Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Протеин

Содержание протеина в продуктах таблица: Таблица содержания белков в продуктах

Таблица содержания белков в продуктах Продукт Белков, гр Жиров, гр Углеводов, гр Калории, ккал ГИ Индейка ii категории8610801940Дикий рис сырой 591027535357Гречка (цельное зерно) 502824233550Сухие дрожжи496404107Сосиски консервированные 42175102285Сыр «мегле» 374105900Творог 40%-ной жирности 2840346635Моцарелла281132800Тунец в растительном масле27901900Форель копчёная26311320Чечевица сушеная невареная 2624634025Чечевица2624634025Сыр «тартар» 262703480Белая фасоль 2424735240Куриная грудка24201130Куриная грудка (филе)24201130Утка жареная233504010Тунец свежий23101010Горбуша отварная23801680Сёмга отварная231301890Говядина постная 22701580Горбуша солёная22901690Креветки свежие2210970Сельдь горячего копчения221402150Сёмга свежая22601400Лосось копчёный22801620Курица ii категории21801590Лосось […]

Протеин для массы – Протеин для набора веса и роста мышц

сколько до тренировки и послеЛюди, активно занимающиеся спортом, употребляют специальное питания для улучшения результатов. В него обязательно входит протеин. Чтобы не потратить зря силы, время и деньги, необходимо пить протеин для набора мышечной массы правильно. Добавка является дополнительным источником энергии для создания мышечных связей. Как правильно принимать Дозировка зависит от массы человеческого тела. Чтобы не потратить зря силы, время и […]

Протеин для массы – Протеин для набора веса и роста мышц

Какой протеин лучше для набора мышечной массы& Что такое протеин и зачем он нужен? Протеин или белок – одно из необходимых для человеческого организма веществ, который мы получаем из пищи. Белок состоит из аминокислот, соединенных в полимерную цепь. Часть из них тело человека может синтезировать самостоятельно, часть – только усвоить из еды. Белки выполняют множество разных функций в организме, в […]

Протеин фото банок: Банки от протеина пустые – купить в Новосибирске, цена 100 руб., дата размещения: 21.01.2021 – Посуда

Протеины — отзывы, рейтинг и оценки покупателей ALLNUTRITION 5 — 1 0 0 0 BIG 5 — 2 0 0 0 BPI Sports 5 — 2 0 0 0 DopDrops 5 — 2 0 0 0 Эвалар SportExpert 5 — 3 0 0 0 FitParad 5 — 1 0 0 0 Good Supps 5 — 1 0 0 0 Ironman […]

Протеиновый коктейль противопоказания – Воздействие протеиновых коктейлей на организм: польза и вред

Воздействие протеиновых коктейлей на организм: польза и вред Люди, уделяющие огромное внимание здоровому образу жизни часто задаются вопросом, протеиновый коктейль – польза или вред? Белковые напитки применяются в спортивной диетологии. При этом стоит изучить противопоказания и показания к употреблению до приготовления подобных смесей. Какая польза и вред от протеиновых коктейлей Протеин — что это? Для того чтобы рассуждать о негативном […]

Сывороточный протеин для набора мышечной массы – как принимать для набора массы?

как принимать для набора массы? БодибилдингСтатьи по бодибилдингуБиографии атлетовФитнесФитнес статьиСтатьи о похуденииТренировкаСиловой тренингМужские тренировкиЖенские тренировкиПитаниеСтатьи о питанииСпортивное питаниеМинералыВитаминыТаблицыУпражненияПрессТрицепсБицепсТрапецииГрудьПлечиСпинаНогиСтероидыСтатьи о стероидахОписание стероидовФотоКультуристыФитнес моделиОбоиРазноеСтатьи для саморазвития Поиск Портал Бодибилдинга и Фитнеса БодибилдингВсеСтатьи по бодибилдингуБиографии атлетов Статьи по бодибилдингуКупить программу тренировок в тренажерном зале Статьи по бодибилдингуКак составить программу тренировок в тренажёрном зале? Статьи по бодибилдингуСоветы для набора мышечной массы и силы Статьи […]

Протеин характеристика – какие бывают и чем отличаются?

какие бывают и чем отличаются? © nadianb — stock.adobe.comВыбор протеинового коктейля — дело непростое. На рынке представлено широчайший ассортимент разнообразных товаров. Каждый производитель подчеркивает преимущества своего белка и умело скрывает недостатки. В итоге атлеты неправильно подбирают сырье для своего плана питания, а их результативность снижается.Какие виды протеина сейчас популярны на рынке, и какой источник белка нужен именно вам? Подробные ответы […]

Протеин для сжигания жира для мужчин – как похудеть при помощи белковой добавки?

как похудеть при помощи белковой добавки? Добавление протеиновых коктейлей в фитнес-режим поможет улучшить самочувствие. Протеиновый порошок не волшебный, но если есть желание похудеть, он может реально помочь. В нескольких научных исследованиях доказано, что жиросжигающий протеин существует. В то время как некоторые коктейли могут стимулировать умеренное сжигание жира самостоятельно. Большим эффектом обладает объединение белка, упражнений и диетического питания. Протеин и сжигание […]

Протеиновый коктейль противопоказания: Протеиновый коктейль – польза и противопоказания

Протеиновый коктейль – польза и противопоказания Протеиновый коктейль – ценный источник белка и микроэлементов, необходимых для здоровья и комфортного существования людей. Спортсмены активно используют протеиновые коктейли для сушки, наращивания мышц и быстрого насыщения, худеющие – для подавления чувства голода и эффективной «сушки». Содержание белка в таких коктейлях максимально, что позволяет восполнить запасы этого элемента людям, которые придерживаются растительной диеты. В […]

Врачи о протеине – Приносит ли вред организму протеин по мнению врачей

Приносит ли вред организму протеин по мнению врачей Почему протеин как и белок не может быть вредным для организма. Заблуждения, касающиеся приема данного продукта.Спорт и питание неразрывно связаны между собой. Правильный рацион повышает шансы на успех и помогает быстрей добиться результатов. Это актуально почти во всех направлениях, в том числе и бодибилдинге. Но, как правило, обычное питание не покрывает потребности […]