Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Crossfit тренировка: Кроссфит: программа тренировок | THE BASE

Кроссфит: программа тренировок | THE BASE CrossFit – это американская брендированная программа тренировок, которая была разработана в 1990-х годах. Изначально кроссфитом занимались пожарные, полицейские, «морские котики», а также представители других специальностей, от которых требовался высокий уровень физической подготовки. Сейчас такие тренировки популярны по всему миру. Занятия кроссфитом – это прекрасная возможность для каждого желающего проверить предел возможностей […]

Какие продукты содержат больше белка: Топ-20 продуктов с высоким содержанием белка

Топ-20 продуктов с высоким содержанием белка Белок способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. Белок (протеин) необходим для нашего организма. Употребление продуктов,  богатых белком, имеет массу положительных моментов: способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. Природные источники белка имеют большое преимущество перед синтетическими. Белки бывает двух видов – растительного и животного происхождения. Протеины растительного происхождения […]

Циклы в пауэрлифтинге: Силовые циклы: обзор раскладок | LastManStanding

Пауэрлифтинг Циклы для постоянного прогресса в тренировкахВот пришло время, когда вы, тренируясь по принципам пауэрлифтинга, плавно поднимая нагрузку, дошли до выполнения в каждом из 5 подходов по 5 повторений. Вы начинали с 8 повторений, постепенно поднимали тренировочные веса и уменьшали количество повторений. Вы как бы в тупике. Веса не поднимаются уже несколько недель. Начался застой в тренировках. Значит, время использовать […]

Как выглядит цинк: Цинк. Описание, свойства, происхождение и применение металла

Цинк. Описание, свойства, происхождение и применение металла Цинк — хрупкий переходный металл голубовато-белого цвета (тускнеет на воздухе, покрываясь тонким слоем оксида цинка). Эссенциальный (незаменимый) микроэлемент тканей человека. По количественному соотношению в организме занимает второе, после железа, место. Ему принадлежит ключевая роль в регенерации поврежденных тканей, так как без цинка нарушается синтез нуклеиновых кислот и белка.  СТРУКТУРА Кристаллы цинка имеют гексагональную […]

Как похудеть без тренировок: Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг — Личный опыт на vc.ru

14 способов похудеть без диеты или физических упражненийДлительное соблюдение диеты и выполнение физических упражнений могут усложнять жизнь многим людям. Однако возможно ли похудеть и без этого? Применение различных методов контроля массы тела жизненно важно для поддержания здоровья. Применение следующих 14 способов может помочь в процессе похудения без соблюдения диеты или физических упражнений. Улучшение навыков приготовления пищи Изучение кулинарии может помочь в уменьшении массы тела. […]

Сгибание голени в тренажере сидя: Сгибание ног в тренажере сидя. Изучаем все тонкости и секреты.

Сгибание ног в тренажере сидя. Изучаем все тонкости и секреты. Дамы и господа, наше почтение! На календаре 8 июня, среда, а это значит, время технической заметки на Азбука Бодибилдинга, и сегодня мы поговорим про сгибание ног в тренажере сидя. По прочтении Вы узнаете все о преимуществах, мышечном атласе и технике выполнения упражнения, также мы выясним степень его эффективности и целесообразности […]

Прокачка бицепса в тренажерном зале: Лучшие 15 упражнений на бицепс: комплексы и программы тренировок

Лучшие 15 упражнений на бицепс: комплексы и программы тренировок © nd3000 — stock.adobe.com Что потребуется Каждый мужчина, приходящий в тренажерный зал, думает о мощной мускулатуре рук. И в первую очередь обращает внимание на развитие двуглавой мышцы сгибателя руки – бицепса. Как правильно его тренировать и какие упражнения на бицепс самые эффективные? Читайте об этом в нашей статье. Немного об анатомии […]

Милдронат как принимать спортсменам: полная инструкция по применению, для чего используется?

Аналоги Милдронат — инструкции по применению заменителей Милдронат Идринол® Капс. 250 мг: 20 или 40 шт. рег. №: ЛСР-006449/09 от 13.08.09 Дата перерегистрации: 11.03.19 Кардионат® Капс. 250 мг: 20, 40 или 100 шт. рег. №: ЛС-000612 от 21.06.10 Дата перерегистрации: 05.10.17 Капс. 500 мг: 20 или 40 шт. рег. №: ЛСР-004220/09 от 28.05.09 Мельдоний Капс. 250 мг: 30 или 60 […]

Похудеть лицом: Как похудеть в лице: самые эффективные советы

Как похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щекиПолное лицо с явно выраженным вторым подбородком не добавляет привлекательности ни мужчинам, ни женщинам. Четко очерченные скулы и впалые щеки, наоборот, украшают и делают облик благородным. Добиться подобного результата каждому, кто желает вернуть лицу заветную худощавость, безусловно, хочется максимально быстро. Однако, учитывая важность временного фактора, большинство людей в силу занятости ищут […]

Какие продукты способствуют набору веса: Выйти в плюс: что и сколько надо есть, чтобы набрать вес

Какие продукты нужно включить в рацион для быстрого набора веса? В современном мире есть большое количество людей, стремящихся похудеть. Однако есть и полные их противоположности, которым хочется как можно быстрее набрать вес. И эту проблему простым включением в свой рацион фастфуда не решить. Ко всему требуется грамотный подход. Для того чтобы быстро набрать вес при помощи питания можно пойти двумя […]

1 … 1 652 1 653 1 654 1 655 1 656 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта