Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Хочу убрать живот: Как убрать живот, жир на животе быстро и эффективно в домашних условиях: тренировки, упражнения

Как убрать живот, жир на животе быстро и эффективно в домашних условиях: тренировки, упражненияМногие пытаются избавиться от лишних объемов в домашних условиях. Первое, что нужно сделать — набраться терпения, потому что здоровое похудение — не самый быстрый процесс.Наиболее проблемными зонами считаются живот и бока, которые «уходят» неохотно. Из-за чего появляются жировые отложения и как привести живот в форму рассказывает тренер сети спортивных студий REBOOT Юлия Аулова.Жир на животе: причины […]

После тренировки питание: «Есть до и после тренировки» и еще 16 вечных вопросов о спорте и питании

Восстановительное питание для спортсменов | FPA Автор — Пол Голдберг. Способность спортсменов показывать высочайшие результаты может быть ограничена целым рядом факторов. Не последнее место в этом списке занимает такой показатель как быстрота, с которой мышцы восстанавливаются после больших физических нагрузок в ходе тренировок или соревнований. Множество факторов оказывает влияние на продолжительность процесса восстановления. Но может быть, важнейшим здесь […]

Как накачаться в домашних условиях за неделю: советы по питанию и тренировкам — www.wday.ru

Как накачаться в домашних условиях — 5 советов Сформировать идеальное тело за короткий срок — дело не из легких. Это требует не только желания, немалой выдержки и настойчивости, но и значительных затрат — на занятия в спортивном зале и уроки персонального тренера. Тренажерный зал — самое популярное место, где толстяки превращаются в атлетов. Впрочем, за месяц здесь нужно выложить не […]

Быстро накачать пресс дома: Как накачать пресс в домашних условиях: 6 отличных упражнений

Как быстро накачать пресс в домашних условиях до кубиков девушке и мужчине: лучшие упражнения и советы | ЗОЖ-каналСтатья для желающих начать заниматься укреплением мышц своего живота. Приведено несколько простых вариантов тренировки пресса.Как накачать красивый пресс?Если вы хотите накачать себе на животе красивые кубики, сделать это совсем нетрудно. Главное – заниматься 2-3 раза в неделю (при сильной занятости достаточно 2 раз, […]

Круговая тренировка на жиросжигание для мужчин: Круговая тренировка для сжигания жира за 20 минут (для мужчин)

Круговая тренировка для сжигания жира за 20 минут (для мужчин) Круговая тренировка – один из лучших способов объединить силовую тренировку и упражнения на выносливость. Метод круговой тренировки также поможет вам сжечь жир. Этот комплекс упражнений подойдет мужчинам для тренажерного зала. Главная задача – не отдыхать между упражнениями. Все силовые упражнения круговой тренировки (кроме упражнений на пресс) делайте на максимальное количество […]

Омега 3 ненасыщенные жирные кислоты где содержатся: для чего полезно, инструкция по применению, суточная норма и в каких продуктах содержаться полиненасыщенные жирные килосты омега-3

для чего полезно, инструкция по применению, суточная норма и в каких продуктах содержаться полиненасыщенные жирные килосты омега-3 Польза омега-3 известна каждому и уже давно не вызывает сомнений. Эта группа жирных кислот встречается во многих продуктах питания и чрезвычайно важна для нашего организма. В чем их польза, где они содержатся и кому омега-3 необходимы в первую очередь? Обо всем этом расскажет […]

Продукт с большим содержанием белка: Какие продукты содержат больше всего белка

Решения для фильтрации растительных продуктов питания и напитков Благодаря щадящему процессу фильтрации возможности для революционных преобразований в области переработки растений практически безграничны  Мембранная фильтрация уже много лет используется в молочной промышленности, например при производстве молочных продуктов с высоким содержанием белка и протеиновых порошков на основе молока или сыворотки. В сфере производства продуктов на растительной основе возможности также практически безграничны.  Белки, полученные […]

Как убрать кожу с живота после похудения: избавляемся не только от килограммов

как убрать обвисшую лишнюю кожу в домашних условиях женщине после 40, питание, массаж, обертывания, упражнения, народные средства Каждая женщина в мечтах видит свою фигуру стройной, но даже после диеты случается, что животик и талия далеки от идеала, похудение завершается появлением некрасивой дряблости. На этот дефект нужно обращать внимание ничуть не меньше, чем на снижение веса, ведь провисания не украшают даже […]

Бодибилдер с животом: Самые пузатые бодибилдеры современного бодибилдинга | fitnechannel

Самые пузатые бодибилдеры современного бодибилдинга | fitnechannelВо времена золотой эры бодибилдинга, атлеты стремились создать эстетичное тело. Помимо развитых мышц, они обладали практически идеальными пропорциями и тонкой талией. Культуристы золотой эры мотивировали многих людей на занятия с железом. Взять, например, знаменитого бодибилдера «всех времён и народов» Арнольда Шварценеггера. Огромные руки, грудные мышцы и плечи, в совокупности с узкой талией, делали его […]

Суточная доза аргинина: Польза L-аргинина для человека

Польза L-аргинина для человека Помочь в организации слаженной и гармоничной работы организма способен L-аргинин, который участвует в ряде биохимических процессов и реакций. Аминокислота полезна для мужчин и для женщин, незаменима для профессиональных спортсменов, для детей и стариков. Л-аргинин используется как для поддержания нормального функционирования организма, так и для лечения, профилактики патологических состояний.Что такое L-аргинин?Л-аргинин – это условно заменимая аминокислота, которая […]