Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Упражнения для мышц тазового дна для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна у женщин (упражнения Кегеля)

Упражнения для укрепления мышц тазового дна у женщин (упражнения Кегеля) Эта информация описывает упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Вернуться к началу Об упражнениях Кегеля Основная задача упражнений Кегеля состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы тазового дна. Она поможет вам: Контролировать или предотвратить недержание мочи. Недержание — это подтекание мочи или стула (кала), которое вы не способны […]

Диета для сжигания подкожного жира: Легкая диета для сжигания жира на животе — понятная стратегия питания

Легкая диета для сжигания жира на животе — понятная стратегия питания Нормализация питания — первый шаг в борьбе за сжигание жира. Выполнение физических упражнений, хотя и ускоряет процесс похудения за счет оптимизации метаболизма, но вовсе не обязательно. В конечном счете, худеть можно и дома, лежа на диване — но тщательно следя за тем, что именно употребляется в пищу. Однако жир […]

Какие продукты полезны для глаз и зрения: Десятка недорогих и доступных продуктов для сохранения зрения.

Десятка недорогих и доступных продуктов для сохранения зрения. Что бы такого съесть, чтобы зрение улучшилось? Короткий ответ — ничего. Доверим эту миссию специалистам и достижениям официальной медицины. А вот позаботиться о профилактике нарушения зрения — под силу каждому. Представляем ТОП-10 продуктов, рекомендованных офтальмологами для сохранения здоровья глаз. Продукты, полезные для глаз Меню тех, кто заботится о здоровье глаз, […]

Средство для суставов: Лекарства для суставов и позвоночника

Лекарства для суставов и позвоночника {{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}} Удалить {{/if}} {{/each}} {{/if}} В каталоге сайта «Горздрав» вы можете заказать средства для лечения суставов и позвоночника по выгодной цене. Удобная система фильтрации позволяет быстро найти нужное лекарство, сравнить стоимость в разных аптечных пунктах сети и заказать покупку онлайн. Для поддержания здоровья на сайте представлен большой выбор хондропротекторов в […]

Как вырасти на 5 см: Как вырасти на 5 см? Упражнения для увеличения роста | Фитсевен

Как вырасти на 5 см? Упражнения для увеличения роста | ФитсевенУпражнения на турнике — один из методов, позволяющих увеличить рост. За счет выпрямления позвоночника они позволяют вырасти на несколько сантиметров — точнее, улучшить осанку и визуально стать выше. Особенно быстрый эффект достигается при сочетании с упражнениями на растяжку.Согласно отзывам, регулярное выполнение упражнений по методике Берга помогает увеличить рост на существенные […]

Гимнастика и атлетическая подготовка: 404 — Ошибка: 404

5. Гимнастика и атлетическая подготовка 5.1. Занятия по гимнастике и атлетической подготовке направлены на развитие ловкости, силы и силовой выносливости, устойчивости к укачиванию и перегрузкам, пространственной ориентировки, прикладных двигательных навыков, воспитание смелости и решительности, совершенствование строевой выправки. Занятия проводятся на гимнастических площадках, городках, в спортивных залах или специально оборудованных помещениях, на тренажерных комплексах, на местности. В занятия по гимнастике и […]

Составить тренировку: правила и принципы составления тренировочных программ для самостоятельных тренировок в тренажерном зале

Как составить правильную программу тренировок?   |     |     |     |   Если вы новичок в физических упражнениях или пытаетесь снова вернуться к ним, сложно понять, с чего начать. Правильный график тренировок будет зависеть от множества факторов, таких как: ваш возраст; уровень физической подготовки; ваши […]

Глюкоза и фруктоза: Фруктоза и сахароза: что вреднее?

Фруктоза и сахароза: что вреднее? Приблизительное время чтения: 6 минут Для того, чтобы понять, какой из подсластителей менее вреден, нужно разобраться, как они усваиваются организмом. Так как сахароза и фруктоза состоят из разных компонентов и расщепляются по-разному, их влияние на обменные процессы будет различаться. Существует два типа сахаров, вне зависимости от их происхождения. Это моносахариды, которые состоят из одной молекулы, […]

В каких продуктах находится цинк и селен: Пять богатых цинком продуктов, которые усилят иммунитет

Пять богатых цинком продуктов, которые усилят иммунитет Яйца являются важным источником цинкаФото: pixabay.com В периоды инфекций привычную долю цинка в рационе стоит немного увеличить. Цинк входит в состав многих лекарств от симптомов простуды и гриппа, благодаря тому, что он повышает иммунитет и предотвращает воспалительные процессы. Поэтому в качестве профилактики специалисты рекомендуют есть больше продуктов, богатых цинком. Портал «МедикФорум» подготовил […]

Как далеко прыгнуть: Как научиться далеко прыгать с места: статья ОФП-ПРО

Как научиться далеко прыгать с места: статья ОФП-ПРО ПРЕДСТАВЛЯЕМ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЫЖКА В ДЛИНУ С МЕСТА.Данный комплекс рассчитан на уже подготовленных людей или на профессиональных спортсменов.  В принципе, комплекс можно использовать и на начальном этапе но, для этого рекомендуем:Подготовить и укрепить суставы и связкиИзучить технику прыжкаВ процессе тренировок контролировать вес и высоту в упражнениях, начиная с минимальныхПЛАН ТРЕНИРОВОКЧастота: […]

1 … 1 605 1 606 1 607 1 608 1 609 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта