марганец (из хелата бисглицината марганца)	1 мг	43%
Хром (из пиколината хрома)	120 мкг	343%
Молибден (из хелата глицината молибдена)	45 мкг	100%
Калий (из хлорида калия)	99 мг	2%
Смешанный токофероловый комплекс (обеспечивает гамма-токоферол, дельта-токоферол, альфа-токоферол, бета-токоферол)	100 мг	†
Альфа-липоевая кислота	25 мг	†
Экстракт виноградных косточек (Std.к полифенолам)	50 мг	†
Биофлавоноидный комплекс лимона и фруктов (с гесперидином, диосмином, рутином)	100 мг	†
Лютеин (из экстракта цветков календулы) (Tagetes erecta)	2 мг	†
Зеаксантин и мезозеаксантин (из экстракта цветков календулы) (Tagetes erecta)	400 мкг	†
Ликопин	500 мкг	†
МСМ (метилсульфонилметан)	200 мг	†
Кремнезем (из стебля бамбука и экстракта экссудата)	5 мг	†
Бор (из глицината бора)	1 мг	†

Другие ингредиенты: Модифицированная целлюлоза, целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния, диоксид титана (краситель).

Направления: Принимать содержимое 1 пакета в день с пищей и водой или принимать отдельные капсулы с пищей и водой через промежутки времени в течение дня.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Храните в недоступном для детей месте. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. Хранить в прохладном сухом месте. Не хранить в холодильнике.

† Суточная доза (DV) не установлена.

Pink Pack® разработан специально для женщин с акцентом на всестороннюю питательную поддержку и косметические ингредиенты для волос, кожи, ногтей и выработку коллагена.** В каждой упаковке есть все, что нужно вашему организму, и оптимальная упаковка из 8 капсул, наполненная полезными витаминами и минералами. Если вы женщина, которая стремится к оптимальному здоровью, то Pink Pack для вас!

— Формула высокой эффективности

— Исключительный источник антиоксидантов

— Без железа

— Создан для женщин всех возрастов!

Бета-каротин

Этот источник антиоксидантного витамина А обеспечивает полный спектр желтых, оранжевых и красных каротиноидов.

Комплекс витаминов группы В

Жизненно важен для ежедневного использования, содержит активную форму B12 (метилкобаламин).

Витамин C

Включает буферный некислый витамин C для чувствительных желудков и антиоксидант, поддерживающий биофлавоноиды цитрусовых.

Витамин D3

D3 — лучшая форма D. Он поддерживает усвоение кальция. **

Витамин Е / смешанные токоферолы

Предпочтительная d-альфа-форма витамина Е и гамма-токоферола.

Витамин К

Включает K2, как менахинон-4 и -7 для максимальной поддержки

Кальций / минералы

Обеспечивает 38% RDI кальция, включая 250 мг легко усваиваемого цитрата кальция плюс витамин D3 и минеральные сопутствующие факторы.

Минералы / хелаты / электролиты

Используются высокобиодоступные минеральные формы, поддерживающие регидратацию и минеральный баланс. **

Экстракт виноградных косточек

Этот экстракт полифенолов обеспечивает мощную антиоксидантную поддержку.**

Биотин, МСМ и диоксид кремния

Чтобы поддерживать красивые волосы, кожу и ногти, 3000 мкг биотина (витамин B) включены вместе с МСМ и кремнеземом. **

Заявление об ограничении ответственности

Health Notes — независимый поставщик информации о здоровье и благополучии. В качестве службы поддержки клиентов PipingRock предоставляет вам этот бесплатный сторонний ресурс.PipingRock не подтверждает и не гарантирует точность этой документации третьих сторон.

5 Лучшие добавки для фертильности (обзоры на 2021 год)

Вы пытаетесь зачать ребенка, но это занимает больше времени, чем вы ожидали?

Забеременеть иногда кажется даже сложнее, чем когда-либо: около 6,1 миллиона женщин в США борются за то, чтобы забеременеть или остаться беременной.

Лечение бесплодия может быть долгим, утомительным и дорогим.Поэтому, прежде чем сделать этот шаг, возможно, стоит сначала попробовать добавки для повышения фертильности.

Мы собрали лучшие добавки для повышения фертильности, представленные в настоящее время на рынке, и подробно объяснили, что вам нужно знать о приеме добавок для повышения фертильности.

Изображение

Модель

Сравните лучшие

Характеристики

Лучшее для лечения СПКЯ

Витамины для зачатия

• Все натуральные ингредиенты
• Тесты на животных не проводились
• Доказано, что способствует фертильности

Лучше всего подходит для нерегулярных циклов

Чай с розовым аистом

• Чай с отличным вкусом
• Превосходные ингредиенты, повышающие фертильность
• Снижает стресс

Best Couple’s Pack

Vitabiotics Pregnacare

• Набор добавок для пар
• Научно исследованная формула
• Подходит для вегетарианцев

Лучшая органическая добавка

Органическая добавка маниоки

• Органическая
• Эффективная и быстрая работа
• Компания, зарегистрированная FDA

Best Fertility Drink

PreMama Drink Mix

• Смесь для напитков без запаха, отмеченная наградами
• Содержит два мощных ингредиента
• Без ГМО, без глютена и веганский

---

Что такое добавки для повышения фертильности?

Большинство добавок для фертильности содержат различные ингредиенты, которые, попав в ваш организм, помогут повысить вашу фертильность.Однако они предназначены не только для женщин, поскольку мужчины также могут страдать от проблем с фертильностью ⁽¹⁾ .

Добавки для улучшения фертильности обычно содержат только натуральные продукты, такие как травы, аминокислоты, витамины или минералы. Из-за этого вы можете купить их без рецепта или в Интернете, в отличие от лечебных добавок, где вам потребуется рецепт.

По большей части, натуральные добавки для повышения фертильности действуют как пищевая добавка. Тем не менее, у некоторых из них есть специальные формулы, разработанные для решения конкретной проблемы фертильности.

Хотя существуют добавки для повышения фертильности для мужчин, они отличаются от добавок для женщин. Добавки, перечисленные в этой статье, в основном нацелены на гормоны и яичники. Для мужчин это больше касается здоровья спермы и поддержки маленьких пловцов на пути к яйцеклетке.

Насколько точно они помогают фертильности?

Любая женщина, которая какое-то время безуспешно пыталась зачать ребенка, вероятно, желает, чтобы не было волшебной пули. Представьте себе, что вам нужно просто принять таблетку и забеременеть в течение месяца! Однако это нереалистичные ожидания, когда речь идет о добавках для повышения фертильности.

Хотя они содержат идеальные ингредиенты для оптимального здоровья и подготовят ваш организм к беременности, они не могут вылечить бесплодие.

До сих пор исследований добавок для улучшения фертильности было немного. Тем не менее, те, которые уже исследованы, похоже, дают небольшое преимущество на пути к созданию ⁽²⁾ .

Нелегко точно сказать, что делают добавки для повышения фертильности, помимо повышения фертильности. Это зависит от того, какие ингредиенты они содержат, чего вам не хватает и с какой проблемой вы можете столкнуться.Но большинство из них намеревались регулировать два основных гормона, прогестерон и эстроген, — в конечном итоге регулируя менструальный цикл.

Многие женщины с нерегулярным циклом, а также с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) могут найти добавки особенно полезными. Ингредиенты помогают сбалансировать гормональные нарушения, мешающие успешному завершению беременности.

Конечно, всегда сочетайте добавки со здоровым питанием и образом жизни. Это не только поможет вам забеременеть, но и улучшит ваше здоровье во время беременности и снизит вероятность осложнений.

Безопасны ли добавки для фертильности?

Легко предположить, что если что-то содержит «натуральные ингредиенты», это безопасно. Добавьте к этому тот факт, что вы можете легко купить их без рецепта, и мы автоматически считаем их самым безопасным вариантом.

К сожалению, это не всегда так. Каждый раз, когда мы принимаем вещество, оно обязательно взаимодействует с нашим телом. Даже натуральные ингредиенты могут иметь побочные эффекты, особенно если вы принимаете их слишком много.

При приеме добавок для повышения фертильности следует помнить, что FDA их не регулирует. ⁽³⁾ .Если вы в целом здоровый человек и не страдаете какими-либо заболеваниями или аллергиями, с вами, скорее всего, все будет в порядке. Но если у вас есть какое-либо заболевание, добавки могут повлиять на прием лекарств.

Одна вещь, о которой вы могли не знать, — это то, что некоторые лечебные травы могут снизить эффективность противозачаточных таблеток. Хотя, если вы читаете эту статью, я сомневаюсь, что это вас сейчас волнует!

Очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.Некоторые витамины и минералы, если принимать их в больших дозах, могут нанести вред организму. Но пока вы будете следовать инструкциям и советам врача, все будет в порядке.

Ингредиенты, способствующие фертильности

Не все добавки для фертильности

содержат одни и те же ингредиенты. В каждом продукте, который вы найдете, вероятно, будет разное сочетание витаминов, минералов и трав. Ниже приведен краткий список наиболее распространенных ⁽⁴⁾ .

1. N-ацетилцистеин

Вы можете увидеть это в списке как N-ацетил-L-цистеин или NAC.Он попал в добавки для повышения фертильности благодаря своим антиоксидантным свойствам. Когда дело доходит до женских циклов, NAC играет важную роль в их регулировании с целью оптимизации фертильности. Это особенно полезно для женщин с СПКЯ.

2. Миоинозит (инозит)

Наш организм вырабатывает это вещество для регулирования уровня инсулина, но вы также можете найти его в пище. На данный момент исследователи утверждают, что это часть витамина B, хотя никаких выводов сделано не было. Этот витамин полезен женщинам с СПКЯ, так как он также помогает регулировать менструальный цикл ⁽⁵⁾ .

3. Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)

Это гормон, который также вырабатывается нашим организмом. Это полезно для женщин, которые проходят ЭКО или имеют более низкие резервы яичников, что происходит с возрастом ⁽⁶⁾ . Однако для женщин со значительными резервами он может быть вредным, поэтому перед приемом обратитесь к врачу.

4. Ягоды целомудренного дерева

Считалось, что это растение, происходящее из Средиземноморья и Центральной Азии, сводило к минимуму сексуальные желания средневековых монахов ⁽⁷⁾ .Он используется для снижения уровня пролактина у женщин. Это, в свою очередь, уравновешивает уровни гормонов, что приводит к более регулярному менструальному циклу.

5. Дамская накидка

Это еще одно растение, которое восходит к средневековью. Раньше его использовали для лечения ран и болезней. Однако сегодня большинство женщин используют его для регулирования своего менструального цикла.

6. Коэнзим Q10 (CoQ10)

CoQ10 — это фермент, который улучшает качество женских яйцеклеток.Он также оказался полезным для фертильности мужчин.

7. Аминокислоты

Это одни из самых важных веществ для нашего тела, которые часто называют строительными блоками жизни. Некоторые мы производим сами, а другие должны поступать с пищей или добавками.

L-карнитин и L-аргинин — это два вещества, которые мы не вырабатываем естественным путем, но оба помогают повысить фертильность у женщин. L-аргинин, в частности, важен для женщин, поскольку он усиливает приток крови к яичникам. Это может помочь, если у вас СПКЯ.

8. Антиоксиданты

Вы увидите это почти во всех добавках для улучшения фертильности. Антиоксиданты чрезвычайно важны для нашего организма. Когда дело доходит до фертильности, одна из вещей, которые они делают, — это продвижение здоровых яйцеклеток и спермы.

9. Витамины

Они необходимы не только для зачатия, но и для здоровья плода. В частности, фолиевая кислота помогает предотвратить выкидыш и врожденные дефекты ⁽⁸⁾ .

---

Лучшие добавки для повышения фертильности 2021 года

Вот наши любимые добавки для улучшения фертильности.

1. Витамины для беременных для зачатия фертильности

Лучшая добавка для лечения СПКЯ

СПКЯ может затруднить зачатие. К счастью, эти витаминные капсулы от Eu Natural содержат множество полезных продуктов. Одним из них, в частности, является миоинозитол.

При СПКЯ вам нужно что-то, что сбалансирует ваш цикл и улучшит фертильность. Помимо миоинозита, эта добавка содержит ягоды целомудренного дерева, фолиевую фолиевую кислоту и органическую ашвагандху KSM-66.Эта комбинация будет способствовать гормональному балансу, который приведет ваше тело в правильный ритм зачатия.

Одна вещь, которую мы любим, — это чистая вегетарианская формула. В тестировании не использовались глютен, молочные продукты, пшеница или искусственные вещества, а животные не участвовали.

Еще одна замечательная особенность — мягкий внешний вид капсул. Их очень легко проглотить.

Последнее, о чем стоит упомянуть, это то, что покупая бутылку, вы помогаете нуждающемуся ребенку. Компания жертвует годовой запас витаминов в рамках программы Vitamin Angels 1-for-1 Match.

Плюсы

• Полностью натуральные ингредиенты, способствующие фертильности.
• Тесты на животных не проводились.
• Капсулы, которые легко глотать.
• Ваша покупка помогает хорошему делу.

Минусы

• Он содержит высокие дозы некоторых трав, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их.

---

2. Чай для плодородия розового аиста

Лучшая добавка для фертильности при нерегулярных циклах

Если вы любитель чая, то вам наверняка понравится этот чай плодородия от Pink Stork.

Во-первых, Pink Stork вносит свой вклад в репродуктивную жизнь. Они обеспечивают пытающихся зачать женщин капсул, чая и даже жевательных конфет! Но вернемся к чаю, ладно?

Их чай для плодородия содержит все необходимые компоненты для регулирования вашего цикла. В каждом чайном пакетике вы найдете смесь ягод целомудренного дерева, красной малины и крапивы — необходимое количество витаминов и аминокислот.

Кроме того, эти ингредиенты помогают снизить стресс — заклятого врага плодородия.Стресс может серьезно повлиять на способность женщины к зачатию, поэтому это очень ценный бонус.

Доступен только один вкус, но не волнуйтесь, он приятный. Сладкий мятный аромат отлично подходит по утрам, когда вам нужна доза свежести. Однако в нем полностью отсутствует кофеин, поэтому вы также можете пить его перед сном или перед сном днем.

Пакетики являются органическими и биоразлагаемыми, поэтому вы не только способствуете фертильности, но и заботитесь об окружающей среде.

Говоря это, некоторые рецензенты говорят, что это слишком сладко на их вкус.

Плюсы

• Чай с отличным вкусом.
• Превосходные ингредиенты для повышения фертильности, регулирующие циклы.
• Снижает стресс.
• Биоразлагаемые чайные пакетики.

Минусы

• Для кого-то может быть слишком сладко.
• Выбор вкусов был бы отличным.

---

3. Vitabiotics Pregnacare His & Her Conception Tablets

Если вы и ваш соучастник хотите повысить свои шансы на зачатие, у Vitabiotics есть решение.Он предоставляет вам набор поливитаминных пар. Внутри у вас есть два разных набора витаминов для него и для нее.

Vitabiotics — это витамины, которые улучшают ваше здоровье до беременности. Одним из ключевых компонентов «для нее» витаминов является фолиевая кислота. Это вещество необходимо для здорового плода, способствуя росту мозга.

Другие ингредиенты, которые вы найдете, — это цинк и витамин B6. Цинк отлично подходит для общего здоровья и фертильности, а B6 помогает регулировать гормональную активность.Но это также улучшит ваше настроение и уменьшит стресс.

Теперь ваш партнер получит дозу антиоксидантов для поддержания здоровья его спермы, включая витамины C, E, цинк, инозитол и селен.

Что нам нравится, так это то, что оба набора не содержат добавок. Они не содержат искусственных ароматизаторов или подсластителей, желатина или дрожжей.

Таблетки довольно легко проглотить. Однако для некоторых они немного велики.

Плюсы

• Добавки His & hers в одной упаковке.
• Превосходные ингредиенты для здорового тела и здоровья ребенка.
• Без лишних добавок.
• Формула, разработанная на основе научных исследований.

Минусы

• Таблетки довольно большие.
• Отдельно не продается.

---

4. Органическая добавка для фертильности корней маниоки

Лучшая органическая добавка для фертильности

С этой органической добавкой для повышения фертильности из маниоки вы получите сильную дозу супер-ингредиентов.Кассава на самом деле продвигает эту добавку как продукт для гиперовуляции, что означает, что она может увеличить ваши шансы на зачатие близнецов.

Хотя вы должны отнестись к этому утверждению с недоверием, этот продукт, похоже, улучшает общую фертильность. Добавки содержат маниоку — древесный кустарник, происходящий из Южной Америки.

Что происходит, так это то, что маниока содержит химическое вещество, которое вызывает выработку гормонов гонадолиберин. Они заставляют мозг производить больше гонадотропина. Это, в свою очередь, увеличивает скорость овуляции.

Одна вещь, которая нравится в этой добавке, заключается в том, что компания выращивает собственные продукты маниоки. Таким образом, вы можете быть уверены, что он на 100% органический.

И хотя эти продукты не регулируются FDA, Cassava является сертифицированным производителем, зарегистрированным в FDA.

Плюсы

• Органическая добавка.
• Эффективная и быстрая работа.
• Cassava — компания, зарегистрированная FDA.

Минусы

• Утверждение об увеличении шансов на близнецов может оттолкнуть некоторых.

---

5. Смесь для напитков PreMama Fertility Supplement

Если вы предпочитаете принимать жидкие добавки, обратите внимание на этот напиток с добавкой для фертильности от Premama.

Он обещает улучшить качество ваших яиц, а также способствовать естественной овуляции. Лучшая особенность — это ингредиенты — миоинозитол и фолиевая кислота. Это улучшит ваши яичники, а также даст вашему ребенку хорошее начало жизни.

Одна из вещей, которые нам бросились в глаза, заключалась в том, что эта смесь напитков отмечена наградами.Все мы знаем, что проблема этого типа добавок в том, что через некоторое время их вкус утомляет. К счастью, это полностью без запаха, поэтому вы можете легко сочетать его с любым напитком.

Из-за своего состава эта смесь также может помочь женщинам с СПКЯ. Кроме того, он очень нежно воздействует на живот.

Все, что вам нужно сделать, это смешать один пакетик с 12 унциями любого напитка, но избегайте газированных напитков. Кроме того, вы также можете смешать его с коктейлем, если хотите.

Еще одним важным плюсом является то, что он не содержит ГМО, глютена и веганский.Внутри все натуральное.

Плюсы

• Смесь для безвкусных напитков, отмеченная наградами.
• Содержит два мощных ингредиента.
• Без ГМО, без глютена и веганский.

Минусы

• Побочные эффекты могут включать прыщи и жирную кожу.
• Некоторые сообщили, что это нарушило их менструальный цикл.

---

SugarBearHair Женский мульти | Веганский мультивитамин

Женские мультивитаминные жевательные конфеты SugarBearHair® — это простой в использовании, научно сформулированный веганский витаминный комплекс, разработанный для женщин!

Перестаньте глотать большие вонючие таблетки и начните наслаждаться сладкими, вкусными жевательными мармеладками SugarBearHair® со вкусом ягод!

Содержит омега-3, витамины B-12, C, D-2, E и многое другое! 16 микронутриентов, которые помогают восполнить запас витаминов, которых многим женщинам может не хватать в рекомендуемом ежедневном рационе.Содержит фолиевую кислоту, форму витамина B-9!
Эти вкусные красивые мишки содержат аминокислоты веганского происхождения, которые могут способствовать выработке коллагена! *
Сделано в США! Без искусственных подсластителей и ароматизаторов! Вы почувствуете вкус и разницу!
Вместе с заказом вы получите одну бутылку мультивитаминов SugarBearHair для женщин. В одной бутылке 60 жевательных конфет, которых хватит на 30 дней. Мы рекомендуем 2 мармеладных мишки в день.

Можно ли вместе есть витамины Women’s Multi и SugarBearHair для волос?
Да! Они идеальное сочетание!

Кому подойдет женский мульти?
Всем от 13 лет! Эта формула содержит витамины и минералы, которых часто не хватает в большинстве женских диет, поэтому она называется «Мульти для женщин».

Что делает женский мульти?
Women’s Multi помогает восполнять запасы витаминов, которых многим женщинам может не хватать в повседневном рационе. Содержит витамины и минералы, призванные поддерживать энергию, здоровье кожи и тела. *

Мульти-веганский, халяльный или кошерный женский продукт?
Да! Women’s Multi — это 100% веганский продукт, сертифицированный как халяльный и кошерный.

Чем «Мульти» для женщин отличается от витаминов для волос?
SugarBearHair Hair Vitamins содержат 13 витаминов и минералов, которые поддерживают нормальный рост волос и ногтей.
Women’s Multi содержит 5 питательных веществ для поддержания здоровья кожи, 5 питательных веществ для поддержки волос и ногтей, 6 питательных веществ для поддержания энергии, всего 16 питательных веществ, предназначенных для улучшения общего состояния тела.
Women’s Multi — отличный способ получить всего понемногу за два сладких укуса!

Отправляем по всему миру — Все страны! Вес в упаковке 8 унций.
PayPal необходимо использовать для всех заказов на сумму более 200 долларов США (включая доставку и налоги). Обратите внимание: для оплаты через PayPal учетная запись PayPal не требуется.Смотрите наш FAQ для получения дополнительной информации.

Витамины лучше всего принимать в течение как минимум 3 месяцев, но наилучшие результаты достигаются через 6 месяцев. Результаты будут отличаться от человека к человеку. Рекомендуется для детей от 13 лет и старше. Лица младше 13 лет должны получить разрешение врача.

* ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Взгляды и советы по питанию, выраженные SugarBearHair, не предназначены для замены обычных медицинских услуг.Если у вас тяжелое заболевание, обратитесь к выбранному врачу. Индивидуальные результаты могут отличаться.

Безглютеновые витамины — VitaFive

О VitaFive

Vitafive предлагает персонализированные упаковки жевательных витаминов по подписке. Когда вы присоединитесь к vitafive, каждые 4 недели вы будете получать по почте ящик с 28 ежедневными пакетами. Больше не нужно ходить в магазин, больше не собирать витамины по утрам, и больше никаких загроможденных банок с витаминами, заполняющих ваши кухонные шкафы.Вы можете брать эти рюкзаки с собой на работу, в школу и даже в отпуск. Ключ к здоровому образу жизни — постоянство. vitafive делает это легко и весело с нашими мармеладными витаминными пакетами.

Каждый день будет другим, но с vitafive вы всегда можете рассчитывать на ежедневное получение витаминов. Если вы не удовлетворены нами, вы можете отменить подписку в любое время. Никаких обязательств, никаких контрактов, никаких стрессов!

Цена:

Частота: Ежемесячно

Код купона: 25 тонн в день для 25% скидки

Наш опыт VitaFive

Vitafive — это Лучшие витамины без глютена .VitaFive Vitamins — это персонализированная коробка для подписки на витамины . Вы можете выбрать один из уже готовых пользовательских пакетов или , который вы можете собрать самостоятельно. Каждый месяц они отправляют вам витамины в индивидуальной упаковке. Когда я впервые попробовал их более года назад, я получил пакет Immune, и он мне очень понравился. Когда я снова поднял их несколько месяцев назад, я получил Active Pack, и мне он очень понравился. Итак, я подписал своих детей на витамины VitaFive Kids, и они их обожают!

Вся моя семья ОБОЖАЕТ эти витамины так сильно, что они КАЖДЫЙ ДЕНЬ напоминают мне, что нужно упаковать их вместе с обедом или дать им на ужин.Им нравится вкус, и мне нравится, что они просят их. Поскольку пакеты имеют индивидуальную маркировку с их именем и упакованы, это позволяет очень легко упаковать их вместе со школьным обедом. Мы не веганы и не вегетарианцы, но мы ценим качественную еду и продукты, и это большая победа. До сих пор БОЛЬШОЙ БОЛЬШОЙ ПЛЮС для витаминов без глютена!

Витамины без глютена

Вещи, которые мне нравятся, что предлагает Vitafive:

• Персонализация — возможность создать индивидуальную упаковку с учетом моих конкретных потребностей
• Веганский (5 из 8 жевательных конфет), вегетарианский, безаллергенный и без глютена Бесплатно
• Удобство — они помещаются в индивидуальные упаковки на каждый день И они доставляются к вашей двери каждый месяц (так здорово для людей, которые путешествуют или находятся в пути)
• Вкус — вкус жевательных конфет восхитителен, что делает их они нравятся не только взрослым, но и детям.Я буквально ем их как полдник. Сладкоежка довольна, принимала витамины.
• Симпатичность (да, это важно) — имена на каждой из моих упаковок

Хотите увидеть мои обзоры для витамина s для взрослых? Посмотрите мои обзоры на VitaFive.

Здоровье без хлопот! Витамины VitaFive! Готовы присоединиться ко мне, чтобы поправить здоровье? Подпишитесь здесь на Лучшие витамины.

My Honest GEM Daily Vitamin Bites Review

Об этой витаминной подписке

Подписка: GEM

Стоимость: 39 $.00 для 30-дневной поставки.

КУПОН: Используйте код MSA20 , чтобы сэкономить 20% на первом заказе.

Что вы получаете: 30 кусочков витамина в многоразовой банке.

Отправка в: Только для США.

Подробнее >>

Эта коробка была отправлена ​​нам бесплатно для ознакомления. (Ознакомьтесь с нашим сообщением о процессе проверки, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем коробки.)

Плюсы и минусы

Плюсы	Безотходный продукт. Три вкуса. 100% растительный (веганский). Не содержит сои, кукурузы, глютена, молочных продуктов и продуктов животного происхождения.
Минусы	Немного послевкусие. Дороже некоторых традиционных поливитаминов.
Стоит ли?	При цене 1,3 доллара в день GEM может показаться дорогим, но, поскольку я ценю их более естественный и устойчивый подход к основным витаминам, мне легко оправдать затраты.
Я бы порекомендовал GEM, если:	Вы не любите глотать таблетки. Вы не любите сладкие мармеладные витамины. Вам нравятся батончики из сырого протеина. У вас есть диетические ограничения.

Почему я попробовал GEM?

Сегодня на рынке так много витаминов и пищевых добавок. Некоторые из них представляют собой жевательные конфеты, некоторые выпускаются в упаковках, но GEM отличается не только тем, из чего он сделан, но и тем, как он выглядит.Когда я работал полный рабочий день и ходил в школу по ночам, мое свободное время исчезло, и мое здоровье сказалось на меньшем количестве сна и меньшем времени на то, чтобы хорошо поесть. Эти маленькие кусочки вызвали у меня любопытство попробовать их, поскольку они выглядят как крошечные протеиновые батончики и содержат много полезных ингредиентов за один раз. Мне нравится, что у них более целостный подход, но с ингредиентами, одобренными FDA, и что они заботятся об устойчивости и этических способах производства.

Из чего сделан ДРАГОЦЕННЫЙ КАМЕНЬ?

GEM — это квадратный кусочек плотного питательного вещества размером примерно 3/4 дюйма в кубе, сделанный из настоящих пищевых ингредиентов.Они сформулированы с учетом общих недостатков, недугов и факторов образа жизни женщин.

Во-первых, у вас есть тело укуса. Они сделаны из цельных растительных ингредиентов, таких как финики, семена тыквы, киноа, кокос, семена чиа и спирулина: то, что я обычно вижу в протеиновых батончиках, которые я выбираю в качестве закуски. Также есть нут, грибы, красные водоросли, листья карри, трава ашваганды, морские минералы и хлорелла. Все этичные и экологически безопасные продукты поставляются со всего мира, а затем производятся в США.

Далее идут 5 витаминов и 10 пищевых добавок, которые GEM определила как «незаменимые» для женщин. Такие вещества, как омега-3 для улучшения функций мозга, железо для получения энергии, биотин (B7) для волос и ногтей, а также витамин D для настроения, поддержки иммунитета и сна. Укусы также производятся без синтетических и искусственных наполнителей, связующих, добавок и красителей. Полный список ингредиентов со всеми преимуществами можно найти здесь, на их веб-сайте, вместе со ссылками.

Начало работы

Заказать GEM просто. Все, что вам нужно сделать, это зайти на их веб-сайт, выбрать вкус и решить, хотите ли вы полного размера (30 укусов) или размера выборки (5 укусов). Они даже предлагают пробную тройку, в которой есть пять вкусов каждого из трех (какао, лимон и перечная мята).

Ваш первый заказ также активирует ежемесячную подписку на сумму 39,00 долларов США (даже если вы заказываете пробный трио-пакет), поэтому имейте в виду, что вы будете получать автоматические доставки каждый месяц, пока вы не отмените или не пропустите, войдя в свою учетную запись, чтобы внести изменения.

Упаковка для драгоценных камней

Моя канистра на 30 кусочков прибыла в маленькой коробке из переработанных материалов и ничего более. Я был счастлив, что не увидел буклетов или дополнительных купонов, которые могли бы загромождать вещи. Поскольку вся необходимая мне информация доступна в Интернете, я ценю этот безбумажный подход.

Поскольку я нахожусь на работе больше дней, чем дома, я держу многоразовую канистру с закусками на рабочем столе. Он выглядит красиво и напоминает мне, что мне нужно закусывать каждый день утренним кофе.Внутри нежно-розовой крышки-купола есть еще одна плоская крышка с надписью «BITE ME», которую нужно открыть с помощью золотой металлической ручки. Здесь укусы остаются очень свежими и отлично смотрятся, где бы я их ни хранил. Он также имеет все ингредиенты и информацию о питании, четко напечатанную снаружи.

Какой вкус на вкус GEM Bites?

Аромат какао

Я заказал GEM до того, как было доступно пробное трио, поэтому вы увидите, что у меня есть полноразмерная банка какао и образцы упаковки каждого из двух других вкусов.У меня было ощущение, что какао будет моим лучшим вкусом, и оказалось, что я был прав. Хотя у них есть землисто-зеленый привкус, какао придает им вкусную насыщенность. В нем не слишком много сладости, кроме фиников внутри (что мне нравится), и на вкус он очень похож на батончик сырого протеина. Скорее всего, есть легкое послевкусие от некоторых зелени, но оно исчезает с завтраком или дополнительным кофе. Укус ореховый, жевательный и легко съедается уже после нескольких жеваний.

Лимонный вкус

Далее идет лимонный аромат. Я знаю, это звучит немного странно для такого продукта, но я люблю лимон! Обычно я нахожу цитрусовые довольно освежающими, но здесь они не передаются. Послевкусие этого аромата остается на моем языке немного дольше, чем мне хотелось бы, и требуется больше времени, чтобы его смыть.

Вкус мяты перечной

Аромат перечной мяты, наверное, мой второй фаворит из трех.Известно, что зимой я добавляю в латте порцию сиропа перечной мяты, и это немного намекает на это. Он не прожаривается слишком сильно, и хотя у него все еще такое же легкое послевкусие, оно не так ярко выражено, как у лимона. Если вам нравится перечная мята в шоколаде, то это может быть для вас хорошим вкусом!

Заправки

Изображение с сайта dailygem.co

Поскольку жестяная канистра является многоразовой, все будущие ежемесячные поставки доставляются в повторно закрывающихся пакетах, полностью пригодных для компостирования / вторичной переработки (аналогично пробным упаковкам, которые вы видите выше).

Другие продукты, предлагаемые GEM

В итоге я получила одну из дорожных банок GEM (5 долларов США), так как я ночу в доме своего парня пару раз в неделю и люблю путешествовать. В банке есть идеальное место, чтобы положить в сумку восемь полных укусов, чтобы я не забыл их на ходу. Она сделана из того же металла, что и канистра, в тонах белого и розового цветов.

Помимо укусов, GEM предлагает несколько других товаров для образа жизни, например, большую сумку и толстовку.

Сравнение значений

питательных укусов GEM стоят 1,30 доллара в день, что может быть немного дороже, чем традиционные мультивитамины, но всегда сложно провести полное сравнение с мульти-витаминами, поскольку ингредиенты могут варьироваться. По сравнению с такими добавками, как Ritual (2 таблетки в день), который стоит 1 доллар США в день, Persona, который представляет собой упаковку таблеток и может стоить 1,56 доллара США в день (например, когда я рассматривал его здесь), или жевательные конфеты от SugarBearHair (2 медведя в день) в $ 1,00 в день, GEM, кажется, парит в том же общем пространстве.

Мы составили удобное руководство по сравнению витаминов с некоторыми из ведущих брендов на рынке по подписке на добавки, если вам интересно узнать о некоторых других.

Итак, каков вердикт?

GEM дает мне простой способ закусить рот и при этом почувствовать, что я получаю небольшую порцию здоровой пользы, пока занимаюсь этим. Я предпочитаю съедать один ДРАГОЦЕННЫЙ КАМЕНЬ, а не пару сладких жевательных витаминов в любой день, и я также разогреваюсь перед приемом капсул. Мне нравится, что мне не нужно проглатывать пригоршню таблеток, чтобы получить самое необходимое, а небольшой перекус утром с кофе — это почти как небольшое угощение.Я думаю, что какао — явный победитель по вкусовым качествам, но перечная мята занимает второе место. Я считаю, что кусочки, богатые питательными веществами, легко съесть, а приятная упаковка позволяет легко их запомнить. Единственным недостатком для меня является легкое послевкусие, но как только вы выпьете кофе, чай или что-нибудь поесть, оно проходит.

---

Вы бы попробовали GEM?

ДРАГОЦЕННЫЙ КАМЕНЬ

Как подписчики оценивают GEM?

---

Не пропустите ни одного сообщения: получайте уведомления о GEM по электронной почте!

Включите уведомления (

), чтобы получать последние спойлеры, обзоры, предложения и новости GEM на ваш почтовый ящик.

---

«Chick Beer» для женщин? Почему гендерный маркетинг отталкивает больше, чем продает

Chick Beer пыталась соблазнить женщин, придерживающихся веса, напитком, содержащим 97 калорий и 3,5 углеводов на бутылку, «примерно столько же, как половина моркови». А Clutch, бренд простыней для сушки одежды, призывает мужчин «хвататься за вашу мужественность», обещая, что «девушкам понравится запах вашей одежды, или мы вернем вам деньги за заказ».

Маркетинговые сообщения этих и других брендов с учетом гендерного фактора, включая инструменты Mangria и Pink Power, являются обычным явлением, однако новое исследование показывает, что они могут отпугнуть потребителей, особенно женщин.На самом деле, согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса, они часто приводят к обратным результатам, отговаривая женщин от выбора продукта, который они бы рассмотрели, если бы компания не рекламировала их пол.

Почему эти гендерные призывы отталкивают ту самую аудиторию, которую они стремятся привлечь? Люди сопротивляются тому, чтобы их разделяли по категориям или заставляли чувствовать, что их невольно сводят к одной идентичности, особенно когда продукт, к которому их подталкивают, вызывает стереотип об их поле.

Предположение о том, что женщины будут требовать продукт, завернутый в розовую упаковку только потому, что некоторые маркетологи полагают, что все женщины любят розовый цвет, может показаться совершенно оскорбительным, говорит соисследователь Лесли К.Джон, доцент Марвина Бауэра в HBS.

«В некотором смысле этот проект напоминает мне о моем детстве», — смеется Джон. «Когда я был ребенком, у меня была няня, которая говорила:« Лесли, твой любимый цвет — розовый ». Она укладывала мне в волосы розовые бантики. Все должно было быть розовым. Этот проект отчасти является реакцией на то чувство, что то, что я девушка, не означает, что я люблю розовый! Есть что-то очень неприятное в том, чтобы чувствовать, что вас сводят к одной категории членства.”

Тами Ким

Результаты исследования подробно описаны в рабочем документе «Калькуляторы для женщин: когда апелляции на идентичность вызывают негативную реакцию».

Статья написана в соавторстве с доцентом Университета Вирджинии Тами Ким, докторантом ОБД, доцентом ОБД Кейт Барас, Джоном, и Майклом И. Нортоном, профессором делового администрирования Гарольда М. Брайерли в ОБД.

Когда гендерные ярлыки не совпадают

Согласно предыдущему исследованию, даже стереотипы, которые изображают людей в положительном свете — например, предполагающие, что женщины добрее мужчин или что азиаты преуспевают в математике, — могут вызвать негативную реакцию со стороны этих групп.

Некоторые компании усвоили этот урок на собственном горьком опыте. Потребители издевались над BIC на Amazon после того, как компания выпустила розово-фиолетовые «Ручки для нее» с «тонким корпусом, предназначенным для женской руки». Покупатели взорвали Target, когда магазин назвал игрушки в одном проходе «конструкторами», а игрушки в другом — «конструкторами для девочек».

«Женщины на самом деле избегали того самого предмета, который им нравился».

Потребители раскритиковали генерального директора PepsiCo Индру Нуйи за предположение, что Doritos может разработать удобные для женщин чипсы с «низким хрустом», потому что женщины «не любят громко хрустеть на публике» — идея, которая так и не осуществилась.Kleenex переименовал свои салфетки Mansize в «очень большие» после 62 лет в магазинах после того, как все чаще стали жаловаться на сексизм. И Chick Beer, похоже, не прижился, поскольку компании больше не существует.

Гендерно-ориентированное послание также не сработало для кандидата в президенты Хиллари Клинтон. Когда сторонники попросили женщин проголосовать за нее именно из-за их общего пола, многие избиратели-женщины воспротивились.

Тест на люфт пола

Чтобы выяснить, когда и почему идентификационные метки дают обратный эффект, исследовательская группа посетила кампус колледжа за четыре месяца до президентских выборов в США в 2016 году и попросила избирателей выбрать элемент кампании, который он должен оставить.

В одной группе участников попросили выбрать стикер или кнопку со слоганом «Хиллари, кандидат в Америку». Во второй группе участники выбирали между наклейкой с тем же слоганом и кнопкой с другим слоганом: «Хиллари, кандидат в женщины».

Когда оба элемента содержали один и тот же слоган «кандидат в Америку», люди выбирали кнопку, которая имела большее значение. Но во второй группе, несмотря на то, что пуговица стоила больше, женщины избегали лозунга «кандидат в женщины» на ней и вместо этого выбрали наклейку с меньшим значением.

«В тот момент, когда вы прикрепляете ярлык гендерной идентичности к кнопке с более высоким значением, мы видим, что люди предпочитают эту кнопку, что свидетельствует о том, что женщины на самом деле избегали того самого элемента, который им нравился», — говорит Ким.

В другом исследовании исследовательская группа попросила одну группу участников выбрать зеленый или фиолетовый калькулятор для решения математических задач, в то время как в другой группе они назвали фиолетовые калькуляторы «для мужчин» для мужчин и «для женщин» для женщин.Среди женщин-участниц 51 процент выбрали фиолетовый калькулятор, когда на нем не было гендерных ярлыков, тогда как значительно меньше, 24 процента, выбрали фиолетовый, когда он был помечен как «для женщин».

Интересно, что женщины в обеих группах заранее сказали исследователям, что им нравится фиолетовый цвет, но женщины отвергли пурпурные калькуляторы с этикетками, вероятно, потому, что это добавляло раздражающее предположение, что все женщины любят фиолетовый, говорит Джон.

«Когда фиолетовый калькулятор не маркирован, это просто фиолетовый калькулятор, и женщины с большей вероятностью выберут его, потому что, как оказалось, они отдают предпочтение фиолетовому, а не зеленому», — говорит она.«Но как только вы ставите этикетку на калькулятор, женщины склонны избегать этого. Маркетологи могут подумать, что этот фиолетовый калькулятор мне понравится только потому, что я женщина, поэтому они добавляют этот ярлык. Но это неприятно для женщин, потому что заставляет их чувствовать себя сведенными к единой личности «.

В конце концов, Ким добавляет: «Есть много других причин, которые могут заставить нас полюбить фиолетовый цвет, помимо того, что мы просто женщины».

Почему гендерные ярлыки раздражают женщин

Напротив, мужчины в исследовании были более склонны выбирать фиолетовый калькулятор с надписью «для мужчин».На самом деле, гендерные ярлыки угрожают женщинам больше, чем мужчинам, потому что женщины долгое время маргинализировались негативными стереотипами, поэтому они более чувствительны к маркетингу, который пытается поместить их в коробку, утверждает исследовательская группа.

«Эти призывы могут вызвать у потребителей ощущение, будто на них смотрят через призму одномерного измерения», — говорит Ким.

В одном исследовании женщины-участницы, которые считали, что женщины воспринимались неблагоприятно, с большей вероятностью избегали фиолетовых калькуляторов с пометкой «для женщин» и имели более сильную отрицательную реакцию.«Те, кто считает себя более маргинализованными, с большей вероятностью отвергнут гендерные ярлыки», — говорит Ким.

Согласно недавнему исследованию Kantar, некоторые маркетологи отходят от гендерных стратегий, например, больше не ориентируясь только на женщин в рекламе бытовых чистящих средств. В 2017 году Unilever и Структура «ООН-женщины» объединили усилия для борьбы с гендерными стереотипами в рекламе. Некоторые бренды заявляют, что они намерены бросить вызов этим стереотипам, например GoldieBlox, который создал «первую в мире девушку-инженера».”

ОПРОС

Вы бы купили продукт, предназначенный для определенного пола?

Мы задаем читателям Working Knowledge три вопроса о гендерном маркетинге.

Примите участие в опросе

Гендерный маркетинг действительно может работать для определенных продуктов. «Никто не возражает против маркетинга витаминов для женщин и витаминов для мужчин, потому что якобы это имеет смысл; Между витаминами, рекомендованными для мужчин и женщин, есть оправданная разница », — говорит Бараш.

Но исследовательская группа считает, что в целом компаниям следует осторожно подходить к использованию гендерных ярлыков, помня о том, что, если они привносят в голову стереотипы, они не будут хорошо ладить с женщинами. Джон рекомендует тестировать сообщения с небольшими группами, чтобы увидеть, как они проходят, прежде чем запускать более крупные маркетинговые кампании.

«Во многих случаях эти этикетки не являются умным маркетингом», — говорит Джон. «Компании могут фактически снижать спрос на продукцию. Возможно, лучше подойдут более тонкие призывы.”

Об авторе

Дина Гердеман — старший писатель Гарвардской школы бизнеса по рабочим знаниям.
[Изображение: duh84 ]

Дополнительная литература

Какую самую худшую попытку гендерного маркетинга вы видели?

Поделитесь своими мыслями ниже.

21 лучший абонемент для женщин: лучшие ежемесячные выборы на 2021 год

Сейчас, как никогда, лучшая часть дня — это прогулка по подъездной дорожке к почтовому ящику в ожидании новой упаковки ваших любимых вещей.

С ростом количества покупок в Интернете с начала пандемии коробка для подписки с вашими любимыми товарами может стать ярче в любой день, и знание того, что вы будете получать новые вкусности каждый месяц, может даже помочь сократить дополнительные покупки, чтобы заполнить этот пробел в розничной торговле.

Plus, коробки для подписки значительно упрощают повторные покупки, избавляя от необходимости бегать в магазин или, что еще хуже, из-за того, что заканчиваются предметы первой необходимости, такие как корм для домашних животных или средства гигиены.

Посмотрите ниже, чтобы найти коробку на любой женский вкус, от макияжа и ухода за волосами до садоводства и поджаривания женщин с бокалом вина.

Glossy Box

Каждый месяц предлагайте новые продукты, которые помогут вам стать лучше.

Glossy Box предлагает пять новых предметов макияжа и ухода за кожей каждый месяц, которые доставляются на ваших условиях прямо к вашей двери. Планы начинаются с 17,50 долларов в месяц и могут быть приобретены пакетом на 12 месяцев или оплачены помесячно за 21 доллар. Всегда есть бесплатная доставка, что делает этот вариант экономичным для любителя макияжа в вашей жизни.

Лучшее для ухода за кожей: FaceTory

Facetory

Это ваш самый большой орган, поэтому вы должны правильно лечить его каждый месяц в году.

Мы говорим о вашей коже, и FaceTory поможет ей питать и побаловать ее новыми бальзамами, лосьонами и моющими средствами в каждой упаковке. У них есть два разных плана подписки на выбор в зависимости от того, сколько продуктов вы хотите и какого типа. Выберите подписку на 7 люкс, если вам нужны простыни и сюрпризы, поскольку коробка за 19,90 долларов в месяц содержит семь масок и от одного до двух других забавных сюрпризов. Более дорогим вариантом является подписка Lux Plus, которая включает от пяти до шести продуктов по уходу за кожей и пяти-шести листовых масок за 49 долларов.95 за сезон, оплата каждые три месяца.

ORLY

Посмотрите на свои пальцы прямо сейчас, и если они поцарапаны или обнажены, вам понадобится этот ящик для ногтей как можно скорее.

Членство в программе Color Pass от бренда лаков для ногтей ORLY — отличный способ круглый год оставаться в тонусе и краситься в самые модные цвета сезона. В членство входят четыре сезонных коробки с соответствующими цветами и товарами, которые продаются со скидкой 50% от розничных цен. Выберите оплату ежеквартально, и каждая коробка будет стоить 35 долларов, или заплатите ежегодно сразу по 107 долларов с кодом бесплатного использования первой коробки « FIRSTBOXFREE .Обе коробки также поставляются с эксклюзивными купонами, что делает их незаменимыми для всех любителей мани.

CrateJoy

Сохраняйте влагу и питайте волосы с помощью абонентской коробки для ухода за волосами The Locks Box.

Проданный на CrateJoy, The Locks Box — это универсальный магазин, где можно найти свой следующий обязательный бренд, без необходимости покупать дорогие полноразмерные бутылки, которые вы можете просто выбросить. Эта коробка содержит удобные для путешествий средства по уходу за волосами, а также другие аксессуары для волос и лакомства, такие как щетки и шапочки для душа, и отправляется четыре раза в год.Если вы хотите попробовать это всего один раз, есть также невозобновляемый вариант — коробка с необходимыми принадлежностями для волос без всяких ниток. Коробка продается по цене 75 долларов, но стоит всего 35 долларов за отправку.

Лучшее для одежды и моды: Stitch Fix

Stitch Fix

Ваш гардероб скучен? У нас есть исправление для этого.

Stitch Fix предлагает полный ассортимент одежды, обуви и аксессуаров по модели подписки, которая также позволяет вам совершать покупки лично.

«Расскажите нам о своем уникальном стиле, размере и ценовом диапазоне в своей викторине.Мы подготовим для вас изделия и прислушаемся к вашим отзывам, чтобы вы всегда выглядели и чувствовали себя лучше », — поясняют на сайте. «Примерьте вещи дома, купите фавориты, а остальные отправьте обратно. Плата за ремонт в размере 20 долларов покрывает опыт и время вашего стилиста — они начисляются на все, что вы оставляете ».

Stitch Fix предлагает одежду для женщин всех форм и размеров, от миниатюрных до больших, больших и высоких до беременных. Хотя вам никогда не нужно подписываться на автоматические доставки, если вы хотите подписаться, вы можете выбрать один из следующих временных рамок в зависимости от ваших потребностей: каждые 2-3 недели, каждый месяц, один раз в два месяца или каждые три месяца.

Лучшее для невысоких женщин: Petite Ave, используйте код NYP10OFF, чтобы получить скидку 10% на первую партию товара

Кэти Корнетт через Petite Ave

Поднимите руку, если вам 5 футов 5 дюймов и меньше. Поднимите его снова, если ваши рукава всегда слишком длинные, а штаны волочатся по земле.

Устраните проблемы с посадкой в ​​Petite Ave, подписке на услугу покупок для женщин ростом пять футов пять дюймов и ниже. Во-первых, пройдите полную викторину по стилю, чтобы рассказать, что вам нравится, а что не нравится и какие предметы вам больше всего нужны.Затем заплатите 25 долларов за оформление, которые пойдут на то, что вы выберете, когда прибудет ваша посылка с пятью уникальными предметами, выбранными специально для вас. Если есть вещи, которые вам не нравятся, просто отправьте их обратно в предоплаченной упаковке и дождитесь прибытия в следующем месяце.

В качестве дополнительного бонуса читатели New York Post могут получить скидку 10% на свою первую коробку с эксклюзивным кодом NYP10OFF при оформлении заказа.

Лучшее для нижнего белья: Underclub

Underclub

Покупка трусиков может быть трудоемкой и дорогой.Избавьтесь от хлопот по покупке этого необходимого предмета и сделайте его увлекательным с помощью Underclub.

Клуб роскошного нижнего белья отправляет одну или две пары дизайнерского нижнего белья за партию, используя викторину по стилю, чтобы помочь им выбрать те, которые вам понравятся. Подписное членство с одной парой стоит 15 долларов или две пары по 28 долларов, в то время как более роскошный план Luxe стоит 21 доллар за один предмет и 35 долларов за два. Планы автоматически продлеваются, и участники могут выбрать пропустить любой месяц или отменить в любое время, если ваш ящик для одежды заполняется слишком быстро.

Brooklyn Candle Studio

Свечи великолепны, но не ждите, пока они перегорят, пока вы перегорели и устали от их запаха.

С подпиской на клуб «Свеча месяца» Brooklyn Candle Studio вы никогда больше не устанете от запаха, так как каждый месяц вы будете получать своевременные сезонные свечи всего за 25 долларов.

«Пионы весной, теплая тыква осенью, аромат лесных сосен зимой. За 25 долларов в месяц вы получите нашу рекомендованную сезонную свечу месяца, а также спичечный коробок, чтобы зажечь новое пламя », — поясняет сайт.

Базовая подписка со свечой и спичками стоит 25 долларов в месяц, а роскошная подписка, которая включает дорожную свечу, стоит 35 долларов.

Penny + Grace через Instagram

Создайте стиль и изящество с этим украшением от Penny + Grace.

Ювелирная компания по подписке продает уникальные изделия от ожерелий и браслетов до колец и серег, все из металла и размера на ваш выбор. Подписка стоит 29,99 долларов и содержит три украшения из серебра, золота или их комбинации.Товары всегда оцениваются как минимум в 80 долларов и отправляются в течение трех-пяти рабочих дней с момента вашего первого заказа. Вы также можете пропустить месяц или отменить, если решите, что у вас слишком много потрясающих украшений — если это вообще возможно.

Лучшее для обуви: JustFab

JustFab через Instagram

Забудьте об алмазах, обувь — лучший друг девушки.

JustFab — отличный вариант для любителей обуви, которые хотят попробовать новые стили, подходящие к любой одежде в своем гардеробе.После подписки на VIP-членство ваша первая пара обуви стоит всего 10 долларов. Розничная цена каждой последующей пары составляет 30%, и они засчитываются в баллы, которые затем учитываются в счет дополнительных пар со скидкой и бесплатных пар. Если вы не видите нужную пару в этом месяце, просто пропустите ее между первым и пятым числом месяца, и с вас не будет взиматься плата. Даже если вы забудете пропустить, будет взиматься членский взнос в размере 39,95 долларов США, но он останется на вашем счете в качестве кредита для использования в будущей паре.

Лучшее для парфюмерии: Scentbox

Scentbox

Мы чувствуем сладкий аромат сбережений, а вы?

Scentbox — отличный сервис по подписке, который можно попробовать, если вы любите дизайнерские ароматы, но не хотите раскошелиться на целую бутылку, от которой вам потом надоест.Платформа предлагает на выбор более 850 дизайнерских ароматов, и за 14,95 долларов в месяц за 30-дневный запас вы не сломаете деньги и не устанете от своего нового парфюма. Прямо сейчас сэкономьте 35% на своей первой коробке, так что общая цена составит всего 9,72 доллара США в течение ограниченного времени.

Лучшее для фанатиков Диснея: Уолт Лайф

Walt Life

Сделайте самое счастливое место на земле своим собственным домом с коробкой для подписки Disney от Walt Life.

Коробки Диснея бывают разных вариантов и могут быть адаптированы по возрасту, полу и даже фандому. Также доступна коробка «Звездных войн».Выберите один из четырех различных размеров подписки: от 30,99 долларов за Классическую коробку с тремя или более предметами-сюрпризами, вплоть до настраиваемой коробки Королевства за 79,99 долларов, с шестью или более предметами, которые вы можете выбрать и выбрать.

Лучшее для молодых мам: Bluum

Bluum

Последнее, чем вы хотите заниматься, будучи молодой мамой, — это проводить время в магазине, пытаясь найти любимые вещи вашего ребенка. Компания Bluum поможет сэкономить время и деньги, доставляя то, что ребенок хочет, прямо к вашей двери.

Служба поддержки детей младшего возраста ежемесячно отправляет коробку с предметами первой необходимости для малышей и родителей, все зависит от вашего ребенка. Введите свой день рождения на веб-сайт и посмотрите, какую коробку они рекомендуют, будь то коробка для беременных для еще не родившихся младенцев или коробка для малышей для тех, кто уже ползает.

В каждой коробке есть как минимум четыре полноразмерных товара, розничная цена которых превышает 45 долларов, что гарантирует вам экономию денег и времени, потраченного на покупки, для удовлетворения потребностей вашего ребенка.

1-800-Flowers.com

Держите номер 1-800-Flowers на быстром наборе или, по крайней мере, каждый месяц делайте закладку на веб-сайт для этой выгодной сделки о новой зелени.

Клуб «Растение месяца 1-800-Flowers.com» — это всего лишь служба подписки, которая присылает вам красивые растения и декоративные кашпо так часто, как вы хотите. Всего за 39,99 долларов за доставку вы можете получать новые растения каждые три, шесть или 12 месяцев, что позволяет мгновенно создать полноценный домашний сад.

Cat Person

Если вы любите кошек, это говорит само за себя.

Cat Person — это универсальный магазин для любых потребностей вашего котенка, который может быть доставлен по подписке, чтобы упростить уход за вашим другом-кошачьим. Просто создайте план питания вашей кошки на сайте, что не только сэкономит время на поиске корма для домашних животных, но и даст скидку 10% на каждый заказ. Затем каждые четыре недели будет приходить новая еда, поэтому ваша миска никогда не опустеет, а ваш котенок останется сытым и счастливым в течение всего месяца.

Лучшее для мам собак: BarkBox

BarkBox

Ежемесячно угощайте лучшую подругу новыми игрушками и угощениями с помощью быстрой подписки на BarkBox.

Коробка для подписки для собак до краев заполнена необходимыми вещами, такими как скрипучие игрушки, веревки, лакомства и закуски, которые одобрены для щенков и произведены в США. Коробки начинаются с 23 долларов за коробку, но стоят более 40 долларов, что означает, что вы получаете отдачу каждый раз, когда лаете. Ящик каждого месяца также соответствует определенной теме, поэтому вашему пушистому другу и вам будет весело, когда пришло время открыть почтовый ящик, чтобы посмотреть, какие угощения вы получили.

Лучшее для винных ОС: Winc

Winc

Ура, дамы.

Бег в винный магазин стал таким в прошлом году, так почему бы не приобрести вино и никогда больше не позволить своей чашке высохнуть. Winc — отличный способ сделать это, поскольку каждый месяц вы будете получать бутылки, подобранные вручную на основе викторины предпочтений, которые доставляются к вашей двери всего за 39 долларов за подписку на три бутылки. Каждая дополнительная бутылка стоит 13 долларов, поэтому, если вы видите что-то, что вам нужно попробовать, добавьте ее в корзину, не дожидаясь следующего месяца.

CrateJoy

Откройте для себя свою внутреннюю богиню, не выходя из дома, с колдовской коробкой от Goddess Provisions.

Проданный на платформе CrateJoy ящик Goddess Provisions — лучший выбор 2020 года, и не зря. Каждая коробка стоит всего 27,75 долларов в месяц и содержит от пяти до семи полноразмерных продуктов, которые продаются по цене от 80 до 100 долларов в месяц. Товары могут включать кристаллы, ароматерапию, веганскую косметику, суперпродукты и инструменты для духовного роста, и всегда включают бесплатную доставку.

Rent the Runway

Для тела, которое быстро растет каждый месяц, зачем покупать новую одежду, которая пойдет зря, если вы можете взять ее напрокат и чувствовать себя стильно на протяжении всей беременности?

Отделение для беременных

Rent the Runway — замечательная услуга, позволяющая идти в ногу с модными тенденциями, даже если ваш размер меняется каждую неделю.Выберите план, который работает для вас, начиная с 69 долларов в месяц, из плана из четырех пунктов в месяц, плана из восьми и плана из 16 пунктов для модницы. Храните одежду столько, сколько хотите (и она будет соответствовать вашей растущей шишке), а затем отправьте ее обратно, когда захотите попробовать что-то новое.

Лучшее для витаминов и пищевых добавок: Ritual

Ритуал через Instagram

Сделайте заботу о себе частью своего повседневного ритуала с подпиской, которая упростит это.

Ritual — это онлайн-компания по производству витаминов и добавок, в которой есть раздел только для женщин и того, что им нужно.Выберите вариант 18+ для женщин, закончивших среднюю школу, или вариант 50+ для тех, кто живет во второй половине своей долгой жизни. В них также есть поливитамины для дородового и послеродового ухода, чтобы вы и ваш ребенок оставались здоровыми на каждом этапе пути. После того, как вы добавили свои избранные в корзину, они будут автоматически обновляться каждый месяц, или вы можете изменить или отменить без каких-либо штрафных санкций.

No related posts.