Животика: Недопустимое название — Викисловарь

Процедура подтяжки живота одновременно дает несколько результатов, в том числе:

• Подтяжка брюшной стенки
• Устранение лишних жировых отложений в верхней и нижней части живота
• Удаление лишней кожи и подтягивание оставшейся кожи

Сколько стоит подтяжка живота в Ричмонде, штат Вирджиния?

Операция по подтяжке живота начинается от 6950 долларов в нашей клинике Мидлотиан, расположенной недалеко от Ричмонда, штат Вирджиния.Окончательная цена вашей процедуры будет зависеть от вашей конкретной ситуации. Консультации с доктором Льюисом потребуются для оценки вашего случая и определения того, какая техника необходима для достижения ваших конкретных целей. Ваша подробная смета будет включать разбивку всех затрат, связанных с вашей процедурой, в том числе:

• Гонорар доктора Льюиса
• Стоимость операционного зала
• Стоимость анестезии
• Доплата за ночевку, при желании

Мы гарантируем отсутствие скрытых затрат или неожиданных сборов.

Процедура подтяжки живота

Пластика живота — это амбулаторная процедура, которая длится около 3 часов. Процедура состоит из нескольких этапов и целей, которые позволяют доктору Льюису устранить избыток кожи, лишний жир и слабость брюшной стенки. Эта операция обычно проводится под общим наркозом, что обеспечивает максимальный комфорт и безопасность для процедуры.

Доктор Льюис начинает операцию с изогнутого горизонтального разреза внизу живота.Кожа и жир снимаются с брюшной стенки. Это позволяет удалить лишнюю кожу и жир в нижней части живота. Он удаляет большую часть кожи и жира от пупка до нижней части живота. Затем кожа верхней части живота поднимается и опускается на пупок и пришивается к оставшейся нижней части кожи в нижней части живота. Затем пупок выводится вперед и аккуратно пришивается на место.

Этот стандартный разрез, используемый для подтяжки живота, делается таким образом, чтобы он был скрыт по контурам нижней части живота.

После снятия кожи с брюшной стенки становятся видны подлежащие мышцы и фасция. Слабость брюшной стенки (диастаз прямой мышцы живота) предполагает расслоение мышц брюшной стенки. Это исправляется очень прочным двухслойным закрытием, которое значительно улучшает форму подлежащих мышц.

Последний разрез хорошо заживает и хорошо скрывается под одеждой. Длина и величина изгиба могут варьироваться в зависимости от количества кожи, которую необходимо удалить, и индивидуальной анатомии каждого пациента.

На первый взгляд второстепенная, но важная часть операции — это пришивание пупка на место. Разрез внизу живота обычно скрыт под одеждой и даже под некоторыми бикини. Разрез вокруг пупка обычно является наиболее заметным разрезом после этой операции. Доктор Льюис использует перевернутый шеврон (перевернутый V), чтобы вставить пупок. Это более сложный способ закрыть пупок, но доктор Льюис считает, что он дает наиболее естественные результаты.

Репутация, основанная на результатах

Вы заслуживаете высочайшего уровня обслуживания, ухода и результатов, и в Lewis Plastic Surgery мы стремимся предоставить все это и многое другое. Но не верьте нам на слово — посмотрите сами, что наши пациенты говорят о своем опыте общения с нами.

Будет ли у меня шрам от операции по подтяжке живота?

После операции у вас останется шрам, но, поскольку разрез делается в нижней части живота, он закрывается большинством нижнего белья или купальных костюмов.Со временем ваш шрам исчезнет. Большинство женщин очень довольны этой процедурой и считают, что шрам вполне оправдывает затраты на более плоский и рельефный животик.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от подтяжки живота?

Большинство пациентов с подтяжкой живота возвращаются домой в тот же день, что и процедура. У вас есть возможность провести первую ночь в медицинском учреждении под тщательным наблюдением медицинской бригады за символическую дополнительную плату. У вас будут повязки, которые мы рекомендуем оставлять на месте до первого посещения после операции (обычно 2–3 дня).У вас также будет 2 дренажа, которые удаляют лишнюю жидкость, которая в противном случае скапливается под кожей. Эти дренажи уменьшают вероятность кровотечения или скопления жидкости под кожей. Обычно их удаляют примерно через неделю после операции. Несмотря на то, что они раздражают, за ними легко ухаживать, и они не мешают вам принимать душ после операции. Вы можете принять душ после первого послеоперационного посещения. Не стоит принимать ванну пару недель.

Мы будем доступны во время выздоровления, чтобы ответить на любые вопросы или проблемы и при необходимости оказать медицинскую помощь.

Дни после операции

Первые несколько дней дома очень важны; Пациентам будет предложено очень внимательно следовать послеоперационным инструкциям, чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить любые осложнения. Пациенты с абдоминопластикой должны ходить по дому в первый послеоперационный день, и со временем их активность увеличивается.

Вам следует запланировать, чтобы кто-нибудь привел вас на первые пару послеоперационных приемов. Вы можете водить машину после того, как перестанете постоянно принимать наркотические обезболивающие, что обычно происходит через 4-7 дней после операции.

недели после операции

Чтобы почувствовать себя полностью нормальным после операции по подтяжке живота, требуется от нескольких недель до нескольких месяцев. Если до операции у вас хорошая физическая сила, вы, вероятно, быстрее выздоровеете. Хирургическую одежду носят до 3 недель. Многие женщины, чья работа не очень физическая, могут вернуться к работе через неделю, но для выполнения большей физической работы может потребоваться немного больше времени. Энергичные упражнения можно возобновить через 4-6 недель после операции.

Месяцы после операции

Окончательный результат подтяжки живота длится около 6 месяцев, поскольку опухоль постепенно исчезает.В первые несколько месяцев разрезы могут потемнеть и расшириться. В течение 9–12 месяцев после операции разрезы станут плоскими и исчезнут. Хотя разрезы никогда не будут полностью невидимыми, их обычно легко закрыть одеждой и купальными костюмами.

Снижение рисков и осложнений

Любая хирургическая процедура сопряжена с риском, о котором вы должны знать. Чтобы свести к минимуму риски, убедитесь, что ваша операция проводится в безопасной и надежной среде с использованием новейших хирургических методов, проверив сертификаты и аккредитацию вашего хирурга.Комиссии и органы по аккредитации готовы вас защитить. Доктор Гордон Льюис имеет 9-летний хирургический опыт и является членом нескольких важных профессиональных организаций.

Риски подтяжки живота и шрам после подтяжки живота у пациента обсуждаются в этом видео о пластической хирургии Американского общества пластических хирургов (ASPS):

Связанные процедуры

Часто в косметической хирургии процедуры комбинируются. Это может не только помочь вам сэкономить деньги за счет снижения сопутствующих затрат, но также часто может дать более сбалансированный результат на большей площади.

Липосакция

Липосакция часто проводится как дополнительная процедура. Это позволяет удалить жировые отложения за пределами полезной зоны при подтяжке живота. Липосакция обычно проводится на боках (любовные ручки), бедрах, спине или бедрах, чтобы создать гладкий контур туловища.

Макияж для мамочки

Преображение для мамы — это комбинация процедур, которые часто выполняются женщинам после того, как они родили детей. Многие женщины хотели бы дополнить процедуру на животе улучшением груди.Это может быть подтяжка груди (мастопексия), увеличение груди или их комбинация. С помощью этих комбинаций процедур многие женщины могут восстановить свое тело до состояния, близкого к состоянию, которое было до беременности.

Расположение

Доктор Льюис выполняет хирургические процедуры в аккредитованном амбулаторном хирургическом центре или в местной больнице. Он связан с несколькими местными медицинскими центрами, где его пациенты проходят операции. Он в основном работает в следующих местах:

Больница Джонстон-Уиллис
Хирургический центр Стоуни-Пойнт

Первичные консультации, последующие визиты и все нехирургические процедуры и незначительные хирургические процедуры проводятся в Lewis Plastic Surgery в Мидлотиане, штат Вирджиния.

Чего ожидать во время консультации по подтяжке живота

Операция по подтяжке живота — сложная процедура, и ей нужно многому научиться. Доктор Льюис — специалист по подтяжке живота, осматривает вас, особенно брюшную стенку. После этого экзамена он формулирует план, который поможет вам достичь оптимальных результатов. Он обсудит ваши варианты ухода за животом. Мы считаем, что образование имеет первостепенное значение, помогая вам принять правильное решение. Во время вашей первичной консультации с нами вы будете подробно проинформированы обо всех аспектах операции по подтяжке живота, в том числе:

• Хирургическая техника, которую д-р.Льюис будет использовать, включая информацию о разрезах и рубцах,
• Чего ожидать до, во время и после процедуры
• Место проведения операции и тип анестезии
• Инструкции и рекомендации по послеоперационному уходу, которые помогут снизить риск осложнений
• Стоимость операции и варианты финансирования

Если вы ищете пластического хирурга в районе Ричмонда для проведения операции по подтяжке живота (абдоминопластика), запросите консультацию, используя онлайн-форму, чтобы встретиться с докторомГордон Льюис. Или позвоните в наш офис по телефону (804) 267-6009, чтобы записаться на прием.

Гордон Льюис, доктор медицины

Доктор Льюис, уроженец Ричмонда, уделяет первоочередное внимание построению честных, доверительных отношений и индивидуальному уходу за своими пациентами.

Подтяжка живота Charlotte NC | Абдоминопластика

Если вы один из тысяч американцев, которые борются с некрасивым вздутием живота, рыхлыми складками жира и кожи, ослабленными мышцами живота и проблемами с прилеганием к одежде, подтяжка живота — также известная как абдоминопластика — может радикально изменить форму вашего торса. более тонкая и узкая талия.

Во время операции Charlotte NC ваш хирург удалит кожу и жир, наложит швы и даже липосакцию, чтобы избавиться от нежелательного жира на животе в нижней и средней части живота, укрепляя и тонизируя брюшную стенку. Пластика живота часто является частью более комплексного преображения мамы, которое обычно включает увеличение груди, подтяжку груди и инъекции для лица.

Лучшие кандидаты на подтяжку живота…

• имеют нормальный здоровый вес, но борются с нежелательным накоплением жира в брюшной полости
• попробовали диету и упражнения с неутешительными результатами
• имели многоплодную беременность со значительной дряблостью кожи и / или растяжками
• обнаружили, что с возрастом их живот становится все больше и больше
• не планируют серьезную потерю веса
• не планируют будущую беременность
• готовы бросить курить за 2-4 недели до операции
• имеют разумные надежды на улучшение, а не на совершенство

Узнайте больше об операции по подтяжке живота здесь:

PPSD Контур тела в Шарлотте, Северная Каролина

В PPSD мы гордимся тем, что лечение, ориентированное на пациента, превосходит ваши ожидания и дает выдающиеся результаты.Наша команда сертифицированных двуязычных пластических хирургов в Шарлотте и прилегающих округах: включая Корнелиуса, Денвера, Гастонию, Хикори и Шелби, владеет всеми аспектами коррекции контуров тела с головы до пят, и потому что у нас так много прекрасных врачей. На выбор вам подберут врача, который подходит как для ваших косметических потребностей, так и для вашей личности.

Новых пациентов из Шарлотты, Северная Каролина и близлежащих областей Корнелиуса, Денвера, Гастонии, Хикори и Шелби, приглашаем записаться на конфиденциальную консультацию с одним из наших врачей, чтобы определить, подходит ли вам пластика живота.Врач оценит ваш возраст, вес, историю болезни, принимаемые лекарства, прошлые операции и беременности, эстетические цели и подробно ответит на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу процедуры. Ваша консультация также является прекрасным временем для того, чтобы вместе с врачом просмотреть нашу обширную библиотеку фотографий до и после лечения, чтобы вы оба могли уверенно двигаться вперед в соответствии с согласованными ожиданиями.

Во время абдоминопластики

Все процедуры выполняются амбулаторно в одном из наших современных хирургических кабинетов, аккредитованных AAAASF.Там вам сделают общую анестезию под руководством одного из наших сертифицированных анестезиологов. Операция обычно занимает 1-2 часа для мини-подтяжки живота и до 5 часов для стандартной подтяжки живота.

Стандартная пластика живота:

Полная абдоминопластика обычно предлагается тем пациентам, которые хотят более комплексного изменения контуров тела. Его можно проводить в сочетании с липосакцией, чтобы воздействовать не только на живот, но и на ручки любви и другие проблемные зоны.Хотя разрез длиннее, чем при мини-подтяжке живота, ваш хирург обучен действовать консервативно и сделает все возможное, чтобы рубцы оставались незаметными.

Мини-подтяжка живота:

Эта процедура наиболее подходит для пациентов, у которых жировые отложения в основном преобладают в подпупочной области внизу живота. Мини-подтяжка живота менее инвазивна, имеет меньшую длину разреза и требует меньше хирургического времени, а также меньшего времени простоя. Однако компромисс заключается в том, что он затрагивает только ограниченную область туловища.

Первым этапом процедуры подтяжки живота Charlotte NC является создание разреза над лобковой областью. Это делается от бедра до бедра, со вторым возможным разрезом вокруг пупка. Затем кожа отделяется от брюшной стенки, а нижележащие мышцы вручную подтягиваются и зашиваются, что приводит к эффекту похудания в области талии. После удаления излишков кожи и жира брюшная полость снова опускается и зашивается. Затем врач наложит на это место марлевую повязку и может вставить трубку для слива любых нежелательных жидкостей.

Восстановление после абдоминопластики

Пациенты с подтяжкой живота обычно выздоравливают относительно быстро и легко справляются с болью. Некоторая опухоль и дискомфорт являются естественными и могут быть устранены с помощью различных лекарств. Вы получите подробный план последующего ухода, в котором описывается, как ухаживать за участками разрезов и чего ожидать, когда вы продолжите заживать.

Швы обычно снимают через 5-7 дней, и большинство пациентов возвращаются к работе в течение 2-4 недель.Поощряются легкие упражнения для улучшения кровообращения и снижения риска свертывания крови. Шрамы будут постепенно исчезать в течение 6-9 месяцев, пока вы будете наслаждаться своим невероятно плоским животом и тонкой, стройной линией талии. Приверженность здоровому питанию и режиму физических упражнений гарантирует, что ваши результаты останутся неизменными.

До и после

Когда упражнения и диета не решают «проблему с животом»

Многие люди заботятся о своем теле с помощью упражнений и здоровой низкокалорийной или низкоуглеводной диеты, чтобы попытаться избавить тело от лишнего жира и справиться с этими некрасивыми выпуклостями.Процедура подтяжки живота не считается альтернативой похуданию, а является решением проблемы абдоминального жира, который отказывается уходить, независимо от того, насколько вы ограничиваете прием пищи или сжигаете калории в программах упражнений. Женщины, у которых были дети, часто сталкиваются с измененным внешним видом тела и, возможно, пробовали различные методы, чтобы попытаться восстановить более молодой и плоский животик, который у них был до рождения детей. Абдоминальный жир может быть проблемой, которую трудно решить.

С возрастом наши тела меняют то, как мы набираем и теряем вес.Обмен веществ замедляется, и для поддержания функционирования организма требуется меньше калорий. У женщин есть дополнительные изменения, связанные с менопаузой, с гормональными изменениями, которые влияют на то, как организм накапливает жир. Из-за изменения гормонов в организме женщины этой возрастной группы с большей вероятностью откладывают жир в области живота. Стрессы, связанные с работой, могут усугубить проблему. Гормон стресса, кортизол, закачивается в организм, который, как считается, заставляет организм удерживать жир, а также увеличивает размер жировых клеток.Различные добавки обещают большие результаты, но, в конце концов, практически ничего не дают. Это когда вы, возможно, будете готовы поговорить с одним из наших специалистов и узнать, являетесь ли вы кандидатом на подтяжку живота.

Новые процедуры подтяжки живота Что лучше для вас?

За последние годы различные виды операций и процедур по подтяжке живота прошли долгий путь. Более поздняя процедура предполагает, что ваш хирург использует передовые методы липосакции, при этом требуются только небольшие разрезы.Это называется губной абдоминопластикой и может быть подходящей процедурой для вашего состояния. Эта процедура имеет повышенную безопасность, так как происходит меньшее разделение брюшной стенки и кровоснабжения. В зависимости от вашего состояния наш косметический хирург разработает индивидуальный план лечения, чтобы избавиться от жира на животе и сделать профиль более стройным и привлекательным. Важно, чтобы ваша операция проводилась сертифицированным пластическим хирургом. В нашей клинике работает много высококвалифицированных и уважаемых профессиональных пластических хирургов, и мы гордимся тем, что заработали отличную репутацию.

Подготовка к подтяжке живота

Крайне важно, чтобы у вас было хорошее общее состояние здоровья до операции. За несколько недель до запланированной пластики живота важно есть здоровую пищу и пить много жидкости, чтобы ваша кожа была питательной. Свежие продукты, такие как фрукты и овощи, могут помочь вам стать здоровее и лучше подготовиться к процедуре. Вам не разрешат курить в течение нескольких недель до операции. Для правильного заживления в операционном поле потребуется приток крови к этой области, а курение препятствует кровотоку, а также создает другие потенциальные проблемы.То же самое верно в течение нескольких недель после операции, поэтому, если вы курите, вам необходимо полностью отказаться от этой привычки в течение трех недель до и после подтяжки живота.

Советы по восстановлению подтяжки живота

Как и при любой операции, строгое выполнение указаний врача является критическим моментом в скорости выздоровления. Так как вы будете под наркозом, будь то местная, сумеречная или общая, вам понадобится помощь друга или члена семьи после завершения операции. Сама операция по подтяжке живота займет от 1 до 3 часов.Примерно на неделю вам понадобится обезболивающее, которое назначит наш пластический хирург. Ваше тело нуждается в отдыхе и исцелении, и очень важно ограниченное движение в течение периода заживления.

Вам дадут послеоперационные инструкции и инструкции по уходу за разрезами. Внимательно следуйте этим инструкциям — мы хотим, чтобы ваше восстановление было максимально быстрым и комфортным. Мы готовы ответить на вопросы и опасения и будем проверять вас дома после операции и на последующих приемах.Мы заботимся о наших пациентах и ​​делаем все возможное, чтобы помочь им получить наилучшие впечатления с минимальным дискомфортом. Многие пациенты могут вернуться к работе (за столом с низким уровнем подвижности) примерно через неделю. Держите любой разрез увлажненным и пейте достаточно жидкости, чтобы очистить организм. Примерно через четыре недели вы снова можете приступить к программе упражнений. В период заживления всегда избегайте попадания солнечных лучей на хирургический шрам, а как только он заживет, используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить его. Самый важный совет: отдыхайте, отдыхайте и отдыхайте — позвольте своему телу делать свою работу и лечить.

Операция по подтяжке живота: обзор процедуры

Операция по подтяжке живота или абдоминопластика может сделать ваш живот плоским, удалив дряблый лишний жир и кожу, а также подтянув мышцы брюшной стенки. Он также может удалить некоторые, если не все растяжки в нижней части живота. Это популярно после беременности, значительного похудания или когда дряблый живот со слабыми мышцами ухудшает контур тела. Большинство пациентов сообщают о повышении самооценки в результате этой процедуры.

Соображения

Плюсы

• Операция по подтяжке живота восстанавливает плоский животик.
• Вы будете лучше выглядеть в одежде и купальниках.
• У вас будет более молодое тело.

Минусы

• У вас будет шрам (находится в зоне бикини).
• Другая беременность может повлиять на результаты операции, поэтому лучше подождать, пока у вас родятся дети, прежде чем проходить эту процедуру или полное преображение мамочки.
• Увеличение веса после абдоминопластики может негативно повлиять на результаты вашей операции.

Это три основных плюса и минуса, которые нужно взвесить при рассмотрении подтяжки живота. Если вы хотите сосредоточиться на том, что для вас уникально, проконсультируйтесь со своим эстетическим пластическим хирургом.

Подходите ли вы для подтяжки живота?

Приходит время, когда вы понимаете, что усилия по соблюдению диеты и физических упражнений приводят к меньшим цифрам на ваших весах, но не меняют внешний вид вашего обвисшего и выпирающего живота.Ниже приведены некоторые распространенные причины, по которым вы можете рассмотреть возможность подтяжки живота:

• Старение, наследственность, беременность, предшествующие операции или колебания веса привели к появлению лишней кожи на животе, слабости мышц живота или и того, и другого.
• Вы не курите. Курение замедляет процесс заживления и увеличивает риск серьезных осложнений во время и после операции. Если вы курите, вы должны бросить курить как минимум за шесть недель до операции.
• Ваш вес стабильный. Лучшими кандидатами являются стройные люди с лишним жиром и дряблой кожей в нижней части живота; Если вы страдаете ожирением в целом, эта процедура вам не подходит.
• Если у вас много внутрибрюшного жира, окружающего ваши внутренние органы, возможно, вам придется похудеть, прежде чем рассматривать абдоминальную подтяжку.
• Вы физически здоровы. Чтобы перенести эту процедуру, вы должны быть в относительно хорошей физической форме.
• Вы закончили заводить детей. Мышцы, которые восстанавливаются во время абдоминопластики, могут снова разделиться во время будущей беременности.
• Внутренние или внешние шрамы от предыдущих операций на брюшной полости также могут повлиять на вашу кандидатуру.

Если у вас хорошее общее состояние здоровья, у вас позитивный настрой и реалистичные ожидания, вы, скорее всего, являетесь хорошим кандидатом для этой процедуры.

1. Пластика живота лечит растянутую кожу живота.
2. После операции ваш живот станет более твердым и плоским.

Подробная процедурная информация

Как проводится операция по подтяжке живота?

Во время этой хирургической процедуры ваш хирург удалит дряблую кожу живота и натянет мышцы живота наложением швов.

• Ваш хирург отметит вашу брюшную полость, чтобы указать расположение разрезов, центр туловища и местоположение перемещенного пупка.
• Будет введен раствор лидокаина (местного анестетика) и адреналина (вазоконстриктора, который останавливает кровотечение путем сужения кровеносных сосудов).
• Первичный разрез абдоминопластики будет над лобковой бугоркой, от одной тазовой кости до другой. При полной абдоминопластике делается еще один разрез вокруг пупка.При мини-подтяжке живота хирург сделает разрез короче.
• Хирург ослабит кожу от брюшной стенки до грудной клетки, а затем наложит швы на фасцию брюшных мышц, чтобы натянуть их более плотно. Это часть операции по восстановлению мышц.
• После наложения швов на мышцы живота хирург удалит излишки жира с помощью липосакции или других методов. Затем кожа живота натягивается по линии разреза, а лишняя кожа удаляется.
• Затем ваш хирург отметит положение вашего пупка. Хотя кожа вокруг пупка сместилась, пупок почти всегда остается на том же месте. Ваш хирург прорезает дыру в перекрашенной коже и зашивает ее вокруг вашего пупка.
• Ваш хирург закроет разрезы с помощью тканевого клея, швов, скоб или стрипов Steri-Strips.
• При полной абдоминопластике хирург часто вставляет один или несколько дренажей, чтобы предотвратить скопление жидкости, которое может вызвать давление на разрез.Дренаж представляет собой прозрачную пластиковую трубку, проходящую через очень короткий разрез под основным разрезом, который выходит из тела к небольшой луковице овальной формы. Каждый раз, когда вы опорожняете грушу и перед тем, как снова ее закрывать, вам будет предложено сжать ее, чтобы облегчить дренирование раны.

Цель вашего пластического хирурга и персонала — помочь вам достичь наилучших результатов и сделать ваш хирургический опыт максимально простым и комфортным.

Какие у меня варианты?

Персональная консультация сертифицированного эстетического пластического хирурга подберет для вас наилучший вариант.Вот несколько разных подходов:

Полная абдоминопластика

Помимо разреза в нижней части живота, традиционная подтяжка живота включает разрез вокруг пупка. Лишняя кожа удаляется, мышцы подтягиваются, и можно использовать липосакцию для придания контура живота. Эта операция удаляет кожу от пупка до лобковой области, поврежденную беременностью, генетической дряблостью или ожирением.

Мини-абдоминопластика

В лобковой области делается единственный разрез, который будет расположен как можно ниже и может варьироваться от нескольких дюймов до всего живота.Через этот разрез ваш хирург удалит лишнюю кожу, подтянет расслабленные мышцы и, возможно, использует липосакцию, чтобы еще больше очистить область. Идеальный кандидат на мини-подтяжку живота имеет дряблость и выпячивание ниже пупка. Мини-подтяжка живота обычно рекомендуется тем, кто всегда был в довольно хорошей форме, но не может достичь своих эстетических целей с помощью диеты и физических упражнений.

Абдоминопластика с расширенным или боковым натяжением

Если у вас есть лишняя кожа на ручках или бедрах, ваш разрез можно увеличить, чтобы решить эту проблему.Пластика живота с высоким боковым натяжением была одной из первых процедур, разработанных для устранения избытка кожи после значительной потери веса или беременности. В этой технике используется слой в более глубоких тканях для поддержки и поддержания восстановления. Эта процедура включает в себя подтяжку живота в передней части живота и переносит подъем бедра на сторону бедра, чтобы улучшить контур в этой области, подвешивая и улучшая бедро и бедро. Вы можете имитировать эффект, взявшись за кожу по бокам талии и потянув ее вверх, как будто вы надеваете брюки.

Какими будут разрезы и шрамы после подтяжки живота?

Разрез для полной абдоминопластики обычно проходит от тазовой кости до тазобедренной кости и может иметь форму V-образного или U-образного разреза, чтобы шрам можно было скрыть в бикини. Ваш хирург определит форму и длину разреза в зависимости от ваших предпочтений и объема необходимой коррекции. Вы также можете сделать разрез вокруг пупка.

При мини-подтяжке живота хирург может разместить разрез как можно ниже; его можно спрятать в области лобковой кости.Удаляемая кожа живота находится ниже пупка, и вокруг пупка нет разрезов. Длина разреза для мини-подтяжки живота зависит от того, сколько кожи удаляет хирург.

При абдоминопластике с высоким боковым натяжением рубцы длиннее и часто выше, чем при более традиционных абдоминопластике и мини-пластике живота. Обычно пупочный участок (пупок) не удаляют, потому что в центре удаляется не так много кожи.

1. Разрез обычно делается на пупке и вокруг пупка.
2. Свободная нижележащая ткань и мышца стягиваются и сшиваются.
3. Кожа подтягивается вниз, излишки удаляются и делается новое отверстие для пупка.
4. После операции останется шрам, который легко скрыть под нижним бельем или купальником.

Выбор хирурга

Выберите хирурга, которому можно доверять

Важно выбрать хирурга на основании:

• Образование, обучение и сертификация
• Опыт проведения операции по подтяжке живота
• Ваш уровень комфорта с ним или с ней

Члены Американского общества эстетической пластической хирургии имеют опыт и квалификацию для выполнения ваших эстетических процедур.Узнайте, как выбрать хирурга.

После того, как вы найдете сертифицированного пластического хирурга в вашем районе, имеющего опыт проведения операций по подтяжке живота, вам нужно будет записаться на прием в офис, чтобы назначить консультацию. Как правило, из-за подробного характера консультации первое посещение связано с расходами.

Ваша первая консультация

Во время первичной консультации у вас будет возможность обсудить ваши косметические цели.Ваш хирург оценит вас как кандидата на операцию по подтяжке живота и объяснит, какой подход лучше всего для вас. Понимая свои цели и состояние здоровья, можно рассмотреть как альтернативные, так и дополнительные методы лечения (см. Соответствующие процедуры).

Вам следует прийти на консультацию, чтобы обсудить всю вашу историю болезни и ответить на следующие вопросы:

• Есть ли у вас какие-либо заболевания или аллергия на лекарства? Вы лечитесь от каких-либо заболеваний?
• Были ли у вас операции в прошлом?
• Какие лекарства, витамины и травяные добавки вы принимаете в настоящее время?
• Как вы в настоящее время употребляете алкоголь, табак и легкие наркотики?
• Какие у вас были случаи неинвазивных косметических процедур?
• Какого результата вы ожидаете от операции? Какова ваша основная мотивация к абдоминопластике?

Ваш хирург также может:

• Попросите вас взглянуть в зеркало и указать, что именно вы хотели бы улучшить.
• Сделайте фотографии для своей медицинской карты, используя компьютерную визуализацию, чтобы показать ожидаемые улучшения.
• Оцените состояние своего здоровья, включая ранее существовавшие состояния здоровья или факторы риска.
• Оцените эластичность своей кожи.
• Обсудите свой идеальный вес, реальный вес и текущий вес и, возможно, предложите программу похудания перед операцией.
• Обсудите свои планы относительно будущей беременности.

Ваш план лечения

В зависимости от ваших целей, физических характеристик и многолетнего обучения и опыта хирурга ваш хирург поделится с вами рекомендациями и информацией, в том числе:

• Подход к вашей операции, включая тип процедуры или комбинацию процедур.
• Результаты, которых вы можете ожидать.
• Ваши финансовые вложения в процедуру.
• Сопутствующие риски и осложнения.
• Варианты анестезии и места проведения операции.
• Что нужно для подготовки к операции.
• Что вы можете ожидать после операции.
• Покажите фотографии случаев, похожих на ваш, до и после, и ответьте на любые вопросы.

Вопросы к эстетическому пластическому хирургу

Для вас важно принимать активное участие в хирургической операции, поэтому используйте этот список вопросов в качестве отправной точки для первой консультации.

• Подхожу ли я для подтяжки живота?
• Являются ли результаты, которых я ищу, разумными и реалистичными?
• У вас есть фотографии до и после процедуры, которую я прохожу?
• Будут ли видны мои шрамы? Где будут мои шрамы?
• Какую анестезию вы мне порекомендуете?
• Сколько стоит пластика живота?
• Что вы ждете от меня, чтобы получить наилучшие результаты?
• Какой период восстановления я могу ожидать и когда я смогу вернуться к нормальной деятельности?
• Какие риски и осложнения связаны с моей процедурой?
• Как решаются осложнения?
• Какие у меня есть варианты, если косметический результат моей операции не соответствует целям, о которых мы договорились?

Подготовка к процедуре

Как подготовиться к операции по подтяжке живота?

Ваш хирург предоставит подробные предоперационные инструкции, ответит на любые ваши вопросы, подробно изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, чтобы определить вашу пригодность к операции.

Перед процедурой хирург попросит вас:

• Перед операцией бросьте курить, чтобы ускорить заживление.
• Избегайте приема аспирина, некоторых противовоспалительных препаратов и некоторых лекарственных трав, которые могут вызвать усиление кровотечения.
• Независимо от типа операции, гидратация очень важна до и после операции для безопасного выздоровления.
• Если он или она рекомендует контрольные показатели веса или изменения образа жизни, сделайте все возможное, чтобы добиться их, чтобы обеспечить наилучшие результаты и минимизировать вероятность осложнений.

Подготовьте свой дом к выздоровлению перед операцией:

• Если у вас есть дети, позаботьтесь о них.
• Если вам некому будет готовить каждую еду, приготовьте еду, которую легко разогреть, или приготовьте ее самостоятельно и заморозьте, чтобы потом разогреть. Выбирайте здоровые блюда и закуски.
• Разместите всю еду и туалетные принадлежности в пределах досягаемости, желательно на уровне бедер, чтобы вам не приходилось тянуться, наклоняться или подниматься, чтобы их достать.
• Купите несколько пакетов замороженного гороха, обычно три «набора» того, что вам понадобится для обледенения хирургической области.
• Подготовьте место на прикроватной тумбочке для ваших лекарств, с органайзером для лекарств (с отсеками для дневных и временных доз) и письменным резервным расписанием / контрольным списком.
• Поставьте на тумбочку несколько бутылок воды и простые крекеры с низким содержанием натрия.
• Поместите салфетки для влажного сна, салфетки Kleenex и рулон бумажных полотенец в пределах досягаемости.
• Поместите цифровой термометр рядом с кроватью, чтобы вам напомнили о необходимости измерить температуру.
• Убедитесь, что в ваших пультах дистанционного управления свежие батарейки или они полностью заряжены.
• Подготовьте заранее много материалов для чтения и фильмов, чтобы вам было чем заняться, когда вы не спите.
• Также имейте поблизости мобильный телефон, шнур зарядного устройства и источник питания. Вы можете использовать свой мобильный телефон в экстренных случаях, а также позвонить своему опекуну или написать текстовое сообщение.
• Застелите кровать большим количеством подушек, в том числе подушек для тела. Если у вас есть кресло, вы можете вместо этого спать.

Независимо от того, проводится ли ваша операция в стационаре или амбулаторно, и остаетесь ли вы на ночь в реабилитационном центре, зависит от многих факторов, включая ваши медицинские проблемы, количество операций, которые вам предстоит перенести, продолжительность операции и т. Д. процедуры, которые могут выполняться одновременно, и доступность вашего опекуна дома. Ваш сертифицированный пластический хирург — ваш лучший проводник. Если вы пойдете домой в тот же день, обязательно попросите кого-нибудь отвезти вас домой после операции и провести с вами хотя бы первую ночь после операции.

Чего мне ожидать в день операции по подтяжке живота?

Операция по подтяжке живота может проводиться в больнице, отдельно стоящем амбулаторном учреждении или в хирургическом кабинете в офисе. Ваш хирург даст вам оценку того, как долго продлится ваша операция, на основе деталей вашей операции.

• Вы получите лекарства, которые позволят вам чувствовать себя комфортно во время хирургической процедуры. Местная анестезия в сочетании с седацией может быть вариантом, или вам будет назначена общая анестезия.Анестезиолог или медсестра-анестезиолог будут присутствовать для введения седативных средств или общей анестезии и помощи в наблюдении.
• Для вашей безопасности во время операции будут использоваться различные мониторы для проверки вашего сердца, артериального давления, пульса и количества кислорода, циркулирующего в вашей крови.
• Ваш пластический хирург будет следовать плану операции, который обсуждается с вами перед операцией. После того, как операция началась, он или она может решить комбинировать различные методы или изменить технику для достижения наилучшего результата.Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и доверяли своему врачу принимать эти решения.
• Используемые хирургические повязки будут зависеть от выполняемых вами процедур. Также могут быть установлены хирургические дренажи.
• После операции вы попадете в зону восстановления, где за вами продолжат пристальное наблюдение.
• Перед тем, как уйти домой, вы (или кто-либо, ухаживающий за вами) должны чувствовать себя комфортно, опорожняя и сбрасывая слив.
• Вы можете пойти домой в день операции или провести одну или две ночи в центре послеоперационного ухода с медсестрой, если вы и ваш пластический хирург не составили другие планы вашего немедленного послеоперационного восстановления.* Ни при каких обстоятельствах вам не разрешат идти домой одному или оставаться дома без присутствия другого взрослого. Следуйте рекомендациям врача в отношении этого решения.

Последующий уход и восстановление

Ваш врач обсудит, сколько времени пройдет, прежде чем вы сможете вернуться к своему нормальному уровню активности и работать после липосакции. После операции вы и ваш опекун получите подробные инструкции по послеоперационному уходу, включая информацию о:

• Водостоки, если они были размещены
• Нормальные симптомы, которые могут возникнуть у вас
• Возможные признаки осложнений

См. Варианты мест краткосрочного восстановления в Aftercare and Recovery (Planning Toolkit).

Сразу после подтяжки живота

Сразу после процедуры можно ожидать:

• По мере того, как действие анестезии заканчивается, вы можете почувствовать головокружение, дезориентацию и тошноту. Эти ощущения должны пройти в течение нескольких часов, хотя некоторые виды пероральных обезболивающих могут вызвать повторение этих симптомов.
• Если вы вернетесь домой в тот же день, вам понадобится, чтобы вас отвезли. В зависимости от объема процедуры вам может потребоваться провести ночь или две в больнице, восстанавливаясь после операции.
• Ожидайте, что сразу после абдоминопластики ваш живот будет очень болезненным или болезненным. Любую боль, которую вы чувствуете, можно контролировать с помощью обезболивающих.
• Большинству пациентов с подтяжкой живота требуется несколько дней постельного режима, даже если они вернутся домой в тот же день, что и операция.
• Место разреза будет закрыто повязкой, чтобы он оставался чистым и защищенным. Вы также будете носить широкую эластичную компрессионную одежду, чтобы уменьшить отек и обеспечить поддержку кожи при ее натяжении.Вы будете носить эту одежду несколько недель.
• В зависимости от степени абдоминопластики в разрез могут быть вставлены трубки для отвода жидкости. Вас попросят опорожнять дренажные трубы несколько раз в день и следить за тем, сколько жидкости выходит. Дренаж обычно удаляют через три-четырнадцать дней после операции, в зависимости от того, сколько жидкости выходит.
• Если у вас традиционные швы, их обычно снимают в течение первой или двух недель (рассасывающиеся швы снимать не нужно).
• Ваш хирург должен предоставить вам подробные инструкции по удалению дренажа, смене повязок и принятию душа во время выздоровления. Вам также сообщат, можно ли нанести на разрезы мазь, чтобы уменьшить дискомфорт.
• Общие побочные эффекты, с которыми сталкиваются пациенты с абдоминопластикой, включают покраснение, синяки и отек. Эти эффекты обычно проходят через одну-три недели, когда ваше тело приспосабливается к новым контурам, а разрезы заживают.

Период времени восстановления после подтяжки живота
Восстановление после процедуры подтяжки живота происходит в течение шести месяцев или более.В первые пару дней вашей главной задачей является снятие боли и предотвращение осложнений. Первая неделя будет наихудшей, и вы все равно будете чувствовать, что выздоравливаете примерно две-три недели. Через несколько недель становится важным восстановление подвижности и физической формы. Через несколько месяцев вы можете приступить к оценке эстетического результата операции. Важно помнить, что время, необходимое для восстановления, сильно различается у разных людей.

• Первые несколько дней после операции вам следует спокойно отдыхать.Помните, что вы не должны принимать аспирин или некоторые противовоспалительные препараты. Чтобы предотвратить кашель и кровотечение, не курите после процедуры. Не употребляйте алкоголь в течение пяти дней после операции или пока вы принимаете обезболивающие.
• Попросите кого-нибудь помочь вам ходить по дому и принимать лекарства в течение как минимум первых двух дней после операции.
• Убедитесь, что вам по-прежнему оказывают помощь дома — этого недостаточно для подчеркивания. У вас будет искушение попытаться помочь по дому, но вы не будете чувствовать себя собой как минимум семь-десять дней, и вам все равно не следует выполнять тяжелую работу (например, собирать своих детей или корзины с бельем). от четырех до шести недель.Если у вас есть маленькие дети, вы должны поручить кому-нибудь полностью заботиться о них не менее двух недель.
• Тщательно следуйте инструкциям хирурга. Первые два дня самые неудобные, поэтому, если вам предписано принимать лекарства в определенное время, придерживайтесь графика. Дискомфорт обычно снижается до «ноющего» уровня к пяти-семи дням.
• Скорее всего, вы вернетесь на прием к своему хирургу в течение пяти дней. Во время этого визита ваш врач может удалить дренаж.Отек должен исчезнуть в течение пяти недель.
• Немедленно позвоните своему хирургу, если вы заметили усиление отека, боли, покраснения, дренажа или кровотечения в области хирургического вмешательства, или если у вас поднимется температура, головокружение, тошнота или рвота. Другие тревожные сигналы включают одышку, боли в груди и необычное сердцебиение.
• На следующий день после операции вы должны встать и ходить, хотя и медленно. Важно ходить, чтобы предотвратить отеки и предотвратить образование тромбов в ногах. Однако избегайте интенсивных упражнений в течение четырех-шести недель, потому что они могут вызвать ненужную задержку жидкости в обработанных областях.
• Планируйте взять отпуск на две недели в зависимости от физических требований вашей работы.
• Постарайтесь вернуться к своему обычному распорядку постепенно, а не сразу.
• Период выздоровления, как правило, самый продолжительный у пациентов, перенесших традиционную абдоминопластику, а не мини-абдоминопластику, а также для тех, кто совмещает абдоминопластику с другими хирургическими процедурами.
• Правильное ношение компрессионного белья снижает вероятность дряблой или дряблой кожи после абдоминопластики.Компрессионное белье также помогает контролировать отек, что сокращает период восстановления.

Как долго продержатся результаты?

Если не будет повторной беременности или значительного увеличения веса, ваши результаты должны быть постоянными, хотя пластическая операция не предотвратит последствий нормального старения. Как только кожа будет подтянутой, с возрастом она станет немного слабее, но ненамного. Однако, если вы наберете, а затем сбросите большое количество веса после подтяжки живота, кожа живота может снова растянуться, что отрицательно повлияет на общий контур.Точно так же, если вы забеременеете, ваш живот снова расслабится. По этой причине лучше подождать, пока вы не закончите заводить детей, чтобы сделать подтяжку живота. Если вы планируете похудеть, сделайте это до операции.

Поддерживайте отношения со своим эстетическим пластическим хирургом
Для обеспечения безопасности, а также для получения наиболее красивого и здорового результата важно возвращаться в кабинет пластического хирурга для последующей оценки в назначенное время и всякий раз, когда у вас есть какие-либо вопросы о вашем заживление и результаты абдоминопластики.

Сопутствующие расходы

Стоимость подтяжки живота варьируется от врача к врачу, от одного географического региона к другому и от применяемых методик. Поскольку абдоминопластика — это плановая косметическая операция, страховка не покрывает эти расходы. Многие хирурги предлагают планы финансирования, чтобы сделать процедуру более доступной.

См. Средние по стране гонорары врачей за процедуру.
Эти цифры отражают только гонорары врача / хирурга в прошлом году и не включают плату за хирургическое учреждение, анестезию, медицинские анализы, рецепты, хирургическую одежду или другие различные расходы, связанные с подтяжкой живота.

Выбирайте хирурга, основываясь на качестве, обучении и опыте, а не на стоимости.

Узнайте, почему члены ASAPS широко известны за соблюдение высочайших стандартов в области эстетической пластической хирургии, просмотрев их базовые полномочия, обучение и сертификаты.

Ограничения и риски

К счастью, значительные осложнения, связанные с подтяжкой живота, возникают нечасто, и степень удовлетворенности высока. Общий уровень осложнений невелик, если операция проводится опытным пластическим хирургом в аккредитованном учреждении.

Все хирургические процедуры имеют определенную степень риска. Некоторые из возможных осложнений всех операций:

• Побочная реакция на наркоз
• Гематома или серома (скопление крови или жидкости под кожей, которое может потребовать удаления)
• Инфекция и кровотечение
• Изменения чувствительности кожи
• Рубцы
• Аллергические реакции
• Повреждение нижележащих конструкций
• Неудовлетворительные результаты, которые могут потребовать дополнительных процедур

Вы можете минимизировать определенные риски, следуя советам и инструкциям сертифицированного пластического хирурга как до, так и после операции по подтяжке живота.

Опыт и рассказы пациентов

Линн никогда не носила одежду, которую она действительно хотела носить, так как она чувствовала, что должна скрывать части своего тела, которые ей не нравились. Она боялась подтяжки живота или абдоминопластики из-за количества простоев и объема работы, которую это влекло за собой, но ее сертифицированный пластический хирург сразу же успокоил ее. Он показал ей фотографии до и после операции, подробно описал процедуру, дал инструкции по уходу как до, так и после операции, и ответил на все ее вопросы, что дало ей уверенный уровень комфорта при выполнении процедуры.

Линн никогда не носила одежду, которую она действительно хотела носить, так как она чувствовала, что должна скрывать части своего тела, которые ей не нравились. Она боялась подтяжки живота или абдоминопластики из-за количества простоев и объема работы, которую это влекло за собой, но ее сертифицированный пластический хирург сразу же успокоил ее. Он показал ей фотографии до и после операции, подробно описал процедуру, дал инструкции по уходу как до, так и после операции, и ответил на все ее вопросы, что дало ей уверенный уровень комфорта при выполнении процедуры.

Недавно задаваемые вопросы

Опухание через 10 недель после операции

Мне 10 недель после операции по подтяжке живота, все прошло хорошо. Однако я чувствую, что все еще опух, выше пупка и ниже …

Отек нередко сохраняется в течение 3-6 месяцев после абдоминопластики. Если вы обеспокоены, я бы рекомендовал следующий визит к …

Пластика живота

Почему живот был более плоским …

Сожалеем о ваших проблемах в сообщении TT.Обычно для получения окончательного результата может потребоваться 3-6 месяцев. Нередки локализованные участки отека …

Пластика живота при грыже морганги.

Здравствуйте! У меня грыжа морганги, с которой, как считает мой врач, я родился, никогда не вызывала никаких проблем в детстве. Она была обнаружена случайно. Было бы …

Я бы порекомендовал восстановить грыжу морганги перед любой операцией. Даже если риск удушения низкий, вы не хотите …

Пластика живота

Пластика живота через 1 год после операции

Должен ли мой шрам вокруг пупка иметь коричневые пятна?

Мне сделали операцию в июне 2019 года.

Также надо еще б

Неважно, образовался ли шрам в результате несчастного случая или предыдущей операции, для многих людей это знак храбрости, но некрасивый или даже деформирующий след …

Когда начинать тренировку по животу и как это делать

Время на животик — важное и захватывающее время на раннем этапе развития ребенка, но между веселыми временами и важными вехами время на животике вызывает много вопросов. Мы здесь, чтобы помочь всем мамам и папам справиться со временем, когда нужно проводить время на животике, с нашим руководством о том, когда начинать время на животик, что делать, и другими советами по времени на животик.

Ищете информацию по определенной теме, посвященной времени живота? Щелкните ссылки, чтобы перейти к каждому разделу.

Время для животика — это время, чтобы научить вашего ребенка играть, учиться и расти, побуждая его проводить немного времени на животе. Выделение 10-15 минут в день и наращивание оттуда поможет вашему ребенку обрести важные силы и моторику. Есть много разных занятий, которые родители могут выполнять со своим младенцем во время пребывания на животе, и по мере того, как вашему ребенку станет удобнее, это положение станет для них естественным и поможет ему научиться ползать, стоять и, в конечном итоге, ходить.

Новорожденные в первые минуты жизни проводят много времени на спине, а когда они не лежат, вы, скорее всего, несете или пеленаете своего ребенка. Чтобы развить силу шеи, спины и верхней части тела в целом, игра на животик с вашим малышом дает множество преимуществ.

Проведение некоторого времени на животе поможет ребенку научиться распознавать и практиковать движения, чтобы подготовить его к ползанию, стоянию и, в конечном итоге, к ходьбе.Подготовка к этим важным этапам делает время живота очень важным для развития ребенка. Время, проведенное на животике, не только помогает развивать моторику ребенка, но и предотвращает образование плоских пятен на голове из-за слишком долгого лежания. После того как Американская академия педиатрии (AAP) в 1994 году начала свою кампанию «Возвращение ко сну», они снизили уровень внезапной детской смертности (СВДС) почти вдвое. Хотя они и инициировали безопасный сон для младенцев, родители все же столкнулись с неожиданным результатом с появлением плоских пятен на головах младенцев, когда слишком много времени проводилось в лежачем положении.Это открытие сделало время, проведенное на животе, еще более важным занятием, имеющим множество преимуществ для ребенка. Тренировка с ребенком на животике также знакомит их с новыми положениями сна, когда они готовы безопасно переворачиваться во время сна.

Исследователи из Университета штата Мичиган обнаружили, что младенцы, которые практиковали упражнения на животик и даже ходьбу на детской беговой дорожке, ходят примерно на 101 день раньше, чем дети, которые этого не делают. Время, проведенное на животе, — это не только важный старт для развития моторики ребенка, но и особое время для общения с малышом и совместного времяпрепровождения.

• Повышение силы верхней части тела
• Развитие моторики
• Предотвратить развитие плоских пятен на голове ребенка
• Поощрять своевременный рост
• Познакомьте ребенка с новыми взглядами и текстурами
• Дайте им возможность использовать моторику рук для удержания, дотягивания и хватания
• Воспитывать чувство независимости и желание учиться
• Проведение важного времени, связанного с заботой о ребенке

Теперь, когда вы знаете, какие преимущества дает время животику, пора перейти к деталям! Давайте обсудим, когда начинать время на животик, как проводить время на животик, что делать, если ребенку не нравится время на животик, и поговорим о некоторых удивительных занятиях, проводимых на животике.

Как и во многих других рекомендациях для родителей, на самом деле не существует универсальной временной шкалы для определения того, когда начинать время на животик. Каждый ребенок и родитель индивидуальны, и не существует определенного «возраста живота», так что помните об этом здесь и на всех этапах развития ребенка. Американская академия педиатрии заявляет, что родители могут начать лечить животик уже в первый день их пребывания дома из больницы. Начните практиковать время для живота 2-3 раза в день по 3-5 минут каждый раз и постепенно увеличивайте время, когда ребенок становится сильнее и комфортнее.Раннее начало периода «выматывать животик» может помочь избежать суеты ребенка из-за того, что нужно вырастить животик. Эксперт доктор Синди Геллнер считает, что к 3 месяцам ваш ребенок должен работать около часа на животе. Хорошее время для практики «время на животик» — это когда ребенок просыпается после сна, после смены подгузника или после принятия ванны.

Есть много разных способов помочь ребенку научиться проводить время на животе. Время для животика не обязательно означает лежать — развлекайтесь и перемешивайте.Смена позы, декорации и занятия важны для того, чтобы ребенок был заинтересован и увлечен. К тому же это весело и для родителей! Постарайтесь вовлечь обоих родителей во время животика, чтобы максимально увеличить время и сделать так, чтобы ребенку было комфортно проводить время с каждым из родителей. Вот несколько советов, которые помогут вам приспосабливать младенческий животик!

Обустройство гостиной или детской комнаты для отдыха на животе — простой и естественный способ начать работу. Когда вы и ребенок впервые экспериментируете, положите небольшую твердую подушку, поддерживающую их животик, в позе «супермен», вытяните руки перед собой.Обязательно много общайтесь с малышом в это время. Это новый опыт, и поначалу он может показаться немного некомфортным, поэтому для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и безопасно, очень важно провести успешную тренировку времени на животике. Если вы занимаетесь полом, попробуйте лечь лицом к лицу. Малышу будет полезно увидеть ваше лицо, и он почувствует себя спокойным и весело проведет время. В нашей дорожной кроватке есть боковая дверца, которая идеально подходит для отдыха на животе! Лягте рядом с малышом и наблюдайте, как он растет с каждым мгновением.

Еще одна отличная позиция для живота — подход животик к животу. Попробуйте лечь на спину и положить ребенка животом вниз на свой живот или грудь. Поощряйте ребенка осматриваться и наращивать мышцы шеи и верхней части тела, перемещая игрушку перед его лицом или заставляя вашего партнера двигаться по комнате. Поместите над ними мобильный телефон, чтобы ребенок поднял глаза. Время для живота — это мини-тренировка для вашего ребенка, поэтому убедитесь, что вы все перепутали и много двигаетесь, чтобы помочь ребенку развить свою силу и моторику.

Положите ребенка себе на колени так, чтобы одно колено было выше, чем другое, поддерживающее грудь ребенка, а одной рукой держите ребенка за спину, чтобы дать им понять, что вы там. Аккуратно потрите спину ребенка, чтобы успокоить его во время пребывания в животе. Вы даже можете использовать детское масло или натуральный лосьон, чтобы провести время на животе еще лучше!

Ношение ребенка в вертикальном положении может в конечном итоге оказаться неудобным для вас и малыша, поэтому тренировка времени на животе с удержанием на животе — отличное занятие для вас обоих! Используя эту технику, одной рукой поддерживайте грудь ребенка, держа руку между ног.Другой рукой поддерживайте голову и плечи ребенка, прижимая ребенка к себе. Это простой способ втиснуться в какое-то важное время для живота в течение дня и в дороге. Поощряйте своего партнера практиковать это ношение, чтобы вы могли убедиться, что ребенок уделяет как можно больше времени животику!

Весело ли вы проводите время на полу или тренируетесь с малышом на коленях, создание безопасного и удобного места для игры на животике очень важно.Вот несколько советов о том, как создать безопасное и веселое пространство, в котором ваш ребенок сможет учиться и расти вместе с вами.

• Убедитесь, что поверхность, на которой вы играете, чистая и не содержит мелких или опасных предметов.
• Установите удобную подушку, если она у вас есть (в противном случае ковра будет достаточно плюша).
• Положите мягкое одеяло или простыню, но убедитесь, что они не слишком сильно скользят, когда ребенок двигается.
• Выровняйте пространство подушками — это также отличный способ побудить ребенка использовать свои силы, чтобы перелезть через подушки, когда он начинает ползать, и может помочь ребенку научиться кататься самостоятельно.
• Сделайте это весело! Установите некоторые из любимых детских игрушек, забавные вещи, на которые можно смотреть, например, мобильные телефоны или выкройки.

Теперь, когда у вас есть ультра-уютное место, где можно проводить время животиком, пора приступать к работе! Давайте рассмотрим несколько забавных занятий на животике, которые вы можете практиковать с малышом в период от рождения до 3-х месяцев, 3-6 месяцев, 6 месяцев и старше.

В течение первых трех месяцев ребенка наращивайте 20–30 минут (или более), чтобы подготовить его к часу на животике на третьем месяце.

• Время от живота до живота
• Улыбка на уровне глаз
• Попробуй спеть ребенку колыбельную во время ношения на животе

К концу третьего месяца ребенок сможет проводить около часа времени в течение дня на животе. Если вы еще не пришли, просто наберитесь терпения и продолжайте работать над этим!

• Используйте игрушки, чтобы направлять голову ребенка и укреплять шею.
• Используйте свернутое одеяло или подушки, чтобы отрегулировать рост ребенка и развить моторику.

В шесть месяцев вы действительно увидите, как у ребенка улучшаются сила и моторика. Это может сделать отдых на животе еще более увлекательным и захватывающим для вас обоих! В эти месяцы действительно начнется использование большего количества игрушек и различных движений.

• Держа ребенка за грудь руками, ведите его вверх и вниз, лежа на животе, как при отжимании! Это поможет им наработать силу и координацию в руках и руках, чтобы поддерживать себя в течение коротких периодов времени.Вы даже можете практиковать детские отжимания в люльке, если вам удобно держать ребенка. Это может быть намного удобнее для родителей и отличное времяпрепровождение.
• Потренируйтесь кататься с игрушками, чтобы ребенок мог перевернуться и потянуться за игрушками. Небольшую мягкую подушку также можно положить рядом с ребенком, чтобы поддержать его и дать ему небольшую поддержку, когда он начнет катиться.

Время на животик может варьироваться в зависимости от периода адаптации вашего ребенка и вашего расписания — но стараясь в течение 10-15 минут в день в начале, увеличивайте до 20-30 минут в день — в конечном итоге достигая часа в день к тому времени. малышу 3 месяца.Вы и ребенок почувствуете это вместе, просто обратите внимание на эти этапы развития живота и посмотрите, как ребенку нравится время на животике. Постарайтесь установить регулярное время для отдыха на животе, если можете, это поможет ребенку привыкнуть к отдыху на животике. Кроме того, не забывайте менять положение и направление ребенка на протяжении всей игры.

Если ребенку не совсем комфортно проводить время с животиком вначале, прочтите советы о том, как сделать этот переход более легким и увлекательным для вас обоих!

Несмотря на всю важность, время на животике не всегда так просто, как настроить время для игр на мягком одеяле и подушках.Не каждому ребенку понравится проводить время на животике — представьте, если бы кто-то изменил вашу позу, а вы этого не ожидали! Но даже если ребенок становится суетливым, важно продолжать работать над этим, так как это так важно для его развития. Если ребенок начинает плакать, постарайтесь дать ему поработать над этим и не поднимайте его сразу же. И мамочки, не волнуйтесь, если это вы, это совершенно нормально, что младенцы нуждаются в некоторой адаптации. Если вы будете терпеливы и будете знать, что каждый ребенок индивидуален, это поможет вам пережить эти сложные моменты вместе со своим малышом.

Если вы чувствуете, что у вас закончились идеи, как помочь ребенку во время пребывания в животике — мы здесь, чтобы помочь! Вот несколько советов, которые помогут вам и ребенку приспособиться к времени на животик:

Ложимся с младенцем

Ребенок может быть суетливым, потому что он нервничает из-за того, что его не разлучает мама Попробуйте опуститься на уровень глаз ребенка и корчить глупые рожи, показывать ему игрушки или даже поиграть в небольшую игру в прятки. Показав ребенку, что вы там, разговаривая и взаимодействуя с ним, вы сделаете процесс немного проще и намного менее пугающим.

Тренируйтесь на животике с подушкой или одеялом

Техника подушки для поддержки живота, о которой мы упоминали ранее, — отличный способ начать, и она может быть очень полезной, если вашему ребенку не очень нравится болтаться животиком вниз. Положите мягкую, но твердую подушку, поддерживающую грудь и животик ребенка, или используйте свернутое одеяло. Если вы используете одеяло, начните с малого и увеличивайте размер рулона, так как ребенку будет удобнее проводить больше времени на животе.

Попробуйте время на животике на кровати

Иногда ребенку просто неудобно лежать на полу.Вместо этого вы можете попробовать провести время на животике на кровати, пока ребенок не спит и находится под присмотром. Обратите внимание, что с более мягкой и высокой поверхностью вам нужно будет еще более внимательно следить за ребенком.

Прежде, чем вы пойдете на руки, когда услышите первый крик в животе, подождите немного и попробуйте утешить его другими способами. Убедитесь, что они знают, что вы близки, разговаривая или напевая им, потирая их спину или голову и поддерживая контакт кожа к коже.

Эксперимент с боковым расположением

Если ребенок сначала не чувствует всю эту перевернутую картину мира, попробуйте лежа на боку. Это отличная альтернатива времяпрепровождению на животе и может иметь аналогичные преимущества. Уложите ребенка на бок и используйте одеяло или свернутое полотенце, чтобы поддержать его. Обе руки должны быть перед ней, ноги вперед и слегка согнуты в коленях. Используйте игрушку, чтобы привлечь внимание ребенка и побудить его повернуть голову.

Relax

Да, время на животик важно для достижения вех в развитии ребенка, но если они просто не проводят время на животик, ребенок (и вы) не должны быть несчастными.Если ваш ребенок действительно этого не чувствует, старайтесь изо всех сил в течение 30 минут в день, чередуя переноски и другие положения на животе. Выполняйте другие упражнения, которые помогут укрепить верхнюю часть тела ребенка, например, поощряйте его шею двигаться, когда вы держите его на руках или когда он лежит. Используйте свою родительскую интуицию — если вы думаете, что что-то не так, не стесняйтесь поговорить со своим врачом.