Схема приема спортивного питания: Прием спортивного питания в течение дня. Схема приема спортивного питания. Сразу после пробуждения
Прием спортивного питания в течение дня. Схема приема спортивного питания. Сразу после пробуждения При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок. В данной статье, мы укажем на основные рекомендации, которые стоит учитывать при употреблении спортивного питания в течении суток. […]