Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Укрепить суставы: Как укрепить суставы и связки: средства и упражнения

Как укрепить суставы и связки: средства и упражнения Суставы – самые распространенные соединения в скелете человека. Они обеспечивают свободные движения, но в пределах, определяемых их формой. Систематическая физическая нагрузка важна в любом возрасте. Она дает немалую пользу всему организму: укрепляет мышцы и суставы, сберегает и даже увеличивает прочность костей, улучшает осанку, эластичность связок и равновесие, повышает выносливость и устойчивость к […]

Четырехглавой мышцы бедра: тенденит, растяжения, разрывы – Лечение и восстановление – Отделение травматологии – Государственная больница ЦКБ РАН

тенденит, растяжения, разрывы – Лечение и восстановление – Отделение травматологии – Государственная больница ЦКБ РАН Четырехглавая мышца бедра (квадрицепс) относится к передней мышечной группе бедра, мышца-разгибатель, которая отвечает за разгибание ноги в коленном суставе. Квадрицепс включает в себя четыре мышечных пучка (головки): прямая мышца бедра, латеральная (внешняя) широкая мышца бедра, медиальная (внутренняя) широкая мышца бедра и промежуточная широкая мышца […]

Для концентрации внимания и памяти взрослым: Препараты для улучшения работы мозга

Упражнения для тренировки памяти и внимания Подготовка к экзамену — это самый важный этап, без которого нельзя сдать ОГЭ и ЕГЭ. Для эффективной подготовки психологами было создано большое количество развивающих упражнений, которые способны улучшить такие необходимые навыки, как память, внимание и концентрация. В этой статье будут приведены факты, благодаря которым подготовка к ЕГЭ будет простой и эффективной. Развитие памяти и […]

Натуральный коллаген в каких продуктах: 9 продуктов, которые содержат природный коллаген

8 продуктов, богатых коллагеном – HEROINE Борьба со старением кожи – еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин. Но часто упускается из виду тот факт, что молодость лица зависит вовсе не от кремов. Упругая и светящаяся кожа обязана коллагену – одному из самых важных белков в организме. Он содержится в соединительных тканях, мышцах, коже и пищеварительном […]

Кросфит: Кроссфит: что это такое и с чего начать

Кроссфит — занятия в фитнес-клубе Территория Фитнеса Сайтдля членовклуба Мы работаем над созданием личного кабинета для членов наших клубов, в котором они смогут управлять своими картами, оплачивать услуги, замораживать карту и т.д. А пока можно адаптировать содержание текущего сайта под члена клуба: узнавай о важных событиях в жизни клуба с главной страницы; настрой расписание под свой клуб. Ваше мнение Мы […]

Лучшие упражнения для ягодиц: 5 самых эффективных упражнений для красивых ног и подтянутых ягодиц

7 лучших упражнений для ягодицВ наше время все больше парней обращает внимание ни на лицо девушки, а на её фигуру. Конечно, без внимания не остается и задняя часть тела представительниц прекрасного пола. Для того, чтобы увеличить популярность среди парней или же сделать приятно уже имеющемуся парню, необходимо уделить внимание именно ягодицам. Итак, это топ 7 упражнений для идеальной попы.ПриседанияЛучшее упражнение […]

Таблетки для роста: ГЕНОТРОПИН: чтобы дети росли! | Еженедельник АПТЕКА

ГЕНОТРОПИН: чтобы дети росли! | Еженедельник АПТЕКА   «Мама, почему я не расту? Почему я не такой, как все » — слышать такой вопрос, видеть боль и отчаяние в глазах ребенка — ситуация, в которой не хотел бы оказаться никто из родителей. Всех их волнует физическое развитие ребенка, одним из показателей которого являются рост и его отклонение в ту или иную сторону. Если он ниже своих ровесников, […]

Упражнения для пресса на скамье: Занятия на скамье для пресса. Как качать пресс на скамье для пресса: методы, правильная техника, советы

Комплекс упражнений на наклонной скамье для пресса Скамья для пресса – универсальный тренажер. Тренироваться на ней можно в спортзале, а можно купить скамью для пресса домой. Если правильно подобрать модель, то можно быстро и эффективно укрепить мышцы живота, получить пресловутые 6 кубиков и поддерживать себя в отличной физической форме. Что такое скамья для пресса: описание и разновидности Скамья состоит из […]

Что сделать чтоб не забеременеть: 14 способов не забеременеть: Гид по контрацепции

Как не забеременеть, если секс был незащищенным?В последние годы российские женщины все чаще избегают абортов и применяют средства экстренной контрацепции. Если так получилось, что во время ночи любви секс был незащищенным, именно эти препараты помогают предотвратить незапланированную беременность и избежать многих проблем. И в первую очередь – опасных для здоровья последствий абортов.Экстренная контрацепция – это способ предотвратить беременность тогда, когда […]

Аптечная фарма для набора мышечной массы: ТОП 8 препаратов для наращивания мышц доступных в обычной аптеке

13 лучших стероидов из аптеки | Аптечные стероиды – это не стероиды в абсолютном смысле слова. Это фармакологические средства (лекарства, БАДы, витамины), которые продаются в любой городской аптеке. Их предпочитают спортсмены-натуралы и новичкки, когда тренировки и питание не помогают добиться желаемого результата, купить их можно на сайте. Стероиды в аптеке отпускаются по рецепту и без. Действие стероидов из аптеки: Повышают […]