Лучшие упражнения для широчайших: Лучшие упражнения для широчайших мышц спины
Лучшие упражнения для тренировки нижней части широчайших мышц. | Body-качИногда какая-то область тела отстаёт в своём развитии, и это становится со временем заметно. Здесь речь пойдёт о нижней части широчайших мышц. Все тренируют широчайшие мышцы привычными упражнениями, но большая часть из них растит «крылья» в ширину, а нижняя часть не до получает нагрузку. О том как разнообразить тренинг широчайших и […]