Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Степ тренажер какие мышцы работают: какие мышцы работают, польза тренировок

какие мышцы работают на этом тренажере?Обладать стройной и подтянутой фигурой мечтают как мужчины, так и женщины. Сегодня существует множество приспособлений, которые помогут добиться отличного результата даже в домашних условиях. Одно из самых популярных из них – степпер (тренажер). Какие мышцы работают во время тренировки, и как правильно им пользоваться, вы узнаете в этой статье.Что такое степпер?Этот незамысловатый тренажер представляет собой […]

Что можно есть при низкоуглеводной диете: Низкоуглеводная диета — какие продукты можно есть, а какие нельзя?

Низкоуглеводная диета — какие продукты можно есть, а какие нельзя? Низкоуглеводная диета с повышенным количеством клетчатки и высоким содержанием белка рекомендуется как при диабете, так и при питании для похудения. Принцип работы этой диеты строится на поддержании стабильного уровня сахара в крови — что, в конечном итоге, позволяет контролировать аппетит. При этом, в отличие от безуглеводной кето диеты, низкоуглеводка подходит при […]

Разновидности кокосов: Все-все-все о кокосах

Все-все-все о кокосах Молодой кокос — чуть ли не символ тропиков, поскольку там он незаменим. Охлаждает в любую жару, растет всюду, куда ни пойдешь, кормит и питает своей мякотью, которая бывает очень разной консистенции в зависимости от стадии зрелости, а соответственно и разных вкусов. Плюс, чего местные жители тропических стран только ни делают из кокосов, это невероятно — возьмите хотя […]

Курс данабола соло: Метан соло распишите курс | Фармакoлoгия | Do4a.com

WelcomeМои мысли WelcomeМои мысли о море Все больше и больше я думаю о море. Не хочу сказать, что никогда там не был, просто эта тишина и спокойствие не покидают меня ни на минуту. Мои друзья часто отдыхают на море — не видя всей прелести и не слушая его. Для них это просто развлечение и отдых. Я вижу это иначе. Умиротворение […]

За какое время можно забеременеть: Как наступает беременность | Zanzu

Как наступает беременность | Zanzu Менструация: начало цикла Вы можете забеременеть в определенные дни цикла каждого месяца. Цикл начинается в первый день кровотечения из влагалища. Этот процесс называется менструацией. Продолжительность цикла составляет примерно 28 дней:у одних женщин цикл короче, у других длиннее. Продолжительность цикла составляет от 25 до 35 дней. У некоторых женщин цикл нерегулярный. Каждый месяц продолжительность цикла бывает […]

Как подтянуть мышцы на руках: Как подтянуть мышцы рук? 4 упражнений против дряблости

Как подтянуть мышцы рук? 4 упражнений против дряблости Как сделать 23 июня 2021 Денис Сычев Колумнист Гapмoничныe, xopoшo пpopaбoтaнныe pyки — задача не из легких. Обычно они либo вялыe, либo с излишним объемом мышц от чрезмерных физических упражнений. Kaк пpaвильнo зaнимaтьcя, чтoбы pyки были пo-нacтoящeмy кpacивыми? Рассказывает Денис Сычев, основатель и владелец сети моностудий PMP.Нам известно, что часть верхней конечности […]

Витамины для бегающих: Витамины и минералы для бегунов

Руководство по спортивным добавкам для бегунов: каждый день, на тренировках, на соревнованиях Бег является демократичным видом спорта не только в смысле экипировки, — надел кроссовки и побежал — но и в требованиях к питанию. Тем не менее, без некоторых спортивных добавок бегуну сложнее показать хороший результат. Спортивное питание усваивается организмом легче, чем те же вещества из обычной еды, а значит мы быстрее восстанавливаемся. К тому же включить в ежедневный рацион полный спектр необходимых микроэлементов бывает сложно. Мы рекомендуем […]

Какой самый лучший протеин: 10 лучших сывороточных протеинов

Лучший протеин — выбери тот протеин, который подходит именно тебе, подробная информация, порции Вопросом «Какой протеин лучше?» задаются 95% начинающих спортсменов и, даже, опытные атлеты. Попробуем разобраться в нем. Основная функция протеина – обеспечение организма необходимым количеством белка. Вещество выступает в роли «строительной основы» для прироста спортивных результатов и полноценного развития мышечной массы. Однозначно назвать лучший протеин невозможно, давайте […]

Станозолол для похудения: Сушка/похудение — вид изнутри | Питание | Do4a.com

Сушка/похудение — вид изнутри | Питание | Do4a.com Автор: Sarkhttp://img.do4a.net/uploads/images/00/29/19/2011/11/18/993a42.jpgСтоит начать с того, что сушка – наверное, самый трудоемкий процесс в современном бодибилдинге. Красота тела, рельеф мышц, узкая талия… Каждый спортсмен, имеющий отношение к «железу» когда-либо задумывается о сушке. Рано или поздно, появляется лишний вес, либо какие-то ошибки в наборе сухой массы приводят к появлению нежеланных складок на животе. И […]

Питание после вечерней тренировки: что можно съесть перед сном, а что нельзя?

что можно съесть перед сном, а что нельзя? В процессе тренировки организм тратит две трети белка,треть запаса углеводов. Поэтому поесть по окончанию физической нагрузки следует обязательно. Главное знать, как правильно принимать пищу, не голодая и не переедая перед сном. Значение питательных веществ   Когда спортсмен активно тренируется, у него в мышцах происходят микротравмы. Не важно, это силовые нагрузки или […]

1 … 1 627 1 628 1 629 1 630 1 631 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта